¿Cuáles son las 14 mejores formas de ganar dinero por internet?, de la mano de TEKDI

0

Las personas pueden ganar dinero en internet, aunque para ello primero deben adquirir conocimiento en marketing y ventas, así como entender cómo funcionan los diferentes mercados y plataformas.

Si no se tienen en cuenta todos estos factores, es probable fracasar en los proyectos digitales. A través del curso de la empresa TEKDI cualquier usuario podrá conocer y entender las claves del éxito para generar dinero en internet.

Las diferentes maneras de ganar dinero en internet

Uno de los errores más comunes que cometen los usuarios al iniciar un proyecto en internet es el pensar que este será fácil de gestionar y que no se necesita tiempo para optimizarlo. Sin embargo, si no se dispone del conocimiento y tiempo necesario, lo más probable es que se terminen cometiendo errores graves. Existen muchos cursos que ayudan a los usuarios a entender el marketing digital, pero estos están pensados en clientes con disponibilidad de tiempo. A través del curso “14 mejores formas de ganar dinero por internet” el usuario podrá entender cómo funcionan los diferentes mercados y cuáles son los errores que seguramente están cometiendo en su proyecto digital. Este curso está pensado para cualquier tipo de público, ya que se explica con terminología básica y el cliente solo necesitará 90 minutos al día para completarlo satisfactoriamente. Esto es ideal para personas con gran cantidad de trabajo que busquen obtener dinero extra.

Las ventajas del curso de TEKDI

Una de las principales ventajas del curso de TEKDI es su estructuración, ya que cualquier persona puede realizar este curso sin la necesidad de tener conocimiento previo, se explica todo desde 0 y bajo terminología básica. Por otro lado, las clases están organizadas en jornadas de 90 minutos y separadas por secciones para que el usuario pueda detener el vídeo y continuarlo sin romper el hilo del tema. Esto hace que el cliente aprenda bajo un sistema de microlearning, el cual le permitirá trabajar y estudiar de manera eficiente. En este curso se tratan temas como el control eficiente de Amazon, nichos Adsense y optimización SEO, sistema Bundle, membresías, cómo generar audiencia y muchos otros aspectos que ayudarán a los usuarios a ganar dinero en internet. Es importante destacar que el estudiante inscrito dispone durante las 24 horas del día de un profesor virtual, al cual podrá consultarle todas las dudas que necesite. Por otro lado, al afiliarse a TEKDI el usuario tendrá acceso a más de 100 cursos que podrá realizar cuando quiera.

Mediante el curso “14 mejores formas de ganar dinero por internet” de TEKDI el cliente conocerá cuáles son las estrategias adecuadas para obtener ingresos en línea y además adquirirá conocimiento para llevar una gestión casi de manera automática.

62f530578d954 Merca2.es

Productos frescos de Carrefour al mejor precio para llenar tu cesta

Deberíamos primar los alimentos frescos durante todo el año y para llevar una alimentación sana y equilibrada, pero al menos durante el verano hay que centrarse en ello. Es cierto que muchos que dirán que según están los precios prefieren tirar de alimentos envasados, congelados, etc., pero si aprovechas campañas de descuento y oportunidades como las que hay ahora en Carrefour, podrás llenar tu cesta de la compra sin que tu bolsillo note nada. Veamos 10 ejemplos de los mejores productos frescos rebajados.

BANANA A GRANEL EN CARREFOUR

Carrefour banana

Comenzamos con la fruta, donde obviamente es casi obligado comprar lo más fresco y mejor si es de temporada. En verano es de lo más socorrida la banana, puesto que la puedes llevar donde quieras para un tentempié sano en la playa o tras tu tiempo para hacer deporte y recuperar energía. Es una de las frutas más nutritivas y ahora en Carrefour está rebajado el kilo de 1,25 a 0,99 euros.

Veamos los otros 9 descuentos en productos frescos para llenar te nevera veraniega…

PATATA AL MEJOR PRECIO

patatas Carrefour

Es uno de los alimentos más consumidos por los hogares. Y es que es barato, al menos lo era, nutritivo y versátil para hacerlas fritas, asadas, cocidas, como guarnición, para tortillas… Con el descuento de Carrefour de la malla de 5 kilos sigue siendo ese producto económico, ya que hablamos de un precio de 4,49 euros, es decir, te sale el kilo a 0,90. Aprovecha el descuento y tendrás suficientes patatas para un tiempo.

LA MEJOR MOZZARELLA ITALIANA AL MEJOR PRECIO EN CARREFOUR

image 95 Merca2.es

Otra estrella entre los alimentos frescos es un queso tan italiano y usado sobre todo en recetas veraniegas como la mozzarella. Forma parte de ensaladas, de entrantes, etc. y de tantas recetas frescas y nutritivas, en frío, cosa que se agradece con este calor que no cesa. Lo oferta de Carrefour es el envase de mozzarella italiana de 125 gramos, irresistible y con genuino sabor transalpino, hecho con leche pasteurizada de vaca. Se queda en 0,79 euros.

CEBOLLA BLANCA

Carrefour cebolla

Hablábamos de las ensaladas y como es un plato recurrente en verano y sobre todo en este en el que casi hay que evitar usar el fuego en la cocina, no puede faltar un ingrediente como la cebolla, que junto al tomate y la lechuga es la base. En Carrefour hay descuento del manojo de 500 gramos de la variedad blanca por tan solo 0,95 euros, con lo que el kilo te sale a 1,90 euros en vez de los habituales 2,38 euros.

DORADA EN CARREFOUR A PRECIO FABULOSO

image 97 Merca2.es

Con la crisis siempre recortamos primero no ya alimentos frescos en general, si no en los más caros, que suelen ser pescados azules o carnes rojas. Prescindimos de chuletones o pescados como dorada, de lo más demandado para una receta de diez de ese tipo. Pues ahora en Carrefour podrás comprar una dorada a un precio de lo más asequible, ya que te quedan los 600 gramos a 4,19 euros en vez de los 6,99 euros habituales. Aprovecha para este fin de semana hacer una receta de pescado al horno, por ejemplo, de chuparse los dedos.

PEPINO FRESCO A GRANEL EN CARREFOUR

pepino Carrefour

Volvemos con la fruta y verdura fresca, en este caso, con otro elemento de lo más común en una ensalada: el pepino. Carrefour oferta esta pack a grande de un kilo aproximadamente y que lo deja en 1,39 euros. Otra oferta para que, como ves si vas sumando, contribuye a que tu cesta semanal o mensual se reduzca al máximo y no notar o hacerlo poco la inflación.

HAMBURGUESA DE CERDO EN OFERTA

image 99 Merca2.es

Tampoco falta la carne entre los productos frescos rebajados en Carrefour. Y qué mejor para el fin de semana, sobre todo para los peques de la casa, que disfrutar de unas hamburguesa. En este caso el descuento es en este pack de 6 hamburguesas de cerdo de unos 90 gramos cada una. Se queda todo por 2,95 euros, con lo que ya ves el chollo de precio por unidad. Ideal para disfrutarlas este fin de semana en familia.

SALSICHAS KING EL POZO EN CARREFOUR

salchichas Carrefour

Y terminamos con otro producto cárnico que también hará las delicias de toda la familia, sobre todo los niños. Otra variante que entusiasma, aparte de la hamburguesa, es el perrito caliente. Así que aprovecha para hacerte con este pack de 4 salchichas King bockwurst sin gluten de El Pozo. Son 300 gramos de producto que te salen con el descuento a 1,85 euros, gracias al cupón del 50% de la cadena francesa.

MANZANA GOLDEN

manzanas Golden Carrefour

Volvemos con las frutas y con una oferta de lo más útil porque la manzana la consumimos mucho en verano pero realmente todo el año. Es el tentempié más sano posible e ideal ahora con el calor para refrescarse sin apenas calorías y saciarse. Carrefour te deja el kilo de la variedad Golden por tan solo 1,49 euros, así que aprovecha para hacerte incluso con más kilos, porque es una fruta que consumimos continuamente, sea para postres, picoteo, etc.

NARANJAS PARA ZUMO AL MEJOR PRECIO EN CARREFOUR

image 102 Merca2.es

Y terminamos con una fruta más en rebajas que es más que versátil, porque a lo que podríamos añadir respecto a la manzana (que se aplica igual), en este caso sin duda comprarás más de una malla, aunque sea de 4 kilos como esta, porque tiramos mucho, y más en verano, de zumos y batidos. Y qué mejor que comenzar la mañana vitaminado con un buen zumo de naranja. Tienes la malla de 4 kilos por 4,76 euros, así que aprovecha.

Uno de los mejores planes de fin de semana en Madrid, brunch de Lamucca

0

En el año 2008 los hermanos Alex y Ofelia Marín abrieron las puertas de Lamucca en la plaza de Carlos Cambronero de Madrid, marcando así el inicio de una exitosa línea de restauración en la ciudad. Hoy en día, el grupo cuenta con 13 restaurantes en la ciudad y pretende cerrar el 2022 con 15 locales a los que se suman otros proyectos gastronómicos. En cada uno de sus centros de comida se puede degustar una variedad de platos exquisitos y son además una excelente opción para quienes desean disfrutar de un brunch en Madrid.

La esencia de los restaurantes Lamucca

Lamucca es una empresa familiar enmarcada en el concepto Restaurantes Felices, en los que disfrutar de platos para todos los gustos que alegran el corazón de los comensales. Desde su creación, esta compañía ha instalado restaurantes en los barrios más emblemáticos de Madrid, en los que se ofrece un servicio de altura que combina la alta calidad de la materia prima, con un ambiente cálido, acogedor y precios justos. Los locales de esta empresa se enmarcan en diferentes conceptos gastro, con Lamucca como abanderada, y cuyos locales se caracterizan por un estilo chic y una decoración impactante, con sus imponentes barras de mármol, techos altos y grandes y elegantes ventanales. Es así como presentan el restaurante Lamucca de Pez en Malasaña, del Carmen en el centro de la ciudad y de Serrano, en el Barrio Salamanca, Lamucca de Almagro situado en Chamberí y del Prado ubicado en la Calle Prado cerca de la Plaza Santa Ana y de las Cortes. Además. Lamucca cuenta además con dos locales de comida y bebida orgánica en los que se cocina a la parrilla (Organik Parriya) en las calles Fuencarral (Malasaña) y Avda. de los Andes (cerca de Ifema)

Los mejores platos de la cocina internacional, en Lamucca

En los locales de Lamucca se sirven los mejores platos de la cocina internacional, con alta calidad en la selección de la materia prima y gran mimo en su preparación y presentación. La carta es compartida entre todos los locales y comprende una variedad de entrantes, una sección The Healthy Corner, pizzas de autos (no hay que perderse la black pizza o la de boletus que es, además, su plato solidario), el auténtico pad thai, pasta y arroces, pokes, carne & burgers, platos veganos (con «carne» vegetal de fabricación artesana) y postres caseros elaborados en su propio obrador y una excelente selección de vinos y cervezas artesanales. En los Organik Parriya de Lamucca, se puede disfrutar de una excelente carta de comida y bebida orgánica con un cuidado máximo de la calidad y origen de la materia prima de sus platos. Los restaurantes La Pescadería & Club Fisherman’s (en Ballesta y Hermosilla), es otro interesante concepto gastronómico del grupo, con una carta entre tradicional y trendy que presenta al comensal una selección única de platos de mar, tierra y campo, unas patatas bravas “bravísimas” de aplauso y una oferta de arroces, paellas y fideuá que está triunfando entre los amantes de este tradicional plato mediterráneo.  

Los restaurantes de Lamucca son excelentes opciones para disfrutar de exquisitos platos de comida internacional con precios justos, en un ambiente de lujo casual, locales elegantes y un cálido servicio de atención.

Naturgy roza los 600 millones de euros de beneficio en el primer semestre

0

Naturgy se quedó a 43 millones de euros de los 600 millones de ganancia en el primer semestre. la compañía que preside Francisco Reynés obtuvo un beneficio neto reportado de 557 millones de euros en los primeros seis meses del año, un 15,1% más que en el mismo periodo del año anterior. La empresa mejoró sus ganancias a pesar del impacto negativo que una sentencia contraria en Argentina tuvo en sus cuentas.

EL INFORME A LA CNMV

Según ha informado la compañía a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV), el efecto de esta sentencia se ha traducido en un impacto directo negativo de 126 millones de euros, importe que ha tenido que provisionar atendiendo a un criterio de «máxima prudencia».

Naturgy ha tenido en cuenta la máxima cantidad que se estima que podría llegarse a pagar en función de la sentencia recibida en primera instancia, que sería de 312 millones de euros. No obstante, teniendo en cuenta la participación del 55,6% que tiene Naturgy en Metrogas, el impacto en el beneficio neto es de 126 millones de euros.

La compañía tenía programada la presentación de sus resultados el viernes pasado, 5 de agosto, pero una sentencia notificada ese mismo día le obligó a retrasar la publicación de sus cuentas semestrales, vinculada al conflicto que mantiene abierto su participada por el cese de envíos de gas natural argentino a Chile desde 2009.

Mientras que Metrogas recurre el fallo judicial, Naturgy ha optado por incorporar los posibles efectos que tendría la confirmación de la sentencia como una provisión no ordinaria en sus cuentas del primer semestre.

El buen comportamiento del negocio mayorista de gas a nivel internacional fue clave

En cualquier caso, y a pesar también de la volatilidad actual en el mercado, los resultados de la compañía española avanzaron positivamente en esta primera mitad del año, gracias al buen comportamiento del negocio mayorista de gas a nivel internacional. De esta forma, el beneficio ordinario llegó a crecer un 28%, hasta los 717 millones de euros.

LAS VENTAS

Por su parte, las ventas netas alcanzaron un volumen de 16.737 millones de euros, un 83% superiores al mismo periodo de hace un año, con un resultado bruto de explotación (Ebitda) de 2.047 millones de euros, un 22% más.

En cuanto al negocio de redes de América Latina, sus resultados se vieron impulsados por las actualizaciones al alza de tarifas en los países donde la compañía está presente, así como por la evolución positiva del tipo de cambio.

LA ACTIVIDAD EN ESPAÑA

En España, la actividad de redes se mantuvo estable si bien el crecimiento de la actividad de redes de distribución eléctrica compensó la caída de actividad de la distribución gasista por una menor demanda de gas, y el impacto negativo de la disminución progresiva en la remuneración de distribución de gas para el marco regulatorio 2021-2026.

«En estos primeros seis meses del año hemos asistido a la extrema volatilidad que vive el mercado energético internacional, y es nuestro objetivo seguir trabajando para facilitar a los ciudadanos y a las empresas las mejores condiciones de acceso a la energía en el actual entorno de incertidumbre, como lo demuestran, por ejemplo, nuestras iniciativas Compromiso de Gas y Electricidad», explicó el presidente ejecutivo de Naturgy, Francisco Reynés.

MÁS INVERSIONES

Durante el primer semestre, Naturgy aumentó la cantidad dedicada a las inversiones en un 64%, alcanzando los 721 millones de euros, que se dedicaron especialmente a la actividad de renovables en España, Australia y América Latina, y a las redes de distribución de gas y electricidad en España y América Latina.

la deuda neta se redujo cerca de un 7%, hasta los 11.976 millones de euros

Respecto al cierre del ejercicio 2021, la deuda neta se redujo cerca de un 7%, hasta los 11.976 millones de euros, apoyada en la generación de caja, la gestión del capital circulante y la evolución del tipo de cambio.

El consejo de administración, y en línea con lo comprometido en el plan estratégico 2021-2025, aprobó el primer dividendo a cuenta del ejercicio 2022 de 0,3 euros por acción, la misma cantidad que el año pasado, y que se pagará el próximo día 18 de agosto.

EVOLUCIÓN DEL NEGOCIO

En esta primera mitad del año, los ciclos combinados confirmaron su papel «clave» como respaldo del sistema energético español, marcado por el cierre de las centrales de carbón, la baja hidraulicidad y el rendimiento irregular de la generación fotovoltaica por las condiciones meteorológicas.

Dichos ciclos combinados garantizaron la cobertura de la demanda eléctrica durante los meses de junio y julio, coincidiendo con las altas temperaturas y una demanda extrema de potencia eléctrica. Hasta el 30 de junio, los ciclos combinados generaron más de 116 TWh eléctricos del total de la demanda peninsular, y fueron el principal respaldo del sistema.

más del 80% de la demanda del sistema eléctrico español fue satisfecha por las tecnologías de generación térmica

En las ultimas semanas, y a determinadas horas del día, más del 80% de la demanda del sistema eléctrico español fue satisfecha por las tecnologías de generación térmica (ciclos combinados con turbinas de gas y generación nuclear), lo que significa que casi cuatro de cada cinco consumidores no hubieran dispuesto de energía eléctrica sin la disponibilidad de estas tecnologías, según apuntó la compañía.

Por su parte, la generación renovable incrementó su Ebitda respecto al mismo periodo del año anterior, reflejo de las nuevas incorporaciones de capacidad que entraron en operación. La firma prosigue, de esta forma, su estrategia de desarrollo de una cartera renovable disponiendo en la actualidad de más de 5,3 GW de potencia instalada en operación.

LA POTENCIA INSTALADA

De cara al futuRo, Naturgy prevé cerrar el ejercicio con un incremento de su potencia instalada de 500 megavatios (MW) y continuar en 2023 su crecimiento en renovables con 1.500 MW adicionales de potencia instalada en todo el mundo.

En Australia, la energética cuenta con varios proyectos en distintas fases de desarrollo que le permitirán aumentar su capacidad instalada total en el país en unos 1.000 MW en los próximos años.

También en Estados Unidos, Naturgy prosigue con su plan de crecimiento y ya ha iniciado la construcción de su primera planta fotovoltaica en este país, donde en los próximos años desarrollará 3,2 GW de solar y 2 GW de almacenamiento.

¿Por qué las cirugías de columna no van bien?, por Biziondo

0

Los dolores crónicos de espalda representan un agudo problema de salud que disminuye notablemente la calidad de vida de las personas. Muchos de estos casos se suelen tratar con cirugías de espalda, varias de las cuales, no obstante, suelen fallar, por diversos motivos a la hora de aliviar estos dolores.

Así lo señala Biziondo, una clínica especializada en el cuidado y tratamiento de la columna vertebral, la cual constantemente tiene que lidiar con estos casos. Es por ello que, a día de hoy, conoce a profundidad las principales razones que pueden ocasionar el fracaso de una cirugía de espalda.

Las principales causas detrás de una cirugía de espalda fallida

Una de las situaciones más comunes en la clínica Biziondo son los pacientes con cirugías fallidas, a quienes ayudan constantemente con un nuevo y más preciso diagnóstico, así como una nueva cirugía de espalda, cuando se lo requiere. Detrás de estos procedimientos poco efectivos, o mal realizados, se suelen hallar algunas causas frecuentes, que representan aspectos en los que Biziondo, con su atención, marca diferencia.

Una de las causas más comunes es un diagnóstico equivocado, principalmente cuando no se hacen exámenes suficientes, como discografías, radiografías hechas de pie, electromiogramas, etc., y se confía ciegamente en la resonancia, en lugar de escuchar atentamente la dolencia del paciente. También es común hallar cirugías muy agresivas, con demasiados tornillos y sin prótesis discales, para problemas que requieren menos intervención, o bien, por contraparte, cirugías demasiado superficiales para corregir problemas mucho más estructurales.

Asociados a estos aspectos, es igualmente común hallar procedimientos realizados con materiales de baja calidad, como tornillos, espaciadores y prótesis discales inadecuadas para estos casos. En algunos otros, por su parte, se hallan deterioros neurológicos muy instalados, cuyo progreso se puede contener, pero cuyos daños difícilmente se pueden reparar.

La importancia de tratar oportunamente la espalda con especialistas adecuados

Este último caso antes mencionado, en el que condiciones como hernias discales se llevan incubando una o dos décadas, son el ejemplo perfecto de la importancia que tiene tratar oportunamente los problemas de espalda. Cuando se deja pasar este tipo de situaciones por tanto tiempo, lo único que queda es evitar mayores dolores a futuro, pues el daño que provoca esta condición es prácticamente imposible.

Biziondo es un centro ampliamente especializado en el cuidado de la columna, conformado por especialistas franceses y formados en Francia, quienes ofrecen los recursos y tratamientos necesarios para abordar, de forma oportuna y efectiva, todos estos problemas de espalda que requieren cirugía. Además del tratamiento e intervención general, ofrecen un servicio altamente especializado en el análisis de pacientes con cirugías previas insatisfactorias.

El servicio para estos pacientes incluye una consulta online gratuita de segunda opinión sobre su caso, así como una atención efectiva en manos de un equipo multidisciplinar de especialistas, que recoge fisioterapeutas, traumatólogos y neurocirujanos, para brindar soluciones a casi cualquier problema de columna, sea que haya sido, o no, intervenido previamente con una cirugía.

El alcance regional de LaLiga Impulso para hacer crecer la competición y los clubes

0

El proyecto LaLiga Impulso celebra estos días el primer aniversario desde su aprobación en Asamblea General el pasado 12 de agosto del pasado año. La alianza estratégica entre LaLiga y CVC, que ha permitido inyectar a la competición y sus clubes 1.994 millones de euros, ha supuesto un empuje histórico para el fútbol español al permitir a LaLiga y sus clubes crecer globalmente y avanzar 20 años en sus procesos de modernización.

LaLiga Impulso, que hasta el momento ha desembolsado a los clubes españoles 908 millones de euros de los 1.994 comprometidos, algo más del 50 por ciento, establece que los fondos recibidos por los clubes tienen un carácter finalista y que los equipos se comprometen a destinar el 70% de los fondos proporcionados (en total 1.264,7 millones de euros) a la mejora de las infraestructuras deportivas y el desarrollo en el seno de los clubes, mientras que hasta el 15% (271 millones de euros) puede destinarse a la inscripción de jugadores y el mismo porcentaje a la reducción de deuda.

LaLiga Impulso nació como un acuerdo estratégico integrador, equitativo y democrático, que no solo blinda la viabilidad económica de todos los Clubes del fútbol español, sino que les abre un nuevo presente y futuro al permitirles avanzar en su desarrollo y transformación dos décadas.

En este sentido, la inyección de capital de 1.994 millones de euros a repartir entre los clubes de LaLiga Santander y LaLiga Smartbank a través de LaLiga Impulso se han segmentado a nivel regional para la puesta en marcha de los diferentes Planes de Desarrollo de los clubes, unos planes estratégicos y de crecimiento con visión a corto, medio y largo plazo que incorporan los proyectos e iniciativas concretas a desarrollar, y que han contado con la supervisión y aprobación de LaLiga como paso previo y requisito indispensable para la entrega de los fondos.

ALCANCE POR COMUNIDADES Y CLUBES

En virtud de ese alcance regional, Andalucía e Islas Canarias tendrán 416.006.416 euros repartidos entre los 8 clubes de primera y segunda división: Sevilla FC, mejora y remodelación del Estadio Sánchez-Pizjuán y de la Ciudad Deportiva; Granada CF, mejora de remodelación del Estadio Nuevo Los Cármenes y mejoras estructurales en la Ciudad Deportiva; Real Betis Balompié, mejora y remodelación del Estadio Benito Villamarín y construcción de nueva Ciudad Deportiva; Cádiz CF, mejora y remodelación del Estadio Nuevo Mirandilla y Ciudad Deportiva y proyecto de ciudad tecnológica; UD Almería, mejora y remodelación del estadio Juegos del Mediterráneo y Ciudad Deportiva; Málaga CF, mejora y remodelación del estadio La Rosaleda y construcción de Ciudad Deportiva; UD Las Palmas, mejora y remodelación del Estadio Gran Canaria y ampliación de la Ciudad Deportiva, y mejora y desarrollo de PLayUD; y CD Tenerife, mejora y remodelación del Estadio Heliodoro Rodríguez López y ampliación de la Ciudad Deportiva.

En la Comunidad de Madrid: 371.919.019 euros distribuidos entre los 6 equipos madrileños adheridos a LaLiga Impulso: Club Atlético de Madrid, construcción de la Ciudad del Deporte, desarrollo tecnológico, mejora de la experiencia del fan y refuerzo de la internacionalización; Getafe CF, mejora y remodelación del Estadio Alfonso Pérez y de la Ciudad Deportiva, y remodelación de la tienda oficial; Rayo Vallecano de Madrid, mejora y remodelación del Estacio de Vallecas y de la Ciudad Deportiva; CD Leganés: Mejora y remodelación del Estadio Municipal Butarque y de la Ciudad Deportiva y construcción de residencia para fútbol base; AD Alcorcón, mejora y remodelación del Estadio Municipal de Santo Domingo y de la Ciudad Deportiva; y CF Fuenlabrada, remodelación del Estadio Fernando Torres y construcción de nueva Ciudad Deportiva y residencia para el fútbol base.

En Comunidad Valenciana, Islas Baleares y Región de Murcia: 364.810.147 euros repartidos en 6 clubes: Valencia CF, construcción del Nuevo Mestalla y mejora en Ciudad Deportiva; Villarreal CF, proyecto de gran transformación del Estadio de La Cerámica; Levante UD, continuación de la remodelación del estadio Ciutat de Valencia y nueva Ciudad Deportiva de Nazaret; Elche CF, mejora y conservación del Estadio Martínez Valero, compra de terrenos para la Ciudad Deportiva y construcción de una residencia para la cantera; FC Cartagena, mejora y remodelación del Estadio Municipal Cartagonova, recolocación de tienda oficial, nuevos restaurantes con vistas al campo y proyecto de Ciudad Deportiva; y RCD Mallorca, reforma del Estadio Son Moix y mejora y remodelación Ciudad Deportiva.

En País Vasco y Navarra, 303.333.307 euros a repartir entre 5 clubes: Real Sociedad de Fútbol, mejora y remodelación del Estadio Reale Arena y ampliación de la Ciudad Deportiva; Deportivo Alavés, mejora del estadio del Deportivo Alavés y ampliación de la Ciudad Deportiva; SD Eibar, mejora y remodelación del Estadio Municipal de Ipurúa y construcción de una nueva Ciudad Deportiva; SD Amorebieta, mejora y remodelación del Estadio Nuevo Urritxe y de la Ciudad Deportiva; y Club Atlético Osasuna, mejora y remodelación del Estadio El Sadar y recompra de parte del terreno de la Ciudad Deportiva.

En Cataluña y Aragón, 153.836.706 euros a repartir entre 4 clubes: RCD Espanyol, mejora y remodelación del RCDE Stadium, construcción de una nueva Ciudad Deportiva y de un hotel temático; Girona FC, mejora y remodelación del Estadio Municipal Montilivi y construcción de una nueva Ciudad Deportiva; Real Zaragoza, mejora y remodelación del Estadio La Romareda y remodelación de la Ciudad Deportiva; y SD Huesca, mejora y remodelación del Estadio El Alcoraz, mejora de la experiencia del fan y ampliación de la Ciudad Deportiva.

En Galicia y Asturias, 135.436.842 euros a distribuir entre 4 clubes: RC Celta de Vigo, mejora y remodelación del Estadio de Balaídos, construcción de macro complejo deportivo y proyecto Galicia Sports 360; CD Lugo, mejora y remodelación del Estacio Ángel Carro y de la Ciudad Deportiva y construcción de una academia para fútbol base; Real Sporting de Gijón, mejora y remodelación del Estadio El Molinón y ampliación de la Ciudad Deportiva; y Real Oviedo CF, mejora y remodelación del Estadio Carlos Tartiere.

En Castilla y León, 61.431.957 euros a repartir entre 4 clubes: Real Valladolid CF, mejora y remodelación del Estadio José Zorrilla y construcción de nueva Ciudad Deportiva; CD Mirandés, mejora y remodelación del Estadio de Anduva; Burgos CF, mejora y remodelación del estadio El Plantío, ampliación de la Ciudad Deportiva y construcción de una residencia; y SD Ponferradina, mejora y remodelación del Estadio El Toralín y construcción de residencia.

Asociación Española de Perros de Apoyo ayuda a tratar la ansiedad en perros por separación

0

El confinamiento alteró las rutinas y condujo a un aumento del tiempo de convivencia porque todos los miembros del hogar, incluyendo los animales, debían estar durante todo el día dentro de casa.

Aunque la vuelta a la rutina ya regresó hace meses, el aumento en los casos de ansiedad en perros se ha evidenciado debido al hiperapego de estos. Para solucionarlo, es necesario buscar ayuda profesional como la que ofrecen en la Asociación Española de Perros de Apoyo (AEPA), a través de talleres o asesorías personalizadas.

La ansiedad por separación

La ansiedad en perros causada por separación es considerada por la etología canina como un problema grave de comportamiento que se presenta en algunos animales. Puede evidenciarse cuando las mascotas tienen problemas al quedarse solas en casa o cuando deben separarse de alguno de sus propietarios. En casos más extremos, dicha ansiedad se presenta incluso cuando el perro pierde el contacto visual con su dueño.

Uno de los principales síntomas que se presenta es la conducta destructiva. Al intentar conseguir una salida para buscar a su propietario, puede destrozar puertas, persianas, ventanas, muebles u otros objetos. Asimismo, sus ladridos son constantes y con un volumen alto, acompañado de aullidos y lloriqueos. También provoca que los perros orinen y evacuen en casa, en lugares inadecuados. Mayormente, las heces tienen aspecto de diarrea, producto de su estado nervioso.

Los síntomas secundarios de este trastorno pueden ser la sudoración, hipersalivación, hiperventilación, anorexia, lamidos excesivos, entre otros. En algunos casos, el animal puede hacerse daño mordiendo partes de su cuerpo. Por esto, se recomienda acudir a profesionales en comportamiento canino lo antes posible.

¿Cómo solucionar la ansiedad por separación?

Ante la sospecha de que el perro padece ansiedad por separación, es indispensable contactar a un etólogo clínico o educador canino. Estos profesionales poseen todos los conocimientos adecuados para evaluar y tratar cada caso de manera personalizada.

Entre los tratamientos se encuentra la terapia de modificación de conducta, guiada por un profesional. Esta consiste en aprender a dar señales que le avisen al perro que su dueño se irá pronto, por lo que podrá acostumbrarse a su ausencia con más facilidad. En algunos casos, es necesario complementar la terapia con ciertos fármacos tranquilizantes o con una terapia de feromonas, que es más natural para el animal. En organizaciones como la Asociación Española de Perros de Apoyo es posible encontrar talleres, cursos y asesorías que permiten solucionar este y otros problemas.

Finalmente, hay algunas acciones que pueden implementarse en casa para ayudar en el tratamiento de la ansiedad. Es necesario modificar el entorno del animal, de manera que se estimule su condición física y mental. Esto puede ser mediante juegos olfativos donde el perro deba superar varios obstáculos por su cuenta. Hay que tener en cuenta que el tratamiento de la ansiedad es fundamental para alargar la vida de las mascotas.

Dekines permite un control horario de las líneas de producción

0

En el ámbito empresarial, la organización del personal y de los turnos de trabajo son esenciales para garantizar el buen desarrollo de las actividades en cualquier compañía. Para esta labor se designan gestores de equipos, sin embargo, actualmente existen herramientas tecnológicas que permiten realizar todo tipo de tareas de control dentro de las actividades funcionales de las empresas. Una de estas es Dekines un robusto sistema que permite realizar el control horario de líneas de producción para optimizar el uso del tiempo en los procesos de las empresas.

Métodos de control horario avanzados con Dekines

En todas las industrias deben establecerse medios de control para cada una de las áreas que forman parte de los procesos de producción con el fin de distribuir apropiadamente los recursos entre sus necesidades reales. Dentro de estos medios, el control horario es el que regula los horarios de trabajo de cada miembro del personal en las diferentes líneas de producción de las empresas. En este aspecto, Dekines se destaca como una de las herramientas más adecuadas para ayudar en la realización de esta tarea al incorporar métodos de gestión avanzados gracias a la tecnología de inteligencia artificial que dispone. Este sistema cuenta con una plataforma de gestión del tiempo y de planificación que permite realizar programaciones automáticas, distribuir equipos de trabajo por turnos, gestionar absentismos y cualquier incidencia. Además, permite hacer una detección de déficits o excedencia de personal en áreas específicas y realizar una asignación personalizada de tareas a cada trabajador.

El control del tiempo de Dekines

El registro manual de los horarios y del tiempo de trabajo de los empleados en una empresa es un método obsoleto, poco eficiente, inexacto y que ralentiza el resto de tareas dentro de la organización. La solución que ofrece Dekines está en su plataforma de gestión del tiempo que permite hacer un seguimiento del flujo de trabajo de cada empleado durante su jornada laboral. Este sistema favorece la productividad de la compañía y ayuda a conocer con exactitud las horas de entrada y salida de los trabajadores a través de una aplicación móvil que se conecta a la plataforma de Dekines. Además, realiza informes detallados de los turnos y horarios de cada trabajador, cálculo de salario basado en horas de trabajo y conteo de horas extras. Además, presenta funciones de localización de empleados por GPS, establecimiento de tarifas de pago para distintos roles y muchas otras opciones interesantes que facilitan el desempeño laboral en las empresas.

La plataforma de control horario de Dekines ofrece soluciones precisas para optimizar la gestión del tiempo y mejorar la eficiencia de los empleados en las empresas de todos los sectores.

Securitas Direct genera más de 200 graduados en su objetivo de impulsar y profesionalizar el talento interno  

0

Securitas Direct, compañía referente en protección y seguridad de hogares y pequeños negocios, ha celebrado la clausura de su III Edición del Programa Universitario de Operadores, una iniciativa que forma parte de la apuesta por el talento de la compañía y que es una de las mejor valoradas por los colaboradores con una nota final de 9,8 puntos sobre 10.  

En esta tercera edición, la compañía ha certificado a 50 de sus colaboradores y, en suma, desde sus inicios son ya 200 las personas que se han beneficiado de este título formativo. Se trata, además, de uno de los programas más solicitados por los miembros de Securitas Direct que en esta edición ha recibido más de 400 solicitudes, entre las que se hace un exhaustivo proceso de selección.  

La importancia del vídeo marketing en el desarrollo de páginas web

0

En las últimas décadas, el contenido audiovisual se ha convertido en uno de los elementos más utilizados en publicidad y se ha posicionado como uno de los pilares del marketing digital en la actualidad.

El vídeo marketing es una de las bases de la construcción de estrategias de publicidad para empresas, youtubers o marcas personales. Kofumedia es una agencia de marketing situada en Madrid que ofrece proyectos personalizados basados en el vídeo marketing.

¿Por qué el vídeo marketing es importante en el diseño web?

En la actualidad, existe una marcada tendencia al consumo de contenido audiovisual que cada vez tiene un mayor crecimiento en internet y en redes sociales como Facebook o Instagram. Por eso, TikTok y los reels de Instagram tienen tanto reconocimiento en la comunidad digital, ya que permiten a todos los usuarios crear y compartir vídeos propios. El diseño de material audiovisual dentro del marketing se ha convertido en un elemento esencial dentro de las estrategias usadas para el posicionamiento en los buscadores. Kofumedia utiliza el vídeo marketing para presentar páginas web que permiten optimizar su posicionamiento SEO y de esta forma mejorar su nivel de ventas en el mercado. Cada uno de los portales que produce esta agencia son realizados desde cero con una idea de diseño única realizada de forma personalizada y a la medida de las necesidades y exigencias de los clientes.

Kofumedia, especialista en desarrollo web con diseños basados en el video marketing

El éxito de los vídeos, GIFs, animaciones y otros elementos multimedia dentro de los sitios web se debe principalmente a que los usuarios de la actualidad buscan contenido interactivo. Además, el material audiovisual es una forma fácil y rápida de mostrar la actividad de una empresa o el funcionamiento de sus productos y servicios de manera más personal. El vídeo marketing proporciona un acercamiento más humano al mercado de una empresa, ya que muestra los beneficios que aportarán los productos a la vida del consumidor. Kofumedia está especializada en el vídeo marketing para crear páginas webs con contenido de alto impacto. Este estudio de publicidad presenta proyectos creativos, Social Ads, gestión de redes sociales, SEO, SEM y branding que realzan a las compañías y marcas aplicando métodos de trabajo poco comunes.

El vídeo marketing es una pieza clave para el triunfo de las empresas en el mundo digital y agencias como Kofumedia sacan el máximo provecho de este recurso para crear sitios web competitivos y exitosos. 

Las ventajas que ofrece Leggado, el despacho jurídico para hacer un testamento online

0

Aunque algunas narrativas del cine y la literatura presentan al testamento como un documento perjudicial para el bienestar familiar, lo cierto es que organizar la sucesión de los bienes en vida, evita las rupturas entre herederos y disminuye la cantidad de gestiones legales complejas.

Anteriormente, elaborar un testamento era relativamente sencillo, pero implicaba cierta burocracia que requería mucho tiempo para su legalización.

Hoy en día, en la era digital, este trámite es mucho más fácil de realizar, ya que muchos de sus procedimientos se pueden hacer online.

Es por esto que Leggado, una firma de abogados especializada en herencias, ofrece a sus clientes un servicio virtual para hacer un testamento online, con el cual las personas pueden organizar la propiedad de sus bienes y prevenir inconvenientes después de su fallecimiento.

Testamento en una semana

Con este servicio, en menos de una semana, las personas tendrán un testamento firmado y registrado que legitima la intención de organizar sus bienes y heredar su patrimonio sin generar inconvenientes a su familia. El interesado solo debe aceptar una reunión vía online donde le comunica a los abogados su historia personal. En esa misma reunión, los profesionales elaboran una primera versión del testamento para adaptar las intenciones del involucrado a las condiciones legales vigentes. Luego, Leggado envía un borrador de testamento con una explicación pormenorizada de cada punto, con el objetivo de resolver las dudas que aparezcan antes de su validación en los juzgados.

Al aprobarse el borrador, Leggado concreta la fecha más conveniente para la firma del documento oficial y su posterior registro legal. Durante su redacción, los abogados de esta firma especializada revisan la situación personal de su cliente, para determinar la calidad de los bienes y la naturaleza de los herederos.

También se revisa si existen otros sucesores naturales como hijos extramatrimoniales por reconocer, y así elaborar un documento justo para todas las partes involucradas.

Servicios de asesoría online

En el testamento, también se pueden consignar deseos que tenga el firmante, tales como la realización de su funeral, desheredación de familiares, perdón de deudas, nombramiento de un contador o designación de algún tutor legal para hijos menores de edad.

Con este servicio, Leggado espera que cada vez más personas se animen a organizar la sucesión de sus bienes, de tal manera que puedan evitar conflictos y administrar su herencia con justicia. En este sentido, invita a todos los interesados en hacer su testamento online, a que consulten la página web de la firma y programen una primera reunión con los abogados que respaldarán todo su proceso legal de sucesión.

Tener estabilidad emocional y buen humor gracias a la organización profesional es posible de la mano de Håg Design

0

Más allá del aspecto estético y de fortalecer la salud mental, tener en orden la vivienda o el lugar de trabajo trae múltiples beneficios.

Desde Madrid y para toda España, el estudio de diseño de interiores Håg Design ofrece sus servicios especializados de organización profesional, al facilitar ideas y encontrar soluciones a sus clientes. Las propuestas de esta compañía están orientadas a que las personas sientan paz en los lugares donde transcurre la mayor parte de su vida.

¿Por qué el orden mejora la salud?

En su web, la empresa, cita al psicólogo estadounidense Joseph Ferrari, quien afirma que la satisfacción vital y la productividad caen debido al desorden. Por lo tanto, destaca entre los beneficios de contratar servicios de organización profesional: el aumento de la concentración, la mejora en el humor, la disminución del estrés ante la ansiedad por vivir en espacios caóticos, y la contribución al auténtico descanso, con una mejor calidad de sueño.

Además, mantener espacios ordenados estimula la creatividad y la capacidad de crear soluciones originales; y proporciona más energía. En una casa ordenada, despejada y bien decorada, existen mayores probabilidades de mantener un buen estado de ánimo, y de evitar discusiones entre familiares o con la pareja.

En una oficina pasa parecido, y es que se rinde más y mejor gracias a tener todo «bajo control»; y, por tanto, un mayor rendimiento hace que se dedique tiempo a lo verdaderamente necesario y, por tanto, haya mayores beneficios económicos.

Servicios completos y diseños únicos

Håg Design se encarga de proyectos de diseño, no solo en organizaciones profesionales, sino también en reformas pequeñas o integrales, decoraciones, Home Staging y se puede adquirir productos diseñados por ellos desde su tienda online. Sus proyectos son “extraordinarios, únicos y atemporales”, así lo califica la fundadora de la compañía, Paola Hexel, quien se confiesa apasionada del arte y la creatividad. Ella hace hincapié en que además del buen gusto es importantísimo que los espacios transmitan bienestar y comodidad, y eso también lo crea el buen orden en un espacio.

Desde que se proyecta en papel, hasta que se hace realidad, el diseño estará impregnado de toda su esencia en cada uno de los diferentes servicios, capaz de aportar soluciones necesarias, haciendo equipo con el cliente. Otro valor que se agrega al desempeño de Håg Design es la provisión de todo el estilismo que requieran los proyectos, como fotografía, escenografía, productos impactantes, etc.

Entre las recomendaciones del estudio de diseño, para ordenar de manera óptima el hogar o la oficina, se encuentra como premisa deshacerse de todo aquello que ya no esté en uso o esté deteriorado, como electrodomésticos, mobiliario, ropa y demás.

Los expertos de Håg Design también sugieren comprar lo realmente necesario, sin acumular todo tipo de objetos. Ellos ofrecen un gran criterio para ordenar y almacenar, y así vivir mejor, con paz y salud mental. 

Esta ‘playa’ con agua cristalina está a poco más de una hora de Madrid

Durante estos días tan calurosos, la mayoría de personas que están en nuestro país tienen la palabra playa en la cabeza. Algo bastante lógico, sobre todo teniendo en cuenta que, además de las altas temperaturas, estamos en el mes de agosto. Es decir, el mes vacacional por excelencia en nuestro país. Tanto si no no tiene vacaciones como si eres de un lugar que no tiene costa, no tienes de qué preocuparte. Y todo porque todavía puedes pegarte una escapada a esta playa de aguas cristalinas que está a poco más de una hora de la capital. Así que sigue leyendo para enterarte de todo.

El embalse de Bolarque es la playa de interior con las aguas más cristalinas de España

playa

Si vives en Madrid y este año, o bien o tienen vacaciones, o bien prefieres no salir a la costa para ahorrar algo de dinero, que sepas que todavía puedes hacer muchos planes que impliquen un baño en aguas cristalinas. Y todo porque a poco más de una hora de la ciudad está este embalse que puedes ver en la imagen, el de Bolarque, y que se caracteriza por tener unas aguas muy cristalinas. Probablemente las que más de una playa de interior. Además, tiene incluso un chiringuito y un club náutico. Y puedes hacer actividades como vela y kayak. Está en la desembocadura del río Guadiela. A continuación te mostramos otras muchas playas de interior que merece la pena que visites este verano.

El embalse de San Juan

playa

Es uno de los lugares más populares a los que los madrileños acuden a darse un chapuzón cuando el verano hace estragos y el calor aprieta más. Se trata de un embalse que está sitaudo en la sierra de Guadarrama y que tiene unas aguas maravillosas refrescarse. Además, está a menos de una hora de la ciudad de Madrid.

Las piscinas naturales de Buitrago de Lozoya es lo más parecido a una playa cerca de Madrid

playa

Si este verano no puedes ir a la playa y aún con todas y con esas te apetece darte un buen baño, que sepas que todavía puedes seguir haciéndolo. Y todo porque en Buitrago de Lozoya vas a poder encontrar esta piscina natural tan bonita. Eso sí, te avisamos que el agua suele estar bastante fría.

Las piscinas naturales de Cercedilla son una gran opción para darse un baño

playa

Cercedilla es uno de los pueblos más bonitos que hay en toda la Comunidad de Madrid. Y aunque no tiene playa, sí que tiene unas piscinas naturales de agua que baja de la sierra que hace que nadie que viva por allí o que se acerque hasta ellas las eche de menos. Las vistas desde allí son espectaculares y cuenta con un chiringuito.

Si este verano no puedes ir a la playa, ve al embalse de Picadas

Playa

Sabemos que el mejor plan para el verano es el de desconectar unos días frente al mar en alguna playa. Pero si no puedes permitírtelo, aún hay varios planes chulos que incluyen un buen chapuzón que puedes hacer. Uno de ellos es el de acercarte hasta el embalse de Picadas, en plena sierra de Gredos.

Las presillas de Rascafría son un gran lugar para darse un buen chapuzón

screenshot pongamosquesalespormadrid.wordpress.com 2022.08.10 15 38 19 Merca2.es

Si vives en Madrid y este verano no te da tiempo a escaparte a una playa, no te preocupes: ahí va un plan de los buenos que tiene chapuzón incluido. Visita las presillas de Rascafría, báñate, desconecta y disfruta del paisaje. Si vas, estamos seguros de que te apetecerá volver.

La playa de Estremera es un lugar muy popular

screenshot pongamosquesalespormadrid.wordpress.com 2022.08.10 15 39 20 Merca2.es

Esta playa de interior se ubica en el pueblo de Estremera, en la orilla del río Tajo. Y además de estar en un entorno muy especial, tiene un montón de servicios que harán de tu visita algo inolvidable. Como por ejemplo un chiringuito muy bueno o la posibilidad de alquilar un kayak para navegar las inmediaciones.

¿Aún no te has bañado en las presillas de Canencia?

screenshot pongamosquesalespormadrid.wordpress.com 2022.08.10 15 40 06 Merca2.es

¿Todavía no te has bañado en las presillas de Canencia? Pues que sepas que es uno de los mejores sitios en los que bañarte si no puedes ir a la playa. Está en la cuenca alta del Manzanares y lo mejor de todo es que es gratis.

Bañarse en la piscina de agua salda de Parla es como bañarse en una playa

screenshot pongamosquesalespormadrid.wordpress.com 2022.08.10 15 41 34 Merca2.es

En Parla, en el sur de la Comunidad de Madrid, hay una piscina de agua que tiene sal que hace que su baño sea lo más parecido a darse un chapuzón en la playa. Además, tiene un pase de arena fina que ya quisieran muchas de las playas de la costa de nuestro país.

La Tejera es otro gran lugar para darse un buen baño

screenshot pongamosquesalespormadrid.wordpress.com 2022.08.10 15 40 51 Merca2.es

Y terminamos este artículo en el que te hemos mostrado los mejores lugares en los que darse un baño cerca de Madrid si no puedes ir a la playa con la última recomendación de todas. Se trata de La Tejera, un arroyo muy bonito en el que bañarse y que está muy cerca de Horcajo de la Sierra.

Las joyas personalizadas de Le Petite Marie

0

Un elemento sofisticado y distintivo que puede servir para complementar la vestimenta y hacer que se vea elegante son las joyas.

En la actualidad, existe una gran variedad de propuestas en el mercado para adquirir estos accesorios, aunque una de las opciones más destacadas son las joyas personalizadas de Le Petite Marie, un comercio especializado que ofrece productos de primera calidad a precios asequibles. Además, cuentan con modelos y estilos variados, capaces de ajustarse a los gustos de todos sus clientes.

Joyas personalizadas para todos los presupuestos

La tienda especializada en joyas Le Petite Marie dispone de un amplio catálogo de productos de diferentes estilos y a precios asequibles. La empresa comercializa algunas de sus joyas a un coste bajo y posibilita el acceso a una segunda unidad con un 50% de descuento. Esto abre la posibilidad, por ejemplo, a conseguir joyas de muy buena calidad sin gastar de más.

Los precios asequibles se deben a la relación que tiene la empresa con sus fabricantes, ya que ambos colaboran de manera directa. De esta manera, los clientes pueden obtener el accesorio que prefieren, con la garantía de calidad que debe tener cualquier artículo de joyería.

Entre las piezas que se pueden observar en su catálogo, se encuentran anillos, colgantes, llaveros y pulseras que se pueden personalizar con un nombre o una fecha de la preferencia del cliente. Todos los accesorios son ideales para regalar a un ser querido, como regalo de cumpleaños e incluso, como una adquisición personal, sin olvidar que los diseños son un reflejo de sutileza, elegancia y sofisticación. 

Además, la empresa ofrece accesorios de diferentes materiales. Por ejemplo, es común encontrar piezas hechas mediante acero inoxidable, plata y bañados en oro de dieciocho quilates. Asimismo, dentro de las tendencias actuales que se pueden hallar en Le Petite Marie destaca la combinación de piezas doradas y plateadas en un mismo producto.

De igual manera, desde la empresa tampoco descuidan los detalles en los envíos, ya que estos van acompañados de una bolsa que protege el packaging, un sobre de aluminio, una caja y bolsas protectoras con tarjetas de agradecimiento.

¿Cómo conseguir joyas personalizadas?

Le Petite Marie es un negocio sustentado por profesionales amantes de su trabajo que ofrecen una atención 100 % personalizada. Los clientes pueden solicitar información a través de su portal online de lunes a viernes de 09 a 18 horas.

El objetivo principal del equipo de joyeros de Le Petite Marie es ofrecer joyas producidas con materiales de calidad a un buen precio.

¿Cuáles son las 5 claves de la firma electrónica de documentos?, por firmar.online

0

La firma electrónica en los documentos es un ejemplo de que los avances de la tecnología han permitido evolucionar a prácticamente todos los sectores. Este recurso se ha convertido en una verdadera solución para las empresas, ya que, entre otras cosas, les ayuda a ahorrar en materia de recursos, disminuir riesgos y ofrecer a los clientes una mejor experiencia. Hoy en día utilizan este método pequeñas, medianas y grandes compañías de todo tipo de actividades económicas, entre ellas la administración pública, el sector salud, la fuerza de ventas, la banca y las organizaciones de seguros. Para implementarlo existen aliados como firmar.online, un prestador de servicios de firma digital que aporta validez jurídica a los documentos electrónicos.

5 datos que hay que saber sobre la firma electrónica de documentos 

A la fecha, se ha convertido en una tendencia la firma electrónica de documentos por los grandes beneficios que este moderno proceso aporta. En primer lugar, porque es algo legal y seguro que se puede hacer en cualquier tipo de documento privado, entre ellos contratos, facturas, transacciones financieras y documentos de índole laboral, entre otros. 

Una de las cosas que ha llevado a las empresas a usar la firma electrónica es el hecho de poder disminuir el uso del papel, lo que a su vez contribuye a la preservación del medioambiente, a ahorrar espacio en las oficinas y reducir costes por impresión y envío.

Firmar de forma digital es un mecanismo 100 % flexible, dado que se puede hacer desde cualquier lugar. Sumado a todo lo mencionado, reduce errores y riesgos. Además, un aspecto muy importante que hay que mencionar es que las compañías que utilizan este método mejoran la experiencia de sus clientes por el hecho de que pueden firmar en persona o de forma remota, pero también le facilitan el trabajo a sus empleados.

Todo acerca de las soluciones que ofrece firmar.online

firmar.online destaca por permitir a las empresas integrar y automatizar el proceso de firma en sus negocios con una tecnología avanzada, segura, ágil y sencilla a través de la app SIGNply, disponible para IOS y Android, la cual ha sido descargada más de un millón de veces y está siendo utilizada por más de 500.000 usuarios y de la app web app.firmar.online, un servicio en cloud para procesos de firma presencial y remota.

firmar.online garantiza a los usuarios ahorro de costes, automatización de los procesos de almacenaje, seguridad jurídica, adaptabilidad a cualquier tipo de negocio, excelente experiencia, simplicidad e implementación rápida gracias a su ecosistema de soluciones.

El prestador de servicios de firma digital dota los documentos electrónicos de plenas garantías probatorias. Es decir, garantiza que el contenido no ha sido modificado e incorpora un sello de fecha y hora oficial del momento de la firma. Para mayor información se puede ingresar a la plataforma firmar.online.

La receta para mejorar el sándwich mixto con un solo ingrediente

Uno de los clásicos que nunca fallan. El sándwich mixto es nuestro mejor amigo, cantidad de veces nos ha salvado una cena o nos ha quitado el hambre a mitad de tarde, pero al mismo tiempo existe una fina línea entre el amor y el odio, ya que si recurrimos mucho a él podemos casarnos de este manjar. Para no explotar la receta original y podamos seguir disfrutando muchos años más de este plato, te vamos a enseñar una variación de la receta que, no sólo te encantará, sino que no volverás a comer un sándwich mixto solo con jamón y queso.

Ingredientes para el sándwich mixto

Ingredientes para el sándwich mixto

Jamón, queso y pan bimbo. Uno de los platos más sencillos que puede existir en la gastronomía y al mismo tiempo tan ricos, pero cómo podemos mejorar esta receta ancestral. Pues tan sencillo como añadir otro de los platos que todo el mundo sabe cocinar: la tortilla francesa. Pero lo vamos a hacer de una manera muy especial, así que apunta los ingredientes que se necesitan para elaborar este sándwich mixto: tres huevos grandes, dos rebanadas de pan de molde, dos cucharadas de tomate frito, una loncha de queso, dos lonchas de jamón cocido, orégano y mantequilla.

Primer paso: batir los huevos

usos huevo batido Merca2.es

Antes de pasar con el pan de molde, tenemos que preparar los huevos para elaborar nuestra tortilla francesa, el toque maestro que hará que este clásico pase al siguiente nivel. Para batir los huevos, cascamos los huevos y los pasamos a un bol, un truco para evitar que se nos caiga un trozo de la cáscara es cascar el huevo sobre una superficie plana. Una vez que tenemos los tres huevos en el bol comenzamos a batir hasta que no podamos diferenciar la clara de la yema y tenga la textura que deseamos.

Segundo paso: pasar los huevos a la sartén

El truco para que la tortilla francesa nunca se pegue a la sarten Merca2.es

Con los huevos bien batidos le echamos una pizca de sal para que empiece a coger sabor el plato y calentamos una sartén a temperatura baja durante unos 5 minutos. Pasado ese tiempo añadimos la mantequilla para cocinar la tortilla, con esto conseguiremos embadurnar toda la superficie y que no se nos quede pegada la tortilla. A continuación, cuando la mantequilla se haya derretido añadimos los huevos batidos y lo cocinamos unos minutos para que se empiece a cuajar la parte que está en contacto con la sartén.

Tercer paso: añadir las dos rebanadas de pan

alimentacion marketing supermercados 437718763 135572099 1706x960 1 Merca2.es

En este momento es cuando empezamos a crear la variación del sándwich mixto. Antes de dar la vuelta a la tortilla vamos a añadir las dos rebanadas de pan de molde encima de la mezcla y le damos la vuelta con la espátula o con algún plato. Cuando tenemos colocado el pan sobre la sartén recogemos el excedente de huevo batido y lo colocamos encima de las rebanadas para que se terminen de hacer y que nos quede una tortilla jugosa.

Cuarto paso: añadir tomate al sándwich

Cuarto paso: añadir tomate al sándwich

Podemos utilizar cualquier tomate frito, pero te recomendamos que si tienes tiempo antes de empezar esta receta cocinemos un tomate frito natural. La receta más sencilla es: coger una lata de tomate triturado y pasarlo a una sartén, cocinarlo con un chorrito de aceite, un poco de albahaca, sal, pimienta, una cucharada de azúcar para balancear el sabor y lo dejamos al fuego durante 45 minutos. Una vez que se ha cuajado la tortilla añadimos una generosa cucharada de tomate frito y esperamos unos segundos.

Quinto paso: añadir el queso y el jamón

Quinto paso: añadir el queso y el jamón
Rolled cheese and ham with fresh green parsley

Una vez que hemos añadido la salsa de tomate es momento de invitar a la fiesta al jamón y el queso. Colocamos los dos ingredientes en la rebanada que solo tiene tortilla y añadimos un poco de orégano para dar un toque italiano y que la mezcla nos recuerde a la pizza. Una recomendación que siempre dan los expertos culinarios es que el jamón y el queso no sean los típicos de supermercado y que vayamos a una charcutería para comprar los mejores productos.

Sexto paso: cerrar el sándwich

Sandwich tortilla5 Merca2.es

Tras añadir todos los ingredientes, tanto el jamón, como el queso, como el tomate, vamos a cerrar el sándwich y le daremos un par de vueltas para que se funda el queso. El tostado del pan va en función de tu gusto, pero si que es recomendable que por lo menos esté un poco tostado. Una vez que hemos sacado nuestro sándwich, lo colocamos en un plato y dejamos reposar durante dos o tres minutos, lo cortamos por la mitad y ya estaríamos listos para disfrutar de este manjar.

El mejor acompañamiento para el sándwich mixto

El mejor acompañamiento para el sándwich mixto

A la hora de acompañar un sándwich mixto hay infinidad de alimentos y recetas que podemos añadir al plato, sin embargo los dos acompañamientos más clásicos son las patatas fritas, que pueden ser de bolsa, pero si tenemos tiempo podemos pelar una patata, trocearla en cortes gajos y meterlas en el aceite, y una ensalada de tomate, atún y aceitunas para dar un toque más saludable a este plato que solo con la mantequilla te hará engordar.

Dónde podrás ver todo el fútbol en streaming desde tu sofá esta temporada

Cómo pasa el tiempo. Parece que fue ayer cuando finalizó la temporada 2021-22 y con la Supercopa de Europa de este pasado 10 de agosto comenzó la 2022-23. Una temporada histórica por lo atípico de un Mundial en pleno invierno en Europa, debido al calor de Catar. Por tanto dos etapas bien diferenciadas pero donde no cambiará el número de partidos entre Liga, Copa, etc. La cuestión es dónde verlo, al ser ya en cerrado y streaming. Te contamos dónde aunque para cualquier consulta de dónde ver tal o cual partido, serie de televisión, película… tienes aplicaciones tan prácticas como la de JustWatch.

 

¿CÓMO CONSULTAR Y QUÉ ESCOGER ANTE LAS OPCIONES DE STREAMING?

fútbol streaming

JustWatch es una guía de referencia cuando quieres saber dónde se puede ver el último estreno en streaming de cine o bien el próximo partido de tu equipo. Ayuda a más de 25 millones de usuarios por mes a través de 115 países a encontrar qué ver en Netflix, Disney+, HBO Max, Amazon Prime Video, etc. Hasta hace poco, se centraba en series de televisión y películas pero recientemente, aprovechando la nueva temporada, lanzó la guía de servicios de streaming de deporte con el objetivo de convertirse en la guía más completa de este tipo en el mundo.

 

ADJUDICACIONES

image 85 Merca2.es

Recordemos que en diciembre de 2021 LaLiga dio los derechos de retransmisión de la primera división para los próximos cinco años (hasta la temporada 26/27) a Telefónica y DAZN, abriendo así el fútbol en streaming, una forma audiovisual que ya es hegemónica en España.

Movistar+, la plataforma televisiva de Telefónica, emitirá cinco partidos cada jornada y explotará tres jornadas en exclusiva, mientras que DAZN emitirá otros cinco encuentros por jornada excepto en esas tres. Pero en marzo Movistar+ y DAZN acordaron ofrecer también sus cinco partidos. En cuanto a Orange, no quiso quedarse atrás y negoció con estas dos plataformas para seguir ofreciendo el fútbol a sus abonados, sabedores de que es un reclamo fácil.

 

¿DÓNDE VER MEJOR LIGA, CHAMPIONS, TODO A LA VEZ…?

streaming fútbol

Si eres un futbolero total y te ves todos los partidos que puedes de ligas europeas, Movistar+ es tu elección, ya que tiene todos los partidos de LaLiga Santander, Serie A y la Bundesliga, lo que explica su precio. Movistar+, de hecho, ofrece casi más del doble de partidos que DAZN, pero obviamente en cuanto a calidad-precio y poder ver lo más importante, compensa pagar los 24,99 euros al mes de DAZN en vez de los 70 de Movistar+. Veamos todo más pormenorizadamente, porque hay más plataformas en juego, nunca mejor dicho, aunque en JustWatch podrás comparar y consultar por eventos, streaming, etc.

 

MÁS PLATAFORMAS DE STREAMING EN LIZA

image 88 Merca2.es

Aparte de las más conocidas de Movistar+ y DAZN, aquellos que quieran vera los principales partidos de fútbol de la temporada 2022-23 también pueden optar por Orange. Pero no es la única, como podrás comprobar en webs como JustWatch, ya que como novedad esta temporada LaLiga Smartbank estará disponible en diez plataformas como mínimo, entre ellas, Vodafone y Amazon Prime Video.

Pero entre tanto dato y plataforma, veamos mejor una por una lo que ofrece ya así puedes elegir con criterio cuál te conviene mejor según el contenido y el precio, los dos grandes factores que se tienen en cuenta.

 

MOVISTAR PLUS+

Movistar+ streaming fútbol

Es la única que podrá seguir ofreciendo todos los partidos de LaLiga sin necesidad de acuerdos con nadie. Tiene diferentes opciones de fútbol con distintos precios que puedes consultar en JustWatch, por ejemplo. Y es que hay abonados que solo les interesa LaLiga, a otros solo la Champions, a otros el resto de grandes ligas europeas o los más futboleros que quieren ver de todo y cuanto más, mejor. Si contratas todo puedes ver LaLiga Santander y LaLiga SmartBank en España, la Bundesliga alemana, la Serie A italiana y todas las competiciones europeas: Champions League, Europa League y Conference League).

 

DAZN, LA PLATAFORMA DE STREAMING DE MODA

DAZN streaming fútbol

DAZN también tiene flexibilidad a la hora de escoger qué plan de streaming quieres, concretamente tres. Aquí la oferta es ideal no ya por su precio muy inferior al de Movistar+, como hemos visto, sino por su oferta polideportiva, con lo que es perfecta para el que ve de todo, no solo fútbol. Tienes cinco partidos por jornada y los resúmenes de todos los encuentros más Formula, MotoGP, EuroLeague, Premier League… por 19,99 euros al mes (suscripción anual con pago fraccionado) o 24,99 euros al mes (suscripción mensual). Si eres de los que no te gusta el fútbol pero si el resto, tienes la opción de contratar la opción Esencial por 12,99 euros mensuales. Si es al revés, es decir, sólo quieres ver LaLiga, te cuesta 18,99 euros.

 

LA OPCIÓN DE ORANGE O DE OTRAS PLATAFORMAS

image 90 Merca2.es

Tras el acuerdo con Telefónica y DAZN, la operadora francesa vuelve a ser la tercera en discordia y la única alternativa a Movistar+ para ver todo el fútbol desde que Vodafone renunció a él por considerar desorbitado su precio. Orange, como sus competidores, ofrece distintos paquetes para que el abonado elija si quiere ver todo el futbol o solo unas competiciones. Si optas por el pack completo, te sale por 62,95 euros al mes.

Hay otras opciones para ver deporte en streaming, pero su oferta es muy limitada. Lo que si se puede ver en fútbol es LaLiga SmartBank, es decir, la segunda división. Tienes diez plataformas donde verlo, además de las citadas: el canal LaLiga SmartBank TV en Vodafone y Telecable desde la primera jornada y a partir de septiembre también en Amazon Prime Video, Euskaltel, R, Virgin Telco, MásMóvil, Yoigo y Guuk, sin descartar la entrada de más operadores.

 

EL CASO ESPECIAL DE GOL TV

gol tv streaming fútbol

El canal GOL es un caso muy especial. Seguirá siendo la cadena donde se pueda ver gratis el partido en abierto de LaLiga Santander y todos los resúmenes tanto de esta competición como de LaLiga SmartBank durante las próximas tres temporadas. Eso sí, son partidos en los que no participarán el Real Madrid, el FC Barcelona, los equipos en competición europea y el Valencia, obviamente, que para eso los abonados pagan por ver lo mejor.

Lo que queda por ver es si, como ha ocurrido este año, RTVE también apostará en 2023 por ofrecer la final de la Champions League. También queda por decidir dónde se podrá seguir la Copa del Rey.

 

¿Y EL MUNDIAL DE CATAR?

image 92 Merca2.es

No te preocupes porque el Mundial de Catar 2022, una vez más, se podrá ver en abierto, concretamente en RTVE. Estarán disponibles en abierto en TVE todos los de la selección española, el partido inaugural, un partido de cada grupo en la fase de grupos la final, cuatro partidos de octavos de final, dos partidos de cuartos, las dos semifinales y la final. El resto, a través de canal 24 horas producido por Mediapro.

 

El sistema de gestión eficiente, segura y rápida del dinero en efectivo de TelSystem

0

Los negocios españoles, un 80 % aproximadamente, siguen prefiriendo el efectivo como medio de pago, ya que de esta manera pueden llegar a un mayor número de clientes. Sin embargo, las cajas registradoras tradicionales presentan una serie de problemas que, con dispositivos más avanzados, hoy en día es posible solucionar.

En este sentido, el sistema CashGuard Premium, distribuido por la empresa TelSystem, permite una gestión eficiente, segura y rápida del dinero en efectivo, ofreciendo mayor protección que una caja antigua. Con este dispositivo inteligente, el efectivo se cuenta de forma automática y los depósitos son seguros.

CashGuard Premium y sus dispositivos de seguridad

Este sistema es una de las soluciones de gestión de efectivo más usadas en el sector del comercio minorista. En parte, esto se debe a que permite evitar robos internos o externos y ofrece una mayor seguridad. El sistema está integrado por distintos elementos. En este sentido, uno de sus componentes es el reciclador de monedas, que cuenta con un bloqueo electrónico que supervisa y registra cualquier apertura, ofreciendo una experiencia segura tanto para clientes, como personal comercial y administrativo. Además, da el cambio correcto, por lo que los trabajadores de caja pueden centrarse en atender a los clientes.

A su vez, el reciclador de billetes cuenta con características similares, garantizando la seguridad del almacenaje. La apertura del sistema solo puede ser realizada por personal autorizado, lo que evita manipulaciones y riesgos. Además, este dispositivo ejerce un control automático de la autenticidad de los billetes.

El tercer y último componente de este sistema distribuido por TelSystem es el Note Collector, que permite trasladar los billetes desde el reciclador en el punto de venta hasta la oficina correspondiente sin que estén a la vista. Este dispositivo cuenta con una interfaz electrónica que ejerce una supervisión sobre los billetes y los inicios de sesión de parte de los usuarios.

Impacto del robo o pérdida de efectivo en un negocio

Según el Barómetro Mundial del Hurto en la Distribución, que es un estudio impulsado por la empresa CheckPoint, en Europa, el coste de las pérdidas desconocidas en los comercios es de alrededor de 70.000 millones de euros, mientras que en España esta cifra es de 5.000 millones de euros. Parte de estos números se explican por los errores contables, los errores a la hora de dar el cambio y los robos a las cajas registradoras, tanto de origen interno como externo.

Los pagos en efectivo pueden resultar más convenientes para distintos negocios, porque, por ejemplo no pagan comisiones como las tarjetas de crédito, pero para disfrutar de esos beneficios es necesario ejercer una correcta gestión.

Por estos motivos, CashGuard Premium es una de las soluciones de gestión de dinero más escogidas en sectores como hostelería, supermercados, estancos, pastelerías, gasolineras y farmacias. Este sistema distribuido por TelSystem reduce prácticamente a cero los robos y otras incidencias.

Los profesionales del coaching usan como herramienta la metodología de alto impacto y firewalking

0

Tener una formación completa y profesional, además de experiencia, es fundamental para que un coach pueda ofrecer distintas posibilidades para resolver los problemas de sus clientes. Por ello, aquellos coaches que deseen disponer de las mejores herramientas para brindar un servicio óptimo, de confianza y con nuevas técnicas orientadas al alto impacto, pueden obtener una certificación en firewalking a través del seminario Firewalking Instructor Training (F.I.T.) de la Escuela Near. De esta forma, pueden convertirse en instructores certificados en una de las actividades más potentes de crecimiento y desarrollo personal.

Una nueva herramienta para mejorar los resultados como coach

A través de las certificaciones de alto impacto de la Escuela Near, los profesionales del coaching podrán incorporar diferentes actividades a sus formaciones, lo cual les permitirá diferenciarse de la competencia y ofrecer dinámicas adicionales a sus clientes. Así, mediante los 4 días de retiro experiencial del Firewalking Instructor Training, avalado por el Instituto de Investigación y Educación de Firewalking FIRE de Delaware, es posible conocer en profundidad las herramientas para mejorar la vida o el programa actual y conseguir que sea más eficiente y efectivo.

Cabe señalar que esta certificación impartida por el máster instructor y director ejecutivo en España del Instituto FIRE Charly Relaño, es de caracter internacional, lo cual habilita al profesional a trabajar en cualquier país del mundo. Asimismo, los interesados pueden acceder a un bono VIP que incluye una jornada adicional de experiencias de conexión espiritual, además de alojamiento y comidas incluidas durante el desarrollo del curso.

Hacia el siguiente paso

Además de la formación en F.I.T., la Escuela Near ofrece el Executive Firewalking Instructor Training (E.F.I.T.), el cual consta de un entrenamiento de nueve días y permite a los coaches instruir a nuevos instructores realizando sus propios F.I.T. De esta manera, quienes realicen la certificación aprenderán a dominar el escenario, hablar con confianza y todo lo necesario para organizar eventos de desarrollo personal y corporativo.

Durante los primeros cinco días del programa E.F.I.T., los instructores se encargarán de ofrecer formación en oratoria, lenguaje no verbal y expresividad, además del desarrollo de la imaginación mediante juegos y trucos del escenario. Por su parte, en los restantes cuatro días se enseñará a los candidatos cada uno de los pasos de las diferentes facilitaciones como firewalking avanzado, fire arts, firewalking diurno y fire standing, ofreciéndoles orientación en su primer Alcanza Cualquier Meta.

Esta certificación, que se realiza hace más de 25 años en Estados Unidos y ya cuenta con múltiples ediciones en España, es una gran alternativa a la hora de mejorar las habilidades y la gestión de emociones para cambiar las creencias limitantes.

Cómo hacer una brandada de bacalao de escándalo con tres ingredientes

La brandada de bacalao tiene la particularidad de ser un plato que puedes tomar en cualquier época del año y en cualquier momento. Es el entrante perfecto si tienes invitados, y lo bueno es que es muy fácil de preparar.

Hoy te traemos una receta sencilla para que puedas elaborarla en casa, porque no cabe duda de que si es casera se disfruta mucho más. No te preocupes, porque, aunque no seas un cocinero experto te va a quedar bien.

¿Qué es la brandada de bacalao?

¿Qué es la brandada de bacalao?

Es una receta elaborada a base de bacalao y que se consume mucho tanto en Cataluña como en el País Vasco y en Valencia. Aunque la base es siempre este pescado, lo cierto es que luego admite variaciones.

Queda con una textura a medio camino entre un paté y una mousse, por lo que se suele servir acompañada de pan y de unos pimientos asados, aunque también hay quien le añade un poco de cebolla caramelizada.

Solo tres ingredientes para una receta única

Solo tres ingredientes para una receta única

Lo bueno de este plato es que no vas a tener que pasarte mucho rato en Mercadona u otro supermercado buscando ingredientes. Quitando el pescado, es más que probable que los otros dos los tengas ahora mismo en casa.

Los ingredientes básicos son bacalao desalado, aceite de oliva y ajo. Luego encontramos diferentes versiones que pueden llevar leche, nata, cebolla, patata, queso fundido, etc. Pero la receta original se hace solo con esos tres.

Brandada de bacalao casera y rápida

Brandada de bacalao casera y rápida

Nosotros vamos a darte una versión de la receta que es fácil de elaborar y muy rápida. Tanto que en 30 minutos vas a tener este entrante listo. Lo único que necesitas son 400 gramos de bacalao desalado (puedes comprarlo ya así), 200 mililitros de aceite de oliva y dos dientes de ajo.

En esta ocasión también le vamos a añadir leche, en concreto 100 mililitros. Con estos ingredientes tienes suficiente para preparar brandada para cuatro personas.

Cómo desalar el bacalao

Cómo desalar el bacalao

Comienza limpiando el bacalao debajo del grifo con agua fría para quitar la primera capa de salazón. A continuación, trocea el pescado si los lomos son muy grandes. Pon todas las piezas con la piel hacia arriba en un recipiente, que queden cubiertas por el agua.

Si los trozos son gruesos, tenlos a remojo durante tres días cambiando el agua cada seis horas. Las partes más finas se desalan en unas 36 horas, cambiando el agua cada ocho. El bacalao desmigado la puedes desalar directamente debajo del grifo en 10 minutos o dejándolo en remojo durante dos horas. Procura siempre que el agua esté lo más fría posible. Déjalo reposar en el frigorífico.

Preparación de la brandada de bacalao

Preparación de la brandada de bacalao

Una vez que tienes el pescado listo pon una sartén a fuego medio con el aceite y añade los ajos previamente laminados. Supervísalo bien para que no se quemen. Cuando el aceite haya absorbido el sabor, retira los ajos.

Seca el bacalao y ponlo en el aceite, cocinando a fuego lento durante tres o cuatro minutos. Apaga el fuego y cubre el cazo o la sartén que hayas utilizado. El pescado se terminará de cocinar con el calor residual y en unos 10 minutos estará listo.

Trabaja el pescado

Trabaja el pescado

Pasado ese tiempo retira el pescado de la sartén, quita la piel y desmenúzalo en un recipiente. A continuación, calienta un poco la leche (basta con que esté tibia) y añade un par de cucharadas al bacalao.

Trabaja majando todo bien en el mortero para que se integren los sabores y texturas. Añade después unas cucharadas de aceite que has utilizado para freír el pescado y mezcla de nuevo.

Últimos pasos

Últimos pasos

La brandada de bacalao es una receta que requiere un poco de trabajo, pero no es complicada y queda muy bien. En el siguiente paso tienes que poner la mezcla de pescado, leche y aceite en un cazo a fuego bajo para que se vaya calentando.

Pon más bacalao en el mortero y añade leche y aceite, mézclalo y añádelo al cazo o sartén. Repite la operación hasta que hayas conseguido la consistencia deseada. Sirve el resultado, a ser posible, en una cazuela de barro.

Un toque de horno

Un toque de horno

La brandada de bacalao es un plato de color blanco, pero es posible que en algún lugar la hayas visto servida con un bonito tono dorado. Si quieres que la tuya quede igual, presta atención a este truco.

Enciende el gratinador del horno y métela unos minutos. En cuanto tenga ese tono dorado que tanto te gusta puedes sacarla y llevarla directamente a la mesa.

Un entrante perfecto

Un entrante perfecto

Como has comprobado es una receta muy sencilla que puedes tener lista en una media hora. Lo que no te aconsejamos es que la prepares mucho antes de que lleguen los invitados, porque al calentarla los ingredientes podrían desligarse.

Puedes dejar su elaboración hasta el último momento. Así te aseguras de que servirás a tus comensales un entrante delicioso y con la mayor de las calidades.

¿Con qué maridar la brandada de bacalao?

¿Con qué maridar la brandada de bacalao?

El bacalao es un pescado que admite diferentes maridajes en función de cómo lo prepares. Esta receta casa muy bien con un vino blanco seco ácido como el txakolí, el verdejo o el ribeiro, incluso con un albariño.

Además del vino, no te olvides de servir en la mesa junto a la brandada un buen pan, puesto en tostadas, puesto que es el acompañante predilecto de este plato.

Direct Nutrition produce cápsulas de 5HTP con extracto de azafrán para el estado de ánimo

0

5 HTP COMPLEX es un suplemento alimenticio que ofrece beneficios ayudando a subir el estado de ánimo y al equilibrio del sistema nervioso. Existen diferentes investigaciones en torno a este principio activo, que avalan su uso para mejorar diferentes problemas relacionados con el sistema nervioso, es por ello que Direct Nutrition produce cápsulas Complex con base de 5HTP y extracto de azafrán, elaboradas con componentes de alta calidad.

Elementos y beneficios del 5 HTP

El 5 HTP Complex es un compuesto que incorpora ingredientes naturales que ofrecen beneficios al sistema nervioso. Se elabora a partir las semillas de la planta griffonia simplicifolia y, en el proceso de producción, se incorpora vitamina B6, citrato de magnesio y E.S. de Azafrán.

Su función principal es controlar la producción de serotonina, lo que interviene directamente con el sistema nervioso central. De esta manera, al tener la capacidad de aumentar los niveles de la serotonina, actúa principalmente en los síntomas de ansiedad, depresión, reducción de apetito, falta de sueño, sensación de dolor e incluso en el comportamiento sexual.

Resulta eficaz para estas problemáticas precisamente porque varios pacientes han visto mejorar sus síntomas al consumir la dosis indicada. De igual manera, un estudio realizado con una muestra de 40 pacientes en EE.UU. especificó sus beneficios al compararlo con el placebo y la Fluoxetina, que es uno de los antidepresivos utilizados en estas circunstancias.

La forma correcta de tomar 5 HTP

Cada componente del 5 HTP tiene una función en el organismo, la griffonia simplicifolia, la vitamina B6 y el magnesio contribuyen en la regulación del sistema nervioso para desarrollar una función psicológica dentro de los rangos normales y, por su parte, el azafrán o crocus sativus L ayuda a la salud mental en general.

Con relación a su modo de empleo, Direct Nutrition recomienda tomar de una a tres cápsulas al día, fuera del horario de comida y sin mezclarse con antidepresivos. Por su parte, si la persona está en proceso de lactancia o ha pasado por una cirugía, debe consultar con su médico de cabecera para que especifique si puede tomarlas y con qué frecuencia diaria.

La salud emocional juega un papel relevante en el bienestar de las personas, es por ello que el cuerpo se debe nutrir con suplementos naturales capaces de regular y ofrecer buenos resultados a largo plazo. 5HTP Complex se puede adquirir en farmacias, parafarmacias y dietéticas, donde además cuentan con otros productos naturales para distintos sistemas.

Los estores opacos de Estoresamedidabaratos.com ayudan a mantener el hogar fresco

0

Los estores opacos se han consolidado como la alternativa más eficiente frente a las cortinas convencionales por su capacidad de impedir la entrada de la luz externa y asegurar la privacidad.

Estos utensilios, elaborados con tejidos resistentes que garantizan su larga vida útil, son una buena opción para contrarrestar las altas temperaturas y mantener el hogar fresco. Por eso, cada vez son más solicitados en tiendas especializadas en el sector, como es el caso de estoresamedidabaratos.com

Protegerse de la ola de calor en España con estores opacos

La ola de calor que afecta a países como España deja cientos de muertos cada año. Según datos oficiales, entre el 10 y el 15 de julio de este año han fallecido 360 personas en el territorio. Madrid, Zaragoza, Cantabria, Badajoz, Navarra y La Rioja fueron las zonas más afectadas. Ante esta situación, Protección Civil recomienda mantenerse hidratado y limitar la exposición al sol.

Los estores opacos son una solución ideal al calor, ya que restringen el paso de la luz solar y mejoran la temperatura interior de la estancia. Estos utensilios, comercializados por Estoresamedidabaratos.com, mantienen la oscuridad total. Esto facilita la conciliación del sueño y el descanso libre de elementos de distracción. También propician la privacidad y la intimidad, incluso en los días más soleados.

Los estores opacos contribuyen al ahorro energético

Contar con estores opacos en el hogar o en el lugar de trabajo permite reducir el coste de la factura de la luz a través de la regulación de las temperaturas. Además, prolonga la vida útil del mobiliario, el suelo, los elementos de madera y cualquier objeto que se desgaste por el impacto constante del calor. Esto se debe a que los estores de este tipo contienen un filtro que protege de los rayos UV manteniendo una sombra total durante el tiempo que se encuentre instalado.

Estoresamedidabaratos.com cuenta con una amplia oferta de estores opacos con descuentos y una entrega de entre 3 a 7 días laborables. Esta tienda especializada cuenta con estores opacos de diversos tejidos, colores y materiales con 5 años de garantía. Algunas referencias incluyen galería y cajón de aluminio, además de la posibilidad de seleccionar el color de soporte, el tipo de accionamiento, el largo de la cadena, el lado del mecanismo y la caída de la tela, tanto por delante como por detrás del tubo.

Los estores opacos son resistentes al fuego, su mantenimiento es sencillo y no requieren usar muchos productos de limpieza para su cuidado. Con una bayeta húmeda y un jabón se garantiza su higiene. Se trata de coberturas que suelen estar elaboradas a base de PVC con fibra de vidrio y actúan como aislantes térmicos y acústicos.

Berenjenas en salsa de tomate: una receta fácil con mucho sabor

Incluir más verduras y hortalizas en nuestra dieta es fácil si contamos con recetas que sean fáciles de elaborar y de sabor delicioso, que es justo lo que ocurre con las berenjenas con salsa de tomate.

Un plato perfecto para cualquier época del año, pero todavía más cuando las berenjenas están de temporada, que es lo que ocurre entre los meses de septiembre y mayo. Veamos cómo elaborarlas de esta forma.

Plato único o acompañamiento

8db10fbf5088 rollitos de berenjena al queso fresco Merca2.es

Lo bueno de esta receta es que te puede dar mucho juego. Las berenjenas en salsa de tomate son una buena opción como comida o cena a modo de plato principal si las acompañas de una ensalada.

Pero también son el complemento ideal para un plato de pasta. Haz unos espaguetis sencillos y ponle por encima estas berenjenas, ya verás que no hay nadie que se pueda resistir a ellas.

Un plato fácil y rápido

1587480222 499076 1587482164 media normal Merca2.es

Una de las ventajas de este plato es que no necesitas ser un experto en cocina para que te quede bien. La dificultad de elaboración es tan baja que resulta una receta apta para los principiantes.

Además, la elaboración no te llevará más de 45 minutos, así que ya no tienes excusa para comer sano y rico con un plato hecho de forma totalmente casera.

Ingredientes para hacer berenjenas en salsa de tomate

berenjenas en salsa de tomate 850x550 1 Merca2.es

Para hacer cantidad suficiente para un par de personas vamos a necesitar una berenjena grande, cuatro tomates maduros, un par de dientes de ajo y una cucharadita de comino.

También necesitas otros ingredientes que seguro que tienes por casa, como un chorro de aceite de oliva, una pizca de azúcar, una pizca de sal, y una pizca de pimienta negra. Es un plato muy económico.

Preparación de las berenjenas

berenjenas en salsa de tomate y ajo foto principal Merca2.es

Lava la berenjena debajo del grifo, sécala bien y luego córtala en rodajas de más o menos un centímetro de espesor. Ponlas en un plato o bandeja (sin apilar unas encima de otras) y espolvorea con sal.

Deja reposar durante 20 minutos para que se “desangre” la berenjena, es decir, para que suelte humedad y se elimine el amargo típico que tiene la piel de esta hortaliza.

Tritura el tomate

berenjenas fritas con salsa de tomates 1 Merca2.es

Limpia y corta los tomates en dados y luego ponlos en el vaso de la picadora o licuadora. Deja que las cuchillas hagan su trabajo, pero no dejes el tomate totalmente triturado, lo ideal es que quede cortado muy fino.

Si no tienes picadora o licuadora, también puedes recurrir a comprar directamente tomate triturado en lata. No te costará encontrarlo en tu supermercado de confianza.

Preparación de la salsa de tomate

Berenjenas y Hongos en Salsa de Tomate e1494263877230 Merca2.es

En una sartén con un poco de aceite de oliva pon a cocinar el tomate con el ajo picado. Deja a fuego lento durante unos 10 minutos para que el tomate se fría y se integren bien los sabores.

Remueve de vez en cuando para que el tomate no se agarre a la sartén. Mientras haces esto, las berenjenas ya deberían haberse deshecho de su amargor y estar listas para ser cocinadas.

Fríe las berenjenas

img 3431 Merca2.es

Puedes hacerlas en una sartén, o a la plancha, lo importante en cualquier caso es que no utilices demasiado aceite para que estas no lo absorban.

Fríe por ambos lados durante unos 10 minutos a fuego lento, hasta que veas que van adquiriendo un tono más oscuro.

Termina de preparar la salsa de tomate

maxresdefault 4 Merca2.es

En lo que fríes las berenjenas, la salsa de tomate ya se habrá cocinado, pero todavía no está lista del todo, porque el tomate es demasiado ácido. Rectifica de sabor con un poco de sal, una pizca de azúcar, comino y pimienta negra.

Remueve todo bien para que los nuevos ingredientes se integren y deja cocinar otra vez a fuego lento, pero esta vez bastará con cinco minutos.

Pasos finales para hacer berenjenas en salsa de tomate

Pizza con salsa de tomate y berenjenas Merca2.es

Después del paso anterior, incorpora las berenjenas a la salsa de tomate, de forma que queden bien cubiertas. Deja cocinar cinco minutos más y ya puedes retirarlas del fuego.

Así de fácil y rápido tienes preparado tu plato. Ya puedes llevarlo a la mesa y disfrutarlo como plato único o como acompañamiento de un poco de pasta.

Una versión diferente

receta de berenjena en salsa de tomate 655x368 1 Merca2.es

Como decíamos al principio del artículo, estamos ante una receta muy versátil. Si te apetece probarlas de una forma diferente, prueba a gratinar las berenjenas en el horno. Una vez que termines la receta, pon las berenjenas y la salsa en un recipiente apto para horno.

Espolvorea queso rallado por encima (el que más te guste) y pon el recipiente en el horno con la opción de grill durante unos cinco minutos. Si te apetece, también le puedes añadir un poco de carne picada que hayas cocinado previamente, un poco de bacon, o unos trozos de salchicha cortados en dados.

EUMES ofrece todas las ventajas de la formación musical online

0

La escuela de música avanzada EUMES ofrece, con el respaldo académico de la Fundación Universitat de Girona, formación superior con clases presenciales en la ciudad catalana, así como también a través de internet para todo el país.

De esta manera, la academia brinda todas las ventajas de la formación musical online con máxima calidad profesional. La escuela lleva más de una década de fructífera trayectoria y han formado un equipo de mentores conformado por músicos en activo de prestigio internacional.

Educación innovadora

EUMES ofrece la diplomatura de 3 años para obtener el Diploma en Música avanzada y Sonido; o el certificado de producción musical, para el que se debe estudiar un año. Al darse de alta en la plataforma, los inscritos formarán parte de la matrícula de esta casa de estudios. En su versión online, la escuela dispone la modalidad Mentoring, totalmente personalizada, en la que el alumno podrá elegir entre más de 20 mentores profesionales de prestigio internacional para recibir clases particulares.

En el portal web de EUMES se encuentra la plantilla de profesores con el detalle de sus especialidades, para que el cursante elija el mentor que mejor se adapte a sus necesidades y proyectos.

Más ventajas, con la suscripción premium

Después de cumplir con todos los requisitos del registro, el nuevo estudiante tendrá la opción de pagar una cantidad muy accesible para obtener la suscripción premium. Con esta modalidad, dispondrá de un 20 % de descuento en los cursos, entre otras ventajas a medida, como el acceso a contenidos exclusivos de EUMES (samples, racks, templates, vídeos), además de los certificados de asistencia a clases.

Igualmente, el alumno tendrá acceso al mentoring flexible, recibirá constantemente noticias y actualizaciones y accederá de manera gratuita a webinars online mensuales.

Los estudiantes EUMES tendrán acceso a la plataforma de lunes a viernes, mientras que los EUMES premium podrán contar con los servicios del sistema todos los días.

Esta formación musical online cuenta con más de un año de funcionamiento, con un éxito total, gracias a la posibilidad que brinda a sus alumnos de recibir clases privadas o grupales con profesionales de reconocida trayectoria dentro de la industria musical. Cada semana, esta escuela ofrece nuevos vídeos tutoriales y recursos para mejorar el aprendizaje, una escuela que no ha parado de expandir su calidad año tras año.

Descubrir el potencial de los artistas con el coach artístico Rafa Aguado

0

Contar con un coach se ha convertido en una de las grandes soluciones para aquellas personas que quieren descubrir sus potenciales y explotarlos al máximo. Esta figura ha pasado a ser también el gran apoyo de personas que sueñan con incursionar en el mundo artístico. Ser artista nunca ha sido una tarea fácil, ya que se necesitan muchas habilidades para poder sobresalir entre la competencia, pero, sobre todo, es crucial gozar de una potente autoconfianza que permita derribar los obstáculos con la mejor actitud y una fuerza para seguir adelante cuando los resultados no sean los esperados. Para ayudar a quienes están enfocados en conseguir sus objetivos, hay profesionales como Rafa Aguado, quien se encarga de ofrecer técnicas de coaching efectivas.

Rafa Aguado, el coach que se enfoca en ayudar a quienes desean ser artistas 

Rafa Aguado es un coach que, entre otras cosas, se encarga de prestar apoyo a todos aquellos individuos que se han propuesto ser artistas. Para ello, les ofrece una serie de herramientas que, hasta ahora, le han dado buenos resultados.

El coaching para artistas que ofrece Aguado se centra en trabajar las fortalezas de cada ser humano a través de técnicas de psicología positiva, programación neurolingüística (PNL), desarrollo y desarrollo artístico, visibilidad y neuromarketing aplicado al arte y la música.

El coach artístico asegura que, una vez que cada persona con dotes artísticos sea consciente de sus fortalezas, podrá enfocarse en alcanzar el éxito, pero también sentirse preparada para vencer las dificultades que impiden el crecimiento profesional y evitan tener la visibilidad esperada y el apoyo del público.

El profesional garantiza que, con su preparación, sus clientes podrán dirigir su carrera artística con confianza, optimismo y enfoque. Asimismo, Rafa Aguado pone a disposición de los artistas mentorías para que no cometan errores a la hora de firmar un contrato, etc. Además de ofrecer asesoría legal relacionada con los derechos de propiedad de las producciones artísticas.

Cómo contactar los servicios de Rafa Aguado

En España y en todo el mundo, son innumerables las personas que toman la decisión de pertenecer al mundo artístico. No obstante, desafortunadamente hay algunas que no consigan alcanzar el éxito por falta de preparación. Por tal razón, invertir en un coach artístico como Rafa Aguado puede resultar una decisión acertada.

Las oficinas de Aguado se encuentran ubicadas en la ciudad de Valencia. No obstante, en su página web, el coach deja a disposición de los usuarios un correo electrónico para que todo aquel que requiera de sus servicios describa su proyecto y desafíos, de manera que el profesional (junto a su cliente) pueda idear un plan de búsqueda y conseguir los objetivos. En la web, también está su dirección exacta, teléfonos y redes sociales.

Publicidad