La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) elabora continuamente rankings de los mejores productos alimentarios tras un exhaustivo análisis. En este ocasión lo ha hecho con el tomate frito y las mejores marcas que podemos encontrar en los supermercados.
El tomate frito es uno de los alimentos más consumidos por los españoles, de ahí el interés del estudio y del ranking. Así que toma buena nota porque estos botes están en todo hogar para acompañar múltiples platos y recetas.
EL PRESTIGIO DE LOS ANÁLISIS DE LA OCU
La OCU cuenta con muchísima credibilidad en el país. Es una institución que trabaja por y para los consumidores. Con el tomate frito, han contrastado marcas y botes de tomate para llegar a establecer este grupo de los mejores y más saludables que pudieras encontrar al hacer las compras.
La única intención de la organización es facilitarte las cosas, y que tengas la posibilidad de incluir en tu dieta los productos más sanos para tu salud. Recuerda, eres lo que comes, y el éxito de tus recetas depende de qué uses para prepararlas.
EL ANÁLISIS QUE HA HECHO PARA ELEGIR LAS MEJORES MARCAS
En total, la OCU ha analizado 113 salsas de tomate frito que conforman la oferta comercial en España. Sin embargo, sólo cinco marcas han tenido buenas notas en estas evaluaciones, y el ente expuso también los que menos aconseja.
Pero nosotros nos centraremos en las recomendaciones de las mejores según la clasificación. Son los más saludables que podrás encontrar y por tanto en las que confiar a la hora de cocinar. Vamos de menor a mayor, de la quinta mejor a la campeona.
HIDA LIGHT, EL QUINTO MEJOR
Vamos con el que cierra la lista de las cinco mejores marcas de tomate frito de la OCU. Como ves se cuela una poco o nada conocida y que podría parecer que es una marca menor y de poca calidad. Pues las apariencias engañan. Y no sólo logró meter una sino dos en el top 5, con la versión para niños que veremos luego.
Con esta versión light, la marca deja claro que los productos que le ofrecen a las familias españolas son uno de los mejores. En el análisis, los expertos han revelado que este es un bote saludable, rico y elaborado con tomates recién recogidos. Además no tiene azúcares, es poca acuosa y contiene trocitos de tomate.
KINES, TOMATE FRITO DE CALIDAD
En cuarto lugar del top 5 de la OCU se sitúa otra marca de tomate frito poco conocida, Kines, concretamente este bote de 560 gramos. La elaboración de este producto ha sido con tomate, almidón modificado, ajo, sal, azúcar y aceite de oliva.
En cuanto al almidón, lo ponen para conseguir un producto más espeso. Esta presentación se ha llevado muchos puntos a favor, y ha destacado entre las decenas de marcas analizadas. Al igual que el resto del ranking, esta ha conseguido su calificación A en el sistema Nutriscore.
HIDA KIDS, EL TOMATE FRITO PENSADO PARA LOS MÁS PEQUES
Los más pequeños de la casa también pueden degustar del tomate frito sin problema alguno. Y una vez más Hida y su Hida Kids da en el clavo con su versión infantil. La OCU ha aprobado este producto que viene con tomates de calidad, le han agregado aceite de oliva virgen extra, sal y sucralosa, sustituto del azúcar.
Su ventaja es que no posee tantas grasas, y le han colocado poca sal. Asimismo, se posicionada en tercer lugar de la lista por ser de buen aporte nutricional y expone fielmente la categoría A para ser consumido con toda tranquilidad.
LA MARCA MÁS FAMOSA, EN SEGUNDO LUGAR SEGÚN LA OCU
Orlando es probablemente la marca que nos viene a la cabeza cuando hablamos de tomate frito. Pero a veces la fama no es sinónimo de calidad. No es el caso de esta marca, que sitúa su producto como el segundo mejor según la OCU. Se llevó buenas valoraciones con su producto, en calidad y sabor, que son las dos claves que definen a este alimento que no posee sal ni azúcares añadidos.
Además, es apto para celíacos, ya que no le colocaron gluten ni conservantes. Es un alimento nutritivo de clasificación A, contiene sofrito de cebolla, ajo, almidón de maíz, aromas, aceite de girasol y tomate.
GALLINA BLANCA, EL MEJOR TOMATE FRITO
Podríamos esperar esta marca en un ranking de caldos, pero quizá no de tomate frito. Sin embargo, Gallina Blanca tiene una gran variedad y es muy consumida. Para la OCU además es la mejor marca que puedes encontrar en un supermercado, con un sofrito que no tiene rival hoy en día.
La razones de su liderazgo son una presentación 100% natural, sin conservantes y con la proporción justo de sal, ajo, azúcar, aceite de oliva virgen extra y, desde luego, tomates. Es un alimento de categoría A, bajo en grasas y concentrado para que consigas unas recetas de diez puntos.
PERO COMO CASERO, NADA
Esta lista que hemos visto es confiable y muestra las cinco mejores marcas de tomate frito, pero los productos procesados, por mucha calidad que tengan, no superan ni igualan siquiera a los naturales y caseros.
Por supuesto, la receta que puedes preparar en tu fogón será más saludable porque tú mismo colocas la cantidad de sal, azúcar y otros ingredientes, además de ser fácil de ejecutar. A diferencia de estos productos prefabricados, que tienen su lado positivo y sus desventajas cuando comparamos con la versión casera que podrías elaborar.
EL TOMATE FRITO, DE LO MÁS SOCORRIDO EN COCINA
El tomate frito se ha convertido en un alimento esencial en la despensa de muchas familias. Por eso, cuando compres el bote en tu supermercado favorito no olvides considerar el top 5 de la OCU que hemos visto si al final no lo haces en casa.
Y por supuesto estos tomates en salsa te pueden sacar de apuros cuando necesites hacer alguna receta. En concreto, unos espaguetis, arroz con huevos fritos, macarrones, canelones o guisos de carne, pollo… Todo depende de lo que estés preparando.
