Dejar el alcohol para vivir más felices de la mano de Luis Miguel Real

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Dejar el alcohol para vivir más felices de la mano de Luis Miguel Real

La plenitud de la vida está intrínsecamente relacionada con el bienestar mental y corporal, ya que este se genera a partir de hormonas de la felicidad como la dopamina, la serotonina, las endorfinas y la oxitocina. Para las personas que conviven con una adicción, lograr dicho estado confortable es complicado, por lo que se recomienda dejar el alcohol para vivir más felices.

Liberarse de la dependencia a esta sustancia nociva para el organismo solo puede traer beneficios y notorios resultados, razón por la cual se orienta a los drogodependientes a recibir una asesoría profesional en el área como la ofrecida por Luis Miguel Real, psicólogo experto en adicciones y trastornos de ansiedad que desarrolla una metodología novedosa centrada en soluciones convincentes y efectivas.

¿Cuáles son los beneficios físicos y psicológicos de dejar el alcohol?

Vivir en sobriedad con pleno uso de las facultades mentales es posible cuando se da por finalizada la adicción, se reconoce el problema y se manifiesta la disposición de querer recibir ayuda profesional. Erradicar el alcohol de la cotidianidad y perder el pánico a vivir sin él están condicionados a la toma de una decisión valiente, firme y precisa que permita recuperar la estabilidad, la tranquilidad, la salud y la confianza.

Entre las ventajas a nivel físico y psicológico que tienen lugar cuando se deja el alcohol están las mejoras a nivel general (tanto mental como corporal), la correcta distribución de los ciclos de sueño, el retorno de la capacidad de concentración, la mejora de las relaciones sociales, el estado de ánimo, la protección del sistema inmune y procesos cognitivos.

También se propicia una menor propensión a enfermedades como el cáncer, mejoran los procesos cognitivos, el estado de la piel se ve beneficiado e incluso, se preserva el cuidado de órganos como el hígado, el estómago, el corazón y el páncreas, lo que se evidencia en la vitalidad, fuerza y buena apariencia. Dejar el alcohol es conveniente para las personas interesadas en perder peso, en recuperar su agilidad y lucidez, agudizar sus sentidos, mejorar su vida sexual, tener un mejor olor corporal, tener menos dolores de cabeza y volver a la normalidad.

Terapia psicológica especializada en adicciones para dejar el alcohol

Los expertos advierten de los peligros de la ingesta del alcohol y sus irreversibles daños en diversos órganos del cuerpo, por lo que cada vez se extienden más campañas en pro de un estilo de vida abstemio.

Luis Miguel Real desarrolla mediante terapia y formación online una novedosa y conveniente estrategia para erradicar la adicción al alcohol y la ansiedad consecuente que resulta de dicha acción. El experto cuenta con una amplia experiencia que le avala y gran cantidad de pacientes satisfechos que han logrado superar este problema.

Actualmente, dispone de vídeos sobre el tema en su canal de YouTube, además de haber creado una newsletter y una comunidad centrada en la abstinencia del alcohol. A través de su página web, es posible reservar una cita y empezar a concretar el proceso de cambio.

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La hostelería teme que la guerra frene la recuperación: Semana Santa, el próximo reto

Alejandro Morales
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La hostelería teme que la guerra frene la recuperación: Semana Santa, el próximo reto

La crisis hostelera provocada por las fuertes medidas sanitarias preventivas de contagios masivos por Covid-19 ya es historia en comparación con el contexto actual de la guerra en Ucrania. La recuperación de la hostelería tras los peores meses de pandemia se frena y estanca de nuevo a causa de la inflación, la crisis de suministros, el incremento de precios de las materias primas como el aceite y el freno que supone en el consumo el escenario bélico.

Ante este panorama, donde la electricidad, el combustible, así como todos los productos manufacturados para ofrecer a los clientes no dejan de aumentar su coste, hosteleros y empresarios auguran una subida de precios generalizada que ya está comenzando a notarse y donde el consumidor final es uno de los mayores perjudicados. Las familias han cambiado su forma de consumo, mucho más comedida, que implica un gasto medio menor que el habitual.

La indignación es el sentimiento mayoritario de la hostelería en nuestro país. El secretario general de Hostelería de España, Emilio Gallego, se ha hecho eco de la crítica situación, la cual, está provocando que muchos establecimientos se encuentren al límite. “Hemos pasado dos años terribles por la pandemia y ahora se ha sumado la inestabilidad de la guerra en Ucrania y la huelga de transportistas. Toda la cadena alimentaria es un eslabón detrás de otro, a mayor escasez de provisiones, los precios suben. No hay capacidad de repercutir estos precios a los clientes. Tenemos empresas que ya estaban en una situación complicada, con esto se pone en peligro su supervivencia”, recalca a los medios.

Semana Santa 2022: el último reto
La llegada del buen tiempo y una Semana Santa 2022 con previsiones anticiclónicas supondrán el punto de inflexión y el auge del turismo nacional que dará un respiro y servirá como apuesta segura para uno de los sectores más representativos de la economía patria. La nueva y ansiada normalidad y la decisión del gobierno por retirar las mascarillas en interiores el próximo 20 de abril, trae consigo las ganas de salir, viajar y disfrutar, tal y como muestran datos del INE, que reflejan que se espera superar la cifra de turismo del 2021.

No obstante, la crisis provocada por la guerra en Ucrania, hace temer a los hosteleros: la escalada del IPC y el temor a una crisis pueden frenar el consumo en la primera cita vacacional del año.

Estrategias para revitalizar el sector
Ayudas que no llegan, o llegan tarde, así como otros factores como el incremento en un 300% de las facturas de la luz, amasan un terreno tocado y casi hundido donde las estrategias por salir a flote intentan recuperar la confianza y fidelidad del usuario.

Un buen ejemplo es el de Restalia, propietaria de 100 Montaditos y The Good Burger, entre otros, que ha anunciado medidas protectoras del suministro y de no subida de precios de materias primas con el fin de proteger a su red de franquiciados, y por ende, al consumidor final. Fieles a su concepto de valor refugio para emprendedores y clientes, insisten en mantener sus medidas protectoras y ajuste de precios, así como su filosofía comercial, para garantizar la visitas de su fiel clientela.

La cervecera Estrella Galicia desafía la crisis de suministros, así como la repercusión de la invasión a Ucrania, con un plan en el que la inversión será de 160 millones en tres años según su presidente, Ignacio Rivera.

El movimiento de apoyo a la hostelería que Heineken España puso en marcha en pleno confinamiento en marzo de 2020 sigue más vivo que nunca en la plataforma de servicio al hostelero Fuerzabar.es. Se trata de espacio digital que se actualiza constantemente para ayudar a los bares y restaurantes a impulsar su competitividad, ahorrar costes y aprovechar nuevas oportunidades de desarrollo para sus negocios.

Por su parte, Santander apoyó a la hostelería y a la restauración, uno de los sectores más afectados por la pandemia, con una financiación de 4.000 millones de euros en 2021, según informó el banco en un comunicado.

El producto de Decathlon que todo el mundo se lleva de viaje

Jaime G.
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El producto de Decathlon que todo el mundo se lleva de viaje

Son muchos los consumidores que cada vez que necesitan algún tipo de material deportivo o de montaña acuden en su busca a Decathlon. Y a nosotros no nos extraña, porque en cualquiera de sus tiendas es posible encontrar cualquier cosa que uno se proponga. Pero además de artículos deportivos, se pueden encontrar muchos otros tipos, como por ejemplo de viaje. Precisamente a lo largo de este artículo te vamos a mostrar varios de ellos entre los que destaca uno que se va a convertir en un imprescindible cada vez que te vayas por ahí. Así que sigue leyendo si quieres enterarte de todo.

Almohada de trekking hinchable MT500, de Decathlon

Decathlon

Seguro que te ha pasado en más de una ocasión. Te vas a ir unos cuántos días de viaje y resulta que tanto en el avión o en el autobús estás incómodo porque no tienes dónde apoyar la cabeza. Y además, luego llegas al hotel y te das cuenta de que las almohadas que hay en la cama no acaban de ser del todo cómodas. Es una situación tan habitual que por eso esta almohada de viaje que tienen a la venta en Decathlon se ha convertido en un imprescindible de viaje para tantas y tantas personas. Destaca por ser muy ligera y compacta. Además puedes inflarla y desinflarla tú mismo en muy poco tiempo. Pero sobre todo destaca por ser muy cómoda y por tener un precio muy económico. Piensa que si te decides a comprarla tan solo vas a tener que pagar por ella 14’99 euros. A continuación te mostramos más artículos de viaje que merecen mucho la pena.

Botiquín de Primeros Auxilios Montaña y Viaje Forclaz 100 41 Piezas

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Cada vez que uno se va de viaje tiene que ser consciente de que la posibilidad de sufrir un percance o una lesión estar a la vuelta de la esquina. De ahí que sea tan importante viajar siempre con pequeño botiquín que contenga lo necesario para actuar cuando se den este tipo de situaciones. Este que ves en la imagen puedes comprarlo en Decathlon y está a un precio muy económico. Si decides comprarlo tan solo vas a tener que pagar por él 12’99 euros.

Candado Surf Olaian Llaves Coche, de Decathlon

Decathlon

Hay que ver lo útiles que son los candados cada vez que uno se va de viaje. Porque te puede servir tanto como para cerrar tu maleta, la taquilla del hotel o incluso hasta una puerta. Este que ves en la imagen funciona a partir de una numeración de cuatro dígitos, por lo que es muy seguro. Y puedes comprarlo en cualquiera de las tiendas de Decathlon por tan solo 11’99 euros.

Kit 3 Fundas De Guardado Camping Trekking Forclaz Gris Marrón

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¿Nunca te ha pasado que cuando te vas de viaje se te desorganiza toda la ropa y todos los objetos que guardas en el interior de tu maleta o mochila? Pues este kit de tres fundas sirve justo para evitar esta situación tan molesta. Porque gracias a ella podrás tenerlo todo bien organizado. Puedes comprarla en Decathlon a un precio muy económico, ya que tan solo cuesta 11’99 euros.

Bolsa para Zapatos Montaña Trekking Forclaz, Decathlon

Decathlon

Hay que ver lo molesto que es guardar los zapatos en una maleta o mochila cuando te vas de viaje, ya que te ensucia el resto de la ropa que lleves guardada en su interior. Por eso nos ha gustado tanto esta funda ultraligera para calzado que tienen a la venta en Decathlon. Porque te permite aislarlos sin que ensucien el resto de tus cosas. Además sale muy bien de precio, solo cuesta 7’99 euros.

Botellas De Viaje Trekking Go Travel 100 ML Homologadas Lote x4 Unidades, de Decathlon

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Gracias a estos botes de Decathlon podrás subir líquidos al avión. Su precio es de 7’99 euros.

Power bank solar 16000 mAh 2 USB (2.4+1A) IP67 negrascreenshot www.decathlon.es 2022.04.07 13 18 17 Merca2

Nunca más te volverás a quedar sin batería cada vez que te vayas de viaje. Y todo gracias a este banco de batería de carga solar y con un puerto USB. Puedes comprarlo en Decathlon por solo 59’96 euros.

Antifaz Para Dormir Viaje Trekking Forclaz Azul, de Decathlon

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Este antifaz puede ser tu mejor aliado para que concilies el sueño de manera profunda cada vez que te vayas de viaje. Puedes comprarlo en Decathlon por solo 5’99 euros.

Adaptador universal

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Hay que ver lo molesto que es cuando llegas a un país en el que el tipo de enchufe no es como en España y no puedes cargar ni tu teléfono ni tu ordenador. Por eso nos ha gustado tanto este adaptador de enchufe universal de Decathlon. Porque con él no volverás a tener nunca este problema. Su precio es de tan solo 24’99 euros.

Almohada hinchable con sistema de apoyo a la cabeza Klymit pillow X, de Decathlon

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Cada vez que te vayas de viaje descansa bien en los transportes gracias a esta almohada hinchable con sistema de apoyo a la cabeza Klymit pillow X de Decathlon.

Motorola nombra a Fabio Capocchi nuevo general manager para EMEA

Alejandro Morales
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Motorola nombra a Fabio Capocchi nuevo general manager para EMEA

Motorola ha anunciado el nombramiento de Fabio Capocchi como nuevo General Manager para EMEA de su división de Mobile Business Group (MBG). En este nuevo cargo directivo, Capocchi será una pieza fundamental para acelerar el espectacular crecimiento del área de MBG en Europa, Oriente Medio y África, tras los sobresalientes resultados alcanzados en el año fiscal 2021/22, que han posicionado a EMEA como un territorio clave para Motorola.

Motorola forma parte del Intelligent Devices Group de Lenovo, un área global que abarca sus divisiones de negocio para ordenadores y dispositivos inteligentes, así como su división de movilidad. Su porfolio de productos, soluciones, software y servicios cubre desde PCs y smartphones hasta tecnologías de colaboración inteligente, realidad aumentada y realidad virtual.

“Seguimos haciendo avanzar el crecimiento de nuestra división móvil por todo el territorio de EMEA. Hemos visto cómo el área de Motorola se fortalece cada vez más, gracias a algunos de los resultados financieros más prometedores en los últimos trimestres, y constantemente estamos buscando formas de acelerar este impulso”, comenta Francois Bornibus, Senior Vice President, Lenovo & President, Lenovo EMEA. “Estoy seguro de que, bajo el nuevo liderazgo de Fabio, Motorola puede continuar avanzando para lograr un crecimiento aún mayor en EMEA”.

Capocchi sucede en el cargo a Francois LaFlamme, que ha liderado el negocio de Motorola en EMEA desde septiembre de 2019, y que ahora se centrará en su nuevo puesto de Chief Marketing Officer y Strategy Leader de Motorola Global.

Capocchi vive actualmente en España y su cargo previo como responsable del equipo de Producto y Marketing de Lenovo para Iberia ha sido fundamental para ayudar a la marca a consolidar su liderazgo en la categoría de ordenadores y lograr una posición récord en otros segmentos como monitores o tabletas Android.

Ha desarrollado su trayectoria profesional en marcas como Epson o Asus, donde ha asumido varios cargos de responsabilidad a nivel europeo en áreas como desarrollo de negocio, gestión de producto, ventas y marketing.

“El negocio de Motorola ha experimentado un enorme y exitoso crecimiento a lo largo de su amplia historia. Ahora que estamos entrando en un nuevo año fiscal, la marca se encuentra en una de sus posiciones más sólidas hasta el momento para aumentar su cuota de mercado en EMEA”, comenta Fabio. “Estoy convencido de que, junto con mi equipo, podremos llevar este crecimiento más allá, amplificando la marca Motorola, y siempre mirando al futuro y a todas las cosas increíbles que están por venir”.

La base de maquillaje definitiva para pieles grasas es de Wet n Wild y está en Amazon por solo 6,99 euros

Jorge Majdalani
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La base de maquillaje definitiva para pieles grasas es de Wet n Wild y está en Amazon por solo 6,99 euros

En el mundo del maquillaje encontramos una amplitud de productos, como los que vemos en Amazon, que nos ayudan a crear tanto ‘looks’ sencillos y coquetos como extremos y creativos. No hay límites con los miles de colores que nos facilitan las diferentes marcas para ojos, labios, mejillas… de todos modos, muchos de ellos tienen también un gran enfoque para las que pueden ser las pieles grasas.

Eso es lo que vemos en esta ocasión en el comercio electrónico, donde hemos encontrado una destacada base de maquillaje para pieles grasas, de Wet n Wild, con el que se busca lucir una piel fresca y natural que está ganando enteros entre las usuarias y clientas. Pero no es el único; como veremos a continuación desde MERCA2, contamos con una buena variedad de productos de maquillaje aptos para todas.

BASE DE MAQUILLAJE PARA PIEL GRASAS WET N WILD MATE, EN AMAZON

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Las bases de maquillaje son una forma de vestir y proteger el rostro; además, ayudan a las mujeres a sentirse seguras, luciendo una piel fresca y natural. Por ese motivo, cuando se habla del tono de piel se refiere principalmente al color de la superficie.

Así, y en un enfoque para las que son más las pieles grasas, en Amazon encontramos una base de maquillaje que está siendo la más destacada de toda la lista, y de la que se observa realmente bien, también por su complejo matificante. Es de Wet n Wild.

En ella, además, tenemos una fórmula de alto rendimiento, que lo que hace es mejorar tu piel, donde tu maquillaje siempre estará impecable para todo tipo de condiciones de iluminación. Con propiedades veganas, la fórmula difumina la luz y logra la perfección sin filtro, Con tono mate, se puede comprar desde aquí.

BASE DE MAQUILLAJE DE LARGA DURACIÓN, EN AMAZON

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Como hemos visto con el primer ejemplo, las bases de maquillaje están a la orden del día. No hay marca que no hayan enfocado sus productos ante ello, gracias a su gran auge. Por esto, desde Amazon te presentamos esta otra.

Como tal es un fondo de maquillaje que L’Oréal ha decidido crear para que te lo puedas llevar de un modo fácil y completo para ti, tu piel y tu rostro. Es de larga duración y cobertura modulable.

Tiene una duración de 24 horas, puede aplicarse después de la prebase alisadora de Infalible para prolongar el resultado del maquillaje. ¡Se te olvidará que lo llevas puesto! Gracias a su complejo absorbente sentirás tu piel fresca e hidratada, sin efecto máscara. Puedes comprarlo aquí.

SET DE LÁPICES LABIALES DE MAQUILLAJE – BASOYO, EN AMAZON

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Entre todos estos productos de maquillaje que tenemos a nuestro alcance, tenemos productos realmente sorprendentes, también porque ahora se dan con precios de escándalo.

Uno de ellos se da en conjuntos como este. Hablamos de amplio kit de lápices labiales con varios colores y tendencias. Por lo que diseñarás Lipstick para elegir tu estilo favorito y crear tu propia marca.

Todas las de este kit son resistentes al agua, a prueba de besos, sin que puedan borrarse o desvanecerse con el tiempo. Son también muy cómodos para un uso prolongado y con un maquillaje perfecto de 16 horas de duración. Los podemos comprar en la tienda online desde aquí.

POLVOS FIJADORES TRANSLÚCIDOS – MAYBELLINE, EN AMAZON

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En una importante representación de las que son las grandes bazas de maquillaje del momento desde Amazon, continuamos esta lista para acercarte estos polvos fijadores translúcidos, también ideales para pieles grasas.

Hablamos de unos polvos translúcidos matificantes fijadores de maquillaje, los cuales hacen su función perfectamente para difuminar y suavizar, obteniendo un acabado de velo sedoso indetectable.

De fijación duradera, es invisible en la piel, y su efecto es inconfundible. De esta forma, el sudor, el brillo o la decoloración no tienen ninguna posibilidad de aparecer. Sus partículas de polvo microfino y transparente se aplican suavemente sobre la base. Con un buen efecto mate, lo puedes comprar aquí.

SPRAY FIJADOR DE MAQUILLAJE Y MATIFICANTE MAX FACTOR, EN AMAZON

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Esta que tenemos en Amazon se hace ver como una de las ofertas más importantes en cuanto a maquillaje, y que es también directo para aquellas pieles grasas. Hablamos de un ideal spray fijador de maquillaje.

Un spray fijador que se está viendo como uno de los productos más codiciados… y no es para menos. Lo vemos con su posición de fijación del maquillaje y matificante.

Portando una fórmula liviana y no grasa con la que mejorará la longevidad el maquillaje y su desgaste, al mismo tiempo que minimiza el brillo hasta 8 horas gracias al extracto de pepino. Apto para todo tipo de pieles, es de los más completos del mercado y de la firma de Max Factor. Cómpralo en la tienda online aquí.

BASE DE MAQUILLAJE EN POLVO MATE LACOMCHIR COBERTURA TOTAL

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Este que vemos a continuación, y que se une al resto de las también bases de maquillaje que estamos viendo en la lista de Amazon, es uno de los mejores productos destinados para las que son las pieles grasas.

De la marca de Lacomchir, esta base de maquillaje es en polvo mate, la cual tiene una cobertura media con la que cubrir eficazmente algunas arrugas, imperfecciones e incluso el tono de la piel, haciendo que el maquillaje sea más suave y natural.

Una de sus grandes características y detalles es que esta es resistente al agua y al sudor por 24 horas, al tiempo que proporciona un alto efecto corrector y corrector mate, adecuado para todas las ocasiones. Al mismo tiempo, se presenta como rico en una variedad de fórmulas a base de hierbas, mientras que base líquida tiene una fragancia ligera. Se puede comprar desde aquí.

MATIFICANTE Y PURIFICADOR DE POROS DE MAX FACTOR

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Este se ha convertido en uno de los productos de maquillaje favoritos por los usuarios de Amazon, y la verdad es que sabemos el por qué. Es de Max Factor, y se trata, en su caso, de un matificante y purificador de poros.

Ello hace que sea uno de los grandes provechos que podemos tener dentro de la tienda, sobre todo porque es un gran producto con el que conseguir el maquillaje perfecto aplicando el primer antes de la base de maquillaje.

En esas, este matificante lo que permite, también, es controlar los brillos para ofrecer un acabado mate y libre de brillos. Además, de una forma muy completa, su efecto minimiza la apariencia de los poros y suaviza las imperfecciones perfeccionando el aspecto de la piel y así obtener un maquillaje perfecto e impecable a lo largo de las horas. Lo podemos comprar desde aquí.

POLVOS COMPACTOS MATIFICANTES DE ACABADO NATURAL DE MAYBELLINE PARA PIELES NORMALES Y GRASAS

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Otro de los fundamentos más completos (y básicos) de maquillaje al que podemos dirigirnos en Amazon son estos polvos compactos matifiantes y sin brillos, de Fit Me, que tienen ahora un precio más bajo.

Así, estos polvos matificantes de Maybelline son unos polvos compactos matificantes que lograrán un acabado natural matificante que controla los brillos y elimina los poros fijando la base de maquillaje para aportarle mayor duración.

Para un buen uso, bastará con aplicar los polvos con la almohadilla mediante movimiento circulares. Lo puedes aplicar directamente sobre la piel hidratada, o sobre la base para sellar el maquillaje. Indicados especialmente para pieles normales y grasas, lo podemos comprar desde la tienda online aquí.

Recesión en EEUU en 2023, bloqueo al pacto salarial en España y el BCE pide bajar el IVA

Lorenzo Ramírez
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Recesión en EEUU en 2023, bloqueo al pacto salarial en España y el BCE pide bajar el IVA

Comienza la Semana Santa con la mirada puesta en EE UU, donde ya todos los analistas e inversores dan por hecho que la economía de la todavía primera potencia del mundo –con permiso de China– se encamina a una recesión. Las actas de la última reunión de la Reserva Federal y las declaraciones tanto de Lael Brainard, como de James Bullard, ponen de manifiesto que el banco central subirá los tipos de interés a mayor velocidad de lo inicialmente previsto, provocando una recesión tras años de barra libre monetaria.

LA FED PINCHARÁ LA BURBUJA

Aunque más importante que los incrementos de las tasas de referencia es la reducción de balance de la FED, que podría comenzar incluso tras la próxima reunión del consejo de gobierno de la institución en mayo. La idea inicial es poner en el mercado activos (deuda) por valor de 95.000 millones dólares mensuales, para ir rebajando paulatinamente los cerca de 9 billones de dólares que tiene la institución.

ESTIMACIONES DEL RECORTE

Este rimo supone una velocidad de reducción de balance en 1,1 billones anuales y supera las estimaciones de algunas casas de análisis que estimaban en menos de la mitad el recorte de la cartera de valores de la Reserva Federal para este año. El ritmo de ventas previsto es el más elevado (sobre todo por su velocidad) de todos los procesos similares llevados a cabo por el banco central en el pasado.

El plan inicial de Jerome Powell era esperar al verano para comenzar este proceso de desinversiones, pero la espada de Damocles de la inflación pende sobre la cabeza del máximo responsable del banco central. El problema es que buena parte del crecimiento de precios es responsable del shock energético (causado por políticas públicas) y en el mercado hay serias dudas de la eficacia de estos movimientos de política monetaria para atajar la escalada de precios, cuya tasa se acerca peligrosamente al doble dígito. Lo que sí parece claro es que el objetivo es pinchar la burbuja bursátil.

DEUTSCHE BANK PONE FECHA A LA RECESIÓN

El banco alemán Deutsche Bank ha sido el primero en poner fecha a la recesión estadounidense, al estimar que comenzará en 2023, que tendrá una duración de dos años y un impacto limitado. Otra cosa es el efecto que tenga en el resto del mundo, que cada vez que EEUU se resfría acaba provocando pulmonías en el resto del planeta.

Deutsche Bank ha sido el primero en poner fecha a la recesión estadounidense: 2023

Y en España la inflación también es protagonista, ya que el supuesto pacto de rentas entre sindicatos y patronal –auspiciado por el Gobierno– corre el riesgo de romperse antes incluso de haberse firmado. La decisión de CCOO y UGT de asumir un incremento salarial limitado este año para recuperar parte del poder adquisitivo en los próximos años choca con la negativa de CEOE, que sabe que la inflación no es algo pasajero y que se mantendrá en niveles elevados durante mucho tiempo. 

EL FIN DE LA «PAZ SOCIAL» ANTES DE LAS ELECCIONES

Otro frente, por lo tanto, que se abre en la gestión económica del Ejecutivo, que teme que la denominada «paz social» que ha caracterizado la Legislatura de lugar a un periodo en el que los sindicatos se olviden de las cuantiosas subvenciones recibidas en los últimos años y le planten cara. Esa es una de las bazas que podría usar Podemos (y más concretamente Yolanda Díaz) para bajarse del carro en el último momento y presentarse en las próximas elecciones como una alternativa. 

El conflicto de Correos puede ser una piedra de toque para ver hasta qué punto le preocupa todo esto a Pedro Sánchez, que baraja incluso entregar la cabeza de su fiel Juan Manuel Serrano para evitar la huelga en el grupo postal, tal como ha avanzado en exclusiva MERCA2 en su edición de este lunes. 

FLORENTINO CONTRA LA FAMILIA BENETTON

Aunque en el Ibex se habla poco de sindicatos y más de la OPA que prepara ACS para hacerse con el control de Atlantia, una operación que la familia Benetton considera hostil y para la cual está diseñando un contraataque junto a la gestora de capital riesgo Blackstone.

Una vez más se trata de una pelea entre fondos de inversión, porque detrás de Florentino Pérez están GIP y Brookfield, a los que no parece importarles que ACS y Atlantia sean socias en Abertis, que nutre con jugosos dividendos a sus propietarios a pesar del desplome del tráfico de las autopistas, principal fuente de ingresos de la empresa española.

detrás de Florentino están LOS FONDOS GIP y Brookfield, A LOS QUE NO LESIMPORTE QUE Atlantia sean socias en Abertis

Y es que los dividendos son protagonistas en este mes de abril, en el que muchas compañías intentan evitar la fuga de accionistas sacando la chequera aunque lo más prudente en estos tiempos de incertidumbre sea hacer como la hormiga de la fábula. El caso de los bancos es uno de los más paradigmáticos, porque en un contexto de incremento de morosidad lo ideal sería provisionar más y repartir menos, por mucho que nos digan que tienen «las arcas llenas para pagar dividendos». 

LA MOROSIDAD DE LA BANCA

Es cierto que el contexto alcista de tipos de interés beneficia a las entidades financieras porque recuperarán parte de lo perdido en sus márgenes de intermediación, pero la morosidad no para de crecer, aunque permanezca oculta bajo la alfombra de los créditos ICO y el maquillaje de las cifras de desempleo.

Ya el pasado octubre, antes de que la intervención militar rusa en Ucrania y las posteriores sanciones económicas pusieran al mundo a a las puertas de la recesión, los analistas apuntaban a una morosidad del 7% en 2023. Otro elefante en la habitación que nadie parece ver (al menos públicamente) y que estallará en los próximos meses porque, aunque no nos lo digan, la banca ha cerrado el grifo del crédito usando la manoseada excusa de la guerra en el Este de Europa.

EL TURISMO COMO SALVAVIDAS A CORTO PLAZO

No obstante, en el corto plazo las buenas previsiones del sector turístico de cara a la campaña de Semana Santa pueden dar algo de aire a una economía que vuelve poco a poco a mostrar lo que ya apuntaba antes de la pandemia: que se enfrenta al fin del ciclo económico expansivo. Las últimas previsiones del Banco de España rebajan considerablemente el repunte del PIB y lo alejan de las estimaciones del Gobierno, que sorprendentemente se niega a revisar un cuadro macroeconómico que lleva meses siendo papel mojado. 

En el Banco Central Europeo (BCE) son conscientes de que el riesgo de estanflación es evidente y ha realizado una petición que muestra hasta qué punto la preocupación sobre el futuro económico del Viejo Continente es un tema recurrente en los pasillos de la sede de la institución. Fabio Panetta, miembro del Comité Ejecutivo de la institución, ha reclamado a los gobiernos que bajen el IVA de los productos energéticos y que pongan en marcha transferencias a los hogares para evitar el desplome de la demanda. 

En el Bce son conscientes de que el riesgo de estanflación es evidente

Algunos han interpretado estas palabras del directivo italiano como un cambio de rumbo en la retirada de los mal llamados estímulos monetarios, pero lo cierto es que la institución que preside Christine Lagarde deberá adoptar medidas restrictivas tarde o temprano para garantizar la viabilidad del euro, una divisa que está perdiendo valor respecto al dólar desde hace meses, tendencia que se ha agudizado desde que comenzó abril.

Ni un kilovatio para Putin: Los sacrificios de Europa con la energía

María Castañeda
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Ni un kilovatio para Putin: Los sacrificios de Europa con la energía

La Unión Europea está dispuesta y convencida, por fin, de hacer sacrificios en materia de energía. Aunque los Veintisiete han tardado, al final se han dado cuenta de que cada kilovatio (kW) cuenta y que no pueden seguir dando aliento a Putin, pagando 1.000 millones de euros al día por las importaciones de gas, carbón, petróleo o uranio ruso.

Los políticos europeos no han podido seguir mirando para otro lado y han tenido que aceptar que seguir comprando commodities a Rusia es sinónimo de sufragar la invasión de Ucrania. Las imágenes de las atrocidades cometidas por el ejército ruso contra la población civil ucraniana han sacudido las conciencias de muchos dirigentes avergonzados por su falta de previsión y por su servilismo de años a las imposiciones de Putin.

«Hemos dado a Ucrania 1.000 millones de euros, que puede parecer mucho, pero 1.000 millones de euros es lo que damos a Putin cada día. Desde que empezó la guerra le hemos dado 35.000 millones de euros. Compárenlo con los 1.000 millones de los ucranianos», ha dicho el alto representante de la Unión Europea para Asuntos Exteriores, Josep Borrell, en una intervención ante el pleno del Parlamento Europeo.

Los miembros de la UE se encuentran divididos: para países como Alemania o Austria el gas ruso es vital

Esos números son devastadores y son los que han llenado de confianza al presidente ruso, Vladimir Putin, para acometer la invasión de Ucrania, sabedor de la inmensa dependencia de la UE de las materias primas rusas. El exdirectivo de la KGB sabía que Europa no podía desligarse de Rusia en pleno invierno y por eso realizó la invasión de su vecino en el mes de febrero. Pero sus previsiones fallaron y lo que pensaba que duraría menos de un mes se está prolongando más de la cuenta.

Además, su impresionante censura a los medios de comunicación no ha podido ocultar la crueldad del ejército ruso en aldeas y ciudades ucranianas, calificada como crímenes de guerra por varios países. El mundo no puede quedarse de brazos cruzados después de ver las imágenes de la matanza de Bucha, y otras muchas que remueven conciencias. Cueste lo que cueste, Europa no puede seguir comprando nada, ni siquiera energía, a Rusia.

EL PARLAMENTO EUROPEO EXIGE UN VETO TOTAL YA

El Parlamento Europeo, en una resolución no vinculante, ha solicitado el veto total e inmediato de las importación de la Unión Europea al gas, carbón, petróleo y combustible nuclear rusos, instando además a que estas nuevas sanciones sean acompañadas por un plan que permita garantizar la seguridad y el abastecimiento energético de todos los estados miembros.

Esta histórica resolución fue refrendada por 513 eurodiputados. Solo 22 votaron en contra y hubo 19 abstenciones. Roberta Metsola, la presidenta de la Eurocámara reconoció que «la posición del Parlamento es clara y envía el más firme mensaje de apoyo a quienes están en primera línea del frente».

Ahora serán los ministros europeos de Relaciones Exteriores quienes, este lunes, discutan la puesta en marcha de esta resolución, si bien los estados miembros se encuentran divididos, ya que para países como Alemania o Austria, el gas ruso es de vital importancia y no han encontrado todavía la opción de reemplazarlo por gas procedente de otros países.

«Nos enfrentamos a una guerra inconsciente y tenemos que ejercer la máxima presión. Eso significa sanciones y más sanciones y lo que haga falta. Al mismo tiempo, tenemos que recordar que también somos responsables de nuestra seguridad, de nuestra suficiencia y seguridad energética, y de nuestra seguridad alimentaria. Así que no podemos poner en peligro eso», admite la eurodiputada del Partido Popular Europeo, Anna-Michelle Asimakopoulou.

En lo que sí parecen estar de acuerdo es en eliminar por completo las importaciones de carbón ruso antes del verano. Unas importaciones que suponen el 45% del total del carbón que llega a la UE. La Comisión Europea votó a favor de esta medida, pero para el Parlamento no es suficiente y exige una mayor contundencia, aunque suponga un gran sacrificio.

AHORRAR ENERGÍA A TODA COSTA

El objetivo es mandar un mensaje rotundo de que cualquier kilovatio cuenta, cualquier barril de petróleo cuenta, porque el dinero que Putin gana con eso, va destinado a matar ucranianos. El presidente de Ucrania, Volodimir Zelenski, no se cansa de pedir más implicación a la OTAN y a la UE.

Si su país paga con vidas humanas las atrocidades producto de los sueños de grandeza del sátrapa Putin, no parece mucho pedir que el resto de europeos estemos dispuestos a pasar un poco de frío si es necesario o a pagar un poco más por comprar commodities en otros mercados por frenar la guerra.

Europa no puede permitirse seguir desperdiciando energía, debe esforzarse más. Debe buscar formas de ahorrar energía y reducir las emisiones eligiendo las tecnologías más eficientes, especialmente en las circunstancias actuales.

A pesar de la aprobación de una legislación ambiciosa de eficiencia energética a nivel de la UE (la Directiva de Eficiencia Energética de 2012 y su revisión en 2018), Europa ha progresado lentamente y solo cumplió su objetivo de reducir el consumo de energía para 2020, debido a la pandemia de coronavirus. Actualmente, el Parlamento Europeo y los países miembros están analizando de cerca los detalles de una nueva Directiva de Eficiencia Energética (EED), basada en un texto que presentó la Comisión Europea el verano pasado, como parte del paquete ‘Fit for 55’.

La propuesta de la Comisión para una nueva DEE tiene por objeto reconfirmar que «la eficiencia energética es lo primero» como principio general de la política energética de la UE. Incluye objetivos ambiciosos y vinculantes para reducir el consumo de energía en la década actual al obligar a cada uno de los Veintisiete a generar ahorros de energía anuales en todos los sectores, incluidos los edificios, la industria y el transporte.

ESPAÑA REDUCE LA COMPRA DE GAS A PUTIN

España importó 3.277 gigavatios hora (GWh) de gas natural procedente de Rusia, a través de barco en gas natural licuado (GNL), en marzo, lo que representa el 8,7% de la demanda total en el mes, en el que Estados Unidos fortaleció su papel como principal exportador de gas natural al país, con el 43,3% del total del consumo de esta materia prima, según datos del último Boletín Estadístico de Enagás.

En el primer trimestre del año, España ha importado 7.629 GWh de gas natural procedente de Rusia, lo que supone un 32% menos que en el mismo periodo del año pasado, confirmando así la reducción en el consumo de gas natural del país desde el estallido de la guerra en Ucrania.

De su lado, las compras de gas a Argelia, históricamente el primer suministrador de España, en los tres primeros meses de 2022 se han reducido un 32,9%, aunque sigue siendo un proveedor destacado, al cubrir el 26,1% del consumo total del país en lo que va año.

La reducción del flujo de gas que España compra a Argelia resulta más que probable, ya que según la propia ministra para la Transición Ecológica, Teresa Ribera, «la intención de Sonatrach es subir los precios, porque entiende que están muy por debajo del precio al que se cotiza el gas en los mercados internacionales», precisó la vicepresidenta tercera del Gobierno en declaraciones a TVE.

Ribera afirma que esa decisión de Argelia ya estaba tomada en el mes de octubre, y que no tiene nada que ver con el asunto del Sáhara Occidental y el acercamiento de España a Marruecos, aunque no cabe duda de que ese tema no ayuda a la hora de conseguir un mejor acuerdo con Argel.

Digi dobla su apuesta por el fútbol sin tener los derechos de televisión

José María Lanseros
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Digi dobla su apuesta por el fútbol sin tener los derechos de televisión

El fútbol, como recurso para captar y fidelizar clientes, tiene una doble vía: la de los operadores que disputan su campeonato particular a través de los derechos de retransmisión y la de quienes aprovechan para llegar al público en los partidos que se difunden. Digi es un referente en esta cuestión, ya que gracias a los patrocinios de equipos, cuyos partidos se ven por diferentes dispositivos, pero básicamente la televisión, está teniendo una penetración brutal en las zonas que le interesan, básicamente Madrid. Lo que empezó con una jugada modesta, empezaron por el Rayo Vallecano, ahora se ha hecho mucho más grande. Digi no deja de captar clientes y, mientras, el mercado observa si Vodafone se atreverá a dar el paso e intentar algún tipo de operación con la compañía de origen rumano para no perder comba en el sector.

PRIMERA LIGA

La primera competición, la de los derechos de retransmisión del fútbol es una batalla de la que Vodafone se ha quedado fuera y es un terreno de juego en el que se movían Movistar y Orange. Ahora también juega esta partida la plataforma DAZN. Por el otro lado, están los que buscan la segunda derivada del deporte rey. Digi que ha aprovechado muy bien su presencia como patrocinador en distintos equipos de fútbol para lograr un buen conocimiento de marca y una tremenda llegada. Primeros a las zonas clave y luego, con extensión al resto.

LA OPERADORA PATROCINA VARIOS EQUIPOS DE FÚTBOL DE PRIMERA Y SEGUNDA DIVISIÓN

En este punto, juega un papel clave el patrocinio de equipos de fútbol con mucha solera: Rayo Vallecano, Español, Real Oviedo y Castellón.

Detrás de ese punto final hay un trabajo en el que tiene una gran influencia la estrategia comercial y el conocimiento de marca, donde cuestiones que están muy relacionadas. No es casualidad la apuesta de Digi por estos patrocinios en concreto. Es una relación que busca la retroalimentación. «Nosotros queremos estar cerca de los lugares en los que estamos”, indican fuentes de Digi. Agregan que, por este motivo, llegan luego los patrocinios.

LA LÓGICA

Tiene su lógica y desde luego impacto, primero a nivel de conocimiento y luego a nivel de contrataciones de fibral y móvil, entre otras cosas por promociones. Así, por ejemplo tiene muchísimo sentido que Digi haya apostado por patrocinar al Rayo Vallecano. Es una zona de Madrid en la que Digi cuenta con muchos clientes y que tiene una gran presencia de población inmigrante, un público fundamental para Digi. Una de las maneras de lograr esa fidelidad viene por los precios y la atención y la otra por el vínculo que se cree con el cliente y con la zona en la que desarrolla su vida.

En Vallecas viven unas 380.000 personas, según datos de Ayuntamiento de Madrid. Es un público que por poder adquisitivo está en el foco de la compañía y con capacidad para seguir creciendo. El patrocinio es una manera de vincular al cliente y de ahí esta apuesta y otras de la operadora virtual.

Esta relación de patrocinio lleva en marcha desde el 6 febrero de 2021. «Como ves, con este acuerdo, en Digi mostramos nuestro apoyo al Rayo, un club con el que compartimos valores 100% #EstiloDIGI como la cercanía, la superación y el trabajo en equipo», indicaron.

EL OPERADOR COMPARTE VALORES CON LOS CLUBES A LOS QUE DA SU APOYO

La presencia de Digi en algo tan vinculado a Vallecas y Madrid como el Rayo Vallecano le sirve para ese recuerdo de marca, para que le sepan relacionar de inmediato con una marca que ejerce un efecto positivo. El efecto de dar prioridad a Vallecas con el despliegue de fibra propia a un precio muy asequible (Gbps) y el de patrocinar al equipo de la zona en la que viven, con la ayuda que eso supone para un conjunto modesto. En este punto, reforzaron esa vinculación.

EL EFECTO VALLECAS

La presencia de Digi en algo tan vinculado a Vallecas y Madrid como el Rayo Vallecano le sirve para ese recuerdo de marca, para que le sepan relacionar de inmediato con una marca que ejerce un efecto positivo. El efecto de dar prioridad a Vallecas con el despliegue de fibra propia a un precio muy asequible (Gbps) y el de patrocinar al equipo de la zona en la que viven, con la ayuda que eso supone para un conjunto modesto. En este punto, reforzaron esa vinculación cuestiones relacionadas con la contratación de fibra ofrecían como regalo una camiseta oficial del Rayo Vallecano con la contratación de fibra ofrecían como regalo una camiseta oficial del Rayo Vallecano.

EL ESPANYOL

Hay que señalar que los otros patrocinios también tienen una significación especial, sobre todo el Espanyol, que sufre la sombra alargada de ser el equipo `pobre´ de Barcelona, no tanto por una cuestión económica, que también, como por el hecho de que en la Ciudad Condal, la afición del Barcelona es muy mayoritaria. Esta vinculación está en marcha desde el 29 de julio de 2021. El contrato es por dos temporadas, la actual y la que viene.

De regreso a los patrocinios a clubes de segunda división, desde febrero de este año, es el patrocinador oficial del Real Oviedo, un club que es muy famoso porque cuenta entre sus inversores con uno de los hombres más ricos del mundo: el mexicano Carlos Slim. Otro conjunto al que Digi patrocina es el Castellón.

DATOS DE CLIENTES

El patrocinio tiene influencia para captar clientes, pero, es un tema sobre todo de precio. Esto se ha notado en las portabilidades de usuarios con destino a la empresa. Digi, el operador de telecomunicaciones de la multinacional Digi Communications, superó en marzo su mejor dato histórico en portabilidades al registrar un total de 95.100 líneas de telefonía móvil y fija (de ellas, más de 81.600 corresponden a telefonía móvil y más de 13.400 a telefonía fija), lo que supone un incremento del 73% respecto al mismo mes de 2021.

La empresa cuenta con la confianza de más de 2.972.000 clientes de telefonía móvil

Según destacan, la empresa cuenta con la confianza de más de 2.972.000 clientes de telefonía móvil, según los últimos datos publicados por la compañía, correspondientes a diciembre de 2021. Además, más de 480.000 clientes contaban con el servicio de fibra Digi y más de 165.000 clientes con el servicio de telefonía fija.

El parón del transporte azuza la pugna entre las grandes marcas de leche

Alicia Bonilla
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El parón del transporte azuza la pugna entre las grandes marcas de leche

La reciente crisis provocada por la huelga de transportes afectó de lleno, principalmente, al sector lácteo. De hecho, durante ese período, la leche de un día para otro empezó a escasear en los supermercados y los consumidores acudían en masa para hacer acopio de esta bebida. Incluso algunas cadenas de supermercados a nivel nacional llegaron a aplicar restricciones para limitar la compra de este producto.

Una vez terminada la huelga de transportes, nos preguntamos si realmente ¿hubo este desabastecimiento? O ¿la compra masiva y el pánico de los consumidores vaciaron de inmediato los estantes de los productos lácteos? Asimismo, también nos planteamos si, actualmente, ¿ya se ha solucionado el problema de desabastecimiento en los supermercados? Y si ¿el sector lácteo ha recuperado la normalidad?

Sin duda, lo que destaca es que la huelga de trasportes ha supuesto un antes y un después para el mercado del sector lácteo, que ha cambiado su rumbo a raíz de esta crisis. El segmento de los productores de leche comenzaba el año muy castigado por la subida de los precios de la luz, una situación que después se agravó con la subida de los precios de los carburantes y, más tarde, a consecuencia de la guerra de Ucrania, por el encarecimiento de los costes de los piensos para el ganado.

los precios de la leche no cubrían los costes de producción

«Desde finales del año pasado, se ha precipitado la crisis de los costes de producción por el incremento del precio de la luz. La situación era muy mala porque los precios de la leche no cubrían los costes de producción. Entonces, en octubre y noviembre, empezamos con las movilizaciones, que coincidieron con la aprobación de la Ley de la Cadena», ha afirmado el responsable del sector lácteo de COAG, Gaspar Anabitarte a MERCA2.

Según Anabitarte, «con las movilizaciones se logró que el precio de la leche subiera un poco pero, después, con la llegada de la guerra de Ucrania, vino la subida de los piensos para el ganado y de los carburantes. Entonces es cuando empieza la caída y el cierre de ganaderías».

UN ANTES Y UN DESPUÉS PARA EL SECTOR LÁCTEO

El ministro de Agricultura, Pesca y Alimentación, Luis Planas, ha vuelto a mostrar el apoyo del Gobierno al vacuno de leche, un sector «particularmente vulnerable», por lo que ha apelado al cumplimiento de la Ley de la Cadena Alimentaria para lograr «precios dignos» para los productores.

Además, este miércoles, el secretario general de Agricultura y Alimentación, Fernando Miranda, se ha reunido por videoconferencia con sus homólogos de las comunidades autónomas para abordar los criterios para la distribución de las ayudas directas de 193 millones de euros aprobadas por el Gobierno para el sector agrícola y ganadero por el incremento de los costes de producción como consecuencia de la guerra en Ucrania.

«Actualmente, yo tengo la impresión de que está habiendo una hecatombe de la caída de las explotaciones ganaderas, es decir, de cierres. Es probable que la desaparición que está habiendo en este momento de ganaderías de leche, ha provocado el pánico entre la industria láctea que está captando a ganaderos grandes y ofertándoles los precios de la leche más elevados…Mucho más elevados. Una subida de 0,32 céntimos por litro de leche a 0,42 o 0,44 €», ha explicado Anabitarte.

En concreto, como aclara Anabitarte «la industria láctea preocupada, ha empezado a captar ganaderos, pero no sé si será suficiente para cubrir todos los costes, pero con la bajada de los precios de los carburantes y las ayudas del Gobierno puede que sí se estabilicen los costes. Esta guerra entre las industrias para captar ganaderos está consiguiendo la subida de los precios de la leche, lo que no conseguimos con las manifestaciones».

LA RECOGIDA DE LA LECHE HA RECUPERADO LA NORMALIDAD

El hecho es que, en muchos supermercados todavía se puede observar como los estantes destinados a la leche están vacíos cuando llega la tarde. Entonces, surge la duda sobre si realmente sigue habiendo un desabastecimiento o el motivo es que la logística y la distribución de los supermercados todavía necesitan más tiempo para reorganizarse y volver a la normalidad.

«En principio, cuando empezó la huelga de transportistas, a los ganaderos se les recogió toda la leche y no hubo que tirar nada. En Cantabria, los ganaderos, prácticamente, no han tirado un litro de leche y, en general, se ha tirado muy poco», ha afirmado Anabitarte.

Con respecto a la vuelta a la normalidad, Anabitarte explica que «hace una semana que los camiones están recogiendo la leche y, si ya funcionaban con la huelga, ahora están al día. Además, quiero agradecerle a todos los camioneros y a las asociaciones que pactaron recoger la leche a los ganaderos durante la huelga de transportistas, porque conocían la situación crítica que estaba viviendo el sector».

Crecimiento con incertidumbre del sector inmobiliario en 2022

Adriana Rocha
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Crecimiento con incertidumbre del sector inmobiliario en 2022

Las previsiones del mercado inmobiliario español para 2022 son buenas «en términos generales», según diferentes expertos del sector. Aunque fue uno de los más afectados por la pandemia debido a la ralentización de su capacidad global de inversión, este año volverá a su cauce. Los expertos que predijeron que los buenos datos que registró el universo inmobiliario en España en 2021 iba a mantenerse tenían razón.

VUELTA A LAS OFICINAS

Cada vez más, los usuarios se decantan por volver a las oficinas y dejar atrás el teletrabajo. También el comercio físico se recupera en materia de retail. El cambio de preferencias se va notando… Ha aumentado el interés de compañías que buscan un espacio donde realizar coworking, una oficina convencional, retail o industrial que realmente se adapte a las necesidades, según las consultoras inmobiliarias en España.

DEMANDA Y FUTURO

En realidad, hay demanda y el futuro es prometedor para el segmento de oficinas, industriales, logísticas y retail. La tendencia parece, según los expertos en el sector, que va a ir subiendo en los próximos meses.

A pesar del impacto que causó el coronavirus, el ámbito inmobiliario resistió y los precios se han mantenido estables. ¿Qué ha supuesto la situación? Un incremento de operaciones cerradas en 2021 y la previsión de que en 2022 el sector tenderá a estabilizarse.

BUENAS PREVISIONES: EL MERCADO INMOBILIARIO SE RECUPERARÁ

La inversión en retail crecerá, según lo previsto, hasta un 30%. Y los expertos señalan que las mayores transacciones tendrán lugar en parques comerciales. Además, según las previsiones, hay un mayor interés por la compra frente al interés por el alquiler.

El Instituto Nacional de Estadística (INE) confirma la percepción: 2021 se cerró con la mejor cifra de venta de inmuebles de los últimos 14 años.

¿Qué otros factores influyeron exactamente en este saneamiento? El ahorro acumulado por las familias durante 2020, que se multiplicó por 2,3 durante el año de la pandemia fue una de las claves. Tras aligerar las restricciones a la movilidad y reactivar diferentes sectores, muchos usuarios canalizaron su capital en la compra de una vivienda. También los bajos tipos de interés, una buena noticia para perfiles interesados en financiar una hipoteca, y el impacto de los fondos europeos Next Generation. En comparación con otros países de Europa, España significa un espacio de mayor estabilidad en cuanto a precios de vivienda y transacciones relacionadas se refiere.

INVERSIÓN EN EL MERCADO INMOBILIARIO

El factor de la tasa alta de ahorro es esencial para comprender la situación. Durante la crisis derivada de la covid-19, la ciudadanía española o no pudo invertir o no se atrevió a hacerlo, según el caso. Además de esto, el bajo coste de la financiación también ha influido. El contexto ha sido el propio para que el mercado inmobiliario pusiera en movimiento el B2B de oficinas o locales.

También es un buen año para solicitar una hipoteca en el caso de perfiles inversores. Las entidades bancarias aún están esa disyuntiva… Al fin y al cabo, son las primeras interesadas en competir entre sí mismas ofreciendo atractivas ofertas con -muy- interesantes condiciones. Por ejemplo, los intereses fijos han llegado a sus mínimos.

Por último, hay que tener en cuenta que el plazo de amortización de las hipotecas ha aumentado ligeramente. El panorama es bastante más positivo y la gente vuelve a perder el miedo a endeudarse.

PRONÓSTICOS OPTIMISTAS SOBRE INMOBILIARIO

Hay motivos que conducen a pensar que el mercado inmobiliario, poco a poco, se equilibra. En la demanda de inmuebles, el comprador busca espacios grandes y luminosos para trabajar y, por otra parte, la inversión en hoteles está volviendo a la normalidad prepandémica. El retorno del turismo ha provocado que el sector vuelva a cifras de antes de 2020.

La logística demuestra mucho interés por el aumento del ecommerce. Sin embargo, uno de los grandes reclamos en el sector inmobiliario es la -en muchos casos- ansiada oficina donde retomar la actividad presencial. El modelo de trabajo híbrido para que se va consolidando. A medida que la recuperación económica sanea diferentes sectores, el impulso en el empleo de sectores que demandan espacios físicos se va despertando.

¿Otra señal? Desde mediados del mes de febrero, podríamos hablar del aumento de hasta un 50% de la demanda de segundas residencias. Especialmente, en el caso de uso propio. Según las previsiones de la red Comprarcasa.com, la tendencia seguirá en auge hasta el último trimestre de 2022.

Por comunidades, el ranking de las autonomías donde más se incrementaron las compraventas de viviendas está liderado por Baleares, La Rioja y Canarias con un 58,4%, un 49,2% y un 42,7%, respectivamente. Según los datos del Centro de Información Estadística del Notariado (CIEN) publicados el pasado mes de noviembre, la región de Madrid y la Comunidad Valenciana también registraron aumentos por encima del 30%. En el otro lado, comunidades como Aragón (8,3%), Cantabria (7,4%), País Vasco (5,2%) y Extremadura (1,2%). 

ING, Cetelem, BBVA… los mejores préstamos personales para las vacaciones de Semana Santa

José María Lanseros
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ING, Cetelem, BBVA… los mejores préstamos personales para las vacaciones de Semana Santa

En estos días llega la Semana Santa. Hay vacaciones, gastos imprevistos y préstamos personales para afrontar este periodo de asueto. Las propuestas de ING, Wizink, Cetelem y BBVA están entre las más destacadas.

El banco ING ofrece unos préstamos personales con tipos de interés muy atractivos, eso sí, los préstamos con mejores tipos son para aquellas personas que ya sean clientes de ING, pues se centran mucho en los préstamos preconcedidos.

ING tiene un préstamo personal cuyo tipo de interés va desde 3,99% TIN (4,06% TAE o tasa anual equivalente) si eres cliente. La financiación mínima: 6.000€ para clientes y no clientes y la financiación máxima es de 60.000€. Plazo: desde 12 a 84 meses.

Sin vinculaciones: no es necesario domiciliar la nómina ni contratar seguros adicionales. No tiene comisión de apertura, ni comisión de amortización total o parcial. Se trata de un préstamo 100% online.

CETELEM Y OTROS PRÉSTAMOS

El préstamo personal de Cetelem es un préstamo 100% online. Tipo de interés: desde 6,95% TIN (TAE 7,18%). El tipo de interés puede variar dependiendo del importe, el plazo y la finalidad del préstamo. Financia un máximo de 60.000 euros y un mínimo de 4.000. Plazo: desde 12 a 96 meses. No cobra comisiones ni pone condiciones. En 48 horas el dinero estará en la cuenta.

Mientras, el préstamo personal Wizink cuenta con un tipo de interés: desde 8% TIN (TAE 8,3%). Financiación máxima: 30.000 €. Financiación mínima: 3.000 € Plazo: desde 12 a 96 meses

Sin comisiones ni requisitos: Ninguno. No es necesario cambiar de banco ni aportar avales. Es un préstamo 100% online y se puede contratar un seguro de protección de pagos del préstamo, siempre de modo opcional.

LA PROPUESTA DE PRÉSTAMOS DE OPENBANK

El préstamo personal de Openbank es un préstamo con buenas condiciones pero, que requiere que ser clientes para su concesión.

Financia un mínimo de 600 euros y un máximo de 18.000 euros a un tipo de interés nominal del 6,95% (7,18% TAE). El tipo podrá variar hasta llegar hasta el 14,25% TIN (15.22% TAE) en función de la aprobación de riesgo por parte de Openbank.

El plazo va de 12 a 60 meses.

BBVA Y PRÉSTAMOS PERSONALES

Las condiciones del Préstamo Personal Online de BBVA establecen un interés desde 7,20 % TIN fijo (TAE 8,29 %) con nómina o pensión domiciliada en BBVA y hasta 8,20 % TIN fijo (TAE 9,38 %) sin nómina ni pensión domiciliada en BBVA.

Importe: desde 3.000€ hasta 75.000€. Plazo: desde 2 años hasta 8 años. Pago de la cuota mensual: el último día de cada mes.

La comisión de cancelación anticipada total o parcial sobre el importe pendiente de cancelar es del 0,50% si el plazo pendiente de pago no supera los 12 meses y 1% si lo supera.

TARGOBANK Y PRÉSTAMO

El préstamo personal de Targobank exige que se contrate un seguro de protección de pagos para tener bonificaciones en los tipos.

Cobra un TIN del 4,95% (TAE 5,43% hasta 6,74%) y lo hace para préstamos entre 3.000 euros y 60.000€. Exige contratar un seguro de préstamo y una «Cuenta Próxima». Agregan que «las TAE podrán verse afectadas por el plazo de la operación». 

Plazo: entre 12 y 96 meses para devolverlo.

La comisión de apertura es del 0,5%.

LO QUE PIDE COFIDIS PARA PRÉSTAMO

El préstamo personal de Cofidis es un préstamo personal que podemos utilizar para diversas finalidades. El TIN es 4,95% (TAE 5,06) y máximo TIN 14,70% (TAE 15,73%)- Importe mínimo: 4.000€. Importe máximo: 15.000€. Plazo: de 12 a 120 meses.

No exige vinculaciones y tampoco tiene comisión de apertura.

PRÉSTAMO BANKINTERCARD

El préstamo personal de Bankintercard cuenta con un tipo que va Desde 4,45% TIN (4,54% TAE mín.) Hasta 13,70% T.I.N. (14,59% TAE). El tipo podrán variar en función del perfil crediticio del cliente y del proceso de solicitud elegido.

El importe mínimo del préstamos son 4.000€ y el máximo, 30.000€. Plazo: de 24 a 120 meses.

Para importes de entre 4.000€ y 8.000€ el plazo máximo es 60 meses, para importes de entre 8.000 € y 30.000 € el plazo máximo es 120 meses. Sistema de amortización de cuota constante. 

ABANCA BONIFICA PRÉSTAMO

Abanca concede finanicacion personal por un importe que va de 6.000€ hasta 60.000€ a través de un préstamo personal bonificable. La comisión de apertura es del 1,50% con un mínimo de 150€, y sin otro coste de formalización de la operación.

El tipo de interés del «Préstamo 24h», sin ninguna bonificación, es de TIN 8,95%, TAE desde 10,26% (TAE máxima 18,90%). 

No obstante, se puede rebajar hasta un 3% esta tarifa hasta un TIN 5,95% (TAE desde 10,08% hasta un máximo de 25,31%) si se contratan algunos productos o servicios de Abanca que bonifican el tipo de interés.

Si domicilia la nómina o los seguros sociales por valor de 600€ o más, el interés se rebajará en un 1,50%. Si no se tiene nómina, pero todos los meses hay ingresos recurrentes de más de 600€, se aplicarán las mismas condiciones que si tuviese nómina.

Asimismo, si contrata un seguro de vida vinculado al préstamo por el 100% del principal solicitado y este tiene un importe mínimo de 12.000 euros, además de asegurar el pago, el interés se rebajará un 0,75%.

Y si contrata es un seguro de protección de pagos de prima única vinculado al préstamo por el 100% del principal solicitado, o un seguro para tu hogar o para el coche, también reducirás el interés otro 0,75%.

El periodo de liquidación del préstamo se encuentre entre un años y ocho años (12-96 meses).

Tiene una pega: «Por las características de este producto, solo podrás contratarlo hasta que tú o cualquier titular interviniente cumpláis 59 años«, según consta en la web de Abanca.

PRÉSTAMO EXPANSIÓN BANCO SABADELL

El préstamo expansión de Banco Sabadell es un préstamo personal que ofrece un periodo de carencia inicial de 3 meses, en los que no tendrá que pagar nada. Puedes solicitarlo online o visitando la sucursal más cercana.

Las condiciones del préstamo son las siguientes: tipo de interés: desde 7,75% TIN hasta 13,25% (TAE desde 10,25% TAE hasta 20,69%). Financiación máxima: 60.000€. Financiación mínima: 2.500€. Plazo: de 18 a 96 meses. Comisión de apertura: 2,50% (mínimo 75€). Comisión de estudio: 0,50% (mínimo 30€).

La compensación por reembolso anticipado: 0,5% y para la concesión hay que tener domiciliada la nómina. Tardan 24 horas en responder a la solicitud y otras 24 horas en ingresar el dinero.

Televisión Española marca distancias con ‘MasterChef’ por sus publirreportajes

Pedro Pérez Bozal
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Televisión Española marca distancias con ‘MasterChef’ por sus publirreportajes

TVE lleva trece años sin vender publicidad y esta situación ha contribuido a que La 1 pierda el rumbo tras encallarse en torno a un gris 8% de share, 6 puntos menos que Antena 3 y 3 menos que Telecinco. 

La Corporación pública pasa por horas muy bajas y su presidente José Manuel Pérez Tornero parece querer aferrarse a uno de los pocos productos que eleva las audiencias de TVE, ‘MasterChef’, que está a punto de estrenar su décima temporada.

El reality show gastronómico anotó en la anterior etapa un estupendo 15,2% de share, mínimo histórico que aun así casi dobla la media de La 1. El concurso de Shine Iberia, 402.000 euros por gala según Bluper, aliviará TVE con su contrastada potencia.

PUBLICIDAD ENCUBIERTA

TVE no vende publicidad pero Shine Iberia parece que sí. La productora de Banijay, que factura más de 20 millones de euros anuales a la pública, promueve obscenos publirreportajes encubiertos en ‘MasterChef’, que muestra destinos enoturísticos por evidentes intereses comerciales.

La Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia, alertada por tanta publicidad subliminal, multó a TVE con 219.342 euros porque el concurso gastronómico se dedicó en mayo de 2016 a anunciar una bodega.

MALOS MOMENTOS

El suicidio de Verónica Forqué tras ser linchada en las redes sociales por su paso por ‘MasterChef Celebrity’ ha dañado la reputación del formato estrella de TVE, que además está achicado por publicitar marcas.

Esta situación ha llevado a la pública a reformular su acuerdo con Shine Iberia, que a partir de ahora se encargará de las multas por publicidad encubierta. Explica TVE que «la productora se responsabilizará de que no se contrate en la producción y/o aparezcan en imagen, productos con marcas o denominaciones comerciales, ni se hará mención verbal o gráfica que pueda significar publicidad (expresa o encubierta), cuya emisión está prohibida para RTVE».

Además, RTVE. que quiere evitar que se repitan casos como el de Forqué, podrá exigir a la productora que efectúe las modificaciones que resulten necesarias para adecuar el contenido de los guiones y demás aportaciones creativas y de producción al planteamiento general de esta serie de programas, a los contenidos y al plan de trabajo aprobados inicialmente por la Corporación pública.

Pérez Tornero asegura que ‘MasterChef’ «no es un reality, sino un concurso de habilidades. A veces los matices entre uno y otro son discutibles. Es importante que de ahora en adelante tengamos estos valores muy presentes, que los datos de audiencia no sean el único razonamiento».

DÉCIMA TEMPORADA

Explica la pública que las cocinas de ‘MasterChef’ están listas para abrir de nuevo sus puertas en el décimo aniversario del talent de RTVE producido en colaboración con Shine Iberia. «Llevamos 10 años cocinando los sueños de decenas de espectadores con la esperanza de cambiar sus vidas», comienza Pepe diciendo al inicio del tráiler de la nueva edición.

En esta nueva edición, asegura TVE que veremos alta cocina en estado puro, pero también asistiremos a platos fallidos. «Buscamos a un súper MasterChef esta temporada. No podemos fallar. Esto es ‘MasterChef 10′», señala Jordi en el tráiler de la temporada.

Dice TVE que en esta nueva temporada van a volver a recorrer la geografía española de la mano de su gastronomía. Los aspirantes prepararán casi mil raciones para donar a Mensajeros de la Paz, disfrutarán de un cocinado esquimal, viajarán a las Fallas de Valencia y trabajarán como auténticos profesionales en el Celler de Can Roca. Además, recibirán la visita de grandes chefs, que les ofrecerán sus mejores consejos culinarios: Ferrán Adriá, Martín Berasategui, Dabiz Muñoz, Dani García, Paco Roncero o Andrea Tumbarello son algunos de los cocineros que pisarán las cocinas de ‘MasterChef’.

El concurso además volverá a recibir a Ana Iglesias, Juanma Castaño, Miki Nadal, Carmina Barrios, Almudena Gandarias (ganadora de ‘MasterChef Abuelos 2’) o Guillem (ganador de ‘MasterChef Junior’ 9), entre otros.

Un año más, los aspirantes buscan conquistar el paladar de los jueces para hacerse con el codiciado premio: 100.000 euros en metálico, el trofeo de ‘MasterChef España’, la posibilidad de publicar su propio libro de recetas y un Máster en Cocina, Técnica y Producto del Basque Culinary Center.

Clikalia, un cuasi unicornio en tu casa o en la mía

Alberto Payo
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Clikalia, un cuasi unicornio en tu casa o en la mía
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No ha sido de los más avezados, pero poco a poco el sector inmobiliario ha ido abrazando las nuevas tecnologías y empapándose en ellas para transformar la manera en la que se diseñan propiedades, se visitan y se compran o venden.

IMPULSO DADO

En este marco -y gracias al impulso de los emprendedores Alister Moreno y Pablo Fernández- en este marco surgió, en 2018, Clikalia. La compañía nació con el objetivo de convertir «procesos complejos, inciertos y lentos en transacciones rápidas, sencillas y transparentes aportando liquidez inmediata a los vendedores», según cuenta para Merca2 su Marketing Director, Marina Salmerón Uribes.

El aspecto diferencial de la startup es que pueden realizar una oferta a los propietarios en un plazo de tan solo 24 horas «basándonos en tecnología, data y digitalización de procesos. Estas innovaciones les dan la posibilidad de gestionar «volúmenes altos y márgenes pequeños».

SU MAYOR BAZA: LA FALTA DE COMISIONES

Clikalia no es una agencia inmobiliaria. La startup opera comprando cada inmueble, el cual pasa a ser de su propiedad. Esa sería la razón por la que no se consideran intermediaros ni cobran comisiones, según explica Marina. Sus tiempos también son ágiles en las gestiones, pudiendo adquirir las viviendas en solo 7 días.

MAXIMIZAR VALOR

Después «maximizamos su valor convirtiéndolas en viviendas completamente reformadas y renovadas con todas las comodidades para entrar a vivir, siendo más eficientes y sostenibles que cuando se obtuvieron y teniendo así un mayor valor en el mercado», destaca.

REFORMAS INTEGRALES

La compañía asegura que pueden hacer reformas integrales en un período de 60 días. En la fase de comercialización Clikalia también se apoya en la tecnología, sirviéndose de «experiencias inmersivas experiencias inmersivas en las que mostramos la vivienda hiperrealista al cliente y en las que puede personalizar el inmueble en tiempo real y comprarlo en ese mismo instante, escogiendo en la visita cuáles será los acabados y materiales de su futuro hogar».

OTROS PROYECTOS

En relación a otros proyectos proptech que pueden ser competidores, como Badi, Casavo, Housell o Housfy, la responsable de marketing afirma que los ven como «aliados para dar a conocer nuevas alternativas en el sector del Real Estate». No obstante, destaca que ofrecen a sus clientes un acompañamiento completo e integral que va desde la primera oferta hasta la escritura final del inmueble. En este sentido, Clikalia permite reservar, adquirir y firmar un contrato de manera completamente digital. Asimismo, echan una mano en servicios cross posteriores, como la mudanza o la contratación de todos los suministros como el agua o la luz.

NO HAY COMPRADOR TIPO

Por el momento Clikalia opera en cuatro ciudades españolas, Madrid, Barcelona, Sevilla y Málaga, contando con una plantilla de 600 personas en todo el mundo y un EBITDA positivo desde el inicio de su actividad. La empresa maneja un run rate de 2.400 compras al año y en 2021 registraron más de 300 visitas al mes y más de un millar de reformas integrales de inmuebles adquiridos.

La responsable indica que no tienen una vivienda o cliente tipo: «Escuchamos la demanda y las necesidades que tiene cada cliente: hay quien vende su casa porque cambia de residencia, quien necesita un hogar más grande porque la familia crece, quien requiere liquidez inmediata porque quiere comprar otra vivienda…».

LA PANDEMIA, NI TAN MAL

Pese a que la pandemia tuvo un fuerte impacto negativo en el sector del Real Estate durante 2020 Salmerón asegura que, en su caso, el volumen de transacciones aumentó al ser ‘nativos digitales’.

«Los clientes acudieron a nosotros al ver una compañía sólida, con el fin de encontrar un hogar de una manera más sencilla y sin moverse desde casa. Se incrementaron las visitas virtuales a los clientes a través de videollamadas, firmas de contratos de manera digital… algo que para nosotros era natural ya que veníamos ofreciendo un servicio digital a través de nuestra plataforma», cuenta.

INVERSORES FAMOSOS

En su trayectoria Clikalia ha logrado capital business angels tan ‘célebres’ como los deportistas Iker Casillas y Rafa Nadal, además de otros como Sergio Furio (cofundador de Creditas), Inaki Berenguer (cofundador de Coverwallet) o Luis Sanz (cofundador de Olapic).

RONDA DE FINANCIACIÓN

El pasado mes de diciembre Clikalia levantó la hasta entonces mayor ronda de financiación de venture capital en España, obteniendo 460 millones de euros. La inyección de capital fue liderada por Fifth Wall, la mayor firma de capital riesgo especializada en proptech del mundo.

Esta operación también le permitía la compra de Imho, empresa de gestión de comunidades en España, accediendo a 250.000 unidades residenciales a una cartera de 4.000 oportunidaddes de iBuying.

FONDO JAPONÉS

Además, en febrero el famoso fondo nipón Softbank también entraba en el capital de la compañía española, liderando una aportación de 75 millones de euros. En este sentido Salmerón ha comentado que «supone una validación más de Clikalia, de nuestro management, la tecnología y la propuesta de valor al mercado. A la vez, imprime una mayor velocidad y exigencia en el crecimiento y tiene la ventaja de que Softbank ha invertido en compañías similares en USA y Latam que aportan muchos aprendizajes».

SER UNICORNIO, UN MERO TÍTULO

Clikalia no considera que alcanzar la categoría de unicornio vaya a suponerle un cambio importante en su día a día y lo ve más como un título simbólico. Así, su directora de marketing defiende que lo fundamental es mantener el foco en el cliente y la demanda del mercado.

«Controlando nuestra calidad en toda la cadena de proceso de manera innovadora, potenciando al equipo, a nuestra tecnología y aportando valor al cliente conseguiremos que nuestro negocio siga siendo potencial y escalable; siendo siempre los mismos», apostilla.

HORIZONTE FRANCÉS

Recientemente la startup ha cerrado un acuerdo con BidX1 para la venta de activos residenciales en Madrid por subasta y de manera digital. «Para nosotros es un paso adelante y un paso más en la comercialización de inmuebles que nos permitirá ampliar la oferta a nuestros clientes», señala la CMO de la firma.

ESPAÑA Y MÉXICO

Clikalia ya opera en España y México y acaba de aterrizar también en Portugal, donde esperan mantener su mix de procesos ágiles, uso de la tecnología y ahorro de costes. La expansión al país vecino respondería a un ambicioso plan de internacionalización que implicará llegar próximamente a nuevos mercados y países, entre los que se encuentra Francia.

A medio plazo la compañía espera seguir innovando y desarrollando tecnología para adaptarse «a la vida real» de los clientes, pero manteniéndose fiel a sus cuatro pilares: «digitalización, transparencia, eficiencia y sostenibilidad no solo en los mercados en los que somos líderes, sino en los nuevos mercados».

TaxDown emprende la ruta del oro con Estados Unidos y México como objetivos

Álvaro J. Medina
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TaxDown emprende la ruta del oro con Estados Unidos y México como objetivos

TaxDown se ha fijado como objetivo entrar en México y en paralelo apunta directamente a las áreas de habla española de Estados Unidos. Así lo ha asegurado Enrique García, cofundador de la startup, a preguntas de MERCA2.

La empresa fundada en 2019 rompe moldes en la campaña de la Declaración de la Renta 2021 y tras expandirse en España mira ahora a Méjico tras una reciente ronda de financiación de 5,5 millones de euros. Entre los inversores se encuentran el fondo JME -José Manuel Entrecanales-, Adeyemi Ajao, fundador de Tuenti; Jeff Reynar, ejecutivo de Meta (Facebook); y Kartik Raghavan, asesor de la fundación Bill y Melinda Gates). El objetivo más complicado es entrar en Estados Unidos, un territorio muy maduro pero sin apenas soluciones para un gran número de habitantes de habla hispana. Pero para nada inalcanzable.

La firma nace tras una decidida apuesta por el crecimiento de sus tres fundadores, Álvaro Falcones, Joaquín Fernández y el propio Enrique García. Álvaro es el más creativo y visionario, mientras que Enrique aporta la experiencia en startups tras haber pasado por JobandTalent. Joaquín, por su parte, maneja la parte técnica. La idea se forjó a lo largo de seis meses, en un mismo restaurante de Madrid cada miércoles. Entre otras ideas, descartaron crear el primer exchange de criptomonedas español, un trastero con servicio a domicilio o crear una marca premium.

UNA REUNIÓN SEMANAL, EL EMBRIÓN DE TAXDOWN

En un inicio fue un proceso de ideas, sin tener claro qué problema querían resolver. Cada uno de ellos, mostraba sus hallazgos sobre posibles negocios a desarrollar, verdaderos estudios de mercado, con datos y tendencias. Tras una exhaustiva selección y numerosos descartes, pusieron en marcha TaxDown. Se trata de una herramienta para agilizar la Declaración de la Renta y sustituir así a las obsoletas gestoras que cobran grandes cantidades por el mismo trabajo.

Con las últimas doce ideas fue un proceso más largo, analizando cada una de ellas, el tamaño de mercado y la competencia

«Descartar las primeras opciones fue relativamente fácil. Con las últimas doce ideas fue un proceso más largo, analizando cada una de ellas, el tamaño de mercado y la competencia», ha explicado. El tercer día de la semana, cada uno de los fundadores tenía que presentar sus ideas, bien explicadas, con cifras.

En definitiva, «deberes» que les han ayudado después a compenetrarse a la hora de desarrollar esta aplicación. «Fue una muy buena dinámica para trabajar juntos. Cada uno sabía cómo trabajaban los otros dos, había discusiones, se llegaban a acuerdos…», ha indicado. «Fue muy útil para desarrollar el embrión», ha sostenido García.

LA DIGITALIZACIÓN DE TAXDOWN SIMPLIFICA LA DECLARACIÓN DE LA RENTA

La empresa encontró este mercado porque no todos los contribuyentes pueden abonar los altos costes de una gestoría o asesoría fiscal para hacer la Declaración de la Renta. «La mayoría no puede permitírselo», ha indicado. Asimismo, la digitalización de este servicio es crucial. En cambio, las gestorías suelen mantener los mismos hábitos tradicionales, sin apenas digitalización.

taxdown Merca2
El equipo de fundadores de TaxDown

Y es que, el uso de los algoritmos y la ayuda de Inteligencia Artificial hacen que la Declaración de la Renta 2021 sea específica para cada uno de los usuarios, incluyendo así las distintas deducciones y reducciones fiscales. Este paso es crucial para los contribuyentes debido a que la Agencia Tributaria evita facilitar estas rebajas fiscales en el borrador.

En enero 2019 se constituye la empresa y su avance, con este gran estudio de mercado, ha sido muy rápido. «En menos de cuatro meses comenzamos a monetizar y ya teníamos un equipo de seis personas», ha apuntado.

TAXDOWN BUSCA LIDERAR TODOS LOS PAÍSES DE HABLA HISPANA

A raíz de esta fundación, comenzaron a abrir rondas de financiación. En total, han recibido 10 millones de euros. Para abrir el mercado mejicano, García se fue a vivir al país durante tres meses para construir el equipo y montar su producto. «La idea final es convertir TaxDown en el líder mundial para declarar impuestos para todos los países de habla hispana«, ha remachado. Sólo Mejico tienen 130 millones de habitantes, con el problema agravado de que gran parte de los contribuyentes evita pagar a Hacienda. «Hay temor a la Agencia Tributaria de allí», ha sostenido.

Con esta solución, este grave problema para las arcas públicas se reduce. «Simplificamos, ayudamos a la Administración a recaudar los impuestos y ayudamos a las personas que no tienen ni idea de hacerlo para declarar sus tributos», ha afirmado.

TaxDown en España es socio colaborador de la Agencia Tributaria, una figura legal que permite conectar la información del usuario con la de Hacienda. Y es que, la forma de registrarse es la misma que para poder rellenar la declaración de impuestos. Así, se exige una clave PIN o un certificado electrónico. Además, permite a la startup presentar la declaración en nombre del contribuyente. «Hay aún mucho recorrido en este aspecto», ha matizado. Algunos países, como Estados Unidos, llevan años de ventaja al pactar acuerdos para que este trámite sea lo más sencillo posible para los declarantes.

EL OBJETIVO PARA IMPLEMENTAR LA HERRAMIENTA

En este momento, todo el foco se centra en la expansión y en el uso de la tecnología para tomar las mejores decisiones a nivel fiscal y financiero. «Va más allá de hacer la Declaración de la Renta«, ha comentado García. «Durante el año se toman decisiones que afectan a la tributación», como la compra de un vehículo, una vivienda, firmar planes de ahorro, compraventa de acciones…

Este nuevo objetivo se centra así en si es el momento adecuado para llevar a cabo el gasto, la inversión o mantener el ahorro. También sobre si una empresa paga en acciones.

En definitiva, llevar a cabo calculadoras fiscales para tomar las decisiones cotidianas que después conllevan sustos tributarios. El gran problema al que se enfrentan en este reto es la mano del Gobierno a la hora de modificar los tributos. Y es que, no hay inteligencia artificial que pueda vencer a la improvisación en materia de impuestos.

El dilema de Pedro Sánchez: la cabeza de Serrano o huelga en Correos

Lorenzo Ramírez
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El dilema de Pedro Sánchez: la cabeza de Serrano o huelga en Correos

El presidente de Correos y antiguo jefe de gabinete de Pedro Sánchez en la Ejecutiva Federal del PSOE, Juan Manuel Serrano, no está salvado a pesar de que la pasada semana el PSOE y Podemos lograran evitar su reprobación en el Congreso con la ayuda de ERC, PNV y EH-Bildu.

LA MOCIÓN POR LA GESTIÓN

La moción presentada por el PP para cesar a Juan Manuel Serrano por su «deficiente gestión» al frente del grupo postal no salió adelante, pero la presión de CC OO y UGT –con amenaza de huelga incluida– ha provocado que en el Palacio de La Moncloa se valore entregar la cabeza de Serrano para garantizar la «paz social» en estos momentos tan complicados para el Ejecutivo.

Así lo señalan a MERCA2 fuentes laborales que no pertenecen a los dos grandes sindicatos españoles y que creen que el presidente del Gobierno prometió hace varios meses a CCOO y a UGT el cese de Serrano para evitar más paros en la empresa.

Un compromiso que no ha cumplido y que es el motivo principal de que ahora los dos mayores sindicatos de España hayan decidido convocar una huelga en los primeros días de junio (con movilizaciones en las puertas del Parlamento) para denunciar el «desmoronamiento del servicio», la situación de «quiebra técnica» y «ruina económica» en la que está el grupo, debido a que «Serrano ha demostrado ser un pésimo gestor que pone en riesgo la viabilidad y el futuro de la mayor empresa pública del país».

ERC: «SERRANO ES UN PERSONAJE NEFASTO»

En estos momentos la situación del presidente de Correos es delicada porque ni siquiera en el seno del Gobierno hay acuerdo sobre su futuro. En el debate que se produjo antes de votarse la moción presentada por el PP, varios socios del Ejecutivo consideraron que el ex jefe de gabinete de Sánchez no está capacitado para seguir al frente de la empresa, llegando incluso a calificarlo de «personaje nefasto», como apuntó el diputado de Esquerra Republicana de Catalunya (ERC) Jordi Salvador.

La principal acusación que se hace a la gestión de Serrano es que ha llevado a la compañía a un callejón sin salida desde el punto de vista económico y financiero, lo que ha dado argumentos a aquellos que, como Alberto Núñez Feijoo, quieren avanzar hacia una privatización parcial del grupo. No en vano el actual líder del PP fue presidente del grupo postal entre los años 2000 y 2003, periodo en el que tuvo varios encontronazos con los sindicatos por este motivo.

FEIJOO PONE EN EL PUNTO DE MIRA A CORREOS

El diputado popular Celso Delgado fue el encargado de defender la moción en el Congreso reclamando el cese de Serrano, pidiendo a la ministra de Transportes, Raquel Serrano (que es de quien depende orgánicamente Correos) su sustitución por otra persona que tenga los conocimientos y experiencia empresarial que no posee el ex jefe de gabinete de Sánchez.

Según indicó Delgado, el grupo ha cerrado 2021 con unos números rojos de cien millones de euros, un resultado de explotación negativo de 353 millones y un flujo de tesorería negativo por primera vez en su historia. Unas cifras que contrastan con los buenos resultados obtenidos por los grupos postales europeos, que tras la pandemia han recogido los frutos de un cambio en el modelo de consumo –con más compras online– que favorece al sector.

COMPETENCIA DESLEAL

Además, el PP coincide con lo sindicatos en que Correos está usando dinero público para competir de forma desleal con las empresas de paquetería privada, una cuestión que ha sido también criticada por las autoridades europeas. Bruselas determinó hace dos años que buena parte de las ayudas de estado concedidas al grupo entre 2011 y 2020 para realizar el Servicio Postal Universal (SPU) son ilegales. Dando así la razón a la patronal de logística UNO en su histórica reclamación.

EL SINDICATO INDEPENDIENTE SIPCTE Y CGT LLEVAN AÑOS DENUNCIANDO LA COMPLICIDAD DE CCOO Y UGT EN EL DESGUACE DE CORREOS

Las empresas que compiten con Correos no son las únicas que llevan años cuestionando la gestión de Serrano. Organizaciones como el el Sindicato Independiente Profesional de Correos y Telégrafos (SiPcte) y la CGT han denunciado en numerosas ocasiones la complicidad de CCOO y UGT con la directiva del grupo postal. Hasta el punto de que consideran a estos denominados «sindicatos de clase» cómplices de la situación actual, al apoyar a Serrano a cambio de lograr la gestión de cursos de formación y ascensos laborales para sus afiliados.

PROBLEMAS LABORALES, QUE SE SUMAN A LOS FINANCIEROS

De hecho, este diario ha tenido acceso a una carta enviada en los últimos días por SiPcte a Celso Delgado, en el que recuerda al diputado popular que la compañía no sólo tiene problemas financieros, sino también laborales, de amplio calado:

«Cada mes presentamos y, desafortunadamente, ganamos 25 demandas por abuso de derecho y fraude en la contratación, discriminación a personas con discapacidad, y despido de mujeres embarazadas o personas en situación de riesgo de embarazo o que sufren violencia de género. Cada tres días nos vemos obligados a interponer una denuncia ante la inspección de trabajo y un 30 por ciento concluyen en levantamiento de actas de sanción por el maltrato que se da a las personas y el 60% de las denuncias acaban en requerimiento».

LA CARTA

En la misiva Manuel Aguilella, responsable de prevención de riesgos del sindicato, expone que «nunca la Sociedad Estatal había sufrido un descrédito mayor ni nunca los sindicatos más conocidos habían cedido ante el destrozo y trato desconsiderado hacia las personas trabajadoras. Y es que tenemos todos los medios humanos y materiales para que Correos sea la mejor empresa postal de Europa, pero ha caído en manos de personas sin preparación y que únicamente buscan el enriquecimiento personal.

LOS AMIGOS DE FEIJOO: CCOO Y UGT EN CORREOS

Este conflicto lleva tiempo gestándose, pero cobra un color especial tras el ascenso de Feijoo. En su primer discurso como líder del PP en el XX Congreso Nacional que se celebró el pasado dos de abril en Sevilla, el político gallego agradeció el apoyo recibido de José Manuel Sayagués (responsable del Sector Postal de UGT y funcionario de Correos) y especialmente de Regino Martín, secretario general de CCOO-Correos. «Es el único amigo comunista que tengo», declaró Feijoo. Para CGT el discurso fue una confesión de que «CCOO y UGT instigaron el desguace» del grupo postal.

TRABAJADORES PIENSAN QUE HAY UN PACTO OCULTO ENTRE PP Y PSOE PARA LLEVAR A CORREOS A UNA RATONERA ECONÓMICA QUE JUSTIFIQUE SU PRIVATIZACIÓN

Por su parte, SiPcte siempre ha pensado que hay un pacto oculto entre los dos principales partidos políticos para llevar a Correos a una ratonera económica que justifique su privatización. «Ahora el problema no es tanto de enfoque empresarial sino de nombres, ya que Sánchez no quiere apartar a Serrano porque conoce muchos de sus secretos inconfesables y al que premió por su lealtad dándole la presidencia de Correos, en un caso claro de enchufismo ya que carecía de conocimientos y preparación para ejercer el cargo, a no ser que su objetivo fuera hundir la empresa», apunta Francisco Sabio, responsable de SiPtce en Almería.

PABLO CASADO, CANDIDATO A PRESIDIR CORREOS

Y por si todo esto no fuera suficiente, para terminar de alimentar este culebrón empresarial resulta que uno de los candidatos que tiene escondido bajo la manga Feijoo para presidir Correos es nada más y nada menos que el defenestrado Pablo Casado.

Fuentes populares confirman que el ex secretario general del PP es uno de los candidatos, aunque la presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, se opone frontalmente al nombramiento por razones evidentes.

Así avanza la joya portuguesa de Amancio Ortega

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Así avanza la joya portuguesa de Amancio Ortega

Amancio Ortega es uno de los mejores ejemplos empresariales, no sólo en España, sino en todo el mundo. El fundador de Inditex, y máximo accionista de la compañía, sigue teniendo una enorme presencia en el mundo de la inversión pese a sus 86 años. Ortega mantiene el olfato por las finanzas, y su brazo inversor es Pontegadea. A pesar de que a la hora de referirnos a Amancio Ortega lo primero en lo que pensamos es en Inditex, Pontegadea es otra de las empresas más importantes del empresario español. Fundada en 2001, es la principal herramienta del empresario más rico de España para invertir. 

Amancio Ortega ha mostrado en numerosas ocasiones su predilección por la inversión en el mercado inmobiliario y por las energéticas. Y es en este último sector en el que Ortega, a través de Pontegadea, ha ganado terreno. El empresario gallego tiene posiciones elevadas en el capital de algunas firmas como Enagás o Red Eléctrica, entre otras. Además de ellas, el milmillonario también tiene inversiones hechas en el país vecino. Amancio Ortega entró en el capital de Redes Energeticas Nacionais el 30 de julio del pasado año. Esta compañía portuguesa puede asemejarse a lo que es REE en España. 

LAS ESTIMACIONES MARCAN QUE REDES ENERGETICAS NACIONAIS PUEDE INGRESAR 11 MILLONES MÁS QUE EN 2021

Esta inversión evidenció la predilección que tiene Pontegadea por las compañías energéticas. REN es una de las firmas más importantes de Portugal. Además de ello, la empresa cotiza en el Euronext de Lisboa, el principal mercado de valores del país luso. Pontegadea es el segundo máximo accionista de la empresa con un 12%. El accionista mayoritario es People´s Republic of China, que tienen una participación del 25%. Por detrás de Pontegadea se encuentra el banco estadounidense Lazard, quienes poseen el 7% de la REN.

AMANCIO ORTEGA CHUTÓ A REN 

Ciñéndonos a lo estrictamente bursátil, desde que Amancio Ortega entró en el capital de la portuguesa, REN se ha revalorizado por encima de un 22%. En el momento en el que Amancio Ortega entró en el capital de la empresa portuguesa, la operación se tasó en 190 millones de euros. Habiendo pasado algo más de 8 meses, la posición de Pontegadea en REN vale más de 229 millones de euros. El brazo inversor de Ortega posee cerca de 80 millones de acciones de la compañía portuguesa.

EL VALOR ACTUAL DE LA ACCIÓN DE REN ES 2,88 EUROS

El valor actual de las acciones de Redes Energeticas Nacionais es de 2,91 euros. Cuando Pontegadea se convirtió en el segundo máximo accionista de la empresa, el precio de los títulos de REN era de 2,36 euros. Además de verse favorecido por el contexto y auge de las renovables, la presencia de Ortega en el accionariado ha impulsado la valoración de REN. De hecho, la compañía no ha vuelto a acercarse a niveles similares a los 2,36 euros. Es decir, desde que Amancio Ortega, a través de Pontegadea, entró en el capital de la empresa, REN sólo ha crecido bursátilmente. La empresa viene subida en la tendencia alcistas desde hace más de un año. REN se revaloriza casi un 20% en un año. 

LOS ANALISTAS NO LO VEN TAN CLARO COMO AMANCIO ORTEGA

Acotando más los tiempos, Redes Energeticas Nacionais muestra un crecimiento superior al 13% desde que comenzase el año. En la misma línea, la compañía del mercado de valores portugués asciende por encima de un 2% en los últimos cinco días. A pesar de la buena dinámica bursátil que arrastra la compañía, los analistas consideran que el valor está por encima de su potencial real. Es decir, las casas de análisis entienden que la compañía, tarde o temprano, descenderá en Bolsa. 

LA OPERACIÓN DE PONTEGADEA SOBRE REN FUE TASADA EN 190 MILLONES DE EUROS

Observando las últimas revisiones, ninguno de los analistas recomienda comprar acciones de REN. JB Capital Markets subretorna la acción y ubica el precio objetivo en 2,35 euros por acción. Mediobanca da una posición neutral, y fija el precio objetivo en 2,60 euros. Por su parte, Grupo Santander subretorna la acción, y rebaja el precio objetivo hasta los 2,55 euros. 

LAS ESTIMACIONES SONRÍEN A REN 

Lejos de la faceta bursátil de la empresa, Redes Energeticas Nacionais está bien ubicada en el mercado, y los analistas estiman que este año las ventas asciendan hasta los 789 millones de euros, lo que supondría un incremento de 11 millones con respecto a 2021. Pese a ello, esto sólo son estimaciones. REN se puede beneficiar por la crisis energética, la cual mantiene el precio de la luz en Europa desbocado. Amancio Ortega mantiene el apetito inversor.

REN es una de las apuestas más firmes que tiene el empresario gallego a través de Pontegadea. La portuguesa es uno de los activos más atractivos que tiene, y de hecho, su posición en la empresa refleja la importancia y el interés que tiene el español en las empresas energéticas. Estas compañías tienen todo a favor para seguir despuntando, algo que puede repercutir al alza en su cotización en un futuro no muy lejano. Está por ver como le sale la apuesta a Pontegadea

Unicaja se encarga de deslucir su propia acción

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Unicaja se encarga de deslucir su propia acción

Los primeros meses de año de Unicaja están siendo una odisea. La crisis de gobernanza que está viviendo la entidad se ha convertido e el ‘trending topic’ de una compañía que funciona bien en el ámbito comercial. Unicaja se antoja como un banco sólido, con presencia en el mercado, y que, además, tiene unos resultados positivos. En la misma línea, a nivel bursátil, hasta el mes pasado de febrero, la entidad malagueña era un valor rentable en el Mercado Continuo. Todo se ha ido desmoronando a raíz de los problemas internos que tiene la caja en su accionariado. 

La crisis de gobernanza que ha traído consigo la salida de varios consejeros, la entrada de otros nuevos, y el desacuerdo del accionariado, se ha convertido en la piedra en el zapato de la compañía. Es decir, ha sido la propia Unicaja la que se ha encargado de complicarse la vida. Resulta paradójico, y más teniendo en cuenta que la banca vive un buen momento, y las cuentas presentadas por la entidad evidencian el buen estado de salud de Unicaja. Estos problemas internos se han extrapolado a su cotización en el mercado de valores. Además, la actual situación del mercado no es la mejor para ninguna compañía. 

UNICAJA SE HA LLEGADO A REVALORIZAR UN 21% 

Aún ello, y sacando de la ecuación la volatilidad del mercado, la incertidumbre originada por la guerra entre Rusia y Ucrania y la inflación, Unicaja por sí sola se ha complicado la vida. Hasta febrero, la entidad financiera caminaba en positivo en el mercado de valores. De hecho, la caja andaluza se revalorizaba hasta ese momento más de un 21%. El precio actual de su acción es de 0,85 euros, por lo que está 0,03 euros más baja que a principios de año. 

UNICAJA CUENTA CON UN ‘FREE FLOAT’ CERCANO AL 60%

La influencia de la guerra en el este de Europa también ha perjudicado a Unicaja. Desde que estallase en el conflicto el pasado 24 de febrero, las Bolsas globales se vieron resentidas. Aún ello, pese a que la guerra entre ambos países sigue copando los medios, su influencia sobre los mercados de valores ha ido a menos. Es por ello por lo que la crisis interna de Unicaja se antoja como su principal escollo bursátil. 

UNA AMPLIACIÓN DE CAPITAL QUE ESTÁ POR VENIR

El pasado viernes, el Banco de España avisó de que una mala gobernanza supondría una ampliación de capital. De llegar a darse, la reacción del mercado podría ser negativa, lo que terminaría de perjudicar a la empresa en Bolsa. Darío García, analista de XTB, considera que «tras la fusión de Liberbank, es posible que una ampliación de capital sea la solución a corto plazo para financiar la reestructuración de su plantilla». Actualmente, Unicaja tiene un amplio capital flotante de casi un 60%. La Fundación Unicaja, presidida por Braulio Medel, es el accionista mayoritario de la empresa. 

El analista comenta que «el comportamiento del valor durante esta semana ha estado motivado por el sentimiento general del mercado, y particularmente por la revisión que ha hecho el Banco de España, que le requiere más capital». Antonio Castelo, analista de iBroker.es, expresa que «las ampliaciones de capital que se hacen para cubrir problemas nunca son especialmente bien recibidas por el mercado». 

«la subida de tipos beneficiará a toda la banca, especialmente a aquella que desarrolla su actividad en el mercado doméstico»

Antonio Castelo, analista de iBrokers

Unicaja se ha convertido en su propio enemigo, ya que la empresa cuenta con buenas perspectivas bursátiles, teniendo en cuenta la reactivación del sector bancario. La subida de tipos está en el horizonte, la cual «beneficiará a toda la banca, especialmente a aquella que desarrolla su actividad en el mercado doméstico«, explica Antonio Castelo.

Pese a esto, la entidad andaluza debe zanjar su situación cuanto antes para evitar males mayores. Tanto el Banco de España como el BCE dan una gran importancia a la gobernanza de las entidades bancarias. De seguir así, la compañía malagueña perdería estatus, lo que podría suponer un impacto directo a la baja en el mercado de valores. 

LOS PUNTOS FUERTES DE UNICAJA

La caja malagueña cuenta con puntos fuertes que pueden aupar su acción. Los buenos resultados, en los que evidencia que el banco ha dejado atrás la problemática de la pandemia, y la buena dinámica del sector bancario son las dos grandes bazas de Unicaja.  Una posible ampliación de capital puede condicionar a los inversores de la entidad. La caja malagueña deberá justificar y convencer a los accionistas. «Una ampliación de capital supondrá una dilución de los accionistas, que tendrán que acudir para mantener su peso en Unicaja», explica Darío García. 

LA ENTIDAD BANACRIA TIENE UNA CAPITALIZACIÓN BURSÁTIL SUPERIOR A 2.200 MILLONES DE EUROS

Hoy por hoy, Unicaja es la entidad bancaria más barata del mercado de valores. Cuenta con una valoración bursátil superior a los 2.200 millones de euros. Pese a esto, no existen intenciones de opar a la empresa. Al hilo de la dinámica bursátil, el consenso de mercado es favorable a la compañía andaluza pese a sus actuales problemas internos. JB Capital Markets recomienda comprar la acción y sitúa el P.O. en 1,80 euros. Societe Generale se suma a la misma recomendación, pero en su caso ubica el precio objetivo en 1,30 euros. BNP Paribas recomienda retener la acción de Unicaja, y en su caso marca el precio objetivo en 0,96 euros. 

Unicaja debe poner punto final a sus crisis de gobernanza. La entidad cuenta con potencial bursátil, pero son ellos mismos quienes están empañando su acción en Bolsa. La compañía sigue decreciendo en el mercado de valores en un momento favorable para el sector bancario. Está por ver como soluciona esta situación, y a partir de ahí contemplar cual es el efecto que tiene sobre sus acciones.  

El catálogo de Lidl para esta semana: 10 ofertas increíbles

Felix Esteban
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El catálogo de Lidl para esta semana: 10 ofertas increíbles

Entramos en la Semana Santa y sobre todo si viajas solo desde Jueves Santo o no viajas, son días donde los niños están en casa, viene familia a comer o tienes más visitas de amigos. Es momento de llenar más la cesta de la compra porque consumimos más y para más gente incluso. Si a eso sumamos que sigue la inflación desbocada y con todo cada vez más caro, hay que cuidar más que nunca nuestro bolsillo. Con Lidl no hay problema, puesto que si ya de por si es más barato hacer la compra aquí, cada semana la marca alemana tiene ofertas en determinados productos de todos los departamentos de alimentación, sea desde lunes, desde miércoles o de cara al fin de semana. Vamos como cada semana a mostrarte 10 ofertas increíbles para una semana tan especial. 

QUESO PHILADELPHIA EN OFERTA EN LIDL

Philadelphia lidl

Comenzamos con los lácteos, un departamento donde siempre Lidl incluye alguna oferta. En este caso destacamos el queso de untar Philadelphia a las finas hierbas, una delicatesen que no tiene por qué ser cara, y encima desde este lunes 11 de abril a mitad de precio la segunda unidad. Se queda el envase de 150 gramos en 0,95 euros si compras dos. Un producto perfecto para comenzar el día con una nutritiva y deliciosa tostada o bocata, o bien como entrante de tostas para una comida familiar. 

Veamos las otras 9 ofertas de Lidl que hemos seleccionado para ti…

PECHUGA DE CODORNIZ

Pechuga de codorniz lidl

Tampoco puede faltar la carne y esta semana Lidl oferta una muy especial, pensando en esas recetas igualmente especiales de cara a esta Semana Santa. Dentro de su sección Deluxe, puedes deleitar a la familia o invitados con un guiso basado en pechuga de codorniz marinada. Triunfarás con una receta propia de un gran restaurante, y sin gastar mucho dinero, porque está ahora en oferta, pasando de 3,79 a 3,19 euros el envase de 200 gramos. Además, no contiene gluten ni lactosa. 

TIRAMISÚ PREMIUM EN LIDL

Tiramisú premium lidl

No puede faltar, y menos en días festivos, un postre irresistible para los invitados o la familia, para disfrutar tras una gran comida o cena. No dejamos la sección Deluxe y Lidl oferta uno de los postres más demandados, típicamente italiano. Recordemos que la cadena alemana tiene una sección repleta de productos con origen en el país transalpino. Esta semana está este tiramisú premium con queso mascarpone, en envase de 500 gramos, con un 26% de descuento y un precio de 2,19 euros. Un auténtico chollo. 

CHAMPIÑÓN CON UN 30% DE DESCUENTO

Champiñón lidl

Seguimos con las ofertas disponibles desde el lunes, y pasamos de lo más dulce y calórico a algo más sano aunque igualmente rico. Cómo gusta a la mayoría un buen plato de champiñones, simplemente con aceite, perejil y al ajillo, como plato principal, entrante y guarnición. Pues tienes ahora en Lidl con un 30% de descuento 250 gramos de este producto tan nutritivo, quedando a un precio irrisorio de 0,69 euros. 

DESCUENTAZO DE LA MANZANA GOLDEN EN LIDL

manzana golden zoom 10 Merca2

Y tampoco pueden faltar las ofertas en fruta. Cada semana Lidl escoge alguna de ellas y las ofrece con descuentos increíbles como este del 33%, en este caso en una de las frutas más vendidas, las manzanas. Es la variedad Golden y son ideales para tomar como postre poco calórico o como tentempié para evitar tentaciones con más calorías, o bien para llevar al trabajo o al colegio, si bien esta semana no será tan necesario. El kilo de esta variedad se queda desde el lunes en 0,99 euros.

CALABACÍN AL 20%

Calabacín lidl

Y de las frutas a las verduras, con el calabacín en este caso en oferta, con un descuento del 20%. Así, tenemos el kilo por tan solo 1,55 euros. Un producto ideal para tomar en ensaladas pero sobre todo para guisar o hacer a la plancha, usándolo como guarnición, de guiso, de pisto, etc. Un alimento de lo más nutritivo que debe de estar en cualquier cesta de la compra sana y equilibrada, que es compatible con llevarnos a casa también ricos y calóricos alimentos. 

PATATAS EN OFERTA EN LIDL

Patata lidl

Vamos con ofertas disponibles desde el miércoles 13 de abril. Si hay un alimento básico y de lo más consumido y comprado, junto con el pan o la leche, son las patatas. Además, es un alimento barato y que se puede comprar en grandes cantidades. Pero también lo consumimos muchos, así que al final hay que comprar mucho, con lo que Lidl lo tiene en cuenta y descuenta, como esta semana, la malla de 5 kilos de patatas un 32%, ofertándola en 3,39 euros. Es una patata de origen francés, y con los 5 kilos tendrás de sobra mínimo para toda la Semana Santa y seguramente para muchos más días. 

MÁXIMO DESCUENTO EN NARANJA NACIONAL

naranja nacional zoom 11 Merca2

Volvemos a las frutas y seguimos en los descuentos disponibles desde el miércoles. Si las manzanas son frutas de lo más consumidas, no le va a la zaga la naranja, no solo para tomar sólida sino en zumo cada mañana. Por eso usamos muchas al día y conviene comprar grandes cantidades, y si es con descuento, mejor. Esta semana Lidl ofrece un descuento increíble del 34% en los dos kilos de naranjas, dejando el precio en 1,49 euros. 

BROCHETAS DE POLLO CON VERDURAS

Brochetas pollo con verduras lidl

Y también volvemos a la carne con una oferta perfecta para esta Semana Santa, para deleitar a la familia o a los invitados, ideal si tienes plancha o barbacoa. Se trata de este envase de 350 granos de brochetas de pollo con verduras, que encantará sobre todo a los niños por el formato. Vienen ya listas y marinadas, solo para darles una vuelta y que queden en su punto, al gusto de cada uno si las quieren más o menos hechas. No tienen gluten ni lactosa y los 350 gramos se quedan en 2,29 euros, tras un descuento del 22%. 

LOMOS DE SALMÓN EN LIDL EN OFERTA

lomos de salmon zoom 1 Merca2

Y de la carne al pescado, tan propio de estas fechas. No podía faltar en esta lista, terminando con este ofertón de un pescado que suele ser caro, pero que en Lidl es de lo más asequible, si además lo deja en oferta, de los 6,59 a los 5,89 euros. Hablamos de estos lomos de salmón de 150 gramos cada uno. Vienen sin piel, listos para un golpe de sartén, en tabla o a la plancha. Ideal para tomar con guarnición, donde como hemos visto tienes varias opciones con descuento también.

El Corte Inglés: la camisa de volantes por 9,99 euros que sirve para todo

Nerea Pereira Plata
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El Corte Inglés: la camisa de volantes por 9,99 euros que sirve para todo

Es de gran importancia contar con un fondo de armario que te permita crear toda clase de combinaciones. Y es que tener prendas para un outfit en particular, por lo que no puedes darle más uso, no es nada útil. Pero en el catálogo de El Corte Inglés puedes encontrar preciosos diseños que puedes lucir en multitud de ocasiones. Y no solo eso, sino que además tienen precios de verdadero derribo. 

Un ejemplo lo vemos en una de las blusas de Sfera, la cual tiene un precio que no llega a los 10 euros. Por supuesto, esta no es la única, por lo que te hemos preparado una lista con tops, blusas y camisas de El Corte Inglés que son ideales para lucir en multitud de ocasiones. 

Camisa volante Sfera en El Corte Inglés 

camisa volante sfera el corte ingles

Damos comienzo a esta lista de preciosas prendas que tienes en el catálogo de El Corte Inglés con la blusa que es ideal para lucir en cualquier ocasión. Lo mejor es que este es un modelo que no tiene descuento, por lo que aprovecha la oportunidad si no quieres perder la oportunidad. 

Más que nada porque este diseño estaba disponible en dos colores diferentes, en crudo y en azul, y el primer mencionado ya se ha acabado por completo. Se trata de una preciosa prenda con cuello camisero y detalle de volante, además de estampado de topos. Si quieres hacerte con este modelo, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo. Atenta a estos otros chollos.

Top de mujer liso de tirantes Inside

top cropped tirantes el corte ingles

Se acercan los meses de calor, y hay que ir preparando el fondo de armario con prendas que puedas utilizar a diario para ir a la última por muy poco. En el catálogo de El Corte Inglés vas a poder encontrar este precioso top de la marca Inside que podrás combinar fácilmente con diferentes prendas. 

Se trata de un top sencillo, liso y sin detalles como volantes, tiene tirantes finos ajustables y escote de pico. Lo tienes disponible en color morado, y si quieres hacerte con él, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Top escote cuadrado Sfera en El Corte Inglés 

top escote cuadrado sfera el corte ingles

Seguimos con un top de la marca Sfera, el cual te enamorará a primera vista, y que combinado de la forma adecuada, será ideal tanto para salir de fiesta como para días más casuales. Al ser en color negro, elegir diferentes prendas será mucho más sencillo. 

Este es un diseño liso con escote cuadrado, pero que destaca por sus mangas de volantes, las cuales se llevan toda la atención de la prenda. Si quieres hacerte con este precioso diseño disponible en El Corte Inglés, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Top cruzado flores Fórmula Joven

top cruzado formula joven el corte ingles

A continuación pasamos a un top de la marca Fórmula Joven que tienes disponible en el catálogo de El Corte Inglés y que no deberías dejar escapar. Este diseño presume de un descuentazo del 69%, por lo que si te gusta, más vale que te des prisa antes de que se agote. 

Se trata de un diseño en color negro, de tirante ancho y escote en pico cruzado. Además, tiene lazada en cintura para definir aún más la figura, y precioso estampado floral multicolor. Si quieres hacerte con este, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Top liso satinado Sfera en El Corte Inglés 

top satinado sfera

El siguiente top de Sfera que hemos seleccionado del catálogo de El Corte Inglés es un diseño que puedes utilizar en los días en que necesites un look más formal o especial. Además, al ser un modelo liso, lo tendrás muy fácil a la hora de elegir tus accesorios. 

Y eso no es todo, este top liso satinado está disponible en cuatro colores diferentes, de forma que puedas hacerte con el que más se ajuste a tus gustos y necesidades. Si quieres hacerte con este, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Camisa cuello mao Sfera

camisa cuello mao sfera

Vamos con otra de las preciosas camisas de Sfera que tienes disponibles en el catálogo de El Corte Inglés, y que podrás lucir con gran variedad de prendas. En este caso hemos seleccionado un modelo que puedes encontrar en cuatro colores diferentes. 

Cada uno de estos tiene su propio estampado, y todos ellos son ideales para lucir en el día a día. Esta camisa tiene un bonito cuello mao, manga larga y cierre de botones en el frontal. Si quieres hacerte con esta, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarla.

Cuerpo puntilla Sfera en El Corte Inglés 

cuerpo puntilla sfera

Como habrás podido comprobar, en el catálogo de El Corte Inglés tienes toda clase de bonitas prendas con precios de verdadero derribo. A continuación hemos seleccionado un cuerpo puntilla de la marca Sfera al que no te podrás resistir. 

Se trata de una prenda sencilla, la cual tienes disponible en color verde, manga sisa y cuello caja. Si quieres hacerte con esta, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarla.

Top de mujer de canalé de tirantes Naelle

top canale naelle

Llegamos al final de esta lista de preciosas prendas que tienes en El Corte Inglés con un top de la marca Naelle que no querrás dejar escapar. Se trata de una sencilla prenda que puedes encontrar en color amarillo.

El top es liso, tiene tirantes finos y cuello de pico. Si quieres hacerte con este, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Bershka: el mono corto de flores que estiliza tu figura

Jaime G.
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Bershka: el mono corto de flores que estiliza tu figura

Cada vez son más las personas que se acercan hasta cualquiera de las tiendas de Bershka para comprar sus prendas de ropa. Y a nosotros no nos extraña, porque acabamos de echar un vistazo a su catálogo y acabamos de ver que todas ellas tienen diseños muy vanguardistas, que están fabricadas con materiales buenos y resistentes, pero que además tienen unos precios que son muy económicos. Precisamente a lo largo de este artículo te queremos mostrar varias de estas prendas entre las que desataca un mono corto de flores que cuando te lo pongas estilizará tu figura. Así que sigue leyendo si quieres enterarte de todo.

Mono corto manga corta plisado print flores, de Bershka

Bershka

Cada año ocurre la misa situación. Es llegar la primavera, y con ella un ascenso generalizado de las temperaturas y son muchas las personas que acuden a las distintas cadenas de moda que hay en nuestro país para comprar prendas ligeras y fresquitas. Si estás buscando una prenda que de este tipo, nuestra recomendación es la de que te pases por cualquiera de los centros que Bershka tiene repartidos a lo largo del país. Porque en cualquiera de ellas vas a poder encontrar este mono que destaca, además de por tener un diseño corto, un estampado de flores muy primaveral. Por lo demás, tiene la manga corta y un cuello en forma de pico. Todas las que ya se lo han comprado aseguran que les estiliza mucho la figura. Además, solo cuesta 29’99 euros. A continuación te mostramos muchas más prendas increíbles.

Vestido mini crochet

Bershka

Hacía mucho tiempo que no veíamos un vestido que fuese tan original como este que puedes ver en la imagen. Destaca por tener un diseño ceñido que es capaz de realzar tu figura y por ser de tallaje corto y no tener mangas. Si te decides a comprarlo pásate por cualquiera de las tiendas de Bershka, tan solo te va a costar 19’99 euros.

Bolso asa efecto rafia, de Bershka

screenshot www.bershka.com 2022.04.07 10 03 56 Merca2

En Bershka, además de prendas de ropa de todo tipo que merecen la pena, también se pueden encontrar bolsos muy bonitos. Y este que puedes ver en la imagen es solo el ejemplo de uno de ellos. Se trata de un bolso que destaca por tener un efecto de rafia, pero también por tener un asa que es muy cómoda. Su precio es de tan solo 17’99 euros.

Blusa off-shoulder print flores

Bershka

¿Alguna vez habías visto una blusa con un diseño tan original como esta que ves en la imagen? A nosotros, y sabemos que a muchas clientas de Bershka también, nos ha conquistado su diseño, que deja los hombros al descubierto. Por lo demás, destaca por tener un estampado floreado muy bonito y por ser muy económica, ya que si te decides a comprarla tan solo vas a tener que pagar 22’99 euros por ella.

Pantalón flare plisado mesh, de Bershka

Bershka

¿Te has dado cuenta de que desde hace un tiempo hasta esta parte los pantalones plisados se han puesto muy de moda? Si quieres comprarte uno te recomendamos que te pases por cualquiera de las tiendas que Bershka tiene repartidas a lo largo del país y eches un vistazo a estos que ves en la imagen. Tienen un estampado de flores que seguro que te encantan. Además son muy baratos. Solo cuestan 22’99 euros.

Top tirantes crochet botones

screenshot www.bershka.com 2022.04.07 10 06 17 Merca2

Ahora que ha llegado la primavera, es momento otra vez tops. Este que ves en la imagen está hecho a base de crochet. Puedes comprarlo en Bershka por solo 17’99 euros.

Camisa y top plisado print flores, de Bershka

screenshot www.bershka.com 2022.04.07 10 06 57 Merca2

Nos encanta este conjunto de camisa y top plisado que hemos visto en el catálogo de Bershka. ¿Has visto que estampado de flores tan bonito tiene? Su precio es de tan solo 22’99 euros.

Vestido mini bordado fruncido lateral

screenshot www.bershka.com 2022.04.07 10 07 41 Merca2

Si buscas un vestido que sea sencillo pero elegante, y que además de esto salga muy bien de precio, deberías de pasarte por Bershka, porque en cualquiera de sus tiendas vas a encontrar este que solo cuesta 22’99 euros.

Top estampado, de Bershka

screenshot www.bershka.com 2022.04.07 10 08 22 Merca2

Este top es una de las prendas que más se están vendiendo en cualquiera de las tiendas que Bershka tiene repartidas a lo largo del país. Y lo cierto es que a nosotros no nos extraña en absoluto, ya que tiene un estampado que es muy bonito. Además si te decides a comprarlo no vas a tener que pagar demasiado dinero por él, ya que tan solo cuesta  22’99 euros.

Pantalón brillo

screenshot www.bershka.com 2022.04.07 10 09 47 Merca2

Y terminamos este artículo en el que te hemos mostrado varias prendas de ropa de Bershka con estos pantalones. Destacan por estar confeccionados con un material muy brillante y por tener un precio muy bajo, ya que solo cuestan 29’99 euros.

Obtener productos personalizados para el cuidado facial de Uniquely

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Obtener productos personalizados para el cuidado facial de Uniquely

El cuidado del rostro resulta imprescindible para muchas personas. Por esta razón, Uniquely ha lanzado al mercado una nueva alternativa para quienes desean tener una crema facial adaptada a sus necesidades.

Esto es gracias a un diagnóstico online que un grupo de especialistas ponen al servicio del cliente y al asesoramiento para brindarle una crema facial única y personalizada a las necesidades de la piel y estilo de vida de cada usuario.

De qué manera funciona este servicio

El procedimiento para acceder a este servicio es sumamente fácil y seguro.

En primer lugar, la persona interesada completa un cuestionario que busca comprender en profundidad las características de su piel, su estilo de vida y expectativas, pudiéndolo completar con una imagen que será analizada a través de Inteligencia Artificial.

El usuario recibirá en su domicilio la fórmula facial que mejor se adapte a lo que necesita, contando además con un seguimiento por parte del equipo asesor.

Método innovador y diseñado a medida

Esta firma española trabaja bajo la certeza de que cada piel es diferente y, que necesita un cuidado específico y personalizado. El resultado final es una crema facial exclusiva con una fórmula personalizada y única en el mercado.

Además, es respetuosa con el entorno y, en consecuencia, usa fórmulas libres de alcohol, sulfatos y parabenos y no realiza ningún test con animales.

Para conocer más detalles, las personas interesadas pueden visitar a su página web o bien escribir sus consultas e inquietudes al e-mail hello@uniquelyhonestcosmetics.com.

SERHS Equipments ofrece maquinaria de hostelería de calidad

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SERHS Equipments ofrece maquinaria de hostelería de calidad

Para cautivar el paladar de los comensales, no se necesita únicamente una comida excelente, ya que la frescura de los productos a la hora de la preparación es indispensable para tener una experiencia exquisita.

SERHS Equipments es el aliado idóneo que asegura calidad y duración al máximo, potenciado la rentabilidad de restaurantes, hoteles, bares e industrias en general. La conservación es una necesidad en el mantenimiento de alimentos, por lo que contar con maquinaria de hostelería de calidad con una clasificación energética lo más eficiente posible es imprescindible.

Confianza y respaldo: una fórmula de éxito

Barcelona es una ciudad con grandes posibilidades gastronómicas que acoge a millones de turistas al año. Además, es la sede de la compañía hostelera que hoy se posiciona en el mercado nacional como una empresa altamente innovadora y de calidad. SERHS Equipments forma parte del conglomerado del grupo SERHS, que cuenta con más de 59 empresas y un total de 1.491 accionistas, destacándose también, por su extenso portafolio de productos y por brindar un servicio eficaz. Emplea alrededor de 2.543 trabajadores, lo que le permite responder a las necesidades del cliente con rapidez, ya que su personal está altamente cualificado. La maquinaria que produce la compañía, tiene una gran capacidad de almacenamiento, eficiencia energética crucial para el ahorro, además de diversos tamaños disponibles para el gusto y exigencias del cliente. Por estas razones, la corporación SERHS es reconocida como el “primer grupo turístico de Cataluña”.

Razones de peso industrial

Poseer un electrodoméstico fabricado y comercializado por SERHS Equipments en cualquier establecimiento comercial es imprescindible para que los visitantes disfruten de una buena carta y unas propuestas gastronómicas de excelente calidad. En ese sentido, contar con los mejores sistemas de enfriamiento permite alargar la vida de los alimentos, para sacarles el mayor provecho y el mejor sabor. La mejor selección siempre será un equipo funcional que permita a los propietarios responder con excelencia, profesionalismo y originalidad a la cada vez más exigente concurrencia, permitiéndoles también una experiencia superior, natural y diferencial. La alta calidad de un local se refleja en los detalles mínimos de toda la cadena, que involucra el servicio a comensales y foráneos, lo que motiva una mayor segmentación en el gremio de la hostelería. La decisión de elegir un ayudante industrial de calidad está en la experiencia y confianza de los artículos premium.

Destacar en el gremio de la hostelería, es más sencillo con herramientas industriales de alta calidad.

¿Qué se debe saber para obtener las certificaciones de dirección de proyectos del Project Management Institute (PMI)?

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¿Qué se debe saber para obtener las certificaciones de dirección de proyectos del Project Management Institute (PMI)?

Obtener las certificaciones de dirección de proyectos del Project Management Institute (PMI) ahora es más sencillo gracias a la formación otorgada por Escuela Dirección, una academia online especializada en preparar a los estudiantes en estas certificaciones a través de dos tipos de productos académicos: cursos y simuladores para alistar las certificaciones. En estas, se prepara al alumno para dos tipos de títulos, el Project Management Professional y el PMI-ACP (Agile Certified Practicioner), que es una certificación de directores de proyectos especializada en métodos ágiles y formaciones para obtener Contact Hours y PDUs (Unidades de Desarrollo Profesional), con las que una persona puede volver a renovar la vigencia de su título.

Características de los cursos del PMI en Escuela Dirección

Existen varios programas académicos para alcanzar la certificación de dirección de proyectos del PMI -Project Management Institute, una de las instituciones con mayor reconocimiento en el mundo y que imparte certificaciones sobre dirección de proyectos en más de 180 países. Cabe resaltar que, en España, una de las academias autorizadas para otorgar este documento es la Escuela Dirección, una academia que hace presencia en varios países de Latinoamérica como Colombia, Perú, Chile y Argentina y ofrece a sus alumnos la modalidad de autoestudio a costes muy accesibles.

Para acceder a los contenidos que se actualizan de forma permanente de Escuela Dirección para realizar los exámenes solicitados, es necesario pagar una membresía que cuenta con precios muy favorables. Esta es una ventaja de Escuela Dirección frente a otras academias que ofrecen las mismas certificaciones sobre gestión de proyectos en países de habla hispana.

Diferencias entre la formación PMP y el PMI-ACP

Los cursos y simuladores de PMP (Project Management Professional) fueron diseñados para lograr las certificaciones de directores de proyectos alrededor del mundo. Esta titulación es una de las más comunes en el mercado de las formaciones sobre dirección de proyectos y se otorga a través de un estudio 100 % en español. Además, dispone de 35 horas de aprendizaje e incluye un simulador, si el estudiante lo desea adquirir, con más de 2.000 preguntas renovadas para la práctica de la evaluación mediante la cual se obtiene el certificado.

Por su parte, el curso PMI-ACP, cuenta con un simulador con más de 1.000 preguntas y que al igual que la certificación concedida por el curso de PMI-ACP, permite obtener un trabajo más fácil como project manager en metodologías ágiles, mejorar el salario e impulsar la carrera profesional. En resumen, Escuela Dirección es la academia online especializada en ofrecer formación académica para obtener certificaciones de dirección de proyectos, proporcionadas por el Project Management Institute, un establecimiento internacional encargado de formular estándares profesionales en la gestión de proyectos.               

WellWo, una plataforma con servicios de bienestar corporativos que permite reducir el absentismo laboral

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WellWo, una plataforma con servicios de bienestar corporativos que permite reducir el absentismo laboral

En las diferentes empresas u oficinas del país, el absentismo laboral es un problema que trae consecuencias tanto para la compañía como para los demás trabajadores.

Si bien es cierto que hay causas justificables por las que un trabajador se ausenta de su puesto, la misma administración puede conseguir las herramientas para disminuir faltas relacionadas con la salud y el bienestar de sus empleados.

WellWo es una plataforma especializada en el bienestar de los diferentes grupos de trabajo, para fortalecer un equipo y disminuir las faltas.

Qué es el absentismo laboral

Cuando un trabajador se ausenta de su puesto de trabajo, la cadena progresiva de labores se ve afectada, ya que cada empleado representa una parte importante de la compañía. Existen tres tipos de absentismo: el justificado, en el que el trabajador justifica previamente su ausencia, por lo que le da a la empresa la posibilidad de solventar esa falta, que puede ser de un día o de varios meses, como, por ejemplo, el absentismo por maternidad y paternidad.

Siguiendo con el no justificado, en el cual el empleado no avisa previamente su falta y no asiste a cumplir su labor. Este es uno de los que más afectan a la compañía debido a que se ve alterada la productividad del grupo de trabajo o de esa área en específico. Generalmente, el empleado presenta un justificante a la empresa el día en que retorna, ya que esta puede tomar decisiones severas en cuanto al cargo laboral de la persona. Finalmente, el absentismo presencial que se da cuando el empleado asiste a su puesto de trabajo, pero no cumple con su función en repetidas ocasiones. Lo más común en este tipo de ausencia es cuando el trabajador interactúa con su móvil o ingresa en páginas que no ayudan al desarrollo de su trabajo.  

WellWo como respuesta a la falta de personal

La empresa busca la forma de disminuir las ausencias creando un espacio en el cual el trabajador pueda desarrollar su salud física y mental, las cuales son las principales causa del absentismo en las empresas del mundo.

En ese sentido, WellWo se establece como una plataforma ideal porque desarrolla las labores del bienestar para los empleados en los tres pilares fundamentales: la salud física, la salud nutricional y la salud emocional. En lo que respecta a la salud física, se imparten diferentes clases de entrenamientos para disminuir el estrés por medio del deporte y mejorar las molestias por las horas de trabajo sentados en la misma postura. En referencia a la salud nutricional, se aportan diferentes dietas así como métodos para implementar una nutrición saludable. Finalmente, la salud emocional se trabaja por medio del mindfulness, yoga y relajación con el objetivo de disminuir la ansiedad causada por el trabajo.

Es por este motivo que contar con una plataforma WellWo es esencial para todas las empresas que buscan mejorar la salud de sus empleados y reducir las faltas injustificadas por cuestiones de salud.

Esto es lo que las pastillas para dormir provocan en tu cuerpo

Noemi A.
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Esto es lo que las pastillas para dormir provocan en tu cuerpo

Los problemas de insomnio son, por desgracia, demasiado frecuentes en la sociedad actual. Las prisas, el estrés y las preocupaciones del día a día afectan directamente a nuestra calidad del descanso, y recurrir a las pastillas para dormir se ha convertido en algo habitual. Estos medicamentos, que se venden con receta, son eficaces e inducen al sueño con rapidez, calmando los nervios y la ansiedad, pero la mayoría tienen efectos negativos a muy corto plazo que conviene tener en cuenta.

ESPAÑA ES LÍDER EN CONSUMO DE PASTILLAS PARA DORMIR

pastillas para dormir

España fue, en 2020 el líder mundial en el consumo de benzodiacepinas, un grupo de fármacos en el que se engloban varios tipos de hipnóticos, ansiolíticos y sedantes, que a pesar de ser hermanos pequeños de los opioides, también tienen un riesgo adictivo. Ese año se consumieron en el país 110 dosis diarias por cada 1.000 habitantes. El segundo puesto es para Bélgica, con 84 dosis diarias, y Portugal con 80. En Alemania, por contrario, solo se consumieron 0,04 dosis diarias.

UNA AYUDA PUNTUAL

pastillas para dormir

En ocasiones, se pueden presentar problemas de insomnio agudo, provocado por preocupaciones importantes o circunstancias muy estresoras. Existen herramientas psicológicas que nos pueden ayudar a enfrentar estas situaciones con la mayor entereza posible, pero es verdad que también es muy sencillo recurrir a la química para sentir un alivio instantáneo y rápido. Esto se puede hacer de forma puntual, siendo conscientes de que se trata de un apoyo durante un periodo corto, mientras resolvemos ese problema que nos aflige. Prolongar la medicación más de unos días puede ser contraproducente.

SON MUY ADICTIVAS

pastillas para dormir

El principal riesgo de las pastillas para dormir es que generan adicción. Si se utilizan de forma regular, el organismo crea tolerancia, por lo que en poco tiempo necesita dosis más fuertes para obtener el mismo efecto. Esta adicción se produce, además, muy rápidamente, ya que no se recomienda tomar ningún tipo de benzodiazepinas más de dos semanas. Las personas que se han habituado a estas pastillas, terminan dependiendo de ellas para poder lograr niveles de descanso normales. Es decir, el cerebro se vuelve incapaz de inducir el sueño de manera natural. Por eso es tan importante recurrir a estos productos de forma esporádica para calmar estados emocionales puntuales.

RIESGO DE ACCIDENTE DE TRÁFICO

somnolencia Merca2

Si se toman pastillas para dormir hay que tener especial cuidado a la hora de conducir, aunque realmente, no se debería coger el coche mientras se consume este tipo de productos. El abuso de alcohol y drogas ilegales son las principales causas de accidentes en carretera, junto con las distracciones. Sin embargo, muchos de los incidentes ocurridos durante la conducción se deben a la ingesta de fármacos contra el insomnio. A menudo, los efectos de estas pastillas se extienden más allá del periodo nocturno, y si a la mañana siguiente tenemos que coger el coche para ir a trabajar, podemos llevarnos un susto desagradable. Aunque nos sintamos despiertos, nuestros sentidos no va a estar al 100%, algo fundamental para una conducción segura. Incluso hay quien experimenta visión borrosa, que puede dificultar el controlar la distancia entre los coches.

MUERTE PREMATURA

dormir pastillas Merca2

Otro riesgo que se ha vinculado al consumo de pastillas para dormir es la muerte prematura por diferentes causas. Se llegó a esta conclusión tras una recopilación de estudios realizada en 2016, donde se estableció que el riesgo se incrementaba a medida que aumentaba la dosis. Los pacientes que se investigaron en los estudios utilizaban fármacos como zaleplon, temazepam y eszopiclon, aunque también se incluyeron otros principios activos como los barbitúricos y los antihistamínicos que provocan sueño y que se venden sin receta. También se divirtió que su uso puede incrementar el desarrollo de algunos tipos de cáncer.

PROBLEMAS DE SALUD MENTAL

pastillas para dormir

Los problemas de salud mental son otro riesgo asociado a las pastillas para dormir. Algunas de las sustancias utilizadas pueden derivar en cuadros de ansiedad y depresión severos. Cada persona es diferente, y el organismo de un paciente o de otro, puede reaccionar de forma muy distinta a la ingesta de algunas medicinas. Por eso es fundamental consultar con un profesional que, en caso de necesidad, preescriba el medicamento adecuado para cada circunstancia y para cada persona.

PASTILLAS PARA DORMIR SIN RECETA

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Existen alternativas más naturales para las personas que tienen dificultad para conciliar el sueño y para mantenerlo. Por ejemplo, la valeriana, la pasiflora, la tila o la amapola de California, que se pueden consumir en infusiones o en comprimidos. También existen otros compuestos como la doxilamina (antihistaminico) o la melatonina, que también son de venta libre. Sin embargo, se trata de ayudas puntuales, ya que si existe un problema crónico de insomnio conviene consultar con un médico. Para mejorar la calidad del sueño sin necesidad de medicamentos, se deben implementar hábitos saludables como una buena alimentación, actividad física diaria y técnicas de relajación.

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