viernes, 27 junio 2025

Alemania desafía a los temores de recesión con un descenso del paro en diciembre

La cifra de desempleados en Alemania disminuyó en 13.000 personas el pasado mes de diciembre, frente a las expectativas del consenso de analistas que apuntaban a un aumento de 15.000 parados, en línea con noviembre, según los datos ajustados estacionalmente de la Oficina Federal de Empleo.

La bajada del número de desempleados en Alemania desafía así los temores al impacto de la recesión en la ‘locomotora europea’ y deja vía libre al Banco Central Europeo (BCE) en el endurecimiento de su política monetaria para controlar la inflación.

De este modo, la tasa de paro de Alemania se mantuvo al cierre de 2022 en el 5,5% por quinto mes consecutivo.

«La actual mejora en los indicadores de confianza sugiere queque la recesión económica podría ser más leve de lo esperado inicialmente», ha señalado la Oficina en su informe mensual, donde ha reconocido que, a pesar de que el mercado laboral se mantuvo sólido al final del año, «los efectos de la tensa situación económica fueron notorios».

De su lado, la Oficina Federal de Estadística (Destatis) ha informado de que en noviembre el número de ocupados en Alemania era de unos 45,9 millones de personas, lo que implicaría un incremento de 45.000 ocupados respecto de octubre en datos ajustados.

Según los resultados de la encuesta de población activa, 1,25 millones de personas estaban desempleadas en noviembre de 2022. Eso supuso una disminución de 132.000 desempleados, o un 9,5 %, en comparación con noviembre de 2021. Corregido de efectos estacionales, el número de parados se situó en 1,32 millones, algo menos que en octubre de 2022.

En sus últimas previsiones macroeconómicas, el Bundesbank, el banco central de Alemania, había revisado a la baja sus proyecciones de crecimiento para los próximos años, incluyendo una contracción del PIB del 0,5% en 2023, mientras que aumentó sus expectativas de inflación, que este año alcanzará el 7,2%.

En concreto, el banco central de Alemania ahora espera que el PIB de la ‘locomotora europea’ registre una contracción del 0,5% en 2023 y después rebote un 1,7% en 2024 y un 1,4% en 2025.

En cuanto a la evolución de los precios, el Bundesbank prevé que la tasa de inflación armonizada se situará en el 7,2% en 2023 y el 4,1% en 2024, mientras que para 2025 anticipa que los precios subirán un 2,8%, aún muy por encima del objetivo de estabilidad del BCE.

Dónde comer en Barcelona: guía de restaurantes y tapas

La gastronomía de Barcelona es una de las más variadas y ricas de España. Está influenciada por la cocina catalana, la cocina mediterránea y la cocina internacional. La cocina catalana es la base de la gastronomía de Barcelona, con platos como el famoso «pa amb tomàquet» (pan con tomate), el «escalivada» (verduras asadas) y el «esqueixada» (ensalada de bacalao). También hay una gran variedad de platos mediterráneos, como el «suquet de peix» (guiso de pescado), el «arròs a la cassola» (arroz al horno) y el «fideuà» (fideos con marisco).

En Barcelona hay una gran cantidad de restaurantes, bares y cafeterías que ofrecen todo tipo de comida, desde la más tradicional hasta la más moderna. Además, hay una gran cantidad de mercados y tiendas especializadas donde se pueden encontrar productos locales y de todo el mundo.

La gastronomía de Barcelona es una de las mejores del mundo y es una de las principales atracciones turísticas de la ciudad.

¿Cuál es la comida típica de Barcelona?

comida típica de Barcelona

La comida típica de Barcelona es una mezcla de sabores y culturas. Esta ciudad es famosa por su cocina mediterránea, que combina ingredientes locales con influencias de la cocina española, francesa, italiana y árabe. Entre los platos más populares se encuentran la paella, el gazpacho, el calçot, el botifarra, el esqueixada y el pan con tomate. También hay una gran variedad de tapas, como los famosos patatas bravas, los montaditos y los pinchos. Los postres típicos incluyen el crema catalana, el turrón y el xuixo. Además, Barcelona es famosa por sus vinos, cervezas artesanales y licores.

Los restaurantes de Barcelona ofrecen una amplia variedad de platos típicos, desde los más tradicionales hasta los más modernos. Los visitantes pueden disfrutar de una comida típica en una de las muchas tabernas, bares de tapas o restaurantes de la ciudad. También hay una gran cantidad de mercados al aire libre, donde se pueden encontrar productos frescos y deliciosos.

La comida típica de Barcelona es una experiencia única que no se puede encontrar en ningún otro lugar.

Cómo es un plato típico en Barcelona

Cómo es un plato típico en Barcelona

Un plato típico de cena en Barcelona es una combinación de sabores mediterráneos y españoles. Esto incluye una variedad de carnes, pescados, verduras, arroz, pasta y sopas. La carne más comúnmente utilizada es el pollo, el cerdo y el cordero. Los pescados más populares son el bacalao, el salmón y la merluza. Las verduras más comunes son los tomates, las cebollas, los pimientos y los calabacines. El arroz es una parte importante de la comida, y se sirve con una variedad de salsas.

La pasta también es una parte importante de la comida, y se sirve con una variedad de salsas y condimentos. Las sopas también son una parte importante de la comida, y se sirven con una variedad de ingredientes, como verduras, carne y pescado. Los postres típicos incluyen frutas frescas, helados y pasteles. Estos platos típicos de cena en Barcelona son una combinación de sabores mediterráneos y españoles, y son una forma deliciosa de disfrutar de la comida española.

El Celler de Can Roca

Celler de Can Roca

Este restaurante, ubicado en Calle Can Sunyer 48, Girona, es considerado uno de los mejores del mundo y cuenta con tres estrellas Michelin. Su menú combina técnicas culinarias innovadoras con ingredientes locales y tradicionales, y cada plato es una obra maestra culinaria. El servicio es excepcional y el ambiente es elegante y refinado.

El plato más destacado del restaurante es el «Gran Menú», una selección de los mejores platos de la cocina catalana. El menú incluye una variedad de entrantes, platos principales y postres, todos preparados con ingredientes de la más alta calidad. El Gran Menú es una experiencia gastronómica única que no se puede encontrar en ningún otro lugar.

Si está buscando una experiencia culinaria única y memorable, El Celler de Can Roca es un lugar que no debe perderse. Teléfono: +34 972 22 21 57.

Disfrutar

Disfrutar

Este restaurante, ubicado en Carrer de Villarroel 163, es conocido por su enfoque en la cocina molecular y cuenta con dos estrellas Michelin. Los platos son creativos y sorprendentes, y cada bocado es una explosión de sabores y texturas. El servicio es excepcional y el ambiente es moderno y acogedor, con una decoración atractiva y original.

Entre los platos más destacados se encuentran los raviolis de setas con trufa, el tartar de atún con algas y el lomo de bacalao con alioli de algas. Estos platos se preparan con ingredientes de primera calidad y se sirven con un toque de creatividad para ofrecer una experiencia gastronómica única. Estos platos son una excelente opción para aquellos que buscan una comida deliciosa y de calidad.

Si le gusta la cocina experimental y está dispuesto a probar algo nuevo, Disfrutar es un lugar que debe visitar. Teléfono: +34 935 10 37 62.

Tickets

Tickets restaurante barceloneta

Este restaurante, ubicado en Avenida del Paral·lel 164, es dirigido por los hermanos Roca y ofrece una experiencia culinaria, divertida y lúdica. Los platos son pequeños y se sirven en forma de tapas, lo que permite probar una gran variedad de comidas. Cada plato es una sorpresa y una delicia, y el ambiente es animado y energizante. El servicio es amable y atento, y la decoración es original y creativa.

El mejor plato que sirven es el «Ticket Experience», una combinación de platos de la cocina mediterránea, asiática y española. Esta experiencia gastronómica incluye una selección de entrantes, platos principales y postres, todos preparados con ingredientes frescos y de primera calidad. El restaurante también ofrece una amplia selección de vinos y cócteles para acompañar la comida. El ambiente es acogedor y moderno, con una decoración única y una atmósfera relajada. Tickets es un lugar ideal para disfrutar de una comida deliciosa y una experiencia gastronómica única.

Si está buscando un lugar para disfrutar de comida divertida y original, Tickets es el lugar perfecto. Teléfono: +34 932 50 57 57.

Cal Pep

restaurante Cal Pep barcelona

Este restaurante, ubicado en Plaça de les Olles 8, es uno de los más populares de Barcelona y es conocido por su comida mediterránea fresca y deliciosa. El ambiente es informal y acogedor, y se sirve comida al mostrador. Los precios son razonables y la calidad de la comida es excelente. Las opciones de mariscos son especialmente deliciosas, y la paella es una de las especialidades de la casa.

El plato más popular es el «Calamars a la Plancha«, un plato de calamar frito con ajo, perejil y limón. Esta delicia se sirve con una salsa de tomate casera y una ensalada de verduras frescas. Los clientes también disfrutan de otros platos como el «Fideuà», una pasta con mariscos, y el «Suquet de Peix», un guiso de pescado con patatas. Estos platos son preparados con ingredientes de la mejor calidad y ofrecen una experiencia gastronómica única.

Si está buscando un lugar para disfrutar de una comida rápida y deliciosa, Cal Pep es una excelente opción. Teléfono: +34 933 10 79 61.

Por qué salir de tapas en Barcelona

tapas en Barcelona

Salir de tapas en Barcelona es una experiencia única. Esta ciudad es famosa por su variada oferta gastronómica, que incluye una amplia selección de tapas. Estas pequeñas porciones de comida se sirven en bares y restaurantes de toda la ciudad, y son una forma divertida de probar una variedad de platos.

Además de la comida, salir de tapas en Barcelona también ofrece la oportunidad de disfrutar de la cultura local. Los bares de tapas son un lugar ideal para conocer a la gente y disfrutar de la vida nocturna. Los precios son asequibles, y hay una gran variedad de bebidas para elegir. Esta es una experiencia única que no se puede encontrar en ningún otro lugar.

Quimet & Quimet

Quimet & Quimet

Este pequeño bar, ubicado en el barrio del Poble Sec en Passeig dels Til·lers 25, es conocido por sus tapas de alta calidad y su selección de vinos. Las opciones de tapas son creativas y deliciosas, y el ambiente es acogedor y auténtico. Todas estas tapas se sirven con una buena selección de vinos y cervezas locales. La atmósfera íntima y acogedora de la taberna hace que sea un lugar ideal para disfrutar de una comida informal con amigos.

El servicio es amable y atento, y el bar es un lugar perfecto para disfrutar de una comida ligera y un buen vino. Teléfono: +34 933 10 41 53.

La Cova Fumada

La Cova Fumada

Este es uno de los bares de tapas más antiguos y emblemáticos de Barcelona, y se encuentra en el barrio del Poble Nou en Baixada de la Llibreteria 5. Es conocido por sus tapas de pescado fresco y sus raciones de bacalao frito. El ambiente es informal y animado, y es un lugar perfecto para disfrutar de una comida rápida y deliciosa.

La Cova Fumada es un restaurante ubicado en el barrio de La Barceloneta de Barcelona, España. Además, el precio es muy razonable, lo que la hace una excelente opción para disfrutar de una comida deliciosa sin gastar demasiado. Los precios son razonables y la calidad de la comida es excelente. Teléfono: +34 932 21 05 51.

Masterchef: el concursante que ha confirmado que el programa está ‘amañado’

Estamos en la etapa final de Masterchef 11 España, edición adultos y lamentablemente ya sabemos que Emil no será el ganador. Este concursante fue expulsado en la emisión en la que Mateo y Vicky ya adquirieron un puesto en la final.

La expulsión que indignó a la audiencia

La expulsión que indignó a la audiencia

Pero la expulsión de Emil ha cabreado a muchos de los seguidores del programa y su molestia se ha dejado sentir en las redes sociales, en las que se han podido encontrar comentarios como:

«@EmilMchef2 es un ganador para mí. Cuando monte su restaurante iré a visitarlo», «#Masterchef rompe el principio de legitimidad en la cocina. Donde siempre llega a lo más alto el que más sabe. Injusta expulsión de Emil» o «#Tongo súper tongo. @EmilMchef2 vuelta ya!! @Masterchef_es», esta es una muestra de cuál ha sido la reacción del público por Twitter.

A las puertas de la final

A las puertas de la final

Así se quedaron Emil y Cristóbal. El chico de Granada perdió en la última ronda, por lo que se quedó con la tercera posición. Cristóbal declaró que «Masterchef te hace crecer como cocinero y como persona. Te llena de vida, de frescura, de alegría y de tristeza. Ha sido uno de los mejores complementos de mi vida»

«En cualquier momento te puedes ir de Masterchef. No tiene que ver con el nivel culinario sino de tu estado de ánimo, un plato o el tiempo», fue lo que apostilló, Emil.

Tanto Emil como Cristóbal fueron la cruz en una edición en las que Mateo y Vicky quedaron como la cara de la moneda. Mateo fue el primero en asegurar su posición en la final, gracias a que tuvo una gran capacidad para reaccionar en uno de los retos más complejos del programa: elaborar tres platos de alta cocina italiana. Vicky lo logó también per por la mínima ante Cristóbal. Así que ya tenemos a los finalistas.

Pero esta no es la primera vez que el programa de ha visto envuelto en controversias

Pero esta no es la primera vez que el programa de ha visto envuelto en controversias

Una de ellas es que la selección del casting no es tan pura y limpia como se cree, y que hay concursantes que han sido designados a dedo. Para muestra, el primer botón fue Juana, quien participó en la edición del año 2018, que fue la octava edición para adultos. El tema es que su participación fue dada a conocer en una publicación que se hizo en el mes de abril de 2018.

La publicación fue titulada “Cuando G pasa a saludar a Juani…“. El asunto es que la imagen fue una publicación que hizo Huga Rey, quien es estilista en Masterchef y, a su vez, la hermana de Macarena Rey, que es la CEO de Iberia Shine, la productora del programa. Y además, Juana era la portera del edificio en el que vivía Huga Rey, de modo que la publicación causó grandes incertidumbres sobre la selección del casting.

Otro botón fue el de Saray

Otro botón fue el de Saray

Gitana trans, que no tuvo ningún empacho en decir que ella no había sido seleccionada en un casting, sino que había sido convocada por la producción para participar, y que ya cansada de malos tratos y gritos, presentó un ave sin desplumar para demostrar su nivel de frustración con el programa.

En la segunda temporada, el abandono de Gonzalo

En la segunda temporada, el abandono de Gonzalo

Sin duda, un concursante bastante polémico, que pasó toda su estadía en el reality quejándose de todo, discutiendo con los jueces y peleándose cada vez que tuvo oportunidad, por lo que a este profesor de yoga Pepe Rodríguez le dijo:

«Gonzalo, has sido irrespetuoso con tus compañeros, también has faltado al respeto a miembros de este equipo… has puesto pegas a cada una de las actividades que ha propuesto el programa. No queremos a ningún aspirante a disgusto, si te quieres ir puedes hacerlo en este momento». Y sin un segundo pensamiento, Gonzalo le respondió: «Me marcho»

Para todos fue una sorpresa el suicidio de la actriz Verónica Forqué

Para todos fue una sorpresa el suicidio de la actriz Verónica Forqué

Fueron muchos los que acusaron a Masterchef de ser los responsables de la presión y la ansiedad que sufría la actriz y que por su estado mental no debería haber emitido ciertas acciones de Verónica Forqué en el concurso. La polémica llego a tal nivel que la productora de Masterchef tuvo que enviar un comunicado, lamentando su fallecimiento.

Pero también aprovecharon la ocasión para aclarar que Verónica Forqué formó parte del concurso por propia decisión y que incuso estaba feliz de haberlo hecho.

Jorge Javier Vásquez dice que en Masterchef hay tongo

Jorge Javier Vásquez dice que en Masterchef hay tongo

Cuando se incluyó a Victoria Abril en el casting de una edición de Masterchef Celebrity, Jorge Javier Vásquez no pudo esperar para hablar de que en la selección del casting hubo tongo, declarando que:

Me gustaría que muchas de las personas conocidas que han ido a trabajar a ‘Masterchef’ explicaran cuál ha sido su experiencia y en qué situaciones límite se les ha colocado para que luego den juego en el programa”.

La polémica ante un comentario de Jordi Cruz sobre sus becarios

La polémica ante un comentario de Jordi Cruz sobre sus becarios

Al expresarse sobre los becarios de trabajan en su restaurante, dijo:

«Estás aprendiendo de los mejores en un ambiente real, no te está costando un duro y te dan alojamiento y comida. Es un privilegio y no son esclavos». Así justificó su postura diciendo que pagar a los becarios haría que el menú se encarecería o que tendrían que prescindir de una parte del personal y de daría un servicio peor. Luego añadió: «Podría tener solo a doce cocineros contratados y el servicio sería excelente, pero si puedo tener a 20, será incluso mejor. Las dos partes ganan. Es un ‘tú me das tus manos y yo te enseño».

Además, el Chef Cruz expresó su sorpresa porque llamaran ‘esclavos’ a sus becarios. Afirmo: “Tenemos profesionales muy bien contratados y estudiantes a los que mimamos y enseñamos con todo el cariño…¡¡¡harto de escuchar burradas!!!», en su cuenta de redes sociales con una imagen en a que puede ser visto junto a un grupo de sus cocineros.

Ahora saltan a la palestra las declaraciones de Patricia Conde

Ahora saltan a la palestra las declaraciones de Patricia Conde

Luego de su salida de la última edición de Masterchef Celebrity, explicó:

“Realmente me bloqueé ante tanta presión. No solo la del cocinado, sino la de toda la gente que tenemos enfrente dando órdenes y sobre todo de lo que dirán de nosotros en redes sociales después. Que ya sabéis algunas terribles consecuencias. Nunca había visto Masterchef y quería investigar desde dentro”. “Siento no haber sido más competitiva y ambiciosa. (…) Prefiero reírme de mí misma y ofrecer el show que tanto me pidieron. (…) Esto es televisión, no es real”, abriendo la puerta a las más grandes especulaciones sobre tongo en la trama.

Luego apostilló con párrafos de acusaciones a la productora:

“Otra cosa, jefa, diles a los chicos de redes del programa (que son maravillosos) que dejen de escribir cosas hirientes sobre mí. Yo hablaba del peligro de las redes, no de salud mental, lo que insinúo es que contratéis a algún psicólogo para el programa para que nos explique el porqué de las cosas. En plan, ‘no estás loco, te han apagado el horno’, por ejemplo”.

Luego añadió: “Yo solo tenía sueño, nunca me he drogado y en un programa de televisión con 14 cámaras enfocándome no haría algo así […]. Sabes perfectamente quiénes son las dos personas en esta edición que sí lo han hecho, todos los días. Mírate las imágenes del día del hipódromo, por ejemplo”. Aunque después la Conde se arrepintió y eliminó las frases de su mensaje.

La respuesta de Shine Iberia ha sido amenazar a Conde con acciones legales si no rectificada en sus declaraciones y la polémica está servida.

¿Cuáles son las ventajas de la compraventa de farmacias con Urbagesa?

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La industria farmacéutica es una parte elemental del sistema de salud moderno. Actualmente, existen más de 5.000 fármacos diferentes utilizados en el tratamiento de enfermedades humanas y eso hace que dedicarse a una empresa farmacéutica tenga muchas ventajas económicas y sociales. No obstante, llevarlo a cabo requiere una importante inversión de dinero, tiempo y esfuerzo. 

El principal objetivo de una empresa farmacéutica es generar beneficios para la comunidad y para los dueños e inversores. Por lo tanto, administrar un negocio farmacéutico es un proceso complicado que requiere conocimiento y experiencia. En ese sentido, en Urbagesa disponen precisamente del tipo de profesional que puede lograr este resultado, asesorando de manera asertiva en la compraventa de farmacias.

Una forma excelente de hacer la transición a la industria farmacéutica 

Para iniciar un negocio farmacéutico, lo primero es adquirir un edificio adecuado para almacenar medicamentos y otros suministros médicos. Como este puede ser un proceso costoso, comprar farmacias que ya estén equipada, resulta una excelente alternativa.

Al inicio de un proyecto como este, consultar a un asesor profesional en la compraventa de farmacias en España es ideal, pues el asesor ayudará a comprender el proceso de transacción y ofrecerá consejos prácticos en todo momento.

También es importante incluir un abogado para completar todo el papeleo necesario antes de completar la compra, y una vez completa, es hora de pasar a la promoción para la apertura del negocio. Adquirir una farmacia que ya ha estado en funcionamiento previamente, aporta una gran ventaja en cuanto a difusión, ya que se trata de un punto conocido y posiblemente cuenta con un grupo de clientes regulares.

Gestión efectiva y segura con Urbagesa

La compra o venta de una farmacia requiere atención a ciertas condiciones que no suelen estar presentes en otras transacciones inmobiliarias, como las políticas gubernamentales con respecto a la atención médica, las normativas en relación con los establecimientos farmacéuticos, las regulaciones de medicamentos y la cobertura de seguros. Al mismo tiempo están elementos como las condiciones de infraestructura, que deben adaptarse a los requerimientos específicos o la ubicación estratégica para ganar clientes. 

A muchos compradores potenciales les resulta difícil iniciar nuevos negocios debido a habilidades deficientes de gestión.

Por lo tanto, es esencial que los posibles propietarios cuenten con la orientación adecuada que tome en cuenta todos estos factores en el momento de hacer una transacción ventajosa, y con Urbagesa, es posible conseguirlo.

Para más información, se puede consultar la página web y contactar directamente con la compañía para recibir la información necesaria e iniciar el proyecto.

Todo acerca de la Certificación en Coaching avalada por International Coaching Federation (ICF), por ABA Global Coaching

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El coaching es una disciplina que se ha popularizado en los últimos años. Se trata de una especialidad de instrucción orientada a interpretar a los seres humanos, sus interacciones, sus comportamientos, al tiempo que busca que logren los objetivos que se proponen, tanto para sí mismos como para sus empresas.

Una de las alternativas para estudiar coaching y obtener una certificación avalada por la Federación Internacional de Coaching es a través del programa de formación de ABA Global Coaching, una escuela que ofrece procesos de transformación a personas y organizaciones que desean generar cambios significativos en sus actitudes y relaciones, con el fin de alcanzar resultados positivos en su vida, en el ámbito profesional y en el plano laboral.

¿Por qué estudiar coaching en ABA?

La escuela de coaching ABA tiene más de 12 años de contrastada experiencia en formar coaches y líderes del siglo XXI. Se han formado cientos de coaches profesionales muchos de ellos actualmente en activo. Asimismo, en cada ciclo lectivo forma a profesionales de diferentes ámbitos empresariales y educativos que desean aprender habilidades de liderazgo y de gestión de personas y equipos.

El plan de estudios está aprobado por la International Coach Federation (ICF), un organismo que regula el sector y que es reconocida como la mayor federación de coaches en el mundo. Así, quienes logren la certificación que otorga ABA podrán ejercer como coaches profesionales a nivel internacional.

Otro de los aspectos destacados de la formación de ABA Global Coaching es que es posible estudiar coaching con una metodología innovadora, basada en un aprendizaje experiencial y con un enfoque transformacional destinado a impulsar el desarrollo integral de la persona en el ámbito personal y profesional. Se trata de un proceso que empieza con el autoconocimiento del ser y que busca incorporar un trabajo profundo con el cuerpo, la mente y la emocionalidad

Por último, además de la modalidad presencial en la que los asistentes podrán observar en directo las intervenciones de coaches profesionales, ABA realiza la enseñanza sincrónica en un aula virtual. Allí, los docentes imparten los contenidos en tiempo real, los estudiantes pueden resolver sus inquietudes e intercambiar ideas con los compañeros.

El objetivo de esta dinámica es que el alumno pase de ser un receptor pasivo a ser parte fundamental del proceso formativo.

¿A quiénes está dirigido el programa de formación de ABA Global Coaching?

El programa está dirigido a todas las personas que desean formarse en la disciplina del coaching, tanto para ejercer la profesión de coach como para emplearlo como complemento de profesiones de ayuda, tales como terapeutas, consultores, mentores, entre otras.

Asimismo, esta oferta educativa es ideal para aquellas personas interesadas en su autoconocimiento y en desarrollar habilidades para potenciar su vínculo con los demás. Esto incluye a líderes, gerentes, individuos que tengan un equipo a cargo y a cualquier profesional que desee desplegar una actitud de liderazgo.

Quién esté leyendo esto probablemente tenga una cierta inquietud por desarrollar una función profesional útil, creativa y con sentido que beneficie a otros seres humanos.

Las condiciones de admisión para el programa son sencillas y accesibles.

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Exposición de macrodioramas en Benissanet, de la mano de Ramón Colomer

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Hoy en día, las exposiciones creadas a partir de dioramas son una excelente alternativa para quienes disfrutan del arte del maquetado, debido a que son obras especialmente diseñadas para representar una escena en concreto.

En ese sentido, el artista Ramón Colomer presenta la exposición de macrodioramas en Benissanet, Tarragona, la misma que inició el pasado 3 de diciembre y estará abierta al público hasta el 8 de enero de 2023.

La muestra cuenta con 9 macrodioramas que forman parte de la exposición Expotour Itinerante, como una prueba piloto para la gira internacional prevista para diciembre de 2023.

La exposición Benissanet Nadal 2022 de Ramón Colomer registra una gran asistencia de público

Desde su apertura, la exposición de macrodioramas en Benissanet registra casi 4.000 visitas, motivo por el que los organizadores prevén que supere en buena medida este número hasta su finalización. Una de las claves para explicar el éxito alcanzado por la exposición es que 4 de los 7 dioramas representan a Las 7 maravillas del mundo antiguo.

Por otra parte, la exposición de macrodioramas en Benissanet incluye 5 paisajes diferentes y Ramón Colomer tiene en mente finalizar 5 obras más para convertirla en la mayor exposición de dioramas de Europa. Al estar organizada en forma de circuito, la obra se muestra en 3 salas distintas, una de las cuales explica la trayectoria, la forma de trabajar y las obras del artista.

Para crear, diseñar y pulir la obra que reúne a las 7 maravillas del mundo antiguo, Ramón Colomer requirió más de 5 años de trabajo y se espera que el resto de obras estén finalizadas a finales de 2023. De esa manera, la exposición Benissanet completa estará lista para viajar por algunas de las mejores ciudades de Europa durante los próximos 10 años. 

Ramón Colomer expresa sus opiniones acerca de la exposición Benissanet Nadal 2022

Uno de los motivos que llevó a realizar la exposición de macrodioramas en Benissanet, en la Ribera d’Ebre es que Ramón Colomer requería extraer ideas, opiniones y conclusiones acerca del formato utilizado. En ese sentido, el artista expresó su agradecimiento a los visitantes, quienes se mostraron conmovidos y maravillados con cada uno de los dioramas.

Asimismo, el artista mencionó que la exposición se diferencia de otras muestras de dioramas porque los suyos registran dimensiones mayores, además de detalles espectaculares como un llamativo juego de luces. Por este motivo, Ramón Colomer mostró su agradecimiento con los organizadores de Expotour Itinerante, quienes apostaron por su obra.

En vista de que la exposición Benissanet Nadal 2022 estará abierta hasta el 8 de enero de 2023, los asistentes tienen la oportunidad de concertar una visita con anticipación vía correo electrónico. Las obras se encuentran en la Sala Renaixença, situada en la calle Antonio Gaudí de Benissanet, y es posible asistir en los horarios de 11:00 a 13:00 y de 17:00 a 20:00. 

DGT: así es la nueva norma para darte de baja el coche automáticamente en 2023

En 2023, muchas cosas van a cambiar con respecto a las leyes automovilísticas actuales. Entre otras cosas, la DGT prepara una nueva norma, la cual va a dar de baja muchísimos coches antiguos que estén en circulación. Es más, lo podrá hacer sin que te des cuenta, así que deberías tener mucho cuidado.

¿En qué consiste esa ley y cómo te afecta? ¿A qué vehículos involucra? Todas esas preguntas y muchas más las vamos a responder hoy aquí, explicándote también como evitar que te den de baja el coche directamente en el caso de que estés afectado por la misma.

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¿Qué coches dará de baja la DGT en 2023?

DGT

La nueva norma de la Dirección General de Tráfico permitirá dar de baja un coche sin avisarte. En concreto, se centrará en vehículos muy antiguos, que deben cumplir con estos requisitos. En primer lugar, el coche no deberá tener un seguro en vigor. La segunda condición es que no haya pasado la ITV.

Se trata de una medida muy polémica, que ya ha levantado ampollas entre los conductores. Podrán darte de baja el vehículo sin avisar, decidiendo cuando un coche finaliza su vida útil. Cuando eso ocurre, el coche deberá ir al desguace, sin posibilidad de venderlo por piezas ni posibilidad de volverlo a dar de alta.

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¿Por qué se hace esta medida?

DGT por que se hace esta medida Merca2.es

La DGT ha hecho esta medida por varias razones. La primera era la existencia de los llamados “coches fantasmas”, que son vehículos abandonados, pero que solamente están dados de baja de forma temporal. Aunque no tengan seguro ni ITV, hasta ahora no se obligaba a darlo de baja, siempre que estuviera estacionado en una propiedad privada, sin límite de tiempo para la baja temporal. Es más, si lo encontraban en la calle, se consideraba coche abandonado, teniendo que hacer unos trámites bastante lentos, fuera de las competencias de tráfico.

La segunda razón para hacerlo es bajar las cifras de media del parque automovilístico español. Nuestro parque tiene 14 años de antigüedad y dar de baja definitiva algunos coches antiguos que ya no se usan permitirá bajar la edad media. Finalmente, se hace para evitar ventas de piezas en el mercado negro, ya que la baja definitiva obliga a llevarlo al desguace o rehabilitarlo para circular con los correspondientes papeleos y tasas.

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Así es la baja de oficio de la DGT

DGT baja de oficio Merca2.es

El mecanismo por el cual la Dirección General de Tráfico dará de baja tu coche se denomina como “baja de oficio”. Para aplicar esta medida, se ha reformado el Reglamento General de Vehículos, indicándolo en el artículo 35. Se retirará el vehículo de forma definitiva de la circulación, siempre que haya un informe del órgano competente en materia de industria que avale que el vehículo es un peligro para sus ocupantes y la seguridad por desgaste y deterioro.

Es más, esta baja de oficio se puede hacer sin avisar, siempre que el vehículo no haya pagado seguro ni ITV en los últimos 10 años. Eso incluye todos los coches que hayan estado de baja temporal en esta última década, pasando directamente a ser coches de baja definitiva. Eso sí, el propietario podrá paralizar el proceso si demuestra que el coche puede seguir circulando.

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Esto es lo que ha cambiado con respecto a otros años

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Lo que ha cambiado con respecto a otros años con esta nueva norma de la DGT es que se acabaron las bajas temporales indefinidas. Antiguamente, se podía dar de baja un coche y volverlo a dar de alta cuando quisieras, siempre que pasase la ITV y tuviera seguro en vigor. Ahora mismo, la baja temporal tiene una duración de tan solo un año, la cual debe prorrogarse.

Si este trámite no se hace, el coche se dará de alta automáticamente, obligando a tener seguro e ITV. De este modo, si no has renovado la baja, serás multado por circular sin ITV y sin seguro. Lo que se busca aquí es que los dueños del coche estén pendientes del mismo, sin dejarlo abandonado.

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Las consecuencias que traerá esta medida de la DGT

DGT consecuencias Merca2.es

La consecuencia de esta medida será la reducción de la edad del parque automovilístico español, al retirar de oficio a coches muy antiguos que ya no se utilizan. Además, se dificultará la venta de piezas en el mercado negro y se agilizará la retirada de vehículos abandonados en la calle.

Por otro lado, el propietario tendrá que preocuparse por ampliar la baja o por pasar la ITV y volver a poner el coche en circulación si hace más de 10 años que no la pasa. En caso contrario, tendrá que demostrar la propiedad del vehículo y demostrar que se encuentra en condiciones para circular, pasando después la ITV.

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Cómo evitarlo

DGT evitarlo Merca2.es

Para evitar que tu coche sea dado de baja de forma definitiva por la DGT, es tan sencillo como tramitar una baja temporal y preocuparse de renovarla año a año. Como hemos dicho antes, lo que se busca es que el dueño esté preocupado por el vehículo y no aparezcan los llamados “coches zombie”, que están en el limbo.

Eso sí, recuerda que una baja temporal no significa que puedes dejar el coche en la calle. Para evitar multas, el coche debe estar aparcado en una parcela privada, ya que si no podrías enfrentarte a una multa por no darlo de baja. Si el vehículo lleva más de 10 años de baja, tendrás que superar la ITV y contratar un seguro, anulando así el proceso.

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Otros cambios de la DGT para 2023

DGT

Además de darte de baja el coche sin avisar, la Dirección General de Tráfico ha preparado otros planes para 2023. El más significativo son las llamadas ZBE o Zonas de Bajas Emisiones, que obliga a limitar la circulación de los vehículos como ya ocurre en Madrid y Barcelona. Esta medida afectará a todas las ciudades de menos de 50.000 habitantes, con 149 municipios afectados, limitando la circulación de 25 millones de vehículos. La norma se ampliará a los municipios de más de 20.000 si tienen demasiada contaminación.

También incluye nuevas señales de tráfico, con diseños renovados en los pictogramas, además de nuevas señales de tráfico que indican peligro por ancianos, por jabalíes y por visibilidad dificultada por diferentes factores. Además, se incluye el peaje en todas las autovías y la subida de la tasa para pasar la ITV, entre otras medidas.

El éxito personal y profesional de Míriam Sánchez

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Los líderes de opinión, conocidos como influencers dentro del mundo digital por su autenticidad y dominio de temas en específico, se han ganado la confianza de su público en las redes sociales. Todos los días mantienen al tanto a los usuarios sobre los avances y situaciones de sus vidas, teniendo un contacto frecuente con su audiencia y estableciendo comunicación activa con seguidores que escuchan sus consejos y se interesan por los contenidos que publican.

A partir de la difusión de su estilo de vida saludable, el éxito de Miriampdmoda se refleja en su buena reputación, lo cual ha hecho que varias empresas recurran a ella para promocionar sus productos o servicios.

El éxito de Míriam Sánchez gracias a sus consejos sobre estilo de vida saludable

Míriam Sánchez es un ejemplo de éxito personal y profesional en este entorno digital y cuenta con un privilegiado número de seguidores. A través de su blog y su cuenta de Instagram difunde contenido sobre su estilo de vida saludable y sus intereses relacionados con la moda. Con esto, ha conseguido grandes oportunidades para promocionar a marcas mediante sus publicaciones y su reconocimiento ha hecho que se dedique de lleno a su carrera como influencer.

Es así como su perfil Miriampdmoda coaching ofrece distintos productos y servicios vinculados con la nutrición, el entrenamiento y el apoyo que una persona necesita para cambiar su estilo de vida. Entre estos destacan: un plan completo de nutrición, donde se incluyen productos, asesoramiento y acompañamiento, grupos de motivación, entrenamientos online. Así como menús semanales elaborados por nutricionistas, soporte 24×7, escuela de alimentación y escuela de psicoeducación, entre otros.

Miriampdmoda inspira a sus seguidores

Es por eso que, actualmente, Míriam cuenta con una amplia cantidad de clientes del sector de la moda, fitness y alimentación saludable, lo cual la ha convertido en un ejemplo para muchas personas interesadas en generar ingresos a través de las redes sociales. Es así como Miriampdmoda proporciona posibilidades de empleo a quienes estén necesitando una oportunidad laboral, ya que les ofrece sumarse a su equipo de difusión y ventas.

La historia de Míriam es inspiradora y lanza un mensaje al mundo sobre las capacidades que habitan en cada uno para lograr el camino soñado. Recientemente, ha publicado detalles de su nueva casa y la decoración que ha elegido con su exquisito gusto estético, lo cual ha significado que sus seguidores estén al tanto de todos los avances en su exitosa carrera.

Asesoramiento y acompañamiento a un mejor estilo de vida con Miriampdmoda

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El estilo de vida saludable está marcado por comportamientos o actitudes cotidianas de las personas para mantener su cuerpo y mente en un estado óptimo. Estas dinámicas son la base de la calidad de vida y están relacionadas con los patrones de consumo y los riesgos de alimentos o sustancias nocivas para la salud. 

Míriam Sánchez se ha convertido en una de las influencers más seguidas por brindar asesoría a través de su blog y redes sociales, promover valores y dinámicas con relación a la alimentación. Así como la actividad física y los buenos hábitos con una variada información que permite inspirar a muchos en el mundo con su perfil Miriampdmoda.

Asesoramiento en estilo de vida saludable

A través de su marca personal, Miriampdmoda se encarga de impartir consejos a las personas que están interesadas en transformar sus vidas y proporcionar formas para incorporar actividades saludables en el estilo de vida. Además, ofrece un plan completo de nutrición que incluye diversos productos y servicios, gracias a que cuenta con un grupo de especialistas que brinda asesoramiento, acompañamiento y motivación para que los usuarios logren sus objetivos.

Gracias a las redes sociales, las personas tienen acceso a los mejores contenidos relacionados con la industria de la moda y el bienestar. Míriam Sánchez se ha encargado de marcar tendencia en un estilo de vida saludable y actualmente cuenta con más de 120.000 seguidores en su cuenta de Instagram. Con ellos, comparte una amplia gama de temáticas relacionadas con moda, salud, tips de belleza, diversos retos y rutinas de ejercicio e incluso recetas.

Asimismo, su constante interacción deja ver aspectos de su vida y su familia, inspirando a su audiencia por su éxito personal y profesional, puesto que su historia de superación y empoderamiento ha generado una profunda conexión con su audiencia.  

Planes completos para el mejoramiento del estado físico y el control de peso

Por esta razón, su faceta como emprendedora ha hecho posible que a través de su empresa, denominada Miriampdmoda, la influencer brinde asesoría y planes completos para el mejoramiento del estado físico y el control de peso. Este enfoque le ha llevado a incursionar en el ámbito del coaching compartiendo sus experiencias y conocimientos para que las personas puedan alcanzar sus objetivos. 

Sus actividades de asesoramiento han representado una estrategia efectiva para quienes buscan conseguir una vida saludable e incluyen todos los elementos para garantizar que los participantes lleguen a sus metas, a partir de la incorporación a sus vidas de suplementos nutricionales, grupos de motivación y sesiones de entrenamiento online con diferentes técnicas de acondicionamiento que mejoran su bienestar y su salud. 

Estos son los productos con más grasa de Lidl Y Mercadona

Ha terminado la Navidad y con ello, ha comenzado la operación bikini. Aquí, todos vamos a intentar cuidarnos para bajar los kilos cogidos a base de turrón. Por este motivo, muchas personas querrán buscar productos bajos en grasa para poder perder ese peso de cara al verano. Mercadona y Lidl son los supermercados de confianza de los españoles, aunque tienen algunos productos con mucha grasa que querrás evitar.

Esos son los 10 productos con más grasa de Lidl y Mercadona. Veremos productos como la mantequilla, el turrón o las patatas fritas. Eso sí, antes de comenzar te quería decir que, para perder peso, necesitas crear un déficit calórico a base de dieta y ejercicio. Por ello, no te servirá de nada restringir estos alimentos si luego comes mucha cantidad de otros. Además, la grasa no es tan mala si se compara con carbohidratos simples como el azúcar, pero ese es otro tema.

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El chocolate de Lidl tiene mucha grasa

Mercadona

El chocolate de Lidl de marca J.D. Gross es el más popular. Tiene una gran relación calidad precio, una gran gama de sabores y supera en variedad a los de Mercadona. Lo encontramos en muchos sabores como chocolate con naranja con frambuesa entre otras variedades.

Sin embargo, el chocolate es un alimento muy grasiento y con un número elevado de calorías. Por si fuera poco, también tiene una gran cantidad de azúcar. En una dieta para perder peso, se debe evitar la combinación de azúcar y grasa al ser una combinación explosiva de calorías y picos de insulina.

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El turrón de Mercadona

Mercadona

Aunque las Navidades hayan terminado, seguro que todavía tienes alguna tableta de turrón sobrante en la bandeja. El turrón de Hacendado y de Lidl es delicioso y muy económico en todas sus variedades. A todos nos gusta el turrón de chocolate con cacahuete o el blando.

Eso sí, de nuevo estamos ante un alimento con una gran cantidad de grasa en la mayoría de sus variantes. De nuevo, también tiene una gran cantidad de azúcar, por lo cual, termina siendo una bomba de calorías que debemos evitar a toda costa para mantener la línea. Recuerda que el turrón sólo en Navidad.

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Frutos secos de Lidl

Mercadona Lidl frutos secos Merca2.es

Los frutos secos son un alimento muy popular en nuestra civilización. ¿A quién no le gusta comerse unas nueces o una bolsa de pipas mientras ve una película? Forman parte de nuestra cultura popular por su gran sabor y por su facilidad para comer. Los de Mercadona son nuestros favoritos por su gran calidad precio.

Estos frutos secos tienen una gran cantidad de calorías y grasa. Eso sí, es el alimento más saludable de la lista, pues tiene grasa insaturada que es buena para nuestro corazón y necesaria para hacer las funciones vitales. Por este motivo, los frutos secos en pequeña cantidad son muy positivos para nuestra dieta, pues además nos harán sentir llenos. Eso sí, no se debe abusar de ellos por su gran cantidad de calorías y se debe tratar de evitar el exceso de sal y azúcar.

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Leche entera de Lidl

Mercadona Lidl leche entera Merca2.es

La leche entera es la variante de la leche más deliciosa que existe. Conserva toda la nata y por lo tanto, todo el sabor y la textura original de la leche que sale de la vaca. Por ello, suele ser de las más vendidas en supermercados como Mercadona, aunque la marca Milbona del supermercado alemán es la más conocida.

Eso sí, la leche entera tiene una gran cantidad de grasa. La leche desnatada tiene la misma cantidad de proteínas y calcio que la entera, aportando mucha menos grasa. Además, aunque quitando la grasa se vayan las vitaminas, la leche desnatada ha sido enriquecida para ofrecer las mismas.

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Mantequilla de Lidl

Mercadona Lidl mantequilla Merca2.es

La mantequilla es otro producto lácteo típico de nuestra cultura. Se hace con la grasa de la nata y la leche y se utiliza sobre todo para preparar desayunos. Eso sí, su historia tiene miles de años, pues se dice que fue usada en los tiempos de Mesopotamia hace más de 10.000 años.  Ahora la podemos adquirir en sitios como Mercadona.

Eso sí, la mantequilla tiene una cantidad muy elevada de calorías y grasa, teniendo casi 80 gramos de grasas por cada 100 de productos. Sólo el aceite como grasa pura tiene más cantidad. Eso sí, en pequeña cantidad no tiene por qué ser mala (de mantequilla, no de margarina), debido a que tiene vitaminas A, D, E y K2 y mejora la salud digestiva.

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Patatas fritas de Mercadona

Mercadona patatas fritas Merca2.es

Las patatas fritas son otro alimento muy popular que encontramos en supermercados como Lidl y también, en el supermercado de Juan Roig. Su sabor es espectacular y su práctico formato nos permite comerlas en cualquier lugar y a cualquier hora.

Eso sí, las patatas fritas de bolsa son un alimento poco saludable y muy grasiento. Las patatas absorben toda la grasa y eso hace que tenga una gran cantidad de grasas saturadas y trans que no nos ayudarán nada a bajar esos kilos de más.

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Patés de Mercadona

Mercadona patés Merca2.es

El paté es un alimento que también nos ha acompañado a lo largo de nuestra vida. Todos recordamos esos bocadillos de paté que anunciaban en televisión y llevábamos en el bocadillo. Ahora mismo, supermercados como Lidl están lanzando muchas variantes de varios sabores.

Eso sí, algunas de estas variantes tienen una gran cantidad de grasa. Están bien para los canapés de Navidad, pero no se deben usar en grandes cantidades si no se quiere engordar. Por ejemplo, el paté de morcilla de la foto es uno de los más grasientos.

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Pizzas precocinadas de Lidl

Mercadona pizzas Lidl Merca2.es

La pizza precocinada es un alimento muy consumido en nuestro país. Es la forma más práctica y económica de saborear una pizza rápidamente. Simplemente compras la pizza en algún supermercado como Mercadona, la metes en el horno o microondas y en pocos minutos te la puedes comer.

Eso sí, la pizza en general es un alimento con mucha grasa, sobre todo si contiene alimentos grasientos como el bacon o el queso. Además, no es un alimento precisamente saludable por la gran cantidad de aditivos y conservantes que tiene. Eso sí, engorda menos una pizza de supermercado que una de pizzería.

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Queso de Mercadona

Mercadona quesos Merca2.es

El queso es otro de esos alimentos imprescindibles en nuestra vida. El queso es un producto lácteo que tiene muchísimas variantes, todas ellas deliciosas y a buen precio. Un buen ejemplo es el queso de marca Roncero de Lidl, uno de los más populares.

Eso sí, el queso por lo general tiene una gran cantidad de grasa saturada y es bastante calórico. Aunque en baja cantidad sea saludable, no se debe abusar de quesos muy grasientos como el curado. Eso sí, hay algunas variantes menos grasientas, como el havarti light o el queso cottage que sí se pueden comer.

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Torreznos de Mercadona

Mercadona

Finalmente, hablaremos de los torreznos de cerdo. Seguro que alguna vez has comido este alimento en algún bar como tapa o ración. Están deliciosos y por eso se venden ya cocinados en supermercados como Lidl.

Eso sí, son uno de los alimentos más grasientos de la lista. Aunque también son altos en proteína, tienen una enorme cantidad de calorías y grasa. De este modo, evítalos si quieres mantener un peso saludable.

James Dam Studio Creativo, el éxito en la producción de eventos

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El 2022 significó la recuperación del turismo en España, y con él, la realización de eventos corporativos como ferias y reuniones de negocios. Esta consolidación definitiva regresó la actividad durante este año a las cifras que se manejaban antes de la pandemia, con perspectivas futuras muy optimistas.

Un lado muy positivo de este ‘regreso a la normalidad’ ha sido la repercusión que esta reactivación ha tenido sobre las empresas que organizan eventos. Un ejemplo de ello, es James Dam Studio Creativo, que informó estar cerrando un año totalmente positivo en el que no ha parado de crecer.

Un excelente año para la agencia

James Dam Studio Creativo es una agencia que engloba multitud de servicios. Trabajan con construcciones efímeras, paisajismo y organización de eventos corporativos con un servicio con visión 360º. Para ello, cuentan con un personal con más de 35 años de experiencia que ha prestado sus servicios de logística, almacenaje y montaje.

Trabajan tanto en la Unión Europea como en el Reino Unido. Este año, la expansión de la firma se ha fundado en la nueva línea de negocios de retail. Esta está compuesta por las líneas para showroom, tiendas y los expositores comerciales. Son suministros que la empresa aporta de manera personalizada a cada uno de sus clientes.

Jordi Pérez, CEO de la firma, dice que el éxito de estas nuevas líneas obedece, además, al hecho de que todo el personal se avoca a cada cliente. Trabajan para conocer sus necesidades y su potencial. De esta manera, diseñan una solución adecuada que se ajusta a sus requerimientos.

Mucho énfasis en la logística

El CEO de James Dam Studio Creativo asegura que en estas nuevas líneas de negocio han hecho mucho énfasis en materia logística. Durante sus años de experiencia, han visto que esta es una de las principales debilidades de las empresas. “Habitualmente hay muchas dificultades”, dice Pérez.

Por esa razón, no solo se han concentrado en fabricar muebles expositores de gran calidad. Han diligenciado fórmulas para que los clientes puedan disponer de ellos en el lugar que los necesitan. Esto es importante, sobre todo, en aquellos casos en los que se manejan muebles de gran tamaño, que no pueden ser trasladados en furgonetas.

Un aspecto importante en la fabricación de muebles expositores de esta firma es el diseño. Cuando se trata de muebles de grandes dimensiones, los dividen en componentes modulares que pueden enviarse y colocarse en cualquier punto de venta. Esto sirve para cumplir con las normativas de palet que hay en la Unión Europea. Al igual que en sus otras líneas de negocio, James Dam Studio Creativo se involucra de lleno para ofrecer opciones adaptadas a cada cliente.

Anemia: Estos son los alimentos más ricos en hierro

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La anemia es una enfermedad que afecta a muchas personas en todo el mundo. Se caracteriza por una disminución de los glóbulos rojos en la sangre, lo que provoca una disminución de la cantidad de oxígeno que llega a los tejidos. Esto puede provocar síntomas como fatiga, debilidad, dificultad para concentrarse y palidez. Uno de los principales tratamientos para la anemia es aumentar el consumo de alimentos ricos en hierro.

El hierro es un mineral esencial para la producción de glóbulos rojos y, por lo tanto, para combatir la anemia. Afortunadamente, hay muchos alimentos ricos en hierro que pueden ayudar a tratar la anemia. Estos alimentos incluyen carnes rojas, aves, pescado, huevos, legumbres, frutos secos, semillas, verduras de hoja verde, cereales integrales y algunos frutos.

Síntomas que alertan de una anemia

dolor de cabeza anemia

Los síntomas de la anemia pueden variar dependiendo de la causa subyacente, pero los más comunes son fatiga, palidez, dificultad para respirar, dolor de cabeza, debilidad muscular, mareos, dolor de pecho y falta de apetito. Es importante que las personas con síntomas de anemia consulten a un médico para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuado.

El tratamiento puede incluir suplementos de hierro, cambios en la dieta, medicamentos para aumentar la producción de glóbulos rojos o, en casos graves, una transfusión de sangre. Si la anemia se deja sin tratar, puede provocar complicaciones graves, como insuficiencia cardíaca, infecciones y problemas de desarrollo en los niños. Por lo tanto, es importante que las personas con síntomas de anemia busquen atención médica inmediata.

Que significa tener el hierro bajo

anemia

Cuando los niveles de hierro en la sangre son bajos, se conoce como anemia ferropénica. Esta condición puede tener una variedad de síntomas, desde fatiga y debilidad hasta problemas de concentración y dificultad para respirar. La anemia ferropénica es una de las formas más comunes de anemia, y afecta a personas de todas las edades. La causa más común de anemia ferropénica es una dieta deficiente en hierro, aunque también puede ser causada por una pérdida de sangre, una enfermedad crónica o una mala absorción de hierro.

Los síntomas de la anemia ferropénica pueden variar de leve a grave, dependiendo de la cantidad de hierro en la sangre. Los síntomas más comunes incluyen fatiga, debilidad, palidez, dificultad para respirar, problemas de concentración, dolores de cabeza, palpitaciones y problemas para dormir.

Es importante tener en cuenta que la anemia ferropénica no se puede curar, pero se puede controlar con una dieta adecuada y suplementos de hierro. Si sigue una dieta saludable y toma suplementos de hierro, puede ayudar a prevenir la anemia ferropénica y mantener sus niveles de hierro en un nivel saludable.

Carnes Rojas

comer carnes roja

Las carnes rojas son una excelente fuente de hierro. Estos alimentos contienen un tipo de hierro llamado hierro hemo, que es más fácilmente absorbible por el cuerpo. Las carnes rojas también contienen proteínas, lo que ayuda a aumentar la absorción de hierro.

Además, comer carne roja también puede ayudar a prevenir la anemia en aquellos que no la tienen. Por lo tanto, comer carne roja es una excelente forma de aumentar los niveles de hierro en el cuerpo y prevenir la anemia.

Aves

comer carnes pollo

Las aves también son una buena fuente de hierro. Estos alimentos contienen un tipo de hierro llamado hierro no hemo, que es menos absorbible por el cuerpo. Sin embargo, las aves también contienen proteínas, lo que ayuda a aumentar la absorción de hierro.

Además, las aves son una fuente de vitamina B12, que también ayuda a prevenir la anemia. Por lo tanto, comer aves es una excelente forma de aumentar los niveles de hierro en el cuerpo y prevenir la anemia.

Huevos

comer huevos

Una forma común de tratar la anemia es aumentar el consumo de alimentos ricos en hierro. Los huevos son una excelente fuente de hierro, especialmente el hierro no hemo, que es menos absorbible por el cuerpo. Además de contener hierro, los huevos también contienen proteínas, lo que ayuda a aumentar la absorción de hierro. Esto significa que los huevos son una excelente opción para aquellos que sufren de anemia. Los huevos también son una buena fuente de vitaminas y minerales, lo que los hace una excelente opción para aquellos que buscan mejorar su salud.

Legumbres y semillas

Legumbres y semillas

Las legumbres también son una excelente fuente de hierro, sin embargo, las legumbres también contienen proteínas, por lo tanto, comer legumbres como parte de una dieta equilibrada puede ayudar a prevenir y tratar la anemia.

Las semillas son una excelente fuente de hierro. También las semillas contienen proteínas, lo que ayuda a aumentar la absorción de hierro. Además, las semillas son ricas en vitaminas y minerales, lo que ayuda a mejorar la salud general. Por lo tanto, comer semillas es una excelente forma de aumentar los niveles de hierro en el cuerpo y prevenir la anemia.

Alimentos que no debemos ingerir si tenemos anemia

Refrescos y bebidas azucaradas

La anemia es una afección en la cual el cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos o hemoglobina, lo que puede llevar a síntomas como fatiga, debilidad y problemas de concentración. Una dieta adecuada es importante para tratar la anemia y evitar que empeore. A continuación te acercamos algunos alimentos que deberías evitar si tienes anemia:

Refrescos y bebidas azucaradas: estos alimentos pueden aumentar el riesgo de anemia por desnutrición y contienen altos niveles de azúcar, lo que puede interferir con la absorción de hierro.

Alimentos procesados y ricos en grasas saturadas: estos alimentos no proporcionan los nutrientes necesarios para mantener una dieta saludable y pueden obstaculizar la absorción de hierro.

Té y café: estas bebidas pueden interferir con la absorción de hierro y deben consumirse con moderación.

Leche y productos lácteos: aunque la leche y los productos lácteos son ricos en calcio, también pueden interferir con la absorción de hierro.

Alimentos ricos en fibra: la fibra puede obstaculizar la absorción de hierro y otros nutrientes, por lo que es importante limitar el consumo de alimentos ricos en fibra si tienes anemia.

Alimentos ricos en calcio: el calcio puede interferir con la absorción de hierro, por lo que es importante limitar el consumo de alimentos ricos en calcio como el queso y el yogur.

Alimentos ricos en fósforo: el fósforo también puede interferir con la absorción de hierro, por lo que es importante limitar el consumo de alimentos ricos en fósforo como el pollo y el pescado.

Alimentos ricos en hierro que no sean fácilmente absorbidos: algunos alimentos ricos en hierro, como la espinaca y la col rizada, contienen compuestos llamados inhibidores de la absorción de hierro que pueden obstaculizar la absorción de este mineral.

El modo de detectar dónde está fallando un restaurante u hotel, por Oh My Business

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Cuando un restaurante u hotel no consigue alcanzar sus objetivos, es habitual que los empleados no logren identificar cuáles son los motivos. No es suficiente percibir que algo no está funcionando en el negocio, es necesario localizar de dónde proviene el error para solucionarlo. Una de las formas de hacer frente a esta situación, poder reconocer los aspectos a mejorar y ubicar los cuellos de botella es solicitar los servicios de una empresa externa, específicamente el servicio de Mystery Guest.

Oh My Business, empresa especializada en la gestión de restaurantes, hoteles y eventos, destaca por crear soluciones a medida para cada cliente y, actualmente, ofrece el servicio de Mystery Guest que le dará a dueños y gerentes de restaurantes y hoteles la visión objetiva que necesitan para identificar los errores del negocio.

Conocer las fallas del negocio y recibir un asesoramiento personalizado de la mano de Oh My Business

Los propietarios de cualquier negocio hotelero o gastronómico suelen percibir cuándo hay aspectos que no funcionan, pero se les dificulta localizar de dónde provienen los errores. Con el fin de conocer de manera imparcial la opinión de los clientes y los aspectos a mejorar, las empresas pueden contratar el servicio Mystery Guest. Éste ofrece la figura de un experto que observará cada detalle y analizará la atención del personal, los procedimientos, el nivel de resolución de problemas y el estado de las instalaciones, las maquinarias y los insumos. Después, elaborará un informe con los puntos fuertes para potenciarlos y con las áreas débiles para mejorarlas.

Para implementar esta herramienta, un profesional de Oh My Business se hará pasar por un cliente con el fin de recabar toda la información de relevancia para el desarrollo del negocio, sin sesgos ni juicios de valor, para tomar las medidas preventivas, correctoras o de impulso que sean necesarias para que el restaurante u hotel consiga la mejoría.

Ventajas de solicitar los servicios de Mystery Guest

Los comentarios que recopila el personal sobre el funcionamiento de un hotel o restaurante suelen estar teñidos con algún sesgo, ya que son personas que están estrechamente vinculadas al negocio. Y, tanto esta situación como la falta de información, son cuestiones que impiden el crecimiento del negocio. Este servicio está diseñado para ser implementado principalmente en restaurantes, hoteles, cadenas de restauración y tiendas de alimentación. Oh My Business ya ha colaborado con numerosas marcas, aportando la información necesaria para mejorar la experiencia de sus clientes y conseguir un funcionamiento óptimo y de calidad.

Si se desea solicitar el asesoramiento personalizado de los expertos de la compañía, los interesados deben completar un formulario disponible en la página web. A continuación, un especialista se pondrá en contacto para diseñar un plan de acción a medida.

Premio al mejor fotógrafo de bodas de España, Serxo González

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Este fotógrafo en Vigo ha recibido por cuarto año consecutivo el premio al mejor fotógrafo de bodas de los Wedding Awards, en los que se homenajea a los mejores fotógrafos de boda a nivel nacional.

Uno de los recuerdos más emocionantes de la vida de las personas, de esos para los que se reserva uno de los rincones especiales de la mente, es el día de la boda. Por eso, cuando se decide dar el sí quiero y uno se pone a organizar el que será el evento del año, se quiere que todo salga perfecto, para que todos disfruten y sobre todo se lleven un hermoso recuerdo. Precisamente para eso, para conseguir inmortalizar cada mirada, cada risa, cada sorpresa… es fundamental contratar los servicios de un buen fotógrafo de bodas profesional. 

Serxo González, fotógrafo de bodas profesional, ha sido premiado por cuarto año consecutivo en los Wedding Awards de bodas.net (a la par que otros profesionales). Si uno se encuentra en ese momento de buscar el mejor fotógrafo para la boda es posible que le interese conocer su trabajo. Reside en Vigo, Galicia, pero su talento no conoce barreras y ha realizado diversos reportajes de bodas en el extranjero. 

Capaz de convertir fotografías de boda en obras de arte

“La clave está en encontrar un fotógrafo con el que conectes en 4 aspectos: estilo, calidad, feeling y precio. Cuando consigues generar esa confianza, esa conexión, todos se sienten cómodos para dejar aflorar esa espontaneidad capaz de convertir fotografías de boda en verdaderas obras de arte” explica Serxo. 

Este fotógrafo de estilo fotoperiodístico y natural cuenta que uno de sus secretos para conseguir fotografías de boda originales es, pasar desapercibido por momentos “cuando la gente se olvida de la cámara es más fácil capturar esos momentos más divertidos, aunque tampoco hay que cerrarse a hacer fotos espectaculares buscando posados cuando la ocasión lo merece” confiesa.

¿Qué incluye el servicio de fotografía para bodas de Serxo González? 

Serxo González, ofrece un servicio de fotografía y vídeo para bodas en Vigo, con el que además de una gran colección de fotografías y álbum de bodas, se pueden contratar servicios adicionales como: photocall, preboda, postboda, una presentación con las mejores fotos el mismo día de la boda, vídeo, fotógrafos extra o un servicio de asistente de iluminación que no se encontrarán con otros profesionales en Galicia, un servicio innovador con el que Serxo quiere romper las reglas de la fotografía de boda consiguiendo fotos espectaculares.

¿Por qué contratar a Serxo como fotógrafo de bodas?

La mejor forma de valorar la calidad de un fotógrafo es, sin duda, conociendo su trabajo y las opiniones de las personas que ya han disfrutado de sus servicios. 

De él dicen cosas como “buscaba el mejor fotógrafo de Vigo y vaya si lo encontré”, “cercano, creativo, apasionado” o “fotógrafo barato y de calidad excepcional” como se puede comprobar visitando su página web o su perfil de negocio en Google. 

Por otra parte, no todas las parejas quieren dedicar el mismo presupuesto a la fotografía de su boda “por eso ofrezco mis servicios a través de distintos paquetes, desde el más sencillo hasta el más completo, lo que me permite ofrecer precios verdaderamente muy competitivos” explica Serxo.

Tanto si uno se encuentra preparando su propia boda como si conoce a alguien que está organizando la suya, no se puede dejar de visitar la web de Serxo para conocer en profundidad su trabajo, sus paquetes de servicios y, quien sabe, quizá para encontrar al fotógrafo de boda.

Pablo Gutiérrez se incorpora a EET como BDM ProAV

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Apostando por el talento, EET incorpora a su plantilla a Pablo Gutiérrez, que ocupará un nuevo puesto de BDM ProAv

mayorista de componentes y soluciones de tecnología IT, cuenta con una nueva incorporación al departamento de especialistas en ProAV, Pablo Gutiérrez quien se integra al equipo como Business Development Manager del área.

Pablo Gutiérrez cuenta con más de 10 años de experiencia, de los cuales 6 han sido en el área de Product Manager en gestión de señal y ProAV en Crambo. Además, ha desempañado otras labores importantes en grandes empresas como Charmex Internacional donde fue consultor de proyectos ProAV. También ha formado parte de Laia como Business Manager Iberia y de Optoma como LED Display Account Manager para España y Portugal.

Con la incorporación de Pablo Gutiérrez al equipo de EET se refuerza la experiencia y conocimiento del sector audiovisual, lo que le permitirá a la compañía avanzar en el crecimiento y desarrollo empresarial en esa línea de negocio. Otra de las áreas de especialización de Gutiérrez son sus grandes conocimientos tanto de producto como de mercado en España de soluciones para el entorno de los eventos.

José María Tejedor, Director comercial de EET España afirma: «Estamos muy contentos de poder contar con un gran profesional como Pablo Gutiérrez. Sus años de experiencia y su conocimiento del mercado aportarán a EET el impulso necesario para seguir creciendo día a día«. Y añade: «Es un gusto poder contar con profesionales como Pablo, que ayuden a nuestros clientes no solo a elegir las mejores soluciones, sino que tengan todo el know-how para poder asesorarles y acompañarlos durante todo el proceso».

Entre otras habilidades, de Pablo Gutiérrez destaca su capacidad para trabajar en equipo y sus amplios conocimientos en gestión de productos, gerencia de ventas, telecomunicaciones y estrategia empresarial, que aportará a EET en su nuevo puesto de trabajo.

ACERCA DE EET ESPAÑA

EET España es el mayorista europeo líder especializado en soluciones de vídeo, seguridad y red, recambios y componentes de ordenadores, servidores e impresoras, redes y cables.

Su gran capacidad logística y su capacitación técnica convierte a EET España en el partner tecnológico de referencia en el sector IT y un socio de confianza para todos sus clientes. Avalado por su larga experiencia y conocimiento del sector, EET España se posiciona como un distribuidor IT de valor añadido capaz de ofrecer soluciones completas para una amplia gama de mercados verticales: comercio (retail), industria, tráfico, logística, almacenes, infraestructuras críticas, empresas, banca, educación, sanidad y smart cities.

En España cuenta con divisiones especializadas en:

  • Videovigilancia y Seguridad
  • ProAV y Digital Signage
  • Redes
  • Componentes para servidores, portátiles e impresoras
  • Almacenamiento
  • POS y Auto ID
  • Electrónica de consumo

La compañía distribuye una amplia gama de marcas líderes dentro de estos segmentos de productos. En total más de 1,2 millones de productos y más de 1100 marcas diferentes incluidas en la gama de productos de EET. Las más significativas son: HP, Lexmark, Dell, Lenovo, CoreParts, Philips, Sharp Nec, Optoma, Kramer, Hikvision, Bosch, Dahua, IDIS, Hanwha Techwin, Pelco, Milestone, Paxton, Vivolink, Lanview, Ubiquiti, Cambium, Samsung, Ernitec, Bixolon, Newland, Honeywell, Aten, Matrox, Seagate, Western Digital, eSTUFF, Sandberg y muchas más.

El Corte Inglés: Estos monederos de Bimba y Lola son el regalo perfecto estas navidades

No cabe duda de que la marca Bimba y Lola tienes unos diseños espectaculares. En el catálogo de El Corte Inglés siempre vas a poder encontrar la mejor selección de productos, y en plena Navidad es algo que nos viene de maravilla, pues nos lo pone mucho más fácil a la hora de hacer los regalos a nuestros seres queridos. 

Ahora puedes encontrar una amplia selección de monederos de Bimba y Lola para regalar. Estos tienen diseños preciosos y colores vibrantes que robarán tu atención. Sin duda, uno de los mejores regalos que puedes hacer por estas fechas. A continuación, te dejamos con un recopilatorio de algunos de los mejores monederos de Bimba y Lola que puedes encontrar. 

Monedero ovalado nylon rosa Bimba y Lola en El Corte Inglés

monedero ovalado nylon rosa bimba y lola el corte ingles

Damos comienzo a esta lista de preciosos monederos de la marca Bimba y Lola que puedes encontrar en el catálogo de El Corte Inglés con un modelo en color rosa que desde luego, se convertirá en un regalo espectacular. Se trata de un diseño sencillo e ideal para llevar cómodamente en el bolso.

Este es sin duda una magnífica opción de la firma para poder regalar en estas fechas tan señaladas. Si aún no habías preparado el tuyo, no dejes escapar esta preciosa opción. Así que si quieres hacerte con este monedero, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Cartera libro nylon roja Bimba y Lola

cartera libro nylon roja bimba y lola el corte ingles

En segundo lugar en esta lista de monederos de la firma Bimba y Lola que no te puedes perder y tienes disponibles en el catálogo de El Corte Inglés, pasamos a un modelo de lo más práctico. Y es que no solo se trata de una cartera bonita en nylon de color rojo, por lo que será el regalo perfecto.

Este modelo cuenta con varios compartimentos en su interior para que puedas llevar todo lo necesario contigo. Es por eso que se trata de una magnífica opción a tener en cuenta. Si quieres hacerte con este, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Monedero trapecio nylon rosa Bimba y Lola en El Corte Inglés

monedero trapecio nylon rosa bimba y lola el corte ingles

Seguimos con esta lista de monederos de Bimba y Lola a los que no te vas a poder resistir con un diseño algo diferente a lo que puedes encontrar de forma habitual. Este monedero disponible en el catálogo de El Corte Inglés presenta una forma similar a la de una riñonera.

El monedero en color rosa es sin duda un magnífico regalo para estas fechas, sobre todo porque, además de ser práctico, tiene una forma de lo más llamativo. Si quieres hacerte con este modelo, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Monedero ovalado de efecto charol en negro Bimba y Lola

monedero ovalado efecto charol bimba y lola el corte ingles

Si lo que te gustan son los modelos de monederos con formas e impresiones diferentes, este otro diseño de Bimba y Lola robará tu atención. En este caso hemos seleccionado un diseño en color negro y con efecto charol, lo que lo hace muy llamativo.

Este monedero tiene la impresión del nombre de la marca con forma irregular que resulta de lo más divertida. Eso sí, a pesar del color negro, no pierden su toque de color, y lo han añadido en la cremallera. Si quieres hacerte con este, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Monedero cocodrilo S fucsia Bimba y Lola en El Corte Inglés

monedero cocodrilo s fucsia bimba y lola

Como habrás podido comprobar, opciones a la hora de buscar un monedero de Bimba y Lola para regalar no te van a faltar, pues en El Corte Inglés tienes una gran variedad de diseños de escándalo. El siguiente que hemos seleccionado para la lista es para las amantes del animal print y demás.

Eso sí, se trata de un modelo de monedero con efecto de cocodrilo en lugar de una impresión. Este es de color fucsia brillante, por lo que te enamorará a primera vista. Si quieres hacerte con este, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Monedero rectangular efecto charol en negro Bimba y Lola

mondero rectangular efecto charol negro bimba y lola

Pasamos a otro monedero de forma rectangular de la marca Bimba y Lola que no te puedes perder. Si quieres encontrar un diseño más sencillo y que no sea excesivamente llamativo, esta es una buena opción a tener en cuenta.

Se trata de un monedero en color negro y de efecto charol con la impresión del nombre de la marca con forma irregular. Si quieres hacerte con este diseño, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Cartera libro charol verde neón Bimba y Lola en El Corte Inglés

cartera libro charol verde neon bimba y lola Merca2.es

Pasamos al otro extremo para mostrarte una cartera de Bimba y Lola de lo más llamativa, y que tienes disponible en El Corte Inglés. Se trata de un modelo con varios compartimentos en su interior, y que destaca por su exterior de color verde neón.

Una cartera con un diseño divertido y sin necesidad de impresiones. Si quieres hacerte con este modelo, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Monedero curvo nylon negro Bimba y Lola

monedero curvo nylon negro bimba y lola

Llegamos al final de esta lista de monederos de Bimba y Lola que puedes encontrar en el catálogo de El Corte Inglés y que son perfectos para regalar con este pequeño modelo en color negro.

Es un pequeño diseño sencillo, el cual tiene aplique metálico del nombre de la marca en el mismo tono que la tela. Si quieres hacerte con este, aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Por 35,99 euros en Amazon: la mini plancha al vapor con la que le pillarás el gusto a planchar tus camisas

Como sabes, las planchas de vapor, la tradicional plancha eléctrica que todos conocemos y que contamos en Amazon, es un aparato que usa el calor y el vapor de agua de un depósito interno para facilitar el alisado sin arrugas de la ropa recién lavada. Es así que esta ha evolucionado mucho en los últimos tiempos, algo que observamos directamente desde la tienda online.

Ahí, y de una forma estupenda, contamos con numerosos modelos y tecnologías, entre ellas una de Duronic que se trata de una plancha mini de viaje que está siendo una de las mejores consideraciones, sobre todo por el buen uso que nos permite en nuestro día a día, y por un precio que no llega a los 36 euros. Muy útil conocemos esta y otras desde nuestro portal de MERCA2.

PLANCHA DE VIAJE MINI DURONIC, EN AMAZON

Oferta
Duronic SI2 WE Plancha de viaje con función vapor | Potencia 375 W | Plancha ligera y compacta 762g | Depósito 50 ml | Incluye cepillo, base, bolsa de transporte y vaso dosificador | Color Blanco
  • Gracias a su tamaño compacto, la plancha de vapor SI2 de Duronic...
  • Un tanque de agua de 50 ml proporciona una cantidad significativa...
  • Este producto está alimentado con una suela de calentamiento de...
  • La plancha incorpora una base para colocarla sin dificultades...
  • La plancha es perfecta para su uso en todos los países cuyo...

En primera forma de todas estas propuestas que contamos en Amazon, y que servirán muy bien para tu día a día en casa, disponemos de la que es una de las grandes planchas a vapor de Amazon, de la marca de Duronic, de tamaño mini.

A pesar de ser considerada una de las planchas a vapor más pequeñas del mundo, es una máquina potente, que ayuda a suavizar y alisar cualquier pliegue o arruga de diferentes tipos de tela.

Lo mejor de todo, es que es lo suficientemente potente para que la uses en casa en tu día a día, pero muy pequeña y compacta para que la lleves en tu maleta cuando te vas de viaje. tiene un tanque de agua de 41,4 ml, la podrás usar rápidamente porque se caliente en tan solo 15 segundos, y además, tiene varias opciones para configurar su temperatura. Cómprala aquí.

PLANCHA MINI VERTICAL CECOTEC, EN AMAZON

Cecotec Plancha Ropa Vapor Vertical Fast&Furious 4050 X-Treme. 1960 W, Vapor Continuo 35 g/min, Sistema de Seguridad Autoapagado, Lista en 20 Segundos, Accesorio de Cepillo Incluido
  • Power Technology: gran potencia de 1960 W para un planchado...
  • Power Steam: tecnología que genera una óptima y eficaz presión...
  • Clean Steam: desinfecta, limpia y cuida de tus prendas. Pero...
  • Fast Steam: calentamiento rápido, en 20 segundos tu plancha...
  • Clean Brush: incluye cepillo acoplado a la plancha para eliminar...

También tenemos la mini plancha a vapor de la Cecotec, en Amazon, que se ha convertido en todo un éxito en cuanto a ventas Amazon por su tamaño, eficiencia y durabilidad.

La misma está diseñada para facilitarte el planchado diario y que puedas dedicar tu tiempo libre a lo que de verdad te guste. Para conseguirlo no tendrás que utilizar su tabla de planchar, sino que podrás eliminar las arrugas directamente utilizando tu plancha sobre la percha.

Si quieres conocerlo todo sobre esta revolucionaria herramienta, acompáñanos en esta review de la plancha vertical Cecotec que puede cambiar nuestro día a día. En su caso, esta es la plancha vertical estrella del fabricante español y una de las más vendidas del mercado. Se puede comprar desde aquí.

PLANCHA PARA ROPA DE VAPOR DE SUELA CERÁMICA, EN AMAZON

Aigostar Plancha de Vapor 2400W Planchas Ropa de Suela Cerámica Antiadherente, Gran Golpe de Vapor, Sistema Autolimpieza, Antical y Antigoteo Planchado con Vapor y en Seco - Smooth
  • 【Eficaz】Permite el planchado en seco o con vapor del que...
  • 【Función antigoteo & antical】El depósito de agua cuenta con...
  • 【Selector de temperatura & rociador】Dispone de varias...
  • 【Función autolimpieza】Esta función limpia el interior de la...
  • 【Garantías de calidad】Todos nuestros productos disponen de...

En siguiente lugar, y reconocida por los usuarios como la más práctica y económica de todas, tenemos en Amazon esta otra de Aigostar, la primera de las dos del fabricante que verás entre todas las planchas para ropa.

De este modo, y en completa sintonía con el resto de planchas que tenemos, hablamos de una que se ve como parte de las consideraciones más altas, sobre todo por su eficacia, la cual permite el planchado en seco o con vapor.

Todo, además, de sus 2400W de potencia, lo que hacen un precalentamiento y funcionamiento rápido, consiguiendo eliminar las arrugas de todo tipo de tejidos. Viene, además, con un depósito de agua que cuenta con un sistema que suaviza el agua y previene el almacenamiento de cal en la suela de la plancha. De suela cerámica antiadherente, cómprala aquí.

PLANCHA DE VAPOR PARA ROPA DE GRAN DESLIZAMIENTO, EN AMAZON

Oferta
Rowenta Express Steam DW4320 plancha vertical de 2500 W, suela Microsteam 300 láser, salida vapor 40 g/min, golpe vapor 160 g/min, sistema antical integrado, gran deslizamiento, Azul
  • Plancha de vapor con 2500 W para resultados óptimos; rendimeinto...
  • Sesiones de planchado más eficientes y una óptima distribución...
  • Vapor vertical adecuado para planchar prendas delicadas y de gran...
  • Comodidad de uso con rellenado fácil gracias a su depósito con...
  • Pulverizador de alta precisión: ayuda a eliminar las arrugas...

Si lo que buscas es una plancha de vapor de alto rendimiento, te aconsejamos que apuestes por esta de Rowenta. Es una que nos presentan desde Amazon y tiene la gran garantía de facilitarnos la tarea de una forma muy accesible.

Así, y con un precio menor a los 40 euros, tendremos una plancha de vapor con resultados óptimos. Con 2500 W de potencia para llevar a cabo la práctica con toda comodidad, tiene un rendimiento potente con una salida de vapor continua.

Realizarás ahora sesiones de planchado más eficientes y una óptima distribución de vapor con un deslizamiento óptimo gracias a la suela con más de 300 microagujeros proporciona una excelente cobertura de vapor. De vapor vertical, esto es adecuado para planchar prendas delicadas y de gran tamaño como trajes o cortinas. Se puede comprar desde aquí.

PLACHA DE ROPA A VAPOR DE 2600W, EN AMAZON

Russell Hobbs Plancha de Ropa Steam Glide Professional - 2600 W, Suela de Cerámica, Golpe de Vapor 210g, Función de Autolimpieza, Blanco y Azul - 20562-56
  • Suela de Cerámica - Plancha con suela de cerámica,...
  • Potencia de 2600 W - Plancha de ropa con planchado seco, vapor,...
  • Golpe de Vapor de 210 g - Vapor vertical, vaporizador y vapor...
  • Autolimpieza - Dispone de función de autolimpieza
  • Depósito de Agua de 300 ml - Cuenta con un depósito de agua con...

Este es otro de los aparatos de hogar y cocina en Amazon más efectivos que podemos encontrar dentro de la tienda, y que se presenta como la más novedosa del momento. Se ve en lo alto de la lista en este Black Friday.

Tendremos en nuestra mano tecnología profesional para un planchado rápido y sin esfuerzo, esto sobre todo gracias a su flujo de vapor profesional generado por su sistema con calderín y su modo ecológico.

El cual nos permitirá ahorrar hasta un 20 % de electricidad y agua en comparación con el consumo a máxima potencia. Se destaca punta perfilada para un acceso fácil y preciso a las zonas más complicadas y llegar fácilmente a las zonas estrechas, las costuras y los cuellos. Con suela de acabado láser, posee 2600 W con golpe de vapor de alta presión y precisión. Puedes comprarlo en la tienda aquí.

TABLA DE PLANCHAR VILEDA PARA PRENDAS GRANDES, EN AMAZON

Vileda Perfect 2 in 1 – Tabla de planchar grande: para prendas extra grandes y camisas, altura regulable, con funda de algodón y espuma 122 x 44 cm
  • La tabla de planchar Perfect 2in1 de Vileda es óptima para el...
  • Diseñada con una barra metálica extraíble para colocar las...
  • La tabla de planchar Perfect 2in1 cuenta con un soporte para...
  • Cómoda y sin complicaciones - la tabla Perfect 2in1 cuenta un...
  • Contenido del envío: 1x Vileda Perfect 2in1 tabla de planchar...

La siguiente que encontramos desde la tienda de Amazon es una tabla de planchar que se caracteriza justamente porque es ideal para tamaños grandes, así como óptima para el planchado de prendas extensas.

También de Vileda, es una tabla que está diseñada con una barra metálica extraíble para colocar las prendas amplias a medida que son planchadas, de tal manera que estas no toquen el suelo, se arruguen o se ensucien.

La misma cuenta con un soporte para plancha movible para facilitar el planchado de camisas y polos, la se equipa con una funda de algodón y un relleno en espuma de poliuretano. Cómoda y sin complicaciones, mantiene un soporte adecuado para centros de planchado, un sistema de regulación de altura y es fácil de transportar. La puedes comprar aquí.

POTENTE CENTRO DE PLANCHADO – ROWENTA

Rowenta Easy Steam VR7260 - Centro planchado alta presión Vapor continuo 100 g/min Suela Airglide y Modo Eco, Marrón/Blanco
  • Centro de planchado de 5,5 bares de presión de agua, con salida...
  • Suela de Acero Inoxidable Airglidede acero inoxidable para una...
  • Configuración de energía Eco que permite reducir el consumo de...
  • Depósito de agua grande de 1,2 L para sesiones largas. Se puede...
  • Cartucho antical para un mantenimiento sin esfuerzos y una mayor...

El siguiente de los centros de planchado que tenemos desde Amazon es de los aparatos más seguros que tenemos a nuestra disposición, además y como podrás observar, a un precio más que cómodo a diferencia de otros similares.

Este es otro centro que tiene 5.5 bares de presión de agua y una salida continua de vapor de 100 g/min, que lo hace acompañar a un golpe de vapor de 210 g/min capaces de ofrecer grandes resultados en todo tipo de tejidos.

Esto se corresponde muy bien con su suela cerámica, que es de acero inoxidable, lo que hará conseguir una mayor difusión del vapor, con punta perfilada para un acceso fácil y preciso a las zonas difíciles; listo para usar en sólo dos minutos, mantiene un cartucho antical para un mantenimiento sin esfuerzos y una mayor durabilidad del centro. Podemos comprarlo aquí.

PLANCHA AL VAPOR MANUAL PHILIPS SERIE 3000

Oferta
Philips Series 3000 STH3020/10 Vaporizador Manual, Solución compacta y plegable
  • Compacto y plegable
  • Listo para usar en 30 segundos
  • 1000 W, hasta 20 g/m
  • Sin necesidad de tabla de planchar

Un modelo con un diseño de vanguardia que deja atrás a las planchas tradicionales es la que observamos con la firma de Philips, y que es una de las más características de la tienda de Amazon.

Hablamos de la plancha de vapor Philips Serie 3000, la misma que ha sido diseñada para quitar las arrugas con la máxima facilidad y rapidez. Se usa en horizontal, para que el flujo de vapor sea el adecuado, y garantiza unos resultados iguales o incluso mejores que los de las planchas tradicionales.

¿Lo mejor? Que es sumamente ligera y muy ergonómica. Esta, además, también acaba con los olores y con el 99,9% de los gérmenes que pueda haber en la ropa. Un genial refresco que logra sin lavado de ninguna clase, gracias a la fuerza y temperatura del vapor que emite. Además, precisamente gracias a cómo funciona se evita la quemadura de las prendas. Cómprala aquí.

¿Qué ofrecen los servicios de SEO de contenidos de Paginasweb.tech?

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Publicar noticias y contenidos digitales en internet es imprescindible para las empresas debido a la gran variedad de marcas importantes que han obtenido resultados sólidos con esto. Por supuesto, no solo se trata de crear cualquier tipo de contenido, ya que para conseguir dichos resultados es necesario aplicar estrategias de copywriting, análisis de necesidades, aporte de valor y SEO (posicionamiento en buscadores).

Paginasweb.tech se especializa en este último punto, es decir, proporciona servicios de SEO de contenidos para empresas y equipos que buscan mejorar su presencia en línea.

SEO de contenidos para empresas y equipos de trabajo

La compañía paginasweb.tech está especializada en la redacción de artículos y contenidos digitales relacionados con el sector empresarial actual, marketing y las nuevas tecnologías. El personal que se encarga de hacer este trabajo tiene experiencia en los campos mencionados, así como en la optimización de páginas web, alojamiento de servidores y la implementación de soluciones de SEO de contenidos. Esta última solución tiene gran demanda por parte de los autónomos, marcas personales y compañías de diferentes sectores.

La razón de ello es que posicionar una marca en los primeros lugares de los buscadores en línea se ha hecho imprescindible para ganar un mayor tráfico de usuarios. Asimismo, cada vez más, se incrementa el número de sitios webs que son creados en internet y compran o contratan servicios de SEO de contenidos para escalar en un corto período de tiempo. Por lo tanto, solo es posible competir con esta vasta cantidad de plataformas a través del uso de estrategias de posicionamiento profesionales.

Soluciones exclusivas para potenciar el SEO de contenidos en internet

La sociedad actual está cada vez más digitalizada, por lo que las estrategias implementadas hace 10 años para ganar clientes de manera rápida ya no resultan tan eficaces ni exclusivas. Debido a ello, las empresas necesitan implementar nuevas soluciones que les permitan diferenciarse de su competencia, aprovechar al máximo los cambios tecnológicos y adaptarse a las nuevas tendencias para conseguir mejores resultados. Esto es de lo que se encarga Paginasweb.tech y su equipo de expertos en el sector, los cuales son autodidactas y siempre se mantienen actualizados en el área digital.

Actualmente, este equipo está conformado por especialistas en diversos campos de estudio, incluyendo el periodismo, internet 2.0, los negocios, la gestión de redes sociales y la creación de contenidos persuasivos. Por lo tanto, quienes contratan los servicios de esta plataforma obtienen un abanico amplio de soluciones especiales para que sus sitios web tengan todo lo que necesitan para destacar en el sector.

Paginasweb.tech está centrado en dos campos específicos: creación de contenidos y servicios de internet, marketing y TICS. Dentro de los servicios de marketing se encuentra el SEO de contenidos, el cual depende, en gran medida, de la creación de contenidos eficaces y la aplicación de otras estrategias publicitarias modernas.

El Corte Inglés frena la venta de inmuebles

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El Corte Inglés (ECI), empresa liderada por Marta Álvarez, ha decidido parar, de momento, la venta de más inmuebles de su propiedad La firma española ha considerado más que suficientes los 500 millones de euros obtenidos en los últimos meses gracias a la venta de alguna de sus tiendas más icónicas, como El Corte Inglés de Valladolid, el situado en la Gran Vía de Bilbao. A ello hay que sumar las demás reorganizaciones de su oferta comercial y los cierres de otras inmuebles como el situado en Méndez Álvaro o Campo de las Naciones, ambos en Madrid.

El Corte Inglés ha retirado del mercado la Torre Titania (Madrid) y otros dos inmuebles en el centro de la capital

De entre todos estos activos incluidos en la cartera de desinversión de la marca retail sobresalían tres por encima de todos. En primer lugar, la Torre Titania en pleno distrito de Tetuán en Madrid, a la venta desde el pasado mes de abril. De otro lado respectivos inmuebles en el número 10 de la Plaza de Sol y en la calle Maestros de la Victoria, 4.

Sin embargo, pasados 6 meses El Corte Inglés ha optado por frenar las ventas de los tres inmuebles a la espera del devenir económico de 2023. Además, la empresa española ha reorganizado su oferta comercial y ha decidido transformar algunos de sus inmuebles de tiendas retail a edificios de oficinas.

Es el caso en concreto de Méndez Álvaro donde El Corte Inglés tiene previsto derribar el actual inmueble, casa durante 30 años, para levantar un complejo de oficinas y centro de negocio.

En número, la firma retail cierra el año 2022 con una deuda aproximada de 2.500 millones de euros, el menor dato desde el año 2007 y con patrimonio valorado en más de 16.000 millones de euros.

EL CORTE INGLÉS HABÍA PUESTO MÁS INMUEBLES A LA VENTA

Al igual que les ha pasado a otras grandes entidades españolas como las hoteleras Meliá y NH, El Corte Inglés ha arrastrado una deuda histórica, si bien es cierto que ha conseguido reducirla durante el último año. No en vano, la firma retail logró en su último ejercicio fiscal (de marzo de 2021 a febrero de 2022) un beneficio neto de 120 millones de euros. En parte gracias a las desinversiones inmobiliarias llevadas a cabo durante los últimos años y que han llevado a El Corte Inglés a obtener un ‘ingreso extra’ de 500 millones de euros. Todo a costa de cerrar y vender algunas de sus flagship más icónicas del país, como por ejemplo Portal del l’Ángel en Barcelona, por la que la firma española obtuvo unos 200 millones de euros.

El traspaso del El Corte Inglés de Portal del l’Ángel ha supuesto un ingreso para la firma de 200 millones de euros

Sin embargo, la principal estrategia de El Corte Inglés incluía también la venta de la Torre Titania, más conocida como Torre Azca, y dos inmuebles situados en pleno centro de Madrid. Los tres activos tan solo han durado seis meses en el mercado, y no porque finalmente hayan sido traspasados, sino porque el grupo textil ha decidido retirarlos de la venta.

Además del edificio ubicado en plena Castellana de Madrid, los otros dos inmuebles se sitúan en el centro de Madrid, el primero en el número 4 de la calle de Maestros de la Victoria, y el segundo a tan solo unos metros en Plaza de Sol,10.

Para este último, El Corte Inglés contaba con una oferta en firme por parte de un family office mexicano que ofrecía hasta 140 millones de euros por el inmueble.

EL FUTURO DEL EL CORTE INGLÉS PASA POR REDUCIR LA DEUDA

Sin embargo, la entidad española ha decidido retirar estos, y otros inmuebles, del mercado inmobiliario al considerar suficiente los 500 millones de euros que ya ha obtenido por la venta de otros activos.

Hay que recordar que una de las razones fundamentales para la estrategia de reorganización de El Corte Inglés fue el aumento exponencial de su deuda que se acrecentó debido a la pandemia de la COVID-19 en 2020. Aunque tampoco tardó mucho en recuperarse y volver a datos prepándemicos.

durante 2021 El Corte Inglés obtuvo unos beneficios netos de 120 millones de euros

De hecho, durante 2021 El Corte Inglés obtuvo unos beneficios netos de 120 millones de euros, una cifra considerable para la situación económica actual de la firma textil. Porque, de otro lado, la entidad española mantiene una deuda bastante alta de 2.500 millones de euros. No obstante, es cierto que esta cifra es la más baja desde hace 15 años.

En este punto, se desconoce los pasos a seguir de la marca retail para 2023, aunque, con los datos en la mano, El Corte Inglés ya ha dado un paso hacia su recuperación económica y empresarial.

Uber, Cabify y Bolt fintan las trabas del PSC y Colau para operar en Barcelona

Uber, Cabify y Bolt, las principales plataformas de vehículos de alquiler con conductor, mantienen intacta sus operaciones en Barcelona tras la entrada en vigor del decreto redactado por el taxi y el PSC.

La normativa exige a las licencias de VTC una larga lista de requisitos, entre los que se encuentran una longitud mínima de 4,9 metros para todos los vehículos -medida obligada por los socialistas del PSC para dar el sí al decreto-; disponer de un seguro que cubra hasta los 50 millones de euros; y que los nuevos coches tengan su correspondiente etiqueta ECO o Cero emisiones.

las VTCs se mantienen en Barcelona, a pesar de los mensajes del PSC de que se acabaría esta actividad

Además, estos vehículos tendrán que disponer de una autorización de ámbito urbano, una licencia que otorga la propia administración y cuya solicitud debió presentarse entre el 1 y el 30 de septiembre del pasado año. En concreto, el Área Metropolitana de Barcelona (AMB), presidido por Ada Colau, tenía el plazo de tres meses para responder. «El silencio administrativo es de carácter negativo», según estipuló el decreto. De esta forma, si las licencias no tienen este permiso no podrían operar.

Bolt instala extensiones homologadas en los vehículos VTC de Cataluña
Bolt instala extensiones homologadas en los vehículos VTC de Cataluña, mientras Cabify no se marcha

Desde el sector de las VTC guardan con celo el número de licencias que finalmente se han otorgado en Barcelona y tampoco dan pista sobre el número aproximado de licencias que operan en la Ciudad Condal, lo mismo hace el Área Metropolitana de Barcelona a través del Departamento de Presidencia, que no ha dado respuesta a las preguntas realizadas por MERCA2.

EL TAXI ESPERA LA ACCIÓN DE LA GUARDIA URBANA PARA ATENAZAR A LAS VTC

Así las cosas, las VTCs se mantienen en Barcelona, a pesar de los mensajes del PSC de que se acabaría esta actividad. De hecho, en una primera estimación tan sólo habría 300 licencias como máximo, según señalan fuentes conocedoras a este medio. La realidad es muy distinta. «Barcelona está infestada de VTC», según aseguran desde Élite Taxi. Esta situación se ha dado por descontada una vez que empezó el año, pero los taxistas rehúyen ahora de la presión en las calles.

Eso sí, afirman que lo harán en los despachos para expulsar a la competencia definitivamente, al menos tratar de hacerlo. Y es que, el último informe del abogado general de la UE apunta que no se pueden poner trabas al sector de la movilidad y ha criticado duramente el anterior reglamento de Cataluña, que fijaba una licencia de VTC por cada 30 de taxi. Es decir, que en Barcelona solo podrían operar unas 350 licencias de vehículos de alquiler con conductor.

«Operan de forma ilegal. Ninguna VTC que trabaja con las plataformas tiene la licencia», aseguran desde el sector del taxi. «No tienen autorización urbana», han matizado las mismas fuentes, que señalan directamente a Cabify. «Ninguna VTC de Bolt, Uber ni de Cabify opera con la autorización», han asegurado. Desde la AMB no han respondido a la pregunta de cuántas autorizaciones se han concedido entre el 1 de octubre y el 31 de diciembre.

«Hay 600 autorizaciones concedidas, pero son todas de las VTC tradicionales», según ha asegurado Alberto Álvarez, líder de los taxistas en Barcelona. En este sentido, ha destacado que ninguna empresa de las que suelen utilizar las plataformas registra autorización alguna porque no han pasado los filtros. «Se ha hecho un protesta formal ante la actividad ilegal de las VTC», ha afirmado.

EL TAXI PRESIONA A LA ADMINISTRACIÓN PARA ELIMINAR A LAS VTC DE UBER, CABIFY Y BOLT

La Administración ha tardado poco en responder a Álvarez. El plan que se pondrá en marcha estos próximos días consiste en una mayor presión de la Guardia Urbana para pedir los papeles reglamentarios a los conductores. En caso de no disponer de estas autorizaciones, las sanciones van de los 2.000 a la retirada de todo permiso. «Es una vergüenza que estén operando sin estas autorizaciones», ha continuado.

En este sentido, espera una contundente actuación de la Guardia Urbana de Barcelona para inmovilizar los vehículos. «No va a haber depósitos suficientes para aparcar los coches de las VTC», ha indicado tras recordar el régimen sancionador. La primera sanción alcanza los 2.000 euros y la inmovilización del vehículo para quienes trabajen con una autorización de fuera de Cataluña o bien no respeten los 15 minutos de precontratación.

La cuantía se duplica a los 4.000 euros con inmovilización para quienes recojan a los clientes a mano alzada o bien circulen en busca de éstos; mientras que alcanza los 6.000 euros si se trabaja sin la respectiva autorización. «La reincidencia de infracciones puede acabar con multas de entre 2.001 y 6.000 euros o con la retirada de la autorización», se recuerda en la normativa.

EL RÉGIMEN SANCIONADOR A LAS VTC OPERADAS POR BOLT, UBER Y CABIFY

Según los datos de la Generalitat, en toda Cataluña se han concedido un total de 4.000 autorizaciones de VTC, de las que entre 2.500 y 3.000 han tenido un vehículo adscrito, aunque sólo 1.455 están activadas y prestando servicio. De todas ellas, 600 pertenecen a las VTCs tradicionales, cuyos clientes suelen ser empresas y que son contratadas hasta con 24 horas de antelación.

n Catalunya existen unas 4.000 autorizaciones de VTC. De éstas, existen entre 2.500 y 3.000 que han tenido un vehículo adscrito en los últimos tiempos, pero sólo 1.455 están realmente activas y prestaban prestando servicio actualmente.

UBER, BOLT Y CABIFY OPERAN SIN TRABAS EN NOCHEVIEJA

Las VTCs, por su parte, mantienen intacta la estrategia operativa en Barcelona. Las aplicaciones funcionan con normalidad, incluyendo Nochevieja, cuando entró en vigor este decreto. Bolt entró en Barcelona con 1.000 conductores asociados, mientras que para cumplir con los requisitos del decreto ideó un sistema de extensiones homologado para poder alcanzar la longitud mínima de los 4,9. Además, en esta estrategia también sumó a licencias de taxi. Uber, por su parte, se mantiene, mientras que desde Cabify prosiguen con su decidida apuesta de continuar sus operaciones en Barcelona.

Ahora todo queda en manos de una Administración que ha recibido un serio revés desde Bruselas y la presión de los taxistas, que podrían volver a poner el Mobile World Congress como objetivo para que se satisfagan sus exigencias. Si bien, Álvarez afirma que no es momento de caldear la calle.

Eroski recurre a las franquicias para competir con Alcampo y Carrefour

Los hipermercados conocen cada vez más la importancia de encontrarse en el centro de las ciudades. De esta forma, los hipermercados están posicionándose mejor y desarrollando su modelo de supermercados que se encuentran ubicados en las zonas más habitadas y más cerca del consumidor. Sin duda, esta es la nueva estrategia que está llevando a cabo Eroski para hacerle frente a Alcampo y Carrefour.

Así, Eroski está potenciando al máximo su modelo de supermercados Eroski City. Un estilo de establecimiento que también pone de manifiesto, la apuesta de esta empresa por el modelo de negocio franquiciado, ya que este tipo de locales se rigen por este tipo de gestión.

Asimismo, esta obsesión por expandirse y crecer en el comercio de proximidad no es solo cosa de Eroski, ya que, Alcampo cuenta con un modelo muy similar, al igual que Carrefour. Debido a que estos dos hipermercados también cuentan con su modelo de supermercados, Alcampo City y Carrefour Express.

APUESTA POR LAS FRANQUICIAS

La cadena de hipermercados Eroski ha logrado reducir la importante deuda con la que cuenta y que le suponía un lastre y un impedimento para su negocio. Así, tras cerrar uno de sus mejores años, el 2022, ahora se ha centrado en potenciar sus negocios franquiciados.

En concreto, el modelo de franquicias de Eroski, conocido como Eroski City se trata de una red de establecimientos de menor tamaño. Sobre todo, si se compara con los grandes establecimientos con los que cuenta esta empresa a modo de hipermercados, ya que suelen ser grandes naves que se encuentran en las afueras de las ciudades.

De esta forma, Eroski se está centrando además de en la expansión de sus locales de hipermercados, después de haber reducido en gran medida su deuda, en un modelo más cercano al cliente. En este caso, se trata de sus supermercados Eroski City.

la red comercial de Eroski alcanza los 1.645 establecimientos entre hipermercados, supermercados propios y franquiciados y tiendas de diversificación

En la actualidad, la red comercial de Eroski alcanza los 1.645 establecimientos, entre hipermercados, supermercados propios y franquiciados y tiendas de diversificación, además del supermercado online. Sin embargo, en esta selección se encuentran todos los locales de los distintos negocios que posee el grupo. En concreto, se trata de hipermercados, supermercados, gasolineras, ópticas, agencias de viajes, etc. Además de todos estos locales, una gran parte son franquiciados.

EROSKI CITY ES EL FUTURO

A nivel de locales de alimentación, Eroski cuenta con 1.197 establecimientos en toda España, siendo una gran parte de ellos franquiciados. Asimismo, uno de los principales lugares de nuestro país en los que Eroski está buscando la expansión, se trataría de Madrid. Después, por supuesto, de sus principales feudos como son el País Vasco, de donde es originaria la compañía, así como Galicia y la zona norte de España.

Por tanto, la compañía se ha percatado de que uno de sus principales nichos para seguir saliendo a flote y explotar al máximo su negocio de proximidad es Madrid y las grandes ciudades de España. Sin embargo, Madrid es un muy buen ambiente para la expansión de su modelo de Eroski City y para que este siga creciendo. Así, de los 23 locales con los que cuenta esta empresa en Madrid, más de la mitad, 18 establecimientos, son Eroski City. Mientras que, si nos situamos más en el centro de Madrid, de los 13 locales, 12 de estos son del modelo de Eroski City.

Sin duda, con este cambio de estrategia y las próximas aperturas, los hipermercados Eroski están siguiendo la estela de otras firmas que también cuenta con locales franquiciados, como es el caso de Alcampo y su Alcampo City y de Carrefour, con Carrefour Express.

En resumen, haciendo un balance de este año, se ve la importancia del modelo de franquiciados. Ya que, Eroski ha inaugurado 30 franquicias durante el primer semestre del año. Esta expansión, junto a la transformación emprendida en su red de tiendas propias, representa un fuerte impulso a la extensión del modelo comercial ‘contigo’ que define la nueva generación de tiendas de esta empresa. Asimismo, ha alcanzado el hito de 600 establecimientos franquiciados, la mitad de los cuales se ha puesto en marcha en los últimos cinco años.

Además, recientemente, la compañía ha anunciado que va a optar por congelar el precio de 40 productos que suponen la cesta básica de artículos para las Navidades con el objetivo de ayudar al ahorro de las familias. No obstante, esta propuesta recuerda mucho a la cesta de productos básicos de otras compañías rivales, como es el caso de Carrefour.

De igual forma, la cadena de hipermercados, Eroski, empieza a ver la luz después del túnel tras años en los que la compañía se ha encontrado inmersa en una fuerte deuda. Esta empresa, tras haber logrado reducir su deuda a 1.000 millones, empieza a ver como la situación mejora para la compañía.

La eólica, pendiente de la medida de gracia de Teresa Ribera

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El Ministerio para la Transición Ecológica y Reto Demográfico, liderado por Teresa Ribera, tiene en ascuas entre 70 y 80 GW de potencia de energía eólica, la más castigada de las renovables en España. Por un lado, el Gobierno ha dado un paso en firme para aprobar el Plan de Ordenación del Espacio Marítimo, una medida necesaria para poner en marcha la eólica marina, donde Francia ha tomado la delantera a España.

En este sentido, ha eliminado zonas que habían recibido luz verde con anterioridad, poniendo en riesgo algunos proyectos, como Blufloat, Abei Energy y Sener, así como Cobra. De esta forma, se han eliminado las zonas costera de Málaga, la correspondiente al Cabo de Gata en Almería; Sa Mesquida en Menorca y las zonas del Estrecho de Gibraltar y del sur de Gran Canaria.

EL 25 DE ENERO, FECHA CLAVE PARA LA EÓLICA EN ESPAÑA

Por otro lado, los promotores de este tipo de energía esperan con un impaciencia al próximo 25 de enero para dar a conocer los permisos para obtener el nudo de conexión de la subasta de 2020. Estos proyectos esperan desde entonces el sí del Gobierno, planes que fueron avalados y que se corre el riesgo de perderlo todo por los designios del Ministerio de Teresa Ribera.

Teresa Ribera, ministra del Ministerio de la Transición Ecológica
Teresa Ribera, ministra del Ministerio de la Transición Energética

Desde un primer momento, el Gobierno trató de evitar la especulación sobre los terrenos donde se ubicaran estos puntos de conexión, pero la tardanza de la Administración, especialmente la autonómica por falta de personal, ponen en riesgo ahora toda la inversión. Y es que, hay proyectos que no han llegado a la mesa de los funcionarios técnicos por este tremendo atraso.

Por ahora, la ministra Teresa Ribera se ha negado a dar una prórroga, más cuando los problemas se derivan de la Administración Pública. Por un lado, estos promotores tienen que disponer de su Declaración de Impacto Ambiental así como de los permisos urbanísticos. La primera la da la Comunidad Autónoma, mientras que los Ayuntamientos conceden el segundo permiso. Asimismo, los proyectos de más de 50 MW dependen directamente del Ministerio, mientras que los que tengan menos de esta potencia son competencia de las Comunidades.

LOS NODOS DE CONEXIÓN DE LA EÓLICA CON RED ELÉCTRICA CADUCAN

Estos proyectos tienen asignados los nodos de conexión hasta el próximo 25 de enero. En caso contrario, tendrán que iniciar todos los trámites desde el inicio, y visto lo visto, los avales corren el riesgo de ejecutarse. En Cataluña, estos proyectos eólicos están completamente paralizados, mientras en Galicia se están poniendo numerosas trabas a aquellos cercanos a zonas de alto interés, como las Islas Cíes.

Ante la negativa de Ribera a prorrogar este plazo, los promotores han amenazado con llevar a los tribunales a las administraciones correspondientes por los atrasos y embudos provocados. Algunas Administraciones se están poniendo las pilas, mientras otras deciden rechazar los proyectos directamente. Por ahora, están pendientes cerca de 19 GW eólicos. Y es que, el Gobierno no ha dado ni tiene un registro público de los proyectos. Tan sólo la consulta al Boletín Oficial del Estado es la única forma de poder calcularlo.

Ejemplo de ello es Naturgy, que ha logrado el sí para seis proyectos eólicos en Galicia, con un total de 136 MW. Sin embargo, los proyectos eólicos están prácticamente paralizados por el rechazo autonómico, como ocurre en Galicia y Cataluña, aunque el proyecto de Tramuntana ha recibido el visto bueno por parte del Gobierno.

Entre los que están pendientes aún se encuentran los parques eólicos de Horcajo y Saz, ambos en la provincia de Cuenca, y cuyos expedientes están en fase de consultas. Ambos suman un total de 300 MW. Navazal, en Soria, y Guardos, también en Cuenca, con 60 y 50 MW, respectivamente, aún esperan la decisión del Gobierno, como el de Valdemayor (Soria) y sus 55 MW.

CATALUÑA HUNDE A LA EÓLICA

Para evitar prisas y negativas injustificadas, con el fin de esquivar un posible contencioso, los promotores han pedido un período de gracia de seis más a Ribera, pero ese tiempo no es factible debido a las elecciones municipales. Y es que, una licencia concedida ahora podría dar al traste con un cambio de Gobierno en el Consistorio. Desde la patronal eólica, instan al Gobierno a desatacar las ventanillas y evitar así una mayor presión por parte de los inversores hacia los proyectos.

En Cataluña, por ejemplo, se ha impedido desde hace una década el desarrollo de los proyectos eólicos y grandes parques fotovoltaicos. Las restricciones y trabas son de tal magnitud que apenas quedan proyectos que caduquen el próximo 25 de enero. El resto tuvo que reiniciar todos los trámites desde cero. En concreto, ninguno de los más de 800 MW que han pedido los permisos correspondientes ha obtenido luz verde.

Pere Aragonès, presidente de la Generalitat y líder de ERC, junto con su inseparable consejera de Energía, Teresa Jordà, ha reiterado hasta la saciedad la necesidad de una Cataluña independiente en términos energéticos. Hace ahora un año y medio se propuso desplegar las energías renovables, pero no ha dado luz verde a ningún gran parque eólico. Algunos de los proyectos presentados llevan más de cinco años en estudio, una muestra de la falta de voluntad política que tanto se estila en Cataluña.

KOOBO amplía su mercado de implantes personalizados

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Los últimos avances tanto en tecnologías innovadoras como en fabricación aditiva han favorecido el desarrollo de piezas personalizadas para su aplicación, entre otros, en el campo de la cirugía maxilofacial, ortopédica y traumatológica. En este ámbito destaca la compañía nacional KOOBO IMPLANTS que está especializada en el diseño y fabricación de prótesis personalizadas, guías quirúrgicas y biomodelos. Todo esto a cargo de un equipo de profesionales compuesto por expertos de la medicina, así como también por bioingenieros con gran experiencia y conocimiento en esta área.

La internacionalización de los implantes a medida fabricados por KOOBO

KOOBO IMPLANTS realiza todos sus procesos desde el diseño hasta la fabricación de sus productos en España donde cuentan con un nicho de mercado significativo que ha llevado a la empresa a apostar por salirse de las fronteras nacionales y diseñar una estrategia de internacionalización a países no solo europeos como Portugal sino también de Latinoamérica donde actualmente ya cuentan con una red de distribución. El proyecto de expansión de la compañía no se detiene y están trabajando en la apertura de nuevos mercados en otras zonas como Oriente Medio, entre otras.

Ventajas de los implantes personalizados

Los implantes personalizados de KOOBO IMPLANTS son un éxito por todas las ventajas que ofrecen: desde planificar cirugías complejas gracias a los biomodelos personalizados, reducir el tiempo de los procesos quirúrgicos, favorecer cirugías mínimamente invasivas, reducir el riesgo de infecciones nosocomiales o facilitar el proceso de recuperación del paciente, además de permitir una mejora en la planificación prequirúrgica, lo que repercute en estancias hospitalarias más cortas que benefician al paciente.

El equipo de KOOBO IMPLANTS ha desarrollado una plataforma digital llamada KAI a través de la cual el cirujano solicita un diseño, pudiendo seguir de cerca cada paso hasta su validación, fabricación y envío. KAI es una herramienta muy intuitiva y amigable que contribuye a acortar los tiempos desde la solicitud de los implantes hasta su envío al centro hospitalario.

Con la expansión internacional de KOOBO se espera que cada vez más personas, hospitales y profesionales de la salud alrededor del mundo, puedan beneficiarse de las ventajas que proporcionan hoy en día los implantes personalizados.

¿Qué debo tener en cuenta a la hora de divorcio?

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Empieza un nuevo año, pero hay dudas que siguen ahí, pase lo que pase. Uno de los clásicos es el divorcio. Sobre este tema, que siempre está de moda, escribe en el ‘Consultorío Legal’ el director jurídico de Durán & Durán Abogados, Daniel Álvaro.

LO QUE DICE EL CÓDIGO CIVIL

Dice el artículo 85 del Código Civil que “el matrimonio se disuelve, sea cual fuere la forma y el tiempo de su celebración, por la muerte o la declaración de fallecimiento de uno de los cónyuges y por el divorcio”.

Cuando la relación con tu cónyuge se ha deteriorado de manera irreconciliable, lo aconsejable es instar rápidamente el divorcio para evitar que puedan surgir más problemas, posibles rencillas y rencores que puedan deteriorar más y más la relación, hasta el punto de tornarse en una auténtica “batalla campal”.

Lo primero que tenemos que comprobar es si la otra persona está de acuerdo o piensa de la misma manera que nosotros ya que, de ser así, tendríamos bastante ganado al poderse tramitar de mutuo acuerdo, con todas las ventajas que ello conlleva (ya explicado en artículos anteriores).

es fundamental determinar cómo se van a regir las relaciones entre los progenitores con respecto a los menores

En caso de que existan menores es fundamental determinar cómo se van a regir a partir de ahora las relaciones entre los progenitores con respecto a los menores y, por último y no menos importante, saber qué consecuencias económicas nos acarreará el divorcio.

¿Qué debo tener en cuenta si hay hijos menores en el matrimonio?

Fundamentalmente 5 cuestiones:

1º.- Cómo regirá la patria potestad, entendiéndose la misma como los derechos, obligaciones y deberes a cargo de los progenitores, encaminados a prestarles asistencia de todo orden a los menores, especialmente centrados en la educación, religión y sanidad de éstos.

En principio y salvo que se haya decretado judicialmente lo contrario (se prive a uno de ellos de la misma), siempre será de ejercicio compartido (art. 156 Cc.).

2º.- Qué régimen de guardia y custodia queremos. La guardia y custodia se centra en la convivencia con los menores mientras que la patria potestad (contenida en el art. 154 Cc.), como hemos indicado con anterioridad,supone la representación y la administración de los bienes de los menores siempre guiados por el interés de éstos.

Con respecto a la guardia y custodia, en caso de que sea factible para ambos progenitores siempre recomendamos el régimen de guardia y custodia compartida, régimen recomendado además por la jurisprudencia y doctrina de nuestro Tribunal Supremo.

LO QUE SUPONE

Este régimen supone que los menores residen y/o conviven con uno y otro progenitor en un régimen de alternancia e igualdad. Este régimen se ejecuta por períodos temporales consecutivos (semanales habitualmente, si bien puede pactarse o decretarse judicialmente otra periodicidad) y en los mismos, los progenitores cuentan con los mismos derechos y obligaciones en cuanto a la estancia con los menores.

Durante estos períodos, normalmente, el progenitor con el que residen correrá, con los gastos ordinarios de los menores (salvo en casos en los que se establece el deber de uno de los progenitores de pasar una pensión de alimentos al otro progenitor o se determine lo contrario por acuerdo o resolución judicial, por la diferencia de ingresos de uno y otro, con la finalidad de compensar esa diferencia).

Durante estos períodos, normalmente, el progenitor con el que residen correrá, con los gastos ordinarios de los menores

Ello, según dispone también dicha doctrina, implicaría que ambos progenitores se involucren de una manera activa en el desarrollo psicoafectivo y emocional de los menores, distribuyéndose con total igualdad el período de estancia con los mismos.

Normalmente se suele distribuir en semanas alternas y vacaciones a mitad, aunque siempre, por voluntad de las partes, puede pactarse otra periodicidad.

3º.- En caso de que se haya optado por un régimen de guardia y custodia monoparental, es decir, a favor de uno sólo de los cónyuges, bien por imposibilidad horaria y/o laboral del otro progenitor, bien por cualquier otra razón, hay que determinar qué pensión de alimentos corresponde al progenitor no custodio (es decir, con quien no conviven los menores).

MUTUO ACUERDO

Como hemos indicado en párrafos precedentes, si el divorcio es de mutuo acuerdo se puede pactar entre las partes el importe de esta pensión, que deberá ser objeto de informe del Ministerio Fiscal, siendo el Juzgado el que homologa el acuerdo de los cónyuges si no vulnera lo pactado el interés del menor.

Si el divorcio es contencioso, será un juez el que, si ha decretado la guardia y custodia monoparental, decidirá sobre el importe de dicha pensión

Si el divorcio es contencioso, será un juez el que, si ha decretado la guardia y custodia monoparental, decidirá sobre el importe de dicha pensión teniendo en cuenta los ingresos de cada progenitor y las necesidades de los menores, por lo que, en el seno del procedimiento judicial se tendrán que justificar debidamente los ingresos y la capacidad económica de las partes.

4º.- El uso de la vivienda que fuera conyugal. Otro punto crucial. Dependerá mucho de si la vivienda es en propiedad o no y si el matrimonio tiene varias propiedades.

Si la vivienda es arrendada se puede subrogar uno de los progenitores en el mismo como arrendatario o esperar a la finalización del mismo.

Si por el contrario sólo hay una vivienda familiar y tiene carácter ganancial se pueden pactar varias soluciones:

  • Dejarla a uno de ellos pagando éste los gastos de uso del mismo,
  • Alquilar la misma y las ganancias repartirlas entre ambos o
  • Venderla y repartir el dinero, con lo que estaríamos dando un paso importante en la disolución y liquidación de la sociedad de gananciales.

De nuevo, si existen hijos lo que se acuerde habrá de ser validado por el Juzgado, previo informe del Ministerio Fiscal, pues lo acordado ha de velar siempre por el bienestar e interés de los menores.

LA VIVIENDA

¿Qué problemas existen si se acuerda adjudicar la propiedad de la vivienda a uno de los cónyuges y existe un préstamo hipotecario vigente?

Uno de los problemas más habituales al producirse el divorcio consiste en que se llega a un acuerdo entre los cónyuges para que uno de ellos se quede con la totalidad de la propiedad de la vivienda, haciéndose cargo del pago del préstamo hipotecario pendiente. Existiendo acuerdo entre ambos, existe un obstáculo que, en ocasiones no tiene fácil solución: Para que se haga cargo uno de ellos, el que se queda con la titularidad de la vivienda, exonerando al otro de dicha obligación, es imprescindible contar con el consentimiento del banco que otorgó el préstamo.

los cónyuges pueden pactar que se adjudique en virtud del convenio regulador la titularidad del citado inmueble

Efectivamente, los cónyuges pueden pactar que se adjudique en virtud del convenio regulador la titularidad del citado inmueble, haciéndose cargo del pago del préstamo hipotecario, liberando al otro de dicha obligación. Pero dicho pacto tiene exclusivamente valor o eficacia entre ellos, no vinculando al banco, salvo que lo acepte expresamente.

MAL ASESORAMIENTO

En muchos supuestos, por un mal asesoramiento, se llega a dicho acuerdo sin contar con el consentimiento del banco, de forma que se atribuye la propiedad a uno de los cónyuges, que asume el pago de los vencimientos del préstamo, pero el banco, sin embargo, no acepta liberar al otro cónyuge.

En este caso, el cónyuge que transmitió su propiedad, su participación, al otro, sigue respondiendo por la totalidad de la deuda del préstamo frente al banco, pese a que se llegó al acuerdo con su ex cónyuge respecto de que asumiría dicha responsabilidad.

Y el riesgo que tiene esta persona consiste en que, si su excónyuge no paga, no atiende el préstamo, el banco va a reclamar todo cuanto se deba a ambos, tanto al cónyuge que se quedó con la propiedad, como al que la transmitió con ocasión del divorcio.

El banco, si no acepta la liberación de responsabilidad, es un tercero a quien no afecta lo que acuerden los cónyuges

El banco, si no acepta la liberación de responsabilidad, es un tercero a quien no afecta lo que acuerden los cónyuges. Y, asimismo, si no se acepta la liberación por el banco, el cónyuge que transmitió su propiedad constará en los ficheros y registros bancarios, como deudor por el total del préstamo hipotecario, pese a que no tiene la propiedad, lo que le impedirá, además, poder solicitar un préstamo hipotecario para adquirir otra vivienda, salvo que sus ingresos u otras propiedades de que disponga se lo permita.

En consecuencia, existiendo un préstamo hipotecario sobre la vivienda o sobre cualquier inmueble, es preciso tener en cuenta que no se producirá la liberación de la deuda y obligación del préstamo, salvo que el banco lo acepte expresamente.

Si son varias las propiedades de las que disponen las partes podrían acordar su reparto y uso, también pudiendo resolver problemas que puedan surgir en el momento de la disolución y liquidación de la sociedad de gananciales.

5º.- La distribución de los gastos extraordinarios, entendiendo por ellos aquellos que no son recurrentes, sino que son puntuales y/o esporádicos (por ejemplo, una ortodoncia, gafas, etc.). Lo ideal es distribuir estos gastos de mutuo acuerdo en función de la capacidad económica de los ex contrayentes, pero también dependerá del posible acuerdo o, en su defecto de lo que acuerde el juez en caso de divorcio contencioso.

EL TEMA ECONÓMICO

¿Y con respecto al ámbito económico?

Con anterioridad hemos referido varios aspectos económicos muy importantes a tener en cuenta a la hora de divorciarnos.

Hemos de saber que, en el momento en el que se disuelve el vínculo matrimonial, lo ideal es a continuación liquidar los bienes del matrimonio. Esto sucederá principalmente cuando el régimen del matrimonio es el ganancial. Un problema que vemos más a menudo de lo que nos gustaría, es que los cónyuges se divorcian, pero no liquidan los bienes que tienen en común, por lo que nos encontramos con que se tienen que liquidar muy posteriormente en el tiempo. Esto es fuente de conflictos.

en el momento en el que se disuelve el vínculo matrimonial, lo ideal es a continuación liquidar los bienes del matrimonio.

Indicar que a partir del divorcio, el vínculo matrimonial se disuelve por lo que cada parte percibirá su sueldo y/o emolumentos al igual que posibles rendimientos de bienes privativos.

Es importante realizar cuanto antes el inventario de bienes y derechos para su reparto. Liquidar los bienes comunes supone hacer un inventario y posterior reparto de los mismos. Lo ideal es hacer un buen inventario de los bienes indicando su valor real para a continuación proceder a su reparto que, como en otros aspectos, si no conseguimos hacerlo de mutuo acuerdo tendremos que acudir al correspondiente procedimiento judicial.

En este procedimiento judicial –y siempre a falta de acuerdo entre las partes– será el juez quien determinará el inventario y, un contador partidor nombrado al efecto (de mutuo acuerdo o por sorteo) el que haga la liquidación o reparto propiamente dichos. El que sea el contador partidor el que hace el reparto puede conllevar a que el reparto no responda a lo realmente deseado por cada una de las partes, por eso siempre recomendamos el intentar llegar a un acuerdo, para quitarnos esta parte de incertidumbre.

Una vez realizado el reparto, cada una de las partes deberá realizar las inscripciones y cambios de titularidad correspondientes.

TRIBUTACIÓN EN LA LIQUIDACIÓN DE GANANCIALES

En todo momento nos hemos referido a la diferencia en la liquidación de mutuo acuerdo o judicial. Con respecto a la tributación también es importante porque, si se realiza de mutuo acuerdo o notarialmente, se ha de tributar por el Impuesto Sobre Actos Jurídicos Documentados mientras que si se hace judicialmente no y ello por razones obvias.

Cuando de mutuo acuerdo o por el contador partidor judicial, el valor de lo que se adjudica a cada uno de los cónyuges es el 50,00% del valor del inventario ambas partes reciben mismos bienes por lo que las partes no tributan al no existir exceso de adjudicación.

En cuanto al impuesto sobre el Incremento de Valor de los Inmuebles de Naturaleza Urbana –o comúnmente denominada Plusvalía Municipal–, no hay que tributar por este impuesto si no existe un exceso de adjudicación en favor de uno de los cónyuges.

Cuando se produce un exceso de adjudicación a uno de los cónyuges y no compensa al otro cónyuge por ese exceso, ésta tiene la consideración de una donación

Cuando se produce un exceso de adjudicación a uno de los cónyuges y no compensa al otro cónyuge por ese exceso, ésta tiene la consideración de una donación y, asimismo, dicha donación no tendrá bonificación alguna, puesto que se realiza una vez que el vínculo matrimonial se ha extinguido.

Como siempre he manifestado a mis clientes, el abogado no sólo está cuando los problemas se enquistan sino también a nivel preventivo por lo que siempre recomiendo que, antes de tomar cualquier decisión, cada persona se asesore debidamente de todas las consecuencias legales que dicha decisión puede acarrearle porque, como bien predica el conocidísimo refrán español “más vale prevenir que curar”.

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