Siempre es un buen momento para comer una buena hamburguesa, especialmente si no la tenemos que preparar nosotros mismos. Salir a cenar es siempre un placer. Es por eso por lo que vamos a hacer una selección de las 10 mejores hamburgueserías de todo Madrid, hamburgueserías con una amplia variedad, y no solo de hamburguesas, para que tú y todos tus amigos podáis disfrutar de una buena cena.

Nuestra recomendación es que este verano hagáis una ruta por las mejores hamburgueserías de todo Madrid y que escojáis la que más os guste para disfrutarla durante el resto del año.

Fitz Burguer

La comida natural está de moda, no podemos negarlo, por ello el Fitz Burguer es uno de los locales con más ambiente en esta temporada, y también una de las mejores hamburgueserías de todo Madrid, claro está.

En esta hamburguesería apuestan por lo tradicional, por ello podréis encontrar la clásica hamburguesa de toda la vida, la que lleva bacon, queso y barbacoa. Pero no es la única hamburguesa que se puede degustar en el Fitz Burguer, también tienen una opción para los paladares más finos, con su hamburguesa de carne ecológica, aguacate, crema de trufa, queso havarti, cebolla caramelizada, canónigos y pan masa madre. Casi nada.

Asimismo, existe una opción vegetariana para aquellos que prefieran no consumir carne. La hamburguesa vegetal está hecha de setas de Portobello, por lo que es una muy buena opción, seas o no seas vegetariano.

El local se encuentra en la calle Gabriel Lobo nº 20.

New York Burguer

Si prefieres el estilo americano en vez del estilo tradicional, en lo que a hamburguesas se refiere, el New York Burguer será tu hamburguesería favorita a partir de ahora. Sus sabrosas hamburguesas están cocinadas en parrilla de leña de encina, por lo que su sabor es bastante peculiar.

Lo sorprendente de este local, que en realidad no es solo uno, sino que son cuatro diferentes, es que tiene una gran variedad de hamburguesas, más de 20 tipos de ellas. Allí puedes escoger el peso de la carne y la guarnición que la acompaña. Además, tienen siete variedades de panes, uno sin gluten.

Podéis encontrar esta hamburguesería en cuatro ubicaciones diferentes: calle General Yagüe nº 5, calle Recoletos nº 4, Paseo de la Castellana nº 89 y calle Miguel Ángel nº 16.

Skyline Diner

Con un aire retro-americano, es decir, el aspecto típico de los cafés de Estados Unidos, se presenta una de las mejores hamburgueserías de todo Madrid, Skyline Diner. En este restaurante ofrecen hamburguesas artesanas, es decir, nada de precocinados o hamburguesas descongeladas. Todo lo que hay en el local es 100% natural, de ahí a que solo haya un local y no se haya convertido en una franquicia.

Lo mejor de todo es que podrás customizar tu hamburguesa con hasta 30 ingredientes diferentes, así no tendrás que repetir jamás, a no ser que hayas encontrado el amor de tu vida con alguna combinación. Entrantes americanos, pan americano y atmósfera americana. Eso sí, los camareros no son americanos.

Se pueden degustar estas magníficas hamburguesas en la calle Jesús nº 14.

O’hara’s Irish Pub & Restaurant

El O’hara’s Irish me recuerda a mis años de estudiante de intercambio en Dublín. Recuerdo sus calles, sus locales de apuestas y, como no, sus pubs llenos desde primera hora de la mañana. Es por ello por lo que, casi sin quererlo, le tengo especial cariño a este restaurante (y a sus hamburguesas, claro está).

¿Qué por qué es uno de las mejores hamburgueserías de todo Madrid a pesar de no ser una hamburguesería como tal? Pues porque tienen una hamburguesa de trufa exquisita. Todo aquel que decide probarla vuelve a por más ya que la mezcla de sabores es fascinante. Además, no es lo único de la carta que merece la pena, todo está riquísimo.

Si quieres degustarla tendrás que ir hasta Vía de las Dos Castillas nº 23.

Horcher

Además de destacar por sus hamburguesas, el Horcher destaca por su historia. Se inauguró en los años 40 y es la réplica original del propio Horcher de Berlín, que fue asediado por la guerra. La originalidad de este restaurante es que conserva el estilo propio de la Vieja Europa, por lo que es completamente necesario llevar un vestuario especial.

La hamburguesa clásica, crujiente por fuera y tierna por dentro, es la especialidad de la casa, pero no es lo único que sirven. Eso sí, al ser un sitio tan especial y tan sibarita, como se suele decir, el precio será un poco más elevado, pero merece la pena ir al menos una vez en la vida.

Se encuentra en la Alfonso XII nº 6.

Goiko Grill

El Goiko Grill nació hace unos años con un solo objetivo, ser la mejor hamburguesería de todo Madrid, y lo ha conseguido ya que, aunque esto depende de gustos, es una de las mejores hamburgueserías de la capital de España. Es más, no solo hay una hamburguesería de Goiko Grill, sino que ya suman ocho.

Lo curioso de estos locales es que cada uno tiene su especialidad, es decir, que en cada una de estas hamburgueserías podrás encontrar una hamburguesa única. Además de esto, la variedad es bastante grande, por lo que no tendrás ningún tipo de problema a la hora de escoger una de tu gusto.

Algunos de sus locales están en: Prado nº 15, Núñez de Balboa nº 12, Princesa nº 26 o María de Molina nº 20.

Meat Madrid

Tener un restaurante de un solo plato y triunfar es bastante complejo, pero no imposible. Eso es lo que pensaron los dueños del Meat Madrid cuando decidieron montar este coqueto y personal restaurante de un solo plato, las hamburguesas. Eso sí, las hamburguesas que elaboran cada día tienen una calidad suprema ya que están elaboradas con carne fresca de ternera de la propia Sierra de Madrid.

En cuanto a la decoración, el Meat Madrid podría ser el lugar perfecto para un hípster, un rincón con sabor neoyorkino en pleno Madrid. Además, tienen disponible una coctelería en el propio local, lo cual le da un aire mucho más moderno y actual. Sin lugar a dudas, el Meat Madrid es el sitio ideal para aquellos que quieran transportarse a otro mundo, mientras comen hamburguesas, claro está.

Se encuentra en la calle Santa Teresa nº 4.

Queen Burguer Gourmet y Más

A pesar de que lleva ya 7 años en pie, el Queen Burguer Gourmet y Más no es de los locales más conocidos, pero sí que podemos afirmar que es una de las mejores hamburgueserías de todo Madrid. Es una de las paradas obligatorias cuando se visita la capital de España.

En este caso encontramos más que hamburguesas en la carta, pero todo está exquisito, desde los entrantes hasta los postres. Lo mejor de todo es que tienen diferentes tipos de carnes, más allá de las típicas hamburguesas de ternera. Se puede escoger entre lomo bajo de vaca madura, aguja de wagyu, ternera (como es obvio), pollo y pescado.

Todas las hamburguesas que preparan los chicos de Queen Burguer Gourmet y Más son naturales, sin conservantes ni colorantes. 

Tienen dos restaurantes, uno en Ramón y Cajal y otro en las Tablas.

Pecado Carnal

Pecado Carnal suma ya cuatro locales a su repertorio y es que se ha convertido en una de las hamburgueserías de referencia en Madrid gracias a su carne de Wagyu, que es la gran protagonista de la carta. Esta carne, también conocida como carne Kobe, ha adquirido una gran popularidad gracias a su sabor intenso y muy sabroso.

Además, los chicos de Pecado Carnal saben combinar a la perfección este tipo de carne, por lo que, como te podrás imaginar, los cuatro locales son todo un éxito, siempre están llenos. A todo esto hay que añadir que las cantidades que te ponen están bastante bien, a pesar del precio, claro está. Ten en cuenta que la carne de Kobe es bastante más cara.

Se pueden encontrar en calle de Fúcar nº 9, calle de Covarrubias nº 24, calle de las Naciones nº 5 y calle Hernán Cortés nº 7.

La Gamella

Cerca de la hamburguesería de estilo alemán Horcher se encuentra La Gamella, una hamburguesería que fusiona dos estilos completamente diferentes, el español y el americano. Lleva abierto desde el año 1982 y, desde entonces, no ha parado de hacer hamburguesas, de ahí que lo metamos en la lista.

En La Gamella podrás encontrar hamburguesas clásicas, de carne a la parrilla con queso y patatas, y hamburguesas un poco más elaboradas y finas como, por ejemplo, la hamburguesa de rabo de todo con salsa de Bourbon. Asimismo, disponen de una hamburguesa vegetariana con queso fundido.

Se localiza en la calle Alfonso XII nº 4, junto al Retiro.

Dormir sin ropa es algo usual en verano ya que ayuda a contrarrestar el calor y a dormir mejor. Pero, ¿Por qué no hacerlo todo el año? Diferentes estudios realizados han llegado a la conclusión de que dormir sin ropa tiene grandes beneficios para la salud. Dormir desnudos es mucho más sano que dormir en pijama.

Ya lo decía la famosa Marilyn Monroe hace algunos años, cuando admitió que para dormir solo se ponía unas gotitas de Chanel nº 5, su perfume favorito. Dormir sin ropa es la mejor opción. Ahora bien, ¿Cuáles son esos beneficios?

Dormir sin ropa te ayuda a descansar mejor

El hecho de dormir sin ropa y sin mantas, que también es importante en verano, permitirá que tu cuerpo regule su temperatura corporal, lo que significa que podrás descansar mejor y tener un sueño reparador. Ten en cuenta que si te pones el pijama y, además, te tapas, el cuerpo se recalentará, por lo que no podrás dormir cómodamente. Estarás dando vueltas toda la noche.

Tener un sueño profundo, además de ayudarte a descansar mejor, es imprescindible para consolidar la memoria y para la reparación del cuerpo y el crecimiento celular.

Dormir sin ropa te ayuda a ser más feliz

Esto es una regla de tres. Si descansas bien, serás más feliz, no hay más. Una mala noche pone de mal humor a cualquiera, ¿No es cierto? Además, si duermes acompañado, el dormir sin ropa favorece el contacto piel a piel, que produce oxitocina, una de las hormonas de la felicidad.

Las personas que duermen desnudas, y en pareja, afirman que son mucho más felices, de hecho, se han realizado varios estudios para comprobar que esto es totalmente cierto.

Dormir sin ropa te hará tener más sexo

El ajetreo diario puede quitar las ganas de tener sexo, por lo que tendrás que poner un poco más de tu parte si quieres evitar una sequía en la cama. Dormir sin ropa te ayudará a evitarlo ya que, según Denise Knowles, terapeuta sexual, dormir desnudo es una buena estrategia para reforzar la vida sexual.

El simple hecho de estar piel con piel durante toda la noche genera una conexión entre las parejas mucho más potente, lo que significa que las ganas de tener relaciones sexuales aumentarán considerablemente.

Dormir sin ropa te hará tener mejor autoestima

A muchas personas les cuesta aceptar su cuerpo. Si eres una de esas personas, empieza a dormir sin ropa. El hecho de dormir desnudo te hace sentir mejor con tu cuerpo y, por tanto, te da una confianza extra. Es muy importante tener una confianza personal fuerte y firme para triunfar en todos los aspectos de la vida, así que, si es tu caso, empieza a quitarte el pijama.

Estos son algunos de los motivos por los cuales es recomendable dormir sin ropa, que no lo digo yo, aunque también, sino que lo afirman diversos estudios científicos. Así que quítate el pijama, ponlo en la cómoda y empieza a tener sueños reparadores. Verás como te mejora el humor, el físico e incluso la piel.

Julio Iglesias se encuentra en una encrucijada. El cantante está contra las cuerdas por la publicación de una prueba de ADN en la que lo relacionado de forma paterno-filian con Javier Sánchez, un hombre de 41 años del que ya sabíamos precisamente por este tema. A principios de los años 90, Javier y su madre, María Edite Santos, pasearon su historia por los platós de televisión.

El joven, que en aquel entonces tenía unos 16 años, afirmaba sentirse dolido por la actitud de quien él creía su padre. Pasado el tiempo, Javier ha contratado los servicios de un bufete de abogado de Sevilla especializado en casos de paternidad. Ha sido precisamente su letrado, don Fernando Osuna quien ha relatado en ‘El Programa de Ana Rosa’ que el método que han utilizado para conseguir la prueba de paternidad es el del detective privado: «No ha sido un trabajo fácil para ellos (los detectives investigadores) porque tanto Julio Iglesias como su entorno están rodeados de grandes medidas de seguridad. Lo único que puedo confirmar es que se sacó de la basura y fue en Estados Unidos». 

Si un juez diese por válida la prueba objetiva llevada a cabo por Javier Sánchez y los restos orgánicos de Julio Iglesias, el valenciano podría embolsarse la novena parte de una fortuna estimado a casi 900 millones de euros. ¿Qué harías tú si te llegasen, de la nada, 100 millones íntegros? No es el primer y único caso. A continuación haremos un repaso por aquellos famosos que tienen (o podrían tener) hijos secretos y que podrían convertirlos en ricos para el resto de su vida.

Pilar Abel y Salvador Dalí

La figura de Pilar Abel era bastante conocida en los menesteres televisivos y del faranduleo. Vidente de profesión, son muchas las entrevistas que la catalana ha concedido afirmando que ella es la hija de Salvador Dalí. Sin embargo, lejos de voces de ultratumba que resuenan en eco vacío, un juez parece haberle hecho caso y ha decidido llevar a cabo algo que será determinante: la exhumación del cadáver del artista surrealista. 

Desde la Fundación Salvador Dalí lo consideran una aberración, pero Pilar (que dice no tener ni para pagar al abogado) podría embolsarse una fortuna de 300 millones de euros tan solo para ella. Además de los derechos universales de la Fundación Salvador Dalí. Con todo lo que ello supone y conlleva.

Tal y como publicó ‘Vanitatis‘ en 2015 «la madre de Pilar, Antonia Martínez de Haro, tenía 16 años cuando comenzó a trabajar para un par de familias de Cadaqués. Allí se establecieron Dalí y Gala cuando la pareja regresó de Nueva York, a principios de los 50. Antonia conoció a Dalí cuando tenía 25 años. Era 1955. La joven y el genio se acostaron. Varias veces. ‘Vivieron un amor clandestino’, aseguraba Pilar. Cuando se supo encinta, Antonia buscó marido en un chico de 29 años, Juan, que le dio sus apellidos a la recién nacida».

Álex, hijo de Ivonne Reyes y Pepe Navarro

El complicado caso de Ivonne Reyes y Pepe Navarro parece estar adormecido en estos días, sin embargo, todavía sigue siendo noticia. Todo saltó mientras la venezolana participaba en la quinta edición de ‘Gran Hermano VIP’ el pasado mes de enero. ‘La Otra Crónica’ de ‘El Mundo’ publicaba en portada: ‘Pepe Navarro no es el hijo de Ivonne Reyes’. Presentada una prueba biológica por parte de la hija mayor de Pepe, Andrea, y un recurso sobre la sentencia en la que le atribuían al presentador la paternidad del hijo de la actriz, todo parecía estar atado y bien atado. No obstante, el juez tumbó la demanda.

Pepe Navarro seguiría siendo padre de Alejandro, hijo de Ivonne, al menos ante la ley, pues tanto Eva Zaldívar como el propio Pepe sostienen que la prueba científica dice que Andrea y Alejandro no son hermanos.

Álex aún es menor de edad. Suponemos bien si decimos que en cuanto cumpla la mayoría de edad, querrá saber quién es verdaderamente su padre. De lo contrario, si todo queda tal cual, al hijo de Ivonne Reyes le corresponderá un buen pico de la impresionante fortuna del célebre comunicador cordobés.

Manuel Benítez, ‘El Cordobés’

48 años han tenido que pasar para que Manuel Benítez El Cordobés haya reconocido como hijo propio a Manuel Díaz. El parecido físico ha sido evidente toda la vida. La actitud torera también. Pero lo que les ha diferenciado siempre ha sido el orgullo. Mientras que Benítez ha demostrado eternamente ser un hombre regio, inaccesible, chapado a la antigua y orgulloso de cabeza alta, Manuel Díaz, por el contrario, siempre se ha presentado en una envoltura de tremenda humildad y además nunca ha perdido la esperanza de dar un abrazo a su padre.

Las pruebas de paternidad le dieron la razón a Díaz y hace unas semanas toreaba con su hermano, Julio Benítez, en la plaza de toros de Morón de la Frontera, donde se esperaba la asistencia del padre de ambos pero finalmente no apareció. 

Manuel Díaz ha amasado su propia fortuna y siempre ha dicho que no quería nada económico por parte de su padre. De momento, el abrazo que tanto anhela, aún tendrá que esperar…

Bigote Arrocet

Como si ellos por sí mismo no fueran noticia. «Descubrimos al hijo secreto de Bigote» y bajo ese titular, sus declaraciones: «Mi nombre es Alexis y soy hijo de Edmundo Arrocet y de la hija de Kiko Ledgard, presentador del Un, dos tres…». Esta escalofriante portada era publicada por la revista ‘Lecturas’ hace apenas unos meses. Alexis -Arrocet- fue fruto de la relación entre la hija de Kiko Ledgard, Anette.

¿Por qué el humorista se negó a reconocer a Alexis? ¿Se trataría todo de un pacto personal con la madre de su hijo? Un mes después de que ‘Lecturas’ publicase este bombazo informativo, padre e hijo, es decir, Alexis y Edmundo se encontraban en Madrid y compartieron almuerzo, tarde de compras y confidencias.

Alexis es hijo directo y legítimo del humorista, sobre quien pesa la fama de ahorrador y adinerado. Negocios en Chile y propiedades alrededor del mundo son algunos de los activos que posee Edmundo Arrocet y que podrían hacer millonarios a sus vástados.

Carlos Baute

Donde hable la genética, quite usted toda palabra o argumento. Si el caso de Manuel Benítez y Manuel Díaz era llamativo, este es de libro. Carlos Baute tiene un apabullante parecido físico, pero más allá de eso, no es que parezcan hermanos, es que José Daniel Arellán, hijo del venezolano actualmente reconocido por ley, fue engendrado cuando el cantante tan solo tenía 15 años.

A pesar de que José Daniel ha intentado tender la mano a su padre, este se ha negado a mantener el contacto con su hijo en un sinfín de ocasiones. “El TIEMPO es un juez tan sabio, que no sentencia de inmediato, pero al FINAL da la razón a quién la TIENE“, escribía José Daniel en su cuenta de Instagram después de que se le reconociese el apellido Baute, tal y como se hace llamar en la red sociales de las fotos instantáneas: @JD_BAUTE.

Carlos Baute es un artista de carácter internacional con cientos de canciones registradas. Los derechos universales deben pasar a los hijos, algo que podría hacer multimillonario a alguien con quien en realidad, no solo es que no mantenga relación sino que aborrece.

Alejandro Sanz

El nombre de Valeria Rivera salió a la luz cuando se empezó a rumorear con la posibilidad de que Alejandro Sanz tuviese un hijo no reconocido. El hecho que hizo que nuestro cantante no reconociese en primera instancia a Alexander es porque su relación con Valeria Rivera, tal y como ella misma declaró, fue en el mismo tiempo en que Sanz era pareja de la mexicana Jaidy Mitchell: “Mi relación con Alejandro duró 7 años y tuvo lugar al mismo tiempo que estaba con Jaidy Mitchell”.

Pero ahí hasta. Y es que no es la primera vez, ni la última que a Alejandro Sanz han intentado endorsarle un hijo. El autor de ‘Corazón partío‘ lo tiene más que claro y así fue como lo dijo: «No os creíais las tonterías que dicen por ahí.. Mis hijos son los que son… Mi Manuela, mi Alexander y ahora mi Dylan… Y Punto. Lo demás son inventos de oportunistas sin escrúpulos y tendrán que responder ante la ley».

José María Ruiz-Mateos

66 pruebas documentales fueron necesarias para que un magistrado considerase que existían “indicios serios” en torno a una relación paterno-filial directa entre Adela Montes de Oca y José María Ruiz-Mateos, motivo por el que la Fiscalía del Juzgado de Primera Instancia nº 2 de Pozuelo de Alarcón ordenó la exhumación del cadáver del ex presidente de Nueva Rumasa.

«Teniendo en cuenta la negativa de los herederos a someterse ellos mismos a las pruebas de ADN y los indicios expuestos (indicios serios como las facturas de hotel, los pasaportes con entradas y salidas de la demandante y su madre, los ingresos de dinero, las imágenes donde se observa a la demandante y demandado conversando en un clima distendido) se entiende que en absoluto es desproporcionada la medida solicitada”, recogía el auto del juez. Y además añadía que «la exhumación del cadáver de José María Ruiz-Mateos para la práctica de las pruebas de paternidad es un fin necesario para lograrlo».

La paternidad de José María Ruiz-Mateos respecto de Adela Montes de Oca fue confirmada y según su abogada, Teresa Bueyes, la fortuna a repartir entre los 13 hijos rondaría los 3.000 millones de euros.

ARNOLD SCHWARZENEGGER 

Culturista, gobernador del estado de California y padre de un hijo que tuvo con su chica interna del servicio mientras estaba casado con Maria Shriver. La realidad, de verdad, siempre supera a cualquier película de ficción que haya protagonizado Arnold Schwarzenegger. 

Fue la propia Shriver quien un día mirando fijamente al hijo de la señora que trabajaba interna en la mansión que compartía con el actor, se dio cuenta de que algo estaba pasando. El ex gobernador no solo mantenía una relación paralela con la mujer que trabajaba en casa sino que además tuvo un hijo con ella mientras se presumía feliz y casado con Mrs. Shriver. Ni que decir tiene que el descubrimiento de todo el pastel llevó a la pareja al divorcio. ¿Habéis oído alguna vez algo más surrealista?

De trabajar en la casa del señor a vivir de la renta y de la pensión millonaria que cobra mensualmente por la educación del hijo de ambos. El pequeño está en todo su derecho. Lógico, legal y legítimo.

El vino blanco es, junto con la cerveza fresquita, mi bebida preferida del verano. Que sí, que el vino tinto o rosado también están muy bien, pero nada mejor que un buen vino blanco fresquito cuando cae el sol, ¿No creéis vosotros? Acompañado de una buena tapa, obviamente.

Es por ello por lo que hoy vengo a hablar de algún que otro vino blanco que os recomiendo y que debéis tener en vuestra vinoteca. Claro está, estos vinos no son exclusivos del verano, ni mucho menos, se pueden tomar todo el año, pero en la época de estío, por qué negarlo, entran muy bien.

Valdesil (Orense)

El vino blanco Valdesil está elaborado en Orense, en la comunidad gallega (pocas cosas hay mejores que un buen vino blanco, en este caso el Valdesil, con un plato de pulpo a la gallega). Está elaborado con godello, una uva propia de Galicia que no se puede encontrar en ningún otro lugar.

El Valdesil, que pertenece a la familia D.O. Valdeorras, se somete a una crianza sobre lías, un proceso que proporciona una gran estabilidad físico-química, es decir, que aumenta la exquisitez de este gran vino blanco. Es vino blanco con cuerpo, con carácter y suave al mismo tiempo. El vino perfecto para todos aquellos que se estén iniciando.

Quíbia (Mallorca)

En Mallorca se veranea muy bien, y no solo por las playas o por los locales de moda, sino también por su vino. El vino Quíbia de Mallorca es uno de esos manjares que ofrece la naturaleza (y la mano del hombre, claro está) y que es difícil dejar de degustar. Además, es un vino muy original y único en el mundo.

Está elaborado con varios tipos de uva: tiene un 60% de uva Callet, que es una uva autóctona de la isla de Mallorca, un 30% de Premsal y un 10% de Giró de Ros. Esta mezcla hace que sea un vino blanco con mucho sabor. Todo aquel que lo prueba afirma que este vino le sabe a mediterráneo.

El Grifo Malvasía Seco Colección (Canarias)

Tengo que reconocer que he probado pocos vinos salientes de las Islas Canarias, y no porque no me gusten, no, sino porque me he topado con pocos. Eso sí, todos los que he probado son exquisitos, como el Grifo Malvasía Seco Colección, un vino con unas características muy propias.

El vino blanco de Canarias, este, en concreto, está fabricado con malvasía, una uva propia de Lanzarote. La particularidad de este vino blanco es que la uva malvasía crece en un suelo volcánico, por lo que su sabor es muy diferente a los vinos que nos encontramos en la Península.

Tierra Blanca (Cádiz)

No podía dejar esta lista sin un vino de mi tierra, el Tierra Blanca, uno de los mejores vinos blancos de todo el país. Está realizado con uvas palomino fino, moscatel y riesling, tres variedades exquisitas al paladar, de ahí a que este vino gaditano tenga un sabor muy intenso en cualquiera de sus variedades.

Podemos encontrarlo en versión semidulce o seco. Yo, personalmente, me quedo con la versión del Tierra Blanca Seco, pero cualquiera de las dos son altamente recomendables, especialmente si están fresquitos y se acompañan con una tapa de queso curado de la provincia. No puede haber mejor plan para las tardes de verano.

Juan Gil Blanco (Murcia)

Otro de los vinos secos que más recomiendo es el Juan Gil Blanco, de la provincia de Murcia. Está elaborado con uvas Moscatel de Grano Menudo seleccionadas una por una de los viñedos de D.O. Jumilla. Estos viñedos se encuentran a más de 700 metros de altitud sobre un suelo seco muy especial ya que recibe el máximo de horas posibles de sol.

Es un vino blanco afrutado, muy fresco y muy fácil de beber. Además, es un vino bastante económico, por lo que no tendrás problemas en invitar a tus amigos. Te saldrá más barato preparar una cena en casa y acompañarla con este vino que ir a un bar a tomar unas cañas y unas tapas. 

Altolandón Blanca (Cuenca)

Los días que preparo una cena más elaborada, o que simplemente me apetece beber algo más elegante, escojo Altolandón Blanca, un vino blanco de la provincia de Cuenca. Esta bebida de color pálido tiene unas notas tostadas fascinantes, es más, la primera vez que lo probé no sabía si eso realmente era un vino blanco ya que su sabor es muy especial.

Este sabor se debe a que está realizado con uvas que se encuentran a más de 1.000 metros de altura, concretamente, este vino lleva un 50% de uvas chardonnay y un 50% de uvas petit manseng. Si lo pruebas, repites, estoy segura. Eso sí, no es un vino muy común, por lo que es posible que tengas que irte a un sitio más especializado de vinos.

Impromtu Suavignon Blanc (Valencia)

Valencia se está poniendo a la cabeza en lo que se refiere a vinos ya que está elaborando unos vinos propios riquísimos, tanto vinos blancos como vinos tintos. En este caso queremos señalar el vino Impromtu Suavignon Blanc, un vino que se elabora en el interior de la Comunidad Valenciana.

El Impromtu Suavignon Blanc tiene una intensidad muy alta y larga, lo que significa que el sabor perdurará bastante tiempo en tu paladar, algo que, personalmente, me encanta. Es un poco seco, pero solo en la medida justa, y se elabora con uvas que han sido elegidas previamente.

Botani (Sierra de Málaga)

Otro vino andaluz nos sorprende por su sabor tan intenso y conseguido. El Botani, un vino legendario en Málaga, está hecho a partir de la variedad dulce Moscatel de Alejandría, es más, fue el primer vino seco que se realizó con esta variedad, por lo que no podía faltar en esta lista tan interesante que estamos haciendo.

Lo mejor de este vino es que es muy versátil, es decir, que se puede combinar con todo tipo de platos. Es uno de esos vinos que siempre gusta y que es recomendable tener en la vinoteca.

Es un vino blanco seco, con notas de frutas y muy equilibrado, la acidez está muy conseguida. Asimismo, es un vino con un aroma ideal a fruta fresca y flores blancas, nada que envidiar a los famosos vinos franceses.

La comida es una parte fundamental de nuestra vida, y no solo porque necesitemos comer para sobrevivir, sino porque, además, el tipo de alimentación condiciona nuestra vida. Existen alimentos que nos ayudan a vivir más y alimentos que hacen que la vida sea más corta, cosa que, claramente, ninguno de nosotros queremos. Y no vale eso de ‘no, si yo después de zamparme un menú XL del Burguer King voy a hacer ejercicio‘. Este tipo de alimentos te matan poco a poco.

La buena noticia es que existen alimentos que nos ayudan a vivir más tiempo, alimentos muy sanos y muy ricos, en general, que deberías incluir en tu lista de la compra semanal para asegurarte de que tienes una vida longeva.

Alimentos que nos ayudan a vivir más

• Frutos secos: un puñado de frutos secos al día ayuda a alargar la vida. Eso sí, los frutos secos en cuestión deben estar sin tostar y sin sal. Crudos. De esta forma te asegurarás de que absorbes todos los nutrientes que proporcionan estos alimentos. Además, aunque, en un principio, te parezcan alimentos caros, no lo son. Un puñado de frutos secos sacian muchísimo.
• Cereales integrales: arroz, pan, pasta, avena…, todo es mejor en versión integral. Además de tener más nutrientes, los granos integrales, de todo tipo, también son alimentos que nos ayudan a vivir más y mejor. Eso sí, intenta que sean alimentos cien por cien integrales.
• Picante: aunque la comida picante no es algo que me vuelva loca, tengo que admitir que es otro de los alimentos que ayudan a vivir más tiempo. Las personas que deciden comer alimentos picantes entre 6 y 7 veces a la semana tienen una reducción del 14% de muerte.
• Pescado: el pescado reduce las alergias, el cáncer, el alzhéimer, ayuda al cerebro y, además, nos ofrece una vida más longeva. Es por eso por lo que se recomienda aumentar la ingesta de pescado y de reducir el consumo de carne, que, en ocasiones, es de todo menos buena. Así que intenta tomarlo 3 veces por semana para aumentar la barra de la vida.
• Algas: las algas son un alimento que hemos ido incorporando a nuestra dieta gracias, en parte, a la comida japonesa. Según los últimos estudios, las algas inhiben la inflamación, estimulan el sistema inmunitario y evitan el crecimiento de algunos tipos de cáncer en el cuerpo. Vamos, que si hay un alimento que nos ayuda a vivir más esas son las algas. Así que intenta no apartarlas del plato cada vez que vayas a comer a un asiático.

El ejercicio también ayuda a tener una vida más longeva

Tener una vida más larga no es solo cuestión de alimentación, claro está, también es importante realizar alguna que otra actividad física a la semana. No os digo que os matéis a hacer ejercicio cada día, pero sí que penséis en salir a andar o a correr 3 o 4 veces por semanas, ni más, ni menos.

Claro está que si queréis entrenar de forma más seria, lo más recomendable es que empecéis a acudir al gimnasio de forma asidua. Los primeros días en el gimnasio serán difíciles, no lo niego, pero luego podréis ver cómo la cosa mejora.

Casa Real: Letizia Ortiz es una reina del siglo XXI. Tiene claros sus principios, sus valores, y el poder que adquirió en junio de 2014 como reina consorte de nuestro país. Más allá de eso, la periodista ya sabía en noviembre de 2003 lo que suponía ponerse aquel dos piezas de Armani en color blanco y salir ante la prensa como la inminente princesa de Asturias.

La prensa más conservadora y purista ha ido más contra ella que con ella, sus movimientos han sido objeto de estudio con lupa de alta definición y sus comentarios, fuera de los menesteres reales suenan diez veces más fuerte que el de los plebeyos, por mucho que ella se lo siga considerando: «¡Déjame terminar!»

La ausencia real

Si la semana pasada una de las noticias del momento fue la ausencia del rey emérito (que por cierto, odia que lo llamen así) al 40º aniversario conmemorativo de la democracia en el Congreso de los Diputados, esta semana ha habido otra ausencia real que ha llamado la atención de propios y extraños.

Marie Chantal, esposa de Pablo de Grecia, primo del rey Felipe, celebraba en Reino Unido el uno de los eventos más relevantes de lo que llevamos de año: Una despedida de la que ha sido su casa durante las últimas décadas y la celebración del 50 cumpleaños de Pablo y el 21 de Olympia de Grecia, su hija.

Los motivos de la reina

La fiesta cuyo anfitriones eran Pablo de Gracia y Marie Chantal se convirtió en un divertido evento de disfraces. El rey Felipe no quiso perderse tal acontecimiento y viajó hasta Reino Unido sin la compañía de su esposa, la reina Letizia. Lo curioso de la situación es que en el mismo lugar real, tuvo un casual encuentro con su cuñado, el marido de su hermana Cristina, Iñaki Urdangarin. 

Las voces expertas que giran en torno a la figura de doña Letizia hablan de un desquite real por su parte. Esto es, que viendo la lista de invitados confirmados la reina de España ha decidido dar un paso atrás en este acontecimiento para evitar así ser fotografiada saludando o hablando públicamente con quien está condenado a seis años y tres meses de prisión.

Evitar que se repita el momento compi-yogui

Letizia ya vio como sus propios compañeros de prensa se le venían encima cuando brindó su ciber apoyo al que fuese (¿y es?) su amigo Javier López-Madrid, el famoso compi-yogui. La prensa, en ciertas ocasiones, se ha enseñado profundamente con la figura de la Reina. 

Bien por convicciones opuestas, bien por puro protocolo. Y lo de ‘puro’ es literal, pues es la sección más purista y conservadora de la España Monárquica la que nunca ha visto con buenos ojos a una Letizia que, en visto con objetividad, está representando a España exquisitamente bien.

Los mensajes filtrados de Letizia

‘Eldiario.es’ filtró estos mensajes entre la Reina Letizia y Javier López Madrid en pleno escándalo de las Tarjetas Black: “Te escribí cuando salió el artículo de lo de las tarjetas en la mierda de LOC y ya sabes lo que pienso Javier. Sabemos quién eres, sabes quiénes somos. Nos conocemos, nos queremos, nos respetamos. Lo demás, merde. Un beso compi yogui (miss you!!!)”. ¿De verdad en este caso prima la Libertad de Información por encima del Derecho a la Intimidad? ¿Tienen acceso tan fácilmente a nuestros dispositivos electrónicos como parece? Si el control y acceso a los mensajes de la Reina Letizia es así de sencillo, imaginen el nuestro…

Letizia e Iñaki

El hecho de que Letizia Ortiz no se ha llevado nunca bien con sus cuñadas es voz pópuli. Quien dice su cuñada, dice sus maridos, en este caso, Iñaki Urdangarin, que es el único cónyuge oficial que permanece dentro (pero fuera) de Casa Real. 

Lo cierto es que hacía años que no se veía al rey Felipe en un mismo evento o en un mismo plano fotografía junto a su cuñado, Iñaki Urdangarin. Recordemos que el rey fue muy tajante respecto a su hermana y la pareja de esta. Les arrebató el título de Duques de Palma y cuentan que la relación entre ellos es inexistente o prácticamente nula.

Letizia y el caso ‘Nóos’

La implicación de la Infanta Cristina y su marido, Iñaki Urdangarin, en el Caso Nóos cayó como un jarro de agua fría al pueblo español. Y hablamos de los habitantes de España teniendo en cuenta que según muchos medios, el círculo más íntimo de Casa Real conocía algunas de las malas gestiones del yerno del Rey Emérito y de ahí que se les invitase a ir a vivir a Washington. Sin embargo, el papel de doña Letizia como periodista y parte de la familia también salió a luz.

En este sentido, Jaime Peñafiel lo tiene claro y escribió esto sobre Letizia: «Si alguien está disfrutando del juicio de la Infanta Cristina, es la propia Letizia. La cuñada nunca se llevó bien con las infantas. A Letizia le ha faltado mano izquierda para estar en la casa real. Se ha comportado como un elefante en una cacharrería. Le faltó un poco de humildad. Entrar a una casa real te convierte en la consorte del rey y eso no es nada sencillo».

La petición de la Fiscalía para Iñaki

El pasado lunes despertábamos con la noticia de que la Fiscalía del Tribunal Supremo había aumentado la petición de la pena de prisión para Iñaki Urdangarin de seis años y tres meses a 14 años y 6 meses (y ponemos estas últimas cifras en números por el error de comunicación que tuvo lugar el mencionado día desde la nota de prensa enviada por el propio ministerio público).

Las cosas se complican para Iñaki Urdangarin y por el bien de la estabilidad del país y la imagen de Casa Real, cuyas primeras caras son Felipe y Letizia, el matrimonio debe mantenerse alejado de alguien que con total seguridad en los próximos años acabe en prisión.

Tensión en su último encuentro

El último encuentro entre los reyes de España y la infanta Cristina tuvo lugar el pasado mes de mayo en el funeral de Alicia de Borbón-Parma, tía del rey emérito Juan Carlos I. En el sepelio de la tía abuela del rey Felipe, las infantas tenían un lugar privilegiado en la primera fila de la iglesia.

La llegada de los eméritos no tuvo comparación con la llegada de los reyes de España. Sofía y Juan Carlos besaron y abrazaron a sus dos hijas cuando hicieron su entrada oficial, todo lo contrario que el rey Felipe y la reina Letizia quienes evitaron todo tipo de contacto visual especialmente con doña Cristina, que no dejó de buscar en su hermano la mirada cómplice o el saludo, al menos, en la distancia…

Llega el calor y Mediaset ha decidido alargar ‘Supervivientes’ una semana con la intención de asegurarse el liderazgo en julio, que podría suponer el sexto mes consecutivo de liderazgo para Telecinco tras su gripe invernal. Pero ni con el éxito instalado en la casa Telecinco se ha librado de acusaciones de veto, algunos relacionados con personajes de peso en los programas estrellas de la cadena como Kiko Matamoros, Belén Esteban o Kiko Hernández. En la redacción de ‘Sálvame’ circuló la teoría de que el cómico Ángel Garó habría exigido para visitar por segunda vez ‘Sábado Deluxe’ que no apareciese Javier Negré, colaborador de El Mundo y muy crítico con el ex del ‘Un, dos, tres’ en su primera visita por sus escándalos en Málaga. También se llegó a comentar en directo que Carmen Borrego y Rosa Benito se negaron a acudir a ‘Supervivientes: Conexión Honduras’ porque iba a aparecer en el mismo Mila Ximénez. Ambas tertulianas han vuelto al programa después de que la ex de Mila Santana no regresase al espacio de debate.

En el programa ‘Supervivientes: Tierra de nadie’ de esta semana circuló la teoría de que Rosa Benito fue desconvocada a última hora por las exigencias de su sobrina, Gloria Camila, con visible enfado por los comentarios de la ex tertuliana de ‘Sálvame’ sobre su padre y hermano, José Ortega Cano y José Fernando. En el mismo reality-show la hija adoptiva de Rocío Jurado fue acusada por la ex de ‘Gran Hermano’ Sofía Suescún de haber sido vetada por su relación añeja con el actual novia de Gloria Camila, Kiko Jiménez, durante su participación en ‘Mujeres y hombres y viceversa’. Y esta misma semana Olvido Hormigos acusaba directamente a Belén Esteban desde las páginas de Inteviú de haberle complicado su presencia en ‘Sálvame’, programa al que dice no querer volver si no hay un cheque de por medio.

Gloria Camila, Belén Esteban o Ángel Garó han sido acusados de promover vetos a diversos personajes del universo Mediaset

Aunque el personaje que más alto ha apuntado en las acusaciones de veto ha sido la periodista Pepa Jiménez, en plena guerra con Belén Esteban desde 2010. La ex colaboradora de María Teresa Campos señala al máximo responsable de contenidos de Mediaset, Leonardo Baltanás, al director de las galas de  ‘Supervivientes’, Josep Tomás, a la ex directora de ‘Sálvame’ y a uno de los actuales directores, Carlota Corredera y Raúl Prieto, y a los propietarios de La Fábrica de la tele, Adrián Madrid y Óscar Cornejo. En total hasta seis directivos y cuatro tertulianos, Kiko Matamoros, Kiko Hernández, Terelu Campos y Mila Ximénez, se habrían empeñado en vetar su participación en los distintos programas de Telecinco por interés particular de Belén Esteban. En una carta abierta Pepa Jiménez no se corta: «Aquella maniobra, en la que intervinieron desde tu amigo Sanchís (del que no voy a comentar nada, la gente ya ha visto como es y cuando acabe su culebrón con Belén pasará a mejor vida mediática) , hasta el director de producción de Telecinco Leonardo Baltanás (que dio el visto bueno a la nausebunda operación ‘derribo a Pepa Jiménez’), pasando por el moroso Kiko Matamoros, el condenado a prisión Kiko Hernández, la operada de estética Mila Ximénez, Terelu Campos presentando el programa (degradada ahora a colaboradora y que de gracias de momento) los directores de programas de La Fábrica de la Tele, Carlota Corredera, Raúl Prieto y Josep Tomas y obviamente Oscar Cornejo y Adrian Madrid, propietarios junto con Mediaset España de La Fabrica de la Tele, propició que no haya vuelto a trabajar en televisión.

La ex tertuliana de ‘Está pasando’ señala que «trabajar en televisión, algo que para mí era un medio y no un fin ya que desde finales de 1979 ejercí mi trabajo de periodista de crónica social en Agencias, colaborando con las principales revistas del país y otras cabeceras importantes de fuera de España. Siete años en los que no he pisado un plató de televisión, salvo en alguna ocasión en Telemadrid. Siete años que tengo una butaca preferente para ver como cada día os despellejáis en ‘Sálvame’, y no lo sé porque vea el programa, que me repugna, sino porque a través de las redes sociales veo y leo como os atizan continuamente. Siete años en los que estoy viendo vuestro deterioro. Siete años en los que cuando no son condenas judiciales, son otros tipos de problemas los que os afectan prácticamente a todos los que protagonizasteis mi linchamiento público con mentiras y falacias». Telecinco tras la concatenación de acusaciones de veto podría tomar medidas drásticas y no contemplar cualquier tipo de veto, venga del que venga.