miércoles, 25 junio 2025

El precio de la luz repunta un 1% este viernes y alcanza los 185,02 €/MWh

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El precio medio de la electricidad en el mercado mayorista (‘pool’) para este viernes subirá hasta los 185,02 euros por megavatio hora (MWh), lo que representa un incremento del 0,98% con respecto a los 183,21 euros por MWh alcanzados ayer.

No obstante, este precio será el segundo más alto en lo que va de mes de noviembre, tan solo superado por los 199,28 euros por MWh de este pasado miércoles.

En términos anuales, la luz se ha disparado un 304%, ya que el 12 de noviembre de 2020 el precio medio para ese día fue de 43,3 euros el megavatio hora.

El precio máximo de la luz se dará este viernes entre las 09.00 horas y las 10.000 horas, con 211,05 euros/MWh, mientras que el precio mínimo se registrará entre las 05.00 horas y las 06.00 horas (159,87 euros/MWh).

Los precios del ‘pool’ repercuten directamente en la tarifa regulada -el denominado PVPC-, a la que están acogidos casi 11 millones de consumidores en el país, y sirve de referencia para los otros 17 millones que tienen contratado su suministro en el mercado libre.

Este encarecimiento en los últimos meses en el mercado eléctrico se debe, principalmente, a los altos precios del gas en los mercados y de los derechos de emisión de dióxido de carbono (CO2), en máximos históricos en este año.

PRECIOS ALTOS HASTA «BIEN ENTRADO 2022»

La vicepresidenta tercera y ministra para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico, Teresa Ribera, ya señaló el pasado viernes que «no es descartable» que todavía se registren precios altos del gas en los mercados internacionales «hasta bien entrado 2022», y que esto, por tanto, siga teniendo su correspondiente «afección» en la factura de la luz en España.

«Lo que estamos viviendo es consecuencia de la volatilidad del precio del gas en los mercados internacionales», consideró la ministra, que también avanzó que una vez que se ha reducido «en casi un 60% la carga fiscal y más de un 90% los costes fijos» de la factura, «los costes medios de la factura de los hogares en España se va a mantener en el entorno de lo que pagaron en 2018 a finales de año».

Los aeropuertos de Aena cierran octubre con un 70% del tráfico de 2019

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Los aeropuertos de la red de Aena registraron el pasado mes de octubre un total de 17,2 millones de pasajeros y 172.968 movimientos de aeronaves, lo que supone un 69,9% del tráfico de pasajeros del mismo mes de 2019, antes de la pandemia.

El acumulado anual, hasta este mes de octubre, implica una recuperación del 39,3% del tráfico de pasajeros con respecto al mismo mes de 2019.

Durante los primeros diez meses de 2021 han pasado por los aeropuertos de la red de Aena un total de 93,7 millones de pasajeros, se registraron 1,1 millones de movimientos de aeronaves, un 39,2% menos; y se transportaron 803.396 toneladas de mercancía.

LAS OPERACIONES SE RECUPERAN LENTAMENTE

Los datos hechos públicos por Aena muestran que 17,1 millones correspondieron a pasajeros de vuelos comerciales, de los que 6 millones tuvieron origen o destino nacional (un 17,2% menos que en 2019) y 11,1 millones volaron hacia o desde el extranjero (-35,8%).

Por aeropuertos, Adolfo Suárez Madrid-Barajas contabilizó el mayor número de usuarios, con poco más de 3 millones, lo que representa un descenso del 44,2% en relación con octubre de 2019.

A continuación, se situaron Josep Tarradellas Barcelona-El Prat, con 2,6 millones (-42,2%); Palma de Mallorca, con 2,2 millones (-21,9%); Málaga-Costa del Sol, con 1,5 millones (-18,8%); Alicante-Elche Miguel Hernández, con poco mas de un millón (-25%); Gran Canaria, con 933.290 (-14,2%); Tenerife Sur, con 790.660 (-14,3%); Ibiza, con 649.165 (-8,4%); Valencia, con 598.175 (-22,2%); Lanzarote César- Manrique, con 540.508 (-11,8%); y Sevilla, con 523.972 (-24,4%).

Respecto al número de operaciones registradas el aeropuerto que registró un mayor número de movimientos de aeronaves durante el pasado mes de octubre fue Adolfo Suárez Madrid-Barajas, con un total de 23.545 y un retroceso del 36,9% respecto a octubre de 2019.

Le siguen Josep Tarradellas Barcelona-El Prat, con 20.044 (-34,9%); Palma de Mallorca, con 19.192 movimientos (-11,1%); Málaga-Costa del Sol, con 12.755 (-3%); Gran Canaria, con 9.225 (-12,2%); Alicante-Elche Miguel Hernández, con 7.721 (-18,2%); Ibiza, con 6.937 (+6,6%); Valencia, con 5.817 (-16,6%); Tenerife Sur, con 5.608 (-4,3%); Sevilla, con 5.141 (-9,5%), y Tenerife Norte-Ciudad de La Laguna, con 5.050 (-20%).

MENOS CARGA

Respecto al tráfico de mercancías, por los aeropuertos de la red de Aena pasaron 98.862 toneladas, un 6,6% menos que en 2019. El aeropuerto que registró mayor tráfico de carga fue Adolfo Suárez Madrid-Barajas, con 52.966 toneladas y un 1,6% menos que en 2019.

Le siguen los aeropuertos de Zaragoza, con 20.756 toneladas (-0,5%); Josep Tarradellas Barcelona- El Prat, que registró 12.938 toneladas (-25,2%) y Vitoria, con 6.138 toneladas y un 1,2% menos.

Aena justifica que teniendo en cuenta que la declaración del estado de alarma en España en 2020 se prolongó hasta el 21 de julio, con el consiguiente confinamiento domiciliario y la prohibición de cualquier desplazamiento no esencial, y que la pandemia implicó restricciones a la movilidad en todo el mundo, la comparativa con los datos de 2020 se ha suprimido dada la poca representatividad de los mismos. (Como ejemplo, respecto a 2020 la comparativa es de un 287,1% más en tráfico de pasajeros, un 84,3% más en operaciones y 18,5% más en carga).

Endesa consigue un préstamo de 250 millones del BEI para proyectos renovables en España

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Endesa ha suscrito con el Banco Europeo de Inversiones (BEI) financiación por un importe de 250 millones de euros, que podría incrementarse hasta los 700 millones de euros en los dos próximos ejercicios, para financiar su estrategia de inversión y despliegue de energía renovable en España, informaron ambas entidades.

El acuerdo ha sido firmado este viernes en Madrid por el consejero delegado de Endesa, José Bogas, y el vicepresidente del banco de la UE, Ricardo Mourinho Félix.

La energética prevé destinar este importe a la construcción de tres proyectos solares fotovoltaicos y un proyecto eólico con una potencia total instalada de 645 megavatios (MW) y una inversión total de 500 millones de euros.

Se trata de la primera operación del BEI en España que vincula las condiciones financieras a un objetivo de reducción de emisiones directas de gases de efecto invernadero de alcance 1 (menos de 150 gramos de CO2eq/kWh a finales de 2023).

Bogas destacó que el BEI otorgó a Endesa el primer crédito verde en España y «hoy protagonizamos el primero ligado a criterios sostenibles». Contar con el apoyo del que ya es el banco europeo del clima es garantía de la solidez de los compromisos de Endesa para cumplir con nuestro plan de inversiones y dirigirnos a una descarbonización total. Y hacerlo además con total convicción: el 57% de toda nuestra deuda bruta está vinculada a objetivos de sostenibilidad. Y queremos llegar al 60% a finales de 2023″, aseguró.

Por su parte, el vicepresidente del BEI destacó que la entidad «mantiene una larga y fructífera relación con Endesa y el Grupo Enel, desarrollada a través de un largo historial de operaciones en el sector de la energía que han contribuido a la consecución de varios objetivos nacionales, como la acción climática, la seguridad del suministro energético y el apoyo a la cohesión social».

Ambas sociedades destacaron que la operación se enmarca en una estrategia compartida de orientar la financiación del BEI hacia la Acción por el Clima y la Sostenibilidad medioambiental.

Así, las inversiones contribuirán a diversificar el ‘mix’ de generación de energía y a mejorar la seguridad de suministro, lo que es especialmente relevante en España, dada la relativamente baja interconexión de la Península Ibérica con los mercados energéticos del centro de Europa.

La operación será también clave para aumentar la cuota de renovables en la generación de electricidad en España y en Europa, en línea con los objetivos climáticos adoptados para 2030 y 2050.

El Banco de la UE apoya este proyecto a través de un préstamo ligado a criterios de sostenibilidad cuyas características cumplen íntegramente con los requisitos de Acción Climática y Sostenibilidad Ambiental (CA&ES) del Banco.

PROGRAMA MARCO DE FINANCIACIÓN GLOBAL DE 700 MILLONES

Concretamente, el programa marco de financiación global (700 millones de euros) estará destinado a cofinanciar un gran número de proyectos solares fotovoltaicos y eólicos a escala comercial en España, incluida la infraestructura de evacuación para la interconexión a la red.

En total, se prevé que se financien una serie de proyectos renovables dentro de una cartera de proyectos que incluye 16 proyectos de energía solar fotovoltaica a escala comercial y 8 proyectos eólicos, apoyando unos 1,5 gigavatios (GW) de energía solar fotovoltaica y 0,4 GW. de energía eólica terrestre, equivalente al consumo anual de energía de cerca de un millón de hogares.

Además, gran parte del programa de inversiones se ubicará en regiones de cohesión y supondrá la creación de cerca de 2.500 puestos de trabajo durante la fase de implementación, fomentando así la recuperación económica en un momento crucial tras el impacto de la pandemia del Covid-19.

El invento de Lidl para que los niños no se aburran en el coche

Lidl no solo no para de sacar ofertas y novedades en todos los departamentos, sino que también en muchos casos nos sorprende con productos utilísimos que no encuentras en tiendas. Es el caso de este invento ideal para que los niños estén entretenidos en los viajes.

Y junto a este invento, te ofrecemos otros nueve productos imprescindibles o necesarios para tu coche, a precios increíbles más dos últimas propuestas para que el niño esté feliz en el vehículo. Todos estarán disponibles online a partir del próximo 15 de noviembre salvo los dos últimos, que ya están a la venta.

MESA DE VIAJE Y JUEGO PORTÁTIL PARA NIÑOS EN LIDL

Mesa de viaje y juego, portátil.

Es una maravilla y todo por solo 12,99 euros, un gran regalo sin duda para tu hijo o hija, pero también para los padres, que verán como los más pequeños tendrán un viaje entretenido, sin dar guerra y divirtiéndose. Se acabó la frase «cuánto queda».

Como ves su apariencia es de un bolso, pero al extenderlo sorprende: es un soporte móvil para fijar una tablet y que se convierte en mesa de juego, para que pinten, escriban o jueguen. Es lavable para pintar con rotuladores solubles en agua y apta para la sujeción de sillitas de coche. Tiene 14 bolsillos de malla, que incluyen 8 compartimentos separados para rotuladores. Lidl, además, está de oferta en accesorios para el coche. Atentos a todos estos chollos.

CUBREASIENTO PARA COCHE

Cubreasiento para coche lidl

Un clásico del coche, un complemento perfecto para ir cómodo y que por ejemplo no sufras tanto el calor en verano. Estos que vende Lidl son de tamaño universal y con respaldo alto. Es adecuado también para asientos con airbag lateral. Protege además la tapicería original contra la suciedad y el desgaste.

Los tienes en tres colores: azul, gris y rojo, y se fija fácilmente con las presillas de sujeción. Es lavable a mano, no se deteriora con la luz y no pierde el color. El relleno es de EVA y espuma. Su precio es de tan solo 6,99 euros.

SET DE CABALLETES PLEGABLES EN LIDL

Set de caballetes plegables lidl

Vamos con uno de esos elementos que hay que llevar en el maletero para afrontar cualquier imprevisto y no quedarte tirado en la carretera. El primero que te mostramos de Lidl es este set de caballetes plegables con capacidad de carga de hasta 2000 kg y con el que podrás cambiar la rueda fácilmente.

Tiene altura regulable en 6 niveles: aprox. 24 / 26,7 / 29,5 / 32,2 / 35 / 37,7 cm, cada uno tiene 3 pies de apoyo para una mayor estabilidad. Tiene perno de seguridad también. Su precio es de 14,99 euros.

CABLE DE ARRANQUE

Cable de arranque lidl

Cuántas veces no nos hemos quedado tirados porque no arranca el coche debido a problemas con la batería o que se había agotado. Siempre hay que ser previsores con el coche y llevar un cable de arranque para, con la ayuda de otro vehículo, poder arrancarlo y llegar a tu destino o a la gasolinera o taller más cercano.

Este cable que vende Lidl es para turismos convencionales. Las pinzas están completamente aisladas con posibilidad de conectar una luz led. Tiene protección contra sobretensión: absorbe los picos de tensión y protege el sistema electrónico del vehículo. Lo tienes en Lidl por tan solo 11,99 euros.

SIRENA PARA COCHE EN LIDL

osram sirena led para coche zoom Merca2.es

Vamos con un elemento que aún no es obligatorio pero que ya están en la nueva Ley de Tráfico y para el próximo año lo será. Así que adelántate porque te saldrá más barato, y más en Lidl, con esta sirena LED Osram con LEDs de alta calidad y larga duración.

Tiene certificación española V16, que permite llevar esta lámpara como alternativa al triángulo de advertencia y funciona a batería. Incluye pila de 9V. Su precio es de 15,99 euros.

MINICOMPRESOR UMK 10 C2

Minicompresor UMK 10 C2 lidl

Hoy en día en las gasolineras tienes de todo pero a veces necesitas tener los neumáticos a punto desde tu garaje, así que es mejor curarse en salud y tener un compresor para inflar neumáticos de coche. Este de Lidl lo tienes por 14,99 euros, con una presión máxima de 10 bares.

Se trata de un minicompresor UMK 10 C2 que funciona mediante conexión de 12 V (encendedor del coche) y seguro contra sobrecarga. Incluye 4 adaptadores, p. ej. para balones, colchonetas de aire o ruedas de bicicleta y manómetro integrado.

SPRAY PARA AVERÍAS NEUMÁTICOS EN LIDL

spray para averias de neumaticos zoom Merca2.es

Seguimos con otro elemento que puedes llevar en tu maletero y que está pensado para una emergencia en los neumáticos. Se trata de este spray de averías para todo tipo de neumático. Con él podrás aguantar hasta casa o el taller si tienes un pinchazo, ya que bombea y cierra el agujero. Es un envase de 500 ml. y lo tienes en Lidl por tan solo 3,99 euros.

BOTIQUÍN DE PRIMEROS AUXILIOS PARA COCHE

Y para previsión, un clásico y aún más necesario si cabe, ya que hablamos de salud y minimizar algún riesgo por accidente o indisposición en carretera. Debes de llevar un botiquín si o si, y no encontrarás uno más completo y barato que en Lidl, con este de 44 piezas con manual de primeros auxilios y 12 compartimentos con pictogramas de uso. La bolsa es de nailon resistente y repelente al agua con cremallera.

ROMPECABEZAS DE TETRIS EN LIDL

Rompecabezas de Tetris lidl

Una cosa que puede poner en la mesa primera que hemos visto para niños es este rompecabezas de tetris y que pueden combinarse para crear figuras. El peque irá bien entretenido en el coche y además con un juguete educativo que estimula la creatividad, la coordinación óculomanual y el aprendizaje de colores y formas geométricas. Lo tienes en Lidl por 6,99 euros.

LIBRO DE TACTO

libro de tacto a partir de 12 meses zoom Merca2.es

Otro buen compañero de viaje para niños a partir de 12 meses y para usar en la mesa propuesta es este libro de tacto con el que el peque irá bien ocupado durante el viaje y se le pasará volando el tiempo. Aprenderá y de paso estimulará su sentido del tacto, con imágenes ideales para que las toquen las manitas de los más pequeños. Fomenta la motricidad fina, la interacción y la precepción. Cuesta tan poco 3,99 euros.

Datos curiosos sobre Narcos México que no te contará Netflix

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Mientras unas series llegan a Netflix otras se van, bien porque la historia finaliza o bien porque se decide cancelarla. Este último caso es el de Narcos México, que ha sido retirada del catálogo después del estreno de su tercera temporada el pasado 5 de noviembre. Por lo tanto estos nuevos 10 capítulos serán los que pongan punto y final a esta serie. Afortunadamente se han cerrado casi todos los cabos sueltos por lo que no será una de esas interrupciones que dejan al espectador con un montón preguntas sin resolver y sensación de haber perdido el tiempo.

ALGUNAS CURIOSIDADES SOBRE NARCOS MÉXICO

Narcos: México se puede disfrutar como parte de una franquicia donde las tramas reflejan una parte importante de la historia de alguno de los cárteles más peligrosos y poderosos de América latina. Aunque la serie narra con bastante fidelidad los hechos ocurridos, hay algunas curiosidades que merece la pena conocer para disfrutar un poco más de todas sus tramas.

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CÁRTEL DE GUADALAJARA

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El cártel de Guadalajara fue fundado por Rafael Caro, Ernesto Fonseca y Miguel Ángel Félix Gallardo en 1980, y aunque ya ha sido desarticulado, tiene un gran protagonismo en ‘Narcos México’, por una razón principal. Fue el primer cártel que ese estableció como una organización dedicada exclusivamente al narcotráfico. Hasta ese momento lo que había eran pequeñas bandas manejadas por jefes locales, y esta nueva asociación marcó las bases de una gran sindicato de agrupaciones para el tráfico de drogas.

¿FUE GALLARDO EL PRIMERO?

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Evidentemente con la creación del cártel de Guadalajara, Miguel Ángel Félix Gallardo marcó un hito en la historia del narcotráfico del país, y ha pasado a la historia como ‘jefe de jefes’, tal y como se refleja en la serie de Netflix. Al fin y al cabo fue el creador de la primera organización con capacidad para producir y distribuir marihuana a gran escala desde México a Estados Unidos. Sin embargo, no fue el primer capo mexicano que traficar con el país del norte. Tuvo un mentor, Pedro Avilés, que fue también su exjefe en la banda de Sinaloa, apodado ‘León de la Sierra’. Avilés fue asesinado en 1978 y fue el primero en distribuir droga entre Sudamérica y Estados Unidos.

CARO QUINTERO

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En Narcos México el capo Rafae Caro Quintero, aparece como un tipo desenfadado y a la vez uno de los integrantes más violentos de la banda de Guadalajara. A la vez fue capaz de enamorar a una de las sobrinas de la familia que gobernaba en Jalisco, Sara Cosío. Su personalidad extravagante le llevó a cometer uno de los errores más fatídicos de la organización: el secuestro y asesinato de Enrique «Kiki» Camarena, un agente de la DEA. Esto provocó la implicación de Estados Unidos, lo que derivó con la desintegración del cártel de Guadalajara.

EL RANCHO DE EL BÚFALO

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El cártel de Guadalajara recibió uno de los golpes más duros con el decomiso de más de 13.000 toneladas de marihuana en el gran rancho de El Búfalo. Esta enorme plantación no se ubicaba en el estado mexicano de Zacatecas, como explican en Narcos México de Netflix, sino que se encontraba en el norte del país, en el estado de Chihuahua, en una región vasta y árida de la localidad de Camargo, donde los suelos no son naturalmente fértiles y la agricultura exige la inversión de muchos recursos.

DIEGO LUNA, EL PROTAGONISTA DE NARCOS: MÉXICO

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Gracias a su interpretación como Miguel Ángel Félix Gallardo, el actor Diego Luna ha conseguido varios reconocimientos. Fue nominado en los Critics Choice Award, y ha sido premiado como Mejor Actor en los Premios Platino del Cine Iberoamericano. Para hacer este papel, Luna tuvo que dejar de lado otra propuesta muy interesante: la de convertirse en Tony Montana, el personaje que interpretó Al Pacino en 1984, para un remake de Scarface. Sin embargo, su compromiso con esta serie le ha impedido retomar este proyecto.

LA CONEXIÓN DE NARCOS MÉXICO Y LA SERIE DE LUIS MIGUEL

narcos méxico 2 1 Merca2.es

Como curiosidad, la serie Narcos México comparte algunas localizaciones otra serie de Netflix, la que narra la vida de Luis Miguel. Y es que la casa de Neto (interpretado por Joaquín Cosío), es la misma que se usó para rodar la siete de Luis Miguel, en la que el cantante (a quien da vida el actor Diego Boneta) video a finales de los años 80. Además, la casa donde vive el agente de la DEA, es también la que da residencia a Luis Rey (Óscar Faenada). Así mismo, la primera vivienda de Kiki, es la que se utilizó como hogar de Andrés García (León Peraza). Las dos series de Netflix han sido un éxito indiscutible.

EL FUTURO DE NARCOS: MÉXICO

narcos méxico cartel Merca2.es

Si bien Narcos: México terminará con la tercera temporada (al igual que la original Narcos), esto no significa que la franquicia haya decidido finalizar definitivamente con la serie. Al fin y al cabo las historias de Narcos se alimentan de una fuente inagotable de la historia real del crimen y el narcotráfico actual. Eric Newman, director de Narcos, aseguraba en una entrevista que podrían seguir mientras les dejasen y “mientras la guerra contra el narcotráfico haga estragos, que, como saben, no tiene fin”.

El IPC se disparó en octubre hasta el 5,4%, una décima menos de lo esperado

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El Índice de Precios de Consumo (IPC) subió un 1,8% en octubre en relación al mes anterior y disparó su tasa interanual hasta el 5,4%, casi 1,5 puntos por encima de la tasa de septiembre y su nivel más alto en 29 años, debido el encarecimiento de la electricidad y de las gasolinas, según los datos publicados este viernes por el Instituto Nacional de Estadística (INE).

La tasa interanual del IPC registrada en octubre (5,4%) es una décima inferior a la avanzada a finales del mes pasado por el INE (5,5%). En el caso de la tasa mensual (1,8%), es dos décimas menor a la que adelantó Estadística (2%).

Con el dato interanual de octubre, el más elevado desde septiembre de 1992, el IPC encadena su décima tasa positiva consecutiva.

Sin tener en cuenta la rebaja del impuesto especial sobre la electricidad, el IPC interanual alcanzaría en octubre el 6,1%, siete décimas más que la tasa general. Así lo refleja el IPC a impuestos constantes que el INE también publica en el marco de esta estadística.

Según el organismo, en el comportamiento interanual del IPC destaca sobre todo la subida de los precios de la electricidad, que en el último año se ha encarecido un 62,8% incluyendo las rebajas impositivas aplicadas a la factura de la luz. Descontando dichas rebajas fiscales, la subida interanual del precio de la luz sería del 86,3%.

También han influido en el repunte interanual del IPC de octubre el aumento de los precios del gas, del gasóleo para calefacción, de la restauración y de los carburantes y lubricantes para vehículos personales, así como el hecho de que los precios de la telefonía, de los servicios de alojamiento y de los paquetes turísticos bajaron menos en octubre de este año de lo que lo hicieron en igual mes de 2020.

En concreto, el grupo de vivienda elevó seis puntos su tasa interanual en octubre, hasta el 20,5%, por la subida del precio de la electricidad, mientras que el grupo de transporte incrementó dos puntos su tasa, hasta el 12,3%, por el mayor coste de las gasolinas.

Al mismo tiempo, el grupo de comunicaciones incrementó su variación interanual más de dos puntos, hasta el -0,5%; el de hoteles, cafés y restaurantes elevó seis décimas su tasa, hasta el 2%, y el de ocio y cultura registró una tasa seis décimas superior, situándola en el 1,5%, por la evolución del precio de los paquetes turísticos.

LA BRECHA CON LA SUBYACENTE

La inflación subyacente (sin alimentos no elaborados ni productos energéticos) subió cuatro décimas en octubre, hasta el 1,4%, su valor más alto desde julio de 2017.

De este modo, la subyacente se sitúa cuatro puntos por debajo del índice general, la brecha más elevada entre ambas tasas desde el comienzo de la serie, en agosto de 1986.

En el décimo mes de 2021, el Índice de Precios de Consumo Armonizado (IPCA) elevó su tasa interanual casi 1,5 puntos, hasta el 5,4%, mientras que repuntó un 1,6% en tasa mensual.

LA LUZ TIRA AL ALZA DEL REPUNTE MENSUAL DEL IPC

En tasa mensual (octubre sobre septiembre), el IPC encadenó su tercer repunte consecutivo al subir un 1,8% en octubre, un punto más que en septiembre. A este incremento contribuyó el encarecimiento de la electricidad en un 10%, la subida del gasóleo y de la gasolina (+5% y +2,9%, respectivamente), así como el mayor coste del vestido y del calzado, frutas, pan y carne.

De hecho, según los datos del INE, lo que más subió de precio en octubre respecto al mes de septiembre fueron los otros artículos de vestir (guantes, cinturones, paraguas), con un avance mensual del 15,3%; la ropa de mujer (+13,6%) y la de hombre (+12,2%). En cambio, lo que más bajó de precio en relación al mes anterior fueron los paquetes turísticos nacionales (-6,5%).

EL PRECIO DE LA GASOLINA SUBE UN 26,5% EN EL ÚLTIMO AÑO

En el último año (octubre de 2021 sobre octubre de 2020), lo que más ha subido de precio ha sido la electricidad (+62,8%); los combustibles líquidos (+57,1%); otros aceites (+33,6%); butano y propano (+33,4%); el gasóleo (+30,5%) y la gasolina (+26,5%).

Por el contrario, lo que más se ha abaratado desde octubre de 2020 son los peajes y aparcamientos (-22,4%); equipos de telefonía móvil (-7%); vuelos nacionales (-3,5%); otros soportes informáticos (-3%); juegos y aficiones (-2,5%) y frutos secos y de cáscara (-2,4%).

TODAS LAS COMUNIDADES, EN TASAS POSITIVAS

La tasa anual del IPC subió en octubre en todas las comunidades autónomas. El mayor repunte de la tasa anual, de 1,7 puntos, lo experimentó Castilla-La Mancha, mientras que los menores incrementos, de un punto, se dieron en Canarias y Cantabria.

A cierre de octubre, todas las comunidades presentaban tasas interanuales positivas. Las tasas más elevadas corresponden a Castilla-La Mancha (6,5%), Castilla y León (6,1%) y La Rioja (5,9%).

Por contra, las comunidades con los repuntes interanuales de precios más moderados son Canarias, con una tasa del 4,2%; País Vasco (5%) y Madrid y Murcia (5,1% en ambos casos).

Empresas líderes en el sector e-learning se unen en EXPOAPeL

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Los procesos de enseñanza y aprendizaje han evolucionado a lo largo del tiempo y la tecnología ha contribuido mucho a ello. Desde la llegada de internet, la formación profesional también ha cambiado y, en ese contexto, el e-learning ha cobrado protagonismo.

La iniciativa Digital Learning EXPOAPeL agrupa en un mismo evento a las empresas más importantes relacionadas con la formación online. El objetivo es ofrecer en una experiencia online un congreso con una potente agenda académica, reforzado con la muestra empresarial de los proveedores de e-learning de referencia en Hispanoamérica y actividades relacionales al más alto nivel para generar nuevas oportunidades de negocio en este sector.

Un evento que agrupa a los líderes del e-learning

El Congreso Nacional es una iniciativa que fue creada hace ya 7 años y desde sus inicios ha logrado ir sumando progresivamente más patrocinadores, que han aportado mucho a la formación de miles de personas a través del e-learning. A día de hoy, ha crecido hasta tal punto que este año se realizará la primera edición a nivel hispanoamericano de Digital Learning EXPOAPeL, que incorpora a instituciones y empresas de América Latina para promover la digitalización y la transformación de la formación hacia el más alto nivel. Cada uno de los patrocinadores es un referente en el sector, destacado por sus soluciones tecnológicas aplicadas a la transformación de la educación con uso de las TIC. 

Patrocinadores de EXPOAPeL

La iniciativa de este congreso cuenta con el apoyo de las principales entidades de e-learning, donde se incluyen proveedores de contenidos, plataformas y servicios de consultoría y tecnología aplicable al e-learning. Entre ellos, se encuentra a ADR Formación, AT Academia del Transportista, Dred Diseño de Recursos Educativos, e-ABC Learning, EADIC e-Learning Factory, Grupo EOI, Groupe ENI, Mantia Formación, Nanfor, Smowltech Proctoring, Structuralia, Vertice e-Learning Innovation, entre otras.

Asimismo, destaca el nivel de las instituciones y entidades colaboradoras del evento dentro de las cuales se encuentra al Ministerio de Educación de Colombia, el Servicio Público de Empleo Estatal – SEPE, la Fundación Estatal para la Formación en el Empleo – FUNDAE, el Servicio Nacional de Aprendizaje SENA (Colombia), la Secretaría de Educación Superior, Ciencia, Tecnología e Innovación SENESCYT (Ecuador). Así como universidades de prestigio internacional como la UNED (España), Tecnológico de Monterrey (México), Pontificia Universidad Católica de Chile, Universidad de los Andes (Colombia) y UNAD (Colombia) y grandes empresas pioneras en la formación y el desarrollo del talento como Bancolombia y Mobility ADO.

Todas estas empresas estarán unidas el próximo 23, 24 y 25 de noviembre en la primera EXPOAPeL hispanoamericana, ofreciendo a las personas y empresas la oportunidad de conocer los últimos avances y novedades en el sector del e-learning, escenario ideal para aprender a generar oportunidades de negocio.

Ponentes y temática

El Congreso Hispanoamericano del e-learning se desarrolla en torno a cuatro ámbitos temáticos, el institucional, educacional, tecnológico y corporativo, abordando temas de máxima actualidad como EdTech, políticas innovadoras, blockchain, Inteligencia Artificial al servicio de la formación, además de las tendencias del e-learning en la universidad y en el canal corporativo. Con más de 10 speakers de talla internacional, Digital Learning EXPOAPeL mostrará el presente y futuro de la formación online.

¿Dónde encontrar envases ecológicos de comida para llevar? Envanature

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Con la misión de distribuir los mejores envases ecológicos de comida para llevar y packaging take away, Envanature es una tienda online dedicada a la venta de envases y suministros para restauración, cáterin y hostelería.

Este servicio está enfocado a restaurantes, cafeterías, casas de comida, fast food, panaderías, food trucks e incluso heladerías, entre otros. Cuentan con los mejores precios por volumen en grandes compras, ofreciendo soluciones ecológicas y responsables con el medioambiente.

Precios competitivos y envíos rápidos

Cada año, la empresa Envanature amplía su inmenso catálogo incorporando nuevos productos que satisfagan a los diferentes perfiles y necesidades de cada cliente. Entre los mismos, se pueden encontrar los mejores envases para comida a domicilio, platos y bols biodegradables, vasos y bolsas de papel y cartón, bolsas de plástico reciclado, vasos de plástico ecológicos, vasos reutilizables, cubertería y servilletas ecológicas, así como manteles o tarrinas, entre otros.

El producto estrella son los envases de comida para llevar, con una amplia gama de modelos y tamaños, siendo aptos para todo tipo de comidas. Además, incluyen una combinación perfecta, ya que llevan incorporados cubiertos de madera.

La empresa ofrece precios muy competitivos en el mercado, al presentar una relación directa con sus proveedores. Esto permite que los productos sean perfectamente asequibles para el sector. Además, realiza envíos gratuitos a partir de 50€ y en un plazo rápido de entre 48h y 72h.

¿Cuáles son los principales beneficios del packaging ecológico?

En los últimos años, la situación del medioambiente ha empeorado en todo el mundo, el cambio climático es más que evidente y se debe tomar conciencia y actuar antes que sea demasiado tarde. Por esto, Envanature se propone la misión de ofrecer los mejores productos biodegradables, y a la vez, guiados por el lema a favor de la sostenibilidad. Todos los productos que presenta la empresa son totalmente ecológicos y sostenibles. Entre el enorme catálogo, se puede encontrar el packaging biodegradable, compostable, de origen natural, reciclado o que se pueda reciclar al 100%.

Estos productos brindan soluciones perfectas para establecimientos de hotelería, restauración y casas de comida que cuenten con la atención take away y delivery. Envanature es el lugar ideal para aquellos que buscan una vajilla desechable o envases alimentarios, ya que cuenta con un gran catálogo 100% sostenible y a precios totalmente asequibles. Esta empresa tiene la sede ubicada en el polígono industrial »El Colomer», en Castellón, y es un claro ejemplo de servicio concienciado con la sostenibilidad y el respeto por el planeta.

Los motivos que convierten el WhatsApp en una herramienta de marketing poderosa para las empresas, por WhatsaService

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Una plataforma que posee un gran potencial, ya que es una de las aplicaciones de mensajería más utilizadas alrededor del mundo, es el WhatsApp. Por esta razón, también es una buena herramienta de marketing para empresas, aunque en muchas ocasiones pasa desapercibida por las empresas.

Además, ofrece múltiples formatos que los negocios pueden aprovechar como el texto, el audio, los videos e imágenes. Todo esto permite crear una relación estrecha con sus clientes.

Usarlo de forma correcta no es una tarea sencilla si el negocio no tiene los conocimientos necesarios sobre marketing digital. Por esta razón, WhatsaService cuenta con un personal especializado para ayudar a grandes, medianas y pequeñas empresas. Con la estrategia adecuada, será posible lograr un mayor público.

Razones por las que se debe usar WhatsApp como una herramienta para marketing

WhatsApp es la aplicación con mayor cantidad de usuarios que lo usan a diario. Es fácil de manejar y muy versátil, lo que permite alcanzar a una gran cantidad de potenciales clientes. Debido a la potencia y alcance que tiene, cada vez más empresas incluyen el uso de WhatsApp en sus estrategias de marketing digital.

Otras características que hacen de WhatsApp una herramienta de marketing para empresas es su bajo coste. Para utilizarla, solo es necesaria la conexión a internet y un teléfono inteligente. Además, permite la creación de grupos, con lo cual se puede segmentar el público al que la empresa desea llegar.

¿Cómo gestionar una campaña de marketing en WhatsApp?

Utilizar el WhatsApp como una herramienta de marketing involucra diferentes conocimientos que no todas las personas poseen. Para que las empresas logren el éxito al utilizar esta red social como parte de su publicidad digital, lo ideal es contratar profesionales en el área. WhatsaService es una empresa que conoce los secretos y ventajas de la aplicación de mensajería para ofrecer buenos resultados para sus clientes.

El primer paso es contratar el servicio de marketing y lo siguiente será contar de qué se trata el proyecto. Con esta información, el equipo de WhatsaService podrá analizar a la empresa y establecer una estrategia ideal que cumpla con los objetivos requeridos. La compañía se ocupa de diseñar una estrategia y ofrecer asesoramiento constante.

Está comprobado que el marketing digital es más sencillo cuando se implementan las herramientas adecuadas de la mano de expertos. En este sentido, la mayor ventaja es que el cliente tendrá el control en todo momento de la cuenta de WhatsApp, lo cual permitirá familiarizarse con su funcionamiento y así hacer campañas de marketing por sí mismo en un futuro.

Bit2Me lanzará una tarjeta de débito Mastercard para pagar con criptomonedas

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La plataforma de criptomonedas Bit2Me lanzará para finales de este año una tarjeta de débito, Bit2Me Card, que permitirá a sus usuarios pagar con criptomonedas en todos los establecimientos en los que acepten Mastercard.

La compañía ha explicado que el usuario podrá pagar con las 68 criptomonedas que la plataforma ofrece, aunque a la hora de realizar el pago, Bit2Me convertirá esos activos en dinero fiduciario.

Con este lanzamiento, la plataforma quiere ofrecer a los consumidores libertad de elección a la hora de pagar con criptomonedas «con la mayor de las garantías». El uso de esta tarjeta no se circunscribe al territorio español, sino que «nace con una fuerte vocación internacional» y podrá utilizarse en cualquier establecimiento del mundo que acepte Mastercard.

En cuanto a la emisión de la tarjeta, solo se expedirá por el momento a los usuarios de Bit2Me de la Unión Europea (UE).

«Es un hecho que cada día más personas adquieren y utilizan criptomonedas en sus compras. Con el lanzamiento de esta nueva tarjeta respondemos a esta demanda creciente y ofrecemos a los consumidores forma sencilla y segura para que puedan pagar, cuando quieran y donde quieran con criptodivisas», ha destacado la directora general de Mastercard España, Paloma Real.

Bit2Me ha señalado en un comunicado la importancia que ha tenido en el proyecto la figura de Baldomero Falcones, que fue presidente mundial de Mastercard entre 2002 y 2006 y se incorporó como asesor senior a la compañía a finales de agosto de este año.

Los salarios siguen perdiendo poder de compra: suben un 1,55% hasta octubre, frente a un IPC del 5,4%

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Los salarios pactados en convenio subieron de media un 1,55% hasta octubre, por encima de lo registrado en el mes anterior (+1,46%), pero muy lejos del IPC, cuyo dato definitivo se ha situado en el 5,4% en el décimo mes del año, según datos extraídos de la estadística de negociación colectiva del Ministerio de Trabajo y Economía Social.

Este incremento salarial está por debajo de las directrices marcadas en el Acuerdo Interconfederal para el Empleo y Negociación Colectiva (AENC) 2018-2020, que planteaba subidas salariales del entorno del 2% más un punto porcentual ligado a conceptos como la productividad, los resultados empresariales y el absentismo laboral. Este AENC, que tenía vigencia hasta el año pasado, en estos momentos se encuentra a la espera de que los sindicatos y la patronal decidan renovarlo.

Hasta octubre se registraron 2.603 convenios colectivos con efectos económicos en 2021, pero solo 513 se han firmado este mismo año. El resto, 2.090, se firmaron en ejercicios anteriores, aunque despliegan también sus efectos en 2021.

Los 2.603 convenios registrados en los diez primeros meses de 2021 daban amparo a más de 6,5 millones de trabajadores.

Del conjunto de convenios, 2.025 eran de empresa, con efectos sobre 423.930 trabajadores y una subida salarial media del 1,09%, y 578 eran convenios sectoriales, que daban cobertura a algo más de 6 millones de trabajadores, con una subida salarial media del 1,59%, la tasa más elevada desde marzo de este año.

En cuanto a las 513 nuevas unidades de negociación firmadas hasta octubre de este año, 375 eran convenios de empresa, con un incremento salarial medio del 1,01% para 140.064 trabajadores. Los 138 restantes son convenios de ámbito superior, con un incremento salarial del 1,72% para más de 2,18 millones de empleados.

La jornada media pactada en convenio se situó en octubre en 1.724,3 horas anuales por trabajador (1.717,2 horas en los convenios de empresa y 1.724,7 en los convenios de ámbito superior).

El gimnasio en Malasaña Ren Coach ofrece servicios de entrenamiento personal

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Hoy en día, miles de hombres y mujeres comienzan a notar la importancia de tener un cuerpo esbelto y de gozar de un buen estado de salud. Por esta razón, cada vez son más las personas interesadas en matricularse en gimnasios para comenzar a seguir una rutina de ejercicios constante.

Con el objetivo de ofrecer un servicio estelar enfocado en satisfacer las necesidades de cada cliente, gimnasios como Ren Coach en Malasaña ofrecen servicios de entrenamiento personal profesional a precios competitivos. El objetivo es asegurar que la persona puede alcanzar sus objetivos a través de un plan único diseñado, teniendo en cuenta sus necesidades y metas a corto, medio y largo plazo.

Razones para optar por sesiones de entrenamiento personalizado

Si bien es cierto que cualquier tipo de actividad física como clases grupales de aerobics o spinning pueden resultar beneficioso para la salud, lo cierto es que está científicamente comprobado que a menudo el cuerpo responde mejor a planes y sesiones de entrenamiento personalizados.

Cuando se tiene la oportunidad de gozar de un entrenador personal, todos los ejercicios y rutinas contemplados en el plan de acción están especialmente pensados teniendo en cuenta todas y cada una de las características físicas y morfológicas de la persona, así como los objetivos de esta con respecto a su cuerpo.

Las sesiones de entrenamiento personalizado también permiten lograr una mayor concentración durante la actividad física, ya que se cuenta con un apoyo y asesoría totalmente personalizado que supervisará en todo momento el desempeño de la actividad para lograr un mayor impacto muscular.

Los entrenamientos personalizados que ofrece Ren Coach

Si bien en la ciudad de Madrid es posible encontrar numerosos gimnasios con planes de entrenamiento personalizado, lo cierto es que Ren Coach se posiciona como uno de los mejores por encima de su competencia. Gracias a las instalaciones y el material de entrenamiento de última generación que ofrecen, son capaces de garantizar sesiones productivas en un ambiente completamente seguro y privado. 

Otra de las ventajas de llevar a cabo entrenamientos personalizados en Ren Coach es que el gimnasio cuenta con personal altamente cualificado para asesorar en todo momento. De esta manera, a cada persona se le asignará un entrenador titulado con amplia experiencia en el área, que no solo se encargará de supervisar el entrenamiento, sino que además se encargará de prestar asesoría en nutrición.

Ren Coach es una de las mejores opciones en Madrid para llevar a cabo sesiones de entrenamiento personalizadas. La flexibilidad, la experticia de sus instructores, así como la competitividad de sus precios garantiza una atención integral y de calidad, enfocada en cumplir los objetivos y expectativas de cada persona.

Tu cara me suena: el concursante que sufrió un ataque homófobo

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La novena edición del concurso de Antena 3 Tu cara me suena echó a rodar hace tan solo unos días. Es el estreno de esta nueva temporada del concurso ha levantado, como suele ser habitual, mucha expectativa entre la audiencia en general y los fans del programa en particular. Y no es para menos, ya que había muchas ganas de ver de nuevo a los famosos ponerse en la piel de otros artistas. Sin embargo no todo o que rodea  a este concurso es agradable. Nos referimos a que uno de los concursantes sufrió una ataque homófobo. Y precisamente en este artículo vamos a hablarte de ello.

La novena edición de Tu cara me suena viene cargada de novedades

Tu cara me suena

La espera para los fans de Tu cara me suena por fin ha terminado. Han pasado varios meses desde que terminase la octava edición del concurso, pero ya está aquí la novena. El espacio se estrenó el pasado día cinco de noviembre en Antena 3, y aunque conserva el espíritu original de todas las ediciones celebradas, también viene cargada de novedades que, estamos seguros de que van a hacer las delicias de los fans y de las que te hablamos un poco más adelante. Aunque también te vamos a contar algo no tan agradable. Se trata de una agresión homófoba que sufrió uno de los participantes de esta edición.

El jurado sigue siendo el mismo

El programa de tu cara me suena

Tal y como te acabamos de contar, la novena edición del concurso de Antena 3, Tu cara me suena, viene cargada de novedades. Pero lo que no ha cambiado es la composición de los miembros del jurado. Tanto que en esta edición repiten Carlos Latre, Lolita, Chenoa y Ángel Llacer.

Tu cara me suena ha cambiado su plató, imagen y su línea gráfica

tu cara me suena

Si ya has visto alguna de las galas que hasta el momento ya se han emitido de la novena edición de Tu cara me suena habrás visto que viene cargada de novedades. Tanto que el programa ha pegado un gran cambio de imagen. No solo ha cambiado el plató en el que se graban todos los episodios, sino que también ha cambiado tanto la imagen del programa como su línea gráfica. Y lo cierto es que de esta manera luce mejor que nunca. Lo que no nos ha gustado tanto es la agresión homófoba de la que fue víctima en su momento uno de los participantes del concurso.

Manel Fuentes sigue al mando del programa una edición más

Vuelve el programa

Manel Fuentes es el alma del concurso de Antena 3 Tu cara me suena. Y por tanto, el presentador está al frente de esta nueva edición del programa.

Los participantes de la novena edición de Tu cara me suena

El día de emisión del programa

En las semanas previas al estreno de la novena edición de Tu cara me suena hubo mucha expectativa por saber quiénes serías los participantes de esta nueva entrega. Y lo cierto es que la lista no ha defraudado a nadie. Varios de los nombres más destacados que están participando en ella son Loles León, Agoney, César Cadaval, Jorge Cadaval y Nía Correia.

Uno de ellos sufrió una agresión homófoba

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Tal y como te acabamos de contar la lista de participantes de esta nueva edición de Tu cara me suena es muy potente. Sin embargo, hay un episodio muy desagradable en torno a uno de los concursantes que no entristece mucho. Y es que uno de ellos sufrió una intolerable agresión homófoba. Te contamos de quién se trata, cómo fue y cuando se produjo un poco más adelante.

La agresión homófoba que sufrió el participante de Tu cara me suena fue en 2017

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La agresión homófoba que sufrió uno de los concursantes de esta novena edición de Tu cara me suena no ha ocurrido recientemente. Esta se produjo en el año 2017, y aunque ya han pasado cuatro años desde entonces, nos sigue produciendo el mismo nivel de repulsa.

El participante víctima de la agresión homófoba del concurso fue Agoney

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El concursante de la novena edición de Tu cara me suena que víctima de esta intolerable agresión homófoba es Agoney. Se trata de un joven cantante canario que saltó a la fama gracias a su participación en la edición del año 2017 de Operación Triunfo.

Así fue la agresión que sufrió Agoney, de Tu cara me suena

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La agresión tuvo lugar en el año 2017 en Madrid. Una señora llamó «maricón» al participante de Tu cara me suene y este la grabó con el móvil para luego subir el vídeo a sus redes sociales. En él, se ve cómo la señora se tapa la cara para no ser grabada.

Denunciemos todas las agresiones homófobas

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Y terminamos este artículo animando a todo el mundo a hacer lo mismo que hizo Agoney, de Tu cara me suena. Es decir, denunciar todas las agresiones homófobas que se sufran o se presencien. Con ello y con más educación se podrá poner fin de una vez a esta lacra.

Renta Corporación busca superar la resistencia, y saturase sobre los 2,36 euros para el cierre de año

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Renta Corporación Real Estate, S.A.​ es una compañía inmobiliaria especializada en la adquisición, rehabilitación y venta de edificios. El Grupo ha publicados sus resultados de los primeros nueve mes de 2021, obteniendo un resultado neto acumulado positivo de 1,6 millones de euros, en comparación con las pérdidas por importe de -3,7 millones de euros de los 9M2020. Los costes de estructura ascienden a 5,2 millones de euros, 1,7 millones de euros inferiores a los 6,9 millones de los 9M2020. La deuda financiera neta disminuye significativamente hasta los 31,3 millones de euros y el endeudamiento sobre el activo se sitúa en el 28%.

El margen de las operaciones se sitúa en 9,6 millones de euros y que duplica la cifra obtenida en los 9M2020, concentrándose principalmente en el negocio transaccional. Si bien el Grupo dispone de una cartera de negocio que le permitirá alcanzar el margen de las operaciones estimado para el presente ejercicio, la proximidad del cierre de año y el corte de las operaciones podría provocar que parte del resultado previsto para este ejercicio se materializara finalmente en el 2022.

Los ingresos del Negocio transaccional han aumentado en 15,9 millones de euros respecto a los 9M2020 y se componen principalmente, de una operación logística en la Carretera del Mig de l’Hospitalet de Llobregat: dos operaciones residenciales en las calles Euterpe y Francesc de Bolós, una operación de oficinas en la Gran Via de les Corts Catalanes y tres operaciones hoteleras, todas ellas en Barcelona y la venta de un lote de cinco edificios en Ciudad Lineal. en Madrid.

La compañía mantiene diversificadas sus fuentes de financiación. En febrero de 2021, la compañía ha complementado el programa de financiación directa de ICO mediante compra de pagarés Marf, con la suscripción de un contrato bajo su programa de pagarés avalados. Por otro lado, en el mes de mayo, la compañía renovó su programa de pagarés Marf, con una vigencia de 12 meses, e incrementó su límite de saldo vivo máximo hasta 50 millones de euros.

La línea de negocio Gestión de Socimi ha obtenido unos ingresos de 0.4 millones de euros, y ha disminuido en 2,0 millones de euros en comparación con los 9M2020 debido, fundamentalmente a la internalización de la gestión de los activos por parte de Vivenio. En términos de la comisión por originación, se ve muy impactada por el periodo COVID y por el proceso de ampliación de capital de Vivenio La entrada del fondo australiano Nware Super PTY LTD en el capital social de la Socimi supondrá un punto de inflexión en esta tendencia ya que le permitirá invertir alrededor de 1000 millones de euros en los próximos ejercicios.

renta corporacion GRAFIC Merca2.es
GRAFICO DIARIO PERSPECTIVA 20 MESES

A nivel técnico, desde el mínimo marcado por la pandemia en los 1,39 euros por acción, Renta Corporación, inició en noviembre de 2020 una tendencia alcista que lo ha llevado a alcanzar los 2,50 euros por acción en junio de este año. Actualmente el precio ha sido rechazado de la resistencia de los 2,36 euros. Para el corto plazo, su precio caerá hasta la línea de tendencia, y que, de no perderla, lo llevará de nuevo a alcista. De cerrar el ejercicio de 2021 con buenos resultados, su precio se situarse en los 2,50 euros para el inicio de año 2022. A pesar de sus buenos resultados, su cotización aún se encuentra a un 29% de su nivel anterior a la pandemia.

Radio online gratis de coaching de la mano de Hellinger Radio

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La aparición de internet ha propiciado la creación y difusión de contenido radiofónico en plataformas con temáticas totalmente nuevas para los oyentes. Hasta el momento, la radio ha sido un medio de comunicación dedicado a transmitir eventos, reproducir los éxitos musicales del momento o divulgar información.

Gracias a esto, nace Hellinger Radio, un portal de radio online gratis cuya temática y filosofía están orientadas al desarrollo humano. Asimismo, trata de ayudar a las personas a mejorar aspectos de su vida y a crecer mediante el coaching. Por esta razón, en sus programas, Hellinger Radio aborda cuestiones como la prosperidad, la depresión y el abuso.

Constelaciones Fluviales en Miami es el nuevo programa de radio

Juan Carlos Arias es el psicólogo y fundador de Hellinger Radio. Este profesional argumenta que el desarrollo humano es muy importante en la vida de cada persona, ya que permite mejorar elementos como la productividad y la inteligencia emocional.

Por esta razón, con la ayuda de otros especialistas ha creado el programa radiofónico «Constelaciones Fluviales en Miami». Este es la producción radiofónica por excelencia de Hellinger Radio y un espacio en el cual los oyentes pueden aprender de profesionales de la salud mental. Con este fin, debaten sobre temas de interés para la vida de cualquier persona.

El objetivo principal de esta producción es ayudar a crecer, no solo a nivel personal y familiar, sino también en el ámbito social y económico a todos los individuos. Además, se caracteriza por su forma de entender y asumir los elementos que inciden en la vida humana.

Eliminar la huella generacional

Las constelaciones familiares fueron planteadas por el pensador Bert Hellinger, un teólogo estudioso del campo espiritual. Esta teoría tenía el propósito de descubrir el origen de algunos conflictos conductuales de los seres humanos. Por esta razón, argumenta que todo lo que le ocurre al ser humano como individuo tiene su causa en su árbol genealógico o en la herencia ancestral. Esto se debe a que todos los miembros de la familia han dejado una huella generacional, la cual se manifiesta a través de conductas repetitivas que pueden llegar a ser nocivas.

Estas conductas deben ser eliminadas a través del desarrollo humano que plantea el psicólogo Juan Carlos en sus programas, una iniciativa que deben tomar todas las personas para aprovechar todos sus beneficios y contribuciones. Entre estos, permite mejorar la vida de las personas y que desarrollen su máximo potencial.

En conclusión, los programas de Hellinger Radio buscan dotar a los individuos de las herramientas necesarias para garantizar su desarrollo, tanto social como personal. Para escuchas sus programas se puede entrar en su página web.

Los tratamientos con láser Fotona de la Clínica Fercasy son muy beneficiosos

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La aparición de arrugas, manchas, varices, acumulación de grasa, etc. es generada por factores que, en mayor o menor medida, afectan a todo el mundo como el estrés del día a día, el estilo de vida, la exposición al sol o el paso de los años. Todo esto es posible tratarlo con lo último en medicina estética, la solución de la Dra. Fercasy del láser Fotona.

Lo último en tecnología láser se encuentra en la Clínica Fercasy con su equipo láser de múltiples aplicaciones Fotona SP Dynamis, uno de los más avanzados del mercado en medicina estética. Fotona se ha convertido en uno de los líderes mundiales en aplicaciones y soluciones estéticas y colabora estrechamente con las mejores universidades y centros de investigación médica del mundo.

La tecnología láser para la piel

La tecnología láser de Fotona y la experiencia de Fercasy, ambos galardonados en el área de la medicina estética, lograrán resultados óptimos en la piel.

El láser Fotona ofrece soluciones innovadoras para una amplia gama de tratamientos estéticos, como el resurfacing y rejuvenecimiento de la piel, el tratamiento de las varices y arañas vasculares, la eliminación de lesiones pigmentadas y tatuajes o la reducción permanente del vello, entre otros.

Con la tecnología Q-switched de Fotona, en lugar de en calor, la luz láser se transforma en ondas fotoacústicas que rompen mecánicamente las partículas no deseadas, como los pigmentos, para que el propio sistema inmunológico del cuerpo pueda eliminarlas.

¿Cuáles son las ventajas de los tratamientos láser Fotona?

En primer lugar, son tratamientos de gran precisión que seleccionan los tejidos. En este sentido, son menos invasivos y más seguros y con un tiempo de inactividad menor. Asimismo, ofrecen una mayor comodidad y satisfacción del paciente. También cabe remarcar que ha conseguido premios y distinciones como el Aesthetic Winner 2018 en The Aesthetic Industry Awards.

Eligir el tratamiento con láser Fotona

El láser Fotona cuenta con una infinidad de tratamientos posibles, cada uno para una problemática distinta.

Eliminación láser de lesiones cutáneas benignas

Elimina suavemente lesiones de la epidermis y la dermis superficial de manera controlada y mínimamente invasiva.

Smooth eye

Es el tratamiento láser rejuvenecedor del área delicada alrededor de los ojos. Tensa, tonifica y reduce las líneas finas y las arrugas, así como la envoltura del ojo.

Tightsculpting

Tratamiento láser para el adelgazamiento de la grasa y estiramiento de la piel en todas las áreas del cuerpo. Mejora la elasticidad y firmeza de la piel.

Depilación láser

Reducción segura y eficaz del vello, utilizando un innovador sistema que ataca eficazmente los folículos pilosos.

Ablación láser de lesiones cutáneas benignas

Este tratamiento elimina suavemente lesiones de la epidermis y la dermis superficial de manera controlada y mínimamente invasiva.

Tratamiento láser para corregir cicatrices y estrías

Ideal para el tratamiento eficaz de una amplia gama de tejidos cicatriciales y estrías, mínimamente invasivo y de rápida recuperación.

Tratamiento láser del acné activo

Este tratamiento elimina suavemente lesiones de la epidermis y la dermis superficial de manera controlada y mínimamente invasiva.

Fotona 4D

Ahora se puede revertir el envejecimiento y recuperar la luminosidad del cutis gracias al láser Fotona 4D, un lifting facial sin cirugía que se realiza con láseres no invasivos.

Los interesados en cualquiera de estos tratamientos y que quieran realizar una consulta para obtener más información al respecto pueden contactar con la Clínica Fercasy. De la mano de un equipo de élite internacional, ofrece múltiples servicios que van desde la medicina estética en general, hasta tratamientos más específicos como los mencionados anteriormente. Los resultados son satisfactorios y naturales, siendo algunos ya apreciables desde la primera sesión. Además, Fercasy no es una clínica de medicina estética común, sino que se trata de un centro moderno, exclusivo y chic dirigido a un cliente exigente, cosmopolita y amante de la belleza que se sentirá como en casa, gracias a este nuevo concepto ideado por la Dra. Raquel Fernández de Castro Ysalguez.

CIE, nueva oportunidad de compra hacia máximos históricos

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Desde la presentación de los resultados trimestrales CIE Automotive se ha revalorizado cerca de un 10%. Para Jesús María Herrera consejero delegado de la compañía, los problemas provenientes de la cadena de suministros, la escasez de semiconductores y el alto costo de la materia prima como de la energía no están por encima del compromiso de generar valor para los accionistas.

Aún en medio de todas las disrupciones y para rememorar, los primeros 9 meses de 2021 fueron excepcionales. Registraron una facturación de 2.456 millones de euros lo que corresponde a un incremento del 23% frente al mismo periodo de 2020. El ebitda alcanzó los 434,2 millones, es decir, un 53% más que en el mismo periodo de 2020 y el beneficio neto de 206,1 millones de euros supone un incremento del 75% con lo cual, estos resultados le permiten a la compañía situarse en los niveles previos a la pandemia.

El pasado 24 de octubre compartimos a través de nuestra web Inversión.es, un artículo que proponía la llegada a un primer objetivo del precio de la acción en máximos anteriores de agosto de 2021 por niveles cercanos a los 26 euros por acción.

Al mismo tiempo, planteábamos tres hipótesis del movimiento del precio de la acción el cual viene cumpliendo la segunda hipótesis que ejercería un movimiento de pullback hasta niveles cercanos al soporte de septiembre 27 en inmediaciones de los 22,8 euros. Desde allí y siempre y cuando respetara dicho soporte que confluía con las medias móviles de 50 y 250 periodos, indicaría oportunidad de compras las cuales se han realizado y se mantienen a mediano y largo plazo.

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Actualmente, el precio de la acción podría presentar un nuevo movimiento de pullback hasta niveles entre los 23,5 euros y 24,12 euros los cuales corresponden el primero de ellos, al precio de cierre del 3 de noviembre y el gap de apertura del 4 de noviembre. El segundo de ellos confluye con el soporte que el precio deja a su paso posterior a la presentación de los resultados financieros en 24,10 euros. Este movimiento de retroceso estaría apoyado del índice de fuerza relativa que se encuentra en niveles extremos de sobrecompra lo cual presionaría el precio a la baja.

De esta forma, una vez el precio realice dicho pullback a esa zonas comentadas, ingresaríamos nuevamente en posición de compras con un primer objetivo hasta los 26 euros por acción el cual, de quebrar con contundencia, buscaría los máximos históricos arriba de los 50 euros por acción.

El capital humano en las pequeñas y medianas empresas es la clave del éxito en las estrategias empresariales de pymes, por CIEDO

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CIEDO es una compañía de consultoría, formación y coaching ejecutivo que asegura que la clave del éxito de las pequeñas y medianas empresas es el capital humano. Defiende que es el elemento crucial para ejecutar los cambios que se han acelerado en todo el mundo a raíz de la pandemia causada por el COVID-19.

Para estos expertos, la importancia reside en reconocer el papel que juegan los empleados en la consecución de metas. Este enfoque se logra con la idea clara de los valores y los objetivos de la organización y una correcta formación en sus funciones laborales.

La importancia de la formación del capital humano en las pymes

Para CIEDO, la formación constante del personal fortalece el sentido de pertenencia a la organización, lo cual puede convertirse en una estrategia empresarial pyme fundamental. Esto mejora el ambiente de trabajo y hace las jornadas más productivas y efectivas. La mejora profesional continua permite que los empleados se identifiquen mejor con las funciones y cumplan con las oportunidades de mejora en los procesos.

Para lograr un proceso de formación que realmente redunde en una mayor productividad para la empresa es necesaria la asesoría de expertos en el sector. Los profesionales de este ámbito pueden crear planes estratégicos en conjunto con el personal de recursos humanos.

Los miembros de CIEDO, por ejemplo, se encargan de diseñar el programa de formación haciendo primero un diagnóstico y luego revisando los objetivos de la estrategia empresarial. Trabajan con los departamentos de gestión humana para diseñar planes de carrera y formación adaptados a las necesidades de cada compañía. También ayudan en la definición y búsqueda de perfiles laborales, procesos de selección basados en esos perfiles y valores y hasta programas de inducción.

CIEDO asegura que la organización de la empresa debe enfocarse en el factor humano

Para CIEDO, la organización de la empresa debe estar enfocada en lo humano. Para ello, aseguran que el organigrama debe estar estructurado de la forma más horizontal posible. Según estos expertos, los viejos modelos verticales, donde todo giraba alrededor de las decisiones de un solo jefe, son cada vez menos efectivos.

Para lograr una estructura moderna donde la información y las directrices fluyan de forma ágil es necesaria la formación de la plana ejecutiva. En ese sentido, hay que proporcionarles herramientas para mejorar sus destrezas en la comunicación, la gestión del tiempo y habilidades interpersonales. El coaching y acompañamiento profesional también les ayuda a maximizar su potencial.

Tras más de 5 años, CIEDO ya ha formado personal y asesorado a nivel ejecutivo a empresas de diversos sectores de la economía, ayudándolas a superar dificultades. Hotelería, industria textil, ingeniería informática, bodegas, artes gráficas, publicidad, manufactura, alimentación, bodegas, servicios jurídicos y editoriales son solo algunos de ellos. Los conocimientos y la experiencia han convertido a esta firma en una de las mejores opciones a la hora de ayudar a las pymes a multiplicar su rendimiento en un mercado cada vez más complejo.

CaixaBank inicia este viernes la integración tecnológica de Bankia

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CaixaBank inicia este viernes la integración tecnológica, operativa y comercial de Bankia, una fase clave en el proceso de fusión que ejecutará a lo largo del fin de semana y que permitirá que, a partir del lunes, CaixaBank y Bankia operarán ya como una única entidad.

Este jueves, ya se hicieron evidentes algunos preparativos de la integración. Por ejemplo, los clientes de Bankia pudieron observar que la actualización de su saldo en cuenta, después de realizar alguna operativa, no se efectuaba de manera inmediata, sino que lo hacía al cabo de 2 ó 3 horas.

El proceso arrancará formalmente a las 15.00 horas de este viernes, tras el cierre al público de las oficinas, con la migración de información de los sistemas de Bankia a los de CaixaBank. Quedará temporalmente suspendida la actualización de saldo en los canales digitales de Bankia y el cliente solo verá los datos registrados el viernes al consultar su posición.

La fase de migración concluirá previsiblemente durante la noche del sábado, 13 de noviembre, y en ese momento la web y la aplicación de banca móvil de Bankia quedarán automáticamente redirigidas a la web comercial de CaixaBank y a las aplicaciones CaixaBankNow e imagin.

A partir del domingo 14, los clientes de Bankia podrán descargarse las aplicaciones de banca digital de CaixaBank y acceder a ellos y toda la información sobre su posición habrá sido transferida a los sistemas de CaixaBank.

En su primer acceso a la banca móvil de CaixaBank, los usuarios podrán utilizar las mismas claves que utilizaban con Bankia. Necesitarán contar con su teléfono móvil para las comprobaciones de seguridad que les requerirá el sistema, por lo que deben comprobar que la entidad financiera tiene actualizado su número o, de lo contrario, verán limitada su operativa digital, pudiendo acceder de modo consultivo pero sin poder realizar compras por Internet hasta que informe al banco de su numero de teléfono actual.

SIN BIZUM

CaixaBank ha avisado de que los clientes procedentes de Bankia sufrirán este fin de semana algunas interrupciones temporales de los servicios de banca digital. Estos usuarios podrán consultar sus productos y saldos, pero no realizar operaciones, como transferencias.

También dejará de estar operativo el servicio Bizum para los envíos de dinero que tengan como origen o destino una cuenta de Bankia, desde las 15.00 horas de este viernes y hasta que concluya la migración (previsiblemente en la noche del sábado).

Se mantendrán totalmente disponibles todos los cajeros y TPV durante el proceso de integración tecnológica, si bien durante unas horas los usuarios no podrán ver en su cuenta el saldo actualizado tras las retiradas de efectivo o los pagos con tarjeta de débito.

También funcionarán con normalidad las tarjetas emitidas por Bankia, con lo que podrán realizarse compras en tiendas físicas y también ‘online’.

Los clientes de origen CaixaBank no se verán afectados por ninguna de estas interrupciones temporales y tampoco se prevén alteraciones en la disponibilidad de la red de cajeros y de los TPV de comercios.

CAMBIOS A PARTIR DEL LUNES

A partir del próximo lunes, 15 de noviembre, no habrá diferencias en la oferta comercial y en la capacidad operativa y todas las oficinas de la entidad ofrecerán el mismo catálogo de productos y servicios, trabajando con la misma plataforma tecnológica.

Tras la integración de este fin de semana, los clientes procedentes de Bankia ya no podrán operar a través de la web ni de la app de dicho banco, debiendo usar las de CaixaBank o imagin.

En CaixaBankNow, los clientes podrán ver y gestionar sus tarjetas, así como autorizar operaciones en comercio electrónico. Para autorizar determinadas operaciones, como transferencias o traspasos, necesitarán descargar la app CaixaBankSign, que es la aplicación de firma móvil de CaixaBank.

En cuanto al número de cuenta, los usuarios procedentes de Bankia sí verán modificado el código IBAN, que cambiará a un nuevo número de cuenta de CaixaBank, aunque no tendrán que hacer ninguna gestión sobre los productos vinculados a su cuenta, como tarjetas o domiciliaciones de ingresos o pagos, ya que automáticamente cambiarán al nuevo número de cuenta.

Los antiguos clientes de Bankia no necesitarán cambiar de tarjeta tras dicha integración operativa, sino que podrán seguir operando con normalidad con la de Bankia hasta que automáticamente les sea renovada cuando se acerque su fecha de caducidad.

Como los números de su tarjeta no van a cambiar, estos clientes no tendrán que hacer cambios en sus domiciliaciones, que se mantendrán tal y como las tienen configuradas actualmente.

Desde marzo, estos clientes podían realizar reintegros a débito y consultas de saldo en cajeros CaixaBank sin comisión, mientras que a partir de este domingo tendrán acceso a los más de 13.000 cajeros automáticos de CaixaBank para realizar todas las operativas disponibles.

CAMBIOS EN LAS CONDICIONES

El 12 de noviembre los contratos de los antiguos clientes de Bankia se transmitirán a la filial de financiación al consumo y medios de pago CaixaBank Payments & Consumer, con sus correspondientes cambios en las condiciones.

El programa ‘Por ser tú’ de Bankia se integrará en el programa ‘Día a Día’ de CaixaBank, de forma que las tarjetas de débito dejarán de ser gratuitas para los clientes vinculados a partir del 1 de enero de 2022 (o de junio de 2022 para quienes cumplan con requisitos), pues CaixaBank cobra a sus clientes una cuota de mantenimiento de 36 euros por las tarjetas de débito.

Los clientes procedentes de Bankia sí estarán exentos de pagar la cuota de mantenimiento de la tarjeta de crédito ‘MyCard’, que liquida los pagos cada dos días o con la frecuencia que el cliente elija, siempre que cumplan las condiciones de vinculación que exige el programa ‘Día a Día’ de CaixaBank, o de lo contrario tendrá un coste trimestral de 15 euros.

Estas condiciones son domiciliar una nómina o ingresar más de 600 euros al mes o 6.000 al año, contar con una pensión de más de 300 euros al mes o mantener un saldo superior en fondos de inversión, carteras, seguros de ahorro o planes de pensiones. El cliente debe cumplir una de las tres condiciones y, además, tener tres o más recibos domiciliados o realizar cada trimestre un mínimo de tres compras con tarjeta. CaixaBank calcula que, en total, más de 13,6 millones de clientes tendrán gratis sus operaciones más usuales con el banco.

La integración no impactará en las condiciones de la hipoteca o préstamos personales que los clientes tengan firmados con Bankia, pues sus contratos continuarán vigentes.

Hacer las compras de mariscos y pescados para la Navidad en comprarpescadoonline.es

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La Navidad es una época maravillosa porque, además de compartir regalos, alegrías y sonrisas, son frecuentes las reuniones entre amigos y familiares.

Sin embargo, preparar una comida en estas fechas requiere organización para garantizar que todos los detalles estén cubiertos correctamente. Por ello, tener la opción de hacer un pedido para Navidad es lo ideal.

La empresa comprarpescadoonline.es ha enfocado su tienda en esta necesidad, permitiendo encargar los artículos con antelación para evitar imprevistos. Así, esta empresa se dedica a la comercialización de productos del mar como pescados o mariscos, entre otra gran variedad de productos distribuidos en toda España.

Calidad y frescura en los productos

Centrados en brindar calidad, frescura y excelente atención a cada uno de sus clientes, comprarpescadoonline.es es un e-commerce popularizado por la distribución de productos de forma rápida y segura.

Dentro de su sitio web, los consumidores pueden adquirir diferentes tipos de productos, destacando especialmente los pescados y mariscos. Entre los más demandados de esta tienda online se encuentra el pescado azul y blanco, gambas blancas de Huelva, cigalas de Huelva, gambas rojas, carabineros o brillantes, langostinos de Sanlúcar, quisquillas de motril y mariscada a domicilio. También cuentan con moluscos, cefalópodos y una categoría de delicatessen y vinos, donde los usuarios pueden optar por el mejor acompañante para sus comidas.

Además, se ofrecen anchoas, espárragos, chorizos, jamón de bellota, lomo de presa de bellota, entre otros, a precios competitivos y con la comodidad de ser entregados a domicilio.

Comprar con antelación en comprarpescadoonline.es

Dado que se acercan las fiestas Navideñas, la mejor alternativa es comprar todo lo necesario con antelación, incluyendo aperitivos, vinos y otros productos para las festividades. En comprarpescadoonline.es cuentan con una gran cantidad de productos disponibles para que los clientes puedan hacer el pedido para navidad con el tiempo necesario.

Ofrecen el servicio a domicilio en cualquier parte de España, garantizando la frescura y calidad en cualquiera de sus productos. Asimismo, poseen diversas modalidades de pago para que los usuarios puedan realizar su compra de una forma segura y cómoda.  

Para los usuarios que ingresen por primera vez, comprarpescadoonline.es ofrece un descuento de 5€ en la primera compra y la posibilidad de recibir notificaciones de ofertas y promociones que tengan a futuro.

Esta empresa cuenta con una amplia reputación en internet y ha logrado posicionarse como una de las mejores opciones para quienes desean comprar pescado o mariscos online y recibir en la puerta de su casa un producto fresco y de calidad.

Acerinox tiene un potencial del 40%, es momento de comprar

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Los resultados trimestrales de Acerinox presentados el pasado 3 de noviembre fueron muy buenos e impactantes frente al mercado, pero tristemente no lo suficiente de cara al movimiento de la acción que el mismo día se desvalorizó cerca de un -6%.

Acerinox incrementó la facturación en un 38% entre enero y septiembre alcanzando los 4.769 millones de euros gracias a la recuperación de la demanda y la mejora de los precios. El ebitda trimestral alcanzó 293 millones que corresponde a un incremento del 35%. Al mismo tiempo el ebitda registrado de enero a septiembre alcanzó 671 millones de euros, es decir, 2,7 veces superior que en 2020. Resultado de este trabajo, Acerinox presentó beneficios netos del 3T de 272 millones de euros, 6 veces más que el mismo periodo de 2020 para un total de 373 millones en los 9 meses de 2021, casi 11 veces más frente al mismo periodo de 2020.

Otro de los datos relevantes hace referencia a la disminución en 74 millones de euros en deuda financiera neta del grupo al tercer trimestre con respecto al 30 de junio de 2021. En definitiva, son resultados mejores que los esperados, los cuales, en el mediano y largo plazo, deberían impactar el precio de la acción arriba de los 15 euros.

Encontramos dos situaciones por las cuales el día de la presentación de resultados, las acciones de Acerinox, como de la mayoría de las empresas del sector presentaron retrocesos. El primero de ellos si recordamos, el 3 de noviembre se hizo oficial por parte de Estados Unidos, el inicio del tapering. Jerome Powell anunció en la reunión de FOMC, el inicio de la reducción de sus compras mensuales de bonos en 15.000 millones de dólares lo cual estimaría que el programa de compra de bonos terminaría para junio de 2022. Según la Fed, los estímulos creados para afrontar la pandemia con los cuales se lograron importantes avances en la economía se deben retirar. Es claro que los estímulos inyectan de liquidez el mercado que unido a los problemas de abastecimiento y a los sobrecostos de transporte, repercuten en el incremento porcentual del precio de las materias primas y por ende del acero lo que conlleva a una época transitoria inflacionaria. De esta forma, al eliminar los estímulos creados, el mercado entiende que los precios de materias primas, incluido el acero, deberían reducirse, frenar la inflación y, por ende, el comportamiento del acero como de las empresas del sector debería presentar retrocesos en el corto y mediano plazo.

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Otra de las condiciones propias del movimiento de la acción de Acerinox para el pasado 3 de noviembre se debe a que técnicamente la acción se encuentra trabajando en una área de lateralización histórica la cual sirve de referencia técnica para impulsar el precio al alza.

Adicional a ello, encontramos un claro ejemplo de regularidad del mercado el cual, después de realizar movimientos ascendentes, toma beneficios (ventas), hasta dicha área que confluye con el 61,8 de retroceso de Fibonacci. Por lo cual técnicamente, una vez el precio llegue a dicho nivel en inmediaciones de los 10,6 euros que confluye con el nivel inferior del área de lateralización histórica y apoyado con el índice de fuerza relativa que está en niveles extremos de sobreventa, indicaría oportunidad inminente de compra en busca de un primer objetivo en los 12,5 euros y segundo objetivo en 15 euros operación con beneficio entre un 18 a un 40% a largo plazo.

Los beneficios que ofrece el ejercicio cardiovascular a largo plazo

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El ejercicio cardiovascular es una práctica física aeróbica enfocada a quemar calorías y a desarrollar la musculación corporal, atribuyendo una gran fortaleza al estado cardiaco y mejorando su rendimiento y operación.

Para llevar a cabo este tipo de actividad, resulta conveniente crear un entrenamiento personalizado y adecuado a las necesidades de cada persona, de la mano de un profesional que esté capacitado y con la finalidad de que sea una experiencia guiada, amena y confiable. PmteamWomanFit brinda servicios de entrenamiento personal en todo el país, especializado en el sector femenino y a partir de ejercicio aeróbico dirigido y entrenos en gimnasios.

Asesoramiento nutricional y deportivo en manos de expertos

El entrenador personal, dedicado exclusivamente al sector femenino, Peter Martín, ofrece un servicio integrado desde la vertiente de nutrición y entrenamiento planificado mediante el sistema PM. Este implica un control de seguimiento de los hábitos alimenticios y entrenamientos dirigidos y construidos especialmente para las necesidades y objetivos de la alumna. También incluye una agenda de descanso y entreno diario, para manejar un ritmo regulado en función benéfica.

El paquete de servicios full fitness que ofrece el sistema PmteamWomanFit incluye entrenamiento personalizado diario, cambio de ejercicios cada 8 semanas según correspondan los beneficios estandarizados de la alumna, revisión quincenal, dieta personalizada al metabolismo de cada clienta, cambio de dieta cada 4 semanas y seguimiento integral con revisiones completas cada 15 días. Con todo esto, resulta un plan de asesoramiento especializado y completo.

¿Cuáles son los beneficios del ejercicio cardiovascular en la salud?

Los entrenamientos que incluyen técnicas aeróbicas generan una serie de beneficios para el rendimiento del estado cardiovascular, disminuyendo paulatinamente la frecuencia cardiaca en reposo y aumentando la cantidad de sangre que el corazón expulsa cada vez que late. De esta forma, la eficiencia cardiaca es mayor, ya que en realidad se gasta menos energía para moverse.

A esto se le suma la reducción de la presión arterial, la disminución de formación de coágulos en las arterias, el aumento de la capacidad de utilidad de oxígeno y el incremento del consumo de grasas durante la actividad física, cosa que ayuda a la pérdida de peso. Los beneficios expuestos componen un plan esencial para el cuidado de una vida sana y saludable.

En definitiva, PmteamWomanFit brinda a sus clientas un entrenamiento personalizado con uno de los paquetes más completos del mercado en la línea fitness femenino en España. Este entrenamiento tiene como objetivo conseguir una calidad de vida mejorada.

Francisco J. Riberas, nuevo presidente de Sernauto

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La Asamblea General de la Asociación Española de Proveedores de Automoción (Sernauto) ha ratificado este jueves, a propuesta de la junta directiva, a Francisco J. Riberas, presidente ejecutivo de Gestamp, como nuevo presidente de la Asociación sustituyendo a María Helena Antolin, tras los seis años de mandato, tiempo máximo de permanencia establecido por los estatutos, según un comunicado de la Asociación.

Riberas comenzó su carrera profesional ocupando diferentes posiciones en el Grupo Gonvarri, como director de Desarrollo Corporativo y posteriormente como consejero delegado. En 1997, creó Gestamp y desde entonces ha sido su presidente ejecutivo.

Además, es miembro de los consejos de administración de Telefónica, CIE Automotive y Wallbox y forma parte de los órganos de administración de otras sociedades de Gestamp y de sociedades del holding familiar Acek, entre las que se incluyen sociedades del Grupo Gonvarri, Acek Energías Renovables, Inmobiliaria Acek y Sideacero.

Adicionalmente, Riberas preside la Fundación Consejo España-China, el Consejo Asesor Empresarial España-China y la Fundación Endeavor en España y ha sido presidente del Instituto de Empresa Familiar entre mayo de 2018 y junio de 2020.

Para la junta directiva de Sernauto, Riberas constituye una persona muy destacada en el sector y reconocida en el mundo empresarial, «con excelentes capacidades para representar a la industria española de componentes de automoción, sector estratégico de nuestro país, que factura más de 30.000 millones de euros, generador de 212.000 empleos directos, siendo uno de los mayores exportadores de la economía española.

Por su parte, el nuevo presidente se mostró agradecido por la confianza depositada en su persona. «Asumo con ilusión y responsabilidad la presidencia de Sernauto, una asociación que se ha consolidado como referencia para la Administración y para las empresas del sector. Siempre he estado directamente vinculado a esta industria y es un honor poder contribuir ahora a su impulso desde Sernauto», afirmó.

De la misma forma, la junta directiva agradeció la labor realizada por la presidenta saliente durante sus seis años al frente de la asociación, en los que ha destacado por «su férrea defensa del sector», el impulso a iniciativas encaminadas a mejorar la competitividad de las empresas y por las medidas lideradas en la interlocución con la Administración.

Entre otros hitos, bajo su presidencia, se celebró el 50 Aniversario de Sernauto, se llevó a cabo el cambio integral de la imagen corporativa, se reforzó significativamente la visibilidad de la asociación y se pusieron en marcha proyectos internacionales de envergadura para potenciar la Marca España fuera de las fronteras.

El papel de regalo y otros chollos de Navidad de Ikea que valen la pena

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A la hora de comprar cualquier tipo de artículo para el hogar, Ikea es el comercio preferido por la mayoría de los consumidores en nuestro país. Esto, en gran parte, se debe a la gran variedad de productos que se pueden encontrar en cualquiera de los centros que la franquicia tiene repartidos a lo largo del país. En ellos se puede encontrar desde muebles hasta artículos de decoración. Y ahora que se acerca la Navidad es un gran momento para aprovechar los chollos de decoración navideña que se puede encontrar en ellos. Precisamente en este artículo queremos mostrarte varios de ellos entre los que destaca un bonito papel de regalo.

Rollo de papel de regalo para Navidad, de Ikea

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Si te paras a pensar ya no queda nada para que por fin llegue la Navidad. Son momentos de compartir tiempo con la familia, con los amigos, de comilonas y de hacer regalos. Una situación que suele darse mucho, sobre todo la noche antes de entregar los regalos a los seres más queridos es la de darse cuenta de que no se tiene papel para envolver. Así que si pasas por Ikea no desaproveches la oportunidad de hacerte con este bonito y navideño papel para envolver. Cada uno de los rollos de cuatro metros tiene un precio de tan solo tres euros.

Árbol de Navidad Vinter 2021

Ikea

La Navidad empieza de manera oficial en el momento en el que se coloca el árbol en casa. No hay adorno más navideño que este, aunque es cierto que cada vez se encuentran más artículos de este tipo con diseños muy innovadores. Como por ejemplo este tan bonito que nos hemos encontrado en el catálogo de Ikea. Se trata de un árbol de diseño minimalista que es muy original. Mide 85 centímetros y es de color verde. Además tiene un precio muy sugerente, ya que si lo quieres comprar tan solo vas a tener que pagar 13 euros por él.

Árbol de Navidad de bambú, de Ikea

Ikea

Si el árbol de Navidad que te acabamos de mostrar no te ha acabado de convencer del todo, no te preocupes. Porque gracias a la profundidad de catálogo de Ikea podrás encontrar muchos otros modelos. Como por ejemplo este, que destaca por tener varios aros de bambú y por tener mucha más altura que el anterior, ya que mide 181 centímetros. Su precio es de tan solo 29 euros.

Árbol de Navidad artificial

Ikea

Y si lo tuyo son los árboles de Navidad tradicionales también deberías de pasar por Ikea. Porque allí también vas a poder encontrar este árbol de toda la vida. Eso sí, es artificial. Por lo que también lo podrás usar el año que viene. Y al siguiente. Y también al siguiente. Mide algo más de 100 centímetros y su precio es de tan solo 29 euros.

Lazos de Navidad de Ikea

screenshot www.ikea .com 2021.11.10 00 38 56 Merca2.es

De entre todos los chollos de Navidad que hemos visto en el catálogo de Ikea, este es con diferencia uno de los que más nos han gustado. Se trata de un kit que contiene seis lazos de Navidad para que puedas decorar tu árbol o cualquier otro rincón de tu casa. Y atención, porque el precio de este kit es de tan solo seis euros. ¿De verdad que vas a dejar pasar esta oportunidad?

Bolas de Navidad

screenshot www.ikea .com 2021.11.10 00 41 37 Merca2.es

Si hay algún adorno o artículo que sea representativo de estas fechas tan especiales ese es, con permiso del árbol, la bola de Navidad. El problema es que para decorar la casa o el árbol hacen falta muchas y no suelen ser baratas. Por eso nos ha llamado tanto la atención este chollo de Ikea. Ya que puedes comprar un pack que incluye 25 bolas por tan solo 7 euros.

Papá Noel, de Ikea

screenshot www.ikea .com 2021.11.10 00 43 59 Merca2.es

Nos encanta este artículo tan navideño de Ikea. Y creemos que a los más pequeños del hogar también les encantará. Se trata de un pequeño peluche de Papa Noel que mide unos 35 centímetros, que está hecho de fieltro y que tan solo cuesta siete euros.

Adorno de Papa Noel y el reno

screenshot www.ikea .com 2021.11.10 00 46 25 Merca2.es

Si prefieres un adorno de Papá Noel más clásico también puedes encontrar en Ikea el que te mostramos en la imagen. Como ves, está acompañado de uno de sus famosos renos. Su precio es de tan solo siete euros.

Adorno colgante para el árbol, de Ikea

screenshot www.ikea .com 2021.11.10 00 48 59 Merca2.es

Si buscas un adorno original, divertido, bonito y barato para tu árbol de Navidad, deberías pasarte por Ikea y comprar estos pajaritos colgantes. Porque justo cumplen con estas cuatro características. El pack de tres cuesta solo cinco euros.

Guirnalda decorativa

screenshot www.ikea .com 2021.11.10 00 51 10 Merca2.es

Y terminamos este artículo en el que te estamos mostrando varios chollos decorativos de Navidad que tienen a la venta en Ikea con esta bonita guirnalda. Mide cinco metros y su precio es de tan solo un euro y medio.

Consejos para que tus reuniones sean más productivas

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Todos tenemos esa sensación de que las reuniones pueden ser un bloqueo en nuestro día a día laboral, y más cuando somos emprendedores y queremos sacar el trabajo adelante. Por ello hoy queremos darte una serie de consejos que te pueden ayudar a aprovechar más tu tiempo y, sobre todo, a que tus reuniones sean mucho más efectivas.

¿Cómo puedes hacer reuniones productivas?

Si algo hemos aprendido durante el último año, es que trabajando desde casa las reuniones se han multiplicado por diez por el simple hecho de que hay que seguir más de cerca cuál es el estado de un proceso. Eso, como todo, tiene su parte buena y su parte mala. Por un lado nos permite seguir de cerca una tarea aunque no se esté reunido en la misma sala, sino en remoto, y por otro se puede considerar una pérdida de tiempo y un estorbo en la productividad al tener que emplear más tiempo en preparar lo que se va a decir.

Utiliza herramientas

Ya sea que las reuniones sean de forma presencial o en remoto por videollamada, el uso de herramientas se puede considerar imprescindible a día de hoy. Si algo hemos aprendido estando en casa, es que el cuaderno, el bolígrafo y todo tipo de cosas físicas pueden ser sustituidas por herramientas digitales que nos facilitarán más nuestro día a día. Algunas de estas herramientas que puedes utilizar son:

Mapas mentales: Elaborar un mapa mental es algo que puede incrementar la productividad de tus reuniones de forma exponencial. Es un método muy efectivo en sesiones de brainstorming ya que ayuda a que todas las ideas queden por escrito sabiendo cuál es la conexión entre las mismas. También puede ser interesante porque al estar todo en un lugar digital, preferiblemente, puede ser consultado en todo momento por cualquier miembro del equipo.

Videollamadas: Hacer las reuniones de forma online puede resultar más interesante que hacerlo de forma física y, sobre todo, puede ser mucho más productivo. ¿Por qué? Porque estar “solo” permite centrarte más sin ningún tipo de distracción en el tema a tratar. Sí que es cierto que evidentemente para trabajar en equipo lo ideal es estar reunidos de forma presencial, pero para hacer reuniones quizá es un poco mejor hacerlas trabajando en remoto.

Pizarras online: Una de las cosas que todo el mundo odia de cara a las reuniones es saber el tema que se va a tratar pero nada más. El uso de una pizarra online permite a todo el equipo estar conectado ya que, entre otras muchas cosas, puedes comentar no solo el tema a tratar sino también todos los puntos para que todo el equipo vaya con el trabajo hecho de antes. Además, si recoges toda la información en una pizarra virtual también va a ayudar a esos miembros del equipo que son más tímidos a poder participar porque quizá en las reuniones presenciales están más cohibidos y, de esta forma, podrán aportar su granito de arena que seguro que es muy importante. Además, esto es un buen punto perfecto para poder modernizar tu negocio.

No vayas directo al grano

Algo que no ayuda nada en las reuniones es comenzar rápido con el tema a tratar. Psicológicamente puede resultar muy abrumador pasar directamente a la acción, por ello te recomendamos que hagas un rompehielos. Un rompehielos es un juego rápido que permite crear un ambiente distendido para que todos los participantes puedan soltarse y tomar confianza antes de pasar a lo realmente importante. De esta forma puedes asegurarte de que todos están preparados para la reunión.

Asegúrate de que estén las personas indicadas

Puede parecer una obviedad, pero es muy importante saber quiénes son las personas que tienen que participar en la reunión. ¿Quién no ha estado en una reunión pensando que sobraba? Para que la reunión sea efectiva, el organizador debe asegurarse de que las personas que asisten sean las correctas y que todos pueden aportar. No tiene sentido invitar a alguien del equipo de marketing a una reunión sobre renovaciones. Claro que puede aportar, pero igual la gente de ventas tiene algo mejor que decir, ¿no crees?

Dentro de las personas invitadas a la reunión tienes que dejar claro quién será el facilitador, es decir, la persona que lleve la voz cantante en la reunión. De esta forma se podrá preparar todo bien para hacer que todos participen de la mejor manera para que la productividad se dispare. Además, tiene que encargarse del tiempo, porque el tiempo es oro y si se deja un tiempo determinado es por algo, de otra forma, los miembros pueden ponerse nerviosos porque hay muchas más cosas que hacer y se distraen.

Una vez finalizada la reunión puede que haya acabado, evidentemente, pero lo ideal es que ese facilitador haga un resumen de las ideas más importantes para poder mandarla a todos los miembros que han estado presentes, ya sea en forma de mapa mental o en una pizarra virtual para que todo el que quiera pueda consultarlo en todo momento con tan solo un golpe de vista. Siendo emprendedor, ya te enfrentas a muchos retos en tu día a día, no permitas que las reuniones sean uno de ellos siguiendo nuestros consejos. ¡Suerte!

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