En la actualidad, el plotter de impresión se considera una de las herramientas de mayor coste en las industrias del diseño gráfico, arquitectura o ingeniería.
No obstante, también figura como un recurso indispensable para quienes trabajan en el sector de la impresión digital. En ese sentido, renunciar a tener un buen plotter puede impactar directamente en la calidad de la impresión y, por ende, en el resultado final de cualquier proyecto.
Tiendas especializadas como Optimus Prices caracterizan por brindar un extenso catálogo de opciones en este ámbito. Los usuarios pueden elegir entre diferentes modelos de plotter de impresión, como es el caso del plotter Canon, así como otras de marcas, con una excelente relación calidad-precio.
Ventajas de adquirir un buen plotter de impresión
Un plotter de impresión, o impresora de gran formato, sirve para la impresión de trabajos elaborados en gráficos vectoriales. También se pueden encontrar plotter de impresión y corte, caracterizados por su buena precisión. Una de las diferencias de estas herramientas con la impresora convencional son los materiales que usa, los cuales incluyen diferentes tintas, papel o vinilo, entre otros.
Contar con un plotter de impresión puede resultar ampliamente ventajoso, especialmente para quienes se dedican al sector creativo y publicitario. Uno de los beneficios más notables es que es posible llevar a cabo impresiones de diferentes dimensiones, manteniendo una alta resolución y mayor durabilidad. Asimismo, esta herramienta permite la impresión en distintos materiales, en algunos casos incluso en madera contrachapada, aluminio o cartón, entre otros. Además, facilita dibujar el mismo patrón en repetidas ocasiones sin que se degrade la imagen, lo cual resulta clave para garantizar la nitidez de la impresión.
Comprar plotters de impresión en internet
Con más de 20 años de experiencia, Optimus Prices se ha consolidado como una de las principales referencias para quienes buscan comprar una impresora digital a través de internet. Esta compañía cuenta con una amplia gama de opciones de kiosco fotos y recursos necesarios para la realización de impresiones en plotter.
Dentro de la página web de la tienda online es posible realizar la compra plotter Canon, Epson o HP. Además, los clientes pueden elegir el tipo de equipo, entre un plotter de sublimación, plotter de impresión y corte, plotter de impresión de alto rendimiento o de flúor, entre otros. La plataforma también permite filtrar según la tecnología implementada, ya sea látex, inyección de tinta, ecosolvente y muchas más.
El tamaño de la impresión, el número de colores y el precio son otros de los detalles por los cuales se pueden encontrar los plotter de impresión dentro de Optimus Price, lo cual facilita a los clientes encontrar el modelo adecuado a sus necesidades y presupuesto.
El chef Daviz Muñoz ha creado unos tacos de costilla. Daviz siempre se ha logrado caracterizar por su desenfreno a los limites, en los diferentes platillos que ha creado, formando parte de su creativo menú. Por ello te invitamos a leer el siguiente artículo, donde explica un poco de él, pero sobre del manjar de los tacos de costillitas, realizados a su estilo creativo.
¿Quién es Dabiz Muñoz?
El madrileño Dabiz Muñoz Rosillo, creador de estos tacos de costilla, nació el 15 del año 1980 en Madrid, es un cocinero muy profesional, que desde sus comienzos se ha logrado destacar mucho. Esto se debe a su dedicación, especialidad y sobre todo su creatividad a la hora de realizar varios platillos de su propia creación, esto le ha hecho ganar la admiración de muchos ante su trabajo.
Los comienzos de Daviz Muñoz como cocinero
Desde su infancia, el joven Dabiz Muñoz sabía de su fascinante interés hacia la gastronomía, llegando a estudiar en la escuela de Hostelería de Torrejón de Ardoz. Para luego pasar de la introducción a la práctica, comenzando a trabajar en las cocinas como: Viridiana, Chantarella o Balzac, donde además recibió instrucciones del famoso chef Andrés Madrigal, esto le sirvió de gran ayuda para llegar a adquirir su independencia.
La especialización de Daviz Muñoz en la cocina de vanguardia
Así luego Dabiz Muñoz realizó por completo su preparación en la especialidad gastronómica de vanguardia, además de los alimentos asiáticos. Pero su gran salto de forma internacional, surgió cuando decidió mudarse a Londres, descubriendo cuales eran sus gustos preferidos, caracterizándose actualmente por los platillos americanos, ibéricos y asiáticos.
Tras su primera Michelin recibida logró desarrollar una mudanza a un lugar exclusivo
Después de que Dabiz Muñoz lograra por fin recibir su primera estrella Michelin, en el 2010, tuvieron que pasar 2 años más para que su trabajo diera como fruto otro premio, ya que en el año 2012 obtuvo su segunda estrella Michelin y la tercera en el año 2014, siendo característico en él haberlas recibido cada 2 años.
Los reconocimientos le permitieron levantar su proyecto
Gracias esos premios ganados, el chef Dabiz Muñoz pudo realizar su nuevo proyecto, ya deseado antes, pues mudó su restaurante al especial Hotel NH Collection Eurobuilding. Después, en el año 2015 presentó una nueva sucursal, de forma más informal en comparación, con su otro restaurante, llamándolo StreetXO.
Con la llegada del covid- 19, cómo lo tomo el chef
Entre los años de 2020 y 2021, fueron un gran momento para que el chef Dabiz Muñoz pusiera en marcha su idea de delivery, GoXo, para adaptarse al confinamiento requerido esos años, pudiendo seguir así con su talento gastronómico y demostrárselo a muchos, para que, a pesar de las medidas de seguridad, disfrutaran por medio de la aplicación Globo de sus tacos de costilla.
Un nuevo golpe empresarial para Dabiz Muñoz
Hace poco tiempo, el chef profesional Dabiz Muñoz ha sufrido nuevamente un golpe y este fue de manera empresarial. Se debe a que su restaurante situado en Madrid, recibió su tercer estacazo, desde el primero de sufrir un incendio, a tener positivos de covid 19, pero ahora son las nuevas restricciones dictadas en Madrid, pero él se mantiene firme en su empeño creando delicias como la que te vamos a comentar.
Receta de tacos de costilla estilo Dabiz Muñoz
1 tomate.
1 zanahoria.
1 puerro.
Azafrán, unas cuantas hembras.
200ml de Vino blanco.
2 ajos.
1 cebolla roja.
Ingredientes para el lacado de los tacos de costilla de Daviz Muñoz
Salsa de kétchup de Dabiz Muñoz o 200ml de la salsa casera.
Salsa brava de Dabiz Muñoz o 200ml de la casera.
200 ml de yogurt griego.
100 gr de aceitunas gordales.
Cebollino al gusto.
Pimienta al gusto.
10 gr de comino.
100 ml de aceite de oliva.
50 ml de chorro de jugo de limón.
Ajís frescos, sin las semillas y vainas, según tu criterio.
2 ajos rallados.
Sal.
1 cuchara de tu mostaza favorita.
¿Cómo es la preparación de los tacos de costilla?
Coser las costillas.
Corta las costillas en trozos de 4/5 hueso, salteamos y pimentemos.
Agregué el azafrán, vino blanco y ajos fritos.
Cubre la carne con agua, llevarla a fuego y cocinarla con fuego alto, luego con temperatura baja, hasta que las costillas queden tiernas.
Cuando este listan, sácalas y reserva el caldo para otra elaboración.
Para la salsa de los tacos de costilla
Integra todos los ingredientes en un bol y mezclarlos con unas varillas, hasta que quede suave y homogénea.
Remoja las costillas en el lacado y mételas en el horno a 140 grados y así se terminarán de cocinarse.
Cada 10 o 15 minutos les agregaras la salsa por todos lados.
Terminaras con un golpe de grill para que se pegue bien el lacado y quede delicioso.
El tiempo de cocción depende del tamaño de las costillas y de tu horno, a los 20 minutos las verificas, las sacaras cuando estén doradas.
Elaboración para la raita de los tacos de costilla
Pica las aceitunas gordas y el cebollino.
Machaca la pimienta, sal y comino en un machacador hasta tener un polvo.
Quitar las semillas, la vena al chile y ralla el ajo.
Batir el yogurt hasta que esponje y luego integrarle todo el demás ingrediente, mezclándolos bien.
Agrégales un punto de sal y mostaza.
Cortar finalmente la cebolla roja y remojarla en agua fría, así perderá su fuerza.
Luego separaras la carne de las costillas y les echaras nuevamente la salsa del asado
Marca las tortillas mexicanas y móntales la carne con una ración de raita y cebolla roja.
Además, aparte en un bol, deja la salsa lacada, la raita y la cebolla roja, esto con el fin de que puedan agregarle a su gusto a los tacos de costilla
Algunos consejos para los tacos de costilla
No botes el caldo de las costillas, podrías utilizarlo para coser un arroz.
Debes esparcirle la salsa lacada unas 3 o 4 veces, hasta que se cocinen.
Mientras estés introduciendo las carnes al horno, échales unas papas y así integran su sabor en ellas.
Recetas de Dabiz Muñoz que llevan a diferentes países, además de los tacos de costilla
Los platillos realizados por el chef Dabiz Muñoz, además de los tacos de costilla, le han proporcionado un menú muy especial, aparte de que sus ingredientes son deliciosos, logra llevarnos a sus países originarios. Como por ejemplo, la India con un aguacate asado suavemente con chutney caliente de menta escabechada y tomates verdes o el caviar del horno tandoori con salsa vindaloo.
Los jóvenes viven profundos cambios constantemente en la adolescencia, es decir, la etapa de transición entre la niñez y la edad adulta.
Por esta razón, el funcionamiento psicológico transforma el comportamiento, la cosmovisión y el modo de relacionarse con el mundo. Esta es una etapa en la que los adolescentes empiezan a establecer su propia identidad buscando autonomía en sus decisiones.
En ese contexto, Ohana Psicología ofrece su servicio de psicología adolescentes para acompañar a los jóvenes y padres durante este proceso para que tengan un desarrollo saludable para pasar a la vida adulta.
Consultas especializadas en adolescentes
Ohana Psicología es un centro reconocido en Madrid debido a su trabajo con los adolescentes. El equipo de expertos están capacitados para guiar a sus pacientes para que acepten su nueva etapa de vida a pesar de las situaciones complejas.
Los tratamientos de salud mental buscan prevenir problemas futuros que dificulten el bienestar del menor. Por ejemplo, algunas de las problemáticas más tratadas en los adolescentes son los trastornos de ansiedad, baja motivación vital, problemas de autoestima, rebeldía, adicciones, dificultad de socialización o trastorno por déficit de atención con hiperactividad (T.D.A.H.), entre otros.
Asimismo, es importante reconocer el papel de los padres en los procesos de psicología, ya que son los encargados de la crianza. Los psicólogos de Ohana trabajan en conjunto con los familiares del adolescente a través de la enseñanza de estrategias para entenderlo y establecer límites sanos para ayudarles a autogestionar sus emociones.
¿Por qué es importante la salud mental en los adolescentes?
La adolescencia es una etapa crucial para el desarrollo de la inteligencia emocional y hábitos sociales, donde hay factores que afectan la salud mental. Sin embargo, muchos menores deciden no pedir ayuda por la estigmatización y desconocimiento general de los cuidados de salud mental.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, la desatención de la salud mental de los adolescentes tiene consecuencias que se extienden a la edad adulta, perjudican la salud física y mental de la persona y restringen sus posibilidades de llevar una vida plena en el futuro. Por este motivo, los padres deberían informarse y buscar profesionales para que los adolescentes aprendan a gestionar sus emociones y vivir esta etapa de la mejor manera. Además, los progenitores podrán aprender a construir entornos favorables desde el mismo contexto familiar.
Ohana Psicología es un centro de psicología y atención psicoeducativa con profesionales que apoyan a los pacientes para que tengan una vida de calidad. Sus servicios de atención están dirigidos a niños, adolescentes y adultos. Ohana invita a los interesados a visitar su sede en la calle Alcañiz, 8, ubicada cerca de la estación Barajas. También es posible contactar con ellos a través de los canales de comunicación abiertos y disponibles en su página web.
La madrileña Laura Gadea la ex colaboradora del programa deportivo, El Chiringuito, después de su salida de este, creó una gran polémica, pues nadie sabía o sospechaba por qué se fue. Por ello te invitamos a leer el siguiente artículo, donde sabrías un poquito de la vida despues de la simpática y ahora modelo, empresaria y bella, algo que lograba caracterizarla en el show.
¿Quién es Laura Gadea?
La maravillosa Laura Gadea, nació el 19 de febrero del año 1991 en Madrid, España, con los años pasando realizó sus estudios en la universidad europea de Madrid. Allí logró desarrollar su talento en el periodismo, despues logró trabajar en LaSexta y Canal+ en España, en Fox Sports y C5N en Argentina y El Chiringuito de Jugones.
Lugares donde trabajo, después de su salida del mundo de los deportes, El Chiringuito
En Buenos Aires en Pop Radio 101.5
En la Noche de Canal 5 Noticias y Superclásico de Fox Sports.
En el 888 Casino de La Sexta, como presentadora de las apuestas realizadas.
En la serie de Televisión Española, Centro médico.
La supuesta despedía de Laura Gadea en directo
Durante la culminación de la temporada deportiva en 2017, en El Chiringuito, el presentador realizó lo que normalmente se estaba proclamado, pero algo llamo mucho la atención. Lo que pasó es que Pedrerol, quien cobra un dineral por hacer el programa y debería pensárselo mejor antes de realizar algunas acciones, al levantarse de su asiento, se dirigió hacia la colaboradora Laura Gadea y este le dijo unas palabras muy claras para todos, agradeciéndole y desearle suerte.
Esto tomó por sorpresa a todos
Esas frases utilizadas por el presentador, en el programa El Chiringuito fueron una muy directa referencia a Laura, como si esta hubiese sido despedida en medio de ese directo. Pero después, ella desmintió eso, diciendo que no había renovado su contrato mensual y además había decidido irse desde hace ya unos meses atrás.
Su salida de El Chiringuito fue de manera algo fría y tensa
Debido a las palabras proferidas por Pedrerol, durante un directo del programa El Chiringuito, Laura Gadea se despedida de todos, agradeciéndoles por su apoyo. A pesar de dar una bella sonrisa de la futura ex colaboradora, no se evitó que muchos dijeran que fue de alguna manera fría su ida,algo que luego fue visto como una gran polémica.
Su inicio al mundo de la moda en 2018
La madrileña siempre ha sido muy clara y se caracteriza por su buen gusto, su interés por la moda le hizo aprovechar eso y entrar en el negocio del mundo de la moda. La antigua colaboradora del programa deportivo, El Chiringuito, inició un negocio online de ropa para mujeres y hombres, junto a su madre.
Sus inicios con su tienda online
Esta nueva actividad de Laura se dio a conocer en el mes de octubre del 2018, con el nombre de Mabula, aprovechando muy bien los miles de seguidores que tiene bajo ese nombre en su Instragram. En esta plataforma además de compartir con sus 150.000 seguidores sus artículos realizados por ella también publica las actividades que hace ahora como mujer empresaria.
Su nuevo proyecto en la plataforma de YouTube
Además de que, después de su despedida del programa deportivo, El Chiringuito, Laura probó un nuevo proyecto en otra plataforma de los medios de comunicación. Utilizó YouTube, y se creó un canal, en este describe las situaciones vividas, como presentadora, como modelo, actriz y sobre todo como finalizó su anterior carrera.
Las palabras de Pedrerol que muchos tomaron como indirectas para Laura Gadea
JosepPedrerol, quien se gana el odio de equipos y personas, no se lo pensó al decir las siguientes palabras, fue interpretado como unas claras indirectas para la ex colaboradora del programa El Chiringuito, Laura Gadea: Me hace mucha ilusión que una periodista de verdad, que estaba haciendo prácticas hace poco aquí, sea la persona que se encargue de escucharos, de leeros, siendo Sandra la encargada ahora. Esto no sólo nos parece poco elegante, sino hasta irrespetuoso.
La respuesta de Laura Gadea ante las indirectas de Josep Pedrerol
Las palabras del presentador del programa El Chiringuito, lograron llegar muy bien a los oídos de la ex colaboradora de este, Laura Gadea. Pero obviamente, la actualmente empresaria no se quedaría sin hacer nada y decidió regresarle un poco de su propia cucharada de chocolate a Josep Pedrerol.
Tuvo la idea de publicar una foto en su Instragram, además con las palabras muy discretas, pero de igual forma logrando darse a entender. Por encima del periodismo, incluso por delante de tener la osadía de repartir carnets de periodista, siempre estará el respeto, la educación y la elegancia, despues se propina a desear un bello día.
Laura Gadea desea no volver a retomar El Chiringuito, si se lo proponen
El programa deportivo, El Chiringuito ha sido título de muchos acontecimientos, buenos como malos, debido a los comentarios déspotas o ignorantes de su colaborador. Entre ellos está los que sufrió la ex colaboradora, Laura Gadea, despues de declarar que en realidad no era de lo mejor, además que su salida casi le afecta su vida laboral.
No quiere ni recordar su participación en El Chiringuito
Ha dicho que quiere desligar todo trato o recuerdo de su participación en El Chiringuito, y que, además, aseguró que si le ofrecieran volver a este, para nada aceptaría. Ni en su presente y menos que menos está en sus planes a futuro, volver a compartir con las personas encargadas del programa El Chiringuito.
Realmente parce que la experiencia de Laura Gadea no fue grata durante su permanencia enEl Chirunguito, y las palabras de Josep Pedrerol parecen poner esto de manifiesto, así que entendemos por qué Laura no regresaría al programa jamás.
La participación de Laura Gadea en la página Memmo
Se trata de una página web que ofrece enviar saludos por varias celebridades. La plataforma Memmo.ne se encarga de realizar videos personificados, ya sea con un tema de agradecimiento, felicitaciones o en termino de broma. En ella puedes encontrar a muchas personas famosas, a nivel nacional y hasta internacional, donde deberás nombrar a la persona deseada para el envío y así sabrás la cantidad que debas pagar.
En la misma se encuentra incluida Laura Gadea, y si deseas que ella envíe un video de esta clase desde Memmo.ne, tienes que pagar 25 euros y ella hará el video solicitado y será enviado al destinatario que hayas seleccionado, pero no se trata solo de ella, ya que puedes encontrar actores, cantantes, celebridades, humoristas, futbolistas, entre otros:
Credit Suisse cierra su capitulación contrarreloj y pone fin a 167 años de historia. El supervisor y el regulador de Suiza han implorado a UBS alcanzar un acuerdo de compra para hacerse con la segunda entidad financiera del país, pero las condiciones son muy exigentes. UBS compra a su principal rival por 3.000 millones de euros. La firma helvética habría exigido romper el acuerdo si el diferencial de los bonos de Credit Suisse sube por encima de los 100 puntos básicos.
El comprador UBS adquiere así a Credit Suisse con una quita de entre el 60%, aunque se había especulado que pudiera alcanzar el 87% respecto al valor bursátil de esta entidad, que cerró el pasado viernes con una capitalización de 7.485 millones de euros, unos 7.430 millones de francos suizos. De esta forma, valora a UBS en unos 0,7 francos suizos por acción, un precio muy alejado de los 1,86 en los que finalizó en la primera cuádruple hora bruja del año.
UBS PIDE EXIMIRSE DE MULTAS E INDEMNIZACIONES POR FUTURAS SENTENCIAS TRAS LA COMPRA DE CREDIT SUISSE
Las horas son cruciales debido a la apertura del mercado asiático. Por el momento, no existe comunicado oficial ni por parte de UBS ni Credit Suisse, así como tampoco del regulador o el Banco Nacional de Suiza. En caso de no existir acuerdo alguno, Suiza nacionalizaría una parte de la entidad, pero sin llegar a efectuar un rescate por la totalidad de la firma financiera.
Esta operación deja un reguero de damnificados, entre los que se encuentran los pensionistas del Norges Bank, BlackRock y los dos máximos accionistas de la firma, Saudi National Bank y Qatar Holding.
El banco nacional de Arabia Saudí ostenta el 9,88% del capital de Credit Suisse, unos 395,47 millones de acciones, mientras BlackRock tiene 163 millones, el 4,07% del capital, aunque de forma indirecta la posición de este último se sitúa en el 4,93%. Qtar Holdings, por su parte, ostenta el 5,03% desde noviembre de 2021, con 133,2 millones de títulos.
Los mayores accionistas de Credit Suisse antes del fin de semana convulso
El valor conjunto de estas posiciones asciende a unos 1.900 millones de euros. Si la operación con UBS sale a flote, estos fondos y bancos perderían más de 1.600 millones en una inversión. El último movimiento de BlackRock se produjo el pasado 10 de febrero, con la venta de 28,84 millones de acciones.
CAMBIOS LEGALES EN SUIZA PARA COMPRAR CREDIT SUISSE
UBS no quiere pillarse la mano, el brazo y el cuerpo entero como sí ocurrió con otras entidades financieras que fueron rescatadas en la crisis financiera de 2008. Para evitarlo, ha propuesto que los acuerdos se firmen y se adopten una vez sellados por el consejo de administración, sin la aprobación de los accionistas. Para ello, el propio Gobierno suizo tendría que modificar la legislación de urgencia, hecho que todavía no se ha producido.
Asimismo, si los diferenciales de los productos cotizados de Credit Suisse suben otros 100 puntos básicos, el Gobierno tendría que asumir esas pérdidas. Por el momento, no hay confirmación ni desmentido en el Ejecutivo. Por un lado, los accionistas tienen seis semanas de plazo para conocer la propuesta a fondo, un hecho al que UBS se opone por completo.
Desde los máximos históricos, Credit Suisse ha perdido más de 312.000 millones en Bolsa, pero no ha sido hasta esta situación crítica cuando se ha puesto en guardia todo el sistema financiero europeo.
EL ACUERDO SE CIERRA ESTE DOMINGO
El Banco Nacional de Suiza ha duplicado la línea de liquidez pedida por Credit Suisse, hasta los 100.000 millones de dólares, según Financial Times. La Reserva Federal de EE UU habría bendecido el acuerdo, mientras el regulador suizo ha sido quien más ha presionado para poder alcanzar un pacto.
Entre otros puntos polémicos, los accionistas de UBS no decidirán sobre la compra, mientras que algunas voces han criticado que se haya saltado la normativa vigente para alcanzar el acuerdo. Si bien, Credit Suisse podría no haber superado la situación esta misma madrugada.
En los últimos tres meses del pasado año, la salida de depósitos de Credit Suisse fue de 111.000 millones de francos suizos, mientras que en la última semana han sido de varias decenas de miles.
SIN INDEMNIZACIÓN A LOS ACCIONISTAS
Como primer mandato, UBS hará prácticamente desaparecer la parte de inversión de Credit Suisse, según las fuentes de FT. Para referirse a uno u otro, los miembros de esta comisión negociadora han usado los términos Cedar -cedro- y Ulmus -olmo- para referirse a Credit Suisse y UBS, respectivamente.
Además, UBS busca acuerdos para evitar pagar por los litigios que puedan desencadenarse tras este acuerdo, así también como las multas o las pérdidas. Por el momento, se descarta una indemnización a los accionistas.
Colombia se ha convertido en un destino cada vez más solicitado por turistas de diversas partes del mundo.
Según cifras, el país caribeño recibió en 2022 a 3,5 millones de viajeros internacionales, provenientes de países como España, México, Venezuela, entre otros. Sus imponentes paisajes naturales, sus parques nacionales, su gastronomía, así como la alegría contagiosa de su gente, son algunas de las razones por las cuales muchas personas deciden viajar a Colombia.
En la actualidad, existe variedad de empresas que organizan actividades para explorar los mejores sitios de Colombia. Una de ellas es Transfers & Tours, que lleva más de 10 años ofreciendo experiencias inolvidables a quienes eligen las tierras colombianas como ruta vacacional.
Una excursión por los destinos más increíbles de Colombia
Algo que caracteriza a Colombia es la variedad de regiones turísticas con las que cuenta. Cada una de ellas ricas en cultura, historia y diferentes actividades que cautivan a todo aquel que las visita.
Entre los destinos más populares se encuentra Cartagena. La reconocida ciudad colonial cuenta con una imponente arquitectura conformada por murallas y fortificaciones que vale la pena visitar por su significado histórico y cultural. Dentro de la lista, también se encuentra Bogotá, reconocida por su variedad de actividades culturales y artísticas, ya que en ella se encuentran museos, galerías de arte y destacados monumentos históricos de Colombia.
Por otro lado, quienes buscan un destino turístico de aventura, no pueden dejar de visitar Medellín. La ciudad se encuentra ubicada en la región de Antioquia y está rodeada por un valle donde es posible disfrutar de actividades al aire libre como senderismo y rafting. Mientras que, cuando se trata de disfrutar de las mejores playas de la región costeña, San Andrés es un destino ideal porque cuenta con bonitas aguas cristalinas y actividades marítimas excelentes para disfrutar al máximo del clima caribeño.
Ventajas de contar con servicios turísticos para viajar a Colombia
Cuando se planea visitar un nuevo país, uno de los aspectos que más preocupa a los turistas es cómo organizar adecuadamente cada detalle de su viaje. Debido a esto, han surgido operadores turísticos como Transfers & Tours que se encarga de toda la logística de traslado, alojamiento y actividades recreativas para que los turistas no tengan que preocuparse por nada, solo por disfrutar.
El equipo de la empresa es especialista en crear paquetes turísticos a la medida de sus clientes. Para eso, escuchan sus preferencias y se encargan de seleccionar las rutas más adecuadas para garantizar la máxima satisfacción de sus clientes. En caso de que surja algún problema durante el viaje, cuentan con un personal capacitado que ofrece asistencia 24/7 ante cualquier contratiempo. De este modo, los turistas sienten el respaldo de un servicio serio, profesional y confiable.
Transfers & tours tiene oficinas en diversos países del mundo, como España, Canadá, México, entre otros, desde donde desarrollan conceptos creativos para garantizar a sus clientes una experiencia turística de altura.
El café es una bebida que forma parte de la vida cotidiana de muchas personas, y Starbucks es una de las cadenas más populares en todo el mundo aunque en su nacimiento tuvo la historia de una compañía controvertida, pero hoy es ampliamente aceptada. Por esta razón, cuando Starbucks anuncia que va a retirar uno de sus productos más populares, por determinados motivos, es una noticia que afecta a muchos de sus clientes.
Lo que los clientes fidelizados opinan del retiro de un producto de Starbucks
Esta decisión de retirar cierto producto ha generado una gran controversia y ha llevado a muchas personas a preguntarse por qué Starbucks ha tomado esta decisión y cómo afectará a su experiencia en las tiendas de la cadena. En este artículo, exploraremos más a fondo esta decisión y sus posibles implicaciones.
¿Qué es lo que hace Starbucks?
Starbucks es una marca icónica y reconocida en todo el mundo. Fundada en Seattle en 1971, la compañía ha crecido hasta convertirse en el principal tostador y minorista de especialidades de café del mundo, con más de 15,000 tiendas en 50 países. Starbucks es conocido por su compromiso con la calidad del café y la ética empresarial, así como por sus innovadoras y cómodas tiendas.
Cada taza de café de Starbucks es una experiencia excepcional, no solo por la calidad del café, sino también por el ambiente acogedor y la atención al detalle en cada paso del proceso de preparación.Starbucks continúa expandiendo su presencia global y su compromiso con la excelencia en la industria del café pero es posible que flipes cuando sepas cuántas calorías tienen tus cafés favoritos, y son muchísimas.
El tema de la seguridad alimentaria parece ser la razón
La seguridad alimentaria es un tema importante en todo el mundo, y recientemente ha habido una controversia sobre la presencia de vidrio en algunas botellas de Starbucks Vanilla Frappuccino. Según la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. (FDA), el distribuidor PepsiCo ha retirado del mercado más de 300,000 botellas de esta bebida debido a la posible presencia de vidrio en su interior.
Esta noticia ha generado preocupación entre los consumidores y ha llevado a muchos a preguntarse sobre la calidad de los productos de Starbucks y la seguridad de los alimentos en general. En este artículo, exploraremos más a fondo esta situación y lo que significa para los consumidores y para la marca Starbucks.
Se retira el Vanilla Frappuccino
La retirada de las botellas de Vanilla Frappuccino de Starbucks se ha centrado en las botellas de 380 gramos con el número UPC 0 12000-81331 3 y las fechas de vencimiento del 8 de marzo, el 29 de mayo y el 4 y 10 de junio. La presencia de vidrio en estas botellas es un grave riesgo para la salud de los consumidores y ha llevado a la retirada del mercado de más de 300,000 botellas.
La seguridad alimentaria es un tema crucial para los consumidores y para las empresas de alimentos y bebidas, y la retirada de estas botellas de Vanilla Frappuccino de Starbucks es una medida importante para garantizar la confianza y la seguridad de los consumidores. Seguiremos atentos a cualquier actualización sobre esta situación y cómo afectará a la marca Starbucks.
La clasificación de retiro de clase II
La retirada de más de 300,000 botellas de Starbucks Vanilla Frappuccino debido a la posible presencia de vidrio en su interior ha sido clasificada como un «retiro de clase II» por la FDA. Según la FDA, un retiro de clase II se refiere a una situación en la que el uso o la exposición a un producto infractor puede causar consecuencias adversas para la salud de forma temporal, cuando los efectos son médicamente reversibles y la probabilidad de consecuencias adversas graves para la salud es remota.
Aunque la presencia de vidrio en una bebida es un riesgo grave para la salud de los consumidores, esta clasificación sugiere que se espera que cualquier efecto negativo sea temporal y médicamente reversible. Sin embargo, es importante que los consumidores se mantengan informados sobre esta situación y tomen las medidas necesarias para proteger su salud y seguridad.
Lo que ha declarado la Administración de Alimentos y Medicamentos
Según la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (FDA), el retiro del mercado de más de 300,000 botellas de Starbucks Vanilla Frappuccino comenzó el 28 de enero y todavía está en marcha. La FDA ha publicado una alerta para informar a los consumidores sobre la posible presencia de vidrio en estas botellas y ha trabajado con PepsiCo, el distribuidor de las bebidas, para garantizar que se retiren del mercado todas las botellas afectadas.
Aunque la retirada comenzó hace varias semanas, es importante que los consumidores se mantengan alerta y verifiquen las fechas de vencimiento y los números UPC de cualquier botella de Vanilla Frappuccino de Starbucks que hayan comprado recientemente. Mantenerse informado y tomar medidas preventivas es esencial para garantizar la seguridad y la salud de los consumidores.
La CNN emitió un comunicado al respecto
Según un comunicado proporcionado a CNN por PepsiCo, en nombre de North American Coffee Partnership, que es su organización conjunta con Starbucks, los productos están siendo retirados del mercado debido a la posible presencia de vidrio en su interior. La seguridad de los consumidores es una prioridad para ambas empresas y están trabajando juntas para abordar este problema y garantizar que los consumidores estén protegidos.
La retirada del mercado de más de 300,000 botellas de Vanilla Frappuccino es una medida importante para garantizar la seguridad y la confianza de los consumidores en la marca Starbucks y en la industria de alimentos y bebidas en general. Esperamos que la situación se resuelva pronto y que los consumidores puedan disfrutar de productos seguros y de alta calidad.
La Asociación del Café garantiza la calidad
La Asociación del Café de América del Norte, así como la organización conjunta de PepsiCo y Starbucks, se han comprometido a garantizar la calidad y la seguridad de sus productos para los consumidores. En un comunicado, la Asociación declaró que está tomando medidas para abordar la posible presencia de vidrio en algunas botellas de Vanilla Frappuccino de Starbucks, y que la seguridad y la satisfacción de los consumidores son su principal prioridad.
Cualquier consumidor que tenga preguntas o inquietudes sobre el producto puede comunicarse con Relaciones con el Consumidor al 1-800-211-8307. Es importante que los consumidores se mantengan informados y tomen las medidas necesarias para proteger su salud y seguridad.
Kenya es uno de los lugares más populares de África entre los apasionados por las motos, gracias a sus carreteras exóticas y turismo cultural y sostenible.
Además, es un destino reconocido mundialmente como el país de los safaris donde se pueden observar especies nativas como leones, elefantes, rinocerontes, etc. Entre sus lugares turísticos más reconocidos están los prados de Amboselio el monte Kilimanjaro.
Motorbeach ofrece viajes en moto organizados por su equipo profesional, quien diseña una ruta ideal para que los amantes de la aventura disfruten del país en compañía de nuevos amigos.
Mototurismo en Kenya
En la actualidad, el mototurismo ha ganado adeptos al rededor del mundo gracias a las facilidades que otorga un viaje en moto. Este modo de viajar resulta más económico y entretenido en comparación con una ruta tradicional. Lo último sucede debido a que el recorrido permite visitar lugares y experimentar la cultura desde la gastronomía hasta la costumbre de sus locales.
Kenya es una ruta de 1.800 kilómetros planeada por el equipo. Los motociclistas podrán acceder a motos 250 CC de la marca africana Kybo Motorcycles; un modelo ideal para el terreno keniano. El trayecto abarca diversas ubicaciones, como el Parque Nacional Maasai Mara, una reserva natural famosa por su fauna excepcional; el Monte Kenya, la segunda montaña más alta del continente; el volcán Kilimanjaro, la montaña más imponente de África, y las playas de Mombasa caracterizadas sus costas y biodiversidad.
Itinerario de viaje
Los recorridos de Motorbeach se caracterizan, principalmente, por su esencia libertaria, ya que permiten a los viajeros visitar a su propio ritmo y disfrutar el país a profundidad. En ese sentido, aparte de visitar lugares, este equipo considera indispensable el contacto directo con locales, como los auténticos Maasi, un grupo étnico enriquecido por prácticas culturales como la danza durante ceremonias.
La logística es eficiente dado que cuentan con guías experimentados en el recorrido, un mecánico de motos para atender los imprevistos y un vehículo de apoyo para cargar el equipaje, repuestos y equipo de primeros auxilios.
El viaje se realizará entre el 7 de octubre hasta el 16 de octubre de 2023. Motorbeach viajes recogerá a las personas en el aeropuerto internacional de Nairobi, Jomo Kenyatta y los llevará al aeropuerto internacional de Mombasa, Moi, para la vuelta a casa.
El plan incluye la gasolina durante todo el trayecto, alojamiento en habitación compartida, seguro de rescate en helicóptero y muchos más beneficios. En Motorbeach son creadores de experiencias y no una agencia de viajes, por lo que es la opción ideal para los corazones aventureros.
Como remedio de cabecera para toda clase de dolores, el paracetamol está presente en millones de hogares españoles. Lo usamos para las jaquecas, los tirones de espalda, los dolores de muelas y hasta para la menstruación; además al ser un eficaz antipirético, este medicamento es frecuente para tratar procesos febriles como los de los catarros, e incluso constituye el tratamiento habitual contra los síntomas más leves del Covid-19. Su probada eficiencia hace que sea ‘bueno para todo’, y muchos médicos de cabecera lo recetan antes que recurrir a medicinas más avanzadas. Aun así, no es oro todo lo que reluce en relación a este compuesto.
Hoy día la contaminación acústica es habitual y afecta de manera directa a nuestros oídos. A los ruidos propios de los entornos urbanos hay que sumar el uso de auriculares con demasiado volumen, y aunque estos daños a la audición sea paulatinos, con el tiempo se acumulan y provocan el envejecimiento prematuro de la capacidad auditiva, o presbiacusia.
¿QUÉ ES LA PREBIACUSIA?
La presbiacusia es la pérdida de audición que afecta al 20% de la población a partir de los 60 años, a un 25% desde los 65 y a un 70% desde los 75 años. Esta merma auditiva comienza por la pérdida de frecuencias agudas y luego se extiende a los sonidos más graves. El problema es que los ruidos y la contaminación acústica hacen que a los 40 años ya tengamos el mismo oído que una persona de 60, y es algo a lo que también contribuye el abuso de medicamentos como el paracetamol.
ASÍ AFECTA EL PARACETAMOL AL OÍDO
Según explica María José Lavilla, presidenta de la Comisión de Audiología de la Sociedad Española de Otorrinolaringología (SEORL), el paracetamol forma parte de los medicamentos ototóxicos, junto con los antiinflamatorios no esteroideos o la aspirina. Son productos de uso común que si se usan de manera constante pueden afectar a nuestros oídos y causar daños irreparables. La valoración de esta doctora coincide con una investigación realizada en Estados Unidos y que relaciona el paracetamol con los tinnitus, una dolencia del oído.
EL TINNITUS, UN PROBLEMA HABITUAL DEL OÍDO
Uno de cada siete adultos en la Unión Europea padece tinnitus, también conocido como acúfenos. Son esos ruidos sin fuente externa en forma de zumbidos, silbido, un timbre o una palpitación. Al ser unos sonidos que escuchamos a todas horas, los acúfenos derivan en problemas mentales como insomnio, ansiedad, pérdida de concentración, depresión, irascibilidad y hasta cambios en la personalidad.
EL PARACETAMOL ESTÁ RELACIONADO CON LOS ACÚFENOS
Tal y como señala el informe recabado por la prestigiosa publicación médica Journal of General Internal Medicine, tomar una dosis diaria de paracetamol entre 6 y 7 días a la semana incrementa en un 18% el riesgo de padecer tinnitus. Estos datos se recabaron a partir de las pruebas realizadas a 70.000 mujeres de entre 30 y 40 años, con un seguimiento médico que ha durado dos décadas a cargo de los especialistas del Brigham and Women’s Hospital en Boston.
EN BUSCA DE UN REMEDIO PARA EL TINNITUS
Lamentablemente, no existe un tratamiento específico para los acúfenos, pero sí hay remedios de probada eficacia. Si el tinnitus surge por una pérdida de oído, los aparatos de audición pueden contribuir a minimizar los síntomas. También hay situaciones en las que los acúfenos surgen por infecciones de oído y desaparecen cuando éstas se curan, al igual que en algunos pacientes con baja resistencia a la insulina. Fuera de estos casos hay que evitar los ‘remedios milagrosos’, y recurrir a terapias de reentrenamiento auditivo que permitan convivir con los acúfenos sin que nos afecten.
ALTERNATIVAS NATURALES PARA EL PARACETAMOL
Si usas paracetamol a menudo y temes que afecte a tu audición, debes hablar con tu médico de cabecera para informarte y que te ofrezca otros medicamentos más adecuados a tu perfil, o que no tengan contraindicaciones hacia tu oído. Tienes también otra gran opción en los remedios naturales: la menta, la manzanilla, el jengibre, el árnica y la valeriana poseen propiedades medicinales, analgésicas y relajantes que pueden reemplazar al paracetamol en muchos casos.
OTROS FACTORES DE RIESGO PARA EL OÍDO
Además del abuso de medicamentos como el paracetamol, hay otros elementos que debes tener en cuenta para proteger tu audición. Evita el ruido, tanto por volumen como por tiempo de exposición, lo que incluye escuchar menos música con auriculares. También has de cuidar tu salud, ya que el exceso de colesterol, la hipertensión o la diabetes afectan al oído, mientras que una dieta saludable y el ejercicio sirven para mantener joven tu audición. Por último, no consumas tabaco ni elementos con toxicidad que están relacionados con el avance de la sordera.
Las subastas de inmuebles ofrecen una opción para conseguir una propiedad a un precio menor. Para participar en una de ellas es necesario revisar el Boletín Oficial del Estado (BOE), que es donde se publican estas oportunidades. Sin embargo, en Subastafácil cuentan con un buscador de propiedades en subastas mucho más amigable y visual y que extrae la información directamente desde el BOE. Según portales especializados del sector inmobiliario, comprando una vivienda por esta vía es posible ahorrar hasta un 40 % con respecto al precio de mercado.
Con el apoyo de la empresa Subastafácil es posible participar de manera segura en una subasta. Se trata de una firma con 15 años de experiencia cuyos asesores expertos aclaran todas las dudas que pueden surgir durante estos procesos. Además, cuentan con un software automático basado en inteligencia artificial que define valores máximos, teniendo en cuenta el capital máximo que el cliente está dispuesto a pujar por esa propiedad; y decide cuál es el mejor momento para pujar, garantizando un alto índice de probabilidades de éxito.
Ventajas de comprar una propiedad a través de una subasta pública
Si bien el principal beneficio que ofrecen estas oportunidades es el precio, hay otras ventajas a las que es posible acceder al participar de subastas de inmuebles. En este sentido, otro punto a favor es que el comprador se ahorra algunas gestiones, como por ejemplo la tasación, que en estos casos es realizada por el banco.
Una vez se ha ganado una subasta hay entre 15-40 días de plazo para depositar el importe de la vivienda, diferencia entre la puja del cliente y el depósito inicial que se realizó para participar de la subasta. Ahora bien, para hacer frente a este pago, según la ley de subastas, es válido solicitar una hipoteca o un préstamo, pero en la práctica y en la realidad en el 99 % de los casos no se lleva a cabo por la cantidad de burocracia que conlleva y porque el juzgado lo rechaza.
Sin embargo, Subastafácil también tiene una solución para los casos en que un cliente necesite apoyo financiero. Por lo tanto, en una subasta es posible comprar más barato y hay cierta posibilidad de obtener financiación con la ayuda de Subastafácil, pero lo recomendable es contar con el capital necesario para poder cubrir la puja con el capital propio.
Consejos para participar en subastas, por Subastafácil
En primer lugar, las normativas de este procedimiento están registradas en la ley de Enjuiciamiento Civil, por lo que ante cualquier duda hay que recurrir a este documento.
Por otra parte, es importante saber que para participar de una puja hay que realizar un depósito por el 5 % del precio del inmueble por el que se desea pujar. Si se gana la subasta, este monto cuenta como parte del coste total. En caso contrario, se reintegra. Ahora bien, si alguien gana la subasta, pero luego la rechaza, este dinero se pierde.
Por último, es necesario considerar que las viviendas que participan de estos procesos han sido embargadas y se entregan tal cual están, por lo que pueden requerir reparaciones. Además, en algunos casos hay que llevar a cabo un proceso de desalojo de los antiguos dueños u otros ocupantes. Este trámite puede llevar varios meses.
Con el apoyo de Subastafácil es posible estar asesorado en subastas de inmuebles de manera integral, desde la selección y análisis de la propiedad hasta la adjudicación. De este modo, se disfrutan los beneficios y se evitan los problemas de este tipo de operaciones.
El programa español La Ruleta de la Suerte, no garantiza que sus premios harían millonaria a una persona, pero siempre se han podido sumar récords nuevos. Por ello te invitamos a leer el siguiente artículo, donde sabrás algunos buenos momentos por algunos participantes, como también el incómodo momento que sufrió Sergio al tener que responder.
¿Por qué el presentador del programa español, Jorge Fernández es considera un sex symbol?
El español encargado de ser el representante principal del programa La Ruleta de la Suerte, ha sido considerado como un sex symbol por muchos años. Esto se debe al gran físico que caracteriza su presencia, desde su altura, sus facciones, sus brazos fuertes, el pecho fornido o su abdomen muy bien marcado.
Desde el año de 1999 lo han denominado como un míster España, pero en tiempos recientes protagonizó la portada de la revista de Men´s Health. Esto realzó aún más su carrea televisiva y otras actividades, ganando también sus buenos miles de seguidores han quedado atónitos, debido a su última publicación en Instragram, ya que en ella se encuentra mostrando su cuerpo mientras estudia. Quizás el presentador esté entre los secretos de su éxito y longevidad en televisión.
Jorge Fernández aclara los rumores y responde una pregunta que muchos o muchas querían saber
Durante una entrevista al presentador de La Ruleta de la Suerte, a Jorge Fernández le preguntaron si ha conquistado algún corazón, durante sus 16 años del programa, pues, para muchas, el hombre es considerado muy atractivo, a lo que él respondió, aclarando que en todos sus años en juego, solo ha conquistado a una mujer.
Mientras explicaba lo sucedido, utilizó su carisma para responder, diciendo que entre no sé, pim pam, algo llegó a lo otro y pasó. Debido a su respuesta, dejo bien claro que a pesar de que muchos pensaran que había estado con muchas, aprovechando su porte, están en lo incorrecto y así finalizó con las mentiras habladas de su persona.
La esperanza y valentía deJuan
La jugada de Juan durante el programa La Ruleta de la Suerte, fue un ejemplo de su esperanza y valentía, con la que desde el inicio quiso comenzar el juego, porque, a pesar de solo tener 100 euros, logró aumentarlo a 1.175 euros, llegando a un panel, donde estuvo dudoso y, a pesar de las palabras del presentador, se arriesgó a mover la ruleta, ganando así 3.450 euros más.
Durante la emisión del jueves 16, Elena logra zafarse de la quiebra por su rapidez
Durante la emitida del jueves en el programa La Ruleta de la Suerte, la concursante Elena ya tenía 425 euros, al seguir moviéndose, estuvo a un segundo de perderlos, ya que al avanzar su flecha, casi señala el efecto negativo, debido a eso Fernández instantáneamente, le pregunta la letra, donde Elena logró aceptarla y así salvarse de la quiebra.
El joven que desea utilizar su premio como medio de futuro aprendizaje
A pesar de que el joven de 23 años, Lahoz Lozano no fue a la final, no se fue con las manos nada vacías, con la cantidad de 12.000 euros. Eso obviamente, logró demostrar un nuevo record, pero lo que logró caracterizar el momento, fueron las palabras del jugador, pues comento que decidió utilizar el dinero pata ir a Tailandia y ser maestro de inglés a niños.
En 2018 un concursante logró un record nunca antes obtenido por nadie
Los récords del programa español a veces cambian, otras pareciera que se mantienen, pero La Ruleta de la Suerte ha visto a varios cambiarlos y sorprender a muchos. Pero fue en abril del 2018, cuando el concursante logró rebosar los récords establecidos en ese momento y en los anteriores del juego del programa español.
Este concursante logró reunir la cantidad muy estimable para muchos, de 42.000 euros, automáticamente eso marcó definitivamente el récord en la La Ruleta de la Suerte. Después de su victoria, pasaron meses antes de que decidiera regresar y ganar la cantidad de 100.000 euros que estaban en juego, pero a pesar de su esfuerzo no obtuvo el premio deseado esta vez.
Lajoven que consiguió destapar todas las casillas en blanco con tan solo una letra
La Ruleta de la Suerte enel año de 2022 fue el inicio de varios momentos maravillosos, pero no tanto como en el que la concursante Rocío protagonizo. A pesar de no obtener mucho dinero, en comparación con sus compañeros, la verdad es que la sevillana logró remontar una situación memorable, pues al decir la letra, dio descubierto todas las casillas blancas.
Los hijos de German Gonzalez insistieron al programa por 4 años
El padre de familia German Gonzalez, era gran seguidor del programa español La Ruleta de la Suerte, pero no lograba ingresar en él. Debido a eso, sus 2 hijos comenzaron a enviarles cientos de cartas o mensajes al programa, por un período de alrededor de 4 años, hasta al fin lograr así entrar y participar los tres, pudiendo gana 17.225 euros.
La sorpresa que tuvo La Ruleta de la Suerte, ante las contestas de Sergio, por no acertar ninguna de sus respuestas
El concursante Sergio al mover La Ruleta de la Suerte, debía adivinar las consonantes y vocales que se encontraban ocultas en las casillas en blanco. Una tras una, no lograba ser la respuesta correcta en la gran final, algo obviamente muy incómodo parar el participante que no sabía que hacer después de eso.
Pero, a pesar de lo vergonzoso que fue ver como respuesta tras respuesta, Sergio no lograba adivinar las consonantes y vocales, él respondía al momento con un pico de humor, diciendo que ahora podrá participar en el programa de zapping, como edición Premium para la cadena de televisión ATRESplayer.
Jorge Fernández se burla directamente de la situación de Sergio
Jorge Fernández, al ver que el participante Sergio no logró adivinar y hacer que las casillas en blanco se descubrieran, dijo algunas palabras, y esto está entre los errores más surrealistas de la historia del programa, ya que en La Ruleta de la Suerte, se trata de hacer records positivos no negativos, recordando además que nunca nadie había equivocado tanto, ni siquiera en adivinar alguna consonante o vocal.
El objetivo de la firma es desarrollar piezas únicas adaptándose a la necesidad de cada mujer. Además de modelos delicados y con características particulares, Naandco swimwear ofrece una manera de promover la feminidad y favorecer la autoestima con trajes de baños que se ajustan a la figura. Todas las piezas disponibles en el catálogo se pueden adquirir en cualquier parte de mundo a través de la página web.
Diseños y temáticas exclusivas
Milla de oro, Cies, Dangerous y Sweet Winter; cada colección tiene una historia y una manera particular de presentar cada prenda que intentan hablar de una mujer voraz, capaz, empoderada y sobre todo elegante basándose en diseños únicos y futuristas.
La firma tiene como objetivo confeccionar prendas que se ajusten al estilo y personalidad de las mujeres moldeando y realzando la figura. Naandco swimwear ofrece una gran variedad de piezas que están especialmente hechas precisamente para ello.
En un contexto donde se necesita un bañador elegante para acompañar con otra prenda, el ejemplar Medusa, de la colección Cies, presenta un diseño cruzado que realza la zona superior del pecho.
Entre los modelos más atractivos de la marca, la colección Dangerous no es solo un bañador, sino también una prenda de vestir.Por ello tiene mangas ajustables y la espalda descubierta, así se adecúa a cualquier dress code. De esta misma colección, el bañador Poder tiene mangas cortas con un cuello elevado lo que potencia la esencia femenina y se moldea y ajusta al cuerpo, ya que está hecho con 20 % elastano y 80% nylon.
¿Cómo comprar los bañadores Na&Co Swimwear en España?
Naandco swimwear cuenta con tienda online donde hacen envíos nacionales e internacionales, de forma que llega a cualquier parte del mundo.
Para las mujeres que prefieren usar tonos más claros, la colección Milla de Oro es una buena opción, puesto que dispone de siete modelos exclusivos que son perfectos para esta línea de colores. El bañador Baiona revoluciona el básico de dos piezas en un modelo ajustable en color camel y rosa palo.
Además de estas exclusivas colecciones, que dan vida al eslogan de la marca «donde el verano es eterno», la marca cuenta con una colección que incluye opciones para la temporada de frío. Este es el caso de Black Heart que se puede usar como un básico manga larga o el Golden Winter que dispone de una pieza de mangas que se cierra en las clavículas.
Para conocer todos los modelos disponibles, Naandco swimwear cuenta con un catálogo online en el que se pueden solicitar todos los bañadores. Cabe destacar que las prendas se fabrican y diseñan en España; por lo que envían los bañadores a cualquier comunidad del país. Además, disponen de redes sociales en las que ver las colecciones como Instagram, con el user naandco.swim, Tik Tok, naandcoswimwear o Pinterest, naandco swimwear.
Las empanadillas son una elaboración muy popular dentro de nuestra gastronomía. Nadie puede resistirse a ellas y suelen estar presentes en picnics, excursiones al aire libre y jornadas de playa y piscina, por lo fáciles que son de transportar y de consumir. Además, es un plato muy versátil que admite infinitas variaciones y es también parte de su encanto a la hora de cocinarlas. La preparación es muy sencilla, y además podemos elegir entre diferentes niveles de complejidad. Por ejemplo, podemos hacer la masa casera y conseguir unas empanadillas sublimes.
UN BOCADO FÁCIL Y DELICIOSO
Pero también podemos hacer una versión más rápida e igualmente sabrosa, usando una masa preparada que solamente hay que rellenar y cocinar. Es la opción para habitual para los amantes de este rico bocado que no tienen demasiado tiempo y tampoco quieren renunciar a unas ricas empanadillas caseras. A continuación te traemos la versión experta de Karlos Arguiñano, que en este caso se trata de unas riquísimas y tradicionales empanadillas de atún con tomate superligeras. A continuación te explicamos como las hace el chef vasco, paso a paso.
INGREDIENTES PARA LAS EMPANADILLAS DE ATÚN
Con estos ingredientes podemos hacer empanadillas para 8 personas. Si sobran no pasa nada porque se pueden conservar un par de días más en el refrigerador.
32 obleas para empanadillas
150 g de atún en aceite
200 ml de salsa de tomate
1/2 pimiento verde
2 huevos
1 cebolleta
2 dientes de ajo
1 patata
1 cucharada de alcaparras
Aceite de oliva virgen extra
Sal
PREPARACIÓN: LO PRIMERO ES EL SOFRITO
En primer lugar, pelamos y picamos la cebolleta y los ajos en daditos pequeños. Los ponemos a rehogar en una sartén con un chorro de aceite de oliva. Mientras tanto lavamos y troceamos el pimiento verde también en cuadrados, de un tamaño similar a la cebolla. Lo agregamos a la sartén del sofrito y rehogamos bien las verduras durante unos minutos hasta que estén pochadas y tiernas. Sazonamos, removemos un poco y apagamos el fuego. Reservamos las verduras para después.
COMO HACER EL RELLENO DE LAS EMPANADILLAS
Por otro lado, ponemos agua en una cazuela al fuego. Cuando rompa el hervor añadimos 1 huevo (el otro lo vamos a reservar), y también la patata. A los 10 minutos sacamos el huevo con ayuda de una espumadera y dejamos que la patata se cueza unos 20 minutos más. Una vez listo, dejamos que se enfríe para poder pelar ambas cosas sin quemarnos. Pelamos el huevo, por un lado, y lo cortamos en deditos. Por oro lado pelamos la patata, la ponemos en un bol y la aplastamos con un tenedor. En este mismo bol añadimos las verduras rehogadas, el atún, la salsa de tomate, las alcaparras picadas y el huevo que acabamos de picar. Mezclamos todo con un tenedor, pero sin aplastar.
RELLENAR CON CUIDADO Y SELLAR
Lo siguiente es rellenar las obleas. Para ello las extendemos en una superficie lista y vamos depositando un poco de relleno en cada una con una cuchara. Luego las cerramos en forma de media luna y sellamos los bordes con ayuda de un tenedor para que el relleno no se salga y que tampoco se abran al cocinarlas. Como son 32 empanadillas vamos a necesitar dos bandejas de horno. Las cubrimos con papel vegetal y distribuimos las empanadillas encima. Hay que dejar un poco de espacio entre una y otra, pero no mucho porque no van a crecer.
HORNEAR LAS EMPANADILLAS
Batimos el huevo que habíamos reservado y con un pincel o brocha de silicona pincelamos las empanadillas para que tomen un apetitoso color dorado. Después las horneamos a 200ºC durante 10 o 12 minutos, hasta que estén doraditas. Una vez listas, sacamos del horno y dejamos que se atemperen un poco. ¡Listas para disfrutar! Están tan ricas, calientes como frías, y pueden servirse en una merienda informal o como un rico snack casero en el aperitivo.
El deporte femenino disfruta de becas de hasta el 100 % para estudiantes deportistas gracias a las becas de Awex Education.
La ley federal Title IX instaurada en 1972 en Estados Unidos garantiza que las mujeres tengan las mismas oportunidades que los hombres en cuanto a lo referido a becas, esta ley determina que debe destinarse la misma cantidad de becas para los chicos y para las chicas independientemente de la cantidad de actividades, deportes y plazas de cada uno lo que da la oportunidad al deporte femenino de disfrutar de mayores porcentajes dado que hay más deportes y actividades masculinas entre los que repartir las ayudas.
Awex Education ha lanzado la beca Girl power by Awex en la que se repartirán 50 becas de entre el 50 % y el 100 % entre las estudiantes que cumplan los requisitos y sean aceptadas tras presentar su candidatura. Las estudiantes deben tener entre 12 y 18 años, un mínimo de un 6 de nota media y un nivel de inglés intermedio para poder presentarse, además deberán preparar un currículum de sus actividades extraescolares
Becas garantizadas para todas las estudiantes
Al resto de estudiantes que apliquen a la beca Girl power by awex y no consigan pasar el corte se les ofrecerá una beca acorde a su currículum personal. Mientras más completo es el perfil de las estudiantes, mejores son las oportunidades que pueden presentarse para ellas.
Cada año reciben decenas de solicitudes para poder reclutar estudiantes femeninas tanto en el apartado académico como en el deportivo, esta es una gran oportunidad para todas aquellas estudiantes que quieran disfrutar de una calidad educativa superior gracias a ayudas económicas, cuenta “William Touchard”, CEO de Awex Education.
Las estudiantes deberán registrarse en la página web de Awex Education para presentar su candidatura y en apenas unos días conocerán los resultados dado que las estudiantes serán aceptadas por orden cronológico de aplicación.
Las chicas tienen becas deportivas más altas que los chicos
Una de las mayores ventajas para el deporte femenino son las becas ofrecidas por colegios y universidades americanas. Estas becas deben ser repartidas en igual cantidad para el deporte masculino y femenino. Hay deportes como el fútbol americano que no tiene la variante femenina y esto hace que los porcentajes aumenten sustancialmente en el deporte femenino.
Deportes femeninos como el fútbol, tenis, baloncesto, voleibol, natación, waterpolo, hockey, equitación, esgrima, softball, atletismo, golf, remo, ski, gimnasia artística o lacrosse entre otros, disfrutan de becas gracias a este programa.
“Es notable la diferencia que hay entre las becas ofrecidas a las estudiantes, encontramos una reducción sustancial en los presupuestos para vivir experiencias similares que los chicos, es una experiencia que vale la pena aprovechar”, cuenta Javier García, uno de los directores de Awex Education.
El crecimiento del deporte femenino es un hecho, gracias a estas ayudas, jóvenes estudiantes deportistas tendrán la oportunidad de compaginar sus estudios con el deporte que les apasiona y disfrutar de increíbles becas gracias a ello.
Los cambios en la plataforma de Google Ads han ido evolucionando a pasos agigantados hacia la automatización. El uso de herramientas de machine learning es cada vez más frecuente y necesario, tanto para poder gestionar las campañas como para conseguir aparecer en las primeras posiciones en la página de resultados con textos que animen al usuario a visitar la web y lograr la conversión.
Los expertos en marketing tienen cada vez más retos que afrontar, y necesitan herramientas para cumplir sus objetivos.
El último gran cambio de Google Ads fue la desaparición de la posibilidad de poder editar anuncios de texto expandido y tener que crear anuncios adaptables de búsqueda (o responsivos) donde deben concentrar en 15 títulos y 4 descripciones, las combinaciones de texto que Google iterará para promocionar el producto o servicio. Cada grupo de anuncios dejará de tener varios anuncios que irán rotando, y se pondrá toda la carne en el asador en un único anuncio.
Con este cambio, resulta evidente que es necesario que este único anuncio responsivo esté siempre lo más optimizado posible y que incluya textos diferenciadores de la competencia que combinen bien entre sí.
Dolnai, una empresa española de Deep Tech, lleva varios años trabajando en desarrollar una herramienta que ayudará a los SEM Managers a gestionar sus cuentas y lograr anuncios que cumplan con las necesidades mencionadas anteriormente.
Adelantándose a tecnologías de las que se habla tanto estos días como ChatGPT o BARD (Google), Dolnai ha desarrollado un Ad Creator que detecta qué textos de los anuncios ofrecen peores resultados con base en sus impresiones en Google. Sugiere sustituirlos con nuevas creatividades alineadas con la cuenta y el estilo comunicativo con la finalidad de incrementar las conversiones en hasta un 15 %.
La gran diferencia con ChatGPT es que crea anuncios adaptados al formato y limitaciones de los anuncios de Google.
Gracias al uso de esta herramienta, los SEM Managers de importantes agencias del panorama español e internacional de diferentes sectores han impulsado los resultados de sus clientes mientras ahorran una gran cantidad de tiempo de sus equipos de gestión, sin perder la esencia de marca.
La herramienta es muy sencilla de usar desde la web. Además, ofrece un análisis en profundidad de los competidores según diferentes parámetros para que los gestores de las cuentas puedan detectar nuevas oportunidades de mejora y mejorar su cuota de mercado.
Dentro de todas las herramientas de gestión de Google Ads, Dolnai se ha posicionado como un aliado para lograr mejores copies adaptados al cliente. Diferenciándose así de otras herramientas ya conocidas y asentadas en el mercado. Estas herramientas darán de que hablar en el sector, por eso, es importante estar al día de los nuevos servicios que ofrece el mercado.
La actriz de “La Promesa” no escapa a la sanción de las masas. Las redes sociales se han convertido en una herramienta poderosa para que los actores y actrices se comuniquen con sus fans y compartan momentos de su vida personal. Sin embargo, a veces estas publicaciones pueden generar controversia, como en el caso de una actriz de la serie «La Promesa» que ha causado un gran revuelo con sus fotos en la ducha.
Cuando utilizamos las redes sociales, creamos un impacto
A pesar de que las redes sociales son una excelente manera de conectarse con los fans, también es importante tener en cuenta el impacto que estas publicaciones pueden tener en la imagen de la serie y en la percepción del público. En este artículo, exploraremos la polémica generada por estas fotografías y su impacto en la industria del entretenimiento.
¿Qué sabemos de Alicia Bercán?
Alicia Bercán es una joven actriz que ha logrado hacerse un lugar en la industria del entretenimiento gracias a su talento y dedicación. Aunque su carrera comenzó en un canal de YouTube dedicado principalmente al maquillaje, Alicia ha demostrado su versatilidad como actriz en diferentes proyectos y ahora es actriz en la serie “La Promesa”.
Nacida en Madrid, Alicia siempre ha tenido una gran pasión por la actuación. Después de estudiar en la Escuela, decidió comenzar su carrera en YouTube, donde logró ganar una gran cantidad de seguidores gracias a su talento y carisma.
Su carrera como actriz
Alicia Bercán ha participado en diferentes proyectos en la televisión y el cine, demostrando su versatilidad como actriz y su compromiso con su trabajo. Actualmente, se encuentra trabajando en nuevos proyectos y consolidándose como una de las actrices jóvenes más prometedoras de la industria.
Filmografía de Alicia
Además de su papel recurrente en la famosa serie española «La Promesa«, Alicia Bercán ha hecho varias apariciones en otras producciones importantes. En la sexta temporada de la exitosa serie de Netflix «Elite», participó en el episodio 8 titulado «Separación». También ha realizado pequeños cameos en la nueva serie de la misma plataforma llamada «Todas las veces que nos Enamoramos», en el tercer episodio de la primera temporada.
Estas apariciones demuestran su versatilidad como actriz y su capacidad para adaptarse a diferentes géneros y formatos. Con una carrera en constante crecimiento, Alicia Bercán se perfila como una de las jóvenes promesas de la actuación en España.
Su personaje en La Promesa
Leonor es uno de los personajes más importantes de la serie «La Promesa» de RTVE. Interpretada por la talentosa actriz Alicia Bercán, Leonor aparece por primera vez en el primer episodio de la serie y ha sido un personaje recurrente desde entonces.
Leonor es una joven fuerte e independiente, que lucha por sus ideales y por su familia. Su personaje es muy querido por los fanáticos de la serie debido a su personalidad carismática y a su evolución a lo largo de la historia.
Su dotes actorales para dar vida a Leonor
Alicia Bercán ha logrado dar vida a este personaje de manera excepcional, demostrando su habilidad actoral y su compromiso con el proyecto. Gracias a su interpretación, Leonor se ha convertido en uno de los personajes más icónicos de «La Promesa«.
En la serie de televisión «La Promesa», Leonor es la hija menor de los marqueses y uno de los personajes más interesantes y complejos. Frívola, apasionada e inmadura, Leonor busca constantemente emociones fuertes y vive la vida sin pensar en las consecuencias.
Lo que ocurre en la trama de La Promesa
Después de la muerte de su hermanastro Tomás, Leonor se da cuenta de que la vida es demasiado corta y decide entregarse al amor con Mauro, el primer lacayo deLa Promesa. A pesar de que esta relación es imposible debido a las diferencias sociales entre ellos, Leonor no se detiene y continúa luchando por su amor.
La interpretación de Alicia Bercán como Leonor es excepcional, logrando transmitir la complejidad del personaje y su evolución a lo largo de la historia. Gracias a su actuación, Leonor se ha convertido en uno de los personajes más interesantes de «La Promesa«.
¿Qué ha publicado esta joven actriz de La Promesa en sus redes sociales?
Como actriz, Alicia Bercán ha sido conocida por su dedicación y compromiso con su trabajo. Si bien es cierto que ha compartido en redes sociales algunas publicaciones en las que muestra más de lo habitual, esto no ha afectado su carrera como actriz.
Sin embargo, recientemente ha compartido algunas fotos en las que no deja nada a la imaginación, lo que ha generado controversia y ha llevado a los ejecutivos de la serie «La Promesa» a preguntarse si deberían eliminar su personaje.
El contenido compartido por la actriz de «La Promesa» en su cuenta de Instagram
Como dijimos antes, las redes sociales realmente son una herramienta de comunicación de gran importancia, para poder conectar con los fans, pero cuando estamos participando en un proyecto, es importante ser juiciosos, a la hora de compartir contenidos, porque los mismos pueden causar cierto impacto, no sólo en la persona, sino en el proyecto en el que están participando, porque pueden afectar la percepción que tenga la audiencia sobre el mismo.
Y eso es lo que ha pasado con Alicia Bercán y su papel en «La Promesa» que, aunque ha sido fundamental para la trama de la serie, se ha visto afectado por una reciente publicación en redes sociales, que ha llevado a los productores de la serie a plantearse si la misma debe permanecer en su personaje en «La Promesa» o no, y si permanece, es posible que los ejecutivos deban trabajar con ella, para asegurarse de que su presencia en las redes sociales no afecte negativamente su carrera o la reputación de la serie.
La fotografía que puede constarle su personaje
Se puede observar en su cuenta de Instagram llamada @alibercan, una cantidad de fotos en donde la podemos ver dándose una ducha, sin duda totalmente desnuda del torso hacia arriba, junto con un video al final, donde se la ve dándose una visible ducha, sin enseñar nada de más, pero obviamente no dejando nada a la imaginación.
Una gran variedad de problemas que van más allá de lo estético pueden estar causados por una mala colocación de los dientes.
Contracturas y dolencias debidas a una sobrecarga muscular, roturas de piezas dentales y consecuentes infecciones y problemas respiratorios son solo algunos de ellos. Por ello, en caso de dudar acerca del estado de la dentadura, es fundamental acudir a la revisión de los expertos.
En particular, en la clínica dental Drs. Martín Toledo brindan tratamientos de ortodoncia invisible de vanguardia gracias al uso de los últimos avances en esta práctica.
De esta manera, es posible estudiar, prevenir, diagnosticar y tratar anomalías en la forma y posición de las estructuras de la boca y de la cara. Además, este tipo de tratamientos contribuyen a mejorar las funciones orales. En Drs. Martín Toledo la encargada de este departamento es la Dra. Bibiana Martín Toledo, que es máster oficial de Ortodoncia Fine Arts por la Universidad de Lleida y cuenta tanto con una certificación como con un máster en ortodoncia invisible.
Ortodoncia invisible en la clínica Drs. Martín Toledo
Este centro odontológico se fundó por dos hermanos odontólogos en 2014, después de que ambos se formaran y desarrollaran una importante experiencia profesional en España, Europa y Estados Unidos. Los servicios de esta clínica dental destacan por la profesionalidad de su equipo y por la aplicación de la última tecnología disponible.
La Dra. Bibiana Martín Toledo, también directora clínica de este centro, se encarga de supervisar un equipo clínico de ortodoncia que lleva a cabo tratamientos para solucionar problemas de colocación de los dientes, alteraciones de los maxilares y problemas de masticación. En todos los casos, las nuevas técnicas de ortodoncia invisible permiten garantizar una mejora en la salud y la estética de los pacientes. Para ello, siguen siempre el mismo procedimiento. Para empezar, hacen un estudio exhaustivo de las necesidades del paciente y su historial clínico. A partir de ahí, realizan un diagnóstico y le explican los objetivos a alcanzar. Después de esto ya pueden empezar con el tratamiento, a lo largo del cual el paciente está acompañado en todo momento.
Son muchas las ventajas que ofrece este tipo de ortodoncia con respecto a la tradicional. A parte de ser más estéticas, favorecen la higiene bucodental. Además, al evitar rozaduras, no causan las aftas y llagas tan frecuentes en los pacientes de brackets. Por último, no se despegan ni se rompen, por lo que las visitas al dentista son menos frecuentes.
Por otra parte, estos tratamientos pueden desarrollarse en distintas etapas de la vida. En este sentido, durante la niñez se suele practicar ortodoncia interceptiva, que sirve para corregir anomalías incipientes. En cambio, cuando se realizan durante la adultez, las aplicaciones son correctivas, ya que, por lo general, se busca corregir la maloclusión de la boca que ya se ha consolidado.
¿Por qué es importante el servicio de odontopediatría?
Es recomendable que todos los niños realicen al menos una visita al odontopediatra al año. En estas consultas, los profesionales de Drs. Martín Toledo fomentan y promueven la adopción de hábitos de higiene y de alimentación saludable. El objetivo es que los pequeños aprendan a limpiar correctamente sus dientes. Al mismo tiempo, es importante que tomen conciencia sobre cuáles son los alimentos que resultan nocivos para su dentadura. Con todo ello, se reducen las posibilidades de que aparezcan problemas durante la adultez.
En la clínica dental Drs. Martín Toledo es posible acceder a tratamientos de ortodoncia invisible y odontopediatría avanzados para prevenir, diagnosticar y tratar distintos problemas bucales.
Picar entre horas conduce, en la mayoría de los casos, a un aumento de peso. Sin embargo, hay muchas veces que controlar el hambre es imposible, ya sea un hambre real o provocado por la ansiedad, el estrés o el aburrimiento. El problema de picar entre horas suele ser que lo que se nos antoja no son precisamente los alimentos más sanos que podríamos comer. Normalmente recurrimos a preparados rápidos que tenemos a mano, como una bolsa de patatas, galletas, chocolates, etc., y esto es lo que realmente nos hace aumentar de peso. Para evitarlo, te contamos cuáles son los diez snacks saludables que puedes incluir en tu dieta sin engordar.
Barritas energéticas naturales
Las barritas energéticas son una gran opción para matar el hambre entre horas. Sin embargo, estos snacks que pueden parecer muy sanos no lo son tanto. Muchas de las barritas que podemos encontrar en el supermercado llevan una gran cantidad de azúcares añadidos por lo que no debemos consumirlas a menudo. Por eso, en lugar de comprarlas en el supermercado, puedes hacerlas en casa, consiguiendo un snack sano y delicioso que, además, puedes guardan e irlo consumiendo a lo largo de la semana. Las barritas energéticas caseras son muy fáciles de preparar. Algunas ideas son, por ejemplo, las barritas de avena, frutos secos y cacao, o las de avena con dátiles.
Hummus con bastones de zanahoria
Otro de los snacks más ricos y saludables que puedes picar entre horas sin engordar es el hummus. Este alimento puede comprarse casi en cualquier supermercado, aunque también lo podemos hacer en casa y su receta es súper sencilla. Además, podremos conservarlo por unos días en el frigorífico sin ningún problema. La mejor idea es combinarlo con unos bastones de zanahoria que también podemos encontrarlos en el supermercado ya preparados, aunque lo preferible será que los hagamos nosotros mismos. Esta mezcla hará que se te pase el hambre en un momento sin engordar ni un gramo.
Snacks de aguacate
El aguacate es uno de los snacks más sanos y socorridos. Podemos encontrarlo de muchas formas, aunque una de nuestras preferidas para picar entre horas es hacerlo en unas tostadas de pan integral alas que añadiremos una loncha de pavo y tomates cherry. Será una de las combinaciones más efectivas para matar el hambre, además de aportar grandes beneficios para nuestra salud gracias, sobre todo, a las propiedades del aguacate y los tomates. Es una buena opción para una merienda o para un almuerzo, aunque no es la más adecuada para tomar fuera de casa.
Yogures con arándanos
Uno de los snacks más ricos de la lista es este sencillo yogur con arándanos. Su preparación no tiene ciencia alguna, pero debemos tener cuidado con el yogur que utilizamos ya que hay algunos que contienen muchos azúcares añadidos aunque sean naturales y bajos en grasas, y especial cuidado debemos tener con los yogures de sabores, que suelen contener colorantes, saborizantes y edulcorantes, además de los azúcares añadidos. Lo mejor es comprar un buen yogur natural o haberlo nosotros en casa para conseguir el efecto deseado, y añadirle unos pocos arándanos para darle un toque extra de sabor. También podemos preparar nuestro propio yogur en casa.
Pancake de plátano y huevo
Para los amantes de los snacks, una de las mejores alternativas son estos pancakes de plátano de con huevo, muy sencillos de preparar. Lo único que necesitarás para esta deliciosa merienda es un plátano maduro y huevo. Con ayuda de un tenedor, machacas el plátano y lo mezclas bien con el huevo, hasta conseguir una pasta homogénea, y vas calentando esa mezcla en una sartén con un chorrito de aceite de oliva. Esta sencilla receta puede conservarse en la masa pero una vez cocinados es mejor comerlos al momento para que no se enfríen y pierdan su sabor.
Melón con jamón
Uno de los snacks más famosos y socorridos es el melón con jamón. Este plato puede servirte como entrante, como cena, como desayuno o como merienda. Es extremadamente rápido y fácil de preparar y, por eso, es una de las mejores opciones de la lista para quienes tengan poco tiempo para comer. Además de estar buenísimo, es un plato súper sano, sobre todo gracias al melón. El problema es que hay que esperar al verano para poder comerlo. Podemos prepararlo de diversas formas, más o menos sencillas, como haciendo brochetas con bolitas de melón que si guardamos en un tupper podremos transportarlas fácilmente para comerlas cuando queramos.
Snacks de chips de verduras
Si se nos ha antojado comer patatas fritas pero no podemos hacerlo porque engordan y no son nada sanas, una buena opción para matar el gusanillo y quitarnos el antojo son los snacks de chips a base de verduras. Puedes hacerlos, por ejemplo, con calabacín, calabaza o batata. Su preparación es muy sencilla y nada trabajosa. Solo necesitamos cortar el ingrediente que hayamos elegido en rodajas o tiras, según nuestras preferencias, rociarlo con un poquito de sal y un chorrito de aceite de olvida y ponerlo a cocinar al horno.
Tortitas de avena con arándanos
Las tortitas son uno de los snacks más socorridos y ricos que hay, sobre todo si eres una persona golosa. Sin embargo, la receta clásica para preparar este plato puede engordar bastante, sobre todo si luego la mezclamos con chocolate o nata. Pero hay una forma sana de comer tortitas y está igual de rica que la tradicional. Nos referimos, por supuesto, a las tortas de avena. Únicamente necesitaremos mezclar este ingrediente con un par de huevos para conseguir la masa de esta delicioso aperitivo, que pasaremos por la sartén engrasada para que evitar que se pegue. Mezclada con arándanos esta receta estará deliciosa.
Pizza con frutas
¿Existe una pizza que no engorde? La respuesta es sí. Estos snacks saludables son muy fáciles de hacer y están buenísimos. Para conseguirlo solo necesitas hacer tú la masa casera, ya que las de supermercado suelen contener numerosos ingredientes no demasiado sanos, como grasas, harinas refinadas y conservantes. Una vez hecha la masa, solo tienes que meterla en el horno con algunas de tus frutas favoritas para que suelten todo el jugo y, después, añadir unos trozos por encima para decorar. Puedes hacerlo con las frutas que prefieras, aunque las que más se prestan para este snack son las fresas, los kiwis, los arándanos y el mango.
Frutos secos, los snacks más clásicos
Por último hablamos de uno de los snacks más famosos de todos los tiempos: los frutos secos. Además de ser sanísimos, nos sacarán siempre de un apuro ya que se pueden encontrar en cualquier establecimiento de alimentación y se pueden transportar con mucha facilidad. Además, los hay para todos los gustos, aunque los más completos desde el punto de vista nutricional son las nueces. Si lo prefieres, puedes mezclarlas con un yogur natural y un poquito de miel para conseguir un almuerzo delicioso y saludable.
Hay que ver lo socorrida que es la Thermomix. Y todo porque es un robot de cocina con una gran cantidad de funciones con las que poder cocinar platos que, de otra manera serían muy laboriosos, y que salen muy ricos. De ahí que haya tantas personas alrededor del mundo que la consideren como un artículo de cocina imprescindible. Si tú tienes una, estamos convencidos de que este artículo te va a interesar, porque en él te vamos a explicar cómo preparar una de las recetas más típicas de la Semana Santa, las torrijas. Así que sigue leyendo si quieres enterarte de todo.
Los ingredientes que necesitas para preparar esta receta de torrijas en la Thermomix
Ya casi está aquí la Semana Santa. Y lo mejor que puede hacer uno para prepararse a nivel gastronómico para estos días tan especiales es aprender a preparar una receta tan sabrosas de torrijas en la Thermomix como la que te vamos a ofrecer a continuación. Una de las cosas que más nos gustan de ella, además de que quedan muy ricas, es que se tarda muy poco tiempo en preparar. Pero además, también hay que destacar que conseguir los ingredientes que necesitas para prepararla es una tarea muy sencilla, tanto que los vas a poder encontrar en cualquier mercado o supermercado de nuestro país. Toma nota, porque son los siguientes. Un litro de leche, 100 gramos de azúcar, la ralladura de un limón, una rama de canela molida, una barra de pan, aceite de oliva, 30 gramos de azúcar y dos huevos.
Lo primero que has de hacer para preparar esta receta
Lo primero que tienes que hacer para preparar esta receta de torrijas es muy sencillo. Nos referimos a que tienes que introducir varios ingredientes en el interior de la Thermomix. Son los siguientes: la leche, el azúcar, la piel de limón y la rama de canela.
Ahora programa 12 minutos en la Thermomix a 100 grados, velocidad cuchara, giro inverso
Una vez que ya hayas introducido en el interior de la Thermomix los ingredientes que te acabamos de contar en el paso anterior, lo siguiente que tienes que hacer es poner en funcionamiento este robot de cocina. Pero no de cualquier manera. Lo que tienes que hacer es programarlo durante 2 minutos a 100 grados de temperatura, a velocidad cuchara, y a giro inverso.
A continuación deja que se atempere durante media hora
Una vez que ya hayan pasado estos dos minutos en los que has estado cocinando en la Thermomix, la mezcla estará muy caliente, así que para que puedas manipularla, vas a tener que esperar a que se atempere. Lo suyo es dejarla reposar unos 30 minutos para que adquiera la temperatura que se busca.
Ahora corta la barra de pan en 10 rebanadas y ponlas en la bandeja
Mientras se atempera la mezcla que has cocinado en la Thermomix, puedes ir cortando la barra de pan. Lo suyo es que saques unas 10 rebanadas.
A continuación riega con la leche atemperada que has preparado en la Thermomix
A continuación, tienes que poner las rebanadas de pan en una fuente. Y acto seguido que tienes que hacer es regarlas con la leche ya atemperada que has preparado en la Thermomix al principio de esta receta.
Bate los huevos y cubre las rebanadas de pan
Para continuar con la preparación de esta receta, lo siguiente que tienes que hacer es batir los dos huevos. Y una vez que los tengas batidos lo siguiente que tienes que hacer es regarlos de nuevo sobre las rebanadas de pan.
Acto seguido calienta abundante aceite en una sartén
Tras haber regado las barras de pan con los huevos batidos y con la leche que has preparado en la Thermomiz, el siguiente paso que tienes que dar para continuar con la preparación de esta receta es verter una cantidad abundante de aceite en un sartén y calentarlo.
Ahora fríe las torrijas hasta que veas que se empiezan a dorar
Una vez que el aceite haya adquirido la temperatura adecuada, es decir, que no llegue a salir humo pero que a la vez esté lo suficientemente caliente, lo siguiente que tienes que hacer es freírlas. Para ello ayudarte de unas pinzas para sacarlas una vez que veas que se están empezando a dorar. Además, también sería bueno que las pusieses sobre un plato con papel de cocina para que absorban el exceso de grasa.
Y listo, ya estaría lista esta receta de torrijas preparadas en la Thermomix
Y listo, una vez que se hayan atemperado un poco las torrijas ya se puede dar por concluida esta receta. Ya verás qué ricas quedan, y todo gracias a la Thermomix.
Uno de los centros deportivos de Alcalá de Henares mejor considerados es Pádel Indoor Alcalá.
En sus instalaciones es posible acceder a 9 pistas de pádel en las que habitualmente se organizan torneos para jugadores de distintos niveles. Recientemente, este centro ha anunciado que para mejorar la iluminación de sus pistas, ha optado por los proyectores ProTour Asimétricos fabricados por la firma Óptima LED.
Esta empresa fabrica luminarias LED con alta eficiencia luminosa y componentes de calidad elaborados por marcas punteras en el sector. Entre sus clientes hay centros deportivos de alto nivel, grandes y pequeñas naves industriales, oficinas, garajes, avenidas y calles y distintas zonas de trabajo.
¿Cuáles son los beneficios de los proyectores ProTour Asimétricos para pistas de pádel?
En primer lugar, estos focos han sido diseñados para ahorrar costes, ya que su precio resulta muy competitivo. Al mismo tiempo ofrecen 150Lm/W, por lo que son considerados altamente eficientes. Este tipo de dispositivo de iluminación es apto para pistas de pádel, tenis, baloncesto, voleibol y otros deportes.
Además, se trata de un producto de gran resistencia y durabilidad. Cada uno de estos focos cuenta con un diseño de luz polarizada y una óptica especial para favorecer una gran luminosidad en la zona donde la luz es proyectada. Por otra parte, las carcasas de estos reflectores están fabricadas en aluminio fundido a presión. Este material garantiza una excelente disipación.
En líneas generales, los clubes de pádel que cambian su sistema de iluminación a focos LED reducen el consumo energético a la mitad. Esto se debe a que esta tecnología lumínica brinda una gran prestación con menos potencia. Asimismo, para conseguir una iluminación ideal es conveniente usar focos LED proyectores como los que ofrece Óptima LED.
Los proyectores asimétricos cuentan con lentes especiales para pistas de pádel, tenis o fútbol
Estos focos tienen un ángulo de apertura asimétrico, especial para pistas de pádel. A su vez, la lente especial asimétrica direcciona la luz hacia donde es necesario y, por lo tanto, el deslumbramiento es prácticamente nulo. De esta manera, los jugadores no pierden la pelota de vista cuando esta viene a cierta altura.
Este tipo de focos se instalan de manera horizontal y su luz va dirigida exclusivamente a la pista, por lo que no provocan ningún tipo de molestia lumínica a las propiedades colindantes. Esto es de especial utilidad para un mejor rendimiento de los jugadores profesionales de pádel. Además, los focos ÓptimaLED ProTour Asimétricos no tienen flicker (parpadeos que se ven con la cámara lenta de cualquier teléfono móvil), por lo tanto la iluminación de la pista es perfecta el 100 % del tiempo. De todos modos, antes de comprar un sistema de iluminación es recomendable llevar a cabo un estudio para escoger los mejores dispositivos, considerando las características de la pista.
Pádel Indoor Alcalá es uno de los últimos clubes que se ha sumado a la larga lista de clientes de Óptima LED. Esta empresa ha decidido mejorar la iluminación de sus pistas con tecnología puntera.
Cuando vamos a comprar al supermercado como Lidl, es normal sentirse tentado por productos diferentes u originales. Si estos productos además llevan la etiqueta de saludables, se convierten en la oportunidad perfecta para presumir que consumes ese tipo de alimentos, aunque lo cierto sea que desearías llenar tu carro de chocolate y bollería.
Esta situación es muy común, ya que nuestra mente está diseñada para buscar lo placentero y evitar el esfuerzo. Sin embargo, es importante recordar que una alimentación equilibrada y saludable es esencial para mantener un estilo de vida saludable a largo plazo y estamos aquí para ayudarte en eso.
¿Cuál es la primera recomendación?
Para evitar esas situaciones, es recomendable leer las etiquetas de los productos y elegir aquellos que sean bajos en azúcares, grasas saturadas y calorías, y ricos en nutrientes como vitaminas, minerales y fibra. Además, se puede permitir de vez en cuando un capricho, sin tener que sentirse culpable por ello.
Es normal que al ir de compras, a un gran lugar como Lidl, te sientas tentado por productos indulgentes y llenos de azúcar. Sin embargo, a veces, lo más importante tomar decisiones saludables para mantener un estilo de vida equilibrado. En este sentido, los shots BIO de jengibre de Lidl parecen una opción atractiva.
¿Cómo funciona en jengibre en nuestro organismo?
El jengibre es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, a lo que debemos añadir que posee efectos curativos del jengibre que no conocías, lo que podría ayudar a mejorar el sistema inmunológico y la digestión. Además, al ser un producto orgánico, se asegura de que no contenga pesticidas y otros químicos dañinos. Al elegir opciones saludables, se puede disfrutar de alimentos deliciosos y nutritivos sin comprometer el bienestar a largo plazo.
En Lidl encontrarás un shot muy saludable, pero muy desagradable
Aunque la elección de opciones saludables es importante para mantener un estilo de vida equilibrado, a veces las cosas no salen como se esperan. Este puede ser el caso de la bebida de jengibre de Lidl. Aunque se promociona como una opción saludable y atractiva, puede que no sea del agrado de todos, además, hay personas que nunca deberían comer jengibre.
El sabor y la textura de algunos alimentos saludables pueden ser un desafío para aquellos acostumbrados a los sabores y texturas de otra clase de alimentos. Es importante recordar que la elección de alimentos saludables no tiene que ser una tarea angustiosa o desagradable.
Hay muchas opciones saludables y deliciosas disponibles que se pueden adaptar a los gustos individuales. Lo importante es encontrar un equilibrio entre lo saludable y lo sabroso.
Probablemente el shot de jengibre de Lidl no te parezca genial al principio
Es decepcionante cuando compramos un producto con la esperanza de mejorar nuestra salud y resulta ser una experiencia desagradable. En el caso de la bebida de jengibre de Lidl, puede que no sea del gusto de todos. Es importante recordar que la salud no tiene que ser sinónimo de sufrimiento o desagrado.
Hay muchas opciones saludables y deliciosas disponibles que pueden adaptarse a los gustos individuales. Si un producto no cumple con nuestras expectativas, no hay nada de malo en probar otras opciones. Lo importante es encontrar un equilibrio saludable y sostenible que se adapte a nuestro estilo de vida y necesidades individuales.
Hay que considerar el sabor de esta bebida de Lidl
El sabor es un aspecto importante a considerar, al elegir un producto, especialmente cuando se trata de alimentos y bebidas. En el caso de la bebida de jengibre y limón de Lidl, su distribución de ingredientes parece ser un problema. Aunque se anuncia como un zumo exprimido 100% fresco de jengibre y limón, la realidad es que el sabor del limón es prácticamente inexistente.
Esto puede ser una decepción para aquellos que esperan disfrutar de un equilibrio de sabores y beneficios para la salud. Es importante leer las etiquetas de los productos y elegir aquellos que ofrezcan una distribución equilibrada de los ingredientes, para asegurarnos de que estamos obteniendo los beneficios que buscamos y el sabor que deseamos.
El sabor fuerte y picante de la bebida de jengibre de Lidl
La bebida de jengibre de Lidl. Aunque el jengibre tiene propiedades saludables y puede ser atractivo para algunas personas, su sabor fuerte y picante puede resultar desagradable para otras. En el caso de esta bebida, parece que el sabor del jengibre es abrumador y poco equilibrado, lo que puede resultar incómodo para aquellos que no son fanáticos del ingrediente.
Además, el regusto final de la bebida puede resultar desagradable para algunos. Es importante recordar que la elección de alimentos saludables y deliciosos no tiene que ser una tarea angustiosa o desagradable. Debes recordar que existen muchas opciones disponibles que pueden adaptarse a los gustos individuales y proporcionar los beneficios para la salud que buscamos.
Pese a su sabor, algo bueno tendrá… ¿No?
Ya sea que te guste o no el sabor, es indudable porque el efecto que tiene en la salud es altamente beneficioso. El shot de jengibre es una opción extremadamente saludable debido a su contenido en vitaminas y nutrientes, lo que lo hace ideal para consumir en cualquier momento del día, especialmente por las mañanas.
Aunque el sabor puede ser un desafío para algunos, los beneficios para la salud que proporciona son innegables. Es importante tener en cuenta que la elección de alimentos saludables puede mejorar significativamente nuestra salud y bienestar a largo plazo.
Tiene un sabor picante y su precio nos puede parecer alto
Aunque el sabor picante del shot de jengibre pueda no ser de tu agrado, su potencial para brindarte energía al comenzar el día es indudable. Además, aunque su precio en Lidl puede parecer elevado a 0,99 €, en realidad es una de las opciones más económicas en el mercado de este tipo de bebida.
Si buscas una bebida saludable y económica para comenzar el día con energía, el shot de jengibre puede ser una gran apuesta. La elección de alimentos saludables y económicos puede ayudarte a mejorar significativamente tu bienestar a largo plazo.
Igualmente, el shot de jengibre está disponible en latas de solo 150 ml, lo que lo hace perfecto para aquellos momentos en los que no deseas consumir grandes cantidades. Su tamaño compacto te permite llevarlo contigo donde quieras y disfrutar de una bebida saludable en cuestión de segundos.
La conveniencia de su tamaño lo convierte en una opción ideal para aquellos que buscan una bebida rápida y saludable mientras están en movimiento y por eso Lidl decidió incluirlo en su oferta. Es importante recordar que la elección de alimentos saludables y convenientes puede ayudarnos a mantener un estilo de vida saludable y equilibrado.
¿Cómo es su textura?
En cuanto a la textura, el shot de jengibre de Lidl tiene una textura esperada, pero con la peculiaridad de que contiene un poco de gas. Esto significa que no tiene una textura tradicional de zumo, lo que lo hace bastante original en ese aspecto. Aunque puede ser sorprendente al principio, el toque de gas puede agregar una sensación refrescante y diferente a la bebida. En general, el shot de jengibre es una opción interesante y única para aquellos que buscan una bebida saludable y diferente.
¿Recomendaríamos esta bebida de Lidl a los consumidores?
Aunque nuestra opinión ha quedado clara en el artículo, la respuesta a la pregunta es no. A pesar de los beneficios para la salud que pueda ofrecer, es innegable que el sabor y la cantidad del shot de jengibre pueden resultar desagradables para algunas personas.
Es importante recordar que cada individuo tiene gustos y necesidades únicas, y no todos los alimentos o bebidas son adecuados para todas las persona. Si bien el shot de jengibre puede ser beneficioso para algunos, es importante buscar opciones saludables que se ajusten a nuestros gustos y necesidades individuales.
Si estás interesado en este tipo de productos, puedes probar el shot de remolacha de la misma marca. Aunque personalmente no los hemos probado, es difícil que pueda ser peor que el de jengibre, ya que este último ha dejado el listón bastante bajo en cuanto a sabor se refiere.
La marca ofrece una variedad de opciones, por lo que es posible que encuentres una que se adapte a tus gustos individuales. Recuerda que probar diferentes opciones puede ser divertido y útil para descubrir nuevos alimentos y bebidas saludables que se ajusten a tus necesidades y preferencias.
La obesidad, según cifras expuestas por la ONU, crece sin parar, afectando así a 650 millones de adultos, 340 millones de adolescentes y 39 millones de niños.
Además, la organización estima que, en el año 2025, unos 167 millones de personas tendrán peor salud por motivos de sobrepeso u obesidad. Ante ello, centrarse exclusivamente en cifras de kilogramos, grasa, nutrición y ejercicio físico puede ser nocivo para una persona con expectativas de perder o ganar peso, ya que este proceso tiene grandes implicaciones psicológicas y sociales que no se pueden dejar de lado. Consciente de ello, Miriampdmoda ofrece a sus seguidores grupos de motivación personal que les brindarán apoyo y acompañamiento.
Abordaje completo de empatía y apoyo
Buscando atender las expectativas y objetivos de seguidores que buscan una vida más saludable, Miriampdmoda abre un diálogo con ellos para conocerlos y ofrecer un plan integral ajustado a su situación. Si bien este plan se contempla la nutrición, los productos necesarios para optimizarla, el entrenamiento, la asesoría y acompañamiento, la formación en esquemas de alimentación saludables y en psicoeducación, tienen un lugar protagónico los grupos de motivación que buscan construir redes más fuertes entre personas con objetivos e historias de vida afines. Se trata de conocer a otros que viven situaciones similares y, desde la empatía, promover el apoyo como elemento esencial para los componentes psicológicos y sociales indispensables a la hora de lograr cambios significativos, sostenibles y duraderos en cuanto al peso y la manera en que las personas valoran su propio cuerpo.
Miriampdmoda trabaja junto a sus seguidores bajo las premisas que impulsaron grandes transformaciones en la vida de su fundadora, Míriam Sánchez. Entre las convicciones que orientan a esta madre empresaria, bloguera y amante de la moda se encuentran que, a pesar de que el pasado no se puede alterar, nunca es demasiado tarde para cambiar la vida y construir nuevos rumbos. Por otro lado, Míriam Sánchez concibe el exterior como un mundo que debe guardar una relación de equilibrio, comunión y representación del interior, razón por la cual se debe hacer un trabajo integral cuando se buscan cambios tanto físicos como psicológicos y de esquemas mentales.
El éxito comprobado de los grupos motivacionales
Una investigación realizada por la doctora Susan Jebb, de la Unidad de Investigación en Nutrición Humana del Consejo de Investigación Médica (MRC) del Reino Unido, encontró que los programas comerciales de reducción de peso lograban, en doce meses, el doble de efectividad que los tratamientos tradicionales. De acuerdo con varios investigadores, uno de los factores esenciales que explican esta brecha es la apuesta que los programas convencionales realizan por los grupos motivacionales, también llamado como ‘clubes de peso’, en los que sus integrantes se reúnen semanalmente para brindarse apoyo, consejos, asesoría en procesos de autoestima, inteligencia emocional, deporte, reducción de calorías y nutrición balanceada.
Precisamente, Miriampdmoda promueve este tipo de espacios otorgando un lugar central a la confianza, la empatía y la comunidad como las mejores garantías posibles para acompañar a una persona en procesos de pérdida o ganancia de peso.
Tener un cuerpo esbelto es el reto de muchas personas. Conseguirlo no siempre resulta fácil, ya que se necesita mucha constancia y determinación. Dos de los aspectos fundamentales que hay que implementar en el día a día para alcanzar el objetivo es realizar actividad física y adoptar una alimentación saludable. Sin embargo, también existen los tratamientos corporales, los cuales resultan muy efectivos si se elige la técnica adecuada.
En Madrid, Cecilia Arthur es un centro de medicina estética de vanguardia donde ofrecen una atención personalizada.
Los tratamientos corporales que ofrecen en Cecilia Arthur
En el centro de medicina estética Cecilia Arthur realizan diferentes tratamientos corporales que se adaptan a todo tipo de necesidades y requerimientos. Las técnicas que utilizan son varias. Todas ellas novedosas y sin cirugía, por lo que son unos aliados clave para mejorar la calidad de la piel, disminuir la celulitis, la flacidez, la grasa localizada y las estrías.
Los métodos para mejorar la silueta son dos. El primero es la mesoterapia corporal, la cual consiste en aplicar por medio de micropunciones un cocktail de agentes reductores como anticelulíticos, reafirmantes y adelgazantes en áreas específicas como el miembro inferior, los glúteos, las cartucheras, el abdomen y los flancos. Lo que se busca concretamente con la mesoterapia es reducir la celulitis y recuperar la firmeza.
El segundo tratamiento es la carboxiterapia. Este se realiza con un aparato especial que infiltra dióxido de carbono en la dermis y en la grasa subcutánea. Las zonas que se tratan son las cartucheras, el miembro inferior, los glúteos, los flancos y el abdomen. El procedimiento sirve para mejorar la circulación, reducir las células grasas y estimular las fibras elásticas de la piel.
Para ver resultados, se deben realizar ochos sesiones de mesoterapia corporal y 10 de carboxiterapia. Cabe aclarar que cada una de las sesiones tiene una duración de 15 minutos y que en ninguna de las dos técnicas es necesario aplicar anestesia.
Toda la información necesaria a saber del centro de medicina estética en Madrid
El respectivo centro de medicina estética en Madrid es liderado por la doctora Cecilia Arthur, quien es especialista en medicina estética con más de ocho años de trayectoria.
Las personas que deseen acudir a un tratamiento para mejorar el aspecto de su cuerpo pueden solicitar una primera consulta, la cual es completamente gratuita. Durante la misma se le hace una evaluación al paciente y se determina cuál es método más recomendable según sus condiciones físicas.
Para obtener mayor información acerca de los tratamientos para el cuerpo, el rostro y el cabello que llevan a cabo en este lugar se recomienda acceder a su página web.
El yoga es una práctica milenaria que se ha mantenido vigente hasta el día de hoy gracias a sus numerosos beneficios para la salud mental y física. Practicar yoga regularmente puede ser una forma eficaz de mejorar la flexibilidad y reducir el estrés.
En resumen, el yoga es una forma eficaz de mejorar la flexibilidad y reducir el estrés. Esta práctica milenaria es una excelente forma de mejorar la salud mental y física, al tiempo que se disfruta de una experiencia relajante y agradable. Por lo tanto, los beneficios de practicar yoga son múltiples y deberían ser aprovechados por todos aquellos interesados en mejorar su salud.
¿Qué es el yoga?
El yoga es una antigua práctica de origen hindú que se ha convertido en una actividad muy popular en los últimos años. Esta práctica se enfoca en la conexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Se cree que el yoga puede ayudar a aliviar el estrés, mejorar el bienestar y promover la salud general.
El yoga se compone de diferentes posturas de yoga (asanas) y prácticas de respiración (pranayama) diseñadas para calmar la mente y relajar el cuerpo. También hay un énfasis en la meditación y la conciencia corporal. Muchas personas sienten que el yoga les ayuda a sentirse más conectadas con su cuerpo y su espíritu.
Cómo el yoga puede mejorar tu flexibilidad
Uno de los principales beneficios del yoga es que puede ayudar a mejorar tu flexibilidad. Las posturas de yoga se desarrollaron para alargar y estirar los músculos y las articulaciones. Esto puede ayudar a promover una mayor movilidad y flexibilidad en el cuerpo.
Además, el yoga también puede ayudar a mejorar el equilibrio. Esto puede ayudar a prevenir lesiones, especialmente en personas mayores. El yoga también puede ayudar a mejorar la postura, lo que a su vez puede ayudar a prevenir problemas de espalda, cuello y hombros y mentales como por ejemplo el estrés.
Cómo el yoga puede reducir el estrés
El yoga es conocido por ayudar a reducir el estrés y la ansiedad. Esto se debe a que la práctica de yoga te permite relajarte y centrar tu mente en el presente. Esto puede ayudar a aliviar la tensión y la ansiedad. Además, las posturas de yoga también pueden ayudar a relajar los músculos y mejorar la respiración. Estopuede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad. La práctica de yoga también puede ayudar a mejorar los niveles de energía y promover una mayor sensación de bienestar.
Si estás interesado en empezar a practicar yoga, hay muchos recursos disponibles para ayudarte a empezar. Puedes encontrar muchos libros y videos de yoga en línea que te enseñan cómo realizar diferentes posturas de yoga.
También hay muchas clases de yoga en línea disponibles. Estas clases te permiten aprender posturas de yoga de un profesor experimentado. Esto puede ser una excelente manera de aprender los conceptos básicos del yoga y obtener una orientación para la práctica.
Los beneficios de practicar yoga con regularidad
Practicar yoga con regularidad puede tener muchos beneficios para tu salud física y mental, sin olvidar del estrés. Los beneficios pueden incluir mejoras en la flexibilidad, la postura y el equilibrio, así como una mejor respiración y una reducción en el estrés y la ansiedad.
Además, el yoga también puede ayudar a mejorar la circulación, mejorar el estado de ánimo y promover una mayor sensación de bienestar. La práctica regular de yoga también puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades relacionadas con el estilo de vida, como la diabetes, el colesterol alto y la hipertensión.
Los riesgos de practicar yoga
Como con cualquier forma de ejercicio, hay algunos riesgos involucrados al practicar yoga. Es importante que los principiantes sean conscientes de los riesgos potenciales antes de empezar. Esto incluye lesiones por movimientos incorrectos, deshidratación, fatiga y desequilibrios hormonales.
Es importante que los principiantes comiencen lentamente y sigan las instrucciones de un profesor experimentado. Si alguien siente algún dolor o molestia durante la práctica, debe parar inmediatamente. La práctica de yoga también debe ser evitada cuando se tiene alguna lesión o enfermedad.
¿Qué debes considerar antes de comenzar con el yoga?
Antes de comenzar a practicar yoga, es importante considerar tus objetivos y necesidades. Es importante encontrar un maestro de yoga cualificado que pueda ayudarte a comenzar. Esto puede ayudar a asegurarse de que estás realizando los movimientos correctos y de manera segura.
También es importante encontrar una clase o un entorno de yoga que se adapte a tu estilo de vida. Si no tienes tiempo para asistir a una clase, hay muchas clases de yoga en línea disponibles. Estas clases son una excelente manera de practicar yoga desde la comodidad de tu hogar.
Consejos para la práctica segura de yoga
Al practicar yoga, es importante escuchar a tu cuerpo y no forzar los movimientos. Es importante respirar profundamente durante la práctica para que el cuerpo esté relajado y en equilibrio. También es importante hacer un calentamiento adecuado antes de empezar. Además, es importante que los principiantes comiencen lentamente y no se excedan. Es importante recordar que el yoga es un proceso de aprendizaje, por lo que es importante comenzar con posturas básicas y luego progresar con el tiempo.
La práctica de yoga puede ayudar a mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la postura. También puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad y mejorar la circulación.
Además, el yoga también puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y promover una mayor conciencia corporal, eliminando el estrés de su vida. Esto puede ayudar a aumentar la autoconfianza y mejorar la salud mental. La práctica regular de yoga también puede ayudar a mejorar la inmunidad y prevenir enfermedades relacionadas con el estilo de vida.
¿Cómo mantenerse motivado?
Es importante encontrar una forma de mantenerse motivado para la práctica de yoga. Esto puede incluir la creación de un horario de práctica, la creación de metas a corto y largo plazo o la búsqueda de un entrenador o maestro de yoga para ayudarlo a alcanzar sus objetivos.
Además, también es importante recordar que el yoga es un viaje personal. Esto significa que es importante ser paciente consigo mismo y no forzar ninguna postura. El yoga puede ayudarlo a alcanzar sus objetivos de flexibilidad y reducir el estrés, siempre que tenga paciencia y se tome el tiempo para practicar.
¿Cómo encontrar el maestro de yoga adecuado?
Encontrar el maestro de yoga adecuado puede ser un desafío. Hay muchos maestros de yoga que ofrecen una variedad de enfoques diferentes. Por lo tanto, es importante encontrar el maestro de yoga adecuado que se adapte a sus necesidades.
Para encontrar el maestro de yoga adecuado, considere las siguientes preguntas: ¿Cuáles son los objetivos de su práctica? ¿Qué nivel de yoga está buscando? ¿Qué estilo de yoga le interesa? ¿Qué tipo de sesiones de yoga le ofrecen? Una vez que haya encontrado el maestro de yoga adecuado, también es importante recordar que el yoga es una práctica progresiva. Esto significa que tomará tiempo mejorar la flexibilidad y la resistencia. Es importante ser paciente y no forzar ninguna postura.
La Ciudad de las Artes y las Ciencias, ubicada en Valencia, ofrece a los visitantes un programa de actividades inigualables. Desde la maravillosa arquitectura hasta las experiencias educativas interactivas, la ciudad es un destino atractivo para turistas de todas las edades.
Las instalaciones de la ciudad, desde el Museo de las Ciencias Príncipe Felipe hasta el Oceanográfico, ofrecen increíbles experiencias educativas para todos los gustos. Los pandas gigantes, el océano en miniatura, los experimentos científicos y las exhibiciones de arte; todo esto y mucho más está disponible para los visitantes de La Ciudad de las Artes y las Ciencias.
Además de recibir increíbles experiencias educativas e interactivas, los visitantes también reciben el placer de admirar la maravillosa arquitectura de la ciudad. Innovar, destacar y ser respetuoso con el medio ambiente, son los tres principios que hacen que la arquitectura sea una obra maestra. Lo que hace que una visita a la Ciudad de las Artes y las Ciencias sea simplemente inolvidable.
Hemisferio
El Hemisferio ocupa casi 8.000 metros cuadrados, por lo tanto, se trata de uno de los predios culturales y audiovisuales más grandes de Europa. Fue proyectado por Santiago Calatrava, quien decidió contar con un diseño moderno en la estructura, construida con una forma semiesférica y cuenta con un enorme espacio de triple altura en el que se realizan proyecciones de varios metros acompañados de banda sonora y otros efectos especiales. Estas proyecciones, junto con la exhibición de contenido audiovisual, se realizan en un gran plano inclinado capaz de mostrarlas al mismo tiempo.
El Hemisferio también es sede de los principales eventos corporativos del lugar, como ferias internacionales, congresos, competencias deportivas, etc. Además ofrece actividades educativas a la población al contar con la Sala de Educación de la Ciudad de las Artes y las Ciencias.
En su interior se puede disfrutar de un recorrido cultural aprendiendo sobre la cultura local y explorando los realities más modernos mediante sistemas audiovisuales y de realidad inmersiva.
Museo de las Ciencias Príncipe Felipe
Este museo es uno de los atractivos principales de La Ciudad de las Artes y las Ciencias de Valencia. Está ubicado en el lugar inspirado en la Antigua Grecia y fue concebido durante la EXPO, con la estructura icónica diseñada por Santiago Calatrava. En el lugar se destacan cuatro secciones temáticas: el sistema solar, la tierra, la ciencia interactiva y la vida.
El Museo de las Ciencias cuenta con exposiciones educativas, de investigación y de exposiciones interesantes, la cuales permiten conocer algo nuevo sobre el universo y la vida. El recorrido se realiza con el guía electrónico, que da información clave sobre los distintos contenidos.
Asimismo, el museo cuenta con amenazas educativas, actividades interactivas y secciones especiales con un enfoque especial a los niños. Se ofrecen visitas guiadas desde la reserva, una enciclopedia por temas donde se puede profundizar en la ciencia como un todo.
L’Oceanogràfic
Este lugar es conocido como el «Acuario de Europa» por reunir acuarios de agua salada, lago salado, aguas subtropicales y una laguna tropical. Está formado por 10 cascadas y es una atracción turística muy importante en la ciudad. Como parte de su propuesta, el acuario cuenta con una amplia variedad de animales y ecosistemas marinos.
Además, brinda la posibilidad de realizar giras guiadas con la ayuda de biólogos expertos. Estas visitas se llevan a cabo a través de los túneles submarinos, permitiendo a los visitantes experimentar la sensación de estar bajo el agua y conocer la cultura y patrimonio marino.
Durante la visita se tiene la opción de ver un espectáculo de delfines en un gran teatro acuático. Al igual que actividades para niños, una zona de aventura en la que se puede interactuar con los animales y revivir el mundo submarino con un toque moderno.
El museo de las Esmeraldas
Ubicado en la Ciudad de las Artes y las Ciencias, el Museo de las Esmeraldas es un lugar que recopila mucha información acerca de las gemas preciosas más codiciadas. Se trata de un espacio con historia y recorridos educativos que permiten al visitante adentrarse en el mundo que encierra cada esmeralda.
En el museo también hay actividades lúdicas para jóvenes, como un programa de instalaciones multimedia para descubrir el mundo de las gemas y la historia de su extracción a lo largo del mundo.
Asimismo, en las hallas del museo hay una sala temática dedicada a la historia de la minería y un área dedicada a la historia de la joyería y la perfección de la talla de gemas. Se trata de un espacio que permite tener un acercamiento a la industria de la gemología, desde sus principios hasta el sistema de producción de joyas.
GoKarts
Una de las panorámicas más divertidas de la ciudad es la que se puede disfrutar del circuito de GoKarts, un lugar único en el mundo que cuenta con varios carriles para experimentar la velocidad. El circuito es uno de los más grandes de Europa con una estructura circular.
Al igual que los demás lugares, este pertenece a la Ciudad de las Artes y las Ciencias. Los visitantes tienen la oportunidad de convertirse en verdaderos pilotos de carreras de GoKarts y competir contra otros visitantes.
En el circuito también hay una zona de aventura en la que los visitantes pueden adentrarse a la noche para disfrutar de una experiencia totalmente diferente. Además ofrecen paquetes con experiencias para despedidas de soltero o cumpleaños.
El Palau de les Arts Reina Sofia
El Palau de les Arts Reina Sofía se encuentra en el predio de La Ciudad de las Artes y las Ciencias y es uno de los centros de danza, teatro y música de mayor prestigio del mundo. Es un teatro monumental con un espacio de tres pisos, enclavado en una de las estructuras más grandes de Valencia.
En El Palau de les Arts de la Ciudad de las Artes y las Ciencias los visitantes pueden disfrutar de una selección de obras de teatro, comedia, danza y música. Cuenta con una programación periódica con artistas internacionales e internacionales que permiten conectar al público con la creatividad, la tradición y la innovación.
Con la idea de brindar una experiencia innovadora a los visitantes, el Palau de les Arts también ofrece tours virtuales. Dichos recorridos tienen lugar dentro y fuera del teatro, en los que los asistentes podrán aprender sobre el entorno, la historia y las obras presentadas.
El Jardín de Explotaciones Agrícolas
El Jardín de Explotaciones Agrícolas es un proyecto de jardinería urbana iniciado por la Ciudad de las Artes y las Ciencias. El lugar es un oasis de rareza y excentricidad que cuenta con huertos urbanos en plena provincia de Valencia.
Este proyecto fue concebido con la finalidad de demostrar el valor del contacto directo con el medio natural y ofrecer un punto de encuentro a los que desean adentrarse en el universo de la jardinería, así como a propietarios de huertos y asiduos a la naturaleza.
En el jardín de la Ciudad de las Artes y las Ciencias se realizan actividades educativas para adultos e infantiles, en la que se explora el valor de una alimentación saludable y ómo llevarla a cabo en nuestro día a día. Asimismo, el lugar ofrece espacios íntimos con géneros de todo el mundo, además de información básica para entender el valor nutritivo de los alimentos.
El Ágora
El Ágora es un recientemente inaugurado lugar ubicado en la Ciudad de las Artes y las Ciencias, diseñado para sumergir a los visitantes en su propia cultura. Se trata de una Ciudad del Saber con un propósito y tema distinto para cada día, en el que los asistentes del Ciudad de las Artespueden compartir conocimientos, participar en talleres, charlas e incluso dar acceso a una amplia selección de libros de la biblioteca del Ágora.
En el lugar también se celebran conciertos, exposiciones, performance y películas. El Ágora promueve la educación cultural mediante actividades orientadas a la familia, que permiten a los visitantes enriquecerse culturalmente, disfrutando de la Ciudad de las Artes y las Ciencias.
El Ágora es un gran aliado para conectar la tecnología artística y el entretenimiento con la cultura y el arte. Los visitantes podrán tomar parte de las actividades existentes, así como hacer sus propias propuestas. El lugar es un medio para la creatividad abierta, la reflexión y el debate.
