sábado, 19 julio 2025

Estos son los alimentos que te limpian el estómago

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El estómago en diversas ocasiones requiere que le hagamos alguna limpieza, muchas veces nos avisa pero no le hacemos casos. Podemos tener exceso gases, algunos días con estreñimiento y algunos otros, síntomas no comunes en nuestro sistema digestivo.

Estos avisos pueden ser por mala alimentación, sobre alimentación, exceso de grasas y algunas comidas que hacen algo dificultosa la digestión. Existen algunos alimentos que nos ayudaran a limpiar el estómago, seguidamente algunos de ellos. Si la molestia no baja debes acudir al médico.

Manzanilla

Manzanilla

La manzanilla cuenta con innumerables propiedades para muchas patologías que pueden presentarse en nuestro organismo y con grandes atributos a los beneficios que proporciona a nuestro sistema digestivo.

Contribuye a regular el transito intestinal, lo que ayuda a la desintoxicación del organismo, también ayuda a relajar el sistema digestivo. Prepara la infusión y toma una tasa de manzanilla dos o tres veces al día, tu estomago lo agradecerá.

Vegetales verdes

Vegetales verdes

Los vegetales verdes están cagados de vitaminas, minerales y elementos antioxidantes, la mayoría con alto contenido de fibra. Tienen un excelente poder diurético, por donde eliminamos gran parte de toxinas y muchas otras cosas que el organismo no requiere.

Al consumirlos estamos fomentando la creación de bacterias saludables, que ayudan el funcionamiento del sistema digestivo y a su vez fortalecen nuestro sistema inmunológico. Dentro de los vegétales verdes más recomendados para limpiar nuestro estomago tenemos, Lechuga,   apio, acelgas, alcachofas, brócoli y pepino. Podemos consumirlos algunos crudos, otros sancochados o en cremas.

 Albaricoque

Albaricoque Merca2.es

Dentro de los vegetales, tenemos algunas frutas que limpian parte de nuestro estómago, entre ellas encontramos el albaricoque, de sabor algo dulce, que los especialistas recomiendan consumir con regularidad, por su alto contenido en antioxidantes y vitamina C.

Con alto contenido de fibra favorecen la descomposición de los alimentos, mejorando notablemente el transito intestinal, ayuda a la producción de jugos gástricos y ayudan a la absorción de los nutrientes. Consúmelos como cualquier fruta fresca, puedes mezclarlo con cualquier cereal, sus resultados son excelentes ideal con leche tibia y avena con un toque de miel, una delicia que ayudara a mantener limpio tu estómago

Agua natural

Agua natural

Si no consideras el agua mineral como alimento, pregúntate quien te mantiene en hidratación perfecta. Adicionalmente interviene en casi todas las actividades del organismo y regula la temperatura interna del cuerpo.

Mejora notablemente la digestión, ayuda a absorber los nutrientes de los alimentos, facilita el desalojo de desechos. Debes consumirla con frecuencia, sola o acompañada con algunas gotas de limón, con algo de linaza, semillas de chía y con jugo de pepino. Toma un vaso de agua mineral unos minutos antes de cada comida.

Espirulina

Espirulina

La Espirulina es conocida en algunas partes como el alga milagrosa, este nombre se lo otorgaron por la gran cantidad de proteínas de excelente calidad y algunos de sus componentes tienen propiedades depurativas, estimulantes y regeneradoras.

Con un alto contenido de clorofila, la convierte en un gran desintoxicador de la sangre y por su condición antioxidante ayuda a desinflamar y bajar la hinchazón del estómago. Puedes mezclarlas con zumos de frutas o adquirirlas en capsulas en algunas casas de productos naturistas.

Bayas

Bayas

Las bayas o frutos rojos son alimentos que poseen poder antioxidante, con alto contenido de vitaminas minerales y beta caroteno, estos dan fuerza para mantener  el sistema inmunológico en perfecto estado.

Ayudan a desintoxicar el organismo, son depurativas, con alto contenido en fibras y bajas calorías, esto las hacen excelentes limpiadoras de las paredes intestinales y ayudan a combatir el estreñimiento. Dentro de estas conseguimos, las fresas, arándanos, frambuesas, cereza y moras, muy fácil de consumir, como frutas, en zumos, postres

Manzana

Manzana

Popular y ampliamente consumida, sola, en zumos y en postres, con excelente composición nutricional y medicinal. Está considerada como una de las frutas más saludables para el hombre.

Mejora notablemente el sistema digestivo, gracias a su elevado contenido de pectina, fibra que reduce en gran forma los niveles de colesterol, eliminando toxinas y combate la inflamación intestinal, el estreñimiento y los dolores estomacales. Muy fácil de consumirla, en trozos, zumos y en cualquier variedad de postres.

Ciruela

Ciruela

Terminamos con la ciruela, una de las frutas más populares y con extraordinario poder digestivo, con un alto porcentaje de vitaminas y minerales. Poseen una sustancia llamada sorbitol, que se le asignan propiedades algo laxantes y con extraordinario aportes en fibra dietética.

Eliminan partes importantes de las toxinas del cuerpo y los desechos que se tienen alojados en los intestinos. Con baja calidad de caloría y excelente poder saciante que ayudan en gran forma a bajar de peso nuevamente. Consumirlas no tendrá ninguna dificultad, fresca como cualquier fruta, muy común en mermeladas y también la consigues en jalea.

Recordamos que estas frutas solo ayudan a limpiar el estómago, cualquier problema en el tracto intestinal debe ser tratado por un médico especialista. De igual forma te invitamos a consumirlas aun sientas que está perfecto tu sistema digestivo.

Cuéntame ficha a esta famosa actriz para hacer de la hija de Paquita

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Hace tan solo unos días que se estrenó la nueva temporada de la serie Cuéntame. Y si bien los resultados de audiencia de momento no han sido los mejores, sobre todo en el primer capítulo, se espera que según vaya avanzando la trama cada vez sean más y más y los telespectadores que se enganchen a esta nueva trama de la familia Alcántara. Desde luego que razones para ello no faltan. De hecho, nos hemos enterado de que todavía quedan muchas novedades por descubrir a lo largo de esta nueva tanda de capítulos. A continuación te contamos algunas como por ejemplo la actriz que va a hacer de hija de Paquita.

En esta nueva temporada de Cuéntame, Merche y Antonio afrontan una nueva etapa de su relación

Cuéntame: una protagonista revela el mayor error de los guionistas

A pesar de que la nueva temporada de la serie Cuéntame, es decir, la número 22, no ha empezado con buen pie en cuanto a términos de audiencia, lo cierto es que la trama ha empezado muy potente. Sobre todo porque en esta nueva tanda de capítulos Antonio y Merche Alcántara comienzan una nueva etapa en su relación después de las infidelidades del pasado. Lo cual, es ya un motivo de peso para no perderse ni un solo capítulo de la serie. Aunque no es el único plato fuerte que va a traer esta temporada. ¿Sabías que dentro de poco vamos a conocer a la hija de Paquita?

Además, la agencia de Antonio atraviesa problemas

Un error en Cuéntame

Además de sumergirnos en la nueva etapa en la relación sentimental entre Merche y Antonio Alcántara, en los próximos capítulos de la serie Cuéntame también vamos a ver cómo la agencia de viajes de este último entra en crisis. Hay que recordar que las tramas de esta nueva temporada se basan en el año 1993, en el que hubo una recesión económica importante.

En el siguiente capítulo de Cuéntame la familia irá a Sagrillas por primera vez

Los secretos de Cuéntame

Pero además, en el próximo capítulo de Cuéntame también vamos a presenciar el primer viaje a Sagrillas de la familia al completo. Y lo harán por un motivo concreto que justo te vamos a desvelar a continuación.

Lo hacen para comprobar el estado de su negocio de vinos

Homenaje en Cuéntame

El motivo por el que la familia Alcántara va a emprender el primer viaje de toda la temporada hasta el pueblo también tiene que ver con los negocios. Pero no con la agencia de viaje de Antonio, sino con la fábrica de vinos de la que es propietaria la familia. Quieres comprobar qué tal va el negocio.

Pero en este tercer capítulo va a haber otra novedad interesante

Sigue el éxito de Cuéntame

Pero a pesar de las tramas que te acabamos de contar que se van a desarrollar en los próximos capítulos de Cuéntame, no son ni de lejos, lo más interesante que se viene sobre la serie. Si quieres saber de qué se trata sigue leyendo.

Se va a incorporar un nuevo personaje a Cuéntame

Cuéntame

A lo largo de todos los años en los que se ha emitido en TVE la serie Cuéntame, ha sido inevitable que haya mucha rotación de actores y actrices. Algo lógico si se tiene en cuenta que se estrenó hace más de 20 años. Pues bien, que sepas que en el próximo capítulo vamos a conocer a uno nuevo.

Se trata de la hija de Paquita

series TVE

Tal y como te acabamos de contar, en el próximo capítulo de la serie Cuéntame va a aparecer por primera vez un nuevo personaje. Y ese es, en concreto, la hija de Paquita. Si quieres saber quién va a ser la actriz que se va a encargar de dar vida a este personaje sigue leyendo, porque te lo vamos a desvelar justo a continuación.

La actriz Teresa Pérez da vida a la hija de Paquita en Cuéntame

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La actriz que se va a encargar de dar vida a la hija de Paquita en la serie Cuéntame va a ser la actriz Teresa Pérez. Lo cierto es que va a ser el primer trabajo profesional de tan alta envergadura de la joven, así que estamos deseando ver qué tal se desenvuelve.

Se llama Diana y se espera que sea un personaje recurrente en esta temporada

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Tal y como te acabamos de contar, la hija de Paquita va a ser interpretada por la joven actriz Teresa Pérez. Se va a llamar Diana y va a ser un personaje recurrente a lo largo de esta nueva temporada de la serie Cuéntame.

Pero además, habrá otra sorpresa en este nuevo capítulo de Cuéntame

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Y acabamos este artículo avisándote que en el próximo capítulo de Cuéntame se va a desvelar una sorpresa muy emocionante. Y es que por lo visto un miembro de la familia podría ir a los Juegos Olímpicos.

Este dispositivo de la DGT va a ser obligatorio para todos los coches

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La modernización y nuevas normas de la DGT siguen su curso con muchas novedades. Todo está plasmado en la nueva Ley de Tráfico, que ya se ha publicado en el BOE y que entrará en vigor el próximo 21 de marzo, en vísperas de Semana Santa. Habrá nuevas obligaciones, multas y dispositivos obligatorios, para equiparar lo que permite hoy en día la tecnología con el control de lo que hace el conductor y pasa en el vehículo. El 2022 marca un punto de inflexión, con la DGT entrando de lleno en la revolución tecnológica, exigible también en vehículos, como pasará también en la Unión Europea. El año pasado entraron en escena los retrovisores inteligentes y este las nuevas luces de emergencia, pero hará otro dispositivo que será obligatorio, y te va a sorprender.

EL OBJETIVO DE LA DGT

accidente coche Merca2.es

La Dirección General de Tráfico no para, camino de su ambiciosa meta de reducir los accidentes mortales a casi cero, y que no haya ya muertes para el 2050. Pero no basta con concienciar a los conductores, sino hacer uso de la tecnología y herramientas adecuadas. Por eso no sólo aplican lo último en ellos mismos (nuevos radares ultra sensibles, drones, aplicaciones…), sino en el vehículo.

Por eso la novedad de este principio de año en cuanto a nuevo elemento tecnológico que deberán llevar incorporado los vehículos nuevos, tras los retrovisores inteligentes, tiene mucho que ver con otros medios de transporte, como ahora veremos. Igual adivinas ya por dónde van los tiros.

LA GRAN NOVEDAD EN 2022: UNA CAJA NEGRA PARA TU COCHE

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Así es. Es la época de la tecnología y de los Big Data, y qué mejor para controlar la seguridad y mejorarla que tener minuto a minuto todo lo que ocurre en el habitáculo del vehículo y el resto (motor, frenos…). Para ello, al igual que los aviones, los coches tendrán que llevar en 2022 una caja negra (EDR) para registrar todo lo ocurre.

La fecha concreta será el 6 de julio de 2022. Es cuando cada vehículo nuevo deberá incluirlo para poder ser homologado. En dos años será obligatorio en todos los coches nuevos que salgan de los concesionarios. La Unión Europea considera que serán una herramienta muy útil para la mejora de la seguridad.

EL OBJETIVO DEL NUEVO DISPOSITIVO OBLIGATORIO

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Como vemos en este caso, más que preventivo, tendrá un cometido a posteriori, de recuperación de datos en caso de siniestro. Los investigadores sabrán todo lo que ocurrió tanto en el coche como con las acciones de los ocupantes y así conocer lo que ocurrió antes, durante y tras el siniestro. Un mar de datos muy útiles. Con ello se pretende abrir un frente más para hacer disminuir los accidentes de tráfico, en base a tantos datos y a partir de ellos, tomar las medidas que corresponda. Una práctica aeronáutica llevada al asfalto.

¿DÓNDE IRÁ COLOCADO Y DÓNDE QUEDA LA INTIMIDAD?

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Es una pregunta que te harás y ya te adelantamos que lo tendrás muy cerca si eres conductor. El nuevo dispositivo de la DGT, esa caja negra, irá bajo el asiento del conductor. Su cometido es grabar todos los datos significativos en caso de accidente, pero entonces, ¿va a saber todo lo que decimos, hacemos…? Apenas ocupará espacio, puesto que su tamaño no supera el de un móvil.

Para vuestra tranquilidad, el EDR no tomará imágenes ni sonido ni señalará el origen de los datos, ya que estos serán anónimos. No guarda datos personales, como el nombre, la edad o el sexo del conductor. Además, los datos que va recopilando, se va borrando constantemente si no ocurre nada, al contrario de lo que pasa con los aviones, donde queda todo registrado.

OBJETIVOS CON DATOS CONCRETOS

todo lo que controlaran las cajas negras que seran obligatorias muy pronto Merca2.es

El Parlamento Europeo realizó antes un estudio para la idoneidad del nuevo dispositivo para el vehículo y los datos que arrojó desde luego invitaban a instaurarlo. Estos nuevos sistemas permitirán evitar hasta 25.000 muertes y más de 140.000 heridos graves en Europa en los próximos 18 años.

¿CÓMO FUNCIONA LA CAJA NEGRA OBLIGATORIA DE LA DGT?

dgt dispositivo

Hemos señalado que la información se va borrando salvo que ocurra algo. Eso significa que el sistema hará que se guarde todo solo en el momento de producirse un accidente, pero ¿cuánto? Pues la información generada durante los 30 segundos previos y los cinco posteriores, suficiente para analizar los hechos.

El sistema se activa tras el despliegue del airbag y queda registrada la velocidad, los movimientos de la dirección, la posición final del acelerador, la desaceleración, el funcionamiento de los cinturones de seguridad o el ángulo de giro del vehículo en caso de vuelco, entre otros (hasta 15 variables). Una gran fuente de datos para los investigadores y la DGT.

OTRAS NOVEDADES PARA 2022

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Sin duda este año es especial y un salto cualitativo no ya en normas, sino sobre todo en el reto tecnológico, recogiendo el guante. La DGT no sólo trae como novedad esta caja negra, sino otros dispositivos como el alcoholímetro antiarranque, que también deberán incorporarse en los vehículos para, en caso de superar la tasa permitida, impida al conductor poner en marcha el coche. La DGT en este caso comenzará a probarlos en camiones y autobuses.

LA CAJA NEGRA, ¿UN ‘CHIVATO’ PARA LA CULPABILIDAD?

La DGT

Es otra de las dudas que conlleva. En este sentido, la DGT también es clara, y ha indicado que la caja negra «no sirve para dirimir la culpabilidad de un accidente, pero sí para analizar las causas y un incentivo para mejorar la conducción«. Simplemente es una herramienta más para establecer patrones de accidentes y así hilar más fino a la hora de mejorar la seguridad en carretera.

Premios Goya 2022: estos son los favoritos para ganar

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La 32º edición de los premios Goya, se celebrará este sábado 12 de febrero en Valencia. Será una ceremonia muy especial después de dos años marcados por la pandemia. El pasado año se celebró en Málaga, sin público y de forma telemática, pero ahora, al fin podrá recuperar cierta normalidad, con su glamourosa alfombra roja, aunque sin olvidarnos del todo de las mascarillas y la distancia social. Con Antonio Banderas como maestro de ceremonias, una vez más, el valenciano Berlanga será la figura homenajeada de la edición.

PRIMER GOYA INTERNACIONAL

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Además, contará con la presencia de la gran Cate Blanchet que será la primera en recibir un Goya internacional. Este año hay varios nominados de lujo, tanto entre los directores como en actores y actrices, así que los premios estarán realmente reñidos y el jurado lo tendrá difícil para elegir. A continuación hacemos un repaso de los favoritos de los Goya 2022. La ceremonia se emitirá en La 1 a partir de las 22h.

‘EL BUEN PATRÓN’, LA FAVORITA

‘El buen Patrón’ es, sin duda la favorita de la noche, ya que acumula un récord de 20 nominaciones, incluyendo mejor película, dirección, guion original, y actores. El director de esta película es el reconocido Fernando León de Aranoa, con Javier Bardem al frente. Se trata de una comedia satírica sobre el mundo laboral que se puede ver en los cines de todas las ciudades.

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‘MAIXABEL’ DE ICÍAR BOLLAÍN

La segunda favorita es ‘Maixabel’ de Icíar Bollaín, que narra la impactante y emotiva historia real de Maixabel Lasa, viuda de Juan Maria Jáuregui, asesinado por ETA. Diez años después, uno de los asesinos, solicita reunirse con ella en la cárcel Álava. Una historia de perdón y reconciliación que cuenta con dos pesos pesados como protagonistas: Blanca Portillo y Luis Tosar. Suma 14 nominaciones, donde se incluyen las principales categorías.

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‘MADRES PARALELAS’, LO NUEVO DE ALMODÓVAR EN LOS GOYA

La última película de Almodóvar es candidata a ocho nominaciones, incluyendo la de mejor actriz, con Penélope Cruz como gran protagonista y nominada en los Óscar por este mismo trabajo. En este largometraje dos mujeres coinciden en la habitación de un hospital, a punto de dar a luz. Las dos se quedaron embarazadas por accidente y van a ser madres solteras. Janis, de mediana edad, no se arrepiente y está feliz. Ana, adolescente, está asustada y traumatizada.

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‘MEDITERRÁNEO’ Y EL DRAMA DE LA MIGRACIÓN

Entre las cinco favoritas de los Goya se encuentra también Mediterráneo de Marcel Barrena, que se centra en la labor del Open Arms en el rescate de inmigrantes que huyen de zonas de conflicto. Opta a 7 nominaciones incluyendo a la de mejor película, y está protagonizada por Dani Rovira, que deja la comida aparcada para desarrollar su registro dramático, y Eduard Fernández, que impresionó a la crítica con su trabajo reciente en ’30 monedas’ de Alex de la Iglesia.

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‘LIBERTAD’ DE CLARA ROQUET

La segunda película dirigida por una mujer que se ha colocado entre las cinco favoritas es Libertad, de Clara Roquet, un drama adolescente que ha conquistado al público, y que nos acerca al intenso verano de dos jóvenes de 14 y 15 años, que se convertirá en una época de transición a la edad adulta. Tras pasar por la Seminci y los premios Gaudí y Feroz, opta a los Goya con 6 nominaciones.

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GOYA A MEJOR ACTOR

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En la categoría de mejor actor, este año se producirá un auténtico duelo de titanes. Por un lado tenemos a Javier Bardem, que ya se ha llevado a casa cinco Goyas. Eduard Fernández, también es un peso pesado, y aunque no tiene tantas estatuillas (3), ha sido candidato en trece ocasiones. Luis Tosar es el tercer candidato, con tres Goya en su poder y nueve nominaciones. Y a este grupo de grandes se suma Javier Gutiérrez por su destacado papel en ‘La hija’. Gutiérrez se ha llevado ya dos Goya y ha sido nominado en cinco ocasiones.

GOYA A MEJOR ACTRIZ

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El duelo entre actrices también va a estar muy reñido. Penélope Cruz es una de las favoritas por Madres paralelas, pero las demás candidatas están sobradamente a la altura. Blanca Portillo ha impresionado con su interpretación en ‘Maixabel’, y opta al que podría ser su primer Goya. Emma Suárez también opta a la estatuilla, y de conseguirla, sería la cuarta que se lleva a casa. Y la tercera nominada es Petra Martínez que a sus 77 años se ha ganado el cariño de todos con su papel en ‘La vida era eso’.

Cómo hacer una tortilla de patatas a la sartén sin nada de grasa

El clima ya no es el único reclamo para que millones de turistas visiten España cada año. Nuestro país se ha consolidado como una referencia gastronómica gracias a la repercusión internacional de algunos chefs como Dabiz Muñoz o Martín Berasategui. Sin embargo, más allá de sus platos vanguardistas, son los tradicionales los que más triunfan. Entre ellos está la tortilla de patatas, que tienen un montón de variantes. Esta que te vamos a contar es muy sana y está igual de rica.

Tortilla de patatas, una receta histórica

La tortilla de patatas es, sin lugar a dudas, uno de los platos españoles más reconocidos. En prácticamente todos los hogares se elabora de forma semanal. Es un clásico, como las croquetas o la ensaladilla rusa. Aunque la duda de muchos es con o sin cebolla, lo cierto es que otros prefieren no probarla porque requiere de mucha fritura. Sin embargo, te vamos a decir cómo hacerla a la sartén sin nada de grasa. No pierdas detalle de la receta.

Tortilla de patatas torrezno croquetas... que es lo que mas engorda Merca2.es

Ingredientes

  •  4 unidades de Patata
  •  4 unidades de Huevo
  •  1 unidad de Cebolla
  •  Aceite de oliva
  •  1 pizca de Sal
  •  1 pizca de Pimienta

Hay quien a última hora apuesta por integrar más yemas de huevo. Eso, al gusto. Como puedes observar una de las ventajas que tiene es que apenas se necesitan tres ingredientes para esta receta. Y todos súper baratos.

manchas en la piel

Cocer las patatas

Una de las claves para elaborar esta sana receta es que no freiremos las patatas en abundante aceite. Tampoco las haremos al microondas ni en una freidora sin aceite. Esta solución, aunque te pueda parecer extraña, es increíble. Agrega las patatas en una olla con agua. Enteras. Es importante para darle después el corte que queramos. Espera aproximadamente 30 minutos (puedes probar a pincharlas para ver cuándo están ‘tiernas’). Después apaga el fuego, retíralas y sécalas.

patatas duquesa

La cebolla, sin apenas aceite

Para que la cebolla coja color y sabor no es necesario freírla en abundante aceite. Echa un chorrito de aceite y agrega sal para que sude y pueda cocinarse con su propio jugo. Otro truco para que se haga sin casi necesidad de aceite es taparlas para que el vapor que suelten no salga y ayude a soltar todos los líquidos. Verás cómo en unos minutos la tienes lista. Apaga el fuego y retírala.

aros de cebolla finos

Batir los huevos y mezclar todo

El siguiente paso será batir los huevos en un bol. Ojo, no hace falta que le des mucha caña. No es necesario que llegue a salir ‘espuma’. Bate lo justo y necesario sin pasarte. Después agrega las patatas y la cebolla e integra todos los elementos. Si quieres, puedes dejar reposar un rato la mezcla para que todo coja mucho más sabor. Agrega sal y pimienta y prueba, porque después será imposible rectificar. Te contamos el resto de claves de esta receta.

Huevos crudos 1 Merca2.es

Freír la tortilla de patatas

Cuando esté la mezcla lista, agrega en una sartén antiadherente un chorro de aceite. Muy poco. Puedes ayudarte de un spray si lo deseas o de un pincel para impregnar todo el fondo de la sartén sin echar mucho. Después vuelca la mezcla. Espera unos tres minutos a fuego medio antes de darle la vuelta. Después, toca la parte de arriba. Si ves que se hunde y vuelve a tomar la posición natural es que estará lista y jugosa. En ese punto deberos retirar nuestra tortilla de patatas. Aunque hemos desvelado muchos consejos y trucos, te desvelamos otros para que te salga de ‘10’.

tortilla de patatas Dani García

Trucos para bordar la tortilla de patatas

Hay muchas claves que debes tener en cuenta. Por ejemplo, el corte de las patatas es importante que no sea ni muy grueso ni muy fino, para que después en boca el resultado sea excelente. Es importante agregarla con el aceite caliente y después ponerla a fuego medio. Como hemos comentado, si la mezcla de todo reposa unos minutos, mucho mejor. Ayúdate de un plato grande para darla la vuelta. No abuses del tiempo de cocinado si quieres tomarla poco cuajada. La cantidad, ocho huevos por kilo de patatas y una cebolla. Si sigues todos estos consejos te aseguramos que harás una tortilla de patatas de ‘10’ igualita a la de los grandes chefs.

Tortilla de patatas Merca2.es

Estos alimentos con fama de ‘sanos’ te impiden adelgazar

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Hay cuerpos sanos de todas las formas y tamaños. Aunque la pérdida de peso no es un remedio mágico para la salud, y no todo el mundo necesita perder peso, puede ser algo en lo que quiera trabajar para sentirse más saludable. Junto con el movimiento regular, su dieta puede afectar a los resultados de su salud. Estos son algunos de los alimentos sanos que impiden adelgazar.

Huevos enteros- Alimentos

Huevos enteros- Alimentos

Los huevos enteros, antes temidos por su alto contenido en colesterol, han vuelto a aparecer. Estos temores tenían su origen en ideas erróneas que pasaban por alto el modo en que el cuerpo regula los niveles de colesterol. El cuerpo lo obtiene, según lo necesite, de la dieta o del hígado para mantener sus niveles de referencia.

Hojas verdes

Hojas verdes

Las verduras de hoja verde incluyen la col rizada, las espinacas, la berza, las acelgas y algunas otras. Tienen varias propiedades que las hacen perfectas para alcanzar o mantener un peso saludable. Por ejemplo, contienen fibra y nutrientes que te mantienen saciado e hidratado. Además, las verduras de hoja verde contienen tilacoides, compuestos vegetales que se han relacionado con un aumento de la saciedad y un mejor control del apetito en al menos dos estudios en humanos.

Salmón

Salmón

Los pescados grasos como el salmón son increíblemente nutritivos y muy satisfactorios. El salmón está cargado de proteínas de alta calidad, grasas saludables y varios nutrientes importantes. Esta combinación le mantiene saciado y puede ayudarle a alcanzar un peso más saludable.

Verduras crucíferas- Alimentos

Verduras crucíferas- Alimentos

Las verduras crucíferas incluyen el brócoli, la coliflor, el repollo y las coles de Bruselas. Al igual que otras verduras, son ricas en fibra y tienden a ser increíblemente saciantes. Además, estos tipos de verduras contienen cantidades decentes de proteínas. No son tan ricos en proteínas como los alimentos de origen animal o las legumbres, pero siguen siendo altos para las verduras.

Pechuga de pollo y algunas carnes magras

Pechuga de pollo y algunas carnes magras

La carne sigue siendo un grupo de alimentos controvertido para muchas personas. Más allá de las cuestiones de sostenibilidad y ética, aún no estamos seguros de si la carne roja aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardíacas o diabetes, ni de cómo lo hace. Las investigaciones sobre el consumo de carne y los resultados en materia de salud han arrojado pocas pruebas de causalidad.

Patatas y otros tubérculos

Patatas y otros tubérculos

Las patatas blancas parecen haber caído en desgracia, posiblemente, al menos en parte, debido al aumento de las dietas bajas en carbohidratos. Sin embargo, las patatas y otras hortalizas de raíz tienen varias propiedades que las convierten en alimentos maravillosos para perder peso y gozar de una salud óptima. Contienen una gama increíblemente variada de nutrientes: un poco de casi todo lo que se necesita.

Atún- Alimentos

Atún- Alimentos

El atún es otro de los alimentos saciantes y ricos en proteínas. Es un pescado magro, lo que significa que tiene proteínas, que te ayudan a mantenerte lleno, así como grasas saludables. Entre estas grasas saludables se encuentra el ácido docosahexaenoico (DHA), una forma de ácido graso omega-3, que puede beneficiar a tu corazón. El consumo de pescado, como el salmón y el atún, puede ser una buena forma de aumentar la ingesta de proteínas, con grasas de pescado nutritivas que ayudan a los ojos y al cerebro.

Frijoles y legumbres

Frijoles y legumbres

Las alubias y otras legumbres pueden ser beneficiosas para perder peso. Entre ellas se encuentran las lentejas, las alubias negras, las alubias rojas y algunas otras. Estos alimentos suelen ser ricos en proteínas y fibra, que son dos nutrientes que favorecen la saciedad. También suelen contener algo de almidón resistente.

La mejor ropa de Stradivarius que puedes comprar por 5,99 euros

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Stradivarius se ha superado en estas rebajas, con una selección de ropa a la venta por tan solo 5,99 euros. Y eso no quiere decir que sean prendas de peor calidad o con menos estilo. Echa un ojo a todo esto que te mostramos porque te va a sorprender tanto por los precios como por el diseño.

Falda mini volantes

Falda mini volantes

Llega la primavera, es hora de relucir tus lindas piernas que por unos cuantos meses estuvieron totalmente abrigadas. Stradivarius tiene para ti la Falda mini volantes, confeccionada en tiro alto y su cintura bien ajustada con elástica.

En diversos colores, con detalles de volantes. Busca y elige el color de tu preferencia, luce delicada y atractiva, combinarla es muy sencillo, busca el calzado de tu preferencia y deslumbra todo tu alrededor.

Short fluido deportivo

Short fluido deportivo

Una belleza es el Short fluido deportivo que tienen Stradivarius en sus tiendas. Tienes que hacerlo tuyo, este precio promocional jamás regresara. En tiro alto ajustado a tu cintura con cinta elástica y un delicado cordón del mismo color del short.

Confeccionado en tejido suave y elástico, lo que lo hace totalmente cómodo. Deja que tus piernas reluzcan y hagan contrastes con alguno de los diversos colores en los que te lo puedes llevar. Combínalo fácilmente y disfruta de una tarde deportiva.

Pantalón Palazzo

Pantalón Palazzo

Deja que te invada la comodidad y busca en las tiendas Stradivarius el Pantalón Palazzo, una prenda cómoda, elegante, para lucirlo en cualquier ocasión de las múltiples que realizas cada día.

Diseñado en tiro alto, con sus perneras anchas y ajustado a tu cintura por medio de elásticas. Muy fácil de combinar y lo puedes llevar en variados colores. Por su promocional precio puedes llevarte más de uno.

Vestido corto romántico

Vestido corto romántico

Destaca todo tu estilo y resalta toda tú silueta con este delicado Vestido corto romántico. Una prenda ideal para una noche romántica, con escote pico que permitirá lucir alguno de tus delicados collares y sus magas abullonadas que permitirán modelar tu elegancia.

Delicados detalles de volantes, que lo hacen vistoso y una hilera de botones un su parte superior, que le dan más brillo del que por si tiene. Deslumbra  tus piernas  con tus delicados tacones punta fina y se la reina de la noche. Lo tienen en variados colores

Legging flare velvet

Legging flare velvet

Los legging llegaron hace algunos años y jamás pasaran de moda, por lo que Stradivarius también lo tiene en esta promoción de 5,99 euros. Elegantes y delicados, en tiro alto con sus bajos acampanados.

Luce tu cuerpo de reina en cualquier evento especial, acompáñalo según la ocasión que se presente. Casual y atrevido, como tu imaginación indique, búscalo en alguno de sus variados colores.

Vestido crochet zigzag Stradivarius

Vestido crochet zigzag Stradivarius

Puedes modelarlo en cualquier noche especial, así como en cualquier tarde casual. Fue diseñado para la mujer moderna con distintas actividades al día, donde debe lucir elegante y hermosa en cada una de ellas.

Para ti Stradivarius tienen el Vestido crochet zigzag, una prenda de vestir corta, donde resaltaran tus piernas junto a tu silueta. Su escote halter atado al cuello, permitirá lucir algunos de tus accesorios. En un delicado y vistoso color rosa salmón de fondo.

Top crochet cuello halter Stradivarius

Top crochet cuello halter Stradivarius

El top crochet cuello halter, es una prenda de vestir que tienes que modelar en primavera y dejar que resalte tu silueta y cada una de las curvas que invaden tu cintura. Su cuello halter, atado con un delicado y fino tirante a tu cuello.

Bastante casual y puedes en cualquier tarde, soltar tu look atrevido con unos ajustados pantalones cortos y unas delicadas sandalias. Lo consigues en un delicado color base, rosa salmón.

Short denim flor

Short denim flor

Cada tarde debes destacar tus elegantes y delicadas piernas y algo imponente para hacerlo es el Short denim flor. Diseñado en tiro alto, sus bajos sin costura, con bolsillos, cierre de cremallera en su parte frontal y botón  metálico.

Ilumina el lugar donde te encuentres, con el contraste del brillo de tus piernas y el delicado color crudo de esta delicada prenda de vestir. Saca tu estilo agresivo y resalta por completo tu figura, con una camiseta o un top ajustado a tu cuerpo.

Polo punto Stradivarius

Polo punto Stradivarius

Una prenda de vestir que te brinde comodidad y con la que puedas asistir a cualquiera de tus actividades diarias. Stradivarius también coloco en esta promoción de todo a 5,99 euros, el Polo punto.

Diseñado con un delicado escote pico, cuello de solapa y dejando toda tu espalda al descubierto, para lucir tu delicado bronceado. Modela tu silueta y deslumbra con tu elegancia, tanto de noche como de día. Demuestra tu porte de mujer elegante. Combinarlo es muy sencillo, lo encuentras en color crudo.

Mono corto tirantes Stradivarius

Mono corto tirantes Stradivarius

Cualquier prenda de vestir que requieras, la encontraras en esta promoción de las tiendas Stradivarius. Finalizamos con el Mono corto tirantes. Una prenda delicada, casual, con la cual, cualquier tarde lucirás toda tu elegancia y tu silueta será la estrella.

En tamaño corto, con delicados tirantes en la parte superior, escote pico y un precioso y vistoso detalle de cordón en su escote. Dale un toque formal con tus tacones altos punta fina, o lúcelo a cualquier hora con tus mejores sandalias trenzadas.

El Grupo Fersa continúa apostando por las energías renovables, cubriendo el 15 % de la potencia instalada en China, el mayor mercado del mundo en el sector eólico

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El Grupo Fersa pone a efecto nuevas soluciones para la transformación tecnológica del mercado eólico mundial con su marca NKE.

El Grupo Fersa, multinacional fabricante de rodamientos con sede en Zaragoza, mantiene su compromiso con las energías verdes y renovables, aumentando su presencia en el sector eólico pasando de 2GW de potencia instalada en 2020 a más de 7,5GW en 2021.

Con sus rodamientos de la marca NKE funcionando en más de 2.500 aerogeneradores en toda China, Estados Unidos y Europa en 2021, el Grupo Fersa sigue creciendo rápidamente su negocio OEM y MRO, reforzando su posición como proveedor especialista en rodamientos eólicos, esperando aumentar a 3.500 turbinas en 2022 y generando energía suficiente para alimentar 3 millones de hogares durante todo un año.

El fabricante especialista en rodamientos eólicos cubre ya el 4,5 % del total de nuevas instalaciones de turbinas en el mundo y el 15 % de la potencia total instalada en China, el mayor mercado de energía eólica del mundo, y espera aumentar su cuota en el gigante asiático hasta casi el 20 % en 2022.

Ahora, el Grupo Fersa pretende liderar la innovación y el desarrollo tecnológico a través de nuevas soluciones, más avanzadas y competitivas para la industria de la energía verde, con los rodamientos de NKE, apoyando a los fabricantes de equipos originales con soluciones innovadoras de rodamientos eólicos para aumentar la densidad de potencia por molino instalado, maximizar el rendimiento de la turbina con una fiabilidad mejorada y reducir los costes de instalación.

Para optimizar el rendimiento de los aerogeneradores y obtener la máxima energía posible del movimiento del aire, los nuevos rodamientos NKE con la tecnología “power-dense”, son solo un 20 % más grandes y generan el doble de energía.

Gracias a la gran experiencia de NKE Bearings en el sector eólico OEM, el Grupo Fersa este presenta en todas las aplicaciones para rodamientos en la caja de engranajes de Envision; desde el carrier (lado rotor, lado generador) hasta el eje de alta velocidad, pasando por el eje intermedio y los planetarios. Desarrollando rodamientos para ejes de alta velocidad, con mejora del perfil y de la presión de contacto, combinando un sólido historial de aplicaciones, el software de simulación Romax, y un plan de ensayos intensivo que incluye benchmarking de competidores, la aprobación del diseño HSS y el desarrollo IOR junto con el equipo de ingeniería del cliente.

En colaboración con sus clientes OEM, NKE Bearings como especialista en energía verde, pone ahora toda su atención en el desarrollo de rodamientos para las turbinas eólicas del futuro, con modelos capaces de producir hasta 8MW.

En la actualidad, los rodamientos NKE se utilizan en más de 2.500 turbinas eólicas que producen 7,68 GW, la energía equivalente a unos 844 millones de bombillas LED, 24.000 millones de paneles solares, 9,9 millones de caballos o 2 millones de casas durante un año.

Sobre el Grupo Fersa

El Grupo Fersa es una multinacional española con más de 50 años de experiencia en el diseño, fabricación y distribución de soluciones de rodamientos de altas prestaciones, especializada en aplicaciones de automoción e industriales para OEMs, Tier1s, MRO y Aftermarket.

La compañía tiene una fuerte presencia internacional con clientes en más de 100 países, cuatro plantas de fabricación, ocho centros logísticos, cinco centros de control de calidad y cuatro centros de I+D.

En 2021 el Grupo Fersa tuvo un fuerte año con una facturación de más de 105 millones de euros. Este año, el especialista en rodamientos espera continuar con su rápido crecimiento y alcanzar una facturación de 120 millones de euros en 2022.

Bėyo Beauty brinda uno de los tratamientos de crecimiento capilar más efectivos sin cirugía

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El cuidado del cabello debe ser parte fundamental de las rutinas de salud y belleza de cualquier persona, debido a que es capaz de cambiar el look completamente. Para tener un cabello hermoso y saludable, es imprescindible cuidarlo por dentro y por fuera, utilizando productos que lo protejan de daños externos, como el sol o secadores y planchas.

Con el paso del tiempo, el cabello va perdiendo fuerza y vitalidad, por lo que comienza a caerse y a perder brillo. En ese sentido, es recomendable recurrir a un tratamiento capilar como el que ofrece Bėyo Beauty.

Método con factor de crecimiento

Tratamiento para la caída del cabello con factores de crecimiento, folistatina y VEGF.

Es un método revolucionario para la regeneración capilar con resultados visibles en un mes: detiene la caída, impulsa la regeneración capilar y fortalece el crecimiento del cabello.

Con los años, el cuerpo va disminuyendo su producción de colágeno, la cual también se ve afectada por otros factores como el estrés, mala alimentación, tratamientos agresivos, etc. Esto hace que el cabello comience a debilitarse, a perder brillo, se vuelva quebradizo y puede caerse.

Es por ello que en Bėyo Beauty tienen a disposición un tratamiento capilar muy efectivo para contribuir al crecimiento del cabello, sin necesidad de recurrir a una cirugía. Se trata de una percutánea de inducción de colágeno con micropunción en la que se utilizan microagujas de titanio 100 % seguras, que estimulan la producción de colágeno y elastina, haciendo que el producto entre a profundidad en el cuero cabelludo. 

Bėyo Beauty y los efectos de su tratamiento

El tratamiento capilar de Bėyo Beauty favorece la absorción de colágeno, estimula los folículos pilosos y exfolia las células muertas que pueden estar presentes en el cuero cabelludo.

Este tratamiento es totalmente indoloro y se ha comprobado su efectividad para evitar la caída del cabello y estimular el crecimiento del mismo. El procedimiento tiene una duración de 15 a 20 minutos y consta de varias sesiones. Después de la tercera o cuarta sesión, se podrá observar una notable mejoría y efectos significativos a los 2 o 3 meses.

Cuando se realiza el tratamiento, la persona puede experimentar una reacción inflamatoria muy breve que se desvanece en poco tiempo y es posible regresar a las actividades cotidianas de inmediato.

Bėyo Beauty es un centro de estética en el cual utilizan los equipos y las técnicas más avanzadas para obtener los mejores resultados en sus procedimientos, como el caso del tratamiento capilar a base de colágeno.

Ingrass dispone de césped artificial para transformar espacios

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La vegetación sintética es una opción perfecta para aquellas personas que quieran dar un punto verde a un espacio o superficie y no quieran seguir un mantenimiento constante de plantas naturales.

En Madrid, el equipo de profesionales de la empresa Ingrass se encarga de la venta e instalación de césped artificial, con técnicas de paisajismo que garantizan un trabajo impecable, tanto en estética como en funcionalidad.

Proyectos integrales que se adaptan a cualquier superficie

Siguiendo los pasos de un negocio familiar dedicado a la jardinería, la segunda generación de empresarios decidió abrirse camino en este rubro desde hace 10 años. Como especialistas en la venta e instalación de este recurso, los expertos de esta compañía han concretado proyectos en terrazas y jardines externos e internos, piscinas, zonas infantiles, espacios deportivos, áreas de hostelería, comunidades de vecinos, locales comerciales y eventos. Así mismo, han diversificado su trabajo hacia el diseño e instalación de jardines verticales.

El trabajo no consiste solo en proveer e instalar el césped artificial, sino en intervenir un área para aprovechar cada espacio, mediante el uso de elementos complementarios como borduras de metal, suelos de madera sintética, bancos, fuentes, piedras, grava, armarios, jardineras y muchos más recursos ornamentales, a medida de los requerimientos del cliente. Además de residencias privadas y espacios deportivos o recreativos, el césped artificial ha ganado espacio como elemento decorativo en exposiciones, stands, acciones de marketing y televisión.

Para asegurar la durabilidad del césped sintético, la empresa se encarga de su mantenimiento con acciones como cepillado mecánico, revisión de juntas y perímetros, lastrado con arena de sílice, desinfección virucida, bactericida y fungicida, protección UV, o aplicación de productos para evitar o minimizar la carga de electricidad estática. Cada labor de mantenimiento es específica para las condiciones de exposición y uso del área a tratar.

Disponibilidad de diversos modelos para cada necesidad

Al solicitar los servicios de Ingrass desde la página web, un equipo de técnicos visitará el área a intervenir con el fin de que el estudio exhaustivo de sus características dé información para elaborar una propuesta de paisajismo y el presupuesto más ajustado a lo que el cliente necesite.

En el portal, los usuarios podrán conocer los modelos de césped artificial disponibles, con una amplia gama de alturas, además de diferentes combinaciones de tonos verdes y marrones para un mayor realismo. La suavidad y recuperación de la pisada son factores que también deben ser considerados a la hora de elegir el tipo de césped artificial a instalar, ya sea en suelos o en paredes.

Particulares y empresas encontrarán en Ingrass un amplio abanico de opciones para dar vida a cualquier espacio, con soluciones personalizadas que se logran con un diseño a medida, orientado por las más acertadas recomendaciones, con el fin de brindar todas las ventajas que ofrece el césped artificial como un recurso estético, práctico y de gran versatilidad.

Coaching inmobiliario para agentes inmobiliarios independientes con Carlos Pérez

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Posteriormente a la crisis inmobiliaria de 2008 que afectó la venta de bienes raíces en España, Estados Unidos y otros países de todo el mundo, miles de agentes inmobiliarios independientes buscan diferentes métodos con el propósito de aumentar sus ventas.

En la actualidad, el coaching ofrece un gran apoyo a diferentes sectores empresariales como el inmobiliario, ya que ayuda a los emprendedores a cambiar su mentalidad, a aumentar su carisma, mejorar su liderazgo y marketing. Carlos Pérez, especialista en coaching inmobiliario, ayuda a agentes inmobiliarios, agencias y promotoras a obtener mayores beneficios y a disfrutar de su trabajo.

¿Cómo ayuda el coaching al sector inmobiliario?

Según las estadísticas, 7 de cada 10 emprendedores no tienen la actitud o mentalidad para mostrar sus servicios o productos y sufren de poco nivel de tolerancia a la frustración, lo que hace que muchos de ellos no lleguen a progresar. Para la International Coach Federation, el coaching es un proceso que le permite a una persona obtener resultados satisfactorios en su vida personal y profesional, pues el profesional llamado coach o entrenador en español, es la persona indicada para ayudar a las personas a cambiar su mentalidad, para obtener una actitud ganadora y poder afrontar factores como las creencias limitantes, miedos o inseguridades.

El coaching en el mundo inmobiliario enseña a los agentes a ayudar a sus clientes en la compra de un inmueble, transmitiendo seguridad en el momento de tomar una decisión. Dentro del servicio de coaching inmobiliario que ofrece Carlos Pérez, se encuentra la mejora de la estrategia digital, de la gestión administrativa, económica, la organización y rendimiento del personal, de la agencia o promotora.

La tecnología y el coaching: grandes aliados

Tener cerca a la tecnología es una de las claves del coaching. Muchos de los coaches más famosos no viven cerca de su público, pero ese no es un factor que influya mucho en ellos, ya que dentro de este mundo, las asesorías online son muy habituales y la mayoría de su trabajo se lleva a cabo de manera virtual.

Por este motivo, Carlos Pérez, además de ofrecer cursos online, pone a la disposición de sus clientes su blog inmobiliario tupuedesvendermas.com, creado para tratar temas que resuelven muchas de las dudas con las que se encuentran los agentes inmobiliarios en su actividad diaria. Este blog es formativo, ya que tiene la finalidad de brindar información de calidad para los profesionales del sector. Además, en su canal de YouTube Carlos Pérez-Newman, el cual cuenta con más de 49.000 seguidores, realiza vídeos informativos sobre consejos de marketing y ventas necesarios en el sector inmobiliario.

El coaching inmobiliario brinda todas las herramientas para que un profesional del sector inmobiliario no se quede atrás y aumente sus ventas de manera exponencial.

Qualo, planes de fidelización en negocios para captar a nuevos clientes

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Las estrategias de fidelización se llevan a cabo cuando los dueños de un negocio implementan acciones para interactuar de forma positiva con sus clientes y garantizar su retorno.

Qualo es un servicio universal de información contextual localizada en tiempo real. Con solo descargar su aplicación móvil, los usuarios acceden a contenido, información y ofertas personalizadas para restaurantes, comercios, centros comerciales y hasta en zonas del espacio público. Sus planes de fidelización en negocios son ideales para captar nuevos clientes y potenciar la actividad comercial.

Las estrategias de fidelización con tecnología Qualo facilitan la digitalización de los negocios

La principal ventaja de Qualo es su nuevo sistema digital que funciona en tiempo real, sin ser un reemplazo para otras aplicaciones, sino actuando como un complemento. Mediante el uso de una aplicación universal, cuya descarga es gratuita para dispositivos móviles, los clientes pueden conocer más sobre el negocio, contactarse con sus administradores y construir un proceso de fidelización. Para los establecimientos, la implementación es sencilla, inmediata y económica.

El proceso de interacción consta de dos partes: el usuario y el comercio. En la parte del usuario, la app brinda la posibilidad de identificarse y acceder a beneficios por fidelidad en el negocio, siempre desde el móvil. Así mismo, tiene la opción de crear cuentas diferentes para cada uno de los establecimientos que visite, consultar sus saldos y efectuar transacciones.

En cuanto al representante del comercio, dispone de una interfaz sencilla a la que se accede desde un ordenador, tableta o teléfono móvil. Desde aquí, pueden gestionar la oferta de puntos por consumo, los canjes, identificar a sus clientes, crear contenidos informativos, atraer la atención del público y disponer de información estadística sobre el desarrollo económico

Los sistemas de fidelización atravesaron distintos cambios con el avance de la tecnología

Uno de los objetivos principales de cualquier negocio es generar una conexión con sus clientes, ofreciendo un producto de buena calidad, a buen precio y con una atención de primera. Todo esto gira alrededor de estrategias promocionales, pensadas en incrementar el margen de ganancias.

Para lograrlo, las promociones que otorgan beneficios adicionales a los clientes son una alternativa bastante utilizada. En el pasado, los cupones y sellos eran una de las herramientas más eficientes para conseguir que un cliente regrese y vuelva a consumir. Las personas asistían en distintas ocasiones y recibían premios al canjear sus cupones o sellos por un producto específico.

Con el avance de la tecnología, las tarjetas magnéticas o con chip se inventaron para funcionar de forma similar. Sin embargo, es un hecho que los clientes olvidaban sus tarjetas o las extraviaban, por lo que el nuevo sistema de fidelización a través de aplicaciones móviles resulta más cómodo, con la ventaja, en el caso de Qualo, de su transversalidad y universalidad, que permite al usuario disponer de muchas cuentas de fidelidad con diferentes negocios en la misma app.

La tecnología de fidelización para negocios de Qualo es un complemento ideal para sus procesos de digitalización. Su amplia experiencia en brindar soluciones tecnológicas de calidad convierte a la empresa en una opción que garantiza la adecuada implementación de este sistema.

El nuevo producto de FrioMedic, Zimmer Cryo 7, ya está disponible

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Para la mejora del sistema de salud, el avance de la tecnología ha permitido la creación de equipos que sirven de ayuda a doctores y enfermeros. Estos aparatos han sido incluidos en todas las áreas de los centros de salud. Ya sea para la realización de cirugías, hospitalizaciones, diagnóstico de enfermedades o tratamientos médicos, estos dispositivos ofrecen grandes ventajas en el ámbito sanitario.

Uno de los equipos más actualizados es el Zimmer Cryo 7, un sistema de crioterapia para el tratamiento de diferentes afecciones. Este producto innovador ya está disponible para la venta en FrioMedic, empresa distribuidora autorizada por Zimmer MedizinSysteme en España.

Zimmer MedizinSysteme: una compañía de prestigio en el ámbito sanitario

Fundada en 1969, esta compañía alemana lleva más de 50 años trabajando en la fabricación de equipos médicos. Enfocados en brindar soluciones en el área de salud, han orientado sus esfuerzos científicos y tecnológicos a satisfacer las necesidades de los usuarios. De manera que, han logrado crear sistemas con fines terapéuticos, de diagnóstico y para medicina estética. 

En su gama de productos para terapia tienen tratamientos con ultrasonido, láser, corriente de estimulación, calor y frío, inducción de alta energía y ondas de choque. Todas estas formas de terapia se han empleado durante mucho tiempo para el tratamiento y prevención de afecciones físicas.

La calidad y durabilidad de estos equipos han hecho que Zimmer MedizinSysteme tenga una gran reputación a nivel mundial. Por esta razón, están a disposición en más de 60 países a través de sucursales o de socios seleccionados, como FrioMedic.

El producto Zimmer Cryo 7 en FrioMedic

La compañía FrioMedic tiene ya a la venta el Zimmer Cryo 7. El Aesthetics Cryo 7 servirá para los procedimientos dermatológicos y tratamientos con láser. A diferencia de sus versiones anteriores, este dispositivo es más silencioso, tiene menor consumo eléctrico e incluye una pantalla táctil a color de 10‘’.

Una de las principales ventajas del Zimmer Cryo 7 es su capacidad de enfriar la epidermis antes, durante y después de los tratamientos con láser sin interferir con el haz. Por esta razón, este aparato promete ser eficaz, versátil y con grandes resultados en el enfriamiento durante la aplicación de energía láser.

El sistema Zimmer Cryo 7 está ya a la venta en FrioMedic. Cabe destacar que esta empresa también presta servicio técnico oficial para el mantenimiento y reparación de todos los productos Zimmer.

Innovae apuesta por el mantenimiento en la industria de la mano de la realidad aumentada

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La realidad virtual ha dejado de ser un pensamiento futurista. Hoy en día, es más realidad que nunca.

Son varias las marcas y desarrolladores alrededor del mundo que trabajan a diario para ofrecer nuevas y mejores aplicaciones para esta tecnología, cuyos innovadores avances encuentran cada vez más ámbitos de actividad en los que pueden aportar soluciones.

Una estas empresas es Innovae, la cual se especializa en la aplicación de la tecnología de realidad virtual y realidad aumentada. Su objetivo es ayudar a quienes incursionan en el ámbito industrial a llevar su empresa hacia el siguiente nivel en cuanto a la digitalización de sus actividades, gracias a la realidad aumentada en la Industria 4.0.

Digitalización del mantenimiento industrial

La tecnología de Innovae ofrece una solución altamente eficaz para el mantenimiento de instalaciones industriales de todo tipo, a través de su plataforma SAAM, la cual permite digitalizar la información de la empresa, sus actividades, procedimientos e insumos a disposición. Estos contenidos digitales se manejan de forma centralizada, de modo que el administrador del sistema puede gestionar los procedimientos de manera autónoma, hacer un seguimiento de los mismos y comunicar con facilidad cualquier cambio, suceso o requerimiento a los operarios.

El sistema genera un sinnúmero de ventajas en el mantenimiento industrial, tales como la organización y automatización de planes de trabajo, la identificación eficaz de los activos industriales, acceso a datos en tiempo real, asistencia colaborativa por videoconferencia y, en general, un manejo integral de los procedimientos de mantenimiento. Además, permite a los operarios contar con información 3D y en realidad aumentada durante la ejecución de sus actividades, lo que aumenta la eficiencia y reduce los tiempos de trabajo.

¿Cuáles son las principales ventajas de la realidad aumentada?

Este sistema facilita la estandarización de todos los procedimientos de mantenimiento dentro de las instalaciones, pero, además, permite a los operarios un trabajo más eficiente, seguro y preciso, gracias a la gran cantidad de información y herramientas gráficas que ofrece la realidad aumentada. Estas permiten maximizar la eficiencia de los procesos de mantenimiento, a la vez que minimizan los tiempos de intervención y, sobre todo, los errores.

Una de las características que más destaca, en ese rumbo, es la asistencia remota, ya que en casos altamente complejos o que requieren de asesoría especializada, la plataforma cuenta con un mecanismo de comunicación que conecta en tiempo real a los técnicos en campo, con expertos en el área requerida, a fin de solucionar la situación mediante una herramienta de teleasistencia. Todo esto, con el fin que las empresas e industrias cuenten, en todo momento, con las mejores y más eficientes soluciones para su mantenimiento.

Actividades de aventura para despedidas de soltero y soltera en León, con XagaEvent

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Actualmente, hay una gran diversidad de empresas dedicadas a la organización de despedidas de soltero y soltera. Estas son una celebración con una gran tradición a sus espaldas, que ha ido cambiando e innovando con el paso de los años.

Una de ellas es XagaEvent, ofreciendo una amplia variedad de actividades en la que futuras parejas podrán compartir con sus amigos una experiencia única y aventurera. Estas actividades se llevarán a cabo en León, una de las ciudades españolas con mayor riqueza arquitectónica y con lugares emblemáticos como la Catedral de León, el Convento de San Marcos, la basílica de San Isidoro y la Casa Botines.

Despedidas con experiencia de aventura

La aventura es una constante en León. Por este motivo, las opciones disponibles en XagaEvent para organizar una despedida de soltero o soltera incluyen, de manera opcional, la oportunidad de realizar una actividad. En su página web se puede consultar el ‘pack vinoteria’ y el ‘pack La Diva’, con sus respectivos precios y características, para que cada persona pueda escoger el que vaya más acorde a sus gustos.

Aquellas personas que quieran añadir un plus de energía y aventura a su celebración podrán optar entre diversas actividades. El espeleobarranquismo es una de ellas. Este consiste en introducirse en las entrañas de una exótica cueva y a través de un río subterráneo se desciende haciendo rápel mientras se disfruta de paisajes indescriptibles. Otra opción es el rafting donde se sortearán obstáculos al descender por aguas bravas.

Entre la diversidad de actividades la aventura es protagonista, el Archery Atack es una combinación de paintball y tiro con arco. También está una opción donde las carcajadas se harán recurrentes al jugar a fútbol dentro de una burbuja en la que mantenerse de pie será el reto para ganar.

¿Qué otras actividades de aventura se pueden hacer en León?

León se caracteriza por ser una ciudad medieval. La Gymkana Medieval es una actividad que representa muy bien esta parte de la cultura, donde los participantes deben ir disfrazados de vikingos y encontrar el tesoro de una princesa vikinga a través de unos retos.

Otra actividad ideal para disfrutar de una despedida de solteros y solteras con amigos es la Gymkana Borracha donde se deberá seguir la ruta de tres bares y resolver acertijos y pruebas descabelladas con la finalidad de conseguir un ganador.

Las opciones para decir adiós a la soltería en León son muchas y XagaEvent se ha caracterizado por darle a sus clientes las mejores experiencias en cada planificación, con el fin de inmortalizar momentos especiales y convertirlos en recuerdos que perduren para toda la vida. Su objetivo es la despreocupación de cada persona que contrata sus servicios.

Regalos personalizados para San Valentín de la mano de Mensaje en una Botella

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San Valentín está cada vez más cerca, y ante la inminente llegada de esta importante festividad son muchas las personas que se enfrentan al importante reto de encontrar el regalo perfecto para dar a sus seres queridos en esta fecha tan especial. Después de todo, no es un secreto que encontrar un buen regalo resulta bastante complicado.

Quienes estén interesados en obsequiar un detalle original, único y significativo encontrarán un excelente aliado junto a iniciativas únicas como Mensaje en una Botella. Esta empresa ofrece a las personas regalar expresiones únicas y personales a través de una botella de vino con etiqueta exclusiva, la cual perdurará con el tiempo y además será irreplicable. Desde luego, un regalo original y especial.

La magia de obsequiar un regalo original en fechas especiales

Son muchas las expectativas que los enamorados tienen frente a la llegada de fechas tan importantes como San Valentín. Esto se debe principalmente a que en este tipo de festividades es tradición que las parejas se obsequien entre sí regalos útiles, únicos y que además se adapten a los gustos del otro. No obstante, seleccionar el regalo correcto siempre es una tarea muy complicada, por lo que en la gran mayoría de las ocasiones los regalos recibidos son genéricos, impersonales y poco emotivos.

Romper los paradigmas tradicionales y dedicarse a encontrar un detalle original en medio de esta fecha tan importante resulta sumamente significativo para la relación. Después de todo, es una excelente manera de mantener viva la relación y expresar al ser querido todo el amor que se le tiene.

Teniendo todo esto en cuenta, una excelente alternativa para obsequiar es un regalo que sea verdaderamente original, y pueda personalizarse de acuerdo a la ocasión. En este sentido, alternativas como las que ofrece Mensaje en una Botella resultan perfectas, ya que se adaptan a los gustos de cualquier pareja. Cualquier persona disfrutará ampliamente de una buena botella de vino de excelente calidad, la cual además cuenta con una dedicatoria especial.

Mensaje en una Botella: vinos personalizados de excelente calidad

Una buena botella de vino siempre se ha considerado como un regalo especial en cualquier ocasión, especialmente cuando su etiqueta puede ser personalizada con cualquier tipo de frase, mensaje, imagen o logotipo deseado. Asimismo, Mensaje en una Botella también incluye dedicatorias únicas en la etiqueta lateral de la botella.

Vino Tinto Premium Tempranillo, Vino Tinto Crianza Tempranillo, Vino Blanco Verdejo y Vino Rosado Tempranillo son solo algunas de las botellas disponibles en Mensaje en una Botella. Todas provienen de cosechas exclusivas en localidades como Castilla y León, Rueda e incluso Cigales. Asimismo, estas botellas gozan de envío gratuito y entrega inmediata para aquellos obsequios de último momento, con precios competitivos.

El family day para empresas de la mano de Eventos Madrid

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Una encuesta realizada por la compañía Samsung Electronics Co. evidencia que al menos el 57 % de los españoles desea plantear límites entre su vida laboral y personal. Este dato se debe al regreso de la presencialidad en el trabajo. Al respecto, se conoce que las jornadas laborales muchas veces no permiten que las personas pasen tiempo con sus familias.

Esto se traduce en altos niveles de estrés para los trabajadores. Para combatirlo, las empresas pueden recurrir a los family days. Estas son actividades recreativas y lúdicas destinadas a los empleados y sus familiares. Además de pasar un rato agradable, las personas tienen la oportunidad de aprender y mejorar sus habilidades profesionales, mientras comparten momentos con sus seres queridos. Para que dichos eventos sean todo un éxito, las organizaciones deben recurrir a empresas expertas como Eventos Madrid.

¿Qué es un family day?

Un family day es un evento, normalmente acompañado de comida y bebida, que organizan las empresas para sus empleados y sus familiares. En él, se realizan actividades donde se fomenta la interacción y el compañerismo tanto de las familias como de los compañeros de trabajo. Durante estas reuniones, se llevan a cabo dinámicas al aire libre como carreras de sacos, gincanas, actividades deportivas o talleres.

La jornada es ideal para romper con la rutina del equipo de trabajo y, aunque se realiza fuera del área laboral, funciona para fortalecer las habilidades de cada persona y mejorar su interacción diaria. Como consecuencia, se genera un sentido de pertenencia y un vínculo más fuerte con la compañía. Los días ideales para llevarlos a cabo son los fines de semana, ya que suelen ser los días libres de la mayoría de las personas.

Organización de eventos familiares en Madrid

Eventos Madrid es una empresa que se dedica a la organización y realización de eventos para empresas en la capital española. Dentro de los family days, ofrecen actividades outdoor e indoor, con diferentes niveles de dificultad. Cada dinámica ofertada se ajusta a todo tipo de gustos, edades y capacidades. Incluso incorporan juegos pensados exclusivamente para niños. El programa incluye breves descansos para disfrutar de la comida o de alguna presentación musical, de baile, magia o teatro.

Otra opción que ofrece esta empresa es el coaching empresarial, el cual consiste en que un profesional proponga diferentes actividades a los empleados para sacarlos de su zona de confort y reforzar sus habilidades personales y profesionales. Por su parte, el team building está orientado exclusivamente a potenciar el trabajo en equipo y enseñarles a trabajar en conjunto por un mismo objetivo.

Los eventos organizados para un equipo de trabajo son una inversión que dará resultados óptimos en los empleados y las empresas.

¿Dónde conseguir perfumes de calidad a precios asequibles? Larome

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Los perfumes definen el carácter y personalidad de una persona y, a su vez, pueden llegar a incrementar la confianza en uno mismo.

La elección de un perfume conlleva tiempo, pues hay que elegir aquel que transmita la personalidad con su aroma.

Sin embargo, a veces tal elección se ve limitada a una gama más baja de perfumes, pues las fragancias de calidad suelen tener precios muy elevados. En este contexto, siempre se ha creído que los perfumes de alta cosmética se definen por su precio.

No obstante, hay firmas de fragancias y cosméticos que ofrecen perfumes de alta calidad a un precio más asequible, que se comercializan bajo marcas propias, como Larome.

Amplia variedad de fragancias de calidad

Larome se ha incorporado al mercado para derribar el mito de que la alta cosmética es un lujo, ofreciendo la oportunidad de adquirir una gran variedad de fragancias que son reconocidas por los clientes por su duración y precio asequible. Su misión es demostrar que para usar un perfume de calidad, este no tiene por qué ser caro. 

Larome trabaja en la fabricación de numerosas versiones olfativas de las fragancias más reconocidas en el mercado. Utiliza esencias, aceites naturales y exóticas materias primas para desarrollar una completa gama de aromas, las mismas que diseñadores internacionales comercializan bajo marcas de reconocido prestigio.

La fabricación de sus envases y la presentación de cada perfume son de alta calidad. Sus acabados profesionales, estéticos y clásicos, no tienen nada que envidiar a los casi inalcanzables perfumes de marca, volviéndose así en una opción ideal de regalo para fechas especiales y ocasiones únicas.

Larome ofrece aromas para todos los gustos

Larome también destaca por su amplio catálogo que ofrece más de 100 versiones de fragancias. Ofrece perfumes para mujeres, hombres y niños; y cuenta con una sección de cosmética en la que ofrece productos enfocados en brindar soluciones para el cuidado e hidratación de la piel.

Detrás de estos perfumes hay un proceso de desarrollo e investigación de la empresa Larome. Su laboratorio está en León, donde crean y diseñan los perfumes que comercializan a través de la tienda online y en las tiendas físicas.

A través de su página web se pueden realizar compras en línea, con entregas de 24 a 48 horas después de la compra, las cuales llegan al domicilio indicado. También cuenta con un servicio de envío gratuito por compras a partir de 20 €.

La isla de las tentaciones: el increíble cambio físico de Tania, en fotos

La isla de las tentaciones sigue siendo uno de los formatos de más éxito de Mediaset. Con un hilo conductor tan sencillo como atractivo: ver si las parejas son capaces de ser fieles cuando tienen la tentación al alcance de la mano, el programa suma millones de fans.

A lo largo de sus diferentes ediciones ha sido también una importante fuente de nuevos personajes para otros programas como Supervivientes o Sálvame Deluxe. Una de las concursantes que más ha despertado el interés del público en los últimos tiempos es Tania.

¿Quién es Tania de La isla de las tentaciones?

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Tania es una joven de 23 años oriunda de Las Palmas de Gran Canaria. La hemos conocido en la cuarta edición del reality de moda. Llegó a la isla acompañada de su pareja, Alejandro Nieto.

Se conocieron en un certamen de belleza en el que ella estaba presente como concursante y él como miembro del jurado, aunque no comenzaron su relación hasta unos años después.

Modelo y mucho más

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Tania ha dado mucho juego en La isla de las tentaciones. A su innegable atractivo físico hay que sumarle que también tiene la cabeza muy bien amueblada. De hecho, ha ejercido unas cuantas profesiones.

Es modelo y fue primera dama de honor en el certamen Miss World Spain 2019, pero también ha trabajado como reportera y además ha estudiado Derecho. Así que estamos ante una mejor de lo más polivalente.

Talento para el mundo de la canción

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Los talentos de Tania no se limitan a ser jurista, modelo y reportera. Hace poco la hemos podido ver cantando a través de sus redes sociales. Y ha conseguido dejar a todos con la boca abierta.

La canaria sorprendió con un bonito cover de la canción “Disfruto” de Carla Morrison. Todos han destacado tanto la voz que tiene como su capacidad para interpretar, así que puede que le llegue alguna oferta del mundo musical.

La belleza de Tania de La isla de las tentaciones

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A pesar de todos sus talentos, lo primero que llama la atención de Tania es su atractivo físico. Sin embargo, ella no tiene ningún problema a la hora de confesar que no todo lo que vemos ahora ha estado siempre así.

Confiesa que ha tenido bastantes complejos, especialmente con su cara. Y que por ello se ha sometido a diferentes intervenciones hasta conseguir el aspecto físico con el que la vemos hoy en día.

Hablando sin tapujos

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Si algo hay que reconocerle a Tania es que no tiene pelos en la lengua. Mientras que otras se niegan a reconocer su paso por quirófano, para ella esto no supone ningún problema ni nada de lo que avergonzarse.

De hecho, ha hablado públicamente de ello con Marta López Álamo en su canal de mtmad. Allí ha respondido a algunas de las dudas más habituales entre el público y ha mostrado las fotos del antes y el después de su cambio físico.

Operación de aumento de pecho antes de La isla de las tentaciones

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Antes de hacer su debut en la televisión a nivel nacional (Tania trabajaba como reportera en la televisión canaria), la joven decidió pasar por el quirófano para hacerse un aumento de pecho.

El cambio es más que evidente si vemos algunas de las fotos que tiene desfilando en años anteriores y cómo la hemos visto después luciendo en bañador en el propio programa. El volumen se ha incrementado de forma notable.

Algo de volumen en los labios

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Tania también ha confesado que en su momento se puso ácido hialurónico en los labios. Además de para conseguir un poco más de volumen, para mejorar la hidratación de la zona, pero sin conseguir buenos resultados.

Destaca que no ha conseguido más hidratación y, tras la reabsorción del ácido por parte del cuerpo, ahora luce su boca en su estado natural

Una bichectomía

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La bichectomía se ha convertido en la intervención estética de moda para afinar la cara. Tania se la hizo y ha declarado que no fue nada molesta, que se la hicieron con anestesia local.

Destaca que en media hora la intervención había terminado y que está muy contenta con los resultados obtenidos.

No descarta más intervención después de pasar por La isla de las tentaciones

El paso por el programa ha llevado a Tania a la fama a nivel nacional, y ahora es más consciente que nunca de lo importante que es su imagen. Por eso, no descarta hacerse alguna intervención en el futuro.

Entre las intervenciones que le gustaría hacerse, pero no está dispuesta a hacerse, está la abdominoplastia. Lo que sí ha aclarado es que no se ha hecho nada en la nariz.

El formato sigue arrasando

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La llegada a la popularidad de Tania es una muestra más de que La isla de las tentaciones sigue siendo un formato con mucho gancho, capaz de convertir a sus participantes en personajes famosos.

Por eso, todo parece indicar que después de la cuarta edición con la que hemos comenzado este año pronto veremos una nueva edición con más novedades.

El Gran Premio de Fórmula 1 tendrá lugar en Montmeló a finales de mayo

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Convertida en un referente deportivo en España, la Fórmula 1 es una importante competición de automovilismo.

Cuando en 2005 y 2006 el piloto asturiano Fernando Alonso ganó el campeonato mundial de la Fórmula 1, creció de forma exponencial la afición por este deporte en el país, la cual se ha mantenido hasta ahora. El próximo mes de mayo, se disputará el Gran Premio en Montmeló, el circuito de Barcelona. Para poder disfrutar de este evento, se pueden obtener las entradas en entradasmontmelo.com.

El Gran Premio de España se celebrará en el mes de mayo

El Campeonato de Fórmula 1 del año pasado se convirtió en el más interesante y luchado de los últimos años, ya que su resultado no se decidió hasta la última vuelta de la última carrera del año. Esta última prueba del Campeonato fue una carrera de infarto en la que ganó Max Verstappen con el Red Bull Racing Team, dejando al campeón de los últimos años, Lewis Hamilton, sin su ansiado octavo trofeo para superar los 7 títulos del campeón alemán Michael Schumacher.

Para este año se espera una competición igual de tensa, o incluso más. El disparo de salida de la nueva era de la FIA Formula One World Championship™ se dará el próximo 23 de febrero. A lo largo de 3 días, la categoría reina del automovilismo preparará la temporada 2022 de forma exhaustiva. Esta presenta cambios para los monoplazas bastante relevantes. No obstante, se celebrará de forma privada sin la presencia de público.

En estos Test Days F1 Barcelona, los nuevos coches del Mundial de F1® saldrán a la luz de forma colectiva en el circuito Barcelonés de Montmeló. Los pilotos de las diez escuderías probarán su conducción en una pista que los volverá a acoger tres meses después durante la celebración de la Fórmula 1 Gran Premio de España 2022, los días 20, 21 y 22 de mayo.

Entradasmontmelo.com permite vivir el Gran Premio de cerca

El Gran Premio de España de Fórmula 1 y el Gran Premio de Motociclismo de Cataluña son los eventos estrella para los seguidores del motor. Sus gradas ya esperan los miles de personas que llenarán de ambiente vibrante apoyando a los grandes pilotos F1, como el talentoso Carlos Sainz y el renacido Fernando Alonso.

Los casi 100.000 espectadores que tienen cabida en el circuito podrán obtener las entradas para el evento de una forma sencilla y segura a través de entradasmontmelo.com. Las entradas en las tribunas C, J, K y L ya se han agotado, y en las tribunas E y H quedan pocas plazas disponibles. Además, el ticket de parking solo se podrá obtener de forma online. Mediante esta plataforma, los fans del mundo del motor podrán asegurarse un puesto para disfrutar de uno de los espectáculos más esperados del año.

Llenar de frescura los espacios con los jardines verticales artificiales de Ingrass

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Una o varias paredes vestidas con sus paneles de jardín vertical artificial tienen la capacidad de generar un impacto visual de frescura y naturalidad en los espacios.

La empresa Ingrass ofrece su innovador servicio de venta e instalación de jardines verticales artificiales en Madrid y alrededores, con una amplia variedad de modelos, combinaciones y diseños a la medida de quienes opten por este recurso en hogares, empresas o negocios.

Jardines verticales artificiales: una tendencia decorativa en alza

El sector comercial español mantiene en tendencia el uso de este tipo de decoración en recepciones de hoteles, restaurantes, oficinas e incluso en la habilitación de stands, photo calls de bodas, bautizos y demás eventos sociales. Las múltiples opciones de diseño y un inferior coste de mantenimiento favorecen la instalación de los jardines verticales artificiales en cualquier espacio.

Con más de 10 años de experiencia en la venta e instalación de césped artificial, Ingrass tiene la capacidad de disponer de una gran variedad de alternativas para que el cliente adquiera los jardines verticales por paneles de 1×1 metro, ideales para muros, paredes o fachadas. Esta es una de las opciones favoritas por muchos propietarios de viviendas, tiendas y locales de restauración. También existe la posibilidad de obtener un diseño personalizado del área a decorar, ya sea en áreas internas o externas. En esta última ofrecen una garantía de protección UV y antidecoloración de tres años.

Al solicitar los servicios de la empresa a través de la página web de la compañía, los usuarios pueden contar con una visita del equipo de asesores para estudiar la zona donde se instalará el jardín vertical, de manera que se pueda presentar una propuesta de diseño y un presupuesto absolutamente personalizado. Los trabajos se ejecutan en Leganés, Getafe, Fuenlabrada, Las Rozas, Parla, Pinto y el resto de las localidades de la Comunidad de Madrid, así como en sus zonas limítrofes.

Asesoría en todo tipo de proyectos

Diferentes modelos presentan los decoradores de Ingrass desde su web para que el cliente elija según sus necesidades. Desde las propuestas más homogéneas, para colocar como fondo de logotipos o letras corpóreas, hasta otros tipos de vegetación con pequeñas flores o follaje de selva o bosque, pueden dar el toque de frescura que haga más agradable una estancia, terraza, antesala o cualquier rincón donde se quiera aportar imagen de naturaleza. Otra ventaja de este tipo de decoraciones es que permite ahorrar tiempo y dinero, gracias a que no necesita abono, riego ni mantenimiento.

Con una filosofía de constante innovación en sus productos, Ingrass se esmera en ofrecer las opciones más modernas y funcionales tanto en la instalación de césped artificial en suelos, como en la elaboración de jardines verticales. A través de este método, se podrá transformar cualquier espacio en una zona más relajante y agradable.

Comercialización de patentes de la mano de Inventos Eureka

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Después de registrar la patente queda un largo camino que va desde el desarrollo óptimo de la idea, hasta la elaboración de un plan de acción bien definido que dé como resultado un lanzamiento al mercado exitoso. Sin embargo, patentar un invento con el objetivo de que se convierta en algo novedoso que facilite la vida de las personas o tenga una aplicación industrial es un gran paso para alguien que busca que su proyecto sea exitoso, y a la vez, le brinde beneficios económicos.

Inventos Eureka es, en este sentido, una excelente opción para que inventores puedan darle vida a su idea y hacerla realidad, ya que además de contar con aliados para proteger y patentar una idea, se encargan de ayudar a descubrir si el proyecto puede llegar a convertirse en un producto de consumo antes de realizar cualquier inversión. Contribuyen a vender una patente.

Derechos sobre la patente o acuerdos por licencia de explotación

No saber cómo avanzar para comercializar un invento, suele ser uno de los principales impedimentos para que los creadores sigan adelante con sus proyectos. La falta de tiempo o experiencia no tiene que ser un obstáculo para la comercialización de una idea, si se cuenta con la ayuda de un equipo de profesionales que se encarguen de buscar a las empresas con un alto nivel de compromiso para adquirir y desarrollar la idea.

Una de las mejores opciones para los inventores, es encontrar una empresa que se encargue de la fabricación de su producto patentado y de su lanzamiento al mercado. De esta manera, el creador de la idea llega a un acuerdo con la compañía interesada en adquirir una licencia de explotación, o de comprar su patente, sin tener que asumir todos los gastos que conllevaría hacerlo solo por su cuenta.

Como especialistas en el área de registro de patentes, Inventos Eureka sabe que el único estudio de mercado que arroja resultados certeros sobre las posibilidades de éxito de un invento, es la búsqueda de opiniones provenientes de empresas que trabajan dentro del sector al que va dirigido. Gracias a esta metodología reciben diariamente cientos de ideas por parte de inventores que podrán conocer con precisión si su producto o servicio será bien recibido por el público, y lo más importante, si tiene posibilidades de contar con marcas ya establecidas para salir al mercado.

Comercializar un invento por cuenta propia, pero con la ayuda de profesionales

Una opción siempre viable para los inventores es la de comercializar su invento por cuenta propia, aunque es importante tener en cuenta todo lo que eso implica: diseño, creación de prototipos, búsqueda de fabricantes, inventario, almacenamiento, estrategias de marketing, envíos, contabilidad, etc.

Gracias a sus varios años de trayectoria, Inventos Eureka ha notado cómo cientos de inventores cometen un gran error al creer que al emprender por cuenta propia debe asumir obligatoriamente todas las tareas de desarrollo, fabricación y comercialización de su invento, con todos los gastos que eso implica.

La solución a este problema es asegurar intereses o compromisos de compra antes de empezar a fabricar. Al firmar acuerdos de interés comercial con distribuidores y puntos de venta, el creador del invento reducirá notablemente las probabilidades de fracaso y aumentará la rentabilidad de su negocio.

¿Cómo se relacionan la autoexigencia y la autoestima y qué problemas pueden generar?

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La autoexigencia hace referencia a la búsqueda de cada persona por satisfacer sus necesidades biológicas, psicológicas o existenciales.

Es una herramienta que sirve de orientación para saber qué es lo que se busca y cómo se pueden gestionar los deseos. En sí, no resulta problemática, aunque si es más intensa de lo esperado, puede repercutir negativamente en la autoestima de una persona.

Cuando la autoexigencia y la baja autoestima se convierten en un problema, resulta conveniente acudir a la ayuda de profesionales en psicología. En este sentido, en el Instituto Psicológico Cláritas es posible acceder al servicio de los mejores psicólogos de Madrid para abordar malestares como la ansiedad, la frustración y la baja autoestima. 

La autoexigencia puede suponer un problema para la autoestima

La autoestima se puede definir como el concepto que una persona tiene de sí misma, lo que incluye el valor, el respeto y la autocompasión que se otorga. O sea, la autoestima es la apreciación subjetiva que alguien tiene sobre sí mismo, tanto por lo que es, como por lo que hace. En esto último, se incluyen situaciones de éxito o de fracaso. Por ejemplo, alguien orgulloso de su trabajo, sus hijos y su apariencia física, posee una alta autoestima y, seguramente, viva las situaciones de fracaso como oportunidades para mejorar.

Pero en otros casos, el autoconcepto de una persona puede ser sumamente negativo. Es probable, entonces, que esa persona llegue a un cuadro de ansiedad o frustración porque su autoexigencia se convirtió en un problema. Esto se produce porque, según entiende la corriente psicológica que desarrolla la Terapia Focalizada en la Emoción, hay partes de la mente que activan mensajes agobiantes con respecto al futuro y castigadores con relación al pasado.

Los diferentes aspectos del «yo»

En terapia es posible abordar los aspectos del “yo” que atosigan a una persona y moldean negativamente su autoestima por un exceso de autoexigencia. Los psicólogos definen a esa parte de las personas como el “yo” crítico, que suele ser tiránico. Los efectos de esos mensajes que una misma persona produce son desesperanzadores.

El «yo» crítico es la voz interior que provoca que alguien se sienta como un incapaz. Además, supone un castigo, porque vincula a los fracasos con el propio ser o la experiencia previa. O sea, en estos casos, la persona que se ve involucrada en un fracaso personal o profesional siente que se lo merece y que hizo todo mal para llegar dónde está. 

Con el trabajo en terapia, en un instituto psicológico como Cláritas, es posible lograr que el “yo” preocupador desplace al crítico. Los psicólogos pueden conseguir que en un paciente primen las voces de alerta, que sirven para resolver o prevenir problemas, y no los mensajes destructivos, que socavan la autoestima de una persona.

Las empresas con 50 personas contratadas o más tienen un mes para aprobar sus planes de igualdad, por igualdadonline.com

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A pesar de los esfuerzos en el pasado por intentar lograr una igualdad de género en el ámbito laboral, esta aún no se ha logrado del todo. No obstante, el reglamento sobre los Planes de Igualdad para pequeñas empresas entra en vigor.

El próximo 7 de marzo finaliza el plazo de adaptación de tres años que el primer Gobierno de Pedro Sánchez dio a las compañías con 50 personas contratadas o más, para tener listo y presentado su Plan de Igualdad de Género. Esto afectará a 12.000 empresas activas, según datos del INE.

La publicación del Real Decreto 901/2020 tiene la finalidad de integrar la igualdad de trato y oportunidades entre hombres y mujeres como un beneficio básico de la empresa a partir del desarrollo reglamentario de los Planes de Igualdad, producto de un diagnóstico, registro, depósito y acceso conforme a lo previsto en la Ley Orgánica 3/2007, del 22 de marzo.

Otro propósito del decreto es incentivar la promoción de condiciones de trabajo que impidan el acoso sexual y la importunación por razones de sexo y, además de ello, crear los medios adecuados para arbitrar el cumplimiento correcto de estas normativas. De modo que, en caso de sucederse, los trabajadores y las trabajadoras tengan a dónde acudir para denunciar este tipo de acciones que van en contra de su integridad física y moral.

En este sentido, Sinthya Martin, fundadora de igualdadonline.com, ofrece sus servicios para diseñar e implantar estos planes de igualdad de género.

Creación e implantación de planes de igualdad de género, por igualdadonline.com

Sinthya Martin es una psicóloga laboral con más de 30 años de experiencia en la gestión de Recursos Humanos, ofrece sus servicios para creación de planes de igualdad de género y/o adaptación de los planes creados previamente y que ahora deben actualizarse. Se hace cargo de todo el proceso desde su inicio hasta su presentación, solicitando de la empresa solo la información pertinente y coordinando las reuniones necesarias a lo largo de la elaboración del Plan.

El 14 de enero 2022 es otra fecha clave

Todos los planes de igualdad vigentes en el momento de la entrada en vigor del RD 901/2020 han debido adaptarse antes del 14 de enero de 2022 fecha en que finalizó el plazo de un año que el Gobierno dio a los convenios que ya estaban en vigor para adaptarse a las nuevas exigencias del reglamento, tales como la mencionada auditoría salarial y la inscripción pública de los planes en el Registro de Convenios Colectivos (REGCON).

Este registro público de los planes de igualdad fue otra de las novedades incluidas por el Gobierno, con el objetivo de perseguir a las empresas incumplidoras, ya que hasta el momento no había ninguna base de datos pública donde consultar si las empresas tenían o no planes de este tipo. Según la autoridad de Trabajo, no registrar el plan de igualdad se puede considerar «una infracción grave tipificada en el artículo 7.13 de la Ley de Infracciones y Sanciones del Orden Social, sancionable con multas de hasta 7.500 euros».

El 2021, la Inspección de Trabajo y Seguridad Social llevó a cabo «más de 2.200 actuaciones» sobre planes de igualdad, un 47 % más que el año anterior, según datos facilitados por el Ministerio de Trabajo. Las sanciones se cuadruplicaron con respecto al 2020 por este motivo.

El servicio de igualdadonline.com para el diseño del plan incluye un diagnóstico para determinar las áreas de la empresa que requieren actuación y, a partir del registro retributivo (artículos 5 y 6 del RD 902/2020) realizar una auditoría retributiva cumpliendo así la obligación de transparencia sobre el valor y cuantía de las retribuciones salariales. A partir de estos resultados, se definen las medidas a aplicar para cubrir las áreas de oportunidad identificadas. La experta también se encarga de la redacción del plan y acompañar a la empresa en su registro ante el REGCON.

Sinthya Martin es la autónoma que las consultoras contratarían para vender la elaboración de planes, por lo que, al contratarla directamente, la pequeña empresa se evita el sobrecoste que significaría contratar a la empresa gestora.

Con igualdadonline.com se obtienen respuestas efectivas y ágiles en cumplimiento de la obligación legal de acciones hacia la igualdad laboral, se puede contactar por teléfono, WhatsApp o bien vía e-mail: en sinthya@igualdadonline.com.

Se hallan restos arqueológicos durante una obra de Licuas en el Retiro, Madrid

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Durante las obras realizadas en el parque del buen Retiro en Madrid, se hallaron restos arqueológicos y Joaquín Molpeceres habla de ello.

El Ayuntamiento de Madrid reabrió el famoso Paseo de México en los Jardines del Buen Retiro y Joaquín Molpeceres habla de cómo el encargo de restaurar la apariencia original del jardín creado por Cecilio Rodríguez fue un trabajo muy gratificante para la empresa Licuas. Joaquín Molpeceres comentó que el trabajo incluía restaurar los árboles originales y plantar 48 chopos rodeados de setos y 4.000 unidades de arbustos.

“Este sendero es uno de los letreros más emblemáticos de Retiro, y por dentro se llama Barbecho de Galápagos, con una puerta separada, la Puerta de Alcalá más cercana (Puerta de Alcalá)” cuenta Joaquín Molpeceres mientras muestra como Licuas ha vuelto a unos 10.600 metros cuadrados de imágenes lucidas en la primera mitad del siglo XX.

Joaquín Molpeceres recalca que durante el proceso de restauración se han mejorado distintas infraestructuras, entre las que se encuentran la red de riego, la red de alumbrado para instalar nuevas farolas o la red de drenaje. “La red está descargando las luminarias de drenaje implantadas, ya que la red es una cita en toda Europa” comenta Joaquín. Este sistema se denomina Sistema Unificado de Drenaje Superficial (SUDS) y consta de una estructura a base de polietileno (Tree Parker) que se rellena con tierra vegetal y se protege con geotextiles para evitar atascos y asegurar la circulación y ventilación del agua de lluvia en los árboles.

“Todos los árboles grandes se renuevan plantando chopos, mientras que los árboles pequeños se renuevan plantando arbustos y mirtos” recalca el empresario, y “la hierba del césped en el macizo de flores ordinario alcanza su punto máximo, con el mismo nombre tipo y mirto. Está previsto reparar la fuente y el pequeño estanque existente en la entrada del parque. Se cree que se trata de una restauración arqueológica de Truncadis, muros verticales, vidrio y depósitos existentes” – explica Joaquín Molpeceres todos los detalles técnicos de la obra.

Las dos aceras se imitan colocando MBC con un acabado de asfalto incoloro en la capa de la banda de rodadura para imitar el color del barro de la acera y el resto del área pavimentada del parque. Excepto por el parque. Las escaleras de acceso que conducen al Paseo de México y sus rampas circundantes han sido reparadas y remodeladas, y ahora están ampliadas, lo que brinda un ambiente más conveniente para todo tipo de público. Todo el parque está tomado del modelo original de 1911 e incluye nuevos carteles y carteles informativos para el parque.

Joaquín Molpeceres cuenta cómo durante el transcurso de la obra, en la fase de excavación, se encontraron varios restos arqueológicos El Retiro. Destacan los del Camino Viejo de Vicálvaro, antiguo camino que unía la ciudad de Madrid con Vicálvaro, varios restos de los cimientos de la ermita de la Magdalena y los restos de la Pajarera de Fernando VII; estos últimos pendientes de confirmar dado que la superficie excavada era muy limitada.

Este trabajo se ha realizado durante casi 22 meses, mucho más de los 4 meses previstos anteriormente. Joaquín Molpeceres habla de cómo las obras fueron suspendidas debido a la crisis de salud provocada por el COVID-19, y la aparición de restos arqueológicos o la demostración final están en la demostración. Licuas tiene el compromiso de hacer ciudades libres de barreras, responsables con el medio ambiente y participar en la restauración de los valores históricos y hereditarios.

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