Banzzu acerca la tecnología de calidad a la restauración

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Durante los últimos años, los softwares para la administración de restaurantes se han ido haciendo cada vez más y más populares. Después de todo, los mismos son capaces de optimizar los procesos relacionados con la restauración de manera eficiente y sencilla. No obstante, a menudo estos sistemas especializados resultan sumamente costosos para la mayoría de los restaurantes.

En estos casos, plataformas como Banzzu ofrecen soluciones efectivas para potenciar el desempeño de cualquier restaurante. Procesos como la creación de menús digitales, gestión de pedidos online e incluso diseño de planes de fidelización de clientes son posibles a través de un moderno software que ofrece Banzzu. Este está disponible mediante planes económicos y accesibles para todos los presupuestos, los cuales no sobrepasan los 44,95 € al mes.

Ventajas de implementar tecnología punta en la restauración

Los restaurantes funcionan como estructuras sumamente complejas que requieren mucha organización para ser gestionadas correctamente. Después de todo, este proceso incluye tareas que resultan imprescindibles para el buen funcionamiento de cualquier restaurante, como por ejemplo el contacto con los proveedores, la atención al cliente e incluso la gestión de los repartidores.

Teniendo en cuenta la gran cantidad de esfuerzo que conlleva la administración de este tipo de negocios, una gran cantidad de restaurantes ha decidido invertir dinero en la creación de un software moderno con tecnología de calidad que permita simplificar todas las tareas relacionadas con la gestión efectiva de la restauración.

Gestionar un restaurante a precios competitivos con Banzzu

A pesar de la gran cantidad de beneficios que brinda implementar la tecnología en el proceso de administración de los restaurantes, lo cierto es que dichos sistemas especializados tienden a ser inaccesibles para la gran mayoría de establecimientos. En consecuencia, los mismos deben conformarse con programas mediocres que se adapten al presupuesto estipulado.

En situaciones como esta, Banzzu supone una gran solución para implementar tecnología punta en los restaurantes de forma fácil y económica. Después de todo, el modelo de negocio que ofrece esta plataforma permite al establecimiento disfrutar de un software predeterminado y personalizable capaz de una gestión efectiva. De esta forma, el restaurante se ahorra la inversión de contratar un desarrollador particular, obteniendo beneficios similares a precios mucho más justos.

Diseño de programas de fidelización de clientes de forma digital, diseño de aplicación y páginas web personalizadas, administración de varios locales a la vez, creación de cartas personalizadas ilimitadas, gestión de pedidos online de forma autónoma sin comisiones e incluso acceso a un panel de analíticas internas son solo algunos de los procesos que se pueden optimizar con el apoyo de Banzzu.

En definitiva, incorporar tecnología de calidad al proceso de restauración es una decisión estratégica sumamente eficiente, que permitirá a cualquier establecimiento potenciar su desempeño a través de una inversión bastante mínima. Con el apoyo de Banzzu será posible llevar a cualquier restaurante a otro nivel.

Cómo hacer una lasaña de escándalo sin encender el horno

La lasaña es un plato típico de la cocina italiana que cuenta con millones de fans en todo el mundo. Aunque parece una receta muy laboriosa, lo cierto es que no lo es tanto, tiene una dificultad media.

Existen muchas variedades de la misma, y hoy vamos a explicarte una que va a ayudar a ahorrar luz en casa, porque puedes hacerla sin necesidad de encender el horno. ¿No te lo crees? Pues sigue leyendo y sorpréndete.

Lasaña: un plato muy completo

Lasaña: un plato muy completo

Aunque la pasta se ha granjeado muchos enemigos entre los que quieren cuidar la línea, lo cierto es que no pasa absolutamente si la tomas con moderación. De hecho, tiene muchos nutrientes importantes para el organismo.

La pasta es riga en vitaminas, hierro, magnesio, potasio y fibra. Además, dependiendo de cómo rellenes las láminas, puedes hacer un plato más equilibrado: con carne de pollo o pavo, con marisco, con verduras, etc.

¿Esta receta es para ti?

¿Esta receta es para ti?

Desde luego, como decíamos antes, su elaboración tiene una dificultad media. Es un buen plato principal que puedes preparar sin invertir demasiado tiempo y que incluso puedes dejar listo de un día para otro.

No importa si no eres un experto en la cocina. Siguiendo los pasos que te vamos a dar obtendrás muy buenos resultados. Además, recuerda que, si lo deseas, puedes cambiar el relleno a tu gusto.

Ingredientes para hacer lasaña sin horno

Ingredientes para hacer lasaña sin horno

Para hacer una ración para tres comensales necesitas seis láminas de pasta para lasaña, 500 gramos de carne picada mixta (pollo y ternera o ternera y cerdo), 300 gramos de tomate triturado o tamizado, 200 gramos de queso cheddar semicurado para rallar, una cebolla y dos dientes de ajo.

Añade en tu lista de la compra una cucharada de postre de orégano y romero, un vaso pequeño de vino blanco, una lata pequeña de pimiento morrón, un brick de crema de nata o soja, un poco de ají molido (es opcional), sal y aceite de oliva.

Preparación de este plato

Preparación de este plato

Lo primero que tienes que hacer es hidratar las placas de lasaña, que ya sabes que son bastante rígidas. Puedes ponerlas en un tupper o en un bol con un poco de agua.

Para conseguir buenos resultados es mejor que sigas siempre al pie de la letra las instrucciones de hidratación dadas por el fabricante, ya que pueden cambiar de una marca a otra.

Empieza a picar los ingredientes

Empieza a picar los ingredientes

Coge la cebolla y el pimiento morrón y pícalos de forma que queden lo más pequeños posible. Si tienes un procesador de alimentos puedes tener este paso listo en apenas unos segundos.

En caso de que no tengas un robot de cocina, no te preocupes. Coge un buen cuchillo y una tabla de cortar y dedícate a la tarea con dedicación. En menos de lo que imaginas tendrás los ingredientes bien picaditos.

Prepara el sofrito para la lasaña

Prepara el sofrito para la lasaña

Por una sartén honda o una cazuela a fuego medio con un poco de aceite y añade los ingredientes que has triturado. Remueve bien y déjalos unos minutos o dos para que no se peguen. Después incorpora las hierbas aromáticas.

Deja cocinar un par de minutos con el fuego al mínimo y después agrega la carne picada. Remueve bien para que se integren los sabores.

Elaboración del relleno

Elaboración del relleno

Una vez añadida la carne deja cocinar durante cuatro o cinco minutos. Cuando veas que ya tiene color, incorpora el vaso de vino y remueve bien. Ahora deja a fuego medio durante un parte de minutos.

Por último, añade el tomate y déjalo a fuego medio durante cinco minutos. En última instancia prueba y corrige de sal si fuera necesario. Reserva.

Monta la lasaña

Monta la lasaña

En la misma sartén donde has hecho el relleno, pon dos o tres cucharadas de la carne junto con la salsa, haciendo una especie de base. Sobre ella coloca un par de láminas de lasaña, y vierte un poco de crema de soja o de nata.

Vuelve a añadir carne, pon láminas de pasta y recubre de nuevo con nata o soja. Así hasta terminar con una tercera capa. Añade después el queso rallado, por la tapa en la cazuela o sartén y deja cocinar a fuego mínimo durante 10 minutos.

Acompañamiento para este plato

Acompañamiento para este plato

Ya está lista tu lasaña. Sin horno y sin bechamel, lo que hace que lleve muchas menos calorías de las que son habituales en este plato. Si quieres hacer que el resultado sea todavía más fit, escoge un acompañamiento saludable.

Esta lasaña combina genial con una ensalada verde. Y dado que buscas una alimentación sana, no hay nada mejor para hacerla pasar que un poco de agua.

Otras ideas de relleno

Otras ideas de relleno

Si te ha gustado esta lasaña y quieres probar otras versiones, prueba a rellenarla con carne de pollo y setas, te quedará deliciosa. Otra alternativa es hacer un relleno con el brócoli como protagonista.

Para un resultado espectacular, combina unas berenjenas con salmón y dejarás a tus comensales con la boca abierta.

Aprender a aprovechar las clases con el curso de técnicas de estudio integradas de Rosa Serrate

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Tomar notas durante la clase mejora la atención en las explicaciones de los profesores. Esta práctica consiste en participar de manera activa y de este modo aumentar la concentración. Escribir apuntes se considera una forma de aprovechamiento de las clases a través de la cual se logra empezar con el estudio y el razonamiento de la materia.

La escritura de notas y la atención son técnicas posibles de perfeccionar.

En esta línea, Rosa Serrate, especialista en psicología y pedagogía, ofrece el curso online técnicas de estudio integradas, mediante el cual se adquieren las herramientas y estrategias necesarias para mejorar la atención, la memoria y la concentración.

Ventajas de tomar notas y prestar atención en clase

El aprovechamiento de las clases aporta como resultado un mejor rendimiento porque después es más sencillo enfrentar los exámenes. Mientras un alumno toma notas comienza a grabar en su memoria la información que el profesor transmite. En particular, las aclaraciones o comentarios que se agregan al dar una exposición hacen que la comprensión posterior de los apuntes sea más fácil.

Cuando se toman notas se estimulan distintas habilidades perceptivas e intelectuales como la audición, la vista y la capacidad de discernir ideas que son importantes de otras que quizás no lo son tanto. Trabajar y entrenar estas habilidades durante la clase facilitan la aprobación de los exámenes, donde también son necesarias.

Al tomar apuntes se comienza a estudiar porque se seleccionan conceptos mientras se fortalece la posibilidad de recordar.

Siempre es más fácil trabajar con los apuntes propios que con los de otra persona. Por mejores que sean, en algún punto resultarán extraños y no serán tan fáciles de comprender.

Por otra parte, el ejercicio de tomar notas favorece la atención, lo cual lleva a entender mejor los temas. En el mejor de los casos, esto puede deparar en que se fomente el gusto por un área del conocimiento y se incentive el deseo de investigar más.

Características del curso online de Rosa Serrate para aprovechar las clases

El curso técnicas de estudio integradas está dirigido a alumnos de 11 a 17 años sin necesidad de supervisión de adultos, aunque se aconseja que los más pequeños sean acompañados o ayudados por sus padres. Las técnicas de estudio están condensadas en 8 sesiones de alrededor de 15 minutos en las que se ejercita la concentración y la memoria, entre otras habilidades.

La forma ideal de emprender el curso es realizando una sesión por semana, en lo posible siempre en el mismo día. Para trabajar entre sesiones se brindan una serie de ejercicios descargables para practicar.

Por medio de esta formación, los alumnos logran un mejor aprovechamiento de las clases, que a su vez permite ser más eficaces en los estudios, obtener notas más altas y mejorar la autoestima.

Inversis será el nuevo depositario de Banco Caminos

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La compañía de soluciones tecnológicas Inversis ha cerrado un acuerdo con Banco Caminos para convertirse en el nuevo depositario de la entidad, lo que incrementa en 800 millones de euros la cifra de activos que gestiona Inversis, hasta superar los 10.000 millones.

La firma ha señalado en un comunicado remitido este viernes que con este acuerdo consolida la relación de la compañía con Banco Caminos, que ya cuenta con Inversis como proveedor de servicios globales de ‘outsourcing’, liquidación y custodia en renta variable, renta fija, fondos de inversión y planes de pensiones para todas las entidades del grupo Caminos.

Asimismo, la alianza se enmarca dentro del plan estratégico de Inversis, que tiene como objetivo impulsar el crecimiento de la compañía tanto en España como internacionalmente, así como dentro del de Banco Caminos, para concentrar sus esfuerzos y recursos en su digitalización y la generación de nuevas soluciones para los clientes de los sectores de ingeniería, salud y otros sectores profesionales en los que grupo y sus entidades.

Ambas entidades han añadido que el acuerdo «responde además a una buena práctica de gobierno corporativo del sector financiero que consiste en separar la figura de gestora y depositaria en las entidades financieras.

En el último año, Inversis ha aumentado en un 20% el volumen de negocio en esta área, gracias al trabajo y conocimiento de su equipo especializado, que realiza un seguimiento profundo de la actividad y operaciones de sus clientes.

Pilates Lovers, el exitoso portal de pilates en España diseñado por Bilbolink

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Para impulsar el reconocimiento de una empresa, atraer clientes y plasmar la identidad de la marca, es fundamental la creación de una página web. A día de hoy, es imprescindible contar con una página web bien trabajada para tener presencia en el mercado.

Bilbolink es una compañía dedicada a la creación de sitios web para pequeñas y grandes empresas. Entre sus recientes trabajos se encuentra la creación del portal de Pilates Lovers, un buscador de clases de pilates en España.

Pilates Lovers: el portal web diseñado por Bilbolink que ha sido todo un éxito

De la mano de Bilbolink, la página web de Pilates Lovers fue creada con el objetivo de reunir en un solo espacio una comunidad amante de los pilates. Se trata de un buscador que ayuda a los pequeños centros a ser reconocidos sin necesidad de pagar por la creación de una página web. Esto resulta muy beneficioso para negocios pequeños.

Los usuarios pueden acceder a la red y encontrar el recinto que mejor se adapte a sus necesidades. Además de ello, brinda información de todo lo relacionado con el mundo de los pilates.

Además de Pilates Lovers, entre los trabajos destacados de Bilbolink se encuentra la creación de páginas digitales para Restaurantes Berton, Peña Genuine Athletic Club, Remolques Lafuente, Reclama Revolving y Grupo Scanner Vizcaya.

¿Por qué crear una página web con Bilbolink?

Bilbolink es una empresa de marketing online ubicada en Bilbao que, además de realizar el diseño de páginas web, posiciona su búsqueda en Google. El tiempo de creación de las páginas es de aproximadamente 21 días.

Uno de los objetivos principales de la compañía es crear exactamente la web que cada uno de sus clientes espera, sean cuales sean sus requisitos. Por este motivo, tienen en cuenta la identidad corporativa de cada empresa y les asesoran respecto al contenido que es relevante y de valor para su público objetivo. Además, los contratantes forman parte de todo el proceso de creación, teniendo acceso a la web en desarrollo.

El equipo de diseño de Bilbolink se actualiza constantemente sobre las tendencias de diseños web y, de esta forma, pueden crear proyectos con los diseños más modernos y exclusivos. Por otro lado, las páginas web se adaptan sin problema a ordenadores, teléfonos, tablets y portátiles. Así todos los usuarios pueden tener la mejor experiencia en la página desde cualquier dispositivo.

Una página web actúa como la tarjeta de presentación de una compañía. Es por ello que en Bilbolink están comprometidos en potenciar el valor de la imagen de marca de sus clientes. Su vasta experiencia y conocimiento en el campo es reflejado en el éxito que ha experimentado cada uno de sus proyectos.

El CGPJ tumba el informe que avalaba la ley de Vivienda

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El Pleno del Consejo General del Poder Judicial, reunido este viernes, ha rechazado el informe que avalaba la ley de Vivienda y que se hizo público hace unos días. Dicho informe, realizado por Álvaro Cuesta, no ha logrado el apoyo de todos los vocales, que han votado sobre una primera enmienda presentada por el vocal Enrique Lucas. Esta enmienda ha ganado por 15 votos a 6 la propuesta de informe al anteproyecto presentado por Cuesta, lo que ha hecho que quede automáticamente invalidado. Así pues, se cambiará al ponente que redactará otro informe.

Según apunta El Mundo, la mayor parte de los vocales no han compartido la conclusión del informe de Álvaro Cuesta sobre el título competencial, lo que lleva a que algunas cuestiones deban ser reelaboradas. El informe presentado por Cuesta avalaba jurídicamente la ley de Vivienda, aunque advertía de ambigüedades y falta de concreción en algunos puntos de la citada ley, según explicaba.

El Poder Judicial alerta de que esta falta de precisión se da por ejemplo en las reglas que determinan la intervención de precios del mercado de alquiler de viviendas. Dentro del anteproyecto que el gobierno ha emitido para la vivienda no se especifican los mecanismos para establecer la limitación de precios, por lo que según el CGPJ, se deja en manos de los órganos judiciales su cumplimiento.

Igualmente, la previsión de control de precios del alquiler tendrá un tiempo para su adaptación dentro del sector. «En el momento en que haya estos índices hará que a corto plazo esta limitación de rentas no tenga ningún beneficios para aquellos que esperan bajadas de alquiler inmediatas», confirma Ferran Font, director general de pisos.com. Es por ello que desde el CGPJ se haya pedido un periodo temporal de aplicación de estas medidas restrictivas, para de esta forma evaluar su incidencia en el mercado del alquiler residencial.

Ahora, los nuevos ponentes del informe serán los vocales José Antonio Ballestero y el propio Enrique Lucas, mientras que el nuevo documento será debatido por el Pleno el próximo día 27 de febrero. Esto llevaría a un nuevo retraso en los planes de la ministra Raquel Sánchez y del gobierno, que esperaban aprobarlo en el próximo Consejo de Gobierno, y ya serían dos veces las que se retrasa la ley. El informe que realizó Cuesta sostenía que el texto del anteproyecto legal pretendía garantizar el cumplimiento de este derecho en igualdad de condiciones para todos los ciudadanos españoles.

Conseguir un reportaje de boda perfecto con el fotógrafo Dani Dávila

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Para una pareja, el reportaje de boda es algo más que solamente una sesión de fotos. Se trata de una forma de guardar uno de los recuerdos más especiales para la vida de ambos y, por lo tanto, debe ser perfecto.

Dani Dávila es un fotógrafo experto que hasta ahora ha logrado capturar con sus cámaras más de 3.000.000 de fotografías y cuyos trabajos han sido publicados en distintos portales de internet, prensa, revistas, entre otros. Por ello, es el fotógrafo ideal para un reportaje de boda perfecto.

Reportaje de boda de la mano de Dani Dávila

Los reportajes de boda son un momento que, además de ser especial, es muy íntimo. La pareja toma la decisión de compartir ese espacio con el fotógrafo y, por esta razón, este debe tener el profesionalismo y la habilidad para captar, no solo una fotografía, sino el amor, las emociones y la conexión que hay en cada pareja.

El reportaje de bodas se convierte en un recuerdo único que la pareja conservará durante años, y, por eso, es importante que sea perfecto. Dani Dávila es un fotógrafo con mucha experiencia, con una especial dedicación a la fotografía de bodas. Su trabajo ha sido reconocido incluso entre asociaciones internacionales de fotógrafos y ha capturado imágenes en distintas partes del mundo además de España, como por ejemplo Reino Unido, Portugal, Francia, Hungría, entre otros.

El recorrido profesional de Dani Dávila

A Coruña es el lugar donde Dani Dávila realiza la mayor parte de sus trabajos, aunque también hace fotografías en Galicia y en otras partes de España y Europa. Su rol como fotógrafo de bodas no solo aparece en varias revistas, reportajes de prensa, páginas web como Bodas.net y en directorios nacionales importantes como WFS. Su trabajo también ha sido reconocido en medios como El Correo Gallego, La Voz de Galicia, Ecuestre, Lecturas, QNG, entre otros.

Estas referencias constatan la calidad del trabajo de este fotógrafo y la exclusividad de sus fotografías de boda.

Actualmente, Dani Dávila realiza un máximo de 2 reportajes de boda por semana. La intención es poder dedicar el tiempo necesario para garantizar un trabajo excelente, poniendo todo su empeño en hacer un reportaje que capte la esencia del amor de los novios.

Para solicitar sus servicios solo hay que ingresar a su página web. A partir de un formulario de contacto es posible hacer la reserva y realizar todas las consultas que el cliente considere necesarias.

Los perfumes de mujer que mejor huelen de la mano de Larome Paris

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Llevar a todas partes un olor agradable y característico aporta personalidad y seguridad. Encontrar un buen perfume a precios accesibles no siempre resulta tarea fácil. Para cubrir estas expectativas, Larome Paris es una empresa dedicada a la creación de imitaciones de perfumes de alta calidad. Ellos poseen productos con una excelente relación precio-calidad. A continuación, se muestran algunos de los perfumes de mujer que mejor huelen.

Top 4 de perfumes femeninos de mejor fragancia en Larome

A pesar de poseer una extensa lista de perfumes, cuatro de ellos destacan por su exquisito aroma:

Especialiti

Esta fragancia es ideal para mujeres glamurosas y espontáneas. Está hecho a base de flores y frutos que proporcionan aromas suaves y frescos. Resaltan entre sus aromas la pera, el almizcle y la ambreta.

Alience

Para elaborar este perfume, el equipo de Larome pensó en un elixir sensual y misterioso. Consta de tres componentes principales: ámbar blanco, notas amaderadas que le dan un carácter denso y hechizante y la suavidad y calidez del jazmín Sambac.

Opio Noire

Esta fragancia va dirigida a un público rebelde, moderno, rockero y sexy. Combina la delicadeza de las flores con la rudeza del café, aportando un aroma femenino, pero dominante. Caracterizado por ser una dosis de adrenalina, los olores predominantes de este perfume son flor de Azahar, pera y pimienta rosa. En el corazón del perfume se realza la tensión entre el jazmín y el café y también puede detectarse un aroma avainillado, el pachuli y la rigidez del cedro.

Alboroto

Este perfume mezcla una fragancia pícara, sexy y divertida, pero a la vez sofisticada y elegante. Al abrirlo destaca el aroma cítrico, proveniente de la naranja. Las gardenias en conjunto con la miel aportan una esencia cremosa, dulce y balsámica, con un toque final amaderado proveniente del pachuli.

Motivos por los que elegir las fragancias de Larome Paris

Los costes de los perfumes suelen ser muy altos y poco accesibles para la mayor parte de la ciudadanía. Es por ello que Larome Paris se especializa en crear imitaciones buscando siempre la mayor calidad en sus productos, lo que representa un ahorro para los usuarios y facilita el acceso a las fragancias favoritas.

El catálogo de su página web oficial cuenta con más de 100 versiones olfativas y con diferentes tamaños. De manera adicional, Larome Paris ofrece entrega gratis de sus productos entre 24 y 48 horas, permitiendo que los clientes reciban sus pedidos de la manera más rápida posible.

En Larome Paris fabrican productos de calidad, a precios accesibles y con una gran variedad de opciones, constituyéndose como una opción perfecta para las mujeres que quieren tener un buen aroma.

Las casas rurales para grupos grandes son el alojamiento perfecto para familias y amigos

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Una buena alternativa para hospedarse cuando se viaja en grupos grandes y se quiere convivir con los familiares y amigos cercanos son las casas rurales grupos grandes. Esto se debe a que los hoteles ofrecen muchas comodidades, pero la interacción entre los miembros del grupo se puede volver muy impersonal, ya que ofrecen áreas comunes concebidas para muchas otras personas. Es decir, no disponen de lugares para que la familia conviva sola durante su estadía. Si la intención es convivir, las casas rurales son una buena opción.

Casas rurales para grupos grandes

Las casas rurales para grupos grandes son una excelente opción porque ofrecen todo lo que puede buscar tanto una familia numerosa como un grupo de amigos. Son cómodas, ofrecen intimidad para la convivencia, están equipadas con todo lo necesario y disponen de espacios internos y externos que favorecen el encuentro.

En el municipio de Guadalajara, una de las localidades de la comunidad autónoma de Castilla-La Mancha, se encuentra La Pizarra Negra. Es un alojamiento rural emplazado en una reserva natural reconocida como Área Especial Protegida. La casa es de alquiler completo, por lo que durante la estancia las personas no compartirán el espacio con gente distinta a la de su grupo.

La ubicación de La Pizarra Negra, al norte de este municipio, es estratégica para conocer todo el circuito de los llamados pueblos negros de Guadalajara. Esta casa rural para grupos grandes tiene fácil acceso a un conjunto de villas construidas con lajas de pizarra o piedra oscura. Representan una singular y hermosa riqueza arquitectónica que durante siglos ha caracterizado a la zona.

Conociendo los pueblos negros de Guadalajara

Esta casa rural para grupos grandes cuenta con 6 habitaciones, sala-comedor con chimenea y cocina equipada. Todas las habitaciones disponen de baño privado y están decoradas con un estilo 5 estrellas. Es una construcción levantada según la normativa de la Comarca de los Pueblos Negros. Por eso el edificio está forrado en lajas negras similares a las de las construcciones de la zona.

El exterior la propiedad posee una terraza con vistas a la Sierra Norte de Guadalajara, amplias zonas verdes, barbacoa, una piscina y un estacionamiento propio. La casa está completamente amueblada y equipada para cubrir todo tipo de necesidades, por lo que los huéspedes no dependerán de ningún servicio externo. Cuando se entrega la casa a los clientes, se dota con insumos como leña, artículos de higiene personal y productos para el aseo. Todo ello se encuentra en una parcela de 900 metros cuadrados.

Los interesados en reunirse con sus seres queridos en La Pizarra Negra pueden consultar su calendario para conocer la disponibilidad y aclarar todas dudas a través de mensajería instantánea o una llamada telefónica.

Terapia online para tratar adicciones, de la mano de Luis Miguel Real

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El proceso de tratamiento de adicciones tiene como objetivo principal ayudar a las personas que las padecen a dejarlas definitivamente. Con el fin de lograr una sanación, es necesario abordar aspectos relacionados con la personalidad del individuo, del entorno que frecuenta y de los miedos que le producen agobio.

En la mayoría de los casos, el tratamiento contra las adicciones requiere de la ayuda de profesionales como Luis Miguel Real. Este psicoterapeuta ofrece terapia online para tratar adicciones.

Los mayores temores de quienes se enfrentan a sus adicciones

Luis Miguel Real posee un máster en psicología clínica y otro en investigación, tratamiento y patologías asociadas a la drogodepedencia, además de formación como coach. Este profesional explica que es muy frecuente encontrar sentimientos de inferioridad en las personas que padecen adicciones. Otro temor frecuente es el de tener una recaída tras un esfuerzo inicial. En este punto, el sentimiento de culpa y el autocastigo son conductas muy recurrentes.

Las personas que padecen adicción también sienten que no vale la pena una rehabilitación porque creen que su entorno no les va a perdonar los errores que han cometido. Otro factor clave es que no sienten que volverán a ser la persona que eran antes de tener este problema.

Derribando mitos

En su página web, Luis Miguel Real explica cómo hay que trabajar para derribar estos mitos que agobian a las personas y no les permiten avanzar. El profesional aclara que solo con la fuerza de voluntad del paciente no basta. Hay que hacerles ver que son personas con facultades e iguales a las demás.

Otra visión errada que se corrige tiene que ver con las recaídas. Se les explica, de manera pedagógica, que estas son parte del proceso de recuperación y no necesariamente comportan un retroceso.

Sobre el reconocimiento y el perdón del círculo familiar o las amistades, Luis Miguel Real sostiene que el paciente debe comenzar por perdonarse a sí mismo.

Un factor importante dentro de toda terapia de recuperación de las adicciones es la esperanza. Este profesional inculca a sus consultados que el cuerpo humano tiene una capacidad de recuperación asombrosa y, antes de lo que la gente se imagina, vuelve a tener esa imagen saludable que siempre le había caracterizado.

La evolución en cada individuo es diferente y el número de sesiones necesarias puede variar. En este sentido, Luis Miguel Real imparte terapias personalizadas, según los requerimientos de cada paciente.

¿Cómo sacarle partido a un cuarto de baño estrecho? Expertos nos dan las claves

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Son muchas las personas que cuentan con un baño estrecho y no saben muy bien qué hacer con el mismo para que parezca bonito y cómodo. Por suerte, nuestros decoradores nos han dado una serie de claves a través de las cuales podemos tener la seguridad de que el cuarto de baño será mucho más bonito. ¿Quieres conocerlas? Te las mostramos a continuación. Tú solo deberás ponerlas en práctica para comenzar a disfrutar de un baño que nunca habías imaginado.

1- Toma medidas del cuarto de baño

Antes de ponerte manos a la obra es fundamental que tomes medidas del cuarto de baño. Con las medidas en la mano podrás tener la certeza de que te será mucho más fácil decorarlo adecuadamente.Nunca te puedes meter a decorar un cuarto de baño si no tienes las medidas de cada una de las partes. Medir el baño te llevará unos pocos minutos y a cambio te permitirá conseguir una decoración mucho más sencilla.

2- Decora únicamente una pared

Cuando tenemos un baño estrecho y largo, lo mejor que podemos hacer es optar por decorar únicamente una pared. De esa manera tendremos la sensación de más amplitud y eliminaremos la temida sensación de agobio. Recuerda, un baño siempre debe decorarse teniendo en cuenta la elegancia.Por ejemplo, si tienes en mente incluir un mueble de lavabo, siempre lo deberás hacer en la misma pared en la cual están los sanitarios. El objetivo es crear un pequeño carril por el cual te podrás mover por el baño con más libertad. Un baño que no ofrece una buena movilidad es un baño que no es útil y mucho menos cómodo. Por ese motivo, es vital conseguir un espacio circulatorio libre de obstáculos.

3- Instala la ducha al fondo

Para obtener mejores resultados, lo mejor que se puede hacer es instalar una ducha al fondo del cuarto de bañera. En https://www.platosygrifosdeducha.com/ podrás encontrar una amplia variedad de platos de ducha entre los que elegir. Como nos indican los expertos, es fundamental que el plato de ducha se adapte al tamaño del baño y así aprovechar al máximo el espacio.En la actualidad te recomendamos optar por los platos de ducha al ras del suelo. No solo son los más cómodos, sino que además son los más elegantes para todo tipo de cuartos de baño. Por ejemplo, un plato de ducha que aproveche el fondo del cuarto de baño puede ser una muy buena opción. Luego lo deberás acompañar con una mampara de ducha adecuada y obtendrás un baño realmente bonito. Nuestros decoradores recomiendan las mamparas de cristal sin ningún tipo de decoración. Así se puede ver el fondo y tener la sensación de más amplitud. Pero todo dependerá de tus gustos, al fin y al cabo, hay muchos diseños entre los que podemos elegir. Lo importante es fijarse en el tipo de apertura, debe ser cómoda y apta para el tipo de cuarto de baño que estamos decorando.

4- Elimina los elementos innecesarios

Si en la decoración te das cuenta de que hay elementos innecesarios, los deberás evitar. Por ejemplo, son muchas las personas que optan por eliminar el bidé por falta de utilidad. La eliminación del mismo te permitirá tener más espacio y así conseguir un baño más agradable.Por ejemplo, puedes retirar el bidé para posteriormente colocar un mueble de baño más grande. Esa idea te vendrá realmente bien sobre todo si tienes el espacio justo para colocarlo. En muchas ocasiones, los baños son estrechos, pero si se aprovecha correctamente el espacio se puede llegar a conseguir un baño muy práctico.Por supuesto, si el baño es lo suficientemente largo, entonces no será necesario que retires nada porque te entra todo sin problemas.

5- Gana almacenaje en el baño

Muchas personas tienden a pensar que los baños estrechos no se pueden aprovechar para almacenar cosas, pero realmente no es así. Si lo decoramos correctamente, podremos crear diferentes espacios de almacenaje sin que eso suponga problemas de espacio.Por ejemplo, cuando elijas el mueble de lavabo, siempre deberás elegir un mueble que tenga una buena distribución. Así podrás guardar bien las cosas en su interior y sacar el máximo partido al espacio. Hay muchos modelos entre los que elegir, seguro que encuentras lo que buscas.Por otra parte, las columnas y las estanterías pueden ser tus grandes aliadas a la hora de ganar espacio de almacenaje en el baño. Como hemos informado anteriormente, es importante colocarlo todo correctamente, pero en ningún momento hay que poner demasiadas cosas. En la medida de lo posible hay que evitar crear un baño agobiante o te arrepentirás todos los días de la decoración que has conseguido. Si tienes dudas, siempre puedes usar un simulador o diseñador de baños y así podrás ver si realmente es lo que buscas o no.

6- Mobiliario y sanitarios suspendidos

Otra opción para tener sensación de amplitud y estar a gusto en el baño es optar por el mobiliario y los sanitarios suspendidos. Con este tipo de decoración conseguirás ligereza, de aquí que sea un truco muy usado por los decoradores.Además, si el espacio es muy justo, debes saber que hay inodoros de tamaño reducido. Así podrás sacarle provecho y aprovechar más el espacio. Si el baño es realmente estrecho, los sanitarios compactos serán la mejor alternativa para sacar el máximo provecho al baño.

7- Apuesta por los colores claros

Como queremos buscar sensación de amplitud, los colores del baño siempre deben ser claros o neutros. Con ese tipo de colores te será mucho más fácil conseguir tener sensación de luminosidad y amplitud. Además, puedes añadir algo de color tierra porque añadirá un plus de calidez al baño. Así podrás tener la certeza de disfrutar de un baño mucho más bonito.Los colores intensos y atrevidos también se pueden añadir en un porcentaje pequeño. Pero si optas por ese tipo de colores, cuidado donde los pones. No queremos tener sensación de agobio, es decir, siempre deberás tener cuidado a la hora de arriesgar.

Qué es el TFG: 10 consejos de docentes para redactarlo

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Una de las partes más importantes de una carrera universitaria es el TFG. Cuando se realiza el mismo es porque el universitario ya está finalizando sus estudios y está a punto de demostrar los conocimientos a través de un trabajo.Si tú estás en el momento de realizar el TFG, debes recordar que el significado de las siglas es Trabajo de Fin de Grado. Una vez que ya sabemos qué significan las siglas, es el momento de ponernos manos a la obra. Para ayudarte, nos hemos puesto en contacto con algunos docentes y nos han mostrado los siguientes consejos. Si los pones en práctica te será más fácil obtener los resultados esperados.

1- Es vital conocer las normas

Antes de ponerte manos a la obra es importante que conozcas las normas que se exigirán para poder realizar un TFG de calidad. No todas las universidades cuentan con las mismas normas, por ese motivo es vital conocerlas para hacerlo correctamente.Si tienes dudas, siempre tienes la opción de acudir a tu tutor para consultarle cualquier duda. Cuanto antes te informes, antes podrás comenzar a realizar el trabajo.

2- Encuentra un tema

Los expertos de TusTrabajosUniversitarios nos comentan que hay que elegir el tema lo antes posible. Elegir un tema adecuado para el TFG puede parecer sencillo, pero realmente no lo es.Tenemos que ser capaces de encontrar un tema del cual tengamos información y nos guste. En ocasiones puede ser complicado, por ese motivo, siempre hay que buscar el tema desde el primer minuto. Bajo ningún concepto hay que dejarlo para última hora o los problemas y el estrés no tardará en aparecer.

3- Busca la bibliografía

Cuando tengas el tema elegido, es el momento de comenzar a buscar la bibliografía y algunas referencias para tener un punto de inicio del trabajo. Para tener la certeza de que vamos a elaborar un TFG de calidad es vital contar con buenas referencias. De esa manera podemos crear buenas hipótesis y además tener un buen marco teórico.Se ha demostrado que el tribunal que examinará el TFG siempre evalúa mucho este apartado, de aquí que sea vital obtener los datos de fuentes de calidad y variadas.Algunas personas lo que suelen hacer es leer TFG de otras personas con temas relacionados para tener un punto de partida. Eso sí, si optas por esta opción, es importante no copiar. Recuerda, no debes copiar o no superará la prueba de copyright.

4- Haz las tutorías

Conocer a fondo qué es un TFG es fundamental para poder desarrollar un trabajo de calidad. Leyendo el artículo de Cotilleame.net sobre cómo son y qué tipos existen de TFG, nos hemos dado cuenta de que la información es vital para desarrollar un trabajo de calidad.Y una vez que tengas claro todo, será el momento de acudir a las diferentes tutorías. Un error de muchos estudiantes es acudir a las mismas únicamente el día de presentación. Lo importante es acudir en varias ocasiones al tutor para recibir orientaciones. Así te resultará mucho más sencillo desarrollar el trabajo. Son profesionales y cuentan con muchos años de experiencia. Si quieres tener una buena ayuda, debes usar los servicios de los tutores, que para eso los pone a tu disposición la universidad.

5- Aprende a aceptar ayuda

A todo el mundo le gusta que el TFG sea personal y que nadie intervenga en el mismo. Pero una cosa es que el trabajo sea personal y otra que no permitamos aceptar ayuda de terceras personas.Tienes que aprender a ser humilde y aceptar la ayuda y recomendaciones de las personas que realmente saben. No sólo puedes recibir asesoramiento de los tutores, también de profesores y profesionales que entiendan del tema.

6- Las citaciones son importantes

El tutor te lo dejará claro, pero nosotros te lo queremos dejar claro también. Uno de los apartados más valorados dentro de un TFG son las citaciones. Si quieres tener unos buenos resultados, te recomiendo que las citaciones estén incluidas correctamente en el trabajo.La citación puede ser la diferencia entre un trabajo de calidad y uno de mala calidad.

7- Empieza con antelación

Una de las principales claves a la hora de hacer un TFG es comenzar con antelación. No cometas el error de dejar el trabajo para última hora. Si lo haces con calma, no solo te llegarán con más facilidad las ideas, sino que además evitarás sufrir la fase de estrés por tener la sensación de no acabarlo a tiempo.Además, cuando se hace con antelación, se pueden incluir ideas que complementen el trabajo. Así podrás tener la certeza de que es más rico y la nota podrá ser superior.

8- Haz unas buenas conclusiones

Las conclusiones deben estar muy bien redactadas, poniendo los diferentes puntos de vista. No tienes que hacer conclusiones teniendo en cuenta las opiniones de terceras personas, sino desde tu punto de vista. El objetivo es demostrar que has comprendido el tema del que has escrito y en consecuencia eres capaz de mostrar tu propia opinión.

9- Revisa el trabajo a fondo

Cuando tengas constancia de que el TFG lo has acabado, es el momento de revisarlo a fondo. No solo tienes que comprobar que el trabajo está bien desarrollado, sino que también debes comprobar que el mismo está bien escrito.Para evitar cometer errores ortográficos, no solo lo tienes que releer en varias ocasiones, también es importante que lo pases por diferentes correctores ortográficos. Siempre debes buscar la perfección usando todas las herramientas que estén a tu disposición.

10- Estudia el trabajo antes de presentarlo

Si tienes que presentar ante el tribunal el TFG es importante que lo leas y lo comprendas. Así mostrarás que realmente sabes del tema del cual estás hablando y en consecuencia te será más fácil obtener una buena nota.Piensa que todos los apartados suman, por lo que siempre debes tenerlos en cuenta para obtener buenos resultados.

Repsol se alía con Uber para suministrar energía a sus vehículos eléctricos

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Repsol ha firmado un acuerdo estratégico con Uber por el que se convierte en el proveedor energético homologado para los conductores de vehículos VTC y taxis de la plataforma de movilidad que sean 100% eléctricos e híbridos enchufables, informaron ambas compañías.

Así, este convenio, que comienza en Madrid y se irá extendiendo por otras ciudades del país, permitirá a los conductores de Uber que dispongan de un vehículo eléctrico o híbrido enchufable acudir a lospuntos de recarga eléctrica situados tanto en las estaciones de servicio de Repsol como en toda la red de recarga pública que dispone la compañía en España.

Además, los conductores de VTC y taxi de la plataforma dispondrán de un descuento de hasta el 21% en los contratos de suscripción de suministro de electricidad de Repsol para recargar en su red de infraestructura de recarga pública.

Asimismo, tendrán acceso a una solución integral de recarga en su domicilio, con electricidad de origen 100% renovable, con un precio competitivo, dos recargas gratuitas al mes en los puntos de recarga públicos y un 50% del precio de recarga en saldo Waylet, la aplicación de pago de Repsol, para todos aquellos que contraten la tarifa eléctrica para el hogar de la energética.

La directora general de Cliente y Generación Baja en Carbono de Repsol, María Victoria Zingoni, consideró que esta alianza con Uber «refuerza» la apuesta por la movilidad eléctrica de la compañía y «consolida» su posición «como empresa multienergética, líder en movilidad y volcada en el objetivo de lograr cero emisiones netas en el año 2050, siendo la primera empresa del sector en adoptar esta ambiciosa meta».

Por su parte, el director general de Uber en España, Juan Galiardo, afirmó que con esta alianza la plataforma da «un gran paso en su compromiso de convertirse en una plataforma 0 emisiones, lanzando el primer producto 100% eléctrico en España».

«Además, nos aliamos con una compañía energética como Repsol para apoyar a los conductores que trabajan con nuestra plataforma y facilitar su transición hacia el vehículo eléctrico», añadió.

RED DE RECARGA DE REPSOL CON MÁS DE 2.000 PUNTOS

En la actualidad, la red de recarga del grupo dirigido por Josu Jon Imaz cuenta con más de 2.000 puntos de recarga operativos, de los cuales más de 350 puntos son de acceso público, entre los que se incluyen más de 100 de carga rápida, la mayoría situados en estaciones de servicio, lo que posiciona al grupo como líder en carga rápida en estaciones de servicio del país.

A estos puntos de acceso público, se sumarán los más de 300 puntos de carga rápida ya instalados en las estaciones de servicio de la compañía. Todos los puntos de recarga eléctrica de Repsol tienen la garantía de que el origen de la electricidad es 100% renovable.

Además, la multienergética está trabajando en un plan de despliegue de puntos de recarga públicos en sus estaciones de servicio con el que prevé disponer de más de 1.000 puntos de recarga rápida y ultrarrápida afinales de 2022 o, lo que es lo mismo, un punto cada 50 kilómetros.

A esta red hay que sumarle la primera estación de recarga para vehículos eléctricos que incorpora almacenamiento de energía a partir de baterías de segunda vida en España, situada en la N-I a su paso por la localidad guipuzcoana de Tolosa, y las dos primeras instalaciones de carga ultrarrápida de la Península Ibérica, instaladas en 2019 en las estaciones de servicio de Lopidana (Álava) y Ugaldebieta (Vizcaya).

Por otra parte, este acuerdo facilita a Uber alcanzar el compromiso de que en 2025 el 50% de los kilómetros medios se realice con vehículo eléctrico en siete capitales europeas, entre ellas Madrid, y que para 2030 el 100% de sus viajes sean eléctricos en Estados Unidos, Canadá y Europa.

Además, en 2040 Uber será una plataforma de movilidad cero emisiones, en 10.000 ciudades y seis continentes, con el 100% de los viajes realizados por vehículos cero emisiones.

Con la ayuda de Necesito un Abogado, los afectados por el fraudulento Cartel de los Coches podrán ser indemnizados

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Durante el año 2006 y hasta 2013, alrededor de 130 concesionarios de las principales marcas de automóviles en el mercado español pactaron un acuerdo ilegal bajo el nombre «El Cartel de los Coches» para definir las condiciones comerciales para la venta de sus vehículos y los descuentos máximos por ellos.

Por este motivo, el Tribunal Supremo sentenció que todas las personas que hayan adquirido un coche durante ese periodo en modalidad de compra, renting o leasing podrán reclamar una indemnización que puede rondar hasta los 9.000 €. Para hacer la reclamación correspondiente de manera efectiva, el bufete Necesito un Abogado, especialistas en este tipo de casos, pone sus servicios a disposición de los españoles.

El Cartel de los Coches

Este fue el nombre con el cual se llamó al pacto ilegal que operó durante 7 años en España, donde más de una centena de concesionarios decidieron compartir información confidencial, futura y estratégica que afectaba considerablemente al libre mercado de los coches. En estos acuerdos al margen de la legalidad, marcas importantes de vehículos acordaron puntos como estrategias comerciales, distribución, servicios posventa, etc. Incluso se llegó a hablar acerca de cómo frenar el desarrollo y comercialización de los coches menos contaminantes.

Durante este periodo, muchas personas adquirieron vehículos por los cuales tuvieron que pagar de más, debido a la estrategia utilizada en el Cartel de los Coches. Por esta razón, en 2015 se inició un caso que terminó con una sentencia del Tribunal Supremo y una multa que consiste en pagar una indemnización a quienes compraron su vehículo durante esos años, en condiciones fraudulentas.

¿Qué marcas se podrán reclamar a partir de febrero?

Si bien las marcas afectadas y que podrán reclamarse son más de 20, hay algunas que van a prescribir para reclamar en un breve periodo de tiempo. Las reclamaciones empezarán desde mediados del mes de febrero de 2022 y finalizarán en mayo de ese mismo año. En orden cronológico, se encuentran las marcas Nissan Ibérica, General Motors, Honda Motors, Toyota España, Renault, Ford España y Hyundai Motors.

El bufete madrileño Necesito un Abogado cuenta con letrados expertos en reclamaciones, dispuestos a llevar el caso de quien desee llevarla adelante. La empresa le proporcionará la asesoría legal necesaria sin que el representado deba pagar nada por adelantado, sino que cobrará un pequeño importe solo si ganan el caso. Este despacho también ha revelado cuáles son los requisitos para llevar adelante la reclamación. Estos son la factura de compra o resguardo de transferencia bancaria en concepto de compra o alquiler del vehículo en el concesionario, durante ese período de tiempo. También habrá que contar con la ficha técnica del coche.

Por último, si el reclamante vendió el vehículo deberá entregar un documento que refleje explícitamente el valor final de venta con la cual se cerró la operación. En cualquier caso, con la ayuda de este despacho de abogados, los afectados tendrán muchas más probabilidades de recuperar parte del dinero que se les fue estafado a través de un pacto ilegal.

Así es el aceite Royal de Verde Esmeralda olive

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El aceite de oliva virgen extra es el gran protagonista de la dieta mediterránea. Gracias a su intenso y particular sabor, a su versatilidad dentro del mundo de la cocina y a sus múltiples beneficios para la salud, lo han coronado como el auténtico rey de la gastronomía. Pero no todos los aceites son iguales, es necesario elegir el mejor.

El Aceite royal de Verde Esmeralda ha sido galardonado por expertos internacionales en múltiples ocasiones.  No en vano es considerado como el mejor del mundo. ¿Quieres conocer a qué se debe su éxito?

Reconocer un buen aceite de oliva virgen extra

Aunque pudiera parecer que todos los aceites de oliva virgen extra son iguales, nada más lejos de la realidad. Del mismo modo que sucede con otro tipo de alimentos, el baremo de calidades varía en función de algunas características que debemos tener en cuenta.

En primer lugar, debemos encontrarnos con un etiquetado fiable y que especifique, de forma clara y precisa, todos los datos que conciernen al producto: lugar de procedencia, variedad de la oliva, tipo de recolección y proceso de elaboración. También debe especificar el año de cosecha, cuanto más reciente sea, mejor mantendrá todas sus propiedades e intenso sabor.

Un detalle importante es el grado de acidez. A mayor grado, menor calidad. La línea está delimitada en 0,8, todos los que estén por debajo se consideran virgen extra, mientras que a partir de esta cifra pasaría a ser solo virgen y otras calidades inferiores.

El aceite Verde Esmeralda Olive Royal, el mejor del mundo

Elegir el mejor aceite de oliva virgen extra, entre la infinidad de variedades que existen en el mundo, y especialmente en España, no ha sido tarea fácil. A su intenso sabor, el respeto en su crianza, cosecha y elaboración, se debe unir la perfecta conservación de todos sus beneficios y propiedades. Características que deben ser invariables en la elección del mejor.

Desde hace más de nueve años, los aceites Verde Esmeralda Olive están consiguiendo todos los premios mundiales al mejor aceite de oliva virgen extra, especialmente el de variedad Royal.

Países tan dispares como China, Japón o Italia han caído rendidos ante esta joya capaz de deleitar y enamorar a los paladares más exigentes. Un preciado tesoro elaborado en nuestra tierra y que podemos conseguir de manera sencilla y sin salir de casa.

El aceite Royal, único de la Sierra de Cazorla

La variedad Royal se cultiva, de forma exclusiva, en la Sierra de Cazorla. El entorno natural y privilegiado le da esa característica particular impresa en su sabor único. Si a ello sumamos las técnicas ancestrales en su recogida y tratamiento, unidas a la tecnología más actual, nos encontramos con el mejor aceite virgen extra del mundo.

La característica principal es su sabor con tonos afrutados, evitando tintes amargos, consiguiendo un sabor delicado que agrada a todos los paladares, especialmente a los expertos y más exigentes. Calificado como fino y sensible, evoca aromas de la propia naturaleza que van desde la higuera, la almendra o la manzana verde.

Gracias a su cuidada recolecta y a la especial selección de sus frutos, así como su experta elaboración y envasado, el aceite Royal mantiene todas sus propiedades con el fin de aportar los mejores beneficios para la salud. Controla los niveles de colesterol, ayuda al buen funcionamiento de las arterias y es antioxidante, lo que lo convierte en el auténtico elixir de la juventud.

No le des más vueltas, si estás buscando el mejor aceite virgen extra del mundo, ya lo has encontrado:  aceite Royal de Verde Esmeralda Olive, excelente para tu salud y tu paladar.

Los profesionales de Instituto Cláritas explican qué es la frustración y cómo superarla

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A lo largo de la vida, los seres humanos están sujetos a escuchar constantemente la palabra “no” en su entorno. Con el tiempo, esto puede ser un factor determinante para desarrollar la tolerancia, que permite otorgar a las situaciones vividas las herramientas necesarias para minimizar los estragos que puede causar la frustración a nivel emocional. Ubicado en la capital, el Instituto Cláritas cuenta con un gran equipo de psicólogos en Madrid que orientan a quienes sienten que pierden la perspectiva de vida y no sepan canalizar los niveles de frustración. Además, también ayudan a tratar otras situaciones que afectan al ser humano como el estrés, la depresión o la ansiedad, entre otras.

¿Por qué aparece la frustración?

Ante la falta de opciones para lograr una meta, satisfacer una necesidad o concretar una idea, la frustración surge como una respuesta emocional negativa manifestándose con ansiedad, rabia, decepción, entre otras sensaciones. Cuando hay inconformidad entre lo que sucede en la realidad y las expectativas de vida establecidas, aparece esta sensación negativa, que psicológicamente se da como una especie de alarma que manifiesta que hay un deseo que hay que satisfacer y no se ha logrado. Así, la frustración se establece como una forma de movilizar a quienes la padecen a buscar respuestas que se adapten para alcanzar los objetivos, o dicho de otra forma, ayudar a las personas a seguir intentando el cumplimiento de sus metas modificando sus estrategias iniciales.

El origen de la frustración

Es normal que, en algún momento de la vida, las personas sientan esta respuesta emocional cuando se siente que hay una dificultad que posterga el alcance de un objetivo marcado. Cada uno puede experimentar diferentes niveles de frustración de acuerdo a diversos factores que están relacionados con la historia de cada persona, los niveles educativos, las vivencias, entre otros. En ese sentido, existen diferentes acciones determinantes para tolerar y superar la frustración.

Recomendaciones para superar la frustración

Entre estas, destaca el hecho de madurar emocionalmente tras la aparición de esta respuesta emocional. Al principio es difícil ver lo positivo de esta sensación, pero la ayuda de profesionales permite entender los límites que aparecen a lo largo del camino y deja enseñanzas importantes sobre una realidad que es muy diferente a la idealizada. Además, es importante reforzar la autoconfianza y recordar los éxitos conseguidos, así como identificar y aceptar las limitaciones para poder analizar y aprender del problema.

Las ventajas de los implantes cigomáticos de la clínica Corrales Dental

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Con los últimos avances en técnicas dentales, hoy es posible colocar implantes aún en los casos más difíciles. Por más que exista una extensa pérdida de hueso, el paciente puede acceder a tener nuevamente una dentadura completa, lo cual es vital tanto en términos funcionales como estéticos.

La vida de una persona que soluciona sus problemas dentales mejora radicalmente, ya que no solo mastica bien y optimiza su función digestiva, sino que también se ve y habla mejor. En la clínica Sonrisas de Corrales Dental colocan implantes cigomáticos, los cuales son viables incluso para personas a las que les han dicho que su caso no tiene remedio.

Recuperar la dentadura el mismo día de la intervención

Los implantes cigomáticos se colocan en personas que han sufrido una pérdida avanzada del hueso y en casos en los que es necesario rehabilitar la arcada de un paciente que experimenta una gran pérdida ósea en el maxilar. Las causas de un cuadro de estas características son el uso de dentaduras postizas, la enfermedad periodontal y también la edad, ya que con el tiempo es probable que el hueso se vaya reabsorbiendo.

La particularidad de estos implantes es que, como su nombre lo indica, se colocan en el hueso cigomático. De esta manera, son más largos que los comunes y van de los 35 a los 55 milímetros.

Además, su aplicación es un proceso complejo que exige una amplia experiencia del profesional que lo coloca. En primer lugar, el tratamiento requiere algunos estudios previos para planificar la cirugía y la intervención se realiza con anestesia local o con sedación consciente.

Después, la prótesis se coloca de inmediato, lo cual es un gran alivio para los pacientes, ya que disfrutan de su nueva dentadura desde el mismo día de la operación. Sin embargo, no es la definitiva porque para colocarla, por lo general, se espera a que la encía y el hueso hayan cicatrizado.

Los resultados excelentes de los implantes cigomáticos

La colocación de los implantes cigomáticos que se fijan al hueso permiten al paciente recuperar la capacidad de masticar, recuperar su estética facial y mejorar su habilidad para hablar y pronunciar las palabras.

Cabe destacar que a pesar de que la operación requiere cierta complejidad, el proceso es rápido y no hay internación ni ingreso hospitalario. También el posoperatorio es favorable y las molestias que pueden llegar a sentir los pacientes son mínimas, desde que salen del consultorio son capaces de retomar su vida cotidiana con normalidad.

Asimismo, los resultados a largo plazo son excelentes en la inmensa mayoría de los casos. Como la prótesis que se coloca es fija, en el futuro no se ve afectada ni por la pérdida de dientes ni por enfermedades periodontales.

Corrales Dental es una clínica con profesionales de experiencia en la que hasta los casos más difíciles pueden acceder a la colocación de implantes cigomáticos para recuperar su dentadura y mejorar su calidad de vida.

Cómo usar el azafrán correctamente para que dé color y sabor a la paella

Uno de los ingredientes clave para una buena paella es el azafrán. Un condimento caro, pero muy preciado por su sabor y el color que aporta al plato. Con él conseguirás un toque realmente delicioso. Y, aunque existen alternativas baratas, no deberías sustituir este ingrediente por nada.

Sin embargo, aún sigue habiendo muchas dudas sobre esta especia, así como la mejor forma de agregarlo a la paella para extraer el máximo sabor, la cantidad necesaria, etc. Aquí tienes algunos consejos y respuestas para todas esas dudas…

Propiedades del azafrán

alimentos más caros.

El azafrán no solo está delicioso en los alimentos, sino que también tiene propiedades fabulosas para tu salud. Una planta medicinal muy preciada, y que puede ser especialmente buena para el sistema nervioso central.

También beneficiará tu sistema digestivo, y tiene propiedades antibacterianas, antioxidantes, antiinflamatorias, antiespasmódicas, carminativas, etc. Todo un tesoro nutricional.

¿Por qué es tan caro?

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El motivo de que sea un producto tan caro, y del que no podrás abusar para tu paella, es porque tan solo se puede aprovechar los tres estigmas del pistilo de la flor de esta planta. El resto no tiene provecho.

Para conseguir solo un gramo de azafrán se necesita una media de unas 250 flores. Además, una vez recolectado a mano, se necesitan procesos de secado para tenerlo listo. Por eso el precio en tiendas puede ser de hasta 18000€ el kilogramo.

La cantidad necesaria para la paella

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Para tu paella, deberías usar una cantidad adecuada de azafrán. Según los cocineros, la cantidad necesaria sería de una a tres hebras por cada persona.

No escatimes, ya que puede que no de el sabor o el color que se espera. Además, no lo sustituyas o lo mezcles con otros colorantes. Lo mejor es que uses solo exclusivamente azafrán. Si quieres, puedes ver algunos trucos para potenciarlo que te comento a continuación…

Sabor y color para tu paella

paella-cuchara

Como he comentado anteriormente, el azafrán no solo es un colorante natural para dar ese tono amarillo a la paella, también da sabor, y un sabor muy especial. Por tanto, es una gran idea usarlo para tu paella, en vez de los colorantes químicos.

Por otro lado, tampoco olvides las propiedades para tu salud. ¿Qué mejor que disfrutar de un delicioso plato de paella y saber que estás dando un empujón a tu salud?

Potenciar el sabor y color del azafrán en tu paella

azafrán paella

Para que se potencie la capacidad de dar sabor y color del azafrán en tu paella, un truco es tostar las hebras o estigmas de esta especia. Para ello, envuelve las hebras necesarias en un trozo de papel de aluminio.

Coloca el papel sobre una fuente de calor, como puede ser la llama de un mechero durante unos segundos (para evitar que se queme). Otra opción es envolver las hebras en papel vegetal y ponerlas 15 segundos en el microondas. 

¿Pulverizado o en hebras?

Como usan la curcuma Merca2.es

Por supuesto, las hebras de azafrán tostado ya estarían potenciadas para aportar más a tu paella. Pero puedes hacer algo más, como es triturar las hebras.

De esa forma, se tardará menos en disolver e integrar en el caldo de tu paella. Si las pones enteras, es probable que no lleguen al punto de color y sabor que esperarías.

Cómo usar el azafrán tostado

Agua paella elaboración

Para usar el azafrán en tu paella, lo mejor es disolver el pulverizado que has conseguido en el paso anterior. Lo puedes hacer directamente sobre el caldo que has preparado, o en un vaso de agua. Mezcla bien hasta que quede uniforme y luego agrega a la paella.

También puedes agregarlo directamente al caldo de cocción del arroz. Aunque si no la vas a mover mucho, mejor disolverlo antes.

Una ayuda para potenciar el color sin químicos

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Para potenciar un poco más el color de tu paella, puedes usar ingredientes naturales como la cúrcuma. Eso sí, agrega con moderación, poco a poco y probando el resultado.

La cúrcuma tiene un sabor muy potente, y con un ligero pique. Por tanto, si te pasas, podrías matar otros sabores de la paella y terminar echando por alto del resultado.

Di no a los colorantes químicos para la paella

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Los colorantes químicos de color amarillo, como la tartracina (E-102), son muy económicos, pero no son buenos para la salud. Además, solo agregan color, y no sabor como el azafrán. Por eso, mejor mantenlos alejados de tu paella.

Por otro lado, deberías tener precaución a la hora de usarlos, ya que suelen estar mezclados con harina, y pueden contener gluten. Un peligro escondido para los intolerantes.

Azafrán de La Mancha para tu paella

paella

Por último, si prefieres usar lo nuestro, es recomendable elegir azafrán de La Mancha para tu paella. Este azafrán tiene D.O. de estas tierras, y tiene una calidad excelente.

No obstante, tampoco hay grandes diferencias con otros de otras procedencias si eliges uno de calidad.

El todo a 12,99 euros de Bershka: jerséis y sudaderas en rebajas

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Cada vez son más las personas que, para completar sus armarios, acuden a Bershka en busca de todo tipo de prendas. Esto se debe a que sus diseños logran un equilibrio perfecto entre lo clásico y lo innovador. Pero también porque todas ellas son de muy alta calidad. Mayor, incluso, que las de su competencia. Aunque sobre todo por sus bajos precios a los que hay que sumar las rebajas que tienen muchas de ellas. Precisamente a lo largo de este artículo vamos a mostrarte varias sudaderas y jerséis que tiene un precio de 12’99 euros, así que sigue leyendo si quieres descubrir cuáles son.

Jersey de cuello de pico, de Bershka

Bershka

¿Te has dado cuenta de que los jerséis que tienen cuello en forma de pico se llevan mucho durante esta temporada? Este de Bershka que te mostramos en la imagen lo tiene. Pero su gracia reside en que se combina con un bonito corte tipo oversize, lo que da lugar a una prenda muy original. Además de en el negro que puedes ver en la imagen, también está disponible en otros dos colores más, para que elijas el que más se ajuste a tu personalidad. Aunque costando tan solo los 12’99 euros que cuesta, lo mismo te puedes permitir el hecho de comprar varios colores.

Sudadera oversize con capucha print

Bershka

Las sudaderas con capucha nunca pueden faltar en ningún armario, ya que son prendas tan funcionales como socorridas. A nosotros nos ha gustado mucho esta que hemos visto en el catálogo de rebajas de Bershka. Destaca por tener un diseño oversize y por tener un mensaje estampado en su parte frontal que dice eyes talk. También está disponible en color naranja y su precio, al estar rebajado, se queda en tan solo 12’99 euros.

Sudadera oversize con bordado print, de Bershka

Bershka

Una de las cosas que más nos gusta de Bershka es que en cualquiera de sus centros se pueden encontrar prendas tan especiales como esta. Se trata de una sudadera de felpa que tiene un corte oversize y una combinación de colores verde y amarillo que sienta muy bien. Además sale muy bien de precio, porque al estar rebajada se queda en tan solo 12’99 euros.

Chaqueta de felpa oversize

screenshot www.bershka.com 2022.01.13 21 51 41 Merca2.es

Las chaquetas de felpa son ideales para el invierno, sobre todos en los lugares en los que sopla mucho el viento, ya que este material te protege de él. Si buscas una chaqueta que esté fabricada de este material puedes pasarte por Bershka y echar un vistazo a esta. Destaca por tener un corte oversize, capucha y un sistema de cierre de cremallera en la parte frontal. Está rebajada y su precio se queda en solo 12’99 euros.

Jersey de cuello redondo efecto mohair, de Bershka

screenshot www.bershka.com 2022.01.13 21 54 42 Merca2.es

¿Te has dado cuenta de que desde un tiempo hasta esta parte los jerséis tipo mohair se han puesto muy de moda? Si estás pensando en comprarte uno deberías de pasarte por cualquiera de los centros que Bershka tiene repartidos a lo largo del país y echar un vistazo este que destaca por tener el cuello redondo y un precio imbatible. Al estar rebajado se queda en tan solo 12’99 euros.

Sudadera con el cuello redondo print

screenshot www.bershka.com 2022.01.13 22 22 43 Merca2.es

Las sudaderas con estampados de colores de Bershka son muy chulas. A nosotros nos ha gustado mucha esta que, además de tener un dibujo en la parte frontal también lo tiene en las mangas, lo cual la convierte en una prenda muy original. Tiene un corte oversize y un precio muy ajustado, ya que al estar rebajada se queda en tan solo 12’99 euros.

Jersey cuello redondo bajo ajustado, de Bershka

screenshot www.bershka.com 2022.01.13 22 25 59 Merca2.es

Si buscas un jersey que sea cómodo, elegante y barato, deberías de pasarte por Bershka y hacerte con este, porque justo cumple con estas tres características. Además, también destaca por tener el cuello redondo y el bajo ajustado. Como está rebajado su precio se queda en solo 12’99 euros. Lo cual convierte a esta bonita prenda es toda una ganga que no deberías de dejar escapar.

Jersey con manguitos

screenshot www.bershka.com 2022.01.13 22 28 49 Merca2.es

¿Te acuerdas cuando antes te decíamos que en Bershka se pueden encontrar prendas con diseños muy innovadores? Pues esta prenda es el ejemplo perfecto de ello. Y todo por los manguitos que tiene a la altura de los hombros. Además sale muy bien de precio, ya que solo cuesta 12’99 euros.

Sudadera oversize bordado print, de Bershka

screenshot www.bershka.com 2022.01.13 22 30 38 Merca2.es

Esta sudadera de Bershka es lo más. Y ya no solo porque tiene un color rojo muy bonito. Si no también porque tiene un bordado con un mensaje que es muy original. Su precio, al estar rebajado, se queda en solo 12’99 euros.

Jersey rib con el cuello redondo

screenshot www.bershka.com 2022.01.13 22 32 54 Merca2.es

Y terminamos este artículo con este bonito jersey rib con el cuello redondo de color negro. Puedes comprarlo en Bershka por tan solo 12’99 euros.

La importancia de la Vitamina B6 para la salud hormonal de la mujer, por FemmeUp

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Las personas requieren proveer a su organismo de ciertos nutrientes que aseguran su buen funcionamiento y el desarrollo óptimo de las funciones vitales.

Uno de estos nutrientes importantes es la Vitamina B6, la cual ofrece una variedad de beneficios al organismo, como por ejemplo el buen funcionamiento de las enzimas que regulan los procesos químicos del cuerpo, el desarrollo cerebral durante el embarazo, la producción de anticuerpos, etc. Esta vitamina también tiene la capacidad de regular la actividad hormonal de la mujer y es por eso que en FemmeUp disponen de un complemento hecho a base de este nutriente.

¿Qué es la Vitamina B6?

Conocida también con el nombre de Piroxidina, es una vitamina que forma parte de las 8 que conforman el grupo o complejo B. Por otro lado, es también hidrosoluble, es decir, que tiene la capacidad de disolverse en agua y eliminarse a través de la orina. Esta es una de las razones por las cuales no existen riesgos de exceso, ya que el cuerpo la elimina naturalmente. Por lo general, las personas reponen sus demandas de Vitamina B6 a través de la alimentación. No obstante, en la mayoría de los casos no ingieren las cantidades suficientes y por ello la suplementación se ha convertido en la alternativa ideal para adquirirla en las cantidades óptimas que permitan aprovechar al máximo sus beneficios.

La Piroxidina desarrolla varias funciones importantes en el cuerpo. Por ejemplo, promueve y participa en la formación de glóbulos rojos, en la síntesis de transmisores nerviosos, la formación del glucógeno, en el metabolismo de los carbohidratos, en las reacciones para la obtención de energía, el desarrollo cerebral durante el embarazo, entre otras.

La Vitamina B6 y la salud de la mujer están muy relacionadas

La Vitamina B6 ayuda a tratar una gran variedad de enfermedades asociadas con la salud femenina. Con ella se puede tratar, por ejemplo, la anemia sideroblástica, un tipo de anemia hereditaria. Su capacidad de regular la actividad hormonal, hace que sea efectiva para tratar el síndrome premenstrual y sus síntomas, como la irritabilidad, cambios de temperamento, ansiedad, falta de concentración, etc.

Otro de los beneficios demostrados que más ha llamado la atención del público femenino es su capacidad de potenciar la libido. Por un lado, esto lo consigue aumentando la producción de estrógeno y de sustancias como la dopamina y la serotonina. Por otro lado, proporciona una acción moduladora de las hormonas esteroideas, conocidas por intervenir en el desarrollo de las características sexuales. Por esta razón, es particularmente ideal en mujeres que toman anticonceptivos hormonales.

Actualmente, hay varias opciones de suplementos de Vitamina B6 en el mercado. Sin embargo, la firma FemmeUp, especializada en salud femenina, ha desarrollado uno con las cantidades necesarias para potenciar la libido y garantizar sus demás beneficios. De esta manera, las mujeres podrán disfrutar de su sexualidad y de su pareja al máximo, mientras cuidan su cuerpo y su salud.

El campo pide al comisario de Agricultura que la Ley de cadena alimentaria sea de ámbito europeo

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Las organizaciones agrarias han solicitado al comisario de Agricultura y Desarrollo Rural, Janusz Wojciechowski, que la Ley de la cadena alimentaria sea de ámbito europeo y que se cumpla «a rajatabla», al tiempo que han denunciado la entrada de fondos de inversión ajenos al sector agrario, que supone una «amenaza real» y un «gran peligro» para el campo.

Ante la petición relacionada con la Ley de la cadena alimentaria, el comisario ha adquirido el compromiso de que en la próxima reforma de la directiva comunitaria «nadie pueda cobrar por debajo de los costes de producción», según ha señalado el secretario general de UPA, Lorenzo Ramos, tras la reunión que las organizaciones agrarias han mantenido con el ministro de Agricultura, Pesca y Alimentación, Luis Planas, y el comisario de Agricultura.

A su juicio, el aumento de los costes de producción es «injustificado». «No tiene ninguna base en muchos casos, pero el tema de la globalización en el tema de insumos para productos nos ha llevado a que sean los especuladores los que se están forrando», ha señalado.

Asimismo, ha destacado el papel que han jugado los agricultores y ganaderos durante la pandemia y ha añadido que la Unión Europea debe cuidar la agricultura y ganadería familiar y profesional, que es la «gran mayoría» y que produce alimentos sanos y saludables.

El secretario general de UPA ha vuelto a reclamar un distintivo de calidad para los alimentos producidos en explotaciones de agricultura y ganadería familiar, porque «es una garantía para el consumidor» y, según ha indicado, las macrogranjas y los fondos «solo quieren ganar dinero y si no lo ganan se irán a otros sitios donde la mano de obra y la tierra sea más barato».

Según el responsable de UPA, el comisario de Agricultura está sensible en este tema, teniendo en cuenta que en Polonia están desapareciendo 150 granjas por el incremento del modelo de explotaciones super intensivas y macrogranjas.

Por su parte, el presidente de Asaja, Pedro Barato, ha denunciado también el incremento de los costes de producción y los desequilibrios existentes, sin que se pueda vender en el futuro por debajo de los costes.

Barato ha explicado que durante la reunión se ha puesto en valor la Ley de la cadena alimentaria, si bien ha apuntado que «hay muchos matices pero sin concreción», al tiempo que ha respaldado la propuesta de UPA sobre el etiquetado para los alimentos producidos en explotaciones de agricultura y ganadería familiar. «Queremos que la ley se cumpla, que las cosas valgan lo que tienen valer y los que hagan las cosas mal que caiga el peso de la ley sobre ellos», ha afirmado.

Asimismo, el secretario general de COAG ha pedido a Planas y Wojciechowski que la nueva reforma de la PAC priorice los apoyos a los agricultores y ganaderos profesionales, aquellos que trabajan directamente en sus exploraciones y generan desarrollo económico y social en el medio rural.

En este sentido, el máximo responsable de COAG se ha referido a la definición de «agricultor activo», que finalmente se aleja del agricultor profesional e incluye a todos los titulares de explotaciones aunque su actividad agraria sea insignificante.

De esta manera, cerca de 250.000 perceptores PAC, cuya actividad agraria es «insignificante» (menos del 10% de sus ingresos totales), además de la ayuda básica reconocida, tendrán también acceso a las ayudas redistributivas, asociadas y ecoesquemas. Con el acuerdo entre las instituciones comunitarias, el 40% de los fondos agrarios de la UE iría destinado a medidas medioambientales y climáticas.

«Si la transición verde comunitaria no viene acompaña de medidas y presupuesto adicional para acometer una transición justa, podemos afirmar con rotundidad que los hombres y mujeres del campo van a acabar financiando las políticas ambientales de la UE», ha trasladado Padilla al ministro y al comisario.

A renglón seguido ha solicitado una revisión en profundidad de las políticas de mercado: unos precios justos y unas rentas dignas para los hombres y mujeres del campo, a través de un reequilibrio de la cadena agroalimentaria y la implantación de una Ley como la española en todos los estados miembros de la UE que prohíba que se pagan unos precios por debajo de costes al productor.

Además, se ha exigido el cese de las importaciones sin control. «No puede ser que tengamos que competir con importaciones de terceros países que entran sin control y sin cumplir la normas que nosotros cumplimos, porque nos las impone la normativa comunitaria. Resulta intolerable que desde las instituciones estatales y europeas se sigue permitiendo esta competencia desleal para nuestros agricultores y el fraude que supone para los consumidores», ha sentenciado.

Por último, el presidente de Cooperativas Agroalimentarias de España, Ángel Villafranca, ha destacado la importancia de la necesidad de una estabilidad en la normativa comunitaria, teniendo en cuenta que se tienen que aprobar los planes estratégicos. «Tienen que ser debatidos y aprobados rápidamente para que en 2023 pueda entrar en vigor la nueva PAC», ha señalado.

Según ha indicado, «no puede haber una políticas verde en números rojos para agricultura y ganaderos». No podemos abandonar la economía, y hay una parte social que hay que cuidarla si queremos mantener nuestros pueblos», ha señalado.

Ubilla Reformas Integrales lleva a cabo reformas de cocinas

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Una de las estancias de cualquier vivienda capaz de ofrecer una amplia gama de posibilidades de decoración y de combinaciones diferentes es la cocina. Por eso, cuando se trata de reformar la cocina, es importante contar con la experiencia necesaria para elaborar un diseño que no solamente se adapte al gusto del propietario, sino también a sus requerimientos.

Para ello, lo ideal es solicitar la ayuda y los servicios de expertos como los de Ubilla Reformas Integrales, una compañía en Barcelona con personal altamente especializado en todo tipo de reformas, incluyendo de cocinas. Ellos no solo garantizan un trabajo excepcional, sino que además se adaptan al presupuesto de sus clientes.

Expertos que realizan reformas de cocina con buenos resultados

Cuando hay que hacer una reforma en la cocina siempre es recomendable acudir a los expertos, ya que ellos no solamente poseen las herramientas necesarias para realizar todo el trabajo de manera profesional, sino que además cuentan con experiencia para garantizar un buen resultado.

En este caso, una de las mejores opciones disponibles en Barcelona se encuentra en Ubilla Reformas Integrales, una compañía de construcción con años de trayectoria dedicándose a reformar todo tipo de espacios, ya sea en viviendas, locales, oficinas, pisos, etc.

Entre toda la gama de servicios que ofrecen, uno de ellos es el de las reformas de cocinas. La cocina es un espacio que suele sufrir un gran deterioro a causa del uso, la humedad, la grasa y otros factores. No obstante, con el trabajo de estos profesionales, se pueden eliminar todos estos inconvenientes y además modernizarla para aprovechar mejor el espacio y hacerlo más funcional para que se adapte perfectamente a las necesidades del usuario.

Las reformas se realizan en cualquier tipo de cocina

Durante años esta empresa se ha dedicado a la reforma de pisos, lo cual incluye la remodelación de cocinas de todo tipo. Por esta razón, tienen la capacidad de comprender exactamente lo que el cliente quiere y necesita, independientemente del tipo de cocina que deseen reformar. Además, saben adaptarse muy bien a los presupuestos, sin sacrificar la calidad de los materiales o del acabado.

Sus profesionales pueden reformar completamente desde las cocinas más antiguas hasta llevar a cabo los proyectos de reforma más ambiciosos. El espacio tampoco es un problema, ya que pueden trabajar perfectamente tanto en cocinas pequeñas como en las más grandes.

Su trabajo se caracteriza por prestar mucha atención al detalle, por lo cual se encargan de hacer una labor completa que va desde la optimización de las instalaciones eléctricas y de las tuberías, hasta la correcta ubicación del horno microondas, los armarios empotrados, etc. En definitiva, las personas ya pueden tener la cocina que siempre han soñado gracias al trabajo que ofrecen empresas como Ubilla Reformas Integrales. 

La importancia de un sistema en una agencia inmobiliaria para evitar una catástrofe, por BrandingCenter

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El sector inmobiliario es muy competitivo y por ello algunas agencias inmobiliarias no logran alcanzar sus objetivos. En muchas ocasiones, esto ocurre porque no se dispone de un sistema eficaz que proporcione control y seguridad en el tiempo.

La compañía BrandingCenter está dedicada al marketing y la formación inmobiliaria.

Su CEO, Alberto Conesa, cuenta con 12 años de experiencia y ha creado métodos y sistemas que ayudan a pequeñas y grandes empresas a desarrollar su negocio inmobiliario. Se basa en estrategias novedosas que abarcan la formación con sistemas para inmobiliarias y el dominio del mundo digital.

¿Por qué no triunfan algunas agencias inmobiliarias?

Muchos son los factores que causan el cierre de una inmobiliaria y en su mayoría están relacionados con malas gestiones de parte de los gerentes y sus empleados. El primer factor, a veces, es trabajar en una zona en la que no hay necesidad de este mercado, por tanto, son totalmente prescindibles. Es preciso hacer una evaluación previa del lugar y determinar si es rentable comenzar un negocio inmobiliario.

Otro factor es la falta de formación del equipo. Ser agente inmobiliario requiere talento y competitividad para enfrentar los desafíos que actualmente requiere este tipo de trabajo. La pasión por la profesión es importante. Los agentes solo ven la oportunidad de ganar dinero fácil y no se preocupan por las necesidades de los clientes vendedores. Esto a la larga trae consecuencias fatales para la empresa.

La falta de sistema de trabajo efectivo también afecta negativamente el buen funcionamiento de una inmobiliaria. Querer hacer todo por ellos mismos, sin compartir con sus compañeros, produce agotamiento. Por otro lado, no tener resultados a corto plazo les genera inestabilidad y cometen errores por falta de visión y foco.

Evitar el fracaso con BrandingCenter

El objetivo principal de BrandingCenter es ayudar a sus clientes a aumentar las facturaciones en sus compañías. Para Alberto Conesa, es importante trabajar focalizado y con un sistema que permita predecir el futuro y controlar los números. Hace notar la necesidad del uso de tecnologías para diferenciarse del resto de inmobiliarias, dada la competitividad de las mismas.

Entre sus servicios está la captación de clientes mediante el uso de redes sociales como Instagram ADS, Facebook ADS y Google ADS. Este tipo de redes también son empleadas para hacer publicidad y convencer a clientes potenciales de trabajar con las agencias inmobiliarias.

En BrandingCenter se encargan de la imagen completa del negocio. Su finalidad es plasmar una imagen estratégica para cada marca. Así, la formación de los agentes inmobiliarios es clave. Por ello, a través de la experiencia, BrandingCenter busca capacitar a los agentes inmobiliarios con cursos presenciales y online. Además, brindan consultorías basándose en datos y resultados obtenidos en los últimos años, aplicando su propio sistema.

Para sobresalir en el sector inmobiliario, es necesario dejar atrás las técnicas obsoletas y abrir paso a las nuevas tecnologías. Con BrandingCenter se obtiene el impulso correcto para llevar a flote las empresas, evitando el fracaso.

Las minicaravanas Caretta están recubiertas en fibra de vidrio en vez de aluminio

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Las caravanas o minicaravanas que se usan para acampar necesitan un revestimiento exterior en sus estructuras para tener una protección ante los cambios del clima. Esto es fundamental teniendo en cuenta que se trata de remolques que se mantienen a la intemperie incluso cuando no se está viajando con ellos.

Los dos materiales de revestimiento más comunes son el aluminio y la fibra de vidrio. Este material tiene, además, la misión de brindar aislamiento contra los elementos externos como el ruido y las temperaturas extremas. De esta manera, proporciona una mayor comodidad a los usuarios, además de una mejor durabilidad.

Las minicaravanas Caretta cuentan con un revestimiento de fibra de vidrio

La firma internacional Caretta ha optado por recubrir todos sus productos con fibra de vidrio en lugar de aluminio. La marca fundada en 1976 tiene un portafolio de ocho modelos con características y prestaciones distintas que se adaptan a variados escenarios. Sin embargo, lo que todas las referencias tienen en común es el recubrimiento en fibra de vidrio.

La marca opta inclinarse por este material porque proporciona un mejor aislamiento eléctrico, acústico y térmico. Con respecto a esto último, los niveles de conductividad de temperatura permiten que, en épocas de calor, el interior se mantenga fresco. En cambio, en invierno, la fibra de vidrio impide que el frío entre a la cabina.

El excelente nivel de absorción de ruido se debe a que la fibra de vidrio amortigua las ondas sonoras gracias a su interior laminado de varias capas. Esta fibra, además, no se corroe y resiste muy bien las temperaturas extremas. Eso las mantiene como nuevas durante mucho más tiempo respecto sus equivalentes en aluminio.

Desventajas del aluminio como material de revestimiento

En cuanto al aluminio, existe un tipo de revestimiento corrugado externo que se asocia a las minicaravanas lowcost. Por lo general, está adherido a la parte externa del remolque a través de remaches en las uniones de la estructura. El aluminio liso, por su parte, se halla en los remolques de mayor estrato. En este caso, el aluminio se adhiere a la parte externa mediante remaches y otros mecanismos de sujeción metálicos.

Según Caretta, los rodantes de aluminio son menos resistentes a los factores externos como los golpes. Se trata de un material muy sensible a los impactos y por muy pequeños que estos sean, pueden dejar una abolladura. Incluso una tormenta con granizo puede causar daños irreversibles en su apariencia.

Otro factor importante a tener en consideración sobre las cubiertas de aluminio es que se trata de un material 100% conductor de electricidad. Esto reviste riesgos importantes para las personas tanto por elementos externos como las propias instalaciones del remolque. Este último factor ha sido uno de los determinantes para inclinar la balanza del mercado a favor de la fibra de vidrio.

Encontrar el chollo perfecto ya no es tan difícil gracias a Globerada

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Llega un nuevo año y una de las metas más comunes que se proponen las personas es la de mejorar su físico, ya sea adoptando una rutina más activa o comenzando a practicar un deporte. Todo esto, con el fin de obtener un cuerpo más estético, mejorar la salud o simplemente sentirse mejor con uno mismo, ya que está comprobado que la salud mental está relacionada con la actividad física.

Para comenzar con una nueva rutina, es clave contar con un equipamiento adecuado al mejor precio y encontrar el chollo perfecto ya no es tan complicado gracias a Globerada.

La relación entre la actividad física y la salud mental

A menudo, no se relaciona mucho la actividad física con la parte psicológica de la persona. No obstante, los estudios de tres de los científicos más reconocidos de la Universidad de Nebraska, Canadá, demostraron que los ejercicios aeróbicos, que incluyen trotar, nadar, andar en bicicleta, caminar y bailar, reducen la ansiedad y la depresión. Esto ocurre porque el aumento de ejercicio promueve una mayor circulación de sangre hacia el cerebro, afectando el sistema límbico, que controla la motivación y el estado de ánimo.

Las investigaciones también indicaron que el ejercicio alivia problemas cotidianos, pero que aquejan a muchas personas como la baja autoestima y el aislamiento social. Incluso es positivo usarlo en pacientes con esquizofrenia. Un grupo de ellos asistieron a un programa de acondicionamiento físico de tres meses, donde mostraron mejoras en el control de peso, tolerancia al fracaso, bajaron los niveles de presión arterial y aumentaron la fuerza de agarre en la parte superior del cuerpo y las manos.

La tendencia del mercado navideño: materiales deportivos

Ya sea por salud mental u otro aspecto, son cada vez más las personas que desean iniciar el 2022 con una nueva rutina. Esto se vio reflejado en un incremento de demanda de artículos deportivos en las tiendas online. Globerada ha advertido de esta tendencia, ya que sus expertos detectaron que, en épocas como Black Friday, el consumidor ha apostado más que nunca por invertir en su salud física, su cuidado personal y su bienestar. Por este motivo, analizaron el precio de millones de productos, observando que hay un aumento brutal en las ventas de material deportivo, por lo que tuvieron que ampliar su catálogo y mostrar al público las mejores ofertas en deporte.

En este catálogo se pueden encontrar los mejores descuentos y el cliente tendrá la posibilidad de comparar precios y así discernir cuáles son los productos que mejor se acomodan a sus necesidades. Hay ropa y equipamiento deportivo, zapatillas, artefactos especializados y todo tipo de artículos para realizar cualquier disciplina.

Cabe señalar que en Globerada los precios se actualizan de forma casi automática. De esta forma, sus usuarios siempre serán los primeros en descubrir las mejores ofertas y precios.

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