lunes, 16 febrero 2026

COPEC, cuando la pedagogía incomoda, la sociedad avanza

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La II Jornada COPEC-Universitats ha sido un éxito de participación en el que profesionales y estudiantes han repensado la pedagogía como una fuerza transformadora de la sociedad


La segunda Jornada COPEC-Universitats, celebrada en la Facultad de Economía y Empresa de la UAB, ha reafirmado una idea que atraviesa toda la profesión: la pedagogía no es solo un ámbito académico o escolar, sino una herramienta de transformación profunda que incide en todas las capas de la sociedad. Con el lema ‘La pedagogía que incomoda y transforma: educar para transformar y no para conformar’, el encuentro se ha convertido en un espacio de reflexión colectiva, debate abierto y construcción compartida de conocimiento.

El objetivo ha sido claro desde el primer momento: recuperar el sentido amplio y transversal de la pedagogía, reivindicar su valor social y mostrar hasta qué punto esta disciplina es capaz de inspirar, cuestionar y transformar realidades. Tal como recordaba la organización, la jornada se dirige tanto a profesionales titulados como a estudiantes, porque son estos últimos quienes deberán impulsar los nuevos caminos que la pedagogía necesita recorrer.

Un llamamiento a sacudir la profesión
La presidenta del Colegio Oficial de Pedagogía de Cataluña, Victòria Gómez, inauguró la jornada con un mensaje claro y contundente. Según afirmó, el objetivo no es solo reforzar la identidad profesional, sino provocar un movimiento interno que reubique la pedagogía en el lugar que le corresponde socialmente.

«La jornada lo que quiere es sacudir, visibilizar y empoderar la pedagogía y a sus profesionales para que puedan asumir el papel social que les corresponde: interpretar la realidad, incomodarla cuando sea necesario y contribuir a transformarla».

Su intervención situó el debate en un punto esencial: la pedagogía no es complacencia, es cambio. No es adaptación, es reflexión crítica. No es conformidad, es transformación.

Las universidades catalanas, un frente común para la profesión
En esta edición, la Jornada COPEC-Universitats ha recuperado su carácter itinerante y cooperativo. La UAB ha sido la anfitriona, pero el encuentro es un proyecto compartido por todas las universidades catalanas que imparten el Grado de Pedagogía: la UB, la UdG y la URV, que ya trabajan para acoger futuras ediciones y dar continuidad al trabajo conjunto.

Esta dimensión universitaria fue subrayada por Eloi Català, coordinador del Grupo de Jóvenes del COPEC, quien destacó la importancia de hacer partícipes a los estudiantes y proyectar la profesión más allá de los círculos académicos.

«Esta jornada da nombre y fuerza a nuestra profesión. Queremos que los estudiantes tengan voz y que la pedagogía tenga el lugar que le corresponde».

Su testimonio refleja una realidad emergente: los futuros pedagogos reclaman espacios de participación, mayor presencia social y más reconocimiento institucional, porque saben que su labor no se limitará solo al ámbito escolar.

El bienestar emocional, un reto transversal
Una de las intervenciones más inspiradoras fue la de Eva Bach, pedagoga y escritora especializada en bienestar emocional, quien recordó que la pedagogía es una disciplina profundamente humana. En un momento social marcado por el estrés, el agotamiento y la pérdida de sentido, la pedagogía se convierte en una herramienta para recuperar orientación, esperanza y salud emocional.

Según Bach, existen tres pilares esenciales que la pedagogía puede aportar para construir entornos más humanos: el sentido, el optimismo pedagógico y el cuidado de las emociones.

«La pedagogía nos ayuda a construir sentido. También a desarrollar optimismo pedagógico, que implica confianza y paciencia. Y, sobre todo, el cuidado de las emociones: cuando las emociones campan libres pueden dinamitar relaciones, proyectos y esperanza».

Su reflexión abrió un debate fundamental sobre hasta qué punto las organizaciones —educativas, sociales, empresariales o sanitarias— necesitan profesionales formados para acompañar a personas y equipos en sus procesos emocionales y de crecimiento.

La pedagogía dentro de la escuela… y mucho más allá
Aunque a menudo se asocia únicamente al ámbito escolar, la pedagogía es mucho más amplia. Sin embargo, dentro de los centros educativos sigue desempeñando un papel imprescindible. Varios docentes presentes en la jornada insistieron en la necesidad de que los pedagogos se integren en la etapa de Primaria, como lo han hecho en la Secundaria, una demanda recurrente desde el COPEC. 

Los pedagogos conocen los procesos de aprendizaje, son capaces de interpretar las dificultades educativas, acompañar en momentos de transición y proporcionar herramientas a los equipos docentes para ajustar las prácticas pedagógicas. Esta labor es esencial para garantizar inclusión, equidad y acompañamiento emocional.

Los pedagogos conocen los procesos de aprendizaje, son capaces de interpretar las dificultades educativas, acompañar en momentos de transición y proporcionar herramientas a los equipos docentes para ajustar las prácticas pedagógicas. Esta labor es esencial para garantizar inclusión, equidad y acompañamiento emocional.

Cosmovisiones sociales: la pedagogía que cambia las miradas
La jornada también puso el foco en un aspecto menos visible, pero profundamente determinante: las cosmovisiones sociales. El psicopedagogo y autor Daniel Gabarró explicó cómo estas miradas internas condicionan la forma en que se percibe el mundo y de relacionarse con los demás.

«Las cosmovisiones sociales son el marco mental a través del cual interpretamos lo que es bueno o malo, justo o injusto. La evolución moral es colectiva; y transformar estas cosmovisiones nos permite avanzar hacia sociedades más empáticas, inclusivas y colaborativas».

Con esta idea, Gabarró situaba la pedagogía en un terreno fundamental: el de la transformación moral y social. Una disciplina capaz no solo de enseñar contenidos, sino de acompañar a personas y comunidades a construir nuevas maneras de entenderse y convivir.

Una jornada que marca camino
El encuentro de este año ha sido, según los organizadores, uno de los más participativos y significativos. Ha reunido a estudiantes, expertos, docentes, investigadores y profesionales de todo el territorio, generando un espacio de diálogo rico y comprometido.

Su periodicidad bienal —cada dos años— la consolida como una cita de referencia para el sector pedagógico. Un espacio para compartir experiencias, reforzar la identidad profesional y abrir nuevos horizontes.

La pedagogía, como quedó claro a lo largo de toda la jornada, es una disciplina viva, transversal y absolutamente necesaria para afrontar los retos educativos, sociales, culturales y emocionales de nuestro tiempo. Y esta segunda Jornada COPEC-Universitats lo ha dejado claro: «la pedagogía transforma. Y cuando transforma, lo hace para todos».

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II Jornada COPEC-universitats 2025

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Según un estudio de Hornetsecurity, los ataques de malware han crecido un 131% en 2025

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Foto para nota de prensa Merca2.es

Los ataques de malware por correo electrónico han aumentado un 131% interanual, acompañados por un aumento en las estafas (+35%) y el phishing (+21%). Además, el 68% de las organizaciones ya ha invertido en 2025 en medidas de protección basadas en IA


El Cybersecurity Report, un estudio anual elaborado por el Hornetsecurity Security Lab tras revisar y analizar cerca de 72.000 millones de correos electrónicos, desvela que el correo electrónico ha sido un vector de entrada constante para los ciberataques en 2025. Los correos electrónicos cargados con malware aumentaron un 131% interanual y los ciberdelincuentes han podido crear contenidos fraudulentos más convincentes gracias a la IA generativa. De hecho, más de tres cuartas partes de los CISOs (77%) han identificado al phishing generado por IA como una amenaza grave y emergente, por lo que el 68% de las organizaciones han invertido ya este año en capacidades de detección y protección basadas en IA contra este tipo de amenazas.

El potencial del uso indebido de la IA se ha convertido en una tendencia clara. Así, según el estudio, el 61% de los CISOs cree que la IA ha aumentado directamente el riesgo de sufrir ataques de ransomware. Además, sus principales preocupaciones son el fraude de identidad sintética, que utiliza la IA para generar documentos y credenciales; la clonación de voz y los vídeos deepfake, para suplantar a usuarios; el ataque de poisoning, donde datos maliciosos corrompen los sistemas internos de IA; y el uso indebido de herramientas públicas de IA por parte de los empleados.

Otro factor importante a tener en cuenta es que los CISOs han percibido este año una gran disparidad en la comprensión de los riesgos relacionados con la IA por parte de los directivos de las empresas. Algunos informaron de que sus altos ejecutivos tenían una «profunda conciencia» de estas amenazas, pero otros admitieron que no tenían «ninguna comprensión real» del papel de la IA en este tipo de ataques. La respuesta media general indica que existe cierta conciencia, pero los avances eran inconsistentes y variaban mucho de una empresa a otra.

«Los resultados de nuestro estudio demuestran que las organizaciones están aprendiendo a recuperarse sin negociar. Pero los esfuerzos internos de concienciación sobre la seguridad deben evolucionar al mismo ritmo de la adopción de la IA. A medida que la desinformación impulsada por la inteligencia artificial y la extorsión realizada a través de deepfakes se vuelven más comunes, una cultura de seguridad basada en la preparación y respaldada por la concienciación sobre la IA, tendrá que ser un objetivo para 2026″, señala Daniel Hofmann, CEO de Hornetsecurity.

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Ignacio Purcell Mena lidera la expansión internacional de Black Star Group con foco en sostenibilidad

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El CEO Ignacio Purcell Mena del grupo energético consolida su presencia en América Latina y Asia con operaciones que integran eficiencia logística, innovación y responsabilidad medioambiental


Ignacio Purcell Mena, CEO de Black Star Group, ha anunciado una nueva fase de crecimiento internacional de la compañía, centrada en la expansión de operaciones logísticas y comerciales en América Latina y Asia. Esta estrategia responde al interés por fortalecer las rutas de distribución de productos energéticos en mercados clave, aplicando criterios de eficiencia, control tecnológico y sostenibilidad ambiental.

El grupo, especializado en el almacenamiento, transporte y comercialización de hidrocarburos, opera desde hace años en Europa con presencia en diversas comunidades autónomas de España. 

Bajo el liderazgo de Ignacio Purcell Mena, ha logrado diversificar sus operaciones y adaptarse a un entorno energético en transformación, apostando por soluciones logísticas más limpias y automatizadas.

«Sabemos que el sector energético está cambiando, y ese cambio no es solo tecnológico, también es geográfico. Hoy hay una demanda creciente en regiones donde la infraestructura energética aún necesita evolucionar. Por eso, nuestra estrategia está orientada a sumar allí donde podemos aportar valor y eficiencia,» explicó Ignacio Purcell Mena.

Nuevas operaciones con un modelo adaptable y responsable
La compañía ha comenzado a evaluar nuevas ubicaciones estratégicas para el desarrollo de terminales de almacenamiento y centros logísticos en el contexto internacional. Las localizaciones están siendo seleccionadas por su proyección económica, relevancia dentro del comercio energético global y el potencial para aplicar modelos de operación de bajo impacto ambiental.

Black Star Group busca replicar el modelo implementado en España, basado en automatización, control de emisiones y eficiencia energética, adaptándolo a contextos con necesidades logísticas específicas y exigencias regulatorias diversas.

Tecnología, trazabilidad y formación local
Además de la expansión operativa, Black Star Group también está reforzando sus sistemas de gestión digital para un mayor control en tiempo real de sus operaciones internacionales. 

Esto incluye plataformas de trazabilidad para el transporte de combustibles, sistemas de monitoreo energético y protocolos de control de emisiones que buscan alinearse con los compromisos medioambientales exigidos en las zonas donde opera.

El objetivo de esta expansión no es únicamente comercial. Según explicó Ignacio Purcell Mena, parte del enfoque incluye un componente social y formativo: se prevé establecer convenios con instituciones locales para capacitar personal técnico en mantenimiento, logística y seguridad industrial, fortaleciendo el capital humano en zonas vinculadas a las operaciones del grupo.

«Expandirse también implica integrarse en el tejido social y económico de los lugares donde se trabaja. Queremos contribuir con conocimiento, inversión responsable y cooperación local», Ignacio Purcell añadió.

Consolidar una visión global desde la energía responsable
Con esta estrategia, Ignacio Purcell Mena consolida el posicionamiento de Black Star Group como un actor relevante dentro del nuevo escenario energético internacional, combinando experiencia en hidrocarburos con una visión centrada en eficiencia, digitalización y compromiso ambiental.

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La DGT aprieta las tuercas: «Esto en el parabrisas ya no cuela: 3 puntos y 200 euros de sanción»

La DGT ha decidido poner el foco en un gesto que para miles de conductores es el pan de cada día, pero que esconde un peligro y una sanción considerables. Se acabó la manga ancha con los soportes para el móvil y otros dispositivos mal ubicados, porque como advierten desde Tráfico, esto en el parabrisas ya no cuela y la multa asciende a 200 euros y la retirada de 3 puntos del carnet. ¿Crees que tu soporte está bien puesto? Quizás te lleves una sorpresa.

Esa costumbre tan arraigada de colocar el teléfono en mitad de la luna delantera para ver el GPS se ha convertido en una prioridad para la Dirección General de Tráfico. El aviso es muy claro, y los agentes ya tienen la orden de no dejarlo pasar, ya que la visibilidad del conductor no debe ser obstaculizada por ningún objeto, y mucho menos por una pantalla que puede provocar una distracción fatal. La campaña de vigilancia se intensifica y el desconocimiento de la norma no servirá de excusa.

¿UN SIMPLE SOPORTE DE MÓVIL? MUCHO MÁS QUE ESO

Parece un gesto inofensivo, pero la DGT lo tiene claro: la visibilidad es sagrada. Fuente: Freepik
Parece un gesto inofensivo, pero la DGT lo tiene claro: la visibilidad es sagrada. Fuente: Freepik

Muchos conductores piensan que por un pequeño dispositivo no pasa nada, pero subestiman el ángulo muerto que puede generar en la carretera. Un peatón, un ciclista o incluso otro vehículo pueden quedar ocultos tras el teléfono, y ese segundo de falta de visión es suficiente para provocar una tragedia. Por eso, desde Tráfico insisten en que «esto en el parabrisas ya no cuela», una advertencia que va más allá de la mera recaudación y que busca proteger a todos.

Lo que se persigue no es el uso del GPS, sino la irresponsabilidad de colocarlo en una zona que compromete la seguridad. La DGT sabe que la tecnología es una aliada, pero su mala ubicación convierte al conductor en un peligro andante, ya que la atención debe estar centrada al cien por cien en la carretera y no dividida por una pantalla mal situada. La interpretación de los agentes de Tráfico será estricta ante esta situación tan común en nuestras carreteras.

LA LETRA PEQUEÑA QUE NADIE LEE

La normativa es estricta y la DGT se apoya en ella para sancionar estas conductas. Fuente: Freepik
La normativa es estricta y la DGT se apoya en ella para sancionar estas conductas. Fuente: Freepik

El Reglamento General de Circulación es la biblia de todo conductor, y en su artículo 19.1 es tajante al respecto. Aunque no mencione explícitamente los teléfonos móviles, sí obliga al conductor a mantener en todo momento el campo de visión necesario, y cualquier objeto que lamine esa capacidad visual es motivo de sanción. Es una norma genérica que ahora la autoridad de tráfico aplica con determinación a estos dispositivos tan populares.

Esta regulación no es nueva, pero la DGT ha decidido intensificar su aplicación ante el alarmante aumento de las distracciones al volante. No solo afecta a los móviles, también a ambientadores, peluches colgados del retrovisor o cualquier otro adorno que reste visibilidad, porque la norma prohíbe cualquier elemento que interfiera en la conducción segura. El mensaje es contundente: el parabrisas debe estar completamente despejado para garantizar una respuesta rápida ante cualquier imprevisto.

«PERO SI SOLO ERA EL GPS…» LAS EXCUSAS QUE NO TE SERVIRÁN

Ante la ley, las justificaciones se desvanecen, y la DGT instruye a sus agentes para ser firmes. Fuente: Freepik
Ante la ley, las justificaciones se desvanecen, y la DGT instruye a sus agentes para ser firmes. Fuente: Freepik

La excusa más habitual ante los agentes es que el móvil se está utilizando únicamente como navegador. Sin embargo, para la Benemérita eso no cambia el fondo del asunto, ya que la peligrosidad no reside en la función del dispositivo, sino en su ubicación y la distracción que genera. Manipular la pantalla o simplemente desviar la vista hacia ella mientras está en el parabrisas es motivo más que suficiente para aplicar la sanción de 200 euros y 3 puntos.

Otro argumento común es que solo ha sido «un momentito», pero las estadísticas de la DGT demuestran que las distracciones más graves ocurren en fracciones de segundo. Un simple vistazo a la pantalla a 120 km/h implica recorrer una distancia enorme a ciegas, y los agentes no admitirán justificaciones cuando la seguridad vial está en juego. La política es de tolerancia cero, porque las consecuencias de un despiste pueden ser irreversibles.

¿QUÉ ALTERNATIVAS TENGO PARA NO SER MULTADO?

No todo está perdido; la DGT no prohíbe la tecnología, sino su mal uso. Fuente: Freepik
No todo está perdido; la DGT no prohíbe la tecnología, sino su mal uso. Fuente: Freepik

Existen formas completamente legales y seguras de utilizar el móvil como GPS sin temor a una multa. La clave es colocar el soporte en un lugar que no interfiera en absoluto con la visión de la carretera, como las rejillas de ventilación o la parte más baja del salpicadero. Estas soluciones permiten consultar la pantalla con un movimiento mínimo de los ojos sin crear un peligroso punto ciego en el cristal delantero.

La opción más recomendada por la DGT y los expertos en seguridad vial es, sin duda, utilizar los comandos de voz. Programar la ruta antes de iniciar la marcha y seguir las indicaciones por audio es la forma ideal de llegar a tu destino, porque la máxima debe ser siempre mantener las manos en el volante y la vista en la carretera. La tecnología debe servir para ayudar, no para poner en riesgo tu vida y la de los demás.

NO ES SOLO LA MULTA, ES TU VIDA (Y LA DE LOS DEMÁS)

Más allá del bolsillo, la DGT apela a la responsabilidad para evitar tragedias. Fuente: Freepik
Más allá del bolsillo, la DGT apela a la responsabilidad para evitar tragedias. Fuente: Freepik

Aunque la sanción económica y la pérdida de puntos son un gran inconveniente, el verdadero propósito de esta medida es evitar siniestros. Una distracción por culpa de una pantalla mal colocada puede cambiar tu vida para siempre, y el objetivo final de la vigilancia es reducir el número de accidentes en nuestras carreteras. Cada conductor debe ser consciente de que sus acciones tienen consecuencias directas en la seguridad de todos los usuarios de la vía.

En última instancia, el endurecimiento de la postura de la DGT busca forzar un cambio de hábitos que debería nacer de la propia responsabilidad. Ese pequeño gesto de colocar el móvil en un lugar seguro es una muestra de respeto por los demás y por ti mismo, ya que un parabrisas despejado es sinónimo de una conducción más atenta y segura. Al final del día, evitar una multa es importante, pero volver a casa sano y salvo lo es todo.

Hafesa recurrirá la sentencia de la Audiencia Nacional y confirma que seguirá operando con total normalidad

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Hafesa Energía recurrirá la sentencia de la Audiencia Nacional que condena a la compañía por delito fiscal y fraude a Hacienda y anunció que seguirá operando con total normalidad.

Señaló en un comunicado que Hafesa Energía respeta las decisiones judiciales, pero entiende que el resultado de la prueba practicada en el juicio oral es contradictorio con las conclusiones del tribunal, por lo que va a interponer “de inmediato” un recurso de apelación ante la Sala de Apelaciones de la Audiencia Nacional solicitando la revocación de la sentencia e instando la libre absolución de Hafesa Energía.

Considera que durante el juicio se ha evidenciado que la relación entre Hafesa Energía y el resto de las operadoras del sector se limitó a una colaboración comercial, sin la existencia de colusión alguna para alterar los precios del mercado de hidrocarburos, ni la injerencia ni dirección por parte de Hafesa para defraudar el IVA por parte de las operadoras objeto de enjuiciamiento.

La compañía también afirma que esta resolución no afecta en modo alguno a la continuidad de sus operaciones, que se mantienen “con total normalidad”. Y añade que continúa prestando sus servicios y cumpliendo con sus compromisos con clientes, proveedores y colaboradores, manteniendo su compromiso “con la transparencia y el cumplimiento normativo”. Finalmente, reafirma su confianza en la justicia y en que el proceso judicial “demostrará la corrección de sus actuaciones”.

La Comisión Europea aprueba Scemblix (asciminib) de Novartis para el tratamiento de la leucemia mieloide crónica de nuevo diagnóstico

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La Comisión Europea ha aprobado Scemblix (asciminib) para el tratamiento de pacientes adultos con leucemia mieloide crónica con cromosoma Filadelfia positivo en fase crónica (LMC Ph+ FC).

Con esta decisión, el fármaco podrá emplearse desde el momento del diagnóstico, además de en pacientes previamente tratados. El doctor Valentín García Gutiérrez, médico adjunto del Servicio de Hematología del Hospital Universitario Ramón y Cajal, presidente del Grupo Español de Leucemia Mieloide Crónica (GELMC) de la Sociedad Española de Hematología y Hemoterapia (SEHH) y vicepresidente de la SEHH, afirmó “en la práctica clínica, uno de los principales retos en la LMC de nuevo diagnóstico es conseguir una evolución estable desde los primeros meses, algo que no siempre se consigue con los tratamientos disponibles”.

La aprobación de esta nueva indicación representa “es un hito que nos permite contar con una alternativa cuyo comportamiento clínico favorece una trayectoria más sostenida y una experiencia terapéutica que contribuye a mantener la continuidad del manejo a lo largo del tiempo”.

La aprobación de la CE llega tras la opinión positiva emitida en octubre por el Comité de Medicamentos de Uso Humano (CHMP) de la Agencia Europea de Medicamentos y se basa en los resultados del estudio de fase III ASC4FIRST. Este ensayo comparó Scemblix con distintos inhibidores de la tirosina quinasa (ITC) en pacientes recién diagnosticados con LMC Ph+ FC y demostró tasas superiores de respuesta molecular mayor (RMM) en comparación con todos los ITC evaluados (imatinib, nilotinib, dasatinib y bosutinib), así como en comparación con imatinib en monoterapia. Los pacientes tratados con el fármaco también necesitaron menos reducciones de dosis y experimentaron una tasa reducida a la mitad de acontecimientos adversos que provocaron la interrupción del tratamiento.

Lupe Martínez, directora médica de Novartis España, destacó que esta aprobación “supone un avance significativo para las personas con LMC, especialmente en los primeros momentos tras el diagnóstico, cuando es determinante contar con terapias que combinen una alta eficacia con una buena tolerabilidad”. La nueva indicación incorpora además un régimen de dosificación de 80 mg una vez al día para todas las líneas de tratamiento, que se suma a la dosis ya aprobada de 40 mg dos veces al día.

Sorpresa brutal de la DGT: «Si haces esto en un túnel, te sale por 200 euros y 3 puntos»

La advertencia de la DGT resuena con una contundencia que pilla a muchos por sorpresa, especialmente a esos conductores que circulan con un exceso de confianza. Y es que un simple gesto, o más bien la omisión de él, puede transformar un trayecto rutinario en un verdadero problema, ya que la sanción por no encender las luces en un túnel es inmediata y no admite excusas. ¿Quién no ha entrado alguna vez en un paso subterráneo pensando que la visibilidad era suficiente?

Ese pensamiento tan común es precisamente el que la Dirección General de Tráfico quiere erradicar con su mensaje directo y sin rodeos. La frase que muchos ya comentan, «esto en túnel te sale por 200 euros y 3 puntos sin piedad», no es una exageración, pues la normativa de circulación establece esta medida como una falta grave por el alto riesgo que implica. A veces, el mayor peligro en la carretera no es el exceso de velocidad, sino un pequeño descuido como este.

¿POR QUÉ UN SIMPLE TÚNEL SE PUEDE CONVERTIR EN TU PEOR PESADILLA?

Este aviso de la DGT se centra en una situación cotidiana que puede derivar en un susto económico y administrativo por un despiste al volante. Fuente: Freepik
Este aviso de la DGT se centra en una situación cotidiana que puede derivar en un susto económico y administrativo por un despiste al volante. Fuente: Freepik

Entrar en un túnel y no activar el alumbrado es uno de esos errores que se cometen casi sin darse cuenta, sobre todo en días soleados. Sin embargo, el ente regulador de carreteras lo tiene claro, porque la pérdida momentánea de visión de otros conductores al no verte puede generar un accidente en cadena. Ese es el motivo por el que la vigilancia en estos tramos es especialmente estricta y el aviso de la DGT tan severo.

El problema se agrava porque la tecnología no siempre es una aliada infalible y confiar ciegamente en el sensor de luces automáticas puede ser un error. A veces el sistema tarda en reaccionar, y para la autoridad de tráfico, ese lapso es más que suficiente, ya que la responsabilidad final recae siempre en el conductor y su obligación de cumplir las normas de visibilidad. No hay excusa que valga frente a la contundencia de los 200 euros y 3 puntos.

LA LÓGICA DETRÁS DE LA NORMA: VER Y SER VISTO

La insistencia de la DGT en el uso de las luces no es un capricho recaudatorio, sino una cuestión fundamental de seguridad vial para todos. Fuente: Freepik
La insistencia de la DGT en el uso de las luces no es un capricho recaudatorio, sino una cuestión fundamental de seguridad vial para todos. Fuente: Freepik

La razón principal es tan simple como vital: garantizar que puedas ver y, sobre todo, que te vean el resto de usuarios de la vía. Al entrar en un túnel, la pupila tarda unos segundos en adaptarse a la oscuridad, por lo que llevar las luces de cruce encendidas mejora drásticamente tu campo de visión y anticipación. Esta es una de las máximas que la DGT no se cansa de repetir en sus campañas informativas.

Pero la norma va más allá de la propia visibilidad, se trata de una cuestión de presencia y seguridad colectiva en la calzada. Un vehículo con las luces apagadas se convierte en una sombra difícil de detectar por los retrovisores, y por eso ser visto por los demás es tan crucial como ver tú mismo para evitar alcances o maniobras peligrosas. La advertencia de la DGT sobre actuar «sin piedad» refuerza la gravedad de este olvido.

MÁS ALLÁ DEL TÚNEL: ¿CUÁNDO MÁS DEBES ENCENDER LAS LUCES?

Aunque la campaña de la DGT se centre en los túneles, la obligación de usar el alumbrado se extiende a otras muchas situaciones de conducción. Fuente: Freepik
Aunque la campaña de la DGT se centre en los túneles, la obligación de usar el alumbrado se extiende a otras muchas situaciones de conducción. Fuente: Freepik

La normativa de circulación es muy específica sobre cuándo el alumbrado de corto alcance es obligatorio durante el día, más allá de los pasos inferiores. Por ejemplo, al circular por carriles reversibles, adicionales o habilitados para circular en sentido contrario, ya que en estas circunstancias excepcionales las luces son el único modo de señalizar tu presencia de forma efectiva. Otro escenario donde la DGT sanciona con dureza su ausencia.

Tampoco podemos olvidar las condiciones meteorológicas adversas, que son un factor de riesgo evidente en la carretera. Con lluvia intensa, niebla, nubes de polvo o humo, la visibilidad se reduce de forma dramática, y la ley exige activar el alumbrado para compensar la falta de luz natural y hacerte visible a distancia. Es otro de esos casos donde el despiste te puede costar esos 200 euros y 3 puntos.

LOS OTROS «DESCUIDOS» QUE LA DGT NO PERDONA

El celo de la DGT con la visibilidad no termina en las luces apagadas, sino que abarca un abanico de pequeñas faltas con grandes consecuencias. Fuente: Freepik
El celo de la DGT con la visibilidad no termina en las luces apagadas, sino que abarca un abanico de pequeñas faltas con grandes consecuencias. Fuente: Freepik

Un error sorprendentemente frecuente es circular con las luces de posición únicamente entre la puesta y la salida del sol o en túneles. Muchos conductores creen que es suficiente, pero la jefatura de Tráfico lo considera una infracción grave, dado que estas luces no iluminan la carretera y solo sirven para señalizar la posición y anchura del vehículo. Por sí solas, son completamente ineficaces para ver y ser vistos correctamente.

Otro detalle que no pasa desapercibido para los agentes es el mal estado o la suciedad de los faros, que puede reducir su eficacia hasta en un 30%. Aunque parezca un asunto menor, el reglamento general de vehículos es claro al respecto, pues una óptica sucia o dañada puede deslumbrar a otros conductores o impedir que proyecte la luz necesaria. Este es otro frente en el que la vigilancia de Tráfico se ha intensificado últimamente.

«SIN PIEDAD»: LA ADVERTENCIA QUE VA MÁS ALLÁ DE LA MULTA

El tono empleado por la DGT busca sacudir conciencias y recordar que detrás de cada norma hay una razón de peso para proteger vidas. Fuente: Freepik
El tono empleado por la DGT busca sacudir conciencias y recordar que detrás de cada norma hay una razón de peso para proteger vidas. Fuente: Freepik

La contundencia del mensaje sobre los 200 euros y los 3 puntos «sin piedad» tiene un objetivo claro: que el conductor interiorice el riesgo que supone. No se trata solo de la sanción económica, sino de comprender que un gesto tan sencillo como accionar un interruptor puede ser la diferencia entre un viaje seguro y una tragedia. Ese es el verdadero trasfondo de la firmeza que muestra la agencia de seguridad vial en este asunto.

Al final, este tipo de avisos buscan generar un automatismo, una costumbre que convierta la seguridad en un acto reflejo al volante. La carretera es un espacio compartido donde el error de uno puede pagarlo otro, y por eso la responsabilidad individual es la herramienta más poderosa para la prevención de accidentes viales. Más allá de la multa, queda la certeza de que una conducción atenta y respetuosa con las normas es la única garantía para volver a casa sano y salvo.

Ángel Durántez, médico: “En la pirámide de la salud, los suplementos representan una parte pequeña comparada con los estilos de vida”

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En un escenario donde cada vez más personas buscan caminos rápidos hacia el bienestar, la voz de Ángel Durántez emerge con una claridad poco habitual. El médico recuerda que, en la gran pirámide de la salud, los suplementos ocupan apenas un pequeño escalón frente a los estilos de vida, esos hábitos diarios que definen lo esencial. Su enfoque invita a detenerse, observar y asumir que ningún comprimido reemplaza lo que construimos con constancia.

En su análisis, Durántez no descarta la suplementación, pero insiste en ponerla en su sitio: un complemento útil, siempre subordinado a los pilares mayores de la salud moderna. Esa mirada mesurada es la que, poco a poco, empieza a ganar terreno entre quienes buscan vivir mejor sin caer en promesas milagrosas.

La base real de la salud: hábitos antes que cápsulas

La base real de la salud: hábitos antes que cápsulas
Fuente: agencias

Para Durántez, la conversación debe comenzar siempre por el mismo punto: ejercicio, nutrición, descanso, actitud y la eliminación de hábitos tóxicos. “Ahí se juega el 80% de la salud”, sostiene. Todo lo demás —suplementos, crioterapia, luz roja, cámaras hiperbáricas— pertenece a un nivel superior, casi experimental, que aporta pero no transforma por sí solo. Su paso firme remite a la idea de construir desde lo elemental, como sucede en un pueblo que crece ordenado antes de pensar en levantar castillos.

Y aunque la teoría parezca simple, la práctica se complica. Mantener una alimentación realmente equilibrada no es tan fácil: el ritmo de vida, los horarios, lo que se cocina y lo que no, todo influye. De ahí que medir biomarcadores se vuelva clave para entender si el cuerpo recibe lo que necesita. En su consulta, Durántez analiza vitamina D, omega-3, antioxidantes, microbiota, niveles de proteína y marcadores como la homocisteína. Solo entonces la suplementación cobra sentido real y contribuye a una salud más precisa.

Creatina, vitamina D y el nuevo mapa de la salud preventiva

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Entre los suplementos más estudiados aparece la creatina. Nacida en los años 90 como herramienta deportiva, hoy suma respaldo en longevidad y rendimiento cognitivo. Su efecto sobre el organismo está medido, y aunque puede alterar temporalmente la creatinina, no representa daño renal. En ese equilibrio entre evidencia y cautela se mueve la salud actual, donde cada decisión tiene matices.

A su vez, Durántez sostiene que compuestos como omega-3, coenzima Q10, probióticos, berberina o cúrcuma también pueden aportar beneficios, siempre siguiendo un criterio profesional. En este punto, recuerda la evolución de la investigación científica. La doctora JoAnn Mason, que hace quince años descartaba varios suplementos, hoy firma estudios más sólidos que muestran resultados distintos. Es una prueba de cómo la ciencia avanza, se corrige y enriquece la comprensión de la salud.

Este viaje por la evidencia deja una conclusión clara: la salud no se sostiene en atajos, sino en elecciones diarias. Los suplementos pueden ayudar, pero nunca reemplazarán el movimiento, la buena mesa, el descanso adecuado y una actitud consciente. Para Durántez, esa es la verdadera cima, mucho más firme que cualquier moda pasajera. Porque al final, la salud es un patrimonio que se construye despacio, como aquellos pueblos que resisten al tiempo gracias a sus cimientos.

Los World Fertility Awards 2025 nombran su primer Legacy Award en honor al profesor Antonio Pellicer, fundador y presidente de IVI RMA Global

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Los World Fertility Awards (WFAs), organizados por la plataforma internacional Pregnantish, han creado su primer Legacy Award en honor al profesor Antonio Pellicer, cofundador y presidente ejecutivo del Consejo de Administración de IVI RMA Global. El profesor Pellicer es un referente mundial en fecundación in vitro y una de las figuras más influyentes en el ámbito de la medicina reproductiva.

En reconocimiento a su contribución al progreso de esta disciplina, el galardón Prof. Antonio Pellicer Legacy Award 2025 se otorgará a aquellas personas cuya labor científica y liderazgo hayan transformado de forma profunda el campo de la medicina reproductiva y ampliado el acceso a los tratamientos de fertilidad en todo el mundo.

“Nos emociona colaborar con un líder intelectual como el profesor Antonio Pellicer y con IVI RMA Global en esta primera edición, reconociendo a quienes están impulsando cambios globales en el mundo de la fertilidad. A lo largo de su carrera, el profesor Pellicer ha elevado el nivel de la ciencia y la medicina reproductiva”, señala Andrea Syrtash, fundadora y CEO de Pregnantish y creadora de los World Fertility Awards. “Dar su nombre al Legacy Award de 2025 garantiza que su visión de una atención reproductiva accesible, ética e innovadora siga inspirando a las nuevas generaciones de científicos y clínicos”.

Pionero en reproducción asistida y firme defensor del rigor científico, el profesor Pellicer cofundó IVI en Valencia en 1990, contribuyendo a inaugurar una nueva etapa en la medicina reproductiva basada en el cuidado centrado en el paciente y la investigación de vanguardia. Bajo su liderazgo, IVI RMA ha crecido hasta superar las 200 clínicas en 15 países, con algunas de las tasas de éxito más altas del mundo. Con cinco centros internacionales de investigación que marcan el estándar global en desarrollo científico, IVI RMA se ha consolidado como líder mundial en medicina reproductiva. Además, su apuesta por la excelencia educativa —con programas formativos, estancias y formación continuada centrada en la calidad, el rigor y la aplicación práctica— ha influido directamente en generaciones de endocrinólogos reproductivos y embriólogos.

“Me siento profundamente honrado por este reconocimiento tan especial por parte de los World Fertility Awards”, afirmó el profesor Pellicer. “Cuando fundamos IVI hace 35 años, la medicina reproductiva apenas empezaba y solo unas pocas familias podían acceder a esa posibilidad extraordinaria. Hoy, se ha convertido en un camino real hacia la maternidad y la paternidad para millones de personas en todo el mundo, y un motivo de esperanza para quienes se enfrentan a desafíos de fertilidad”.

A lo largo de sus cuatro décadas de trayectoria, el profesor Pellicer ha publicado más de 1.000 artículos científicos, ha sido editor de revistas médicas de referencia y ha recibido reconocimientos internacionales por sus avances en preservación de la fertilidad, estimulación ovárica e investigación endometrial. Como médico, profesor e investigador, ha ayudado —de forma directa e indirecta— a millones de personas y parejas a hacer realidad su sueño de tener hijos.

Además, el profesor Pellicer fue coeditor jefe de Fertility and Sterility, la revista científica oficial de la American Society for Reproductive Medicine (ASRM), entre 2011 y 2021. Su década al frente de la publicación supuso un hito en la colaboración científica internacional, ya que fue uno de los pocos médicos europeos en ocupar ese cargo editorial.

“Estoy deseando felicitar al ganador de este premio y agradecerle su trabajo para seguir impulsando nuestro sector”, añadió el profesor Pellicer. “Hemos avanzado juntos en la medicina reproductiva mucho más de lo que un día imaginamos, y lo mejor está aún por venir con la próxima generación”.

La primera edición de los WFAs se celebrará el 1 de diciembre de 2025 en The Times Center de Nueva York, con la presencia de líderes y defensores del ámbito de la fertilidad, la tecnología y la atención al paciente, para celebrar los progresos en acceso, concienciación, inclusión e innovación. Se puede encontrar más información sobre los World Fertility Awards en ‘worldfertilityawards.com‘.

Prohens, protagonista del encuentro organizado por Forbes para impulsar el papel de Baleares como motor europeo del turismo regenerativo

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El sector público y el privado balear escenificarán esta semana su unidad de acción. La presidenta del Govern, Marga Prohens, y los CEOs de las principales corporaciones turísticas debatirán en Palma las claves de inversión y gobernanza para consolidar a la región como un promotor de riqueza, bienestar y empleo cualificado, anticipándose a los retos regulatorios y sociopolíticos europeos.

Baleares quiere blindar su competitividad para la próxima década ante un mercado global cada vez más exigente. Bajo el paraguas del Forbes Illes Balears Tourism Summit 2025, el Ejecutivo autonómico, las principales organizaciones del turismo mundial y los protagonistas del sector empresarial de la zona se sentarán este miércoles a definir el denominado «Pacto por una prosperidad regenerativa».

El encuentro busca alinear las estrategias de inversión de la administración con la capacidad de ejecución de pesos pesados del sector como Vicente Fenollar presidente ejecutivo de Ávoris y director general Financiero del Grupo Barceló, o Toni Mir, CEO de Cap Vermell Group, quienes analizarán cómo la transición hacia un modelo regenerativo actúa ya como el principal motor de atracción de capital.

La presidenta Marga Prohens será la encargada de inaugurar el evento, revalidando el compromiso del Govern de ofrecer seguridad jurídica y un marco fiscal favorable para aquellas iniciativas que impulsen esta regeneración turística. El mensaje que saldrá de Palma es inequívoco: Baleares experimenta una transición hacia un modelo centrado en la gestión del valor, el talento y la calidad del gasto, reivindicándose como el motor económico más dinámico y resiliente del sur de Europa.

El encuentro pondrá el foco en la sostenibilidad y la diversificación del tejido productivo. En un panel dedicado a la innovación transversal, firmas como Eco Intelligent Growth, representada por su CEO Ana Palencia, y consultoras globales como Deloitte, debatirán sobre cómo la tecnología y la circularidad son palancas de rentabilidad. El objetivo será demostrar que el turismo de calidad puede actuar como dinamizador para desarrollar una industria auxiliar de alto valor añadido.

La validación internacional de esta estrategia será otro de los ejes centrales de la jornada. La presencia virtual del comisario europeo de Transportes y Turismo, Apostolos Tzitzikostas, junto con la participación presencial de Natalia Bayona, directora ejecutiva de la Organización Mundial del Turismo (OMT), confirma que Bruselas y los organismos multilaterales observan con atención lo que ocurre en Baleares

El componente técnico de esta nueva hoja de ruta recaerá sobre la Fundación Impulsa, cuyo director técnico, Antoni Riera, aportará la visión macroeconómica necesaria para fundamentar la estrategia «Baleares 2035». Junto al conseller de Turismo, Jaume Bauzà, e Inés Rotger, presidenta de la Asociación Balear de Empresa Familiar se debatirá sobre la gobernanza colaborativa como nueva ventaja competitiva.

La jornada también contará con voces autorizadas como el chef Andreu Genestra, quien comentará, junto al alcalde de Palma, Jaime Martínez, cómo el paisaje y la gastronomía son factores diferenciales de la estrategia de desarrollo de un nuevo modelo de turismo en las islas.

Sedigas celebra el Circular Monday para poner en valor el biometano como motor de la economía circular en España

Sedigas se suma este lunes, 24 de noviembre, a la celebración del Circular Monday, la jornada internacional que cada año reivindica los modelos de producción y consumo basados en la sostenibilidad, la eficiencia y la reutilización de los recursos. En un contexto global marcado por la necesidad de reducir emisiones y aprovechar de forma inteligente los residuos, la asociación subraya el papel decisivo del biometano como energía renovable, local y plenamente alineada con los principios de la economía circular.

El presidente de Sedigas, Joan Batalla, señala que esta fecha «es una oportunidad para recordar que la transición energética no solo consiste en sustituir unas fuentes por otras, sino en repensar por completo el ciclo de vida de los recursos. La economía circular no es un concepto abstracto, sino una realidad tecnológica y económica disponible hoy. En ese sentido, el biometano representa el paradigma de ese modelo: da nueva vida a los residuos orgánicos y contribuye a resolver desafíos ambientales, sociales y territoriales«.

Sedigas apuesta por una energía que fomenta la economía circular

El biometano se produce a partir de la descomposición de materia orgánica, como los residuos generados por las actividades agrícolas o las explotaciones ganaderas, a través de un proceso llamado digestión anaerobia, es decir, en ausencia de oxígeno. El biogás obtenido por ese método es sometido a un tratamiento para eliminar impurezas, entre otras, el CO2, de manera que alcance una composición química y energética asimilable a la del gas natural. El biometano es, por tanto, un gas 100% renovable que puede ser inyectado en las redes gasistas y utilizado por los mismos equipos sin necesidad de realizar ningún tipo de adaptación.

Batalla recuerda que la valorización energética de residuos es también una alternativa de gestión sostenible: “Además de generar una energía renovable y local, el biometano es una herramienta eficaz para reducir las emisiones difusas y evitar la contaminación por nitratos. La ciencia ha conseguido lo que parecía un sueño alquímico: transformar residuos en energía de alto valor añadido”.

Por otro lado, el presidente de Sedigas insiste que este gas renovable es, además de una fuente de energía local y renovable, una alternativa sostenible al tratamiento de residuos, cuya inadecuada gestión es una de las principales causas de la contaminación por nitratos de los suelos agrícolas y de nuestros acuíferos, que constituye un gravísimo problema medioambiental».

Batalla llama la atención también sobre las cualidades del digestato, el subproducto que se obtiene en el proceso de generación del biometano: “Se trata de un biofertilizante regulado por la normativa europea. Así que, la generación de biometano nos permite devolver a la tierra lo que es de la tierra, sin dañarla. Al mismo tiempo, evitamos las emisiones difusas de potentes gases de efecto invernadero, provocadas actualmente por la gestión incontrolada de purines y estiércoles cuando son depositados en balsas o aplicados directamente al campo”.

Sedigas apunta al potencial para la generación de este gas que posee España: “Dada la importancia que reviste aquí el sector primario, solo aprovechando nuestros propios residuos, la producción de biometano nos permitiría descarbonizar toda la demanda doméstica nacional de gas natural y una parte de la industrial. Tenemos el potencial, el talento y una tecnología madura y segura avalada por la experiencia de Europa para convertir en realidad las promesas de futuro del biometano”.

Más de 1.700 plantas de biometano operativas ya en Europa

Europa es hoy líder mundial en biometano: en 2023, produjo 4,9 bcm (52 TWh) y cuenta con más de 1.700 plantas conectadas a la red, según la Asociación Europea del Biogás. El dinamismo del sector en países como Alemania, Francia, Dinamarca o Italia demuestra que el biometano es una pieza esencial del nuevo mix energético europeo impulsado por la transición ecológica y la autonomía estratégica.

Innovación y cercanía; Arafarma Group S.A estrena plataforma de venta online

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La digitalización avanza con fuerza en el sector de la salud, impulsando la creación de soluciones accesibles y eficaces para mejorar el día a día de los pacientes. Bajo este marco de transformación, el laboratorio español Arafarma Group S.A da un paso más en su estrategia de proximidad con el lanzamiento de su nuevo ecommerce, un espacio diseñado para acercar más fácilmente al público una selección de complementos alimenticios respaldados por estudios clínicos.

Con más de 20 años de trayectoria y presencia en más de 25 países, la compañía reafirma así su compromiso con la innovación y la mejora de la calidad de vida.

Nueva tienda online: «del laboratorio a tu hogar»

Con el objetivo de facilitar el acceso a sus productos y reforzar el vínculo con el consumidor final, Arafarma Group S.A ha puesto en marcha su nueva plataforma digital de venta: www.arafarmashop.com. La web ofrece un canal directo, seguro y eficaz para adquirir complementos alimenticios desarrollados con los más altos estándares de calidad y sometidos a rigurosos controles clínicos.

Esta iniciativa responde a una voluntad firme por avanzar en la transformación digital, permitiendo que los productos lleguen más fácilmente desde el laboratorio español a los hogares. La plataforma ya cuenta con un catálogo activo donde se encuentran referencias como FibroFix Plus, orientado al alivio del dolor crónico y la sintomatología de la fibromialgia, o Fagolitos Plus, complemento para la disolución de cálculos renales.

Completan la oferta otras propuestas como KafeWake, chicles de cafeína sin azúcar para una activación continuada, y Arasweet, edulcorante de sucralosa apto para diabéticos. Todos ellos han sido formulados con ingredientes seguros, sin gluten ni sacarosa, y Fibrofix Plus y Fagolitos Plus han sido probados en estudios realizados en centros hospitalarios de referencia.

Especialización en salud y eficacia demostrada

Desde su inicio como Laboratorio Farmacéutico Autorizado en 2005, Arafarma Group S.A se ha consolidado como especialista en la formulación galénica de complementos alimenticios orientados al cuidado integral de las personas. La empresa trabaja con ingredientes de alta pureza y tecnologías avanzadas que garantizan una excelente biodisponibilidad y respeto por el funcionamiento natural del organismo.

Cada producto se desarrolla en colaboración con profesionales sanitarios y se somete a evaluaciones clínicas que avalan su eficacia. El resultado es una gama que contribuye de forma tangible al bienestar físico, psicológico y funcional de los pacientes, respondiendo a distintas necesidades del organismo para afrontar los retos del día a día y mejorar la calidad de vida.

El laboratorio mantiene una estrategia constante de investigación y desarrollo con el propósito de seguir incorporando soluciones innovadoras y accesibles para el público general.

Nuevos lanzamientos enfocados en la salud femenina e inmunológica

Como parte del crecimiento de su nuevo ecommerce, Arafarma Group S.A incorporará próximamente dos nuevos complementos alimenticios a su catálogo. El primero, Doliral, está específicamente formulado para mejorar el estado general que está comprometido en patologías como la endometriosis, la dismenorrea o la menorragia. Esta nueva incorporación permitirá ampliar la línea dedicada a la salud ginecológica con soluciones basadas en evidencia científica.

Por su parte, Aracomplex Plus se ha desarrollado para reforzar el sistema inmunitario en pacientes que atraviesan procesos clínicos agresivos o que presentan una elevada vulnerabilidad inmunológica. Ambos lanzamientos reflejan el compromiso de la compañía por seguir ofreciendo fórmulas innovadoras adaptadas a las nuevas demandas sanitarias y sociales.

La apertura de www.arafarmashop.com representa un hito relevante en el camino de modernización de Arafarma Group S.A, que refuerza su apuesta por la excelencia, la innovación y la cercanía con el paciente. Esta nueva etapa combina décadas de experiencia en el sector farmacéutico con una visión orientada al futuro, posicionando la plataforma como un canal clave para seguir promoviendo la salud y el bienestar desde una perspectiva técnica, eficaz y especializada.

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Deja de compararte: la comparación está destruyendo tu potencial sin que lo notes

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La comparación es ese veneno silencioso que te roba energía sin que lo notes. Cada vez más voces en psicología y desarrollo personal coinciden en algo que suena incómodo, pero que, cuando lo escuchas de verdad, te sacude por dentro: la libertad empieza el día que dejas de vivir pendiente de los demás y empiezas a invertir esa energía en ti. No es egoísmo, es supervivencia emocional. Y es, según muchos expertos, el único camino hacia un éxito que no se derrumba con la opinión ajena.

La comparación: ese hábito silencioso que nos roba años de vida

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Un recordatorio de que el propósito empieza dentro. Fuente: Canva

Durante décadas hemos crecido comparándonos sin darnos cuenta: intentando encajar, midiendo nuestro valor con reglas que ni siquiera hemos elegido. Y claro, así no hay quien viva en paz. La comparación es una trampa perfecta: uno siempre pierde, porque siempre habrá alguien más rápido, más exitoso, más “algo”.

Por eso esta nueva mirada propone un cambio radical: la única competencia real es con uno mismo, con la versión que fuiste ayer, con tus hábitos, con tu disciplina.

1. Soltar la opinión de los demás: el primer precio que hay que pagar

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Enfocarte en ti es el inicio de una libertad auténtica. Fuente: Canva

Reconozcámoslo: todos, en mayor o menor medida, hemos vivido atados a la mirada ajena.
Pero la realidad —una que al principio cuesta digerir— es que la mayoría de personas están demasiado ocupadas con sus propios miedos como para pensar en ti tanto como imaginas.

El miedo al juicio, dicen los expertos, es la cárcel más grande que existe.
Y romper esa cárcel implica aceptar algo duro: tus decisiones no siempre van a ser comprendidas, sobre todo por quienes jamás se han atrevido a vivir con propósito.

La recompensa, eso sí, llega. En forma de claridad. De calma mental. De un respeto hacia uno mismo que no depende de aplausos.

2. Recuperar el control del tiempo y la energía: dos tesoros que se escapan sin avisar

Reconectar con tu propósito
La disciplina diaria construye tu mejor versión. Fuente: Canva

El tiempo es lo único que no vuelve, pero lo gastamos con una alegría que a veces asusta. Minutos, horas, días enteros invertidos en mirar vidas ajenas, criticar, envidiar, revisar redes sociales como si ahí estuviera nuestra identidad.

El mensaje es claro: cada minuto que pones en otros se lo quitas a tu propio crecimiento.

Por eso aprender a decir “no” —y decirlo sin culpa— se convierte en una habilidad imprescindible.
Proteger tu energía también implica alejarte de ambientes ruidosos, de conversaciones vacías y de personas que solo drenan. Es elegir círculos más pequeños, pero más verdaderos.

3. La inversión que nunca falla: invertir en uno mismo

El desarrollo personal no cae del cielo: se entrena. Se estudia. Se cultiva.
Y, curiosamente, suele ocurrir en silencio, lejos del foco, en momentos sin glamour.

Es leer cuando otros se distraen, entrenar cuando da pereza, dormir mejor, alimentarse con disciplina.
Es construir hábitos que, aunque pequeños, hablan de una cosa importantísima: autorespeto.

4. Límites firmes y adiós a la competencia absurda

El valor de una persona no se mide por seguidores ni aplausos, sino por lo que construye cuando nadie lo ve.
Y poner límites forma parte de ese proceso: límites para proteger tu tiempo, para evitar manipulación, para no sostener relaciones que desgastan.

A veces poner límites te aleja de personas que creías importantes. Pero también te acerca a quienes sí saben valorar.

Parte del crecimiento consiste en dejar de competir con el mundo y empezar a preguntarte:
¿Estoy mejorando yo? ¿Estoy siendo más coherente que ayer?

5. Dominar la mente: el gran desafío

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El cambio real empieza cuando dejas de justificarte y asumes responsabilidad total.
Si tú eres parte del problema, también eres parte de la solución: esa es la buena noticia.

Dominar la mente implica dejar ir discusiones innecesarias, opiniones no pedidas, comparaciones silenciosas.
La energía que antes se escapaba demostrando cosas a los demás, ahora se usa para avanzar.

Calatañazor, el rincón soriano que recuerda a Salzburgo con música y mercados en las fiestas

Pasear por Calatañazor es como sumergirse de repente en un cuento medieval del que no quieres escapar. Hay momentos, sobre todo cuando sus fiestas patronales llenan el aire de vida, en que este lugar se transforma en un pequeño Salzburgo soriano, y esa sensación te atrapa, donde la música clásica parece brotar de cada piedra y rincón como si siempre hubiera estado ahí. Descubrir este pueblo con encanto es una de las experiencias más sobrecogedoras que ofrece la España interior, pero ¿qué secreto esconde para lograr esta magia tan especial?

La clave de todo está en cómo Calatañazor ha sabido fusionar su imponente legado histórico con una sensibilidad cultural que pocos esperan. Durante sus celebraciones, los mercados artesanales llenan las plazas de un bullicio que recuerda a las ferias centroeuropeas, un ambiente festivo donde la tradición se mezcla con un sorprendente aire cosmopolita que te cautiva al instante. Esta villa medieval de Soria no es solo un decorado de película, es un escenario vivo. Y todo tiene una explicación que se remonta a siglos atrás.

EL ECO DE LA HISTORIA EN CADA CALLE

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No hace falta tener demasiada imaginación para escuchar el trote de los caballos sobre las calles empedradas o el murmullo de los antiguos mercaderes. Este tesoro soriano te envuelve desde el primer momento, un escenario real donde las casas de entramado de madera y adobe te observan en silencio como si fueran los únicos testigos de todo lo que aquí ha ocurrido. Es una atmósfera densa, casi palpable, que te obliga a bajar la voz y a caminar más despacio, simplemente para poder asimilar tanta belleza.

Esa es precisamente la atmósfera que, durante sus conocidas fiestas, se llena de notas musicales, creando un contraste que fascina a cualquiera. Es entonces cuando el escenario de la leyenda de Almanzor se convierte en un pequeño festival austriaco en plena meseta castellana, un lugar donde la famosa leyenda del caudillo musulmán aún resuena con fuerza y añade un halo de misterio al ambiente festivo. Pasear en esos días por sus calles es sentir cómo dos mundos, el medieval y el clásico, se dan la mano de una forma completamente natural.

¿UN FESTIVAL DE MÚSICA EN PLENA EDAD MEDIA?

Cuando el verano despliega su luz sobre las tierras de Soria, las plazas y rincones más emblemáticos de este rincón de Castilla y León se convierten en auditorios improvisados al aire libre. De repente, el silencio medieval se rompe con conciertos de cámara y recitales que evocan la elegancia de los grandes festivales de Salzburgo en un entorno puramente castellano que lo hace único. Es una iniciativa que atrae a curiosos y melómanos, buscando una experiencia diferente que fusiona patrimonio, naturaleza y cultura de altísimo nivel.

Pero no es solo la indudable calidad de los intérpretes lo que logra fascinar, sino el brutal contraste entre la música y el entorno lo que te deja sin palabras. La acústica natural que ofrecen sus calles empedradas y sus muros de piedra centenarios crea una experiencia sonora única e inolvidable para cualquier visitante que tenga la suerte de presenciarlo. Esta joya soriana demuestra así que se puede honrar el pasado sin renunciar a un presente cultural vibrante, donde la música se convierte en el lenguaje universal que une épocas.

LOS MERCADOS: EL ALMA FESTIVA QUE NO ESPERABAS

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En cuanto comienzan las celebraciones, artesanos llegados de toda la comarca y de otros puntos de España acuden para mostrar sus delicadas creaciones en una de las ferias más auténticas que puedas imaginar. Al planificar una escapada a tierras sorianas durante estas fechas, te encuentras con puestos de cerámica, cuero, y sobre todo, gastronomía local, que invitan a perderse durante horas descubriendo productos auténticos y charlando tranquilamente con sus gentes. Es el alma del pueblo expuesta al aire libre, un hervidero de actividad que te contagia su alegría.

Este bullicio tan bien organizado recuerda, casi de forma inevitable, a los pintorescos mercadillos navideños de Austria o Alemania, pero bajo el cálido sol de Castilla. En esos días, Calatañazor se viste de gala y se transforma por completo, demostrando que este enclave histórico es mucho más que un recuerdo del pasado. Esta transformación anual demuestra que la tradición no está reñida con una celebración vibrante y llena de vida, sino que ambas pueden convivir y enriquecerse mutuamente para el disfrute de todos.

MÁS ALLÁ DE LA LEYENDA: EL PAISAJE QUE INSPIRA

A muy pocos pasos del pueblo, casi como si fuera su guardián, se extiende uno de los bosques más importantes de Europa en su especie. El Sabinar de Calatañazor, un paraje natural casi mágico que ofrece un contraste sobrecogedor con la arquitectura de la villa y es el lugar perfecto para desconectar del mundo. Pasear entre estas sabinas milenarias, con sus troncos retorcidos por el paso de los siglos, te hace sentir una conexión profunda con la tierra y te ayuda a entender la esencia de este lugar.

Si completas la visita subiendo a las ruinas de su castillo, la recompensa es una vista imponente que te dejará sin aliento. Desde esa atalaya, la panorámica del valle del río Abión y de los campos sorianos explica por qué este fue un enclave estratégico tan codiciado a lo largo de los siglos. Contemplar desde allí la villa del ‘donde Almanzor perdió el tambor’ mientras imaginas el bullicio de sus fiestas y la música elevándose hacia el cielo es una experiencia que justifica por sí sola el viaje hasta aquí.

EL SECRETO DE SU ENCANTO PERMANENTE

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Es un remanso de paz y silencio durante la mayor parte del año y un inesperado hervidero cultural en momentos muy puntuales. Por eso, la visita a Calatañazor siempre acaba por sorprender, porque nunca es el mismo pueblo dos veces. Es una dualidad que lo convierte en un destino perfecto para cualquier tipo de viajero y en prácticamente cualquier estación, ya que siempre encontrarás un matiz diferente que te volverá a enamorar de este paraje castellano.

Al final, irse de aquí es muy parecido a cerrar con cuidado ese libro de historia que abriste sin darte cuenta nada más llegar. Te marchas con la promesa de que, la próxima vez que vuelvas, las piedras seguirán contando la misma e imperecedera leyenda de siempre, pero la música de sus fiestas te regalará un capítulo completamente nuevo y emocionante. Un eco que, como el de Salzburgo, se queda resonando contigo mucho después de haber vuelto a casa.

Francesc Miralles, especialista en desarrollo personal: “La Inteligencia Artificial trabajará por nosotros y el reto será encontrar un nuevo sentido”

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Los cambios tecnológicos avanzan con una velocidad que desafía nuestras rutinas más arraigadas. En ese escenario, Francesc Miralles observa un punto de inflexión que definirá la vida de millones de personas: el momento en el que la Inteligencia Artificial realice la mayoría de las tareas que hoy ocupan nuestras horas. Según el especialista en desarrollo personal, ese futuro obligará a las sociedades a buscar un nuevo sentido, quizá más humano y profundo que el que hemos tenido hasta ahora.

En sus reflexiones, Miralles advierte que el ser humano posee una capacidad de adaptación sorprendente. Sin embargo, también reconoce que la comodidad actual ha apagado preguntas esenciales. Y cuando la Inteligencia Artificial realice el trabajo por nosotros, el desafío será comprender qué hacemos con ese tiempo liberado.

El propósito en un mundo liderado por la Inteligencia Artificial

El propósito en un mundo liderado por la Inteligencia Artificial
Fuente: agencias

Miralles recuerda que las grandes crisis suelen revelar prioridades ocultas. Durante la pandemia, millones de personas descubrieron que sus empleos no les importaban tanto como creían. Aquella renuncia masiva, que en Estados Unidos dejó a ocho millones de trabajadores fuera del sistema durante semanas, nació de un replanteo existencial que podría repetirse cuando la Inteligencia Artificial se consolide como fuerza laboral dominante. El autor explica que, para 2030, la IA estará entrenada para desempeñar buena parte de las profesiones tradicionales: desde tareas contables hasta labores jurídicas o administrativas.

Ante ese escenario, el talento humano tendrá que girar hacia otras habilidades. Miralles señala que todo lo que pueda hacerse mecánicamente será resuelto por la Inteligencia Artificial, por lo que la creatividad y el pensamiento lateral serán esenciales. El mundo necesitará personas capaces de imaginar soluciones nuevas y proyectos que no existan todavía. Sin esa mirada creativa, el riesgo será quedar relegado a un rol pasivo en una sociedad hipertecnologizada.

El valor del aburrimiento en tiempos de Inteligencia Artificial

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Para el escritor, habrá un retorno inevitable hacia la introspección. Cuando la Inteligencia Artificial se ocupe de las tareas repetitivas, miles de individuos se verán frente a una hoja en blanco. Ese aparente vacío podría convertirse en un motor creativo. Miralles insiste en que del aburrimiento nacen las mejores ideas y que liberar espacio mental es indispensable para cualquier proceso creativo. Además, recuerda que la saturación digital —agravada por la presencia constante del móvil— bloquea la atención y reduce la capacidad de generar ideas originales, algo que la Inteligencia Artificial no podrá reemplazar.

El especialista sugiere volver a pequeñas prácticas cotidianas: caminar sin el móvil, permitir que las tardes libres no tengan un plan definido, reconectar con la naturaleza y con las conversaciones auténticas. Estos hábitos ayudan a recuperar una presencia que la hiperconectividad ha ido erosionando. Cuando la Inteligencia Artificial tome el control de las tareas operativas, será ese contacto humano el que marque la diferencia.

Lo sufrimos juntos: el final de “Médico de familia” que nos hizo llorar como si fuera nuestra propia familia

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Médico de familia fue mucho más que una serie de televisión, se convirtió en un fenómeno social que marcó a varias generaciones. Su desenlace en 1999 fue seguido por millones de espectadores que lloraron como si se tratara de su propia familia. La ficción protagonizada por Emilio Aragón logró que cada capítulo se viviera con intensidad, y que el final dejara una huella imborrable en quienes habían compartido tantos años de emociones. Con el paso del tiempo, aquel cierre sigue siendo recordado como uno de los más impactantes de la televisión española.

La serie no solo narraba las aventuras de un médico y su entorno, sino que ofrecía un retrato cercano de la vida cotidiana en España durante los años noventa. Los conflictos familiares, las alegrías compartidas y las despedidas dolorosas se convirtieron en un reflejo de lo que muchos vivían en sus propios hogares. Por eso, cuando llegó el último episodio, la sensación fue la de perder a alguien cercano, como si un miembro de la familia se marchara para siempre. Esa mezcla de nostalgia y emoción explica por qué aún hoy se habla de aquel final con tanta intensidad.

EL FINAL QUE NOS HIZO LLORAR COMO NUNCA

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El desenlace de “Médico de familia” fue un acontecimiento televisivo que paralizó al país, con millones de personas pendientes de la pantalla. La despedida de Nacho y su familia se vivió con lágrimas, abrazos y una sensación de vacío que pocas ficciones han conseguido provocar. La serie había acompañado a los espectadores durante años, y su final fue como cerrar un capítulo de la propia vida. Esa conexión emocional explica por qué aún hoy se recuerda con tanta intensidad.

La emisión del último episodio no solo fue un cierre narrativo, sino también un fenómeno social que trascendió la televisión. Las conversaciones en los bares, las tertulias familiares y los comentarios en los medios reflejaban la magnitud del impacto. “Médico de familia” había logrado que sus personajes fueran parte de nuestra rutina, y su despedida fue como perder a alguien cercano. Esa mezcla de ficción y realidad convirtió el final en un momento histórico de la cultura televisiva española.

EL IMPACTO EN LA TELEVISIÓN ESPAÑOLA

La serie marcó un antes y un después en la forma de entender la televisión en España, abriendo camino a nuevas ficciones familiares. Su éxito demostró que las historias cotidianas podían enganchar tanto como los grandes dramas o las comedias más elaboradas. “Médico de familia” se convirtió en un referente, y su final dejó claro que la televisión podía emocionar y unir a millones de personas en un mismo instante. Esa lección sigue vigente en la industria audiovisual.

El legado de la serie se percibe en las producciones que vinieron después, muchas de ellas inspiradas en su fórmula de cercanía y realismo. El final de “Médico de familia” fue una prueba de que la televisión podía ser un espejo de la sociedad, capaz de reflejar nuestras emociones más profundas. Esa capacidad de conectar con el público convirtió a la serie en un fenómeno irrepetible, cuyo desenlace aún se estudia como ejemplo de impacto cultural y narrativo.

LA DESPEDIDA DE LOS ACTORES

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El final no solo fue duro para los espectadores, también lo fue para los actores que habían dado vida a los personajes durante tantos años. Emilio Aragón y el resto del reparto se enfrentaron a la difícil tarea de decir adiós a una familia ficticia que se había convertido en parte de sus vidas reales. La emoción que transmitieron en pantalla era auténtica, y eso se reflejó en la intensidad del último episodio. La despedida fue un momento de catarsis compartida entre actores y público.

La relación entre los intérpretes y los personajes había sido tan estrecha que el final se vivió como una pérdida personal. Las entrevistas posteriores revelaron que muchos actores lloraron de verdad durante las escenas de despedida, conscientes de que cerraban una etapa irrepetible. Esa autenticidad fue clave para que el público sintiera que estaba viviendo un momento único, cargado de emoción y verdad. La despedida de los actores reforzó la conexión entre ficción y realidad.

EL LEGADO CULTURAL DE LA SERIE

“Médico de familia” dejó una huella imborrable en la cultura popular española, convirtiéndose en referencia obligada de la televisión de los noventa. Su final fue un acontecimiento que trascendió generaciones, y aún hoy se recuerda como uno de los más emotivos de la historia televisiva. La serie enseñó que las historias sencillas podían tener un impacto profundo, y que la televisión podía ser un espacio de encuentro emocional. Ese legado sigue vivo en la memoria colectiva.

El desenlace de la serie se convirtió en un símbolo de cómo la ficción puede acompañar a la vida real, reflejando nuestras emociones más íntimas. La despedida de Nacho y su familia fue como cerrar un capítulo de nuestra propia historia, y esa sensación aún perdura. Por eso, “Médico de familia” no es solo una serie que terminó en 1999, sino un recuerdo compartido que sigue emocionando a quienes vivieron aquel final. Su legado cultural es incuestionable.

EL FINAL DE TEMPORADA QUE MARCÓ UNA ÉPOCA

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Cada temporada de “Médico de familia” había dejado momentos memorables, pero el final de la última fue el más significativo. La despedida de los personajes se convirtió en un acontecimiento que marcó una época, reflejando la importancia de la televisión en la vida cotidiana. El cierre fue un recordatorio de que las ficciones pueden ser tan relevantes como los acontecimientos reales, y que su impacto puede perdurar durante décadas. Ese episodio final sigue siendo un referente.

La última temporada fue un viaje emocional que culminó en un desenlace cargado de simbolismo y emoción. El final no solo cerró las tramas, sino que dejó un mensaje de esperanza y continuidad, como si la vida siguiera más allá de la pantalla. Esa mezcla de nostalgia y optimismo fue clave para que el público aceptara la despedida con lágrimas, pero también con gratitud. El final de temporada consolidó a “Médico de familia” como una serie histórica.

CÓMO RECORDAMOS HOY AQUEL FINAL

El paso del tiempo no ha borrado la emoción que provocó el final de “Médico de familia”, al contrario, la ha reforzado. Las nuevas generaciones descubren la serie a través de reposiciones y plataformas digitales, y se sorprenden de la intensidad de su desenlace. La ficción sigue siendo un ejemplo de cómo la televisión puede emocionar y unir a millones de personas en torno a una historia común. Ese recuerdo compartido es parte de nuestra identidad cultural.

Hoy, más de dos décadas después, el final de la serie sigue siendo tema de conversación en tertulias y artículos especializados. La nostalgia que despierta demuestra que “Médico de familia” fue mucho más que entretenimiento, fue un fenómeno social que nos acompañó en un momento clave de nuestras vidas. Recordar aquel desenlace es recordar también una época en la que la televisión tenía el poder de reunirnos y emocionarnos como si fuéramos una gran familia. Ese es su verdadero legado.

El alimento más infravalorado para tu salud: por qué los fermentados mejoran digestión, energía y hasta el estado de ánimo

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A veces olvidamos que los fermentados pueden cambiar más nuestra salud de lo que imaginamos. El dietista y divulgador especializado en microbiota, Javi Maeztu, suele decir que su historia con la fermentación no empezó entre probetas, sino en un momento bastante más íntimo: cuando su cuerpo empezó a quejarse. Hace unos 10 o 12 años, su forma de comer y vivir le estaba pasando factura. Lo que durante años había considerado “normal” —diarreas puntuales, estreñimiento, digestiones pesadas— dejó de serlo. Y ahí nació la pregunta que lo cambió todo: ¿de verdad esto tiene que ser así?

Esa búsqueda lo llevó primero a la dieta paleo y, casi sin darse cuenta, a los textos de Weston Price y al libro Nourishing Traditions. Fue ahí donde se topó con una palabra que, en ese momento, le sonaba tan exótica como prometedora: fermentados. Su primera aventura fue la kombucha. “Mi puerta de entrada”, recuerda entre risas. No fue amor a primera vista —las primeras pruebas salieron “reguleras”—, pero el gusanillo ya estaba dentro. Luego llegaron el chucrut, el kimchi, los kéfires de leche y de agua, y más tarde fermentos más complejos como el koji, el tempeh o el miso.

Lo curioso es que lo que comenzó como un intento por mejorar la digestión terminó en una pasión que lo empujó a estudiar dietética, nutrición y microbiología, y a publicar su libro Entre fermentos. Pero, aun con toda esa experiencia, Javi es muy claro:
“Los fermentados ayudan, pero no son magia.”
Siempre deben ir acompañados de ejercicio, sol, descanso y una vida que no vaya a contracorriente del cuerpo.

Un proceso milenario que vuelve a nuestras mesas

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Fermentados caseros que mejoran la digestión y la salud intestinal. Fuente:Canva

La palabra fermentar viene del latín fermentare, que a su vez se relaciona con fervere —“hervir”— por esas burbujas de CO₂ que parecen agua en ebullición. Aunque durante años se definió la fermentación como un proceso sin oxígeno y de oxidación incompleta, hoy se habla también de fermentaciones acéticas, alcalinas y otras variantes alimentarias.

Para Maeztu, la definición es sencilla y honesta:
“Un fermentado es un alimento transformado por microorganismos y seguro para el consumo humano.”

Esa seguridad no es un detalle menor; es, precisamente, lo que separa la fermentación de la putrefacción. Los microbios se encargan de “predigerir” el alimento y transformarlo en algo más biodisponible… y, casi siempre, más interesante.

¿Por qué funcionan tan bien los fermentados?

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La microbiota se fortalece con alimentos vivos y variados. Fuente:Canva

Javi resume sus beneficios en tres grandes bloques —y no, no se trata solo de “bichitos buenos”.

1. Predigestión

Los microorganismos reducen antinutrientes como el ácido fítico y mejoran la digestibilidad. También disminuyen FODMAPs, oxalatos, compuestos azufrados y lactosa. Hay casos en los que estas reducciones alcanzan el 70%.

2. Subproductos bioactivos

Durante el proceso se generan ácidos orgánicos —láctico, acético, glucónico— que ayudan a calmar la inflamación y a proteger la barrera intestinal. Algunos fermentos, como el natto, destacan por su altísimo contenido en vitamina K2.

3. Microorganismos vivos

La llamada microbiota alóctona actúa estimulando la microbiota propia, fomentando la diversidad bacteriana. Los estudios muestran mejoras en glucemia, presión arterial, triglicéridos, inflamación e incluso en la percepción del estrés.

Fermentos del día a día: más cerca de lo que creemos

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El kéfir tradicional aporta una enorme diversidad microbiana. Fuente:Canva

Javi baja la teoría al terreno práctico:

Pan.
El pan de masa madre tradicional —con más de 100 microbios diferentes— no tiene nada que ver con el pan rápido fermentado con una sola levadura. La masa madre predigiere mejor y reduce ácido fítico.

Lácteos.
El yogur comercial suele incluir solo dos cepas. El kéfir tradicional casero, en cambio, puede albergar entre 50 y 80 microorganismos. Los kéfires industriales, al usar cepas liofilizadas, pierden diversidad.

Soja.
Fermentos como el miso, el tempeh o el koji se encargan de romper proteínas y lípidos, dejando alimentos muy predigeridos y cargados de sabor umami.

Fermentos invisibles.
Poca gente sabe que el chocolate y el café también pasan por fermentación. Sin ese proceso, ni su aroma ni su sabor serían los mismos.

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Promos al alza y precios bajos: por qué Abercrombie & Fitch llega al tercer trimestre con más presión pese al tirón de Hollister

La cadena de retail Abercrombie & Fitch, que cuenta en su portafolio con Hollister, presenta resultados del tercer trimestre el próximo martes 25 de noviembre. Asimismo, Hollister ha ido experimentando mejores tendencias de tráfico web, y a su vez un crecimiento del tráfico físico durante el trimestre.

En este sentido, las promociones de Abercrombie & Fitch aumentaron aproximadamente 70 puntos básicos y los precios de venta promedio disminuyeron aproximadamente en un 1% interanual en el tercer trimestre. Concretamente, la compañía se posicionó como la sexta mejor opción relación calidad-precio en octubre, mientras que Hollister ocupó el octavo lugar.

La compañía de retail quiere seguir creciendo, por eso anunciaron hace unos días una colaboración global con Kemo Sabe, el minorista de ropa vaquera de lujo con sede en Aspen, y que es reconocido por sus botas, sombreros y prendas vaqueras de primera calidad. La colaboración con Abercrombie supone la primera colaboración global de Kemo Sabe con una marca minorista, ampliando su alcance más allá de las boutiques de la marca en Occidente.

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Fuente: Abercrombie & Fitch Management Co.

ABERCROMBIE & FITCH PODRÍA ENFRENTAR PRESIONES EN EL TERCER TRIMESTRE

En este contexto, es probable que Hollister vuelva a experimentar un crecimiento extraordinario, además de seguir con el impulso de Abercrombie. Además, la compañía de retail sigue abriendo establecimientos, lo que debería de impulsar el crecimiento de las ventas de la empresa de retail en el futuro.

Los expertos de Jefferies señalan que, «los resultados del tercer trimestre de Abercrombie & Fitch podrían verse afectados por el aumento de las promociones y la disminución interanual de los precios promedio de venta, a pesar del crecimiento interanual de la consideración de compra y la percepción de favorabilidad».

En Abercrombie & Fitch, los descuentos aumentaron en dos de los últimos tres meses

Siguiendo esta línea, el crecimiento acumulado del tráfico web y físico de Hollister en los últimos tres meses se mantiene sólido, lo que indica un interés continuo por parte de los consumidores. Asimismo, cabe destacar que la matriz de Hollister, ya comienza a enfrentar comparaciones más favorables de cara al cuarto trimestre.

«Reducimos ligeramente nuestras estimaciones de ganancias por acción para el tercer trimestre, pero vemos una oportunidad de margen para el año fiscal 2027 en comparación con el mercado, y seguimos viendo oportunidades dado que Abercrombie & Fitch cotiza a aproximadamente 7 veces, por debajo de su promedio de relación precio-beneficio de los últimos tres años que ronda las 13 veces», explican desde Jefferies.

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Fuente: Agencias

LA ASOCIACIÓN QUE DA UN PASO MÁS HACIA EL LUJO

La colaboración de Abercrombie & Fitch con Kemo Sabe refuerza la popularización de la moda western e introduce una presencia competitiva creciente en la categoría. La autenticidad y la amplia gama de ropa de trabajo de ‘BOOT’ le proporcionan una sólida ventaja competitiva, pero cada vez más minoristas, como Urban Outfitters y Steve Madden, ofrecen colecciones inspiradas en el estilo western y ecuestre.

La colección cápsula se lanzó en línea el 30 de octubre y llegó a tiendas selectas el 6 de noviembre. Se trata de una colección exclusiva para mujer que incluye prendas de cuero, mezclilla bordada, vestidos, accesorios y joyería. Los precios oscilan entre los 50 y los 500 dólares. Esta colaboración representa la primera alianza global de Kemo Sabe con una marca minorista y es una estrategia de Abercrombie & Fitch para fortalecer su posicionamiento de marca a través de la moda de inspiración western.

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Uno de los establecimientos de Abercrombie & Fitch. Fuente: Agencias

No obstante, la colaboración Abercrombie por Kemo Sabe tiene un alcance limitado. Se trata de una colección cápsula centrada en la moda femenina, en lugar de ropa de trabajo o prendas para todo el año. «Las primeras inspecciones en tienda revelaron una señalización mínima (ahora corregida, ya que se han instalado dos carteles) y una formación del personal relativamente escasa. En nuestra opinión, esta iniciativa parece más una estrategia para potenciar la marca que un lanzamiento masivo», añaden desde Jefferies.

Aipresta lanza la primera plataforma de IA que programa PrestaShop

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Aipresta anuncia oficialmente el lanzamiento de su plataforma de desarrollo autónomo mediante Inteligencia Artificial para PrestaShop durante el mes de diciembre en fase beta, convirtiéndose en la primera solución en España y una de las primeras a nivel internacional, capaz de generar funcionalidades, mejoras y diseños completos de forma automática, eficiente y totalmente adaptada a cada tienda.

El primer hito se alcanzó en abril de 2025, cuando Aipresta generó su primera funcionalidad mediante IA de forma totalmente autónoma. Ese momento marcó el inicio de un proceso continuo de investigación y mejora, orientado a transformar tareas que antes llevaban semanas en procesos que ahora se resuelven en muy pocas horas.

Este lanzamiento está pensado para un grupo específico de empresas que podrán probarla y supone un paso importante para el ecosistema PrestaShop, aportando una herramienta innovadora que facilita el desarrollo y democratiza el acceso a capacidades avanzadas sin necesidad de conocimientos técnicos complejos. Si queréis probar esta funcionalidad es necesario apuntarse a la lista de espera que hay disponible a través de su página web.

Participación en la PrestaShop Conference del 2025

«En Aipresta no dejamos de innovar, construyendo un roadmap ambicioso, siempre con la idea de aportar mejoras reales al ecosistema y facilitar la vida a agencias, desarrolladores y comercios. Por ese motivo, vemos crucial haber asistido al PrestaShop Conference del 19 de noviembre para analizar las novedades de PrestaShop 9 y adaptarse a los cambios oficiales que marcarán la evolución de la plataforma.

Nos adaptamos a PrestaShop y a su comunidad, que son la base del proyecto. Queremos que Aipresta evolucione en sintonía con ellos»

— Daniel Raya Lara

CEO de Aipresta.com

Una misión clara: hacer PrestaShop más accesible para todos

Aipresta nace con una misión ambiciosa: simplificar la experiencia de desarrollo en PrestaShop, manteniendo su libertad, flexibilidad y control total del código.

Crear funcionalidades personalizadas en pocas horas o minutos

Generar diseños completos adaptados a cualquier tipo de tienda

Refactorizar código automáticamente

Asegurar compatibilidad con PrestaShop 8 y 9

Reducir drásticamente tiempos y costes de desarrollo

Optimizar rendimiento, SEO técnico y seguridad

Gracias a esta automatización, las agencias podrán producir hasta 10 veces más rápido, reduciendo tiempos de entrega, ahorrando costes y liberando recursos para tareas estratégicas.

Además, ofrecerá soluciones totalmente a medida, acompañando tanto a agencias como a merchants en el desarrollo de funcionalidades avanzadas, personalizaciones específicas y mejoras continuas del ecommerce dentro de PrestaShop. El equipo también gestionará campañas de tráfico personalizadas mediante IA y desarrollará nuevas funcionalidades GEO, permitiendo experiencias inteligentes basadas en ubicación, idioma, país o comportamiento del usuario.

Un roadmap pensado a las necesidades de las tiendas: más automatización, más Inteligencia Artificial y más capacidades

La compañía experta en programación e Inteligencia Artificial está construyendo un roadmap ambicioso que incluye:

Automatizaciones personalizadas para PrestaShop

Mejoras avanzadas en las herramientas de desarrollo

Análisis masivo de datos para detectar oportunidades

Auditorías técnicas inteligentes

Asistentes autónomos para tareas complejas de ecommerce

El objetivo es que cada nueva versión de la plataforma ofrezca más potencia, más precisión y mayor capacidad de personalización.

Partnerships tecnológicos estratégicos

Aipresta también está trabajando en alianzas tecnológicas clave, especialmente con:

Proveedores de servidores optimizados

Plataformas de infraestructura de alto rendimiento

Sistemas de caché, CDN y optimización avanzada

Tecnologías que potencian la velocidad, seguridad y estabilidad de PrestaShop

Estos partnerships permitirán ofrecer a agencias y merchants un ecosistema completamente optimizado, donde IA + rendimiento trabajen juntos para maximizar la eficiencia.

Un nuevo enfoque para el ecommerce

Aipresta no es un módulo ni una herramienta puntual: es un nuevo enfoque tecnológico para construir soluciones alrededor de PrestaShop a través de Inteligencia Artificial.

Agencias, desarrolladores y tiendas online podrán trabajar de forma más ágil, rápida y eficiente, dedicando más tiempo a la estrategia y menos a tareas repetitivas.

«El sector está cambiando muy rápido. Nuestro objetivo es acompañar a los profesionales con herramientas accesibles, útiles y construidas junto al ecosistema»

— Daniel Raya Lara

Sobre Aipresta

Aipresta, fundada por Daniel Raya Lara, es una plataforma española diseñada para transformar el desarrollo de PrestaShop mediante Inteligencia Artificial. Su misión es democratizar el ecommerce open-source con tecnología accesible, rápida y libre de barreras técnicas.

Se puede encontrar su herramienta de inteligencia artificial en el siguiente enlace: aipresta.com

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Arturo Pérez-Reverte (74), escritor y periodista: «La ignorancia ahora es voluntaria. Los jóvenes quizá deberían mirar menos el juego, Instagram o qué ropa lleva Rosalía»

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En tiempos donde la velocidad lo condiciona todo, Arturo Pérez-Reverte vuelve a levantar una mirada crítica sobre la cultura contemporánea. A sus 74 años, el escritor observa con una mezcla de serenidad e ironía cómo se transforman los códigos sociales, mientras reclama una pausa que permita escuchar a quienes ya han recorrido más camino. En medio de pantallas captadas por Instagram, las prisas y las modas fugaces, su voz irrumpe para recordar que la experiencia aún importa.

Con la presentación de su nueva novela, Pérez-Reverte retoma una conversación que nunca agota: la relación entre los jóvenes, la cultura y la memoria. En su diagnóstico, la tecnología ofrece libertad, pero también un riesgo silencioso. Instagram, omnipresente en la rutina diaria, aparece como símbolo de esa tensión entre curiosidad real y distracción perpetua, entre conocimiento y una ignorancia que, según él, hoy es elegida.

La vejez como ventana al mundo que se desvanece

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Pérez-Reverte no habla de la vejez como una condena, sino como un territorio de valor. Recuerda que cada anciano esconde una biografía que no suele verse en la superficie: amores, derrotas, batallas ganadas o perdidas y un sinfín de episodios que Instagram nunca podría capturar con justicia. Para él, pedir a un mayor que se adapte al ritmo actual es un error que empobrece a todos. Lo esencial —dice— es escucharlos.

Mientras en muchas sociedades occidentales la vejez se esconde, él reivindica su lugar. Las generaciones jóvenes, educadas entre pantallas, tienden a observar el presente con un filtro inmediato, similar al que Instagram ofrece. Sin embargo, el escritor insiste en que la vida necesita otra velocidad, una que permita entender por qué las cosas son como son. Esa capacidad de comprender, asegura, se desarrolla mucho más lejos del brillo de Instagram.

Reverte apela a su propia memoria. Habla de sus años como reportero, cuando la guerra lo obligó a madurar deprisa y la cultura fue su único escudo. La lectura, recuerda, lo salvó del desconcierto. Hoy teme que, en un mundo donde Instagram marca tendencias y ritmos, esa herramienta de supervivencia intelectual se esté debilitando.

Instagram: Ignorancia voluntaria y un mundo en transformación

Instagram: Ignorancia voluntaria y un mundo en transformación
Fuente Pexels

El autor identifica un fenómeno inquietante: la ignorancia ya no es una consecuencia, sino una elección. Los jóvenes —sugiere— usan Instagram como un refugio que evita preguntas difíciles. Se entretienen con lo inmediato mientras el mundo cambia con una rapidez que exige reflexión. Y ese desinterés, advierte, los vuelve vulnerables a la manipulación digital.

Pérez-Reverte sostiene que, en la era del algoritmo, todo se vigila y todo se anticipa. Instagram y otras plataformas recopilan hábitos, deseos y miedos con la precisión de un notario silencioso. Frente a ese escenario, insiste en que la cultura es la única defensa posible: leer, pensar, conocer. Solo así —explica— puede uno resistir el Apocalipsis digital que, en su opinión, llegará tarde o temprano.

El escritor observa este final de ciclo sin dramatismos. Acepta que el mundo para el que fue educado se desvanece, del mismo modo en que Instagram redefine la vida cotidiana. Sin embargo, reivindica la serenidad de aceptar el paso del tiempo. Como el príncipe Salina en El Gatopardo, camina hacia ese horizonte con un cigarro invisible y la convicción de que cada era tiene su belleza y su despedida.

Carreteras secundarias bajo lupa: La DGT avisa: «3 puntos y 200 € por este gesto imprudente”

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DGT es la palabra que hoy marca la conversación sobre seguridad vial en España, y lo hace con un aviso contundente que afecta directamente a quienes circulan por carreteras secundarias. La institución recuerda que un gesto imprudente puede traducirse en la pérdida de tres puntos del carnet y una multa de 200 euros. Este recordatorio no es casual, ya que las estadísticas muestran que estas vías concentran un número preocupante de siniestros, muchos de ellos evitables con una conducción más consciente.

La Dirección General de Tráfico insiste en que la prevención es la mejor herramienta para reducir accidentes y que la sanción no busca recaudar, sino disuadir comportamientos peligrosos. Los conductores deben entender que la normativa está pensada para proteger vidas y que cada gesto cuenta en la seguridad colectiva. En este contexto, la campaña de la DGT se convierte en un recordatorio de que la responsabilidad al volante no admite descuidos, especialmente en carreteras menos vigiladas.

EL GESTO QUE PUEDE COSTARTE CARO

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El gesto imprudente al que se refiere la DGT es tan común que muchos lo realizan sin pensar, convencidos de que no tiene consecuencias. Sin embargo, la institución advierte que apartar las manos del volante para manipular el móvil o cualquier objeto supone un riesgo inmediato. En carreteras secundarias, donde la visibilidad y las condiciones cambian con rapidez, esa distracción puede ser fatal y, además, acarrea sanciones severas.

La multa de 200 euros y la pérdida de tres puntos del carnet no son un castigo simbólico, sino una medida que busca frenar una práctica extendida. La DGT recuerda que mantener las manos en el volante es una obligación básica y que cualquier gesto contrario se considera imprudente. El objetivo es claro: reducir accidentes y concienciar a los conductores de que la seguridad depende de la atención constante.

RADARES Y CONTROLES MÁS CERCA DE TI

La DGT ha reforzado la presencia de radares y controles en carreteras secundarias, conscientes de que son escenarios habituales de imprudencias. Estos dispositivos no solo buscan sancionar, sino también disuadir a quienes creen que pueden relajarse en vías menos transitadas. La estrategia se centra en aumentar la vigilancia en tramos donde se registran más accidentes, con el fin de reducir la siniestralidad.

Los conductores deben saber que la probabilidad de ser detectados es ahora mayor y que la sanción llega de forma inmediata. La DGT insiste en que la tecnología es una aliada para salvar vidas y que los radares no son enemigos, sino herramientas de prevención. La presencia de controles es, en definitiva, una forma de recordar que la seguridad no admite excepciones ni descuidos.

CONSEJOS PARA UNA CONDUCCIÓN SEGURA

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La DGT no se limita a sancionar, también ofrece consejos prácticos para mejorar la conducción en carreteras secundarias. Entre ellos destaca la importancia de mantener la distancia de seguridad, adaptar la velocidad a las condiciones y evitar distracciones. Estas recomendaciones, aunque básicas, son esenciales para reducir el riesgo de accidentes en vías que suelen ser más estrechas y con curvas pronunciadas.

La institución recuerda que la prevención es responsabilidad de cada conductor y que aplicar estas pautas puede marcar la diferencia. La seguridad vial no depende solo de las normas, sino de la actitud consciente y responsable al volante. Por eso, la campaña busca que los conductores interioricen estos consejos como hábitos diarios, más allá del temor a una multa.

EL PAPEL DE LA EDUCACIÓN VIAL

La educación vial es un pilar fundamental en la estrategia de la DGT, que insiste en formar conductores más responsables desde edades tempranas. Las campañas en colegios y medios de comunicación buscan crear conciencia sobre la importancia de respetar las normas. La idea es que la seguridad no se aprenda solo en la práctica, sino que se interiorice como un valor social.

La formación continua también es clave para quienes ya conducen, ya que las normas evolucionan y las distracciones aumentan con la tecnología. La DGT recuerda que actualizar conocimientos es una forma de protegerse y proteger a los demás. En este sentido, la educación vial se convierte en una herramienta de prevención que complementa las sanciones y los controles.

EL ARTE DE CONDUCIR BIEN

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Conducir bien es mucho más que respetar las normas, es una actitud que combina prudencia, respeto y empatía hacia los demás usuarios de la vía. La DGT insiste en que el buen conductor no solo evita sanciones, sino que contribuye a una convivencia más segura. En carreteras secundarias, esta actitud se traduce en anticiparse a las curvas, respetar los límites y mantener la atención en todo momento.

La campaña busca que los conductores entiendan que la conducción es un arte que requiere práctica y responsabilidad. La seguridad no es un concepto abstracto, sino una realidad que depende de cada gesto al volante. Por eso, la DGT recuerda que conducir bien es la mejor forma de proteger vidas y disfrutar del viaje sin riesgos.

LA RESPONSABILIDAD COLECTIVA EN LA CARRETERA

La seguridad vial no es solo responsabilidad individual, sino un compromiso colectivo que involucra a todos los usuarios de la carretera. La DGT subraya que cada gesto imprudente afecta no solo al conductor, sino también a quienes comparten la vía. En carreteras secundarias, donde los márgenes de error son más pequeños, esta responsabilidad se vuelve aún más evidente.

La campaña busca reforzar la idea de que la seguridad es un bien común y que respetar las normas es una forma de proteger a la comunidad. La DGT recuerda que la convivencia en la carretera depende de la atención y el respeto mutuo. En definitiva, la responsabilidad colectiva es la base para reducir accidentes y construir una cultura vial más segura.

Adrián Castillo, doctor en Ciencias de la Salud: «Romper el sedentarismo con pequeñas píldoras de movimiento puede darte grandes beneficios»

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El sedentarismo no avisa, pero deja huella. El mensaje de Adrián Castillo, doctor en Ciencias de la Salud, cae como un recordatorio que muchos preferirían no escuchar: el ejercicio, el conocimiento y la constancia no son un extra, son la base misma de la salud. Y, aun así, vivimos en un mundo donde lo tecnológico nos regala años de vida… mientras nos roba movimiento casi sin darnos cuenta.

Castillo, especialista en Ciencias del Deporte, lo expone con una mezcla de firmeza y cercanía que hace difícil mirar hacia otro lado. Según él, entender esta paradoja —vivimos más, pero nos movemos menos— es clave para no acabar atrapados en un futuro de sedentarismo y enfermedades que podrían evitarse.

Conocimiento, tecnología… y un progreso con doble filo

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El movimiento diario construye salud incluso más que el gimnasio. Fuente:Canva

Para Castillo, el arma más poderosa para cuidar nuestro cuerpo sigue siendo una de las más antiguas: la educación. “Nuestros principales aliados son el conocimiento y la educación”, insiste.
Y tiene sentido. La ciencia ha logrado que vivamos décadas más que nuestros antepasados.

El problema es lo que vino después: ciudades pensadas para no caminar, trabajos que nos obligan a pasar horas sentados, ascensores para un solo piso, compras que llegan a la puerta sin mover un dedo…

Vivimos dentro de una máquina diseñada para que no gastemos energía.

“Estamos programados para ahorrar energía”, explica. En la prehistoria, moverse tenía recompensa: comer, sobrevivir. Hoy, sin esa motivación, el cuerpo elige el sofá. Y ahí es donde hay que pelear: “Tenemos que luchar contra ese espíritu sedentario”.

El gimnasio no compensa diez horas sentado

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La fuerza es la base que sostiene una vida larga y activa. Fuente:Canva

Aquí llega una de las ideas que más incomodan:
Hacer ejercicio una hora al día no borra un día entero de inactividad.

Castillo lo admite sin rodeos: “Yo he llegado a ser un sedentario que entrenaba”.
Esa frase, tan sencilla, revela un error común. No basta con ir al gimnasio si el resto del día lo pasamos inmóviles. La verdadera base de la salud es el movimiento constante, las pequeñas decisiones: caminar, subir escaleras, no depender del coche para todo.

Y, para que esto sea posible, dice, nuestras ciudades deben facilitarlo: parques, espacios verdes, calles que inviten a moverse.

Ejercicio, cáncer y longevidad: la ciencia es clara

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Diez mil pasos pueden cambiar tu metabolismo por completo. Fuente:Canva

Uno de los puntos más potentes de su análisis es la relación directa entre sedentarismo, obesidad y cáncer. La inactividad crea un “caldo de cultivo” perfecto para células premalignas.
Moverse, en cambio, hace justo lo contrario: vuelve ese terreno infértil.

“Con muy poco ejercicio ya se obtienen beneficios”, recuerda.
Por eso, medir pasos puede ser una estrategia sencilla y eficaz. Los famosos 10.000 pasos son una gran meta. Y aunque caminar más ayuda, más allá de 13.000 pasos la mejora ya no es tan notable.

Si hay que elegir entre intensidad o constancia, no duda:
“La constancia es lo más importante.”
Aunque reconoce que para ganar fuerza —y proteger el cuerpo a largo plazo— la intensidad también tiene su papel.

El músculo: mucho más que fuerza física

Castillo comparte una idea que sorprende a muchos:
el músculo es un órgano endocrino. Cuando se contrae, libera miocinas: pequeñas moléculas que actúan como “medicinas” internas que cuidan el corazón, el cerebro y otros órganos.

Por eso el entrenamiento de fuerza no es solo para verse mejor: es para vivir mejor. Una persona activa a los 70 puede tener la fuerza y movilidad de alguien 20 años más joven.

No es casualidad que los deportistas olímpicos vivan unos cinco años más que el resto.

¿150 años? No, gracias. ¿100 años con calidad? Sí.

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Castillo no cree en la fantasía de vivir 150 años. Hoy por hoy, dice, es imposible. Pero sí está convencido de que podemos llegar a los 90 o 100 con calidad, si cuidamos lo básico:

  • Hacer uno o dos días de fuerza a la semana
  • Comer un poco menos
  • Dormir mejor
  • Cuidar los vínculos sociales
  • Mantener metas de vida claras

Y lanza una alerta final: la soledad envejece más rápido que el tabaco o el sedentarismo. “Las personas que viven solas tienen un deterioro cerebral más acelerado”, explica.

El mercado valora positivamente que Telefónica mantenga los derechos de la Champions

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El mercado ha acogido positivamente el anuncio de Telefónica, el pasado jueves, en el que confirmaba que se había asegurado en exclusiva los derechos audiovisuales para emitir en España todas las competiciones de la UEFA —incluyendo la Champions League, Europa League, Europa Conference League, Youth League y la Supercopa de Europa— durante las cuatro temporadas que abarcan el ciclo 2027/2028 a 2030/2031.

Los analistas han visto esta adjudicación positiva para reforzar el liderazgo de sus contenidos deportivos y los contenidos premium. Alantra destaca que “desde un punto vista estratégico, retener estos derechos premium fortalece la oferta de televisión de pago de Telefónica y ayuda a defender su base de clientes premium”

JB Capital Markets subraya que este acuerdo garantiza un contenido que es necesario para mantener la diferenciación que la compañía busca en el mercado B2C y para mantener su ARPU.

Desde Renta4 se subraya que la noticia es positiva, ya que Telefónica “renueva y refuerza la oferta de contenidos muy demandados por los clientes y a un precio similar al del anterior ciclo (2026/27)”.

Banco Sabadell coincide en que el impacto es positivo, porque “garantiza a Telefónica la continuidad del principal contenido premium para su oferta convergente, clave para sostener ARPU y reducir churn”.

Stoneweg y Bentall Green OAK (BGO) se alían para crear una plataforma líder en el mercado del ‘living’ en España

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Stoneweg Spain y BGO, firmas de inversión inmobiliaria, han acordado la puesta en marcha de una joint-venture estratégica con el objetivo de desarrollar una plataforma líder de ‘living’ en España, capitalizando la fuerte demanda en España y la escasez de nuevos proyectos.

Con una inversión total prevista de 500 millones de euros, Stoneweg y BGO buscan contribuir a la profesionalización e institucionalización del modelo del ‘living’ en España, impulsando proyectos adaptados a la necesidad de nuevas soluciones habitacionales modernas, flexibles y sostenibles en ubicaciones clave.

El modelo Flex Living se ha posicionado como una de las principales tendencias del mercado inmobiliario español, impulsado por un cambio en las necesidades habitacionales y laborales. En este sentido, los proyectos están diseñados para atender la demanda de jóvenes profesionales que buscan un alojamiento moderno, bien ubicado y con servicios integrados, pero también de empresas e instituciones que necesitan soluciones temporales para su personal clave. Stoneweg y BGO aspiran a desempeñar un papel protagonista en el desarrollo de esta nueva generación de proyectos y alojamientos.

Stoneweg, a través de su marca ‘Bext Space’ ya cuenta con experiencia en el sector, ya que desarrollo ‘Bext Vallecas’, vendido este mismo año a GMP, y el recién inaugurado complejo de ‘Bext Valdebebas’, que se convertirá en el primer activo de la joint venture de Stoneweg y BGO. El espacio de Valdebebas, en régimen de apartahotel, cuenta con un total de 583 unidades, con estudios y apartamentos de uno y dos dormitorios. El proyecto incluye zonas comunes como gimnasio, co-working, padel o piscina y certificación medioambiental BREEAM Excellent. La adquisición ha sido financiada por Aareal Bank.

Javier López Galdos, managing director en BGO, dijo que siguen apostando «por el sector residencial en España, ya que vemos margen de crecimiento en los distintos segmentos ante el claro déficit estructural de vivienda en el país. Nos complace unir fuerzas con Stoneweg, un referente indiscutible en el sector living en España, y esperamos seguir ejecutando juntos esta estrategia”.

Joaquín Castellví, Co-Fundador y Chief Investment Officer (CIO) de Stoneweg, señaló que «esta alianza con nuestro socio BGO supone un paso decisivo para consolidar nuestro liderazgo en el segmento living en España, tras haber sido uno de los primeros inversores en apostar por este mercado. En Stoneweg mantenemos una firme convicción y compromiso con el sector residencial en España, impulsados por la necesidad de ofrecer soluciones habitacionales que combinen calidad, sostenibilidad y flexibilidad, alineadas con los nuevos estilos de vida urbanos”.

LOMONACO rompe con el caos del blackfriday y reinvidica un descanso consciente

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«No te esperes al Black Friday para invertir en tu colchón»

Llega noviembre, y con él, el ruido. Todo parece urgente: ofertas limitadas, descuentos agresivos, decisiones impulsivas. Se hace scroll, se compra sin pensar, se corre de una pestaña a otra… El tiempo es imposible de recuperar y, desde LOMONACO, se lanza un mensaje que invita a detenerse y reflexionar en qué se está gastando el tiempo.

En este contexto, LOMONACO lanza una campaña que invita a parar: “No te esperes al Black Friday para invertir en tu colchón.”

Porque lo que de verdad importa —el descanso, la salud, el bienestar— no debería seguir esperando.

Se vive en lo urgente, pero lo importante espera

Desde 23 € al mes y pagando en 12 meses sin intereses, la campaña de noviembre de LOMONACO pone el foco en una realidad silenciosa: se ha normalizado posponer lo esencial. Dormir bien, descansar con calidad, cuidar la espalda o despertarse con energía… todo eso queda en segundo plano frente a la urgencia de “aprovechar una oferta”.

Con un mensaje claro y emocional —“Dices que no tienes tiempo. Pero sigues haciendo scroll. ¿En qué lo inviertes realmente?”—, la marca invita a reflexionar sobre las prioridades cotidianas.

Una inversión silenciosa que lo cambia todo

LOMONACO apuesta por un enfoque valiente: dejar de hablar de colchones como si fueran simples productos, y empezar a hablar de ellos como una inversión en salud física y mental.

Desde solo 23 euros al mes, la marca ofrece acceso a tecnología de descanso de alta gama, fabricada en España, con materiales duraderos, transpirables y con el respaldo de más de 25 años de experiencia.

Un descanso sin fecha límite

A diferencia del discurso comercial dominante, LOMONACO no construye urgencia artificial. Sí, hay promociones disponibles. Pero no se gritan. No se disfrazan. Se explican con claridad, sin trampas ni prisas. La prioridad no es empujar al consumidor a comprar, sino ayudarle a decidir cuándo necesita realmente cambiar su descanso.

El objetivo: romper con el hábito de posponer lo importante, y dar el paso hacia un descanso mejor. Hoy, no el último viernes de noviembre.

Romper con el caos del blackfriday

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