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Cerezas: San, Duroni, Extremadura… ¡conócelas todas!

Sonia Rodriguez Batista

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1 septiembre, 2019 09:26

Cerezas: San, Duroni, Extremadura… ¡conócelas todas!

Las cerezas son una fruta de la época estival. Es una fruta con un toque dulce y ácido a la par, pero según el tipo de cereza que comas así será el sabor. Nuestro país cosecha kilos y kilos de cerezas. Todas son de muy buena calidad.

Las cerezas tienen una gran cantidad de vitaminas y minerales que aportan al organismo. Estas te refrescan y te cargan de energía. Posee demasiada azúcar, por lo tanto, las personas que tienen diabetes no deben de comer demasiadas cerezas. Sí quieres saber todo sobre las cerezas no lo dudes y quédate leyendo este listado.

Cereza Cristobalina

Este tipo de cereza tiene su origen en España. Es una de las variedades que tiene menos necesidades de frío. Madura a los quince días y es autofértil. Posee una buena capacidad de reproducción.

Su tamaño es muy pequeño y esto le impide su plantación a escala mundial. La cereza Ccristobalina puede ser una variedad buena para el consumo de una persona en áreas con escasas horas de frío.

Se la conoce además con el nombre de cereza de corazón de pichón y paloma. Es una variedad muy dulce que hará las delicias en tu paladar.

Cereza Primulat

Este tipo de cereza es originaria de Francia. Esta variedad deliciosa de cereza suele madurar en este caso a los cinco días. Es decir, es más temprana que la Burlat.

La cereza Primulat es muy productiva y precoz. Posee un tamaño muy grande y tiene un sabor muy dulce y rico.

Para poder ser autoestéril esta cereza hay que cruzarla con polen. Este tipo de cerezas se venden mucho en España.

Las cerezas Nimba

Esta es una variedad que se ha introducido muy recientemente. Tiene su origen en Italia. Esta clase de cereza madura a los cuatro días.

Esta cereza autoestéril posee un tamaño muy grande, una elevada vida post-cosecha y un sabor muy dulce.

Se puede exportar de forma muy fácil, pues su piel es mucho más resistente que las demás variedades de cerezas. No suele agrietarse fácilmente. Cuando la comes y está en su punto óptimo de maduración cruje mucho.

Early Lory

Esta cereza tiene un origen francés. Madura a los dos días, es decir, antes que la Burlat. La cereza Early Lory tiene un mayor tamaño que las demás variedades.

Realiza una buena productividad. Su mayor ventaja es la de su excesiva sensibilidad al cracking y la escalonada maduración. Cuando se realiza una cosecha de este tipo de cereza lo más normal es hacerlo en varias pasadas.

El sabor de la Early Lory es muy suave, aunque puede que a veces tenga un poco de punto ácido. Esto es cuestión de gustos. Hay a quien le gusta más la fruta dulce y a otros la ácida.

Cereza Burlat

Tiene su origen en toda Europa. Es la variedad por lo tanto que más se extiende por toda la geografía del planeta. Posee más de 80 años de historia.

Por todo esto es difícil que se le sustituya. Posee un sabor suave y supera incluso a la resistencia al cracking a la gran mayoría de las variedades de su época.

Tiene un inconveniente que hay que tener en cuenta. Desarrolla muchos dobles frutos en veranos que son muy calurosos. Es algo bastante antiestético, por lo que los cosechadores las eliminan. Por culpa de esto se pierde una gran cantidad de la producción.

Marvin: cerezas muy rojas

Se las conocen como la cereza 4-70. Se parece en su maduración a la Burlat. Es también autoestéril y muy sensible al cracking.

No le salen tantos frutos dobles como a la anterior, por lo que los cosechadores a veces la prefieren. Una buena producción de esta fruta ayuda a que se gane más dinero y se ofrezca mayor cantidad de fruta. En este caso el mercado se ve abastecido por un montón de kilos de la mejor cereza.

Esta tiene un sabor muy suave, es decir, es muy dulce e incluso posee un poco de textura áspera.

Royal Tioga

La Royal Tioga es una cereza que no tiene muchos años. Es la adolescente de todas las variedades. Su maduración se produce entre los tres a los cinco días. Es autofértil, productiva y tiene pocas necesidades de un sitio que sea muy frío.

Son cerezas con una forma muy grande. Son firmes y poseen un sabor dulce y bueno.Es bastante resistente al agrietado.

Esto es bueno para la producción, pues cuanto menos cerezas se tengan que quitar en la etapa final, mayor cantidad de cerezas llegarán al consumidor final.

Pacific Red

Tiene su origen en América, más concretamente en California. Tiene tan sólo seis años de vida, pues nació en el 2013. Pacific Red madura seis días más tarde que la Burlat.

Es una cereza autofértil que tiene excelentes características y posee una productividad ideal. Destaca por su tamaño, capacidad de exportación y sabor.

Es buena ante el agrietado y si te gustan las cerezas no debes de perder de vista esta variedad. Si es posible, pide este tipo de cereza en tu frutería de confianza.

Early red

Madura a los seis días, más tarde que la Burlat. Es una cereza autoestéril y tiene una gran productividad. Cuando madura se pone de color granate. Su piel siempre es firme y su sabor es excelente.

El cracking en este tipo de cereza es malo, por lo que las producciones suelen ser escasas. Es una de las más caras del mercado.

No suelen tener una forma demasiado redonda y esto puede ser poco apetecible para la vista. No renuncies a una cereza de este tipo por su presencia, pues te estarías perdiendo una buena cereza.

Royal Bailey

La cereza Royal Bailey es muy temprana. Tiene un origen californiano y madura sólo a los siete días después de la Burlat.

La cereza es autoestéril y tiene una floración temprana. Pertenece al grupo II y posee una gran productividad. Es precoz y permite obtener cerezas con tamaños enormes.

La calidad de esta cereza es muy buena. La resistencia al craking es bien baja. El sabor es muy dulce.

Estas son las funciones que Alexa puede hacer por ti

Alejandro Morales

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1 septiembre, 2019 09:26

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Estas son las funciones que Alexa puede hacer por ti

Cada vez más hogares tienen un asistente personal de voz, Alexa. A través de la gama de altavoces inteligentes Amazon Echo pueden hablar con ella. Y aunque al principio las conversaciones que mantenemos con ella pueden ser sobre todo por diversión, Alexa también te puede ofrecer funciones muy útiles que te hacen la vida más fácil.

Gracias a estos dispositivos conectados a Internet podemos tener un hogar más inteligente y conectado por muy poco. Incluso podemos hacer que toda la domótica de la casa se controle solo por la voz a través de Alexa. Si quieres sacarle todavía más partido a Alexa, apunta todas las funciones que puede hacer por ti.

Qué es Alexa

Alexa es el asistente virtual controlado por voz creado por Amazon. Al igual que otras asistentes de voz como Google Assistant, Siri o Cortana, puedes llamarle, hablar con él y te puede contestar y hacer lo que le has pedido. Cada vez hay más dispositivos compatibles con Alexa, lo que muestran su gran capacidad de expansión.

Para empezar, funciona con los comandos de voz. Pero además están las skills, que son complementos que le puedes instalar para añadirles aún más funcionalidades.

Las preguntas más básicas, por las que todos empezamos es pedirle información sobre contenidos de Internet, consultas meteorológicas, o que busque información sobre personas y productos.

Hacer llamadas

No hace falta que cojas el móvil para llamar a tu madre, puesto que una de las acciones más útiles de Alexa es la de llamar o enviar contactos.

Primero debemos otorgarle permisos para poder hacerlo. Pero una vez que tiene acceso a los contactos del móvil, solo hay que pedirle «Alexa, llama a X«, para establecer una llamada.

Eso nos permite hablar en modo manos libres por toda la casa, siempre que estemos cerca de los altavoces inteligentes.

También podemos mandar mensajes solo con nuestra voz. Aunque para empezar a usar Alexa conviene descargarte y utilizar la aplicación móvil de Alexa, disponible para Android e iOS, para acceder a su configuración.

Utilizarla como recordatorio

Una de las funciones más útiles de Alexa, sobre todo si tienes mala memoria, es configurar alarmas, preguntar qué día es, establecer recordatorios o iniciar cronómetros.

Por ejemplo, para cuando estás cocinando y no quieres que se te queme la comida, gracias al temporizador. O para recordar el cumpleaños o la cita con el médico sin tener que apuntarlo y que Alexa se acuerde por ti.

Así Alexa se convierte en tu mejor compañía en casa. Si tu pareja nunca se acuerda cuando le pides «recuérdame que luego compre leche o que luego llame a mi hermano«, en Alexa sí puedes confiar que te lo recuerde. Para ello puedes ponerle alarmas a determinadas horas. Eso sí que es memoria inteligente.

Hacer la compra con Alexa

Si eres miembro de Amazon Prime, puedes hacer las compras en Amazon. Tú le pides «necesito lavavajillas«, y Alexa te dirá si está disponible, el nombre, y los precios del producto. Tú decidirás si lo añades a la lista o no. En cualquier momento puedes preguntarle «cómo va mi pedido«.

Aunque si no haces la compra en Amazon, puedes crear una lista de la compra que luego se guarde en tu móvil. Así lo tendrás apuntado todo para cuando vayas al supermercado.

De esta forma vas añadiendo elementos a la lista según te vas acordando de productos a lo largo de toda la semana. También puedes hacer lo mismo con una lista de Tareas.

Un hogar conectado

Alexa nos permite ampliar, y mucho, las funciones domóticas de nuestro hogar. Aunque está función requiere algo más de inversión para comprar dispositivos que se puedan conectar a Internet a través de wifi.

Amazon Echo está pensado para convertirse en el centro neurálgico del hogar conectado y que todo funcione a través de ellos.

Cada vez hay más dispositivos compatibles, y con Alexa podemos, por ejemplo, manejar las bombillas de casa para añadir más o menos luz o conectar el altavoz a la televisión. Como si fuera el cerebro de nuestra casa, también podemos conectar bombillas inteligentes, cámaras de vigilancia, termostatos, para que esté todo integrado.

Poner música en casa

También puedes hacer que Alexa cante, canciones populares como cumpleaños feliz o canciones infantiles. Pero mucho mejor será que nos ponga música.

Así, podemos pedirle algo de determinado artista, un disco en concreto o pedirle una canción. El DJ de la discoteca nunca nos hace caso cuando le pedimos una canción, pero Alexa sí.

Por eso conviene comprar unos altavoces inteligente de calidad, porque los Amazon Echo pueden sustituir el equipo musical de tu casa si no somos excesivamente exigentes. También podemos configurar Alexa para que Spotify sea tu biblioteca musical por defecto, si no utilizará Amazon Music.

Gestionar tus calendarios

Si te gusta tener una agenda al día, puedes sincronizar Alexa con tus calendarios de Google, Microsoft o Apple. Así tendrás todas tus calendarios y citas perfectamente organizados, y actualizados al momento.

No tienes que pasar los datos de tu cuenta de Amazon. Ideal para personas muy ocupadas, ya que muchas veces te acuerdas de las cosas importantes cuando estás en casa.

También puedes agregar eventos al calendario de tu Amazon Echo para que te los recuerde cuando llegue el momento. Debes añadir también la hora y el día del evento. Así como indicar el nombre del evento «concierto, cita con el médico, reunión con fulanito«. Después Alexa te recordará todos los datos y los podrás confirmar con un simple «vale«.

Conocer las noticias con Alexa

A la hora de configurar Alexa conviene indicar nuestra localización, y así podrá darnos las predicciones meteorológicas locales, recomendarnos restaurantes cerca de casa o decirnos las noticias de la zona. También podemos configurar las fuentes de las que informarnos de las noticias del día para acoplarnos a nuestros gustos.

Las fuentes de noticias de Alexa son bastante más completas y variadas que las que puedes encontrar en otros asistentes. Así, cada día por la mañana, solo tenemos que pedirle que nos diga las noticias para estar informados de la actualidad.

Alexa nos permite hacer muchas de esas cosas que soñábamos hacer en el futuro y ahora lo tenemos de manera accesible desde nuestra casa conectada.

¡Solo puede quedar uno! Los duelos a muerte entre famosos de Twitter

Estilo de vida

Nerea Pereira Plata

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1 septiembre, 2019 09:25

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¡Solo puede quedar uno! Los duelos a muerte entre famosos de Twitter

La red social Twitter se ha convertido en una de las mejores plataformas para mostrar tu opinión, o estar actualizado con todas las novedades del día. Aunque, también es cierto que es donde más peleas vas a encontrar. Hay muchos usuarios debatiendo en mejor o peor tono para defender sus opiniones. Y no son los únicos…

También vas a poder encontrar duelos a muerte entre famosos de Twitter. Sí, verdaderas peleas en las que los usuarios más conocidos sacan su lado más oscuro para despellejar sin piedad alguna a su rival en una contienda que, en la mayoría de las veces, empieza por una verdadera tontería.

Santiago Segura vs Miguel Temprano: la guerra de españoles en Twitter

Sin duda, uno de los piques más brutales de famosos en Twitter más impresionante, lo tuvieron el actor, productor y director de cine Santiago Segura con Miguel Temprano. Y es que, el conocido periodista internacional criticó a José Mota.

Y sí, perdió bastante las formas. Le puede gustar más o menos las diferentes actuaciones del cómico, pero no es una buena idea responder como respondió. Más si se tiene en cuenta que es un personaje público. Y claro, Santiago Segura, gran amigo de José Mota, no dudó en responderle a través de su cuenta de Twitter.

Lo que comenzó como un simple comentario defendiendo a su colega de profesión, acabó convirtiéndose en un verdadero duelo de insultos y reproches. El momento en el que Miguel Temprano llama miserable a Santiago y éste responde » Dicese (sic) del que daba caramelos a los niños para que a Kiko Rivera le arrastraran a la verja del colegio para hacerle fotos 😉«, quedó grabado en la memoria de los usuarios de Twitter.

Amaia Montero contra Malú, otro duelo a muerte en la red social

En 2018, la gran guerra entre famosos españoles se lo llevó el pique que tuvieron en Twitter Amaia Montero y Malú. Bueno, realmente fue Amaia la que se montó ella sola su película, pero se lió bien gorda. Y nunca mejor dicho.

El problema es que, en una entrevista que realizó la cantante e intérprete Malú, la artista madrileña opinó sobre la forma en la que se cuestiona el peso de las cantantes en el panorama musical. Ella, sencillamente, defendió esa obsesión con el culto al cuerpo. Pero puso de ejemplo a Amaia Montero, y se cabreó. Mucho.

Aunque varios usuarios de Twitter, y la propia Malú intentaron hacerla entrar en razón, la cantante de baladas siguió afirmando enfadada que la había llamado gorda. Y sí, Santiago Segura también metió baza. Si es que le gusta estar en todos los saraos…

Amanda Bynes y Rihana, pique sin cuartel en Twitter

Todo empezó con Amanda Bynes, actriz de origen estadounidense que, sin lógica alguna, publicó un mensaje a través de su cuenta de Twitter realmente desagradable: «Rihanna, Chris Brown te pegaba por no ser lo suficientemente bonita. WTF!!»

Evidentemente, la cantante nacida en Barbados no tardó en contestar con su particular humor negro. Y fue especialmente cruel. Y es que, como podrás comprobar escribió «esto es lo que pasa cuando ellos cancelan su intervención«. ¿El motivo? Estaba aludiendo evidentemente al problema de drogas de Amanda Bynes, haciendo alusión a un reality show de la cadena A&E donde se muestra la lucha contra las drogas por parte de adictos.

Y ojo, que Amanda no se quedó callada: «Rihanna, a diferencia de ti yo no consumo drogas. He visto tu fea cara en persona y no eres bonita, ¡lo sabes!». Menudo carácter se gasta…

Otro pique entre dos pesos pesados de la farándula estadounidense lo tuvieron el popular blogger Perez Hilton con Lady Gaga. Eran amigos, hasta que Perez escribió en Twitter que la canción «Roar» de Katy Perry era mucho mejor que «Applause» de Lady Gaga. Y ahí empezó una guerra sin cuartel.

Lady Gaga le tachó de acosador, ya que decía que se había mudado a su bloque de edificios para tenerla vigilada. ¿Lo más bestia? Cuando Lady Gaga sufrió un accidente, el «bueno» de Perez le mandó una foto de ella misma en silla de ruedas, con la palabra «karma» escrita encima. También había una segunda foto de Madonna apuntando con una pistola sobre ella. Hay veces que las peleas de Twitter pasan a la vida real…

Las formas de denunciar a una empresa infractora

Empresas

Encarni Ortiz

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1 septiembre, 2019 09:25

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$Las formas de denunciar a una empresa infractora$

¿Alguna vez te has sentido impotente porque no has sabido cómo actuar ante una ilegalidad o infracción? Una empresa también puede ser denunciada y, de hecho, no es tan complicado como pueda parecer.

El pasado año 2018 la Comisión Nacional del Mercado de Valores, puso en funcionamiento su propio canal de denuncias. Esto permite comunicar a cualquiera, de forma anónima, cualquier tipo de anomalía en las empresas.

Esta nueva práctica, conocida también como «whistleblowing», tiene como objetivo que cualquier persona que conozca las irregularidades con las que opera una empresa pueda informar de ello y reclamar sin que se conozca su identidad y sin sufrir represalias.

Cómo denunciar a una empresa infractora

Este canal de denuncias está especialmente dirigido a empleados, antiguos empleados o personas que hayan prestado sus servicios a organizaciones que hayan podido operar con algún tipo de irregularidad. Esto se debe al gran conocimiento y acercamiento de estos con la empresa.

El medio habilitado en la web de la CNMV es el más usado para denunciar a empresas a través de Internet.

Denuncia a través de la web

Aquella persona que quiera presentar la denuncia también puede decidir si desea preservar en el anonimato o no su identidad.

Si el denunciante ha decidido libremente dar sus datos, se le será notificado cuando el organismo proceda a comenzar con el procedimiento.

Qué información incluir en la denuncia

Toda denuncia que llegue a manos de la CNMV debe recoger una descripción detallada de la falta o incumplimiento que se vaya a denunciar, así como la identidad de las personas o la empresa involucrada a la que se vaya a querer interponer la denuncia.

También se deben indicar las fechas en las que se hayan podido ocasionar las posibles infracciones por parte de la entidad. Es importante tener en cuenta que el contenido de la denuncia debe ser original, es decir, no sirve denunciar empleando un contenido que ya se ha hecho público anteriormente. Además, debe ser preciso, no se aceptar descripciones generales o indeterminadas.

Puedes denunciar a través de estos canales

Si te has decidido por interponer una denuncia contra alguna empresa porque has observado comportamientos irregulares o ilícitos, puedes proceder a hacerlo a través de varios canales.

Por vía electrónica, a través del formulario existente en la web de la CNMV.
A través de la vía telefónica, en el teléfono 900 373 362.
Vía postal, en las siguientes direcciones: Comunicación de Infracciones – Departamento de Inversores – CNMV. Edison 4, 28006 Madrid / Passeig de Gràcia 19, 08007 Barcelona.

Si se desea mantener el anonimato, es imprescindible tener en cuenta algunas cuestiones. A través del formulario web, la Comisión ya ha dispuesto que no puedan ser rastreados los datos introducidos. Sin embargo, si lo hacemos por nuestra cuenta, vía postal por ejemplo, debemos ser nosotros mismos los que tengamos cuidado de no ofrecer nuestros datos.

Así está protegido el denunciante

Aquella persona que decida denunciar a una empresa a través de este método, quedará protegida de la siguiente manera:

Su identidad

Su identidad será protegida y tratada con absoluta confidencialidad por parte de la Comisión. Además, aseguran que se procederá a cumplir con la Ley de Protección de Datos vigente para que no suceda ningún problema. Esto también es así con respecto a los datos de la posible empresa infractora.

Ámbito laboral

La CNMV también se hace responsable de esto y asegura que para cualquier persona que decida denunciar a una empresa, aunque trabaje en ella, la denuncia no podrá derivar en un mal trato o trato discriminatorio por parte de la dirección de la misma.

Denunciar, además, no supondrá en ningún caso que la persona que lo haga deba indemnizar de ninguna forma a la empresa infractora.

Como ves, denunciar a una empresa que no esté cumpliendo con la ley o en la que observemos irregularidades es relativamente sencillo. Además, se cuenta con un buen respaldo, sobre todo, si preferimos hacerlo de forma anónima.

10 recetas de dieta para no complicarte las cenas en verano

Teresa Redondo

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1 septiembre, 2019 09:24

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10 recetas de dieta para no complicarte las cenas en verano

A pesar de que queda muy poco para que llegue el verano, aún podemos perder esos kilos que hemos cogido en invierno y es que, desde las cenas de Navidad, a todos nos sobra algún que otro kilo. ¿Quieres perderlos? Pues atento a estas dietas tan efectivas y fáciles de hacer ya que, al fin y al cabo, si una dieta es difícil de hacer, nos costará más seguirla.

La dieta del vino y el jamón, la del chocolate o la del cucurucho (que funciona), son algunas de las que recomendamos. ¿Te las vas a perder? ¡No te lo recomendamos!

Dieta orgánica, una de las más populares en lo que va de año

Durante este año 2018 hemos podido comprobar como lo orgánico ha cobrado mucha importancia. Todos hemos empezado a preocuparnos por el medio ambiente, por la procedencia de los alimentos que consumimos, por evitar los alimentos procesados y, en definitiva, por alimentarnos de la forma más saludable posible. Incluso hemos presenciado como en algunos supermercados han cambiado la bolsa de plástico por la bolsa de papel.

¿Cómo funciona la dieta orgánica? Aquí la mayoría de alimentos, por no decir todos, tienen que ser completamente orgánicos. Los orgánicos provienen de cultivos naturales, sin químicos, aditivos, pesticidas, fertilizantes, hormonas o transgénicos. Totalmente natural, como si tú lo cultivaras en casa.

Al no llevar todos estos productos tóxicos para el organismo cuidamos mucho más de nuestra salud y, como no, del medio ambiente ya que los pesticidas, por ejemplo, no son lo mejor para la atmósfera y la Tierra.

Claro está que la orgánica puede ser una de las más caras debido a que producir los alimentos de forma natural siempre es más costoso. ¿Cuánto vale tu salud?

Dieta vegetariana

Desde hace unos meses, la dieta vegetariana se está poniendo de moda, y no solo por consciencia, sino también por salud. La dieta vegetariana está basada en el consumo de productos de origen no animal, es decir, verduras, frutas, legumbres o cereales, por lo que, en parte, es muy similar a la dieta mediterránea, solo que en esta el consumo de carne o pescado o está totalmente prohibido.

En una dieta vegetariana no estricta, que es la que se recomienda, también se pueden consumir huevos (siempre ecológicos), lácteos y miel. Se ha demostrado que es una dieta completamente sana y que, si se realiza la combinación de alimentos idónea, es totalmente factible. ¿Qué es lo que recomendamos nosotros? Que acudas a un especialista en dietas vegetarianas para orientarte acerca de este tipo de alimentación y estilo de vida.

Cinco comidas, gran consumo de vegetales, frutas y legumbres, ejercicio diario…, son las pautas de una dieta vegetariana. ¿Te sumas?

Dieta macrobiótica

La dieta macrobiótica tiene su origen en Japón y tiene unos principios básicos muy interesantes:

Solo hay que comer cuando se tiene hambre. Nada de seguir una dieta de cinco comidas al día si no te apetece comer.
Solo se toman productos de temporada y hay que evitar los productos procesados. Es por eso por lo que en este tipo de dieta se suelen consumir muchos productos ecológicos.
Hay que comer sin prisas y masticar de forma insistente ya que es la mejor forma de ayudar al organismo a hacer la digestión.

En este tipo de dieta se permiten los cereales integrales, los vegetales y las hortalizas, las sopas, las legumbres (de forma moderada), el pescado, los huevos y las frutas. Se puede consumir carne de ave, pero nunca carnes rojas.

La dieta de las famosas

La dieta South Beach es una de las preferidas de los famosos de Hollywood ya que está pensada para aquellas personas a las que les encanta comer y les parece divertido. Eso sí, es importante saber que en esta dieta hay algunas restricciones en las dos primeras semanas, pero si decides seguirlas, el nutricionista que elijas te dará algunas pautas para hacer de esta dieta algo más divertido.

En la dieta South Beach no hay un peso que te diga la cantidad de comida que debes comer o no comer, simplemente se trata de evitar el pan, el arroz, las papas, la pasta y alguna que otra fruta durante dos semanas. Después de estas dos semanas, tendremos que ir introduciendo estos alimentos poco a poco.

Nicole Kidman, Eva Mendes o Kim Cattrall son algunas de las famosas que siguen esta dieta. ¿Te animas tú a seguirla?

La dieta del vino y el jamón, una de las dietas más efectivas

¿En qué consiste la dieta del jamón y el vino? Este plan de alimentación, que tiene, en principio, una duración de cuatro semanas, consiste en comer jamón y tomar vino cada día de la semana. Claro está que, además de incluir el jamón y el vino en la dieta, hay que seguir un estilo de vida saludable y seguir el lema de «desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo». La dieta mediterránea, por ejemplo, es una de nuestras recomendaciones a seguir.

En la dieta del jamón y el vino solo se incluye pan en el desayuno y, en cuanto al vino, la cantidad recomendada es de una copa para las mujeres y de dos copas para los hombres repartidas en dos comidas, no en una sola. ¿Quieres un ejemplo de este tipo de alimentación?

Desayuno: pan con jamón, fruta y café con leche desnatada.
Media mañana: pieza de fruta con un puñado de frutos secos.
Comida: verduras y carne o pescado al horno o a la plancha.
Merienda: yogur desnatado con frutos secos e infusión.
Cena: caldo de verduras, pescado o carne a la plancha y dos lonchas de jamón ibérico.

El vino puedes introducirlo o bien a la hora de la comida o bien a la hora de la cena, ¡Cómo mejor te venga!

La dieta del cucurucho

¿Qué es la dieta del cucurucho? Te preguntarás si nunca has oído hablar de ella. La dieta del cucurucho consiste, básicamente, en comer de forma moderada y practicar mucho sexo. Es por eso mismo por lo que se considera una dieta divertida y muy sana ya que no solo se come de forma sana y se practica algo de ejercicio, también es una dieta de lo más placentera.

La pérdida de calorías dependerá mucho del tiempo y de la intensidad que le dediquemos a la práctica sexual pero, por norma general, se suelen perder entre 100 y 200 calorías. También dependerá de los preliminares, los cambios de posturas o las veces que practiques esta dieta. En cada persona será diferente.

Lo que sí tenemos que admitir es que es una dieta que realmente funciona. La dieta del cucurucho, llevando una alimentación adecuada (muchas frutas, verduras y cereales y pocas grasas), es de las más efectivas y de las que más gustan. ¿Te unes a ella? Es una de las más recomendables, sin duda alguna.

Dieta del chocolate, el gran détox

¿Te imaginas que alguien te dice que existe una dieta en la que puedes comer chocolate y, aún así, adelgazarás? Pues es completamente cierto. La dieta del chocolate es una dieta hipocalórica, de menos de 900 calorías al día, y baja en hidratos de carbono. Se elabora a partir de alimentos de bajo índice glucémico, como pescados, mariscos y carnes magras, y snacks de chocolate.

Claro está que esta no es una dieta que puedas llevar de forma prolongada. El tiempo máximo que se recomienda para esta dieta es de cinco días ya que cumple una función «détox». Es ideal para depurar el cuerpo y, por qué no, para perder algún kilo extra antes del verano. Es una de las dietas más divertidas, sin duda alguna.

En la nevera podrás tener acelgas, berros, brócoli, cebolla, espinacas, coliflor, berenjenas, apios, pechuga de pollo o de pavo, pulpo, sepia, gamba, rape, mero…, y un largo etcétera. Lo importante es que sean productos que apenas tengan materia grasa para no sobrepasar el límite de calorías diario.

La dieta de la hamburguesa, ¿Quién dijo que no podía ser sano?

¿Sabías que comer una hamburguesa te puede ayudar a adelgazar? Claro está que no hablamos de cualquier tipo de hamburguesa, sino de hamburguesas sanas, sin grasas y nutritivas. Hamburguesas de atún, de salmón, de merluza, de pavo, de pollo, vegetales..., existen cientos de opciones y lo mejor es que son realmente saludables y muy divertidas. ¿A quién no le gusta comer una hamburguesa?

Lo ideal es que en esta dieta en la que es importante añadir una hamburguesa cada día, aunque siempre con diferentes ingredientes, las burguers sean caseras. ¿Nuestra recomendación? Que hagas una hamburguesa de cada tipo, es decir, una de atún, otra de salmón, otra de pavo, otra con vegetales, con pollo…, y que las congeles. Así tan solo tendrás que sacar la hamburguesa que te toque ese día.

Esta es otra de las dietas que se recomienda seguir durante unos días, una semana como mucho. Además, también tendrás que añadir a las hamburguesas vegetales como lechugas, tomates o cebolla. ¿Te unes a probarla?

Dieta DASH, una de las dietas que ha evolucionado

La dieta DASH se creó para tratar a las personas con hipertensión pero, con el paso del tiempo, se ha convertido en una de las dietas más saludables que podemos seguir para adelgazar y seguir disfrutando de la comida.

¿En qué consiste la dieta DASH? Pues, como todas las dietas saludables, este tipo de dieta se basa en el consumo de legumbres, frutas, verduras, cereales integrales, lácteos desnatados y carnes magras que provengan tanto del pescado como de las aves. Nada de cerdo o ternera. Según los expertos en nutrición, es una de las dietas más efectivas a la hora de perder peso.

Eso sí, ten en cuenta que este tipo de dieta deja a un lado los ultraprocesados, así que aléjate de las grasas saturadas y de esos productos que contienen muchas calorías pero pocos nutrientes. Es también una dieta baja en sodio y en azúcares refinados. ¿Se puede pedir más?

Dieta Mediterránea, una de las de siempre

La dieta Mediterránea es, quizá, la dieta más conocida de la lista ya que es la que muchos hemos llevado durante toda la vida. Esa que hacían las abuelas y luego las madres (y ahora nosotros). Pero, ¿En qué consiste realmente y a qué se debe su nombre?

Este tipo de alimentación, como su propio nombre indica, tiene su origen en el sur de Europa, en los países como España, Italia o Grecia (este último especialmente). Es una de las dietas más saludables que existen y una de las más recomendadas por los expertos para «desintoxicarse» de los excesos.

¿En qué consiste? La dieta mediterránea hace hincapié en el consumo variado de legumbres, frutas, verduras, cereales, pescado y carne, esta en último lugar. En esa dieta la clave es comer cantidades pequeñas pero de forma continuada, es decir, las 5 o 6 comidas al día que todo especialista en nutrición recomienda. Asimismo, lo importante de este tipo de dieta equilibrada es el cocinar y comer productos de temporada.

El aceite de oliva es una de las claves de la dieta mediterránea ya que es una fuente de grasas muy saludable. Eso sí, dos cucharas al día como mucho. No más ya que, como todos, el exceso nunca es bueno y aunque las grasas del aceite sean saludables, en exceso no lo son.

En la cocina mediterránea se recomienda comer algunos alimentos crudos y fresco, como las verduras o frutas de temporada, a la plancha o hervido. Nada de comida frita o procesada. Es, sin duda, una de las mejores dietas para seguir, y no solo ahora que empieza el verano, sino durante todo el año.

Amazon: estos productos de electrónica están a precios increíbles esta semana

Jorge Majdalani

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1 septiembre, 2019 07:19

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Amazon: estos productos de electrónica están a precios increíbles esta semana

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Es resistente al calor y al agua

Entre todos sus artículos a un precios realmente increíbles esta semana que te ofrece Amazon, destacan las clásicas (y populares) tarjetas de memoria microSD. Ésta que te mostramos es de Samsung EVO y tiene una capacidad de 64GB.

Disponiendo de alta velocidad de transferencia, incluye, además, un adaptador SD que es también adecuado para dispositivos electrónicos que requieran microSDXC o SDXC; es compatible con la mayoría de los dispositivos más novedosos del mercado.

Es resistente al calor y al agua. Su uso más práctico es para fotos y grabación de vídeoFull HD diarios. Posee una de las mayores clases del mercado, de Clase 10 de UHS-I y velocidad de U1. Captura todos los momentos de tu vida con una tarjeta estilizada y de alto rendimiento. Puedes comprarlo aquí.

MEMORIA FLASH USB 3.0 – SANDISK, EN AMAZON

Uno de los productos estrella que aparecen en los diferentes catálogos de descuentos de Amazon es esta memoria flash USB 3.0 de SanDisk Ultra Flair, que permite mover tus archivos con rapidez. Pasarás menos tiempo esperando para transferir archivos.

Así, ésta tiene un rendimiento USB 3.0 con altas velocidades de hasta 150 MB/s. Con velocidades de transferencia a la memoria hasta 15 veces más rápidas que las de las memorias USB 2.0 estándar.

Puedes transferir una película en menos de 30 segundos. Su carcasa de metal duradera y elegante es lo bastante resistente para soportar los golpes con estilo. Y, gracias a la protección con contraseña, puedes estar seguro de que tus archivos privados seguirán siendo privados. Protege tus archivos de la mejor manera con esa tarjeta flash; puedes comprarlo aquí.

COBERTURA WIFI MESH – NETGEAR, EN AMAZON

NETGEAR RBK23-100PES

No más zonas sin WiFi: cobertura WiFi Mesh de hasta 375 m2 y 20...
Backhade 3 bandas: una banda dedicada entre el router y satélite...
Compatibilidad universal: si tiene una conexión de fibra con un...
Puerto ethernet y velocidad WiFi: 1 puerto gigabit ethernet y...
Controles parentales: circle le permite verificar el acceso a...

Este sistema Wifi Netgear que ofrece Amazon esta semana de descuentos es la solución a todos los problemas de cobertura y velocidad Wi-Fi domésticos. Éste se vende en un kit que incorpora un total de tres nodos, ideal para cubrir todo nuestro hogar de punta a punta.

Este Wifi Mesh permite conectar varios Orbi Satélite al Orbi Router, no tenemos por qué solo conectar los dos nodos que vienen en el kit, sino que posteriormente podemos añadir más hasta un máximo de 7 nodos satélite.

Si por ejemplo tenemos una casa muy grande horizontalmente, podremos conectar el Orbi Router en el centro del hogar, y el resto de nodos repartidos uniformemente por nuestra casa. La velocidad de este enlace es de hasta 867Mbps, gracias a sus dos antenas internas en configuración MU-MIMO 2T2R y a la tecnología Wi-Fi AC. Es la solución ideal a tus problemas de Wifi. Puedes comprarlo aquí.

ALTAVOCES CON BLUETOOTH PORTÁTIL CON CONTROLADOR DUAL, EN AMAZON

Se trata de altavoz portátil con controlador dual integrado de 2 x 40mm con sonido nítido y graves fuertes sin distorsión, incluso con el volumen más alto. El pequeño altavoz puede proporcionar un 30% de volumen más alto y unos graves más ricos que otros competidores.

Con un sonido nítido de alta calidad, estos geniales altavoces Bluetoth disponen de dos controladores acústicos de precisión que ofrecen un excelente sonido estéreo y graves mejorados desde un diseño patentado de radiador pasivo para los bajos.

Se caracteriza por su sonido envolvente, perfecto para el hogar, cocina, baño, coche, fiestas… también es compatible con servicios de música en streaming, como Spotify o Apple Music. Se puede conectar con iPhone, iPad, iPod, Mac, Smartphones, Tablets y sistemas Windows 7,8,10. Para reproducir desde Chromebooks, TVs y dispositivos sin Bluetooth, requiere de usar el cable de audio de 3,5 mm. Puedes comprarlo aquí.

CABLE DE USB A LIGHTNING CON CERTIFICACIÓN MFI DE APPLE, EN AMAZON

Amazon Basics – Cable de USB A a Lightning, con certificación MFi de Apple - Blanco, 0,9 m

Certificación MFi de Apple que garantiza la plena compatibilidad...
Conecta tu iPhone, iPad o iPod con el conector Lightning y...
El compacto cabezal del conector Lightning es adecuado para la...
Se ha añadido una capa de protección adicional a los extremos...

Desde el catálogo online de la tienda de Amazon te mostramos este cable Lightning compatible con iPhone XS, XS Max, XR, X, 8/8 Plus y modelos anteriores de iPhone/iPad/AirPods/iPod con conector Lightning.

Se trata de un cable de Lightning de tipo USB-A con certificación MFi de Apple para cargar y sincronizar tus dispositivos de Apple. Es compacto y duradero. La certificación MFi te garantiza la plena compatibilidad.

Conecta tu iPhone, iPad o iPod con el conector Lightning y conecta el conector USB al cargador de pared o al ordenador para cargarlos o sincronizarlos. El compacto cabezal del conector Lightning es adecuado para la mayoría de las fundas. Además, se ha añadido una capa de protección adicional a los extremos Lightning y USB para aumentar la resistencia y reducir el deshilachado. Puedes comprarlo aquí.

BATERÍA EXTERNA DE ALTA CAPACIDAD DE 24800mAh – iPOSIBLE, EN AMAZON

iPosible Batería Externa, Power Bank [24800mAh] Ultra Alta Capacidad Cargador Portátil Móvil con 2 Puertos Salidas USB Alta Velocidad y 4 LED para iPhone 12 13 11 X Pro MAX Samsung Huawei etc.

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Amazon también te trae esta batería externa de la marca iPosible que hace que puedas cargar de la mejor manera, más rápida, y de la más cómoda tus dispositivos, ya sean de Apple o funcionen desde Android.

Dispone de puertos USB dobles, combinados con salidas de 5 V / 2.1 A y 5 V / 1A, donde puede cargar dos dispositivos al mismo tiempo, con la suficiente energía para smartphones, tabletas y otros dispositivos.

Adoptando automáticamente la técnica de identificación, iPosible Power Bank puede cambiar la corriente de carga dependiendo de los diferentes dispositivos, y tiene una protección de múltiples IC para evitar sobrecargas, corrientes excesivas, cortocircuitos o sobrecalentamiento durante la carga. También puedes comprarlo aquí.

TRANSMISOR FM CON BLUETOOTH PARA COCHE, EN AMAZON

Transmisor para coche de radio FM, bluetooth, manos libres, música MP3, kit inalámbrico

Con dos conexiones de carga USB, con este transmisor FM con bluetooth que te ofrece Amazon esta semana a un precio fantástico puedes cargar tu teléfono y tableta al mismo tiempo, lo que te ofrece una velocidad de carga más rápida y estable.

Mediante la señal de radio FM, la tarjeta SD o un disco rígido USB, permite transferir música a través de Bluetooth desde tu teléfono móvil al sistema estéreo del coche, entre otros. También puedes usar la función de manos libres para contestar o colgar llamadas de manera segura.

Dispone, por su parte, de una tecnología de reducción de ruido para que realices fácilmente conversaciones claras usando el manos libres. Así, este transmisor Bluetooth FM es compatible con iPhone, Samsung, LG, Huawei, Lenovo y otros muchos otros teléfonos inteligentes, reproductores de MP3 y dispositivos de audio. Puedes comprarlo aquí.

Los grandes escándalos de Neymar

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Jorge Majdalani

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1 septiembre, 2019 06:35

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Cada verano Neymar se encuentra en boca de todos. Y es que por una u otra razón, al brasileño sus escándalos de condición de ‘jugador top’ y estrella mundial del fútbol cada año le va pesando de sobremanera. Ya sea por sus intervenciones dentro del campo, su juego, sus destellos, sus regates… o por todo lo contrario fuera de éste. Y quizás sea eso lo que preocupa tanto a los que se encuentran alrededor de él. Y no es para menos.

Porque si bien el juego del ’10’ del hoy estrella del París Saint Germain es toda una sensación y un disfrute para quienes nos encanta el fútbol, cuando sale del terreno de juego no siempre cumple con su rol de jugador de clase mundial. Especialmente cuando no mira más allá de las consecuencias. El Barcelona y el Real Madrid están en su busca, pero hay ciertos escándalos de Neymar por los que no apostar todo por él.

El Barcelona y el Real Madrid se topan con los líos y escándalos extradeportivos de Neymar

El interés del brasileño por volver a vestir de azulgrana es real y en el Camp Nou lo saben. Donde la calidad de Neymar es indudable, no le haría falta adaptación, ya que se entiende a la perfección con Leo Messi y Luis Suárez en el terreno de juego.

Pero lo que podría impedir su regreso al club catalán, Nasser Al-Khelaifi aparte, son sus constantes líos y escándalos extradeportivos. Además, Neymar, que se marchó del FC Barcelona para liderar un equipo, se ha topado en París con la figura de Kylian Mbappé.

El francés es el verdadero referente de los Thomas Tuchel y la joya de la corona del proyecto de Nasser Al-Khelaifi. Neymar, aunque sigue siendo el mejor pagado, queda relegado a un segundo plano. Y es que aunque pese a haber ganado dos Ligue 1, una Copa de Francia y una Copa de la Liga, las cosas no han ido como él esperaba; el Real Madrid también suspira por él.

El último de los escándalos de Neymar fue sexual

Porque Neymar Jr. estuvo recientemente lejos de vivir sus mejores días. Y es que sus escándalos extradeportivos eclipsaron más que nunca las noticias que protagoniza en los terrenos de juego, y eso que en aquel momento estaba por jugar con su selección.

El último de los escándalos que el jugador hizo florecer hace poco más de dos meses comenzó tras una acusación de violación que derivó en un escándalo que dio la vuelta al mundo después de que el futbolista divulgara los mensajes íntimos de la mujer.

La situación llegó hasta el punto que el vicepresidente de la Confederación Brasileña de Fútbol, Francisco Noveletto, pusiera en duda su participación en la Copa América, ya que creía que lo mejor era que el jugador se apartara para que el foco mediático no perjudicara a la selección. Finalmente Neymar se lesionó de gravedad en el último amistoso y no disputó la competición.

Los escándalos de Neymar (y su entorno) en los juzgados

Otros problemas (y hasta más graves) se encontró a su llegada al FC Barcelona en 2013, equipo del que ahora se encuentra en la puja por volver a hacerse con sus servicios, cuando el deportista y su padre se vieron involucrados en delitos de corrupción entre particulares y fraude.

Esto fue debido a las turbias negociaciones que se dieron tras la contratación de Neymar por el club azulgrana. Así, nuevamente, el jugador volvió a chocar con la justicia en 2016 tras ser condenado a pagar 45 millones de euros a la Hacienda brasileña.

También este año se supo que la Agencia Tributaria le investiga por dos operaciones sospechosas: el cobro de 64,4 millones de euros en concepto de prima de renovación con el Barça en su anterior etapa, y su posterior marcha al PSG en 2017 por una cantidad cifrada en 222 millones, lo que a día de hoy es el traspaso más caro de la historia.

Los escándalos de fiestas y carnavales de Neymar mientras estaba lesionado

Neymar celebró su 27 cumpleaños aún en muletas y con una pomposa fiesta en una sala del centro de París. Acudieron todos los integrantes de la plantilla del PSG, amigos y familiares. Nada más dejar las muletas, viajó casi dos semanas a Brasil para celebrar el carnaval.

Estuvo en la ciudad de Salvador y en el Sambódromo de Río de Janeiro, donde repartió abrazos y sonrisas y se dejó fotografiar con la cantante Anitta a pocos metros de la actriz Bruna Marquezine, su exnovia.

De esta manera, Neymar, fue criticado por haber aparecido sin las muletas que le acompañan desde su lesión y haber bailado durante toda la noche. El jugador obtuvo el permiso del club francés para proseguir su recuperación de la lesión que se produjo en el quinto metatarsiano, en la misma parte del pie derecho que se había lastimado en 2018 y que le tuvo en el dique seco unos tres meses.

Neymar y los escándalos con sus compañeros en el vestuario

Otro episodio es el ocurrido tras el revés en la visita que el equipo parisino tuvo en Montpellier la pasada temporada, y del que salió perdiendo por un 3-2. En aquel día, su compañero Draxler le reprochó a Neymar su exceso de individualismo, de intentar resolver las cosas de forma personal.

En respuesta, el brasileño bastante enfadado le responde «¿Quién eres tú para hablarme así? Lo único que sabes es dar pases para atrás». Las discusiones tomaron otro matiz, al límite de una pelea y ambos fueron separados por el director deportivo Antero Henrique y el técnico Tuchel.

Se dice, que en espacio de algunos días, Neymar, quien no siempre ha sido irreprochable, trata de distintas formas de manifestar su malestar por el funcionamiento del equipo y no tarda en señalar a los culpables. Según comentaban desde el medio francés ‘Le Parisien’, ‘Ney’ estaba «irritado por la actitud de algunos compañeros y ajusta cuentas con el alemán y Kimpembe».

La UEFA le expedientó por insultos al arbitro en redes

En medio de su recuperación, Neymar vio desde la grada la eliminación del PSG en los octavos de final de la Liga de Campeones ante el Manchester United, como ya ocurrió la temporada anterior frente al Real Madrid.

El brasileño, molesto con el arbitraje, escribió en sus redes sociales: «Es una vergüenza. Ponen a cuatro tipos que no saben nada de fútbol para seguir las repeticiones. Que se vayan a la mierda». La Comisión de Disciplina de la UEFA le sancionó por ello.

El encuentro se jugó el pasado 6 de marzo en el Parque de los Príncipes de París. La UEFA abrió el procedimiento dos semanas más tarde por las declaraciones hechas por el jugador tras la derrota 1-3 que derivó en la eliminación del conjunto galo en octavos de final. La sanción para el brasileño fue de tres partidos.

El golpe propinado a un aficionado y la retirada de la capitanía brasileña

Por otra parte, Neymar le propinó un fuerte golpe a un aficionado que le dijo que no sabía jugar al fútbol, cuando se disponía a recoger la medalla de subcampeón de la Copa de Francia, que el París Saint-Germain perdió en la tanda de penaltis ante el modesto Rennes.

La reacción del ’10’ fue criticada por la prensa brasileña, por su técnico en el conjunto galo, Thomas Tuchel, y por uno de sus más íntimos amigos y compañero del vestuario, Daniel Alves. Fue sancionado con tres partidos por la federación gala.

También generó cierto malestar en el vestuario el dardo que lanzó a los más jóvenes de la plantilla tras perder el título. A su vez, y a su llegada a la concentración con Brasil, su seleccionador Tite le retiró el brazalete de capitán que había asumido de manera permanente tras el Mundial de Rusia 2018 y se lo dio a Daniel Alves.

Un sinfín de lesiones lastran su rendimiento

Si hay un aspecto que preocupa a la mayor parte del barcelonismo son las lesiones del brasileño. Desde su salida del Santos, Neymar ha encadenado numerosos problemas físicos, algunos incentivados por las numerosas patadas que recibe y otros causados de forma accidental.

En los últimos años esta tendencia ha sido más recurrente de lo habitual, hasta tal punto de convertirse en una de las principales razones del PSG para buscarle una salida. Ha entrado en esa lista negra de ‘jugadores de cristal’, con una propensión a la lesiones por encima de la media.

El delantero recayó de su lesión en el quinto metatarsiano del pie derecho, por la que ya fue operado en 2018 y a punto estuvo de costarle su presencia en el pasado Mundial. En este 2019 estuvo de baja tres meses. Y es que desde que llegó a Barcelona en 2013, Neymar ha estado 435 días de baja como consecuencia de 19 lesiones distintas; los tobillos y los pies, las zonas más perjudicadas.

Poder y guerra: el gran contratista militar de EEUU multiplica por 500 su valor

Pedro Ruiz

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1 septiembre, 2019 05:45

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Poder y guerra: el gran contratista militar de EEUU multiplica por 500 su valor

Pocas industrias han sido más rentables a la hora de invertir, también de dedicarse a la misma, que la bélica. La creación de bombarderos sin piloto, misiles de largo alcance o munición para cañones de tanques o armas ha sido capaz de generar auténticos gigantes que han ido multiplicando su valor año a año. Aunque, se podría añadir variante más provechosa, la de dedicarse a la guerra, pero siendo ‘amigo’ del mayor Gobierno del mundo, el de Estados Unidos. Así es la historia de Northrop Grupmman que desde su salida a bolsa se ha revalorizado cerca de 5.100% a base de fabricar auténticas máquinas para matar, además, en grandes cantidades.

La historia de la compañía, incluso cuando ambas se originaron en solitario, siempre ha estado ligado a la guerra y al armamento militar, aunque la idea inicial nunca fue esa. De hecho, el planteamiento original de Jack Northrop, el precursor del gigante, fue el de crear una firma de investigación y desarrollo, pero terminó por ser más pragmático que idealista y su creación, Northrop Air, se convirtió en un fabricante de componentes de aviones. Ahora, cerca de su 80 aniversario ese pequeño fabricante es el mayor contratista de EEUU con un valor en bolsa superior a los 58.000 millones de dólares que no ha parado de crecer en las últimas décadas.

Posteriormente al señor Northrop, pasaron por la compañía dos hombres más que la cambiarían para siempre: Thomas Jones y Kent Kresa. Bajo la dirección del primero, la compañía fortificó sus raíces militares a través del diseño y fabricación de uno de los bombarderos más icónicos, también terribles por su capacidad de destrucción, el B2. El proyecto también le permitió profundizar en la tecnología del vuelo no tripulado, del que ahora (en pleno boom) es un referente. Por su parte, Kresa no solo arraigo todavía más el sentimiento bélico, sino que trabajó para la gran expansión inorgánica de la compañía: en 1994, se llevó a cabo la fusión con Grumman (creación de un marine, Leroy Grumman) y en los nueve siguiente adquirió hasta 16 compañías distintas.

Con ello, en 2003 el gigante conocido ya como Northrop Grumman se había revalorizado en bolsa algo más de un 700% al pasar de los 2.100 millones a valer más de 17.000 millones, gracias a que sus ingresos se habían multiplicado por cinco. El fuerte incremento en sus cobros venía directamente del hecho de que la compañía se ha convertido en uno de los grandes contratistas del Gobierno de Estados Unidos en la década de los 90. En dicho punto, todavía quedaba otro punto de inflexión sobre el valor, al igual que ocurrió con la Segunda Guerra Mundial, y es que los atentados terroristas del 11 de septiembre de 2001 tuvieron un efecto multiplicador respecto del dinero invertido, que paso en pocos años de 400.000 millones a 800.000 millones.

Obviamente, los más beneficiados de aquel incremento en el gasto militar de Estados Unidos, que arrastró al resto de países de occidente, fueron sus grandes contratistas como Northrop Grumman. Además, para afianzar esa posición la compañía ha ido perfeccionando su relación tanto con el Gobierno estadounidense, como con los altos mandos militares. De hecho, en 2010 en su primer día como consejero delegado de la compañía, Wesley Bush, anunció que la sede de la compañía se mudaría a Falls Church, en Virginia, más cerca del punto neurálgico de la toma de decisiones del gasto militar. Obviamente, quería un contacto directo.

La historia de Northrop Grupmman que desde su salida a bolsa se ha revalorizado cerca de 5.100% a base de fabricar ingentes máquinas para matar

Ahora, el último movimiento de Northrop Grumman, que habla de sus lazos con las autoridades, fue la solicitud de propuesta (el pasado 16 de julio) para la fase de desarrollo de ingeniería y fabricación de un programa para la fuerza aérea estadounidense valorado entre 62.000 y 85.000 millones, a la que tuvo acceso la firma dada «una ventaja injusta» denunció Boeing. Lo anterior, tenía que ver con la tecnología Orbital ATK y los motores de cohete que ya fabricaba Grumman para el Gobierno desde hace años.

Pese a su gran evolución, el capital español nunca ha apostado por compañías como esta. En concreto, apenas un 0,01% del capital total de la firma está en manos españolas, cuyo máximo tenedor es BBVA a través de su instrumento BBVA Gestion. A la firma vasca le siguen Caixabank, Welzia o GesMadrid. Por su parte, es Estados Unidos, con un 92,35% del capital, el gran poseedor de la firma con nombres como Vanguard o Blackrock como inversores principales.

El mundo está cambiando: desenterrar diamantes ya no es rentable

Pedro Ruiz

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1 septiembre, 2019 05:40

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El mundo está cambiando: desenterrar diamantes ya no es rentable

De entre todas las gemas y piedras preciosas que la Tierra ha forjado en su vientre, ninguna se ha erigido tan poderosa como el diamante. Su especial configuración, se dice que es el material más duro del mundo, la ha convertido en símbolo de poder y riqueza desde los mongoles, unos 2.800 millones de años antes, hasta que Audrey Hepburn, bajo el papel de Holly Golightly, se los colgara del cuello. Un poder que ha perdido mucho brillo en los últimos años, y es que la competencia de las joyas sintéticas, el aumento de costes laborales, la oferta disparada o el nuevo paradigma en la demanda han llevado tanto a los productores (especialmente mineros) a sus peores días.

A principios de agosto la acción del grupo minero de diamantes Petra Diamonds sufría para mantener la barrera de las 10 libras por título, y no profundizar en los mínimos históricos que ya perforó diez días antes. La realidad es que la compañía inglesa ya no es ni una sombra de lo que en su día llegó a representar, después de perder en los últimos cinco años hasta un 94% de su valor en bolsa al pasar de los más de 1.600 millones a los poco más de 100 millones actuales. Una situación que los analistas avisan de que no tiene pinta de que pueda cambiar en el corto plazo.

Petra Diamonds es una víctima, si se le puede considerar así, de un cambio en la forma de hacer y concebir la explotación de la mano de obra en los países menos desarrollados. El grupo minero explota distintas minas en las regiones más pobres de África como son Tanzania, Suráfrica y Botsuana donde las nuevas políticas laborales que le exigen han elevado sus costes muy por encima de lo que lo han hecho los ingresos. Así, mientras que desde 2011 los ingresos han crecido un 55%, los costes solo por los pagos a los empleados en las minas (employee expenses dentro del área de los costes de la minería) lo han hecho cerca de un 80%.

De hecho, bancos de inversión como JP Morgan explica en sus análisis sobre la compañía que existen riesgos importantes debido a «cambios en los impuestos, la legislación en el trabajo y otras condiciones operativas, particularmente dada la ubicación de los activos en Sudáfrica y Tanzania». Aunque importante, los problemas para los mineros de diamantes van mucho más allá, ya que estamos en el punto en el que más cantidades de diamantes se están extrayendo a la vez en los más de 150 años que tiene de existencia la industria moderna de dicha piedra preciosa, lo que produce un efecto de exceso de oferta que empuja a la baja el precio.

Se podría pensar que el ciclo de las materias primas -que empieza con precios altos, seguido por fuertes inversiones para extraer los minerales, a lo que sigue exceso de oferta y caída de precios, para luego reducir oferta y tensionar los precios al alza para volver a comenzar- llevará a que está práctica recupere su brillo, aunque no es del todo así. De hecho, existen casi tantos diamantes que no se pueden extraer (por el alto coste que implicaría) como los que se arrancan de la tierra. Aunque, los expertos señalan que la demanda podría resarcirse en los próximos años, la generación millenial que creció con la película ‘Diamantes de Sangre’ no son tan materialistas, se prefieren las experiencias, y para aquellas novias que todavía quieren su anillo con diamante (una de cada cuatro, según el gigante De Beers) existen alternativas sintéticas.

A pesar de todo, uno de los más afamados gestores españoles, Francisco García Paramés, apuesta por una revalorización del sector y junto a ello de Petra Diamonds, que tiene un peso de 1,07% en su cartera Cobas Internacional y de un 0,99% en Cobas Selección. Una inversión que hace un año superaba los 16 millones de euros, pero que en la actualidad apenas supera los 11 millones y que el trimestre pasado cayó a 9 millones, esto es que en nueve meses había perdido casi un 50% del dinero invertido.

#Santander33: Sánchez saca su arsenal para reforzar el compromiso digital

Raúl Masa

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1 septiembre, 2019 05:35

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#Santander33: Sánchez saca su arsenal para reforzar el compromiso digital

Los más veteranos del lugar no recuerdan un “evento de Santander” con tanta representación política… de alto nivel. En el cartel, y aunque sea en funciones, el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez; y tres ministras.

Contrasta con los años en que un ministro ya justificaba la presencia del Ejecutivo y su modelo de desarrollo tecnológico. Pero ahora, al margen de discusiones partidistas, el PSOE quiere la manida digitalización tome un peso real.

Así, el presidente de Gobierno cerrará con un discurso de clausura el ‘33 Encuentro de la Economía Digital y las Telecomunicaciones’ el día 4 de septiembre en Santander coorganizado por Ametic, la patronal del sector tecnológico español, y el Banco de Santander y que cuenta con la colaboración de la Universidad Internacional Menéndez Pelayo. Estas jornadas contarán además con una amplia representación empresarial e institucional nacional y europeo.

El encuentro tendrá lugar del 2 al 4 de septiembre en el Palacio de la Magdalena de Santander en el marco de los cursos de verano de la Universidad Internacional Menéndez Pelayo. Esta cita en el calendario tecnológico nacional marca el inicio del curso del sector en España y cuenta con el más alto respaldo institucional. Junto con el presidente en funciones, las ministras de Economía y Empresa, Nadia Calviño; de Educación y Formación Profesional, Isabel Celaá; y de Industria, Comercio y Turismo, Reyes Maroto, participarán en el Encuentro.

Durante tres días y bajo el lema “El momento de la reindustrialización digital” se darán cita diversos ponentes, altos representantes de organismos públicos españoles y europeos, y máximos ejecutivos de las empresas tecnológicas líderes para debatir sobre la evolución del sector y de las tendencias de futuro relacionadas con la industria digital. El sector tecnológico digital es el que más contribuye a la creación de empleo y riqueza, pondrán el foco en el impulso de la innovación y la reindustrialización de España a través de la digitalización.

“Desde Ametic agradecemos al actual Gobierno en funciones el respaldo institucional a nuestro encuentro anual. Contar con la presencia del presidente Pedro Sánchez y de las ministras Nadia Calviño, Isabel Celaá y Reyes Maroto, además de un honor, muestra lo importante que es para España acometer los retos de la digitalización y la reindustrialización”, afirma Pedro Mier, presidente de la patronal. “España tiene la oportunidad de situarse a la vanguardia europea y convertirse en el polo tecnológico digital del Sur europeo si apuesta con decisión”, apostilla.

TRES DÍAS DE #SANTANDER33

El congreso dará comienzo el lunes 2 de septiembre y la jornada será abierta por Pedro Mier, presidente de AMETIC; Isabel Tocino, vicepresidenta de Santander España; María Luz Morán Calvo-Sotelo, rectora de la Universidad Internacional Menéndez Pelayo; y Nadia Calviño, ministra de Economía y Empresa en funciones.

Durante el Encuentro habrá conferencias magistrales y mesas redondas, con el fin de promover el debate multilateral entre los distintos actores del sector desde diferentes perspectivas: Inteligencia Artificial y Big Data; Vehículo Conectado y movilidad sostenible; conectividad y aplicación 5G; desarrollo del talento digital; Ciberseguridad; Computación Cuántica; Macroproyectos Tractores; o la Digitalización de las Pymes, entre otros.

#Santander33: La revolución tecnológica (necesaria) en mitad de la tormenta

Raúl Masa

-

1 septiembre, 2019 05:30

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#Santander33: La revolución tecnológica (necesaria) en mitad de la tormenta

Un año más, la paz que envuelve la Playa de la Magdalena en Santander se rompe durante unos días. Políticos, empresarios, académicos, periodistas… todos juntos debatiendo sobre la cuestión tecnológica. Sin embargo, esta edición, como ha sucedido con las últimas, llega con el tufo de un país a medio hacer. Sin Gobierno estable, sin perspectiva de ello; con unas empresas que recelan de esta situación; y un futuro que debe escribirse ya mismo, pero que lo hace con los Presupuestos Generales de hace dos presidencias.

Así arranca el ’33 Encuentro de la Economía Digital y las Telecomunicaciones’. El “momento de la reindustrialización digital”, reza el lema oficial del evento. ¿“Re”? Quizá haya que correr para que la rueda gire, pero ahora mismo España debe hacer una cosa, que también empieza por “re”, y es resetear.

El encuentro de este año tiene un marcado carácter institucional. Asiste el presidente del Gobierno, tres ministras (todos en funciones) y multitud de cargos oficiales dependientes del actual Ejecutivo. Muchas decisiones emanan de quienes pueden no tener cargo cuando finalice el año. Y ese es el problema.

La tecnología debería ir por un camino. La política por otro. Pero no se pueden separar. Y menos cuando en estas fechas asistimos a guerras comerciales, amenazas de vetos por fiscalizar a ciertas empresas o carreras por pagar impuestos en países punteros como Holanda o Irlanda. Por eso resultará difícil esta semana no hablar de tecnología sin pensar en política.

Aunque el presidente de Ametic (organizadora del evento), Pedro Mier, dejará claro a la prensa que a Santander se viene a hablar de tecnología, innovación, y todo lo que quepa entre ambos conceptos. Razón no le falta. Pero es que cada mesa redonda, ponencia o charla de debate hunde sus raíces, en gran medida, en la gestión pública.

IDEAS TRONCALES DE #SANTANDER33

“Profesionales del futuro en el ámbito digital”. ¿Quién no tiene miedo a la llegada de la robotización masiva? Seguramente en el desarrollo de la mesa de debate se intentará tranquilizar al personal. Es obligación de las empresas. Lógico. Para no mojarse mucho, en caso de lluvia, habrá lugares comunes. Se perderán puestos de trabajo, sí; pero se crearán otros nuevos. ¿Los que entran por los que salen? Parece que no, pero de eso ya hablaremos en otro momento.

Aunque ese momento debe ser ahora. Si una fábrica donde antes había 100 trabajadores, ahora se necesita solo a 50 gracias a la tecnología… ¿Qué hacemos con los restantes? ¿Cómo se generan los impuestos perdidos en el viaje? Y que nadie sugiera que las empresas paguen más, que Dublín está a dos horas en avión.

Sobre 5G también hay debate. Sin operadores de telefonía, eso sí. La riña entre patronales, aunque agua pasada, todavía está viva. Y ahí vuelve a surgir la Administración. De su talante recaudador para la subasta de espectro se derivará mayor o menor inversión por parte de las empresas, y eso genera una espiral que afecta a todos.

Digitalización en las pymes, gestión de vehículos conectados, fiscalidad… tema tras tema, y abriendo cada sesión a primera hora una ministra, habrá muy pocas ponencias que no conjuguen su futuro con la gestión pública. Se quiera o no, un país que cuando amanece no sabe si mirar a izquierda o derecha provoca que las empresas sean perezosas a la hora de invertir. Sobre todo a largo plazo, con grandes planes industriales…

PERO HABLEMOS DE TECNOLOGÍA

En todo caso, a Santander hay que llegar llorado. Básicamente porque los que darán la cara a nivel institucional pueden no estar dentro de unos meses. Sin embargo, lo que se aborde desde la perspectiva tecnológica, quedará.

Esa debe ser la clave. Plantear los propósitos, las necesidades. Detectar la hoja de ruta, y advertir que si los políticos y la sociedad quieren empresas punteras y capaces de guiar a un país, deben dejar que trabajen tranquilos. Con marcos jurídicos estables, regulaciones asumibles e impuestos… (aquí que cada uno valore).

Así es como te dice tu cuerpo si tienes hipertensión

Salud

Alejandro Morales

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31 agosto, 2019 23:15

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Así es como te dice tu cuerpo si tienes hipertensión

La hipertensión es cuando la presión de la sangre es demasiado alta y ejerce mucha fuerza en las paredes de las arterias. Esto puede provocar daños cardíacos, cerebrales y otras dolencias que te pueden llegar a costar la vida.

Cuando tienes las arterias obstruidas por la diabetes, colesterol o el tabaco, por ejemplo, y la sangre circula por ellas más rápido de lo debido es como una carretera estrecha con coches a mucha velocidad. El tapón es inminente.

De todas las personas en España que tienen hipertensión casi el 10% no la controlan y más del 28% están sin diagnóstico. Esto supone un grave riesgo para tu vida, ya que, la mayor tasa de mortalidad es la provocada por problemas cardíacos.

Te dejo la tabla de valores para que sepas en qué estado te encuentras:

Hipertensión grado 1: 140/90 a 159/99 mmHg
Hipertensión grado 2: 160/109 a 179/109 mmHg
Hipertensión grado 3: Más de 179/109 mmHg
Prehipertensión: 120/80 a 139/89 mmHg
Tensión normal: Menos de 120/80 mmHg

La hipertensión es una enfermedad que afecta a casi 14 millones de españoles.

Síntomas de hipertensión

En el mayor número de los casos si tienes hipertensión no tienes signos evidentes de sufrirla ni cuando la tienes en grado 3. Sin embargo, hay otras personas que sí tienen síntomas como, por ejemplo:

Puedes tener fuertes dolores de cabeza y que te cueste respirar o que incluso te sangre la nariz, pero esos ya suelen ser síntomas de que tienes la tensión muy alta. También puedes tener dolores musculares en la nuca unidos a fatiga, vértigos, náuseas y vómitos.

Si tienes la tensión alta también puede afectarte a la vista y que tengas visión borrosa o doble. Este síntoma es común con otras enfermedades, es por eso por lo que realizarse mediciones de tensión es importante.

La hipertensión provoca que tu corazón no lata con normalidad, que te dé sueño e incluso que te falta el aire y te cueste respirar.

Lo recomendable es que vayas dos veces al año a tu médico a que te tome la tensión sanguínea cuando ya seas mayor de edad. Si ya tienes los cuarenta deberías medirte la tensión de forma anual, siempre que no tengas problemas. De ser así el facultativo te dirá los tiempos.

Las personas de 18 años hasta los 40 años tienen más riesgos de sufrir hipertensión.

Problemas que la provocan

Existen algunas enfermedades o problemas que de forma secundaria pueden provocarte hipertensión y puede que no lo sepas. Es cuando surge de pronto. Algunos casos son:

Cuando tienes apnea del sueño.
Si padeces problemas renales pueden subirte la tensión.
Algunos tumores en las glándulas suprarrenales.
Si sufres problemas de tiroides.
También puedes tener hipertensión por problemas congénitos.
Hay que tener cuidado con los medicamentos que suben la tensión.
Por supuesto las drogas como las anfetaminas y la cocaína suben la tensión y son muy peligrosas para tu salud.

Factores de riesgo

Cuando tienes más de 60 años el riesgo de tener hipertensión es más alto. En las mujeres es a partir de los 65 y en los hombres de los 64.
Si eres afroamericano tienes más posibilidades de tener la antes la tensión alta que si eres blanco o asiático. Además, tienes más probabilidad de sufrir un infarto, insuficiencia renal o ictus.
Si en tu familia hay antecedentes de hipertensión siento decirte que eso se hereda, tienes que hacerte las pruebas para estar tranquilo.
El sedentarismo es un aliado de la hipertensión. Levanta del sofá, tira el mando de la televisión y sal a andar. Intenta hacerlo dejando el teléfono en casa, será toda una nueva aventura…
El tabaco también es un agravante y un causante de la hipertensión porque este hace que tus arterias se estrechen y que se haga el tapón del que te hablé al principio.
Si retienes líquidos tu cuerpo sube la presión en modo olla exprés, y la sal colabora a que eso suceda.
Si bebes alcohol que sea de forma moderada porque una copita de vino al día es buena para el corazón, pero más de una te sube la tensión.
El estrés diario en el que vives, los problemas familiares, laborales y económico hacen que seas una bomba de relojería. Intenta no pensar mucho, o a menos, no lo hagas todo el día. Date un margen de descanso mental.
El embarazo, las enfermedades renales, colesterol o diabetes puede subir también la tensión. Cuida lo que comes.

Jamón ibérico: estas son las razones por las que NO deberías quitarle la grasa

Consumo

Sonia Rodriguez Batista

-

31 agosto, 2019 19:05

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Jamón ibérico: estas son las razones por las que NO deberías quitarle la grasa

Mucho se ha escrito sobre el jamón ibérico. Es un manjar que aporta al organismo una gran cantidad de beneficios asociados con su composición. El jamón ibérico es bueno para el aparato circulatorio, siendo el mayor enriquecido el corazón. Este tipo de jamón tiene su origen en los cerdos que se crían en las mejores dehesas de nuestro país.

Está compuesto por proteínas que son altamente saludables. En cada loncha se puede encontrar carne y un porcentaje de grasa a la que llamamos tocino. Hay muchas personas que no son capaces de meterse en la boca algo semejante, a la que le tienen incluso fobia. Te contamos las razones por las que no deberías de quitarle la grasa al jamón ibérico.

La grasa insaturada del jamón ibérico

La bellota de la que se alimenta el cerdo ibérico 100% auténtico contiene energía en forma de grasa (insaturada). De ella, el 60% de las grasas es ácido oleico, omega 3, 6 y 9. Por cada 100 gramos, apenas cuenta con 14 gramos de grasa, 28 gramos de proteínas, 57 gramos de agua, sodio, nada de azúcar y hasta 510 mg de potasio.

Para que una pata de jamón sea etiquetada como tal se debe de cumplir el Real Decreto de 2014 que establece una hectárea para cada cerdo. Este al estar en libertad camina y hace ejercicio con mucha asiduidad y por lo tanto, su carne se pone más prieta y alcanza a tener un mejor sabor en cada loncha. Además, debe de alimentarse con bellotas durante al menos 62 días junto antes de ser sacrificado. Debe de contar un mínimo de 46 kilogramos en tan sólo dos meses.

Algunas marcas de jamón ibérico dejan a sus cerdos en dos hectáreas y no en una como marca la ley. Sólo en la montanera, se alimenta del campo y de sus bellotas. En una dehesa que esté sana puede haber una media de treinta árboles que producen los kilos necesarios para un cerdo.

El tocino del jamón ibérico no es para nada insaludable.

En la práctica, un cerdo comienza la montanera cuando tiene 100 kilos aproximadamente. Acaba cuando alcanza los 170 kilos. Todo esto se consigue gracias a la bellota. Esta tiene una grasa insaturada, además de ser más que saludable, posee un punto perfecto de fusión muy bajo. Cuando te metes una loncha con grasa en la boca esta termina deshaciéndose perfectamente. Esto es lo que cualquier jamón que sea de calidad debe de hacer en cualquier paladar.

No quites la grasa del jamón

No se debe de quitar la grasa que tiene cada loncha del jamón de bellota español, porque es parte de la esencia de este alimento y de su propia cultura. Digamos por ejemplo que sería como si fueras a comer un plato de arroz con carne y no te comes esta última. Al final no terminarás comiendo el plato en su totalidad y por lo tanto su propio carácter. Además de que se quitaría sólo lo que se ve, porque hay grasa realmente en toda la loncha que no se puede evitar de ninguna manera. La bellota que le suele gustar al cerdo es la más dulce de la dehesa y evita la de los alcornocales, pues suelen ser más amargas. Esto le dota al jamón ibérico de un mejor sabor y de una mejor proporción de grasa.

Hay que decir que el tocino del jamón ibérico es el responsable del jamón y de su sabor. Para muchos es la parte más exquisita de todo el alimento. Cierto es que es inconcebible pensar en un jamón que no tenga sus vetas.

El tocino es la parte subcutánea del cerdo que está entre el cuero y la carne. Durante muchos años se ha considerado como algo dañino, pero nada más lejos de la realidad. Las cualidades que se reconocen como la jugosidad y el estado de ternura son una aportación de la grasa que vetea cada loncha del jamón ibérico.

La calidad de la grasa es un signo de distinción, puesto que su masa amarillenta entreverada en el músculo significa que el animal ha realizado ejercicio en un medio de lo más natural. La grasa es la que tiene la responsabilidad de las cualidades organolépticas más positivas, al mejorar la textura y el sabor.

Según varios estudios el jamón ibérico y su tocino ayudan a retrasar el envejecimiento y protege de procesos neurodegenerativos como el Parkinson o el Alzheimer, así como a la bajada del colesterol.

Bombones de jamón ibérico, croquetas con jamón y otros alimentos que te harán la boca agua

Sonia Rodriguez Batista

-

31 agosto, 2019 16:03

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Bombones de jamón ibérico, croquetas con jamón y otros alimentos que te harán la boca agua

El jamón ibérico es un manjar español internacional y basta con prepararlo y servirlo acompañado con un poco de aceite y pan para poder deleitarse con todo su sabor. Posee grandes beneficios para la salud; entre estos hay que destacar la mejora del corazón y de su circulación. España exporta jamón a muchos países que saben ver en este producto un verdadero alimento gourmet.

El jamón no solo se consume cortado y sin cocinar. Se puede usar para la preparación de exquisitos platos que gustan a toda la familia. Hay elaboraciones que te hacen la boca agua y te vamos a exponer cuáles son. ¡No te las pierdas!

Receta de bombones de jamón ibérico

Uno de los platos más llamativos son los bombones de jamón ibérico. El resultado es muy vistoso y casi nadie puede resistirse a este placer en forma de pequeña bolita. Los ingredientes de este plato son: jamón ibérico a poder ser de bellota, 100 gramos de queso, un cuarto de cucharada de café de pimienta negra molida, dátiles sin hueso, 50 gramos de almendras picadas y mermelada de tomate.

Para su preparación sigue los siguientes pasos: Hay que realizar el relleno de los bombones. Coloca en un bol las almendras previamente picadas y corta los dátiles en trozos pequeños. Debes de añadir el queso de untar y la pimienta. Esta pasta se mezcla.

Ahora vas a preparar las lonchas. Corta el jamón en lonchas. Ponlas en una superficie plana. Se cortarán por la mitad y se colocarán como base. Una vez realizado esto se rellena una a una con un poco de la mezcla que se ha realizado previamente y después se le da forma de bombón.

Croquetas de jamón ibérico

Las croquetas son un plato exquisito que se comen con mucha cotidianidad. Los ingredientes que vas a usar son los siguientes: 50 gramos de mantequilla, media cebolla, 60 gramos de harina, 230 gramos de jamón, 0,8 litro de leche, una cucharada de nuez moscada, una cucharada de pimienta negra molida, dos huevos, pan rallado y aceite.

Para la preparación sigue los siguientes pasos. Lo primero que debes de hacer es cortar el jamón. Cuando esté listo ponlo en una cacerola con la leche a fuego lento durante quince minutos. Pica la cebolla y póchala durante cinco minutos a fuego lento. Añade la mantequilla y, en cuanto se derrita, se echa la harina y se mezcla bien.

Intenta que no salgan grumos. Cuando la leche con el jamón esté lista, se vierte en la sartén e incorporas la nuez moscada y la pimienta. Mueve todo muy bien. Espera quince minutos para que la pasta se espese y apaga el fuego. Hay que dejar enfriar la pasta. Es recomendable que se meta en la nevera.

Bate los huevos y pon pan rallado en un plato. Coge una porción de bechamel, haz una bola alargada y pásala por el huevo y por el pan. Échala en el aceite caliente y cocina durante cinco minutos. Sácalas cuando estén doradas. ¡Te saldrán unas croquetas muy cremosas!

Hojaldres de jamón ibérico

Los ingredientes para la preparación de este hojaldre con jamón son: 100 gramos de jamón ibérico, una lamina de masa de hojaldre refrigerada (también se puede hacer de forma casera), una huevo, orégano y sésamo.

Para su preparación se debe de calentar el horno a 180 grados. Se extiende la masa de hojaldre y se recortan las láminas con este tamaño: 1,5 cm de ancho y 7 cm de largo. Cóloca encima de cada lámina un trozo de jamón ibérico. Se trenza esta masa en forma de tirabuzón.

En un bol se bate un huevo y con un pincel se pinta cada lámina de hojaldre y se espolvorea un poco de sésamo y orégano. Coloca la bandeja en el horno y pon encima papel de horno. En esta colocas las láminas con el jamón. Hornea a 200 grados a media altura durante 18 minutos hasta que tengan un color dorado. Se saca la bandeja del horno y se deja enfriar. Una vez frío se pueden servir acompañados con un estupendo vino.

Brochetas de jamón ibérico con tomate

Los ingredientes de estas brochetas son: 100 gramos de jamón ibérico, tomates cherrys, almendras picadas y aceite de oliva virgen extra.

La preparación de este plato es bastante sencilla. Envuelve con una loncha pequeña de jamón ibérico un tomate cherry y, así haz con cada uno de ellos, hasta tener la cantidad que se desee.

Se irá insertando en los pinchos de madera dos tomates cherrys envuelto con el jamón, quedando brochetas pequeñas. Cuando se tengan los tomates cherrys con jamón ensartados se añade en un bol un poco de aceite y se pinta con el pincel de cocina cada tomate de jamón. Cuando se tengan las brochetas pintadas se echa por encima la almendra molida.

Rollitos de jamón ibérico y queso con salsa de pesto

Los rollitos de jamón se realizan con los siguientes ingredientes: 100 gramos de jamón ibérico, 100 gramos de queso de crema de untar y salsa pesto.

Para su elaboración echa en un vaso de batidora el queso de crema y dos cucharadas de la salsa pesto. Bate hasta que aparezca una crema cremosa y homogénea.

Extiende una loncha pequeña de jamón y ayúdate con una cuchara de café para colocar en cada extremo de la loncha la salsa de pesto. Se va enrollando el jamón y tendrás un estupendo aperitivo con el que sorprenderás a toda la familia.

Canapés de jamón ibérico

Estos canapés son ideales para disfrutar con la familia en cualquier época del año. Los ingredientes que has de usar son los siguientes: 100 gramos de jamón ibérico, 12 rebanadas de pan, tomillo y mermelada de tomate.

Comienza la elaboración cogiendo una rebanada de pan y unta en ella mermelada de tomate. Enrolla una loncha del jamón y coloca encima de la rebanada.

Espolvorea un poco de tomillo y estará listo para comer. Para que se prepare un producto final exquisito no hace falta que tenga una elaboración muy enrevesada.

Tartaletas de jamón ibérrico y queso manchego

Estas tartaletas están buenísimas y usarás los ingredientes siguientes: Para la masa: 240 gramos de harina de repostería o de uso común, 100 gramos de mantequilla a punta de pomada, 250 queso manchego, un huevo, un choro de aceite y sal. Para el relleno: 250 gramos de crema freiche, dos huevos, un puerro, queso manchego, lonchas de jamón ibérico, sal y pimienta.

Sigue los siguientes pasos: Para la masa: tamiza en un bol la harina con la sal y echa en trozos la mantequilla. Estrújala con la harina hasta formar unas migas finas de harina. Ralla 25 gramos de queso y estrújalo como con la mantequilla. Haz un hueco en el centro y echa un huevo y un poco de leche.

Rompe la yema con un tenedor hasta que se reparta por toda la masa y amasa lentamente. Vuelca en una superficie espolvoreada con la harina e irás aplastando la masa con las manos hasta que se forme una pasta. Vierte un poco de leche si la masa no liga bien. Cuando esté formada la masa envúelvela en un film y deja reposar en la nevera.

Las tartaletas se hacen de la siguiente manera: hacer de la masa trozos finos y planos. Coloca en los moldes las láminas de pasta. Presiona la masa con las manos hasta ponerlas con forma de molde. Pinta la masa con un pincel y cubre con papel de horno.

Para montar las tartaletas: pela y pica el puerro y sofríelo en un sartén con un chorro de aceite. En un bol echa los huevos y la crema, el queso y se bate todo hasta que esté pochado. Vierte la crema y cubre con lonchas de jamón. Mete en el horno diez minutos a una temperatura de 180 grados hasta que la masa cuaje y esté doradas.

Persimón con jamón

Casi todo el mundo conoce el jamón con melón, pero casi nadie prepara este manjar con los mejores caquis del mercado. Una pena, pues esta receta esta realmente exquisita.

Usa estos ingredientes: 8 lonchas de jamón ibérico, dos caquis pérsimon, 12 perlas de mozarrella (puedes comprarlas en Mercadona), cebollino fresco y aceite.

Prepara las lonchas de jamón. Conviene que sean anchas y estén cortadas finas. Cada loncha puede servir para dos piezas de caqui. Cuando se considere apropiado se puede usar una loncha completa por cada trozo de fruta. Pela los caquis y córtalos por la mitad hasta obtener 16 gajos.

Envuelve cada trozo de fruta con el jamón. La grasa lo pegará. Pon a calentar una sartén untada de aceite. Pasa los trozos de fruta a la plancha y cuando estén dorados estarán listos para ser degustados. Acompaña el plato con mozzarella y con el cebollino fresco.

Cuidado, puedes cruzarte con quien lea tu mente. ¡Ha llegado el primer chip que lee la mente!

Tecnología

Isaac R. P.

-

31 agosto, 2019 09:30

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Cuidado, puedes cruzarte con quien lea tu mente. ¡Ha llegado el primer chip que lee la mente!

El chip o circuito integrado (CI) ha progresado mucho desde que Jack Kilby crease el primer CI con tecnología MESA, hasta la tecnología Planar y 3D actual. Desde entonces se han venido mejorando en cuanto a materiales, diseño y miniaturización. Actualmente también se le está dando aplicaciones mucho más exóticas de las que se pensaron en un inicio, como las médicas.

Ahora se están desarrollando prometedoras interfaces cerebro-computador conocidas como BCI (Brain-Computer Interface). Esta interfaz permite una interacción directa entre las ondas cerebrales para interactuar con un computador. Para ello se necesita transformarlas en órdenes o información que pueda ser interpretada por la computadora.

La tecnología BCI se basa en descubrimientos muy antiguos de Richard Canto, cuando descubrió la naturaleza eléctrica del cerebro y usó galvanómetros para medir impulsos eléctricos de la superficie del cerebro. Tecnología que luego evolucionó para dar lugar a los electroencefalogramas…

China es la que ha dado un importante paso en los chips BCI y ha logrado crear un chip que es capaz de «leer» tu pensamiento. Han diseñado un procesador integrado en un CI que es capaz de leer la mente humana para permitirle a la persona que lo tenga integrado en su cerebro poder controlar computadoras sin necesidad de ratón, teclado, u otros mandos. Solo pensar lo que quieres será suficiente.

El chip fabricado en China podría usarse con otros fines algo más retorcidos, pero por el momento puedes estar relajado que no leerán tu mente a distancia… Pero sí que podrían llevar esta tecnología de lectura de mente a empresas de todo el mundo. De esa forma, la colaboración entre la Universidad de Tianjín y la empresa China Electronics, que desarrollaron esta tecnología, podrían tener ingresos importantes.

Al chip en cuestión lo han acompañado y conectado a un ordenador llamado Brain Talker, PC con un diseño específico para el uso con este BCI. Con él, las señales transmitidas y procesadas por el cerebro de la persona pueden ser leídas, ignorando ruido de fondo. El chip BCI solo capta las señales eléctricas neuronales más fuertes para codificar la información y traducirla en comandos para operar sobre Brain Talker.

Eso es un gran avance frente a los anteriores BCIs, que podían tener problemas para captar las señales y aislar lo que no se quería captar. Además, el chip chino tiene una velocidad muy superior y la precisión es aún mejor. Así que podríamos estar ante un gran avance hacia el desarrollo de nuevas interfaces. Y un invento que puede acercarnos más a lo que, en muchas películas, han augurado.

Actualmente nos tenemos que comunicar con los dispositivos mediante teclados, ratones, mandos de juego, joysticks, por comandos de voz, etc., para las actuales interfaces de usuario de tipo textual (CLI), gráfico (GUI), directas (NUI), etc. Pero con chips BCI podríamos operar simplemente con nuestro pensamiento, mucho más cómodo, sin esfuerzo, con una eficiencia mucho mayor, y con nuevas funcionalidades insospechadas antes.

Por ejemplo, ¿imaginas pensar un texto y que un chip BCI lo pase a formato digital solo con pensarlo? Sin tener que teclear todo. Rápido y sencillo. O tal vez un chip BCI conectado ahora que estamos en plena era IoT y que puedas enviar un documento u orden (pensamientos) a cualquier computadora o dispositivo conectado del mundo. Quizás controlar con tu mente tu hogar mediante la domótica, conectarte a Internet solo con pensarlo, etc.

Parece tecnología de ciencia ficción, pero realmente es algo en lo que se trabaja desde hace mucho tiempo, puesto que las aplicaciones podrían ser prometedores. Especialmente en el campo de la salud. Aunque es verdad que muy probablemente se use para fines no tan positivos, ya que la naturaleza del ser humano es así… Igual que ha ocurrido con otras tecnologías, como la nuclear.

El antes y el después: las famosas peor operadas

Estilo de vida

Nerea Pereira Plata

-

31 agosto, 2019 09:29

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El antes y el después: las famosas peor operadas

Las famosas saben que la belleza de su cuerpo, y especialmente el rostro, es esencial para mantenerse en primera plana. Muchas de ellas apuestan por cremas antiarrugas, con las que esquivar el paso de los años. Otras, deciden pasar por el quirófano para hacerse algunos retoques con los que parecer más jóvenes que nunca.

El problema es que, por un lado, la cirugía estética puede generar una adicción realmente peligrosa. Y, por otro lado, a veces el cirujano realiza tal destrozo que lo único que hace es arruinar completamente los últimos vestigios de naturalidad. Y claro, después pasa lo que pasa, que una estaba mejor antes de tocarse. De hecho, estas son las famosas peor operadas.

Donatella Versace, de las famosas peor operadas

Donatella Versace, el mejor ejemplo del peligro de los excesos estéticos

La famosa de origen italiano, es una de las diseñadoras de moda de mayor prestigio. Socia principal del grupo Versace, además de su jefa de diseño, cuenta con un patrimonio inconmensurable. El problema es que, pese a los cientos de millones que ha acumulado su familia a través de la firma de moda de lujo, Donatella tenía muchos traumas.

Y estos traumas de su adolescencia le han pasado una factura demasiado alta a la famosa diseñadora de moda. De esta manera, las decenas de operaciones que se ha realizado Donatella Versace a lo largo de los años han acabado por desfigurar completamente su rostro, dejando cualquier atisbo de naturalidad en la cuneta.

Michaela Romanini, la famosa que se convirtió en una mueca macabra de sí misma

A la altura del destrozo que se ha hecho en la cara la diseñadora Donatella Versace, tenemos otra de las famosas de la alta sociedad italiana. Y es que Michaela Romanini llegó a tener una fugaz carrera como actriz. Hasta que una amiga le recomendó utilizar colágeno en los labios. Fue el principio del fin.

Michaela Romanini se aumentó los labios, consiguiendo unos resultados que le encantaron. ¿El problema? Que comenzó a realizarse una gran cantidad de cirugías en el rostro a base de colágeno. Los médicos intentaron negarse en más de una ocasión, pero su amplio poder económico le permitió obligar a los cirujanos a realizar las operaciones que ella quería.

¿El resultado? Tan solo hay que ver el cambio físico para saber que fue un completo fiasco. La jet set italiana la repudió, perdió todos los contratos que había firmado para aparecer en diferentes películas. Incluso su marido le pidió el divorcio. Hasta intentó suicidarse, por suerte sin éxito, hace unos años.

Jocelyn Wildenstein, la triste historia de la mujer gato

Una de las famosas más extravagantes de la jet set de Nueva York es Jocelyn Wildenstein. Su rostro desfigurado es motivo de mofa por parte de millones de personas, pero hay una historia realmente triste detrás.

Jocelyn se casó con el multimillonario francés Alec Wildenstein, un marchante de arte Francés con un patrimonio que superaba los 10.000 millones de dólares. Fue durante un safari en Kenia donde ambos se conocieron. Poco después, se casaron en el lujoso rancho de Alec.

Fruto de este matrimonio tuvieron dos hijos, aunque finalmente tuvieron un divorcio nada amistoso. El problema es que Jocelyn quería a su marido más que a nada en este mundo, por lo que durante su matrimonio comenzó a realizarse retoque estéticos para parecerse a un gran felino, una de las principales aficiones de su marido.

Se afinó la mandíbula, los ojos, levantó pómulos… Una serie de cirugías por las que ha llegado a pagar más de 5 millones de dólares. ¿El resultado? Que la llamen «la mujer gato». Un verdadero destrozo donde no queda apenas vestigio de su belleza anterior. Por suerte, los ojos de una de las famosas peor operadas mantienen su característico tono original. De momento…

Los alimentos que tu estómago no tolera si tienes gastritis

Salud

Alejandro Morales

-

31 agosto, 2019 09:22

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Los alimentos que tu estómago no tolera si tienes gastritis

Cuando tienes gastritis tu mayor preocupación es conocer qué alimentos pueden sentarte mal. Debes saber que la gastritis es la inflamación del revestimiento del estómago y puede ser aguda, cuando se presenta durante un corto periodo de tiempo, o crónica, si se prolonga durante meses o años.

Por suerte la gastritis suele durar unos pocos días. No todas las personas presentan los mismos síntomas, pero los más comunes son diarrea, vómitos, fiebre y dolor abdominal.

Una de las causas más habituales de la gastritis es la infección por una bacteria llamada Helicobacter pylori que se transmite de persona a persona. Aparte de causar gastritis, también puede causar enfermedades como úlceras pépticas e incluso cáncer de estómago.

En países desarrollados esta bacteria podría estar infectando al 50% de la población, aunque solo el 15% de ellos desarrollan la enfermedad

Alimentos que NO debes tomar si tienes gastritis

Cuando tienes gastritis sueles vivir en el servicio y de lo último que tienes ganas es de pararte a pensar qué alimentos puedes comer. Te dejo una lista de los que no te sentarán demasiado bien.

Lácteos

La leche y sus derivados producen acidez a las 2 o 3 horas de haberla tomado. De hecho, es habitual que todos los médicos retiren a las personas con problemas de gastritis la leche para evitar malestar en el estómago.

Anula los lácteos ricos en grasa como la nata, los quesos curados o la leche entera. Cambiarla por otro tipo de leche también puede solucionar el problema.

Por ejemplo, puedes tomar en pequeñas cantidades leche desnatada o semidesnatada, queso fresco o yogures desnatados. Si mejoras y te sientes con ganas puedes permitirte algún postre lácteo como las natillas o el flan.

Verduras y hortalizas

No debes comer las frutas o verduras crudas, tienes que cocerlas o en caso de las frutas hacerlas al horno.

Hay un truco que no te fallará para recordar las que no tienes que comer:

Las verdes no se comen: Son altamente laxantes, como por ejemplo acelgas, espinacas o lechugas.
Las que huelen mal al hacerlas tampoco: Estás te dan muchas flatulencias y es lo último que necesitas si tienes gastritis. Como ejemplo las alcachofas, col, coliflor, brócoli o coles de Bruselas.
También debes excluir de tu dieta las almendras, compotas, nueces y pan negro, porque también te ayudan a ir al servicio y no es plan.
Los pimientos, pepinos, cebollas y ajos tampoco son recomendables junto a los alimentos ácidos como es el tomate.

Frutas

No comas frutas poco maduras ni los cítricos por su elevada acidez. Si vas a comer alimentos como frutas tienen que ser maduras o al horno o en compota. Aunque hay personas que la compota tampoco le caen bien en el estómago.

La manzana y el membrillo son alimentos que poseen altos niveles de taninos. La manzana pelada, rallada y muy madura sirve en caso de diarrea por la presencia de los taninos que se forman al oscurecerse la pulpa.

Los nísperos y los membrillos son alimentos que tienen pectina, un tipo de fibra soluble también está en las manzanas. Esta fibra retiene el agua y hace que tu ritmo intestinal sea más lento y ayuda también en caso de diarreas.

Cereales, legumbres y tubérculos

Una forma de poder comer estos alimentos es poco cocidos y sin demasiados condimentos. El alto contenido en fibra de las legumbres se puede evitar pasándolas por un pasa purés para quitarles la piel que es donde se encuentra.

El arroz y la patata suelen ser bien aceptados si se comen cocidos.

Una forma de alimentarte y de que no te aumenten los síntomas es mezclar las legumbres con arroz o patata con bastante caldo si las vas a triturar para que no se te quede una pasta incomible.

Pescados, carnes y huevos

No puedes comer carnes rojas, ternera o buey, con grasas o embutidos. En su lugar, puedes tomar carnes con poca grasa, como el pollo sin piel, el pescado blanco y azul cocinado con poca grasa, huevos revueltos o en tortilla o escalfados o pasados por agua, embutido solo si es de pollo o pavo.

En cuanto a las cocciones, debemos evitar las frituras y optar por preparaciones más ligeras como al papillote, a la plancha o al horno.

Siempre se duda sobre qué pescado es blanco o azul, te dejo una lista de los más consumidos para ayudarte. Entre ellos los que destacan como alimentos más saludables son la dorada, el cabracho, el bacalao y el besugo:

Acedia.
Bacalao fresco.
Besugo.
Cabracho.
Cazón.
Dorada.
Lenguado.
Merluza.
Mero.
Pescadilla.
Gallo.
Rodaballo.
Rosada.
Rape.
Raya.

Bebidas

No es recomendable que consumas té, Coca cola, refrescos con gas o el café. El descafeinado tampoco sirve porque aumenta la secreción gástrica.

Una fórmula es sustituirlas por infusiones suaves cómo por ejemplo el hinojo, la melisa, la hierbaluisa o el romero. Puedes tomar un poco de zumo siempre que no sean cítricos.

Lo más importante es que te hidrates con mucha agua. Puedes tomar caldos muy diluidos y desgrasados, siempre que no tenga los alimentos que no puedes comer.

Otros

Hay otros alimentos que son nocivos para tu salud cuando estás con gastritis:

Salsas grasas o a base de nata.
Los condimentos picantes.
El Avecrem en pastillas.
El chocolate.
Dulces.
Caramelos.
Pastelería.
Y el azúcar en general.

Todos ellos estimulan la secreción gástrica o dificultan la digestión.

Para cocinar usa aceite de oliva o de semillas en vez de mantequillas o margarinas.

Consejos

Procura comer cinco veces a día pocas cantidades.
Es muy importante masticar bien para ayudar al estómago.
Intenta hacerte comida con cocciones sencillas como la cocina al vapor, el hervido, el horno o el papillote. Si cocinas a la plancha o a la parrilla, evita que se quemen o se tuesten algunas partes.
Olvida un tiempo tanto los cítricos, el tomate, cítricos, comidas picantes, café, té, alcohol como las bebidas con gas.
Cena dos o tres horas antes de acostarte.
Evita las temperaturas extremas en tus comidas.
No olvides hidratarte.

Cómo reclamar una factura a la Administración Pública

Consumo

Encarni Ortiz

-

31 agosto, 2019 09:22

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Cómo reclamar una factura a la Administración Pública

La Administración Pública exige. Exige mucho. Sin embargo, no siempre paga lo que debe. Este puede ser el caso de facturas pendientes o cualquier otro tipo de cobro.

No son pocos los Ayuntamientos que deben dinero a los proveedores que utilizan. Esto afecta a una gran cantidad de pymes y autónomos dedicados a entablar relaciones con los mismos. Si eres uno de los afectados, puedes descubrir cómo reclamar una factura a la Administración, que está obligada a abonar los importes correspondientes de la misma forma que cualquier otro tipo de compañía.

Si ya reclamar una factura en cualquier otra empresa se vuelve un proceso tedioso, en este tipo de administraciones aún lo puede ser más. Pero lo importante es no desesperar y luchar con la ley en la mano.

La ley también afecta a la Administración Pública

La Ley 3/2004 de Morosidad también resulta aplicable a la Administración Pública, por lo que el usuario podrá reclamar en todo momento (y está en todo su derecho), facturas impagadas y otro tipo de contratiempos.

La Ley de Morosidad se aplica de pleno derecho a todas las transacciones comerciales que se realizan con las Administraciones Públicas. Es decir, estas están obligadas a efectuar los pagos cuando se acuerda en el contrato y, de forma contraria, debe abonar los intereses que se estimen oportunos así como las pertinentes indemnizaciones.

Además, el Real Decreto Legislativo 3/2011 de 14 de noviembre, en el que se aprueba el texto refundido de la Ley de Contratos del Sector Público, también defiende lo mismo. Por lo que queda apoyado en varios puntos.

Obligación de presentar factura

Cuando la empresa a la que se haya encargado el servicio u obra lo finalice, está obligada a enviar la factura al registro administrativo que corresponda.

Esto es importante ya que se debe contar con un registro de facturas expedidas par que, en el caso de que se produzca el impago, se pueda demostrar de forma precisa de qué servicio u obra proviene dicho impago.

Una vez recibida la certificación o factura, la Administración cuenta con el plazo de un mes para abonar el importe exacto requerido por la empresa para ver satisfecho y recompensado su trabajo. Si la factura hubiera sido recibida previamente a la realización o prestación de los servicios, este plazo comienza a contar desde el momento de finalización de los mismos.

Plazo legal para que se dé por hecho el impago

De acuerdo al Real Decreto Legislativo 3/2011 de 14 de noviembre, y a su artículo en materia de Contratos del Sector Público, se regula un procedimiento para hacer efectivas las deudas de la Administración Pública.

Pasado el plazo de treinta días inicial con el que cuentan para abonar el pago, si este no ha sido efectuado la empresa podrá requerir por escrito que se efectúe a la mayor brevedad posible.

Si en el plazo de otros treinta días la Administración no responde, se entiende reconocido el vencimiento del pago y la empresa afectada o el profesional puede comenzar a formular un recurso contencioso-administrativo contra la misma.

Requerimiento de pago por escrito

El requerimiento del pago por escrito debe producirse siempre y cuando la Administración no haya procedido al pago de los servicios en treinta días después de que estos hayan sido efectuados con su correspondiente factura.

En esta reclamación debe señalarse la cuantía a la que asciende la deuda así como los intereses que se suman a la misma, dependiendo del tiempo que haya pasado desde que se tendría que haber efectuado el pago.

Si la administración respondiera a este escrito antes de un mes y solventase su deuda, no habría forma de continuar con el recurso contencioso-administrativo. En caso contrario, el usuario y/o empresa está en todo su derecho y debe continuar por este cauce.

Recurso contencioso-administrativo

Si este mes ha transcurrido sin obtener una respuesta por parte de la Administración Pública, se podrá imponer un recurso contencioso-administrativo por la inactividad de la misma.

La redacción de la Ley llegado a este punto puede general algunas dudas. No se aclara de forma precisa si la Administración podrá oponerse a esta medida alegando incumplimiento de contrato. Debido a ello, habría que esperar a comprobar de qué forma el Tribunal Supremo interpreta los matices de la norma.

Cuando el proceso llegue a su fin, el órgano judicial llegará a dictar una sentencia que, si le favorece a la empresa, impondrá que la Administración debe asumir los gastos empleados durante el proceso. De esta forma, el acreedor se verá libre de abonar dichos gastos.

Pago inmediato

Una vez interpuesto el recurso, la Ley permite al acreedor solicitar el pago inmediato como medida cautelar a la Administración demandada.

Esta medida será adoptada y aprobada por el juez, excepto en los casos en los que la Administración Pública acredite variaciones como que la cuantía reclamada no es la que en un principio iba a ser exigida o que las circunstancias que rodean la demanda no son las que debieran para efectuarla.

A la hora de reclamar facturas impagadas a la Administración Pública, el usuario se suele encontrar con problemas como que no ha habido un encargo oficial y, por tanto, es complicado de demostrar dicho trabajo.

Intereses de demora

Una vez que la Administración Pública haya incumplido el plazo de pago para los servicios u obras contratados o pedidos a la empresa, se deberán incluir en la reclamación los intereses de demora así como los costes de cobro.

Esto viene recogido según la Ley 3/2004 de 29 de diciembre. Aquí se establecen las medidas de lucha contra la morosidad en las transacciones comerciales.

Los intereses vienen marcados de acuerdo al tipo de interés aplicado por el Banco Central Europeo en la última operación comercial que se realizó. Las indemnizaciones por costes de cobro serán de una cifra mínima de 40 euros. Aunque se puede reclamar una cantidad mayor si es conveniente.

Tiempos de demora en los pagos

Si la demora en el pago fuera superior a cuatro meses, la empresa podría proceder a la supresión del contrato, siempre que lo comunique a la Administración con un mes de antelación.

Además, si esta demora se produjera por más de ocho meses, el contratista tendría derecho a resolver el contrato con la Administración Pública así como al resarcimiento de los perjuicios que esto le ocasionara.

Así se contempla en el Real Decreto Legislativo 3/2011 de 14 de noviembre.

Los accesorios que ha llevado Letizia y que a ti te pondrán los dientes largos

Estilo de vida

Nerea Pereira Plata

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31 agosto, 2019 09:16

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Los accesorios que ha llevado Letizia y que a ti te pondrán los dientes largos

La Reina de España no cae demasiado bien. Y es que, Letizia Ortiz, a diferencia de otros miembros de la realeza española no se ha preocupado demasiado en ganarse el amor de sus seguidores. Y, viendo los desplantes que ha hecho a Felipe VI y a su madre Sofia de Grecia, está claro que no va a cambiar su forma de ser.

Aunque, hay otro motivo por el que muchas de nosotras le tenemos cierta tirria a la Reina de España. Nos puede gustar más o menos su forma de actuar, pero nadie puede negar que su gusto por la moda es impresionante. Considerada una de las reinas mejor vestidas, los accesorios de Letizia nos han dado envidia en más de una ocasión. ¿Cuáles han sido los más impresionantes?

Huevo de Pascua de Maxim Voznesensky

Comenzamos con una de las piezas más lujosas que lleva la Reina de España en alguna ocasión es esta increíble pieza.

Sí, un colgante en forma de huevo de Pascua creado en honor a la memoria del joyero Fabergé.

Esta pieza, fue realizada por el artista Maxim Voznesensky, para envidia de todos. Y es que, este accesorio que lleva en alguna ocasión Letizia, es una pieza única. No, no puedes comprar una igual…

Tiara de oro blanco y diamantes

En el día de la boda de la Reina, uno de los accesorios que era capaz de plantar cara al Huevo de Pascua de Maxim fue una increíble tiara de Carrera y Carrera. Una pieza única creada para Letizia por los mejores orfebres de la firma. Y que nunca se puso.

No, han pasado más de 14 años desde la boda de los Reyes de España, y a día de hoy aún no ha utilizado esa pieza. Pero, hay otros accesorios semejantes que sí que se pone Letizia de forma habitual. ¿Por ejemplo? Esta increíble tiara rusa.

En este caso, es un accesorio de lujo. Formado por perlas, diamantes y platino, fue utilizado por la Reina de España durante la cena oficial en el Palacio Real en honor al presidente de China, en la primera visita oficial a España de un mandatario del país asiático.

Pendientes de chatones de brillantes

La envidia que produce estos accesorios de Letizia es de escándalo. Y es que, son unos pendientes de chatones con brillantes con un aspecto increíble y que, para qué negarlo, quedan realmente bien con la tiara rusa.

Por este motivo, la Reina de España aprovechó la visita del presidente de China para llevar este conjunto. Y ojo, que fueron un regalo de la reina emérita, doña Sofía, quién se los regaló a Letizia en un momento muy especial: su primer cumpleaños como esposa de Felipe VI.

Como detalle, decir que estos pendientes de chatones con brillantes los estuvo utilizando la Infanta Cristina en su boda con Iñaki Urdangarín. Parece que no le trajeron demasiada suerte…

Pendientes de oro blanco de Bulgari

La alta joyería siempre ha estado ligada a la Reina Consorte. Sí, Letizia también suele sorprendernos con prendas mucho más accesibles, como su último vestido de Zara. Pero a nadie le amarga un dulce, por lo que, cuando la ocasión lo merece, la Reina lleva lo mejor de lo mejor-

Un claro ejemplo lo tenemos en estos pendientes de la firma de lujo Bulgari. En este caso, es una pieza fabricada en oro blanco, diamantes y aguamarinas que lució por primera vez en el quinto aniversario del reinado de Felipe VI.

La verdad es que, si te da mucha envidia, siempre puedes comprar ese modelo para lucir los mismos pendientes que Letizia. O no, por que su precio actual ronda los 6.500 euros, por lo está al alcance de muy pocos bolsillos.

Diadema de Letizia

Una de las grandes ventajas de ser Reina de España es que puedes llevar una gran variedad de diademas y tiaras con las que presumir de título. Pero a Letizia no le gusta en exceso este tipo de complementos. Por este motivo no la solemos ver con ninguna tiara o diadema.

Aunque, para determinadas ocasiones, especialmente en aquellas en las que el protocolo lo pide, Letizia no duda a la hora de apostar por este tipo de accesorios. Como esta diadema, modelo Princesa (no es broma), y que fue un regalo de su marido.

Exacto, para celebrar el quinto aniversario de su boda, Felipe VI le regaló a su esposa esta impresionante diadema fabricada en oro blanco, brillantes y perlas. ¡Menuda suerte tienen algunas!

Bolso de paja

La Reina de España te puede caer mejor o peor, pero es un hecho evidente que Letizia es todo un referente en el mundo de la moda. Letizia tiene un gusto increíble. Y a esto hay que sumarle el hecho de que, muchas de las prendas y complementos que lleva, se convierten en un éxito de ventas.

Aunque no será el caso de esta cartera de paja con abalorios que la Reina de España utilizó durante un viaje oficial a Reino Unido.

Y es que, fue una creación de la marca de joyería Suma Cruz, por lo que esta cartera es una pieza única y que no podrás encontrar en ninguna tienda.

Pendientes de Chanel que utiliza Letizia

A la Reina de España siempre se la ha comparado con Rania de Jordania. Ambas cuentan con un aspecto muy parecido, además tanto Letizia como Rania, tienen un gusto increíble por la moda. Y, en una de las ocasiones en las que se encontraron, nuestra reina llevaba estos impresionantes pendientes.

Fue exactamente en una conferencia realizada en la Universidad Complutense de Madrid, donde la monarca brilló más que nunca. ¿el motivo? Estos impresionantes pendientes de la firma Chanel con forma de pluma.

Normal que brillara, si se tiene en cuenta que están fabricados en oro de 18 diamantes y cuentan con 680 diamantes. ¿Los quieres? Solo cuestan 6.800 euros en la web oficial de la firma de lujo…

Pendientes de Tous

Por último, tenemos estos pendientes de Tous. Sí, a la Reina de España le gusta llevar accesorios made in Spain y este complemento es un claro ejemplo de ello.

Eso sí, están fabricados en oro de 18 quilates, crisoprasas y rubíes tratados, para conseguir un aspecto impresionante y único.

¿Su precio? «sólo» cuestan 1.500 euros, por lo que si quieres copiar el look de Letizia, ya sabes…

Casa Real: Los temores de Felipe VI con su familia

Sara Caro

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31 agosto, 2019 09:15

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Casa Real: Los temores de Felipe VI con su familia

Letizia no ha tenido lo que se dice un comportamiento ejemplar con su marido, el Rey Felipe VI. Es más, la Reina ha llegado a la vida de Felipe para ponerla patas arriba. Y es que Letizia no solo prohibe a las niñas. También tiene «controlado» a su marido.

A continuación vamos a conocer algunas de las prohibiciones que Letizia le ha impuesto a Felipe y otros gestos que demuestran la mala educación de la reina consorte.

El día que Letizia echó a Puskin

La Reina Letizia no es una gran amante de los animales, o al menos no de los animales de compañía, y es que una de sus exigencias al llegar a la Casa Real fue que Puskin, el perro de Felipe, desapareciese de la vivienda.

Puskin, el schnauzer de Felipe, dormía en su habitación y era como un hijo para él, incluso limpiaba él mismo los vómitos del perro y no llamaba a los empleados para que lo hicieran, cosa que sí habría hecho la Reina Letizia. Felipe adoraba a Puskin y formaba parte de su vida, pero parece que la reina no quería que formase parte de la suya.

Es por eso mismo por lo que Felipe tuvo que despedirse de su gran amigo, del que no hemos tenido más noticias. ¿Qué habrá sido de él?

Polémica en el bautizo de Irene Urdangarín

Ya sabemos que la reina consorte no se lleva precisamente bien con sus cuñadas, especialmente con la Infanta Cristina. Su mala relación con ella no solo se debe a la implicación de Elena y de su marido en el Caso Nóos, sino también a ciertos rumores que llegaron a los oídos de la que ahora es Reina de España.

Al parece, Cristina e Iñaki, habrían criticado por la espalda a Letizia, incluso se conoció el hecho de que Iñaki intentaba persuadir a su cuñado para que se divorciase de Letizia. Esta noticia no le sentó nada bien a Letizia, que decidió retirarle la palabra a ambos.

Es por eso mismo por lo que Letizia decidió negarles la entrada a la Casa Real a los padres de Iñaki Urdangarín. Cristina le habría preguntado a su hermano si sus suegros podían pasar la noche en su casa. Letizia respondió inmediatamente que no, sin dejar que Felipe lo pensara.

En esta ocasión tenemos que ponernos, en parte, de lado de la Reina Letizia y es que, probablemente, es lo que todos hubiésemos dicho. Aún así, Felipe podría haber decidido la situación y no lo hizo. No sabemos si por miedo o por respeto a su esposa.

«Déjame terminar», el día que todo comenzó en la Casa Real

Para contar bien una historia hay que comenzar desde el principio. Y el principio de la historia de Felipe y Letizia fue el día en el que anunciaron su compromiso. Ambos estaban muy enamorados, se les veía en las miradas, pero Letizia, como es habitual en ella, quería quedar por encima del que sería su marido.

Letizia estaba hablando con los periodistas y, en un momento dado, Felipe la interrumpió para aclarar algo, solo que ella le cortó antes de que dijera nada con un «Déjame terminar». ¿Empezaría ahí la época del terror de Felipe?

Suponemos que en esos momentos alguien le diría a Letizia que debía respetar siempre a Felipe, solo que dudamos de que fuese él mismo. Desde ese momento, Letizia notó que podía tener el control y se lanzó a por él, sin ninguna duda.

Por qué Felipe no se interpone entre Letizia, Sofía y las niñas

Letizia tiene una norma no escrita, y muy absurda, en la que dice que la reina emérita Sofía no puede ver a sus nietas. Desde hace ya unos años, Letizia no deja que Doña Sofía se quede con las niñas a solas, es más, parece que tampoco le permite la entrada a su casa. Si la abuela quiere ver a sus nietas, tiene que esperar a los actos oficiales.

No son pocos los testimonios que nos han llegado asegurando que Sofía ha comentado con lágrimas en los ojos este hecho con amigos y familiares. Y, ni aún así, Letizia ha dado su brazo a torcer. No quiere que sus hijas estén con su abuela paterna.

Pero, ¿No tiene nada que decir Felipe con respecto a esta situación? ¿Por qué no le dice a Letizia que su madre podrá ver a sus hijas cuando quiera? No podemos saber qué es lo que pasa exactamente dentro de la Casa Real, pero son estos detalles los que nos hacen pensar que Felipe tiene miedo.

El desplante a Felipe el día de su coronación

Letizia siempre quiere ser el centro de atención. Es por eso por lo que sus ansias de protagonismo la llevaron a cometer un error garrafal del que Felipe no dijo nada, pero sí que expresó su disgusto.

El caso es que la reina consorte decidió acompañar a las niñas a su coche y dejó plantado a Felipe, que no supo que hacer. El coche ya estaba abierto y les estaban esperando para entrar juntos, por lo que el que aún era príncipe tuvo que esperar a que Letizia metiese a las niñas en el otro coche.

En el momento en el que la reina se da cuenta de la situación, decide volver con su marido, siempre controlando la situación en todo momento, y montarse en el coche. Se puede ver claramente el disgusto del que iba a ser rey en pocas horas.

La reina abandona Palma de Mallorca

En el verano de 2013 sucedió una de las peores broncas entre Felipe VI y su mujer, es más, muchos afirman que esta pelea entre los monarcas los llevaba de camino a la separación, pero finalmente no fue así.

En ese verano de 2013, como íbamos diciendo, la reina Letizia llegó más tarde de lo habitual a sus vacaciones en Mallorca, apenas se le vio por allí y volvió mucho antes de lo esperado a Madrid sola, sin marido ni hijas. Con esta situación lo único que consiguió Doña Letizia es avivar el fuego de los rumores.

¿Por qué no hizo nada el Rey Felipe? ¿Por qué dejó que se fuese de Mallorca? Sabía que esta situación iba a perjudicarles, y así lo hizo. Los rumores siguen a día de hoy.

Amazon: chollos de moda, electrónica y decoración por menos de 10€

Jorge Majdalani

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31 agosto, 2019 07:21

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Amazon: chollos de moda, electrónica y decoración por menos de 10€

La oportunidad para comprar los mejores y más baratos productos de Amazon vuelve en esta ocasión con una gran selección de artículos. Así, el gigante tecnológico ha aprovechado para ofrecer chollos de todo tipo, y entre ellos, un montón de productos variados para que te hagas con ellos en una ocasión poco vista en los demás catálogos: productos de moda, electrónica y decoración, todo por un precio menor de 10 euros.

En esta ocasión, se muestran las mejores ofertas de la tienda online que se encuentran, una suculenta oferta-chollo para multitud de variables. Así, puedes encontrarte artículos para tu día a día, para la decoración de tu casa, para tu trabajo… Desde Merca2.es junto al catálogo de Amazon, te hacemos una selección de los mejores chollos que te puedes encontrar en estos momentos.

MONEDERO O BOLSO DE MUJER CON CREMALLERA, EN AMAZON

Huntgold - Cartera/Pochette de mujer con cremallera - Color negro - 1 unidad

Dimensiones: 19,5 x 11 x 1,5 cm (longitud x anchura x altura).
Color: negro.
Contenido del paquete: 1 Cartera/Pochette de mujer.
Características: personalidad a la moda.
Material: piel sintética.

En Amazon, una de las grandes bazas en cuanto a los artículos de moda que se llevan por todas partes, figuran los monederos, a cada cual con un diseño propio del que portan las marcas en sus modelos. Y este es uno de ellos.

Hecho de un material muy característico de estos complementos, este monedero tiene textura de cocodrilo, dado que su material es muy diferente de lo que se suele vender en el resto del mercado. Una calidad exquisita que hará que tu monedero sea resistente al paso del tiempo.

Como medidas es un pequeño monedero simple, con cremallera doble y un llavero en su interior. Tiene el tamaño ideal para tarjetas y tu carnet DNI. Está fabricado en España; de largo mide 15cm, y de alto 13, así como de ancho 3cm aproximadamente. Al ser un modelo de estas características, solo está disponible en color negro. Puedes comprarlo aquí.

ELEGANTE VESTIDO DE VERANO, EN AMAZON

AKABELA Mujeres Monos Elegantes del Verano Backless Clubwear Vestido De Verano Algodon del Mono del Mameluco De Los Pantalones Cortos

Los recien llegados
3/4 de la manga
El Mono De Playa
Pantalones Cortos Ropa Para Bebes
Para verano, la personalidad, la moda

Entre estos productos de moda que te ofrecen desde Amazon, destaca este singular y muy elegante vestido de verano de Akabela, en el que se refiere como un mono muy práctico para estos días calurosos de verano.

Además es súper transpirable y no tiene nada elástico, por lo que se ajusta holgadamente al cuerpo. Este ajuste más holgado se traduce en piezas cómodas, elegantes y que favorecen la figura, y pueden ser disfrutadas por todas las edades y formas del cuerpo.

Está fabricado por poliéster (85%) y elastano (15%), por lo que es un vestido resistente y de buena calidad, lo que hace que sea elegido últimamente por las clientas de Amazon. Es el vestido (y mono) más usado en los días de playa, a lo que hace que tenga personalidad y tú vayas a la última moda. Una buena elección. Puedes comprarlo aquí.

CAMISETA SIN MANGAS CON CAPUCHA PARA HOMBRE, EN AMAZON

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Entre otros productos de moda, también hemos encontrado una genial prenda para ti para estos calurosos días de sol y mucho calor. Se trata de una camiseta de tirantes con capucha. Sin mangas, es deportiva para hombres.

Ésta está hecha de materiales de alta calidad, lo suficientemente resistente para su uso diario. No deberás preocuparte del calor ya que el poliéster con el que está hecho hace que no notarás que lo llevas puesto.

A su vez, tiene un diseño elegante que porta a la moda actual del que te hará más atractivo. La camiseta sin mangas es la combinación perfecta con tus shorts favoritos, polainas, pantalones negros, jeans, etc. Podrás usarlo en un gran día, actos informales, fiestas… estamos seguros de que te gustará. Puedes comprarlo aquí.

RELOJ DE PULSERA DE CUARZO ESTILO MILITAR – JIAMENG, EN AMAZON

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Catalogado como uno de los artículos que más se venden en el catálogo de Amazon, este moderno reloj de Jiameng es de alta calidad. Como características, refleja que su suavidad es moderada y duradera, por lo que su uso es muy cómodo.

Puede ser el mejor regalo para tu mejor amigo y éste lo va a valorar muy bien. Tiene un estilo conciso y de moda que añadirá color a tu imagen. Es de fácil manejo gracias a su portabilidad y poco peso.

A su vez, el tamaño de este reloj se puede ajustar de acuerdo con la circunstancia que cada uno tenga de su muñeca. Disponible para todos los gustos y medidas, es un reloj que te mostrará muy buenas condiciones y aptitudes para el control de tu día a día. Su material es de cuarzo. Disponible en un solo color (el de la imagen). Puedes comprarlo aquí.

AURICULARES CON BLUETOOTH MULTIFUNCIÓN, EN AMAZON

Desde Amazon te mostramos también desde el catálogo de electrónica estos característicos auriculares aislantes de ruido de primera calidad. Así, tienen un excelente ajuste en los canales auditivos y alta atenuación del ruido ambiental.

Por su parte, llevan un sistema de altavoces dinámicos de alta potencia para un rendimiento de audio excepcional y que te muestres de la mejor manera escuchando a tu artistas, canciones y discos favoritos en cualquier lugar.

Con Bluetooth, estos de la marca Hongtianyuan, son prácticos y muy cómodos de usar: tienen un diseño ergonómico y cómodo para tu oreja que evita que se caiga; ofrecen una colocación segura y una comodidad duradera. Estos auriculares harán que tu música cobre vida. Su sistema de altavoces dinámicos de alta potencia te añaden un excelente rendimiento de audio. Puedes comprarlo aquí.

SOPORTE MÓVIL PARA COCHE MMOBIEL, EN AMAZON

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Con un exterior de goma que aumenta la tracción y sujeta tu Smartphone con firmeza incluso en baches o curvas, este soporte para tu móvil en la tienda de Amazon evita caídas y vibraciones. Es un soporte móvil para coche de MMOBIEL.

Se trata de un soporte magnético que utiliza materiales con excelente solidez frente al impacto y una resistencia frente a agentes atmosféricos. De esta manera, este pude hacer que tu móvil rote hasta en 360º, y lo mantiene fijo a la altura que quieras.

Coloca el teléfono en el ángulo perfecto para disfrutar de una conducción más cómoda y segura. Como comodidad, el diseño del soporte es ajustable y se expande para adaptarse a casi cualquier teléfono (53-95 mm de ancho). Es compatible con variedad de dispositivos como los iPhone, así como todos los Samsung Galaxy S8 y casi cualquier dispositivo. Puedes comprarlo aquí.

FUNDA PROTECTORA PARA HUAWEI MEDIAPAD T5 10″ , EN AMAZON

Te mostramos desde Amazon esta funda para tu tablet para que la uses con la mejor comodidad y práctica en su uso; está específicamente diseñada para una Huawei MediaPad T5 10, de 10.1 pulgadas.

Su material exterior de cuero superior e interior es de microfibra suave, lo que hace que sea para un ajuste cómodo, ligero y protector. Por su parte, la cubierta contiene capacidad de volteo para transformar la funda en un soporte de posición horizontal.

También ayuda a proteger la parte trasera del dispositivo, además de los bordes de la tablet, donde más rasguños y golpes sufre. Está diseñado con un soporte inteligente para lápiz óptico, pero la funda en sí no lo incluye en esta oferta. Está disponible en una variedad de colores brillantes y divertidos. Puedes comprarlo aquí.

JUEGO DE TRES MINI PLANTAS ARTIFICIALES PARA DECORACIÓN, EN AMAZON

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Los precios son un conjunto de 3 precios (3 cactus).
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Para redecorar de la mejor manera tu casa desde la tienda online de Amazon, te presentamos uno de los artículos que tan bien pueden hacer de tu hogar un sitio bien decorado. Este es un cactus artificial saguaro.

Popularmente se le conoce como el llamado ‘rey de los cactus’, donde se muestra cómo es de un realismo sorprendente. Esta pieza será el elemento decorativo moderno. Además de con su macetero de cerámica pintada en gris.

Se hará fácilmente un hueco en cualquier estancia del hogar, aportando un bello toque natural. No tendrás que preocuparte por su mantenimiento ya que estará siempre como el primer día. Incluye macetero de cerámica. Su visibilidad puede ser en la entrada, en el comedor, sobre la mesa, en el dormitorio, en tu sala de estar… Puedes comprarlo aquí.

FUNDA PARA TU COJÍN DE FRIDA KAHLO- EXCELSIO, EN AMAZON

Funda de cojín de Excelsio, diseño de autorretrato de la pintora mexicana Frida Kahlo, cuadrada, de algodón, para sofás y camas de salones y habitaciones, 45 x 45 cm, decoración del hogar

Hecha de material de alta calidad, duradero y suave.
Funda de cojín con diseño de autorretrato de la pintora...
Material:algodón lino; tamaño:45 x 45 cm aproximadamente.
Adecuada para casas, coches, oficinas, cafeterías, bibliotecas,...
Un buen regalo para tus amigos, o una buena opción para tu...

Los cojines son de los elementos más buscados por los usuarios para decorar (o redecorar) tu casa debido a su fácil equipamiento con los muebles del hogar, así como los sofás. Este se trata de una funda para tu cojín.

Es ideal para hacer de tu casa un lugar moderno. Ésta, a su vez, está hecha de material de alta calidad, siendo duradero, sin que pueda romperse o desteñirse, además de un tacto limpio y suave.

Como has visto, la característica principal de la funda de cojín con diseño de autorretrato de la genial pintora mexicana Frida Kahlo, siendo una bonita decoración para el hogar. Su material es de algodón de lino, así como un tamaño: 45 x 45 cm aproximadamente. Es adecuada para casas, coches, oficinas, cafeterías, bibliotecas, etc. Puede ser un buen regalo para tus amigos, o una buena opción para tu colección. Puedes comprarlo aquí.

MARCO DE FOTOS MAGNÉTICO TRANSPARENTE, EN AMAZON

Esto es algo de lo que muchos empiezan buscando pero pocas veces encuentran el que más le puede gustar para la decoración de su casa. Se trata de un marco de fotos acrílico que te permitirá recordar esos momentos especiales de tu vida: grabar y congelar un recuerdo a parte de en tu memoria todas tus maravillosos momentos memorables, y mostrar así ese lugar perfecto en tu casa, oficina o en cualquier lugar que desees.

A su vez, también puede ser es el regalo perfecto para tu padre y amigos, Navidad, año nuevo… es un marco de acrílico con magnético, de doble cara transparente y clara, y del que se puede utilizar como una sola cara o doble. Su marco puede contener dos fotos back-to-back, y sus imágenes se pueden mostrar en horizontal o vertical. Gran acabado, resistente y más grueso. Puedes comprarlo aquí.

Los 10 lugares más paradisíacos del mundo

Isaac R. P.

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31 agosto, 2019 07:00

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Los 10 lugares más paradisíacos del mundo

Existen muchas zonas del planeta realmente impresionantes que deberías conocer. Algunas de ellas son los lugares más paradisíacos del mundo. Lugares apartados, vírgenes y tranquilos en los que pasar tus vacaciones o disfrutar de las vistas que no encontrarás en ningún otro lugar del planeta.

Algunos de estos lugares son tan majestuosos e importantes que han sido protegidos por la UNESCO para evitar que la mano del hombre pueda deteriorarlos o alterarlos. Es precisamente la falta de actividad humana lo que los transforma en entornos paradisíacos y así deben permanecer por mucho tiempo.

10 lugares más paradisíacos del mundo

Maui

Maui es una isla de Hawái, Estados Unidos. En casi todo el archipiélago encontrarás naturaleza virgen y playas de en sueño. Sin duda uno de los lugares más paradisíacos del mundo con sus playas y parques naturales.

Bosque y playa se funden en estas islas que cautivaron al mismísimo Elvis Presley. El rey del rock tenía una fuerte relación con Hawái y no es para menos.

De hecho, allí se han rodado varias películas protagonizadas por Elvis, como «Aloha desde Hawaii». Así que es un lugar de peregrinación si buscas un entorno inolvidable y eres fan del cantante.

Seychelles

Seychelles es uno de los nombres que se te vienen a la cabeza cuando piensas en los lugares más paradisíacos del mundo.

Este archipiélago compuesto de 115 de islas se encuentran en mitad del océano índico, más próximas a las costas de África.

Su selva, su playas interminables de arena fina y agua transparente es lo más parecido que encontrarás a la idea que todos tenemos en la mente cuando pensamos en uno de estos paraísos.

Ko Phi Phi Lee

Tailandia recibe todos los años gran cantidad de turistas. Pero pocos conocen uno de los lugares más paradisíacos que tiene este país asiático: Ko Phi Phi Lee.

Playas con impresionantes acantilados, agua turquesa y naturaleza por todos los lados. Pero quizás entre todas destaca esta playa situada en Maya Bay.

Actualmente está muy masificada, debido a lo preciosa que es, pero aún hay momentos o épocas del año donde puedes disfrutar de ella con menos turistas.

Bora Bora

Bora Bora es otro de los nombres que tendrás en la lista de los lugares más paradisíacos en plena Polinesia Francesa. Zona reconocida por su cultura rica y su gastronomía deliciosa.

Playas impresionantes con aguas azules y verdes, con construcciones flotantes para los turistas, entornos naturales sin igual, solo son algunas de las cosas que ofrece la isla.

Además, la biodiversidad es muy elevada en esta zona, tanto en la selva con flores exuberantes como en el mar con la barrera de coral. Si te gusta el submarinismo es un lugar ideal.

Zanzíbar

Tanzania es un país de África que recibe bastante turismo internacional. Pero hay una isla que debes destacar si buscas los lugares más paradisíacos del mundo, y esa es Zanzíbar.

La isla tiene unos 1600 km cuadrados, es decir, es una isla bastante pequeña, pero tiene animales únicos como el mono colobo rojo, que habita en la selva de Jozani.

Sus aguas claras permiten hacer esnórquel o bucear para ver delfines y otras especies de la zona. Además, al ser una zona poco explotada y remota, aún puedes ver a los locales practicando pesca como antes.

Amazonas

La Amazonía es uno de los lugares más paradisíacos del mundo. No solo es la selva más importante del planeta, sino que también está el río más impresionante de todos: el Amazonas.

Algunas zonas pueden ser peligrosas, por eso se recomienda no ir sin un guía o personal de confianza.

Todo el entorno natural se extiende por 9 países, por lo que podrás elegir desde dónde verlo. Al tener unos 6 millones de kilómetros cuadrados, ocupa gran parte de Brasil, pero también de Perú, Bolivia, Colombia, Ecuador, Guayana Francesa, Surinam y Guayana.

Isla de Pascua

La Isla de Pascua es bien conocida por las famosas y misteriosas esculturas de piedra de la etnia ancestral rapanui. Pero aparte de moái, también es una de las zonas más paradisíacas del mundo.

De hecho, se ha transformado en uno de los principales destinos de Chile y una de las zonas más visitadas del mundo. La belleza natural es infinita.

Hay diferentes rutas que puedes hacer por los lugares más atractivos de la isla. Además de las vistas, también tiene una rica gastronomía que degustar.

Gran Agujero Azul

El Gran Agujero Azul es una de las rarezas de la naturaleza que se dan en el planeta. Se ha convertido en uno de los lugares más paradisíacos de Belice.

Uno de los cayos y atolones más importantes del mundo. El de Lighthouse Reef permite ver una gran circunferencia que forma un agujero natural en el fondo marino y con una geometría casi perfecta.

Explorada por primera vez por el conocido Jacques-Yves Cousteau en 1971 por su importancia de especies y como parte de la reserva de la barrera del arrecife de Belice. Actualmente es Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.

Yucatán

El Yucatán es una de las zonas más bellas de México. Puedes visitar ruinas de las primitivas culturas que vivieron allí, las famosas pirámides, e impresionantes entornos naturales.

Pero una de las cosas que lo transforman en uno de los lugares más paradisíacos del mundo son sus cenotes. Es decir, pozos de agua dulce naturales creados por la erosión de la piedra caliza.

Para los mayas eran sagrados, y ahora podrás bañarte en ellos o bucear para ver todas las galerías de agua subterránea que los conforman.

Isla de Providencia

La Isla de la Providencia se encuentra en Colombia. Es otro de los lugares más paradisíacos del mundo y en pleno Caribe.

Es una pequeña isla motañosa y selvática con playas impresionantes de agua cálida y transparente. Además de la montaña, es ideal para hacer turismo y ver los ecosistemas marinos.

Al ser una reserva natural tan importante, está protegida por la UNESCO desde 2000. Por eso se regulan las actividades turísticas y comerciales para no dañar sus aguas y pueda seguir siendo un paraíso.

Las veces que Neymar ha cambiado de chaqueta y lo que va dejando tras su paso

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Jorge Majdalani

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31 agosto, 2019 06:20

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Las veces que Neymar ha cambiado de chaqueta y lo que va dejando tras su paso

Los equipos, y no sólo el Barcelona o el Real Madrid, buscan a Neymar de todas las formas posibles; es un hecho. Es el clásico ‘quien llegue antes se lo queda’. Y es que pese a toda la incertidumbre y sobre todo a raíz de estar en boca de todos, Neymar sólo contempla una única solución para terminar con esta operación, y de la que casi se cuenta gota a gota y minuto a minuto por toda la prensa especializada.

El caso más cercano que hemos conocido es que, después de la oferta que le han hecho llegar desde la entidad culé hacia el París Saint Germain, el club francés no está dispuesto a aceptarlo ya que, según los parisinos, es insuficiente. En la operación inicial de los de Al Khelaifi se explicaba que o bien debían pagar la cantidad total -222 millones de euros- o entraban Rakitic y Démbéle para abaratar.

La ‘Operación Neymar’, cerca de lograrse con mucho dinero de por medio

Lo cierto es que tras muchos comentarios y otros intercambios de opiniones, con una nueva ‘radiografiada’ reunión en París y después de que el principal implicado por fin haya movido ficha -o eso parece-, las cartas indican que la operación estaría cerca de lograrse.

Porque caso aparte de las carísimas renovaciones que cerró la temporada pasada, el Barça actualmente ya se ha gastado este verano 239 millones de euros en jugadores como De Jong, Neto, Junior Firpo y Antonie Griezzman, éste último como la tercera pieza más cara de su historia.

Así con todo, las cifras que se manejan para hacer realidad el fichaje de Neymar rondan los 170 millones de euros, siempre y cuando ambas partes acceden a meter algún jugador en la operación, algo que a estas horas no parece la solución más fácil por parte de Rakitic o Démbéle, los jugadores implicados que quieren desde París.

Cerrar el trato por Neymar equivale a otras cifras secundarias

También cabe la mención de comentar que, con una alta cotización en el mercado como el caso del citado Dembelé, por el que, además, los de Valverde pagaron una cuantiosa suma de 125 millones al Borussia Dortmund, y Rakitic.

Unas cifras de las que, obviamente, sólo se habla de lo que costaría cerrar el fichaje para que Neymar llegase a Barcelona… pero existe el dinero aparte de lo que presumiblemente cobraría (o querrían cobrar) el jugador y su entorno.

Esto más precisamente hablando de su padre, ya que, como sucedió en los fichajes anteriores, desde su entrada a ‘Can Barça’, la posterior salida y entrada al París Saint Germain, él es quien habla de las cantidades que se van a llevar, tanto su hijo como principal baza e interesado en la operación, como él por cerrar -o no- el trato.

El Real Madrid espera por Neymar…

Pero es que, además del Barcelona, el segundo más interesado y mejor colocado para hacerse con los servicios del astro brasileño es el Real Madrid después de una temporada no del todo esperada, con muchas dudas y las que todavía están dejando.

Ahora, y pese a las llegadas de nombres como Hazard, Jovic o Mendy, entre otros, parece que todavía el planteamiento de este no tan renovado Real Madrid de Zidane dice de necesitar a una figura como Neymar.

El técnico francés se vio obcecado en traer a Paul Pogba, jugador del Manchester United. Una operación que hasta ahora nunca llegó. Por eso la oportunidad de hacerse con Neymar, pese a todo y pese a todos a día de hoy, en el entorno blanco parece la mejor opción sabiendo que quizás nunca podrán tenerlo más cerca.

…ante la desconfianza por las lesiones de Neymar

La desconfianza de ambos clubes, tanto el Barcelona como el Real Madrid, es el temor a las lesiones que pueda tener y evidenciar que Neymar no habría sido la mejor opción, en el caso de que éste último haga el intento desesperado y entrar de lleno.

Según ciertas informaciones desde medios como ‘L Pairisien en Francia o El Confidencial, el objeto de ambas instituciones es incluir una cláusula por la que si sufre un percance, el que tiene que pagar la ficha es el PSG.

Algo a lo que el Real Madrid dejaría fuera de toda órbita despegándose así de quien verdaderamente quieren y desean, como es el otro del club francés, Mbappé. Por ello, las bazas sobre una hipotética pelea por hacerse con Neymar sea de uno u otro hacen indicar que probablemente los blancos terminen por dejar el camino libre.

El Manchester United pujó por él

Por su parte, hay otros clubes que también se postularon para abordar un fichaje de esa índole. Además de los Barcelona y Real Madrid en España, lejos de nuestras tierras también quieren (y pueden) hacerse con él.

Es el caso del todopoderoso club inglés del Manchester United, siendo otro de éstos que aspira firmemente a hacerse con Neymar. Y es que ‘Los Diablos Rojos’ quieren volver a ser ese equipo competitivo y temible que fueron en Europa hace no muchos años.

Claro que, para ello, primero deberían cerrar la marcha de Pogba, donde equipos como el propio Real Madrid son los primeros interesados en él. Y es que el francés podría dejar una buena suma en las arcas del club británico. Siempre y cuando sabiendo que el brasileño acepte no jugar la Champions League la próxima temporada. Los ingleses ofrecieron 200 millones.

Juventus o Bayern de Munich también quisieron pelear por él

Otros clubes que podrían soñar, llegado el caso, con el fichaje de Neymar son los dos grandes de Italia y Alemania: Juventus y Bayern de Munich. Los italianos ya dieron un golpe sobre la mesa el pasado verano con el fichaje bomba de Cristiano Ronaldo.

Con el objetivo de pelear por la anhelada Champions League. Tienen varios frentes abiertos y por ello la nueva posibilidad de fichar a Neymar, de quien se consideraba hasta hace poco intransferible por su club hacia la Juve no entre en los planes de la Vecchia Signora.

Y es que a decir verdad, en Alemania Neymar sólo tendría sitio en el Bayern de Múnich, pero la llegada del brasileño a la Bundelisga, tras su paso por la Ligue 1, parece poco probable. No obstante, ahora los clubes tienen tiempo para estudiar la situación y tratar de presentar una oferta que cuadre al PSG.

Los aficionados se encuentran divididos: unos lo quieren y para otros es desorbitado

La situación, de esta manera, deja en solitario al FC Barcelona y al Real Madrid en la lucha por hacerse con los servicios de Neymar (o incluso el punto de que sólo les cuadre a los culés, llegado el caso).

En ambos posiciones, aficionados de uno y otro equipo aprovecharon el momento cumbre para echarse en cara su ya clásica rivalidad y también para criticar la actitud de sus propios clubes. Por un lado se encuentran los culés descontentos con el regreso del brasileño.

Donde éstos acusaban a Bartomeu de acometer un gasto económico muy alto para un futbolista que no consideran imprescindible. Por otro lado, parte de los madridistas critican la vida extradeportiva del aún jugador del PSG, que no les ayudaría a salir de la situación que atraviesan. Una división que atraviesa sus horas más decisivas.

La Casa Real al borde del KO: conspiraciones, motes y encuestas

Martín Sánchez

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31 agosto, 2019 05:40

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La Casa Real al borde del KO: conspiraciones, motes y encuestas

Juan Carlos I advirtió en los setenta que se tenía que ganar a la izquierda, alérgica hacia una institución anacrónica como la monarquía. Es por ello que el mandamás de la Casa Real fió su suerte a la del PSOE tras haber acertado en la noche del 23-F, película glorificada que le regaló inmunidad para tres décadas de mujeríos y pelotazos.

Más preparado y menos listo parece Felipe VI, que solo tiene que fijarse en quién es su mayor hooligan mediático: el ultra Federico Jiménez Losantos, encantado con el monarca desde que el 3-O se dedicó a echar gasolina en el fuego catalán.

Tanto Juan Carlos I como Felipe VI no pasan por sus mejores momentos a nivel mediático y padre e hijo parecen encabezar dos escuderías mediáticas que chocan entre sí. En ninguna de ellas aparece ‘Sálvame’, que disfruta de la libertad temporal que les regala Paolo Vasile, harto durante años por las llamadas de Zarzuela.

En el programa de Telecinco han especulado esta semana sobre la Casa Real: Pilar Eyre, amante de la novela, dice que Juan Carlos I estuvo «absolutamente solo» antes de la operación y María Patiño sostuvo que la operación no estaba programada.

AMIGAS ESPECIALES Y MOTES VARIADOS EN LA CASA REAL

Gustavo González soltó con desparpajo que a Juan Carlos I le visitó en la Quirón una «amiga especial» que conoce hace treinta años. El paparazzi, que rara vez cuenta una verdad, afirmó que ‘Campechano I’ llama a Urdangarín ‘Brazos largos’, en vez quizás de ‘Manos largas’.

Peor le va a Felipe VI en el ¡Hola!, donde dicen que todavía rezan al emérito: la revista monárquica publicó hace unos días una «gran encuesta» realizada por Sigma Dos que ‘mataba’ a doña Letizia. La revista de los Sánchez Junco sorprendió a propios y a extraños, aprovechando quizás que el PSOE no se atreve a preguntar por el CIS sobre la Casa Real.

La reina aprobaba en formación (7,11), estilo (6,73), papel como madre (6,60), profesionalidad (6,34), compromiso social (6,12), papel como esposa (5,98), simpatía (5.18) y cercanía (5,16), pero perdía ante Máxima de Holanda y Kate Middleton.

La mejor nota se la llevaba Felipe VI, que rozaba el 7, Sofía y Letizia superaban el 6 y doña Letizia lograba un aprobado raspado, 5,7. Menos del 30% de los encuestados dicen que el papel de la reina es «bueno». ¿Qué pasará cuando realicen la encuesta en algún medio afín a Podemos?

DOÑA LETIZIA DESPRECIA A LA PRENSA ESPAÑOLA

Doña Letizia ha concedido una entrevista en dieciséis años a la prensa española, El País Semanal, pero le ha faltado tiempo para dejarse grabar por la tele pública alemana, la ZDF. La reina fue la primera protagonista de la serie documental ‘De profesión: reina’.

Su amiga y excompañera Sagrario Ruiz de Apodaca puso la única nota discordante al panegírico al recordar al incidente de Palma: «Se olvidó por una fracción de segundo de quién era. Cometió un error. Una reina siempre debe ser consciente de su papel, se le fue de las manos».

La periodista, sin embargo, protestó contra la prensa española: «Pero el desquite en los medios de comunicación fue completamente desproporcionado. Ella también es de carne y hueso». Mario Vargas Llosa, cortesano VIP, decía que la vida no es «fácil para Letizia porque no estaba preparada para las funciones reales y tuvo por ello que hacer un esfuerzo que está dando sus frutos».

La nota de humor la puso la propia Ruiz de Apodaca: «Antes de ser Reina fue una periodista totalmente independiente». Se le olvida a esta periodista que doña Letizia en 2003 estaba leyendo el prompter del ‘Telediario’ que escribía Alfredo Urdaci con el argumentario de Génova en la última recta de Aznar: Prestige, Yak-42 e Irak antes de decir que el 11-M lo había organizado la ETA.

BLOGS Y LIBROS SOBRE LA CASA REAL

Paloma García Pelayo, al igual que los de ‘Sálvame’, se abona ala teoría de la conspiración sobre la operación de Juan Carlos I: «Intento confirmar con Prensa de Casa Real en qué centro realizaron al rey Juan Carlos la revisión que aseguran pasó en junio y en la que se le programó la operación de corazón para dos meses y medio después. Me dicen que no lo recuerdan y que consultarían».

La colaboradora de AR añade: «La respuesta tarda y 2 horas después llega: fue en la misma Quirón y me aseguran que se publicó. Al no haber encontrado ninguna reseña al respecto, pido que me indiquen dónde encontrarla. Me sorprenden de nuevo con un ‘como no era un acto oficial, no tendremos constancia de agenda’. Es lo que hay».

Peor dolor de cabeza puede provocar el nuevo libro del primo de doña Letizia, David Rocasolano, que podría versar sobre «un supuesto apasionado romance entre la entonces periodista de TVE y un militar de alta graduación durante la estancia de ambos en Irak. Durante ese tiempo la actual Reina ya estaría saliendo con el Príncipe y ahora Rey Felipe VI».

La obra repasaría «el romance de la entonces joven estudiante de Periodismo en México con un hombre casado. Una relación de la que se habría enterado la esposa del amante de Letizia y que habría terminado con él literalmente en la calle al reventar su matrimonio». Aunque la miseria moral llegaría hasta hablar de «el suicidio de su hermana Erika». Mejor ‘Sálvame’ que ciertas lecturas…

Iberdrola pisa el acelerador en sus proyectos renovables

Raúl Masa

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31 agosto, 2019 05:35

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Iberdrola pisa el acelerador en sus proyectos renovables

El tiempo juega contrarreloj con las grandes energéticas. La necesidad se impone, y todos los países tienen obligación de que la electricidad generada sea desde fuentes renovables. La cuestión, como siempre, es que eso lo tienen que ejecutar las empresas privadas. Por eso Iberdrola lleva unos meses acelerando sus proyectos. Deben estar listos cuanto antes.

Así, esta semana Iberdrola ha iniciado la instalación de los primeros aerogeneradores del parque eólico El Pradillo, de 23 megavatios (MW) y ubicado entre los municipios zaragozanos de Frescano, Borja y Agón (Aragón). En concreto, la instalación de los aerogeneradores, que serán un total de seis del modelo Siemens Gamesa G132 -de 3,4 MW de potencia unitaria- y uno del modelo SG114 -de 2,1 MW-, se completará en los dos próximos meses.

Los componentes de los aerogeneradores -torres, palas, nacelles/hubs, generadores, multiplicadora y trafos- han sido fabricados en España, en instalaciones de Zaragoza, Navarra, Gijón, Soria, Cantabria y Burgos. El proyecto, promovido junto con Caja Rural de Navarra, representa una inversión de 26 millones de euros y está prevista su entrada en operación antes de finalizar este año.

Con la producción generada por El Pradillo, se abastecerá de energía limpia a una población equivalente a 10.500 hogares/año y se evitará la emisión de 17.300 toneladas CO2/año, indicó la energética.

APUESTA POR LAS RENOVABLES EN ARAGÓN

Con El Pradillo, Iberdrola refuerza su apuesta por las energías renovables en Aragón, región donde opera más de 320 MW eólicos e hidráulicos. El Pradillo forma parte del plan de relanzamiento de energías limpias diseñado por Iberdrola en España, con el que la compañía prevé la instalación de 3.000 MW renovables nuevos a 2022 y hasta 10.000 nuevos MW a 2030. El plan permitirá la creación de empleo para 20.000 personas en España.

La compañía presidida por Ignacio Sánchez Galán es el primer productor de energía eólica en España, con una potencia instalada de 5.770 megavatios (MW), mientras que su capacidad renovable total instalada alcanza los 15.828 MW.

IBERDROLA ACELERA

Junto a este proyecto, esta misma semana se ha conocido también que el ‘megaproyecto’ de Iberdrola en Massachusetts (Estados Unidos) será aún más grande. La compañía desarrollará un nuevo parque de eólica marina, de forma adicional al que ya tiene previsto realizar en Vineyard Wind de 800 megavatios (MW).

Dentro de la primera fase para el desarrollo de proyectos de eólica marina lanzada por el Estado de Massachusetts, las propuestas presentadas por Vineyard Wind, sociedad participada al 50% por Iberdrola con el fondo danés Copenhagen Infraestructure Partners (CIP), incluyen una opción requerida de 400 megavatios (MW) y otras dos opciones para un proyecto de 800 MW.

“Vineyard Wind está muy entusiasmado de presentar estas propuestas, que ofrecen oportunidades significativas de creación de empleo e inversión en infraestructura portuaria para la región, a la vez que garantizan un precio atractivo y fijo de las tarifas eléctricas para los contribuyentes”, indicó el consejero delegado de la sociedad, Lars Pedersen, que añadió que espera “anunciar detalles adicionales sobre este emocionante proyecto en las próximas semanas”.