La OCU desvela los grandes hitos sobre el azúcar

Yolanda C.
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La OCU desvela los grandes hitos sobre el azúcar

La organización de consumidores o usuarios, OCU es una entidad que no sólo defiende los intereses de los consumidores sino que elabora recomendaciones y guías de consumo responsable para que todos hagamos compras más eficientes y más responsables. En este sentido, frente a toda la información que circula en torno al negocio del azúcar y sus efectos perjudiciales para la salud, la OCU ha querido poner un poco de claridad en este asunto y darnos unas pautas de consumo.

Lo que dice la ciencia

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Hay evidencias científicas de que el azúcar es malo. Pero con matices. La propia OMS recomienda que el azúcar que debemos consumir no supere el 10% del aporte calórico de nuestra dieta diaria (en torno a un 5% mejor). Si tenemos en cuenta que el organismo mundial dice que lo recomendable para un adulto sano son 2.000 kcal al día, podemos pensar que 50 gramos de azúcar no es casi nada. Sin embargo, como nos recuerda la OCU, lo que debemos limitar es la ingesta del azúcar o endulzantes artificales no de los azúcares simples que contienen los alimentos de forma natural (por ejemplo la fruta) ya que estos no tienen efectos negativos para la salud y no hay porqué eliminarlos (sino todo lo contrario).

Los sustitutos del azúcar

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Muchas veces, por evitar la ingesta de azúcar, cometemos un error frecuente. Tratamos de sustituir esta con productos que creemos que son más sanos pero que son calóricamente similares. Por ejemplo, el azúcar moreno, el integral o la panela también son sacarosa. Además tienen exactamente las mismas calorías que el azúcar blanco según la OCU. El problema es que al pensar que no lo son, las personas consumen más cantidad de lo que consumirían de azúcar blanco, con lo que el efecto que conseguimos es el contrario.

Adaptar el paladar, no sustituir

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Tampoco la miel o el sirope de agave o el jarabe de arce son mucho mejores que el azúcar de mesa – cuando no son peores. Si lo son por ejemplo la sacarina, el aspartamo o la estevia, pero como indica la OCU estos edulcorantes son una trampa. Su consumo le da a nuestra dieta una sensación de dulzor que no educa el paladar hacia otros sabores que no sean dulces. Por lo tanto, la tendencia va a ser siempre a consumir azúcar o sustitutos. Es decir, con esta forma de consumir no estamos cambiando ningún hábito, sino engañándonos a nosotros mismos.

Azúcar y diabetes

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La OCU informa de que a pesar de la insistencia de los gurús de la dieta saludable, no hay evidencia de la relación directa entre el consumo elevado de azúcar y la aparición de diabetes tipo 2. De lo que si hay evidencia es de que el consumo elevado de azúcar industrial es un factor desencadenante de la obesidad y el sobrepeso. Estos, si son factores que aumentan las probabilidades de desarrollar un tipo de diabetes.

Conclusiones

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La OCU llega a la conclusión de que no es necesario evitar el consumo de azúcar sino reducirlo. Además, no debemos reducir el azúcar simple que contienen los alimentos de forma natural, sino que debemos centrarnos en reducir o eliminar el que tenemos que añadir de forma artificial. Ese es el más perjudicial para nuestra salud y que, si bien, no es culpable de desarrollar diabetes, si lo es de fomentar la obesidad. Además, aunque hay algunos sustitutos más sanos al azúcar, la OCU cree que lo recomendable es que «reprogramemos» nuestro gusto. Se trata de favorecer que nos acostumbremos a una dieta con otros matices y otros sabores.

El plazo para presentar declaraciones de la Renta a ingresar con domiciliación bancaria termina este jueves

Agencias
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El plazo para presentar declaraciones de la Renta a ingresar con domiciliación bancaria termina este jueves

La fecha límite para presentar las declaraciones de la Renta y Patrimonio 2019 con resultado a ingresar con domiciliación bancaria concluye este jueves, 25 de junio, mientras que el lunes día 29 será el último día para solicitar cita previa para atención telefónica o en oficinas, según el calendario de la Agencia Tributaria.

Los contribuyentes pueden fraccionar, sin interés ni recargo alguno, el importe de la deuda tributaria resultante de su declaración del IRPF en dos partes: la primera, del 60% de su importe, en el momento de presentar la declaración, y la segunda, del 40% restante, hasta el 5 de noviembre de 2020, inclusive.

En los casos de declaraciones con resultado a ingresar con domiciliación en cuenta la campaña concluirá este jueves, 25 de junio. No obstante, si se opta por domiciliar únicamente el segundo plazo del Impuesto sobre la Renta de las Personas Físicas, la misma podrá realizarse hasta el 30 de junio.

El lunes 29 de junio será el último día para solicitar cita previa para atención telefónica o en oficinas y un día más tarde, el 30 de junio, finalizará el plazo para presentar las declaraciones, concluyendo así la Campaña de Renta y de Patrimonio 2019.

La crisis del Covid-19 ha marcado la campaña de la Renta de este año, de forma que la atención en oficinas para confeccionar la Renta, prevista inicialmente para el 13 de mayo, se atrasó hasta el 8 de junio, reduciéndose a la mitad respecto a las campañas de otros años y restringiéndose a su vez a la mitad los espacios habitualmente disponibles.

En todo caso, la AEAT decidió mantener el inicio de la misma para al considerar especialmente importancia preservar las fechas previstas ante la crisis del coronavirus para que los contribuyentes pudiesen empezar a recibir devoluciones cuanto antes, y teniendo en cuenta que el 88% de los contribuyentes confecciona su declaración por Internet.

La Campaña de la Renta y Patrimonio de 2019 comenzó el pasado 1 de abril para la presentación por Internet, y finalizará el día 30 de junio, con mejoras en la ‘app’ y una simplificación del sistema de identificación.

Hasta el pasado 4 de junio, la Agencia Tributaria había devuelto 4.994 millones de euros a más de 7,79 millones de contribuyentes, lo que supone un aumento del 15,5% en importe y del 9,7% en número.

La Agencia Tributaria espera que la campaña de este año cuente con 21,03 millones de declaraciones, lo que supone un aumento del 1,6% (335.000 más), de las que 17,54 millones serán individuales (+3,2%) y 3,49 millones conjuntas (-5,6%).

De las más de 20 millones de declaraciones, 14,56 millones darán derecho a devolución, un 0,5% más, por un importe de 10.686 millones de euros, un 1,5% menos, mientras que 5,51 millones saldrán con resultado a ingresar, un 3,1% más, por importe de 12.798 millones, un 6,7% más.

Los riesgos más desconocidos de los antibióticos

Nerea Pereira Plata
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Los riesgos más desconocidos de los antibióticos

Cada año, es habitual tener que enfrentarse a algún que otro resfriado o enfermedad de algún tipo, y por regla general, la población recurre a la automedicación antes que a su médico. Esto es un terrible error, ya que tomar antibióticos sin prescripción médica puede repercutir en su salud a largo plazo.

También están los casos de padres que llevan a sus hijos al médico, y este receta otro medicamento que tarda más en hacer efecto. No seguir las indicaciones puede acabar siendo un problema, por lo tanto, es momento de saber por qué no es bueno abusar de los antibióticos, y las consecuencias de hacerlo.

¿Cómo funcionan los antibióticos?

funcionamiento antibioticos

La primera vez que se usaron los antibióticos fue en la década de 1940, pero debido a su uso abusivo, se ha dado a lugar el desarrollo de bacterias que no responden a la medicación que antes era eficaz. Además, si un niño toma estos antibióticos cuando no es necesario, pueden correr el riesgo de sufrir reacciones adversas, las cuales pueden ser desde un dolor de estómago, hasta diarrea. Para empezar, hay que entender cómo funcionan, y es bueno saber que hay dos tipos de microorganismos principales, las bacterias y los virus. Aunque ambos pueden ser causantes de enfermedades con síntomas similares, su forma de multiplicarse y transmitir la enfermedad es diferente.

Por un lado, están las bacterias, formadas por una sola célula. Estas se encuentran en todas partes y en su gran mayoría no suelen causar ningún daño. Es más, en algunos casos pueden ser hasta beneficiosas. Por poner un ejemplo, está el Lactobacillus, que se encuentran en el intestino para ayudar a digerir los alimentos. Pero otras bacterias son dañinas y pueden provocar enfermedades al invadir el cuerpo, se multiplican e interfieren en los procesos normales del organismo. Los antibióticos matan a estos microorganismos al impedir que crezcan y se sigan reproduciendo.

Luego están los virus, los cuales no pueden vivir por sí mismos. Son partículas que contienen material genético envuelto por una cubierta proteica. Viven, crecen y se reproducen tras invadir otras células vivas. El sistema inmunitario puede rechazarlos en ocasiones, antes incluso de que puedan provocar alguna enfermedad. Los virus no responden ante los antibióticos.

Su peligro principal

peligro medicacion

El hecho de que a día de hoy muchas personas no respondan ante los antibióticos tradicionales se debe a las bacterias resistentes. Esto desemboca en una prolongación de la enfermedad, o incluso de la muerte del paciente. Muchos lo desconocen, pero nos enfrentamos al riesgo de infecciones por bacterias que pueden convertirse clínicamente incontrolables, lo que nos haría volver a la época preantibiótica, ya sea en la medicina humana o la veterinaria.

El origen de este problema se debe al uso inadecuado y el abuso de consumo de los antibióticos. Este uso ha generado un rápido aumento de las resistencias bacterianas, lo que lleva a una pérdida de eficacia de esta clase de medicamentos en el tratamiento de algunas infecciones. El uso inadecuado más habitual es la automedicación y el uso sin indicación.

¿Cuáles son los efectos secundarios de los antibióticos?

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Muchas personas toman antibióticos cuando tienen un resfriado y otras enfermedades víricas. Para empezar, esta medicación no servirá de nada, y lo peor, es que tiene efectos secundarios peligrosos. A largo plazo, esta práctica puede dar lugar a que se desarrollen bacterias que se hayan vuelto difíciles de matar. Usar de forma habitual e inadecuada estos medicamentos tiene como consecuencia la selección de cepas de bacterias que resistirán el tratamiento. Esto recibe el nombre de resistencia bacteriana. Para tratar a estas, es necesaria una dosis muy elevada de los medicamentos más fuertes. Por desgracia los médicos se han encontrado con bacterias resistentes a los antibióticos más potentes que hay a día de hoy.

La resistencia a estos medicamentos es un problema que cada día se extiende más, y los Centros para su control y prevención en Estados Unidos lo han descrito como «uno de los problemas de salud pública más acuciantes en todo el mundo«. Todas esas bacterias que antes respondían sin problemas a los antibióticos, ahora se han vuelto más resistentes. Si se toman estos medicamentos cuando no son necesarios se pueden producir efectos secundarios como sarpullido, nauseas, mareos, diarrea e infecciones por hongos.

¿Cuál es la forma correcta de tomarlos?

antibioticos

Lo más importante, es saber cómo se pueden tomar de forma segura los antibióticos. Recuerde, sólo se deben tomar en el caso de estar tratando con infecciones bacterianas. Debe pedir consejo y preguntar todas sus dudas a su médico.Para poder evitar futuras resistencias, deje que infecciones leves por virus sigan su curso.

No olvide tomar esta medicación del modo en el que se lo ha prescrito su médico. Una vez acabado el tratamiento, no guarde las pastillas sobrantes para la próxima vez, y nunca use antibióticos que han sido recetados a otras personas. Es de vital importancia tomar esta medicación adecuadamente, ya que estos solo son eficaces con infecciones bacterianas si se toman durante el tiempo que ha prescrito su médico. Por supuesto, tarda un tiempo en hacer efecto, así que no aumente la dosis para sentirse mejor antes de tiempo.

Los ‘trucos’ para pagar menos en la Declaración de la renta

Nerea Pereira Plata
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Los ‘trucos’ para pagar menos en la Declaración de la renta

La situación de confinamiento provocada por la pandemia del Coronavirus COVID-19, no impide que tengamos que cumplir con nuestras obligaciones con el estado español. Sí, la temida declaración de la Renta y Patrimonio 2019 ya está disponible para hacer desde el pasado 1 de abril. Por suerte, hay trucos que te permitirán ahorrarte un dinero.

Sí, has leído bien: si sabes cómo, puedes pagar menos con estos trucos de la declaración de la Renta y Patrimonio 2019. De esta manera, puedes aliviar un poco tu bolsillo, más ahora que con la crisis que se está viviendo muchas familias están en sus peores momentos. Veamos qué opciones hay a tener en cuenta.

¿Estos trucos para ahorrar en la declaración de la Renta y Patrimonio 2019 son legales?

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Evidentemente, lo primero que pensarás es que no quieres meterte en líos. Sobre todo, si se tiene en cuenta que Hacienda no está para bromas: si intentas estafar, seguramente salgas escaldado. Principalmente porque tendrás que pagar la diferencia además de un tanto por ciento debido a las irregularidades que los inspectores han encontrado al revisar tu declaración de la Renta y Patrimonio 2019.

Decir que estas revisiones son aleatorias en la mayoría de los casos, aunque es un hecho que determinadas declaraciones sí que se revisan al dedillo. Especialmente si has tenido problemas con Hacienda anteriormente. Por lo tanto, olvídate de poner que estás pagando un piso de alquiler que no existe porque, si te pillan (y ya te adelantamos que lo más probable es que lo hagan), seguramente vas a pagar mucho dinero.

Pero puedes estar tranquilo, ya que todos trucos para ahorrar dinero con la declaración de la Renta y Patrimonio 2019 que encontrarás en este recopilatorio son totalmente legales. Por lo tanto, no tengas miedo y disfruta de las ventajas que ofrecen estos consejos.

Vende tu vivienda en el mejor momento

declaracion de la renta vende vivienda

Uno de los grandes problemas a los que se enfrentan muchos ciudadanos, es la multa de Hacienda por no haber declarado de forma correcta la venta de una vivienda. Y es que, posiblemente no lo sepas, pero los beneficios por haber vendido tu casa los tienes que declarar.

¿Lo más injusto? Que, aunque hayas utilizado el dinero que has ganado para pagar la hipoteca, que sepas que aún así tienes que declarar los beneficios íntegros, sin poder descontar el monto económico que hayas utilizado para pagar tu deuda con el banco. Por suerte, hay una excepción.

Y es que, las personas que tengan 65 o más años están exentos de esta injusta medida. Así que, si estás a punto de cumplir la edad indicada, lo mejor que puedes hacer es esperar para poder vender tu vivienda y quedarte con todos los beneficios ¡libres de impuestos!

Amortiza tu hipoteca, una treta legal para ahorrar dinero con la declaración de la Renta

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Otro de los conejos para ahorrar dinero, lo ha dado la Organización de Consumidores y Usuarios. Y, la palabra de la OCU va a misa. Más, cuando leemos que, literalmente indican que «si tienes derecho a aprovechar la deducción fiscal por compra de vivienda habitual, te conviene amortizar hipoteca antes de que acabe el año«.

Y ojo, que si has comprado tu casa antes de 2013, la deducción es del 15 por ciento de lo pagado, para comprarla sobre un máximo de 9.040 euros, si pagas menos de esa cantidad, o de 18.080 euros si lo haces con tu cónyuge. ¡No dejes pasar esta oportunidad!

Donaciones, ese gran desconocido

donaciones

Ayudar a lo demás es una de las cosas más bonitas del ser humano. El problema es que muchos de nosotros no sabemos que, hacer donaciones también te puede beneficiar a la hora de presentar la declaración de la Renta y el Patrimonio en este año 2020.

De esta manera, si realizas esta acción a organizaciones no gubernamentales, las conocidas ONG, que sepas que podrás deducir hasta un 75 por ciento sobre los primeros 150 euros de la declaración de la renta.

¿Trabajas desde casa? Declara los gastos

trabajar en casa

Aquí nos encontramos con uno de los mejores consejos que debes conocer para pagar menos dinero a la hora de hacer la declaración de la Renta y Patrimonio. Antes de nada, decir que si actualmente estás trabajando en casa debido a la situación de confinamiento, no podrás aplicar esta mejora.

Pero, en el caso de que seas autónomo y trabajes desde casa, puedes desgravarte una serie de gastos que te pueden ayudar a reducir de forma considerable tu deuda con Hacienda. Sí, vas a poder declarar la parte proporcional de la vivienda en la que estás trabajando, la parte proporcional de la luz, Internet, gastos móviles (si lo necesitas para desempeñar tu trabajo) e incluso cualquier material que hayas comprado.

Decir que el año pasado Hacienda endureció la forma en la que poder desgravar este apartado. De esta manera, ahora solo puedes tener en cuenta un máximo del 30 por ciento del consumo de Internet o electricidad, por lo que te recomendamos preguntarle a tu gestor para hacerlo de la mejor forma posible. Pero, de media conseguirás deducir entre 200 y 500 euros, por lo que es un valor a tener en cuenta.

Estos son los mejores productos «ecológicos» de Mercadona para cuidarte a ti y al planeta

Ruben Azpeleta
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Estos son los mejores productos «ecológicos» de Mercadona para cuidarte a ti y al planeta

Sin duda, la última moda en los supermercados de todo el mundo son los productos ecológicos. Se trata de productos sin aditivos y que han sido creados sin usar productos químicos u hormonas. Aunque Mercadona no tenga una sección de productos ecológicos como tal, sí que tiene algunos productos que sí lo son, además de otros bastante naturales y que casi se podrían catalogar como tal.

Estos son los productos ecológicos que puedes comprar en Mercadona, además de otros productos que se acercan bastante a esta categoría. Vamos a ver productos de todo tipo, como macarrones de trigo sarracenos, miel o Sirope de Ágave, entre otros.

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El macarrón de trigo sarraceno de Mercadona

Mercadona

Uno de los productos “bio” que vende el supermercado valenciano son estos macarrones hechos a base de trigo sarraceno. En vez de estar hechos con la típica pasta, están hechos con esta variedad de trigo, algo que hace que no tenga nada de gluten.

El sabor es delicioso, además de que no es tan caro como puede parecer. Cuesta alrededor de 2 euros un paquete de 250 gramos, algo que hace que cualquier bolsillo se pueda permitir la compra de este producto.

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Hélices de lentejas rojas

Mercadona

El otro producto “Bio” que venden en Mercadona es este pack de hélices hechas con auténticas lentejas rojas. Se trata de otro producto sin gluten, hecho con auténticas lentejas rojas en vez de con la clásica pasta.

El precio es muy similar al producto anterior, es decir, unos 2 euros por un paquete de 250 gramos, el cual te dará fácilmente para varias raciones. Además, el sabor te va a sorprender bastante, pues es diferente al de la pasta que estás acostumbrado a comer.

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Las mieles de Mercadona

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La miel es un producto natural, el cual sale de las abejas y se envasa directamente. Las del supermercado valenciano son bastante buenas, siendo una miel natural sin tantos aditivos como tiene la miel “fake”. En este caso, hay variantes de todo tipo, como miel de naranjo, de romero o cremosa, todas ellas cosechadas en España.

Esta miel está fabricada por David Senchermés, un ex jugador de fútbol que se reinventó como empresario. Es dueño de Apisol, una empresa valenciana que colabora con el supermercado de Juan Roig para fabricar su miel. El acuerdo ha sido muy provechoso para ambos, pues mientras uno consigue una de las mieles de mayor calidad, el otro ha conseguido hacer el 25% de la miel que se consume en toda España. Eso significa dar trabajo a unas 100 familias aproximadamente.

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Sirope de ágave

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El sirope de ágave es un producto natural bastante dulce. Se trata de un producto vegetal, que se extrae del ágave, una planta tropical del Caribe. Este producto endulza el doble que el azúcar, pero tiene la característica de que, con menos cantidad, puede dar la misma sensación de dulzor que el azúcar.

Además, al tener un índice glucémico tan bajo, puede ser tolerado de una mejor forma por personas diabéticas. Esto hace que sea una excelente opción para sustituir el azúcar, además de ser un producto natural y prácticamente ecológico.

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El tofu de Mercadona que está arrasando

Mercadona

El tofu es el alimento estrella de los veganos. Se trata de un producto hecho con soja, el cual trata de imitar a la carne. Su mayor característica es que no tiene sabor, o mejor dicho, que coge el sabor de cualquier cosa. De este modo, se puede hacer que sepa a lo que quieras, incluso a pollo o ternera.

En el supermercado valenciano venden un tofu que está bastante bien. Es un alimento rico en proteínas de alto valor biológico, procedentes de la soja. Aunque no sea totalmente ecológico, lo hemos incluido como opción saludable.

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Soja texturizada

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Continuamos con derivados de la soja con este producto de Mercadona. La soja texturizada no es un producto ecológico como tal, pero merece la pena ser incluido por ser saludable. El supermercado valenciano destaca por este tipo de soja al tener uno de los precios más bajos.

Este tipo de soja sirve para cocinar platos donde normalmente se usa carne picada, solo que en este caso sustituiremos la carne por la soja. Simplemente se debe hidratar y ya se puede utilizar para platos deliciosos, como por ejemplo una lasaña.

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Hummus de Mercadona

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El hummus es un plato muy popular en oriente medio. Se trata de puré de garbanzos con otros ingredientes, como por ejemplo zumo de limón, aceite de oliva y la llamada pasta de tahina. Además, el supermercado de Juan Roig añade diferentes variantes.

Eso sí, la mejor es la receta clásica, pues además es la que más se acerca a ser un producto ecológico. Es bastante natural y no tiene apenas aditivos ni conservantes, teniendo un sabor suave similar al original.

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Guacamole natural

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El guacamole es una salsa hecha a partir de aguacate. Es un aditivo delicioso, pero la mayoría de supermercados le han añadido muchos aditivos, que adulteran el sabor. En cambio, el guacamole de Mercadona es prácticamente ecológico.

Se trata de un producto que es un 95% aguacate, algo que hace que sea bastante saludable. Además, es bastante económico, de precios similares al de otros supermercados como DIA o Carrefour.

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Triángulos de maíz con legumbres de Mercadona

Mercadona triángulos de maíz con legumbres Merca2.es

Aunque estos triángulos de maíz con legumbres no sean exactamente ecológicos, sí que son bastante naturales y mucho más saludables que los típicos snacks. En cualquier caso, se trata de un producto perfecto como snack para picar entre horas.

Los triángulos están hechos con maíz, legumbres y trigo sarraceno, además de quinoa y amaranto. El sabor es bastante peculiar y seguramente te guste. Además, no contiene aceite de palma ni otros aditivos.

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Bebidas vegetales

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El último producto son estas bebidas vegetales de venta en Mercadona. No se trata de un producto ecológico como tal, pero sí que se trata de productos bastante saludables. Entre otros, tienen bebida de arroz y bebida de arroz y coco.

Eso sí, su producto estrella es la bebida de almendras, especialmente, la bebida de almendras zero. Se trata de la “leche” con menos calorías del mercado, siendo una cantidad muy inferior a la que pueden tener las de Lidl o Carrefour.

Hábitos que debes desarrollar si quieres ser un emprendedor exitoso

Mayka J.
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Hábitos que debes desarrollar si quieres ser un emprendedor exitoso

Llegar a ser un emprendedor exitoso es lo que quieren todas aquellas personas que se esfuerzan para poner en marcha un negocio. En este caso triunfar no quiere decir necesariamente tener una idea millonaria, aunque no cabe duda de que eso estaría muy bien. A veces basta sencillamente con poder tener un negocio que te permita dedicarte a lo que te gusta.

Existen muchos tipos de emprendedores y todos son diferentes entre sí. Cada uno ha sacado adelante su idea de la forma que le ha parecido más adecuada. No obstante, hay una serie de hábitos que comparten aquellos que han conseguido triunfar. Por eso, vamos a repasarlos para que puedas tenerlos en cuenta si tú también quieres emprender la senda de éxito.

Tener las metas claras es fundamental para el emprendedor exitoso

metas emprendedor exitoso

Nunca vas a poder saber si tu negocio es realmente un éxito si no te has marcado previamente unas metas que alcanzar. Desde el primer momento tienes que tener muy claro a dónde quieres llegar con tu idea. Puede que simplemente quieras poner en marcha una web para ofrecer un servicio, o puede que tu plan sea mucho más ambicioso y quieras crear una franquicia.

No importa si el objetivo a alcanzar es más fácil o más complicado, lo fundamental es que lo tengas siempre en mente. Esto te ayudará a planificar desde tu forma de trabajar hasta las estrategias de marketing que has de poner en marcha.  Plantéate metas a corto, medio y largo plazo y así podrás organizarte mejor.

El emprendedor exitoso conoce sus debilidades y fortalezas

debilidades emprendedor exitoso

Cuando se trata de emprender muchas veces hablamos de la importancia de conocer el mercado en el que vamos a entrar, y es cierto que esto es totalmente necesario. Sin embargo, con frecuencia nos olvidamos de que lo primero que debe hacer un emprendedor que persiga el éxito es conocerse bien a sí mismo.

Lo que diferencia a un emprendedor exitoso de otro que no lo es es que conoce muy bien sus virtudes y sus debilidades. Sabe qué hace bien y qué no hace bien, y esto le permite trazar un plan de acción adecuado para alcanzar sus objetivos. Ser honestos con nosotros mismos es la mejor manera de cuidar nuestro negocio. Por ejemplo, si no eres un buen comercial, no pongas tu idea en riesgo por ello, busca alguien que sí sepa vender bien.

Sabe decir “no”

secretos emprendedores

Para un emprendedor suele resultar complicado encontrar un buen equilibrio entre su vida personal y su vida laboral, y es que con frecuencia el tiempo dedicado al trabajo es más del que debería ser. Sin embargo, pasados unos meses esto empieza a tener efectos: aparecen problemas de descanso, se deterioran las relaciones personales, la salud se ve afectada, etc.

El trabajo debe ser parte de la vida de una persona, pero no su vida. Por eso, lo que sabe un emprendedor exitoso es que a veces hay que decir “no”. Por ejemplo, no a ciertos proyectos que llevan mucho tiempo y no son rentables o no a clientes que no valoran el trabajo. Marcar límites es la mejor manera de conseguir más tiempo libre para disfrutarlo y que no toda tu vida esté dedicada a tu negocio.

Come bien y hace ejercicio

importancia alimentacion

“Hoy no he tenido tiempo ni para comer”, si ya estás inmerso en tu negocio o en su desarrollo seguramente has dicho esta frase más de una vez, y si todavía no lo has hecho ten por seguro que lo harás. No es raro que el emprendedor se enfrasque en su actividad y se le pasen las horas casi sin darse cuenta.

Saltarse la comida un día o comerse un sándwich no tiene nada de malo, el problema viene cuando esto se convierte en algo habitual. Los seres humanos necesitamos alimentarnos adecuadamente para poder rendir bien, y esto es algo que sabe todo emprendedor exitoso. Así que no dejes que nada te quite el tiempo de la comida, que te servirá tanto para alimentarte como para descansar un rato cuerpo y mente.

Lo mismo ocurre con el deporte. Si te centras demasiado en trabajar el resultado es que acabas llevando una vida demasiado sedentaria, y esto es un gran riesgo para tu salud. Los buenos emprendedores dedican al menos 30 minutos al día a ejercitarse. Intenta buscar tú también este tiempo y notarás que en poco tiempo te empiezas a encontrar mucho mejor.

El emprendedor exitoso lee todo lo que cae en sus manos

lectura emprendimiento

La formación es básica para el emprendedor, pero es cierto que muchas veces este profesional no tiene todo el tiempo que le gustaría para hacer cursos. Lo bueno es que puede suplir esa formación con autoaprendizaje. Por eso, un buen emprendedor siempre está en búsqueda de información sobre temas que le interesan.

Leer blog o revistas especializadas es la mejor manera de estar al día en cuanto a lo que ocurre en el sector en el que se trabaja y sobre los asuntos relacionados con la gestión de negocios. Si ves que tú no tienes tiempo para leer, puedes probar con los audiolibros sobre negocios y emprendimiento, otro producto también muy recomendable.

Planifica su día en base a un horario

planificar tareas

Seguro que al cabo del día tienes muchas cosas que hacer: trabajar, hacer llamadas, supervisar si tus estrategias de marketing están funcionando, etc. Con frecuencia las tareas pendientes son tantas que asumirlas se vuelve casi imposible. Sin embargo, con una buena organización esto se vuelve mucho más fácil.

Lo que hacen los emprendedores exitosos es organizar cada una de sus jornadas y planificarlas al detalle. Así saben qué tienen que hacer y de cuánto tiempo disponen para cada una de las tareas. Fijar un horario más o menos estricto conseguirá que al terminar la jornada todo esté listo y no tengas que quedarte a trabajar más tiempo.

Un último consejo. Si después de haber planificado y organizado la jornada sigues sin poder atender a todas las tareas pendientes, es que tienes demasiado trabajo. En este caso puede que haya llegado de tomar una de las decisiones más importantes que puedes tomar como emprendedor: delegar tareas.

Cómo será ir a la playa este año con el coronavirus

Nerea Pereira Plata
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Cómo será ir a la playa este año con el coronavirus

La desescalada tras la crisis del coronavirus ha llegado con el calor del verano, y ya son muchos los que se preparan para ir a la playa. Eso sí, la nueva normalidad implica ciertos cambios en nuestra vida diaria, y nada es como en años anteriores. Son muchos los que han acudido corriendo a darse un baño, pero hay que tener en cuenta que hay ciertas normativas que cumplir.

Las playas de Barcelona están siendo un claro ejemplo de lo que no se debe hacer. Y es que la policía ha tenido que entrar en la arena para desalojar toda la zona, ya que la cantidad de bañistas era excesivo. Sigue leyendo para descubrir cómo debes ir a la playa sin correr riesgos.

Miedo ante la apertura de la playa

playa coronavirus

Aunque todos estaban deseando que el confinamiento terminara, esperaban con ansias la apertura de la playa, ya que el calor del verano llega, y un buen chapuzón es del agrado de todos. El problema viene con el adelanto de su apertura, pues se esperaba que esta no llegara hasta la fase 3, y ha sucedido en la fase 2. Este adelantamiento de los acontecimientos ha pillado a muchas playas sin recursos para prevenir más contagios.

Aunque son muchos los que se han arriesgado a ir al mar, otra gran parte de la población teme ser contagiado por el coronavirus. Según investigaciones, tanto el cloro de las piscinas como la sal del mar impiden que se produzca tal contagio. Claramente, una persona con síntomas de este virus no va a salir de casa, pero están las asintomáticas, y esas sí salen, pues desconocen ser portadores.

El verdadero peligro del coronavirus en la playa

distancia seguridad playa

Después de tantos meses confinados en casa, le miedo al contagio no se nos va del pensamiento. Es por ello que tenemos una gran pregunta, y es qué sucede si una persona asintomática puede contagiar a otros al bañarse en el mar. Debido a ello, científicos se han puesto a trabajar para encontrar una respuesta para algo tan importante en verano. el consejo Superior de Investigaciones Científicas ha hecho un informe en el que se ha recopilado todo lo que tiene que ver con el coronavirus en las zonas de baño como la playa.

Según esto, el contagio en estos lugares es «muy poco probable», al parecer, el virus «no tiene ninguna opción» que el permita sobrevivir en estos sitios. De nuevo, y aunque lo han repetido cientos de veces, la principal vía de contagio es a través de las gotas que se producen cuando estornudamos o tosemos. La otra es el contacto personal, como al hablar.

Es por ello que, al igual que a lo largo del día, el riesgo no se produce al bañarse, si no en las aglomeraciones de gente. «Estas actividades generalmente implican una pérdida de las medidas recomendadas de distanciamiento social«. Por todo esto, es de suma importancia que la población siga las recomendaciones y guarde la distancia de dos metros con los demás bañistas. Cuando más lejos esté del resto, menos riesgo de contagio.

Condiciones redactadas

control playas

Según el borrador redactado por el Instituto para la Calidad Turística Española, es evidente que este verano va a ser inolvidable debido al coronavirus. Para empezar, según se indica en este documento: «el ente gestor debe estimar la capacidad de la playa, teniendo en cuenta al menos las características de la misma y el uso de sus espacios«. Pero no solo se deberá determinar la capacidad en base al número de usuarios y su afluencia, sino también a las actividades que se pueden realizar en ella o los servicios de los que se puede disfrutar. También hay que tomar en cuenta la localización y la marea alta o baja de la playa.

El borrador continúa con: «además, el ente gestor debe determinar el número máximo de personas que podrán conformar un grupo«. Los ayuntamientos tendrás que optar por diferentes medios para poder controlar la capacidad de carga de la playa. Puede optar por un control de accesos y organización de entradas y salidas para evitar aglomeraciones. «se señalizarán adecuadamente los espacios de movilidad de los usuarios, por ejemplo la entrada y salida de la zona húmeda, itinerarios de paso a las concesiones desde los accesos…«

El decálogo de la Junta de Andalucía

junta de andalucia

Estos son los 10 puntos del decálogo de la Junta de Andalucía: En primer lugar, quédate en casa si tienes síntomas. Debes ducharte antes de ir a la playa y al volver de ella. Desplázate con seguridad a la playa y sigue las normas de las autoridades en tu desplazamiento. Mantén la distancia de seguridad para evitar los contagios.

Tienes que planificar correctamente tu visita a la playa, ropa y accesorios de baño limpios, una toalla por persona y cuidar la higiene de las manos. No te toques la nariz y la boca con las manos. No compartir juegos con otras personas de la playa. Para evitar las aglomeraciones, intenta no estar más de cuatro horas por la mañana o por la tarde.

Toda la basura debe ir a bolsas que se deben cerra de forma adecuada e ir a la papelera y contenedor de basura para evitar basuras que generen peligro de contagio. Pon atención a los carteles que informan sobre el Covid-19. Se responsable con el cumplimiento de las medidas de protección. Respeta las indicaciones de salvamento y no fuerces la intervención de los socorristas alejándote de la orilla. No te bañes en las zonas que estén prohibidas.

¿Cómo es la tributación de la prestación extraordinaria por cese de actividad?

Mayka J.
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¿Cómo es la tributación de la prestación extraordinaria por cese de actividad?

En los últimos meses aquellos autónomos que han tenido que cerrar su negocio a causa del estado de alarma o han visto descender sus ingresos al menos un 75% han podido acceder al cobro de la prestación extraordinaria por cese de actividad.

Con esta medida se ha intentado que los profesionales no se quedaran sin recursos económicos a pesar de no poder trabajar o de haber bajado mucho su facturación. Sin embargo, el gran número de peticiones que ha habido ha conseguido colapsar el sistema.

El estado de alarma se decretó a mediados del mes de marzo, pero muchos autónomos no cobraron la primera ayuda hasta el mes de mayo. De hecho, hay quien ya ha vuelto de nuevo al trabajo y todavía tiene pendiente de cobrar alguna prestación atrasada.

Además de los retrasos en los pagos, también ha habido problemas con las cuantías. Algunos autónomos han cobrado más de lo que les correspondía y ahora tienen que hacer la devolución de lo cobrado en exceso, mientras que otros han cobrado de menos y están esperando recibir la cantidad que les falta.

Algo similar ha ocurrido con el pago de los ERTES. Está claro que esta no es la situación ideal, pero tampoco es de extrañar lo que ha pasado si tenemos en cuenta que ninguna Administración está preparada para asumir tanta demanda de prestaciones en tan poco tiempo.

declarar cese de actividad

Ya se están revisando las prestaciones por cese de actividad

Mientras se va arreglando el tema de los cobros, las mutuas ya está trabajando. En un primer momento estas entidades no podían comprobar si efectivamente se había cerrado el negocio o si de verdad se había facturado menos, por lo que la mayoría de las peticiones para cobrar el cese de actividad fueron aprobadas de oficio.

Pero ahora que todo va volviendo poco a poco a la normalidad las mutuas están revisando todos los expedientes para asegurarse de que de verdad todos aquellos que han cobrado tenían derecho a ello. Así que a los autónomos todavía les quedan unos cuantos meses de incertidumbre, puesto que algunos de los que han cobrado la prestación van a tener que acabar devolviéndola si se demuestra que no cumplían los requisitos.

Tributar por la prestación por cese de actividad

Hace unas semanas la duda era cómo se podía acceder a la prestación por cese de actividad, pero ahora todas las incógnitas se centran en cómo debe tributarse el dinero que se ha cobrado. Un tema que cada vez adquiere mayor importancia, puesto que se acerca el final del segundo trimestre del año y los autónomos tienen que presentar sus declaraciones de IVA e IRPF.

Lo primero que hay que aclarar en este caso es que debe declararse el IVA incluso aunque no se hayan tenido ingresos. Si el autónomo cerró en marzo y sigue con el negocio cerrado al finalizar el segundo trimestre, tendrá que presentar igualmente sus declaraciones de impuestos. De hecho, si no lo hace así será sancionado.

Pero, ¿qué ocurre con la prestación por cese de actividad? Desde un punto de vista fiscal no se considera un ingreso procedente de la actividad económica y lo lógico es pensar que en este caso debería tributar igual que lo hace el paro de los autónomos, sumándose las cantidades cobradas a los rendimiento del trabajo como un pagador más.

En base a esto no sería necesario incluir el cobro de la prestación en el próximo modelo 130 de Hacienda (pago fraccionado del IRPF) que hay que presentar cuando acaba el mes de junio.

Pero esto no es más que una mera suposición que hacen los fiscalistas, puesto que por el momento Hacienda no se ha pronunciado sobre este tema. 

impuestos

Tributación de la devolución de la cuota de autónomo

En las primeras semanas del estado de alarma el descontento de los autónomos fue grande. Muchos de ellos estaban teniendo problemas para cobrar el cese de actividad y además descubrieron que tenían que pagar íntegra la cuota de cotización del mes de marzo, aunque hubieran pasado la mitad del mes sin trabajar.

Finalmente el Gobierno hizo algunos ajustes y se determinó que solo se iban a pagar los días efectivamente cotizados, pero como ya no daba tiempo a hacer los trámites administrativos, todos los autónomos pagaron la cuota íntegra y unas semanas después les fue devuelto eso que habían pagado de más.

El hecho de que la Seguridad Social haya hecho directamente un abono en la cuenta de los autónomos va a tener repercusiones fiscales para estos. La cantidad devuelta debe hacerse constar en el modelo 130 de Hacienda del trimestre al que corresponda (aunque la devolución se realice fuera de dicho trimestre).

Pero en este caso ocurre lo mismo que con la prestación por cese de actividad. Esto es lo que piensan los expertos en tributación que va a ocurrir, pero no tiene que ser necesariamente así.

Desde luego, parece un tanto injusto hacer tributar a alguien por haber recibido un dinero que, en realidad, nunca debería haber pagado. Por eso, lo que se espera es que en las próximas semanas Hacienda se pronuncie tanto sobre la tributación del cese de actividad como sobre la tributación de la devolución de la cuota de la Seguridad Social.

tributacion devolucion seguridad social

¿Qué va a pasar con el cese de actividad?

Además de la incertidumbre sobre cómo tienen que declarar las cantidades percibidas, hay muchos autónomos que a día de hoy todavía no saben cuándo van a poder volver a trabajar, por estar en sectores que se han visto muy afectados por la crisis del coronavirus.

Legalmente la prestación extraordinaria por cese de actividad finaliza el 30 de junio, así que los profesionales que para esa fecha no estén trabajando podrían quedarse sin ingresos y con la obligación de empezar de nuevo a pagar las cotizaciones a la Seguridad Social. La única opción que les quedaría si no pueden trabajar es darse de baja en el RETA y en Hacienda.

Esto supondría una bajada considerable en el número de cotizantes, por lo que ya se están buscando alternativas y parece que el cese de actividad podría prorrogarse unos cuantos meses más, lo mismo que los ERTES.

Pueblos y ciudades con encanto en España donde veranear estas vacaciones

Mayka J.
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Pueblos y ciudades con encanto en España donde veranear estas vacaciones

Ya está aquí el verano y es momento de pensar en las vacaciones o, por lo menos, en hacer alguna escapada. Los próximos meses serán perfectos para conocer un poco más de la geografía española, puesto que hay cientos de pueblos y ciudades que nos pueden sorprender con su historia, su cultura, sus tradiciones y sus opciones de ocio y entretenimiento.

Parece que este verano va a ser algo diferente de lo habitual, así que podemos aprovechar y hacer nosotros también algo que se salga de lo común. En lugar de ir a los típicos lugares de vacaciones de siempre nos podemos animar a conocer sitios nuevos tanto en la costa como en las zonas de interior. ¡La experiencia será única!

Besalú (Girona) destaca entre los pueblos con encanto

pueblos pintorescos

Con poco menos de 2500 habitantes, Besalú es uno de esos pueblos que se te quedan grabados en la retina para siempre, y ya te advertimos que si lo visitas seguramente vayas a querer repetir en el futuro y será un destino que tú mismo recomiendes mucho a otras personas. Y es que pasear por sus calles es cómo entrar de lleno en un cuento medieval.

Este municipio es bonito lo mires desde donde lo mires, pero si quieres disfrutar de unas vistas espectaculares hazlo desde su puente románico forticado. Aparca el coche y disfruta de la calma de sus calles y sorpréndete a cada paso con edificios históricos que te trasladarán de lleno a otra época. Es uno de los conjuntos medievales más singulares del país y no deberías perdértelo.

Hondarribia (Guipuzkoa)

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El País Vasco tiene un gran número de pueblos y ciudades que merecen la pena ser visitados, pero en esta ocasión nos hemos centrado en Hondarribia, una localidad que hace frontera natural con Francia, así que si pasas unos días en ella puedes aprovechar y conocer también algunos pintorescos pueblos del país vecino.

La localidad guipuzcoana cuenta con un casco histórico al más puro estilo medieval, con calles estrechas y adoquinadas. Pero sin lugar a dudas uno de sus grandes atractivos turísticos es el castillo de Carlos V. Después de visitarlo no dudes en darte una vuelta por el barrio de la Marina y disfrutar de los pintxos y el txakolí en sus innumerables bares. El lugar perfecto para disfrutar de la cultura y la gastronomía.

Pedraza de la Sierra (Segovia), uno de los pueblos más desconocidos y con más encanto

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Si pensamos en Segovia inmediatamente nos viene a la mente el famoso acueducto romano, pero lo cierto es que esta provincia tiene mucho por ver y descubrir. Pedraza de la Sierra es uno de esos municipios que consiguen atrapar al visitante. A cada paso que des vas a encontrar casas señoriales y palacios del medievo construidos entre los siglos VIII y XV.

Pero sin lugar a dudas Pedraza de la Sierra tiene tres puntos clave que ningún visitante puede perderse, y son la iglesia de Santa María, la Plaza Mayor y el castillo. Tampoco hay que olvidarse de darse una vuelta por la puerta de la villa y la cárcel, que a día de hoy está restaurada y alberga un museo en el que podemos conocer más sobre cómo eran las prisiones en la época medieval.

La Fresneda (Teruel)

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Teruel también existe, pero para muchos es un gran desconocido. Sin embargo, quienes en algún momento han hecho turismo en esta región no han dudado en volver, y es que hay muchos tesoros escondidos en esta provincia. Uno de ellos es el municipio de La Fresneda, que aunque no llega a los 600 habitantes siempre se cuela en los rankings de los pueblos más bonitos de España, lo que lo convierte en un destino ideal de vacaciones para quienes buscan desconectar de todo.

Ubicado en un entorno totalmente natural, es el lugar perfecto para disfrutar de la naturaleza y de la cultura. Conserva su estructura de pueblo medieval con las típicas calles estrechas. Entre las visitas imperdibles están la Casa Consistorial, el Palacio de la Encomienda, la Ermita de Santa Bárbara, las mazmorras y la cárcel de lujo que datan del siglo XVI y la capilla del Pilar. Muy cerca de allí se encuentra además el Santuario de la Virgen de Gracia.

Trillo (Guadalajara), un paseo por uno de los pueblos de “Viaje a la Alcarria”

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Para quienes han leído la famosa obra de Camilo José Cela este municipio no es ningún desconocido, ya que es uno de los que se citan en ella. Una tierra que ha sabido conservar toda la tradición alcarreña y la belleza de la naturaleza. Un entorno único para los amantes de turismo de descubrimiento y que además gustan del senderismo.

Dar un paseo por Trillo es descubrir vestigios culturales como el Monasterio de Santa María de Óvila y bellezas naturales como un cristalino río Tajo o la cascada del Cifuentes, con más de 15 metros de altura. Rincones únicos que hacen que un paseo por este municipio y sus alrededores sea algo realmente único.

Briones (La Rioja)

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Tierra de vinos por excelencia, La Rioja es el escenario perfecto para disfrutar de unas vacaciones únicas conociendo la región en su profundidad, ya que tiene muchos pueblos y ciudades que bien merecen una visita. Uno de ellos es Briones, un enclave que nos recibe sobre lo alto de un cerro y capta inmediatamente nuestra atención.

Declarado Conjunto Histórico de Interés Cultural, tiene edificios de visita obligatoria para el visitante como su Museo Etnográfico, el Ayuntamiento y la Iglesia de Nuestra Señora de la Asunción. Aunque tampoco hay que perderse otros lugares como la Ermita de San Juan, el Palacio de los Quincoces y el Palacio del Marqués de San Nicolás.

Si este verano no te apetece irte a al playa, o no quieres pasar todo tu tiempo libre tirado al sol y quieres conocer sitios nuevos, en cualquiera de estos pueblos y ciudades que hemos repasado vas a ser bienvenido. 2020 es un año algo particular, así que aprovecha para hacer algo diferente durante tu tiempo libre.

La freidora sin aceite de Lidl y otros productos en oferta que se agotan

Mayka J.
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La freidora sin aceite de Lidl y otros productos en oferta que se agotan

A estas alturas no es ninguna sorpresa el hecho de que Lidl sea uno de los supermercados favoritos para la gran mayoría de los consumidores. La marca alemana combina la venta de productos de alimentación con cosméticos de calidad y productos de bazar como la panificadora o el robot de cocina que se agotan en cuanto se ponen a la venta.

No es raro que todos los jueves a primera hora haya filas delante de los supermercados de la marca. Muchos ya saben que si se despistan un poco no van a poder adquirir lo que quieren. Y aunque ahora también tiene venta online, lo cierto es que los productos más demandados se agotan igual de rápido que en sus tiendas físicas. 

En esta ocasión vamos a repasar algunos de los productos que más gustan y que más rápido desaparecen de las estanterías, así que si quieres alguno de ellos recuerda que vas a tener que darte mucha prisa para conseguirlos.

Freidora sin aceite de Lidl

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Los fritos no son sanos porque absorben mucho aceite durante el proceso de cocinado. Sin embargo, podemos conseguir que lleven menos grasa si los freímos con una cantidad mínima de aceite, y esto es justo lo que nos permite este pequeño electrodoméstico de Lidl, que utiliza el aire caliente para cocinar.

La versión de Lidl ha llegado hace poco al mercado y ya es todo un éxito, y es que en realidad es mucho más que una freidora sin aceite, es un aparato multifunción 9 en 1en el que se puede freír, asar, dorar, hornear, gratinar, tostar, cocer, deshidratar y calentar. Por eso tiene una forma algo diferente a la que estamos acostumbrados a ver en electrodomésticos de este tipo.

La panificadora, un clásico de Lidl

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La panificadora Silvercrest lleva ya unos cuantos años siendo un auténtico éxito de ventas. Cada vez que vuelve a las estanterías de los supermercados de la cadena alemana se agota en cuestión de horas. Y su fama no ha dejado de crecer, tanto que se ha convertido en uno de los productos estrella durante el confinamiento.

Durante el estado de alarma a mucha gente le dio por la repostería y en concreto por los bizcochos, pero también por hacer pan. Lidl aprovechó ese momento para volver a poner en venta su panificadora y ya te puedes imaginar cuál fue el resultado. En solo una semana consiguió vender 7.000 unidades, batiendo todos los récords que tenía establecidos hasta ese momento.

Monsieur Cuisine Connect

robot cocina

Si no te suena este nombre seguro que sí has oído hablar de “la Thermomix de Lidl”. La funcionalidad es prácticamente la misma y la diferencia de precio es abismal, ya que le robot de cocina de Silvercrest no llega a los 400 €. Si te estás planteando adquirirlo, vas a tener que darte prisa, porque su última versión está a punto de ponerse a la venta.

La venta en la tienda online comienza el 23 de junio y en 4 de julio estará en tiendas físicas. Esto implica que el sábado 4 de julio vamos a ver mucha gente en la puerta del supermercado incluso horas antes de que abra. Esta versión es el modelo premium, con pantalla táctil y conectividad WiFi para poder descargar recetas.

Helados Gelatelli de Lidl

helados

No todos los productos que vuelan de las estanterías de Lidl son pequeños electrodomésticos, cada vez que llega el verano se desata un auténtico furor por sus helados Gelatelli. De chocolate, almendrado, de chocolate blanco y hasta de coco. Se han hecho muy famosos por el boca a boca y ahora todo el mundo quiere tenerlos en su congelador.

Así que lo habitual es que cuando llegas a la sección de congelados a buscarlos no esté tu favorito. Y cuando ya hace mucho calor, hay veces que directamente no queda ninguno. Para muchos el sabor de estos helados está por encima incluso de los de marcas de prestigio que son mucho más caras.

Las archifamosas cremas Cien

cosmeticos

¿Quedará alguien que no haya oído hablar de las cremas Cien de Lidl? Hace unos años se desató una auténtica histeria cuando una de ellas fue considerada por la OCU como la mejor del mercado. Su precio no suele superar los 3 o 4 euros, por lo que la gente se las llevaba a pares e incluso cesas llenas.

La fiebre por las cremas de Lidl se ha mantenido con el tiempo, tanto que la marca ha ampliado su gama de productos de cuidado de la piel. Aunque ahora ya no hay problema de desabastecimiento, lo cierto es que se venden miles de unidades cada año y que si te despistas un poco igual tienes que volver otro día para conseguir la crema que querías.

Diferentes opciones de sushi

comida japonesa

Son pocos los que pueden resistirse al sushi, un plato de origen japonés que ya es conocido en todo el mundo. En Lidl saben que gusta, y mucho, por eso empezaron vendiendo este producto tímidamente y poco ha poco han aumentado las variedades que tienen disponibles, y es que es uno de los platos elaborados que más gustan a sus clientes.

Lo mejor es que hay una gran variedad de formatos y que todas ellas vienen con un juego de palillos y con las salsas para acompañar a los nigiris, hosomakis y futomakis, así que puedes vivir una experiencia bastante similar a lo que sería ir a un restaurante japonés, lo que te ayudará a quedar muy bien si tienes invitados en casa.

Así que ya lo sabes, si quieres cualquiera de estos productos más vale que te andes con ojo, porque vuelan rápidamente. El sushi, las cremas o los helados se reponen casi a diario, así que si vas a primera hora seguramente no vas a tener problema para encontrar lo que buscas.

Sin embargo, si lo que quieres es la freidora sin aceite u otro pequeño electrodoméstico, estos solo se ponen a la venta una o dos veces al año, así que tienes que estar súper atento a las ofertas que va lanzando Lidl para saber cuando estarán en tiendas físicas u online. 

Los motivos por los que Felipe VI no puede renunciar a la herencia de Juan Carlos (por ahora)

Nerea Pereira Plata
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Los motivos por los que Felipe VI no puede renunciar a la herencia de Juan Carlos (por ahora)

Hace varios meses que el Rey Felipe VI anunció públicamente que renunciaba a la herencia de su padre, el rey emérito Juan Carlos. Esto se debe a un gran escándalo que fue descubierto, y para mantener la buena imagen de la Casa Real, decidió renunciar. Eso sí, no fue fácil, según se ha sabido, lo hizo bajo la presión de su mujer, la Reina Letizia Ortiz.

No fue hasta que su padre habló con él para que renunciara que no lo hizo. Cuando parecía que el asunto había quedado zanjado, o al menos había pasado a un segundo plano debido a la pandemia del coronavirus, aparece la noticia de que en realidad, no puede renunciar a su herencia. Sigue leyendo para descubrir los motivos.

Los motivos de la renuncia a la herencia del rey emérito Juan Carlos

felipe vi renuncia herencia juan carlos

Hace varios meses que el Rey Felipe VI anunció públicamente que renunciaba a la herencia de su padre, el rey emérito Juan Carlos. Esto sucedió en medio de dos fuertes revelaciones que resquebrajaron la Casa del Rey. La primera de ellas llegó tras la investigación de un famoso diario. En esta afirmaban que su padre, el rey emérito Juan Carlos I aparecía como el tercer beneficiario en una fundación en Liechtentein. Al parecer, le habría estado pagando durante 11 años varios millones en sus lujosos vuelos. Pero esto no se quedó aquí, pues hubo una segunda revelación.

Este golpe les llegó desde Reino Unido, otro famoso diario señaló que Felipe VI aparecía como segundo beneficiario en una fundación panameña, por la cual habría recibido US $100 millones en el año 2008, provenientes de la casa saudí. Cuando se anunció la decisión de la renuncia de la herencia que le podría dejar su padre, se sintió como un jarro de agua fría cayera sobre la realeza española. Desde la Casa Real anunció que lo hacía: «Con la finalidad de preservar la ejemplaridad de la Corona.

Felipe VI no puede renunciar a la herencia

reyes

Aunque Felipe VI anunció su renuncia a la herencia de su padre, no podrá hacerlo hasta que Juan Carlos fallezca. Su anuncio, con el que intentó salir al paso de las informaciones que vinculan a él y a su padre con sociedades opacas en el extranjero, además de las sospechas que cada vez son más fundadas de que el rey emérito se benefició de comisiones millonarias de Arabia Saudí, las cuales están supuestamente guardadas en paraísos fiscales no tienen ningún efecto en la práctica. Al parecer, solo es «una declaración de intenciones«.

De esta forma lo han confirmado varios juristas especializados a un conocido diario. Estos explican que según el Código Civil, este recoge de forma tajante que es imposible renunciar a una herencia hasta que no sucede el fallecimiento de la persona que va a legar. Esther Arroyo Amayuelas, catedrática de Derecho Civil señala que: «El anuncio es un brindis al sol. Es muy obvio que es algo que no se puede hacer. De hecho, me extrañaría que ningún notario aceptara esa declaración por propio prestigio profesional«.

Un profesor de Derecho Civil de la Universidad de A Coruña, Marcos López Suárez añade que: «No es posible repudiar la herencia por adelantado; y es que hasta que no se produzca el fallecimiento del causante no hay derecho sucesorio alguno para los llamados a la herencia. Sólo cabe hablar de meras expectativas sucesorias«. Según el artículo 991 del Código Civil, el anuncio realizado por Felipe VI es únicamente simbólico. «nadie podrá aceptar ni repudiar [una herencia] sin estar cierto de la muerte de la persona a quien haya de heredar y de su derecho a la herencia«.

El acta notarial

rey españa

El comunicado que se hizo público en el que la Casa Real informa sobre que Juan Carlos tiene conocimiento de la decisión de Felipe VI, renunciar a la herencia que le pudiera corresponder personalmente. Al igual que cualquier inversión, activo o estructura financiera cuyas características, origen o finalidad puedan no estar en consonancia con la legalidad o con los criterios de rectitud e integridad que rigen su actividad institucional y privad y deben informar la actividad de la Corona.

Además reconoce veladamente que el jefe del Estado español sabía que era beneficiario de las fundaciones ‘offshore’ de Juan Carlos I, pues así se lo trasladó hace un año Corina Larsen. Esto sucedió el 5 de marzo del año 2019, solo un mes después, el 12 de abril de 2019, suscribió un acta en la que dejaba constancia de que había a su padre que no aceptaría participar ni los beneficios de la Fundación Lucum. Tampoco en ninguna otra que no esté en «plena y estricta consonancia con la legalidad o con los criterios de la transparencia, integridad y ejemplaridad que informan su actividad institucional privada«.

Según López Suárez, esta acta también es «una mera declaración de intenciones«. Y es que la repudiación de una herencia, aunque debe hacerse ante un notario en instrumento público, se tiene que hacer una vez de lugar la apertura de la sucesión. Esto será una vez que Juan Carlos haya fallecido. Desde ese momento, la declaración de voluntad de repudiación a la herencia es irrevocable, pero antes de este momento, no tiene virtualidad.

Tommy Hilfiger, BOSS y Quiksilver: gangas de hoy en bañadores y accesorios veraniegos en Amazon

Jorge Majdalani
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Tommy Hilfiger, BOSS y Quiksilver: gangas de hoy en bañadores y accesorios veraniegos en Amazon

Llega la temporada de los baños en la piscina, en la playa, de tomar el sol, disfrutar de la arena, la brisa en el mar… un tiempo donde es especialmente bueno y aconsejable para renovar nuestro armario de verano, y para eso nada mejor que las grandes variedades con las que disponen en la tienda de Amazon, esa vez en lo referido a los bañadores de Tommy Hilfiger, Boss y Quiksilver.

Las mismas son tres de las marcas más reconocidas en lo que tiene que ver con ropa de baño, por lo que se encuentran para el día de hoy como las grandes gangas en todos ellos, disfrutando de un precio realmente bajo. Pero además, y con la misma promoción, encontrarás complementos y accesorios de estas marcas para la temporada. Te las acercamos desde nuestro portal de Merca2.es.

BAÑADOR PARA HOMBRE DE TOMMY HILFIGER, EN AMAZON

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Para presentarte esta auténticas gangas, que se ven como colecciones de Tommy Hilfiger, Boss y QuikSilver desde la tienda online de Amazon, el catálogo nos muestra este especial bañador de la marca de moda.

Hablamos de un bañador que, más allá de que se muestre rebajado a un precio menor durante este día, tendremos con nosotros una pieza ideal para usar tanto en la playa como en la piscina, y lo mejor es que portarás estilo.

Como su propia firma así lo indica, es una prenda para la hora de tu baño ideal para este verano, donde llevarás una buena comodidad y calidad. Hechos enteramente en poliamida, dispone de un bolsillo trasero y de un ajuste delantero con cordones adaptables. Lo tienes disponible en la tienda en varias tallas y colores, y lo puedes comprar aquí.

BAÑADOR PARA MUJER TOMMY HILFIGER, EN AMAZON

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Mientras, para mujer también encontramos una de las grandes gangas que podemos hacernos en estos momentos desde la tienda online de Amazon con Tommy Hilfigier, y que se encuentra a un cómodo precio.

Hablamos de las conocidas como braguitas brasileñas para mujer, donde a su vez la marca proporcionó el mejor conjunto para lucir y derrochar estilo a partes iguales. Muy modernas, causarás sensación en tus baños en el mar.

Así, este complemento para nuestro tiempo de verano puede ser una de las mejores opciones a tener en cuenta en lo que se refiere a mujer, ya que también son de gran calidad y muy a la moda. Compuestas por algodón y elastano, las tienes disponibles en varios colores y distintas tallas a elegir. Las puedes comprar junto a las de Boss y Quiksilver aquí.

GORRA CLÁSICA DE TOMMY HILFIGER PARA MUJER A LA MODA, EN AMAZON

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Para acompañar tus trajes de baño, Amazon también destaca para ti algunos mismos accesorios de las propias marcas, como esta auténtica gorra de Tommy Hilfiger que se muestra como ganga para el día de hoy.

Es una genial gorra de la marca que se ha visto como lo más vendido de la sección de la marca, como también ocurre con los de Boss y Quiksilver, garantizando el mejor complemento para tus días de verano.

De esta forma, y completando tu base veraniega con estilo y dinamismo, es una gorra clásica que viene bien adornada con un emblemático bordado de bandera y la marca de Tommy Hilfiger, por lo que podrás combinarla con las prendas de ropa que elijas. Además, también puedes hacer conjunto con su bañador o su distintas prendas. Puedes comprarla aquí.

BAÑADOR PARA HOMBRE ESTILO SURFISTA – HUGO BOSS, EN AMAZON

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Junto a los bañadores y accesorios de Tommy Hilfiger, Amazon también resalta desde su tienda online este genial bañador para hombre de Boss con el que tendrás el mejor acompañante para tus baños.

Es un bañador que está muy bien valorado por los clientes y usuarios de la tienda, siendo así una de las piezas de Hugo Boss que mejor se venden, por lo que está comprendido entre las grandes gangas para hoy.

Como prenda multiusos para este verano, puedes usarlo en cualquier situación que se tercie, mostrándose de la mejor manera entre las varias marcas y tipos de bañadores por su estilo moderno. De estilo surfista, está hecho en poliamida en su totalidad, obteniendo el mejor material de secado rápido. Lo puedes comprar a la vez que los de Quiksilver aquí.

BAÑADOR PARA HOMBRE CON TEJIDO DE SECADO RÁPIDO – BOSS

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A continuación te mostramos uno de los bañadores con más estilo para llevar este verano entre las playas a lo largo de este verano, con la gran opción de que puedes llevártelo como ganga exclusiva para este día.

Así, es una prenda moderna con la que Hugo Boss, como ya hiciera Tommy Hilfiger o Quiksilver, hace caracterizar a su mejor público con un diseño innovador y muy a la moda, compuesto con la mejor calidad en estos momentos.

Está hecho en material de poliamida, que es el mejor para portar a la hora de los baños, disponiendo de dos bolsillos laterales bien completos. Pero, además, y como uno de sus puntos claves, está fabricado también en tejido de secado rápido con acabado cepillado. Diseñado también con un estampado de camuflaje, lo puedes comprar aquí.

ELEGANTES GAFAS DE SOL UNISEX – BOSS, EN AMAZON

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Con Hugo Boss, como ya mostramos desde la tienda de Amazon con la gorra clásica de Tommy Hilfiger, también podemos hacernos con accesorios para este verano de gran calidad y que se conforman grandes gangas para hoy.

Es el caso de estas estupendas gafas de sol con los que la marca y el catálogo online nos las acercan para estos momentos, conformándose como una de las mejores promociones de las que nos podemos aprovechar.

Son las originales de la casa de moda de lujo alemana, por lo que tendrás el mejor accesorio y complemento de calidad para ti, siendo muy bien valoradas tanto dentro como fuera de la tienda online. Diseñadas con un acabado perfecto, son un verdadero sinónimo de elegancia y masculinidad con un aire fresco e interesante. Las puedes comprar junto a las de Quiksilver aquí.

BAÑADOR PARA NIÑOS DE QUIKSILVER

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En lo que respecta a la firma de Quiksilver, más allá de lo visto en Tommy Hilfiger o Boss, podemos hacernos con prendas tan distintivas como este genial bañador de la marca apto para el uso de los niños.

Así, este bañador entra dentro de las grandes gangas que podemos disfrutar en Amazon para este día, ya que se conforma como una opción muy variable dentro de lo que es la marca, y no siempre se encuentra así de bien.

Es un bañador con el que los niños estarán súper cómodos tanto a la hora de su baño en la playa o en la piscina como durante el tiempo que estén fuera, proporcionando un confort ideal en todo momento. Además, su tejido se conforma como de secado rápido, por lo que tendrán un rápido intervalo entre que están mojados y se secan. Puedes comprarlo aquí.

BAÑADOR ELÁSTICO PARA HOMBRE CON TRATAMIENTO DRYFLIGHT – QUIKSILVER

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Por otra parte, en Amazon también contamos con uno de los bañadores que mejor promoción cuentan de toda esta lista, y nos referimos al otro bañador de Quiksilver, el cual se muestra como una auténtica ganga para hoy.

Muy característico de su amplia gama de baño, la prenda se distingue bien de las de Tommy Hilfiger o Boss porque, además de ser más económicos, cuentan con detalles de gran calidad que harán servir muy bien.

Entre ellos el material elástico que comprenden estos bañadores, disponiendo de hasta cuatro direcciones. Además, están fabricados a base de botellas de plástico y con un tratamiento hidrofóbico llamado DryFlight que hacer repeler el agua. También trae espacio para la bragueta y bolsillos, estos últimos con cremallera. Disponible en varios colores y tallas, puedes comprarlo aquí.

MODERNA RIÑONERA DE QUIKSILVER

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Por último, y contando con uno de los accesorios más a tu alcance, como ocurre con los de las firmas de Tommy Hilfiger o Boss, te presentamos una de los grandes complementos para tu verano.

Se trata de una icónica riñonera con la que Amazon y Quiksilver destacan de la mejor forma en estos momentos, especialmente si prestamos atención a su material, compuesta en su base por poliéster.

De gran calidad, su tejido también hace una de las grandes diferencias con otros similares, como es su Repreve trazable en mezcla de poliéster reciclado, estando, además, fabricado a base de botellas de plástico. Muy moderna y útil, la riñonera dispone a su vez de un bolsillo trasero con cremallera y una correa de cintura ajustable. Puedes comprarla aquí.

¿Profeta en su tierra? Roures quiere controlar Generalitat, el Barça y TV3

Martín Sánchez
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¿Profeta en su tierra? Roures quiere controlar Generalitat, el Barça y TV3

Cada vez son más las voces de la izquierda catalana que muestran su hartazgo ante la eternización en el poder del ‘postpujolismo’ con la excusa del procés. La agenda social catalana lleva años bajo tierra para enfado de algunos prebostes del progresismo como Jaume Roures.

El productor, a pesar de ser tachado por la prensa madrileña de «independentista», nunca ha ocultado que estaría feliz con una Generalitat gobernada por partidos de izquierdas que tuviesen diversas sensibilidades identarias.

Y, es evidente, todas las encuestas pronostican una clara mayoría en las elecciones autonómicas de 2021 para cuatro fuerzas del centro-izquierda catalán: Esquerra Republicana de Catalunya, PSC, Catalunya en comú-Podem y las CUP.

INSTITUT SOBIRANIES, CON ROURES COMO COLABORADOR

Xavier Domènech, exdiputado de Podemos, y Quim Arrufat, uno de los pensadores de las CUP, ultiman el lanzamiento del Institut Sobiranies. Este foro de reflexión de la izquierda catalana impartirá cursos y contará con una publicación digital.

Es evidente que los perfiles de ambos fundadores evidencian que hay voces en la izquierda catalana que buscan puntos en común entre progresistas independentistas y progresistas soberanistas, es decir, entre personas que defiendan el derecho de autodeterminación de los pueblos (aunque no por ello tendrían que votar a favor de la independencia en una consulta).

Algunos medios señalan que Roures pagará las facturas de Sobiranies, pero lo único que es evidente es que el socio fundador del Grupo Mediapro colaborará en un think tank que busca el entendimiento de las izquierdas.

Roures, que hace casi dos años y medio ejercía de anfitrión entre Pablo Iglesias y Oriol Junqueras, apuesta mediáticamente por las izquierdas catalanas y en Público salen muy favorecidos partidos como ERC, los ‘comunes’ o las CUP.

TV3, OSCURO OBJETO DEL DESEO DE ROURES

Jaume Roures nunca ha ocultado que es un enamorado de las televisiones públicas. Y el mandamás del Grupo Mediapro lleva años queriendo tener más protagonismo en TV3, que, otra vez a pesar de la caricatura que hace la prensa madrileña, no tiene a este productor entre sus favoritos.

En los últimos tiempos el Grupo Mediapro no aparece entre las compañías más contratadas por TV3, que el dinero que se gasta en producciones externas va a parar principalmente a las compañías que realizan espacios como ‘Polònia’ o ‘APM?’.

Sí que es cierto que Roures ahora se ha hecho hueco en TV3 a pesar de que hace dos años llevó a los tribunales a la cadena catalana dirigida por Vicent Sanchís (porque la cancelación de ‘Tarda oberta’ por motivos presupuestarios incumplía un contrato).

Sanchís, que sí que ha dado luz verde a algunos productos de Roures que eran más llamativos que caros, documentales sobre el procés o ‘las cloacas de Interior’, ahora sabe que el Grupo Mediapro ha ganado enteros en la tele autonómica tras hacerse con El Terrat de Andreu Buenafuente. Y es que esta productora se encarga de un formato estrella de TV3: ‘FAQS’.

ROURES EN ‘FAQS’

Roures recordó algunos capítulos negros de la Guardia Civil en ‘FAQS’, espacio político estrella de TV3 en el prime-time de los sábados: «Si uno es capaz de torturar, que es la cosa más abyecta que se puede hacer sobre otro ser humano, pues lógicamente manipular informes, decir mentiras, intoxicar, pues es lo que antes se diría un pecado venial, comparado con la tortura».

Aun así ‘FAQS’ no es suficiente para saciar la voracidad del jefe del Grupo Mediapro, al que seguramente le vaya mejor con un tripartito de izquierdas en la Generalitat que con los ‘hereus’ de CiU.

El productor tampoco olvida que 2021 será un año electoral en el Fútbol Club Barcelona, oscuro objeto de deseo para Mediapro desde que el tándem Sandro Rosell-Josep María Bartomeu cedieron los derechos del club a Telefónica y le quitaron al propietario de Público la gestión de Barça TV.

Bartomeu sabe que su rival, quizás Víctor Font bendecido por Roures y Laporta, utilizará como munición estrella el ‘Barçagate’ (trama por la que el club blaugrana se gastó un millón de euros en I3 Ventures por linchar en redes a emblemas culés como Messi, Xavi, Piqué o Guardiola).

LA ERÓTICA DEL PODER

La influencia es una droga muy poderosa. Bien lo sabe Jaume Roures, que busca influir en política a pesar de dirigir una multinacional que en 2019 superó los 1.800 millones de euros de facturación y que cuenta con más de 7.000 trabajadores.

Roures
Jaume Roures durante una entrevista en RAC1.

Roures quiere ser profeta en su tierra y a ello ayudaría que la izquierda catalana se haga con la Generalitat y que un candidato alternativo a Bartomeu provoque un cambio en el palco del Camp Nou. Todavía es pronto para oler ambas citas electorales, pero el socio fundador del Grupo Mediapro ya está poniendo semillas para lograr unos deseados frutos en 2021.

Legálitas advierte sobre unas vacaciones seguras en campings y caravanas

V Bustos
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Legálitas advierte sobre unas vacaciones seguras en campings y caravanas

Ante este verano atípico, en cuanto a lo turístico se refiere, una opción que toma fuerza es la relacionada con campings y caravanas. Según Legálitas, los campings se van a regir por un protocolo sanitario único frente al covid-19. El mismo ha sido realizado por el Instituto de Calidad Turística Española. Su fin no es otro que garantizar la seguridad sanitaria de los usuarios. De no hacerlo, las multas podrían ir desde los 601 euros hasta los 30.000 euros. Todos deben contar con un plan de contingencia. Incluirá, por ejemplo, equipos de protección individual (epis).

Si opta por el camping, lo primero que debe saber es que, antes de su llegada, deberá recibir la normativa y directrices adoptadas por el camping. De esta manera, sabrá de antemano las medidas que le afectarán de manera directa. “Será requisito la aceptación de las condiciones para formalizar la reserva”, advierten desde Legálitas.

Además de tener gel desinfectante en la zona de recepción, y otras medidas comunes a otros establecimientos turísticos, el uso de las zonas comunes tendrá una ‘vigilancia’ especial. “Será el propio establecimiento el que determine e informe de los aforos de los distintos espacios comunes. Debe asegurar que se cumple la distancia mínima de seguridad entre clientes y fijar de manera visible marcadores de distancia para evitar aglomeraciones”, señalan en Legálitas.

Los establecimientos deben contar con un plan de contingencia contando, por ejemplo, con equipos de protección individual

Si hay disponibilidad, o posibilidad, el establecimiento deberá asignar las parcelas o los bungalows priorizando aquellos en los que no se hayan alojado clientes en las 48 horas anteriores a la llegada de nuevos usuarios. “En las piscinas aún se está pendiente del informe científico solicitado y en la lavandería se establece una distancia mínima de seguridad y limitar el aforo para evitar aglomeraciones”, apuntan desde Legálitas. En las zonas de restauración, debe haber gel desinfectante, distancias de seguridad, mantelería de un solo uso, evitando el uso de cartas, y deberá priorizarse el uso de formatos monodosis (palilleros, vinagreras…).

LEGÁLITAS Y LAS AUTOCARAVANAS

Otra de las opciones que están siendo consideradas por las familias y otros grupos de veraneantes son las autocaravanas. Quienes opten finalmente por este modo de veranear, sobre todo si es su primera vez, deben tener en cuenta una serie de consideraciones.

Según recuerda Legálitas, en las vías urbanas, el régimen de parada y estacionamiento se regula por ordenanza municipal. Eso sí, en ningún caso pueden ponerse, alterar, desvirtuar o inducir a confusión con los preceptos del reglamento de Tráfico.

Dicho de otra manera, pueden estacionar en las vías públicas y pueden estacionar como cualquier otro vehículo. Por tanto, se considera que una autocaravana está estacionada, y no acampada, siempre que ocupe la misma superficie parada que en marcha. Es decir, que no tenga desplegados elementos tales como toldo, mesas, o sillas.

Legálitas recuerda que para poder hacer uso de este tipo de vehículo (siempre y cuando cuya masa máxima autorizada sea igual o inferior a 3.500 kilos), el permiso que se necesita es el B. La velocidad máxima en autovías es de 120 kilómetros por hora. Si, por el contrario, el vehículo supera esos kilos, el carné que se necesita es el de la clase C. Y la velocidad máxima en autovías baja hasta los 90 kilómetros por hora.

El motivo del distanciamiento de Jorge Javier con su ‘madrina televisiva’, AR

Martín Sánchez
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El motivo del distanciamiento de Jorge Javier con su ‘madrina televisiva’, AR

Jorge Javier Vázquez se ha atrevido a vetarle entrevistas políticas a la que fue una de sus ‘madrinas televisivas’ hace veintitrés años, Ana Rosa Quintana. Y es que el ‘rey del cortijo de Sálvame’ está agudizando su politización en las últimas semanas.

¿El motivo? Parece ser que la guerra de ‘Sálvame’ contra los aliados mediáticos de Vox, el culebrón conocido como ‘Merlos Place’, ha conllevado que el presentador reciba innumerables palmadas en la espalda de ‘los suyos’. Jorge Javier es el ‘poli bueno’ de Mediaset para el Gobierno y Ana Rosa la ‘poli mala.

Sea como fuere, el de Badalona es consciente de que la izquierda lo desprecia, tal y como reconoció hace unos días en una entrevista concedida a la Cadena SER. Aunque más lo despreciaban las estrellas de PRISA Radio hace una década. Y es que en 2010 Àngels Barceló y Carles Francino demostraron su clasismo ‘progre’ al negarse a entregarle el Ondas a mejor presentador de televisión.

LA SUGERENCIA DE JORGE JAVIER

Jorge Javier ha convertido su ‘egotribuna rosa’ de Lecturas en una trinchera política de la que salen misiles contra los conservadores Pablo Casado, Santiago Abascal, Isabel Díaz Ayuso o Cayetana Álvarez de Toledo.

Jorge Javier
Jorge Javier

El presentador también ha descalificado a uno de los últimos entrevistados de la reina de las mañanas: «Veo en Telecinco.es que Jorge Fernández Díaz, exministro de Interior, acude a ‘El programa de AR'».

Y añade: «Sacar a este ministro para poner a parir a Marlaska es una bendición para este último, porque la imagen negra y rancia de un Fernández Díaz que huele a sacristía y a sotana mojada tira para atrás hasta caerte de culo».

EL DIABLO

El exministro de Interior, capaz de decir que el diablo quiere cargarse España y que el republicanismo hace más daño a España que el COVID19, queda a la altura del betún para Jorge Javier: «Sobre la altura intelectual de Fernández Díaz no dejéis de leer ‘El director’, de David Jiménez. Fernández Díaz ha condecorado a vírgenes y, cuando se ha marchado, no es que haya dejado su ministerio muy limpio que digamos».

Y es que el comunicador tiene claro que Ana Rosa no debe volver invitar a Fernández Díaz, que sigue todavía en libertad: «Y ahora pretende cargar contra Marlaska. Que le compre otro el cuento. Que imparta su doctrina en el salón de su casa pero, por favor, no lo saquemos más en televisión. Su imagen vetusta, antigua, reaccionaria y antipática ha provocado en mí los mismos efectos que el bromuro».

EL PRESENTADOR QUE PERDIÓ PIE

Jorge Javier Vázquez lleva casi un cuarto de siglo utilizando la ironía para matar la culpabilidad que tiene por utilizar su talento para hablar sobre el famoseo patrio. A su papel divertido en ‘Extra Rosa’ o ‘Sabor a ti’ le siguieron programas como ‘Aquí hay tomate’, ‘Sálvame’ o ‘Gran Hermano’, carne cruda que el de Badalona intenta adobar con chistecitos que no logran rebajar la salvajada de turno.

Es cierto que el periodista está demostrando una evidente valentía por posicionarse contra la derecha a pesar de ser miembro insigne de la siempre conservadora prensa rosa. Pero también es evidente que deberá de trabajarse más los argumentarios para defender a según qué políticos.

Y es que a Fernando Grande-Marlaska lo defiende con estas palabras: «En toda esta historia en la que está inmerso, yo voy con él. Seguro que habrá metido la pata en algo, pero después de ver quiénes lo ponen a caer de un burro no puedo más que mostrarle todo mi apoyo. Porque los otros son, sencillamente, horrendos. Infames. Ineptos. Faltones. Maleducados. Tramposos. Manipuladores».

JORGE JAVIER Y MARLASKA

Jorge Javier cree en la bondad de un señor simplemente porque la derecha mediática y política sigue en el monte. El presentador del programa de los «rojos y maricones» debería ver el torpe argumentario que despegó Marlaska cuando el periodista Alberto Pradilla lo interrogó en público sobre su dudosa defensa de los derechos humanos.

Jorge Javier
Fernando Grande Marlaska, ministro de Interior. Foto: Gtres.

Estas acusaciones son muy graves, pero el PP prefiere hablar sobre la cacareada separación de poderes, un cuento infantil al nivel del Ratoncito Pérez, a pesar de que el Ministerio del Interior en tiempos de Mariano Rajoy se utilizaba para destrozarle la vida a sus adversarios políticos y para aplaudir a Marlaska, modelo para la derecha cuando la izquierda abertzale le acusaba de ser cómplice de torturas. ¿Se sabe Jorge Javier el cuento al completo?

Claves de la semana: cumbre de la CEOE

Alejandro Morales
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Claves de la semana: cumbre de la CEOE

Escándalo tras el final de OT 2020: estos concursantes no se callan

A. Puente
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Escándalo tras el final de OT 2020: estos concursantes no se callan

Sí, OT 2020 ha llegado a su fin. Pero como suele suceder cuando un programa de esta repercusión echa el cierre, sus protagonistas, silenciados hasta la fecha, abren la boca y a veces no para dejar precisamente bien al formato. Está claro que a muchos no les sentó demasiado bien tener que suspender momentáneamente el talent musical porque después nada fue lo mismo. Pero lo aceptaron por la delicada situación del país. Son otros los motivos ocultos hasta la fecha que han cabreado a estos concursantes.

MAIALEN: “FUE UNA MIERDA”

Una de las que no acostumbra a morderse la lengua es Maialen. Lo vimos con el asunto de la tauromaquia que tanto jaleo armó fuera de la Academia, y hasta dentro de ella tras la actuación de Estrella Morente. En esta ocasión la de OT 2020 ha protestado por no tener la posibilidad de cantar su single. La gran mayoría sí pudo hacerlo tras salir nominados o en la gran final. Ella ha declarado que eso fue “una mierda”, así tal cual, aunque se “quedó tranquila” con el tiempo. Pero hay muchas más quejas.

Maialen OT 2020

OTROS QUE NO HAN CANTADO SU SINGLE

Antes de relatar algunos de los episodios que más enfado han desatado a los jóvenes, hay que matizar que Maialen no fue la única que no cantó su single. Su caso es más grave porque lo trajo “escrito de casa” y acudió al programa “para darle visibilidad”. Sin embargo, Hugo, Samantha y Anaju tampoco dispusieron de esa posibilidad, tras quedarse a las puertas de la final. “No entendía que no me dejasen cantar una canción de mi disco”, dijo Maialen. Ellos, por el momento, no se han pronunciado. Bueno, respecto a este tema. En otros sí.

OT 2020
Fuente: RTVE

ANAJU Y EL JURADO DE OT

La familia de Anaju no se ha escondido nunca y ha manifestado en alguna que otra entrevista su desconfianza hacia el jurado. Sí, el mismo que finalmente le otorgó a la joven el pase a la final. A veces las críticas surgen efecto y así fue en esta ocasión. Hasta entonces la familia se dedicó a pedir incansablemente el apoyo del público porque daban por imposible que Nina, Natalia y compañía viesen algo especial en la chica de OT 2020. Ahora tratan de olvidar un tema que desde luego no sentó nada bien a la dirección del programa.

Anaju

PAGOS ATRASADOS EN OT 2020

Recientemente Nia acudió a La Resistencia con la condición de ganadora de OT 2020. Allí, cuando fue preguntada por el dinero que tenía, reconoció que no había cobrado el premio (100.000 euros) una semana después de ser proclamada vencedora. Una indirecta, un ‘palo’ recogido por David Broncano, que siempre consigue sacar algo de los triunfitos. Como aquella ocasión en la que Lola Índigo le desveló los bajos cachés y que realmente esos conciertos exitosos tampoco les daban tanto dinero.

Nia OT 2020

CONCIERTOS CANCELADOS

Lo hemos contado en MERCA2. La gira planeada se ha ido al traste. Tinet Rubira baraja alternativas, como un concierto con aforo reducido y entradas también virtuales. Pero eso, en principio, ser haría solo en Madrid y Barcelona. Las otras ciudades están en el aire y la caja será menor. Y esperar puede no dar resultado, porque el boom de OT siempre se desvanece con el tiempo. En total, algunos concursantes (los finalistas) pueden llegar a perder más de 30.000 euros si no se celebrase ninguno de los conciertos planeados. Un dineral, sobre todo para los que no son Nia, que necesitan para lanzar sus carreras.

Y en el caso de los primeros expulsados, aunque las cantidades sean más reducidas, tienen una necesidad extra al no contar muchos con el apoyo de una discográfica.

OT 2020

Qué puedo hacer (y qué no) en Madrid y Barcelona tras el estado de alarma

Felix Esteban
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Qué puedo hacer (y qué no) en Madrid y Barcelona tras el estado de alarma

La desescalada afortunadamente llega a su fin a pesar de los rebrotes de los últimos días. Sin embargo los datos han sido mejor de lo esperado y esto ha hecho que mañana día 21 sea el último del estado de alarma, después de más de tres meses. Pero esto no ha acabado y la llamada «nueva normalidad» sigue trayendo restricciones al margen de las medidas de prevención. Veamos por tanto qué se podrá hacer y qué no en las dos grandes ciudades españolas: Madrid y Barcelona, donde más habitantes y densidad de población hay.

Un tema importante: aunque mañana acaba el estado de alarma en toda España y por tanto el fin de la mayoría de restricciones, no sólo seguirá habiendo condicionantes y límites sino que cada comunidad autónomo o ayuntamiento tendrá al potestad de acelerar o bien echar marcha atrás en la relajación de medidas si ven que los datos son desfavorables. Hay incluso comunidades como Galicia (desde el 15 de junio) o Cantabria, que ya han levantado el estado de alarma y permitiendo la movilidad con País Vasco.

El caso de Madrid pos estado de alarma

estado de alarma

La Comunidad de Madrid ha regulado por decreto la ‘nueva normalidad’ a partir del 21 de junio, cuando ya no estará en vigor el estado de alarma ni la desescalada por fases y serán las comunidades autónomas las que gestionen directamente la crisis del coronavirus. En el caso de Madrid es cierto que aún estaba en la fase 2, pero el fin del estado de alarma hace que ya todo se difumine y sea potestad del gobierno regional lo que se pueda hacer y lo que no.

De hecho, el Consejo de Gobierno de la Comunidad de Madrid ha aprobado este viernes, en reunión extraordinaria presidida por la jefa del Ejecutivo autonómico, Isabel Díaz Ayuso, la Orden de la Consejería de Sanidad con las medidas en materia de salud pública y de seguridad ciudadana de aplicación en la región tras la finalización del estado de alarma por el Covid-19.

Qué se podrá hacer en Madrid tras el estado de alarma

estado de alarma

La norma que ha aprobado el gobierno madrileño entrará en vigor desde las 00:00 horas de este domingo 21 de junio y establece una primera fase hasta el el 5 de julio donde se podrá:

  • Acudir a cualquier espacio cerrado con un aforo máximo del 60%. Se incluyen locales comerciales, tiendas, bibliotecas, archivos, museos, cine, teatros, casas de apuestas, academias, ferias, etc.
  • Acudir a zonas abiertas con una ocupación máxima del 80%.
  • Llevar a los niños a escuelas infantiles desde el 1 de julio, con prioridad para los padres que trabajan fuera de casa.
  • Ir a piscinas recreativas y municipales, así como albergues, con un aforo máximo del 50%.
  • El transporte público ya funcionará al 100% en disponibilidad horaria y frecuencia.

Desde el 6 de julio, en una segunda fase tras el estado de alarma:

  • Los espacios cerrados pasarán a un 75% de aforo.
  • Las zonas abiertas ya gozarán del 100% con distancia social, incluida las terrazas.

En los comercios minoristas de servicios esenciales habrá actividad sin límites con uso de mascarillas y distancia de seguridad: hablamos de alimentación, farmacias, peluquerías, ópticas, lavanderías, prensa, telecomunicaciones…

Qué no se podrá hacer en Madrid

estado de alarma

Hasta el 5 de julio permanecerán cerrados los centros de servicios sociales, excepto las residencias. A partir de dicha fecha los centros de servicios sociales podrán ir reanudando su actividad. Se flexibilizará el régimen de visitas, que se seguirá realizando con cita previa, aumentando el número de personas que pueden acudir para estar con su familiar residente.

Tampoco se podrá aún acudir a discotecas y bares de ocio nocturno y permanecerán cerrados mínimo hasta el 5 de julio también, como si estuviéramos aún en estado de alarma. Igualmente permanecerán cerradas las áreas recreativas de los montes, salvo que se pueda garantizar que no supera el 75% del aforo.

Qué se puede hacer y qué no en Barcelona

fin estado alarma barcelona Merca2.es

La Generalitat tiene otra «hoja de ruta» para la «nueva normalidad» tras el estado de alarma. De hecho, la estancia de Cataluña fase 3 de la ‘desescalada’ ha sido testimonial. Este miércoles toda las provincias catalanas entraron en la fase previa a la nueva normalidad, pero el Govern se ha inventado una nueva fase a la que accederán este viernes a las 00.00 horas.

La denominada ‘fase de reanudación’ ha sido aprobada por la Generalitat y anunciada por Quim Torra. Lo ha hecho tras esa entrada en la fase 3, ya que entonces el Govern recuperó las competencias que durante todo el estado de alarma ha tenido el Gobierno. Básicamente se adelantaron ayer al fin del estado de alarma y prácticamente no hay restricción de actividades, incluidos parques infantiles e incluso discotecas y bares nocturnos. Se mantendrá el uso obligatorio de mascarillas y la global distancia de seguridad mínima de 1,5 metros.

Barcelona y Cataluña y la nueva estrategia pos estado de alarma

estado de alarma

Cataluña sólo prevé nuevos confinamientos totales para brotes muy localizados. Tras el estado de alarma, quieren controlar las nuevas oleadas restringiendo simplemente la movilidad de los grupos de riesgo y así perjudicar lo menos posible la economía y no frenar la esperada recuperación.

La consejera de Salud, Alba Vergés, ha reconocido que se preparan para un posible rebrote de la Covid-19, pero que en ningún caso paralizarán totalmente la actividad. Se centrarán en los posibles focos y en la personas más vulnerables.

José Antonio Avilés quiere reaparecer a lo grande en este reality

A. Puente
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José Antonio Avilés quiere reaparecer a lo grande en este reality

La historia de José Antonio Avilés da para escribir un libro, pese a su juventud (22 años). Su paso por Supervivientes ha revolucionado el panorama televisivo. No por lo que ha hecho en Honduras, donde sí es cierto que se destapó como un personaje polémico, sino por lo que se ha conocido durante su estancia en la Isla. El colaborador de Viva la Vida no era quien parecía ser, o al menos para mucha gente a la que supuestamente engañó. Él era consciente de que todo saldría a la luz, pero todo ha sido muy repentino y se ha producido después de su aislamiento en el programa.

JOSÉ ANTONIO AVILÉS SE DESPIDE DE LA TELEVISIÓN

Algunos hechos los ha reconocido (no es periodista, por ejemplo), hasta ciertas promesas que había realizado a innumerables personas, entre ellas algunos famosos. Sin embargo, el no habla de estafas sino de deudas. Sin embargo, su palabra tiene poca validez. En Telecinco tardaron poco en descubrir que su intención era hacer un Deluxe cuando, frente a las cámaras, aseguraba que se marcharía de televisión. Hace exactamente una semana no pudo contener las lágrimas en Viva la Vida y dijo que así sería: que desaparecería de este formato. Pero no será así. Te lo contamos.

José Antonio Avilés

JOSÉ ANTONIO AVILÉS TIENE PLANES

El plan de José Antonio Avilés es ser la gran figura de otro reality de Telecinco. Está claro que ha perdido una oportunidad con La Casa Fuerte, porque su boom era este. Sin embargo, para él, este nuevo programa encabezado por Jorge Javier Vázquez, Sonsoles Ónega y Nuria Marín no tenía el caché suficiente. Y lo cierto es que los concursantes no van a recibir grandes cifras. Pero, ¿dónde espera recalar entonces? La Resurrección de Gran Hermano es la única vía de escape que puede manejar en cuanto a realities. Lo que bajo ningún concepto espera es abandonar la televisión, pero… ¿Por qué este paripé? Todo tiene una explicación.

Raúl Prieto
José Antonio Avilés

TELECINCO NO LE DA BOLA

Explotar a un personaje así es una doble vara. Telecinco ha exprimido todas sus polémicas, le ha hecho protagonista hasta con programas especiales en Prime Time (para destrozar el estreno de Pasapalabra). Sin embargo, José Antonio Avilés puede enfrentarse a un juicio complicado si todas las personas afectadas por sus asuntos (decenas) se unen frente a él. Y Mediaset, que no tiene nada que ver, tampoco quiere ensuciarse las manos con el tema. Es lo más lógico y normal. De ahí que no le hayan dado en las últimas semanas el protagonismo que cabría esperar. ¿Qué va a hacer mientras tanto el protagonista de esta historia?

jose antonio aviles maria patino Merca2.es

LE TOCA RESOLVER TODOS LOS FRENTES

José Antonio Avilés solo necesita tiempo. Sabe que con dinero se solucionan todos los problemas y por ello quería a toda costa mantenerse. Tras el rechazo, deberá aprovechar lo que ha conseguido en Supervivientes (tenía un caché de entre 2.000 y 4.000 euros semanales) para hacer frente al dinero que le reclaman todas las personas y evitar la vía judicial, si es que es posible. Un tiempo que también le servirá de reflexión, porque todo el mundo ha quedado asombrado con él. Algunos ya le tildan como el nuevo ‘pequeño Nicolás’.

José Antonio Avilés Viva la Vida polémico Merca2.es

La planta de PSA Vigo iniciará en noviembre los prototipos de la furgoneta eléctrica

Agencias
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La planta de PSA Vigo iniciará en noviembre los prototipos de la furgoneta eléctrica

La planta del Grupo PSA en Vigo fabricará a partir del próximo noviembre los prototipos eléctricos del conocido como proyecto K9 (furgonetas), en el marco de una iniciativa que cuenta con una aportación de 5 millones por parte de la Xunta de Galicia.

Según ha podido confirmar Europa Press, la ayuda autonómica, anunciada hace meses, se ha materializado con la firma de un convenio de colaboración entre la empresa y la Axencia Galega de Innovación, GAIN, el pasado 5 de junio, y permitirá el desarrollo de un proyecto de I+D+i ligado al lanzamiento de la versión eléctrica de las furgonetas que se montan en la fábrica de Balaídos.

Esta iniciativa supone que, en los ejercicios 2020 y 2021, se harán inversiones en I+D+i por valor de 20 millones de euros (de los que el 25 %, 5 millones, son aportados por la Xunta, la máxima subvención permitida por la normativa europea). Así, en 2020, GAIN aportará 1,9 millones de los 7,6 que se invertirán en este ejercicio.

Con esta inversión, han señalado fuentes de la empresa, se iniciará, a partir de noviembre, el montaje de los prototipos de furgonetas eléctricas (que ahora se están haciendo en China), cuyo lanzamiento industrial estaba ya anunciado para 2021.

Estos prototipos se producirán en el Taller Piloto de la planta de Vigo y servirán para «validar las definiciones del producto y del proceso de fabricación», como paso previo a la producción de pre-series en línea, prevista para el primer trimestre de 2021.

«CREAR TEJIDO INDUSTRIAL» Y «ATRAER INVERSIÓN»

La empresa ha valorado que este acuerdo de colaboración con la Xunta permitirá crear «tejido industrial» y «fomentar el empleo», así como la «capacitación» de trabajadores. Además, servirá para «atraer a Galicia inversiones en innovación directamente dirigidas a la fabricación de vehículos cien por cien eléctricos».

Los objetivos del proyecto subvencionado se enfocan hacia los trabajos de ingeniería y desarrollo que se llevarán a cabo para poner en marcha nuevos procesos y equipos, así como para rediseñar y adaptar los procesos ya instalados en las diferentes áreas productivas de la planta de Vigo, con la visión de hacer posible la fabricación de las distintas versiones de los modelos en producción: térmica, eléctrica e híbrida en el futuro.

El anuncio de la fabricación de los prototipos de furgoneta eléctrica en Vigo se produce pocas semanas después de que el gobierno de Francia presentara un plan de ayudas a la industria de la automoción, condicionado a la relocalización de producción en el país galo.

Asimismo, esta confirmación se produce tras conocerse que la Comisión Europea investigará el proyecto de fusión de PSA y Fiat Chrysler, por si dicha operación afecta a la competencia en el ámbito de la fabricación de furgonetas. No obstante, fuentes de la factoría viguesa han desvinculado esta investigación del proyecto K9, y dan por hecho que no le afectará.

Filtran el nombre del ex de Pablo Alborán (y es un famoso de Telecinco)

A. Puente
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Filtran el nombre del ex de Pablo Alborán (y es un famoso de Telecinco)

Ha sido una de las noticias de la semana. Más que por la sorpresa, por la forma de comunicarlo. A través de sus redes sociales Pablo Alborán declaró abiertamente ser homosexual. No lo hizo por necesidad, sino más bien para liberar a aquellas personas que pueden tener temor a descubrir esta orientación sexual. Apenas han transcurrido unos días desde ese anuncio, y en Socialité ya han desvelado el nombre de unos de los ex del cantante: Giuseppe di Bella.

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Para muchos puede pasar desapercibido ese nombre, pero lo cierto es que se le ha visto en más de una ocasión en la televisión y ha realizado varias funciones dentro de Telecinco. Giuseppe di Bella ha trabajado como bailarín en el programa de María Teresa Campos, ¡Que tiempo tan feliz!. En ese plató dónde habría conocido a Pablo Alborán, con el que según Socialité mantuvo una relación en 2011. Fue una relación larga y estable que ninguno de los dos ocultó a sus más allegados.

Los trabajos de Giuseppe di Bella con Mediaset han sido más. Se le ha visto en el programa ‘Más que baile’ y estuvo presente junto a Edurne en Eurovisión en 2015. Es, por tanto, un bailarín del más alto nivel que de algún modo siempre ha estado vinculado a la televisión y sobre todo a Telecinco. Y es que sus trabajos han ido más allá. El joven ha ejercido… ¡hasta de traductor! Sí, en concreto, ha sido el traductor de Luca Onestini, el hermano y defensor de Gianmarco durante la estancia de éste en Gran Hermano Vip.

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💚 Chillin’ Green 💚 #green #relax #fase1

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Sólo hace falta echar un vistazo al Instagram del ex de Pablo Alborán para verificar que sin tener la fama de una estrella, sí es conocido. Acumula casi 50.000 seguidores en esta red social, en la que muestra mucha actividad. Tiene más de 1.500 publicaciones y tras esta información seguro que se le disparan los followers.

Pedro Sánchez llama a la unidad del país para reconstruir y renovar la economía

Alejandro Morales
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Pedro Sánchez llama a la unidad del país para reconstruir y renovar la economía

El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ha llamado a la unidad del país para acometer la reconstrucción y renovación de la economía, fuertemente golpeada por la hibernación a la que se ha visto sometida para hacer frente a la pandemia del Covid-19.

Así lo ha urgido Sánchez en un mensaje institucional pronunciado desde el Palacio de la Moncloa con motivo del fin del estado de alarma a partir de mañana.

El jefe del Ejecutivo ha reclamado para la reconstrucción el mismo tipo de unidad que se ha logrado entre los grupos políticos -exceptuando a Vox– para aprobar el ingreso mínimo vital, una medida inclusiva para no dejar atrás a los más desfavorecidos.

«Ahora toca la reconstrucción, tienee que ser lo más rápida posible, pero no consiste en restaurar un edificio para volverlo a su estaodo anterior, sino en remozar el edificio de nuestra economía», ha ejemplificado.

A este respecto, ha señalado que los pilares sobre los que se asentará la renovación económica serán el cambio del modelo energético orientándolo hacia la descarbonización, la digitalización, la formación y la ciencia, y sobre los que se sustentan los recientes planes presentados para la automoción y el turismo, dos de los sectores que más se han visto afectados por la actual crisis.

En esta dirección se encaminarán los esfuerzos del Gobierno, como ponen de manifiesto, según ha citado el presidente, la Ley del Cambio Climático, la ley de Economía Circular, el Plan de Energía y Clima, la Ley de Educación y los planes de movilidad sotenible, comercio o vivienda, que se basarán todos ellos en criterios de sostenibilidad e inclusión social.

«Necesitamos sectores recuperados cuanto antes, pero renovados», ha insistido Sánchez, quien ha apelado a recuperar la economía española y a renovarla como respuesta al nuevo mundo que ha surgido tras el Covid.

Asimismo, ha instado también a poner en pie un nuevo Estado de bienestar, para lo que ha anunciado la constitución de una Comisión Mixta Congreso-Senado para preservar el sistema de protección social. «Impulsaremos una Comisión mixta de evaluación, en el Congreso y en el Senado, para analizar con rigor el estado de nuestra sanidad, de nuestra ciencia, de nuestro sistema de atención a los mayores, en definitiva de nuestro sistema de protección social», ha avanzado.

En opinión de Sánchez, lo últil es unir fuerzas, propósitos, lo eficaz es cooperar» ante los que ha tildado de «enemigos temibles», como el paro, la pobreza y la exclusión social. «La unidad ha evitado contagios y puede y debe salvar empresas y empleo. Por eso nos necesitamos todos», ha subrayado.

SÁNCHEZ PEDIRÁ RESPALDO A LOS GRUPOS POLÍTICOS

El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ha anunciado este sábado que en los próximos días solicitará el respaldo activo de los grupos políticos a las posiciones del Gobierno en las negociaciones dentro del Consejo europeo para la reconstrucción económica tras la crisis del coronavirus.

En este contexto, Sánchez ha puesto en valor el papel de Europa durante la crisis, asegurando que a raíz de la pandemia emergerá una nueva Europa que ha aprendido las lecciones de la crisis de 2008 para asistir a aquellos países más golpeados por la enfermedad.

«Contamos esta vez con una ventaja que no se dio en la anterior crisis, y es que de la respuesta europea a la pandemia también emerge una nueva Europa que ha aprendido la lección, y que ha buscado el acuerdo, la unión, en definitiva la solidaridad», ha detallado.

En este sentido, Sánchez ha recordado que en la anterior crisis se comprobó que «el egoísmo, que la división entre países, y dentro también de los países, ahondó precisamente los problemas de la economía y los prolongó en el tiempo». El jefe del Ejecutivo ha añadido que entonces hubo, «y lo hay ahora», quienes vieron en la pobreza y en el paro de los países del sur una «especie de castigo merecido».

«Tenemos por delante el horizonte de la reactivación de nuestra economía, a nivel europeo y a nivel estatal, no solo para reconstruirla, sino para hacerla más sostenible, más digital, más productiva, más inclusiva, para poner en pie una nueva economía», ha enfatizado.

Por ello, ha llamado a no olvidar las lecciones de un pasado reciente y a hacer las cosas de una manera diferente. «Europa debe salvar a Europa y no como se hizo antes, no me cabe dudda de lo que vamos a lograr y europa recibirá un nuevo impulso», ha sostenido.

En aras de este objetivo, en opinión del presidente, «España debe entenderse con España, por lo que solicitaremos un respaldo activo a las posiines del Gobierno. Europa debe vernos unidos», ha indicado Sánchez.

Como conseguir el 100% de mi jubilación

Noemi A.
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Como conseguir el 100% de mi jubilación

Si el momento de la jubilación se está acercando, debes saber que podrías no cobrar tu prestación al completo si no cumples con los requisitos exigidos en cuanto a la edad y los años cotizados. Si tu retiro todavía se presenta lejano, también es importante que conozcas los criterios necesarios, al fin y al cabo tu futuro puede depender de tu presente laboral.

Para poder cobrar el 100% de la pensión de jubilación se deben tener encuentra distintas variables. Desde hace unos años, las exigencias han cambiado a raíz de una reforma que se aplicó en el año 2013, en la que se estableció la edad mínima de jubilación en los 67 años y no en los 65 como venía siendo hasta ahora. Esto significa que también se han incrementado los años que debemos cotizar para poder percibir el 100% de la pensión, y de los 35 anteriores han pasado a 37 años. Ahora mismo nos encontramos en un periodo transitorio y el incremento se irá haciendo efectivo de forma gradual, sumando, desde 2013 hasta 2018, un mes al año; desde 2019, dos meses anuales y así progresivamente hasta que en 2027 se alcancen los 37 años exigidos. Los tramos quedarían así:

  • De 2013 a 2019 hay que cotizar 35 años y 6 meses para obtener el 100% de la pensión.
  • De 2020 a 2022 se exigen 36 años cotizados para el 100%.
  • De 2023 a 2026 se necesitan  36 años y 6 meses cotizados para cobrar íntegramente la pensión. 
  • A partir de 2027 el tiempo que habrá que cotizar para cobrar el 100% de la pensión serán 37 años.

CUÁNTO VOY A RECIBIR DE PENSIÓN

La cantidad del importe que se va a cobrar como pensión de jubilación depende de la base reguladora de los últimos 25 años trabajados. Para hacer el cálculo hay que sumar las cotizaciones anuales del trabajador por 300 meses y dividirlo entre 350 (donde se incluyen las 2 pagas extraordinarias). El resultado sería la base de cotización. Si el trabajador ha cotizado el mínimo de 15 años, su pensión será del 50% y la cifra irá incrementando a medida que sumen años cotizados. Por ejemplo, si se han cotizado 20 años, la prestación subirá hasta el 62,6% de la base reguladora. Si son 25 años, se alcanzaría el 75% y así sucesivamente hasta llegar a los 37 años necesarios de cotización para poder obtener el 100% de la base reguladora. 

Los aeropuertos españoles prevén recibir 100 vuelos este domingo

Agencias
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Los aeropuertos españoles prevén recibir 100 vuelos este domingo

El ministro de Transportes, Movilidad y Agenda Urbana, José Luis Ábalos, ha informado de que la red de aeropuertos de Aena recibirá 100 vuelos este domingo, el primer día tras el fin del estado de alarma.

Este domingo, España abrirá sus fronteras a países del espacio Schengen y la Unión Europea con un protocolo que será implantado en todos los aeropuertos de la red por el que los viajeros que lleguen al país tendrán que someterse a tres controles sanitarios.

Así lo han anticipado este sábado el ministro de Transportes, Movilidad y Agenda Urbana, José Luis Ábalos, y el ministro de Sanidad, Salvador Illa, durante su visita al Aeropuerto Adolfo Suárez Madrid-Barajas para supervisar las medidas de seguridad puestas en marcha para la prevención de la Covid-19.

En concreto, los viajeros deberán rellenar un documento con los datos de localización y con información sobre si han pasado la enfermedad de la COVID-19. Además, deberán pasar un control de temperatura y otro visual. Si el pasajero no supera uno de los tres controles «será examinado por un médico».

«A partir de ahí, en función del diagnóstico, será derivado a los servicios asistenciales de la comunidad autónomas», han explicado los ministros ante los medios.

Para implementar este triple control, se han reforzado los servicios de Sanidad Exterior. A las 600 personas destinadas a ello, de los que «150 son médicos y enfermeros», se suma ahora un «primer contingente de 100 personas», aunque Ábalos ha asegurado que el número podría elevarse «notablemente» el 1 de julio con la apertura de España a terceros países de fuera de Schengen.

Respecto a los puertos, Ábalos ha explicado que cuentan con su propia autoridad y ha asegurado que tienen «mucha más capacidad de adaptación a las exigencias del momento». Por su parte, sobre las estaciones de ferrocarril, el ministro ha señalado que la semana próxima hará otra visita para ver cómo funcionan las medidas y protocolos implantados.

¿El gazpacho engorda? Mitos y verdades del alimento estrella del verano

Noemi A.
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¿El gazpacho engorda? Mitos y verdades del alimento estrella del verano

El gazpacho es el plato por excelencia del verano y una de las joyas de nuestra dieta mediterránea. Es refrescante, saludable y delicioso, y una forma estupenda de consumir la dosis diaria recomendada de verduras, además en crudo, que es como se mantienen intactas sus propiedades. Además, es muy fácil de preparar, solo necesitamos una batidora, eso sí, no encontrarás dos gazpachos iguales. También es posible adquirirlo ya hecho, ya que son muchas marcas las que ofrecen este producto, incluyendo las marcas blancas de la mayoría de los supermercados. Pero a pesar de todo, una de las dudas principales es, ¿engorda el gazpacho? La respuesta es bastante ambigua: depende. 

ORIGEN DEL GAZPACHO

El origen del gazpacho es bastante incierto y no se sabe con exactitud a qué momento de la historia se podría remontar. Se sabe que en el siglo XVII los campesinos tomaban esta sopa fría y refrescante después de su jornada de trabajo. Por aquel entonces no tenía ese aspecto rojizo-anaranjado, ya que se preparaba con vegetales de todo tipo, pan, ajo y aceite, triturados a mano, nada de robots de cocina. Así que su textura era más bien basta, espesa y grumosa. Con el tiempo se le incorporó el tomate, y se fueron regulando las dosis de pan para obtener un alimento mucho más ligero. Pese a su sencillez y sus ingredientes naturales, existen algunos factores que pueden contribuir a que resulte un plato que llegue a engordar. 

gazpacho en plato Merca2.es

PROPIEDADES DEL GAZPACHO

El gazpacho es increíblemente beneficioso y sano, y un gran depurativo. Sus ingredientes contienen mucha fibra, así que es un recurso idóneo para los que sufren estreñimiento, algo bastante común cuando se está de vacaciones fuera de casa. Además, es rico en antioxidantes y vitaminas al tratarse de una bebida que mantiene las hortalizas en crudo y con todas sus propiedades intactas. Contiene mucho licopeno, un potente antioxidante que nos protege de los radicales libres y que, junto al betacaronteno,  activa la melanina, por lo que tomar gazpacho puede contribuir a potenciar el bronceado. Hay que añadir también que se trata de un plato bajo en calorías y, gracias a su contenido en fibra, bastante saciante. Si lo tomamos como una sopa podemos incorporar un ‘topping’ troceando un parte de los ingredientes en daditos. Entonces, ¿por qué se dice que el gazpacho engorda? 

gazpacho engorda Merca2.es

¿ENGORDA O NO?

El gazpacho en principio, sin contar el aceite, contiene unas 85 kcal por vaso lo que son muy pocas calorías. Pero como sabemos, dos de los ingredientes de esta sopa fría, pueden ser conflictivos: el pan y el aceite. Dependiendo de la cantidad que utilicemos de uno u otro, conseguiremos un producto más o menos calórico. Lo recomendable es prepararlo en casa utilizando más agua, y la mínima cantidad de aceite y con muy poco o nada de pan. Así le estaremos dando prioridad absoluta a los vegetales y consiguiendo un plato perfecto para cualquier dieta de adelgazamiento. En cuanto a los gazpachos que encontramos en supermercados, la mayoría tienen el visto bueno de los nutricionistas, por su buena calidad. Las calorías por ración son muy similares a los del gazpacho casero.

gazpacho con pan Merca2.es

 

GAZPACHO EN VASO

El principal problema del gazpacho es que a veces nos lo tomamos como si fuese agua, incluso a morro del mismo tetrabrick. Vaso a vaso podemos tomarnos un litro sin darnos cuenta y si unimos esto con una preparación generosa en pan y aceite, puede empezar a ser un problema. Se trata de una bebida ligera y fresca, y a veces nos resulta difícil ser conscientes de que es un primer plato y no un refresco. Como en todo, y también con el gazpacho, en la moderación está la virtud. 

gazpacho bebida Merca2.es

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