Las obras de reformas integrales pueden llegar a tener un tiempo de espera de dos meses entre la solicitud del presupuesto y el inicio de los trabajos, según la Asociación Nacional de Empresas de Rehabilitación y Reforma (ANERR). Este período se ha ampliado debido al aumento progresivo del precio de los materiales.
Para conseguir plazos de remodelación más exactos se recomienda contratar empresas de reforma profesionales. Una de las más destacadas del sector es Grupo OMSA. Su campo de trabajo corresponde a las reformas en Barcelona, especializándose en la rehabilitación integral y en la cocina.
¿Qué incluyen las reformas integrales en el hogar?
Las reformas integrales suelen incluir trabajos de albañilería, ya que se busca obtener una nueva distribución en la vivienda. Una vez culminadas las obras de construcción, se procede a la modificación de las instalaciones interiores: electricidad, fontanería y climatización. Posteriormente, se continúa con el reemplazo de los materiales frágiles, como es el caso de las ventanas viejas.
Los trabajos completos también pueden implicar labores de carpintería en puertas, armarios y, en situaciones que lo requieran, cocinas. Además, los muebles empotrados se incluyen en esta etapa de la reforma.
Antes de terminar la reforma se colocan las estructuras nuevas, como las encimeras de cocina y las mamparas de baño. Los remates de pintura suelen ser el toque final.
¿Cómo gestionar la reforma integral de un hogar?
La gestión de reformas integrales comienza con la petición de permisos y licencias de construcción, los cuales varían según la ubicación del inmueble. En el caso de las reformas en Barcelona, el primer paso es solicitar un enterado de obras en la página web del ayuntamiento correspondiente. Si la reforma implica modificar la distribución de los tabiques de la vivienda, el segundo paso es emitir un comunicado inmediato a la Administración Pública.
Otro punto importante a la hora de hacer reformas integrales es contratar a un equipo de profesionales con experiencia, ya que estos utilizan las herramientas adecuadas y guían los trabajos según la normativa vigente.
En este sentido, destaca el Grupo OMSA, empresa que ha concluido aproximadamente 200 proyectos en sus más de 10 años de trayectoria. Asimismo, su equipo de reformas se encarga de tareas como el diseño de interiores, la fontanería, la electricidad y la rehabilitación de cocinas.
La reforma integral se ha convertido en una inversión recurrente para hacer frente a la disminuida oferta de viviendas en Barcelona. Por fortuna, ahora los propietarios tienen la oportunidad de elegir materiales y presupuestos que se adapten a su situación.
Unilever señaló que el 26% de los españoles desperdicia comida durante las celebraciones de Navidad y destacó que para combatir estas prácticas ha desarrollado y actualizado, junto al Ministerio de Agricultura, la guía práctica para reducir los desperdicios alimentarios.
Unilever destacó que mantiene un firme compromiso con sus consumidores y con la consecución de los Objetivos para el Desarrollo Sostenible y así lo intenta reflejar en su manera de trabajar, pensar y desarrollar los productos, así como la manera de distribuirlos.
La compañía cree “en un modelo de crecimiento sostenible y son muchas las acciones y los compromisos adquiridos para ponerlo en práctica y alcanzar los objetivos marcados para conseguir un futuro más comprometido con el planeta”.
En este sentido, la compañía quiere abordar uno de los mayores problemas a los que se enfrentan los consumidores durante la época de Navidad: el desperdicio alimentario. Y es que el 26% de los españoles desperdician comida durante estas fechas y uno de cada tres (36%) asegura que tira más alimentos en las celebraciones navideñas que en cualquier otra época del año, según el ‘Estudio sobre el desperdicio alimentario en Navidad en España 2021’ de Too Good To Go, la app que ayuda a establecimientos de alimentación a vender el excedente de comida a precios reducidos para evitar su desperdicio.
Cada vez más, el consumidor muestra su preocupación por su bienestar y por adquirir un propósito de vida, y en este sentido, es cada vez más cauto y ha adquirido unas pautas y hábitos de consumo más concienciado con el aprovechamiento evitando grandes compras y una visión a corto plazo del consumismo. Ésta es una de las conclusiones que se extrae del último ‘Estudio de Consumo Navideño 2022’ de la consultora Deloitte en el que también se destaca que la alimentación es una de las categorías que concentrará mayor volumen de gasto estas fechas, con un 36% en total, y que el 79% de los consumidores son cada vez más conscientes que deben reducir el desperdicio en sus hogares.
CONSEJOS
Para hacer frente a esta situación y con el fin de ayudar a reducir este exceso de consumo que se produce durante las fiestas navideñas, Unilever muestran a través de una guía práctica, algunos de los trucos, consejos e ideas que ayudarán a los hogares a reducir los desperdicios alimentarios en los hogares.
La guía está estructurada en tres grandes apartados: planificar, cocinar y reutilizar; cada uno corresponde a los momentos en los que tenemos oportunidad de ser más eficientes y, en consecuencia, de reducir la cantidad de residuos generados al cocinar en casa.
Estos tres pasos incluyen diferentes oportunidades de mejora y de reducción de mermas, como son la planificación de la compra, almacenar los alimentos, ajustar la cantidad de ingredientes, reutilizar las sobras y reciclar en casa.
Uno de los puntos clave a la hora de organizar el menú para una celebración de navidad será prever aquello que vamos a consumir y ajustar las cantidades adecuadas de los ingredientes para el número de comensales que se tenga en la mesa.
Posteriormente a esta planificación, es clave hacer una compra correcta. Una idea fácil y sencilla es hacer una lista ordenando los productos según la prioridad, según sean indispensables, así en caso de disponer de poco tiempo para hacer la compra, ésta se centrará solo en aquellos productos esenciales.
Tras la compra, la guía muestra cómo podemos almacenar los alimentos fríos en la nevera para una mejor conservación y evitar así que se malgasten, a través de ideas y trucos fáciles y sencillos. En el estante superior, los lácteos y huevos, en el centro podemos depositar los productos cocinados y aquellos listos para servir, la zona más fría de la nevera es la que está más abajo, por lo que debemos disponer de espacio suficiente para almacenar los alimentos perecederos como carnes, aves y pescado. Los cajones son ideales para guardar la fruta y la verdura y por último en la puerta debemos guardar aquellos productos que no requieran mucho frío como salsas, margarina o mayonesa.
Al terminar, mucha de la comida sobrante puede convertirse en un gran aliado para cocinar recetas de reaprovechamiento, muy típico en nuestro país y aún más en esta época del año. Algunas de las recetas que propone la guía con el sobrante de los menús son: croquetas y canelones con el resto de pollo, pasta integral con verduritas con mermas de pavo, quiche de langostinos, con el resto del cochinillo puede cocinarse unas deliciosas lentejas y con el cordero un arroz caldoso con alcachofas. Además, la guía incluye algunas recetas de postres de reaprovechamiento como un pastel de chocolate sin hornear con restos de polvorón y un plum cake de fruta con sobras de macedonia.
Planificar la comida, diseñar los menús, hacer un inventario de los ingredientes, hacer lista de la compra, servir en el plato raciones moderadas de comida y por último aprovechar los restos sobrantes aplicando la cultura del reaprovechamiento, son algunas de las sencillas acciones que contribuyen a minimizar los desperdicios y pues, a ahorrar y proteger el medio ambiente.
“Esta guía práctica y sencilla supone una gran ayuda para los consumidores que están concienciados y quieren reducir el desperdicio de alimentos que se genera durante la Navidad. Desde Unilever estamos muy comprometidos con esta lucha y por ello creemos que es clave contar con información práctica y actualizada para crear así una mayor conciencia para la toma de acción”, explicó Ana Palencia, directora de Comunicación y Sostenibilidad en Unilever España.
El precio de la vivienda nueva y usada se encarece un 8,8% en la recta final de año, según la empresa de tasación de inmuebles, Tinsa. El sector residencial se presenta como uno de los grandes sectores inmobiliarios que más ha crecido durante el 2022.
El sector residencial cierra uno de los últimos años con más incertidumbre económica y una inestabilidad que, por suerte, apenas ha rozado al sector inmobiliario. Así, durante el cuatro trimestre del año el precio general de la vivienda se sitúa más de 1.750 euros por metro cuadrado, una cifra 2,5 puntos porcentuales por encima de tasa trimestral.
Según los últimos datos de Tinsa el crecimiento del precio de la vivienda en estos últimos 3 meses, y de cara a 2023, supone una variación interanual del 8,8%. Además, considerando el conjunto de los cuatro trimestres, ha supuesto una variación del 8,1%, en línea con el entorno inflacionista de la economía.
El precio medio de la vivienda en España se encuentra un 18,7% por debajo de los máximos de 2007
En este sentido, las previsiones para 2023 al respecto continuaran con la tendencia alcista predominante hasta ahora Se espera que, de subir el precio de la vivienda, lo haga entre un 3% y un 5%, aunque también cabe la posibilidad de que caigan en torno al 1% y 3%.
Aragón, con un 12,5% es la comunidad autónoma que mejor cifra interanual ha registrado antes de finalizar el 2022
Hasta hace no mucho los expertos auguraban un ligero enfriamiento del sector, pero nada que ver con las previsiones inmobiliarias conforme a los últimos datos de la inflación y el Euríbor. Si bien la primera ha registrado en el mes de diciembre su mejor cifra, 5,8%, el Euríbor golpeará las hipotecas en 2023 al 3%.
LA COMUNIDAD DE MADRID REGISTRA UN AUMENTO EL 9%
Con todo, el precio medio en España se encuentra un 18,7% por debajo de los máximos de 2007, tras incrementarse un 35,7% desde el mínimo registrado durante la crisis financiera, en el primer trimestre de 2015.
Todas las comunidades autónomas han registrado unas cifras de precios interanuales en positivo. El incremento más significativo ha sido Aragón (+12,5%), Cantabria (+11,2%), Asturias (+10,3%) y Comunidad de Madrid (+8,9%). El resto de las regiones han registrados crecimientos inferiores al 8% pero superiores al 5%.
En palabras de la directora del Servicio de Estudios de Tinsa, Cristina Arias: “en 2022, los ahorros de los hogares y la recuperación de la compraventa por parte de extranjeros ha mantenido en niveles altos la demanda, que se ha encontrado con una oferta limitada debido a la incertidumbre en los costes de construcción, el encarecimiento de la financiación y la inexistencia de suelo urbanizable suficiente en las zonas en que se acumula el interés de compra».
ESFUERZO TEÓRICO ANUAL DE COMPRA EN RESIDENCIAL
Según los propios datos de la empresa de tasación de muebles, Tinsa, los españoles destinaron en el último trimestre del año el 30,9% de la nómina en el pago de la cuota hipotecaria de vivienda. Lo que significa un incremento de 5 puntos porcentuales comparada con los datos del trimestre anterior.
Este es el esfuerzo teórico anual, un ejercicio realizado por el Servicio de Estudios de Tinsa que simula el porcentaje de la renta disponible que un hogar medio tendría que destinar al pago de la primera cuota de una hipoteca que cubre el 80% del valor de una vivienda media a los precios actuales. Con ello se busca medir cómo de accesible es para un hogar medio el adquirir una primera vivienda en las distintas zonas del territorio nacional.
Las mayores tensiones de accesibilidad, por encima del 35% considerado razonable, se localizan en Islas Baleares (53%) Málaga (42,1%) y Madrid (37,8%), provincias con elevado dinamismo de demanda. En el extremo opuesto, las provincias con un acceso a la vivienda menos tensionado y un menor dinamismo de mercado se localizan en Lleida (17,4%), Teruel (19,2%) y Ciudad Real (19,8%).
‘Pasapalabra’ se ha convertido con el paso de los años en uno de los programas más seguidos de la historia de la televisión. Desde hace muchos años acompaña cada tarde a miles de personas, y desde hace algunos años lo hace en Antena 3 y no en Telecinco. Está basado en el formato original británico The Alphabet Game.8 En él, dos concursantes intentan acumular segundos en varias pruebas con palabras, que servirán para tener más tiempo para contestar a todas las definiciones de la prueba final, llamada «el rosco». Hubo concursantes que en el primer programa se llevaron el bote, y en esta oportunidad queremos recordar quiénes fueron.
Un madrileño se lleva el bote acumulado de ‘Pasapalabra’
El madrileño Daniel Cerrada se llevó el bote acumulado de Pasapalabra el 18 de septiembre de 2007. La contrincante de Daniel tenía 19 segundos y el turno, y Daniel sólo 5. Sin embargo, la concursante con más tiempo decidió decir «pasapalabra» para que su tiempo se parase y poder pensar la respuesta, pero a la vez le daba la oportunidad de responder a Daniel. En el rosco del ganador sólo quedaba una letra por poner en verde: La i.
Ganó 186.000 euros
El presentador Christian Gálvez, tan nervioso como los concursantes le preguntó a David si recordaba la pregunta o si debía leérsela despacio para que la comprendiera bien. Daniel pidió que la leyera «a velocidad media», porque no recordaba de la primera ronda a qué definición correspondía esa letra. «Conjunto de pensamientos y valores que conforman la manera de pensar de un colectivo» leyó Gálvez, mientras los cinco segundos volaban del marcador. «Ideario» dijo el concursante… Y ganó. Se ha llevado el bote acumulado, 186.000 euros.
Un ‘disc-jockey’ también se llevó el bote de Pasapalabra
Jon Iñaki Aguado, un joven malagueño en paro, también ganó en ‘Pasapalabra’ en su primer día en el concurso, el 16 de junio de 2009. El ganador aseguraba que ‘se lo debe todo a la adrenalina’ y que ‘no cree que pudiera volver a repetir su hazaña’. Vive en Málaga y suele trabajar como DJ, pero la crisis lo había puesto en el paro. ‘Mi profesión es muy inconstante y ahora, en la situación económica en la que estamos, mucho más. Estaba esperando a que empezara la temporada de verano y lo único que he hecho en los últimos meses ha sido ver la tele’, ha explicado en una entrevista.
Ganó 282.000 euros
Parece que sus acompañantes, la modelo y presentadora Nani Gaitán y el cantante Emilio José, le sirvieron de amuleto a Aguado, que acertó con las 25 definiciones del temido rosco, e incluso le sobró tiempo (cuatro segundos). Logró imponerse en el rosco sin un solo error y con un sprint final de mérito: cinco palabras en once segundos. Jon Iñaki Aguado ganó en Pasapalabra 282.000 euros, y con el dinero quiere ‘comparase un piso y a lo mejor invertir en algo para sacarle más provecho al premio’.
Otro bote para Javier Granda en su primer programa
Javier Granda es un ingeniero industrial residente en Avilés (Asturias) y un gran aficionado a los idiomas. Javier ha conseguido sumar 126 segundos a lo largo del concurso, acompañado de Susana Barneda, la presentadora del existoso ‘court-show’ de Telecinco ‘De buena ley’ y del gimnasta Gervasio Defer. El concursante ha empezado bien: 8 aciertos seguidos de la letra D a la L, y a partir de ahí todo ha salido rodado. La P es la letra que se la atragantado y lo cierto es que la definición no era sencilla: ‘Recurrir a una instancia superior saltándose el orden jerárquico». Javier ha pasado palabra en varias ocasiones hasta que al final, con tiempo de sobra, ha probado suerte con ‘puentear’, quedándose atónito al darse cuenta de que había acertado.
Ganó 108.000 euros
Javier Granda ganó, el 9 de julio de 2009, nada más y nada menos y en una sola tarde un bote de 108.000 euros. En una entrevista dijo: «Tuve la suerte de llegar el primer día y ganar. De no ser así hubiera tenido que pedir días en el trabajo». Su rival, eso sí, no fue fácil de superar: «Estaba un poco asustado porque competía con una chica que llevaba concursando quince programas, así que estoy muy contento», afirmaba el concursante.
Julio Escartín, el último en ganar el bote en su primer programa
Julio Escartín es el concursante que hizo historia en Pasapalabra, el 14 de marzo de 2017, gracias a que fue capaz de ganar el bote en su primer programa. Supo todas y cada una de las palabras que salieron en el bote, con lo cual, además de suerte, estaba preparado. Julio Escartín es un profesor de música que consiguió lo imposible, este zaragozano se hizo con el dinero. Cabe recordar que este hombre ha escrito un diccionario de términos con más de 80.000 términos inversos.
Ganó 318.000 euros
En un solo día de trabajo este profesor de música se llevó 318.000 euros, una cantidad de dinero impresionante. Apasionado del piano, tenía plaza de docente con las oposiciones aprobadas. Visitar Pasapalabra no era cuestión de dinero, sino de demostrarse a sí mismo de qué era capaz, llegó y triunfó en un solo día. Un gesto que le ha servido para ser el concursante más veloz gracias a su preparación, constancia y un poco de suerte.
La vida de Felipe VI y la reina Letizia siempre da mucho de qué hablar. Y más que lo va a hacer a partir de ahora, que se acaba de publicar un libro sobre ellos. Se llama ‘Los hombres de Felipe VI’ y lo escribe el autor José Apezarena. En él se habla, entre otras muchas cosas, de algunas de las intimidades que se dan en este matrimonio. Y precisamente de eso es de lo que queremos hablarte a lo largo de este artículo, porque te vamos a contar varias de ellas, entre las que destaca el mote que Felipe le ha puesto a Letizia. Así que sigue leyendo si te quieres enterar de todo.
Felipe VI y la reina Letizia llevan 18 años de matrimonio
El año 2003 siempre será recordado por varios acontecimientos. Pero en cuanto a crónica social, siempre será recordado porque fue el año en el que por aquel entonces, el príncipe Felipe, por fin, hacía púbico un compromiso de matrimonio con otra persona. Se trataba de la presentadora de las noticias de La 1 de TVE, Letizia Ortiz. Se ponía fin de esta manera a muchos años de rumores sobre la vida sentimental de Felipe. Al año siguiente se casarían por todo lo alto. De eso hace ya 18 años. Y el rey Felipe VI y la reina Letizia, forman un matrimonio sólido con dos hijas, Leonor y Sofía. El caso es que tras todo este tiempo, nos hemos podido enterar de varios secretos y aspectos íntimos de la pareja, entre los que destaca como llama él a ella que te queremos contar a continuación.
Ahora sabemos muchas de sus intimidades gracias al libro ‘Los hombres de Felipe VI’
A lo largo de estos 18 años de matrimonio de Felipe VI con la reina Letizia, han sido muy pocas las intimidades de las que hemos podido enterarnos. Pero ahora todo eso ha cambiado, porque se acaba de publicar el libro ‘Los hombres de Felipe VI’, en el que se cuentan muchas de ellas.
Una de ellas es el mote que usa Felipe VI para llamar a la reina Letizia
Tal y como te acabamos de contar, gracias al libro que se acaba de publicar, hemos podido enterarnos de muchas de las intimidades del matrimonio entre Felipe VI y la reina Letizia. Y una de las que más no ha llamado la atención tiene que ver con cómo le llama, de manera cariñosa, él a ella.
Felipe llama a Letizia mamá
Sí, Felipe VI llama a la reina Letizia de una manera muy cariñosa. En concreto, hay ocasiones en las que él a ella se refiere como mamá. Estamos seguros de que nunca te lo hubieses imaginado, ¿verdad que no? Nosotros desde luego que no.
En el libro se revela que Felipe, de no casarse con Letizia, estaba dispuesto a no casarse
Además de habernos enterado de cómo llama Felipe VI de manera cariñosa a la reina Letizia, también y gracias a este libro, hemos podido enterarnos de que Felipe, en su momento, decidió que si no se permitía su matrimonio con la que por aquel entonces era la presentadora de las noticias de la televisión pública, no se casaría.
La reina Letizia es más nerviosa que Felipe VI
Otra de las intimidades del matrimonio entre Felipe VI y la reina Letizia es la siguiente. Y es que según cuenta el autor, ella es, por lo visto, bastante más nerviosa que él. Pero todavía hay más. La siguiente intimidad es una de las que más nos ha llamado la atención. Así que sigue leyendo si quieres enterarte de cuál se trata.
A la reina Letizia no le cuesta tanto madrugar como a Felipe VI
Hay a mucha gente a la que le cuesta mucho madrugar. Más que a otras. Y esa pequeña diferencia también se da en el matrimonio que forman Felipe VI y la reina Letizia. Por lo visto, a ella no le cuesta nada madrugar, pero él se suele quedar pegado a las sábanas de vez en cuando.
Felipe VI sigue mostrándose muy romántico con Letizia
Otra de las intimidades que se cuenta en el libro ‘Los hombres de Felipe VI’ tiene que ver con el amor que sigue latente en este matrimonio. Y es que por lo visto, Felipe VI sigue mostrándose muy romántico con Letizia.
Felipe VI y la reina Letizia sirven ellos mismos el desayuno a sus hijas sin ayudas del servicio
Una de las intimidades que más nos han llamado la atención de todas las que se cuentan en el libro es que son ellos mismos los que les sirven el desayuno a sus hijas sin ayudas del servicio.
Felipe VI siempre que ha podido, ha llevado a las niñas al colegio
Y terminamos este artículo en el que te hemos contado varias intimidades del matrimonio que forman Felipe VI y la reina Letizia, contándote que él, siempre que puede, se encarga de llevar a sus hijas hasta le colegio por las mañanas.
Las hernias discales cervicales constituyen una afección popular en la actualidad, por lo que se han desarrollado un gran número de tratamientos para sanar este tipo de patologías. Biziondo es un centro médico especializado en columna vertebral, que ofrece un amplio catálogo de soluciones a hernias discales cervicales y otras afecciones de la columna vertebral.
Soluciones diferentes, modernas y seguras en la salud de la columna vertebral
El Instituto Francés de columna Biziondo es un centro especializado en patologías vinculadas a la columna vertebral. Gracias a su experiencia y trayectoria en el sector, ofrece soluciones diferentes, modernas y seguras adaptadas a las necesidades de cada paciente, a través de distintos tipos de tratamientos que van desde la fisioterapia avanzada para columna hasta la cirugía de columna, pasando por técnicas de tratamiento mini-invasivas, con abordaje 360º, es decir, posteriores, laterales y anteriores.
Su especialización en columna vertebral hace que trate todo tipo de patologías asociadas a la misma, como hernias discales, protrusiones, escoliosis y fracturas vertebrales, entre otras. Para poder brindar sus servicios, Biziondo cuenta con diferentes unidades especializadas en distintas áreas, divididas en Unidad de Columna, Unidad del Dolor, Centro de Descompresión Axial y Unidad de Traumatología.
Tratamiento para las hernias discales cervicales gracias al equipo de Biziondo
La columna cervical se constituye por siete vértebras apiladas y separadas por discos, exceptuando a la primera y la segunda de ellas. A su vez, en el centro de la columna vertebral se encuentra el canal raquídeo que contiene la médula espinal. Los discos de la columna vertebral pueden deteriorarse por fisuras en el anillo fibrosom a causa de deshidratación debida al envejecimiento, microtraumatismos debidos a problemas asociados a la movilidad y, en ocasiones, por traumatismos por esguinces cervicales, lo cual constituye las hernias discales cervicales.
Para el tratamiento de las hernias discales cervicales, Biziondo ofrece tratamientos sin cirugía, que permiten la recuperación del 80% de las hernias discales en menos de dos meses. Si la lesión es leve, el tratamiento a abordar puede ser tan sencillo como reposo, tratamiento antiinflamatorio, corticoides y analgésicos. En algunos casos y de manera transitoria, el tratamiento es complementado con la utilización de un collarín suave y fisioterapia. Para aquellas situaciones de mayor complejidad, Biziondo aplica un tratamiento de infiltración a la altura de las articulaciones posteriores, el cual puede ser practicado bajo control radiológico por un equipo médico experimentado.
Gracias a su especialización en el área de la columna vertebral, el Instituto Francés de columna Biziondo es una excelente alternativa a la hora de tratar lesiones como las hernias discales cervicales en manos de profesionales y con tecnología de vanguardia.
«Los canales de televisión más conocidos al alcance de tu mano». Así es como se presenta Bubbo Tv, la nueva plataforma gratuita con canales de streaming, denominados fast channels, que, en apenas un mes desde su puesta en marcha, ya cuenta con una oferta de más de 500 canales repartidos en quince categorías. Ya sea de música, deportes, cocina, noticias, películas, documentales o series, Bubbo Tv tiene lo que necesitan ver las personas en cada momento. A día de hoy, miles de usuarios de todo el mundo disfrutan de este servicio gracias a su amplia oferta de canales en su idioma nativo. Hoy en día, las opciones de consumir contenido en streaming de forma gratuita son limitadas. Cada vez más, las plataformas van aumentando sus tasas y al final el precio acaba disparándose. Desde Bubbo, quieren cambiar esta situación y decidieron lanzar su nuevo proyecto: Bubbo TV. Esta plataforma permite al usuario navegar por el amplio catálogo de forma gratuita y sin necesidad de registro. Está disponible en más de diez idiomas y su acceso es totalmente libre desde navegadores web de todo el mundo, así como en Fire TV y en Android TV. Aunque muy pronto se podrá disfrutar también a través del servicio de Apple TV, Smart Tvs o Samsung TV y LG.
Para los más aficionados, han lanzado Bubbo TV PREMIUM, un plan de suscripción, con el que por solo 1,99€/mes, pueden eliminar los anuncios antes de la conexión con cada canal y también acceder a canales de más calidad. Además, a partir de enero de 2023, empezarán la creación de su propio catálogo de VOD con el fin de ampliar el servicio mediante una oferta atractiva de contenidos en formato de películas y series, cubriendo así las nuevas necesidades de los usuarios de la plataforma. El Confidencial, CNN international, 24h, National Geographic, Canal Historia o Teledeporte son algunos de los canales que se pueden ver desde la plataforma de forma ininterrumpida. Sin duda, una plataforma perfecta para tener en un solo sitio una gran variedad de canales de lo más interesantes.
En definitiva, con Bubbo ya se puede disfrutar de todo tipo de contenidos en streaming y obtener recomendaciones de forma gratuita a través de sus nuevos servicios, porque, cuando no se sepa qué ver, con Bubbo se podrá saber.
Esta es la lista de algunos canales
Noticias: Euro News, El Confidencial, 24h, CNN International, Abc News, BBC News, DW News, Info Wars, Newsy.
Deporte: Teledeporte, Real Madrid TV, Red Bull, Stadium, USA Today Sports, Super Tennis.
Películas y series: Classic Cinema, Cinevault 80s, Top Cine, Persiana Comedy, Filmstream, Red Box Film, FilmRise Family, AVA Series, Haunt TV, Juntos.
Documentales: National Geographic, Real Stories, Journy, Museum TV, History East, Magellan TV, New Hampshire Chronicles, Monarch Channel.
Entretenimiento: People TV, Holly Wire, High Times, Go USA TV, Comedy Channel, Buzzr, Time Line, Popstar TV.
Infantil: Clan, Cartoon Network, Lego, DreamWorks, Amuse Animation, Cartoonito, Brat TV
Cocina: Bon Appétit, Food 52, Chef Champion, So Yummy y Tastemade.
Para más información contactar con Pilar Bernal, Departamento de Comunicación. En Pilar@bubbo.app; hola@bubbo.app; Linkedin: @bubbo; Instagram: @bubboapp.
De este modo, ahora toda la apoyo de sobre cómo ganar sobre la ruleta europea así como en qué consiste tu margen. Alcanza otras 3 símbolos de tiradas sin cargo mientras juegas para volver en fomentar nuestro bono, esto no quiere decir cual no venga con manga larga alguna virtud especial de juego extra.
Muchos de los consumidores de nuestro país no dudan: Mediamarkt es el lugar al que acuden cada vez que necesitan cualquier producto de tecnología. Algo normal, porque en las tiendas que tienen repartidas a lo largo del país se puede encontrar una gran variedad de productos que están muy bien de precio. Y precisamente de eso es de lo que te queremos hablar a lo largo de este artículo. Porque, a pesar de estos bajos precios habituales, están despidiendo el año con descuentos increíbles. Y te los vamos a mostrar todos a lo largo de este artículo. Así que sigue leyendo si quieres enterarte de todo.
Portátil – HP 15s-fq5004ns, 15.6″ Full HD, Intel® Core™, de Mediamrkt
Una de las épocas en las que más gasto hay a lo largo de todo el año es precisamente esta, las navidades. Y es que es justo ahora cuando se hacen regalos de Papa Noel y de Reyes Magos. Pero también es la época en la que más se suele gastar en cenar y en comidas, ya que es justo en estas fechas en las que cualquier persona suele reunirse con sus amigos y familiares para despedir el año y celebrar la llegada del nuevo. Por eso siempre es de agradecer que los comercios bajen sus precios. Y eso es precisamente lo que está haciendo Mediamarkt con varios de sus productos. Como por ejemplo este ordenador que puede ver en la imagen. Se trata de un portátil de la marca HP que destaca por tener 8 GB de RAM y 512 GB de memoria interna. Vaya, que es todo un pepinazo que antes constaba 699 euros y que ahora solo cuesta 599 euros. A continuación te mostramos más artículos de esta cadena que están de oferta.
Móvil Samsung Galaxy S22 5G, Black, 128 GB, 8 GB
Si tienes pensado comprarte un teléfono móvil durante estas navidades, lo mejor que puedes hacer es pasarte por cualquiera de las tiendas de Mediamarkt. Hay muchos de ellos que están en oferta. Como por ejemplo este Samsung Galaxy S22 5G de color negro que tiene 128 GB de almacenamiento y 8 GB de RAM. Su precio es de tan solo 666 euros.
TV OLED 55″ LG OLED55B26LA, OLED 4K, de Mediamarkt
Todos los amantes de las televisiones de último modelo deberían pasarse estos días por cualquiera de las tiendas que Mediamarkt tiene repartidas a lo largo del país. Y todo porque muchas de ellas están de oferta. Como por ejemplo esta de la marca LG, que tiene una calidad de imagen superior y que solo cuesta 999 euros.
Hemos probado el café que hace esta máquina y es una maravilla. Si tu también quieres probarlo, lo único que has de hacer es pasarte por cualquiera de las tiendas de Mediamarkt y hacerte con esta cafetera de la marca Krups. Está rebajada y su precio se queda en solo 299 euros.
Freidora sin aceite – Hayden Pro AIGOSTAR, 1500 W
Si eres de los que te gusta comer de la manera más saludable posible, estamos seguros de que esta oferta de Mediamarkt te va a interesar mucho. Se trata de una freidora de aire de la marca Hayden que tiene 1500 W de potencia y que solo cuesta 52’99 euros. Si la compras estamos seguros de que no te vas a arrepentir.
Lavadora carga frontal Bosch WAN24268ES, 8 kg, de Mediamarkt
Este es uno de los mayores chollos que hemos visto en el catálogo de Mediamarkt. Se trata de una lavadora, que mira que son caras de por sí, que hace unos lavados maravillosos, es decir, que deja la ropa limpia como si fuese nueva. Su precio es de tan solo 429 euros.
Smartwatch – Samsung Watch 4 BT, 40 mm
Si no sabes qué puedes regalas estas navidades, con este reloj vas a acertar. Se trata de un reloj inteligente de la marca Samsung que tiene una rebaja de lo más interesante. Puede ser tuyo por tan solo 165 euros.
Consola – Nintendo Switch OLED, 7″, Joy-Con, 64 GB, de Mediamarkt
Esta consola de Nintendo es uno de los productos que más se están vendiendo en cualquiera de las tiendas de Mediamarkt. Y no nos extraña, porque su precio está rebajado a tan solo 349 euros.
Patinete eléctrico – Segway-Ninebot Max G30E II
Si buscas un patinete eléctrico que sea calidad y económico, te recomendamos que te pases por Mediamarkt. En cualquiera de sus tiendas vas a poder encontrar este de la marca Segway que solo cuesta 359 euros.
Coche Eléctrico Infantil – HOMCOM +3 años, de Mediamarkt
Y terminamos este artículo en el que te hemos contado las mejores ofertas de varios productos de Mediamarkt con este coche eléctrico que solo cuesta 247’99 euros.
Con un diseño inspirado en el minimalismo japonés, los anillos para pagar de Rikki marcan la última innovación tecnológica en wearables financieros. Tras su lanzamiento en el mercado español a finales de noviembre, este novedoso método de pago presenta un formato verdaderamente cómodo, autónomo y waterproof para el usuario en su vida diaria.
Los anillos Rikki, que vienen en un sofisticado color negro, ofrecen una experiencia de pago segura respaldada por MasterCard, para que el usuario pueda pagar en cualquier tienda del mundo que acepten pagos contactless.
La clave de su funcionamiento está en su autonomía, ya que no necesita estar conectado a internet o un smartphone para validar la operación. Para realizar un pago, es necesario simplemente acercar el dedo al TPV. Rápida y sin complicaciones, es una alternativa para los que anhelan la libertad de dejar la tarjeta y el efectivo en casa.
El uso de los anillos está sincronizado con la app de usuario que, según el plan que se elija, permite añadir varias tarjetas de titularidad del usuario y seleccionar donde cargar el gasto del anillo, cambiar el gasto de una tarjeta a otra, como, por ejemplo, de personal a empresa, o elegir el modo «sin vergüenza» para que nunca se rechace un pago realizado con el anillo.
Así también, los padres de hijos menores de edad pueden crear una tarjeta Junior y asociarla a un anillo para que sus hijos aprendan a gestionar sus finanzas de una manera más fácil. Elena Yorda, CEO de la marca, explica los orígenes y las características diferenciales de los anillos Rikki
¿Cómo surgió la idea para la creación de los anillos de Rikki?
El sector bancario tradicionalmente ha sido, pues esto, tradicional y poco propenso a la innovación. Recuerdo hace años, en mi paso por el IESE, escuchar a altos directivos de la banca española diciendo que el negocio de la banca es el más aburrido del mundo, que siendo negocio de poco márgen, lo único que tenías que cuidar era la cuenta de beneficios.
Y no fue nada raro que en este vacío irrumpieron las fintechs e hicieron cambiar a la banca: altas 100% online, operativa completa desde el móvil, cuentas sin comisiones, intercambio de divisa a bajo coste y un largo etc.
Después entraron ApplePay, GPay, …. y nos permitieron mejorar la experiencia de pago, cambiando las tarjetas por el móvil. Pero al móvil le pasa un poco como a la tele: en el inicio nos parece el “no va más” pero poco a poco empieza a cansar: la intrusión, el cuidar la recarga, el ruido mental que genera.. Lo que yo estaba necesitando era un medio de pago “silencioso”, siempre disponible, discreto. Algo que no te hacía rebuscar el bolso, ni te obligaba abrir la cartera y lucir las múltiples tarjetas. Algo bonito, cómodo y muy discreto. Así surgió la idea de Rikki.
¿Por qué se decidió materializar esta idea en forma de anillo?
La verdad es que habíamos empezado a desarrollar la idea en forma de pulsera y es algo que todavía creemos que tiene su mercado. Pero el anillo nos resultó más cómodo, especialmente a la hora de hacer el pago. Lo tienes siempre puesto, el gesto de acercarlo al datáfono es muy natural y es dificilísimo que te lo roben o que hagan un cobro “accidental”.
¿Qué ventajas aportan al usuario?
Es discreto, minimalista, resistente al agua y tiene mucho estilo. Imagínate el verano en la playa, salir del mar e ir directamente al chiringuito a tomarte algo solo con el bañador puesto.
Bromas aparte, el anillo te aporta mucha comodidad y la más alta seguridad bancaria. Está certificado tanto por MasterCard como por Visa y tiene código PIN para compras superiores.
Así, Rikki se establece como una propuesta para revolucionar los métodos de pago con una idea innovadora, cómoda y versátil.
En ocasiones surgen gastos imprevistos que deben ser cubiertos lo más rápido posible, como la reparación de una avería, una factura médica u otro tipo de situaciones que no pueden esperar. En estos casos, lo más recomendable es solicitar micro préstamos rápidos. Se trata de cantidades bajas de dinero que se otorgan de manera rápida a una persona, permitiéndole solventar una urgencia.
No obstante, solicitar este tipo de préstamos de importe bajo puede ser un problema en la banca tradicional. Debido a esto, en España, han surgido empresas privadas que se encargan de ofrecer soluciones para que las personas puedan adquirir préstamos rápidos.
En este sentido, una de las compañías más destacadas del sector para acceder a créditos rápidos es Ibercrédito. La plataforma online otorga a sus clientes la posibilidad de adquirir préstamos de hasta 800 €, bajo un proceso rápido y sin papeleos.
Ventajas de los micro préstamos rápidos
Las solicitudes de mini préstamos online están ganando popularidad en España. Cada día son más las personas que acuden a plataformas especializadas para solicitar este tipo de servicios, por los beneficios que reciben para acceder al dinero que necesitan en el menor tiempo posible.
En primer lugar, este tipo de financiación inmediata implica un proceso de solicitud más sencillo que otros préstamos tradicionales, pudiendo cerrar la operación en pocos minutos, ya que la contratación se realiza de manera online. Además, es posible acceder a préstamos de cantidades bajas para solventar una emergencia de salud, compras extras o cualquier otra situación de urgencia.
Ibercrédito es una empresa financiera española que nace en el año 2006 con el objetivo de facilitar el proceso de adquisición de préstamos rápidos en España, ofreciendo a las personas una alternativa a los préstamos financieros bancarios, los cuales suelen tardar mucho tiempo en este tipo de gestiones.
Solicitar un préstamo a través de esta plataforma es muy sencillo y con pocos requisitos. Para ello, el solicitante deberá disponer de una cuenta bancaria a su nombre, tener un DNI o INE, contar con un teléfono móvil y correo electrónico. Cumplidos todos estos requisitos, el usuario pueden acceder a la plataforma, especificar la cantidad que desea solicitar, así como el plazo de pago en el cual se compromete a cancelar la deuda y rellenar un formulario con información personal. La empresa asegura que en menos de 1 hora el cliente recibe el préstamo en su cuenta corriente.
¿Quiénes pueden solicitar un préstamo rápido?
Cualquier persona mayor de los 25 años de edad que pueda demostrar que cuenta con ingresos económicos de forma regular tiene la posibilidad de solicitar un mini préstamo. Por lo general, quienes mayormente solicitan este tipo de préstamo son estudiantes universitarios con capacidad de pago, trabajadores independientes y empleados públicos y privados.
Las personas pensionadas también pueden solicitar un financiamiento en línea, siempre y cuando no superen los 70 años de edad. Por otro lado, deben abstenerse de solicitar el crédito personas que no tengan la nacionalidad española o quienes estén en las listas de ficheros morosos de ASNEF.
Ponerse manos a la obra en la cocina a veces nos da un poco de pereza porque nos cansamos de hacer siempre lo mismo. Por suerte, hay muchas recetas que podemos ir probando e incluso ajustando a nuestros gustos, como esta de arroz cremoso.
Se trata de un plato perfecto para cualquier época del año, y que te hará quedar muy bien si tienes invitados en casa y te apetece sorprenderlos con un plato único y diferente que hará que se chupen los dedos.
Ingredientes para hacer arroz cremoso
Para hacer un par de raciones necesitas 200 gramos de arroz, dos hongos de tamaño mediano (puedes usar setas o champiñones, si lo prefieres), un poco de aceite de oliva y pimienta. También sal y un par de lonchas de jamón ibérico.
Añade a la lista de la compra un hueso de jamón, salsa de soja, puerros, zanahorias, un par de dientes de ajo y vinagreta, y que no se te olvide una cebolla, y una cucharada de queso Torta del Casar.
¿Qué es la Torta del Casar?
La Torta del Casar es uno de los quesos con Denominación de Origen protegida más populares de Extremadura, elaborado a base de leche cruda de oveja, y no es difícil encontrarlo en el supermercado.
Tiene una corteza semidura y su interior es cremoso. Para consumirlo, retira la corteza y unta la crema del interior. Para esta receta, bastará con añadir una cucharada. No te pases con el queso si no quieres que se “coma” el sabor del resto de ingredientes.
Elaboración del caldo
El caldo tiene una gran importancia para que este arroz cremoso nos quede en su punto de sabor. En una cazuela pon abundante agua y pon a cocer un puerro, una cebolla, dos dientes de ajo, un par de cucharaditas de salsa de soja y el hueso de jamón con un poquito de sal.
Déjalo cocer todo junto durante una media hora a fuego medio, después cuélalo y resérvalo para utilizarlo más adelante. Si tienes prisa, puedes dejar el caldo hecho el día antes, o incluso hacer de más y dejarlo congelado para cuando vayas a hacer esta receta.
Preparación del arroz cremoso
En una sartén pon a calentar un poco de aceite y cuando esté listo sofríe en él las lonchas de jamón que habrás cortado en tiras previamente. Si te resulta más cómodo, puedes comprar el jamón directamente en tacos.
Después incorpora los hongos y rehoga todo junto. En última instancia añade el arroz y vuelve a rehogar para que los ingredientes se mezclen, sin olvidarte de añadir sal y pimienta al gusto.
Siguiente paso
Ahora que ya tienes todos los ingredientes en la sartén, vierte el caldo poco a poco y deja cocinar durante unos 15 minutos removiendo de forma constante. A medida que se vaya consumiendo el caldo puedes ir añadiendo más.
Cuando lo tengas casi listo, añade el queso y remueve de nuevo para que se derrita bien. Apaga el fuego, retira el arroz y deja reposar entre dos y tres minutos. Sirve el arroz y, si lo deseas, añade por encima un poco de vinagreta.
Un sabor espectacular
Lo que te espera con este arroz cremoso es un conjunto de sabores y texturas que te van a sorprender. Porque se combina el sabor más dulce de los hongos y de la Torta del Casar con el sabor salado del jamón.
Al tratarse de un arroz de tipo cremoso, te aconsejamos consumirlo inmediatamente en cuanto esté listo, porque si se enfría la textura del queso empezará a endurecerse y ya no será lo mismo.
¿Con qué acompañar el arroz meloso?
Los platos de arrozno suelen llevar un acompañamiento, para no acabar mezclando sabores y texturas. Si te apetece que la comida sea un poco más copiosa, puedes servir de primero un poco de ensalada o unos langostinos cocidos.
Lo que no puede faltar nunca junto a este plato es un buen pan, porque al ser tan cremoso esto invita a comerlo con pan, e incluso a rebañar el plato después de haber terminado de comer.
¿Cómo maridar este plato?
Tratándose de arroz, lo que mejor va con él es un vino blanco bien frío, ya sea en una versión espumosa o en otra más seca. Otra alternativa es el cava, y también un rosado espumoso le iría bien.
Una receta de arroz cremoso que se hacer rápido y a la que no te resultará complicado cogerle el punto, y que estamos seguros que se convertirá en una de las favoritas de todos los miembros de tu familia.
Cuando se trata de prendas de vestir para hombres, hay que decir que las pajaritas son de las que nunca pasan de moda. Y es que se trata de una prenda que aporta mucho estilo, dando un look característico que no pasa desapercibido.
Es por eso, que en este tiempo en el que se acostumbra a hacer regalos, las pajaritas para hombres son una excelente alternativa de regalo original. Y ahora mismo, en tiendas como Pitas Pitas Pajaritas se puede encontrar un amplio catálogo con excelentes diseños, ideales para regalar.
Pajaritas para hombres, una excelente alternativa para regalar
Para muchas personas no se trata solo de dar un obsequio, sino de regalar algo que sea significativo, original y valioso en cuanto a utilidad. En este sentido, las pajaritas para hombres son una de las mejores opciones disponibles. No solo es un excelente regalo original, sino que, además, es una prenda que indudablemente será muy útil para quien lo recibe, aportando un toque único y diferente a su look, ya sea formal o casual.
Además, hoy en día, existen un sinfín de diseños y modelos de pajaritas, las cuales se pueden encontrar en firmas especializadas, tales como Pitas Pitas Pajaritas. En esta tienda online hay un enorme catálogo a través del cual se pueden adquirir pajaritas frikis, originales y divertidas de prácticamente cualquier color. Los diseños son igualmente variados, encontrando estampados y temáticas como figuras geométricas, origamis, los vengadores, superhéroes, vintage, pajaritas de Disney, unicolor, con estampado de animales y muchísimo más. Las opciones disponibles en esta tienda son sencillamente inmensas, por lo que cualquier persona podrá seguro encontrar la que tenga el estilo y el diseño ideal para regalar a su ser querido.
Una manera fácil y online de comprar una pajarita
Comprar una pajarita para hombres a través de esta tienda es muy fácil. Una vez que se accede, el usuario podrá mirar de inmediato toda la amplia gama de colores, diseños y estilos diferentes de pajaritas que allí están disponibles. Los precios, además, son excelentes y con solo unos pocos clics se finaliza el pedido. Una vez concretado el pago, la empresa se encargará de hacer el envío del producto hasta la ubicación del cliente.
En definitiva, comprar una pajarita mediante esta web no requiere de mucho tiempo. La facilidad de compra, sumada a toda la amplia oferta de pajaritas disponible, hace que esta sea una de las alternativas de regalo más originales y sencillas de adquirir este producto.
Los toldos enrollables o toldos vela motorizados son considerados actualmente una herramienta esencial para contrarrestar el sol intenso durante la temporada de verano, permitiendo mantener temperaturas más confortables en el interior de la propiedad. Estos se caracterizan principalmente por la facilidad para plegarlos y desplegarlos tan solo con pulsar un botón.
Velas Alicante es considerada una de las empresas líderes en la fabricación e instalación de toldos vela en toda España. Esta firma se ha distinguido por ofrecer un amplio catálogo de productos y servicios innovadores ajustados a las necesidades y exigencias de sus clientes.
¿Por qué instalar toldos enrollables motorizados?
En general, la comodidad y sencillez que supone el uso de los toldos motorizados son dos de los aspectos que le han convertido en una de las opciones más demandadas hoy en día. En concreto, el sistema de toldos enrollables con motor que ofrecen en Velas Alicante, se caracteriza como una opción atractiva y funcional que brinda la posibilidad de sombrear rápidamente toda la superficie.
Los toldos velas enrollables también destacan por extenderse horizontalmente sobre el jardín o terraza donde se instalan, gracias a un tubo de enrollado que se acciona a motor. Su estructura central posee un carrete metálico en el que se enrolla la vela y gracias al que se puede estirar mediante un cable de acero que se encuentra fijado al poste. Asimismo, este tipo de velas es muy fácil de manejar, resultando más cómodo el proceso de extensión y recogida.
Lo anterior, aunado a la versatilidad de uso, ha hecho que los toldos enrollables motorizados sean apropiados para grandes superficies como tejados de sombra, jardines de vivienda o grandes terrazas de restaurantes. Debido a que pueden adaptarse a cualquier posición, añadiendo su alta resistencia al viento y mayor protección para los usuarios.
Especialistas en velas tensadas de sombra en Alicante
Con más de 12 años de experiencia, Velas Alicante se consolida como una de las compañías líderes en la industria de fabricación e instalación de velas tensadas de sombra, ofreciendo numerosas opciones de protección solar tanto para particulares como empresas.
En ese sentido, dentro de su amplio catálogo de productos, los usuarios pueden elegir el diseño e instalación de velas de sombra o tensadas, ya sea para espacios públicos, así como para sectores de hostelería y restauración. Asimismo disponen de toldos para jardín y terrazas, además, cuentan con toldos enrollables motorizados velas desmontables, entre otros que pueden ser consultados en su página web.
La calidad y diseños exclusivos que ofrecen a sus clientes son dos de los aspectos que ha permitido a esta empresa destacar como una de las mejores opciones para la instalación de toldos enrollables en España.
Una verdadera experiencia gastronómica involucra los cinco sentidos. Muchas personas buscan vivir experiencias relacionadas con la comida y la buena atención en un lugar ideal, con el fin de vivir sensaciones únicas y memorables. Por esta razón, el mercado es diverso y propone dinámicas alrededor de esta cultura para cubrir las necesidades específicas de los clientes.
Just Royal BCN ofrece un espacio gastronómico en el corazón de Barcelona, un lugar idóneo para actividades en grupo como talleres de cocina, reuniones de trabajo, team building, eventos, showroom y celebraciones, tanto de particulares como de empresas, garantizando sus inigualables servicios como catering para bodas, entre otros.
Experiencias inigualables en torno a la gastronomía
Ubicado en la Plaça Reial, Just Royal BCN es una empresa que se especializa en cocina mediterránea, con el propósito de despertar, descubrir, sorprender y, en definitiva, jugar con los sentidos que forman parte de las experiencias relacionadas con la gastronomía. Con una trayectoria de 25 años en el sector, esta es una marca líder en innovación, donde cada detalle es importante y cuenta a la hora de proporcionar una verdadera y satisfactoria experiencia a sus clientes.
La gastronomía ha adquirido un rol imprescindible en el recuerdo que los viajeros se llevan de un destino turístico y, para ello, Just Royal BCN ofrece sus servicios a grupos abiertos de turismo en Barcelona. Esto se complementa con tours y actividades como visitas a los mercados, tiendas, talleres, degustaciones y otro sin fin de posibilidades que hacen de este un plan ideal para los amantes de la gastronomía.
Entre sus servicios también destacan los talleres de cocina que se llevan a cabo a nivel local e internacional. Es así como grupos privados pueden aprender todos los platos que Just Royal BCN propone para diversas ocasiones como cumpleaños, despedidas de soltera, reuniones familiares o de amigos y degustar junto a todos los participantes la receta.
Catering en manos de los más reconocidos expertos
El inigualable servicio de catering de Just Royal BCN está disponible para toda la región de Cataluña. Con este formato, las personas pueden disfrutar de distintos tipos de ofertas gastronómicas elaboradas al momento.
Asimismo, el equipo de profesionales se encarga de toda la parte gastronómica para que los anfitriones e invitados puedan deleitarse con total tranquilidad. La empresa ofrece sus propuestas personalizadas y adaptadas a cada ocasión, para satisfacer las expectativas y necesidades de sus clientes.
Actualmente, el formato de catering para menús de boda es el más solicitado. La responsabilidad, compromiso y profesionalidad hacen que Just Royal BCN sea el aliado perfecto para hacer de los momentos especiales en la vida de las personas un suceso inolvidable.
La serie UPA Dance está de vuelta. Sí, hace ya más de 20 años que terminaron sus emisiones en Antena 3, cadena en la que se emitía. A lo largo de todos estos años se ha rumoreado mucho con un posible regreso de la serie. Y parece que por fin ya está aquí. Si eres fan de la serie, toma nota, porque el estreno de la nueva temporada será el día 25 de diciembre en Atresplayer. Nosotros a lo largo de este artículo queremos contarte cómo has cambiado todos los actores y actrices de la serie a lo largo de todos estos años. Así que sigue leyendo si te quieres enterar de todo.
Miguel Ángel Muñoz fue uno de los actores principales de UPA Dance
Hay pocas series que hayan marcado tanto a una generación de jóvenes como lo hizo en su momento UPA Dance. Se trataba de una serie que narraba el día a día de un grupo de jóvenes que se estaban formando en una de las academias de baile con mayor prestigio a nivel nacional. ¿Te das cuenta de que en los años en los que se emitió muchas personas se interesaron por esta disciplina artística? Eso prueba de sobra su éxito. El caso es que la serie, 20 años después, está de vuelta. Y uno de sus protagonistas es, y va a volver a ser, Miguel Ángel Muñoz. Y tal y como puedes ver en la imagen que acompaña al texto ha pegado un gran cambio físico. A continuación te vamos a mostrar el cambio del resto de actores y de actrices que trabajan en la serie. Así que sigue leyendo si quieres enterarte de todo.
Así es como ha cambiado el Raúl Peña en todos estos años
Todo el mundo que haya visto la serie UPA Dance recordará que en ella trabajó el actor Raúl Peña. De hecho, aunque se incorporó a ella en la tercera temporada, consiguió convertirse en uno de los personajes preferidos del reparto. Como ves en la imagen, se nota el paso de los años en su rostro.
Así es el aspecto que luce hoy en día Yotuel Romero, de UPA Dance
Pavel fue uno de los personajes más ambivalentes de la serie UPA Dance. Se trataba de un personaje que estaba interpretado por el actor Yotuel Romero. El tiempo pasa para todos. Incluido para él. Y prueba de ello es la imagen que puedes ver que acompaña a este texto.
Así luce a día de hoy Dafne Fernández
En las primeras temporadas de la serie UPA Dance, el personaje que se encargó de interpretar Dafne Ferrnández tenía mucho menos protagonismo que al final de la serie. Como puedes ver en la imagen, el paso del tiempo se puede apreciar en el rostro de la actriz.
Este es el aspecto de Silvia Martí, de UPA Dance
Cuando Silvia Martí trabajaba como actriz en la serie de UPA Dance era joven, muy joven. Y claro, piensa que desde entonces han pasado ya más de 20 años. Normal que cuando se compare el antes y el después haya diferencias que sean tan evidentes.
Así es el aspecto que luce hoy en día la actriz Mónica Cruz
Uno de los principales reclamos de la serie de UPA Dance era que en ella trabajaba Mónica Cruz, la hermana de la también actriz Penélope Cruz. De eso han pasado ya más de 20 años, así que ha cambiado mucho su apariencia desde entonces. Puedes apreciarlo en esta imagen.
Pablo Puyol es uno de los actores principales de UPA Dance
A nadie se le olvida que Pablo Puyol era uno de los personajes principales de la serie UPA Dance. El actor ha trabajado en muchos otros proyectos desde entonces. Pero si se compara el antes y el después, está claro que ha habido un cambio importante a nivel físico.
Beatriz Luengo es una de las actrices más queridas de la serie
Beatriz Luengo fue una de las actrices más queridas de la serie UPA Dance. Pero lo cierto es que el tiempo para igual para todos. Y claro, desde entonces han pasado ya un total de 20 años. De ahí que la actriz se vea tan cambiada.
Así es como ha cambiado la actriz Beatriz Rico, de la serie UPA Dance
Otro de los personajes más queridos de la serie UPA Dance fue el que se encargó de interpretar la actriz Beatriz Rico. Y al igual que al resto de sus compañeros de reparto, se le nota el paso de estos 20 años en su aspecto.
Este es el cambio que ha experimentado en este tiempo la actriz Natalia Millán
Y terminamos este artículo en el que te hemos mostrado el cambio físico de los actores y actrices de la serie UPA Dance con el de la actriz Natalia Millán. Puedes apreciarlo en la imagen que acompaña a este texto.
Con la nueva temporada laboral y escolar volvemos a pasar más tiempo en la cocina, no sólo para desayunos, comidas… sino en reuniones familiares de fin de semana. Consumimos menos ensaladas y platos fríos y más guisos o platos de cuchara. Sin embargo, no pueden faltar los untables, pero una vez más conviene hacerlos caseros en vez de comprarlos ya hechos, evitando así conservantes, colorantes… El paté es uno de los más apreciados para untar en tostas, pan… así que vamos darte la receta ideal y definitiva para sorprender a los comensales.
UNA RECETA LABORIOSA PERO SENCILLA A LA VEZ
Recuerda que el paté se hacía y hace para aprovechar las partes de animales que terminaban tiradas, tal cual. Así que se daba uso comestible a partes o cortes de carne desechados. Se picaban muy pequeño y se cocinaban hasta lograr la suavidad deseada.
Pero nos vamos a centrar en un paté específico y que quedará perfecto en tu repertorio: el paté de campaña, una mezcla dede varias carnes picadas, grasas e hígados, de cerdo o aves, perfumada y macerada con hierbas y alcohol. Suena bien, ¿eh? Así que no hablamos de patés de hígado, aunque sí tiene algo de hígado…
LOS INGREDIENTES DE ESTE PATÉ DELICIOSO
Para elaborarlo necesitas varios ingredientes pero ninguno caro:
550 gramos de carne de cerdo (lomo o paletilla, si es cerdo ibérico tanto mejor); 250 gramos de tocino; 250 gramos de hígado de cerdo; 15 ml de jerez o coñac; un cuarto cucharadita de nuez moscada molida; un cuarto cucharadita de pimienta negra recién molida; dos dientes de ajo; una cucharadita de semillas de mostaza molidas; dos ramitas de tomillo; 70 gramos de miga de pan; un huevo; dos cucharadas de leche (o 2 de queso crema, le dará una consistencia más cremosa); sal al gusto; 250 gramos de beicon, cortado en lonchas finas para cubrir el molde; un puñado de frutos secos (opcional).
LA PREPARACIÓN DEL PATÉ MÁS RICO
Lo primero que tienes que hacer es picar todas las carnes, tanto el lomo, el tocino y el hígado, lo más pequeño posible, incluso molido o triturado. A continuación, en un bol pones la carne, el licor, las especias (nuez moscada, pimienta, ajo, semillas de mostaza, tomillo, todo molido) y mezclas bien, y tapas con papel film y reservar de un día para otro en la nevera. Si metiste frutos secos, al día siguiente pásalos por el mortero y reservas.
EL TURNO DEL HORNO
Ahora toca precalentar el horno a 170 grados. Mientras, mezclas la leche o el queso crema con el huevo y las migas de pan. Añades la mezcla al bol con la carne, echas los frutos secos y lo integras todo.
A continuación cubres el molde o terrinas con las lonchas de beicon, cuidando de que tanto el fondo como las paredes estén recubiertas. Las lonchas tienen que colgar por los bordes exteriores del molde. Sigamos…
LOS SIGUIENTES PASOS DEL PATÉ
El siguiente paso es verter la mezcla en la terrina y alisar con una espátula. Con las lonchas que cuelgan cubres bien la masa y ejerces presión con las manos para que se adhieran bien. Queda tapar con papel de aluminio.
Ya queda poco. En una bandeja de horno honda, colocar la terrina en el centro, y añadir agua hasta la mitad de la terrina. El paté se cocinará al baño María en el horno durante unos 70 minutos. Al terminar, lo dejas enfriar al menos una hora y ya es momento de pasarlo a la nevera, no directamente desde el horno. Como mínimo deberá estar unas seis horas, aunque lo ideal es toda la noche.
Pero, ¿y si quiero un paté menos graso y más fit?…
LA OPCIÓN DE PATÉ MÁS SALUDABLE
Pues, al igual que pasa con las carnes, que optamos por las blancas como el pollo o pavo por ser menos calóricas, si quiere un paté así lo ideal es hacer uso precisamente del pollo. Vamos a mostrarte la opción más sana de paté, o incluso puedes aunar ambas para que escojan los comensales.
Para ello necesitas: 1 cebolla; media pechuga de pollo; un chorrito de leche; 200 gramos de queso de untar; sal, pimienta y aceite de oliva virgen extra. Veamos cómo prepararlo.
EL MEJOR Y MÁS SANO PATÉ DE POLLO
Lo primero es cortar y picar la cebolla en trozos muy finos y así se cocinarán antes, ahorrando tiempo. A continuación, cogemos una sartén y echamos la cebolla con un poco de aceite de oliva virgen extra, dejando que se dore a fuego medio.
Una vez esté la cebolla lista, añadimos la carne, que previamente hemos cortado en trozos, y dejamos que se cocine a fuego medio. Es importante no dejar que se dore en exceso, simplemente que esté muy bien cocinada, y dejamos que se enfríe.
EL FINAL DE LA RECETA
Ahora cogemos un vaso de batidora y echamos el queso de untar, la carne ya fría, una pizca de sal, la pimienta y un chorrito de leche. Batimos hasta que se forme una masa homogénea ya que ese será el paté de pollo que serviremos luego. Ahora tritura a velocidad máxima para obtener la consistencia que buscamos.
Una vez tengamos la masa hecha, la pasamos a un molde para dejarla enfriar, recomendando usar un molde especial para hacer paté, aunque puedes optar por poner la mezcla en papel film. Solo queda dejarlo varias horas en la nevera hasta tener la textura idónea para untar.
El sistema tributario español establece que determinadas competencias estén asumidas por el Estado y otras por las comunidades autónomas. Además, existe un régimen común para todas las comunidades —excepto País Vasco y Navarra, que tiene un impuesto foral—, que gestiona todos los tributos. En ese régimen común, el Gobierno central recauda el IRPF, el IVA y los Impuestos Especiales. Después, envía el 50% del IRPF y el IVA a cada comunidad y el 58% de los Impuestos Especiales.
Cada comunidad gestiona los rendimientos de los impuestos
Cada comunidad gestiona de forma autónoma los rendimientos de los impuestos de Patrimonio, Sucesiones, Donaciones, Transmisiones patrimoniales y Actos Jurídicos Documentados. Los gobiernos autonómicos pueden subirlos o bajarlos, como ha hecho Andalucía con el Impuesto de Patrimonio. Por ello, la recaudación en cada autonomía es diferente. Según datos del Ministerio de Hacienda recogidos por RTVE, en 2019 la recaudación máxima se alcanzó en Cataluña (3.424 millones de euros) y en Madrid (2.165 millones), seguida de cerca por Andalucía (2.099 millones) y la Comunidad Valenciana (1.784 millones). Son, por norma general, las comunidades que más recaudan.
La comunidad autónoma con más impuestos
En definitiva, hay muchos impuestos que regula cada comunidad autónoma. También hay otros exclusivos en cada autonomía. Según la documentación de la Secretaría General de Financiación Autonómica y Local, en España existen 76 impuestos propios gestionados por las comunidades. Cataluña es la comunidad que más tiene, con 15 tributos, entre ellos, tasas turísticas e impuestos sobre las viviendas vacías, las bebidas azucaradas envasadas, los grandes establecimientos comerciales o sobre las emisiones de dióxido de carbono de los vehículos de tracción mecánica. Le sigue Andalucía con seis, siendo el canon de mejora de infraestructuras hidráulicas uno con los que más recauda (139 millones de euros).
En qué comunidad se paga menos impuestos
Según los que menos ganan, en los tramos más bajos de renta, ganaría Navarra con un 13% de IRPF seguido de Madrid con un 18%. Luego dos comunidades socialistas como Canarias y La Rioja, seguidas por Galicia del PP. Donde las rentas bajas pagan más es en Cataluña y en el País Vasco. Según el Consejo de Economistas, a la cabeza están Madrid, País Vasco y Canarias. Son las más competitivas a nivel fiscal. A la cola están Aragón, Comunidad Valenciana y Cataluña.
Qué comunidad autónoma recauda más
Las mayores diferencias en los tributos estatales se encuentran en el IRPF. El Estado tiene un IRPF fijo al que se le suma el IRPF autonómico, regulado por las diferentes comunidades autónomas. Los porcentajes autonómicos más pequeños son los de Madrid, Canaria y La Rioja (9% que se queda en un 18,5% agregado), mientras que el más alto se da en Cataluña (12%, se queda en un 21,5% agregado) y en País Vasco. Pero, a partir de los 20.000 euros y hasta los 110.000, País Vasco es la región con el menor IRPF. Respecto a los tramos máximos, Madrid tiene el más bajo (21%, un 43,5 % agregado) y La Rioja el más alto (un 27 %, el 49,5 % agregado).
Impuesto al patrimonio según cada comunidad
En cuanto al polémico impuesto de patrimonio, este existe en todas las comunidades autónomas, pero algunas han decidido bonificarlo al 100%, como Madrid y recientemente Andalucía. Otras regiones, como Galicia, han anunciado una bonificación del 50%. Así, se establecen las siguientes diferencias: un contribuyente con un patrimonio de 800.000 euros pagará 1.164 en Aragón, 770 en Cataluña y 0 si es en Madrid.
El caso de Andalucía
En su reunión del día 20 de septiembre de 2022 el Consejo de Gobierno de la Junta de Andalucía ha decidido suprimir totalmente el Impuesto sobre el Patrimonio en su Comunidad Autónoma. De esta forma, Andalucía será, después de Madrid, la segunda Comunidad de toda España que suprime totalmente este impuesto a partir del 2023. Además de Madrid y Andalucía, otras cinco autonomías han establecido bonificaciones sobre este impuesto. Galicia aplica desde este año una reducción del 25 % en la cuantía a pagar por las grandes fortunas, mientras que Asturias, Aragón o Cataluña establecen una rebaja del 99 % para el patrimonio de los contribuyentes con discapacidad.
Impuesto de sucesiones y donaciones
Este tributo grava la transmisión del patrimonio tras la muerte de una persona. Todas las autonomías ofrecen ventajas fiscales a los parientes más cercanos al fallecido, aunque su cuantía y condiciones varían entre territorios. La reducción más importante la aplica Cantabria, donde los hijos, los padres o el cónyuge del fallecido no tienen que pagar ningún impuesto al recibir la herencia. Tampoco necesitan hacerlo las personas con una discapacidad igual o superior al 65 % en Asturias.
Impuesto sobre sociedades
El impuesto sobre sociedades, que está transferido a las comunidades autónomas y que las empresas pagan los beneficios obtenidos en su actividad, se sitúa en el 25 % –15 % para las empresas de nueva creación– en todas las comunidades del régimen general. Navarra y País Vasco, por su régimen foral, establecen un tipo impositivo del 24 y del 28 % respectivamente. El gravamen del 25 % tiene varias excepciones: las compañías acogidas al Régimen Económico y Fiscal de Canarias solo tributan al 4 %, mientras que las que están afincadas en Ceuta y Melilla pueden deducirse el 50 % de la cuota correspondiente a los rendimientos obtenidos en las ciudades autónomas.
El cerramiento de terrazas o balcones es considerado una alternativa efectiva para ampliar el espacio útil de una propiedad y para un mejor aprovechamiento de la misma. Esto último, debido a que es posible disfrutar de una terraza acogedora, cómoda aún en meses de frío, humedad o calor.
Pergorain es una empresa especializada en la fabricación de pérgolas bioclimáticas de aluminio y cortinas de cristal, caracterizada por llevar a cabo el cerramiento de estos espacios de una manera sencilla, rápida y con trabajos de alta calidad.
Ventajas del cerramiento de terrazas o balcones
Una terraza o un espacio del jardín pueden ser aprovechados de diferentes maneras si se hace la división adecuada para ello. El cerramiento de terrazas, como su nombre lo indica, permite crear espacios cerrados, utilizando normalmente materiales como vidrio o cristal para lograr este objetivo.
Una de las principales ventajas que provee el cerramiento de terrazas es que contribuye a una mejor climatización del espacio. Vale destacar que las pérgolas bioclimáticas de Pergorain están diseñadas para proteger del sol, ayudando a disminuir la temperatura interior de la casa, especialmente en verano. Sin embargo, los cerramientos tienen función de aislamiento de frío, debido a que mantienen un espacio completamente cerrado.
Asimismo, los cerramientos también contribuyen a minimizar los ruidos provenientes del exterior. Al mismo tiempo, ayudan a incrementar el espacio de una propiedad o empresa y también se caracterizan por ofrecer una mayor privacidad, dando la posibilidad de instalar cristales ahumados o estores en la parte interior.
Especialistas en instalación de cortinas de cristal
Las cortinas de cristal instaladas por Pergorain se caracterizan por proporcionar la posibilidad de aprovechar los espacios habitables de una propiedad tanto en época de frío como de calor. Se trata de una alternativa versátil que puede instalarse en balcones, terrazas o porches, destacada por su resistencia y durabilidad.
Otra característica importante del cerramiento de terraza con cortinas de cristal es que no requiere un mantenimiento excesivo. Además, su instalación no suele comportar mucha obra, por lo que resulta una solución práctica y útil. Asimismo, dependiendo del cristal que se instale, también cuentan con características de aislamiento acústico y protección contra los rayos UV, debido a que el material cuenta con un elemento filtrante que garantiza un mayor bloqueo de la luz del sol.
Al contactar con los especialistas de Pergorain, los usuarios tienen la posibilidad de elegir entre cortinas de cristal abatibles o correderas, consultando con los asesores de esta empresa las características y ventajas que ofrecen cada una de ellas.
Enfermería Evidente es un portal de capacitación médica y formación sanitaria en línea que busca transformar cómo funcionan las dinámicas de la medicina actual. Ya sea por la forma en cómo comparten su conocimiento o la relación que tienen con sus estudiantes.
Tienen testimonios de un amplio grupo de médicos y enfermeros que han aprendido en su academia en línea. Hay varios recopilados en sus redes sociales.
Sus técnicas de enseñanza en línea
Esta plataforma de educación cuenta con todo tipo de trabajos que buscan educar con mayor calidad a las personas que se dedican a la ciencia de la salud. Cuentan con cursos especializados en temáticas particulares, entre las que está inyección intramuscular, suturas y un largo listado más. Todos se dictan en línea, por lo que cualquier persona alrededor del mundo puede educarse con ellos. Sin embargo, vale la pena resaltar que la mayoría de sus estudiantes están localizados en España.
A su vez, cuentan con una sección editorial donde venden libros y guías enfocadas en ofrecer los consejos básicos al momento de hacer procedimientos. Hace solo unos días, lanzaron al público un proyecto enfocado en la inyección intramuscular y los elementos que se deben tener en cuenta en el momento de practicarla.
La opinión de los alumnos de la academia
Un gran grupo de personas ha optado por estudiar con ellos y tienen varios testimonios disponibles en sus redes sociales. María, por ejemplo, es una enfermera residente que aseguró que su guía fue fundamental en el momento de aprender las técnicas adecuadas para la sutura.
Alba y Carlos son una pareja de médicos que también hicieron su curso de sutura, aunque también el que está enfocado en cirugía menor. En su testimonio exponen que estas guías están siendo muy útiles para ellos debido a que en este momento se encuentran en guardias de la residencia y no salieron muy preparados de la universidad sobre cómo se hacen las prácticas. Es por esto que esta nueva guía es muy útil y les refresca conocimientos fundamentales para atender pacientes.
Así como ellos, hay un innumerable grupo de personas que aseguran haber obtenido resultados muy gratificantes después de su paso por Enfermería Evidente. Ello sin importar si son médicos o enfermeros. Solo importa que se dediquen a las ciencias de la salud.
En conclusión, esta plataforma educativa puede ayudar de forma considerable a las personas que se dedican a la medicina, ya que les brindan nuevas herramientas en el momento de hacer procedimientos del día a día. Sus estudiantes son una gran prueba de lo efectivas que son sus prácticas y son una clara invitación a que más personas se arriesguen a estudiar con ellos. La información de sus cursos o libros se puede hallar fácilmente en su página web.
Son muchas las personas que desconocen el concepto de plasticidad cerebral, el cual surgió en el siglo XX. El mismo hace referencia a la capacidad que tiene el cerebro para adaptarse a situaciones nuevas, reestructurarse y recuperarse. Dicha facultad le permite reponerse de cualquier tipo de trastornos y lesiones como, por ejemplo, accidentes cerebrovasculares y traumatismos craneoencefálicos. La también llamada neuroplasticidad puede ser estimulada con actividades cotidianas como caminar, ejercitarse, leer, conversar, entre muchas otras más. Esta también se puede favorecer con productos naturales como los que se pueden conseguir en tiendas online como Store Naturopatía.
¿Qué productos ofrece Store Naturopatía para estimular la plasticidad cerebral?
Estimular la plasticidad cerebral es muy importante, por lo que debe ser una prioridad para hombres y mujeres de todas las edades. Para tal fin, se puede optar por productos de la tienda online Store Naturopatía, donde ofrecen variedad y precios competitivos.
Una de las alternativas que pone a disposición la tienda son las cápsulas Cognitive Plus de la marca Lumen, que tienen un precio de 32.89 euros. Estas están compuestas por aceite de pescado, extracto de cáñamo y amapola. La fórmula, además de favorecer la neuroplasticidad, elimina tóxicos cerebrales, regula los niveles de serotonina y dopamina, reduce el estrés oxidativo, nutre el cerebro, mejora las funciones cognitivas, la concentración y la relajación mental, entre otros beneficios.
Por otra parte, cabe acotar que en esta tienda online disponen de cápsulas blandas de omega3 en diferentes presentaciones: de alta concentración y de triple concentración. Para quienes no lo saben, los mencionados ácidos grasos juegan un papel fundamental en la salud del cerebro, por lo que se deben consumir con regularidad.
A su vez, en la tienda comercializan comprimidos de vitamina C de 500, 1000 y 1500 mg, los cuales son grandes aliados para optimizar la plasticidad neuronal. Las personas que deseen adquirir los productos de Store Naturopatía deben acceder a la página web, que ofrece envíos gratis a la Península y Baleares, incluyendo Portugal.
¿Qué más se puede hacer para mejorar la plasticidad cerebral?
Una excelente opción para reforzar la plasticidad cerebral es tomar productos como los que venden en Store Naturopatía. Asimismo, es esencial que las personas tengan una alimentación equilibrada rica en frutas, verduras, pescados, nueces y frutos secos.
Algo que se debe evitar a toda costa es el sedentarismo. Lo más indicado es practicar algún deporte para tener una buena neuroplasticidad. También es vital dormir ocho horas diarias y entrenar al cerebro de manera constante. Una forma de hacerlo es poniendo en práctica ejercicios de agilidad diariamente durante tan solo 15 minutos.
La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y es esencial para nuestra salud. Si desatendemos nuestra piel, es probable que nos enfermemos. Aquí te acercamos unos hábitos para tu piel con los que podrás añadirle años de vida y salud.
Es importante cuidar la piel porque es la capa más externa del cuerpo y cumple una serie de funciones importantes. En primer lugar, protege al cuerpo de los elementos externos, como el sol, el frío, el viento y las bacterias. También ayuda a regular la temperatura corporal y a mantener la hidratación. Además, la piel es un importante órgano sensorial, ya que está repleta de receptores que permiten al cuerpo percibir el mundo que nos rodea.
Por qué debo cuidar mi piel todos los días
Cuidar nuestra piel todos los días es muy importante para mantenerla sana y saludable. El cuidado de la piel nos ayuda a reducir el envejecimiento prematuro, eliminar impurezas, mantener la elasticidad de la piel y prevenir el daño solar. Además, nuestra piel en última instancia nos protege de los elementos ambientales externos y es el último paso para mantener nuestra salud en general.
Una rutina diaria de cuidado de la piel comprende una limpieza suave con un limpiador adecuado para tu tipo de piel, exfoliación para eliminar las células muertas de la piely liberar los poros de impurezas, tonificación para equilibrar el pH de la piel y finalmente hidratación para mantener nuestra piel suave y saludable. Además, es importante usar protectores solares con un SPF adecuado para protegerse de los rayos del sol dañinos. La protección adicional contra el sol también puede venir de la forma de un sombrero, gafas de sol o una chaqueta con capucha para minimizar el daño solar.
Malos hábitos para tu piel: No usar protección solar
Sin el uso adecuado de protección solar, la piel se ve expuesta a los dañinos rayos UV del sol. Estos rayos pueden dañar el colágeno y el tejido de la piel, lo que conduce a una serie de problemas. Estos incluyen la aparición de arrugas, líneas finas, manchas oscuras, envejecimiento prematuro y cáncer de piel.
Además, la exposición a los rayos UV sin protección solar también puede causar una resequedad extrema de la piel, así como erupciones cutáneas, deshidratación, retracción, inflamación y pigmentación desigual. Estos problemas en la piel no solo pueden ser dolorosos, sino que también pueden provocar una apariencia envejecida y desagradable. Por lo tanto, para mantener una piel sana y joven, es esencial usar una protección solar adecuada para protegerla de los dañinos rayos UV.
No hidratar la piel adecuadamente
Cuando la piel no está adecuadamente hidratada, se pueden presentar una variedad de problemas. Estos problemas pueden incluir enrojecimiento, descamación, picazón, sequedad, irritación, hinchazón y aparición de arrugas prematuras. La piel seca se ve áspera y apagada, sin brillo y con la apariencia de piel envejecida.
La deshidratación de la piel también puede ser una causa subyacente de erupciones cutáneas, como el eccema, el acné y las alergias cutáneas. Esto ocurre porque la deshidratación dificulta la capacidad de la piel para protegerse de los factores ambientales externos y de los productos químicos que causan reacciones alérgicas. La deshidratación también puede reducir la producción de colágeno en la piel, lo que puede contribuir al envejecimiento prematuro.
Fumar, enemigo de la piel
Los problemas en la piel son una de las muchas complicaciones que pueden presentarse cuando se fuma. Fumar aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades de la piel como el eccema, el acné y el enrojecimiento de la piel. El humo del cigarrillo contiene químicos agresivos que irritan la piel y la resecan, lo que aumenta la susceptibilidad a infecciones, enrojecimiento e hinchazón.
Fumar también acelera el proceso de envejecimiento de la piel, lo que hace que la piel se vea más seca, arrugada y manchada. Esto se debe a que el tabaco disminuye el flujo sanguíneo a la piel, lo que reduce la cantidad de nutrientes y oxígeno que llegan a la piel, lo que reduce la producción de colágeno y elastina, dos proteínas que ayudan a mantener la juventud de la piel. Además, los radicales libres presentes en el humo del cigarrillo dañan las células de la piel, lo que da como resultado una piel más frágil y propensa al envejecimiento prematuro.
No dormir suficiente
Cuando una persona no obtiene las horas de sueño necesarias, su salud en general se ve afectada. Esto también se aplica a la salud de la piel. La falta de sueño puede provocar que la piel se seque, se deshidrate y sufra estragos. Esto puede dejar la piel inflamada, con mayor sensibilidad, descamación, manchas, líneas finas y arrugas.
Además, la falta de sueño puede provocar que la piel no se renueve adecuadamente. Esto puede reducir la producción de colágeno, el cual es responsable de la elasticidad y firmeza de la piel. La falta de sueño también puede estimular la producción de radicales libres, los cuales pueden dañar la piel y causar envejecimiento prematuro. Por esta razón, es importante obtener suficientes horas de sueño para mantener la salud de la piel.
Usar maquillaje durante períodos prolongados
Los problemas en la piel al usar maquillaje durante períodos prolongados pueden ser muy comunes. Esto se debe a que los productos químicos contenidos en los maquillajes son demasiado agresivos para la piel. Estos productos químicos pueden bloquear los poros, lo que lleva a una acumulación de suciedad, aceite y bacterias en la piel. Esto lleva a una inflamación de la piel, así como a la aparición de acné, erupciones cutáneas y alergias.
El uso de maquillaje a largo plazo también puede dañar la capa externa de la piel, lo que resulta en una pérdida de elasticidad y tono. Esto resulta en la aparición de arrugas y líneas finas prematuras. Además, la exposición a los productos químicos contenidos en los maquillajes aumenta el riesgo de cáncer de piel.
No exfoliar la piel regularmente
No exfoliar la piel regularmente puede tener graves consecuencias en la salud de la piel. Esto se debe a que la exfoliación ayuda a eliminar las células muertas de la superficie de la piel, permitiendo que los nutrientes y la humedad sean absorbidos mejor. Esto mejora la textura, el tono y el aspecto general de la piel, y también ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro. Además, la exfoliación también ayuda a desobstruir los poros, lo que reduce la aparición de acné y espinillas.
Si la piel no se exfolia regularmente, el resultado puede ser una piel más áspera, con poros obstruidos, deshidratada y con signos de envejecimiento prematuro. Esto se debe a que las células muertas permanecen en la superficie de la piel, impidiendo que los nutrientes y la humedad sean absorbidos adecuadamente. Esto también puede afectar el tono y el color de la piel, haciéndola parecer más opaca y desigual. Además, la excesiva acumulación de células muertas también puede conducir a la obstrucción de los poros, dando lugar a la aparición de acné y espinillas. Por lo tanto, es importante que la piel se exfolie regularmente para mantenerla sana y bella.
No proteger la piel del frío y el viento
Los problemas en la piel relacionados con la exposición al frío y al viento son una realidad para muchas personas. Estos factores externos tienen un efecto significativo en la salud de la piel, siendo los principales componentes del envejecimiento prematuro y la aparición de ciertas dolencias.
Cuando la piel no está protegida del frío y el viento, esta pierde su hidratación y su elasticidad con más rapidez. Esto provoca que los tejidos se endurezcan, que se irriten y que se sequen, lo que puede desencadenar la aparición de enrojecimientos, descamaciones, descolgamiento y arrugas. Además, el frío y el viento también pueden favorecer la aparición de infecciones por hongos, como la tiña. Por ello, es fundamental proteger la piel del frío y el viento con una crema hidratante, especialmente en invierno. Esta crema debe ser de consistencia grasa para ayudar a evitar la deshidratación y la pérdida de elasticidad de la piel.
¿Actualizar o no actualizar? Esta parece ser la pregunta del momento para los usuarios de aplicaciones Android. Aunque la mayoría de las veces es recomendable actualizar la aplicación para tener la última versión, hay algunos casos en los que es mejor detenerse y no actualizar. En la búsqueda de mejorar la experiencia de los usuarios, muchas aplicaciones ofrecen actualizaciones con nuevas funciones, mejoras en la interfaz o correcciones de errores.
Esto a veces puede resultar útil, pero puede afectar el rendimiento del dispositivo. Aquí te presentamos una lista de aplicaciones Android que no deberías actualizar. Estas aplicaciones se destacan por presentar problemas con la nueva versión, como resultado de la incompatibilidad con dispositivos de última generación.
Que sucede si no actualizo las aplicaciones Android
El uso de dispositivos Android es cada vez más común entre los usuarios de teléfonos inteligentes. Esto significa que cada vez hay más aplicaciones creadas para su uso. El uso de estas aplicaciones conlleva a la necesidad de mantenerlas actualizadas, de lo contrario puede haber consecuencias importantes.
No actualizar las aplicaciones es una de las principales razones por las que los dispositivos Android pierden eficiencia y se ven afectados por problemas de seguridad. Al no estar actualizadas, las aplicaciones son susceptibles a los ataques de hackers y al robo de información. Adicionalmente, estas aplicaciones pueden afectar el desempeño general del dispositivo, haciendo que su rendimiento sea más bajo, que la batería se descargue rápidamente y que el dispositivo se caliente.
¿Cuáles aplicaciones son más seguras, Android o iOS?
El debate entre Android y iOS siempre ha sido uno de los más acalorados en el mundo de la tecnología. Esta vez, abordamos la pregunta de cuál de los dos es más seguro. Desde el punto de vista de la privacidad y seguridad, los dispositivos Android y iOS ofrecen un nivel de protección similar, pero hay algunas diferencias clave.
En términos de seguridad, los dispositivos Android son más susceptibles a los ataques de malware. Esto se debe a que Android es un sistema abierto, lo que significa que hay más libertad para descargar aplicaciones de fuentes externas. iOS, por otro lado, está mucho más cerrado. Las aplicaciones tienen que pasar a través de un proceso de revisión de Apple antes de poder ser publicadas en la App Store. Esto significa que iOS es mucho menos propenso a los ataques de malware.
Facebook: La interfaz se ha vuelto muy lenta, especialmente para los dispositivos de gama baja.
Una de las principales razones por las cuales un usuario no actualiza la aplicación Facebook Android es que su dispositivo no puede alojar la actualización. Esto se debe a que los dispositivos Android vienen con una versión de memoria limitada, y una aplicación como Facebook que se encuentra entre las más usadas, tiende a ocupar una gran cantidad de memoria. Por lo tanto, si el dispositivo se encuentra con poca memoria, la aplicación de Facebook no será capaz de actualizarse.
Además, la versión de Android del dispositivo también puede jugar un papel importante en la incapacidad de actualizar la aplicación, ya que la versión más reciente de la aplicación puede exigir una versión superior de Android.
WhatsApp: La última versión ha presentado problemas con la carga de los mensajes
La razón principal para no actualizar la aplicación WhatsApp para Android es que la versión más reciente de la aplicación podría no ser compatible con el dispositivo. Esto significa que algunas de las características más recientes no estarán disponibles para su dispositivo y, en algunos casos, podrían incluso causar problemas en su dispositivo.
La otra razón es que el dispositivo podría tener una versión más antigua de Android, lo que significa que el dispositivo no podrá ejecutar la última versión de WhatsApp. Por último, la última versión de WhatsApp puede tener errores o problemas que no han sido solucionados con la versión anterior, lo que significa que al actualizar la aplicación se pueden presentar problemas inesperados.
Twitter: La última versión ha presentado problemas de estabilidad.
La aplicación de Twitter para Android puede dejar de actualizarse por varias razones. Algunos de ellos pueden ser la incompatibilidad con la versión actual del sistema operativo Android, una mala conexión a Internet, la memoria interna del dispositivo insuficiente para almacenar la actualización de la aplicación, o una versión desactualizada de la aplicación en la tienda de aplicaciones.
Una vez identificado el problema, se pueden tomar medidas para solucionarlo. Estas medidas pueden ser actualizar la versión de Android, conectar a una conexión a Internet estable o limpiar la memoria interna del dispositivo para liberar espacio para la actualización de la aplicación. Además, siempre se recomienda descargar la última versión de la aplicación desde la tienda de aplicaciones.
YouTube: La última versión ha presentado problemas con la reproducción de contenido.
La aplicación YouTube para Android consta de varios componentes, cada uno con su propia versión. Estos componentes, como el marco de la aplicación, el motor de renderizado, el reproductor multimedia, etc., tienen sus propios parches de seguridad y otras actualizaciones. Estos parches y actualizaciones pueden requerir una revisión y aprobación por parte de Google, antes de que se puedan lanzar a los usuarios. Si hay algún problema con la aprobación, esto puede retrasar el proceso de actualización.
Además, la aplicación YouTube para Android depende de la plataforma Android en la que se ejecuta. Por lo tanto, si hay cambios en la versión de Android, la aplicación YouTube puede no funcionar correctamente. Esto también puede requerir una revisión adicional y una mayor cantidad de trabajo para solucionar los problemas y lanzar una nueva versión.
Dropbox: La última versión ha presentado problemas con la sincronización de archivos.
La actualización de la aplicación Dropbox para Android puede ser problemática. Esto se debe a que la aplicación se ha escrito para una versión específica del sistema operativo, y puede que no funcione correctamente en versiones posteriores del sistema operativo Android. Esto puede resultar en problemas con la sincronización de archivos, la integración con otros productos y servicios de Dropbox, y problemas de estabilidad. Esto también puede afectar a la interoperabilidad entre dispositivos, lo que significa que no se sincronizarán los archivos entre dispositivos con distintas versiones del sistema operativo.
Microsoft Office: Algunos usuarios no pueden editar sus documentos correctamente.
La aplicación Microsoft Office para Android puede no ser recomendable actualizar si la versión del sistema operativo del dispositivo es muy antigua. Esto se debe a que muchas actualizaciones de la aplicación requieren una versión más reciente de Android para funcionar correctamente. Además, si el dispositivo no tiene suficiente memoria RAM, la aplicación puede ser muy lenta. Por último, algunas actualizaciones también pueden requerir una mayor cantidad de espacio de almacenamiento, lo que puede ser un problema en dispositivos con almacenamiento limitado.
El Comité de Dirección de Mercadona, empresa de supermercados físicos y de venta ‘online’, ha acordado, «por coherencia con el modelo de calidad total de la compañía, incrementar el sueldo de toda su plantilla de acuerdo con el IPC, no solo sobre el salario base como indica el Convenio de Empresa, sino sobre el total salario de la plantilla incluyendo complementos correspondientes», ha informado la compañía.
LA NÓMINA DE ENERO
Esta medida entrará en vigor a partir de la nómina de enero de los más de 96.000 trabajadores que Mercadona tiene en España y Portugal, según el IPC del mes de diciembre de cada país.
El objetivo, según la cadena de supermeracados, es «mantener el poder adquisitivo» de todas las personas que forman parte de la compañía, porque ellos son el mejor activo de los clientes.
LA COMPAÑÍA INCREMENTA SU PRODUCTIVIDAD UN 9%
La compañía, en la seguridad de que haber incrementado los salarios en 2022 un 6,5% en España y un 2,7% en Portugal iba a suponer un incremento de sus costes fijos, puso en marcha una serie de medidas. Entre ellas, mejoras en la digitalización de sus procesos y el compromiso de concienciación de toda la plantilla en analizar los costes en los que se incurría, movimientos que han dado como resultado, a expensas del cierre del ejercicio, un incremento del 9% de su productividad y unos ahorros de costes de más de 200 millones de euros.
Según la memoria del año 2021 elaborada por Mercadona, contaban con 95.800 trabajadoras y trabajadores fijos, de las que 2.500 trabajan en Portugal.
Mercadona contaba, según la memoria, con 1.662 tiendas, 29 de ellas en Portugal. Repartió 375 millones entre la plantilla.
El sueldo bruto base inicial en Mercadona son 1.425 euros euros al mes, un 27% superior al salario mínimo, según explica la empresa que preside Juan Roig.
Según la memoria del año 2021 elaborada por Mercadona, contaban con 95.800 trabajadoras y trabajadores fijos, de las que 2.500 trabajan en Portugal
La aportación a nivel tributario de Mercadona alcanzó, según la memoria de 2021, los 1.955 millones de euros.
Mercadona aporta 25.172 millones al PIB y su impacto en el PIB nacional es del 2,09%. En este sentido, tiene un impacto del 3,7% en empleo en España, lo que se traduce en 660.751 empleos directos e indirectos.
Mercadona facturó 27.819 millones de euros en 2021, invirtió 1.200 millones de euros y tuvo un beneficio neto de 680 millones de euros.
MERCADONA ONLINE
En este punto destaca Mercadona Online, que ha alcanzado los 2.000 trabajadores y prevé facturar 530 millones de euros en 2022.
Mercadona tiene distintos modelos de venta en base a la demanda de los pedidos que hay en cada población. Por un lado, el modelo “Colmenas” atiende a zonas con una alta densidad de pedidos online. La Colmena de Sevilla se suma a las otras cuatro que la compañía tiene operativas en otras ciudades como la de València, Barcelona, Madrid y Alicante. Por otro lado, para las zonas de menor concentración de pedidos, cuenta con un modelo de preparación y reparto desde las tiendas. Por ahora este modelo está en marcha en varias provincias de España como Castellón, Lérida, Gerona, Almería o Murcia contando con 18 tiendas antes de final de año. Se prevé que los próximos años se continúe su expansión con el objetivo de hacer llegar la nueva compra online a la mayoría de provincias de España.
El equipo de Mercadona Online, todos con empleo estable y de calidad, lo forman en su mayoría pickers y repartidores. Se han invertido más de 70 millones de euros en la construcción de las cinco Colmenas actuales y 19 millones de euros en una flota de 400 camiones propios ECO.
Primark tiene enormes colas, incluso más que otras tiendas de ropa como Zara. Esta compañía irlandesa, se afincó en España hace ya unos años, y ya forma parte de nuestra cultura popular. Muchas veces es complicado saber por qué la compañía tiene tanto éxito, pero realmente no es tan difícil si lo piensas. El éxito se debe a sus productos de calidad a bajo coste.
De este modo, vamos a ver los productos y objetos que están provocando que Primark tenga tantísimo éxito. Por ejemplo, vamos a ver ropa de bajo coste, mercadotecnia de Disney, productos de Harry Potter e incluso pijamas. Además, veremos lo que cuesta cada producto y por qué ha tenido tanto éxito, pues cada uno tiene una historia detrás.
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Ropa Low Cost
En primer lugar, lo que más provoca las colas en Primark es su ropa de bajo coste. La compañía vende productos muy baratos, siendo una ropa que es extremadamente low cost. Por ejemplo, tenemos sudaderas por 10 euros, bañadores por 5 euros, camisas por 8 euros o un montón de calcetines por 3 euros.
De este modo, han logrado ofrecer ropa a precio de mercadillo de barrio, pero mucho más bonita y de diseño. Gracias a esta marca, la forma de comprar ropa ha cambiado para siempre. Gracias a marcas como esta y otras como Zara, ya no tienes que ser el niño rico del barrio para poder vestir de forma decente.
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Los productos de Disney de Primark
Otra de las innovaciones de esta compañía, son sus productos de Disney. La marca ha llegado a un acuerdo con Disney para hacer merchandising de las películas del gigante de la animación. Por este motivo, nos podemos encontrar productos como la Bola de Mary Poppins, una figura del Gato Risón de Alicia en el País de las Maravillas o una lámpara de Mickey Mouse.
De este modo, podemos encontrar cientos de productos de Disney en Primark, y como siempre, a un precio muy económico. Por ejemplo, la lámpara de Mickey tan solo cuesta 12 euros, y la figura del Gato Risón suele costar unos 6 euros aproximadamente.
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Harry Potter
Además de Disney, Primark también vende productos de la saga de libros y películas Harry Potter. Esta saga nunca pasa de moda a pesar de los años, y por este motivo, también han llegado a un acuerdo para vender todo tipo de mercadotecnia de la película. Por ejemplo, tiene cojines con los iconos de las casas de magos, pijamas y zapatillas.
De este modo, hay un montón de productos de Harry Potter en Primark. Eso sí, también debo decir que se suele acabar rápido, debido al enorme éxito de la saga de J.K Rowling. De este modo, si ves un producto de Harry Potter, no lo dudes y cógelo, pues es uno de los más vendidos.
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Productos del hogar
Primark no solamente tiene ropa y figuras, sino que también tiene una sección de hogar. Al igual que otras marcas como Zara Home, tiene una sección de hogar que vende productos para tener en casa. Por ejemplo, es muy común ver tazas para tomar el café, edredones nórdicos o cojines, los cuales son muy comunes dentro de esta tienda.
Un buen ejemplo de producto muy vendido, es el edredón nórdico, el cual está siendo una revolución porque es mucho más cómodo que una manta tradicional. Si quieres una funda nórdica bonita, sin duda, debes acudir a este lugar, pues tendrás un montón de variedades a precios muy baratos, como es habitual.
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Mercadotecnia de Friends
Primark vende más productos de series famosas, y una de ellas es la famosa Friends. Esta serie marcó una época y fue referencia de una generación entera, y por ello, se venden muchos productos. Por ejemplo, se vende una taza con al logo del famoso “central Perk”, una taza que cuesta 6 euros y que, sin duda, amarán los fans de la serie por recordarlos el famoso lugar donde se reunían Joey y sus amigos.
Además, por tan solo 3 euros, hay una figura del famoso sofá donde todos se sentaban. Sin duda, este sofá representa muchas cosas para los fanáticos de la serie, los cuales seguramente lo van a reconocer enseguida cuando lo vean.
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Regalos
Primark también vende una gran cantidad de regalos, los cuales te permiten quedar como un Rey Mago sin gastar mucho dinero. Además de poder regalar cualquiera de los productos que hemos visto anteriormente, también se pueden regalar todo tipo de tazas, camisetas de superhéroes o los famosos kits de regalos.
Estos kits vienen en una caja decorativa con varias cosas, como por ejemplo tazas de chocolate, con chocolate en polvo. De este modo, no lo tenemos ni siquiera que empaquetar, pues ya lo hacen ellos por nosotros. Sin duda, los mejores regalos originales están aquí, pues además, tienen unos precios de risa.
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Muñecas Funkopop
Otro producto que podemos comprar en Primark, son las famosas muñecas Funkopop. Estas muñecas son muy famosas y por eso, se venden aquí. Las que más se venden, son las del famoso videojuego Fortnite, el cual está marcando una época en la historia de los videojuegos. Aquí, tenemos a personajes famosos, como por ejemplo el traje de astronauta Moonwalker, o Raptior.
Además, hay muñecas Funko de otras marcas, como por ejemplo de Disney. Por ejemplo, hay una figura Funko de Mary Poppins, quién se ha vuelto otra vez muy popular por su nueva película. Gracias a ello, podrás tener una muñeca para cada película.
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Pijamas
Finalmente, los pijamas de Primark son los que más destacan sobre sus productos. Realmente son pijamas originales, y muy diferentes a los que conocemos. Esta marca destaca por sus pijamas cerrados con diseños de todo tipo. Por ejemplo, tienen un Pijama de los Minions, otro de Hulk y hasta uno de Superman.
Además, como todos los productos de esta cadena, son extremadamente baratos. Suelen costar de 12 a 20 euros como mucho, algo que te permite comprar varios y tener así toda la colección para pasar el invierno.
