Todos conocemos a Felipe VI, Rey de España y todos sabemos que vivimos en un sistema de Monarquía Parlamentaria. Eso sí, a pesar de conocer todo esto, todavía hay muchos bulos acerca de las funciones del Rey, bulos que se han empezado a multiplicar a raíz de la crisis sanitaria.

Vamos a ver cuáles son las funciones reales de Felipe VI y vamos a ver lo que puede y lo que no puede hacer. De este modo, vamos a desmentir todos los bulos que rodean a su persona y que se han escuchado durante la pandemia.

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Felipe VI puede proponer candidatos, pero no formar gobiernos

Hace un tiempo surgió un bulo sobre que el Rey podía formar un Gobierno de emergencia ante una crisis como la actual. Esto es totalmente falso, pues nuestro sistema de gobierno es la Monarquía Parlamentaria, no un sistema absolutista. En realidad, la función del Rey es proponer un candidato para ser presidente del Gobierno en el caso de que no haya acuerdos entre los diferentes partidos del Congreso.

Cuando eso ocurre, el partido propuesto suele ser el que más votos ha recibido, aunque puede haber excepciones. En 2016 se propuso al PSOE pese a no ser el más votado, ya que había pactado con Ciudadanos y eso le daba una suma de votos totales mayor. De todos modos, al final propone candidatos que los españoles han votado y deben votarse en el congreso, por lo cual, no tiene ningún poder real en este sentido.

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El Rey debe firmar todas las leyes que se le presenten

Otro de los bulos que surgieron durante el estado de alarma tenían que ver con las leyes que se le presentaban a Felipe VI. Mucha gente se quejaba de que el Rey estaba firmando todas las leyes y que se podía negar a hacerlo. Eso sí, esto es absolutamente falso, pues realmente el Rey debe firmar todo lo que haya sido aprobado en el Congreso y el Senado.

Esto es porque se considera un “acto debido”, algo que significa que es obligatorio. El Rey simplemente firma lo que se le pone por delante y no puede negarse. De hecho, nunca se ha planteado ni siquiera su negativa en la Constitución, además de que está obligado a firmar también tratados y acuerdos internacionales.

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Felipe VI es inviolable, pero con Juan Carlos I hay muchas dudas

Aunque algunas personas quieran cambiarlo, a día de hoy el Rey es totalmente inviolable, pues no está sujeto a responsabilidad. Esto significa que nunca se le podría juzgar por ningún delito, aunque también se espera un comportamiento ejemplar de él. Eso sí, en algunos casos como una demanda de divorcio por parte de Letizia, la justicia simplemente no podría hacer absolutamente nada al ser una figura inviolable.

Eso sí, estamos hablando siempre del Rey Felipe, no del Rey emérito Juan Carlos. Ahora mismo su inviolabilidad ofrece muchas dudas, ya que, aunque sigue teniendo el título de Rey, es un título simbólico y ya no es el jefe del Estado. Eso sí, es algo totalmente dudoso y hay mucha información contradictora al respecto, así que el Gobierno lo debatirá y tratará de cambiar esta figura en la Constitución.

Eso sí, el Rey emérito sí que es inviolable si tenemos en cuenta los supuestos delitos cometidos antes del año 2014. De este modo, todo lo que ocurrió antes de su abdicación, debe ser juzgado como si fuera Rey, pues en aquel entonces era el jefe del Estado. De todos modos, el Tribunal Supremo le está investigando por supuestos delitos como las supuestas comisiones del Ave a La Meca.

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Estos son los indultos que puede o no puede hacer el Rey

El Rey Felipe VI tiene el poder del derecho de gracia, algo que le permite indultar en todos los tribunales, incluyendo el militar, el penal y el común. Eso sí, esto ha llevado a muchos bulos, pensando que el Rey tiene el poder de perdonar todos los delitos del mundo y en cualquier condición.

En la práctica, el Rey ni siquiera decide los indultos, pues son decididos por el Gobierno. Además, no se puede indultar cualquier delito, ya que debe ser algo justificado y con arreglo a la ley, algo que se ha hecho para evitar los abusos de poder.

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Felipe VI es el emperador de Roma por derechos dinásticos

Esto poca gente lo sabe, pero el Rey Felipe es el legítimo emperador de Roma. Esto es porque Andrés Paleólogo, último titular de la Corona del Imperio Bizantino, heredero del Romano, vendió los derechos dinásticos a los Reyes católicos en 1502. De este modo, nuestro Rey sería el heredero del Imperio Romano. Eso sí, ningún Rey ha usado estos títulos y están completamente en desuso, ya que ese imperio ya no existe.

Al igual que esos títulos, tiene otros que no se utilizan ya. Es Rey de los Algarves, de las Indias Orientales, de las Dos Sicilias, de Gibraltar, Hungría, Croacia, Dalmacia y Jerusalén. Estos títulos no tienen ningún valor real más del simbólico, es decir, que no tiene ningún poder en esos territorios mencionados. Además, es también conde de Flandes, Tirol y Habsburgo y archiduque de Borgoña, Brabante y Austria.

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El Rey es el Capitán General de todos los ejércitos, pero en la práctica manda el Ministerio de Defensa

Siempre que vemos el desfile del Día de las Hispanidad, vemos al Rey como mando supremo de la Fuerzas Armadas. Es más, es el Capitán General de los ejércitos y tiene formación militar en todos ellos, ya que fue preparado para ello desde que era un niño. Eso sí, estamos hablando más de un cargo simbólico que otra cosa.

En realidad, el que manda aquí es el Ministerio de Defensa, no siendo competencia del Rey. Al igual que ocurre con las leyes, el Gobierno propone las declaraciones de guerra y paz y las acciones de política exterior, no el Rey. El Monarca de nuestro país se limita a firmar lo que le ponen por delante.

A pesar de eso, hay algunas excepciones contempladas, siendo la más famosa la del Golpe de Estado del 23F. El entonces Rey Juan Carlos I intervino para parar el golpe y que se mantuviera la legalidad vigente.

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Felipe VI tiene básicamente una función mediadora y representativa

Viendo todo lo que hemos mencionado, podríamos pensar que el Rey no tiene realmente ninguna función más allá de firmar leyes y obedecer. Eso sí, realmente sí que tiene funciones bastante importantes, que son la de ser mediador y representar a España ante el mundo. El Rey garantiza la neutralidad y debe ayudar al país cuando se le requiera.

Hemos visto ejemplos de las funciones del Rey como mediador, logrando una donación de mascarillas por parte de Jack Ma al inicio de la pandemia. También hizo una gira por España junto a la Reina Letizia para conocer cómo iba todo. Finalmente, destacamos su discurso de Navidad que se dirige a todo el país.

Este año 2020 se ha ido casi sin darnos cuenta, y después de las comidas navideñas, ya sabemos lo que toca, buscar la forma de perder todos esos kilos de más. Por supuesto, hacer deporte es de vital importancia en este proceso, pero si no se acompaña de una buena alimentación, no será suficiente. Y si las dietas no son lo tuyo, te mostramos cuáles son los alimentos que te ayudan a no tener hambre.

Lo peor que nos puede pasar, y que nos impide perder peso, es comer entre horas. Si quieres poner en marcha la operación bikini, hay que poner solución. Los expertos en nutrición nos han dejado con algunos consejos sobre los alimentos más saciantes para no pecar entre horas, y sobre todo, beber mucha agua y masticar bien todo lo que comemos. A continuación, os dejamos con la lista.

Uno de los alimentos preferidos, el salmón

No te preocupes, en esta lista no te vas a encontrar con alimentos como las acelgas, a prácticamente nadie le gustan, y la idea de comer algo que te sacie es que además te guste. Eso sí, a pesar de que los nutricionistas lo recomienden para sentirte saciado y sin hambre, tampoco debes abusar.

Nada en exceso es bueno, por lo tanto, consulta con un experto para plantear una buena dieta en la que se incluyan esta clase de alimentos. El salmón se encuentra entre los recomendados, y es uno de los más valorados.

Esto se debe a que tiene un alto contenido en ácidos grasos Omega 3. Esto es precisamente lo que hará que te sientas satisfecha hasta la siguiente comida. Siendo así, no comerás entre horas, y lo mejor, «aumenta los niveles de leptina, la hormona del apetito«.

Aguacate, de los mejores alimentos para bajar de peso

Este es de los alimentos que más sorprende en esta lista, más que nada por la fama que le persigue, la de ser muy calórico. Lo que tampoco está muy desencaminado, ya que aporta 160 calorías por cada 100 gramos consumidos.

A pesar de ello, este puede ser sin duda uno de tus mejores aliados a la hora de perder peso. Según los expertos, esto se debe a su capacidad saciante, pues tiene un bajo índice glucémico. Como consecuencia de esto: «Aumenta poco el azúcar en sangre y, por tanto, no provoca una descarga de insulina ni la sensación de hambre«.

Y lo cierto es que hay estudios con datos probados que avalan esta afirmación. Es más, un estudio realizado en Estados Unidos aseguraba que ingerir media pieza de aguacate al día, puede disminuir en un 40% las ganas de comer durante las tres horas siguientes. Además, es el perfecto aliado si necesitas controlar el colesterol. Incluirlo en la dieta es muy sencillo, puedes comerlo con tostadas por la mañana o en una ensalada al medio día.

La zanahoria tiene todo lo que necesitas para no pasar hambre

Otro de los alimentos que te pueden ayudar para controlar el hambre, es la zanahoria. Esta rica verdura se puede preparar de multitud de formas, y su sabor es realmente bueno. Por no hablar de la comodidad para consumirla, ya que basta con quitar la piel para que ya puedas disfrutarla.

La zanahoria es de los alimentos que tiene todo lo que necesitas para no pasar hambre y así perder peso. Hablamos de que cuenta con pocas calorías, tiene fibra, muchos nutrientes, agua en cantidad y un bajo índice glucémico.

Es por ello que no sería una mala idea tener preparados bastoncillos cortados de zanahoria, ya sea en una fiambrera o en una pequeña bolsita zip. Así siempre tendrás a mano esta rica verdura si te entra el hambre repentina.

Los frutos secos acabarán con el hambre

Este es sin duda de los mejores alimentos que nos ayudan a quitarnos el hambre. Están ricos, y la variedad es verdaderamente amplia. Y lo mejor es que los nutricionistas siempre los recomiendan cuando quieres perder peso.

Eso sí, a pesar de estar recomendados, no debes abusar de ellos. Lo adecuado es comer un puñadito por día, y si es antes de hacer tu rutina de ejercicios mejor, ya que te darán un plus de energía.

Los expertos aseguran que estos alimentos pueden quitar el hambre. Esto se debe a que tienen un alto contenido en fibra, y la necesidad de masticarlos bien también resulta de ayuda. Otro de sus beneficios es que ayudan a disminuir el colesterol.

Verduras con vinagre, la mejor combinación de alimentos

Terminamos la lista con los mejores alimentos para saciar ese terrible hambre que nos ataca cuando menos nos lo esperamos. Una muy buena noticia para quienes tienen verdaderos problemas a la hora de perder peso.

Según los expertos: «puedes prepararte una ensalada con todas las verduras que desees«. Lo más importante está en la cantidad de aceite que le pongas a tu ensalada.

A pesar de ello, el vinagre no es un problema, sino todo lo contrario. Nutricionistas explican que: «Un poco de vinagre ayuda a evitar la sensación de hambre porque disminuye el índice glucémico«. Comienza la operación bikini con los mejores alimentos que te ayudarán a sentirte saciada.

A la hora de hacer renovaciones, desgraciadamente, la cocina es una de las estancias de la casa en la que menos pensamos. Más que nada porque casi la totalidad de lo que aquí hay tiene elevados precios, y procuramos que dure el máximo de años posible.

Tanto es así, que llegamos a utilizar menaje y utensilios de cocina que ya son más un estorbo que una ayuda. Es por esta razón que a continuación os vamos a dejar una lista con todo lo que deberíais comprar de nuevo, a buenos precios, para renovar la cocina por completo. Notarás que esta vuelve a ser de lo más funcional, y no te arrepentirás del gasto realizado, más que nada porque será bastante reducido.

Nuevas sartenes para tu cocina

Este es uno de los elementos más importantes en toda cocina, y rara es la casa en la que no deberían cambiarla porque el antiadherente pasó a mejor vida. Es por ello que si eres de los que necesita renovar, aunque no lo quiera reconocer, os vamos a dejar dos modelos que os vendrían de maravilla por un precio muy económico. Y no dejes que se te vuelvan a pegar las tortillas.

En estos momentos, puedes hacerte con un juego de sartenes de Tefal por solo 49,99 euros. Se trata de un juego de dos sartenes de aluminio con mango extraíble, un antiadherente de titanio en color negro. Son dos sartenes de 22 y 26 centímetros. Esta es la Tefal L6509105 Ingenio Expertise, perfecta para quien no tiene mucho espacio.

Perfecta para tus tortillas con Bra Dupla Première Sartén Doble. El precio de este producto es de 45,99 euros, aunque si estás atento, verás que cada poco tiempo cuenta con alguna oferta. Se acabó derramar por todas partes la tortilla al darle la vuelta. Esta sartén no solo es ideal para esta comida, también puedes ahumar, freír e incluso asar.

Una nueva olla rápida

Aunque este es un elemento de la cocina que suele tener un precio bastante elevado, el paso de los años también le afecta, y es por ello que deberías plantearte cambiar la tuya por una nueva si la que tienes ya no es capaz de dar todo de sí.

Os presentamos la olla rápida Bra Tekna, la cual tiene una capacidad de seis litros. Esta puede presumir de contar con un sencillo sistema de apertura, además de tener dos niveles de funcionamiento. El primero de estos es para los alimentos más delicados, como pueden ser las verduras y los pescados.

Su segundo nivel está pensado para los alimentos que necesitan una cocción más larga. También dispone de un fondo triple difusor, gracias a esto puede alcanzar mucho antes las temperaturas que se necesiten. Esto consigue que cualquier cocinado sea mucho más rápido. Si esto no te parece suficiente, debes saber que tiene cuatro niveles de seguridad diferentes para que cocinar sea más tranquilo. Si te das prisa, podrás disfrutar de un descuento del 34% que deja la olla en 64 euros.

Renueva tu cocina con el set de cubiertos Monix Milán

Ni siquiera la cubertería es inmune al paso del tiempo. Por muy bien que la cuides, el paso de los años también pasa factura, y es por ello que deberías renovar la de tu cocina en el caso de que empieces a notar que está oxidada, excesivamente doblada y demás problemas.

El set de cubiertos Monix Milán es una fantástica compra no solo por su precio y su descuento del 16%. Tiene un bonito diseño además de versatilidad, incluye cucharas, tenedores de mesa, cucharas de postre y cuchillos para seis personas.

Como os decíamos, si lo adquieres en estos momentos, puedes encontrar este set con un descuento del 16%. Esto deja su precio final en 33,90 euros. Este es el enlace donde podrás encontrarlo.

Cocottes de hierro colado

Sabemos que es un elemento caro y que es probable que no lo tengas. Pero es por ello precisamente que lo hemos incluido en esta lista. Si alguna vez le has hecho ojitos a una cocotte de hierro colado, ahora puedes hacerte con una.

Estas aceptan toda clase de calor, y romperlas no es precisamente fácil, por lo que es una buena inversión. Pues vas a tener suerte, ya que en estos momentos tiene un descuento del 52%.

Por lo tanto, en lugar de tener un coste de 145 euros, puede ser tuya por 69,99 euros. Hablamos de la cacerola de hierro fundido Tefal Heritage. Con esta cacerola podrás cocinar directamente sobre las brasas o la leña. Su tapa permite retener el vapor de los alimentos.

Vaporera doble para tu cocina

Finalizamos la lista con un utensilio al que le podrías dar una gran uso. Hablamos de un vaporera doble, la cual es realmente ligera, versátil y limpia. Este es un elemento de mucha importancia en la cocina de quienes quieren cuidar su salud.

Además, gracias a su tamaño reducido y dividido en dos secciones podrás cocer más alimentos al mismo tiempo, como pescados, verduras y carnes.

También podrás darle uso en el microondas y meterla en el lavavajillas para su lavado. Si esto no te ha parecido suficiente, debes saber que soporta altas temperaturas. Por lo tanto, podrías usarla en el horno a una temperatura máxima de 220 grados. Y su precio en estos momentos es de 28,88 euros, por lo que no pierdas la oportunidad.

La lubina es uno de los pescados más consumidos en todo el mundo. Por eso no es de extrañar que existan muchas maneras de prepararlo. Muchas personas no exprimen las fantásticas e infinitas posibilidades que tiene este alimento. Bien por comodidad, o bien por desconocimiento, se limitan a preparar una lubina asada o a la plancha sin más. Y si bien está buena y sabrosa, a poco que se trabaje un poco más este plato, se pueden alcanzar unos resultados magníficos.

En esta ocasión, queremos presentarte la receta que ha popularizado uno de los cocineros más reputados de este país, Jordi Cruz. Si quieres preparar una lubina y no sabes cómo, te aconsejamos que te leas este artículo. Porque te vamos a ofrecer la receta de una lubina con salsa tailandesa y menestra de verduras de guarnición. Sigue leyendo si quieres saber cómo prepararla. Te adelantamos que está deliciosa.

Jordi Cruz, uno de los mejores cocineros de España

Jordi Cruz es uno de los cocineros españoles más reputados y reconocidos de todo el panorama gastronómico español. Y se lo ha ganado bien a pulso. Con tan solo 24 años consiguió alzarse con el primer premio del Campeonato de España de Jóvenes Chefs. Y tan solo dos años más tarde consiguió el galardón en el concurso del Mejor Cocinero del Año.

Y años más tarde se convertiría en uno de los rostros televisivos más populares de toda España. Porque desde el año 2013 forma parte del jurado del concurso gastronómico de éxito MasterChef, donde ha mostrado a toda la audiencia sus dotes y conocimientos culinarios. Por eso hoy queremos enseñarte cómo preparar paso a paso esta deliciosa lubina para que sorprendas a todos tus invitados.

La lubina, el pescado blanco por excelencia

La lubina, con el permiso de la merluza y del rape, es uno de los pescados blancos más populares en todo el mundo. De ahí que sea tan habitual encontrar este pez en todos los mercados y pescaderías alrededor del planeta entero. Además, es muy versátil. Se puede prepara de muchísimas maneras distintas. A la parrilla, a la plancha, frita, cocida o asada.

Uno de los motivos por los que la lubina es tan consumida en cualquier parte del mundo es por sus altos valores nutricionales. Una dosis de este alimento proporciona al organismo altas cantidades hierro, fósforo y potasio. De hecho, la presencia de este mineral en el cuerpo es muy importante para un correcto funcionamiento del sistema nervioso y una correcta actividad muscular.

Ingredientes para la salsa tailandesa de la lubina y como prepararla

Para preparar la salsa tailandesa de la lubina necesitarás, tres chalotas, tres blancos de puerro, tres cebollas tiernas, dos dientes de ajo, la espina central de la lubina, 3 verdes de puerros, un litro y medio de leche de coco, cinco gramos de jengibre, un poquito de cilantro, cinco gramos de pasta de curry, cuatro hojas de lima, pimienta y sal.

Primer sofríe durante 5 minutos las chalotas junto con los blancos de puerro, las cebollas tiernas y con los dientes de ajo. Luego añade la espina de la lubina y cocina 10 minutos más y reserva. A continuación por en un recipiente la pasta de curry, la leche de coco y el resto de ingredientes que habrás picado de la manera más fina posible. Cuece durante 20 minutos, tritúralo y mézclalo con el resto después de colarlo.

Ingredientes para la guarnición y cómo preparala

Para preparar la guarnición de la lubina necesitarás, 1 litro de agua, 2 calabacines, 2 puerros, 2 zanahorias, un puñado de tirabeques, un manojo de espárragos, una cebolleta  y sal.

Primero corta todas las verduras en trozos muy pequeños. Luego cuece cada una por separado en agua con un poco de sal. Después mezcla todas ellas y sumérgelas más o menos un minuto en agua hirviendo con sal.

Ingredientes para la lubina y como prepararla

Para preparar esta receta necesitarás 1 lomo de lubina salvaje (800 gramos), 1 litro de agua, unos 100 mililitros de  aceite de oliva virgen extra, 80 gramos de sal marina y una pizca de pimienta blanca.

Lo primero es hacer agua de mar. Para ello pon sal en un recipiente con agua y remueve hasta que esta se haga imperceptible. Sumerge el pescado en ella durante unos 15 minutos. Luego sácalo y retira el exceso de agua de la lubina con papel secante e introdúcelo en una fuente apta para horno con un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Si lo prefieres también puedes hacerlo a la plancha en una sartén. Lo dejamos a tu elección. Añade la salsa por encima y sírvelo junto a la guarnición.

Cómo presentar la lubina de Jordi Cruz

Como ves, preparar esta lubina es muy sencillo. Pero además es una forma segura de impresionar a tus invitados con tus dotes culinarias. Sin embargo, puedes hacer este plato más sugerente todavía con una buena presentación. Para ello, una vez servida, echa un chorrito de aceite de oliva virgen extra por encima y coloca flores comestibles o brotes tiernos. Ya verás como luce mucho más.

Ir al gimnasio con unas buenas zapatillas es indispensable para tener una adecuada rutina de trabajo, con ellas el entrenamiento se vuelve mucho más seguro y cómodo en todos los sentidos. Del mismo modo, las probabilidades que existan lesiones se hacen menores, ya que son un implemento deportivo de esencial uso.

El día de hoy en MERCA2 te describiremos cuales son las mejores zapatillas deportivas que pueden encontrarse en el mercado, cada una de ellas son formidables para llevar al gimnasio en cualquier sesión de entrenamiento.

Zapatillas Reebok Legacy Lifter 2: 119,97 euros

Son consideradas como las herederas de las más extraordinarias zapatillas confeccionadas para el levantamiento de pesas, las mismas están conformadas con sutiles pero espectaculares perfecciones.

Por ejemplo, las dos tiras del empeine se transforman en una sola; mientras tanto, la parte de arriba es totalmente textil porque favorecerá a la transpiración. Por otra parte, son un modelo que traen consigo un clip de TPU en el talón, un elemento que incidirá en el establecimiento de una mejor estabilidad, posee una suela de caucho y un diseño muy llamativo.

Adidas Alphabounce+: 67,97 euros

Si lo que estás buscando son unas zapatillas versátiles que sirvan para estar en cualquier parte del gimnasio, es recomendable que le des el visto bueno a las Adidas Alphabounce+. Se encuentran diseñados fundamentalmente para hacer ejercicios de velocidad y de alta intensidad, pero al mismo tiempo garantizan sujeción, un perfecto agarre y una resistencia que fomentan a todas las disciplinas.

Reebok Nano X: 129,95 euros

Es considerado el modelo de crosstraining más representativo de Reebok, unas zapatillas que en 2020 están cumpliendo 10 años con su innovadora versión que se enmarca por tener tecnología, comodidad y estabilidad.

Su parte superior está fabricada a partir de tecnología Flexweave, la cual ayudara a confeccionar una sensación de suma comodidad y suavidad. A través de la sutil caída del talón a la punta, permitirá suministrar una mayor estabilidad; además de ello, el cuello de espuma perfeccionara tanto el rendimiento como el confort.

Under Armour UA Project Rock 3: 140 euros

Son unas zapatillas que cuentan con una tecnología esplendida, convirtiéndose en la zapatilla fitness 360 más adecuada para el levantamiento de peso y la realización de ejercicios de impacto.

Gracias a su desarrollo UA HOVR, van a garantizar una sensación de gravedad cero, que en compañía de una malla de compresión Energy Web, tendrán la capacidad de reutilizar la energía ejercida en todo movimiento. En lo que respecta al sistema UA TriBase y al denominado contracón, ambas proporcionaran una majestuosa estabilidad y flexibilidad que demandan las rutinas de entrenamiento más fuertes.

Zapatillas Nike Metcon 6: 129,99 euros

Desde hace años la Metcon es catalogada como la zapatilla número uno de Nike para el gimnasio, siendo totalmente ideal para los entrenamientos compuestos.

Por medio de la nueva edición se evidencia un mejoramiento en la transpiración del pie, esto es posible por una malla que cubrirá todo el empeine; así mismo, sigue manteniendo las grandes características que envuelven a viejas versiones, como es el caso de la solidez y densidad que poseen las suelas para mantener la presión y tracción.

En líneas generales, las rutinas de alta intensidad y el levantamiento de peso mejoraran de manera íntegra.

Puma LQDCELL Tensión: 50,05 euros

Es una de las zapatillas más baratas que puedes encontrar en el mercado, siendo uno de los modelos mejor confeccionados para los entrenamientos de cardio o de HIIT. Sin lugar a dudas las LQDCELL Tension de Puma son una opción fantástica por la incomparable relación calidad-precio, debido a que ofrecerán confort, estabilidad y rendimiento a muy bajo costo.

Zapatillas Adidas Power Perfect 3: 130 euros

Si eres una de las personas que les encanta el levantamiento de pesas y deseas unas zapatillas con un precio y calidad interesante, puedes optar por las Adidas Power Perfect por su impecable rendimiento. Cabe señalar, que las mejoras en comparación a la versión pasada se centra en la incorporación de una malla, un componente que se delimita desde el dedo gordo hasta llegar a la lengüeta, aspecto que ofrecerá mejor flexibilidad.

Existen bastantes usuarios que aseguran que han realizado sus mejoras sentadillas usando estas zapatillas.