miércoles, 30 abril 2025

Estas son las cremas clave de Mercadona a precio reducido

A pesar de que Mercadona cuenta con una selección de productos bastante grande, algunas de sus cremas de su marca Deliplus son estupendas. Tanto es así que muchas personas han dejado de lado sus cremas caras para pasar a las de Mercadona. ¡Son fantásticas!

A continuación vamos a conocer algunas de esas cremas clave de Mercadona que tienen un precio reducido y que merece la pena probar. No te lo pierdas, especialmente si estás buscando una crema para mejorar tu piel.

Crema Sisbela de Mercadona

Mercadona

La crema Sisbela es relativamente reciente y, como la de Cien en su tiempo, revolucionó el mercado del cuidado facial. La cuestión es que, según parece, la crema Sisbela tiene la misma composición que una crema que cuesta más de 80 euros. Lo único que cambia es el perfume y el precio, ya que la de Sisbela apenas cuesta 5 euros.

El hecho de que una crema de Mercadona tuviese los mismos beneficios que una de farmacia hizo que, casi inmediatamente, la estantería de la crema quedase vacía. Los consumidores corrieron, literalmente, para comprar esta crema y comprobar si el beneficio era el mismo.

Hoy en día la fiebre de la crema Sisbela se ha visto reducida y ya no es imposible encontrar la crema en tiendas. Así que podrás probarla cuando quieras.

Contorno de ojos marca Sisbela Deliplus

sisbela Merca2.es

La marca Sisbela de Deliplus también tiene un contorno de ojos, y tenemos que decir que es muy bueno. El contorno de ojos Sisbela, al igual que la crema, tiene una composición de lujo y, por tanto, unos resultados espléndidos.

Ayuda a hidratar la zona pero sin excesos, que es precisamente lo que la zona de la ojera y del contorno de ojos necesita. Su precio también es bastante ridículo así que podemos afirmar que quien no se cuida es porque, realmente, no quiere. Ya no es cuestión de precios, ¡Y menos con los que ofrecen Mercadona y Lidl!

Crema nutritiva bajo la ducha de Mercadona

crema 2 Merca2.es

Desde hace algunos meses podemos encontrar en Mercadona una crema corporal nutritiva que se aplica bajo la ducha. Sí, bajo la ducha. Su funcionamiento es muy sencillo. Hay que aplicársela justo después del gel, con la piel aún húmeda, dejarla actuar durante unos minutos y, acto seguido, enjuagarla.

¿Es cómoda? Sí. ¿Es tan nutritiva como dicen? No. ¿Merece la pena? Solo si tienes la piel del cuerpo normal o grasa, no te servirá de mucho si tienes una piel seca que necesita mucha nutrición.

Es cierto que el hecho de poder aplicarla en la ducha te ahorra unos minutos muy importantes, además de que es muy cómodo salir de la ducha con la piel bien hidratada pero, como ya hemos comentado, si tienes la piel demasiado seca no te servirá de nada. No obstante, tenemos otras para ti.

Crema hidratante de aceite de oliva en Mercadona

crema mercadona Merca2.es

La crema hidratante de aceite de oliva de Mercadona es toda una referencia. Es cierto que hace unos años, debido a una confusión, la retiraron del mercado. Pero pronto la reformularon y volvieron a sacar a la venta, y no es para menos ya que sus ventas eran disparatadas.

Ten en cuenta que esta es una crema bastante económica y que tiene una calidad asombrosa. De ahí a que la mayoría de personas tengan un bote de crema hidratante de aceite de oliva en casa.

Su precio es inferior a dos euros pero, si te llevas un pack de dos, este te saldrá por dos euros. ¡1 euro cada crema! Es una barbaridad. Vaya precios tan económicos.

Sfera: vestidos ideales para ir a la playa

A pesar de que no falta mucho para que los días de sol y playa terminen, sigue siendo un buen momento para hacerse con nuevas prendas para lucir increíble en la playa. Aunque una vez pises la arena te lo quites todo de encima para quedarte en bikini, es muy importante la ropa que te vas a poner hasta que llegues a tu destino. En Sfera lo tienen claro, los vestidos son la mejor opción.

Son cómodos, frescos, y fáciles de poner y quitar con tanta arena. Además, quién te dice que después de tu día de playa, en lugar de ir directa a casa, no quieras parar a tomar un helado. Es por ello que siempre tienes que sentirte bien contigo misma luciendo ropa que te guste. Sigue leyendo para encontrar los mejores vestidos de Sfera para ir a la playa.

Vestido con volante de Sfera

vestido volante sfera

El primer modelo de esta lista de vestidos de Sfera para ir a la playa es un diseño de lo más cómodo y versátil, esto último es realmente importante. Y es que de camino a la playa son muchas las cosas que pueden suceder, como que te pares para hablar con una amistad que hacía tiempo no veías y os quedabais en un bar, o que tengas que ir corriendo a algún sitio por una urgencia.

Nadie quiere tener que estar en ciertos sitios con una prenda que sea completamente transparente y el bikini debajo. Es por ello que este vestido en color amarillo con textura y volante te podría venir de maravilla en un día de playa. Si quieres, puedes entrar en este enlace y añadirlo a tu carrito de la compra.

Vestido schiffly bajo

vestido schiffly sfera

Con un diseño de lo más tierno, este vestido de Sfera no puede faltar en tu armario de verano. Y es que no hay mejor ocasión para utilizar esta bonita prenda que cuando vas a la playa o incluso la piscina. Se trata de una prenda que vas a poder utilizar en más ocasiones que los días que vas a darte un baño.

Tiene escote recto, tirantes y detalles de calado, lo que sienta de maravilla en los días de verano. En efecto, es un diseño largo, pero es tan amplio que no te sentirás agobiada. Si te convence, puedes encontrarlo entrando en este enlace. Además, el color blanco siempre es un acierto cuando se trata de buscar un look playero, aunque también lo tienes disponible en amarillo.

Vestido estampado de Sfera

vestido estampado sfera

Como no podía ser de otra forma, mínimo un vestido estampado debía entrar en este recopilatorio. Y es que hay que sentirse a las mil maravillas siempre que salgamos de casa. Los estampados florales están aguantando en los armarios, y se siguen llevando para una gran cantidad de ocasiones.

Por lo tanto, nada te impide presentarte en la playa con un vestido negro y estampado floral de margaritas. Lo cierto es que este diseño es de lo más sensual, además de su escote de pico bastante pronunciado, cuenta con dos aberturas en su parte frontal que harán que tus piernas luzcan mucho más. Entra en este enlace y enamórate aún más.

Vestido midi paneles

vestido paneles

Este vestido de Sfera lo tienes disponible en color blanco y en color negro, en tu elección queda cuál es de los dos prefieres para ir a la playa. Aunque claro, sabemos que el blanco suele ser el favorito para estas ocasiones. No solo por lo bien que sienta, más cuando estás morena, si no porque no absorbe el calor.

Algo que seguro ya se te ha pasado por la cabeza, es que este vestido te recuerda a esos que tu madre te ponía cuando era pequeña. No nos engañemos, es muy similar a aquellos diseños, y eso no significa que no vaya a ser una buena elección para un día de playa. Si te gusta este diseño, lo puedes encontrar entrando en este link.

Vestido de nudo con tirantes

vestido nuedo

Este diseño de Sfera se sale un poco de lo habitual cuando buscamos algo para ir a la playa. Pero hay un detalle que ha llamado nuestra atención, y ha sido el motivo por el cual lo hemos incluido en esta lista. Y es que el vestido se asemeja mucho a esos pareos que todas hemos utilizado para hacernos una falda o un vestido.

Eso sí, esta tela no es nada transparente, y sí tiene tirantes, no como nuestros pareos. El detalle del nudo en el costado es la clave, y se ve de maravilla. este puede diseño puede ser tuyo entrando en este enlace y añadiéndolo a tu carrito.

Vestido textura de Sfera

vestido textura

Otro de los diseños de Sfera que podrías utilizar sin ningún tipo de problema para ir a la playa, es este de textura. En color blanco puede que lo compraras sin pensar, pero en negro puede que hayas llegado a dudar. El color en esta ocasión no es algo que te deba preocupar.

La tela de este vestido es muy fina, y el diseño en sí es acampanado, por lo que no tendrás que sufrir que todo se te quede pegado al caminar o al sentarte. Este increíble diseño con aplique en escote y tirantes está disponible en otro color más, el Mostaza, en tu elección está cuál quieres. Entra en este enlace y decide entre tus dos opciones.

Vestido bordado de Sfera

vestido bordado

Si te gusta el estampado floral de las prendas que tanto se llevan ahora, pero no quieres ir vestida igual que el resto, en Sfera tienes una alternativa que seguramente vas a amar en cuento le pongas los ojos encima. Se trata de un vestido con los detalles de flores cosidos a mano.

No solo tiene un diseño de lo más especial, si no que además también cuenta con detalles de volantes en el final de sus mangas y el bajo de la prenda. Encuentra este vestido entrando en este enlace.

Vestido drapeado nudo de Sfera

vestido drapeado

Terminamos la lista con un vestido de Sfera que bien te puede valer para ir a la playa como para salir por la noche con amistades o familia. En ambos casos te vas a ver espectacular, y es que el diseño es perfecto. Un estampado floral que se verá genial sin importar tu tono de piel, y una forma que te hará una figura impresionante.

Además, lo puedes encontrar con 3 modelos diferentes. Además del floral, donde predomina el naranja, también tienes uno liso en coral, y otro en blanco con topos negros. Todos ellos te pueden sentar de maravilla, así que no lo dudes y entra en este enlace para encontrarlo.

Estos son los pueblos de España más bonitos en verano

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Los pueblos son núcleos urbanos pequeños que en ocasiones tienen mucho más que mostrar que las grandes ciudades. Estas villas esconden muchísimas sorpresas a la espera de que las descubras. Paisajes espectaculares, senderos, arquitectura, historia, arte, gastronomía, y mucho más. De todo eso te podrás nutrir durante estas vacaciones veraniegas si viajas a estos pueblos.

Además, si te gusta el turismo rural y de pueblos, en España tienes todo un paraíso. La mayoría de la población vive en los magistrales y numerosos pueblos que se extienden por todas las zonas de la geografía del país. De norte a sur, de este a oeste y también en los territorios de ultramar, como los de las islas…

Algunos de los pueblos más bonitos de España

Santo Domingo de Silos – Burgos

Santo Domingo de Silos, pueblos

Santo Domingo de Silos es uno de los pueblos de España más bonitos para visitar en tus vacaciones. Y quizás no es tan conocido como otros más turísticos, pero no le falta razones para serlo.

Está situado en la zona oriental del valle del Tabladillo, un lugar maravilloso de Burgos, junto al río Mataviejas y rodeado de naturaleza con altos montes.

El pequeño pueblo sorprende por los tesoros que guarda. Uno de los más destacados es su monasterio benedictino. Un edificio cuyos orígenes se remontan al siglo XII. No obstante, fue reformado en la segunda mitad del siglo XVIII para darle un nuevo estilo neoclásico.

Y no es la única construcción maravillosa que puedes ver allí, también está la Botica de los Silos, una biblioteca con unos 400 libros antiguos, algunos del siglo XVI. Además, no te olvides pasear por sus calles y ver sus esculturas, o los restos de la muralla del siglo XIII, etc.

El Rastrillo de Cameros – La Rioja

El Rastrillo de Cameros, pueblos

El Ayuntamiento de El Rastrillo de Cameros luce orgulloso fotos de uno de los pueblos más bonitos de España. Éste se encuentra concretamente al norte de España, en tierras de La Rioja.

Una villa riojana en plena sierra de hayas y robles, justo frente al embalse de González de la Casa. Una masa de agua que le da una belleza aún mayor a estas tierras. Además, le da la posibilidad de hacer deportes acuáticos en su Club Náutico.

Es un lugar muy tranquilo, ideal para hacer una escapada y desconectar. Por supuesto, encontrarás también puntos de interés como su museo etnográfico, un olmo centenario frente a su iglesia, las cuevas de Ortigosa que están a unos 5 Km del pueblo, con los recorridos de la gruta de La Paz o La Viña.

Rascafría – Madrid

Rascafría, pueblos más bonitos de Madrid

Madrid no es solo la ciudad. A unos 85 km al norte te toparás con un lugar con unos paisajes naturales increíbles. Se trata de otro de los pueblos más bonitos de España, Rascafría. Una villa en pleno valle de Lozoya, integrando el parque nacional de Sierra de Guadarrama y de Peñalara.

Este pueblo conserva una arquitectura propia con sus casas de piedra, tejados de pizarra, y construcciones como el Monasterio de Santa María del Paular, un edificio religioso a unos 2 km del pueblo. Se comenzó a construir en 1390, y actualmente mezcla estilo gótico y barroco.

Y si te gusta el senderismo, Rascafría es el lugar ideal. De él salen muchas rutas por distintos lugares de su entorno natural. Por ejemplo, podrás ir a la cascada del Purgatorio, o a la laguna de Peñalara.

Potes – Cantabria

Potes, pueblos del Cantábrico

Potes está también entre los pueblos más bonitos de España. Una pequeña localidad de Cantabria que sorprende desde el primer instante por su belleza y encanto natural.

Sus orígenes se remontan al siglo IX, y desde final del medievo asociada a la Casa del Marqués de Santillana y luego al Infantado. Un lugar con historia y donde vivir historias increíbles.

Además de toda la fantástica naturaleza que rodea al municipio, con los valles, los ríos Deva y Quiviesa, y la puerta de entrada a los Picos de Europa. A eso hay que agregar sus puentes, y torres históricas, como la de Orejón de la Lama y la del Infantado de finales del siglo XV.

Leitza – Navarra

Leitza

Leitza es otro de los pueblos maravillosos que encuentra al norte. Una villa poco conocida para muchos, pero que es un lugar perfecto para el turismo rural y para los amantes de la naturaleza. Y eso que fue escenario de rodaje de algunas escenas de Ocho Apellidos Vascos

Se encuentra al noroeste de Navarra, en un valle rodeado de montañas y prados verdes. Con bosques de hayas, robles y monumentos megalíticos para descubrir si te das un paseo por sus senderos.

Además tiene un casco antiguo pequeño pero precioso, con la iglesia de San Miguel. Tampoco puedes perderte el lavadero de Aiene de arquitectura popular de 1863, o el museo dedicado a la piedra y los deportes rurales Peru-Harri.

Cazalla de la Sierra – Sevilla

Cazalla de la Sierra, Sevilla

En el sur también hay pueblos preciosos, pero la lista es limitada. Uno de los que sí ha entrado es Cazalla de la Sierra, una villa que se alza en pleno parque natural de la Sierra Norte de Sevilla.

En un enclave con frondosos bosques de encinas, alcornoques, castaños, pinos, olmos y quejigos, así como grandes dehesas.

Su casco urbano esconde también gran riqueza monumental, con construcciones como el monasterio de la Cartuja de la Inmaculada Concepción, la iglesia de Nuestra Señora de la Consolación, su Plaza Mayor, o el Centro del Aguardiente de Cazalla.

Colombres – Asturias

Colombres, Asturias - pueblos

Seguimos con otro de los pueblos más extraordinarios. Es Colombres, en Asturias. Está situado a unos 125 km de Oviedo. Como suele ser habitual en los municipios asturianos, destaca su paisaje natural, pero no es lo único.

Tiene edificios muy representativos de la arquitectura indiana asturiana. Un ejemplo de ello son la Quinta Guadalupe que se puede apreciar en la imagen, y que hoy es sede del Archivo de Indianos y Museo de la Emigración. Además, encontrarás también Villa Ignacia, Villa las Palmeras, La Solana, etc.

Por cierto, en el archivo se guardan valiosos objetos, documentos, fotografías y libros antiguos. Y si quieres seguir viviendo la historia, a solo 6 Km encontrarás la cueva del Pindal, con arte rupestre de hace unos 17.000 años.

Guadalupe – Cáceres

Guadalupe, Cáceres - pueblos

Por último, cerramos la lista de pueblos bonitos de España con Guadalupe, en Extremadura. Es un municipio de Cáceres declarado Conjunto Histórico-Artístico y patrimonio mundial desde 1993.

Una de las construcciones destacables es el Real Monasterio de Nuestra Señora de Guadalupe. Mezcla estilo mudéjar, gótico, renacentista, barroco y neoclásico. Comenzó sus construcción en el siglo XIV y se terminaría en XVIII, con diferentes remodelaciones. En ese monasterio buscaría Colón apoyo de los Reyes Católicos para realizar el famoso viaje.

Además, Guadalupe te ofrece mucho más, como gastronomía y el entorno que le rodea, ya que pertenece al geoparque Villuercas-Ibores-Jara.

Lidl: placa de cocción doble de alta potencia y otros chollazos de esta semana

Lidl tiene un bazar con productos espectaculares, el cual tiene grandes chollos si se sabe buscar. En este bazar hay cosas que no encontrarás en otros lugares, y algunas de esas cosas son de gran calidad. Así mismo, el supermercado alemán a veces saca ofertas y productos por tiempo limitado que deberías comprar.

Estas son las ofertas y los productos que se agotan rápido de Lidl que deberías comprar ya. Veremos la placa de cocción doble para viajes, batidoras de marcas punteras, licuadoras, linternas e incluso robots aspiradores, entre otros.

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Placa de cocción doble de 2500 W de Lidl

Lidl placa de cocción Merca2.es

Lo primero que veremos es esta placa de cocción doble de 2500 vatios, la primera de 1500 vatios y la segunda de 1000. Es una placa perfecta para viajar y cocinar todo tipo de productos en viajes o incluso como cocina supletoria en casa. Viene con una carcasa resistente de acero con revestimiento en polvo.

Así mismo, las placas son de aluminio de gran calidad, con un fundido hecho a presión y termostato incorporado. Pesa 3,9 kilos y tiene un precio recomendado de 22,99 euros, más unos 3,99 euros de gastos de envío.

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Plancha de vapor de 2000 vatios

Lidl

El siguiente producto de Lidl es esta plancha de vapor de unos 2000 vatios. Sirve tanto para planchar con vapor o en seco, eliminando todas las arrugas con suela de acero inoxidable, la cual permite el deslizamiento más óptimo posible.

Viene con una buena función de spray, 2 funciones de golpe de vapor, termostato de regulación continua y un depósito de agua de 220 mil. En cuanto a su precio, cuesta unos 9,99 euros en total.

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Batidora Braun amasadora 500 vatios de Lidl

Lidl

Ahora veremos esta batidora amasadora de Braun. La batidora sirve para amasar y mezclar rápidamente, algo que se puede hacer gracias a la potencia de 500 vatios y el eje de metal. Así mismo, tiene un asa ergonómica antideslizante y un sistema de acoples EasyClick.

Además, tiene 5 velocidades, incluyendo el turbo y la tecnología PowerBell. Además, tiene varillas para montar y unos ganchos para amasar, además del recipiente. Antes costaba 69,90 euros, pero ahora cuestan 54,99 euros más gastos de envío.

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Microondas Sharp R 40L/SL

Lidl

El siguiente producto de Lidl es este microondas Sharp R 40L/SL. Se trata de un microondas con 900 vatios y grill de 100 vatios. Así mismo, el microondas cuenta con 25 litros de capacidad y 11 niveles de potencia seleccionables.

Además, tiene 8 programas automáticos de cocción y descongelación. El producto es de metal, pesa 15,1 kilos y también ha sufrido una rebaja, en este caso muy grande. En concreto, ha pasado de costar 149 euros a costar 84,99 euros más los gastos de envío.

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Licuadora Braun PurEase SJ3100 de Lidl

Lidl licuadora Braun Merca2.es

La próxima oferta es de esta licuadora Braun PurEase SJ3100 del supermercado alemán. Tiene una gran potencia de 500 vatios con tecnología FastXtract, algo que convierte este producto en una máquina para hacer zumo. Por ejemplo, promete un zumo en tan solo 15 segundos.

Así mismo, tiene un depósito integrado de 1,25 litros y sistema Easy Clean para limpiar fácilmente. Además, tiene plástico libre de BPA, apagado de seguridad, filtro de acero inoxidable, sistema antigoteo y temperatura de licuado de menos de un grado, para que no se vayan las vitaminas. En cuanto a su precio, ha sido rebajado de 89 euros, a 69,99 euros, a los cuales hay que añadir los gastos de envío.

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Robot aspirador Vileda VR302

Lidl robot aspirador vileda Merca2.es

Ahora veremos este robot aspirador Vileda VR302 de venta en Lidl. Tiene 4 funciones de limpieza, detección de obstáculos y detección de nivel. Así mismo, su filtro de alto rendimiento es capaz de capturar el 99% de los alérgenos y el polen de pequeño tamaño, manteniendo la casa en las mejores condiciones.

Es capaz de tener 3 movimientos en espiral, zig-zaz y en carro, además de un recipiente en suciedad de gran tamaño de 500 mililitros. Este producto también ha sufrido una gran rebaja, de 339,25 euros a 179 euros más gastos de envío.

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Tostadora Kenwood EDS TTM470 de Lidl

Lidl tostadora kenwood Merca2.es

Le toca el turno a esta tostadora Kenwood EDS TTM470. Es un producto de 1500 vatios de potencia, que es capaz de tostar de una forma uniforme incluso si la tostada es gruesa. Su capacidad es de cuatro rebanadas al mismo tiempo.

Además, tiene una rejilla para poder calentar bollos, además de función de descongelado y función Hi-rise. Tiene un material de metal como suele ser habitual en este producto y pesa unos 2,75 kilos. En cuanto al precio, ha pasado de 74,90 euros a 49,99 euros más los gastos de envío.

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Set de bádminton

Lidl

El verano es perfecto para hacer deporte y el bádminton es uno de los más divertidos. Por eso, se puede empezar a practicar bádminton gracias a este set de Lidl, con raquetas de acero, con cordaje de nailon y plumas con cabeza de corcho de alta calidad.

Además, la red es capaz de resistir al mal tiempo y sus barras telescópicas son estables y tienen revestimiento el polvo. El pack tiene 3 volantes, 4 raquetas, una red, 4 cintas tensoras, 4 anclajes, 2 barras telescópicas y una funda para montar todo. En cuanto a su precio, pasó de costar 12,99 euros a costar tan solo 9,99 euros, añadiendo además los gastos de envío. .

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Linterna frontal LED de Lidl

Lidl

En verano también nos gusta ir de excursión, aunque hay que hacerlo con seguridad con la suficiente iluminación. Por ello, puedes comprarte esta linterna frontal LED de venta aquí, la cual es de bajo consumo, aunque con una buena iluminación de 5 niveles y modo intermitente.

Así mismo, tiene un silbato de emergencia, una cinta elástica regulable, protección contra salpicadura y ángulo de iluminación regulable verticalmente. Su precio era de 9,99 euros, pero ha pasado a costar 6,99 euros más los gastos de envío.

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Linterna LED

Lidl linterna LED Merca2.es

Además del frontal, deberías llevar esta linterna LED, siendo esta de Lidl una de las mejores opciones. Se trata de una linterna con duración de 10.000 horas, con carcasa de aluminio anodizado que es resistente a los golpes y a la intemperie.

Tiene 2 modos de iluminación, con luz UV y blanca, autonomía de 2 horas y 5 vatios de potencia, además de 350 lúmenes de flujo luminoso. Su precio ha pasado de ser de 9,99 euros a 7 euros, más los 3,99 de gastos de envío de siempre.

Las dudas más habituales sobre la jubilación respondidas por la Seguridad Social

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Una de las cosas que más preocupa a los españoles es su pensión por jubilación. Sí, ese momento en el que podrás dejar de trabajar y disfrutar de un sueldo mensual sin tener que mover un dedo.

El problema es que, la normativa cambia tan a menudo que a veces es muy difícil saber todo lo necesario en lo referente a la pensión de jubilación. Por este motivo, vamos a ponerte las cosas más fáciles mostrándote las respuestas de la Seguridad Social a las dudas más frecuentes.

¿Cuál es la edad mínima para poder acceder a una pensión por jubilación?

edad jubilacion

Esta es, sin lugar a duda, una de las dudas que más veces se realizan a la Seguridad Social. Y la culpa no es de los usuarios, sino de los gobiernos, que han ido cambiando la normativa en función de las necesidades.

Cabe destacar que, tal y como declara la Seguridad Social: “La edad de acceso a la pensión de jubilación depende de la edad del interesado y de las cotizaciones acumuladas a lo largo de su vida laboral.Además, las edades de jubilación y los períodos de cotización se aplicarán de forma gradual hasta el 2027.”

Por último, decir que «la edad mínima puede ser rebajada o anticipada, sólo para trabajadores en alta o en situación asimilada a la de alta, en determinados supuestos especiales«. Si quieres, pásate por este enlace para saber cómo irán cambiando los periodos de cotización hasta 2027.

¿Qué pasa si he cotizado en diferentes régimenes?

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Tranquilo, la Seguridad Social también tiene en cuenta esta posibilidad. Y en este caso, la respuesta de la SS es bastante razonable: En primer lugar, reconocerá la pensión el régimen en el que el interesado esté en alta en el momento del hecho causante o el último en que se produjo tal circunstancia, siempre que reúna todos los requisitos.

«En caso de no corresponder el derecho, se aplicará la misma fórmula en los regímenes anteriores. Si en ninguno de ellos se acreditan los requisitos necesarios, resolverá el régimen en que el interesado acredite mayor número de cotizaciones, previa totalización de todas las que acredite el interesado«.

También dejan claro que, «si el trabajador no acredita el requisito de la edad exigido en el régimen en que acredite el mayor número de cotizaciones, podrá reconocerse la pensión por dicho régimen siempre que cumpla el requisito de edad en alguno de los demás regímenes que se hayan tenido en cuenta para la totalización de periodos de cotización, además del resto de requisitos exigibles para ello (5 años ó 1/4 de las cotizaciones en el régimen que permite la jubilación anticipada)«.

¿Cuándo puede cobrar un autónomo la pensión?

calculos jubilacion

Esta es otra de las dudas que más trabajadores por cuenta propia realizan.Y, en este caso entramos en terreno pantanoso, ya que la Seguridad Social valora si el trabajador tiene condición de Mutualista, en cuyo caso podrá jubilarse a partir de los 60 años, siempre que cumpla con los requisitos que puedes leer a través de este enlace.

También deja claro que, Si el trabajador «no tiene la condición de mutualista«, y cesa como Autónomo, podría jubilarse a una edad inferior en dos años, como máximo, a la edad que reglamentariamente le sería de aplicación, siempre que alcance el resto de los requisitos exigidos.

¿A qué trabajadores se aplica la jubilación parcial?

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El sueño de muchos españoles, es poder jubilarse antes de tiempo. Sí, a día de hoy hasta que no cumplas 65 años no podrás disfrutar de la buena vida. Y en 2027 la cosa empeora, ya que habrá que cumplir 67 años para poder disfrutar de la pensión por jubilación ¿O no?

Más que nada, porque hay casos en los que puedes solicitar una jubilación parcial. Eso sí, tal y como indica la Seguridad Social, «esta situación es solo aplicable a los trabajadores por cuenta ajena, a tiempo completo, integrados en cualquier régimen por cuenta ajena de la Seguridad Social. No es aplicable al personal con relación funcionarial o estatutaria, consejeros o administradores asimilados a trabajadores por cuenta ajena, representantes de comercio y artistas«.

¿Y qué pasa con los trabajadores por cuenta propia? Pues que, tal y como indica el artículo 318 del Texto Refundido de la LGSS, «dispone que la jubilación parcial resultará de aplicación a los trabajadores por cuenta propia incluidos en los Regímenes Especiales de Trabajadores del Mar y de Trabajadores Autónomos, en los términos y condiciones que se establezcan reglamentariamente. Dado que no ha tenido lugar este desarrollo reglamentario, estos trabajadores no pueden causar, en la actualidad, este tipo de jubilación«.

¿Puedo pedir una jubilación anticipada si he cesado de mi trabajo voluntariamente?

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Sin duda, otra de esas preguntas que preocupan más. Por suerte, la respuesta es positiva. Tal y como indica la Seguridad Social: «Si el trabajador ‘tiene la condición de mutualista’, sí podría jubilarse a partir de los 60 años siempre que cumpla los requisitos exigidos«.

En cambio, «Si el trabajador ‘no tiene la condición de mutualista’ y el cese en el último trabajo se produce por la libre voluntad del trabajador, podría jubilarse a una edad inferior a dos años, como máximo, a la edad que reglamentariamente le sería de aplicación, siempre que alcance el resto de requisitos exigidos«.

Si solicito la jubilación parcial, ¿debo trabajar hasta la edad reglamentaria para poder cobrar la pensión al completo?

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Buenas noticia, ya que la Seguridad Social indica que «No es necesario esperar a la edad reglamentaria de jubilación. El trabajador que se acoge a la jubilación parcial podrá solicitar la pensión de jubilación ordinaria o anticipada, en cualquiera de sus modalidades, siempre que reúna todos los requisitos para ello«.

Formas saludables de superar un fracaso empresarial

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Vivimos en una cultura en la que se impone la necesidad de éxito, y esto implica una buena cantidad de estrés tanto sobre los trabajadores como sobre los emprendedores. De hecho, cuando se busca inspiración no es raro acudir a revisar la experiencia de emprendedores exitosos. Sin embargo, el fracaso empresarial es una realidad que está ahí y que también tenemos que afrontar.

El problema es que no estamos realmente preparados para el fracaso. Cuando un proyecto no alcanza el éxito lo normal es que el responsable del mismo no solo esté apenado por ver sus sueños frustrados, sino que además sienta algo de vergüenza a la hora de tener que comunicar que ha tenido que cerrar su empresa. No ser capaces de asumir el fracaso de un proyecto nos puede causar problemas incluso a nivel psicológico, por lo que debemos aprender a superar la situación de la mejor forma posible.

El fracaso empresarial no es el fin del mundo

importancia del fracaso empresarial

Lo primero que debemos tener claro desde que surge en nuestra cabeza la idea de negocio es que el fracaso es una posibilidad. Cada año cierran en todo el mundo millones de empresas de todo tipo y condición. Algunas cierran tan solo unos meses después de haber comenzado su actividad, mientras que otras lo hacen después de décadas.

Un proyecto emprendedor es algo vivo, igual que nace puede morir. Es fundamental que tengamos esto claro. Como emprendedores debemos poner todo de nuestra parte para intentar alcanzar el éxito, pero si este no es posible llega un momento en que es mejor tomar la decisión de poner punto final al proyecto, y esto no debe ser ningún drama ni el fin de nuestra carrera como emprendedores. No son pocos los que han fracasado con una idea de negocio y luego han alcanzado el éxito con otra totalmente diferente.

Valora la situación como un proceso de aprendizaje

aprende del fracaso empresarial

Lejos de avergonzarnos del fracaso empresarial o de flagelarnos por ello, debemos afrontar esta complicada situación desde el punto de vista más positivo posible. Es cierto que no hemos alcanzado el éxito que esperábamos, pero nada es un fracaso absoluto, siempre podemos extraer un aprendizaje de la experiencia que hemos tenido.

Lo que podemos hacer en estos casos es un “debriefing”, un estudio que analice las causas que nos han llevado a tener que abandonar el proyecto. Hacer un pequeño informe para nosotros mismos nos ayudará a tener mucho más claro en qué hemos fallado, lo que nos resultará de gran valor de cara al futuro si queremos volver a intentar el emprendimiento en el mismo o en diferente sector.

Analízate a ti mismo tras el fracaso empresarial

mejorar despues del fracaso al emprender

Una vez que sabes las razones objetivas que han llevado al fin del proyecto es hora de revisar las razones subjetivas. Tanto la falta de autoestima como un ego demasiado alto nos pueden traer importantes problemas a la hora de emprender. Se trata de ser objetivos con nosotros mismos y hacer un análisis de lo que hemos hecho mal y lo que hemos hecho bien.

Al final la idea que te debe quedar es que no eres tan malo como has pensado en un primer momento al ser consciente de tu fracaso empresarial, pero que al principio del proyecto tampoco eras tan buen como creías ser. Nuevamente, no te quedes con la sensación de derrota, seguro que tu experiencia emprendedora te ha reportado muchas cosas positivas a nivel personal y ha sacado a relucir capacidades que ni sabías que tenías.

Recuerda que tu negocio no es tu vida

superar bache profesional

Aunque tu negocio sea tu medio de vida, no es tu vida. Una de las claves para poder superar con éxito un fracaso empresarial es tener muy claro que tienes otras muchas cosas importantes que debes valorar. Que hay vida más allá del trabajo es algo que tanto asalariados como trabajadores por cuenta propia deberían tener bien claro desde el momento uno, pero muchas veces nos centramos tanto en nuestra carrera profesional que algo tan sencillo se nos olvida.

Es normal que los primeros días tras el cierre del negocio te sientas un poco deprimido y no tengas ánimos para nada, pero no es bueno que esta situación se prolongue en el tiempo. De hecho, si lo hace deberías buscar ayuda especializada para superar la situación. Valora todo lo demás que tienes en tu vida y verás como encuentras cosas que tienen mucho más valor que ese proyecto fallido.

Proponte mejorar

mejora personal y profesional

Quizá después del fracaso empresarial decidas darte una segunda oportunidad en el mundo del emprendimiento, o puede que decidas dejar de intentarlo por tu cuenta y volver al mercado laboral tradicional. En cualquier caso, la situación que estás viviendo es una buena oportunidad para mejorar a todos los niveles.

Seguro que emprendiendo has aprendido mucho y has desarrollado nuevas habilidades y capacidades. Pues bien, es momento de seguir mejorando. Si después de autoevaluarte has visto que tienes carencias en ciertos ámbitos, ahora tienes la oportunidad perfecta para cubrirlas. El fracaso es muchas veces un buen punto de partida para llegar a ser una mejor versión de ti mismo, aprovéchalo.

Afronta la situación y no busques culpables

afrontar fracaso negocio

Al final de lo que se trata es de poder superar la situación lo antes posibles. No tienes que avergonzarte por un fracaso empresarial, el fracaso es parte de la vida, aunque la sociedad se empeñe en vendernos la necesidad de alcanzar siempre el éxito. Pero ten en cuenta que de cómo afrontes esta situación va a depender mucho tu situación futura.

Tras hacer un análisis de las razones objetivas y subjetivas que han producido que el proyecto no tenga éxito y detectar posibles áreas de mejora a nivel personal, lo mejor es seguir dando pasos y no quedarse estancado. Si te dedicas a culpabilizarte a ti mismo entrarás en un círculo vicioso del que te resultará muy complicado salir.

Asume la situación con valentía y extrae de ella todo lo positivo que pueda tener, porque incluso de las experiencias más complicadas se extraen conocimientos importantes. Aprovecha todo lo que has aprendido y la experiencia que has acumulado para empezar a pensar en el futuro, esto es mucho más provechoso que quedarse anclado en el pasado.

Los mejores trucos para que el aire de tu casa sea covid-free

Lo vemos a diario en las noticias, por mucho que hagamos el coronavirus sigue campando a sus anchas y el número de contagiados aumenta cada día. Frente a una situación como esta lo único que podemos hacer es extremar las precauciones todavía más, usar siempre la mascarilla, lavarnos las manos asiduamente y mantener tanto los espacios de trabajo como nuestro hogar lo más limpios posible, para que sean entornos covid-free.

Está claro que ahora mismo ningún sitio es 100% seguro, pero hay que intentar que los espacios en los que pasamos más tiempo sean lo más seguros posible. No basta con limpiar superficies que pueden tocar diferentes personas (pomos, interruptores de la luz, etc.), también hay que procurar que el aire de nuestra casa esté lo más higienizado posible y, a medida que se acerca el frío, esto se complica.

Los lugares cerrados aumentan la posibilidad de contagio

que son espacios covid-free

Aunque se ha debatido mucho si el Covid-19 se transmite o no por el aire, más vale prevenir que curar. Sabemos que el aire que respiramos puede estar cargado de gérmenes, virus y bacterias. Sin embargo, como en verano pasamos más tiempo con las ventanas abiertas, el índice de contagio es menor. Piensa en la gripe, aunque el virus está activo todo el año, su incidencia durante la época estival es mucho menor.

Precisamente por ello, existe el temor a que con la llegada del frío y el correspondiente cierre de ventanas en las casas estos espacios cerrados se conviertan en un posible foco de infección. Pero que no cunda el pánico, con los consejos que te vamos a dar a continuación puedes mantener el aire de tu casa lo más limpio posible, para que sea seguro para ti y para los tuyos.

Haz tu hogar covid-free aumentando la frecuencia de ventilación

como ventilar casa coronavirus

Ventilar nuestra casa es una de las cosas más sencillas que podemos hacer para cuidar de nuestra salud y contribuir a que el aire se recicle. Aunque en nuestra cultura este gesto de ventilar la casa es algo bastante extendido, es cierto que cuando llega el invierno a nadie le apetece pasarse toda la mañana con las ventanas abiertas.

Los expertos nos dicen que no hay que exagerar y que normalmente vale con que las ventanas estén abiertas unos 10 o 20 minutos para reciclar el aire, pero si queremos un hogar covid-free tenemos que ir un poco más allá. En este caso lo que se recomienda es ventilar la casa por la mañana, a medio día y por la tarde, unos 30 minutos cada vez. Así nos aseguramos de que el aire está totalmente limpio.

Este otoño-invierno abstente de tender la ropa en casa

riesgos de tender dentro de casa

Cuando llega el frío hacer la colada se convierte en una auténtica odisea, porque la ropa puede tardar días y días en secarse en el exterior. Con este panorama lo que hacemos muchos es poner la ropa a secar dentro de casa, y esto es un grave error. Si tendemos dentro de nuestro hogar estamos aportando una humedad que no es nada sana y que puede hacer que proliferen hongos, bacterias y virus.

Por eso, si buscas que tu casa sea covid-free, este año más que nunca no pongas la ropa a secar dentro. Valora la compra de una secadora o acude a tintorerías autoservicio, que te permiten lavar y secar toda tu ropa en muy poco tiempo y a un módico precio. Quizá vas a gastar un poco más de dinero en hacer la colada, pero tu salud y la de tu familia te lo agradecerán.

Ojo con los productos de limpieza que utilizas para conseguir un espacio covid-free

limpiar casa covid-free

Desde que el coronavirus ha llegado a nuestras vidas somos más estrictos con la higiene, y aunque esto es bueno también tiene una parte negativa. Un uso excesivo de productos químicos hace que la presencia en los hogares de sustancias tóxicas como el formaldehído haya aumentado. Quizá no enfermemos de coronavirus, pero estos químicos podrían llegar a afectar a nuestra salud.

Lo recomendable en estos casos en dejar la casa ventilando unos 40 minutos después de limpiar, aunque también tenemos la opción de usar productos de limpieza caseros que son inocuos, como el vinagre, el bicarbonato, la sal y el limón. En caso de usar productos químicos, debemos asegurarnos de que no mezclamos nunca aquellos que puedan desencadenar una reacción, como ocurre con la lejía y el amoniaco, que generan vapores tóxicos.

Apuesta por la calefacción antes que por la bomba de calor

coronavirus invierno

Otra forma de conseguir que tu hogar sea covid-free es climatizarla con calefacción en lugar de recurrir a la bomba de calor cuando llegue el invierno. Esto se debe a que lo que hacen los aparatos de aire acondicionado es hacer recircular el aire dentro de la estancia, por lo que pueden acabar expandiendo gérmenes y virus.

Si no te queda más remedio que usar el aire acondicionado o la bomba de calor, recuerda limpiar el filtro con más frecuencia de la habitual y aumenta la frecuencia de ventilación de las estancias para que el aire no se quede acumulado durante demasiado tiempo.

Cuenta con la ayuda de plantas naturales

purificar aire con plantas

Aunque no lo parezca, las plantas también pueden hacer que nuestro hogar o nuestro espacio de trabajo sean covid-free, puesto que ayudan a reciclar el aire. Lo bueno es que muchas de las más eficientes en este sentido son muy fáciles de cuidar y además muy bonitas, por lo que le darán un aire más confortable a los espacios interiores.

Puedes purificar el aire de tu casa con plantas como las drácenas, la palmera de bambú, las cintas, la lengua de tigre, el aloe vera y flores como la orquídea mariposa, el lirio de la paz, los crisantemos, las azaleas y las gerberas.

Hazte con unos filtros HEPA

filtros hepa covid-free

Si ha llegado el momento de renovar el filtro de tus aparatos de aire acondicionado o incluso el del aspirador, ahora te compensa invertir un poco más y hacerte con un filtro HEPA, que consigue retener la mayor parte de las partícula que hay en el aire y así garantiza que el entorno está más limpio e higienizado.

Ya lo has visto, aplicando pequeños cambios en tu rutina puedes conseguir un hogar covid-free que te ayudará a sentirte mejor y también te mantendrá más protegido de otras enfermedades propias del otoño y el invierno como los resfriados o la gripe.

Zara: así será la nueva colección para otoño

Los días de frío se acercan y el verano está cerca de terminar, así que las tiendas de ropa están sacando nuevas colecciones para el otoño y el invierno. Dejaremos las prendas cortas para empezar a ponernos chaquetas y prendas que abriguen más, aunque sin abusar. En Zara ya han sacado la colección de este año, la cual puedes ya comprar en su tienda online.

Si quieres renovar el armario para esta temporada, no te puedes perder esta colección de otoño de la compañía de Amancio Ortega. Vamos a ver 5 prendas de hombres y 5 prendas de mujer.

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Camisa de encaje organza de Zara

Zara

El primer producto que vamos a ver es esta camisa de encaje de organza. Su composición es de un 40% poliéster, un 34% poliamida y un 26% de algodón en el tejido principal y un 100% poliéster en los adornos. En cuanto al forro, es 100% viscosa y tiene color crudo.

Cuenta con cuello redondo, manga larga abullonada y tiene un detalle de tejido combinado de organza en forma de flor y cierre en espalda con abertura. Está disponible de la talla XS a la XL y cuesta 25,95 euros.

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Top punto manga organza

Zara top punto manga organza Merca2.es

Este es un top cropped de Zara con escote en pico, manga corta elástica con detalle de volantes y detalle de lazo trasero en organza. De momento solamente está disponible en la talla S, aunque podría haber más tallas pronto.

En cuanto a su composición, su tejido principal es de un tejido mixto 85% viscosa,14% nailon y un 1% elastano. En cambio, su tejido secundario es 100% poliéster. Su precio actual es de 22,95 euros en la tienda online.

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Pantalón de cuadros de Zara

Zara falda plisada cuadros Merca2.es

Siguiendo con las prendas femeninas de la compañía de Amancio Ortega, vamos a ver un pantalón de cuadros marrón. Se trata de una prenda de tiro alto, bolsos a los laterales y un bolsillo de vivo en la espalda. Así mismo, tiene un cierre frontal con cremallera y gancho metálico incorporado.

Tiene un amplio abanico de tallas, desde la 34 hasta la 46 (recuerda que hay una guía de tallas que te ayudará a saber cuál es la correcta. En cuanto a su composición, es de tejido mixto con 64% poliéster, 34% viscosa y 2% elastano. Su precio es de 29,95 euros.

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Chaqueta blazer de cuadros

Zara

El siguiente producto de Zara es esta chaqueta blazer de cuadros. Tiene cuello y solapa con manga larga, bolsillos en la parte delantera con una solapa en cada uno y un práctico cierre frontal cruzado con botones, los cuales están combinados a contraste.

Tiene desde la talla XS hasta la XXL, con todas las intermedias. Su exterior es un 76% poliéster, un 22% viscosa y un 2% elastano.  En cuanto al forro, es un 53% poliéster y un 48% viscosa.  El precio es de 59,95 euros.

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Falda plisada de cuadros de Zara

Zara falda plisada cuadros Merca2.es

El último producto femenino de Zara es esta falda plisada de cuadros de color beige. Es una falda de tipo midi, con línea evasé y un cierre al lateral con cremallera, la cual está totalmente oculta en la costura.

Está disponible en talla XS, S, M, L, XL y XXL, aunque te recomiendan comprar la talla más pequeña. Su composición es de un 76% poliéster, un 22% viscosa y un 2% elastano. Su precio es de 39,95 euros.

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Cazadora efecto piel

Zara cazadora efecto piel Merca2.es

Después de haber visto las prendas para mujer veremos las prendas para hombres de Zara. La primera es esta cazadora efecto piel de color negro, con acabado en puño con botón, cuello solapa y manga larga. Así mismo, tiene bolsillos de plastrón con solapa y la cremallera en el pecho. Finalmente, mencionar el cierre frontal de botones a presión.

Está disponible en talla S, M, L y XL. El precio del producto es de 49,95 euros. El tejido base de la cazadora es un 100% poliéster, mientras que el recubrimiento de la misma es un 100% poliuretano.

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Camisa popelín con bolsillo de plastrón de Zara

Zara camisa popelín bolsillo Merca2.es

El siguiente producto es esta camisa popelín de color blanca o color tostado. Es una camisa de tipo relaxed fit, con el cuello solapa, manga larga acabada en puño con elástico y un bolsillo de plastrón situado en el pecho. Su bajo es de aberturas laterales y tiene un cierre frontal de botones.

Está disponible desde la talla S hasta la XL. La camisa tiene una composición natural con un 97% de algodón, siendo el 3% restante el elastano de los elásticos del puño. El producto cuesta 25,95 euros en la tienda online.

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Camiseta de Robert Mapplethorpe

Zara

Esta es la camiseta negra de Robert Mapplethorpe de Zara. Tiene un dibujo de estampación fotográfica de la fundación de Robert bastante llamativo. En cuanto a la camiseta, es amplia de cuello redondo y con las mangas cortas.

Tiene varias tallas, yendo desde la S hasta la XL, con todas las intermedias. Su precio es de 19,95 euros, un precio bastante económico para tratarse de una camisa natural. En concreto, su composición es de un 100% algodón.

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Sudadera de Robert Mapplethorpe de Zara

Zara

De nuevo, vamos a ver una prenda con estampación fotográfica de la fundación de Robert Mapplethorpe. En este caso, es una sudadera de color naranja quemado, con cuello con capucha, mangas largas y muy amplia.

Su precio es de 35,95 euros. Tiene varias tallas, yendo desde la S hasta la XL, de nuevo con todas las tallas intermedias. Tiene acabados en rib y su composición es de un 100% algodón en el tejido principal y un 99% de algodón y un 1% de elastano en el secundario.

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Jeans Standard slim fit

Zara

El último producto de Zara es este par de Jeans slim fit standard. Tiene cinco bolsillos, efecto lavado y cierre frontal con cremallera y un bonito color metálico. Está disponible de la talla 38 hasta la 48 (recuerda que hay una guía de tallas). Está en color negro y en dos tipos de azules.

Está compuesto por un 98% de algodón y un 2% de elastano. Eso sí, al menos el 15% del algodón es totalmente reciclado. Cuenta con un precio económico de 19,95 euros en la tienda online.

Mercadona, Lidl, Carrefour: estas son sus medidas higiénicas para evitar rebrotes

Aunque el estado de alarma acabó hace tiempo, el miedo a posibles rebrotes y a otro confinamiento siempre está presente. Por ello, los supermercados están trabajando muy duro para evitar contagios, manteniendo muchas de las medidas que se empezaron a hacer al principio de la pandemia. Supermercados como Mercadona, Alcampo, Carrefour, Día o Lidl han tratado de reforzar las medidas obligatorias de mascarilla y distancia, ayudando así a que el virus no se propague.

Vamos a ver las medidas que han tomado los principales supermercados como Mercadona, Lidl o Carrefour para luchar contra la pandemia. Veremos cómo han reforzado la seguridad, cómo logran mantener la distancia y su forma de proteger a los empleados, entre otras cosas. Así mismo, veremos algunas medidas especiales que han tomado solamente algunos supermercados que han querido ir más allá.

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Las mamparas de metacrilato que instalaron Mercadona y Carrefour entre otros

Mercadona mampara Merca2.es

sin duda, los que más expuestos han estado al virus, con permiso de los sanitarios, han sido los cajeros del supermercado. Estos cajeros han tenido que trabajar desde que empezó la pandemia, estando expuestos a miles de clientes cada semana, teniendo así muchas opciones de encontrarse con un asintomático y acabar contagiados.

Por ello, algunos supermercados entre los que se incluye Lidl han instalado mamparas de metacrilato, las cuales sirven para crear un distanciamiento entre empleado y cliente. El cliente podrá pasar por caja de forma segura, pues la pantalla evitará que las partículas lleguen al cajero o al cliente, haciendo la compra mucho más segura para ambas partes.

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El control de aforo desde el principio

Mercadona

Desde que llegó la pandemia, algunos supermercados como Mercadona, Carrefour, Lidl o Eroski han decidido poner un control de aforo. Este control sirve para evitar aglomeraciones dentro de los establecimientos, logrando mantener una mayor distancia de seguridad. Todo esto se hizo durante el estado de alarma, donde la gente tenía que esperar fuera a que se reestableciera el aforo para poder volver a entrar.

Eso sí, no se acabó por completo el control de aforo después del fin del estado de alarma. Dependiendo del estado de la zona básica de salud, los supermercados se han reservado tomar medidas de control de aforo de nuevo, limitando el número de personas si es necesario y si la pandemia se descontrola por algún rebrote.

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Mercadona, Carrefour y otros pusieron vigilantes de seguridad

Mercadona vigilantes Merca2.es

Controlar el aforo no fue nada fácil, así que muchos supermercados han puesto vigilantes de seguridad en sus establecimientos. Estos vigilantes se encargan de contar la gente que entra y la que sale, además de vigilar que los clientes cumplen con las normas de distancia de seguridad y mascarilla obligatoria.

Después de la pandemia son mucho menos habituales, ya que la mayoría han dejado de limitar el aforo. Eso sí, sí que siguen presentes en algunos lugares, encargados de vigilar el cumplimiento de las normas establecidas y de refuerzo en lugares afectados por la pandemia. En el caso de que se descontrole la situación, es probable que la mayoría vuelvan a sus puestos.

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La señalización

Mercadona señalización Merca2.es

Los supermercados como Mercadona, Lidl, Carrefour, Alcampo o Día han implementado una señalización de la distancia de seguridad. Esto consiste en poner líneas en el suelo del supermercado, principalmente en las colas. Esto sirve para que la gente sepa cuál es la distancia de metro y medio y se coloquen detrás de la línea, facilitando muchísimo el control de la distancia.

Algunos como Consum han ido más allá y han creado un sistema de control de aforo digital, el cual está hecho con sensores y es capaz de controlar el flujo de clientes fácilmente. De este modo, se podrá asegurar la distancia de seguridad, el aforo y controlar las aglomeraciones.

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Lidl, Mercadona y Carrefour apuestan por el gel y los guantes

Mercadona

Otra cosa muy común que estamos viendo es el uso de bolsas de plástico, geles y guantes en los supermercados. En algunos vienen dispensadores de gel hidroalcohólico y guantes para que se los sirvan los clientes. Otros como Lidl y El Corte Inglés van más allá, poniendo en algunos de ellos a trabajadores en la entrada, los cuales se aseguran de que se entre con geles y guantes.

Esto se hace porque se cree que el virus podría quedarse en las superficies. Gracias al alcohol y a los guantes, se reduce mucho el riesgo de contagio al tocar superficies, aislando las manos de los contagiados y protegiendo las manos de los sanos. Así mismo, algunos piden que se limpie el mango del carro antes y después de usarse.

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Gafas protectoras en muchos lugares

Mercadona gafas protectoras Merca2.es

Mercadona y Consum han sido pioneros en ofrecer gafas de protección ocular a sus empleados, medida que sería imitada después por otros establecimientos. Estas gafas ayudan a proteger a los empleados, evitando que los ojos entren en contacto con el posible virus.

Así mismo, se han repartido cubre gafas para los que utilizan gafas graduadas, pudiendo llevar sus gafas de ver por debajo sin ningún tipo de problemas. Este aparato se une a las medidas de seguridad que ya se tomaban de por sí, como llevar pantallas protectoras en algunos casos, llevar mascarillas y en otras ocasiones, guantes.

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Lidl, Mercadona y Carrefour reforzaron la limpieza

Mercadona

Los supermercados saben que el virus se queda en las superficies, así que se han puesto a combatirlo. Además de dispensar gel hidroalcohólico y pedir en algunos casos que se limpie el carro, ellos mismos han reforzado la limpieza dentro de los establecimientos, desinfectando y limpiando más a menudo.

De este modo, se consiguen eliminar todos los restos del virus que hayan podido quedar impregnados en la superficie. Esta medida ha sido tomada por la gran mayoría de establecimientos, haciéndose desde el principio de la pandemia y manteniéndose durante toda la nueva normalidad.

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Tomar la temperatura

Mercadona

Otra medida que se está tomando en algunos sitios es medir la temperatura de los clientes de los supermercados. Aunque algunos como Mercadona no han hecho esto, otros como Eroski sí que están tomando la temperatura con termómetros digitales en algunos supermercados. Así mismo, otros como Carrefour lo hacen con los empleados.

Esto se hace para ver si esta persona tiene síntomas de la enfermedad. El síntoma más común es la fiebre y está presente en prácticamente la totalidad de pacientes sintomáticos. De este modo, se puede denegar la entrada a personas con fiebre y así, prevenir un posible contagio y un rebrote.

Por qué deberías consumir vino más a menudo: todos sus beneficios

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El vino representado principalmente por el vino tinto es muy connotado a nivel intencional, es una bebida que ha sido estudiada a lo largo de los años con resultados bastante significativos en cuanto a su consumo. Es una extraordinaria opción para luchar contra determinados canceres, incrementar la salud mental, propiciar beneficios para el cuidado del corazón, entre otros aspectos.

En Merca2 te mostraremos los enormes beneficios de consumir vino más seguido, luego de leer cada una de las ventajas que obtendrías con él, quedaras con más ganas de quedar con tus familiares y amigos para tomar una copa de esta deliciosa bebida.

El vino disminuye los riesgos cardiacos

vino reduce colesterol

Investigaciones realizadas por la Universidad de Harvard en los Estados Unidos, sostienen con propiedad que todas las personas que consumen vino en cantidades moderadas desarrollan un 30 % de menos probabilidades de padecer un ataque al corazón.

Una bebida formidable para la depresión

vino tinto Merca2.es

Un grupo de científicos conformados por diversas universidades de España, argumentaron que el consumo de vino es beneficioso para disminuir los riesgos de sufrir depresión. Fue una investigación que fue llevada a cabo en 2.822 mujeres y 2.683 hombres, los cuales oscilaban entre los 55 y 80 años y el estudio duro unos siete años.

Los estudios hechos en ambos sexos, determinaron que los que bebían entre 6 y 7 vasos de vino a la semana, tenían menos probabilidad de ser diagnosticados con trastornos de depresión, inclusive si se tenían en consideración los antecedentes de vida de cada una de las personas.

Aleja el envejecimiento

vino

Beber una copa de vino diariamente te colabora a retrasar el envejecimiento, puesto que sus propiedades vasodilatadoras permiten enfrentar enfermedades causadas por la oxidación de las células. Al mismo tiempo, es una bebida que es ampliamente recomendada para la memoria.

El vino como bebida frente a la ceguera

vino tnto Merca2.es

El consumo puede ser positivo para evitar el crecimiento excesivo de los vasos sanguíneos en el ojo, los cuales generarían una indeseada ceguera.

Dicha condición fue manifestada por los estudios llevados a cabo por un equipo de investigación adscrito a la Escuela Universitaria de Medicina de Washington en St. Louis (EE.UU.), cuya publicación fue expuesta en la revista American Journal of Pathology. En este sentido, el resveratrol es un compuesto característico del vino, conduciendo a la protección de la visión.

Antibacteriano

Dieta: chocolate y vino
Holadoctor

Ya sea el consumo de vino tino o de vino blanco, los dos son ricos en propiedades antibacterianas. Una situación que pudo ser corroborada a través de estudios elaborados por el especialista Martin. E Weisse, quien pertenece a la West Virginia University en los Estados Unidos. Weisse logro comprobar que el vino posee la capacidad de reducir las bacterias de los alimentos, acción que permite proteger al cuerpo humano.

Menos probabilidades de padecer de cáncer de colon

vino antidepresivo

Algunos científicos pertenecientes a la Universidad de Leicester en el Reino Unido, pudieron exponer durante la 2da Conferencia Científica Internacional sobre el resveratrol y la salud, que beber moderadamente vino tinto de manera continua conduce a la reducción del número de tumores intestinales, esto en un 50% aproximadamente.

Amazon: chollazos del día que no te puedes perder

La tienda online de Amazon acostumbra a lanzar ofertas y promociones que se hacen ver como las grandes oportunidades que el comercio electrónico tiene para nosotros de una manera sorprendente y formidable, todo esto a partir de una variedad extensa de artículos de los que en esta ocasión son todo chollos para el día de hoy.

Con ello, tendremos a nuestra mejor disposición una buena manera de hacernos y llevarnos a casa una completa selección de productos, y que se encuentran a precios de los que normalmente tienen costes más elevados, por lo que el momento bien lo merece. Así, desde nuestro portal de Merca2.es te los presentamos para que tu compra sea más clara y rápida. ¡Echa un ojo!

COLLAR TIBETANO DE PLATA TURQUESA, EN AMAZON

YAZILIND Regalo de la joyería de Plata tibetana de la Turquesa Encanto cristalino de la Mariposa del corazón Pendientes del Collar para la Mujer
  • Longitud del collar: 18.5 in; Longitud de extensión: 1.96 in
  • Longitud del pendiente: 3,5 in
  • joyería de la vendimia
  • El uso de Ocasión: Boda / Wear Daily / Propuesta
  • si usted tiene alguna pregunta, por favor no dude en contactar...

Para conocer de cerca esta formidable selección que encontraremos en estos instantes desde la tienda online de Amazon, te presentamos el que es una de las piezas más populares, y es este collar de tibetana.

Dándose como la mejor ocasión para llevárnoslo a un precio más que significativo, este collar está hecho de plata tibetana, caracterizado por ser de los elementos de joyería tradicional, donde se muestra bien por sus accesorios de corte clásico.

El mismo es perfectamente conjuntable para llevar a cualquier ocasión especial, sobre todo en lo que se refiere su diseño con un toque exótico y oriental que marca la diferencia de tu estilo. Como tal, es una pieza única para destacar de la mejor forma nuestro estilo a la hora de vestir y lucir de una manera tradicional. Con el encanto cristalino turquesa, lo puedes comprar aquí.

ORIGINAL RELOJ NORTH PARA HOMBRE, EN AMAZON

Esta lista que conformamos como chollos del día, Amazon nos tiene preparados el que es uno de los más representativos del momento, lo que significa, por otra parte, que es más que probable que no lo encuentres otro día.

Es lo que vemos a continuación con el reloj de North, que junto a Amazon nos trae uno fantástico y de gran calidad, siempre haciéndose ver como una marca de relojes de gran prestigio y que, como es el caso, lo hacen ver como una gran opción.

Por tanto, tendremos para el día de hoy un reloj que se adaptará muy bien a tu estilo de vestir siendo la opción preferida para cualquiera de tus salidas. Además, será todo lo que estás buscando; una pieza original, de cuero y con la característica de que es impermeable. Compuesto por cuarzo y material de aleación, puedes comprarlo aquí.

CAMISETA CLÁSICA DE JACK & JONES, EN AMAZON

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JACK & JONES Jjecorp Logo tee SS Crew Neck Noos, Camiseta Hombre, Blanco (White Detail: Slim Fit), Large
  • Camiseta de Manga Corta con Cuello Redondo
  • Camiseta clásica para hombre de la marca JACK & JONES
  • Sostenibilidad: este producto contiene algodón orgánico. El...

Otro de los grandes chollos que figuran para el día de hoy dentro de la tienda de Amazon tiene que ver con esta camiseta clásica de hombre de la que en el catálogo cuenta con un precio más bajo de lo que frecuenta.

Es para hombre y se trata de una camiseta del estilo más casual que la firma dispone y que, al mismo tiempo, más gusta entre los clientes. Además, como verás es una camiseta muy identificativa de la marca.

Como el significativo logo que porta en el pecho. La misma, muy característica de la marca, tampoco presenta demasiadas florituras. Por su parte, está hecha enteramente de algodón, siendo una camiseta de corte slim, lo que hará que su tejido te aporte la máxima comodidad. Es ideal para llevarla como cualquier ‘look’ informal’, y la puedes comprar aquí.

LEGGINS DEPORTIVOS DE FITNESS PARA MUJER, EN AMAZON

Es lo que vemos también con este otro gran chollo perfecto para mujeres deportistas o que practiquen con asiduidad diferentes actividades. El mismo se hace ver de la mejor forma para este momento y que esté a tu alcance.

Como ves, son unos leggins deportivos que obtienen la máxima expresión para adaptase a nuestro cuerpo de una manera simple y muy provechosa. Se conforma así con un estiramiento de cuatro direcciones.

Donde con él contornearemos perfectamente la silueta, ofreciendo un aspecto más aerodinámico. Por tanto, es ideal para hacer yoga, ejercicios o cualquier tipo de entrenamiento o uso diario. Se conforma con una tela no transparente que hace absorber la humedad, siendo transpirable y elástica para proporcionar una sensación cómoda. Podemos comprarlo aquí.

HUMIDIFICADOR ULTRASÓNICO SILENCIOSO, EN AMAZON

YISSVIC Humidificador Ultrasónico Silencioso 4,8L con Pantalla Digital de Humedad Difusor de Aceites Esenciales con Vapor Frío Temporizador 3 Niveles de Niebla Ajustable Función Apagado Automático
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  • 3 Cantidad de Niebla y Gran Capacidad: La cantidad de niebla se...
  • Ideal para Muchas Ocasiones: Ideal para el hogar, un spa,...

Este es un chollo en todos los sentidos; ya no solo por su precio, que también, sino porque Amazon nos lo presenta para el día de hoy siendo uno de los productos más valorados y buscados por los clientes este verano.

Se trata de un genial humidificador y difusor, un dos en uno en su máxima expresión; Con él, además, agregaremos aromaterapia para un buen ambiente en cualquier parte de nuestro hogar, creando una niebla fina.

Todo ello mediante la técnica de atomización ultrasónica, y que puede enriquecerse mediante la adición de aceites esenciales con aromas que transporta a toda la habitación. Muy silencioso, tiene un control automático de humedad, donde con su control a partir del botón de humedad constante podremos ajustarla a nuestras preferencias. Podemos comprarlo aquí.

AURICULARES BLUETOOTH INALÁMBRICOS DE TAMAÑO MINI

Entre todos estos chollos para hoy destacamos muy bien en estos momentos estos prácticos auriculares que tendremos a nuestra mejor disposición desde la tienda online de Amazon, y que son perfectos para actividades deportivas.

Es lo que vemos a partir de su tecnología Bluetooth 5.0 + EDR, que garantiza una conectividad rápida y eficiente, siendo compatible con todos los dispositivos con Bluetooth, desde iOS y Android hasta PC.

Algo muy característico es su estuche de carga portátil sobre la marcha, que tiene un tamaño mini muy ergonómico, lo que lo hace más ligero que otros similares. Como su diseño inalámbrico, tendremos un emparejamiento muy sencillo, donde al sacar los auriculares Bluetooth de la caja de carga, se encenderán y se conectarán automáticamente. Puedes comprarlos aquí.

LÁMPA DE TECHO CON ALTAVOZ INTELIGENTE 

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  • Altavoz Bluetooth muy luz de techo: metal Frame + alto permeables...
  • Cambio de colores RGB: Usted puede elegir cualquier color o...
  • App Remote Control: puede tu smart phone y tablet con iOS y...
  • Control de temperatura ajustable, cambiar de blanco frio + luz...
  • Despierta el modo: usar el temporizador opcion para convertir tu...

De entre todos los artículos y productos que vemos como chollos para hoy en Amazon, esta lámpara de techo inteligente es la que más nos ha llamado la atención, sobre todo por sus grandes características.

Como vemos, el altavoz es lo que resalta de la mejor manera en esta original lámpara de techo, donde lo único que debemos hacer es activar el Bluetooth de nuestro smartphone y combinarlo con la luz.

Con él tendremos acceso entonces a un montón de opciones controlables con el móvil, entre ellas nuestras canciones favoritas, haciendo que la habitación esté cargada de música para disfrutar plenamente de ella en cualquier momento. Por su parte, es muy característica porque también tendremos un cambio de colores RGB a nuestro gusto. Podemos comprarlo desde aquí.

TRANSMISOR INALÁMBRICO BLUETOOTH

WOVELOT Transmisor inalambrico Bluetooth Adaptador de Musica de Audio Estereo de telefono TV
  • El transmisor Bluetooth está especialmente diseñado para...
  • Tecnología Bluetooth:
  • La tecnología inalámbrica 4.2 garantiza el envío de una señal...
  • Transmisor de audio BT:
  • Se puede conectar a los dispositivos de audio (como MP3, MP4, TV...

Por último, y siendo de los mejores chollos que nos podemos encontrar para el día de hoy en Amazon, este también destaca de la mejor manera en estos momentos, especialmente por su función inalámbrica por Bluetooth.

El mismo está diseñado para dispositivos de audio, tales como como MP3, MP4, TV, o PC que no tengan su función Bluetooth. Es así que con él lograremos transmitir esos archivos de audio a los dispositivos receptores habilitados.

Bien sean auriculares, altavoces, receptores Bluetooth… Este transmisor posee la tecnología inalámbrica de 4.2, lo que asegura una señal fuerte y de alta calidad y velocidad. Además, su distancia de transmisión puede llegar hasta los diez metros para disfrutar libremente de nuestra mejor música. Versátil y adaptable, lo puedes comprar aquí.

Filtran nuevos avances de la Xbox Series X: así plantea la batalla

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En el venidero mes de Noviembre se tiene previsto que Microsoft lance al mercado su nueva consola Xbox Series X, se enmarca por ser un proyecto que ha sido considerado como moderno e innovador, el cual impactara a todos gamers. Se espera que sea el equipo más potente de toda su generación, ambientada en una CPU de 3,8 GHZ y una GPU formada de 12 TFLOPS.

Desde hace tiempo ya se conocen cada uno de los datos técnicos pertenecientes a la nueva generación de consolas Xbox de la siguiente generación, en primera instancia fue descrita con el nombre de “Project Scarlett”, pero después fue rebaituzada como la Xbox Series X, cuyo lanzamiento estaba pautado para los últimos meses de 2020. Para la difusión de esta prestigiosa consola, Microsoft se encargó de seleccionar el eslogan con que quiere darse a conocer en el mundo que es  «Power your dreams».

¿Cuál será la fecha de estreno de Xbox Series X?

PS5 Xbox Series X comparativa Merca2.es

El día 11 de agosto de 2020 Xbox establecía lo siguiente: “Xbox Series X se lanza este noviembre con miles de juegos que abarcan cuatro generaciones”. Gracias a esta información, se generó la expectativa para que los gamers de jugaran sus juegos favoritos en cuatro generaciones, siendo una condición imprescindible para que Xbox empezara a manejar el futuro lanzamiento. En este sentido, es posible introducirse a los títulos de Xbox, Xbox 360 y Xbox One. ¡Una situación inédita!

Por los momentos no se ha anunciado el día del estreno oficial para el mes de noviembre, donde ya se tiene prevista la salida al mercado de la Xbox Series X para el 5 de noviembre, esto según unas ultimas filtraciones que han podido conocerse.

En poco tiempo será posible oficializar si esta esperada información es totalmente real, aunque lo que sí es ya un hecho es que saldrá en ese mes. También, los diferentes rumores apuntan a que esos días puede darse la llegada de la Xbox Series S, una versión más económica y de menos potencia de la consola, pero la misma no ha sido confirmada de forma oficial.

Especificaciones técnicas de la consola

Xbox Series X
  • GPU de 12 TFLOPS de potencia, 52 CUs a 1,825 GHz, orientada en AMD Radeon RDNA 2.
  • CPU AMD Zen 2 caracterizada por su personalización de 8 núcleos y unos 3,8 GHz (3,66 GHz con SMT)
  • Memoria GDDR6 de 16 GB y con bus de 320 mb.
  • Disco duro SSD que contara con una capacidad de 1 TB y ancho de banda para lectura de 2,4 GB.
  • Contará con hardware fundamentado al trazado de rayos, cuya tecnología permitirá la generación de mejores gráficos y ampliamente realistas.  
  • Los juegos podrán correrse a través de una resolución de 8 K, esto a partir de una fluidez que llega a los 120 fotogramas por segundo.
  • Lector Ultra HD Blu-ray, el cual servirá para leer discos con capacidad para 100 GB.

A partir de las informaciones puestas en escena, Microsoft argumenta que esta novedosa consola va a ser cuatro veces más potente que la Xbox One X. Aunado a ello, las variadas comparativas establecidas señalan que será mucho más potente que su competencia PS5, pero es sumamente inferir en cuanto a la velocidad del disco duro SSD, un factor muy determinante.

Xbox Series X: Revelaciones sobre su precio

Xbox Series X

Todavía no existe información netamente oficial sobre el precio que podría tener la Xbox Series X, pero las especulaciones indican que esta no superaría los 500 euros, puesto que un costo superior a su rival PlayStation 5 originaria una complejo panorama en el mercado para Microsoft.

Estas son las mascarillas tecnológicas e inteligentes

Si hay algo que se hace notar en estos tiempos de pandemia, es el uso de las mascarillas faciales para cuidarnos de no acabar contagiados de coronavirus. De hecho, hoy en día no se habla más que de esta prenda, al igual que los guantes y el famoso gel hidroalcohólico, para eliminar las bacterias. Y es que, nadie podía pensar que este 2020 estaríamos pasando por esta situación, y que la moda tendría que ser las mascarillas.

Hay muchas marcas que podemos ver, pero el día de hoy, vas a conocer las mascarillas más tecnológicas e inteligentes con la que puedes contar. Para nadie es un secreto, que con los avances que tenemos en la sociedad, y ante esta emergencia mundial que todavía estamos viviendo, son muchas las ventajas con las que podemos contar en aras de minimizar los índices de contagios.

Lo cierto es que la mascarilla es lo más importante para proteger la salud, las personas tienen que estar conscientes que para combatir esta enfermedad, es necesario que las mascarillas o cubrebocas, sean un mimbro esencial en la cotidianidad. Cabe señalar que el Covid-19 ha causado muchos estragos en la sociedad, y ante esa vuelta a la normalidad que no sabemos hasta cuándo se pueda extender, debemos mantener la prevención en cualquier circunstancia. Conoce los detalles sobre estas ingeniosas mascarillas que se posicionan favorablemente en el mercado, y son muy útiles.

Las mascarillas tecnológicas de Xiaomi: Descubre sus características

Las mascarillas tecnológicas de Xiaomi: Descubre sus características

En la actualidad, podemos ver muchas mascarillas, las personas se han sumado a esta obligatoriedad de usar mascarillas en todo momento, y más allá de esa obligación, se trata de un responsabilidad que debemos tener todos los seres humanos frente al estado de alarma que vivimos hoy en día. No es de extrañar que las marcas más influyentes en el mercado saquen para su público, este tipo de prendas, que además de ser efectivas, incluyen tecnología de la buena.

En este caso, te presentamos la mascarilla que fue diseñada por Huami, la cual es una compañía que pertenece al mundo de Xiaomi, y tiene un camino exitoso con los relojes inteligentes. Cabe destacar que esta empresa presenta dos tipos de mascarillas, ambas están categorizadas en N95, transparentes, y son aptas para usar con el desbloqueo facial del móvil. Un punto que la hace ingeniosa, es que la misma puede lavarse sola, porque cuenta con un sistema de luces ultravioletas que autodesinfectan la mascarilla entre los usos diarios que les puedas dar.

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Asimismo, ponemos el ejemplo de la C-Face Smart Mask; estamos en presencia de una mascarilla inteligente que tiene la peculiaridad de conectarse a tu teléfono, y es capaz de transmitir lo que estás diciendo vía mensaje de texto. E incluso tener la traducción en japonés y otros idiomas. Para su funcionamiento, lo único que debes hacer es conectarla vía Bluetooth a una aplicación dedicada para el móvil y tablet. Cuenta con filtros de aire, y te protegen de la exposición al Covid-19.

Detalles sobre Narvalo Mask: Una de las mascarillas más inteligentes con FFP3

Detalles sobre Narvalo Mask: Una de las mascarillas más inteligentes con FFP3

Las mascarilla debemos tenerla puesta en todo momento, la idea es cuidar la salud nuestra, y por supuesto, la de los demás. Estas complicaciones que vivimos como sociedad, implican que la responsabilidad colectiva se haga notar en todos los países. En las últimas semanas, muchas comunidades españolas, y alrededor del mundo, han visto cómo los rebrotes ponen a la población en alerta, y cada salida que se haga a la calle debe estar definida por la protección.

Y si de protección hablamos, la ‘Narvalo Mask’ es de las más efectivas, además es transpirable, y ayuda para no sufrir de calor. Esta mascarilla inteligente permite establecer conexión con el teléfono para controlar todo lo relacionado a la correcta respiración, al igual que viene con una protección superior a la estándar FFP3. Te protege en un 99,9% de los patógenos que puedan estar en el aire.

Una de sus características, es que la válvula de exhalación está fabricada para maximizar la salida del aire, y evita que se acumule el calor y la humedad dentro de la mascarilla. Por otro lado, cuando con filtros Narvalo que están compuestos por cinco capas que pueden filtrar casi en su totalidad los contaminantes, virus, bacterias, polvo y hasta los mismos olores.

Prevención en todo momento: La mascarilla tech con Marca España

Prevención en todo momento: La mascarilla tech con Marca España

Cuando se trata de la prevención, vemos que las mascarillas inteligentes han ido tomando ese protagonismo dentro del público. Tenemos el ejemplo de Cliu, la cual es la primera mascarilla transparente, segura y tecnológica del mercado. No conforme con esto, es sostenible e inclusiva. Si bien es cierto que este artículo fue elaborado en Italia, su diseño lleva Marca España. De hecho, uno de sus creadores el diseñador aragonés, Álvaro González, quien tiene su lugar de residencia en ese país.

La versión de esta mascarilla Pro está equipada con Bluetooth, asimismo, cuenta con micrófono y sensores integrados que ayudan a prevenir la aparición de enfermedad al controlar el estado de tu respiración, y la misma calidad del aire. Dentro de sus accesibilidades, existe una aplicación donde puedes verificar la batería del dispositivo, porcentaje de uso de los filtros, podrás revisar la frecuencia cardíaca, y la calidad de tu respiración.

Los ingenios no paran allí, pues tienes la posibilidad de tener información actual sobre la calidad del aire donde te encuentres, y si hay brotes de coronavirus en tu cercanía. Por si fuera poco, este tipo de mascarillas vienen con una base de carga elaborada con una lámpara UV, y esto te da la alternativa de cargarla en menos de una hora, y acabar con las bacterias al mismo momento. Es más, se desinfecta sola todos los días.

Otras mascarillas que debes conocer

Otras mascarillas que debes conocer

La tecnología nos ha facilitado la vida en muchos sentidos, ahora con la pandemia del coronavirus, es posible estar más protegidos con unas mascarillas inteligentes, que la verdad son una sensación de cara a no acabar contagiados de Covid-19. Xiaomi, es de los gigantes en este ámbito que no para de sorprender, y tiene en venta una mascarilla inteligente eléctrica que ofrece una eficiencia en la filtración del aire del 95%.

Vale señalar que está fabricada con una increíble banda elástica de carbón activado y provisto de filtro HEPA de silicona. Además, cuenta con un puerto USB ara que cargues la batería, y posee una autonomía de seis horas. Se conoce que en Aliexpress tiene un precio de 35 euros con dos filtro HEPA incluidos.

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Otra de las propuestas es una mascarilla llamada Bonus; nos referimos a un producto que fue creado desde un canal de YouTube de DesignMaker. No es más que una mascarilla inteligente que te brinda la posibilidad de consumir bebidas y refrescar el refrescar tu rostro, pero que se cierra inmediatamente cuando detecta que alguna persona se te acerca.

Fue diseñada en impresión 3D, cuenta con tres sensores de movimiento que se ubican en la parte trasera de la cabeza y a cada lado de la cara, por lo que si se te acerca alguien, este tipo de mascarillas se activará y hará que se cierre. Con esto, queda en invidencia el ingenio, creatividad e imaginación de científicos y profesionales, que buscan mejorar la experiencia y que todos puedan estar protegidos durante la pandemia.

Camisetas y shorts deportivos de Bershka para una tarde fresquita y relajante

Hoy en día, la moda es una de las vertientes que tiene un mayor impacto en el gusto de las personas. El estilo es algo que se lleva en la sangre, y si hay un grupo que sabe perfectamente sobre este mundo de la moda y los diseños son las mujeres. Son expertas y suelen tener más precaución a la hora de hacer compras si comparamos con el género masculino. Definitivamente, ese placer de comprar y lucir bellas en todo momento, es un factor que todos admiramos, y el secreto está en que muchas damas buscan a Bershka para lograr ese impacto en los llamamos looks deportivos.

Y es que, a pesar de hablar de un punto donde quizás se piense que el tema deportivo permite usar de todo, en este material vas a descubrir que cuando se viste en este ámbito, también es esencial saber combinar ropas frescas, para que la experiencia no tenga comparación con otras marcas.

Bershka, es por naturaleza un garante de la moda, y se adapta perfectamente a las situaciones cotidianas, para ofrecer prendas de encanto. Te damos a conocer cuáles son las camisetas y shorts más destacados con los que puedes lucir deportiva, y con estilo a donde quiera que vayas.

Top cropped cuadros

Top cropped cuadros

Cuando las damas van a las tiendas de Bershka saben que allí tienen el look asegurado, sin importar la ocasión. De hecho, de esta tienda puedes salir completamente vestida, y lista para esa actividad que tienes pendiente. Lo mejor de todo es que vas a llevar contigo mucha frescura y comodidad para que te puedas desenvolver con toda la facilidad del mundo.

Por ejemplo, con este top cropped de cuadros, puedes ir a la moda, y estar fresca en un mismo momento. Contrario a lo que muchas personas piensan, los top se pueden incluir como ropa deportiva, porque precisamente la versatilidad de la pieza te da la oportunidad de adaptarlo y que estés fresca, dejando a un lado el calor y otros factores que pueden ser molestos.

Puedes mostrar tu pecho, al igual que la parte del abdomen, y es un estilo que está en tendencia. En Bershka lo puedes conseguir a un precio de 17,99 euros; con este color gris viene a aportar un diseño diferente, actual, y te da mucha presencia, aspecto que le da a la mujer un atractivo aún mayor. Tienes tallas XS, S, M y L.

Camiseta rejilla NBA Bershka

Camiseta rejilla NBA Bershka

Si bien es cierto que estamos inmersos en una sociedad en donde la moda es algo que se impone y crece vertiginosamente. Hay ciertos conceptos que desde luego forman parte del ideario de los consumidores, se trata básicamente de la experiencia al momento de usar esa prenda. Todas las personas quieren incluir en su armario las mejores piezas, y que la tela sea suave, divina, y que venga a aportar esa frescura, y más cuando estamos en verano.

Pues bien, con Bershka este objetivo lo tienes en tus manos. Tú que eres propulsora de la moda y no lo sabes, tienes ese ojo clínico para llevarte y elegir prendas de encanto que pueden solucionar problemas de calor, y te verás guapa. Porque no podemos negar, cuando una dama luce deportiva, muestra una faceta encantadora, al igual que cuando se pone elegante.

En este sentido, una opción es que incluyas esta camiseta rejilla de la NBA, tiene un precio de 29,99 euros, y es de la marca Join Life. El blanco roto se hace notar en esta propuesta que es diferente. Se caracteriza por ser suelta, grande, y que en una dama luce fantástica. Además, resulta llamativa por el juego de colores. Tienes tallas S, M y L, así que elige la tuya antes que se agote.

Pantalón ciclista de neopreno

Pantalón ciclista de neopreno

Al referirnos a los shorts de Bershka, podemos darnos cuenta que la marca tiene mucho para ofrecer en ese sentido, por lo cual traer a colación las mejores piezas, es una tarea llena de desafíos, y más porque sabemos que Bershka es un líder indiscutible en cuanto a la moda y estilo se refiere. No en vano tienen diversas tiendas distribuidas en todo el planeta, y sus clientes la eligen por esa calidad en todas sus presentaciones de ropas.

Este pantalón es de lo que te sugerimos, es un pantalón ciclista de neopreno, muy al estilo 2020 deportivo de Join Life. El color fucsia sin duda alguna se impone, aunque para muchas pareciera un poco infantil, la verdad es que este color luce muy bien, y nunca pasa de moda. Eso de verdad es fantástico de cara a que lo uses cuando creas pertinente.

El precio se adapta a cualquier bolsillo, te lo llevarías contigo por tan sólo 9,99 euros. Además, hay muchas tallas, por lo que cada chica ya debe ir ubicando la suya, bien sea XS, S, M y L. La experiencia será encantadora, tendrás comodidad, frescura, dinamismo, y mucho estilo, que siempre necesitarás demostrar donde te pares.

Pantalón ciclista lettering

Pantalón ciclista lettering

Bershka ha venido a marcar un antes y un después en estilo de vida de muchas personas en todo el orbe. Por eso, es que si de las mujeres hablamos, ellas siempre se dejan enamorar por lo que tiene Bershka en ventas, que es básicamente una muestra de lo que está en tendencia, y cualquier chica quisiera llevar consigo. Pues bien, no estás lejos de formar parte de este maravilloso ejército de la moda, con tan sólo 15,99 euros puedes incluir un pantalón ciclista lettering en color marrón.

Esta propuesta es para que esa comodidad y frescura que sabemos buscas en las ropas siempre te acompañe en tus labores deportivas. No conforme con eso, el color marrón tiene la capacidad de ser un color versátil que puedes adaptar cual sea tu tono de piel, así que no habrá problema alguno, ya que la chica que se ponga ese short le quedará estupendo.

De hecho, tu cara de felicidad se va a notar, y querrás que la gente vea lo guapa y sexy que te ves. Para llegar a ese impacto tienes que elegir entre las tallas XS, S, M y L, y nunca te arrepentirás. ¿Quieres ropas frescas? Bershka las tiene para ti y con precios más accesibles que otras tiendas.

Pantalón ciclista efecto piel Bershka

Pantalón ciclista efecto piel Bershka

La moda de estos pantalones ciclistas es una novedad en Bershka. Nosotros queremos que sigas marcando la pauta en cuanto a tendencias, para que nunca te quedes por fuera de estas presentaciones que son realmente encantadoras, frescas, versátiles, cómodas, y por si fuera poco, muy actuales, cosa que siempre tienes en mente.

Uno de los errores más comunes, es que hay algunas damas que suelen caer en tendencias del ayer, y muchas veces se ven mayores en cuanto a la edad. La ventaja de probar las ropas de Bershka, es que tu estilo será muy jovial, de lo más top 2020, y es una prenda deportiva. No te imaginas lo que puedes lograr si te enfocas en lo elegante, o para ir a fiestas.

El color negro como es costumbre, tiene un protagonismo en este pantalón efecto piel que puedes comprar a un precio de 12,99 euros. Es importante señalar, que hay tallas XS, S, M y L, por lo que esta prenda es de las que debes apuntarte de una vez por todas. Bershka, quiere enamorarte con estas propuestas, así que da el sí definitivo y luce como toda una modelo deportiva, porque la ropa deportiva también es relevante en toda mujer.

Mota se juega su futuro en TVE con ‘Historias de Alcafrán’

José Mota se la juega en Televisión Española. Y es que el cómico manchego está agotando la paciencia de la cúpula de la pública. ¿El motivo? Sus proyectos carecen de continuidad y las audiencias no le acompañan desde el final de ‘La hora de José Mota’.

Recuerden que el manchego dio un portazo a TVE en 2012 para firmar un contrato millonario con Telecinco, cadena en la que no encontró su sitio. Este patinazo le obligó a regresar a la que ha sido su casa en las tres últimas décadas.

Pero la fórmula de los sketches costumbristas llenos de coletillas mil veces repetidas han perdido tirón. Y no hay rastro de los cuatro millones de espectadores que le seguían cada viernes hace una década…

CINCO FRACASOS CONSECUTIVOS DESDE EL AÑO 2012

José Mota sigue en TVE por tres motivos: no molesta a ‘nadie’ (ni partidos políticos, ni sindicatos), se ha rebajado considerablemente el caché (‘La hora de José Mota’ llegó a ser el espacio con mayor coste por minuto de La 1) y sus especiales de Nochevieja suelen arrasar en audiencia.

Este tipo de especiales emitidos en fechas tan señaladas le sirven al manchego para vender a TVE otro tipo de formatos que, por unas cosas u otras, no alcanzan el share ni la continuidad esperada. Y es que desde que ‘La noche de José Mota’ fracasó en Telecinco, el showman no ha vuelto a encontrar las mieles del éxito en prime-time.

Cabe recordar que a su regreso a TVE llegó con ‘José Mota presenta…’, que solo tuvo dos temporadas y se quedó a años luz de los números de su anterior etapa en la pública. Tampoco funcionaron la serie ‘El hombre de tu vida’, el late-show ‘El Acabose’ y el formato de skteches ‘Hoy no, mañana’, trío de fracasos regados por datos muy decepcionantes.

‘El hombre de tu vida’ se colocó en el tenebroso ranking de las series menos vistas del más de medio siglo de TVE, ‘El Acabose’ fue cambiado de día y hora de emisión por sus bajos registros y ‘Hoy no, mañana’, presentado por Santiago Segura, guionizado por varios escribas del extinto ‘Vaya semanita’ y producido por Mota, pasó sin pena ni gloria el pasado verano y en La 1 ni siquiera contemplaron su renovación.

‘HISTORIAS DE ALCAFRÁN’, LA VUELTA DE MOTA

José Mota se marchó en 2012 a Telecinco para realizar un formato de sketches que naufragó. Este fracaso contribuyó a que Mediaset no tuviera demasiado interés en realizar con el manchego los otros proyectos que tenía en cartera: una película y una especie de ‘Cámera café’ rural que iban a protagonizar el propio Mota y su amigo Fernando Tejero.

Y ese proyecto, llamado ‘El pilón’, ha ido dando tumbos hasta acabar en manos de TVE. Es por ello que TVE ya promociona con intensidad este formato renombrado como ‘Historias de Alcafrán’, que estará ambientado en el poblado ficticio manchego que tantas veces ha sido utilizado por el showman en algunos de sus sketches.

OTROS PROYECTOS DE JOSÉ MOTA EN LA TEMPORADA 2020-21

Está previsto que José Mota lance un nuevo especial de Nochevieja en TVE. Pero ‘Historias de Alcafrán’ y los sketches navideños no son los únicos proyectos del cómico. Y es que en otoño veremos al manchego en su nuevo papel como jurado del talent-show de Antena 3 ‘Masked Singer’, que será uno de los formatos más ambiciosos de la nueva temporada de Atresmedia.

También veremos al intérprete de ‘El tío la Vara’ en la película de la realizadora navarra Ana Murugarren. En ‘García y García’, que así se llama esta comedia, la estrella de TVE compartirá cartel con Pepe Viyuela.

Pilar Eyre vuelve a destapar el tabú sobre ‘La soledad de la reina’

Pilar Eyre vuelve a meter el dedo en una de las llagas de Zarzuela. La periodista pone el foco en la reina Sofía para explicar que uno de los escasos apoyos de la madre de Felipe VI sería Tatiana Radziwill, que según la periodista «ha puesto su fabulosa fortuna y su cariño a disposición de su prima, quiere ayudarla, como ha hecho siempre».

«Son primas terceras, pero, sobre todo, son íntimas amigas a las que la desgracia ha unido desde que nacieron. Pero esta misteriosa francesa de pelo blanco y escasa coquetería, que pasea en Mallorca al lado de la reina con su marido dos pasos atrás; esta mujer, feminista y millonaria, que ha osado plantarle cara a Juan Carlos para defender a su prima, tiene una original biografía que muy pocos conocen», sostiene.

Eyre dice que «la abuela de Tatiana fue María Bonaparte, descendiente de un hermano del emperador. Era una de las mujeres más ricas de su tiempo, ya que poseía los casinos más importantes de Europa, era sufragista, pero lo más singular es que primero fue paciente de Freud para curar su frigidez, después fue discípula y más tarde ella misma llegó a ser psicoanalista, con consulta en París.

PILAR EYRE Y DOÑA SOFÍA

No es la primera vez que Pilar Eyre habla sobre el difícil papel emocional que sufre doña Sofía, que fue retratada por la periodista en el ensayo ‘La soledad de la reina’. La obra, publicada en 2012, provocó un notable enfado en Zarzuela y una llamada del entorno de Juan Carlos I a Paolo Vasile.

Mediaset acabó prohibiendo la presencia en sus canales de Eyre, que hace ocho años realizó una denubcia en el suplemento LOC de El Mundo: «El veto por mi libro ha llegado: Arrivederci, Telecinco».

«Después de la entrevista que me hicieron en ‘El programa de Ana Rosa’, que lleva 1.735 días liderando las audiencias, no solamente se ha vetado toda la información sobre mi libro en Telecinco, cadena en la que colaboro desde hace 20 años, sino mi misma persona», añadía.

Eyre aseguraba que se había quedado sin silla: «Así se me comunicó el jueves, el día antes de mi intervención en la mesa de debate de ‘Sálvame Deluxe’ hablando del tema Urdangarin y tres días antes de la presentación de mi libro en ‘Sálvame diario'».

EL PAPELÓN DE SU AMIGO JORGE JAVIER

Jorge Javier Vázquez, íntimo de Pilar Eyre, no se atrevió por aquel entonces a romper una lanza en público en favor de su compañera. El presentador está en estos días pendiente de esquivar los dardos de la órbita de Vox, que le recuerda que ha sido condenado a pagar 800.000 euros por haber regateado impuestos en dos ejercicios al haber facturado por empresa lo que tenía que recibir por IRPF.

Y es por ello que prefiere hablar sobre otros asuntos. Por ejemplo, el salvajismo contra los animales: «Paso un fin de semana revuelto. Leo en Público que en Mallorca cuatro personas –por llamarlas de alguna manera– atan a un gato, lo torturan y le sacan un ojo antes de matarlo. Carme Chaparro, en su Instagram, cuenta que se ha encontrado a varios cachorros a los que dejaron en una caja en medio de una carretera para que los atropellaran».

También dice que no se quita «de la cabeza a esa pareja de Lanzarote que cogieron a Timple, un perro, y lo torturaron hasta la muerte. Lo grabaron con el móvil. ¿Qué clase de sociedad no envía a estos seres a la cárcel? Somos demasiado permisivos con el maltrato animal».

Y remata: «Hemos avanzado, por supuesto, pero la tolerancia no debe existir contra quienes desatan su maldad contra los más indefensos. No avanzaremos como sociedad mientras no entendamos que los animales merecen todo nuestro respeto. Y que el planeta no es nuestro sino que lo compartimos».

ANIMALES

Jorge Javier Vázquez quizás habla sobre perros porque le pesa en la conciencia que haya dejado de ver a los suyos durante el mes que lleva de vacaciones. El presentador dice que se ha pasado treinta noches soñando con sus perros, «no hay noche que no lo haga».

Y afirma que «antes de llegar a casa pasé a verlos porque se encontraban cerca de donde yo estaba descansando. Soñaba con ese momento, pero al encontrármelos se me cayó el alma a los pies. No me hicieron mucho caso. Igual pensarían: ¿Qué hace usted aquí?, usted que nos dejó abandonados hace más de un mes». En fin…

¿Se están acabando los números de teléfono móvil por las máquinas?

La Comisión Nacional de los Mercados y de la Competencia (CNMC) ha alertado de un posible agotamiento de los números móviles ante la expansión de las líneas dedicadas a los servicios ‘machine to machine’ (M2M).

Estas líneas son aquellas que sirven para todas aquellas máquinas que envían y reciben información a través de servicios de telemetría y telecontrol. Empiezan por el prefijo 59 y tienen 13 dígitos, a diferencia de la numeración móvil, que tiene 9.

Hay sistemas de M2M en las máquinas de ‘vending’ de los bares u oficinas, en el botón ‘eCall’ de los nuevos modelos de coche, en las alarmas de seguridad de viviendas o comercios, o en los contadores de agua, gas o electricidad, entre otros.

SE PREVÉN 145 MILLONES M2M EN DIEZ AÑOS

En los últimos cuatro años, el número de líneas dedicadas a estos servicios se ha duplicado, superando las 15 millones de líneas en España, según señala el supervisor en su ‘Informe sobre el uso de la numeración atribuida para los servicios máquina a máquina’, recogido por Europa Press.

Para prestar estos servicios, en vez del rango 59 creado en 2010 específicamente para este tipo de comunicaciones, la mayoría de operadores utiliza todo tipo de numeración, por lo que el supervisor advierte de que puede llevar al agotamiento de los números móviles.

Todo ello pese a que la tasa de ocupación móvil sea del 49% y todavía queden 121 millones de números móviles sin asignar (71 millones de números móviles libres y 50 millones reservados asociados a los bloques móviles que empiezan por 75, 76, 77, 78 y 79). Sin embargo, la CNMC señala que todos estos números podrían ser insuficientes para albergar los más de 145 millones de dispositivos M2M previstos para 2030.

UN AÑO PARA QUE TODOS LOS NUEVOS SEAN DE RANGO 59

Por todo ello, la CNMC propone al Ministerio de Asuntos Económicos y Transformación Digital fomentar el uso del rango 59 y limitar el de otro tipo de numeración, como la fija y, muy especialmente la móvil, a casos muy puntuales.

Así, en las conclusiones de su informe pide fijar un plazo máximo a partir del cual, salvo casos justificados, se prohíba el uso de numeración fija o móvil y se fomente el uso del rango 59.

En este sentido, el organismo que preside Cani Fernández considera que sería «adecuado» un plazo de doce meses para que los operadores de servicios M2M tuvieran tiempo de adaptar sus sistemas internos y pasaran a utilizar de manera preferente la numeración 59 para los nuevos dispositivos.

Este rango 59 sería capaz de albergar el crecimiento de dispositivos M2M esperado, al contener diez bloques de 10.000 millones de números, y permitiría mantener las conexiones ya existentes durante la vida útil de los dispositivos correspondientes.

Ático, jardín o piscina: claves por las que invertir hasta un 50% más en la vivienda

Durante los últimos años, hay ciertas tipologías de vivienda que se han convertido en los activos inmobiliarios más codiciados del mercado español. Incluso, durante los años de la crisis, estos han resistido mejor los efectos de la recesión.

Contar con una amplia terraza, en el caso de un ático o de un bajo, o disfrutar de una piscina comunitaria son algunas de las necesidades que cada vez más clientes buscan satisfacer. Estos activos se cotizan alto, y los interesados son capaces de pagar hasta un 50% más que lo que invertirían por un piso de otra planta, o una vivienda en un edificio sin zonas comunes.

Además, las largas semanas de confinamiento tras la pandemia del coronavirus han reforzado estas preferencias de los compradores, y la mayor parte de búsquedas que se realizaron en los portales inmobiliarios durante esos días incluían alguno de esos tres parámetros.

Al alto precio de esta tipología de inmuebles, hay que sumar la escasa oferta que existe. Los expertos del sector señalan que son las primeras viviendas que se agotan en las nuevas promociones, y que las urbanizaciones con piscina están más cotizadas que las que no cuentan con este servicio común.

Desde el punto de vista del vendedor, son las operaciones que menos tardan en realizarse y las que mayor rentabilidad dejan. Los agentes inmobiliarios saben que no les hace falta una amplia cartera de compradores interesados para cerrar la venta. Hay veces que en una sola tarde ya pueden colgar el cartel de ‘Vendido’.

MEJOR PISO CON PISCINA

Las principales promotoras de obra nueva de este país coinciden en que todas sus promociones se venden casi en su totalidad durante la comercialización previa a la finalización de la obra.

Así, no cuentan con excedente de vivienda de promociones anteriores, y se pueden permitir mantener sus precios, sin plantearse una rebaja. Sin embargo, en la vivienda de segunda mano no ocurre lo mismo, sino que dependen de la necesidad de liquidez que tenga el propietario si decide rebajar el precio, o no.

En cuanto a las promociones con piscina, da igual si de obra nueva o segunda mano, estas viviendas cuestan, de media, un 46,2% más. Además, al igual que ocurre con los áticos y bajos con jardín, solo el 20,4% de las viviendas en venta que se anuncian en España cuentan con piscina, según un estudio de Idealista. Lo que demuestra que su oferta es escasa.

El estudio desvela que Andalucía es la comunidad donde la diferencia entre las viviendas que se venden con piscina frente a las que no es mayor, ya que su precio es un 83,9% superior. En el caso de Extremadura, hay una diferencia del 65,3%, en Aragón del 61,2%, en Baleares del 52,6%, y en la Comunidad Valenciana es del 46,5%.

Al otro lado de la tabla se encuentra Cantabria, cuya diferencia entre piso con piscina o sin ella se reduce al 6,2%, mientras que en Murcia es del 11,5%, y en la Comunidad de Madrid del 13%.

En un análisis por las autonomías que cuentan con mayor número de urbanizaciones con piscina, Andalucía se sitúa a la cabeza con un 32,1%, seguida de Baleares (31,2%). Ya por debajo del 30% del parque disponible se encuentran Madrid (27%), la Comunidad Valenciana (26,1%), Canarias (25,3%) y La Rioja (22,7%).

Mientras que las zonas con menos urbanizaciones con piscina se encuentran en el norte de España, coincidiendo con ser las zonas que cuentan con menor número de días de sol y temperatura agradable al año. De este modo, en Navarra solo el 1,9% de los edificios cuentan con piscina comunitaria, en Euskadi el 2,7%, en Asturias el 3,6%, y en Galicia el 4,3%.

Así debes hacer un huevo frito para disfrutar sin engordar un gramo

Más que cualquier otra cosa, un huevo frito es un auténtico manjar. Su sabor, su textura, el color de su yema, un alimento tan simple, pero que provoca pequeños momentos de placer insuperables e incomparables. Pues muchas veces no hace falta darse homenajes a base de langosta y caviar para disfrutar de una buena cena a base de un buen par de huevos fritos.

Pero, ¿cuál es el secreto para la mejor preparación de un huevo con un poco de aceite? Pues, en realidad, aunque a priori parezca algo fácil y sencillo, también tiene sus trucos, sobre todo en la fritura, si quieres un huevo frito con puntilla, sin ella, a la plancha o algo más hecho. Sin embargo, muchos se preguntan cómo hacer un huevo frito sin engordar un gramo. Y, sí, esto es posible y te vamos a decir cómo desde Merca2.

Huevo frito a la plancha que no engorda ni un poco

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El huevo a la plancha es una de las formas de disfrutar de un buen huevo pero sin engordar nada. El truco está en poner tan solo una gota de aceite en una sartén pequeña y antiadherente y repartirla por toda la superficie, para que se quede impregnada y pueda cocinarse con el sabor de un buen aceite de oliva virgen extra. El resultado será un huevo cocinado gracias a la gota de aceite y al vapor que desprende cuando se ha calentado el aceite lo suficiente. Debemos poner una tapa para que se termine de hacer y ¡listo!

Huevo frito cocinado al agua

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¿Podemos hacer un huevo frito al agua sin que pierda un ápice de su sabor? La respuesta es sí. Aquí el secreto es sazonar el huevo una vez hecho con pelín de perejil para darle más sabor. Así, para hacer esta versión de huevo frito, utilizaremos también una sartén antiadherente y le echaremos una cucharada de agua. Cuando el agua esté muy caliente, cascaremos el huevo y lo echaremos en la sartén, lo tapamos bien y dejamos que se cocine. ¡Listo! ya lo podemos comer sabiendo que no vamos a engordar ni un gramo.

Cocinado al horno

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El horno es una de las mejores herramientas para cocinar sin frituras. Y como no, los huevos fritos no iban a ser menos. Además, podemos acompañarlo ya que nos ponemos a precalentar el horno, podemos aprovechar para cocinar unas verduritas o unas patatas para acompañarlo. Así, tan solo precalentaremos el horno unos diez minutos y lo forramos con papel de plata. Metemos las verduritas junto al huevo y esperamos otros 15 minutos aproximadamente. ¡Voilá! hecho con verduras sin nada de aceite.

En el microondas

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El microondas es otro de los electrodomésticos donde podremos hacer nuestros huevos sin aceite y, además listos en 1 minuto. Tan solo vamos a necesitar un plato hondo para evitar que el huevo no entre demasiado en contacto con el grill o se recaliente demasiado y quede muy duro. Le pondremos un poco de sal y algo de perejil o aderezo, después lo meteremos en el microondas tapado con otro plato por encima o una tapa que no sea de plástico, y lo dejamos menos de un minuto, dependiendo de si queremos más o menos cuajada la yema. Y ¡listo para comer, sin un gramito de grasa.

 

Dura 10 años y filtra el 99%: así es la mascarilla perfecta (a la venta)

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La mascarilla ha supuesto un cambio radical en nuestra vida, no solo por las implicaciones de llevarla, también por lo que representa. Pero a pesar de la parte negativa, también ha resultado ser un empujón para que algunas empresas tecnológicas desarrollen proyectos encaminados poner los nuevos avances al servicio de la lucha contra la pandemia.

Una de esas empresas es Octo Safety Devices, fundada específicamente para fabricar una mascarilla perfecta, que cumpliese con las 28 recomendaciones necesarias señalados en el informe Breathe de 2009, tras el paso del SARS de 2003. Desde entonces, parece que nadie se había preocupado en revisar ese informe para crear mascarillas mejores para los ciudadanos, por lo que se puede asegurar que la Octo Respirator Mask (ORM) es la primera que cumple y supera los estándares exigidos para las mascarillas N95. ¿Qué caraterísticas tiene esta mascarilla para considerarse tan perfecta?

PROTECCIÓN BIDIRECCIONAL

Uno de los problemas principales de las mascarillas es que solo impiden que sea el usuario el que no transmita los virus, pero este si los puede recibir si interactúa con alguien infectado que no lleva mascarilla. Al menos con las higiénicas que son las que usamos normalmente por que son las más económicas. La ORM  protege a quien la utiliza y a las personas que le rodean, y aún va más allá: sus filtros especial unido con plata, acaba con los patógenos en cuanto entran en contacto con el material. Además no necesita recambios de ningún tipo y ofrece un nivel de protección del 99%.

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CÓMODIDAD Y DURABILIDAD

Otra de las características de esta nueva mascarilla es que está sellada con silicona ultra suave de grado médico que se adapta a la cara. Además está disponible para diferentes tamaños y formas de rostro, algo que es de gran utilizad para las personas que tienen que llevarla puesta durante muchas horas seguidas. Es muy fácil de esterilizar, por lo que sus materials apenas pierden su capacidad. Sus creadores aseguran que pueden tener una vida útil de hasta un año, si se utiliza solo un rato al día, por ejemplo para hacer recados. Sin utilizar, puede continuar siendo eficaz hasta 10 años, así que es apta para guardar en un cajón por si en los próximos años sufrimos otra pandemia. 

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UNA MASCARILLA CREADA PARA PROFESIONALES

La empresa OCTO Safety Devices desarrolló la ORM antes de que se produjese la pandemia por coronavirus. Estaba dirigida a profesionales de los sectores de la industria, la construcción o la salud, que trabajan en turnos de 8 horas o más en entornos con riesgo o sin opción a respirar aire limpio. En el momento en el que la pandemia se descontroló, los creadores Natasha Duwin y Tobias Franoszek, decidieron aumentar la producción, llegando a las 2.500 unidades mensuales. El objetivo es conseguir producir 2 millones de ORM anuales a partir del próximo año. Por el momento la compañía está esperando que las autoridades pertinentes conceda las certificaciones necesarias para el personal sanitario. El precio es de 90,55 € (107 dólares), ya ahora mismo en su web no quedan existencias debido a la alta demanda. 

MASCARILLAS INTELIGENTES

Durante este tiempo también han ido apareciendo en el mercado otro tipo de mascarillas que además de proteger, pretenden dar cobertura a otras necesidades. Por ejemplo la mascarilla Cliu, tiene una parte transparente, que facilita la comunicación personal y no es excluyente para personas con dificultades auditivas que necesitan leer los labios. Además incorpora tecnología bluetooth que permite conectar la mascarilla a una app, con la que podemos conocer nuestras constantes vitales, la calidad del aire e información relativa al covid-19. Además se desinfecta con rayos UV con un sencillo USB.  Narvalo Mask es otra mascarilla con prestaciones muy similares, una protección del 99,9% y un diseño más discreto. También tenemos la C-Face Smart, diseñada en Japón, que se conecta por bluetooth a un dispositivo y gracias a una aplicación puede traducir idiomas, transcribir mensajes o hacer llamadas o servir como un amplificador de la voz del usuario.

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Adif asegura «un servicio de mayor calidad» en la estación Barcelona-Sants

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El subdirector de operaciones de la red convencional norte-este de Adif, Alfonso Ruiz, ha dicho este sábado que las actuales obras de la estación Barcelona-Sants están planificadas cuidadosamente por fases para reducir las afectaciones al tráfico y darán «un servicio de mejor calidad» en el núcleo central de Barcelona.

Lo ha declarado a los periodistas durante una visita de obras en Barcelona-Sants, durante el segundo fin de semana consecutivo en que la circulación de los trenes de Rodalies se ve afectada por ellas.

Este sábado y domingo, la afectación se debe concretamente el cierre del túnel de Passeig de Gràcia de Barcelona, a causa de estas obras de reconfiguración de las vías en la estación de Sants –el pasado fin de semana fue por el cierre del túnel de Plaça Catalunya–.

Ruiz ha explicado que, con el nuevo esquema empleado por Adif, conocido como 4+4, los túneles de la plaza Catalunya y el paseo de Gràcia dispondrán de dos vías de estacionamiento por sentido para cada uno de ellos, lo que posibilitará «optimizar y flexibilizar la capacidad de la infraestructura y de la exportación».

La compañía está electrificando la vía, realizando instalaciones de seguridad y comunicaciones e implementando sistemas de gestión del tráfico.

Para eso, se utiliza «maquinaria especializada y de grandes dimensiones que permite agilizar trabajos tan complicados como instalar nuevos cambios de agujas o realizar el montaje de vía», ha dicho el subdirector de operaciones, que lamenta las molestias por las obras.

Por qué no deberías comer nunca más un Kebab: todos los riesgos

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La comida rápida por lo general ha estado representada por las hamburguesas o las pizzas, aunque desde hace un tiempo atrás los países más desarrollados están despuntando con la moda del momento: El kebab.

Dependiendo del lugar donde te encuentres puede ser llamado como shawarma en árabe, Döner kebab en turco o simplemente como gyros en griego; se trata de una comida muy suculenta por la cantidad de carne con especies, la cual es acompañada en gran medida por pan de pitta, ensalada y salsa. El sabor que puede desprenderse es espléndido, pero ten en cuenta que es un aperitivo para nada saludable. ¡Atento si te llegas a antojar!

En merca2 vamos a proporcionarte un conjunto de datos sobre esta famosa comida rápida, a través de ellos podrás identificar las propiedades nutricionales que destacan en él, así como los riesgos que pueden enfrentarse si se come kebab con mucha frecuencia.

¿Cuántas calorías pueden encontrarse en un kebab?

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El kebab o shawarma no es nada saludable para tu organismo, principalmente el que se tiende a consumir en occidente, puesto que en un estudio elaborado por Geoffrey Theobald dio como resultados la siguiente información: Un kebab puede estar compuesto entre 1000 y 2000 calorías por unidad consumida. Aunado a ello, acompañar este alimento con patatas y CocaCola a la vez sería sumamente contraproducente, por la totalización de calorías que pueden acumularse.

Theobald asegura con firmeza que “estos datos son realmente preocupantes”. Al mismo tiempo, termina afirmando con propiedad que “a nivel nutricional este alimento no aporta nada bueno para nuestro organismo”.

Esto contiene la carne de shawarma

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Si has llegado a probar la carne de kebab quizás hayas notado un delicioso sabor por las especies que la conforman, pero en innumerables ocasiones estas carnes derivadas de ternera, cordero o pollo suelen ser realmente vísceras de estos animales; o en su defecto, su origen proviene de otras clases de carne.

Según una investigación británica llevada a cabo por “Normas Comerciales” y publicada en el diario Daily Mail, dio unos resultados ampliamente sorprendentes con respecto a los kebabs. El estudio reseña que la carne expuesta en la etiqueta de los proveedores no es siempre real, esto como consecuencia que un 15% de las carnes investigadas no contenían cordero como reseñaba la etiqueta, sino que esta estaba compuesta por carne de ternera.

Riesgos de consumir kebab: Los alarmantes peligros

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Ten presente que los kebabs son una comida rápida bastante deliciosa pero casi nada saludable, puesto que los estudios descritos por Geoffrey Theobald encuentran que el nivel de sal es inmensamente alto.

Los resultados obtenidos establecen que los shawarmas poseen 14,7 gramos de sal, una cantidad mucho más elevada de la diaria que es de 6 gramos. El porcentaje de grasa también es impresionante, esto debido a sus 117,2 gramos que superan a la cifra recomendada para los hombres de 95 gramos, mientras que para mujeres lo ideal son 70 gramos.

Geoffrey Theobald comenta al Dayli Mail: “No podemos considerar el kebab como parte de una dieta saludable, porque las consecuencias para la salud son negativas”. “Mientras algunas personas pueden pensar que es una opción sensata y ligera, los kebabs contienen gran cantidad de calorías y favorecen el sobrepeso cuando se consumen con frecuencia y la persona tiene un estilo de vida poco activo”. 

En lo que se refiere a la carne falseada, el investigador señala: “Es totalmente inaceptable que las personas que tengan ciertas creencias estén consumiendo alimentos que van en contra de sus principios.”

En síntesis, el kebab para nada es un alimento saludable, debes tener sumo cuidado a la hora de seleccionar tus comidas chatarras y por supuesto nunca consumirlas en exceso. ¡Piensa en tu salud integral!

Esta es la dieta que lleva a raja tabla de la Reina Letizia

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Letizia siempre ha presumido de tener un físico envidiable. Es más, es una de las reinas mejor valoradas de la monarquía europea precisamente por eso, por su estado físico. Pero, ¿Cómo consigue la reina Letizia mantenerse de esa forma? ¿Qué tipos de alimentos consume?

A continuación vamos a conocer la dieta que lleva a raja tabla la Reina Letizia. No te lo pierdas si quieres saber qué alimentos come y cómo mantiene ese físico tan envidiable.

¿Qué tipo de dieta sigue la Reina Letizia?

Letizia

La reina Letizia, y el resto de la Familia Real, sigue una dieta macrobiótica. Es más, en la Casa Real trabaja un equipo cualificado de cocineros especializados en este tipo de dietas para que haya ningún tipo de fallo en cada comida. Para Letizia es importante que su dieta cumpla con los requisitos, de ahí a que no deje que cualquiera le cocine.

El caso es que esta dieta no solo la seguiría Letizia. También la siguen sus dos hijas, Leonor y Sofía, y su marido, el Rey Felipe VI, aunque este en menor medida ya que él sí que toma alcohol, algo que no está permitido en este tipo de alimentación.

¿En qué se basa la dieta macrobiótica de Letizia?

Letizia

La dieta macrobiótica se basa en un equilibrio natural y sano de los distintos grupos alimenticios. Divide los alimentos en ‘yang’, aquellos cuya energía es considerada caliente, tonificante y contractiva como son los cereales, las legumbres, el pescado, la carne, la sal o las verduras de raíz.

En contraposición, aparecen los alimentos ‘yin’, con energía fría, dispersante y debilitante, como son el azúcar, los lácteos, las frutas o vegetales como la patata, el tomate o el alcohol. Esto son los alimentos que intenta evitar en la medida de lo posible la reina consorte.

Alimentación de calidad

Letizia

La Reina Letizia está muy concienciada en mantener una alimentación sana y equilibrada. En todo momento trata de eliminar de su menú las grasas, las verduras o vegetales tratados con pesticidas y aquellos productos procesados que tienen escaso valor nutricional, pese a que estimulen al paladar de cualquier mortal. Esta obsesión se la trata de transmitir a su familia.

Es precisamente por eso por lo que incluso ha llegado a pedir que modificaran el menú escolar y que introdujeran más alimentos naturales y saludables para los niños. Desde entonces, la Reina Letizia forma parte de los asesores de nutrición del colegio de la princesa Leonor y la infanta Sofía.

¿Letizia pasa hambre?

Rumores de que Letizia este embarazada

Lo cierto es que no, Letizia no asa hambre, a pesar de que muchos hayan querido relacionar la figura de la Reina Letizia con algún trastorno alimenticio a lo largo de los años. Pero lo cierto es que esta dieta macrobiótica, al estar centrada en alimentos considerados calientes, vivos y activos, lo cierto es que se mantienen activos en su organismo durante más tiempo.

Por lo que la necesidad de comer no es tanta que con otro tipo de alimentos procesados, que en cuestión de horas reclaman una nueva dosis. Es decir, si se come lo que el cuerpo necesita, no te pedirá más comida. Por eso, Letizia no pasa hambre, aunque quizá sí sienta un poco de gula por dulces prohibidos.

¿Es Letizia abstemia?

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A pesar de que en un principio sí que la solíamos ver con una copa en la mano, hace ya varios años que la Reina Letizia ha desistido de coger la copa y mojarse los labios. Letizia nunca termina el brindis bebiendo de su copa y es que no consume nada de alcohol, de ningún tipo.

¿Tiene esto que ver con su dieta? Es posible que sí, que tenga que ver con su dieta ya que en la macrobiótica el alcohol está totalmente prohibido. Claro está que al alcohol tampoco casa demasiado con el estilo de vida que lleva Letizia actualmente en el que solo quiere productos saludables.

¿Con la dieta macrobiótica se consiguen los músculos de la reina?

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Sí y no. Para definir el cuerpo y sacarle provecho a los músculos influyen tanto el deporte como la dieta. El uno sin el otro no aseguran el éxito en esta tarea.

Es cierto que esta dieta bien favorece el cometido, pero sin ejercicio no podría llegar a lucir unos brazos tan tonificados como los de la reina, que han sorprendido incluso a la prensa internacional. Tanto es así que incluso se ha dicho que la Reina Letizia está obsesionada con el deporte, aunque lo cierto es que su genética es agradecida y por la dieta, con poco, es suficiente.

Remedios naturales

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La reina es una gran seguidora de los remedios naturales y es que, como exige su dieta, aprovecha los recursos naturales de forma sistemática como, por ejemplo, el consumo de diferentes semillas, algas marinas o fermentos que le ayudan con ciertas dolencias.

Así que esta es, en general, la dieta estricta que sigue la reina Letizia y sus familiares más cercanos, es decir, su marido y sus hijas. De ahí a que la figura de la reina sea envidiada en todo el mundo.

Rutas para caminar con los mejores paisajes de España

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Un espacio impregnado por la naturaleza, escenarios de primer nivel, caminos hermosos y sitios turísticos por excelencia, son los aspectos fenomenales de muchísimas rutas de senderismo en España.

El comparador de viajes Skyscanner recibió un conjunto de recomendaciones realizadas por los usuarios en cuanto a las rutas que se pueden visitar en todo el territorio español, fundamentalmente en esta época del año, la cual se enmarca por la aparición de un clima fantástico para estar con familiares y amigos en un lugar mágico.

En Mercado traemos para ti las mejores 5 rutas de senderismo para caminar en España, sin lugar a dudas son unas ubicaciones fascinantes para recorrer.

Aribes del Duero, Salamanca-Zamora

arribes duero Merca2.es

Es una zona que estará compuesta por la ruta circular Cola de Caballo, esta tiende a iniciarse en la pintoresca población de Masueco y contiene una extensión de 8 kilómetros marcada por una complejidad baja, un escenario que tranquilamente puede ser recorrido en dos horas. En líneas generales, es un sitio extraordinario para los padres que quieren ir acompañados de sus niños.

Rio Chillar de Nerja, Málaga

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Es una ruta que se extiende hasta el Vado de los Patos, un trayecto que está comprendido por 16 kilómetros, esto según las informaciones proporcionadas por el portal web turístico de Nerja. Se tiene estipulado que el tiempo para su recorrido va entre las 6 y 7 horas, donde su grado de complejidad es media.

Ruta de Trévelez, Cañada de las Siete Lagunas, Granada

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Localizada en Granada, es una de las rutas que se puede experimentar en Sierra Nevada, haciendo que su trayecto este comprendido por 8 kilómetros que abarcan entre la Laguna Hondera y las cascadas de las Chorreras Negras.

Parque Natural del Alto Tajo, Guadalajara

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Conocida como la ruta de los caminos del Agua, esta se destacara porque su recorrido comprende un tramo del Cañón del río Tajo, un lugar que estará resguardado por cascadas, manantiales y lagunas. No obstante, por todo el Parque Natural del Tajo son innumerables las rutas que pueden realizarse sin problema.

Ruta GR-131, La Palma, Islas Canarias

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Suele llevar el nombre también de Ruta de los Volcanes. Es un trayecto que comienza en la Refugio del Pilar y transita en un ambiente fenomenal, marcado por puntos volcánicos e inolvidables postales del mar.

Si estás listo para caminar por los mejores paisajes de España es hora que lo hagas, con las opciones de rutas de senderismo que te describimos tendrás las alternativas suficientes para ejercitarte física y mentalmente, esto como consecuencia de los hermosísimos lugares naturales que encontraras.

Cómo rentabilizar tu pensión de jubilación

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Existen muchas dudas y preocupaciones en torno a la pensión de jubilación. Y la pandemia, junto con la crisis asociada, han llegado cuando los pensionistas se habían echado a la calle en toda España para pedir pensiones mucho más dignas. Algo que hacían tanto por ellos mismos como por las futuras generaciones que tengan que jubilarse en un futuro.

Esto hace que la inestabilidad económica y la incertidumbre sobre las futuras pensiones crezca. Pero, pese a la cuantía de la pensión de jubilación, deberías saber todo lo que puedes hacer para tratar de rentabilizarla y ganar un plus. Una gran ayuda extra para tu economía.

Cómo rentabilizar tu pensión de jubilación

Gana un dinero extra

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Se puede seguir ganando dinero aunque se esté cobrando una pensión de jubilación. Además, siempre tienes la opción de una jubilación parcial para seguir trabajando y ganando un extra que sumarás a la prestación que obtienes de forma pública.

Pero aunque tu jubilación sea total, puedes obtener unos ingresos por cuenta propia o ajena siempre que no superen el salario mínimo interprofesional anual.

Ten en cuenta que hay muchas tareas que cualquier jubilado puede hacer perfectamente. Más aún cuando los jubilados se han retirado del mercado laboral antes de cumplir 65 años, como hace buena parte de los jubilados.

Sea como sea, si has decidido dejar tu puesto de trabajo o abandonar tu negocio, existen mucha formas de monetizar el tiempo libre que vas a tener ahora para ganar un extra. Por ejemplo, sacar partido a tu hobby. Aquí tienes algunas ideas:

  • Poner en marcha una web, un blog, un canal de Youtube, donde puedas disfrutar de tus pasatiempos favoritos y monetizar para ganar un extra.
  • Vendiendo productos o servicios de algún tipo. Ya sea artesanía, costura, etc.
  • Enseñando. Usa tu experiencia para formar a los demás.

Pero recuerda que hagas lo que hagas, consulta siempre a tu asesor fiscal para que no sea incompatible con la pensión de jubilación y puedas estar infringiendo un delito fiscal. Lo que comentaba anteriormente del salario mínimo interprofesional anual (SMI) es de unos 12.600€. Siempre que sea inferior a eso, no debería haber problemas. Para ganancias mayores que eso deberías renunciar a la jubilación y darse de alta como autónomo o ser contratado por cuenta ajena…

Recuerda también la opción de la jubilación parcial, donde vas a cobrar una pensión menor, pero podrás seguir trabajando sin problemas y superar ese SMI.

Rentabilizar la vivienda

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Los españoles han invertido grandes cantidades de dinero en planes de pensiones privados y en viviendas. Si cuentas con patrimonio inmobiliario, puedes sacar también rentabilidad a esas segundas viviendas o terrenos que no estés usando. Para ello puedes cobrar un alquiler.

Tienes dos opciones básicas:

  • Nuda propiedad: es una venta de la propiedad a un tercero, pero manteniendo el derecho a seguir disfrutando de tu propiedad. Así el comprador obtiene la nuda propiedad y el vendedor se queda con el usufructo, es decir, para el uso y disfrute de la casa. Cuando fallece el vendedor, el comprador adquiere pleno derecho sobre la propiedad. Esto incluso tiene sus ventajas fiscales, ya que el comprador paga el IBI, tasa de basura y derramas, mientras que el vendedor se encarga de luz, agua, teléfono, etc. Ahora bien, los herederos, si los hay, perderían el derecho a heredar la propiedad, ya que pasa al comprador. Además, este tipo de ventas suelen venderse con descuentos del 20% o 50% del precio de mercado actual.
  • Alquiler garantizado: consiste en hacer una venta de vivienda y firma de un contrato de alquiler. Así el vendedor continúa viviendo en la casa, pero ahora en vez de propietario es inquilino alquilado. Se establecerá en el contrato el tiempo de alquiler y las cuotas, pero se obtiene un buen dinero por la venta y te deshaces de pagar impuestos como el IBI, seguros, etc. Como contras tiene el precio de venta, que será entre el 15-25% inferior al valor de mercado.

Invertir parte de tu pensión de jubilación

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Si tienes liquidez y/o ahorros y quieres invertir parte del dinero que tienes para obtener ganancias extras, también puedes hacer eso aunque estés cobrando una pensión de jubilación. Evidentemente, las ganancias tendrán que ser declaradas de forma apropiada ante la Agencia Tributaria.

Las posibilidades de inversión deben estudiarse junto con asesores antes. Además, deberías tener claro el objetivo y el tipo de inversión. Pero aquí tienes algunas ideas:

  • Compañías con una buena política de dividendos. Eso permite al inversor destinar parte de su pensión de jubilación para obtener rentas periódicas sin riesgos excesivos. Pero habría que evaluar el ratio inversión vs ganancia para ver si es rentable.
  • Propiedades inmobiliarias. Tener más de una propiedad, como ya he comentado anteriormente, puede ser una forma de rentabilizar tus ahorros cobrando un alquiler o revendiendo.
  • Fondos de inversión. Otra forma de rentabilizar tu pensión de jubilación es en fondos de inversión, como los fondos de reparto de dividendos.
  • Seguro de vida ahorro o Unit Linked. Productos del mundo de los servicios de las aseguradoras para poder invertir y ganar algo extra.
  • Seguros de renta vitalicia. Son seguros de vida ahorro que garantizan al asegurado una renta de por vida que podrá cobrarse de forma mensual, trimestral o semestral.

Más información sobre tu pensión de jubilación

retiro mercado laboral

Si estás pensando en jubilarte inminentemente, deberías conocer más detalles sobre la pensión de jubilación con estos otros artículos:

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