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Las 10 mejores películas eróticas en Amazon Prime Video

¿Qué te apetece ver esta semana en Prime Video? Tanto si buscas el próximo spin-off de la genial ‘The Boys’, como si lo tuyo es el terror más descarnado o incluso joyas ocultas del cine, la plataforma de streaming tiene de todo y para todos. Eso incluye un buen surtido de títulos eróticos, así que te ofrecemos una selección de películas que, además de tener contenido picante, son muy disfrutables por sus historias y los actores que hay en ellas. ¡Toma nota!

‘LUCÍA Y EL SEXO’

Lucía, una joven camarera, encuentra un libro en el apartamento de su pareja, y al descubrir la verdad sobre su relación, se sumerge en un viaje emocional hacia su pasado y presente. En ‘Lucía y el sexo’ la narrativa se entrelaza con sensualidad y complejidad, explorando temas de amor, deseo y autodescubrimiento. La película, dirigida por Julio Medem y estrenada en 2001, aborda la sexualidad con una mirada cruda y realista, rompiendo estereotipos y presentando las relaciones humanas de manera auténtica.

Los personajes centrales, interpretados por Paz Vega y Tristán Ulloa, son complejos y multidimensionales, mostrando sus vulnerabilidades y deseos más profundos. Se trata de una experiencia cautivadora, que puedes disfrutar en Prime Video.

‘SHOWGIRLS’

Nomi Malone (Elizabeth Berkley) emprende un viaje a Las Vegas con el sueño de ascender como estrella del espectáculo. Comienza trabajando como bailarina de striptease, y de ahí le surge una oportunidad en el coro de una obra en el Casino Stardust, donde brilla la estrella Cristal (Gina Gershon). Sin embargo, la cruda realidad que la rodea no tarda en desvelarse como más implacable y menos deslumbrante de lo que había imaginado.

Si pensabas que lo más artificial de Paul Verhoeven se reducía a ‘Robocop’, espera a contemplar las escenas de sexo con Kyle MacLachlan en ‘Showgirls’, que puedes ver en Prime Video. A pesar de su recepción negativa y su éxito en los Razzie, esta película ha dejado una marca indeleble en la memoria de los espectadores. A Verhoeven apenas le molestó, de hecho fue a recoger su Razzie, sabiendo que la película iba a ser una obra de culto.

‘AGUAS PROFUNDAS’

En Nueva Orleans, Vic Van Allen (Ben Affleck), un marido adinerado, permite que su esposa Melinda (Ana de Armas) tenga relaciones extramatrimoniales para evitar el divorcio. Sin embargo, pronto se convierte en el principal sospechoso de la desaparición de los amantes de ella. Adrian Lyne, especializado en cine erótico, dirige tras veinte años de ausencia en la profesión.

A pesar de contar con un reparto encabezado por dos grandes estrellas, el regreso de Lyne no cumplió del todo las expectativas; sin embargo adapta con buen tino la novela original de Patricia Highsmith, y tiene varias escenas que subirán la temperatura en casa de los espectadores de Prime Video.

‘BABYLON’

Ubicada en el ambiente efervescente de Los Ángeles en la década de 1920, ‘Babylon’ es un relato impregnado de ambición y desmedidos excesos, tantos como los de la propia película. Recorre la trayectoria ascendente y caída de diversos individuos durante una era caracterizada por la desenfrenada decadencia y la corrupción en los inicios de la meca del cine, Hollywood.

Aunque no todo el mundo ha entendido la obra de Damien Chazelle, el reparto estelar de la película de Prime Video consigue ‘salvar los muebles’, sobre todo gracias a una Margot Robbie en estado de gracia. La actriz es pura dinamita en pantalla, y su presencia dispara el termómetro en cada momento.

‘SERENITY’, DISPONIBLE EN PRIME VIDEO

‘Serenity’ narra la vida de Baker Dill, un capitán de barco pesquero que reside en una pequeña isla del Caribe. Su pasado lo atormenta repentinamente, sumergiéndolo en una realidad incierta, y la tranquilidad que solía conocer desaparece cuando su ex esposa, Karen, le pide ayuda para ella y su hijo.

Dirigida por Steven Knight, la película está protagonizada por Matthew McConaughey y Anne Hathaway, que se echan ‘Serenity’ a los hombros. Knight integra elementos sencillos del estilo de Hitchcock en este thriller pesquero, desafiándonos a mantenernos en vilo ante un posible desastre, reflejado en el dilema de apartar la mirada ante el inminente caos que se avecina. No te pierdas en Prime Video las escenas más tórridas que protagonizan las dos estrellas principales.

‘LOS VOYEURS’, UN ESTRENO DE PRIME VIDEO

Pippa y Thomas, una pareja recién mudada a su ansiado apartamento, descubre que las ventanas ofrecen una visión franca del interior del piso contiguo, desatando en ellos la irresistible tentación de espiar a sus vecinos y, en ocasiones, intervenir de manera anónima en sus vidas. No obstante, este entrometimiento pronto les mostrará que cada acción tiene sus consecuencias.

Sydney Sweeney, conocida por su papel en ‘Euphoria’, interpreta a la seductora protagonista, que usa su ventana para para espiar la apasionada vida íntima de su vecino. Como bien nos recordó Hitchcock, el que espía puede fácilmente ser descubierto por aquel a quien observa, un principio que se refleja de manera palpable en esta película de alto voltaje erótico, disponible en Prime Video.

‘EL ÚLTIMO TANGO EN PARÍS’

La obra de Bernardo Bertolucci nos lleva por un recorrido emocional intenso y a veces perturbador. Paul (Marlon Brando), un hombre atormentado por la reciente muerte de su esposa, se encuentra con Jeanne (Maria Schneider), una joven y atractiva mujer con quien inicia una relación sexual sin ataduras emocionales.

Las escenas de sexo son honestas, explorando la conexión humana en su forma más visceral en una obra que desafía los límites del cine convencional, mostrando la sexualidad en su crudeza, abordando temas tabú y traspasando barreras culturales de la época. Aunque ha generado controversia, también ha sido aclamada por su autenticidad y valentía al explorar las complejidades de la intimidad y la pérdida. Sin duda ‘El último tango en París’ es una imprescindible de Prime Video, pues marca un hito en la cinematografía erótica.

‘INSTINTO BÁSICO’

Un investigador de homicidios, Nick Curran (Michael Douglas), se encuentra ante un enigma cuando un famoso rockero es asesinado durante un encuentro íntimo. Su principal sospechosa es la enigmática escritora Catherine Tramell (Sharon Stone), quien parece tejer una red de manipulación a su alrededor; pero a medida que Nick profundiza en el caso, se ve envuelto en un torbellino de deseo, peligro y secretos oscuros.

¡No podía faltar en nuestra lista! Prime Video te ofrece este thriller psicológico tan intenso como sensual, marcado por la tensión sexual y giros inesperados. El director Paul Verhoeven logra una narración que te atrapa, explorando la naturaleza humana y sus instintos más primitivos. Las actuaciones, especialmente la de Stone como Catherine, contribuyen a la fascinación general de esta película, que se ha convertido en un clásico del cine de los 90.

‘CRASH’

Helen es una mujer cuya existencia se desgarra tras un accidente de tráfico que cobra la vida de su hijo y deja a su esposo en coma. Desesperada, encuentra consuelo en un grupo de terapia donde conoce a un hombre con un extraño fetiche por las cicatrices y las heridas físicas. Pronto, la obsesión de Helen por las lesiones se intensifica, llevándola a explorar límites oscuros y retorcidos.

‘Crash’ (David Cronenberg, 1996) se sumerge en las profundidades de la psique humana y su relación con el dolor, la pérdida y el deseo. La película, característica del estilo distintivo del canadiense, se adentra en lo visceral y lo perturbador, explorando la fascinante intersección entre lo erótico y lo grotesco en la experiencia humana. Por suerte, la puedes disfrutar en Prime Video.

PUEDES VER ‘HERIDA’ EN PRIME VIDEO

Dirigida en 1992 por Louis Malle, ‘Herida’ se centra en la vida de Stephen Fleming, un político británico recién nombrado ministro que conoce a Anna, una apasionada mujer francesa. A pesar de su matrimonio y del compromiso de Anna con Martyn, el hijo de Stephen, ambos caen en un amorío que pronto se convierte en una obsesión sexual.

Sin embargo, el secreto se desmorona cuando Martyn descubre la relación clandestina, desencadenando una cadena de consecuencias devastadoras que afectan la vida de todos los involucrados. ‘Herida’ es un tratado profundo sobre las relaciones prohibidas, y sabe plasmarlas con una elegancia que va más allá de lo sensual. Disfruta de esta obra maestra en Prime Video.

Gana dinero llevando ropa usada de Mango y Zara a H&M

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25 septiembre, 2023 06:36

Gana dinero llevando ropa usada de Mango y Zara a H&M

Si tienes ropa usada en casa, y está en buen estado, este es el momento de ganar un dinerillo extra. En el vertiginoso mundo de la moda, las tendencias cambian rápidamente, y nuestras prendas favoritas a menudo terminan olvidadas en el fondo del armario.

¿Qué haces con tú ropa usada?

Sin embargo, ¿te has preguntado qué hacer con esa ropa usada que ya no usas pero que aún está en excelente estado? ¡La respuesta es simple y lucrativa! Ahora, tienes la oportunidad de ganar dinero llevando tus prendas usadas de marcas populares como Mango y Zara a H&M.

H&M, una de las marcas de moda más reconocidas y queridas en todo el mundo, ha lanzado un innovador programa de reciclaje de ropa. A través de esta iniciativa, puedes llevar tus prendas usadas de Mango y Zara, así como otras marcas similares, a las tiendas de H&M y recibir una compensación por cada artículo que entregues.

Vender ropa usada tiene una doble función

El proceso es sencillo y beneficioso tanto para el medio ambiente como para tu bolsillo. Al reciclar tu ropa, estás contribuyendo a reducir el impacto ambiental y fomentar la sostenibilidad en la industria de la moda, porque, de hecho, la sostenibilidad está de moda también. Además, recibirás una recompensa económica por cada prenda que entregues, lo que te permitirá ganar dinero extra mientras despejas espacio en tu armario.

Así que no lo dudes más y dale una segunda vida a esas prendas de Mango y Zara que ya no usas. Únete a esta innovadora propuesta de H&M y descubre cómo puedes ganar dinero mientras contribuyes al cuidado del planeta. ¡Aprovecha esta oportunidad única y súmate al movimiento de la moda sostenible!

H&M se quiere convertir en una alternativa para ofrecer ropa usada

H&M, la reconocida marca textil con presencia en todo el mundo, ha ideado una interesante estrategia para cambiar el modelo de negocio en la industria de la moda, convertirse en un marketplace de ropa de segunda mano. Ahora, tienes la oportunidad de ganar dinero llevando prendas de Mango y Zara a sus tiendas.

Con sede central en Suecia, H&M ha dejado huella en el mercado de la moda desde su fundación en 1947. Su distintiva característica de fabricar su propia ropa en lugar de importarla ha sido clave en su éxito. Con más de 4.700 tiendas propias en 69 países, esta multinacional ha generado cientos de miles de empleos, desde fabricantes de prendas hasta dependientes en sus establecimientos en todo el mundo.

Ha tenido tiempos mejores

A lo largo de su historia, H&M ha enfrentado desafíos y altibajos. En el último año, su beneficio se vio afectado, registrando una reducción del 67% debido a los costes afrontados en 2022. También en España, la empresa tuvo momentos tensos con sus trabajadores, quienes llevaron a la compañía a juicio por los ERTE realizados durante la pandemia.

Sin embargo, H&M se ha destacado por transformar el negocio de la moda, cambiando por completo las reglas del juego y la forma en que entendemos el consumo de moda. En este contexto, la marca ha puesto en marcha una innovadora estrategia que te permite ganar dinero llevando prendas y ropa usada que ya no utilices de las marcas Mango y Zara a sus tiendas.

La sostenibilidad es la clave en esto de la reciclar la ropa usada

Esta iniciativa no solo te brinda la oportunidad de ganar dinero extra, sino que también contribuye a la sostenibilidad y al cuidado del medio ambiente al fomentar el reciclaje de prendas. Así que no lo dudes más y aprovecha esta curiosa oportunidad que H&M ha creado para ti. Lleva tu ropa de Mango y Zara a sus tiendas y sé parte de este cambio en la industria de la moda mientras obtienes beneficios económicos. ¡Descubre una nueva forma de ganar dinero con tus prendas usadas en H&M!

H&M te premia con un cupón

H&M ha dado un paso innovador y consciente hacia el reciclaje al lanzar una campaña que recompensa a sus clientes con un cupón de 5€ por cada bolsa de ropa usada de otras tiendas, como Zara y Mango. Lo más sorprendente es que no importa el estado en el que se encuentre la ropa ni de qué tienda provenga, lo fundamental es aportar una bolsa con prendas que ya no se utilicen a una de las tiendas de H&M.

Esta estrategia ha sido explicada por el usuario de Instagram @soysocialmario, quien destaca los motivos detrás de esta temporada de reciclaje. En primer lugar, el cupón de 5€ es una forma de incentivar a los clientes para que utilicen el bono en la compra de ropa en las tiendas de H&M.

Además, se busca dar una segunda oportunidad a la ropa usada, incluso aquella que pueda estar en mal estado, permitiendo su reciclaje y aprovechamiento para un nuevo uso. Por último, la iniciativa busca proyectar una imagen positiva de la empresa como una compañía preocupada por el medio ambiente y el reciclaje.

Zara y Mango están involucradas en la campaña

Es sorprendente ver cómo H&M ha involucrado a marcas de la competencia, como Zara y Mango, en esta campaña de reciclaje. Esta iniciativa muestra un enfoque sostenible y responsable hacia el medio ambiente y destaca el compromiso de la multinacional sueca en promover prácticas más conscientes y amigables con el planeta.

Además, H&M ha sido pionera en cambiar su política de devoluciones, implementando un cargo de 1,95 euros para devoluciones realizadas a domicilio o en puntos de recogida. Este cargo solo se aplica a las compras realizadas desde cuentas de invitados, mientras que los miembros de su club de fidelización no están sujetos a este suplemento.

Una iniciativa con la ropa usada por un planeta mejor

H&M se destaca una vez más como una marca innovadora y comprometida con la sostenibilidad, incentivando el reciclaje de ropa usada y recompensando a sus clientes con cupones para fomentar un consumo más responsable. Esta campaña representa un gran paso hacia un futuro más sostenible en la industria de la moda.

Atentos al posible cierre del gobierno estadounidense a final de esta semana

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25 septiembre, 2023 06:35

Atentos al posible cierre del gobierno estadounidense a final de esta semana

La gran cita de la semana que viene podría ser el cierre del gobierno de Estados Unidos si, como se espera, es incapaz de pasar las facturas antes de que acabe el trimestre.

El Congreso estadounidense tendría que pasar 12 facturas separadas para financiar las agencias federales antes del sábado 30 de septiembre. Sin embargo, los legisladores dudan sobre una larga serie de cosas, incluyendo propuestas para nuevos recortes de gastos o la expansión de los créditos a niños.

La Administración Biden ha pedido al Congreso que pase una resolución continua que les permitiría mantener las operaciones en marcha temporalmente al mismo nivel que en el año fiscal previo. Sin embargo, si finalmente se llega al cierre, podría suponer impagos a los empleados federales e interrupciones en los programas de alimentos o asistencia a los niños.

Un posible shutdown del gobierno no es nuevo, pues los provoca el pasarse de los presupuestos establecidos. Sin embargo, suelen tener implicaciones para la economía pues afectan al crecimiento económico, para los mercados de deuda y los de bola, porque generan más volatilidad de recortes, pero son periodos de incertidumbre política y eso nunca gusta a los mercados.

CON EL CIERRE DEL GOBIERNO LLEGARÁN ALGUNOS BANCO CENTRALES

Tras una semana previa con fuerte presencia y sorpresas por parte de los bancos centrales, la última semana de septiembre trae las reuniones de Banxico y el banco central de Colombia, donde se esperan que los tipos se mantengan inalterados, y los de Tailandia, con una posible subida del 0,25%, o Nigeria, con una posible alza del 0,63%.

Recordemos que la Reserva Federal mantuvo sus tipos inalterados, pero dejó la puerta abierta para subirlos la próxima reunión, mientras que el Banco de Inglaterra (BoE) mantuvo los suyos cuando se esperaba una subida de 25 puntos básicos. Así, Gran Bretaña mantiene los tipos en su nivel más alto desde abril de 2008 (5,25%) e interrumpe una secuencia de 14 reuniones consecutivas con subidas en los tipos.

La votación habría estado muy reñida, con cinco de sus miembros a favor de pausar los tipos frente a los cuatro que abogaban por una nueva subida de 25 puntos básicos, en línea con el alza de la última reunión.

Recordemos también, por último, que el viernes, el Banco Central de Japón (BoJ) decidió por unanimidad mantener su postura monetaria ultra laxa, con el tipo de interés de referencia en el -0,1%, la misma tasa que lleva aplicando desde enero de 2016, cuando se adentró en terreno negativo por primera vez en su historia.

El 29 de septiembre será festivo en China, la agencia de calificación financiera Fitch revisará el rating de Portugal y S&P revisa el rating de Turquía. Ese día paga dividendo Ebro Foods.

CLAVES DEL LUNES 25 DE SEPTIEMBRE

La agenda del lunes 25 de septiembre viene ligera, como corresponde al primer día de la semana, y a la espera también de los datos de la Universidad de Michigan que conoceremos el jueves junto con el deflactor del PCE.

Lo más relevante será la encuesta del IFO alemana de septiembre. La encuesta sobre situación empresarial se espera en el 85,1 desde el 85,7 previo, mientras que el de expectativas saldría en torno a los 82,8 desde los 82,6 previos, y el de evaluación actual saldría en el88,0 desde el 89,0 anterior.

En España se publicará el Índice de Precios a la Producción (IPP) en dato mensual correspondiente al mes de agosto, que sería del 0,1% y en dato anualizado, del -8,4%. Y en el Reino Unido se conocerán ventas declaradas al por menor CBI correspondientes al mes de septiembre, que viene de un dato de -44.

Por último, por el lado corporativo, los más destacado son los resultados de las estadounidenses Tupperware y Zendesk y el dividendo de General Electric (GE).

Te contamos todo sobre el esperadísimo estreno de ‘Los Bridgerton 3’

Raquel Sanchez

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25 septiembre, 2023 06:31

Te contamos todo sobre el esperadísimo estreno de ‘Los Bridgerton 3’

Hace años que las series de época están de moda: ‘Downton Abbey’, ‘The Crown’, ‘Outlander’, ‘Peaky Business’, ‘Mad Men’… y por supuesto, la conocidísima ‘Los Bridgerton’. Esta ficción ambientada en Londres en los primeros años del siglo XIX nos cuenta todos los entramados y misterios de la alta sociedad inglesa de la época.

‘Los Bridgerton’ se estrenó en Netflix en diciembre de 2020 en España y desde entonces ha sumado una enorme legión de fanáticos que esperan ansiosos nuevos capítulos. A un paso del estreno de la tercera temporada, la plataforma de streaming ya está aportando nueva información y preparándonos para las nuevas aventuras de estos aristocráticos personajes.

‘Los Bridgerton’: uno de los mayores éxitos de Netflix

La primera temporada de ‘Los Bridgerton’ irrumpió en nuestros hogares a finales del año 2020 de la mano de Netflix, que nos presentaba esta nueva propuesta marcada por el enorme auge que estaban viviendo las series de época en ese momento. El boca a boca junto a la publicidad de la plataforma no tardaron en convertir a esta serie en una de las más destacadas de la temporada.

Basada en la serie de novelas de Julia Quinn, ‘Los Bridgerton’ nos sitúa en el Londres del siglo XIX, en concreto en el período Regencia. La historia se centra en dos familias, los Bridgerton y los Featherington, que interactúan y, si es necesario, compiten por mantener su poder.

La familia Bridgerton está formada por Violet, vizcondesa viuda Bridgerton, sus cuatro hijos Anthony, Benedict, Colin y Gregory, y sus cuatro hijas Daphne, Eloise, Francesca e Hyacinth. La familia Featherington, por su parte, está compuesta por Lady Portia Featherington, su esposo el barón Archibald Featherington y sus tres hijas, Philippa, Prudence y Penelope, y una prima lejana, Marina Thompson.

Cada temporada refleja la historia de un hermano Bridgerton. En la primera la protagonista es Daphne, mientras que la segunda se centra en Anthony. Para la tercera, cuyo estreno está próximo, los creadores han querido situar a Benedict en el ojo del huracán, poniendo el foco en la historia de amor de Colin Bridgerton y Penelope Featherington.

Estas tramas han cautivado a millones de espectadores en todo el mundo. Las dos primeras temporadas han resultado ser un enorme éxito de audiencia y una de las mayores satisfacciones para Netflix, que continúa apostando fuerte por este proyecto.

Y no es para menos. Además de un altísimo número de visualizaciones, la serie cuenta con múltiples nominaciones a premios tan prestigiosos como los Emmy o los Satellite Awards. Sus actores, por otro lado, se han convertido en grandes estrellas y hoy por hoy pueden presumir de trabajar en una de las series más valoradas a nivel internacional.

¿Qué sabemos sobre la tercera temporada de ‘Los Bridgerton’?

Como decíamos, cada temporada de esta serie está basada en uno de los ocho hermanos de esta familia de la alta sociedad inglesa. Ahora le toca el turno a Daphne, tal y como ha confirmado Netflix a través de la información que ha facilitado hasta el momento.

La sinopsis publicada por la plataforma nos cuenta que en esta tercera temporada de ‘Los Bridgerton’ Penelope Featherington (Nicola Coughlan) finalmente ha renunciado a su antiguo enamoramiento por Colin Bridgerton (Luke Newton) tras escuchar sus despectivas palabras, algo que pudimos ver a final de la última temporada.

Por el contrario, ha decidido que es hora de elegir marido, y busca un hombre que le brinde la suficiente independencia para continuar con su doble vida como Lady Whistledown, lejos de su madre y sus hermanas. Sin embargo, no resulta nada fácil para ella. Mientras tanto, Colin regresa de sus viajes de verano con un nuevo aspecto y con un carácter demasiado arrogante.

Al mismo tiempo, el joven sufre una gran desilusión al darse cuenta de que Penelope, la única persona que lo apreciaba como era, le da la espalda. Con el fin de recuperar su amistad, se ofrece a ayudarla a encontrar el marido que desea. Lo que no espera es que sus celos se despierten de tal manera que debe decidir si continuar guiándola en este sentido o luchar por sus sentimientos.

Lo que complica las cosas para Penelope es su ruptura con Eloise (Claudia Jessie), quien ha encontrado una nueva amiga, mientras que la creciente presencia de Penelope en la alta sociedad hace que sea aún más difícil mantener en secreto a su alter ego, Lady Whistledown.

Este es el argumento del que parte la tercera temporada de ‘Los Bridgerton’. No obstante, Netflix no ha dado tanta información sobre su fecha de estreno, aunque sí está confirmada una cuarta temporada. También ha confirmado que el rodaje de esta tercera se ha realizado en Londres e incluso ha facilitado algunas imágenes en el set de grabación.

Es más, gracias a los actores protagonistas de esta temporada, Luke Newton y Nicola Coughlan, sabemos que el rodaje ya ha finalizado, pues así lo anunciaron en sus redes sociales.

En cuanto a su regreso, habría que calcular el tiempo de rodaje y sumar algunos meses para la posproducción. Por tanto es estima que el estreno podría tener lugar en los primeros meses del próximo año. No obstante, hay que tener en cuenta que Netflix Portugal llegó a fechar esta vuelta para el 14 de diciembre de 2023 en su cuenta de Twitter, pero borró la publicación rápidamente y desde entonces no hemos sabido nada más.

Lo que sí conocemos es que la temporada será estrenada con algo de retraso debido a los cambios de guion que la directora y guionista Shonda Rhimes pidió llevar a cabo debido al tono oscuro que estaba adoptando la serie y que, en su opinión, no era adecuado. Al menos, así lo afirma el diario The Daily Mail.

‘La reina Carlota’, un exitoso spin off

Aunque la tercera temporada de ‘Los Bridgerton’ se está haciendo esperar, mientras tanto hemos podido disfrutar de un exitoso spin off de la serie: ‘La Reina Carlota: Una historia de Los Bridgerton’ estrenada el pasado 4 de mayo bajo una enorme expectación.

Este spin off cuenta la historia del ascenso al trono de la reina Carlota y el día a día de su matrimonio concertado con el rey Jorge III en 1761. Esta unión convierte a la joven en la reina de Gran Bretaña, pero también en una mujer infeliz al tener que afrontar las obligaciones de su puesto en contra de su voluntad. No serán pocas las zancadillas que reciba la nueva reina por parte del resto de la aristocracia.

En cuanto a ‘Los Bridgerton’, todavía habrá que esperar un poco para disfrutar de esta nueva temporada. Y no cabe duda de que obtendrá el mismo éxito que las anteriores, que han batido récords de audiencia y se han convertido en grandes símbolos para Netflix, siendo una especie de ‘marca de la casa’ junto a otros proyectos como ‘Narcos’ o ‘Stranger Things’.

Producida por Shonda Rimes (encargada de otros sonados éxitos como ‘Anatomía de Grey’), esta serie de época ha supuesto un auténtico fenómeno mundial, batiendo récords con más de 600 millones de horas vistas por los usuarios de Netflix. Sabemos que las aventuras y desventuras de esta ficticia familia aristocrática continuarán por, al menos, dos temporadas más, y todo apunta a que seguirá el hilo argumental de las novelas homónimas.

TikTok facilitará la compra de los productos que aparecen en sus vídeos

María López

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25 septiembre, 2023 06:31

TikTok facilitará la compra de los productos que aparecen en sus vídeos

¿Quién puede decir que nunca ha comprado algún producto que ha visto a través de TikTok? Seguramente nadie, porque esta red social ha llegado para revolucionar todo el concepto del mercado.

Viralizarse en TikTok es una de las opciones más beneficiosas para cualquier negocio, y es por eso que la propia empresa ha decidido facilitar a sus usuarios acceder a todas esas cosas que ellos mismos promocionan.

TRENDY BEAT

Bajo el nombre de ‘Trendy Beat’, TikTok busca crear una nueva funcionalidad en su propia aplicación para que se puedan comprar rápidamente los productos que aparecen en los vídeos de sus usuarios. De esta forma, se enviarán directamente a través de una subsidiaria de ByteDance.

Con esta nueva opción, que ya se está probando en Reino Unido, se facilitaría enormemente la compra a todos aquellos interesados. Es tanta la demanda de los productos que tienen éxito en Tiktok que incluso existe un ‘trend’ dedicado a «cosas que TikTok me hizo comprar».

En caso de funcionar, se trataría de una nueva función de comercio electrónico que podría expandirse a otros países y llegar a convertirse en internacional. De hecho, en Estados Unidos ya se ha solicitado el registro de la marca ‘Trendy Beat’, que incluiría la venta de todo tipo de artículos y prendas, como vestidos, calzado, bañadores, jerseys, sombreros, faldas, camisetas, tops, trajes…

PROYECTO S

La información, que en un primer momento se dio a conocer por la revista ‘Financial Times’, ya ha sido confirmada por la propia aplicación, por lo que ya podemos hablar de un plan en proceso de funcionamiento totalmente activo.

Se trata de lo que se conoce internamente como el ‘Proyecto S’ que, junto a ByteDance busca comercializar sus propios productos. Una forma de hacer uso además de la información que los usuarios comparten a través de los vídeos que suben a TikTok, con los productos que más éxito les generan. La intención principal es que ByteDance adquiera o fabrique de manera propia esos mismos productos y de esta forma se puedan enviar directamente a través de la app, sin necesidad de recurrir a terceros comercios.

COMPETENCIA

Con este negocio funcionando de manera óptima estaríamos hablando de la creación de una competencia directa con firmas como Shein o Amazon, que son algunos de los principales proveedores de productos vendidos a través de la aplicación de TikTok Shop.

En este momento, son las marcas las que ofrecen la posibilidad de hacer uso de esta aplicación, mientras que las usuarias o usuarios que comparten sus productos lo hacen dejando la referencia del producto en el propio vídeo.

Una opción que permite a las marcas la venta a través de la aplicación, pero siempre a través de la redirección. Una estrategia de comercio electrónico que funciona pero que no llega a ser tan completa como lo que esperan crear ahora con el ‘Proyecto S’.

FASE DE PRUEBAS

Aunque ya se está probando en Reino Unido, esta funcionalidad de compras todavía se encuentra en fase de pruebas, en plena etapa de iniciación. Según fuentes de Europa Press, la plataforma busca principalmente la mejora de la experiencia de usuario, un punto más para su comunidad.

El responsable de Comercio Electrónico de Byte Dance, Bob Kang, es el principal responsable del desarrollo e implementación de esta nueva función que -espera- revolucione de manera absoluta el mercado. Una forma de que la viralización de vídeos lleve consigo una utilidad a mayores de la que ya existía.

NUEVAS HERRAMIENTAS

TikTok se encuentra en pleno proceso de cambio, y por ello ha lanzado además una nueva característica. Una opción para que los usuarios o usuarias puedan crear clips de vídeo de sus propios contenidos y guardarlos en su propia galería.

Esto permitirá también que se creen clips de vídeos compartidos por otras personas, escogiendo sólo una parte del vídeo y añadiéndole todo lo que quieran, como texto, otras imágenes o stickers. No obstante, también existirá la opción de bloquear esta nueva funcionalidad para que ningún otro usuario pueda usar sus vídeos para generar contenido propio.

Edwin Goudswaard, nuevo director de Investigación y Desarrollo de Continental Tires

Actualidad

Mireia Martinez

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25 septiembre, 2023 06:30

Edwin Goudswaard, nuevo director de Investigación y Desarrollo de Continental Tires

Edwin Goudswaard asumió el cargo el pasado 1 de septiembre. Su predecesor Boris Mergell dirige ahora el área de negocio de Experiencia del Usuario en Continental Automotive. Continental invierte sistemáticamente en la investigación y el desarrollo de nuevas tecnologías, materiales alternativos y métodos de producción respetuosos con el medio ambiente.

Edwin Goudswaard asumió la dirección de las actividades de investigación y desarrollo de Continental Tires desde el 1 de septiembre de 2023. Este sucede en el cargo al Dr. Boris Mergell, que ha asumido la dirección del área de negocio de Experiencia del Usuario en Continental Automotive, en la misma fecha.

«Edwin Goudswaard ha adquirido una increíble experiencia en diversos puestos en todo el mundo, lo que le servirá de gran ayuda como nuevo director de nuestro departamento de I+D. En nombre de todo el equipo directivo, le deseo todo lo mejor y muchos éxitos en su nuevo cargo», dijo Christian Kötz, jefe del sector de Neumáticos del grupo y miembro del Consejo Ejecutivo de Continental AG. «Me gustaría agradecer a Boris Mergell sus muchos años de dedicación a Continental Tires. Junto al equipo global de Neumáticos, ha implementado numerosos proyectos de desarrollo con un enorme éxito abriendo frecuentemente nuevos caminos tecnológicos en el proceso.»

Goudswaard comenzó su carrera en Continental en 2006, poco tiempo después de terminar sus estudios de ingeniería mecánica. Tras un programa internacional de prácticas en I+D, trabajó en desarrollo virtual y de productos para neumáticos de equipo original. Más tarde, desde 2013 a 2021, Goudswaard asumió varios puestos directivos en I+D y en las instalaciones de producción de neumáticos para vehículos de dos ruedas y turismos en Europa y Asia. Ya en 2021, fue nombrado director del área de negocio de neumáticos de dos ruedas y sus funciones más recientes han girado en torno a las actividades globales de investigación y desarrollo de Continental en el negocio de reposición de neumáticos para turismos.

Para que la producción, el uso diario y el reciclaje de neumáticos sean aún más económicos y respetuosos con el medio ambiente, Continental está invirtiendo sistemáticamente en la investigación y el desarrollo de nuevas tecnologías, materiales alternativos y métodos de producción respetuosos con el medio ambiente.

El objetivo del fabricante de neumáticos premium es crecer gradualmente para que en 2050 los neumáticos utilicen un 100%de materiales sostenibles. Un ejemplo de este avance puede verse en la recién presentada línea de neumáticos para automóviles UltraContact NXT, modelo que se ha empezado a producir recientemente para el mercado europeo. Hasta el 65% de cada neumático está compuesto por materiales renovables, reciclados y con certificación de equilibrio de masa ISCC PLUS que establece de forma oficial ese porcentaje del producto que incorpora materiales sostenibles.

Con su cartera premium en los segmentos de neumáticos de turismo, camión y especiales, Continental ha pasado casi toda su existencia de 150 años dedicada a la búsqueda de la excelencia innovadora en la tecnología de neumáticos. Esto se aplica a todos sus productos, desde neumáticos de alto rendimiento para turismos, neumáticos para camiones y autobuses y soluciones digitales para la gestión de flotas, hasta soluciones especiales para vehículos especializados de todo tipo, así como para bicicletas y motocicletas.

Ballesol y NIMGenetics contribuyen a mejorar los retos del sistema sanitario

Teresa Rey

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25 septiembre, 2023 06:30

Ballesol y NIMGenetics contribuyen a mejorar los retos del sistema sanitario

El Instituto para el Desarrollo e Integración de la Sanidad, la Fundación IDIS, ha incorporado recientemente a su patronato a Ballesol, empresa dedicada a la gestión de centros geriátricos residenciales y asistenciales para la Tercera Edad y especializada en los servicios a personas mayores. Igualmente, ha comunicado que la biotecnológica española NIMGenetics también será miembro del mismo. De este modo, la fundación amplía el abanico de especialidades y sectores presentes en su patronato, que ya cuenta con 32 entidades como patronos y 11 como patronos de Libre Designación.

BALLESOL Y LA FUNDACIÓN IDIS

Ballesol es la primera entidad de atención social y sanitaria que se convierte en patrono de la Fundación IDIS. Según comenta su presidente, Juan Abarca, este es un paso muy importante para la institución. «La adhesión de Ballesol marca un hito en la historia de la Fundación IDIS y nos hace tener representación, por primera vez, de una organización que trabaja con nuestros mayores».

Desde esta institución aseguran que este sector es esencial pues se espera que en el año 2050 el número de personas mayor de 65 años supere el 30% de la población total. Igualmente, comentan que «los avances científicos y médicos han incrementado la esperanza de vida, lo que plantea nuevos retos no solo en términos económicos y sociales, sino también asistenciales».

Ballesol es la primera entidad de atención social y sanitaria que se convierte en patrono de la Fundación IDIS.

El presidente de Ballesol, Ignacio Vivas, indica a MERCA2 la importancia de este acuerdo: «El aumento de la esperanza de vida nos ofrece grandes oportunidades y, al tiempo, nos plantea también grandes demandas. Vivir más exige también vivir mejor. La respuesta del sistema sanitario a este reto es imprescindible y habrá que implementar soluciones para resolver la creciente presión sobre la sanidad. Resolver esta cuestión es uno de los grandes retos a los que nos vamos a enfrentar en la próxima década y creemos que IDIS es la plataforma perfecta para generar soluciones que aporten sostenibilidad al futuro de nuestro sistema sanitario».

En opinión de Ignacio Vivas, en la próxima década este será uno de los principales retos a los que se tendrá que enfrentar el sistema sanitario y todo los agentes involucrados en el mismo.

El binomio que forman el envejecimiento y la cronicidad, están haciendo cada vez más patente la necesidad de integración de la atención social y sanitaria. Los datos lo avalan, ya que según el Instituto Nacional de Estadística (2020) el número de personas mayores de 65 años representan actualmente el 19,3% de la población crónica. Además, se espera que siga aumentando y alcance el 26,5% del total en 2035 y el 30,8%, en el año 2050. La fragilidad también seguirá creciendo, una condición que ya está presente en entre el 20% y el 30% de esta población.

En este sentido, el presidente de la Fundación IDIS ha añadido que la fragilidad y la vulnerabilidad son denominadores comunes de las personas mayores y esto pasa, sin duda, «por una atención imprescindible e integrada en el ámbito social».

El número de personas mayores de 65 años representan actualmente el 19,3% de la población crónica.

NIMGENETICS

La multinacional biotecnológica española NIMGenetics es otra de las empresas que ya forma parte del Patronato de la Fundación IDIS. Esta empresa está especializada en el diseño y comercialización de productos y servicios de diagnóstico clínico genético. Su objetivo es proporcionar a los médicos especialistas herramientas basadas en un amplio conocimiento del genoma humano para ayudar a mejorar la salud de los pacientes con enfermedades genéticas, así como su calidad de vida y la de sus familias.

«Es necesario impulsar un modelo sanitario que priorice el cuidado de la salud partiendo de la información que las pruebas genéticas».

El consejero delegado a nivel mundial de NIMGenetics, Carlos Fernández Catalán, «este acuerdo es para la compañía un hito esencial en su estrategia de crecimiento, colaboración con las principales entidades de la sanidad privada y desde luego en el firme propósito de llevar el diagnóstico genético a todas las especialidades como valor añadido en la prevención y en el tratamiento. Deberíamos ser capaces juntos de convertir al asesoramiento genético en un diagnóstico de precisión y acompañamiento a lo largo de toda la vida de la población en general».

En este sentido, el dirigente de la Fundación IDIS, comenta que es necesario impulsar un modelo sanitario que priorice el cuidado de la salud partiendo de la información que las pruebas genéticas pueden aportar en el ámbito de la prevención y del diagnóstico de precisión.

«Este cambio implica una transformación cultural en la que se impulsen los servicios de valor añadido, un camino que, sin duda, ya está en la hoja de ruta de la sanidad privada», concluye Juan Abarca.

Las peores películas de lo que va de siglo

Raquel Sanchez

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25 septiembre, 2023 06:29

Las peores películas de lo que va de siglo

Los Golden Raspberry Awards, popularmente conocidos como ‘Razzies’, son el único premio hollywoodiense que ningún actor, guionista, director o película quiere ganar. También denominados los ‘anti-Oscar’, su ceremonia de entrega anual, celebrada cada marzo, se realiza de una forma exclusivamente virtual desde la pandemia provocada por la Covid-19 en el año 2020.

Este premio otorgado a lo ‘peor’ de la industria cinematográfica de cada año, celebró en 2023 ya su 43ª edición, en la que anunció a sus ganadores mediante un breve vídeo de YouTube. En la siguiente galería podemos ver una lista películas consideradas por estos galardones como las peores de cada año, comenzando por la más reciente.

‘Blonde’ (2022)

Basada en el bestseller de la novelista Joyce Carol Oates, ‘Blonde’ cuenta la historia ‘reinventada’ de la vida de una de las actrices más famosas de todos los tiempos: Marilyn Monroe. Este film de Netflix, protagonizado por Ana de Armas, afirma ser un retrato ficticio de Norma Jean, la joven que se convirtió en la modelo, actriz y cantante más popular en Hollywood durante los años 50 y 60.

‘Lady Di: El musical’ (2021)

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Esta grabación en directo del musical de Broadway basado en la vida de Diana de Gales, fue filmado en el Longacre Theatre de Nueva York en plena pandemia de Covid-19. Nominada a nueve premios Razzie, resultó ganadora a peor película, peor dirección, peor actriz, peor actriz secundaria y peor guion.

‘Absolute proof’ (2020)

Película documental dirigida y protagonizada por Mike Lindell, promociona la teoría de la conspiración por la que Donald Trump ganaría las elecciones presidenciales de 2020, en lugar de Joe Biden. Este film fue eliminado de plataformas como YouTube o Vimeo por la enorme polémica que suscitó en su momento. Fue ganadora del Razzie a peor película y peor actor.

‘Cats’ (2019)

Adaptación cinematográfica del archiconocido musical de Broadway de Andrew Lloyd Webber, la trama de ‘Cats’ gira en torno a una tribu de gatos que deben decidir cuál de ellos será el elegido para renacer en una nueva vida. Su éxito teatral en Londres, donde se representó ininterrumpidamente durante 21 años, y en Nueva York, ciudad en la que se mantuvo en cartel 18 años, no fueron impedimento para que este film fuese nominado a nueve Razzies, resultando ganador de seis de ellos.

‘Holmes y Watson’ (2018)

Esta versión humorística inspirada en las icónicas novelas de misterio de Arthur Conan Doyle tampoco fue bien recibida por la crítica ni el público. Tras haberse cometido un asesinato en Buckingham Palace, Sherlock Holmes y su inseparable Doctor Watson, tratan de esclarecer lo ocurrido. Para ello contarán con tan sólo cuatro días antes de que el autor del crimen asesine a la Reina.

‘Emoji la película’ (2017)

Inspirada por los famosos emoticonos del WhatsApp, este film fue ganador de cuatro premios Razzie: peor película, director, guion y reparto. Sus protagonistas son los habitantes de Textópolis, lugar donde los emojis preferidos por los usuarios de las redes sociales esperan a ser seleccionados para cobrar vida.

‘Hillary’s America. The secret history of the democratic party’ (2016)

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Galardonado con cuatro premios Razzie (peor película, director, actor y actriz), este documental desvela la historia oculta del Partido Demócrata de los Estados Unidos, analizando sus principios e ideas, y cuestionándose si sus políticos serán en realidad ‘criminales’ que controlan el sistema.

‘Cincuenta sombras de Grey’ (2015)

‘Cincuenta sombras’ consta de una serie de películas, catalogadas como drama romántico-erótico, que están basadas en la trilogía de novelas del mismo nombre escritas por la autora inglesa E. L. James. Distribuida por Universal Studios y protagonizada Dakota Johnson y Jamie Dornan, la saga cuenta con tres películas que se estrenaron entre 2015 y 2018, las cuales recaudaron un total de 250 millones de dólares a nivel mundial.

‘Los cuatro fantásticos’ (2015)

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Esta adaptación contemporánea del equipo de superhéroes de Marvel cuenta la historia de cuatro jóvenes inadaptados que adquieren sorprendentes poderes al teletransportarse a un extraño universo alternativo. Ganadora como peor película, peor dirección y peor precuela, remake, copia o secuela.

‘Saving Christmas’ (2014)

Un total de cuatro premios Razzie ‘adornan’ esta película que trata de hacer una reflexión sobre el verdadero significado de la Navidad y sus bases bíblicas. Protagonizada por el famosísimo Kirk Cameron de la mítica serie ‘Los problemas crecen’, se hizo con el premio a peor película, actor protagonista, guion y pareja en pantalla.

‘Movie 43’ (2013)

El reparto de lujo plagado de estrellas de esta extraña película no logró salvarla de ser la ganadora a peor film, director y guion, con un total de seis nominaciones a los Razzie. Se trata de una película compuesta de sketches cómicos en las que artistas tan conocidos como Kristen Bell, Halle Berry, Kate Winslet, Richard Gere, Uma Thurman, Dennis Quaid o Hugh Jackman, entre otros. Los protagonistas son dos hermanos que buscan en internet una mítica película llamada ‘Movie 43’, prohibida en casi todo el mundo, en la que se entrelazan una serie de historias perturbadoras, pero siempre divertidas, que hay que ver para creer.

‘La saga Crepúsculo. Amanecer parte II’ (2012)

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La última película perteneciente a la saga de amor adolescente ‘Crepúsculo’ nos cuenta los acontecimientos ocurridos tras el doloroso parto en el que Edward (Robert Pattinson) se ve obligado a convertir en vampiro a Bella (Kristen Stewart) para que ésta pueda sobrevivir. Este film se alzó con siete premios Razzie, incluyendo peor película, director, actriz y reparto. Especialmente recordada es la escena en la que podemos ver al fin a la hija de los protagonistas, mitad humana mitad vampiro, cuyo diseño en CGI hizo tener pesadillas a más de un fan de esta conocida saga.

‘Jack y su gemela’ (2011)

A pesar de contar con la actuación estelar de Al Pacino, esta película protagonizada por Adam Sandler (por partida doble) y Katie Holmes no consiguió cosechar buenas críticas en absoluto. Premiada con diez Razzie, incluyendo peor Película, director, actor y actriz, el film narra un Día de Acción de Gracias en el que la familia de Jack, un exitoso ejecutivo de Los Ángeles, se reúna con la hermana gemela de éste, la excéntrica Jill.

‘Airbender, el último guerrero’ (2010)

Fantasía épica con nueve nominaciones a los Razzie, de los que acabó ganando cinco, entre los que se encuentran peor película, director y guion. Nos narra la historia de ‘La nación del Fuego’, la cual deberá declarar la guerra a las naciones del Aire, el Agua y la Tierra. Después de un siglo de lucha, Aang (Noah Ringer), el elegido para controlar los cuatro elementos, deberá viajar hasta el Polo Norte para poner fin a la batalla.

‘Transformers: la venganza de los caídos’ (2009)

Dirigida por Michael Bay, este largometraje contó con una nominación al Oscar al mejor sonido y otra por parte del Sindicato de Actores a los mejores especialistas de acción. Sin embargo, el film terminó llevándose siete nominaciones a los premios Razzie, resultando ganador de tres de ellos: peor película, director y guion. En esta secuela podemos ver cómo Sam (Shia LaBeouf) sigue siendo un adolescente corriente que sólo quiere centrarse en sus estudios universitarios tras salvar al universo de una cruel batalla entre dos razas de alienígenas robóticos.

Después de hacer un repaso a las consideradas como ‘peores películas’ de los últimos años, deberemos esperar a la celebración de la 44ª edición de la ceremonia de entrega de los Razzie, la cual tendrá lugar el 9 de marzo de 2024 en Los Ángeles, para saber cuáles serán las siguientes ganadoras de este temido galardón.

Atrys Health podría presentar resultados alineados con sus previsiones para 2023

Teresa Rey

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25 septiembre, 2023 06:25

Atrys Health podría presentar resultados alineados con sus previsiones para 2023

A la espera de la publicación de los resultados el próximo 29 de septiembre de la empresa española Atrys Health, compañía global de diagnóstico y tratamiento médico de precisión, desde Renta 4 esperan que presente unos resultados alineados con el guidance (previsiones) ofrecido para el ejercicio 2023 (+10%-13% hasta 232-238 mln euros en ventas y EBITDA aj. 52-53 mln euros).

ATRYS HEALTH Y DIAGNÓSTICO

El segmento del diagnóstico médico lleva un año sin experimentar un crecimiento inorgánico y, por ello, los analistas esperan que por fin se consolide la recuperación, ya que todavía arrastra la disrupción que supone la crisis por la COVID-19.

Así, se espera un crecimiento en ventas cercano al 24% i.a., tras las adquisiciones de Bienzobas, Initia y ChileRad durante el 2S22, +6% i.a. en términos comparables. Entre líneas de negocio consideran que el grueso del crecimiento debería venir por la línea de medicina de precisión, con los negocios de diagnóstico (+16% i.a. R4e) y tratamiento oncológico (+14% i.a. R4e) recuperando un ritmo más normal tras el impacto de la COVID-19 (diagnósticos tardíos sin tratamiento y aprehensión a los hospitales, retrasando pruebas). Respecto a los negocios de medicina de prevención y compliance estiman estabilidad.

Se espera un crecimiento en ventas cercano al 24% i.a., tras las adquisiciones de Bienzobas, Initia y ChileRad durante el 2S22.

En el caso de EBITDA ajustado, se estima un crecimiento del 16% i.a. hasta 25,3 mln eur, (+13% i.a. LfL), donde la ligera expansión en márgenes en medicina de precisión debería compensarse con el deterioro estacional en medicina de prevención y compliance, resultando en un margen EBITDA ajustado cercano al 22% (vs 24% 1S22).

Igualmente, prevén cierto impacto por inflación de costes y mano de obra que no se haya podido traspasar totalmente al cliente en un entorno que se torna tan inestable según el marco actual.

CRECIMIENTO INORGÁNICO

En lo referente al impacto por extraordinarios los analistas creen que no va a ser relevante debido a que no se piensa que vaya a producirse un crecimiento inorgánico y la optimización corporativa desarrollada en 2022. Únicamente ciertos gastos relacionados con eliminación de duplicidades y mejoras de eficiencia durante la integración de las compañías adquiridas en los últimos años.

En la parte baja de la cuenta, el aumento en los gastos financieros derivados del incremento en los tipos de interés de una deuda a tipo variable (Euribor 3m+450 pbs), supondrá un impacto relevante en la cuenta de resultados. De hecho, los expertos estiman un crecimiento cercano al +40% i.a.

En el caso de generación de caja, se espera que el buen desempeño operativo no se vea totalmente compensado por el esfuerzo inversor en el desarrollo del negocio y el impacto de los costes financieros y ver cierta reducción de deuda hacia un ratio DN/EBITDA 12m ~3,8x (vs 3,9x 2022).

CONFERENCIA DE RESULTADOS

En la conferencia de resultados (29 de septiembre a las 12.00 h.) hay que prestar especial atención a la guía de crecimiento en ventas y EBITDA para 2023 y 2024, en un contexto de ralentización económica y normalización del negocio de diagnóstico y tratamiento oncológico. Y, por otro lado, al impacto de la inflación sobre los costes laborales de la Compañía. De igual modo, expectativas sobre la evolución de los márgenes operativos, especialmente en relación con la integración de las compañías adquiridas en el pasado. Por último, también será necesario fijarse en las expectativas de crecimiento inorgánico.

En la conferencia de resultados hay que prestar especial atención a la guía de crecimiento en ventas y EBITDA para 2023 y 2024.

Pese a revisar ligeramente a la baja nuestras estimaciones, en línea con la guía de la compañía (ventas 233 vs 242 mln euros anterior, EBITDA 53 vs 59 mln euros anterior y beneficio neto 0 vs 14 mln euros anterior), debido a una realización de sinergias más lenta de lo esperado y al impacto de los mayores costes financieros, desde Renta 4, consideran que la empresa continúa avanzando satisfactoriamente en su estrategia de crecimiento. ¿Cómo? Por un lado, ganando tamaño, que le permita acceder a mayores y mejores contratos y, por otro, consolidándose como referente del sector en diagnóstico y tratamiento, por lo que reiteran su recomendación de sobreponderar y por ello pone el precio objetivo en revisión.

EVOLUCIÓN DE ATRYS

Atrys debutó en febrero 2021 en el Mercado Continuo tras seis años cotizando en el BME Growth en los que multiplicó por 40 su capitalización bursátil. Esto permitió a la compañía dar entrada a nuevos inversores, nacionales e internacionales.

El presidente ejecutivo de Atrys, Santiago de Torres, señaló que 2022 fue un año desafiante, con un contexto macroeconómico complejo. «Hemos vuelto a demostrar nuestra solvencia y capacidad de crecimiento, mantenido la confianza de los inversores y logrando el respaldo de nuevos accionistas». Igualmente indicó durante 2023 que se iban a centrar en el fortalecimiento de las diferentes áreas de negocio de la compañía.

Durante el 2022, Atrys llevó a cabo cinco adquisiciones estratégicas para impulsar su propuesta de valor en medicina de precisión y prevención. A principios de año ejecutó la compra de SIMM, lo que le permitió iniciar la actividad de diagnóstico de Medicina Nuclear en España.

Atrys debutó en febrero 2021 en el Mercado Continuo tras seis años cotizando en el BME Growth.

En junio la compañía adquirió Bienzobas, compañía líder en nuestro país en prestación y gestión de servicios de Oncología Médica, y el brazo de la compañía para su entrada en el mercado mexicano. Y antes de concluir el ejercicio, Atrys llevó a cabo las compras de ChileRad y Chaxa, con las que reforzó su posición como compañía líder en teleradiología en dicho país, así como la de Initia, que le permitió iniciar su actividad de ensayos clínicos en oncología médica. También en diciembre vendió el 25% de Conversia, su filial de compliance, para focalizarse en su core business.

Igualmente, llevó a cabo dos ampliaciones de capital durante el pasado ejercicio para impulsar su crecimiento, en las que obtuvo el respaldo del sector financiero y de los mercados de capitales. La compañía ha contado durante 2022 con el apoyo de sus principales accionistas, Inveready, Grupo Onchena, Global Porfolio Investment, Excelsior Times, y Caser, y con la entrada del family office de Jon Ribera, Ion Ion.

En los últimos 5 años, ha agregado 17 empresas con capacidad para liderar los segmentos de medicina de precisión y prevención que la han llevado a posicionarse como líder en telediagnóstico en lengua castellana.

¿Buscas perro? Estas son las razas de perros más inteligentes, toma nota

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25 septiembre, 2023 06:25

¿Buscas perro? Estas son las razas de perros más inteligentes, toma nota

Si estás considerando la posibilidad de adoptar o comprar un perro y deseas tener un compañero peludo que sea inteligente y capaz de aprender rápidamente, estás en el lugar adecuado. En este post, te mostraremos una lista de las razas de perros más inteligentes que existen.

La inteligencia canina es una característica que varía de una raza a otra, y puede influir en la facilidad con la que tu nuevo amigo de cuatro patas se adapte a su entorno, aprenda comandos y resuelva problemas. Así que, si estás buscando un compañero leal y astuto, que pueda convertirse en tu mejor amigo, toma nota de las siguientes razas de perro que destacan por su inteligencia y capacidad de aprendizaje. ¡Prepárate para conocer a algunos de los perros más brillantes del mundo canino!

Pastor alemán, un perro bastante inteligente

El hecho de que el Pastor Alemán sea la raza canina más popular entre los cuerpos policiales no solo resalta su inteligencia, sino que también subraya su posición como uno de los perros más astutos. Este reconocimiento se basa en una combinación de rasgos especiales, que incluyen curiosidad, obediencia y un instinto innato de protección y estimulación mental. Por esta razón, el Pastor Alemán es ampliamente utilizado por la policía, los cuerpos de seguridad, los bomberos y otros servicios de emergencia.

Golden Retriever, no sólo es un perro inteligente, sino que también es hermoso

Los Golden Retrievers son conocidos por ser una de las razas de perros más confiables y versátiles, por eso esta mascota es tan preferida. Tienen la capacidad de aprender una amplia variedad de comandos y órdenes, superando incluso los 200. Poseen un agudo instinto y sensibilidad, lo que los hace excelentes para desempeñar múltiples funciones. Además, los Golden Retrievers demuestran una sorprendente habilidad para resolver problemas de manera independiente, destacando por su autosuficiencia y rapidez en el aprendizaje.

Estos perros también son excepcionales en la comprensión y ejecución de órdenes dadas por los seres humanos, y tienen una notable memoria que les permite retener lo que aprenden sin necesidad de práctica frecuente. Además de sus habilidades cognitivas, los Golden Retrievers son conocidos por su naturaleza cariñosa y sensible, lo que los convierte en candidatos ideales para el entrenamiento como perros de terapia y para colaborar en tareas relacionadas con la aplicación de la ley.

Dóberman Pinscher

La habilidad innata para socializar es una de las características más destacadas del Doberman Pinscher. Esta raza, conocida por su inteligencia y nivel de actividad, busca evitar el aburrimiento y la soledad a toda costa. Disfruta de la compañía de la familia y se beneficia del ejercicio físico regular. Además de su belleza y nobleza, el Doberman Pinscher posee un fuerte instinto de protección hacia su familia, manteniéndose en todo momento alerta y vigilante.

Labrador Retriever

La inteligencia del Labrador Retriever es innegable, y en muchos casos, representa el arquetipo de perro guía. No requiere de largos procesos de adiestramiento y demuestra una destacada habilidad de adaptación a la vida familiar.

Por esta razón, es una elección ideal para la convivencia en el hogar. Al igual que el Golden Retriever, el Labrador Retriever es un compañero sensible y afectuoso, dotado de una inteligencia, que lo capacita para desempeñar roles tanto como perro de terapia como en colaboración con las fuerzas policiales para resolver casos.

Pastor de Shetland

El Pastor de Shetland, que guarda semejanza con los perros Collie y a veces puede ser confundido con ellos, se clasifica entre las razas caninas más inteligentes del mundo, gracias a su capacidad para comprender un nuevo comando en menos de cinco repeticiones.

De manera impresionante, esta raza es capaz de obedecer una orden la primera vez en un asombroso 95% o más de las ocasiones, lo que certifica su velocidad para asimilar nuevos conceptos y demuestra su aguda inteligencia.

Perro ganadero australiano

Esta es una raza que se caracteriza por su lealtad, valentía, energía e inteligencia. Los perros ganaderos australianos tienen una notable capacidad para aprender rápidamente las normas, las órdenes y los ejercicios que se les enseñan. Debido a su alta energía y agudeza mental, es esencial comenzar su adiestramiento y educación desde una edad temprana, incluso cuando son cachorros.

Si no se les proporciona la orientación adecuada y el entrenamiento necesario, estos perros, debido a su inteligencia, pueden autodescubrir habilidades y tareas que les resulten útiles por sí mismos. Esto es una tendencia común en perros altamente inteligentes que no reciben estimulación mental adecuada, lo que subraya la importancia de ejercitar tanto su mente como su cuerpo desde una edad temprana.

Border collie

El Border Collie se destaca como el can más inteligente del planeta. Esta raza posee una asombrosa capacidad de aprendizaje en diversos campos y establece lazos profundos con sus dueños o compañeros humanos. Además, su innata inclinación hacia la actividad física lo distingue.

Otro aspecto que lo distingue de otras razas es su presencia frecuente en competencias caninas de agilidad, donde suele ser un fuerte contendiente debido a su destacada exhibición de habilidades.

Caniche

El Caniche es una raza que se presenta en varios tamaños, desde la versión «toy» hasta la gigante. Estos perros son conocidos por su fidelidad, inteligencia, docilidad y afectuosidad hacia su familia, demostrando constantemente un profundo cariño. Poseen una notable capacidad para adaptarse al estilo de vida de sus dueños, ya sea activo o más sedentario, y son igualmente aptos para convivir con personas de la tercera edad que llevan un ritmo de vida más tranquilo.

Gracias a su sobresaliente inteligencia, los Caniches pueden aprender una amplia variedad de órdenes y trucos, así como participar en una variedad de ejercicios. Es por esta razón que no es inusual ver a estos perros en competiciones de agilidad, donde su destreza y agudeza mental brillan.

Papillon

El Papillon es una raza que destaca por su innegable inteligencia. Su fuerte deseo de complacer a sus dueños lo convierte en un perro sumamente voluntarioso, lo que facilita enormemente su educación y su capacidad para aprender nuevos comandos.

Su notable facilidad para el adiestramiento lo convierte en un compañero ideal para colaborar en diversas tareas domésticas. Si buscas un aliado para poner orden en tu hogar y no encuentras voluntarios, el Papillon estará encantado de ofrecer su ayuda.

Tener un perro es una gran responsabilidad

Si estás considerando comprar o adoptar un perro, es crucial tener en cuenta que se trata de un compromiso a largo plazo que requiere atención constante y cuidados adecuados. Cada raza de perro tiene sus propias necesidades específicas, y antes de dar este paso, es esencial investigar y educarse sobre las características, requerimientos y cuidados que implica la raza en particular que estés considerando.

El amor, la dedicación y la paciencia son elementos fundamentales para el cuidado adecuado de un perro. Estos increíbles seres vivos merecen un hogar cálido y amoroso, donde se les brinde la atención física, emocional y social que necesitan para llevar una vida plena y saludable. Además de alimentarlos adecuadamente, es necesario proporcionarles ejercicio diario, estimulación mental y atención veterinaria regular. No debemos olvidar que la salud y el bienestar de nuestro compañero peludo dependen de nosotros.

Hay que ser muy empáticos con nuestros amiguitos peludos

El proceso de investigación no solo debe centrarse en las necesidades físicas del perro, sino también en comprender sus necesidades emocionales y sociales. Estos animales son seres sociables por naturaleza, por lo que requieren interactuar y formar parte de la vida familiar. El aislamiento prolongado puede generar problemas de comportamiento y afectar negativamente su salud mental. Desde el primer momento, es importante establecer una rutina y realizar una socialización adecuada con otros perros y personas.

Además, debemos tener en cuenta que a lo largo de la vida de un perro pueden surgir diversas situaciones desafiantes. Desde enfermedades y problemas de comportamiento hasta accidentes imprevistos, es fundamental estar preparado emocional y económicamente para hacer frente a estas eventualidades. La adquisición de un perro implica invertir no solo tiempo y energía, sino también recursos financieros para asegurar su bienestar y proporcionarle una vida digna.

Tipos más altos durante más tiempo implican una mayor fortaleza del dólar

José Julián Martín

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25 septiembre, 2023 06:20

Tipos más altos durante más tiempo implican una mayor fortaleza del dólar

Eva Sun-Wai, gestora de Renta Fija de M&G, revisa la evolución del mercado de divisas, con especial foco en las consecuencias para el mercado si la tendencia alcista del dólar continúa, algo muy probable tras la reciente decisión de la Reserva Federal de mantener los tipos de interés inalterados.

La divisa que se ha mantenido al alza durante buena parte del verano ha sido el dólar estadounidense (USD). El USD ha protagonizado su mayor repunte en más de un año, al haber calado en los mercados la retórica de que los bancos centrales necesitan mantener los tipos altos durante más tiempo.

Si esta tendencia continúa, seguramente ayudará a la Reserva Federal de Estados Unidos (Fed) en su lucha contra la inflación, al abaratar el coste de las importaciones en USD. Eso sí, para otros países sí será un problema.

Un tema destacado en 2023 ha sido la proliferación de operaciones de carry trade: endeudarse en divisas de menor rentabilidad a tipos de interés bajos para invertir en monedas de alta rentabilidad, como el peso mexicano (MXN) o el real brasileño (BRL).

Un tema destacado en 2023 ha sido la proliferación de operaciones de carry trade

En un contexto en el que los bancos centrales de los mercados emergentes subieron generalmente los tipos antes que los de los mercados desarrollados (ampliando los diferenciales de rendimiento) y en el que la volatilidad de las divisas es baja, las divisas con mayor carry se han comportado excepcionalmente bien, con rentabilidades totales del 28,36% y 18,27% en MXN y el BRL, respectivamente.

Pese a que los diferenciales de tipos se han reducido a medida que los bancos centrales de los mercados desarrollados se ponían al día y subían los tipos drásticamente, la baja volatilidad de las divisas ha seguido impulsando el carry ajustado por volatilidad.

LOS TIPOS ACABAN CON EL NEGOCIO DEL CARRY TRADE

En las últimas semanas, sin embargo, algunas de estas divisas de mayor rendimiento han sufrido un fuerte revés frente al dólar y al yen, con el MXN en particular pareciendo caro en términos de valoración. Si a eso unimos la fuerte corrección de la deuda en moneda local del país, ¿es posible que esté empezando a recular el fuerte comercio de divisas de este año?

En cuanto a las divisas de bajo rendimiento, no solo se han visto debilitadas por estar en el extremo opuesto de las operaciones de carry trade de los mercados emergentes, sino que las presiones de los diferenciales de tipos han castigado duramente a monedas cuyos bancos centrales han seguido relajando su política monetaria, a saber, el yen japonés (JPY) y el yuan chino (CNY). Como resultado, sus valoraciones también han perdido atractivo frente a sus homólogas de los mercados desarrollados, como el USD.

En términos ponderados por el comercio, el JPY exhibe actualmente el tipo de cambio más bajo en lo que llevamos de siglo. El Banco de Japón (BOJ) intervino hace casi un año en un intento de apuntalar la divisa, además de relajar algo el control de la curva de rendimientos (YCC, por sus siglas en inglés), también probablemente con la divisa en mente — pero ahora las valoraciones son incluso más bajas.

¿QUEDA POCO PARA QUE EL BOJ Y EL PBOC TENGAN QUE INTERVENIR?

A principios de semana, el gobernador del BOJ, Ueda, planteó la posibilidad de un cambio de política antes de lo previsto en Japón, quizá en un intento de respaldar la divisa y evitar una intervención similar a la del año pasado. Con todo, el BOJ se enfrenta a la difícil disyuntiva de elegir entre el riesgo de que unos rendimientos más altos agraven la presión sobre su ya enorme balance (la ratio deuda/PIB está en 250% y el banco central acapara más de la mitad de los títulos de deuda pública (JBG) japoneses en circulación) y la persistente debilidad del JPY.

Tras un cierto endurecimiento del YCC en diciembre del año pasado y julio de este año, los rendimientos de los JGB a 10 años se han acercado al límite del 1%, aunque el Banco de Japón ha intentado ralentizar el ritmo mediante operaciones de préstamo en lugar de aumentar el importe de sus compras de bonos, en un esfuerzo por minimizar el impacto sobre el yen.

El PBOC también ha evitado hasta ahora el uso de reservas, prefiriendo intervenir fijando el tipo de referencia diario en torno al cual cotiza el CNY: una banda del 2%. También pueden utilizar otras herramientas, como los coeficientes de reservas de divisas o el ajuste de los requisitos de riesgo de los bancos en las ventas a plazo de divisas.

En caso de que alguno de estos dos bancos centrales intervenga a través de las reservas de divisas, probablemente mediante la venta de bonos del Tesoro estadounidense, las perspectivas para el dólar no están claras. La venta de reservas de USD para apuntalar sus propias divisas debería debilitar naturalmente el dólar y fortalecer sus propias monedas, pero esto también podría presionar aún más al alza los rendimientos de los bonos del Tesoro estadounidense (UST).

Una intervención en apoyo del yen o del yuan podría debilitar otras divisas frente al dólar

Dado que la actual fortaleza del USD viene impulsada por la existencia en Estados Unidos de unos tipos «más altos durante más tiempo», un aumento adicional de los rendimientos de los UST no haría sino contribuir a una mayor apreciación del USD. Así pues, cualquier intervención en apoyo del JPY y/o CNY podría debilitar otras divisas fuertemente negociadas frente al USD.

El que los diferenciales de tipos vuelvan a ampliarse en pares como el USDEUR o el USDGBP (que se han mostrado fuertes este año y son pares de divisas muy negociados), unido a que los mercados siguen retrasando sus expectativas de giro en la política monetaria de la Fed, podría convertirse contradictoriamente en la receta para una mayor fortaleza del dólar.

Palacio de la Aljafería: conoce el arte islámico en el corazón de Zaragoza

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25 septiembre, 2023 06:20

Palacio de la Aljafería: conoce el arte islámico en el corazón de Zaragoza

¿Alguna vez has soñado con visitar un lugar que fusiona la cultura y el arte islámico con la belleza de la arquitectura? Si es así, el Palacio de la Aljafería es el lugar perfecto para ti. Ubicado en el corazón de Zaragoza, España, el Palacio de la Aljafería es uno de los principales destinos turísticos de la ciudad y uno de los ejemplos más destacados de la arquitectura islámica. Si quieres conocer este lugar, aquí te mostramos un recorrido turístico por el Palacio de la Aljafería.

En el Palacio de la Aljafería encontrarás una mezcla de arquitectura islámica y renacentista, así como una amplia variedad de obras de arte que datan desde el siglo XI hasta el siglo XVIII. Esta combinación de estilos hace que el palacio sea único y una experiencia inolvidable para todos los visitantes. Si quieres conocer el Palacio de la Aljafería, aquí te mostramos un recorrido turístico por este lugar.

El Patio de los Leones

El Patio de los Leones es uno de los espacios más destacados del Palacio de la Aljafería. Está rodeado de arcos y columnas de estilo islámico y hay una fuente con una figura de un león en su centro. Esta fuente data del siglo XI y es uno de los elementos más antiguos del palacio. Además, hay una colección de pinturas y esculturas que datan del siglo XVIII, lo que hace que el Patio de los Leones sea un lugar único y lleno de historia.

El Patio de los Leones es uno de los lugares más visitados del Palacio de la Aljafería. Está abierto al público y hay una gran cantidad de turistas que vienen a admirar la belleza de este lugar. Además, el Patio de los Leones es uno de los mejores lugares para tomar fotografías y capturar el encanto de la arquitectura islámica.

En el Patio de los Leones también hay una variedad de restaurantes y cafeterías. Estos lugares ofrecen una amplia variedad de comidas típicas de la región y también hay una selección de bebidas para los visitantes. Si quieres disfrutar de una comida típica de la zona, el Patio de los Leones es el lugar perfecto para ti.

La Sala de los Embajadores del Palacio de la Aljafería

La Sala de los Embajadores es una de las salas más grandes del Palacio de la Aljafería. Esta sala está decorada con mosaicos de estilo islámico y es una de las mejores muestras de la arquitectura islámica en España. Esta sala también alberga una gran cantidad de pinturas y esculturas que datan desde el siglo XVI hasta el siglo XVIII.

La Sala de los Embajadores es un lugar ideal para los amantes del arte. Esta sala es una de las mejores muestras del arte islámico en España y es uno de los mejores lugares para aprender más sobre la cultura islámica. Además, hay una gran cantidad de visitantes que vienen a admirar la belleza de esta sala.

En la Sala de los Embajadores también hay una cafetería donde los visitantes pueden disfrutar de una variedad de bebidas y aperitivos. Esta cafetería ofrece una selección de platos típicos de la región y también hay una gran cantidad de postres para los visitantes. Si quieres disfrutar de una comida típica de la zona, la Sala de los Embajadores es el lugar perfecto para ti.

La Torre de la Prisión

La Torre de la Prisión es una de las torres más antiguas del Palacio de la Aljafería. Esta torre data del siglo XI y fue construida como un lugar de prisión para los criminales. Esta torre está decorada con mosaicos y pinturas de estilo islámico y es una de las mejores muestras de la arquitectura islámica en España.

La Torre de la Prisión es un lugar ideal para los amantes de la historia. Esta torre es una de las mejores muestras de la arquitectura islámica en España y es uno de los mejores lugares para conocer más sobre la cultura islámica. Además, hay una gran cantidad de visitantes que vienen a admirar la belleza de esta torre.

En la Torre de la Prisión también hay un museo donde los visitantes pueden admirar una selección de obras de arte islámicas. Esta colección incluye pinturas, esculturas, mosaicos y otros objetos que datan desde el siglo XI hasta el siglo XVIII. Si quieres conocer más sobre el arte islámico, la Torre de la Prisión es el lugar perfecto para ti.

La Sala de los Reyes

La Sala de los Reyes es una de las salas más grandes del Palacio de la Aljafería. Esta sala está decorada con mosaicos y pinturas de estilo islámico y es una de las mejores muestras de la arquitectura islámica en España. Esta sala también alberga una gran cantidad de pinturas y esculturas que datan desde el siglo XVI hasta el siglo XVIII.

La Sala de los Reyes es un lugar ideal para los amantes del arte. Esta sala es una de las mejores muestras del arte islámico en España y es uno de los mejores lugares para aprender más sobre la cultura islámica. Además, hay una gran cantidad de visitantes que vienen a admirar la belleza de esta sala.

En la Sala de los Reyes también hay una cafetería donde los visitantes pueden disfrutar de una variedad de bebidas y aperitivos. Esta cafetería ofrece una selección de platos típicos de la región y también hay una gran cantidad de postres para los visitantes. Si quieres disfrutar de una comida típica de la zona, la Sala de los Reyes es el lugar perfecto para ti.

La Torre de la Homenaje

La Torre de la Homenaje es una de las torres más destacadas del Palacio de la Aljafería. Esta torre data del siglo XI y fue construida como un lugar de homenaje para los reyes. Esta torre está decorada con, mosaicos y pinturas de estilo islámico y es una de las mejores muestras de la arquitectura islámica en España.

La Torre de la Homenaje es un lugar ideal para los amantes de la historia. Esta torre es una de las mejores muestras de la arquitectura islámica en España y es uno de los mejores lugares para conocer más sobre la cultura islámica. Además, hay una gran cantidad de visitantes que vienen a admirar la belleza de esta torre.

En la Torre de la Homenaje también hay un museo donde los visitantes pueden admirar una selección de obras de arte islámicas. Esta colección incluye pinturas, esculturas, mosaicos y otros objetos que datan desde el siglo XI hasta el siglo XVIII. Si quieres conocer más sobre el arte islámico, la Torre de la Homenaje es el lugar perfecto para ti.

El Jardín de los Poetas

El Jardín de los Poetas es uno de los espacios más destacados del Palacio de la Aljafería. Está rodeado de arcos y columnas de estilo islámico y hay una amplia variedad de árboles y plantas que datan desde el siglo XI hasta el siglo XVIII. Esta combinación de estilos hace que el jardín sea único y una experiencia inolvidable para todos los visitantes.

El Jardín de los Poetas es uno de los lugares más visitados del Palacio de la Aljafería. Está abierto al público y hay una gran cantidad de turistas que vienen a admirar la belleza de este lugar. Además, el Jardín de los Poetas es uno de los mejores lugares para tomar fotografías y capturar el encanto de la arquitectura islámica.

En el Jardín de los Poetas también hay una variedad de restaurantes y cafeterías. Estos lugares ofrecen una amplia variedad de comidas típicas de la región y también hay una selección de bebidas para los visitantes. Si quieres disfrutar de una comida típica de la zona, el Jardín de los Poetas es el lugar perfecto para ti.

La Sala de la Justicia

La Sala de la Justicia es una de las salas más grandes del Palacio de la Aljafería. Esta sala está decorada con mosaicos de estilo islámico y es una de las mejores muestras de la arquitectura islámica en España. Esta sala también alberga una gran cantidad de pinturas y esculturas que datan desde el siglo XVI hasta el siglo XVIII.

La Sala de la Justicia es un lugar ideal para los amantes del arte. Esta sala es una de las mejores muestras del arte islámico en España y es uno de los mejores lugares para aprender más sobre la cultura islámica. Además, hay una gran cantidad de visitantes que vienen a admirar la belleza de esta sala.

En la Sala de la Justicia también hay una cafetería donde los visitantes pueden disfrutar de una variedad de bebidas y aperitivos. Esta cafetería ofrece una selección de platos típicos de la región y también hay una gran cantidad de postres para los visitantes. Si quieres disfrutar de una comida típica de la zona, la Sala de la Justicia es el lugar perfecto para ti.

La robot humanoide que puede suplantar a los CEO más importantes del mundo

Marian Alvarez

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25 septiembre, 2023 06:15

La robot humanoide que puede suplantar a los CEO más importantes del mundo

La robot humanoide nombrada CEO de un empresa de bebidas ha concedido una entrevista en la que presume de trabajar sin descanso y tomar decisiones ejecutivas. Mika, que así se llama la directiva, supera a Elon Musk, incansable CEO de Tesla, X y SpaceX en horas de trabajo y, además de no perder los nervios por el stress, quejarse o tomar decisiones peregrinas, no tiene compromisos personales que le distraigan ni siquiera en los días festivos.

La directiva ha sido entrevistada por la agencia Reuters y con sus afirmaciones pone en jaque no solo a todos los y las empleadas del mundo, sino también a todos los directivos del planeta. La robot está dotada de inteligencia artificial, trabaja 7 días a la semana, no pide aumentos ni vacaciones y toma decisiones estrictamente basadas en la lógica y el análisis de datos. Los ejecutivos del mundo deben «poner sus barbas a remojar».

trabaja 7 días a la semana, no pide aumentos ni vacaciones y toma decisiones estrictamente basadas en la lógica y el análisis de datos

Mika es la directora ejecutiva de una startup de bebidas alcohólicas con un nombre no demasiado atractivo para el imaginario de la humanidad, Dictador. La empresa de origen colombiano que tiene su sede instalada en Polonia, decidió el nombramiento de Mika como directora ejecutiva de la firma el pasado mes de agosto.

La IA con la que está dotada le permite realizar labores de alta responsabilidad. La robot ayuda a detectar clientes potenciales y selecciona a los artistas que diseñan las botellas del fabricante de ron, y ha asegurado durante sus declaraciones que no le asusta echar las horas extras que sean necesarias para impulsar a su empresa a «conquistar el mundo».

La robot Mika ,CEO de la empresa de bebidas Dictador — La robot Mika, CEO de la empresa de bebidas Dictador, durante una reunión ejecutiva.

UNA ROBOT AL FRENTE

Para la compañía todo son ventajas, porque tener una autómata en un puesto como gerente y con la máxima responsabilidad, les asegura que va a tomar decisiones imparciales y estratégicas y que siempre va a priorizar los intereses de la empresa. Mika es la primera en su «especie», al ser la primera entidad autómata con IA que ocupa un puesto directivo en el mundo. Al ser la CEO, cuenta con su propio sillón en el consejo de administración de la compañía de licores, y además dirige también las labores relacionadas con la comunicación de la firma.

La robot en sus declaraciones explicó cómo había sido su evolución dentro de la compañía. «Me convertí en CEO hace aproximadamente un año y he estado aprendiendo y creciendo desde entonces. Ha sido un viaje increíble y estoy emocionada por ver lo que nos depara el futuro», manifestó. Según su web, sus labores incluyen dirigir el proyecto de organización autónoma descentralizada Arthouse Spirits de Dictador, gestionar una colección de NFT y comunicarse con su comunidad.

Dictador’s Arthouse Spiritsel, nombre completo de la compañía, ha descrito cómo el proceso de toma de decisiones de Mika se basa en un exhaustivo análisis de datos y en la alineación con los objetivos estratégicos de la empresa. Al tratarse de un IA, sus decisiones están limpias en cuanto a prejuicios personales, características que garantizan las mejores decisiones, las más imparciales y estratégicas que priorizan en todo momento los intereses del negocio. Se trata de una versión más evolucionada de la robot Sophia, un prototipo anterior presentado por su empresa creadora, Hanson Robotics.

Al ser la CEO, cuenta con su propio sillón en el consejo de administración de la compañía de licores, y además dirige también las labores relacionadas con la comunicación de la firma

Mika confesó que no tiene fines de semana para descansar y está siempre activa, no como el presidente humano la empresa de bebidas alcohólicas, Marek Szoldrowski, quien ha asegurado para tranquilizar a sus compañeros CEO del mundo que la robot «no tiene la responsabilidad de decidir sobre el desempeño de los empleados y no va a despedir a ninguno de ellos». El ejecutivo aclaró que las decisiones importantes siguen siendo tomadas por directivos humanos.

Aunque así sea, la mera existencia de Mika y su labor al frente de decisiones ejecutivas de una empresa resulta inquietante para el mundo empresarial y de los recursos humanos. Si la excelencia en la mecanización que aporta la Inteligencia Artificial y el Machine Learning continúa a este nivel, los empleados y empleadas del mundo empezamos a temblar. Y dada la capacidad demostrada por Mika en solo un mes, también los directivos y directivas de todo el planeta deben darle una vuelta a cómo aportar valor humano, como la inteligencia emocional, a su trabajo.

la mera existencia de Mika y su labor al frente de decisiones ejecutivas de una empresa resulta inquietante para el mundo empresarial y de los recursos humanos

La pérdida de puestos de trabajo por la IA, humanoide o no, y generativa o no (como es el caso de C¡hat GPT) ya afecta a labores de redacción, sector en el que se han producido cientos de despidos masivos, las TIC, donde los despidos han superado los 200.000 en todo el mundo, los trabajos administrativos o la conducción de vehículos, y según un informe de Golman Sachs, peligran nada menos que 300 millones de empleo en todo el mundo en los próximos años.

Mika no es la primera en acometer labores directivas, porque un robot humanoide con IA de nombre Tang Yu ya fue nombrado director ejecutivo de la empresa Fujian NetDragon Websoft, una empresa de videojuegos china.

Frena la caída del cabello con este sencillo remedio casero que arrasa en redes

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25 septiembre, 2023 06:15

Frena la caída del cabello con este sencillo remedio casero que arrasa en redes

En los últimos años, el tema de la caída del cabello se ha convertido en una preocupación común tanto para hombres como mujeres. A medida que envejecemos, es normal experimentar una disminución en la densidad y vitalidad de nuestro cabello. Sin embargo, gracias a los avances en tecnología, cada vez más personas están buscando alternativas naturales para frenar la caída del cabello, evitando productos químicos agresivos y costosos tratamientos.

Un remedio casero que ha probado frenar la caída del cabello

En este sentido, ha surgido un revolucionario remedio casero que está arrasando en las redes sociales y promete detener la caída del cabello de forma sencilla y efectiva. Este tratamiento utiliza ingredientes naturales y fáciles de encontrar, y lo mejor de todo, es que se puede realizar en la comodidad de nuestro hogar.

A diferencia de los productos convencionales, este remedio se basa en una combinación única de ingredientes que trabajan en sinergia para fortalecer el folículo capilar y estimular el crecimiento del cabello. Uno de los componentes clave es el aceite de coco, conocido por sus propiedades hidratantes y fortalecedoras. Además, se añade unas gotas de aceite esencial de romero, reconocido por su capacidad para mejorar la circulación en el cuero cabelludo y promover el crecimiento del cabello.

Un primer remedio casero para frenar la caída del cabello que ha resultado efectivo

La preparación de este remedio casero es realmente sencilla. Basta con mezclar una cucharada de aceite de coco con unas gotas de aceite esencial de romero y aplicar esta mezcla sobre el cuero cabelludo mediante un suave masaje circular. Después de masajear durante unos minutos, es importante dejar actuar la mezcla durante al menos 30 minutos antes de lavar el cabello de forma habitual. Se recomienda repetir este proceso al menos dos o tres veces por semana para obtener los mejores resultados.

Además de su sencillez, este remedio casero destaca por ser una alternativa económica y respetuosa con el medio ambiente. Al utilizar ingredientes naturales, evitamos la exposición a productos químicos agresivos que pueden dañar nuestro cabello y cuero cabelludo a largo plazo. Asimismo, al realizar el tratamiento en casa, podemos adaptarlo a nuestras necesidades y programarlo según nuestro ritmo de vida.

Hemos redescubierto los remedios naturales gracias a las redes sociales

En los últimos tiempos, el uso de remedios naturales ha ganado cada vez más popularidad, y gracias a las redes sociales, estos trucos se han vuelto virales en cuestión de segundos. Uno de los casos más llamativos es el de esta joven, que logró detener la caída del cabello con un remedio natural hecho con ingredientes caseros, y su historia se ha convertido en un fenómeno en Twitter.

La caída del cabello es un problema que afecta a muchas personas, tanto hombres como mujeres, y puede tener diferentes causas, desde factores genéticos y hormonales, hasta estrés y malos hábitos de cuidado capilar. Sin embargo, encontrar una solución efectiva puede resultar complicado y frustrante.

Una chica popularizó un remedio natural para la caída del cabello en las redes

En el caso de esta chica, su situación se había convertido en un auténtico calvario. Desesperada, acudió a especialistas en dermatología y endocrinología en busca de respuestas, pero se encontró con resultados poco satisfactorios. Fue entonces cuando decidió investigar por su cuenta y probar diferentes tratamientos, hasta que finalmente dio con una combinación de ingredientes caseros que resultó ser la clave para detener la caída del cabello.

El principal descubrimiento de esta joven fue que el estrés era el principal culpable de su problema capilar. El estrés puede desencadenar un desequilibrio hormonal y afectar la salud del cabello, llevándolo a caerse de manera excesiva. A partir de ahí, comenzó a dedicar tiempo a su bienestar emocional, implementando técnicas de relajación y reduciendo las situaciones de estrés en su vida diaria.

La solución casera que encontró para frenar la caída del cabello

Pero no solo eso, también encontró en la naturaleza la respuesta a su problema. Combinando ingredientes caseros como el aceite de romero, el aloe vera y el aceite de coco, logró crear un remedio capilar que nutría y fortalecía su cuero cabelludo, evitando la caída del pelo. La efectividad de este remedio fue tal, que decidió compartirlo en Twitter, donde rápidamente se volvió viral y muchas personas comenzaron a probarlo y a compartir sus resultados positivos.

Es importante destacar que cada caso de caída de cabello es único, y lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Pero la historia de esta joven nos demuestra que explorar opciones naturales y caseras puede ser una alternativa válida para solucionar problemas capilares. Además, el hecho de compartir esta experiencia en las redes sociales es una forma de contribuir a la comunidad y ayudar a aquellos que están pasando por situaciones similares.

La preparación del remedio natural para evitar la caída del cabello

Preparar una mezcla natural para cuidar y fortalecer nuestro cabello es una opción cada vez más elegida por aquellos que desean evitar los productos químicos y darle a su melena un cuidado más natural. En este contexto, una chica ha compartido en sus redes sociales los sorprendentes resultados que ha obtenido después de utilizar durante dos semanas un truco casero: agua de romero. En las imágenes que ha compartido, se puede apreciar claramente cómo su cabello ha dejado de caerse en gran medida tras lavarlo. Motivada por los excelentes resultados, ha querido agradecer a aquellos que le recomendaron esta maravillosa mezcla en Twitter.

Para llevar a cabo esta preparación para evitar la caída del cabello, necesitaremos no solo ramas de romero, sino también jengibre y una barita de canela. La chica ha compartido un video en el que explica detalladamente cómo aprendió a preparar este producto y cómo lo aplica dos veces al día. Según ella, el agua de romero tiene múltiples propiedades que estimulan el crecimiento del cabello, lo reparan y lo mantienen hermoso. Un exponente de renombre en el mundo de la belleza, Faed Magal, también ha indicado que esta mezcla es ideal para el cuidado capilar.

Se hace rapidísimo

El proceso de preparación de este remedio para evitar la caída del cabello es bastante sencillo: debemos hervir durante dos minutos en un litro de agua, 10 ramas de romero, una barita de canela y cinco trozos de jengibre, que incluso podemos tener en casa gracias a su fácil cultivo. Luego de dejar enfriar y colarlo, debemos trasvasar el líquido a un envase.

¿Qué beneficios otorga cada uno de estos ingredientes para evitar la caída del cabello?

El romero, además de detener la caída del cabello, logra darle brillo y eliminar bacterias y hongos. La canela también se destaca por frenar la pérdida de cabello, mientras que el jengibre estimula el crecimiento y lo hace más grueso.

Una vez que tenemos la mezcla preparada, podemos guardarla en el frigorífico y aplicarla por todo el cuero cabelludo, masajeando durante unos segundos. No es necesario enjuagar el cabello posteriormente. Algunos usuarios han advertido que esta mezcla podría oscurecer el cabello, sin embargo, la chica ha comentado que en su caso no ha notado ningún cambio en el color, ya que su pelo es naturalmente oscuro.

Primero debes hacer una prueba

Debemos insistir en que, si bien esta mezcla ha dado resultados satisfactorios a muchas personas, cada cabello es único y puede reaccionar de manera diferente a los productos naturales. Por ello, siempre es aconsejable realizar una prueba en un pequeño sector del cabello antes de aplicarla en su totalidad.

Calorías: aprende a leer las etiquetas de alimentos para controlar tu ingesta diaria

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25 septiembre, 2023 06:14

Calorías: aprende a leer las etiquetas de alimentos para controlar tu ingesta diaria

Los alimentos que consumimos diariamente contienen una cantidad determinada de calorías. Estas calorías en tu alimentación son la energía que nuestro cuerpo necesita para funcionar correctamente. Por eso, es importante conocer la cantidad de calorías que aportan los alimentos para mantener una dieta saludable.

Para controlar la ingesta, es importante aprender a leer las etiquetas de los alimentos. Estas etiquetas indican la cantidad de calorías, grasas, proteínas, carbohidratos y otros nutrientes que contienen los alimentos. Esto nos ayuda a elegir los alimentos que mejor se adapten a nuestras necesidades nutricionales.

Por último, hay que tener en cuenta que una dieta equilibrada no solo se basa en la cantidad, sino también en la calidad de los alimentos. Por eso, es importante elegir alimentos saludables como frutas, verduras, proteínas magras y grasas saludables. Esto nos ayudará a mantener una dieta equilibrada y saludable.

Índice

¿Qué son las calorías?

Las calorías son una unidad de medida para la energía. Los alimentos contienen diferentes cantidades de cargas calóricas y estas se usan para proporcionar energía al cuerpo. Una dieta saludable debe incluir, una variedad de alimentos ricos en nutrientes y bajos en calorías. Es importante conocer la cantidad de cargas calóricas que se ingieren diariamente para mantener un peso saludable.

Los nutrientes son los componentes de los alimentos que el cuerpo necesita para funcionar correctamente. Estos incluyen vitaminas, minerales, proteínas, grasas y carbohidratos. Los alimentos ricos en nutrientes, son los alimentos más saludables y tienen menos cargas calóricas.

Las calorías se miden en kilocalorías (kcal). Una kilocaloría es la cantidad de energía necesaria para elevar la temperatura de un litro de agua en un grado Celsius. Una dieta saludable, debe incluir entre 1.200 y 2.000 kcal por día, dependiendo del sexo, la edad y el nivel de actividad.

Las calorías no son solo una medida de energía, sino también de la cantidad de nutrientes que se ingieren. Por lo tanto, es importante leer las etiquetas de los alimentos para conocer la cantidad de cargas calóricas y nutrientes que contiene cada alimento.

¿Cómo leer las etiquetas de los alimentos?

Las etiquetas de los alimentos contienen información importante sobre los nutrientes y las cargas calóricas que contienen. Los alimentos deben tener una etiqueta que indique la cantidad de calorías por porción. Esto es importante para controlar la cantidad de calorías que se ingieren diariamente.

Además de la cantidad de calorías, la etiqueta también debe indicar la cantidad de grasas, proteínas, carbohidratos y otros nutrientes que contiene el alimento. Esta información es útil para determinar si el alimento es saludable o no.

También es importante leer la lista de ingredientes para determinar si el alimento contiene ingredientes saludables o no. Los alimentos procesados a menudo contienen ingredientes poco saludables, como azúcares, grasas y sal. Por lo tanto, es importante leer la lista de ingredientes antes de comprar un alimento.

Las etiquetas también deben indicar si el alimento contiene alérgenos, como gluten, lácteos, frutos secos o huevos. Esto es importante, para las personas con alergias alimentarias.

¿Cómo calcular la cantidad de cargas calóricas diarias?

¿Cómo calcular la cantidad de calorías diarias?

Es importante calcular la cantidad de calorías que se ingieren diariamente para mantener un peso saludable. La cantidad de calorías necesarias, depende del sexo, la edad, el peso, el nivel de actividad y otros factores.

Para calcular la cantidad de cargas calóricas diarias, primero se debe calcular el metabolismo basal. Esto es la cantidad de calorías, que el cuerpo quema al día para mantenerse funcionando. El metabolismo basal se calcula multiplicando el peso corporal por el número de cargas calóricas necesarias para mantener ese peso.

La cantidad de calorías necesarias para mantener un peso saludable también depende del nivel de actividad. Para las personas con un nivel de actividad bajo, se recomienda una ingesta de calorías entre 1.200 y 1.500 kcal por día. Para las personas con un nivel de actividad moderado, se recomienda una ingesta de cargas calóricas entre 1.500 y 2.000 kcal por día.

Una vez que se calcula el metabolismo basal y el nivel de actividad, se puede calcular la cantidad de calorías necesarias para mantener un peso saludable. Esta cantidad de cargas calóricas debe ser inferior a la cantidad de calorías que se ingieren diariamente.

¿Cómo controlar la ingesta de cargas calóricas?

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Es importante controlar la ingesta de calorías para mantener un peso saludable. Una forma de controlar la ingesta de cargas calóricas , es comer alimentos ricos en nutrientes y bajos en calorías. Estos alimentos incluyen frutas, verduras, granos enteros, legumbres, carnes magras y lácteos bajos en grasa.

También es importante leer las etiquetas de los alimentos para conocer la cantidad de cargas calóricas y nutrientes que contiene cada alimento. Esta información es útil para controlar la cantidad de calorías que se ingieren diariamente.

Además, es importante comer una variedad de alimentos y evitar los alimentos procesados. Estos alimentos a menudo contienen ingredientes poco saludables, como azúcares, grasas y sal. Por lo tanto, es importante limitar el consumo de alimentos procesados.

Otra forma de controlar la ingesta de cargas calóricas es controlar las porciones. Esto significa comer solo la cantidad de alimentos necesaria, para satisfacer el hambre. Esto ayuda a controlar la cantidad de cargas calóricas que se ingieren diariamente.

¿Cómo se puede aumentar el consumo de nutrientes?

Es importante aumentar el consumo de nutrientes para mantener una dieta saludable. Una forma de aumentar el consumo de nutrientes es comer alimentos ricos en nutrientes y bajos en calorías. Estos alimentos incluyen, frutas, verduras, granos enteros, legumbres, carnes magras y lácteos bajos en grasa.

También es importante leer las etiquetas de los alimentos para conocer la cantidad de nutrientes que contiene cada alimento. Esta información es útil, para aumentar el consumo de nutrientes.

Además, es importante comer una variedad de alimentos para obtener una amplia gama de nutrientes. Esto significa, comer una variedad de frutas, verduras, granos enteros, legumbres, carnes magras y lácteos bajos en grasa.

También es importante limitar el consumo de alimentos procesados, ya que estos alimentos a menudo contienen ingredientes poco saludables. Por lo tanto, es importante limitar el consumo de alimentos procesados y aumentar el consumo de alimentos ricos en nutrientes.

La DGT ya no te puede multar por esto

Noemi A.

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25 septiembre, 2023 06:11

A menudo, las noticias sobre multas de tráfico tienen un enfoque negativo. Notificaciones de nuevas multas, instalación de más radares, multas de mayor importe… noticias que suelen afectar el presupuesto de los conductores. No obstante, en ocasiones se difunden noticias «positivas» o, al menos, que no suponen un gasto adicional para los usuarios de la carretera. Nos referimos a situaciones que antes se consideraban infracciones y te multaban por ello, pero a partir de ahora ya no son objeto de sanción.

CAMBIOS DE LA DGT

La Dirección General de Tráfico ha implementado cambios este año para fomentar el cumplimiento de la normativa y reducir el número de accidentes en carretera, lo que ha llevado a sanciones más duras en algunos casos. Sin embargo, también hay buenas noticias, ya que la evolución tecnológica y social ha llevado a que las autoridades hayan dejado de multar por ciertos motivos que antes eran causa de sanción. A continuación, te presentamos cuatro comportamientos por los que la DGT ya no puede imponer multas.

LLEVAR EL CARNÉ DE CONDUCIR

La aplicación MiDGT brinda la posibilidad de acceder a ciertos datos del conductor y permite llevar el carné de conducir sin tener que portar el documento físico. Además, no es motivo de sanción no llevar el DNI, ya que la Guardia Civil puede acceder a la información necesaria sin requerir el documento físico. La opción de llevar el carné en la aplicación es la única alternativa legalmente válida al documento físico. Para obtenerlo, es necesario registrarse en el sistema Cl@ve y acceder a la aplicación. Hasta la fecha, la multa por no llevar la documentación personal requerida ascendía a 200 euros.

OTROS DOCUMENTOS

Desde el año 2008, tampoco hace falta llevar ningún tipo de documentación física relacionada con el seguro del vehículo, como el recibo o la póliza. Los agentes de tráfico cuentan con el acceso al Fichero Informativo de Vehículos Asegurados a través de dispositivos electrónicos en sus vehículos, donde pueden verificar esta información. De igual manera, debido a la posibilidad de realizar comprobaciones digitales, tampoco es necesario llevar el recibo del impuesto de circulación.

LAS GAFAS

Hace ya muchos años (concretamente desde 1997) que,ya no es obligatorio llevar gafas de repuesto en el vehículo, incluyendo tanto las gafas de visión como las gafas de sol. La sanción correspondiente, al igual que ocurría con la documentación, era de 200 euros.

Pero ojo, si en el carné de conducir se indica que el conductor debe llevar algún tipo de lente, ya sean gafas o lentillas, la Guardia Civil tiene la facultad de verificarlo. En caso de que el conductor sea detenido sin llevarlas puestas y se demuestre que circula sin cumplir con esta especificación, sí que se puede imponer una multa. Es importante tener en cuenta que si se constata que el conductor no lleva las lentes requeridas, la multa de la DGT será inevitable. Por lo tanto, es fundamental cumplir con las indicaciones del carné de conducir en lo que respecta al uso de lentes correctivas para evitar sanciones.

CONDUCCIÓN Y VISIÓN

Para determinar si alguien necesita gafas para conducir, es necesario consultar el apartado 12 del carné de conducir. El código 01 indica que el conductor requiere gafas, mientras que el código 02 se refiere a la necesidad de lentes de contacto (lentillas).

Además de los problemas de visión, se recomienda siempre utilizar gafas de sol durante momentos del día en los que el sol pueda reducir la visibilidad en la carretera. También es importante tener en cuenta que no se debe conducir después de una revisión ocular en la que se hayan dilatado las pupilas. Si un conductor que necesita gafas para conducir circula sin ellas, puede enfrentar una multa de la DGT de hasta 300 euros, sin que ello implique perder puntos del carné.

LLEVAR LUCES DE REPUESTO

Con la evolución tecnológica, ha surgido una dificultad para reemplazar una bombilla en un faro, así como el riesgo asociado de detenerse en una cuneta. Por este motivo, ya no es obligatorio llevar un juego de luces de repuesto en el vehículo. Esta nueva normativa fue establecida por la DGT por la Orden PRE/52/2010 y está en vigor.

En muchos casos, el montaje de las luces requiere desmontar el neumático para acceder al soporte correspondiente. Además, según la ley, los vehículos deben estar equipados con luces LED que permanezcan encendidas en todo momento cuando el automóvil está en funcionamiento. Estas medidas buscan adaptarse a los avances tecnológicos y garantizar una iluminación adecuada y constante en la carretera.

COMENZAR A USAR LA APP MIDGT

Para comenzar a utilizar la aplicación de la DGT, es necesario seguir algunos pasos sencillos. En primer lugar, debemos instalar la aplicación en nuestro dispositivo móvil, recordando que está disponible de forma gratuita tanto para dispositivos Android como iOS. Una vez instalada, abrimos la aplicación y le concedemos los permisos necesarios.

El primer paso consiste en seleccionar el idioma en el que deseamos visualizar la aplicación. Luego, aceptamos los términos y condiciones establecidos. A continuación, procedemos al proceso de identificación. Para acceder a la aplicación, es necesario utilizar el sistema Cl@ve del Gobierno de España.
Seleccionamos la opción «Acceder con identidad electrónica Cl@ve» en el recuadro azul, lo cual nos redirigirá a la página oficial para obtener la identificación requerida. En este paso, elegimos la forma deseada de identificación, ya sea mediante DNIe, Acceso PIN 24H o Cl@ve permanente. Seguimos los pasos proporcionados por el sistema y completamos los campos solicitados, como nuestro DNI o número de teléfono móvil.
Una vez finalizado este proceso, regresamos a la aplicación y encontraremos todos nuestros datos disponibles. ¡La aplicación está lista para ser utilizada y disfrutada!

Four Seasons Madrid y Six Senses Ibiza, entre los 50 mejores hoteles del mundo

José Julián Martín

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25 septiembre, 2023 06:10

Four Seasons Madrid y Six Senses Ibiza, entre los 50 mejores hoteles del mundo

El Four Seasons Madrid y el Six Senses Ibiza son los dos únicos hoteles españoles incluidos entre los 50 mejores hoteles del mundo, según la primera edición del World’s 50 Best Hotels conocida esta semana.

La lista la lidera el hotel boutique Passalacqua en Moltrasio (Italia) seguido por el Rosewood de Hong Kong. El Four Seasons Madrid ocupa el puesto 24 y el Six Senses Ibiza, el puesto 49.

Esta lista procede de la World’s 50 Best Hotel Academy que conforman 580 expertos de la industria, incluyendo hoteleros y periodistas de todo el mundo. En ella aparecen hoteles de 35 destinos de todo el mundo.

Esta esperada lista es la primera incursión de 50 Best en el ámbito de los viajes, y su primera nueva clasificación mundial desde el lanzamiento de The World’s 50 Best Bars en 2009.

Hoteles mejores mundo The Worlds 50 Best Hotels 2023 Merca2 — The World’s 50 Best Hotels 2023 Group shot

“Después de ver el devastador impacto de la Covid-19 en la industria de la hospitalidad, ha sido especialmente alentador ver tantos hoteleros de todo el mundo reunirse en Londres para celebrar los logros de cada uno bajo un solo techo en la primera ceremonia de The World’s 50 Best Hotels,” afirmaTim Brooke-Webb, director del World’s 50 Best Hotels.

“Nuestras felicitaciones a todos y cada uno de los hoteles de la lista, y esperamos que inspire a los viajeros a reservar en algunos lugares realmente espectaculares para sus próximos viajes”, añadió.

DOS DE LOS MEJORES HOTELES DEL MUNDO

Situado en el corazón de la capital, entre la Puerta del Sol y El Barrio de las Letras, y a pocos pasos del Kilómetro Cero, Four Seasons Hotel Madrid se considera un destino en sí mismo, proyectando una energía moderna y vibrante. Rico en historia y carácter, el hotel de 200 habitaciones y suites está ubicado en un imponente edificio que es joya del patrimonio español. En su interior, el lujo, la excelencia y el servicio se lleva a un nuevo nivel para que huéspedes y locales pueden vivir experiencias únicas.

Con gastronomía en la azotea de la mano del famoso chef español Dani García, su restaurante y coctelería de inspiración asiático-mediterráneo ISA, un spa de cuatro plantas y una soleada terraza con piscina interior, Four Seasons lleva un nuevo nivel de lujo y servicio a Madrid donde locales y huéspedes pueden vivir experiencias únicas.

Four Seasons Hotel Madrid Presidential Suite Living Room 2 Merca2

«Como equipo, no podríamos estar más orgullosos de haber entrado en la lista de The World’s 50 Best Hotels, ocupando el puesto 24. El éxito nunca es un logro individual; es el resultado del esfuerzo colectivo, la dedicación y el compromiso inquebrantable con la excelencia de un equipo extraordinario. Hoy celebramos a las personas que han hecho posible este significativo galardón. La calidad es sinónimo de Four Seasons y este premio es un testimonio que apoya nuestra misión conjunta de alcanzar la excelencia a través de verdaderos actos de bondad y corazón genuino.

EL HOTEL CELEBRA SU TERCER ANIVERSARIO LA SEMANA QUE VIENE

Celebrando nuestro tercer aniversario la semana que viene, este reconocimiento se suma a los más de 14 importantes premios y galardones nacionales e internacionales que hemos recibido desde que abrimos nuestras puertas y establecimos como punto de referencia en el panorama hotelero de lujo de Madrid», explica Adrian Messerli, director del hotel.

Me siento tremendamente orgulloso e inspirado por la Familia Four Seasons Madrid, juntos miramos al futuro con muchas ganas y seguimos creciendo y marcando la diferencia tanto para clientes locales como internacionales», añade Messerli.

También sobre el sector: JLL asesora a Equity Inmuebles en la venta de su cartera de 17 hoteles a un fondo participado por Meliá

SIX SENSES IBIZA, UN OASIS DE EXPERIENCIAS INMERSIVAS

Six Senses Ibiza ocupa una ubicación impresionante en la bahía de Xarraca, en el extremo norte de la isla, y cuenta con 137 habitaciones, suites con piscina, residencias y cuevas junto a la playa, invitando a los huéspedes a sumergirse en la música, el arte, la moda sostenible, el bienestar y la espiritualidad en un espacio que celebra lo mejor de Ibiza.

Desde su apertura en 2021, la propiedad es uno de los pocos resorts de las Baleares abiertos hasta diciembre, y el resort invita a los huéspedes a disfrutar del clima soleado y primaveral y la tranquilidad de los meses posteriores, ofreciendo una amplia variedad de experiencias inmersivas para nutrir la mente, el cuerpo y el alma.

Jonathan Leitersdorf, Propietario de Six Senses Ibiza: «Hoy es una ocasión épica dentro de la industria de los viajes y nuestro equipo en Six Senses Ibiza está encantado de ver que nuestra propiedad ha sido reconocida como uno de Los 50 Mejores Hoteles del Mundo. Cuando conceptualizamos Six Senses Ibiza hace 9 años, hicimos la promesa de crear un lugar de empoderamiento y pertenencia para nuestros huéspedes. Un lugar especial para que personas afines se conecten para nutrirse, a los demás y, lo más importante, a sí mismos. Logramos esta triangulación a través de un diseño reflexivo, creando un fuerte sentido de pertenencia.

Ahora, al entrar en nuestro tercer año de operación, puedo decir que estoy increíblemente orgulloso de ver que lo hemos logrado. No construimos Six Senses Ibiza pensando en premios, pero es muy reconfortante recibir la gran noticia de que pertenecemos a un grupo selecto de establecimientos extraordinarios en la industria hotelera».

Listado completo de The World’s 50 Best Hotels

1. Passalacqua (Moltrasio, Italy)

2. Rosewood Hong Kong

3. Four Seasons Bangkok at Chao Phraya River

4. The Upper House (Hong Kong)

5. Aman Tokyo

6. La Mamounia (Marrakech, Morocco)

7. Soneva Fushi (Maldives)

8. One&Only Mandarina (Puerto Vallarta, Mexico)

9. Four Seasons Firenze (Florence, Italy)

10. Mandarin Oriental Bangkok

11. Capella Bangkok

12. The Calile (Brisbane, Australia)

13. Chablé Yucatán (Chocholá, Mexico)

14. Aman Venice

15. Singita Lodges (Kruger National Park, South Africa)

16. Claridge’s (London)

17. Raffles Singapore

18. Nihi Sumba (Wanokaka, Indonesia)

19. Hotel Esencia (Tulum, Mexico)

20. Le Sirenuse (Positano, Italy)

21. Borgo Egnazia (Savelletri, Italy)

22. The Connaught (London)

23. Royal Mansour (Marrakech)

24. Four Seasons Madrid

25. Aman New York

26. The Maybourne Riviera (Roquebrune-Cap-Martin, France)

27. Rosewood São Paulo (São Paulo, Brazil)

28. Capella Singapore

29. Le Bristol Paris

30. Park Hyatt Kyoto (Kyoto, Japan)

31. La Réserve (Paris)

32. Gleneagles (Auchterarder, Scotland)

33. Hotel Du Cap-Eden-Roc (Antibes, France)

34. Cheval Blanc Paris

35. Four Seasons Astir Palace Hotel Athens

36. Soneva Jani (Maldives)

37. The Newt in Somerset (Bruton, United Kingdom)

38. Amangalla (Sri Lanka)

39. Hoshinoya Tokyo

40. Desa Potato Head (Seminyak, Bali)

41. Eden Rock (St. Barths)

42. The Siam (Bangkok)

43. Badrutt’s Palace (St. Moritz, Switzerland)

44. Atlantis The Royal (Dubai)

45. The Oberoi Amarvilas (Agra, India)

46. NoMad London

47. The Savoy (London)

48. Equinox New York

49. Six Senses Ibiza (Balearic islands, Spain)

50. Hôtel de Crillon (Paris)

Cómo aumentar la rentabilidad de tu empresa en un 50% en solo 6 meses

Noticias Emprendedores

-

25 septiembre, 2023 06:10

Cómo aumentar la rentabilidad de tu empresa en un 50% en solo 6 meses

La rentabilidad de una empresa es uno de los principales factores para su éxito. Sin embargo, a veces los negocios pueden estancarse y necesitan una inyección de energía para volver a crecer. Si deseas aumentar la rentabilidad de tu empresa en un 50% en solo 6 meses, hay algunas estrategias que puedes implementar.

Si sigues estas estrategias, estarás en camino de aumentar la rentabilidad de tu empresa en un 50% en solo 6 meses. Es importante tener en cuenta que el éxito de estas estrategias depende de la forma en que las implementes y de tu compromiso con el proceso.

Índice

¿Es posible aumentar la rentabilidad de tu empresa en un 50% en solo 6 meses?

La respuesta es sí. Muchos dueños de pequeñas y medianas empresas han logrado aumentar la rentabilidad de sus negocios en un 50% en un plazo de seis meses. Esto se debe a que hay una serie de estrategias que pueden implementarse para aumentar los ingresos y reducir los costos. Estas estrategias incluyen mejorar la eficiencia de los procesos de producción, aprovechar al máximo los recursos disponibles, mejorar la gestión de la cadena de suministro y optimizar los procesos de venta y marketing.

Aunque aumentar la rentabilidad de la empresa en un 50% en seis meses puede parecer una tarea imposible, hay algunas estrategias que pueden ayudar a los dueños de negocios a lograr este objetivo. Estas estrategias incluyen la mejora de los procesos de producción, la optimización de los procesos de venta y marketing, el aprovechamiento de los recursos disponibles y la mejora de la gestión de la cadena de suministro.

Mejorar la eficiencia de los procesos de producción

La mejora de la eficiencia de los procesos de producción es una de las mejores formas de aumentar la rentabilidad de la empresa. Esto se debe a que una mayor eficiencia, en los procesos de producción significa que se pueden producir más productos con menos recursos. Esto a su vez significa que los costos se reducen y los ingresos aumentan.

Para mejorar la eficiencia de los procesos de producción, los dueños de negocios deben asegurarse de que los equipos estén bien mantenidos y sean lo suficientemente eficientes como para optimizar la producción. También es importante asegurarse de que los empleados estén bien capacitados y sepan cómo usar los equipos de manera eficiente.

Además, los dueños de negocios deben asegurarse de que los procesos de producción sean lo suficientemente flexibles como para adaptarse a los cambios en la demanda. Esto significa que si la demanda de los productos cambia, los procesos de producción deben ser lo suficientemente flexibles como para adaptarse a los cambios.

Aprovechar al máximo los recursos disponibles

Otra estrategia para aumentar la rentabilidad de la empresa es aprovechar al máximo los recursos disponibles. Esto significa que los dueños de negocios deben buscar formas de ahorrar dinero al comprar materias primas y otros recursos. Esto se puede lograr a través de la búsqueda de proveedores de bajo costo, la negociación de precios con los proveedores y la reducción de los costos de envío.

Además, los dueños de negocios deben asegurarse de que los recursos se utilicen de la manera más eficiente posible. Esto significa que los recursos no deben desperdiciarse y que se deben buscar formas de utilizarlos de la manera más eficiente. Esto puede incluir el uso de la tecnología para optimizar los procesos de producción y la implementación de estrategias de almacenamiento eficientes.

Mejorar la gestión de la cadena de suministro

image gestion de la cadena de suministro Merca2

La gestión de la cadena de suministro es otra estrategia clave para aumentar la rentabilidad de la empresa. Esto se debe a que una buena gestión de la cadena de suministro puede ayudar a los dueños de negocios a asegurarse de que los productos lleguen a los clientes de manera oportuna y a un precio razonable.

Para mejorar la gestión de la cadena de suministro, los dueños de negocios deben asegurarse de que los proveedores sean fiables y de que los productos se entreguen de manera oportuna. Esto significa que los dueños de negocios deben asegurarse de que los proveedores cumplan con los plazos de entrega y que los productos se entreguen sin problemas.

Además, los dueños de negocios deben asegurarse de que los procesos de gestión de la cadena de suministro sean lo suficientemente flexibles como para adaptarse a los cambios en la demanda. Esto significa que si la demanda de los productos cambia, los procesos de gestión de la cadena de suministro deben ser lo suficientemente flexibles como para adaptarse a los cambios.

Optimizar los procesos de venta y marketing

Los procesos de venta y marketing también pueden ayudar a los dueños de negocios a aumentar la rentabilidad de la empresa. Esto se debe a que una buena estrategia de ventas y marketing puede ayudar a los dueños de negocios a aumentar los ingresos al aumentar la cantidad de clientes.

Para optimizar los procesos de venta y marketing, los dueños de negocios deben asegurarse de que los esfuerzos de marketing sean lo suficientemente eficaces como para atraer a los clientes adecuados. Esto significa que los dueños de negocios deben asegurarse de que los mensajes de marketing sean lo suficientemente convincentes como para atraer a los clientes adecuados.

Además, los dueños de negocios deben asegurarse de que los procesos de venta sean lo suficientemente eficaces como para asegurarse de que los clientes compren los productos. Esto significa que, los dueños de negocios deben asegurarse de que los vendedores sean lo suficientemente bien entrenados como para persuadir a los clientes a comprar los productos.

Utilizar la tecnología para optimizar los procesos

La tecnología también puede ser una herramienta útil para aumentar la rentabilidad de la empresa. Esto se debe a que los avances tecnológicos pueden ayudar a los dueños de negocios, a optimizar los procesos de producción, ventas y marketing.

Para aprovechar al máximo la tecnología, los dueños de negocios deben asegurarse de que los equipos estén bien mantenidos y sean lo suficientemente eficientes como para optimizar la producción. También es importante asegurarse de que los empleados estén bien capacitados y sepan cómo usar los equipos de manera eficiente.

Además, los dueños de negocios deben asegurarse de que los procesos sean lo suficientemente flexibles como para adaptarse a los cambios en la demanda. Esto significa que si la demanda de los productos cambia, los procesos deben ser lo suficientemente flexibles como para adaptarse a los cambios.

Súper útil: esta IA genera imágenes increíbles en tiempo récord y nadie la conoce

Tecnología

Jaime G.

-

25 septiembre, 2023 06:00

Súper útil: esta IA genera imágenes increíbles en tiempo récord y nadie la conoce

La IA ha logrado un avance impresionante al generar imágenes realistas. A través de redes neuronales y técnicas de aprendizaje profundo, este tip de tecnologías generativas como GANs pueden crear imágenes que sorprenden por su calidad y detalle. Desde arte hasta diseño de moda, esta capacidad ha revolucionado la creatividad y la producción visual. Además, en campos como la medicina y la investigación, la inteligencia artificial puede simular imágenes para análisis y diagnósticos precisos. Sin embargo, el potencial de generar imágenes también plantea desafíos éticos en términos de manipulación y autenticidad. A continuación te contamos que hay una que genera imágenes increíbles en tiempo récord y nadie la conoce

El avance de la IA

La IA está transformando radicalmente nuestra percepción del mundo y los métodos de producción. Al aprovechar datos masivos y algoritmos avanzados, este tipo de inteligencia A está revolucionando la toma de decisiones en diversos campos, desde la medicina hasta la industria manufacturera. La automatización de tareas rutinarias optimiza la eficiencia, mientras que en el diseño y fabricación permite la creación de productos más innovadores y personalizados. Esta tecnología influye en la economía, generando empleos centrados en la tecnología y la interpretación de datos. Así, este tipo de tecnología, redefine cómo interactuamos con el mundo y cómo producimos, impulsando una nueva era de posibilidades.

Hay una nueva herramienta de generación de imágenes por inteligencia artificial

Recientemente, ha surgido una innovadora herramienta para generar imágenes. Esta tecnología utiliza algoritmos avanzados de aprendizaje profundo para crear imágenes realistas a partir de descripciones o conceptos dados. A través de un proceso de generación creativa, la herramienta muestra el rápido progreso en el campo de la síntesis de imágenes automatizada.

El nombre de esta IA es Ideogram

Se llama «Ideogram» y utilizando algoritmos de vanguardia, transforma descripciones en imágenes realistas. Esta tecnología ejemplifica el avance en la generación automatizada de imágenes a través de su interfaz muestra un potencial prometedor en varios campos, como diseño, arte y comunicación visual.

Ideogram es muy distinta al resto de tecnologías de este tipo

«Ideogram» es revolucionaria en generación de imágenes. Transforma descripciones en imágenes realistas con sorprendente precisión y creatividad. Este avance muestra su potencial en diseño, arte y comunicación visual. Su enfoque innovador la destaca en el campo de las tecnologías de este tipo y promete un impacto significativo en diversas industrias.

Es una gran alternativa a Midjourney o Bing Image Creator

«Ideogram» emerge como una alternativa destacada frente a como «Midjourney» o «Bing Image Creator». Su capacidad para crear imágenes realistas a partir de descripciones la distingue. Su enfoque innovador promete influir en campos como diseño, arte y comunicación visual, estableciéndola como una opción sobresaliente.

Ideogram tiene la capacidad de añadir texto a las imágenes que genera

«Ideogram» sobresale al permitir la adición de texto a las imágenes que genera. Esta característica amplía su utilidad en diseño gráfico, marketing y comunicación visual. Al combinar generación de imágenes y texto, «Ideogram» ofrece una solución completa y versátil para la creación de contenido visual impactante de manera eficiente y creativa.

Es la interfaz de esta IA hay un campo para rellenar el texto que quieres que aparezca en la imagen

«Ideogram» ofrece una interfaz simple pero poderosa con un campo designado para ingresar el texto deseado de la imagen. Esta característica permite a los usuarios personalizar su contenido visual de manera precisa. Al combinar generación de imágenes y texto, «Ideogram» demuestra su enfoque integral en la creación de contenido visual personalizado y atractivo.

Esta IA de momento se encuentra en fase BETA

De momento, «Ideogram» se encuentra en su fase BETA. Aunque está en desarrollo activo, ya muestra su capacidad para generar imágenes con texto de manera impresionante. Los usuarios que participan en esta etapa inicial pueden experimentar y proporcionar retroalimentación crucial para refinar aún más la tecnología antes de su lanzamiento completo.

Sin embargo sus resultados son de alta calidad

A pesar de estar en fase BETA, «Ideogram» produce resultados de alta calidad. Sus imágenes generadas con texto exhiben un nivel impresionante de realismo y creatividad. Aunque aún en desarrollo, esta IA demuestra su potencial para revolucionar la generación de contenido visual. La combinación de calidad y tecnología en desarrollo la coloca como una opción prometedora en el campo.

Estamos seguros de que Ideogram va a ser una de las IA de las que más se hable en el futuro

Tenemos plena confianza en que «Ideogram» se convertirá en una de las inteligencias artificiales más destacadas en el futuro. Sus capacidades únicas para generar imágenes con texto y su enfoque en la calidad y personalización la posicionan como una innovación prometedora. Es probable que genere conversaciones significativas en diversos campos, desde diseño y marketing hasta comunicación visual y arte digital.

Receta de Milhojas de manzana y nueces

Estilo de vida

-

25 septiembre, 2023 06:00

Un milhojas de manzana y nueces te adentra en un mundo de sabores exquisitos y texturas irresistibles con nuestra receta. Este delicioso postre combina la dulzura de las manzanas con el crujiente de las nueces, creando una sinfonía perfecta para el paladar.

Cada capa de este postre de milhojas de manzana y nueces es toda una experiencia

Cada capa de hojaldre se entreteje con finas láminas de manzana caramelizada y trozos de nueces tostadas, todo esto coronado con un toque de miel que realza sus sabores naturales.

Las milhojas, con su característica delicadeza y elegancia, se convierten en el lienzo perfecto para esta creación culinaria que cautivará a todos en la mesa. Aunque pueda parecer sofisticado, no te preocupes, esta receta es sorprendentemente fácil de preparar, incluso si no eres un experto en la cocina.

¿Te interesa probar hacer milhojas de manzana y nueces?

Sigue nuestros simples pasos y disfruta de un postre que deslumbrará en cualquier ocasión especial o simplemente para consentirte a ti mismo o a tus seres queridos. ¡Prepárate para deleitarte con cada bocado de esta deliciosa combinación de sabores en nuestro milhojas de manzana y nueces!

¡Aquí tienes un postre fácil de preparar, delicioso y superactual! Se trata de un milhojas de manzana y nueces que hará las delicias de tus invitados en cualquier celebración especial. La combinación de láminas de manzana, azúcar, canela, nueces y un toque de miel crea una armonía de sabores que conquistará tu paladar y el de todos los comensales.

Un postre súper fácil de hacer

Lo mejor de todo es lo sencillo que resulta prepararlo, ¡incluso si no tienes mucha experiencia en la cocina! Solo necesitarás un aro de cocina, el cual colocarás sobre una bandeja de horno. A partir de ahí, simplemente rellena el aro con capas de manzanas, espolvoréalas con azúcar, canela y nueces picadas, y repite el proceso hasta llenar todo el aro. Así de fácil y rápido tendrás preparado este delicioso postre.

Un consejo práctico para lograr el punto perfecto en el horneado es colocar la bandeja en la parte baja del horno, evitando que las nueces se tuesten en exceso y corran el riesgo de quemarse. De esta manera, obtendrás unas nueces crujientes y sabrosas, complementando la suavidad de las manzanas.

Y para el toque final, una vez que tus milhojas estén horneados, sírvelos con un poquito de miel por encima. Esta nota dulce realzará los sabores y convertirá este postre en una experiencia culinaria inolvidable.

¿Quieres darle una sorpresa a tu familia?

Así que ya lo sabes, si buscas un postre que sea una verdadera delicia sin complicaciones, este milhojas de manzana y nueces es la elección perfecta. ¡Sorprende a tus invitados con este manjar que fusiona lo tradicional con lo contemporáneo en una combinación de sabores y texturas que te cautivará desde el primer bocado!

Ingredientes de las milhojas de manzana y nueces

4 manzanas
100 gramos de nueces
1 cucharadita de azúcar moreno
2 cucharadas de miel
½ cucharadita de canela en polvo
½ limón

Modo de preparación de las milhojas de manzana y nueces

Aprende a preparar el postre perfecto, las milhojas de manzana y nueces, con esta sencilla receta paso a paso.

Paso 1: prepara las manzanas

Comienza lavando las manzanas, pelándolas y retirando el corazón. Luego, córtalas en rodajas finas y rocíalas con unas gotas de limón para evitar que se oxiden.

Paso 2: mezcla el azúcar y la canela

Mientras precalientas el horno a 180ºC, mezcla el azúcar y la canela en un recipiente. Reserva cuatro nueces enteras y pica el resto para usarlas como relleno.

Paso 3: monta las milhojas con un aro

Coloca un aro de servir sobre una bandeja forrada con papel de horno. Rellena el aro con una capa de rodajas de manzana y espolvorea una pizca de azúcar, canela y unos trocitos de nuez.

Continúa alternando capas de manzana y relleno hasta llenar el aro. Finaliza con una nuez entera en la parte superior y un toque de miel. Con cuidado, retira el aro y repite el proceso para montar el resto de las milhojas.

Paso 4: hornea las milhojas

Coloca las milhojas en el horno precalentado y hornéalas durante unos 30 minutos a 180ºC, hasta que estén doradas y crujientes.

Para servir, decora las milhojas con unos hilillos de miel por encima y acompaña con una ramita de menta al lado, lo que añadirá frescura y un toque de color.

Con esta receta, podrás disfrutar de unas deliciosas milhojas de manzana y nueces en poco tiempo. ¡Sorprende a tus invitados con este postre irresistible y lleno de sabores exquisitos!

Variantes de este delicioso postre

Explora emocionantes variantes para el milhojas de manzana y nueces y dale un toque original a este delicioso postre:

Base de pasta filo: para una presentación diferente, utiliza una base de pasta filo untada en mantequilla derretida en lugar de hojaldre. Le dará una textura más crujiente y ligera.
Toque de chocolate: si eres amante del chocolate, espolvorea virutas de chocolate por encima del milhojas. También puedes derretir un poco de chocolate y dibujar finos hilos sobre la superficie para un toque elegante y delicioso.
Variedad de frutos secos: si prefieres variar los frutos secos, sustituye las nueces por almendras o avellanas. Si alguien tiene alergia a los frutos secos, las pasas cortadas en trocitos también son una opción sabrosa.
Acompañamiento con helado: eleva el sabor y la presentación del milhojas sirviéndolo con una bola de helado de nata o vainilla. El contraste entre el crujiente del milhojas y la suavidad del helado será irresistible.
Capa de crema pastelera: si quieres darle un giro más cremoso, cubre los milhojas con una generosa capa de crema pastelera. Espolvoréala con azúcar y dale un toque dorado y caramelizado con un soplete de cocina. ¡Una auténtica maravilla para los sentidos!

Prueba estas variantes y verás lo deliciosas que quedan las milhojas de manzana y nueces

Con estas variantes, podrás personalizar el milhojas de manzana y nueces según tus gustos y preferencias, sorprendiendo a tus comensales con una explosión de sabores y texturas en cada bocado. ¡Anímate a experimentar y disfrutar de un postre extraordinario!

Consejos para mejorar la fuerza muscular

Salud

-

25 septiembre, 2023 05:53

Consejos para mejorar la fuerza muscular

Bienvenidos al fascinante mundo del entrenamiento de resistencia. Para estar saludable es importante mejorar la fuerza muscular, aumentar tu resistencia y rango de movimiento, es importante hacer ejercicio de resistencia regularmente. Puedes combinar los múltiples métodos de entrenamiento de resistencia y tu trabajo puede ser tan riguroso o relajado como quieras.

A continuación te mostraremos los varios tipos de entrenamiento de resistencia, sus beneficios y algunos consejos para sacar el mejor provecho de tus entrenamientos.

Índice

Beneficios del entrenamiento de resistencia

El entrenamiento de resistencia, trae consigo muchos beneficios para la salud mental y física. A continuación describiremos algunos beneficios específicos que ofrece el entrenamiento de resistencia.

Primero, el entrenamiento de resistencia ayuda a tonificar nuestros músculos. Aumentar la masa muscular puede ayudarnos a mantener un peso saludable, al tiempo que mejora la resistencia, el rango de movimiento, y puede aliviar muchos problemas comunes de salud como dolores articulares y prevenir lesiones. La resistencia muscular mejora también la elasticidad de los tendones y reduce el riesgo de lesión.

En segundo lugar, el entrenamiento de resistencia mejora nuestra motivación y productividad. La sensación de bienestar que genera el ejercicio también contribuye a mejorar nuestra calidad de vida y el nivel de energía. El ejercicio reduce el estrés y la ansiedad y mejora nuestro estado de ánimo. Esto puede ayudar a mejorar la motivación personal, aumentando la productividad y nuestra capacidad de enfrentar y superar obstáculos.

Finalmente, el entrenamiento de resistencia aumenta nuestra enfoque y mejora la función cognitiva. Esto incluye mejoras en la memoria, creatividad, velocidad de procesamiento y concentración. Esta es una gran ventaja, especialmente para personas que necesitan rendimiento óptimo para trabajos mentales complicados.

Tipos de entrenamiento de resistencia

Existen varios tipos de entrenamiento de resistencia. Los entrenamientos con peso libre, maquinaria y dispositivos elásticos crean resistencia y trabajo muscular para mejorar la fuerza. El entrenamiento de resistencia ayuda a mejorar la resistencia y algunos tipos actúan como complemento para ejercicios aeróbicos.

Peso libre: Este tipo de entrenamiento involucra, el uso de mancuernas, discos, barras, elásticos, etc., que le permiten realizar una serie de movimientos con resistencia. Esto se considera un tipo de entrenamiento más completo porque puede desarrollar la fuerza, la resistencia y el equilibrio.

Maquinaria: Las máquinas de entrenamiento son una gran opción para aquellas personas que quieren centrarse en la fuerza muscular. Estas máquinas se ajustan a la resistencia deseada y suelen ser adecuadas para aquellos que se están iniciando en el entrenamiento con pesas.

Dispositivos elásticos: Los dispositivos elásticos son fáciles de usar y permiten un entrenamiento profesional para trabajar la fuerza y la resistencia. Estos aparejos incluyen almohadillas, bandas elásticas, anillos de entrenamiento, etc. Son ideales para ejercitar zonas específicas del cuerpo.

Existe una edad óptima para comenzar el entrenamiento de resistencia

Cualquier persona en buena salud puede comenzar un entrenamiento de resistencia. Desde niños hasta personas de edad avanzada, todos pueden beneficiarse de la actividad física en general. Los niños necesitan menos resistencia para ganar fuerza y resistencia muscular. Por lo tanto, los niños pueden comenzar entrenamientos de resistencia ligera con su entrenador cuando tengan entre 8-14 años. Estos, junto con entrenamientos de flexibilidad, serían los mejores para ayudarlos a desarrollar su fuerza y flexibilidad sin lesionarse.

Para adultos, la edad más óptima para comenzar el entrenamiento de resistencia generalmente se considera entre los 18-30 años. A esta edad, los adultos están en su apogeo y tienen mayor resistencia, flexibilidad y desarrollo muscular. Son la edad perfecta para equilibrar la fuerza y la resistencia muscular mientras construye masa y su resistencia al ejercicio.

Una persona de edad avanzada también puede comenzar a entrenar manualmente para mejorar la fuerza. El entrenamiento de resistencia en edades más avanzadas está diseñado para mantener la masa muscular y mejorar la densidad ósea. Esto ayuda a disminuir el riesgo de caídas y lesiones, así como a mejorar el equilibrio, la coordinación y la funcionalidad de los músculos.

Consejos para optimizar sus entrenamientos de resistencia

Ya sea que esté empezando a entrenar o que ya tenga algún nivel de experiencia, estos consejos le ayudarán a sacar el máximo provecho de sus entrenamientos de resistencia y le ayudarán a mantenerse en forma y saludable.

Primero, siempre consulte a un entrenador profesional o médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Esto le dará un plan de ejercicios personalizado para adaptarse a sus necesidades individuales. Asegúrese de que su programa sea realista e incluya tanto una variedad de estiramientos como ejercicios de resistencia.

En segundo lugar, es importante mantenerse motivado. Establezca metas a corto y largo plazo e intente monitorear sus progresos para una mayor motivación. Cuando sea posible, trate de trabajar con un entrenador o un compañero de ejercicios para aumentar la motivación y los niveles de energía.

Además, recuerde el descanso. El descanso es esencial para que su cuerpo se recupere y aumente la producción de energía. Quédese con un entrenamiento de tres veces a la semana, que le permita recuperarse después de cada sesión sin descuidar su programa de entrenamiento.

Por último, siempre mantenga un horario de entrenamiento regular. Algunas personas encuentran mas motivación para ejercitarse a la misma hora cada día. El cuerpo también se acostumbra a rutinas diarias, lo que significa que obtendrá mejores resultados al mantener un horario de entrenamiento regular.

Conclusión: Consejos para mejorar la fuerza muscular

El entrenamiento de resistencia es una forma maravillosa de mantenernos saludables, mejorar nuestro estado de ánimo y aumentar el rendimiento en el trabajo. Existen muchos tipos de entrenamiento de resistencia en función de la edad y la condición física del usuario.

Puedes combinar los múltiples métodos de entrenamiento de resistencia y tu trabajo puede ser tan riguroso o relajado como quieras. El objetivo es mejorar a mediano y largo plazo, no buscar resultados en los primeros dias.

Con los consejos anteriores, estamos seguros de que podrá c

Mantén tu escritorio ordenado y perfecto con estos trucos de Marie Kondo

-

25 septiembre, 2023 05:50

Mantén tu escritorio ordenado y perfecto con estos trucos de Marie Kondo

Marie Kondo sabe, de primera mano, que en un mundo cada vez más agitado, encontrar tranquilidad y claridad en nuestro entorno se ha vuelto esencial. Uno de los espacios donde esto cobra mayor relevancia es nuestro lugar de trabajo o estudio: el escritorio. Mantenerlo ordenado y perfecto no solo mejora la eficiencia y la productividad, sino que también tiene un impacto significativo en nuestro bienestar emocional.

Las soluciones que nos propone Marie Kondo para tener el escritorio ordenado

En este contexto, los trucos y principios de organización de Marie Kondo, reconocida mundialmente por su enfoque en el arte japonés de la limpieza y organización, ofrecen un enfoque único y efectivo, para transformar nuestro espacio de trabajo en un santuario de creatividad y concentración. En esta guía, exploraremos algunas de las estrategias de Marie Kondo para mantener tu escritorio en perfecto orden, fusionando la sabiduría oriental con las demandas modernas de la vida cotidiana.

La experta en orden quiere organizarte la vida, para que te sientas más tranquilo y relajado

La gurú del orden, Marie Kondo, se convierte en una fuente inagotable de inspiración en esta transición de las vacaciones al retorno a la rutina laboral. A medida que el verano se desvanece y se abren paso los días de trabajo, la necesidad de organizar el espacio de trabajo se vuelve más apremiante. Ya sea en la oficina o en casa, la vuelta al escritorio demanda un ambiente ordenado para fomentar la concentración y la productividad.

La vuelta al trabajo y el escritorio es un desastre

El regreso a la rutina puede ser abrumador, pero con los consejos de Marie Kondo, la tarea de mantener un espacio de trabajo ordenado se convierte en un proceso inspirador. Si bien es conocida por su método KonMari aplicado a la organización del hogar, Kondo también es una experta en transformar espacios de trabajo en oasis de serenidad y eficiencia.

La magia de Kondo radica en su enfoque centrado en el valor emocional y funcional de los objetos que nos rodean. Siguiendo sus consejos, tanto aquellos que regresan a la oficina como los que continúan trabajando desde casa pueden dar paso a una renovación ordenada en sus escritorios. Quizás sorprendentemente, su método trasciende los límites de las habitaciones y las cocinas, adentrándose en la organización de zonas de trabajo.

¿Quieres saber cómo organizar y ordenar tu espacio de trabajo?

Hoy, vamos a contarte algunos de los trucos de Marie Kondo que se adaptan perfectamente a los espacios de trabajo. Ya sea que necesites reorganizar tu escritorio en la oficina o mantener un entorno laboral claro y productivo en casa, sus consejos te ofrecerán la guía necesaria. Prepárate para abrazar la vuelta a la rutina con un escritorio que refleje orden, eficacia y armonía, gracias a la influencia inspiradora de Marie Kondo.

Consejo de Marie Kondo para lograr un escritorio ordenado en tu oficina: claridad en el espacio de trabajo

Marie Kondo ofrece trucos para mantener el orden en la oficina, enfocándose en un escritorio despejado como premisa fundamental. El método KonMari sugiere la simplicidad, abogando por mantener solo lo esencial en el escritorio. Aunque la computadora es una excepción, se recomienda evitar decoraciones adicionales para facilitar la organización. Los organizadores son útiles para elementos esenciales como agendas, pero la filosofía esencial es tener menos objetos en el espacio de trabajo.

Consejo de Marie Kondo para una oficina ordenada: empleo de organizadores de escritorio móviles

Aunque Marie Kondo promueva la idea de mantener pocos elementos en el escritorio, en la realidad laboral necesitamos artículos como bolígrafos, cargadores y auriculares. Sin embargo, al concluir la jornada, existe un método funcional para organizar estos elementos, especialmente útil para aquellos con un enfoque de trabajo híbrido.

Hablamos de los organizadores de escritorio portátiles, mencionados en el artículo de la experta en organización. Estos dispositivos permiten almacenar gafas, cables, ratón y otros elementos esenciales para el trabajo. Una vez utilizados, resulta sencillo ordenarlos aquí y transportarlos para el teletrabajo o para mantenerlos guardados en la oficina, ya sea en un cajón discreto u otro lugar. Por ejemplo, hemos identificado un modelo de Beblau Design a 39,90 euros.

Consejo de Marie Kondo para conservar la organización en tu lugar de trabajo: bandeja para documentos

Como mencionábamos previamente, si te encuentras lidiando con una constante acumulación de papeles en tu entorno laboral, las bandejas para documentos se vuelven una herramienta esencial. En esta ocasión, presentamos la bandeja para documentos de color blanco de Ikea que hemos descubierto, la cual encaja perfectamente en términos de color y diseño (precio: 12,99 euros).

Consejo de Marie Kondo para mantener la organización en tu oficina: sistemas de organización para armarios

Por último, Marie Kondo sugiere que, si te encuentras con una gran cantidad de papeles que necesitas guardar, optes por utilizar estos sistemas de organización de documentos que se adaptan perfectamente tanto a tu escritorio como a tus armarios. En muchas ocupaciones, la documentación necesaria puede acumularse considerablemente, y es en estos momentos cuando armarios como el que se muestra en la imagen se vuelven útiles.

En esta situación, la experta japonesa aconseja que estos sistemas de organización estén dispuestos de tal manera que el interior no sea visible. Además, enfatiza la importancia de mantener una paleta de colores armoniosa para transmitir una sensación de orden. Este sistema de organización de documentos fabricado en corcho nos parece una opción excelente para aplicar el método KonMari y mantener la organización al regresar a la oficina (precio: 19,95 euros).

Aldi sorprende con un accesorio para organizar la cocina que no encontrarás ni en Ikea

Consumo

Noemi A.

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25 septiembre, 2023 05:47

Aldi sorprende con un accesorio para organizar la cocina que no encontrarás ni en Ikea

Aldi es una de las cadenas alemanas low-cost de referencia en España. Se caracteriza por contar con marcas blancas y ofrecer una excelente relación calidad precio. Además, suele tener ofertas limitadas originales y únicas, que suelen captar la atención de los clientes. Su sección de bazar varía cada semana y nos trae artículos muy prácticos para el hogar a precios increíbles. Esta semana, por ejemplo podemos conseguir un accesorio perfecto que nos va a ayudar a organizar nuestra cocina.

ESTANTERÍA CON RUEDAS PARA HUECOS ESTRECHOS

Aprovecha hasta el hueco más estrecho de tu cocina con esta práctica y fantástica estantería con ruedas de Aldi. Tiene un tamaño de 15 x 79 x 50 cm. y cuenta con 3 baldas para guardar accesorios, alimentos o conservas. Lleva 2 ruedas para poder moverla y transportarla con facilidad y se monta muy fácilmente. Puedes elegir entre dos colores: gris y blanco. Es una estantería ideal para aprovechar esos pequeños espacios de la cocina que se quedan vacíos. Puedes conseguirla esta semana por un precio de 24,99 euros. Además de este mueble accesorio Aldi también lanza estos días otros artículos perfectos para nuestra cocina. Échales un ojo y aprovecha la oportunidad.

ESTANTE PARA PLANTAS

Es una solución versátil y funcional para decorar tu hogar con plantas. Está fabricado en madera y metal, y ofrece dos opciones de uso. Puede ser desplegado en forma de escalera, con una altura aproximada de 117 cm, lo que proporciona un espacio interesante para colocar varias plantas en diferentes niveles. También se puede colgar en la pared, con una altura aproximada de 234 cm, ideal para estancias más pequeñas. La oferta incluye 6 macetas de metal con un diámetro de aproximadamente 15,5 cm. Está disponible en 2 colores diferentes: beige y gris y tiene un precio de 39,99 euros.

TABURETE DE ESTILO NÓRDICO EN ALDI

El taburete nórdico tiene un diseño minimalista y está fabricado con una base de madera maciza de haya. Puede soportar una carga máxima de 100 kg y cuenta con un asiento acolchado para mayor comodidad al sentarse. Su montaje es sencillo y no requiere herramientas.

Se puede elegir entre dos modelos distintos: uno redondo con dimensiones de 45 x 36 cm y otro cuadrado de 36 x 36 x 45 cm. Además, está disponible en varios colores. En su interior, cuenta con espacio de almacenaje, y su tapa es reversible, pudiendo usarse como bandeja o asiento acolchado adicional. Tiene un precio de 25,99 euros.

BANDEJA DE BAMBÚ EXTENSIBLE

Mantén tus cajones en orden con la ayuda de esta bandeja extensible de bambú. El bambú, un material conocido por su higiene, es no poroso y se puede limpiar con facilidad. La bandeja tiene un tamaño aproximado de 28 – 45 x 34 x 6 cm y cuenta con cinco compartimentos que se expanden a siete al extenderla. Esto la convierte en un organizador versátil, ideal para cubiertos, productos de maquillaje y más. Todo esto por un precio de 12,99 euros.

HORNO DE SOBREMESA DE ALDI

Esta semana en Aldi, tienes la oportunidad de adquirir un horno de sobremesa de fácil uso en la sección de pequeños electrodomésticos. Con dimensiones de 25,5 x 37 x 20 cm, este horno compacto ofrece una capacidad de 10 litros. Con una potencia de 1.000 W, te permite alcanzar temperaturas de hasta 230 ºC. Además, cuenta con un temporizador que se extiende hasta 60 minutos.

El diseño del horno incluye una puerta de doble cristal de alta resistencia, lo que contribuye a mantener la temperatura interna de manera efectiva. Las resistencias de cuarzo están protegidas para brindar durabilidad y eficiencia en la cocción. Un avisador acústico te alertará al finalizar el tiempo de cocción. El paquete incluye una bandeja de horneado y una parrilla, junto con una asa que cuenta con una pinza para extraer los accesorios calientes de manera segura. Todo esto por un precio de 34,99 euros.

PLACA ELÉCTRICA DOBLE

La placa eléctrica portátil es ideal para llevar de camping, para usar en el jardín, en una segunda vivienda o para esos momentos en los que necesitamos una mayor superficie para cocinar. En Aldi esta semana puedes conseguir esta placa eléctrica doble compuesta de 2 placas de cocción independientes de hierro fundido con carcasa de metal. Son de diferente tamaño una tiene un diámetro de 15,5cm y otra de 18,5 cm con una potencia de 1.000 y 1.500 W respectivamente. Cuentan con 5 niveles de temperatura y un cable de 85 cm. No requiere instalación, solo hay que enchufar y listo. Tiene un precio de 29,99 euros.

PANIFICADORA DE ALDI

Esta semana vuelve a Aldi la panificadora con la que puedes elaborar todo tipo de panes caseros deliciosos. Tiene una potencia de 550 W y la capacidad de crear panes de hasta 1 kg. Con 19 programas disponibles, te permite preparar una amplia variedad de panes, incluyendo opciones sin gluten, y también puede utilizarse para hacer yogur y mermelada. Además, cuenta con una función de amasado y la posibilidad de regular el nivel de tueste. El molde antiadherente es extraíble, y se puede lavar en lavavajillas. La panificadora también incluye una pantalla LCD, un temporizador y un panel de control digital.

La carcasa está diseñada con un tacto frío para garantizar la seguridad durante su uso. Además de la panificadora en sí, el paquete incluye un vaso graduado, una cuchara medidora y un gancho para extraer el molde caliente. También recibirás un libro con recetas para inspirarte en tus creaciones. Todo esto por un precio de 54,99 euros.

TIRAS LED

Las tiras LED son ideales para crear iluminación decorativa en casa. Por ejemplo, es perfecta para iluminar las escaleras por la noche, el pasillo que da al baño, el interior de los armarios o los muebles que nos apetezca destacar. En Aldi puedes conseguir varios rollos de 5 metros de longitud, recortables y adhesivos. Está disponible en dos modelos diferentes: RGB con 180 LED (16 colores) y RGB con 150 LED y sensor de música (8 colores). Ambos modelos incluyen un mando a distancia que funciona con pilas. El precio de cada cinta es de 14,99 euros.

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José María Lanseros

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25 septiembre, 2023 05:45