Tu Cara me Suena: estas son los bailarines del programa

Los bailarines son los otros protagonistas de Tu Cara me Suena. Desde el inicio del espectáculo en 2011, han conseguido mantener la atención del espectador semana tras semana con las carreras presentadas por Manel Fuentes. Te contamos quiénes son los 12 integrantes del equipo dirigido por la coreógrafa Mirjam Benedite.

Las actuaciones de los integrantes del elenco de Tu Cara me Suena no serían las mismas sin la presencia de los bailarines del espectáculo. La actuación de Manel Fuentes fue musicalizada por el equipo dirigido por la coreógrafa Miriam Benedite, atrayendo la atención del público asistente.

El espectáculo simplemente no sería lo mismo sin ellos. ¿Quieres conocerlos? Te los presentamos.

Miryam Benedited en Tu Cara me Suena

Miryam Benedited en Tu Cara me Suena

El bailarín de 52 años está considerado uno de los mejores escenógrafos y coreógrafos de España. Comenzó sus estudios de danza en su ciudad natal de San Sebastián y posteriormente completó su formación en danza en Madrid, Nueva York, Los Ángeles y Londres. Su experiencia cubre una variedad de estilos como clásico, jazz, jazz moderno/lírico, funk, hip hop, video dance, baile de salón y salsa.

Sus primeras apariciones en televisión fueron en Entre amigos, Telepasión y Verano de estrellas, aunque no se dio a conocer hasta 2002 cuando participó como coreógrafa en la serie Un paso adelante. De ahí pasó a Operación Triunfo, donde compitió en 2006, 2007, 2008 y 2017 y ahora está en Tu Cara me Suena.

Fran Coem

Fran Coem

Fran Guerreo Mena, de nombre artístico Fran Coem, es bailarín y cantante.

Un madrileño de 29 años, era una auténtica estrella de YouTube antes de dedicarse a la televisión. Obtuvo una inmensa popularidad gracias a sus vlogs de estilo de vida y versiones de canciones de Señorita de Shawn Mendes y Camila Cabello, All I Wanted de Billie Eilish y Another Day of Sunshine en la banda sonora de La La Land. Lo interpreta Chanel, que representará a España en Eurovisión 2022.

El polifacético artista también ha compuesto e interpretado sus propias canciones, la última titulada Highlight, y en 2019 fue uno de los bailarines que acompañaron a Mickey Nunes en el Festival de Eurovisión. Ahora tenemos la suerte de verlo en Tu Cara me Suena.

Lourdes Guadalupe

Lourdes Guadalupe

La cara de Lourdes Guadalupe suena familiar al quedar en segundo lugar en el 3er Fama, ¡A Bailar!

Tras graduarse del programa, el canario de 35 años se formó lírica e hilarantemente en escuelas nacionales e internacionales, trabajó en salas como Saturday Night Fever y aterrizó en la portada de Interviú. Actualmente, es una de las bailarinas de la novena edición de Tu Cara me Suena.

Borja Rueda

Borja Rueda

El bailarín Borja Rueda, de 29 años, se interesó por las artes escénicas a los 15 años. Esto sucedió después de que su mejor amiga estudiara en la ESAEM. Durante su carrera ha aparecido en musicales como Shrek the Musical y como bailarín en espectáculos como El número uno.

También compartió escenario con reconocidas artistas como Mónica Naranjo, Laura Pausini y Pastora Soler. Tu cara, creo, apareció en la tercera temporada y se convirtió en una de las bailarinas habituales del programa. Entre sus últimos proyectos destaca la coreografía de La calle de la llorería, tema que cantó Rayden en el festival de Benidorm.

Ana Acosta

Ana Acosta

Ana Acosta está de vuelta Tu Cara me Suena familiar. La bailarina tinerfeña de 33 años, que participó en la cuarta y mini edición, vuelve noveno. La canaria se ha formado en diversas disciplinas como el jazz, el hip hop, la moderna y la clásica española. Estudió en la Escuela Internacional de Danza de Tenerife y en el Conservatorio Carmen Roche. También completó su formación en las mejores escuelas de Madrid, Londres, París, Nueva York y Los Ángeles.

Ha aparecido en otros programas como La Voz, La Voz Kids y Got Talent, apareció en el musical Martha Has a Pacemaker y acompañó a Carlos Marín en una gira por México y España.

Josh Huerta

Josh Huerta

La pasión de Josh Huerta por la música comenzó en el programa Fama, ¡a bailar!. «Me llamó tanto la atención que me motivé y me apunté a clases de baile», cuenta a 20 Minutos la bailarina de 29 años. Educado en Los Ángeles, Londres o París, a los 19 años se le presentó una oportunidad que marcó un antes y un después en su carrera artística: se fue a China con su grupo de baile y estuvo allí tres meses.

Tras su regreso, participó como bailarín en espectáculos como el musical Hoy No Me Puedo Levantar y Tu Cara me Suena o La Voz. También ha trabajado con Maluma, Abraham Mateo, Luis Fonsi, las Spice Girls y Chanel. Acompañó a los cubanos a un festival en Benidorm.

Sara Martín Aparicio

Sara Martín Aparicio

La pasión de Josh Huerta por la música comenzó con la amplia experiencia profesional de la bailarina Sarah Martin. Participó como bailarín en los musicales Cantando bajo la lluvia y La jaula de las locas bajo la dirección de Angel Llàcer y Manu Guix. También trabajó en Blast, Blast y otros programas como Scary Circus y The Olara Show. Ahora lo tenemos en Tu Cara me Suena.

Marc Montojo

Marc Montojo

Mark Montoyo ha estado actuando en las artes escénicas desde que tenía 18 años. Ha aparecido en musicales como Hoy no me puedo levantar y con cantantes como Adam Lambert, Zara Larson, Matt Pokora y Kung. En televisión ha trabajado en La Voz, Dan Avec Les Sars y actualmente Tu Cara me Suena.

Hrisio

Hrisio

Nacido en Bulgaria. Hrisio es principalmente conocido como bailarín. Participó en la gimnasia aeróbica desde temprana edad e incluso ganó medallas de bronce en varios campeonatos mundiales.

Como bailarín alcanza grandes metas, entre ellas la participación en Tu Cara me Suena, Operación Triunfo o Fama, ¡a bailar! Pero aún está a la espera del gran espectáculo. Recientemente decidió agregar música a su carrera. En junio del 2021, lanzó su primer sencillo titulado Coward.

Yanira Ruiz

Yanira Ruiz

Yanira Ruiz tiene formación en danza moderna, jazz y danza urbana y ha trabajado como conductora de Zona Disney y como bailarina de Tu Cara me Suena.

También ha trabajado como bailarina para cantantes nacionales e internacionales como Edune, Abraham Mateo, Xu So Jones, Shakira y David Bisbal.

Alba Pastur López

Alba Pastur López

Alba Pastura ha tenido una de las carreras menos mediáticas como bailarina y coreógrafa.

Integrante de la compañía de danza Tu Cara me Suena han trabajado con Danna Paolo, Luis Fonsi y Carlos Botas y forman parte del equipo de danza Operación Triunfo 2018.

Natalia Palomares

Natalia Palomares

Natalija Palomares es una de las bailarinas permanentes de Tu Cara me Suena.

El artista comenzó a estudiar derecho y decidió abandonar los estudios para perseguir su sueño de convertirse en bailarina profesional. Luego de culminar sus estudios en 2010, comenzó a desarrollar su carrera, lo que lo llevó a colaborar con artistas como Rosalía, Shakira, Dua Lipa, JBalvin, Nathy Peluso, Luis Fonsi y Danna Paola.

Participó en Coachella con los catalanes, que fue una de las mejores experiencias de su vida, y tuvo una experiencia única con Shakira. Es una de las dos bailarinas del video de la canción Girl like me.

Regalar RIHOLÉ en Navidad, un dulce sabroso y consciente

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Navidad es una hermosa fecha para regalar, y un detalle que nunca falla es el chocolate ecológico. Por eso, la actriz y cantante Virginia Buika, conocida como Virginia Bright, propone su chocolate RIHOLÉ como parte de esta celebración.

Siguiendo su lema «Tú eres lo que comes… Come amor… Come RIHOLÉ», hace su segundo lanzamiento de su chocolate negro en su versión almendrada, ideal para comer con más consciencia, tomándose tiempo y agradeciendo el alimento. Así es como se puede reconocer todo el proceso que lo ha acompañado: los agricultores recolectores del cacao en sus fincas; los obradores que logran moler la masa, extraer la manteca y elaborar el producto final y, en este caso especial de los chocolates Riholé, también la gran labor de los productores del aceite Riholé, ingrediente exclusivo que hace de Riholé un chocolate único en sabor en el mercado; los distribuidores encargados de hacer llegar a las tiendas la tableta que cada persona escogerá y se llevará a la boca.

Estas tabletas, además de ser crujientes, sabrosas y deliciosas, pueden considerarse un superalimento, por su alto valor nutricional. Este producto cuenta con un sabor único, que se combina con una textura muy equilibrada, agradable al paladar más exquisito, cuya cualidad más importante es que es 100 % natural y Bio Ecológico.

Regalar RIHOLÉ para Navidad

Las personas que llevan una alimentación con un aporte nutricional considerablemente saludable y equilibrado conocen la importancia de contar con un dulce para comer y consumir sin complejos, manteniéndose dentro de los estándares alimenticios. Es por ello que al obsequiar chocolate ecológico no solamente se entrega un detalle muy especial que ayuda a cumplir con los buenos hábitos de nutrición, sino que también se está entregando un valor añadido, y es el amor con el que se elabora toda la cadena de esta producción FILIN LOVE RIHOLÉ, a la vez que se puede disfrutar de algo delicioso, sin tantos remordimientos.

Existe una gran variedad de opciones que prometen ser orgánicas, pero, cuando se revisa el etiquetado en todo su detalle, resulta que tienen ingredientes que no son tan saludables a corto, medio y largo plazo. Con la idea de resolver este problema, Virginia Bright se puso manos a la obra y buscó hasta encontrar algunos de los mejores obradores y almazharas de toda España, de muy alto nivel.

Los obradores de Riholé llevan elaborando chocolate desde el 1946 y, a base de prueba y error, han desarrollado un chocolate bio ecológico elaborado con cacao 100 % natural y aceite ecológico, y también una variedad más exclusiva Bio Démeter (con 0 químicos).

Virginia Bright, en esta primera edición de autora FILIN LOVE, aporta al chocolate RIHOLÉ su exclusivo aceite de oliva virgen extra Riholé Oliana, como valor añadido, brindando y extendiendo la lista de los muchos beneficios para la salud. Es este uno de los aspectos que hacen del chocolate Riholé uno de los preferidos e ideales para regalar en esta época del año.

El chocolate bio ecológico de Virginia Bright

En estos tiempos, el consumidor es más específico y busca alimentos más conscientes y de mucha mejor calidad, es por ello que las partes implicadas en la elaboración cuentan con un proceso integral que comienza desde el momento en que los agricultores recolectan el cacao y concluye cuando el cliente adquiere la barra de chocolate.

A diferencia de otras marcas, Virginia Bright desarrolló este producto con base en la necesidad de poder expandir su motor «Amor 365 Días Al Año» y ante la necesidad de cubrir un gran vacío que notó en el mercado. En el año 2020, en plena cuarentena debido a la fatídica pandemia mundial, se encontró muy limitada al momento de buscar un chocolate rico y que a su vez satisficiera sus necesidades y exigencias nutricionales; por esta razón, y con el espíritu de poder compartir y llevar al mayor número de personas posibles los grandes beneficios de su aceite Riholé Bio Ecológico y también Bio Démeter, creó esta línea de chocolates, de la mano de los mayores expertos, que cumple con los más altos estándares alimenticios.

Para saber más sobre el producto o adquirir el gran descuento disponible, Virginia Bright cuenta con una web para quien busca una alimentación más consciente y regalar más amor a sus seres más queridos a través de este obsequio único, saludable e irresistible para esta Navidad.

La verdad sobre Lidl: ¿Es una copia de Aldi?

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Lidl ha ido cogiendo fama y clientes, abriendo más y más tiendas. Tiene de todo, a buen precio y de calidad. Parece todo perfecto, pero hay muchas voces que han apuntado a la similitud tan sospechosa con otra cadena alemana, Aldi. Tanto, que si quitáramos sus respectivos logos e indicaciones corporativas, nos costaría distinguirlos. ¿Es tan exagerado? ¿Quién copia a quién?

DOS CLONES ALEMANES

Lidl y Aldi

Lidl y Aldi tienen una historia parecida, pero también una evolución, construcción, diseño y planteamientos. De cualquier forma, ambos se han implantado muy bien en España. Siempre nos gustan las cadenas extranjeras por lo diferente que ofrecen, por sus novedades y porque en precio suelen ser muy competitivas. Pero veamos con más concreción las diferencias, más allá de que ambas son alemanas, los nombres tienen cuatro letras y su imagen corporativa sea muy similar, sencilla y austera.

DOS GIGANTES DE LAS PROMOCIONES

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Si nos preguntan una cadena que ofrece grandes descuentos y continuas campañas, nos vendrá a la cabeza Lidl pero también Aldi, dependiendo de cuál te queda más cerca de casa, al margen de las compras y ofertas online. Son campañas cortas o estacionales donde ofrecen productos con un impresionante ratio calidad-precio, no solo en alimentación, sino en sus múltiples departamentos propios de hipermercado: cosmética, higiene, prendas, deporte, bricolaje, hogar, juguetes, plantas… Prácticamente de todo, como vemos en otras grandes superficies referentes como Carrefour o Alcampo.

LIDL Y ALDI, ¿CAMPAÑAS CASUALES?

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Lo cierto es que, siguiendo el tema de descuentos y promociones, en muchas ocasiones Lidl y Aldi ofrecen rebajas y productos similares. Y no solo eso, sino en campañas que duran los mismos días e incluso que comienzan y terminan en las mismas fechas.

Ejemplos los hay hasta en campañas temáticas, como las de comida asiática, menaje del hogar o electrodomésticos. Son tres departamentos que tienen un gran éxito en ambas cadenas.

UNAS SEMEJANZAS QUE ESTÁN FUERA DEL AZAR

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Tanto Lidl como Aldi, que comparten el origen alemán, es solo el principio de muchos más factores en común, y no es algo casual. Pero vamos a ver uno por uno estos paralelismos, comenzando por su puesta en marcha: aunque muchos piensan que es más moderno, el primero en aparecer fue Aldi, que data de 1945, aunque vino de un negocio familiar de alimentación fundado en 1913. El nombre viene de la primera sílaba del apellido familiar más Di, de Discount, o descuento en inglés.

EL ORIGEN DE LIDL

Lidl y Aldi

Lidl abrió el primer supermercado con descuento de la compañía en 1973. Sin embargo, como Aldi, también viene de un negocio anterior, concretamente de 1930. Y es que esta cadena alemana forma parte del Grupo Schwarz.

Las sedes se propagaron con rapidez, llegando a 450 tiendas en la Alemania Federal en 1988. Al año siguiente comenzó su expansión internacional, con la primera sede en Francia. A España llega en 1994 en Lleida. En 2020 ya contaba con 600 tiendas. Hay que decir que Aldi, aunque más veterana, aterrizó más tarde en España.

LAS RAZONES DEL ÉXITO DE LIDL Y ALDI

Lidl y Aldi

Ambos casos se han estudiado en escuelas de negocios y marketing. Y es que es un modelo de negocio basado en descuentos muy agresivos, que se sustenta en cuatro pilares básicos:

Pocas referencias por tienda y un alto volumen por referencia: mientras que los supermercados convencionales tienen entre 40.000 y 50.000 referencias, en las de descuento se reducen a 2.000 o menos.

Un control muy riguroso de los costes de los establecimientos: ahorran al máximo en el alquiler del local, decoración y personal, así como de los gastos por publicidad.

LOS OTROS DOS PILARES

Lidl y Aldi

Lidl y Aldi tienen una relación a largo plazo con sus proveedores, de ahí que puedan ofrecer grandes descuentos y con mucha frecuencia. Además, la corporación recupera la inversión de cada tienda con mucha rapidez. 

Al ahorrar en los gastos del establecimiento y el personal, la empresa recupera la inversión en una media de dos años. Por algo ambos tienen la misma estrategia para atraer al consumidor: comercializar marcas blancas con gran relación calidad-precio, junto con campañas estacionales y unidades limitadas.

¿QUIÉN LLEVA LA DELANTERA?

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A pesar de las similitudes, desde el punto de vista de ranking o de relevancia no van tan parejas. Lidl está mucho más afianzado que Aldi en nuestro país. Según los datos de Kantar, Lidl es la tercera cadena de supermercados más importante de España con una cuota de mercado de la distribución del 6,6%, por detrás de Carrefour con el 8,9% y de Mercadona con el 24,9%. Su crecimiento ha sido espectacular.

Una buena planificación, la mejor inversión financiera para 2023

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Para quienes se dedican al asesoramiento financiero y patrimonial, es común recibir cada fin de año invitaciones a conferencias y artículos de opinión de bancos y gestoras con las previsiones para el año siguiente. En las próximas semanas se podrán ver charlas y conferencias por todo el país con este mismo enfoque: tratar de prever lo que pasará en la economía (nacional, europea y mundial) en el 2023 y sus posibles consecuencias en los mercados financieros. Se verán titulares como: «Los desafíos del mercado de cara a 2023», «Perspectivas de mercado para 2023» o «¿Cuáles son los mejores fondos para invertir en 2023?».

Este ejercicio de predicción servirá para ajustar las carteras y procurar obtener la mayor rentabilidad según el riesgo que se quiera asumir hasta el 31/12/2023, momento en que se pedirá a los analistas sacar de nuevo la bola de cristal para repetir el mismo ejercicio.

Predicciones ¿sirven para algo?

Según explican desde Bissan, los mejores asesores independientes reconocen que “acertar es prácticamente imposible. Los analistas y asesores deberían ser más humildes. Además, acertar con lo que va a ocurrir en materia económica, no asegura tomar la mejor decisión financiera».

Entonces, ¿cuál es la solución? Si en el asesoramiento financiero uno se mueve en un mundo en incertidumbre, pero hay que tomar decisiones de inversión, ¿cómo hacerlo? Según Bissan todo comienza con una buena planificación financiera, la cual tiene muchísimas ventajas, entre las que destacan:

La familia conoce mucho mejor su situación.

No se tiene en cuenta solo el patrimonio financiero, sino el inmobiliario, empresarial, y la capacidad futura de generación de ahorro y capital.

Se reflexiona sobre en realidad qué se quiere en la vida.

Se identifican objetivos vitales, que muchas veces se pueden parametrizar en futuras necesidades financieras. Esto es fundamental al momento de crear la estrategia de inversión.

Se toman decisiones con un sentido global, y no de forma inercial como muchas veces sucede.

Se obtiene una visión de largo plazo, rompiendo esa tendencia a invertir buscando una rentabilidad a 31 de diciembre.

Con esta información, a través de la planificación se determina una estrategia de inversión personalizada, que debe ir ajustada para cada objetivo. De esta manera, si hay un objetivo a largo plazo (más de cinco años), no debería haber problema en asignar la mayoría de la cartera a renta variable. Se sabe que puede caer un 20% o un 40% en un año, pero si el mundo sigue girando y la cartera está convenientemente diversificada, los activos que tienen alta volatilidad tienen una pendiente alcista a largo plazo.

De la misma forma, si se identifica una necesidad de dinero a medio o corto plazo (cinco años o menos), no se debería invertir en renta variable y se debería tratar de “blindar” ese dinero con inversiones que tengan poca volatilidad, pues en estos plazos es posible que uno no se recupere de las caídas.

Según los expertos, esta es la mejor estrategia de inversión. Clara, personalizada y con convicción. Por eso debe ser la misma para el año 2023, que la que fue para 2012, 2011 y la que será para 2024, 2025, etc.; salvo que cambien los objetivos vitales.

Los consejos de País de Quercus para medir la calidad del cochinillo ibérico

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El cochinillo ibérico es una carne que se caracteriza por su sabor suculento, pero también por sus nutrientes. Por ejemplo, destacan minerales como el magnesio, potasio, hierro, zinc y fósforo y vitaminas como la B12, B6, niacina y riboflavina. Este alimento proviene de los cerdos que son criados en montanera y con una alimentación a base de bellotas.

Al comprar este producto es necesario constatar que sea de calidad. Sin embargo, hay algunas personas que no saben hacerlo. Por esta razón, desde la sociedad de productores País de Quercus ofrecen consejos que pueden resultar de ayuda para los consumidores.

Las características que ayudan a identificar a un cochinillo ibérico de calidad 

Desde la empresa País de Quercus, explican que hay características que pueden ayudar a identificar a un cochinillo ibérico de calidad. Este aspecto es fundamental, ya que de eso depende el buen sabor de la carne y el éxito de las recetas que se preparen con ella.

Indican que es posible medir la calidad del cochinillo a la hora de cocinarlo, ya que permite saber si está deshidratado o no. Explican que si se coloca la carne en una sartén y esta suelta agua y se reduce su tamaño tras la cocción es un mal indicativo.

Por otra parte, desde la compañía destacan que el olfato nunca falla, ya que el buen cochinillo ibérico tiene un aroma excepcional. Además, indican que las carnes de más calidad son jugosas y suaves y prácticamente se deshacen en la boca, sin tener en cuenta la piel, que es completamente crujiente.

Por otra parte, resaltan que en el caso del lomo del cerdo ibérico, es importante que este no venga con el cordón, ya que eso también significa que es un producto de mala calidad que probablemente no ha sido limpiado como se debe.

Dónde adquirir cochinillo ibérico de calidad 

En España no existen muchos lugares para adquirir cochinillo ibérico. Uno de los productores de referencia es País de Quercus, donde crían a los animales con una buena alimentación y con los cuidados necesarios.

En la tienda online de la empresa productora se pueden encontrar una variedad de productos como cochinillo ibérico fresco o confitado entero, medio cochinillo o un cuarto, costillar deshuesado de cochinillo ibérico, paletilla deshuesada, pierna con hueso de cochinillo, entre otras opciones más.

Los interesados en observar lo que ofrecen en País de Quercus pueden acceder a su plataforma de ventas, donde ponen a disposición de los usuarios su catálogo de artículos alimenticios. Asimismo, en el comercio en línea proporcionan recetas fáciles de preparar.

¿Qué es la subvención para el mantenimiento de empleo del Gobierno de Canarias? M&M Asesoría y Gestión

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Las subvenciones gubernamentales son un recurso muy útil para las empresas y los trabajadores independientes, sin embargo, no siempre está claro cómo conseguir una.

Para poder aplicar a una subvención, es necesario cumplir con algunas condiciones y términos legales. Es por eso, que M&M Asesoría y Gestión se especializa en ofrecer guía para realizar este tipo de procedimientos de una manera eficaz. 

Una de las solicitudes más necesarias para el trabajador independiente es la subvención para el mantenimiento de empleo, la cual ofrece soporte durante un plazo fijo, que permite efectuar transiciones en el negocio disminuyendo el riesgo de causar inestabilidad. 

M&M Asesoría y Gestión ofrece servicios de orientación financiera

El objetivo de M&M Asesoría y Gestión es brindar asesoramiento a pequeñas empresas y emprendedores independientes de Tenerife en asuntos administrativos, fiscales, judiciales y laborales, por medio de un equipo experto que está preparado para ofrecer atención personalizada a cada cliente. 

Uno de los puntos clave en la atención a los negocios de menor escala es ofrecer información acerca de los beneficios que pueden disfrutar durante una etapa laboral en la que la mayoría de los pasos deben darse por cuenta propia, sin ayudas externas. 

En estas circunstancias, la subvención para el mantenimiento del empleo puede servir como respaldo, ya que tiene como objetivo promover el desarrollo económico en las esferas más limitadas, enfocándose en la modernización a través de las iniciativas ecológicas y los medios virtuales.

La prioridad es promover el uso de tecnologías innovadoras y la digitalización, así como el espíritu empresarial, el empleo y una economía sostenible para transformar al país en un centro industrial de referencia. 

¿Cómo solicitar una subvención para mantenimiento de empleo? 

La subvención para mantenimiento de empleo del Gobierno de Canarias se ofrece a trabajadores independientes que no tengan empleados a su cargo, también a microempresas y sociedades laborales, con no más de 10 miembros que trabajen dentro de la región. Además, es importante que los negocios no tengan un volumen mayor a los 2 millones de euros. 

En caso de cumplir con tales condiciones, los aspirantes podrán presentar la solicitud y optar a un total de 3.242,00 € por un plazo de 6 meses, periodo durante el cual tendrán que realizar un taller orientativo para la aplicación de prácticas ecológicas en el emprendimiento. Además, en este espacio de tiempo, será obligatorio mantener la situación laboral, ya sea la misma cantidad de empleados en las pequeñas empresas, o la misma ocupación para el caso de los trabajadores autónomos. Actualmente, la fecha límite para solicitar la subvención es el 23 de diciembre.

M&M Asesoría y Gestión ofrece servicios profesionales para efectuar los trámites requeridos de forma apropiada y segura.

Gestiones24, la empresa que simplifica los pasos y gestiona los certificados digitales en menos de 24 horas

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La Fábrica Nacional de Moneda y Timbre (FNMT) es un Proveedor de Servicios de Certificación a través del proyecto CERES (Certificación Española). Esta labor es realizada por medio de aplicaciones con las que la Administración, las empresas españolas y los ciudadanos en general pueden hacer sus trámites legales de manera segura. El certificado digital obtenido suele utilizarse para consultar los puntos del carnet de conducir, hacer declaraciones de renta o solicitar el certificado de nacimiento, entre otros procesos legales.

Para obtener dichos documentos se puede asistir a alguna de las oficinas de la Real Casa de la Moneda o de la Fábrica Nacional de Moneda y Timbre, realizar el proceso online o con ayuda de empresas como Gestiones24.

¿Qué tipos de certificados digitales existen?

Uno de los certificados digitales que pueden obtenerse en la Fábrica Nacional de Moneda y Timbre (FNMT) es el de persona física. Este es válido por cuatro años y vincula al suscriptor con los datos de verificación de su firma para confirmar su identidad. Gracias a ello, la persona puede ingresar en diferentes sitios web de organismos oficiales o privados e identificarse de manera legal. Este documento puede solicitarse por todos los ciudadanos españoles o extranjeros que tengan su DNI o NIE.

Las personas jurídicas también pueden obtener un certificado digital profesional. Dicho documento es válido hasta por dos años y es indispensable para los trámites procedidos de forma online con la administración pública. Todas las empresas, asociaciones o colectivos deben realizar este certificado.

¿Cómo obtener estos certificados?

Las gestorías son empresas que permiten obtener certificados y documentos legales de manera más rápida y efectiva. En España, tienen cierta popularidad, ya que las personas las consideran una opción más segura cuando se desconoce de leyes o no disponen de tiempo para llevar a cabo el trámite. En este sentido, Gestiones24 simplifica los pasos y gestiona los certificados digitales en menos de 24 horas.

Para el certificado digital de persona física solo se necesita el DNI. Por su parte, para el certificado de persona jurídica es necesario que la empresa o asociación proporcione el DNI del solicitante, originales del modelo normalizado, poder notarial y la certificación del Registro Mercantil. Si las sociedades mercantiles están inscritas en el Registro Mercantil, deben presentar una constancia con los datos de la constitución y la personalidad jurídica.

La seguridad de la identidad y los datos personales pueden ser vulnerables en internet. Por esto, es recomendable tramitar los documentos que protejan la integridad de ciudadanos y empresas.

Mercadona: productos que retiraron y que la gente quiere que vuelvan

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Las novedades de Mercadona causan auténtico furor entre sus clientes. Alimentación, cosmética, perfumería, productos de limpieza… Parece que nada se le resiste al supermercado más famoso de España.

Sin embargo, parece que no tiene hueco para todo en sus estanterías y de vez en cuando nos sorprende retirando productos que al público le encantan. Vamos a repasar algunos productos que ya no están a la venta y que los clientes desean que vuelvan.

Pan para dipear y huntar

Pan para dipear y huntar

Precisamente ahora que llega la Navidad, este producto nos habría venido muy bien para servirlo junto con un poco de paté o incluso de guacamole, pero Mercadona ha decidido retirar estos pequeños panecillos.

La bolsa era de 100 unidades y eran pequeñas tostadas ligeras y perfectas para dipear otro producto tan popular de este supermercado como el hummus. Tendremos que buscar un sustituto.

Gel exfoliante Deliplus

Gel exfoliante Deliplus

La gama de productos de cuidado personal de Deliplus no deja de crecer, pero también nos hemos tenido que despedir de algunos artículos que eran muy interesantes, como el gel exfoliante de Deliplus.

Ayudaba a dejar la piel suave y libre de impurezas, pero ya no vamos a poder comprarlo. A cambio, si podemos encontrar otros productos exfoliantes de la marca blanca de Mercadona, así que habrá que probarlos.

Té verde de sabor a mango de Mercado

Té verde de sabor a mango de Mercado

Esta infusión combinaba todas las bondades del té verde con el delicioso y dulce sabor del mango, haciendo de ella una buena alternativa incluso para tomar a media tarde. Pero ya no está a la venta.

La descatalogación de este producto ha sido muy comentada en redes sociales y, aunque han llegado otras variedades de infusiones a los lineales del supermercado, para los fans del té verde con sabor a mango ninguna puede igualar a esta bebida.

Sirope de chocolate

Sirope de chocolate

En este caso estamos ante una ausencia temporal. El sirope de chocolate de Mercadona se ha hecho tan popular que resultaba increíble que la empresa hubiera decidido retirarlo de un día para otro.

Lo que sabemos es que el producto va a pasar por un cambio de formato y volverá en breve, pero todos tememos que haya también algún cambio en su elaboración y su sabor ya no sea exactamente igual.

Croquetas de pollo

Croquetas de pollo

Las croquetas congeladas de pollo han salvado más de una comida y una cena en muchas casas. Aunque no es conveniente abusar de los fritos, no pasa nada por tomarlos con moderación de vez en cuando.

Si tu variedad favorita son las de pollo, de momento en Mercadona no las vas a poder encontrar, así que vas a tener que probar algunas de las otras alternativas disponibles en la sección de congelados.

Arroz integral con pollo y calabaza de Mercadona

Arroz integral con pollo y calabaza de Mercadona

Lo bueno de este supermercado es que nos ofrece una amplia variedad de platos preparados que nos solucionan la papeleta cuando no tenemos tiempo o ganas de cocinar, y el arroz integral con pollo y calabaza era una opción saludable y muy rica.

Sigues pudiendo encontrar la variedad de arroz normal con pollo y calabaza, pero parece que la versión integral ha desaparecido del todo y no parece que el supermercado tenga la intención de recuperarla en un futuro.

Helado cremoso de limón sin azúcar

Helado cremoso de limón sin azúcar

La gama de helados sin azúcar de esta cadena de supermercados se ha hecho muy famosa, porque nos permite disfrutar de un capricho dulce sin tener que preocuparnos demasiado por las calorías.

Sin embargo, ya no vamos a volver a tomar la versión cremosa de limón sin azúcar, puesto que ya no está disponible. A cambio, la gama de helados sin azúcar ha crecido con incorporaciones como el sándwich de nata o el mini cucurucho de nata.

Leche energía y crecimiento

Leche energía y crecimiento

La leche de la marca Hacendado es una de las más valoradas por los consumidores cuando se trata de leche de marca blanca, por su buena relación calidad-precio y la cantidad de versiones en las que está disponible.

La que ya no encontramos en Mercadona es la leche energía y crecimiento para los más peques de la casa, que ha sido retirada definitivamente del catálogo.

Servicio completo de poda y tala. Talas de Árboles ofrece todo el cuidado de un árbol, desde que nace hasta que muere

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Hay situaciones en las que los árboles suponen un riesgo para las personas o las estructuras, como los edificios, las calles y las veredas. En estos casos, es necesario recurrir a un servicio profesional y especializado en la poda y tala de árboles, como el que ofrece la empresa Talas de Árboles.

Esta empresa, con varios años de experiencia, cuenta con el mejor equipo profesional que se encarga de árboles de máxima dificultad en situaciones extremas, como, por ejemplo, cuando hay cableado eléctrico, vías de circulación y viviendas.

Este tipo de trabajo puede realizarse en cualquier momento del año. Además, esta empresa destaca porque su personal también se dedica a realizar la gestión de los permisos de tala y sacar toda la documentación necesaria, como el certificado de reciclaje de residuos vegetales, para llevar adelante el trabajo. Esto incluye la tramitación con los ayuntamientos.

¿En qué casos es necesario talar un árbol?

Existen distintas técnicas a las que recurrir cuando se produce un problema con un árbol. La tala es la más extrema, aunque a veces resulta necesaria. Por ejemplo, es necesario llevar adelante esta acción cuando el árbol pone en riesgo la seguridad de personas o inmuebles. También puede suceder que la tala de árbol sea necesaria para evitar riesgos en edificios, pavimentos, calles, vías de circulación, monumentos, obras públicas o canalizaciones.

Este tipo de trabajos también son requeridos cuando el árbol entero está muerto o enfermo o presenta daños que resultan irreparables por cualquier otra técnica. A veces, la tala es necesaria después de una tormenta fuerte o por alguna otra incidencia climática.

Para realizar un servicio correctamente, Talas de Árboles cuenta con la maquinaria necesaria para realizar los trabajos con seguridad, por ejemplo, camiones cesta, plataformas elevadoras y profesionales titulados que pueden realizar tareas de tala controlada mediante trepa.

Otros servicios para el mantenimiento de árboles

Talas de Árboles también ofrece distintos servicios que sirven para conservar los árboles en el mejor estado posible. En este sentido, la poda puede ser necesaria por motivos sanitarios, estéticos y de seguridad, entre otros. Es recomendable que estas tareas sean realizadas por profesionales, tanto por motivos de seguridad personal como para no dañar al árbol.

Además, esta empresa lleva adelante tratamientos de endoterapia que son más eficaces que las fumigaciones. Al mismo tiempo, resultan más respetuosos con el medioambiente, ya que no afectan a toda la fauna del área sino solo a la plaga que afecta al árbol.

La empresa Talas de Árboles es especialista en trabajos de tala de árboles de máxima dificultad y en todas las tareas de mantenimiento necesarias para el cuidado de los árboles en todas sus etapas, desde que nacen hasta que mueren. 

La receta de pastel de berenjena que le da mil vueltas a la tortilla

Hoy te traemos una receta de pastel de berenjena fácil de elaborar y con una combinación muy acertada de sabores. Es una preparación excelente para disfrutar en casa con la familia y los amigos. Sus ingredientes son muy accesibles lo que hace esta receta aún mejor por lo económica que resulta. Además, la mayoría de las veces este rico pastel de berenjenas va gratinado, lo que lo hace un platillo aún más delicioso. Es perfecto cómo primer plato y una manera muy rica de comer verduras. Toma nota de la receta.

Propiedades nutricionales de la berenjena

Propiedades nutricionales de la berenjena

La berenjena aporta apenas unas 20 calorías por cada 100 g de porción comestible. Esto se debe a que posee más de un 90% de agua, por tanto, es un alimento muy recomendable para las dietas de adelgazamiento o control de peso, además para la población general en condiciones normales. Es saciante, gracias también a su aporte de fibra, y apenas tiene grasa, con solo 3,8 g de hidratos de carbono. Por supuesto, ese mínimo contenido energético y de grasa dependerá de la forma en la que se cocine y se acompañe. El horno, el microondas, el vapor y la plancha son los métodos de cocinado más saludables.

Cómo elegirla y conservarla en casa

Cómo elegirla y conservarla en casa

A la hora de comprar berenjenas debemos fijarnos en que luzcan un aspecto saludable general, con la piel firme y tersa, lisa, sin arrugas ni golpes, conservando el pedúnculo intacto, pero comprobando que han madurado correctamente y no las han cosechado demasiado verdes. Si al presionarla ligeramente con el dedo, la carne cede suavemente, será un indicativo de que está madura. También es buena idea leer el etiquetado para priorizar productos locales de proximidad.

La berenjena tiene un sabor amargo

La berenjena tiene un sabor amargo

En general, todas las variedades de berenjena tienen un sabor muy parecido, suave, aunque ligeramente amargo. Ese amargor puede ser más fuerte en berenjenas de cultivo propio, que no hayan sido previamente seleccionadas, y suele estar más presente también en las de tipo negro liso, las más grandes y las que han madurado más. La piel es más amarga en estos casos y puede ser aconsejable retirarla. Si se desea reducir ese amargor, hay que cortar las berenjenas lavadas según se vayan a usar en la receta, normalmente en rodajas, para dejarlas bien espolvoreadas con sal reposando sobre un colador o estameña.

Su consumo en España

Su consumo en España
Su consumo en España

Las berenjenas son tremendamente versátiles y admiten todo tipo de técnicas de cocina, además combinan muy bien con multitud de ingredientes. En España quizás lo más habitual es consumir las berenjenas rebozadas, pero también a la plancha, a la parrilla, salteadas, encurtidas, escabechadas, hervidas, cocinadas al vapor, desecadas, asadas, rellenas, gratinadas, o en forma de cremas y purés o como base para salsas.

Asada su pulpa adquiere una textura melosa muy sabrosa y suave, concentrando sus sabores y volviéndose más dulzona. A la hora de cocinar con ella podemos recurrir al microondas para ahorrarnos pasos de ciertas recetas, como la fritura previa de una musaka o un pisto.

Ingredientes del pastel de berenjena

Ingredientes del pastel de berenjena

Esta receta de pastel de berenjena se preparar en unos 10 minutos y lleva un tiempo de cocción de una hora. Los ingredientes que se necesitan para realizarla son los siguientes:

  • 1 kg de berenjenas
  • 200 g de jamón cocido en lonchas
  • 200 g de queso en lonchas
  • 100 g de tomate frito casero
  • 3 huevos camperos
  • 200 ml de leche entera
  • 50 g de queso parmesano rallado
  • Orégano seco al gusto
  • Albahaca seca al gusto
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Pimienta negra molida
  • Sal

Primer paso: cocinar las berenjenas

Primer paso: cocinar las berenjenas

Comenzamos lavando muy bien las berenjenas, ya le vamos a dejar la piel. Le quitamos el pedúnculo y las cortamos en rodajas de unos 3 mm de espesor. Poner en remojo en agua con sal unos 20 minutos. Una vez reposadas, escurrir y secarlas muy bien. Calentar a fuego medio una sartén grande engrasada con un poco de aceite de oliva. Asar las berenjenas a la plancha hasta que estén doradas por ambos lados. Engrasar de nuevo la sartén a cada tanda. No hay que hacerlas a fuego muy fuerte para que dé tiempo a que se hagan por dentro.

Segundo paso: armar el pastel por capas

Segundo paso: armar el pastel por capas

En una fuente para horno, colocar una capa de rodajas de berenjena. Salpimentar ligeramente. Luego, untar una capa de tomate frito y espolvorear orégano y albahaca al gusto. Colocar la mitad de las lonchas del jamón cocido. Formar otra capa con las rodajas de berenjena, salpimentar, untar con tomate y espolvorear las especias. Colocar ahora la mitad de las lonchas de queso. Repetir los pasos anteriores una vez más y terminar con una capa final de rodajas de berenjenas.

Tercer paso: gratinar con queso parmesano

Tercer paso: gratinar con queso parmesano

Batir los huevos con la leche. Salpimentar ligeramente y verter esta mezcla dentro de la fuente. Espolvorear con el queso parmesano rallado. Hornear unos 30 minutos a media altura en un horno a 170 ºC, calor arriba y abajo, hasta que haya cuajado y se dore en la superficie. Para comprobar la cocción, pinchar con un cuchillo, si sale líquido, necesitará unos minutos más de cocción. Por último, sacar del horno y dejar reposar unos 15 minutos antes de servir.

Talas de Árboles, empresa ubicada en Madrid, ofrece un servicio profesional de poda de árboles

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La poda es uno de los cuidados más importantes que se puede ofrecer a los árboles. Se trata del corte de las ramas o raíces con fines estéticos, sanitarios, productivos, económicos, técnicos y de seguridad. Estos objetivos se pueden alcanzar conociendo cómo, cuándo y por qué podar.

Talas de Árboles, empresa ubicada en Madrid, ofrece un servicio profesional de poda de árboles. Cuentan con profesionales con amplia experiencia y conocimiento acerca de las distintas especies de árboles y tipos de poda, así como con las herramientas adecuadas para llevar a cabo esta tarea de manera más segura.

¿En qué temporada es recomendable la poda de árboles?

Aunque es posible podar los árboles en cualquier momento del año, Talas de Árboles recomienda hacerlo entre octubre y mayo. En la temporada de otoño, las plantas están libres de hojas, por lo que es posible ver mejor la estructura de la copa y las ramas individuales.

Durante el final del otoño y el principio del invierno, generalmente, no es adecuado realizar la poda de árboles. Esto se debe a que las heridas quedarán expuestas hasta finales de invierno, época en que empezarán a cicatrizar, lo cual podría provocar ataque de hongos y heridas por heladas. Sin embargo, es posible hacerlo si se escoge un día seco y sin heladas.

A finales de invierno, desde enero hasta principios de marzo, las especies frutales de hueso, baya y pepita pueden soportar mejor la poda. La razón de ello es que se encuentran rebosantes de material de reserva.

Poda de árboles con diferentes objetivos

De acuerdo con el objetivo del cliente, en Talas de Árboles realizan diferentes tipos de poda. La poda de desmochado, por ejemplo, la emplean cuando es necesario reducir drásticamente la altura de la copa del árbol. En este caso, se eliminan las ramas principales hasta la altura del tronco, sin dejar tocones ni muñones.

En sus servicios, también incluyen la poda de adelgazamiento de la copa, también llamada poda de aclarado. Esta consiste en el corte selectivo de las ramas, con la finalidad de mejorar a penetración de la luz y la circulación del aire, así como reducir la densidad y el peso total de la copa.

Otro de los trabajos de la empresa consiste en cortar las ramas de la parte inferior del árbol con el objetivo de hacer espacio en esta zona. Así, consiguen una copa más elevada. Por otro lado, también realizan la reducción de la copa en árboles que rebasan el espacio asignado, con el fin de reducir su altura.

Por último, realizan la poda de rejuvenecimiento y formación. Con este servicio, buscan favorecer la rebrotación del árbol y conseguir favorecer la insolación. Además, detiene la caída abundante de las hojas.

El equipo especializado de Talas de Árboles conoce el momento adecuado para realizar la poda de árboles. Además, cuenta con toda la maquinaria necesaria para llevar a cabo este tipo de trabajo, según los requerimientos del cliente. También realizan trabajos de destoconado.

Reducir los excesos de las fiestas con ayuda de BiNarval Plus Z

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La fiesta de Navidad es un escenario en el que muchos se dan la libertad de excederse en la comida y bebida. Muchas personas rompen su dieta y aumentan de peso por comer cosas que no deben, con el propósito de disfrutar un tiempo que «solo se vive una vez al año». En estos casos, es importante contrarrestar los efectos de los excesos con el apoyo de alimentos adicionales, como el BiNarval Plus Z producido por el laboratorio Narval Pharma. Este es el macronutriente aliado para reducir los excesos de estas fiestas.

¿Por qué BiNarval Plus Z es ideal para controlar los excesos de alimentación?

BiNarval Plus Z es un complemento alimenticio de alta eficiencia que sirve de gran ayuda para las personas que están bajo el control de una dieta. El producto es un nutracéutico diseñado con un triple propósito: reforzar la dieta saludable, ser el complemento ideal para quien está mejorando sus hábitos de alimentación y controlar la ingesta de calorías, obteniendo así una nutrición integral.

Esto lo logra gracias a que en su composición tiene N-acetil-D-glucosamina, mejor conocido como chitosán, un complemento de alta eficiencia en el control del colesterol. También contiene una mezcla de vitamina C y zinc que ayudan a mejorar el metabolismo de carbohidratos, ácidos grasos, macronutrientes y el metabolismo energético. Cabe destacar que el producto es ideal para el consumo de cualquier persona adulta, ya que no contiene azúcar añadido, lactosa ni gluten. El complemento viene en una presentación de 60 cápsulas y su uso recomendado es de 3 a 5 píldoras por día, que deben ser consumidas justo antes de las principales comidas y nunca como sustituto de estas.

Una empresa que contribuye a la alimentación con sus complementos alimenticios

En los últimos años, ha crecido la búsqueda de una alimentación más saludable a través de vitaminas y productos que fortalezcan el organismo y le aporten los nutrientes que el cuerpo necesita. En este contexto, el uso de nutracéuticos ha cobrado importancia, ya que representan un refuerzo ideal para la alimentación y un complemento nutricional de gran ayuda, sobre todo para quien quiere mantener una dieta.

Narval Pharma destaca por crear productos nutracéuticos de alta calidad, de la mano de excelentes farmacéuticos y profesionales del sector médico. Estos se dedican al estudio, investigación, elaboración y venta de productos con alto nivel de nutrición, compuestos por fuentes naturales. Sus más de 20 años de trayectoria en el mercado son un aval de la excelente calidad de sus productos, sin contar su gran aporte a la salud de miles de personas que consumen sus complementos, no solo en España sino en toda Europa.

El BiNarval Plus Z se puede adquirir directamente en la tienda en línea de Narval Pharma y, ante cualquier duda, se pueden hacer consultas a los agentes de atención a través del chat online habilitado en la página web de la empresa. 

El famoso risotto de Arguiñano que deja por los suelos a la paella

Arguiñano sigue sorprendiendo gratamente con algunas de sus recetas. El chef vasco lleva muchos años en televisión, con programas de diario en los que ha preparado todo tipo de recetas. Algunas procedentes de todos los rincones de España e incluso otras internacionales llegadas desde países como Italia.

Un caso su deliciosa receta de risotto que podrás hacer de una forma muy fácil y que podrás conquistar a quien sea por su paladar…

Todos los secretos de la receta de risotto de Arguiñano

Origen del risotto

RISOTTO

La receta de risotto que hace Karlos Arguiñano tiene su origen en el norte de Italia. Allí surgió la primera receta, concretamente en la zona de Milán sobre el 1574. En plena época del Renacimiento, tras la llegada del arroz en 1300 y tras comenzar a cultivarse este cereal en Nápoles.

Su antepasado data de 1500, cuando se tiene constancia de una receta llamada «vianda de riso alla Lombarda«, que era un arroz hervido, con queso, huevos, azúcar y canela.

Antonio Nebbi también descubrió un antiguo libro de recetas llamado Cuoco Maceratese donde se encontró la receta de risotto original, con arroz, mantequilla y cebolla.

Sin embargo, el risotto tal como se conoce hoy en día no llegaría hasta 1809, en un libro de recetas misterioso editado en Milán. Allí se le llama a esta receta «Riso Giallo in padella«. Unos años más tarde, en 1829, Felice Luraschi también crea la receta «risotto riso giallo«, que se ha transformado en el actual «risotto alla Milanese giallo«.

Cómo debe quedar el arroz

risotto italiano

Karlos Arguiñano ha querido hacer su homenaje a la cocina italiana con su propia receta de risotto con salmonetes. Una deliciosa receta con la que acertarás seguro y dejarás impresionado a los comensales.

Este plato, para ser acorde a cómo lo hacen en su lugar de origen, debe quedar con una textura cremosa. No debe ser arroz caldoso, ni tampoco estar seco. El risotto solo admite un tipo de acabado muy específico.

Aunque existen infinidad de posibilidades en cuanto a ingredientes, es muy importante respetar la textura para poder disfrutar de un buen plato.

Ingredientes del risotto de Arguiñano

consumir arroz 24 hooras despues

Para la receta de risotto con salmonetes de Arguiñano para cuatro personas, necesitarás los siguientes ingredientes:

  • 250 gramos de arroz redondo o bomba.
  • 4 salmonetes.
  • 1 cebolleta.
  • 6 ajos frescos.
  • 6 espárragos verdes frescos.
  • 125 ml de vino blanco.
  • 150 ml de nata líquida para cocinar.
  • Aceite de oliva virgen extra.
  • Sal
  • Perejil

Algunas personas agregan también mantequilla al risotto para aportar mayor cremosidad, aunque el chef vasco ha optado por no hacerlo.

Cómo prepara el caldo Arguiñano

cocinando, recetas Arguiñano

Lo primero que hace Arguiñano para preparar este risotto es comenzar con el caldo que servirá como base para después cocer el arroz.

Para ello, corta las cabezas de los salmonetes previamente lavados. Luego le saca los lomos limpios de espinas. Reserva los lomos para más adelante. Servirán para decorar en el paso final.

Luego, usa las cabezas de los salmonetes y las espinas que has retirado para agregarlos al agua, junto con unas hojas de perejil y sal. Deja hervir durante 15 min para que el agua tome el sabor del salmonete.

Luego filtra el caldo con un colador y reserva para usar en los siguientes pasos…

Elaboración del sofrito del risotto

Cómo hacer paso a paso el escandaloso pastel de carne de Arguiñano
Cómo hacer paso a paso el escandaloso pastel de carne de Arguiñano

Para continuar la receta, Arguiñano pela y pica la cebolleta en dados. Luego pone en una cazuela un chorro de aceite de oliva (unas 3 cucharadas soperas), y la pone al fuego.

Agrega la cebolleta para saltearla. Mientras se saltea limpia y pica los ajos frescos y los corta también en cilindros finos. Una vez cortados los incorpora al sofrito anterior.

Por otro lado, retira el tallo de los espárragos, los corta en cilindros y los agrega también al salteado. Finalmente, rehoga las verduras durante 5 o 6 min.

Pasos finales del risotto de Arguiñano

risotto Arguiñano

Para finalizar el rico risotto de Arguiñano, ahora se agrega el arroz para rehogarlo brevemente en el sofrito. Esto le dará una textura más cremosa como se busca.

Tras unos instantes rehogando, se agrega el vino blanco y se le da un hervor suficiente para que evapore el alcohol. Así le dará sabor, pero no dejará restos de alcohol, por lo que podrán comerlo los menores sin problema.

Ahora llega el momento de verter la mitad del caldo (375ml aprox) y dejar cocer el arroz sin dejar de remover. A medida que vaya absorbiendo el caldo, se agrega el resto de caldo (375ml) en dos veces.

No te detengas de mover durante 18 min aproximadamente. Luego, aparta la cazuela del fuego y vierte la nata. Remueve hasta que quede integrada con el arroz.

Finalmente, sazona los lomos de salmonete que habías reservado, riégalos con un chorro de aceite y hazlos a la plancha. Finalmente, monta los lomos sobre el arroz para decorar el plato.

Curso de Cremación y Mantenimiento de Hornos Crematorios de Tanatos Formación

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La tanatopraxia ha sido importante en diferentes sociedades y en distintas épocas. La higienización, conservación, reconstrucción y mantenimiento estético del cadáver forman parte fundamental de la salud pública en las ciudades, además de tratarse de procesos que convergen en rituales para las familias en el momento de despedir a sus seres queridos.

No obstante, en ese camino, la cremación se convierte en parte fundamental para evitar acumulación de cuerpos y desarrollo de enfermedades, por lo tanto, se hace vital para el cumplimiento de normas y leyes asociadas al sector funerario.

En esa medida, y de acuerdo con su nivel de importancia, la demanda de profesionales en tanatopraxia es cada vez mayor, porque además el aumento de la población significa también el incremento de muertes diarias y, en ese sentido, de más cadáveres.

En este contexto, Tanatos Formación es un centro de formación especializado en tanatopraxia con sedes en Madrid, Málaga, Santiago y Sevilla. Actualmente, oferta uno de los cursos más demandados por el sector, en Cremación y Mantenimiento de Hornos Crematorios, con certificaciones y garantía de calidad.

Oferta educativa

El curso de Cremación y Mantenimiento de Hornos Crematorios cuenta con una formación complementaria en recogida y traslado de cadáveres; procesos y técnicas en la cremación de cuerpos; uso adecuado, mantenimiento y limpieza de los hornos; manipulación y transporte de féretros; urnas y cenizas; impacto ambiental, entre otros, con el cumplimiento de leyes y disposiciones.

Todo ello se lleva a cabo a través de una completa plataforma telemática e interactiva para lograr mejores resultados durante el aprendizaje. El horario es los lunes y miércoles de 16:00h a 20:00h con una carga lectiva de 90 horas teóricas.

Al finalizar el curso, el estudiante obtendrá certificaciones correspondientes con MF2013_2, certificado de profesionalidad de BOE RD 1035/2011 (SSI0412) y certificación de la Fundación General de la Universidad Complutense de Madrid.

Cremación como profesión

Aunque las prácticas crematorias o de incineración de cuerpos comenzaron a desarrollarse en épocas muy antiguas en el norte de Europa y Asia, las técnicas para realizar dicho procedimiento eran rudimentarias. En ese sentido, las afectaciones ambientales y de salud pública eran graves, por lo que las autoridades y el sector público iniciaron vigilancia, auditorías y exigencias en la formalización de este oficio.

En esa medida, surge la profesionalización de la cremación con obligatoriedad de cumplimiento de normas de gestión de calidad, que se renuevan constantemente de acuerdo con las necesidades del entorno, la protección de la salud y las prácticas sostenibles. 

El voluntariado internacional y sus beneficios, de la mano de la ONG Cooperatour

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En España, alrededor de 3,3 millones de personas hacen voluntariado. Estas cifras, correspondientes a 2022, representan un aumento en comparación al 2021, cuando el total era de 2,7 millones. De este dato, gran parte del público opta por el voluntariado internacional, ya que, de esta manera, pueden integrarse en otras culturas. Para quienes tengan la misma inquietud y quieran formar parte de dicho programa, se recomienda acudir a una entidad de voluntariado que organice viajes al extranjero. Cooperatour es una organización especializada en programas de turismo solidario y voluntariado internacional con más de 15 años de experiencia.

¿Cuáles son las ventajas de hacer voluntariado en el extranjero?

Además de los beneficios filantrópicos, es una gran oportunidad para adquirir habilidades y conocimientos que pueden abrir puertas en el mundo laboral. Por ejemplo, la empatía es una de las cualidades que más se desarrolla en esta práctica y en mayor medida valoran las empresas.

Por otro lado, el voluntariado también es una fuente de aprendizaje. Estar en contacto con otras civilizaciones y practicar un idioma diferente al materno enriquece el intelecto personal.

Del mismo modo, las contribuciones a causas sociales suelen estar acompañadas de beneficios fiscales. Algunas organizaciones de voluntariado emiten certificados. En España, estos comprobantes pueden aplicar una reducción de hasta un 40 % de los impuestos a pagar en la declaración de la renta o en el Impuesto de Sociedades.

¿Cuáles son los proyectos disponibles en el voluntariado internacional?

Los proyectos de salud suelen ser los más comunes. Estos implican asistencia en centros hospitalarios públicos y permiten conocer el sistema de salud de los países visitados. La atención puede enfocarse tanto en pacientes adultos como de edad infantil. Además, muchos voluntariados de salud también favorecen a los animales.

La educación es otro tema recurrente en los voluntariados internacionales. Los cursos de idiomas y las clases dedicadas a alumnos con diversidad funcional se posicionan entre los más habituales.

Por otro lado, también disponen de proyectos relacionados con el feminismo y el cuidado del medioambiente, ya que en la actualidad son cuestiones que han escalado en popularidad y relevancia.

Todos los mencionados pueden realizarse en Cooperatour. La ONG sin ánimo de lucro tiene destinos en Asia, África y América. Más de 3.000 personas han viajado por voluntad propia junto al equipo.

Gracias al avance de la tecnología y la introducción de nuevos proyectos, los beneficios del voluntariado internacional no solo se reducen a estudiantes. Los adultos de cualquier edad también pueden ser partícipes y aventurarse en estas actividades filantrópicas. 

Estos son los bares de Madrid con más encanto para tomar algo estas fiestas

Suele decirse que cualquier momento es bueno para salir a tomar algo en una compañía amena, ya sea en pareja, con amigos o rodeado de la familia. Más aún cuando se trata de una ciudad con tanta vida y ambiente como Madrid. Pero lo que no se puede dudar es que hay épocas del año en las que la capital de España parece impregnarse de una atmósfera todavía más mágica. La Navidad, pese al frío, es sin duda una de ellas.

¿Estás pensando en aprovechar estos días para recorrer Madrid, picar y beber en entornos llenos de encanto? Pues aquí te dejamos algunas recomendaciones que seguro que aumentan el interés de tus momentos de ocio. Porque no, hay situaciones en las que no todos los lugares son iguales.

La Casa del Abuelo en Madrid

Estos son los bares de Madrid con más encanto para tomar algo estas fiestas

Madrid siempre se ha caracterizado por contar con una intensa vida social, que ha tenido en los bares sus puntos de reunión principales. La tradición de salir a tomar el vermú durante los fines de semana, o la celebrada e intensa vida de la urbe al ponerse el sol son incomparables. Pasan los años, pero algunas costumbres no se pierden nunca, suceda lo que suceda. Así lo atestiguan locales que, entre otras cosas, destacan por todo el tiempo que llevan viendo pasar a generaciones y generaciones de vecinos de todas partes a celebrar su día a día.

Es el caso de La Casa del Abuelo, uno de los bares más antiguos de todo Madrid, que lleva en pie y atendiendo a las demandas de los ciudadanos desde 1906, que se dice pronto. No siempre se ha llamado así, pero sus gambas al ajillo y los buenos vinos que sirven parecen justificar con creces la longeva historia que preservan sus paredes.

 

Bar El Brillante en Madrid

Estos son los bares de Madrid con más encanto para tomar algo estas fiestas

Se crean o no en elementos y lugares de poder, lo que no hay duda es que hay espacios en Madrid que parecen transmitir algo especial, más aún durante la Navidad. Atocha, como no podía ser de otra forma, es uno de ellos. No solo cuenta con una ubicación privilegiada, sino que cada final y comienzo de año se convierte en un sitio de encuentro para muchas familias, amantes o amigos.

Testigo privilegiado de estos acontecimientos ha sido, desde hace año décadas el bar El Brillante, conocido sobre todo por sus tradicionales bocadillos de calamares. Está situado muy cerca de algunos de los mejores museos de la ciudad, como el Reina Sofía o el Museo del Prado. Por si además de unas cañas apetece darse una vuelta cultural.

 

Café Barbieri de Madrid

Estos son los bares de Madrid con más encanto para tomar algo estas fiestas

Hay espacios en Madrid que uno solo necesita observar durante unos segundos para sentir que el tiempo se ha detenido en su interior. Bares y cafés con una historia increíble, y que siguen conservando toda la magia de hace ya más de un siglo, cuando comenzaron su negocio por primera vez. Dentro de este grupo, el Barbieri es uno de los cafés que mejor ha sabido preservar su esencia desde que abriera sus puertas en el año 1902.

Su cuidada decoración le hacen perfecto para dejarse caer un rato en algún momento de las fiestas.

 

 Café Comercial en Madrid

Estos son los bares de Madrid con más encanto para tomar algo estas fiestas

Algunos sitios, por mucho que se trate de bares, tabernas o cafés, tienen bien ganado el clásico apelativo de “castizo”. Un término que al Comercial le viene como anillo al dedo. Ubicado en plena glorieta de Bilbao, muchos han sido los ilustres madrileños que han disfrutado de sus salones desde 1887, que ahí es nada.

En 2015 llegó a cerrar, en un momento de crisis, pero después de un tiempo de zozobra, los vecinos de Madrid o cualquier otra parte pueden volver a pasar una Navidad repleta de tradición comiendo o tomando algo en este mítico café.

 

Casa Alberto en Huertas

Estos son los bares de Madrid con más encanto para tomar algo estas fiestas

Hace ya bastantes años que Huertas en uno de los lugares favoritos de madrileños jóvenes y no tan jóvenes para disfrutar de la vida nocturna de la capital. Pero por el llamado Barrio de las Letras también hay un montón de sitios con solera que merecen ser recordados de vez en cuando, sobre todo durante los días de Navidad.

Casa Alberto es una de las tabernas más antiguas de todo Madrid. Se fundó nada más y nada menos que en 1827, y desde entonces sigue en activo dándolo todo. Como no podía ser de otra manera, sus especialidades gastronómicas son tan típicas y tradicionales como su propio aspecto.

 

Taberna Los Gatos de Madrid

Estos son los bares de Madrid con más encanto para tomar algo estas fiestas

No hace falta abandonar la zona de Huertas para descubrir otros sitios repletos de significado. Aunque no es tan antigua, la Taberna Los Gatos es cada día el punto de reunión de todo tipo de gente de distintas generaciones. En Navidad, su popularidad crece todavía más, tal vez por su excéntrica distribución y lo cálido de su entorno.

Sus tapas resultan especialmente recomendables.

¿Dónde descargar juegos gratis para Android de manera segura? La plataforma StarkMods

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Una de las grandes ventajas que ofrece Android es su inmenso repositorio de aplicaciones disponibles en Google Play. Esta tienda de aplicaciones ha evolucionado mucho y hoy en día se puede encontrar en ella una app para casi cualquier cosa que el usuario imagine. Sin embargo, es posible que en muchos smartphones Android esta tienda ofrezca ciertos limitantes en cuanto a compatibilidad o actualizaciones. Afortunadamente, hay plataformas como StarkMods, a través de la cual se pueden descargar todo tipo de apps y juegos gratis para Android de manera sencilla, segura y rápida, y siempre en sus últimas versiones disponibles.

Un amplio catálogo de apps y juegos gratis para Android

A diferencia de otros sistemas operativos, Android posee una ventaja que es sumamente valorada por sus usuarios. Se trata de la posibilidad que ofrece este sistema de instalar aplicaciones desde fuentes externas a Google Play Store. Sin embargo, Android deja claro que esto no siempre es una alternativa segura. No obstante, sitios como StarkMods ofrecen una manera completamente segura de hacerlo, y lo mejor, es que es totalmente gratis. En esta página web se encuentran todas las aplicaciones y algunos de los mejores juegos para Android en sus versiones más actualizadas en formato APK, un tipo de archivo instalable en smartphones.

La ventaja de esta web es que todo el catálogo de aplicaciones y juegos para Android que están allí disponibles, no solo son gratuitos y actualizados, sino que además han sido probados minuciosamente para garantizar su óptimo funcionamiento, eliminando el riesgo de inoperatividad en el futuro. Además, todos están alojados en servidores sumamente seguros, que garantizan una velocidad excelente de descarga y totalmente libre de virus.

¿Cómo descargar apps y juegos gratis?

Lo primero que hay que hacer es acceder a StarkMods y, una vez dentro, hay que seleccionar si se quieren descargar aplicaciones o juegos. Aparecerá una amplia lista con todas las apps y juegos disponibles para descargar, para lo cual solo hay que hacer clic sobre la aplicación que el usuario desee e iniciará inmediatamente la descarga del APK. Una vez descargada solo hay que guardarla en el almacenamiento del teléfono y después seleccionarla para instalar. Posteriormente y si el sistema lo requiere, solo hay que conceder los permisos para instalar apps desde fuentes externas y procederá a realizarse la instalación sin problemas.

Finalmente, hay que resaltar que la lista de aplicaciones y juegos gratis para Android disponibles en esta web se actualiza todos los días. De manera que es recomendable darle siempre un vistazo para estar al tanto de las últimas novedades disponibles, así como de las versiones más recientes para cada app.

Inglessa, una academia de inglés en Gran Canaria y Las Palmas que ofrece cursos, tutorías en vivo, correcciones personalizadas y clases 100 % online

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En un mundo globalizado, el aprendizaje de una lengua extranjera es clave por diferentes cuestiones, entre las que destaca la posibilidad de tener mayores posibilidades en el plano laboral.

Uno de los idiomas más requeridos a nivel mundial es el inglés, ya que se trata de la lengua más hablada en el mundo, con una cantidad estimada de hablantes de 1.500 millones.

Por esa razón, las academias especializadas en la enseñanza de dicho idioma se han multiplicado por el mundo en los últimos años. En España, las cifras dan cuenta de más de 1.400 instituciones, que están distribuidas en distintas partes del país. Una de ellas es Inglessa, una academia de inglés en Las Palmas que ofrece cursos, tutorías en vivo, correcciones personalizadas y clases 100 % online.

Cursos de inglés en todos los niveles en Gran Canaria

Una de las características destacadas de Inglessa es que brinda cursos de inglés desde el nivel básico hasta el más avanzado, según los requerimientos de cada alumno.

En ese sentido, la academia ofrece la posibilidad de realizar un test de nivel para conocer qué formación es la que más se ajusta a las necesidades. El mismo consta de 25 preguntas y está diseñado por los especialistas de la Universidad de Cambridge, por lo que es altamente preciso.

La oferta de Inglessa contempla todos los niveles, desde el A1 hasta el C2. En particular, para quienes se inician en el aprendizaje del idioma, se ofrece un ciclo intensivo para alcanzar el nivel A2 en tan solo tres meses. El mismo está enfocado en el desarrollo de las destrezas speaking, listening, reading y writing paso a paso.

Cabe destacar que los ciclos formativos que brinda la institución se pueden cumplir tanto de manera presencial como semipresencial y online, con variantes intensivas en este último caso.

Inglessa cuenta con profesores expertos en exámenes de certificación

Una de las cuestiones a tener en cuenta en el momento de aprender cualquier idioma son los exámenes internacionales, que otorgan una certificación acorde al nivel de aprendizaje. En ese sentido, Inglessa destaca porque cuenta con profesores especializados en dichas evaluaciones.

La metodología de la academia se enfoca en el inglés hablado, a partir de dedicar los primeros 30 minutos de cada clase al speaking. De esa forma, se busca que el alumno practique el idioma permanentemente, con el objetivo de alcanzar un sólido aprendizaje en cuanto a pronunciación y ganar confianza en el dominio de la lengua.

Aprender inglés en un ambiente cercano, con adultos que se encuentren en el mismo nivel y con docentes capacitados es la oferta que Inglessa tiene para los canarios.

El soborno que ha hecho Qatar para conseguir el Mundial 2022

Hace tan solo unos días que ha terminado el Mundial 2022. Ha sido un mes repleto de partidos de fútbol. Tanto que la agenda de noticias deportivas ha estado colapsada por este acontecimiento. Algo bastante lógico, sobre todo si se tiene en cuenta que es el acontecimiento más importante del deporte con más aficionados de todo el mundo. Sin embargo, hay algo que ha chirriado a bastantes personas. Por todos es sabido que este país consiguió adjudicarse la organización de este evento por un soborno. Te damos más detalles al respecto a lo largo de este artículo. Así que sigue leyendo si quieres enterarte de todo.

Argentina ha sido la ganadora del Mundial 2022

Messi: la nueva profesión por la que podría cambiar el fútbol

Ya se ha acabado el Mundial de Qatar. Ha sido un mes en el que gran parte de la agenda informativa de nuestro país y de medio mundo ha estado muy influenciada por todo lo que ha pasado durante este tiempo en el pequeño país de la península arábiga. Argentina ha sido el país que se ha alzado con la victoria. Lo hizo en una final muy disputada ante Francia en la que, según los entendidos, ha sido la mejor final de la historia de los mundiales. Además, este Mundial 2022 de Qatar también va a ser recordado por algo muy particular: nos referimos a que ha sido la primera vez que se ha jugado en invierno debido a las altas temperaturas que en verano suele hacer en este país. Entonces, ¿por qué se eligió Qatar como sede? Te vamos a hablar de ello a lo largo de este artículo. Así que sigue leyendo para enterarte.

Pero la victoria de los argentinos no va a ser lo único que se recuerde de este torneo

Mundial de Futbol 1 Merca2.es

Tal y como te acabamos de contar, la victoria final del Mundial 2022 ha sido para la selección de Argentina. Sin embargo, esta competición no solo va a ser recordada por ello. Va a ser recordada por cosas bastante negativas: ha habido sobornos y te vamos a contar todo a lo largo de este artículo.

La sede del Mundial 2022 ha sido en Qatar, una monarquía absolutista que no respeta algunos derechos humanos

Operacion Triunfo mundial Merca2.es

Antes de pasar a contarte cuál ha sido el soborno que ha hecho Qatar para poder organizar el mundial 2022, creemos que es un buen momento para arrojar algo de contexto. Así, por ejemplo, es importante tener en cuenta que se trata de un país que tiene una monarquía absolutista que no respeta algunos derechos humanos.

En este país la homosexualidad está prohibida

movistar mundial catar

Hay más cosas que llaman mucho la atención, para mal, del país que acaba de celebrar el Mundial 2022. Y es que, por ejemplo, Qatar es un país en el que la homosexualidad está prohibida. Por lo que nos solidarizamos con todos los homosexuales que haya en este país. Pero aún hay más…

A muchas selecciones del Mundial 2022 se les prohibió llevar el brazalete arco iris

Mundial de Qatar Mundial de futbol patrocinadores Merca2.es

Tal y como te acabamos de contar, la homosexualidad está prohibida en Qatar, país en el que se celebró el Mundial 2022. A modo de protesta, muchas selecciones optaron por que sus capitanes portasen el brazalete con la bandera arco iris. Pero la FIFA se lo prohibió a todas.

Además en Qatar el papel de la mujer en la sociedad es residual

Copa del mundo

Pero hay otro aspecto en clave de derechos humanos que llama mucho la atención sobre la designación de Qatar como sede del Mundial 2022. Nos referimos a que es un país machista en el que el papel de la mujer en la sociedad es residual.

Entonces, ¿por qué un país como Qatar ha organizado el Mundial 2022?

Mundial de Qatar

Tal y como te acabamos de contar, la elección de Qatar como sede del Mundial 2022 no se antoja como una buena elección. Entonces, ¿por qué un país como Qatar ha organizado el Mundial 2022? Te explicamos a continuación.

Todo se debe a un soborno

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Todo tiene una explicación, si ante al contexto que te acabamos de contar no sabes cuál es el motivo por el que se ha elegido a Qatar como sede del Mundial 2022, nosotros te explicamos: todo se debe a un soborno.

Cinco miembros de la FIFA cobraron para elegir a Qatar como sede del Mundial 2022

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Sí, hubo un soborno, tal y como una investigación periodística ha revelado, que ha posibilitado la elección de Qatar como sede del Mundial que acaba de terminar. Y es que cinco miembros de la FIFA cobraron para que Qatar fuese elegida como sede del Mundial 2022.

Estos son los nombres de los presidentes de diferentes federaciones que aceptaron el soborno

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Y terminamos este artículo contándote los nombres de los delegados de la FIFA que fueron comprados: Julio Grondona de Argentina, Nicolás Leoz de Paraguay, Ricardo Teixeira y Jack Warner de Trinidad y Tobago y Rafael Salguero de Guatemala, que fue el único que admitió su culpabilidad.

El plan perfecto para Navidad. El Monasterio de Uclés estrena pista de patinaje sobre hielo sostenible

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La presentación será el 22 de diciembre, a las 18 horas, con el campeón de patinaje Javier Fernández, como embajador.

Estas navidades están llamadas a ser las más especiales en Cuenca. A una hora de Madrid, el Monasterio de Uclés, con más de 500 años de historia, abrirá del 22 de diciembre al 8 de enero, una fascinante pista sostenible de patinaje sobre hielo en el interior de su patio. Ubicada en el claustro del Monasterio, alrededor de su aljibe barroco, los visitantes, por primera vez, podrán patinar rodeados de arcos y fachadas con cientos de años de historia.

La rueda de prensa será el próximo 22 de diciembre, a las 18 horas, en el Monasterio. Asistirá, como embajador, el campeón olímpico y del mundo de patinaje artístico Javier Fernández, y le acompañará Fernando Núñez Rebolo, presidente de la Fundación Fernando Núñez, promotora de la actividad, además de diferentes representantes institucionales.

El proyecto cultural de MDU, cuyo propósito es vestirlo todo de cultura, recrea, con la ingeniería y la delicadeza necesaria, una pista de hielo artificial muy diferente que se viste de luz, transformándose casi en un salón y que sumirá en un ambiente mágico y acogedor.

La pista se mantendrá abierta diariamente hasta el 8 de enero, de 11 de la mañana a las 21 horas, al abrigo también de otras actividades gastronómicas, musicales y talleres. La apuesta turística de MDU para estas navidades en Uclés está cargada de actividades en familia, planes con amigos y de una experiencia singular para que todos vivan una navidad diferente, rodeados de historia. El monasterio se convierte en un enclave único donde disfrutar la Navidad. El patinaje en el claustro del Monasterio es el plan central en unas semanas llenas de actividades para todas las edades, para que los visitantes vivan una experiencia completa. Las cocinas del Monasterio permanecerán abiertas, ofreciendo una oferta gastronómica perfecta a los asistentes. Todo el que se aventure a conocer #UclEsNavidad podrá disfrutar de su fabulosa pista de patinaje y de una auténtica experiencia inmersiva.

La entrada puede adquirirse de modo online en la web creada, a tal efecto, o en las taquillas. La tarifa especial de Navidad de 12 euros permitirá, además de patinar, visitar el interior del Monasterio y descubrir su historia, asomarse por sus balcones, recorrer esos tránsitos por los que caminaban los Caballeros de la Orden de Santiago. Sin la visita al Monasterio, la entrada para poder patinar costará 8 € y se podrá disfrutar, siempre que lo permita el aforo de pista y guardando el turno, de una segunda sesión gratis de patinaje.

A tan solo una hora de Madrid, esta Navidad, se encuentra un buen plan para compartir en familia o con amigos. Los asistentes podrán disfrutar de una bonita pista de patinaje, además del Monasterio de Uclés.

La CNMV concluye que no hubo acción concertada para el control de Indra

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La Comisión Nacional de Mercado de Valores (CNMV) ha concluido su investigación sobre el cambio en la cúpula de Indra que no se produjo una acción concertada para conseguir el control de la gestión de la compañía por parte de los accionistas SEPI, SAPA y Amber, que promovieron el cese de varios consejeros.

Según las conclusiones de esta investigación que ha publicado la CNMV, “ha quedado acreditado que estos accionistas cooperaron para llevar a cabo los ceses con una participación activa del presidente de Indra, con quien varios de los consejeros cesados mantenían desde su nombramiento discrepancias persistentes en materia de gobernanza”.

Sin embargo, el organismo supervisor cree que “aun existiendo dicha cooperación, en este momento no existen suficientes indicios que permitan considerar dicho acuerdo como una acción concertada para el control de la gestión de Indra”.

La CNMV ha valorado la “ausencia de una controversia o bloqueo” en materia de estrategia o de gestión de la compañía en el seno del Consejo de Indra previa a los ceses, “que hubiese justificado, de existir, un giro en la gestión o la estrategia de la compañía que los accionistas que los acordaron quisieran impulsar”.

También concede importancia al hecho de que la compañía haya concluido a finales del mes de octubre un proceso de designación de nuevos consejeros independientes, “que, por los datos que se tienen en este momento, supone que el peso en el consejo y los perfiles y características de dichos consejeros independientes no ha variado sustancialmente, más allá de la renovación de las personas concretas que ocupan dichos cargos”.

Además, la CNMV no ha encontrado evidencias de que se haya producido un “vuelco” en las mayorías del Consejo, ni se han modificado las facultades del presidente no ejecutivo que en su día propuso SEPI (de hecho, estas se han reducido al eliminar su voto de calidad en el Consejo).

Tampoco se ha producido una modificación sustancial (sí parcial, pero previa a la junta de junio) de los equipos directivos, ni se han aprobado cambios estratégicos o de gestión que hubieran podido estar bloqueados por los consejeros cesantes.

Sí es evidente el renovado énfasis en la línea de negocio de defensa (en la que coinciden claramente los tres accionistas que acordaron los ceses), pero la composición del anterior consejo no parecía ser un factor de bloqueo en este sentido, sino solo en cuestiones de gobernanza corporativa, y en especial sobre las funciones del presidente, lo que aparece como un tema central desde su nombramiento hasta el mismo día de la junta de junio”, añade la resolución.

Para la CNMV, su fiscalización tampoco le permite concluir que alguno de los tres accionistas que promovieron los cambios en la cúpula haya alcanzado una nueva participación relevante de control a través de la designación de consejeros en Indra en lo relativo a la regulación de opas.

Por lo que se refiere a la posible vulneración de las normas de gobierno corporativo contenidas en la Ley de sociedades de capital (LSC) o la inobservancia de las recomendaciones del CBG, la comisión tampoco ha identificado preceptos concretos que se hayan contravenido.

No obstante, la CNMV subraya que el cese en junta de un número tan elevado de consejeros independientes, a propuesta de accionistas sin presencia alguna en el consejo, con el conocimiento del presidente y sin inclusión en el orden del día ni en los complementos, “supone un hecho de indudable trascendencia, porque afecta a la percepción sobre la calidad y seriedad de gobierno corporativo de una compañía cotizada de primer nivel”.

“Aunque no contravenga la normativa vigente que regula las facultades de la junta de accionistas sobre el cese de los consejeros, este episodio se encuentra totalmente alejado de los estándares que se esperan de una sociedad cotizada. Las desavenencias sobre gobernanza en sus órganos colegiados deben procurar solventarse sin cercenar la continuidad de los consejeros independientes, cuya misión es velar por los intereses de todos los accionistas, especialmente los minoritarios, como de hecho expone claramente la recomendación 21 del CBG (aplicable sólo a las propuestas del Consejo)”, afirma las conclusiones de la investigación.

En este sentido, la CNMV anuncia que propondrá medidas legislativas y abordará modificaciones en las recomendaciones de gobierno corporativo “para evitar que la repetición de episodios similares pueda socavar la solidez del gobierno corporativo de las cotizadas españolas”.

Impulsar la educación con tecnología de Google for Education, de la mano de Edvolution

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La tecnología de Google para la educación juega un papel importante en la educación debido a que puede mejorar la forma en que los estudiantes adquieren conocimientos y habilidades. Por ejemplo, las herramientas tecnológicas como las portátiles y las aplicaciones educativas pueden hacer que el aprendizaje sea más interactivo y divertido para los estudiantes. Además, la tecnología también puede ayudar a los profesores a administrar mejor sus clases y proporcionar a los estudiantes un acceso más fácil a la información y recursos educativos en línea. En resumen, la tecnología puede mejorar la educación al proporcionar a los estudiantes y profesores herramientas eficaces para el aprendizaje y la enseñanza.

En ese sentido, es necesario que se proporcione a los docentes una formación adecuada en el uso de la tecnología en el aula, para que puedan aprovechar al máximo sus beneficios en el aprendizaje de los estudiantes. Además, es fundamental tener dispositivos tecnológicos de alta calidad y fáciles de usar a los estudiantes, como portátiles para que puedan acceder a los recursos educativos en línea y desarrollar habilidades digitales importantes. También es imprescindible implementar herramientas tecnológicas en el aula que faciliten la comunicación y el trabajo colaborativo entre los estudiantes, como plataformas de aprendizaje en línea o aplicaciones de mensajería instantánea.

Por otro lado, establecer políticas de uso de la tecnología en el aula que garanticen la seguridad y protección de la privacidad de los estudiantes, es fundamental para evitar el acceso no autorizado a información personal o el abuso de la tecnología.

Hay que establecer medidas para garantizar el acceso equitativo a la tecnología en el aula, independientemente del nivel socioeconómico o la ubicación geográfica de los estudiantes, e implementar sistemas de seguimiento y evaluación de la tecnología en el aula, para medir su impacto en el aprendizaje de los estudiantes y mejorar su uso en el futuro. Por otro lado, hay que establecer medidas de apoyo para los estudiantes que tengan dificultades para acceder o usar la tecnología en el aula, como programas de tutoría o recursos educativos adaptados y promover el uso de la tecnología en el aula de manera ética y responsable, fomentando valores como el respeto, la tolerancia y la inclusión en el uso de la tecnología.

Para lograr esta transformación educativa en el aula, son necesarias las colaboraciones con instituciones o empresas tecnológicas para promover el uso innovador de la tecnología educativa y adoptar exitosamente herramientas en beneficio del alumno y que se comprendan los desafíos globales relacionados con el desarrollo sostenible. Fomentar la educación sobre el uso responsable de la tecnología entre los estudiantes y el personal del colegio. Esto puede incluir la enseñanza sobre el ahorro de energía y el reciclaje de dispositivos electrónicos, dispositivos con baterías de larga duración y promover el uso de herramientas educativas en línea y la colaboración digital en lugar del uso de materiales impresos.

En Edvolution, partner premier de Google y en Workspace for Education, poderosa herramienta colaborativa en el aula, se podrán encontrar a los aliados cuando de transformación digital se trata.

Edvolution está transformando la educación, guiando a cientos de centros educativos en su proceso de adopción de nuevas tecnologías y transformación educativa con herramientas digitales educativas como Google Workspace for Education, Chromebooks, Formaciones y otras soluciones innovadoras, reduciendo la complejidad para los docentes, administrativos y alumnado.

Operación Triunfo: el cambio físico de Laura Jordán, la profesora de ‘OT 2005’ 

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Operación Triunfo es uno de los programas de búsqueda de talento musical anónimo más importantes de todos los que se emiten en nuestro país. Piensa que la mayoría de ediciones que se han celebrado desde que se emitió por primera vez allá por el año 2001 han sido un rotundo éxito. Ello se debe, en gran medida, a la cantidad de conocimientos que han impartido a lo largo de todos estos años sus profesores. Tristemente, una de ellas, Laura Jordán, acaba de fallecer. Y a lo largo de este artículo queremos rendirla un homenaje a modo de despedida en el que vamos a repasar su historia y su cambio físico.

Operación Triunfo es una máquina de generar estrellas

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La primera vez que ocurrió, en la primera edición, fue toda una sorpresa. Las siguientes, en el resto de ediciones, ya fue lo habitual. Nos estamos refiriendo a que todas las ediciones que hasta el momento se han emitido de Operación Triunfo, de ella ha salido al menos una estrella de renombre nacional o internacional. Algunos de los nombres que han surgido de la academia de música más famosa de la televisión de nuestro país son muy importantes. Como por ejemplo David Bisbal, David Bustamante, Aitana o Amaia. Sin embargo, a lo largo de este artículo queremos hablarte de algo muy diferente. Como ya sabrás, una de las profesoras de OT, Laura Jordán, falleció hace poco, y a lo largo de este artículo, a modo de homenaje, queremos repasar su historia y su cambio físico. Así que sigue leyendo si quieres enterarte de todo.

Gran parte del éxito de los triunfitos se debe al conocimiento de los profesores

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Gran parte del éxito del programa de Operación Triunfo se debe, sin duda, a la calidad y a los conocimientos de los profesores que trabajan en la academia más importante de la televisión de nuestro país. Ellos son los responsables de que perfeccionar el talento de muchos de los participantes de Operación Triunfo.

Estos son algunos de los profesores más importantes que han pasado por Operación Triunfo

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Tal y como te acabamos de contar, el nivel de los profesores de la academia de Operación Triunfo es muy alto. Prueba de ello es que en ella han llegado a trabajar como profesores Manu Guix, Poty, Ángel Llacer o Nina, entre otros muchos. Pero también Laura Jordán.

Laura Jordán, profesora de OT, acaba de morir

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Te acabamos de contar que Laura Jordán ha sido profesora de Operación Triunfo. Pues bien, mucho nos tememos que no tenemos buenas noticias sobre ella. Fue hace tan solo unos días cuando desde la propia organización de Operación Triunfo informaban de su muerte. Desde aquí queremos enviar nuestras condolencias a toda su familia y amigos.

Fue profesora de la edición de Operación Triunfo del año 2005

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Tal y como te acabamos de contar, Laura Jordán fue profesora de Operación Triunfo. Sin embargo, solo trabajó durante un año en la academia de música más importante de la televisión de nuestro país. Fue en la edición del año 2005 que se encargó de presentar Jesús Vázquez.

En aquella edición destacó la participación de Edurne y de Soraya

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La edición de Operación Triunfo que se celebró en el año 2005 no tuvo tanto éxito como la de 2001 o 2017. Pero es cierto que de ella salieron dos pedazo de artistas que, a día de hoy, siguen teniendo mucho tirón. Nos estamos refiriendo a Soraya y a Edurne.

Además de ser profesora de Operación Triunfo, fue corista de la banda Elefantes

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Tal y como te acabamos de contar, Laura Jordán fue profesora de Operación Triunfo en la edición del año 2005. Pero además, también trabajó en el disco Azul de la banda Elefantes. En concreto, grabó los coros de varias de las canciones del álbum.

También trabajaba como profesor en el Aula de Música Moderna y Jazz del Liceo de Mataró

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Pero hay más, porque además de trabajar como profesora de Operación Triunfo y en el disco de Elefantes, Laura Jordán, hasta antes de morir, trabajaba como profesora en el Aula de Música Moderna y Jazz del Liceo de Mataró.

Así era Laura Jordán cuando trabajaba en Operación Triunfo

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Seguramente la recuerdes por su paso por Operación Triunfo. Laura Jordán trabajó como profesora de la academia de música más importante de la televisión de nuestro país en el año 2005. Por aquel entonces lucía tal y como puedes ver en la imagen.

Y así era Laura Jordán antes de morir

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Y terminamos este artículo con una de las últimas imágenes a las que hemos tenido acceso de Laura Jordán, de Operación Triunfo. Tal y como ves en la imagen es como lucía últimamente. Descansa en paz, Laura.

Algunos de los mejores pack beauty de cosmética natural para regalar estas navidades, de la mano de Niátika

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Ya no queda nada para la Navidad y regalar cosmética natural libre de tóxicos puede ser la mejor opción.

La cosmética natural es tendencia porque sus fórmulas toxic free minimizan las reacciones alérgicas y, al estar compuestas de una gran concentración de principios activos, son supereficaces y sus resultados son visibles desde la primera semana de su aplicación.

Niátika es una marca de cosmética natural, toxic free y ecosostenible, que apuesta por fórmulas que conjugan naturaleza y ciencia a partes iguales.

Esta marca Made in Spain cuenta con una tienda online de cosmética natural y en su web pueden encontrarse numerosos productos naturales, algunos productos exclusivamente veganos y otros productos BIO. Además, garantizan envíos en 24h/48h gratuitos, sin mínimo de compra.

Niátika aboga por incluir principios activos naturales en altas concentraciones en sus fórmulas y evita los ingredientes de relleno, por lo que es altamente efectiva y apta incluso para las pieles más reactivas, ya que está libre de parabenos, derivados del petróleo y demás sustancias tóxicas.

Esta marca unisex es además ecosostenible, evita al máximo el uso de plásticos y utiliza packaging reciclado y reciclable.

Para estas Navidades propone tres sets de skincare, que pueden utilizarse tanto de día como de noche y son respetuosos con el medioambiente y con las pieles más exigentes.

Pack Mon Amour

Por 52,85 €, este pack ultra-hidratante y despigmentante es ideal para todo tipo de pieles, incluso las más sensibles y es el favorito de las pieles apagadas o faltas de hidratación que buscan un acabado jugoso y libre de arrugas. 

Esta rutina minimalista de dos productos constituye un tratamiento superantioxidante y combina el poder de tres de los mejores activos hidratantes: Vitamina C Pura, Ácido Hialurónico y Péptidos Biomiméticos.

El Sérum vitamina C Pura Ultra Iluminador es un producto vegano. Tiene una textura ligera y un acabado no graso. Es ideal para pieles apagadas, deshidratadas o con manchas. Reduce visiblemente las arrugas, unifica el tono y suaviza la textura de la piel. No irrita y es apta incluso para las pieles más reactivas.

La crema Ácido Hialurónico + Progeline Crema Ultra Hidratante es el best seller de la marca. Es ultra regeneradora y antioxidante y contiene Ácido Hialurónico, Karité, Aceite de Uva y Péptidos Progeline.

Es ideal para pieles maduras o necesitadas de un extra de hidratación porque reduce las arrugas y las manchas. También produce un efecto bótox sin tirantez y una sensación de confort durante horas. Es ideal como primer antes del maquillaje y promete mantener un acabado jugoso durante horas.

Pack Luminosidad

Por un precio de 107,40 €, este superpack constituye un excelente (auto) regalo para estas fiestas, ya que contiene una rutina completa supernutritiva y antioxidante con los cuatro productos estrella de la marca. Este combina el poder de tres de los mejores activos hidratantes y nutritivos: Vitamina C, Colágeno y Ácido Hialurónico.

Es ideal para pieles maduras que buscan un extra de nutrición y un aspecto glow sin sensación grasa.

Su uso continuado promete alisar las arrugas y devolver la elasticidad y jugosidad a la piel.

El Contorno de Ojos Vitamina C + Colágeno + Progeline es un sérum regenerador y antioxidante a base de Vitamina C, Péptidos Progeline, Colágeno, Manteca de Karité y Aceite de Uva.

Está indicado para todo tipo de pieles y es ideal para hidratar, proteger, disminuir bolsas, arrugas y ojeras.

El Sérum Ultra Hidratante Colágeno + Argán + Hialurónico es supernutritivo y tiene una textura ligera, no grasa. Está compuesto de Colágeno, Aguacate, Aceite de Argán e Hydranov.

El Hydranov proviene de las algas rojas escandinavas y es el ácido hialurónico más potente que existe, ya que hidrata diez veces más que el ácido hialurónico convencional.

Finalmente, incluye el Sérum Vitamina C Pura Ultra Iluminador y la crema Ácido Hialurónico + Progeline Crema Ultra Hidratante.

Pack Hidratación

Por 64,88 €, este pack es ideal para todo tipo de pieles que buscan la máxima hidratación y puede ser muy buena opción para un regalo para él, ya que es el favorito postafeitado.

El Exfoliante de Azúcar y Pomelo a base de azúcar, aceite de pomelo, aceite de almendras, aceite de coco y azúcar orgánico, exfolia, limpia e hidrata la piel dejando un delicioso y refrescante aroma a pomelo.

Elimina las células muertas a la vez que nutre e hidrata la piel.

El Sérum 100% Colágeno Marino Hidrolizado es un sérum rico en Aminoácidos, Proteínas y Ácidos Grasos Omega 3. Este regenera la piel otorgándole gran elasticidad, hidratación y firmeza y es ideal para pieles sensibles, necesitadas de una acción protectora, calmante y antienrojecimiento. Tras el afeitado, cierra los poros, calma la piel y genera una sensación de confort inmediata.

Además de estos, también incluye el best seller de la marca, la crema Ácido Hialurónico + Progeline Crema Ultra Hidratante.

Cómo hacer una paletilla de cordero lechal al horno de escándalo

En estas fechas, algunas de las recetas más populares tienen como protagonistas a la carne de cordero lechal, cochinillo o pavo. En caso de que prefieras el cordero frente al cochinillo, deberías saber todos los secretos para poder hacer una paletilla al horno que esté de escándalo y guste a todos los comensales.

Cordero vs Cordero lechal

cordero lechal

El cordero adulto es una carne algo más dura y con un sabor mucho más intenso. Tal es así que hay muchas personas que no les agrada dicho sabor. Por eso prefieren la de cordero lechal, mucho más intensa y con un sabor más delicado.

Y eso es debido a que el cordero es muy joven, de tan solo un mes, y solo se ha alimentado de leche, con 10-12 kg de peso total. En cambio, el cordero recental, también puede ser similar, pero de menor calidad, con varios meses y de entre 20-30 kg.

¿Cómo elegir una buena carne de cordero lechal?

cordero lechal

Para elegir bien la carne de cordero lechal, deberías acudir a un carnicero que sea de confianza y sepas que puedes confiar en él. Además, debes fijarte que la carne tenga un color rosado natural poco intenso debido a la juventud.

La carne no debe tener jamás colores ocres o grisáceos, ya que son síntomas de oxidación, por lo que no es fresco y tendrá peor sabor.

La paletilla del cordero lechal

cordero lechal Arguiñano

Una de las piezas más codiciadas del cordero lechal, junto con las costillas, son las paletillas de este animal. Son perfectas para hacer asados, con bastante carne, y tolerancia a las altas temperaturas para no quedar secas.

Además, esta parte del cordero tiene un magnífico sabor, por lo que será todo un acierto para las recetas de estas ocasiones especiales.

Propiedades de esta carne

Promueve la salud

La carne de cordero lechal es una carne que aporta hierro, por lo que puede prevenir la anemia. También aporta potasio, que regula el sistema nervioso.

Por otro lado, no es una carne demasiado grasa, y contiene proteínas de alta calidad, y vitaminas como las del grupo B que tienen beneficios para el sistema cardiovascular y para el cerebro.

Ingredientes para la paletilla de cordero lechal al horno

Foto de Carnes británicas con Sello de Calidad cordero lechal

Para preparar la paletilla de cordero lechal al horno necesitarás los siguientes ingredientes para 4 personas:

  • 4 paletillas de cordero lechal o lechazo fresco.
  • 8 ajos.
  • Perejil fresco.
  • 1 limón (zumo).
  • 1 cucharada de pimienta negra.
  • 1 vaso de vino blanco.
  • 1 vaso de agua.
  • Sal.
  • Aceite de oliva virgen extra.
  • 1 cebolla.

Preparando el aliño

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Lo primero para preparar la paletilla de cordero lechal al horno es hacer el aliño. Para ello, puedes mezclar en un recipiente un chorro de aceite, ajo picado, perejil picado, sal, la pimienta y el zumo de 1 limón.

Con esta mezcla se untan las paletillas por todos los lados y se ponen en la bandeja del horno. Por otro lado, precalienta el horno a 220ºC.

Enriquecer aún más

Mercadona cordero lechal

Puedes enriquecer esta receta de varias formas. Un truco para agregar algo más de sabor es poner un poco de cebolla. Para ello, pela, lava y corta la cebolla en trozos grandes.

Pon los trozos alrededor de las paletillas en la bandeja del horno e incluso por encima de la propia paletilla. Luego vierte un buen chorro de vino blanco y agua en la misma cantidad.

El horneado para que quede perfecto

cordero asado recetas típicas Semana Santa y Pascua

Una vez está, mete la bandeja en el horno para hacer las paletillas de cordero lechal. Se deben hacer durante 30 min a 220ºC. Una vez pasa ese tiempo, puedes bajar la temperatura a 180ºC y dejar 1 hora más. Esta temperatura no es exacta, dependerá de la potencia del horno y del tamaño del cordero.

Una vez pasa ese tiempo, puedes sacar el cordero lechal del horno y estará listo para comer…

Acompañamiento

patatas fritas caseras

Puedes acompañar la carne de cordero lechal con varias guarniciones, como verduras si prefieres algo más saludable, aunque muchos prefieren hacerlo con patatas fritas que le van perfectas a esta carne.

También puedes hacer patatas en rodajas y ponerlas en la bandeja del horno para que se hagan junto con la carne y sus jugos. Eso dejará como resultado unas patatas tiernas, jugosas, y con todo el sabor del aliño y los jugos del cordero que se han ido soltando durante el horneado.

Alternativas a la carne

besugo pincho delicioso Merca2.es

Si tienes invitados que prefieran el pescado a la carne, también puedes optar por hacer algún pescado al horno. Se pueden hacer incluso con aliños similares a los empleados para el cordero, o usar otros diferentes, e incluso hacer estos pescados enteros a la sal. Algunos de los mejores pescados que se adaptan a este tipo de cocción son:

  • Rodaballo
  • Besugo
  • Dorada
  • Lubina
  • Trucha
  • Corvina
  • Sardina
  • Bacalao
  • Salmón
  • Merluza

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