jueves, 1 mayo 2025

Las claves en Bolsa de JP Morgan para el segundo semestre: la minería y la energía

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El Covid y la variante Delta siguen preocupando a los analistas, sin embargo desde JP Morgan una perspectiva eficiente sobre la renta variable. Su apuesta para lo que queda de año son los sectores de la energía y de la minería, debido a que «se han rezagado significativamente en los últimos meses»,  alzando a ambos sectores hasta sobreponderar.

Ya que apuestan por valores positivos como las nuevas políticas China, la confianza en que la variante Delta no provocará «cierres estrictos» y que  «es probable que la Fed siga siendo creíble con su visión de que ‘la inflación es transitoria'». Desde el pasado mes de abril los mercados han llegado a una consolidación táctica, determinada por una reducción del riesgo, un rebote en las acciones defensivas y al freno  de los bonos, lo que «no debería extrapolarse a fin de año».

A día de hoy ven como un buen indicador contrario que la confianza de los inversores es moderada y el mercado ha disminuido el pico de los indicadores de actividad y liquidez.

Recalcan desde JP Morgan que «es probable que el mercado se sienta cómodo con un crecimiento que se mantendrá por encima de la tendencia en el segundo semestre, respaldado tanto por un gasto del consumidor sólido como por inversiones de capital, así como por un apoyo fiscal continuo».

Empujan a los inversores a «continuar usando cualquier período de debilidad para agregar riesgo” a sus carteras y por ello la apuesta por la minería y la energía. Entre sus razones esta la determinación de que el crecimiento continuara por encima de la tendencia del segundo trimestre. Aunque China y Estados Unidos hayan llegado a sus puntos máximos en varios de los indicadores.

Apuntan a la “Energía como una única oportunidad táctica, ya que el panorama estructural sigue siendo desafiante».

Es probable que Europa, Japón y los mercados emergentes suban, y buscamos tanto un consumo fuerte como un gasto de capital. Hay una demanda reprimida, mercados laborales en recuperación y los balances de los consumidores son muy saludables», recalcan los analistas.

Más apuestas por la minería

Por otro lado desde Credit Suisse consideran como un valor al que no hay que perder el ojo a una empresa minera, en concreto a la inglesa Rio Tinto. El banco suizo le da una valoración de 67 libras la acción. Ya que es una de las principales empresas del sector a nivel mundial y su exposición al hierro y al aluminio le harán perfeccionar su flujo de caja lo que provocará un aumento de las retribuciones a los accionistas.

El refugio de las materias primas

Y es que las materias primas están siendo un gran refugio ante las nuevas variantes y una buena forma de escapar de rentas variables y fijas. Bloomberg Commodity Total Return (BCOM TR) uno de los índices que miden sus precios, explica que en el último trimestre estas han alcanzado el 13.3% de ganancias intertrimestrales lo que marca un nuevo récord que supone la mayor subida des el 2010.

Los expertos de WisdomTree  aun así ponen un contrapunto a la confianza en las materias primas ya que la crisis del Covid o el temor a una nueva expansión se debe tener en cuenta ya que  “las materias primas experimentaron una fuerte caída temporal del 2,8% en el BCOM TR entre el 16 y el 19 de julio de 2021, pero en el momento de redactar este informe (22 de julio), todas las pérdidas se han borrado”.  Y es que son muchos los inversores que siguen mirando con recelo a la variante Delta ya que muchos países han vuelto a instaurar medidas para controlarlo en la movilidad de los ciudadanos, imponiendo cuarentas a los viajeros.

Robinhood resurge tras su fatídico estreno en Bolsa

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La popular compañía de trading no tuvo su debut soñado. A pesar de ello, en apenas una semana, Robinhood ha remontado, y se ha disparado en Bolsa un 27%. Tras un decepcionante debut, las acciones de la compañía tienen un valor de casi 47 dólares. Los títulos de la app de trading estuvieron por 34 dólares. 

La compañía fundada por Vladimir Tenev y Baiju Bhatt debutó hace apenas una semana con un precio de salida de 38 dólares, pero se dejó más de un 8%, lo que generó muchas dudas entres los inversores.

Las expectativas eran altas, ya que es una compañía popular entre los pequeños y medianos inversores. Parecía que este era el salto definitivo para la app, y durante unos días fue un fracaso estrepitoso. Pero esta situación ha dado un giro de 180 grados y Robinhood se ha situado en números positivos, y sobre todo inesperados.

Desde Wall Street apuntan que apenas el 1,3% de los usuarios de la app habría comprado acciones en su salida al Nasdaq estadounidense. A pesar de esto, los inversores de alto perfil como Cathie Wood y su fondo ARK si vieron atractiva la oferta de Robinhood. 

ASPIRAN LLEGAR HASTA LOS 65 DÓLARES

Por el momento, Atlantic Equities firma de corretaje de acciones, ha comenzado a seguir el valor de la compañía. La intención es sobreponderar sus acciones hasta los 65 dólares, lo que significaría una subida de más del 38% con respecto al valor actual de sus títulos. Si esto sucediese, la app de trading tendría una valoración de mercado superior a los 46.000 millones de dólares. 

Bloomberg señaló que el primer día de operaciones de la compañía marcó el peor debut registrado entre 51 empresas en los EE. UU. La empresa superó a IPO como el peor debut entre las empresas calificadas. IPO cayó en su primer día un 8,2%. Robinhood por su parte cayó un 8,4%.

Robinhood 1 Merca2.es

Robinhood, empresa que nació con la intención de facilitar el acceso a las finanzas, tiene por objetivo democratizar la inversión a través de rebajar a la mínima expresión las comisiones. La empresa cuenta con más de 22 millones de clientes. Ha sido una de las más beneficiadas por el crash de las bolsas. 

Habrá que ver como evoluciona la empresa en el Nasdaq. Apenas cuenta con una semana de vida bursátil, y aunque ha tenido altibajos inesperados, todo está por ver. Por lo pronto, sus fundadores insisten en que la app seguirá operando de la misma forma (la cual deja ciertas dudas) independientemente de lo que ocurra con la empresa en Bolsa.

Clínica Baviera continua en tendencia alcista, camino de los 15 euros por acción

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Clínica Baviera es un centro pionero en cirugía oftalmológica. El primer trimestre de 2021 la compañía cerró multiplican casi por cuatro sus ganancias, con 7,8 millones de euros. A su vez obtuvo un rendimiento que creció un 40,1%, hasta 41,2 millones de euros. Los gastos operativos crecieron un 17%, hasta los 26,6 millones de euros, el Ebitda subió un 119,7%, hasta los 14,5 millones de euros. El resultado operativo alcanzó los 11 millones de euros, un +242,9% respecto al mismo periodo del año anterior.

Los resultados a cierre del primer semestre de 2021, ha obtenido unos ingresos de 86,5 millones de euros, un 74,3% más respecto al mismo periodo el pasado año. A sube vez el beneficio neto ha alcanzado los 16,3 millones de euros, un incremento del 425,4% con respecto al primer semestre del pasado año.

En el corto plazo, veríamos el precio superar el nivel actual 13,8 e ir a buscar la siguiente resistencia de los 14,5

Cerrando el Ebitda en 19,1 millones de euros. La compañía ha registrado un crecimiento en la facturación de todos los países en los que opera, siendo España el mercado que ha logrado un +86,3% respecto a los resultados del mismo periodo del año anterior.

grafico clinica baviera Merca2.es

A nivel técnico, desde el mínimo marcado por la pandemia en los 10 euros por acción, su precio continuo bajista perdiendo un 20%, colocándose en los 8 euros por acción. Desde dicho mínimo, en noviembre su precio subió un 85% para después caer hasta los 11,7 euros por acción. Desde dicho nivel, Clínica Baviera se encuentra en una tendencia alcista, en la que lleva desde hace 7 meses.

Actualmente precio se encuentra tocando la línea de tendencia que, de respetarla, para el corto plazo, veríamos el precio superar el nivel actual 13,8 e ir a buscar la siguiente resistencia de los 14,5. Con unos resultados fundamentales positivos en este semestre, Clínica Baviera para el mes de octubre si publica buenos resultados en el tercer trimestre, y continua con la actual tendencia, la podrimos ver por encima de los 15 euros por acción.

eDreams listo para despegar con un único objetivo: los 11,5 euros por acción

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eDreams se convierte en el líder de la industria europea en reservas móviles con seis de cada 10 ventas realizadas a través del servicio OTA (Online Travel Agency), según su director en España, Javier Bellido.

Debido a la pandemia, las acciones de eDreams llegaron a niveles de 1,50 euros por acción. Sin embargo, tenemos precio de referencia en 1,02 euros para octubre 2014, al poco después de su debut en bolsa. Lo interesante del precio de esta acción, es que una vez pasado el mes de marzo de 2020 donde se acentúan las restricciones de movilidad por causa de la pandemia, el precio de la acción de eDreams comienza en una escalada alcista que hoy en día ha superado los niveles previos a la pandemia.

Bellido asegura que la compañía ha escalado una posición en el ranking mundial logrando ser el segundo mayor distribuidor de vuelos del mundo. Al mismo tiempo, eDreams ha logrado superar las reservas por encima de los niveles anteriores a la pandemia ya que gracias al trabajo de todos los países en la evolución de la vacunación, la demanda del sector acumulada empieza a dar fruto desde el segundo trimestre de 2021.

Técnicamente, el precio de la acción para gráfico de día se mantiene en un rango bajista desde el 14 de junio de 2021 creando mínimos decrecientes, pero respeta el último nivel de soporte de día en los 6,41 euros. Ante esta situación tenemos dos hipótesis.

image 4 2 Merca2.es

La primera de ellas es que el precio pueda generar un movimiento de retroceso a modo de pullback. Visitar el soporte mensual del primer trimestre de 2018 el cual se ubicaría en niveles de 5,6 euros por acción, para desde allí retomar el movimiento alcista.

La segunda hipótesis hace referencia a un impulso alcista desde donde está actualmente apoyándose en el último soporte de marco diario en 6,4 euros por acción. Desde ese nivel haría máximos crecientes de los cuales a modo de pullback se apoyará en el último soporte que realizaría para el 30 de julio en niveles de 7,2 euros por acción con el fin de ir a buscar los máximos históricos de mayo de 2014 sobre los 11,5 euros.

Lo que vemos técnicamente incluidas ambas hipótesis es un camino alcista. Esto irá ligado a la evolución de la pandemia y al manejo de las nuevas cepas del virus como la variante Delta, la cual podría generar nuevas restricciones. Este efecto hace que en términos de viajes se acumulen mayores reservas a futuro lo cual podría generar retrocesos para posteriores impactos alcistas. Sin embargo, repetimos, gracias a todo el trabajo que se viene realizando a nivel mundial sobre la pandemia, la vacunación y las restricciones en movilidad, pensaríamos que el precio de la acciones debe mantener su constante al alza.

Viscofan nuevamente bajista a la espera de salir del canal lateral

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Viscofán es un grupo español y líder mundial en fabricación y comercialización de envolturas para productos cárnicos, con presencia comercial en más de 100 países de todo el mundo. A cierre del primer semestre de 2021, los ingresos fueron de 465,8 millones de euros, un 4,2% más que en el 1S20. Este crecimiento es significativo considerando que en marzo y abril del año anterior hubo un pico de demanda impulsado por las necesidades de suministro de ingredientes esenciales para la industria alimentaria.

En términos comparables, los ingresos del 1S21 aumentaron un 9,9% frente al 1S2020. Del importe total de los ingresos del 1S21, 446,1 millones de euros corresponden a ventas de tripas (+4,4 vs.1S2020) y 19,7 millones de euros en ingresos por ventas de energía (+ 0,3% respecto 1S2020). En el segundo trimestre de 2021, los ingresos se situaron en 237,5 millones de euros, un + 5,6% respecto al 2T20.

para el corto plazo, podríamos tener una oportunidad de entrada en corto, con objetivo la parte baja del canal

El EBITDA se sitúa en 63,8 millones de euros, un crecimiento del 9,5% respecto al 1S2020. A su vez el beneficio neto es de 33,9 millones de euros, un 13,2% más que el 1S2020. El 3 de junio de 2021, de acuerdo con la distribución de resultados de 2020 aprobada en la Junta General de Accionistas. En la reunión, se pagó un dividendo bruto final de 0,29 € por acción, equivalente a un total de 13,4 millones de euros. Este dividendo, junto con el dividendo a cuenta pagado en diciembre de 2020 y el bono de asistencia, representa un reparto total de 1,70 € por acción, un 4,9% más que el año anterior.

grafico viscofan Merca2.es

A nivel técnico, desde el mínimo marcado por la pandemia en los 44 euros por acción, Viscofan creció rápidamente un 41%, donde su precio se estableció lateral entre los niveles 59,75 y 57,25, durante 3 meses. Desde el inicio de año 2021 el precio viene dentro de un canal lateral, donde se mueve entre los niveles 60,70 y 55,65. Actualmente el precio se encuentra en la parte alta de dicho canal, y tras un rechazo y dos velas bajistas, para el corto plazo, podríamos tener una oportunidad de entrada en corto, con objetivo la parte baja del canal. De ver el precio legar a la parte media del canal, la operación pasaría a SL en zona de entrada (Breakeven) para en caso de reversión, evitar pérdidas. Hasta que el precio no salga del canal en una dirección y se consolide dicho nivel como soporte o resistencia respectivamente, nos moveremos en compras y ventas dentro del canal.

Vodafone, Telefónica y Orange en pie de guerra: la lucha de contenidos va más allá del fútbol

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La guerra de las operadoras no tiene tregua en España. Vodafone ha anunciado este miércoles que incorpora el servicio de streaming Disney + a su oferta de televisión. La operadora británica continúa insistiendo en llegar a ser el mayor agregador de contenidos de España para competir contra el fútbol de Telefónica y Orange. De hecho, es la única que incluye HBO, Amazon Prime y ahora Disney+, tres de las grandes plataformas del mercado. También ofrece Netflix, aunque pagando un precio adicional. 

HAY MUCHO EN JUEGO

Después de que Orange diera un paso en firme para obtener los derechos de retransmisión del fútbol, a Telefónica no le ha quedado otra que hacer frente a una pretemporada en la que depende de descuentos de hasta el 50% en medio de unos términos competitivos mucho más duros que han hecho temblar a los inversores. Y lo hacen en el tramo final y a tan solo dos meses de que arranque el primer partido de La Liga.

Vodafone es la única operadora que incluye HBO, Amazon Prime y Disney+

Desde que Vodafone dijo que no al fútbol, ha tratado de dar con la manera de  diferenciar su televisión. Para ello ha creado alianzas con plataformas y añadido más contenidos, a los que ahora se une la suscripción a Disney. De esta manera, busca ganar abonados de televisión en medio de la guerra comercial que comienza ya en agosto y que pretende desestabilizar el mercado de cara al comienzo del curso.

RESULTADOS 

Telefónica cuenta con más de 1,5 millones de clientes de su cartera que pagan, en la mayoría de los casos, más de tres cifras al mes por estos paquetes con fútbol en Movistar Fusión. Orange debe captar para llegar a ser capaz de hacer rentable el gran esfuerzo económico de comprar los derechos en un momento bastante delicado. Vodafone ha cerrado junio con 1,6 millones de abonados a su televisión de pago, lo que significa una caída de 4.000 clientes, según datos facilitados por la compañía en sus recientes cuentas de resultados.

Por su parte, Telefónica suma hasta junio 3,8 millones de abonados, 94.000 clientes menos de televisión de pago respecto al cierre de marzo. En el caso de Orange, ha cerrado junio con 681.000 abonados, 22.000 menos que en el trimestre anterior cuando estaba por encima de los 700.000. En lo que va de año, Vodafone ha alcanzado unos ingresos por servicio hasta junio de 1876 millones de euros. Por su parte, los ingresos totales de Orange han sido de 2.368 millones de euros, mientras que Telefónica ha facturado 6.106 millones de euros.

telefonica Merca2.es

Dejando a un lado la planificación de las operadoras, esta nueva guerra aparece cuando el fútbol español se encuentra en un punto muerto. Esta es la última temporada correspondiente a la anterior subasta, ganada por Telefónica. Y es muy probable que sea la última en la que las telecos sean las únicas en añadir estos contenidos. La patronal de clubes se encuentra negociando para lograr un acuerdo con Amazon y Dazn para que entren a pujar por la exclusiva de una serie de partidos a lo largo de la temporada. 

Está previsto que los próximos meses sean especialmente potentes y fuertes desde el punto de vista comercial en el mundo de las operadoras. Vodafone, Telefónica y Orange precisan de hacer buenos números en el segundo semestre del año, especialmente en la captación.

Así es CVC: El gigante que quiere ser el rey del fútbol y que puede traer a Messi o Mbappé

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Javier Tebas ha movido ficha para impulsar la competición española con la amenaza de la Superliga todavía presente. Este miércoles LaLiga ha anunciado el acuerdo al que ha llegado con el fondo de capital riesgo CVC para venderle el 10% del capital por un montante de 2.700 millones de euros, que irán destinados a reforzar la competición y a los clubes.

Para ello crearán una nueva sociedad a la que LaLiga aportará todos sus negocios, filiales y joint ventures y en la que CVC tendrá su participación. El fondo de inversión lleva décadas operando en España, comprando parte de entidades del sector energético como Gas Natural (la actual Naturgy), del sector retail como Cortefiel o alimentario como Deoleo. Tiene experiencia en el mundo del deporte, donde ha estado o está presente en la Fórmula 1, el rugby y el fútbol.

Los 2.700 millones euros que aportará el fondo se concentrarán directamente en un 90% en los clubes, incluyendo también fútbol femenino, fútbol semi-profesional y no profesional de la mano de la Real Federación Española de Fútbol y en el Consejo Superior de Deportes (más de 100 millones de euros). La Liga, valorada en 24.250 millones de euros por esta transacción, mantendrá sus competencias deportivas, de organización y de gestión de la comercialización de los derechos audiovisuales. Mientras que, por otro lado, CVC aportará fondos a través de una cuenta en participación.

EL BARCELONA PODRÍA INGRESAR YA MISMO 270 MILLONES DE EUROS. LA PARTE QUE LE TOCA AL REAL MADRID ES DE 261 MILLONES DE EUROS

Se trata de un acuerdo estratégico que podría facilitar que tanto el Barcelona como el Real Madrid consigan sus principales objetivos esta temporada: la renovación de Messi y el fichaje de Mbappé.  El acuerdo es “un ambicioso plan de inversión que permitirá dotar a LaLiga y los Clubes de recursos con el objetivo de continuar la transformación hacia una compañía global de entretenimento digital, fortaleciendo la competición y transformando la experiencia de los aficionados”, según el comunicado de LaLiga.

Lo más llamativo de la operación es que supone unos ingresos extra inmediatos para los clubes, muchos con problemas de liquidez, lo que facilitaría la tan problemática renovación de Leo Messi con el Barcelona, que podría ingresar ya mismo 270 millones de euros. La parte que le toca al Real Madrid es de 261 millones de euros, dinero que podría destinar tanto a las obras del estadio Santiago Bernabéu como al esperado fichaje de Mbappé. Cabe destacar que de la cantidad que los clubes pueden percibir, solo el 15% está destinado a la plantilla, ya sean salarios o fichajes.

CORTEFIEL, NATURGY, O LA LIGA ITALIANA

El acuerdo histórico al que ha llegado LaLiga supone una inyección de capital en un momento delicado para los principales baluartes de la competición, pero ¿quién está detrás de esta operación?

El fondo de capital riesgo CVC Capital Partners es un viejo conocido en España por sus incursiones en diferentes mercados. La entidad británica, con sede en Londres y Luxemburgo, funciona desde 1981 y cuenta con 24 oficinas repartidas por Europa, Asia y América. El fondo gestiona hasta 114.800 millones de dólares en activos y a lo largo de su historia ha realizado más de 300 inversiones en un amplio rango de industrias, sectores y países, según datos de su página web.

En España no es la primera vez que CVC hace negocios, pues desde hace décadas que viene operando con empresas de diferentes sectores, bajo el liderazgo de Juan Arbide. Es el caso de Cortefiel, cuando en 2005 CVC junto a junto a los fondos PAI y Permira, lanzó una opa sobre la empresa de más de 1.400 millones de euros y la excluyeron del mercado un año después. Después trataron de sacarla de nuevo a cotizar, pero finalmente CVC y PAI compraron la parte de Permira con un valor total de la compañía de 1.000 millones.

CVC TAMBIÉN ESTÁ EN LAS APUESTAS PARA INVERTIR EN LOS DERECHOS AUDIOVISUALES INTERNACIONALES DE LA BUNDESLIGA

Asimismo, el sector energético en España se ha visto influenciado por la entrada de la entidad británica en varias ocasiones. Sus primeros pasos en este sector ocurrieron en 2017, cuando se hizo con el 25% de CLH, el mayor grupo de logística de hidrocarburos de España. CVC adquirió la participación a Ardian (10%), Kutxabank (5%), Abanca (5%) y a Alberta Investment Management Corporation (Aimco), a la que ha compró otro 5%. Un año más tarde, la entidad británica se hizo con el 20% de las acciones de Naturgy (por aquel entonces Gas Natural Fenosa) tras comprárselas a Repsol, a través de la sociedad Rioja Bidco Shareholdings.

También cuenta con importante presencia en el sector alimentario, ya que CVC es uno de los accionistas principales de Deoleo, la empresa de alimentación especializada en aceite de oliva, con un 48% del capital de la compañía desde 2014. Además, en su portfolio también aparecen empresas como Petco (mascotas), Douglas (distribución de perfumerías), Vitalia Home (residencias de ancianos) o la Universidad Alfonso X el Sabio y se encuentra en negociaciones para entrar en el capital de Ebro Foods.

En cuanto al terreno deportivo, desde hace más de 15 años CVC lleva invirtiendo en diferentes deportes como la Fórmula 1, Moto GP o el rugby. Así, en 2005 se hizo con el 65% del negocio de la Fórmula 1, aunque abandonó el negocio en 2006. Por su parte, en 2020 el grupo de capital riesgo se hizo con el 28% de la liga de rugby Guinness Pro14.

Y si hablamos de fútbol, España no es el primer país en el que la compañía ha puesto el ojo, pues los clubes que conforman la Serie A (liga italiana) negociaron durante meses con el fondo para vender por 1.700 millones de euros el 10% de la sociedad para explotar sus derechos audiovisuales. Finalmente, varios equipos, entre ellos la Juventus, se desvincularon de la operación y no se llegó a cerrar el acuerdo. Tras las operaciones en España e Italia, CVC también está en las apuestas para invertir en los derechos audiovisuales internacionales de la Bundesliga, por el que pujan más de veinte gestoras de capital riesgo.

Así es CVC: El gigante que quiere ser el rey del fútbol y que puede traer a Messi o Mbappé

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Javier Tebas ha movido ficha para impulsar la competición española con la amenaza de la Superliga todavía presente. Este miércoles LaLiga ha anunciado el acuerdo al que ha llegado con el fondo de capital riesgo CVC para venderle el 10% del capital por un montante de 2.700 millones de euros, que irán destinados a reforzar la competición y a los clubes.

Para ello crearán una nueva sociedad a la que LaLiga aportará todos sus negocios, filiales y joint ventures y en la que CVC tendrá su participación. El fondo de inversión lleva décadas operando en España, comprando parte de entidades del sector energético como Gas Natural (la actual Naturgy), del sector retail como Cortefiel o alimentario como Deoleo. Tiene experiencia en el mundo del deporte, donde ha estado o está presente en la Fórmula 1, el rugby y el fútbol.

Los 2.700 millones euros que aportará el fondo se concentrarán directamente en un 90% en los clubes, incluyendo también fútbol femenino, fútbol semi-profesional y no profesional de la mano de la Real Federación Española de Fútbol y en el Consejo Superior de Deportes (más de 100 millones de euros). La Liga, valorada en 24.250 millones de euros por esta transacción, mantendrá sus competencias deportivas, de organización y de gestión de la comercialización de los derechos audiovisuales. Mientras que, por otro lado, CVC aportará fondos a través de una cuenta en participación.

EL BARCELONA PODRÍA INGRESAR YA MISMO 270 MILLONES DE EUROS. LA PARTE QUE LE TOCA AL REAL MADRID ES DE 261 MILLONES DE EUROS

Se trata de un acuerdo estratégico que podría facilitar que tanto el Barcelona como el Real Madrid consigan sus principales objetivos esta temporada: la renovación de Messi y el fichaje de Mbappé.  El acuerdo es “un ambicioso plan de inversión que permitirá dotar a LaLiga y los Clubes de recursos con el objetivo de continuar la transformación hacia una compañía global de entretenimento digital, fortaleciendo la competición y transformando la experiencia de los aficionados”, según el comunicado de LaLiga.

Lo más llamativo de la operación es que supone unos ingresos extra inmediatos para los clubes, muchos con problemas de liquidez, lo que facilitaría la tan problemática renovación de Leo Messi con el Barcelona, que podría ingresar ya mismo 270 millones de euros. La parte que le toca al Real Madrid es de 261 millones de euros, dinero que podría destinar tanto a las obras del estadio Santiago Bernabéu como al esperado fichaje de Mbappé. Cabe destacar que de la cantidad que los clubes pueden percibir, solo el 15% está destinado a la plantilla, ya sean salarios o fichajes.

CORTEFIEL, NATURGY, O LA LIGA ITALIANA

El acuerdo histórico al que ha llegado LaLiga supone una inyección de capital en un momento delicado para los principales baluartes de la competición, pero ¿quién está detrás de esta operación?

El fondo de capital riesgo CVC Capital Partners es un viejo conocido en España por sus incursiones en diferentes mercados. La entidad británica, con sede en Londres y Luxemburgo, funciona desde 1981 y cuenta con 24 oficinas repartidas por Europa, Asia y América. El fondo gestiona hasta 114.800 millones de dólares en activos y a lo largo de su historia ha realizado más de 300 inversiones en un amplio rango de industrias, sectores y países, según datos de su página web.

En España no es la primera vez que CVC hace negocios, pues desde hace décadas que viene operando con empresas de diferentes sectores, bajo el liderazgo de Juan Arbide. Es el caso de Cortefiel, cuando en 2005 CVC junto a junto a los fondos PAI y Permira, lanzó una opa sobre la empresa de más de 1.400 millones de euros y la excluyeron del mercado un año después. Después trataron de sacarla de nuevo a cotizar, pero finalmente CVC y PAI compraron la parte de Permira con un valor total de la compañía de 1.000 millones.

CVC TAMBIÉN ESTÁ EN LAS APUESTAS PARA INVERTIR EN LOS DERECHOS AUDIOVISUALES INTERNACIONALES DE LA BUNDESLIGA

Asimismo, el sector energético en España se ha visto influenciado por la entrada de la entidad británica en varias ocasiones. Sus primeros pasos en este sector ocurrieron en 2017, cuando se hizo con el 25% de CLH, el mayor grupo de logística de hidrocarburos de España. CVC adquirió la participación a Ardian (10%), Kutxabank (5%), Abanca (5%) y a Alberta Investment Management Corporation (Aimco), a la que ha compró otro 5%. Un año más tarde, la entidad británica se hizo con el 20% de las acciones de Naturgy (por aquel entonces Gas Natural Fenosa) tras comprárselas a Repsol, a través de la sociedad Rioja Bidco Shareholdings.

También cuenta con importante presencia en el sector alimentario, ya que CVC es uno de los accionistas principales de Deoleo, la empresa de alimentación especializada en aceite de oliva, con un 48% del capital de la compañía desde 2014. Además, en su portfolio también aparecen empresas como Petco (mascotas), Douglas (distribución de perfumerías), Vitalia Home (residencias de ancianos) o la Universidad Alfonso X el Sabio y se encuentra en negociaciones para entrar en el capital de Ebro Foods.

En cuanto al terreno deportivo, desde hace más de 15 años CVC lleva invirtiendo en diferentes deportes como la Fórmula 1, Moto GP o el rugby. Así, en 2005 se hizo con el 65% del negocio de la Fórmula 1, aunque abandonó el negocio en 2006. Por su parte, en 2020 el grupo de capital riesgo se hizo con el 28% de la liga de rugby Guinness Pro14.

Y si hablamos de fútbol, España no es el primer país en el que la compañía ha puesto el ojo, pues los clubes que conforman la Serie A (liga italiana) negociaron durante meses con el fondo para vender por 1.700 millones de euros el 10% de la sociedad para explotar sus derechos audiovisuales. Finalmente, varios equipos, entre ellos la Juventus, se desvincularon de la operación y no se llegó a cerrar el acuerdo. Tras las operaciones en España e Italia, CVC también está en las apuestas para invertir en los derechos audiovisuales internacionales de la Bundesliga, por el que pujan más de veinte gestoras de capital riesgo.

Dimite el consejero delegado ejecutivo de Nyesa, Liberto Campillo

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El hasta ahora consejero delegado ejecutivo de Nyesa, Liberto Campillo, ha presentado su renuncia al cargo este miércoles, una decisión que ha denominado como «paso previo» a convertirse en accionista significativo de la empresa.

En una carta dirigida a los miembros del Consejo de Administración que ha sido remitida a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV), Campillo les ha trasladado que es tal su «convicción» de que Nyesa puede lograr convertirse en una «corporación de referencia en España» que desea no ocuparse «más de concursos, reconvenios, renegociaciones con acreedores, restructuraciones de directivos y dedicar el 100%» de su tiempo a hacer crecer la empresa.

«Deseo fervientemente volver a tener el honor de ser consejero de nuestra empresa, pero no a propuesta de ningún dominical. Deseo volver a ser consejero, si la empresa lo tiene a bien, en representación de mis propios intereses», ha añadido, al tiempo que considera haber cumplido con su misión.

Por último, ha felicitado y agradecido al personal de la compañía su colaboración y ayuda en la consecución de los logros de la compañía durante el tiempo que ha durado su nombramiento.

Las ocho ofertas más tentadoras de Lidl hasta el domingo

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Como todas las semanas Lidl se acerca a los clientes con una serie de promociones con las que podemos llenar nuestra despensa y a la vez disfrutar del mejor ahorro. Se trata de productos básicos de alimentación para el día a día que suelen formar parte de nuestra lista de la compra, por lo que es una oportunidad ideal si necesitamos reponer. No son pocos los asiduos de este supermercado alemán los que elaboran su planning de comidas en función del catálogo de ofertas de la semana de Lidl, y gracias a esto pueden ahorrar bastantes euros a final de mes. Estas son las ofertas disponibles desde hoy hasta el domingo.

GAZPACHO SUAVE GARCÍA MILLÁN EN LIDL

 Lidl gazpacho

El gazpacho es uno de los platos más consumidos en España durante el verano. Una sopa fría saludable y deliciosa, irresistible para los días de calor, que tiene un lugar destacado en nuestra gastronomía. Si bien es muy sencillo de preparar, las versiones embotelladas se convierten en un gran recurso para tomar en la playa, excursiones o en una escapada de vacaciones. Ahora en Lidl podemos hacernos con la botella de litro de gazpacho de la marca García Millán, que tiene una receta suave para quienes prefieran los sabores menos intensos. El precio de cada botella es de 2,69€.

ACEITUNA GORDAL CON HUESO

Captura de pantalla 2021 08 04 a las 12.38.07 Merca2.es

Las aceitunas forman parte de la dieta Mediterránea, aunque por un tiempo fueron descartadas por la falsa idea de que engordan demasiado. Contienen grasas saludables y fibra, por lo que son una gran apuesta en la alimentación diaria y se pueden consumir sin miedo. Ahora en verano, forman parte de muchos de nuestros platos preferidos como ensaladas o ensaladillas, y por su puesto, están presentes en nuestros aperitivos. Si eres fan de las aceitunas en Lidl puedes hacerte con un tarro grande de 1.400 ml, de gordal con hueso de la marca Brefer por solo 2,99€.

FUET EXTRA BARATO EN LIDL

Captura de pantalla 2021 08 04 a las 12.41.38 Merca2.es

El fuet es un embutido de origen catalán bastante popular en nuestro país y apreciado por su sabor intenso y ahumado. Aunque su consumo no es muy recomendable, ya que pertenece al grupo de carnes procesadas contra las que la OMS ha lanzado varias advertencias, podemos hacer algunas excepciones e incluir alguna ración de forma puntual en nuestros picoteos. Ideal para una cena improvisada, con unas tostas de pan caliente y una tabla de quesos. La unidad de 120 gramos cuesta en Lidl 1,39€.

BOQUERONES DEL CANTÁBRICO EN VINAGRE

boquerones  Lidl

Los boquerones también nos encantan en verano, ya que preparados en vinagre podemos tomarlos fríos, con un poco de pan, e incluso usarlos para bocadillos playeros. En Lild lo saben y por eso esta semana podemos encontramos rebajados en la tienda. Se venden en bandejas de 80 gramos en dos variedades diferentes, una con boquerones en aceite de girasol, que después puedes aliñar a tu gusto en casa; y otra en aceite de oliva con ajo y perejil. Ahora cuestan tan solo 1,29€.

SECRETO DE CERDO BARATO EN LIDL

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Lidl también es un buen lugar para comprar carne, y aunque no tenga una sección de despacho, los productos que recibe diariamente están frescos y recién envasados. Esta semana puedes llevarte el secreto de cerdo para preparar los mejores asados. Se presenta en paquetes de 600 gramos, limpio y listo para cocinar, al horno, a la brasa o en guiso. Tiene un precio de 2,49€.

SANDÍA FRESCA AL MEJOR PRECIO EN LIDL

Sandía Lidl

Pocas cosas simbolizan mejor la esencia del verano que unas buenas tajadas de sandía bien fría y jugosa. Es la fruta perfecta para los días de calor por su gran contenido en agua, pero también porque es rica en vitaminas y minerales como potasio y magnesio, por lo que nos ayuda a reponernos después de sudar o hacer ejercicio. Sacia entre horas si queremos controlar lo que comemos, y puede ser un ingrediente diferente para la preparación de algunos platos como el gazpacho de sandía. ¿Aún no lo has probado? Anímate ahora que en Lidl la sandía está muy barata y el kilo sale a 0,33€ nada más.

GYOZAS PARA LOS DÍAS MÁS EXÓTICOS

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Esta semana Lidl se inspira en la cocina asiática y trae a sus tiendas una gran variedad de gyozas para disfrutar de una comida rápida y exótica en casa, en la oficina o de picnic. Las gyozas son similaes a nuestras empanadillas, de origen japonés y muy ricas. Ahora en el supermercado alemán podemos degustarlas en diferentes variedades: de pollo y verduras; estilo bulgogi; de cerdo y kimchi, y estilo barbacoa. Se presentan en una bandeja que incluye un sobrecito de salsa de soja para aderezar cada bocado. El precio de cda una es de 2,49€.

FIDEOS DE ARROZ

noodles  Lidl

Siguiendo con el espíritu oriental, esta semana podemos encontrar a muy buen precio en Lidl los fideos de arroz, que se venden en paquetes de 200 gramos y son muy sencillos de preparar, ya que solo tienen que hervir unos minutos y ya están listos para comer. Inclúyelos en diferentes recetas, por ejemplo, salteados con verduras, o con alguna salsa especial. También son ideales para preparar en wok. El precio de cada bolsa es de 0,99 €.

Las casas en venta en Barcelona más prestigiosas: Buy House Real Estate

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Actualmente, una opción factible de aumentar riquezas con el mínimo riesgo son las propiedades de lujo. Esto se explica porque son activos que brindan una protección contra la inflación, además de un aumento en el valor agregado del capital a largo plazo.

La adquisición de casas en venta en Barcelona es un procedimiento que requiere el asesoramiento de profesionales en el sector inmobiliario, para garantizar seguridad y legitimidad en el trato a concretar, bien sea para una vivienda o como inversión para el futuro.

Buy House Real Estate es una compañía que brinda el mejor servicio de asesoramiento en la compraventa de propiedades en el sector inmobiliario, conformada por agentes asociados profesionales de sólida experiencia en el mercado y especializada en las casas en venta en Barcelona.

Las mejores casas en venta en Barcelona

Barcelona está posicionada como una de las ciudades con la mejor calidad en el nivel vida, debido a distintos aspectos como el clima mediterráneo, disponibilidad de excelentes servicios médicos y sanitarios, facilidad de transporte, diversidad de zonas verdes y una red educativa óptima. Todos estos factores convierten a esta ciudad española en una excelente opción de inversión inmobiliaria.

La compañía Inmobiliaria Buy House Real Estate ofrece viviendas exclusivas ubicadas en las zonas más privilegiadas de la ciudad de Barcelona, para clientes exigentes que deseen adquirir las mejores propiedades del mercado inmobiliario en España. 

Una inversión inteligente

El negocio inmobiliario siempre ha sido una manera estable de invertir y, al contrario de lo que se suele pensar, engloba mucho más que la compraventa de propiedades. Se requiere visión, experiencia y conocimientos para obtener todos los beneficios posibles. Por ende, es necesario elegir la empresa inmobiliaria correcta que brinde los mejores servicios para tomar las decisiones más acertadas. 

Buy House Real Estate tiene como objetivo ofrecer las mejores casas en venta en Barcelona a través de un servicio transparente, brindando una excelente atención a su distinguida clientela. Además, garantiza un constante seguimiento en la gestión de las propiedades, manteniendo una comunicación semanal con el propietario para mantener actualizada la oferta y demanda, una cualidad que diferencia a esta compañía del resto.

La compañía inmobiliaria Buy House Real Estate brinda la garantía de encontrar la mejor solución para el cliente, proporcionando una calidad superior en todos los servicios, además de utilizar habilidades de negociación y estrategias de mercadeo excepcionales con la finalidad de asegurar el óptimo precio de las viviendas para beneficio de su clientela.

Sfera rebaja a la mitad el vestido preferido para las noches de verano

Las tiendas Sfera tienen la mayor y mejor promoción de prendas de vestir para las damas de hoy. Una muestra de ello te lo indicamos con el vestido de mangas abullonadas, que por el verano lo tienen a mitad de precio.

También tienen en su promoción todas las prendas que con seguridad las requieres para el verano. Te invitamos lo antes posible a visitar alguna de sus tiendas, algunas de sus prendas se agotan con facilidad. No dejes pasar esta magnífica oportunidad que te brindan las tiendas Sfera en este verano. 

Vestido manga volumen 

Vestido manga volumen  Sfera

Las tiendas Sfera en su remate de verano tienen para ti este Vestido manga volumen. En diseño corto con un vistoso y delicado escote recto, con sus mangas abullonadas con cierre en su parte trasera de cremallera.

Perfecto para cualquier reunión nocturna donde desees asistir y engalanar el lugar con tu belleza y la elegancia que te aportará este vestido. Destaca tu silueta con esta preciosa prenda, lo tienen en talla XS en un delicado color verde. Su coste es de 19.99 euros. A continuación te dejamos otras opciones. Seguro que alguna te gusta.

Vestido rayas canalé 

Vestido rayas canalé  Sfera

Para una ocasión especial donde un traje casual resalte tu glamour y tu elegancia. Para esa ocasión Sfera te trajo el vestido rayas canalé, con el cual podrás lucir tu destacada figura.

Diseñado con el cuello estilo caja, con mangas sisa y volante bajo, totalmente a rayas. Puedes combinarlo según el motivo, para un evento algo formal con una cazadora dominarás el ambiente, si es algo más casual, solo luce algunos de tus accesorios en tu cuello con un par de lindos pendientes. Lo trajeron en tallas S, M y L. Su coste 11.99 euros

Vestido algodón estampado 

Vestido algodón estampado  Sfera

Este vestido de algodón estampado, es un verdadero espectáculo de vestido. Diseñado con escote cuadrado, elástico en su espalda, con mangas estilo jamón y de talla mini.

Con unos pendientes largos, una delicada gargantilla y tus sandalias trenzadas, con seguridad  serás el centro de las miradas. Tu figura estilizada y el brillo reluciente de tus dedicadas piernas serán el producto de este vestido. Elaborado en 100 % algodón, su color de fondo es negro  en tallas S, M y L. Su coste 15.99 euros. 

Falda mini frunces

Falda mini frunces Sfera

Sfera trajo esta falda mini frunces, para la mujer que desee resaltar su estilo y su belleza. En tamaño mini, fruncida con volante y cierre de cremallera. Para la ocasión que una dama joven como tú desee lucir elegante.

Tu ingenio de mujer te permitirá combinarla según el motivo de la ocasión que asistas, dejarás en el ambiente toda tu clase y tu elegancia. Tienes que ir a Sfera y apreciar el lujo de esta prenda. En color negro y talla M. Su coste 35.99 euros. 

Falda volantes botones 

Falda volantes botones  Sfera

En Sfera encontrarás esta falda volante botones, especial para este verano. Fresca y cómoda, en tamaño midi, estampada con volantes y un especial toque de glamour con sus botones en su parte lateral.

Para combinarla en forma sencilla sin perder tu elegancia ni el glamour, puede ser con un delicado top y unas cómodas sandalias con trenzas. Luce bella y radiante  con esta falda, elaborada totalmente en algodón en tallas desde la S hasta la XL. Su coste 7.99 euros. 

Mini falda

Mini falda

La minifalda es una de las prendas de vestir más usada en el verano por todas las damas. Sfera les trajo para esta temporada esta minifalda, elaborada totalmente en algodón, con un delicado detalle de deshilachado en su parte baja.

No hay ocasión específica para ponérsela, de paseo, de trabajo, vas al supermercado o a compartir con tus amigos. Es una de las prendas más fáciles de combinar, búscala y deja que el brillo de tus piernas iluminen tu alrededor. La consigues en tallas S y M, en un delicado color blanco. Su coste 15.99 euros.

Short básico liso

Short básico liso

No puede faltar en ningún closet de una dama joven, un short y Sfera les trajo este short básico liso. Confeccionado en tiro alto, con bolsillos en su parte delantera y uno en su parte trasera con vivo. Cierre de cremallera y cierra con un delicado botón en su parte delantera.

Llévalo en ocasiones no tan casuales combinándolo con una delicada blusa, pero si prefieres llevarlo en forma casual, una delicada camiseta o un llamativo top y a divertirte con tus amigos en un compartir a cualquier hora. En diferentes colores, rosa, blanco, kaki, camel y verde claro, en tallas 36, 40 y 42. Su coste es de  7.99 euros.

Bermudas relax denim

Bermudas relax denim

Culminamos con algunas de las prendas de vestir que trajeron para ti las tiendas Sfera para este verano, con esta Bermuda relax denim. Un delicado short vaquero relax, con bolsillos en sus costados, cierre de cremallera y delicado botón.

Ajustado a  tu cuerpo, luce con esplendor sus delicadas piernas con el estilo que te permitirá destacar esta prenda, su bajo acabado en vuelta le da un toque de elegancia. Tu mejor que nadie sabes con qué combinarlo. Búscalo en una de las tiendas Sfera y disfruta de su comodidad este verano. En color azul oscuro y tallas desde la 34 hasta la 40. Su coste es de 15.99 euros

Cursos de batería y estudio de grabación online con el profesional Alfred Berengena

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Tocar la batería requiere de una destreza y habilidad única porque el ejecutante debe ser capaz de realizar con cada una de sus extremidades, movimientos diferentes que se combinan para crear un ritmo completo y con sentido. Para aprender a tocar correctamente este instrumento, Alfred Berengena ha creado una serie de cursos de batería online.

Él es un baterista profesional con más de 25 años de experiencia, ingeniero de sonido por Berklee College of Music, licenciado en música y patrocinado por DW Drums y Zildjoan, las marcas de baterías más importantes del mundo.

Alfred Berengena, batería y productor musical

El nivel de conocimiento que tiene el encargado de la formación que se va a recibir es un aspecto a tener en cuenta a la hora de buscar clases de música. En este caso, se trata de Alfred Berengena, un batería licenciado en grado superior de Jazz y música moderna en Francia, donde recibió Medalla de Oro en la especialización de Batería, parte de su formación musical como productor musical e ingeniero de sonido la obtuvo en la Universidad de Berklee College of Music de Boston en Massachusetts, una de las mejores universidades de música del mundo.

Durante su carrera ha publicado temas propios, ha realizado clinics, master class y demos en diferentes partes del mundo. Además, es batería de la banda Soziedad Alkoholika y endorser internacional de marcas como DW Drums, Zildjian Company, Apogee, Electonics Cympad y Audias & Hearsafe In Ear Monitoring.

Actualmente, quiere poner todos sus conocimientos al servicio de la docencia ofreciendo cursos online a baterías principiantes y profesionales.

Las ventajas del curso profesional de batería y estudio de grabación online

Alfred Berengena ofrece un curso especializado, completo y profesional adaptado al nivel de sus estudiantes. Sus cursos se realizan de forma online proporciona material didáctico y herramientas de control y seguimiento que permiten supervisar el avance del alumno con total flexibilidad horaria. También existe la posibilidad de recibir sus clases de batería personalizadas, ya sean presenciales o en streaming.

Por otro lado, los estudiantes de los cursos de batería online podrán acceder sin horarios fijos a una completa biblioteca de cursos de batería online o solicitar clases personalizadas ajustadas a sus conocimientos y habilidades. Para los cursos de la modalidad online hay dos tipos de suscripción, anuales y mensuales, así el alumno podrá escoger la que mejor le convenga según sus habilidades e intereses

Por último, Alfred también cuenta con un estudio propio de grabación disponible para sesiones de estudio, mezcla y mastering online y grabaciones de baterías online. En su estudio YOUR SOUND RECORDING STUDIO se pueden grabar todo tipo de instrumentos y estilos musicales e incluso hacer composiciones y arreglos para artistas gracias a un amplio equipo de músicos profesionales.

Para acceder a su estudio de grabación solo es necesario contactar con Alfred o acceder al apartado con información sobre el estudio en su página web, de esta forma, se podrá especificar el proyecto y comenzar a trabajar.

¿Cuál es el método para una educación respetuosa de calidad?, por Jaisa Educativos

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Jaisa ofrece el acompañamiento que toda persona necesita, ya que sea que requiera ayuda con la maternidad y la crianza, aprender nuevas herramientas como docente, o para cualquier aspecto relacionado con la educación. Allí se ofrece y se enseña una forma respetuosa de educar la infancia, basado en el método Montessori y otras pedagogías activas, permitiendo que las personas y sobre todo los niños y niñas, puedan aprender a través de los sentidos, el juego, la experimentación y sobre todo el descubrimiento. Lo que se busca es implementar pedagogías activas que permitan cambiar el mundo a través de una educación respetuosa.

Promover el máximo desarrollo en todas las áreas

Jaisa es una firma que nació con el objetivo principal de transmitir toda su experiencia y conocimientos en educación y aprendizaje, a las familias y docentes de hoy. La idea es que puedan acompañar a sus hijos y estudiantes en su crecimiento integral, para promover el máximo desarrollo de sus potencialidades en todas las áreas, y de esta manera prepararlos para la vida. Sus servicios de formación online, formación presencial, asesorías y recursos educativos están basados en el método Montessori, que postula que se debe proveer al niño de un ambiente en el que cada elemento tenga una razón de ser, que influya directamente en el desarrollo de su aprendizaje.

El método Montessori ofrece oportunidades para desarrollar sus habilidades cognitivas, y además les permite reconocer los errores por sí mismos y al mismo tiempo hacerse responsable de ellos y de su aprendizaje. Todo eso permite tanto al maestro como a los padres, poder educar de tal manera que se respete el ritmo y los intereses individuales de cada niño, es decir, una educación respetuosa.

Importancia del buen desarrollo de los niños

Los primeros años de la vida de una persona son cruciales para su desarrollo integral. Durante esta primera etapa los procesos cognitivos deben ser estimulados de tal manera que alcancen su potencial óptimo, y para ello, la figura de los padres y los docentes son fundamentales. Un buen desarrollo biopsicosocial de los niños garantizará que en el futuro sean personas responsables, respetuosas y por supuesto capaces de hacer de su pasión su trabajo, aportando bienestar, no solamente para la sociedad y para sus familias, sino principalmente para sí mismos. El correcto desarrollo infantil ayuda a una buena autoestima y a una justa autovaloración de sus capacidades, lo que les permite afrontar retos con mayor seguridad y confianza, permitiéndoles llegar tan lejos como ellos quieran.

Además de eso, este proceso también repercute en sus emociones, y en la forma en la que afrontan las circunstancias difíciles, lo que les ayuda a manejar y regular mejor sus sentimientos, y a tomar sus experiencias como una forma de aprendizaje significativo. De manera que en síntesis, el buen desarrollo infantil prepara a los niños para la vida, y les entrega las herramientas necesarias para afrontarla de manera adecuada y sobre todo, para estar conectados con su propia esencia.

Empoderarse como mujer gracias a la coach personal Nessita Arauz

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De manera constante, las mujeres se encuentran en situaciones muy complicadas en las que se evidencia la desigualdad de género que existe en la sociedad actual. Entre las muchas consecuencias que causa esta desigualdad, se encuentra la imposibilidad de obtener mejoras en cuanto a la remuneración salarial, apreciando frecuentemente que los salarios son inferiores si se comparan con los sueldos de los hombres que ocupan el mismo puesto de trabajo. Por esta razón, cada día se incrementa el número de mujeres que decide empoderarse y ser generadoras de cambio. En este sentido, Nessita Arauz ha demostrado ser capaz de dar apoyo, empoderar y formar a las mujeres.

Nessita Arauz, una prestigiosa coach personal de mujeres

Vanessa Rodríguez Trujillo Arauz es conocida por todos en las redes sociales como Nessita Arauz. Ella es una coach personal que ha dedicado su vida a ofrecer ayuda y apoyo a las mujeres que necesiten un cambio en su vida. Aunque ella es licenciada en Turismo, se inclinó hacia el campo de la psicología y la autoayuda.

En sus redes sociales ofrece apoyo a las mujeres mediante la interacción mente/cuerpo/alma para lograr realizar un cambio holístico en la vida de las mujeres que sienten vacío interior, dependencia emocional y miedo a reinventarse.

También es escritora y entre sus obras destacan Cómo vivir sin ansiedad y Fitness emocional. Con este último libro ha logrado empoderar a muchas mujeres mediante la instauración de un estilo de vida sano. Además, creó un método novedoso, el «método ÁMaTe», en el cual invita a sus seguidoras a pertenecer a sus «Valientes Butterflies». Este método permite a través de programas de autoayuda, mentorías y tribu, empoderar a las mujeres en todos los aspectos de la sociedad.

Empoderamiento personal como clave para lograr el éxito

Para que las mujeres logren todas las metas de su vida es imprescindible que estén empoderadas y Nessita Arauz ofrece su ayuda para conseguirlo a través del «Proyecto Butterfly», donde abarca formaciones de psicología, coaching, espiritualidad y reinvención profesional.

En sus publicaciones, les enseña a buscar dentro de sí mismas los valores propios, a conocerse para determinar aquello que les haga felices y no buscar la felicidad en terceras personas, es decir, lo que ella denomina empoderarse. Para que las chicas puedan recibir ayuda, es importante pertenecer a grupos de apoyo donde las mujeres reciben asesoramiento y donde les enseñan a sentirse bien con ellas mismas aumentando su autoestima, como el proyecto de Nessita Arauz, donde les ofrece las herramientas necesarias para valorarse y obtener una vida plena.

Nessita Arauz es una mujer que guía por el camino del éxito a las mujeres que han logrado pertenecer a sus «Valientes Butterflies». Este grupo de mujeres ofrecen un gran apoyo a sus compañeras para obtener las metas personales y empoderarse.

Fridman pasa a controlar el 77,7% de DIA tras completar la ampliación de capital

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LetterOne, el vehículo inversor de Mikhail Fridman, ha suscrito un total de 40,12 millones de nuevas acciones en la ampliación de capital emprendida por la cadena de supermercados DIA por un importe de 802,4 millones de euros, pasando a controlar un 77,7% de la sociedad, según ha informado la compañía en un comunicado remitido a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV).

La sociedad ha informado del nuevo capital de DIA en posesión del empresario ruso en su actualización sobre el segundo tramo de la ampliación de capital, por la que ha concluido con éxito su proceso de ampliación de capital por un total de 1.028 millones de euros.

De esta cantidad, 769 millones de euros corresponden a la conversión por parte de LetterOne de deuda de la compañía en fondos propios, y otros cerca de 259 millones de euros corresponden al tramo dinerario de la ampliación de capital, destinado en primera instancia a accionistas minoritarios, en el que se han suscrito la totalidad de las 12.927.555.100 nuevas acciones de dicho tramo, que por un importe de 258,5 millones de euros.

La demanda del tramo dinerario ha superado en 1,67 veces la oferta de las nuevas acciones ofrecidas, lo que representa una demanda total de aproximadamente 433 millones de euros.

«La culminación exitosa de la ampliación de capital demuestra de manera clara la confianza que está generando el proyecto de Grupo DIA en todos sus grupos de interés», ha destacado el presidente ejecutivo del grupo, Stephan DuCharme, quien ha agradecido a todos los accionistas su respaldo a este proceso, en especial en el segundo tramo.

«La compañía podrá ahora centrarse de manera exclusiva en el desarrollo de su negocio que ya ha iniciado y que ha comenzado a dar sus frutos», ha apostillado.

SEGUNDO TRAMO DE AMPLIACIÓN

En el segundo tramo del aumento de capital, durante el periodo de suscripción preferente se han suscrito un total de 11,11 millones de nuevas acciones, el 86% de los valores recogidos en este tramo, por un total de 222,3 millones de euros. Los restantes 1,81 millones de nuevos títulos quedarán disponibles para su adjudicación en periodos futuros.

Por su parte, en el periodo de adjudicación adicional se han solicitado 10,53 millones de nuevas acciones adicionales.

Dado que el número de nuevas acciones solicitadas ha sido superior a las 1,81 millones de nuevas acciones disponibles para su asignación, el banco agente del aumento de capital ha realizado el prorrateo previsto en la nota de valores.

En consecuencia, la suscripción completa del aumento de capital se ha realizado por un importe total de 1.027,7 millones de euros.

El programa de mindfulness para reducir el estrés: MBSR

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Con la finalidad de hacerse consciente del entorno y los propios procesos mentales internos del presente instante a instante, la actividad del mindfulness es una forma de meditación. Esta no debe tomarse como una tarea obligada, ya que se constituye como un trabajo placentero del que hay que disfrutar la aventura de estar en el aquí y ahora, mientras se realiza cualquier actividad o se medita. Una de las versiones más exitosas es el MBSR (Mindfulness-based Stress Reduction). Así, mantener la atención total en el presente ayuda a disminuir el estrés.

El Instituto Om Mindfulness aplica el MBSR combinando la meditación con el yoga

El MBSR (Mindfulness-based Stress Reduction) es una forma de meditación de alto nivel de la que se han evaluado numerosos resultados, sin que se pueda poner en duda su efectividad para lograr disminuir el estrés. Esta técnica se compone de dos ejercicios fundamentales: la meditación de plena conciencia y estiramientos o movimientos conscientes tipo yoga.

El Instituto Om Mindfulness, con sede en España y alumnos en Chile, Argentina, México, Brasil, Ecuador, Brasil y Colombia, organiza el curso según el programa de reducción de estrés basado en mindfulness de la Universidad de Massachusetts, cuyos beneficios han sido comprobados desde que se implementaron sus bases en la década de 1970.

Los estudios arrojan que mantener la atención plena mejora la capacidad de contraponerse a ciertas emociones que desencadenan un proceso de estrés. Entre sus muchos beneficios, hacer esta práctica es una forma de encontrar un equilibrio emocional y mental que incidirá en la salud y bienestar de la persona.

Al desarrollar la capacidad de mantenerse en tiempo presente, el usuario tendrá mejor claridad mental y podrá tomar mejores decisiones. Las relaciones con las demás personas también se fortalecen, aumentando además, la confianza y la empatía. Por último, será más productivo y creativo como resultado de la mayor atención y concentración.

La aplicabilidad del MBSR se ha extendido a todos los ámbitos de la vida

Este programa se creó con la intención de tratar a los pacientes que luchan contra ciertas enfermedades físicas y mentales. Después de conocer el impacto positivo que tuvo en estos, su aplicabilidad se ha extendido hacia todos los ámbitos de la vida.

Conocer la teoría en la que se basa esta práctica ayuda a comprender de manera lógica e intuitiva las acciones y actitudes que influyen en generar este bienestar. 

En el Instituto Om Mindfulness se recomiendan algunos puntos para desarrollarla de manera formal, como practicar regularmente la meditación en sus diversas formas. Es un buen inicio, ya que el mindfluness requiere de un compromiso diario con la práctica de al menos 30 minutos.

El programa dictado en Instituto Om Mindfulness para lograr ese impacto de reducir el estrés se ajusta a protocolo, y se caracteriza por poseer un enfoque flexible y personalizable que se ajusta fielmente al protocolo, y pone a disposición opciones presencial, online y en streaming que faciliten una mayor adaptación a la agenda del alumnado.

Clínicas Be, un centro referente nacional para injertos capilares

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Clínicas Be es una prestigiosa red de belleza ubicada en Andalucía que cuenta con los tratamientos más novedosos, seguros y exitosos para solucionar la calvicie de manera definitiva.

En ellas, los pacientes recibirán el mejor trato y los planes de financiamiento que mejor se adapten a su presupuesto, siempre garantizando la atención de los médicos especialistas más destacados del país en esta área.

Con 20 años de experiencia y más de 37.000 casos exitosos de injerto capilar, las Clínicas Be ganan cada día mayor popularidad entre hombres y mujeres que buscan recuperar el pelo perdido con técnicas indoloras y no invasivas, como los procedimientos FUE, en la que han sido pioneros en España, y FUSS con cierre tricofítico. Estos son capaces de repoblar zonas donde ya no crecían folículos, ofreciendo un aspecto absolutamente natural.

¿En qué consisten las técnicas de trasplante capilar FUE y FUSS?

La técnica conocida como Extracción por Unidades Foliculares, FUE, por sus siglas en inglés, es capaz de devolver al paciente cabello, barba cejas o bigotes, tomando unidades foliculares vivas de zonas de la cabeza donde la genética no permitirá su caída, para reinsertarlas en las áreas donde se necesite.

Para lograr el milagroso resultado, se utiliza un dispositivo llamado implanter, de avanzada tecnología, que permite insertar con la mayor precisión cada folículo, que puede contener de 1 hasta 4 pelos. La fase de recuperación del proceso FUE no requiere hospitalización ni cuidados extremos, solo unos días de reposo para poder incorporarse a las actividades habituales, sin dolor ni cicatrices.

El procedimiento FUSS (Folicullar Unit Strip Surgery), una técnica ya en desuso, pero aún muy válida en algunos casos como cirugías en la mujer, se aplica en situaciones en las que el paciente no desee o no pueda rasurarse la zona desde donde se extraerán los folículos. Para ello, se realiza el corte de una porción de la dermis de entre 10 y 15 centímetros de largo y aproximadamente 1 cm de ancho. La incisión tiene lugar en la zona posterior de la cabeza, por lo que no dejará cicatriz visible, logrando que el pelo crezca incluso sobre la misma.

La Dra. Fuensanta Aguilera se encarga de liderar el equipo de expertos que aplican ambas técnicas en las sedes de Clínicas Be ubicadas en Granada, Motril y Málaga.

Diagnóstico y presupuesto personalizado online

Completando un sencillo formulario publicado en el portal de la clínica, los interesados en realizarse un injerto capilar en Clínicas Be pueden acceder a una primera valoración antes del diagnóstico definitivo para ir a quirófano, con un presupuesto ajustado a lo que se necesite implantar y la posibilidad de pagar el procedimiento en varias mensualidades.

La calvicie dejó de ser un eterno problema para pasar a ser historia en cada paciente que confía en Clínicas Be, una red de centros que se ha consolidado como la mejor referencia de España a la hora de someterse a injertos capilares de calidad y con excelentes planes de financiamiento.

catering y ayuda para la organización de eventos en Menorca

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Un buen servicio de catering es ideal para ofrecer una gran variedad de aperitivos en fiestas, cumpleaños, bodas y otros eventos. Estos aperitivos, además, son el complemento perfecto para personalizar cualquier ocasión y complacer a todos los invitados, desde los adultos hasta los más pequeños.

Para quienes estén buscando un excelente servicio de catering en Menorca, la opción perfecta es Tomás Cheff servicios gastronómicos.

Tomás Cheff prepara deliciosos platillos gourmet para cada ocasión y ofrece su experiencia y ayuda profesional para la organización y gestión de eventos privados.

Tomás Cheff es un distinguido cocinero que ayuda a las personas a organizar eventos como fiestas, inauguraciones, bodas, etc. En la actualidad, este ofrece sus servicios en Menorca para que sus clientes puedan celebrar al máximo sus eventos privados. Esto es posible gracias a sus conocimientos para la dirección, organización y gestión de cualquier celebración y a que trabaja con un equipo de profesionales en el área de la restauración.

Su experiencia en el sector ofrece a sus clientes la posibilidad de contar con un servicio que esté al alcance de su presupuesto y del espacio con el que puedan contar. Además, los contratistas e invitados pueden disfrutar de todo un menú de comida gourmet y platos exóticos gracias a las habilidades en la cocina de este chef, las cuales garantizan un evento gastronómico inolvidable. Entre los platos que están incluidos en su completo servicio de catering, se encuentran los entrantes o primeros platos del día, mariscos, postres, carnes, etc.

Las ventajas de organizar un evento privado con Tomás Cheff

Tomás Cheff es un profesional de la gastronomía, en especial del mundo del gourmet, que ha trabajado para restaurantes, hoteles y otros establecimientos como chef y jefe de cocina. Estos años de experiencia y trabajo en el sector culinario le han permitido adquirir los conocimientos y habilidades necesarias para abrir su propio negocio de servicios de catering y organización de eventos privados.

Tomás Cheff, junto a su equipo de profesionales, consigue personalizar y hacer única cualquier celebración. Por esta razón, hoy en día en Menorca muchas personas contratan a este chef y emprendedor para hacer de sus celebraciones un momento especial que quede para siempre guardado en los recuerdos de sus invitados.

Hoy en día, muchas personas en Menorca confían en Tomás Cheff para la administración de sus eventos privados y la preparación y presentación de sus comidas. Esto es posible gracias a su experiencia y conocimientos obtenidos durante muchos años como cocinero, jefe de cocina y profesional en el servicio de catering para cualquier ocasión.

ventanas de PVC de Ventanas Vamin

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Un producto excelente para reducir el consumo energético son las ventanas de PVC fabricadas por Ventanas Vamin. Estas mantienen la temperatura del ambiente en el hogar gracias a su material aislante y resistente. Las ventanas tienen una función primordial en aportar el aislamiento térmico y ahorro energético necesarios de cualquier construcción.

Ahorrar hasta un 70% de energía con ventanas de PVC

El mayor compromiso de Ventanas Vamin es fabricar sus productos con la mejor calidad del mercado y de esta manera reducir todo el consumo energético, el cual supone un gasto importante económicamente en todos los hogares. Con este fin, Ventanas Vamin ha conseguido minimizar este gasto hasta en un 70%, ya que no solo es la elección de una ventana, sino la configuración del vidrio y el montaje preciso realizado por profesionales lo que hace que sea un acierto seguro.

Ventanas Vamin destaca por ser fabricante oficial de ventanas de PVC realizadas bajo el sello de una de las mejores marcas del mercado a nivel internacional, apostando por las mejores calidades en ahorro energético, aislamiento térmico, acústico y solar. Por eso, tiene muy presente esta empresa localizada en Madrid, que utilizar los mejores materiales favorece la climatización e incentiva el desarrollo de una construcción confortable, cálida y sostenible a nivel medioambiental.

Ventanas de calidad, avaladas por la UE

Todos los productos y materiales generados y fabricados por Ventanas Vamin disponen de su certificado UE emitido por la unión europea gracias a sus elevados estándares de calidad con los que están realizados.

Su calidad es tal que la propia marca se compromete con cada cliente en sellar 10 años de garantía con el producto instalado e incluso con la perdida de color originada por la luz solar, que hoy en día, gracias a un valioso componente protector hace que no sufran por los cambios climáticos.

Para su mayor satisfacción Ventanas Vamin proporciona instalaciones rápidas y con un acabado perfecto para poder disfrutar de su nuevo hogar.

Aspain 11 Family Office: asesor financiero EAF

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Gracias a sus más de 20 años de presencia en el sector financiero, Aspain 11 Family Office se alza como una de las grandes compañías de referencia en el ámbito del asesoramiento financiero y la planificación patrimonial

El propósito principal de la empresa consiste en ofrecer un servicio de asesoramiento global donde la importancia reside en la protección financiera, creando un traje a medida para cada cliente que englobe tanto sus finanzas personales, como familiares o societarias. El equipo está conformado por auténticos profesionales del sector financiero, dispuestos a ofrecer a sus clientes una gestión objetiva, transparente y eficiente a la hora de asesorarles en cómo invertir correctamente su dinero.

Nueva web y nuevas plataformas de divulgación

Con el objetivo de seguir creciendo en todas las vertientes posibles, Aspain 11 Family Office ha estrenado recientemente una nueva web, que incluye de manera detallada los diferentes servicios que ofrece la compañía, la selección de activos, las redes sociales, el área social corporativa y los distintos medios de comunicación con los que colaboran, además de los informes y noticias que son redactados de manera habitual por los expertos de la empresa.

Tras más de 20 años de consagración en el sector financiero, tiempo durante el cual se ha colaborado estrechamente con distintos medios de comunicación especializados en el ámbito financiero como pueden ser Expansión, Bolsamanía, Cinco Días o Finanzas.com, Aspain 11 Family Office lanza tres nuevos canales abiertos al público: Ivoox, Spotify y Telegram.

Informaciones actuales de interés y participación de personalidades importantes en el sector financiero

En este nuevo proyecto de divulgación, la compañía financiera realizará cuatro secciones vía podcast. La sección ‘Inversión con Nombre Propio’ se centrará en comentar distintos tipos de activos financieros como fondos de inversión o valores cotizados y se concibe como un espacio en el que intervendrán personas relacionadas con gestoras a nivel nacional e internacional.

Otra de las secciones recibe el nombre de ‘La Economía en Persona’, un apartado que consistirá en tertulias sobre la situación económica en cada momento y donde se invitará a diferentes personalidades del mundo financiero.

Por último, las dos últimas secciones tratarán temas centrados en la actualidad económica, poniendo el enfoque en datos y eventos de última hora.

Además de las cuatro secciones vía podcast, Aspain 11 Family Office ha abierto un nuevo canal de Telegram, a través del cual se realizarán las comunicaciones públicas del Family Office, así como la publicación de informes, podcast y diferentes eventos.

Tras más de dos décadas de experiencia, Aspain 11 Family Office se ha caracterizado siempre por ofrecer sus servicios bajo un compromiso firme con los sueños de sus clientes. A lo largo de ese tiempo, les ha ofrecido asesoría completa, analizando su patrimonio y optimizando financiera y fiscalmente su posición global. Para expandir al máximo los conocimientos en el ámbito financiero y compartir diferentes informaciones de interés con clientes y colaboradores, Aspain 11 Family Office lanza su nueva web actualizada y los tres canales en Ivoox, Spotify y Telegram para crecer aún más como empresa y aportar nuevas herramientas de divulgación al sector financiero.

Terapia individual y mindfulness de calidad con Mabel Laguna

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A la hora de abordar situaciones de sufrimiento, ansiedad, trabajo de autoconocimiento y desarrollo personal, la terapia individual y el mindfulness resultan piezas fundamentales.

Partiendo de la necesidad de ayudar a los demás y tras el descubrimiento de las ventajas de la meditación y mindfulness, Mabel Laguna, psicóloga de Málaga, se convirtió en instructora de este método psicológico tan eficiente. Además, también es terapeuta transpersonal y especialista en eneagrama.

Terapia y mindfulness para mejorar la calidad de vida

Mabel Laguna afirma que desde muy joven la ansiedad ha formado parte de su vida y que como psicóloga ha puesto en práctica muchas herramientas aprendidas en su formación profesional, pero el verdadero cambio lo notó desde la incorporación de la meditación, especialmente el mindfulness. Esta psicóloga de Málaga asegura que en su lucha contra la ansiedad existe un antes y un después marcado por el momento en el que aprendió que no debía intentar hacer desaparecer la ansiedad, sino aprender a relacionarse con ella.

Por esta razón, ha querido aplicarlo en las terapias individuales con sus pacientes ayudándoles a mejorar trastornos como la ansiedad y la depresión. A través de la terapia y el mindfulness, la psicóloga orienta a sus pacientes a tomar mejores decisiones y aprender a vivir con más consciencia y conexión con su interior. La especialista asegura que esto está ayudando a muchas personas en su desarrollo personal, emocional y profesional.

Autoconocimiento, comprensión y gestión de pensamientos

Entre los servicios de terapia y mindfulness ofrecidos por la psicóloga de Málaga, se encuentra la terapia individual que está dirigida a personas que se encuentren en un momento de bloqueo, crisis o sufrimiento y deseen comprender la situación que están viviendo, así como las decisiones que puedan tomar para avanzar.

Además, Mabel Laguna imparte un curso intensivo de mindfulness con una duración de ocho semanas y sesiones semanales de dos horas. Los alumnos, a través de la incorporación de esta práctica, obtienen un mayor conocimiento personal, mejoran la comprensión y la gestión de sus pensamientos, emociones y acciones. Sin lugar a dudas, ha sido de las mejores decisiones que he tomado en mi vida, por el bienestar personal que me ha reportado y un mayor equilibrio mental y emocional”, afirma Pepa Delgado Fernández, alumna de Mabel.

Las sesiones con la psicóloga Mabel Laguna pueden ser presenciales en Málaga u online desde cualquier parte del mundo.

En la página web de Mabel Laguna también se encuentran sesiones de terapia grupales semanales de mindfulness, presenciales u online y con una duración de una hora por sesión.

Para aquellas personas que estén pasando por un mal momento, la mejor opción es Mabel Laguna.

Rolls-Royce negociará con Bain Capital la venta de IPT Aero por 1.600 M€

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El conglomerado británico Rolls-Royce negociará en exclusiva con Bain Capital la venta del fabricante vasco de motores ITP Aero por un importe próximo a los 1.600 millones de euros, informaron a Europa Press en fuentes conocedoras de la operación.

El fondo estadounidense sumará más adelante a su propuesta a la ingeniería vasca Sener, con lo que así se cumplirá el requisito fijado por el Gobierno de mantener la españolidad de la compañía, según adelanta el diario ‘Expansión’.

De este modo, Rolls-Royce se decanta por centrar el tiro y negociar en exclusiva con Bain, después de que Cinven, el otro fondo en liza que optaba por ITP, haya quedado al margen del proceso. El banco de inversión Goldman Sachs ha actuado como asesor en la operación.

Cabe recordar que el fondo de capital riesgo Cinven está inmerso actualmente en negociaciones para la compra de Restaurant Brand Iberia (RBI), dueño de Burger King, por más de 1.000 millones de euros, aunque todavía no hay nada cerrado, ya que se trata de una operación compleja.

Con esta negociación en exclusiva, que podría prolongarse hasta después del verano con el fin de concretar los detalles de la transacción, culminaría una de las operaciones más importantes en el segmento español de motores de aviación, que ha sido monitorizada por el Gobierno español por considerar a ITP Aero una empresa estratégica.

Fuentes de Rolls-Royce en España consultadas por Europa Press eludieron hacer comentario alguno sobre esta operación.

Tampoco quisieron pronunciarse al respecto desde Sener, que se incorporaría a la propuesta de Bain para aportar el componente español a la oferta.

El fabricante británico Rolls-Royce presentará este jueves, 5 de agosto, sus resultados semestrales, donde el mercado espera que confirme las negociaciones en exclusiva con Bain para la venta de ITP Aero.

General Motors recupera el beneficio: gana 4.950 M€ en el primer semestre

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El grupo automovilístico General Motors (GM) obtuvo un beneficio neto de 5.858 millones de dólares (4.947 millones de euros al cambio actual) en los primeros seis meses del año, tras registrar pérdidas de 464 millones de dólares (391,7 millones de euros) en el mismo periodo del año pasado.

En la presentación de resultados trimestrales, GM ha reconocido que son mejores de lo esperado en un principio gracias a la fortaleza de los precios y la demanda, los resultados récord de GM Financial y una mejora en la producción a corto plazo por el avance en el suministro de semiconductores.

De esta manera, la firma destaca «la fortaleza» de sus mercados de camionetas pick-up y SUV, que espera aprovechar a medida que implementa su cartera de vehículos eléctricos.

LAS VENTAS CRECEN UN 20%

Las ventas de GM alcanzaron 59.807 millones de dólares (50.483 millones de euros) en el primer semestre, lo que representa un aumento del 20,85% con respecto a los 49.487 millones de dólares (41.772 millones de euros) entre enero y julio de 2020.

El fabricante norteamericano acumula 3,5 millones de vehículos vendidos en los primeros seis meses del año, un 19,8% más que en el mismo periodo del año anterior.

En cuanto a las previsiones para el conjunto del año, GM ha mejorado sus expectativas y espera unos ingresos netos para todo el ejercicio de entre 7.700 y 9.200 millones de dólares (entre 6.500 y 7.770 millones de euros), así como un resultado neto de la explotación de entre 11.500 y 13.500 millones de dólares (9.713 y 11.400 millones de euros).

La Asociación para el Desarrollo de la Salud a través de la Atención basada en Mindfulness

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Durante los últimos años, la práctica del mindfulness ha adquirido gran popularidad a nivel mundial. Ha sido estudiada científicamente y reconocida como una manera efectiva de reducir el estrés y mejorar el bienestar general. Su finalidad no está relacionada con la religión, sino con la posibilidad de generar cambios positivos en el individuo. Esta técnica, que promueve la consciencia plena, proviene de la tradición budista de la meditación, cuyo origen se sitúa hace miles de años. La organización sin ánimo de lucro La Asociación para el Desarrollo de la Salud a través de la Atención basada en Mindfulness lleva varios años estudiando esta práctica.

Centrarse en el presente

La mayor parte de la vida de un ser humano está caracterizada por episodios en los cuales la mente divaga. Los pensamientos más recurrentes son los que evocan al pasado o los que se centran en imaginar el futuro. Pero la realidad es que ninguno de dichos momentos existe. El único momento del cual se puede tener certeza es del presente.

La divagación, ese constante estado de pensar en el pasado o en el futuro, genera ansiedad y malestar en el individuo. Por ello, es importante aprender a centrarse en el momento presente, en el aquí y ahora. Precisamente en ello se basa el mindfulness, una técnica que promueve la atención consciente del momento presente, reconociendo las emociones y pensamientos, con una actitud de aceptación, sin juicios, con curiosidad y amabilidad.

Formación gratuita en mindfulness en La Asociación para el Desarrollo de la Salud a través de la Atención basada en Mindfulness

La Asociación para el Desarrollo de la Salud a través de la Atención basada en Mindfulness es una organización solidaria y sin ánimos de lucro, cuya principal finalidad es la investigación y formación gratuita con base en la atención al presente, con el objetivo de potenciar el crecimiento personal y mejorar la salud de las personas.

A través de sencillos cursos, las personas pueden aprender a cambiar sus estados de ansiedad, estrés y todas las somatizaciones o malestares corporales que los mismos generan, por bienestar físico, emocional y psicológico. Estos cursos se basan en la práctica del mindfulness o atención al presente.

Esta asociación ofrece cursos gratuitos para aprender y poner en práctica la técnica del mindfulness, permitiendo adoptar la misma como parte de un estilo de vida más saludable.

Si una persona se siente plena y feliz, lo reflejará en el exterior, impactando de manera positiva sus relaciones con los demás. Si un individuo está bien, fomentará que todos los de su alrededor también lo estén. Para lograrlo, el mindfulness es la técnica más apropiada, pues permite centrarse en el presente, evitando la angustia del pasado y la incertidumbre del futuro. Para aprender de mindfulness, las personas interesadas deben acudir a La Asociación para el Desarrollo de la Salud a través de la Atención basada en Mindfulness, donde podrán encontrar formaciones gratuitas para aprender esta técnica que cambia la vida por completo.

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