domingo, 4 mayo 2025

La casa de papel: las cinco cosas que la serie dejó sin resolver

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Ha llegado a su fin la ficción española que ha logrado fans por todo el mundo convirtiéndose en un éxito internacional de Netflix. La casa de papel tras dos atracos espectaculares cierra por todo lo alto, aunque deja varias cuestiones sin resolver.

Segunda parte de la quinta temporada

La casa de papel dividió en dos partes su última temporada. La primera fue estrenada en Netflix el día 3 de septiembre y la última el pasado 3 de diciembre. Tras atracar la Fábrica Nacional de Moneda y Timbre se ganaron a la sociedad tanto ficticia como real con símbolos, como la canción, el mono rojo o la careta de Dalí, que representaban la resistencia. Volvieron por todo lo alto, para atracar el Banco de España, sorprendiendo nuevamente al público jugando con las emociones.

Incógnitas resueltas

El final de la primera parte de la quinta y última temporada de La casa de papel con la inspectora de policía Alicia Sierra enfrentándose al Profesor dejó a los espectadores boquiabiertos. Se desconocía qué pasaría con ella, pero tras intentar recuperar su cargo pretendiendo vender al Profesor amenazando al Coronel Luis Tamayo, se da cuenta que no tiene nada que hacer. Finalmente se une al bando del profesor, ya que para salir de la encrucijada no le queda más remedio que confiar en él. Además otras cuestiones relevantes como las bajas en la banda o la forma en la que sacarían el oro del banco, y si lo conseguirían, también quedan resueltas. Sin embargo hay cosas que han quedado sin aclarar. Sigue adelante para descubrir las incógnitas que no se han solventado.

La casa de papel”: todo lo que debe resolver la serie en su quinta  temporada, según Netflix | La casa de papel 5 | LCDP 5 | Alvaro Morte |  Ursula Corberó |

El mensaje del Profesor a Rafael

Todo iba de maravilla en la banda que había conseguido sacar el oro en piezas minuciosas y nuevamente lo fundía creando lingotes. Con el proceso bastante avanzado avistan por las cámaras coches de policía hacia al escondite. Sacan las armas para enfrentarse pero el profesor les frena y se muestran con las manos en alto. Son detenidos y metidos en un furgón policial. Tras demasiado tiempo dentro sin llegar ni escuchar coches se dan cuenta que les han tendido una trampa.

Rafael, el hijo de Berlín, junto a su novia Tatiana, les arrebatan todo el oro que han conseguido sacar del Banco de España. Cuando se encuentran en esta situación tan delicada, Alicia Sierra le deja una nota a Rafael que el Profesor había escrito. El mensaje nunca llega a revelarse en La casa de papel, pero le hace cambiar de opinión a Rafael, por lo que podría tratarse de una cuestión de lealtad hacia su tío Sergio.

El sorprendente giro en el 5x08 de 'La Casa de Papel' que lo pone todo  patas arriba

El estado de estrés postraumático de Estocolmo

En plena batalla dentro del Banco de España, Arturo sale a por la banda equipado con toda la munición. Estocolmo se enfrenta a él por la espalda para evitar que todos sus compañeros mueran, sin embargo el disparo que le mete le genera un estado de estrés postraumático. Para intentar sobrellevar su situación comienza a administrarse analgésicos que le hacen flotar. Realmente esta ida y el remate es que Denver va a hablar con ella sobre puntos débiles en su relación. Destrozada y con alucinaciones provocadas por las voces que escucha empieza a disparar con un arma. Denver consigue pararla y la cuida hasta tal punto que se reconcilian. De repente sus problemas desaparecen, pero, ¿son superados de golpe gracias al amor o tan solo quedan a un lado tras la emoción del momento?

Los miembros de la banda desconocidos

En el atraco del Banco de España un equipo de soldadores trabajan bajo las órdenes tanto de Nairobi como de Bogotá para fundir el oro. Sin embargo, en el momento que consiguen empezar a sacarlo y cuando celebran que lo han conseguido no se encuentran presentes. La realidad es que sin todo el trabajo que realizan en la ficción la banda no conseguiría sacar el oro, pero parece que se hubieran evaporado, no queda rastro de ellos. En ningún momento, ni siquiera cuando les arrestan, vuelven a salir en la serie. La casa de papel deja esta incógnita sin resolver olvidándose de unos personajes que aparecen como secundarios, pero son fundamentales para que la banda consiga su plan.

La Casa de Papel, temporada 5 Parte 2 - Crítica - Netflix - Cinemagavia

Helsinki se cura tan rápido como mágicamente

Tras ser herido de gravedad, en una batalla contra los militares en la que sus piernas quedan atrapadas por escombros realmente pesados, termina andando junto a su equipo. En un primer momento Helsinki les pide a sus compañeros que le amputen la pierna, sin embargo Palermo se niega consiguiendo una viga para hacer palanca. Tras liberarle del peso al que sus piernas estaban sometidas tiene que ser intervenido. En primer lugar por Estocolmo y posteriormente por los cirujanos que entran al Banco de España para asistir a un militar herido. Los profesionales en medicina le dicen que nunca podrá volver a andar. Sin embargo en el final de La casa de papel se le ve caminando sin dolor como si de un milagro se tratase.

¿Cumple la banda con el trato entregando el dinero que ha prometido a los rehenes?

En el primer atraco de La casa de papel también quedó una incógnita sin resolver. A los rehenes que colaboraran en el atraco de la Fábrica Nacional de Moneda y Timbre se les ofreció un botín, sin embargo no queda claro si finalmente lo reciben. Durante la trama de la serie en ningún momento se menciona si la banda llega a cumplir con el trato tras serles de gran ayuda para conseguir su misión con éxito.

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Banzzu, la solución para el sector de la resturación

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El sector de la restauración está en busca constante de métodos y alternativas para que el servicio sea de la mayor calidad posible para sus comensales. Hoy en día, dos elementos que los restaurantes buscan integrar son los sistemas de pago y los pedidos online, puesto que permiten al usuario adquirir los servicios de manera más cómoda y eficaz.

En este sentido, Banzzu se posiciona como una solución integral de cara al restaurador gracias a sus nuevas colaboraciones con las plataformas de pago Stripe y Redsys. Ambas son famosas en España por ofrecer un servicio e integración online rápido, sencillo y efectivo.

Banzzu: nuevas colaboraciones para un software de restauración eficaz

Esta compañía tiene gran presencia en el sector hostelero gracias a sus soluciones tecnológicas relacionadas con el pedido y los pagos online para restaurantes. Además, actualmente Banzzu trabaja con dos nuevos colaboradores, las famosas plataformas de pago Stripe y Redsys.

Stripe es conocida en toda España y el mundo por ser uno de los sistemas de pago más comunes en internet y con mayor número de integraciones junto a PayPal.

Por otra parte, Redsys es la plataforma general de cobros con la que trabajan la mayoría de los bancos españoles. Ambos sistemas permiten a los restaurantes dar a sus clientes las opciones más populares del mercado para el pago de sus pedidos online. Entre los elementos que más destacan en estos dos colaboradores se encuentran su sencillez, su diseño intuitivo, el buen protocolo de seguridad y la ejecución de procesos íntegros y confiables.

Cada uno de estos elementos, sumado a la originalidad y personalización de las webs y aplicaciones móviles de Banzzu, los convierten en una gran solución digital para los restaurantes españoles.

¿Por qué las aplicaciones de Banzzu son tan populares hoy día?

Banzzu, además de integrar dos sistemas de pago de alta calidad como Stripe y Redsys, ofrece a los restaurantes pedidos online sin comisiones. Además, los precios por el desarrollo de webs y apps propias y personalizables se encuentran entre los más accesibles del mercado.

Estos precios no reducen la alta calidad de su software y la eficiencia con la que realizan un diseño intuitivo, sencillo y centrado en la comodidad y satisfacción del cliente.

Por otra parte, Banzzu posee un programa de fidelización online que ayuda a los restaurantes a incrementar la visita constante de sus comensales. Otra razón por la que Banzzu se ha vuelto tan popular es su servicio de repartidores para la entrega de pedidos a domicilio. Estos cobran únicamente por cada hora de trabajo realizada, sin la necesidad de contratar a una persona a tiempo completo con los gastos que eso supone. Las webs y apps de Banzuu también permiten la integración al TPV de los restaurantes sin tener que conectar otro dispositivo móvil para llevar a cabo los procesos.

Banzzu se abre paso en España como una solución integral para los restauradores que buscan sistemas de pagos confiables, rápidos y efectivos. Sus colaboraciones con Stripe y Redsys lo han convertido en una gran opción de software para los restaurantes del momento.

Custom Canarias, ropa para motos y motoristas online

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Los días de Navidad están cada vez más cerca y, para los amantes de las motos, seguramente no hay nada mejor que poder recibir de regalo una buena chaqueta de motero, unas botas o unos guantes de calidad para lucir sobre su moto. Afortunadamente, la empresa canaria de venta online de ropa para motoristas, Custom Canarias, tiene disponible ahora mismo estos y otros productos en oferta como parte de su campaña para Navidad. Esto significa que las personas ya pueden encontrar ropa y accesorios para motos y moteros a excelentes precios desde la comodidad de su hogar, totalmente online.

El regalo perfecto para estas Navidades

Las motos son una pasión para muchos. Desplazarse con ellas y disfrutar de la velocidad al aire libre es una de las experiencias más gratificantes para los motoristas. Pero no basta solo con tener la moto, sino que también se debe contar con la ropa adecuada para conducirla. La ropa para motoristas no solamente aporta mucho estilo, sino que otra de sus funciones es también ofrecer seguridad al conductor, ya que tanto los materiales con los que se fabrican como su diseño, buscan proteger el cuerpo del motorista en caso de accidentes. Teniendo en cuenta la pasión y el tiempo que un motero pasa sobre su moto, regalarles ropa y/o accesorios es definitivamente el regalo perfecto, y en pocos lugares se pueden encontrar ofertas como las que tiene disponibles actualmente Custom Canarias, una compañía dedicada exclusivamente a la venta online de ropa y accesorios para motoristas.

Ofertas de Navidad disponibles en Custom Canarias

Como parte de su campaña para Navidad, Custom Canarias ha preparado un amplio catálogo de artículos con descuentos, disponibles en el outlet de su página web. Allí se pueden encontrar, por ejemplo, distintos tipos de chaquetas para moteros, tanto para hombres como para mujeres, de distintos diseños y colores, fabricadas en materiales de la mejor calidad. Las más recomendadas son las que están hechas en piel, las cuales ofrecen un gran estilo y protección. Pero, además de las chaquetas y cazadoras, entre las ofertas de Custom Canarias también se pueden encontrar, por ejemplo, pantalones de moteros con kevlar altamente resistentes, botas en piel, chalecos con cremallera, guantes de diferentes tipos y tamaños, cascos, monos de cuero de una pieza, entre otros.

Para ver todo el catálogo de artículos en oferta para esta Navidad en Custom Canarias, solo hay que consultar su web, a la zona outlet de ropa de moto. Allí, el usuario encontrará un listado con más de 40 artículos diferentes, ideales para regalar a los amantes de las motos en este último mes del año.

Vega, vestidos de novia en Madrid

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Cuando una novia planea su boda, uno de los elementos principales y posiblemente el más importante que se toma en cuenta es el vestido de novia. Todas quieren siempre el mejor, que las haga aún más especiales ese día, y para lograrlo lo mejor es acudir a grandes profesionales. María Vega es una diseñadora con muchos años de experiencia, especializada en vestidos de novia Madrid. Su talento y su destreza en el arte de la costura le permiten crear vestidos que son auténticas piezas artísticas hechas a la medida y según las necesidades de sus clientes.

Una niña apasionada por el diseño

María Vega es actualmente la propietaria de Vega, una marca que fabrica y comercializa vestidos de novia exclusivos en Madrid. Se trata de una diseñadora con más de 30 años de experiencia, ya que su pasión por el diseño despertó en ella desde muy temprana edad. Desde que era tan solo una niña, María Vega demostró mucho talento, aprendiendo el arte de la costura de la mano de su madre, quien por aquel entonces tenía un taller en el que confeccionaba ropa para reconocidas cantantes y personas muy influyentes de esa época. Desde entonces, ha trabajado arduamente perfeccionando su talento, resultando en una marca propia y una tienda en donde da a conocer todas sus creaciones. Vega se ha especializado en el diseño y confección de vestidos de novia, los cuales realiza con materiales de la mejor calidad del mercado, haciendo realidad los sueños de muchas mujeres que desean lucir un vestido especial en uno de los días más importantes de su vida.

Una novia especial, un vestido especial

La diseñadora María Vega entiende que cada una de sus clientas es única, y que, por lo tanto, su vestido debe ser extraordinario. Desde la primera cita, Vega se centra en encontrar el estilo ideal para cada una. En caso de que la clienta no tenga claro qué estilo elegir, puede probar entre la variedad de vestidos y estilos disponibles en el atelier para facilitar la elección. Después, la diseñadora toma lápiz y papel y comienza el boceto de lo que se convertirá en el vestido soñado.

En este punto es donde junto con su clienta, se elige el tipo de tejido, el color, largo, etc. Posteriormente, el diseño se confecciona en un tejido llamado toile, con la finalidad de solamente comprobar los cortes y los ajustes necesarios, para no tener que hacerlos en el vestido con el tejido final.

En el atelier de novias de Vega hay también vestidos ya fabricados, diseñados en su totalidad por María Vega, por lo que son piezas exclusivas. En su web se pueden mirar todos ellos y comprar el que se desee. Por otra parte, allí también están los canales de contacto en caso de querer una cita para un diseño personalizado del vestido de novia. 

Autoría imágenes: Alfon García

SAO Branding, un estudio creativo multidisciplinar experto en marketing outsourcing que combina el conocimiento, la experiencia y los valores

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El marketing es uno de los factores que incide directamente en la rentabilidad de un negocio. No obstante, en la actualidad existen empresas que todavía no cuentan con un profesional o departamento que se dedique exclusivamente a ello. Ante esta situación, es preciso contar con el soporte externo de agencias especializadas, una modalidad conocida como marketing outsourcing.

SAO Branding es una compañía especialista en marketing digital 360º, con una larga trayectoria de más de 15 años de experiencia en el sector, la cual pone a disposición de las empresas todo un equipo multidisciplinar de expertos en marketing, comunicación y diseño.

El mejor aliado en campañas de marketing

SAO Branding es una agencia que, durante más de una década, se ha dedicado a ofrecer servicios especializados de marketing, funcionando como un departamento externo para otras empresas. El marketing outsorcing consiste en la contratación de agencias profesionales que se encargan de la realización de campañas especializadas y personalizadas de marketing para mejorar los beneficios de la empresa y ayudarle a alcanzar sus objetivos corporativos.

Entre los beneficios que ofrece SAO Branding con esta modalidad está el ahorro, ya que el cliente no tiene que invertir en equipos, software ni personal que involucre un mayor coste o requiera de más espacio físico. Con la ayuda de esta agencia profesional el cliente, podrá cubrir branding, creativos, copywriting, diseño, desarrollo, community management y consultoría SEO y SEM en un solo contrato. De igual manera, podrá interactuar diariamente con los expertos de la agencia y se le proporcionará acceso a los proyectos para verificar su avance y desarrollo, además de un plan de rapports e informes semanales.

Soluciones en branding y marketing

La agencia SAO Branding es especialista en marketing digital 360º, que consiste en reunir todas las áreas posibles del marketing para la elaboración de campañas integrales que aprovechen todas las plataformas y espacios. En este sentido, la agencia acelera la notoriedad y presencia de sus clientes en el mercado, combinando el branding y el marketing digital.

Por un lado, con el marketing digital, SAO Branding se encarga de aspectos como el posicionamiento SEO, SEM, e-mail marketing, campañas en redes sociales, catálogos online y marketing de contenido. Mientras que, en lo que respecta al branding, crea la identidad corporativa de sus clientes, copywriting, diseño de logo, arquitectura de marca, vídeos corporativos, presentaciones corporativas, diseño de catálogos, etc.

Contar con los servicios de SAO Branding (sin ningún tipo de permanencia) aumenta la rentabilidad de la empresa, proporciona una buena presencia en internet y ayuda a captar a mayor número de clientes. «Aplicamos una mirada fresca y rigurosa, que nos permite detectar las necesidades y oportunidades de crecimiento de manera exitosa», afirman desde SAO Branding, gracias a su estudio creativo multidisciplinar, conformado por un equipo sólido y motivado que combina conocimiento, experiencia y valores.

Muere Manolo Santana a los 83 años

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El extenista español Manolo Santana, ganador de cuatro títulos de ‘Grand Slam’ y pionero y leyenda del tenis español, ha fallecido este sábado en Marbella (Málaga) a los 83 años, ha confirmado el Mutua Madrid Open, del que era presidente de honor.

«El Mutua Madrid Open lamenta comunicar que Manuel Santana ha fallecido este sábado en Marbella a los 83 años de edad«, anunció la organización del torneo. «La familia del Mutua Madrid Open quiere pedir respeto para la familia de Santana y mandar un abrazo enorme a todos sus seres queridos», añadió.

Nacido en Madrid en 1938, Santana inició su idilio con el tenis como recogepelotas en el Club de Tenis Velázquez de la capital española, donde llamó la atención de sus dirigentes y comenzó a formarse como tenista profesional. Desde sus victorias en el Campeonato de España, el madrileño comenzó a apuntar más alto y a triunfar en el circuito internacional.

Con australianos y estadounidenses dominando el tenis mundial, Santana fue capaz de tutearles en la década de los sesenta. Su primer ‘grande’ cayó sobre la arcilla parisina de Roland Garros en 1961 ante el italiano Nicola Pietrangeli, antes de volver a grabar su nombre en la ‘Copa de los Mosqueteros’ también en 1964 y ante el mismo rival.

Solo un año después, en 1965, se convirtió en el primer europeo en alzar el US Open desde que lo hiciera Henri Cochet en 1928, todo tras imponerse en la final al sudafricano Cliff Drysdale.

Su palmarés de ‘Grand Slam’ se completó con la conquista de Wimbledon en 1966 ante el estadounidense Dennis Ralston, poniendo fin a doce años de sequía europea en la hierba de Londres.

Aunque no pudo conseguir nunca el título de Copa Davis, Santana sí se colgó la medalla de oro en los Juegos Olímpicos de México de 1968, donde el tenis participó como deporte de exhibición y donde unió también una plata en el dobles.

Tras su retirada en 1980, el madrileño continuó ligado al tenis como entrenador, siendo capitán del equipo español de Copa Davis en dos etapas -1980-85 y 1995-99-, y como promotor.

De hecho, de la mano de Ion Tiriac, fue fundamental para lograr que Madrid acogiese una cita fundamental del circuito ATP y WTA, el Mutua Madrid Open, que desde 2002 lleva 19 años organizándose. El propio Santana fue director del torneo desde 2002 y actualmente era presidente de honor, y la pista central de la Caja Mágica lleva su nombre.

Las ventajas competitivas proporcionadas por un ERP en un entorno industrial

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En el contexto empresarial, se recomienda la introducción de sistemas capaces de colaborar en la optimización, la automatización y el perfeccionismo de la dinámica de trabajo de la organización. Por ello, mediante la implementación de un software ERP Industrial, los negocios pueden lograr optimizar tareas de gestión administrativa, incrementar la productividad e incluso mejorar el seguimiento de las operaciones en tiempo real.

En Ceesa son especialistas en desarrollar soluciones informáticas con características clave para el sector industrial, ofreciendo un servicio de asistencia técnica de calidad realizado por sus propios desarrolladores.

Los beneficios de la implementación de un software ERP Industrial

Un software ERP Industrial proporcionará una descripción detallada sobre la planificación de todos los recursos empresariales, por lo que supone una gran ventaja competitiva, ya que por su naturaleza, está diseñado exclusivamente para la gestión integral de cada empresa. Las ventajas que estos sistemas ofrecen son muchas y todas se adaptan a las necesidades de la organización: optimizan los procesos de gestión, integra y reduce al mínimo los costes de los sistemas de información, favorece el aumento de la productividad, permite gestionar la empresa de manera remota, entre otros.

Ante las ventajas que este sistema ofrece al sector empresarial, Ceesa ha sido partícipe, desde hace más de 20 años, en el crecimiento de las organizaciones con la creación y diseño de sistemas ERP que optimizan los procesos internos. Además, ha logrado desarrollar un software con características clave para el sector industrial que funciona en organizaciones dedicadas a la compra/venta de mercancía y en las empresas de gran producción.

Gestión Click y Gestión IGP

Ceesa ha desarrollado una variedad de propuestas de software ajustadas a las necesidades de las organizaciones de sus clientes. Por un lado, Gestión Click, es un ERP horizontal para quienes desean una gestión eficaz de sus negocios y que puede aplicarse sin grandes complicaciones. Está destinado a la optimización de los procesos internos de pequeños negocios, comercios y pymes, con un sistema sencillo que permite facilitar la creación de facturas, presupuestos y pedidos desde cualquier pantalla. Este software ya está adaptado al sistema Ticket BAI de las Haciendas Forales de la Comunidad Autónoma Vasca. 

Por otro lado, para las organizaciones más grandes, se ofrece Gestión IGP, un software ERP Industrial ideado para empresas de producciones especiales, manufactureras y/o de compra/venta, que requiera de un control total de sus procesos de gestión. Es decir, todo lo referente a facturación, control de inventarios, pedidos de clientes y proveedores, generación automática de pedidos y albaranes, análisis estadístico de la empresa, entre otros. Este ERP también cuenta con los requisitos técnicos de Ticket BAI y está registrado como software garante de gestión en las tres Haciendas Forales de la CAV.

De esta forma, las prácticas empresariales obsoletas quedan atrás y no volverán a amenazar el crecimiento y desarrollo progresivo de las organizaciones.

Los coches que tienes que comprar si quieres gastar poco en gasolina

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Es verdad que los coches eléctricos se están presentando como la opción prioritaria de cara al futuro, pero en el presente todavía los hay con propulsión de combustión a gasolina y diésel que siguen en un buen sitio dentro del mercado. El motivo no es otro que porque ya no consumen tanto como antes (los más modernos), figurándose en buena sintonía con el resto de los más actuales.

De hecho, a la hora de realizar una búsqueda de coches para comprar, los que menos consumen siguen siendo una de las opciones más buscadas. Tanto en versiones de gasolina como diésel, el ahorro de combustible es una opción muy estimada por los conductores, aunque ello implique tener que gastar más en el momento de la adquisición. Desde nuestro portal de MERCA2 te los presentamos.

Los coches de gasolina ya no temen el gasto en combustible como antes

Coches gasolina consumo

Y es los coches que menos consumen pueden no ser los más baratos del mercado, pero sí los que a la larga salgan más económicos por sus prestaciones. Ante esta situación, en la actualidad los coches cada vez consumen menos. Esto es porque un bajo consumo ya no es solo patrimonio de la motorización diésel, sino que muchos coches de gasolina consumen muy poco.

Así, dentro del mercado de los de ocasión, cada vez es más posible comprar, a precios muy competitivos, coches de este tipo que consumen muy poco. Ya no es necesario temer por el gasto en combustible para utilizar a diario un coche de gasolina. Tampoco para disfrutar de la elasticidad, sonido y respuesta de este tipo de mecánicas.

Los coches de combustión a gasolina no están muertos

Coches gasolina combustión

Como decíamos, los fabricantes actualmente ofrecen un buen número de híbridos, enchufables, coches a baterías, e incluso unos pocos que funcionan a base de hidrógeno. De todos modos, el antiguo motor de combustión interna aún no está muerto. Y a no ser que nuestras intenciones se encuentren en la dirección de hacernos con un Bugatti o un Lamborghini (u otros de mayor gasto en combustible), los vehículos que consumen menos gasolina están muy lejos de ser unos aburridos.

O, dicho de otro modo: todavía no hay que dar por muerto a estos automóviles, por más que la actualidad nos ponga toda la atención en los eléctricos. Incluso sin asistencia eléctrica, los motores de gasolina y diésel pueden lograr una impresionante economía de combustible, y la lista que te damos a continuación viene justamente a demostrarlo.

El Toyota Aygo 70, el coche de gasolina que menos consume

Toyota Aygo coches gasolina menos consume

Algo en lo que fijarse al respecto de estos vehículos es que la mayoría de los que lo hacen con mejores registros son utilitarios, algo esperado por su menor tamaño y peso, pero también hay varios familiares compactos e incluso berlinas medias (Sedán), que sacan partido de su aerodinámica más eficiente para colarse en esta lista.

De este modo, los consumos oficiales de los coches son siempre inferiores a los reales, aunque desde que entró en vigor la actualidad normativa europea WLTP para certificar el gasto, están más cerca que nunca de los valores que luego se aprecian al volante. Un caso concreto es lo que tiene que ver, en el mejor de los casos, con este Toyota Aygo 70. Se podría decir que es una especie de la versión de combustión de algún Prius híbrido, o la evolución de los Yaris. Desarrollado en conjunto con los Citroën C1, el Aygo está dotado del mismo propulsor de 72 CV, y declara 4,8 litros a los 100 kilómetros.

El Smart Fortwo urbano, entre los imbatibles coches de gasolina

Smart Fortwo coches gasolina

En todas las motorizaciones, versiones y generaciones, un Smart Fortwo es un coche imbatible en cuanto a consumo. El motivo no es otro que porque está pensado solo y exclusivamente para el uso que va a tener: 100% en ciudad. Aceleraciones y frenazos continuos, fuertes cambios de dirección o una batalla corta son las premisas de este urbanita.

Este punto de partida permitió a los ingenieros de Smart diseñar una carrocería ligera y rígida que respondiera a la perfección al pequeño motor colgado tras el eje trasero de 71 CV. Si sumamos la ligereza a la pequeña cilindrada obtenemos unos consumos prácticamente de moto y un coste por kilómetro mínimo. Así, el los coches de gasolina de los años 2016 o 2018 tienen un consumo mixto homologado de 4,2 litros y 4,4 l/100 km.

El Peugeot 108 VT 72 empata con el Smart Fortwo: 4,8 l/100 km

Peugeot 108 VTi 72 coches gasolina

Lo cierto, en su caso, es que gran parte de los que se dan en esta lista que te presentamos son utilitarios o compactos, con el ejemplo más práctico de Toyota Aygo 70, antes mencionado. Pero hay más. Por su parte, es más fácil hacer bajos consumos por su menor peso y las características de sus motores.

Así, algunos de los coches que menos consumen con motor de gasolina, un tipo de combustible que, habitualmente, salía perdiendo en las comparativas con los motores diésel, aunque las estrechas se ido estrechando, también en precio. Es lo que tiene que ver de la mejor de las maneras con el siguiente Peugeot 108 VT 72. Con un motor de 72 CV, logra homologar la misma décima de consumo que el Smart Fortwo: 4,8 litros cada 100 kilómetros.

Ford Focus 1.0 Ecoboost, uno de los coches gasolina más eficientes

Ford Focus Ecoboost

Desde que los motores Ecoboost aparecieron en 2012, la versión 1.0 ha ido ganando año tras año el premio al mejor motor del año, llegando a sumar 11 galardones consecutivos entre las diferentes categorías del certamen. Hace 10 años nos sorprendíamos por los 25 CV por litro de cilindrada que conseguía Ford con sus motores y se dudaba de su fiabilidad. Una década después, se ha confirmado que reducir el tamaño de los motores sacando el máximo rendimiento era el camino correcto.

Aunque podríamos elegir el Ford Fiesta, el Ford Ecosport, o cualquiera de los modelos de la marca del óvalo que llevan este motor, nos quedamos este Focus 1.0 Ecoboost gana por una una cuestión de polivalencia. Tanto en su versión compacta como en el acabado familiar, el Ford Focus es un coche que va a responder con solvencia ante cualquier necesidad o uso, tanto en pasajeros como en carga. Todo con menos de 6l/100 km en uso real.

La berlina Citroën C-Elysée, la GLP a gasolina de gasto reducido

Citroën C-Elysée berlina

Como estamos viendo, en esta lista no solo hay coches a gasolina pequeños, sino que en la selección se muestran diferentes carrocerías. Así, un caso concreto es el Citroën C-Elysée, una berlina barata de gasolina que en su versión de GLP (gas licuado del petróleo), con motor de 116 CV, homologa un consumo de 4,9 litros a los 100 kilómetros.

Desarrollada para mercados emergentes, el C-Elysée es uno de los modelos más económicos de Citroën y trata de ofrecer un vehículo de precio reducido, con un equipamiento suficiente. Además de dos motores gasolina y uno diésel, la gama queda conformada por un motor de GLP, una interesante alternativa con distintivo ambiental ECO de la DGT.

El Citroën C1, un pequeño utilitario de tres cilindros que apenas consume 4,9 l/100 km

Citroën C1

Por su parte, entre los vehículos que utilizan gasolina (y que hoy todavía puedes comprar), se encuentra el Citroën C1. Este es el coche más pequeño que ofrece la marca gala que, en su versión con motor de gasolina, ofrece un consumo medio de 4,9 l/100 kms. Este motor es un tres cilindros de solo 1 litro de cilindrada, asociado a una caja de cambios manual de 5 velocidades.

Por lo tanto, cuenta con una sencilla mecánica, que ofrece 72 CV, suficiente para impulsar los 915 kilos que pesa este coche. Es un 5 puertas, con una carrocería de diseño moderno y un interior de aire alegre y juvenil, justamente digitalizado. Está muy bien posicionado junto a los Toyota Aygo y el Peugeot 108 VT1.

Vital Plus Active de Cuidados de Botica es la solución a la caída capilar

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Cuando el estrés, los factores genéticos u hormonales, problemas orgánicos y otras situaciones generan la pérdida de más de 100 pelos al día, es necesario acudir a tratamientos que puedan detener la caída capilar como los productos de la marca Vital Plus Active. Estos están disponibles en la tienda online de parafarmacia Cuidados de Botica, la página web de ventas nacionales de la Farmacia Nuria, un establecimiento con sede física en Madrid desde hace más de 35 años.

Una trayectoria intachable de excelente atención al cliente respalda los esfuerzos de esta empresa por hacer envíos a toda España, incluyendo las islas, con productos de calidad como los de Vital Plus Activ. Esta es una firma cosmética que dispone entre su variada gama de fórmulas aquellas dirigidas a problemas específicos del cuero cabelludo.

Soluciones para frenar la caída capilar

En el catálogo de Cuidados de Botica aparecen productos específicos para atender las diferentes causas por las cuales se puede presentar la alopecia. Con una acción estimulante del crecimiento y fortalecimiento del cabello, el producto Vital Plus Active CU es uno de los más solicitados por los usuarios. Gracias a su efectiva fórmula compuesta por sustancias funcionales de origen vegetal, como Serenoa Repens, Pygeum Africano y lúpulo que fortalecen el bulbo piloso por sus componentes estrógenos naturales. Esta loción contiene extracto de jengibre que estimula la microcirculación capilar y favorece la absorción de componentes como la vitamina E.

Otro producto estrella en la categoría de anticaída es Vital Plus Active DU, indicado en casos de dermatitis seborreica o psicosomática, las cuales generan irritación picor y la formación de escamas gruesas que se adhieren al cuero cabelludo. Para reducir la excesiva producción de sebo en el cuero cabelludo, los productos Vital Plus Active SU y SO son otro integrante de la línea anticaída de esta casa, basados en principios activos como Melaleuca o aceite de árbol de té, Kigelia Africana y Cananga perfumada. Estos son capaces de purificar y normalizar las condiciones de la piel y, por consiguiente, controlar la caída del cabello. Además, la presentación SO combate la seborrea oleosa, tanto folicular como cutánea. 

Tratamientos para la caspa y complementos alimenticios

Un problema que también puede afectar la fortaleza de los folículos pilosos es la conocida caspa o descamación cutánea, para la cual esta marca trae las fórmulas Vital Plus Active FU y FS con acción antimicótica. Esta es muy recomendada para la piel deshidratada y otra sebonormalizante para cuando este problema presenta, además, excesiva secreción sebácea.

Por último, la línea cosmética que propone Cuidados de Botica como la solución más efectiva ante la caída capilar son las cápsulas que funcionan como complemento alimenticio, las cuales aportan vitaminas A, E, C y del complejo B, además de cistina, selenio, mijo y niacina. Esto con el fin de intervenir en el proceso de conservación y reproducción del ciclo piloso fisiológico.

A estas recomendaciones de uso se le suma la opción que ofrece Farmacia Nuria con atención personalizada en su sede para el análisis capilar o facial, así como el sistema de análisis y dosificación de la glucosa para el cuidado de la salud. Solo se necesita agendar una cita para acceder a este servicio.

La misma esmerada atención de una farmacia de barrio se une a los avances científicos de vanguardia de reconocidas marcas como Vital Plus Active para que los usuarios online tengan la mejor experiencia de compra en Cuidados de Botica. Esta brinda calidad con excelentes precios para sus clientes de todo el país.

Bioscore, empresa española comprometida con el desarrollo sostenible de los hoteles mediante su sistema de rating

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En los últimos años, el turismo sostenible está ganando popularidad entre los viajeros, quienes se preocupan cada vez más por elegir destinos turísticos que apoyen el cuidado ambiental. Esta práctica representa un cambio muy positivo para el planeta, dado que se considera que el turismo tiene un fuerte impacto en el ecosistema. Gracias a la labor de empresas como Bioscore, los establecimientos hoteleros cuentan con la posibilidad de obtener una certificación de sostenibilidad. De este modo, pueden promover el hábito del cuidado ecológico, ganar mayor confianza y llegar a nuevos clientes.

Bioscore es la primera empresa de España comprometida con el desarrollo sostenible de los hoteles, mediante un novedoso sistema de rating.

Acerca del rating sostenible basado en el porcentaje de Bioscore

La certificación de sostenibilidad que ofrece Bioscore se compone de 4 sellos que posicionan a los hoteles según un porcentaje basado en la responsabilidad ecológica y social que tiene el establecimiento. Obtener el sello es fácil y rápido gracias a su página web, la cual permite conseguirla de manera online con solo registrarse en la plataforma.

Los sellos se separan en A+ con un nivel de 80 % a 100 % de sostenibilidad, A con un nivel de 70 % a 80 %, B con un nivel de 60 % a 70 % y C con 50 % a 60 % de sostenibilidad.

El rating de sostenibilidad de Bioscore está basado en un sistema que tiene en cuenta los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS), así como los Criterios Ambientales Sociales y de Gobierno (ASG) para categorizar al local. Esto tiene el fin de cumplir los objetivos y las normativas de sostenibilidad propuestas por los organismos más importantes a nivel global.

Las ventajas que ofrece la certificación de Bioscore

Actualmente, Bioscore cuenta con más de 30.000 establecimientos a los cuales les ha otorgado de forma efectiva el reconocimiento de sostenibilidad. Este sello les permite ayudar a transmitir mayor confianza a sus clientes y grupos de interés, mejorar la marca, potenciar el prestigio de la empresa en el mercado del turismo y posicionarla sobre otros hoteles gracias al compromiso que cumplen.

Con la certificación, Bioscore se encarga de incluir a los hoteles en agencias de viaje online y touroperadores para aumentar su visibilidad en la web.

Asimismo, la empresa también ofrece un software que ayuda a gestionar, mejorar y desarrollar la sostenibilidad del comercio, con ayuda de la información ASG recopilada.

Bioscore es miembro oficial de la Global Sustainable Tourism Council (GSTC) dedicado a aportar valor de sostenibilidad en las empresas de todo el mundo de manera neutral y honesta. Esta aporta su grano de arena en el propósito verde.

Problemática con los ficheros de morosidad y abuso indebido de compañías como mecanismo de presión, por ASNEF Online

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La inclusión indebida en los ficheros de morosidad es una preocupación actual no solo a nivel individual, sino que se ha convertido en un sufrimiento colectivo. Algunas compañías utilizan este recurso a través de la Asociación Nacional de Establecimientos Financieros de Crédito (ASNEF) como medida de presión para forzar pagos de deudas, y en ocasiones, esta práctica es considerada abusiva para los consumidores.

ASNEF Online es una herramienta que ayuda a los afectados a salir de ASNEF a través de la asesoría de abogados especializados que, realizando un previo análisis del caso, pueden encaminar a la salida temporal o indefinida del temido fichero de morosos.

¿Cómo determinar si una persona se encuentra en el listado de ASNEF?

La mayoría de los responsables de las inclusiones en el listado de ASNEF son compañías de telecomunicaciones, microcréditos, tarjetas, bancos y energía eléctrica; realizadas casi todas de forma indebida, con condiciones abusivas y, en ocasiones, ni siquiera notifican a los afectados sobre esta arbitraria medida. Para quienes no conozcan aún su situación, ASNEF Online tiene dispuesto en su página web la solicitud del informe de ASNEF Equifax de forma gratuita.

En caso de confirmar que una persona se encuentra incluida en el listado, hay una serie de procedimientos que pueden aplicarse para salir de él. Es por ello que ASNEF Online dispone de abogados expertos encargados de analizar los casos y ofrecer todas las soluciones posibles. Cuando la inclusión en el fichero de morosos de ASNEF es indebida, puede reclamarse una indemnización a la compañía responsable.

Acerca de la posibilidad de salir del fichero de morosos de ASNEF

Pese a las garantías previstas en el sistema, siguen dándose casos de personas que deben luchar para salir de una lista en la que nunca debieron estar, padeciendo las consecuencias de tener la etiqueta de ser un mal pagador ante las compañías. La asesoría de un buen abogado es importante en estos casos, ya que existe la posibilidad de estar incluido en el listado sin algún motivo, por lo que pueden proceder a defender el caso de acuerdo a la situación, haciendo viable la posibilidad de una demanda por derecho al honor y lograr una indemnización hasta de más de 3.000€. El problema de formar parte del fichero de morosos de ASNEF no es complicado de solucionar siempre que se cuente con profesionales que tengan experiencia en esta área y los abogados de ASNEF Online pueden hacerlo posible.

La empresa también ofrece herramientas de pago que permiten solicitar el informe de Badexcug Experian, reclamación de contrato y facturas, reclamación de comisiones bancarias ilegales, entre otros servicios.

El impacto del street marketing en la estrategia de marketing de los negocios, por la Agencia EGO

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El street marketing es una estrategia publicitaria que permite a las empresas crear una mayor confianza y cercanía con los usuarios. Esto se debe a que su modalidad consiste en la realización y ejecución de campañas comerciales en espacios públicos como las calles y lugares de uso frecuente. Actualmente, Agencia EGO dispone de profesionales que se dedican al desarrollo de estrategias de street marketing efectivas para mejorar u optimizar el plan de marketing de las empresas. Esto lo hacen respetando los límites establecidos por la pandemia sin bajar la calidad y eficacia de la campaña publicitaria.

La importancia del street marketing y el contar con especialistas en el área

El street marketing es una estrategia publicitaria que se enfoca en crear una mayor cercanía entre una marca y sus clientes en la calle y otros espacios físicos. La diferencia entre esta estrategia y otras de marketing presencial o digital es que se busca conseguir la atención del público objetivo de forma impactante. Esto es fundamental para los planes de marketing de las empresas, ya que la originalidad presentada en las campañas de este estilo brinda altas probabilidades de conseguir sólidos resultados. Por supuesto, para crear una estrategia de street marketing efectiva es necesario contar con el servicio de profesionales como los de Agencia EGO. Sus experiencias y conocimientos en el sector publicitario permiten a las marcas posicionarse por encima de su competencia gracias a sus campañas personalizadas y distintivas.

¿Cómo ha afectado la pandemia en las estrategias de street marketing?

El distanciamiento entre personas impuesto por el COVID- 19 ha afectado al street marketing. Esto ha llevado a muchas agencias a dejar de lado la realización de campañas publicitarias de este tipo. Como consecuencia de ello, se ha perdido la originalidad e impacto que consiguen estas estrategias en el público objetivo de una empresa. Sin embargo, en la actualidad Agencia EGO sabe cómo trabajar cada aspecto en la calle para ofrecer cercanía y seguridad a todos los usuarios. Con la recuperación global ante la pandemia, Agencia EGO cada vez está logrando que las empresas tengan mayor visibilidad y número de clientes potenciales gracias a sus estrategias de street marketing originales e impactantes.

Agencia EGO es una agencia de marketing reconocida por disponer de un personal experto en la realización de campañas publicitarias efectivas. Además, sus servicios de street marketing brindan a las empresas la alta interacción que estos necesitan en los sitios públicos y calles más populares de España.

Amazon: sofás y sofá cama con buenos precios para renovar tu salón

Si quieres decorar tu hogar de forma barata y con diseños modernos y sofisticados, la tienda de Amazon es una de las mejores opciones para organizar tu casa con estilo y a precios muy bajos. Pero si además lo que buscas son alternativas más completas para tu salón o dormitorios, más aún. Es lo que vemos en esta ocasión con sus sofás.

Hablamos en su caso de un montón de disposiciones a nuestro alcance, de los que estos sofá, alguno sofá cama, que veremos a continuación desde nuestro portal de MERCA2 se dan ahora de una manera sensacional, tanto por sus precios como por sus diseños. Con plazas de tres, cuatro y hasta cinco personas, te los presentamos en detalle. ¡No los pierdas de vista!

SOFÁ CAMA DE TRES PLAZAS TAPIZADO EN TELA, EN AMAZON

Para conocer los que son todas estas piezas de sofá cama en Amazon, contamos con una gran muestra del que este que vemos es uno de los más destacados, como podemos ver. A un buen precio, es de tres plazas.

Se trata de un sillón muy especial, cómodo y confortable de la que transmite relajación y con el que puedes crear zonas de confort en cualquier parte de la casa, y donde tu salón se encontrará en perfecta sintonía.

El secreto está en un buen soporte para la espalda y una estructura ligeramente flexible. Así, gracias a su forma curva y ligeramente flexible, ofrece un buen apoyo a la espalda y el cuello, lo que lo hace convertible también para dormir de una manera más tranquila y relajada. Es un sofá cama con un diseño depurado que te ayuda a crear un espacio cómodo. Se puede comprar desde aquí.

SOFA CAMA OPORTO DE TELA, EN AMAZON

SHIITO Sofá Cama 2 Plazas Clic Clac en Color Gris OPORTO JH957
  • Medidas Sofá Ancho 168 cm Fondo 88 cm Alto 77 cm Alto asiento 36...
  • Estructura con Tablero de Partículas Mecanismos de Metal Asiento...
  • Limpiar con jabón neutro y agua tibia No usar lejía ni otros...
  • Sistema de Apertura Clic Clac Incluye dos cojines que se entregan...

La siguiente vista, y de gran muestra entre todos estos sofá cama que tenemos desde la tienda de Amazon, destacamos para ti este modelo Oporto, de tela, y que se conforma como la gran elección de la lista.

También por su precio, del que ahora se halla por uno bastante más bajo de lo que acostumbra, el mismo resalta también porque en su caso se da con los asientos rellenos de espuma de alta densidad.

Muy práctico y cómodo para el día a día, así como una gran opción para invitados, es perfecto por sus buenas dimensiones. En concreto, este se hace a través de unas medidas para el sofá de 168 cm x77 cm x 88 cm, y de 168 cm x 100 cm para la cama. Lo puedes comprar desde aquí.

SOFÁ CAMA REINE CON APERTURA DE LIBRO, EN AMAZON

Don Descanso, Sofá Cama 3 plazas Reine, Tapizado en Tela, Sistema Apertura de Libro o Clic-clac, Medida sofá: 201x73x79 cm, Medida Cama: 201x99x42 cm, Incluye 2 Cojines, Gris Marengo
  • SOFÁ CAMA 3 PLAZAS DISEÑO NÓRDICO Y FUNCIONAL AZUL CELESTE....
  • MATERIALES DE CALIDAD: estructura y patas de madera de eucalipto,...
  • DIMENSIONES. Medida sofá: 206x74x83 cm. (largo x fondo x alto),...
  • SISTEMA DE APERTURA CLIC-CLAC MULTI-POSICIÓN: muy fácil y...
  • MONTAJE RÁPIDO Y SENCILLO: El sofá cama se entrega...

Otro de los sofá cama de Amazon que tenemos de muy buen ver dentro del escaparate y catálogo es este tres plazas Reine, el cual está disponible en varios colores. Además, tiene un precio rebajado.

De color gris, se presenta de la mejor manera por su tela antimanchas, lo que lo hace ser también de los más prácticos por ser desenfundable. Ideal para pisos y viviendas pequeñas, tendrás con él una decoración moderna y elegante en tu salón.

Ayudando a optimizar y sacar el máximo partido a los espacios reducidos, con su moderno diseño está especialmente pensado para gente joven que quiere sentarse a ver una serie cómodamente o relajarse al final del día. Está compuesto por asientos deslizantes multipunto y respaldos reclinables. Se abre en forma de libro. Cómpralo desde aquí.

SOFÁ CAMA DE APERTURA DE ESTILO MODERNO, EN AMAZON

Homely - Sofá Cama KOHTAO | 3 Plazas | Sofa Cama Moderno | Apertura Clic Clac | Sofá Acolchado Cómodo | Sofa de Salón 3 Plazas | Mueble Convertible | 176 cm | Color: Tapizado Tela Gris
  • 💙KOHTAO: KOHTAO es un sofá cama de tres plazas y apertura...
  • ➕DISEÑO: KOHTAO es un sofá cama con base de muelles y...
  • ✔️CLIC-CLAC: Con su sistema de apertura clic-clac KOHTAO se...
  • 🍂CARACTERÍSTICAS: Sofá cama de 3 plazas | Apertura clic-clac...
  • 📏MEDIDAS SOFÁ: ancho 176 cm, fondo 77 cm, alto 75 cm | alto...

En relación a estos sofá cama que tenemos en Amazon, y que se presenta como parte de las promociones más vistas de la tienda online, es este de estilo moderno. Un tres plazas perfecto para tus amigos e invitados.

En su caso, este es un sofá cama de diseño moderno, tapizado en tela color gris, con tres plazas útiles para sentarse y una plaza como cama. Viene con base de muelles y tapicería en tela efecto capitoné.

A su vez, se ve perfectamente bien con botonadura de color gris. Sus patas de diseño moderno son de metal en acabado cromado brillo y se sirven desmontadas (solo hay que atornillarlas al recibir el sofá). Con su sistema de apertura clic-clac se convierte en una cama de 93×176 cm en un abrir y cerrar de ojos. Puedes comprarlo desde aquí.

CHAISE LONGUE SOFÁ CAMA, EN AMAZON

BUDWING Leah, Sofa Cama Esquinero Gris Bicolor - 4 plazas - Chaise Longue Reversible, 2 Cojines Decorativos - Tejido de Poliéster - Estilo Moderno - 233 cm (Ancho) x 124 cm (Fondo) x 69 cm (Alto)
  • ✅ SOFÁ – El sofá Leah es un bestseller que combina...
  • ✅ ESTILO Y FUNCIONALIDAD – Ofrece versatilidad, comodidad y...
  • ✅ MEDIDAS DEL SOFÁ – 69 cm (Altura) x 233 cm (Ancho) x 124...
  • ✅ CALIDAD PREMIUM – Fabricado en Portugal con materiales...
  • ✅ DURABILIDAD Y PROTECCIÓN – El revestimiento de este sofá...

Si buscas una opción algo de mayor nivel pero que pueda tener un precio similar, desde Amazon hemos visto la siguiente gran opción, y que representa lo mejor de esta lista que te presentamos a continuación.

Es otro de esos sofá cama irresistibles y que más te van a gustar de todos los que veremos a continuación. Convertible y reversible de 3 plazas, es perfecto como sofá y como cama.

Un mueble rinconera de tela, barato, suave, cómodo, bien acabado y de excelente calidad. Con un diseño moderno y clásico, es perfecto y cómodo para decorar tu hogar. Hecho totalmente de material de poliéster, es de sensación suave y es muy fácil de limpiar. También está compuesto por madera de pino, contrachapado y tablero de partículas. Puedes comprarlo desde aquí.

SOFÁ CAMA ESQUINERO DE PIEL, 3 PLAZAS, EN AMAZON

Amazon te trae este genial sofá cama de cuero que te será de la mejor opción para decorar tu hogar, así como de un cómodo lugar para tu descanso. Mejor de los que puedes ver en otras tiendas, es un sofá de modelo extraíble (menos la parte del apoyabrazos).

Para evitar la suciedad, se recomienda comprar funda o cojín de sofá. Además de sofá, se convierte en chaise longue, cama y arcón reunidos en un único producto. La chaise longue con cama hará que destaque en la decoración de tu estancia.

Este completo sofá puede convertirse fácilmente en una cama de 210×139 cm. Por ello, te resultará muy útil si recibes la visita inesperada de un familiar o un amigo. El material del respaldo y apoyabrazos son de piel sintético, las fundas de los cojines son de tela poliéster a rayas. Puedes comprarlo aquí.

SOFA CAMA ITALIANO MODERNO, EN AMAZON

MUEBLIX.COM | Sofa Cama Italiano BOLONIA | Sofas de Salón Modernos | Asientos y Respaldo Espuma | Sofa Tapizado en Tela y Armazon de Madera de Pino | Color Antracita
  • 🛋️ SOFÁ CAMA: Nuestro sofá cama tiene unas medidas de:...
  • 🛋️ SOFA 2 PLAZAS: Sofa cama con mecanismo de apertura...
  • 🛋️ SOFA SALON: Nuestro sofá está fabricado en armazon de...
  • 🛋️ COMODIDAD: El peso de nuestro sofá es de 93 kg. Podrás...
  • 🛋️ Entrega del sofá a pie de calle.

De gran relevancia en las que son todas estas muestras de sofá cama que vemos a partir de la tienda de Amazon, tenemos el siguiente, que se presenta como todo un acierto, ahora con precios rebajados.

A diferencia del resto de sofás, de tres, cuatro y hasta de cinco plazas, este italiano moderno es de dos, pero es muy cómodo y reconfortante para todos los que se encuentren en él.

En su caso, tiene unas medidas de 198cm x 96 cm x 95 cm, lo que tampoco se aleja demasiado de cualquier otro que hayamos conocido anteriormente. Con mecanismo de apertura italiano, posee un chasis metálico con cintas elásticas y rejilla de acero. Además, sus patas metálicas están ancladas en el mecanismo. Se puede comprar desde aquí.

SOFÁ VINTAGE CON MECANISMO OUT-SEAT

Zinus Mikhail Sofa Couch, Mediados de siglo, Montaje fácil sin herramientas, Cojines con mechón insertado y botones, Patas cónicas, Sofá en una caja, Rojo rubí
  • UN MUEBLE ABSOLUTAMENTE ATEMPORAL: este sofá Mikhail está...
  • DISEÑO DURADERO: su bastidor naturalmente robusto está envuelto...
  • MONTAJE FÁCIL SIN HERRAMIENTAS: todas las piezas y las...
  • FÁCIL CUIDADO: los cojines se limpian fácilmente con un paño...
  • SIN PREOCUPACIONES: Su asiento tiene capacidad para soportar un...

Como has podido comprobar, estos sofás que tienen para nosotros en Amazon tienen una pinta irresistible; ya no sólo por su precio, que también, sino más por su gran muestra y estado para acomodar en nuestras casas y pisos de una gran forma.

Es lo que ocurre ampliamente con este de estilo retro y vintage, y que tiene una capacidad de tres plazas. Es un mueble súper cómodo que se hace realmente distintiva.

Como tal, es una gran opción si lo que estás buscando para sofás es un modelo con una relación calidad-precio excepcional. Además, este modelo está disponible en varios colores, por lo que podrás elegir el que mejor combine con tu decoración. Porta asientos con mecanismo Out-Seat que permiten deslizar el asiento gracias a su extensión manual. Cómpralo desde aquí.

SOFÁ CHAISE LONGUE ZAFIRO

ECCOX - Sofá Chaise Longue Zafiro de 3 Plazas - Asientos Deslizantes, Cabeceros Reclinables y Arcón de Almacenaje - Chaiselonge Izquierda Tapizado en Tela Antimanchas - Color Beige
  • ✅ CHAISELONGUE IZQUIERDA. La manera correcta de identificar lo...
  • ✅ NO REQUIERE MONTAJE. Ya que son sólo 2 módulos. Se...
  • ✅ ANTIMANCHAS: Tela antimanchas Aqualine. Este producto cuenta...
  • ✅ DIMENSIONES: Módulo chaiselongue: 60 x 140 x 110 cm y...
  • ✅ 2 AÑOS DE GARANTÍA. Fabricación 100% Española. Por favor,...

Si por algo destacan todos estos sofás que tenemos a bien encontrar por precios sorprendentes es por su gran cobertura y comodidad, y muchos de ellos se reflejan con los sofás Chaiselong, esta vez con el modelo Zafiro.

De color beige que lo diferencia del resto de sofás, está fabricado en España con los mejores materiales que proporcionan a este sofá una calidad superior para garantizar el máximo confort y durabilidad.

Entre sus características resalta su mecanismo de arcón manual de bisagra sin resorte y con una propiedad hidráulica. Esto otorgará, a su vez, una disposición inmejorable para el día a día y su posición más cómoda. Tiene un precio más bajo de lo normal, y lo puedes comprar en la tienda aquí.

SOFÁ CAMA PLEGABLE CON ESTRUCTURA SÓLIDA

HOMCOM Sofá Cama de 3 Plazas Sofá Cama Convertible con Estructura Sólida Patas Elevadas y Asiento Acolchado para Salón Carga 300 kg 165x75,5x70 cm Gris
  • SOFÁ CONVERTIBLE EN CAMA: Este sofá cama convertible de 2-3...
  • RESPALDO RECLINABLE: El respaldo de este sofá cama convertible...
  • CÓMODO Y ELEGANTE: El sofá cama matrimonio, tapizado en un...
  • ESTRUCTURA RESISTENTE: Las patas de plástico de este sofá cama...
  • MEDIDAS TOTALES: 165x75,5x75 cm (sofá), 165x87,5x34 cm (cama)....

En último lugar, y no por ello menos interesante, te damos acceso y detalle a este siguiente sofá cama, de diseño actual y moderno, que se hace plegable. Es perfecto para las visitas inesperadas.

Ideal para que se sienten cómodamente tres personas. De manera fácil podrás convertirlo en una cama individual. En su caso, ofrecen un asiento amplio pero resulta muy ligero a la vista. Su respaldo se reclina en diferentes ángulos: 105°, 155° y 180°.

Además, y con una cubierta PVC, esto le da un acabado en imitación cuero que es muy fácil de mantener siempre limpio y del que queda muy elegante. Viene también con patas metálicas, sofisticadas y muy prácticas, que lo hacen muy accesible para limpiar fácilmente bajo el sofá. Cómpralo desde aquí.

El salario en McDonald’s, Burger King o Telepizza: ¿Dónde pagan más?

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Si estás buscando trabajo desesperadamente, porque has tomado la decisión de dejar de estudiar o porque quieres compaginarlo con tus estudios, debes saber que en restauración suele haber muchas vacantes abiertas. Las cadenas de comida rápida no requieren a sus empleados una experiencia previa por lo que deberías pararte a analizar los sueldos que ofrecen McDonald’s, Burger King o Telepizza. Existen múltiples franquicias similares que de cara al empleo se diferencian en las condiciones, principalmente salariales. Teniendo en cuenta las funciones que vas a tener que desempeñar conoce la franquicia en la que más dinero vas a ganar en tu salario.

McDonald’s

La multinacional de hamburguesas, que cuenta con franquicias por todo el mundo, ofrece a sus trabajadores en España una remuneración económica distinta en función del convenio de hostelería de cada provincia. Los sueldos suelen posicionarse en la mayoría de los casos por encima del convenio dentro del rango comprendido desde los 14.650 euros brutos anuales, para el puesto de ayudante de personal, hasta los 38.400 euros brutos anuales, para el cargo de gerente. La persona encargada de la experiencia que se ofrece al cliente puede ganar unos 17.560 euros brutos anuales. Si te interesa ver las ofertas de empleo que tienen activas en McDonald’s deberás registrarte en su portal, desde el que posteriormente te podrás apuntar.

McDonalds salario Merca2.es

Burger King

Los sueldos que ofrecen en otra de las cadenas de hamburguesas conocida mundialmente, son un poco inferiores a los de McDonald’s, su principal competidor. Los repartidores a domicilio de Burger King en España, uno de los últimos puestos creados, perciben alrededor de 13.500 euros brutos al año en jornada completa. Es el sueldo más bajo de la compañía, sin embargo no es mucho mayor el de los cocineros o el de los cajeros, que ganan aproximadamente 1.050 euros netos al mes en una jornada de 40 horas semanales. Los sueldos son superiores para los encargados que reciben 1.200 euros netos al mes trabajando en jornada completa. Accede a su portal de empleo para inscribirte si quieres trabajar en la compañía.

salario

Telepizza

La cadena de pizzas más famosa en España ofrece diferentes puestos y horarios pudiendo compaginar tu trabajo con otras actividades. Los cocineros que trabajan a jornada completa perciben 1.300 euros al mes, sin embargo los cajeros no tienen contratos de 40 horas semanales por lo que se llevan 800 euros al mes. Los repartidores a tiempo completo pueden ganar 12.000 euros brutos anuales, sin embargo hay estudiantes que con pocas horas se sacan aproximadamente 400 euros al mes. Los supervisores cuentan con el salario más alto percibiendo un total de 18.000 euros brutos anuales. Puedes registrarte en la base de datos de su web para que tu curriculum pueda ser visto por los seleccionadores o inscribirte en ofertas activas que publican en su portal de Indeed.

Foster’s Hollywood

Es de los restaurantes americanos que se han extendido con franquicias por todo el territorio español puedes conseguir un empleo. Los puestos más ofertados son los de camareros, que perciben el salario mínimo interprofesional que actualmente está establecido en 950 euros mensuales en España con 14 pagas. Sin embargo un jefe se sala percibe en torno a 1.230 euros brutos mensuales, siendo un salario ligeramente superior al de otros establecimiento de comida rápida. Deberás entrar en su portal de empleo para acceder a los puestos que actualmente tienen procesos de selección activos.

Grupo Vips

El grupo de las cadenas de restauración Ginos, T.G.I. Fridays, Starbucks Coffee, Wagamama, VIPSmart y VIPS regula las condiciones laborales de sus trabajadores a través de su convenio colectivo. Según el nivel de los trabajadores se establecen cuatro categorías con el salario percibido por hora trabajada. Los auxiliares administrativos, ayudantes, auxiliares de cocina, mozos y vigilantes tienen los sueldos mas bajos de la cadena recibiendo 7,06 euros por hora trabajada. Los cocineros, camareros, profesionales de oficio y reposteros cobran 7,62 euros la hora. Los segundos jefes tanto de cocina como de comedor junto a los encargados de almacén ganan 8,09 euros por hora. En primer nivel se sitúan los directores, jefes de departamento, de cocina o de comedor que perciben 8,87 euros la hora consiguiendo los sueldos más altos dentro de la compañía. Encontrarás todas las vacantes abiertas en su portal de empleo.

barista 1 Merca2.es

KFC

La cadena estadounidense de comida rápida especializada en pollo frito cuenta con sueldos superiores a los de otras franquicias. Los cajeros que trabajan en KFC en jornada completa perciben una cantidad que se sitúa entre los 1.100 y los 1.200 euros brutos mensuales. Además, hay cajeros que trabajan menos horas para compaginar su puesto con otras actividades pudiendo recibir entre 600 y 850 euros brutos al mes en función de las horas que realicen. Los encargados también tienen sueldos altos en comparación con otras cadenas de restauración ya que pueden percibir entre 1.400 y 1.500 euros brutos al mes. Podrás ver las candidaturas de empleo activas en la empresa dentro de su portal.

Taco Bell

Es probable que no encuentres un contrato a jornada completa, pero tienes la posibilidad de trabajar por horas pudiendo hacer otras cosas. Taco Bell paga a sus empleados la hora trabajada a 8 euros por lo que sus sueldos varían en función de sus jornadas. Los jefes de equipo sin embargo suelen tener un contrato en jornada completa que establece un salario de 1.200 euros netos al mes. Si te interesa conseguir un trabajo por horas probablemente sea tu sitio. Busca en su portal de trabajo las vacantes disponibles actualmente.

salario

Domino’s Pizza

Otra de las pizzerías mas conocidas en España, principales rivales de Telepizza, son las franquicias de Domino’s. En función de los puestos y las horas trabajadas se establecen los sueldos de la cadena. Los cajeros en jornada completa reciben una retribución salarial que oscila los 1.200 euros brutos al mes. Si desempeñan esta misma labor durante menos horas la cantidad que pueden recibir es de 500 o 600 euros mensuales.

Los repartidores cuentan con los sueldos más bajos de Domino’s Pizza ya que tan solo cobran 6 euros la hora. Para este puesto necesitan gente que trabaje mínimo 15 horas semanales, por lo que es perfecto para compaginar con estudios. En esa situación podrías ganar 360 euros al mes. Además, los que más cobran son los encargados de tienda que reciben un salario de 1.300 euros brutos al mes. En su portal podrás ver las ofertas de empleo actualmente disponibles.

La receta de almejas de Berasategui para quedar de chef en Navidad

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Las almejas son un plato clásico en las mesas de Navidad, donde los mariscos y todos los productos de mar salen estar muy presentes. Si bien no son especialmente económicas, merece la pena en una ocasión especial, pagar su precio para disfrutar de un sabor delicioso y de paso agasajar a los comensales. Pero además de su valor gastronómico, las almejas son un alimento muy valioso a nivel nutricional, pues son ricas en proteínas magras, por lo que resultan muy bajas en grasas y calorías.

PROPIEDADES NUTRICIONALES DE LAS ALMEJAS

almejas

Además, ofrecen un gran aporte de minerales fundamentales para el organismo como hierro, calcio, zinc, potasio y selenio. Las almejas contribuyen a fortalecer el sistema inmune y refuerza las defensas, además de ser un alimento ideal para combatir los cuadros de anemia. Su aporte proteico es de fácil asimilación y muestra un elevado valor biológico. Por todo esto, y por su exquisito sabor, te recomendamos incluirlas como entrante o primer plato en alguno de tus festines navideños. La duda es, ¿cómo prepararlas?

LA RECETA DE ALMEJAS DEL CHEF BERASATEGUI

almejas berasategui 2 Merca2.es

El chef Martín Berasategui, que suma ya doce estrellas Michelín, cuenta, en su repertorio de creaciones, con un montón de recetas de almejas, todas ellas para chuparse los dedos. Se trata de un plato que le gusta mucho, por su sencillez en la preparación y por que es siempre un acierto. Según el chef el truco está en la salsa y en servir las almejas bien calentitas. A continuación te explicamos uno de los refritos más apreciados del cocinero vasco, una receta con la que el éxito está asegurado.

INGREDIENTES

almejas Merca2.es
  • 1,6 kg de almejas
  • 3 dientes de ajo laminados
  • 3 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra
  • 1 punta de cayena
  • 1 cucharada sopera de vinagre de sidra
  • 1 cucharada pequeña de perejil picado toscamente

Es importante asegurarnos de que las almejas son totalmente frescas y de la mejor calidad. Además de degustar el mejor sabor, evitamos el riesgo de posibles intoxicaciones alimentarias.

LIMPIAR Y SECAR LAS ALMEJAS ES EL PRIMER PASO

almejas sartén Merca2.es

El primer paso para preparar esta sabrosa receta del chef Berasategui es lavar muy bien las almejas en agua abundante hasta asegurarnos de que eliminamos cualquier resto de arena y otras impurezas que pudiesen contener. Este punto es importante, ya que no es nada agradable encontrar rastros de tierra al comer las almejas, y el plato quedaría arruinado. Una vez que estén perfectamente limpias, las escurrimos bien y las secamos con un paño o papel absorbente de cocina.

PREPARACIÓN DE LAS ALMEJAS

almejas

En una cazuela amplia o una sartén grande, ponemos un chorro de aceite de oliva y dejamos que se caliente al fuego. Cuando esté caliente añadimos los ajos laminados y la cayena, revolviendo rápidamente, para evitar que se quemen, porque haría que la salsa quedase muy amarga. Al momento volcamos las almejas y le damos unas vueltas con rapidez y energía. El proceso de salteado hay que hacerlo a fuego fuerte y con agilidad. Iremos retirando a una bandeja las almejas que se vayan abriendo por el calor. Es importante que el recipiente sea grande y que todas las almejas quepan holgadamente, sin amontonarse, así veremos con facilidad las que se van abriendo.

EL TOQUE ESPECIAL DEL VINAGRE DE SIDRA

almejas berasategui foto Merca2.es

Cuando estén todas las almejas en la bandeja (es recomendable calentar la bandeja antes para mantener la temperatura óptima), con la sartén todavía al fuego, añadimos el vinagre de sidra y dejamos que se reduzca unos instantes para eliminar el toque ácido y fuerte del vinagre y quede un sabor más sutil. Ya tenemos casi lista la salsa para esta receta, tal y como la prepara Martín Berasategui. Pero aún queda un último paso para que todo esté perfecto.

PRESENTACIÓN DE LAS ALMEJAS DE BERASATEGUI

almejas

A continuación retiramos la sartén del fuego y añadimos el perejil fresco bien picado, y le damos unas vueltas a todo para que el refrito quede bien ligado y homogéneo. En este momento podemos probarlo para comprobar si es necesario sazonar un poco más, aunque el propio jugo de las almejas ya suele proporcionarle la sal suficiente a la receta. Luego vertemos la salsa con delicadeza sobre las almejas abiertas que hemos dispuesto en la bandeja. Si no tenemos una cacerola lo suficientemente grande, podemos hacerlas en varias tandas.

UN PAR DE CONSEJOS

almejas

Conviene tener cuidado con las almejas que no se abren una vez puestas al fuego. Esto ocurre bien porque están llenas de arena y suciedad, o porque están muertas. Lo mejor es retirarlas de la salsa y tratar de abrirlas sobre un plato con un cuchillo y comprobar como está. Si se resiste demasiado, lo mejor es desecharlas, por precaución. En cuanto al tipo de almejas y tamaño, dependerá del presupuesto, aunque el resultado es excepcional en cualquier opción. Según Berasategui, la receta queda también muy sabrosa con berberechos.

Cóctel de gambas: el entrante de Arguiñano para esta Navidad

Karlos Arguiñano ya es un clásico de la televisión española. El popular cocinero vasco ha acompañado a varias generaciones enseñándoles miles de recetas y trucos de cocina de todo tipo. Y, por supuesto, con motivo de la llegada de la Navidad, el chef también tiene algunas ideas para los menús navideños que te van a encantar.

Otra de las recetas con la que podrás sorprender a tus comensales durante estas fiestas es su sencillo y exitoso cóctel de gambas….

Gambas: las reinas de la Navidad

gambas Merca2.es

En la Navidad se suele consumir más marisco que en ninguna otra época del año, donde las gambas son las reinas de muchas mesas, y por eso está mucho más caro. Muchos optan por comprarlo de forma anticipada y, como es un producto perecedero, lo congelan.

Sin embargo, eso hace que las gambas bajen de calidad. La mejor opción es comprar la gamba fresca en el momento u optar por las gambas crudas ultracongeladas.

Propiedades de las gambas para la salud

Cata El rincón de Huelva

Las gambas, como las de Arguiñano, apenas tienen grasas, y son ricas en proteínas de calidad. En el caso de la receta del cóctel están cocidas, por lo que no se han elaborado mediante otros procesos menos saludables, como la fritura.

También son ricas en vitaminas como la B3, B12, D, E y K, además de minerales, especialmente el yodo. Gracias a eso, te ayudan a mantener una buena salud, además de regular el metabolismo y niveles de energía, e incluso fortalecer tu pelo, piel y uñas.

Casos en los que hay que evitar abusar de ellas

la gota, una enfermedad dolosora

Evidentemente, no todas las personas pueden consumir gambas sin restricciones. Lo ideal es que, incluso las personas sanas, las tomen con moderación, como todo. Pero se deben guardar de ellas especialmente los que sean propensos a ataques de gota.

Por supuesto, también los alérgicos al marisco tienen que mantenerlas alejadas, ya que pueden trasformar la fiesta en un mal rato…

Cócteles: una maravillosa idea para las fiestas

coctel gambas

Los cócteles, como el de Arguiñano, son todo un clásico de las fiestas. Son una maravillosa elección para las comidas o cenas navideñas o para dar la bienvenida al nuevo año 2022. Y, lo mejor de todo, son fáciles de preparar, se sirven fríos (no tendrás que calentarlos), y existen multitud de variantes:

  • De gambas
  • Ensaladas
  • Aguacate
  • etc.

Ingredientes necesarios para el cóctel de Arguiñano

Leche merengada postre fácil Karlos Arguiñano

Para preparar el cóctel de gambas de Arguiñano para 4 personas, los ingredientes necesarios son:

  • 24 gambas frescas.
  • 4 patatas pequeñas.
  • 1 aguacate.
  • 1 zanahoria.
  • 10 hojas de lechuga lavadas.
  • 1 huevo.
  • 2 cucharadas de zumo de naranja.
  • 2-3 cucharadas de kétchup.
  • 1/2 cucharadita de salsa picante.
  • 1 cucharadita de salsa inglesa.
  • 1 cucharada de whisky.
  • Aceite de oliva virgen extra. Si lo prefieres, para hacer la salsa, puedes usar un aceite más suave para que no le de tanto sabor, como el de girasol.
  • Vinagre.
  • Sal.
  • Perejil (opcional)

Preparar las patatas para el cóctel de Arguiñano

cocer patatas

Lo primero que hay que hacer para preparar el cóctel de gambas de Arguiñano es poner abundante agua en una cazuela, agregar sal abundante e introducir allí las patatas enteras, con piel, previamente lavadas.

Se dejan hervir unos 20-25 minutos. Una vez cocidas, se retiran del fuego y se dejan que templen. Entonces es el momento de pelarlas y cortarlas en dados.

Hacer la salsa rosa

La salsa inédita de Arguiñano para acompañar a las croquetas de jamón
La salsa inédita de Arguiñano para acompañar a las croquetas de jamón

Mientras las patatas están, Arguiñano se pone manos a la obra para preparar una mayonesa que servirá como base para la salsa rosa. Para eso, pone en el vaso de la batidora un huevo, pizca de sal, chorrito de vinagre, y unos 150 ml de aceite.

Introduce la batidora hasta el fondo, bate los ingredientes para que liguen y emulsionen, y después agrega las cucharadas de zumo de naranja, el kétchup, la salsa picante, la salsa inglesa, el whisky y mezcla todo bien.

Hacer el picadillo para el cóctel de Arguiñano

batido arguiñano

Arguiñano continúa su receta preparando el picadillo que acompañará al resto de ingredientes del cóctel. Para ello, pela y  ralla una zanahoria. También corta y extrae la pulpa del aguacate para cortarlo en dados pequeños.

Lo siguiente es picar las hojas de lechuga en juliana fina. Y todo eso lo mezcla en un bol junto con las patatas del primer paso. Agrega salsa rosa y mueve para que mezclen todos los ingredientes.

Cocer las gambas

cocción pasta Joseba Arguiñano

En otra cazuela, pone abundante agua con 75 gramos de sal. Cuando empieza a hervir, introduce las gambas con piel y todo. Cuando empiece a hervir nuevamente se dejan un minuto aproximadamente, y se retiran del fuego.

Tira el agua caliente de las gambas y ponlas en agua fría o helada para cortar la cocción y hacer que se pelen mejor. Después, escurre, pela y resérvalas.

Terminar el plato

Cóctel de gambas de Arguiñano
Fuente: Hogarmanía.com

Por último, para culminar el cóctel de Arguiñano, lo siguiente es poner 4 copas, repartir la ensaladilla que has conseguido, cubrir con un poco más de salsa rosa, y coronar con 6 gambas cada copa.

Finalmente, pone unas hojas de perejil para adornar, como no podía ser de otra manera tratándose de Karlos, y están listas para degustar…

Decathlon: 10 imprescindibles para combatir el frío con estilo

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Decathlon se ha convertido en mucho más que una tienda de artículos deportivos. Sus prendas cada vez son de más calidad y están a precios realmente bajos. En este artículo te traaemos diez recomendaciones para lucir estilo sin pasar nada de frío.

Mallas Leggings Adidas Fitness Linear Negro

Mallas Leggings Adidas Fitness Linear Negro

Las Mallas Leggings Adidas Fitness Linear Negro, que tienen las tiendas Decathlon, son diseñadas especialmente para la mujer activa de hoy, viene en talle alto, en diseño refinado y totalmente cómodos.

En modelo deportivo, pfero ideales para llevarlos donde quieras, tu silueta resaltara en forma perfecta con estos Leggings. Fácil su combinación y para llevarlos de día o de noches en este otoño. Precio promoción Decathlon 19.99 euros.

Leggings Reebok Fitness Identity Negro Decathlon

Leggings Reebok Fitness Identity Negro Decathlon

Las tiendas Decathlon traen dentro de su colección, los Leggings Reebok Fitness Identity Negro, confeccionados en algodón suave y stretch, Un prenda de vestir súper cómoda, que podrás utilizar en tus actividades deportivas como en las casuales.

Totalmente ajustado a tu silueta, destaca toda tú hermosura y deja que tus curvas sean admiradas por muchos, con un atractivo logotipo Reebok en la pernera y su corte ceñido para moldear tu elegancia. Precio promoción Decathlon 19.99 euros.

Mallas Leggings Mujer Algodón Extensible Fitness Talle Alto Rosa con estampado

Mallas Leggings Mujer Algodón Extensible Fitness Talle Alto Rosa con estampado

Una delicada, atrevida y atractiva prenda de vestir, es la Malla Leggings mujer Algodón Extensible Fitness alto rosa con estampado, puedes usarlos cortos o largos, dependiendo la actividad donde estés, en talle alto, su tejido elástico y suave para acariciar tu delicada piel.

Deslumbra tu silueta y todo tu glamur con estos espectaculares Leggings, ideal para cualquier actividad deportiva y muy cómodos para llevarlos puestos cualquier día del otoño para cumplir cualquiera de tus diversas actividades. Precio promoción Decathlon 6.99 euros.

Leggings de talle alto Fitness moldeadores azulón

Leggings de talle alto Fitness moldeadores azulón

Decathlon tiene en sus tiendas, el Leggings de talle alto Fitness moldeadores azulón, su tejido moldeara perfectamente toda tu figura,  su cintura de talle alto para acudir con tenacidad a tu sesión de Fitness.

Modela tu figura con esta prenda, totalmente ajustada a tu cuerpo, para realizar cualquiera de tus actividades en los días de verano. Una prenda casual y elegante donde tú figura resplandecerá su entorno. Precio promoción Decathlon 29.99 euros.

Mallas Leggings de Tiro Alto Mujer Fitness estampado Decathlon

lto Mujer Fitness estampado Decathlon

Una vistosa y atractiva prenda de vestir, son estos Leggings de Tiro alto Mujer Fitness estampado, con su cintura totalmente elástica y un estilo training, elaborado en un tejido muy suave que proporciona un efecto segunda piel.

Una prenda bastante deportiva de calidad insuperable, para la dama que adicional a sus quehaceres diarios mantiene su cuerpo a tono ejercitándose diariamente. Fácilmente podrás llevarlo cuando salgas de paseo en cualquier tarde en el otoño. Precio promoción Decathlon 17.99 euros.

Leggings Running Run Warm+ Mujer Caqui Cálidos

Leggings Running Run Warm+ Mujer Caqui Cálidos

Los Leggings Running Run Warm Mujer Caqui Cálidos, que tienen en cada una de sus tiendas la empresa Decathlon, son unas mallas largas que te protegerán del frio, probadas para un óptimo control térmico en temperaturas entre -5 y 0 grados centígrados.

Con una suavidad espectacular y el confort térmico que te brinda, harán que esta prenda de vestir te deje totalmente sorprendida. Leggings, súper cómodos, con su cintura ancha y dos bolsillos funcionales con cierre de cremallera. Precio promoción Decathlon 14.99euros.

Mallas leggings mujer 7/8 Nyamba 900 negro Decathlon

Mallas leggings mujer 7/8 Nyamba 900 negro Decathlon

Las malla Leggings mujer 7/8 Nyamba 900 negro, son una prendas totalmente moldeadoras, perfectas si vas a ir  al gimnasio en otoño, o practicas algún deporte en el parque o en la cancha múltiple.

Bien delicada, en talle alto, muy cómodo para salir cualquier tarde al supermercado o al centro comercial. Con un corte sobrio que lo podrás combinar con cualquier prenda de vestir y su tejido moldeador que le dará mayor vida a tu silueta. Pecio promoción Decathlon 12.99 euros.

Pantalón Jogger Mujer Corte Slim Fitness Domyos Cremallera en Bajos Negro

Pantalón Jogger Mujer Corte Slim Fitness Domyos Cremallera en Bajos Negro

El pantalón Jogger Mujer corte Slim Fitness Domyos Cremallera en Bajos Negro, te abrigara en cualquier noche de otoño que descienda la temperatura del ambiente. Te aportara un calor moderado mientras estés en cualquiera de tus actividades, incluidas las deportivas.

Con un corte totalmente moderno, ajustado a tu cuerpo, para que destaques tu figura, con cremallera en sus bajos lo que te permitirá quitarte el pantalón sin tener que quitarte tus zapatos. Dos bolsillos funcionales de cremallera por si quieres salir sin cartera.  Precio promocional Decathlon 19.99 euros.

Mallas Leggins mujer Nyamba 900 slim negro Decathlon

Mallas Leggins mujer Nyamba 900 slim negro Decathlon

La malla Legging mujer Nyamba 900 slim negro, que trajeron las tiendas Decathlon, son una prenda que te moldeara todo tu cuerpo cuando tengas que realizar cualquiera de tus actividades diarias o si vas a tu jornada deportiva.

Destaca toda tu figura con este leggings moldeador, la opacidad de su tejido de dará total protección en tus actividades deportivas. En talle alto que te favorecerá a mantener tú figura correcta. Precio promocional Decathlon 20 euros.

Mallas Leggins mujer Domyos FTI 500 azul rosa Decathlon

Mallas Leggins mujer Domyos FTI 500 azul rosa Decathlon

Una prenda delicada, atrevida, colorida y elegante, es la malla Leggings mujer  Domyos FTI 500 azul rosa, con delicados detalles femeninos, ideal para las damas que diariamente se ejercitan y lo desean hacer con la mayor comodidad, si perder para nada su estilo.

El diseño de su cintura con efecto cruzado, destacara totalmente tu silueta, una prenda que tiene que estar dentro de tus implementos deportivos. Precio Promoción Decathlon 9.99 euros.

Remove Group habla de los seguros de familia y los planes de protección contra el ciberacoso

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La era de la información no solo ha fomentado el desarrollo, sino que también ha provocado efectos negativos que están perjudicando incluso a los más jóvenes. El ciberacoso es un ejemplo de ello. En este contexto, el concepto mencionado hace referencia a la situación en la que un niño o adolescente es intimidado por otro mediante la generación de contenido negativo en su contra a través de internet, afectando su dignidad y reputación.

Remove Group es una plataforma de reputación online capaz de eliminar este contenido utilizando tecnología avanzada y controlando la reputación en internet de sus clientes, con el fin de asegurar su bienestar.

El ciberbullying, la nueva modalidad de acoso

El ciberbullying es el acoso o la intimidación que se realiza a través de los medios digitales. Se caracteriza por ocurrir en las principales plataformas de internet, tales como las redes sociales, plataformas de juegos, de mensajería o a través de los teléfonos móviles.

El ciberacoso es capaz de causar daño psicológico a una persona por medio de la intimidación, el enfado o la humillación. Hay muchas formas de llevar a cabo el ciberacoso, pero una de las principales es a través de la difusión de mentiras o publicación de fotografías privadas o vergonzosas en la web, comprometiendo la intimidad, integridad y dignidad de la persona afectada. En la actualidad, empresas como Remove Group ofrecen servicios para eliminar contenido negativo y ofensivo que ha sido subido a internet.

Seguro contra el ciberbullying y seguros de familia de Remove Group

Remove Group es una agencia de reputación online que cuenta con una tecnología y metodología líder en el mercado, con la cual logra eliminar de la web cualquier contenido negativo asociado a sus clientes. Tras una trayectoria de éxito en su trabajo, la empresa ha decidido sumarse a la lucha contra el ciberacoso, para lo cual ha creado un plan de protección y un seguro de familia, con los cuales combate cualquier forma de acoso, intimidación a uno o varios integrantes de la familia.

Estos servicios eliminan cualquier contenido negativo subido a la web, desindexándolo de los principales buscadores, pero además ofrece un sistema que activa una alerta a la empresa y al cliente acerca de cualquier noticia o mención que se haga sobre ellos en internet para actuar cuanto antes. Esto es posible gracias a un sistema avanzado de monitorización y de protección de reputación con el que se puede controlar todo lo que aparece sobre el cliente en la web para proteger su reputación.

Los seguros de Remove Group se alzan como una solución para resolver casos de acoso cibernético. La empresa garantiza total confidencialidad, rapidez y garantía única en el mercado, donde el cliente solo paga si se logran los objetivos.

Renting Car Fácil, renting de coches personalizado

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Cada día está más de moda el renting de coches, puesto que de esta forma se adquieren mayores ventajas y beneficios que si se compra un vehículo.

Para garantizar el acceso a estas alternativas de movilidad tanto a particulares como autónomos y empresas, está Renting Car Fácil, una plataforma desde donde se puede acceder al renting de vehículos a precios muy competitivos. La empresa engloba en su contrato todos los servicios necesarios incluyendo el mantenimiento del coche, por lo que el cliente no tendrá que preocuparse por nada más que disfrutar del vehículo.

Renting de coches en Madrid, movilidad accesible para todos

Con el avance de los años cada vez son más quienes entienden la movilidad como un servicio y no como una propiedad. Por esta razón, se ha percibido un crecimiento en el número de personas que optan por servicios de renting de coches en lugar de comprar uno. El renting no solamente es más accesible en cuestiones de gastos, sino que además ofrece otras múltiples ventajas que se pueden disfrutar desde el primer día. Una de las principales es que constituye un menor gasto de dinero que el que se hace al momento de comprar un coche. Además, en el renting, la compañía es la que se encarga de cubrir todos los gastos de mantenimiento, reparación, etc. También incluye en el contrato los seguros de vehículos con distintas coberturas o la posibilidad de cambiar de coche cada cierto tiempo por el que el cliente desee, a cambio de cómodas cuotas mensuales.

Un renting flexible y personalizado

Renting Car Fácil es una empresa cuyos servicios se ajustan a las necesidades y los requerimientos de los conductores, su amplia oferta les permite ofrecer soluciones adecuadas bien sea de renting a particulares o renting flexible. En cualquier caso, la compañía permite que el cliente tenga a su disposición un coche sin financiación, sin entrada y sin preocupaciones, con la posibilidad de cambiar de coche a cualquier otro modelo, tipo o marca que desee, cada 6, 12, 36 o 48 meses. Renting Car Fácil, hace precisamente que el poder tener un vehículo para cubrir las necesidades de una persona, familia o negocio sea sumamente fácil, olvidándose de todos los dolores de cabeza que, por lo general, llegan con la compra de un vehículo personal nuevo.

Al acceder a la web de la compañía, los clientes pueden encontrar un amplio catálogo de vehículos nuevos y seminuevos, últimos modelos y de las mejores marcas del mercado con todas las especificaciones del mercado, como el precio de la cuota mensual o las opciones necesarias para contratar el servicio de forma totalmente online.

Lidl y sus mejores vinos por menos de 10 euros para esta Navidad

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Lidl es uno de los supermercados favoritos de muchos de los consumidores de nuestro país. Ello se debe a varias razones entre las que destacan su gran variedad de producto y su calidad. Pero sobre todo sus increíbles precios. Uno de los productos que más se están vendiendo en las últimas fechas son los vinos. Y es que en este supermercado se suelen encontrar unos muy buenos que, además, suelen ser ideales para servir en cualquiera de las celebraciones navideñas que están a punto de llegar. Precisamente en este artículo te vamos a mostrar una pequeña selección de los que, para nosotros, son los mejores en cuanto a relación calidad precio.

Si pasas por Lidl te aconsejamos que compres una botella de Volaverenut

screenshot www.20minutos.es 2021.12.09 23 42 50 Merca2.es

Y empezamos esta lista de las recomendaciones de los mejores vinos que vas a poder encontrar en cualquiera de los centros que Lidl tiene repartidos a lo largo del país y que cada botella cuesta menos de 10 euros con uno de nuestros favoritos. Bueno, no solo nuestro, también de todos los consumidores. Solo así se explica que ese estén vendiendo tantas botellas estos días. Ello se debe a que, además de su increíble sabor, es ideal para acompañar cualquier tipo de carne. Su precio es de tan solo 5’99 euros.

Otra muy buena opción es el vino tinto Ribera del Duero Finca de la Cruz

screenshot www.20minutos.es 2021.12.09 23 43 09 Merca2.es

Si te gustan los vinos Ribera del Duero, que sepas que estas navidades no va a hacer falta que te gastes mucho dinero en una botella de este tipo. Y todo porque en Lidl vas a poder encontrar esta de la Finca de la Cruz que suele salir muy bien. Y ojo, porque su precio es de tan solo 8’99 euros. Si a compras no te arrepentirás.

A los consumidores de Lidl les encanta el vino tinto ecológico Adaras Aldea

screenshot www.20minutos.es 2021.12.09 23 42 40 Merca2.es

El vino ecológico cada vez estás más de moda. Además, en la actualidad se producen botellas de muy alta calidad y que no son tan caras como lo eran hace unos años cuando empezó el estallido de todo lo sostenible. Nosotros te recomendamos esta botella de Adaras Aldea. La puedes encontrar en cualquier centro de Lidl,  destaca por sus taninos y por su acidez. Y su precio es de tan solo 5’46 euros.

Si te gusta el vino blanco, compra La bien pintá en Lidl

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El vino blanco es otro de las bebidas más clásicas de las navidades. Sobre todo en las celebraciones en las que se sirven pescados. Uno de los mejores en cuanto a relación calidad precio que se pueden encontrar a día de hoy en Lidl es este. Se trata de una botella de La bien pintá. Tiene un sabor muy suave y solo cuesta 6 euros.

El vino tinto Oristan que venden en este supermercado es una auténtica ganga

Lidl y sus mejores vinos por menos de 10 euros

Una de las mayores gangas que, en cuanto a vinos vas a encontrar en Lidl, es este vino envasado por Oristán. Una de las cosas por las que más destaca es por tener un regusto final muy similar a los Rioja. Pero eso sí, sale mucho más económico. Piensa que si te decides a comprar una de estas botellas tan solo vas a tener que pagar 2’45 euros por ella.

A los consumidores de este supermercado les encanta el Gran Alanís

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Otro de las opciones de vino blanco que vas a poder encontrar en Lidl a buen precio es esta botella de gran Alanís. Destaca por su fino aroma y por tener varias notas frutales que le dan mucha personalidad. Su precio es de tan solo 3’55 euros.

En Lidl podrás encontrar el vino blanco Fino donceles Cruz Conde

Lidl y sus mejores vinos por menos de 10 euros

En esta lista de vinos ideales para abrir en Navidad no podía faltar un fino. Este de Donceles Cruz Conde destaca, además de por tener un increíble sabor, por su color rojo y por sus esencias violetas. Una de estas botellas solo cuesta 5’49 euros.

El vino blanco Señorío de Albeos es garantía de éxito

Lidl y sus mejores vinos

Si lo que buscas es una botella de vino blanco con la que triunfar estas navidades te recomendamos que te pases por Lidl y que te hagas con una de Señorío de Albeos. Se trata de un vino blanco que destaca por la intensidad de su sabor. Cuesta 4’50 euros.

El Tramuz es de los mejores vinos que vas a poder encontrar en Lidl

Lidl y sus mejores vinos por menos de 10 euros

El Tramuz es uno de los mejores vinos tintos que vas a poder encontrar en Lidl para brindar durante estas navidades. Se trata de un vino equilibrado con un toque cremoso. Cada botella cuesta 8’99 euros.

El Pere seda suele salir muy bien

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Y terminamos este artículo con esta botella de Pere Seda que suele salir muy bien. Además, en Lidl está muy bien de precio, ya que cada botella cuesta 6’50 euros.

Las ventajas de Ferretería24h.es, una ferretería online con un amplio catálogo digital

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El comercio electrónico ha dado paso a nuevos hábitos de consumo, que a su vez han impulsado la generación de nuevos modelos de negocio para dar respuesta a la inmediatez y sencillez que busca el consumidor a la hora de comprar.

Una de estas empresas es ferreteria24h.es, un concepto que ha logrado calar en el mercado electrónico español y que propone un sistema novedoso de compra, donde el cliente tiene a su disposición todo tipo de productos de ferretería online durante las 24 horas del día. De esta forma, el consumidor puede estudiar detalladamente las características del producto a elegir y comparar opciones, asegurándose de comprar lo que realmente necesita.

Ferretería 24h, un concepto innovador en el sector

Actualmente, la sociedad ha creado una nueva dinámica en los mercados de consumo y es que ahora la prioridad es la experiencia del usuario y que esta se ajuste a sus necesidades: la rapidez, la facilidad y la comodidad.

Por esta razón, Ferretería24h.es ha creado la opción de una ferretería online donde el cliente no tenga que dedicar tiempo para ir a comprar lo que necesita, ni organizarse para llegar antes de que la tienda cierre. Además, puede encontrar todo lo que necesita: desde maquinarias para la construcción hasta herramientas para el hogar, mobiliario, manualidades, etc.

En Ferretería24h.es se puede ingresar a cualquier hora del día y desde cualquier lugar sin ningún tipo de restricción. Además, es una experiencia única, ya que su web es sencilla de usar y facilita el proceso de selección y compra. De este modo, el cliente solo tiene que esperar en casa a que lleguen sus productos.

Ventajas de comprar en una ferretería online

Uno de los beneficios de comprar en una ferretería online es la comodidad que tiene el usuario para acceder a la tienda y los catálogos, dándoles la oportunidad de estudiar cada opción y realizar la compra ideal desde casa.

Sus entregas son rápidas y el no tener que ir a la tienda en busca del producto implica un ahorro de tiempo y de dinero, que normalmente se gasta en movilización. Esto es útil sobre todo para las personas que viven lejos de la ciudad y no disponen de ferreterías cerca.

También cabe destacar que hay un mayor número de stock en las tiendas online que garantiza cualquier tipo de compra para el consumidor. Asimismo, el trámite es muy sencillo de realizar y el cliente dispone de varias opciones en cuanto al tipo de pago y a descuentos.

Ferretería24h.es es una alternativa innovadora que facilita la compra de sus clientes en material de ferretería, pero que además garantiza una gran experiencia para sus consumidores. Los interesados pueden ingresar a su web a cualquier hora y desde cualquier dispositivo. 

¿Buscando un experto en social media? La respuesta de los expertos

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En estos tiempos donde internet es indispensable para casi todo, no contar con presencia en redes sociales es el equivalente a ser invisible en el mercado. La propuesta de Gritovisual ayuda a potenciar la identidad de una organización a través de la creación de estrategias de diseño, comunicación y marketing.

Una crisis comunicacional en una empresa puede solucionarse buscando un experto en social media, capaz de crear estrategias de contenido y métodos que le permitan al negocio destacar entre la competencia. Las redes sociales cada día tienen más importancia a la hora de impulsar un negocio y Gritovisual cuenta con el personal especializado en este sector.

Funciones propias del experto en social media

La figura del social media mánager es esencial para cualquier empresa que quiera utilizar el Internet como herramienta de comunicación. Este define, en conjunto con la empresa, los objetivos que se desean alcanzar, luego prepara estrategias de contenido dirigidas al público al que se enfoca la marca, para luego hacer un seguimiento de estas acciones y elaborar informes en función de los resultados obtenidos. En conclusión, podría decirse que el experto en social media toma las decisiones estratégicas que encaminan a una organización a figurar dentro de las redes sociales.

Hoy en día, este mercado es una oportunidad para atraer al público objetivo hacia la empresa, lo que permite ampliar su alcance y potenciar la marca. Gritovisual lo tiene muy claro, por ello cuenta con un equipo de profesionales expertos en esta área, además de ser especialistas en imagen corporativa, diseño gráfico, marketing online, diseños de páginas web, posicionamiento SEO y SEM y otras soluciones que garantizan el éxito de las empresas.

Experiencia certificada

La figura del social media mánager surge en un momento donde el mundo digital se vuelve fundamental para las acciones de mercadeo, comunicación y publicidad dentro de las empresas. Con una experiencia de más de 17 años, Gritovisual ha venido adaptándose a los cambios propios de la revolución digital y, hoy en día, ofrece sus servicios de comunicación y diseño, desde la ciudad de Zaragoza, a cualquier empresa que requiera de asesoría especializada. Ha participado en el diseño de páginas web y ha prestado asesorías a empresas de renombre dentro del territorio español. Además, ha sido galardonada con el Certificado Empresa Digna de Confianza 2021, que la acredita como una organización confiable por tener cero reseñas negativas de los clientes.

En su página web, Gritovisual muestra el portafolio de sus trabajos realizados y tiene a su disposición diversas formas de contacto para las empresas que necesiten de una agencia experta en diseño y comunicación para potenciar sus negocios. En el mundo digital, el contenido es el rey. Contar con un estudio que se ocupe de generarlo, como Gritovisual, le da valor añadido a una marca.

DGT: este dispositivo será obligatorio para todos los motoristas

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La nueva Ley de Tráfico ha sido aprobada ya en el Congreso de los Diputados, y traerá algunas modificaciones que entrarán en vigor en el próximo 2022. A lo largo del año, la DGT, ya ha ido anunciando algunos de estos cambios, que incluirán el endurecimiento de las sanciones, con el objetivo de reducir la cantidad de infracciones y, por lo tanto, la siniestralidad en carretera. Esta Ley afectará a la cantidad de puntos retirados en determinadas sanciones específicas, prohibición de alcohol y drogas en menores, modificaciones en los cursos de conducción segura y la eliminación de los 20 km/h de margen para adelantar, entre otras cosas.

INCREMENTO DE LOS ACCIDENTES DE MOTO

moto DGT

Un grupo de usuarios que está muy presente en los cambios de esta Ley, son los motoristas. En España, a lo largo de 2020 fallecieron 313 motoristas en accidentes de tráfico. Hasta 2.142 de los accidentados tuvieron que ser hospitalizados a causa de diversas lesiones, de mayor o menor gravedad. La accidentalidad de este conjunto de conductores ha presentado una tendencia ascendente desde el año 2014, por lo que se han convertido en una prioridad.

LA DGT QUIERE OBLIGAR A LOS MOTORISTAS A USAR AIRBAG

moto DGT

Por este motivo la DGT ha decidido incorporar un nuevo dispositivo que será obligatorio para todos los motoristas: el airbag. Por el momento la Dirección General de Tráfico lo ha propuesto como una recomendación, y para ello ha lanzado una campaña que tiene como lema ‘Regala un airbag a quien más quieres’. Con esta campaña trata de promover el uso del airbag para motoristas y conseguir que se convierta en uno de los regalos estrella de estas fiestas.

AIRBAGS ESPECIALES PARA MOTORISTAS

moto DGT

El airbag para motoristas no es un dispositivo que se instala en el vehículo como los que llevan los turismos, sino que se trata de una especie de chaleco especial que debe vestir en conductor, y que se activan mediante diferentes sistemas. Son capaces de reducir lesiones como fracturas cervicales y lumbares, contusiones y abrasiones. Esta estructura de airbag puede encontrarse en forma de chaleco independiente o estar incorporado a otras prendas como una chaqueta de moto o un mono de cuero.

SE PERMITE EL USO DE DISPOSITIVOS INALÁMBRICOS

guante moto Merca2.es

La DGT también ha informado que permitirá a los motoristas que utilicen dispositivos inalámbricos, tanto para comunicarse como para los sistemas de navegación, aunque deben estar homologados. Además, se sancionará con 200 euros de multa a todos aquellos conductores que no respeten las restricciones por protocolos de contaminación, o las zonas limitadas a bajas emisiones. También se sancionará el conducir un ciclomotor o una moto sin llevar unos guantes específicos.

AUMENTA LA RETIRADA DE PUNTOS

dgt movil Merca2.es

En la DGT se continúa apostando por la Ley del Permiso por Puntos, pero se han modificado, para endurecerlas, algunas penalizaciones en diferentes infracciones, para tratar que sean aún menos frecuentes. Teniendo en cuenta que el factor distracción es uno de los principales causantes de muertes por distracción, se ha aumentado el castigo al uso del móvil. Ahora, solo por tenerlo en la mano, aunque no se esté utilizando, se pueden perder hasta 6 puntos en el carnet, con una sanción de 200€.

ELEMENTOS DE SEGURIDAD OBLIGATORIOS

cinturón Merca2.es

También se seguirá incidiendo en la seguridad a bordo de los vehículos, ya que todavía hay un buen número de conductores que no utilizan el cinturón de seguridad. Por esto, la sanción pasará de los 3 a los 4 puntos por no hacer uso de este elemento, del casto, del sistema de retención o cualquier dispositivo de protección obligatorio. La multa económica se mantiene en los 200€. También aumenta la sanción por arrojar a la vía (o a las inmediaciones) objetos que puedan provocar incendios o accidentes, que pasa de los 4 a los 6 puntos.

LA DGT QUIERE PROTEGER TAMBIÉN A LOS CICLISTAS

ciclistas Merca2.es

Para aumentar la seguridad en el colectivo de los ciclistas, será obligatorio cambiar completamente de carril para efectuar adelantamientos, en las vías con más de un carril para cada sentido. En las demás vías se mantiene la norma de mantener una distancia mínima lateral de 1,5 para adelantar. Si no se cumpliesen alguna de estas dos normas, la penalización se incrementará de 4 a 6 puntos, junto a los 200 euros de multa. Además, tampoco se podrá estacionar ni parar en carriles bicis.

¿Y SI PIERDO LOS PUNTOS?

multa Merca2.es

La recuperación de los puntos, después de haber pasado un periodo de tiempo sin haber cometido infracciones, dependía, hasta ahora, de la gravedad de la infracción registrada. Pero la DGT ha decidido simplificar este aspecto y unificarlo en unos dos años, tiempo tras el cual el conductor que no haya cometido ninguna falta, podrá recuperar el saldo de puntos. Los cursos de conducción segura y eficiente también se pueden realizar para recuperar los puntos, aunque los requisitos están pendientes de establecer en una nueva orden Ministerial.

Tratamiento de microbiota intestinal, modulación terapéutica

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Clínica Umebir es el primer centro sanitario de Europa dedicado desde el año 2012 al estudio, la investigación, el diagnóstico y el tratamiento de la microbiota, que no es ni más ni menos que realizar intervenciones nutricionales, de suplementos o fármacos, por prescripción médica y tras un diagnóstico por un examen de microbiota por secuenciación masiva de ADN con su correspondiente interpretación médica en base a la clínica, los síntomas y la entrevista médica.

En una forma simplemente académica realizan una subdivisión de la microbiota, en base a su metabolómica o su función dentro del intestino y su interrelación con el resto de metabolitos, se puede dividir la microbiota, (en el intestino no se encuentra en capas) pero se visualiza de este modo con fines de entender su distribución y funcionamiento.

Microbiota muconutritiva: productora de butirato

Aproximadamente del 40-50% la energía disponible de los carbohidratos en la dieta se convierte en SCFA, tales como el acetato, propionato y butirato por la microbiota colónica. El butirato, ácido graso de cadena corta, y las bacterias productoras de butirato desempeñan un papel importante en el mantenimiento de la homeostasis intestinal y la integridad epitelial intestinal. El butirato es un nutriente muy importante para los coloncitos. También tiene efectos anticancerígenos, antioxidantes y antiinflamatorios, Faecalibacterium prausnitzii, Eubacterium] rectale y [Eubacterium] siraeum, Roseburia intestinalis y Roseburia hominis, Anaerobutyricum halli, Anaerostipes hadrus, Akkermansia muciniphila.

Microbiota reguladora de la mucosidad intestinal

Akkermansia muciniphila coloniza la capa externa del moco del intestino humano donde desencadena respuestas metabólicas e inmunes del huésped. Esta bacteria es particularmente eficaz para aumentar el grosor del moco y aumentar la función de barrera intestinal. Como resultado, los marcadores metabólicos del huésped mejoran. Se cree que el mecanismo de regulación del huésped involucra la composición de la membrana externa, incluidos los pili de tipo IV de A. muciniphila, que son señales directas de los receptores inmunitarios del huésped. Al mismo tiempo su actividad metabólica conduce a la producción de ácidos grasos de cadena corta que son beneficiosos para el huésped y los miembros de la microbiota.

Microbiota protectora y de contención

La microbiota bacteriana con función protectora proporciona el microambiente que impide que haya un sobrecrecimiento de bacterias proteolíticas y de patógenos. El equilibrio entre las especies bacterianas residentes confiere estabilidad al conjunto de la población microbiana. El efecto de barrera se debe a la capacidad de ciertas bacterias para segregar sustancias antimicrobianas (Bacteriocinas), que inhiben la proliferación de otras bacterias; y también, a la competición entre bacterias por los recursos del sistema, ya sea nutrientes o espacios ecológicos.

Los géneros Bifidobacterium, Enterococcus y Lactobacillus forman parte de la microbiota asociada a la mucosa y cumplen un papel importante en la función protectora y de contención de patógenos. Los bajos niveles de estos géneros pueden comprometer su función. Las bifidobacterias reducen los niveles de lipopolisacáridos intestinales (LPS) y disminuyen los niveles de citocinas proinflamatorias.

Microbiota inmunomoduladora

El sistema inmune, en el aparato gastrointestinal, actúa controlando la entrada y eliminando los microorganismos que son patógenos. La microbiota inmunomoduladora actúa entrenando al sistema para poder diferenciar la microbiota comensal de la patógena. Modula las respuestas del sistema inmune disminuyendo los procesos inflamatorios. La pérdida de la mucosa intestinal y la falta de esta microbiota inmunomoduladora permite que en el tracto intestinal se estén produciendo procesos inflamatorios de forma continua y se den situaciones de permeabilidad intestinal. 

Microbiotas metabólicas / energéticas

Las especies asociadas a esta función realizan conversiones metabólicas que son esenciales para el huésped, a menudo relacionadas con la degradación de proteínas o polímeros complejos de azícares, tanto de origen animal como vegetal. Los bacteroides presentes tienen una gran capacidad fermentativa de una gran variedad de fuentes animales y vegetales.

Microbiota prteolítica

La microbiota intestinal proteolítica libera gran cantidad de intermediarios metabólicos, tales como ácidos grasos de cadenas ramificadas y sustancias potencialmente tóxicas como amoniaco, aminas, fenoles e indoles, que en determinadas situaciones pueden entrar en el interior del organismo pudiendo generar endotoxemia bacteriana.

Microbiota consumidora y productora de GABA

El ácido gamma-aminobutírico (GABA) es un neurotransmisor ampliamente distribuido en las neuronas del córtex cerebral. Es utilizada por las neuronas del sistema nervioso para comunicarse entre sí en los llamados espacios sinápticos por los cuales se conectan entre ellas. Su función es la de ser un neurotransmisor inhibitorio que envía mensajes químicos por el cerebro y el sistema nervioso. En otras palabras, participa en la comunicación entre neuronas. El papel del GABA es inhibir o reducir la actividad neuronal. Es importante en el comportamiento, la cognición y la respuesta del cuerpo frente al estrés. Ayuda a controlar el miedo y la ansiedad cuando las neuronas se sobreexcitan. Los niveles bajos de GABA se asocian a trastornos de ansiedad, problemas para dormir, depresión y esquizofrenia.

Microbiota dominio archaea productora de metano

Las archaeas, principalmente las metanogénicas, pueden ser componentes relativamente abundantes de la microbiota gastrointestinal. Methanobrevibacter smithii está reconocido como el metanógeno más abundante y, a menudo, exclusivo de la microbiota gastrointestinal humana. Otras archaeas que pueden estar presentes en el intestino humano son: Methanaphaera stadtmaniaees, Methanobacterium paludis, Methanosarcina barkeri, Methanospirillum hungatei, Methanomassiliicoccus luminyensis, Methanosarcina barkeri, etc. Siendo responsables de la distensión, de la hipersensibilidad visceral, del estreñimiento y muchos síntomas que se diagnostican como colon irritable.

Microbiota productora de sulfuro de hidrógeno

Las bacterias reductoras de sulfato producen sulfuro de hidrógeno (gas con olor a huevos podridos). Este gas, a niveles elevados, es tóxico para la mucosa intestinal, puede causar diarreas y estreñimiento a nivel de intestino grueso. También puede contribuir a la aparición de enfermedades gastrointestinales como el síndrome del intestino irritable, la enfermedad inflamatoria intestinal, etc. Cuando los niveles de la microbiota productora de sulfuro de hidrógeno están elevados pueden ser indicativo de un LIBO de sulfuro de hidrógeno.

Metabolismo de las isoflavonas (S-Equol). M. Productoras / Consumidoras

Las personas con dietas ricas en isoflavonas tienen una incidencia significativamente menor de enfermedades cardiovasculares, osteoporosis y algunos tipos de cáncer. La efectividad clínica de las isoflavonas de soja puede estar en función de su biotransformación por la microbiota intestinal de cada persona.

El S-equol, estrógeno isoflavandiol es el producto de la metabolización de la daidzeína, un tipo de isoflavona que se encuentra en la soja y otras fuentes vegetales, por la flora bacteriana en el intestino. Por tanto, la bioconversión de las isoflavonas en S-equol, solo es posible si hay una presencia de taxones bacterianos viables productores de S-equol.

Microbiota productora de etanol

El sobrecrecimiento de bacterias y levaduras productoras de etanol, a partir de los azúcares de los alimentos ingeridos, pueden provocar el conocido “síndrome de la cervecería interna” que genera una condición constante de embriaguez.

Microbiota productora de aminas biogénicas (histamina)

La histamina es una amina biógena que se puede acumular en los alimentos debido a la descarboxilación enzimática de la histidina llevada a cabo por determinados microorganismos de la microbiota intestinal. El consumo de alimentos con elevadas concentraciones de histamina puede provocar una serie de efectos toxicológicos de carácter neurológico, gastrointestinal o respiratorio. De hecho, la histamina es una de las aminas biógenas más tóxicas y que más frecuentemente se encuentra en alimentos, principalmente en pescado y alimentos fermentados.

Microbiota metabólicas de la trimetilamina

La trimetilamina es un compuesto orgánico producto de la descomposición de animales y plantas. Es la principal sustancia responsable del olor desagradable asociado al pescado descompuesto, a algunas infecciones y al mal aliento. Se encuentra asociada a la toma de grandes dosis de colina y carnitina.

La trimetilamina es formada por algunas bacterias intestinales principalmente a partir de la colina y la carnitina de los alimentos. Después es absorbida a través del intestino, llega al hígado donde es oxidada hasta N-óxido de trimetilamina (TMAO), el cual se asocia al desarrollo de enfermedades cardiovasculares y renales.

Microbiota productora de succinato / consumidoras

La fermentación de las fibras vegetales y dietéticas, por parte de algunas bacterias de la microbiota intestinal, producen una gran cantidad de succinato. También lo pueden producir a partir de la fermentación de aminoácidos. El succinato es un sustrato para la formación de glucosa en el intestino. Se cree que este succinato puede ayudar a mejorar la tolerancia a la glucosa y la insulina en sangre, lo que mejora el control glucémico. En un intestino sano no suele encontrarse apenas succinato porque es rápidamente consumido por otras bacterias para producir propionato (Bacteroides entre otras bacterias). En una situación de Disbiosis por una serie de causas diversas (haber consumido antibióticos, problemas de motilidad intestinal, existencia de enfermedad inflamatoria intestinal, etc), se puede producir una acumulación de succinato en el lumen intestinal. Se cree que las causas pueden ser: una reducción de las bacterias consumidoras de succinato, o bien, un aumento de bacterias productoras de succinato como bacteroides, alistipes, etc.

Microbiota productora del indol

El sobrecrecimiento de bacterias productoras de indol a partir del triptófano puede inducir la liberación del GLP-1 (pépti similar al gluc-1 en las células-L enteroendocrinas del intestino que producen hormonas). El GLP-1 tiene la capacidad de suprimir el apetito y la liberación de insulina y también puede retrasar el vaciado gástrico. Al igual que otros metabolitos producidos por las bacterias a partir del triptófan indol atraviesa el epitelio intestinal y entra al torrente sanguíneo. A llegar al hígado puede ser transformado en indoxilsulfato, en concentraciones elevadas tiene efectos citotóxicos.

Microbiota productora de tryptamina

La triptamina es un neurotransmisor con una amplia variedad de actividades biológicas. La señalización mediada por triptamina podría afectar el tránsito de partículas de alimentos y células bacterianas a través de la luz intestinal. Como una amina traza encontrada en pequeñas cantidades en el cerebro, es un ligando para los receptores TAAR que potencia la respuesta inhibitoria de las células a la serotonina, así como un ligando para el receptor sigma-2.

La triptamina en heces induce la liberación de serotonina por las células enterocromafines. Las fluctuaciones en los niveles de serotonina intestinal se cree que modulan la motilidad gastrointestinal y pueden desempeñar un papel en la patología de las enfermedades inflamatorias del intestino. La serotonina juega un papel crítico como molécula de señalización en el sistema nervioso entérico, donde se ha propuesto la modulación de los receptores de serotonina como tratamiento para el síndrome del intestino irritable.

Las descarboxilasas del triptófano en la Microbiota intestinal aumentan la posibilidad de que los microbios puedan secuestrar el triptófano de la dieta, convertirlo en triptamina y, por lo tanto, alterar el espectro y la distribución de los metabolitos de triptófano que resultan en el huésped. La reducción del nivel de triptófano en plasma disminuiría la producción de serotonina en el cerebro y podría representar un mecanismo por el cual la microbiota influye en el comportamiento.

Microbiota productora de ácido indolacético (IAA) y ácido indolpropiónico (IPA)

Se ha demostrado que el indol y los derivados del indol, incluidos el ácido indol acético (IAA) y el ácido indol propiónico (IPA), alteran el metabolismo del SNC en estudios en humanos y animales. En general, el catabolismo de triptófano mediado por el microbioma intestinal parece ser uno de los factores reguladores cruciales que es importante para el eje intestino-cerebro.

Microbiota productora de kynurenina

La quinurenina y sus metabolitos tienen una serie de funciones biológicas, como la dilatación de los vasos sanguíneos durante la inflamación y la regulación de la respuesta inmune. Cuando la quinurenina se encuentra aumentada, puede perturbar las funciones cerebrales (cognitivas) y causar síntomas parecidos a la depresión. También se la asocia a los tics que presentan los pacientes del espectro TEA. La encontramos aumentada en algunos tumores, donde favorece el crecimiento de estos, y en la Enfermedad de Alzheimer.

Sin lugar a dudas es posible realizar en Clínica Umebir el estudio diagnóstico y un tratamiento de la microbiota intestinal en el momento en que sus profesionales disponen de datos, diagnósticos adecuados y conocimiento técnico para interpretarlo y para realizar las intervenciones médicas adecuadas con el objetivo de mejorar la sintomatología o ejercer un real tratamiento de disbiosis intestinal, que sin lugar a dudas como se puede observar en la complejidad de este examen, no se trata de prescribir probioticos, de cualquier cepa, ni consumir alcachofas o espárragos, o al menos no s trata de hacerlo de esta forma desde nuestro conocimiento científico basado en la investigación medica, y un protocolo real de modulación terapéutica, aunque vemos muy frecuentemente, el JUGAR A MODULARLA de esa forma con probioticos diversos, algún alimento con inulina y creen que eso es ciencia por parte de muchos nutricionistas terapeutas o PNI que no disponen del respaldo académico para realizar estas intervenciones, y en el ultimo de los casos ni el respaldo legal, generando perjuicios a veces irreversibles en los pacientes.

‘La Voz’: el concursante que todos quieren que pase a la final

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Tras semanas de competición (comenzó el pasado 17 de septiembre), ‘La Voz’ llega a su fase decisiva, a su Fase Final donde se decidirán los finalistas y el ganador de esta octava edición. Recordemos que es la tercera consecutiva emitida en Antena 3, tras quedarse Atresmedia con los derechos que tenía Mediaset. Vamos a ver quién apunta como favorito o favorita para la final y muchas más cosas sobre el inminente desenlace del talent.

‘LA VOZ’, UN FORMATO DE ÉXITO

Recordemos que ‘La Voz’ es un concurso de talentos español que está basado en el formato ‘The Voice’, originario de los Países Bajos. El reality show se estrenó en España en el año 2012 y en las primeras cinco ediciones fue emitido en Telecinco.

Ante el gran éxito cosechado en esas primeras ediciones, Atresmedia se hizo con sus derechos en mayo de 2018 y desde entonces ha emitido tres temporadas en Antena 3, siendo, de nuevo, un éxito de audiencia.

NOVEDADES DE ESTA OCTAVA EDICIÓN

Hubo algunos cambios en los coaches, como la baja de Laura Pausini o la marcha de Antonio Orozco, así como la de Pablo López. Malú volvía al programa, junto con Pablo Alborán, Luis Fonsi y Alejandro Sanz. En cuanto a los asesores, llegaban Beret, David Bisbal, María José Llergo y Greeicy. Algunos de ellos, como Bisbal, buenos conocedores del formato por su paso por este talent show musical, incluido el formato kids. Ahora están todos nerviosos para ver qué pupilos entran en la final.

LA ESPERADA FINAL CON UNA TRIUNFADORA

Queda poco para saber qué sucede con los diferentes equipos y cuál es el coach que tiene el honor de tener entre su equipo al ganador. Hay una que si duda es líder en estas lides. Hablamos de Malú, que es la que más victorias ha conseguido, en la primera y cuarta edición de este concurso, concretamente. ¿Volverá a repetir una vez más y hacer triplete? Todo está en el aire, aunque el público ya tiene sus favoritos.

¿PARA CUÁNDO LAS SEMIFINALES?

Será este próximo sábado a las 22:00 horas cuando se dispute la semifinal de ‘La Voz’. Serán ocho semifinalistas que lucharán por conseguir las cuatro plazas de la final y donde se decidirá el ganador de la octava edición.

Recordemos los semifinalistas: Luis Fonsi cuenta con Diana Larios y Carlos Ángel Valdés; Pablo Alborán con Inés Manzano y Marina Jiménez; Alejandro Sanz con Julio Benavente y Karina Pasian; y Malú con Besay Pérez y Ezequiel Montoya.

SEMIFINAL DE ‘LA VOZ’, UNA MECÁNICA DIFERENTE

Atención porque en esta semifinal de ‘La Voz’ que veremos este sábado se rompen los equipos y por tanto los coaches podrían quedarse sin talents, a pesar de que cada uno llega con dos candidatos. El público decidirá a los cuatro finalistas, así que los coaches ya no tienen que tomar una decisión. ¿Pasará como el año pasado, que solo dos coaches tuvieron finalistas? Mientras, ya suena favoritos para la final y para ganarla.

DESTACA UNA POR ENCIMA DE TODOS

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Ya en su momento una voz tan reputada como la de Alejandro Sanz la puso como favorita, a pesar de que no se girara en su gran actuación interpretando el tema ‘Caruso’ de Lucio Dalla. Finalmente Diana Larios se fue con Luis Fonsi y está, como es esperaba, en la semifinal. También Malú se ha prodigado en elogios hacia Diana, con lo que se postula, viendo también el apoyo del público en redes, como la candidata a ganar la octava edición de ‘La Voz’.

PABLO ALBORÁN, TAMBIÉN IMPRESIONADO CON DIANA LARIOS

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Los coaches como vemos se han deshecho en elogios hacia Diana Larios, sobre todo a su manera de cantar. Cuando terminó una de sus actuaciones, tanto ellos como el público estaban aplaudiendo de pie. “Sublime” fue la palabra que empleó Pablo Alborán, también sorprendido y alucinado por la capacidad vocal e interpretativa de la que se postula como favorita a ganar esta edición de ‘La Voz’.

NO ESTÁ CLARO MAESTRO Y ALUMNO EN ‘LA VOZ’

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Al menos eso es lo que dijeron Luis Fonsi y David Bisbal nada menos durante uno de los ensayos de Diana. Según ellos, la candidata a finalista y a vencedora les había dado una auténtica masterclass de canto. Luis Fonsi explicaba que hay muchas personas que no entienden el género lírico y que por lo tanto no pueden conectar con él, pero añadía que de la manera que Diana consigue interpretar es igual que las canciones te gusten o no, pues es “resulta imposible no enamorarse de su manera de hacer arte.” Y terminaba diciendo “Eres la Voz”. David Bisbal, por su parte, mantenía que no daba crédito al hecho de que Diana estuviese cantando en la calle

OTRA GRAN FAVORITA A GANAR ‘LA VOZ’

Pero Diana no es la única en las quinielas para ganar la octava edición de ‘La Voz’. La elegida por Alejandro Sanz el pasado sábado no podía ser otra que Karina Pasian, que es otra de las grandes favoritas a hacerse con el triunfo final. En este caso interpretó el tema ‘Bagdag’, de Rosalía. De esta manera, Alice Reay y Beli tuvieron que despedirse de la presente edición del talent musical. El otro elegido del grupo de Alejandro Sanz fue Julio Benavente.

FIN DE UNA EDICIÓN CON CRITICAS DE LA AUDIENCIA AL FORMATO

Y más aún cuando se ha sabido que por problemas de agenda de los coaches, se grabará el viernes para emitirse el sábado, con lo que el público no votará en directo y por supuesto la final será en diferido. Precisamente esta emisión de los sábados tampoco gustó a los fans de ‘La Voz’.

Esto ha sido así desde que llegó ‘Tu cara me suena’ a la parrilla de Antena 3 el pasado 5 de noviembre. Pese a todo, el formato ha conseguido mantener buenos datos de audiencia, y continúa siendo una referencia en la parrilla, aunque en la franja del sábado noche tiene duros competidores.

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