NESCAFÉ ha querido dar visibilidad a las historias de aquellos ciudadanos anónimos que, con su esfuerzo y dedicación, ponen en marcha el país cada mañana. La marca de café líder en España ha rebautizado las calles de más de 20 poblaciones españolas que van desde Cantabria a Andalucía, pasando por Valencia y Murcia
Con motivo del Día Mundial del Café, que se celebra hoy, NESCAFÉ presenta su campaña más emotiva hasta la fecha: un homenaje a todos los madrugadores de España. La marca líder de café en España ha querido rendir tributo a quienes, con su esfuerzo y dedicación, ponen el país en marcha cada mañana.
El pasado mes de agosto, NESCAFÉ organizó un casting para que los madrugadores más auténticos pudieran compartir sus historias y optar a este reconocimiento único. La respuesta fue masiva: más de 1.500 personas se inscribieron, y, de ellas, se seleccionaron 22 relatos que reflejan el esfuerzo, constancia y pasión por la vida.
La promesa de la campaña era clara: del dicho «Te mereces una calle» al hecho. NESCAFÉ ha rebautizado 22 calles en honor a estos madrugadores, de las cuales siete cuentan ya con una placa física instalada en el domicilio de los homenajeados, mientras que el resto tiene su nombre en formato digital en Google Maps, visible para todos los usuarios por tiempo limitado.
Entre los homenajeados está Christian Herrería, de Santoña que cada madrugada abre la conservera para que todo esté listo a las seis, siempre con una sonrisa, pese a dormir apenas cinco horas. Ángel Ginés, transportista en La Carolina, que recorre decenas de kilómetros a diario asegurando que sus clientes puedan empezar el día sin complicaciones, o Teresa García, de Rincón de Soto, que, a pesar de estar jubilada, sigue madrugando para cuidar a sus hijas y nietos siendo el corazón de su casa. Lola Mari, de Pedreguer que, tras 40 años madrugando como profesional de la limpieza en el ayuntamiento de su pueblo, sigue volviendo a casa con la ilusión del primer día; Raquel Torres, de Turís, quien, de su vocación y afición por la enología, decidió emprender un proyecto solidario y altruista por los afectados por la DANA; y Mercedes Razola, por llevar toda la vida al cuidado del orden y limpieza del cuartel de la Guardia Civil de su pueblo, Hita. O Adrián Gavira y Pablo Herrera, una pareja olímpica de vóley playa que entrenan al amanecer para seguir sumando éxitos a este deporte. En este caso, la placa «Calle de Herrera y Gavira, leyendas del vóley playa español» se ha ubicado la calle del Centro Internacional Vóley Playa al que acuden a diario.
«Queríamos escuchar a los madrugadores y darles el reconocimiento y la visibilidad que se merecen, asegurando que sus historias quedaran grabadas no solo en la memoria de quienes los conocen, sino también en las calles. Por eso, hemos instalado placas conmemorativas con sus nombres, tanto en direcciones físicas como en las calles que aparecen en los mapas en línea. Esta acción une emoción, creatividad y tecnología en un homenaje único que pone en valor a quienes hacen posible el despertar del país», explica Adriel Urban Blanco, responsable de marketing de NESCAFÉ Iberia. «Desde NESCAFÉ vamos a seguir trabajando para acompañar a todos ellos en sus despertares y madrugones», concluye.
La colaboración con Warner Bros. Discovery da lugar al primer teléfono de edición limitada basado en la exitosa serie de HBO. El evento especial de lanzamiento se celebrará el próximo 8 de octubre de 2025 en Irlanda del Norte, Reino Unido
realme ha anunciado el lanzamiento de una edición limitada inspirada en Game of Thrones, fruto de una colaboración con Warner Bros. Discovery Global Consumer Products. Se trata del primer móvil vinculado a la legendaria serie de HBO. Esta alianza combina narrativa épica con un diseño inmersivo para inspirar a una nueva generación de usuarios. Bajo el lema «Own Your Real Power«, este lanzamiento celebra la autenticidad, el coraje y la autodeterminación, valores que conectan con los jóvenes.
«Esta colaboración es una muestra del compromiso de realme con la innovación orientada al entretenimiento y la conexión con la juventud», señaló Xu Qi (Chase Xu), vicepresidente y CMO de realme. «Al fusionar leyendas inspiradoras con un diseño inmersivo, ofrecemos a las nuevas generaciones las herramientas para abrazar su identidad e influir en el mundo que les rodea. La edición limitada de Juego de Tronos no es solo un producto, es una declaración de valentía y creatividad».
El lanzamiento tendrá lugar en el Game of Thrones Studio Tour, ubicado en los estudios originales de rodaje de Linen Mills en Banbridge, Irlanda del Norte.
La colaboración se inspira en personajes y temas emblemáticos de Juego de Tronos, canalizando su fuerza emocional a través de la narrativa visual y una experiencia de usuario creativa. Desde la independencia intrépida de Arya Stark hasta el liderazgo silencioso de Jon Snow, el dispositivo encarna el espíritu de rebelión, reinvención y resiliencia.
El diseño del realme Game of Thrones Limited Edition rinde homenaje a la grandeza y la dureza de Poniente, bajo el lema «El fuego no puede matar a un dragón». Su estilo en negro y dorado evoca el lujo medieval, mientras que los adornos de dragón nano-grabados simbolizan fuerza y legado. La pieza central es el primer diseño del mundo con «fuego de dragón» que cambia de color: un material termosensible que se transforma de negro a rojo con el calor, inspirado en el renacimiento de Daenerys Targaryen entre las llamas.
El enfoque de realme para este crossover va mucho más allá de un simple ejercicio de marca: El dispositivo integra elementos narrativos inmersivos que permiten al usuario elegir su lealtad. Temas personalizados de interfaz inspirados en la Casa Stark y la Casa Targaryen recrean la experiencia con un estilo cinematográfico, convirtiendo cada interacción en un momento de fantasía. El exclusivo estuche de edición limitada incluye una micro réplica de Poniente, un soporte para teléfono con forma del Trono de Hierro y cartas coleccionables con insignias de las casas, cada detalle pensado para intensificar la conexión emocional entre el usuario y el universo de Juego de Tronos.
Esta colaboración no se limita al diseño: también supone un impacto cultural. Al asociarse con Game of Thrones, realme se posiciona como la marca de teléfonos más divertida y creativa. La campaña «Own Your Real Power» conecta directamente con las aspiraciones de los jóvenes, y es una invitación a abrazar la individualidad, desafiar las normas y forjar su propio camino.
UTAMED abrió oficialmente el Curso Académico 2025/2026 con un acto inaugural que congregó a más de 500 personas en su nueva sede del Parque Tecnológico de Málaga en una jornada marcada por la reflexión sobre los retos de la educación superior en un mundo tecnológico y cambiante
La Universidad Tecnológica Atlántico Mediterráneo (UTAMED) celebró ayer su primer Acto Inaugural de Presentación del Curso Académico 2025/2026, en un evento histórico que reunió a académicos, alumnado, autoridades y accionistas. Entre ellos, Fundación Unicaja y Grupo Vocento, principales socios de la institución, que mostraron así su apoyo a un proyecto profundamente comprometido con la innovación y la calidad educativa.
La ceremonia, conducida por la periodista Toñi Moreno, se convirtió en un espacio de reflexión sobre los retos de la universidad del siglo XXI y el comienzo de una etapa clave para UTAMED. El rector, Juan de Dios Jiménez, subrayó que el modelo formativo online de la institución supone una oportunidad para «romper las barreras geográficas y personales que todavía limitan el acceso a la educación superior, ofreciendo a cualquier persona la posibilidad de alcanzar una formación universitaria de calidad».
Tras él intervino Bernardino León, presidente del Consejo Social de UTAMED, que nace para poder estrechar la relación entre universidad y sociedad, asegurando que la actividad académica responda a las necesidades del entorno laboral, económico y social.
La lección inaugural fue impartida por la escritora Elvira Roca, con la ponencia «¿Para qué debe servir una universidad? ¿Hay futuro sin pasado?», donde advirtió sobre los riesgos de confundir información con conocimiento en un mundo dominado por la velocidad tecnológica. Defendió la memoria, la riqueza del lenguaje y la capacidad de expresarse con precisión como pilares de la educación. En un mundo inundado de tecnología es necesario preguntarse no solo qué ganamos, sino también qué estamos perdiendo.
El acto contó con la presencia de destacadas autoridades andaluzas, entre ellas el Presidente de la Diputación de Málaga, Francisco Salado, el Secretario General de Universidades de la Junta de Andalucía, Ramón Herrera y el presidente de Fundación Unicaja, José Manuel Domínguez, quienes reconocieron la contribución de UTAMED para transformar el panorama universitario desde Andalucía con una clara proyección internacional.
El cierre estuvo a cargo del presidente de UTAMED, Paco Ávila, que recordó las dificultades superadas en la puesta en marcha del proyecto y lanzó un mensaje inspirador: «Competir, competir, competir, qué palabra tan maravillosa y tan sana. Y lo hacemos con la mano tendida a todas las universidades, públicas y privadas, para cooperar y elevar juntas el nivel de la educación».
Una sede repleta de significado
El acto se celebró en la nueva sede de UTAMED en el Parque Tecnológico de Málaga, un edificio rehabilitado por el estudio de arquitectura Flow81. Su responsable, Ignacio Merino, transformó un espacio de oficinas en un campus vivo y tecnológico. El proyecto encarna el propósito de UTAMED: innovar sin olvidar las raíces, simbolizadas en los siete kilómetros de esparto trenzado que recorren sus paredes.
Este primer acto académico, que fue emitido en streaming para sus más de 1200 alumnos, se convirtió en un manifiesto del propósito de UTAMED: consolidarse como motor de innovación educativa desde Málaga hacia el mundo, con un modelo online, inclusivo y flexible, preparado para dar respuesta a los desafíos del presente y del futuro.
El pasado 15 de septiembre de 2025 concluyó el certamen Banda Sonora del Bienestar, celebrado en el marco del World Wellness Weekend en España. En esta primera edición, la composición de piano ‘Rebirth’, del pianista y compositor español, Jan Uve, ha sido elegida como la obra ganadora tras recibir la mayor cantidad de votos del público entre un total de 26 piezas presentadas
El concurso, organizado por la entidad internacional World Wellness Weekend en colaboración con la radio online Radioevo y el pódcast ‘Música Para El Búnker’, buscaba reconocer melodías que inspirasen calma, serenidad y bienestar en la sociedad actual.
«Para mí, ‘Rebirth’ simboliza que cada día uno tiene la oportunidad de empezar de nuevo, de soltar lo que le pesa y abrirse a un horizonte lleno de luz. Que esta melodía haya sido reconocida como la Banda Sonora del Bienestar en España 2025 es un regalo que no olvidaré jamás» comenta Jan Uve.
El artista, que ha consolidado su trayectoria como referente en la creación de música de piano orientada a la paz interior y la conexión emocional, ha querido agradecer especialmente el apoyo del público:
«No hay mayor premio que sentir la conexión de tantas personas con una pieza que nació desde lo más íntimo de mí. Gracias por el apoyo recibido y por ayudarme a seguir difundiendo un mensaje de paz y renacimiento interior».
Jan Uve no es ajeno al reconocimiento internacional; en el año 2022 recibió un premio InterContinental Music Awards a la Mejor canción New Age con su composición Blue Nights. Este éxito respalda aún más su capacidad para crear composiciones que tocan el alma.
Próximo Concierto de Jan Uve en Madrid
Jan Uve presentará su música de piano en directo el próximo 10 de noviembre de 2025 en Madrid, en un concierto muy especial que tendrá lugar en el Café Berlín, una de las salas más emblemáticas de la capital. Será una oportunidad para disfrutar de cerca de su piano y de piezas como Rebirth, en un encuentro pensado para conectar con las emociones y la paz interior. Las entradas se pueden adquirir en este enlace.
Además, la embajadora de la organización World Wellness Weekend en España junto con Radioevo entregarán el premio a Jan Uve durante su concierto en Madrid. Un reconocimiento que celebra a Rebirth como la Banda Sonora del Bienestar en España 2025.
Para aquellos interesados en experimentar la serenidad de Rebirth, la composición está disponible para escuchar y descargar de forma gratuita en la página oficial del artista, januve.com, y también puede disfrutarse en plataformas como Spotify y YouTube, ofreciendo accesibilidad a una audiencia global.
Acerca de Jan Uve
Jan Uve es un compositor y pianista español, reconocido por su estilo neoclásico y ambient, enfocado en transmitir serenidad y provocar estados de paz interior a través de su música de piano. Su obra ha sido premiada internacionalmente y utilizada en contextos de meditación, yoga y bienestar en todo el mundo. Además, cuenta con una sólida comunidad en Instagram (@juansanchezpiano) de más de 134.000 seguidores, donde su música y mensajes de calma inspiran diariamente a personas de diferentes países.
Catenon acumula más de 20 años de experiencia en el ámbito de la Defensa, lo que le otorga un conocimiento profundo del sector y de sus particularidades
España alcanzará en 2025 el compromiso de destinar el 2 % de su PIB al gasto en defensa, un objetivo que llevaba más de una década pendiente y que sitúa al país en la senda marcada por la OTAN. Para lograrlo, el Gobierno ha lanzado un Plan Industrial y Tecnológico para la Seguridad y la Defensa con una inversión extraordinaria de 10.471 millones de euros (Ministerio de Defensa/OTAN, 2025).
Este impulso ha dinamizado un sector que, según el informe Impacto económico y social de la Industria de Defensa, Seguridad, Aeronáutica y Espacio, elaborado por PwC para TEDAE en 2024, alcanzó en 2023 una facturación de 13.900 millones de euros, con una aportación de 19.688 millones al PIB nacional y 215.607 empleos totales, de los cuales 65.681 fueron directos.
En este escenario de expansión, Catenon se adentra en el mercado de la defensa en la captación de talento, con una práctica especializada para identificar y atraer perfiles directivos y sénior capaces de liderar proyectos industriales complejos, cumplir con estrictas normativas de seguridad y responder a la creciente internacionalización del sector.
Para Carlos Benjumea, Director General de Catenon y responsable de la División de Defensa «estamos en un momento podríamos decir excepcional en el sector de la defensa. Asistimos sin lugar a duda a un nuevo orden geopolítico mundial donde la UE quiere y necesita también establecerse como un referente mundial, de ahí que la demanda de altos expertos haya crecido exponencialmente. Cada día trabajamos con importantes compañías para situar a extraordinarios profesionales en los proyectos que están en ejecución. De ahí que, ingenieros de telecomunicaciones, expertos en ciberseguridad, informática, electrónica, aeronáutica son altamente demandados e incluso podríamos hablar de una escasez de perfiles cualificados y de la feroz competencia de otros sectores sobre estos profesionales».
Los perfiles más demandados para proyectos estratégicos
El auge de los programas (FCAS/NGWS, F-110, S-80, Eurofighter Halcón o el VCR 8×8 Dragón) está generando una fuerte demanda de perfiles ejecutivos, entre los que destacan: Dirección de Programas y PMO, con experiencia multinacional y conocimiento de modelos europeos de cooperación, Ingeniería de Sistemas e Integración, especializada en arquitectura, logística integrada y certificaciones RAMS, Ciberseguridad y guerra electrónica, con roles de CISO, arquitectos de seguridad, especialistas en criptografía y resiliencia, Operaciones e industrialización, con foco en supply chain, calidad y escalado de producción en serie y Legal & Compliance, orientados al control de exportaciones, contratos clasificados y cumplimiento del Esquema Nacional de Seguridad (ENS).
Un ecosistema en transformación
El sector se apoya en un tejido de grandes compañías tractoras y un conjunto de pymes que representan el 85 % de las empresas de defensa en España, según TEDAE (2024). Estas últimas aportan flexibilidad e innovación, pero afrontan dificultades para atraer perfiles altamente especializados y cumplir con los exigentes marcos regulatorios.
La presión sobre el talento es cada vez mayor. La propia Asociación Española para la Digitalización (DigitalES) estima que en España existe un déficit de 30.000 profesionales en ciberseguridad, dentro de una necesidad de más de 80.000 expertos (2024). Esta brecha afecta directamente a los programas de defensa que dependen de capacidades críticas de seguridad digital. Pero «este fenómeno – señala Benjumea–no es exclusivo de la defensa: sectores como el IT o las energías renovables han vivido coyunturas similares, con tensiones de talento que obligaron a repensar modelos de captación, retención y formación. En ambos casos, la colaboración público-privada y la internacionalización fueron claves para superar la escasez de perfiles especializados y consolidar casos de éxito que hoy sirven de referencia».
Retos
La industria afronta grandes desafíos y entre ellos además de la ya comenta escasez de perfiles o la competencia de otros sectores, asistimos a temas como las barreras regulatorias, la confidencialidad, la retención del talento, tensión salarial, la necesidad de formación, la movilidad internacional y la integración de talento extranjero.
«Ante todo este escenario- afirma Benjumea- nuestro trabajo en este mercado se centra en combinar su metodología de búsqueda internacional, evaluación por evidencias y verificación de cumplimiento, especialmente relevante en un entorno que exige habilitaciones de seguridad, acreditación de empresas y protección de información clasificada».
Catenon acumula más de 20 años de experiencia en el ámbito de la Defensa, lo que le otorga un conocimiento profundo del sector y de sus particularidades.
El acto ha consistido en un desayuno informativo para eurodiputados, comisiones parlamentarias y asociaciones industriales. Los intervinientes han mostrado su consenso, destacando la importancia de adaptar el CBAM para que cumpla sus objetivos climáticos sin perjudicar la competitividad de una industria estratégica como la del aluminio. La AEA propone ajustes específicos al mecanismo, como la exención temporal del aluminio y el reconocimiento de las particularidades del sector
La Asociación Española del Aluminio y Tratamientos de Superficie (AEA), entidad que representa a más de 650 empresas del sector, acaba de celebrar en el Parlamento Europeo un desayuno informativo sobre la aplicación del Mecanismo de Ajuste en Frontera por Carbono (CBAM), en un encuentro que ha reunido a cerca de 60 eurodiputados, asesores de comisiones parlamentarias y representantes de asociaciones industriales europeas.
La sesión, celebrada hoy en el Member’s Salon del Parlamento Europeo, ha sido inaugurada y dirigida por la eurodiputada Susana Solís Pérez (Grupo PPE), miembro de la Comisión de Medio Ambiente, Clima y Seguridad Alimentaria (ENVI) y suplente en la Comisión de Industria, Investigación y Energía (ITRE), y por el eurodiputado polaco Adam Jarubas (Grupo PPE), presidente de la Comisión de Sanidad Pública (SANTE), miembro de ITRE y suplente de ENVI. En su intervención, Solís ha subrayado que «el diseño actual del CBAM no encaja con la realidad del aluminio. No existe una solución única para todos los sectores: hay que reconocer sus especificidades de esta industria y ajustar el instrumento para proteger la competitividad y los puestos de trabajo sin renunciar a los objetivos climáticos».
Por su parte, el eurodiputado Jarubas señaló: «tenemos el compromiso del comisario Hoekstra de trabajar con el Parlamento, pero aún necesitamos claridad sobre cómo va a funcionar en la práctica. La industria debe seguir implicándose no solo con nosotros aquí, sino también con el Consejo y la Comisión si queremos una solución viable.»
A continuación, ha tomado la palabra Antoine Chacun, Head of Metals de ODDO-BHF, quien ha puesto el foco en que «Europa es estructuralmente deficitaria en aluminio y, sin aluminio, no hay transición verde: ni en el transporte, ni en la energía fotovoltaica, ni en las redes, etc. El aluminio tiene características y necesidades distintas al resto de materiales afectados por el CBAM. Con el diseño actual, el mecanismo no reducirá de forma significativa las emisiones en nuestro sector; solo cambiará el origen del metal que usamos y encarecerá el producto en torno a un 8%. Para la industria usuaria, eso supone cerca de 1.000 millones de euros al año. Necesitamos un análisis responsable antes de poner en marcha el mecanismo, evitar deslocalizaciones y reforzar la producción eficiente en Europa».
El presidente de CENTROAL-ASSOMET, la asociación italiana del aluminio, Giorgio Di Betta, ha intervenido después para subrayar que «el aluminio es un metal estratégico para nuestra seguridad y competitividad. Si el CBAM excluye tramos de la cadena, regala ventaja a productores extracomunitarios y materiales competidores, y solo consigue ‘mover’ las emisiones. Primero, arreglemos el CBAM y después apliquémoslo: 2026 no puede llegar con un diseño que genere más distorsiones».
Posteriormente, la directora general de Aluminium Deutschland (AD), Angelika El-Noshokaty, ha recalcado que»hoy no existe una forma fiable y homogénea de calcular la huella de carbono de muchos bienes importados. Sin reglas claras veremos conflictos comerciales, desplazamiento de producción —también en reciclaje—, un mayor coste del metal europeo, y destrucción de empleo para un sector que solo en Alemania supone 61.000 puestos de trabajo. Por eso pedimos un análisis responsable para ajustar bien el mecanismo».
La sesión ha concluido con un turno abierto de preguntas y respuestas, seguido de un café informal que ha permitido un intercambio cercano entre representantes políticos y empresariales.
Un debate en un contexto internacional complejo
La jornada se ha celebrado en un momento especialmente delicado para la industria europea del aluminio. El cierre de la planta de Alcoa en San Ciprián ha obligado a España a importar más de 220.000 toneladas anuales de aluminio, perdiendo un activo estratégico para la autonomía industrial. A esta circunstancia se suman las sanciones a Rusia y los desvíos comerciales a través de Turquía, en un mercado internacional donde la capacidad de países aliados como Canadá, Noruega o Islandia resulta insuficiente para garantizar un suministro estable y competitivo.
En este escenario, la implantación del CBAM genera preocupación en el sector transformador. Tal y como ha recordado la AEA, «el CBAM en su configuración actual no ayuda a frenar la introducción a través de Turquía de metal transformado de origen ruso e iraní, un daño grave que ya se está causando a la industria europea, y que puede incluso agravarse con la elusión del mecanismo», ha explicado el Presidente de la Asociación, Felipe Quintá.
Preocupaciones y propuestas de la industria
El sector español del aluminio, que representa casi el 10% del aluminio transformado en Europa y da empleo directo a más de 17.000 profesionales cualificados, teme que la aplicación del CBAM, sin ajustes específicos, suponga:
Un impacto regulatorio desproporcionado, al imponer costes adicionales que no distinguen la trazabilidad ni el contenido reciclado del material.
Un diseño fiscal sin incentivos industriales, que penaliza a los más sostenibles en lugar de impulsar inversiones verdes.
Un riesgo de sobrecoste estructural, que podría alcanzar los 11.000 millones de euros anuales en el conjunto de las industrias transformadoras europeas.
La AEA subraya que comparte plenamente los objetivos climáticos de la Unión Europea y la necesidad de mecanismos como el CBAM para garantizar la competencia justa en un contexto global. No obstante, Quintá recuerda que «esta convergencia de factores refuerza la necesidad de una revisión urgente y equilibrada de la aplicación del mecanismo» e insiste en que «su diseño debe adaptarse a las particularidades de sectores como el del aluminio».
Así pues, la Asociación plantea cinco medidas inmediatas y estratégicas para compatibilizar competitividad y sostenibilidad:
Evaluación previa de impacto frente a cualquier aplicación definitiva.
Exención temporal del aluminio hasta disponer de ese análisis.
Reconocimiento específico para sectores intensamente transformadores, con criterios de trazabilidad y contenido reciclado.
Revisión de umbrales y valores por defecto, adaptados a industrias intensivas en volumen importador.
Construcción de una posición país coherente y firme, que defienda a un sector clave para la transición energética y la autonomía industrial europea.
El encuentro en Bruselas ha servido para abrir un espacio de diálogo constructivo entre la industria y los legisladores europeos, con el objetivo de encontrar un equilibrio entre los objetivos climáticos y la viabilidad económica de un sector esencial.
La AEA reitera que la industria española del aluminio no se opone al CBAM ni a sus objetivos, pero sí considera imprescindible un ajuste en su aplicación que evite distorsiones graves y proteja la competitividad de un tejido industrial sostenible, innovador y estratégico para Europa.
AI Medical Agent, es una evolución disruptiva que une el rigor del motor clínico de Mediktor con la fluidez de los Large Language Models a través de Amazon Bedrock, la herramienta de LLM de Amazon Web Services (AWS). Con este paso, Mediktor cumple su visión fundacional de ofrecer una tecnología capaz de conversar como un médico y consolida su motor clínico como referente de fiabilidad y rigor
Mediktor es una solución que guía a los pacientes en el proceso de atención médica y apoya a los médicos en la toma de decisiones. Su sofisticado motor de inteligencia artificial y avatares diseñados a medida, permite mantener conversaciones empáticas y atractivas en varios idiomas. Es su sistema de triaje basado en IA, validado clínicamente, que evalúa síntomas y guía a los pacientes al nivel de atención adecuado. Con la incorporacion de una nueva capa conversacional potenciada por LLM, Mediktor hace la interacción más fluida, natural y empática, manteniendo el rigor clínico.
El triaje digital es una herramienta clave para cualquier organización del sector salud y exige un equilibrio complejo: Por un lado, los pacientes que esperan experiencias más fluidas, cercanas y en su propio idioma. Por otro lado, los proveedores de salud pública y privada y aseguradoras que demandan rigor clínico, seguridad de datos y cumplimiento regulatorio. El sector se encuentra en plena exploración de LLMs, con muchas pruebas inmaduras que generan riesgos de «alucinaciones médicas» y falta de trazabilidad. Es aquí donde Mediktor ve una oportunidad de lanzar al mercado una solución disruptiva que marca un antes y un después en el triaje digital», explica Cristian Pascual, fundador y CEO de Mediktor.
El enfoque «LLM para conversar, motor clínico para decidir» apunta a un nuevo estándar de triaje. Gracias al lenguaje natural en la conversación con la IA, se fomenta el uso, reduce tiempos y mejora la orientación al nivel asistencial correcto desde el primer contacto. Según Roger Forcada, CTO de Mediktor: «AI Medical Agent ha sido diseñado con la seguridad como prioridad. La nueva herramienta conversa con el usuario de forma más natural y empática gracias al LLM, pero las decisiones médicas siguen estando siempre en manos del motor clínico validado de Mediktor, gracias a la arquitectura de capas que permite separar las diferentes herramientas que componen este producto. Esto significa que no hay riesgo de errores por parte de la IA generativa, ya que esta solo se encarga de facilitar la conversación. Además, cumplimos con las normativas europeas e internacionales de protección de datos y garantizamos que cada evaluación sea segura, precisa y respetuosa con la privacidad del paciente», explica.
Entre los clientes de Mediktor se encuentran seguros médicos, hospitales y sistemas de salud, organismos gubernamentales y de salud pública, y farmacéuticas en más de 35 países y cuenta con certificaciones internacionales (CE/FDA). Uno de esos clientes es F/A/Q Health, conecta con los jóvenes sobre temas delicados relacionados con la salud con un estilo muy auténtico, natural y accesible y ha sido uno de los pioneros en el uso de AI Medical Agent. Para, Jan-Lucas Panskus, Responsable de la plataforma digital de FAQ YOU, «Lanzamos con éxito este Symptom Checker para ITS adaptado a nuestra marca, para que los jóvenes se sienten identificados. Es fácil de usar y fiable, ofrece orientación médica precisa y habla su mismo idioma, como una conversación real. La tecnología y el apoyo de Mediktor fueron fundamentales para que esto fuera posible.
El economista ha explicado las principales conclusiones de su investigación, que examina las causas y dinámicas de la brecha salarial entre población caucásica y afroamericana en Estados Unidos
CUNEF Universidad ha acogido un seminario de David Card, profesor de Economía en la Universidad de California en Berkeley y Premio Nobel de Economía en el año 2021, bajo el título «Movilidad intergeneracional en los ingresos: el papel de los barrios y de las empresas» («Intergenerational mobility in earnings: The roles of neighborhoods and firms«). La investigación examina las causas y dinámicas de la brecha salarial entre la población caucásica y afroamericana en Estados Unidos y evidencia que los barrios y el origen socioeconómico de los padres tienen una fuerte influencia en los salarios que percibirán los hijos.
Durante el seminario, celebrado en el Aula Magna del Campus Almansa, David Card ha subrayado que los ingresos percibidos por los padres explican, aproximadamente, el 50% de las diferencias salariales entre hijos nacidos en familias caucásicas y afroamericanas. Del mismo modo, los barrios en que residen las familias explicarían un el 15% adicional. La investigación apunta, además, que los ingresos medios observados en los barrios pueden llegar a tener efectos positivos en los salarios percibidos por los hijos. Esto supondría que tanto la calidad de un vecindario, medida en términos socioeconómicos, como la composición demográfica, tendrían impactos significativos en las oportunidades laborales y salariales de los jóvenes estadounidenses.
El análisis revela, además, que las familias afroamericanas suelen residir en los barrios de Estados Unidos con menores niveles medios de ingresos y, al mismo tiempo, con mayor presencia de afroamericanos, lo que tiene a su vez efectos compensatorios. «La calidad del vecindario está relacionada con los ingresos de los padres y con el origen racial. Una de las razones por las que los niños afroamericanos tienen ingresos más bajos a lo largo de su vida es porque crecieron en vecindarios ligeramente menos privilegiados», ha apuntado Card. En las ciudades con mayores niveles de segregación y discriminación, se intensifican las brechas de barrios e ingresos, lo que refleja barreras estructurales persistentes.
Asimismo, la investigación también descompone los efectos parentales y vecinales, mostrando cómo los factores personales y de empresa transmiten ventajas o desventajas de una generación a otra, más allá de la mera acumulación de capital humano. Además, el género de los hijos también es otra variable que influye, pero todavía no ha investigado mucho sobre eso, lo que lo convierte en «un buen tema para futuras investigaciones».
Reconocido como uno de los economistas más influyentes, la Real Academia de las Ciencias de Suecia concedió el Premio Nobel a David Card por sus «contribuciones empíricas a la economía del trabajo. Al seminario impartido hoy han asistido profesores y estudiantes de CUNEF Universidad, así como investigadores y economistas de otras instituciones. Con este tipo de actividades, CUNEF Universidad demuestra su compromiso con la docencia y la investigación de excelencia, al tiempo que pretende transferir conocimiento y pensamiento crítico, hacia su comunidad universitaria y a la sociedad en general.
Los gigantes del mercado cripto, conocidos como ballenas, causaron volatilidad en el precio de Bitcoin euro en agosto de 2025. Los movimientos de ballenas en Bitcoin, a través de ventas masivas, generaron un flujo neto negativo en los ETF, según datos de CoinMarketCap. Esta toma de ganancias a gran escala creó incertidumbre en el mercado. Ahora, la gran incógnita es si la demanda institucional podrá contrarrestar la presión de venta y estabilizar el precio.
Las Ventas Masivas de Ballenas en Agosto 2025
En agosto de 2025, el mercado de Bitcoin experimentó una significativa presión de venta impulsada por grandes inversores. Según la firma de análisis on-chain CryptoQuant, las ballenas de Bitcoin se deshicieron de una impresionante cantidad de 114,920 BTC en un período de 30 días, lo que equivale a un valor de aproximadamente $12.7 mil millones de dólares.
Las ventas de ballenas Bitcoin, las más grandes desde mediados de 2022, redujeron sus reservas y generaron un considerable sentimiento bajista. Esto impactó negativamente el precio de Bitcoin y aumentó la incertidumbre del mercado.
Comparación con Históricos y Efectos Inmediatos
La venta de 114,920 BTC en agosto de 2025 representa la mayor salida de reservas de ballenas desde 2022. Este masivo evento de ventas jugó un rol crucial en la consolidación del precio de Bitcoin por debajo de nuevos máximos históricos, ya que el mercado absorbió la repentina sobreoferta.
Movimientos Contrarios: Compras y Traslados de Ballenas
A pesar de las ventas masivas en agosto, el mercado de Bitcoin mostró un panorama mixto con importantes movimientos de compra y traslado. En un notable movimiento de acumulación, una ballena adquirió 1,506 BTC, según reportes de CoinTelegraph, lo que demuestra una fuerte convicción en el potencial del activo a largo plazo.
Una ballena que estuvo inactiva desde 2017 transfirió 10,000 BTC a la plataforma Hyperliquid. Este movimiento, contrario a las ventas masivas, sugiere que mientras algunos inversores toman ganancias, otros ven las caídas como una oportunidad para comprar o reestructurar sus posiciones.
Señales de Confianza en Compras Puntuales
Las compras y transferencias de Bitcoin por parte de ballenas son vistas como señales alcistas. Según CoinDesk, estos grandes inversores ven las caídas de precio como oportunidades de acumulación y diversificación estratégica hacia activos como Ethereum para maximizar sus ganancias.
Impacto General en el Precio de Bitcoin y Perspectivas
Los movimientos de ballenas, tanto en ventas como en compras, generan volatilidad en el precio de Bitcoin. Las ventas masivas de agosto causaron presión bajista, pero las compras de septiembre estabilizaron el mercado. Según Mitrade, la acumulación de ballenas y el flujo de capital de los ETF indican una fuerte demanda, lo que podría ayudar a que el precio de Bitcoin se consolide.
Cierre y Conclusión:
Los recientes movimientos de ballenas Bitcoin han impactado la volatilidad del precio de Bitcoin. Las ventas de agosto crearon presión bajista, mientras que las compras de septiembre indican una demanda que estabiliza el mercado. Esta actividad no es aleatoria y es crucial que los inversores la monitoreen, pues las decisiones de estos grandes tenedores son clave para el futuro del mercado.
Con su debut en España, el restaurante internacionalmente aclamado llevará el encanto de la Riviera Francesa a la Costa del Sol
Marbella, 1 de octubre de 2025– La Petite Maison, la galardonada marca internacional de cocina francesa-mediterránea con sedes en Londres, Dubái y Miami, celebra su debut en España con la apertura de un exclusivo Pop-Up este miércoles 1 de octubre en el prestigioso Boho Club, trayendo a Marbella el encanto y la elegancia de la Riviera Francesa como anticipo de su sede permanente en 2026, ubicada en los icónicos jardines del hotel.
Del 1 de octubre al 30 de noviembre de 2025, La Petite Maison ofrecerá almuerzos y cenas en un ambiente íntimo y vibrante, con cenas a cuatro manos junto a chefs invitados como Dani García, catas privadas, música en vivo y eventos exclusivos que acercan su inconfundible joie de vivre mediterráneo a la costa andaluza, para una distinguida comunidad local e internacional.
Con presencia consolidada en Londres, Dubái, Miami, Abu Dhabi, Hong Kong y Riad, Marbella representa un paso estratégico en la expansión global de La Petite Maison y marca su entrada en el mercado español. Esta apertura se enmarca en el plan de crecimiento de la marca en el país, que prevé nuevas localizaciones en ciudades como Madrid.
“El espíritu de Marbella encaja de forma natural con el ADN de La Petite Maison: estilo, autenticidad y celebración. Estamos encantados de comenzar esta nueva etapa en un destino tan vibrante, en un enclave con tanta personalidad como Boho Club,” afirma Nicolas Budzynski, CEO de La Petite Maison.
Daniel Little, Director General de Boho Club, añade: “En Boho Club creemos que las experiencias van más allá de una simple estancia o una cena: son un estilo de vida. La incorporación de La Petite Maison en el corazón de nuestro resort nos permite ofrecer a nuestros huéspedes y a la comunidad de Marbella uno de los conceptos gastronómicos más aclamados a nivel internacional, algo que nos llena de orgullo y entusiasmo.”
Boho Club se convertirá en el hogar definitivo de La Petite Maison, cuya apertura completa está prevista para principios de 2026. Mientras tanto, el Pop-Up brinda una oportunidad única de descubrir su propuesta culinaria en un formato exclusivo y por tiempo limitado, en el enclave privilegiado de Boho Club Marbella.
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La Petite Maison Marbella – Apertura prevista: principios de 2026
Pop-Up en Boho Club: del 1 de octubre al 30 de noviembre de 2025
Fundado en Londres en 2007, La Petite Maison ha llevado la esencia de la Costa Azul a ciudades clave del mundo con su propuesta de alta cocina francesa-mediterránea. Con presencia en Dubái, Miami, Hong Kong, Doha y más, sus restaurantes son reconocidos por sus menús ligeros e imaginativos, su servicio cálido y su diseño inspirado en la Belle Époque. En La Petite Maison se celebra el arte de vivir, con una elegancia relajada difícil de encontrar en otros lugares.
Acerca de Boho Club
Boho Club Marbella es un boutique resort en la Milla de Oro con 20 habitaciones y 20 bungalows, rodeados de arte y jardines mediterráneos. Cada rincón, como nuestros restaurantes y el nuevo espacio Boho Wellness— invita a vivir a otro ritmo. Reconocido con premios como Mejor Desayuno de Hotel en España 2025, Mejor Restaurante Gastronómico de Málaga y galardones de diseño, Boho Club sigue creciendo. Con la llegada de La Petite Maison, La Petite Maison, Marbella recibe uno de los conceptos culinarios más celebrados del mundo, en perfecta sintonía con el espíritu.
La ciberseguridad ha entrado en una nueva dimensión que nos afecta a todos, y no, no se trata de un virus indetectable llegado de un país lejano. La experta María Torres (37) lo ha dejado claro al descubrir una ‘puerta trasera’ en el método que usan los estafadores, y es que el mayor agujero de seguridad somos nosotros mismos y nuestra manera de usar el móvil. ¿Crees que a ti no te puede pasar? Sigue leyendo.
Este hallazgo pone sobre la mesa una realidad incómoda sobre nuestra seguridad digital. Lo que María Torres define como una ‘puerta trasera’ no es un fallo en una aplicación concreta, sino una estrategia que explota nuestra confianza, ya que los delincuentes acceden a nuestras cuentas bancarias sin instalar nada en nuestros teléfonos. La clave está en una técnica que, lamentablemente, está al alcance de cualquiera con malas intenciones.
LA ‘PUERTA TRASERA’ QUE NO ES UN VIRUS
Lo que esta investigación revela es que el eslabón más débil no es tecnológico, sino humano. Los criminales han perfeccionado una serie de tácticas de engaño, pues según explica María Torres, la estafa se basa en la manipulación psicológica de la víctima para que revele información sensible sin darse cuenta. Es un golpe maestro de los fraudes por internet que nos deja totalmente expuestos.
El método es tan sutil que la mayoría de las víctimas ni siquiera sospechan que están en el punto de mira. No necesitas hacer clic en un enlace sospechoso ni descargar un archivo extraño, dado que el ataque se produce a plena luz del día, usando canales de comunicación que utilizamos a diario y en los que confiamos ciegamente. Estas amenazas digitales se visten de normalidad para ser más efectivas.
¿CÓMO SABEN TANTO DE TI? EL ARTE DEL ENGAÑO
El primer paso del ataque se centra en una minuciosa labor de investigación sobre la víctima, un pilar de la mala ciberseguridad.
Antes de dar el golpe, los estafadores te estudian. Tal y como demuestra el análisis de María Torres, se sumergen en tus redes sociales y en cualquier información pública para construir un perfil detallado sobre ti, porque saber tu nombre, dónde trabajas o con quién te relacionas les da una enorme credibilidad. Esta fase de ingeniería social es la base sobre la que se asienta todo el fraude.
Con esa información, el siguiente paso es una llamada o un mensaje que parece totalmente legítimo. Se hacen pasar por tu banco, una empresa de paquetería o incluso un servicio técnico, y utilizan datos reales para que no dudes de su identidad mientras te solicitan una acción aparentemente inofensiva. La suplantación de identidad es tan convincente que es casi imposible detectarla a tiempo.
EL GOLPE MAESTRO: ASÍ ‘SECUESTRAN’ TU NÚMERO DE MÓVIL
Aquí es donde la investigación de María Torres destapa la verdadera ‘puerta trasera’. Con tus datos personales, los delincuentes acuden a tu compañía telefónica y solicitan un duplicado de tu tarjeta SIM, alegando un falso robo o pérdida, de modo que la operadora les entrega una nueva SIM con tu número, dejando la tuya inactiva al instante. El SIM swapping es el movimiento clave que les da el control total.
De repente, tu móvil se queda sin cobertura sin motivo aparente. Es la señal de alarma que, como advierte María Torres, muchos ignoran o achacan a un fallo técnico, pero en realidad, en ese preciso momento los estafadores ya tienen el control de tu línea y están recibiendo tus llamadas y mensajes. La mejora de la seguridad en el móvil es fundamental para evitarlo.
CUANDO TU MÓVIL SE CONVIERTE EN TU PEOR ENEMIGO
Una vez controlan tu línea, el acceso a tus datos es total, demostrando una vez más lo frágil que puede ser nuestra ciberseguridad. Fuente: Freepik
En cuanto activan tu número en su propio dispositivo, el desastre es inminente. Como demuestran los casos estudiados por María Torres, los estafadores comienzan a solicitar el reseteo de contraseñas de tus aplicaciones más importantes, ya que los códigos de verificación por SMS les llegan directamente a ellos. Es la llave maestra para proteger tus cuentas que acaba en las manos equivocadas.
Desde ese momento, pueden acceder a tu banca online, tus redes sociales y tus servicios de mensajería. La víctima asiste impotente a cómo sus ahorros desaparecen en cuestión de minutos, pues el acceso a las aplicaciones bancarias les permite realizar transferencias sin límite y vaciar las cuentas por completo. Estas estafas online dejan una huella económica y emocional devastadora.
MARÍA TORRES REVELA LAS CLAVES PARA BLINDARTE
La buena noticia es que podemos ponérselo mucho más difícil. La primera recomendación de María Torres es contundente: desactiva la verificación por SMS siempre que sea posible, puesto que utilizar aplicaciones de autenticación como Google Authenticator crea una barrera casi infranqueable para ellos. Esta defensa cibernética no depende de tu tarjeta SIM, sino de un dispositivo físico que solo tú posees.
Al final, la herramienta más potente sigue siendo la desconfianza y el sentido común en nuestra protección online. Nunca ofrezcas datos personales por teléfono o mensaje, por muy creíble que parezca la comunicación, ya que las entidades legítimas jamás te pedirán información sensible por canales no seguros. Ante la más mínima duda, cuelga y contacta tú directamente con la empresa para verificarlo.
La industria alimentaria mundial observa con creciente interés cómo empresas pioneras redefinen los límites de lo que entendemos por sabor, calidad y sostenibilidad. En ese marco, Mak Food Company, con sede en Murcia (España), se posiciona como un protagonista destacado, gracias a su apuesta por concentrados, purés, zumos y alternativas vegetales innovadoras. Su presencia en la feria Anuga 2025, que se celebrará del 4 al 8 de octubre en Colonia (Alemania), marca un paso estratégico para reafirmar su compromiso con la excelencia y con los retos globales del sector.
Especialización e innovación
Mak Food Company es una empresa especializada en la producción de concentrados, zumos, purés de frutas y verduras, así como en soluciones personalizadas para la industria alimentaria. Entre sus señas de identidad destacan:
Calidad y tecnología: utiliza procesos de producción modernos que buscan preservar al máximo las propiedades nutritivas, el sabor y la frescura de las materias primas.
Innovación en productos: desde concentrados de frutas funcionales hasta alternativas vegetales, adaptándose a las necesidades del mercado contemporáneo, especialmente en lo que respecta a etiquetas limpias (clean label) y productos saludables.
Sostenibilidad: un eje central en su modelo de negocio que va desde la elección de proveedores locales, la reducción de residuos, hasta la optimización de procesos para disminuir su huella ambiental.
Capacidad de personalización y servicio internacional: Mak Food no solo produce para consumidores finales, sino que ofrece soluciones a medida para empresas, adaptando sus productos a las exigencias específicas de clientes de diferentes sectores y mercados. Su expansión internacional lo demuestra.
Qué es Anuga 2025 y por qué es imprescindible
La feria Anuga es uno de los encuentros más relevantes del sector de alimentación y bebidas a nivel mundial, cuya edición 2025 vuelve a reunir a fabricantes, distribuidores, compradores, innovadores y líderes de diferentes países para explorar tendencias, nuevas tecnologías y oportunidades de negocio.
Algunos puntos destacados de Anuga 2025:
Se celebrará en Colonia del 4 al 8 de octubre de 2025.
El formato se articula en 10 ferias especializadas bajo un mismo techo, abarcando desde productos frescos, alimentos congelados, bebidas, hasta alternativas vegetales, alimentos orgánicos, panadería, etc.
En esta edición hay novedades en la estructura de los pabellones, redistribuyéndose las áreas para mejorar la visibilidad de ciertas temáticas emergentes como las proteínas alternativas, la innovación sostenible, y una mayor conexión entre los espacios de Fine Food, Orgánico y Alternativas Vegetales.
Además del componente exposición, Anuga ofrece un variado programa de congresos, talleres, eventos especiales como “Anuga Taste Innovation Show” o “Meet more Meatless and Dairy Alternatives”, en los que se presentan y debaten ideas adelantadas al mercado.
La estrategia de Mak Food Company en Anuga 2025
Para Mak Food Company, estar presente en Anuga 2025 no es solo cuestión de exponer productos, sino de mostrarse como un socio estratégico para la industria global. Algunas apuestas claras que la empresa podría destacar:
Mostrar su portafolio más avanzado Productos como concentrados funcionales, purés premium, alternativas vegetales, y soluciones “clean label” que respondan a las exigencias del consumidor moderno. A través de demostraciones, degustaciones y muestras se puede ilustrar cómo se combinan sabor, textura y valor nutricional.
Networking internacional Anuga reúne a compradores, distribuidores, cadenas de retail y restauración de todo el mundo. Mak Food tiene la oportunidad de reforzar relaciones existentes y abrir nuevas vías comerciales, tanto en Europa como fuera.
Visibilidad en innovación y sostenibilidad En un mercado donde los consumidores demandan productos responsables, Mak Food puede aprovechar su modelo sostenible (proveedores locales, economía circular, reducción de residuos) como argumento competitivo. Participar en foros de sostenibilidad dentro de la feria refuerza su marca en este sentido.
Alianzas para desarrollo de nuevos productos Muchas empresas buscan partners que puedan co-desarrollar productos personalizados, ya sea para líneas gourmet, productos funcionales o alimentos especiales. Mak Food, con su capacidad de adaptación y desarrollo tecnológico, está en una posición ideal para ofrecer estas colaboraciones.
Explorar el segmento de alternativas vegetales Con las nuevas secciones de Anuga (como Anuga Alternatives) y la creciente demanda de productos basados en plantas, Mak Food puede destacar sus productos vegetales o bases vegetales para bebidas y alimentos.
Qué repercusiones pueden esperarse tras Anuga
La presencia en Anuga puede tener impactos significativos para Mak Food Company:
Incremento en oportunidades de exportación, al presentarse ante un público internacional con grandes distribuidores que podrían buscar suministradores con estándares elevados.
Mejora en la reputación de marca, reforzando su posición no solo como productor nacional, sino como referente internacional en innovación y sostenibilidad.
Atracción de inversiones o colaboraciones tecnológicas, dado que la feria también funciona como escaparate para tendencias emergentes.
Adaptación a tendencias del consumidor que no son pasajeras: productos con etiqueta limpia, ingredientes naturales, funciones de salud, sostenibilidad ambiental y social.
La participación de Mak Food Company en Anuga 2025 es más que una presencia expositiva: representa el paso lógico de una empresa consolidada hacia escenarios globales, donde calidad, innovación y compromiso ambiental son los factores diferenciadores. En una feria como Anuga, cada visitante, cada contacto y cada producto mostrado tiene el potencial de abrir nuevas puertas, establecer colaboraciones transformadoras y marcar tendencias en todo el sector alimentario.
Jaime Blanco, director de la Oficina de Clubes de LALIGA, ha sido galardonado en los Leaders Sport Awards, siendo incluido en la prestigiosa lista Leaders Under 40. Este reconocimiento reconoce su destacada contribución a la industria deportiva en los últimos 12 meses.
Los Leaders Sport Awards, que celebran su décima edición, premian a los principales líderes menores de 40 años que han impulsado el avance del deporte a nivel global. En esta exclusiva lista, compuesta solo por 30 ejecutivos internacionales, Jaime Blanco ha sido reconocido por su papel transformador en la modernización y profesionalización del fútbol español, entre otros aspectos gracias a su rol en el proyecto LALIGA Impulso y la posterior creación de la Oficina de Clubes.
El proyecto estratégico de LALIGA Impulso, que ha movilizado cerca de 2.000 millones de euros, contempla que los fondos que recibe cada club se destinen al crecimiento estructural en áreas clave como infraestructuras, comunicación, internacionalización, transformación digital, marca, recursos humanos o marketing, entre otras. Un modelo innovador que ha permitido a LALIGA y a sus clubes sentar las bases de un futuro más sólido y competitivo desde su implantación.
En este contexto, el currículum de Jaime Blanco refleja su trayectoria en la gestión deportiva, destacando su capacidad de liderazgo y enfoque estratégico. Licenciado en Administración de Empresas por la Universidad Pontificia Comillas (ICADE) y con un Máster Internacional en Negocios CECO-ICEX, Blanco ha impulsado la transformación del fútbol español desde distintas posiciones en LALIGA.
Desde su incorporación en 2018, desempeñó un papel clave en la gestión de recursos durante la crisis de la covid-19 y en la implementación de LALIGA Impulso. Su labor en la modernización y profesionalización de los clubes españoles le llevó a dirigir la Oficina de Clubes en 2024, donde lidera un equipo de 25 expertos. Bajo su dirección, se han ejecutado más de 130 proyectos en áreas como infraestructuras, digitalización, internacionalización, marketing y recursos humanos, redefiniendo el modelo de relación entre LALIGA y sus clubes.
De esta forma, Blanco se convierte así en el segundo ejecutivo de LALIGA en recibir este prestigioso reconocimiento, después de Óscar Mayo, quien fue incluido en la lista Leaders Under 40 en 2023, cuando ocupaba el cargo de director general ejecutivo de LALIGA. Mayo fue reconocido por su papel fundamental en la expansión global de la organización y en la transformación estratégica del fútbol profesional español.
La lista de este año también incluye directivos de clubes, organismos internacionales y empresas punteras en el mundo del deporte como YouTube, NBA, Relevent, Concacaf o los San Francisco 49ers.
El II Congreso Sostenibilidad.es, un encuentro que ya promete convertirse en un referente internacional, ya ha llegado y está esperando tu asistencia, tan sólo tienes que registrarte completamente gratis pinchando aquí. La cita es el próximo 21 de octubre en Madrid y se prepara para mostrar que el liderazgo en sostenibilidad también puede hablar con acento español. La primera edición dejó el listón muy alto, pero ahora se quiere ir más allá: no basta con comprometerse, toca pasar a la acción. Y hacerlo desde un lugar que inspira confianza y orgullo, porque el futuro verde que todos imaginamos empieza también aquí.
Quienes participaron en el primer congreso saben bien de qué hablamos. Del compromiso a la acción se ha convertido en la idea que guía este movimiento colectivo hacia un futuro sostenible. No son solo conferencias o mesas redondas, es un escaparate de cómo la innovación, la economía y la conciencia social pueden caminar juntas. Madrid, epicentro de este evento, se viste de altavoz para quienes creen que la sostenibilidad es mucho más que una moda: es una obligación compartida.
UN ORGULLO QUE NACE EN CASA
El Congreso Sostenibilidad.es no surge de la nada, sino de una necesidad urgente que se siente en cada barrio, en cada empresa y en cada ciudadano consciente. La fuerza de este encuentro reside en la capacidad de Madrid para convertirse en faro de ideas que trascienden fronteras. La capital, acostumbrada a acoger grandes eventos, ahora quiere dejar huella desde el orgullo local.
Lo que se vivirá en Castellana 81 será una puesta en escena de talento español con mirada internacional. Ser anfitriones de un foro así nos recuerda que tenemos capacidad de liderazgo en la transición ecológica. No es casualidad que tantos ponentes de primer nivel, desde empresas punteras hasta instituciones, se den cita en este espacio. España quiere hablar de sostenibilidad en presente, no en condicional.
DEL COMPROMISO A LA ACCIÓN REAL
Mesa de Economía circular y Movilidad en el I Congreso Sostenibilidad. Fuente: Merca2
Lo que diferencia al II Congreso Sostenibilidad.es de otros encuentros es su propuesta de pasar de las palabras a los hechos. La idea central es mostrar que la acción colectiva puede transformar sectores enteros. Por eso, en las mesas de debate se abordarán temas como la energía limpia, la movilidad ecoamigable, la economía circular o la arquitectura inteligente.
Cada intervención está pensada para ofrecer ejemplos tangibles. En este congreso de sostenibilidad no se habla de utopías, sino de soluciones prácticas que ya funcionan. Desde empresas que apuestan por tecnologías renovables hasta iniciativas locales de reciclaje, todo suma. Lo inspirador será comprobar cómo la suma de compromisos individuales se multiplica cuando se convierte en un proyecto común.
INNOVACIÓN, ECONOMÍA Y ORGULLO LOCAL
El peso de la innovación en este encuentro será enorme, porque la sostenibilidad necesita de la creatividad para avanzar. Finanzas verdes y tecnología se presentan como motores imprescindibles de esta transición. Invertir en futuro no es una opción, es la única vía para mantener el equilibrio entre progreso y respeto ambiental.
Pero no todo se queda en cifras o gráficos. Lo que hace único a este congreso sostenibilidad es el vínculo con lo local y el sentido de pertenencia que despierta. Hablar de sostenibilidad en Madrid es hablar de barrios que reciclan, de movilidad compartida, de proyectos empresariales que miran a largo plazo. Y es también recordar que desde lo cercano podemos inspirar a lo global.
VOCES QUE INSPIRAN, IDEAS QUE TRANSFORMAN
Mesa de debate en el I Congreso Sostenibilidad. Fuente: Merca2
El cartel de ponentes (Carlos Novillo, Consejero de Medio Ambiente, Agricultura e Interior de la Comunidad de Madrid; Ismael Aznar, Socio responsable de Medio Ambiente y Clima, PwC Tax & Legal; Cristina Sánchez, Directora Ejecutiva del Pacto Mundial de la ONU España y Global Network Council Co-chair en United Nations Global Compact) confirma que no se trata de un evento más, sino de un foro que reúne a quienes marcan tendencia en el terreno de la sostenibilidad. Desde consejeros regionales hasta directivos de grandes empresas, todos compartirán experiencias con la vista puesta en un futuro verde. Las mesas de energía, biodiversidad, comunicación y arquitectura están pensadas para no dejar ningún ángulo sin explorar.
El valor añadido está en la diversidad de voces. Este congreso sostenibilidad se convierte en una especie de mosaico donde la política, la ciencia, las empresas y la ciudadanía se escuchan de tú a tú. Y es precisamente esa mezcla la que genera confianza: saber que no solo se trata de buenas intenciones, sino de planes y proyectos concretos que ya están cambiando realidades.
UN FUTURO QUE SE ESCRIBE DESDE AQUÍ
La segunda edición no es solo continuidad, es una declaración de intenciones. El mensaje es claro: España quiere liderar la conversación sobre sostenibilidad y hacerlo con ejemplos propios. No es cuestión de esperar a que otros marquen el camino, sino de demostrar que aquí también se puede innovar y proponer.
Quizá lo más emocionante sea el espíritu colectivo que se respira. Participar en este congreso sostenibilidad es sentirse parte de una comunidad que cree en el cambio y se atreve a construirlo. No habrá discursos vacíos, sino proyectos que invitan a pensar y a actuar. Y al salir el 21 de octubre de Castellana 81, cada asistente sabrá que lo que empieza como un evento puede acabar siendo una forma de vida.
El suplemento del que todo el mundo habla podría ser el mayor engaño que guardas en la estantería de tu baño. Lo vemos en todas partes, promocionado por influencers y con promesas de una juventud casi eterna. Sin embargo, Jorge Martínez, un farmacéutico con 25 años de experiencia, lo tiene claro. Nos advierte de que la mayoría de las veces tiramos el dinero en promesas vacías que no necesitamos, una verdad que la industria cosmética prefiere ocultar. ¿Estamos siendo víctimas de una moda pasajera y muy cara?
La advertencia de Jorge es rotunda: “Es puro marketing, y lo compran como churros”. Esta afirmación destapa una realidad incómoda sobre este popular complemento alimenticio que se vende sin control. Según su experiencia en la farmacia, este producto se vende masivamente sin una necesidad real que lo justifique, impulsado por una publicidad muy agresiva y el desconocimiento general. La pregunta es inevitable: si un experto lo desaconseja tan firmemente, ¿por qué seguimos cayendo en la trampa?
LA PROMESA DE LA ETERNA JUVENTUD EN UNA CÁPSULA
El atractivo es innegable: una piel más tersa, menos arrugas y un aspecto radiante, todo gracias a un simple polvo o unas cápsulas. El bombardeo publicitario nos ha convencido de que es una solución mágica, pero la evidencia científica sobre su eficacia real es bastante limitada, especialmente en personas jóvenes y sanas. Jorge Martínez confiesa que es frustrante ver cómo se prioriza el marketing por encima de la salud y el ahorro de sus clientes.
¿Por qué es un gasto inútil para la mayoría? La respuesta está en nuestro propio cuerpo, una máquina casi perfecta que produce su propio colágeno. Por ello, tomar un extra por vía oral no garantiza que llegue a la piel como nos hacen creer, ya que el sistema digestivo lo descompone antes. Esta ayuda nutricional, como la venden, no funciona de la manera que pensamos, algo que confirma la visión crítica del farmacéutico sobre estas modas tan rentables.
¿QUÉ DICE LA CIENCIA (Y QUÉ CALLA EL MARKETING)?
La ciencia tiene mucho que decir sobre este suplemento, aunque su voz a menudo queda ahogada por el ruido de las campañas publicitarias. Fuente: Freepik
La clave está en la digestión. Cuando ingerimos colágeno, ya sea en polvo, pastillas o bebidas, el estómago lo descompone en sus componentes básicos: los aminoácidos. A partir de ahí, el cuerpo los utiliza donde más los necesita, no necesariamente en las arrugas de la cara o en la flacidez del cuello. Es decir, tu organismo no distingue si esos aminoácidos vienen de un filete de pollo, unas lentejas o de un producto de parafarmacia carísimo.
Es cierto que existen algunos estudios que sugieren ciertos beneficios, pero hay que leer la letra pequeña. Como advierte Jorge Martínez, muchos están patrocinados por los propios fabricantes del suplemento, lo que genera un claro conflicto de intereses y arroja dudas sobre su objetividad. La contundente frase del farmacéutico, «es puro marketing», cobra aquí todo su sentido, al destapar una estrategia comercial diseñada para vender a toda costa.
EL NEGOCIO MILLONARIO DETRÁS DE UN POLVO BLANCO
El miedo a envejecer es, sin duda, el motor de un negocio multimillonario que no para de crecer. Se nos venden soluciones supuestamente rápidas y sencillas, pero se venden soluciones rápidas a problemas complejos que requieren otros cuidados, como una buena alimentación, descanso y protección solar. Jorge Martínez lo ve a diario en el mostrador: gente buscando una fórmula milagrosa en lugar de adoptar hábitos saludables y mucho más efectivos.
En este escenario, las redes sociales se han convertido en el escaparate perfecto para la venta masiva de este suplemento. Vemos a decenas de prescriptores recomendándolo con entusiasmo, pero muchos influencers promocionan este suplemento sin el conocimiento adecuado, generando una demanda completamente artificial. La gente confía en ellos, y como dice Jorge, «lo compran como churros», perpetuando un ciclo de desinformación y consumo innecesario.
SI NO ES ESTE SUPLEMENTO, ¿ENTONCES QUÉ FUNCIONA?
Jorge Martínez es claro: en lugar de gastar en un suplemento ineficaz, existen alternativas probadas y mucho más baratas para cuidar nuestra piel. Fuente: Freepik
La verdadera fábrica de colágeno está en nuestro interior, y solo necesita las herramientas adecuadas para funcionar. Una dieta rica en vitamina C, proteínas y antioxidantes es fundamental, ya que el cuerpo necesita estos nutrientes para sintetizar su propio colágeno de forma natural y eficiente. Alimentos como los cítricos, los pimientos rojos, el brócoli, el pescado o los huevos son un refuerzo nutricional mucho más inteligente y económico.
Además de la alimentación, hay gestos que sí han demostrado científicamente su eficacia contra el envejecimiento de la piel. El farmacéutico insiste en que el mejor gesto antiedad es usar protector solar a diario, porque la protección contra el sol previene la degradación del colágeno mucho más que cualquier suplemento. Activos cosméticos como los retinoides o el ácido glicólico también cuentan con un enorme respaldo científico, algo de lo que carece el colágeno oral.
LA PREGUNTA DEL MILLÓN: ¿NADIE DEBERÍA TOMARLO?
No todo es blanco o negro. Existen situaciones clínicas muy específicas, como ciertos problemas articulares o en personas de edad muy avanzada con dietas deficientes, donde un médico podría recomendarlo tras una evaluación exhaustiva del paciente, pero nunca como un cosmético para las arrugas. En estos casos, no se busca un milagro estético, sino un apoyo pautado y controlado por un profesional sanitario, lejos del impulso de comprar una píldora vitamínica de moda.
En definitiva, la próxima vez que una promesa milagrosa en un bote reluciente te tiente en la farmacia o en una web, párate a pensar. La reflexión que nos deja Jorge Martínez es un jarro de agua fría para una industria que factura millones. La próxima vez que una promesa milagrosa te tiente, recuerda sus palabras y pregúntate si realmente necesitas ese suplementoo si, en el fondo, solo estás comprando marketing.
La firma de moda Victoria’s Secret enfrenta un impacto arancelario neto de 84 millones de euros en febrero de 2026, con 59 millones de euros impactados solamente en el cuarto trimestre. La presión del margen bruto es real con aproximadamente 280 puntos básicos en el cuarto trimestre frente a aproximadamente 130 puntos básicos en el tercer trimestre.
A pesar de las dificultades arancelarias, Victoria’s Secret mantiene sus previsiones, y seguirá invirtiendo en marca, establecimientos, y su expansión internacional. En este sentido, con comparaciones positivas, una buena acogida emocional del producto, un sentimiento negativo y un próximo catalizador como un desfile de moda, son algunas de las acciones positivas para la compañía.
«Es importante destacar que, a pesar de las dificultades arancelarias, impulsamos la expansión del margen bruto durante el trimestre, a la par del crecimiento de las ventas, gracias a una gestión rigurosa del inventario y a nuestro enfoque promocional en constante evolución», explica el director financiero y de operaciones de Victoria’s Secret, Scott Sekella.
Colonia de Pink, bajo la enseña de Victoria’s Secret.
LOS ARANCELES ALTERAN EL NEGOCIO DE VICTORIA’S SECRET
La firma de moda, Victoria’s Secret, sufrió un impacto negativo arancelario de aproximadamente 8 millones de euros en el primer semestre de 2025. Si bien, la guía del año fiscal incorpora un impacto neto arancelario de aproximadamente 84 millones de euros, lo que refleja una mitigación arancelaria de aproximadamente 59 millones de euros.
«También existe el impacto potencial en el primer y segundo trimestre del próximo año, pero estos son trimestres de menor volumen en comparación con el tercer y el cuarto trimestre; por lo tanto, la magnitud del impacto probablemente sea menor. Y, para entonces, esperamos un impacto más significativo de las medidas de mitigación», expresan desde Jefferies.
Los aranceles siguen siendo un obstáculo, pero DESDE VICTORIA’S SECRET están implementando medidas de mitigación
Las estrategias de mitigación que están llevando a cabo desde Victoria’s Secret incluyen precios estratégicos, reducción del flete aéreo y optimización de costes de proveedores. Siguiendo esta línea, la mitigación para 2025 está prácticamente garantizada, creemos que 2026 se beneficiará de cambios más agresivos en el abastecimiento y ajustes en la combinación de carga.
Sin ir más lejos, los comentarios de la directiva de Victoria’s Secret en el segundo trimestre de este año reconocieron los obstáculos arancelarios del segundo semestre. No obstante, si los aranceles empeoran, las compensaciones por beneficios de margen bruto podrían verse limitadas y la dependencia de las promociones podrían resurgir.
Fuente: Agencias
«Creemos que los bajistas no están percibiendo el cambio de impulso. Creen que el impacto arancelario de Victoria’s Secret es demasiado considerable, que la exposición al abastecimiento de China y Vietnam no se puede mitigar rápidamente. Sin embargo, creemos que un nuevo director ejecutivo, reducciones de costes y nuevos productos están cambiando el impulso mientras exista una oportunidad de apalancamiento», certifican los analistas de Jefferies.
LA INNOVACIÓN Y LAS NUEVAS TIENDAS: LA FORTALEZA DE VICTORIA’S SECRET
Centrándonos en la innovación de productos, Victoria’s Secret está teniendo una gran repercusión e impulsando las ventas a precio completo. El sujetador ‘FlexFactor’ y la colaboración ‘Pink x LoveShackFancy’ son un ejemplo de la capacidad de Victoria’s Secret para conectar emocionalmente con los consumidores.
«La gerencia observó que la chaqueta deportiva de PINK de $200 se agotó, mientras que los sujetadores experimentaron un aumento del 5% en las ventas a precio completo en el segundo trimestre, a pesar de la menor cantidad de unidades vendidas durante la venta semestral», destacan los expertos del mercado.
Victoria’s Secret está reduciendo las promociones, incluso durante los eventos clave, priorizando así la calidad del producto y la narrativa. Dicha estrategia está funcionando, con un tráfico que supera el promedio de los centros comerciales en aproximadamente seis puntos.
Fuente: Victoria’s Secret
Por otro lado, la estrategia de establecimientos está evolucionando, con un enfoque en la experiencia y la flexibilidad. No obstante, el espacio disponible en pies cuadrados ha disminuido un 10% interanual, pero el ritmo de reducción podría ralentizarse en el futuro. Además, Victoria’s Secret ha señalado que podría considerar revisar las asignaciones de Pink e implementar más configuraciones de doble cara para mostrar la profundidad y amplitud del surtido, incluyendo productos de belleza.
En cuanto al concepto de la tienda del futuro, con esta nueva innovación Victoria’s Secret está cobrando impulso, con aumentos de tráfico en algunas de las ubicaciones que han estado recientemente remodeladas. Y, la firma de moda también está invirtiendo en mano de obra en las tiendas, que impulsa ya no solo el tráfico, también en la conversión de ventas.
Esa es la promesa del nuevo Total Eye Lift de Clarins. En el corazón de su fórmula, el extracto de harungana bio [tecnología Retinol Like] se asocia al extracto activado de jania roja y a un tetrapéptido antiedad para estimular intensamente la producción de colágeno, alisar las arrugas y preservar la firmeza de la mirada. En 30 segundos un efecto lifting inmediato, en 3 horas la piel aparece más lisa y en 30 días se densifica visiblemente, con una disminución visible de las arrugas.
El retinol, vitamina A activa, reconocido por renovar la piel, disminuir arrugas, difuminar manchas y reafirmar tejidos, puede sin embargo provocar rojeces o manchas en pieles sensibles o expuestas al sol. El riesgo es incluso mayor en la frágil zona del contorno de los ojos, especialmente vulnerable por contener menos fibras de colágeno y de menor grosor, apenas 0,5 mm. Cuando su producción se ralentiza aparecen arrugas, líneas de expresión y patas de gallo.
Con Total Eye Lift se obtienen los beneficios del retinol sin riesgos gracias al extracto de harungana bio, una joya green tech y verdadera tecnología [Retinol Like] y al extracto activado de jania roja, reforzados por un tetrapéptido antiedad. Esta combinación, muy bien tolerada por todos los tipos de piel, se puede usar de forma prolongada. Es la alternativa vegetal de alta eficacia global para preservar la juventud de la mirada.
El extracto de harungana bío [Retinol Like Technology] de eficacia patentada, impulsa la producción de colágeno multiplicándola por 12, mejorando visiblemente la densidad de la piel. El extracto bío de jania roja activada dobla la capacidad de contracción de los fibroblastos para mejorar la tensión y la elasticidad de las fibras de colágeno, ofreciendo a la piel un efecto lifting a largo plazo.
El 95% de las mujeres afirman sentir la piel hidratada al instante, el 82% constata la desaparición de los signos de fatiga y el 80% percibe una mayor firmeza.
El tetrapéptido antiedad, diseñado para combatir el envejecimiento cutáneo de la frágil zona del contorno de los ojos, imita los mecanismos naturales de la piel impulsando la renovación celular y la producción de colágeno para mantener la densidad y la firmeza.
Su textura PRO-Tightening MATRIX, enriquecida con azúcares reafirmantes y fito-emolientes, garantiza un confort absoluto sin dejar residuo graso, mientras que activos complementarios tratan bolsas (cafeína vegetal), ojeras (escina de castaña de Indias), protegen de la polución (marrubio blanco bío, furcellaria) y nutren (manteca de karité).
NUEVO MÉTODO PARA INCREMENTAR LA ACCIÓN DEL LIFTING
La facialista Marie Depoulain ha desarrollado un nuevo gestual rápido para incrementar la acción lifting de Total Eye Lift: 1. Colocar los dedos índice y corazón de las dos manos en las esquinas internas del ojo bajo las cejas. 2. Deslizar los índices sobre los párpados superiores hacia las sienes. 3. Deslizar los dedos corazón siguiendo los párpados inferiores hasta las sienes.
En los Skin Spa Clarins un tratamiento de cabina de 30 minutos permite, a través de una técnica gestual profesional, tratar la zona del contorno de los ojos de una forma global para disminuir bolsas, ojeras y arrugas. La mirada parece más abierta, joven y relajada. Los resultados son visibles de inmediato y ofrecen una sensación de bienestar que perdura en el tiempo.
Total eye lift: 30 segundos bastan para un efecto lifting inmediato, incluso en las pieles más sensibles. Fuente: Agencias.
Fiel a su compromiso medioambiental, Clarins, certificada B Corp TM en 2025, presenta el nuevo Total Eye Lift en un frasco de aluminio airless recargable. Gracias a su sistema push-pull, se rellena con un solo clic, reduciendo desde la primera recarga la huella ambiental en un 73% respecto a la compra de un frasco completo, con un ahorro del 50% de metal, 33% de plástico y 29% de cartón.
Además, la plataforma T.R.U.S.T. permite al consumidor conocer con total transparencia el origen de las plantas, el modo de cultivo, las certificaciones y la fecha de fabricación, gracias a un sistema blockchain que garantiza trazabilidad y calidad, fruto de más de 70 años de experiencia made in France.
Factorenergia ha renovado por tercer año consecutivo su colaboración con la Fundación Impulsa, reafirmando su compromiso con el futuro de los jóvenes y la igualdad de oportunidades en el ámbito educativo.
Según han informado este miércoles, esta alianza permite que jóvenes en situación de vulnerabilidad puedan continuar su formación mediante ciclos de Formación Profesional (FP), gracias a las becas y al apoyo integral que ofrece la Fundación.
Como organización Impulsora, Factorenergia forma parte de un ecosistema de más de 220 empresas que, con sus aportaciones, hacen posible que chicos y chicas que han finalizado la ESO puedan acceder a estudios superiores.
La colaboración con la Fundació Impulsa va más allá del apoyo económico: los jóvenes reciben también un ordenador portátil, formación en competencias transversales, orientación laboral, acceso a experiencias formativas en empresas y, sobre todo, un seguimiento personalizado del equipo psicopedagógico de la Fundación, y una figura de referencia como son los mentores y mentoras que se les asignan.
“Para nosotros es un orgullo poder renovar este compromiso con la Fundació Impulsa. Creemos que invertir en el talento y la formación de los jóvenes es la mejor manera de construir una sociedad más justa y cohesionada. Darles herramientas y oportunidades no solo transforma sus vidas, sino que fortalece también el futuro de todos nosotros”, señaló Emili Rousaud, CEO de Factorenergia.
Por parte de la Fundació Impulsa, su directora, Rosa Pujols, aseguró que “la renovación del compromiso de Factorenergia con la Fundación Impulsa es una muestra clara de cómo las alianzas entre el mundo empresarial y el tercer sector pueden generar un impacto transformador en la vida de los jóvenes”.
Con esta renovación, Factorenergia reafirma su convicción de que apostar por la formación y el acompañamiento de los jóvenes es esencial para construir una sociedad más inclusiva. Desde el mundo empresarial, impulsar el crecimiento personal y profesional de los jóvenes es también invertir en una generación preparada para afrontar los retos de un mercado laboral en constante transformación.
La Fundació Impulsa es una entidad referente en Cataluña que beca y acompaña a jóvenes en situación de vulnerabilidad social y económica para que cursen ciclos de Formación Profesional (FP) y accedan al mercado laboral. Los resultados son positivos: desde 2015 se han becado a más de 650 jóvenes de Cataluña y más de un 80% han finalizado los estudios de FP, muy por encima del 50% de la media de Cataluña. Por su parte, Factorenergia es una comercializadora independiente referente en España, con 400 trabajadores en plantilla y una destacada presencia internacional, con varias filiales en países como Portugal, Bulgaria o México, entre otras.
Hablar de terapia infantil todavía provoca silencios incómodos y miradas esquivas. Hay miedo, hay prejuicios. Y sin embargo, como recuerda la psicóloga clínica y asesora familiar Diana Arreola, romper con esas barreras es el primer paso para cuidar de verdad la salud mental de los hijos. “El miedo al juicio social o a la estigmatización de la terapia sigue siendo una de las razones más fuertes por las que muchas familias retrasan pedir ayuda”, señala, citando a la Asociación Americana de Psicología (APA). Por eso insiste: necesitamos cambiar la narrativa que rodea a la salud mental.
Con años de experiencia, Arreola ha detectado cinco ideas que rara vez se dicen en voz alta, pero que son fundamentales para entender qué implica realmente llevar a un hijo a terapia.
1. La resistencia al cambio
Los primeros pasos en terapia suelen generar resistencia natural. Fuente:Canva
El arranque nunca es sencillo. Tanto niños como padres sienten resistencia. ¿Por qué? Porque cambiar siempre significa adentrarse en terreno desconocido, salir de una zona de confort que, aunque no sea tan cómoda, al menos resulta familiar. “Resistirme, desconfiar un poco al principio puede ser parte de mi experiencia inicial, pero eso no tiene que definir todo el tratamiento”, aclara la especialista. Asumir que esa resistencia es natural ayuda a dar el primer paso sin miedo.
2. No es fracaso, es responsabilida
Muchos padres sienten que pedir ayuda es casi admitir que han fallado. Y no: es exactamente lo contrario. Llevar a un hijo al psicólogo es un acto de amor y de responsabilidad.“La terapia va a potenciar tu rol como padre o madre porque, gracias a un buen tratamiento, vas a poder comunicarte mejor con tu hijo”, afirma Arreola. Más que una rendición, es una manera de fortalecerse y de sumar herramientas nuevas para comprender lo que pasa en el mundo interno de los hijos.
3. La constancia crea transformación
Buscar ayuda profesional refleja amor y compromiso con los hijos. Fuente:Canva
No existen soluciones rápidas ni cambios de un día para otro. La terapia requiere tiempo y repetición. El niño necesita un espacio propio, seguro, donde construir un vínculo con alguien ajeno a su entorno: su terapeuta. “La continuidad es lo que crea la transformación”, recuerda Arreola. De ahí la importancia de la constancia, incluso en los días en que parece que no pasa nada. La recomendación es clara: confiar en el proceso, sin presionar al niño con preguntas tras cada sesión.
4. La terapia también involucra a la familia
Otra idea muy extendida: que con llevar al hijo a terapia “ya está todo hecho”. Nada más lejos. El entorno familiar es clave. Los terapeutas trabajan observando los vínculos con padres, hermanos y amigos, y lo aprendido en consulta se pone a prueba en casa. “Ese espacio de conciencia en los padres es lo que da al hijo el margen necesario para ejecutar los cambios”, explica Arreola. Si los adultos no se mueven, el impacto del tratamiento se diluye.
5. No es solo para crisis graves
No hace falta esperar a que un niño “esté muy mal” para acudir a terapia. La psicóloga insiste en que puede ser un apoyo útil en situaciones cotidianas: una mudanza, un cambio de escuela, un divorcio. Es un espacio seguro donde el niño aprende recursos emocionales que le servirán mucho más allá de la infancia.
Más que prevención, un modelo de vida
Para Arreola, cuidar la salud mental de los hijos es tan básico como garantizar su alimentación o su desarrollo físico. Los niños no necesitan padres perfectos, sino padres presentes que sepan cuándo pedir ayuda. “Ir al psicólogo también es modelar que, ante la crisis, pedimos ayuda, y que recibirla está bien”, subraya.
El mensaje final es sencillo, pero profundo: pedir ayuda no resta, suma. Y en lo que respecta a los hijos, no se trata de ser perfectos, sino de estar ahí, de manera consciente y constante.
Tu banco te está condenando a ser pobre y es muy probable que no te hayas dado cuenta. ¿Te suena esa sensación de que tu dinero vale cada vez menos? Elena Vargas, una experta en banca con más de treinta años de carrera, lo tiene claro; no es solo una sensación, pues según su experiencia existe una «tasa invisible» que devora tus ahorros mientras duermes, un enemigo silencioso que mina tu futuro financiero sin piedad.
Esta realidad, que afecta a millones de personas, es la razón por la que tu banco podría ser tu peor aliado financiero. A sus 56 años, Elena Vargas insiste en que la comodidad tiene un precio demasiado alto, ya que para la experta en el sector bancario la mayoría de las cuentas corrientes son en realidad agujeros negros de rentabilidad por culpa de comisiones e inflación. ¿Y si te dijera que hay una forma de evitarlo?
LA GRAN MENTIRA DE TENER EL DINERO «SEGURO»
Puede que pienses que tu dinero está protegido en tu cuenta de ahorros, pero la realidad es muy distinta. La inflación galopante de los últimos años actúa sin que lo notes, y es que según la visión de Elena Vargas el poder adquisitivo de tu capital se reduce día a día de forma silenciosa pero constante. Tu dinero, aunque la cifra no cambie, te permite comprar cada vez menos cosas.
¿Y qué hace tu entidad financiera al respecto? En la mayoría de los casos, absolutamente nada. Mientras la vida se encarece, el dinero en tu cuenta no genera apenas rendimientos que puedan compensar esa subida, ya que como señala Elena Vargas, los productos de ahorro tradicionales ofrecen una rentabilidad casi nula, convirtiéndose en una trampa para tus finanzas personales sin que te percates del problema real.
¿QUIÉN SE BENEFICIA DE TU INACCIÓN FINANCIERA?
La respuesta es simple y directa: tu banco. Analizamos cómo funciona el sistema y de qué manera la entidad saca partido de tu confianza y de tu dinero. Fuente: Freepik
Cada euro que depositas en tu banco es utilizado por la entidad para sus propias inversiones y para conceder préstamos por los que cobra un interés muy superior al que te ofrece a ti. Elena Vargas lo describe como un negocio redondo para ellos, porque en la práctica tu dinero está trabajando para enriquecer a la entidad, no a ti, y tú solo estás asumiendo el riesgo de la pérdida de valor.
La situación se agrava con las comisiones de mantenimiento, otro factor clave en esta «tasa invisible». Son pequeños pellizcos que, sumados mes a mes, acaban siendo una cantidad considerable a final de año, porque como bien advierte la experta financiera, pagas por un servicio que no te aporta ningún valor real más allá de la simple custodia. Un servicio que, además, erosiona aún más tus ahorros.
LA «TASA INVISIBLE»: INFLACIÓN Y COMISIONES AL DESCUBIERTO
Imagina que tienes 10.000 euros en tu cuenta y la inflación anual es del 3%. A final de año, aunque seguirás viendo 10.000 euros, tu capacidad de compra se habrá reducido a 9.700 euros. Como afirma Vargas, este efecto es devastador a largo plazo, ya que la erosión del capital se acumula de forma exponencial con el paso del tiempo, empobreciéndote lentamente sin que salten las alarmas.
A este efecto hay que sumarle los gastos fijos que muchos productos bancarios llevan asociados. Las tristemente famosas comisiones pueden llevarse fácilmente entre 30 y 120 euros anuales por cuenta, pues para Elena Vargas estos pequeños cargos actúan como un lastre constante para cualquier intento de ahorro, mermando tu capacidad financiera de forma directa y visible en tu extracto, a diferencia de la inflación.
PRIMEROS PASOS PARA DESPERTAR TU DINERO DORMIDO
No todo está perdido. Existen alternativas sencillas y al alcance de cualquiera para que tu dinero deje de perder valor en el banco y empiece a trabajar para ti. Fuente: Freepik
El primer paso, según recomienda Elena Vargas, es perder el miedo a lo desconocido y empezar a formarse. No necesitas un máster en finanzas, solo entender conceptos básicos, ya que productos de bajo riesgo como los fondos indexados o los depósitos a plazo ofrecen rentabilidades que, como mínimo, ayudan a combatir la inflación. Son opciones más inteligentes que la inacción.
La clave está en la diversificación y en buscar productos que se adapten a tu perfil. Antes de tomar una decisión, compara las opciones que ofrece el mercado más allá de tubanco de toda la vida, porque a menudo las mejores oportunidades de inversión se encuentran fuera de la banca tradicional, en plataformas especializadas con menores comisiones y mayor transparencia en su gestión.
¿ESTÁS DISPUESTO A DEJAR QUE TU BANCO DECIDA TU FUTURO?
La comodidad de no hacer nada tiene un coste de oportunidad altísimo que estás pagando con tu futuro. Es hora de preguntarse si la lealtad a una entidad financiera compensa la pérdida constante de poder adquisitivo, pues como insiste la experta Elena Vargas, la responsabilidad de proteger y hacer crecer tu patrimonio es exclusivamente tuya y no puedes delegarla ciegamente.
Dejar tus ahorros en una cuenta corriente es una decisión financiera en sí misma: la de permitir que tu dinero se devalúe. Cambiar esta situación solo requiere un pequeño gesto de curiosidad y la voluntad de buscar mejores opciones para tu capital, porque la alternativa es aceptar que tu banco te condena a ser pobre mientras tú miras hacia otro lado.
El cine siempre ha constituido un lugar de encuentro, de emoción y de reflexión colectiva. No obstante, en los últimos tiempos no todos los públicos han tenido la misma facilidad para retomar las salas, mujeres y hombres mayores de 65 años, por ejemplo, que no recuperaron tan rápidamente el hábito de ir a ver una película tras la pandemia. Pero para revertir esta tendencia, el Gobierno de España ha presentado la tercera edición del programa Cine Sénior. Una propuesta que acerca la gran pantalla a las personas mayores de 65 años que pueden ir al cine una vez a la semana a ver una película por 2 euros.
UNA ENTRADA DE CINE POR 2 EUROS
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La tercera edición del Cine Sénior dio comienzo el 24 de junio de 2025 con una potente cadena de cines y se desarrollará hasta junio de 2026. Un programa completo de un año. El número de espacios de exhibición que forma parte de la programación actual es de 397, distribuidos por todo el país y que dan lugar a más de 2.900 pantallas disponibles, lo que asegura que las personas de edad que puedan ir al cine dispongan de localizaciones que se encuentren relativamente cerca de aquellas ciudades, independientes de su población.
El mecanismo es muy sencillo. El Gobierno subvenciona de manera directa a los titulares de las salas de cine para que puedan cubrir parte del precio que soporta la adquisición de las entradas. De acuerdo con esto, las personas de 65 y más años podrán acceder a cualquiera de las sesiones ordinarias de las películas en cartelera, excluyendo únicamente las que se consideran «X». De este modo, el precio para el espectador es de un total de 2 euros, un incentivo para la democratización de la experiencia y la eliminación de barreras ante el cine.
La tickets pueden ser adquiridos, tanto en las taquillas propios como en medios electrónicos, pero debe acreditar su edad con algún documento acreditativo. Este aspecto es importante, dado que garantiza que los cerca de 9,5 millones de personas que pueden beneficiarse de la propuesta tengan acceso a este programa de manera justa y exclusiva. El martes es el día que ha fijado para esta cita semanal con el séptimo arte, ha pasado a ser una nueva costumbre cultural para muchos hogares.
Paralelamente a alargar la duración de la campaña, respecto a ediciones anteriores —de nueve meses en 2024 a doce en esta nueva campaña—, también ha crecido el presupuesto: la suma total es de 8,5 millones de euros, que demuestra la clara apuesta que ha hecho el Ejecutivo para sostener salas y para extender el beneficio de la medida. La subvención es, pues, una ayuda individual, pero acaba siendo también un motor para el resto del sector del cine.
MÁS QUE CINE, IMPACTO SOCIAL
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Desde el 2023 El programa Cine Sénior se concibió como respuesta a una doble necesidad: recuperar espectadores a raíz de la crisis sanitaria y garantizar el derecho de las personas mayores a participar de la vida cultural. Este colectivo ya era un público fiel a los cines, pero en el 2019 las salas de cine perdieron un 40% de su asistencia y ese fue el grupo que tardó más tiempo en regresar a las salas. Ante esta realidad, el Ministerio de Cultura y Deporte puso en marcha una fórmula que además de llenar las butacas hiciera viable un envejecimiento activo.
El resultado de estos esfuerzos se refleja en la afluencia de personas mayores a las salas de cine. En la primera edición más de 924.000 entradas fueron adquiridas por mayores de 65 años, que supuso un 25,5% del total de ventas en la semana, los martes eran ya el tercer día que contaba con la mayor asistencia a las salas de cine en nuestro país, solo por detrás del sábado y del miércoles, según la Federación de Cines de España. En la segunda edición se superaron todas las previsiones, 1,68 millones de espectadores séniores asistieron a las salas de cine, un 83% más que en el primer año.
Ese empuje no solo es positivo para quienes compran las localidades, sino que lo es también para toda la industria cultural. Las salas de cine tienen una función importante dentro de la vida social de barrios y municipios, convirtiéndose a su vez en motores culturales y económicos de proximidad: potenciarlas es proteger el empleo y mantener las calles vivas, pero significa también que se está salvaguardando un lugar de encuentro que difícilmente podría ser sustituido por un acto de consumo de las plataformas digitales en casa.
En esa dimensión social el impacto también se hace relevante. Acudir cada semana al cine no es solo ocio: también se trata de salud emocional, de compañía y de pertenencia a la comunidad. Muchas personas mayores aprovechan la oportunidad de salir a la calle, de compartir la experiencia con amigos o con familiares y de mantenerse activas en un entorno que cada vez se va digitalizando más.
Mucho cuidado si recibes un mensaje en tu teléfono móvil alertando de una anomalía en tu cuenta bancaria. El texto suele advertir sobre un supuesto bloqueo y te pide acceder a un enlace para verificar tus datos. Aunque aparezcan tu nombre y el de tu entidad financiera, la Policía Nacional alerta de que se trata de un timo diseñado para robar tu información personal.
La recomendación principal es clara: no pulses sobre el enlace, no facilites datos personales ni bancarios y contacta directamente con tu entidad. La Policía Nacional insiste en que estos fraudes son cada vez más sofisticados y pueden engañar a cualquiera si no se mantiene la precaución necesaria.
🤔¿Alguna vez has buscado tu nombre en internet por curiosidad?💻 🛜Esta práctica se llama egosurfing y puede ser mucho más útil de lo que piensas 👉🏼Te explicamos para qué puede servirte, toma nota 📝 #policia#policianacional#consejos#seguridad#ciberseguridad
Este tipo de estafas, conocidas como phishing, se han multiplicado en los últimos años. El objetivo es que el usuario crea que está interactuando con su banco real y entregue sus claves de acceso o números de tarjeta. La Policía Nacional explica que los ciberdelincuentes logran crear páginas casi idénticas a las oficiales, lo que aumenta el riesgo de caer en la trampa.
Si alguna persona sospecha que ha sido víctima, lo más recomendable es guardar pruebas como mensajes, capturas de pantalla o correos electrónicos. Después, debe denunciar de inmediato para que la Policía Nacional pueda actuar. Además, se aconseja revisar los movimientos de la cuenta con frecuencia para detectar cargos extraños.
Otra recomendación que cobra cada vez más fuerza es la práctica del llamado egosurfing. La Policía Nacional recuerda que buscar tu propio nombre en internet ayuda a conocer qué información hay sobre ti en la red y, de este modo, prevenir posibles suplantaciones de identidad. Se trata de una práctica sencilla que permite controlar qué datos personales son públicos y, en caso necesario, corregir configuraciones de privacidad o eliminar contenido.
Policía Nacional: El valor de la prevención digital
Fuente: agencias
La Policía Nacional recalca que la seguridad digital empieza por la prevención. Un usuario informado y precavido es la mejor barrera frente a los fraudes. Los mensajes sospechosos deben ser ignorados, eliminados y, en caso de duda, contrastados siempre con la entidad bancaria a través de canales oficiales.
De igual manera, es importante comprender que estos ataques no solo afectan a los clientes de un banco en particular, sino que se extienden a prácticamente todas las entidades financieras. Por este motivo, la Policía Nacional lanza campañas periódicas para recordar a la ciudadanía los riesgos y advertir sobre nuevas modalidades de estafa que circulan por la red.
El mensaje es contundente: la mejor defensa está en la información y en la prudencia. Conocer las técnicas de engaño y no caer en la urgencia que transmiten estos mensajes falsos puede evitar grandes pérdidas económicas y emocionales.
Nuestras uñas son a menudo un reflejo de nuestra salud, un pequeño espejo que puede desvelar mucho más que una simple falta de vitaminas. La doctora Silvia Campillo, una oncóloga con más de dos décadas de experiencia, lo sabe muy bien, pues ha aprendido a mirar las manos de sus pacientes con una agudeza especial. Para ella, un simple cambio de color puede ser un mensajero silencioso de procesos internos complejos que merecen toda nuestra atención. Es un gesto casi inconsciente, pero su mirada siempre se desvía hacia esa pequeña parte de nuestro cuerpo.
Esa preocupación se intensifica, como ella misma confiesa, cuando se topa con un signo muy concreto, una señal que hiela la sangre. Al observar esa mancha en las uñas de una paciente, un escalofrío le recorre la espalda mientras piensa en las palabras que quizás tenga que pronunciar. Es en ese preciso instante cuando, según sus propias palabras, reza para no tener que dar la noticia, porque la aparición de una línea oscura vertical puede ser el primer indicio de un melanoma subungueal, un tipo de cáncer de piel agresivo y silencioso.
¿QUÉ ESCONDE ESA LÍNEA OSCURA EN LA UÑA?
La aparición de una línea vertical de color marrón o negro que recorre la uña desde la cutícula hasta el borde puede parecer un simple hematoma o una peculiaridad sin importancia. Sin embargo, este signo, conocido técnicamente como melanoniquia longitudinal, es algo que los dermatólogos y oncólogos se toman muy en serio. No es un golpe cualquiera, sino que la activación de los melanocitos en la matriz de la uña provoca una pigmentación anómala que, en el peor de los casos, puede ser la manifestación visible de un melanoma en una fase inicial.
Es una de esas señales que el cuerpo nos envía y que, por desconocimiento, solemos pasar por alto, atribuyéndola al azar o a un pequeño traumatismo que no recordamos. Por eso, la insistencia de profesionales como la doctora Campillo es vital para concienciar sobre la importancia de una autoexploración completa. Vigilar nuestras uñas con la misma atención que prestamos a los lunares de la piel es un gesto de prevención fundamental que puede cambiar radicalmente el curso de la enfermedad, ya que un diagnóstico temprano es la mejor arma disponible.
NO TODAS LAS MANCHAS SON UNA SENTENCIA
Afortunadamente, no siempre hay que ponerse en lo peor. Existen muchas causas benignas que pueden provocar la aparición de estas líneas en las uñas y que no tienen ninguna relación con un proceso oncológico. Por ejemplo, en personas de fototipos oscuros es relativamente común la melanoniquia racial, que suele presentarse en varios dedos y es completamente inofensiva. También ciertos medicamentos, síndromes sistémicos o incluso un traumatismo repetido en la zona pueden ser los responsables de esta alteración cromática sin que ello suponga un riesgo.
La clave, por tanto, reside en saber diferenciar y, sobre todo, en no caer en la autocomplacencia ni en el pánico. Un cambio repentino, la aparición en una sola uña o una modificación en una línea ya existente son motivos más que suficientes para consultar a un especialista. Será el dermatólogo quien, mediante una dermatoscopia, podrá evaluar las características de la lesión. La tranquilidad de un diagnóstico profesional es la única respuesta válida ante la duda, desmontando miedos infundados o activando el protocolo necesario si fuera preciso.
LA REGLA «ABCDE» QUE PODRÍA SALVARTE LA VIDA
Al igual que con los lunares, los dermatólogos han desarrollado una guía para identificar las señales de alarma. Fuente: Freepik
Para ayudarnos a distinguir una mancha sospechosa, los expertos han adaptado la famosa regla mnemotécnica de los lunares al mundo de las uñas. Se trata del acrónimo «ABCDE», donde cada letra nos alerta sobre una característica a vigilar. La «A» se refiere a la edad, ya que el riesgo aumenta en personas de entre 50 y 70 años. La «B» alude al color y grosor de la banda (marrón o negra, superior a 3 mm y con bordes irregulares). Estas pautas son una herramienta de cribado inicial muy útil para el paciente, aunque nunca sustituyen la valoración de un experto.
Continuando con la regla, la «C» nos avisa de un cambio rápido en el aspecto de la banda, ya sea en tamaño o en color. La «D» se fija en el dedo afectado, siendo el pulgar, el índice y el dedo gordo del pie los más frecuentemente implicados en casos de melanoma. Finalmente, la «E» nos remite a la extensión del pigmento hacia la piel de alrededor de la uña (el signo de Hutchinson), que es una de las señales de mayor alerta. Conocer esta guía sobre el aspecto de las uñas es tener poder para actuar a tiempo.
EL ESPEJO DEL CUERPO: MÁS ALLÁ DEL MELANOMA
Nuestras uñas no solo alertan sobre el cáncer de piel. Su color, textura y forma pueden desvelar desde deficiencias nutricionales hasta problemas cardíacos o pulmonares, convirtiéndose en un chivato de nuestro estado general. Por ejemplo, unas uñas pálidas o con forma de cuchara (coiloniquia) pueden ser indicio de una anemia ferropénica. Por su parte, la aparición de pequeños hoyuelos o depresiones puntiformes se asocia a menudo con la psoriasis, una enfermedad autoinmune que afecta a la piel.
De la misma manera, los cambios en su estructura también lanzan mensajes inequívocos. Unas uñas engrosadas y amarillentas podrían señalar una infección por hongos o, en casos más raros, problemas respiratorios crónicos. Incluso la aparición de líneas blancas transversales (líneas de Beau) puede indicar que el cuerpo ha pasado por un estrés importante, como una fiebre alta o una cirugía. La salud de las uñas es, en definitiva, un reflejo de nuestro bienestar interno, y prestarles atención es una forma sencilla y eficaz de cuidarnos.
ESCUCHAR A TU CUERPO, EMPEZANDO POR LAS MANOS
Al final, la historia que nos cuenta la doctora Silvia Campillo no es solo sobre una mancha en las uñas; es una lección sobre la importancia de escuchar a nuestro cuerpo y de no minimizar las señales que nos envía, por muy pequeñas que parezcan. Vivimos en un mundo acelerado donde es fácil ignorar un pequeño cambio, achacarlo al estrés o simplemente no darle importancia. Sin embargo, la detección precoz sigue siendo la herramienta más poderosa en la lucha contra muchas enfermedades, y empieza con gestos tan simples como mirarse las manos con otros ojos.
Esa mancha puede no ser nada, y en la mayoría de los casos así será. Pero en ese pequeño porcentaje en el que sí es un aviso, la diferencia entre mirar y no mirar, entre consultar y no consultar, es abismal. Cuidar la estética de nuestras uñas está bien, pero cuidar de su salud es infinitamente más importante. Quizás, después de leer esto, la próxima vez que te hagas la manicura o simplemente te mires las manos, lo hagas con una nueva perspectiva, la de alguien que sabe que en los detalles más pequeños a menudo se esconden las verdades más grandes.
La idea de que limpiar las arterias es tan fácil como tomarse un remedio milagroso sigue dando vueltas en conversaciones y titulares llamativos. Ojalá fuese cierto, pero la realidad médica es mucho menos amable. Una vez que las placas de colesterol se forman y, sobre todo, cuando llegan a calcificarse, eliminarlas roza lo imposible. Así lo explica con crudeza el cardiólogo Aurelio Rojas, que no duda en poner imágenes claras sobre la mesa para que cualquiera pueda entenderlo.
“Cuando la placa está calcificada es como si tuviéramos un hueso dentro de la arteria”, resume. La comparación es directa: igual que una tubería atascada por un bloque duro no responde a los desatascantes, las arterias con calcio tampoco se “limpian” fácilmente.
La medicina lo intenta, pero el camino no es nada sencillo. En los casos más graves, como un infarto provocado por estas placas, los especialistas se ven obligados a entrar con un catéter en el corazón y aplicar técnicas que suenan casi a ciencia ficción. Ultrasonidos y hasta pequeños taladros forman parte del arsenal médico para romper ese colesterol endurecido.
Lo que sí ayuda: tratamientos y alimentos
El sedentarismo dispara los niveles de colesterol y daña el corazón. Fuente:Canva
Por supuesto, no existe ese soñado “chupito limpia arterias”. Lo que sí hay son tratamientos capaces de reducir, aunque sea un poco, estas placas, sobre todo si se actúa a tiempo. Las estatinas más potentes lo logran con un efecto discreto, mientras que los inyectables específicos ya se utilizan en casos de colesterol disparado, logrando reducciones drásticas.
La otra gran herramienta está en la mesa. Rojas insiste en que ciertos alimentos no son moda ni casualidad: está demostrado que algunos ingredientes cotidianos ayudan al corazón.
Pescado azul y Omega-3: calman la inflamación de las placas.
Aceite de oliva virgen extra: entre una y tres cucharadas al día pueden marcar la diferencia.
Nueces: con tres o cuatro a la semana ya se aprecia un beneficio vascular.
Granada y arándanos: antioxidantes con un ligero efecto antiinflamatorio.
Ejercicio y colesterol: un vínculo con matices
Caminar, correr, nadar… el movimiento casi siempre es bueno. Lo sorprendente es que no siempre significa que los niveles de colesterol bajen. En personas con mucha masa muscular y muy poca grasa, el organismo utiliza los ácidos grasos como combustible, lo que puede hacer que los análisis muestren cifras más altas de lo esperado.
Ahora bien, no siempre es mala noticia. En estos casos suele ocurrir que el colesterol “malo” es bajo y el “bueno” está muy alto. El escenario cambia, en contraste, cuando hablamos de alguien sedentario y con una dieta cargada de grasas y azúcares: ahí el ejercicio se convierte en la pieza que falta en el puzle.
Azúcares y harinas: el enemigo menos evidente
El estrés y dormir mal favorecen la acumulación de placas. Fuente:Canva
Otra confusión habitual: pensar que el colesterol solo sube por comer grasa. El hígado también fabrica colesterol a partir del exceso de azúcares y harinas refinadas. Pan, galletas, bollos o refrescos son responsables silenciosos de ese aumento.
“Me encuentro constantemente a pacientes que me dicen: ‘Doctor, si yo no como grasa’. Y es cierto. El problema está en esas galletas del desayuno, el pan de cada comida o los snacks de harina que, sin darnos cuenta, se convierten en grasa en el hígado.”
A esta ecuación se suman otros factores que pesan mucho: el estrés crónico, dormir mal y la falta de movimiento cierran el círculo. Una tormenta perfecta para que los niveles se disparen sin previo aviso.
La clave está en el equilibrio
No hay atajos ni fórmulas mágicas. La prevención sigue siendo la mejor medicina: comer bien, moverse, descansar y gestionar el estrés. Y aunque no podamos brindar con un “chupito limpia arterias”, sí podemos apostar por una combinación de hábitos y tratamientos que, juntos, logran resultados reales.
“Me encantaría poder dar ese remedio instantáneo, pero lo único que tenemos son cambios sostenidos que pueden transformar la salud”, concluye Rojas.
La Administración y el sector privado están impulsando nuevos modelos de atención a las personas mayores. En el ámbito privado, algunas entidades financieras han sido pioneras transformando su relación con los mayores, siendo CaixaBank uno de los ejemplos destacados. Según la consultora independiente Stiga, actualmente CaixaBank se posiciona como el mejor banco para clientes senior entre las grandes entidades financieras españolas según su estudio Benchmark BMKS de experiencia cliente retail.
El Día Internacional de las Personas Mayores -1 de octubre- llega este año con un recordatorio claro: España envejece a un ritmo acelerado y la forma en la que organismos públicos y empresas privadas atienden a este colectivo necesita mejorar en algunos aspectos.
Según una encuesta del CIS publicada en 2025, el 41 % de las personas mayores reconoce haber tenido dificultades al interactuar con organismos públicos, y más de la mitad (54 %) ha percibido disgusto o impaciencia por parte del personal cuando realizan gestiones porque no entienden bien lo que se les explica.
La misma encuesta sitúa entre las principales prioridades la mejora de la atención que empresas y administraciones ofrecen a las personas mayores, con una puntuación de 8,58 sobre 10, casi al nivel de la adaptación del entorno urbano —transporte asequible, rampas o señalización clara—, que lidera con un 8,66. La conclusión es que la población sénior quiere seguir participando activamente en la sociedad, pero para lograrlo necesita una atención adaptada, empática y centrada en sus necesidades reales.
Además del reciente lanzamiento de productos para la planificación de la jubilación (Generación +), CaixaBank ha formado a más de 30.000 empleados, cuenta con la red de oficinas más amplia del país y dispone de oficinas móviles en más de 1.300 pequeñas localidades. También prioriza la atención personalizada a los clientes sénior, reduce los tiempos de espera, ofrece un teléfono exclusivo y contacto directo con el gestor por WhatsApp, y ha adaptado sus cajeros con menús sencillos, módulos para libretas y funciones accesibles para personas con dificultades visuales o motrices.
La tendencia en el sector financiero no es aislada. En el sector de las telecomunicaciones, otro ejemplo es el de Movistar, que a comienzos de verano lanzó ‘Movistar por ti’, un paquete de mejoras gratuitas que agiliza su sistema de resolución de consultas. Todos estos cambios simplificarán el procedimiento para solucionar problemas y necesidades del colectivo sénior, por ejemplo, unificando llamadas de contacto o eliminando la retención del cliente en espera.
También siguen esta estela grandes cadenas de supermercados que ya lo llevaban a cabo como Carrefour o Mercadona y a la que ahora se suma Eroski, que este año ha desarrollado, junto a Cruz Roja, un proyecto que mejora la accesibilidad y la atención en los establecimientos Eroski Center de Galicia. El interés de la iniciativa radica en que esta va más allá de la optimización de la experiencia de compra, ya que se busca una mayor inclusión y conexión social de las personas mayores. El proyecto nació con el estudio sobre la experiencia de compra de personas mayores de 60 años.
ÁMBITO PÚBLICO
Desde el ámbito público también se han dado pasos relevantes. La Agencia Tributaria anunció en su última campaña de la renta el refuerzo de la atención personalizada para que los mayores de 65 años puedan realizar su declaración de la renta, ampliando el umbral de ingresos atendidos y habilitando asistencia presencial, telefónica y por videollamada.
Comunidades como Madrid o Navarra han desarrollado planes integrales para prevenir la fragilidad, coordinar servicios sanitarios y sociales y facilitar la atención en el domicilio, mientras que el Gobierno central trabaja en una Estrategia Estatal para transformar el modelo de cuidados y promover que las personas mayores permanezcan en su entorno con autonomía, ampliando el alcance de la atención a este colectivo senior.
En España, más de 12 millones de personas tienen 60 años o más. Para el año 2030, se estima que este grupo constituirá el 23% de la población y abarcará el 39% de la riqueza neta del país. El envejecimiento de la población española exigirá en la próxima década miles de nuevos profesionales especializados y una transformación profunda de los servicios públicos y privados. Garantizar la accesibilidad presencial sin abandonar el avance digital, formar a los empleados en trato y comunicación inclusiva, simplificar los trámites, ampliar la atención domiciliaria y reducir la brecha tecnológica serán pasos imprescindibles para avanzar.
