martes, 13 mayo 2025

Perfumes, maquillaje y cosmética de oferta en Amazon

Son muchos los productos de cosmética que se hacen imprescindibles, y Amazon bien lo sabe. Porque no solo de cremas se vive, y por eso existen momentos tan oportunos como el que nos ofrecen desde el comercio electrónico para hacernos con una amplia variedad de productos cosméticos para nuestro día a día.

Así, y como conoceremos desde nuestro portal de MERCA2, tenemos la ocasión perfecta para hacernos con esos productos que tanto podías estar deseando. Y lo mejor de todo es cada uno de los que verás en este listado están oferta. Desde cremas para el sueño, perfumes o bases de maquillaje, ¡no te los puedes perder!

CREMA PARA REDUCIR LAS MARCAS DE SUEÑO, EN AMAZON

L'Oréal Paris Crema de Día Rellenadora Anti-edad Revitalizante Revitalift Filler, Antiarrugas y Volumen, Con Ácido Hialurónico Concentrado, Acabado no graso, 50 ml
  • Crema de día anti-edad con efecto revitalizante, Cuidado de la...
  • Resultados: Tejido cutáneo más firme y tonificado a partir de 4...
  • Aplicación: Aplique un poco de crema para extender sobre el...
  • Fórmula rica en ácido hialurónico para una piel radiante y...
  • Contenido: 1x L'Oréal Paris Revitalift Filler Crema de Día...

Si lo que buscamos es una acción completa para el día, podemos encontrar formatos como este, de L’Oréal, que contamos en Amazon, y que incluyen dos fases.

Con todo se trata de la Revitalift Filler con ácido hilaurónico concentrado. La misma es una crema facial que rellena las arrugas, reduce las marcas de sueño y devuelve el volumen al rostro.

Con efecto revitalizante, hace perfectamente su función de cuidado de la piel madura para restaurar el volumen del rostro y rellenar las arrugas. El resultado, por su parte, será un tejido cutáneo más firme y tonificado a partir de 4 horas, donde las arrugas de la frente y las patas de gallo se reducen en 4 semanas. Además, la piel se redensifica y el volumen del rostro se restaura visiblemente. Se puede comprar en la tienda desde aquí.

BASE DE MAQUILLAJE DE LARGA DURACIÓN, EN AMAZON

FV Crema Base de Maquillaje de Larga Duración, Mate de alta Cobertura, Flawless Para Pieles Grasas,Beige, 30 ml
  • Cobertura media y ligera: La base de maquillaje FV es perfecta...
  • Larga duración: Esta base de maquillaje es resistente al agua y...
  • Adecuado para todo tipo de piel: La base de maquillaje FV es...
  • Cuatro tonos para elegir: Esta base de maquillaje viene en cuatro...
  • 5.Sin crueldad animal: La base de maquillaje FV no se prueba en...

Las bases de maquillaje están a la orden del día. No hay marca que no hayan enfocado sus productos ante ello, gracias a su gran auge. Por esto, desde Amazon te presentamos esta otra.

Como tal es un fondo de maquillaje que la firma FV de ha decidido crear para que te lo puedas llevar de un modo fácil y completo para ti, tu piel y tu rostro. Es de larga duración y cobertura modulable.

Tiene una duración de 24 horas, puede aplicarse después de una prebase alisadora para prolongar el resultado del maquillaje. ¡Se te olvidará que lo llevas puesto! Gracias a su complejo absorbente sentirás tu piel fresca e hidratada, sin efecto máscara. Puedes comprarlo aquí.

CREMA ANTIARRUGAS PARA BOLSAS Y OJERAS, EN AMAZON

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Laboratorios Babé - Multi Acción Crema para Piel Madura | HealthyAging+ | Crema Antiarrugas Mujer + 40 Años | Crema Hidratante Facial | Nutritiva y Reparadora |Hidratación Profunda |Antioxidante
  • 🌟 CREMA NUTRITIVA Y LUMINOSA - La crema de día de...
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  • 🌿 PROTECCIÓN Y NUTRICIÓN La crema facial con efecto...
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En Amazon tenemos también productos de cosmética que se han hecho como parte de los mejores chollos para este momento. Es lo que vemos con esta crema orgánica antiarrugas de Babé.

Hecha de productos y orgánicos, ésta es una crema especial para el contorno de ojos, bolsas, ojeras y ojos hinchados, entre otros, haciendo combinar las valiosas propiedades del ácido hialuronico y el colágeno, entre otras propiedades.

Con la misma podrás despedirte de forma rápida y concisa de ellas. Por su parte, está basada en ingredientes como el aloe vera para ofrecer unos resultados más eficaces, aportando un componente profundamente nutritivo e hidratante al producto, así como la rica manteca de cacao orgánica que le da a la piel una sensación suave y duradera. Puedes comprarla en Amazon aquí.

SPRAY KHAMRAH PEFUME ORIENTAL, EN AMAZON

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Spray Khamrah 100ml
  • Spray Khamrah 100ml

El siguiente producto de cosmética del momento en la tienda de Amazon es este perfume que más está gustando en este momento, y que se presenta muy bien para adquirir después de las Navidades.

Hablamos de una fragancia oriental con notas de canela, caramelo y almendra. Este perfume es perfecto para los amantes de los aromas cálidos y especiados, ideales para noches especiales. Se puede comprar aquí.

Por qué deberías hacer un test de valores antes de aplicar a tu empresa ideal: Minzer

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Encontrar el trabajo ideal va mucho más allá de cumplir con una lista de requisitos en una oferta laboral. Cada vez más profesionales se dan cuenta de que sentirse alineados con los valores de una empresa es clave para su felicidad y éxito a largo plazo. Sin embargo, identificar esta compatibilidad no siempre es sencillo. Ahí es donde entra en juego Minzer, una herramienta que facilita este proceso a través de un sencillo test de valores.

Antes de enviar tu currículum a cualquier empresa, es importante preguntarte: ¿realmente encajo en esta organización? Las entrevistas y los procesos de selección tradicionales a menudo no profundizan lo suficiente en esta cuestión. Minzer resuelve este problema al comparar tus valores personales con los de cientos de compañías, utilizando el Cultural Fit Assessment Method® (CFAM), un método científico que garantiza resultados fiables y precisos.

¿Por qué esto es relevante? Porque trabajar en una empresa cuyos valores no coinciden con los tuyos puede llevarte rápidamente al agotamiento, la insatisfacción e incluso al abandono del puesto. Por el contrario, cuando tus valores están alineados con los de tu entorno laboral, la motivación, el compromiso y el bienestar crecen exponencialmente.

Además, las grandes empresas también valoran esta alineación. Para ellas, contratar a personas con valores compatibles no solo mejora el clima laboral, sino que reduce costes asociados a la rotación y aumenta la productividad del equipo.

A medida que las empresas priorizan la cultura organizacional, los profesionales también deben prestar atención a este aspecto para tomar decisiones informadas y estratégicas. Entender tus valores y saber dónde encajan es un paso crucial para construir una carrera estable y satisfactoria.

Realizar un test de valores antes de aplicar no es solo una estrategia inteligente, es una inversión en tu futuro profesional. No pierdas más tiempo en procesos que no te llevarán donde realmente quieres estar. Haz el test de valores de Minzer de forma gratuita y descubre en qué empresas encajarás mejor. Tu carrera merece empezar con el pie derecho.

El regalo más top de San Valentín; galletas TostaRica Personalizadas

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San Valentín es el momento perfecto para expresar el amor de manera especial, y este año, My TostaRica propone un regalo que combina originalidad, dulzura y personalización: las galletas TostaRica Personalizadas.

Este detalle único permite personalizar las galletas con la fotografía de la pareja, un ser querido o incluso un dibujo. También es posible incluir textos que expresen aquello que no siempre es fácil comunicar. My TostaRica transforma las clásicas galletas TostaRica de Cuétara en un regalo que habla el lenguaje del amor, ideal para crear y revivir momentos inolvidables.

My TostaRica asegura la comodidad del cliente al ofrecer un envío gratuito y un plazo de entrega a domicilio entre 3 y 5 días.

Estuches exclusivos San Valentín: el amor hecho regalo

Además de la posibilidad de personalizar las galletas, My TostaRica ofrece estuches exclusivos que convierten el detalle en una experiencia completa:

El estuche «A de Amor»: un diseño pensado para comunicar cuánto se quiere a una persona. Este elegante estuche incluye 60 galletas personalizadas, creando un regalo impactante.

La lata «Mil Maneras de Amar»: este formato exclusivo celebra la diversidad del amor, expresando que se quiere de todas las formas, en todos los colores y en todos los momentos. Una lata compuesta por 60 galletas personalizadas que simboliza el amor en su máxima expresión.

Estos estuches no solo son una manera práctica de entregar el regalo, sino que también potencian el mensaje de cariño que se quiere transmitir, convirtiendo el acto de regalar en un evento memorable.

Una playlist romántica para el momento perfecto

Para completar la experiencia, My TostaRica ha creado una playlist romántica en Spotify titulada «My Valentine«. Esta selección musical está diseñada para acompañar el momento de entrega del regalo, proporcionando un ambiente perfecto para celebrar el amor. Las canciones de la playlist refuerzan la atmósfera de romanticismo, convirtiendo el momento en un recuerdo inolvidable.

Este San Valentín, las galletas TostaRica Personalizadas se convierten en el lenguaje perfecto del amor. Con la posibilidad de plasmar fotografías, dibujos o mensajes especiales, y acompañadas de estuches exclusivos como el Estuche «A de Amor» o la Lata «Mil Maneras de Amar», este regalo único expresa sentimientos de una forma dulce y memorable.

Este embutido de Mercadona evitará el gimnasio en primavera

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En el intento de mantener una dieta equilibrada y alejada de esos irresistibles snacks que sumen kilos, es normal buscar opciones que sumen nutrición y no calorías vacías. En este contexto, ha tomado mucha popularidad un embutido de Mercadona que evitará tu visita al gimnasio para lucir un cuerpo tonificado en primavera. Se trata de las lonchas de jamón de Trevélez curado en el Parque Nacional de Sierra Nevada en Andalucía.

Estas lonchas cortadas de una forma extra finam se presentan en un cómodo empaque de 120g y a solo 3.25 euros, este embutido de Mercadona se destaca como el producto mas saludable del mercado, porque sus únicos ingredientes son jamón de cerdo y sal marina, con un sellado al vacío, permite adquirir un producto de calidad y sin los conservantes y aditivos que comúnmente se encuentran en este tipo de alimentos. Lo bueno de todo esto es la versatilidad que este exquisito jamón, que sin duda ha enamorado a más de uno por su valor nutritivo y precio competitivo

HACER DIETA NO ES PASAR HAMBRE

Hacer dieta no es pasar hambre

Es común que la palabra dieta sea asociada con pasar horas sin comer o de forma obligada debas consumir platos desabridos, y déjame decirte que no. Llevar una dieta, no es más que adoptar hábitos saludables que te permitan disfrutar del sabor sin poner en riesgo la salud. Con esto quiero decir que podemos comer de forma deliciosa, saludable y accesible, si tomamos decisiones inteligentes y tenemos mayor atención con respecto a las etiquetas. En este contexto, este embutido de Mercadona se presenta como una alternativa que se podría alinear con una dieta equilibrada.

Las lonchas de jamón curado de Trevélez disponibles a 3.25 euros, se erige como el embutido de Mercadona más comprado y recomendado en España. Desde una merienda ligera para iniciar un entrenamiento cargado de energía, hasta una deliciosa cena keto, este jamón curado se presenta como el producto estrella que promete sabor en cada loncha. Además, sus ingredientes son los factores que catapultan a este embutido de Mercadona, como la mejor inversión que podrás incluir en tu dieta para un balance que proporciona nutrientes y suma beneficios para tu salud

DOS INGREDIENTES HACEN PERFECTO EL EMBUTIDO DE MERCADONA

Dos ingredientes hacen perfecto el embutido de Mercadona

El jamón curado de Trevélez, cortado en lochas, tiene una bondad que es casi imposible de conseguir en la mayoría de los productos procesados que se encuentran a la venta en todo el pais, y es que este producto de origen animal, solo consta de jamón curado de cerdo y sal marina. Si, como leíste, solo eso, y es que desde Trevélez mantienen el enfoque de no añadir aditivos ni conservantes a sus embutidos, lo que representa una elección inteligente en beneficio de la salud.

El jamón curado de cerdo, es un producto cárnico que ha sido muy bien recibido por los expertos de nutrición y los fanáticos por los hábitos saludables, pues precisamente este jamón de Trevélez tiene como único aditivo la sal marina. Este aspecto es muy importante de resaltar, ya que al no tener presencia de algun otro tipo de conservante o aditivo, lo convierten en un aliado perfecto para incorporar a tu dieta sin correr el riesgo de intoxicar a tu organismo con tantos químicos que hoy en día se podrían consumir, sin tener en cuenta de su contenido, ya que muchos ni se reflejan en las etiquetas.

TODO EN EXCESO ES MALO

Todo en exceso es malo

El hecho de que este embutido de Mercadona apunte a ser saludable, no implica que puedas comerlo de forma indiscriminada, recuerda que todo en exceso es malo. Para tener un mejor equilibrio y evitar comerte 120 gr de jamón de cerdo de una sola sentada, te recomiendo que hagas una planificación previa con un experto en nutrición, solo tú y el nutricionista, sabrán como escuchar las necesidades de tu cuerpo y cómo puedes hacer un plan que fusione sabor y bienestar sin necesidad de pasar largas horas de hambre.

Una vez que tengas consiente cuáles son las exigencias que tu cuerpo te pide para alcanzar el nirvana del bienestar, es necesario que la organización y la constancia los sumes en tu camino hacia un estilo de vida saludable. Organizar tu menú semanal, incluidas las horas de snacks y de gimnasio, es fundamental que evalúes qué alimentos te convienen mejor, por ejemplo antes del entrenamiento, o si tienes un evento y necesitas una reducción calórica durante el día para no ganar kilos extras, todos estos factores van acompañados del buen uso del tiempo y de la constancia.

PLATILLOS CON EL EMBUTIDO DE MERCADONA QUE ENAMORA

Platillos con el embutido de Mercadona que enamora

Incluir este embutido de Mercadona a tu régimen alimenticio no es muy difícil. Al ser un producto rico en grasas y proteína animal saludables y necesarios para el organismo, incorporarlo solo contará de tus necesidades durante el día. Por ejemplo, si tu rutina de ejercicios comienza al iniciar la mañana, te recomiendo 3 lochas de jamón en pan integral tostado y una buena dosis de aguacate picado por encima, con un chorrito de aceite de oliva y vinagre de manzana. Este platillo en la mañana, además de proporcionarte la energía necesaria para enfrentar el entrenamiento, también te dará mayor sensación de saciedad durante el día.

Para comer en forma de snack puedes tomar 2 lochas y enrollar cada una en un huevo cocido o en un trozo amigable de queso mozarela, esta combinación es perfecta para proporcionar saciedad al instante, sin considerar la bomba de sabor por la fusión del jamón curado con el queso o el huevo, o puedes alternar en comer uno por cada tipo. Mientras que para una cena ligera, puedes hacer una tortilla de huevo, bate 2 huevos y extiende una fina capa en un sartén antiadherente, luego agrega las lonchas de jamón de tu preferencia, puedes agregarle vegetales salteados y obtendrás un wrap keto que no lleva harina ni gluten.

EL EMBUTIDO DE MERCADONA QUE TODOS ADORAN

El embutido de Mercadona que todos adoran

Este embutido de Mercadona ofrece múltiples formas de incluir en casi cualquier dieta, pues su aporte nutricional es altamente saludable y recomendable por todos los expertos en nutrición y aquellas personas que disfrutan de su sabor y aporte nutricional a lo largo de su rutina diaria. Lo importante es saber moderar su consumo, sé que al tener un sabor que genera tanto éxtasis, posiblemente incurras en el error de comer de más. Por eso, mantengo firme la idea de que la organización del menú, la constancia y la resistencia, son clave para alcanzar cualquier régimen con objetivos de pérdida de peso.

Las lonchas de jamón curado de Trevélez disponibles a 3.25 euros, se convierte en el embutido de Mercadona que todos adoran. Desde su precio accesible, hasta el meticuloso proceso de curado artesanal en el Parque Nacional de Andalucía, este jamón de cerdo, es sin dudas, la mejor decisión que puedas tomar para equilibrar tu dieta en sabor y valor nutricional. Lo más importante es que puedes consumir un producto que brinda la seguridad de un elaborado que respeta los estándares de salud y nutrición.

Entonces si ya sabes de este embutido de Mercadona que arrasa por todas sus bondades, no esperes más , aprovecha descubre y experimenta este producto cárnico que suma beneficios y no te desilusionará en sabor y precio. Con unos pequeños ajustes en tu dieta, sin dudas podrás obtener un equilibrio con aporte de nutrientes clave sin tener que pasar en el gimnasio tantas horas al día, pues una de sus propiedades es que es el alimento perfecto para ganar masa muscular y tonificar el cuerpo.

La ciencia se moja y te dice cada cuánto debes cambiar las sábanas

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Nadie tiene del todo claro cada cuánto hay que cambiar las sábanas. Puede que no haya un tiempo democratizado en el que todo el mundo coincida en que es la mejor opción, pero parece que la ciencia ha querido dar por fin a la respuesta que muchas personas se hacen en su día a día. Asusta ligeramente pensar que pasamos más de un tercio de nuestra vida durmiendo, pero así es. Y cuidar la manera en que lo hacemos y el dónde lo hacemos se puede convertir en un básico para nuestra salud y nuestro bienestar.

LA CIENCIA Y LAS SÁBANAS

white towel bed decoration bedroom interior Merca2.es

Las sábanas se ensucian debido a una variedad de factores que provienen tanto de nuestro cuerpo como del ambiente en el que dormimos. A medida que descansamos, entramos en contacto con numerosos elementos que, aunque no siempre sean visibles, se acumulan con el tiempo, creando un entorno propenso para la proliferación de microorganismos.

Nuestro cuerpo está en constante renovación y, mientras dormimos, millones de células cutáneas se desprenden y caen sobre las sábanas. A pesar de que estas células sean tan pequeñas que apenas se notan, su acumulación en la tela puede generar una capa de suciedad invisible pero real.

El sudor, compuesto principalmente de agua y sales, se libera de forma natural mientras descansamos, especialmente cuando las temperaturas son altas o cuando usamos mantas más densas de lo habitual. En los meses de verano, es raro quien no sude por las noches y además de humedecer las sábanas, el sudor también impregna las fibras de nuestra ropa de cama convirtiéndola en un espacio desagradable si no se cambia cada cierto tiempo.

Es algo menos conocido que la piel también produce aceites naturales que -siendo fundamentales para mantener la hidratación de nuestra dermis- se transfieren a las sábanas a medida que entramos en contacto con ellas. A esto se suman los restos de productos cosméticos que usamos antes de dormir, como cremas, lociones o aceites para el cuerpo, que también terminan depositándose en las sábanas.

Algo muy común es la caída de pelo y pequeñas partículas de caspa durante la noche. Aunque estos elementos sean pequeños e invisibles en su mayoría, se adhieren a las sábanas, acumulándose progresivamente. Y en esta misma línea, el polvo y los ácaros también suelen hacer acto de presencia. El polvo que circula por el ambiente se posa sobre la tela, y los ácaros, diminutos insectos que se alimentan de las células muertas de la piel, se encuentran en todos los hogares. Estos organismos proliferan en ambientes cálidos y húmedos, como el que genera nuestra propia actividad durante la noche, lo que aumenta la necesidad de una limpieza regular.

Las bacterias y los gérmenes también son protagonistas indiscutibles de nuestra zona de descanso. Cada vez que estamos en contacto con nuestra ropa de cama, estamos transfiriendo microorganismos que se acumulan con el tiempo. Una situación que se ve agravada si dormimos con mascotas o en un ambiente con alta humedad, ya que estos factores pueden aumentar la carga bacteriana en las sábanas.

La humedad puede aparecer en climas más húmedos o en temporadas concretas de lluvias o ambientes que la acompañen. Este exceso de humedad favorece el desarrollo de moho y hongos, que pueden ser perjudiciales para la salud respiratoria, la piel y -cómo no- la ropa de tu cama.

CAMBIO PERIÓDICO DE LAS SÁBANAS

front view white basket with towels Merca2.es

La frecuencia con la que debemos cambiar las sábanas no es una cuestión de un único patrón fijo, ya que depende de varios factores personales, ambientales y de salud. Sin embargo, los expertos coinciden en un mensaje claro: una limpieza regular es fundamental para mantener un entorno de descanso saludable.

Lo ideal es cambiar las sábanas al menos una vez a la semana. Este intervalo de tiempo permite evitar la acumulación excesiva de suciedad, células muertas de la piel, sudor y otros residuos que se depositan en la tela con el uso diario. Aunque, si bien una vez a la semana es ideal, no es un máximo estricto, y en algunos casos, podría ser necesario hacerlo con mayor frecuencia.

Si padeces alergias o tienes una piel sensible o propensa a afecciones como el acné, cambiar las sábanas más seguido puede ser incluso una necesidad. El contacto constante con ácaros, polvo o incluso restos de aceites naturales de la piel que se acumulan en las sábanas puede agravar estos problemas. Si estás viviendo uno de estos supuestos, las sábanas deben lavarse al menos cada 3 o 4 días para evitar la exposición continua a los alérgenos y reducir el riesgo de brotes cutáneos.

El clima también juega un papel crucial en la frecuencia con que debemos lavar la ropa de cama. Durante los meses de verano o en lugares de climas cálidos, el sudor se produce en mayor cantidad debido a las altas temperaturas. Si te encuentras en este tipo de ambientes, es probable que necesites cambiar las sábanas con mayor regularidad, quizás cada 3 o 4 días, para evitar que los olores desagradables y la humedad se acumulen en la tela.

Por la contra, en los meses de invierno, cuando la transpiración es menos frecuente, muchas personas tienden a alargar el tiempo entre lavados. Y en estos casos, aunque el sudor no sea tan evidente, la acumulación de humedad en la ropa de cama sigue siendo un factor a tener en cuenta que puede aparecer independientemente del frío. En áreas húmedas, las sábanas pueden retener humedad por más tiempo, favoreciendo la aparición de moho y hongos como los ya mencionados anteriormente.

Y si compartes la cama con mascotas, la frecuencia de lavado de las sábanas puede necesitar un ajuste. Los animales que tienen pelo, fomentan la aparición de otros elementos no deseados en tu zona de descanso. Si tu mascota duerme en la cama contigo, es importante lavar las sábanas con más regularidad para evitar que los pelos y los posibles parásitos se conviertan en un problema.

CUIDA TUS SÁBANAS

close up classify clothes Merca2.es

Para quien todavía tenga dudas sobre el cuidado de su ropa de cama, es importante conocer que -en su mayoría- las sábanas no son prendas de difícil limpieza. Si quieres que tus sábanas estén perfectas tras el lavado, un buen truco es hacer una limpieza profunda con agua caliente. Las temperaturas elevadas matan gérmenes, ácaros y bacterias más fácilmente. Aunque lo recomendable es revisar los materiales de tu ropa de cama, por si no aceptan tales temperaturas.

Si tienes piel sensible o sufres de alergias, elige detergentes hipoalergénicos o aquellos libres de fragancias y colorantes artificiales. Los detergentes con enzimas son especialmente efectivos para descomponer las manchas de proteínas, como las que deja el sudor.

Aunque puede ser tentador meter todas las sábanas en la lavadora de una sola vez, sobrecargar la máquina puede estropear las fibras de tu ropa y -además- puede convertirse en un problema al no limpiar de manera eficaz las prendas. Si tienes muchas sábanas para lavar, es mejor dividirlas en dos cargas para obtener un resultado más efectivo.

El sol puede ayudar a desinfectar las sábanas de manera natural, pero el secado al aire evita que las fibras se deterioren por el calor de la secadora. Si usas la secadora, selecciona una temperatura baja o media para evitar que las fibras se encojan o se desgasten prematuramente.

Las mejores pistas de esquí de Madrid si te gustan los desafíos extremos

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Si eres un amante de la adrenalina y la aventura, las mejores pistas de esquí de Madrid te ofrecen una experiencia única en entornos desafiantes. La Sierra de Guadarrama, con sus impresionantes cumbres que superan los 2.300 metros, se convierte en un paraíso para los esquiadores más experimentados, especialmente en su punto más alto, el Pico de Peñalara, que alcanza los 2.430 metros. En este entorno, la búsqueda de descensos exigentes y la práctica del freeride han ganado gran popularidad en los últimos años. ¿Quieres visitar alguna de las mejores pistas de esquí? Te contamos dónde están.

La historia del esquí extremo en Madrid

Es una sierra que alberga varias de las mejores pistas de esquí. El esquí de montaña en la Sierra de Guadarrama tiene una larga tradición. Desde 1904, cuando Manuel González de Amezua probó un par de esquís artesanales en Navacerrada, la zona ha atraído a esquiadores ávidos de retos. Sin embargo, no fue hasta finales de los años 40 que la estación de Navacerrada abrió sus puertas, ofreciendo las primeras pistas señalizadas para el público.

A lo largo de las décadas, el esquí de travesía y el freeride han ido evolucionando. Con la llegada de materiales más avanzados y nuevas técnicas, la modalidad fuera de pista ha ganado adeptos, consolidándose como una opción para quienes buscan emociones fuertes en las montañas de Madrid.

Pico de Peñalara: el reto definitivo

esqui Merca2.es

El Pico de Peñalara es el epicentro del esquí extremo en Madrid. Sus vertiginosas pendientes y sus corredores estrechos lo convierten en un desafío incluso para los esquiadores más experimentados. Durante las temporadas en las que la nieve cubre la montaña, se pueden encontrar decenas de esquiadores de travesía ascendiendo hasta la cima para disfrutar de los descensos más icónicos. Si quieres visitar una de las mejores pistas de esquí, puedes ir a esta.

Algunas de las rutas más conocidas son El Tubo Ancho, La Directísima o La Ruau. Cada una de estas bajadas ofrece distintos niveles de dificultad, con pendientes pronunciadas, cambios de terreno y obstáculos naturales que requieren una técnica depurada. Una de las mejores pistas de esquí de Madrid.

Cuerda Larga: un recorrido lleno de emociones en una de las mejores pistar de esquí

estación de esquí

Una de las mejores pistas de esquí de Madrid..Otro de los puntos clave para los esquiadores que buscan desafíos extremos es la Cuerda Larga. Esta formación montañosa, que incluye cimas como Cabezas de Hierro, ofrece uno de los recorridos más exigentes de la Sierra de Guadarrama. A lo largo de su extensión, los esquiadores pueden enfrentarse a fuertes desniveles, zonas rocosas y condiciones de nieve variables que ponen a prueba sus habilidades.

La Cuerda Larga es ideal para quienes disfrutan del esquí de travesía, ya que permite recorrer largas distancias antes de lanzarse por sus canales empinadas. La belleza del paisaje y la sensación de aislamiento hacen de este recorrido una experiencia inigualable.

El auge del freeride en Madrid

esquí

El freeride ha experimentado un auge en las últimas décadas. Muchos esquiadores, formados en las competiciones de esquí alpino, han encontrado en el freeride una manera de llevar su pasión a un nuevo nivel. La posibilidad de explorar terrenos sin marcar y enfrentarse a líneas de descenso únicas ha convertido esta disciplina en una tendencia en auge.

Sin embargo, el freeride no es una práctica exenta de riesgos. Es fundamental contar con una buena formación, equipo adecuado y conocimientos de nivología para poder moverse con seguridad en la montaña. La formación en seguridad y rescate en avalanchas es imprescindible para quienes desean aventurarse en terrenos fuera de pista.

¿Cómo iniciarse en el esquí extremo en una de las mejores pistas de esquí?

chaqueta de esqui para hombre zoom 3 Merca2.es

Para aquellos que desean dar sus primeros pasos en el esquí extremo, es recomendable empezar en los laterales de las pistas balizadas, donde se puede experimentar la sensación de esquiar en nieve virgen con cierta seguridad. Esquiar sobre nieve no pisada requiere una técnica distinta, que incluye virajes específicos y un mejor control del equilibrio.

Además, es importante adquirir experiencia en esquí de montaña, ya que la mayoría de las rutas de esquí extremo requieren ascensos con pieles de foca antes de emprender el descenso. Las habilidades de orientación y el conocimiento del terreno también son cruciales para garantizar la seguridad en cada salida. Te animamos a que visites cualquiera de las mejores pistas de esquí de Madrid.

Equipamiento necesario para el esquí extremo

lidl, chaqueta térmica

El equipamiento es un factor clave para la práctica segura para visitar cualquiera de las mejores pistas de esquí de Madrid. Es imprescindible contar con esquís adecuados para fuera de pista, botas resistentes y fijaciones diseñadas para terrenos difíciles.

Además, los elementos de seguridad son fundamentales: sonda, ARVA (Aparato de Rescate de Víctimas de Avalanchas) y pala son imprescindibles en cualquier salida de freeride. También se recomienda llevar casco, gafas de alta protección y ropa adecuada para condiciones de frío extremo.

La importancia de la seguridad en el freeride

Esqui Merca2.es

El esquí extremo conlleva riesgos inherentes, por lo que la seguridad debe ser una prioridad en todo momento. Es vital realizar las salidas en grupo, nunca en solitario, y contar con conocimientos de rescate en caso de avalancha.

Asimismo, se debe consultar el estado de la nieve antes de cada salida en las mejores pistas de esquí de Madrid, ya que las condiciones pueden cambiar rápidamente y aumentar el riesgo de aludes. La prudencia y el respeto por la montaña son esenciales para disfrutar de la experiencia sin contratiempos.

Cursos y formación en esquí extremo

Pista de esqui en Andorra Merca2.es

Para aquellos que desean mejorar sus habilidades, existen cursos especializados en esquí extremo y freeride. En Madrid, diversas escuelas de esquí ofrecen programas específicos que incluyen formación en técnicas avanzadas, seguridad en montaña y orientación.

Contar con la orientación de profesionales capacitados permite desarrollar una mayor confianza en la montaña y adquirir los conocimientos necesarios para enfrentar los desafíos del esquí extremo de manera segura.

Disfrutar con responsabilidad de las mejores pistas de esquí de Madrid

esqui Merca2.es

El esquí extremo es una experiencia emocionante, pero requiere preparación y responsabilidad. Madrid ofrece algunas de las mejores pistas para quienes buscan desafíos únicos, pero es importante respetar las normas de seguridad y contar con el equipo adecuado.

Desde Merca2 te invitamos a explorar las cumbres de la Sierra de Guadarrama con precaución y disfrutar de la adrenalina del esquí extremo con total seguridad.

Sfera lanza una chaqueta de entretiempo que combina estilo y comodidad

Sfera ha lanzado una chaqueta de entretiempo que se convertirá en la pieza perfecta para los días que se aproximan. Con un diseño versátil y moderno, esta prenda se adapta a diversas situaciones y estilos. Ya sea para un día de oficina o un plan más casual, ofrece la comodidad y el estilo que buscas sin complicaciones. Con su corte actual y suave textura, la chaqueta es una opción ideal para esos días en los que no sabes si hará frío o calor.

Lo que realmente llama la atención de esta chaqueta es su capacidad de combinar perfectamente con cualquier outfit. Su color neutro y diseño sencillo permiten que sea fácil de combinar con jeans, faldas o incluso vestidos, creando looks equilibrados y cómodos para el día a día, desde la oficina hasta una salida con amigas. Además, su ajuste permite que la lleves encima sin sentirte recargada, lo que la convierte en una prenda práctica para el ajetreo diario.

Sin duda, esta chaqueta de entretiempo de Sfera es una inversión que no te arrepentirás de añadir a tu armario, ya que su diseño atemporal te garantiza muchos años de uso. Con su combinación de estilo, comodidad y la calidad que caracteriza a la marca, es la opción ideal para adaptarte a la fluctuación de las temperaturas sin renunciar a tu estilo personal.

Chaqueta cruzada de Sfera, perfecta para el entretiempo

Chaqueta cruzada

La chaqueta cruzada (69,99€) es la elección perfecta para quienes buscan una prenda sofisticada y atemporal. Su diseño liso y cruzado resalta por su estructura elegante y su cierre de botón, que le otorga un toque clásico pero con mucha personalidad. Ideal para eventos formales o para dar un giro estiloso a un look más casual, esta chaqueta se adapta a diversas ocasiones.

Fabricada con materiales de alta calidad, como era de esperarse de Sfera, esta chaqueta no solo es cómoda, sino también resistente. Su corte bien definido y su diseño estructurado la convierten en una pieza imprescindible en cualquier armario. Combínala con tus prendas favoritas para conseguir un look de impacto y total elegancia.

Otras opciones que puedes encontrar en Sfera

Chaqueta cuello caja

Chaqueta cuello caja

La chaqueta cuello caja (35,99€) es la pieza ideal para añadir un toque moderno y minimalista a tu guardarropa. Con un cuello caja que aporta un estilo limpio y sofisticado, esta chaqueta se distingue por su diseño sencillo pero muy efectivo. El cierre delantero de botones le da un aire clásico y versátil, perfecto para combinar con una variedad de prendas.

Esta chaqueta es perfecta para cualquier ocasión, desde un look casual hasta un conjunto más arreglado para la oficina. Su corte estructurado y su confección cómoda aseguran que te sentirás tan bien como te ves. Ideal para añadir una capa de estilo sin complicaciones a tu día a día.

Blazer efecto piel

Blazer efecto piel

La blazer efecto piel (39,99€) es la prenda clave para darle un giro elegante y sofisticado a tu estilo. Con su cuello solapa y manga larga, este blazer ofrece un look pulido y moderno, ideal para destacar en cualquier ocasión. El cierre frontal con botón le añade un toque clásico que se combina perfectamente con los bolsillos delanteros con solapa, ofreciendo tanto funcionalidad como estilo.

El efecto piel de esta blazer la convierte en una pieza única que aporta un aire rebelde y chic, sin perder la elegancia que caracteriza a este tipo de prenda. Perfecta para complementar tanto un atuendo de oficina como para una salida nocturna, esta blazer te asegura que estarás cómoda y a la moda todo el día.

Chaqueta pelo

Chaqueta pelo

Esta chaqueta corta de pelo es la opción perfecta para añadir un toque de elegancia y calidez a tu armario. Con su diseño de cuello solapa y bolsillos delanteros, aporta un estilo sofisticado y funcional a la vez. El cierre frontal con corchete asegura que puedas ponértela y quitarla con facilidad, mientras que su textura suave y acogedora te mantiene cómoda durante todo el día.

Con un precio accesible, esta chaqueta se convierte en una prenda esencial para los días más frescos, dándote un look chic sin complicaciones. Su versatilidad permite combinarla tanto con outfits más casuales como con looks más formales, lo que la hace ideal para distintas ocasiones. Sin duda, es una inversión que te acompañará en las temporadas de entretiempo, añadiendo un toque de sofisticación a tu estilo diario.

Chaqueta soft

Chaqueta soft

La chaqueta soft (25,99€) es la opción perfecta para los días de entretiempo, cuando buscas comodidad sin renunciar al estilo. Con su manga larga y cuello pico, esta prenda se adapta a cualquier ocasión, desde un look casual hasta un toque más sofisticado para la oficina. Los bolsillos delanteros laterales le aportan funcionalidad y un toque extra de estilo, mientras que su cierre de botones añade un detalle clásico que nunca pasa de moda.

Esta chaqueta es ideal para quienes buscan un equilibrio entre comodidad y diseño elegante. Su tejido suave y confortable te mantendrá abrigada sin ser excesiva, lo que la convierte en una pieza versátil que puedes llevar durante todo el año. Además, su color neutro la hace fácil de combinar con cualquier outfit, convirtiéndola en una prenda básica que no puede faltar en tu armario.

Chaqueta piqué vivo

Chaqueta piqué vivo

La chaqueta piqué vivo (45,99€) es una opción sofisticada y elegante para quienes buscan añadir un toque de distinción a su guardarropa. Esta blazer de piqué presenta unos vivos a contraste que le dan un aire moderno y único, mientras que su cuello solapa aporta un toque clásico y versátil que combina perfectamente con cualquier estilo.

Con un cierre de botones, esta chaqueta es perfecta tanto para ocasiones formales como para un look más casual pero estilizado. El tejido piqué la convierte en una prenda cómoda y ligera, ideal para las temporadas intermedias. Es una pieza que puedes utilizar tanto en la oficina como en una salida nocturna, añadiendo siempre un toque de elegancia a tu conjunto.

La seria advertencia de la OCU sobre los tatuajes que pueden dañar mucho tu salud

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Hacerse un tatuaje es una decisión que muchas personas toman sin considerar los riesgos para la salud. La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha lanzado una advertencia contundente sobre la seguridad de las tintas utilizadas en los tatuajes, especialmente las de color, que podrían contener sustancias químicas peligrosas. A pesar de la normativa europea que restringe el uso de ciertos componentes, la OCU ha detectado que estos siguen estando presentes en muchos estudios de tatuaje en España.

La normativa europea y su incumplimiento en España

En 2020, la Unión Europea estableció el Reglamento Reach 2020/2081, que restringió el uso de más de 4.000 sustancias químicas peligrosas en las tintas de tatuaje. Sin embargo, la realidad es que muchas de estas sustancias siguen utilizándose en estudios de tatuajes en ciudades como Madrid, Barcelona, Valencia, Sevilla y Bilbao. Según la OCU, el 96% de los estudios visitados siguen ofreciendo tintas de color que no han sido autorizadas por la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS).

A pesar de la falta de autorización, algunos estudios aseguran que emplean tintas homologadas en Europa. Sin embargo, la OCU desmiente esta afirmación, argumentando que en otros países de la Unión Europea no existen procedimientos de autorización tan estrictos como los de la AEMPS. Por ello, la organización ha presentado denuncias ante las autoridades de consumo para que se tomen medidas y se sancione a quienes incumplen la normativa.

Riesgos para la salud de las tintas de tatuaje no autorizadas

peligros de los tatuajes 6 Merca2.es

Uno de los aspectos más preocupantes de esta situación es el impacto en la salud de los consumidores. Las tintas de tatuaje, especialmente las de color, contienen pigmentos que se inyectan en la piel y pueden migrar a diferentes órganos, como los ganglios linfáticos, el hígado o los riñones. Estas sustancias, a diferencia de la micropigmentación, permanecen en el organismo de por vida, lo que supone un riesgo a largo plazo.

La OCU ha advertido que algunas de las sustancias presentes en las tintas no autorizadas pueden ser cancerígenas o provocar reacciones alérgicas graves. Los efectos adversos pueden no manifestarse de inmediato, pero con el tiempo, la acumulación de estas sustancias en el cuerpo podría derivar en problemas de salud severos.

La falta de control en los estudios de tatuaje

Consejos del uso del laser para eliminar un tatuaje Merca2.es

Otro punto de preocupación es la falta de control y supervisión en los estudios de tatuaje en España. La OCU ha detectado que muchas de estas instalaciones no cuentan con registros adecuados de las tintas que utilizan, dificultando su trazabilidad en caso de problemas de salud.

El etiquetado “Reach compliance” no es una garantía oficial de seguridad, lo que significa que muchas de las tintas que se comercializan bajo esta denominación podrían no cumplir con los estándares de seguridad exigidos por la legislación española. La OCU recomienda verificar que el estudio de tatuajes esté autorizado por la AEMPS y que las tintas utilizadas estén registradas adecuadamente.

La postura de las autoridades sanitarias

Tatuajes

Ante la denuncia de la OCU, las autoridades sanitarias han asegurado que están trabajando para reforzar los controles sobre las tintas de tatuaje. Sin embargo, la falta de estudios que cumplan con la normativa por parte de los fabricantes ha retrasado la autorización de nuevas tintas seguras. La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios continúa evaluando las solicitudes, pero hasta el momento no ha dado su aprobación a ninguna tinta de color.

Desde la OCU se ha solicitado a las autoridades europeas que tomen cartas en el asunto y establezcan una normativa común para todos los países miembros de la Unión Europea. De esta manera, se podría garantizar un nivel de seguridad uniforme y evitar que los consumidores caigan en prácticas que podrían perjudicar su salud.

¿Qué hacer si quieres hacerte un tatuaje seguro?

Tatuaje Merca2.es

Si estás pensando en hacerte un tatuaje, la OCU recomienda tomar ciertas precauciones para evitar riesgos innecesarios. En primer lugar, es fundamental elegir un estudio de tatuajes que cuente con todas las certificaciones legales y sanitarias exigidas por la AEMPS. Además, es importante preguntar sobre el origen de las tintas y asegurarse de que están debidamente registradas y autorizadas.

Otro aspecto clave es solicitar información detallada sobre los riesgos asociados a las tintas de color y valorar la posibilidad de optar por tintas negras, que presentan menos riesgos según la OCU. Es recomendable verificar que el número de registro de la tinta aparezca en los listados oficiales para evitar productos fraudulentos.

Alternativas seguras a los tatuajes de color

peligros de los tatuajes 9 Merca2.es

Ante la incertidumbre sobre la seguridad de las tintas de color, muchas personas han optado por otras alternativas más seguras, como la micropigmentación o los tatuajes temporales. La micropigmentación, por ejemplo, utiliza pigmentos que se depositan en la capa más superficial de la piel, lo que permite que se degraden con el tiempo y sean eliminados por el organismo.

Los tatuajes temporales con henna natural también son una opción segura, siempre y cuando se utilicen productos de calidad sin aditivos químicos peligrosos. La OCU recomienda informarse bien antes de elegir una opción alternativa para evitar posibles reacciones adversas.

La responsabilidad de los estudios de tatuajes

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Los estudios de tatuajes tienen la responsabilidad de garantizar la seguridad de sus clientes. Es fundamental que estos establecimientos cumplan con la normativa vigente y utilicen únicamente tintas autorizadas por las autoridades sanitarias. Además, deben informar adecuadamente a los clientes sobre los riesgos asociados a cada tipo de tinta y ofrecer garantías de calidad en todos sus servicios.

La OCU ha instado a los estudios de tatuajes a colaborar con las autoridades y a retirar de su oferta cualquier tinta que no cumpla con los estándares de seguridad exigidos por la AEMPS. Solo de esta manera se podrá garantizar que los tatuajes sean una opción segura para quienes deseen llevarlos en su piel de forma permanente.

Una llamada a la precaución

peligros de los tatuajes 10 Merca2.es

Así, la advertencia de la OCU sobre las tintas de tatuaje pone de manifiesto la necesidad de un mayor control y regulación en el sector. Hasta que las tintas de color no sean debidamente autorizadas por la AEMPS, la recomendación es evitar su uso y optar por alternativas más seguras.

Apple confirma que con estos ajustes duplicarás la duración de tu batería

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La duración de la batería es uno de los temas que más preocupa a los usuarios de Apple y de iPhone. No hay nada peor que salir de casa con la batería al 100% y ver cómo se agota a mitad del día, dejándote buscando desesperadamente un enchufe. Pero no sufras demasiado, porque en este artículo te vamos a mostrar tres ajustes que son simples pero efectivos. Sin la necesidad de aplicaciones externas ni de conocimientos avanzados para implementar estas sencillas pautas.

TRES AJUSTES DE APPLE

mobile settings closeup Merca2.es

Aunque el sistema operativo de Apple ya está diseñado para ser eficiente, hay configuraciones específicas que puedes ajustar para llevar la autonomía de tu dispositivo a otro nivel. Porque es bien sabido que las baterías de los iPhone no son precisamente conocidas por su elevada duración.

La pantalla es uno de los componentes que más consume energía en un iPhone. Cada segundo que permanece encendida sin necesidad se traduce en un gasto innecesario de batería. Por eso, reducir el tiempo de inactividad con la función de bloqueo automático es esencial. Este ajuste asegura que tu pantalla se apague rápidamente cuando no la estás usando, lo que no solo ahorra energía, sino que también incrementa la seguridad de tu dispositivo al evitar que quede desbloqueado por demasiado tiempo.

Dirígete a Ajustes, selecciona Pantalla y Brillo, y en el apartado Bloqueo Automático, elige un tiempo reducido, como 30 segundos o un minuto. Este pequeño ajuste puede hacer una gran diferencia en el consumo energético diario, especialmente si usas mucho el dispositivo en entornos de trabajo o reuniones donde frecuentemente lo dejas sobre la mesa.

Mantener la pantalla con un brillo elevado cuando no es necesario afecta en la duración de la batería, pero a mayores también puede resultar molesto para la vista. La función de brillo automático utiliza los sensores del dispositivo para ajustar la luminosidad según las condiciones de luz ambiental, garantizando una experiencia visual óptima y reduciendo el consumo energético.

  • Ve a Ajustes, entra en Accesibilidad, selecciona Pantalla y tamaño de texto, y activa la opción de Brillo Automático. Este ajuste es especialmente útil si te mueves constantemente entre interiores y exteriores, ya que evita el desgaste innecesario de batería al mantener siempre la iluminación adecuada.
  • Y un truco que casi nadie sabe es que los servicios de localización son un gran aliado en aplicaciones como Google Maps, pero también son uno de los mayores consumidores de batería, sobre todo si están activos para múltiples aplicaciones que no los necesitan. Al limitar el acceso al GPS, puedes prolongar significativamente la autonomía de tu dispositivo sin darte cuenta, porque en muchos casos las aplicaciones te están consumiendo energía en un segundo plano por esta cuestión.

Para cambiar estos detalles, entra a Ajustes, selecciona Privacidad y Seguridad, y luego ve a Localización. Allí podrás desactivar completamente esta función o ajustar el uso para que solo esté habilitada en aplicaciones específicas que realmente requieran tu ubicación. Por ejemplo, puedes permitirla únicamente en apps de navegación y desactivarla en redes sociales o juegos que no dependen de este servicio.

AJUSTES QUE SALVAN ENERGÍA

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Mejorar el consumo de tu batería utilizando estos pequeños trucos puede ayudarte incluso a que tu dispositivo Apple dure más tiempo. Cada vez que conectas tu móvil al cargador, estás realizando un ciclo de carga, y la batería de iones de litio tiene un número limitado de estos ciclos antes de comenzar a perder capacidad. Reducir la frecuencia con la que necesitas cargar tu iPhone puede ayudarte a que tu móvil dure más y a que no tengas que cambiarla llegado cierto momento por un exceso de carga que provoque un empeoramiento de su estado.

Además, cuando estás limitando el uso de la localización de tu dispositivo también mejoras y disminuyes la carga de trabajo del procesador. Que no te extrañe que si empiezas a poner en práctica estos trucos, comiences a tener la sensación de que el dispositivo funciona más rápido y estable. De hecho, si tu dispositivo móvil es un modelo más antiguo de los de Apple, podrás notar mucha más diferencia todavía.

No tener que preocuparte constantemente por encontrar un cargador o llevar una batería portátil contigo significa que puedes disfrutar más del móvil, sin necesidad de esta pendiente constantemente del porcentaje de batería que le acompaña. Además, con el bloqueo automático y las configuraciones de privacidad ajustadas, también estarás protegiendo tus datos personales, lo cual es un beneficio adicional que no siempre se considera.

Y si quieres ser más ecofriendly, es importante destacar que estos pequeños trucos pueden influir en el medio ambiente prolongando la vida útil de tu móvil y generando un uso más responsable de la tecnología, que no siempre se utiliza de una forma correcta.

EL FUTURO DE LAS BATERÍAS DE APPLE

grey cell phone connected usb cable type c charging Merca2.es

En estos últimos años, el mayor número de críticas que ha recibido Apple son aquellas vinculadas con la duración de las baterías de sus dispositivos. Es por esto que la marca de la manzana ha decidido reinventarse e innovar en este campo, tratando de mejorar notablemente la experiencia de sus usuarios, fieles a la marca.

Entre sus investigaciones, Apple ha explorado el uso de tecnologías de estado sólido, que prometen una mayor densidad energética, menor tiempo de carga y un rendimiento más seguro y duradero en comparación con las baterías de iones de litio tradicionales. De funcionar, este proyecto le daría más autonomía a las baterías de los dispositivos y ofrecerían una mayor resistencia al desgaste.

Además, la compañía está enfocada en hacer que sus dispositivos sean más inteligentes en la gestión de la energía. Con cada nueva actualización de iOS, Apple implementa algoritmos avanzados para optimizar el consumo energético de manera automática. Funciones como la carga optimizada, que reduce el desgaste de la batería al aprender los hábitos de carga del usuario, son solo el comienzo de lo que se espera en términos de integración entre hardware y software. En el marco del objetivo genérico de la empresa de alcanzar una huella de carbono cero para el año 2030, Apple también ha buscado un diseño más fácil de reemplazar y reciclar.

Otra cuestión que todavía se encuentra en proceso de proyecto es que el futuro de las baterías de los iPhone y otros dispositivos de la marca, podría incluir soluciones que combinan realidades actuales con alguna que otra novedad. Un ejemplo sería la carga inalámbrica a larga distancia. Aunque actualmente la carga inalámbrica requiere que los dispositivos estén en contacto con una base, Apple está explorando tecnologías que permitan cargar los dispositivos de forma remota, eliminando por completo la necesidad de cables o bases de carga físicas. Este avance revolucionaría no solo la experiencia del usuario, sino también la forma en que concebimos el uso de dispositivos móviles.



Este vestido de Zara es ideal si tienes curvas y quieres resaltar tu figura

Si eres una de esas mujeres afortunadas que disfrutan de sus curvas y buscas un vestido que te haga sentir cómoda y resalte de forma elegante, tu figura, Zara tiene la solución perfecta para ti. Este diseño, que ha causado sensación en redes sociales, combina estilo y comodidad, logrando adaptarse de manera impecable a cualquier tipo de cuerpo, sobre todo a los cuerpos con curvas. Con un diseño estratégico y materiales de alta calidad, como todas las prensas de Zara, este vestido realza las formas naturales sin sacrificar la elegancia.

El secreto está en su diseño pensado para destacar la cintura de la forma más discreta posible y estilizar la silueta. Los detalles, como fruncidos o tejidos elásticos en los lugares adecuados, crean un efecto visual que favorece a quienes quieren potenciar sus curvas de forma elegante. Además, su versatilidad permite usarlo tanto para ocasiones casuales como eventos más formales, convirtiéndolo en una prenda imprescindible en cualquier armario.

No es de extrañar que tantas mujeres hayan caído rendidas ante este vestido de Zara. Si buscas una opción que combine moda, comodidad y un ajuste favorecedor, esta prenda se convierte en una apuesta que te hará brillar en cualquier ocasión. Atrévete a probarlo y descubre cómo transforma tus curvas y eleva tu estilo.

VESTIDO SATINADO MIDI TIE DYE DE ZARA

VESTIDO SATINADO MIDI TIE DYE

Este vestido satinado midi tie dye es una pieza moderna y al mismo tiempo elegante que no puede faltar en tu armario. Su diseño con cuello fluido y manga sisa lo convierte en una opción fresca y cómoda, ideal para cualquier ocasión, incluso en temporada de frio si lo sabes combinar. La cintura entallada con frunces laterales resalta tu figura de manera sutil, mientras que el forro interior garantiza que la prenda sea cómoda y de calidad.

El toque único de este vestido lo da el estampado tie dye, que aporta un aire bohemio y trendy, perfecto para quienes buscan un estilo relajado pero sofisticado, sin perder la elegancia. El bajo con abertura lateral añade un detalle chic, mientras que el cierre con cremallera oculta en la costura ofrece un ajuste perfecto. Además, con un precio increíblemente rebajado, este vestido es ideal tanto para el día como para la noche, dándote la versatilidad que buscas en una prenda.

Otras opciones que puedes encontrar en Zara

VESTIDO MIDI GODETS ZW COLLECTION

VESTIDO MIDI GODETS ZW COLLECTION

Este vestido midi de la colección ZW Collection de Zara es una pieza que destaca por su elegancia y sobre todo por la sencillez. Con un cuello redondo y manga corta, ofrece un corte clásico que se adapta perfectamente a diferentes tipos de cuerpo, pero sobre todo a los cuerpos con curvas. El bajo acabado en godets añade un toque dinámico y fluido, creando un movimiento elegante al caminar, un corte al que puedes sacar provecho si lo sabes combinar con unas sandalias de tacón alto.

Este vestido es ideal para ocasiones formales o eventos casuales, es un vestido que es fácil de combinar con tus accesorios favoritos. El cierre en la espalda con cremallera oculta en costura asegura un ajuste perfecto y discreto. Con una estructura que resalta la figura, este vestido es una opción cómoda y sofisticada para tu guardarropa.

VESTIDO MIDI DRAPEADO

VESTIDO MIDI DRAPEADO

Este vestido midi drapeado es la opción perfecta para quienes buscan un look sofisticado y cómodo que les permita mostrar sus curvas de manera elegante y sofisticada. Confeccionado en tejido tipo punto, ofrece una textura suave y ajustada que favorece la figura sin sacrificar comodidad. Su cuello en pico y manga larga le otorgan un aire elegante y atemporal, ideal para todo tipo de eventos.

El detalle de los frunces en el vestido añade un toque de estilo sutil y elegante, que además ofrece el beneficio del ajuste perfecto a todo tipo de cuerpo, lo que agrega valor a las mujeres que se atreven a lucir sus curvas, mientras que el bajo con abertura en la espalda y el cierre con cremallera oculta en costura aportan un detalle chic y práctico. Con un forro interior que asegura mayor comodidad, este vestido midi es una prenda versátil y moderna que podrás combinar con tus accesorios favoritos para cualquier ocasión.

VESTIDO MIDI SATINADO ESTAMPADO

VESTIDO MIDI SATINADO ESTAMPADO

Este vestido midi satinado estampado es una opción ideal para lucir elegante y sofisticada en cualquier evento. Con un diseño de cuello redondo y manga corta, es perfecto para los días de clima cálido o para una salida nocturna, manteniendo un equilibrio entre comodidad y estilo. Los frunces delanteros en la cintura realzan la figura, añadiendo un toque femenino y favorecedor.

El cierre en la espalda, con abertura y botón, le da un detalle sutil pero chic al vestido, que lo hace aún más atractivo. Su tejido satinado le confiere un brillo suave que resalta su estampado, convirtiéndolo en una pieza ideal para cualquier ocasión especial. Con su estilo atemporal, este vestido se convertirá en un básico versátil en tu armario.

VESTIDO MIDI ESTAMPADO

VESTIDO MIDI ESTAMPADO

Este vestido midi estampado es una opción imprescindible para cualquier ocasión. Con su cuello redondo y manga sisa, es una prenda fresca y cómoda para los días más cálidos, pero también perfecta para una capa adicional en primavera o verano. Los frunces delanteros en la cintura añaden un toque femenino y ayudan a resaltar tus curvas de una forma sofisticada, resaltando tu silueta de manera elegante y delicada.

El diseño sencillo pero sofisticado, junto con el cierre de cremallera oculta en la espalda, ofrece un ajuste perfecto sin perder comodidad. Además, con un descuento increíble, este vestido no solo es accesible, sino también versátil, permitiéndote combinarlo tanto para un día de trabajo como para una salida informal con amigas. Sin duda, una prenda que aportará estilo y frescura a tu armario.

VESTIDO MIDI SATINADO ESTAMPADO FLORAL

VESTIDO MIDI SATINADO ESTAMPADO FLORAL

Este vestido midi satinado estampado floral es la opción perfecta para quienes buscan elegancia y frescura en una sola prenda. Su diseño con cuello fluido y tirantes anchos aporta un toque de sofisticación y comodidad, ideal para los días más cálidos o para una noche de verano. Lo que realmente destaca es su espalda, donde los tirantes cruzados se combinan con un aplique dorado que añade un detalle único y moderno al conjunto.

El vestido también cuenta con un cierre lateral con cremallera oculta, lo que le da un acabado limpio y estilizado. Además, su estampado floral en tonos suaves, combinado con la caída del satinado, lo convierte en una prenda que resalta sin ser demasiado llamativa. Con un precio increíblemente rebajado, este vestido se adapta tanto a una salida casual como a una ocasión especial, dándote la versatilidad que necesitas para tu guardarropa.

Encuesta Zew de sentimiento económico y resultados de Netflix y United Airlines

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Los dos grandes datos de la sesión serán la encuesta Zew de sentimiento económico alemana correspondiente al mes de enero y los resultados de firmas como Netflix, Charles Schwab, United Airlines y Capital One.

El mercado estadounidense tendrá que valorar hoy la toma de posesión de Donald Trump, las consecuencias de la festividad ayer de Martin Luther King, pues Wall Street permaneció cerrado y las informaciones que vayan llegando desde el Foro Económico Mundial. 

Por el lado empresarial, recordemos que con 42 compañías del índice S&P 500 publicadas, el incremento medio del beneficio por acción (BPA) es del 7,7% frente al 7,5% esperado (antes de la publicación de la primera compañía). Baten resultados el 83,3% de las compañías, decepciona el 16,5%. En el trimestre pasado (tercero de 2024) el BPA fue del 9,1% frente al 5,1% esperado inicialmente.

12+1 riesgos alcistas y bajistas para la renta variable a lo largo de 2025

Según los analistas de Candriam, las claves de la semana serán que Trump jura su cargo como 47º presidente de EE.UU. en la parte más destacada de la transición de poder entre los líderes del Gobierno en Washington, DC.

Que el Flash PMI global sobre la actividad manufacturera y de servicios ofrecerá una indicación temprana de la actividad empresarial y el crecimiento, ya que reflejan los cambios en la producción, los nuevos pedidos, el empleo y las tendencias de precios.

ZEW ALEMANIA

Que el Banco de Japón se reunirá y se espera que suba los tipos de interés, impulsado por las presiones inflacionistas derivadas de la debilidad del yen, que está aumentando los costes de importación.

Y que entre las empresas estadounidenses más destacadas figuran Netflix, Texas Instruments, General Electric, Procter & Gamble y Johnson & Johnson, entre otras, mientras que la reunión anual del Foro Económico Mundial de 2025 congregará a líderes de más de 130 países para debatir sobre los retos mundiales.

Duncan Lamont, responsable de análisis estratégico de Schroders, afirma: “Que EE.UU. esté caro no es un fenómeno nuevo, como tampoco lo es el peso relativamente elevado de EE.UU. en los mercados mundiales. Las acciones estadounidenses también tienen mucho a su favor, como el aumento de la productividad en el país frente al resto del mundo, el mejor impulso económico y las compras corporativas. Las proyecciones demográficas más favorables son otra ventaja, aunque un cambio hacia una postura menos acomodaticia en materia de inmigración podría cambiar esto fácilmente”.

Para los inversores preocupados por las elevadas valoraciones de EE.UU., una opción a medio-largo plazo es mirar hacia abajo en la escala de capitalización bursátil, dado que las empresas de pequeña y mediana capitalización tienen valoraciones más baratas que las de gran capitalización.

Encuesta Zew alemana y resultados de Netflix y United Airlines

Lo más destacado de hoy martes serán la encuesta Zew de sentimiento económico y resultados de Netflix y United Airlines, pero la agenda empieza con el índice RNBZ de deuda pública neozelandesa en manos de no residentes y el registro de automóviles de diciembre, en Reino Unido, Italia, Alemania y Francia.

A partir de las 08.00 hora española llegan la tasa de desempleo británica de diciembre, el inicio de la reunión del Foro Económico Global y la inflación de Hong Kong en diciembre, que darán paso a la encuesta alemana del Zew sobre confianza inversora, y el informe mensual del Bundesbank.

México publica las ventas minoristas de noviembre, llegan la inflación de Canadá de diciembre, la balanza comercial de noviembre en Colombia, hay subasta de deuda pública a tres meses (T-Bill al 4,225%), a seis meses (T-Bill al 4180%) y a 52 semanas (T-Bill al 4,070%) y Nueva Zelanda hace pública la inflación del cuarto trimestre.

Por el lado empresarial, publican resultados Netflix, Charles Swchab, Prologis, Interactive Brokers, 3M, Capital One Financial, DR Horton, Avanza Bank, United Airlines Holdings, Seagate, KeyCorp, Alstom o Pinnacle, y es la fecha ex dividendo en la española ACS y las internacionales Caterpillar, Colgate-Palmolive, Costamare o Franklin Templeton.

¿Vas a sacarte el carnet de conducir? El cambio de la DGT que va a cambiar para siempre las autoescuelas

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El futuro de las autoescuelas en España podría estar a punto de experimentar un giro radical. La Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMC) ha propuesto una medida que, de ser aprobada, transformaría la manera en la que se obtiene el carnet de conducir. La propuesta sugiere la DGT que los aspirantes puedan formarse con tutores no profesionales, abriendo la posibilidad de que familiares o amigos puedan instruir a los nuevos conductores.

Esta iniciativa ha generado una gran expectación, ya que podría suponer un ahorro significativo para los estudiantes y una alternativa viable para aquellas personas que residen en zonas rurales con escasas autoescuelas. No obstante, la Dirección General de Tráfico (DGT) está analizando detenidamente la viabilidad de esta medida, que ha sido implementada con éxito en otros países europeos como Francia, Portugal e Italia.

La CNMC busca abaratar la obtención del carnet de conducir

Uno de los principales argumentos de la CNMC es que la obtención del carnet de conducir se ha convertido en un proceso costoso y poco accesible para muchas personas. El alto precio de las clases prácticas en las autoescuelas supone una barrera económica importante, especialmente para los jóvenes. Con esta propuesta, se pretende reducir los costes y facilitar el acceso a la formación vial.

Según datos de Statista, en 2023 había cerca de 28 millones de personas con carnet de conducir en España, una cifra que podría aumentar considerablemente si se implementa esta medida. El objetivo de la CNMC es ampliar las oportunidades de movilidad para quienes viven en zonas con menos opciones de transporte público, brindándoles una herramienta clave para mejorar su calidad de vida.

El impacto de la propuesta en zonas rurales

Esta es la lista definitiva de enfermedades con las que la DGT te retirara tu carnet 2 Merca2.es

La medida de la DGT ha despertado especial interés en áreas rurales y pequeñas poblaciones donde la falta de acceso a autoescuelas dificulta que los jóvenes puedan obtener el carnet de conducir. En estas regiones, contar con un vehículo es fundamental para acceder a servicios básicos, oportunidades laborales y educación.

La CNMC destaca que la incorporación de tutores no profesionales permitiría una formación más accesible y flexible, combinando clases prácticas con el uso de herramientas digitales. En este sentido, la digitalización del proceso también facilitaría la gestión de trámites con la DGT, reduciendo tiempos y costos administrativos.

Las autoescuelas responden a la propuesta de la CNMC

carnet de coche

A pesar de las aparentes ventajas de esta iniciativa, la Confederación Nacional de Autoescuelas (CNAE) ha manifestado su preocupación respecto a los posibles riesgos de la formación impartida por tutores no profesionales. Según la CNAE, la presencia de un instructor certificado es crucial para garantizar un aprendizaje seguro y efectivo.

Uno de los principales puntos en contra de esta propuesta de la DGT es la ausencia de vehículos con doble mando en la formación. Estos coches permiten a los instructores tomar el control en situaciones de emergencia, reduciendo considerablemente el riesgo de accidentes durante las prácticas. La confederación advierte que prescindir de ellos podría suponer un incremento de los accidentes en carretera.

El papel de la DGT en la toma de decisiones

Esta es la lista definitiva de enfermedades con las que la DGT te retirara tu carnet 10 Merca2.es

La DGT, bajo la supervisión del Ministerio del Interior, está evaluando la propuesta con cautela. El ministro Fernando Grande-Marlaska ha asegurado que se están estudiando todas las implicaciones para garantizar que cualquier cambio en el modelo de enseñanza vial no comprometa la seguridad de los conductores.

Desde la DGT también se está considerando la posibilidad de introducir exámenes más rigurosos para compensar la falta de formación profesional, en caso de que se apruebe la medida. Sin embargo, todavía no hay una postura definitiva y se espera que la decisión se tome en los próximos meses.

La experiencia de otros países europeos

Esta es la lista definitiva de enfermedades con las que la DGT te retirara tu carnet 9 Merca2.es

Países como Francia y Portugal ya han implementado sistemas similares con tutores no profesionales, obteniendo resultados mixtos. En Francia, por ejemplo, se ha reportado una reducción en los costos de obtención del carnet de conducir, pero también un incremento en el número de infracciones cometidas por los nuevos conductores.

En Portugal, se han combinado las prácticas con tutores con una formación teórica obligatoria en autoescuelas, logrando un equilibrio que ha sido valorado positivamente por los organismos de tráfico. La clave del éxito radica en un sistema de control eficiente que garantice que los alumnos realmente adquieren los conocimientos necesarios antes de presentarse al examen.

Posibles ventajas de la nueva medida de la DGT

La DGT no quiere que te enteres de la provincia donde es más fácil sacarse el carnet de conducir

Para muchos jóvenes y familias, la posibilidad de aprender a conducir bajo la supervisión de un familiar o amigo representa una gran ventaja. No solo se reducen los costos, sino que también se genera un ambiente más relajado para el aprendizaje.

Además, la digitalización del proceso permitiría que los alumnos puedan acceder a simulaciones y pruebas teóricas online, optimizando el tiempo de estudio. Esto facilitaría la conciliación con otros compromisos como los estudios o el trabajo.

Los riesgos de la formación con tutores no profesionales

La DGT ya no te puede multar por conducir sin llevar el carnet encima 8 Merca2.es

Sin embargo, no todo son ventajas. Los expertos en seguridad vial advierten que los tutores no profesionales pueden transmitir malos hábitos de conducción a los aspirantes, como el uso incorrecto de los intermitentes o una mala posición al volante.

La falta de una metodología de enseñanza estandarizada podría generar desigualdades en la formación de los conductores. No todos los tutores tendrían la capacidad de identificar y corregir errores críticos que podrían poner en peligro la seguridad vial.

El futuro de las autoescuelas ante la propuesta de la CNMC

La DGT ya no te puede multar por conducir sin llevar el carnet encima 11 Merca2.es

Si bien la medida de la DGT aún está en fase de evaluación, las autoescuelas se preparan para un posible escenario en el que tendrían que adaptarse a una competencia diferente. Algunas están explorando la posibilidad de ofrecer cursos intensivos a precios más asequibles o incluir programas de formación complementaria en conducción segura y eficiente.

Además, las autoescuelas podrían enfocarse en la formación de conductores profesionales o especializados, como transportistas o repartidores, sectores donde la presencia de instructores certificados sigue siendo indispensable.

¿Qué pasará si se aprueba la medida de la DGT?

La DGT ya no te puede multar por conducir sin llevar el carnet encima 5 Merca2.es

Si la DGT da luz verde a la propuesta de la CNMC, el modelo de formación para la obtención del carnet de conducir en España experimentaría una transformación significativa. Esto implicaría ajustes en la normativa actual, la creación de nuevos protocolos de examen y la posible coexistencia de ambos sistemas de aprendizaje.

Desde Merca2 te mantendremos informado sobre las novedades en esta propuesta que podría cambiar para siempre la forma de aprender a conducir en España.

Invesco considera que podríamos tener menos crecimiento al principio del año que al final

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La gestora de fondos estadounidense Invesco considera que podríamos tener menos crecimiento al principio del año que al final. En palabras de Kristina Hooper, su estratega jefe de mercados, “esperamos que el crecimiento continúe desacelerándose a corto plazo, seguido de una reactivación hasta finales de 2025”.

Esta situación, explican los analistas de Invesco “debería generar un entorno favorable para los activos de riesgo a nivel mundial”, tal y como explicaron ayer Fernado Fernández-Bravo, Head of Active Distribution Iberia, y Laure Peyranne, Head of ETFs Iberia, LatAm & US Offshore, en una reunión con periodistas.

Invesco

Los expertos explicaron que si las políticas fiscales fueran expansivas, las políticas monetarias se harían más restrictivas para controlar la inflación, al respecto de las decisiones de Donald Trump previas a su victoria electoral.

En sus perspectivas macro, el escenario base pasa por un aterrizaje suave en base a un crecimiento estable y una inflación cercana al objetivo, unos bancos centrales que flexibilizan sus políticas y un crecimiento en desaceleración ahora, pero en tendencia en 2025.

“Si la perspectiva de crecimiento de EE.UU. mejora después del cambio de gobierno, la Reserva Federal podría moderar las expectativas de recorte de tipos y recortar una única vez en la reunión de marzo”.

En Europa, creen que es prudente que el BCE acelere sus ajustes de política. “Ahora anticipamos una reducción de 25 puntos básicos en cada reunión hasta que el BCE alcance una postura neutral», explican.

Mercados 2 istockphoto Merca2.es

Hablando más de mercados, Fernández-Bravo recuerda que este escenario de tipos más bajos debería fomentar una rotación en el liderazgo del mercado bursátil estadounidense que impulse a las compañías value y a las small caps.

En cuanto a la renta fija, explican que con la Reserva Federal ahora actuando de manera más agresiva, somos más optimistas con respecto al crédito de grado de inversión y creemos que los riesgos han disminuido y los inversores parecen estar añadiendo duración.

“Somos moderadamente optimistas con respecto al high yield. Sus fundamentales son buenos, aunque los diferenciales son ajustados. La liquidez del mercado también es buena, y la demanda de bonos parece sólida. Favoreceríamos añadir riesgo en periodos de estrés de mercado”, añaden.

12+1 riesgos alcistas y bajistas para la renta variable a lo largo de 2025

“Mantenemos una postura neutral en crédito de mercados emergentes. Las valoraciones son justas, en nuestra opinión, y gran parte del rendimiento se encuentra en el segmento del crédito en dificultades. Favoreceríamos la compra en posibles correcciones”, explican.

En lo que respecta a las inversiones alternativas, Peyranne señala que en la gestora favorecen la deuda privada y las estrategias de cobertura sobre Private Equity y que la blockchain podría beneficiarse en 2025 de una regulación más favorable.

Más en concreto, en el Private Equity la pólvora sigue inactiva, ya que las valoraciones del mercado siguen siendo elevadas y las transacciones «take-private» se encuentran en niveles históricamente bajos. “Es probable que los menores tipos de interés y los diferenciales más ajustados mejoren las perspectivas de compra apalancada (LBO)”, indican.

El activo mercado primario muestra la solidez técnica de la renta fija

Y en cuanto a os activos reales, apuntan que dentro del sector inmobiliario comercial, la caída de las valoraciones y la estabilización de los tipos de capitalización en niveles estrictos han impulsado la confianza en que el inicio de un nuevo ciclo de transacciones está cerca. A pesar de las elevadas valoraciones y los niveles récord de liquidez en las infraestructuras, la relajación de la política monetaria puede proporcionar un impulso a la inversión.

En el mercado de divisas en Invesco ven al dólar caro y apuestan por el yen y la libra esterlina, mientras que entre las materias primas se decantan por los metales básicos

A Invesco le gustan Japón y China

Sobre el país del Sol naciente dicen que “el endurecimiento del mercado laboral trae salarios más altos y un aumento sostenido de la demanda interna, lo que lleva a un incremento continuo de los beneficios corporativos”.

Mientras, de China hablan de que el crecimiento se mantiene por debajo de su potencial, pero los recientes estímulos han aumentado la probabilidad de una sorpresa al alza. Según Fernández-Bravo, China se encuentra al final de la burbuja inmobiliaria, y considera que, según sean las políticas de Trump, se centrarán más en un crecimiento interno que en vez de vía exportaciones”.

John Freda, nuevo director general para la división en Iberia de JTI

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Japan Tobacco International (JTI) ha nombrado a John Freda como nuevo director general para su división en Iberia, constituida por los mercados de España peninsular, Islas Canarias, Portugal y Andorra, según ha informado este martes la multinacional propietaria de Winston y Camel, entre otras marcas.

En concreto, John Freda, que inició su carrera profesional en Coca-Cola, donde estuvo trabajando doce años, sustituirá a Guilherme Silva, que pasará a dirigir el mercado de Filipinas.

Así, el nuevo director general de JTI para Iberia llegó a la compañía en 1997, concretamente, al mercado de Reino Unido, donde ocupó diversos puestos de responsabilidad en ventas y marketing y años más tarde, en 2005, pasó a asumir la dirección general de los mercados de Hungría y Eslovenia.

En 2008 fue nombrado ‘head of Consumer & Trade Marketing’, para dirigir el departamento desde Alemania, puesto desde el que pasó a ocupar la dirección del mercado irlandés durante los siguientes cuatro años, hasta 2014, cuando pasó a asumir la vicepresidencia en Marketing & Sales para Asia Pacífico.

Desde 2020, Freda ha desempeñado el cargo de director de la compañía en Filipinas, donde su amplia trayectoria y experiencia han sido fundamentales para alcanzar importantes logros en el mercado asiático.

Entre ellos destaca la inauguración, en octubre de 2023, de la nueva sede en Bonifacio Global City, un destacado distrito comercial y centro financiero en Taguig.

Este hito marcó, en palabras de Freda, «un paso importante en el crecimiento continuo de la compañía, un nuevo espacio diseñado para fomentar la colaboración y el trabajo en equipo».

Así mismo, Freda culminó su paso por Filipinas convirtiendo a JTI en líder del mercado en 2024, año en el que la compañía lanzó en este mercado su innovador producto de tabaco calentado, Ploom, un hito que cierra un ejercicio emblemático donde JTI se ha consolidado como la empresa tabaquera de más rápido crecimiento en el país.

«Asumo este puesto muy ilusionado, JTI siempre ha mostrado un gran compromiso con los mercados de Iberia invirtiendo en innovación, apostando por el empleo de calidad y apoyando la industria local a través de la fábrica de Tenerife o la compra de hoja de tabaco en Extremadura», ha afirmado Freda.

El Pozo, Unilever y Deliveroo: la cuenta digital para atraer y fidelizar clientes

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Este 2025 la inteligencia artificial transformará la relación de las empresas de gran consumo como son El Pozo, Unilever o Deliveroo con el canal Food Service. En este sentido, cuando hablamos de ‘food service’, es un sector de mercado que abarca la producción y distribución de alimentos, equipos y servicios.

La tecnología se mostrará este año como la solución para mejorar los modelos de negocio de ciertas firmas. La Inteligencia Artificial no solo facilita el análisis y la gestión de datos, sino que transforma la relación con el canal del Food Service, en particular para las empresas de gran consumo, permitiendo generar un mayor valor y nuevas oportunidades de negocio.

La capacidad que se le abre a El Pozo, Unilever o Deliveroo, de aprovechar datos y tecnología avanzada, les abre la puerta a nuevos modelos de negocio, y a relaciones más profundas y rentables con los clientes. No hay que olvidar que con la inflación las marcas de fabricante no pasarán una buena época y estuvieron a la sombra de las marcas blancas.

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Bodegón de productos de El Pozo Alimentación.

EL FUTURO TECNOLÓGICO DE UNILEVER, EL POZO Y DELIVEROO

En este contexto, la incorporación de nuevas tecnologías digitales, el cambio de preferencias de los consumidores hacia experiencias más personalizadas y un impulso hacia prácticas más sostenibles y responsables crean para Unilever, El Pozo y Deliveroo, entre otras compañías, la necesidad de modelos de negocio innovadores y de adaptarse rápidamente a las nuevas expectativas del mercado.

El canal de Food Service representa una gran oportunidad de crecimiento debido a su situación actual. No obstante, este canal no está completamente estructurado, lo que dificulta la obtención de datos precisos y la atención a su diversidad. Para Unilever y El Pozo, después del auge de la marca propia, saben que la relación con el cliente es muy capilar, y está compuesta por una amplia variedad de tipologías tanto de establecimientos como de clientes.

EL OBJETIVO DE EL POZO, UNILEVER Y DELIVEROO ES RECONFIGURAR EL MODELO DE NEGOCIO

La importancia para las marcas de fabricantes ahora es conseguir una relación mucho más eficiente y personalizada con el cliente, y este hecho quieren conseguir con una serie de tecnologías inteligentes que consigan transformar este panorama. En este caso, como El Pozo y Unilever no pueden competir con precios ante la marca blanca, quieren competir con una estrategia que tiene en el centro la tecnología aplicada a mejorar la relación con el cliente, que es quien elige sus compras.

Este reconocimiento más profundo del cliente, sumado a la capacidad de reconfigurar el modelo de negocio, facilita la creación de relaciones más sostenibles y rentables. Por ende, la inteligencia digital no solo mejora la operativa, sino que permite replantear cómo nos relacionamos con el cliente, y cómo generamos valor de nuevas maneras que antes no eran posibles.

Deliveroo

El negocio digital, no solo mejora la eficiencia, sino que permite explorar nuevas formas de generar ingresos y establecer relaciones más sólidas y relevantes con los clientes. Hay elementos fundamentales que definen los diferentes puntos de interacción que tienen las compañías como El Pozo o Unilever con sus clientes, que es que tengo con el cliente, no a través de la oferta, sino entendiendo al consumidor y sus necesidades.

PRIORIZAR A LOS CLIENTES PARA OBTENER MÁS BENEFICIOS

El Pozo y Unilever están viendo como es muy importante saber ‘a quién venden’, es decir, identificar de forma estratégica quiénes son los clientes con mayor potencial de desarrollo para el negocio, no en términos de volumen, sino en términos de valor. Es en el valor donde las marcas de fabricantes puede obtener la diferencia ante las marcas propias de los supermercados.

Sin ir más lejos, el objetivo es priorizar a aquellos clientes donde se puede crear una relación sólida y sostenible, entendiendo su actitud frente a la oferta, y clasificándolos más allá de la simple tipología de establecimiento o facturación. Para ello, es fundamental realizar una segmentación precisa basada en actitudes y comportamientos.

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Fábrica El Pozo.

En este sentido, la captación de información precisa y su gestión a través de inteligencia de negocio, es lo que necesitan tanto El Pozo, como Deliveroo y Unilever para crear un perfil dinámico del cliente que permita prever sus necesidades, y adaptarse como compañía rápidamente a sus cambios. Ser relevante para el cliente implica gestionar su ciclo de vida, y maximizar su valor a medio y largo plazo.

Sin ir más lejos, este enfoque estratégico debe abarcar todo el proceso comercial, desde la captación hasta la logística, para garantizar que cada punto de contacto aporte información valiosa que guíe las decisiones comerciales. Al estructurar estos modelos de manera eficiente, El Pozo, Unilever y Deliveroo podrán optimizar costes y maximizar el rendimiento de su red comercial, sin necesidad de incrementar los recursos de manera lineal.

En el capítulo de La Promesa de hoy, Jana y Manuel se casan de nuevo

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La serie de RTVE, La Promesa, continúa emocionando a los espectadores con su emocionante trama, y el capítulo de hoy promete ser uno de los más emotivos de la temporada. Jana y Manuel, después de superar innumerables obstáculos, celebran una nueva boda simbólica en un ambiente cargado de sentimientos y despedidas. Esta ceremonia no solo reafirma su amor, sino que también marca el inicio de una nueva etapa para la pareja, llena de incertidumbres y decisiones difíciles.

Jana y Manuel celebran su amor con una nueva boda simbólica

El episodio de La Promesa de hoy trae consigo una emotiva ceremonia donde Jana y Manuel deciden casarse de nuevo para agradecer a Ñica y Antonio todo lo que han hecho por ellos. La pareja, después de pasar por momentos complicados, ve esta oportunidad como una manera de fortalecer su relación y cerrar un ciclo antes de partir hacia nuevos horizontes. Sin embargo, esta despedida no será fácil, ya que ambos deberán enfrentarse a decisiones que podrían cambiar sus vidas para siempre.

Alonso intenta ceder el palacio de Cádiz a Catalina, pero Cruz se interpone

La Promesa Jana Merca2.es

La tensión familiar sigue en aumento en La Promesa, y en este capítulo veremos cómo Catalina insiste en que su padre, Alonso, le ceda el palacio de Cádiz. Sin embargo, Cruz se niega rotundamente, generando un enfrentamiento que deja claro que no está dispuesta a renunciar al control de la propiedad familiar. La lucha por el legado se intensifica, poniendo a prueba la relación entre los miembros de la familia y dejando en el aire el futuro de Catalina.

Ángela y Curro, una relación llena de desencuentros

La Promesa Cruz y Jana Merca2.es

Ángela y Curro no logran resolver sus diferencias en La Promesa, y su relación continúa en un punto muerto. A pesar de los esfuerzos por acercarse, los conflictos del pasado siguen pesando en su relación. Sin embargo, Ángela encuentra un inesperado apoyo en la hija del marqués, con quien parece llevarse sorprendentemente bien. Esta conexión podría cambiar el rumbo de su historia, generando nuevas alianzas dentro de la trama.

Cruz enfrenta a Leocadia por la presencia de su hija en La Promesa

La Promesa Vera y Amalia Merca2.es

El capítulo de hoy nos trae un nuevo enfrentamiento entre Cruz y Leocadia, quien no duda en responder con amenazas cuando la marquesa le llama la atención por la presencia de su hija en el palacio. La tensión entre ambas mujeres alcanza un punto álgido, y las consecuencias de esta disputa podrían tener un impacto importante en el desarrollo de la historia. La presencia de Leocadia y su hija en La Promesa se convierte en un foco de conflicto que promete generar más problemas en el futuro.

Pía se enfrenta a Ricardo por inmiscuirse en los asuntos de Santos

La Promesa Pia y Simona Merca2.es

La situación entre Pía y Ricardo se vuelve cada vez más complicada en La Promesa, cuando este último se muestra molesto por la intervención de Pía en los asuntos de Santos. Decidida a seguir su instinto, Pía solicita permiso a Rómulo para visitar a su hijo, en un intento por reconectar con él y resolver los problemas que la atormentan. La tensión entre estos personajes añade un nuevo nivel de complejidad a la trama.

Un descubrimiento inquietante en el palacio

La Promesa Margarita y Ayala Merca2.es

Teresa y Vera hacen un hallazgo inesperado al descubrir que la habitación que ahora ocupa la marquesa perteneció en el pasado a otra persona. Esta revelación despierta sospechas sobre los secretos ocultos en La Promesa, sugiriendo que aún hay muchas historias por descubrir en los pasillos del palacio. El misterio en torno a esta habitación podría cambiar el rumbo de la historia de una manera inesperada.

María Fernández enfrenta la actitud del padre Samuel

La Promesa Amalia y Lope Merca2.es

La paciencia de María Fernández se agota ante la actitud del padre Samuel, quien vuelve a ser grosero con ella a pesar de todo lo que ha hecho por él. En La Promesa, la doncella no duda en reprocharle su comportamiento, y aunque el sacerdote se disculpa nuevamente, la relación entre ambos sigue siendo tensa. Este conflicto muestra una faceta diferente de María Fernández, que cada vez se muestra más firme en la defensa de sus principios.

La despedida de Jana y Manuel llena de emociones

Una emotiva historia que marca el comienzo de una joven promesa y protagonizada por una célebre actriz británica

Tras la ceremonia de boda simbólica, Jana y Manuel se enfrentan a la difícil tarea de despedirse de quienes han sido su apoyo incondicional. Ñica y Antonio han jugado un papel fundamental en su historia, y este adiós marca el fin de una etapa significativa en La Promesa. La pareja se muestra agradecida, pero consciente de que los desafíos que les esperan en el futuro no serán fáciles de superar.

El futuro incierto de La Promesa

La Promesa Romulo y Burdina Merca2.es

Con tantos conflictos abiertos, el futuro de La Promesa se vuelve cada vez más incierto. Los enfrentamientos familiares, los secretos ocultos y las nuevas relaciones que se van forjando prometen mantener a los espectadores al borde de sus asientos. Cada episodio deja claro que aún hay mucho por descubrir en este intrigante palacio lleno de intrigas y pasiones.

La audiencia de La Promesa

La Promesa Santos Merca2.es

El éxito de La Promesa continúa consolidándose, con una audiencia que no se pierde ni un solo capítulo. La combinación de drama, romance y misterio ha convertido a esta serie en un fenómeno televisivo que mantiene a los espectadores enganchados a la pantalla. Las redes sociales se hacen eco de cada giro argumental, demostrando que el interés por la historia de Jana y Manuel sigue más vivo que nunca.

Los invitados que van a visitar a Pablo Motos en El Hormiguero esta semana

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El Hormiguero sigue siendo el programa de entrevistas más exitoso de la televisión española, logrando mantener su liderazgo semana tras semana. Pablo Motos y su equipo han sabido crear un formato dinámico y entretenido que atrae tanto a figuras nacionales como internacionales. La clave del éxito radica en la mezcla de humor, ciencia, actualidad y espectáculos en vivo, lo que convierte cada emisión en una cita ineludible para millones de espectadores. Esta semana no será la excepción, ya que el programa tiene preparada una alineación de invitados que prometen sorprender y divertir a la audiencia.

La estrategia de El Hormiguero para captar audiencia

Uno de los aciertos de El Hormiguero es su estrategia de anunciar con antelación a sus invitados. Esto permite generar expectación y mantener a la audiencia enganchada, esperando con ansias cada emisión. Mientras otros programas como ‘La Resistencia’ optan por el misterio, El Hormiguero prefiere ofrecer claridad, asegurando que los espectadores sepan qué celebridades visitarán el plató cada semana. Esta táctica ha funcionado a la perfección, consolidando su posición como uno de los programas más vistos en su franja horaria.

La sorpresa del lunes con Josep Pedrerol en El Hormiguero

El demoledor comentario de Josep Pedrerol Merca2.es

La semana comenzó con una visita muy esperada, la de Josep Pedrerol, el carismático presentador de El Chiringuito de Jugones y Jugones. Su presencia en El Hormiguero fue todo un éxito, brindando momentos de gran entretenimiento. Durante la entrevista, Pedrerol habló sobre la actualidad deportiva, repasando los momentos más polémicos del fútbol español y revelando detalles sobre la evolución de sus programas en redes sociales. Además, compartió algunas anécdotas detrás de cámaras y explicó cómo logra mantenerse como una de las figuras más influyentes del periodismo deportivo en España.

Los Pecos traen la nostalgia a El Hormiguero

Juan del Val y su nueva polémica que avergüenza a todos, menos a él

El martes, El Hormiguero recibirá a dos leyendas de la música española: Los Pecos, el icónico dúo formado por Javier Herrero y Pedro José Herrero. La visita de los hermanos llega en un momento muy especial, ya que celebran su regreso a los escenarios con la gira Dos voces y una historia, con la que conmemoran 45 años de trayectoria. En el plató, compartirán recuerdos de sus inicios, hablarán sobre su evolución musical y, por supuesto, interpretarán algunos de sus temas más emblemáticos para deleite de sus seguidores.

Miguel Ángel Revilla, un invitado que siempre da de qué hablar

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El miércoles será el turno del carismático político Miguel Ángel Revilla, quien visitará de nuevo El Hormiguero para presentar su nuevo libro Por qué pasa lo que pasa. Con su estilo directo y desenfadado, Revilla suele convertirse en uno de los invitados más comentados del programa. En esta ocasión, además de hablar sobre su libro, repasará algunos de los temas más candentes de la actualidad política y social. Como siempre, se espera que su entrevista esté cargada de anécdotas personales, reflexiones y su característico sentido del humor.

El cierre de la semana con Alejandro Sanz en El Hormiguero

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Para cerrar la semana por todo lo alto, El Hormiguero recibirá el jueves a Alejandro Sanz, una de las estrellas más importantes de la música en español. Sanz aprovechará su visita para hablar sobre su próximo álbum y los proyectos musicales que tiene para este año. Pablo Motos tratará de sacar el lado más personal del artista, explorando sus inspiraciones, su proceso creativo y sus recuerdos más entrañables. Los seguidores del cantante esperan con ilusión esta entrevista, que promete ser una de las más vistas de la temporada.

La rivalidad entre El Hormiguero y La Resistencia sigue latente

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La competencia entre El Hormiguero y La Resistencia de David Broncano es una de las batallas más intensas de la televisión actual. Mientras que el programa de Motos apuesta por la fórmula tradicional de anunciar sus invitados con antelación, Broncano prefiere mantener el misterio hasta el último momento. Sin embargo, los datos de audiencia suelen favorecer a El Hormiguero, gracias a su formato accesible para toda la familia y a la presencia de figuras de gran relevancia en el ámbito nacional e internacional.

Las redes sociales, un termómetro del éxito de El Hormiguero

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Uno de los puntos fuertes de El Hormiguero es su impacto en redes sociales. Cada programa genera una gran cantidad de interacciones en plataformas como Twitter, Instagram y TikTok, donde los momentos más destacados se viralizan rápidamente. La visita de Josep Pedrerol, por ejemplo, generó una oleada de comentarios y memes, consolidando su imagen como una figura mediática de referencia. Los seguidores del programa disfrutan comentando en directo cada entrevista, lo que convierte a El Hormiguero en un fenómeno digital además de televisivo.

Lo que diferencia a El Hormiguero de otros programas

Motos

El éxito de El Hormiguero radica en su capacidad para reinventarse y ofrecer contenido variado sin perder su esencia. Las secciones de ciencia, humor, magia y experimentos continúan siendo un gran atractivo para la audiencia, mientras que las entrevistas con personajes de renombre aportan el toque de exclusividad. Además, la complicidad de Pablo Motos con sus colaboradores crea un ambiente distendido que hace que los invitados se sientan cómodos y dispuestos a compartir confidencias.

Qué esperar de El Hormiguero en las próximas semanas

Pablo Motos arremete contra Pedro Sánchez: "una democracia sin opinión…:

Tras una semana repleta de invitados de lujo, El Hormiguero ya trabaja en la planificación de futuras emisiones. Como siempre, se espera la presencia de grandes estrellas del mundo del cine, la música y el deporte. La clave del programa radica en su capacidad de sorprender, por lo que no sería extraño que en los próximos días se anuncien nombres que generen aún más expectación. Con una audiencia fiel y un formato consolidado, el programa sigue siendo una apuesta segura para Antena 3.

La fidelidad del público hacia El Hormiguero

Foto de El Hormiguero Merca2.es

El éxito continuado de El Hormiguero no sería posible sin la fidelidad de su audiencia. Semana tras semana, millones de espectadores sintonizan Antena 3 para disfrutar de entrevistas exclusivas, experimentos sorprendentes y un ambiente de buen humor que ya forma parte de la cultura televisiva española. Sin duda, esta semana promete ser inolvidable con la visita de Josep Pedrerol, Los Pecos, Miguel Ángel Revilla y Alejandro Sanz, quienes llenarán el plató de grandes momentos.

El pueblo a menos de una hora de Madrid donde disfrutar de un patrimonio cultural fuera de lo común 

El pueblo de Rascafría puede ser el lugar que estás buscando. Si buscas un sitio donde la cultura, la historia y la naturaleza se juntan en una armonía perfecta, no tienes más que visitar Rascafría, porque es un destino que resulta imperdible. Un pueblo encantador, situado en la Sierra de Guadarrama, solo está alrededor de unos cien 100 kilómetros hacia el norte de Madrid.

Uno de sus mayores atractivos es que se encuentra rodeado por el increíble Valle del Lozoya, lo que hace que Rascafría te ofrezca una experiencia que va a ser única, no solo para aquellos que amen el patrimonio histórico español, sino también para los que busquen un lugar de remanso en plena naturaleza, de modo que es ideal para una escapada de fin de semana.

Rascafría, el viaje a viaje al pasado que te está esperando, rodeado de naturaleza e historia

Rascafría, el viaje a viaje al pasado que te está esperando, rodeado de naturaleza e historia

Cuando visites el pueblo de Rascafría, y sabemos que lo vas a hacer, hay lugares que no te puedes perder en la Sierra de Guadarrama, tanto por su historia como por la paz y quietud que te pueden ofrecer en un entorno de absoluta paz y tranquilidad, de modo que no puedes perderte:

El Monasterio de Santa María del Paular, la joya arquitectónica e histórica más querida

El Monasterio de Santa María del Paular, la joya arquitectónica e histórica más querida

Uno de los lugares que más se destaca en Rascafría es el Monasterio de Santa María del Paular, un sitio lleno de belleza e historia y belleza. Se trata de un monasterio imponente que empezó a construirse hacia finales del siglo XIV, pero tuvo que esperarse hasta el siglo XV, que fue cuando el arquitecto de los Reyes Católicos, Juan Guas, logró finalizar una gran parte de las obras que quedaban pendientes.

Este monasterio se trata de un ejemplo que aún pervive de un movimiento arquitectónico conocido como el gótico flamígero, muy vistoso por los detalles que sobresalen como es el caso portada de la iglesia, pero su claustro es del estilo gótico mudéjar, y se destaca por lo delicado de su ornamentación.

Resistiendo el paso del tiempo

Resistiendo el paso del tiempo

Han pasado sus siglos de su historia, pero este edificio pervive y permanece activo, con monjes benedictinos que todavía lo habitan y hacen vida allí, elaborando productos propios y tradicionales de esas tierras y su entorno, como miel, queso y licores, altamente apreciados por todos los que los visitan y los prueban.

No puedes dejar de pasearte por el muy Puente del Perdón, desde allí tendrás las más hermosas vistas al monasterio, espectaculares en otoño, así que la fotografía está garantizada. También es un puente que cuenta si propia historia, porque se dice que era allí el lugar en el que los condenados pedían la clemencia de los jueces antes de que se procediera a ajusticiarlos.

El Molino de papel de los Batanes, considerado la cuna del Quijote

El Molino de papel de los Batanes, considerado la cuna del Quijote

Un lugar que no puedes pasar por alto es el Antiguo Molino de papel de los Batanes, que fue el sitio en el que se elaboró el papel en el que se imprimió la primera edición de Cervantes del Don Quijote de la Mancha, que es una de las obras literarias más importantes de la literatura no solo castellana sino universal. Este molino es más que el testimonio de un pasado industrial de esta región, también tiende un puente hasta nuestra herencia artística y cultural.

El casco urbano de Rascafría es pequeño, pero se encuentra lleno de encanto

El casco urbano de Rascafría es pequeño, pero se encuentra lleno de encanto

El centro de Rascafría es dominado por la Plaza de los Trastámaras, con la que se rinde un merecido homenaje a la dinastía de los Reyes Católicos, Isabel y Fernando. Muy cerquita de allí vas a encontrar el ayuntamiento, que es de estilo neomudéjar, construido a inicios del siglo XX, y donde se captura toda la atención de los que llegan de visita, por lo singular de su arquitectura.

Tampoco puedes dejar de visitar la Parroquia de San Andrés Apóstol, que es una inglesa construida en el siglo XV, donde se combinan la belleza y la sencillez, lo que refleja el carácter acogedor de su pueblo.

Naturaleza en su estado natural con planes para disfrutar al aire libre. Eso puedes encontrar en Rascafría

Las Presillas, la escapada más refrescante

Las Presillas, la escapada más refrescante

Si vas Rascafría en verano, las Presillas del río Lozoya son el sitio ideal para darte un baño y refrescarte. Se trata de un tramo del río que fue adaptado como balneario, posee piscinas naturales y a su alrededor vas a encontrar prados verdes y vistas espectaculares de las montañas del entorno. Esta especialmente ideado para acudir con amigos o con la familia al completo.

Rutas naturales y senderismo

Rutas naturales y senderismo

Rascafría constituye un paraíso para aquellos que son amantes de actividades al aire libre, como el senderismo. Hay muchas opciones, pero se destaca el Paseo Azul, que es una ruta urbana con la que es posible recorrer toda la ribera del Artiñuelo. Es camino agradable y fácil, con el que vas a descubrir rincones que son poco conocidos de este pueblo.

Entre las joyas naturals se encuentra el Bosque Finlandés, que es un sitio que aparenta haber sido sacado de un cuento de hadas. Se trata de un bosque en el que se mezclan abedules, chopos y abetos, además tiene un estanque, así como una sauna natural que hace recordar los paisajes escandinavos. En otoño es la mejor época para visitarlo, porque es el momento en que los colores rojizos, dorados y cobrizos transforman todo su paisaje.

También tiene deportes para el invierno

También tiene deportes para el invierno

Al llegar la época más fría del año, Rascafría es el punto desde el que se parte para visitar las estaciones de esquí que se encuentran muy cerca y pasar unas vacaciones blancas, como es el caso de Valdesquí y Valcotos. Estas estaciones tienen opciones para los esquiadores de cualquier nivel y son ideales para un día repleto de adrenalina y de aventuras.

Gastronomía, cultura y festividades

Gastronomía, cultura y festividades

Natural Folk, así llaman a la música que envuelve a este pueblo

Todos los meses de junio, Rascafría celebra el Natural Folk, que es un festival al que se sienten atraídos los amantes de la música folk de muchas partes de España. Se trata de un evento en el que se reúnen las actuaciones musicales ancestrales con las actividades culturales que se desarrollan en sitios como el Monasterio de El Paular, la iglesia y el Corral de Comedias de San Andrés Apóstol.

Si tienes un paladar educado, no puedes perderte las Jornadas Gastronómicas

Si tienes un paladar educado, no puedes perderte las Jornadas Gastronómicas

En la temporada de otoño, encontrarás las Jornadas Gastronómicas de Setas, Caza y Vino, una ocasión perfecta para paladear los sabores de esta hermosa región. Los restaurantes de la localidad ofrecen los platos más deliciosos, elaborados con carne de caza, setas y los vinos madrileños, que a día de hoy están posicionándose y adquiriendo un merecido reconocimiento a nivel nacional e internacional.

¿Cómo se llega a Rascafría?

¿Cómo se llega a Rascafría?

En transporte público

  • Entre semana: la línea de autobús 194A te lleva hasta una parada a 14 minutos a pie del centro del pueblo.
  • Fines de semana: la línea 194 es la mejor opción, aunque la parada queda a 34 minutos caminando.
  • Para las estaciones de esquí, puedes tomar la línea 691 desde el intercambiador de Moncloa.

Si vas en coche

Si vas en coche

Desde Madrid, debes tomar toma la A-1 (Nacional-1, Madrid-Burgos) y desviarte en la carretera comarcal M-604, entre Lozoyuela y Buitrago del Lozoya. Por esa ruta el trayecto es más corto y tiene hermosas vistas durante todo el camino, así que vas a querer pararte en más de una ocasión para tomarte una foto.

Rascafría es un destino apto para los gustos de todos

Rascafría es un destino apto para los gustos de todos

Rascafría es un sitio en el que se encuentran el patrimonio histórico, la belleza natural y las actividades aptas para todas las edades. Partiendo del majestuoso Monasterio de Santa María del Paular hasta llegar a las tranquilas aguas de las Presillas y probando los únicos sabores de la gastronomía local, se trata de un pueblo con una magia que se vuelve especial para todo aquel que la lo visita.

No importa cuál sea tu motivación, un día lleno de aventuras o un día tranquilo de esparcimiento, o sumergirte en una comunidad llena de cultura, Rascafría espera por tí con los brazos abiertos. ¡No pierdas la oportunidad de descubrir uno de los pueblos más hermosos cercanos a Madrid y adquirir recuerdos que serán imborrables!

Las renovables reinan entre las preferencias ESG de los inversores españoles

Un 75% -o, lo que es lo mismo, tres cuartas partes- de los inversores españoles muestran «interés» en las energías renovables como activo financiero, según una nueva encuesta sobre preferencias ESG realizada por Nordea AM a asesores financieros de Suiza, Alemania, España e Italia. Asimismo, el cambio climático emerge como el tema de inversión ESG más discutido en todos los mercados, con un 68% de menciones.

Los criterios ESG (medioambiental, social y de gobernanza, por sus siglas en inglés) constituyen un filtro a las inversiones y operaciones financieras, que deben regirse por una serie de parámetros éticos y de sostenibilidad.

El ESG, por definición, integra tres parámetros: ambiental, que engloba el cuidado y la conservación del entorno natural y el medio ambiente; social, que evalúa la gestión de la compañía hacia las personas que se puedan ver afectadas por su actividad; y de gobernanza, relacionado con aspectos como la jefatura de la compañía, las políticas internas, los salarios, la estructura de gobierno o los controles internos.

Según el sondeo de Nordea, el 82% de los asesores españoles muestra un interés fuerte o moderado en estos principios, aunque cerca del 66% destaca la rentabilidad como motivador principal.

LOS CRITERIOS ESG, UN FILTRO CADA VEZ MÁS FRECUENTE

Los resultados muestran un escenario dinámico y diverso, con diferentes niveles de compromiso e interés entre asesores e inversores en el ámbito ESG. Esta encuesta no solo destaca las tendencias actuales, sino que también arroja luz sobre las motivaciones y desafíos que enfrentan los participantes en este espacio de inversión en constante evolución.

A pesar de los recientes desafíos del mercado, el compromiso con los criterios ESG sigue siendo fuerte entre los asesores encuestados. Un 59% muestra un gran interés, mientras que un 34% planea aumentar sus recomendaciones de inversiones en este campo en el próximo año.

LA ENCUESTA DE NORDEA REFLEJA QUE EL 60% DE LOS CLIENTES DE LOS FONDOS EXIGE «DE FORMA REGULAR O FRECUENTE» RESULTADOS TANGIBLES EN LA APLICACIÓN DE CRITERIOS ESG

El cambio climático emerge como el tema de inversión más discutido en todos los mercados dentro de este área, con un 68% de menciones; mientras que las energías renovables resuenan particularmente entre los clientes, con un 75% de interés.

Este creciente enfoque en resultados ESG medibles se refleja en la demanda de los clientes, con un 60% solicitando resultados tangibles de manera regular o frecuente. Las regulaciones de la UE juegan un papel crucial en esta tendencia, impulsando la consideración de factores ESG en las conversaciones con los clientes.

Dos tercios de los inversores consideran que la exclusión de empresas que no cumplen con sus estándares éticos y el deseo de impulsar un cambio positivo son razones principales para optar por fondos ESG

Los valores personales se revelan como motivadores fundamentales para los inversores ESG europeos. Dos tercios de los inversores consideran que la exclusión de empresas que no cumplen con sus estándares éticos y el deseo de impulsar un cambio positivo a través de sus inversiones son razones principales para optar por fondos ESG.

Esta alineación entre valores personales y decisiones de inversión subraya una tendencia creciente hacia un enfoque más consciente y orientado al impacto en la gestión de carteras.

UNA RECOMENDACIÓN CASI UNÁNIME

La encuesta de Nordea no solo captura el estado actual del mercado ESG en Europa, sino que también proporciona perspectivas sobre cómo los inversores están integrando cada vez más sus convicciones éticas y ambientales en sus estrategias financieras.

Otro hallazgo destacable es que España es el país con mayor porcentaje de asesores que planea seguir recomendando soluciones ESG durante 2025: un 94% de profesionales recomendaría estos fondos tanto o más que en el último año.

Ya han pasado dos décadas, así luce hoy Raulito el imitador de David Civera

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Durante la década de los 2000, el joven cantante Raulito, gracias a su versión de “Que la detengan”, logró convertirse en uno de los fenómenos musicales españoles, conquistando tanto las radios como así también la televisión nacional; sin embargo, con el paso de los años, el niño cantor comprendió, por desgracia, que la fama es fugaz y esta no logra mantenerse con vida, con tan solo un éxito musical y causar risas con sus icónicos movimientos de caderas.

Luego de conquistar la televisión española, Raulito llegó a los cines, siendo esta aparición especial, el último rastro que se tiene sobre su carrera profesional; con el paso de los años, su figura revivió a un reconocido show nocturno de Antena 3, lo que generó que el pueblo español se pregunte acerca de su paradero, respuesta que logró responderse en los últimos años y gracias a las redes sociales, herramientas que lograron localizar a más de un famoso nacional o internacional, que se había perdido en el tiempo. Descubre la actualidad del joven cantante que logró apoderarse de los corazones de los españoles durante los 2000.

Raulito del Saz: el joven de 6 años que buscaba detener a una mujer mentirosa, malvada y peligrosa

Raulito del Saz: el joven de 6 años que buscaba detener a una mujer mentirosa, malvada y peligrosa

Una noche del año 2002, bajo la mirada de más de 3 millones de espectadores y con su chaqueta de cuero, Raulito del Saz, con tan solo 6 años, pisaba el plató de Menudas estrellas, un spin-off del clásico de Antena 3, Lluvia de estrellas, logró destacar del resto de jóvenes que buscaban dar los primeros pasos de una posible extensa carrera dentro de la industria del espectáculo nacional, todo gracias a su cover del tema Que la detengan, propuesta musical que David Civera había estrenado ese mismo año, el cual no tardó en convertirse en uno de los grandes hits de ese año.

A pesar de que se lograba notar que el joven imitador de Civera no poseía grandes habilidades para el canto, este logró enloquecer y divertir a los espectadores de Menudas estrellas con sus movimientos de baile, los cuales eran acompañados por el equipo de bailarines del show, que lograron hacerlo brillar; a los pocos días de su presentación, el éxito tocó la puerta de la familia del Saz y su hijo se convirtió en una de las figuras más aclamadas del año, prometiendo que tendría una gran carrera, aunque esto nunca sucedió.

Su paso por la industria nacional: una participación en una película y un CD que todos deseaban obtener

Su paso por la industria nacional: una participación en una película y un CD que todos deseaban obtener

Además de demostrar sus habilidades para seguir (a su modo) una coreografía para acompañar su actuación, Raulito demostró que era capaz de seguir y recordar a la perfección la letra de una canción, la cual era algo difícil de cumplir por la velocidad de la melodía que utilizó Civera para su obra; mientras se presentaba en los programas más icónicos de Antena 3, a los pocos meses el joven llegó a las mejores tiendas, gracias a la publicación de su único disco, el cual se tituló como su apodo, donde además de volver a cantar Que la detengan, la estrella juvenil realizó covers de temas como Asereje de Las Ketchup o La raja de tu falda de Estopa.

Dos años después, cuando los españole comenzaban a olvidarse de su carisma, Raulito llegó a los mejores cines del país, todo gracias al estreno de la película de José Luis García Sánchez, Franky Banderas (2004); en esta cinta, como ocurrió en su vida real, Raulito interpreta a un joven cantante (Paquito) el cual busca triunfar dentro de la industria musical española y lo hará gracias a la ayuda de Avelino Lechuga, un actor en paro que lucha por mejorar su situación económica, la cual se ve afectada por el abuso de su siniestro representante.

El concurso de talentos de Antena 3 que revivió la presentación de Raulito en el presente

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En el año 2014, luego de tres temporadas que lograron batir récords de audiencia, los directivos de Getmusic Endemol y Antena 3, tomaron la decisión de estrenar una versión kids de Tu cara me suena, la cual titularon como Tu cara me suena mini, que fue el primer spin-off del programa, siendo el segundo Tu cara no me suena todavía (2017); en esta temporada especial, se mantenía la costumbre de que diferentes estrellas del espectáculo nacional, se enfrentarían al “Pulsador” el cual le daría el desafío de imitar cantantes, pero en esta ocasión, lo harían acompañados de jóvenes, de los cuales se convertirían en sus padrinos durante el concurso.

Una de las celebridades que formó parte de este concurso, fue Miki Nadal, el cual durante las 10 emisiones que duró el programa, fue el padrino de Fran, el concursante más joven del certamen; al final de la primera noche, “el Pulsador” desafió a Nadal y a Fran a imitar a David Civera y a Raulito y para sorpresa del jurado, Miki reveló que invertirían edades, ya que él se encargaría de imitar a la joven estrella de los 2000, mientras que su compañero imitaría al verdadero creador de Que la detengan. Esta actuación no solo divirtió a todos los espectadores del show, sino que también trajo la curiosidad de saber como era el presente de del Saz.

¿Dónde está Raúl del Saz?

¿Dónde está Raúl del Saz?

Como suele ocurrir en la naturaleza, con el paso de los años, los niños crecen y la estrella de Menudas estrellas dejó de ser Raulito y se convirtió simplemente en Raúl del Saz; gracias al recuerdo que trajo la imitación de Nadal, los españoles comenzaron a buscar información sobre la vida del joven cantante y bailarín, donde descubrieron que a los 18 años, tomó la decisión de dejar de lado (por un tiempo) para adentrarse en el camino de la cocina, ingresando a la Escuela de Hostelería en Alcalá de Henares.

Gracias a la popularidad que obtuvo la red social Instagram, Raúl aprovechó esto y convirtió su cuenta como una herramienta para mantener con vida su pasión por la música, pues en la mayoría de sus publicaciones, demuestra sus avances vocales y realiza covers de icónicos temas musicales nacionales e internacionales; por otro lado, utiliza esta cuenta para destruir supuestas noticias de su presente que suelen ser falsas, como la que sostenía que, siguiendo los pasos de la mayoría de las estrellas juveniles norteamericanas, del Saz había caído en el pozo de las adicciones de las drogas.

Carreras que comparten un mismo comienzo, pero con diferentes resultados

Carreras que comparten un mismo comienzo, pero con diferentes resultados

Al igual que Raulito, David Civera logró obtener popularidad gracias al programa Lluvia de estrellas, pues se presentó ante toda España a sus 17 años, siendo uno de los concursantes de este show, donde sorprendió con su versión de Experiencia religiosa de Enrique Iglesias y fue allí donde conoció a su representante, Alejandro Abad; luego de probar suerte con diferentes temas y un año antes del estreno de Que la detengan, David logró obtener popularidad gracias a su participación en Eurovisión, donde hizo bailar y cantar a todos los presentes con su tema, Dile que la quiero.

Mientras fabricaba su carrera como cántente de Pop, en el año 2006 David se presentó en la segunda edición del concurso televisivo de La 1, ¡Mira quien baila!, convirtiéndose en el campeón de la temporada, cosechando más del 60% de votos positivos; con el paso de los años, Civera fue capaz de publicar un total de 10 álbumes de estudios, entre los que se destacan: Dile que la quiero (primer álbum profesional) Ni el primero, ni el último (2006) y A ritmo de clásicos (2011).

En la actualidad, David se encuentra alejado de la música, pues tomó la decisión de convertirse en un padre ejemplar, tanto para su hijo Daniel (13 años) y su hija Laura (11 años) los cuales trajo al mundo junto a Ana María Benedí, pareja que mantuvo desde el instituto y sellaron su amor dentro de la Catedral de Santa María de Mediavilla de Teruel en el año 2007.

Olvídate de InfoJobs y LinkedIn y aprende a buscar tu trabajo ideal con ChatGPT

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Encontrar trabajo depende cada vez más de elementos tecnológicos como Infojobs o LinkedIn, dos plataformas con las que puedes conectar con personas de los sectores que más te interesen y generar un flujo de contactos. A estas plataformas se le suma ahora una nueva herramienta: ChatGPT. Más allá de una simple aplicación de inteligencia artificial, este chatbot puede ayudarte enormemente en todo aquello que necesites. Crear currículums, preparar entrevistas o destacar tus actitudes en tus perfiles de redes sociales. Paso a paso, aprenderás a utilizar ChatGPT para triunfar en el mundo laboral.

TRIUNFA EN LINKEDIN

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Cuando envías un currículum a una oferta, un detalle fundamental que la gente no suele tener en cuenta es que es muy importante presentar un CV distinto en función del empleo que estés solicitando. Aunque es un proceso realmente tedioso tener que ajustar las actitudes según el trabajo al que te presentes, puede suponer un punto de inflexión y hacerte destacar entre la lista de candidatos. Y en este contexto, ChatGPT puede hacerte el trabajo mucho más fácil. Gracias al uso de prompts bien formulados, puedes pedirle a esta herramienta que cree currículums adaptados específicamente a las necesidades de cada puesto, incluyendo detalles clave que capten la atención de los reclutadores con solo echar un primer vistazo.

Si quieres postularte para cualquier puesto, solo tienes que crear un prompt que se ajuste a tus necesidades. Solo tienes que especificarle a la herramienta de Inteligencia Artificial tu experiencia, tus logros y algunas frases clave que quieras añadir. La respuesta que te ofrecerá esta aplicación va a ser un buen ejemplo de lo que puedes presentarle a tu futuro jefe para que te incluya en su equipo.

Además de un diseño coherente, ChatGPT destaca porque suele utilizar un lenguaje persuasivo, que suele triunfar entre los sistemas de seguimiento de candidatos que utilizan muchas empresas para filtrar currículums en un primer momento. La priorización de determinadas palabras clave o frases específicas son algunos de los aspectos que tienen en cuenta estas herramientas de filtración.

También puedes pedirle a ChatGPT que ajuste el tono del currículum para reflejar la cultura de la empresa. Por ejemplo, si la compañía valora la innovación y la creatividad, puedes solicitarle que enfoque tu experiencia en proyectos disruptivos o en soluciones fuera de lo convencional. Y si estás aplicando a una empresa más tradicional, puedes priorizar la formalidad y la estructura. Tú eliges el tono que quieres que tenga tu presentación.

Aunque -eso sí- ten en cuenta que va a ser necesario que hagas algún cambio sobre los textos que te ofrezca esta aplicación para darle tu toque personal y cerciorarte de que todo lo que ChatGPT ha incluido en su versión es verdaderamente lo que necesitas para la oferta a la que te estás presentado. En ocasiones, al tratarse de una aplicación gratuita, puede generar ciertos fallos.

CONECTA CON TU SECTOR

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Herramientas como Infojobs o LinkedIn son -sin duda- el centro de la búsqueda de empleo en cualquier sector. Y en este ambiente es muy importante empezar a crear relaciones sociales digitales con personas que trabajen en ambientes similares o relacionados con el tuyo. Pero si no sabes como dar inicio a las conversaciones de relevancia, ChatGPT también puede hacerlo contigo y ayudarte a que la presentación sea un proceso mucho más sencillo.

En lugar de usar un saludo convencional, la herramienta de Inteligencia Artificial que ofrece OpenAi te va a permitir un diseño de mensaje adaptado a la situación que le pidas. El resultado del mensaje será persuasivo y de relevancia para la persona que ofrezca un empleo. Además, te permite incluir a mayores un breve pero impactante resumen de tus habilidades clave o logros recientes, alineándolos con las necesidades de la compañía.

En este caso en concreto, un buen prompt podría ser el siguiente: «Redacta un mensaje de LinkedIn para enviárselo a un reclutador de la empresa Amazon. Expresa mi admiración por su persona, así como el interés en el puesto de Analista de Datos. Puedes mencionar cómo es mi experiencia en Bigdata y en análisis predictivo, indicándole por qué estas dos funciones y experiencias me convierten en un candidato ideal para el rol que se describe en la oferta

Por ejemplo, en lugar de simplemente destacar que trabajaste en un proyecto de análisis de datos, podrías mencionar cómo optimizaste procesos o contribuiste al crecimiento de un equipo. Este nivel de detalle ayuda a establecer una conexión más auténtica y profesional, dejando claro que tienes el potencial para aportar valor desde el primer día.

Otro detalle importante es que esta herramienta te permite iniciar conversaciones con reclutadores y además también puede ayudarte a interactuar con otros profesionales que trabajen en empresas de tu interés. Puedes pedirle que redacte mensajes para conectar con empleados actuales y aprender sobre su experiencia en la organización. En este caso también tienes que revisar los textos para añadirle tu esencia y adaptarlo a tu forma habitual de comunicarte.

INTELIGENCIA ARTIFICIAL

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La tecnología avanza a pasos agigantados, pero cuando se trata de encontrar empleo, sigue siendo cierto que ningún algoritmo puede reemplazar por completo el toque humano que aporta una revisión bien encaminada. Dentro de este marco, el futuro de la búsqueda laboral no está en elegir entre inteligencia artificial o esfuerzo personal, sino en encontrar un equilibrio inteligente que combine lo mejor de ambos mundos de manera que no se perjudique a ninguno de los dos ámbitos.

Por un lado, herramientas como ChatGPT te ofrecen la posibilidad de ahorrar tiempo, estructurar ideas y generar contenido profesional en cuestión de segundos. Con currículums adaptados o mensajes estratégicos para los reclutadores, la IA puede ser ese empujón inicial que necesitas para dar forma a tu estrategia. La capacidad de ChatGPT para procesar grandes cantidades de información, analizar patrones y sugerir enfoques personalizados la convierten en un aliado poderoso en un entorno más que competitivo.

Sin embargo, ningún texto generado automáticamente podrá sustituir la autenticidad, la emoción y la conexión personal que solo tú puedes aportar. Los reclutadores no buscan únicamente un conjunto de habilidades o un mensaje impecable; también valoran características como la pasión, la adaptabilidad y la empatía, aspectos que no se pueden replicar con un chatbot. Por eso, aunque ChatGPT puede ayudarte a construir una base sólida, es tu responsabilidad revisar, ajustar y humanizar cada pieza que generes con su ayuda.

El esfuerzo personal también incluye dedicar tiempo a la investigación y preparación. Cuando uses ChatGPT para generar preguntas de entrevista o analizar la descripción de un puesto, es crucial que vayas más allá de las respuestas genéricas. Practica cómo contar tu historia profesional, cómo responder de manera genuina y cómo destacar tus valores únicos. Es este esfuerzo adicional el que hará que los reclutadores te recuerden más allá de lo que diga tu currículum o tu mensaje de LinkedIn.

Además, el uso de la IA no debe verse como un sustituto del desarrollo profesional continuo. La tecnología puede ayudarte a destacar tus logros pasados, pero el verdadero diferencial estará en lo que haces para mantenerte actualizado y en constante crecimiento. Participar en cursos, eventos de networking o incluso proyectos personales son formas de demostrar que no solo estás preparado para el presente, sino también para los desafíos futuros.

Reconfortante sopa de cebolla con huevo y jamón 

¿Hacer una sopa de cebolla en casa? Hoy venimos con una receta que combina la simplicidad, el sabor y la tradición. Se trata de una sopa de cebolla con huevo y jamón, una receta que debería estar en todos los recetarios de los hogares de España. Con la inspiración de la archiconocida sopa de cebolla a la francesa, te traemos una versión en la que incorporamos el alma que tiene la cocina española, con ingredientes tan nuestros como el jamón ibérico o el pan rústico. Lo que resulta de ello es una preparación que reconforta, llena de matices, perfecta para cualquier momento.

No solo es riquísima, sino que se trata de una sopa que constituye el ejemplo práctico de como unos ingredientes simples pueden ser transformados en un platillo que es digno de cualquier restaurante, ideal para compartir con familia o amigos. Acompáñanos a averiguar cómo podemos hacer esta sopa, los secretos que debes dominar, así como una información interesante que probablemente no conozcas de este platillo.

Ingredientes para elaborar la sopa de cebolla con huevo y jamón

Ingredientes para elaborar la sopa de cebolla con huevo y jamón

Estas son las proporciones para preparar una sopa de cebolla para cuatro comensales, así que vas a necesitar:

  • 2 cebollas grandes, cortadas en juliana fina.
  • 12 rebanadas de pan rústico (bien asentado).
  • 120 g de taquitos de jamón ibérico.
  • 1 litro de caldo de carne o pollo, preferiblemente casero.
  • 4 huevos frescos.
  • Sal y pimienta al gusto.
  • Aceite de oliva virgen extra.

¿Cuál es la razón de que tengan que ser estos los ingredientes?

¿Cuál es la razón de que tengan que ser estos los ingredientes?

Cada ingrediente dentro de esta receta tiene su propio papel:

  • Cebolla: se trata de la estrella de este plato. La caramelización es la que aporta profundidad y dulzura a esta sopa llena de mucho sabor.
  • Pan rústico: es lo que le da cuerpo a la sopa de cebolla con huevo y jamón y hace el papel de la base que va a absorber todos los sabores.
  • Jamón ibérico: un ingrediente que, sin duda, eleva la calidad de esta preparación por su intenso sabor y su única textura.
  • Huevo: que le da un toque extra de cremosidad y junta todos sus sabores.
  • Caldo casero: La verdadera alma de esta sopa. Un excelente caldo, que esté bien sazonado es la gran diferencia.

Vayamos con la preparación de la sopa de cebolla con huevo y jamón, desde la cocina hasta presentarla en la mesa

Vayamos con la preparación de la sopa de cebolla con huevo y jamón, desde la cocina hasta presentarla en la mesa

1. Cebolla bien pochada: el corazón de la preparación, que le da todo su sabor

En una cacerola grande, pon a calentar dos cucharadas de aceite de oliva virgen extra. Añade las cebollas y un poco de sal. Debes cocinarla a fuego bajo, removiendo de tanto en tanto, para que poche, y sabrás que están en su punto cuando las cebollas ya estén traslúcidas y tiernas. Este proceso puede llevarse unos veinte minutos, pero no le vayas a poner prisa, porque este paso resulta esencial para que se liberen los azúcares naturales que tiene la cebolla y le dará el toque dulce que es lo que define este platillo.

Si te gusta con un sabor un poco más intenso, puedes subirle un poco el fuego hacia el final. Con ello vas a lograr dorar las cebollas, pero debes estar muy pendiente de que no se quemen, ya que, si esto ocurre, el sabor se va a arruinar.

2. Hay que tostar el pan que es lo que le da el toque crujiente a la sopa de cebolla con huevo y jamón

2. Hay que tostar el pan que es lo que le da el toque crujiente a la sopa de cebolla con huevo y jamón

Para ello, debes cortar el rústico en rebanadas que tengan alrededor de un centímetro de gruesas y procede a tostarlo hasta que se dore. Una forma sencilla de hacerlo es ponerlo en el horno precalentado a 180 °C o en un tostador. Lo importante es que el pan quede crujiente, porque va a tener un papel fundamental en el resultado, ya que será el gran soporte de esta sopa de cebolla con huevo y jamón y va a absorber el caldo sin que se deshaga.

3. Manera de montar esta sopa de cebolla con huevo y jamón

3. Manera de montar esta sopa de cebolla con huevo y jamón

Agrega el caldo de tu preferencia, bien sea de pollo o de carne a la cacerola que ya tiene la cebolla pochada. Ahora déjala hervir de forma suave por unos diez minutos, con la finalidad de que los sabores logren mezclarse. Rectifica de sal y ajústala si te parece.

En cazuelas de barro individuales, procede a colocar tres rebanadas de pan tostado en su fondo. Encima del pan, coloca unos trocitos de jamón ibérico. Échale por encima el caldo caliente, incluidos los trozos de cebolla, y que las rebanadas de pan tostado queden bien cubiertas con el caldo.

4. Los huevos son el último toque

4. Los huevos son el último toque

Ahora debes realizar un pequeño hueco hacia el centro de cada una de las cazuelas de barro y casca un huevo fresco en ese espacio. Agrega un poco de sal y pimienta encima del huevo y lleva las cazuelas de barro al horno precalentado a 200 °C. Procede a calentar hasta que el huevo llegue al punto que deseas. Si eres de los adoran una yema líquida, solo serán unos 8 minutos; pero si lo que te gusta es una yema que quede más firme, entonces debes dejarlas en el horno unos doce 12 minutos y estarán listas para llevar a la mesa.

Consejos para elaborar una sopa de cebolla con huevo y jamón que no va a dejar indiferente a nadie

Consejos para elaborar una sopa de cebolla con huevo y jamón que no va a dejar indiferente a nadie

1. Elige los mejores ingredientes

  • Usa pan artesanal que tenga una miga densa, como puede ser la barra rústica o la de chapata. Esta clase de pan soporta mucho mejor el caldo y mantiene la textura después de tostado y empapado en sopa.
  • Siempre usa un buen jamón ibérico, que sea de calidad. Por supuesto que el jamón de bellota es perfecto, por la calidad de su intenso sabor y la textura que aporta a la sopa de cebolla con huevo y jamón.
  • Si te decides por un caldo casero, ¡mucho mejor! Es posible elaborarlo con verduras y huesos para lograr un sabor que sea más auténtico.

2. Ponle un toque personal

2. Ponle un toque personal
  • Si eres de los que les gusta el queso en esta clase de preparaciones, puedes espolvorear queso parmesano o manchego rallado por encima, antes de hornearla, para que forme una costra deliciosa.
  • ¿Te gustan las hierbas? Puedes utilizar una hoja de laurel o unas ramitas de tomillo fresco, agregadas al caldo a última hora, para que aporten un gran aroma a tu sopa de cebolla con huevo y jamón.

3. Atrévete a experimentar con el huevo

3. Atrévete a experimentar con el huevo

Si bien, esta es una receta que se hornea directamente con los huevos dentro de la sopa, también puedes saltarte ese paso y utilizar huevos pochados agregados de manera directa en ella, también es posible escoger huevos escalfado y hasta los huevos poché. Son variantes de un mismo ingrediente que pueden aportar distintas dimensiones y texturas a la preparación final, y todas ellas son deliciosas.

Aportes al organismo de la sopa de cebolla con huevo y jamón

Aportes al organismo de la sopa de cebolla con huevo y jamón

No solamente tiene un sabor estupendo, sino que posee una gran cantidad de beneficios para el organismo, entre los cuales se encuentran que es:

  1. Nutritiva: porque es un gran aporte de proteínas de calidad, por causa del huevo y el jamón.
  2. Reconforta: porque es perfecta para pasar los días fríos y entrar en calor o cuando quieras probar una receta que te haya sentir que estás en tu hogar.
  3. Versátil: porque es posible adaptar sus sabores y texturas, de acuerdo con tus preferencias o utiliza los ingredientes que se encuentren en tu nevera y despensa.

Curiosidades que quizás no conozcas sobre la sopa de cebolla

Curiosidades que quizás no conozcas sobre la sopa de cebolla

Un plato que tiene mucha historia

La sopa de cebolla posee unas raíces muy antiguas. En principio, se trataba de un plato humilde, que era preparado por los campesinos, ya que sus ingredientes eran muy baratos y accesibles: caldo, cebolla y pan. Pero, al pasar el tiempo, es una sopa que ha ido reinventándose en diferentes culturas, no sólo la clásica, sino también en la cultura francesa actual y hasta en las preparaciones que se hacen en Latinoamérica y en España.

El poder que tiene la cebolla

El poder que tiene la cebolla

La cebolla no es un ingrediente que aporta su sabor, también posee propiedades muy beneficiosas para el organismo. Es rica en antioxidantes y compuestos antiinflamatorios, de modo que es un ingrediente perfecto para que se fortalezca el sistema inmune, en especial si estamos en invierno.

Variantes regionales e internacionales

Variantes regionales e internacionales
  • Versión vegetariana: para hacerla, lo que debes es sustituir el caldo de carne por el caldo de verduras, siempre que esté bien de sazón.
  • Estilo mexicano: agrégale un toque de chile chipotle al caldo, con ello lograrás un toque de picante y de ahumado al sabor.
  • Inspiración francesa: ponle un poco de queso gruyere rallado y gratínalo minutos antes de servirla.

Con esta receta podrás disfrutar y compartir

Con esta receta podrás disfrutar y compartir

La sopa de cebolla con huevo y jamón resulta ser algo más que una sopa. Se convierte en una experiencia en la cocina en la que se logran combinar la calidez de una comida casera, con el sabor y la tradición. Usando ingredientes humildes y simples, y teniendo un poco de paciencia y cuidados al prepararla, podrás crear una sopa de cebolla con huevo y jamón que va a deleitar a todos tus invitados.

No tienes que buscar mucho para preparar un platillo que reconforte a todos tus comensales, así que no tengas dudas al preparar esta versión a la española de un clásico francés reinventado de la sopa de cebolla. ¡Verás cómo se convierte en la estrella de tu recetario casero!

GSMA estudia nombrar de urgencia un nuevo presidente ante la marcha de Álvarez-Pallete de Telefónica

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La Global System for Mobile Communications Association (GSMA) estudia ya y contra reloj un nuevo presidente para la organización en sustitución de José María Álvarez-Pallete, al haber dimitido como presidente de Telefónica, tras haber sido instado por el Gobierno de España a abandonar la operadora este sábado, y ser sustituido al frente de la teleco por Marc Mutra. La asociación supranacional, que engloba a más de 1.100 operadores de telecomunicaciones y empresas afines, y es la exitosa organizadora de la feria Mobile World Congress (MWC), acababa de renovar a finales del pasado mes de octubre por dos años más en su representativo puesto al directivo español, quien estaba altamente valorado como tal entre sus pares a nivel mundial.

MERCA2 se ha puesto en contacto con los representantes de la poderosa asociación que, tras despertar del shock sufrido el fin de semana ante la sorpresiva destitución encubierta de su presidente, de manera oficial han confirmado que «la GSMA está estudiando las consecuencias de esta dimisión, incluido el proceso de nombramiento de un nuevo presidente de la Junta«.

Y es que, en relación a la salida de Álvarez-Pallete de la teleco española, GSMA, como el resto de empresas e instituciones relacionadas con las telecomunicaciones a nivel mundial, fue informada sobre «la dimisión de Álvarez-Pallete de su puesto en Telefónica» el sábado a última hora de la tarde.

la GSMA está estudiando las consecuencias de esta dimisión, incluido el proceso de nombramiento de un nuevo presidente de la Junta

Así, el resto de componentes de la también renovada en octubre junta directiva deberán realizar un análisis de la situación y proponer y nuevo nombramiento al frente de la asociación, que justo está un mes y medio de inaugurar una nueva edición de la feria de telefonía más importante del año, que tendrá lugar en la Fira de Barcelona entre los próximos días 3 y 6 de marzo de este año.

El pasado día 23 de octubre la organización renovó lo nombres de los 26 miembros de la Junta Directiva, entre los que con toda probabilidad se encuentra quién esté llamado a sustituir a el ex presidente de Telefónica, aunque desde la asociación no ha trascendido quién pueda ser el nombre que se ponga al frente de la GSMA y los numerosos retos a los que se enfrenta, ante el nuevo Gobierno estrenado este año en la Unión Europea, y el también nuevo liderato de Donald Trump y sus multimillonarios aliados de los gigantes tecnológicos estadounidenses.

El la junta directiva de GSMA figuran nombres como Margherita Della Valle, directora ejecutiva del grupo Vodafone, Carlos M. Jarque, director ejecutivo de Relaciones Corporativas, Gubernamentales e Internacionales de América Móvil, o el director de estrategia y desarrollo de AT&T, F. Thaddeus Arroyo, junto a altos directivos de Bharti Airtel, BT (EE Ltd.), China Mobile, China Telecom, Deutsche Telekom, e&, Ethio Telecom, Globe, KDDI, KT, Liberty Global, MTN, Orange, Reliance Jio, Telecom Argentina, Telenor, TIM, Turkcell, grupo VEON, Verizon, y

GSMA estudia nombrar de urgencia un nuevo presidente ante la marcha de Álvarez-Pallete de Telefónica
José María Álvarez-Pallete, junto a sus compañeros líderes de las telecos en Europa.

ÁLVAREZ-PALLETE, ‘DECISIVO’ PARA LA GSMA

Los responsables de la asociación han querido enviar un breve pero contundente mensaje en relación a la figura del que, por el momento es su presidente al recordar que «durante su mandato como Presidente de la Junta Directiva de la GSMA, el Sr. Álvarez-Pallete ha desempeñado un papel decisivo a la hora de liderar el compromiso en torno a Open Gateway en el sector y mucho más».

Open Gateway es una iniciativa liderada por la GSMA durante la presidencia de Álvarez-Pallete que une a las telecos del mundo a la hora de desarrollar APIs y plataformas comunes que funcionen en la red para todos los clientes de todas las compañías de telecomunicaciones, aunando esfuerzos empresariales y tecnológicos, una unión inédita hasta que se anunció el comienzo de su andadura el pasado año.

«Álvarez-Pallete ha desempeñado un papel decisivo a la hora de liderar el compromiso en torno a Open Gateway en el sector y mucho más. Estamos muy agradecidos por sus servicios»

Por esa razón, inciden al indicar que «estamos muy agradecidos por sus servicios», en referencia a los dos años largos de presidencia de la asociación. En efecto, Álvarez-Pallete accedió al cargo de presidente de la GSMA en febrero de 2022, con lo que se convirtió en el primer ejecutivo de una compañía española en asumir la presidencia en la historia de la GSMA.

Sin ir más lejos, apenas 72 horas antes de conocer en el Palacio de la Moncloa que iba a ser sustituido, José María Álvarez-Pallete se había reunido con la Comisaria de Competencia Teresa Ribera en Bruselas, junto a sus compañeros CEOs de Orange, Vodafone Group, Liberty Global, Proximus Group, KPN y de la patronal de las telecos europeas Connect Europe.

En su papel de líder, el miércoles, un incansable y reivindicador Álvarez-Pallete quiso poner en valor el papel de la conectividad en la mejora de la competitividad y el crecimiento sostenible en Europa y avanzar en la petición de completar un mercado único digital para permitir a la industria móvil desarrollar e implementar servicios paneuropeos, como el que se anunciaba este mismo jueves entre Telefónica en Alemania, Orange, Vantage y Totem al formar un consorcio para crear una red 5G transfronteriza entre Francia y Alemania.

Su reelección para ser presidente hasta diciembre de 2026 era un claro respaldo a su labor al frente del organismo y de la patronal de las telecos «en un momento crítico para el sector». La asociación señalaba que su presidencia hasta 2024 se había caracterizado por un «fructífero período de casi tres años», además de por el cambio de paradigma que suponía Open Gateway, por haber promovido «el uso ético y responsable de la tecnología, en especial de la IA, lo que se ha traducido en la primera hoja de ruta común del sector.

La GSMA engloba a más de 1.100 operadores de telefonía móvil y empresas de todo el ecosistema e industrias afines con el fin de impulsar la innovación y «reducir las desigualdades en todo el mundo». Según presume la institución, el sector en 2023, la tecnología y los servicios móviles generaron 5,7 billones de dólares en valor añadido, el 5,4% del Producto Interior Bruto (PIB) mundial y empleaban a cerca de 35 millones de personas, de forma directa e indirecta.

¿Sabías que se duerme mejor sacando un pie de la cama?

Se duerme mejor con algunos trucos, y es fundamental para nuestra salud mental y física. Es cierto que podrás encontrar muchos consejos que te ayudarán a dormir mejor, según los que los han probado, pero hay un consejo bastante curioso y que ha probado ser efectivo en personas que no lograban tener un buen descanso.

Se trata de un truco que usaban nuestros abuelos, prácticamente una manía, pero un hábito que ha sido respaldado científicamente y consiste en que saques un pie por fuera de la cama. ¿Te gustaría saber por qué? Hoy te lo vamos a explicar, así que no pierdas detalles.

El rol que juega la temperatura del cuerpo durante el sueño

El rol que juega la temperatura del cuerpo durante el sueño

Para entender por qué sacar el pie por fuera de la cama podría ayudarte que duermas y descanses mejor, lo que debes conocer es cómo la manera en que nuestro organismo funciona mientras dormimos. Mientras hay luz de día, nuestro cuerpo suele tener una temperatura más alta, y eso hace que nos mantengamos activos.

No obstante, cuando cae la noche, lo que hace el organismo es irse enfriando, pero no es un proceso rápido, sino que lo hace gradualmente y necesitamos que nuestro cuerpo esté frío para poder descansar mejor. Se trata de un proceso llamado termorregulación, y resulta esencial para poder conciliar el sueño y mantenerlo.

Nuestro cerebro trabaja como lo haría un termostato, que va ajustando nuestra temperatura interna, de acuerdo a lo que va percibiendo a nuestro alrededor. Pero, si el organismo no logra enfriarse los necesario, lo más probable es que experimentes dificultades para poder dormir profundamente. Es aquí donde este curioso hábito entra en juego, porque al sacar un pie por fuera de la cama, nuestra temperatura se reduce más rápidamente.

¿Por qué al sacar un pie por fuera de la cama se dormir mejor?

¿Por qué al sacar un pie por fuera de la cama se dormir mejor?

Un pie humano tiene una estructura única que le permite regular la temperatura del cuerpo. Su piel está llena de capilares sanguíneos que facilitan la liberación de calor. Cuando se saca un pie de la cama, se promueve la vasodilatación, un proceso por el cual los vasos sanguíneos comienzan a expandirse para permitir al calor abandonar nuestro organismo y podrás dormir mejor.

Expertos en cronobiología afirman que esta simple acción tiene varios beneficios:

  • Ayuda a regular la temperatura interna del cuerpo: como permite que se disipe más rápidamente el calor, el cuerpo puede alcanzar con mayor facilidad la temperatura perfecta para dormir.
  • Se favorece tener un sueño profundo: cuando los órganos internos se enfrían, nuestro cerebro recibe señales de que es momento de descansar, esto ayuda a lograr un mejor sueño.
  • Alivia el insomnio si se relaciona con el calor: hay muchos individuos que tienen dificultades para dormir bien por causa de sentir que tienen calor. Resulta un truco perfecto para las noches de calor o en época de verano.

Una práctica que está respaldada por los estudios científicos

Una práctica que está respaldada por los estudios científicos

Aunque se trata de una costumbre que podría parecer un mito popular, los científicos han probado su efectividad. Un estudio que fue publicado por la revista Sleep Medicine Reviews resalta que la termorregulación es fundamental para la calidad del sueño. Científicos que hicieron el estudio descubrieron que los individuos que tienen la posibilidad de enfriar sus organismos de manera más rápida tienden a quedarse dormidas en un tiempo menor y suelen tener ciclos de sueño mucho más profundos.

Otras investigaciones, como la de Sociedad Española del Sueño igualmente apoyan esta teoría, indicando que la temperatura periférica, que es la que se experimenta en las manos y en los pies, tiene efectos directos en la calidad de nuestro sueño. Por lo tanto, sacar un pie por fuera de la cama no es solo una costumbre, sino que es un efectivo método que mejora tu descanso.

¿Resulta útil para todas las estaciones durante el año?

¿Resulta útil para todas las estaciones durante el año?

Tenemos una respuesta corta para ello: sí. Pero, muchos individuos relacionan esta costumbre con un hábito del verano. No obstante, también resulta beneficioso en invierno. En las noches que son frías, nuestro organismo tiende normalmente a conservar el calor, pero si te abrigas mucho, podrías sentir un incremento de la temperatura interna, lo que, sin duda, va a dificultar tu sueño. En esos casos, sacar un pie por fuera de las sábanas de la cama puede tener el mismo efecto.

Además, se trata de un truco que es flexible. Si tienes frío, es posible que alternes cubrir y sacar tu pie, lo que va a permitir que mantengas el equilibrio térmico sin que tengas que sacrificar la comodidad y la calidad de tu descanso.

Más consejos que te permitirán regular tu temperatura corporal cuando vayas a dormir

Más consejos que te permitirán regular tu temperatura corporal cuando vayas a dormir

El que saques un pie por fuera de la cama no se trata del único truco que puede favorecer la termorregulación de tu cuerpo durante el sueño. Te vamos a contar que existen otros y aquí los tienes:

  • Tu ropa de cama debe ser la adecuada. Elige sábanas y mantas hechas de materiales que sean transpirables, como el lino o el algodón. No uses tejidos sintéticos, porque atrapan el calor, dificultando la ventilación.
  • Tu dormitorio siempre debe estar fresco. La temperatura perfecta para poder dormir se encuentra entre los 16 y los 20 °C. Usa un ventilador, el aire acondicionado o el truco más viejo y más barato, abre la ventana para que tengas una buena ventilación al dormir.
  • Una ducha con agua tibia antes de ir a la cama es siempre un buen consejo. Es cierto que tomar una ducha caliente podrá parecer más relajante, pero créenos cuando te decimos que es mejor tomar una ducha tibia. Ello va a ayudar a disminuir tu temperatura corporal, preparando tu cuerpo para el descanso nocturno.
  • No hagas comidas pesadas no tomes bebidas calientes antes de irte a la cama. La digestión es un proceso que genera calor, de modo que tu temperatura corporal va a estar elevada mientras procesas los alimentos. Elige una cena ligera y evita el consumo de bebidas alcohólicas o la cafeína si está cerca la hora de dormir.
  • Usa almohadas refrigerantes o de gel. Se trata de almohadas que han sido diseñadas para que se mantengan frescas toda la noche, y esto es particularmente útil si eres de las personas que tienden a ser calurosas.

Los efectos del buen descanso en tu salud

Los efectos del buen descanso en tu salud

Dormir adecuadamente no solo te hace sentir más descansado, sino que influirá de manera significativa en tu estado general de salud. Cuando tu sueño no es de calidad, es posible que comiences a experimentar inconvenientes que afectarán tu salud mental y física, entre los que se encuentran:

  • La fatiga crónica.
  • La disminución de tu capacidad de memoria y de concentración.
  • El incremento de los riesgos de sufrir enfermedades cardiovasculares.
  • Experimentarás cambios en tu estado de ánimo, así como estrés, depresión y ansiedad.
  • La reducción de la eficacia del sistema inmune de tu cuerpo.

Todos los estudios coinciden en que, dormir la cantidad suficiente y con la calidad debida potencia tu productividad, refuerza tu sistema inmunológico y fomenta un estado de ánimo positivo. Es por ello que cualquier consejo que ayude a que se mejore la calidad de tu sueño sueño, como sacar un pie por fuera de la cama, es muy bien recibido y aceptado.

¿Sacar el pie por fuera de la cama le sirve a todo el mundo?

¿Sacar el pie por fuera de la cama le sirve a todo el mundo?

Sacar un pie por fuera de la cama es un truco con beneficios comprobados científicamente, pero no es apto o cómodo para todos los individuos. Un ejemplo de ello son los individuos que padecen problemas de circulación o son sensibles al frío, por lo que tendrán que optar por otros trucos para regular su temperatura corporal.

No obstante, se trata de un truco que es fácil y sencillo de probar, así que no pierdes nada al intentarlo. Si te das cuenta de que te puede ayudar a tener un mejor sueño, ¡ya tienes un truco adicional disfrutar de un sueño reparador!

Se trata de cambios pequeños, de los que puedes obtener muchos beneficios

Se trata de cambios pequeños, de los que puedes obtener muchos beneficios

Al sacar un pie por fuera de la cama, aunque te parezca que es una tontería, podría tener un efecto positivo en la calidad de tu sueño que te va a sorprender. Este simple hábito te va a ayudar a regular tu temperatura corporal, mejorar la circulación de la sangre y facilitarte un descanso más reparador y profundo.

De manera que, una de esas noches en las que sientes que tienes dificultades para poder dormir, trata con este truco que ha sido corroborado por los científicos. Después de todo, un buen descanso resulta ser fundamental para tener una vida más saludable, y hacer estos pequeños cambios podría hacer una gran diferencia. ¡La próxima noche duerme bien y despiértate en la mañana lleno de energía!

Disney Plus sorprende con la comedia que saca lo mejor y lo peor de un divorcio

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El divorcio es un proceso judicial que cualquier matrimonio en el mundo trabaja para evitar, ya que en muchas ocasiones, este logra convertir en un gran drama la vida de los integrantes del grupo familiar, en especial, el de los menores de edad; Disney Plus, en los próximos días, estrenará una comedia dramática que confirmará esta consecuencia, pues mientras los adultos protagonistas buscarán encontrar un nuevo equilibrio de vida luego de una divorcio, no verán como este afecta al ser que más aprecian.

Esta nueva apuesta española de Disney Plus, la cual tendrá un preestreno en televisión abierta, es el primer producto televisivo/ de streaming de un reconocido director de cine nacional, el cual fue capaz de emocionar al mundo con una película que dejó al descubierto el lado más sentimental del deporte profesional; por otro lado, esta serie estará protagonizada por reconocidas celebridades españolas, las cuales “lucharán” para que los espectadores se pongan a favor (o en contra) de sus personajes.

Disney Plus apuesta nuevamente por el talento español y trae al terreno del streaming la historia de Cris, Diego y su pequeña hija

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El próximo 24 de enero de este año, Disney Plus renovará su lista de propuestas españolas, estrenando la serie de comedia y drama, Custodia repartida, la cual el 22 de enero, a las 22:30 horas, LaSexta estrenará sus dos primeros episodios, con el fin de promocionar su estreno, propuesta comercial que nació gracias al acuerdo entre Disney y Atresmedia; esta serie, la cual se dividirá en 8 episodios, seguirá los pasos de Diego y Cris, una pareja que, luego de considerar que el amor entre ellos ha muerto y sus estilos de vidas chocan, deciden darle un fin a su matrimonio, utilizando el recurso judicial del divorcio.

Con el fin de que su hija de 5 años no se adentre en su primer drama en la vida, tanto Diego como Cris deciden convertirse en “amigos”, para lograr ocultar el odio y dolor que sienten; además de descubrir los dramas que nacen a la hora de convertirse en padres solteros, los protagonistas intentarán equilibrar sus vidas o mejorar sus condiciones económicas.

Por su parte, Cris luchará por conseguir un equilibrio entre su trabajo y su vida privada, para lograr conseguir tiempo y lograr acercarse aún más a su hija, pues considera que su empleo ha comenzado a separarlas; Diego, para darle un futuro mejor a su hija, decide dejar de lado su pasión por las artes y emprenderá un viaje por conseguir un empleo bien remunerado. La historia de los protagonistas se verá atravesada por la de sus padres, quienes le darán a su hija diferente lecciones de vida que suelen oponerse, y el drama de la menor de edad, la cual no logra comprender su nueva vida en dos hogares.

La primera serie de streaming/televisión con el sello personal de Javier Fesser

La primera serie de streaming/televisión con el sello personal de Javier Fesser

Esta futura apuesta de Disney Plus, será la primera serie dirigida por Javier Fesser, el cual pondrá en pantalla la historia que fue escrita por Juanjo Moscardó Rius (Juegos de familia) y María Mínguez (Vivir dos veces), los cuales fueron los responsables detrás del guion de la película, Amor en polvo (2019); a pesar de tener un gran número de éxitos y multipremiados proyectos cinematográficos, Fesser logró obtener popularidad mundial todo gracias a su rol como director de Campeones, que no solo fue capaz de conquistar al jurado de los Goya, sino que también obtuvo su adaptación hollywoodense (Champions).

Por otro lado, el elenco de la serie está encabezado por Ricard Farré como Diego, el hombre que dejará de lado sus sueños como artista para darle un futuro esperanzador a su hija, y Lorena López como Cris, la mujer que desea ser una madre ejemplar, sin dejar de lado su puesto trabajo que tanto le costó conseguir; junto a Farré y López estarán Lucia de Gracia y Frances Orella como los bohemios padres de Diego y Adriana Ozores y Fernando Sansegundo como los padres tradicionalistas de Cris.

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