A lo largo de la vida, los seres humanos están sujetos a escuchar constantemente la palabra “no” en su entorno. Con el tiempo, esto puede ser un factor determinante para desarrollar la tolerancia, que permite otorgar a las situaciones vividas las herramientas necesarias para minimizar los estragos que puede causar la frustración a nivel emocional. Ubicado en la capital, el Instituto Cláritas cuenta con un gran equipo de psicólogos en Madrid que orientan a quienes sienten que pierden la perspectiva de vida y no sepan canalizar los niveles de frustración. Además, también ayudan a tratar otras situaciones que afectan al ser humano como el estrés, la depresión o la ansiedad, entre otras.

¿Por qué aparece la frustración?

Ante la falta de opciones para lograr una meta, satisfacer una necesidad o concretar una idea, la frustración surge como una respuesta emocional negativa manifestándose con ansiedad, rabia, decepción, entre otras sensaciones. Cuando hay inconformidad entre lo que sucede en la realidad y las expectativas de vida establecidas, aparece esta sensación negativa, que psicológicamente se da como una especie de alarma que manifiesta que hay un deseo que hay que satisfacer y no se ha logrado. Así, la frustración se establece como una forma de movilizar a quienes la padecen a buscar respuestas que se adapten para alcanzar los objetivos, o dicho de otra forma, ayudar a las personas a seguir intentando el cumplimiento de sus metas modificando sus estrategias iniciales.

El origen de la frustración

Es normal que, en algún momento de la vida, las personas sientan esta respuesta emocional cuando se siente que hay una dificultad que posterga el alcance de un objetivo marcado. Cada uno puede experimentar diferentes niveles de frustración de acuerdo a diversos factores que están relacionados con la historia de cada persona, los niveles educativos, las vivencias, entre otros. En ese sentido, existen diferentes acciones determinantes para tolerar y superar la frustración.

Recomendaciones para superar la frustración

Entre estas, destaca el hecho de madurar emocionalmente tras la aparición de esta respuesta emocional. Al principio es difícil ver lo positivo de esta sensación, pero la ayuda de profesionales permite entender los límites que aparecen a lo largo del camino y deja enseñanzas importantes sobre una realidad que es muy diferente a la idealizada. Además, es importante reforzar la autoconfianza y recordar los éxitos conseguidos, así como identificar y aceptar las limitaciones para poder analizar y aprender del problema.

Con los últimos avances en técnicas dentales, hoy es posible colocar implantes aún en los casos más difíciles. Por más que exista una extensa pérdida de hueso, el paciente puede acceder a tener nuevamente una dentadura completa, lo cual es vital tanto en términos funcionales como estéticos.

La vida de una persona que soluciona sus problemas dentales mejora radicalmente, ya que no solo mastica bien y optimiza su función digestiva, sino que también se ve y habla mejor. En la clínica Sonrisas de Corrales Dental colocan implantes cigomáticos, los cuales son viables incluso para personas a las que les han dicho que su caso no tiene remedio.

Recuperar la dentadura el mismo día de la intervención

Los implantes cigomáticos se colocan en personas que han sufrido una pérdida avanzada del hueso y en casos en los que es necesario rehabilitar la arcada de un paciente que experimenta una gran pérdida ósea en el maxilar. Las causas de un cuadro de estas características son el uso de dentaduras postizas, la enfermedad periodontal y también la edad, ya que con el tiempo es probable que el hueso se vaya reabsorbiendo.

La particularidad de estos implantes es que, como su nombre lo indica, se colocan en el hueso cigomático. De esta manera, son más largos que los comunes y van de los 35 a los 55 milímetros.

Además, su aplicación es un proceso complejo que exige una amplia experiencia del profesional que lo coloca. En primer lugar, el tratamiento requiere algunos estudios previos para planificar la cirugía y la intervención se realiza con anestesia local o con sedación consciente.

Después, la prótesis se coloca de inmediato, lo cual es un gran alivio para los pacientes, ya que disfrutan de su nueva dentadura desde el mismo día de la operación. Sin embargo, no es la definitiva porque para colocarla, por lo general, se espera a que la encía y el hueso hayan cicatrizado.

Los resultados excelentes de los implantes cigomáticos

La colocación de los implantes cigomáticos que se fijan al hueso permiten al paciente recuperar la capacidad de masticar, recuperar su estética facial y mejorar su habilidad para hablar y pronunciar las palabras.

Cabe destacar que a pesar de que la operación requiere cierta complejidad, el proceso es rápido y no hay internación ni ingreso hospitalario. También el posoperatorio es favorable y las molestias que pueden llegar a sentir los pacientes son mínimas, desde que salen del consultorio son capaces de retomar su vida cotidiana con normalidad.

Asimismo, los resultados a largo plazo son excelentes en la inmensa mayoría de los casos. Como la prótesis que se coloca es fija, en el futuro no se ve afectada ni por la pérdida de dientes ni por enfermedades periodontales.

Corrales Dental es una clínica con profesionales de experiencia en la que hasta los casos más difíciles pueden acceder a la colocación de implantes cigomáticos para recuperar su dentadura y mejorar su calidad de vida.

Las personas requieren proveer a su organismo de ciertos nutrientes que aseguran su buen funcionamiento y el desarrollo óptimo de las funciones vitales.

Uno de estos nutrientes importantes es la Vitamina B6, la cual ofrece una variedad de beneficios al organismo, como por ejemplo el buen funcionamiento de las enzimas que regulan los procesos químicos del cuerpo, el desarrollo cerebral durante el embarazo, la producción de anticuerpos, etc. Esta vitamina también tiene la capacidad de regular la actividad hormonal de la mujer y es por eso que en FemmeUp disponen de un complemento hecho a base de este nutriente.

¿Qué es la Vitamina B6?

Conocida también con el nombre de Piroxidina, es una vitamina que forma parte de las 8 que conforman el grupo o complejo B. Por otro lado, es también hidrosoluble, es decir, que tiene la capacidad de disolverse en agua y eliminarse a través de la orina. Esta es una de las razones por las cuales no existen riesgos de exceso, ya que el cuerpo la elimina naturalmente. Por lo general, las personas reponen sus demandas de Vitamina B6 a través de la alimentación. No obstante, en la mayoría de los casos no ingieren las cantidades suficientes y por ello la suplementación se ha convertido en la alternativa ideal para adquirirla en las cantidades óptimas que permitan aprovechar al máximo sus beneficios.

La Piroxidina desarrolla varias funciones importantes en el cuerpo. Por ejemplo, promueve y participa en la formación de glóbulos rojos, en la síntesis de transmisores nerviosos, la formación del glucógeno, en el metabolismo de los carbohidratos, en las reacciones para la obtención de energía, el desarrollo cerebral durante el embarazo, entre otras.

La Vitamina B6 y la salud de la mujer están muy relacionadas

La Vitamina B6 ayuda a tratar una gran variedad de enfermedades asociadas con la salud femenina. Con ella se puede tratar, por ejemplo, la anemia sideroblástica, un tipo de anemia hereditaria. Su capacidad de regular la actividad hormonal, hace que sea efectiva para tratar el síndrome premenstrual y sus síntomas, como la irritabilidad, cambios de temperamento, ansiedad, falta de concentración, etc.

Otro de los beneficios demostrados que más ha llamado la atención del público femenino es su capacidad de potenciar la libido. Por un lado, esto lo consigue aumentando la producción de estrógeno y de sustancias como la dopamina y la serotonina. Por otro lado, proporciona una acción moduladora de las hormonas esteroideas, conocidas por intervenir en el desarrollo de las características sexuales. Por esta razón, es particularmente ideal en mujeres que toman anticonceptivos hormonales.

Actualmente, hay varias opciones de suplementos de Vitamina B6 en el mercado. Sin embargo, la firma FemmeUp, especializada en salud femenina, ha desarrollado uno con las cantidades necesarias para potenciar la libido y garantizar sus demás beneficios. De esta manera, las mujeres podrán disfrutar de su sexualidad y de su pareja al máximo, mientras cuidan su cuerpo y su salud.

Una de las estancias de cualquier vivienda capaz de ofrecer una amplia gama de posibilidades de decoración y de combinaciones diferentes es la cocina. Por eso, cuando se trata de reformar la cocina, es importante contar con la experiencia necesaria para elaborar un diseño que no solamente se adapte al gusto del propietario, sino también a sus requerimientos.

Para ello, lo ideal es solicitar la ayuda y los servicios de expertos como los de Ubilla Reformas Integrales, una compañía en Barcelona con personal altamente especializado en todo tipo de reformas, incluyendo de cocinas. Ellos no solo garantizan un trabajo excepcional, sino que además se adaptan al presupuesto de sus clientes.

Expertos que realizan reformas de cocina con buenos resultados

Cuando hay que hacer una reforma en la cocina siempre es recomendable acudir a los expertos, ya que ellos no solamente poseen las herramientas necesarias para realizar todo el trabajo de manera profesional, sino que además cuentan con experiencia para garantizar un buen resultado.

En este caso, una de las mejores opciones disponibles en Barcelona se encuentra en Ubilla Reformas Integrales, una compañía de construcción con años de trayectoria dedicándose a reformar todo tipo de espacios, ya sea en viviendas, locales, oficinas, pisos, etc.

Entre toda la gama de servicios que ofrecen, uno de ellos es el de las reformas de cocinas. La cocina es un espacio que suele sufrir un gran deterioro a causa del uso, la humedad, la grasa y otros factores. No obstante, con el trabajo de estos profesionales, se pueden eliminar todos estos inconvenientes y además modernizarla para aprovechar mejor el espacio y hacerlo más funcional para que se adapte perfectamente a las necesidades del usuario.

Las reformas se realizan en cualquier tipo de cocina

Durante años esta empresa se ha dedicado a la reforma de pisos, lo cual incluye la remodelación de cocinas de todo tipo. Por esta razón, tienen la capacidad de comprender exactamente lo que el cliente quiere y necesita, independientemente del tipo de cocina que deseen reformar. Además, saben adaptarse muy bien a los presupuestos, sin sacrificar la calidad de los materiales o del acabado.

Sus profesionales pueden reformar completamente desde las cocinas más antiguas hasta llevar a cabo los proyectos de reforma más ambiciosos. El espacio tampoco es un problema, ya que pueden trabajar perfectamente tanto en cocinas pequeñas como en las más grandes.

Su trabajo se caracteriza por prestar mucha atención al detalle, por lo cual se encargan de hacer una labor completa que va desde la optimización de las instalaciones eléctricas y de las tuberías, hasta la correcta ubicación del horno microondas, los armarios empotrados, etc. En definitiva, las personas ya pueden tener la cocina que siempre han soñado gracias al trabajo que ofrecen empresas como Ubilla Reformas Integrales. 

El sector inmobiliario es muy competitivo y por ello algunas agencias inmobiliarias no logran alcanzar sus objetivos. En muchas ocasiones, esto ocurre porque no se dispone de un sistema eficaz que proporcione control y seguridad en el tiempo.

La compañía BrandingCenter está dedicada al marketing y la formación inmobiliaria.

Su CEO, Alberto Conesa, cuenta con 12 años de experiencia y ha creado métodos y sistemas que ayudan a pequeñas y grandes empresas a desarrollar su negocio inmobiliario. Se basa en estrategias novedosas que abarcan la formación con sistemas para inmobiliarias y el dominio del mundo digital.

¿Por qué no triunfan algunas agencias inmobiliarias?

Muchos son los factores que causan el cierre de una inmobiliaria y en su mayoría están relacionados con malas gestiones de parte de los gerentes y sus empleados. El primer factor, a veces, es trabajar en una zona en la que no hay necesidad de este mercado, por tanto, son totalmente prescindibles. Es preciso hacer una evaluación previa del lugar y determinar si es rentable comenzar un negocio inmobiliario.

Otro factor es la falta de formación del equipo. Ser agente inmobiliario requiere talento y competitividad para enfrentar los desafíos que actualmente requiere este tipo de trabajo. La pasión por la profesión es importante. Los agentes solo ven la oportunidad de ganar dinero fácil y no se preocupan por las necesidades de los clientes vendedores. Esto a la larga trae consecuencias fatales para la empresa.

La falta de sistema de trabajo efectivo también afecta negativamente el buen funcionamiento de una inmobiliaria. Querer hacer todo por ellos mismos, sin compartir con sus compañeros, produce agotamiento. Por otro lado, no tener resultados a corto plazo les genera inestabilidad y cometen errores por falta de visión y foco.

Evitar el fracaso con BrandingCenter

El objetivo principal de BrandingCenter es ayudar a sus clientes a aumentar las facturaciones en sus compañías. Para Alberto Conesa, es importante trabajar focalizado y con un sistema que permita predecir el futuro y controlar los números. Hace notar la necesidad del uso de tecnologías para diferenciarse del resto de inmobiliarias, dada la competitividad de las mismas.

Entre sus servicios está la captación de clientes mediante el uso de redes sociales como Instagram ADS, Facebook ADS y Google ADS. Este tipo de redes también son empleadas para hacer publicidad y convencer a clientes potenciales de trabajar con las agencias inmobiliarias.

En BrandingCenter se encargan de la imagen completa del negocio. Su finalidad es plasmar una imagen estratégica para cada marca. Así, la formación de los agentes inmobiliarios es clave. Por ello, a través de la experiencia, BrandingCenter busca capacitar a los agentes inmobiliarios con cursos presenciales y online. Además, brindan consultorías basándose en datos y resultados obtenidos en los últimos años, aplicando su propio sistema.

Para sobresalir en el sector inmobiliario, es necesario dejar atrás las técnicas obsoletas y abrir paso a las nuevas tecnologías. Con BrandingCenter se obtiene el impulso correcto para llevar a flote las empresas, evitando el fracaso.

Las caravanas o minicaravanas que se usan para acampar necesitan un revestimiento exterior en sus estructuras para tener una protección ante los cambios del clima. Esto es fundamental teniendo en cuenta que se trata de remolques que se mantienen a la intemperie incluso cuando no se está viajando con ellos.

Los dos materiales de revestimiento más comunes son el aluminio y la fibra de vidrio. Este material tiene, además, la misión de brindar aislamiento contra los elementos externos como el ruido y las temperaturas extremas. De esta manera, proporciona una mayor comodidad a los usuarios, además de una mejor durabilidad.

Las minicaravanas Caretta cuentan con un revestimiento de fibra de vidrio

La firma internacional Caretta ha optado por recubrir todos sus productos con fibra de vidrio en lugar de aluminio. La marca fundada en 1976 tiene un portafolio de ocho modelos con características y prestaciones distintas que se adaptan a variados escenarios. Sin embargo, lo que todas las referencias tienen en común es el recubrimiento en fibra de vidrio.

La marca opta inclinarse por este material porque proporciona un mejor aislamiento eléctrico, acústico y térmico. Con respecto a esto último, los niveles de conductividad de temperatura permiten que, en épocas de calor, el interior se mantenga fresco. En cambio, en invierno, la fibra de vidrio impide que el frío entre a la cabina.

El excelente nivel de absorción de ruido se debe a que la fibra de vidrio amortigua las ondas sonoras gracias a su interior laminado de varias capas. Esta fibra, además, no se corroe y resiste muy bien las temperaturas extremas. Eso las mantiene como nuevas durante mucho más tiempo respecto sus equivalentes en aluminio.

Desventajas del aluminio como material de revestimiento

En cuanto al aluminio, existe un tipo de revestimiento corrugado externo que se asocia a las minicaravanas lowcost. Por lo general, está adherido a la parte externa del remolque a través de remaches en las uniones de la estructura. El aluminio liso, por su parte, se halla en los remolques de mayor estrato. En este caso, el aluminio se adhiere a la parte externa mediante remaches y otros mecanismos de sujeción metálicos.

Según Caretta, los rodantes de aluminio son menos resistentes a los factores externos como los golpes. Se trata de un material muy sensible a los impactos y por muy pequeños que estos sean, pueden dejar una abolladura. Incluso una tormenta con granizo puede causar daños irreversibles en su apariencia.

Otro factor importante a tener en consideración sobre las cubiertas de aluminio es que se trata de un material 100% conductor de electricidad. Esto reviste riesgos importantes para las personas tanto por elementos externos como las propias instalaciones del remolque. Este último factor ha sido uno de los determinantes para inclinar la balanza del mercado a favor de la fibra de vidrio.

Llega un nuevo año y una de las metas más comunes que se proponen las personas es la de mejorar su físico, ya sea adoptando una rutina más activa o comenzando a practicar un deporte. Todo esto, con el fin de obtener un cuerpo más estético, mejorar la salud o simplemente sentirse mejor con uno mismo, ya que está comprobado que la salud mental está relacionada con la actividad física.

Para comenzar con una nueva rutina, es clave contar con un equipamiento adecuado al mejor precio y encontrar el chollo perfecto ya no es tan complicado gracias a Globerada.

La relación entre la actividad física y la salud mental

A menudo, no se relaciona mucho la actividad física con la parte psicológica de la persona. No obstante, los estudios de tres de los científicos más reconocidos de la Universidad de Nebraska, Canadá, demostraron que los ejercicios aeróbicos, que incluyen trotar, nadar, andar en bicicleta, caminar y bailar, reducen la ansiedad y la depresión. Esto ocurre porque el aumento de ejercicio promueve una mayor circulación de sangre hacia el cerebro, afectando el sistema límbico, que controla la motivación y el estado de ánimo.

Las investigaciones también indicaron que el ejercicio alivia problemas cotidianos, pero que aquejan a muchas personas como la baja autoestima y el aislamiento social. Incluso es positivo usarlo en pacientes con esquizofrenia. Un grupo de ellos asistieron a un programa de acondicionamiento físico de tres meses, donde mostraron mejoras en el control de peso, tolerancia al fracaso, bajaron los niveles de presión arterial y aumentaron la fuerza de agarre en la parte superior del cuerpo y las manos.

La tendencia del mercado navideño: materiales deportivos

Ya sea por salud mental u otro aspecto, son cada vez más las personas que desean iniciar el 2022 con una nueva rutina. Esto se vio reflejado en un incremento de demanda de artículos deportivos en las tiendas online. Globerada ha advertido de esta tendencia, ya que sus expertos detectaron que, en épocas como Black Friday, el consumidor ha apostado más que nunca por invertir en su salud física, su cuidado personal y su bienestar. Por este motivo, analizaron el precio de millones de productos, observando que hay un aumento brutal en las ventas de material deportivo, por lo que tuvieron que ampliar su catálogo y mostrar al público las mejores ofertas en deporte.

En este catálogo se pueden encontrar los mejores descuentos y el cliente tendrá la posibilidad de comparar precios y así discernir cuáles son los productos que mejor se acomodan a sus necesidades. Hay ropa y equipamiento deportivo, zapatillas, artefactos especializados y todo tipo de artículos para realizar cualquier disciplina.

Cabe señalar que en Globerada los precios se actualizan de forma casi automática. De esta forma, sus usuarios siempre serán los primeros en descubrir las mejores ofertas y precios.

Uno de los primeros pasos que se debe dar, cuando se decide vender un inmueble, es hacer la tasación del mismo. De esta forma, el vendedor puede conocer el precio real de su propiedad en relación con el mercado actual y adquirir la mayor rentabilidad posible de la venta.

Hay muchas formas de tasar un inmueble, pero con la llegada de la inteligencia artificial ahora el proceso es mucho más sencillo y puede hacerse completamente online. Esto es lo que ofrece RealAdvisor, una compañía inmobiliaria española que ahora mismo cuenta en su web con uno de los mejores sistemas de tasación gratuita del país.

Tasar una vivienda de forma rápida y precisa a través de la web

Las tasaciones inmobiliarias son actualmente una de las mejores alternativas que tienen los vendedores para tasar su propiedad. No solo porque hace que todo el proceso sea mucho más sencillo y lo puedan hacer desde la comodidad de su hogar, sino porque además son sistemas sumamente avanzados y precisos que garantizan una tasación correcta del inmueble.

Lo mejor de todo esto es que en sitios oficiales en línea como el de la empresa inmobiliaria RealAdvisor, se puede acceder a una tasación online completamente gratuita en menos de 3 minutos. Su principal ventaja no es solo que es completamente gratis, sino que es, de hecho, uno de los sistemas de estimación de precio más precisa de todo el mercado inmobiliario de España. Incluso, esta misma tecnología es la que ahora mismo utilizan en fondos de pensiones, bancos y aseguradoras para evaluar hipotecas.

¿Cuáles son los beneficios de tasar una vivienda online?

Las ventajas más evidentes de tasar una vivienda online son, sin duda alguna, el precio y la inmediatez. Sin embargo, tampoco puede dejarse de lado su alta fiabilidad, ya que el sistema analiza una gran cantidad de parámetros. Concretamente, son 70 criterios que el sistema tiene en cuenta para hacer la valoración de una vivienda. Estos datos son, al mismo tiempo, combinados con el historial de miles de transacciones similares en el mercado, arrojando una estimación precisa. En el caso del sistema de tasación de esta compañía, se hace uso de una forma de inteligencia artificial que denominan “regresión estadística”, la cual permite que funcione de forma totalmente automática, realizando los análisis sin ningún tipo de intervención humana. El resultado es que en tan solo 3 minutos el vendedor podrá conocer el precio real de su vivienda.

El proceso es sencillo, solo hay que acceder a la web de la compañía y dirigirse al apartado de tasación online. Una vez allí, hay que rellenar el formulario con los datos que se solicitan de la vivienda. Después de este paso, el sistema mostrará un resultado con el precio de venta del inmueble según los datos proporcionados.

En el momento de tomar la decisión de amueblar o renovar el mobiliario de un hogar u oficina, generalmente se acude a diferentes establecimientos comerciales para comparar modelos, analizar precios y verificar la disponibilidad del producto favorito. Una vez se eligen los muebles, es necesario esperar a que cada uno de los productos llegue a casa y montarlo.

Para facilitar esta búsqueda, Buychester nace como una alternativa de compras online que concentra muebles para la vivienda u oficina, textiles, electrodomésticos, entre otros artículos; todo en un solo sitio web. La renovación de los espacios interiores es una excelente opción para iniciar el nuevo año, utilizando el primer marketplace comparador de muebles digital del país con tan solo un click desde la comodidad del ordenador o del teléfono móvil.

Comparador de muebles online

Buychester ofrece la posibilidad de comprar mobiliario para cualquier espacio de la forma más sencilla posible, ya que a través de su plataforma reúne a los proveedores de mobiliario y decoración más importantes del país para facilitar y comparar cualquier producto online.

La página web cuenta con un catálogo muy variado que contiene más de 20.000 referencias de las marcas más reconocidas y de todos los estilos posibles, para que los clientes puedan elegir la que más se ajuste a sus requerimientos. Hay un amplio rango, desde muebles baratos hasta muebles de lujo. Una de las características por la que más se destaca este marketplace es que ofrece la posibilidad de comparar muebles, electrodomésticos o artículos de decoración, lo que permite al usuario facilitar su elección y, a su vez, ahorrar el tiempo tanto en la búsqueda en los almacenes comerciales, el transporte y la instalación. De esta forma, Buychester es la empresa pionera en ofrecer tal experiencia a los usuarios de este sector.

Una empresa con compromiso social

La página web también ofrece la posibilidad de adquirir artículos «preloved» disfrutados por otras personas, en perfectas condiciones y a un precio inmejorable. Todos reacondicionados para alargar su vida útil, en las mejores condiciones posibles y precios competitivos para que puedan ser disfrutados por los nuevos usuarios. Esta empresa cree en la necesidad de potenciar el desarrollo de una economía circular. Por ello, en consonancia con esta premisa, busca promover sus artículos de acuerdo a los Objetivos de Desarrollo Sostenible de las Naciones Unidas en favor de crear conciencia social y con el propósito de lograr un mundo autosustentable incrementando el pensamiento de dar un nuevo uso a los artículos de segunda mano.

Una de las particularidades que el servicio de Buychester ofrece es que la entrega de los artículos adquiridos online no tiene ningún coste adicional y en caso de requerirse, también disponen del servicio “Hands Free”, que se encarga de la logística para la mudanza y el montaje del mobiliario. Los productos son entregados el mismo día de su compra, con todas las medidas de seguridad para recibir los artículos en perfectas condiciones.

Son muchas las personas que apuestan por la gemoterapia para encontrar equilibrio y relajación. Esta técnica es recomendada para aliviar molestias musculares, problemas de estrés, angustia y depresión, pero también tiene un efecto positivo para disminuir dolencias físicas.

Las gemas elaboradas con minerales influyen de forma positiva en la circulación de energía entre cuerpo y mente para equilibrar los chakras.

Tierra de Gemas es una tienda de minerales y piedras protectoras de origen natural que realiza envíos a toda España, sin coste adicional y que dispone de un sistema de pago en línea que garantiza confianza.

Las funciones de las piedras protectoras

Estas piedras protectoras se colocan en los espacios donde más tiempo pasa una persona para proteger cualquier estancia de las energías negativas. Los expertos también recomiendan llevar una piedra de protección adherida a un colgante o pulsera para beneficiarse de sus propiedades en cualquier lugar.

Existen diferentes tipos: ágata, turmalina, citrino, jade, amatista, ojo de tigre, etc. Es importante comprar minerales naturales y no imitaciones sintéticas para disfrutar de sus beneficios. El uso de minerales en forma de collar como una especie de amuleto es una tendencia creciente en la actualidad.

Tierra de Gemas es una tienda online que vende este tipo de colgantes y pulseras con piedras en el centro. Para una protección personalizada, la web ofrece piedras de protección especiales para cada signo zodiacal, puesto que cada uno tiene una piedra mágica con características específicas que potencian su energía.

Los minerales también son objetos atractivos para los coleccionistas

Además de utilizarse con fines esotéricos, los minerales son un objeto muy valorado por los coleccionistas. Para muchas personas, las gemas son piezas valiosas con extrema singularidad, ya que no existen dos piedras iguales, debido a que sus formas y colores son irrepetibles.

En este contexto, el servicio que ofrece la tienda Tierra de Gemas no es exclusivo para profesionales del campo esotérico, sino que también apunta a satisfacer los requerimientos de quienes dedican su vida a coleccionar gemas de distintos tipos o para aquellas personas que buscan un amuleto de protección.

La tienda online, fundada por Joeri Van de Wiele, ofrece un stock variado de colgante de piedras, pulseras de piedras, chakras, péndulos y minerales en bruto. Además, la empresa brinda tarjetas informativas que acompañan al producto escogido de cada cliente, para informarles de los beneficios y las propiedades energéticas del mineral en cuestión.

En conclusión, las personas interesadas en comprar los minerales de Tierra de Gemas deben entrar en su página web y hacer la compra online. El pedido llega en pocos días y, además, el servicio es gratuito.

Gracias a la globalización y la magia de las redes sociales, las empresas tienen la posibilidad de expandirse, ampliar sus horizontes y encontrar nuevos mercados. Uno de los que más oportunidades ofrece para las compañías europeas es el latinoamericano, ya que a pesar de la inestabilidad política y económica de algunos países, existe mucha gente emprendedora con la cual forjar alianzas comerciales.

Ante esta situación, Goose&Hopper surge como una compañía encargada de conectar marcas y personas entre LATAM y Europa para crear acuerdos estratégicos que les permitan a los negocios evolucionar y crecer.

Latinoamérica, un mercado creciente hacia donde apuntar

A diferencia de Europa, donde las nuevas olas de contagios han obligado a cerrar los negocios, Latinoamérica se establece como una región que se ha recuperado de forma eficaz de la recesión económica y global que significó la pandemia del COVID-19. Los mercados vuelven a funcionar poco a poco y sus países tampoco han mostrado una actitud tan cautelosa como en Asia, donde China y otras naciones optaron por volver a cerrar fronteras.

Esto significa que muchas marcas comienzan a crecer progresivamente y buscan expandirse estableciendo acuerdos comerciales con otros países a través del mundo digital. El método de Goose&Hopper para conectar emprendimientos europeos y latinoamericanos consiste en implementar un código de cultura que fomenta el trabajo en equipo y ayuda a las organizaciones a adaptarse al cambio que significa colaborar con otras culturas, encontrando la manera de que estos vínculos trasciendan en el tiempo. 

El matchmaking

Está técnica consiste en unir a dos empresas que son parte de un proyecto mediante una plataforma digital en la que se unen diferentes compañías. Cada marca cuenta con un listado ordenado por áreas como la estrategia digital, redes sociales, e-commerce, relaciones públicas o aplicativos para celular. Al seleccionar en cada área, aparecen las agencias que se pueden contratar.

Entre las ventajas del matchmaking está el ahorro de tiempo que supone encontrar a diferentes potenciales socios en una sola plataforma sin necesidad de salir a buscarlos al mercado. Esto se ve potenciado gracias a un chat gratuito para que ambas marcas se contacten al instante. También está la seguridad de tener todos los datos de cada empresa gracias a los datos que la plataforma ofrece. Además, se emplean algoritmos para que el cliente pueda encontrar más rápido lo que está buscando. 

Adquirir los servicios de Goose&Hopper es posible a través del teléfono o correo electrónico.

Cada día, aumenta el número de empresas que confían en la financiación alternativa, para llevar a cabo sus proyectos inmobiliarios y empresariales. Con este fin, es necesario contar y confiar en empresas reguladas y acreditadas dentro del sector que cuenten con la experiencia y el soporte necesario para llevar a buen término el proyecto.

Recientemente, en la localidad andaluza de Jerez de la Frontera, se ha podido ver un claro ejemplo de como la Financiación Alternativa es una solución eficaz para las empresas en España.

El Ayto. de Jerez firma la venta del antiguo edificio de Plaza Esteve

El pasado 27 de diciembre de 2021, El Ayto. de Jerez firmó la venta, por 1,2 millones de euros, del edificio de la plaza Esteve que anteriormente fue sede del antiguo IARA. Esto supone el culmen de un proceso que ha sido largo y complejo, el cual en palabras de la Excelentísima Alcaldesa, Mamen Sánchez, «Esta será una nueva apuesta por el centro histórico de Jerez, que permitirá poner el patrimonio de la ciudad a disposición de la actividad económica y la creación de empleo, recuperando, además, un edificio emblemático, situado en un punto estratégico».

El edificio diseñado por el arquitecto Fernando de la Cuadra se construyó en 1959 por iniciativa municipal, se sitúa en el centro histórico-comercial junto al Mercado Central de Abastos de Jerez. Cuenta con una superficie de unos 1.500 metros cuadrados, repartidos en tres plantas y un sótano. Este tiene como objeto y finalidad el uso como «apartamentos turísticos y zona de ocio”. Además, el edificio cuenta con unas peculiaridades que han retrasado la firma del contrato por casi 1 año, debido a su valor arquitectónico, ya que el edificio forma parte del Sistema de Información del Patrimonio Histórico de Andalucía (SIPHA), aunque no cuenta con ningún tipo de protección.

Apuesta internacional por el turismo local

La compradora del edificio es una sociedad sevillana, Regiatur XXI SL, creada a principios de mayo de 2021, por profesionales con una amplia trayectoria empresarial en el sector de promociones turísticas e inmobiliarias.

El proyecto comprende la creación por parte de Regiatur XXI SL, de una serie de apartamentos turísticos y una zona de ocio «chill out» en el ático, que en palabras de la alcaldesa, “va a dar mucha vida a este entorno de la plaza de abastos”. Aportando un enfoque internacional a esta apuesta por el turismo local entrará en juego el Grupo Alemán LIMEHOME, explotadora especializada en el ocio y turismo internacional.

La explotadora con presencia en más de 4 países tiene sus ojos puestos en España, con un ambicioso plan de crecimiento y expansión en el territorio nacional, en el cual prevén en menos de 3 años estar presentes en más de 50 ciudades, apostando fuertemente por el ocio y el turismo internacional. El concepto innovador de LimeHome es hacer que el viajero se sienta como si estuviera en su propia casa, con la mayor comodidad.

La apuesta de BirdCapital por las empresas locales y proyectos inmobiliarios.

BirdCapital, empresa experta en financiación alternativa, en el área de capital privado, ha apoyado este proyecto dando el soporte y la solución financiera para que Regiatur XXI SL pudiera llevar a buen término la que será una de las principales apuestas por la económica turística en Jerez.

BirdCapital apuesta, de esta forma, por el turismo, la creación de empleo y el futuro de Jerez, aportando la solución financiera, el conocimiento y el soporte financiero, de una manera ágil y eficaz. Gracias a este apoyo Regiatur XXI SL ha podido consolidar y finalizar la compra de este emblemático edificio en el centro de Jerez, contribuyendo así a la economía, empleo y turismo en esta importante plaza andaluza.

Uno de los representantes de la firma Sevillana de financiación alternativa comenta «Estamos convencidos de que gracias al Ayto. de Jerez y a Regiatur XXI SL este proyecto turístico cambiará la manera de entender la importancia y utilidad de la financiación alternativa para las empresas. Siendo esta, una apuesta segura para contribuir al crecimiento del tejido empresarial en España».

El crecimiento de una empresa en el mercado y la obtención de éxito en sus proyectos depende del planteamiento de metas. Esta se constituye como una de las maneras más ordenadas y efectivas de conseguirlo.

Con el fin de ayudar a las nuevas compañías a cumplir sus objetivos relacionados con la publicidad, Goose&Hopper se dedica a crear relaciones entre empresas y personas a través de servicios de branding, tecnología y experiencias on-off. Ubicada en Valencia, esta agencia de marketing está en busca de clientes que deseen introducir sus productos o servicios en América Latina.

Una metodología adecuada para implementar un plan de marketing

Crear una estrategia de marketing es un proceso complejo que consta de cuatro pasos, que se inician reconociendo las necesidades del público objetivo. Para ello se necesita analizar y recopilar información, a través de técnicas como el focus group, entrevistas en profundidad o encuestas.

El siguiente paso es diseñar el nuevo producto o concepto, dotarle de un valor diferencial que lo distinga de la competencia y satisfaga las necesidades de los clientes. Una vez culminado este proceso, se debe lanzar la campaña mediante un plan previamente estudiado, escogiendo los canales y la forma de comunicar. Por último, se realizará una medición de resultados para evaluar si la campaña fue exitosa o debe replantearse.

Para llevar a cabo este proceso con éxito, el equipo multidisciplinar de Goose&Hopper cuenta con un equipo de artistas, creativos, mercadólogos e ingenieros que busca crear un método eficaz y flexible para cumplir los objetivos del cliente.

Los servicios de Goose&Hopper

La agencia de marketing ubicada en Valencia ofrece una gran variedad de servicios. Uno de los principales es el de branding, donde se conceptualizan y diseñan marcas, teniendo en cuenta aspectos como la voz representativa, identidad, cuidado de la imagen y diseño de cada punto de contacto entre usuarios y marcas.

En el ámbito de los productos digitales, se apuesta a la integración de las campañas offline y online, se diseñan páginas web, tiendas online, videojuegos enfocados en impulsar una marca, realidad aumentada e instalaciones y videos interactivos.

Además, se elaboran estrategias digitales que tienen que ver con todo lo relacionado con la segmentación de público objetivo, posicionamiento en la mente de los consumidores, experiencia de cliente, journey maps, funnel sales y social media.

Así, el propósito de Goose&Hopper es que las empresas españolas puedan abrir sus horizontes hasta el nivel de llegar a un público creciente como es el de Latinoamérica.

Dormir es una necesidad básica que permite a las personas mantenerse sanas y realizar las diferentes actividades con mejor desempeño. Las personas que no tienen un sueño reparador presentan problemas para concentrarse, poco desempeño laboral o académico, etc. Esto puede deberse a enfermedades que conlleven dormir menos horas de lo recomendado o a no descansar bien por factores externos como el ruido, temperatura de la habitación inadecuada o un colchón incómodo. Sin embargo, es necesario tener en cuenta la importancia de dormir bien para vivir mejor e invertir en colchones de buena calidad como los que ofrece NIX Descanso.

Comodidad premium al dormir de la mano de los colchones NIX

El no dormir o no descansar bien tiene efectos negativos en el estado emocional y en la salud física de las personas. Por ello, es esencial que se corrijan los trastornos del sueño y que las condiciones de la habitación donde se vaya a dormir sean favorables para tener un sueño reparador. El tipo de colchón influye en gran medida en la calidad del descanso de las personas, por lo que es imprescindible adquirir colchones de buena calidad que proporcionen sensación de confort y que eviten que el sueño sea interrumpido durante la noche. Esto es lo que caracteriza a los colchones de la empresa NIX, ya que han sido diseñados para garantizar un descanso reparador y pleno. De igual forma, los colchones y demás productos de la marca son creados con materiales de primera calidad y con la última tecnología del mercado.

¿Cómo influye la elección del colchón en el descanso?

Gran parte de los problemas para dormir que tienen las personas son generados por tener un colchón de poca calidad, no ergonómico o inadecuado para sus necesidades particulares. Entre los problemas de salud más comunes que se producen por dormir en un colchón inadecuado están los dolores musculares, de espalda o cuello; alergias al material del colchón; estrés o poca concentración durante el día, etc. Por el contrario, quienes duermen en colchones adecuados logran descansar, son más productivos y creativos, suelen estar más animados durante el día y responden mejor ante enfermedades. En ese sentido, es fundamental que antes de comprar un colchón las personas tengan en cuenta su firmeza, número de capas, material hipoalergénico y otras características que permiten tener un sueño reparador sin interrupciones.

Los colchones NIX permiten que los clientes tengan un sueño reparador gracias a que están hechos de un material hipoalergénico de primera calidad, cuentan con la firmeza adecuada y con las capas necesarias para dormir plácidamente toda la noche sin interrupciones. 

Lo mejor de la gastronomía asiática se une al sello único de sabor y calidad de la cocina española en el restaurante Macao Madrid.

Esta propuesta original de moda en la ciudad atrae cada día más visitantes por la diversidad de opciones que plantea, en un formato de presentación de tamaño reducido, ideal para que cada comensal pueda disfrutar varias opciones en una sola visita.

Menú que despierta los sentidos con nuevas experiencias

Además de la propuesta fusión que brilla por su originalidad al combinar texturas y sabores, otra de las características del restaurante Macao es su amplia carta. En los fogones de las sedes de Las Tablas y el Barrio de las Letras, están disponibles platos para todos los gustos, incluyendo las preferencias veganas.

La tradición y la innovación se fusionan en cada propuesta. Ejemplo de ello es el famoso tinto de verano con espuma de maracuyá, perfecto para comenzar la velada.

Platos como el Bao o bollo de pan chino relleno de pato asado, con cebollino, salsa de kimuchi y mayonesa; las navajas gallegas con mayo-kimchee coreano; los huevos rotos trufados con atún rojo, wakame y hoja de nori; los langostinos tigre en salsa kewpie con kimuchi; o la fideuá japo-valenciana con gambas y verduritas, son solo alguna de las posibilidades que presenta el restaurante.

Como homenaje a la alta cocina internacional, ambos locales madrileños han incluido presentaciones en las que resalta la tradición culinaria de gastronomías emblemáticas como la francesa, la italiana, la griega, la mexicana y la peruana.

El objetivo de la extensa carta es que cada visita a cualquiera de las dos sedes de este restaurante en Madrid satisfaga a los comensales, sean cuales sean sus gustos y preferencias.

Dulce cierre para una velada exquisita

Así como las entradas y los platos principales, los postres del restaurante Macao trasladan el paladar a un viaje gourmet fusión inigualable. Desde la clásica tartaleta de limón con merengue, la tarta de zanahoria o la red velvet, hasta la increíble mousse de mango y maracuyá, y muchos dulces más son el cierre perfecto para una velada que promete ser inolvidable.

Tanto en las sedes físicas como en el servicio delivery, los comensales serán mimados con la más esmerada atención, para que el disfrute de esta gran diversidad de platos siempre invite a volver para probar todas las opciones de la carta que ha revolucionado el mundo gastronómico en la capital española.

Está científicamente comprobado que mantener una buena rutina de descanso es sumamente importante tanto para la salud física como mental. Después de todo, un sueño adecuado permite tener un rendimiento efectivo durante las actividades del día a día.

Sin embargo, son muchas las personas que constantemente experimentan problemas graves para dormir. Trastornos psicológicos, dolencias crónicas o la ambientación de una habitación son solo algunas de las causas que pueden detonar el insomnio. Afortunadamente, hoy en día existen varios consejos para mejorar el sueño por las noches.

La edad: un factor de riesgo

Diversos estudios han demostrado que cada año las personas pierden al menos un 1% de su calidad de sueño, por lo que al llegar a la madurez el mismo puede ser hasta un 80% menos productivo.

Cuidar la iluminación y establecer horarios fijos para descansar 

Son dos técnicas que pueden enseñar al cerebro a detectar con más facilidad cuándo llega la hora de dormir. Al irse a la cama a una hora predeterminada y sin exposición a la luz, se pueden tener menos problemas para conciliar el sueño.

Mantener un buen nivel de actividad física e intelectual

Cuando se lleva un estilo de vida activo a nivel físico y mental las personas tienden a sentirse fatigadas. Frente a este cansancio el cerebro acumula sueño gracias a la presión homeostática, por lo que será fácil dormir profundamente.

Evitar el ruido a la hora de dormir

Estar expuesto a un volumen superior a los 30 decibelios dificulta lograr un sueño regular. En consecuencia lo más recomendable es ubicar los dormitorios en lugares silenciosos del hogar, deshacerse de los objetos ruidosos e insonorizar las habitaciones si es posible.

Estabilizar la temperatura de la habitación para descansar

Utilizar la calefacción, bolsas de agua caliente e incluso ropa abrigada en manos y pies permite al cuerpo regular su temperatura de forma homogénea durante la noche, permitiendo un descanso más efectivo y profundo.

Utilizar camas y colchones ergonómicos

Tener una posición que brinde un soporte lumbar y vertical al dormir puede fomentar sueños más prolongados y profundos, por lo que resulta conveniente escoger un buen colchón que se adapte a las características físicas del usuario y sea lo suficientemente cómodo para descansar. 

Tratar los dolores y contracturas musculares

Encontrar posiciones que distribuyan el punto de apoyo y permitan a los músculos descansar o recuperarse correctamente puede ser una solución efectiva para combatir el insomnio causado por fuertes dolencias o molestias corporales. 

Dormir sobre superficies firmes para evitar dolores articulares

Está demostrado que las personas con movilidad limitada tienen problemas para encontrar posiciones satisfactorias para dormir. Un colchón adaptado para este tipo de condiciones médicas puede evitar las dolencias nocturnas e incluso facilitar el proceso de acostarse o levantarse.

Respirar correctamente y verificar la calidad del aire

Encontrar posiciones para dormir que faciliten una respiración profunda y fluida es sumamente importante para descansar. Asimismo, se recomienda que la habitación esté ventilada, para así evitar sustancias alergénicas como polen, ácaros o polvo.

Hacer siestas cortas durante el transcurso del día

Aquellas personas con déficit de sueño pueden encontrar una buena ayuda en una breve siesta durante el día. Siempre que no sean mayores a 20 minutos, no afectan el sueño por las noches.

Cuidar la alimentación

Problemas estomacales relacionados con la acidez, indigestión, gastritis, flatulencias, náuseas o reflujos han demostrado ser agentes sumamente contraproducentes a la hora de dormir. Equilibrar la dieta, tomar agua y consumir suficientes nutrientes al día puede evitar este problema.

Incorporar a la rutina diaria todos los consejos previamente mencionados puede contribuir a noches de sueño más eficientes y productivas. Sin embargo, es obvio que también se debe contar con un buen colchón, y ahí las exclusivas tecnologías aplicadas al descanso de TEC MOON son una gran solución. Esta reconocida empresa cuenta con todo tipo de colchones de última generación que ofrecen un salto de calidad gracias al masaje por vibración, calor en los pies, núcleos ergonómicos o tejidos inteligentes. La combinación de todas ellas ha posicionado a TEC MOON como uno de los mejores aliados para optimizar las horas de sueño.