Con el avance de la tecnología, las personas pueden someterse a tratamientos dentales para recuperar su mandíbula a nivel estético y funcional, sobre todo cuando existe la pérdida de piezas dentales. La Clínica Dental en Madrid Ruiz de Gopegui cuenta con especialistas en la ejecución de la elevación de seno maxilar, una técnica quirúrgica que se utiliza cuando no hay suficiente altura ósea en el maxilar superior. La intervención permite realizar el implante de piezas dentales con éxito.
Tratamiento de elevación de seno maxilar en la Clínica Dental Ruiz de Gopegui
El reconocimiento en Madrid de la Clínica Dental Ruiz de Gopegui se debe a la tecnología innovadora que usa en los tratamientos. Uno de ellos es la elevación de seno maxilar, que permite solventar la ausencia de hueso para recuperar el funcionamiento de la dentadura de forma eficaz.
En la intervención, el Dr. Manuel Ruiz de Gopegui realiza un injerto de hueso en la zona posterior del maxilar superior a la altura de los molares y premolares, donde se encuentran los senos maxilares. Estas cavidades de aire se ubican a ambos lados de la nariz, con la particularidad de que tienden a ampliarse ante la ausencia de dientes, lo que impide la colocación adecuada de los implantes dentales.
Por este motivo, el especialista realiza la elevación de seno maxilar mediante la combinación de injerto de hueso y el plasma que se obtiene a partir de la sangre del paciente. Esta fusión permite la regeneración para implantar las piezas dentales perdidas, por lo que el paciente puede volver a lucir una sonrisa sana y bonita.
Ventajas de la elevación de seno maxilar
En la actualidad, cada vez más personas se inclinan por la técnica de elevación de seno maxilar, debido a la serie de ventajas que presenta para los pacientes. Entre ellas se incluyen la recuperación del hueso perdido, además de la reconstrucción garantizada del hueso y la encía. De esta forma, se recupera la estética del rostro.
Por otra parte, el Dr. Ruiz de Gopegui recomienda que los pacientes guarden reposo y eviten una serie de actividades durante la fase de recuperación.
La elevación de seno maxilar es una técnica de cirugía avanzada que solo un implantólogo con experiencia puede realizar. Por ello, la Clínica Dental Ruiz de Gopegui es una alternativa muy recomendada. Para solicitar una primera cita de forma gratuita, con el objetivo de que un profesional estudie el caso, los pacientes pueden comunicarse vía telefónica o desde el sitio web del centro médico odontológico.
En definitiva, en la Clínica Dental Ruiz de Gopegui el paciente podrá someterse a tratamientos con tecnologías innovadoras de la mano de un grupo de expertos.
El infarto de miocardio es provocado por el deterioro y la obstrucción de las arterias del corazón, debido a la acumulación de colesterol, grasas y células inflamatorias que evitan la correcta irrigación sanguínea. En este marco, las personas que han sufrido este tipo de evento deben realizar un programa de rehabilitación cardíaca para incrementar la capacidad funcional del corazón, controlar los factores de riesgo coronarios y reducir la sintomatología.
Para ello, la consulta de cardiología clínica Cardio2Max del Dr. Portugal lleva a cabo la prueba de esfuerzo para determinar el riesgo de realizar ejercicio, además de ofrecer la planificación de continuación de entrenamientos deportivos terapéuticos.
¿Es posible ejercitar tras un infarto de miocardio?
El ejercicio físico es altamente recomendable para las personas que han sufrido un infarto de miocardio, formando parte de los programas de rehabilitación cardíaca en muchos centros. Sin embargo, la actividad debe comenzarse de forma supervisada y controlada por un cardiólogo, quien establecerá el riesgo de esta de acuerdo con el caso particular de cada paciente. En este sentido, es usual realizar una prueba de esfuerzo con consumo de oxígeno para saber si existe isquemia residual y a qué intensidad puede ocurrir, así como conocer cuáles son las zonas de frecuencia cardíaca seguras para poder ejercitar, obteniendo el máximo beneficio con la menor probabilidad de riesgo.
De esta manera, es posible no solo intentar impedir que vuelva a ocurrir un evento similar, sino también desarrollar una forma física eficiente para descargar el corazón, minimizando el riesgo de ponerlo en peligro.
Esto se consigue a través del desarrollo de un mayor número de mitocondrias en los músculos, permitiendo que se extraiga mayor cantidad de oxígeno de cada mililitro de sangre que el corazón bombea. De esta manera, para un mismo esfuerzo se realiza un menor bombeo de sangre que se traduce en menor demanda de trabajo al corazón.
Pruebas de esfuerzo como parte de rehabilitación cardíaca, en Cardio2Max
En la consulta de cardiología clínica Cardio2Max del Dr. Juan Carlos Portugal, en Barcelona, contempla una serie de pruebas diagnósticas para descartar una enfermedad obstructiva en las arterias coronarias y determinar el riesgo de hacer ejercicios.
Con estas pruebas, el profesional se encarga de primero determinar el riesgo residual si existiese. Y, segundo, establecer un programa de entrenamiento seguro, gracias al entrenamiento por zonas de frecuencia cardíaca, para recuperar la calidad de vida y mantenerla luego del infarto.
Con una consulta completamente equipada para brindar a los pacientes la posibilidad realizar el esfuerzo en bicicleta o en cinta, ya sea corriendo, pedaleando o caminando, Cardio2Max es una de las mejores alternativas a la hora de preservar la salud y la calidad de vida por medio de un programa de rehabilitación cardíaca planificado, con entrenamientos deportivos terapéuticos.
La tertuliana se encargó en Sálvame de la primera hora del show, con Adela González y Terrell Campos al margen. Durante su «reinado», se enfrentó varias veces con el director David Waldepper. Pero se baraja de Ana María Aldón puede ser una nueva colaboradora de Sálvame.
¿Cuándo empezó la última temporada de Sálvame?
Sálvamearranca el último martes de 2022 con un cartel sorprendente: Belén Esteban será la anfitriona en ausencia de Adela González y Trela Campos. En el «Tour» de la Calle Goya de Madrid con dos presentadores habituales, «La Princesa del Pueblo» El Limón se hizo cargo del plató durante la primera hora del espectáculo.
Eso sí, lo ha hecho a su estilo. «Buen día a todos en casa mirándonos jugar y a todos con nosotros. Tengo un…», comenzó antes de dejar de recibir instrucciones en sus auriculares. No recibió las instrucciones de la mejor manera: «David [Valldeperas], nos vio mucha gente de España, del mundo y de Estados Unidos. Todavía no ha terminado, ¿vale?»
Lo que dijo la BelénEsteban
«Hoy me pidieron que fuera moderadora porque saben que Adela y Trela están en la calle de Goya», explicó, antes de enviar un mensaje de texto a sus compañeros: «No vengan, no tienen por qué. Estoy aquí».
“David, ¡déjame que sé decirlo!”
Sin perder tiempo, le tocó a él dirigir la mesa redonda, pero antes de volver a comentarlo con el Director del Proyecto Valldeperas, “Vale David, pero déjame presentarte a mis compañeros, estoy muy ilusionado con esto”, interrumpió.
Luego presenta al público a los «buenos actores» de la coprotagonista: «¡David, déjame saber cómo decirlo! Ahora, el nerviosismo del momento hace que ella titubee con sus palabras, lo que provocó que ella y Martha López y Gemma López mezclar las cosas A pesar de estas fallas.
Esteban intenta no perder el hilo y sigue al frente del espectáculo, dejando espacio para una conexión con el cabeza de cartel. Se desató una pelea entre los dos afuera de una discoteca en Madrid que involucró a Felipe Juan Froilán de Marischalar y Borbón. “Escupir… mucho… Muy astuto, muy astuto”, define el dueño del medio.
El mensaje de Esteban a la audiencia
Después de que Campos y González tuvieran la clave de lo sucedido y el primer anuncio de ser sobrino del rey Felipe VI, la pareja anunció su próximo regreso. Esteban, eso sí, trató de utilizar su posición privilegiada en el plató para transmitir un mensaje al público, aunque Valdeperas insistió:
«No me molesten porque quiero seguir», advirtió. “La vida se trata de vivir, no de encontrar problemas. Las cosas buenas de la vida se disfrutan, las cosas malas te pasan. Pero piensas en tus padres, abuelos y tíos. La vida es para vivirla, no para hacer ejercicio. ¡Larga vida! «,
Fue lo que anunció, mientras que Laura señaló que Froilán estaba «fuera de la vida». Pasadas las 17:00, González y Campos llegaron al estudio de Mediaset y todo volvió a la normalidad.
Belén Esteban nuevamente en Sálvamepero con otro papel
Parece que Belén Esteban se reconcilia con Sálvame. Cabe recordar que la temporada pasada Esteban fue presentadora en su microespacio Sálvame ‘Lo de Belén’. Al estilo de El diario de Patricia, este segmento independiente fue parte de una serie de intentos de reiniciar la audiencia del programa y desapareció después de unas semanas.
¿Qué es Sálvame?
«Sálvame» es un espectáculo dedicado al mundo de la mente, conducido por Jorge Javier Vázquez, Carlota Koredera y Paz Padilla. El espacio se define como diversidad y se divide en dos sesiones que ocupan toda la tarde: «Dame un limón» de 16:00 a 17:00 y «Dame una naranja» de 17:00 a 20:10 en el tarde. Produce La Fábrica de la Tele, que se emite en Telecinco de lunes a viernes, ocupa la sobremesa.
En él, sus colaboradores se dedican a comentar la actualidad y el mundo interior de los famosos, aunque también comentan ocasionalmente en los reality shows de las cadenas o hacen promociones especiales para grabaciones de música en directo. Por otro lado, hay muchas partes diferentes en la sala, como «Audience Defenders».
Muchos son los que han pasado por allí
Muchos rostros han protagonizado esta parte del programa, siendo la primera María Teresa Campos y la última, Rocío Carrasco. Las emisiones diarias de ‘Sálvame’ cuentan con numerosos colaboradores: Belén Esteban, Kiko Hernández, Lydia Lozano, Terrelu Campos, Rafa Mora, Celo García-Cortez, Gemma López, Gustavo González, Maria Patiño, Anabela Pantoja o Laura Alka Lawyde, entre otros.
Sálvame” nació el 19 de marzo de 2009, fecha posterior al reality show nocturno “Supervivientes”. Debido a su gran audiencia y bajo costo, cambió rápidamente de horario para posicionarse como el programa más visto de la tarde.
Los otros formatos
El formato también incluye secciones como «Sálvame cereza», «Sálvame plátano» o «Sálvame tomate» de Telecinco de lunes a viernes por la tarde. También tuvo una fuga este fin de semana llamada Save My Wedding protagonizada por Carmen Alcaide y Kiko Hernandez.
Curiosamente, las grabaciones se realizaron desde el escenario «There’s Something I Want To Tell You». Trece años después de su creación, los programas de noche de Telecinco empezaron a perder espectadores y sucumbieron a la oferta de Antena 3.
La llegada de Jorge Javier Vásquez
En febrero de 2022, la primera parte se cambiará a «Sálvame Lemon Tea» con Terrell Campos y Maria Patiño como presentadores, aunque su periplo duró poco más de un mes. En ese momento volvió la versión de “Limón” con Jorge Javier Vásquez y Adela González a la cabeza. El viernes por la tarde, Nuria Marina fue la suplente del reportero.
Desde el Gobierno se ha apostado una y otra vez por recortar los gastos de transporte de los ciudadanos para que puedan atravesar este momento de crisis. Tras varios meses donde el abono gratuito de algunos servicios de Renfe y los descuentos en el transporte público de la mayoría de las comunidades transformándose en una constante durante la segunda mitad del 2022.
Es por ello que el Ministerio de Transportes, Movilidad y Agenda Urbana ha creado un título multiviaje gratuito para utilizar en cada uno de los orígenes y destinos de todas las concesiones de servicio público de transporte regular de uso general por carretera de titularidad de la Administración del Estado, que tendrá validez durante todo el año 2023.
La persistencia de esta situación podría derivar en una incapacidad para poder dar salida a esta movilidad cotidiana obligada por vehículo particular, un medio que, por otro lado, tiene asociados una serie de costes externos, como la contaminación, muy elevados.
Los títulos tendrán validez durante todo el año 2023 divididos en tres periodos: entre el 1 de febrero de 2023 y el 30 de abril de 2023, entre el 1 de mayo de 2023 y el 31 de agosto de 2023 y entre el 1 de septiembre de 2023 y el 31 de diciembre de 2023.
Cada trayecto que se realice de manera recurrente requerirá un título multiviaje y el usuario deberá pagar una fianza que será reembolsada si se alcanza la recurrencia requerida: 20 euros de fianza en trayectos con precio del billete hasta 5 euros, 35 euros de fianza en trayectos con precio del billete entre 5,01 y 13 euros, 50 euros de fianza en trayectos con precio del billete entre 13,01 y 25 euros y 65 euros de fianza trayectos con precio del billete superior a 25 euros.
Los usuarios podrán adquirir estos títulos a través de los canales habituales de comercialización de abonos y títulos multiviaje de cada una de las empresas concesionarias, que facilitarán al usuario un código único para ese título multiviaje del trayecto recurrente.
En cuanto a la devolución de la fianza depositada por el usuario, se hará siempre que se realicen de manera efectiva 12 viajes o más, en el primer trimestre de aplicación, y 16 viajes o más al cuatrimestre, entre el 1 de mayo y el 31 de diciembre.
EL ABONO GRATUITO HA FUNCIONADO EN OTROS SECTORES
Lo cierto es que tiene sentido que el Gobierno siga apostando por este tipo de estrategias. En los trenes los abonos gratuitos de cercanías y media distancia de Renfe han servido para que los españoles se quiten de encima un gasto común en el día a día y con la inflación aun galopando a sus anchas es de esperarse que busquen repetir este mecanismo en otros tipos de transporte.
Si bien es claro que vehículos como el tren tienen algunas ventajas sobre los autobuses, aunque los servicios de cercanías cada vez pueden presumir menos de la puntualidad entre estas ventajas, no deja de ser importante cubrir más opciones. Después de todo a pesar de todo sigue siendo cierto que los buses cubren algunas rutas que quizás no sean atravesadas por las vías ferroviarias todavía.
LOS CONDUCTORES: LOS ÚNICOS SIN APOYO
La gran excepción de todos estos descuentos han sido los conductores de vehículos particulares. Si bien tras el inicio de la guerra el Gobierno anuncio una ayuda de 20 céntimos por litro para los vehículos privados este llego a su fin con el nuevo paquete «anticrisis» que entró en vigor a principios de 2023. Una demostración, al igual que el nuevo abono multiviajes en autobuses, de los intentos de empujar a los ciudadanos a usar de forma más frecuente el transporte público.
Si bien varias petroleras están manteniendo algún tipo de descuento en carburantes durante los próximos meses esto no deja de mostrar como aquellos que dependen de sus coches propios queden desamparados. Es un problema que se debe subrayar dado los problemas de puntualidad de los servicios de cercanías en ciudades como Madrid y Barcelona así como la cantidad de ciudadanos que viven en los alrededores de estas ciudades debido a los altos costos de la dentro de las ciudades.
Todos los movimientos de Orestes y Rafa en Pasapalabra son tan discretos que a veces gastan bromas, como les pasó a los participantes este jueves en La Pista Musical.
Todo comenzó cuando…
Roberto Leal comienza diciendo: “El año de la canción, 1979, año que produjo muchos genios de la comunicación en este país (en cuanto a su fecha de nacimiento). Cinco segundos… ¡música! «Orestes fue el primero en apretar el botón, pero antes de que pudiera responder, el presentador interrumpió: «Un segundo me preguntaron desde gerencia, el VAR dijo que empezaste».
Así que el salto se lo dio Rafa, quien respondió: «Creo que es Boogie Wonderland (de la banda estadounidense Earth, Wind & Fire)» y comenzó a cantar la canción para acertar la respuesta. Leal confirmó que así era y la canción fue interpretada en directo por Antena 3, con los concursantes, e-mails e invitados bailando los clásicos temas disco.
Finalmente, Orestes comentó: “La música empezó un segundo más tarde de lo habitual porque debí haberle pegado en ese momento porque si Rafa no hubiera estado delante de mí… Me dolió. El presentador finalmente dijo: “Tienes que ser preciso al milímetro”.
¿Qué sabemos de Orestes?
Pasapalabra es uno de los programas de televisión más longevos de España y podría batir el récord en los próximos días o semanas. Los premios de prueba espacial más esperados que entrega Roberto Leal van en aumento, y los dos concursantes que se disputan el galardón se lo disputan.
En dicho programa intervinieron dos de las personas más representativas de la industria: Rafa y Orestes. El otro ya está meciendo las riendas y está a una palabra de hacer historia en el programa, que se emite en España desde el año 2000. Pero Rafa se ha quedado varias veces a un solo acierto de ganar el rosco, así que Orestes, ¡cuidado!
En efecto, en este momento, en el examen final de «Pasapalabra», muy a menudo Orestes obtuvo más de veinte respuestas correctas en cada actuación, a veces incluso más.
Orestes, un auténtico veterano a pesar de su juventud
Orestes Barbero nació en Burgos y tiene 25 años. Más recientemente, está estudiando filosofía ya que su principal objetivo profesional es convertirse en maestro y dedicarse a la enseñanza. También hay que señalar que tiene formación en lingüística.
Hizo su debut en Pasapalabra en el 2016. Aunque su estancia fue corta, volvió y mejoró mucho su papel en el juego. Junto a Jero García establecieron un gran récord al medirse 75 veces juntos, lo que asombró a los espectadores. Este récord fue batido más tarde, pero no por mucho, ya que se había establecido en 84.
Jugó 119 veces en Telecinco, y 10 veces no pudo jugar por sentencias judiciales que cancelaron la emisión. En ese momento, sus ingresos eran de 68.400 euros, que no eran pocos.
El 20 aniversario del programa, su regreso
En el 20 aniversario de Pasapalabra, Orestes conoció a Rafa Castagno, otro de los rostros más famosos del formato. Esta vez, Burgos ganó 3.000 euros. No solo eso, sino que unos meses después se ganó el derecho a volver al juego, donde está ahora.
Es un concursante profesional
Ha participado en otros certámenes como «El Tirón» de Telecinco o «El Cazador» de TVE, pero Orestes está muy relacionado con el programa que presenta actualmente Roberto Leal.
Después de que los presentadores le ofrecieran una segunda oportunidad, el joven ganó el premio gordo y extendió su legado con uno de los programas de televisión más antiguos de España. No obstante, ya se ha escrito que Orestes tiene un pie fuera de Pasapalabra tras sus insinuaciones sobre el programa.
Pasapalabra
Pasapalabra es un concurso de televisión español emitido en varios canales desde el 24 de julio de 2000. Originalmente se emitió en Antena 3, donde continuó hasta 2006. Un año después, en 2007, el programa se traslada a Telecinco, donde se emite desde ese mismo año hasta 2019.
Posteriormente, el juego finalmente volvió a emitirse en Antena 3 a partir del 13 de mayo de 2020. Se basa en el formato británico original «The Alphabet Game». En él, dos concursantes intentan acumular segundos en varias pruebas de palabras, lo que les ayudará a tener más tiempo para responder todas las definiciones en una prueba final llamada «Twin».
¿Quiénes lo condujeron antes?
En España, el concurso estuvo conducido por Silvia Jato, Constantino Romero y James Cantizano (en Antena 3 de 2000 a 2006); Cristian Gálvez (Telecinco de 2007 a 2019); y Roberto Leal (en Antena 3 desde 2020).
Se trata de un concurso por el premio más alto de la televisión en España en ese momento (2.190.000 €), sólo superado por los récords marcados por ¡Boom! en 2016 (2.326.500 euros) y posteriormente en 2019 (6.689.700 euros). En 2010 recibió el Premio Especial del Jurado en los Premios Onda 2010 en reconocimiento a sus 10 años de éxito en la televisión.
Comenzaron los problemas legales con Mediaset
Desde su estreno en Telecinco, el partido presentado por Cristian Gálvez fue retransmitido en el primer canal de Mediaset España de lunes a viernes. En julio de 2017, el programa fue retirado de la programación de sábados y domingos y reemplazado por Viva la vida, al igual que el programa anterior de Maria Teresa Campos ¡Qué tiempo tan feliz!
El 1 de octubre de 2019, luego de una larga disputa con ITV Global Entertainment sobre los derechos de transmisión del juego, el Tribunal Supremo ordenó a Mediaset España que dejara de transmitir el programa de inmediato.
Mediaset informó que no se tomará una decisión final hasta que recibieran el veredicto. Esa tarde Mediaset lo recibió y anunció un partido inmediato, y ese día se emitió el capítulo final, sustituido por El tirón.
El 19 de diciembre de 2019, Atresmedia e ITV Studios llegaron a un acuerdo para la emisión del programa a partir de 2020. De esta forma, Pasapalabra volverá a Antena 3, el canal que emitió por primera vez hace 20 años.
Ahora se encuentra en Antena 3
Actualmente Buendía Estudios coproducirá el programa con ITV, a la que se sumará en los próximos dos meses la productora Boomerang TV, que, tras firmar un contrato con ITV Studios, Boomerang TV producirá todo el entretenimiento en España. Formatos de empresa del Reino Unido.
El 31 de diciembre de 2019 se anunció que el programa regresaría en el segundo trimestre de 2020, reemplazando ¡En su serie, esto significa que se cambiará la carrera y ¡Ahora caigo! en la rejilla del canal. El 14 de abril de 2020 se anunció que Roberto Leal actuaría como moderador.
El ejercicio es sinónimo de salud y debe ser una actividad que se caracterice por hacer disfrutar. El desarrollo de arritmias durante el esfuerzo o posteriormente al esfuerzo no debe ser considerado como algo normal, tal como explica el Dr. Portugal en su consulta Cardio2Max.
Se debe diferenciar entre las arritmias estructurales, que ocurren cuando el paciente desarrolla una arritmia porque tiene una afección en la estructura del sistema de conducción y el ejercicio funciona como un desencadenante, y las arritmias que se producen porque el exceso de ejercicio, fomenta que el corazón funcione en un ambiente propicio para el desarrollo de arritmias (deshidratación, desbalance de electrolitos, acumulación de ácido láctico…).
En el primer caso, suelen ser pacientes no deportistas o que evitan el deporte y deben consultar al cardiólogo para realizar un correcto diagnóstico y tratamiento de las mismas, que puede ser con fármacos o con procedimientos como la ablación que pueden resultar en curación definitiva. Sin embargo, el segundo caso es la razón más frecuente por la que consultan los deportistas. Un sobreesfuerzo agudo puede desencadenar una arritmia peligrosa (sobre todo en competición), mientras que los esfuerzos prolongados o muy intensos pueden desencadenar sobre entrenamiento o fatiga cardíaca tanto aguda como crónica.
Así como los músculos pueden desarrollar agujetas tras un entrenamiento intenso, el corazón al ser un músculo puede desarrollar algo equivalente. En un estado de fatiga cardíaca aguda lo que se ve es una pérdida de eficiencia cardíaca con el corazón latiendo más rápido al no lograr llenarse completamente por lo cual suben los latidos para bombear la misma cantidad de sangre. Por ello, es que los deportistas notarán pulsaciones más elevadas de lo habitual. Además, durante el reposo se pueden experimentar extrasístoles (latidos adelantados que se describen como vuelcos del corazón) y se pueden experimentar además otro tipo de arritmias.
En un estado de sobre entrenamiento crónico, y mucho más peligroso, las arritmias al reposo son frecuentes y el corazón pierde la capacidad para acelerarse durante los esfuerzos.
No es de extrañarse, que los pacientes que se ven en consulta que más experimentan signos de fatiga cardíaca sean ciclistas o corredores que entrenan mayoritariamente en grupo. Esto favorece que los deportistas trabajen a intensidades superiores a su propia capacidad, acumulando fatiga muy rápido y no logrando guardar el tiempo adecuado de recuperación. La prueba de consumo de oxígeno puede permitirte conocer las capacidades y las zonas de entrenamiento por frecuencia cardíaca, con las cuales con la ayuda de un monitor de pulso y un reloj inteligente se puede calcular el efecto de entrenamiento y las necesidades de recuperación o se puede planificar los entrenamientos en función del tiempo recomendado en cada zona y el tiempo de recuperación de la misma.
Desde 2014, Kronos Homes destaca por unos proyectos residenciales que aúnan calidad, arquitectura, diseño y sostenibilidad. Según el CEO de la compañía, Saïd Hejal: “Kronos se diferencia de las promotoras tradicionales, ya que apuesta por llevar la arquitectura residencial a su máximo nivel”.
Desde su desembarco en el mercado español en 2014, Kronos Homes ha revolucionado el sector inmobiliario. Se trata de un auténtico soplo de aire fresco a cuyo frente se encuentra Saïd Hejal, un parisino de origen libanés que, tras su paso por Nueva York y Londres, quedó atrapado por la luz de Madrid y el talento arquitectónico de nuestro país.
Pasión por el arte, la arquitectura y el diseño
Sin duda, Hejal ha aportado una visión rompedora en el ámbito de la promoción inmobiliaria. No en vano, a su formación como economista se suma una sensibilidad especial: su pasión por el arte, la arquitectura y el diseño. Un entusiasmo que comenzó a desarrollar a muy corta edad.
“De niño acudía al Museo del Louvre con mi padre todos los domingos. Al principio, mi único objetivo era encontrar un banco para sentarme. Pero aquellas visitas hicieron que me convirtiera en un asiduo a los museos de por vida. Asimismo, me ayudaron a desarrollar mayores habilidades de pensamiento crítico y creativo”, reconocía el CEO de Kronos Homes en una reciente entrevista.
Una buena muestra de su pasión por la arquitectura y el diseño lo encontramos en la voluntad de encomendar los proyectos de Kronos a algunos de los mejores arquitectos españoles y portugueses. Así ha quedado de manifiesto en El sentido de la arquitectura, un documental en el Kronos Homes da voz a los reconocidos arquitectos Ricardo Bofill, Rafael de La-Hoz, Eduardo Souto de Moura y Rafael Aranda y Carme Pigem de RCR Arquitectes.
“Los grandes arquitectos, los grandes proyectos y las grandes ciudades cambian la forma en que vivimos, pero, lo que es más importante: cambian nuestra forma de pensar y cambian el mundo”, comenta.
Kronos Homes, referente arquitectónico y sostenible
Si bien es cierto que en los proyectos inmobiliarios se fijan unos plazos desde que se estudian los terrenos hasta que se entregan las llaves de las viviendas, Saïd Hejal tiene claro que las prisas son malas consejeras. “Muchas empresas construyen muy rápido y siempre hacen lo mismo. Por eso, con frecuencia, la gente ve el mismo edificio repetido. Pero si deseamos crear algo diferente, la arquitectura necesita pasión y tiempo”, observa el máximo responsable de Kronos Homes.
De ahí que no haya dos inmuebles iguales en el porfolio de la inmobiliaria. Sin duda, “Kronos se desmarca de la oferta tradicional al ofrecer un concepto de vivienda inédito en el que, junto a la apuesta por la calidad, la arquitectura y el diseño, la sostenibilidad adquieren especial importancia”, señala Hejal.
De hecho, algunos de sus residenciales cuentan con el certificado Breeam, un sello que analiza y evalúa todo el proceso de construcción de un inmueble. Y que exige a los promotores que cumplan unos estrictos niveles de calidad, comodidad y respeto al medio ambiente.
“El mercado inmobiliario camina hacia un urbanismo responsable. En Kronos no somos ajenos a ello. Y estamos concienciados en mejorar la manera en que se construye, empleando materiales más eficientes y reduciendo tanto la contaminación como el consumo energético”, concluye.
El diseño de oficinas ha experimentado algunos cambios en los últimos años para ofrecer entornos funcionales. La distribución y división de los espacios también ha llevado a pensar en posibilidades más luminosas. El objetivo principal es conseguir lugares de trabajo donde prevalezca la armonía y la comunicación sea efectiva, sin pasar por alto el confort y comodidad de los empleados.
Las tendencias en las oficinas para el 2023
El diseñoy el equipamiento de los espacios en oficina responde a las nuevas necesidades y tendencias en interiorismo. La tecnología y la apuesta por entornos más flexibles ha dado lugar a que se busquen opciones que favorezcan la comodidad y flexibilidad. La idea es que los empleados se encuentren a gusto en su puesto de trabajo, lo que garantiza mayor productividad.
A continuación, se enumeran algunas de las posibles opciones para conseguir oficinas más confortables. Esto servirá para reducir el estrés, mejorar las relaciones entre los trabajadores y fomentar la creatividad. Por lo tanto, la empresa se verá favorecida y los empleados mucho más motivados en este tipo de entorno laboral.
1. Se lleva el open space
Desde el año 2021, se puede observar cómo los espacios abiertos o el concepto open space ganan protagonismo. La idea es acabar con las posibles divisiones y optimizar mucho mejor las oficinas. Esto favorece espacios de trabajo más flexibles y colaborativos, donde la comunicación y la movilidad se verán favorecidas. Las empresas actuales cada vez dan mayor importancia al trabajo en equipo.
2. El espacio multifuncional
Si la funcionalidad y el diseño de la oficina cumplen un papel importante, el mobiliario también contribuye a ello. Se trata de elegir muebles que se adapten a estos espacios polivalentes. La idea es conseguir un entorno funcional, en el que el despacho, las salas de reuniones o las áreas para el descanso ofrezcan el máximo confort. Las divisiones con paneles acústicos, librerías o estanterías modernas pueden ser una buena elección.
3. La iluminación natural
En esta época, donde la mayor preocupación es el ahorro energético, el uso de la luz natural o utilizar sistemas eficientes es una de las prioridades. Sin duda alguna, el sol ofrece un gran número de ventajas, por lo que se van a intentar eliminar todas las barreras que impidan su paso. Asimismo, habrá que usar cristales, cortinas o estores que favorezcan esta iluminación.
4. La sostenibilidad
Finalmente, hay que destacar la importancia de la sostenibilidad en los ambientes de trabajo. Por lo tanto, podemos observar cómo se emplean materiales sostenibles y se combinan con plantas verdes. Este efecto es relajante y es una de las tendencias de la bioarquitectura. Incluso no es descabellado pensar en la carpintería a medida para concebir espacios únicos.
En conclusión, estas son solo algunas ideas para el diseño de oficinas modernasyactuales. Sin duda alguna, hay muchas más propuestas, no obstante, lo más conveniente es ponerse en manos de un diseñador de interiores para conseguir un buen resultado. Lo que está claro es que predomina el estilo natural y luminoso, con colores neutros y materiales ecológicos, como la madera.
Los revestimientos o aplacados de piedra son elementos que se utilizan para decoración, y como aislantes o refuerzos de una pared. Su aparición es relativamente reciente y sustituye a la mampostería tradicional. Su uso está cada vez más extendido debido a la mejora de la calidad de este tipo de productos, que van desde las piedras naturales a materiales sintéticos innovadores con unas prestaciones y acabados increíbles, como los aplacados resistentes y duraderos de Thermostone.
Qué tener en cuenta a la hora de elegir los aplacados de piedra
Los aplacados de piedras se instalan en zócalos, fachadas y paredes interiores con grandes áreas. No obstante, antes de decidir cuál comprar, te recomendamos tener en cuenta algunos aspectos:
Calidad que garantice su durabilidad. Es importante optar siempre por aplacados resistentes y duraderos que hagan que la inversión inicial merezca la pena.
Ten en cuenta que necesitarás piezas especiales para las zonas con puertas y ventanas. Pregunta al proveedor si dispone de ellas, ya que facilitarán mucho la instalación y el acabado contará con mejor estética.
Existen diferentes texturas y colores en el mercado. Tu casa es un espacio en el que debe reinar la armonía, entre todos los elementos que haya en ella. Por este motivo, debes seguir el estilo que hayas elegido para el mobiliario y la decoración en cuanto a gama cromática y texturas.
Encontrarás aplacados para exteriores e interiores. En el caso de las instalaciones en exteriores, ten en cuenta que debes utilizar adhesivos resistentes al agua.
Los materiales de imitación de piedra están en auge, ya que han evolucionado de manera exponencial en los últimos años y cuentan con cualidades que los hacen muy atractivos.
Opta siempre por un proveedor que tenga en cuenta el impacto ambiental que genera con su actividad y siga procesos sostenibles en su actividad.
Dónde comprar aplacados de piedra decorativa de calidad
De entre todos los proveedores que puedes encontrar en el mercado, existe una empresa que te garantiza una gran calidad no solo en el material, sino también en todo el proceso de atención y servicio al cliente.Thermostone es especialista en la producción de piedra decorativa y cuentan con una experiencia de más de 15 años en el sector. Además de todo esto, también:
Confían en la calidad de sus aplacados y es por eso que todos sus productos cuentan con 30 años de garantía.
Se mantienen actualizados e incorporan las últimas tendencias e innovaciones del sector de manera constante.
Su piedra es mucho más ligera que la piedra natural, a pesar de que visualmente son prácticamente iguales, lo que facilita el transporte y la instalación.
Apuestan por la sostenibilidad en sus procesos y, además, el aislamiento que producen sus piedras facilita un gran ahorro energético.
Sus materiales son reciclables para que puedan tener una segunda vida.
Cuentan con atención personalizada a través de distintos canales de comunicación directa, para que puedas resolver cualquier duda justo cuando lo necesites.
No lo dudes y opta por una solución decorativa que te garantice un acabado con estilo, respetuoso con el medioambiente y del que te beneficiarás de un ahorro económico gracias a su eficiencia energética.
El outsourcing se ha convertido hasta día de hoy en un modelo de gestión imprescindible para muchas empresas por todas las ventajas que ofrece. La externalización de servicios o de fases del proceso productivo es una alternativa óptima cuando una compañía no cuenta con las habilidades, los conocimientos, los recursos o el espacio para llevarlos a cabo internamente. Los servicios de marketing son de los que más se contratan mediante esta modalidad. En esta área destaca precisamente la firma SEO Fiable, una agencia de marketing especialista en posicionamiento web y otros servicios de mercadotecnia, con más de 12 años de experiencia.
El aliado ideal en el outsourcing de servicios de marketing
El outsourcing es una modalidad que consiste en la externalización de procesos que una empresa no puede llevar a cabo por cuestiones de logística o recursos, dejando que una compañía especialista se encargue de ello mediante la contratación de sus servicios. La agencia SEO Fiable es una agencia de marketing digital que por más de una década ha colaborado con compañías de diferentes tamaños y sectores, siendo su aliado ideal en el outsourcing de servicios de marketing. Entre sus principales ventajas está el hecho de que cuentan con todo un equipo compuesto por expertos en distintas áreas del marketing, especialmente del marketing digital, comprometidos y dispuestos a ofrecer excelentes soluciones a sus clientes. Entre sus servicios se encuentran el posicionamientoweb en buscadores, mejora del tráfico orgánico, auditoría web, aumento de conversiones, link building, campañas SEM, optimización de medios u optimización de contenidos, entre otros. Todo esto lo hacen a través de un método fiable, simple y técnicas modernas que aseguran siempre resultados excelentes.
Ventajas del outsourcing de servicios de marketing
Al externalizar los servicios de marketing a una agencia especialista como SEO Fiable, se logra mejorar notablemente la publicidad y la mercadotecnia de una empresa, ya que al estar a cargo de expertos se implantan sistemas más innovadores que añaden valor. Pero, además de eso, el outsourcing de este servicio también constituye un importante ahorro económico, ya que no tienen que invertir en equipo, infraestructura y formación para ello. Por otro lado, el outsourcing también ofrece flexibilidad y gran capacidad de adaptación, así como una mayor ventaja competitiva en el mercado y una mejor gestión del talento. Por último, confiar el outsourcing de servicios de marketing a agencias como esta permite que el empresario pueda enfocarse completamente en lo que realmente importa, que es su negocio, mientras que los especialistas se encargan de lo demás.
Cabe destacar también que SEO Fiable asegura los objetivos de la empresa con sus servicios, informes mensuales y campañas de marketing, desarrolladas siempre según las necesidades del cliente. En todo caso, en su sitio web oficial se puede encontrar mucha más información detallada acerca de todos sus procedimientos y servicios.
La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por una elevación de los niveles de glucosa en la sangre. Esto se debe a que el organismo no produce la cantidad suficiente de insulina, una hormona producida por el páncreas que ayuda a que la glucosa entre en las células para ser utilizada como energía.
Existen dos tipos principales de diabetes: la diabetes tipo 1 y la diabetes tipo 2. La diabetes tipo 1 es una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmunológico del cuerpo destruye las células beta del páncreas, que son las responsables de producir insulina. Esta forma de diabetes es más común en niños y adolescentes. La tipo 2, por otro lado, es una enfermedad metabólica en la que el cuerpo no produce suficiente insulina o no la utiliza adecuadamente. Esta forma es más común en adultos.
Que es la diabetes temprana
La diabetes temprana es una enfermedad crónica que afecta a niños y adolescentes. Esta enfermedad se caracteriza por una deficiencia en la producción de insulina, una hormona que ayuda a que el cuerpo use la glucosa para obtener energía. Esta deficiencia provoca que los niveles de glucosa en la sangre sean más altos de lo normal, lo que puede causar problemas de salud a largo plazo.
Los síntomas de la diabetes temprana pueden incluir aumento de la sed, aumento de la micción, aumento del apetito, fatiga, visión borrosa, infecciones recurrentes y pérdida de peso. Si se detecta a tiempo, la temprana se puede controlar con una dieta saludable, ejercicio y medicamentos. Esto ayudará a prevenir complicaciones a largo plazo, como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, daño renal y ceguera.
Es importante que los niños y adolescentes reciban un seguimiento regular de un equipo de profesionales de la salud. Esto incluye un médico, un dietista, un educador y un psicólogo. Estos profesionales ayudarán a los niños y adolescentes a aprender cómo controlar su enfermedad y mantener un estilo de vida saludable.
Por qué es importante controlar la diabetes
La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Esta enfermedad se caracteriza por una alteración en el metabolismo de los carbohidratos, grasas y proteínas, lo que provoca un aumento de los niveles de glucosa en la sangre. Esto puede tener graves consecuencias para la salud si no se controla adecuadamente.
Es importante controlarla para prevenir complicaciones a largo plazo. Esto se logra mediante la realización de pruebas de glucosa en sangre con regularidad. Estas pruebas permiten a los médicos monitorear los niveles de glucosa en la sangre y ajustar la medicación o el estilo de vida de los pacientes para mantener los niveles de glucosa en un rango saludable.
Una enfermedad que afecta la sed y la necesidad de orinar
Uno de los síntomas más comunes de la diabetes es el aumento de la sed y la necesidad de orinar con frecuencia. Esto se debe a que el exceso de glucosa en la sangre hace que los riñones trabajen más para filtrar la glucosa. Esto hace que los riñones produzcan más orina, lo que provoca una mayor sed. Esto puede ser muy desagradable para las personas que sufren de diabetes, ya que puede interferir con su vida diaria.
Es importante que las personas con diabetes sean conscientes de los síntomas de la enfermedad y busquen tratamiento adecuado. El tratamiento adecuado puede ayudar a controlar los niveles de glucosa en la sangre y reducir los síntomas, como el aumento de la sed y la necesidad de orinar con frecuencia. Esto puede mejorar la calidad de vida de las personas con diabetes y ayudarles a llevar una vida saludable.
Una sensación de hambre constante y pérdida de peso inexplicable
Esto se debe a que el cuerpo no está recibiendo la cantidad correcta de insulina para procesar los alimentos correctamente. Cuando una persona tiene diabetes, el cuerpo no puede producir suficiente insulina para procesar los alimentos correctamente. Esto significa que el cuerpo no puede absorber los nutrientes de los alimentos, lo que provoca una sensación de hambre constante. Además, el cuerpo no puede utilizar los alimentos para obtener energía, lo que provoca una pérdida de peso inexplicable.
Una enfermedad que causa fatiga y debilidad
La fatiga y la debilidad son síntomas comunes de la diabetes, ya que los niveles altos de glucosa en la sangre impiden que los músculos reciban la energía necesaria para funcionar correctamente. Esto provoca una sensación de cansancio y debilidad en el cuerpo. Además, los niveles altos de glucosa en la sangre también pueden afectar el sistema nervioso, lo que puede provocar una sensación de debilidad y fatiga.
Es importante que las personas con diabetes controlen sus niveles de glucosa en la sangre para evitar los síntomas de fatiga y debilidad. Esto se puede lograr con una dieta saludable, ejercicio regular y medicamentos recetados por un médico. Si los síntomas de fatiga y debilidad persisten, es importante consultar a un médico para determinar la causa y recibir el tratamiento adecuado.
Una visión Borrosa
La visión borrosa es uno de los primeros síntomas de la diabetes. Esto se debe a que la diabetes afecta los vasos sanguíneos de los ojos, lo que provoca una disminución en la cantidad de flujo sanguíneo que llega a los ojos. Esto puede causar una disminución en la nitidez de la visión. Además, la diabetes también puede causar daño a los nervios de los ojos, lo que puede provocar una visión borrosa.
Es importante que las personas con diabetes se hagan exámenes de la vista con regularidad para detectar cualquier problema de visión. Si se detecta una visión borrosa, los médicos pueden recomendar tratamientos para ayudar a mejorar la visión. Estos tratamientos pueden incluir medicamentos, cirugía o terapia con láser. Es importante que las personas con diabetes controlen su enfermedad para prevenir complicaciones como la visión borrosa.
Una enfermedad que complica la cicatrización de heridas
La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Esta enfermedad se caracteriza por una elevación de los niveles de glucosa en la sangre, lo que puede provocar complicaciones a largo plazo. Una de estas complicaciones es la dificultad para cicatrizar heridas.
Las personas con diabetes tienen una mayor predisposición a desarrollar heridas que tardan en cicatrizar. Esto se debe a que la diabetes afecta la circulación sanguínea, lo que dificulta la llegada de los nutrientes necesarios para la curación de la herida. Además, la diabetes también afecta el sistema inmunológico, lo que hace que el cuerpo sea más vulnerable a infecciones.
Es importante que las personas con diabetes sean conscientes de los riesgos que conlleva la cicatrización de heridas. Deben seguir una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente y controlar sus niveles de glucosa en la sangre para reducir el riesgo de complicaciones. Además, deben acudir al médico si notan alguna herida que tarda en cicatrizar para recibir el tratamiento adecuado.
Te mostramos cinco opciones de recetas al horno de alimentos saludables que puedes hacer en 20 minutos para cuidarte. Como decía La Vecina Rubia, todos tenemos ese amigo que dice que no come sano porque no tiene tiempo, y si no tienes tiempo, eres tú. No hay excusa válida.
Lo bueno de las recetas al horno
Llevar una dieta sana y equilibrada requiere sólo dos cosas: previsión u organización a la hora de hacer la compra, e ingenio para preparar las recetas al horno más deliciosas. Si nuestras cocinas también tienen hornos, ¿para qué necesitamos más?
Estas cinco recetas al horno se juntan en poco tiempo. Hemos incluido una receta vegana, así como una receta para aquellos a los que no les gusta el pescado, pero saben que deben comerlo porque proporciona al cuerpo grandes nutrientes y grasas saludables. Además, para los más golosos, ¡terminamos con una tarta muy otoñal!
Solo tienes que calentar el horno, cortar dos trozos de papel de aluminio, pincelarlos con aceite de oliva virgen extra con un cepillo de silicona y colocar las verduras precortadas y las mitades de pescado. Sazone con sal y pimienta, luego use papel de aluminio para crear un sobre que no apriete demasiado para sellar el paquete.
El papillote es una de las mejores formas de cocinar recetas al horno
Debe estar hueco por dentro, pero no puede entrar aire. Lo metemos al horno a 180 grados y lo calentamos arriba y abajo durante 20 minutos, listo para disfrutar del calorcito en estos días de frío.
Pimientos rellenos de soja texturizada una de las recetas al horno de la temporada
250 gramos de soja texturizada gruesa (la puedes encontrar en Mercadona)
Ajo en polvo
Sal
Pimienta
Tomillo
Romero
Perejil
Como en todas las recetas al horno, lo que tienes que hacer es precalentar el horno, remojar la soja texturizada durante 20 minutos, luego escurrirla y agregarla a la olla con las verduras. Agrega las especias y detenga la pimienta.
Para que los pimentones aguanten en las recetas al horno
Si estos no aguantan, puedes hacer un pequeño corte en la parte inferior sin perforar, para que el relleno no se salga por detrás. Metemos el pimiento en el horno a 180 grados boca abajo durante 20 minutos y servimos.
Pastel de verduras y pescado, una de las mejores recetas al horno
Para hacer esta receta necesitas:
Medio paquete mediano o uno pequeño de verduras congeladas para menestra (o un bote de conserva grande escurrido)
Cuatro huevos ecológicos
Sal
Pimienta
Dos filetes limpios de corvina
Curiosamente, a la hora de comprar el pescado, querrás fijarte si tiene el sello Crianza de Nuestros Mares. Esto garantiza que es un pez criado en España, alimentado únicamente con alimentos naturales, utilizando los métodos de acuicultura más sostenibles, para que las recetas al horno queden espectaculares.
La ventaja de los pescados con este sello es que se crían más cerca y frescos, por lo que podemos garantizar la entrega a las mejores pescaderías de nuestro país en no más de 24 horas. Es el momento de apostar por los productos locales, y es una buena manera.
Ahora a moler
Para hacer esta clase de recetas al horno, simplemente precalienta el horno, cubra un plato de vidrio con aceite de oliva virgen extra, muele el pescado en un procesador de alimentos y (con una espátula) extiéndalo uniformemente por el plato.
Hornear durante cinco minutos, retirar del horno, poner verduras pre-descongeladas o secas (dependiendo si las compraste congeladas o enlatadas), y verter sobre el resto de la cobertura con huevo batido, salpimentar, luego hornear a 180 grados por 15 minutos. ¡Está Listo!
Calabacines rellenos, una de las deliciosas recetas al horno
Para hacer esta receta necesitas:
Un calabacín mediano
Una lata de atún al natural
Media cebolla morada
Sal
Pimienta
Salsa de tomate casera
Un yogur natural sin azúcar
Guindillas
Granada
Queso feta
Solo tienes que calentar el horno, cortar los calabacines en forma de cruz, escurrir (reservar el relleno), pincelar con aceite de oliva con un cepillo de silicona y hornear a 180 grados durante 20 minutos arriba y abajo mientras preparas el relleno.
Puedes hacerlo con atún o con carne
Combine el calabacín (sin carne) con el atún, eso es lo bueno de esta clase de recetas al horno, además agrega la cebolla picada, el yogur, el cilantro, la sal y la pimienta. Saca los calabacines y pon encima la salsa de tomate y la mezcla de atún. Hornee por otros 10 minutos, luego sirva con ensalada en un plato. Adorne con queso feta, hojuelas de chile y granada.
Bizcocho vegano con Kaki Ribera del Xúquer, lo más delicioso de as recetas al horno
Para preparar este bizcocho necesitas:
Seis huevos
200 gramos de yogur Abbot Kinney’s 100% vegano (como lleva base de coco quizá no te haga falta endulzar con nada más, depende de lo acostumbrado que estés al sabor natural de los alimentos).
Un limón
80 mililitros de aceite de oliva virgen extra
Un puñado de almendras crudas o tostadas picadas
Dos cucharadas de aceite de coco para endulzar (o de pasta de datil de Eos Nutrisolutions)
400 gramos de harina integral (del cereal que más te guste)
16 gramos de levadura en polvo (si puede ser bio, mejor)
Cuatro gramos de sal
Una cucharada de vainilla
Dos kakis maduros
Elegir un buen caqui no es fácil. Probablemente hayas estado en esta situación más de una vez: compraste un producto que se veía muy bien, pero luego se volvió agrio y granulado y te dejó un muy mal sabor de boca.
El truco está en buscar el sello DOP, un sello protegido por la UE que garantiza la mejor calidad. Origen Ribera del Xúquer La tierra fértil le da calidad, lo que garantiza que las recetas al horno serán espectaculares.
El sabor es inigualable, y gracias a esta impronta sabemos que el caqui está en su punto óptimo de maduración. Los caquis con esta impronta se cosechan de octubre a enero, por lo que es el momento adecuado para aprovechar todas sus cualidades.
Como sabes, son ricas en hierro y vitamina C, además de otros antioxidantes. Por si fuera poco, también nos ayudan a combatir el estreñimiento y junto con los frutos secos en este bizcocho se convierten en una opción muy saludable.
Lo único que tienes que hacer es batir los huevos, el aceite de coco y la ralladura de limón durante unos 10 minutos hasta que doble su volumen. Mide el yogur, el aceite y la vainilla en un recipiente aparte y reserve. En otro bol, tamizar la harina, la levadura y la sal.
¿Cómo saber que los huevos están listos?
Cuando los huevos hayan duplicado su tamaño, añade la mezcla de harina y yogur. Revuelva hasta obtener una masa homogénea. Cuando esté listo, engrasa el molde con aceite de oliva virgen extra y vierte la masa hasta cubrir las tres cuartas partes del molde.
Decorar con almendras y láminas finas de caquis, pintar con huevo batido para dar brillo a los caquis y hornear a 180 grados durante 35 minutos. ¡Retirar del horno y disfrutar como siempre!
En los últimos años, ha crecido la tendencia del trabajo en remoto, en parte, debido a la pandemia del covid, momento en el cual los trabajadores se percataron de que podían ser igual de proactivos y eficientes trabajando desde un espacio diferente al de la oficina.
De esta manera, crecieron los nómadas digitales que, hoy en día, buscan sumar experiencias viajando mientras trabajan, lo cual es posible gracias a espacios creados especialmente para ello, como la tendencia al coliving, unos espacios que ofrece COliving Hotels.
Flexibilidad laboral al completo
Ofreciendo la oportunidad de alquilar mensual o anualmente habitaciones de hotel, COliving Hotels permite a los nómadas digitales reservar largas estancias en hoteles. Este tipo de alojamiento es ideal tanto para trabajadores en remoto como para residentes que busquen viviendas temporales.
De esta manera, el coliving hotelero permite a sus residentes obtener todas las ventajas que ofrecen los hoteles, desde alojamiento hasta servicios como luz, gas e internet, limpieza y cambio de sábanas y toallas, mediante el pago de una tarifa mensual. Además, este método permite el acceso a zonas comunes totalmente equipadas, como piscina, gimnasio y espacios de teletrabajo.
Las ventajas del sur de España para los nómadas digitales a través de COliving Hotels
El sur español representa ambientes alegres y sumamente acogedores, plagados de cultura y tradición. La temperatura media anual en esta región suele rondar los 18 °C, lo cual la convierte en una de las zonas más cálidas del país, y su clima se caracteriza a su vez por presentar pocas lluvias. Además, la proximidad a la Costa del Sol ofrece grandes oportunidades para disfrutar de actividades de ocio durante todo el año.
Esta zona también presenta una gran riqueza gastronómica y arquitectónica, con ciudades como Sevilla, Córdoba, Málaga y Granada, que permiten acceder a paisajes inolvidables y monumentos históricos mediante las experiencias que ofrece COliving Hotels. El sur de España se caracteriza por la amabilidad de sus habitantes, por lo que los nómadas digitales son bien recibidos por los locales durante sus estancias en esta región.
En definitiva, para los trabajadores en remoto, COliving Hotels es una excelente opción en el sur de España. Esta zona ofrece una gran oferta cultural, de ocio, gastronómica y arquitectónica. Existen distintas opciones de coliving que se ajustan a las necesidades de todos aquellos nómadas digitales que deseen disfrutar del buen clima, contando con la seguridad y sanidad que ofrece el territorio español.
La digitalización de documentos es una práctica que supone múltiples beneficios para una empresa. En primer lugar, contar con un archivo solo en papel dificulta el acceso a la información, limita su uso a un único lugar físico y exige la disposición de un espacio para su almacenaje. Además, estos papeles deben conservarse en buen estado con el paso del tiempo y ser custodiados para garantizar su seguridad.
En cambio, con un servicio de digitalización como el que ofrece la empresa Dataeraser, es posible disponer de un sistema automatizado con control de accesos, registro de consultas y restricciones por usuario. Estos servicios se ajustan a lo que indica el Reglamento General de Protección de Datos y son integrales, ya que incluyen los procesos de asesoramiento, recogida de documentos, manipulación, captura, indexación y destrucción y reciclaje del papel, si es necesario.
Beneficios de la digitalización de documentos para las empresas
Al contar con un archivo digital, las compañías pueden optimizar los procesos de acceso a la información porque las búsquedas resultan más ágiles y el acceso es en simultáneo desde diferentes lugares a través de internet. Asimismo, las empresas suelen tener un horario acotado. En cambio, con este sistema, los datos están accesibles las 24 horas de todos los días.
En todos los casos, los datos confidenciales almacenados están protegidos por un control de accesos. De esta manera, es posible evitar sanciones que pueden ascender hasta el 4 % de la facturación de una empresa. Este sistema también garantiza la seguridad de la información de cara a otros competidores.
Además, estos sistemas suponen un ahorro en papel, impresiones, consultas y envíos. En este mismo sentido, es posible liberar espacio físico. De esta manera, el lugar destinado al archivo puede emplearse para otras actividades.
Los sistemas de digitalización de documentos también permiten disfrutar de una drástica reducción de la mano de obra necesaria para mantener un archivo. De este modo, no es necesario destinar personal a la identificación, archivo y extracción de documentos.
El sistema digital de documentación permite una mejor integración con aplicaciones
Hoy en día, muchas aplicaciones empresariales producen distintos tipos de documentos. Al contar con un archivo digital integrado a estas herramientas, es posible procesar datos de manera ágil y efectiva.
Dataeraser ofrece servicios de consultoría gratuita para que cada empresa pueda acceder a un proyecto acorde a sus necesidades y ajustado al volumen y tipo de documentos que es necesario gestionar. Además, en cada caso es factible personalizar los campos y el método de búsqueda y distintas variables de acceso y registro.
Con el servicio de digitalización de documentos de Dataeraser, es posible implantar un sistema automatizado de archivo que optimiza el control y el acceso a la información.
No corren buenos tiempos para Mediaset, y no es ningún secreto que Telecinco no levanta cabeza desde que Antena 3 le arrebató el liderazgo televisivo. Por eso la cadena ha tenido que recurrir a Supervivientes para intentar remontar o, al menos, no desangrarse del todo este nuevo año. Primero, sugiriendo el regreso del reality antes de lo previsto. Después, confirmado su retorno a bombo y platillo. Y por último anunciándolo a sus telespectadores. ¿Logrará Supervivientes 2023 dar un respiro a la cadena italiana y posicionarse con buenas cifras de audiencia? En Telecinco todos los esperan así, aunque también serían naturales las dudas. Su última apuesta, Pesadilla en el paraíso, ha atraído a mucho menos público del esperado.
Así pues, con todas las expectativas puestas en el regreso de su exótica producción estrella, poco a poco se van revelando los detalles del apresurado regreso. A continuación te contamos todo lo que se sabe hasta la fecha de la nueva temporada.
Supervivientes 2023 y los cambios en Telecinco
Durante mucho, mucho tiempo, el nombre de Telecinco ha estado ligado al del italiano Paolo Vasile, quien ha sabido liderar a la cadena con acierto año tras año. Hasta la fecha. Un cúmulo de circunstancias han parecido afectar al declive de Mediaset. Empezando por la marcha de uno de sus programas con mayor tirón, Pasapalabra, a su principal competidora, Antena 3. Sin olvidar tampoco que Sálvame, que a lo largo del tiempo se ha mantenido como uno de los seguros de vida de Telecinco ha bajado también su interés, a juzgar por los datos que facilitan los propios canales.
Así las cosas, es natural que Telecinco viva un momento de transición y de cambios. ¿Afectarán estos a la nueva edición de Supervivientes? En algunos sentidos, parece ser que sí.
Primer anuncio de Supervivientes 2023
La crisis que vive Telecinco, al menos en lo que a audiencia se refiere, ha requerido de soluciones insólitas, como ha sido adelantar mucho la vuelta de Supervivientes, algo que nunca había sucedido hasta la fecha. Los plazos se han acortado, la producción del espacio ha exigido mucha más celeridad, y ya se ha mostrado a la audiencia un primer anuncio del concurso. Su mensaje ha sido claro y, en este sentido, continuista: «Aventura, supervivencia, condiciones extremas y pasión. ‘Supervivientes’, el reality más espectacular de la televisión».
En ese sentido, nada nuevo bajo el sol. Las bases del reality siguen inalteradas. Pero en cuanto se aparta un poco la arena de la orilla, se descubre que hay elementos que sí que serán distintos. Y como suele suceder en estos casos, crean debate entre los seguidores.
Nuevas caras en Honduras
Uno de los aspectos más importantes de cualquier programa de televisión son sus presentadores. No siempre son determinantes para el éxito (o el fracaso) de algo, como ha demostrado Pasapalabra, pero influyen sin duda. Precisamente en este sentido Supervivientes 2023 ya ha revelado un cambio significativo.
Nada más y nada menos que la conductora de la última edición, la asturiana Lara Álvarez. De hecho, ya se ha confirmado sustituta.
Los rostros de Supervivientes 2023
Lara Álvarez, también de Pesadilla en el paraíso, no estará en Supervivientes en esta ocasión. Una decisión que no ha gustado del todo al público, sobre todo entre aquellos que sentían una simpatía especial por la presentadora, y que de alguna forma ya la asociaban con los realities de Telecinco.
En su lugar será Laura Madrueño quien ocupe su lugar. Una mujer que deberá esforzarse en Honduras para atrapar el interés de la gente y hacer que el público se olvide de su antecesora, Lara Álvarez. Quienes no faltarán a la cita, como era de esperar, serán los habituales Jorge Javier Vázquez y Carlos Sobera.
Fecha de estreno de Supervivientes 2023
Suele decirse que las prisas no son buenas, pero en Telecinco da la sensación de que todo es tan urgente, que Supervivientes 2023 ya ha sido anunciado incluso. Por lo pronto, con el vago mensaje de “próximamente”. A falta de conocer sus principales reclamos en forma de famosos participantes de nombre auténtico, muchos son los espectadores que siguen los rumores de unos y otros.
Probablemente el reparto definitivo del concurso será clave para que este logre atrapar al mayor número de espectadores posibles.
Pesadilla en el paraíso, otra vez
Hay veces que las decisiones de las cadenas de televisión no dejan de sorprender. En el caso de Mediaset, ha llamado especialmente la atención el retorno de Pesadilla en el paraíso. El motivo es muy sencillo: la última entrega del reality antes conocido como La granja no funcionó demasiado bien, por no decir que estuvo muy por debajo de lo esperado. Algo que muchos achacaron al poco carisma de sus participantes, o que estos eran realmente “famosos de segunda”.
Aún así, ya decimos, Pesadilla en el paraíso estará de vuelta, y antes que Supervivientes, por lo que las próximas semanas y meses prometen ser clave para el porvenir de Telecinco. ¿Hay vida todavía para los realities o su tiempo ya es cosa del pasado? La gente, como de costumbre, será quien lo decida.
Los productos que proceden del cerdo ibérico son de los alimentos más consumidos en España. Sin embargo, en ocasiones, puede generar duda conocer la diferencia entre un jamón y una paleta y distinguir los elementos que hacen mejor a uno respecto al otro.
Ante esto, los especialistas de Jamón y Pico explican los rasgos que separan a ambos productos. Esta compañía se ha consolidado como una de las más destacadas en el sector por ofrecer jamones y embutidos ibéricos de alta calidad a precios accesibles.
¿Cómo diferenciar un jamón de una paleta?
De acuerdo a los expertos, en la elaboración tanto de la paleta como del jamón suelen seguirse los mismos pasos: la salación para preservar los alimentos mayor tiempo, el secado y la maduración. Sin embargo, algunas características singulares pueden marcar la diferencia en la elección de uno u otro.
La procedencia es uno de los principales distintivos a destacar, ya que el jamón se extrae de las patas traseras del cerdo, mientras que la paleta proviene de las delanteras. Del mismo modo, el tamaño de ambos productos también es diferente. El jamón tiende a ser mucho más largo, llegando incluso a una longitud de 90 centímetros. La paleta, en cambio, tiene medidas de 60 a 75 centímetros. En cuanto al peso, también existen diferencias, una paleta puede pesar hasta 6 kilos, mientras que algunos jamones alcanzan los 9 kilogramos, e incluso un poco más.
Otros elementos clave entre la paleta y el jamón
El rendimiento es otro aspecto que diferencia el jamón de la paletilla. En las paletas es posible encontrar un mayor porcentaje de tocino y hueso que en el jamón. Según varios especialistas, un 60% del peso de la paleta corresponde a la grasa y el hueso. En cambio, en el jamón la porción tanto de grasa como de hueso es menor, por lo que se obtiene una mayor cantidad de carne.
Asimismo, el proceso de curación también es diferente, ya que la paleta requiere de 12 a 24 meses, mientras que el jamón ibérico necesita entre 15 y 36 meses para lograr su máxima calidad y sabor. Esto último también tiende a influir en el precio de venta de cada producto.
Aunque las diferencias entre el jamón y la paleta son notables, ambos son alimentos premium ideales para disfrutar en comidas o cenas. Quienes estén interesados en obtener alguno de estos productos solo deben acceder a la web de Jamón y Pico.
Un correcto proceso de conservación del jamón ibérico garantiza que sus propiedades nutricionales y sensoriales se mantengan durante mucho tiempo. Por ello, varios expertos explican una serie de recomendaciones para evitar que su calidad se pueda ver afectada por un corte incorrecto y una mala conservación. Jamón y Pico es una empresa española que lleva más de 10 años vendiendo jamones de las mejores marcas de jamón ibérico como COVAP, La Jabugueña, Berídico, y Julián Becerro. En su web detalla todos los pasos necesarios para que los amantes del jamón puedan aprender cómo cortar y conservar un jamón ibérico de la manera correcta.
Aspectos clave para conservar el jamón ibérico
Los especialistas explican que la temperatura es uno de los elementos más importantes a la hora de conservar un jamón ibérico una vez abierto. En este sentido, una de las recomendaciones es mantenerlo a temperatura ambiente, entre 20° y 23°. Aunque no tienen fecha de caducidad, hay que tener en cuenta que estos productos se van resecando. Por esta razón, aconsejan consumirlo en un periodo máximo de un mes.
Asimismo, otro punto clave es conservar algunas lonchas de grasa que se percibe al abrir el jamón por primera vez, ya que estas ayudarán a mantener hidratada la pata cuando se termine de cortar el jamón. Los expertos recomiendan no exponer la pieza o el loncheado a la luz, debido a que puede ocasionar alteraciones en el color y sabor del producto.
Por otra parte, hay que tener en cuenta que los jamones no necesitan frío, por lo que no es necesario meterlos en la nevera. Lo ideal seria envolverlo con papel de cocina para evitar que se seque con el aire y mantenerlo cubierto con un paño de algodón para mantener la oscuridad.
Recomendaciones para cortar jamón
Los profesionales suelen usar tres cuchillos de diferentes tamaños para cortar jamón. Uno grande para pelar el jamón y quitar la piel, una puntilla para separar el magro del hueso y el cuchillo jamonero.
Además, el corte se debe iniciar por la masa principal y tratando siempre de mantener la superficie lo más uniforme posible, llevando una proporción controlada de cada corte. Las lonjas deben ser de unos tres centímetros de ancho. Por otro lado, Jamón y Pico recomienda comenzar un jamón no mucho más allá de dos meses después de comprarlo.
Jamón y Pico no solo cuenta con un amplio catálogo de productos de calidad, sino que los especialistas de Jamón y Pico se caracterizan por ofrecer una atención personalizada y establecer unos precios accesibles a todo el mundo. Por estas razones, se ha convertido en una de las tiendas de referencia en el sector del jamón ibérico.
Shakira y Piqué formaban una de las parejas más famosas del mundo, pero tras más de 12 años de relación y dos hijos en común, la cantante colombiana y el futbolista español anunciaron su separación a principios de junio de este año. Lo confirmaron a través de un comunicado en el que pidieron respeto por su privacidad, por el «bienestar» de sus hijos. Desde entonces, tanto Shakira como Piqué intentan llegar a un acuerdo y así evitar ir a juicio por la custodia de sus dos hijos. Los últimos meses han sido difíciles para la cantante colombiana y ahora quiere recuperar un viejo amor.
El Mundial de Fútbol que unió a Shakira y Piqué
Shakira y Piqué se conocieron en el 2010, meses antes del Mundial de Fútbol de Sudáfrica, donde ella era la intérprete de «Waka Waka», la canción oficial de la Copa del Mundo ese año, y él uno de los jugadores estrella de la selección española. Aunque Piqué apareció en el video musical de la canción, no fue durante las grabaciones que se vieron por primera vez ya que, según contó la propia cantante en una entrevista en El Hormiguero, ella filmó desde Los Ángeles y él desde España.
El primer encuentro de Shakira y Piqué
Fue en Madrid donde se encontraron por primera vez. Shakira estaba en la capital española para presentarse en el festival Rock in Rio. «Yo iba a cantar en Rock in Rio y luego me iba a Sudáfrica y él estaba también a punto de irse a Sudáfrica. Y bueno fue la primera vez que nos vimos», dijo la cantante.
En 2011 oficializaron la relación
Varios meses después, en marzo de 2011, la cantante colombiana hizo oficial su relación a través de su cuenta de Twitter en la que publicó por primera vez una foto en la que posaba al lado de su novio Piqué. «Les presentó a mi sol», decía el tuit. Cuatro años después, en medio de los preparativos para el Mundial de Brasil 2014, Shakira lanzó la canción «Dare (La, La, La)», otro éxito mundialista en cuyo video el futbolista aparece.
La separación de la pareja
En 2017 la pareja había acallado rumores de su separación y en septiembre de ese año Piqué publicó en una Instagram Story una foto de su pareja y sus dos hijos con el mensaje «Domingo. Tiempo de familia». En marzo de 2022, tras la goleada del FC Barcelona sobre el Real Madrid en el clásico del fútbol español Shakira publicó una picante publicación en sus redes sociales. Hasta ese momento todo parecía funcionar bien en la pareja. Pero tras unos días de intensos rumores en la prensa de espectáculos sobre una supuesta infidelidad de parte del futbolista, ambos anunciaron finalmente su separación tras 12 años de relación.
El comunicado de la separación
“Lamentamos confirmar que nos separamos. Por el bienestar de nuestros hijos, que son nuestra máxima prioridad, solicitamos respeto a (nuestra) privacidad. Gracias por su comprensión”, dice el comunicado conjunto. Desde entonces, tanto Shakira como Piqué intentan llegar a un acuerdo y así evitar ir a juicio por la custodia de sus dos hijos.
La declaración de Shakira tras la separación
Shakira habló públicamente por primera vez casi cuatro meses después de anunciar su separación del futbolista en una entrevista con la revista ELLE de España en la que dijo que se trata de «la etapa más oscura de mi vida». Y es que a la mediática ruptura se suman el caso por presunto fraude fiscal que enfrenta contra la justicia española, los problemas de salud de su padre (uno de sus mayores apoyos emocionales) y el mal rato que están viviendo sus hijos por la separación de Piqué.
Shakira retoma relaciones del pasado
Según contaron en el programa ‘Chisme no like’ que se emite en Azteca TV, la de Barranquilla y el argentino Antonio de la Rúa habrían recuperado el contacto tras la separación. Lo que no sabemos es si Antonio le estaría mostrando su apoyo o le estaría escribiendo cosas en la línea de “cada uno recoge lo que siembra”. Porque lo cierto es que ambos no terminaron nada bien en su relación, con una infidelidad de por medio.
La historia de amor entre Shakira y De la Rúa
Uno de los episodios románticos más memorables de la vida de Shakira fue su relación con el argentino Antonio de la Rúa, con el que inició una relación en el año 2000. Antonio es hijo de Fernando de la Rúa, quien en ese momento era el presidente de Argentina. El noviazgo entre Shakira y Antonio duró 10 años, e incluso estuvieron a punto de ir juntos al altar, pero terminaron su relación muy mal y hasta con demandas de por medio, así lo reseñó en su momento el portal web People en español.
El cuidado del cabello es una rutina que debe realizarse durante todo el año para mantenerlo sano, evitar su caída y que las puntas se abran.
Una de las cuestiones a tener en cuenta es el mantenimiento del color en invierno. Para ello, los especialistas recomiendan llevar a cabo una adecuada rutina de belleza, a fin de proteger el cabello de los factores climáticos.
Salón Toro es uno de los sitios dedicados a ofrecer a sus clientes servicios integrales para la protección del cabello. La peluquería nació en 1995 por iniciativa de los hermanos Víctor, José y Eva Toro. En la actualidad, es uno de los salones de referencia en Barcelona. Tiene un total de 9 salones Wella Color Experts, 8 en Cataluña y 1 en Andorra.
Salón Toro ofrece una amplia oferta de servicios para mantener un cabello sano
Salón Toro dispone de un gran equipo de estilistas capacitados para brindar un asesoramiento de calidad a sus clientes.
Para el sector femenino, la firma ofrece una gran variedad de servicios; desde corte, color y secado hasta tratamientos variados como con Wella, de keratina de GOA Organics, reconstructor Olaplex, especial rubios de JOICO y extensiones.
En el caso de los hombres, se realizan cortes y servicios de brushing. Este último consiste en una técnica para lograr que el cabello adopte una forma particular gracias al uso del secador. En ambos casos, tanto el champú como el acondicionador están incluidos en el precio final.
En cuanto al mantenimiento del color en invierno, la firma trabaja bajo la filosofía del detalle a detalle. Los estilistas utilizan la técnica y el tono adecuados para realzar los rasgos y la personalidad de los clientes.
Siguiendo esa línea, las morenas que quieren iluminar su cabello pueden acceder al servicio de coloración Iluminage. Este último aporta un efecto luminoso, sin la necesidad de decoloración, aclarando hasta tres tonos.
Un salón de referencia para desfiles, bodas y eventos
Salón Toro es una firma de referencia a nivel nacional gracias a su amplia experiencia en el sector y su calidad en los servicios.
Otro aspecto que lo distingue de otras peluquerías es el trato único y personalizado con sus clientes. También los espacios de lujo, productos y tratamientos que pone su disposición.
Asimismo, Salón Toro ha colaborado como estilistas en ferias de moda y belleza, pasarelas de novias y reportajes para distintas cabeceras nacionales de relevancia. Firmas como Victorio Lucchino, Lydia Delgado, Cortana y Jordi Anguera han elegido sus servicios para cubrir eventos del sector novias.
Salón Toro no solo es uno de los salones de referencia en Barcelona, sino que es una marca notoria en toda Cataluña. Decenas de personas solicitan a diario sus servicios personalizados de alta calidad.
La restauración ha sido de los últimos sectores en implantar la digitalización en su día a día. Sin embargo, en los últimos años, estos negocios han empezado a incorporar las nuevas tecnologías de forma exponencial. Ejemplo de ello son las apps de gestión de reservas, que permiten solicitar una mesa por vía online.
TIM es una empresa dedicada a ofrecer soluciones tecnológicas para la digitalización del sector Horeca. Entre sus opciones, se encuentra REVO Flow, una novedosa herramienta que permite potenciar las ventajas competitivas de estos establecimientos y, con ello, ganar en eficacia y eficiencia.
REVO Flow: una solución para la gestión de reservas en restaurantes
REVO es un software que proporciona soluciones integrales para la gestión de la venta y organización de los negocios. Dispone de diferentes aplicaciones para hacer que funcionen de manera más eficiente y moderna. Una de ellas es REVO Flow, que sirve para crear reservas online, permitiendo conocer la utilización de las mesas o recursos del restaurante en cualquier momento.
Una de sus principales características es que simplifica la manera de crear y modificar reservas en restaurantes, requiriéndose solo un par de clics. Aparte de ello, pide un pago anticipado para evitar los “no-shows”; un beneficio notable para estos negocios. Su interfaz es muy intuitiva, lo cual también se traduce en un ahorro de tiempo.
Esta aplicación hace posible recibir reservas desde la página web del negocio. De modo que, si los usuarios acceden desde este canal, su petición queda integrada de forma segura e inmediata en el sistema. Además, para ofrecer al cliente una mejor experiencia, permite confirmar la reserva de forma automática por medio del correo electrónico.
Por otro lado, muestra las estadísticas del establecimiento de restauración, permitiendo visualizar el número de reservas y personas, el nivel de ocupación y mucho más. Todo ello desde la aplicación, sin necesidad de entrar en el back office.
Digitalizarse para mejorar el sistema de trabajo
Tras 22 años de trayectoria, TIM se alza como un referente en la distribución de tecnología para los establecimientos de restauración. Su objetivo es ayudarles a digitalizarse para mejorar su sistema de trabajo, optimizar la gestión y reducir los tiempos. A la vez, les permite ofrecer una mejor experiencia a los clientes, lo que se traduce en mayores beneficios para el negocio.
Los interesados en mejorar la gestión de reservas de su restaurante pueden contactar a esta firma por medio de su página web.
La educación y alimentación de una mascota son fundamentales. Se trata de encargarse de todos los aspectos relacionados con la vida de un animal y proporcionarle aquellas necesidades para garantizar su bienestar de forma continua. Por lo que más allá de un trabajo, la crianza se centra en el amor por los animales y la vocación para llevar a cabo su cuidado.
Muestra de lo anterior es Gallumar, una criadora profesional con más de 30 años de experiencia en la cría exclusiva y selectiva de razas de perro caniche toy, shih tzu y pomerania. La experta se ha centrado en promover el bienestar de este tipo de animales, brindando a quienes los adquieren todo el asesoramiento necesario para garantizar la correcta educación y cuidado de estos.
Cuidado y alimentación que deben recibir perros de raza pequeña
Cada raza de perros es diferente, tanto en personalidad como en características que los definen. Además, aspectos relacionados con la alimentación y la educación tienden a ser variables según cada perro.
En el caso de los perros caniche toy, es necesario asegurar una alimentación de la más alta calidad, adecuada para perros con mucha energía. Esta raza se caracteriza por ser ampliamente inteligente, amigable y alegre, no obstante, también puede ser algo reticente ante personas extrañas u otros caninos. Es por ello, que educarlos adecuadamente para la socialización resulta clave si se desea evitar una conducta agresiva.
En relación con los perros de raza shih tzu, los especialistas destacan que la alimentación resulta similar a la de todos los perros toy o de raza pequeña, ya que se recomienda proporcionarles pienso seco de calidad. Esto se debe a que la comida húmeda es más compleja de digerir, lo cual puede afectar el sistema digestivo del animal. A la par, es fundamental mantener una educación continua de esta raza, indicando normas de convivencia y practicando los refuerzos positivos para formar su comportamiento.
Experiencia y pasión por la crianza canina
Al ser considerados los mejores amigos de las personas, los perros requieren de la atención, dedicación y cuidado continuo de quienes deciden integrarlos a su círculo familiar. Por esta razón, se recomienda que antes de adquirir una mascota se considere si existe la disponibilidad necesaria para dedicarle todo el tiempo que requiere.
En caso de decidir ampliar la familia con una mascota, es apropiado hacerlo de la mano de profesionales como Gallumar. Su proceso de crianza basado en el respeto y pasión por los animales le ha permitido contar con una amplia selección tanto en belleza como en conducta de cada uno de los animales.
A través de la página web de Gallumar es posible visualizar la amplia galería de fotos de las razas disponibles, así como también el contacto para solicitar cualquier tipo de información.
Sorprender a los seres queridos con regalos durante las Navidades se ha convertido en una de las tradiciones más importantes.
No obstante, las tendencias a la hora de regalar giran cada vez más en torno a conceptos como el cuidado del medioambiente, la utilización de materias primas naturales en la fabricación de productos, los procesos no industriales y, en general, la valoración del trabajo artesanal.
En este contexto, la empresa española ZD Zero Defects ubicada en Mataró, con más de un siglo de trayectoria en el diseño y confección de prendas íntimas para hombres y mujeres, presenta una guía de regalos para esta Navidad, en la que prevalecen los detalles de las confecciones artesanales con tejidos de alta calidad como el Algodón Egipcio, el Hilo de Escocia o el Hilo de Soja, que destacan por conferirle suavidad, elasticidad y comodidad a la prenda.
Variedad para los regalos en la colección de moda íntima
ZD Zero Defects cuenta con cuatro categorías que cumplen con los estándares y exigencias para los regalos de Reyes. Ropa interior para hombre, moda íntima para mujer, calcetines y pijamas, con tiempos de entrega entre 1 y 5 días hábiles.
En la colección de ropa interior para hombre destacan los calzoncillos, las camisas interiores y las tallas grandes en ambas subcategorías. Particularmente, los calzoncillos cuentan con todo tipo de modelos, colores y patrones ergonómicos para ser adaptados a los gustos y necesidades del usuario: slips, bóxers ajustados, shortys y ciclistas.
Con respecto a la moda íntima femenina, se ofrecen camisetas interiores de tirantes, manga corta y manga larga, elaboradas en Hilo de Soja. Asimismo, también cuentan con prendas íntimas tradicionales hechas en Hilo de Soja más elástico, como los culottes, los tangas, las fajas pantalón y los bodies.
Por otro lado, los pijamas se encuentran disponibles para hombres, en tiros cortos y largos, con confecciones hechas a mano en Hilo de Escocia y Algodón Giza, para aportar suavidad, confort, elasticidad y suavidad a la prenda.
En cuanto a los calcetines, los altos, cortos y pinkies con diferentes diseños y colores complementan el set de regalos para Navidad.
Innovación y compromiso con el medioambiente
Entre las novedades más importantes de la temporada, ZD Zero Defects presenta sus bragas menstruales de la colección Rezeta, que contienen tejidos absorbentes y transpirables. Estas son confeccionadas con Hilo de Soja y algodón orgánico con propiedades antibacterianas, para mantener la zona íntima seca, protegida y libre de olores.
El descuento de 20 céntimos para diésel y gasolina tiene los días contados. En el pasado Consejo de Ministros, el último de 2022, se ha decidido de forma definitiva algo que ya se había anunciado algunas semanas previas. Así pues, la bonificación sobre los carburantes que llevábamos disfrutando en los últimos meses, se terminará el próximo 31 de diciembre. Esto significa que a partir del 1 de enero, cuando vayamos a repostar, volveremos a pagar el precio íntegro de la gasolina o el diesel con el que llenemos el depósito. Al menos en el caso de la mayoría de los conductores. Habrá algunas excepciones, pero muy pocas.
FIN DEL DESCUENTO DE 20 CÉNTIMOS
En dicha reunión se han acordado algunas medidas de bonificación en carburantes, pero solo para ciertos sectores que se pueden ver más afectados por el incremento en el precio de los combustibles, sobre todo el del diésel. El de los transportistas es uno de estos sectores, que sí seguirán disfrutando del sexto paquete de ayudas que aplica el Ejecutivo y que estará dotado de un importe de 10.000 millones de euros. Todos los demás tendremos que despedirnos del descuento universal de 20 céntimos que lleva activo desde la pasada primavera.
POSIBLES COLAPSOS EN LAS GASOLINERAS
Esto significa que en lo que queda de año vemos colas en las gasolineras para repostar en estos últimos días en los que las bonificaciones sigue activa. Hasta el sábado 31 de diciembre los conductores podrán repostar por última vez a un precio más asequible. Esto significa que las estaciones de servicio pueden llegar a colapsar debido a la alta demanda e incluso se augura que podrían darse casos de desabastecimiento puntual en algunas gasolineras. Lo mejor es, por lo tanto, no esperar al último día para repostar.
USUARIOS PARA LOS QUE SÍ SE PRORROGA EL DESCUENTO
Como decíamos, la bonificación sí se mantendrá para los sectores más afectados, que son los transportistas, pescadores, agricultores y otros. El descuento puede variar y no siempre será de 20 céntimos, aunque esta se mantendrá hasta finales de marzo de 2023 y después pasará a ser de 10 céntimos desde abril hasta junio. No se aplicará en las gasolineras como hasta ahora, sino que se irá deduciendo a final de mes sobre el importe gastado. En el caso de los agricultores, la ayuda se aplicará a través de la devolución del importe especial de hidrocarburos.
UNA DECISIÓN A CONTRARRELOJ
El Gobierno ha trabajado contrarreloj para tomar esta decisión antes de 2023 y de hecho el anuncio oficial se ha hecho efectivo a solo cuatro días de que finalice el año. Cierto que la noticia no ha pillado por sorpresa a nadie porque ya se había adelantado que la bonificación desaparecería este año. Aun así, ha habido que esperar al Consejo de Ministros para tener una confirmación oficial, algo que las estaciones de servicio llevaban reclamando desde hace semanas para poder estar preparadas.
TENDENCIA A LA BAJA DEL PRECIO DEL CARBURANTE
El descuento de 20 céntimos en los carburantes parece llegar de la mano con una tendencia a la baja en los precios. Al menos esto es lo que ha recalcado el presidente del Gobierno en la rueda de prensa que se celebraba tras la reunión. Ha sido este indicador el que se ha tenido en cuenta para tomar la decisión de no prorrogar la medida. En las últimas semanas, se ha podido apreciar de un leve descenso de los precios que se van alejando poco a poco de las cifras históricas que se han alcanzado este año, con precios de hasta 2,15 y 2,10 para la gasolina y el diesel respectivamente.
MÁS CARO A PARTIR DE ENERO
A fecha de hoy, el precio medio del gasóleo es de 1,65 euros el litro, mientras que el de gasolina se sitúa en los 1,57 euros el litro. La evolución del precio del carburante es incierta, solo con el tiempo podremos saber si la tendencia sigue a la baja, si las cifras se quedan estancadas o si se vuelven a experimentar repuntes. Lo que está claro, a pesar de este descenso de los precios, es que a partir del mes de enero será más caro llenar el depósito de nuestro coche.
BONIFICACIONES EN TRASPORTE PÚBLICO
Aunque la bonificación para el carburante no se prorrogue, el Ejecutivo ha decidido mantener otras ayudas relativas al transporte público.Por ejemplo, se prorroga el descuento del 30% en los abonos en movilidad urbana y comunitaria, los abonos gratuitos en Cercanías, trenes de media distancia y autobuses de larga distancia. Esto significa que el bolsillo de los usuarios puede liberarse de un gasto importante si se opta por el transporte público antes que por el vehículo privado.
Cuando se trata de recuperar datos perdidos de Whatsapp, una de las mejores soluciones en la actualidad es Tenorshare UltData WhatsApp Recuperación. Esta herramienta de recuperación de datos es fácil de usar y tiene una interfaz intuitiva que te permite recuperar rápidamente tus mensajes, fotos, videos y más desde WhatsApp.
Esto es especialmente importante si has perdido datos importantes y necesitas recuperarlos de inmediata.
Descargar e instalar Tenorshare UltData WhatsApp Recuperación
Para comenzar a recuperar los datos perdidos en su WhatsApp, primero debe descargar e instalar Tenorshare UltData. Esta es una aplicación fácil de usar que le permite recuperar contactos, imágenes, videos, mensajes y mucho más de su dispositivo iOS o Android.
Para descargar e instalar UltData WhatsApp Recuperación, vaya a la página web oficial de Tenorshare, descargue el archivo de instalación y siga las instrucciones de la pantalla para completar la instalación. Una vez instalado, está listo para recuperar los datos perdidos en su WhatsApp siguiendo las siguientes instrucciones:
Tenorshare UltData WhatsApp Recuperación iOS
Tenorshare UltData WhatsApp Recuperación para iOS es una potente solución de software para recuperar mensajes, fotos y vídeos borrados de WhatsApp en iPhone y iPad. Proporciona una interfaz de usuario eficiente e intuitiva para facilitar a los usuarios la recuperación de sus datos perdidos de WhatsApp.
Es compatible con la recuperación directa y de copia de seguridad de iTunes, lo que permite a los usuarios recuperar sus datos de forma rápida y segura.
Tenorshare UltData WhatsApp Recuperación para iOS también admite varios modos de recuperación, incluida la recuperación selectiva, que permite a los usuarios recuperar solo mensajes, fotos y vídeos específicos sin borrar otros datos existentes.
Con su escaneo profundo y tecnología de recuperación avanzada, Tenorshare UltData WhatsApp Recovery para iOS es la solución perfecta para aquellos que han borrado accidentalmente mensajes y datos importantes de WhatsApp.
Conectar el dispositivo al computador
Una vez que hayas descargado e instalado Tenorshare UltData WhatsApp Recuperación en tu computador, conectar tu dispositivo al computador con un cable USB. Después de esto, abre el software de recuperación de datos de Tenorshare UltData WhatsApp Recuperación. El programa detectará automáticamente tu dispositivo conectado.
Presiona el botón «Iniciar Escaneo» para escanear tu dispositivo. Esto le tomará algunos minutos. Una vez que haya terminado el escaneo, se mostrarán todas las conversaciones de WhatsApp recuperables.
Seleccionar los datos de WhatsApp para recuperar
Paso 3. Seleccionar los datos de WhatsApp para recuperar. Después de conectar el dispositivo iOS y escanearlo, se mostrará una lista de todos los datos que se pueden recuperar. Aquí, puedes seleccionar los datos de WhatsApp que deseas recuperar haciendo clic en el icono de la aplicación.
Luego, presiona el botón de ‘Recuperar’ para comenzar el proceso de recuperación. Seleccionar los datos de WhatsApp a recuperar también es útil para asegurarte de que el proceso de recuperación se lleva a cabo en un tiempo récord.
Escanear los datos borrados
El paso número 4 en el proceso de recuperación de datos de WhatsApp con Tenorshare UltData es el escaneo de los datos borrados. Esto se puede hacer de manera manual seleccionando los archivos individualmente para recuperar, o simplemente seleccionar el botón «Analizar» para que UltData WhatsApp Recuperación examine el dispositivo y encuentre o recupere automáticamente los archivos borrados.
El tiempo requerido para el escaneo depende del tamaño de los archivos borrados y el tamaño de la memoria del dispositivo. Una vez completado el escaneo, los resultados se mostrarán en una lista y los usuarios pueden seleccionar los archivos que desean recuperar.
Restaurar los datos recuperados
El paso 5 del proceso de recuperación de datos de Tenorshare UltData es restaurar los datos recuperados. Una vez que haya completado la exploración, se le presentará una lista de todos los archivos recuperables. Simplemente seleccione los archivos que desea restaurar y haga clic en el botón «Restaurar».
Puede elegir restaurar los archivos en la ubicación original o en una nueva ubicación, como una carpeta diferente de su ordenador. Una vez finalizada la restauración, podrás acceder a los archivos recuperados en la ubicación seleccionada.
Además, también se puede utilizar para recuperar contactos, registros de llamadas, mensajes de texto y documentos eliminados. La interfaz fácil de usar facilita la recuperación de datos perdidos con sólo unos clics. Incluso se puede utilizar para recuperar datos de un dispositivo Android rooteado.
UltData WhatsApp Recuperación es una gran opción para aquellos que quieren recuperar sus datos perdidos de WhatsApp de forma rápida y sencilla. Es una solución fiable y segura que garantiza la seguridad y privacidad de los datos.
En los últimos 10 años, Instagram ha pasado de ser un álbum de fotografías compartido a convertirse en un portafolio altamente profesional para promocionar productos o servicios de todo tipo. El sector salud también ha decidido aprovechar las ventajas de Instagram, y por ello, el número de clínicas y farmacias que deciden apostar por aumentar su visibilidad a través de esta red social y conseguir nuevos pacientes y clientes es cada vez mayor.
Para Marta Basterra, experta en estrategia digital para clínicas y farmacias, es muy importante que los profesionales de la salud cuenten con una estrategia de contenido planificadaen Instagram. Es por esto que en sus formaciones estrella de Instagram para farmacias y clínicas se enfoca en explicar desde la base todas las herramientas necesarias para aprovechar las características de Instagram en el sector salud.
Ventajas de los perfiles de Instagram en la divulgación del sector salud
Instagram es una red social perfecta para mostrar productos y servicios de manera cercana y atractiva. Sus contenidos permiten ayudar al futuro paciente a informarse sobre consejos de salud, así como a dar visibilidad a sus productos y servicios para atraer pacientes y clientes desde Instagram a la clínica o farmacia. Permite, a su vez, una estrecha interacción entre el profesional de la salud y el paciente, generando una relación de confianza entre ambos.
Una buena interacción es la clave para que los clientes confíen en ellos como profesionales, aumentando su número de seguidores para posteriormente convertirlos en clientes de los productos o servicios que se ofrezcan en la clínica o farmacia.
Cursos de Instagram para clínicas y farmacias
Lograr estos objetivos de confianza no es una tarea sencilla. Por lo general, se requiere de una estrategia de contenido, conocimientos de herramientas digitales y planificación previa antes de publicar en Instagram. Este trabajo muchas veces se descuida por falta de conocimiento en esta red social o por no delegarlo en un profesional Community Manager que sea sanitario y entienda también de redes sociales. Por ello, Marta Basterra ha creado formaciones específicas para profesionales de la salud, que quieran dominar sus redes sociales, bien gestionándolas desde su propia clínica o farmacia o bien delegándolas en un profesional sanitario que se forme como Community Manager Sanitario, creando y administrando un perfil profesional exitoso en Instagram. Su objetivo es el de transformar los likes y seguidores en potenciales pacientes y clientes.
Los interesados en informarse de sus formaciones pueden escribir un mensaje privado en la cuenta de Instagram de Marta Basterra como @marta_estrategiadigital para que pueda conocer con detalle cada caso particular y recomendar la formación que mejor se adapte a cada necesidad. Con estas formacionesde redes sociales específicas para profesionales de la salud, Marta Basterra completa las necesidades del sector para aprovechar las ventajas de plataformas como Instagram para aumentar el número de pacientes y clientes de manera progresiva y estable.
