Pryconsa acude al mercado en busca de financiación “más barata y sencilla”

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La promotora inmobiliaria Pryconsa ha registrado un programa de pagarés en el Mercado Alternativo de Renta Fija (MARF) con el que la compañía busca una alternativa de financiación “más barata y sencilla” que la tradicional que ofrecen los bancos.

Pryconsa podrá gracias a la aprobación recibida por parte del MARF colocar un saldo vivo máximo de 100 millones de euros con diferentes fechas de vencimiento hasta de 24 meses. Con este dinero, la compañía fundada en 1965 continuará el desarrollo de la más de una docena de proyectos que tiene abiertos en estos momentos.

La compañía ha dejado claro que tiene una capacidad de financiación “más que sobrada”. Por tanto, el movimiento en el mercado de renta fija es una “alternativa a los bancos como sistema de financiación”, aunque sigue trabajando con ellos.

Pryconsa ha entregado más de 69.000 viviendas en su historia. Su cartera de productos abarca desde las viviendas de primera residencia hasta conjuntos urbanísticos de carácter turístico. También opera en el mercado terciario (locales, centros comerciales y oficinas) y en el sector de la tercera edad.

En 2018 obtuvo unos ingresos totales de 212,3 millones de euros. La promoción inmobiliaria supuso en el último ejercicio el 87% de sus ventas. El resto de sus fuentes de ingresos se completan, principalmente, por los ingresos derivados de la construcción de activos inmobiliarios (10,3% el pasado año), y de la gestión directa de una cartera de activos en régimen de arrendamiento, tal y como ha informado BME a través de un comunicado.

PROYECTOS DE PRYCONSA

Pryconsa está embarcada en la actualidad en catorce proyectos inmobiliarios. El más reciente, la construcción de un edificio de viviendas en el centro de Cáceres. Las obras del edificio llamado «El Rodeo» comenzaron en septiembre. Contará con 100 viviendas de entre uno y cinco dormitorios. Habrá también un número de áticos en configuración dúplex. La entrega está prevista para el último trimestre de 2021.

En la capital, Pryconsa será quien construya sobre la antigua sede de oficinas de la inmobiliaria Juben. La promoción contará con pisos de la «Línea Excellence» y está situada en la calle Costa Brava, 13 (Mirasierra). Su lanzamiento se espera en el último trimestre de este año.

Por otro lado, Pryconsa logró en mayo la licencia de obra para una nueva promoción Jardín de Fuentemar Residencial en Coslada (Madrid). El proyecto ofrecerá 113 viviendas de entre dos y cuatro dormitorios con garaje y trastero desde 231.000 euros. También contará con espacios comunes ajardinados, instalaciones deportivas, zonas infantiles, y piscina.

BANCA MARCH, COLOCADORA DE PRYCONSA

Banca March ha actuado como asesor registrado, así como entidad colocadora y banco agente de esta operación. El bufete J&A Garrigues ha sido el asesor legal del emisor en esta operación.

Una de las líneas estratégicas de Banca March en el área de Empresas es asesorar a sus clientes en la búsqueda de fuentes alternativas de financiación —como las emisiones de pagarés y de bonos en el MARF o en la Bolsa de Irlanda— para lo que constituyó a principios de 2013 la unidad de Mercado de Capitales.

Banca March se mantiene como una de las entidades más activas en el mercado de emisiones a corto plazo para empresas españolas tanto sin rating como con rating investment grade o high yield. La entidad ha participado en los programas de las principales compañías españolas. Por ejemplo: Abertis, Acciona, FCC, Cellnex, Viesgo, Euskaltel, Tubacex, Elecnor, etc.

Hasta el 1 de octubre de 2019, Banca March superó los 4,090 millones de euros colocados en financiación a corto plazo en los mercados de capitales. Supone un 19% más que en todo 2018, tal y como ha informado la entidad balear. Así mismo, Banca March tiene una cuota del 50% del saldo vivo del MARF.

Los cambios directivos en Renault y Nissan reabren la operación fusión con FCA

Los últimos cambios en la cúpula directiva de Renault y Nissan han reabierto la esperanza de los inversores de que la firma francesa, con la conveniencia de la japonesa, reanude las negociaciones de fusión con Fiat Chrysler (FCA). Para los analistas de JPMorgan el reencuentro se producirá más pronto que tarde: «Creemos que la pareja volverá a la mesa de negociaciones pronto». Un punto de vista que desde Citi (en declaraciones vertidas a la prensa italiana) se comparte: «Los cambios en el mando de Nissan y Renault podrían reabrir las negociaciones para la alianza».

La industria del automóvil ha aprendido que el tamaño sí importa. La generación de economías de escala, la compartición del conocimiento y la diversidad geográfica en la fabricación es altamente rentable para las marcas. Por ello, Peugeot decidió comprar Opel hace un par de años. También por ello, se han puesto de moda las alianzas para desarrollar el vehículo eléctrico y la conducción autónoma. Y, por ello mismo, dos de las grandes mentes con las que ha contado el sector en las últimas décadas, Carlos Ghosn (que lo ha sido todo en Nissan y Renault) y Sergio Marchionne (que reflotó Fiat y después Chrysler), trabajaron conjuntamente en crear la mayor empresa automovilística del mundo.

Pese a que la operación falló estrepitosamente, la mentalidad es la misma y las exigencias del sector obliga a trabajar en ella. «La fusión de Renault y FCA sigue ocupando un lugar destacado en la agenda de ambos equipos de gestión», señalaban semanas atrás los analistas de JPMorgan. Ahora, esa puerta se ha vuelto abrir, en especial tras la destitución como CEO de la firma francesa a Thierry Bolloré y el nombramiento (aunque es de manera temporal) de Clotilde Debos, que siempre se ha mostrado favorable a la fusión, como nueva consejera delegada. Asimismo, la llegada de Makoto Uchida, que será nuevo CEO de Nissan, abre las puertas a una relación más estrecha con la gala. «Uchida es una buena opción para reconstruir la alianza entre Nissan y Renault, dada su experiencia en otras operaciones similares», señalan desde JPMorgan.

Además, tan importante han sido los cambios como la manera en la que se han producido. La salida de Bolloré no ha sido casual, sino que se ha producido después de fuertes presiones por parte del presidente, Jean Dominique Senard. El anterior máximo dirigente de Renault era el principal detractor del movimiento corporativo una vez fracasó. Así, pocas semanas después de la ruptura y ante las especulaciones de que se podían retomar las negociaciones declaraba ante la prensa: «No hablaremos más con FCA. La fusión ya no está sobre la mesa (…) lamentarán no poder beneficiarse de nuestra tecnología«. Su posición firme ha sido uno de los factores que han propiciado su salida, ya que Senard siempre ha dado su bendición a la operación.

EL ENCAJE DE NISSAN EN LA OPERACIÓN

El primer punto para establecer una base sólida en la fusión de ambas firmas es encontrar un acomodo estable para Nissan. La marca japonesa se rebeló como uno de los factores más decisivos que hicieron fracasar las anteriores negociaciones. El principal problema fue que las negociaciones no reconocían adecuadamente, desde su punto de vista, la participación de la firma francesa en Nissan, por un valor de 13.000 millones de dólares. Uno de los objetivos de Uchida será el de fortificar la relación de ambas de cara a un movimiento más grande con FCA.

«El nuevo equipo de Nissan probablemente querrá construir un nuevo legado y una fusión transcontinental como la de Renault y FCA podría ser una buena elección», señalaron los analistas de Citi a distintos medios italianos. Además, los japoneses tampoco tienen muchas más elecciones que profundizar en dichas relaciones. La compañía se encuentra en un proceso de reestructuración, con un nuevo plan centrado en la reducción de costes, que no termina de contar con el respaldo de los inversores: «El plan de recuperación de Nissan tiene un camino incierto en la recuperación del volumen de ventas, por ello no podemos decir que el plan se haya ganado la confianza del mercado».

RENAULT Y FCA, EL CAMPEÓN POR EL QUE APUESTAN LOS EXPERTOS

Las firmas de inversión han sido las primeras en apostar por un acercamiento de ambos fabricantes de automóviles dados los nuevos factores. La nueva ejecutiva es favorable al movimiento y hay un empeoramiento acelerado del entorno económico y de los márgenes de ambas compañías. También, porque los catalizadores primarios, lo que estaban ahí antes, siguen vigentes, tanto en cuota de mercado y distribución geográfica como en las sinergias que generaría en forma de reducción de costes (el punto más seguido por los analistas en este momento) al compartir tecnología y ganar escala.

De hecho, desde JPMorgan señalan tres puntos vitales en los que se podría beneficiar la empresa resultante: en primer lugar, la cooperación tanto en Europa como en Brasil para ganar más cuota de mercado. En segundo lugar, la nueva firma se beneficiaría de su tamaño en Europa en el segmento de vehículos comerciales ligeros, convirtiéndose en el primer fabricante. Por último, la reducción de costes y generación de sinergias y conocimiento compartido que daría resultado de crear una plataforma común con Nissan para la producción a gran escala de vehículos eléctricos.

David Martínez, capitán de Aedas Homes y un directivo sobre ruedas

David Martínez es un directivo inmobiliario muy distinto de aquellos empresarios que pasaban largas sobremesas en restaurantes de postín intentando convencer al político de turno de las bondades de una determinada promoción inmobiliaria. Este ejecutivo atípico amante de los deportes de motor extremos forma parte de una nueva generación de ladrilleros, para los cuales el gobierno corporativo, la transparencia y la profesionalidad son los pilares sobre los que reconstruir las bases de un sector que, aunque haya sido denostado, es fundamental para garantizar las necesidades de los cientos de miles de familias que se crean todos los años.

El CEO de Aedas Homes es un hombre cercano, directo y exigente, que no le gusta perder el tiempo en cuestiones accesorias y cuya principal virtud es ser consciente de que un capitán no es nadie sin una buena tripulación. Aprovechó la caída de gigantes del sector para fichar a un nutrido grupo de profesionales de gran valía, en los que confía ciegamente. Y con estos mimbres y la ayuda del fondo de inversión Castlelake trabaja para superar el modelo obsoleto de promoción inmobiliaria que tantos disgustos ha dado a la economía española. Ése en el que los que dirigían las compañías no eran directivos, sino emprendedores con poca formación académica y empresarial que de la mano de políticos sin escrúpulos y con el respaldo financiero de las cajas de ahorros buscaban dar el pelotazo.

Hijo y nieto de promotores inmobiliarios, Martínez es un ingeniero licenciado en la Universidad Politécnica de Madrid con un MBA por el IESE y tiene a sus espaldas una carrera profesional en la que ha constatado que con trabajo y esfuerzo se pueden superar las adversidades. Se levanta cada día a las siete de la mañana y acude a su despacho en Madrid escuchando las noticias en la radio mientras planifica su jornada. Cuando llega a la oficina suele hablar con los directores de departamento y define las estrategias, aunque no le gusta el micromanaging y deja libertad de acción a los responsables de área. 

Quienes trabajan a su lado aseguran que es un jefe cercano, de los que prefiere convencer antes que mandar y que visita a menudo a las divisiones territoriales de Aedas Homes. Suele llegar por la noche y a primera hora de la mañana desayuna con dos o tres empleados para que le transmitan de primera mano sus inquietudes. Su objetivo con estos encuentros informales es que cada uno de los trabajadores comprenda la planificación y, sobre todo, que conozca las razones que están detrás de cada decisión que se adopta en la cúpula de la compañía.

El directivo aplica una enseñanza que le inculcó un profesor de Harvard durante su etapa formativa: que el ciclo profesional de una persona comprende periodos de mil días y que los objetivos deben alinearse siguiendo esta escala temporal. Ello no quiere decir que Martínez defienda que los ejecutivos tengan que cambiar de aires cada tres o cuatro años, sino que esos mil días marcan el plazo a partir del cual se va perdiendo eficiencia y hay que estar alerta para modificar el rumbo y la estrategia para que esto no suceda.

Dedicarse a la promoción inmobiliaria –tras una década en la que la Gran Recesión se llevó a la mayor parte de las compañías por delante– revela mucho del carácter de Martínez y su capacidad para navegar en aguas turbulentas. Una personalidad que comenzó a forjarse en el año 1993, cuando al terminar la carrera las pasó canutas para encontrar un empleo. Fue entonces cuando decidió que para tener éxito en el sector inmobiliario había que buscar fórmulas innovadoras que redujeran su componente cíclico para sobrevivir en las recesiones. 

Cuando en 2016 dejó la dirección general de Dutch, el consorcio formado por BBVA y San José para sacar adelante la Operación Chamartín (hoy rebautizada Distrito Castellana Norte), este directivo residente en Madrid tenía claro que había aún oportunidades de crecimiento en el sector y se embarcó en Aedas Homes, promotora inmobiliaria que dirige desde 2016, sociedad que cotiza en Bolsa y que este año logrará un hito en su historia al superar las mil viviendas finalizadas en un sólo ejercicio.

ACABAR CON EL VIEJO MODELO DEL LADRILLO

Los duros inicios de la Operación Chamartín y los continuos dimes y diretes con funcionarios, políticos y asociaciones de vecinos ideologizadas no le quitaron su pasión por el sector. De hecho, le sirvieron para constatar que había que acabar con el viejo modelo del ladrillo para impulsar al sector a la era de la transformación digital.

En este sentido, el CEO de Aedas Homes ha puesto en marcha una iniciativa pionera en España, haciendo de la necesidad virtud y revolucionando la fase de construcción mediante sistemas de ensamblaje que permiten concluir las viviendas más rápido y con mayor calidad que antaño. Con ello pretende cubrir la demanda de los nuevos clientes, que reclaman viviendas personalizadas con plazos de entrega más reducidos, y responder también a las necesidades de las administraciones y los proveedores de la era posterior al estallido de la burbuja.

La inseguridad jurídica ha sido el gran tótem contra el que más ha tenido (y tiene) que pelear todo directivo en España aunque el CEO de Aedas Homes ha demostrado que se puede tener éxito en un contexto de incertidumbre siempre que se tengan claros los objetivos y se disponga de los recursos para alcanzarlos. Sirva como ejemplo los buenos resultados de la compañía en Barcelona a pesar de la batalla política que mantiene el Estado con la Generalitat por la cuestión independentista. Como muestra un botón: tras la declaración unilateral del Parlament el famoso 1–O el riesgo político se disparó, a pesar de lo cual la promotora logro incrementar las unidades pre–comercializadas.

Martínez es de los pocos directivos del sector inmobiliario que no cierran los ojos ante los cambios sustanciales que están en marcha y es consciente de que la industria del ladrillo con el sistema actual está abocada a la desaparición o, al menos, a un reajuste incluso más traumático al experimentado en las reciente crisis financiera. Los cambios están afectando a todos los agentes de los que depende el éxito o el fracaso de una promoción inmobiliaria, desde el cliente a las Administraciones Públicas, pasando por los proveedores y empleados. Y todo aquel que no tome medidas para adaptarse a este nuevo entorno arriesgará su propia supervivencia.

El CEO de Aedas Homes cree que una de las claves del exito es lograr una mayor rotación de activos y por eso la compañía que dirige procura tener menos suelo finalista en cartera que sus competidores y trabajar en áreas de fuerte demanda que le permitan sacar adelante el producto con los menores costes financieros posibles. 

Este tipo de gestión también es innovador, ya que en el sector lo habitual siempre ha sido tener el mayor suelo posible con la mirada puesta en desarrollos inmobiliarios a medio y largo plazo, lo que hacía necesario un gran nivel de apalancamiento que hoy en día es inviable por las mayores necesidades de capital que exigen los reguladores a las entidades financieras.

Acostumbrado a trabajar con inversores que cada día son más reticentes a iniciar proyectos en España, el CEO de Aedas Homes considera que una de las causas de este problema –además de la citada inseguridad jurídica– es el déficit de educación financiera. Es de los que piensan que la gente no es consciente de que cuando un país debe más de un billón de euros, que en nuestro caso equivale al 100% del PIB, estamos condicionados por terceros que nos financian y lo que necesitamos es generar confianza en lugar de minarla.

EN MOTOCICLETA POR EL SÁHARA

No podemos concluir este perfil sin hacer mención a las aficiones de este ejecutivo, para las cuales saca tiempo de debajo de las piedras en medio de la apretada agenda que tiene cada día. Además de disfrutar del tiempo disponible con su familia una de las pasiones secretas del CEO de Aedas Homes es el mundo del motor y en lugar de disfrutar de él como la mayoría de los españoles, sentado en el sofá y con el mando de la televisión en la mano, se monta en una motocicleta de Enduro y dedica una semana al año (confiesa que a veces dos) a recorrer un país del mundo. 

La última de sus escapadas ha sido al Sahara español, viaje que ha completado con su participación en el rally Panda, donde ha acudido con un grupo de amigos para disfrutar de este vehículo clásico en una competición en la que ha recorrido 3.000 kilómetros al volante. Y cuando no le queda más remedio que ir a pie le encanta hacer senderismo y trekking por la sierra madrileña, momentos que se reserva para encontrarse a sí mismo y relajar su mente fuera de la vorágine urbanita. Afirma ser feliz, algo que en los tiempos que corren cada día está más cotizado. 

Ferrovial estudia las inversiones que realizará tras la venta de Servicios

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A finales de este año, o a principios del año que viene. La venta de Ferrovial Servicios se acerca a su recta final. Tres fondos de capital riesgo parecen ser los más dispuestos a hacerse con la división: Apax, Apollo y Brookfield. Y tres son las opciones que puede poner sobre la mesa la compañía presidida por Rafael del Pino para utilizar dichos fondos.

“Los fondos de capital riesgo son los que tienen capacidad para asumir la operación al 100%. Este hecho hace que su poder de negociación aumente y, por tanto, puedan apretar a la hora de fijar un precio final a la baja”, señala Sergio Ávila, analista de mercado de IG. ¿Se pagarán los 3.000 millones tasados por la familia del Pino y Goldman Sachs? “Se espera que la valoración sea superior a los 2.000 millones, pero es muy complicado que se llegue a esa cifra”, añade.

Sea cual sea el precio final, se abren diferentes escenarios acerca de cómo va a utilizar Ferrovial los fondos que acabe recolectando. “La compañía podría aumentar la remuneración del accionista con un dividendo extra”, indica Sergio Ávila. Preguntada la compañía al respecto, está ha indicado que “todavía no se ha cerrado la venta, por lo que el Consejo no ha tomado ninguna decisión al respecto”.

El Consejo de Ferrovial tomará la decisión de ofrecer un dividendo extra una vez realizada la venta de la filial

Conviene recordar que Ferrovial suele repartir dos dividendos a lo largo del año a cuenta de los resultados cosechados. “Independientemente de la venta de la filial de Servicios, la calidad de los activos de los que es propietario le garantiza una serie de ingresos recurrentes que le permitirán mantener su política de dividendos”, matiza Felipe López Gálvez, analista de Self Bank.

DEUDA E INFRAESTRUCTURAS

Otra de las cestas se centra en la reducción de la deuda. A finales del primer semestre de 2019, la deuda neta se situó en 3.926 millones de euros. Se trata de 300 millones de euros más respecto a la cantidad de finales de 2018 (+7,5%).

¿Y la tercera posibilidad? Potenciar la posición en infraestructuras. “Recordemos que su equipo gestor se caracteriza por tener buen tino a la hora de comprar activos y empresas”, manifiesta Felipe López-Gálvez. Ahí están los casos del aeropuerto de Heathrow, en Londres, o la autopista 470 ETR, en Toronto.

“La compañía pretende especializarse en infraestructuras y autopistas, lo que podría ser una solución al estrechamiento de los márgenes que ha venido reportando Ferrovial. Con una amplia experiencia en construcción y gestión de aeropuertos, también podría impulsar este segmento de negocio”, pronostica el analista de Self Bank.

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Evolución de la acción Ferrovial durante los últimos cinco años

De enero a junio de 2019, la actividad de construcción e infraestructuras de Ferrovial facturó 2.308 millones de euros. Se trata de un 8,6% inferior a lo logrado en el mismo periodo del año anterior. Todos los mercados en los que está presente sufrieron una caída de ingresos. Sin embargo, en cartera de obra tenía pendiente por construir por valor de 11.405 millones de euros. Se trata de un 3,2% más.

LA ACCIÓN DE FERROVIAL

A la espera de cuál será la fecha y el precio final de la venta, lo cierto es que “el mercado está aplaudiendo esta decisión estratégica de vender esta filial”, indica Felipe López-Gálvez. La acción de Ferrovial ha conseguido una revalorización de casi un 50% en lo que va de año, superando su capitalización los 19.100 millones de euros.

¿Cómo podría afectar al precio de la acción una venta por debajo de los 2.000 millones de euros? “Una venta por debajo de esta cifra supondría un menor ingreso del esperado y esto se podría traducir en ventas de las acciones de la compañía”, pronostica Sergio Ávila.

De momento, habrá que esperar para conocer cuál es el precio que finalmente se pagará por la filial de Ferrovial. Que Santander, Société Generale, y Goldman Sachs estén apoyando al futuro comprador financiando la operación facilitará que se pueda materializar la operación. “Ferrovial puede conseguir un precio superior si consigue mayores facilidades para un posible comprador”, concluye Sergio Ávila.

Cómo convertir tus debilidades en tus superpoderes

En muchas ocasiones, las personas de fuera ven nuestras debilidades como fortalezas. Aquello que creemos desde nuestro punto de vista que nos hace vulnerable, puede ser un punto positivo para alguien más. La mayoría de las veces, nosotros mismo somos nuestro propio verdugo, pues somos los que más nos juzgamos y no dejamos salir a flote nuestros verdaderos superpoderes.

Por ello, es bueno ser consciente de cómo nos perciben los demás. Pregunta para aprender. Sí, incluso a conocerte a ti mismo. De esta forma, podremos saber cómo transformar esos puntos que creemos flacos en auténticas oportunidades. Volvernos más fuertes aún.

Todos tenemos defectos, pero las debilidades no lo son. Y no deberíamos confundir ambos conceptos. Con los primeros nos vemos obligados a convivir, siempre los podemos evitar, pero es prácticamente imposible desprendernos de ellos. Sin embargo, las debilidades las podemos transformar. Y en este artículo te mostramos cómo hacerlo.

Afronta que tienes debilidades

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Lo primero que debemos hacer para transformar las debilidades en nuestros superpoderes, es aceptar que existen. Están ahí, son nuestras y es mucho más fácil si lo reconocemos.

Muchas veces no lo hacemos porque a nadie le gusta sentirse débil. Porque ser débil está relacionado con ser peor. Sin embargo, en muchas ocasiones la gente percibe la debilidad como buena. Necesitar ayuda para hacer algo no es sinónimo de no saber hacer las cosas, sino de ser lo suficientemente inteligentes como para darnos cuenta de que no podremos hacerlo solos.

Por ello, una vez que tengamos las debilidades controladas, será mucho más sencillo comenzar con ese proceso de transformación. Una buena idea es hacer una lista. Sí, lápiz y papel para ver las cosas con perspectiva.

Apóyate en aquellos que te rodean

superpoderes equipo

El saber rodearse de buenas personas será uno de tus primeros superpoderes. Transforma la debilidad que crees que tienes de no saber hacer algo en el poder de buscar ayuda para sacarlo adelante.

La gente que te rodea debe ser optimista, apoyarte para conseguir más. Nunca te rodees de personas conformistas o derrotistas, pues es de este tipo de gente del que debemos huir si queremos consagrarnos como un líder que se encuentre a la altura de las circunstancias.

Rodearte de personas que son excelentes en lo que hacen conseguirá que te sientas seguro y puedas delegar parte de tus obligaciones sabiendo que no estás comprometiendo tu trabajo.

Las debilidades no son defectos

debilidades no defectos

Esto es lo primero que debe quedar claro. Las debilidades no son defectos. Defectos tenemos todos, pero las debilidades se pueden cambiar y convertir en algo más grande.

Si queremos lograr esa transformación y sacar a relucir nuestros verdaderos superpoderes, lo que puedes hacer es identificar también aquellos defectos que tú mismo o los demás creéis que tienes. Apúntalos en tu lista y realiza una comparación. Seguro que no coinciden.

Además, lo que tengas apuntado como debilidad puede que otra persona no lo considere tal. Como mencionábamos, muchas veces somos demasiado duros con nosotros mismos. Y la excelencia no se consigue machacándonos, sino queriendo mejorar paso por paso.

Quiérete a ti mismo

quererse uno mismo

Cuando ya tengamos los deberes anteriores hechos llega el momento de la verdad. El de querernos a nosotros mismos y dejar de ser un lastre para poder avanzar.

No te centres en lo que crees que tienes negativo, sino en las virtudes que tienes. Pregunta a los que te rodean, seguro que pueden rellenar una extensa lista de fortalezas que ni tú mismo crees que tienes.

Vernos con los ojos con los que nos ven los demás es un gran paso para aprender a querernos. Y es que si nosotros mismos no nos queremos, si no estamos a gusto en nuestro papel, no podremos hacer nada para efectuar un cambio. En el momento que estemos listo, las cosas buenas aparecerán solas. Este es uno de los principales superpoderes a los que debes aspirar.

Siéntete orgulloso de tus debilidades para transformarlas

orgullo

El orgullo a grandes rasgos es un valor que nos han dicho desde pequeños que está mal. Pero hay muchos tipos de orgullo. Piensa cuando alguien de tu familia, o un amigo, logra un éxito. Te sientes orgulloso, ¿verdad? ¿Por qué no contigo mismo?

No importa cómo seas, lo principal y otra de las cosas que debes hacer para lograr ese objetivo de transformación es sentirte orgulloso de cómo eres. Sí, y en eso también entran dentro las debilidades.

Eres así, naciste así. Pero en tu mano está el poder cambiarlo siempre que sea lo que de verdad deseas.

Mira el lado positivo

optimismo

Al igual que a nadie se le aconseja rodearse de personas negativas, el primero que debe empezar por no serlo eres tú mismo.

Todas las cosas tienen un lado bueno, la diferencia entre alguien inteligente y alguien que no lo es, es que el primero siempre sabe mirar las veces necesarias hasta encontrarlo. Y es eso lo que marca la principal distancia entre un tipo y otro de personas.

Una vez que hayas alcanzado ese nivel, ya habrás avanzado mucho en tu cruzada por lograr unos superpoderes que en realidad no son tales, sino que son tus antiguas debilidades transformadas gracias a tu inteligencia y a la experiencia.

Habla abiertamente

valentía

No vetes un tema simplemente porque no te guste hablar sobre él. Nos negamos casi siempre a hablar de las debilidades porque nos hace sentir mal. Pues ha llegado el momento de la terapia de choque.

Saca lo que tienes dentro, exprésate, habla con claridad sobre lo que piensas de ti mismo. Háblate a ti, y habla con tu círculo más cercano. Dos cabezas piensan más que una y en estos temas siempre es mejor contar con una opinión ajena que nos ayude a ver las cosas con perspectiva.

No eres débil por solicitar que te escuchen, todo lo contrario. Haciendo esto habrás transformado la debilidad de la inseguridad en el superpoder de la valentía.

Deja de lado el miedo

superar miedo

Todos tenemos miedo a hacer algo, pero superar ese miedo es lo que nos hace diferentes o no al resto.

Una vez que dejes de lado el miedo habrás alcanzado otro de los superpoderes más importantes: la confianza y seguridad en ti mismo. Y con esto serás capaz de lograr todo aquello que te propongas.

El miedo no te llevará a ningún sitio. Y aquel que no hace nada por cambiar algo que no le gusta no tiene ningún derecho a quejarse sobre ello.

Donación de esperma: cuánto pagan, cómo se hace y dónde

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La donación de esperma y de óvulos tiene algunos puntos en común. Por ejemplo, el máximo permitido por ley en España, tanto en hombres como en mujeres, es tener un máximo de seis hijos vivos del mismo donante.

La crisis está haciendo que la donación de esperma se haya disparado. Es una buena forma de hacer un bien y de sacarte algún dinero extra con poco trabajo. Existen muchas dudas sobre las normas de donación de esperma en España que puede ser te dé vergüenza preguntar.

Si estás planteándote la donación de esperma te contaré todos los requisitos que te van a pedir y ya barajas si eres un posible donante.

Mitos  

esperma

La donación de esperma no es como sale en las películas, que entras en una sala con revistas para adultos, llenas un tarrito de esperma y te vas. Para ser donante tienes que firmar un compromiso en el que aceptas acudir y dar una muestra de semen una vez a la semana durante unas 20 semanas.

En el proceso del tratamiento debes de ir un día a la semana, el que mejor te convenga, a donarles una muestra de semen.

Selección de donante de esperma

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Lo primero es una entrevista personal en la que se te informa de cómo será todo el proceso de donación de esperma. En ella tienes que entregar tu historial clínico, tanto personal como familiar. Si todo está correcto comienzan las pruebas para ver la calidad de tu semen.

En segundo lugar, es un estudio simple para ver si tu esperma es de suficiente calidad y descartar infecciones que puedas tener.

A la semana te repiten esa prueba para hacer una comparativa y ver que la calidad no mengua en ese tiempo. Si todo es correcto, congelarán una muestra para ver cómo reacciona el esperma ante la congelación.

Igual de importante que el tema físico es el psicológico. Una psicóloga te realiza un test y te sacan una muestra de sangre y de orina para terminar con los análisis que marca la ley.

Si todos los pasos han salido bien eres un buen candidato para la donación y puedes comenzar el proceso.

Tema económico

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Al igual que sucede en la donación de óvulos, en la de esperma las clínicas también dan una compensación económica por las molestias que les hayan podido ocasionar durante estas veinte semanas.

La cantidad a pagar lo decide la clínica a la que le vayas a donar el semen, no hay un precio estipulado, porque, entre otras cosas, no puede haberlo…

La ley 14/2006 de las técnicas de reproducción asistida dice que la donación de esperma debe ser de forma altruista y totalmente voluntaria.

Variaciones en tu día a día

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No puedes mantener relaciones sexuales tres días antes de donar esperma para que la calidad y cantidad del mismo sea favorable en la fecundación.

No es necesario tomar ningún tipo de medicación ni tampoco llevar una dieta diferente. Lo que sí debes recordar es que tu alimentación siempre debe ser saludable y si eres donante de esperma aún más.

No olvides que para ser donante de esperma tienes que ser mayor de edad y no tener más de 39 años. Ese suele ser el margen de edad que todas las clínicas de reproducción en España aceptan.

Anonimato

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Otra pregunta común en los donantes de esperma es qué tipo de anonimato tienen. La propia Ley española indica que para ser donante de semen uno de los requisitos es que esta debe ser totalmente anónima.

No vas a saber cuántos niños con tu cara hay por ahí. Es anónima de forma recíproca. Los niños que nazcan de esa inseminación no tendrán nada que ver contigo, ni tú serás responsable de ellos en ningún momento.

Las muestras pueden derivarse a otras clínicas que las necesiten.

Donante rechazado o interrumpido

Otra pregunta que preocupa mucho a los donantes es el miedo a pensar que si no son válidos para la donación de esperma significa que son estériles. No tienes por qué preocuparte sin hacerte pruebas antes.

Hay donantes que tienen buen esperma, pero, sin embargo, no el que exige la ley a la hora de una inseminación. Lo que no significa que seas estéril.

Si, por cualquier motivo, tienes que dejar la donación, debes consultarlo con los facultativos. Cada caso es distinto y podéis solucionarlo hablando.

Estos son los festivales más raros de Japón

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Japón es un país maravilloso, con una cultura muy diferente a la europea y con gran cantidad de cosas que nos parecen muy exóticas. Cuando se trata de festivales extraños o de extravagancias, quizás es uno de los países número uno en el mundo. Aunque puede que a ellos les resulte muy extraño otras tantas tradiciones que a nosotros nos parecen normales…

Desde la pasión por el Manga y el Anime, hasta otras tradiciones que nos resultan bastante raras. Si tienes la oportunidad de viajar a Japón y coincidir con estas festividades extrañas, seguramente te quedes asombrado de lo que es la cultura nipona. Sin duda merece la pena verlas y disfrutar de las bondades que ofrece este territorio y su gente.

Festivales más raros de Japón

Todas estas festividades se terminan con la palabra japonesa Matsuri, ya que en Japón eso quiere decir festival:

Kanamara Matsuri

Festival del pene

Kanamara Matsuri es uno de los festivales más extraños de Japón. Es básicamente una fiesta dedicada al pene. Se celebra todos los años en abril, justo en Kawasaki.

Es una antigua tradición que realmente festeja la fertilidad, los matrimonios de larga duración y los nacimientos de bebés sanos. Además intentan promover la conciencia sobre las enfermedades de transmisión sexual como el VIH y otras.

En ella se suele pasear penes gigantes por las calles, aunque hay todo tipo de parafernalia: sombreros, disfraces, títeres, carrozas, piruletas, etc. Y se implica todo el mundo, incluso personas ancianas.

También hay un concurso de penes tallados sobre rábanos. También habrá penes grandes para que la gente se suba en ellos o saquen fotos divertidas.

Hadaka Matsuri

Festivles de Japón: desnudo

Hadaka Matsuri es uno de los festivales más raros a los que podrás asistir en Japón. Está dedicado al desnudo. Participan hombres semidesnudos como se aprecia en la imagen.

Intervienen un par de palos sagrados de la suerte que un sacerdote arroja a la multitud desde una ventana a cuatro metros de altura en el templo de Okayama. La tradición dice que el que obtenga los palos de madera recibirá buena suerte y felicidad todo el año. Por eso parece una batalla campal entre hombres por conseguirlos.

A ellos les parece muy normal, aunque a algunas personas de occidente le puede parecer algo loco o extraño y no asistirían con su familia…

Naki Sumo Matsuri

Festival del sumo

Naki Sumo Matsuri es uno de los festivales raros de Japón, dedicado al llanto del bebé. De hecho, aquí ganan los más llorones.

Una fiesta con una tradición de más de 400 años que asegura que el llanto aleja a los demonios y les dará una vida larga y saludable.

El procedimiento es también raro. Dos luchadores de sumo cogen a un bebé cada uno y se enfrentan en un ring e incluso usan máscaras extrañas o ponen caras raras para asustar al niño asignado. El primero que llora será el más fuerte. Todo ante la atenta mirada de los padres.

Hokkai Heso Matsuri

Festivales Japón: Festival del ombligo

Hokkai Heso Matsuri es uno de los festivales de Japón de los considerados raros. Lo cierto es que es muy gracioso y lo puedes ver durante el verano en Hokkaido. Atrae tanto a lugareños como a turistas de todas partes por el humor.

Furano es el centro de Hokkaido, es decir, el ombligo. Sus residentes han ideado este festival en el que suelen pintar su torso con dibujos de todo tipo.

Luego desfilan por la calle exhibiendo este body-art a la vez que compiten con una especie de danza del vientre.

Akutai Matsuri

Festivales Japón: maldición

Akutai Matsuri es casi una terapia para el estrés o la ira. En estos festivales celebrados en Japón puedes salir maldiciendo lo que se te antoje.

A pesar de que los japoneses pueden parecer algo reservados y educados, en esta fiesta liberan a su yo más extrovertido y desvergonzado. Lo primero que se hace es disfrazar a unos sacerdotes de demonios míticos o «tengu» y viajan al Monte Atago, al Santuario que hay allí para hacer unas ofrendas por el camino.

Una vez en la cima, todos los participantes se ponen a gritar insultos dirigidos a los demonios. Ellos creen que eso trae buena suerte.

Takeuchi Matsuri

Festival de la batalla del bambú

Uno de los festivales de Japón más interesantes de ver. Takeuchi Matsuri divide a los hombres jóvenes en dos equipos: norte y sur. Luego lucharán.

Para la batalla emplean cañas largas de bambú de algo más de un metro de longitud. Pero aquí sí que importa quien gana…

Creen que si gana el norte, habrá una buena cosecha de arroz (un alimento vital para Oriente). En cambio, si gana el sur aumentará el precio del arroz.

Onbashira Matsuri

Festivales de Japón: tronco

Onbashira Matsuri es otro de los festivales de Japón que es recomendable ver. Es una tradición que ha existido durante los últimos 1200 años. Sus protagonistas son los Onbashira, es decir, grandes troncos de árboles (abetos japoneses de unos 200 años).

Una vez seleccionados los troncos y talados de una forma concreta, los habitantes de alrededor del lago Suwa arriesgan sus vidas montando sobre un tronco ladera abajo.

Algunos resultan heridos, otros mueren, pero si alguien muere se considera una muerte honorable. Te puede parecer temerario, pero piensa que en España las fiestas con toros también pueden acabar en muerte y no por eso deja de tener asistentes…

Feria del Manga / Anime

Festivales de Japón: anime y manga

Por último, aunque no se considere uno de los festivales de Japón, sí que es casi una religión allí. Se trata del Manga y el Anime, que cuenta con legiones de fans incondicionales.

No es casualidad, ya que es el país productor de este tipo de entretenmiento. Allí han nacido grandes sagas que han tenido un enorme exito en todo el mundo.

Por eso, si quieres asistir a buenas ferias dedicadas a ello o a los comics, qué mejor que Japón para hacerlo. Lo raro es que verás a muchísima gente caracterizada (anque eso también se haga aquí).

Un ejemplo de evento importante de este tipo es la Comiket que se da todos los años por agosto y diciembre. Tiene lugar en Tokio y es un gran mercado de comics dibujados por aficionados y seguidores.

Así mejoras tu salud si sales del senderismo, te levantas y haces ejercicio

El senderismo es uno de los deportes más baratos y sencillos de practicar. Tan solo tienes que coger una mochila y buscar alguna ruta que tenga naturaleza. El senderismo no distingue de edad ni de sexo ni tiene límite o distancia.

Hay rutas de senderistas en España muy conocidas como, por ejemplo, “El Camino de Santiago”, pero para hacer una ruta y disfrutar de la naturaleza no es necesario que sea conocida. Dentro del mundo del senderismo hay mucha «camaradería» y suelen ayudarse los unos a los otros.

Incluso hay albergues en algunas rutas dedicadas a que el senderista descanse antes de continuar. Te resumiré algunas de las ventajas que tiene el senderismo que harán que te levantes del sofá y salgas a caminar.

Sedentarismo

senderismo

El senderismo es una buena forma de luchar contra el sedentarismo del sofá y la casa. Es normal que el día que tengas libre lo uses para descansar o incluso para trabajar aún más, pero en la casa. Sin embargo, tu salud te agradecerá que salgas a tomar aire fresco y a hacer un poco de ejercicio.

Llevas toda la semana de casa al trabajo o en casa metido. El día libre deberías olvidarte del mundo, coger una mochila y a tus hijos o amigos y salir a disfrutar de la naturaleza. El senderismo se puede realizar tanto en grupo como en solitario, pero siempre es aconsejable que avises a alguien dónde vas a estar y cuánto tiempo.

Esta actividad física es aeróbica, por lo que tus pulmones mejorarán su resistencia, además de que lograrás tonificar tu cuerpo y perder peso.  

El senderismo previene problemas cardiovasculares

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Cuando andas un rato todos los días estás ayudando, como ya te he dicho, a que tus pulmones sean más resistentes, pero a la vez estás poniendo en forma tu corazón. Al mantener el cuerpo más oxigenado gracias al senderismo, estás evitando problemas graves de salud.

Un infarto, la tensión alta, enfermedades cardiovasculares e incluso la diabetes puede ser prevenida si haces senderismo y ejercitas el corazón y los pulmones.

Además, salir a caminar entre la naturaleza hará que pienses menos en las dolencias o los achaques que puedas tener. Al principio puede ser que te canses pronto, pero verás que poco a poco vas a ir cada día superándote más.

Autoestima

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Hoy en día, los problemas de autoestima cada día son más comunes, pero con el senderismo estos también terminarán. Al hacer deporte tu cuerpo libera las hormonas de la felicidad, las endorfinas, haciendo que te sientas bien contigo mismo de forma natural.

Las personas que hacen senderismo son más felices y están menos estresadas. El lunes puedes ser camionero, médico o abogado, pero el fin de semana simplemente sois tu mochila, la naturaleza y tú.

Ir poniéndote metas que superar hará que tu autoestima mejore con cada nueva ruta. No se trata de dar la vuelta al mundo caminando, si es que no quieres darla. Tienes que ponerte metas reales que sepas que puedes cumplir y que te vayan a llenar hacerlas.

Ayuda con la diabetes y con el colesterol

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El colesterol y la diabetes son dos enfermedades que si no se controlan pueden llegar a ser mortales para quien las padezca. En ambos casos las arterias y los vasos sanguíneos pueden llegar a sufrir una obstrucción parcial o total dejando sin oxigeno alguna parte de tu cuerpo.

Si caminas media hora al menos tres veces a la semana y luego le añades una ruta de unas cuatro horas estás consiguiendo que el posible exceso de grasa y azúcar que tu cuerpo tenga almacenado disminuya considerablemente.

Para las personas con estas dos enfermedades hacer senderismo es muy útil. Uno de los mayores pros de ambas dolencias son el sedentarismo y la mala alimentación. Así que, si quieres estar sano, es mejor que empieces a escoger mochila.

Preocupaciones fuera

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El senderismo hace que el estrés y las preocupaciones desaparezcan. El olor a naturaleza, los paisajes, los sonidos y la tranquilidad que todo esto te evoca hace que tu vida se detenga y dejes de correr.

Salir a andar una hora y media logra mejorar problemas mentales, ansiedad, estrés o depresión. Es una forma de despejarte de tu rutina y dejar la mente en blanco de problemas.

Si te paras a pensar, la mayoría de las terapias relajantes auditivas incluyen animales, cascadas o diversos sonidos de la naturaleza. Pues imagina vivirlo en persona en vez de forma ficticia.

Youtube video

Memoria y déficit de atención

senderismo

Las personas que realizan senderismo y están en contacto con la naturaleza tiene mayor capacidad para concentrarse en lo que les rodea. Dejar de escuchar los ruidos de la ciudad hace que tu mente se libere de tensiones y, por lo tanto, sea más receptiva a las nuevas ideas.

En los niños o personas que padecen déficit de atención se ha demostrado que el aire libre logra que sus síntomas se mitiguen y sean capaces de realizar mejor las tareas cotidianas.

El solo hecho de estar mirando árboles y plantas hace que tu concentración aumente de forma considerable. Es una manera de que tu cuerpo y tu mente estén en sintonía. Es una forma de dejar en casa las tecnologías y desconectar de las redes sociales.

Ayuda con los dolores

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Ten en cuenta que para ir unas horas de senderismo no necesitas ser un caracol y llevarte la casa a cuestas. Mete en la mochila tan solo lo necesario para que tu espalda no se resienta del peso.

Caminar y ejercitar el cuerpo y las articulaciones hace que estas sean más resistentes al dolor. Sobre todo, ejercitarás el tren inferior de tu cuerpo haciendo que luego sobrellevar el ritmo diario sea más fácil y no tengas dolores.

Hacer senderismo previene la aparición de enfermedades como la osteoporosis. El movimiento colabora para que la descalcificación del hueso se detenga y la masa ósea aumente. En mujeres de más de 40 años que tienen menopausia es uno de los deportes más recomendados.

Dormirás mejor

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Uno de los mayores problemas de hoy en día es el insomnio. Este puede tener consecuencias nefastas para tu salud. Una forma de combatirlo es hacer senderismo. Realizar cualquier ejercicio físico hace que tu cuerpo se cansé y sea más fácil dormir.

Si eres de los que se desvela o no eres capaz de dormir seis horas seguidas, este es tu deporte. El senderismo hace que tus preocupaciones desaparezcan, que tu energía sea renovada y que tu cuerpo se mantenga en forma.

El realizar una actividad física al aire libre hace que tus pulmones dejen de respirar polución y que te sientas mejor. Eso se traduce a que por las noches las crisis de asma y de las enfermedades respiratorias se reducirán dejándote dormir.

Así que, ¿a qué esperas para intentarlo?

Estos trucos harán que tu webcam no te espíe ni la hackeen

Los sistemas informáticos son vulnerables a los ataques cibernéticos. El micrófono y la webcam son dos de los objetivos más jugosos, además del robo de información secreta. El motivo es que se puede conseguir grabar o espiar al usuario de una forma muy directa. Incluso se pueden conseguir conversaciones o imágenes muy íntimas de la víctima.

Muchos ciberdelincuentes pueden usar esta información para extorsionar a los usuarios. Los amenazan con publicarla si no pagan una cantidad determinada. De hecho, no hace mucho se detectó un malware que activaba la webcam cuando detecta que se está viendo porno y la envía al ciberdelincuente para poderte amenazar con la publicación si no pagas…

Algunos PCs ya permiten esconder la cámara web para que no pueda grabar cuando el usuario no quiero. Pero los dispositivos móviles y portátiles tienen la cámara frontal siempre al descubierto. En esos caso, es el propio usuario el que no debe descuidar este aspecto para no terminar con este tipo de amenazas o con vídeos comprometidos circulando por la red.

Más recientemente, se pueden usar imágenes de las víctimas para obtener datos biométricos. Y en los actuales sistemas basados en seguridad biométrica, esto es otro gran problema de seguridad.

Trucos para que no te espíe por webcam

Estos son los trucos ordenados del menos efectivo al más efectivo:

LED de la webcam

LED webcam Mac

Esto más que un truco es un aviso. Los que dispongan de un ordenador Mac de Apple pueden pensar que pueden controlar esto fijándose en si el LED de la webcam está o no encendido.

La verdad es bien diferente. Los atacantes no son estúpidos y hay formas de cambiar el bit que controla el encendido o apagado del LED de la cámara web para que se apague aunque la cámara esté grabando.

Por tanto, mirar el estado del LED no es un método nada seguro. Podrían estar espiándote aunque la cámara esté aparentemente apagada. Si quieres evitarlo puedes seguir leyendo los siguientes trucos…

Usar software antivirus / antimalware

Antivirus

Especialmente si estás en un sistema operativo Microsoft Windows, deberías usar un buen software antivirus que podrías combinar con un antimalware y otros programas de seguridad como los anti-exploit.

Este tipo de software pueden evitar ciertos vectores de ataque para usar webcam. Por ejemplo, podrías usar un antivirus junto con Malwarebytes y HitmanPro. Para elegir el antivirus es mejor leer los análisis que lanzan cada año para saber cuál es el más efectivo, puesto que es cambiante.

No solo basta con tenerlos instalados. Debes mantener el software actualizado y sus bases de firmas al día. Y, evidentemente, realizar análisis periódicos en busca de spyware.

Actualizaciones y contraseñas seguras

Actualizaciones

El sistema operativo y todos los programas que tengas instalados deben estar actualizados. Eso puede tapar algunos agujeros de seguridad que podrían aprovecharse para espiar por la webcam. Eso no garantiza nada, pero sí que evitará algunos ataques que usen este tipo de vulnerabilidades como base.

Los puertos y servicios del sistema también deberían estar restringidos. Todos aquellos que no uses los deberías cerrar. Si no sabes bien cómo, puedes contactar con un técnico que te lo haga.

Recuerda que las contraseñas deben ser seguras. De más de 8 caracteres de longitud y que se compongan de una mezcla de símbolos, números y letras en mayúscula y minúscula. Nunca palabras que estén en el diccionario.

Cuidado por dónde navegas

Iconos de navegadores

Ni las contraseñas seguras, ni los antivirus, ni tener el sistema actualizado puede evitar ciertos ataques. Por eso, el sentido común a veces puede ser el mejor aliado para evitar problemas.

Cuando navegues por Internet, evita páginas webs raras. Éste tipo de páginas podrían tener códigos maliciosos o llevarte a descargar algún tipo de malware que active tu webcam.

Los pop-ups o ventanas emergentes pueden ser un peligro. A veces te avisan de que has ganado un premio o te dicen que tu sistema está infectado con un peligroso virus. Pero si haces caso de ellos podrías terminar cediendo tus credenciales o instalando un supuesto antivirus que no lo es…

No hagas caso a emails fakes (phishing)

Email

Las amenazas también pueden llegar por email. El filtro de Spam no siempre es efectivo. A veces supuestos correos electrónicos de Correos, de Endesa, de bancos y otras instituciones podrían ser fakes.

La intención de estos correos va desde obtener información privada de la víctima, a colarte un archivo adjunto infectado, como algún spyware o ransonware.

Recuerda que estas instituciones no suelen pedir datos privados. Si el email es sospechoso asegúrate de que la fuente desde donde parece proceder es la correcta

Pasa tiempo off-line

Desconectar red

Uno de los mejores métodos para evitar ataques es aislarte. El fencing es una táctica bien conocida en muchos campos de la computación. También sirve con la webcam, ya que si te desconectas de la red no se podrá trasmitir.

Vivimos muy conectados, muy dependientes de la red. Pero en muchos casos estamos usando el ordenador para escribir textos, para jugar a un videojuego o cualquier otra cosa que no necesita de conexión. Hasta en esos momentos solemos tener la red activa.

Siempre que no lo necesites, desconéctate. Trabaja off-line cuando lo puedas permitir. Este método supera a todos los anteriores en efectividad…

Desinstalar los drivers

Driver webcam

Similar al método anterior de aislamiento, también se puede aislar el dispositivo conflictivo. En este caso la webcam.

Muchas personas no usan jamás la webcam de su equipo. Muchos ordenadores portátiles las incluyen aunque no se vayan a usar, y eso es un problema.

Puedes dirigirte a la configuración de su sistema operativo y desinstalar el el controlador o driver de la webcam. De esa forma no funcionará. Si usas Linux u otros *nix, puedes poner el controlador (o módulo) en una lista negra también.

Tapar / desenchufar la cámara

Tapa webcam

Y por último, el método más efectivo de todos es poner una barrera física a tu webcam. Para hacerlo se pueden usar diversos métodos en función del tipo de cámara que tengas.

Si tienes una cámara web USB, desenchufa el cable siempre que no la quieras usar. Así no se podrá acceder en caso de ataque. Simple, pero lo más efectivo de todo.

En el caso de que la webcam sea integrada, como en los portátiles o AIO, pega una pegatina opaca sobre el sensor de la cámara. El problema de esto es que si la usas de vez en cuando, el adhesivo puede dejar restos y ensuciar el sensor. Por eso, puedes comprar algunos adhesivos especiales que tienen una pestaña que puedes retirar o poner cuando lo necesites. Los puedes encontrar como «protector de webcam» o «tapa webcam» en diferentes colores.

Algunos AIO tienen la webcam integrada en la pantalla, pero permiten esconderla cuando no se usa. Un ejemplo de este tipo de equipos es el Lenovo IdeaCentre AIO. Si ese es tu caso, escóndela cuando no la uses.

Endesa no garantiza mantener los empleos en auxiliares de As Pontes

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Endesa no ha garantizado mantener los empleos en las empresas auxiliares de la central térmica de As Pontes (A Coruña), tras señalar que eso «es cuestión del empresario», en alusión a uno de las contratas. La entidad, eso sí, ha manifestado que hasta final de año se mantendrá las «tareas» que realizan estas empresas auxiliares.

Así lo han manifestado fuentes de la empresa a Europa Press, después de que este lunes representantes sindicales y trabajadores ocupasen las oficinas centrales de Endesa en A Coruña para reclamar «compromisos de empleo en las auxiliares y garantías de que no se producirían despidos en las contratas en el proceso de transformación de las instalaciones», según informaron desde la CIG.

PROTESTAS FRENTE A LAS OFICINAS DE ENDESA EN A CORUÑA

La protesta se inició en torno a las 12,00 horas y, sobre las 16,00 horas, los participantes pusieron fin a la misma tras los compromisos trasladados desde la empresa, según explicaron representantes sindicales de CIG y CC.OO., en declaraciones a los medios de comunicación.

En concreto, lo hicieron después de que se les trasladase «el compromiso de no reducción de trabajo hasta finales de año», explicaron desde la central nacionalista. Al respecto, Alberte Amado, de CIG Industria en Ferrol, trasladó que «la intención de Endesa es garantizar el mismo nivel de trabajo que había hasta ahora hasta final de año con lo cual, de inicio, se mantendrían los puestos de trabajo».

«Sabemos que no es la solución definitiva», ha indicado el dirigente sindical, quien ha subrayado que, no obstante, lo que se les ha trasladado supone tener «un pequeño margen», ha añadido sobre las reuniones pendientes con las administraciones de cara a garantizar los empleos.

Por su parte, desde Endesa han aclarado que lo trasladado a las centrales sindicales es que «se van a mantener hasta finales de año las tareas previstas a realizar por parte de las contratistas». No obstante, han precisado que garantizar los puestos de trabajo es «cuestión del empresario, de cada una de las empresas contratistas», han añadido.

Hasta 5.682 empresas han abandonado Cataluña desde el año 2017

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El Colegio de Registradores ha compartido unos datos con Europa Press que revelan un total de 5.682 empresas habiendo dejado Cataluña desde el año 2017 (año en el que se celebró el referéndum de independencia del 1-O) hasta el pasado 30 de septiembre.

La ‘fuga’ de empresas en Cataluña llegó a las 2.536 compañías únicamente en el año 2017, una cifra similar a la registrada al año siguiente, ya que en 2018 se contabilizaron 2.359 salidas de compañías, mientras que en los tres primeros trimestres de este año se han trasladado un total de 787 empresas.

Mientras, la región catalana acogió a 548 empresas en el año 2017, otras 467 en 2018 y 480 en los tres trimestres del presente ejercicio, por lo que este año ya se constata una disminución de la fuga de empresas y un aumento del traslado de sedes sociales a Cataluña.

Si se restan las 5.682 salidas acumuladas en Cataluña desde 2017 a las 1.495 llegada de compañías en ese periodo da como resultado un saldo neto negativo de 4.187 empresas en la región desde el año 2017.

CATALUÑA PIERDE MÁS EMPRESAS DE LAS QUE GANA

Por su parte, el registro de fuga de empresas en la Comunidad de Madrid refleja 1.279 salidas en 2017, otras 1.263 en 2018 y 1.329 entre enero y septiembre de este año. De hecho, en los tres primeros trimestres de este año la Comunidad de Madrid ha registrado una fuga de empresas (1.329 compañías) que casi duplica los 787 abandonos contabilizados en Cataluña.

Eso sí, el saldo neto es mucho más negativo en Cataluña (307 empresas), como consecuencia de 787 salidas y 480 llegadas, que en Madrid (13 empresas), tras presentar 1.329 salidas y 1.316 llegadas de empresas.

Solo en el tercer trimestre se trasladaron 307 sedes sociales en la Comunidad de Madrid, frente a los 228 traslados en Cataluña, si bien Cataluña presenta el saldo de entradas y salidas más negativo, con 107 pérdidas de sede social, seguida por Castilla y León (-31), País Vasco (-15), Asturias (-10), Baleares (-5), Canarias (-4), Navarra (-4) y La Rioja (-2).

Por el contrario, las comunidades autónomas que muestran mayores saldos positivos son Madrid (49), Andalucía (28), Galicia (23), Comunidad Valenciana (17), Aragón (16), Murcia y Extremadura (11), Castilla-La Mancha (10), Cantabria (8) y Ceuta y Melilla (5).

Google, la empresa más atractiva para trabajar entre los estudiantes

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Un ranking realizado por Universum que valora las empresas más atractivas del mundo para trabajar según estudiantes de todo el mundo, sitúa a Google, EY, PwC, Deloitte y Apple entre las primeras. El ranking, que toma la opinión de estudiantes de las doce mayores economías globales, ha colocado a estas empresas entre los cinco primeros puestos.

Las marcas anteriormente mencionadas ocupan los cinco primeros puestos para los estudiantes de Económicas, mientras que Google, Microsoft, Apple, BMW e IBM son las favoritas para los estudiantes de carreras técnicas e ingenierías.

Para los primeros, KPMG, Goldman Sachs, Microsoft, J.P. Morgan y McKinsey & Company cierran el selecto grupo de los 10 empresas más atractivas, al mismo tiempo que para los estudiantes técnicos el resto de los 10 primeros puestos los ocupan Siemens, Intel, Samsung, Amazon y General Electric.

En el ranking, elaborado a partir de encuestas a más de 247.000 universitarios de ciencias empresariales, ingeniería y Tecnologías de la Información, no aparece ninguna empresa española, al haberse realizado solo en Brasil, Canadá, China, Francia, Alemania, India, Italia, Rusia, Reino Unido, Estados Unidos, Japón y Corea del Sur.

FIGURAN EMPRESAS COMO IKEA O INTEL

Entre los estudiantes de Económicas resaltan algunas empresas nacionales de estos países como L’Oréal, Adidas, Nike, Coca-Cola, Sony, Ikea, PepsiCo, Barclays, Netslé, Daimler/Mercedes-Benz, Toyota, Intel, Volkswagen, Heineken, Ford o Huawei, entre otras.

Dentro del ranking económico, en el puesto 37 y por quinto año consecutivo se encuentra la firma de servicios profesionales de auditoría, consultoría de negocio, tecnológica e innovación y asesoramiento fiscal, legal y financiero Grant Thornton.

La firma británica cumple este año su 35 aniversario en España y según su presidente, Alejandro Martínez Borrell, «volver a ser reconocidos por Universum supone un nuevo espaldarazo» para la compañía y les anima «a seguir construyendo la firma de servicios profesionales de nueva generación, de la que se sientan orgullosos sus profesionales y, por extensión, todos sus clientes».

PRIORIZAN LA CONCILIACIÓN LABORAL

En esta edición, las estudiantes de económicas señalan como principal meta en su carrera tener un equilibrio entre trabajo y vida personal (61%), seguido de la estabilidad en el trabajo (52%) y de contar con liderazgo (33%), mientras que sus compañeros varones también ponen en primer lugar la conciliación laboral, aunque en un porcentaje menor (56%), seguido del liderazgo (47%) y de la estabilidad (46%).

Al mismo tiempo, las estudiantes técnicas también priorizan el balance entre el trabajo y el hogar (59%) y la estabilidad (51%), aunque irrumpe en tercer lugar el servir a una causa mayor (39%), a la vez que sus compañeros destacan el equilibrio profesional/personal (52%) y la estabilidad (44%), siendo el tercer objetivo para ellos el carácter innovador y creativo (33%).

Para las mujeres pertenecientes al sector económico, la consultoría, los servicios financieros y la publicidad y medios de comunicación son los tres mejores sectores a los que dedicarse, mientras que las de perfiles más técnicos prefieren la ingeniería industrial, los servicios de computación y la Defensa e ingeniería aeroespacial.

Por su parte, los hombres del sector económico escogen los servicios financieros, la consultoría y la banca, a la vez que los técnicos prefieren en primer lugar la Defensa e ingeniería aeroespacial, seguido por la industria tecnológica y los servicios de computación.

Vegetarianos y veganos: las proteínas alternativas a consumir carne

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Los vegetarianos y veganos basan su dieta principalmente en no comer carne ni productos que hayan sido fruto del maltrato animal. La diferencia entre veganos y vegetarianos es que los primeros no comen ningún tipo de carne ni productos de origen animal; sin embargo, los vegetarianos sí los comen de vez en cuando.

Cuando no comes carne puedes tener carencia de algunos nutrientes imprescindibles para el bueno funcionamiento de tu organismo, como es la proteína o la vitamina B12. En algunas ocasiones se tiene la errónea idea de que si se deja de consumir carne vas a adelgazar y si no haces bien los cálculos puede ser justo lo contrario.

Los veganos y vegetarianos toman más arroz, azúcar, pan, patatas y grasas saturadas que los que consumen carne. Estos alimentos que te acabo de enumerar son una de las principales causas de sufrir sobrepeso u obesidad.

Para que tu dieta vegana o vegetariana libre de carne sea equilibrada debes tener pegada en el frigorífico la siguiente lista y hacer los menús en base a ella.

  • Las proteínas deben ser el 15% de tu dieta diaria.
  • Los carbohidratos en 57%.
  • Las grasas el 25%.
  • Y la fibra el 3%.

Si en tu dieta varías esas cantidades de forma continua consigues que tu organismo no funcione correctamente.

Un truco, si eres vegano o vegetariano y comer carne no es tu opción, es que mezcles los distintos alimentos y sepas qué contiene cada uno. Si no consumes aminoácidos, tu cuerpo no creará proteínas. No olvides que si no comes carne debes consumir un suplemento de B12 que es la que se encarga de que no tengas anemia ni problemas digestivos.

Te diré los alimentos que puedes mezclar para evitar carencias de proteínas.

Altramuces y veganos o vegetarianos

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Es una legumbre de color amarillo que tienen muy poco almidón, pero sí una gran cantidad de fibra soluble en sus carbohidratos.

Es de los que más proteínas puede proporcionarte. Si lo consumes seco tiene hasta el 36% de proteínas. Están muy indicados para los celíacos si los transformas en harina, ya que carece de gluten.

Es una de las mezclas de las que te hablé, puedes usar la harina para enriquecer otros alimentos vegetarianos o veganos sin tener que comer carne. Se usa en las hamburguesas veganas, albóndigas y patés libres de carne. Por otra parte, te aportan una buena cantidad de vitamina B1, vitamina C y magnesio.

Tofu y veganos

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El tofu es de los primeros alimentos veganos y vegetarianos derivados de la soja que se inventaron para sustituir a la carne.

Se hace cuajando la leche de soja con algún coagulante, como puede ser el cloruro de magnesio. Es de las principales fuentes de proteínas de las personas que no comen carne, posee casi el 15% de proteínas. También es una buena fuente de calcio y no tiene nada de colesterol.

Es un tanto insípido, por lo que es mejor comerlo aderezado, pero al ser esponjoso coge pronto los aromas y sabores de lo que le añadas.

Soja texturizada

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La soja texturizada no es otra cosa que transformar las proteínas de la soja en granos deshidratados. Tiene un aspecto parecido a la carne picada y, al igual que el tofu, también coge bien los aderezos que le añadas.

Es bastante barata y tiene más de la mitad de su peso en isoflavonas. Al ser un alimento deshidratado, si quieres utilizarlo tan solo tienes que añadirle agua y comenzar a inventar. Los veganos y vegetarianos la transforman en albóndigas, croquetas o hamburguesas parecidas a la carne, pero sin contenerla.

Seitán

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El seitán no es apto para los celíacos ya que su base es el gluten del trigo. Tiene unos valores proteicos similares a los de la carne, pero con la particularidad que no tienen colesterol.

Casi no tiene calorías y es fácil de digerir. Es un buen alimento para cualquier persona independientemente de que sean veganos o vegetarianos.

Hummus

veganos vegetarianos carne

El hummus tiene un sabor característico que no a todo el mundo le gusta. Está hecho a base de garbanzos, pero también lo encuentras con limón, aceite de oliva y sésamo.

Es un alimento recomendado para los veganos y vegetarianos porque tiene aminoácidos que ayudan a que asimiles las proteínas. Se recomienda tomarlo con pan y es un buen sustituto de la carne.

Tiene calcio biodisponible, hierro, vitamina C si le añades el limón, fibra y ácidos grasos esenciales.

Quorn

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El quorn se cultiva en barriles fermentadores y se trata de un hongo, en particular de las hifas comestibles del Fusarium venenatum.

Es el gran desconocido en España para los veganos y vegetarianos; sin embargo, en otros países como Reino Unido llevan años consumiéndolo en lugar de carne.

Tiene proteínas y aporta aminoácidos esenciales. Este alimento no es apto si eres alérgico al huevo, porque se usa como aglutinante del quorn.

Tempe

Tempe

El tempe es procedente de Indonesia y es una pasta hecha a base de granos de soja entera que está fermentada. Como puedes ver, la soja es un alimento al que se recurre mucho entre los veganos y vegetarianos.

Se fermenta con un hongo de la familia Rhizopus y por esa fermentación se consigue que tenga vitamina B12 que es de las que más falta tienen los que no consumen carne. Tiene enzimas digestivas y al freírlo asemeja la carne a la perfección.  

Estos son los alimentos que protegen tu riñón de un cáncer

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Se trata del séptimo cáncer que más se da en los varones y el décimo en las mujeres. Lo único favorable es que de todos los enfermos a los que se le diagnostica cáncer de riñón, tan solo en el 45% de los casos se ha expandido fuera del mismo.

Tus riñones se encargan de filtrar casi 200 litros de sangre diariamente para deshacerse de las posibles toxinas que entran en tu cuerpo por los alimentos, el aire o la piel. Se quedan con las partes que son buenas y descartan las otras en forma de heces si es sólido y de orina si es líquido.

La importancia de los riñones es vital para la supervivencia de las personas. Se encargan de fabricar las hormonas que hacen que la médula produzca los glóbulos rojos o el calcitriol.

Una buena forma de intentar mantener tus riñones sanos y alejarlos todo lo posible de un cáncer es tomar alimentos que no le perjudiquen como los que te voy a decir a continuación.

Desnatados contra el cáncer de riñón

cáncer

La mitad de las personas que tienen diabetes padecen alguna enfermedad del riñón, como puede ser el cáncer. Es importante que controles la ingesta de glucosa en sangre para no tener este problema.

Si los riñones tienen que filtrar mucho azúcar puede llegar el momento en el que los conductos se obstruyan.

Intenta comer cosas desnatadas, sin azúcar añadida.

  Fuera la sal

cáncer

La sal es uno de los culpables de que tengas la tensión alta y que la sangre circule a una velocidad anormal por tus arterias. Si tomas mucha sal el riñón tendrá que filtrarla. Si eso se repite durante mucho tiempo, la consecuencia puede ser cáncer de riñón.

Lo recomendado en una persona adulta es que no supere los 6 gramos y medio de sal al día. Lo que viene siendo una cuchara pequeña. No es recomendable que comas productos procesados o enlatados porque llevan mucha cantidad de sal.

Los bares de comida rápida en los que la sal sobresale de sus productos no son para nada recomendables.

Grasas saturadas

grasas

Otro factor de riesgo para padecer cáncer de riñón es tener sobrepeso y obesidad. Si comes muchas grasas las articulaciones pueden obstruirse o bloquearse con todo lo que eso conlleva.

Debes evitar los alimentos que tienen muchas grasas saturadas y comerzar a hacer ejercicio. Si te mueves y dejas de comer “comida basura” tu cuerpo se oxigenará y tus riñones también haciendo que la filtración sea más sencilla y por lo tanto evitas que las células se tornen anómalas provocando un cáncer.

Líquidos y cáncer de riñón

cáncer

Tus riñones son filtros, si no tienen agua no pueden filtrar nada y lo que hace es que se le quedan los residuos pegados en los conductos. Ahí está una de las importancias de consumir al menos dos litros de agua al día.

Si tus células no se hidratan pueden comenzar a deteriorarse y a formarse el cáncer. Es muy importante para que la función renal vaya en condiciones que bebas agua. Olvídate de Coca Cola, refrescos, batidos o zumos que tienen una cantidad exagerada de azúcar y calorías.

El alcohol también es otro factor de riesgo que puedes anular en el cáncer de riñón. No eres una destilería, por lo que tu riñón sufre con las bebidas alcohólicas.

Añade potasio a tu dieta

potasio

Es imprescindible, para evitar el cáncer de riñón, que aumentes tu dosis diaria de alimentos que contengan potasio. Te diré un listado con las que debes añadir a tu dieta:

Entre las frutas con más cantidad de potasio están las manzanas, los plátanos, los albaricoques, las naranjas y los melocotones.

En las verduras, los números uno de la lista son las cebollas, el apio, las patatas, la berenjena, el brócoli y la coliflor.

Las legumbres y los frutos secos tienen un buen aporte de potasio, por lo que es conveniente que las comas de dos a tres veces a la semana. En el caso de los frutos secos, te recuerdo que aunque tienen muchos nutrientes beneficiosos para el organismo, también tienen muchas calorías. No comas más de un puñado de 25 gramos.

Minimiza el fósforo

cáncer

Si tienes el nivel de fósforo demasiado alto en la sangre, tus riñones se resentirán y les costará trabajar en condiciones. Evita comer muchos alimentos que contengan demasiado fósforo para evitar el cáncer de riñón.

Es bueno consumir fósforo para que los huesos se mantengan saludables y fuertes, pero sin pasarse. Si tienes mucho en la sangre, el riñón tendrá problemas para sacarlo fuera y pueden crearse enfermedades como la osteoporosis o de corazón.

Este mineral está presente en los alimentos que tienen muchas proteínas como el pescado azul, los lácteos, la carne de ternera, pollo, cerdo y pavo, las almendras nueces, avellanas, las habichuelas o las judías.

Coworking: así son los alquileres de oficinas entre emprendedores

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Seguro que has oído hablar del coworking. Este tipo de espacios están dedicados a emprendedores en su mayor parte. Son empleados para desarrollar tu proyecto, tenga tu empresa el tipo de estructura que tenga.

Normalmente, los emprendedores que hacen uso de ellos suelen ser freelancers, nómadas digitales o startups que acaban de empezar en su sector y no tienen demasiado presupuesto para establecerse en una oficina propia.

Actualmente, la idea sigue siendo la misma que cuando se creó allá por el siglo XX: son lugares donde puedes trabajar y al mismo tiempo relacionarte con emprendedores de otros ámbitos y/o sectores. De esta manera, el conocimiento se multiplica y el ambiente laboral mejora con creces al no tratarse de la típica oficina.

El coworking, más presente que nunca en el ámbito laboral

Hablar de coworking, para muchos, es hablar del progreso. De ir un paso más allá. Evocan esa idea de despedir al jefe y tú mismo ser tu propio jefe. El dueño de tu proyecto. El amo y señor de tu empresa.

Con el tiempo, este tipo de espacios han ido evolucionando y actualizando debido a las necesidades de los trabajadores que operan en ellos.

No son solo un espacio de trabajo

Se han ido desarrollando de tal manera, que el concepto de espacio de trabajo, actualmente, se puede quedar corto.

Además de para trabajar, estos espacios solucionan una gran cantidad de problemas ofreciendo un gran abanico de servicios distintos. Algunos ejemplos pueden ser el acceso a zonas de trabajo debidamente equipadas (ordenadores, WiFi, etc.). Asimismo, también cuentan con zonas comunes donde hacer networking y descansar; salas de reuniones; espacios habilitados para ofrecer charlas, conferencias… En algunos casos, podemos encontrar incluso cafetería o una cocina equipada con lo más básico.

Espacios que ofrecen experiencias

El concepto de trabajo ha cambiado, y con él han nacido otros tipos de coworking donde se pueden dar incluso clases de yoga, asistir al gimnasio, organizar eventos, etc.

Lo primordial con todo esto es ofrecer las mejores experiencias para que el trabajador se encuentre cómodo en un espacio y no pierda el tiempo realizando gestiones que no le incumben, sino que pueda centrarse en lo verdaderamente importante: su trabajo.

Contacto entre la comunidad

Lo mejor de trabajar en un espacio de coworking, es la posibilidad que tienen los emprendedores de hacer contactos y entablar relaciones entre sí.

El espacio de trabajo se convierte de esta forma en un lugar donde crear sinergias profesionales, además de disfrutar de momentos de ocio. Esto en parte queda apoyado por su gran oferta de servicios distintos como workshops, afterworks, etc.

La llegada de los millenials

Gracias a la llegada de los millenials, el mercado laboral se ha ido poco a poco transformando. Ya no se busca el trabajo estable, de contrato indefinido y en un mismo lugar.

Ahora se ha cambiado ese concepto de trabajo para toda la vida por otro tipo de filosofía que consiste en ir probando. En trabajar en diferentes puestos para crear una amplia experiencia profesional hasta llegar al punto de montar un negocio propio de servicios con el que solucionar los problemas que puedan surgirles a personas afines.

El miedo al cambio se ha ido esfumando con el paso de los años. Por ello, la demanda de espacios como el coworking, donde poder trabajar de forma cómoda, sin depender de nadie y rodeado de otros profesionales con los que poder seguir creciendo, cada vez está más en auge.

Este tipo de espacios consiguen que el trabajo se adapte a la necesidad de quienes lo realizan, y no al contrario. Hoy puedes estar en una ciudad y mañana en otra muy distinta. Pero en cualquiera encontrarás un espacio dedicado al coworking en el que poder encajar y desde el que poder desarrollar tu proyecto.

El coworking ha sido un concepto que se ha ido desarrollando y evolucionando según los cambios y las necesidades, cada vez más diferentes entre sí, de los nuevos tipos de negocios. Sobre todo, debido a la irrupción del mundo digital.

Cómo descubrir lo que debes buscar en un trabajador para cubrir ese puesto

Con el panorama como está actualmente en el mercado laboral, cada vez que sale un puesto de trabajo vacante, los seleccionadores de personal deben leer cientos de currículum hasta encontrar el trabajador ideal.

Aunque esto puede suponer un trabajo arduo, también existen algunos consejos para no morir en el intento. Cuando eres parte del equipo de selección de personal, puedes encontrar ventajas pero también inconvenientes. Ventajas porque eres el encargado de encontrar al trabajador ideal, e inconvenientes porque esto puede suponer mucho tiempo y la imposibilidad de llevar al día todos los currículum.

¿Cómo descubrir si ese es el trabajador perfecto para el puesto ofertado? Descubre algunos consejos que te ayudarán a averiguarlo.

Conocimiento del puesto para elegir al mejor trabajador

conocer el puesto

Para saber elegir al mejor candidato, primero debes conocer a fondo el puesto de la empresa que se debe cubrir.

Para ello, debes tener claras las funciones que debe cumplir el empleado que tienes que contratar. Esto ayudará a realizar una buena selección del mismo. Conociendo todos los requisitos que se necesitan para el puesto, lograremos tener más éxito en nuestra búsqueda. Ten en cuenta también la experiencia necesaria que es requerida, la formación, trayectoria laboral, etc.

Para conseguirlo, es bueno mantener una conversación con el superior del puesto requerido. Esto ayudará a tener más detalles sobre el mismo. Cuanta más información tengamos, mejor sabremos actuar.

Prepara la entrevista previamente

preguntas

El entrevistado debe conocer algunas pautas sobre entrevistas de trabajo para saber mantener una conversación contigo, pero tú también debes prepararla con antelación.

Planifica con anterioridad las preguntas que vayas a querer realizar al candidato. Una buena idea es hacerlo de acuerdo a las competencias que queramos analizar si cumple o no el mismo. Una entrevista normal suele durar entre 15 y 30 minutos, por lo que es bastante importante no andarse por las ramas. Pregunta solo lo que de verdad importa.

No olvides preguntar también sobre sus proyectos y ambiciones profesionales. Ante todo, el candidato es una persona que desea verse realizado en su trabajo. Conocer sus expectativas a largo plazo nos puede ayudar (y mucho) para saber si es el trabajador que estamos buscando.

Saber analizar el lenguaje corporal

lenguaje corporal

El lenguaje corporal es una parte fundamental en la comunicación del ser humano. Y esto se hace patente, también, en las entrevistas de trabajo.

Observa cómo se sienta y cómo se comporta para saber cómo se siente. La expresión corporal ocupa, aunque no nos demos cuenta, el 65% de una conversación. Gestos, postura, forma de moverse… Todo esto debes analizarlo para conocer cómo es en el fondo el trabajador.

Mantener observados todos estos posibles gestos, además de escuchar lo que te diga, te servirá como seleccionador para hacerte una idea de la confianza con la que habla el candidato, así como de la seguridad en sí mismo que tiene y que sabe demostrar.

Escucha, sé educado y transmite seriedad

escuchar, educación y seriedad

Para que el posible trabajador se sienta cómodo charlando contigo es necesario saber escucharlo y ser educado. Aunque no dejes de lado el mostrarte serio.

A todos nos gusta ser escuchados, por lo que nos sentimos mucho más cómodos cuando se nos da la oportunidad de hablar y expresarnos. No olvides este punto porque es muy importante. Además, sintiéndose en libertad de hablar contigo podrás conocerlo más a fondo para decidir si es idóneo o no para el puesto ofertado.

No dejes de lado tampoco la educación. Otra parte fundamental en una conversación entre dos adultos. Es necesario que el entrevistado se sienta cómodo, pero tampoco dejes en ningún momento de transmitir seriedad. Las riendas las llevas tú y así debes demostrarlo.

Anota los datos relevantes

informe trabajador

Ninguno de nosotros tenemos una memoria infinita, por lo que es importante anotar lo que creas relevante para más tarde acordarte de cada trabajador.

Normalmente, los procesos de selección de personal son largos. Esto quiere decir que es muy probable que tengas que entrevistar a varias personas. ¿Crees que recordarás todo? Es prácticamente imposible. Para que no ocurra un problema, es bueno realizar un informe de cada uno, una especie de DAFO que nos sirva como resumen.

Anota sus fortalezas, sus puntos débiles, expectativas, salario, etc. De esta forma, cuando llegue el momento de ponerte a elegir en serio no dudarás sobre qué destacaba en cada uno de ellos.

Comprueba las referencias

referencias

Que no te engañen. Estás ahí para seleccionar al trabajador más indicado para un tipo de puesto, por lo que debes comprobar que el candidato dice la verdad.

Al finalizar la entrevista, es bueno que le pidas referencias de trabajos anteriores. Esto te puede dar una idea de cómo se desenvuelve en la práctica y no solo a través de una conversación. Muchos cuentan con cartas de recomendación de antiguos jefes, pero si no es así que no te dé miedo llamar a la empresa para conocer más detalles.

El objetivo de todo esto es conocer con más seguridad cómo trabaja y desempeña sus funciones la persona que te ha parecido adecuada para cubrir ese puesto en la empresa. Además, también te dará una idea de los motivos que le llevaron a irse de su anterior empleo.

El aspecto es importante

aspecto personal trabajador

Una entrevista se trata de analizar en todo lo que puedas al posible trabajador. Y dentro de esto también cuenta su aspecto personal.

La imagen es primordial, sobre todo en trabajos de cara al público, por lo que un buen candidato debe ir adecuadamente vestido y aseado. Para ello, es conveniente, además, conocer muy bien el cargo, pues no se exigen los mismos requisitos ni vestimentas para todos los tipos de trabajo.

Como se ha mencionado, en los trabajos cara al público este aspecto cuenta mucho más que si el candidato ocupara un puesto de oficina en el que los únicos que le verán serán sus compañeros y su ordenador.

No tomes una decisión precipitada

tiempo

Aunque urga mucho cubrir el puesto de trabajo, es bueno que no te precipites.

Tómate tu tiempo para pensar y otórgales también a los trabajadores el mismo tiempo para ser correctamente valorados. Revisa sus currículums y compáralos con tus informes. Recuerda a aquel que te pareció más adecuado y vuélvelo a estudiar.

Si no te tomas el tiempo suficiente, puede que tan arduo proceso de selección termine en un despido rápido debido a que el trabajador no está lo suficientemente capacitado.

La sentencia del procés castiga a Vueling: obligada a cancelar 15 vuelos

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Las manifestaciones contra la sentencia del procés han supuesto un problema para algunas empresas como Vueling, que se han visto forzadas a cancelar al menos quince vuelos, que podrían ser más a lo largo de la jornada de este lunes. No ha sido la única aerolínea afectada, ya que en total hasta este momento han sido cancelados 60 vuelos. En Girona, el AVE ha sufrido largos retrasos, después de que cientos de personas se hayan echado a las vías en señal de protesta contra la decisión del Juez Pablo Llarena.

Como era de esperar, la sentencia dictada por el Supremo ha provocado movilizaciones. Las penas de cárcel establecidas a los políticos independentistas presos han supuesto un enorme revuelo en Cataluña. De los 13 años impuestos a Oriol Junqueras por sedición y malversación, a la multa de diez meses por desobediencia a Santiago Vila, Meritxell Borras y Carles Mundó. Representantes políticos afines a estas ideas han expresado su malestar y han incitado a las personas a movilizarse en señal de protesta.

Es el caso de la plataforma Tsunami Democràtic, que ha llamado a sus 150.000 seguidores en Telegram a paralizar la actividad aérea en el Aeropuerto El Prat, donde ha solicitado acudir en cualquier medio de transporte. Precisamente allí se han producido las primeras cargas policiales de la jornada.

Centenares de personas se han concentrado en la infraestructura y han realizado sentadas frente a varios accesos a la T1, donde han dificultado el cambio de pilotos y han agitado la actividad normal del día. Además, la L9 Sur del Metro no presta servicio en la T1 del Aeropuerto de Barcelona-El Prat “por orden” de los Mossos d’Esquadra, y funciona únicamente entre Zona Universitària y la estación de la T2 del aeropuerto.

VUELING, LA AEROLÍNEA MÁS CASTIGADA

Ante esta situación, Vueling ha tenido que cancelar una quincena de vuelos en dicho aeropuerto hasta el momento. La compañía, eso sí, no descarta que sean más los trayectos afectados, aludiendo a las movilizaciones en protesta de la sentencia del Tribunal Supremo sobre el proceso independentista. No ha sido la única aerolínea afectada, ya que se han cancelado un total de 60 vuelos.

Vuelos Merca2

Algo similar ha sucedido al sur de Girona, donde otra multitud se ha concentrado ante la estación de trenes de alta velocidad. Los Mossos han hecho un cordón policial para impedir el paso a los manifestantes. Las concentraciones han comenzado en la plaza del Ayuntamiento (con 8.000 personas según fuentes municipales), y de allí directamente han acudido a la estación. Algunos, incluso, han ocupado las vías.

Desde esta misma mañana se ha interrumpido el servicio entre Barcelona y Figueres, según ha informado Renfe a través de un comunicado. También se ha visto afectado el servicio entre las líneas de Rodalies de Cataluña R11 y RG1.

Bankia aún piensa repartir 2.500 M€ entre sus accionistas

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José Sevilla, actual consejero delegado de Bankia, ha prometido cumplir con el plan de repartir 2.500 millones de euros entre los accionistas, negando que se vayan a revisar a la baja de los objetivos de solvencia en el contexto de su plan estratégico.

Sevilla reconoció durante el X Encuentro del Sector Financiero organizado por KPMG en colaboración con ‘Expansión’, American Express y Microsoft, que los objetivos de rentabilidad se están viendo afectados por el entorno de bajos tipos, peor que el que esperaba la entidad.

No obstante, ha subrayado la intención del banco parcialmente nacionalizado de conseguir el exceso de capital que permitirá repartir entre sus accionistas casi el 50% del valor que Bankia tiene actualmente en Bolsa.

El consejero de Bankia ha asegurado que serán capaces de alcanzar esta medida gracias a la reducción de los activos improductivos, que está yendo «con ventaja» frente a lo dibujado en el plan.

Respecto a la privatización de Bankia, Sevilla ha reiterado que lo lógico es «esperar y buscar el mejor momento», al tiempo que ha señalado al Fondo de Reestructuración Ordenada Bancaria (Frob) y al Ministerio de Economía, en calidad de accionistas, como los que mayor capacidad tienen para hablar de este tema.

EL CONTEXTO INCENTIVA LA CONSOLIDACIÓN

Por otro lado, el banquero ha reconocido que el escenario de tipos negativos durante un periodo prolongado incentiva los procesos de consolidación, ya que estas operaciones ayudan a recortar costes. «En este entorno tienen sentido», ha remarcado.

El consejero delegado de Bankia ha recordado en este sentido la operación llevada a cabo con BMN, que ha requerido de un plan estratégico para ejecutar bien la integración y lograr así las sinergias necesarias.

HIPOTÉTICA UNIÓN ENTRE BANKIA Y SABADELL

Numerosos actores han expresado su expectación por la posible unión entre Bankia y Banco Sabadell, por las ganancias que generaría y por el volumen de negocio en España. La hipotética unión daría lugar al mayor banco de España, lo que favorecería la consolidación del sector bancario en nuestro país. Esta propuesta ha sido estudiada por directivos de ambas entidades, aunque no terminó de fraguarse.

La tecnología del Volvo 360c Concept, coche y hotel de lujo en uno

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Volvo es una firma sueca que se caracteriza principalmente por la seguridad y mimo que pone en cada detalle de sus coches, pero también por la gran innovación y tecnología de todos sus modelos. Al igual que cualquier otro fabricante, también tiene sus Concept Cars para comenzar a perfilar cómo será el futuro de la marca.

Una prueba de ello es el Volvo 360c Concept. Básicamente es una mirada a la movilidad personal del futuro, un coche autónomo, conectado, 100% eléctrico, y repleto de tecnología. Más que un coche es un hotel de lujo que puedes llevar contigo a donde quieras. Un vehículo que pretende alejarte del avión para redefinir los viajes a larga distancia por tierra…

La tecnología del Volvo 360c Concept

Coche autónomo

Volvo tecnología autonoma

Se ha puesto mucha tecnología para que sea un coche totalmente autónomo. Eso implica que es capaz de reconocer obstáculos (incluidos otros vehículos y reconocer a peatones) y evitarlos, pero también de realizar una ruta sin necesidad de asistencia por parte de las personas.

Solo necesitas elegir el destino y Volvo 360c Concept te llevará sin que tengas que preocuparte de conducir. Así de sencillo es viajar con este coche sueco.

Un complejo ordenador a bordo que trabaja junto con un sistema GPS de última generación, y apoyado sobre varias cámaras 360º (de ahí su nombre), hacen posible que sea seguro viajar de esta forma automática.

Conectado

Concept Volvo

Volvo 360c Concept es un coche conectado, es decir, estará usando una tecnología de conexión de banda ancha en todo momento para poder recibir y enviar información. También aportar un punto de conexión WiFi para todos los dispositivos que lleves en el interior.

Eso le permite tener información del tráfico, de posibles accidentes que haya en la ruta, cortes de la carretera, etc. Con ello podría optar por tomar rutas alternativas y elegir el camino más rápido.

Pero también puede enviar información sobre el propio vehículo o en situaciones de peligro. Por ejemplo, avisar de una avería y geolocalizar dónde se encuentra el vehículo, llamar a los servicios de emergencia en caso de ser necesario, etc.

Motor eléctrico

Tecnología eléctrica de Volvo

Un motor silencioso y con tecnología 100% eléctrica es el que propulsará al Volvo 360c. Por tanto, una propulsión más respetuosa con el medio ambiente y libre de emisiones.

El concepto quiere convertirse en una alternativa a los vuelos privados o de lujo, permitiendo a los pasajeros viajar mucho más barato por el suelo. Por eso debe ofrecer una buena autonomía.

Se ha pensado para viajes de unos 300 km de distancia, lo que no parece demasiado. Ya existen coches que tienen mayor autonomía que esa. Tampoco sabemos las velocidades ni la potencia, tal vez eso aclararía este punto.

Pero hay que decir dos cosas a favor de la sueca: que es probable que cuando se lance el modelo se haya perfeccionado la tecnología de las baterías para ofrecer mayor autonomía, y que no solo tiene que alimentar el motor, sino también una gran cantidad de dispositivos electrónicos de su habitáculo.

Habitáculo

360c - Hotel / cama

El habitáculo es todo un hogar u hotel de lujo. Usa una tecnología adaptativa para poder plegar los asientos y convertirlo en una habitación para dormir durante las rutas.

Si lo prefieres puedes transformar el habitáculo en una habitación con asientos (dos o tres filas) y una mesa. O incluso transformarlo en tu oficina portable. Con todo a tu alcance y aportando el mayor confort.

Además, Volvo ha dotado al habitáculo de todo lujo de detalles, un diseño increíble y con una calidad extrema. Algunos de los detalles presentados en el 360c los podrás ver en algunos modelos de 2020 que adelantarán lo que se implementará en este concepto…

Seguridad

Tecnología de seguridad Volvo

Volvo y Saab (ya desaparecida), las dos marcas suecas por excelencia, se han caracterizado siempre por no escatimar ni un céntimo en incluir tecnología para ser los más seguros.

De hecho, como anécdota, decir que una de las cosas que hicieron a la firma Saab poco rentable fue precisamente la inversión en seguridad que incluían estos coches.

Por tanto, 360c ofrecerá una seguridad extrema que pasa por varios airbags en el habitáculo y también por otros sistemas de seguridad relacionados con la conducción autónoma.

Además, Volvo ha pensado en lo que llaman psicología de la seguridad. Han creado unos asientos tan cómodos que invitan a abrocharte el cinturón de seguridad. Un enfoque holístico de la seguridad para que no tengas que preocuparte de nada…

Pantallas en vez de cristales

 tecnología pantalla

Los cristales del Volvo se pueden transformar en pantallas para poder ver datos a través de ellos. Una tecnología que ya hemos visto en otros modelos de la industria.

Los display digitales pueden ser una buena interfaz entre el pasajero y todos los sistemas digitales que ofrece el coche, como el ordenador a bordo.

Algunos modelos que ya se llevan tiempo comercializando tienen sistemas de proyección de datos en el cristal del coche. Por tanto, sería una tecnología que evolucionaría a partir de ésta.

IA

 IA en el habitáculo

El ordenador a bordo, junto con la conectividad, son dos herramientas que pueden usar los asistentes basados en inteligencia artificial.

Con la IA se podrán aportar datos del clima, el tiempo que se tardará en llegar, posibles retrasos en el camino, consultar cualquier dato con comandos de voz, etc.

Pero la IA no solo sirve para esto, también le permitirá al coche autónomo tomar las mejores decisiones durante la ruta.

Básicamente es como los actuales altavoces inteligentes como Amazon Alexa, o Google Home, pero integrados en el propio coche. Eso implica poder hacer desde dentro un montón de cosas que antes eran casi impensables desde un vehículo.

Tecnología LiDar

Visión LiDAR de Volvo
By Volvo Cars

LiDAR (Light Detection and Ranging) es la tecnología de Volvo para que sus coches autónomos puedan «ver» lo que ocurre en su entorno.

Se compone de cámaras externas, sensores y software. Mediante pulsos rápidos de luz láser (invisible) pueden medir distancias con el objetivo. Se toman medidas miles de veces por segundo para una precisión extrema.

LiDAR con el sistema de posicionamiento por satélite permite generar un mapa en tiempo real en 3D sumamente detallado de los alrededores(muy superior a la visión humana) del vehículo para poder moverse adecuadamente.

El Santander apuesta por la gestión de carteras con cinco niveles de riesgo

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El Banco Santander ha lanzado ‘Mi Cartera Santander’, con la que refuerza su oferta de productos. Se trata de un nuevo servicio de gestión discrecional de carteras que tiene como fin acceder una gestión activa y a una gran diversidad de activos financieros. De la misma forma, los usuarios podrán beneficiarse de las ventajas fiscales que ofrecen los fondos de inversión.

‘Mi Cartera Santander’ está formada por cinco perfiles que invertirán en los mejores fondos Santander, con diferentes pesos y niveles de riesgo que determinarán el nivel de exposición máxima a renta variable, high yield y divisa.

El servicio, gestionado por Santander Asset Management, está dirigido a personas físicas residentes con una inversión mínima de 10.000 euros. Las carteras están gestionadas por el equipo de Global Multi Asset Solutions (GMAS) de Santander AM España, formado por 13 profesionales altamente cualificados y con amplia experiencia.

Este equipo, liderado por Cristina Rodríguez Iza, se creó el pasado mes de abril con el objetivo de definir un único proceso de asignación de activos para la gestora.

Además, se encarga de la selección tanto de la inversión directa de renta fija y renta variable como de fondos de terceros y de la construcción de carteras de todos los fondos y planes de pensiones individuales mixtos en España.

NIVELES PARA ADAPTARSE A TODOS LOS CLIENTES

De esta manera, ‘Mi Cartera Santander Conservadora’ ofrece una cartera defensiva, con un tope del 20% en renta variable, que busca una gestión eficiente con la optimización de la rentabilidad-riesgo.

Asimismo, el objetivo de ‘Mi Cartera Santander Moderada’ es obtener la composición adecuada en cada momento del ciclo económico para una cartera de perfil moderado (se moverá en una horquilla de entre el 10% y el 40% en renta variable y el resto en renta fija) con sesgo hacia el crecimiento de capital, mientras que el de ‘Mi Cartera Santander Equilibrada’ es crear una cartera de perfil de inversión equilibrado con mayor flexibilidad y amplitud de banda en los diferentes activos (entre un 20% y un 60% de renta variable y resto en deuda).

Por su parte, ‘Mi Cartera Santander Dinámica’ persigue obtener la composición óptima para un perfil dinámico con tolerancia a asumir riesgo (del 30% al 80% en renta variable) y ‘Mi Cartera Santander Agresiva’ está dirigida a inversores con más tolerancia al riesgo y sesgo a la construcción de capital en el largo plazo con mayor flexibilidad y amplitud de la horquilla en los diferentes activos (del 40% al 100% en renta variable).

Siemens Gamesa construirá un parque eólico de 250 MW en Egipto

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Siemens Gamesa ha anunciado que instalará 96 aerogeneradores en un nuevo parque eólico de 250 megavatios (MW) que construirá en Egipto. La entidad, además, se encargará de las tareas de operación y mantenimiento del proyecto durante los próximos 15 años.

En concreto, el grupo instalará turbinas de su modelo SG 2.6-114 en este parque eólico West Bakr, desarrollado por el promotor Lekela y situado a 30 kilómetros al Noroeste de Ras el Ghareb, en el Golfo de Suez.

La compañía indicó que los primeros aerogeneradores se suministrarán a mediados de 2020 y que el parque comenzará a funcionar en 2021. El proyecto producirá más de 1.000 gigavatios hora (GWh) anuales, capaces de suministrar energía a más de 350.000 hogares y de ahorrar unas 550.000 toneladas de emisiones de CO2 al año.

Todos los trabajos civiles y gran parte de las tareas eléctricas y logísticas del proyecto serán realizados por proveedores locales. Además, la gran mayoría de las torres de los aerogeneradores se producirán en Egipto. En total, el 70% de la construcción del proyecto será realizado por proveedores locales, señaló Siemens Gamesa.

CASI UNA DECENA DE PROYECTOS DE SIEMENS GAMESA EN EGIPTO

El consejero delegado ‘Onshore’ del grupo, Alfonso Faubel, señaló que este proyecto contribuirá a lograr «los ambiciosos objetivos» de renovables de Egipto para los próximos años y permitirá a la compañía apoyar el desarrollo del país, «tanto desde el punto de vista ambiental como económico y social».

El fabricante de aerogeneradores sumará este parque de West Bakr a los ocho proyectos que, con una capacidad de 1.243 MW, ha completado con éxito en Egipto.

AQ Acentor invierte 440 Mll € para construir 1.250 viviendas en Barcelona

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La promotora inmobiliaria AQ Acentor ha invertido 440 millones de euros para la compra de dos terrenos en la provincia de Barcelona con un espacio total de 62.700 m2 donde construirá 1.250 viviendas.

Los solares están ubicados en los términos de Marina del Prat Vermell de Barcelona y Viladecans. En Viladecans se ha comprado un terreno de 16.700 m2 para la construcción de 630 viviendas y en Marina del Prat Vermell un espacio de 46.000 m2 en el que se construirán 620 viviendas.

Estas nuevas edificaciones sumadas a las promociones que AQ Acentor ya contaba en Sant Adriá del Besós, con 230 viviendas; Hospitalet de Llobregat, con 124, Sant Cugat del Vallés con 39 y Santa Perpetua de Mogoda con 84 viviendas, suman un total de 1.700 viviendas que convierten a AQ Acentor en el mayor promotor de toda la provincia de Barcelona.

La promoción AQ Urban Fira situada en Barcelona en lo que se ha denominado el Sector 3 del plan de Mejora Urbana, de la Marina del Prat Vermell tiene una superficie total de 46.000 m2 en la que AQ Acentor construirá su promoción de 620 viviendas que representan un 15% de edificabilidad residencial del total de la Marina.

La promoción “AQ L’Alba Rosa” en Viladecans, pertenece al nuevo desarrollo urbanístico de Viladecans en el sector de Llevant, que forma parte del área metropolitana de Barcelona, y que supone la expansión de la ciudad en la zona oeste. Se trata de un complejo residencial de 630 viviendas tanto en régimen libre como de VPO. Viladecans limita con la C-245, antigua carretera comarcal, y está comunicado con Cercanías Renfe y autobús, y a tan solo 15 minutos del aeropuerto.

El CEO de AQ Acentor, Sven Schoel, ha destacado que “más que el levantamiento de viviendas, a AQ Acentor siempre nos atrae más participar en proyectos que estén integrados en la construcción de nuevos barrios, que supongan el crecimiento de los núcleos urbanos y esta era una oportunidad que no podíamos desaprovechar para ampliar así nuestro portfolio de viviendas dentro de la ciudad de Barcelona”.

Los dos nuevos desarrollos en la Marina del Prat Vermell y Viladecans suponen una inversión total superior a los 440 millones de euros para la promotora perteneciente al fondo alemán Aquila Capital. El derribo que precederá a las obras de la futura promoción AQ Urban Feria tendrá lugar en enero del 2020. Un elevado porcentaje del total de las 620 viviendas que se construyan en la Marina serán de protección oficial en régimen concertado. A su vez, el desarrollo de Viladecans iniciará en enero de 2020 las obras de urbanización.

Maroto ve irresponsable la posición de Trump frente a los aranceles

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La ministra de Industria, Comercio y Turismo en funciones, Reyes Maroto, ha señalado este lunes en Burgos que la posición que mantiene la Administración de Donald Trump en el mercado internacional es una «irresponsabilidad«. Además, ha comprometido los esfuerzos del Gobierno de España para defender los interiores de las empresas nacionales.

Maroto ha participado en el Fórum Evolución en una jornada de trabajo organizada por Campofrío con sus trabajadores en la ciudad. Ha lamentado que Estados Unidos haya roto con el sistema multilateral y ha advertido de que los aranceles son «negativos» para todos.

En este sentido, ha destacado la necesidad de defender las reglas existentes «con sus debilidades y aciertos» y ha remarcado la importancia de cumplirlas para el mantenimiento de la internacionalización, ya que lo contrario, tal y como ha indicado, conduciría al aislamiento.

Reyes Maroto ha explicado que la puesta en marcha de aranceles afecta y mucho al mercado nacional, tal y como se ha puesto ya de manifiesto en el cultivo de la aceituna negra en Sevilla, donde en los últimos meses se ha aplicado unos aranceles del 34% y la producción ha caído en torno al 84%.

La ministra de Industria, Comercio y Turismo ha reiterado que ha sido Estados Unidos el que «ha roto la baraja» y ha destacado que, si hay voluntad entre las partes, se pueda avanzar en la consecución de una solución a la problemática generada.

Ante este contexto, la titular en funciones del Ministerio de Industria ha explicado que el Gobierno central ha reforzado su postura y se ha mostrado convencida de que se alcance un acuerdo que evite el establecimiento de aranceles lesivos.

Maroto ha aprovechado su presencia en Burgos para felicitar a Campofrío, firma a la que ha definido como un «buque insignia», por su trabajo a lo largo de los últimos años, así como por haber reconstruido su planta de la calle La Bureba del polígono de Gamonal tras el voraz incendio que asoló las instalaciones hace ahora casi cinco años.

Abanca concluye la compra de Banco Caixa Geral por 384 M€

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Abanca ha cerrado el proceso de compraventa de Banco Caixa Geral con la firma del contrato de adquisición, suscrito en Madrid por los directivos de ambas entidades, según ha explicado el presidente del banco gallego, Juan Carlos Escotet Rodríguez.

Tras la firma está prevista una junta de accionistas del Banco Caixa Geral donde se decidirá el nuevo consejo de administración formado por el personal de Abanca, ha aclarado Escotet, que ha especificado que la marca Abanca se impondrá definitivamente en febrero de 2020 cuando concluya la integración tecnológica.

Abanca sumará un volumen de negocio de 7.000 M€ y 131.000 clientes tras esta fusión

Abanca recibió en septiembre la autorización del Banco Central Europeo (BCE) para cerrar la compra la filial española de Caixa Geral de Depósitos (CGD), una operación anunciada a final de 2018, por un montante de 364 millones de euros, si bien la cuantía final ha ascendido a 384 millones de euros «porque es un banco muy bien capitalizado, lo que justifica que la cifra haya resultado mayor», ha argumentado Escotet.

«Creo que Abanca es un muy buen comprador para nuestro banco y tiene mucha complementariedad con nuestras actividades», ha añadido el consejero ejecutivo de Caixa Geral de Depósitos, Francisco Cary, que ha dejado la puerta abierta a que ambas entidades colaboren en los dos mercados principales en los que están presentes, Portugal y España, así como en los mercados complemetarios en países de África, en China y Latinoamérica.

Tras esta fusión, Abanca sumará un volumen de negocio de 7.000 millones de euros y 131.000 clientes, gestionados a través de una red comercial de 110 oficinas repartidas en diez comunidades autónomas en España, con especial presencia en las provincias más cercanas a la frontera con Portugal. El banco resultante se coloca como séptimo en el ranking de entidades españolas por patrimonio neto, con más de 85.000 millones bajo gestión, y en el octavo por volumen de activos.

SIN PREVISIÓN DE ERE

En cuanto a la integración de los más de 500 trabajadores de Banco Caixa Geral en Abanca, el presidente de la entidad ha sostenido que su intención es «intentar presevar la mayor parte del talento posible, teniendo en cuenta la meritocracia».

En este sentido, Escotet ha asegurado que «el resultado va a depender del cumplimiento de los objetivos estratégicos», con el objetivo de que haya «la menor destrucción de empleo, sin renunciar a la eficiencia» que este tipo de procesos requiere.

ACUERDO COMPLEMENTARIO

Asimismo, ambas entidades han llegado a un acuerdo comercial por el que los clientes de CGD mantendrán sus condiciones en un periodo de continuidad. Paralelamente, se ha llevado a cabo un «acuerdo estratégico a varios años» por el que ambos bancos complementarán sus servicios transfronterizos para empresas con operaciones en España y Portugal.

En concreto, Escotet ha explicado que durante este proceso de compraventa, por el que Abanca pasa a controlar un 99,79% del capital de Banco Caixa Geral, «ha sido posible lograr otros acuerdos especialmente importantes» que van a permitir ayudar a la internacionalización de empresas españolas y portuguesas.

NO DESCARTAN MÁS OPERACIONES, PERO SÍ A LIBERBANK

En cuanto a la posibilidad de nuevas operaciones corporativas, Escotet ha incidido en la «vocación por el crecimiento orgánico e inorgánico» en tanto que la entidad tiene «excesos de capital» que permiten apostar también por el crecimiento inorgánico.

En esa línea, el directivo de Abanca ha señalado que tanto el Banco de España como el Banco Central Europeo han insistido esta mañana que «no hay más camino» y que deben continuar los procesos de integración.

No obstante, «Liberbank es una operación descartada porque no hemos visto verdadera vocación de integración», ha explicado Escotet, que ha hecho hincapié en que esa operación «ha quedado claramente aparcada».

Ocho ofertas del día en Amazon para alegrarte el lunes

Las ofertas del día de Amazon son cada vez más populares entre los usuarios de este portal web. Amazon pone en oferta cada día productos de todas sus categorías, y encontramos descuentos en alimentación, cosmética, productos para bebés, ropa, electrónica, decoración, y muchas otras categorías.

Las ofertas del día de Amazon suelen comenzar a primera hora de la mañana, principalmente a partir de las 7.00 h, y se mantienen hasta el final del día. Además, si eres Amazon Prime, puedes acceder a ellas media hora antes de su lanzamiento en abierto.

Si quieres conocer las mejores ofertas de hoy en Amazon no te pierdas los 8 productos que vamos a comentar a continuación.

Pantalones Cortos de Ciclismo para Bicicletas de Amazon

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