Cristina Pedroche nos ha dado la solución al dolor de pies por llevar tacones. La presentadora sabe llevar este tipo de calzado a todas horas y por eso después de mostrar su antes y después de practicar yoga, ha desarrollado un truco perfecto acabar con el dolor después de llevarlos y lo ha compartido en una entrevista junto a su fisioterapeuta Jesús Serrano. Se trata de unos separadores de dedos del pie realizados en silicona. Sigue leyendo para saber todos los detalles de este método con el que acabaras de sufrir por el uso de tacones.
1Por qué duelen los pies al usar tacones
En el caso de los zapatos de tacón, el peso corporal cae casi por completo sobre los huesos de la parte central, lo que supone una enorme sobrecarga. Además, los tacones provocan acortamientos de los músculos de las pantorrillas. Los expertos aconsejan en las mujeres tacones de entre 3 y 4 cm y en los hombres, de entre 1,5 y 2 cm. Por encima de estas alturas se modifican los ejes del cuerpo y, en consecuencia, se tensan los músculos que impiden que nos caigamos.
