Las hernias discales cervicales constituyen una afección popular en la actualidad, por lo que se han desarrollado un gran número de tratamientos para sanar este tipo de patologías. Biziondo es un centro médico especializado en columna vertebral, que ofrece un amplio catálogo de soluciones a hernias discales cervicales y otras afecciones de la columna vertebral.
Soluciones diferentes, modernas y seguras en la salud de la columna vertebral
El Instituto Francés de columna Biziondo es un centro especializado en patologías vinculadas a la columna vertebral. Gracias a su experiencia y trayectoria en el sector, ofrece soluciones diferentes, modernas y seguras adaptadas a las necesidades de cada paciente, a través de distintos tipos de tratamientos que van desde la fisioterapia avanzada para columna hasta la cirugía de columna, pasando por técnicas de tratamiento mini-invasivas, con abordaje 360º, es decir, posteriores, laterales y anteriores.
Su especialización en columna vertebral hace que trate todo tipo de patologías asociadas a la misma, como hernias discales, protrusiones, escoliosis y fracturas vertebrales, entre otras. Para poder brindar sus servicios, Biziondo cuenta con diferentes unidades especializadas en distintas áreas, divididas en Unidad de Columna, Unidad del Dolor, Centro de Descompresión Axial y Unidad de Traumatología.
Tratamiento para las hernias discales cervicales gracias al equipo de Biziondo
La columna cervical se constituye por siete vértebras apiladas y separadas por discos, exceptuando a la primera y la segunda de ellas. A su vez, en el centro de la columna vertebral se encuentra el canal raquídeo que contiene la médula espinal. Los discos de la columna vertebral pueden deteriorarse por fisuras en el anillo fibrosom a causa de deshidratación debida al envejecimiento, microtraumatismos debidos a problemas asociados a la movilidad y, en ocasiones, por traumatismos por esguinces cervicales, lo cual constituye las hernias discales cervicales.
Para el tratamiento de las hernias discales cervicales, Biziondo ofrece tratamientos sin cirugía, que permiten la recuperación del 80% de las hernias discales en menos de dos meses. Si la lesión es leve, el tratamiento a abordar puede ser tan sencillo como reposo, tratamiento antiinflamatorio, corticoides y analgésicos. En algunos casos y de manera transitoria, el tratamiento es complementado con la utilización de un collarín suave y fisioterapia. Para aquellas situaciones de mayor complejidad, Biziondo aplica un tratamiento de infiltración a la altura de las articulaciones posteriores, el cual puede ser practicado bajo control radiológico por un equipo médico experimentado.
Gracias a su especialización en el área de la columna vertebral, el Instituto Francés de columna Biziondo es una excelente alternativa a la hora de tratar lesiones como las hernias discales cervicales en manos de profesionales y con tecnología de vanguardia.
«Los canales de televisión más conocidos al alcance de tu mano». Así es como se presenta Bubbo Tv, la nueva plataforma gratuita con canales de streaming, denominados fast channels, que, en apenas un mes desde su puesta en marcha, ya cuenta con una oferta de más de 500 canales repartidos en quince categorías. Ya sea de música, deportes, cocina, noticias, películas, documentales o series, Bubbo Tv tiene lo que necesitan ver las personas en cada momento. A día de hoy, miles de usuarios de todo el mundo disfrutan de este servicio gracias a su amplia oferta de canales en su idioma nativo. Hoy en día, las opciones de consumir contenido en streaming de forma gratuita son limitadas. Cada vez más, las plataformas van aumentando sus tasas y al final el precio acaba disparándose. Desde Bubbo, quieren cambiar esta situación y decidieron lanzar su nuevo proyecto: Bubbo TV. Esta plataforma permite al usuario navegar por el amplio catálogo de forma gratuita y sin necesidad de registro. Está disponible en más de diez idiomas y su acceso es totalmente libre desde navegadores web de todo el mundo, así como en Fire TV y en Android TV. Aunque muy pronto se podrá disfrutar también a través del servicio de Apple TV, Smart Tvs o Samsung TV y LG.
Para los más aficionados, han lanzado Bubbo TV PREMIUM, un plan de suscripción, con el que por solo 1,99€/mes, pueden eliminar los anuncios antes de la conexión con cada canal y también acceder a canales de más calidad. Además, a partir de enero de 2023, empezarán la creación de su propio catálogo de VOD con el fin de ampliar el servicio mediante una oferta atractiva de contenidos en formato de películas y series, cubriendo así las nuevas necesidades de los usuarios de la plataforma. El Confidencial, CNN international, 24h, National Geographic, Canal Historia o Teledeporte son algunos de los canales que se pueden ver desde la plataforma de forma ininterrumpida. Sin duda, una plataforma perfecta para tener en un solo sitio una gran variedad de canales de lo más interesantes.
En definitiva, con Bubbo ya se puede disfrutar de todo tipo de contenidos en streaming y obtener recomendaciones de forma gratuita a través de sus nuevos servicios, porque, cuando no se sepa qué ver, con Bubbo se podrá saber.
Esta es la lista de algunos canales
Noticias: Euro News, El Confidencial, 24h, CNN International, Abc News, BBC News, DW News, Info Wars, Newsy.
Deporte: Teledeporte, Real Madrid TV, Red Bull, Stadium, USA Today Sports, Super Tennis.
Películas y series: Classic Cinema, Cinevault 80s, Top Cine, Persiana Comedy, Filmstream, Red Box Film, FilmRise Family, AVA Series, Haunt TV, Juntos.
Documentales: National Geographic, Real Stories, Journy, Museum TV, History East, Magellan TV, New Hampshire Chronicles, Monarch Channel.
Entretenimiento: People TV, Holly Wire, High Times, Go USA TV, Comedy Channel, Buzzr, Time Line, Popstar TV.
Infantil: Clan, Cartoon Network, Lego, DreamWorks, Amuse Animation, Cartoonito, Brat TV
Cocina: Bon Appétit, Food 52, Chef Champion, So Yummy y Tastemade.
Para más información contactar con Pilar Bernal, Departamento de Comunicación. En Pilar@bubbo.app; hola@bubbo.app; Linkedin: @bubbo; Instagram: @bubboapp.
De este modo, ahora toda la apoyo de sobre cómo ganar sobre la ruleta europea así como en qué consiste tu margen. Alcanza otras 3 símbolos de tiradas sin cargo mientras juegas para volver en fomentar nuestro bono, esto no quiere decir cual no venga con manga larga alguna virtud especial de juego extra.
Muchos de los consumidores de nuestro país no dudan: Mediamarkt es el lugar al que acuden cada vez que necesitan cualquier producto de tecnología. Algo normal, porque en las tiendas que tienen repartidas a lo largo del país se puede encontrar una gran variedad de productos que están muy bien de precio. Y precisamente de eso es de lo que te queremos hablar a lo largo de este artículo. Porque, a pesar de estos bajos precios habituales, están despidiendo el año con descuentos increíbles. Y te los vamos a mostrar todos a lo largo de este artículo. Así que sigue leyendo si quieres enterarte de todo.
Portátil – HP 15s-fq5004ns, 15.6″ Full HD, Intel® Core™, de Mediamrkt
Una de las épocas en las que más gasto hay a lo largo de todo el año es precisamente esta, las navidades. Y es que es justo ahora cuando se hacen regalos de Papa Noel y de Reyes Magos. Pero también es la época en la que más se suele gastar en cenar y en comidas, ya que es justo en estas fechas en las que cualquier persona suele reunirse con sus amigos y familiares para despedir el año y celebrar la llegada del nuevo. Por eso siempre es de agradecer que los comercios bajen sus precios. Y eso es precisamente lo que está haciendo Mediamarkt con varios de sus productos. Como por ejemplo este ordenador que puede ver en la imagen. Se trata de un portátil de la marca HP que destaca por tener 8 GB de RAM y 512 GB de memoria interna. Vaya, que es todo un pepinazo que antes constaba 699 euros y que ahora solo cuesta 599 euros. A continuación te mostramos más artículos de esta cadena que están de oferta.
Móvil Samsung Galaxy S22 5G, Black, 128 GB, 8 GB
Si tienes pensado comprarte un teléfono móvil durante estas navidades, lo mejor que puedes hacer es pasarte por cualquiera de las tiendas de Mediamarkt. Hay muchos de ellos que están en oferta. Como por ejemplo este Samsung Galaxy S22 5G de color negro que tiene 128 GB de almacenamiento y 8 GB de RAM. Su precio es de tan solo 666 euros.
TV OLED 55″ LG OLED55B26LA, OLED 4K, de Mediamarkt
Todos los amantes de las televisiones de último modelo deberían pasarse estos días por cualquiera de las tiendas que Mediamarkt tiene repartidas a lo largo del país. Y todo porque muchas de ellas están de oferta. Como por ejemplo esta de la marca LG, que tiene una calidad de imagen superior y que solo cuesta 999 euros.
Hemos probado el café que hace esta máquina y es una maravilla. Si tu también quieres probarlo, lo único que has de hacer es pasarte por cualquiera de las tiendas de Mediamarkt y hacerte con esta cafetera de la marca Krups. Está rebajada y su precio se queda en solo 299 euros.
Freidora sin aceite – Hayden Pro AIGOSTAR, 1500 W
Si eres de los que te gusta comer de la manera más saludable posible, estamos seguros de que esta oferta de Mediamarkt te va a interesar mucho. Se trata de una freidora de aire de la marca Hayden que tiene 1500 W de potencia y que solo cuesta 52’99 euros. Si la compras estamos seguros de que no te vas a arrepentir.
Lavadora carga frontal Bosch WAN24268ES, 8 kg, de Mediamarkt
Este es uno de los mayores chollos que hemos visto en el catálogo de Mediamarkt. Se trata de una lavadora, que mira que son caras de por sí, que hace unos lavados maravillosos, es decir, que deja la ropa limpia como si fuese nueva. Su precio es de tan solo 429 euros.
Smartwatch – Samsung Watch 4 BT, 40 mm
Si no sabes qué puedes regalas estas navidades, con este reloj vas a acertar. Se trata de un reloj inteligente de la marca Samsung que tiene una rebaja de lo más interesante. Puede ser tuyo por tan solo 165 euros.
Consola – Nintendo Switch OLED, 7″, Joy-Con, 64 GB, de Mediamarkt
Esta consola de Nintendo es uno de los productos que más se están vendiendo en cualquiera de las tiendas de Mediamarkt. Y no nos extraña, porque su precio está rebajado a tan solo 349 euros.
Patinete eléctrico – Segway-Ninebot Max G30E II
Si buscas un patinete eléctrico que sea calidad y económico, te recomendamos que te pases por Mediamarkt. En cualquiera de sus tiendas vas a poder encontrar este de la marca Segway que solo cuesta 359 euros.
Coche Eléctrico Infantil – HOMCOM +3 años, de Mediamarkt
Y terminamos este artículo en el que te hemos contado las mejores ofertas de varios productos de Mediamarkt con este coche eléctrico que solo cuesta 247’99 euros.
Con un diseño inspirado en el minimalismo japonés, los anillos para pagar de Rikki marcan la última innovación tecnológica en wearables financieros. Tras su lanzamiento en el mercado español a finales de noviembre, este novedoso método de pago presenta un formato verdaderamente cómodo, autónomo y waterproof para el usuario en su vida diaria.
Los anillos Rikki, que vienen en un sofisticado color negro, ofrecen una experiencia de pago segura respaldada por MasterCard, para que el usuario pueda pagar en cualquier tienda del mundo que acepten pagos contactless.
La clave de su funcionamiento está en su autonomía, ya que no necesita estar conectado a internet o un smartphone para validar la operación. Para realizar un pago, es necesario simplemente acercar el dedo al TPV. Rápida y sin complicaciones, es una alternativa para los que anhelan la libertad de dejar la tarjeta y el efectivo en casa.
El uso de los anillos está sincronizado con la app de usuario que, según el plan que se elija, permite añadir varias tarjetas de titularidad del usuario y seleccionar donde cargar el gasto del anillo, cambiar el gasto de una tarjeta a otra, como, por ejemplo, de personal a empresa, o elegir el modo «sin vergüenza» para que nunca se rechace un pago realizado con el anillo.
Así también, los padres de hijos menores de edad pueden crear una tarjeta Junior y asociarla a un anillo para que sus hijos aprendan a gestionar sus finanzas de una manera más fácil. Elena Yorda, CEO de la marca, explica los orígenes y las características diferenciales de los anillos Rikki
¿Cómo surgió la idea para la creación de los anillos de Rikki?
El sector bancario tradicionalmente ha sido, pues esto, tradicional y poco propenso a la innovación. Recuerdo hace años, en mi paso por el IESE, escuchar a altos directivos de la banca española diciendo que el negocio de la banca es el más aburrido del mundo, que siendo negocio de poco márgen, lo único que tenías que cuidar era la cuenta de beneficios.
Y no fue nada raro que en este vacío irrumpieron las fintechs e hicieron cambiar a la banca: altas 100% online, operativa completa desde el móvil, cuentas sin comisiones, intercambio de divisa a bajo coste y un largo etc.
Después entraron ApplePay, GPay, …. y nos permitieron mejorar la experiencia de pago, cambiando las tarjetas por el móvil. Pero al móvil le pasa un poco como a la tele: en el inicio nos parece el “no va más” pero poco a poco empieza a cansar: la intrusión, el cuidar la recarga, el ruido mental que genera.. Lo que yo estaba necesitando era un medio de pago “silencioso”, siempre disponible, discreto. Algo que no te hacía rebuscar el bolso, ni te obligaba abrir la cartera y lucir las múltiples tarjetas. Algo bonito, cómodo y muy discreto. Así surgió la idea de Rikki.
¿Por qué se decidió materializar esta idea en forma de anillo?
La verdad es que habíamos empezado a desarrollar la idea en forma de pulsera y es algo que todavía creemos que tiene su mercado. Pero el anillo nos resultó más cómodo, especialmente a la hora de hacer el pago. Lo tienes siempre puesto, el gesto de acercarlo al datáfono es muy natural y es dificilísimo que te lo roben o que hagan un cobro “accidental”.
¿Qué ventajas aportan al usuario?
Es discreto, minimalista, resistente al agua y tiene mucho estilo. Imagínate el verano en la playa, salir del mar e ir directamente al chiringuito a tomarte algo solo con el bañador puesto.
Bromas aparte, el anillo te aporta mucha comodidad y la más alta seguridad bancaria. Está certificado tanto por MasterCard como por Visa y tiene código PIN para compras superiores.
Así, Rikki se establece como una propuesta para revolucionar los métodos de pago con una idea innovadora, cómoda y versátil.
En ocasiones surgen gastos imprevistos que deben ser cubiertos lo más rápido posible, como la reparación de una avería, una factura médica u otro tipo de situaciones que no pueden esperar. En estos casos, lo más recomendable es solicitar micro préstamos rápidos. Se trata de cantidades bajas de dinero que se otorgan de manera rápida a una persona, permitiéndole solventar una urgencia.
No obstante, solicitar este tipo de préstamos de importe bajo puede ser un problema en la banca tradicional. Debido a esto, en España, han surgido empresas privadas que se encargan de ofrecer soluciones para que las personas puedan adquirir préstamos rápidos.
En este sentido, una de las compañías más destacadas del sector para acceder a créditos rápidos es Ibercrédito. La plataforma online otorga a sus clientes la posibilidad de adquirir préstamos de hasta 800 €, bajo un proceso rápido y sin papeleos.
Ventajas de los micro préstamos rápidos
Las solicitudes de mini préstamos online están ganando popularidad en España. Cada día son más las personas que acuden a plataformas especializadas para solicitar este tipo de servicios, por los beneficios que reciben para acceder al dinero que necesitan en el menor tiempo posible.
En primer lugar, este tipo de financiación inmediata implica un proceso de solicitud más sencillo que otros préstamos tradicionales, pudiendo cerrar la operación en pocos minutos, ya que la contratación se realiza de manera online. Además, es posible acceder a préstamos de cantidades bajas para solventar una emergencia de salud, compras extras o cualquier otra situación de urgencia.
Ibercrédito es una empresa financiera española que nace en el año 2006 con el objetivo de facilitar el proceso de adquisición de préstamos rápidos en España, ofreciendo a las personas una alternativa a los préstamos financieros bancarios, los cuales suelen tardar mucho tiempo en este tipo de gestiones.
Solicitar un préstamo a través de esta plataforma es muy sencillo y con pocos requisitos. Para ello, el solicitante deberá disponer de una cuenta bancaria a su nombre, tener un DNI o INE, contar con un teléfono móvil y correo electrónico. Cumplidos todos estos requisitos, el usuario pueden acceder a la plataforma, especificar la cantidad que desea solicitar, así como el plazo de pago en el cual se compromete a cancelar la deuda y rellenar un formulario con información personal. La empresa asegura que en menos de 1 hora el cliente recibe el préstamo en su cuenta corriente.
¿Quiénes pueden solicitar un préstamo rápido?
Cualquier persona mayor de los 25 años de edad que pueda demostrar que cuenta con ingresos económicos de forma regular tiene la posibilidad de solicitar un mini préstamo. Por lo general, quienes mayormente solicitan este tipo de préstamo son estudiantes universitarios con capacidad de pago, trabajadores independientes y empleados públicos y privados.
Las personas pensionadas también pueden solicitar un financiamiento en línea, siempre y cuando no superen los 70 años de edad. Por otro lado, deben abstenerse de solicitar el crédito personas que no tengan la nacionalidad española o quienes estén en las listas de ficheros morosos de ASNEF.
Ponerse manos a la obra en la cocina a veces nos da un poco de pereza porque nos cansamos de hacer siempre lo mismo. Por suerte, hay muchas recetas que podemos ir probando e incluso ajustando a nuestros gustos, como esta de arroz cremoso.
Se trata de un plato perfecto para cualquier época del año, y que te hará quedar muy bien si tienes invitados en casa y te apetece sorprenderlos con un plato único y diferente que hará que se chupen los dedos.
Ingredientes para hacer arroz cremoso
Para hacer un par de raciones necesitas 200 gramos de arroz, dos hongos de tamaño mediano (puedes usar setas o champiñones, si lo prefieres), un poco de aceite de oliva y pimienta. También sal y un par de lonchas de jamón ibérico.
Añade a la lista de la compra un hueso de jamón, salsa de soja, puerros, zanahorias, un par de dientes de ajo y vinagreta, y que no se te olvide una cebolla, y una cucharada de queso Torta del Casar.
¿Qué es la Torta del Casar?
La Torta del Casar es uno de los quesos con Denominación de Origen protegida más populares de Extremadura, elaborado a base de leche cruda de oveja, y no es difícil encontrarlo en el supermercado.
Tiene una corteza semidura y su interior es cremoso. Para consumirlo, retira la corteza y unta la crema del interior. Para esta receta, bastará con añadir una cucharada. No te pases con el queso si no quieres que se “coma” el sabor del resto de ingredientes.
Elaboración del caldo
El caldo tiene una gran importancia para que este arroz cremoso nos quede en su punto de sabor. En una cazuela pon abundante agua y pon a cocer un puerro, una cebolla, dos dientes de ajo, un par de cucharaditas de salsa de soja y el hueso de jamón con un poquito de sal.
Déjalo cocer todo junto durante una media hora a fuego medio, después cuélalo y resérvalo para utilizarlo más adelante. Si tienes prisa, puedes dejar el caldo hecho el día antes, o incluso hacer de más y dejarlo congelado para cuando vayas a hacer esta receta.
Preparación del arroz cremoso
En una sartén pon a calentar un poco de aceite y cuando esté listo sofríe en él las lonchas de jamón que habrás cortado en tiras previamente. Si te resulta más cómodo, puedes comprar el jamón directamente en tacos.
Después incorpora los hongos y rehoga todo junto. En última instancia añade el arroz y vuelve a rehogar para que los ingredientes se mezclen, sin olvidarte de añadir sal y pimienta al gusto.
Siguiente paso
Ahora que ya tienes todos los ingredientes en la sartén, vierte el caldo poco a poco y deja cocinar durante unos 15 minutos removiendo de forma constante. A medida que se vaya consumiendo el caldo puedes ir añadiendo más.
Cuando lo tengas casi listo, añade el queso y remueve de nuevo para que se derrita bien. Apaga el fuego, retira el arroz y deja reposar entre dos y tres minutos. Sirve el arroz y, si lo deseas, añade por encima un poco de vinagreta.
Un sabor espectacular
Lo que te espera con este arroz cremoso es un conjunto de sabores y texturas que te van a sorprender. Porque se combina el sabor más dulce de los hongos y de la Torta del Casar con el sabor salado del jamón.
Al tratarse de un arroz de tipo cremoso, te aconsejamos consumirlo inmediatamente en cuanto esté listo, porque si se enfría la textura del queso empezará a endurecerse y ya no será lo mismo.
¿Con qué acompañar el arroz meloso?
Los platos de arrozno suelen llevar un acompañamiento, para no acabar mezclando sabores y texturas. Si te apetece que la comida sea un poco más copiosa, puedes servir de primero un poco de ensalada o unos langostinos cocidos.
Lo que no puede faltar nunca junto a este plato es un buen pan, porque al ser tan cremoso esto invita a comerlo con pan, e incluso a rebañar el plato después de haber terminado de comer.
¿Cómo maridar este plato?
Tratándose de arroz, lo que mejor va con él es un vino blanco bien frío, ya sea en una versión espumosa o en otra más seca. Otra alternativa es el cava, y también un rosado espumoso le iría bien.
Una receta de arroz cremoso que se hacer rápido y a la que no te resultará complicado cogerle el punto, y que estamos seguros que se convertirá en una de las favoritas de todos los miembros de tu familia.
Cuando se trata de prendas de vestir para hombres, hay que decir que las pajaritas son de las que nunca pasan de moda. Y es que se trata de una prenda que aporta mucho estilo, dando un look característico que no pasa desapercibido.
Es por eso, que en este tiempo en el que se acostumbra a hacer regalos, las pajaritas para hombres son una excelente alternativa de regalo original. Y ahora mismo, en tiendas como Pitas Pitas Pajaritas se puede encontrar un amplio catálogo con excelentes diseños, ideales para regalar.
Pajaritas para hombres, una excelente alternativa para regalar
Para muchas personas no se trata solo de dar un obsequio, sino de regalar algo que sea significativo, original y valioso en cuanto a utilidad. En este sentido, las pajaritas para hombres son una de las mejores opciones disponibles. No solo es un excelente regalo original, sino que, además, es una prenda que indudablemente será muy útil para quien lo recibe, aportando un toque único y diferente a su look, ya sea formal o casual.
Además, hoy en día, existen un sinfín de diseños y modelos de pajaritas, las cuales se pueden encontrar en firmas especializadas, tales como Pitas Pitas Pajaritas. En esta tienda online hay un enorme catálogo a través del cual se pueden adquirir pajaritas frikis, originales y divertidas de prácticamente cualquier color. Los diseños son igualmente variados, encontrando estampados y temáticas como figuras geométricas, origamis, los vengadores, superhéroes, vintage, pajaritas de Disney, unicolor, con estampado de animales y muchísimo más. Las opciones disponibles en esta tienda son sencillamente inmensas, por lo que cualquier persona podrá seguro encontrar la que tenga el estilo y el diseño ideal para regalar a su ser querido.
Una manera fácil y online de comprar una pajarita
Comprar una pajarita para hombres a través de esta tienda es muy fácil. Una vez que se accede, el usuario podrá mirar de inmediato toda la amplia gama de colores, diseños y estilos diferentes de pajaritas que allí están disponibles. Los precios, además, son excelentes y con solo unos pocos clics se finaliza el pedido. Una vez concretado el pago, la empresa se encargará de hacer el envío del producto hasta la ubicación del cliente.
En definitiva, comprar una pajarita mediante esta web no requiere de mucho tiempo. La facilidad de compra, sumada a toda la amplia oferta de pajaritas disponible, hace que esta sea una de las alternativas de regalo más originales y sencillas de adquirir este producto.
Los toldos enrollables o toldos vela motorizados son considerados actualmente una herramienta esencial para contrarrestar el sol intenso durante la temporada de verano, permitiendo mantener temperaturas más confortables en el interior de la propiedad. Estos se caracterizan principalmente por la facilidad para plegarlos y desplegarlos tan solo con pulsar un botón.
Velas Alicante es considerada una de las empresas líderes en la fabricación e instalación de toldos vela en toda España. Esta firma se ha distinguido por ofrecer un amplio catálogo de productos y servicios innovadores ajustados a las necesidades y exigencias de sus clientes.
¿Por qué instalar toldos enrollables motorizados?
En general, la comodidad y sencillez que supone el uso de los toldos motorizados son dos de los aspectos que le han convertido en una de las opciones más demandadas hoy en día. En concreto, el sistema de toldos enrollables con motor que ofrecen en Velas Alicante, se caracteriza como una opción atractiva y funcional que brinda la posibilidad de sombrear rápidamente toda la superficie.
Los toldos velas enrollables también destacan por extenderse horizontalmente sobre el jardín o terraza donde se instalan, gracias a un tubo de enrollado que se acciona a motor. Su estructura central posee un carrete metálico en el que se enrolla la vela y gracias al que se puede estirar mediante un cable de acero que se encuentra fijado al poste. Asimismo, este tipo de velas es muy fácil de manejar, resultando más cómodo el proceso de extensión y recogida.
Lo anterior, aunado a la versatilidad de uso, ha hecho que los toldos enrollables motorizados sean apropiados para grandes superficies como tejados de sombra, jardines de vivienda o grandes terrazas de restaurantes. Debido a que pueden adaptarse a cualquier posición, añadiendo su alta resistencia al viento y mayor protección para los usuarios.
Especialistas en velas tensadas de sombra en Alicante
Con más de 12 años de experiencia, Velas Alicante se consolida como una de las compañías líderes en la industria de fabricación e instalación de velas tensadas de sombra, ofreciendo numerosas opciones de protección solar tanto para particulares como empresas.
En ese sentido, dentro de su amplio catálogo de productos, los usuarios pueden elegir el diseño e instalación de velas de sombra o tensadas, ya sea para espacios públicos, así como para sectores de hostelería y restauración. Asimismo disponen de toldos para jardín y terrazas, además, cuentan con toldos enrollables motorizados velas desmontables, entre otros que pueden ser consultados en su página web.
La calidad y diseños exclusivos que ofrecen a sus clientes son dos de los aspectos que ha permitido a esta empresa destacar como una de las mejores opciones para la instalación de toldos enrollables en España.
Una verdadera experiencia gastronómica involucra los cinco sentidos. Muchas personas buscan vivir experiencias relacionadas con la comida y la buena atención en un lugar ideal, con el fin de vivir sensaciones únicas y memorables. Por esta razón, el mercado es diverso y propone dinámicas alrededor de esta cultura para cubrir las necesidades específicas de los clientes.
Just Royal BCN ofrece un espacio gastronómico en el corazón de Barcelona, un lugar idóneo para actividades en grupo como talleres de cocina, reuniones de trabajo, team building, eventos, showroom y celebraciones, tanto de particulares como de empresas, garantizando sus inigualables servicios como catering para bodas, entre otros.
Experiencias inigualables en torno a la gastronomía
Ubicado en la Plaça Reial, Just Royal BCN es una empresa que se especializa en cocina mediterránea, con el propósito de despertar, descubrir, sorprender y, en definitiva, jugar con los sentidos que forman parte de las experiencias relacionadas con la gastronomía. Con una trayectoria de 25 años en el sector, esta es una marca líder en innovación, donde cada detalle es importante y cuenta a la hora de proporcionar una verdadera y satisfactoria experiencia a sus clientes.
La gastronomía ha adquirido un rol imprescindible en el recuerdo que los viajeros se llevan de un destino turístico y, para ello, Just Royal BCN ofrece sus servicios a grupos abiertos de turismo en Barcelona. Esto se complementa con tours y actividades como visitas a los mercados, tiendas, talleres, degustaciones y otro sin fin de posibilidades que hacen de este un plan ideal para los amantes de la gastronomía.
Entre sus servicios también destacan los talleres de cocina que se llevan a cabo a nivel local e internacional. Es así como grupos privados pueden aprender todos los platos que Just Royal BCN propone para diversas ocasiones como cumpleaños, despedidas de soltera, reuniones familiares o de amigos y degustar junto a todos los participantes la receta.
Catering en manos de los más reconocidos expertos
El inigualable servicio de catering de Just Royal BCN está disponible para toda la región de Cataluña. Con este formato, las personas pueden disfrutar de distintos tipos de ofertas gastronómicas elaboradas al momento.
Asimismo, el equipo de profesionales se encarga de toda la parte gastronómica para que los anfitriones e invitados puedan deleitarse con total tranquilidad. La empresa ofrece sus propuestas personalizadas y adaptadas a cada ocasión, para satisfacer las expectativas y necesidades de sus clientes.
Actualmente, el formato de catering para menús de boda es el más solicitado. La responsabilidad, compromiso y profesionalidad hacen que Just Royal BCN sea el aliado perfecto para hacer de los momentos especiales en la vida de las personas un suceso inolvidable.
La serie UPA Dance está de vuelta. Sí, hace ya más de 20 años que terminaron sus emisiones en Antena 3, cadena en la que se emitía. A lo largo de todos estos años se ha rumoreado mucho con un posible regreso de la serie. Y parece que por fin ya está aquí. Si eres fan de la serie, toma nota, porque el estreno de la nueva temporada será el día 25 de diciembre en Atresplayer. Nosotros a lo largo de este artículo queremos contarte cómo has cambiado todos los actores y actrices de la serie a lo largo de todos estos años. Así que sigue leyendo si te quieres enterar de todo.
Miguel Ángel Muñoz fue uno de los actores principales de UPA Dance
Hay pocas series que hayan marcado tanto a una generación de jóvenes como lo hizo en su momento UPA Dance. Se trataba de una serie que narraba el día a día de un grupo de jóvenes que se estaban formando en una de las academias de baile con mayor prestigio a nivel nacional. ¿Te das cuenta de que en los años en los que se emitió muchas personas se interesaron por esta disciplina artística? Eso prueba de sobra su éxito. El caso es que la serie, 20 años después, está de vuelta. Y uno de sus protagonistas es, y va a volver a ser, Miguel Ángel Muñoz. Y tal y como puedes ver en la imagen que acompaña al texto ha pegado un gran cambio físico. A continuación te vamos a mostrar el cambio del resto de actores y de actrices que trabajan en la serie. Así que sigue leyendo si quieres enterarte de todo.
Así es como ha cambiado el Raúl Peña en todos estos años
Todo el mundo que haya visto la serie UPA Dance recordará que en ella trabajó el actor Raúl Peña. De hecho, aunque se incorporó a ella en la tercera temporada, consiguió convertirse en uno de los personajes preferidos del reparto. Como ves en la imagen, se nota el paso de los años en su rostro.
Así es el aspecto que luce hoy en día Yotuel Romero, de UPA Dance
Pavel fue uno de los personajes más ambivalentes de la serie UPA Dance. Se trataba de un personaje que estaba interpretado por el actor Yotuel Romero. El tiempo pasa para todos. Incluido para él. Y prueba de ello es la imagen que puedes ver que acompaña a este texto.
Así luce a día de hoy Dafne Fernández
En las primeras temporadas de la serie UPA Dance, el personaje que se encargó de interpretar Dafne Ferrnández tenía mucho menos protagonismo que al final de la serie. Como puedes ver en la imagen, el paso del tiempo se puede apreciar en el rostro de la actriz.
Este es el aspecto de Silvia Martí, de UPA Dance
Cuando Silvia Martí trabajaba como actriz en la serie de UPA Dance era joven, muy joven. Y claro, piensa que desde entonces han pasado ya más de 20 años. Normal que cuando se compare el antes y el después haya diferencias que sean tan evidentes.
Así es el aspecto que luce hoy en día la actriz Mónica Cruz
Uno de los principales reclamos de la serie de UPA Dance era que en ella trabajaba Mónica Cruz, la hermana de la también actriz Penélope Cruz. De eso han pasado ya más de 20 años, así que ha cambiado mucho su apariencia desde entonces. Puedes apreciarlo en esta imagen.
Pablo Puyol es uno de los actores principales de UPA Dance
A nadie se le olvida que Pablo Puyol era uno de los personajes principales de la serie UPA Dance. El actor ha trabajado en muchos otros proyectos desde entonces. Pero si se compara el antes y el después, está claro que ha habido un cambio importante a nivel físico.
Beatriz Luengo es una de las actrices más queridas de la serie
Beatriz Luengo fue una de las actrices más queridas de la serie UPA Dance. Pero lo cierto es que el tiempo para igual para todos. Y claro, desde entonces han pasado ya un total de 20 años. De ahí que la actriz se vea tan cambiada.
Así es como ha cambiado la actriz Beatriz Rico, de la serie UPA Dance
Otro de los personajes más queridos de la serie UPA Dance fue el que se encargó de interpretar la actriz Beatriz Rico. Y al igual que al resto de sus compañeros de reparto, se le nota el paso de estos 20 años en su aspecto.
Este es el cambio que ha experimentado en este tiempo la actriz Natalia Millán
Y terminamos este artículo en el que te hemos mostrado el cambio físico de los actores y actrices de la serie UPA Dance con el de la actriz Natalia Millán. Puedes apreciarlo en la imagen que acompaña a este texto.
Con la nueva temporada laboral y escolar volvemos a pasar más tiempo en la cocina, no sólo para desayunos, comidas… sino en reuniones familiares de fin de semana. Consumimos menos ensaladas y platos fríos y más guisos o platos de cuchara. Sin embargo, no pueden faltar los untables, pero una vez más conviene hacerlos caseros en vez de comprarlos ya hechos, evitando así conservantes, colorantes… El paté es uno de los más apreciados para untar en tostas, pan… así que vamos darte la receta ideal y definitiva para sorprender a los comensales.
UNA RECETA LABORIOSA PERO SENCILLA A LA VEZ
Recuerda que el paté se hacía y hace para aprovechar las partes de animales que terminaban tiradas, tal cual. Así que se daba uso comestible a partes o cortes de carne desechados. Se picaban muy pequeño y se cocinaban hasta lograr la suavidad deseada.
Pero nos vamos a centrar en un paté específico y que quedará perfecto en tu repertorio: el paté de campaña, una mezcla dede varias carnes picadas, grasas e hígados, de cerdo o aves, perfumada y macerada con hierbas y alcohol. Suena bien, ¿eh? Así que no hablamos de patés de hígado, aunque sí tiene algo de hígado…
LOS INGREDIENTES DE ESTE PATÉ DELICIOSO
Para elaborarlo necesitas varios ingredientes pero ninguno caro:
550 gramos de carne de cerdo (lomo o paletilla, si es cerdo ibérico tanto mejor); 250 gramos de tocino; 250 gramos de hígado de cerdo; 15 ml de jerez o coñac; un cuarto cucharadita de nuez moscada molida; un cuarto cucharadita de pimienta negra recién molida; dos dientes de ajo; una cucharadita de semillas de mostaza molidas; dos ramitas de tomillo; 70 gramos de miga de pan; un huevo; dos cucharadas de leche (o 2 de queso crema, le dará una consistencia más cremosa); sal al gusto; 250 gramos de beicon, cortado en lonchas finas para cubrir el molde; un puñado de frutos secos (opcional).
LA PREPARACIÓN DEL PATÉ MÁS RICO
Lo primero que tienes que hacer es picar todas las carnes, tanto el lomo, el tocino y el hígado, lo más pequeño posible, incluso molido o triturado. A continuación, en un bol pones la carne, el licor, las especias (nuez moscada, pimienta, ajo, semillas de mostaza, tomillo, todo molido) y mezclas bien, y tapas con papel film y reservar de un día para otro en la nevera. Si metiste frutos secos, al día siguiente pásalos por el mortero y reservas.
EL TURNO DEL HORNO
Ahora toca precalentar el horno a 170 grados. Mientras, mezclas la leche o el queso crema con el huevo y las migas de pan. Añades la mezcla al bol con la carne, echas los frutos secos y lo integras todo.
A continuación cubres el molde o terrinas con las lonchas de beicon, cuidando de que tanto el fondo como las paredes estén recubiertas. Las lonchas tienen que colgar por los bordes exteriores del molde. Sigamos…
LOS SIGUIENTES PASOS DEL PATÉ
El siguiente paso es verter la mezcla en la terrina y alisar con una espátula. Con las lonchas que cuelgan cubres bien la masa y ejerces presión con las manos para que se adhieran bien. Queda tapar con papel de aluminio.
Ya queda poco. En una bandeja de horno honda, colocar la terrina en el centro, y añadir agua hasta la mitad de la terrina. El paté se cocinará al baño María en el horno durante unos 70 minutos. Al terminar, lo dejas enfriar al menos una hora y ya es momento de pasarlo a la nevera, no directamente desde el horno. Como mínimo deberá estar unas seis horas, aunque lo ideal es toda la noche.
Pero, ¿y si quiero un paté menos graso y más fit?…
LA OPCIÓN DE PATÉ MÁS SALUDABLE
Pues, al igual que pasa con las carnes, que optamos por las blancas como el pollo o pavo por ser menos calóricas, si quiere un paté así lo ideal es hacer uso precisamente del pollo. Vamos a mostrarte la opción más sana de paté, o incluso puedes aunar ambas para que escojan los comensales.
Para ello necesitas: 1 cebolla; media pechuga de pollo; un chorrito de leche; 200 gramos de queso de untar; sal, pimienta y aceite de oliva virgen extra. Veamos cómo prepararlo.
EL MEJOR Y MÁS SANO PATÉ DE POLLO
Lo primero es cortar y picar la cebolla en trozos muy finos y así se cocinarán antes, ahorrando tiempo. A continuación, cogemos una sartén y echamos la cebolla con un poco de aceite de oliva virgen extra, dejando que se dore a fuego medio.
Una vez esté la cebolla lista, añadimos la carne, que previamente hemos cortado en trozos, y dejamos que se cocine a fuego medio. Es importante no dejar que se dore en exceso, simplemente que esté muy bien cocinada, y dejamos que se enfríe.
EL FINAL DE LA RECETA
Ahora cogemos un vaso de batidora y echamos el queso de untar, la carne ya fría, una pizca de sal, la pimienta y un chorrito de leche. Batimos hasta que se forme una masa homogénea ya que ese será el paté de pollo que serviremos luego. Ahora tritura a velocidad máxima para obtener la consistencia que buscamos.
Una vez tengamos la masa hecha, la pasamos a un molde para dejarla enfriar, recomendando usar un molde especial para hacer paté, aunque puedes optar por poner la mezcla en papel film. Solo queda dejarlo varias horas en la nevera hasta tener la textura idónea para untar.
El sistema tributario español establece que determinadas competencias estén asumidas por el Estado y otras por las comunidades autónomas. Además, existe un régimen común para todas las comunidades —excepto País Vasco y Navarra, que tiene un impuesto foral—, que gestiona todos los tributos. En ese régimen común, el Gobierno central recauda el IRPF, el IVA y los Impuestos Especiales. Después, envía el 50% del IRPF y el IVA a cada comunidad y el 58% de los Impuestos Especiales.
Cada comunidad gestiona los rendimientos de los impuestos
Cada comunidad gestiona de forma autónoma los rendimientos de los impuestos de Patrimonio, Sucesiones, Donaciones, Transmisiones patrimoniales y Actos Jurídicos Documentados. Los gobiernos autonómicos pueden subirlos o bajarlos, como ha hecho Andalucía con el Impuesto de Patrimonio. Por ello, la recaudación en cada autonomía es diferente. Según datos del Ministerio de Hacienda recogidos por RTVE, en 2019 la recaudación máxima se alcanzó en Cataluña (3.424 millones de euros) y en Madrid (2.165 millones), seguida de cerca por Andalucía (2.099 millones) y la Comunidad Valenciana (1.784 millones). Son, por norma general, las comunidades que más recaudan.
La comunidad autónoma con más impuestos
En definitiva, hay muchos impuestos que regula cada comunidad autónoma. También hay otros exclusivos en cada autonomía. Según la documentación de la Secretaría General de Financiación Autonómica y Local, en España existen 76 impuestos propios gestionados por las comunidades. Cataluña es la comunidad que más tiene, con 15 tributos, entre ellos, tasas turísticas e impuestos sobre las viviendas vacías, las bebidas azucaradas envasadas, los grandes establecimientos comerciales o sobre las emisiones de dióxido de carbono de los vehículos de tracción mecánica. Le sigue Andalucía con seis, siendo el canon de mejora de infraestructuras hidráulicas uno con los que más recauda (139 millones de euros).
En qué comunidad se paga menos impuestos
Según los que menos ganan, en los tramos más bajos de renta, ganaría Navarra con un 13% de IRPF seguido de Madrid con un 18%. Luego dos comunidades socialistas como Canarias y La Rioja, seguidas por Galicia del PP. Donde las rentas bajas pagan más es en Cataluña y en el País Vasco. Según el Consejo de Economistas, a la cabeza están Madrid, País Vasco y Canarias. Son las más competitivas a nivel fiscal. A la cola están Aragón, Comunidad Valenciana y Cataluña.
Qué comunidad autónoma recauda más
Las mayores diferencias en los tributos estatales se encuentran en el IRPF. El Estado tiene un IRPF fijo al que se le suma el IRPF autonómico, regulado por las diferentes comunidades autónomas. Los porcentajes autonómicos más pequeños son los de Madrid, Canaria y La Rioja (9% que se queda en un 18,5% agregado), mientras que el más alto se da en Cataluña (12%, se queda en un 21,5% agregado) y en País Vasco. Pero, a partir de los 20.000 euros y hasta los 110.000, País Vasco es la región con el menor IRPF. Respecto a los tramos máximos, Madrid tiene el más bajo (21%, un 43,5 % agregado) y La Rioja el más alto (un 27 %, el 49,5 % agregado).
Impuesto al patrimonio según cada comunidad
En cuanto al polémico impuesto de patrimonio, este existe en todas las comunidades autónomas, pero algunas han decidido bonificarlo al 100%, como Madrid y recientemente Andalucía. Otras regiones, como Galicia, han anunciado una bonificación del 50%. Así, se establecen las siguientes diferencias: un contribuyente con un patrimonio de 800.000 euros pagará 1.164 en Aragón, 770 en Cataluña y 0 si es en Madrid.
El caso de Andalucía
En su reunión del día 20 de septiembre de 2022 el Consejo de Gobierno de la Junta de Andalucía ha decidido suprimir totalmente el Impuesto sobre el Patrimonio en su Comunidad Autónoma. De esta forma, Andalucía será, después de Madrid, la segunda Comunidad de toda España que suprime totalmente este impuesto a partir del 2023. Además de Madrid y Andalucía, otras cinco autonomías han establecido bonificaciones sobre este impuesto. Galicia aplica desde este año una reducción del 25 % en la cuantía a pagar por las grandes fortunas, mientras que Asturias, Aragón o Cataluña establecen una rebaja del 99 % para el patrimonio de los contribuyentes con discapacidad.
Impuesto de sucesiones y donaciones
Este tributo grava la transmisión del patrimonio tras la muerte de una persona. Todas las autonomías ofrecen ventajas fiscales a los parientes más cercanos al fallecido, aunque su cuantía y condiciones varían entre territorios. La reducción más importante la aplica Cantabria, donde los hijos, los padres o el cónyuge del fallecido no tienen que pagar ningún impuesto al recibir la herencia. Tampoco necesitan hacerlo las personas con una discapacidad igual o superior al 65 % en Asturias.
Impuesto sobre sociedades
El impuesto sobre sociedades, que está transferido a las comunidades autónomas y que las empresas pagan los beneficios obtenidos en su actividad, se sitúa en el 25 % –15 % para las empresas de nueva creación– en todas las comunidades del régimen general. Navarra y País Vasco, por su régimen foral, establecen un tipo impositivo del 24 y del 28 % respectivamente. El gravamen del 25 % tiene varias excepciones: las compañías acogidas al Régimen Económico y Fiscal de Canarias solo tributan al 4 %, mientras que las que están afincadas en Ceuta y Melilla pueden deducirse el 50 % de la cuota correspondiente a los rendimientos obtenidos en las ciudades autónomas.
El cerramiento de terrazas o balcones es considerado una alternativa efectiva para ampliar el espacio útil de una propiedad y para un mejor aprovechamiento de la misma. Esto último, debido a que es posible disfrutar de una terraza acogedora, cómoda aún en meses de frío, humedad o calor.
Pergorain es una empresa especializada en la fabricación de pérgolas bioclimáticas de aluminio y cortinas de cristal, caracterizada por llevar a cabo el cerramiento de estos espacios de una manera sencilla, rápida y con trabajos de alta calidad.
Ventajas del cerramiento de terrazas o balcones
Una terraza o un espacio del jardín pueden ser aprovechados de diferentes maneras si se hace la división adecuada para ello. El cerramiento de terrazas, como su nombre lo indica, permite crear espacios cerrados, utilizando normalmente materiales como vidrio o cristal para lograr este objetivo.
Una de las principales ventajas que provee el cerramiento de terrazas es que contribuye a una mejor climatización del espacio. Vale destacar que las pérgolas bioclimáticas de Pergorain están diseñadas para proteger del sol, ayudando a disminuir la temperatura interior de la casa, especialmente en verano. Sin embargo, los cerramientos tienen función de aislamiento de frío, debido a que mantienen un espacio completamente cerrado.
Asimismo, los cerramientos también contribuyen a minimizar los ruidos provenientes del exterior. Al mismo tiempo, ayudan a incrementar el espacio de una propiedad o empresa y también se caracterizan por ofrecer una mayor privacidad, dando la posibilidad de instalar cristales ahumados o estores en la parte interior.
Especialistas en instalación de cortinas de cristal
Las cortinas de cristal instaladas por Pergorain se caracterizan por proporcionar la posibilidad de aprovechar los espacios habitables de una propiedad tanto en época de frío como de calor. Se trata de una alternativa versátil que puede instalarse en balcones, terrazas o porches, destacada por su resistencia y durabilidad.
Otra característica importante del cerramiento de terraza con cortinas de cristal es que no requiere un mantenimiento excesivo. Además, su instalación no suele comportar mucha obra, por lo que resulta una solución práctica y útil. Asimismo, dependiendo del cristal que se instale, también cuentan con características de aislamiento acústico y protección contra los rayos UV, debido a que el material cuenta con un elemento filtrante que garantiza un mayor bloqueo de la luz del sol.
Al contactar con los especialistas de Pergorain, los usuarios tienen la posibilidad de elegir entre cortinas de cristal abatibles o correderas, consultando con los asesores de esta empresa las características y ventajas que ofrecen cada una de ellas.
Enfermería Evidente es un portal de capacitación médica y formación sanitaria en línea que busca transformar cómo funcionan las dinámicas de la medicina actual. Ya sea por la forma en cómo comparten su conocimiento o la relación que tienen con sus estudiantes.
Tienen testimonios de un amplio grupo de médicos y enfermeros que han aprendido en su academia en línea. Hay varios recopilados en sus redes sociales.
Sus técnicas de enseñanza en línea
Esta plataforma de educación cuenta con todo tipo de trabajos que buscan educar con mayor calidad a las personas que se dedican a la ciencia de la salud. Cuentan con cursos especializados en temáticas particulares, entre las que está inyección intramuscular, suturas y un largo listado más. Todos se dictan en línea, por lo que cualquier persona alrededor del mundo puede educarse con ellos. Sin embargo, vale la pena resaltar que la mayoría de sus estudiantes están localizados en España.
A su vez, cuentan con una sección editorial donde venden libros y guías enfocadas en ofrecer los consejos básicos al momento de hacer procedimientos. Hace solo unos días, lanzaron al público un proyecto enfocado en la inyección intramuscular y los elementos que se deben tener en cuenta en el momento de practicarla.
La opinión de los alumnos de la academia
Un gran grupo de personas ha optado por estudiar con ellos y tienen varios testimonios disponibles en sus redes sociales. María, por ejemplo, es una enfermera residente que aseguró que su guía fue fundamental en el momento de aprender las técnicas adecuadas para la sutura.
Alba y Carlos son una pareja de médicos que también hicieron su curso de sutura, aunque también el que está enfocado en cirugía menor. En su testimonio exponen que estas guías están siendo muy útiles para ellos debido a que en este momento se encuentran en guardias de la residencia y no salieron muy preparados de la universidad sobre cómo se hacen las prácticas. Es por esto que esta nueva guía es muy útil y les refresca conocimientos fundamentales para atender pacientes.
Así como ellos, hay un innumerable grupo de personas que aseguran haber obtenido resultados muy gratificantes después de su paso por Enfermería Evidente. Ello sin importar si son médicos o enfermeros. Solo importa que se dediquen a las ciencias de la salud.
En conclusión, esta plataforma educativa puede ayudar de forma considerable a las personas que se dedican a la medicina, ya que les brindan nuevas herramientas en el momento de hacer procedimientos del día a día. Sus estudiantes son una gran prueba de lo efectivas que son sus prácticas y son una clara invitación a que más personas se arriesguen a estudiar con ellos. La información de sus cursos o libros se puede hallar fácilmente en su página web.
Son muchas las personas que desconocen el concepto de plasticidad cerebral, el cual surgió en el siglo XX. El mismo hace referencia a la capacidad que tiene el cerebro para adaptarse a situaciones nuevas, reestructurarse y recuperarse. Dicha facultad le permite reponerse de cualquier tipo de trastornos y lesiones como, por ejemplo, accidentes cerebrovasculares y traumatismos craneoencefálicos. La también llamada neuroplasticidad puede ser estimulada con actividades cotidianas como caminar, ejercitarse, leer, conversar, entre muchas otras más. Esta también se puede favorecer con productos naturales como los que se pueden conseguir en tiendas online como Store Naturopatía.
¿Qué productos ofrece Store Naturopatía para estimular la plasticidad cerebral?
Estimular la plasticidad cerebral es muy importante, por lo que debe ser una prioridad para hombres y mujeres de todas las edades. Para tal fin, se puede optar por productos de la tienda online Store Naturopatía, donde ofrecen variedad y precios competitivos.
Una de las alternativas que pone a disposición la tienda son las cápsulas Cognitive Plus de la marca Lumen, que tienen un precio de 32.89 euros. Estas están compuestas por aceite de pescado, extracto de cáñamo y amapola. La fórmula, además de favorecer la neuroplasticidad, elimina tóxicos cerebrales, regula los niveles de serotonina y dopamina, reduce el estrés oxidativo, nutre el cerebro, mejora las funciones cognitivas, la concentración y la relajación mental, entre otros beneficios.
Por otra parte, cabe acotar que en esta tienda online disponen de cápsulas blandas de omega3 en diferentes presentaciones: de alta concentración y de triple concentración. Para quienes no lo saben, los mencionados ácidos grasos juegan un papel fundamental en la salud del cerebro, por lo que se deben consumir con regularidad.
A su vez, en la tienda comercializan comprimidos de vitamina C de 500, 1000 y 1500 mg, los cuales son grandes aliados para optimizar la plasticidad neuronal. Las personas que deseen adquirir los productos de Store Naturopatía deben acceder a la página web, que ofrece envíos gratis a la Península y Baleares, incluyendo Portugal.
¿Qué más se puede hacer para mejorar la plasticidad cerebral?
Una excelente opción para reforzar la plasticidad cerebral es tomar productos como los que venden en Store Naturopatía. Asimismo, es esencial que las personas tengan una alimentación equilibrada rica en frutas, verduras, pescados, nueces y frutos secos.
Algo que se debe evitar a toda costa es el sedentarismo. Lo más indicado es practicar algún deporte para tener una buena neuroplasticidad. También es vital dormir ocho horas diarias y entrenar al cerebro de manera constante. Una forma de hacerlo es poniendo en práctica ejercicios de agilidad diariamente durante tan solo 15 minutos.
La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y es esencial para nuestra salud. Si desatendemos nuestra piel, es probable que nos enfermemos. Aquí te acercamos unos hábitos para tu piel con los que podrás añadirle años de vida y salud.
Es importante cuidar la piel porque es la capa más externa del cuerpo y cumple una serie de funciones importantes. En primer lugar, protege al cuerpo de los elementos externos, como el sol, el frío, el viento y las bacterias. También ayuda a regular la temperatura corporal y a mantener la hidratación. Además, la piel es un importante órgano sensorial, ya que está repleta de receptores que permiten al cuerpo percibir el mundo que nos rodea.
Por qué debo cuidar mi piel todos los días
Cuidar nuestra piel todos los días es muy importante para mantenerla sana y saludable. El cuidado de la piel nos ayuda a reducir el envejecimiento prematuro, eliminar impurezas, mantener la elasticidad de la piel y prevenir el daño solar. Además, nuestra piel en última instancia nos protege de los elementos ambientales externos y es el último paso para mantener nuestra salud en general.
Una rutina diaria de cuidado de la piel comprende una limpieza suave con un limpiador adecuado para tu tipo de piel, exfoliación para eliminar las células muertas de la piely liberar los poros de impurezas, tonificación para equilibrar el pH de la piel y finalmente hidratación para mantener nuestra piel suave y saludable. Además, es importante usar protectores solares con un SPF adecuado para protegerse de los rayos del sol dañinos. La protección adicional contra el sol también puede venir de la forma de un sombrero, gafas de sol o una chaqueta con capucha para minimizar el daño solar.
Malos hábitos para tu piel: No usar protección solar
Sin el uso adecuado de protección solar, la piel se ve expuesta a los dañinos rayos UV del sol. Estos rayos pueden dañar el colágeno y el tejido de la piel, lo que conduce a una serie de problemas. Estos incluyen la aparición de arrugas, líneas finas, manchas oscuras, envejecimiento prematuro y cáncer de piel.
Además, la exposición a los rayos UV sin protección solar también puede causar una resequedad extrema de la piel, así como erupciones cutáneas, deshidratación, retracción, inflamación y pigmentación desigual. Estos problemas en la piel no solo pueden ser dolorosos, sino que también pueden provocar una apariencia envejecida y desagradable. Por lo tanto, para mantener una piel sana y joven, es esencial usar una protección solar adecuada para protegerla de los dañinos rayos UV.
No hidratar la piel adecuadamente
Cuando la piel no está adecuadamente hidratada, se pueden presentar una variedad de problemas. Estos problemas pueden incluir enrojecimiento, descamación, picazón, sequedad, irritación, hinchazón y aparición de arrugas prematuras. La piel seca se ve áspera y apagada, sin brillo y con la apariencia de piel envejecida.
La deshidratación de la piel también puede ser una causa subyacente de erupciones cutáneas, como el eccema, el acné y las alergias cutáneas. Esto ocurre porque la deshidratación dificulta la capacidad de la piel para protegerse de los factores ambientales externos y de los productos químicos que causan reacciones alérgicas. La deshidratación también puede reducir la producción de colágeno en la piel, lo que puede contribuir al envejecimiento prematuro.
Fumar, enemigo de la piel
Los problemas en la piel son una de las muchas complicaciones que pueden presentarse cuando se fuma. Fumar aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades de la piel como el eccema, el acné y el enrojecimiento de la piel. El humo del cigarrillo contiene químicos agresivos que irritan la piel y la resecan, lo que aumenta la susceptibilidad a infecciones, enrojecimiento e hinchazón.
Fumar también acelera el proceso de envejecimiento de la piel, lo que hace que la piel se vea más seca, arrugada y manchada. Esto se debe a que el tabaco disminuye el flujo sanguíneo a la piel, lo que reduce la cantidad de nutrientes y oxígeno que llegan a la piel, lo que reduce la producción de colágeno y elastina, dos proteínas que ayudan a mantener la juventud de la piel. Además, los radicales libres presentes en el humo del cigarrillo dañan las células de la piel, lo que da como resultado una piel más frágil y propensa al envejecimiento prematuro.
No dormir suficiente
Cuando una persona no obtiene las horas de sueño necesarias, su salud en general se ve afectada. Esto también se aplica a la salud de la piel. La falta de sueño puede provocar que la piel se seque, se deshidrate y sufra estragos. Esto puede dejar la piel inflamada, con mayor sensibilidad, descamación, manchas, líneas finas y arrugas.
Además, la falta de sueño puede provocar que la piel no se renueve adecuadamente. Esto puede reducir la producción de colágeno, el cual es responsable de la elasticidad y firmeza de la piel. La falta de sueño también puede estimular la producción de radicales libres, los cuales pueden dañar la piel y causar envejecimiento prematuro. Por esta razón, es importante obtener suficientes horas de sueño para mantener la salud de la piel.
Usar maquillaje durante períodos prolongados
Los problemas en la piel al usar maquillaje durante períodos prolongados pueden ser muy comunes. Esto se debe a que los productos químicos contenidos en los maquillajes son demasiado agresivos para la piel. Estos productos químicos pueden bloquear los poros, lo que lleva a una acumulación de suciedad, aceite y bacterias en la piel. Esto lleva a una inflamación de la piel, así como a la aparición de acné, erupciones cutáneas y alergias.
El uso de maquillaje a largo plazo también puede dañar la capa externa de la piel, lo que resulta en una pérdida de elasticidad y tono. Esto resulta en la aparición de arrugas y líneas finas prematuras. Además, la exposición a los productos químicos contenidos en los maquillajes aumenta el riesgo de cáncer de piel.
No exfoliar la piel regularmente
No exfoliar la piel regularmente puede tener graves consecuencias en la salud de la piel. Esto se debe a que la exfoliación ayuda a eliminar las células muertas de la superficie de la piel, permitiendo que los nutrientes y la humedad sean absorbidos mejor. Esto mejora la textura, el tono y el aspecto general de la piel, y también ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro. Además, la exfoliación también ayuda a desobstruir los poros, lo que reduce la aparición de acné y espinillas.
Si la piel no se exfolia regularmente, el resultado puede ser una piel más áspera, con poros obstruidos, deshidratada y con signos de envejecimiento prematuro. Esto se debe a que las células muertas permanecen en la superficie de la piel, impidiendo que los nutrientes y la humedad sean absorbidos adecuadamente. Esto también puede afectar el tono y el color de la piel, haciéndola parecer más opaca y desigual. Además, la excesiva acumulación de células muertas también puede conducir a la obstrucción de los poros, dando lugar a la aparición de acné y espinillas. Por lo tanto, es importante que la piel se exfolie regularmente para mantenerla sana y bella.
No proteger la piel del frío y el viento
Los problemas en la piel relacionados con la exposición al frío y al viento son una realidad para muchas personas. Estos factores externos tienen un efecto significativo en la salud de la piel, siendo los principales componentes del envejecimiento prematuro y la aparición de ciertas dolencias.
Cuando la piel no está protegida del frío y el viento, esta pierde su hidratación y su elasticidad con más rapidez. Esto provoca que los tejidos se endurezcan, que se irriten y que se sequen, lo que puede desencadenar la aparición de enrojecimientos, descamaciones, descolgamiento y arrugas. Además, el frío y el viento también pueden favorecer la aparición de infecciones por hongos, como la tiña. Por ello, es fundamental proteger la piel del frío y el viento con una crema hidratante, especialmente en invierno. Esta crema debe ser de consistencia grasa para ayudar a evitar la deshidratación y la pérdida de elasticidad de la piel.
¿Actualizar o no actualizar? Esta parece ser la pregunta del momento para los usuarios de aplicaciones Android. Aunque la mayoría de las veces es recomendable actualizar la aplicación para tener la última versión, hay algunos casos en los que es mejor detenerse y no actualizar. En la búsqueda de mejorar la experiencia de los usuarios, muchas aplicaciones ofrecen actualizaciones con nuevas funciones, mejoras en la interfaz o correcciones de errores.
Esto a veces puede resultar útil, pero puede afectar el rendimiento del dispositivo. Aquí te presentamos una lista de aplicaciones Android que no deberías actualizar. Estas aplicaciones se destacan por presentar problemas con la nueva versión, como resultado de la incompatibilidad con dispositivos de última generación.
Que sucede si no actualizo las aplicaciones Android
El uso de dispositivos Android es cada vez más común entre los usuarios de teléfonos inteligentes. Esto significa que cada vez hay más aplicaciones creadas para su uso. El uso de estas aplicaciones conlleva a la necesidad de mantenerlas actualizadas, de lo contrario puede haber consecuencias importantes.
No actualizar las aplicaciones es una de las principales razones por las que los dispositivos Android pierden eficiencia y se ven afectados por problemas de seguridad. Al no estar actualizadas, las aplicaciones son susceptibles a los ataques de hackers y al robo de información. Adicionalmente, estas aplicaciones pueden afectar el desempeño general del dispositivo, haciendo que su rendimiento sea más bajo, que la batería se descargue rápidamente y que el dispositivo se caliente.
¿Cuáles aplicaciones son más seguras, Android o iOS?
El debate entre Android y iOS siempre ha sido uno de los más acalorados en el mundo de la tecnología. Esta vez, abordamos la pregunta de cuál de los dos es más seguro. Desde el punto de vista de la privacidad y seguridad, los dispositivos Android y iOS ofrecen un nivel de protección similar, pero hay algunas diferencias clave.
En términos de seguridad, los dispositivos Android son más susceptibles a los ataques de malware. Esto se debe a que Android es un sistema abierto, lo que significa que hay más libertad para descargar aplicaciones de fuentes externas. iOS, por otro lado, está mucho más cerrado. Las aplicaciones tienen que pasar a través de un proceso de revisión de Apple antes de poder ser publicadas en la App Store. Esto significa que iOS es mucho menos propenso a los ataques de malware.
Facebook: La interfaz se ha vuelto muy lenta, especialmente para los dispositivos de gama baja.
Una de las principales razones por las cuales un usuario no actualiza la aplicación Facebook Android es que su dispositivo no puede alojar la actualización. Esto se debe a que los dispositivos Android vienen con una versión de memoria limitada, y una aplicación como Facebook que se encuentra entre las más usadas, tiende a ocupar una gran cantidad de memoria. Por lo tanto, si el dispositivo se encuentra con poca memoria, la aplicación de Facebook no será capaz de actualizarse.
Además, la versión de Android del dispositivo también puede jugar un papel importante en la incapacidad de actualizar la aplicación, ya que la versión más reciente de la aplicación puede exigir una versión superior de Android.
WhatsApp: La última versión ha presentado problemas con la carga de los mensajes
La razón principal para no actualizar la aplicación WhatsApp para Android es que la versión más reciente de la aplicación podría no ser compatible con el dispositivo. Esto significa que algunas de las características más recientes no estarán disponibles para su dispositivo y, en algunos casos, podrían incluso causar problemas en su dispositivo.
La otra razón es que el dispositivo podría tener una versión más antigua de Android, lo que significa que el dispositivo no podrá ejecutar la última versión de WhatsApp. Por último, la última versión de WhatsApp puede tener errores o problemas que no han sido solucionados con la versión anterior, lo que significa que al actualizar la aplicación se pueden presentar problemas inesperados.
Twitter: La última versión ha presentado problemas de estabilidad.
La aplicación de Twitter para Android puede dejar de actualizarse por varias razones. Algunos de ellos pueden ser la incompatibilidad con la versión actual del sistema operativo Android, una mala conexión a Internet, la memoria interna del dispositivo insuficiente para almacenar la actualización de la aplicación, o una versión desactualizada de la aplicación en la tienda de aplicaciones.
Una vez identificado el problema, se pueden tomar medidas para solucionarlo. Estas medidas pueden ser actualizar la versión de Android, conectar a una conexión a Internet estable o limpiar la memoria interna del dispositivo para liberar espacio para la actualización de la aplicación. Además, siempre se recomienda descargar la última versión de la aplicación desde la tienda de aplicaciones.
YouTube: La última versión ha presentado problemas con la reproducción de contenido.
La aplicación YouTube para Android consta de varios componentes, cada uno con su propia versión. Estos componentes, como el marco de la aplicación, el motor de renderizado, el reproductor multimedia, etc., tienen sus propios parches de seguridad y otras actualizaciones. Estos parches y actualizaciones pueden requerir una revisión y aprobación por parte de Google, antes de que se puedan lanzar a los usuarios. Si hay algún problema con la aprobación, esto puede retrasar el proceso de actualización.
Además, la aplicación YouTube para Android depende de la plataforma Android en la que se ejecuta. Por lo tanto, si hay cambios en la versión de Android, la aplicación YouTube puede no funcionar correctamente. Esto también puede requerir una revisión adicional y una mayor cantidad de trabajo para solucionar los problemas y lanzar una nueva versión.
Dropbox: La última versión ha presentado problemas con la sincronización de archivos.
La actualización de la aplicación Dropbox para Android puede ser problemática. Esto se debe a que la aplicación se ha escrito para una versión específica del sistema operativo, y puede que no funcione correctamente en versiones posteriores del sistema operativo Android. Esto puede resultar en problemas con la sincronización de archivos, la integración con otros productos y servicios de Dropbox, y problemas de estabilidad. Esto también puede afectar a la interoperabilidad entre dispositivos, lo que significa que no se sincronizarán los archivos entre dispositivos con distintas versiones del sistema operativo.
Microsoft Office: Algunos usuarios no pueden editar sus documentos correctamente.
La aplicación Microsoft Office para Android puede no ser recomendable actualizar si la versión del sistema operativo del dispositivo es muy antigua. Esto se debe a que muchas actualizaciones de la aplicación requieren una versión más reciente de Android para funcionar correctamente. Además, si el dispositivo no tiene suficiente memoria RAM, la aplicación puede ser muy lenta. Por último, algunas actualizaciones también pueden requerir una mayor cantidad de espacio de almacenamiento, lo que puede ser un problema en dispositivos con almacenamiento limitado.
El Comité de Dirección de Mercadona, empresa de supermercados físicos y de venta ‘online’, ha acordado, «por coherencia con el modelo de calidad total de la compañía, incrementar el sueldo de toda su plantilla de acuerdo con el IPC, no solo sobre el salario base como indica el Convenio de Empresa, sino sobre el total salario de la plantilla incluyendo complementos correspondientes», ha informado la compañía.
LA NÓMINA DE ENERO
Esta medida entrará en vigor a partir de la nómina de enero de los más de 96.000 trabajadores que Mercadona tiene en España y Portugal, según el IPC del mes de diciembre de cada país.
El objetivo, según la cadena de supermeracados, es «mantener el poder adquisitivo» de todas las personas que forman parte de la compañía, porque ellos son el mejor activo de los clientes.
LA COMPAÑÍA INCREMENTA SU PRODUCTIVIDAD UN 9%
La compañía, en la seguridad de que haber incrementado los salarios en 2022 un 6,5% en España y un 2,7% en Portugal iba a suponer un incremento de sus costes fijos, puso en marcha una serie de medidas. Entre ellas, mejoras en la digitalización de sus procesos y el compromiso de concienciación de toda la plantilla en analizar los costes en los que se incurría, movimientos que han dado como resultado, a expensas del cierre del ejercicio, un incremento del 9% de su productividad y unos ahorros de costes de más de 200 millones de euros.
Según la memoria del año 2021 elaborada por Mercadona, contaban con 95.800 trabajadoras y trabajadores fijos, de las que 2.500 trabajan en Portugal.
Mercadona contaba, según la memoria, con 1.662 tiendas, 29 de ellas en Portugal. Repartió 375 millones entre la plantilla.
El sueldo bruto base inicial en Mercadona son 1.425 euros euros al mes, un 27% superior al salario mínimo, según explica la empresa que preside Juan Roig.
Según la memoria del año 2021 elaborada por Mercadona, contaban con 95.800 trabajadoras y trabajadores fijos, de las que 2.500 trabajan en Portugal
La aportación a nivel tributario de Mercadona alcanzó, según la memoria de 2021, los 1.955 millones de euros.
Mercadona aporta 25.172 millones al PIB y su impacto en el PIB nacional es del 2,09%. En este sentido, tiene un impacto del 3,7% en empleo en España, lo que se traduce en 660.751 empleos directos e indirectos.
Mercadona facturó 27.819 millones de euros en 2021, invirtió 1.200 millones de euros y tuvo un beneficio neto de 680 millones de euros.
MERCADONA ONLINE
En este punto destaca Mercadona Online, que ha alcanzado los 2.000 trabajadores y prevé facturar 530 millones de euros en 2022.
Mercadona tiene distintos modelos de venta en base a la demanda de los pedidos que hay en cada población. Por un lado, el modelo “Colmenas” atiende a zonas con una alta densidad de pedidos online. La Colmena de Sevilla se suma a las otras cuatro que la compañía tiene operativas en otras ciudades como la de València, Barcelona, Madrid y Alicante. Por otro lado, para las zonas de menor concentración de pedidos, cuenta con un modelo de preparación y reparto desde las tiendas. Por ahora este modelo está en marcha en varias provincias de España como Castellón, Lérida, Gerona, Almería o Murcia contando con 18 tiendas antes de final de año. Se prevé que los próximos años se continúe su expansión con el objetivo de hacer llegar la nueva compra online a la mayoría de provincias de España.
El equipo de Mercadona Online, todos con empleo estable y de calidad, lo forman en su mayoría pickers y repartidores. Se han invertido más de 70 millones de euros en la construcción de las cinco Colmenas actuales y 19 millones de euros en una flota de 400 camiones propios ECO.
Primark tiene enormes colas, incluso más que otras tiendas de ropa como Zara. Esta compañía irlandesa, se afincó en España hace ya unos años, y ya forma parte de nuestra cultura popular. Muchas veces es complicado saber por qué la compañía tiene tanto éxito, pero realmente no es tan difícil si lo piensas. El éxito se debe a sus productos de calidad a bajo coste.
De este modo, vamos a ver los productos y objetos que están provocando que Primark tenga tantísimo éxito. Por ejemplo, vamos a ver ropa de bajo coste, mercadotecnia de Disney, productos de Harry Potter e incluso pijamas. Además, veremos lo que cuesta cada producto y por qué ha tenido tanto éxito, pues cada uno tiene una historia detrás.
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Ropa Low Cost
En primer lugar, lo que más provoca las colas en Primark es su ropa de bajo coste. La compañía vende productos muy baratos, siendo una ropa que es extremadamente low cost. Por ejemplo, tenemos sudaderas por 10 euros, bañadores por 5 euros, camisas por 8 euros o un montón de calcetines por 3 euros.
De este modo, han logrado ofrecer ropa a precio de mercadillo de barrio, pero mucho más bonita y de diseño. Gracias a esta marca, la forma de comprar ropa ha cambiado para siempre. Gracias a marcas como esta y otras como Zara, ya no tienes que ser el niño rico del barrio para poder vestir de forma decente.
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Los productos de Disney de Primark
Otra de las innovaciones de esta compañía, son sus productos de Disney. La marca ha llegado a un acuerdo con Disney para hacer merchandising de las películas del gigante de la animación. Por este motivo, nos podemos encontrar productos como la Bola de Mary Poppins, una figura del Gato Risón de Alicia en el País de las Maravillas o una lámpara de Mickey Mouse.
De este modo, podemos encontrar cientos de productos de Disney en Primark, y como siempre, a un precio muy económico. Por ejemplo, la lámpara de Mickey tan solo cuesta 12 euros, y la figura del Gato Risón suele costar unos 6 euros aproximadamente.
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Harry Potter
Además de Disney, Primark también vende productos de la saga de libros y películas Harry Potter. Esta saga nunca pasa de moda a pesar de los años, y por este motivo, también han llegado a un acuerdo para vender todo tipo de mercadotecnia de la película. Por ejemplo, tiene cojines con los iconos de las casas de magos, pijamas y zapatillas.
De este modo, hay un montón de productos de Harry Potter en Primark. Eso sí, también debo decir que se suele acabar rápido, debido al enorme éxito de la saga de J.K Rowling. De este modo, si ves un producto de Harry Potter, no lo dudes y cógelo, pues es uno de los más vendidos.
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Productos del hogar
Primark no solamente tiene ropa y figuras, sino que también tiene una sección de hogar. Al igual que otras marcas como Zara Home, tiene una sección de hogar que vende productos para tener en casa. Por ejemplo, es muy común ver tazas para tomar el café, edredones nórdicos o cojines, los cuales son muy comunes dentro de esta tienda.
Un buen ejemplo de producto muy vendido, es el edredón nórdico, el cual está siendo una revolución porque es mucho más cómodo que una manta tradicional. Si quieres una funda nórdica bonita, sin duda, debes acudir a este lugar, pues tendrás un montón de variedades a precios muy baratos, como es habitual.
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Mercadotecnia de Friends
Primark vende más productos de series famosas, y una de ellas es la famosa Friends. Esta serie marcó una época y fue referencia de una generación entera, y por ello, se venden muchos productos. Por ejemplo, se vende una taza con al logo del famoso “central Perk”, una taza que cuesta 6 euros y que, sin duda, amarán los fans de la serie por recordarlos el famoso lugar donde se reunían Joey y sus amigos.
Además, por tan solo 3 euros, hay una figura del famoso sofá donde todos se sentaban. Sin duda, este sofá representa muchas cosas para los fanáticos de la serie, los cuales seguramente lo van a reconocer enseguida cuando lo vean.
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Regalos
Primark también vende una gran cantidad de regalos, los cuales te permiten quedar como un Rey Mago sin gastar mucho dinero. Además de poder regalar cualquiera de los productos que hemos visto anteriormente, también se pueden regalar todo tipo de tazas, camisetas de superhéroes o los famosos kits de regalos.
Estos kits vienen en una caja decorativa con varias cosas, como por ejemplo tazas de chocolate, con chocolate en polvo. De este modo, no lo tenemos ni siquiera que empaquetar, pues ya lo hacen ellos por nosotros. Sin duda, los mejores regalos originales están aquí, pues además, tienen unos precios de risa.
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Muñecas Funkopop
Otro producto que podemos comprar en Primark, son las famosas muñecas Funkopop. Estas muñecas son muy famosas y por eso, se venden aquí. Las que más se venden, son las del famoso videojuego Fortnite, el cual está marcando una época en la historia de los videojuegos. Aquí, tenemos a personajes famosos, como por ejemplo el traje de astronauta Moonwalker, o Raptior.
Además, hay muñecas Funko de otras marcas, como por ejemplo de Disney. Por ejemplo, hay una figura Funko de Mary Poppins, quién se ha vuelto otra vez muy popular por su nueva película. Gracias a ello, podrás tener una muñeca para cada película.
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Pijamas
Finalmente, los pijamas de Primark son los que más destacan sobre sus productos. Realmente son pijamas originales, y muy diferentes a los que conocemos. Esta marca destaca por sus pijamas cerrados con diseños de todo tipo. Por ejemplo, tienen un Pijama de los Minions, otro de Hulk y hasta uno de Superman.
Además, como todos los productos de esta cadena, son extremadamente baratos. Suelen costar de 12 a 20 euros como mucho, algo que te permite comprar varios y tener así toda la colección para pasar el invierno.
El final del año es un momento especialmente complicado para los autónomos. Hay que preparar el presupuesto para el año que viene y cerrar el ejercicio fiscal actual, algo que pueden aprovechar para tomar decisiones que les ayuden a ahorrar.
En abril de 2023 arrancará la campaña de la renta de 2022 y, como se han producido importantes cambios fiscales, hay algunos ajustes que todavía se pueden llevar a cabo antes de que finalice el año para que la renta de la próxima campaña sea lo más favorable posible.
Hacer ahora algunos gastos importantes
Si tienes previsto hacer gastos más o menos elevados en tu negocio, en bienes o servicios que sean desgravables, aprovecha para hacerlos en los últimos días del año y así te los puedes desgravar en este año fiscal.
Puedes, por ejemplo, comprar una silla nueva y ergonómica, comprar una nueva impresora para tu oficina, renovar el dominio de tu página web o incluso comprar un ordenador. Recuerda que, si algo de lo que compres supera los 3.000 euros, tendrás que hacer una amortización.
Los autónomos pueden hacer marketing para ahorrar en la renta
Hacer marketing a final de año te resultará de utilidad a la hora de captar nuevos clientes de cara a 2023, así que esto será muy beneficioso para ti. Pero también es algo que te puede ayudar a ahorrar en la renta.
Los gastos de marketing y publicidad que estén correctamente registrados y justificados como herramienta para hacer crecer el negocio son desgravables del IRPF. Así que aprovecha estos últimos días de 2022 para hacer gastos de este tipo.
Recopila la información de tus seguros
Muchos de los seguros que tienes contratados son desgravables en el IRPF. Para que cuando llegue la campaña de la renta no se te olvide aplicar estas cantidades, aprovecha ahora para recabar toda la información.
Son desgravables aquellos que tengan relación con tu actividad profesional, como el seguro de responsabilidad civil, pero también el seguro de vida o el seguro médico privado. Haz cuentas y piensa en todo lo que puedes ahorrar si aplicas bien esta desgravación.
Haz aportaciones a tu plan de pensiones
La pensión de jubilación es siempre una preocupación para los autónomos. Si antes de que finalice el año haces una aportación a tu plan de pensiones, o abres uno si es que todavía no lo tienes, matas dos pájaros de un tiro.
Por un lado, estás ya ahorrando para el día de mañana y tener un extra con el que complementar tu pensión pública. Por otro lado, las aportaciones son desgravables hasta un máximo de 1.500 euros al año.
Retrasar algunas facturas
Si crees que el año que viene te va a salir la renta a pagar por muchas deducciones que apliques, puedes bajar un poco tu base imponible si retrasas un poco la facturación de los últimos trabajo del año.
Haz la factura a partir del 1 de enero de 2023 y así esas cantidades empezarán ya a contar para la renta de 2023. Eso sí, es posible que tengas que consultar con tus clientes si les importa esperar unos días para recibir la factura.
Invierte en un negocio de nueva creación
Los autónomos, y todos aquellos que operen como business angels y hagan aportaciones económicas a negocios de nueva creación (que tengan menos de tres años), se pueden deducir un 30% de lo aportado hasta un máximo de 60.000 euros anuales.
Eso sí, es necesario mantener la inversión entre tres y 12 años. Lo bueno es que te desgravas dinero y además vas a obtener rentabilidad por la inversión que has realizado. Y revisa bien tu normativa autonómica, porque algunas ofrecen desgravaciones extra en estos casos.
Sé solidario
La Navidad es el momento perfecto para ser solidario. Si este año te ha ido bien en tu negocio, aprovecha para ayudar un poco a aquellos que tienen más dificultades. Si eres solidario y donas, Hacienda te compensa con una deducción.
Los donativos desgravan en el IRPF un 80% sobre los primeros 150 euros, y después entre un 35% y un 40% en función del tiempo que lleves colaborando con la misma entidad sin ánimo de lucro. Así que, si conviertes hacer donaciones en algo habitual, te desgravarás más con el paso del tiempo.
Pásate al leasing o al renting
Otra forma que tienen los autónomos para ahorrar en la declaración de la renta es renovar el vehículo asociado a su actividad profesional mediante contratos de leasing o de renting en lugar de comprar uno nuevo.
Las cuotas que se pagan por este servicio son desgravables del IRPF, lo que permite rebajar la base imponible durante todo el tiempo que dure el contrato. Si necesitas renovar tu vehículo, infórmate bien sobre estas opciones.
Los paneles sándwich han tomado protagonismo en los últimos años, convirtiéndose en uno de los materiales más utilizados en el sector de la construcción para satisfacer todo tipo de necesidades. Inicialmente, surgieron como un elemento de construcción para ambientes industriales. Sin embargo, con el paso del tiempo, ha ido adaptándose a la edificación residencial, gracias a sus excelentes prestaciones técnicas.
Manteniéndose a la par de las innovaciones del sector, la empresa Caliplac ofrece paneles sándwich para cubierta con acabado de madera de alta calidad que garantizan mejor aislamiento, durabilidad y protección de los espacios interiores. Además, es una alternativa inteligente y más económica para la construcción convencional.
¿Cómo son los paneles sándwich para cubierta con acabado de madera de Caliplac?
Caliplac se ha consolidado como una empresa referente en España en la fabricación de paneles sándwich para cubiertas, esto se debe a su constante apuesta por el futuro y la innovación en toda su gama de productos. Una muestra de ello, es su línea de paneles sándwich con acabado de madera para las cubiertas.
Estos son elaborados con una composición multicapa compuesta por un núcleo aislante de poliestireno extruido XPS y un tablero exterior de aglomerado hidrófugo. Mientras que, para la cara interior ofrecen variedad de acabados que pueden elegirse de acuerdo a las necesidades de la construcción, entre ellos están el friso de abeto, cartón yeso, OSB-3, contrachapado fenólico, entre otros materiales resistentes que garantizan completa protección de los cerramientos.
Dentro de la colección de paneles de cubierta, Caliplac tienen variedad de paneles sándwich con rechapado en diferentes acabados de madera como okume, pino, roble en diferentes texturas y colores que decoran cada espacio, aportándole un toque innovador a las edificaciones.
Ventajas de los paneles sándwich para cubierta
Uno de los principales beneficios de los paneles sándwich con acabados de madera de la marca es que garantizan los mejores resultados de aislamiento térmico y acústico. Además, son resistentes a la humedad, el fuego y aportan mayor protección a cualquier tipo de obra.
Por otro lado, son ligeros y muy fáciles de colocar tanto en cubiertas planas como inclinadas, facilitando la rehabilitación de edificaciones, viviendas y cualquier otro proyecto de construcción.Todos los paneles Caliplac cumplen con las normas de seguridad y calidad exigidas por la normativa europea, lo que avala su durabilidad y protección.
En definitiva, los paneles sándwich son una alternativa inteligente para proyectos de construcción que pueden ahorrar tiempo y costes en la producción y pueden utilizarse en todo tipo de viviendas, tanto para una obra nueva como para la rehabilitación de edificaciones.
A pesar de que la salud mental y emocional ya aparecen en el radar como elementos importantes para el bienestar, todavía existe muy poca formación al respecto de estos dos ámbitos. En consecuencia, los sujetos se ven expuestos a situaciones que los llevan al límite, sin contar con las herramientas necesarias para gestionar sus emociones cuando esto ocurre. La falta de educación emocional no solo afecta el bienestar individual, sino que además interfiere en las relaciones laborales y familiares, impactando seriamente en los espacios de interacción colectiva.
Es por esto que la terapeuta Miriam Pascual ha desarrollado un completo servicio de sesiones de coaching para grupos y empresas, con el cual hacer frente a este problema que se extiende a todos los sectores productivos. En este servicio, Pascual ofrece una formación intensiva en inteligencia emocional para que entre todos los integrantes de la organización alcancen los objetivos propuestos y mejoren su interacción.
Coaching grupal para empresas
Pascual reconoce que cualquier comunidad, ya sea laboral, familiar o de amistad requiere un aporte afectivo importante de cada uno de sus miembros, el cual parte de sus características y experiencias individuales. Muchas veces, las historias personales y los sistemas de creencias que carga cada individuo afectan el interés colectivo impidiendo una comunicación asertiva, lo que en última instancia desemboca en conflicto. Para hacer frente a estas situaciones, es necesario que los grupos trabajen en una misión compartida que incluya buenos canales de comunicación y que se preocupen por generar un buen ambiente entre los miembros.
Es por esto que Pascual acompaña a las empresas con sesiones de coaching e inteligencia emocional de gran formato, buscando que los integrantes de la organización se sientan motivados y responsables del bienestar colectivo. Un buen ambiente laboral genera incentivos que interfieren positivamente en las labores cotidianas, aumentando los flujos de trabajo y generando en el empleado una mayor disposición para realizar sus tareas, incrementando la productividad.
Clases prácticas y aplicables
Las sesiones se componen de clases de formación presencial de carácter práctico y 100 % aplicables a los procesos de la organización. Estas sesiones ofrecen las herramientas necesarias para que empleados y directivos puedan gestionar de manera asertiva las emociones y conflictos que se presenten al interior de la empresa, sin limitar el desarrollo individual de sus miembros. Las empresas o grupos interesados en una o varias sesiones de coaching organizacional solo deben contactar a Miriam Pascual y diseñar un plan de intervención corporativa que ayude a visualizar un horizonte común y a trazar un camino para recorrer en unidad, de tal manera que todos salgan beneficiados.
La Casa Real de nuestro país ha gozado de buena salud durante muchos años. Pese al auge del republicanismo, sigue teniendo una buena imagen gracias al buen trabajo de los Reyes. Eso sí, también ha tenido sus escándalos y problemas que hicieron que se tambalease.
Estos son los 10 escándalos de la Casa Real que hicieron tambalear sus instituciones. Veremos el Caso Nòos, la relación de Letizia con su Suegro y los presuntos hijos ilegítimos de Juan Carlos entre otros.
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Rumores de aborto en la Casa Real
El primer escándalo de la lista son los rumores de aborto de Doña Letizia. Eso sí, estos rumores se refieren a un aborto ocurrido antes del ingreso de la actual Reina en la Familia Real. Según David Rocasolano, Letizia tuvo que abortar un año antes de conocer al Rey Felipe VI. También cuenta que las pruebas fueron destruidas en el año 2003, justo cuando se conoció que se casaría con el entonces Príncipe.
Debido a la posición de los Reyes con el aborto, esta información sería un escándalo. Eso sí, no hay ninguna prueba de que esto sea real. Tan sólo existe el testimonio de David Rocasolano, el cual podría ser falso debido a su resentimiento hacia los Reyes. Seguramente, nunca sabremos la total verdad al respecto.
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Supuestos hijos secretos de Juan Carlos
Uno de los mayores rumores y escándalos de la Casa Real es la de los presuntos hijos ilegítimos de Don Juan Carlos. Albert Solá, Ingrid Sartau y otras personas han reclamado la paternidad del Rey emérito. Albert e Ingrid se hicieron una prueba y salió que eran hermanos, algo que hizo saltar las alarmas. Además, Albert es mayor que el Rey Felipe, por lo cual, debería haber sido Rey en caso de tener razón en lo que dice.
Eso sí, no hay ninguna prueba de que esta gente sea hija de Don Juan Carlos. Nunca se ha realizado una prueba de paternidad y no hay ninguna prueba. Eso sí, hay que decir que el parecido con Albert es enorme, aunque podría ser fruto de una casualidad.
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El pasado de Letizia oculto por la Casa Real
La Reina Letizia ha tenido un pasado antes de entrar a la Familia Real. La actual Reina tuvo que vender cigarrillos en México para pagar sus estudios, algo que va en contra de sus políticas actuales a favor de la salud. Además, también ha tenido varios novios e incluso un marido antes de casarse con el ahora Rey de España.
El pasado de Letizia podría molestar a algunas personas, sin embargo, es lo menos escandaloso de todos los puntos. Todo el mundo es humano y tiene un pasado, y el hecho de tener que pagar los estudios o haber estado casada no va a hacer que sea una peor monarca.
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Erika Ortiz y la presión mediática
El fallecimiento de Erika Ortiz fue un escándalo de la Casa Real. Letizia y Erika tenían una buena relación, pero cuando se convirtió en Princesa todo cambió. La prensa empezó a acosar a Erika y su familia, y aunque algunas personas lo pudieron soportar e incluso les gustó, no fue el caso de su hermana, quien era bastante celosa de su vida privada.
Al final, Erika falleció en medio de una depresión y esto afectó mucho a la entonces Princesa. Aunque no tuvo la culpa de nada, mucha gente echó la culpa a Letizia y esto empeoró las cosas. Ahora mismo, es un tema tabú que se sufre en silencio dentro de la Familia Real.
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La Reina Letizia era republicana y no simpatizaba con la Casa Real
Sí, has leído bien. La actual Reina Letizia, una persona católica y máximo exponente de la monarquía posiblemente fuera republicana. Aunque no hay ninguna prueba al respecto, hay muchos rumores de que no le gustaba mucho la Familia Real en sus tiempos de periodista.
Además, se dice que era una persona atea, algo que choca mucho con el carácter católico de la Monarquía en nuestro país. Eso sí, aunque sea verdad, todo el mundo tiene derecho a cambiar de opinión. La vida da muchas vueltas y no se puede decir que de esta agua no beberé.
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El hombre de las 5000 amantes
Desde hace tiempo, circulan rumores de que Juan Carlos ha tenido 5000 amantes en total. Se le asocia con mujeres como Bárbara Rey o Sara Montiel entre muchas otras. Es más, se dice que el matrimonio con Doña Sofía hace tiempo que es algo estrictamente profesional.
Esto fue un escándalo de la Casa Real en su día. Eso sí, hay que respetar la presunción de inocencia, pues no hay ninguna prueba concluyente de que el Rey emérito haya tenido amantes.
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La Casa Real simpatizó con Franco
La imagen actual del Rey Juan Carlos es la de un defensor de la monarquía, que impidió el golpe de estado del 23F. Sin embargo, en su día las cosas eran diferentes. En 1970, la Monarquía simpatizaba con Franco, algo que se puede ver en esta entrevista.
Muchas personas han rescatado esta entrevista del olvido para atacar al Rey emérito. Eso sí, hay que tener en cuenta el contexto histórico y que Franco estaba vivo. Seguramente estuviera obligado a hablar bien de él.
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El Caso Nòos
El mayor escándalo de la Casa Real es este caso de corrupción. Allí, Iñaki Urdangarin acabó en la cárcel acusando de un sinfín de delitos. Este caso daño mucho a la monarquía española e hizo tambalear las instituciones.
Eso sí, aunque el caso haya terminado, la polémica aún está servida. Mucha gente considera que Iñaki tiene un trato especial, y que la infanta Cristina realmente sí que sabía cosas. Eso sí, hay que dejar actuar a los jueces y si ellos lo decidieron así, por algo será.
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El noviazgo de Doña Sofía que podría hacer tambalear la Casa Real
Además de los rumores de las amantes de Juan Carlos, también hay rumores de amantes de Doña Sofía. Hace tiempo salió el rumor de que Alfonso Díez, viudo de la Duquesa de Alba, estaba saliendo con la Reina emérita.
Se les ha visto juntos en varias ocasiones y eso ha desatado los rumores. Un novio secreto de la Reina emérita sin duda sería un escándalo. Eso sí, Alfonso lo ha desmentido y ha dicho que tan sólo tiene una bonita amistad con la Reina.
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Relación entre Letizia y Sofía
Esto realmente no es ningún secreto. La relación entre Letizia y Sofía no ha sido buena, y eso quedó claro en el incidente de la Misa de Pascua, donde la Reina se interpuso para que Sofía no se sacase fotos con sus nietas.
Una mala relación entre las dos reinas podría provocar problemas en la Casa Real. Por eso, parece que ahora se están esforzando por caerse bien y tener una buena relación. O al menos eso es lo que vemos de cara a la galería. Lo que pase en realidad puede que nunca se sepa.
La caspa, grasa y seborrea son afecciones dérmicas que afectan principalmente a personas adultas, provocando molestias en el cuero cabelludo. Todas estas condiciones son causadas por factores como la propensión genética, cambios hormonales, estrés y exposición a climas extremos.
Si las personas desean mejorar dichos problemas, necesitan recurrir a profesionales. Para ello, existen diversos centros especializados como la Clínica Capilar Laura Agrelo.
Diferencias entre la caspa, la grasa y la seborrea
Es común que el cabello produzca una grasa llamada sebo, la cual se encarga de mantener una hidratación capilar natural. Sin embargo, a veces esa cantidad de sebillo es demasiado abundante y ocasiona un cuero cabelludo grasoso. Dicho exceso se convierte en el principal detonante de otros padecimientos capilares. Uno de los más comunes es la caspa o pitiriasis, una descamación de la piel del cráneo que puede evidenciarse en dos formas: simple o esteatoide. La versión simple consiste en escamas blancas y secas que caen del pelo, mientras que la esteatoide es una caspa sebosa que suele generar láminas amarillentas aferradas a la superficie de la piel.
Por otra parte, la abundancia de grasa puede provocar seborrea, una condición donde la piel está enrojecida y se escama. De las afecciones anteriormente mencionadas, esta es la de mayor intensidad, ya que puede producir eccemas, comezón y costras que dificultan el funcionamiento de los folículos capilares.
Tratamientos para la caspa, la grasa y la seborrea
En la mayoría de los casos, la principal consecuencia de la caspa o la seborrea es una mala apariencia estética. No obstante, es frecuente que estas enfermedades empeoren si no se tratan a tiempo. Por esta razón, los expertos recomiendan buscar soluciones oportunas. Los productos farmacéuticos como lociones o cremas queratoreguladoras pueden ser de utilidad para los casos más leves. Además, previenen la aparición de hongos en la piel.
En situaciones donde los problemas capilares no presentan mejoría y afectan a la seguridad de las personas, es importante acudir a dermatólogos especializados, como la Clínica Capilar Laura Agrelo. Este centro tiene más de 30 años de experiencia en tratamientos capilares en Madrid y Galicia. Sus procedimientos se enfocan en sanear cueros cabelludos usando productos propios, elaborados con extractos vegetales. Además, realizan tratamientos para remediar problemas de alopecia y emplean técnicas como la fototerapia y la mesoterapia, que están orientadas a reactivar el correcto funcionamiento de los folículos pilosos para evitar la caída de cabello.
La grasa, caspa y seborrea son padecimientos dérmicos habituales en hombres y mujeres desde la adolescencia. Hasta el momento, no existen medicamentos que los eliminen de manera definitiva, pero hay opciones que atenúan sus síntomas hasta hacerlos imperceptibles.
