El dentista es uno de los profesionales más temido por muchos, pero es uno de esos «males» necesarios para mantener una buena higiene buco-dental. Mantener tu boca en buen estado no solo te ahorrará mucho dinero en implantes si pierdes las piezas dentales, sino también otros muchos problemas de salud que van más allá de un simple dolor de muelas.
No obstante, muchos también temen a ese dolor, e incluso hay algunos detalles del folclore que hacen referencia a este temor, como el popular dicho de «eres peor que un dolor de muelas«. Sin embargo, deberías conocer algunos consejos para prevenir y paliar este problema de forma sencilla, y otras muchas cosas que desconocías de tu cuerpo…
Cuida tu alimentación

Una de las cosas esenciales para prevenir el dolor de muelas y otros muchos problemas de tus dientes es reducir los productos azucarados de tu dieta. El azúcar es uno de los ingredientes más dañinos para tus dientes, junto con los ácidos.
Entre los productos azucarados más dañinos se encuentran los chicles con azúcar, gominolas, refrescos azucarados, zumos de frutas, y productos procesados con alto contenido en azúcar, como las chocolatinas y otros dulces.
Cómo prevenir el dolor de muelas

No solo basta con reducir o eliminar el azúcar de tu dieta, sino también llevar otras buenas prácticas para mantener la salud dental y prevenir el dolor de muelas. Por ejemplo:
- Limpia tus dientes de forma correcta tras las comidas principales, al menos 3 veces al día. Y si no lo haces, al menos hazlo una vez antes de ir a dormir, ya que durante la noche es cuando más importante es.
- Emplea una buena pasta de dientes, mejor si contiene flúor.
- Utiliza hilo dental al menos 1 vez al día.
- Visita al dentista con regularidad para limpiezas y revisiones.
Las caries y otros problemas que causan dolor de muelas

Lo que popularmente se conoce como dolor de muelas puede estar causado por múltiples motivos. Los más habituales son:
- Las caries es la causa más habitual del dolor de muela. Son pequeñas aberturas o perforaciones en la muela y que pueden llegar a generar dolor si son importantes.
- Por enfermedades periodontales también puede aparecer dolor, aunque no haya caries.
- Traumatismo dental, por algún golpe.
- El bruxismo, en casos extremos, también puede causar dolor en los dientes al estar constantemente rozando las piezas por la tensión.
- Muelas retenidas cuando están bajo una de leche que no deja paso, o por problemas con las muelas de juicio en adultos.
- Inflamaciones por infecciones.
¿Combatir el dolor de muelas sin abrir la boca?

Pocos saben que hay un sencillo truco con el que podrás combatir el dolor de muelas, y lo harás sin abrir la boca de forma literal.
Algunos estudios han demostrado que puedes frotar un hielo por la zona en V que se forma entre el dedo anular y el índice por la de arriba de la mano (contraria a la palma). Según dicen, está demostrado que puede paliar el dolor hasta en un 50%, ya que conecta los receptores de dolor de las manos y cara.
Otros remedios efectivos para el dolor de muelas

Existen otros muchos trucos caseros para tratar de paliar el dolor de muelas, no todos funcionan igual de bien, pero pueden resultar de ayuda en algunos casos:
- Masticar clavo de olor, ya que es un potente antibacteriano y puede ayudar en caso de que sea una afección infecciosa.
- Por otro lado, las gárgaras de agua con sal o bicarbonato también pueden ayudar de la misma manera.
- Aplica hielo en la zona que te duele. El frío siempre ayuda a dormir la zona y reducir el dolor.
- Otros remedios, como usar alcohol, etc., no son nada recomendables y podrían generar males mayores…
Sobre los empastes

Los empastes en sí mismos también pueden causar dolor de muelas en la pieza tratada por el dentista. Especialmente si ha sido un empaste muy profundo.
En este caso no tienes que preocuparte, es un dolor normal. Suele desaparecer en algunos días y no siempre se presenta, en algunos casos es una simple molestia. Si no desaparece en unos días, consulta con tu dentista.
¿Matar el nervio para el dolor de muelas?

La endodoncia, también llamada popularmente matar el nervio, es una intervención del dentista que evita tener que extraer la pieza dañada, pudiendo conservar esta y mantener su funcionalidad.
Esta práctica se puede realizar por varios motivos, pero alguno puede ser el dolor de muelas causado cuando las caries son muy profundas, o por hipersensibilidad.
¿Chicles efectivos?

En varias ocasiones se han anunciado unos chicles que aseguraban terminar con las caries, cerrando los huecos sin necesidad de ir al dentista. Esto abría un posible futuro donde simplemente masticarías uno de estos chicles sin necesidad de nada más.
Pero esto no es tan bonito como lo pintan. Pese algunos avances, aún no han llegado, y si te intentan vender algo así, probablemente sea una estafa. Los dentistas no se quedarán sin trabajo por el momento…
Medicamentos para el dolor

Nunca debes automedicarte. Siempre se debe consultar con un médico o con tu dentista de confianza. Pero para el dolor de muelas se pueden usar diferentes medicamentos, según el origen del dolor:
- Anestésicos locales
- Paracetamol.
- Dipirona (Metamizol).
- Ibuprofeno.
- Naproxeno.
- Ácido acetilsalicílico (aspirina).
- Antibióticos.
¿Jugar a ser dentista? Mala idea…

Y tampoco es nada recomendable jugar a ser tu propio dentista cuando tienes dolor de muelas o tienes cualquier otro problema bucal. Lo mejor es acudir al dentista de inmediato.
En algunas tiendas, como Amazon, se venden algunos utensilios para caries, sarro, blanqueamiento, etc., y que no ofrecen ninguna garantía, y que podrían incluso agravar el problema.












































