Ya puedes consultar tu cuota de autónomos online

Mayka J.
-
0
Ya puedes consultar tu cuota de autónomos online

La Seguridad Social es una de las Administraciones Públicas que más fuerte ha apostado por la transformación digital, y cada vez podemos hacer más trámites sin salir de casa. Una de sus últimas novedades les va a venir muy bien a todos los profesionales dados de alta en el RETA, puesto que les permite consultar la cuota de autónomos online.

Algo que es especialmente interesante en el momento actual, cuando la cuota está sufriendo importantes variaciones de un mes para otro. Y a ello hay que sumarle que debido a la actual crisis económica muchos profesionales tienen cuotas aplazadas pendientes de pago. Para evitar sorpresas a final de mes, la nueva funcionalidad de la Sede Electrónica se perfila como la solución.

Inestabilidad en las cuotas de autónomos

consultas sobre cuotas de autonomos online

Una de las supuestas ventajas del sistema de cotización actual de los autónomos es que su cuota es fija. Ellos deciden cuál será su base de cotización y así cada mes pagarán lo mismo. Sin embargo, desde que empezó la crisis del coronavirus esto no ha sido así, debido a los ajustes que se han producido en los últimos meses.

A principios de 2020 no se produjo la subida de cuotas que estaba prevista. La misma se acabó aplicando en octubre. Con la llegada de 2021 se volvió a subir la cuota, pero luego el Gobierno anunció que la subida quedaba paralizada entre febrero y mayo. Así que la mayoría de los autónomos están teniendo dificultades para aclararse con el tema y saber cuánto tienen que pagar.

Conocer la cuota de cotización es ahora más importante que nunca

sede electronica seguridad social

No es solo que se haya producido inestabilidad en cuanto a las cuotas, es que precisamente en el momento actual los autónomos necesitan estar más informados que nunca sobre la cantidad que tienen que pagar de cotización. Porque con la situación actual muchos no tienen liquidez suficiente y deben hacer bien sus cálculos para atender a todos los pagos pendientes.

Siempre está la posibilidad de aplazar el pago de las cuotas, pero incluso si se ha tomado esa decisión hay que saber cuánto hay que pagar este mes para tenerlo en cuenta de cara al futuro cuando llegue el momento de abonar la cuota aplazada.  Todo esto hace que una información de calidad sobre las cuotas tenga un valor incalculable para los profesionales.

Conocer la cuota de autónomos online

registrarse para revisar cuota de autonomos online

A partir de ahora, todo aquel profesional que esté dado de alta en el RETA puede informarse con tiempo suficiente sobre lo que tendrá que pagar en concepto de cotización. Para ello tiene que acceder a la Sede Electrónica de la Seguridad Social y consultar el apartado relativo a recibos emitidos para el Régimen Especial de Trabajadores Autónomos.

Como las cuotas están cambiando mucho últimamente, es importante asegurarse de acceder a partir del día 26 de cada mes, porque es entonces cuando constará en la web la información definitiva sobre lo que habrá que pagar en el mes en curso. Además, también se obtendrá información sobre posibles liquidaciones complementarias que haya que abonar si se ha aplazado alguna cuota.

¿Qué hay que hacer para conocer la cuota de autónomo online?

cotizaciones autonomos

Hay que acceder a la Sede Electrónica de la Seguridad Social a través del ordenador o desde cualquier dispositivo con conexión a Internet. Dado que se van a usar datos personales, es mejor acceder siempre desde una red privada, nunca desde una red WiFi abierta. Una vez en la web hay que acceder al apartado de Ciudadanos / Cotización. 

Después se accede a Consulta de recibos emitidos para el RETA. El siguiente paso implica loguearse para obtener la información. Si no se dispone de usuario o contraseña, Cl@ve o certificado electrónico se puede obtener el código de acceso a través de SMS. Si se va a consultar esta información con cierta periodicidad, lo más cómodo es hacerse con un certificado electrónico para poder acceder directamente. Una vez acreditada su identidad, el usuario puede ver qué cantidad tendrá que pagar en concepto de cotización en su siguiente recibo.

Verificar cuotas emitidas por la Seguridad Social

pago autonomos

Este nuevo sistema para conocer la cuota de autónomos online tiene otras funcionalidades. También permite a los interesados verificar las cuotas que la Seguridad Social ha emitido para su cargo en su cuenta corriente desde julio 2018. Sin embargo, esta información no sirve para acreditar que se ha efectuado el pago.

Esto implica que el autónomo no puede usar esta documentación para acreditar que está al día de sus pagos con la Seguridad Social, para ello tendrá que solicitar el documento correspondiente también a través de la Sede Electrónica. Tampoco se pueden usar estos documentos como documentos de pago para abonar cuotas, ya que el único medio de pago admitido es la domiciliación en cuenta bancaria.

Un sistema que podría ampliarse

seguridad social

El nuevo sistema de comprobación de cuota de autónomos online está resultando ser un éxito. Una herramienta más que permite a los profesionales estar al día de los pagos pendientes y poder organizar sus finanzas para tener liquidez suficiente cuando llegue el último día hábil del mes y tengan que pagar la cotización.

El buen funcionamiento de esta funcionalidad ha dado lugar a que ya se esté pensando en ampliarla en un futuro para otros sectores, entre ellos los trabajadores dados de alta en el Régimen Especial del Mar, los trabajadores agrarios por cuenta ajena durante los períodos de inactividad, los suscriptores de convenios especiales y también quienes cotizan en el Sistema Especial para Empleados de Hogar. Esta ampliación del servicio se llevará a cabo en cuanto las posibilidades técnicas lo permitan.

Por el momento esta herramienta está resultando muy práctica a los autónomos dados de alta en el RETA, porque este mismo mes de febrero van a experimentar un nuevo ajuste en sus cuotas, aunque en este caso consistirá en una bajada de las mismas. Ese ajuste se mantendrá hasta mayo, y la cuota de junio volverá a cambiar, así que conviene estar más atentos que nunca para contar con el dinero necesario en la cuenta bancaria cuando llegue el momento de hacer el pago, puesto que cualquier retraso en el mismo da lugar al cobro de intereses.

No te quedes en paro: esta son las profesiones tecnológicas del futuro

Gustavo Mujica
-
0
No te quedes en paro: esta son las profesiones tecnológicas del futuro

La  tecnología cada vez está más avanzada, causando que muchas empresas o profesionales le saquen provecho. Las profesiones se apoyan en la tecnología para poder ser mejor, y dándole a cualquier persona preparada la oportunidad de trabajar. Si en el 2020 perdiste tu trabajo debido a la pandemia, no desesperes y descubre cuáles son las profesiones tecnológicas del futuro.

Es importante que te adaptes a la actualidad, debido a que hay muchos trabajos que nisiquiera sabías que existían y que podrás hacerlo desde una computadora y los conocimientos necesarios. No pierdas tu tiempo y trata de aprender sobre estos trabajos que son los más demandados en la actualidad.

Ventajas de las profesiones tecnológicas

Ventajas de las profesiones tecnológicas

La tecnología y la pandemia han cambiado el mundo totalmente, y uno de los sectores que más ha cambiado es el laboral. El confinamiento obligó a las empresas a tomar medidas para no irse a la quiebra, como reducción de personal, teletrabajo o incluso cambiar completamente su forma de operar.

Las empresas vieron una oportunidad en la tecnología y descubrieron que podían sacar ventaja de la misma. Las profesiones de este tipo tienen muchas ventajas a diferencia de las normales, y aunque necesitas un conocimiento más técnico, resulta ser más sencilla.

A continuación se mostraran unas ventajas de las profesiones tecnológicas

  • Solo necesitas una computadora. Anteriormente para hacer era necesario recolectar información, ir a varios sitios y contar con varias herramientas. Esto ya se acabó, debido a que para trabajar en una profesión de este tipo en muchos casos solo necesitarás una computadora.
  • Trabajar desde cualquier sitio. En la actualidad con tan solo tener tu ordenador portátil, una conexión a internet y los programas necesarios instalados en tu ordenador, será lo único que necesites para trabajar.
  • Más automatizado. Cada día diseñan un software nuevo que hace que cada vez el hombre tenga que trabajar menos. Muchos trabajos actualmente solo  tendrás que aprender a utilizar software computacionales, y estos harán todo el trabajo por ti.

Impacto de las profesiones tecnológicas

Impacto de las profesiones tecnológicas

El impacto que tiene la tecnología en nuestras vidas es muy grande, y en el mundo laboral es uno de los sectores que más se ha beneficiado de la misma. Esto es debido a que cada vez salen más empresas dedicadas a lo mismo, lo que causa que una gran masa de desempleado pueda laborar.

Otro punto más importante es que cualquier persona puede optar por puestos de este tipo, es decir no importa la edad o discapacidad física. Debido a que si sufrías de una dificultad física, o ya tenías una edad avanzada esto era un impedimento para trabajar, en este caso solo necesitarás contar con los conocimientos necesarios para laborar.

Profesiones tecnológicas más demandadas

Profesiones tecnológicas más demandadas

La tecnología  ha causado que muchos trabajos que hace años se pensaban que eran imposibles existan. A continuación se mencionan las más demandadas.

Expertos en ciberseguridad

Los hacker y los crímenes virtuales son algo a lo que todas las empresas están expuestas, y que les pueden generar consecuencias devastadoras. De hecho  el coste anual del cibercrimen del 2020 fue de aproximadamente 6 billones de dólares. Lo que causa que las empresas tengan que invertir en ciberseguridad.

Actualmente es más común que las empresas busquen personal que sean expertos en ciberseguridad. Donde su trabajo será asegurar, estudiar y prevenir cualquier delito cibernético que pueda presentar la empresa.

Ingeniero de robótica

La robótica los últimos años ha evolucionado constantemente, y aunque en la actualidad no veras los robots que salen en la televisión. Las empresas cada vez están buscando profesionales que puedan diseñar, reparar o desarrollar equipos que puedan resolver problemas cotidianos de forma automática.

Científicos de datos

Esta es una de las profesiones tecnológicas más buscadas del 2021, debido a que la digitalización aumentó la cantidad de datos que las compañías necesitan. Esto ha obligado que las empresas busquen personal que sepan utilizar e interpretar los datos a su favor y sugerir soluciones a partir de la información.

Arquitectos e ingenieros 3D

Si eres capaz de realizar edificaciones o bosquejos en 3D, es necesario que sepas que los ingenieros 3D es una de las profesiones tecnológicas que más solicitan las empresas. Gracias a esto es posible proyectar residencias y ambientes enteros en 3D, algo que debido a la pandemia se ha vuelto muy codiciado por las compañías.

Francia, Alemania y ahora Rusia: guerra de precios contra Mercadona

V Bustos
-
0
Francia, Alemania y ahora Rusia: guerra de precios contra Mercadona

Mientras unos ponen el foco en abrir establecimientos, caso de Lidl y Aldi, otros piensan más en meter la tijera, caso de DIA. Pero si hay una seña de identidad que define al sector es su atomización. Cierto que Mercadona es quien tiene más cuota de mercado, con el 25,9%. Más alejados están Carrefour, DIA (que es quien tiene más tiendas) y Lidl. Y luego están otros actores como Alcampo, Eroski, y los conocidos como súper regionales: Ahorramás, Alimerka, Bon Preu, Gadisa, Froiz, Consum, Covirán…

Con este panorama, no es de extrañar que los cinco primeros operadores estén alrededor del 50% del total de las ventas. En Reino Unido, por ejemplo, los cuatro primeros superan el 90%. Pero si hay una característica que se viene produciendo durante los últimos años, es la llegada de más actores internacionales. El capital extranjero love Spain.

De Francia vinieron Alcampo y Carrefour. Eso sucedió en la década de los 80 del pasado siglo XX. De Alemania, en la década siguiente, Lidl y Aldi. También apostaron por España fondos de inversión que no salieron muy bien parados. Incluso Máxima Group, de Lituania, compró Supersol que, posteriormente, vendió 172 tiendas a Carrefour. Y ahora le toca el turno a la armada rusa.

No, no se trata de un nuevo desembarco de Mikhail Fridman, el magnate ruso que aterrizó en DIA. Su nombre seguramente es desconocido para la gran mayoría de los consumidores hispanos: Mere. Pero es que, además, otro camarada viene a hacer también la ‘guerra’. En su caso, online. Se trata de Wildberries, el ‘amazon’ ruso.

DESCUENTOS PARA VENCER A MERCADONA

Mercadona vio la luz el 1 de enero de 1977. Desde entonces, su desarrollo ha sido progresivo e imparable. Clave de su éxito ha sido la relación con lo que en su día llamó interproveedores, y ahora, proveedor totaler. Es decir, las empresas que fabrican los productos para la cadena valenciana.

Desde ese pistoletazo de salida, la enseña de Juan Roig se ha caracterizado por controlar todas y cada una de las piezas que conforman su particular tablero de ajedrez. Eso se ha traducido en una política de precios bajos. Algo que ha servido para que la competencia tome nota, más ahora en tiempos de crisis. Dicho de otra manera, van a utilizar sus mismas armas.

El 3×2 de Carrefour salpica diferentes meses del año. Otras enseñas apuntan a descuentos en la compra de la segunda unidad que incluso llegan hasta el 100%: Supercor, DIA, E.Leclerc… O súper regionales, como Ahorramás, que ha puesto en liza lo que ha denominado como “la gran bajada de precios”. Para todos, Mercadona es el rival a batir.

Una guerra en la que Lidl y Aldi no sólo luchan contra la firma de Juan Roig. El pique entre ellos es palpable. La teoría acción-reacción forma parte de su día. Si Aldi anuncia que ha abierto determinado número de tiendas, Lidl hace lo propio. O viceversa. Si Aldi dice que ha bajado sus precios durante el año de la pandemia un 0,75% de media, Lidl se descuelga a los pocos días poniendo de relieve que el 15% de sus productos están bajando de forma permanente. Descuentos que llegan, incluso, al 50%.

EL DESEMBARCO RUSO

Y ahora, la guinda: ¡Que vienen los rusos! No vienen a pedir ayuda, como sucedía en esta película de los años 60. Vienen a por una parte del pastel de un sector que, como ya se ha dicho, está muy atomizado pero que crece. DIA reduce tiendas.

Mere promete precios hasta un 20% más bajos que la competencia. Y su intención es la de abrir un centenar de establecimientos en Andalucía, Cataluña, Comunidad Valenciana, Madrid y Murcia. Comunidades autónomas donde la enseña de Juan Roig tiene una amplísima presencia.

La cadena rusa de supermercados Mere promete descuentos de hasta el 20% para competir con Mercadona

Los más viejos del lugar recordarán, por ejemplo, cómo eran los establecimientos de Lidl cuando aterrizaron en España. Sin apenas decoración y con la mayoría de los productos colocados en los palés. Esa es la fórmula de la cadena rusa de supermercados Mere para rebajar precios. El personal será, además, mínimo. Reducción de costes, se llama.

Mere será el nuevo Lidl y Aldi. Porque su estrategia será la misma que llevaron a cabo los alemanes en su desembarco. Proveedores a los que se comprará formatos más grandes para, así, vender más barato. Si el modelo funciona, ya habrá tiempo para mejorar la estética de las tiendas. Sus colegas alemanes así lo han hecho.

APRETAR EL CINTURÓN

Si nos fijamos en los datos de 2020, la estrategia de bajada precios ha funcionado en el año de la pandemia sobre todo para los súper regionales, Lidl y Carrefour. Los primeros (Ahorramás, Consum, Bon Preu, Covirán…) han aumentado su cuota de mercado más de un punto para situarse en el 22,1%. La proximidad ha sido clave.

NielsenIQ también ha destacado a Lidl, que ha ganado medio punto: su cuota es del 5,1%. Y Carrefour, dos décimas: 7,2%. Mercadona sigue siendo intocable en su reinado, con el 25,9% de cuota. Pero ha perdido terreno con los competidores.

La cadena de Juan Roig vio cómo, durante algunos momentos de la pandemia, los clientes optaron por otros competidores. A ello contribuyeron las restricciones de movilidad impuestas por el estado de alarma. Clientes que ha ido recuperando, aunque le está costando que llenen la cesta como antes. El busque, compare, y si encuentra algo mejor, cómprelo, ha calado entre los ciudadanos. Más en tiempos de crisis.

Aun así, Mercadona sigue siendo el favorito. Su penetración en los hogares llega al 92%. Pero mientras sigue con este porcentaje durante los tres últimos años, Lidl ha crecido en el mismo periodo de tiempo del 62% al 67%. Otro salto destacable es el de Consum, del 17% al 19%.

Con este panorama, al que Mercadona ya ha hecho frente otras veces, cabe preguntarse cómo reaccionará. Renovarse o morir. La enseña pilotada por Juan Roig está modernizando establecimientos, los está haciendo más eficientes, está apostando por el online, y ha lanzado nuevas secciones, como ‘Listo para comer’.

Pero el precio seguirá siendo básico para un consumidor que, de nuevo, se está viendo afectando por una crisis sanitaria con fuertes derivas económicas. Y si Mercadona ve que en esta guerra de precios hay batallas que comienzan a dejar bajas en forma de menos ventas, no dudará en apretar el cinturón en forma de una reducción de márgenes para abaratar el producto.

Isabel Pantoja: el plan de venganza que prepara contra Kiko Rivera

Nerea Pereira Plata
-
0
Isabel Pantoja: el plan de venganza que prepara contra Kiko Rivera

España está dividida, una mitad apoya Isabel Pantoja, y la otra mitad se ha puesto del lado de Kiko Rivera. Después de lo que parecía la mejor relación entre madre e hijo, una nueva guerra ha estallado entre la familia, que una vez más es separada por asuntos económicos.

Por supuesto que no es la primera vez que esta familia tiene problemas, pero después de su última reconciliación, parecía que esto seguiría así hasta el fin de sus días. Cuál ha sido la sorpresa al saber que Isabel Pantoja tiene un plan de venganza contra su hijo, Kiko Rivera. A continuación, os contamos todo sobre su plan, y los motivos que le han llevado a llegar a este punto.

La razón del enfrentamiento entre Isabel Pantoja y Kiko Rivera

isabel pantoja llama a kiko rivera

Antes de conocer cuál es el plan que tiene Isabel Pantoja contra su hijo, Kiko Rivera, deberíamos conocer cuál es la razón de este nuevo enfrentamiento entre madre e hijo. Y es que no es la primera vez que estos dos están en plena batalla. Parece ser que todo comenzó por la entrevista que su hijo concedió en Sábado Deluxe.

Durante el programa, la tonadillera llamó en pleno directo para restar importancia a lo que estaba pasando Kiko, y decirle que tenía todo su apoyo. Un acto de lo más normal que a nadie haría pensar que hay algún tipo de mal royo entre ellos. Pero la situación estaba mal desde antes de su llegada al plató. Y es que Isabel Pantoja no supo de esta entrevista hasta el mismo día, en el cual decidió llamar a su hijo para saber el por qué de esta decisión.

En cambio, Kiko Rivera optó por pasarle el teléfono directamente a su mujer, Irene Rosales, quien le explicó que había tomado esta decisión porque no estaban muy bien de dinero. Durante la entrevista, el DJ habló sobre sus infidelidades a Irene Rosales, y del hecho de que estaba pasando por una depresión. Cosa que no gustó a su madre, ya que habría preferido pagarle ella lo que le dio el programa, y hablar las cosas en casa.

Kiko Rivera lanza terribles mensajes contra Isabel Pantoja

acusaciones

Después de que Isabel Pantoja escribiera a Kiko Rivera el día en que este acudió a Sábado Deluxe, este decidió no responderle, hasta el día siguiente, cuando solo le dijo que no quería hablar. Pero la cosa empeoró tan solo dos días después, cuando lanzó el primer dardo contra su madre en un mensaje en su cuenta de Instagram. «Las palabras se las lleva el viento… Tres días y aún sigo esperando que vengas a darme un beso«, publicaba el DJ en su foto.

Pero unas horas antes de la publicación de este mensaje, el programa de Ana Rosa recibía la inesperada llamada de la tonadillera, reclamando que no quería escuchar más mentiras. «Yo no digo que mi hijo no tenga una depresión. Lo único que di a entender es que estamos pasando por lo que estamos pasando todo el mundo y que hay miles de personas con depresión«.

Siete días después, la tensión continúa y crece, ya que el DJ comenzó a publicar mensajes en los que evidenciaba la mala relación que estaba viviendo con su madre. «Ya no me enfado. Solo observo, miro, pienso, me decepciono y me alejo si es necesario«, «En este momento de mi vida estoy buscando hacer exclusivamente cosas que me hagan feliz. ¡El momento es ahora! ¡Ese es mi lema!«. «A veces es mejor quedarse callado y que las personas se descubran por su propia lengua«.

La bomba del mayor enfrentamiento

enfrentamiento kiko rivera contra isabel pantoja

Lo que parecía que era solo un recuerdo, se ha convertido en la verdadera guerra entre Kiko Rivera e Isabel Pantoja, la herencia del torero. «Ojalá estuvieses aquí, papá. Nada de esto estaría pasando. Tengo miedo de encontrarme con la verdad, pero voy a luchar hasta el final tumbando a quien haga falta tumbar. Si ellos no supieron respetar tu voluntad, si todavía está en mi mano, te juro por Dios que yo lo haré. Te extraño tanto en estos momentos… no sabes cuánto«, decía el DJ en una de sus publicaciones.

Pero esto no acababa aquí aún tenía más que decir contra su madre, Isabel Pantoja. «Señores, yo no soy el malo de esta película, lamentablemente. Solo soy alguien a quien la persona que más idolatraba le ha fallado de una manera irreparable, engañándole toda la vida«.

Ahora asegura que no está conforme con la repartición de la herencia, y afirma que tan solo firmó lo que su madre le puso por delante, sin saber siquiera lo que era porque confiaba en ella.

La venganza se avecina

kiko matamoros cuenta plan venganza

Ha sido Kiko Matamoros el que ha contado en el plató de Sábado Deluxe los planes que tiene Isabel Pantoja contra su hijo, Kiko Rivera. Este cuenta que está poniendo en marcha una estrategia para «mover voluntades para que se produzcan unas determinadas defensas«.

Y parece ser que no solo va contra su hijo, sino que también contra algunos de los que trabajan en los platós de televisión. Kiko Matamoros asegura que está preparando todas las demandas que sean convenientes.

Además, según la periodista Paloma García Pelayo, también está pidiendo información acerca de las sociedades de que tienen que ver con Cantora y todo lo que ha estado cuestionando en los platós su hijo.

Antes después de desayunar: ¿Cuándo hay que hacer ejercicio para adelgazar más?

Gustavo Mujica
-
0
Antes después de desayunar: ¿Cuándo hay que hacer ejercicio para adelgazar más?

Hacer ejercicio y comer de forma balanceada son los pilares para estar en buena forma y no sufrir de problemas de salud. En la actualidad una nueva tendencia que se hizo muy popular es hacer ejercicio en ayunas, y aunque para muchos puede ser una locura realizar una actividad física después de haber pasado tantas horas sin comer, resulta que es todo lo contrario.

Esto generó controversia y seguro te preguntarás cuándo es mejor hacer ejercicio, si después de desayunar o en ayunas. Sin embargo, no hay una respuesta exacta para eso, debido a que no todo el mundo responde de la misma forma, en otras palabras para unos puede ser más beneficioso en ayunas y para otros después del desayuno.

Carbohidratos, grasa y proteína

Carbohidratos, grasa y proteína

Antes de poder decir que forma de entrenamiento es mejor, es necesario que sepas de donde el cuerpo saca energía para  hacer ejercicio si no has comido nada. Es necesario introducirle al cuerpo proteínas, carbohidratos y grasa, para que esté saludable, y produzca los nutrientes necesarios para mantenerse sano.

Los carbohidratos al descomponerse, se convierten en glucosa, que es la fuente de energía principal del cuerpo. Estos viajan por la sangre y se almacenan en los músculos. Si deseas hacer ejercicio de alta intensidad es necesario que cumplas una dieta muy rica en carbohidratos.

La grasa es lo opuesto a los carbohidratos, debido a que se necesita de mucho tiempo para que las reservas de grasa del organismo se conviertan en energía. Las proteínas por otro lado son el último recurso del cuerpo para poder producir energía, es decir que  el organismo no las utilizara hasta que todas las fuentes se agoten.

Ejercicio en ayunas

Ejercicio en ayunas

Cuando haces ejercicio en ayunas lo que sucede es que como tu organismo no ha recibido ningún tipo de nutriente desde la noche anterior, el cuerpo utiliza la grasa acumulada como fuente principal de energía, además de las proteínas.

Si realizas deporte en ayunas puedes quemar grasa más fácilmente, debido a que el cuerpo utilizará las reservas grasa, debido a que no ha recibido ningún nutriente. Esta es la principal ventaja de hacer ejercicio bajo esta metodología; sin embargo, es necesario que hagas ejercicio de forma cotidiana antes de hacerlo.

Al entrenar en ayunas tus fuentes de energía están muy reducida, lo que puede causar fatiga extrema, pérdida de energía o desmayarse. Además que limitará de forma notable tu capacidad de hacer actividades de alta intensidad. No es recomendable hacer ejercicios de alto rendimiento bajo este régimen, debido a que puede ocasionar consecuencias.

Ejercicio después de desayunar

Ejercicio después de desayunar

Como se mencionó al principio realizar una actividad física antes de desayunar para muchos puede ser una locura. Esto es debido a que el desayuno es la comida más importante del día, debido a que tu organismo ha pasado más 10 horas sin ingerir ningún alimento. Además que el desayuno es la comida que el cuerpo asimila más rápidamente.

Hacer ejercicio después de desayunar es muy ventajoso, debido a que el cuerpo está descansado y con los nutrientes necesarios para hacer una actividad física. Cuando haces ejercicio bajo esta metodología aunque quemes menos grasa que en ayunas, podrás compararlo debido a que podrás exigirte mucho más sin ninguna consecuencia.

Diferencias entre hacer ejercicio en Ayunas y después de desayunar

Diferencias entre hacer ejercicio en Ayunas y después de desayunar

Después de haber leído seguro te estarás preguntado, ¿cuál es mejor? La verdad es que no hay una respuesta exacta para eso, debido a que cada organismo responde de forma diferente; sin embargo, tienen algunas diferencias que es bueno que sepas antes de optar por algunos de estos dos métodos

  • Realizar ejercicio en ayunas te permitirá quemar más rápido las reserva de grasas
  • No es recomendable que personas que no están acostumbrados a realizar actividades físicas, hagan ejercicio en ayunas.
  • No se puede hacer ejercicio de alto rendimiento en ayunas.
  • Cuando hagas ejercicio después de desayunar podrás rendir más en tus entrenamientos.
  • Te sentirás con más energía al hacer ejercicio después de desayunar.

Hacer dieta para adelgazar

Hacer dieta para adelgazar

Si deseas adelgazar la alimentación es el 70%  del trabajo, en otras palabras, no importa si haces ejercicio en ayunas o después de desayunar, sino te alimentas bien no verás resultado. Por esa razón es necesario acompañar el ejercicio con una alimentación sana y saludable.

Tienes que evitar comer comidas grasosas y no excederte en los carbohidratos. Lo más recomendables es que ingieras comida que sean ricas en proteínas, además de acompañarlos con vegetales, frutas o frutos secos.

San Valentin en El Corte Inglés: las mejores ideas para regalar a tu pareja

Ruben Azpeleta
-
0
San Valentin en El Corte Inglés: las mejores ideas para regalar a tu pareja

San Valentín está a la vuelta de la esquina y seguramente a muchos se les haya olvidado comprar el regalo. Muchas veces es complicado saber qué elegir para tu pareja, ya que depende mucho de los gustos de la pareja. Por suerte, El Corte Inglés tiene una sección entera para regalar en San Valentín, la cual te ayudará a elegir lo mejor para tu pareja.

Estos son los productos de El Corte Inglés que son perfectos para San Valentín. Veremos productos como bombones gourmet, tarjetas con mensajes de amor e incluso un queso de cabra Premium para compartir, entre otros regalos.

[nextpage title= «1»]

Manta con Funda Mr. Wonderful El Corte Inglés

El Corte Ingles Manta con Funda Mr. Wonderful Merca2

El primer regalo es esta manta de franela con funda de corazón bandido. Tiene el mensaje escrito “Pibón, me has robado el corazón” y sus medidas son de 155 x 120 x 1 cm. Asimismo, pesa 400 gramos.

Sin duda, podrás regalar este cojín y quedar estupendamente, haciendo que tu pareja siempre se acuerde de ti. Recuerda lavar en agua fría, no planchar, no usar lejía y no usar la secadora para no dañarlo. En cuanto al precio, cuesta 24,95 euros.

[nextpage title= «2»]

Bombones Coffret Coeurs

El Corte Ingles Bombones Coffret Coeurs Merca2

Sin duda, un clásico que nunca falla en San Valentín son los bombones. El Corte Inglés lo sabe y por eso vende una gran cantidad de ellos. Una buena opción son estos bombones Coffret Coeurs n1 8 de Michel Cluizel. Cada caja tiene 8 bombones con forma de corazón, siendo 4 de color negro de ganache Riachuelo y 4 de color rojo de praliné y frutos secos.

El de ganaché tiene chocolate de Brasil al 70%, siendo el resto notas aromáticas de frutos rojos, pimienta dulce afrutada, cacao tostado y frutos secos. En cuanto al corazón rojo, tiene praliné con frutos rojos y baño de chocolate con leche. El estuche pesa 85 gramos y te cuesta 12 euros.

[nextpage title= «3»]

Set de bol de palomitas y vasos El Corte Inglés

El Corte Ingles Set de Bol de Palomitas Vasos Mr. Wonderful Merca2

En estos tiempos de pandemia, se lleva mucho el plan de peli y manta en casa. Eso sí, eso no significa que no podamos ser originales. Si quieres hacer un plan de cine diferente, regala este set de bol de palomitas y vasos de Mr. Wonderful.

Este producto viene con dos vasos de refresco y un bol de palomitas clásico. Dice el mensaje “peli, mantita y tú y yo bien cerquita, además de varios dibujos. Podrá ser tuyo por tan sólo 16,95 euros.

[nextpage title= «4»]

Queso de cabra quesos & besos

El Corte Inglés

Algunas personas dicen que compartir la pasión por la comida en pareja es lo mejor. Si quieres hacerlo bien, compra este queso de cabra Quesos & Besos de El Corte Inglés. Es un queso de cabra de calidad, con 3-5 semanas de maduración y coagulación láctica con ceniza de hueso de aceituna en el centro.

Tiene regusto a setas, notas cítricas y de nata y corteza comestible natural. Si quieres compartir un detalle especial con tu pareja de la forma más gourmet posible, este es sin duda tu regalo. Además, está rebajado, pasando de costar 10,95 a 8,90 euros por tiempo limitado.

[nextpage title= «5»]

Tarjeta con mensajes secretos de El Corte Inglés

El Corte Inglés

Dicen que el secreto de la chispa de la pareja son los pequeños detalles que demuestran que esa persona te importa mucho. Si tienes 9 razones para amar a tu pareja, tienes que comprar esta tarjeta con mensajes secretos de Mr. Wonderful. Aquí, podrás poner en cada ventana una cosa que te guste mucho de tu pareja.

¿Qué debes poner? Eso te lo dejo a ti, que para eso es tu pareja. En cualquier caso, podrás poner más cosas en la tarjeta y explayarte sin problemas, ya que tiene un apartado para escribir. Estamos ante un regalo perfecto para acompañar a cualquiera de la lista, ya que incluye hasta el sobre. El precio es de tan sólo 4,95 euros.

[nextpage title= «6»]

Bombones Love Letter Neuhaus

El Corte Inglés

Si los bombones que hemos visto antes no te terminan de convencer, no te preocupes, pues en El Corte Inglés hay una gran gama de bombones para elegir. Por ejemplo, tenemos estos bombones Love Letther de Neuhaus. Viene con 15 bombones en forma de corazón, de diferentes variantes.

Están hechos con ingredientes selectos como avellanas españolas, chocolate belga, cacao armonioso, fruta de la pasión de ecuador y sal de Guérande. El estuche pesa 144 gramos y tiene una original forma de carta. Su precio es de 25,50 euros.

[nextpage title= «7»]

Besos de frambuesa El Corte Inglés

El Corte Inglés

Si quieres algo aún más original, puedes probar con estos besos de frambuesa del Club del Gourmet. Se trata de frambuesas liofilizadas cubiertas de chocolate blanco con yogur. Además, les han espolvoreado polvo de frambuesa natural.

Trata de sorprender al paladar con textura crujiente, mezclando el dulce del chocolate y el ácido de la frambuesa, todo junto a las notas suaves de yogur. Viene en un estuche de 120 gramos y tiene un precio de 9,90 euros.

[nextpage title= «8»]

Taza Mr. Wonderful

El Corte Ingles Taza Mr. Wonderful Merca2

Un regalo económico no tiene por qué estar carente de originalidad. Un buen ejemplo es esta taza de Mr. Wonderful que vende El Corte Inglés, la cual tiene una taza con un mensaje muy especial. En concreto, pone “contigo, todo y siempre”, mostrando a un planeta y a un corazón abrazándose.

Sin duda, es un mensaje que hará sonreír a tu pareja sin lugar a dudas. Por lo demás, estamos ante una taza de 370 ml, apta para microondas y lavavajillas, así que es también muy práctica. Su precio es de 13,95 euros.

[nextpage title= «9»]

Cava Blanc de Blancs Arts Collecta Codorniu El Corte Inglés

El Corte Ingles Cava Blanc de Blancs Ars Collecta Merca2

Si has preparado una buena cena, habrá que brindar por algo especial. Si quieres hacerlo de la mejor forma, tienes este cava blanc de Blancs Arte Collecta de Codorniu. Es un producto con color amarillo, limpio y brillante, con burbuja fina y bien fermentado en botella.

Tiene notas de tostado en nariz, las cuales se mezclan con frutas de hueso, nectarina y melocotón. Sin duda, un gran detalle para pasar una noche especial. Además, está rebajado un 10%, pasando así de 18,90 euros a 16,95.

[nextpage title= «10»]

Libro con chocolatinas

El Corte Inglés

Finalmente, tenemos este libro con chocolatinas de El Corte Inglés como último regalo. Es un libro de Mr. Wonderful que tiene el mensaje “Tú, yo y todo lo que es tan nuestro”. Este libro tiene 20 chocolatinas en su interior, cada una con un diseño distinto y un mensaje.

Además, podrás rellenar por detrás ciertos datos especiales que compartes con tu pareja, como vuestro viaje favorito o la primera cita, añadiendo lo que quieras para darle un toque especial. En cuanto al precio, cuesta 9,95 euros.

Desconvocadas las cinco jornadas de huelga de maquinistas en Renfe

Agencias
-
0
Desconvocadas las cinco jornadas de huelga de maquinistas en Renfe

Renfe y el Sindicato Español de Maquinistas y Ayudantes Ferroviarios (Semaf) han llegado a un acuerdo este viernes que permite desconvocar las cinco jornadas de huelga previstos a partir del próximo martes, según han informado a Europa Press fuentes de ambas partes de la negociación.

El acuerdo alcanzado durante una reunión celebrada la tarde de este viernes ha finalizado con un acuerdo «que satisface a ambas partes» y ha conllevado la desconvocatoria de la huelga prevista para los días 16 de febrero y 2, 3, 9 y 10 de marzo, según han destacado desde Semaf.

La desconvocatoria ha sido posible después de que Renfe se haya comprometido a atender una serie de reivindicaciones planteadas por el sindicato de maquinistas, principalmente relativas al ingreso de personal, mejoras en el material

En concreto, un portavoz de Semaf ha explicado a Europa Press que Renfe se ha comprometido a garantizar los recursos necesarios para poder recuperar el mismo número de circulaciones que antes de la pandemia por la Covid-19, así como a implantar procesos más eficientes en cuanto al material y mantenimiento de los trenes que permitan cumplir los requisitos de seguridad.

Asimismo, se ha estructurado una serie de medidas relativas al plan de empleo para agilizar la incorporación de 391 nuevas incorporaciones y garantizar así también el proceso de salidas previstas para este año, fijadas en 1.032 para el conjunto de Renfe, 430 de ellas en concreto para el sector de conducción.

Igualmente, la empresa pública se ha comprometido a trasladar a «ámbitos superiores» ciertas inquietudes del sindicato relacionadas con las obligaciones de servicio público.

La convocatoria de huelga había obligado a Renfe a suspender 259 servicios de Alta Velocidad y Larga Distancia y 635 de Media Distancia y a fijar servicios mínimos en Cercanías del 100% en hora punta y del 75% para el resto del día.

Semaf fue la única organización sindical con representación en la comisión negociadora que no firmó la prórroga del II Convenio colectivo de Renfe, aprobada con el voto favorable de CC.OO. y UGT y la abstención de CGT.

El Corte Inglés: productos con hasta un 80% de descuento esta semana

Alejandro Morales
-
0
El Corte Inglés: productos con hasta un 80% de descuento esta semana

Además de los tecnoprecios y los descuentos en el supermercado, El Corte Inglés suma esta semana nuevas promociones en algunos de los productos más demandados de sus lineales. Y lo hace con una de sus ofertas ganadoras, con las que en ocasiones anteriores ha arrasado a la competencia: anima a los consumidores a salir a la caza de aquellos productos que tienen un descuento de hasta el 80% en su valor original. Eso sí, en esta ocasión ha priorizado la selección de los artículos a la cantidad, enfocando los mayores descuentos o las opciones de oferta a productos de grandes marcas. Así, podemos encontrar desde paletas a precios de risa a pescados de marca que podrás comprar sin preocuparte del saldo final del carrito de la compra.

Junto a los grandes descuentos de la promoción, que sólo estará disponible del 11 al 17 de febrero, en las tiendas y supermercados físicos y también en la página web, han incluido su habitual de la segunda unidad al 70%, y sí, de nuevo en productos no perecederos que además son de caducidad larga. Para que luego circule el rumor de que los supermercados de El Corte Inglés son los más caros. En algunos productos, como vamos a ver a continuación, ¡al contrario!

CORAZONES DE MERLUZA PESCANOVA: ¡QUÉ DESCUENTO EN EL CORTE INGLÉS!

Si eres de los que compra pescado congelado, sabrás que cuando se trata de marcas, una de las más caras siempre es Pescanova. La calidad se paga. Salvo que encuentres ofertas y como la que pone esta semana en vigor El Corte Inglés. El paquete de 6 corazones de filete de merluza Pescanova, ya sin piel, que son 500 gramos netos, tiene un descuento del 80% en la segunda unidad. O lo que es lo mismo: si comprar un kilo de corazones de merluza listos para descongelar y pasar por la sartén, apenas llegará a los siete euros. Si tenemos en cuenta a cómo está el pescado fresco, con el caído que tiene, ¡está regalado!

ofertas y descuento el corte inglés pescados

PRODUCTOS GIOVANNI RANA, AL 70% LA SEGUNDA UNIDAD

Si tenemos que hablar de marcas de referencia en pasta que se vendan en los supermercados, Giovanni Rana es obligada. Además de contar con una variedad muy nutrida de pastas con ese toque italiano que hasta los latinos reconocen, siempre hay ofertas como esta de El Corte Inglés. Todas las variedades de tortellini rellenas, las salsas y otros productos de la misma línea tienen esta semana un 70% de descuento en la segunda unidad.

Su pasta, siempre hecha al huevo, se presenta con los rellenos más sugerentes: de atún y tomate, los cuatro quesos, jamón y queso, entre los más populares. Aprovecha la oportunidad para darte el capricho de hacer una cena romántica en casa.

pastas italianas al 70% de descuento

APROVECHA ESTE DESCUENTO EXCLUSIVO EN EL CORTE INGLÉS

Si seguimos navegando por la selección de productos con un descuento interesante para aprovechar esta semana la compra, nos encontramos con uno de esos básicos que normalmente te costaría decir sí: los frutos secos. Por naturaleza, caros, aunque también saludables. Pues bien, durante toda esta semana, hasta el 17 de febrero, puedes comprar nueces crudas peladas en las tarrinas tradicionales de El Corte Inglés con un descuento del 50% en la segunda unidad.

Las nueces son altamente recomendables para la salud cardiovascular y para el control del colesterol. Tienes fecha de consumo preferente, pero larga, por lo que seguro que la consumes antes de ella.

ofertas el corte inglés

OFERTAS EN CARNES

No sólo de comidas ya hechas, congeladas, o semipreparadas viven los descuentos de El Corte Inglés. También hay numerosas ofertas interesantes en la sección de carnes frescas, como el lechal de oferta. Sin embargo, nosotros optamos por recomendar estas piezas de solomillo de novillo argentino, con su marmolado, su carne tierna. Ideales para hacer a la plancha, sin tostar la carne demasiado, y siempre añadiendo la carne una vez está cerrada para que no pierda el jugo natural y el toque cremoso de las mejores carnes argentinas. Aprovecha que el kilo está a mitad de precio para hacer una comida diferente y sorprender al paladar.

image 38 Merca2

PIZZETTA PARA SAN VALENTÍN, AL 50% DE DESCUENTO

En los tiempos que corren, hay que echar mucha imaginación para hacer celebraciones en la distancia, si no se convive con quien se quiere celebrar, o para hacer algo diferente si desde el confinamiento habéis pasado más tiempo juntos. ¿No puedes ir a tu restaurante favorito?

No pasa nada, porque además de las pasta de Giovanni Rana que hemos mencionado en el supermercado de El Corte Inglés están de oferta las pizzetas de Buitonni. Puedes comprar dos packs de dos pizzetas sabor prosciutto con pesto y aceitunas por menos de 5 euros ya que la segunda unidad tiene un 50% de descuento. Una cena a la italiana, para seguir la tradición romántica, pero adaptado a la economía y el momento.

image 39 Merca2

CHÍA ECOLÓGICA EN EL CORTE INGLÉS

Una de las secciones que más cuida El Corte Inglés es su línea de productos para vegetarianos, veganos y cualquier persona que cuida mucho su alimentación. Así, además de todas las semillas que puedes comprar con descuentos más interesantes, puedes conseguir estas semillas de chía ecológica cuyo envase es de 250 gramos con un 70% de descuento en la segunda unidad. Un chollo si comparamos este precio rebajado con el precio habitual que tienen estas semillas en las tiendas especializadas en alimentación ecológica. La chía puede tomarse como sopa o como complemento a diversos desayunos con frutas y yogures.

semillas chía ecologicas

PALETA DE BELLOTA 100% IBÉRICA

Dejamos para el final la mejor oferta de la operación límite de El Corte Inglés. No es una de las más visibles en el listado, pero sí la que más puede interesar. Se trata de la paleta de bellota 100% ibérica que pesa 4,7 kg de la cooperativa COPAV. ¿Cuánto cuesta? Te sorprenderá saber que se sitúa por debajo de los 150 euros. Sí, tal y como lees. 100% ibérica y por ese precio. Además, en el precio te incluyen una pieza de lomo también de bellota 100% ibérica de medio kilo. ¿Lo vas a dejar escapar?

paleta ibérica el corte inglés

Vestidos largos de Primark por menos de 15 euros que están de moda

Felix Esteban
-
0
Vestidos largos de Primark por menos de 15 euros que están de moda

El invierno no tiene que ser sinónimo de llevar seis capas de ropa y dejar los vestidos bien escondidos con el resto de ropa de verano. Es cierto que no puedes usar la misma ropa que durante la época estival, pero en Primark cuentan con varios diseños que son perfectos para poder pasar el invierno luciendo looks increíbles. Vamos a ver algunos y encima a precios de chollo, por debajo de los 15 euros.

Si no quieres tener que renunciar a esta cómoda prenda con la que puedes arreglarte rápidamente, te vamos a mostrar algunos de los mejores diseños de la empresa irlandesa. Claro que todos estos vestidos tienen un precio increíblemente bajo, y aunque sean para invierno, el abrigo y las medias van a ser obligatorios. Luego ya combinas como quieras. Y no olvides que en Primark también puedes encontrar todo tipo de accesorios, para la casa (Primark Home) y productos de belleza.

Vestido suave con vuelo blanco y negro en Primark

vestido midi estampado primark

El primer modelo que te vamos a presentar, sin duda te recordará a los diseños que lucían en los años 70, y no andas nada desencaminado. Es cierto que este vestido tiene tal estilo, y no solo por su espectacular estampado, sino por el corte en sí de la prenda.

Puede que si ves esta prenda hace un par de años en Primark, jamás se te pasaría por la cabeza incluirla en tu fondo de armario, pero en la actualidad, recuperar diseños de épocas pasadas es lo mejor. A todo el mundo le encanta, y que tengas el valor de lucirlo de forma exitosa hará que otras personas se animen a lo mismo. Este diseño es en estampado en blanco y negro con escote de pico cruzado con elástico en cintura para definir figura y manga larga. El precio del vestido es de 8 euros, casi nada.

Vestido de punto midi

Product image

El siguiente diseño es mucho más sencillo, y más largo, se trata de un vestido de punto, por lo que solo con saber su tela, ya podemos saber que no vamos a pasar frío. Aunque eso no quiere decir que el uso de abrigo y medias no vaya a ser necesario. Pero sin duda este color es ideal tanto para otoño como para invierno, así que no deberías tener dudas para hacerte con el tuyo.

Los pequeños detalles de la prenda, aunque simple, son los que hacen que sea diferente. Por ejemplo, aunque tenga cuello redondo, cuenta con un cinturón en el mismo color de la prenda para definir figura, además de tener mangas tres cuartos, las cuales siempre son muy elegantes. El precio de este diseño de Primark es de 14 euros.

Vestido camisero con estampado negro

vestido primark

Te mostramos ahora un diseño estampado y muy suelto, ideal para llevar medias o leggins debajo. Tiene un cierto aire de hippie pero de cualquier forma no deja de ser bastante sencillo. Es una prenda ideal para el día a día o para un compromiso y no quedarás mal. Obviamente, no es un vestido para una cena o algún evento más exclusivo.

Primark tiene este vestido camisero con estampado negro por tan sólo 14 euros, por lo que no dudes en ir corriendo a la tienda más cercana y hazte con uno, porque con ese precio no sólo tienes una opción bonita sino muy versátil a la hora de combinar este invierno con abrigos, ya que el estampado negro combina con casi todo.

Vestido acanalado en Primark

vestido acanalado primark

Que llegue el invierno no significa que debas taparte como una monja, aunque para estar en la calle vas a necesitar un buen abrigo y las medias para lucir estos diseños, en los locales suele haber un buen sistema de calefacción. Así que imagínate llegar a ese bonito restaurante con tu mejor abrigo, quitar los botones, abrirlo, y descubrir que llevas puesta semejante belleza. Y es que en los diseños simples es donde muchas veces encontramos mayor belleza.

Además, un diseño como este, de tirantes con escote cuadrado y ajustado al cuerpo, nos permite hacer un gran juego de accesorios, lo que le dará el toque final a tu look. El precio de este vestido es de solo 8 euros, casi regalado.

Vestido con falta de vuelo

vestido con falda vuelo

Este diseño de Primark tiene cierto parecido con el segundo que os hemos enseñado en esta lista. Aunque lo cierto es que lo único que ambos comparten es el color burdeos y el cuello redondo, ya que este es un modelo más corto y con algo más de simpatía. La razón es que cuenta con una falda de vuelo que le da un toque diferente. El problema con la empresa irlandesa, es que su página no ofrece todo lo que podría, como la compra a domicilio.

Aunque otro de sus puntos débiles es que la ropa que aparece en su página casi nunca aparece en una modelo, que es la que nos da la mejor idea de cómo puede sentar una prenda. No pierdas el tiempo, ve al Primark que tengas más cerca y pruébate este diseño para comprobar que es un acierto. El precio de esta prenda es de 13 euros.

Vestido suave con estampado rojo y negro en Primark

Product image

Toca ahora un vestido que por su apariencia sin duda puede ser perfecto para la época primaveral. No queda tanto para la época de las flores pero no te preocupes, porque este vestido, como los otros, se pueden usar para este invierno perfectamente. Como ves es un vestido suave en estampado rojo y negro sin más aditivos que unos pequeños volantes en la cintura. Su precio es insuperable, porque lo tienes en la tienda de Primark por 10 euros.

A qué esperas para ir y comprártelo porque el diseño atrae y el estampado en flores nunca pasa de moda. Es además un diseño muy amplio y vaporoso para ir cómoda y ahora con el mal tiempo llevar debajo un jersey fino o una blusa. Las combinaciones son infinitas y tú elijes.

Vestido verde de cintura baja

Product image

Por último, entre los vestidos que tienes ahora en Primark por menos de 15 euros tienes este vestido verde de cintura baja con textura. Como ves es otro diseño bastante original y con aire ibicenco, aunque no se a de color blanco. Es un modelo de lo más sencillo y minimalista y también, como algún otro que hemos visto y también coinciden con este en que combina perfecto con unas medias negras o unos leggins.

Como ves con este repaso puedes ampliar tu armario invernal por muy poco dinero y encima son vestidos que te sirven casi para cualquier época del año, aunque en este caso están en venta en invierno y por tanto son igualmente adecuados con la combinación de prendas que a cada uno le siente mejor, o dependiendo de lo friolera que seas.

You: fecha de estreno de la Temporada 3 y nuevos personajes

Jaime G.
-
0
You: fecha de estreno de la Temporada 3 y nuevos personajes

Hay muy pocas personas que no hayan podido dejarse seducir por los encantos de You. Y eso que la serie de Netflix tuvo una promoción un tanto discreta. El éxito le ha llegado sin ni siquiera este elemento. Si no que le ha llegado gracias al boca oreja. Pero además, obvio, también le ha llegado porque esta producción reúne todos los elementos que debe de tener una serie de ficción para que se vuelva adictiva y que el público no pueda dejar de pensar en ella y que quiera consumir capítulo tras capítulo.

Nosotros nos hemos podido enterar de información bastante importante sobre la serie. Como por ejemplo la fecha del estreno de la tercera temporada y de los nuevos personajes que intervendrán en ella. Y precisamente en este artículo queremos compartirlo contigo junto con otros detalles y curiosidades que probablemente aún no sabías. Para enterarte de todo, sigue leyendo.

La historia de You ha enganchado a millones de espectadores

You

La historia que se cuenta en la serie You ha enganchado a cientos de millones de espectadores en todo el planeta. De hecho en las dos temporadas que ya se han emitido en la plataforma de contenidos audiovisuales Netflix es una de las series que más número de reproducciones ha cosechado. Y, como se suele decir, si son tan millones de personas, no pueden estar equivocados. Algo tendrá la serie que haga que atraiga a los espectadores como un imán.

La serie cuenta la historia de Joe Goldberg, un asesino en serie que trabaja como librero y que en cuanto se enamora desarrolla una malsana obsesión con sus parejas. En este caso, conoce a una mujer en redes sociales. Y pasa de ser acosador anónimo a novio. Y no duda en deshacerse de todas las personas que se interpongan en su camino hacia el amor.

Los personajes de las dos primeras temporadas

You

Otro de los elementos que han enganchado a millones de espectadores a esta serie es su gran casting y las magníficas interpretaciones tanto de protagonistas como de secundarios.

En la primera temporada los actores que se encargan de dar vida a los dos protagonistas son Penn Badgley y Elizabeth Lail. Pero también destacan las interpretaciones de Zach Cherry, Shay Mitchell Y Luca Padovan. Y para la segunda temporada destaca la incorporación al elenco de actores de Victoria Pedretti. Además, a Ambyr Childers, que ya apareció en la primera parte de la serie, se la dio más protagonismo en peso en la historia. Para la tercera temporada está prevista la incorporación de nuevos personajes que prometen nuevas y emocionantes tramas en la continuación de esta historia.

¿Sabías que la serie está basada en una novela?

You

La mayoría de las personas que ya han visto You se sorprenden al enterarse de que la serie está basada en un libro. En concreto está basada en una novela de la autora Caroline Kepnes, una periodista y guionista. De hecho tuvo mucho éxito, y prueba de ello es que se publicó en 20 idiomas diferentes. Sin embargo existen varias diferencias entre uno y otro producto.

Porque, por ejemplo, en el libro, el protagonista acaba con sus huesos en la cárcel. Mientras que en la serie  esto no sucede así, ya que en la segunda temporada vuelve a hacer de las suyas. De momento se han publicado dos libros de la serie. Y tal y como se ha anunciado de manera reciente, dentro de poco verá la luz un tercer libro. Además, según hemos podido saber, también tendrá varias diferencias sutiles con respecto a la serie de televisión que emite Netflix.

Personajes de la tercera temporada de la serie You

Screenshot 2021 02 10 YOU Trailer 2018 Netflix YouTube2 Merca2

Poco a poco, para regocijo de los millones de fans de la serie, nos vamos enterando de varios aspectos de la nueva temporada de You. Y es que hace pocos días, la productora confirmó varias noticias que tienen que ver con los personajes que aparecerán en esta tercera parte de la historia. Por ejemplo, que repetirán tanto Penn Badgley como Victoria Pedretti.

Pero además, tal y como nos hemos podido enterar, habrá por lo menos dos nuevos personajes. Uno de ellos es Cary, un amigo de Joe al que interpretará el actor Travis Van Winkle. Pero también Sherry, una amiga de Love que Shalita Grant interpretará.

¿Cuándo llegará a Netflix la tercera temporada de You?

Screenshot 2021 02 10 YOU Trailer 2018 Netflix YouTube3 Merca2

Y terminamos esta lista con toda la información que tenemos sobre el estreno de la nueva temporada de You. Sabemos que hay muchos fans pendientes de la continuación de esta increíble historia. Pues bien, tenemos dos noticias, una mala y una buena. La mala es que de momento no sabemos la fecha concreta de estreno.

Y la buena es que, lo que sí sabemos es que esta llegará en algún momento durante el año 2021. Y que constará de un total de 10 episodios.

NH plantea un despido colectivo en sus servicios centrales y corporativos de España

Agencias
-
0
NH plantea un despido colectivo en sus servicios centrales y corporativos de España

NH Hotel Group ha notificado este viernes a los trabajadores de sus servicios centrales y corporativos de España la intención de iniciar un procedimiento de despido colectivo, aunque no ha especificado las condiciones o el número de afectados, ya que serán materia de negociación.

La empresa ha explicado a través de un comunicado que ha iniciado este proceso «consciente» de su responsabilidad de gestión y de su «obligado compromiso» para salvaguardar la viabilidad empresarial.

«Si bien estas medidas siempre resultan difíciles y dolorosas, posponerlas solo habría servido para agravar la actual situación de la compañía, arriesgar su futuro y comprometer dentro de unos meses un número sustancialmente mayor de puestos de trabajo», ha recalcado.

Así, según ha argumentado, la transformación y la eficiencia han sido una constante en la gestión de NH, consciente de que, desde hace años, el sector hotelero se está reconvirtiendo, cada vez más afectado por factores como la digitalización de diferentes funciones, el teletrabajo o el desarrollo de los apartamentos turísticos.

Este cúmulo de factores ha dejado de «ser una amenaza» y se ha convertido en la inexorable realidad del negocio hotelero presente y futuro, según ha lamentado la empresa.

La cadena hotelera ha señalado que plantea esta decisión «desde el convencimiento de que es la mejor opción para los intereses de profesionales, clientes, accionistas, acreedores y empresa, incluido el propio empleo en la misma».

La compañía ha señalado que la documentación que conformará su correspondiente informe técnico será trasladada oportunamente tanto a la autoridad laboral como a las comisiones que se constituyan para la negociación.

«Hasta la entrega del informe técnico explicativo, y mientras se mantenga abierta la negociación durante el periodo de consultas, NH no puede realizar declaraciones públicas ni valoraciones del proceso más allá del presente comunicado», ha recalcado la cadena hotelera.

En este sentido, la compañía ha recalcado que su voluntad es que los trabajadores «sean siempre los primeros» en conocer la apertura, situación y resultado de las futuras negociaciones en el momento procesal oportuno.

De Masterchef a El Desafío: así ha cambiado la vida de Jorge Brazález

Alejandro Morales
-
0
De Masterchef a El Desafío: así ha cambiado la vida de Jorge Brazález

‘El Desafío’ se ha convertido en un nuevo éxito de las difíciles noches del viernes en televisión. Atresmedia ha sabido conjugar el deseo de la audiencia de ver a los famosos en situaciones comprometidas sin caer en las trampas de la competencia y perder el norte. Un éxito. Parte de este buen camino en las audiencias tiene que ver con la selección del casting que se ha realizado. Deportistas, personajes de la farándula y concursantes de otros programas, además de Ágatha Ruiz de la Prada, que en escasas ocasiones se compromete a este tipo de concursos -la vimos en ‘Pasapalabra’, y no lo pasó excesivamente bien-. Entre los favoritos para llevarse el programa, Jorge Brazález, ganador de ‘MasterChef 5’ y que además de su propio negocio ha participado y salido escaldado de Telecinco. ¿Cómo le cambió la vida ganar el talent show culinario? Repasamos los últimos años de este joven granadino.

JORGE BRAZÁLEZ, JUSTO GANADOR DE MASTERCHEF 5

Conquistó al jurado y a la audiencia desde el minuto uno. Jorge Brazález se presentó a ‘MasterChef’ con una ilusión: profesionalizar su gusto por los fogones y abrir su propio restaurante. El toque de su físico, unido a la gracia granadina y el punto de sal con la relación con Miri, compañera y rival de concurso, le convirtieron en uno de los concursantes más populares de la historia del programa. Su edición ha sido una de las más reñidas, y sin embargo, todos coinciden en señalar que fue un justo ganador.

En 2020 volvía en dos ocasiones al formato, ambos como invitado. Primero con los niños, a los que alentó a seguir sus sueños como él mismo había hecho, y otra en la versión Celebrity.

JORGE MASTERCHEF

Y DESPUÉS DE MASTERCHEF…¡UN NO PARAR!

Como todos los ganadores de ‘MasterChef’, después del programa tuvo un tiempo de formación con algunos de los grandes de la cocina. También publicó su libro de recetas. Pero no paró ahí su actividad. Acostumbrado a ganarse la vida como fuera, ha sabido aprovechar muy bien su buen físico, su sonrisa pícara y sus ojos para ejercer como modelo para varias marcas de moda.

Algunas de las marcas para las que ha trabajado ha sido Springfield, para quien marcó toda una campaña de colección de ropa de verano. En ella se acompañó de Nuria Val. Posteriormente, otras marcas se han interesado y contado con su imagen.

Jorge Brazález, durante un evento de Suchard, en Madrid.

VIVA LA VIDA Y EL POR QUÉ DE SU SALIDA

A pesar de que sabe que la fama es efímera, Jorge Brazález ha intentado mantenerse siempre visible en proyectos televisivos. Antes de participar en ‘El Desafío’, probó en el universo de Mediaset, con una sección propia en ‘Viva la vida’, con Emma García. En Mitos de los alimentos, el joven se afanó por crear un espacio interesante y útil.

Todo saltó por los aires cuando la presentadora quiso sacar tajada de la historia de amor con Miriam, su compañera en ‘MasterChef’, y con la que rompió en 2018. La situación fue muy comprometedora para el cocinero, que se mostró muy molesto con la presentadora por virar hacia lo privado. En Mediaset eso es sagrado, como aprendió Brazález.

discusion con emma garcia

EL ROTO: JORGE BRAZÁLEZ CUMPLE POR FIN SU SUEÑO

Coincidiendo con el final de esta aventura televisiva, Jorge Brazález se embarcó por fin en su auténtico sueño: abrir un restaurante con un marcado carácter marino. El Roto nacía en 2019, en la ecléctica y selectiva Ibiza. En esta ocasión, ha contado con dos socios más: Miguel Sancho y Andrés García. Ambos son promotores de Beso Beach, un beach club de gran fama en Formentera, y donde el propio chef trabaja.

En El Roto ha conseguido crear un ambiente agradable y una carta donde prima la cocina tradicional y familiar. «Comida casera, rica y honesta», explicó en su aparición en ‘MasterChef Celebrity’. A pesar del parón por la pandemia, parece que le va muy bien por ahora.

el roto, su gran sueño

LAS POLÉMICAS QUE HAN MARCADO A JORGE BRAZÁLEZ

A pesar de su popularidad, y de que no deja de ganar seguidores en sus redes sociales, también se ha visto salpicado por numerosas polémicas. Todas ellas motivadas por esa naturalidad que tanto gustó en ‘MasterChef’. La primera de ellas tuvo como protagonista a una pizza caducada. El joven no dudó en grabarse comiendo una pizza cuya fecha de caducidad había pasado, insistiendo en que hacer lo contrario sería contribuir al desperdicio alimentario. «Siempre que sepa buena», matizaba. Tuvo que retirar el contenido tras varios dardos sobre si eso era lo que hacía en su restaurante.

Precisamente sobre este versa la segunda gran polémica de Jorge Brazález. En plena pandemia, se mostró muy crítico con la figura del ERTE. En su alocución, cargaba contra los trabajadores que cobraban estando en casa.

jorge

EL DESAFÍO, SU REGRESO A LA TELEVISIÓN

Ahora, en ‘El Desafío’ está demostrando por qué es uno de los favoritos para el triunfo final. Ya ganó una exigente semana, en la que literalmente puso la carne en el asador para convertirse en una antorcha humana. A pesar de que en las últimas semanas ha tenido que perderse una edición por haber sido contacto de un positivo, vuelve al programa con más ganas.

Sin embargo, hoy todos los focos están puestos en Ágatha Ruiz de la Prada. Según se ha filtrado, hoy veremos el comentado y polémico rifirrafe de la diseñadora con Juan del Val.

Imagen de Jorge Brazález en llamas

Cómo gastar bitcoins

Alejandro Morales
-
0
Cómo gastar bitcoins 
#APUESTAS | Contenido para mayores de 18 años

Bitcoin es una forma de dinero digital o electrónico. No es algo que una persona pueda llevarse en el bolsillo. Además, los bitcoins no se pueden guardar ni retirar en un banco. Eso es porque los bitcoins existen solo en la nube virtual. Entonces, ¿cómo gastan las personas bitcoins? Este artículo explica formas inteligentes de gastar bitcoins.

Puedes usar Bitcoin para comprar muchas cosas. Hoy en día, muchos lugares aceptan Bitcoin. Pero no puedes comprar todo con Bitcoin. Sin embargo, gastar inteligentemente esta criptomoneda es una de las mejores estrategias de trading.

Hoy en día, sitios como bitcoinup plataforma presentan artículos que explican formas de invertir o hacer trading con Bitcoin. Estos artículos proporcionan información que puede ayudar a los traders novatos a convertirse en traders experimentados. El trading de Bitcoin implica la compra y venta de esta criptomoneda. Sin embargo, puedes tener muchas oportunidades para gastar tu criptomoneda. Estas son algunas de las mejores formas de gastar tus bitcoins.

Paga con Bitcoin

Sería útil si tuvieras una billetera Bitcoin para usar esta criptomoneda. Las billeteras de Bitcoin pueden estar basadas en software o ejecutarse en una computadora de escritorio. Una billetera almacena la dirección de tus bitcoins y una clave privada para acceder a ellos en un disco duro. Una billetera Bitcoin también puede ejecutarse en un dispositivo móvil o una billetera de hardware.

Sin embargo, los usuarios ahora pueden tener una versión de teléfono inteligente de la mayoría de las billeteras de Bitcoin. Al recibir una factura en una tienda local donde se acepta Bitcoin, un usuario apunta su cámara al código QR que se muestra y luego selecciona el botón Escanear. El software convierte este código en la dirección Bitcoin de la tienda. Una vez que el usuario hace clic en el botón Enviar, paga la factura automáticamente.

Los usuarios de Bitcoin también pueden pagar a través de billeteras en línea. Una billetera en línea es un servicio que se ejecuta en Internet. Esta billetera almacena direcciones y claves en servidores seguros. Cuando se configuran correctamente, estas billeteras protegen las claves públicas y las direcciones de Bitcoin si el disco duro o el teléfono se bloquean o se pierden.

Invierte en Bitcoin

Ya sabes que invertir en acciones y bonos es una empresa arriesgada. Algunas personas invierten en plata y oro pensando que su valor seguirá aumentando. Sin embargo, el valor de esos productos básicos también fluctúa. Y este también es el caso de Bitcoin.

Pero, el valor de Bitcoin aumenta cada segundo. A diferencia de la mayoría de las inversiones, el acceso a estos productos se realiza en tiempo real. Por lo tanto, una de las formas más inteligentes de usar Bitcoin es considerarlo una inversión.

Gasta tus bitcoins en sitios web de juegos

La mayoría de la gente no usa dinero en efectivo ni tarjetas de crédito en los casinos en línea porque lo consideran extremadamente peligroso. Y esto es comprensible porque algunos jugadores quieren usar los sitios de juegos en línea de forma anónima. Ahí es donde entra Bitcoin.

Cuando usas Bitcoin en un sitio de juegos de apuestas, no divulgas información personal. Además, la cantidad de dinero gastada en un casino en línea no es reembolsable. Por lo tanto, el seguimiento se vuelve difícil para las personas que usan bitcoins para apostar.

Usa Bitcoin para tus gastos diarios

Puedes encontrar muchos comerciantes que quieran acumular bitcoins. Y algunos de estos comerciantes no gastan sus bitcoins. Eso significa que puedes usar Bitcoin para pagar la mayoría de los artículos esenciales diarios. Dado que Bitcoin también es una moneda, puedes usarlo para comprar una taza de té o café en una tienda local.

También puedes utilizar Bitcoin para reservar alojamientos y vuelos. La mayoría de los hoteles y resorts de alta gama aceptan Bitcoin. Además, puedes encontrar cajeros automáticos que brinden servicios de Bitcoin.

En resumen

La gente está comprando Bitcoin, o fracciones de esta criptomoneda, a través de diferentes intercambios de Bitcoin. También lo almacenan, envían y gastan con billeteras Bitcoin. Siempre que tengas una billetera Bitcoin, puedes gastar esta criptomoneda de diferentes maneras. Prueba algunas de estas formas de gastar Bitcoin de manera inteligente y aprovecha al máximo esta criptomoneda.

Euskadi, Madrid y Castilla-La Mancha relajan las medidas contra el Covid

Alejandro Morales
-
0
Euskadi, Madrid y Castilla-La Mancha relajan las medidas contra el Covid

Viernes de nuevas medidas en las Comunidades Autónomas para frenar la expansión del coronavirus, con un denominador común: la relajación de las medidas.

Usar plataformas de trading automático de criptomonedas

Alejandro Morales
-
0
Usar plataformas de trading automático de criptomonedas

Sin duda, las criptomonedas como Bitcoin no desaparecerán. La gente está invirtiendo e intercambiando Bitcoin para generar ingresos pasivos. Las personas que comenzaron a operar o invertir en Bitcoin temprano han obtenido ganancias significativas. Sin embargo, algunas personas aún no han comenzado porque no saben cómo hacer trading o invertir en Bitcoin.

Afortunadamente, las plataformas de trading automático de criptomonedas facilitan el trading de Bitcoin. Con plataformas como bitcoin system, no necesitas experiencia para operar con Bitcoin. Puedes utilizar estos sistemas para ganar mucho dinero sin saber nada sobre criptomonedas.

Las plataformas o robots de trading automático están de moda en estos días. Los traders de criptomonedas nuevos y experimentados utilizan estas plataformas para disfrutar de rendimientos notables de sus inversiones con solo unos pocos clics.

Cómo usar las plataformas de trading automático de criptomonedas

Usar la mayoría de estas plataformas es fácil. Te registras en un lugar de tu elección, depositas algo de dinero y seleccionas tus operaciones automatizadas. El sistema tiene robots que comenzarán a intercambiar Bitcoin por ti. Al final de una sesión de negociación, tendrás tu capital más las ganancias. Cada plataforma tiene un mínimo que un usuario puede depositar.

Estos son, de forma resumida, los principales pasos para usar una plataforma de trading automático de criptomonedas: 

  • Regístrate: Crea tu cuenta en la plataforma. Proporciona tu nombre, dirección de correo electrónico y número de teléfono. También debes elegir una contraseña que utilizarás para iniciar sesión en tu cuenta.
  • Echa un vistazo a las operaciones demos: Encontrarás una operación de demostración que muestra cómo funciona la plataforma. La presencia de una operación de demostración indica que la plataforma es transparente. Muestra cómo funciona el proceso de trading, lo que te hace sentir cómodo para agregar fondos y realizar operaciones de criptomonedas. Y esto debería ser agradable y sin inconvenientes.
  • Transfiere fondos: No puedes comenzar a operar con Bitcoin sin depositar algo de capital en tu cuenta. La mayoría de las plataformas permiten a los traders utilizar diferentes métodos de pago para depositar dinero en sus cuentas. Pueden incluir PayPal, Skrill, Visa y MasterCard. Para evitar arriesgar demasiado, comienza con la cantidad más baja aceptable.
  • Trading en vivo: Las operaciones en vivo deben ser cómodas en una plataforma ideal. Haz clic en el botón Activar. Los robots comenzarán a operar por ti. El primer paso es escanear todo el mercado de criptomonedas para que encuentres las ofertas más adecuadas. Y esto puede tardar unos segundos. Después de eso, el sistema completa el intercambio rápidamente.

Estos son los pasos generales a seguir cuando se utiliza una plataforma de trading automático de criptomonedas. Sin embargo, los pasos pueden variar ligeramente según el sistema.

Consejos para usar un sistema de trading automático de criptomonedas

No te apresures a utilizar ningún sistema de trading en línea. En su lugar, tómate el tiempo para averiguar más al respecto. A continuación se ofrecen consejos útiles para guiarte cuando utilices un sistema de trading automático de criptomonedas.

  • Verifica las características: debes asegurarte de que una plataforma tenga todas las características que hacen que su uso sea más cómodo. Por ejemplo, asegúrate de que el sistema que utilizas tenga una función de pago. Y esto debe ser transparente y preciso para garantizar que obtengas tu dinero después de una sesión de trading. Otras características esenciales incluyen retiros, cargos por servicio, verificación y servicio al cliente.
  • Comienza con una pequeña cantidad: una vez que te hayas registrado, comienza con la cantidad más baja aceptable. De esa forma, aprenderás sobre el sistema a medida que se multiplica tu dinero.
  • Sigue las tendencias del mercado: dado que te interesa ganar dinero mediante el trading de criptomonedas o la inversión, sigue las tendencias del mercado. De esa manera, sabrás lo que está sucediendo en el mercado y las mejores formas de operar o invertir.

Operar o invertir en criptomonedas como Bitcoin es una de las formas más eficientes e inteligentes de obtener ingresos pasivos. El uso de plataformas de trading automático de criptomonedas facilita las cosas para los traders e inversores de Bitcoin. Sigue estos consejos y pautas para elegir y utilizar la mejor plataforma de trading automático de criptomonedas.

Todo a 0,99 euros: productos de Carrefour que están casi regalados

Felix Esteban
-
0
Todo a 0,99 euros: productos de Carrefour que están casi regalados

Carrefour está que lo tira porque hasta finales del mes de febrero tendrá cientos de productos por menos de un euro. Sí, da la sensación que volvemos a los niveles de precios de la peseta, así que no pierdas la oportunidad de buscarlos y llenar la cesta con productos casi regalados por menos de 0,99 euros. Son ofertones en individual o bien al llevarte la segunda unidad. Busca, porque esta promoción es válida para casi todos los departamentos.

Hablamos de poder encontrar estos chollos tanto en alimentación como en cosmética, higiene… Entre tanta variedad nos centraremos en la alimentación y te traemos algunos ejemplos basados en productos que más habitualmente compramos en la cesta semanal o bien por la oportunidad calidad-coste que te ofrece Carrefour estos días. Toma nota y recuerda que esto es solo una pequeña muestra de la lista enorme de descuentazos por menos de un euro.

Néctares por menos de 0,99 euros en Carrefour

Comenzamos por un producto tan habitual para los desayunos a acompañar en las comidas. Tienes una amplia variedad de néctares marca blanca de Carrefour con los sabores más deliciosos. Por tan sólo 0,63 euros tienes el sabor a naranja, melocotón y uva o el de piña; por 0,74 euros tenemos el de maracuyá o el de mango y naranja, aún más exóticos.

Y por un poco más, 0,75 euros, puedes optar por sabores menos habituales en la compra pero que vale la pena probar y variar: el de frutos rojos, el tropical y el de manzana. Todos en envase brik de un litro. No dejes pasar la oportunidad y hazte con una buena variedad de sabores. El precio bien vale la pena.

Fideos Yatekomo

Están de moda y los habrás visto anunciados en televisión. Es una producto sobre todo práctico y rico para llevar al trabajo y disfrutarlo tras calentar o para tentempié en casa mientras ves una peli, por ejemplo. Hasta final de mes tenemos los fideos Yatekomo de Gallina Blanca por 0,99 euros. Es una recete de fideos orientales con pollo que están listos en 3 minutos.

El envase es de 60 gramos y sin duda te saca de un apuro por menos de un euro en un día que no quieres o no puedes cocinar o en una jornada laboral que no te queda tiempo ni para ir a comer a casa o al restaurante. Hay días que se disfruta igual o más de estos productos de comida rápida y si no te convence, al menos por este precio tenlo a mano en casa para un ataque de hambre o un picoteo más allá de unas aceitunas o unas patatas fritas.

Banana a granel en Carrefour

La fruta de calidad cuesta y más fruta tan nutritiva como la banana, pero estás de enhorabuena porque en Carrefour tines ahora un chollazo por 0,89 euros. Se trata de una caja de un kilo de bananas marca Bargosa con un punto de maduración óptimo, aunque si no es así siempre en un par de días en un bol en la cocina se quedan perfectas.

Unas bananas deliciosas y llenas de potasio y vitaminas ideales para el desayuno, merienda, un tentempié o tras un ejercicio intenso con el que recuperas energías mejor cualquier bebida isotónica. Y es que no hay nada mejor tras un partido o una carrera tomarte una banana tras hidratarse bien, junto con unos frutos secos. Habrás recuperado todo lo perdido durante el entrenamiento, recuperando energías.

Zanahorias Carrefour por menos de un euro

Y seguimos con la fruta y con el pack de un kilo. En este caso con estas zanahorias envasadas de Carrefour que están estos días a 0,69 euros. Una oportunidad de tener zanahorias frescas y nutritivas ideales para tomar como aperitivo de lo más sano o bien para acompañar a ensaladas o guisos. Y es que las zanahorias también son deliciosas al vapor o cocidas.

Recuerda que la zanahoria previene contra los problemas de visión y es un producto saciante y diurético, con lo que evitarás picar lo que no te conviene tanto a la salud de tu organismo. Te recomendamos también usarlas peladas para tomar con el hummus, a modo de palito y coger el hummus con ellas sin necesidad de cuchara. El contraste de sabor es deliciosos y además sanísimo el conjunto de ambos. Todo sano y casi regalado. No se puede pedir más.

Pan de molde con corteza

Vamos con otro producto de primera necesidad y también propio del desayuno como es el pan de molde. Otro de los cientos de productos que están a menos de 0,99 euros. En este caso 0,95 euros los 820 gramos de la marca Carrefour. Un delicioso y suave pan blanco de molde para hacerte tus tostadas o tu sandwich con lo que quieras: mermelada, mantequilla, jamón, queso, aceite de oliva, un poco de salmón ahumado… Tú eliges.

Un pack que por menos de un euro te cunde toda la semana. Y si la familia es numerosa pues por menos de dos euros tienes dos packs para el desayuno casero de cada día. No hay que escatimar en la alimentación a primera hora de la mañana para estar con energía de cara al día, y más en esta época de frío que conviene cargarse de calorías.

Leche semidesnatada

Y si hablamos de productos básicos y de desayuno no puede faltar la leche. Pero ya sabemos que por salud o intolerancia está de moda la leche que no sea entera pero que tampoco parezca que sabe a nada. La solución ideal es una leche semidesnatada como esta de Carrefour por tan sólo 0,56 euros en brik de un litro. Por ese precio y por la cantidad que solemos consumir a aprovecha para hacerte con unos cuantos briks antes de que se agoten de los estantes.

Y recuerda que en Carrefour, y muchas de ellas por menos también de 0,99 euros, tienes una inmensa variedad de leches, desde la tradicional entera a la desnatada, sin lactosa o enriquecidas con vitaminas. Las hay para todos los gustos y necesidades. Incluso, para los más golosos, con sabor a chocolate, o para los más veganos y sanos, leche de avena, de coco o de avellanas. La oferta de la cadena francesa es inmensa.

Tomate frito Carrefour

El tomate frito es un imprescindible de nuestra cesta de la compra. Consumimos mucho para acompañar a recetas y guisos o simplemente para tomar con pan, que está delicioso con un chorrito de aceite de oliva y un poco de perejil. Carrefour ofrece el pack de tres briks de 390 gramos por 0,95 euros. Seguimos con chollos en alimentos de lo más habituales y que compramos cada semana.

El tomate frito es perfecto para acompañar a un pescado o un revuelto, pero igualmente válido para una carne o bien unas patatas asadas. Y si lo mezclas con especias puedes jugar con diferentes sabores que harán las delicias de los más pequeños de la casa. Un producto que cunde mucho, que gusta a toda la familia y encima barato, nutritivo y listo para consumir con tan sólo calentarlo un poco, aunque igualmente lo puedes echar en sartén o cazuela con lo que estés haciendo.

Macarrones para hacer al dente

Pues sí, la tentación es lógica y acabamos con pasta, perfecta para acompañar con ese tomate frito anterior. No, no habíamos olvidado el acompañamiento estrella, que es con la pasta, tanto espaguetis, tallarines o macarrones. Un plato sencillo que les chifla a los niños y a toda la familia. Tenemos este envase de un kilo de pasta macarrones Carrefour por 0,73 euros. Si ya la pasta es barata y un ratio elevadísimo respecto al valor nutricional y lo que cunde ese kilo, este mes además está aún más barato y en oferta.

Es una pasta de sémola de trigo duro aunque ojo para los intolerantes al gluten, porque lleva. Por lo demás, perfecto para un buen plato de pasta de cara al fin de semana para disfrutar en familia. Puede ser con tomate o con cualquier combinación típica: al pesto, con gambas, al ajillo, a la carbonara, y mil formas más porque la pasta casa con todo y está rica con todo. Buen apetito.

Tous, Pandora y Guess: 10 chollazos increíbles de Amazon para regalar por San Valentín

Jorge Majdalani
-
0
Tous, Pandora y Guess: 10 chollazos increíbles de Amazon para regalar por San Valentín

En su completa variedad de artículos que tenemos siempre a nuestra disposición desde la tienda online de Amazon, el catálogo acostumbra a presentarnos oportunidades que no suelen ser iguales a otras, pese a que por norma general sus promociones se dan frecuentemente. Una de ellas es la que se da en los productos de firmas como Tous, Pandora y Guess. 

Que son tres de las marcas que tienen una mayor atención en todo lo relacionado con accesorios o complementos, como es el caso. Y es que esta vez tenemos a nuestro alcance una amplia selección de todos ellos a precios realmente bajos de lo que suelen acostumbrar. Tanto, que se postulan hoy en Amazon como chollazos de hoy para San Valentín. Te los presentamos desde Merca2.es.

PULSERA DE PLATA DE TOUS CON DISEÑO ELEGANTE, EN AMAZON

[amazon box=»B07F298FBK»]

Para comenzar abriendo este catálogo de Amazon con los grandes chollos del día para San Valentín en las firmas de Tous, Pandora o Guess, nos encontramos de muy buena forma con esta pulsera que Tous tiene a bien considerar.

En ello, la marca ha sabido pronunciar muy bien el éxito en parte por accesorios tan llamativos y acordes a cualquier ocasión como esta pulsera que tiene unas características muy distintivas en relación a nuestro estilo de vestir.

La de Tous, en su caso, se diferencia especialmente bien porque está fabricada en Plata Esterlina de perlas, granates y rodocrositas de alta calidad, lo que la convierten en una pieza única para dar el mejor aspecto y atractivo. Está adentrada en la colección Pearls de diseño clásico elegante y juvenil que permite combinarla de mil maneras diferentes. Podemos comprarla aquí.

PULSERA DE PERLAS ARTESANA DE TOUS, EN AMAZON

[amazon box=»B01I9ZZFMA»]

También de Tous, en Amazon tenemos la que es el chollo del día y que guarda de la mejor forma en la tienda online, también porque se muestra con unas características muy elegantes al más puro estilo Pearl.

Esto es que esta otra pulsera de Tous se manifiesta con un diseño elegante y clásico a partes iguales, obteniendo de la manera más distintiva una pieza realmente atractiva para lucir en cualquier lugar. 

Apto para nuestros vestidos más elegantes y un estilo más especial de lo que pueden ser otras ocasiones, el de Tous está compuesto por plata de primera ley y perlas cultivadas, lo que la hace ser de las más exclusivas de la marca. De cuerda, representa tradición artesana de la marca, la cual se ve junto a las de Pandora y Guess. Podemos comprarla en la tienda aquí.

BONITOS PENDIENTES DE BOTÓN DE TOUS, EN AMAZON

[amazon box=»B01MR5X4KL»]

De la misma Tous, en Amazon tenemos este poderoso chollo del día en la marca (junto a Pandora y Guess), que la hace de ver una manera icónica y especial en estos momentos, también porque se conforma como el primer sello de la marca.

Esto es que la tienda de Tous tiene valorizados estos pendientes de botón como los más característicos de la firma, haciéndose ver como la mejor puesta para combinar un estilo elegante y atractivo.

Los mismos pendientes están compuestos con un diseño de oso que los muestra de las piezas más completas que podemos encontrar entre las de Pandora y Tous. Hecho puramente a partir de la tradición artesana de la firma, Tous utiliza metales nobles y gemas preciosas, así como nuevos materiales y técnicas. Se puede comprar aquí.

CHARM EN PLATA DE LEY CON DISEÑO FAMILIAR – PANDORA, EN AMAZON

[amazon box=»B07X5XPTBB»]

En lo relacionado con los productos de Pandora, y que se dan como auténticos chollos, tenemos a bien completar nuestra selección de Tous y Guess a partir de este particular abalorio familiar, el cual se distingue también como charm.

El mismo de la tienda online, y que se da a un precio significativo, llama verdaderamente la atención por su diseño moderno y atractivo que la hace una de las mejores opciones del momento en lo relacionado con estos artículos y accesorios.

Un accesorio brillante que sabrá lucirse en todo lugar, esto, sobre todo, por los materiales de los que está compuesto, en este caso plata de ley, que lo hará aún más bonito para los ‘looks’ de moda. En su caso, se distingue del resto de diseños, como el de raíces, por uno que representa el ambiente familiar con forma de corazón. Cómpralo aquí.

COLLAR ELEGANTE DE PLATA DE PANDORA, EN AMAZON

[amazon box=»B00N2BXQZA»]

Pandora se caracteriza realmente bien por piezas del tamaño considerable de calidad, como observamos con este otro accesorio y complemento como collar de plata, y que se distingue muy bien entre los de Tous o Guess.

También mostrada como una cadena, la de Pandora se postula de la mejor manera posible entre los grandes chollos que tenemos a nuestra disposición y alcance en la tienda online, como también a veremos a continuación.

En su caso, este de Pandora se ve como un collar de plata de primera ley que portará un toque de elegancia a tu ‘look’. Por su parte, la misma cadena mide 45 cm y es ajustable a 38 y 42 cm. De plata ajustable, tiene detalles marcados en la misma cadena para lucir de una manera muy estilosa. Podemos comprarlo en la tienda aquí.

PULSERA CON CADENA DE PLATA – PANDORA

[amazon box=»B01KMAS71G»]

Otro gran chollo que tendremos a nuestra disposición desde la tienda de Amazon es esta pulsera ideal para mujer que se distingue por ser una pieza única y que la hará distinguir de la mejor de las formas entre las de Tous o Guess.

En su caso, este de Pandora representa muy bien el estilo definido de cualquiera que llegue a colocarse el accesorio. Esto, también, se revaloriza en lo que respecta a atraer un ‘look’ renovado y sofisticado.  

Pero lo cierto es que, como ya dicen sus clientes y usuarias, esta pulsera hace muy fácil el prendarse de ella, también porque representa una facilidad de uso y que hará elegirla al primer instante. Fabricada en plata, tiene un cierre deslizante que se basa en su circonita como tipo de gema. Se puede comprar en la tienda aquí.

PENDIENTES CON DISEÑO TRIANGULAR PARA MUJER – GUESS

[amazon box=»B083V8RTB2″]

Más allá de las piezas especiales y tan características de las anteriores Pandora y Tous, Amazon también tiene gran chollo del día estos singular pendientes que, además de tener un precio considerablemente más bajo, también figura entre lo más vendido.

Esto es algo que se conoce muy bien debido a que son unos complementos bien llamativos y que guardan una relación más que ideal a la hora de conjuntar, vestir o lucir en cualquier lugar en el que nos dispongamos a salir.

Perfectos para mostrar una apariencia elegante y completa, los de Guess están hechos completamente en acero inoxidable, lo que les dará un toque muy original, también en parte por su logo y marca que se dirige hacia la zona más baja sobre él. Con un cierre de tipo aro,  también incluye un estuche muy auténtico y personal. Podemos comprarlos aquí.

ZAPATILLAS BAJAS DE MODA PARA MUJER – GUESS

[amazon box=»B0826WG46C»]

Para terminar de completar esta fantástica oportunidad que tenemos a nuestro alcance desde la tienda de Amazon, el catálogo nos muestra de la mejor manera estas zapatillas de moda que tienen con la firma de Guess.

Y es que la marca, además de mantener joyas y accesorios como los que vemos en parte por los de Pandora o Tous, la de Guess ofrece desde el comercio electrónico esta modélica zapatilla para mujer. 

Las mismas son unas zapatillas que están compuestas de piel, por lo que estas seguirán la línea de los anteriores pendientes de primera línea y calidad como del resto de marcas antes vistas. Muy atractivas, tienen una plataforma de tacón bajo que las hace ideales para adaptarse a cualquier estilo de vestir. Perfectas para conjuntar a la moda, podemos comprarlas aquí.

PS5: los nuevos accesorios que puedes comprar para tu consola

Felix Esteban
-
0
PS5: los nuevos accesorios que puedes comprar para tu consola

Ya ha pasado tiempo desde que se lanzara en noviembre la PS5 y tanto para los que ya la tienen, como parar los que la van a comprar ahora, necesitan seguramente accesorios para su consola, o quizá ese capricho para sacarle más partido. Pues desde MERCA2 te vamos a mostrar las novedades, los mejores y los más atractivos.

Y es que con la PS5 parece que tienes más que de sobra, pero una vez comprados ciertos juegos y también para sacarle todo el jugo a su mando, al motor de audio 3D o a los 667,2 GB de capacidad interna, necesitas otros accesorios, periféricos y servicios para sortear esos límites y elevar tu consola a niveles máximos.

Un segundo mando DualSense para la PS5

PS5

Es sin duda una de las señas de identidad de la nueva PS5 y sin duda el accesorio más habitual es comprar otro mando para compartir partidas en casa. Recordemos que el DualSense de la PlayStation es un renovado sistema de control con el que logras máxima sensibilidad y sensaciones para jugar. Tanto, que no hay alternativas reales al mando oficial.

Así que hacerse con otro mando es una opción imprescindible si quieres compartir sofá y juegos, sobre todo en títulos deportivos como FIFA, NBA 2K, u otros participativos como Overcooked! o Fortnite. Eso sí, recuerda que los DualShock 4 y similares solo funcionan con los juegos PS4 retrocompatibles. Su precio en Amazon es de 66,80 euros.

Pack Realidad Virtual

PS5

Aunque no acaba de ser una explosión como se esperaba, las experiencias inmersivas cada vez mejoran más y por tanto serán más demandadas. Lo van perfeccionando y sin duda es algo alucinante e ideal para ir variando respecto a la consola con la pantalla y el mando de toda la vida. Con la PS5 se podrá seguir disfrutando del pack PlayStation VR o de realidad virtual. Los de la PS4 son totalmente compatibles con la nueva consola.

Esta caja incluye en su versión básica la cámara, las gafas y el juego VR Worlds, si bien no es la mejor opción para el disfrute del pack. Si quieres sacar todo el partido a la realidad virtual, opta por títulos como Gran Turismo Sport, Resident Evil 7 o No Man´s Sky.

Y si piensas a lo grande en este aspecto virutal, lo tuyo es el MegaPack, que además de lo anteriormente citado del pack básico, se añaden dos mandos PS Move y un gran lote de 4 juegos: Skyrim VR, Doom VFR, Farpoint y Astro Bot. Puede compensar respecto a precio-contenido porque en este caso tan sólo cuesta unos 100 euros más que el básico: 525,50 euros en Amazon.

Mando a distancia Medios para la PS5

PS5

La consola no sólo la usamos para jugar. Al menos sus funciones van mucho más allá de eso, y sirve igual para ver la TV que para disfrutar del cine en streaming o Blu Ray. Por ello es práctico este mando como el que llevan las televisiones para todas estas actividades y navegar mejor que con el DualSense, que está hecho para jugar y no para navegar.

Como ves es un mando sencillo pero muy práctico, ya que tiene botones directos a lo que por otro lado más habitualmente usarás, como canales de YouTube, Netflix, Disney+ o escuchar música a través de Spotify. Todo de manera directa sin tener que navegar por menús ni opciones y sin tener que apagar la consola. El mando está hora en Amazon por 29,90 euros.

Dos maravillas retro como si estuvieras e una sala recreativa

PS5

Para los más veteranos de los videojuegos, aquellos que crecimos en los míticos locales de máquinas recreativas, o para lo más jóvenes que quiere revivir esa jugabilidad, Sony ha lanzado estas dos opciones que no son precisamente baratas pero que si te lo puedes permitir serás la envidia de muchos y disfrutarás de una experiencia diferente.

La primera que te mostramos es la Razer Panther Evo. Un diseño impresionante con acabados perfectos, sus 10 botones y componentes de hardware Sanwa. Una maravilla ideal también no sólo para fardar, sino para ser más eficaz en torneos y escalar los sistemas de clasificación online. Cuesta 199,90 euros en Amazon.

La otra maravilla es la Real Arcade Pro 4 Kai, de HORI. Totalmente licenciado por PlayStation, es también compatible con PS4, PS3 y PC, aparte de la PS5. Sus botones principales son exclusivos Hayabusa y dispone por si fuera poco de una función turbo con 3 velocidades de pulsación. Un accesorio irresistible por 173 euros.

Estaciones de carga para DualSense en PS5

ps5

Pasamos al concepto más práctico como es el de recarga de los mandos, una necesidad en una era ya sin cables. Sony y para la PS5 te ofrece una gran variedad igual de eficiente y además para todos los gustos estéticos. La más sencilla es la estación de carga innoAura, con una simple base plana y que cuesta 11,99 euros. Luego tienes la USB YOUKUKE, con una carga dual en vertical y con leds de aviso. Cuesta tan sólo 13,99 euros.

El siguiente nivel, con un precio de 17,99 euros, es la USB con led indicador HEYSTOP, con un diseño más futurista. Y si quieres ir más allá, tienes más opciones, como el cargador de mandos TUTUO, con un chip de alto rendimiento y un curioso diseño de puente (21,99 euros).

Auriculares, otro accesorio vital

450 1000 Merca2

Sin duda en cualquier consola y también en la PS5 necesitas unos buenos auriculares. Aquí la variedad es inmensa y para todos los gustos, calidad y necesidades. Y decíamos que los necesitas porque la PS5 destaca entre otras cosas por su novedad del motor de audio 3D específico. Y para ese sonido envolvente, nada mejor que unos buenos auriculares conectados por USB o de manera analógica el conector de 3,5 mm del mando.

¿Opciones? Muchas. La más sencilla y barata pero más bien pensado para oír y hablar, sin la dos orejeras, es el Razer Tetra, por tan sólo 22,85 euros. Si quieres uno ya completo con el micro, tienes por 29,73 euros el Nacon PCGH-100ST, ya con almohadillas envolventes y estéreo. En otros niveles, y ya inalámbricos, puedes optar por el PULSE 3D, compatibles con VR y que de hecho son los auriculares oficiales de PlayStation. Cuestan 174,90 euros en Amazon.

Cámara HD de Sony para PS5

450 1000 Merca2

Otra gran compra y novedad dentro de los periféricos para la PS5 y que además produce la propia Sony. Se trata de una completa cámara Full HD con lentes duales de 1080p y un soporte integrado que se sincroniza fácilmente con el DualSense. Sin duda es un extra pensado para aquellos se quieren grabar jugando y transmitiendo en directo. Puedes incluso sacarle partido con las herramientas de eliminación de fondo integradas en la PS5. Su precio es de 58,95 euros en Amazon. Un imprescindible ya no digamos para profesionales del gaming o que tengan un canal en YouTube o Twitch.

El 21 de septiembre, límite de la UE para vacunar al 70% de adultos

Alejandro Morales
-
0
El 21 de septiembre, límite de la UE para vacunar al 70% de adultos

La presidenta de la Comisión Europea, Ursula von der Leyen, ha asegurado este jueves que la fecha límite para lograr el objetivo de haber vacunado al 70% de la población adulta de la UE es el 21 de septiembre, día en el que finaliza formalmente el verano.

Stradivarius: botas y botines de escándalo que aún están en rebajas

Jorge Majdalani
-
0
Stradivarius: botas y botines de escándalo que aún están en rebajas

Aprovechando que es tiempo de rebajas, tiendas y marcas como la de Stradivarius se han apuntado al tanto de la moda para lanzar nuevas propuestas y ofertas muy interesantes para el público que quiere ir a la última. En este caso, la firma del grupo Inditex ha decidido apostar por sus botas y botines.

Una variante muy atractiva para este momento y que significa que son muchas las que pueden seguir este tipo de rebajas con opciones muy suculentas. Tanto, que muchas de esta selección que te presentamos de Stradivarius desde MERCA2 no las verás con un precio igual.

La moda en rebajas de Stradivarius: pura tendencia apta para todos los gustos

Moda rebajas Stradivarius

Estas rebajas que conocerás desde la tienda de Stradivarius se ven como la oportunidad más asequible que podrás encontrar sobre la propia firma y otras marcas de moda de su competencia.

A un precio muy característico para nuestros intereses, también de lo que suele ser siempre Stradivarius, la firma de moda nos da acceso a una variedad de botas y botines aptas para todos los gustos.

También porque son modelos que se hacen muy convenientes para cada personalidad, así como ocurre con distintos diseños y sus variados tipos. En este sentido, además, resaltan porque con ellos se nos abre todo un mundo de posibilidades directas a sus calzados. Además, y como verás, son pura tendencia.

Botas XL de Stradivarius, de piel y sin tacones

Botas XL Stradivarius rebajas

Siguiendo de cerca estas grandes alternativas que nos ofrecen a modo de rebajas desde Stradivarius tenemos a bien conocer estas botas XL que la marca las ha dejado en un lugar inmejorable para su compra.

Esto, sobre todo, teniendo en cuenta que su precio anteriormente estaba un 30% por encima de lo que las puedes comprar a día de hoy. Muy bien valoradas, se conocen como las antiguas mosqueteras.

Ahora llamadas simplemente XL, son unas botas que entren directamente en el mejor escaparate para formar un conjunto invernal de lo más apetecible. Además, las mismas dejan que las luzcamos con otros complementos, vestidos y trajes de noche para salir reluciente. Disponen de una cremallera lateral en la parte baja y no llevan tacones.

Las elegantes botas con suela ‘track’ de Stradivarius, en rebajas por sólo 30 euros

Botas suela track Stradivarius rebajas

Contando con este tipo de opciones tan originales que nos encontraremos en estas rebajas de Stradivarius, vemos también las conocidas como botas de suela ‘track’, un tipo de calzado apto para mujer y que no tiene tacón, como ocurre con las XL.

En este sentido, se ven de la mejor de las maneras también porque son muy elegantes para cualquier tipo de salida, así como vestir con cualquier tipo de prenda o conjunto que marque nuestro compás.

Las mismas, además, tienen un detalle que estiliza mucho porque son de una suela muy gruesa, por lo que, gracias a estos centímetros extra, parecerás más alta y tus modelitos te harán una figura más estilizada. Solo cuestan 30 euros y son tan sencillos que pueden considerarse un básico de armario.

Las estilizadas botas planas con cordones de Stradivarius

Botas planas Stradivarius rebajas

En esta dirección que vemos de Stradivarius y sus rebajas más sorprendentes, podemos hacernos también con estas otras botas tan estilizadas y elegantes que son de lo más características de esta lista.

De gran atractivo y diseño apto para todas las preferencias, Stradivarius nos destaca de la mejor de las formas unas botas planas que realzan de sobremanera cualquier estilo al que nos encaminemos.

De gran consideración, estas están hechas en base a un material de cuero, y que se detallan con aspectos clave como sus líneas y trazos sobresalientes. Con una altura considerable gracias también a su suela ‘track’, son de color blanco y tienen un cierre mediante cordones y cremallera interior. Su precio es de 55 euros.

Los botines planos color nata de Stradivarius

Botines planos Stradivarius rebajas

En lo que respecta a los botines que encontraremos también en Stradivarius en forma de rebajas, la marca y su tienda nos tienen a destacar estas que son de las más atractivas del momento.

Y no es para menos. Perfectas para acomodar un montón de gustos y estilos, se tratan de unos botines planos y que tienen el detalle de que son elásticos. Esto hará que sean muy cómodas y seguras.

Como tal, resaltan muy bien por su gran estilo y diseño, que otorgarán a una figura con mucha más altura y soltura de otras. Estas, además, siguen la línea ya marcada de las anteriores botas. De color nata, mantienen una suela ‘track’ gruesa y elásticos en los laterales. Rebajas en un 30%, cuestan en estos momentos 27,99€. Están disponibles en varias tallas.

Los botines ‘cowboy’ de Stradivarius por sólo 12,99

Botines cowboy

Conocidas como botines ‘cowboy’, estas han entrado en estas rebajas desde la nueva colección de calzado elegante que Stradivarius lanzó hace unos meses, y que ahora parece más decidida que nunca a asaltar los moldes de la moda.

Con un precio destacable de 12,99 euros, teniendo un amplio descuento del 64%, Stradivarius ha vuelto a sorprendernos con unos botines de gran consideración y forma para todos los estilos.

Vistos con una plataforma realzada para estar un poquito más alzada de lo común, estos botines ‘cowboy’ de tacón ancho están disponibles en varios colores, además del propio tono negro que ves en la imagen. Están compuestos con material grabado y acabado en punta cuadrada.

Botines de tacón efecto charol

Botines tacón efecto charol

A continuación, y viéndose en el mejor sentido para aprovecharse de la promoción que realzan en Stradivarius, la tienda de moda ha visto que nos hagamos con estos otros botines que se dan a un precio muy bajo (12,99€).

Son los botines de tacón con un diseño de charol, que no es más que un concepto a la última que hace dar a tus ‘looks’ un aire más sofisticado, tanto para la temporada frío como de primavera.

Con tacón cuadrado, es una propuesta más que interesante para todo el público que busque y guste lucir un calzado a la moda y con un diseño más adaptado a su personalidad, como podemos ver. Disponible en una gran variedad de tallas y colores, su efecto charol hará que te enamores de ellos.

Las botas militares más de moda en rebajas

Botas militares moda

Por último, y viéndose como el gran atractivo de esta lista que conocemos desde las considerables rebajas de Stradivarius en este tipo de calzados, también vemos estas otras botas militares en rebajas que realzan cualquier ‘look’ que busquemos.

Se tratan de las militares más modernas que podrás lucir en todo momento y a la última moda, claro está. En ello, por su parte, se diferencian del resto en su color beig y crudo. Así, nos encontramos con un elegante tono tostado y hueso. Su precio es de 40 euros.

Y que combinarán de maravilla con todas las prendas de nuestro repertorio invernal. Nos han gustado tanto también porque su suela ‘track’ no es como las demás, sino que es traslúcida y llamativa, ya que así siguen la moda de los zapatos chunky y le dan un toque rudimentario a su propuesta. Con cordones, son perfectas para conjuntar con un vestido midi, una chaqueta vaquera y unos pantalones jeans.

Cremas hidratantes y otros cosméticos que te van a arreglar el invierno

Yolanda C.
-
0
Cremas hidratantes y otros cosméticos que te van a arreglar el invierno

Creemos que nuestra piel solo sufre las envestidas del calor, pero lo cierto es que durante el invierno la piel del rostro, los labios y las manos también sufren mucho, se resecan, se agrietan o se ponen tirantes. Y es que el frío hace que la circulación se reduzca y reciba menos oxígeno y menos nutrientes, se deteriora, se vuelve pálida y frágil. Por eso se hace tan necesario cuidar nuestra piel en los meses más fríos del año. Y por eso precisamente hoy queremos recomendarte una serie de hidratantes y otros cosméticos que te ayuden a evitar que tu piel sufra en exceso.

Revitalizing Supreme + de Estée Lauder

crema revitalizing supreme tratamiento global anti edad Merca2

Esta crema multiacción antienvejecimiento de Estée Lauder es uno de esos cosméticos muy completos y con una relación calidad-precio estupenda. Se trata de un tratamiento antiedad para tener una piel firme, suave y radiante. Cuenta con una tecnología exclusiva para estimular la energía natural de la piel aumentando así el colágeno y la elastina. Con eso conseguiremos una piel mucho más firme y que vayan desapareciendo las líneas de expresión y las arrugas tan típicas a partir de cierta edad. Además de mejorar la elasticidad y densidad de tu piel que te vendrá muy bien para los días fríos de invierno.

All about Eyes de Clinique

all about eyes hidratante contorno ojos para bolsas y ojeras 1 Merca2

En un recopilatorio de cosméticos eficientes no puede faltar alguno de los laboratorios franceses Clinique. La compañía es una de las firmas líderes del sector y está especializada en cremas y cosméticos sin perfumes y testados a férreos controles para evitar alergias.  En este caso, te recomendamos este contorno de ojos con textura de gel, que hidrata de forma profunda y reduce las bolsas y las ojeras que se forman en torno a tu mirada y que la hacen parecer cansada y apagada. Este es otro de esos productos que te vendrán muy bien en invierno y que tiene una estupenda relación calidad-precio.

The Concentrate de La Mer

Merca2

La Mer cosméticos es considerada una de las marcas de cuidados de la piel mas codiciadas del mundo. De hecho, tiene algunas cremas que son consideradas productos de culto por las influencer del mundo de la belleza. Nosotros queremos detenernos en este serum concentrado que ejerce de fuerte protección del viento, el frío y el resto de inclemencias meteorológicas sobre nuestra piel, fortaleciéndola y calmándola. Eso evita que aparezcan los signos de envejecimiento prematuro. Tiene propiedades antioxidantes muy potentes así que será un buen aliado contra el frío y contra el envejecimiento.

Mascarilla Clear Improvement de Origins

Además de las cremas hidratantes o antienvejecimiento, otros cosméticos ideales para el invierno son las mascarillas o los tratamientos purificantes o limpiadores. También es bueno exfoliarse y hacerse una limpieza facial en verano, es bueno y necesario, pero es en invierno cuando quizás dispongamos de más tiempo para realizar estos rituales con el esmero que se merecen. En invierno, pasamos más tiempo en casa y es un momento ideal para cuidar la piel un poco más. Y para eso es ideal esta mascarilla de carbón y miel de Origins ideal para hidratar, nutrir y purificar suavemente, que te dejará el rostro como nuevo, con una sensación de frescura inigualable.

Azelaic Radiance FaceTreatment

AzelaicRadianceFaceTreatment fondoblanco large default Merca2

¿Conoces los cosméticos de Freshly? Si no es así, prepárate porque te vas a enamorar. La marca catalana que con tan solo cuatro años de vida está arrasando en el mercado de la cosmética triunfa porque solo producen cosméticos saludables, sostenibles, transparentes y en definitiva que consiga sacar lo mejor de nosotros mismos sin perjudicar al medio ambiente. Antes de venta online y ahora ya con dos tiendas físicas en Madrid y Barcelona. En Freshly consideran que la piel es uno de los órganos más importantes del cuerpo, pero son conscientes de que el estrés, la contaminación, el calor y también el frío hacen que esta envejezca de forma prematura y empiece a mostrar los primeros signos de dicho envejecimiento en forma de sequedad, falta de luminosidad, arrugas y manchas. Por eso han creado cosméticos de calidad elaborados a base de ingredientes naturales como este tratamiento facial de uso diario que trata de forma eficaz todas las imperfecciones de tu piel. Se trata de un formato tipo gel, que te deja la piel suave, uniforme, lisa y saludable. Contiene flor de azafrán y su aroma es delicioso.

El tráfico aéreo cae en España un 67,7% en enero por los efectos del Covid-19

Agencias
-
0
El tráfico aéreo cae en España un 67,7% en enero por los efectos del Covid-19

Enaire, gestor de la navegación aérea en España, ha gestionado 45.522 vuelos en el primer mes del año, un 67,7% menos que en el mismo mes de 2020, como consecuencia de los efectos de la Covid-19.

Así, los vuelos gestionados por Enaire siguen manteniendo en enero los niveles por debajo de lo normal con los que terminó 2020 como consecuencia de los efectos de la Covid-19, en línea con la caída del tráfico aéreo generalizada en toda Europa.

En concreto, los vuelos nacionales (14.955) fueron los que mejor evolucionaron en enero, con una caída del 53,6%, mientras que los internacionales (18.311) se redujeron el 75,9% y los sobrevuelos (12.256), que no tienen su origen ni destino en un aeropuerto español, bajaron un 62,8%.

En este sentido, el reparto por tipo de vuelos durante el pasado mes fue 40% internacionales, 33% nacionales y 27% sobrevuelos, según el balance publicado este viernes por el gestor de navegación aérea.

«Enaire está preparado para la recuperación del sector con un Plan enfocado en garantizar la continuidad, seguridad y eficiencia, de modo que la organización afronte con garantías la vuelta gradual al volumen normal del tráfico aéreo, todo ello en equilibrio con las medidas de prevención de la salud», ha señalado el director de Servicios de Navegación Aérea, Enrique Maurer.

Enaire está ejecutando este Plan de recuperación de los servicios de navegación aérea en función de las previsiones que se reciben desde el Gestor de Red Europeo.

Así, en cooperación con dicha Unidad europea, el gestor de navegación aérea español trabaja en la armonización de los criterios operativos para afrontar la recuperación de los niveles de vuelo precedentes a la pandemia, atendiendo además a criterios de prevención de la salud y continuidad del servicio.

Según han explicado a través de un comunicado, el Plan permite la recuperación de la operación de control de tránsito aéreo de forma escalable, en función de la demanda esperada y de los criterios de programación que permitan hacer un uso eficiente de los recursos disponibles.

EL CENTRO DE CONTROL DE PALMA REGISTRA LA MENOR CAÍDA

Todos los centros de control de Enaire registraron caídas en el tráfico en enero, siendo Palma (-58%), Sevilla (-61,4%) y Canarias (64,7%) los que registran menores reducciones.

Por el contrario, los centros de control de Barcelona y Madrid registraron las mayores caídas, con descensos del 71,6% y el 68,9%, respectivamente.

BAJADA DE TASAS

Para impulsar la recuperación del sector aeronáutico, Enaire volvió a reducir sus tasas de navegación aérea este año 2021. La tasa de ruta peninsular se reduce de 51,08 euros en 2020 a 45,44 euros en2021, lo que supone una rebaja del 11%.

Asimismo, la tasa de ruta en Canarias, que ya se había rebajado anteriormente y es más baja que en la Península, también se reduce, de 43,73 euros a 40 euros, lo que significa un 8,5% menos.

Estas rebajas de Enaire en su tasa de ruta se suman a las reducciones que ya realizó en 2018, 2019 y 2020. Desde 2017 España ha visto reducida su tasa de ruta un 36,7% la peninsular y un 31,6% la de Canarias.

Según ha explicado el gestor, España ha disminuido su tarifa de ruta de Península en 2020 y 2021 en un 26% y la de Canarias en un 20%, lo que en estos años de crisis supone una importante apoyo al sector de la aviación.

Hostelería Madrid aplaude que se permita el cierre flexible

Alejandro Morales
-
0
Hostelería Madrid aplaude que se permita el cierre flexible

Hostelería Madrid ha valorado de forma positiva que la Comunidad de Madrid permita flexibilizar a los establecimientos de hostelería el horario de cierre pudiendo recibir clientes hasta las 22 horas para prestar servicios de cena hasta las 23 horas, lo que se produciría a partir del próximo jueves siempre que se mantenga la tendencia a la baja de contagios. Así lo ha señalado el director de Hostelería Madrid, Juan José Blardony.

Renfe cancela casi 260 trenes AVE por la huelga de maquinistas

Agencias
-
0
Renfe cancela casi 260 trenes AVE por la huelga de maquinistas

Renfe ha suspendido 259 servicios de Alta Velocidad y Larga Distancia y 635 de Media Distancia para los cinco días de huelga que ha convocado el Sindicato Español de Maquinistas y Ayudantes Ferroviarios (Semaf) para denunciar el «déficit de personal» y las «deficiencias en seguridad».

Los maquinistas harán huelga los días 16 de febrero y 2, 3, 9 y 10 de marzo, por lo que el Ministerio de Transportes, Movilidad y Agenda Urbana ha tenido que fijar unos servicios mínimos esenciales, que han obligado a Renfe a cancelar una serie de trenes.

Para hacer compatible el derecho de huelga y el derecho a la movilidad de los ciudadanos –teniendo en cuenta la necesidad de un mayor distanciamiento personal por el Covid-19–, los servicios mínimos en Cercanías serán del 100% en hora punta, es decir, no habrá ninguna afectación, mientras que el resto del día serán del 75%.

En trenes de Media Distancia y Avant los servicios mínimos serán del 65%, por lo que, de los 1.841 trenes programados para esos cinco días, circularán en servicios mínimos 1.206, lo que supone la cancelación de 635 servicios.

Por su parte, en los trenes AVE y Larga Distancia los servicios mínimos serán del 72%. De los 935 trenes de este tipo afectados por la huelga durante esos días, circularán en servicios mínimos 676, tras haber cancelado 259 servicios.

La lista de las rutas no afectadas está publicada en la página web de Renfe. Para los viajeros cuyo tren esté afectado por los servicios mínimos y, por lo tanto, no esté incluido en la relación que se recoge en la resolución, Renfe ha establecido una serie de medidas.

Así, a los viajeros afectados por trenes suprimidos se les ofrecerá, siempre que sea posible, viajar en otro tren en el horario más aproximado al adquirido. Si no desean realizar viaje, podrán anular o cambiar para otra fecha su billete sin ningún coste. En un comunicado, la compañía lamenta las molestias que esta huelga pueda causar a los viajeros.

PRIMA VARIABLE DE PRODUCCIÓN

Fuentes de Renfe recuerdan que Semaf fue la única organización sindical con representación en la comisión negociadora que se negó a firmar la prórroga del II Convenio colectivo de Renfe, aprobada con el voto favorable de CC.OO. y UGT y la abstención de CGT.

La negativa de Semaf se debió a la aspiración de que todos los maquinistas cobrasen la prima variable de producción, no vinculándose la misma a la producción realizada y considerando como efectuados los trenes suprimidos durante 2020 por causa del Covid, lo que la aproximaría al 100% de retribución variable.

Paralelamente, las mismas fuentes señalan que el sindicato ha iniciado una campaña para no facilitar la formación práctica en las cabinas de conducción a los aspirantes a maquinistas, lo que, unido a los retrasos por la pandemia, está paralizando los procesos formativos y de contratación, complicando así la sustitución de los trabajadores que causen baja en 2021.

En la actualidad, hay 233 personas pendientes de procesos formativos y otras 272 en proceso de selección. De no haberse producido esos retrasos en los procesos formativos, la plantilla de maquinistas sería superior a la de hace un año.

POSTURA DEL SINDICATO

Por su parte, Semaf advierte de que la empresa pública está retrasando «deliberadamente» el ingreso de personal, lo que ha provocado la pérdida de más de 700 puestos de trabajo en el último año, que se une a las «nulas previsiones» de reposición para 2021.

Por otro lado, denuncia que no se está llevando a cabo el completo mantenimiento de los trenes, lo que hace aumentar el número de trenes que no está en condiciones de seguridad para prestar el servicio y suprimirlos de los servicios.

«La única solución que ofrece la compañía es presionar a los trabajadores para que conduzcan trenes que no están en condiciones de seguridad para circular, además de coaccionar a los maquinistas para que trabajen en turnos que no les corresponden para cubrir el déficit de personal. Aumentando el riesgo que asumen los trabajadores de la compañía y los usuarios y trasgrediendo los derechos laborales continuamente», asegura el sindicato.

La producción de aceite de oliva rondará 1,4 millones de toneladas

Agencias
-
0
La producción de aceite de oliva rondará 1,4 millones de toneladas

La producción de aceite de oliva a escala nacional se situará entre 1,4 y 1,45 millones de toneladas, según los datos de las declaraciones de los operadores del sector oleícola a la Agencia de Información y Control Alimentario (AICA), correspondientes al mes de enero.

Se trata de una cifra barajada por Cooperativas Agro-alimentarias de España desde que diera comienzo la actual campaña y que ha venido siendo trasladada en los distintos foros tanto nacionales como internacionales.

En concreto, en enero se han producido unas 348.000 toneladas, lo que hace que el acumulado se sitúe en 1.103.000 toneladas, volumen que confirma la reducción que se producirá con respecto a las estimaciones oficiales realizadas en el mes de octubre.

De hecho, la propia Junta de Andalucía ha emitido este viernes un comunicado reduciendo las previsiones iniciales de producción para esta Comunidad Autónoma, que pasaría de producir 1.348.000 toneladas a un máximo de 1.100.000 toneladas, un descenso de al menos unas 250.000 toneladas, debido en gran medida a los bajos rendimientos obtenidos, los menores de los últimos 25 años, y al impacto que ha tenido en el cultivo el paso de la borrasca Filomena.

Con respecto a las ventas en el mercado en los primeros cuatro meses de campaña, éstas se aproximan a las 560.000 toneladas, lo que sitúa la media mensual en 140.000 toneladas, «una excelente cifra, de hecho, la más alta del histórico», según las cooperativas.

«El comportamiento de las exportaciones sigue siendo positivo, a pesar del hundimiento de los envíos de aceite de oliva envasado origen España a EE.UU. con motivo de la imposición de aranceles. De mantenerse este ritmo en los próximos meses, alcanzaríamos un volumen similar al récord de la campaña pasada», han resaltado las cooperativas, que sobre las importaciones, aprecian ya una clara tendencia a la baja, debido fundamentalmente a la menor disponibilidad de aceite en el resto de los países.

1...6.8216.8226.823...9.023Página 6.822 de 9.023
Publicidad