Indra impulsa vuelos más eficientes en Latinoamérica tras digitalizar la red de vigilancia aérea de Perú, según ha anunciado la compañía, que ha multiplicado en los últimos años la capacidad de Latinoamérica para gestionar su tráfico aéreo: dos de cada tres centros de control, incluido el de Lima, el principal de Perú, emplean sistemas de vanguardia de la compañía.
Según Indra, sus tecnologías están ayudando a los principales proveedores de servicios de navegación a gestionar más vuelos, de forma «mucho más segura y respetuosa con el medio ambiente».
Ahora ha dotado las ocho estaciones que velan por la seguridad aérea en Perú con avanzadas funcionalidades digitales, que elevan la precisión y calidad de los datos recogidos y amplían su cobertura, además de optimizar rutas, gestionar más vuelos y ahorrar costes, lo que reduce también las emisiones innecesarias, ha destacado la empresa.
Los radares operan de forma combinada con nuevos sistemas ADS-B, antenas que recogen la información que las aeronaves emiten de forma automatizada con su posición.
Además, la mejora del servicio contribuye a dinamizar el transporte aéreo, el turismo y la economía de Perú, lo que permite atraer a más aerolíneas y que estas establezcan nuevas rutas, pero ayuda además a mejorar el tráfico aéreo en toda la región del continente.
«Las mejoras en la infraestructura de la red de tráfico aéreo generan un efecto en cadena, que se deja notar en toda la región e incluso en las operaciones internacionales con otros continentes», ha explicado Indra.
Por otra parte, la digitalización de los radares hace posible que todo el mantenimiento de la red de estaciones de vigilancia se lleve a cabo de forma remota, pudiendo monitorizarse su funcionamiento de forma constante y centralizada.
Con la modernización de esta infraestructura crítica, Perú incorpora los últimos estándares recomendados globalmente por la Organización de Aviación Civil Internacional (OACI) y se convierte en uno de los primeros en cumplir con los compromisos acordados regionalmente con el organismo.
Martín Berasategui ya ha dejado multitud de ideas para el menú de estas fechas navideñas. Si quieres triunfar y quedar como un auténtico chef ante tus invitados de la cena de Nochevieja, piensa en hacer esta receta de mejillones con tomates que podrás usar como un entrante premium y que están para chuparse los dedos.
Una delicia que te llevará a tu mesa un plato digno del restaurante del chef vasco. Y lo mejor de todo es que se puede hacer con ingredientes asequibles y no es nada complicado…
Mejillones: unos moluscos baratos e ideales para estas fiestas
Los mejillones son uno de los moluscos más consumidos y apreciados para estas fiestas, no solo porque están ricos, sino también por su precio económico en comparación con otros productos más caros.
Martín Berasategui ha este fantástico ingrediente para su receta con salsa de tomate. Un entrante delicioso con el que dejar con la boca abierta a tus comensales. Y los ingredientes de la receta son baratos y los podrás encontrar en cualquier supermercado.
¿Son saludables los mejillones?
Los mejillones son todo un acierto por parte de Berasategui, ya que son un molusco que representa todo un tesoro gastronómico por sus propiedades nutricionales. Son ricos en proteínas de alto valor biológico, y tienen muy pocas calorías.
Son ricos en vitaminas como la A, el grupo B (B1, B2, B3, B5, B6, B9 y B12), C, D, E y K. Además, también tiene minerales como el zinc, hierro, cobre, fósforo, manganeso, magnesio, potasio, selenio, sodio y yodo.
¿Qué personas no deberían comerlos?
Los moluscos con concha, como las almejas o los mejillones, ostras y vierias, tienen una cantidad de colesterol 3 veces más baja que el bígaro, que puede duplicar los niveles de éstos. Por supuesto, también se deberían abstener los que sean alérgicos.
En algunos casos en los que se están tomando anticoagulantes se debería moderar su consumo, y en personas con problemas gastrointestinales podría generar molestias en algunos casos, como flatulencias o náuseas.
Los ingredientes de la receta de Martín Berasategui
Para la receta de mejillones con tomate de Martín Berasategui tan solo tienes que reunir los siguientes ingredientes:
2 Kg de mejillones frescos.
250 ml de vino blanco.
6 dientes de ajo.
4 cebollas.
1 cayena.
1 Kg de tomate sofrito.
6 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra.
2 cucharadas soperas de perejil fresco picado.
Sal.
¿Cuáles son los mejores mejillones para esta receta de Berasategui?
Existen varios tipos de mejillones, como los del Cantábrico, los del Atlántico, los comunes, etc. No es demasiado relevante el tipo para esta receta, siempre que estén frescos y sean de buena calidad. Lo que sí es importante es que tengan un tamaño adecuado.
Para esta receta, mejor elegir mejillones algo más grandes, evitando los tamaños muy pequeños que sería algo más incómodos de comer con salsa.
Limpiar los mejillones
El primer paso para preparar la receta de Berasategui es limpiar los mejillones. Si son de criaderos, y no de rocas, suelen venir con gran cantidad de suciedad. Por eso, deberás eliminar las hebras y costras blancas que suelen tener adherido a la concha.
Una vez raspados y lavados en agua fría varias veces, estarán listos para el siguiente paso de esta rica receta.
La cocción según Berasategui
Lo siguiente que hace Berasategui para su receta es meter los mejillones limpios y escurridos en una cazuela con un chorro de vino blanco en el fondo. Y los pone al fuego para cocer durante 3 o 4 min hasta que se abran.
Una vez abiertos, saca los mejillones y reserva. El líquido que queda de la cocción, deja cocer para reducir a la mitad aproximadamente. Y filtra.
Filtrado del líquido de la cocción
Ahora que ya está el líquido filtrado y los mejillones cocidos, lo siguiente que hace Berasategui es calentar en la cazuela con 4 cucharadas de aceite de oliva y 1 cayena para darle un toque picante.
Si ves que el pique no te sienta bien o no te gusta, puedes eliminar la cayena y pasar al siguiente paso…
Realizar la salsa de tomate de Berasategui
Ahora Berasategui se pone manos a la obra con la salsa de tomate. Para adelantar, usa tomate frito. Pero antes de so pone la cebolla picada y los dientes de ajo picados en la cazuela con el líquido y aceite para que rehoguen durante 8 min.
Lo siguiente es verter el sofrito de tomate, junto con el líquido de la cocción que has reservado anteriormente, y dejar hervir 2 o 3 min.
Montaje final del plato para entrante de Berasategui
Fuente: Mejillones con tomate de Martín Berasategui / JOSÉ LUIS LÓPEZ DE ZUBIRÍA / ARCHIVO
Por último, para completar la simple y rica receta de Berasategui, lo que se debe hacer es montar el plato. Puedes usar platos individuales por la situación del COVID-19.
Y en ellos pon los mejillones con solo un lado de la cáscara (retira y tira la otra mitad), y espolvorea con el perejil picado, riega con la salsa, y agrega un chorrito de aceite de oliva y sal. Y ya estará listo…
El 2022 estará marcado por viajes de negocios flexibles para disfrutar del tiempo libre. Los expertos de SAP Concur aseguran un futuro del trabajo marcado por la transformación digital, la sostenibilidad y la experiencia de los empleados.
Aunque los efectos de la pandemia han continuado presentes en todo el mundo durante 2021, SAP Concur es optimista y prevé que el nuevo año traerá innovación y progreso mientras nos embarcamos en el siguiente capítulo del futuro del trabajo, incluyendo los viajes de negocios, la transformación digital, la sostenibilidad y las iniciativas orientadas a mejorar la experiencia de los empleados.
Los expertos de SAP Concur señalan sus perspectivas y predicciones para el 2022 y analizan cómo las empresas pueden prepararse para las oportunidades emergentes en todos los sectores de la economía.
Las liquidaciones de gastos deberán ser más inteligentes y rápidas. Aunque el informe de gastos no va a desaparecer a corto plazo, una mayor innovación conducirá a mejoras en la captura, el procesamiento y la verificación de los gastos, impulsadas por una inteligencia artificial cada vez más sofisticada. Con este giro, habrá un subconjunto de gastos que pasará a la liquidación de forma automatizada y se saltará por completo el proceso de informe de gastos tradicional.
El gasto híbrido se tendrá que ajustar al trabajo híbrido. El espectacular aumento del trabajo a distancia de larga duración asociado al cambio de modelo de trabajo híbrido ha creado la necesidad de una gestión de gastos híbrida. Por ello, la flexibilidad y la agilidad serán clave, incluida la gestión de los gastos.
Ante esta situación, surgirán discusiones presupuestarias y nuevas políticas y categorías de gasto, para abordar los diversos gastos en la oficina y a distancia en los que ahora incurrirán los empleados, y que permitirán a las empresas dirigir un negocio de forma segura y eficiente. Los datos y la tecnología desempeñarán un papel cada vez más importante en la elaboración de los presupuestos y en la determinación de las categorías de gastos para mejorar la toma de decisiones empresariales.
2022 será el año de los viajes de negocios y las vacaciones personales. En el próximo año, los empleados tienen previsto añadir a sus viajes de negocios su lista de deseos para aprovechar el tiempo fuera de casa. Un estudio de Qualtrics y SAP Concur revela que siete de cada diez viajeros de negocios (70%) esperan volver a viajar tanto como lo hacían antes de la pandemia. Además, casi el 90% planea añadir tiempo de vacaciones personales a sus viajes de negocios, una vez que vuelvan a viajar por trabajo.
Lasostenibilidad ganará presencia a medida que aumentan los viajes de negocios. Aunque cada vez más empresas han incorporado iniciativas de sostenibilidad en su marco organizativo y en sus programas de viajes corporativos, el listón está cada vez más alto para realizar cambios significativos y compensar las inevitables emisiones de carbono.
Estamos en medio de un cambio fundamental en la forma en que las empresas responden al cambio climático. Por ello, en 2022, unos informes de sostenibilidad más exhaustivos ayudarán a guiar a las organizaciones por una senda más ecológica y permitirán que los viajes sean más responsables con el futuro del planeta.
Viajar será el gran antídoto para evitar la fuga de talento. Ahora más que nunca, es fundamental que las empresas entiendan a fondo las necesidades de sus trabajadores y adapten los programas y políticas para apoyar mejor a los empleados en el nuevo panorama empresarial, incluyendo las oportunidades de viajar por negocios. Los viajeros de negocios están ansiosos por volver a viajar, pero tienen nuevas expectativas de mayor flexibilidad, protocolos de salud y seguridad, e iniciativas de bienestar y salud mental.
Ahora, las organizaciones deben reevaluar y adaptar las políticas teniendo en cuenta las necesidades de los empleados: deberán actualizar las políticas de viajes para crear y fomentar una mayor flexibilidad, incluyendo oportunidades para los viajes de ocio, proporcionando a los viajeros de negocios la oportunidad de añadir tiempo personal a sus viajes de negocios o trabajar desde un hogar/destino de vacaciones.
Reservar tiempo adicional para el descanso o la oportunidad de explorar zonas locales también ayudará a aliviar la tensión y el estrés de la rutina habitual de los viajeros de negocios, y ayudará a retener a los empleados y mantenerlos satisfechos.
João Carvalho, head de SAP Concur para el Sur de Europa y África Francófona, ha subrayado que «el trabajo híbrido ha cambiado por completo la realidad de los trabajadores y, por lo tanto, sus viajes de negocios. Ahora estamos más concienciados de la importancia de realizar viajes sostenibles que, a partir de ahora, deberán tener más presente al empleado y sus necesidades. Retener el talento debe ser una prioridad para las empresas que deseen seguir avanzando en este nuevo escenario».
Los alojamientos vinculados al turismo rural registran un 65% de ocupación para fin de año, lo que supone un crecimiento de 22 puntos porcentuales sobre el ejercicio anterior y una cifra nueve puntos porcentuales superior a 2019, según datos de EscapadaRural.
Para la directora de Marketing de EscapadaRural, Olivia Fontela, son cifras muy buenas que ponen de manifiesto que el turismo rural «es una opción que gana cada vez más adeptos tanto para disfrutar de puentes como de vacaciones».
No obstante, ha señalado que es cierto que en los últimos puentes ha habido unos días previos marcados por las reservas de última hora y esto puede suceder todavía en lo que a fin de año respecta, lo que significa que «los españoles están muy atentos a los cambios de última hora obligados por la situación sanitaria».
Por comunidades autónomas, Murcia desbanca a Navarra y se erige como la comunidad con mayor demanda de alojamientos rurales para este período, con una ocupación que se sitúa en el 77%.
A Murcia le siguen Navarra con el 76% de ocupación, Comunidad Valenciana y Cataluña (74%) y Aragón (72%). Menos demanda han tenido en esta ocasión algunas zonas del norte como Cantabria (59%), Galicia (49%) o Asturias (47%), todas ellas por debajo de la media nacional.
Ibercaja, la fintech Pensumo, y la Secretaría General del Tesoro y Financiación Internacional y la Dirección General de Seguros y Pensiones, –ambas adscritas al Ministerio de Asuntos Económicos y Transformación Digital–, han firmado el protocolo para iniciar el periodo de prueba de la plataforma ‘Sistema Pensión por Consumo’, que liga las compras del usuario con el ahorro para la jubilación.
‘Sistema Pensión por Consumo’, promovida por Pensumo, es una de las dieciocho propuestas seleccionadas, entre un total de sesenta y siete presentadas al proyecto de sandbox financiero, de la Secretaría General del Tesoro y Financiación Internacional.
El Sandbox financiero es un espacio de pruebas que está destinado a la experimentación, evolución y perfeccionamiento de nuevos modelos de negocio que persigue la innovación y disrupción del sistema financiero en España.
El proyecto ‘Sistema Pensión por Consumo‘ tiene como finalidad vincular el ahorro para la jubilación con el consumo, redirigiendo los flujos económicos que genera el estilo de vida diario hacia la pensión futura, con la posibilidad de reforzarlo con ahorro voluntario.
APLICACIÓN MÓVIL
Para ello, se ha creado un servicio digital basado en la filosofía de Banca Abierta, con la posibilidad de estar disponible en una nueva aplicación móvil, en sistemas de comercio electrónico o en la propia app de Ibercaja, según ha informado esta entidad en una nota de prensa.
La iniciativa tiene como objetivo «modificar, de forma disruptiva, los mecanismos que hasta ahora están establecidos para las aportaciones destinadas al ahorro futuro, fomentando y vinculando este ahorro al pago» que se realiza en comercios adheridos y descuentos ofrecidos.
Además se complementa con aportaciones de ahorro regular que los usuarios podrán programar a través de la aplicación, cantidades que aporte el propio servicio por los consumos realizados en comercios no adscritos, así como cantidades estipuladas al superar determinados retos.
El director de Marketing y Estrategia Digital de Ibercaja, Nacho Torre, ha destacado que «estamos firmemente comprometidos con la necesidad de fomentar el ahorro para el futuro y el Sandbox nos ofrece, en esta fase de pruebas, una excelente oportunidad para crear una herramienta que lo facilite y ofrecer alternativas que estén al alcance de la mayoría de las personas».
Por su parte, el director de Pensumo, José Luis Orós Pineda, ha subrayado que «nuestro modelo de ahorro, con la simple tecnología del móvil, es un elemento de empoderamiento para el consumidor, quien podrá tomar cada día, en cada compra, decisiones sobre su consumo y sobre pensión; y quizá en un futuro cercano sobre el destino de sus impuestos, por ejemplo.
La duración total de las pruebas será de siete meses y medio y se desarrollará en dos fases distintas, que contarán con un total de 500 usuarios, todos ellos clientes de Ibercaja. Durante este tiempo se lanzará la primera versión de la aplicación evolucionada, con el previo testeo y desarrollo informático de sus funcionalidades.
Las mascotas no son solamente animales que comparten la casa con las personas, son mucho más que eso gracias a un vínculo de amor profundo que los hace parte de la familia.
Por esta razón, cuando una de ellas fallece, como con cualquier otro ser querido, las personas desean poder darle un último adiós dignamente.
Lo que hace INACO es justamente eso, proporcionar un espacio en el que las personas puedan despedir a sus mascotas de la mano de un servicio de incineración para quienes deseen conservar las cenizas. De esta manera, se alivia el duelo y se dignifica el final de estos animales.
El lugar en el que dar un digno último adiós a una mascota
Las mascotas son definitivamente un miembro más en una familia. A lo largo de sus vidas, las personas y los animales comparten momentos inolvidables que lo que hacen es afianzar aún más los lazos entre ambos. Por esta razón, la pérdida de una mascota se siente tan pesada y dolorosa. Sin embargo, las personas pueden encontrar consuelo y alivio en una oportunidad de despedirse de sus mascotas y darles un último adiós digno.
Pensando en esto se ha fundado INACO, una empresa familiar que realiza la función de crematorio de mascotas en Murcia. En su sede, también dispone de un velatorio para permitir que sus dueños puedan darle a sus mascotas una despedida a la altura del amor y del valor que representan para la familia.
Los servicios que ofrece INACO
Esta empresa pone a disposición de las personas una amplia gama de servicios y también de productos como urnas o colgantes, con el fin de ofrecerles lo mejor a sus clientes a la hora de dar el último adiós a sus mascotas.
En primer lugar, se puede mencionar su servicio de incineración, que gracias a su moderno horno crematorio multicámara, permite la incineración individual o colectiva. El proceso es rápido y eficiente con un índice de emisiones que está muy por debajo de los límites establecidos por la CE. Además, ofrece un servicio de recogida de animales en un tiempo de entre 24 y 48 horas directamente en el domicilio del cliente.
Por otro lado, en cuanto a las cenizas, INACO se encarga de la correspondencia total de las mismas, manteniendo un seguimiento de todo el proceso.
En conclusión, la empresa hace un gran esfuerzo por ofrecer siempre un servicio completo para garantizar la tranquilidad de sus clientes.
En esta empresa, las personas encontrarán instalaciones modernas, cómodas y con un entorno adecuado especialmente diseñado para suplir las necesidades de quienes atraviesan el duelo por la pérdida de su mascota. Para conocer más acerca de sus servicios o hacer la contratación de sus servicios, los datos de contacto están disponibles en su página web oficial.
El teletrabajo es una opción cada vez más recurrente en la sociedad actual. La pandemia por el COVID-19 ha acelerado esta situación, que cada día gana más terreno. Estas circunstancias, sumadas a los avances en la tecnología, han propiciado la creación de una nueva realidad laboral.
Esta nueva realidad ha dado alas a los coworking, espacios en los cuales pymes, freelancers y autónomos pueden trabajar por horas desde cualquier punto evitando así la necesidad de tener una oficina propia. OXYGEN es un ejemplo de espacio de coworking en Madrid que cuenta con salas por horas en las que verse con el equipo de trabajo, con un cliente o simplemente salir de casa unas horas y concentrarse en un ambiente profesional.
¿Quién tiene acceso a un espacio de coworking?
Un coworking es un espacio de trabajo especialmente pensado para que cualquier equipo o individuo profesional pueda desarrollar su negocio sin necesidad de tener una oficina propia. Para muchas personas hoy en día es difícil mantener una rutina adecuada de trabajo desde casa. A menudo se puede echar de menos poder cambiar de aires, ver a los compañeros de trabajo o a otros profesionales del sector. Las salas de coworking ofrecen una solución a estas inquietudes, ya que se pueden reservar salas por horas.
En un coworking las pymes y autónomos pueden compartir el mismo sitio de trabajo y desarrollar sus actividades de forma independiente. En Madrid es posible tener acceso a multitud de espacios de coworking, donde tener todo lo necesario para desarrollar una actividad, incluso salas de reuniones con equipamiento moderno.
Las personas que vivan por la zona oeste de Madrid podrán contar con OXYGEN Workspace. Ubicado en la calle Princesa del barrio de Argüelles es una de las mejores alternativas para aquellos que lleven a cabo sus tareas de manera remota.
OXYGEN Workspace: salas de reuniones con horarios flexibles
Este espacio de coworking está diseñado pensando en profesionales que necesitan enfocarse en su negocio y tener reuniones con clientes o proveedores. Cuenta con espacios de trabajo amplios, sillas ergonómicas, buena iluminación y ventilación natural, servicio de limpieza diario, internet de alta velocidad por wifi y cable, tres salas de reuniones para reunirse con el equipo de trabajo, clientes, proveedores o cualquier otro invitado y también para realizar formaciones. Además, cuenta con una zona de descanso con café recién hecho y un excelente ambiente profesional donde incluso se puede expandir fácilmente la red de un profesional.
OXYGEN Workspace ofrece la posibilidad de contratar salas de reuniones y despachos privados por horas o días completos, incluso en fin de semana. Se puede contratar un puesto flexible por solo unas horas y a un precio accesible con todo incluido. Los coworking ofrecen la posibilidad de contratar una oficina virtual para recibir correo y paquetería e incluso establecer el domicilio social y fiscal.
En OXYGEN Workspace se puede tener acceso las 24 horas de lunes a domingo. Las tarifas son accesibles a cualquier presupuesto y cuentan con una excelente ubicación con fácil acceso para toda la zona oeste y centro de Madrid.
Saber programar es una de las habilidades más importantes en la actualidad debido a la presencia del software en cualquier sector. Esta habilidad se puede desarrollar en carreras universitarias, formación profesional y bootcamps.
Una vez terminada la formación, acceder a un primer trabajo puede no ser sencillo y seguir aprendiendo y buscar empleo al mismo tiempo puede llegar a ser frustrante porque no es posible centrarse en ninguna de las dos cosas. En este sentido, OXYGEN Academy ofrece una opción a todos aquellos programadores junior que ya tienen conocimientos de programación, pero que aún no han logrado superar los duros procesos de selección a través de lo que llaman Training Full Stack, que es una especialización intensiva similar a un bootcamp y que es probablemente una de las mejores opciones para empezar a trabajar como programador.
OXYGEN Academy ayuda a aprender a programar de manera rápida y fácil
OXYGEN Academy también cuenta con un Bootcamp Full Stack presencial en Madrid, un programa en el que ofrece a los estudiantes una opción rápida y eficiente para aprender a programar partiendo de conocimientos básicos en solo 4 meses. Sus profesores son programadores senior con experiencia en programación a los cuales llaman Mentores. La experiencia de los Mentores es fundamental para quienes buscan adquirir habilidades y conocimientos de gran utilidad para acceder al ámbito laboral. Detallan todo su programa aquí.
Por otra parte, a diferencia de la formación tradicional en grado superior o universidad, los bootcamp de OXYGEN Academy ofrecen un estudio completo y centrado únicamente en la programación. De esta manera, los estudiantes aceleran su aprendizaje preparándose para hacer frente al campo laboral. Es importante mencionar que OXYGEN Academy y sus mentores guían a los alumnos en la realización de un proyecto avanzado que abarca las tecnologías front-end y back-end más demandadas actualmente en las empresas.
Oportunidad laboral con los trainings de OXYGEN Academy
Para encontrar trabajo en el mundo de la programación, un desarrollador junior necesita ciertas habilidades y experiencia en el desarrollo de software. Entre estas habilidades se encuentran el desarrollo de un buen CV, así como una buena presencia en redes como GitHub y LinkedIn. OXYGEN Academy brinda a los profesionales un entrenamiento personalizado que los prepara para cumplir con las expectativas que buscan las compañías en sus procesos de selección.
Este programa de training de OXYGEN Academy incluye formación tanto en tecnología como en competencias personales, como sería el trabajo en equipo, comunicación y lógica, todos ellos aspectos tenidos muy en cuenta por los reclutadores.
Los grupos son de máximo 8 candidatos por Mentor para de esta manera darles la mayor atención posible. Durante el Training se desarrollan proyectos avanzados basados en stack MERN (Mongo, Express, React, Node) junto con varias tecnologías adicionales como PHP, Redux o TypeScript. En paralelo al entrenamiento tecnológico, un responsable de Recursos Humanos trabaja desarrollando la ficha profesional del candidato e introduciendo su perfil en diferentes procesos de selección hasta que el candidato es seleccionado en alguno de ellos.
OXYGEN Academy ofrece a estudiantes y programadores junior un entrenamiento completo para adquirir conocimientos y trabajar en el mundo de la programación. A diferencia de la formación tradicional, este programa intensivo ofrece una preparaciónintegral de la mano de programadores senior y expertos en recursos humanos.
La serie UPA Dance marcó a toda una generación de españoles a principio de este siglo. Se emitió en Antena 3 desde el año 2002 hasta el 2005, y en ella se narraba el día a día de un grupo de jóvenes que se estaban formando en una de las academias de baile más prestigiosas de todo el país. Además, la serie tuvo tanto éxito que de ella surgió una banda de música que arrasó entre los jóvenes de aquella época. En este artículo queremos hablarte de una de sus integrantes, en concreto de cómo ha evolucionado. Nos referimos a Lola, interpretada por Beatriz Luengo.
Beatriz Luengo es una artista todoterreno
La mayoría de las personas de nuestro país conocen a la actriz Beatriz Luengo debido al papel de Lola que interpretó en la serie UPA Dance a principios de siglo. Lo cierto es que el hecho de meterse en la piel de este personaje ficticio la catapultó al éxito y la fama, ya que además de verla actuar, también pudimos ver lo bine que se le daba la canción y el baile. Sin embargo, como ya ha pasado mucho tiempo desde entonces, la carrera de Beatriz ha evolucionado mucho. Y precisamente de ello es de lo que queremos hablarte a lo largo de este artículo, así que sigue leyendo para enterarte de todo.
En UPA Dance interpretó el papel de Lola
Tal y como te hemos contado, Beatriz Luengo se encargó de interpretar el papel de Lola en la serie de Antena 3 UPA Dance. La actriz se puso en la piel de este personaje desde el año 2002 hasta el 2005, que es precisamente el tiempo que duró la serie en antena.
Con la banda musical de la serie grabó un total de 3 discos
Además de actuar en la serie de UPA Dance, como se creó una banda musical basada en la ficción, la artista Beatriz Luengo también tuvo la oportunidad de grabar varios discos con varios de los actores y actrices que formaban parte del reparto de la serie. Fueron un total de 3 discos e innumerables giras a lo largo de todo el país.
Pero además de con UPA Dance, ha grabado más discos
Lo que no sabe mucha gente es que Beatriz Luengo ha seguido con su carrera musical más allá de la banda musical que surgió en la serie UPA Dance. De hecho ha grabado más discos como solista que con la banda que la lanzó al estrellato.
En total ha grabado otros cinco discos
Tal y como te acabamos de contar, Beatriz Luengo, cuando formaba parte de la banda de UPA Dance, lanzó al mercado un total de 3 discos. Pero es que cuando la banda se disolvió continuó con su carrera como solista. Y desde entonces y hasta el día de hoy ha lanzado al mercado un total de cinco discos.
Además también es compositora de otros artistas
Pero la cosa no acaba aquí. Porque además de haber sacado al mercado tres álbumes junto con la banda de UPA Dance y cinco como solista, ha compuesto varios temas para otros artistas. Y alguno de ellos muy importante. Así, por ejemplo ha llegado a trabajar para personalidad de la canción con tanto prestigio como Diego Torres, Andrés Cepeda o el mismísimo Ricky Martin.
Beatriz Luengo, de UPA Dance ha ganado varios Grammys
Todo este talento que derrocha la artista no ha pasado inadvertido. Ya llamó la atención de manera muy positiva de la crítica especializada cuando formaba parte de la banda musical de UPA Dance. Pero es que ha estado nominada en varias ocasiones a los premios Grammy debido a las composiciones musicales que ha hecho para otros artistas. Incluso ha llegado a ganar uno gracias a su colaboración con Ricky Martin.
Además también ha actuado en varias películas
Aunque en gran parte de este artículo nos hemos centrado en la faceta musical de Beatriz Luengo, tanto en su vertiente como solista como con la de su banda de UPA Dance, no conviene olvidarse de que es una gran actriz. Tanto que desde que la conocemos la hemos visto actuar en un par de películas.
Tras su paso por UPA Dance solo ha actuado en otra serie
Donde no se ha prodigado mucho ha sido en series de televisión. Piensa que desde que salió de UPA Dance solo la hemos visto en otra serie. Fue en el año 2018, en la serie Paquita Salas y actuó en tan solo un episodio en el que se interpretó a sí misma.
También ha colaborado en varios programas de televisión
Pero además de en series como UPA Dance, en todos estos años hemos tenido la oportunidad de ver a Beatriz Luengo colaborar con varios programas de televisión. Como por ejemplo First Dates o Pasapalabra.
OHLA ha recibido un abono de 162,5 millones de euros por parte de la Comunidad de Madrid por la liquidación del contrato que proyectaba una nueva línea de tren de cercanías entre las localidades de Móstoles y Navalcarnero, cuyas obras quedaron paralizadas en 2010, en plenas crisis financiera.
Según informa la constructora a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV), de este importe total, más de 123 millones de euros corresponden a la liquidación de las inversiones realizadas en la ejecución de las obras que sí se acometieron.
El importe restante, de 39,1 millones de euros, responde a los intereses de demora desde la fecha en que debió abonarse el anterior importe. Además, todas estas cantidades se han incrementado en el IVA legalmente aplicable por un importe adicional de 25,9 millones de euros.
El pasado mes de octubre, el Tribunal Supremo tumbó el recurso de casación presentado por la Comunidad de Madrid contra la sentencia del Tribunal Superior de Justicia de Madrid (TSJM) en la que se estimaba que la resolución del contrato de este tren de cercanías, así como la petición de 356 millones a OHL, como se llamaba antes la compañía, debían ser declaradas nulas. La Comunidad de Madrid había reclamado una indemnización de 356 millones de euros a OHL como «responsable de los daños y perjuicios derivados de la resolución del contrato» que suscribió en enero de 2008 como concesionaria para la construcción de la línea.
PROYECTO PARALIZADO DESDE 2010
Con todo, el TSJM acordó anular la resolución por la que la Comunidad de Madrid reclamaba a Cemonasa, filial de OHL, ese importe por las obras inacabadas del tren entre Móstoles y Navalcarnero, dando por finalizado el contrato. Las obras, con las que pretendían cubrir un trayecto de 15 kilómetros, fueron adjudicadas a OHL por el Ejecutivo regional en 2009, con un presupuesto de 369 millones de euros. Tras invertirse más 140 millones, la concesionaria lo paralizó en 2010.
En junio de 2015, tras cinco años paradas, la empresa concesionaria presentó una reclamación administrativa ante la Comunidad solicitando la resolución del contrato por «imposibilidad de su ejecución debido a circunstancias sobrevenidas e imprevisibles» y reclamando 285 millones de euros de indemnización.
Ante esto y apoyados en un informe del Consejo Consultivo a favor, en 2016 iniciaron un expediente a la empresa imponiéndole 34 millones de euros de penalidades y dándole 16 meses para la ejecución de las obras (plazo que terminó en septiembre 2017). Tras no obtener respuesta, el Gobierno regional reclamó a la adjudicataria una cantidad de más de 300 millones de euros por «incumplimiento de contrato», mientras que la empresa entró en liquidación en 2017 exigió a la administración más de 370 millones en concepto de responsabilidad patrimonial.
Siempre es buen momento para hacer una escapada familiar. Para muchas personas es la mejor manera de disfrutar de unas merecidas vacaciones, porque es mucho mejor desconectar si lo haces rodeado por tus seres queridos. El problema es que muchos de los destinos que se suelen escoger para pasar unos días en familia no siempre son los más indicados para ir con niños. Por eso en este artículo queremos ofrecerte diez ciudades que son perfectas para disfrutar de unos días con toda la familia, incluyendo a los más pequeños del hogar. ¿Quieres saber cuáles son? Pues sigue leyendo porque te las vamos a mostrar a continuación.
Alicante es una ciudad ideal para hacer una escapada familiar
Si estás buscando una ciudad que sea bonita, que tenga un tamaño asequible, que tenga un buen clima durante todo el año y que esté pegada al mar, deberías de ir a la ciudad de Alicante, porque justo cumple con todos estos requisitos. Piensa que al tener playa y buen clima tus niños pequeños se lo pueden pasar en grande a la vez que descubrir una de las ciudades con más encanto de todo el país.
Otra opción muy buena es la de que os dejéis caer por Sevilla
Otra de las mejores opciones que tienes para hacer una escapada familiar es la ciudad de Sevilla. Y ya no solo porque haga muy buen clima o tenga un casco antiguo muy bonito y muy bien conservado. Piensa que tus hijos se lo pueden pasar en grande en esta ciudad, porque en ella está el parque de atracciones de Isla Mágica. Pero además también puedes llevarlos al acuario de la ciudad.
¿Has pensado en organizar una escapada familiar en Barcelona?
Si alguna vez te has visto tentado a irte de escapada familiar, niños incluidos a Barcelona, nosotros desde aquí te animamos a que lo hagas, ya que hay varios motivos para ello. Puedes llevarles al parque de atracciones de Port Aventura. Y si no también puedes llevarlas a alguna de las varias playas que se encuentran en la ciudad.
Si quieres disfrutar de unos días junto con tu familia podéis ir a Cáceres
Otra de las opciones que te presentamos para que cojas a los niños y hagáis una escapada familiar es la bonita ciudad de Cáceres. Ten en cuenta que caminar por algunas de las zonas del centro de la ciudad da la sensación de haber retrocedido varios siglos en el tiempo. Y eso a la mayoría de los niños pequeños les encanta. Pero a los mayores también.
Cuenca es uno de los mejores destinos para disfrutar de una escapada familiar
Otra muy buena opción para una escapada familiar es la ciudad de Cuenca. Y ya no sol porque se trate de uno de los mejores secretos que alberga nuestro país. Además, una vez en ella puedes llevar a tus hijos al museo paleontológico para que tengas una experiencia inolvidable
Si vas a Ferrol con tu familia no os arrepentiréis
Si decides ir con tu familia, niños incluidos a pasar unos días a la ciudad de Ferrol lo más seguro es que no os arrepentiréis de la decisión. Piensa que es una ciudad con un casco antiguo muy bonito, pero que además está rodeada de una naturaleza espectacular y de varias de las playas más bonitas del país.
Gijón tiene mucho que ofrecer para todos los que quieran organizar una escapada familiar
Si buscas una ciudad del cantábrico que sea muy bonita y que tenga salida al mar para pasar unos días de escapada familiar junto con tus hijos, deberías de plantearte visitar Gijón.
Otra opción es la de visitar la ciudad de Madrid
Una de las opciones favoritas de muchas personas para ir de escapada familiar con los niños durante un fin de semana es la ciudad de Madrid. Piensa que al ser tan grande vais a poder encontrar planes muy interesantes para todos los gustos. De ahí que a nadie le defrauden unos días en ella y tanta gente quiera volver.
Menorca es un buen lugar para organizar una escapada familiar
Si lo que buscas es una escapada familiar con niños tranquila deberías de plantearte llevarlos a la isla de Menorca. En sus playas podréis relajaros y pasar unos días que difícilmente podréis olvidar.
La última opción que te ofrecemos es la de visitar la ciudad de Valencia
Y terminamos este artículo con la última de las sugerencias para que hagas una escapada familiar con niños. Nos referimos a la ciudad de Valencia. En ella no solo podréis comer la mejor paella del país. Además también podrás disfrutar con los niños de sus playas o de una visita al siempre interesante oceanográfico que hay en la ciudad.
El precio de la vivienda sigue aumentando. Según el último informe de Gesvalt referente al cuarto trimestre de este año, realizado con datos propios de la compañía, se ha registrado un nuevo incremento del precio de la vivienda, en esta ocasión del 3,7%, con respecto al mismo periodo del año 2020. Esta situación implicaría que el precio de la vivienda haya aumentado en cada uno de los trimestres del año 2021, manteniendo una tendencia alcista que, según los expertos de Gesvalt, se estabilizará en el año 2022.
Tras este nuevo incremento, el precio de la vivienda se ha situado en 1.449 euros por metro cuadrado, lo que implica que una vivienda con un valor promedio y una superficie de 90 m2 tendría un precio que ascendería hasta los 130.410 euros, frente a los 125.730 euros del año pasado.
Al igual que en el trimestre anterior, la mayoría de las comunidades autónomas han registrado incrementos, con catorce de ellas aumentando el valor promedio de sus viviendas en el cuarto trimestre respecto al año anterior. En este sentido, las regiones que han liderado esta estadística han sido Baleares, con un 5,4%, Canarias, con un 4,1%, y la Comunidad de Madrid, con un 3,4%. Asimismo, cabe señalar que Extremadura y La Rioja también han reflejado incrementos de por encima del 3,0%.
Al igual que en los últimos dos trimestres, el precio medio de la vivienda ha caído en Galicia en el último periodo de 2021, con un -0,4%. En esta ocasión, a diferencia del trimestre anterior, ha sido acompañada por Aragón (-0,5%) y Asturias, que con una caída del 1,6% ha sido la región donde más se ha reducido el precio de la vivienda.
Por otra parte, Baleares, además de registrar el mayor incremento respecto al año anterior, también vuelve a imponerse en el ranking de precios por comunidad autónoma, con un valor promedio de 2.415 euros el m2, superando a Madrid, que se sitúa en un promedio de 2.294 euros el m2. En tercera posición aparece el País Vasco, que alcanza este trimestre un valor de 2.259 euros el m2. En la parte inferior del ranking se sitúa Extremadura, con un valor de 867 euros el m2, seguida por Castilla la Mancha con 872 euros el m2; siendo estas las únicas comunidades con unitarios inferiores al millar de euros por metro cuadrado.
IRREGULARIDAD EN EL ALQUILER
Los precios del alquiler mantienen su tendencia irregular al igual que en los últimos dos trimestres. En este sentido, los mayores incrementos en el precio interanual del alquiler los presentan Cuenca (+7,8%), Pontevedra (+6,9%) y Gerona (+5,8%). Por el contrario, las mayores contracciones las observamos en Orense (-6,5%) y Jaén (-6,1%).
Asimismo, en el último periodo, ninguna provincia ha superado la barrera de los 16€/m2/mes, con Barcelona (15,80€/m²/mes) como la provincia con el precio más elevado, seguida de Guipúzcoa en segunda posición (15,27€/m²/mes), Madrid (14,65 €/m²/mes) y Baleares (13,23€/m²/mes). Por el contrario, las provincias con menor tendencia al alquiler y, por tanto, menores rentas, son Jaén, Zamora, Cáceres, Cuenca y Teruel; todas con unitarios de renta por debajo de los 5€/m²/mes.
Centrando la visión más en los municipios, la tendencia es similar a la observada en las provincias. Los únicos municipios con rentas superiores a los 16€/m²/mes siguen siendo Barcelona, Madrid y San Sebastián, donde precios de alquiler de vivienda media de 90 m² se sitúan en torno a los 1.600€. En cambio, los municipios de más de 50.000 habitantes con el alquiler de vivienda más bajo son Elda, Alcoy, Lorca, Linares, Puertollano y Ponferrada; con unitarios inferiores a los 5 €/m²/mes.
Mantener una buena salud bucodental es sumamente importante y, para ello, es recomendable contar con una clínica dental de confianza que proporcione los tratamientos oportunos para prevenir o corregir cualquier anomalía. También es relevante que los dentistas sean profesionales con experiencia, para garantizar un trabajo de calidad.
Ambas características las reúne Artydents clínicas dentales, una clínica dental familiar dirigida por profesionales de la odontología y de los implantes dentales, con mucha experiencia en el sector. Allí, cuentan con aparatología de última tecnología para llevar a cabo sus tratamientos, con la cual, logran ofrecer a sus pacientes un nivel superior de calidad.
Sonreír de la mano de Artydents
Artydents es la firma de unas clínicas dentales ubicadas en Madrid, compuesta por odontólogos con más de 30 años de experiencia. Esta amplia trayectoria los convierte en expertos en todos los procedimientos que realizan, ya sea tratamiento de odontología, implantes, endodoncia, ortodoncia, odontopediatría, etc.
En Artydents, están comprometidos con sus pacientes, por eso aseguran resultados exitosos y totalmente seguros, razón por la cual ofrecen garantía en todos sus procedimientos. Algunos de los tratamientos más destacados realizan son, por ejemplo, la colocación de dientes fijos o los implantes premium de alta gama.
Todos estos tratamientos se llevan a cabo utilizando tecnología de vanguardia en aparatología odontológica, como el CAD, TAC 3D, CAM, etc. Además, ofrecen a sus pacientes precios prácticamente inigualables en el sector, con garantía y con la posibilidad de elegir formas de pago financiadas y muy flexibles.
Una clínica familiar y sin intermediarios
Actualmente, en Madrid, hay tres clínicas Artydents, una en la Avenida Aragón en Getafe, una en la Calle Marcelino Álvarez y otra en la Avenida de Nuestra Señora de Fátima. Lo interesante es que no se trata de franquicias, sino de una clínica dirigida y gestionada por una familia de profesionales. Por esta razón, los servicios odontológicos que ofrece Artydents son sin intermediarios, lo cual, al mismo tiempo, hace que se reduzcan los precios para sus pacientes.
Solicitar una cita en cualquiera de sus sedes es muy sencillo y puede hacerse de forma totalmente online. Al ingresar en la página web de la clínica, se puede utilizar el formulario de contacto o los números de teléfono. Además, también aparecen las direcciones exactas, junto a un mapa para llegar a cualquiera de las clínicas.
La salud bucodental debe estar en manos de profesionales expertos y, en Madrid, Artydents es una de las mejores opciones para poder mantener la salud de los dientes, de la mano de algunos de los mejores profesionales odontólogos de toda la capital española.
La actividad física es esencial para tener un buen estado de salud. El ritmo de trabajo ajetreado y frenético que caracteriza la sociedad actual hace que muchas veces las personasno tengan el tiempo suficiente para poder acudir a un gimnasio o practicar algún deporte.
Por este motivo, a lo largo de los últimos años, han ido apareciendo diversas alternativas para realizar ejercicio en casa y poderlo compaginar con la rutina diaria.
Bailongaes un centro de acondicionamiento físico online que brinda una gran cantidad de actividades a sus usuarios para que estos las puedan realizar cuando quieran.
Hacer ejercicio en casa de forma sana y eficiente: deporte supervisado
Hacer ejercicio en casa es una opción que lleva realizándose desde hace años. Sin embargo, con el incremento de la digitalización y a raíz de la llegada de la pandemia, la cantidad de personas que optan por esta alternativa ha aumentado de forma exponencial.
No obstante, es importante resaltar que, para entrenar en casa, se debe tener un conocimiento previo u orientación en el ámbito, ya que un ejercicio mal ejecutado o el exceso del mismo puede acarrear consecuencias graves para el cuerpo.
En ese contexto, la plataforma de Bailonga se presenta como una gran opción. Esta ofrece diversas clases para mejorar la productividad. Además, trabaja bajo la premisa de ayudar y enseñar a cada usuario a ejecutar los ejercicios de forma correcta. Para ello, ofrece un servicio de asesoría y acompañamiento personalizado para cada cliente. De esta manera, las personas podrán conocer en profundidad sus capacidades y obtendrán resultados con mayor rapidez.
Movilidad, cardio y fuerza en el hogar
La propuesta de Bailonga se caracteriza por enfocarse en todo el cuerpo. Por este motivo, ofrece todo tipo de ejercicios, desde los dedicados al cardio y quemar calorías hasta los pensados para fortalecer todos los músculos. Con el total body será posible ejercitar cada parte del cuerpo.
Con esta serie de ejercicios, Bailonga Fitness garantiza resultados notorios entre las cuatro y ocho semanas, siempre y cuando la rutina se realice con dedicación y esfuerzo y se complemente con un plan de nutrición adecuado.
La suscripción mensual a este gimnasio online tiene un coste de 10 €, menos de la mitad de lo que cuesta un gimnasio tradicional. Este pago da acceso a todas las herramientas de la plataforma y puede gestionarse desde la página web del centro.
Por todos estos factores, Bailonga se ha posicionado como una de las mejores opciones para conseguir un estilo de vida saludable sin tener que salir del hogar.
Llegó diciembre y, con ello, la búsqueda de diversos obsequios para sorprender a familiares y amigos con un detalle especial. Sin embargo, elegir entre una gran variedad de opciones el regalo perfecto puede resultar complejo.
Una opción versátil, original y práctica para cualquier género o edad es el patinete eléctrico. Este se ha posicionado en el mercado por ser útil para trasladarse a diferentes lugares, divertido para niños y jóvenes y una opción muy popular entre quienes prefieren un medio de transporte respetuoso con el medio ambiente. Ante esto, HTO Urban Mobility ha destacado como la principal alternativa de quienes deseen comprar un patinete eléctrico como regalo perfecto para Navidad.
En Navidad, al igual que en cualquier otra fecha especial, son muchas las personas que buscan regalos originales y únicos para sorprender a sus seres queridos. Dentro de la amplia lista de opciones, el patinete eléctrico ha pasado a ocupar una de las primeras posiciones, ya que resulta un obsequio versátil y útil para la rutina de cualquier persona.
Después de ganar una gran popularidad años atrás, el patinete eléctrico se ha convertido en un medio de transporte común en la sociedad española. Uno de los principales motivos es justamente que se trata de un medio de transporte rápido, fácil de usar y ecológico. El patinete eléctrico permite a los usuarios tomar atajos de forma más sencilla y llegar con mayor rapidez a cualquier lugar.
Además, se trata de un elemento que se ha diversificado con el tiempo, ya que no solo hay opciones para adultos, sino también patinetes eléctricos para niños y niñas, cuyo objetivo es proporcionar diversión a los más pequeños.
Comprar un patinete eléctrico
Si bien existen numerosas tiendas para comprar un patinete eléctrico, la principal recomendación es adquirir este producto de la mano de marcas especializadas, para garantizar la calidad del mismo. HTO Urban Mobility ha destacado en el mercado por contar con una amplia variedad y modelos de patinetes eléctricos. Una de las opciones más destacadas en esta tienda es el patinete alemán The Urban Hamburgo, el cual resalta por su excelente funciones y relación calidad-precio. Es el favorito actual de la crítica y el rey de la carretera. Soporta una carga máxima de 100 kg. No solo está recomendado para viajes rápidos, sino que también es muy útil para largas distancias. Ideal para riders (repartidores) que buscan la durabilidad y un óptimo mantenimiento.
Como especialista en la venta y reparación de vehículos de movilidad personal, HTO Urban Mobility cuenta también con otras opciones como hoverboards, monociclos eléctricos y bicicletas eléctricas. La calidad en la atención al cliente y la variedad en sus productos han permitido a HTO Urban Mobility posicionarse como una de las principales opciones del mercado para comprar patinetes eléctricos y dar un regalo perfecto en Navidad.
Para conseguir un empleo público en el sector de la educación, es necesario aprobar las oposiciones maestros 2022. Además, este año la convocatoria supone un reto más complicado por el cambio de legislación. Esto hace, a la vez, que la preparación de los maestros para las diferentes oposiciones tenga que ser más exhaustiva.
Con este fin, los interesados en adquirir una plaza requieren un profesorado con amplios conocimientos y con experiencia en este tipo de oposiciones para poder ser guiados durante todo el proceso. Por esta razón, la academia Kadoora prepara a los docentes de Asturias de forma presencial, y al resto de España de manera online, para que adquieran un aprendizaje integral para toda la vida.
La fórmula de Kadoora para aprobar las oposiciones
España pone a disposición de los que lo deseen, unas oposiciones para maestros de infantil, primaria, pedagogía terapéutica, inglés y audición y lenguaje. Sin embargo, para hacerse con las plazas vacantes, es necesario que los postulantes exploten todo su potencial, con una preparación multidisciplinar que ayude a aprobar la oposición y desempeñar la labor docente de forma óptima. Para llegar a ello, es necesario comprender en profundidad el proceso de opositar e interiorizar el desarrollo de temarios desde su planteamiento hasta su ejecución expositiva.
Siguiendo las premisas antes descritas y aprendiendo las metodologías para concretarlas, la academia Kadoora garantiza aprobar la oposición, hacerse con una plaza y cumplir el sueño de ser maestra o maestro.
Se necesita de querer mejorar la educación
El tribunal de las oposiciones descarta a los profesores que solo memorizan temas y los repiten como grabadoras. Actualmente, además de conocer la parte teórica, se necesita que los futuros docentes deseen mejorar, desarrollar e innovar en la enseñanza. Para lograr esto, se necesita estar formado en diferentes capacidades comunicativas, más allá de conocer a la perfección las materias que se impartirán.
Asimismo, los futuros maestros necesitan herramientas para fomentar un pensamiento crítico, implementar recursos innovadores, aumentar la creatividad, manejar la energía emocional, comunicarse de forma asertiva y efectiva, así como controlar la ansiedad y el estrés, entre otras capacidades.
Todo esto es posible aprenderlo en poco tiempo con los maestros profesionales de la academia Kadoora.
En conclusión, los maestros que deseen prepararse para presentarse a la oposición de 2022 y sacar la plaza como maestro encuentran en la academia Kadoora el lugar ideal para hacer realidad este sueño. Estas personas pueden entrar en su página web y contactar con los responsables vía telefónica o por correo electrónico.
Los animales de compañía como los perros y gatos, son en la gran mayoría de ocasiones tratados como un integrante más de la familia, acogidos con respeto y cariño dentro de cada núcleo familiar. Sin embargo, también existe un gran número de mascotas en estado de abandono y maltrato, llegando a unas cifras alarmantes y conmovedoras.
Durante la pandemia del COVID-19 y los diferentes confinamientos, en España ha aumentado tanto la cantidad de adopciones como la de abandonos. Esto último es debido a que el hecho de pasar más tiempo con las mascotas en casa, evidenció el número de responsabilidades y cuidados que esto implicaba.
Por eso, desde Miwuki Pet Shelter se han marcado el objetivo de estimular un proceso de adopción consiente y responsable, enfatizando también que tener un animal de compañía adoptado en casa trae múltiples beneficios.
Tener una mascota implica hacer tareas que rompen la rutina y que impliquen actividades al aire libre, lo cual disminuye de manera significativa los niveles de estrés de las personas y potencian la creatividad. Asimismo, el simple hecho de acariciar a una mascota o jugar con ella también ayudará a controlar el estrés.
Unido a ello está el aumento de la felicidad que provoca tener una mascota en casa. Solamente con su compañía, el ánimo de los dueños sube e incluso les puede hacer estar más activos en su día a día.
Los animales de compañía también previenen alergias y resfriados, principalmente en los niños. Además, su carisma y acompañamiento pueden llegar a ayudar de manera positiva en la recuperación de pacientes.
Más allá de estos beneficios humanos, adoptar una mascota implica salvar una vida. Con este gesto se les brinda seguridad, alimento, techo y sobre todo mucho cariño.
Regalar una mascota
Las épocas navideñas suelen ser fechas en las que suben las cifras de adopción de mascotas, pues son vistas como regalos ideales para niños, ancianos, amigos, familias, etc. Sin embargo, meses después, muchos de estos animales son nuevamente abandonados, ya que sus familias no tenían clara la responsabilidad y el trabajo que implicaba contar con un animal de compañía.
Ante esta situación, cuando se quiera adoptar una mascota se debe meditar y pensar si realmente se va a poder sostener a ese animal de compañía como a un miembro más de la familia.
Desde Miwuki Pet Shelter se busca incentivar la adopción responsable, salvar una vida y ganar un amigo a través de una plataforma que cuenta con la participación de más de 1.000 protectoras en España y una media de 200.000 interesados en adoptar mensualmente.
Las redes sociales están entre los medios de comunicación más importantes en internet gracias a la facilidad que ofrecen para compartir contenido y hacerlo viral.
Además, cuando una empresa tiene presencia y prestigio en este tipo de medios aumentan las probabilidades de recibir más visitas de nuevos usuarios. Por estas razones, Marketing Viene y Va ofrece a sus clientes un servicio de gestión de redes sociales guiado por especialistas en el sector. Sus planes de marketing para social media van desde el más básico hasta el avanzado y cada uno está adaptado a las necesidades de los negocios digitales.
Aumentar la visibilidad de un negocio
Las redes sociales se han convertido en el boom del mundo digital, ya que, a diferencia de los blogs o periódicos online, estas ofrecen mayor interacción y facilidad de uso. Por lo tanto, las empresas necesitan tener una buena presencia en estos medios de comunicación si desean expandir su negocio en internet y llegar a más personas.
Marketing Viene y Va, como agencia especializada en publicidad, se encarga de gestionar las redes sociales de sus clientes a través del uso de estrategias rentables y efectivas. Una de estas estrategias es el análisis y estudio de la competencia, donde el objetivo es determinar qué contenido será el más adecuado para lucir original y atrayente. Asimismo, los expertos en social media de Marketing Viene y Va crean imágenes, vídeos y textos basados en los intereses del negocio y adaptados a cada red social. Esto hoy en día se ha hecho indispensable para obtener los mayores resultados y beneficios de cada una de las plataformas como Facebook, Instagram, YouTube, etc.
Asesoramiento gratuito para marcar los objetivos en redes sociales
Marketing Viene y Va ofrece a sus contratistas un estudio y asesoramiento totalmente gratuito para determinar cuáles son sus necesidades y objetivos en cuanto a la gestión de redes sociales. Durante estas asesorías, los profesionales ofrecen estrategias que son efectivas en casi todos los sectores y negocios del mundo digital como, por ejemplo, el estudio de palabras clave.
Las palabras clave o keywords permiten a los usuarios encontrar con mayor facilidad a una empresa, basándose en sus intereses y lo que buscan en un producto o servicio. Además, los especialistas de Marketing Viene y Va desarrollan cualquier tipo de contenido, incluyendo las famosas infografías, reels e historias interactivas. Esto también incluye la realización de sorteos, concursos, juegos y un análisis de las horas estratégicas en las que se debe subir el contenido. Otra estrategia clave es la gestión de comentarios y el cómo hacer uso de estos para optimizar la presencia del negocio en cada red social.
Marketing Viene y Va ofrece a los negocios digitales actuales un servicio profesional de gestión de redes sociales para aumentar sus visitas y presencia online. Cada una de las publicaciones, estrategias de contenido y análisis de datos son realizados por estos especialistas en publicidad y marketing digital.
Cuando una persona se ve obligada a detener la marcha periódicamente al experimentar un dolor en la pantorrilla que cede tras unos minutos de reposo, es víctima de la claudicación intermitente, el síntoma más frecuente de la enfermedad arterial periférica, también conocida como «enfermedad de los escaparates«, pues quienes la padecen se ven en la necesidad de parar y parece que estuviesen mirando lo que hay tras los cristales de los comercios.
Según explica la doctora Marta Lavirgen Labrador, especialista enAngiología y Cirugía Vascular del Hospital Quirónsalud San José, perteneciente al equipo del Dr. Luis Riera, «debido al estrechamiento u obstrucción de las arterias de las piernas, el aporte de sangre y, por ende, de oxígeno, se ve disminuido. De ahí que, ante situaciones en las que las necesidades de oxígeno se ven incrementadas (como caminar, subir cuestas, ejercicios, etc), la dificultad para responder a esta demanda de manera adecuada se manifieste como un dolor muscular intenso que disminuye tras un periodo variable de reposo».
Hay que añadir, además, señala la especialista, que estos síntomas se ven agravados por la exposición al frío, lo que puede provocar una aparición de los mismos al deambular menos espacio que en condiciones normales.
La enfermedad arterial periférica o isquemia crónica de los miembros inferiores es, junto con la cardiopatía isquémica (infarto de miocardio) y la enfermedad cerebrovascular (ictus), una de las manifestaciones clínicas de la arterioesclerosis. Es una enfermedad degenerativa, progresiva y multifocal, asociada a determinados factores de riesgo cardiovascular que, cuando se manifiesta, está ya ampliamente desarrollada (existe una obstrucción arterial superior al 70%).
Factores de riesgo
Los factores de riesgo se pueden clasificar en no modificables y modificables. Los primeros son la edad, la raza, el sexo masculino, los antecedentes familiares y el más importante de todos, la edad, ya que a partir de los 70 años entre el 15 y el 20% de la población se ve afectada por esta enfermedad. Los modificables son el tabaquismo, la diabetes mellitus, la hipertensión arterial y el colesterol. «Sobre este último grupo podemos actuar para prevenir el desarrollo de la enfermedad o mejorar el pronóstico una vez se presenta», abunda esta especialista.
La doctora Lavirgen comenta que se diferencian aquellos individuos que presentan dolor cuando caminan más de 150 metros de quienes lo hacen a menor distancia, ya que estos últimos presentan un peor pronóstico. «Si evoluciona la enfermedad, el dolor puede ser continuo sin necesidad de realizar ejercicio o incluso pueden aparecer lesiones en los pies y piernas. En estos casos, el riesgo de amputación de la extremidad o de morir por otras causas es muy alto», subraya.
Tratamiento
Como medida inicial, en los casos de personas con claudicación intermitente se ha de intentar corregir los factores de riesgo cardiovascular, es decir, tratamiento adecuado de la hipertensión, la diabetes y el colesterol; dejar de fumar y practicar ejercicio a diario. Además añadiríamos antiagregantes e hipolipemiantes para disminuir la morbimortalidad cardiovascular. A medio-largo plazo se logra aumentar la distancia que se puede caminar sin dolor, mejorar la calidad de vida y reducir la mortalidad. No obstante, en aquellos casos en los que no hay mejoría o la enfermedad evoluciona, será preciso efectuar intervenciones que mejoren el aporte sanguíneo en las extremidades. «Hoy en día los cirujanos vasculares disponemos de multitud de técnicas para restablecer el flujo arterial, bien mediante un bypass, o mediante técnicas endovasculares mínimamente invasivas para actuar directamente desde el interior de la arteria», destaca la doctora Lavirgen, que añade que «la técnica se selecciona en función de las características del paciente y delgrado de enfermedad de las arterias a tratar».
Con Fin School queremos aprender los aspectos clave y básicos para manejarnos y entender las claves de la economía.
Durante toda nuestra vida, desde jóvenes hasta la jubilación, es necesario pensar bien algunas decisiones que tomamos y que afectan a nuestro presente y futuro a corto, medio y largo plazo.
Entender la factura de la luz para comparar y elegir la compañía que mejor se adecúa a nuestras necesidades. Descubrir por qué nos afectan los precios al alza en las subastas, tanto en el consumo en casa como en el precio de lo todo lo que compramos y cuyos precios varían también por este concepto.
Decidir entre comprar o alquilar una vivienda… Si queremos comprar, qué tipo de hipoteca nos conviene: fijo, variable o mixto. Qué gestiones, impuestos y tasas nos va a comportar.
Entender la diferencia entre tarjetas de débito, crédito o revolving. Los intereses que se abonan en algunos casos, cómo evitar una deuda cada vez más elevada y, en ese caso, qué podemos hacer para reducirla, reunificando préstamos y otros pasivos para reducir el pago mensual.
Cómo negociar y decidir la paga periódica para nuestros hijos. Y los hijos, cómo manejarse y gestionar esas cantidades, seleccionando los gastos necesarios.
A nivel macroeconómico, entender las grandes cifras de los países, la deuda y conceptos, como por ejemplo, el corralito. ¿Qué es, cómo se llega a esta situación y cómo se sale de ella?
Cada semana, un vídeo didáctico, informativo y clarificador… para todas las edades y de todos los aspectos de la economía… en FIN SCHOOL
El Hospital Universitario Quirónsalud Madrid ocupa la sexta posición en el Índice de Excelencia Hospitalaria (IEH) 2021 realizado por el Instituto de Coordenadas de Gobernanza y Economía Aplicada, que tiene en cuenta tanto a centros públicos como a privados de toda España.
Este índice tiene en cuenta la calidad asistencial, el servicio hospitalario, bienestar y satisfacción del paciente, la capacidad innovadora, la atención personalizada y la eficiencia de recursos, entre otros indicadores, y se basa en encuestas a cerca de 2.000 profesionales de la salud de toda España.
Durante el 2021, en Quirónsalud Madrid se han realizado grandes avances como la consecución del sello de Joint Commission International que acredita la apuesta del centro por la seguridad de pacientes y trabajadores; la puesta en marcha de las nuevas instalaciones para la atención de pacientes privados; la llegada de los primeros médicos residentes propios o la inauguración de la Unidad de Investigación en Fases 1. Todos estos hitos conforman un hospital que no deja de avanzar en sus pilares que son una asistencia de calidad, apoyada en tecnología de vanguardia y que presta gran atención a la docencia y a la investigación.
Además de Quirónsalud Madrid, en el ranking de 2021 aparecen otros centros del Grupo Quirónsalud, en concreto el Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz (1º), el Hospital Ruber Internacional (9º) y el Hospital Quirónsalud Barcelona (10º).
Las últimas muelas que salen en la dentadura son las cordales o también conocidas como muelas del juicio. En la gran mayoría de los casos, la aparición de los terceros molares son un problema de salud dental que se puede extender y provocar otro tipo de dolencias. Por este motivo, ser revisadas por parte de un profesional es esencial.
Hoy en día, existen diversos tratamientos para llevar a cabo la extracción de una muela del juicio. En la clínica dental Clínica Blay+Monzó, ubicada en Castellón, se puede realizar este procedimiento de manera efectiva y priorizando la salud del paciente.
¿Por qué es tan importante extraer las muelas del juicio?
La mayoría de las personas suelen desarrollar sus muelas del juicio. No obstante, hay un pequeño grupo de personas reducido que no las posee. En el momento en el que las muelas del juicio erupcionan, puede ocurrir un apiñamiento de los dientes, inflamación y mucho dolor en el sitio de la aparición. Además, existe la posibilidad de que florezca una pericoronaritis (infección en las encías que genera lesiones en la mandíbula).
El problema principal es que en gran parte de los casos la muela no cuenta con el espacio suficiente en la dentadura. En consecuencia, no puede ubicarse y crecer adecuadamente. Asimismo, el desarrollo de estas se puede generar en un ángulo recto contra otro molar.
En los casos más graves, el nacimiento de las cordales puede impactar en otras zonas y provocar la aparición de un quiste que puede afectar a la raíz y el hueso de la mandíbula, situación que provoca un malestar incontrolable.
Estos factores son vitales para considerar la extracción de los terceros molares y, así, evitar problemas dentales mayores.
Extraer las muelas del juicio en Castellón en la Clínica Blay+Monzó
El procedimiento para la extracción de las muelas del juicio es muy frecuente. Sin embargo, siempre se debe optar por un centro dental que brinde los resultados más seguros para el paciente. Este es el caso de la Clínica Blay+Monzó, ubicada en Castellón, ya que su trayectoria la ha posicionado como una de las mejores opciones odontológicas en la zona.
El equipo de profesionales del centro Clínica Blay+Monzó realiza la extirpación de las muelas del juicio, evaluando a cada paciente de manera personalizada y brindándole las opciones más adecuadas dependiendo de la persona. Por ejemplo, en gran parte de los casos, se lleva a cabo la eliminación de las cordales antes de que estas erupcionen. Esta es una alternativa muy efectiva, puesto que el paciente se anticipará a la aparición y a los dolores que esta provoca.
El servicio que ofrece la clínica tiene un sinfín de ventajas porque sus profesionales trabajan con la tecnología más avanzada en el ámbito. Asimismo, se caracteriza por la implementación de técnicas vanguardistas y mínimamente invasivas.
Aquellas personas que vivan en Castellón y estén interesadas en hacerse un procedimiento dental pueden dirigirse a la Clínica Blay+Monzó. Sus tratamientos y materiales son de alta calidad y posee un equipo muy calificado. De esta forma, los resultados en sus pacientes son satisfactorios, notorios y excelentes.
En el sector de la salud, tener los implementos adecuados para proporcionar un servicio óptimo a los pacientes en caso de emergencia es un aspecto elemental. Gracias a los avances tecnológicos, contar con equipos de calidad y diseños avanzados permite brindar atención oportuna ante situaciones inesperadas que ponen en peligro la vida de las personas.
El desfibrilador automático es un recurso esencial para profesionales de la salud, ya que permite auxiliar a pacientes ante una parada de corazón.
Como empresa especializada, Esforem ofrece una amplia variedad de equipos y productos con el objetivo de mantener a los profesionales de esta área equipados con los implementos necesarios para ofrecer una atención adecuada a los pacientes en caso de emergencias.
¿Qué usos se le pueden dar a un desfibrilador automático?
De manera general, un desfibrilador es un equipo utilizado por el personal médico y de salud para atender a pacientes con diversas patologías cardíacas que requieren de este elemento para estabilizar el ritmo cardíaco, como paradas de corazón o taquicardia ventricular, que se constituyen como dos de las más frecuentes.
En casos de emergencias, el desfibrilador automático se considera un equipo de gran utilidad, ya que permite mantener a una persona con vida hasta su llegada al centro de salud más cercano.
Con el propósito de estabilizar el ritmo cardíaco equilibrando las células miocárdicas, el desfibrilador automático funciona dirigiendo una descarga eléctrica al corazón de una persona mediante electrodos. Una de las mayores ventajas de los desfibriladores automáticos es que se trata de equipos compactos y fáciles de utilizar a diferencia de los tradicionales, por lo que el personal de salud podrá utilizarlo de forma rápida y efectiva ante cualquier situación de emergencia.
El desfibrilador automático de Esforem
La tecnología ha promovido una gran evolución en diversos sectores, entre los que destaca la salud con la implementación de técnicas innovadoras en la fabricación de equipos como los desfibriladores automáticos.
Conscientes de la importancia de presentar elementos innovadores, Esforem pone a disposición de los profesionales del sector sanitario una gran variedad de implementos necesarios para brindar una atención de calidad.
Además de su utilidad en situaciones de paradas cardíacas, el desfibrilador automático comercializado por Esforem cuenta con características importantes como alertar el momento necesario para llamar al servicio de emergencias y también memoria de almacenamiento que registra las actuaciones realizadas por el equipo de salud ante la situación.
Además de este producto, Esforem dispone de otros insumos importantes para los equipos de salud como termómetros, pulsioxímetro y numerosos productos más que se pueden visualizar en su sitio web.
Airtificial ha cerrado su ampliación de capital con la suscripción de un total de 155,55 millones de acciones por un valor nominal de 14 millones de euros, de los 21,2 millones de euros que había fijado como máximo.
En concreto, la compañía fija su capital social en 120,02 millones de euros representado por 1.333.578.137 acciones de 0,09 euros de valornominal cada una, según ha informado este martes a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV).
De esta forma, Airtificial concluye su ampliación de capital, cuya suscripción arrancó el pasado 6 de diciembre, por un máximo de 21,2 millones de euros, que junto a la inyección de 34 millones de euros del Fondo de Apoyo a la Solvencia de Empresas Estratégicas por parte de la Sociedad Estatal de Participaciones Industriales (SEPI) supondrá financiación para su despegue operativo.
En concreto, el pasado 6 de diciembre se inició el plazo de catorce días para ejercer o transmitir el derecho de suscripción preferente de las acciones emitidas con ocasión de la ampliación de capital, mediante la emisión de un máximo de 235,6 millones de acciones de 0,09 euros de valor nominal cada una.
Los accionistas contaban con derecho de suscripción preferente en la proporción de una acción nueva por cada cinco de las actuales.
Del máximo de 21,2 millones, 14 millones estaban asegurados por los principales accionistas de la compañía quienes, de esta manera, refuerzan su compromiso con la misma y su plan de negocio.
Con el paso de los años, la práctica de artes marciales se ha expandido y, en la actualidad, abarca un gran número de deportes y disciplinas que promueven la salud física y mental, el autocontrol, la disciplina y la protección personal.
El Kenpo Kai es un tipo de arte marcial tradicional que imparte técnicas de defensa, pero que también transmite valores. Danilo Jude Bardisa fue campeón del mundo en Kenpo Kai y es el fundador de El Dojo, una escuela de artes marciales en Madrid. Después de una vida ligada a las artes marciales, el objetivo del centro es compartir los conocimientos y los valores que aporta el Kenpo Kai con el resto del mundo.
Los valores que promueve el Kenpo Kai
De acuerdo con el fundador de El Dojo, el Kenpo Kai potencia el desarrollo de virtudes y la transmisión de valores a los niños, como la disciplina, lealtad, compromiso y autocontrol. También les enseña a canalizar su propia energía. En un principio, la disciplina estaba orientada a la autodefensa. Sin embargo, en la actualidad, es practicada por miles de niños como una forma de desarrollo de la fortaleza física, emocional y mental.
Las artes marciales también pueden ser beneficiosas para fomentar la atención y la concentración de los jóvenes. La mayoría de alumnos que asisten a El Dojo encuentran en el Kenpo Kai algo que les motiva y les da pie a aumentar la capacidad de concentración.
La disciplina refuerza el crecimiento personal y fomenta la autoestima
Las clases de El Dojo están orientadas a mejorar las capacidades personales, pero la escuela también cuenta con una sección de competición, para aquellos que quieran vivir la experiencia de competir.
A algunos niños les cuesta asumir la competición con otros y, por este motivo, suelen rechazar deportes que impliquen altos niveles de competitividad. No obstante, el Kenpo Kai es un arte marcial tradicional que se basa en la mejora personal. Es decir, la disciplina fomenta el saber que todos son diferentes y que nadie es perfecto. El objetivo es lograr ser mejores en el futuro cercano. Mediante el Kenpo Kai, los niños aprenden a creer en sí mismos y observan que van consiguiendo logros con sus propios esfuerzos en un ambiente en el que todos están intentando superarse a sí mismos, en mayor o menor medida.
Debido a las restricciones por la pandemia, la escuela El Dojo ha creado el curso online Kenpo Kai Madrid para entrenar desde cualquier parte del mundo. El curso de formación a distancia hace sentir al alumno que está en su propio dojo.
