domingo, 6 julio 2025

¿Leche entera, desnatada o semidesnatada? La mejor para tu salud

Parece que las estanterías vuelven a estar llenas de leche, si bien la crisis continúa y nunca se sabe. No es momento de hablar de ello, sino de este alimento básico en si, lo más vendido e imprescindible junto con el pan. Una de las dudas más habituales es cuál será mejor tomar, si la leche entera, la desnatada o la semidesnatada. Y es que estamos en una época donde cada vez se cuida más la alimentación, y escuchamos esas voces que advierten por ejemplo de la idoneidad de no tomar leche entera. Veamos si es cierta esa afirmación y resolvamos otras dudas, para que te quede claro cuál de las tres deberías comprar exclusiva o mayoritariamente.

ANTES DE TODO: LECHE ¿SI O NO?

Es uno de los debates de más actualidad, casi obsesivo en algunos casos: si ya de adultos es conveniente o necesario su consumo. El argumento es siempre que el ser humano es el único animal que toma lácteos en general y leche en particular tras el crecimiento. Por otro lado apuntan a que si un gran porcentaje de la población mundial, sobre todo en Asia, es intolerante a la lactosa, es porque el cuerpo humano no está programado para tomar leche tras la etapa infantil. Ha habido muchos estudios al respecto pero también otros que lo niegan y que consideran que el consumo de leche es imprescindible o al menos beneficioso para el organismo durante toda la vida.

Seguramente, los extremos de bebida imprescindible para la alimentación o veneno, son exagerados y no válidos. Pero está claro que no es lo mismo la leche «real» en cuanto a valores nutricionales, que las de origen vegetal que cada vez son más demandadas. Ahora sí, vamos a centrarnos en el debate leche desnatada, semidesnatada o entera y ver cuál es la mejor opción.

SEPAMOS BIEN QUÉ ES LA LECHE ENTERA, SEMIDESNATADA Y DESNATADA

leche

Debes de saber que la principal diferencia entre los tres tipos de leche es la cantidad de grasa, siendo la entera la que concentra una mayor cantidad y la desnatada la que menos. Pero todas son necesarias en algún momento de nuestra vida. Sin embargo, las grasas naturales presentes en la leche en un momento dado se asociaron a un posible incremento del colesterol malo (LDL) debido a que son saturadas.

Luego están los que defienden dejar de consumir lácteos por las contraindicaciones en el organismo y por el argumento de que somos el único animal que tomamos leche después de la etapa de crecimiento. Lo cierto es que millones de persones son intolerantes y eso se asocia a ese argumento de que no es natural tomar lácteos de adulto.

DATOS CONCRETOS

Es tan mala la leche

Según el BOE, la diferencia principal entre leche entera y desnatada radicará en la proporción de grasa que incorpora y señala los parámetros: la entera tendrá un contenido mínimo de grasa de 3,5 gramos en 100 gramos de producto; en la desnatada estará en un máximo de 0,5 gramos. En la semidesnatada hablamos de entre 1,5 y 1,8 gramos.

La leche es uno de los alimentos más completos nutricionalmente: es fuente de proteínas, grasa, lactosa, minerales y vitaminas. Entre los minerales, destaca la presencia del calcio y el yodo, y en vitaminas, la A, E y sobre todo la D.

Un dato muy importante: la leche desnatada mantiene un mismo porcentaje de proteínas y calcio, pero también de azúcares, en forma de lactosa. Sin embargo, al retirar las grasas, con la desnatada pierdes las vitaminas A, D y E. Por eso, si vas a consumir la desnatada, elige la variedad enriquecida con vitaminas.

LA ENTERA

leche entera

La leche entera está compuesta principalmente por agua, sal, minerales y calcio. Glúcidos como la lactosa, materia grasa, proteínas como la caseína, y vitaminas A, D, B y E. Por ello, es buena para mantener unos huesos fuertes y sanos y prevenir la osteoporosis. Además, es hidratante, saciante y proporciona gran cantidad de energía.

Está especialmente indicada para los niños, pues protege el tracto gastrointestinal contra patógenos, toxinas e inflamación, y regula los procesos de obtención de energía, especialmente el metabolismo de la glucosa y la insulina. Sin embargo, contiene lactosa, un azúcar al que muchas personas son intolerantes, por lo que si este es tu caso, es mejor que tomes leche sin lactosa. También contiene mucha grasa, por lo que si tienes problemas con el colesterol.

LECHE SEMIDESNATADA

leche semidesnatada

La leche semidesnatada se convierte en la opción más equilibrada y aconsejable, pues reúne los beneficios de cada uno de las dos leches anteriores. Por un lado, es casi tan ligera como la leche desnatada, de hecho la diferencia calórica entre ambas es mínima. Y por otro lado, conserva íntegras ciertas propiedades importantes de la leche entera, como son las vitaminas del grupo B, el calcio, las proteínas y la lactosa; y la mitad de vitamina A y E.

Esta leche sería la más saludable porque es apta para todas las personas que no padezcan una intolerancia. Pero la leche entera es igual de sana, ya que sus grasas son beneficiosas. El problema es que esta última no se recomienda a personas que sufren obesidad o hipercolesterolemia, mientras que la semidesnatada sí.

VEAMOS LA DESNATADA, CADA VEZ MÁS DEMANDADA

541ac003cadb639b0722a383 Merca2.es

Como su propio nombre indica, la leche desnatada o descremada es aquella a la que se le han eliminado los ácidos grasos mediante centrifugado. Este tipo de leche es el más recomendado para personas que están haciendo dietas para perder peso o problemas cardiovasculares, pues apenas tiene grasas saturadas, que son las que aumentan los niveles de colesterol en sangre. Sin embargo, esto no afecta a su aporte en proteínas, azúcares (lactosa) y calcio.

¿ES MEJOR LA LECHE DESNATADA RESPECTO A LA ENTERA?

G2BLI7QJHZCUDP2CNPO46UVCTQ Merca2.es

Lo que no se ha tenido en cuenta es que las grasas de la leche son un nutriente esencial para nuestro organismo: nos aportan energía, saciedad, transportan y absorben vitaminas… Por eso la leche desnatada se ha situado ahora en el ojo de la polémica. Al haber sido tratada para quitarle la grasa, pierde también vitaminas liposolubles, especialmente la A, D y el retinol. Por tanto, su valor nutricional final (a no ser que la enriquezcan) no es de gran interés.

No existen evidencias científicas para recomendar a la población que prioricen el consumo de lácteos desnatados antes que los enteros. Por tanto, ¿la leche desnatada engorda menos? Sí, porque contiene menos calorías. ¿Es más saludable? No, porque apenas nos aporta nutrientes de calidad.

CONCLUSIÓN: LA MEJOR OPCIÓN, LA SEMIDESNATADA

Aunque esta afirmación hay que especificarla: la leche desnatada sería la más saludable porque es apta para todas las personas que no padezcan una intolerancia. Pero la leche entera es igual de sana, ya que sus grasas son beneficiosas. El problema es que esta última no se recomienda a personas que sufren obesidad o hipercolesterolemia, mientras que la semidesnatada sí.

Por tanto, si tu salud cardiovascular es buena, lo ideal es que apuestes por la leche entera o la semi, ya que estarás beneficiándote de sus nutrientes. Aunque recuerda que la leche no es un alimento imprescindible, por lo que no es necesario que la tomes. Puedes obtener calcio, grasas y vitaminas de otros alimentos saludables como las verduras o los frutos secos.

Isaac Antonete, ¿quién es realmente?

0

Durante la pandemia provocada por el covid, hubo un incremento exponencial de emprendedores y empresarios que buscaban digitalizar su negocio para hacer frente a una nueva crisis económica. Isaac Antonete se dio cuenta de ello rápidamente y decidió fundar Easy Digital System, una de sus compañías, como una solución eficiente para ayudar a los emprendedores y empresarios a digitalizar su negocio en tiempo récord y gracias a una nueva metodología low cost.

Esta empresa consiguió un rápido reconocimiento por incorporar como servicio extra un programa de afiliados que ofrece pagos de comisión de hasta el 70 % por ventas como alternativa para quienes no tenían un producto, servicio o idea de negocio, para que así pudieran ganar dinero 100 % online aunque no tengan algo que vender.

¿Quién es Isaac Antonete y qué relación guarda con la empresa Easy Digital System?

Isaac Antonete es uno de los mayores expertos en marketing digital y ventas del mercado hispano, especializado en más de 50 sectores distintos. Es también el fundador de DesarrollaTOnline, Digital Network PRO, Viajeros Imparables y CEO y fundador de Easy Digital System.

Easy Digital System nace en plena pandemia para ayudar a los emprendedores y empresarios a digitalizar sus negocios en tiempo récord, gracias a un sistema de éxito en los que son pioneros. Y como comentaba al inicio, si no tienes un producto o servicio que vender, puedes acogerte a su programa de afiliados, el cual paga hasta un 70 % de comisión (el que más paga de todo el mercado hispano). Isaac Antonete compara su sistema de éxito al de una franquicia de McDonald’s: “Puedes no saber poner una hamburguesa, pero sabemos que sí o sí va a funcionar gracias a un sistema de éxito testado”.

También cabe destacar que es el creador del programa #1 basado en resultados: Digital Network PRO. Este ha ayudado a miles de distribuidores y afiliados de compañías de venta directa o Network Marketing a tener resultados muy por encima de la media gracias a estrategias de marketing digital como puede ser a través de las redes sociales y funnels de ventas.

Este sector viene a ser uno de los más difíciles de desarrollar a través de internet, ya que muchas de estas compañías de venta directa tienen cientos de miles o millones de distribuidores o afiliados que venden el mismo producto o servicio y que tienen las mismas promociones. Esto hace difícil la diferenciación que tanto se requiere para tener grandes resultados a nivel online.

Isaac: “Si sabes vender un producto o servicio de venta directa a través de internet, sabrás vender cualquier cosa”.

¿Cuál es la experiencia de Isaac Antonete en el sector del marketing digital?

Comenzó en 2012 su camino en el mundo digital. Empezó en una compañía de Estados Unidos que vendía herramientas y cursos de marketing digital.  

Isaac cuenta que al inicio no tuvo prácticamente resultados porque no sabía casi nada de marketing digital. Sin embargo, gracias a su determinación, consiguió convertirse en el hispano con mayores resultados de la compañía con la que trabajaba y la cual tenía más de 150.000 afiliados.

Todo este camino y experiencia le permitió a Isaac y a su equipo de trabajo crear una nueva metodología, que ha ayudado a más de 25.000 emprendedores y empresarios por todo el mundo a generar resultados increíbles gracias al marketing digital.

¿Qué apasiona a Isaac Antonete con respecto al marketing digital? 

Isaac comentó en uno de sus directos que para él, es el vehículo perfecto para que una persona normal y corriente pueda crear su propio estilo de vida creando un negocio de 6, 7 cifras anuales. A la vez que vive de su pasión, porque cualquier pasión se puede monetizar gracias a internet y hacerla un negocio rentable.

¿De qué manera ha fusionado esta pasión con Easy Digital System? 

Isaac comenta que gracias a EDS han podido fusionar lo mejor del marketing digital con lo mejor del marketing de afiliación, pudiendo ayudar a personas normales y corrientes a vivir 100 % de internet desde su primer mes. Eso sí, no existen varitas mágicas. Se requiere de compromiso y humildad para ser enseñables para que su metodología funcione, como bien comentaba.

¿Cuál es la visión de Easy Digital System?

Es la de crear la mayor comunidad de emprendedores y empresarios digitales basada en resultados y no en seguidores. Dándoles los recursos y las herramientas que las personas necesitan para construir negocios rentables y escalables a través de internet. 

No una comunidad de seguidores donde el 99 % de las personas no tienen resultados y pertenecen a una comunidad por pertenecer a un club social de iguales, como pasa en casi todas las comunidades de emprendedores digitales.

En Easy Digital System, junto a su comunidad Viajeros Imparables, están consiguiendo batir récords en personas que no tenían ninguna experiencia previa ni en marketing digital ni ventas. 

Easy Digital System surgió de la pasión de Isaac Antonete por el marketing digital y su misión de ayudar a los emprendedores y empresarios a crear su propio negocio online y vivir de internet. A día de hoy, la compañía continúa creciendo con el objetivo de crear una gran comunidad de emprendedores que construyen negocios digitales escalables, eficientes, honestos y altamente rentables.

Wings to Claim, uno de los primeros reclamadores de vuelos para viajeros asiáticos

0

Wings to Claim, despacho de abogados especialista en reclamaciones a compañías aéreas, que cuenta con una extensa trayectoria en territorio europeo, expande su negocio hacia Asia para convertirse en uno de los primeros reclamadores de vuelos para viajeros asiáticos.

En los últimos años, un gran número de aerolíneas europeas han ampliado sus rutas hacia países como China. El mercado de transporte aéreo de pasajeros es un ámbito en constante crecimiento dentro de Europa y es lo que impulsa a Wings to Claim a ser, una vez más, un ejemplo disruptivo dentro del sector.

El gran valor del mercado asiático para el transporte aéreo

El crecimiento de las rutas aéreas hacia países asiáticos ha propiciado una gran afluencia de visitantes de estos países hacia Europa. Además, España se convierte en el destino favorito de los viajeros chinos, conforme se han ido flexibilizando las restricciones obligatorias generadas por el COVID-19.

Esta situación es la que impulsa la expansión de Wings to Claim, la cual busca poner sus servicios al alcance de todos estos visitantes, y ayudarles en cualquier proceso de reclamación hacia su respectiva compañía aérea, en caso de daños, abusos o cualquier otro tipo de vulneración hacia sus derechos.

Este objetivo se consolida cada día más en su servicio online, el cual está actualmente disponible en mandarín, además de inglés y español. También han adaptado su formulario de reclamación y documentos legales a los formatos de esta lengua, a la vez que han integrado un equipo nativo para clientes asiáticos, a fin de proveerles una atención directa y personalizada.

Un servicio que se ocupa de proteger los derechos de sus clientes

Wings to Claim es un servicio jurídico en línea que ofrece asistencia legal en reclamaciones de todo tipo hacia compañías aéreas. Opera a través de un amplio número de agencias de viaje en toda España y Portugal, territorios a los que, desde 2022, se suma el mercado asiático. Sin embargo, lo que destaca en esta firma legal es el compromiso que tienen con los derechos de sus clientes, los cuales procura proteger de cualquier vulneración.

Es por ello, que sus servicios cubren todo tipo de perjuicios ocasionados por las compañías aéreas, como cancelación de vuelos, reembolso por cancelación de reservas, denegación de embarque, problemas relacionados con el COVID-19 e incluso cualquier tipo de daño, pérdida o destrucción del equipaje. Además, trabajan bajo cobro por éxito, sin costes para el usuario en caso de perder la reclamación, y con una modalidad totalmente online, sin gastos ni demoras de ningún tipo. Lo prioritario para esta firma legal es ayudar a los pasajeros a ejercer los derechos que los amparan en caso de abusos por parte de las compañías aéreas.

Hacienda concreta las modificaciones en el modelo 720 tras la sentencia del TJUE

0

Desde que inició el año 2022, el modelo 720 aprobado por el ministro Cristóbal Montoro establece la obligación de realizar la declaración de bienes en el extranjero y su incumplimiento puede acarrear multas que ascienden los 10.000 euros.

Esto ha generado una gran polémica desde el pronunciamiento del Tribunal de Justicia de la Unión Europea el pasado 27 de enero, quien declaró que dicho modelo y sus respectivas sanciones son contrarios al Derecho de la Unión. Por esta razón, Hacienda ha publicado un proyecto de enmienda que se adecúe a la sentencia del TJUE. Este debate ha generado mucha inquietud en las personas naturales y jurídicas. Sin embargo, existen en España lugares como MZG Asesores que brindan consultoría y orientación sobre esta temática que está en el ojo del huracán.

Cuáles son las modificaciones de Hacienda en el modelo 720 tras la sentencia del TJUE 

Debido a la sentencia del Tribunal de Justicia de la Unión Europea, Hacienda ha agregado modificaciones a su proyecto de ley que, en un principio, pretendía solo modificar el impuesto sobre sociedades y el impuesto sobre la renta de no residentes. Además de la enmienda del modelo 720, señalado por el TJUE por incumplir con la libre circulación de capitales, por limitar las oportunidades de invertir en otros estados que forman parte de la Unión Europea y por contener sanciones “extremadamente represivas”.

Entre las adecuaciones destacan algunas disposiciones de la Ley 7/2012 del 29 de octubre de modificación de la normativa tributaria y presupuestaria y de conveniencia de la normativa financiera para la intensificación de las actuaciones en la prevención y lucha contra el fraude. Entre ellas se encuentran el régimen sancionador en supuestos de ganancias patrimoniales no justificadas y de presunción de obtención de rentas y la imputación de ganancias de patrimonio no justificadas y de rentas presuntas.

¿Cuáles son las otras modificaciones importantes?

Con respecto a la Ley General Tributaria se rectifica la DA 18ª. De hecho, aunque se mantiene la obligación de información sobre bienes y derechos situados en el extranjero, se elimina el régimen sancionador por incumplimiento de la obligación.

Sobre el IRPF se corrige el artículo 39 de la LIRPF, quedando eliminado todo lo relacionado con la imprescriptibilidad por no presentar en plazo el modelo 720. Además, ocurre lo mismo en relación con el Impuesto Sobre Sociedades, ya que queda modificado el artículo 121.

Entender todo lo relacionado con la modificación del modelo 720 puede resultar un tanto complejo. Sin embargo, quienes requieran una asesoría pueden contactar los servicios de MZG Asesores, donde hay un equipo de expertos en asesoría fiscal, laboral y contable.

Familias, en busca y captura de centro educativo

0

Uno de los procesos más estresantes para una familia es la búsqueda de centro educativo para sus hijos. En esta “investigación de mercado” que hacen las familias, algunas como verdaderas profesionales “se decide” nada más y nada menos que el futuro del pequeño de la casa.

Es un proceso que en ocasiones se repite dos y tres veces a lo largo de la vida. “Las familias deben de tener clara su escala de prioridades a la hora de elegir un centro educativo con anterioridad a las visitas, y revisar dicha escala tras los primeros contactos introduciendo algún criterio que no contemplaban inicialmente” dice Maxi Silvestre, especialista en comunicación y marketing para centros educativos.

Hola Maxi, muchos te conocen como “El Maestro en Marketing», ¿de dónde viene ese sobrenombre?

Bueno, es un juego de palabras que surgió de alguien del equipo, y es como me conocen en algunos círculos del sector educativo, solo allí. Pero necesita aclaración, no es que me lo digan como sinónimo de gurú del marketing, que algo sé del tema después de más de 12 años en esto, sino que es un guiño a mi profesión como maestro y, efectivamente, a que estamos especializados en marketing, en concreto para centros educativos. Una broma típica de los creativos freaks del mundo de la publicidad que al final se ha quedado.

¿En estos momentos es importante la comunicación para los centros educativos?

Sin duda, los meses previos y durante el proceso de matriculación son claves, pero los centros educativos saben que ya no pueden realizar una campaña puntual únicamente. En la actualidad en los centros educativos, ya sean centros de educación infantil, concertados, privados, formación profesional u online, realizamos proyectos de comunicación que abarcan todo el curso escolar, planificando diferentes acciones basadas en diferentes estrategias según el momento del curso.

Pero… ¿Qué pueden hacer los colegios para comunicar o hacer marketing?

En los últimos 10 años, el sector educativo ha avanzado de manera acelerada. Cada vez más centros cuentan con formación bilingüe, proyectos internacionales, metodologías innovadoras, servicios específicos, etc. La evolución de los centros en esta oferta de servicios ya es marketing. Pero además de innovar en los servicios, debemos comunicarlo para que las familias lo conozcan y lo valoren, si no el beneficio de la innovación no es completo. Para ello usamos desde la comunicación tradicional, con vallas o prensa, hasta la digital; desde trabajar la notoriedad de marca, o el branding, hasta los protocolos de atención al cliente y la comunicación interna; desde redes sociales hasta folletos informativos, desde relaciones públicas o eventos, hasta webs e influencers.

La variedad, entonces, es muy amplia. Para ti como experto ¿por dónde debería iniciar un centro educativo que quiera mejorar su comunicación o su marketing?

Desde nuestra agencia Marketing and Schools siempre hacemos proyectos a medida tras un estudio y análisis previo del centro. Más que por dónde empezar, podríamos decir los mínimos deberían estar funcionando o que implantamos a nuestros clientes de España y Latinoamérica. Para empezar, una buena identidad visual, actual, versátil y alineada con la propuesta de valor del colegio. En segundo lugar, una web atractiva, usable y enfocada en el objetivo comercial. Por otro lado, una buena comunicación (en redes sociales y en el contacto presencial). Por último, un buen sistema de captación de leads, que por lo general, hoy en día, suele pasar por una buena estrategia e inversión en publicidad en redes sociales y de posicionamiento en Google.

¿Y qué papel juega el claustro en todo esto del marketing educativo y la comunicación?

En nuestra opinión es tanta la importancia de implicar al claustro, y por supuesto al equipo directivo, que debe de liderar este proceso de implantación, que una de las primeras acciones que realizamos en un cualquier centro educativo es una formación/motivación para que cada uno de los docentes e incluso el PAS se sienta importante, necesario, comprometido y sea consciente que es un embajador de la marca. Y sobre todo, que se sienta capacitado con las herramientas necesarias.

¿Las familias acaban satisfactoriamente este proceso tan intenso?

Por suerte para las familias y especialmente para los nuevos alumnos, el profesorado de nuestro país cuenta con un alto nivel y esto compensa todos los defectos de nuestro sistema educativo. Por eso, la mayoría de decisiones tomadas por las familias se valoran positivamente, tanto de forma inmediata como años después. 

En ese contexto, es de agradecer a Maxi sus opiniones como especialista y como padre, así como el trabajo de todos los docentes de las escuelas.

5 planes geniales para hacer en vacaciones

0

Planear un viaje es una de las experiencias más gratificantes. El hecho de imaginar unas vacaciones descubriendo nuevos lugares, sin estrés, disfrutando de cada momento (ya sea en soledad o junto a nuestros amigos o familiares), ya nos provoca una sensación de bienestar incomparable. Pero para que la experiencia del viaje sea provechosa y puedas realizar todas las actividades que desees planificar, es primordial contar con el material adecuado.

En viajeconmaletas.com vas a encontrar todo el material necesario relativo a maletas y mochilas, y en acampatutienda.com todo lo relacionado con material de camping y de montaña. No dudes en comparar los productos de las marcas referentes en el sector y descubrir sus ofertas.

Por otra parte, siempre es recomendable incluir ciertas dosis de naturaleza en nuestros viajes, que nos ayudarán no solo a conocer lugares paradisíacos e increíbles, sino que también nos aportarán beneficios para nuestra salud. Por este motivo, vamos a recomendarte 5 planes geniales en torno a la naturaleza que puedes realizar durante las vacaciones.

1. Senderismo por alguna reserva o enclave natural de interés

Muchas veces no es necesario irse demasiado lejos para disfrutar de un viaje o de unas vacaciones. Cerca de donde vivimos siempre encontramos lugares naturales destacados o de interés que no conocemos o que queremos redescubrir junto a otras personas.

Puede ser desde la ascensión a una montañala visita y recorrido de un lago o embalse, o el recorrido que nos lleva al nacimiento de un río.

2. Piscinas naturales

En muchos puntos de nuestra geografía podemos encontrar piscinas naturales (son espacios adaptados para el baño en los ríos) donde bañarnos y refrescarnos en los días más calurosos del período estival. En estos espacios, podemos también disfrutar de una comida relajada en un entorno privilegiado.

3. Observación de la fauna y flora en algún Parque Natural

Para los amantes de las aves y otro tipo de animales, existen multitud de opciones. Algunos parques naturales poseen itinerarios para avistar diferentes especies de aves u otros animales. Puede ser, por ejemplo, el recorrido al corazón de un bosque para descubrir las diferentes especies de pájaros carpinteros o el ascenso a una cumbre donde pasan diversas especies de aves durante los períodos de migración. Para realizar estas actividades, es recomendable dotarse de unos buenos prismáticos o un telescopio.

4. Excursión en barco

Sea en un entorno marítimo o fluvial, una excursión surcando las aguas siempre es una experiencia interesante para realizar con amigos o con la familia. Además, existen empresas que ofrecen viajes (en algunos puntos de la Península Ibérica) para ver cetáceos en su medio natural.

5. Itinerarios de paseo con historia

Existen una gran cantidad de itinerarios en cada provincia para descubrir nuestro patrimonio histórico y cultural (castillos, cuevas con pinturas rupestres, rutas de emperadores…).

Como ves, las opciones son diversas. Ahora solo necesitas pensar en todo el material necesario para llevar a cabo el viaje que estás planeando. Echa un vistazo a las páginas web que te hemos recomendado al principio, fíjate en sus consejos y elige el material más adaptado a tu viaje.

Cuadros eléctricos para piscina, uno de los servicios de Swimhome

0

Los cuadros eléctricos para piscina son dispositivos fundamentales de los cuales no se puede prescindir, ya que, por un lado, permite controlar el encendido y apagado de algunos elementos de la piscina, así como garantizar la protección de otros.

Gracias a empresas como Swimhome, ya es posible adquirir un cuadro eléctrico para piscina y solicitar un trabajo personalizado según las necesidades del usuario.

De esta manera, su equipo de profesionales se encargará de realizar la instalación y ofrecer una de las mejores garantías que se pueden encontrar actualmente en el mercado por un precio asequible.

Amplio catálogo de cuadros eléctricos para piscinas

Las piscinas son un elemento que, dentro de una vivienda, permiten disfrutar de un buen tiempo de diversión y relajación dentro del agua, especialmente en zonas calurosas o durante la época de verano. Por eso, garantizar su óptimo funcionamiento es importante, y dado que las piscinas también incluyen elementos y artefactos eléctricos como los focos o la bomba, es indispensable contar con un cuadro eléctrico que permita controlar estos aspectos de forma segura.

Es así como Swimhome, la compañía española especialista en la distribución de productos para piscinas, ha puesto a disposición de sus clientes un amplio catálogo de cuadros eléctricos. Allí se pueden encontrar diferentes tipos, desde los cuadros eléctricos para piscinas con transformador, hasta los diseñados para piscinas con fuente de alimentación y contacto para motor de clorado. Asimismo, por medio de ellos, se pueden controlar todos los aspectos eléctricos, desde la bomba hasta la iluminación LED. Cualquiera de sus cuadros eléctricos disponibles se pueden comprar directamente desde su web, a través de un proceso online, sencillo y rápido, de tan solo unos minutos.

Protegiendo el apartado eléctrico de la piscina

Un cuadro eléctrico permite, entre otras funciones, proteger la bomba de la piscina, de cualquier eventual cortocircuito o descarga que pueda dañar sus componentes. Por otro lado, ayuda a proteger otros dispositivos de la piscina, donde cada uno será dirigido desde el cuadro eléctrico, asociando cada uno a un disyuntor magnetotérmico.

Sin embargo, hay que destacar que a pesar de que su función principal consiste en la protección, los cuadros eléctricos también permiten programar los horarios en que los distintos dispositivos vinculados funcionarán. En conclusión, son un elemento que no puede faltar en ninguna piscina si se quiere garantizar la seguridad y el óptimo funcionamiento de la misma.

El servicio por Swimhome en cuanto a sus cuadros eléctricos es totalmente personalizado, según las necesidades. Además de eso, con la compra, el usuario recibe por parte de la empresa una garantía de 3 años. En el caso de clientes profesionales, en esta empresa podrán encontrar interesantes descuentos en su compra.

Las nuevas aspiradoras sin cable VC de Kärcher son perfectas para todo tipo de hogares

0

Aspiradoras para familias y hogares unifamiliares

Kärcher amplía su gama de equipos de limpieza sin cable con dos nuevas aspiradoras a batería

Ya se trate de una sola persona, de una pareja o de una familia, a todos les parecerá práctico tener en casa una aspiradora ligera que esté lista rápidamente en cualquier momento y sea adecuada tanto para una limpieza rápida puntual como para la limpieza semanal del hogar. Con las nuevas aspiradoras a batería VC 4 Sin Cable Home y VC 6 Sin Cable Family, Kärcher cumple el deseo de disponer de unos equipos de uso flexible y ofrece así una solución para cualquier tipo de vivienda. Estas aspiradoras son tan potentes y duraderas que pueden igualar sin problemas a las aspiradoras con cable. Con la diferencia de que ofrecen la máxima libertad de movimiento.

Mientras que la aspiradora VC 4 Sin Cable Home alcanza una autonomía de aprox. 30 minutos, la del potente modelo VC 6 Sin Cable Family es de aprox. 50 minutos. Este aspirador, además, está equipado con un filtro HEPA 12 altamente eficiente que retiene incluso las partículas de suciedad más pequeñas. El sistema de filtros sin bolsa de ambas aspiradoras permite un vaciado rápido y sencillo y evita la compra posterior de bolsas de filtro. 

Toda la tecnología —batería, turbina de aspiración, filtro y el depósito para la suciedad — encuentra su lugar en la compacta unidad manual. De esta forma, también es posible consultar el estado de carga de la batería. Además, para las pequeñas tareas de limpieza, los equipos pueden transformarse rápidamente en una aspiradora manual separando el tubo de aspiración.

La potencia de aspiración puede adaptarse a distintas superficies y niveles de suciedad, según sea necesario, en dos niveles y con un modo Turbo adicional. La boquilla para suelos activa de la aspiradora se acciona con un motor eléctrico propio para lograr una recogida de suciedad aún más eficaz en suelos duros, así como en superficies textiles. Todas las boquillas para suelos disponibles cuentan con una protección contra choques de plástico blando en la parte frontal para evitar dañar los muebles y otros objetos del hogar. La boquilla para suelos ancha de la aspiradora VC 6 Sin Cable Family es especialmente adecuada para una limpieza de las superficies de mayor tamaño y, además, está equipada con una luz LED. Esto permite detectar más fácilmente el polvo y la suciedad en zonas oscuras, como debajo de armarios, y aspirar de manera específica.

El almacenamiento de estas aspiradoras ocupa muy poco espacio. Ambos equipos se ofrecen en la versión estándar de color amarillo y en una versión premium en blanco con accesorios adicionales. En el caso de la aspiradora VC 6 Sin Cable Family, entre otros, se incluye una segunda batería para disponer del doble de autonomía y un filtro de aire, así como una herramienta de limpieza de filtros.

Los colores protagonistas en las colecciones de primavera-verano 2022

0

Las tendencias de la moda están en constante movimiento y actualización. Las tendencias 2022 traen consigo nuevos diseños y colecciones que marcan el estilo predominante para primavera y verano. Rasgos como los tonos verdes, los estilos florales y los patrones con motivos étnicos representan algunas de las características que marcarán tendencia en este nuevo año, las cuales se pueden apreciar en la nueva colección de Lolitas&L.

Con más de 30 años de experiencia en el mundo de la moda para mujeres adultas, Lolitas&L tiene novedosas prendas que, desde hace algunos años, se comercializan directamente al público a través de su tienda virtual, donde ofrece una colección que recoge lo mejor de los colores que marcan la tendencia de primavera-verano 2022.

Las tendencias de este 2022 y sus colores y estilos

Lolitas&L ofrece unas de las mejores confecciones para todos los gustos de sus clientes. Sus diseños abarcan diversas corrientes de la moda que se combinan entre sí y, a su vez, se adaptan a las últimas tendencias de la moda, como el estilo safari, con colores tierra, verde camuflaje y naranja en distintos tonos, el marinero, con predominio de los jeans y los tonos azules, o el estilo floral, con colores fuertes y decididos plasmados en una diversa gama de patrones estampados.

Todos estos estilos se materializan en una colección de prendas que ofrece diversas combinaciones a sus clientas, para que puedan crear un estilo propio, de aire personalizado y acorde a los tonos que predominarán en este 2022. El estilo y los diferentes arreglos de cada prenda, como flecos, bordados y estampados, le brindan personalidad al atuendo de sus clientas, a la vez que sus tonos resaltan no solo por la frescura del diseño y la combinación de los colores, sino también por la calidad de los tintes, elaborados principalmente a base de ingredientes naturales.

Calidad de sus productos y de su servicio al cliente

Lolitas&L tiene una larga historia dentro de la industria de la moda para mujeres entre los 30 y 50 años, público principal de sus confecciones. Nace tres décadas atrás como una empresa familiar y, actualmente, trabaja tanto en la modalidad de venta a empresas como en la venta directa al consumidor, a través de su tienda online. Sus prendas han ganado reconocimiento durante todos estos años tanto por su durabilidad como por la elegancia de sus diseños.

Si bien sus confecciones responden a una gama de nivel medio y alto, también gozan de un visible reconocimiento en este mercado, debido no solo a la personalidad de sus diseños, sino también a la alta calidad tanto de sus productos como de su servicio al cliente. Esto les ha permitido generar una profunda fidelización de sus diversos clientes, tanto entre empresas como compradores directos.

¿A cuánto asciende el coste de una incineración con velatorio en Iruña?

0

Tanatorio en Pamplona es una plataforma online que reúne a los tanatorios y funerarias disponibles las 24 horas en Iruña y que ofrece servicios de incineración con velatorio. En solo tres minutos, a través de este buscador, las personas pueden obtener un presupuesto que se ajuste a sus requerimientos.

El objetivo de Tanatorio en Pamplona es siempre tratar a cada familia de forma personalizada y brindar la asesoría necesaria en todo el proceso legal que se inicia después del fallecimiento de un ser querido. Los servicios de incineración tienen precios muy accesibles y pueden ser contratados con total tranquilidad, sin que se generen sorpresas económicas de último momento.

¿En qué consiste el servicio de incineración con velatorio?

Este servicio incluye recogida en Pamplona, arca con certificado sanitario, transporte al cementerio de Iruña en coche fúnebre, licencia de incineración en cementerio de la capital de Navarra, gestoría y trámites de documentación, preparación del cuerpo y más de dos horas de permanencia en salas de velatorios modernas, amplias y bien iluminadas.

Por otro lado, los usuarios del servicio, otorgado por la plataforma en línea de Tanatorio en Pamplona, destacan la incondicionalidad de la empresa, sin importar la hora a la que un cliente requiera sus servicios, los costes favorables que sostienen en el sector funerario y la calidad humana de su equipo de profesionales.

Además de ofrecer el servicio de incineración con velatorio, la empresa mayorista realiza la incineración básica, entierro básico y entierro con velatorio. Desde 1.799 €, se puede adquirir este servicio de incineración.

¿Qué ventajas tiene la incineración?

Cada vez son más las familias que optan por este servicio cuando fallece un ser querido. Aunque puede ser una decisión complicada para algunos, definitivamente la incineración tiene aspectos positivos como evitar la propagación de epidemias y enfermedades, requiere de un menor espacio de entierro, no genera gastos de mantenimiento y evita la putrefacción de los restos.

Además, es un proceso más económico y les da la posibilidad a los familiares de guardar o esparcir las cenizas en el lugar que ellos elijan. Cabe recordar que Tanatorio en Pamplona complementa esta opción con el préstamo de un velatorio, un espacio donde se reúnen las familias para darle el último adiós a esa persona amada.

Tanatorio en Pamplona, una de las plataformas líderes en tanatorios y funerarias de Iruña, brinda un servicio de incineración con velatorio para las familias que desean despedir con dignidad a aquellos seres que ya partieron. 

eManagers Music llega a Mallorca

0

eManagers Music, que se define como la primera agencia de emanagers del mundo y que se presentó oficialmente al público el pasado 3 de marzo con el lanzamiento de su página web, ha celebrado este pasado sábado 5 de marzo un evento artístico en Mallorca para presentarse al público de las Islas Baleares.

El acto, que contó con la presencia de Pablo Marcos (Director de Operaciones), se celebró en el hotel Vistasol de Calviá y a él acudió una nutrida presencia de público. En una sesión que se alargó durante ocho horas, se contó con numerosas actuaciones musicales y de danza, la mayoría de ellas de artistas ya en la órbita de eManagers Music.

Hubo un variado repertorio musical, con reggae a cargo de Loremba, una jam session con Zepellin Friends Band (a los que se unió en un par de temas el COO Pablo Marcos), piano soul con Karina Conde a la voz y Georgina Masanés al piano, y una actuación de baile con Destiny Dance Academy. Y todo ello aderezado con una fabulosa barbacoa a cargo de Alessandro Corapi.

Los artistas presentes durante el acto

Loremba

Es un reconocido cantante y actor con una larga experiencia profesional. Actualmente, reside en Murcia.

Zepellin Friends Band

Es un grupo de músicos reunidos alrededor del Zepellin Live Music Bar de Magaluf.

Destiny Dance Academy

Situada en Palma de Mallorca y dirigida por David Rodríguez Soto, campeón de Baleares en baile de salón, acudió acompañado por María Adelina Prodan y José García Calvo.

Karina Conde

Es una cantante soprano con amplia trayectoria musical. Ha actuado en tres continentes: Asia, América y Europa. Para Karina «la música está hecha para unir a los pueblos». 

Georgina Masanés

Es una joven y talentosa pianista que en estos momentos está terminando sus estudios de piano en el prestigioso conservatorio ESMUC de Barcelona.

Acerca de eManagers Music

eManagers Music, con oficinas centrales en Miami (Estados Unidos), es un equipo multidisciplinar de profesionales del mundo de la música con dilatada experiencia internacional, compuesto por más de 30 profesionales y con presencia en Estados Unidos, España, Francia, Argentina, Ecuador, Países Bajos, Venezuela, Colombia. Su objetivo es dar un servicio integral a los músicos emergentes del mundo de la música en habla hispana.

En estos momentos, las cosas no podían empezar mejor, afirman satisfechos desde eManagers Music. El último single del DJ y productor X. Guardians con el que están trabajando desde hace meses, Music is the cure, lanzado el pasado 16 de marzo al mercado, ha sido avalado y alabado por Austin Kramer, el comisario de Spotify y autor del programa «UNreleased» en el canal de radio oficial de Tomorrowland, Tomorrowland One World Radio. Music is the cure es el número uno de todos los lanzamientos de marzo. Además, su sello, Blanco y Negro Music ha incluido este tema en su top 5 de lanzamientos del mes.

Por otro lado, dos de los artistas con los que están colaborando son semifinalistas de los premios MIN, Cristina Soler en la categoría de Mejor Álbum Flamenco y Juan Sánchez en la categoría de Mejor Álbum de Música Clásica. Habrá que esperar al 27 de abril para saber si este gran sueño se hace realidad, concluyen.

Alimentos para aliviar el dolor cuando tienes la regla

0

La alimentación es clave para mantener saludable el organismo. Llevar una dieta equilibrada te permitirá obtener los nutrientes necesarios para el funcionamiento de los diferentes sistemas corporales. Los alimentos pueden influir, de manera positiva o negativa, mejorando o agravando una afección. Si quieres acabar con los incómodos dolores de regla toma nota de los alimentos que te aliviaran las molestias tras su ingesta.

Disminuye el dolor de espalda

Durante los días previos a la bajada de la regla y los primeros días puedes notar dolores en la zona baja de la espalda. Los riñones se resienten debido a que el organismo produce sustancias conocidas como prostaglandinas que generan contracciones en el útero. Su dolor puede extenderse hasta la zona lumbar e incluso hasta la parte superior de los muslos. Es recomendable que durante estos días incluyas en tu dieta alimentos antiinflamatorios como el pescado azul, el aguacate o las verduras de hoja verde. Además pueden ayudarte a reducir estos síntomas del periodo el limón, las almendras y la granada.

ZI4Z42643JDPRPZEFNEUOX533U Merca2.es

Reduce el acné de la regla

Las afecciones cutáneas del rostro suponen molestias e imperfecciones que pueden aliviarse e incluso disminuir con la alimentación. Es habitual que en periodos hormonales las mujeres desarrollen alguna espinilla especialmente en la zona de la barbilla. Si quieres evitar que tu cuerpo genere granos durante la regla evita el consumo de productos azucarados y lácteos. Además es recomendable incluir en la dieta una cucharada al día de cúrcuma. Cuida de tu alimentación y conseguirás mejorar tu aspecto.

regla

Evita alimentos que puedan incrementar la hinchazón

Las protaglandinas segregadas por el organismo durante la regla afectan también a la digestión provocando una inflamación en la zona de la tripa. Es importante que para no aumentar la hinchazón evites las ensaladas, los frutos secos, las manzanas y los alimentos poco cocinados. Sin embargo debes incrementar la ingesta de especies como el clavo, el jengibre, la albahaca, el hinojo, el romero, el enredo, el comino, el perejil o el cardamomo ya que contribuirán a que se produzca la inflamación. También es aconsejable tomar diversas infusiones entre las que destacan por sus beneficios la de menta o la de regaliz.

dolor de ovarios despues de la regla Merca2.es

La regla aumenta la sensibilidad en los pechos

Los dolores y molestias pueden aparecen los días anteriores a la llegada del periodo. Este síntoma menstrual puede aliviarse mediante la alimentación ingiriendo productos que ayuden al hígado a eliminar estrógenos y purificarse. Durante esos días evita la ingesta de bebidas espirituosas y no tomes el café. Incrementa los productos de alimentación que te aporten un extra de fibra y las infusiones de diente de león o alcachofa.

Reduce tu irritabilidad

Los constantes cambios de humor que atraviesan las mujeres debido a las hormonas que se liberan durante el periodo pueden resultar inquietantes. Para evitar estas típicas alteraciones actitudinales es recomendable que esos días elimines el azúcar, la cafeína y el alcohol de tu dieta. Te ayudarán a estar mejor anímicamente el consumo de vegetales, fruta, semillas y frutos secos. Además la práctica de una actividad física con la regla te ayudará a liberar endorfinas mejorando tu bienestar.

344634 203317 Merca2.es

La regla aumenta la fatiga

Es común que la energía tienda a disminuir durante los primeros días en los que tiene lugar la menstruación. Lo normal es que se vaya recuperando paulatinamente, pero para mejorar esa sensación de agotamiento aumenta la ingesta de alimentos que estimulen los estrógenos. Entre ellos se encuentran los garbanzos, el edamame y las semillas tanto de lino como de sésamo. Además es recomendable que los días de la regla evites el azúcar, la cafeína y la carne roja.

regla

Sangrado excesivo

Si se trata de un nuevo síntoma debes acudir a un ginecólogo para que examine y determine el motivo por el que ha incrementado. Hay mujeres que tienen una regla de flujo abundante, sin embargo un sangrado excesivo en otras podría deberse a una afección. Si habitualmente sufres este problema trata de disminuir la exposición a los estrógenos ambientales. Además te ayudará beber infusiones de ortiga y tres de canela a diario. Empieza a tomarlas el día antes de que te baje la regla hasta que finalice.

copa menstrual sangrado abundante 02 Merca2.es

Extreñimiento provocado por la regla

El tránsito intestinal puede verse alterado una semana antes de la llegada del periodo. Para combatirlo levántate pronto y toma un vaso de agua caliente con zumo de limón exprimido en ayunas. Además durante el día bebe abundante agua superando los dos litros y por la noche toma un vaso de agua con dos cucharadas de semillas de chía mezcladas con un zumo de ciruela. Si dejas que repose se formará una gelatina con altos niveles de fibra.

regla

Las gorras que sientan bien a todos

0

En la vida cotidiana, la moda y los complementos reflejan la estética, la personalidad y el estilo de una persona.

Encontrar prendas y complementos que garanticen un outfit integral e idóneo es muy conveniente y oportuno. Las gorras y los calcetines, por ejemplo, expresan la autenticidad, el carácter y dicen mucho de la personalidad de quien los utiliza.

En ese sentido, la marca de ropa de la raspa, Maiwa, lanza al mercado nuevos complementos como las gorras y calcetines de calidad premium y telas selectas de fabricación nacional con un enfoque ecológico, que se suman a su oferta de sudaderas, camisetas y polos.

Complementos atractivos para los amantes de la ropa de calidad

La marca de ropa de la raspa, Maiwa, dispone de moda con temática marina con diseños exclusivos y materiales de alta resistencia. Ahora incursiona en el sector con el lanzamiento de nuevos complementos para expandir su cobertura al mundo de las gorras y los calcetines.

En su stock ofrece artículos como la gorra Calahonda que se inspira en la playa del mismo nombre, ubicada en el municipio de Nerja, en la provincia de Málaga. Su composición es de 100 % algodón, ajustable con hebilla metálica, visera curva y unisex, por lo que es ideal para todos.

También se puede encontrar la gorra Zahara, un producto que alude a la playa del mismo nombre en la provincia de Cádiz y que incluye un tratamiento exterior de protección UPF50. Su visera es curva, es unisex, tiene hebilla metálica adaptable, copa especial y está hecha en su totalidad de algodón, y tanto una como la otra, tienen un diseño especial que hace que siente bien a todo el mundo.

Sus calcetines se distribuyen en dos colecciones: Ocean y Sunset. Ocean viene en color azul inspirado en el océano con las raspas en tono dorado, mientras que Sunset se inspira en el color rojizo del atardecer. Maiwa siempre tiene presente en sus diseños el mar y sus colores.

Una marca comprometida con la ropa de vanguardia a precios asequibles

Los productos de Maiwa tienen precios muy asequibles, cuentan con envío gratuito a España peninsular y a bajo coste al resto del mundo. Su política de cambios y devoluciones es muy flexible. Esta marca garantiza la calidad de sus complementos y moda además de realizarse con un proceso de trazabilidad minucioso que cuida al detalle la creación de cada pieza.

Esta revolucionaria idea se fundamenta en que la ropa de excelentes materiales no tiene que ser costosa, por lo que disponen de vestimenta actual, bien diseñada y ejecutada a costes razonables. De hecho, sus creaciones son utilizadas por influencers y personalidades que reconocen el carácter exclusivo, elegante y atrayente de estas. Por ello, disponen de diversas tallas y realizan un descuento del 10 % en la primera compra mediante su página web.

Cerrajeros Jaén 24 Horas, especialistas en todo tipo de soluciones para cerraduras

0

Los accidentes con las cerraduras son totalmente impredecibles. Estos pueden tener lugar en cualquier momento y, en general, no se solucionan sin la ayuda de un profesional. Pueden suceder tanto en casa, con una llave que se atasque o se haya perdido, como también en el coche con otro escenario de emergencia posible.

Los servicios de Cerrajeros Jaén 24 Horas ofrecen solución a este tipo de situaciones con la garantía de que realizan un trabajo consciente, con conocimientos de los avances más actualizados del mercado y dando la respuesta que necesitan los clientes ante una necesidad personal, comercial o residencial.

Un servicio que brinda solución inmediata

Con atención las 24 horas y los 365 días del año, este equipo de profesionales aporta una solución de éxito a cualquier requerimiento que puedan presentar los clientes. Los servicios son completos y abarcan cualquier sistema de seguridad. Debido a la experiencia de los cerrajeros en su gestión, la respuesta es inmediata, eficiente y rentable, sin precios desorbitados y evitando daños alternos.

Realizan reparaciones en puertas de casas, oficinas y coches, así como también la apertura de cajas fuertes, el desbloqueo de llaves, amaestramiento e igualamiento de las mismas. Cambian cerraduras, cilindros y bombines, además de llevar a cabo la instalación de alarmas. Cuentan con una red de profesionales en toda la localidad, con atención en períodos breves y la capacidad de dar respuesta en un máximo de 20 minutos.

¿Por qué es importante poder contar con una empresa de confianza?

Cualquier tipo de incidente con una cerradura puede darse en el momento menos esperado y ante tal caso, resultará imprescindible contar con el trabajo de un profesional, ya que la seguridad es un aspecto innegociable. Con la gestión que ofrece Cerrajeros Jaén 24 Horas, la garantía del servicio es vital para los clientes, dando respuesta a cualquier inquietud y ofreciendo transparencia a lo largo de todo el proceso.

Aunque los problemas habituales son de cilindros y cerraduras, el desgaste por uso es algo normal, sin embargo, el cerrajero determinará si es necesario el reemplazo o la reparación, evitando daños y el incremento del presupuesto, ofreciendo, de esta manera, una solución justa y con tan solo una llamada.

Las localidades que cubre el servicio de atención de Cerrajeros Jaén 24 Horas van desde Marmolejo, Torreperogil y Carzorla, hasta Baeza, Bailén y Alcalá La Real, entre muchas otras poblaciones; también está disponible el servicio cerrajero en Linares 24 horas, siempre con el respaldo de una empresa responsable y capacitada para llevar a cabo dichos trabajos.

El programa Atraccis de transformación personal permite que los conflictos laborales queden extinguidos

0

Los años de experiencia en el mundo de los negocios online le permitieron a la barcelonesa Úrsula García encontrar su pasión por el desarrollo personal.

Se ha dedicado a la capacitación de cientos de personas a nivel internacional y hasta logró crear su libro Por si nunca nos volvemos a ver.

Con este, busca enseñar a las personas a dominar ciertos conceptos básicos que son clave para alcanzar el éxito, ayudándoles así a cumplir sus sueños. Este libro se puede conseguir en la web de autoreseditores.com.

Además, Úrsula creó el programa Atraccis de transformación personal, cuyo objetivo es ayudar a las empresas a que alcancen sus metas. Este programa se enfoca en lograr resultados rápidos y duraderos.

¿Cuáles son los 5 procesos del programa transformacional Atraccis?

El programa Atraccis involucra 5 procesos para alcanzar los objetivos planteados. El primero es “Like A Movie”, con el cual se aprovecha el potencial comunicativo que tienen las imágenes, los sonidos y las palabras. Así, se trasmiten una serie de experiencias que permiten estimular los sentidos y el aprendizaje. De este modo, se agiliza la comprensión del contenido y se favorece el recuerdo.

El segundo proceso es “Music To Remember”, donde se emplea la música como método capaz de aumentar la comunicación neuronal, potenciar la memoria y provocar estímulos cerebrales que influyen en varios factores. Entre ellos, ansiedad, fatiga y control del estrés. Con esto, ayuda a las personas a trasladarse a un estado de ánimo más positivo y recordar momentos felices.

El siguiente paso para el proceso de aprendizaje es “Time To Read”, un espacio de lectura que sirve para activar las regiones cerebrales que propician la imaginación. Aquí, incluyen la lectura del libro Por si nunca nos volvemos a ver, con el cual las personas obtienen innumerables beneficios, como agudizar su astucia y estimular su concentración, percepción y empatía.

El cuarto proceso es denominado “Night Session”, un espacio de autohipnosis, en que las personas son guiadas a un estado de relajación profunda. De este modo, se trabaja en el subconsciente permitiendo fortalecer la constancia, disciplina, seguridad, enfoque, motivación, creatividad y otras cualidades.

Por último, está el “Feedback”, mediante el cual los usuarios expresan lo que experimentan durante los pasos anteriores. Con esto, es posible conocer si las personas han alcanzado los beneficios previstos.

¿Cómo ingresar al programa?

Las empresas podrán realizar el programa transformacional Atraccis de manera sencilla, en solo 6 etapas. Como primer paso, un representante debe llenar el formulario de contacto encontrado en la página web. Al recibir el e-mail de confirmación, obtendrá toda la información necesaria para iniciar el programa y conocer el punto de partida. Seguidamente, será enviado un enlace para descargar la app del programa, que incluye 10 vídeos, 10 canciones, 1 audio de autohipnosis y el libro en versión digital.

El equipo de Atraccis estará atento durante la duración del programa y realizará los tests necesarios para conocer la experiencia y evolución de cada persona. Pasados los 30 días, enviarán a la empresa un informe general sobre los resultados obtenidos en sus trabajadores. Debido a que se requieren 21 días para crear un hábito y 90 para transformarlo en estilo de vida, todo el proceso debe repetirse por 60 días más.

Así es como Atraccis logra mejorar la rentabilidad de las empresas hasta en un 85 %, convirtiéndolas en organizaciones con trabajadores más profesionales, competentes y enfocados. 

(Colaboración fotográfica de la actriz y modelo Eva Molina)

La oportunidad de alquilar una propiedad sin tener ninguna preocupación, por Te Alquilamos Tu Casa

0

Te Alquilamos tu Casa presta sus servicios para que alquilar una vivienda sea un proceso sencillo. Esta empresa otorga la posibilidad de adelantar los procesos de alquiler para que sus propietarios no tengan que preocuparse por ello. Su finalidad es cuidar los inmuebles, gestionarlos y revalorizarlos sin coste adicional.

Asimismo, hay propietarios que están cansados de tener que tratar con malos inquilinos que causan grandes dolores de cabeza y esta compañía permite que los dueños de las propiedades solo tengan que encargarse de recibir su renta cada mes.

El servicio que ofrece Te Alquilamos Tu Casa

A través de un formulario disponible en la página web de la compañía, se pueden compartir los datos de contacto y, en menos de 24 horas, un asesor se pone en contacto con el propietario de la vivienda que desea ser alquilada. Antes de este acercamiento inicial donde la empresa visita la propiedad del cliente, Te Alquilamos Tu Casa se encarga de estudiar, analizar y valorar la propiedad. La empresa, además, explicará al propietario cómo se puede aumentar el valor de la vivienda. Cabe recalcar que la agencia también se encarga de la revalorización o la mejora de la casa y que trabaja a través de una metodología simple, rápida y eficaz. Es toda la experiencia que les avala siendo como una de las compañías que más tranquilidad genera a los propietarios, que quieren alquilar su propiedad sin preocuparse por nada, en ciudades como Barcelona, Madrid, Tarragona, Valencia, Alicante, Sevilla…

Las opiniones hablan por sí solas

Lo que más destacan los clientes de Te Alquilamos Tu Casa, a través de su página web y sus redes sociales, es el servicio personalizado que otorga la agencia y que todos los imprevistos que puedan surgir por el alquiler de una vivienda se controlan fácilmente gracias a la gestión realizada por la empresa, que tiene la sede en Valencia. Los clientes también exaltan el profesionalismo, la seriedad, la disposición y la confianza que proporcionan directivos como Miguel Marzal y los demás empleados de la oficina. El servicio de Te Alquilamos Tu Casa es tan completo que los usuarios muchas veces se extrañan por recibir una asesoría tan eficiente y ágil para gestionar el alquiler de su vivienda. Te Alquilamos Tu Casa se establece, así, como una agencia que brinda la oportunidad de tramitar el alquiler de una vivienda sin generar preocupaciones a sus propietarios y que busca revalorizar la propiedad sin costes adicionales.  

El 10º aniversario de Dos Setenta Agencia de Marketing Madrid

0

Este año la agencia de marketing digital Dos Setenta Marketing y Desarrollo celebra sus primeros 10 años de trayectoria, durante la cual ha ayudado a muchas empresas a alcanzar sus objetivos corporativos.

Por esta razón, la firma ha decidido celebrarlo ofreciendo novedades no solamente en cuanto a sus servicios, sino también con respecto a su propia imagen de marca. De hecho, ya está preparando un próximo lanzamiento de lo que será su nueva imagen, totalmente rediseñada. Esta será una manera de representar el crecimiento logrado durante esta década y las ambiciosas proyecciones que tiene para su futuro, siempre con el fin de ofrecer las mejores soluciones a sus clientes.

Una década mejorando la comunicación, el marketing y las ventas de sus clientes

En 10 años recorridos, la empresa ha realizado grandes esfuerzos y ha trabajado duro por alcanzar su objetivo, firme desde sus inicios: ofrecer los mejores servicios a sus clientes. Esto es lo que han significado estos años para Dos Setenta Marketing y Desarrollo, una agencia de marketing en Madrid que durante todo este tiempo ha ayudado a sus clientes a mejorar las estrategias de marketing, de comunicación y de ventas.

Asimismo, son una agencia compuesta por apasionados de la publicidad digital, la programación y su difusión, creando propuestas creativas, vanguardistas y exitosas que potencian la rentabilidad de sus clientes y que les permiten llegar aún a más personas. De esta manera, se puede afirmar que el décimo aniversario de esta agencia de marketing es el resultado de una trayectoria de trabajo, dedicación y compromiso.

Una nueva imagen de la empresa está por presentarse

Con motivo de la celebración de su décimo aniversario, Dos Setenta Marketing y Desarrollo ha decidido hacer un rediseño de su marca corporativa. Esta nueva presentación marcará el final de la primera década de trayectoria y el inicio del camino hacia los años siguientes. Es una forma de reafirmar su compromiso con sus clientes, con el trabajo de calidad. Pero también representa su evolución, su capacidad de adaptarse a los nuevos cambios que constantemente se dan dentro del mundo del marketing y la tecnología digital.

Esto les permite poder tener siempre las herramientas necesarias y actuales para ofrecer soluciones a medida en cuanto a la publicidad digital y programación. Aunque aún no se ha comunicado oficialmente la fecha de relanzamiento de su imagen de marca, ya se han generado muchas expectativas al respecto y se espera que con su nueva imagen lleguen todavía más novedades.

En todo caso, para conocer más acerca de lo que tiene para ofrecer esta agencia de marketing, ahora con 10 años de trayectoria en el sector, en su página web está toda la información acerca de sus servicios. Además, se encuentran algunos datos interesantes como el número de proyectos realizados y proyectos web entregados exitosamente, entre otros. Todos ellos demuestran lo que ha logrado la empresa a lo largo de este todo este tiempo.

Meteotsunami: qué es y a qué zonas de España va a afectar

0

La primavera ha llegado, pero solo en el calendario. España atraviesa días de inestabilidad, después de un mes de marzo cargado de lluvias, borrascas y una inusual calima. De momento, no vamos a disfrutar del tiempo primaveral que todos deseamos, pues según la Agencia Estatal de Meteorología, en los próximos días se producirá una bajada de temperaturas muy notable y de carácter invernal, provocada por masas de aire ártico, lo que se conoce como ‘nortada’, es decir, viento del norte. Pero además se aproxima un fenómeno llamado meteotsunami, que afectará a las zonas costeras de la península.

¿QUÉ ES UN METEOTSUNAMI?

meteotsunami

¿Qué es un meteotsunami? ¿Es tan grave como suena? Se trata de un fenómeno meteorológico que no es demasiado frecuente en nuestro país. Consiste en ondas oceánicas con las mismas escalas espaciales y temporales que un tsumani común. Las olas son pequeñas, pero al ganar potencia van aumentando de tamaño. Sucede cuando hay una fuerte variación de la pleamar, es decir, cuando la marea alcanza su máximo nivel dentro de su ciclo diario. Según la Aemet cuando esto pasa, las olas pueden alcanzar hasta cuatro metros de amplitud.

MAREAS BRUSCAS

meteotsunami

A diferencia de los tsunamis normales que están provocados por movimientos sísmicos, un meteotsunami se produce con cambios en la presión atmosférica, como vientos en la troposfera, o aires cálidos en la superficie, que generan un cambio en la situación del mar en pocos minutos, lo que puede provocar daños en las zonas costeras, que es lo que se prevé que sucederá en los próximos días en algunas regiones del litoral español. Las organizaciones meteorológicas aseguran que hay alertas por meteotsunami a lo largo de todo el año, y que no son tan raros en la costa, aunque rara vez llega a causar estragos.

A QUÉ ZONAS AFECTARÁ EL METEOTSUNAMI

meteotsunami

Las zonas que se verán afectadas por el meteotsunami, según los expertos, serán las costas de Almería, Granada, Málaga y Melilla. La Aemet ha avisado a los ciudadanos de estas zonas para que extremen las precauciones, ya que las olas podrán tener más altura de lo normal. El fenómeno se produce con cierta frecuencia en la isla de Menorca, donde se conocen como ‘rissagas’, y a veces pueden amplificarse según el diseño de algunos puertos.

VIENE UNA MASA DE AIRE FRÍO

meteotsunami

Pero además del meteotsunami en los próximos días el país experimentará una masa de aire polar que nos obligará a abrigarnos el doble este fin de semana. Hasta el domingo tendremos viento, lluvia y unas temperaturas inusualmente bajas para esta época del año, tanto en las mínimas como en las máximas, y en la mayor parte del país. El viento y el frío se sentirá especialmente en Baleares y el nordeste peninsular, al menos hasta el lunes 4 de abril, cuando la masa de aire frío empezará a retirarse poco a poco de la península. Sin embargo, el tiempo continuará estando muy inestable durante toda la semana.

¿QUÉ PASARÁ EN SEMANA SANTA?

Captura de pantalla 2022 04 01 a las 10.15.44 Merca2.es

Ante este panorama, muchas personas se sienten inquietas sobre qué ocurrirá con las próximas vacaciones de Semana Santa. Para las estaciones de sky, este frente frío es una gran noticia, ya que la bajada de las cotas de nieve les va a permitir cerrar la temporada a lo grande. Sin embargo, el meteotsunami afectará al turismo español de costa. Muchas playas se verán afectadas por el oleaje y posiblemente resulte complicado tenerlo todo preparado para cuando lleguen los visitantes. Esto puede suponer un palo en una semana turística muy importante, especialmente en el año en el que por fin se van a recuperar las procesiones religiosas interrumpidas por la pandemia.

PRIMAVERA INESTABLE PERO CÁLIDA

paraguas Merca2.es

Los ayuntamientos de Marbella y Málaga han mostrado su preocupación ante este fenómeno costero que ya ha reducido la extensión de algunas de las playas de la zona al arrastrar parte de los bancales de arena. También se han visto afectadas las estructuras de algunos chiringuitos que se sitúan en las playas más visitadas y en los paseos turísticos. A pesar de la inestabilidad que nos está dejando la primavera, se prevé que el resto de la estación sea más cálida y más seca de lo normal.

¿Cuál es la diferencia entre retribución en especie en lugar de dineraria, para una sociedad y el pago a sus empleados?, por Max Gestión

0

Max Gestión es un despacho que acompaña a sus clientes en la preparación de obligaciones fiscales, pagos trimestrales y en la gestión de carteras. Esta oficina de profesionales brinda asesoría jurídica, económica, informática, contable y fiscal.

Max Gestión también brinda respaldo a las empresas que deseen gestionar retribuciones salariales en especie en lugar de pagar solo con dinero. Con esta forma de retribución, los empleados tienen acceso a determinados productos y servicios con privilegios fiscales y a buenos precios. La retribución en especie debe aparecer en la nómina y el empleado necesita tener una relación laboral vigente para beneficiarse con ella.

¿Cuáles son los beneficios de la retribución en especie comparada con la retribución dineraria?

A diferencia de una retribución solamente en dinero, el pago del salario en especie también traer múltiples ventajas para los trabajadores. Entre estas, se encuentran la retención del talento y la llegada de nuevos empleados que se sienten atraídos por el bienestar que ofrece una empresa determinada, el incremento de la motivación y el rendimiento laboral o la disminución de la ausencia laboral, que muchas veces se presenta por las obligaciones familiares y otras situaciones que atraviesa el empleado. Además, se protege el bolsillo de los miembros de la compañía gracias a la contratación de pólizas imprescindibles. Asimismo, con la retribución en especie, las personas quedarán exentas del Impuesto sobre la Renta de las Personas Físicas o IRPF, ya que los empleados destinan hasta el 30 % de su salario bruto anual a ciertos servicios para no estar obligados a pagar este gravamen.

¿Cuáles son las clases de salario en especie que existen?

Las empresas manejan diferentes retribuciones en especie para sus empleados entre las que se encuentran la alimentación, donde los trabajadores pueden obtener un menú gratuito al día o por un coste muy accesible; el transporte, por medio del cual la compañía puede facilitar el traslado del empleado de su casa al trabajo u otorgar vales de transporte público. Asimismo, también se incluyen acciones de la empresa, en caso de que la empresa sea una Sociedad Anónima, telefonía, con la que los trabajadores pueden acceder a dispositivos electrónicos a precios muy económicos, servicio de guardería, donde se ofrecen vales canjeables con algún establecimiento dedicado al cuidado de los niños, formación para aquellos empleados que quieren capacitarse y planes de pensiones para hacer un aporte al proceso de jubilación de los asalariados. Max Gestión es el despacho de Fuerteventura que ayuda a las empresas a implementar con éxito las retribuciones en especie que benefician a sus empleados y les genera ventajas fiscales. 

Cerrada la primera edición del Experto Universitario en Biomecánica de ENFAF-UCAM

0

El ámbito del deporte se ha popularizado de forma trepidante, por lo que en la actualidad hay muchas personas que aspiran a trabajar en el mundo del acondicionamiento físico.

En este sentido, una de las mejores opciones para iniciarse en este camino es especializándose académicamente en biomecánica.

En la Escuela Nacional de Fuerza y Acondicionamiento Físico (ENFAF), los estudiantes tienen la opción de cursar una especialización con profesores de reconocimiento internacional en el mundo deportivo. La biomecánica, una disciplina que estudia la aplicación de la mecánica en el cuerpo humano, cuenta con un posgrado 100 % online en mecánica del ejercicio. El curso concede hasta 20 Créditos Universitarios Europeos (ECTS) convalidables y un certificado de superación. 

Profesionales altamente capacitados

Dentro del equipo de profesores, se encuentran algunos de los mayores referentes del sector, entre asesores de la NBA, campeones del mundo en culturismo e investigadores del deporte. La base científica sobre la que se construyen los contenidos se mantiene en constante actualización para satisfacer el conocimiento del alumno.

Por otra parte, el sello de la Universidad Católica de Murcia (UCAM), también conocida como universidad del deporte, es considerado como un sinónimo de excelencia deportiva. Deportistas de la talla de Mireia Belmote, Saul Craviotto o Lydia Valentin, constan entre los más de 70 deportistas olímpicos que están vinculados a la universidad.

Los docentes de la ENFAF buscan estructurar las bases teóricas y prácticas de la biomecánica para construir una nueva forma de pensar el entrenamiento. En ese sentido, la evaluación consta de exámenes tipo test y un trabajo final de experto que pone a prueba los conocimientos adquiridos.

¿Quiénes pueden solicitar una plaza para el posgrado de Experto Universitario en Biomecánica?

El contenido del curso está dirigido a estudiantes y graduados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Técnico en Animación de Actividades Físicas y Deportivas, y Técnico Superior en Acondicionamiento Físico. Para acceder al curso de biomecánica, no es necesario contar con una titulación oficial, por lo que aquellas personas con interés en formarse en el entrenamiento y aumentar sus conocimientos, también tienen posibilidad de aplicar.

En vista de que el deporte es una disciplina que se profesionaliza cada vez más, los entrenadores y atletas del futuro requieren de formación especializada para adaptarse a las condiciones biomecánicas del deportista. De esa manera, las técnicas implementadas contienen mayor eficacia y es más probable que se eviten las lesiones, dando como resultado un rendimiento óptimo a nivel profesional.

Para garantizar una mayor calidad formativa, las plazas disponibles para el curso son limitadas, ya que el objetivo es mantener un contacto cercano con los alumnos. La convocatoria para la 2° edición del curso ya está disponible y los aspirantes pueden solicitar más información a través del sitio web de la ENFAF.

Esta receta de bacalao gratinado es un auténtico manjar

Llevar una alimentación sana y equilibrada no quiere decir comer siempre lo mismo. De hecho, hay muchas recetas diferentes que puedes elaborar de forma sencilla, como la de bacalao gratinado que te presentamos hoy.

Es simplemente perfecta si estás buscando nuevas formas de incluir más pescado en tu dieta o si tienes invitados y te apetece sorprenderles con algo que no sea el típico plato de carne de siempre.

Bacalao, una fuente indiscutible de nutrientes

60c10cd4c108d Merca2.es

Con pocas espinas y un sabor al que pocos pueden resistirse, el bacalao es un pescado que debe estar presente sí o sí en tu dieta. Porque es rico en nutrientes y es capaz de aportarle muchas cosas buenas a nuestro organismo.

Su contenido graso es realmente bajo, lo que sí aporta son una gran cantidad de proteínas de alto valor biológico. Está libre de azúcares y aporta calcio, fósforo, potasio y muchas vitaminas.

¿Por qué preparar bacalao gratinado?

0001070364CocinaDeFiestaS01E002BacalaoGratinadoConMuselinaDeAjoR0101 Merca2.es

Este pescado podemos comerlo de muchas formas diferentes. Sin embargo, algunas de ellas implican añadirle una cantidad extra de grasa que no le hace falta a nuestro organismo. Cuando lo hacemos gratinado, el resultado es más saludable.

Además, en esta ocasión van acompañado de verduras y hortalizas, lo que convierte a esta receta en un plato sano, rico y muy equilibrado.

Ingredientes para la receta de bacalao gratinado

64818240 ml Merca2.es

Para cuatro personas necesitamos cuatro lomos de bacalao desalado (hoy en día puedes comprarlo así directamente, no hace falta que lo desales en casa), dos cabezas de ajos, dos dientes de ajo y una berenjena.

En tu vista al súper compra también un pimiento rojo, una cebolla, huevos (solo te hace falta una yema), sal y un poco de aceite de oliva.

Hornear las verduras

BACALAO 1 Merca2.es

El secreto del sabor de este bacalao gratinado es que va acompañado de escalivada. Para prepararla tienes que limpiar las verduras. Es decir, la berenjena, la cebolla y el pimiento. Ponlas a asar en el horno después de embadurnarlas con un poco de aceite de oliva.

La temperatura del horno debe ser de 180º C, pero el tiempo cambia según la verdura. La berenjena tiene que estar 30 minutos, la cebolla una hora y el pimiento 45 minutos. Pon también el ajo durante 30 minutos.

Prepara la escalivada

Bacalao fresco gratinado con bechamel ligera 759x500 1 Merca2.es

Una vez que las verduras están listas, déjalas enfriar fuera del horno y pélalas. Córtalas en tiras de más o menos un centímetro de grosor. Júntalo todo en un bol y aliña con un diente de ajo picado.

Añade aceite de oliva y sal y reserva. Si estás preparando una comida o una cena y no tienes mucho tiempo, la escalivada la puedes dejar lista el día anterior. Así no irás con tanta prisa.

Preparación de la muselina para el bacalao gratinado

bacalao gratinado Merca2.es

El siguiente paso es preparar la muselina, que es una salsa holandesa que se caracteriza por ser suave en sabor pero espesa en su textura. No obstante, en este caso no le vamos a poner su ingrediente estrella: la mantequilla.

Para elaborar la muselina de esta receta coge las cabezas de ajo que previamente hayas asado, junta su pulpa con una yema de huevo, sal y 200 ml de aceite de oliva. Pasa por la batidora.

Preparación del bacalao

BACALAO GRATINADO CON ALI OLI DE MEMBRILLO Merca2.es

El siguiente paso es cocinar el bacalao. Lo que vamos a hacer es confitar los lomos cubiertos de aceite de oliva. Dejando que se cocine durante unos 15 minutos. No pongas el fuego demasiado fuerte.

Procura no mover el pescado mientras se está haciendo (para eso lo hemos cubierto con el aceite), así evitarás que se rompa. Una vez fuera de la sartén, déjalo reposar en papel de cocina para que suelte el aceite restante.

Hacer el bacalao gratinado

bacalao gratinado con patatas Merca2.es

En el siguiente paso coge una fuente para horno y dispón sobre ella la escalivada, justo encima por los lomos de bacalao y cubre estos con la muselina de ajo. Mételo al horno y deja gratinar unos minutos.

En cuanto veas que coge un bonito tono dorado, es hora de sacar el pescado del horno y servirlo inmediatamente en la mesa. Prepárate para que tus invitados se queden con la boca abierta.

Una receta sencilla

bacalao gratinado con patatas y bechamel Merca2.es

Preparar platos especiales no tiene que ser necesariamente algo complicado. Tenemos muchas opciones de recetas que te ayudarán a conseguir resultados espectaculares sin complicarte la vida en la cocina.

Como has podido comprobar, este bacalao gratinado pueden elaborarlo incluso aquellos que no suelen cocinar de forma habitual, así que ya no hay excusas.

Maridar el bacalao gratinado

photo 1 Merca2.es

Si te apetece disfrutar de tu plato de bacalao junto a una buena copa de vino, es importante que escojas una variedad que pegue con el sabor ligeramente intenso de esta receta.

Lo que te recomendamos es un blanco meloso que tenga mucho sabor y cuerpo. Incluso un tempranillo rosado muy frutal, como un Merlot.

La plataforma especializada en música, Linkmusic

0

En la actualidad, establecer lazos efectivos entre los artistas de la industria musical y sus seguidores es esencial para aumentar la receptividad, la visibilidad y el posicionamiento. Para, por ejemplo, llenar salas de concierto, dar a conocer bandas o grupos y estar al tanto de las novedades de la música es conveniente forjar una interacción idónea y bien estructurada que potencie al emisor y su mensaje en un panorama convulso y lleno de alternativas.

Enfocada en la necesidad de ofrecer soluciones encaminadas a dicho fin es que Linkmusic, plataforma especializada en música, ha emergido como la propuesta más acertada para servir de puente y encuentro entre todos los inmiscuidos en el sector. Es decir, promotores, mánager, músicos, solistas, agrupaciones, locales de ensayo, salas y, por supuesto, fanáticos.

La plataforma especializada en música, Linkmusic, ofrece un enfoque diferencial y a la vanguardia

Esta estrategia usa tecnología avanzada basada en inteligencia web para ofrecer un sistema preciso de información que documenta y especifica datos concernientes a eventos musicales e incluyendo factores como agenda, asistencia, valoraciones, heatmaps e históricos, entre otros.

Linkmusic permite el registro de todos los interesados en la música en su plataforma, por lo que se incluyen desde los propios músicos y su equipo hasta sus aficionados, salas, promotores y distintos servicios externos. La inscripción y gran parte de las funcionalidades de esta herramienta son gratuitas para los usuarios.

Esta revolucionaria idea permite promocionar a los artistas, aumentando su ámbito de influencia y posibilitando que los potenciales seguidores puedan acceder a información detallada de su discografía, histórico de actuaciones y agenda de conciertos (integrada en distintas webs colaboradoras). La dinámica de esta plataforma está creada para potenciar la interacción, por lo que, en tiempo real, se reciben novedades y actualizaciones para que se solidifique el contacto mediante comentarios, valoraciones y confirmaciones de asistencia a conciertos.

De igual forma, las salas inscritas pueden visibilizar su oferta e instalaciones para captar la mayor cantidad de propuestas de músicos para presentarse en ellas y, por ende, sus fans y seguidores de la música en directo. También se facilita la relación con los promotores, ya que se simplifican labores relacionadas con los medios de comunicación, agencias, sellos discográficos, A&R y demás. Asimismo, dichos promotores pueden crear eventos de sus representados en las salas disponibles en Linkmusic y lugares externos, pudiendo también programar la agenda y encontrar nuevos músicos dentro de la propia plataforma.

Impulsar la pasión por la música al siguiente nivel

Linkmusic dispone de un equipo de profesionales en vídeo, fotografía, formación, sonido y comunicación digital.

Este espacio es convincente y provechoso para encontrar miles de grupos y músicos de todo tipo de géneros con perfiles verificados, además de múltiples salas de conciertos, locales de ensayo y estudios de grabación en España y Portugal.

Cualquier interesado en acudir a un evento musical encontrará de forma sencilla una agenda de conciertos que se segmenta de acuerdo a la ciudad, fecha, salas e, inclusive, tipo de evento. De la misma manera, para que nadie olvide la fecha precisa, la propia plataforma dispone de notificaciones que se envían vía web, app y por correo electrónico.

Fitoterapia, un elemento básico de la naturoterapia

0

Los medicamentos empleados para atender diversas patologías provienen en su gran mayoría de las plantas. Es la naturaleza la que proporciona múltiples especies con infinidad de propiedades que pueden ser utilizadas para curar enfermedades.

Gracias a ello, surgen teorías basadas en la naturaleza para procurar el bienestar general y la prevención de diversos malestares, aunque recibe diferentes denominaciones populares como medicina natural o naturismo. El concepto de la naturopatía comparte el mismo principio: la capacidad autocurativa que poseen todas las personas y cómo los agentes naturales ayudan al organismo a encontrar el camino hacia el equilibrio.

Por esta razón, los tratamientos desarrollados por el centro de estética y salud natural, Rambla 6, se encuentran enmarcados en la naturopatía y las técnicas clásicas que de ella se desprenden, como la hidroterapia, fitoterapia, filosofía vital y el ayuno.

La fitoterapia como opción para una vida saludable de forma natural

Actualmente, se han dado grandes avances científicos en materia de salud y la medicina natural representa en la actualidad una alternativa para mejorar las condiciones de vida y salud. En este sentido, la naturopatía no solo contempla el uso de plantas, sino también de otros elementos provenientes de la naturaleza como el sol, la arcilla o el agua. En cualquier caso, el objetivo principal es el mismo: lograr un estilo de vida saludable.

La fitoterapia, específicamente, se basa en el empleo de plantas y sustancias vegetales en los tratamientos. A diferencia de los fármacos que son el resultado de procesos químicos, los remedios que parten de plantas medicinales ofrecen grandes beneficios, ya que los principios activos existentes siempre se encuentran biológicamente equilibrados de forma perfecta, limitando la aparición de efectos secundarios.

Influencia de los malos hábitos en la salud

Muchas de las enfermedades que padecen las personas son producto de malos hábitos de vida que a lo largo del tiempo afectan al bienestar. En la medida en que se eviten las conductas que atentan contra la salud y se asuma que es necesario cambiar estos comportamientos nocivos para empezar a incluir en la rutina diaria una dieta adecuada, actividades físicas, sociales y mentales, será posible tener una vida sana.

Cualquier tratamiento que sea necesario utilizar para lograr el bienestar y calidad de vida, parte de la habilidad de cada individuo de proveer al cuerpo de todos los elementos necesarios que le permitan estar saludable.

Las personas que deseen disfrutar de los beneficios de la fitoterapia pueden entrar en la página web de Rambla 6 y conocer todos los productos en información pertinente.

6242db6cdf9af Merca2.es

Las pruebas del detective para despedir a un trabajador de baja

0

Bajo las leyes españolas, la baja laboral no puede ser en ningún caso un motivo justificado de despido. Sin embargo, según esta misma ley, un trabajador puede ser despedido estando de baja solo en caso de existir motivos que lo justifiquen.

Muchas veces, el empleador tiene motivos suficientes para despedir a un trabajador de baja o sospecha de que su baja es fingida. No obstante, sin las pruebas necesarias, no hay mucho que pueda hacer. Es en casos como estos donde el detective privado de Agencia Gran Vía pueden ayudar, recopilando las pruebas necesarias para hacer efectivo el despido, incluso cuando el empleado está de baja.

Una agencia con más de 20 años de experiencia

Esta es la amplia trayectoria con la que cuenta esta agencia de detectives privados, caracterizada por su ética y cercanía con sus clientes. Quienes forman parte de su equipo son profesionales con mucha experiencia en derecho, siendo además expertos en realizar su trabajo de investigación de manera discreta. En cuanto a las pruebas y datos que recopilan, siempre aseguran resultados con validez jurídica.

Además, trabajan con precios cerrados, ajustándose a las necesidades y presupuesto de quienes contratan sus servicios. La agencia se ha convertido en el aliado ideal para recopilar pruebas verificadas que permitan despedir a un trabajador de baja, amparados totalmente en las leyes vigentes. Ellos ofrecen toda la asesoría y servicios especializados de detectives privados, para así poder denunciar a un trabajador por baja falsa y evitar los daños que esto puede representar para la empresa de su cliente.

La importancia de los detectives privados para el despido de un trabajador de baja

Algo que no se puede pasar por alto es la implicación de las leyes laborales españolas que regulan específicamente los motivos por los cuales se puede o no despedir a un trabajador de baja. Esta es una de las razones por las cuales es importante contar con detectives expertos en derecho y leyes.

En segundo lugar, porque un trabajador con baja falsa puede ocasionar daños a la empresa, no solo con respecto a la productividad, sino también de carácter económico. Sin embargo, con la ayuda de detectives privados con ética y profesionalidad, se puede despedir a un trabajador de baja sin que esto genere mayores consecuencias y sin que acarree futuros problemas legales hacia la empresa.

En caso de tener un empleado del cual se sospeche de baja falsa, lo más recomendable es acudir a detectives expertos como los que conforman la Agencia Gran Vía. Allí, los empleadores podrán encontrar la ayuda para hallar las pruebas necesarias y legales de realizar el despido.

El motivo por el que Susanna Griso no quiere ir a ‘El Desafío’

Susanna Griso se ha transformado en una de las presentadoras más importantes del grupo Atresmedia. Desde los informativos a su programa matinal de actualidad, Espejo Público, la catalana se ha ganado al público. Sin embargo, muchos se preguntan por qué no ha pasado aún por el programa de El Desafío, de la misma cadena.

Susanna Griso Raventós

Susanna Griso bebé
Fuente: Vanitatis

Nació en Barcelona, un 8 de octubre de 1969. Creció en una familia muy numerosa y acomodada, por lo que no le faltó nada para tener una infancia feliz.

El padre de Susanna Griso pertenecía al floreciente sector textil de Cataluña, mientras que su madre era descendiente de la familia propietaria del cava Codorníu.

Susanna Griso, sus comienzos

Susanna Griso

Desde muy pronto Susanna Griso comenzó a interesarse por los medios, por eso estudió Periodismo en la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB), para apuntar hacia el mundo de la televisión.

Una vez licenciada, pasaría a hacer sus primeros pinitos en el mundo del periodismo. Una joven Susanna se estrenaría en la radio a principios de la década de los 90, en Catalunya Ràdio y Ràdio Sant Cugat.

De la radio a la televisión autonómica

Susanna Griso

TV3 de Cataluña sería otra de las primeras cadenas en las que Susanna Griso trabajó. Fue en 1993, en programas como Tres senyores i un senyor, y Fóra de joc. Los dos espacios eran sobre entrevistas.

Dos años más tarde de eso comenzaría sus andadas en los informativos, en Telenotícies de TV3. Además, también participaría en el programa Resum de l’any y desde 1997 a 1998 pasaría a presentar en L’ Informatiu de TVE Catalunya, donde cubriría noticias tan relevantes como la muerte de Diana de Gales o la boda de la Infanta Cristina con Urdangarín.

La llegada a los informativos de Antena 3

Matías Prat y Susanna Griso A3

Pero donde todos comenzaron a conocer a la Susanna Griso actual fue en Noticias 1, junto con Matías Prats. Los informativos más queridos de la cadena de El Desafío. Esto sucedería en 1998.

Los dos formaron un dúo muy famoso, que llegó incluso a ser imitado por humoristas. Allí se mantuvo durante años hasta que le surgiría ser la presentadora de un nuevo proyecto, su programa matinal Espejo Público.

Espejo Público

Susanna Griso Espejo Público

A Espejo Público llegó en 2006, justo 10 años después de que naciera este programa matinal de Antena 3 por el que habían pasado otros presentadores como Pedro Piqueras, Roberto Arce, o Sonsoles Suárez.

La cadena de El Desafío se aseguraba así al continuidad del programa de las mañanas donde se cubre la actualidad, y la competencia directa con El Programa de Ana Rosa de Telecinco.

No solo Espejo Público

Susanna Griso

Susanna Griso ha participado en otros muchos trabajos en paralelo con el de Espejo Público. Algunos de ellos en la cadena de El Desafío, como Homo Zappin, Aquí no hay quien viva, Un paso adelante, Los hombres de Paco, Física o Químca, Vive cantando, La casa de papel, y Deudas.

Muchas series por las que pasó y otras muchas intervenciones en Antena 3, ya que a estas alturas ya se había transformado en uno de los pesos pesados del grupo audiovisual.

Espejo Público: el aquí y el ahora de Susanna

'Espejo Público'
Susanna Griso

Su mayor éxito ha sido precisamente Espejo Público, el programa que lleva presentando desde 2006 hasta la actualidad, y que no parece tener fin, dado su éxito. Además, ha sido galardonada con numerosos premios durante esta etapa.

Algunos de los más destacados son varios Premios Ondas, Micrófono de Oro, Antena de Oro, e incluso ha estado nominada al TP de Oro en varias ocasiones.

El anuncio de El Desafío

El Desafío, Antena 3

El Desafío es uno de los máximos atractivos de A3. Y, por eso, durante el programa de Espejo Público se despedían anunciando éste y recomendando a la audiencia que no se perdieran nada de este concurso.

Sucedía justo al final de la emisión del programa matinal, pero Susanna no sabía lo que le esperaba en redes sociales…

Las redes sociales la animan a ir a El Desafío

El Desafío

Y cómo no, las redes sociales saltaron justo después del anuncio de Susanna Griso. Muchos vieron morbo e interés en que Susanna Griso asistiera a El Desafío, ya que la periodista se ha reído de sí misma en muchas ocasiones por su torpeza.

Y esto desencadenó una oleada de mensajes para que se presentara. Algo a lo que la periodista catalana respondía con un «¡Qué pesados!«.

Susana se enfada y explica por qué no va a El Desafío

El Desafío

Susanna seguía explicando los motivos por los que no iba al programa de Antena 3 para tratar de defenderse de estas peticiones.

«Que tengo que ir a ‘ Pasapalabra’, que tengo que ir a ‘El desafío’…, Oye, ¿sabéis lo que son cinco horas de programa de ‘Espejo Público’ todas las mañanas desde hace 15 años? No hay mayor desafío que este«.

Publicidad