Agricultura abre consulta para «eliminar las prácticas desleales»

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Agricultura abre consulta para «eliminar las prácticas desleales»

El Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación ha iniciado el procedimiento de consulta pública previo a la elaboración del anteproyecto de ley para modificar la Ley de medidas para mejorar el funcionamiento de la cadena alimentaria, después de las protestas de agricultores y ganaderos que exigen precios justos para paliar la crisis que atraviesa el campo.

En concreto, el objetivo de esta modificación normativa es dotar de mayor transparencia a las relaciones comerciales, reforzar la posición del productor y eliminar las prácticas comerciales desleales.

Desde su promulgación el 2 de agosto de 2013, la ley de la cadena alimentaria ha contribuido a aumentar la eficacia y competitividad del sector agroalimentario español y a reducir el desequilibrio en las relaciones comerciales entre los diferentes operadores.

En la búsqueda de soluciones para paliar la crisis que sufre el campo en España y tras las movilizaciones del sector en todo el territorio nacional, el ministro Luis Planas inició un proceso de diálogo y participación con las organizaciones profesionales agrarias, cooperativas, con representantes de la industria y la distribución alimentaria, y con las comunidades autónomas, para impulsar una serie de medidas, entre las que se incluye la modificación de la ley de la cadena alimentaria.

En una primera fase, el Gobierno de España aprobó, el pasado 25 de febrero, el Real Decreto-ley 5/2020, por el que se adoptan determinadas medidas urgentes en materia de agricultura y alimentación, que fueron convalidadas la pasada semana en el Congreso de los Diputados.

En la segunda fase, Agricultura ha confirmado que introducirán nuevas medidas de mayor calado para mejorar el funcionamiento de la cadena alimentaria, además de incorporar a la legislación española la Directiva comunitaria relativa a las prácticas comerciales desleales en las relaciones entre empresas en la cadena de suministro agrícola y alimentario.

El Departamento recuerda que con la apertura del procedimiento a consulta pública se facilita a los ciudadanos, organizaciones y asociaciones, que puedan expresar su opinión con carácter previo, y así enriquecer el proceso de elaboración de dicho anteproyecto.

De esta forma, los interesados en participar pueden remitir sus contribuciones a través del portal web del Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación, en su sección ‘Participación ciudadana’, subsección ‘Participación pública en proyectos normativos’, remitiendo un correo electrónico con sus contribuciones a la dirección sgfi@mapa.es.

Société Générale cancela el dividendo tras la recomendación del BCE

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Société Générale cancela el dividendo tras la recomendación del BCE

El consejo de administración del banco francés Société Générale ha decidido mantener la convocatoria de junta general de accionistas de la entidad para el próximo 19 de mayo, pero, siguiendo la recomendación del Banco Central Europeo (BCE), ha anunciado la cancelación de cualquier distribución de dividendo correspondiente al ejercicio 2019.

En un comunicado, el banco galo ha señalado que el BCE ha pedido a las entidades aplazar cualquier decisión al respecto al menos hasta el próximo mes de octubre, lo que resulta incompatible con la legilación francesa, que estipula que el pago de losdividendos anuales deberá hacerse a más tardar el 30 de septiembre.

En este sentido, el consejo de Société Générale propondrá durante la segunda mitad de 2020 «directrices sobre el retorno para los accionistas», que podrían consistir en el abono de un dividendo provisional respecto de los resultados de 2020 o en un dividendo extraordinario mediante la distribución de reservas, lo que, en este caso, requiriría de la celebración de una junta de accionistas.

Por otro lado, la entidad ha señalado que, ante las incertidumbres relacionadas con la magnitud y duración de la pandemia de Covid-19, actualmente está estudiando escenarios potenciales y su impacto en los resultados del banco, así como potenciales medidas correctivas.

Asimismo, y en cumplimiento de las recomendaciones de la Autoridad de los Mercados Financieros de Francia, el grupo ha suspendido las metas para su ejercicio 2020, comunicadas el pasado 6 de febrero durante la presentación de sus resultados anuales.

Las sociedades de garantía ofrecen desde hoy apoyo «rápido y efectivo» a autónomos y pymes

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Las sociedades de garantía ofrecen desde hoy apoyo «rápido y efectivo» a autónomos y pymes

Las sociedades de garantía recíproca (SGR) cuentan desde este miércoles con una línea especial de apoyo de la Compañía Española de Reafianzamiento (Cersa), que mejora las condiciones del reaval dando una especial cobertura del 75% a todas las operaciones de garantía para financiación de las empresas afectadas, a plazos de 2 años o superiores.

Gracias al refuerzo de Cersa, desde este miércoles, 1 de abril, de forma «rápida y efectiva» las SGR ofrecerán garantías para contribuir a resolver las tensiones financieras de los autónomos y empresas afectados por la crisis del Covid-19.

Precisamente el real decreto ley con medidas complementarias para mitigar el impacto del Covid-19, aprobado ayer por el Consejo de Ministros y publicado este miércoles en el BOE, amplía en 60 millones de euros la dotación para CERSA con el fin de que pueda avalar un mayor número de operaciones.

En España, el conjunto de pymes y autónomos alcanza el 99,8% del tejido productivo, un total de 2,8 millones de empresas (de 0 a 249 empleados), que dan trabajo a más de 10,5 millones de trabajadores. De ellos, gran parte ha tenido que cerrar sus negocios o reducir su actividad, por lo que se verán afectadas en mayor o menor medida por el impacto económico provocado por el coronavirus.

«En estos momentos difíciles, el sistema nacional de garantías va a estar a la altura ofreciendo todo su apoyo a pymes y autónomos, uno de los sectores más afectados», asegura el presidente de la Confederación Española de Sociedades de Garantía (SGR-CESGAR), Antonio Couceiro.

La financiación facilitada por el sistema nacional de garantías ya beneficia a 134.618 pymes, autónomos y emprendedores, que mantienen activos créditos y préstamos por valor de 4.320 millones de euros (riesgo vivo). Asimismo, dicha financiación ha contribuido al mantenimiento y creación de 704.494 puestos de trabajo.

LAS LÍNEAS DISPONIBLES

Las líneas especiales de avales para las pymes y autónomos afectados por la crisis del coronavirus se pueden solicitar a través de Con Aval Sí, plataforma online de las 18 sociedades de garantía.

A través del Institut Valencià de Finançes (IVF), la Comunidad Valenciana ofrece préstamos subordinados para acompañar la financiación de circulante otorgada por la banca con el aval de ICO-Afín SGR (importe máximo 2.500.000 euros, 10 años, hasta 3 de carencia, tipo de interés con bonificación). Se trata de cubrir las pérdidas ocasionadas por la caída de actividad, para ampliar el espectro de beneficiarios de las líneas de financiación con aval público.

Además, se ofrecen líneas de financiación de activo circulante con aval de Afín SGR, con subvención del 100% del coste del aval y a tipo de interés 0%. Cada operación puede llegar hasta 500.000 euros (750.000 euros en inversión), con un plazo máximo de 10 años y hasta 2 de carencia. En total, 110 millones de euros para pymes, micropymes y autónomos, y de ellos, 70 millones al 0% de interés.

De su lado, la SGR de las Islas Baleares ha lanzado, junto con el Govern, una línea extraordinaria de financiación de 50 millones de euros para capital circulante, ampliable, que ya pueden solicitar pymes y autónomos con sede en las islas. La línea cuenta con bonificaciones al tipo de interés y al coste del aval, durante los 5 primeros años. Gracias a las mismas, la línea sale a tipo de interés cero y sin coste del aval.

Afigal canalizará para las empresas de las provincias de A Coruña y Lugo la línea de financiación anunciada por la Xunta de Galicia mediante la cual pymes y autónomos podrán recibir préstamos de hasta 200.000 euros al 0% de interés, que podrán amortizar en cuatro años con uno de carencia. Estas operaciones estarán avaladas al 100% por la SGR gallega ante las entidades financieras, en condiciones ventajosas y con comisiones reducidas. Esta línea permitirá la movilización de 250 millones de euros.

En el País Vasco, Elkargi ha activado, en colaboración público-privada con el Gobierno Vasco, líneas de financiación con avales por un importe de 500 millones de euros, y ofrece carencias a las líneas en vigor de sus socios. El Préstamo Covid-19 lo podrán solicitar por un importe desde 5.000 a 50.000 euros los autónomos, y desde 50.000 euros a un millón de euros las pymes de la comunidad autónoma vasca.

La SGR de la Comunidad de Madrid va a facilitar carencias a los clientes actuales para que puedan asumir el cierre de negocios y la caída de facturación. Con el apoyo de la Comunidad de Madrid, se van a conceder nuevas operaciones con bonificación en los costes, carencias y plazos largos.

A su vez, Avalis de Cataluña y el ICF han lanzado una línea especial por la que avalarán el 80% de los préstamos de las entidades financieras con la finalidad de cubrir las necesidades de liquidez de empresas y profesionales autónomos catalanes. En total, a partir de esta línea de financiación se formalizarán alrededor de 1.000 millones de euros, siendo posible financiar a cerca de 4.000 autónomos y empresas.

Iberaval, en colaboración con el Instituto para la Competitividad de la Junta de Castilla y León, impulsará medidas de carácter financiero, con vistas a mantener la actividad de las empresas y afrontar la situación económica. En total, se inyectarán de forma inmediata casi 100 millones de euros de liquidez para llegar a 3.000 empresas.

La Junta de Andalucía apoyará a Garántia con una subvención de hasta 36 millones de euros para avalar operaciones financieras a pymes y autónomos por un importe de hasta 500 millones de euros y con un grado de cobertura del 100%. El perfil de las operaciones podrá ser desde 20.000 a 30.000 euros, y el plazo de tres años con uno de carencia.

De igual forma, la SGR de la Región de Murcia, Aválam, junto a Info, Icref y las entidades financieras, han acordado ampliar la línea CROEM y dotarla de 250 millones de euros para apoyar a corto y medio plazo a aquellas pymes, micropymes y autónomos afectados por las consecuencias económicas del Covid-19, permitiéndoles acceder a una línea especial de liquidez, que garantice la viabilidad de la empresa y el mantenimiento de empleos.

Desde la SGR que presta servicio a pymes y autónomos de Ourense y Pontevedra, se reducirán los compromisos financieros a empresas ya avaladas, proponiendo la inclusión casi inmediata de periodos de carencia de amortización de capital de hasta un año de duración. Asimismo, se inyectará liquidez para atender pagos corrientes de los negocios afectados, ofreciendo préstamos de hasta 10 años de plazo con los dos primeros de carencia y con bonificación del coste del aval por importes de hasta 1 millón de euros, entre otros.

La SGR extremeña está estudiando poner en marcha avales de carácter financiero para pólizas de crédito vigentes, renovando hasta 12 meses el vencimiento. Asimismo, para préstamos destinados a circulante de esas empresas actualmente socias de la SGR se dará una carencia y/o ampliación del plazo del aval de hasta 12 meses. También se está barajando poner en marcha una línea de avales extraordinaria para pymes y autónomos no socios, destinada a operaciones de circulante.

Igualmente, la SGR asturiana lanzará una nueva línea de avales por importe de 10 millones de euros para incrementar la liquidez de pymes, microempresas y autónomos, y facilitará aplazamiento de pagos.

De su lado, la SGR castellano-manchega concede una moratoria del pago de cuotas de financiación a las pymes y autónomos que se vean afectados por la crisis del Covid-19, al tiempo que lanzará una línea de avales con la intención de apoyar el acceso a liquidez a corto plazo, para asegurar la continuidad de los negocios y garantizar recursos a los sectores afectados.

El Gobierno de Navarra inyectará, a través de Sonagar y Elkargi, 100 millones de euros para financiación de circulante (plazo de 5 años, incluyendo 1 de carencia) y carencias de hasta un año en operaciones ya en vigor.

Problemas y soluciones de cerrajeros en Madrid

Alejandro Morales
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Problemas y soluciones de cerrajeros en Madrid

Los problemas que pueden presentarse con la cerrajería del hogar o de vuestra oficina son mucho más comunes de lo que podríais pensar. Son muchas las personas que diariamente sufren de cerrojos o cerraduras con problemas y que deben buscar algún tipo de solución rápida y efectiva, como, por ejemplo, contactar a Cerrajeros Madrid Centro.

A la hora de contratar un cerrajero se espera que el servicio sea efectivo, rápido y que en muy pocos minutos u horas pueda ser solucionado el problema que se ha presentado. Para ello, es importante confiar solo en profesionales del sector. Es importante mencionar que es posible encontrar Cerrajeros Madrid barato y de muy buena calidad en el mercado, por ello, una buena búsqueda es importante para dar con el mejor cerrajero.

¿Por qué tipo de problemas deberéis llamar a un cerrajero?

Son varios los problemas que no podréis resolver solos y por los que necesitaréis el apoyo o la ayuda de un buen cerrajero, algunos de los más comunes poder ser los siguientes:

1. La llave se os ha roto en la cerradura

Uno de los problemas quizás más comunes en toda España y todo el mundo en la cerrajería es el tratar muy fuerte a veces de abrir la cerradura y partir la llave en el proceso. Este problema es bastante incomodo porque la cerradura queda totalmente inutilizada y la solución más recomendable y rápida es llamar a un cerrajero para que os ayude en vuestro problema.

2. Problemas con los mecanismos

Una cerradura es un sistema mecánico que puede fácilmente presentar problemas con los mecanismos que la hacen funcionar. Estos problemas usualmente se deben al desgaste que llevan las cerraduras por el uso diario (y el poco mantenimiento) de las mismas. ¿La solución? Llamar a vuestro cerrajero de confianza para resolver el problema. Luego de haberlo resuelto, os recomendamos pedirle consejos para el mejor mantenimiento de estos sistemas mecánicos.

3. Problema con las llaves

Al igual que los mecanismos pueden presentar problemas o verse deteriorados con el tiempo, lo mismo puede pasar con las llaves, es decir, también pueden desgastarse con el paso de los años. También es muy común que esto suceda con los duplicados económicos y de mala calidad que conseguimos en cualquier esquina. Si se os ha dañado vuestra llave, lo primero que debéis hacer es llamar urgentemente a Cerrajeros aravaca, ellos no solamente abrirán vuestra cerradura, también la codificaran de nuevo para sacar llaves nuevas.

4. Complicaciones en las bisagras

Otro problema muy común para las cerraduras tiene que ver con las bisagras y es que con el paso del tiempo estos elementos pueden moverse y eso afecta al sistema de vuestra puerta. ¿No habéis visto alguna vez una puerta mal alineada y un poco torcida? Eso posiblemente se debe a que las bisagras tienen algún problema. Si no queréis que vuestra puerta caiga totalmente (o si ya ha caído) os recomendamos pedir ayuda de un profesional.

Aquí tenéis 4 de los problemas más comunes que pueden presentarse con las cerraduras de vuestro hogar, si tenéis alguno de esos problemas (o cualquier otro) no os queda otra solución que llamar a un cerrajero madrid de confianza (como hemos dicho varias veces anteriormente).

 

Henrik Wenders, nuevo vicepresidente de Estrategia de Marca y Comunicación de Audi

Agencias
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Henrik Wenders, nuevo vicepresidente de Estrategia de Marca y Comunicación de Audi

La firma automovilística alemana Audi ha nombrado a Henrik Wenders nuevo vicepresidente de Estrategia de Marca, Conocimiento de Cliente y Comunicación de Marca de la compañía, según informó la empresa en un comunicado.

Wenders, en su nuevo puesto, será responsable de realinear el área global de marketing de la marca Audi y también será el encargado de dirigir la estrategia de marketing en las áreas digitales y experienciales y también en lo relativo a las actividades de competición que desarrolle la empresa.

El nuevo vicepresidente de la firma de los cuatro aros reemplaza en el cargo a Sven Schuwirth, que pasará a ser el responsable del área de Experiencia Digital y Negocio de Audi. La compañía señaló que estas dos áreas independientes han sido reforzadas y representan «pilares centrales» de la corporación.

Wenders es un profesional del marketing con experiencia en China, en la movilidad eléctrica y en digitalización. Antes de entrar en Audi, en enero de 2020, fue el encargado del desarrollo de la ‘startup’ china Byto en una marca global de vehículos eléctricos.

La marca apuntó que, por otro lado, el área de Experiencia Digital y Negocio de la compañía, dirigida por Sven Schuwirth, se enfoca principalmente en servicios premium dentro y alrededor del automóvil, nuevos servicios de movilidad y al establecimiento de un ecosistema digital y comercio digital.

Galp entrega a domicilio sus productos de tienda a través de Uber Eats

Agencias
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Galp entrega a domicilio sus productos de tienda a través de Uber Eats

La energética Galp entregará a domicilio sus productos de tienda a través de la plataforma Uber Eats, según han informado ambas compañías en un comunicado conjunto.

En concreto, desde este miércoles y de forma progresiva, los usuarios de Uber Eats en 15 ciudades de ocho provincias (Badajoz, Barcelona, Cádiz, Córdoba, Islas Baleares, Madrid, Málaga y Valencia), encontrarán en su app la opción de hacer la compra en la tienda Galp más cercana, entre las 25 disponibles, y recibirla en su domicilio.

Esta colaboración responde al compromiso de ambas compañías por facilitar a los ciudadanos el acceso a productos de la cesta de la compra básica, como alimentación, bebidas, higiene y productos de hogar, en un contexto marcado por el coronavirus.

Los pedidos pueden realizarse directamente desde la aplicación de Uber Eats o vía telefónica (+34 900 83 90 93), a través del número que la plataforma ha puesto en funcionamiento para ayudar a que personas sin acceso a smartphone o Internet puedan también hacer sus pedidos durante el estado de alarma.

Además, según han explicado ambas firmas, para hacer el servicio más accesible y facilitar la compra desde casa a cualquier hora del día, se han eliminado los costes de envío, y no será necesario un valor mínimo de compra.

Xerox retira su OPA de 31.715 millones sobre HP por el coronavirus

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Xerox retira su OPA de 31.715 millones sobre HP por el coronavirus

El fabricante de impresoras y equipos de reprografía Xerox ha decidido retirar su oferta de compra sobre HP, que valoraba a su competidora en unos 35.000 millones de dólares (31.715 millones de euros), al considerar que la actual crisis sanitaria y las turbulencias macroeconómicas y financieras resultantes «no son propicias» para seguir adelante con la operación.

De este modo, Xerox ha anunciado que retira la propuesta de adquisición lanzada sobre HP a principios de marzo sin contar con el beneplácito de la cúpula directiva de la compañía de Palo Alto ni buscará obtener la nominación de sus candidatos al consejo de HP.

«Si bien es decepcionante dar este paso, estamos priorizando la salud, la seguridad y el bienestar de nuestros empleados, clientes, socios y otras partes interesadas, así como nuestra respuesta más amplia a la pandemia, por encima de todas las demás consideraciones», ha explicado Xerox en un comunicado.

A pesar de su renuncia, Xerox ha señalado que sigue habiendo atractivos beneficios financieros y estratégicos a largo plazo en la potencial combinación de Xerox y HP, subrayando que la negativa de la junta directiva de HP y sus tácticas de retraso continuo «han demostrado ser un gran perjuicio para los accionistas de HP», quienes habían demostrado un gran apoyo para la transacción.

Xerox lanzó el 2 de marzo su OPA sobre HP a un precio de 24 dólares por acción, valorando a la compañía en 35.000 millones de dólares. La propuesta contemplaba un pago en efectivo de 18,40 dólares y el canje de 0,149 acciones de Xerox por cada título de HP. Esto equivalía a una prima del 41% con respecto al precio medio de las acciones de 30 días previos a que se anunciara la intención de Xerox de hacerse con su rival.

La actividad manufacturera de España se hunde en marzo

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La actividad manufacturera de España se hunde en marzo

Las fábricas españolas registraron en marzo una fuerte caída de la actividad como consecuencia del impacto de la pandemia de Covid-19 y de las medidas de contención implementadas por el Gobierno, según refleja el índice manufacturero de gerentes de compra (PMI), que se ha situado en 45,7 puntos desde los 50,4 de febrero, registrando su peor lectura en casi siete años, según IHS Markit.

La pandemia y el consecuente cese de actividad en España afectaron intensamente a la producción y a los nuevos pedidos en marzo. De este modo, la producción cayó en marzo al ritmo más fuerte desde junio de 2012, mientras que los nuevos pedidos disminuyeron al ritmo más intenso de los últimos 92 meses.

Asimismo, puesto que muchos países vecinos se enfrentan a condiciones similares a España en términos de restricciones por la pandemia, las ventas para la exportación del sector manufacturero español cayeron bruscamente y al mayor ritmo desde abril de 2009.

Frente a estas condiciones, los fabricantes optaron por reducir notablemente sus compras, que registraron el mayor descenso en casi siete años, lo que se tradujo en una rápida bajada de los inventarios. Por otro lado, las empresas del sector manufacturero se enfrentaron a considerables dificultades para obtener insumos en marzo como consecuencia de las perturbaciones generalizadas en las cadenas de suministro mundiales debidoal coronavirus, registrándose el mayor deterioro de toda la serie histórica de los plazos medios de entrega.

De este modo, ante reducciones considerables de la demanda y una intensificación de las presiones competitivas, los fabricantes repercutieron en general la disminución de sus costes a sus clientes, registrándose la mayor caída de los precios cobrados en ocho meses.

Por su parte, la confianza sobre el futuro de los empresarios manufactureros cayó hasta su nivel más bajo jamás registrado, y el empleo en el sector se redujo a la tasa más fuerte desde noviembre de 2013.

«Los fabricantes no solo se enfrentaron a una rápida disminución de las ventas de todo el mundo, sino que también tuvieron problemas para obtener insumos, ya que el plazo medio de entrega se deterioró hasta su máxima de más de veintidós años de recopilación de datos. Este resultado resalta el carácter singular de la recesión, y tanto la oferta como la demanda están claramente sufriendo», declaró Paul Smith, economista de IHS Markit.

En este sentido, el experto subrayó que «la magnitud y la duración de la recesión dependerán de la velocidad con la que la pandemia pueda ser controlada».

Siemens Gamesa cierra un macropedido ‘onshore’ en Brasil

Agencias
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Siemens Gamesa cierra un macropedido ‘onshore’ en Brasil

Siemens Gamesa Renewable Energy, a través de una de sus filiales, ha obtenido el pedido firme de AES para el suministro de aerogeneradores para el parque eólico Tucano, situado en el estado de Bahia (Brasil), con una capacidad total de 312 MW.

El pedido firme incluye el suministro de 52 aerogeneradres SG 5.8-170 y la puesta en marcha del parque eólico está prevista para 2021.

Se trata del mayor pedido firmado hasta la fecha para la nueva plataforma Siemens Gamesa 5.X y una muestra más del alcance global y versatilidad de su tecnología, según ha resaltado la compañía.

Siemens Gamesa se convierte así en el primer fabricante en introducir su última generación de turbinas ‘onshore’ en Brasil, un mercado que prevé contratar 3 GW de capacidad eólica anualmente durante los próximos diez años como parte de su Plan Maestro de Energía (PDE 2029).

Ubicado en el estado de Bahía, Tucano será el primer proyecto en Brasil de AES, una compañía con sede en Virginia (Estados Unidos) que opera en 14 países.

«En la última década, Siemens Gamesa ha demostrado su sólido compromiso con el mercado brasileño, desplegando su tecnología más avanzada e invirtiendo en la producción local y en la creación de puestos de trabajo. Estamos muy contentos de seguir construyendo esta historia de éxito y de continuar con la expansión de la plataforma Siemens Gamesa 5.X en todo el mundo«, ha afirmado el consejero delegado de la unidad Onshore de Siemens Gamesa, Alfonso Faubel.

Este contrato en Brasil sigue a los dos acuerdos firmados recientemente por la compañía para suministrar ambos modelos de la plataforma Siemens Gamesa 5.X, con rotores de 155 y 170 metros, en Suecia, lo que demuestra, según la firma, la gran capacidad de adaptación de este producto a los diferentes mercados eólicos.

Las recetas de café del Starbucks que puedes hacer en tu propia casa

Noemi A.
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Las recetas de café del Starbucks que puedes hacer en tu propia casa

La famosa franquicia Starbucks tiene tantos amantes como detractores, es cuestión de gustos. No obstante, no podemos negar que estas cafeterías son todo estímulo para los sentidos y así es como consiguen generar esa experiencia de cliente que nos hace querer volver. Además, tiene una carta tan amplia de opciones de infusiones, tés y frapuccino, que a menudo resulta difícil escoger. Por eso, para que no te quedes con las ganas, aquí te dejamos algunas recetas que puedes preparar en tu propia casa, ¡y por la mitad de precio!

SKINNY MOCHA FRAPUCCINO

Ingredientes

  • 1/2 taza de café negro, fuerte y del tiempo
  • 2 cucharadas de bebida de almendra o leche coco
  • 1/2 taza de extracto de vainilla
  • 1 y 1/2 taza de cocoa en polvo
  • Endulzante al gusto
  • Hielo

Preparación

En una licuadora mezclamos todos los ingredientes excepto el hielo. Después añadimos el hielo y mezclamos de nuevo unos segundos hasta que tenga la consistencia que nos guste.

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FRAPUCCINO CLASSIC

Ingredientes

  • 120 ml de leche o bebida vegetal
  • 2 cucharadas de café instantáneo (tipo cappuccino)
  • 2 cucharadas de azúcar
  • 6 cubitos de hielo
  • Crema chantilly 

Preparación

Para preparar la receta más clásica de Starbucks tenemos q procesar todos los ingredientes en una licuadora hasta que tenga una textura de crema congelada. Servir y decorar con la crema, un poco de chocolate rallado y el sirope que más nos guste. 

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CINNAMON DOLCE LATTE

Ingredientes

  • 3/4 taza de agua hirviendo
  • 1/2 taza de leche o bebida vegetal
  • 1/4 taza de canela molida
  • 1 a 2 cucharadas de café
  • 1/2 cucharada de extracto de vainilla
  • 1/2 cucharada de azúcar morena
  • 1 pizca de nuez molida
  • Crema batida

Preparación

Incorporamos el café al agua  hirviendo y por otro, lado mezclamos la canela, el azúcar, la nuez y la vainilla con la leche y calentamos la mezcla en el microondas un minuto y medio. Después lo revolvemos bien con una cuchara. Calentamos de nuevo esta mezcla esta vez durante 30 segundos y a continuación la añadiremos poco a poco en el café. Después de servir se decora con crema batida y un poco de canela espolvoreada. 

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FRAPUCCINO DE CREMA DE FRESAS Y VAINILLA

Ingredientes

  • 2/3 de taza de leche bebida vegetal
  • 1/2 taza de fresas congeladas enteras
  • 2 cucharadas de jarabe simple de vainilla
  • 1/4 de cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 y 1/4 de taza de hielo
  • 1 y 1/2 cucharada de azúcar
  • Crema batida

Preparación

Añadimos todos los ingredientes en la batidora, menos la crema batida, de la cual incorporaremos solamente 2 cucharadas. Mezclamos unos 30 segundos hasta que el hielo quede picado. Servimos en seguida con un poco de crema batida encima como decoración. Te gustará más que la que te dan en Starbucks.

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PEPPERMINT MOCHA

Ingredientes

  • 1 taza de café ya filtrado
  • 1/2 taza de leche o bebida vegetal
  • 30 g de chocolate amargo picado
  • 1 cucharadita de extracto de menta

Preparación

Mezclamos la leche, con el café y el chocolate picado y lo calentamos a fuego lento removiendo hasta que quede una crema homogénea. Después añadimos el extracto de menta y removemos para que se mezcle. Servimos y decoramos con un poco de nata en spray.

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El infierno de Elena Furiase que se repite: abril vuelve a invocarla

Alejandro Morales
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El infierno de Elena Furiase que se repite: abril vuelve a invocarla

Ha llegado abril, y con este mes, resucita el famoso meme que protagoniza Elena Furiase que, pese a cumplir ya una década de antigüedad, ha quedado soldado en el imaginario colectivo de la gente de tal forma que es un clásico del que nadie se cansa. Se trata del mítico «abril – cerral» del programa Password en Cuatro.

El meme hace reír a todos en redes, sin importar lo repetitivo de este. Sin embargo, lo que para muchos es una cómica y alegre forma de dar la bienvenida al nuevo mes, para la actriz es un infierno de Dante. Y es que el año pasado, Furiase ya se pronunció acerca de este meme cíclico, que la invoca cada mes de abril de manera imperdonable.

El resurgimiento del meme cada año significa para Furiase un centenar de menciones en redes sociales, algo que acaba por cansar a la actriz. «¡Ya han pasado nueve años!» dijo en 2019. Ahora, el nombre de la actriz vuelve a ser trending topic.

ELENA FURIASE, HARTA DE LA BROMA

Así, en abril de el año pasado, la intérprete ya dejó claro que está algo cansada del dichoso meme: “Desde hace nueve años, muchos de vosotros, cuando llega este mes, me mencionáis en vuestros stories, os acordáis del momento. En fin… Que me parece muy bien y os lo agradezco, pero si no contesto es porque hace nueve años y estoy de la coñita ya un poco…”, explicó la actriz en Instagram.

Todo surgió cuando en este concurso de televisión, que se basaba en adivinar palabras, Furiase tuvo que darle pistas a su compañera para que esta adivinase la palabra ‘mayo’. Para ello, Furiase dijo «abril», pensando que sería la manera más fácil de que la participante averiguase la palabra. Sin embargo, esta respondió «cerrar». Furiase lo volvió a intentar, negando con la cabeza y diciendo de nuevo «abrir», a lo que la concursante respondió «cerral». Esto le causó a la actriz un ataque de risa sin precedentes que quedó para la posteridad.

La actividad de las fábricas chinas rebota en marzo tras el final de los cierres, según PMI

Agencias
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La actividad de las fábricas chinas rebota en marzo tras el final de los cierres, según PMI

La actividad del sector manufacturero de China registró en marzo un fuerte rebote tras el hundimiento hasta mínimos históricos experimentado en el mes de febrero a medida que Pekín ha relajado las medidas de contención del coronavirus, permitiendo la reapertura de fábricas y la vuelta a sus puestos de los trabajadores chinos, según refleja el índice de gestores de compras (PMI), que se ha situado en 50,1 puntos, frente a los 40,3 del mes anterior, lo que indica una leve expansión del sector fabril.

A pesar de esta sustancial mejora del nivel de actividad, la encuesta elaborada por la consultora Caixin en colaboración con IHS Markit muestra la fragilidad de las condiciones de la demanda, con la segunda bajada mensual consecutiva en marzo de los nuevos pedidos, después de que numerosas empresas hayan cancelado o aplazado sus encargos como consecuencia de la pandemia.

En este sentido, la nueva carga de trabajo de las fábricas chinas dirigida al mercado exportador registró en marzo un significativo deterioro como consecuencia del impacto de la propagación del coronavirus en todo el mundo y de las medidas de contención implementadas por los distintos gobiernos.

De este modo, los datos de empleo en el sector manufacturero confirmaron en marzo un nuevo recorte de las plantillas como resultado de los esfuerzos de las empresas por reducir sus costes.

El sector manufacturero estuvo bajo una doble presión en marzo: Por una parte la reanudación de la actividad fue insuficiente y, por otro lado, el empeoramiento de la demanda exterior y la debilidad del consumo doméstico limitaron una mayor expansión», señaló Zhengsheng Zhong, presidente y economista jefe de CEBM Group.

Según los datos de la Oficina Nacional de Estadística de China, publicados este martes, el PMI manufacturero del gigante asiático registró en marzo un fuerte rebote al subir hasta los 52 puntos, frente a los 35,7 del mes anterior, mientras que en el sector no manufacturero alcanzó los 52,3 puntos, frente a los 29,6 de febrero, elevando así el índice PMI compuesto hasta el 53% desde el 28,9%.

Las salchichas de Volkswagen, la miel de Porsche y otros productos raros que fabrican las marcas de coches

Encarni Ortiz
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Las salchichas de Volkswagen, la miel de Porsche y otros productos raros que fabrican las marcas de coches

Volkswagen y Porsche son dos de las marcas de coche con más fama a nivel mundial. A cualquiera que le preguntemos por ellas, nos dirán que se dedican a fabricar eso, coches. Sin embargo, no es del todo así. Algunas marcas automovilísticas también cuentan con otro tipo de productos que tal vez ni te podrías llegar a imaginar.

Por ejemplo, la primera se dedica también a la producción de salchichas. Sí, como lo lees. La segunda, también se ha dedicado a fabricar una variedad de miel. Y es que, aunque no tienen nada que ver con los coches, han sabido hacerse un hueco en el mercado empezando desde bien abajo.

Y es que hay que remontarse a los orígenes de estas empresas para conocer por qué cuentan entre su historial con productos tan diversos. Como es lógico, no todas empezaron con dicha fama con la que cuentan en la actualidad. Descubre algunos productos que fabrican marcas de coches como Volkswagen o Porsche que resultan increíbles.

Así son las salchichas de Volkswagen

salchichas volskswagen

Las salchichas de Volskswagen, para aquellos que conocen la marca, son reconocidas. Y es que, a día de hoy, se hacen más que nada por tradición. Además, es bien sabido que están deliciosas. En el norte de Alemania podremos encontrarlas con facilidad en las tiendas de alimentos.

Cuando empezaron, tenían un servicio de cátering para los empleados. Comenzaran a fabricarlas en el 1973. Se trata de la variedad currywurst, las salchichas con más éxito de Alemania. Antes se tenía por costumbre descansar en las fábricas para comer una salchicha y beber cerveza.

Por ello, en la actualidad, lo cierto es que Volskswagen fabrica más salchichas que coches. 7,3 millones frente a 6,2 millones. Pero las salchichas las tienen más escondidas.

Miel y Porsche, una extraña combinación

miel de porsche

Porsche, al igual que Volskswagen, produce un producto alimentario. En este caso hablamos de la deliciosa miel. Aunque, eso sí, se trata de una fabricación residual.

Es decir, es solo una de las actividades que llevan a cabo en una de sus muchas plantas. Al ser un insecto que se encuentra bajo amenaza, se basan en una extracción sostenible al 100%.

Porsche en Leipzieg es la miel que se produce bajo la marca. Esta se asegura de seguir siempre con toda la normativa medioambiental.

Además de Volkswagen: la llave del vino de Peugeout

llave del vino peugeot

Peugeot, al igual que Volkswagen, es otra de esas marcas de coche que también tiene entre su historial otro tipo de productos.

En este caso, hablamos de una llave del vino. Se considera uno de los inventos con más peso de los intrumentos de sabor. La firma tiene una división entera dedicada a esto.

Cuesta a partir de unos 50 euros y su función es modificar el balance del vino, sea este del tipo que sea, pues reproduce el proceso natural de oxidación.

Cosméticos y medicamentos de Hyundai

cosmeticos hyundai

Hyundai es otra de esas marcas, como Porsche, que tiene una división dedicada a otro tipo de productos alejados de los coches y el automóvil.

Hablamos de los cosméticos y los medicamentos. Se trata de Hyundai Bioscience, una filial del fabricante coreano que se fundó en el año 2000 y que trae muchas alegrías.

No solo han desarrollado los cosméticos Vitabrid, basados en enzimas naturales, sino que también cuentan con fármacos. Asimismo, investigan sobre terapias genéticas, sustancias bacterianas, etc.

No solo es Volkswagen: Yamaha y los instrumentos musicales

instrumentos yamaha volkswagen

Esta idea de fabricar otra cosa además de coche no solo es idea de las marcas mencionadas. De hecho, Yamaha comenzó siendo una empresa de algo bien diferente: los instrumentos musicales. El logotipo, si te fijas, está formado por tres diapasones.

La marca comenzó fabricándolos en 1887. Por ello, no es tan sorprendente que siga siendo una gran parte de su negocio. Sobre todo, los que más triunfan son los teclados.

Pero no solo eso, porque Yamaha se reinventa y también tiene una división de material deportivo y, dentro de la música, varias marcas dedicadas a fabricar diversos productos como pianos o mesas de mezclas destinadas a los productores.

Un avión de Honda que surca el cielo

avion honda

Honda no solo recorre las carreteras de la mayoría de países del mundo, sino que también se dedica a surcar los cielos gracias a su avión. Esta se creó en Carolina del Norte y cada unidad del HA-420, su nombre oficial, puede costar unos cinco millones de euros.

Es un jet que se jacta de tener bajo consumo y una capacidad para siete pasajeros. Es uno de los más fiables, con un 99,7% de efectividad. Desde 2015, la firma de coches ha fabricado unos 130 aviones de este calibre.

Invirtieron 1.000 millones de euros en desarrollarlo. Por ello, tardarán en amortizarlo. Sin embargo, pueden estar orgullosos de haber puesto en marcha un jet muy ligero con más de 2.600 km de alcance y 778 km/h de velocidad punta.

 

El robot de Toyota: Kirobo

robot kirobo

Kirobo, el robot de Toyota, es otro de esos productos que le han dado muchas alegrías a la marca de coches. Si Volkswagen se decidió por crear salchichas, Toyota se encargó de desarrollar el primer humanoide que viajaría al espacio, cosa que ocurrió en el 2013.

Muchos se sorprendieron al ver cómo el robot era capaz de mantener una conversación con uno de los astronautas. Se comercializaba por 400 euros y la marca vendió una versión de Korobi en Japón en el año 2017.

Llevan desde el 2017 fabricando robots. Su misión es hacer la vida más llevadera la vida de los humanos. Sobre todo, la de personas como los astronautas o los ancianos, que suelen vivir en aislamiento.

La red de apartamentos, también de Porsche

apartamentos porsche

Pero no todos son productos que podemos comprar y tener en casa o consumir. Porsche se ha decidido por edificar una torre de apartamentos llamada Porsche Design y que ha ubicado en Miami. Por supuesto, el automóvil cobra un papel de vital importancia.

Llama la atención que se puede acceder a la vivienda subiendo en tu coche directamente a través de un impresionante ascensor robotizado que goza de paredes de cristal.

Estos apartamentos cuestan entre 3,6 y 29 millones de euros. Sin embargo, hay que decir que es una de esas ideas elitistas que estamos seguros de que amortizan.

Productos de tecnología que puedes comprar en Primark

Isaac R. P.
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Productos de tecnología que puedes comprar en Primark

La marca irlandesa Primark es bien conocida por sus tiendas de ropa y complementos baratos. Pero cuando entras en estos establecimientos verás que no solo vas a encontrar eso, hay más productos para comprar. Entre ellos los de tecnología, que quizás no se habla tanto de ellos, pero existen.

Los productos de tecnología de Primark te van a sorprender, como busca hacer la marca. De hecho, quiere dejarte más impactado aún cuando ponga en marcha el enorme flagship que tienen planeado abrir en Barcelona. Una macrotienda que se transformará en el buque insignia de la firma en España. Una enorme superficie donde encontrar todo lo que imaginas que podrías comprar en Primark. Aunque con la crisis del coronavirus y la economía resentida… veremos si afecta a los planes.

Los productos de tecnología de Primark más destacados

Todos estos productos los puedes encontrar en la sección de tecnología de Primark, y aquí tienes algunas recomendaciones:

Auriculares

Auriculares de diadema - Amazon

Uno de los productos de tecnología más vendidos de Primark son los auriculares. Los hay de varios tipos, tanto los de diadema (on-ear) como los de tipo in-ear. También los hay de tipo inalámbrico y con cable, en ambos casos.

Primark ofrece unos productos de características muy similares y precios muy parejos. Por ejemplo, se pueden destacar los auriculares:

  • Auriculares in-ear: hay varios modelos y colores disponibles. Básicamente lo que cambia de unos a otros es el color, aunque también hay otros cambios en otros modelos. Por ejemplo, puedes encontrar unos con diseños de Minnie Mouse y de Harry Potter por unos 6€. Pero también los tienes algo más avanzados, como es el caso de los inalámbricos por 10€ (con colores para elegir: azul, rosa, negro,…).
  • Auriculares on-ear: son los de tipo diadema, es decir, los que van por fuera de la oreja. Al igual que los anteriores, cambia el color en los diferentes estilos que ofrece Primark para estos productos de tecnología. Los normales (con cable) tienen un precio realmente barato, de tan solo 6€. En cambio, si quieres algo superior puedes adquirir los inalámbricos por 18€. Tanto unos como otros se pueden ajustar y tienen almohadillas cómodas para no hacer daño en la oreja, así como para suprimir posibles ruidos del exterior cuando escuchas música.

Altavoces inalámbricos

Altavoces bluetooth para Android primark

Los productos de tecnología de Primark no solo te permiten escuchar música con auriculares o cascos, también puedes llevarla allá donde quieras para compartirla. Eso es gracias a su repertorio de altavoces inalámbricos.

Ten en cuenta que Primark no es una gran superficie de tecnología, por tanto, la cantidad de accesorios y productos de tecnología que encontrarás en sus tiendas es limitado. No obstante, puede que te gusten sus altavoces:

  • Minialtavoz cube: es un pequeño altavoz en forma de cubo y con diferentes colores entre los que elegir. Es de tipo inalámbrico, y puede ser tuyo por solo 7€.
  • Altavoz portátil: también existe un pequeño altavoz fácil de transportar para llevar la música a donde necesites. Disponible en varios colores, tecnología Bluetooth, y con botón de control. Todo por un precio de 10€.
  • Altavoz inalámbrico de diseño: existen dos modelos concretos de altavoces con un diseño algo menos básico. Por ejemplo, uno es el de dinosaurio, que es el más grande de todos y por 12€. Otro es el de Minnie Mouse, con mismo precio y características muy similares.
  • Altavoz de ducha: el que se sale de lo común es un producto de Primark que te encantará. Es un altavoz fácil de usar, se puede colgar donde lo necesites, sin cables, con tecnología Bluetooth y resistente a salpicaduras para que tus duchas sean todo un concierto. Y el precio es de solo 10€.

Accesorios y fundas para móviles

Primark, funda móvil y accesorios tecnología

Otro de los productos de tecnología de Primark son las fundas y accesorios para teléfonos móviles. Hay de todo tipo, tanto adornos, cables, como baterías adicionales para cargar tu terminal donde lo necesites y darle una vida más prolongada.

Entre los productos de tecnología de esta categoría en Primark, hay que destacar:

  • Batería portátil: las hay de diversas capacidades para suministrar energía durante más o menos tiempo, como la de 4000mAh o la más potente de 6000mAh. Y por supuesto, la encontrarás en varios colores y diseños. Tiene un precio de unos 13€, y puede alimentar a consolas portables, smartphones, tablets, reproductores de MP3, etc.
  • Cable de carga: puede ser un buen complemento para conectar tu móvil o tablet y cargarlo mediante USB. Primark ofrece varios colores por 4€.
  • Embellecedor de cable: y si quieres darle un toque más especial al cable de carga de tu móvil, también hay este tipo de productos de unos 2€. Los diseños pueden ser de unicornio, conejo, etc.
  • Bifurcador de jack: si quieres conectar más de unos auriculares con un solo puerto jack de sonido, entonces el bifurcador de Primark es el producto que buscas. Por 3€ lo tienes en forma de dinosaurio, unicornio, etc.
  • Carcasa móvil: igualmente existen varios colores y diseños de carcasa para móviles. El precio es variable, y los modelos de teléfonos compatibles algo limitada para decir verdad…
  • Funda de iPad: entre sus accesorios también hay una funda para iPad de 14€ con el diseño de Minnie y un unicornio.

Otros

Humidificador Primark

Además de todo lo anterior, tiene algunos otros productos de tecnología algo más raros. Es el caso de los humidificadores que encuentras en Primark.

Tienen un diseño minimalista y elegante, con un tamaño muy compacto. Ideales para adornar y humidificar tu hogar.

Por 12€ puede ser tuyo, con posibilidad de elegir entre diferentes colores. Idea para darle frescor y aroma a tus habitaciones, con diferentes recargas.

Los mejores canales de yoga para sobrellevar el estrés del encierro

Nerea Pereira Plata
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Los mejores canales de yoga para sobrellevar el estrés del encierro

La cuarentena cada vez pesa más, sobre todo si se tiene en cuenta el hecho de que se desconoce cuándo llegará su fin. Debido al confinamiento en casa, tanto las personas que teletrabajan como las que han sido despedidas están sufriendo un terrible estrés. Pero hay una solución para ello, y es el yoga.

Claramente ahora no se puede ir a clases, y ante el desconocimiento, no puedes hacerlo por ti mismo. Pero gracias a la plataforma de Youtube, y a los profesionales que trabajan en ella, es posible hacer yoga desde casa. Si quieres comenzar a practicarlo para liberar ese estrés acumulado, quédate a conocer los mejores canales.

Xuan Lan te ayuda con el estrés

Youtube video

La mayor parte de la población está llevando mal lo de estar encerrado en casa, y las ideas de qué hacer cada día empiezan a escasear. Están las personas con perro que pueden tomar el aire más a menudo, y los que no y solo pueden ir a la compra si es estrictamente necesario. Si el deporte en sí no es lo tuyo, tienes la opción de practicar el yoga.

Si quieres empezar en este mundillo, y con un canal en español, este es un curso de lo más completo. Esta profesora pondrá a tu disposición material muy variado, desde vídeos para iniciarse, hasta posturas de lo más complicadas, y masterclass especiales. Pasando eso sí por rutinas para la hora de despertarse o meditaciones guiadas.

Fighmaster yoga

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Si ya tienes algo de idea en este mundo del yoga, y echas de menos ir a tus clases, no tienes por qué quedarte en el sofá, o seguir haciendo lo mismo que en clase. El estrés puede volver a ti de quedarte estancado, por lo tanto aquí tienes otro gran canal para personas algo más experimentadas.

Aquí encontrarás a tu disposición una gran calidad para los practicantes de yoga, y si quieres ir aumentando el nivel de dificultad, estás en el lugar idóneo. Encontrarás vídeos específicos sobre Hatha Yoga, posturas para flexibilidad, Ashtanga. También y para los más pequeños, yoga para niños y mujeres embarazadas. Pero si eres principiante, no te preocupes, pues también hay un combo de vídeo tutoriales para empezar a practicar. Y si no tuvieras tiempo o demasiadas ganas, hay clases inferiores a 15 minutos.

Yoga with Adriene

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Este canal es respaldado por sus más de dos millones de seguidores. Una cifra más que respetable que demuestra que la profesora de yoga sabe lo que hace, pues los fans no salen de la nada. No cabe duda de que debe estar entre tus opciones a la hora de comenzar a practicar yoga en casa, o a seguir si ya estabas metido en el mundillo.

Si eres principiante, este es el lugar idóneo para dar tus primeros pasos en el yoga, por no hablar de que el estrés del encierro será liberado sin que te des cuenta. En su amplia cantidad de vídeos encontrarás todo bien clasificado, pues Adriene se ha molestado en organizar sus vídeos en «yoga para principiantes», «fundamentos de yoga», «30 días de yoga» y «secuencias de yoga», entre sus otras muchas.

Kino yoga

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La profesora de este canal, en el cual aporta grandes consejos y sabiduría, pues es experta en yoga Kino MacGregor, tiene 20 años de experiencia. Como dato a aportar, Kino MacGregor es un maestro a nivel internacional de Ashtanga Yoga, y autor de cuatro libros. Es además un empresario, influyente y orador inspirador. A la edad de 29 años se convirtió en una de las personas más jóvenes en recibir un certificado para enseñar Ashtanga Yoga.

Las listas de reproducción que encontrarás han sido concebidas para poder centrarse en el arte del yoga, como un proceso de crecimiento personal. Pero también encontrarás diversos tutoriales de yoga para principiantes, para yoguis de nivel intermedio que ya dominen los conceptos básicos, y por supuesto, cursos avanzados.

Aomm

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Otro canal ideal para poder deshacerte de todo ese estrés que se acumula día a día en la cuarentena es Aomm, su nombre te lo dice todo. Una gran ventaja de este canal es que está en español, y es que en España no son muchos los canales de fiar, ya que muchos se arriesgan en esta gran plataforma sin tener los conocimientos necesarios.

Aquí podrás encontrar más de un centenar de vídeos, lo que es una maravilla para todos esos que están interesados en comenzar en el mundo del yoga. Y claro, si deseas deshacerte del estrés, pero entre sus listas de reproducción también encontrarás clases de pilates para principiantes, el deporte que más practican las famosas. También hay para embarazadas, para realizar en el trabajo y meditación guiada.

TaraStiles

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En el año 2008, la dueña del canal TaraStiles fue la fundadora de Strala yoga, una forma moderna del propio yoga. Aquí podrás encontrar una gran cantidad de recursos para el yoga, pues podrás elegir el nivel de dificultad.

Pero este canal tiene algo que no encontrarás en los demás. Muchas personas se están alimentando muy mal durante la cuarentena, pues el aburrimiento es uno de los mayores amigos del frigorífico y la despensa. Pero en TaraStiles encontrarás recetas deliciosas con las que dejar de lado esos malos hábitos. Pero también hay cosas como cadencias para practicar en la cama, o ejercicios para incrementar tu fuerza.

Elena Malova

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Este canal es algo más variado que los demás, los cuales están principalmente centrados ene¡ el yoga. El canal de Elena Malova también dispone de otros contenidos deportivos, lo cual está genial si quieres tener algo de variedad en la rutina a la que estás sometido por la cuarentena.

Esta Youtuber chilena hace sus vídeos en español, y tiene ejercicios para glúteos, brazos o abdominales. Pero en lo que se refiere al yoga, no le falta de nada, es más, tienes una buena recopilación de un total de 59 vídeos dedicados a este deporte en el reto 2017.

Ekhart yoga

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Para finalizar este listado de canales ideales de yoga para acabar con tu estrés, tienes el canal Ekhart yoga. Aunque está en inglés, encontrarás que tiene un listado de lo más completo. En sus vídeos podrás aprender a poner en práctica toda clase de asanas, o posturas corporales.

Otra genialidad de este canal es que tiene una gran diversidad de cuerpos, condiciones físicas y edades, lo que resulta fantástico para mostrar la realidad, alejándose así de los estereotipos de persona joven y fibrada.

¿Eres autónomo y tienes coronavirus? Así debes solicitar la baja laboral

Mayka J.
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¿Eres autónomo y tienes coronavirus? Así debes solicitar la baja laboral

Hay una vieja leyenda urbana que dice que los autónomos no se ponen enfermos. Pero ya sabemos que no son súper mujeres ni súper hombres y su salud es tan frágil como la de los demás. Si eres autónomo y te has puesto enfermo por coronavirus tienes derecho a percibir una prestación por incapacidad temporal.

Es posible que tengas que permanecer unos días en el hospital o confinado en casa, pero no te preocupes, hoy en día puedes hacer todas las gestiones desde tu móvil e incluso con ayuda de tu gestor, así que podrás solicitar la baja médica y la prestación de forma más sencilla de lo que crees. Sigue leyendo este artículo y descubre lo que tienes que hacer.

Soy autónomo, ¿puedo solicitar la baja por coronavirus?

autonomo enfermo

La respuesta es sí, todos los autónomos que hayan contraído esta enfermedad, o que tengan que permanecer en cuarentena por haber tenido un contacto estrecho con una persona que haya dado positivo por Covid-19, tienen derecho a una baja laboral y a cobrar la correspondiente prestación, con independencia del tiempo que hayan estado cotizando en el RETA.

Por disposición del Real Decreto-ley 6/2020, de 10 de marzo, todos los trabajadores que estén de baja por coronavirus recibirán la prestación que corresponde a un accidente de trabajo, sin importar si son autónomos o empleados por cuenta ajena. Es una medida excepcional aprobada para dar mayor tranquilidad a quienes están sufriendo de forma directa las consecuencias de la pandemia.

¿Cómo se tramita todo si me encuentro mal?

autonomo baja enfermedad

Si tienes síntomas compatibles con el Covid-19 debes aislarte en una habitación de tu casa y contactar inmediatamente por teléfono con los servicios médicos. Ellos tomarán la decisión que corresponda sobre tu estado de salud y valorarán si puedes permanecer en aislamiento en casa o si es más conveniente que vayas al hospital.

En cualquier caso, será un médico del Servicio Público de Salud el que haga el parte de baja y te lo entregue. Este es el documento que debes presentar en tu mutua a través de vía telemática, ya que será ella la que se encargue de pagarte la prestación. Si no sabes cuál es tu mutua o cómo debes hacer el trámite, lo mejor es que contactes directamente con tu gestor o asesor.

¿Cuánto se cobra durante la baja por Covid-19?

autonomo prestacion it

Que esta baja tenga la consideración de accidente laboral es muy importante a efectos de la cuantía de la prestación. Tanto los autónomos como los trabajadores por cuenta ajena van a cobrar un 75% de la base de cotización del mes anterior y cobrarán además desde el primer día de la baja.

A estos efectos se considera como primer día de la baja aquel en el que se haya acordado el aislamiento o la prueba haya dado positivo, con independencia de que el parte médico de baja se expida con posterioridad. Así que tienes la tranquilidad de saber que estas cubierto desde el primer día. Dado que en España la mayoría de los autónomos cotizan por la base mínima, en caso de estar de baja cobrarán de media 745,8 € al mes. Eso sí, ten en cuenta que ante una baja de este tipo vas a tener que seguir pagando la cuota a la Seguridad Social. 

Tiempos complicados para los autónomos

autonomo positivo coronavirus

Ya has visto que en realidad acceder a la prestación por incapacidad temporal debido al coronavirus no es complicado, es la mutua la que se encarga de todo e incluso puedes dejar la tramitación en manos de tu gestor, lo único que tienes que hacer es enviarle una copia de tu parte de baja médica.

Pero como autónomo te ves en la obligación de seguir pagando las cuotas a la Seguridad Social incluso mientras estás enfermo. Esto quiere decir que en realidad de la cuantía pública que vas a recibir tienes que restar el dinero que vas a tener que pagar de cotización si no tienes un colchón económico que te permita hacer frente a ese gasto.

Otras ayudas públicas

autonomo baja covi19

No obstante, desde el Gobierno se han aprobado otras medidas a las que puedes acogerte si has tenido que cerrar tu negocio o tu volumen de facturación ha descendido un 75% o más con respecto al semestre anterior. Con estas ayudas no tienes que pagar la cuota de la Seguridad Social y además recibes una prestación económica para suplir los ingresos que no estás teniendo.

Si estás en una situación complicada lo mejor es que te acojas cuanto antes a este tipo de ayudas. Así, si te llegas a poner enfermo ya sabes que cuentas con la seguridad de no tener que pagar la cuota de la Seguridad Social.

¿Son suficientes las ayudas para el autónomo?

cuarentena trabajador por cuenta propia

Durante las últimas semanas el debate ha estado en la “calle” o más bien deberíamos decir en las redes sociales. Las asociaciones de autónomos han reinvindicado una mayor protección y han destacado que las medidas adoptadas no son suficientes. Lo cierto es que a día de hoy para un autónomo ponerse enfermo no es solo perjudicial para su salud sino también para su economía.

Por el momento no parece que se vayan a ver mejoras en este aspecto. Una vez más al autónomo lo único que le queda es confiar en el sector privado y tirar de seguro de bajas laborales en caso de tener uno. Este tipo de seguros suelen hacerse cargo de las cuotas a la Seguridad Social en caso de sufrir una baja laboral e incluso ofrecen alguna compensación mensual.

Autónomo, ¿estás de baja y tienes dudas?

dudas coronavirus covid-19

Durante estos días está habiendo cambios constantes en las ayudas, así que es posible que en el momento de empezar tu baja te sientas un poco “perdido”. Nuestro consejo es que confíes siempre en tu gestor, si es un buen profesional estará a la última sobre todas las gestiones que hay que realizar y las ayudas a las que puedes tener acceso.

También puedes contactar con las organizaciones de autónomos, aunque no pertenezcas a ninguna de ellas, que han puesto en marcha servicios de orientación y consultorías gratuitas para ayudar a todo aquel autónomo que durante estos días tenga problemas por estar de baja o por haber tenido que cerrar su negocio.

Productos naturales con los que fortalecer el sistema inmunológico

Nerea Pereira Plata
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Productos naturales con los que fortalecer el sistema inmunológico

El cuerpo humano cuenta de por sí con un mecanismo de defensas natural, el cual reacciona a cualquier agresor extraño que intente causar algún daño. Este mecanismo recibe el nombre de sistema inmunológico. A pesar del trabajo que realiza, hay ciertos factores que pueden desfavorecer a estas defensas naturales, como una alimentación inadecuada o el estrés.

Por suerte, al igual que hay situaciones y acciones que merman las defensas naturales, hay otras cosas que ayudan a reforzarlas. Practicar deporte de forma diaria, descansar como es debido y tener una dieta equilibrada es importante, y si añades algún producto natural como los que encontrarás a continuación, mejor.

Mejora tu sistema inmunológico con la equinácea

equinácea

Siempre que llega el frío, el sistema inmunológico se resiente, pero hay una planta que ha cosechado buena fama en esos meses tan duros. Y no es ninguna casualidad, pues la equinácea ha sido usada por norteamericanos desde hace muchos siglos, ya sea para tratar infecciones, como mordeduras de serpiente. Las dos variedades más usadas son la equinácea purpúrea y la equinácea angustifolia.

A diferencia de muchos medicamentos de uso convencional, esta es una planta que posee una acción inmunoestimulante, de forma que ayuda a las defensas a ‘estar en forma’ cuando estas se encuentran bajas. También actúa como preventivo de catarros y resfriados en los más pequeños, ancianos, o personas con un sistema inmunológico débil. Por lo tanto, este resulta ser un producto estrella para poder subir tus defensas de forma natural. Los complementos hechos a base de extracto de equinácea son eficaces, pero no solo como prevención, también en casos de infecciones como gripes. Además, ayudan a sobrellevar los síntomas asociados, como el dolor de cabeza, la congestión y secreción nasal.

Consume vitamina C

vitamina c

Otro de los complementos indispensables cuando empiezan los cambios de estación, en la preciada vitamina C, o ácido ascórbico. Esta es una vitamina hidrosoluble, y es muy fácil de incluir en tu alimentación mediante frutas como los kiwis, los cítricos, fresas, hortalizas y verduras. A día de hoy, las frutas con mayor aporte de vitamina C son el camu camu, la acerola y el escaramujo, por lo tanto, los complementos de esta vitamina hechos a partir de estas frutas son muy recomendables.

La vitamina C participa en la síntesis del colágeno, la cual es una proteína estructural por excelencia. En lo que se refiere al sistema inmunológico, su papel es fundamental, pues aumenta la respuesta de los leucocitos, además de protegerlo frente al daño oxidativo, pues tiene una gran acción antioxidante. Por lo tanto, resulta ser necesaria para personas expuestas a agresores externos como lo es el estrés, el tabaco, o ciertos medicamentos. La dosis recomendada va de los 1000 a los 1500 mg al día.

Vitamina D

vitamina d

La vitamina D es liposoluble, y es un nutriente esencial, pero debe ser aportada de forma externa mediante suplementos o en una dieta. Su forma activa es la vitamina D3, y esta actúa como una hormona en el cuerpo, pues es sintetizada en la piel tras su conversión por los rayos ultravioleta del sol. Hasta hace no mucho, se le daba una gran importancia debido a su papel en la absorción del calcio para evitar problemas como el raquitismo. Pero resulta que además, es de vital importancia para tener una buena salud, y mejores defensas.

Sus propiedades aumentan la maduración y la proliferación de los linfocitos, además de reducir posibles respuestas inflamatorias. En la población española, es muy habitual la falta de vitamina D, y son varias las causas que producen esto, como una dieta pobre en este nutriente.

Própolis o propóleo en el sistema inmunológico

propolis

El própolis o propóleo tiene una gran cantidad de principios activos que ayudan a las defensas, incluso puede combatir el desarrollo de virus, bacterias y hongos, resulta ser el antibiótico natural por excelencia. El propóleo es una resina que hacen las abejas mediante partículas vegetales, ceras y secreciones salivares. Esto lo usan para poder proteger sus colmenas de hongos, bacterias y otros parásitos. Y de la misma forma que las abejas lo han usado como su propio antibiótico, la naturaleza lo ha dejado al alcance humano para seguir su ejemplo.

Entre las muchas propiedades que tiene el propóleo, es un antifúngico, antivírico y antibacteriano, lo que convierte a esta resina en un gran aliado contra los catarros, faringitis, neumonías y otras afecciones respiratorias. Además, también es importante por su función inmunoestimulante.

Uña de gato

uña de gato

La uña de gato es una planta trepadora proveniente de Perú. Esta ha sido usada durante más de 2.000 años en afecciones de origen inflamatorio. La parte usada es la corteza y la raíz, y de aquí es de donde se extraen sustancias buenas para el sistema inmunológico. Además, posee propiedades antifúngicas, antivirales y analgésicas.

En esta planta puedes encontrar un refuerzo extra para las defensas si de el caso de estar en un tratamiento agresivo como pueden ser sesiones de radio o quimioterapia, además de tratamientos con corticoides. En general, esos estados en los que el sistema inmune se ve debilitado. La uña de gato es un estimulante natural de la función inmunitaria, y puede acelerar la recuperación de un resfriado y otras infecciones.

Consume jalea real

jalea real

Esta es otra de las sustancias segregadas por las abejas, y es de la jalea real de lo que se alimenta su reina. Su composición es de un 60% agua, además de proteínas, azúcares y lípidos. Tiene una buena cantidad de vitaminas del grupo B, aminoácidos, gammaglobulinas y ácido fólico.

Entro los muchos efectos de la jalea real, está el hecho de que es un excelente energético y estimulante del sistema nervioso. Además, también ayuda a la oxigenación cerebral y regulariza trastornos digestivos gracias a sus enzimas, las cuales tiene de forma natural. Si tu sistema inmunológico te pide un plus de salud, la jalea real es la mejor opción.

Reishi, shiitake, maitake y cordyceps y micoterapia

micoterapia

La micoterapia es el término que se utiliza para referirse al uso terapéutico de algunos hongos en la medicina tradicional china y japonesa. Poco a poco, ha ido llegando a occidente con la intención de reforzar de forma natural el sistema inmunológico.

El Reishi, shiitake, maitake y cordyceps son los nombres de 4 hongos ricos en beta-glucanos, más conocidas como vitaminas del grupo B, las cuales tienen acción antibacteriana. Esto consigue preparar al sistema inmune para producir una rápida respuesta de las defensas frente a daños externos.

Para el sistema inmunológico de los niños: calostro

calostro sistema inmunologico

Puede que el nombre no te suene de nada, pero el calostro se encuentra en la leche materna, y resulta ser un alimento y rico en defensas naturales, las cuales son transmitidas al bebé con un sistema inmunológico que aún es inmaduro.

Se trata de una sustancia densa segregada por las glándulas mamarias en los primeros días después del parto. Es rica en inmunoglobulinas, lo que lo convierte en un alimento imprescindible para obtener la primera inmunidad en bebés. Por suerte, hay fórmulas que imitan la leche materna.

Los trucos más efectivos para despedirte de las canas del pelo

Mayka J.
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Los trucos más efectivos para despedirte de las canas del pelo

Dicen que las canas son signo de madurez y sabiduría, y lo cierto es que es cada vez más común que hombres y mujeres las luzcan con orgullo. Pero también son muchos y muchas las que no quieren que su pelo muestre hebras blancas y quieren ocultarlas a toda costa. Quizá no podamos evitar su aparición, pero con un poco de mañana podemos hacer que se noten lo mínimo posible.

Aunque el tinte es siempre la mejor solución, es posible que no tengas tiempo para pasar por la peluquería y tengas una cita importante en la que no quieras que se noten las canas. En ese caso te vendrán muy bien algunos de los trucos que te vamos a dar a continuación. Presta atención y prepárate para convertirte en un experto o experta en ocultar el cabello blanco.

Spray corrector

evitar aparicion canas

Ya tenemos en el mercado una amplia variedad de sprays correctores en tonos naturales como el rubio, el moreno y el castaño que te ayudan a disimular raíces y canas en apenas unos segundos. Lo aplicas como si se tratara de una laca y te olvidas de las canas hasta el siguiente lavado de cabello.

Nuestra recomendación es que te hagas con uno que sea lo más similar posible a tu color de cabello y lo tengas siempre por casa para hacer retoques de emergencia en caso de que te surja algo importante y no tengas tiempo para teñirte o para pasar por la peluquería. Existen también unos polvos resistentes que se suelen usar para simular más densidad capilar y que te pueden ayudar en estos casos.

Usa estratégicamente la raya del cabello

luchar contra las canas

Con frecuencia aparecen pequeños mechones de canas juntos en un mismo lado, pues nada más sencillo que ocultarlos con la raya del cabello y con ayuda del peinado. Si las tienes en la zona de la raíz usa mejor un recogido que ayude a disimularlas. Por el contrario, si están más hacia las sienes podrás esconderlas más fácil si llevas el pelo suelto.

Si en tu caso las canas han hecho acto de presencia en muchas partes del cabello puedes esconderlas algo mejor si en lugar de llevar el pelo liso optas por llevarlo rizado. Jugando con diferentes estilos de peinado puedes conseguir que lleguen a pasar totalmente desapercibidas.

Sombra de ojos

remedios canas

Quizá no sea la forma más ortodoxa de ocultar las canas, pero te puede sacar de un apuro y ayudarte a no lucir el cabello blanco durante unas horas. En tu próxima compra agénciate una sombra de ojos de un tono similar al de tu cabello, mejor si es una sombra permanente. Llévala siempre en el bolso y úsala cuando sea necesario.

Si en mitad de una cita o en el trabajo pasas por el baño y al mirarte en el espejo ves alguna canita que se te había pasado por alto, coge tu sombra de ojos y aplica un poco del producto sobre el pelo blanco, quedará completamente disimulado en unos minutos. Eso sí, acuérdate luego de pedir cita en la peluquería lo antes posible.

En caso de que tengas el pelo oscuro puedes conseguir el mismo efecto con una máscara de pestañas permanente. Hay máscaras especiales para cubrir canas, pero dado que se trata de ocultarlas de forma temporal no hace falta que gastes tu dinero en un producto tan específico, cualquier rímel te puede resultar de ayuda ante una emergencia de este tipo.

Café

productos naturales para las canas

Puede que no tengas por casa un spray retoca raíces, ni rímel, ni des con el peinado perfecto para esconder las hebras blancas de tu cabello, pero no te preocupes, si tienes el pelo oscuro hay otro truco que no te resultará complicado de realizar con ingredientes que seguro que tienes por casa.

Pon en un recipiente con un poco de agua café molido o té negro y mezcla hasta encontrar el tono que más se ajuste al de tu cabello. Aplica la mezcla sobre el cabello y déjala actuar durante media hora, después lava el pelo sin frotar demasiado, habrás conseguido un tinte natural que te permitirá olvidarte de tus canas por unas horas.

Puedes conseguir un efecto similar con manzanilla. En este caso hierve en agua cuatro saquitos de manzanilla. Cuando el agua esté tibia aplícala sobre el cabello media hora y lava de la forma habitual. Si haces esto varias veces a la semana notarás que poco a poco las canas comienzan a adquirir un tono más oscuro, lo que te permitirá espaciar el uso de tinte.

Elige bien el tinte

mejor tinte canas

A veces aunque no tengas muchas canas estas se notan mucho porque no has elegido correctamente el tono para tu cabello. Si estás empezando a luchar contra las hebras blancas es mejor que te dejes de experimentos y tiñas tu cabello de un color muy similar al tuyo pero uno o dos tonos más claro. Así consigues que los pelos blancos se noten mucho menos.

Otra opción es usar mechas o reflejos. Esto daña menos el cabello que teñir todo el pelo y te permite actuar justo en los lugares en los que más canas aparecen. Además, las mechas y reflejos son un clásico que siempre queda bien y nunca pasa de moda. Por otro lado, siempre tienes la opción de pasarte al tinte gris, así no te tendrás que preocupar nunca más de las canas y además irás totalmente a la moda.

Haz algunos cambios en tu estilo de vida

porque aparecen canas

Sí, así es, muchas veces las canas aparecen no como signo de envejecimiento, sino por una mala alimentación o por tener unos altos niveles de estrés. Te recomendamos que sigas una dieta equilibrada con abundancia de frutas y verduras para darle a tu cuerpo todos los nutrientes que necesita. 

Procura lavar tu cabello con agua no demasiado caliente y usa secadores y planchas con precaución, aplicando siempre un protector frente al calor. Además, asegúrate de usar tintes de calidad y de aportar hidratación a tu cabello. Por otro lado, intenta reducir tus niveles de estrés.

Pero sin duda, lo mejor que puedes hacer es no obsesionarte con las canas. Su presencia es totalmente normal y suelen aparecer entre los 30 y los 40 años e incluso antes. Tíñelas si no estás conforme con ellas, pero recuerda que también puedes lucirlas con orgullo.

Herramientas digitales esenciales para los autónomos

Mayka J.
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Herramientas digitales esenciales para los autónomos

La transformación digital supone un reto para los autónomos que, sin embargo, hay afrontar. No obstante, no en todos los negocios hace falta realizar una gran inversión en herramientas tecnológicas. Hay muchos recursos gratuitos o con un bajo coste que pueden ayudar al autonómo a aligerar sus tareas y realizar una mejor gestión de su negocio.

En esta ocasión vamos a hacer un repaso por herramientas digitales que hoy por hoy son esenciales para cualquier autónomo. Son sencillas de manejar y pueden conseguir un notable ahorro de tiempo en tareas de gestión y administración, por lo que bien merece la pena probarlas y comprobar su efectividad.

Para almacenamiento de documentos

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Facturas, presupuestos, informes… hay una gran cantidad de información que el autónomo necesita en su día a día. A veces solo él accede a esa información y en otros casos necesita compartirlo con alguno de sus empleados o socios. También es posible que necesite acceder desde fuera de la oficina, por lo que está claro que almacenar la información en una memoria externa ya no es viable.

En su lugar se puede apostar por el almacenamiento en la Nube. Esto permite poder acceder a la información desde cualquier lugar y cualquier dispositivo, tener archivos de uso privado y otros compartidos a los que puedan acceder otros usuarios. Además, la información está bien protegida.

Hay muchos sistemas de almacenamiento en la nube, pero los más conocidos son Google Drive y Dropbox. Ambos tienen versión gratuita y ofrecen 15 GB de almacenamiento en el caso de Google Drive y 2 GB de almacenamiento Dropbox, lo que es más que suficiente. No obstante, si hace falta más espacio se puede optar por contratar las versiones pro.

Para guardar contraseñas

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Uno de los grandes fallos de ciberseguridad que cometen muchos autónomos es usar una contraseña fácil de averiguar y además usar la misma en su correo electrónico, su ordenador, redes sociales, etc. Esto implica un grave riesgo para la información, por eso los expertos aconsejan usar contraseñas compuestas por mayúsculas, minúsculas, números y símbolos y cambiarlas con frecuencia.

Un autónomo que usa este sistema mejora mucho la seguridad en su negocio, pero corre el riesgo de olvidarse de las diferentes contraseñas utilizadas. Así que le conviene contar con un poco de ayuda. LastPass es una muy buena opción, un gestor de contraseñas totalmente gratuito que guarda la información y evita que el usuario tenga que estar apuntando sus contraseñas en cualquier lugar.

Para compartir archivos

herramientas compartir archivos autonomos

Todo autónomo que ha tenido que enfrentarse alguna vez a la tarea de enviar una gran cantidad de información online se ha dado cuenta de que no es tan fácil como parece. En estos casos el correo electrónico no es la mejor solución, así que conviene usar una herramienta específica que agilice el traspaso de archivos.

La más recomendable y una de las más usadas es We Transfer, un servicio gratuito para enviar archivos de gran tamaño. Se pueden enviar hasta 2GB de información sin necesidad de hacer ningún tipo de registro. Basta con saber el correo electrónico del destinatario para poder enviarle la información. Este recibirá un enlace para descargar directamente los archivos enviados.

Para agilizar las comunicaciones

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Cuando se trabaja en equipo usar el correo electrónico o el teléfono para las comunicaciones del día a día puede llegar a ser engorroso y una auténtica perdida de tiempo. Por suerte, existen herramientas digitales pensadas especialmente para agilizar las comunicaciones sin robar tiempo.

Entre ellas destaca Slack, que permite crear espacios de trabajo en los que englobar a los miembros del equipo. Se pueden mandar mensajes tanto públicos como en privado, así como enviar archivos. Funciona como un chat y es muy útil a la hora de hacer comunicaciones puntuales. Además, guarda un historial de las conversaciones.

Si necesitas hacer videoconferencias o compartir pantalla con algún colaborador entonces la opción más sencilla y práctica es Skype. Es gratuita, el registro se hace con un correo electrónico y funciona en todo tipo de dispositivos.

Para la gestión del tiempo

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El tiempo es un bien muy preciado para los autónomos, que deben administrarlo lo mejor posible para evitar acabar trabajando de más. Para esto también tenemos herramientas digitales que son de gran ayuda. Harverst es una gran alternativa para medir de forma exacta el tiempo que se tarda en realizar una tarea, muy útil para quienes facturan por horas dedicas a cada cliente.

Rescue Time ayuda a visibilizar el tiempo invertido en cada tarea, esto permite identificar ladrones de tiempo y ajustar la rutina hasta encontrar un sistema de trabajo que sea verdaderamente efectivo. 

En caso de tener que repartir el trabajo entre diferentes miembros del equipo funcionan muy bien herramientas como Trello o Kanbanchi. Tienen a su favor que son muy visuales y sencillas de usar, de modo que todo el mundo puede ver rápidamente lo que tiene que hacer en cada momento.

Para la gestión de redes sociales

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El marketing digital es hoy en día esencial en todos los negocios, pero si no has externalizado esta tarea es posible que no tengas tiempo para hacer todas las publicaciones que deberías. En este caso puedes recurrir a herramientas que automatizan los mensajes en redes sociales y los publican en los días y horas que tú quieras.

La más utilizada es Hootsuite, te ahorra una gran cantidad de tiempo y es muy fácil de usar. Con la versión gratuita suele ser más que suficiente para gestionar todos los canales sociales de una empresa. Permite además hacer un análisis de los resultados obtenidos con las acciones de marketing.

Para gestionar la contabilidad

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Estas herramientas son algo más complejas y suelen ser de pago, pero resultan imprescindibles para agilizar tareas como elaboración de presupuestos, presentación de impuestos, etc. Son mucho más ágiles y más dinámicas que usar una sencilla hoja de Excel y existen en el mercado diferentes alternativas.

Holded es una de las más conocidas, por permitir integrar fácilmente toda la información contable y financiera en una misma plataforma. Esto ayuda a evitar errores, optimiza los procesos e implica un gran ahorro de tiempo en las tareas de gestión.

Como has comprobado, si eres autónomo tienes a tu disposición una gran cantidad de herramientas digitales que te pueden ayudar a mejorar tu productividad y hacer que tu día a día sea mas fácil. ¿Te animas a probarlas?

Coronavirus, cuentas secretas y rumores de abdicación: los tiempos más negros para Felipe VI

Ruben Azpeleta
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Coronavirus, cuentas secretas y rumores de abdicación: los tiempos más negros para Felipe VI

Solamente han pasado unos pocos meses de 2020 y ya está siendo un annus horribilis para muchos. Uno de los que está sufriendo este año es el Rey Felipe VI, a quién se le están acumulando los escándalos todos al mismo tiempo.

Vamos a ver los tiempos difíciles para el Rey Felipe VI y por qué el 2020 puede ser su peor año. Hablaremos de la famosa cuenta del Rey Juan Carlos, de las caceroladas y de cómo están viviendo en la Casa Real la crisis del Coronavirus.

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La cuenta secreta del Rey emérito que salpicaba a Felipe VI

Felipe VI Rey emérito cuenta Merca2

Sin duda, el último escándalo que ha salpicado al Rey ha sido una cuenta offshore del Rey emérito Juan Carlos. Se trató de una supuesta donación de Arabia Saudí, la cual ascendía a casi 65 millones de euros. Esto salió en plena crisis del Coronavirus, pero eso no sirvió para taparlo y fue un escándalo.

Eso sí, el mayor escándalo no fue ese, sino que el actual Rey aparecía como uno de los beneficiarios. Este supuesto escándalo fue revelado por el diario inglés “The Telegraph”, los cuales cuentan cómo el Rey de Arabia Saudí transfirió los millones a Juan Carlos en una cuenta en Panamá, con Felipe como segundo beneficiario.

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La respuesta contundente de Felipe VI al escándalo no fue la abdicación, pese a los rumores

Felipe VI

Después de todo este escándalo, había rumores de que el Rey iba a abdicar por el escándalo. Aunque al final no fue así, su respuesta fue contundente. El Monarca renunció a toda herencia de parte de su padre que le pudiera pertenecer y le quitó la asignación mensual al Rey emérito. Este gesto fue aplaudido por algunos, pero considerado insuficiente por otros.

Por si fuera poco, el Rey emérito está siendo investigado por la fiscalía suiza por una supuesta donación de 90 millones de euros en el año 2012, con 65 millones que supuestamente fueron para la famosa Corinna Larsen.

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El Coronavirus pone en cuarentena a Letizia

Felipe VI Cuarentena Merca2

Una de las primeras personas en la Casa Real en ponerse en cuarentena fue la Reina Letizia. La mujer de Felipe VI estuvo en contacto con Irene Montero poco antes de que diera positivo, por lo cual, se quedó en casa desde antes del anuncio del estado de alarma, para evitar contagios y contagiar a otras personas.

Aunque dio negativo en los test, se quiso asegurar de no contagiar a nadie. Todo esto lo hizo en una habitación de unos 110 metros cuadrados, trabajando desde allí y recibiendo a varias personas por conferencia. Algunas personas criticaron el tamaño de la habitación de la Reina y otras aplaudieron su decisión.

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El virus ataca a los Borbones

Felipe VI

El virus no entiende de sangre azul y lo está demostrando. En concreto, ya se ha llevado a una Borbón, en concreto a María Teresa Borbón Parma, conocida como la “Princesa roja” y prima de Felipe VI. Ha fallecido a los 86 años debido al virus, el cual es especialmente letal en personas de avanzada edad. Esto hace que algunos miembros de la Casa de los Borbones corran grave peligro, en especial Juan Carlos por su delicado estado de salud.

Por el momento, el Rey emérito también está siguiendo la cuarentena, ya que su avanzada edad lo hacen ser una persona de riesgo. Además, hay una preocupación añadida, que es la de Lucio Blázquez, dueño del Restaurante Casa Lucio, el cual está ingresado por una neumonía que podía ser causada por el Coronavirus. Al ser amigo íntimo de Juan Carlos, hay gran preocupación por su estado de salud.

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La vida nocturna de Victoria Federica que preocupa a Felipe VI

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Antes de que estallase esta crisis, el Rey tenía otro problema, el cual consistía en su sobrina Victoria Federica. La hija de la infanta Elena siempre fue la hija perfecta, hasta que cumplió 18 años. Allí empezó a ser asidua de la vida nocturna y a protagonizar algunos pequeños incidentes, como ir fumando en patinete o amagar una patada a un coche.

Esto ha provocado que sea la favorita de la prensa, algo que supuestamente no ha gustado en la Casa Real. Los Reyes han pedido a su sobrina que se controle y que no sea tan asidua de la noche. Ahora obviamente no sale por la cuarentena, pero habrá que ver en unos meses si cumple esa supuesta recomendación o no.

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Las famosas caceroladas

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Los escándalos del Rey emérito han salpicado a Felipe VI, algo que han aprovechado los simpatizantes de la república para atacar a la Monarquía. Una de las formas de hacerlo ha sido la “cacerolada”, la cual consiste en asomarse a la ventana y golpear una cacerola, con el objetivo de pedir que el dinero de sociedades offshore de Juan Carlos se destine a la sanidad pública.

El éxito de esta medida ha sido mixto, como suele ocurrir en nuestro país cuando se habla de la Corona. La mitad del país está con el Rey, pero la otra mitad sí que han golpeado las cacerolas para protestar. Donde más éxito ha tenido ha sido en Catalunya, pues el Rey criticó al independentismo en 2017 y no se les ha olvidado.

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El Rey Felipe VI responde trayendo mascarillas

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A pesar de las críticas y las caceroladas, el Rey ha respondido. Ha mediado con el fundador de Alibaba Jack Ma para conseguir una donación de 500.00 mascarillas. Esto lo logró junto al Ministerio de Sanidad, quienes mediaron con Jack para conseguir los suministros rápidamente.

Además, el Rey ha querido transmitir un discurso de tranquilidad a los españoles, transmitiendo ánimos y agradeciendo las labores prestadas. Como siempre, el discurso dividió a la población entre los que lo consideraban correcto y los que lo consideraban insuficiente.

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Los otros problemas de la Casa Real

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Todos estos problemas anteriormente mencionados se unen a los que ya tenía Felipe VI anteriormente. Uno de ellos es la relación entre Letizia y la Reina emérita Sofía, la cual dio signos de deterioro en el famoso incidente de la Misa de Pascua. Aquí, la Reina bloqueó a la Reina emérita para que no se hiciera una foto con sus nietas, algo que captaron las cámaras.

Además de este problema, la Corona se debe enfrentar al auge de los republicanos, los cuales piden la abdicación del Rey. Llegó a haber algunos rumores de que el Monarca abdicaría, pero al final está lejos de ocurrir. Así mismo, el Rey tiene una gran losa en la espalda, pues le persiguen los supuestos casos de corrupción de su familia, incluyendo el polémico Caso Nòos que encerró a Urdangarín.

Cepeda estalla contra Vox: «Es época de ayudar, no de hacer el gilipollas»

Alberto G. Méndez
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Cepeda estalla contra Vox: «Es época de ayudar, no de hacer el gilipollas»

El de Operación Triunfo ha compartido este martes sus conclusiones acerca de estos extraños momentos. La cuarentena ha dado que pensar, sin duda, a muchos de nuestros artistas. Luis Cepeda ha querido compartirlo en Twitter, y entre otras cosas, ha sorprendido la directa crítica que ha enviado a Santiago Abascal, líder de Vox.

El cantante ha reflexionado acerca del papel de los «gilipollas», y en este colectivo entran desde sus ‘haters’ hasta los de Vox. «Quizá esta parada que nos ha dado la vida nos sirva para algo aunque soy de los que piensa que no, que cuando acabe, los gilipollas seguirán siendo gilipollas», escribió el cantante.

El ‘triunfito’ explica que se buscó su nombre en Twitter para ver si sus ‘odiadores’ habían escrito alguna nueva barbaridad en su contra, y parece que encuentra las aguas calmadas. Asociarle a «una banda criminal talibana» sería lo único que les quedase por hacer a sus ‘haters’, según él.

Tras esto, Cepeda pasa a meterse en política y no deja títere con cabeza. El cantante se expresó con total claridad para defender al Gobierno y arremeter contra la formación de Abascal, a la que acusa de aprovechar «una situación de mierda». Cepeda empatizó con un Pedro Sánchez al que «se le está cayendo el mundo encima con algo que nadie vio venir», y criticó a Santiago Abascal por «reinventar lo sumamente ególatras que son».

CEPEDA PIDE A VOX «AYUDAR A LA OPOSICIÓN»

Luis Cepeda le dedicó un pasaje al líder de este partido político para decirle: «No, señor Abascal, yo quiero un gobierno que piense en las personas por igual, sean gays, negros o musulmanes, sean españoles o de donde cojones vengan», apostilló el cantante. «Es época de ayudar a la oposición, no de hacer el gilipollas», sentenció.

Ciertamente, el artista se «desahogó» escribiendo, y a sus fans les ha encantado: «Me gusta leerte. Me gusta que siempre digas lo que pensás, sin máscaras ni eufemismos», le escriben. «Gracias porque en cierta manera también me has hecho reflexionar a mí y tranquilizarme un poco», comenta otra usuaria.

Wall Street despide su peor trimestre desde la quiebra de Lehman Brothers

Agencias
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Wall Street despide su peor trimestre desde la quiebra de Lehman Brothers

Los mercados de Estados Unidos pusieron este martes punto final al primer trimestre de 2020, sacudido por el impacto de la pandemia de Covid-19 y que pasará a la historia como el peor desde los últimos meses de 2008, cuando la quiebra de Lehman Brothers a mediados de septiembre de ese mismo año desató el pánico en Wall Street.

El cierre de este martes, la última sesión del primer trimestre, registró caídas generalizadas en los tres principales índices de referencia en EEUU, con un retroceso del 1,60% del S&P 500, hasta 2.584,59 puntos; del 1,83% en el Dow Jones de Industriales, hasta 21.917,16 puntos, y del 0,95% en el tecnológico Nasdaq, hasta 7.700,10 enteros .

De este modo, en el conjunto del primer trimestre, el Dow Jones ha acumulado una caída del 23,2%, la mayor contabilizada desde el cuarto trimestre de 1987, mientras que el S&P 500 se ha dejado en los tres primeros meses de 2020 un 20% su cotización, la peor evolución trimestral desde el cuarto trimestre de 2008. Por su parte, la valoración del Nasdaq ha caído entre enero y marzo un 14,2%, su mayor descenso desde el último trimestre de 2018.

De hecho, la incertidumbre provocada por el coronavirus desencadenó el desplome más acelerado en la historia de Wall Street, después de que el S&P 500 solo necesitase de 16 sesiones para perder más de un 20% desde los máximos registrados el pasado 19 de febrero, entrando así en mercado de tendencia bajista (‘bear market’).

Entre las fechas más señaladas del trimestre, quedará para la historia la sesión del pasado 16 de marzo, cuando el selectivo Dow Jones de Industriales de la Bolsa de Nueva York vivió un ‘lunes negro’ al registrar una caída del 12,97%, la segunda mayor en una sola jornada en los 124 años de la historia del índice, hasta situarse en los 20.188,52 puntos, solamente superada por otro ‘lunes negro’ , el de octubre de 1987, cuando el índice se dejó un 22,61%.

Además del hundimiento del Dow Jones de Industriales, ese mismo día el tecnológico Nasdaq cerraba la sesión con un descenso del 12,32%, el mayor de su historia, hasta los 6.904,59 puntos, mientras que el S&P 500 terminaba el día en los 2.386,13 puntos, con una caída del 11,98%.

Las últimas caídas del mercado estadounidense se han producido, no obstante, en un escenario distinto del habitual, después de que desde el pasado 23 de marzo, la Bolsa de Nueva York cerrase de manera temporal su sala de negociación del emblemático número 11 de Wall Street, así como el parqué del mercado de opciones y futuros NYSE Arca de San Francisco, pasando a operar de modo «totalmente electrónico» tras detectar casos de Covid-19.

La Bolsa de Nueva York cerró por última vez sus operaciones físicas durante dos días en octubre de 2012, tras el Huracán Sandy. Anteriormente, la negociación de la Bolsa neoyorquina había permanecido cerrada durante cuatro sesiones tras los ataques terroristas del 11 de septiembre de 2001.

Malú, ¿operada?: sorprende con esta extraña fotografía que ha subido

Alejandro Morales
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Malú, ¿operada?: sorprende con esta extraña fotografía que ha subido

La cantante ha publicado una fotografía suya en Twitter que ha concentrado todas las miradas. Malú ha querido aportar su granito de arena en la lucha contra el coronavirus, aunque al final lo que más ha llamado la atención no ha sido su llamamiento sino su rostro.

«Mi gente! El Dr. Bonaventura Clotet, está trabajando en un ensayo pionero en el mundo para acabar con el COVID19. Así que os animo a todos a entrar en http://yomecorono.com para ver toda la info y seguir luchando contra esta pandemia», ha escrito la artista en esta red social.

Adjunto en el tuit, Malú ha subido una foto en la que se la ve sentada en el sofá y sujetando un folio en el que lleva escrito el hashtag #YoMeCorono. Con ropa tan sencilla como una camiseta negra y un chándal, Malú se ha mostrado natural ante la cámara. Sin embargo, algo en su cara ha llamado la atención de sus seguidores. «No parece ella», escriben.

MALÚ SORPRENDE: «ESTÁ MUCHO MÁS GUAPA»

El actor Antonio De la Torre ha comentado: «Está mucho más guapa incluso». La apariencia de la cantante ha desatado una ola de comentarios alabando el físico de Malú: «Qué guapa estás», le dicen. Sin embargo, hay quien sugiere que la cantante ha podido hacerse algún retoque: «Ha desayunado ácido hialurónico», escribe otra tuitera. Otros han valorado que quizá sea el embarazo lo que le ha dado ese nuevo matiz al perfil de la cantante: «Te sienta genial el embarazo», le escribe una usuaria.

De esta forma ha querido pronunciarse Malú sobre la pandemia, promocionando los hashtags #YoMECorono #VamosAPorEllo y #LoVamosAConseguir. Los seguidores de la artista también han felicitado la idea de la artista: «Sin duda, una gran iniciativa, juntos saldremos de esta», aseguran.

Supervivientes: Yiya se ensaña con Rocío Flores en su peor momento

Alejandro Morales
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Supervivientes: Yiya se ensaña con Rocío Flores en su peor momento

El ‘Tierra de Nadie’ de Supervivientes 2020 de este martes 31 de marzo dejó uno de los momentos más tensos que se han vivido en esta edición. En contexto de una serie de reencuentros entre los concursantes de la Playa Desvalida y los demás, el acercamiento entre Yiya y Rocío Flores ha acabado desatando una auténtica tormenta.

Saltaron chispas entre las dos concursantes, que tienen una relación terrible desde que llegaron a Honduras. Yiya se estrenó nada más ver a Rocío Flores con una de las actitudes que más se le ha criticado, sus insultos al físico de la hija de Antonio David. Lo primero que le dijo Yiya fue: «Hola Rocío, veo que te alimentas bien con lo que has robado».

Con estas palabras, Yiya también acusó duramente a Rocío de robar comida, cosa que tanto ella como su padre desde Madrid desmintieron rápidamente. «No soy una falsa ni he robado nada, es todo mentira», contestó Flores.

Para más inri, Yiya le gastó una broma pesada a una Rocío Flores que ya venía visiblemente afectada desde que llegó a la playa, preocupando incluso a Lara Álvarez, que le preguntó si estaba bien. La enemiga de Flores le dijo que el programa había decidido que tenían que pasar una ‘noche de amor’, es decir, una noche a solas. Flores dijo que si eso era lo que se había decidido, lo haría, pero no ocultó lo horrible que el parecía el reto.

ROCÍO FLORES SUFRE UN ATAQUE DE ANSIEDAD

Después de hablar con Yiya, Rocío Flores se reencontró con Ana María Aldón, que se mostró muy cariñosa con ella y trató de consolarla. Se excusó por no haberla defendido en semanas anteriores: «Cada una vinimos a hacer nuestro concurso y ha sido lo mejor», dijo. Sin embargo, tras estos dos reencuentros, Flores terminó sucumbiendo a un terrible ataque de ansiedad.

Flores, que ya se notaba inestable desde que llegó a esa playa, rompió en llanto, ante la mirada preocupada de Antonio David en plató. La concursante amenazó con abandonar Supervivientes, aunque finalmente, y tras haber recibido ánimos por Lara Álvarez, Flores se recompuso y afirmó que seguiría en el concurso hasta que la gente decidiese lo contrario.

TWITTER ESTALLA CONTRA YIYA

Las redes se han jactado de los insultos de Yiya a Rocío Flores, y ya comentan lo molesto de esos continuados ataques al físico de la concursante. Después de que Ana María le dijese a Rocío que la veía bien, Yiya replicó por detrás: «Hombre, si come lo de otros…».

No obstante, sí que hay apoyos a Yiya: «A Yiya le pierden las formas pero es mucho mejor que la teatrera y victimista de Rocío», afirma un espectador.

10 mascarillas agotadas en farmacias y que vuelan en Amazon por el Coronavirus

Jorge Majdalani
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10 mascarillas agotadas en farmacias y que vuelan en Amazon por el Coronavirus

A partir de la epidemia del Coronavirus, la imagen icónica es la del uso de mascarillas, guantes y material sanitario para evitar ser contagiados (y contagiar), donde la población se ve inmersa en intentar guardar todas las precauciones posibles. Pero no todas las mascarillas sirven para protegernos ni todas son las recomendadas; junto a Amazon te las destacamos.

Y es que ante este virus, las mascarillas son los productos que más se venden en farmacias agotándose de manera veloz en todas ellas, por lo que desde nuestro portal de Merca2.es te las presentamos para estos momentos a partir del catálogo de Amazon, lugar donde también se buscan bastante actualmente por los usuarios y clientes.

PACK DE MASCARILLAS FACIALES DESECHABLES, EN AMAZON

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Y si hay unas mascarillas que arrasan de forma categórica a raíz de la pandemia del Coronavirus, esta es expresamente la que tiene que ver con usos quirúrgicos.

Disparándose sus ventas, hacen cubrir la boca y la nariz, y están fabricadas con sustancias de polipropileno, un polímero parecido a la celulosa vegetal, o de celulosa.

O lo que es lo mismo: no deja de ser una mascarilla de papel de diferentes capas, contando con una capa de material plástico para minimizar la salida de gotas, constituyendo una barrera para ellas a la hora de hablar, toser o estornudar. Muy útiles para evitar la diseminación del virus, son desechables; puedes comprarla en Amazon aquí.

MASCARILLA RESPIRATORIA KN95, EN AMAZON

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Entre todas ellas debemos saber que las mascarillas que recomiendan los servicios sanitarios, así como la OMS, son las de tipo FFP2, distinguidas por ser de protección respiratoria.

Lo que harán una buena protección cubierta y segura en estos momentos, como estas, que tienen el resultado de evitar el poder ser contagiados o el contagiar a otros.

Así como el rendimiento más alto frente al Coronavirus. Por lo tanto ésta se trata de una que tiene una protección respiratoria de nivel N95, donde su diseño redondo con válvula servirá para reducir la disnea y las molestias causadas por el calor y la congestión, y mantiene una eficiencia de filtrado máxima. Puedes comprarla en Amazon aquí.

MASCARILLA CON VÁLVULA RESPIRATORIA Y ALTA FILTRACIÓN, EN AMAZON

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Como hemos visto, estas mascarillas de tipo FFP2 recomendadas por los servicios sanitarios tienen la máxima seguridad y funcionabilidad frente a posibles problemas respiratorios.

Es por ello que gran parte de ellas, y con el fin de protección total, necesitan de una válvula o sección en la misma que garantice nuestra mejor estabilidad en todo momento.

Es así que la siguiente que se destaca desde la tienda de Amazon la ofrecen también como una diadema antivaho FFP2, teniendo también un diseño de máscara redonda, que es la más adecuada para la protección de nuestras caras. De tipo hipoalergénico, presenta una alta filtración para evitar que entre aire contaminado; puedes comprarla aquí.

MASCARILLA RESPIRATORIA FUNCIONAL DE TIPO FFP2

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Sin embargo, que sean de tipo FFP2 y que hagan el mayor efecto frente al Coronavirus tampoco quiere decir que tengan todas el mismo diseño o color entre ellas.

Por eso, siendo también de las mascarillas de más uso en estos momentos de la epidemia global, te presentamos desde Amazon otra que tiene una funcionabilidad total.

Hecha de material de poliuretano, es una mascarilla recomendada también por la OMS y servicios sanitarios, con calidez para que estemos, además de seguros, cómodos. Con un tamaño que se adapta a cualquier cara, mantiene una válvula de respiración, caracterizándose también por ser lavable y agradable para la piel; puedes comprarla aquí.

MASCARILLA PROTECTORA, EN AMAZON

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Todas las que te mostramos desde Amazon (y que están agotadas en las farmacias) son de calidad certificada, por lo que puedes estar completamente seguro de que son las más seguras.

Como el resto, ésta que ves pasa continuamente los controles más estrictos, presentando una abrazadera de aluminio claramente densa, así como unas bandas de goma resistentes.

Las cuales hacen mantener su válvula de filtro de alta tecnología. Cómoda y transpirable, está hecha de tela no tejida agradable para la piel, aportando un puente nasal ajustable y correa única que proporcionan un ajuste seguro y personalizado; con filtros activados, también la puedes comprar en la tienda aquí.

MASCARILLA FACIAL MÉDICA (RECOMENDADA)

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Por otra parte, y al mismo tiempo que vemos las anteriores mascarillas, también te traemos las que son popularmente conocidas como mascarillas faciales o médicas (recomendadas).

Y que la tienda de Amazon te las presenta desde su tienda online para que estés bien seguro. De alto confort, están diseñadas para promover una baja resistencia al aire.

Dispone de tres capas y su tamaño es ideal para todo tipo de rostros, ofreciendo para tu comodidad unas orejeras que no te provocarán ni molestias ni daños ni rojeces. Éstas muestran, por su parte, una alta capacidad de filtración al tiempo que conservan una baja resistencia a la respiración, y también las puedes comprar aquí.

MASCARILLA PROTECTORA DESECHABLE

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Son muchas las mascarillas faciales que se han visto agotadas en las farmacias, bien sean quirúrgicas (médicas), filtrantes… haciendo conseguir, por su parte, una venta altísima de ellas.

Las médicas que te presentamos, por ejemplo, son unas máscaras que están hecha de tres capas de tela no tejida de alta calidad a prueba de humedad.

Con un efecto de filtrado más fuerte, suave y cómodo, tienen un diseño más íntimo que te hará cubrir tu rostro, el cual dispone de un clip nasal ajustable incrustado, altamente elástico, que te permite una buena comodidad. Apto para usos prolongados, también puedes comprarla en la tienda de Amazon aquí.

MASCARILLA TIPO FFP3 CON FILTRO

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Todas las mascarillas que te mostramos son las recomendadas por los servicios sanitarios, las cuales muestran varios tipos para tu protección y seguridad.

Y es que si bien las de FFP2 son de las más eficaces frente a los efectos del Coronavirus y estar lo mejor prevenidos posible, también están las de FFP3.

Que son todavía más seguras y protectoras. Por esto, aquí te mostramos estas que hacen filtrar casi la totalidad de los gérmenes. Con filtro respiratorio, es ajustable a tu rostro, protegiéndote de la mejor forma tu salud. También dispone de almohadillas suaves, ideales para uso de gafas; de excelente calidad, puedes comprarla en Amazon aquí.

MÁSCARA TIPO FFP3 PLEGABLE

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También de calidad certificada, esta mascarilla de tipo FFP3 es plegable, haciendo por su parte que, si no está en condiciones extremas pueda reutilizarse.

Con válvula respiratoria y filtro, esta máscara plegada autofiltrante promueve la respiración y reduce el calor y la humedad dentro de ella, convirtiéndola en el mejor respirador.

Se caracteriza principalmente porque es cómoda y transpirable, la cual está hecha de tela no tejida que no daña la piel. Por su parte, es ligera siendo de talla única adaptándose de la mejor manera a tu rostro y facilitan el ajuste del clip nasal, que es de acomodamiento personalizado; recomendada, puedes comprarla en Amazon aquí.

MASCARILLA DESECHABLE TIPO FFP3 DE ALTA CALIDAD

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Esta otra mascarilla de tipo FFP3 es también de las más seguras frente a los efectos del Coronavirus, la cual también sirve como protectora y de seguridad.

Ofreciéndote una una protección fiable y eficaz contra todo tipo de partículas y gérmenes, se trata así de una mascarilla facial desechable que aportará la máxima calidez.

De alta calidad, no es resistente al agua, pero destaca por ser de un tamaño único que se adapta a todas las situaciones que nos podamos enfrentar; diseñada para una protección y comodidad mayor, tiene unas correas elásticas ajustables para una comodidad segura. La misma la tienes disponible en Amazon y la puedes comprar aquí.

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