Auroras boreales y noches largas se combinan en febrero para ofrecer el equilibrio perfecto entre oscuridad, frío soportable y servicios abiertos. Las estadísticas de muchos destinos árticos muestran que entre enero y marzo se concentra la mayor actividad visible, pero febrero suma también menos tormentas y cielos algo más estables. Por ello, quienes buscan optimizar pocos días libres suelen fijar este mes como apuesta casi obligada.
Además, el ciclo solar actual se encuentra en máxima actividad, lo que incrementa la frecuencia de las tormentas geomagnéticas y de los arcos verdes que cruzan el cielo. Eso no garantiza un espectáculo diario, pero sí multiplica las noches potencialmente buenas respecto a años de mínimo solar, incluso en latitudes ligeramente más bajas. La clave sigue siendo huir de la contaminación lumínica y tener flexibilidad para moverse unos kilómetros si las nubes se plantan encima.
Otro factor a favor es que en febrero ya no hay noche polar total en muchas zonas, así que puedes combinar el cielo nocturno con excursiones diurnas sin vivir 24 horas de oscuridad. Esa mezcla anima el viaje: paisaje nevado por el día y cortina de luz por la noche, con temperaturas frías, pero algo menos extremas que en pleno diciembre. Para muchos viajeros, es el punto medio perfecto entre aventura y comodidad razonable.
Dónde ver auroras boreales sin aglomeraciones
El gran reto hoy no es solo ver una aurora, sino hacerlo sin sentir que estás en un parque temático abarrotado. Por ello conviene mirar más allá de los tres o cuatro destinos de siempre y apostar por pequeñas ciudades, pueblos costeros o zonas del interior bien comunicadas, pero aún fuera del radar masivo. Así reduces colas, grupos enormes y fotos llenas de trípodes ajenos en primer plano.
Al planear tu viaje a las auroras boreales conviene fijarse en varios puntos clave: latitud por encima de 65 grados, cielos estadísticamente despejados, poca luz artificial y buenas conexiones con carreteras o trenes para poder escaparte. En muchas de estas regiones menos conocidas, los alojamientos mantienen precios más humanos y a menudo ofrecen alertas nocturnas cuando el cielo se enciende. Esa combinación de calma y logística sencilla marca la diferencia en un viaje corto.
Otro truco útil es evitar fines de semana locales y festivos escolares, cuando se llenan hoteles y actividades. Al jugar con fechas entre semana dentro de febrero, puedes encontrar más disponibilidad y grupos reducidos en excursiones nocturnas. Viajar con actitud flexible, aceptar que una noche puede fallar y compensarlo con otra mejor, es parte del encanto de perseguir este fenómeno caprichoso.
✓ Elegir latitudes altas con poca luz artificial ✓ Viajar entre semana para evitar grupos masivos ✓ Reservar alojamiento pequeño con alerta de auroras ✓ Dejar margen de varios días por si hay nubes
Cómo organizar el viaje sin arruinarte
Cuando uno piensa en viajar a ver luces del norte, suele imaginar precios disparados, pero ajustando bien el calendario de febrero se puede contener bastante el presupuesto. Reservar vuelos con cierta anticipación, evitar los días punta y jugar con aeropuertos alternativos ayuda a rebajar el coste total del viaje. Además, muchas rutas permiten combinar billetes low cost con un tramo final regional relativamente asequible.
Un punto clave es reservar solo un par de salidas guiadas especializadas y dejar el resto de noches para improvisar por libre. Así aprovechas el conocimiento local de un guía en momentos de alta probabilidad, pero no pagas de más por salidas redundantes si el cielo se mantiene activo. Organizar el viaje con esta mezcla de actividades de pago y observación independiente permite estirar el presupuesto y aún así volver con buenas fotos y recuerdos.
Trucos para maximizar tus probabilidades
Hay algo que muchos pasan por alto: aunque el índice solar esté por las nubes, sin cielo oscuro y tiempo estable no verás nada. Por ello, vigilar aplicaciones de nubes de alta resolución y mapas de luz artificial es casi tan importante como seguir el famoso KP de la noche. Muchas veces basta con conducir treinta kilómetros para pasar de un techo cerrado a un claro perfecto.
Si quieres profundizar más sobre lo que pasa en el cielo en febrero, puedes consultar recursos divulgativos sobre aurora polar que explican de forma sencilla cómo funciona el ciclo solar. Esa base te permitirá interpretar mejor los gráficos de actividad y no frustrarte si un pronóstico prometedor se queda en poca cosa. Al final, el viaje consiste en combinar ciencia, suerte y muchas capas de ropa térmica.
Meta ha decidido que el futuro ya no está en las pantallas que sostenemos con las manos, sino en las que llevamos sobre el puente de la nariz. Las Meta Glasses con inteligencia artificial se han convertido en la gran apuesta de Mark Zuckerberg para diversificar un imperio que, hasta ahora, dependía casi exclusivamente de la publicidad en redes sociales. Aunque su división de hardware, Reality Labs, sigue quemando caja con pérdidas operativas de 4.400 millones de dólares, el crecimiento de los ingresos en un 70% interanual sugiere que el mercado está empezando a morder el anzuelo de la realidad aumentada.
Las Meta Glasses se perfilan como el motor de crecimiento a largo plazo para Meta, emulando la trayectoria que tuvo Google Cloud en su día. Pese a las pérdidas actuales, el respaldo de los analistas y el músculo financiero de Instagram y Facebook mantienen la acción con un potencial de subida del 24%.
El espejo de Google Cloud: ¿estamos ante un gigante dormido?
La estrategia de Zuckerberg con sus gafas inteligentes está siendo comparada por los expertos de Wall Street con el desarrollo de la nube de Alphabet. Durante más de una década, Google Cloud fue un sumidero de dinero que arrojaba pérdidas trimestrales sistemáticas, pero hoy es el pilar que sostiene los márgenes de beneficio de la matriz. Meta está jugando exactamente el mismo partido de largo recorrido, asumiendo que el hardware de IA será el sustituto del smartphone en la próxima década.
A pesar de que los números de Reality Labs puedan asustar al inversor cortoplacista, la realidad es que los ingresos del segmento han escalado hasta los 470 millones de dólares. Lo que estamos viendo es la construcción de un ecosistema desde cero donde la inteligencia artificial integrada en monturas convencionales (gracias a su exitosa alianza con Ray-Ban) está logrando algo que las aparatosas gafas de realidad virtual no consiguieron: que la gente quiera llevarlas puestas por la calle.
La salud de hierro de las redes sociales financia la aventura
Lo que permite a Meta seguir invirtiendo miles de millones en «experimentos» es su extraordinario flujo de caja proveniente de Facebook, Instagram y WhatsApp. Con unos ingresos netos de explotación de 25.000 millones de dólares, la compañía ha registrado una mejora del 14,6% respecto al año anterior. Este excedente de capital es el que permite que Zuckerberg no tenga que dar explicaciones urgentes sobre la rentabilidad inmediata de sus gafas, ya que el negocio tradicional de publicidad sigue siendo una máquina de imprimir dinero.
Esta solvencia es la que mantiene la confianza de los inversores institucionales, que ven en Meta una empresa «doble»: una apuesta de valor por sus redes sociales y una opción de crecimiento disruptivo por su hardware. Mientras la competencia lucha por encontrar su sitio en la era post-cookie, Meta ha construido su propia autopista tecnológica. Es un movimiento defensivo y ofensivo a la vez que pocos gigantes de Silicon Valley pueden replicar con tanto éxito.
El veredicto de los analistas: ¿objetivo en los 1.117 dólares?
El consenso en los parqués es abrumadoramente optimista. De los 45 analistas que siguen de cerca el valor, 38 recomiendan comprar, situando el precio objetivo promedio por encima de los 820 dólares. Sin embargo, las previsiones más agresivas, como las de Barton Crockett de Rosenblatt Securities, disparan el valor de la acción hasta los 1.117 dólares. Este optimismo se basa en la creencia de que las Meta Glasses no son solo un accesorio, sino la puerta de entrada a una nueva plataforma de datos.
La clave del potencial de revalorización reside en el «margen de seguridad» que ofrece la cotización actual. Tras cerrar el lunes en los 672,23 dólares, la acción de Meta presenta indicadores técnicos mixtos pero con un RSI al alza en los 60 puntos, lo que indica un interés creciente de los compradores. La IA ya no es solo una palabra de moda en los informes de resultados; en el caso de Meta, se está materializando en un producto físico que los analistas consideran el catalizador definitivo.
El desafío operativo: pérdidas estables en un entorno hostil
No todo es un camino de rosas en Menlo Park. Las pérdidas de 4.400 millones de dólares en un solo trimestre en el área de Reality Labs son una cifra que tumbaría a cualquier otra empresa. Sin embargo, la métrica que vigilan los fondos de inversión es la estabilidad de estas pérdidas: mientras los ingresos suben un 70%, los números rojos se mantienen planos, lo que indica que Meta está ganando eficiencia operativa en la fabricación y distribución de sus dispositivos de IA.
El reto para 2026 será demostrar que las Meta Glasses pueden dar el salto del mercado «early adopter» al gran público. Si logran convertirse en un objeto de deseo masivo, el apalancamiento operativo será brutal. La empresa ha dejado de ser una simple red social para convertirse en una compañía de computación espacial, y ese cambio de identidad es el que va a determinar si Zuckerberg se corona como el visionario de la década o como el hombre que gastó una fortuna en un sueño prematuro.
¿Es el momento de entrar en Meta?
Desde un punto de vista técnico, la acción se encuentra rodeada por sus medias móviles de 70 y 200 periodos, una zona de consolidación que suele preceder a movimientos fuertes. Con el MACD rozando el nivel de cero y buscando cruzar al alza, muchos inversores ven en este nivel los 670 dólares un punto de entrada atractivo antes de que las gafas inteligentes empiecen a computar positivamente en el balance. La apuesta es clara: comprar el presente de las redes para ganar el futuro de la visión artificial.
La conclusión de los expertos es que Meta ya es una opción de compra sólida incluso sin el éxito total de sus gafas. Pero si las Meta Glasses logran traccionar como lo hizo Google Cloud, el precio actual de la acción parecerá una ganga en retrospectiva. Estamos en la antesala de un cambio de paradigma en la interacción humano-máquina, y Meta es la que tiene las cartas más altas de la partida. El tiempo dirá si las gafas son el impulso definitivo o solo un accesorio de lujo en un balance impecable.
Datos ilimitados suena a barra libre, pero la realidad es mucho menos generosa de lo que te imaginas. Hace años que las operadoras incorporan un límite de gigas a máxima velocidad y, una vez superado, aplican un frenazo que convierte tu móvil en un dispositivo desesperantemente lento. Por ello, entender qué estás contratando es la única forma de no llevarte la sorpresa cuando todo empieza a cargar como si estuvieras en otra época.
Además, parte de esa letra pequeña afecta también a cómo usas el teléfono: compartir internet con el portátil, ver vídeo en alta calidad o usar multiSIM puede tener límites propios dentro de esos datos que te prometieron sin fin. Algunos planes restringen la calidad del streaming a 480p o 720p, mientras otros limitan los gigas que puedes destinar a tethering. Si ignoras estos matices, la trampa no es la tarifa, sino pensar que “ilimitado” significa lo mismo que en tu cabeza.
Dónde está el límite real de gigas
Las grandes operadoras marcan en sus condiciones un tramo de gigas a máxima velocidad 5G y, al rebasarlo, reducen el caudal para todo lo que hagas con tu línea. En algunas tarifas móviles sencillas, el corte puede llegar tras 50 o 100 GB, mientras que en planes más completos se sitúa en varios cientos de gigas. Además, hay marcas que directamente no publican el número exacto y hablan de “uso razonable”, lo que complica todavía más saber en qué momento te van a frenar.
Si revisas las comparativas especializadas verás cómo se repiten varios patrones: tope de gigas de alta velocidad explícito, reducción fuerte pasada esa cifra y restricciones añadidas para compartir conexión o usar multiSIM. ✓ Antes de firmar una permanencia, conviene localizar esa cifra en las condiciones, ✓ comprobar si el streaming está limitado, ✓ confirmar si está permitido usar el móvil como router sin restricciones.
Cómo consultar tu límite y tu consumo
La forma más rápida de saber qué límite se aplica en tu caso es entrar en la app de tu operadora y revisar la ficha de la tarifa, donde suele aparecer el tramo de gigas a máxima velocidad y lo que ocurre después. Si tu plan habla de uso “ilimitado” pero no indica un número claro, toca ir al PDF de condiciones particulares y buscar referencias a política de uso razonable o a reducción de caudal una vez superado cierto umbral. Ahí es donde se esconden los detalles incómodos que nunca aparecen en los anuncios.
A partir de cierto consumo, algunos operadores aplican una priorización de tráfico que te relega frente a otros clientes cuando la red está saturada, aunque aún no hayas rebasado del todo el límite teórico. En esos casos, notarás microcortes, vídeos que tardan en cargar y descargas que se eternizan. Para evitarlo, puedes combinar alertas manuales con una revisión periódica de tu velocidad de bajada y subida, especialmente en los días en los que sueles gastar más megas.
Trucos para que no te reduzcan la velocidad
Uno de los pasos más efectivos es ajustar el uso de vídeo en el móvil, porque es el gran devorador de datos. Bajar la resolución por defecto de las plataformas, limitar la reproducción automática y descargar contenido por WiFi cuando puedas reduce de golpe decenas de gigas al mes. Así tardarás mucho más en alcanzar el umbral en el que tu operadora decide pisar el freno.
También ayuda revisar qué aplicaciones consumen en segundo plano y cortar el grifo a aquellas que no necesitas conectadas todo el día. Juegos, redes sociales y servicios de copia en la nube pueden devorar gigas sin que apenas lo notes. Configurar límites internos de velocidad o consumo en el propio teléfono, y desactivar la sincronización automática de fotos y vídeos fuera de WiFi, pone barreras claras antes de que el operador tenga que intervenir.
Si sueles compartir internet con el portátil o la tablet, es recomendable asignar un tope mensual específico a esa función, para que no se coma tu reserva de alta velocidad en un par de tardes de trabajo. Además, conviene evitar usar la SIM móvil como sustituto permanente de la fibra, porque muchas tarifas prohíben expresamente ese uso continuado. En esos casos, una opción es cambiar a un plan más equilibrado o aprovechar ofertas que combinen fibra y móvil con datos ilimitados bajo condiciones más claras.
Moeve ha cumplido con éxito su objetivo de reducir la captación de agua dulce en las zonas de estrés hídrico en las que opera en España, situadas en Palos de la Frontera (Huelva), San Roque (Cádiz) y Tenerife, consiguiendo utilizar un 21% menos de este recurso con respecto a 2019. Tras alcanzar su compromiso, la compañía ha fijado una nueva meta más ambiciosa de cara a 2028, que involucra ahora también a sus futuros proyectos vinculados con las moléculas verdes y al resto de sus centros industriales en los que opera a nivel global.
Como uno de los pilares de su estrategia de Economía Circular, Moeve ha logrado en 2025 suprimir 3.300.000 m3 de su captación anual de agua dulce con respecto a 2019, lo que equivale a la capacidad de unas 1.300 piscinas olímpicas. Esta reducción del 21%, en zonas consideradas de estrés hídrico en España, supone una mejora de 1 punto porcentual con respecto al objetivo marcado, del 20%, lo que refleja el compromiso de la energética con el consumo responsable.
De cara a 2028, Moeve se ha fijado la meta de reducir un 25% la captación anual de agua dulce, también con base en el año 2019 pero con la ambición de involucrar a toda la compañía a nivel global. Esto implica a sus plantas ubicadas en Brasil, Canadá y China, además de las de España, incluyendo los futuros centros industriales vinculados con las moléculas verdes integrados en la estrategia Positive Motion.
Mar Perrote, directora de Seguridad, Medioambiente y Calidad de Moeve, ha afirmado que “la compañía logra este importante hito de reducir la captación de agua en línea con su estrategia Positive Motion de aportar valor positivo a las comunidades en las que está presente. El agua es uno de los tres pilares de nuestra estrategia de Economía Circular, junto a la biodiversidad y la valorización de residuos. No solo minimizamos nuestra huella ambiental, sino que damos una segunda vida a los residuos ajenos, integrándolos en nuestra producción. Estamos avanzando firmemente hacia un modelo de negocio circular”.
Moeve ha alcanzado su compromiso a través de inversiones específicas, iniciativas de excelencia operacional y campañas de concienciación que han dado como resultado un ahorro significativo. La energética destaca dos proyectos industriales que han ayudado a maximizar la reutilización del agua y optimizar su consumo, como su nueva planta de reutilización en San Roque y el proyecto de mejora de la planta de tratamiento de efluentes líquidos en La Rábida. Para impulsar su estrategia, la energética ha creado el Comité de Gestión del Agua, formado por un equipo de profesionales multidisciplinar y transversal que promueve la innovación y la excelencia en la gestión hídrica.
En 2023, Moeve se convirtió en una de las primeras compañías en certificar a través de AENOR su estrategia de Economía Circular, que precisamente sitúa el agua como un pilar fundamental. Además, la energética ha obtenido por sexto año consecutivo la calificación de Liderazgo en la gestión de este elemento (A-), posicionándose a la cabeza entre las 62 empresas evaluadas del sector a nivel global, según la agencia independiente CDP.
La Comunidad de Madrid ha dado un golpe de timón a su política de vivienda pública con una nueva normativa que endurece drásticamente los requisitos para los solicitantes. La medida estrella es la exigencia de un empadronamiento mínimo de 10 años en la región para poder optar a un piso protegido, una barrera que busca priorizar a los ciudadanos con mayor arraigo en el territorio. Además, el Ejecutivo de Isabel Díaz Ayuso ha blindado el acceso vetando explícitamente a quienes tengan antecedentes por okupación en los últimos cinco años, marcando una línea roja sin precedentes en la gestión del parque inmobiliario público.
La nueva Ley de Vivienda de la Comunidad de Madrid prioriza el arraigo con 10 años de empadronamiento obligatorio y prohíbe el acceso a okupas condenados. Una reforma profunda que redefine quién tiene derecho a una vivienda protegida en la capital y sus alrededores.
Madrid blinda su vivienda: el arraigo de diez años es la nueva llave
La Consejería de Vivienda, Transportes e Infraestructuras ha decidido que vivir en Madrid durante una década sea el requisito indispensable para entrar en el bombo de las viviendas protegidas. Esta medida, que entrará en vigor de forma inmediata, rompe con el modelo anterior y pone el foco en los madrileños —o residentes de larga duración— que llevan años sufriendo la escalada de precios sin encontrar una solución habitacional. No es una propuesta menor, ya que pretende dar respuesta al colapso de las listas de espera que acumulan miles de expedientes de familias que ven cómo los pisos públicos se asignan a perfiles con menos tiempo de residencia efectiva.
Esta decisión del Gobierno regional responde a la necesidad de premiar la fidelidad tributaria y social de quienes han construido su vida en la comunidad. Al elevar el listón del empadronamiento, se evita el efecto llamada de otras regiones y se asegura que el escaso parque público sea disfrutado por quienes más tiempo llevan contribuyendo al sistema local. Es un giro de guion que ha levantado tantas ampollas como aplausos, pero que deja claro que en Madrid, ahora, el tiempo es el activo más valioso para conseguir un techo protegido.
Tolerancia cero con la okupación: el veto de los cinco años
El segundo pilar de esta reforma legislativa es un mensaje directo a la seguridad jurídica: los okupas condenados por sentencia firme no podrán acceder a una vivienda pública en un plazo de cinco años. Esta prohibición es la respuesta política a la creciente preocupación social por la usurpación de inmuebles y busca que los recursos del Estado no premien a quienes se saltan la legalidad vigente. Es una medida de carácter moral y punitivo que inhabilita temporalmente a los infractores del derecho a la vivienda protegida, estableciendo una consecuencia directa entre la conducta delictiva y la pérdida de beneficios sociales.
Desde la Comunidad se argumenta que este veto es una cuestión de justicia elemental para con los miles de solicitantes que cumplen las normas y esperan pacientemente su turno. No se trata solo de una sanción, sino de un mecanismo de protección del parque público frente a perfiles conflictivos que puedan poner en riesgo la convivencia en las promociones de la Agencia de Vivienda Social. Con este paso, Madrid se posiciona como la región con la normativa más estricta de España contra quienes atentan contra la propiedad privada y la ley.
Ayudas al alquiler y el reto de los precios en la capital
Más allá de los vetos y los años de padrón, la normativa introduce cambios en el cálculo de los precios de venta y alquiler de la vivienda protegida para adaptarlos a la realidad del mercado. La intención es incentivar a los promotores privados para que vuelvan a construir vivienda bajo algún régimen de protección, algo que se había frenado en seco por la falta de rentabilidad frente a la vivienda libre. Si los costes de construcción suben, el precio del módulo debe actualizarse, y eso es precisamente lo que el Ejecutivo regional ha puesto sobre la mesa para reactivar las grúas en los nuevos desarrollos urbanos.
Este ajuste de precios es un equilibrio delicado, ya que por un lado busca atraer inversión y por otro debe mantener su carácter de «vivienda asequible. La Comunidad confía en que este nuevo marco jurídico, que ofrece más seguridad a los inversores, permita inyectar miles de nuevos pisos en el mercado en los próximos años. El objetivo final es aliviar la presión sobre los jóvenes y las familias trabajadoras, aunque el éxito de la medida dependerá de que la oferta crezca al ritmo necesario para frenar la inflación inmobiliaria.
El impacto en los jóvenes: ¿barrera o protección?
La exigencia de los 10 años de empadronamiento ha generado un intenso debate sobre si esta medida perjudica a los jóvenes madrileños más precarios. Aquellos que, por motivos de estudios o laborales, han tenido que entrar y salir del padrón regional podrían verse penalizados por la falta de continuidad en su residencia. Sin embargo, el Gobierno insiste en que la medida protege a la juventud local frente a la competencia de solicitantes que llegan de fuera atraídos por el dinamismo económico de Madrid pero sin haber aportado previamente a la comunidad de forma sostenida.
Para compensar posibles desajustes, se mantienen programas específicos de ayudas al alquiler para menores de 35 años, buscando que el acceso a la propiedad no sea la única vía de emancipación. La realidad es que la demanda sigue superando con creces la oferta, y estas nuevas reglas de juego actúan como un embudo necesario para gestionar la escasez. Es un experimento social y administrativo que pondrá a prueba la capacidad de la administración para discernir quién necesita realmente el apoyo público en una ciudad que no deja de crecer.
Convivencia y seguridad: el nuevo manual del buen inquilino
La reforma no termina con la adjudicación del piso, sino que endurece el control sobre lo que sucede dentro de las comunidades de vecinos públicos. La Agencia de Vivienda Social tendrá ahora más herramientas para rescindir contratos en caso de actividades delictivas o comportamientos que rompan la paz vecinal. Se busca acabar con el sentimiento de impunidad en algunas zonas donde la convivencia se ha visto deteriorada por la falta de vigilancia, integrando el civismo como un requisito sine qua non para mantener el contrato de alquiler protegido a largo plazo.
Esta «mano dura» administrativa es la respuesta a las quejas de muchos adjudicatarios que ven cómo su entorno se degrada sin que la administración intervenga. Al vincular el mantenimiento de la vivienda a la conducta social, Madrid quiere convertir sus pisos protegidos en ejemplos de integración y respeto, alejándose de la imagen de guetos que en ocasiones han proyectado ciertas promociones. Es, en definitiva, un plan integral que busca que la vivienda pública sea un derecho, pero también una responsabilidad para quien la disfruta.
Restalia, dueña de 100 Montaditos, La Sureña o The Good Burger, cerró 2025 con un crecimiento de la cifra de negocios del 12% después de batir récord en consumo destacando las categorías de bebidas -cervezas y refrescos-, y alimentación -panes y cárnicos-.
Según informó Restalia este martes, el consumo de bebidas siguió constituyendo un alto porcentaje de las ventas del grupo. Destacan en 2025 los incrementos en el volumen de bebidas refrescantes, cifrado en 9,4 millones de litros, un 10% superiores a los registrados en 2024, siendo las no carbonatadas y bajas en azúcares las preferidas por los consumidores.
Los productos cerveceros se mantuvieron como uno de los más demandados, especialmente 100 Montaditos y La Sureña, con un consumo que superó los 23 millones de litros a cierre de 2025 en el marco del negocio agregado de península ibérica, en el que Portugal se consolidó además de manera destacada.
En resumen, los consumos promedio por establecimiento registraron “incrementos significativos” en comparación con 2024, según Restalia.
En alimentación, en cuanto a panes, Restalia alcanzó los 65 millones de unidades consumidas en el conjunto de sus enseñas comerciales, en su mayoría referidas a las diferentes variedades de montaditos de 100M.
El consumo de productos cárnicos alcanzó igualmente cifras récord en 2025, con un total de 3,2 millones de kilos de productos consumidos. De ellos, The Good Burger, la marca de ‘smash burger’, copa las cifras de consumo en el año con 600.000 kilos en esta categoría.
Restalia destacó que la colaboración con proveedores locales y nacionales de confianza fue clave para alcanzar estos récords y haber podido “absorber los incrementos de precios de las materias primas durante 2025 sin prácticamente elevaciones significativas en los precios de venta al cliente”.
De cara a este año, prevé llevar a cabo la apertura de un centenar de nuevos restaurantes en sus actuales focos de expansión y desarrollo, España, Portugal y Estados Unidos. Las previsiones de este plan de aperturas para el primer trimestre apuntan ya a un optimista arranque de año, especialmente en su marca 100 Montaditos.
“En este escenario, ser la única empresa de restauración organizada en España con capital 100% propio, nos da además una flexibilidad, libertad e independencia de movimiento de las que muy pocos pueden gozar en este sector, lo que nos facilita ajustar nuestras estrategias de manera ágil”, afirmó la directora de Relaciones Institucionales y Comunicación de la compañía, María Noguera.
Ari López, abogada especializada en derecho mercantil y concursal, asegura que “cuando un autónomo deja su actividad, las opciones son limitadas y poco conocidas”. En un país donde pymes y trabajadores por cuenta propia sostienen buena parte del PIB, muchos que preguntanqué ocurre cuando un autónomo se acerca a la jubilación o ya no puede seguir trabajando.
La respuesta está muy lejos de ser tranquilizadora. La jubilación del autónomo, tal y como se entiende en el régimen general, no existe. Lo que hay son fórmulas parciales, complejas y con fuertes límites económicos. La abogada explica qué alternativas reales existen hoy en España y por qué planificar con antelación no es una opción, sino una necesidad.
La jubilación del autónomo: una protección muy inferior a la del asalariado
Fuente: agencias
A diferencia del trabajador por cuenta ajena, el autónomollega al final de su vida laboral con una red de seguridad mucho más frágil. No hay indemnización, no hay un paro equiparable y, en muchos casos, tampoco hay relevo natural del negocio. Cuando la actividad deja de ser viable —por edad, salud o desgaste económico— las salidas son escasas.
“Un autónomo puede vender su empresa, traspasar la cartera de clientes o cerrar de forma ordenada si la situación se vuelve insostenible”, explica López. Esta última opción, especialmente en casos de endeudamiento, pasa por procedimientos legales que permiten extinguir la actividad sin responsabilidad personal, algo todavía poco conocido.
Lo que no existe, insiste la abogada, es una jubilación clásica. “La Seguridad Social no ofrece al autónomo una prestación que le permita dejar de trabajar con ingresos suficientes para mantener su nivel de vida”, asegura. En la práctica, muchos continúan activos más allá de la edad legal porque no tienen alternativa económica.
Jubilación flexible y jubilación activa: qué puede hacer hoy un autónomo
Actualmente, el sistema contempla dos figuras que suelen generar confusión: la jubilación flexible y la jubilación activa. Ninguna equivale a una jubilación plena, pero ambas permiten combinar ingresos y trabajo bajo ciertas condiciones.
La primera está pensada para quienes han cotizado al menos 33 años. Permite reducir la jornada laboral hasta un máximo del 75 %, mientras la Seguridad Social complementa el porcentaje restante. Sin embargo, tiene una limitación clave: el autónomo no puede seguir como autónomo. Debe estar contratado por un tercero. Además, el complemento económico está topado y ronda los 900–930 euros mensuales, incluso con largas carreras de cotización.
La segunda es la única modalidad que permite seguir trabajando como autónomo. Exige un mínimo de 15 años cotizados, pero con una condición relevante: haber superado en al menos un año la edad legal de jubilación. En este caso, se cobra aproximadamente el 50 % de la pensión mientras se mantiene la actividad. De nuevo, con topes que rara vez superan los 1.000 euros. “Son fórmulas que alivian, pero no resuelven”, asegura Ari López y agrega que “sirven como complemento, no como sustento principal”.
El gran problema: llegar tarde a la planificación
pensión por jubilación
Uno de los errores más frecuentes, según la abogada, es confiar en que el sistema público cubrirá las necesidades futuras del autónomo. “No lo hace, ni está diseñado para hacerlo”. De ahí que recomiende pensar en el final de la actividad mucho antes de que llegue.
Eso implica ahorrar, invertir y entender que depender exclusivamente de la pensión pública es, en la mayoría de los casos, insuficiente. “No se trata solo de planes de pensiones, que muchas veces no salen a cuenta, sino de construir patrimonio y liquidez a largo plazo”, apunta.
La realidad es que muchos autónomos desconocen estas limitaciones hasta que se encuentran cerca del retiro. Y entonces, las decisiones son apresuradas: vender mal el negocio, cerrar sin asesoramiento o prolongar la actividad más allá de lo deseable.
La factura de Movistar y de otras operadoras son a veces impagables, y llevan décadas siendo referencia en España, pero miles de usuarios están descubriendo que pueden estar pagando el doble de lo necesario cada mes. La clave está en los operadores móviles virtuales, que ofrecen exactamente la misma cobertura por una fracción del precio.
El mercado de las telecomunicaciones españolas ha cambiado radicalmente en los últimos años. Sin embargo, muchos clientes continúan con sus contratos tradicionales sin saber que existen alternativas que pueden reducir su factura mensual a la mitad manteniendo el mismo servicio.
La realidad que las operadoras tradicionales no cuentan, por eso tu factura vuela
Los operadores móviles virtuales (OMV) utilizan las mismas infraestructuras y antenas que las grandes compañías. Digi funciona con la red de Movistar, mientras que Lowi y Finetwork emplean la cobertura de Vodafone. Por ello, la calidad de navegación y las llamadas son prácticamente idénticas.
La diferencia fundamental radica en el modelo de negocio. Las OMVs no invierten en infraestructura propia, alquilan la red a las grandes operadoras y trasladan ese ahorro directamente al cliente. Un usuario que paga 40 euros mensuales en Movistar puede conseguir un servicio equivalente por 15 euros en una OMV.
✓ Misma cobertura móvil sin diferencias técnicas ✓ Tarifas entre un 40% y 60% más económicas ✓ Sin permanencia en la mayoría de casos ✓ Proceso de cambio completamente gratuito ✓ Conservación del número de teléfono
Así funciona el cambio sin complicaciones
El proceso de portabilidad entre operadoras es completamente gratuito y tarda entre 24 y 48 horas. El usuario mantiene su número de teléfono sin ningún tipo de interrupción del servicio durante el cambio. No existen costes ocultos ni penalizaciones por abandonar la operadora actual.
Las OMVs han simplificado al máximo la contratación. Muchas permiten realizar todo el proceso online en menos de 10 minutos, recibiendo la tarjeta SIM en casa en un plazo de dos o tres días. La activación es automática y no requiere conocimientos técnicos especiales.
Para cambiar solo se necesita el número de teléfono actual y el DNI. La nueva operadora se encarga de todos los trámites con la compañía anterior, incluyendo la cancelación del contrato previo si no hay permanencia activa.
Los números reales del ahorro anual
Un Movistar Fusión básica con fibra y móvil ronda los 50 euros mensuales. Un paquete similar en Digi cuesta aproximadamente 25 euros, lo que supone un ahorro de 25 euros cada mes o 300 euros al año. En cinco años, esa diferencia alcanza los 1.500 euros.
Muchos usuarios españoles llevan más de una década con la misma operadora tradicional. Si calculamos el sobrecoste acumulado durante ese tiempo, la cifra puede superar fácilmente los 3.000 euros regalados sin necesidad. El ahorro no implica ningún sacrificio en calidad o prestaciones.
Las diferencias que sí debes conocer
Las OMVs reducen costes eliminando elementos que encarecen las operadoras tradicionales. No cuentan con tiendas físicas en cada ciudad ni con grandes campañas publicitarias. La atención al cliente suele ser principalmente online o telefónica, aunque cada vez más eficiente.
Algunos servicios premium como el roaming extendido en ciertos países exóticos o las líneas de atención prioritaria pueden no estar disponibles. Sin embargo, para el usuario medio que navega, llama y usa aplicaciones, la experiencia es totalmente comparable a la de cualquier gran operadora.
Las velocidades de fibra y móvil son las mismas porque utilizan la misma infraestructura física. Un usuario de Digi navegando por internet está usando exactamente las mismas antenas y cables de fibra que un cliente de Movistar, sin ninguna diferencia técnica apreciable.
Por qué tantos usuarios siguen pagando de más
La inercia y el desconocimiento son los principales motivos. Muchas personas firmaron un contrato hace años y nunca se han planteado revisar alternativas. Las operadoras tradicionales se benefician de esta fidelidad no cuestionada, manteniendo precios elevados para clientes antiguos.
Existe también el miedo al cambio y a posibles complicaciones técnicas que en realidad no existen. El proceso de portabilidad está completamente regulado y las operadoras están obligadas a facilitar el cambio sin poner trabas. La inversión de tiempo es mínima comparada con el ahorro obtenido.
Algunas personas creen erróneamente que las OMVs ofrecen peor calidad por el simple hecho de ser más baratas. Esta creencia carece de fundamento técnico, ya que la infraestructura utilizada es idéntica. El precio inferior se debe únicamente a un modelo de negocio más eficiente y con menores gastos operativos.
Rabo de toro cordobés suena a plato festivo, pero muchas veces llega a la mesa más correoso de lo que te gustaría. El problema casi nunca es la receta en sí, sino las prisas con el fuego y el tiempo de cocción. Cuando la carne no pasa las horas necesarias a baja temperatura, el colágeno no se deshace y la textura se vuelve frustrante.
Además, influye mucho el tipo de pieza y el corte que compres, por ello conviene pedir al carnicero porciones bien gruesas y homogéneas. Un trozo demasiado pequeño se seca mientras el resto sigue duro, descompensando el guiso. También cuenta el sellado inicial: si no doras bien la carne, los jugos se escapan y el resultado pierde melosidad.
Otro fallo habitual es impacientarse con el hervor fuerte, subiendo el fuego para “acelerar” el proceso. Ese golpe de calor tenso endurece las fibras y arruina horas de trabajo silencioso en la olla. Lo que este plato pide es justo lo contrario: calma, chup-chup suave y respetar los tiempos que hacen magia sin que tú tengas que hacer casi nada.
El secreto: horas de fuego bajo y verdura bien trabajada
El verdadero truco está en entender que el rabo es casi todo cartílago y colágeno, y que solo se rinde con una cocción larga y suave. Hablamos de unas 3 o incluso 4 horas a fuego muy bajo, dejando que el guiso apenas borbotee. Es en ese intervalo cuando la carne pasa de dura a desprenderse sola del hueso, sin esfuerzo.
✓ Cocinar 3-4 horas a fuego bajo ✓ No dejar que el guiso hierva a borbotones ✓ Respetar el tiempo sin levantar la tapa cada minuto ✓ Cortar bien cebolla, zanahoria, ajo, laurel, tomate y pimiento ✓ Deglasar con vino y dejar que reduzca antes de tapar
La base de verduras no es un adorno, es la cama que protege la carne y enriquece la salsa. Cebolla, zanahoria, ajo, laurel, tomate y pimiento se funden lentamente hasta crear un entorno húmedo y sabroso donde el calor entra de forma uniforme. Gracias a esa protección, las piezas no se resecan y el interior se cocina con delicadeza.
Si respetas este proceso, notarás cómo el guiso cambia de aspecto y olor a medida que pasan las horas. Primero el caldo parece ligero, luego se vuelve más espeso y brillante, señal de que la gelatina empieza a dominar la salsa. Es justo entonces cuando compruebas si la carne se desprende del hueso con un simple giro del tenedor.
El papel del vino Montilla-Moriles en el sabor y la textura
El vino no está ahí solo para dar aroma, tiene un efecto directo en la jugosidad del toro y en cómo se construye la salsa. Un buen generoso de la zona de Montilla-Moriles aporta acidez moderada, aromas profundos y una estructura ideal para este tipo de guisos. Al reducirse lentamente, concentra sabor y ayuda a disolver el colágeno de la carne.
No hace falta usar una botella carísima, pero sí un vino honesto que beberías en la mesa, porque el calor multiplica sus virtudes y defectos. Primero se deja evaporar el alcohol unos minutos a fuego medio, y después se baja la intensidad para que el guiso siga trabajando en silencio. Esa transición es clave para que no aparezca un regusto agresivo en la salsa final.
Muchos cocineros combinan el vino con un fondo de carne para lograr una textura más sedosa y envolvente. Puedes aprovechar para introducir tu toque personal en esta fase, ajustando el punto de reducción y el nivel de brillo del jugo. Cuando la salsa nappe la cuchara y caiga en hilo lento, sabrás que el vino ha hecho su trabajo en el guiso de rabo.
El colágeno: de cartílago duro a gelatina que se deshace
Aunque visualmente parezca una pieza complicada, el rabo es una mina de colágeno esperando ser transformada. Ese tejido conectivo, que en crudo es duro y gomoso, se convierte en gelatina cuando se cocina durante horas a baja temperatura. Esa gelatina es la responsable de la textura melosa y del brillo casi hipnótico de la salsa.
La clave es no romper el equilibrio entre tiempo, temperatura y humedad. Si falta caldo o vino durante la cocción, parte del colágeno se queda a medias y la carne termina seca. Por ello conviene vigilar el nivel de líquido de vez en cuando y añadir un poco más si ves que el guiso se queda corto, siempre caliente para no romper el ritmo.
Cuando el proceso funciona, el hueso se limpia casi solo y la carne parece mantequilla oscura y fragante. Esa sensación de que el bocado se deshace sin apenas masticar no es casualidad, es química aplicada a la cocina tradicional. Entender este mecanismo te permite repetir el resultado, sin depender del azar, cada vez que compres toro.
Trucos finales para que tu rabo de toro cordobés sea perfecto
El día que clavas el punto, descubres que este plato mejora aún más si lo dejas reposar. Guardar el guiso de un día para otro en la nevera permite que la gelatina se asiente y que los sabores se integren mejor. Al recalentar a fuego muy suave, la carne recupera su temperatura sin resecarse y la salsa gana cuerpo y profundidad.
Otro truco útil es desgrasar ligeramente la superficie cuando el guiso está frío, retirando el exceso de grasa solidificada. No se trata de dejarlo seco, sino de equilibrar para que el paladar perciba antes la melosidad que la pesadez. Además, puedes aprovechar ese momento para ajustar de sal y darle tu toque final de pimienta.
Por último, el acompañamiento marca la experiencia completa: un puré de patata casero, unas patatas fritas caseras o incluso unas verduritas salteadas recogen de maravilla la salsa. El pan, por supuesto, es obligatorio para no dejar ni rastro del jugo en el plato. Con estos gestos finales, el rabo deja de ser un guiso más y se convierte en tu receta estrella de invierno.
DomusVi y Bizontop, consultora estratégica especializada en salud, han formalizado un acuerdo de colaboración para la creación de QIDAR, una nueva solución que facilita el diseño y la gestión de Programas de Soporte a Pacientes (PSP) para ayudar a que las personas/pacientes puedan cumplir correctamente su tratamiento terapéutico.
La solución ofrecerá a los laboratorios farmacéuticos un servicio de consultoría integral para desarrollar estos programas que tienen como objetivo acompañar, apoyar y empoderar al paciente durante su tratamiento y favorecer así, la mejora de su salud y calidad de vida.
En un contexto en el que se estima que en España el 50% de los pacientes crónicos no sigue sus tratamientos de forma adecuada, provocando así, un impacto negativo tanto en su salud como en el sistema sanitario, innovaciones como QIDAR son una herramienta especialmente relevante para pacientes polimedicados, según indicaron las compañías. Según un informe del Ministerio de Sanidad, la falta de adherencia terapéutica está asociada con un aumento de hospitalizaciones y consultas médicas evitables, incrementando por ello los costes sanitarios.
Los Programas de Soporte a Pacientes (PSP) desarrollados por QIDAR brindan apoyo a las personas a través de planes individualizados de seguimiento, formación y acompañamiento clínico, con especial atención a enfermedades que requieren dispositivos de administración complejos —como inyectables o inhaladores— o presentan una elevada carga emocional. En patologías como la osteoporosis o la EPOC, una mejora en la adherencia terapéutica, es decir, seguir de manera correcta y constante el tratamiento indicado, puede tener un impacto directo en la evolución clínica del paciente y su calidad de vida, además de traducirse en ahorros significativos para el sistema sanitario.
QIDAR ofrece una solución integral que combina atención clínica 24/7 en todo el territorio con más de 150 profesionales sanitarios y una red propia de enfermería; un contact center especializado con farmacovigilancia activa, y una Plataforma Digital Propia (PRM) que permite el seguimiento personalizado de cada paciente.
COLABORACIÓN
DomusVi aporta a QIDAR su amplia experiencia en atención clínica personalizada y su capacidad operativa, incluyendo una red nacional de profesionales sanitarios y centros de atención telefónica, lo que permite el despliegue de programas que ponen a disposición de las personas un seguimiento activo, formación terapéutica y coordinación asistencial.
A ello se suma el conocimiento de la compañía en el seguimiento domiciliario, y acompañamiento prolongado, claves en la gestión de la cronicidad. “Con QIDAR trasladamos nuestro modelo de atención domiciliaria al ámbito farmacéutico, aportando un valor diferencial y sostenible para pacientes, profesionales y para el propio sistema”, explica Agustín Lopesino, director Corporativo de Operaciones de Atención en el Domicilio de DomusVi.
Por su parte, Bizontop complementa esta visión desde el ámbito estratégico y tecnológico. La consultora cuenta con una amplia experiencia en el diseño y ejecución de programas de soporte a pacientes para laboratorios farmacéuticos.
Queremos ser referencia para las compañías farmacéuticas y profesionales sanitarios en el diseño de programas que mejoren la experiencia y los resultados en salud de los pacientes, a través de un soporte integral y personalizado que promueva su bienestar y calidad de vida. Nuestro compromiso es garantizar que cada paciente se sienta acompañado, informado y cuidado, contribuyendo a incrementar la adherencia al tratamiento y al éxito terapéutico”, afirma Rosa Vázquez, CEO y cofundadora de Bizontop
Škoda inaugura una nueva etapa de marca bajo el lema’ Let’s Explore’, una plataforma que reivindica la curiosidad como motor de evolución y que tiene en el nuevo Škoda Elroq, su SUV eléctrico compacto, «el máximo exponente de esta nueva actitud».
El Elroq es el primer modelo que incorpora el nuevo lenguaje de diseño Modern Solid, «una apuesta estética y conceptual que refuerza los valores de funcionalidad, tecnología y sostenibilidad de la marca checa. Su lanzamiento ha venido acompañado de un amplio reconocimiento internacional», según indicó la compañía.
Apuntó qu este modelo simboliza la nueva actitud de Škoda, basada en estimular la curiosidad como impulso para avanzar, cuestionar lo establecido y observar la realidad con una mirada más atenta. «Una filosofía que conecta directamente con Let’s Explore, plataforma de marca que nace de una reflexión sencilla: de niños llegamos a hacernos cientos de preguntas al día, pero al crecer aceptamos respuestas rápidas y dejamos de cuestionar el mundo que nos rodea».
Škoda propone reconectar con la curiosidad aplicada a lo cotidiano. Por ello, la marca ha intervenido el espacio público «con preguntas aparentemente triviales —como ¿Por qué los semáforos tienen tres colores?, ¿Los peces duermen? o ¿Por qué se llama guantera?— que no buscan respuestas inmediatas, sino activar una forma distinta de mirar y relacionarse con el entorno». Škoda comenzó fabricando bicicletas hace más de 130 años, en un momento en el que la sociedad exploraba nuevas formas de avanzar, y hoy sigue aplicando esa misma curiosidad para desarrollar soluciones sencillas y útiles frente a los retos contemporáneos.
Let’s Explore no es una campaña puntual, sino un nuevo marco de comunicación que ya se está desplegando en televisión, radio y exterior con la campaña ¿Cuál fue tu último por qué?. Un planteamiento que también se refleja en su ejecución visual, donde Škoda incorpora de forma consciente y experimental nuevas herramientas creativas, incluida la Inteligencia Artificial, siempre al servicio del criterio humano y de la intención narrativa», concluye.
ChatGPT, la inteligencia artificial desarrollada por OpenAI, se ha convertido en una herramienta cotidiana para estudiantes, profesionales y emprendedores. Sin embargo, un dato interno de la propia compañía revela una paradoja inquietante: más del 80% de los usuarios lo utiliza como si fuera un simple buscador, justo cuando su capacidad real para mejorar la productividad nunca fue tan alta.
El problema no es la herramienta, sino el enfoque. ChatGPT no está pensado para responder preguntas aisladas, sino para trabajar con contexto, memoria y continuidad. Entender esa diferencia marca hoy la frontera entre quienes solo ahorran unos minutos y quienes consiguen una ventaja real en su día a día laboral.
Por qué la mayoría usa ChatGPT como Google y pierde casi todo su potencial
La hegemonía de la herramienta de OpenAI parece haber llegado a su fin en nuestro idioma tras años de dominio absoluto en el mercado.
El uso más habitual de ChatGPTsigue un patrón repetido: abrir una conversación nueva, lanzar una pregunta rápida y cerrar la pestaña. Cuando surge otra necesidad, el proceso se repite desde cero. Ese comportamiento explica por qué muchos usuarios perciben respuestas inconsistentes o poco ajustadas a lo que buscan.
ChatGPT funciona mejor cuanto más sabe del usuario y del contexto en el que trabaja. Por eso, una de las funciones más determinantes —y menos utilizadas— es la memoria. Al activarla desde la configuración, el sistema comienza a registrar preferencias clave: el nombre del usuario, el tono de respuesta deseado, el nivel de síntesis, el tipo de explicaciones que resultan útiles o incluso cómo prefiere tomar decisiones. Todo ese conocimiento se acumula y se reutiliza en cada interacción.
Lejos de ser una “caja negra”, esta memoria es transparente y controlable. El usuario puede revisar qué información se ha guardado, eliminarla o decidir cuándo utilizar conversaciones temporales para temas sensibles. El efecto práctico es inmediato: ChatGPT deja de improvisar y empieza a responder de forma coherente y predecible, algo crucial en entornos profesionales.
Otro hábito que marca la diferencia es el uso de la voz. Dictar instrucciones permite explicar mejor los matices de lo que se necesita, ya que las personas hablan mucho más rápido de lo que escriben. Esa mayor riqueza de información se traduce en respuestas más ajustadas y útiles, especialmente cuando se trata de tareas complejas o creativas.
También es frecuente que los usuarios filtren en exceso la información que envían, creyendo que deben “limpiar” correos, documentos o textos largos antes de copiarlos. En realidad, ChatGPT es capaz de procesar grandes volúmenes de información desordenada y detectar por sí mismo qué es relevante, ahorrando tiempo y reduciendo errores de interpretación.
Las funciones ocultas de ChatGPT que convierten la IA en un asistente real
Cuando se utiliza con continuidad, ChatGPTdeja de ser un generador de respuestas para convertirse en una herramienta de trabajo estructurada. La organización por carpetas y chats persistentes permite mantener proyectos vivos, con conversaciones entrenadas que conservan contexto y estilo sin necesidad de repetir instrucciones en cada sesión.
En el terreno creativo y visual, ChatGPT ya no se limita al texto. Puede interactuar con imágenes, analizar lo que muestra una cámara en tiempo real y colaborar con otras inteligencias artificiales para editar fotografías, restaurar imágenes antiguas o realizar ajustes que antes requerían software especializado.
La integración con el mundo real va un paso más allá gracias a la interacción por videollamada o a la posibilidad de que la IA “vea” la pantalla del usuario. Esto abre la puerta a una asistencia continua mientras se trabaja con hojas de cálculo, documentos o herramientas digitales, como si hubiera un experto observando y guiando cada paso.
Uno de los avances más relevantes es el modo Canvas, que transforma ChatGPT en un entorno de edición similar a un procesador de texto. Esta función permite trabajar sobre un mismo documento, ajustar secciones concretas y pulir textos largos sin perder control ni coherencia, algo especialmente valioso en redacción profesional.
Para quienes necesitan profundidad, el modo de investigación avanzada eleva el nivel. ChatGPT dedica más tiempo y recursos a analizar información, contrastarla con fuentes externas y ofrecer respuestas extensas y estructuradas, pensadas para informes, artículos o análisis descargables.
El salto cualitativo llega cuando ChatGPT deja de limitarse a responder y empieza a ejecutar acciones. A través de modos de agente o navegadores inteligentes, la IA puede gestionar correos, interactuar con plataformas de diseño, realizar tareas en tiendas online o automatizar procesos completos. En ese punto, ChatGPT ya no es un asistente conversacional, sino una capa operativa sobre el trabajo digital.
Incluso en el ámbito educativo, el enfoque cambia. El modo de estudio no busca dar respuestas rápidas, sino asegurar la comprensión, guiando al usuario paso a paso y adaptándose a su ritmo, como lo haría un tutor humano.
Hoy, ChatGPT también es capaz de diseñar páginas web funcionales, crear prototipos navegables y servir como puente entre la idea y la ejecución técnica. No sustituye a un desarrollador, pero sí acorta de forma radical el camino entre el concepto y el resultado.
Galletas Mini Caocream de Mercadona se ha convertido en uno de esos productos que saltan del lineal al carrito casi por impulso. Desde principios de 2026 se han ido haciendo virales en redes por su formato mini y su precio ajustado. Muchos trabajadores las ven como un pequeño salvavidas para las mañanas y tardes largas de oficina.
La caja incluye cuatro bolsitas individuales con galletas de cacao rellenas de una crema suave con sabor a vainilla. Este formato ayuda a controlar mejor la cantidad sin tener que abrir un paquete grande que termina rodando días en el cajón. Además, cada sobre se guarda con facilidad en el bolso, la mochila o incluso en el bolsillo de la chaqueta.
No es solo cuestión de precio; también influye la comodidad de tener siempre a mano un bocado dulce listo para acompañar el café. Para quienes teletrabajan, se ha convertido en ese capricho de media mañana que hace más llevaderas las horas frente a la pantalla. Y para padres con niños, las mini Caocream funcionan como premio ocasional sin exceso de complicaciones.
Su estética recuerda a otras galletas de cacao rellenas que todos tenemos en mente, lo que genera una sensación de familiaridad inmediata. Esta mezcla de nostalgia y novedad explica parte del entusiasmo que están despertando. Además, los envases individuales evitan que el producto pierda textura una vez abierto.
La elección que tu tarde estaba esperando
Muchos usuarios destacan el equilibrio entre crujiente por fuera y cremoso por dentro, algo clave cuando se busca un snack rápido que realmente apetezca. El tamaño mini también anima a compartir en la oficina sin necesidad de sacar una bandeja enorme. Se convierte así en un detalle sencillo para una reunión informal o un descanso improvisado.
Para quienes controlan el gasto del carrito de la compra, la relación cantidad-precio resulta especialmente atractiva. Con 1,50 euros obtienen cuatro momentos de consumo separados, frente a otras opciones más caras o menos prácticas. Es precisamente esa sensación de “me llega para toda la semana” la que encaja con el espíritu del título.
Por qué estas galletas te salvan la semana laboral
El primer punto a favor es evidente: el precio permite añadirlas al carro sin remordimientos. Por 1,50 euros tienes cuatro raciones que pueden repartirse de lunes a jueves o adaptarse a los días más intensos. En comparación con comprar bollería suelta en cafeterías, el ahorro semanal puede ser considerable.
✓ Formato perfecto para el cajón de la oficina ✓ Precio cerrado y fácil de recordar ✓ Raciones individuales que evitan atracones ✓ Sabor dulce compatible con café, té o leche ✓ Alternativa rápida a la máquina de vending
Más allá del coste, el formato individual encaja muy bien con las rutinas laborales actuales. Muchos trabajadores comen a deshora, entre reuniones o delante del ordenador, y necesitan opciones que se abran y se terminen en pocos minutos. Aquí las mini Caocream puntúan alto: se comen sin manchar apenas y no requieren plato ni preparación.
En jornadas largas, tener una bolsita en la mochila puede marcar la diferencia entre llegar a casa con un hambre feroz o mantener el apetito más controlado. No son un alimento saludable para diario, pero sí un recurso puntual para frenar la tentación de recurrir a opciones aún más calóricas. Como capricho gestionado con cabeza, tiene sentido incorporarlas de forma ocasional.
Así son por dentro las Mini Caocream de cacao
El corazón del producto está en su combinación de galleta de cacao y crema con sabor a vainilla. La galleta tiene un tono oscuro y un punto crujiente que aguanta bien el transporte en la mochila. Por dentro, la crema aporta dulzor y una textura más suave que equilibra la experiencia de bocado.
Al compararlas con otras galletas populares, la principal diferencia está en el tamaño y en la orientación al picoteo rápido. No buscan competir con galletas más gourmet, sino con snacks de batalla para el día a día. En ese terreno ganan enteros porque ofrecen una experiencia reconocible a un precio contenido.
Quien ya esté acostumbrado a los productos dulces de Mercadona reconocerá el perfil de sabor. No sorprenden por ser revolucionarias, pero sí por lo bien ajustado que está el conjunto. El resultado es un dulce accesible que cumple exactamente lo que promete: un antojo rápido, sin complicaciones y fácil de compartir o racionar.
Cómo encajarlas en tu rutina sin abusar del azúcar
Uno de los debates habituales con este tipo de galletas es cómo disfrutarlas sin convertirlas en un hábito diario poco saludable. La clave está en entenderlas como un capricho puntual y no como la base del desayuno. Tomarlas dos o tres veces por semana puede ser razonable si el resto de la alimentación está equilibrada.
Una estrategia práctica es reservarlas para esos días especialmente densos de trabajo. En lugar de recurrir a bollería industrial más pesada o a bebidas azucaradas, se puede abrir una bolsita y acompañarla de café solo o infusiones. Así se limita el impacto calórico y se mantiene el momento de disfrute.
Cuando escuchamos la palabra Parkinson, casi todos imaginamos lo mismo. Una mano temblando, un cuerpo frágil, una persona mayor que va perdiendo movilidad poco a poco. Es la imagen que se nos ha quedado grabada. Pero el Dr. Eduardo Argüelles, especialista en trastornos del movimiento, insiste en algo que debería hacernos parar un segundo: el Parkinson no es solo un temblor. Ni de lejos.
Y quizá lo más importante es esto: muchas veces, lo que realmente está ocurriendo empieza mucho antes… y de formas tan sutiles que nadie lo sospecha. Porque sí, el Parkinson es una enfermedad neurodegenerativa.
“El Parkinson está catalogado dentro de un grupo de patologías neurodegenerativas… hay un proceso que empieza y va produciendo una pérdida progresiva de neuronas”, explica Argüelles.
Y eso, dicho así, suena técnico… pero en realidad es profundamente humano: el cuerpo va perdiendo, poco a poco, parte de su equilibrio interno.
Una proteína que se acumula como una sombra
El Parkinson no siempre tiembla… a veces solo susurra. Fuente: IA.
Uno de los aspectos más impactantes (y, sinceramente, un poco inquietante) es lo que ocurre dentro del cerebro. Según Argüelles, todo parece estar relacionado con una proteína llamada alfasinucleína.
Está ahí normalmente, como muchas otras sustancias del organismo. Pero en algunos casos empieza a acumularse en exceso, como si se formara un atasco dentro de las células.
Y las células colapsan.
Es como una casa donde poco a poco se va acumulando polvo en los rincones… hasta que un día las puertas ya no abren bien. El sistema se atasca.
El resultado es la destrucción progresiva de neuronas que producen dopamina, afectando especialmente a los núcleos de la base, zonas responsables de los movimientos automáticos.
Es decir, esos gestos cotidianos que hacemos sin pensar: caminar, escribir, mantener el equilibrio.
Y de pronto, algo tan natural deja de serlo.
El gran mito del temblor (y lo que nadie suele mirar)
La dopamina cae poco a poco, y el cuerpo lo nota antes de tiempo. Fuente: IA.
Aquí viene una de las frases más contundentes del Dr. Argüelles, casi como una advertencia:el temblor no es obligatorio en el Parkinson. De hecho, solo entre el 30% y el 40% de los pacientes lo presentan como síntoma principal. “El temblor no es el sine qua non de la enfermedad”, aclara. Entonces… ¿qué aparece más a menudo? La bradicinesia, esa lentitud rara, como si el cuerpo respondiera con retraso. La rigidez, sensación de estar “acartonado”. La inestabilidad postural, que hace que el equilibrio falle. Y además, lo más olvidado: los síntomas no motores. Estreñimiento severo. Pérdida del olfato. Ansiedad o cambios emocionales. Trastornos del sueño REM, donde el paciente se mueve o habla mientras sueña, como si el cuerpo no supiera desconectar.
¿Quién pensaría que eso puede ser Parkinson? Pues ahí está el problema: muchas señales pasan desapercibidas durante años.
¿Y si todo empezara… en el intestino?
El intestino podría ser el primer lugar donde empieza todo. Fuente: IA.
Esta parte parece casi de ciencia ficción, pero es real: algunos estudios sugieren que el Parkinson podría comenzar fuera del cerebro, en el intestino.
Argüelles menciona el plexo mientérico, una red nerviosa dentro del sistema digestivo.
“Todo parece indicar que viene del sistema nervioso en un área extracerebral… dentro del intestino”, afirma.
Esto explicaría por qué síntomas como el estreñimiento pueden aparecer hasta 20 años antes de los primeros signos motores.
Veinte años.
El cuerpo hablando bajito, durante décadas, antes de que alguien lo entienda.
Diagnóstico: la mirada del experto importa
La mirada experta es clave para detectar lo que no se ve en una analítica. Fuente: IA.
El Parkinson no se diagnostica con una prueba rápida o una analítica. Su diagnóstico es clínico. Depende de la observación, de la experiencia, de la mirada entrenada del especialista.
“La enfermedad se diagnostica clínicamente… trastornos del movimiento es el área que más depende de la evaluación visual”, explica.
Existen pruebas complementarias, PET o estudios genéticos, para conocer el origen exacto, lo que él llama “el apellido” de la enfermedad. Pero el primer paso sigue siendo humano: ver, escuchar, interpretar.
El estrés crónico no solo te deja cansado y de mal humor, también va modificando cómo trabaja tu corazón sin que te des cuenta. Desde hace años, especialistas en cardiología alertan de que esta carga sostenida actúa como un acelerador silencioso de factores de riesgo clásicos. Por ello, cada episodio que dejas pasar sin freno suma más tensión al sistema cardiovascular, incluso aunque tus análisis sigan pareciendo normales.
Uno de los puntos que más se subraya es la liberación constante de hormonas como el cortisol y la adrenalina, diseñadas para situaciones puntuales, no para un modo de vida permanente. Cuando se mantienen elevadas, estas sustancias aumentan la presión arterial y la frecuencia cardíaca de forma continuada. Además, favorecen inflamación y cambios en los vasos sanguíneos que preparan el terreno a la hipertensión y a la enfermedad coronaria.
La respuesta hormonal que cambia tu presión y tu pulso
El organismo está preparado para activar una respuesta rápida ante una amenaza puntual, pero cuando el estrésse vuelve crónico, el sistema se queda atascado en modo alarma. El eje hormonal que regula esa reacción dispara cortisol y adrenalina durante demasiado tiempo y, con ello, cambia la manera en que los vasos se contraen y el corazón late. Esta sobrecarga sostenida explica por qué puede aumentar el riesgo de hipertensión y arritmias incluso en personas relativamente jóvenes.
✓ Aumento mantenido de la presión arterial por vasoconstricción y retención de líquidos. ✓ Incremento de la frecuencia cardíaca y de la fuerza de contracción, forzando más al corazón. ✓ Mayor inflamación interna y alteración de la pared arterial, facilitando placas y eventos cardiovasculares.
No se trata solo de sentirse nervioso o acelerado, sino de entender que este patrón hormonal sostenido empuja al organismo hacia la enfermedad cardiovascular. Hipertensión, infarto de miocardio o ictus comparten este telón de fondo en numerosos estudios epidemiológicos. Cambiar la narrativa sobre el estrés implica empezar a verlo como un factor de riesgo tan serio como el tabaco o la obesidad, y no como un simple “mal carácter” pasajero.
Cuando las emociones desbordan al músculo cardíaco
Más allá de la presión y el pulso, el vínculo entre lo emocional y el corazón se aprecia en cuadros donde un impacto psicológico intenso desencadena síntomas muy físicos. Existen síndromes en los que una situación de estrés agudo provoca dolor torácico, alteraciones del electrocardiograma y elevación de enzimas cardíacas, imitando un infarto real. Este tipo de episodios muestran hasta qué punto la línea entre mente y músculo cardíaco es mucho más fina de lo que se creía.
En la práctica clínica, cada vez se incorporan más preguntas sobre el contexto vital del paciente cuando llegan con palpitaciones, opresión en el pecho o dificultad para respirar. La historia de duelos, sobrecarga laboral, problemas económicos o cuidado de familiares dependientes ayuda a entender por qué el sistema cardiovascular está al límite. Además, estos datos orientan intervenciones que van más allá de ajustar solo la medicación antihipertensiva o el betabloqueante.
En este punto, el papel de la educación en salud es clave para que la persona reconozca sus propios detonantes emocionales. Integrar rutinas que reduzcan el nivel de activación, mejorar el sueño y pedir ayuda cuando el malestar desborda son parte del cuidado integral del corazón. De este modo, la consulta deja de centrarse únicamente en cifras de tensión o colesterol y empieza a abordar también aquello que sostiene el estrés día tras día.
Cómo empezar a proteger tu corazón del estrés sostenido
El primer paso para cuidar el corazón frente al estrés crónico es admitir que no se trata solo de “estar nervioso”, sino de un factor de riesgo real y medible. Esto implica tomar en serio tanto los síntomas físicos como las señales emocionales que lo acompañan. Además, consultar de forma precoz ante cambios llamativos en el pulso, la presión o la tolerancia al esfuerzo permite actuar antes de que el daño se consolide.
Desde la consulta de cardiología se insiste en un enfoque combinado: revisión de factores clásicos como tensión, colesterol y azúcar, junto con una mirada honesta a la carga de estrés que sostiene la persona. Ajustar fármacos cuando es necesario se acompaña cada vez más de recomendaciones sobre descanso, ejercicio moderado y apoyo psicológico. Este abordaje integrador reduce la probabilidad de futuros eventos cardiovasculares y mejora la calidad de vida
Por último, incorporar rutinas diarias que rebajen la activación, como pausas breves, respiración profunda o actividades que generen calma, ayuda a frenar la cascada hormonal dañina. No se trata de eliminar todos los problemas, sino de evitar que el cuerpo funcione permanentemente como si estuviera en emergencia. Cuidar esta relación psico‑cardiovascular ignorada durante años es una forma directa de proteger el corazón antes de que aparezcan daños difíciles de revertir.
Renta 4 Banco ha obtenido un Beneficio Neto atribuido al grupo durante el ejercicio 2025 de 42,6 millones de euros, lo que representa un crecimiento del 40,6% frente a 30,3 millones de euros registrados en el ejercicio anterior.
En el cuarto trimestre el Beneficio Neto ha ascendido a 12 millones de euros frente a 7,2 millones de euros en el mismo período de 2024, lo que supone un 67,7% más.
El ratio de capital “CET1” se sitúa en torno al 16,1% lo que representa un elevado margen sobre el nivel de requerimiento regulatorio y uno de los mayores niveles del sector. Asimismo, el Retorno sobre Capital (ROE) asciende al 26,93%, rentabilidad sobre el capital invertido, que supera ampliamente a la media del sector.
Renta 4 Banco ha mantenido durante el ejercicio 2025 un elevado nivel de actividad comercial en todas las áreas, lo que se traduce en una buena evolución de los ingresos con incremento significativo en la cifra de comisiones netas (+19,6%) e incremento de márgenes de actividad en todas las líneas de negocio.
Cabe destacar datos como el crecimiento de los activos totales de clientes de la red propia que, a finales del ejercicio 2025, suman 25.923 millones de euros lo que representa un incremento del 17,4% respecto a fin de 2024; la captación neta de patrimonio nuevo de clientes de la red propia ha ascendido a 2.140 millones de euros en el año; el margen financiero se ha incrementado un 12,7% a pesar de la caída de los tipos de interés en 2025; y el número de clientes de la red propia sigue aumentando su ritmo de crecimiento, alcanzando la cifra de 146.699 clientes.
En definitiva, la favorable evolución de los clientes y activos de la red propia, los ingresos netos de la red propia han supuesto ya el 90% de los ingresos totales en el 2025, siendo los ingresos de la red de terceros el 10% del total.
Las filiales de Latinoamérica continúan manteniendo una actividad comercial satisfactoria y su aportación conjunta al resultado consolidado ha sido en este periodo del 9,6%.
El patrimonio de clientes en activos bajo gestión (Fondos de Inversión, FCRs, SICAVs, SCRs y Fondos de Pensiones) se sitúa en 17.505 millones de euros, ha aumentado 695 millones de euros en el trimestre.
El patrimonio gestionado en Fondos de Inversión y FCRs asciende a 5.981 millones de euros, incrementándose en el año en 1.114 millones de euros. En SICAVs y SCRs se han alcanzado los 1.500 millones de euros y en Fondos de Pensiones 4.935 millones de euros.
El volumen comercializado en Fondos de otras gestoras (incluyendo FCRs y SCRs) es 5.089 millones de euros, en el trimestre supone un aumento del patrimonio de 213 millones de euros, un 20,0 % más respecto al mismo periodo del año anterior.
Tras un inicio complicado, 2025 ha sido finalmente un buen año tanto para la economía global como para los mercados financieros. Imagen: Renta 4
Renta 4: Perspectiva económica y financiera
En palabras de Juan Carlos Ureta, presidente de Renta 4 Banco: “Tras un inicio complicado, debido en gran medida a la guerra comercial y a las iniciativas de la nueva administración norteamericana, 2025 ha sido finalmente un buen año tanto para la economía global como para los mercados financieros, incluido el español, que han marcado en muchos casos, sucesivos máximos históricos, acompañados de crecimiento generalizado de los beneficios empresariales.
Ese comportamiento positivo de los mercados es aún más destacable al producirse en un entorno de profunda transformación, tanto en el escenario geopolítico como en la innovación tecnológica, dominada por la irrupción de la nueva inteligencia artificial generativa (IA). Los mercados parecen apostar por una corrección ordenada de los desequilibrios generados por el anterior modelo de híper globalización y por una transición no traumática hacia un nuevo orden global que sustituya al anterior.
En 2026 se ha confirmado el papel cada vez más relevante que los mercados financieros van a jugar en la configuración del futuro, tanto en su función de control y contrapeso de los poderes públicos, como se vio el pasado abril, como en su función de canalizar y asignar los recursos financieros. Un papel que adquiere una escala aun mayor con la ampliación del ecosistema de inversión y financiación a los nuevos mercados de activos privados, no cotizados en mercados oficiales, y a los nuevos activos digitales, sobre todo las llamadas “monedas estables” (stablecoins) y el dinero privado digital. Todo indica que la tokenización contribuirá a esa ampliación de los mercados y a su importancia creciente”.
Juan Carlos Ureta matiza que, “Renta 4 Banco viene preparándose desde hace años para esas transformaciones y en base a ello y también en base al crecimiento sostenido en clientes, activos de la red propia e ingresos, abordamos el año 2026 con expectativas positivas.
Mantenemos por ello una proyección optimista de la evolución del negocio, con crecimientos sostenidos y diversificados de las diferentes líneas de negocio, lo que permitirá al Banco continuar con una satisfactoria y creciente política de retribución del accionista y un elevado nivel de retorno sobre el capital (ROE), junto con elevadas ratios de solvencia y liquidez”.
La estética puede ser el inicio… pero nunca debería ser el destino. Víctor Reyes, al que muchos conocieron hace años como Fitness Real, ha vivido una transformación que, la verdad, resulta bastante fácil de entender… aunque no todo el mundo se atreve a recorrerla. Lo que comenzó como un mensaje centrado en el culturismo, en el espejo y en el rendimiento, ha ido evolucionando con el tiempo hacia algo mucho más profundo: una mirada completa sobre el bienestar, la identidad y el sentido de una vida plena.
Hoy, como dietista y divulgador, su propósito ya no es solo “ponerse fuerte”. Es otro. Mucho más amplio. Víctor quiere ayudar a las personas a vivir mejor de verdad. Y para él, eso no tiene que ver con acumular logros ni con coleccionar cosas, sino con algo más cotidiano, casi sencillo: sentirse en paz con los días que uno vive, tener un propósito y cuidar los vínculos humanos que nos sostienen.
“No hay una definición universal”, dice. Cada uno la descubre a su manera, cuando mira hacia atrás. Y esa idea tiene algo muy humano, casi emocionante.
“Creo que el principal baremo para determinar si has vivido una buena vida es que no lo sabes hasta que se acaba… y entonces dices: ostras, he vivido bien”, afirma.
Más allá de la motivación: disciplina con alma
Cuidarse es mucho más que verse bien: es vivir con sentido. Fuente: IA.
Uno de los puntos que más repite Víctor es que la motivación es un poco tramposa. Viene, se va… como una chispa que dura poco. Todos hemos sentido eso, ¿no? Empiezas con ganas, con energía, y de repente un día desaparece.
Por eso insiste en que lo importante no es motivarse, sino encontrar un motivo profundo. Algo que te empuje incluso cuando no apetece.
“La motivación tiene las patas muy cortas… si sabes el motivo, todo se vuelve más fácil”, explica.
Y aquí entra su visión de la disciplina. No como algo rígido o militar, sino como una habilidad entrenable. Organizarse, preparar el entorno, reducir la fricción. Hacer que lo bueno sea fácil y lo malo, incómodo.
Cambiar no es cuestión de fuerza de voluntad constante, sino de construir una identidad coherente con lo que haces cada día.
Entrenar como respeto, no como prisión
La disciplina nace cuando el motivo es de verdad profundo. Fuente: IA.
Aunque durante mucho tiempo habló de músculo y físico, hoy Víctor advierte de algo importante: la estética puede convertirse en una jaula. Esa obsesión silenciosa que te atrapa sin darte cuenta.
Entrenar, dice, debería ser una herramienta para vivir mejor, no una condena. Ganar músculo no es tan complicado si se prioriza lo esencial: técnica, intensidad real, descanso y constancia… sin rutinas interminables que solo cansan la cabeza.
Sus bases son simples y casi inevitables:
descansar, comer bien y entrenar.
Y lo más bonito es cómo lo enfoca: cuidarse no como castigo, sino como respeto.
“Comer bien y entrenar son actos de respeto hacia uno mismo”, insiste. Porque, seamos sinceros, sin un mínimo de amor propio es difícil sostener hábitos saludables.
Con su estilo directo lo resume así:
“La persona que se quiere poner fuerte, se pone fuerte”.
Identidad, resiliencia y decisiones que pesan
La disciplina nace cuando el motivo es de verdad profundo. Fuente: IA.
Otra de las grandes lecciones que comparte viene de su experiencia como actor y emprendedor. Víctor ha entendido que si construyes tu identidad sobre el físico, el estatus o la validación externa… todo se vuelve frágil.
Porque esas cosas pueden desaparecer. Y cuando desaparecen, queda lo esencial: la persona.
Por eso su mensaje final es una invitación clara a asumir responsabilidad, a dejar excusas, a aceptar que la vida se va moldeando en lo pequeño, en lo diario.
“Nacemos pareciéndonos a nuestros padres y nos vamos de la vida pareciéndonos a nuestras decisiones”, afirma.
Mercadona ha desatado una auténtica revolución en sus pasillos con productos que combinan sabor y nutrición sin disparar el presupuesto familiar. Desde principios de 2026, la cadena valenciana ha apostado por renovar su catálogo con opciones que responden a las nuevas demandas de una sociedad cada vez más preocupada por cuidar su alimentación sin renunciar al placer de picar algo rico. Las redes sociales explotan con imágenes de estanterías vacías y clientes que llegan a primera hora para hacerse con estas novedades que vuelan.
Lo que comenzó como un lanzamiento discreto se ha convertido en un fenómeno que obliga a reponer varias veces al día. Los empleados reconocen que estos productos desaparecen con una velocidad inusual, generando una competencia casi deportiva entre los compradores más madrugadores.
Las barritas proteicas que sustituyen la bollería industrial
Las barritas proteicas de Belladieta han aterrizado en los lineales de Mercadona como la alternativa definitiva para quienes buscan energía sin remordimientos. Con sabor a chocolate y avena, estas barritas aportan casi 30% de proteínas de leche y apenas superan las 100 calorías por cada 100 gramos, lo que las convierte en el snack perfecto para media mañana o después del gimnasio. Además, no contienen gluten, ampliando así su público objetivo.
El pack de tres unidades cuesta 3,10 euros, un precio que democratiza el acceso a productos fitness que en tiendas especializadas pueden triplicar su coste. La textura crujiente y el equilibrio entre dulzor y saciedad han conquistado tanto a deportistas como a personas que simplemente quieren reducir el consumo de galletas ultraprocesadas.
Nutricionistas consultados destacan que este tipo de snacks proteicos ayudan a mantener los niveles de energía estables durante el día, evitando los temidos bajones de glucosa que nos llevan a asaltar el cajón de las chuches. Por ello, cada vez más familias los incluyen en la lista de la compra habitual.
Yogures veganos que compiten con los lácteos tradicionales
✓ El yogur de soja natural Hacendado ofrece casi 4 gramos de proteína por ración, igualando valores nutricionales de opciones convencionales
✓ Los yogures vegetales Alpro con sabor a coco no contienen azúcares añadidos y resultan perfectos combinados con frutos rojos
✓ Estas alternativas son aptas para veganos, intolerantes a la lactosa y personas con alergia a la proteína de la leche
✓ La textura cremosa ha sorprendido incluso a consumidores que nunca habían probado productos sin origen animal
✓ Su precio ronda los 0,75-0,90 euros por unidad, similar al de yogures lácteos de marca blanca
La democratización de la alimentación vegetal ha llegado para quedarse. Lo que hace años era un nicho minoritario, hoy ocupa metros enteros en las neveras de Mercadona gracias a una demanda creciente que cruza fronteras generacionales. Dietistas recomiendan estos yogures por su bajo contenido en grasas saturadas y su aporte de calcio, especialmente cuando se enriquecen con este mineral esencial para los huesos.
Las redes sociales están repletas de recetas que utilizan estos yogures como base para batidos, tartas o simplemente mezclados con granola casera. La versatilidad de estos productos ha multiplicado su atractivo más allá del público vegano estricto.
Tortitas de chocolate que reinventan el picoteo consciente
Las tortitas de arroz con chocolate negro de Hacendado han pasado de ser un producto testimonial a protagonizar el carro de la compra de miles de españoles cada semana. El formato de 4 packs por 1,95 euros combina la ligereza del cereal inflado con una cobertura de chocolate al 54% que contiene pasta de cacao de calidad. Cada tortita individual ronda los 31 gramos, ideal para controlar las porciones sin necesidad de pesar alimentos.
El secreto de su éxito reside en el equilibrio entre lo crujiente y lo dulce, ofreciendo una experiencia sensorial satisfactoria sin la pesadez de la bollería tradicional. Muchos deportistas las consumen después de entrenar como recompensa saludable, aprovechando los carbohidratos del arroz para recuperar energía junto con el toque placentero del chocolate.
Su composición transparente (arroz, chocolate, sal y poco más) tranquiliza a quienes revisan etiquetas buscando evitar aditivos innecesarios. Además, el chocolate negro aporta antioxidantes naturales que contribuyen al bienestar cardiovascular cuando se consume con moderación.
El fenómeno de las compras matutinas y el stock limitado
La escasez percibida ha generado un efecto psicológico que multiplica el deseo de estos productos. Algunos clientes reconocen acudir a primera hora o consultar en varios establecimientos hasta dar con las existencias disponibles, convirtiendo la compra en una especie de búsqueda del tesoro. Los grupos de WhatsApp entre vecinos intercambian información sobre qué tienda tiene stock, creando una red informal de alertas.
Mercadona, consciente del tirón comercial, ha aumentado los pedidos a sus proveedores, pero la demanda sigue superando las previsiones iniciales. Esta situación recuerda a otros lanzamientos exitosos que la cadena ha protagonizado en los últimos años, demostrando su capacidad para identificar tendencias de consumo antes que la competencia y traducirlas en productos asequibles.
El boca a boca digital ha amplificado el fenómeno: cada publicación en redes mostrando el carro lleno de estos artículos genera cientos de comentarios y compartidos, alimentando una espiral de visibilidad que convierte productos cotidianos en objetos de deseo. La estrategia de marca blanca de calidad a precio competitivo vuelve a demostrar su eficacia.
Cancelaciones, retrasos y overbooking son más habituales de lo que parece cuando se viaja en avión, sobre todo en fechas señaladas y épocas de máxima demanda. Es aquí donde aparecen tus derechos. En los últimos años se han endurecido las normas y se han multiplicado las herramientas para reclamar, por ello cada vez es más difícil que una aerolínea se salga con la suya si el pasajero está bien informado. Este artículo te guía por los pasos clave que debes seguir en las primeras 48 horas para no dejar escapar una compensación que podría llegar a varios cientos de euros.
A la mayoría de viajeros les preocupa perder el vuelo, pero no siempre saben que pueden estar perdiendo también dinero y servicios si no actúan rápido. Las normas europeas fijan compensaciones según la distancia del trayecto y el tiempo de espera, pero necesitas demostrar lo que ha pasado con documentos y pruebas claras. Si sabes qué guardar, a quién pedir confirmaciones y dónde presentar la reclamación, tus opciones de éxito se disparan aunque no tengas experiencia ni abogado.
Qué cubren tus derechos cuando algo sale mal
En Europa, los vuelos con salida desde un país miembro o operados por compañías europeas se rigen por una normativa específica que protege al pasajero frente a la aerolínea. Esa regulación contempla la cancelación del vuelo, los retrasos prolongados y la denegación de embarque por exceso de reservas, un escenario muy común en puentes y vacaciones. Gracias a estas reglas no solo puedes recuperar el importe del billete, también recibir indemnizaciones adicionales si se cumplen ciertos requisitos.
Cuando un vuelo se cancela con poca antelación, suele existir la opción de elegir entre reembolso o transporte alternativo hacia el destino final. Además, si la causa es imputable a la compañía, puede corresponder una compensación económica fija que se calcula por tramos de kilómetros, por ello un vuelo de largo recorrido suele generar cantidades más altas. En retrasos de varias horas entran en juego los llamados “derechos de atención”, que incluyen comidas, bebidas o incluso alojamiento y transporte al hotel.
El overbooking es el ejemplo más claro de cómo la aerolínea asume el coste de su propia estrategia comercial. Si te quedas en tierra porque se han vendido más plazas que asientos disponibles, pueden buscar primero voluntarios a cambio de incentivos y solo después denegar el embarque de forma forzosa. En ese caso, además del transporte alternativo, pueden corresponder cantidades fijas, y ahí es crucial dejar constancia de que no aceptaste renunciar a tus derechos a cambio de un vale sin información clara.
Qué debes documentar en las primeras 48 horas
En las primeras horas tras una cancelación o un gran retraso es cuando más fácil resulta recopilar pruebas, porque todo el mundo está pendiente de la pantalla y del teléfono. Lo mínimo es guardar la tarjeta de embarque, las tarjetas de sustitución si te cambian de vuelo y cualquier justificante donde figure la nueva hora de salida, la puerta y el posible motivo del problema. También conviene hacer fotos a los paneles de información del aeropuerto, donde suele indicarse el estado del vuelo y la causa del incidente.
Además de documentos físicos, es importante conservar cualquier comunicación que recibas de la compañía por correo electrónico, SMS o aplicación móvil. Los mensajes en los que se informa de la cancelación, del cambio de horario o de un overbooking confirmado pueden servir como prueba de que conocían la incidencia y de que se produjo de una forma determinada. Si te atienden en el mostrador, pide siempre que anoten por escrito la razón alegada por la aerolínea y la hora en la que te atendieron.
✓ Tarjeta de embarque y billete original ✓ Correos, notificaciones y mensajes sobre el vuelo ✓ Fotos de paneles con estado y hora del vuelo ✓ Tickets de comida, bebida, transporte o hotel pagados por ti ✓ Justificantes del nuevo vuelo o solución ofrecida por la compañía
En esta fase inicial no estás reclamando todavía, solo estás construyendo el archivo que te permitirá hacer valer tus derechos más adelante. Si conservas todos estos papeles podrás justificar gastos adicionales, demostrar cuánto se ha alargado la espera y rebatir versiones interesadas de la compañía. Incluso si decides acudir a una empresa especializada o a una asociación de consumidores, te pedirán exactamente este tipo de pruebas para valorar tu caso.
Plazos reales para reclamar y por qué 48 horas son tan críticas
Una confusión muy común es creer que, si no reclamas en dos o tres días, ya no puedes hacer nada y la oportunidad se pierde. En realidad, la normativa permite presentar reclamaciones durante un periodo mucho más amplio, que puede llegar a varios años según el país y el tipo de incidencia. Sin embargo, las primeras 48 horas son fundamentales porque es el momento en el que todo está fresco, el personal recuerda lo ocurrido y la documentación es más fácil de obtener y ordenar.
Conviene distinguir entre el tiempo aconsejable para actuar y los plazos legales de prescripción, que se cuentan en meses o años y no en días. Lo inteligente es iniciar la reclamación cuanto antes, pero sabiendo que un retraso a la hora de presentar el formulario no te deja automáticamente sin opciones. Aquí es donde entra en juego tu capacidad para explicar con detalle qué pasó, en qué horario y cómo te afectó el problema de los retrasos, algo que solo podrás hacer bien si guardaste pruebas.
Los dos principales datos de hoy martes 27 de enero son los índices de precios de la vivienda y la Confianza del consumidor del Conference Board de Estados Unidos, más la decisión de tipos en Hungría y algunos resultados corporativos como los de Boeing, UnitedHealth, NextEra, General Motors, LVMH, UPS, RTX, Northrop Grumman o Seagate.
En Morgan Stanley señalan que los índices de precios de la vivienda han indicado una ralentización en la apreciación de los precios. El índice nacional S&P se ha ralentizado del 4,2% interanual en octubre de 2024 al 1,3% interanual en octubre de 2025. Sin embargo, es posible que la ralentización se haya estancado. En términos mensuales, los precios cayeron entre marzo y julio, pero desde entonces se han reactivado hasta alcanzar aproximadamente el ritmo de 2024.
Por el lado de la Confianza, añaden que el índice de confianza del Conference Board se mantiene cerca de los mínimos de la pandemia debido a las débiles expectativas. Las valoraciones de la situación actual llevan varios años cayendo y se redujeron drásticamente en diciembre. Su descenso refleja en gran medida las valoraciones del mercado laboral. En diciembre, el 5,9 % de los hogares (en términos netos) afirmaba que había muchos puestos de trabajo, frente al 8,1 % del mes anterior y el 22,2 % del año anterior.
Y en cuanto al Banco Central de Hungría apuntan que: seguimos pensando que el NBH mantendrá los tipos sin cambios en enero, pero que iniciará un ciclo de flexibilización cautelosa en febrero.
En Renta 4, por su parte, explican que, desde el punto de vista empresarial, tendremos una semana que contará con la publicación de 103 compañías del índice S&P 500, entre ellas buena parte de las 7 magníficas (Apple, Meta, Microsoft, Tesla), así como otras importantes compañías para calibrar el momentum de la Inteligencia Artificial como ASML.
Habrá resultados de Boeing, UnitedHealth, NextEra, General Motors, LVMH, UPS, RTX, Northrop Grumman o Seagate. Imagen: Agencias
De los resultados del S&P 500 publicados hasta el momento, el balance ha sido mixto: con un 13% de las compañías del índice ya presentado, el 75% han superado el consenso en BPA (frente al 78% media 5 años y 76% media 10 años) en un 5,3% (frente al 7,7% media 5 años y 7% media 10 años), mientras que el 69% de las que han publicado han registrado unos ingresos por encima de las estimaciones (frente al 70% media 5 años y 66% media 10 años) en un 0,6% (frente al 2% media 5 años y 1,4% media 10 años).
En España la temporada avanzará con la actualización de negocio de HBX Group (miércoles), el avance de ventas de DIA (jueves) y los resultados de Caixabank (viernes).
Precios de la vivienda y Confianza del consumidor en EE. UU.
Además de los precios de la vivienda de noviembre y la Confianza del consumidor de enero, la agenda trae también el registro de automóviles de diciembre en Alemania, Francia, Italia y Reino Unido, confianza del consumidor francés de enero, desempleo español del cuarto trimestre y una subasta de deuda pública alemana a dos años (Schatz al 2,110%).
Y también, la variación semanal del empleo de la ADP, declaraciones de Donald Trump, presidente de EE. UU., los índices manufactureros y de servicios de la Fed Richmond correspondientes al mes de enero, la comparecencia de Lagarde, presidenta del Banco Central Europeo (BCE), la comparecencia de Nagel, presidente del Buba alemán, una subasta de deuda pública a cinco años (T-Note al 3,747% y las reservas semanales de crudo del API estadounidense.
Una reciente nota de Renta 4 firmada por César Sánchez-Grande detalla los últimos acuerdos estratégicos de la española Nextil que posicionan a la compañía en el camino al éxito.
A lo largo de 2025, Nextil ha avanzado en su plan estratégico de forma estructurada y dando los pasos necesarios para terminar el ejercicio con la culminación de varios acuerdos estratégicos que posicionan a la compañía de forma privilegiada para afrontar de forma muy positiva tanto 2026 como, principalmente, los siguientes años.
De este modo, como desarrollaremos a continuación, los pasos más destacables han sido los siguientes:
Primer acuerdo con Maxum International Group,
Segundo acuerdo con Maxum y creación de NextGreen,
Compra de Isavela en Texas (Estados Unidos).
Otras noticias relevantes (creación del NextXain y acuerdo con la paquistaní Towellers Limited).
Operaciones orientadas a la reducción del endeudamiento y fortalecer la estructura financiera.
Los acuerdos con Maxum no solo garantizan una notable visibilidad y recurrencia de ingresos, asegurando un mínimo de 375 millones de dólares en los próximos cinco ejercicios, sino que también representan un espaldarazo definitivo al proyecto Greendyes. Esta alianza valida su innovadora tecnología y otorga credibilidad a un proyecto que, aunque en fases iniciales, demuestra un enorme potencial.
Dentro de las operaciones realizadas en este marco durante 2025 destacan: 1) Emisión de obligaciones convertibles, 2) Venta de naves en Portugal, y 3) Emisión de pagarés a 6 y 12 meses. Todo lo anterior, junto a la generación de caja del 1S25, conversiones de deuda en capital y otros acuerdos de conversión de deuda ha permitido a Nextil reducir la deuda neta de 29,0 millones de euros a final de 2024 a 16,6 millones al primer semestre de 2025 (12,2 millones incluyendo la venta de las naves de Portugal).
Se espera que los ingresos y el EBITDA de Nextil crezcan a una TACC del 40,9% y 44,1%, respectivamente. Imagen: Agencias
En este escenario, proyectamos un crecimiento exponencial para el período 2025-2030e. Se espera que los ingresos y el EBITDA crezcan a una TACC del 40,9% y 44,1%, respectivamente. Este impulso se apoyará en la evolución positiva de todas las divisiones y en una sólida posición financiera.
Renta 4 aconseja Sobre ponderar en Nextil
En conclusión, Renta 4 recomienda Sobre ponderar Nextil con un precio objetivo de 1,22 euros por acción). “Nextil ha culminado en 2025 una profunda transformación estratégica que, en nuestra opinión, el mercado aún no ha descontado por completo”, indica Sánchez-Grande.
“Los acuerdos con Maxum no solo garantizan un crecimiento de ingresos exponencial y recurrente para los próximos años, sino que también validan su tecnología disruptiva (NextGreen). Este punto de inflexión operativo, sumado a un exitoso saneamiento del balance, sienta las bases para un futuro de éxito y justifica nuestra visión positiva sobre el valor”, añade.
Nextil es una de las compañías líderes en la creación de tejidos de punto elásticos para el sector de la moda y confección de prendas. La entidad ofrece a sus clientes un servicio que integra verticalmente todo el proceso productivo para la confección de los tejidos y prendas, desde el diseño hasta la fabricación del producto. Nextil divide su actividad en tres unidades de negocios: Tejido Premium, Prenda Lujo-Premium y NextGreen.
Por el lado de los catalizadores, Renta 4 estima estos cuatro puntos:
Atracción de nuevos clientes: El modelo de negocio, firmemente anclado en la sostenibilidad y la innovación, junto con un entorno regulatorio favorable, actúa como un potente catalizador para la captación de nuevos pedidos y clientes de primer nivel.
Ampliación del acuerdo con Maxum: Existe una clara oportunidad para expandir los acuerdos estratégicos con su socio clave, Maxum, lo que reforzaría la cartera de pedidos y la visibilidad de ingresos a largo plazo.
Ventaja Competitiva en Norteamérica: El marco del tratado CAFTA y la normativa 29/89 proporciona a la compañía una ventaja competitiva decisiva para acceder y operar en el mercado norteamericano, facilitando la logística y la estructura de costes.
Aumento de la capacidad productiva en Guatemala: absorber la demanda creciente y materializar las eficiencias operativas previstas, asegurando la escalabilidad del modelo de negocio.
A finales de 2025, Madrid acogió el BMC Helix Roadshow, un encuentro pionero centrado en innovación, estrategia y tecnología.
Durante la jornada, los asistentes conocieron las últimas hojas de ruta, casos reales de transformación, experiencias prácticas y avances en IA agéntica.
Un evento diseñado para convertir la inteligencia artificial en acción, impulsar la productividad y preparar a las organizaciones para la próxima evolución del negocio mediante soluciones avanzadas y colaboración con partners líderes. Sobre este y otros temas hablamos con Javier Blasco Bernáldez, Country Lead Iberia de BMC HELIX
¿Qué objetivos principales se marcó BMC Helix con la celebración de su primer roadshow en España y por qué Madrid fue la ciudad elegida?
Como comentaba en nuestro roadshow, hace un año anunciamos que, después de más de 40 años en el mercado, BMC se reestructuraba en dos entidades diferentes. El objetivo era poner el foco en la especialización, ganar en agilidad y simplificación con una propuesta de valor más clara y potente, innovar más y más rápido y, por último, establecer partnerships estratégicos. Todo para servir mejor a nuestros clientes.
Para conseguirlo, hemos invertido mucho los últimos 10 años y nos hemos tenido que transformar. Hoy, esto es ya una realidad y BMC Helix opera como entidad independiente enfocada al 100% en liderar la transformación digital con nuestras soluciones de Gestión del Servicio y Operaciones.
En España tenemos una base instalada de clientes muy importante incluyendo líderes de todos o casi todos los sectores. Nuestro negocio se apoya, además, sobre una red de partners muy amplia. En el roadshow, por ejemplo, había casi 100 empresas diferentes representadas.
Dicho esto, España es mucho más que negocio para BMC Helix: es un hub clave a nivel mundial. Es un centro de innovación conjunta con nuestros clientes y partners y es un centro de talento donde estamos concentrando cada vez más puestos de trabajo. Aquí es clave nuestra alianza con la Universidad IE que nos nutre de la mayor parte del nuevo talento.
El roadshow fue una oportunidad inmejorable para reunir a la nueva familia de BMC Helix y compartir todo lo que hemos hecho estos meses y lo que está por venir.
“En los últimos dos años, los equipos directivos han aprobado presupuestos enormes para proyectos de IA”
Durante el evento se habló de “redefinir la economía de las TI”. ¿Qué significa este concepto en la práctica para las organizaciones actuales?
Estamos entrando en una era de máxima responsabilidad. En los últimos dos años, los equipos directivos han aprobado presupuestos enormes para proyectos de IA. Se han hecho muchas promesas “audaces” y ahora se avecinan las consecuencias porque, por desgracia, los resultados no siempre se han alcanzado.
Los equipos tendrán que empezar a calcular el impacto económico de estos proyectos y los directores financieros tendrán que abordar este tema en las presentaciones de resultados del próximo año.
Bajo nuestro punto de vista, es necesario resetear la economía de las Tecnologías de la Información. No se trata solo de teoría, sino de poner en práctica la IA para que los equipos puedan dejar de lado las tareas rutinarias y centrarse en lo que realmente importa.
La buena noticia es que la tecnología actual detrás de Agentic AI es totalmente capaz de cumplir esta promesa.
La IA agéntica fue uno de los ejes centrales del roadshow. ¿Cómo está cambiando este enfoque la forma de gestionar operaciones y servicios de TI?
Cada gran ola tecnológica ha generado más datos y ha aumentado significativamente la complejidad para los equipos de TI. El 75% de nuestros clientes nos comenta que sus sistemas son mucho más complejos que hace tan solo cinco años y que, al mismo tiempo, el ritmo de los cambios ha provocado que la mayor parte de las incidencias se deba a problemas relacionados con el cambio.
A pesar de esta creciente complejidad, los equipos de TI afirman que su dotación de personal no crece a un ritmo acorde con sus demandas operativas. Este desajuste ha creado un desequilibrio significativo entre el volumen de datos que deben procesar y la capacidad humana disponible para interpretarlos y actuar en consecuencia.
Hablamos de IA con Javier Blasco, Country Lead Iberia BMC Helix
Hoy, la IA agéntica puede gestionar información a través de múltiples canales, razonar con el contexto y actuar de forma autónoma. Si la Revolución Industrial automatizó la capacidad muscular, la IA agéntica está automatizando la capacidad cognitiva aumentando la productividad, permitiendo a las personas centrarse en juicios de mayor valor, creatividad y toma de decisiones.
“Los equipos de TI afirman que su dotación de personal no crece a un ritmo acorde con sus demandas operativas”
Durante el roadshow pudimos ver cómo la IA agéntica ya puede facilitar la colaboración de las personas cuando la presión aumenta ante una disrupción seria en un servicio o puede convertir el auto-servicio de los empleados en lo que siempre ha debido ser: una experiencia rápida, eficiente e intuitiva.
¿Qué valor aportan los casos de éxito presentados por organizaciones como Telefónica, BBVA o la Comunidad de Madrid a otras empresas que están iniciando este camino?
Los casos de éxito presentados pusieron en valor cómo la plataforma BMC Helix está ayudando ya a transformar las operaciones de estas tres organizaciones.
Luis Felipe Coco, Director de Infraestructura, virtualización de Red, TI y TV en Telefónica destacó el uso conjunto de soluciones de gestión de procesos, supervisión e IA como base para la predictibilidad y para evitar el deterioro del rendimiento de las diferentes capas de la tecnología y del servicio.
Ana María Puebla, Directora de Sistemas de Información Sectoriales en Madrid Digital, nos contó su proyecto de modernización de la plataforma Faro para la atención y soporte a empleados públicos en la gestión de solicitudes, incidencias y consultas pasando a un entorno SaaS para ganar en escalabilidad, rendimiento y nuevas funcionalidades.
Por último, Andrés Beato, AI Principal Manager en BBVA, compartió cómo están adoptando Helix GPT en la gestión conjunta de servicios y operaciones y nos enseñó un agente IA capaz de elaborar hipótesis sobre incidencias, identificar su causa raíz y plantear pasos a seguir para su resolución.
“La IA agéntica puede gestionar información a través de múltiples canales, razonar con el contexto y actuar de forma autónoma”
En sesiones como “IA en acción” o el “Airport Simulator”, los asistentes pudieron ver aplicaciones reales. ¿Qué reacción tuvo el público ante estas demostraciones prácticas?
La reacción fue de entusiasmo y alta participación. Las salas se llenaron, el formato “manos a la obra” enganchó desde el primer minuto, el “Airport Simulator” fue de las sesiones más dinámicas y atractivas, mientras que “IA en acción” demostró de forma tangible que se podían construir agentes en minutos, lo que generó comentarios muy positivos y un ambiente donde surgieron nuevas ideas.
El lema de la demo fue “¿Qué podrías hacer en menos de 10 segundos?”. ¿Qué mensaje queríais transmitir con esta idea?
Contraste entre lo tradicional y lo inteligente. Se mostraba que con interfaces clásicas, incluso acciones simples pueden tardar más de lo esperado, mientras que con IA y agentes autónomos se pueden ejecutar procesos complejos en segundos.
Adicionalmente, demostrar naturalidad en la interacción. La reflexión era: “¿por qué aprender interfaces si puedes expresarte en lenguaje natural y resolverlo en segundos?”. Esto conecta con la tendencia hacia experiencias más humanas y menos técnicas.
En conclusión, en menos de 10 segundos puedes transformar la forma en que trabajas: la IA convierte procesos complejos en acciones simples, rápidas y naturales.
El hackatón con estudiantes de IE University fue una parte destacada del evento. ¿Qué importancia tiene para BMC Helix colaborar con el ámbito académico?
Para BMC Helix, colaborar con el ámbito académico es estratégico porque nos conecta con el talento del futuro y fomenta la innovación. El hackatón con IE University nos permitió acercar la tecnología a estudiantes, escuchar nuevas ideas y crear un puente entre la teoría y la práctica.
Esta relación impulsa la adopción de IA en entornos reales y refuerza nuestro compromiso con la formación y el desarrollo del ecosistema.
“La plataforma permite crear casos de uso muy variados, donde la IA no sólo automatiza tareas, sino que toma decisiones para asistir a las personas en procesos complejos o tediosos”
El proyecto ganador mostró un alto nivel de autonomía en seguridad. ¿Qué nos dice esto sobre la madurez actual de la plataforma Helix?
El proyecto ganador reflejó que la plataforma Helix, además de ser una plataforma madura, es muy flexible. Demostró que la plataforma permite crear casos de uso muy variados, donde la IA no sólo automatiza tareas, sino que toma decisiones para asistir a las personas en procesos complejos o tediosos. Esto abre la puerta a soluciones que combinan velocidad, gobernanza y adaptabilidad en cualquier sector.
Desde su experiencia, ¿cuáles son los principales retos que encuentran las empresas al incorporar inteligencia artificial en la gestión de TI?
El pasado mes de octubre realizamos una encuesta relacionada con la IA y ServiceOps entre más de 250 ejecutivos de compañías europeas y los datos muestran tanto entusiasmo como dudas.
Las organizaciones comprenden el potencial, pero aún están lidiando con cómo lograr que los agentes de IA sean confiables, responsables y productivos dentro de las operaciones de TI y la gestión de servicios.
La mayoría de las organizaciones, un 88%, mantienen la supervisión humana en los flujos de trabajo gestionados por IA. Los líderes técnicos y ejecutivos se muestran cautelosos a la hora de otorgar a la IA el control total sobre las decisiones, alegando preocupaciones sobre gobernanza y responsabilidad.
Tras el éxito del roadshow en Madrid, ¿qué próximos pasos contempla BMC Helix para reforzar su presencia y acompañar a sus clientes en la Península Ibérica?
Nuestro objetivo es convertirnos en el partner tecnológico de referencia de nuestros clientes en la Gestión de los Servicios y las Operaciones TI por lo que el foco está puesto en la adopción de nuestras soluciones: clientes en producción, sacándole partido a Helix GPT y, por supuesto, contentos.
Para conseguirlo, además de reforzar nuestra plataforma, hemos lanzado diferentes programas de apoyo a la implantación, estamos invirtiendo en formar y fortalecer nuestra red de canal (fundamental bajo nuestro punto de vista) y estamos consolidando alianzas estratégicas con grandes consultoras, integradores e hiperescalares para ganar en especialización, escalabilidad y flexibilidad.
Diez convicciones de inversión para 2026, elaborado por Michael Strobaek, Global Chief Investment Officer, junto con la Dra. Nannette Hechler-Fayd’herbe, responsable de Estrategia de Inversión, Sostenibilidad e Investigación (CIO EMEA), y el Dr. Luca Bindelli, responsable de Estrategia de Inversión en Lombard Odier.
Las perspectivas y oportunidades de inversión para 2026 están cambiando tras dos años de rendimientos excepcionales en los mercados financieros.
Las elevadas valoraciones de los activos exigen que los inversores sopesen cuidadosamente el riesgo y la rentabilidad, al tiempo que se centran en la diversificación. Nuestras convicciones para 2026 reflejan este enfoque, combinando temas de crecimiento estructural con estrategias diseñadas para mejorar la resiliencia y capturar rendimientos en una economía global en rápida evolución.
Esperamos que el crecimiento de las economías desarrolladas se mantenga por debajo de su potencial en 2026.
Las acciones de calidad de los mercados desarrollados con dividendos atractivos pueden proporcionar estabilidad a través de los flujos de efectivo y una menor volatilidad que el mercado de valores en general. Las acciones de pequeña y mediana capitalización continuarán su recuperación, impulsadas por el crecimiento de los beneficios, las valoraciones atractivas y las ganancias de productividad impulsadas por la inteligencia artificial.
Los bonos del Reino Unido destacan por la ralentización de la inflación y la inminencia de recortes de los tipos de interés. Imagen: Merca2
Dentro de los bonos soberanos de los mercados desarrollados, los bonos del Reino Unido destacan por la ralentización de la inflación y la inminencia de recortes de los tipos de interés.
Los mercados emergentes (ME) parecen estar bien posicionados en un mundo de competencia más intensa por los recursos y la tecnología, respaldados por políticas fiscales y monetarias acomodaticias.
Los activos de los emergentes se beneficiarán de la expansión económica y de las tendencias a largo plazo, como la urbanización, la automatización y el auge de la clase media. Las acciones de los ME combinan un atractivo crecimiento de los beneficios con valoraciones razonables. Los bonos de los ME ofrecen rendimientos atractivos en dólares estadounidenses, respaldados por ratios de deuda pública y balances externos más saludables.
Los recortes de los tipos de interés en EE. UU. serán un factor favorable para las divisas de los mercados emergentes.
En China, destacamos dos temas: la tecnología, que abarca la computación en la nube, la inteligencia artificial, los vehículos eléctricos y los semiconductores, y la sostenibilidad, donde China se beneficia de su liderazgo en tecnologías de tierras raras, energía solar y conservación del agua. Las valoraciones tecnológicas siguen siendo atractivas en comparación con sus homólogas mundiales, y la inversión de China en capacidad energética respalda sus ambiciones en materia de inteligencia artificial.
Los bonos convertibles pueden prosperar en un entorno de volatilidad del mercado y crecimiento económico moderado, mientras que las inversiones inmobiliarias suizas y europeas resultan atractivas para los inversores que buscan rentabilidad.
Las materias primas, en particular los materiales, se están beneficiando de las tendencias de la inteligencia artificial y la electrificación, y el oro, de la fragmentación geopolítica. Los fondos de cobertura y el capital privado pueden mejorar la diversificación de la cartera, y nuestras preferencias en materia de divisas incluyen un yen japonés infravalorado y un yuan chino en fortalecimiento.
Convicciones de inversión para 2026
Recuperación de los mercados emergentes.
Tecnología china.
Acciones de mercados desarrollados de calidad con dividendos atractivos.
Recuperación de las empresas de mediana y pequeña capitalización de países desarrollados.
Bonos soberanos de países desarrollados con alta rentabilidad: preferencia por los Gilts.
Bonos convertibles.
Materias primas y acciones relacionadas con ellas.
La lucha por el poder al frente de la compañía de seguros italiana Generali podría dar un nuevo giro. Ya se habla de que UniCredit ha discutido la posible adquisición de las participaciones de Delfin en ‘Monte dei Paschi di Siena’ (MPS) y en Generali. Se habla de la adquisición de la participación del 17% de MPS.
En este sentido, UniCredit también podría estar interesado en adquirir la participación del 10% de Delfin en Generali. Cabe recordar que el año pasado UniCredit adquirió una participación de aproximadamente el 7% en Generali, calificándola de «inversión financiera», antes de reducirla posteriormente a un 2%.
«La dirección de Generali se beneficiaría de una mayor estabilidad e independencia para seguir una estrategia clara a medio plazo. Sin embargo, es probable que estas luchas de poder sigan impulsando el precio de las acciones, alimentando el interés especulativo», expresan los analistas de Alpha Value.
Fuente: UniCredit
UNA POSIBLE RECONFIGURACIÓN DEL PODER EN GENERALI
En este contexto, de confirmarse la adquisición de la participación de Delfin en Monte dei Paschi di Siena ‘MPS’, que a su vez posee una participación del 13,2% en Generali, y su participación directa en Generali podría reestructurar sustancialmente el panorama de gobernanza del grupo de seguros italiano.
Delfin es un holding de la familia del fallecido magnate italiano Leonardo Del Vecchio, que son accionistas relevantes. Además de contar con una participación de Generali, la compañía también posee participaciones en Mediobanca, y Monte Paschi, creando una red de influencia financiera en Italia.
UN NOMBRAMIENTO POR MIEDO A QUE LA OPOSICIÓN DE CALTAGIRONE Y DELFIN LE IMPIDA COMPLETAR UN NUEVO MANDATO DE TRES AÑOS COMO DIRECTOR GENERAL
«Históricamente, Delfin se ha alineado con Caltagirone en su oposición a Philippe Donnet. La postura de UniCredit podría ser sustancialmente diferente», expresan los expertos de Alpha Value. Hace unos meses, la exitosa oferta de MPS por Mediobanca —históricamente un firme defensor de Donnet— aumentó significativamente la presión sobre la dirección de Generali.
No obstante, desde Alpha Value certifican que, la posible venta de activos por parte de Delfin estaría en consonancia con informes de prensa anteriores que sugieren que los accionistas de la compañía Delfin podrían estar dispuestos a monetizar partes de la cartera, en particular desinvirtiendo participaciones periféricas en Generali, MPS, UniCredit, etc.
Fuente: Generali
Sin ir más lejos, esta maniobra también podría estar relacionada con la investigación en curso en el Ministerio Público de Milán sobre una supuesta colusión en el intento de adquirir el control de MPS, en la que están implicados Francesco Gaetano Caltagirone y el presidente de Delfin, Francesco Milleri.
EL IMPACTO DE ESTE MOVIMIENTO PARA LOS ANALISTAS
En el lado positivo, y si se confirman, estos acontecimientos podrían respaldar el precio de las acciones, ya que maniobras para obtener el control podrían impulsar a los accionistas minoritarios a construir posiciones más grandes, generando así una presión de compra incremental sobre las acciones.
Pasando al lado negativo, las persistentes luchas de poder corren el riesgo de desestabilizar la gobernanza de Generali, haciendo más difícil para la gerencia dirigir el grupo y perseguir iniciativas estratégicas, como lo ilustra el intento fallido de fusionar el negocio de gestión de activos con Natixis IM.
Fuente: Alpha Value
Para los accionistas, también es crucial que Generali no se convierta en un peón en luchas de poder más amplias, con decisiones de asignación de capital impulsadas por agendas externas en lugar de la creación de valor a largo plazo.
Los analistas de Alpha Value apuntan a que, «en general, el interés especulativo podría seguir predominando a corto plazo. Sin embargo, más allá de la dinámica del mercado a corto plazo, el grupo necesita mayor estabilidad para que la dirección pueda seguir una estrategia clara y coherente a medio plazo».
Esta es la conclusión de una reciente nota de Wood Mackenzie que apunta a un gran descenso de los costes energéticos a nivel europeo por la entrada de una nueva ola de gas natural licuado (GNL). Wood Mackenzie estima que la reducción de esos costes tendría un valor de 39.000 millones de euros para 2032, generando un ahorro acumulado de 180.000 millones de euros, que equivale al 1% del PIB actual de la UE.
En este sentido, la consultora especializada apunta a que la demanda energética tanto de gas como de electricidad ha experimentado un descenso desde 2021 de un 21% y 4%, respectivamente, una contracción que la nota atribuye más hacia los altos precios y al contexto económico volátil en el que nos encontramos.
No obstante, Wood Mackenzie prevé que se revierta esta situación, y que los precios del gas en Europa se reducirán casi a la mitad para 2030, en comparación con los niveles de 2025, ya que la oferta global de GNL crecerá más rápido que la demanda. No obstante, a pesar de que los precios puedan repuntar después de ese periodo, los analistas apuntan que podrían quedarse en una medida de 24 €/MWh, una cifra que podría bajar más si el gas ruso vuelve a Europa gracias a una hipotética paz y estabilización de la situación entre Rusia y Ucrania.
El gas natural licuado marcará los costes futuros de la energía
Por otro lado, la entrada de una oferta elevada de gas natural licuado hacia Europa, junto a la expansión de los centros de datos en Estados Unidos va a propiciar un aumento de la demanda de este suministro en un 40% dentro del gigante americano. Esto se traduce en un aumento del precio para el consumidor local, pero una rebaja para el europeo.
Esta ventaja hacia Europa es beneficiosa para sectores muy intensivos energéticamente como es el caso de la producción de hierro y acero, que según apunta la nota, estuvo a la defensiva durante años, junto a la producción química. Debido al acceso a una energía más barata, el informe sostiene que podría transmitir firmeza a los mercados europeos.
Gráfico de reducción de coste de energía por sectores. Fuente: Wood Mackenzie
En el caso de otros sectores como el farmacéutico o la industria alimentaria los analistas señalan que podrían recuperar terreno, o incluso acelerar la producción y captar una mayor cuota en los mercados internacionales.
Por otro lado, la caída de los precios energéticos también favorece a unas infraestructuras que según apuntaba un informe de NTT DATA, van a marcar un gran pico en la demanda internacional de energía: los centros de datos y la inteligencia artificial. En este sentido, al contar con unas fuentes de energías más asumibles económicamente, Europa podría triplicar sus instalaciones de centros de datos para 2035. No obstante, la línea de proyectos planificados aún no ilustra esa realidad que adelantan los analistas de Wood Mackenzie.
No obstante, a pesar de estas caídas de costes energéticos, el informe apunta a que existen otros factores que, aún con energías baratas, frenan la competitividad europea. En este sentido, destaca el precio elevado por los permisos contemplados en el EU ETS, al igual que los altos costes de inversión de tecnologías y recursos de bajas emisiones de carbono como es el caso del desarrollo del hidrógeno verde o las tecnologías CCUS o de captura de carbono.
En definitiva, la entrada de una nueva oleada de gas natural licuado va a ser un fenómeno que va a favorecer a los mercados europeos, permitiendo la operación cómoda de industrias intensivas energéticamente como el acero; además de infraestructuras críticas para el desarrollo como es el caso de los centros de datos. La entrada de esta fuente de energía en grandes cantidades y barata, permitiría, según el informe, un ahorro de 180.000 millones de euros, aunque habrá que ver si las políticas medioambientales y su constante evolución actúan más como una ayuda y no como un elemento que encarezca los costes de desarrollo.
