Los trabajadores en ERE se multiplican por 21 por el impacto del Covid

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El número de trabajadores afectados por expedientes de regulación de empleo (ERE) autorizados o comunicados a la Dirección General de Trabajo se multiplicó por 21 entre enero y julio en comparación con el mismo periodo de 2019, hasta sumar 958.122 afectados, de los que 24.506 corresponden sólo al mes de julio, según datos del Ministerio de Trabajo y Economía Social, en los que se aprecia el impacto de la crisis del coronavirus y el uso de los expedientes de regulación de empleo temporal (ERTEs).

Las cifras sólo recogen los procedimientos de ámbito nacional y no se incluyen los expedientes presentados a autoridades provinciales o autonómicas, por lo que no se refleja el número de trabajadores del total nacional.

De los 958.122 trabajadores afectados por regulaciones de empleo hasta julio, el 99,45% (952.847 trabajadores) estaban en procedimientos de suspensión de contrato o reducción de jornada y sólo el 0,55% fueron objeto de un despido colectivo (5.275 trabajadores). Los primeros se han multiplicado por casi 33 respecto al mismo periodo de 2019, mientras que los segundos se han reducido un 64%.

En el mes de julio, 368 trabajadores de 24.506 se vieron afectados por un despido colectivo; el resto estaban en procedimientos de suspensión o reducción de jornada (24.138 trabajadores).

De los 958.122 trabajadores afectados por ERE en los siete primeros meses del año, casi tres de cada cuatro (666.533 trabajadores) estaban en procedimientos en los que la causa alegada fue la fuerza mayor, cifra que multiplica por 2.200 la del mismo periodo del año pasado, con apenas 308 afectados.

Los ERE por causas objetivas (económicas, técnicas, organizativas y de producción) afectaron a 291.589 trabajadores hasta julio, más de seis veces más que hasta julio de 2019.

Sin embargo, analizando sólo los datos de julio, son más los trabajadores afectados por causas objetivas (23.760) que los que se vieron incluidos en procedimientos de fuerza mayor (746).

Por sectores, el comercio al por mayor y por menor y reparación de vehículos concentró el mayor número de afectados por ERE hasta julio (272.590), junto a hostelería (149.913) y actividades administrativas (126.218), mientras que el menor número se registró en el sector de educación (196) e industrias extractivas (656).

Por comunidades autónomas, la que registró hasta julio un mayor número de trabajadores afectados por regulaciones de empleo de ámbito nacional fue la Comunidad de Madrid (250.910), seguida de Cataluña (175.870) y Andalucía (120.439).

Tras estas regiones destacan Comunidad Valenciana, con 82.729 trabajadores afectados, y Castilla y León, con 46.220. Las menores cifras de afectados se dan en La Rioja (5.773) y Extremadura (7.769).

Trabajo explica que como consecuencia de la crisis sanitaria ocasionada por el Covid-19, se decretó en España el estado de alarma el día 14 de marzo y desde entonces el número de procedimientos de regulación resueltos y comunicados a las autoridades laborales se ha visto incrementado considerablemente, en concreto en cuanto al número de Expedientes de Regulación de Empleo Temporales (ERTES) generados.

Por este motivo, explica que «no ha sido posible en la mayoría de los casos la remisión de información a la Subdirección General de Estadística y Análisis Sociolaboral».

En todo caso, desde esta subdirección se ha ampliado el plazo para que las autoridades laborales remitan la información necesaria para elaborar la Estadística de Regulación de Empleo acorde a los cauces habituales, priorizando así el registro de los ERTEs indispensable para tener acceso a las prestaciones correspondientes, frente a la remisión de información estadística.

El Banco Mundial considera «muy limitadas» la oportunidades para la industria en América Latina

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El economista e investigador de la Oficina del Economista Jefe para América Latina y el Caribe del Banco Mundial, Guillermo Beylis, considera que las oportunidades para la industria en la región son «muy limitadas», dado su problema en materia de productividad y su estancamiento con respecto a la industria de otros países.

Beylis cree que algunos tratados comerciales como el de la Unión Europea con Mercosur o el T-MEC (Canadá, Estados Unidos y México) son una oportunidad, aunque insuficiente ante la falta de productividad. «Hay que aumentar muchísimo la productividad de la región», advierte.

En su último informe, el Banco Mundial apuntaba que la aparición de nuevas tecnologías en el contexto de la Cuarta Revolución Industrial sugería que una mayor industrialización (o reindustrialización) sería limitada en muchos países en desarrollo, de modo que aunque se aumenten los requisitos en términos de combinación y uso de plataformas electrónicas, los cambios tenderán a ahorrar en mano de obra.

Todas las nuevas tecnologías que se invierten en la región son del tipo que no emplean mucha gente. Ahora la industria no es una fábrica llena de gente, sino llena de robots«, explica Beylis, quien detalla que aunque Latinoamérica no estaría entre las regiones más afectadas por la automatización en el mercado laboral, sí se podría observar un aumento notable en aquellos países que introduzcan en mayor medida las nuevas tecnologías.

Por otro lado, el economista del Banco Mundial señala que la región se está enfrentando a lo que el organismo considera una «desindustrialización prematura», que no implica necesariamente una contracción del sector industrial, sino que el número de trabajos en este sector se ha estancado.

«En términos relativos, en el sector servicios se desarrollan la mayor parte los empleos y el sector industrial ha quedado estancado, no se ha conectado muy bien con las cadenas de valor global», anota el economista, que agrega que, además, el continente cuenta con un sector industrial pequeño alejado de los niveles industriales de los países avanzados.

Así, la desindustrialización latinoamericana no trata sobre una historia de cierres de fábricas y despidos colectivos, sino más bien de un proceso industrial estancado que no ha podido crecer y crear puestos de trabajo a lo largo del tiempo como sí ha sucedido en las economías desarrolladas. «DESIGUALDAD MUY GRANDE»

De su lado, Beylis ha comentado que otro de los problemas estructurales en América Latina y el Caribe es el de la desigualdad laboral, basada en un mercado de trabajo segmentado entre trabajadores formales e informales.

«Tenemos una porción de empleos que en algunos países es minoritario en el sector formal», manifiesta el experto, quien señala que esta ha sido «una gran diferencia» durante la pandemia debido a la desprotección social de los trabajadores informales.

Durante la pandemia, explica Beylis, muchas familias latinas han perdido el empleo y otras tantas han declarado una pérdida importante de ingresos, lo que se agrava en algunos casos concretos como el de los vendedores ambulantes, que se han visto forzados a salir a la calle para generar ingresos al no contar con un subsidio de desempleo.

Así, el impacto inmediato del brote vírico se traducirá en un aumento de la brecha de desigualdad, por lo que Beylis considera que a futuro hay oportunidades para cambiar cómo se hacen las cosas, de modo que se instaure una arquitectura institucional similar a la del modelo europeo, que tenga por objetivo alcanzar unos mayores niveles de formalidad.

«Hay que repensar todo este sistema, el trabajo se está moviendo hacia el autoempleo y cada vez habrá menos dependencias de empleo formales, hay que repensar tanto cómo proveemos esa protección social y también cómo financiamos esa protección social. Hay oportunidades en el futuro», sentencia el economista.

Por todo ello, Beylis entiende que las oportunidades para la región se enrocan en tres ejes fundamentales, que son el aumento de la productividad, la inversión en capital humano y la reconstrucción del sistema de protección social y su financiación.

Mercadona: mascarilla purificante y otros productos con los que ha revolucionado la cosmética low-cost

A todo el mundo le gusta tener un aspecto estupendo, así que los productos cosméticos siguen siendo de los más vendidos. Eso sí, debido a los tiempos que corren, ya no se venden tanto las grandes marcas y la gente busca productos de bajo coste, aunque sin perder calidad. Mercadona se ha esforzado mucho por destacar en este aspecto, ofreciendo productos que han logrado revolucionar este mercado.

Mercadona ha conseguido ofrecer productos de calidad, que muchas veces son superiores a las marcas más caras, pero a un precio espectacular. Si quieres conocer este tipo de productos, vamos a conocer todos los productos con los que este supermercado ha revolucionado la cosmética de bajo coste.

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La mascarilla purificante de Deliplus para pieles grasas que arrasa en Mercadona

Mercadona

El supermercado de Juan Roig ha sacado una mascarilla purificante, apta para pieles grasas. Este tipo de mascarilla sirve para limpiar la cara, dejando suave incluso las pieles con más grasa. Es muy fácil de aplicar y viene en un práctico bote, muy habitual dentro de los productos Deliplus.

Se aplica y en un cuarto de hora hará su función, y la verdad que lo hace bastante bien. Te hará tener una sensación de limpieza y un aspecto saludable y con la piel sana, como si hubieras dormido 12 horas seguidas. Eso sí, lo más destacado es el precio, ya que solamente cuesta unos 4 euros, la décima parte de lo que cuesta una mascarilla similar de las mejores marcas.

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La crema Sisbela lanzada para competir con Lidl

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Durante unos años, la crema Cien de Lidl era la más vendida y famosa dentro de los productos de bajo coste. Eso sí, Mercadona no se quedó atrás y sacó la crema Sisbela Diamond, una crema revitalizante regeneradora que cuesta unos 5 euros y funciona igual que las más caras. El secreto es que la compañía, Star Healthcare S.L, compró la fórmula de la crema Alain por un coste ridículo.

De este modo, han conseguido un producto de alta calidad a un precio ridículo, actuando igual que una crema que cuesta mucho más. Gracias a esto, han tomado la delantera en la guerra de las cremas de bajo coste, posicionándose al nivel de Lidl con sus cremas Cien y demostrando que pueden dar también mucha guerra.

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Contorno de ojos Deliplus de Mercadona

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Siguiendo con la gama Deliplus, tenemos que irnos al contorno de ojos de la “marca” Deliplus, el cual viene con aloe vera. Se trata de un producto que sirve para acabar con las ojeras y lograr cuidar mejor esa zona, la cual es muy importante si queremos vernos bien en nuestro día a día.

De nuevo, el precio por el cual se vende es espectacular. En concreto, el supermercado valenciano está vendiendo el producto por unos 10 euros, un precio bastante bueno. Las marcas top venden un producto de este tipo por precios cercanos a los 100 euros, así que es bastante ahorro.

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Los perfumes que tratan de imitar a los más caros

Mercadona

Además de cuidar nuestra piel y nuestro aspecto visual, es importante también oler bien. Para ello, lo mejor es usar perfumes, los cuales logran que tengamos el mejor olor. Eso sí, las colonias de marcas top son demasiado caras y no todo el mundo se puede permitir algo así. Por ello, Mercadona ha sacado perfumes equivalentes, los cuales tratan de imitar a los más caros.

Por ejemplo, han hecho una equivalencia a la famosa fragancia Pure Poison de Dior, el cual se llama Amour d´Amouk. Asimismo, hay equivalencias de todos los perfumes famosos que se te puedan ocurrir, algunos de ellos bastante logrados. Por ejemplo, el Perfume Very Woman es Clássique de Jean Paul Gaultier y Cool Wood Alma de Color es 1 Million de Paco Rabanne. Eso sí, obviamente hay pequeñas diferencias y la duración es menor, pero es lógico teniendo en cuenta que cuestan entre 8 y 20 veces menos.

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Los nuevos geles de baño de Deliplus que se venden en Mercadona

Mercadona

No sirve de nada echarse un buen perfume si no cuidamos nuestra higiene corporal básica. Se dice que ponerse perfume cuando estamos sucios no funciona para tapar los malos olores, además de ser poco higiénico. Por ello, también deberías comprar un buen gel, ya que los que venden en este supermercado son bastante económicos y funcionan igual que los de marca.

Por ejemplo, venden un gel con manteca de Karité y otro con vitamina E y argán, ingredientes que suelen estar en los geles premium. Además, muchos huelen muy bien, como por ejemplo el que tiene frutas del Mediterráneo y otros que tienen origen natural, algo que es perfecto para los que quieran un gel sin aditivos. En todos los casos, el precio es bastante barato y son perfectos para el baño diario.

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Champú para cabello blanco

Mercadona champú pelo blanco Merca2

La gama Deliplus de Mercadona también tiene una gran cantidad de champús para todos los gustos. Al igual que pasa con el gel, hay un producto para cada tipo de pelo, como por ejemplo para cabellos grasos o delicados. Eso sí, pocos conocían el champú para pelo blanco y platino del supermercado de Juan Roig.

Este champú es único y perfecto para las personas que peinan canas. Es capaz de lograr que el pelo blanco natural se vea luminoso y se realce, teniendo así un cabello mucho más bonito. Asimismo, hace la misma función con los cabellos rubio platino, incluso si son teñidos. Además, es muy económico, sobre todo teniendo en cuenta que es un champú especial

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Jabón de manos Deliplus de Mercadona de sabor golosina y cola

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Este producto es bastante nuevo, pero ya ha triunfado entre todos los consumidores del supermercado valenciano. Se trata de un jabón de manos de Deliplus, el cual se usa mucho ahora para mantener la higiene de manos perfecta para evitar contagios por el famoso virus. Asimismo, el jabón de manos también es importante para la cosmética por la higiene y el olor de las manos.

Eso sí, no se trata de un jabón cualquiera, sino de un jabón con dos aromas poco habituales Uno de ellos huele a golosina, en concreto, a nubes de gominola y el otro huele a cola. Cada envase es portable, ya que tiene menos de 100 mililitros y cuesta cada uno menos de un euro, un precio realmente ridículo.

Directos a la yugular: compañeros de Sálvame que han acuchillado a Anabel Pantoja mientras estaba en Sola/Solo

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Sola/Solo es el nuevo reality de la parrilla de Mediaset, y es que, ya que se han quedado sin la emisión de la edición de Gran Hermano de este año de Gran Hermano, con algo había que rellenar. Aunque este no está siendo emitido en Telecinco como los demás, sino que solo lo puedes ver si estás suscrito a su canal de pago, Mitele Plus. ¿La primera víctima del encierro? Anabel Pantoja.

La colaboradora de Sálvame que viene y va con contrato sí contrato no ha sido la elegida en primer lugar para el encierro en la casa que se encuentra en el parking de Mediaset. Por si este encierro no fuera suficiente, algunos de sus compañeros no han dudado en criticarla duramente. A continuación te mostramos quiénes son y sus razones, además de hablarte un poco sobre este nuevo programa.

Sola/Solo, el nuevo reality de Meadiaset

interior casa sola solo

Debido a la pandemia producida por el coronavirus, muchas cosas han cambiado alrededor del mundo. A Mediaset el confinamiento le pilló con sus concursantes de Supervivientes recién llegados a Honduras, por suerte, la grabación no fue cancelada, pero el regreso fue una tarea más complicada. Saltaron las alarmas ante la posibilidad de un contagio en el equipo, pero todo quedó en un susto.

Tras esto, se emitió el programa La casa fuerte, que sin duda, fue uno de los grandes fracasos, razón por la que se espera que no haya un regreso en un futuro. Ahora debería ser el turno de Gran Hermano, pero ya que no se va a poder llevar a cabo un normal desarrollo, la idea ha sido descartada. En su lugar, han ideado un reality en el que es imposible que haya contagios. Sola/Solo, un programa de un solo concursante, solo en una casa, en este caso, sola, Anabel Pantoja.

Así es la casa de Sola/Solo

Estamos acostumbrados a ver cómo los concursantes de los realities de Mediaset acaban en localizaciones de lo más lujosas, o en destinos que son un verdadero paraíso. Gran Hermano sucede en una bonita y gran casa en Guadalix de la Sierra, Supervivientes se graba en las islas de Honduras. Ahora La isla de las tentaciones sucede en República Dominicana, y bajaron un poco el listón con La casa fuerte, pero lo de Sola/Solo es otro cantar.

La casa de este nuevo concurso se encuentra nada más y nada menos que en el parking de los estudios de Telecinco. Aunque es una casa pequeña, está perfectamente equipada, y es totalmente funcional. Si ya le habías echado un vistazo, sabrás que su única concursante, Anabel Pantoja, tiene de todo. Televisión, un ordenador, cocina equipada, e incluso material para hacer ejercicio, ya no puede tener excusas para no moverse. Por no hablar de la bonita terraza que le tenían preparada, hasta con césped artificial.

La primera concursante: Anabel Pantoja

Efectivamente, la primera elegida para concursar en el reality Sola/Solo ha sido Anabel Pantoja, y desde el minuto uno de su entrada, muchos se arrepienten de su llegada. Al poco tiempo de entrar, le pusieron un vídeo de sus primos Kiko Rivera e Isa Pantoja deseándole mucha suerte y dándole ánimos para soportar el encierro en soledad.

Solo llevaba unas horas y ya estaba llorando, una de las razones por las cuales en Sálvame la han criticado desde el principio. Hay que reconocer que ella sola se lo ha buscado, pues cada nueva cosa que sucede le hace llorar, incluso cuando no pasa nada, Anabel Pantoja es el dramatismo personificado.

Quejas de Anabel Pantoja tras las primeras horas de encierro

anabel pantoja quiere abandonar

Ya sabemos que a los colaboradores de Sálvame les gusta criticar hasta lo imposible, pero es que Anabel Pantoja se lo ha dejado en bandeja de plata. El hecho de que sus compañeros se hayan ensañado con ella está absolutamente justificado, y es que desde casa ya están un poco hartos de sus constantes dramatismos y llantos.

«Se pasa de ridícula«, es lo que más se escucha en el plató de Sálvame. No es de extrañar que casi ninguno quiera ir a visitarla, a saber cuál es la escenita que les monta desde el tejado. Eso de estar sola parece ser que no le gusta nada, ya que es de lo que se queja constantemente, que está sola, que se aburre, que se está volviendo loca, y que quiere abandonar, y apenas lleva unos días.

La visita de los colaboradores de Sálvame

Los primeros colabores que fueron a visitar a Anabel Pantoja a la casa de Sola/Solo fueron Mila Ximénez y Kiko Hernández. La primera fue sobre todo a ofrecerle su apoyo, ya que la andaluza llevaba días quejándose de que ninguno de sus compañeros había ido a visitarla. Y claro, tiene vistas al parking, así que nadie se escapa al ojo de Anabel. «Esto es tremendo, es muy pequeño, es muy pequeño. Estoy fatal, Mila«, gritaba desde su terraza. «Te quiero gordi, te voy a defender a muerte«, le contestó la colaboradora.

Un poco mejor, todo se fue al garete en cuanto Kiko Hernández abrió la boca. Y es que en lugar de apoyar a la concursante, tras ver lo mal que lo estaba pasando, no dudó en criticarla fríamente. «Los bailes y lo de la comida está muy visto, reinvéntate chata. Si sigues así te echan«.

Kiko Hernández se ensaña contra Anabel Pantoja

kiko hernandez critica desde salvame

De los colaboradores de Sálvame, el que sin duda ha atacado con más dureza a Anabel Pantoja ha sido Kiko Hernández. Sus compañeros la conocen bien, saben que es muy dramática y que llora por casi todo, pero lo cierto es que se está pasando con tanto drama.

Y claramente, Kiko Hernández no soporta ver algo así, pues considera que en los tiempos en los que estamos, debería estar agradecida por tener la oportunidad que se le ha ofrecido. Es más, asegura que si se lo ofrecieran a él, se quedaría una buena temporada, cosa que no puede por sus hijas.

Las burlas en Sálvame

colaboradores salvame

Aunque Anabel Pantoja quiere perder peso, no deja de comer de la peor forma. En la casa de Sola/Solo tiene de todo en la nevera, sano claro, y aun así, le pide a sus compañeros que le traigan comida. Un día, le llevaron un pollo asado, y su reacción hizo estallar a Kiko Hernández. Y con razón, ya que el espectáculo de la concursante fue de vergüenza.

«Le llevaron un pollo y preguntó que qué era eso, que no lo había visto en su vida. ¿Qué persona de su edad no ha visto nunca un pollo«. No saben si es verdad que verdaderamente nunca había visto un pollo, pero podría haberse callado al menos.

En Sálvame quieren su expulsión

equipo de salvame

Si sumamos las constantes quejas, lloros y dramatismos de Anabel Pantoja, con algún que otro ridículo, tenemos una bomba contra Anabel Pantoja. Y es que tenerla en pantalla resulta algo insoportable, no es de extrañar que no emitan el programa en el canal público, ya que perderían un grann índice de audiencia.

Desde el plató de Sálvame Kiko Hernández y compañeros desean fervientemente que Anabel sea expulsada del concurso. Y es que como tienen que comentar su programa, tienen que verla sí o sí, y está siendo una verdadera tortura.

¿Mercadona, Lidl o Carrefour? este es el supermercado preferido por los españoles

Mercadona, Lidl, Carrefour, DIA…Hay muchas cadenas de supermercados en nuestro país y parece que todo el mundo tiene la suya. Algunos defenderán a la cadena alemana, otros a la de Juan Roig y otros no tendrán un claro favorito. Por ello, muchos nos preguntamos cuál es realmente la cadena de supermercados favorita de los españoles.

Por suerte, DataCentric ha realizado una encuesta llamada Retrato de España en función de sus marcas y su consumo 2020, el cual refleja cuál es el supermercado favorito de los españoles. Veremos cuántas personas prefieren Mercadona, cuántas prefieren Carrefour y también hablaremos de cuáles tienen mejor cobertura por comunidades autónomas.

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Mercadona gana con mucha diferencia

Mercadona gana Merca2

En primer lugar, hablaremos de cuál es el supermercado preferido por los españoles, es decir, el lugar donde la mayoría de gente prefiere comprar. Esta es la gran duda que tenemos y seguramente sea el dato que más quieres saber. En este caso, el supermercado de Juan Roig ha ganado por goleada, recibiendo casi el 50% de los votos.

Esto es porque el supermercado tiene la mayor cuota de mercado del país, con más del 25% de la que hay en el sector. Sus secretos ya los hemos mencionado muchas veces aquí, señalando sus buenos productos de marca blanca, sus precios y su innovación.

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Lidl es el segundo en la lista

Mercadona

Justo detrás de Mercadona se sitúa Lidl, otro de los supermercados preferidos por los españoles. En concreto, fue votado por más del 16% de los españoles como su supermercado preferido. Con estos votos, se queda bastante lejos del supermercado de Juan Roig, aunque ocupa una meritoria segunda plaza.

Esto se debe a que Lidl lleva varios años creciendo, además de que está realizando una política de expansión para seguir haciéndolo en España. Destacan sus precios bajos y su bazar, el cual tiene productos difíciles de encontrar en otros supermercados, pudiendo encontrar desde bañadores hasta atornilladoras, pasando por robots de cocina, entre otras cosas.

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Carrefour se queda lejos de Mercadona con el tercer puesto

Mercadona

El siguiente en la lista es Carrefour, el cual se ha tenido que conformar con el tercer lugar. Aunque el supermercado francés es el segundo en cuota de mercado, ha sido tercero en la lista, con poco más del 15% de los votos. En este caso, destaca su tarjeta de descuento y su capacidad para adaptarse a todos los formatos (hipermercado, supermercado y tienda de proximidad).

El supermercado francés siempre ha estado presente en España y en una ocasión, fue el primero. Eso sí, el ocaso de su modelo ha hecho que tenga que reinventarse, algo de lo que hablaremos después.

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DIA es el que más cobertura tiene

Mercadona

DataCentric también habló de las marcas con mayor cobertura, es decir, las que más supermercados tienen abiertos. En este caso, Mercadona solamente gana en Valencia y Murcia, ya que son lugares cercanos a su base de operaciones. En la mayoría de comunidades autónomas gana supermercados DIA, ganando en Castilla y León, La Rioja, Madrid, Castilla la Mancha, Extremadura, Aragón y Cataluña. Además, es el que más supermercados tienen abiertos en general.

Como cabría esperar, Eroski es el rey en el País Vasco, aunque también lo es en Baleares. En cuanto a Covirán, domina en Navarra y Andalucía. El resto de regiones apuesta por supermercados regionales, destacando Lupa en Cantabria, Alimerka en Asturias, DinoSol en Canarias y Gadis en Galicia. En cuanto a Ceuta y Melilla, allí gana Supersol, recientemente comprado por Carrefour.

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Mercadona también gana en casi todas las comunidades autónomas

Mercadona comunidades autónomas Merca2

La preferencia por el supermercado también se ha analizado por comunidades autónomas, pudiendo ver algunas disonancias entre los supermercados con más cobertura y los que prefiere la gente. En este caso, todo el mundo quiere ir al supermercado de Juan Roig, a pesar de solamente tener cobertura máxima en dos comunidades.

Solamente Galicia y el País Vasco quieren otros supermercados, los cuales coinciden con los de mayor exposición. Como no podía ser de otra forma, los vascos prefieren Eroski y los gallegos prefieren Gadis.

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La estrategia de Carrefour para ser el primero otra vez

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Mercadona es el líder con bastante diferencia, además de ser el preferido por todos. Eso sí, Carrefour no se va a quedar de brazos cruzados, así que ha puesto en marcha una ambiciosa estrategia para ser otra vez el número uno, tal y como lo fuera en la década pasada.

Por ello, ha comprado la cadena de supermercados Supersol, el cual va a transformar en supermercados “Market” y tiendas de proximidad “Express”. De este modo, quiere aumentar su cobertura y llegar a más gente, para competir con las diferentes cadenas locales y con el supermercado de Juan Roig.

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Mercadona apuesta por concentrar los metros cuadrados de sus establecimientos

Mercadona metros cuadrados Merca2

El supermercado valenciano tiene asegurado el trono de la alimentación durante muchos años, ya que sigue innovando en productos de todo tipo. Eso sí, su estrategia consiste en hacer lo contrario a lo que muchos esperaban.

En vez de abrir más supermercados como su rival francés, los están cerrando. Eso sí, están abriendo también supermercados cada vez más grandes, siendo líder así en metros cuadrados totales en España. Al final, quieren tener menos establecimientos, pero que concentren a más clientes dentro. Por ello, acaban cerrando más tiendas de las que abren, pero aumentan sus metros cuadrados totales.

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DIA apuesta por el comercio online y por reducir gastos

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Al contrario que ocurre con Lidl, Mercadona y Carrefour, DIA no ha pasado por su mejor momento. A pesar de ser el líder en tiendas de España, con más de 6000, ha tenido que cerrar establecimientos para poder reducir costes. Eso sí, este año la situación ha cambiado y ha crecido bastante en este año, aumentando beneficios.

En este caso, han apostado mucho por el comercio online, el cual funciona muy bien debido a la pandemia. Asimismo, su elevado número de establecimientos les ha permitido tener más proximidad, algo que también ha sido clave para las cadenas pequeñas como vamos a hablar ahora mismo.

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Las cadenas pequeñas también luchan contra Mercadona

Mercadona

Este año las cosas han cambiado debido a la crisis sanitaria. Los hábitos de consumo han sido diferentes y muchas personas han preferido elegir pequeños supermercados de barrio, los cuales han aprovechado sus beneficios para seguir creciendo.

Por ello, establecimientos como Covirán, Condis, GM Food o Covalco han abierto más tiendas que otros como Eroski, Lidl y o Consum. Se han sabido adaptar muy bien a la crisis sanitaria y por ello ganaron un 0,7% de cuota de mercado con respecto a los grandes.

Cómo hacer una hamburguesa de Nutella como la de McDonald’s

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McDonald’s es una de las cadenas de restaurantes de comida rápida más exitosos de todo el mundo. La americana ha sabido crecer y expandirse para llevar su comida a todos los rincones del planeta. Una comida basura con ingredientes que enganchan, generan adeptos a este tipo de platos. Además, a eso hay que agregarle importantes campañas publicitarias y algunas novedades muy atractivas, como las actuales hamburguesas de Nutella.

Unas delicias dulces con la famosa crema de chocolate y avellana que se hacen casi irresistibles para sus clientes. Tras el éxito de otros de sus productos, como sus famosos helados, ahora también han querido innovar con este producto. Por eso hay mucha gente intentando obtener el modo de imitar estos platos de éxito. Pues aquí tienes la receta que tú mismo podrás preparar en casa para disfrutar de su sabor sin salir y a un precio económico, además de algunos trucos gastronómicos para que triunfen…

Receta de las hamburguesas de Nutella

¿Qué es la hamburguesa de Nutella?

Recta, hamburguesas de Nutella

La mezcla hamburguesa y Nutella pueden parecer todo un sacrilegio, como agregar cosas raras a la tortilla de patatas o a la paella. Pero no te asustes, no se trata de una hamburguesa de carne de McDonald’s, sino de un experimento para tratar de dar algo innovador y sabroso a sus clientes.

Este invento que se ha sacado de la manga la popular cadena de comida basura de Estados Unidos proviene de McDonald’s Italia. Recuerda que no en todos los puntos de todo el mundo se vende exactamente lo mismo, sino que hay pequeñas variaciones.

Y es que el país transalpino es la cuna de la famosa y rica crema de chocolate y avellanas, la Nutella. Allí es donde se forjó este dulce tan especial que hoy ha conquistado e mundo y ahora pretende conquistar a los clientes de McDonald’s para meriendas y desayunos.

Pero esto no es nada nuevo, en España llevamos siglos «innovando», así que McDonald’s llega muy tarde. ¿Quién no se ha hecho alguna vez un bocadillo de Nutella o de Nocilla. Es todo un clásico en la infancia ¿verdad? Pues en la cadena de comida rápida no habían caído hasta ahora…

¿Éxito o fracaso?

McDonald's

Si es todo un éxito o un fracaso el tiempo dirá. Desde luego que poner Nutella a sus hamburguesas de carne hubiera sido un fracaso rotundo. Pero hacer un bocadillo de Nutella no suena nada mal, todo lo contrario, es un delicioso bocado dulce que hará las delicias de pequeños y no tan pequeños.

Una buena excusa para ir a desayunar o merendar a McDondal’s de forma eventual. De momentos e vende en Italia, pero seguro que si tiene el éxito deseado se expandirá por el resto de países.

No es el primer invento de McDonald’s ni el último. Algunos de ellos algo disparatados, como las patatas fritas con chocolate. Sí, has leído bien, patatas fritas con chocolate. «Lo último» del McDonald’s en Japón. No sabemos muy bien si eso les ha gustado a los nipones o no…

No te preocupes si finalmente no termina de llegar a España, ni tampoco si llegase y no tienes un McDonald’s cerca de donde vives. No es ningún problema. No tendrás que viajar a ningún lugar para probarla, en el siguiente apartado te explico cómo poder hacer esta hamburguesa de Nutella fácilmente en casa, para que puedas disfrutarla desde ya…

Por cierto, para que veas lo «poco novedad» que es esta hamburguesa de Nutella, en Madrid, en la calle Academia número 5 tienes la chocoburger Chocolat&NUT (un nombre muy apropiado cuando se habla de Nutella), y allí también puedes degustarla…

Receta de la hamburguesa de Nutella

hamburguesa de Nutella, receta

Este invento de esta cadena de comida rápida se ha bautizado en Italia como Sweety con Nutella. Tú puedes llamarla como quieras y prepararla a tu gusto para disfrutar de este «bollicao» reinventado.

Para poder probar esta deliciosa hamburguesa de Nutella, que ya te adelanto que está espectacular, solo tendrás que reunir algunos ingredientes sencillos y fáciles de encontrar y contar con unos minutos para prepararla.

Además, en la red hay varias recetas diferentes, ya que la gente ha hecho sus propias interpretaciones:

  • Clásica y fácil: basta con coger pan, que puede ser de molde, especial para hamburguesas, o el que más te guste, y simplemente untar Nutella o Nocilla en él.
  • Con gofres: algunos han querido darle un toque mucho más dulce y especial usando dos gofres como pan. En el centro de los dos gofres a modo de pan ponen la Nutella. A veces también la acompañan de nata, fruta fresca, etc.
  • Con Donuts: otros también han creado su propia hamburguesa de Nutella usando un donut cortado por la mitad a modo de pan para el dulce bocadillo…

Pero en el caso de la que ves en las imágenes, es un bizcocho con la Nutella integrada en el centro. Para ello puedes preparar una especie de coulant con Nutella. O mejor incluso, hacer un bizcocho marmolado con Nutella como el del siguiente vídeo y luego rellenarlo con Nutella líquida usando una jeringuilla de cocina para que tenga el corazón fundido:

Youtube video

También puedes hacer algún bizcocho que te guste para rellenarlo o los populares dorayakis que aparecen en la serie Doraemon para rellenarlos con Nutella:

Youtube video

El Método Harvard para negociar y triunfar

Con clientes, con proveedores, con sus trabajadores… un autónomo tiene que estar en constante negociación con las personas con las que se relaciona debido a su trabajo. Y esto no siempre es sencillo, porque muchas veces nos podemos encontrar con que las posiciones entre una parte y otra están muy alejadas. De ahí la utilidad de prácticas como el Método Harvard.

Imaginemos por ejemplo que uno de tus empleados quiere un aumento de sueldo y, aunque tú puedes estar dispuesto a dárselo, no puedes subir su salario tanto como a él le gustaría. Es aquí cuando entre en juego la importancia de saber negociar. Se trata de poder solucionar la controversia de forma que sea favorable para ambas partes. Pero esto no es tan fácil como parece, porque el ser humano es competitivo por naturaleza y muchas veces no nos gusta dar nuestro brazo a torcer.

La idea de la negociación es que ambas partes pierdan para que ambas partes ganen. En ningún caso debe haber un perdedor, sino que la solución perfecta es aquella que es aceptable para ambas partes.

Para conseguir esto tenemos muchas maneras de negociar, pero una de las metodologías más populares es el Método Harvard de la negociación, ideado en 1980 y considerado como uno de los más efectivos.

elementos metodo harvard

¿Qué es el Método Harvard?

Es un sistema basado en la negociación integrativa, capaz de ofrecer soluciones realistas y prácticas, y a la vez muy simple de utilizar. Su objetivo es que se pueda desarrollar una negociación eficiente identificando y satisfaciendo los intereses de los negociadores, aunque estos no sean iguales.

Para ello tiene cuatro principios básicos que implican separar a la persona del problema, centrar la negociación en los intereses y no en las posiciones, buscar opciones que puedan beneficiar a todos y aplicar criterios objetivos. Pero, además de estas bases, hay que tener en cuenta los siete elementos que conforman el proceso de negociación en sí mismo y que son: alternativas, intereses, opciones, compromisos, criterios, relación y comunicación.

La importancia de las alternativas en el Método Harvard

Si no hay un acuerdo inicial entre las partes debe pasarse al proceso de negociación, y esto implica que cada uno de los implicados debe valorar diferentes alternativas: “si no consigo X, puedo conformarme con Y”.  Tener alternativas implica que somos mucho más flexibles a la hora de negociar, ya que podemos variar nuestra meta.

Cuantas más alternativas tenga un negociador mayor es su poder de negociación, así que antes de iniciar el proceso hay que tener muy claro unas líneas máximas y mínimas que operarán como límites que no deben sobrepasarse.

abordar negociacion

Valorar los intereses y las opciones

El Método Harvard nos explica que una negociación no tiene que ser necesariamente un proceso en el que solo miremos por nuestros propios intereses. Cuanto mejor conozcamos a la otra parte y sepamos cuáles son sus intereses y qué le motiva, más fácil lo tendremos para hacer que su posición se desplace desde la inicial a alguna de sus alternativas.

Esto nos lleva a las opciones, que son las diferentes formas en las que podríamos alcanzar un acuerdo. Debemos ser capaces de ofrecer a la otra parte opciones que le parezcan lo suficientemente atractivas como para que se plantee aceptarlas y además se sienta bien con lo que ha obtenido en la negociación.

Otros factores determinantes en la negociación

Una vez evaluadas las opciones de las partes y aceptadas las mismas, pasan a formar parte de un acuerdo verbal o escrito que, en todo caso, requiere de un compromiso de cumplimiento por parte de todos los implicados. 

Para que la negociación deje con buen sabor de boca a todos los interesados es importante que los criterios usados para llegar a ese acuerdo al que acabamos de hacer referencia sean percibidos como justos. Así conseguimos que todos los participantes se vayan con la sensación de haber ganado algo.

La importancia de la comunicación en el Método Harvard

Todo este proceso que hemos visto no sería posible si no existiera una buena comunicación entre las partes que están negociando. En esto influye la relación que exista entre los implicados, ya que cuanto más cercana sea esa relación más fácil será que el diálogo fluya y que se valoren diferentes opciones.

Exista o no una relación estrecha entre las partes en negociación, está demostrado que siempre se consiguen mejores resultados si se realiza cara a cara. Mecanismos como el correo electrónico o el teléfono agilizan las comunicaciones, pero también pueden llegar a hacerlas bastante impersonales. Además, impiden examinar otras cuestiones importantes en el proceso de negociación como el lenguaje corporal.

aprender a negociar

Negociar es todo un arte

Seguro que como autónomo te has visto envuelto en más de una negociación, lo que te habrá servido para darte cuenta de qué, en realidad, se trata de todo un arte. El Método Harvard nos explica una forma sencilla de negociar, pero lo cierto es que hay muchas metodologías de este tipo y podrías usar cualquiera de ellas, incluso combinarlas.

Al final de lo que se trata es de que conozcamos nuestros límites y también los límites de la otra parte, para poder llegar a un acuerdo que sea lo más beneficioso posible. Encarar una negociación con la intención de “ganar a toda costa” puede ser un gran error que podría acabar en la ruptura de la relación comercial, laboral o incluso personal.

Como autónomo sabes que tienes que ser flexible en muchas cosas, y la negociación es una de ellas. Incluso la negociación más complicada, esa en la que te parece que no conseguirás mucho, puede ir bien si la encaras con una buena actitud y aplicas las directrices de este Método que hemos explicado.

Eso sí, ten en cuenta que nadie nace sabiendo y no todo el mundo tiene las mismas habilidades de comunicación y negociación, así que vas a tener que practicar mucho hasta conseguir los resultados esperados. Lo bueno es que esta es una habilidad que se puede entrenar. Verás que con el tiempo afrontas todo tipo de negociaciones con mucha más tranquilidad y con un talante más abierto, consiguiendo con ello mejores resultados para ti y para la otra parte.

Las mejores cremas de mano (casi gratis) del supermercado según la OCU

La llegada del típico frió previo al invierno origina que la piel tienda a secarse bastante, primordialmente en todas aquellas partes del cuerpo que son más propensas a sufrir por bajas temperaturas, siendo uno de los casos mas frecuentes el de las manos. Por esta razón, no es sorprendente saber que las cremas de mano son uno de los cosméticos de mayor demanda en el mercado, puesto que innumerables personas están en constante preocupación por el deseo de mantenerlas hidratas y erradicar las sensaciones de sequedad y tirantez.

Evaluando la eterna necesidad que puede evidenciarse en los consumidores, la OCU realizo un listado con las marcas de cremas de mano más eficientes. En la figuración pueden observarse el caso de 16 cremas de manos que fueron estudiadas, donde aspectos como la efectividad en la hidratación de cada producto incidirán en la valoración general.

La investigación pudo desarrollarse a partir de diferentes técnicas de laboratorio, aunque también fue determinante la prueba del cosmético, el etiquetado, la composición, etc.

Por todo lo anterior, la OCU ha decidido establecer un criterio de puntuación sobre 100 de cada uno de los productos. Hoy en MERCA2 te contaremos cuales son las 5 mejores cremas de mano que puedes encontrar en el supermercado, quedaras súper sorprendido por la relación calidad-precio que tienen y porque son de marca blanca. ¡No pierdas la oportunidad de comprarlas!

5. Deliplus nutritiva regeneradora: Excelente crema de mano

deliplus nutritiva Merca2

Mercadona a través de sus productos de marca blanca pertenecientes a Deliplus, por lo general tienen a categorizarse en las recomendaciones de la OCU. Se trata de un producto confortable que obtendrá una valoración de 74 sobre 100.

Entre las características que realzan su posicionamiento en el análisis son su impacto dirigido a la barrera cutánea, la sencillez de su aplicación, la efectividad percibida, el perfume, la textura, la sensación de hidratación, la absorción y la suavidad que se manifiesta en la piel. Es una crema de manos que suele comercializarse por medio de un envase de tubo, específicamente de 125 ml.

El precio de la crema de manos Deliplus nutritiva regeneradora es de 1,29 euros.

4. Nivea Cuidado de manos intensivo

Crema NIVEA para Manos Nutritiva Intensiva 75ml en Tienda Inglesa

Es una crema de mano de excelente calidad para los estándares de la OCU, cuenta con una puntuación de 74 sobre 100. A lo largo de los supermercados es comercializada gracias a un tubo de 100 ml; así mismo, la organización resalta el increíble efecto hidratante que tiene sobre la barrera cutánea, la sencillez de aplicación, la eficiencia percibida, la absorción, el perfume, la textura, la sensación de hidratación, la suavidad de la piel y su aceptación general por los consumidores.

Dependiendo del supermercado donde se compre, es una crema de manos que costara entre los 2,79 y 3,39 euros.

3. Crema de mano hidratante de Carrefour

Las 5 mejores cremas de manos del mercado, según la OCU - Los Replicantes

Carrefour por medio de su crema de mano de marca blanca logra una calificación de 74 sobre 100, haciendo que la OCU la catalogue con el sello de “buena calidad”.

Las cualidades más valorizadas son la suavidad que emplea sobre sobre la piel, los enormes efectos positivos sobre la barrera cutánea, la facilidad de uso, la eficacia experimentada, la absorción y la aceptación por los usuarios. Como otras marcas del mercado, este producto se comercializara en un envase de tubo de 100 ml.

El precio de la crema de mano hidratante de Carrefour es súper económico, por tan solo 1,03 euros podrás adquirirla.

2. The Body Shop Hemp Hand Protector

cremas de mano

Se enmarca por ser una de las cremas de mano más espectaculares que pueden encontrarse en el estudio, debido a que uno de sus ingredientes más connotados es el cannabis. Por otra parte, en el estudio desarrollado por la OCU posee una puntuación de 75 sobre 100, conllevando a que asegure el calificativo de producto de “muy buena calidad”.

Es un producto que destacara fundamentalmente por su función hidratante y el espléndido efecto que causa sobre la barrera cutánea.

Tiene la reputación de ser la crema más cara entre los primeros lugares, debido a que su tubo de 100 ml se vende a unos 100 euros.

1.Dove Derma Spa Intensive: La mejor crema de mano según la OCU

cremas de mano

La marca Dove gracias a su crema de manos Derma Spa Intensive, recibe la máxima distinción por parte de la OCU, puesto que la organización le concede una puntuación de 80 sobre 100 y le establece el título de producto de «muy buena calidad». Es una crema que se comercializa en un envase de tubo que abarcara los 75ml; además, contara con unos parámetros fantásticos en cuento sencillez de aplicación, hidratación y efectividad sobre la barrera cutánea.

En el supermercado esta crema de manos puede conseguirse a costos que van desde los 1,95 y los 2,95 euros.

¿Con cual de estas cremas de mano te quedas?

Las 5 españolas más seguidas en Instagram

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Se ha generado un gran cambio en el primer lugar de españolas más seguidas en Instagram, ya que Georgina Rodríguez, quien es pareja del astro de la Juventus Cristiano Ronaldo y empresaria, fue desplazada de la red social por la actriz Ester Esposito.

Son más de 25 millones de seguidores en Instagram que tiene Esther Expósito, una cifra más que impresionante y que la catapultan como la primera española en romper esa barrera. El poder haberse consolidado como actriz en éxitos como “Alguien tiene que morir”, la cual se estrenará pronto en Netflix; o en su defecto, las espectaculares sesiones como modelo, han originado la consolidación de un mayor número de fanáticos.  

Hoy en Merca2 hemos querido mostrarte cuales son las 5 españolas con el mayor número de seguidores en Instagram. ¡Sus cifras son una locura!

Ester Expósito: 25,5 millones en @ester_exposito: La líder en Instagram

Ester Expósito élite

El reconocimiento de Ester Expósito viene dado por la exitosa serie “Elite”, pero al mismo tiempo hay que destacar el papel que próximamente le tocara protagonizar en “Veneno”, una serie de “Los Javis” dirigida para Atresplayer Premium. En esta producción a Expósito le corresponde hacer la interpretación de Machús Osinaga; aunque de igual manera, en unas semanas saldrá en Netflix una miniserie de tres episodios llamada “Alguien tiene que morir”, la cual estará dirigida por Manolo Caro y se destacara por ser una miniserie que tendrá a estrellas como Eduardo Casanova, Ernesto Alterio, Mariola Fuentes, Pilar Castro, Carmen Maura, entre otros.

Georgina Rodríguez: 21,2 millones en @georginagio

Georgina Rodriguez

La empresaria, modelo y esposa de Cristiano Ronaldo desde hace dos años venia afianzada en el primer lugar de Instagram, aunque el surgimiento de nuevas generaciones como Ester Expósito la han hecho desplazar al segundo escaño. Aspectos como su vida de capricho, sus postales junto a Ronaldo e hijos y sus excepcionales fotos en jet privado han ido perdiendo atención mediática en la red social.

Úrsula Corberó: 20,6 millones en @URSULOLITA

Úrsula Corberó

Papeles en «Física o Química» y «14 de abril. La República», han ido olvidándose con el traspasar del tiempo.

En la actualidad Úrsula Corberó es Tokio, quien es una atracadora en La Casa de Papel que pone expectativa a la historia y se caracteriza por ser una de las líderes de la banda. Dicho papel en la serie de Netflix la mantendrán en la cima por un buen rato, puesto que sus creadores la tienen asegurada para la quinta temporada.

Rosalía: 13 millones en @rosalia.vt: Subiendo como la espuma en Instagram

Instagram

En todas las fotos que postea la catalana en Instagram la hacen obtener miles de seguidores en su cuenta, un fenómeno espectacular para Rosalía y su vigorosa carrera. Por ejemplo ha cosechado éxitos en publicaciones como cuando se cortó el flequillo en plena cuarentena, por cada nueva canción que saca sin tener video, por colocar que es la artista más escuchada en Spotuify y por demostrar que ha ganados tres premios Grammy, etc. ¡Una máquina de hacer seguidores!

Alba Flores: 12,4 millones en @albafloresoficial

Instagram

El inicio de la cuarta temporada de La Casa de Papel ha conllevado a que incremente los followers de Alba Flores, quien interpreta a la nieta de “La faraona”. Gracias a sus 12,4 millones de seguidores, es este instante la quinta mujer española más seguida en Instagram. Cabe destacar, que Alba Flores no postea mucho en la red social, escasamente pone referencias de su trabajo y otras cosas más.

Vestidos de novia que puedes comprar en Zara, H&M o Primark por menos de 100 euros

Seguramente, lo primero que se te viene a la cabeza al pensar en un vestido de novia, es un diseño con corte sirena, o una gran falda de princesa, y lo que nunca falla, las largas colas. Pero el día de tu boda es tu día especial, y puede ser que no quieras hacer lo que todo el mundo. Incluso, que no quieras dejarte un riñón y parte del otro en un vestido que usarás un solo día. Y efectivamente, no tienes por qué hacerlo, hay quienes se hacen su propio vestido a mano, y quienes lo compran en tiendas como Zara, H&M o incluso Primark.

Sí, estas tiendas a las que sueles ir para hacer nuevas aportaciones tienen diseños para novias, y sus precios son lo mejor que podría pasarte. Podrás lucir increíblemente espléndida el día de tu boda, con un vestido que no te habrá costado ni la mitad de lo que gastan otras muchas novias. Esto es la libre elección de cada una, y si tienes interés en estos diseños, te dejamos una lista con los mejores de cada tienda.

Vestido de novia jacquard de lunares de Zara

vestido boda zara

A día de hoy, ya es posible comprar un vestido de novia en Zara. El gigante de Inditex ha apostado por esta nueva línea que encantará a las futuras novias, aunque por el momento, no ha abierto una sección específica en su página web. Pero esto es solo cuestión de tiempo. La marca ha optado por diseños de líneas puras, y en general, más actualizados.

Así te presentamos el primer modelo que podría convertirse en el vestido de tu día especial. Es muy sencillo, un diseño largo, con estampado de lunares, tirantes y escote de pico. El precio es de 59,95 euros, y lo puedes encontrar en este enlace.

Mini vestido asimétrico de Zara

mini vestido de novia zara

Que sea el día de tu boda no significa que no puedas lucir un mini vestido. Y en Zara han querido hacer un diseño que te dé lo mejor del largo y el corto, con un diseño asimétrico que te hará lucir como nunca. Es una lección atrevida sí, pero no olvidarás haber usado ese vestido nunca.

Es un modelo sencillo, y a la vez tiene un importante detalle, el cual es el que hace que destaque sobre el resto. Como puedes ver en la imagen, este mini vestido de Zara tiene tirantes y escote en pico, peor lo mejor lo encontramos en el bajo. Por una parte es corto, y por la otra largo. El precio de este es un poco más económico que el anterior, cuesta 39,95 euros, y lo puedes encontrar en este enlace.

Vestido de satén de H&M

vestido novia h&m

Como Zara, en H&M no han perdido el tiempo para la creación de vestidos de novia, y puedes encontrar diferentes estilos para así tener la boda de tus sueños, y sin dejarte un dineral ni lucir lo que todo el mundo utiliza, el típico corte sirena, el encaje y demás que ya hemos mencionado anteriormente.

Este vestido de H&M es realmente único, hecho en satén con escote de pico, y la parte superior cruzada cosida. Sus mangas son abullonadas y tienen elástico con fruncido para crear un ligero efecto de drapeado. También tiene costura elástica en la cintura para definir silueta y ribete de volantes en el escote, cintura y falda, sin duda la mejor parte. El precio de este diseño es de 59,99 euros, y lo puedes encontrar en este enlace.

Vestido corto de satén de H&M

vestido corto saten h&m

Como te habíamos dicho, en H&M no han querido quedarse atrás, si el gigante de Inditex, Zara, ha sacado una increíble línea de vestidos, esta no iba a ser menos. Y si no quieres tener que llevar un vestido largo, nadie te obliga a hacerlo. Puedes llevar sin ningún tipo de problema uno corto, como este que te mostramos.

También muy sencillo, es de satén grueso con brillo, un diseño sin mangas de escote amplio, cuerpo ceñido y una falda amplia de vuelo y cremallera oculta en su espalda. El precio de este vestido es de 59,99 euros, y lo puedes encontrar entrando en este enlace.

Americana entallada de H&M

americana entallada zara

Igual que puedes utilizar un vestido de novia de tiendas como Zara, puedes usar también americana y pantalones. Encontrar unos pantalones en color blanco, de pinza por ejemplo, no es una tarea complicada, y la americana en color blanco te la dejamos nosotros en este enlace.

Esta es ajustada al cuerpo con tejido suave, una botonadura sencilla y solapas de muesca. También tiene bolsillos delanteros ribeteados y botones a modo de decoración en los puños. Una muy buena elección para el día de tu boda, y por solo 39,99 euros.

Vestido cruzado de H&M

vestido cruzado h&m

El último diseño de vestidos de novia de H&M que te presentamos, aunque aún hay más, como sucede en Zara, es también una elección que te hará lucir espléndida en el día de tu boca. Es bonito, es corto, y es blanco, lo mejor para el día de tu boda.

Este modelo corto en sarga con lino y viscosa, tela similar a la seda, tiene una parte delantera cruzada cosida, y costura con una hebilla decorativa en la cintura con contraste. Su precio es aún más económico que los que te hemos enseñado anteriormente, solo 29,99 euros, entra en este enlace y hazte ya con tu vestido de novia.

Primark sigue la estela de Zara con sus vestidos de novia

vestido midi primark

Comprar en Primark es sinónimo de llevarte ropa por precios excesivamente económicos, justo lo contrario que en Zara. La empresa irlandesa de ropa también ha sacado algunos vestidos para novias, aunque son mucho más sencillos.

Te mostraremos dos modelos, el primero es este tan similar al primero que te hemos mostrado de H&M. Es un vestido midi con textura, escote cuadrado y manga larga. Sin duda, un diseño al que vas a atener que buscarle complementos para que pueda destacar, ya que es muy sencillo. Como era de esperar, su precio es muy económico, solo cuesta 22 euros, y lo puedes encontrar en este enlace.

Vestido corto de novia de Primark

vestido novia primark

El último de los vestidos de novia de las tiendas Zara, H&M y Primark que te mostramos, es precisamente de la última mencionada. Un diseño corto, sencillo, e ideal si quieres hacer una boda en la playa en verano, o cerca a esta época de tanto calor. Como ya te hemos dicho, es un diseño corto, tiene tirantes y escote de pico.

El detalle que destaca las capas a lo largo del diseño, y claro, su precio, solo cuesta 17 euros, jamás habrías imaginado poder encontrar algo así de económico para el día de tu boda. Puedes encontrar este vestido entrando en este enlace.

Conjunta tus looks de Mango con las nuevas mascarillas de la marca

En Mango están siempre al tanto de las últimas tendencias y por eso puedes encontrar desde la ropa que más se lleva a los complementos más de moda. Si normalmente en la sección de complementos encontramos desde pañuelos hasta gafas de sol, pasando por bolsos o accesorios para el pelo, este 2020 ha traído un nuevo protagonista: las mascarillas.

Así es, las principales marcas de moda han trabajado mucho en los últimos meses para poder lanzar al mercado su propia gama de mascarillas. Y es que es un complemento que nos vemos obligados a utilizar a diario, así que nada mejor que poder llevar una mascarilla que sea original y además combine bien con nuestra ropa. En Mango también se suman a esta tendencia y ya puedes encontrar en sus establecimientos todo lo que necesitas para estar bien a salvo de la Covid-19, así te proteges y proteges a los de tu alrededor.

Mascarilla reutilizable de Mango en color negro

mango

En los últimos meses hemos visto mascarillas para todos los gustos, desde las de estilo más clásico a las más innovadoras. Pero si escoges una con mucho color puede que no combine demasiado bien con el resto de tu estilismo. Por eso, nos encanta esta opción de Mango que se la juega todo al negro.

Se trata de una mascarilla confeccionada en poliéster y homologada de conformidad con la normativa UNE 0065:2020 por AITEX. Tiene una eficacia de filtración del 90% y aguanta hasta 20 lavados. Y lo mejor es que las tiras que lleva para ajustarla detrás de las orejas se pueden regular. Así consigues que tu mascarilla te quede perfectamente y proteja mucho más.

Mascarillas homologadas estampadas en Mango

mascarillas originales mango

Si quieres llevar una mascarilla con un dibujo que la haga un poco más vistosa, pero sin que sea demasiado llamativa, este modelo te va a venir genial. En Mango puedes encontrar este pack de dos mascarillas homologadas reutilizables confeccionadas en poliéster y que admiten hasta cinco lavados.

Están homologadas conforme a la normativa CWA 17553:2020 por AITEX. Se trata de un diseño de mascarilla muy sencillo y perfecto para el día a día. Por 10 euros te llevas dos mascarillas que admiten hasta cinco lavados cada una de ellas, por lo que te salen mucho más económicas que los modelos desechables y encima son mucho más bonitas.

Mascarillas con estampado de flores

mascarillas floreadas

Los estampados florales nunca faltan en Mango. Los hemos visto en camisetas, faldas, vestidos, etc. Si tienes cualquier prenda de esta marca con estampado de flores, o has decidido vestirte con tonos lisos y te apetece ponerle un poco de alegría a tu estilismo, este pack de dos mascarillas con estampado de flores es la mejor solución.

A diferencia de otros packs que encontramos en las tiendas de esta cadena, en este caso las dos mascarillas que lo conforman son diferentes. Una con fondo negro y pequeñas flores en tonos más claros y la otra en fondo claro con flores de colores con predominancia del rosa. Ambos modelos están homologados y aguantan hasta cinco lavados.

La discreción del gris

mascarillas elegantes

Ahora que las mascarillas forman parte esencial de nuestro estilismo diario debemos tener cuidado al elegirlas, porque en función de dónde vayas o con quien vayas a estar no conviene elegir modelos demasiado llamativos. Igual que no irías a una reunión de trabajo con un vestido de fiesta, tampoco deberías llevar una mascarilla demasiado ostentosa.

Para esas ocasiones en las que necesites o te apetecezca llevar algo más discreto, este modelo de mascarilla puede ser una de las mejores opciones. En Mango te ofrecen este pack de dos mascarillas homologables reutilizables en color gris. Combinan con todo y aguantan hasta cinco lavados.

La mascarilla más denim de Mango

mascarilla original mango

Este modelo en azul oscuro es también muy discreto y muy fácil de combinar. Una de las cosas que más nos gusta de él es que se asemeja mucho al tejido vaquero, así que puede ser el complemento perfecto para llevarlo con vaqueros o con un vestido denim. Una mascarilla sencilla y muy práctica y totalmente unisex.

En este caso la homologación es conforme a la normativa CWA 17553:2020 por AITEX. Cada una de las dos mascarillas que vienen en el pack están confeccionadas totalmente en poliéster y resisten hasta cinco lavados. Te van a gustar tanto que es probable que te compres más de un pack, porque son muy versátiles.

El print animal llega a las mascarillas

mascarillas baratas

Sin lugar a dudas el print animal es uno de los estampados más populares a nivel mundial. Encaja con todo tipo de estilos y lo pueden llevar tranquilamente desde las más jóvenes a las más mayores, y encima nunca pasa de moda. Por eso, no nos extraña que Mango haya decidido incluirlo en sus mascarillas.

Se trata de un pack de dos mascarillas homologadas que admiten hasta cinco lavados. Aquí de nuevo nos encontramos con un pack con dos mascarillas diferentes, una en color negro para esos días en los que buscas algo más discreto y otra con un llamativo estampado animal para los días en los que te apetece comerte el mundo.

El modelo más tropical para afrontar el frío

mascarillas reutilizables

Nos queda por delante todo el otoño y el invierno. Pero, ¿por qué no ponerle un aire tropical a nuestra vida para sobrellevar mejor las bajas temperaturas? Eso parece ser lo que han pensado en Mango y nos sorprenden con este pack de dos mascarillas reutilizables con un original estampado de loros y plantas y flores tropicales.

Son mascarillas homologadas de conformidad con la normativa CWA 17553:2020 y aguantan hasta cinco lavados. Como vienen dos mascarillas en el pack, tienes protección asegurada para unos cuantos días y por menos de 10 euros. Además, seguro que con su estampado no pasas desapercibida.

Ya lo has visto, en Mango tienen mascarillas para todos los gustos y todos lo estilos, todas ellas homologadas, reutilizables y muy bien de precio. Además, puedes complementar tu “pack de protección” con otros productos como geles hidroalcohólicos o cadenas para colgar la mascarilla cuando no la lleves puesta.

Los detalles que no notaste de la supuesta enemistad entre Felipe VI y Pablo Iglesias

Pablo Iglesias y Felipe VI son completamente diferentes en el plano político. Uno es el máximo representante de la Casa Real y el otro es uno de los mayores exponentes de la república. Por ello, hay rumores de que existe una supuesta enemistad entre ambos, respaldada por algunos gestos públicos.

Hoy vamos a conocer todos estos detalles de la supuesta enemistad entre Felipe VI y Pablo Iglesias. Veremos su primer encuentro, la reacción del Rey cuando entró Pablo al Gobierno, las opiniones que tiene Iglesias sobre él y otros detalles que nos revelarán cómo es realmente la relación entre ambos.

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La seriedad de Felipe VI ante Pablo Iglesias

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Cuando Pablo Iglesias fue nombrado vicepresidente segundo y ministro, tuvo que jurar el cargo delante del Rey como marca la ley. En este caso, pudimos ver algunos indicios de que había una enemistad entre ambos, viendo la cara muy seria del Rey mientras Pablo juraba el cargo. Aunque esto pudo ser fruto de la casualidad, lo cierto es que no pasó desapercibido.

Ver al Rey tan serio no es habitual, una cara que contrastaba con la media sonrisa de Pedro Sánchez. Por ello, la red se llenó de memes hablando de lo que había pasado, asegurando que el Rey no estaba conforme con la entrada de Iglesias en el Gobierno. De este modo, sea o no fruto de la casualidad, no pasó desapercibido. En el vídeo de arriba se puede ver el momento al completo, para que saquéis vuestras propias conclusiones.

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Pablo Iglesias le regala Juego de Tronos al Rey

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Juego de Tronos es una de las series más populares de todos los tiempos. Hace años, el entonces Eurodiputado Pablo Iglesias regaló una copia de la serie a Felipe VI, saltándose el protocolo en el proceso. Por lo que parece, el Rey se lo tomó bien y entre sonrisas dijo que no la había visto. Este encuentro es conocido por ser el primero entre ambos, el cual no dejó indiferente a nadie.

Pablo Iglesias dijo que se la regaló como un gesto simpático e irónico, además de que había que dar la cara y no esconderse. Además, aseguró que la serie era muy didáctica para la política, ya que hacía un gran símil con la situación inestable que había en España en el 2015. Eso sí, mucha gente lo vio simplemente como una burla en relación al nombre de la serie y el Rey.

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Las continuas críticas de Iglesias al papel de Felipe VI y a la Casa Real

Pablo Iglesias nunca se ha escondido y siempre ha dicho que le gustaría un modelo republicano, rechazando el sistema de Monarquía Parlamentaria que impera en nuestro país. Siempre ha dicho que el Rey está por encima de la Constitución y que el principio monárquico se aceptó viniendo de antes.

Además, hace poco le acusó de no ser neutral al no acudir al reciente acto de entrega de despachos a los nuevos jueces, celebrado en Barcelona. Aunque el Rey dijo que le hubiera gustado acudir, Pablo fue muy crítico con el Rey por este hecho, sumándose a otros dirigentes de la izquierda que pensaban igual.

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Pese a todo no le cae mal el Rey

Felipe VI no le cae mal el Rey Merca2

A pesar de las críticas a la Casa Real, Pablo Iglesias ha dicho en más de una ocasión que el Rey no le cae mal. Iglesias dijo hace algunos años que el Rey Felipe VI e parecía una persona culta y preparada políticamente. Por ello, señaló que no critican a la persona del Rey, sino a la institución de la monarquía. Además, señaló que el Rey le caía mejor que Pablo Casado y Albert Rivera.

Además, dijo que era muy razonable y muy natural, adaptado a los tiempos que corren. Eso sí, sí que dijo que no le caía demasiado bien el Rey emérito Juan Carlos debido a su pasado, aunque ha elogiado su intervención el día del golpe fallido del 23 F y su inteligente abdicación. Asimismo, está atacando más que nunca al Rey emérito por sus supuestas cuentas offshore que están dando mucho de qué hablar en nuestro país.

De este modo, el líder de Unidas Podemos señaló que había que separar lo político de la personal y que los Reyes eran encantadores, refiriéndose también a la Reina Letizia. Esto lo hizo porque Felipe y Letizia se pusieron en contacto con ellos cuando nacieron los hijos de Iglesias y Montero, mandando mensajes de ánimo.

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El debate sobre la utilidad de la monarquía y Felipe VI que prepara Iglesias

Felipe VI utilidad de la monarquía Merca2

El líder de Unidas Podemos, Pablo Iglesias, señaló hace poco sobre la necesidad de que haya un debate sobre la utilidad de la monarquía. Según él, los supuestos escándalos que afectan al Rey emérito Juan Carlos I por las supuestas comisiones del AVE a la Meca han hecho preguntarse a la sociedad sobre la utilidad de la institución.

Eso sí, señaló que el Rey había sido sensato al renunciar a la herencia y alejarse de su padre, aunque dijo que no se podía desvincular del todo por la antigua condición de Rey de Juan Carlos. Además, señaló que había que escuchar a la sociedad y trabajar por cambiar las leyes democráticamente, aunque iban a estar comprometidos por la ley hasta que eso pasase, pero siempre sin dejar de escuchar a la sociedad.

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Pablo Iglesias no va a por el Rey, pero sí a por el Rey emérito

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A pesar de ser abiertamente republicano, Pablo Iglesias no va a pedir la abdicación de Felipe VI ni a pedir un referéndum sobre el modelo de Estado, algo que si hizo la diputada de Unidas Podemos Gloria Lizo. Eso sí, Iglesias se ha desmarcado de estas declaraciones y que no está entre sus planes, ya que hay que salvaguardar la coalición con el PSOE, el cual sigue defendiendo la monarquía.

Eso sí, algunos medios han declarado que supuestamente quiere ir a por el Rey emérito, pidiendo una comisión de investigación por sus supuestos negocios. Como ya se sabe, el Rey emérito no está en España, pero eso no significa que haya huido, ya que se pondrá a disposición de la justicia si es necesario, tal y como ha dicho su abogado.

Los pueblos más bonitos de Barcelona

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Nuestra geografía está llena de pueblos con encanto a los que podemos hacer una escapada en cualquier momento, lo que nos deja sin excusas para no conocerlos. Si estás planeando un viaje para el próximo puente, tienes vacaciones pendientes de disfrutar o sencillamente te apetece pasar un fin de semana diferente, prepárate para conocer nuevos destinos.

En esta ocasión nos hemos centrado en algunos de los pueblos más bonitos que podemos encontrar cerca de Barcelona. Playas, paisajes naturales, arquitectura única, gastronomía típica… las opciones de las que podemos disfrutar son tantas que seguro que te vas a quedar con ganas de más cuando visites alguna de nuestras recomendaciones.

Sitges, uno de los pueblos más conocidos de Barcelona

pueblos barcelona

Sin lugar a dudas este pueblo, que por volumen de población es ya una pequeña ciudad, es uno de los más populares de la provincia de Barcelona. Está a unos 40 kilómetros de la Ciudad Condal y tiene numerosos puntos de interés. Si vas con prisa y quieres ver lo imprescindible, disfruta de su playa y no te prives de comer en su Paseo Marítimo.

En Sitges vas a poder disfrutar de uno de los paisajes de playa más bonitos de toda Cataluña, y podrás hacer unas fotos únicas. Además, no puedes perderte rincones como la calle del Pecat y la Casa Bacardí, en la que puedes conocer más sobre la historia del popular ron cubano. Y como Sitges es sinónimo de cultura y arte, seguro que cuando vayas puedes tomar parte en alguna actividad de este tipo.

Mura, uno de los pueblos más desconocidos y bonitos

pueblos bonitos barcelona

Si hacemos un tour por la provincia de Barcelona seguro que hay muchos destinos en nuestra agenda, pero puede que Mura nos pase un poco desapercibido por no ser bien conocido por la gente que es de fuera de la región. Sin embargo, es todo un descubrimiento para los sentidos que no te deberías perder.

Situado a 50 kilómetros de Barcelona y muy cerquita de Terrassa, se trata de un pueblo que conserva su estilo medieval y en el que además podemos disfrutar de una gastronomía espectacular. Con apenas 200 habitantes, es el entorno perfecto para desconectar del estrés diario. En sus calles puedes visitar edificios significativos como la ermita de San Antonio y la Iglesia de Sant Martí. Pero además, en sus alrededores hay increíbles espacios naturales para descubrir.

Cardona, un municipio que crece en popularidad

que ver en cardona

En Barcelona hay pueblos muy bonitos y desconocidos y otros que en los últimos años están ganando una gran popularidad. Un ejemplo de estos últimos es Cardona, una tranquila localidad de unos 4.500 habitantes, que se ubica a 50 kilómetros de la Ciudad Condal y que cuenta con dos grandes atractivos turísticos de los que se puede disfrutar en familia.

La montaña de sal llama inmediatamente la atención del turista, y lo mejor es que podemos hacer una visita guiada por dentro de las minas. Y una vez terminada esta excursión tenemos que ver sí o sí el castillo de Cardona, que es una de las fortificaciones medievales más importantes de la región y que además está en muy buen estado de conservación.

Peratallada, para los amantes de los pueblos medievales

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En esta ocasión nos alejamos de Barcelona y nos vamos hasta Girona para conocer Peratallada. Si te alojas en la Ciudad Condal este municipio de 200 habitantes está a unos 120 kilómetros, pero ya te avisamos que el desplazamiento merece mucho la pena si quieres conocer un pueblo medieval con un encanto único.

Todo el pueblo ha sido declarado conjunto histórico-artístico, destacando muy especialmente su castillo construido en el siglo X y la plaza de las Voltes, el centro neurálgico del pueblo y en el que no es raro encontrar mercadillos dedicados a la venta de productos artesanales. Y ya fuera de las murallas no te pierdas la Iglesia de Sant Esteve de Peratallada. Si te sobra tiempo en tu visita a Barcelona, dedica un día a desplazarte hasta el Baix Empordà y ya verás como no te vas a arrepentir.

Rupit i Pruit, dos pueblos en uno

pueblos medievales

Si vas buscando pueblos con encanto en Barcelona este es otro de los que no pueden faltar en tu itinerario. Y lo mejor es que será como hacer dos visitas en una, porque en Rupit i Pruit las dos partes del pueblo están claramente diferenciadas y compiten en belleza y encanto, así que no te pierdas ninguna de ellas.

Este pueblo está ubicado en la Comarca de Osona, un enclave privilegiado en la Sierra de Cabrera. En Pruit puedes ver las masías típicas de la región, mientras que Rupit es un pueblo de origen medieval con calles que a día de hoy siguen adoquinadas y viviendas que datan de los siglos XVI y XVII. Además, no te puedes perder el castillo del siglo XI.

Arquitectura y naturaleza en Talamanca

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Talamanca es otro de los pueblos de Barcelona que no son desconocidos para el gran público, y es que cada año recibe más visitas. A su enclave privilegiado en el Parque Natural de Sant Llorenç del Munt i l’Obac, hay que sumarte una arquitectura medieval muy bien conservada y un castillo que hace las delicias de los visitantes.

El castillo de Talamanca es, sin lugar a dudas, su gran atractivo turístico, pero una vez allí no dudes en darte un paseo por sus calles y disfrutar de las bonitas casas construidas en piedra y de la Plaza de la Cruz. Además, en esta zona también hay otros puntos interesantes para visitar como la Capilla de Santa Magdalena o Las Siete Tinas.

Muchos más pueblos con encanto

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Naturaleza, arquitectura, tranquilidad… Barcelona está rodeada de cientos de pueblos con un encanto único que bien merecen una visita. Algunos son ya muy conocidos por los turistas, pero otros siguen manteniendo ese encanto en secreto y son la alternativa perfecta para pasar unos días alejados del mundanal ruido. Por eso, no dejes de recorrer esta provincia y sorprenderte con todo lo que tiene para ofrecer.

Pujalt, Les Gunyoles, Garraf, Caldes de Montbui, etc. Las opciones son casi infinitas. Si decides pasar unos días conociendo la provincia de Barcelona lo que está claro es que no te vas a aburrir en ningún momento.

Así es la triste vida de los perros toy

Los perros Toy se llaman así, o perros juguete, porque son pequeños de tamaño y su peso ronda los 3 a 5 kilos. Si son más kilos pueden incluso morir por su pequeño tamaño. Algunos nacieron así de forma natural, aunque muchos otros surgieron tras una cruza selectiva.

En todo caso, todos ellos estás siendo muy populares en todo el mundo, y cada vez más personas que quieren una mascota se plantean recurrir a estos perros por su belleza y facilidad de llevar a cualquier sitio.

Estos perros tienen rasgos muy similares entre sí, con ojos grandes y saltones de color oscuro y pequeño cuerpo redondeado para ser transportados con facilidad. También pueden tener hocico chato o poco alargado, pelaje abundante y sedoso.

Pueden dar mucho cariño a sus dueños y se llevan bien con los niños (excepto algunas razas). Los puedes llevar a donde quieras fácilmente.

Los perros toy son manejables y pequeños, por eso se adaptan mucho a casi todos los ambientes. Pueden vivir en sitios de reducidas dimensiones, aunque tienen que caminar para ejercitar y sacar la energía que tienes dentro.

Cómo son y cómo se los debe tratar a los perros toy

trato perros toy

No deben ser tratados como un juguete, sino como mascotas más a las que cuidar, mimar y jugar con ellos. Son fieles y cuidan mucho a sus dueños, y además se desarrollan sus sentidos para proteger la casa.

No es bueno que vivan en soledad, mejor que tengan un compañero para que no estén solos. Si lo hacen, acabarán haciendo travesuras en venganza. Sin embargo, en muchas ocasiones se tiene solo un perro toy.

Pueden ser muy ruidosos si llegan extraños a casa, ladrando e incluso aullando en algunos casos. Suelen ser revoltosos, ansiosos y juguetones. El problema es que son perros que tienden a la destrucción por su naturaleza, por lo que no conviene dejar cosas que puedan morder o destruir cerca de ellos.

Consígueles muchos juguetes y cuidado con no pisarlos. Muchos perros toy se aburren porque solo están para ser lucidos y no tienen con qué jugar, otros tantos son pisados en muchas ocasiones. Sus cuerpos delicados podrían afectarse en este último caso.

Uno de los principales problemas a los que se enfrentan estos perros es que su cría se hace con prácticas poco éticas que les dan lugar a problemas de salud como dificultad par respirar o huesos frágiles, entre otras.

Los perros tacita de té y su triste vida

perro tacita te

Algunos los conocen también como perros toy, y aunque no son lo mismo conviene conocer cómo es la vida de estos perros. Producen mucha ternura y destacan por su pequeño tamaño. Sin embargo, este no es así por casualidad.

Estos perritos nacen debido a diversas actividades que realizan los criadores para asegurarse de su pequeño tamaño. El problema es que estas ponen la salud de los canes en riesgo, incluso con peligro de muerte.

Los perritos taza de té y perros toy pertenecen a razas pequeñas con un tamaño menor del habitual. Aunque en principio se veían en Estados Unidos y Corea del Sur, ahora se ven más en otros países como España.

Cada vez se ven más, y aunque antes puede que solo los vieras en foto actualmente es muy probable que hayas visto más de uno en directo. Ahora es posible tener estos perros en casa pagando por ello, y a costa de nuestra nueva mascota.

Algunos perros anormalmente pequeños pueden deberse a un defecto congénito casual, aunque lo más habitual es que surjan de prácticas poco éticas de criadores.

Cómo los crían y principales problemas a los que se enfrentan

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Por ejemplo, hay criadores que no les dan los nutrientes que necesitan para su crecimiento o los separan de su madre destetándolos antes de tiempo. Algunos criadores pueden jugar con los ciclos de celo de sus madres para que se den nacimientos prematuros.

Por otro lado, las madres se suelen seleccionar entre las más pequeñas y débiles. Solo crían estas, descartando el resto, porque son las que tienen más posibilidades de que nazcan perros pequeños. Esto supone riesgo para las perras que se han preñado.

Las crías suelen ser perritos diminutos que a su madurez no suelen tener más de 2 kilos. Esto les puede llevar a muchos problemas de salud.

Entre los principales problemas de salud de estos canes nos encontramos con problemas dentales, mal aliento, luxaciones en la rótula, cojera y dolor, colapso traqueal son tos y dificultad para respirar y muchos otros.

Concienciarnos sobre la vida de los perros tacita de té

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No solo no debemos comprar estos perros por lo que les hacen sino también debemos ser conscientes de lo difícil que es su vida, ellos y sus madres son seres vivos que se ponen en riesgo solo con el objetivo de conseguir un reducido tamaño porque es atractivo para muchas personas.

Otro de los problemas de los perros de tamaño más reducido es que su esperanza de vida es menos de la mitad de un perro del tamaño adecuado de su misma raza. Por tanto, viven mucho menos solo por el capricho de tener un tamaño mucho más reducido.

Cuando los vemos con esas caritas y esos cuerpecitos es inevitable que nos produzcan una gran ternura, y no podemos dejar de conmovernos sabiendo lo mal que lo pueden estar pasando. La vida de los perros tacita de té no es nada fácil.

Por eso, son muchas las personas que se han decantado por no comprar estos perros, algunos incluso han optado por la adopción, con la idea de que no se comercialice con animales. Pero sobre todo que no se pongan en peligro vidas innecesariamente solo por satisfacer el capricho de algunas personas que prefieren que sus mascotas sean pequeñas y manejables.

Ya bastante mal lo pasan algunas mascotas de por sí debido al mal cuidado de sus dueños, abandonos u otros problemas como para sumarles algo que no debería ser así. ¿Tú qué piensas de la vida de estos perritos?

Ciberseguridad: la asignatura pendiente de los autónomos

En sus negocios los autónomos deben prestar atención a cientos de cosas diferentes y no se pueden despistar ni un segundo. No se trata solo de no perder competitividad, sino de mejorar la seguridad de la información y los datos que manejan. Sin embargo, las estadísticas ponen de relieve que estos profesionales todavía no están tan al día como deberían en materia de ciberseguridad.

Y esto es un gran riesgo tanto para ellos como para sus clientes y proveedores. Para el autónomo porque ante el ataque de un hacker puede perder información esencial de su negocio, como ese plan de internacionalización que quiere llevar al banco para tener un acceso más fácil a la financiación. Y para sus clientes, proveedores, etc. porque un ataque cibernético al fichero de datos del profesional puede implicar que sus datos queden expuestos.

¿Qué es la ciberseguridad?

medidas eficaces ciberseguridad

Se define como ciberseguridad todas aquellas medidas adoptadas para proteger los archivos de información informáticos y evitar que ningún tercero no autorizados pueda acceder a ellos. La ciberseguridad implica normalmente la adopción de medidas como usar un antivirus o un firewall, pero también hacer copias de seguridad o incluso cerrar con llave el despacho en el que está el ordenador.

No hay medidas de ciberseguridad que podamos decir que son mejores que otras. Cada una tiene su propia utilidad y es importante combinarlas para conseguir la máxima seguridad posible. Por ejemplo, de nada sirve que el autónomo tenga su ordenador bloqueado con clave si luego lo tiene constantemente expuesto y sin vigilar en su negocio.

¿Por qué los autónomos no dan a la ciberseguridad la importancia que merece?

formacion ciberseguridad

Esto es algo que se debe a que existe una falsa sensación de inmunidad. Quien tiene un pequeño negocio está convencido de que no va a ser víctima de un ataque informático, que los hackers tienen miras más altas y suelen ir a por grandes empresas. Pero la realidad nos demuestra que no es así. El hacker suele escoger muchas veces como víctimas a autónomos y pymes por ser consciente de que son más vulnerables.

Los expertos en seguridad informática consideran que es esencial adoptar medidas para concienciar a los autónomos de que el riesgo para la información que guardan en sus dispositivos digitales es real, y de lo mucho que pueden perder si esos datos son sustraídos o si quedan inutilizables. 

En alguna ocasión hemos tratado el tema de la transformación digital de los autónomos y como esta supone todo un reto que se encuentra con un obstáculo fundamental: la falta de formación y conocimiento de los profesionales sobre estos temas. Pues bien, con la ciberseguridad pasa exactamente lo mismo. Hace falta más formación para que los autónomos tomen conciencia de lo importante que es.

No es un tema para cibernovatos

concienciacion ciberseguridad

El autónomo debe entender bien qué es la ciberseguridad y por qué es importante aplicar medidas para proteger su información, pero no es necesario que se convierta en un experto en la materia y lo haga todo él solo. De hecho, si las medidas de seguridad son implantadas por cibernovatos que van aprendiendo sobre la marcha, la protección obtenida no será nunca la deseada.

Igual que un trabajador por cuenta propia acude a otro cuando necesita asesoramiento en temas que se escapan de su conocimiento como las finanzas o el marketing, en este caso también hay que hacerlo. Una asesoría en ciberseguridad no tiene que ser demasiado cara y, en todo caso, es una auténtica inversión para proteger el negocio.

Soluciones que un autónomo puede tomar desde ya

cursos ciberseguridad

Aunque siempre es aconsejable dejar este tema en manos de expertos, hay algunos cambios que mejoran la ciberseguridad y que los autónomos pueden aplicar en cualquier momento. Son lo que la INCIBE (Instituto Nacional de Ciberseguridad) ha dado a conocer como hábitos recomendables.

Entre los consejos más destacados están el de instalar un antivirus y un firewall en todos los dispositivos de comunicación utilizados en el negocio (ordenadores, móviles, tablets, etc.) Mantener las apps siempre actualizadas a la última versión, ya que esto aporta una mayor protección frente a virus y otras amenazas. No utilizar memorias USB de origen desconocido y no descargar archivos ni acceder a webs desde enlaces que vengan en correos electrónicos si el destinatario no es de absoluta confianza.

Lo que también se aconseja es aplicar el compliance en cuanto a ciberseguridad. Es decir, tener una pequeña guía que ayude a los empleados del autónomo a entender mejor la ciberseguridad y les explique las medidas que deben tomar. Por ejemplo, cerrar siempre la sesión después de terminar de trabajar o cambiar periódicamente sus contraseñas.

Una amenaza que no cesa

ciberseguridad incibe

Lo que debemos tener claro es que los delitos cibernéticos no paran. Aunque muchas veces no seamos conscientes de ello, nuestros equipos informáticos reciben intentos de ataques casi a diario desde cualquier lugar del mundo. En el caso de un autónomo esto supone que su información está muy expuesta si no se protege.

No te olvides de adoptar medidas de ciberseguridad, pero hay que tener en cuenta que constantemente están apareciendo nuevas formas de ciberdelincuencia. Nuevos virus, nuevas estafas, troyanos, etc. Con esto queremos decir que no basta con adoptar X medidas de seguridad y ya está. La ciberseguridad es algo muy dinámico y en constante evolución, por lo que debe ser una preocupación constante para el autónomo.

Un valor en alza

ciberseguridad para novatos

Por otro lado, la ciberseguridad también es algo que el propio profesional puede poner en valor en relación con sus clientes. Ahora que hay tanta preocupación en cuanto a la protección de datos desde que entró en vigor el RGPD, demostrarle a los clientes que su información estará bien protegida es una forma de diferenciarse de la competencia.

Puede parecer un tema complejo, pero en realidad no lo es tanto. Cada vez que un autónomo toma medidas para mejorar la seguridad digital de su negocio está actuando en beneficio propio y en el de todos los particulares y empresas que en algún momento han tenido relación con él. Por tanto, no es una cuestión baladí, sino algo a lo que hay que darle la importancia que se merece.


Así funciona la inteligencia artificial para crear y escuchar música

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La IA o inteligencia artificial cada vez es más inteligente y puede realizar más cosas. Algunas de ellas quizás ni te las imaginas. Pero los desarrolladores intenta que puedan imitar a las personas con el objetivo de que ayuden a realizar múltiples tareas en el futuro y liberar de este trabajo a las personas. E incluso que se puedan usar para mejorar algunos servicios que ahora mantienen personas.

Han desarrollado inteligencia artificial capaz de realizar recetas de cocina inventadas por ella misma, también para probar nuevos fármacos y encontrar curas para multitud de enfermedades, e incluso capaces de crear y escuchar música. Puede que pronto puedas comer en un restaurante con menús desarrollados por IA, e incluso disfrutar de piezas musicales en las que no ha intervenido ningún compositor…

Así funciona el algoritmo de inteligencia artificial para crear y escuchar música

¿Qué es una IA?

Inteligencia Artificial

La IA o inteligencia artificial es un tipo de inteligencia no natural, es decir, que no procede de ningún ser vivo. Es una inteligencia creada por computación, ya sea a través de una serie de algoritmos de software o implementada por hardware.

Se consigue a través de algoritmos que dotan a la máquina de una capacidad cognitiva asociados a las mentes humanas, como la capacidad de percibir, razonar, aprender, resolver problemas, tomar decisiones, etc.

Esta inteligencia artificial cada vez encuentra más campos de aplicación, y poco a poco van sustituyendo al personal humano. Por un lado, ahorran gran cantidad de dinero, realizan las tareas sin cansarse y a unas velocidades muy superiores a los que podría hacerlo una persona, e incluso, en muchos casos consiguen mejores resultados.

Por ejemplo, con el coronavirus y otras amenazas, la inteligencia artificial puede ayudar a probar y desarrollar nuevos medicamentos y vacunas. Probando diferentes combinaciones de forma mucho más rápida a como lo haría un ser humano, acelerando así el proceso de buscar una cura.

Evidentemente, en algunos casos aún les queda mucho por hacer, ya que no funcionan igual de bien que las personas e incluso pueden dar lugar a errores.

La Inteligencia Artificial que crea y escucha música

Poner musica en casa

¿Te imaginas escuchar una composición 100% artificial? Pues no lo tienes que hacer, ya es posible crear música mediante inteligencia artificial.

Existen muchos debates sobre el papel que va a jugar la IA en el presente y futuro en varios sectores, uno de ellos el de la música. El músico canadiense Grimes (pareja de Elon Musk) cree que en un futuro la música en directo podría desaparecer y ser sustituida por este tipo de tecnología.

Además, ya existen algunos interesantes proyectos como la web MuseNet. Y en ella se puede escuchar música hecha con una inteligencia artificial usando la API OpenAI. Es decir, la de Elon Musk y que derrotó varias veces a jugadores profesionales en el videojuego Dota 2.

Esta IA puede generar canciones de hasta 10 instrumentos diferentes, y con 15 estilos musicales distintos. Ha demostrado ser capaz de imitar a algunos artistas famosos como Mozart, o la polémica Lady Gaga. E incluso escuchar bandas sonoras famosas de películas o videojuegos y crear sus composiciones únicas.

Si quieres, puedes entrar tú mismo a la web y probar cómo funciona con los parámetros de estilo, instrumentos, etc. Todo gracias a una red neuronal entrenada con una serie de datos de archivos MIDI de jazz, ritmos africanos, pop, rock, árabe, indie, etc. Todos ellos han servido como alimento para esos algoritmos de aprendizaje.

¿Qué más puede hacer una IA?

Chip neuronal de inteligencia artificial

La inteligencia artificial es capaz de realizar mucha más cosas de las que puedes imaginar. Además, cada vez lo hacen mejor gracias a que están ganando capacidades e inteligencia. Los nuevos algoritmos se van alimentando con ingentes cantidades de datos como haría un niño hasta aprender y desarrollarse.

Lo que puede hacer una IA

Entre las cosas que puede hacer una inteligencia artificial están:

  • Jugar: ya se ha demostrado en algunas ocasiones cómo ordenadores como Deep Blue de IBM era capaz de ganarle una partida de ajedrez al mismísimo Gary Kasparov. Aunque hay polémica en si era realmente una IA o no.
  • Escribir noticias: se han activado algunas inteligencias artificiales que tenían su propia cuenta de Twitter en la que ellas solas sin intervención escribían mensajes, como el caso de Microsoft. Otro ejemplo sería Quakebot, que publicaba en Los Ángeles Times alguna noticia.
  • Diagnosticar enfermedades o buscar soluciones: es probable que en un futuro próximo puedan complementar o llegar a sustituir a los médicos. Algunas investigaciones en China, y otros países, han demostrado que una IA podría ser capaz de diagnosticar mucho más rápido una enfermedad, además de tener un porcentaje de acierto mayor a un médico.
  • Arte: como has visto, también las hay que son capaces de componer música o de crear pinturas. Es el ejemplo de Google DeepDream, por poner un ejemplo. Véase también el caso de LipNet, para lectura.
  • Burocracia: pueden encargarse de la gestión y burocracia para acelerar muchos los procesos actuales. Algunas administraciones ya la usan, y es probable que en breve aumente mucho más su uso.
  • Crear IA: se puede también usar para crear otra inteligencia artificial. Aunque esto es aún más ciencia ficción y experimentación que una realidad.
  • Transporte: la inteligencia artificial de los vehículos autónomos pueden llevarte a donde quieras sin una persona que pilote. Estos sistemas pueden reconocer señales de tráfico, adaptarse a la conducción, y detectar obstáculos o peatones.
  • Asistente personal: como ya se está haciendo, son unos buenos asistentes personales capaces de realizar muchas tareas por ti. Es el caso de Amazon Echo (Alexa), Google Home, etc.

Y la lista podría ser incluso más larga, ya que se está aplicando a otros muchos campos. Por ejemplo, IBM Watson ha estado creando recetas de comida según lo que piensa sobre los sabores. Por eso podrían tener otras aplicaciones en los restaurantes del futuro…

Películas sobre pandemias en Netflix, HBO y Amazon Prime Vídeo de las que podríamos aprender

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Existen muchas películas y series sobre pandemias y otras catástrofes naturales, e incluso sobre atentados de todo tipo: con armas nucleares, biológicas, y químicas. Algunos de estos trabajos de ficción están bastante bien documentados y se podrían aprender algunas cosas para saber cómo actuar en estos casos. Por eso, las claves podrían estar en Netflix, HBO, Amazon Prime Vídeo, y otros servicios de streaming.

Son obras en las que se recrean esos escenarios de una forma muy gráfica, y cuyos personajes viven una serie de dificultades o deben superar algunos obstáculos para sobrevivir. Incluso si no están bien documentadas, se pueden aprender de ellas. Tanto de lo que debes, como de lo que no debes hacer en esas situaciones. Al menos te harán reflexionar sobre lo que harías en esas circunstancias.

Netflix, HBO, Amazon Prime Video: series y películas de las que aprender

12 Monos

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Doce Monos es otra película en la que el director Terry Gilliam cuenta con estrellas como Bruce Willis, Madeleine Stowe y Brad Pitt para narrar una historia tras una pandemia por un virus asesino que ha matado a millones de personas en el planeta.

Algo que antes solo parecía ficción y que tras el duro golpe del SARS-CoV-2, desgraciadamente se ha tornado en realidad. En ella podrás ver cómo se mueven los supervivientes y cómo se refugian en comunidades subterráneas.

Lo puedes ver en Netflix y Amazon Prime Video, nuevamente HBO no la tiene. Durante toda esta trama verás también acción y cómo el virus mortal ha sido creado por un grupo radical.

Pandemic

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Esta serie documental de Netflix adelantó en su momento lo que podría ser esta pandemia. Parecía que ya lo sabían e hicieron este trabajo del que puedes sacar algunas conclusiones. Como puedes imaginar, este contenido no está disponible en Amazon Prime Video ni en HBO.

Se llama Pandemic, una serie compuesta por 6 capítulos en los que se cuenta la historia de unos nuevos héroes: investigadores, médicos y trabajadores sanitarios. ¿Te suena?

Ellos eran los encargados de combatir la gripe aviar, el SARS y el Ébola. Virus que están azotando diferentes escenarios como los de la India, el Congo o EE.UU. Además, pone su atención en lo inconscientes que claman contra las vacunas, y los recortes en sanidad. ¿También te suena? Si se le hubiera hecho caso a esta serie antes…

Contagio

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La película Contagio de 2011 ha tenido su mayor éxito años más tarde, ya que ahora con la pandemia del Covid-19 se ha hecho viral.

No está disponible en HBO, Netflix o Amazon Prime Video, pero sí que la puedes encontrar en la plataforma de alquiler de Google y la de Apple+ TV.

En ella se trata de forma bastante documentada el problema de los virus. Es una película de Steven Soderbergh. En ella se cuenta la historia sobre un contagio masivo por un virus ficticio llamado MEV-1 y que provenía de los murciélagos. Éste tiene un huésped intermediario, como el cerdo, y de ahí pasa a las personas… Algo que también te resultará familiar ¿verdad?

Estallido

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Estallido, como se llamó en España a la película Outbreak, cuenta con estrellas como Dustin Hoffman, René Russo, Morgan Freeman, Kevin Spacey, Cuba Gooding Jr, y Wolfgang Peterson.

Cuenta la historia de cómo un mono infectado con el virus similar al Ébola es capturado y vendido en el mercado negro,lo que acaba infectando a la población.

Este virus mortal tendrá que ser combatido para frenar las muertes que se están produciendo. Algo que también recuerda a cómo se pudo iniciar la pandemia actual, con los mercados ilegales de especies exóticas…

Alerta el alta mar

Alerta en alta mar, Netflix, HBO, Amazon Prime vIDEO

Es una película algo más antigua, de 1998, que no encontrarás en Netflix, HBO o Amazon Prime Video, pero que merece la pena ver para entender un poco mejor a todas esas personas que han quedado atrapadas en un crucero con el virus Covid-19.

Eso es lo que tratan de recrear en esta película con actores como Martin Sheen, Lindsay Wagner o Michael Ironside. Su título original es Voyage of Terror, traducida a español como Alerta en alta mar.

Cuenta cómo en un apacible crucero, todo cambia cuando un grupo de turistas van a una excursión a la selva y a uno le pica un mosquito. Ese mosquito lo infecta de un virus letal, y pronto se propaga por todo el barco. El pánico cunde, pero se encuentra a bordo una doctora del ejército que se tendrá que hacer cargo de esta dura situación y transformar el barco en un hospital flotante… Es impactante, y muestra muy bien cómo el virus se puede propagar fácilmente.

Los últimos días

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No la encontrarás ni en Netflix, ni HBO, ni tampoco Amazon Prime Video. Pero es una película española que también quiso tratar el tema de los virus y que resulta bastante interesante.

Quim Gutiérrez y José Coronado son los protagonistas de esta película en la que una misteriosa enfermedad se extiende por el planeta.

La población está dominada por el pánico, lo que produce que nadie quiera salir a la calle por miedo a morir. Eso hace que el mundo tal como lo conocemos se desmorone y todo cambie por completo…

The Hot Zone

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Esta serie de 2019 es un gran trabajo sobre los virus y las pandemias. Por el momento no la puedes ver en plataformas como Netflix, HBO, o Amazon Prime Video, pero tal vez en algún momento lleguen a alguna de las plataformas. Por ahora ha llegado a España a través de Disney+.

La zona caliente o The Hot Zone, cuenta cómo el ébola llega a territorio estadounidense en 1989. Este brote pondrá alerta a un laboratorio de las afueras de Washington DC. Además, para darle mayor realismo decir que se ha basado en algunos hechos reales…

Los militares y científicos del ejército arriesgarán sus vidas para poder contener y eliminar esta amenaza. ¡A veces la ficción no es tan distinta de la realidad!

Soy Leyenda, The Walking Dead, etc.

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Esta película no la vas a encontrar en HBO, pero sí en Netflix y Amazon Prime Video. Se trata de una película llamada Soy Leyenda y protagonizada por Will Smith.

Will encarga a Robert Neville, un científico reputado que parece haber quedado solo en el mundo tras una plaga. Junto a su perro deberán sobrevivir, aunque luego se darán cuenta que no están solos.

Durante la película intentará desarrollar una vacuna para devolver a los mutantes a su estado humano normal. Una situación en la que las calles han quedado desiertas y te pone en un mundo extremo donde debes actuar de la forma correcta si quieres seguir vivo…

The Walking Dead es otra serie que quizás sea algo más fantástica como Soy leyenda, pero que te pueden ayudar a comprender cómo sería el mundo sin personas en las calles… Por cierto, por las redes sociales se han compartido imágenes de esta serie en la que aparecían calles o carreteras desoladas y que se han hecho realidad por el Covid-19. ¿Quién lo diría?

Técnicas de meditación perfectas para acabar con la ansiedad

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La meditación se considera un tipo de medicina complementaria para el cuerpo y la mente en la que en diversas situaciones nos ayudará a producir un estado de calma, relajación y una mente profunda, lo que consigue, entre otros, relajar y cuidar nuestro cuerpo de la ansiedad y de los síntomas que se crean a partir de la crisis de ésta, donde daremos con grandes beneficios.

Entre los que se encuentran una reducción de emociones negativas, aumento de consciencia, aumento de tolerancia y paciencia… por lo que a partir de algunos ejercicios que te mostraremos a continuación desde nuestro portal de Merca2.es lograremos combatir y hacer frente a la ansiedad y al estrés; también ayudarás a obtener claridad mental, mejor enfoque, o eliminar tensiones.

La meditación será muy útil para mejorar la ansiedad

Meditación muy útil calmar ansiedad

Antes de que comiences a leer las técnicas que surgirán el mejor y mayor efecto para terminar con la ansiedad, también deberás saber que para la meditación lo mejor es hacerlo al momento de levantarnos de la cama.

Y es que sentir ansiedad -de modo ocasional- es una parte normal de nuestra vida. Sin embargo, las hay que sufren con frecuencia, y en ciertos casos les causa un trastorno de ansiedad, teniendo preocupaciones y miedos intensos.

Así, con estas pequeñas fases y sistemas para acabar con la ansiedad, asimismo lograrás combatir contra otros de los síntomas que surgen dentro de ésta, como el estrés, donde por ejemplo una única sesión (completa) de sesenta minutos de ‘mindfulness’ también puede mejorar nuestra salud cardiovascular. Serán distintas formas de meditación muy útiles para calmar y acabar con ella.

Los mantras, un ejercicio para serenar nuestra mente y alejarla de la ansiedad

Mantras: meditación para alejar ansiedad

Aunque hay muchos que la confunden con el nerviosismo, en la que se genera una situación puntual y bastante lejos de lo que es la ansiedad en sí, ésta es uno de los grandes males de la sociedad en la que hoy vivimos.

Sobre todo porque se expresa a través de síntomas físicos y psicológicos, y aquí los mantras nos pueden venir muy bien como meditación para relajar nuestra mente de una manera que, si se hace bien, se bastante efectiva para paliarla.

Estas son palabras o frases que se recitan en voz alta o de manera interna, de forma continuada, logrando ayudar a enfocar la mente y evitar así la dispersión, permitiendo serenarla. Son un excelente recurso para las personas que no han probado antes esto de la meditación, lo que puede significar mucho para combatir la ansiedad.

La postura de meditación de yoga para calmarnos y descansar el cuerpo

Técnica Setu Bandhasana: yoga, meditación, ansiedad

Una técnica que está muy vinculada con la meditación, la cual en ella sirve bien para reducir, calmar y hasta acabar con la ansiedad, es el yoga y sus distintos ejercicios, algunos de ellos muy eficaces.

Con él podemos acercarnos a varios procedimientos que de una u otra forma nos serán muy útiles para contribuir. Una de ellas es la postura del Setu Bandhasana, con la que conseguirá calmarte, pero también te llenará de energía.

Para hacer la técnica correcta debemos tumbarnos boca arriba con las piernas dobladas y los pies paralelos, abriendo el ancho de las caderas. Posteriormente estiramos los brazos a los costados haciendo ejercicios de inhalación y levantando las caderas del suelo para terminar estirando el cuello y acercar el mentón al pecho.

La postura del arco, un ejercicio de meditación para liberar emociones

Técnica postura del arco, meditación, ansiedad

A raíz de ello, y como explican varios expertos y profesionales, el yoga es un antídoto natural contra la ansiedad y el miedo, por lo que se puede dar (y debe darse) como un ejercicio de meditación importante para su lucha.

Donde si estás padeciendo episodios de ansiedad, el yoga, como herramienta poderosa, puede ayudarte de manera muy efectiva, sobre todo para la mente. Otro ejemplo es la postura del arco.

También llamada Dhanurasana, que te permitirá abrir más el corazón. Con ella inhalarás en el centro del pecho, liberando emociones. Para su técnica tenemos que tumbarnos boca abajo, flexionar las rodillas y sujetar los tobillos por fuera. Será el momento de inhalar y estirar las piernas hacia arriba y atrás, elevando los muslos y levantando cabeza y pecho; permanece unas cinco respiraciones.

El sexto chakra, una meditación ideal

Sexto chakra, meditación, ansiedad

Por otra parte, y como otra de las mejores técnicas para acabar con la ansiedad, vemos que la meditación nos permite conectar a través de los chakras, donde su energía se conecta con la vista y la cabeza. Y uno de estos el sexto chakra.

También conocido como tercer ojo, éste está situado en la zona del entrecejo, donde el mismo está relacionado con nuestra capacidad de liberarnos gradualmente de limitaciones autoimpuestas, accediendo a ver el contexto más amplio y verdadero.

Para ponerlo en práctica tenemos que sentarnos en un lugar silencioso, adoptar una postura cómoda y cerrar los ojos. Posteriormente, debemos concentrarnos en el punto que se sitúa justo en medio de tus ojos y visualizar, tratando de borrar todos los pensamientos para enfocarte únicamente en él; inhala y exhala varias veces. Ideal para combatir la ansiedad y sus síntomas.

Con la técnica de relajación muscular progresiva suprimiremos tensiones

Técnica relajación muscular progresiva

Entre las técnicas de meditación más satisfactorias para intentar acabar con la ansiedad, sus episodios y síntomas relacionados con ella, se encuentra la relajación muscular, que nos hará sentir mucha calma.

Se trata del procedimiento de Jacobson, un método de relajación muscular progresivo, el cual, y si lo practicamos de forma repetida, será una gran herramienta para suprimir todas las tensiones.

Como su propio nombre indica, consiste en tensar y relajar sistemáticamente los músculos del cuerpo. Es una técnica meditativa, por lo que requiere algo más de tiempo. Para ello, una vez recostados boca arriba, debemos enfocar toda la atención en los dedos de tus pies y contraerlos lo más que se pueda; contamos hasta diez y relajamos. Lo repetimos con cada parte del cuerpo.

La técnica del espejo, muy útil ante situaciones de ansiedad

Técnica del espejo

Todas las técnicas de meditación que estamos viendo son muy útiles para calmar y acabar con la ansiedad de una vez por todas, pero existen métodos como la del espejo que es menos conocida pero igual de efectiva.

Muy beneficiosa para relajarte y abstraerte, es una herramienta terapeútica que ayuda a mejorar la autoestima, por lo que los pacientes con ansiedad pueden resultar especialmente favorecidos. Para practicarla, nos sentaremos con las piernas cruzadas y la espalda recta.

A partir de ahí, nos relajamos con respiraciones profundas y, como si estuviéramos frente al espejo, visualizaremos con detalle cada parte del cuerpo. Reproduciendo cada detalle de nuestro aspecto físico, cambiamos la perspectiva: desde arriba, desde abajo, desde los lados… y visualizamos una escena en la que nos gustaría estar; recrearemos esa visualización ante situaciones de ansiedad.

Estos son los videojuegos educativos que puedes jugar con tus hijos

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Existe una ingente cantidad de títulos de videojuegos. La gran mayoría pueden parecer algo violentos o poco educativos para los menores. Pero también existen títulos que están específicamente diseñados para los más pequeños. Con ellos no solo se divierten tus hijos, también aprenden jugando. La mejor forma de hacerlo: autodidacta y mientras se divierten. Algo especialmente en estos días de confinamiento donde las clases han quedado suspendidas.

Encontrarás todo tipo de videojuegos educativos, desde los que enseñan cultura general, los desarrollados para aprender idiomas, otros centrados en temas específicos como las matemáticas, historia, algunos raros, etc., o algo más genéricos como la versión Minecraft Education Edition. Solo tienes que elegir el más adecuado en tu caso y comenzar el divertido camino hacia el aprendizaje…

Los mejores videojuegos educativos y otros recursos

Minecraft Education Edition

videojuegos educativos

Uno de los mejores videojuegos educativos proviene de Suecia, como no podía ser de otro modo. El desarrollador de Minecraft quizás no sabría en un inicio el impacto que llegaría a tener este título.

Minecraft Education Edition se ha transformado ya en un recurso más dentro de muchos centros educativos y aulas.

La edición educativa aporta un entorno seguro y de gestión sencilla para que los menores aprendan jugando. De ese modo se estimula la creatividad, programación básica, organización y gestión de recursos, etc.

SimCity Edu

videojuegos educativos SimCity

El famoso simulador de gestión de ciudades y construcción SimCity es otro de los videojuegos que tiene una versión educativa.

SimCity Edu permite simular la construcción de una gran ciudad y su gestión, lo que ayuda a los alumnos a aprender.

Conlleva una serie de responsabilidades y situaciones a las que deben enfrentarse. Los niños aprenderán mucho sobre gestión, finanzas, infraestructuras y medio ambiente.

Spore

EA Spore

EA es otro de los grandes desarrolladores de videojuegos que ha creado uno de esos títulos educativos que deberías conocer. Se llama Spore, y hay varias versiones de esta fantástica saga.

Aunque inicialmente no se pensó para la educación, pero su base puede ayudar al aprendizaje. Se basa en la evolución de las especies, en este caso aliens.

Con ello se aprenderá sobre ciencias naturales o conocimiento del medio de una forma divertida. Evolucionarán una especie desde una célula hasta la colonización de una galaxia…

CodeCombat y similares

CodeCombat para aprender programación: videojuegos educativos

Existen multitud de videojuegos para aprender lenguajes de programación de una forma sencilla. Estos videojuegos educativos ayudarán a los más pequeños a crear sus propios programas, desde códigos sencillos a los más complejos para resolver los niveles. Por ejemplo, necesitarán escribir código para programar al personaje del videojuego para que se mueva a través del escenario o luche.

Hay muchos, y cada uno orientado a aprender un lenguaje o varios: JavaScript, Java, C, C#, Ruby, HTML5, etc. Muchos de ellos son online, por lo que simplemente debes buscar su nombre en Google y acceder a su web desde la que jugar, sin instalar nada…

Algunos nombres destacados son:

  • CodeWars
  • Codecombat
  • CodeMonkey
  • CodinGame
  • CSS Diner
  • Flexbox Defense
  • Flexbox Froggy
  • Ruby Warrior
  • Untrusted
  • Robocode

Si lo prefieres, hay algunos también en apps para dispositivos móviles…

Naraba

Naraba, videojuegos educativos

Naraba es otro de los videojuegos educativos que quizás no muchos conocen. Pero resulta bastante práctico para jugar con los pequeños y que aprendan.

El título transporta al jugador a un mundo fantástico que debes explorar para resolver algunos misterios.

Mientras que lo pasas bien, estarás aprendiendo algunas cosas esenciales para los niños entre 5 y 12 años que se incluyen en los contenidos curriculares de dichas etapas.

Simple Machines

simple machines Merca2

Simple Machines es otro de los títulos que se pueden englobar entre los videojuegos educativos. Es un videojuego muy simple, pero que te ayuda a prender.

Fue creado por el Museo de Ciencia e Industria de Chicago. Y agregaron algunas nociones básicas de ciencia, especialmente de física.

El videojuego consiste en ayudar a un pequeño robot que debe ir cogiendo una serie de piezas para construir una máquina.

Inmune Attack

Inmune Attack

Si te acuerdas de Érase una vez…La vida, entonces este es uno de los videojuegos educativos que te van a encantar. Además, podrás aprender sobre anatomía y el interior del cuerpo humano.

Se llama Inmune Attack, y en él debes ayudar a un paciente que ha enfermado por una infección bacteriológica a que se recupere.

Los niños podrán explorar el cuerpo humano en busca de las bacterias que han causado la enfermedad y así aprender sobre salud y biología.

DragonBox

Videojuegos educativos: DragonBox

Por último, otro de los mejores videojuegos educativos es el conocido como DragonBox. Es sencillo, pero permite aprender de una forma diferente.

Está desarrollado para trabajar contenidos de matemáticas. Lo hace de una forma diferente, comenzando con niveles con problemas sencillos que el jugador debe resolver.

Lo hace mediante objetos, de una forma intuitiva. De ese modo, podrá ir resolviendo los retos hasta ecuaciones complejas sin casi percatarse de que está estudiando matemáticas.

Esta es la multa que te pondrán si tienes el coche aparcado durante mucho tiempo en el mismo sitio

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En circunstancias normales, tener el coche aparcado tantos días en el mismo sito sería motivo de multa. Pero debido al estado de alarma y la cuarentena que ha supuesto, no hay problema en dejarlo donde está. Eso sí, en cuanto esta acabe, sería recomendable cambiarlo de sitio lo antes posible, ya que entonces no te librarías de la multa.

Aunque la mayor parte de las multas se producen durante la conducción, o al aparcar en un lugar prohibido, tenerlo aparcado durante mucho tiempo en el mismo sitio también es motivo de sanción económica. Estate atento al fin de la cuarentena, pues las multas pueden llegar a ser de un alto coste, que a continuación podrás descubrir.

Multa a un coche por estacionamiento prolongado

multa aparcamiento

Tener el coche aparcado en el mismo sitio durante varios días puede ser motivo de multa por parte de las autoridades. Eso sí, dependiendo de los días de estacionamiento como la cuantía de la sanción, es competencia de cada ayuntamiento. Por lo tanto, no hay un periodo ni una multa que sea común a nivel nacional.

Tomando como ejemplo Madrid, su Ayuntamiento establece que un coche no puede estar en el mismo lugar más de cinco días seguidos. Si este tiempo es sobrepasado, la Policía Municipal pueden multar y ordenar la retirada al depósito. Por supuesto, teniendo que hacer frente a la tasa de traslado de la grúa.

La multa puede llegar a ascender a los 6.000 euros, pero debido a la cuarentena, las autoridades no están imponiendo multas. Eso sí, una vez finalice la cuarentena, habrá que mover los coches a otros aparcamientos. Además, si lo tienes parado durante demasiado tiempo, puede ser perjudicial. Pero hay alguna que otra cosa más que no debes hacer, si no quieres encontrarte con una multa en tu parabrisas.

Lavar el coche en la calle

lavar coche en la calle

Puede que durante estos días de confinamiento, al pasar junto a tu coche al pasear a tu mascota o ir a la compra, veas que empieza a acumular algo de suciedad. En estos momentos no podrás llevarlo a limpiar, ya que no solo está todo cerrado, si no que no es un desplazamiento de primera necesidad, por lo que te impondrían una terrible multa. Hay personas que posiblemente hna pensado en lavarlo en la calle por sí mismos, pero esto es un error.

Según el artículo 4.2 del Reglamento General de Circulación, está prohibido expresamente limpiar o reparar un coche en la calle. Pues esto puede causar deterioros en la vía pública. La sanción por saltarse esta norma depende de cada ayuntamiento, pero la multe suele estar entre los 30 y los 3.000 euros, por lo que no te arriesgues.

Mal estado en la matrícula

matricula ilegible

A pesar de estar cumpliendo con el confinamiento a rajatabla, puede que un día bajes de casa, y te encuentres en el parabrisas de tu coche una multa por valor de 200 euros debido al mal estado de tu matrícula. Y es que hay que tener muy en cuenta que el «DNI» de tu coche, es su matrícula. Es su número de identificación, por lo que debe ser fácilmente legible para las autoridades.

Si los números de tu matrícula se han borrado a causa de golpes, están tapados por pegatinas, son difíciles de leer porque la placa está rota o doblada, la policía te puede multar de inmediato. Por lo tanto, es mejor prevenir y gastar 20 euros para comprar una matrícula nueva. Si la policía ve que tu matrícula es ilegible o considera que ha sido manipulada para que no se pueda identificar, la multa podría ascender a los 6.000 euros, pues estaría incurriendo a un delito mayor.

Multa si no tienes el seguro en regla

seguro caducado coche

Muchos piensan que el seguro sólo sirve para un coche en activo, pues si está aparcado, no puede sufrir ningún tipo de accidente. Pero la realidad es que si está dado de alta en la DGT, está obligado a tener el seguro en vigor. Por lo tanto, ahora que las autoridades pueden consultar telemáticamente si tu coche tiene o no el seguro vigente, puedes recibir una multa aunque tu coche esté aparcado.

Si tu seguro ha caducado durante el confinamiento, no pierdas el tiempo y renuévalo aunque no vayas a moverlo, pues incluso estacionado en la calle te podrían poner una multa de hasta 3.000 euros. Esto está establecido así por el artículo 3 deñ Real Decreto Legislativo 8/2004

Tener la ITV caducada

itv caducada

Lo mismo que te pueden poner una multa por tener el seguro del coche caducado, pueden hacer si la ITV también lo está. Y es que la Inspección Técnica de Vehículos es imprescindible para la conducción. Las autoridades pueden consultar de forma telemática si tu ITV está en regla o no, sin importar que el coche esté aparcado.

Por regla general, la multa por no tener la ITV al día puede ir desde los 200 hasta los 500 euros. La sanción solo sería de 200 euros en el caso de que no se haya superado la Inspección Técnica de Vehículos en el plazo estipulado por la ley.

La multa sería de 500 euros si el coche está en ‘circulación’ sin haber superado la ITV. Si ha caducado durante el estado de alarma, no tienes de qué preocuparte, pues no te multarán, pero si ha caducado antes, la sanción está asegurada.

Empleos en los que trabajar desde tu propia casa

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Trabajar desde casa es algo que cada vez está más en auge. Son muchos los empleos que podemos llevar a cabo tan solo con una conexión a Internet y un ordenador. Eso le sirve a muchas personas para tener más libertad de horarios. Trabajando de este modo, además, podemos conciliar de forma mucho más efectiva, pues no requiere la presencia del empleado en una oficina para llevar a cabo sus tareas.

Hace poco tiempo, desempeñar nuestra actividad laboral desde cualquier sitio hubiera sido una auténtica utopía. Sin embargo, gracias a la red, ahora podemos tener la oportunidad inmejorable de ganar dinero real a través de diversos tipos de trabajo. Las nuevas tecnologías cada vez están más al alcance de todos y, con ellas, las posibilidades laborales aumentan cada año que pasa.

Si estás interesado en probarlo pero aún no sabes muy bien cómo empezar, descubre algunos empleos en los que podrás trabajar desde tu propia casa.

Asistente virtual, de los empleos más demandados

asistente virtual

El de asistente virtual es uno de los empleos más demandados y valorados de los últimos tiempos. Te gustará si eres una persona organizada y capacitada para manejar las tareas de forma eficiente. Los trabajos a llevar a cabo serán responder correos, planificar reuniones o llevar agendas. Es una opción clave para trabajar desde casa.

Es una oportunidad como ninguna otra para ofrecer determinados servicios sin la necesidad de estar presente en una oficina. Con tu ordenador y una buena conexión a Internet, podrás llevar a cabo todas las tareas que exige el puesto. Eso sí, hace falta ser muy organizado y llevar el calendario al día.

Normalmente, aquellas empresas que cuentan con presencia en la red tienden a ser más proclives a la contratación de personal online y que sus empleados puedan trabajar en casa. Lo bueno es que cada vez son más las compañías que deciden operar de esta forma, pues muchas crean páginas web para atender el negocio vía Internet.

Redactor online para trabajar desde casa

empleos redactor online

Otro de los empleos que no puedes pasar por alto es el de redactor desde casa. Como cada vez son más las empresas que se unen a la red y crean sus propias webs, estas hay que mantenerlas. Por ello, deciden contratar a personal cualificado que se haga cargo de sus blogs.

Para llevar a cabo esta tarea necesitas saber escribir bien, no tener faltas de ortografía y, por supuesto, conocer el mundo online. No es lo mismo escribir para un medio tradicional que hacerlo en una web. Sin embargo, existen muchos consejos y cursos con los que poder aprender.

Aquí también necesitarás ser organizado. En este tipo de trabajos, podrás hacer colaboraciones puntuales o incluso diarias. No solo hay trabajo de freelance, pues también hay empresas que necesitarán un redactor a tiempo completo.

Tener tu propio blog

crear blog trabajar casa

Muy unido al caso anterior va el de tener tu propio blog. Si eres redactor, nada mejor que contar con un portfolio donde el posible empleador pueda ver tus progresos. Sin embargo, no importa de lo que quieras trabajar, hoy en día tener tu propio blog te abrirá muchas puertas.

De hecho, tal es el auge de estas herramientas que, en muchas ocasiones, se convierten en un negocio en sí mismos. Cuando tengas el blog con buen tráfico o bien dirigido al público que quieres llamar la atención, podrás convertirlo en tu empleo.

Para ello, podrás ganar dinero a través del marketing de afiliados, colaboraciones o incluso a través de anuncios. Este último es el menos agradecido si no cuentas con demasiado tráfico, pero lo demás pueden llegar a ser bastante interesantes.

Apostar por las redes sociales

empleos redes sociales

Dicen que, hoy en día, si no estás en las redes no existes. Esto es válido tanto para las empresas como para las personas. Uno de los empleos más demandados para trabajar con redes sociales es el de community manager. Te encargarás de gestionar las comunidades de una empresa y podrás trabajar desde casa.

Si lo tuyo son las redes pero más para ti que para ponerlas en marcha para terceros, puedes probar suerte apostando por algunas, como Instagram o Youtube, en las que el buen contenido es premiado a cambio de dinero.

Son muchas las personas que viven íntegramente de sus redes sociales. Para ello, hacen colaboraciones con marcas, publican post patrocinados, etc. No es nada sencillo llegar a un nivel en el que esto sea rentable, pero de ninguna manera es imposible.

Diseño gráfico, uno de los empleos mejor pagados

diseno grafico

El del diseñador gráfico es uno de los empleos mejor pagados y lo bueno es que podrás trabajar desde el lugar que prefieras. Como cada vez son más las web que se ponen en marcha, todas ellas necesitan de un buen diseño que responda ante su público.

Pero no solo hablamos de páginas web. También son muchas las empresas que necesitan en sus filas a un diseñador y, si están acostumbradas a operar online, no les importará que no estés presente en una oficina.

Para ello, también es bueno contar con un portfolio virtual donde puedas subir tus proyectos, ideas, etc. E incluso un blog donde acercar a la gente común a este maravilloso mundo.

Diseñar y crear páginas web

diseno web trabajar

No podía faltar, por supuesto, el diseño y creación de páginas web. Este es uno de esos empleos agradecidos pues está muy bien pagado. Si sabes hacerlo bien, no hay duda de que encontrarás un hueco para ti en el mercado.

Cuando una empresa necesita poner en marcha su web, lo más normal es que desee hacerlo a través de manos profesionales. Por ello, es bueno saber dónde estar y ofrecerte a hacerlo destacando tu calidad y buen hacer.

En cualquier caso, es bueno también contar con tu propio portfolio y con opiniones de clientes anteriores. El boca a oreja es, en estos casos, una de las herramientas de marketing más efectivas.

Aliexpress: zapatos de menos de 20 € para dar la talla siempre

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El calzado es uno de los complementos más básicos que tenemos en nuestra vida. Es cierto que son muchas las personas que tienen una amplia colección de zapatos y todavía la quieren aumentar más. Por eso Aliexpress hace todo lo posible para que así sea, con modelos de lo más increíbles que te van a encantar.

Modelos que además de ser muy variados, para ellos y ellas, también llevan un precio de lo más especial. ¿Tienes 20 euros? Entonces ya tienes un par de zapatos y seguro, que aún te sobrará algo. Si quieres ampliar tu armario zapatero entonces no te pierdas todo lo que sigue.

ZAPATOS DE FIESTA CON TACÓN DE VÉRTIGO

zapatos de fiesta

Es cierto que los zapatos de fiesta se caracterizan por contar con un tacón fino y alto, como es el caso. Por lo menos, este modelo de Aliexpress vestirá los mejores looks de fiesta, tanto en vestidos cortos como en largos. Además, cuenta con ese acabado satinado y a todo color al que no nos podemos resistir. ¡Toda una gran idea a un gran precio!

Si tu traje cuenta con colores básicos, entonces es buena idea que le aportes color a tus pies. Creando así un acabado llamativo pero siempre moderno. Claro que también puedes hacer la elección contraria y optar por unos complementos en tonos básicos y vestirte con colores. ¿Cuál es tu elección final? Sea cuál sea, apuesta por unos tacones como los que aquí te dejamos.

ZAPATOS CON CORDONES PARA HOMBRES

zapatos cordones

Con un estilo informal, pero siempre elegantes, se presentan estos zapatos para hombres. Un calzado cómodo y perfecto para que puedas combinar según sea tu estilo pero siempre queriendo ir un tanto alejado del estilo más casual. Con acabado minimalista y con diferentes tonalidades dentro de las básicas o neutras, serán todo lo que necesitas.

Tanto para unos pantalones vaqueros como para otro estilo similar, no te puedes olvidar de un calzado así. Porque tenemos claro que todos buscamos la comodidad aunque es cierto que no siempre la encontramos en el mismo lugar. Hoy apostamos por este modelo de Aliexpress, que seguro te va a encantar. ¡Aquí lo puedes comprar!

BOTINES DE COLORES EN ALIEXPRESS

botines altos

Porque cuando nos ponemos los botines simboliza que el otoño e invierno ya llegaron. Algo que para muchos es sinónimo de tristeza, pero Aliexpress quiere sacarnos esa idea de la cabeza con unos botines tan estupendos como estos. Tienes diferentes colores y todo ellos de lo más vibrantes para que puedas pisar firme cada día.

Podrás combinarlos con estilos igual de coloridos o divertidos. ¡Eso lo dejamos a tu elección! Con un tacón de aguja, este tipo de botines se adaptarán a tu pierna, creando un efecto mucho más favorecedor. Ahora solo queda que te decantes por uno de los colores, que no será fácil porque todos son realmente impresionantes. ¡Aquí los puedes comprar!

ZAPATOS DE CORTE SALÓN CON TACÓN FINO

zapatos salon tacon fino

Seguimos con el tacón fino, pero en este caso con un toque más formal. Es cierto que se basa en unos zapatos de siempre, como son los de corte salón. Zapatos que siempre han estado ligados a ese acabado formal o semi-formal que hoy en día podremos combinar mucho mejor. Pero al contar con ese impresionante tacón, seguro que le podrás dar nuevos acabados.

Los zapatos cerrados y con un poco de punta son de las grandes ideas que siempre debemos tener cerca. Además, apostando por la combinación de colores como hace Aliexpress. Una manera de terminar cada uno de nuestros looks de una forma más que perfecta y creativa. ¿Tú también quieres llevarlo a cabo? Aquí los tienes.

LAS ETERNAS BOTAS MOSQUETERAS

botas altas

¡Si es que nos encantan! No podemos estar más encantadas con unas botas como estas. Además ahora en Aliexpress las tenemos a un precio redondo. Por lo que es otro de los puntos positivos que pueden llevar consigo. Unas botas altas que pueden crear un estilo muy sexy, ya que acaparan la mayor parte de la pierna.

Terminando siempre con un poco de tacón cuadrado. Por lo que ya sabes que las podrás combinar tanto para el día como para los looks de noche y de fiesta. Con un cierre de cremallera y un toque de adorno en forma de cordones, en la parte superior, se completa un calzado como este. ¿Las quieres? Aquí las puedes comprar.

ZAPATOS HECHOS A MANO CON HEBILLA

zapatos de cuero

Si quieres apostar por los zapatos hechos a mano y de cuero, entonces te mostramos un buen ejemplo de ambos detalles. Cuentan con un acabado bastante informal al que se une la hebilla que los llega a decorar. Una pieza única que te muestra Aliexpress por menos de 20 euros.

Si te gustan los productos hechos a mano, entonces también te gustarán estos. Puede ser un buen regalo o un perfecto capricho. La comodidad estará presente en ellos porque son muy flexibles, además de contar con un refuerzo en la parte delantera para evitar tropiezos. ¿Qué más podemos pedir? Aquí los tienes.

ZUECOS CON TACÓN DE PIEDRAS

zuecos

La originalidad nos encanta siempre, pero más en los zapatos. Por eso, en este caso, Aliexpress apuesta por unos zuecos que podrás encontrar en diferentes acabados. Pero todos ellos con una serie de piedras que van adornando su tacón. Un tacón cuadrado y lleno de colores que le dan más luz a tus pasos.

Además, cuentan con una amplia lengüeta superior y unos laterales transparentes que añaden más creatividad, si cabe. Los zuecos siempre son otra de las grandes ideas que debemos tener en nuestro zapatero. Por lo que si todavía te queda algún hueco en él, es el momento de ocuparlo con una pieza como esta. ¡Cómpralos aquí!

ZAPATOS SALÓN DE CHAROL

zapatos charol

Volvemos a hablar de los zapatos de corte salón, pero es que siempre resultan básicos para todo tipo de estilos. Además de ello, nos gustan porque los podremos combinar de muchas maneras y en muchos colores. En este caso, llevan un acabado muy brillante.

Sí, gracias al charol podemos hablar de todo un clásico en el mundo del calzado. Pero se trata de una de esas tendencias que nunca pasan de moda. Además combina a la perfección con un tacón cuadrado. Aportando así comodidad y mucho estilo. Aquí los tienes en Aliexpress.

Amazon: las mejores ofertas de hoy en mascarillas desechables y reutilizables (4 octubre)

Como un complemento más de nuestro estilo de vestir, las mascarillas se han ido convirtiendo en el que es el accesorio más necesitado para protegernos de manera efectiva contra los efectos del coronavirus, en estos momentos igual o más agresivo que en lo vivido durante el primer periodo de confinamiento. Es por esto que para facilitarnos la tarea de conseguir las mejores mascarillas, Amazon tiene para nosotros grandes ofertas.

Unas ofertas que se ven de la mejor manera para nuestro bolsillo, dado que tienen un precio más bajo de lo que acostumbran para el día de hoy, por lo que esta será la ocasión más a aprovechar en cuanto a las compras de nuestros equipos de protección. Con todo, desde nuestro portal de Merca2.es repasaremos detalladamente las desechables y reutilizables para tu mejor alcance.

PACK DE 100 MASCARILLAS DESECHABLES QUIRÚRGICAS, EN AMAZON

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Para abrir este particular almacén de la tienda de Amazon donde podremos encontrar grandes ofertas en lo referido a mascarillas desechables y reutilizables, el catálogo nos muestra una suculenta oportunidad para hacernos con estas ideales para nosotros.

Unas mascarillas desechables que se hacen ver de la mejor manera desde la tienda de Amazon, también porque vienen en un paquete de hasta 100 unidades, por lo que obtendremos una gran ocasión de ahorrar en nuestro bolsillo.

Con todo, estas que tenemos a nuestra disposición se hacen muy bien de ver también porque otorgan la protección necesaria, las cuales son las correctas para todas aquellas personas que sean sanas. Con protección interna, están diseñadas de dentro a fuera (exhalación), para evitar la diseminación de microorganismos. Se pueden comprar en la tienda aquí.

50 PIEZAS DE MASCARILLAS DESECHABLES Y TRANSPIRABLES, EN AMAZON

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Entre estas grandes ofertas para el día de hoy en Amazon, tenemos las que son las mascarillas más útiles del momento, y ya no solo por su protección, que también, sino porque se dan a un precio estupendo para el día de hoy.

En esas, estas mascarillas desechables son de tipo quirúrgicas, y tienen un color negro que las diferencia del resto de buena forma. Vistas también como parte de las más vendida del comercio, vienen en un pack de 50 unidades.

50 piezas que se completan de la mejor de las maneras gracias a que otorgan una seguridad y filtración idónea para no estar expuestos al virus cuando decidamos salir al exterior. Las mismas, y como protector facial, tienen una vida útil aproximada de 4 horas continuadas tras las cuales se debe desechar. Puedes comprarlas en la tienda desde aquí.

MASCARILLAS PROTECTORAS DESECHABLES, EN AMAZON

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Las mascarillas desechables se han mostrado en plenitud desde que se volvieran indispensables para la población, y parte de ello tienen que ver con las desechables y que ofrecen una protección respiratoria.

Estas, en su lugar, se hacen muy favorables para otorgar una protección segura y eficaz, que es de lo más importante a la hora de llevarnos a casa cualquiera de estas mascarillas que tenemos a nuestro alcance.

A su vez, estas se distinguen porque son higiénicas desechables, pero de las que repercutirán el mismo efecto. Es así que estas tienen un precio incluso más asequible, también porque vienen en un pack de 50 unidades, perfectas para usar y tirar en poco tiempo de uso (no son aptas para periodos largos). Tienen tres capas: hidrófoba externa, filtro central e hidrofílica interna. Puedes comprarlas aquí.

MASCARILLAS QUIRÚRGICAS DE POLIPROPILENO DE TRES CAPAS, EN AMAZON

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Diseñadas de dentro a fuera para evitar la diseminación de microorganismos, Amazon tiene para el día de hoy estas otras mascarillas quirúrgicas desechables, y que se encuentran a precio de oferta desde la tienda.

Ideales para protegernos de cualquiera de ellas, normalmente presentes en la boca, nariz o garganta, estas repercutirán muy bien para evitar así los contagios del resto, tanto en las personas sanas como en los hospitales.

Estas mascarillas, además, se complementan muy bien para otorgar una defensa contra el virus, también porque su uso es generalizado. Vienen en un pack de 50 unidades, perfectas para tener de reserva cada cierto tiempo. Están compuestas por un total de tres capas, una de ellas de filtración de polipropileno fundido. Cómpralas aquí.

MASCARILLAS REUTILIZABLES RESPIRATORIAS, EN AMAZON

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En lo que tienen que ver con las mascarillas reutilizables, luego de las desechables, para el día de hoy contamos con las que son las grandes del momento, también ofrecen una eficacia muy completa contra el virus.

Esto es también porque son unos equipos de protección que están compuestos, en su totalidad, por un material de fibra suave extrafina, la cual será capaz de bloquear todo tipo de los patógenos que habitan en el aire.

Muy buen combatiente contra el polvo y resto de partículas que pueden hacer que entren en nuestro contacto y exponernos al contagio, se caracterizan también en relación a que son unas mascarillas reutilizables que se magnifican porque también son lavables y otorgarán una gran resistencia respiratoria. Elásticas y flexibles, podrás comprarlas aquí.

MASCARILLAS DE TELA REUTILIZABLES

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Otra de esta fantástica oportunidad que tenemos para el día de hoy desde la tienda online de Amazon son estas buenas y eficientes mascarillas que se encuentran a unos precios que llaman la atención. Y no es para menos.

Son unas mascarillas que se dan con un diseño bien atractivo y que las hace lucir de manera considerable, ya que, además de su buena protección, también son bien vistas a la hora de vestir.

Debido a su resistencia a la respiración son lo suficientemente anchas, así como muy cómodas de llevar. Con una capa interior no tejida, tienen una estructura de filtro antiestático de capas que filtra el polvo y el resto de patógenos externos que habitan el aire. Entre sus características observamos que poseen hasta un total de 40 lavados manteniendo su eficacia. Puedes comprarlas aquí.

MASCARILLAS REUTILIZABLES DE GRAN LIGEREZA Y FLEXIBILIDAD

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De igual forma que ocurre con las mascarillas desechables, estas reutilizables se hacen especialmente bien de ver gracias a que son confortables y están específicamente diseñadas para no tener ningún tipo de dolor o molestia.

Hechas en su totalidad por algodón, son de una gran calidad, también por su ligereza y flexibilidad.  Tienen varias capas de algodón transpirables con un centro de anticontreción de propileno de bloque completo.

Entre sus características observamos que tienen una elasticidad alta que permiten adecuarse de la mejor forma posible a nuestra cara y rostro, así como tiene una buena capacidad de estiramiento, haciendo adaptarse perfectamente al arco facial. Muy duraderas, poseen varios lavados y utilizaciones. Podemos comprarlas en la tienda aquí.

MASCARILLAS PARA NIÑOS REUTILIZABLES

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Por último, los niños también pueden tener sus propias mascarillas reutilizables, así como distintos diseños realmente atractivos para ellos. Estas también se ven dentro de las grandes ofertas de hoy en Amazon.

Unas mascarillas donde los niños no notarán ninguna molestia, daños o dolor, ni siquiera si sus usos es para periodos largos, dado que también tiene una buena resistencia respiratoria que protegerá bien a los más pequeños.

Estas que vemos, además, tienen la característica de que son también reutilizables, lavables y sin látex, por lo que se harán mucho mejor (y más fácil de lavar y secar). Su material cómodo y suave también aportará una gran función transpirable y ligera. Perfectas para el uso y la vida diaria, se pueden comprar aquí.

Amazon confía en Madrid para desarrollar su futura tecnología

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Se llama Tech Hub. Está ubicado en Madrid. Da empleo a cerca de 400 profesionales. ¿Su labor? Trabajar en problemas complejos y desafíos tecnológicos relacionados con la computación a gran escala, los sistemas distribuidos, las aplicaciones web, el aprendizaje automático, la escalabilidad y la seguridad. Traducido a lenguaje más sencillo, son los encargados de desarrollar la tecnología que Amazon aplicará por todo el mundo.

“A medida que continuamos creciendo y ampliando nuestro negocio en España, estamos buscando a nuevos talentos para ocupar los puestos técnicos que se encargarán de desarrollar la futura tecnología de Amazon, desde Madrid para todo el mundo”, señala Mariangela Marseglia, vicepresidenta y directora general de amazon.es.

Una búsqueda que se traduce en un número: 100. Porque esa es la cantidad de técnicos, entre ellos, desarrolladores de software e ingenieros informáticos, que tiene previsto contratar para su Centro de Desarrollo de Sotfware (Tech Hub).

“Estamos en una posición única para ofrecer una amplia gama de oportunidades a personas con la formación y experiencia adecuadas. Nos entusiasma invitar a aquellos que buscan empleo a que se unan y descubran más sobre lo que es construir su carrera con Amazon. Queremos hacer historia juntos”, añade Mariangela Marseglia.

SALARIO COMPETITIVO EN AMAZON

Aparte del interés que para los aspirantes puede ser el trabajar en el gigante de la distribución, Amazon ofrece a ese centenar de nuevos empleados diferentes beneficios. Entre otros, un plan de pensiones, seguro médico y lo que definen como “salario competitivo”, aunque no especifican cómo de competitivo.

Para mostrar a los interesados como es trabajar en Amazon, la compañía desarrollará lo que ha denominado como feria de empleo virtual. Dicha feria tendrá lugar el próximo 7 de octubre, de 17:00 a 19:00 horas. En la misma, habrá mesas redondas con los ejecutivos del Tech Hub, y se enseñará a los interesados algunas de las innovaciones que se han llevado a cabo en el mismo. Además, los líderes de Madrid darán una serie de consejos sobre cómo construir un currículum de éxito, así sobre cómo prepararse para una entrevista con Amazon.

El Tech Hub está situado en las oficinas corporativas de Amazon en Madrid. En total, son 1.000 personas las que allí trabajan. Junto el Tech Hub, en la sede desarrolla su labor Amazon Business. Su labor consiste en la creación de soluciones y funcionalidades adaptadas a las necesidades de los profesionales, las pymes y las instituciones. También Kindle & Reading Technology, que desarrolla nuevos productos y servicios para descubrir, comprar, leer y escuchar novelas. O International Technology, que ofrece ingeniería de vanguardia como la experiencia del cliente en el front-end para los equipos de Amazon.

Horas de sol y apoyo público tras la incursión de EnchufeSolar en Valencia

EnchufeSolar, compañía de referencia en el autoconsumo solar en Andalucía, ha anunciado la apertura de una nueva delegación bajo el modelo de franquicia en la Comunidad Valenciana. Las horas de insolación al año -entre 2.800 y 2.600- que recibe la zona de Levante y el respaldo institucional de la Generalitat Valenciana que publicó el pasado mes de agosto un decreto ley de medidas para impulsar y agilizar la implantación de energías renovables han impulsado la llegada de la firma que lidera de autoconsumo solar en el sector industrial andaluz.

La expansión del coronavirus ha consolidado al autoconsumo solar como un aliado estratégico empresarial en materia de ahorro energético. Al menos, este es el caso de EnchufeSolar que ha desarrollado y firmado catorce proyectos en Andalucía durante el estado de alarma declarado por la pandemia. En concreto, en pleno confinamiento y desescalada, la compañía ha ejecutado siete instalaciones con un total de 321,425 kilovatios pico (kWp) y ha acordado la consecución de otras siete que suman 738,81 kWp.

Después de afianzarse en la Comunidad Autónoma de España con mayor número de horas de sol (Andalucía), al haber instalado más de 7.000 kWp de energía fotovoltaica en un centenar de proyectos, EnchufeSolar decidió activar su expansión por España a través de una red de franquicias. Ahora, la firma cordobesa llega al Levante español con esta reciente apertura en la Comunidad Valenciana, tras las aperturas el pasado mes de julio de la primera delegación en A Coruña (Galicia) y en agosto de una en Madrid y otra en Castilla y León.

La nueva franquicia de EnchufeSolar está ubicada en Castellón, y permitirá a empresas y hogares de toda la Comunidad Valenciana disponer de una oferta de soluciones energéticas sostenibles en autoconsumo solar, baterías de litio, puntos de recarga para vehículos eléctricos, sistemas de iluminación LED y auditorías energéticas a medida, entre otras.

El director comercial de la empresa, Antonio Gómez, ha destacado que «la apertura en Valencia era uno de nuestros objetivos clave», puesto que «al disponer de equipo y stock propio en cada uno de los cinco puntos estratégicos en los que ya tenemos presencia, con esta última delegación ya podemos garantizar un servicio postventa ágil y de calidad en toda la península«.

Por su parte, el responsable de la nueva franquicia valenciana, Borja Horcajo, ha explicado que, «tras visitar las instalaciones centrales de EnchufeSolar en Córdoba y comprobar los procesos de trabajo y la consolidación de la firma en Andalucía, replicar el modelo en Levante suponía una verdadera oportunidad de emprendimiento«.

«La zona del Levante -ha señalado Horcajo- recibe entre 2.800 y 2.600 horas de insolación al año, los mayores porcentajes de la península». En estos momentos, «producir aquí nuestra propia electricidad, con un tejido productivo enorme, es una necesidad para mantener la competitividad empresarial gracias al ahorro de costes y la contribución al desarrollo sostenible que lleva añadido», concluye.

IMPULSO INSTITUCIONAL A LA FOTOVOLTAICA

La incursión de la compañía de soluciones energéticas en la Comunidad Valenciana también está vinculada a la implicación de la Generalitat en el impulso a las energías renovables, como demuestra la publicación el pasado mes de agosto de un decreto ley de medidas para potenciar y agilizar la implantación de energías renovables.

La norma señala la necesidad urgente de incrementar significativamente la producción de energía fotovoltaica para cumplir con los objetivos europeos y con el borrador de la Ley Valenciana de Cambio Climático y Transición Ecológica y, para ello, propone, entre otras medidas, simplificar trabas administrativas en las autorizaciones municipales a través de una declaración responsable.

Según datos aportados por la Unión Española Fotovoltaica (UNEF), en la Comunidad Valenciana hay instalados 364 megavatios (MW) de potencia fotovoltaica y el gobierno autonómico tiene como objetivo alcanzar los 6.000 MW para el año 2050, lo que supone un amplio horizonte de crecimiento.

Constituida en 2013, EnchufeSolar es una compañía cordobesa que se funda con el propósito de convertirse en un agente activo en la transición hacia un futuro sostenible. La compañía es la responsable del desarrollo de la mayor planta de autoconsumo agrícola del Sur de Europa y de la mayor en el sector industrial de Andalucía, además de haber entregado un centenar de instalaciones en naves industriales, gasolineras, colegios y edificios de vivienda, entre otras instalaciones.

Las soluciones integrales que ofrece tanto en el ámbito industrial como doméstico abarcan desde el diseño, la instalación y el mantenimiento, hasta la legalización y gestión de subvenciones.

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