miércoles, 30 abril 2025

Accenture gana 1.700 M€ en su tercer trimestre fiscal, un 15,3% más

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La firma de servicios profesionales Accenture registró un beneficio neto atribuido de 1.786 millones de dólares (1.700,5 millones de euros) en el tercer trimestre de su año fiscal, finalizado en mayo, lo que supone un incremento del 15,3% en comparación con el mismo periodo del ejercicio anterior, según ha informado la compañía este jueves en un comunicado.

La empresa ha registrado en el trimestre un impacto negativo de 96,3 millones (91,7 millones de euros) debido a la venta de su división en Rusia, que se completó el pasado mes de abril.

De esta forma, el beneficio neto por acción en el trimestre alcanzó los 2,79 dólares, un 16,2% más que en el mismo periodo del ejercicio precedente.

La presidenta y consejera delegada de Accenture, Julie Sweet, ha destacado que estos resultados financieros son «muy sólidos» y que la empresa sigue ganando cuota de mercado.

La facturación en el conjunto del trimestre experimentó un incremento del 22%, hasta 16.158,8 millones de dólares (15.384,8 millones de euros). Por segmentos de negocio, la división de Productos se mantuvo como la principal, con unos ingresos de 4.601,5 millones (4.381,1 millones de euros), un 25% más, mientras que la de Comunicaciones, Medios y Tecnología se situó en 3.427,2 millones de dólares (3.263 millones de euros), un 27% más.

La rama de Servicios Financieros creció un 19%, hasta facturar 3.079,4 millones (2.931,9 millones de euros), mientras que el área de Salud y Servicio Público ingresó 2.917 millones (2.777,3 millones de euros), un 16% más. La división de Recursos contabilizó una facturación de 2.133,7 millones (2.031,5 millones de euros), un 21% más.

El coste de los servicios prestados en el conjunto del trimestre fue de 10.844,1 millones de dólares (10.324,7 millones de euros), un 22,4% más, mientras que los gastos de ventas y marketing se elevaron un 18,1%, hasta 1.660,9 millones (1.581,3 millones de euros), y los generales y administrativos alcanzaron los 1.050,7 millones (1.000,4 millones de euros), un 19,5% más.

De esta forma, Accenture contabilizó un beneficio neto atribuido en el conjunto de los nueve primeros meses de su año fiscal de 5.212 millones de dólares (4.962,3 millones de euros), un 16,1% más. De su lado, la facturación creció un 24,4%, hasta 46.170,6 millones (43.959 millones de euros).

Camisas y blusas de Zara para el verano a precio de regalo

Si puedes dar algo por seguro es que en Zara siempre vas a encontrar las novedades de temporada a un buen precio. Desde hace semanas ya tenemos a nuestra disposición prendas que siguen fielmente las últimas tendencias para ir a la moda este otoño y también el próximo invierno.

Cardigans, abrigos, camisetas, vaqueros… ¡hay absolutamente de todo! La variedad es tan amplia que no es extraño que no sepamos muy bien con qué quedarnos. Para ponerte las cosas un poco más fáciles, en esta ocasión te traemos un repaso a las camisas y blusas de temporada que no te puedes perder, y encima tienen unos precios estupendos.

Blusa estampada, Zara le pone color al otoño

camisa estampada zara

Ya se nota que amanece más tarde y anochece más pronto. Los días empiezan a acortarse y eso hace que también nuestro estado de ánimo esté un poco más bajo a medida que los días de frío empiezan a convertirse en algo habitual. Pero con esta bonita blusa podemos ponerle al mal tiempo buena cara.

Si fuera hace un día gris y oscuro, nada mejor que salir de casa con esta llamativa camisa en color rojo con estampado floral y detalle de volantes tanto en el cuello como en los puños. Te aporta luminosidad y tiene el curioso efecto de hacer que te sientas más animada en cuanto te la pones encima. Con cierre en la espalda a través de un botón, la tienes disponible en una gran cantidad de tallas.

Blusa de estilo japonés

novedades zara

Seguimos jugándonoslo todo al rojo y ahora nos decantamos por esta original blusa con estampado de inspiración japonesa. Se trata además de una prenda muy versátil que puedes lucir igual tanto como camisa como a modo de chaqueta. Cuando haga mucho frío puedes llevar debajo una camiseta o un jersey fino en color oscuro y conseguir un resultado perfecto.

Desde luego, es una prenda que no pasa desapercibida, con cuello solapa y escote en pico cruzado. La manga acaba en puño con abertura para que sea todavía más cómoda y también los laterales están abiertos, para que la puedas llevar por fuera del pantalón o la falda y conseguir un efecto elegante. Incluye además un cinturón con la hebilla forrada para que puedas ajustar la camisa a tu cuerpo.

La camisa de seda imprescindible de Zara

nueva colección zara

Si incluyes esta camisa en tu armario ya puede venir todo el frío que quiera, porque se va a convertir en una de tus favoritas y te la vas a poner muchísimo. Tiene un estilo clásico pero muy femenino, con corte recto, cierre mediante botones y cuello de solapa. Con el bajo asimétrico y con un tejido que es tan suave y tiene tanta caída como parece.

Es una camisa confeccionada totalmente en seda, y eso se nota nada más verla, y también lo notarás al llevarla puesta. Además, tiene un color verdoso que resulta muy otoñal y la puedes combinar tanto con pantalones como con faldas más o menos formales. Una prenda básica que no debería faltar en tu fondo de armario.

Anima tu guardarropa con una camisa de lunares

tendencias

Los lunares son un estampado atemporal. No es solo que no pasen de moda, sino que además tienen la particularidad de que le quedan bien a prácticamente todo el mundo. Si quieres completar tu colección de prendas básicas con una camisa de lunares que sea discreta y además original, aquí tienes la solución perfecta.

Esta blusa de Zara está confeccionada en liocel y nailon, dando como resultado una prenda con una caída muy fluida. La combinación de colores arena y negro hace que no te resulte nada complicado combinarla con otras prendas, por ser tonos muy neutros. Y no hay que olvidar su original cuello subido con escote en pico. El cierre se hace en la parte delantera a través de unos botones forrados que te permiten mostrar más o menos escote según tus preferencias.

Original camisa oversize de Zara

moda otono 2020

El corte oversize que tan de moda estuvo el pasado verano va a seguir dando mucho juego durante los próximos meses. Un buen ejemplo es esta camisa de manga larga con bajo asimétrico y cuello solapa, adornada con un original estampado de elefantes. Puede ser el mejor complemento para unos leggings e incluso para una falda.

Otro punto a su favor es que está confeccionada con un mínimo de 50% de poliéster reciclado, una fibra obtenida a partir del reciclaje del plástico PET. Es una prenda con la que no solo vas a la moda, sino que además pones tu granito de arena para avanzar hacia una moda más sostenible con un menor consumo de recursos naturales.

Camisa con el cuello bordado

moda retro

En los años 80 los cuellos bordados se convirtieron en un must de moda. Muchas mujeres lucían camisas blancas o de colores en las que el toque especial lo aportaba un gran cuello bordado y decorado con flores y otros motivos. Esta moda se extendió incluso a la moda infantil, y si fuiste niña a principios de los 80 es posible que tengas alguna foto con un vestido o blusa con un cuello de este tipo.

Pues bien, como las modas siempre vuelven, ahora le ha tocado el turno a los cuellos bordados, aunque en una versión actualizada. Si te apetece sumarte a esta tendencia puedes hacerlo con esta camisa blanca de manga larga de cierre frontal a través de botones y con un gran cuello con flores bordadas.

Camisa básica de Zara

prendas basicas

La camisa blanca es la típica prenda que no puede faltar en tu armario. Resulta muy fácil de combinar y te puede ayudar a crear un estilismo más formal o más informal en solo unos minutos según con qué te la pongas. Por eso, no pases por alto esta camisa básica de popelín con un corte muy femenino.

Es una camisa de cuello solapa con manga larga al más puro estilo clásico, pero con un corte entallado para que se ajuste a la perfección al cuerpo. Confeccionada en su mayor parte con algodón, también lleva algo de poliamida y elastano para hacerla todavía más cómoda y que te permita total libertad de movimientos.

Las expresiones y tópicos más comunes de cada región de España

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La riqueza de la lengua española o castellana es tan rica que no solo cada Comunidad Autónoma tiene sus expresiones, sino que cada provincia de nuestro país cuenta con dichos, frases, vocabulario, giros o forma de hablar que nos parecerán curiosas e incluso no entenderemos. Pero es más, si vas acercando la «lupa», hay peculiaridades lingüísticas casi en cada municipio, pueblo o determinados barrios de grandes ciudades (las llamadas jergas). No digamos ya, con el segundo idioma más hablado por países y el tercero por número de personas, si nos vamos a Sudamérica. Pero nos centraremos en nuestras regiones y ciudades autónomas, resumiendo en lo posible por zonas y hablándote también de otras curiosidades del idioma según cuáles. ¿Nos sumergimos?

MADRID Y SU JERGA PROPIA

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Por ser la capital de España no significa que no tenga sus giros y expresiones. Igual tiene más que otras comunidades con idioma propio como Cataluña o Galicia. De hecho, habrás oído hablar del cheli, una jerga única del Madrid castizo que si lo oyes en toda su magnitud quizá no entiendas ni la mitad. Muchos conoceréis expresiones (escuchadas ya solo en zarzuelas o películas de época) «achantarse la muí» o «fetén», quizá de las pocas que se usan de cuando en cuando, indicando que algo va bien o que estás bien.

No digamos ya el vocabulario cheli, donde los zapatos son calcos o la chaqueta es chupa, algo que se ha generalizado en gran parte del país. También hay expresiones fuera del cheli muy propias de madrileños, como “va a darse el piro y coger un “teki”, o sea, que va a coger un taxi para irse a casa. Y si escuchas decir que alguien es “más agarrado que un chotis” básicamente le estarán diciendo que es muy tacaño. 

EXPRESIONES EN CATALUÑA

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Obviamente en este caso, donde sobre todo fuera de Barcelona el catalán es más usado, se pueden mezclar las expresiones y cierto vocabulario. El «Gracias» es sustituye por «Mercí», y estés donde estés y en qué lengua hables, se despedirán de ti con un «Adéu». Por cierto, hablando de particularidades provinciales y de ciudades, el resto de los catalanes llaman a los barceloneses “pixapins”, que literalmente significa “meapinos” y hace referencia a todos los excursionistas de fin de semana que habitan en Barcelona y sus alrededores. También debes incluir en tu diccionario el famoso “què maco – camacu” (qué bonito!) o el “déu n’hi do” para expresar sorpresa o admiración.

Ah, y si escuchas a un catalán decir «ahora vengo» no es que se vaya y vuelva, sino que va a ir a un sitio; y si te dice “hacer una cerveza o un café” o termina las frases diciendo “por eso” o “pero”, tampoco te extrañe.

COMUNIDAD VALENCIANA, RICA EN TANTAS COSAS… Y EN EXPRESIONES

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Los valencianos son muy suyos en todo: carácter, gastronomía, forma de hablar, giros… Tienen sus expresiones, algunas también usadas en otras partes de España, como lo de torrarse cuando el sol te quema o te pica de lo lindo. Pero ojo, porque en Valencia, si te has quemado del todo, te has «socarrao», que ya deduces entonces de donde viene lo del socarrat de la paella. Pero cuidado, porque el origen de este término no viene de chamuscarse algo, sino de unas piezas planas de cerámica muy típicas de esta región.

ANDALUCÍA, UNA MINA DE EXPRESIONES, GIROS, VOCABULARIO…

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No es de extrañar que para muchos el «andalú» sea casi un idioma en sí. A todos nos gusta y es una seña de identidad incluso muy imitada en acento y expresiones en determinados momentos en otros puntos del país. Si tuviéramos que mencionar solo una mínima parte de las expresiones típicas andaluzas tendríamos que escribir artículos durante un año solo sobre ello.

Y es que además cada provincia y zona tiene sus propios giros y expresiones, perfectamente distinguible entre un sevillano o un gaditano. Por ejemplo, para los granadinos ‘tener bulla’ no es tener una bronca, sino ‘tener mucha prisa’. Otra de las palabras más típicas que escucharás es “jartá”, que significa “una barbaridad”, sin duda de lo más conocido; y si algo está en mal estado, te dirán que está “chuchurrío”. Más: si alguien te dice que te va a dar “una guantá”, ¡huye!, porque significa que te van a dar una torta. Por último, si el aire de la calle es muy frío… seguro que escucharás a alguien decir que “¡hace mucho biruji!”.

¿Y EXTREMADURA?

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Tenemos sobre todo vocabulario, más que expresiones: por ejemplo acho, que proviene de la palabra «muchacho», o lambuzo, que se usa para definir a las personas que les gusta mucho comer. También es común perdulario.

GALICIA, EXPRESIONES A VECES INCOMPRENSIBLES

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Y es que, al contrario de Cataluña y Euskadi, donde no suelen mezclar sus lenguas, en Galicia el cóctel del gallego y castellano es común en pueblos y ciudades. Es muy común entre los gallegos obviar verbos compuestos (“Fui al supermercado a pillarme unos tranchetes de esos de cheddar”), en vez de «he ido», o «voy pa cama». Y por supuesto la terminaciones de palabras propias de su lengua, terminando en «iño», o palabras que todos les hemos escuchado como «rapaz», algo así como «joven» o «chaval».

Tampoco puedes ir a Galicia sin conocer el significado de la palabra “morriña” para los gallegos, es decir, echar de menos o sentir nostalgia por su tierra natal. Y por supuesto, la expresión “¡carallo! probablemente la palabra más usada por los gallegos. Puedes usarla para sentir admiración, sorpresa, indignación…

CANARIAS, LEJOS GEOGRÁFICAMENTE Y PECULIAR EN EL HABLA

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Es otra comunidad con un montó de giros y expresiones que muchos también conocemos tan bien como las de los andaluces. El «mi niño» es seña de identidad. Pero donde más destacan es en vocabulario, que podríamos confundirlo con el usado en partes de Sudamérica y que ellos mismos llevaron. “Guagua”, “cholas”, “baifo”, “calufa”, “pelete”, “chinijo”, “millo”, “chacho”, “cambao”, “cisquito”, “fleje”, jocicúo”, “chinijo”… La mayoría no saben qué significa ni su procedencia.

LAS DOS CASTILLAS

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Castilla-La Mancha y sobre todo Castilla y León se les considera las dos Comunidades Autónomas donde mejor se habla o se debería de hablar el castellano. ¿Es así realmente? Para unos sí, al menos es castellano de toda la vida, pero todo es relativo, ya que un catalán o una persona de Donosti puede hablar por educación o pulcritud un español más perfecto que una persona de Valladolid, donde tiene fama de ese idioma neutro y correcto por antonomasia. Como hemos visto, ya todo se superpone, igual que en Italia, el italiano es en realidad el toscano, pero se habla en toda la península transalpina y no quiere decir que uno de Florencia lo hable mejor que un padano. Veamos…

CASTILLA Y LEÓN

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Por de pronto, si vas a estas tierras, te encontrarás con el leísmo, que tanto extraña a muchos cuando van a la cuna del castellano. En Castilla y León las personas no se van, sino que «se marchan» o palabras como «pintea», para referirse a una lluvia muy leve, lo que comúnmente conocemos como “chispear”. Otras palabras son usmia, esperriar o perrete.

CASTILLA-LA MANCHA

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Castilla-La Mancha es más conocida por palabras como «mangurrián» y otras muchas que han popularizado su enorme cantera de humoristas que tiran de su acervo, desde José Mota hasta el grupo de Muchachada Nui -todos manchegos- (Ernesto Sevilla, Óscar Reyes, etc.).

También son comunes palabras como ronchero, que se utiliza para definir a una persona que no paran por casa y que están continuamente en la calle o haciendo cosas fuera de casa. Otras palabras, por ejemplo: chusmear, rochero, cascante.

PAÍS VASCO

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Nos encanta su acento y expresiones. Junto con los andaluces y los gallegos, son los acentos más imitados y que al mismo tiempo atraen y gustan en la mayoría de los casos. Como en Cataluña, usarán su lengua para saludar siempre, en este caso «Egun on» («Buenos días») y el «agur» o «adiós» que incluso se utiliza a veces en otros puntos de la península. Y por supuesto, si hay algo universal desde Cádiz a Santander y Desde Badajoz a Alicante, es el «¡aupa!», a modo no solo de saludo sino de sorpresa o de ánimo.

¿Y EN NAVARRA?

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No es tan común su uso pero comparte el euskera, además del español. También tienen su idiosincrasia lingüística y bien conocida por el resto de españoles. No hay nada más propio de los navarros que su «ico» como terminación: «qué majico», «está recogidico», etc. Si durante tu escapada a Navarra se pone a llover a cántaros, puedes decir que “está jarreando” y si alguien te dice que algo le “da lacha”… es que le da muchísima vergüenza, una expresión también escuchada en Léon. Particularidades de ex reinos peninsulares.

EXPRESIONES CÁNTABRAS

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No abandonamos el norte y giramos de nuevo hacia Cantabria, donde por si alguno no lo sabe es donde nació en castellano, no en Castilla, si bien gran parte de su historia está unida a ella. Igual que los navarros acostumbran a terminar las palabras en «ico», aquí es el «uco» el protagonista («ventanuco», «tierruca»…).

En cuanto a expresiones, si algo es “muy guapo” te dirán que es “flaman”. Si hay mucha pendiente, normalmente se dice que es “muy pindio”. Si eres muy torpe te llamarán bardal, lo cual significa, literalmente, “ser un desastre”. Llevar a alguien a cuestas, es llevarle “a cuchus”.

ASTURIAS

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No podía faltar la otra Comunidad Autónoma del norte, el Principado de Asturias. La palabra más típica es guaje, que la habrás escuchado más de una vez. Un guaje es un niño o alguien joven. (“Ese guaje se está poniendo muy alto”).

También tenemos «prao», que viene de la palabra “prado” y los asturianos la utilizan para referirse a cualquier terreno que tiene algo de verde. (“En ese prao se puede jugar al fútbol”).

EXPRESIONES EN ARAGÓN

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Para empezar, lo tienes fácil: lo de «maño» es universal. Los maños son las personas que han nacido o viven en la comunidad de Aragón. Su origen no está muy claro, pero puede proceder de la palabra latina “magnus”, que significa grande, magno. Maño también puede tomar el significado de “chico/a”. Pero aparte tienen expresiones propias muy usadas como «ir de propio», o sea, hacer algo en concreto, dejando lo que se está haciendo en ese momento para pasar a otra cosa (“Dejé de bailar y me fui de propio al baño”). También tienen palabras propias como niquitoso o escoscao.

MURCIA Y BALEARES

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Hay alguna palabra propia de esas maravillosas islas, como acotxat, que son locales que usan esta palabra para describir a alguien que está muy tapado por el frío.

Por su parte cerquita, cruzando un poco el Mediterráneo, volvemos a la Península y a Murcia. Están palabras como pijo, que es la palabra por excelencia de los murcianos y lo usan para referirse a la indiferencia por algo o hacia algo y también para definir poca cantidad. Otro ejemplo es picoesquina.

CEUTA Y MELILLA

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Que sean ciudades autónomas no quita que no tengan expresiones o palabras propias.

En el caso de Ceuta, está por ejemplo mojarra, que es una manera de describir a alguien que está criticando o censurando algo. (“Ya está dándole a la mojarra”).

En Melilla tenemos masiso, que viene a significar que alguna prenda o complemento te gusta y te queda bien.

EJEMPLOS DE PALABRAS QUE DESCONOCEMOS DE PROVINCIAS Y COMUNIDADES

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Ibones: Este término típico en muchas zonas de Aragón proviene del idioma aragonés y se refiere a los embalses o lagos de alta montaña de origen glaciar.

Garipola: Esta palabra típica en la zona de El Sauzal, en Tenerife, se refiere a la parte más alta de un árbol o palmera.

Cacida: En la zona de León utilizan este término para referirse a todo lo que queda sucio después de comer para fregar.

OTROS EJEMPLOS MÁS

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Pindio: Este adjetivo se utiliza en la zona de Cantabria para describir una cuesta empinada.

Reseso: De esta forma se le llama al pan duro o del día anterior en casi toda Galicia.

Potear: En Euskadi, este verbo hace referencia al hecho de ir de bar en bar tomando potes (vasos pequeños) de vino, cerveza, etc.

Burxar: El significado de esta palabra utilizada en Cataluña equivale a la expresión ‘meter el dedo en la llaga’.

Nublo: En la zona de La Rioja se utiliza para denominar el cielo nublado, «viene nublo» = se acerca nubosidad.

LAS EXPRESIONES DE UNAS ZONAS QUE MOLESTA A OTRAS

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También el idioma español es rico pero adquirimos en ciertos lugares hábitos gramaticales que es una patada a la Real Academia de la Lengua y a otros compatriotas de otros lugares de España donde les chirría esa expresión errónea. Seguro que te vienen a la mente ejemplos: el «bajar pa’bajo» o «subir pa’rriba», el «venirse» (esto más propio en el sur); el «si podría venir» en vez de «si pudiera» (en el norte como País Vasco y La Rioja) o «me comía un bistec» en vez de «me comería».

Luego están expresiones y vocabulario que no gustan por mera estética o porque queda vulgar: hablamos de palabaras como katxi, chorba, comprarse algo «guapo» o «fardar» con ello.

Análisis y explotación de datos para empresas, de la mano de Overtel

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Para las empresas en crecimiento, la necesidad de digitalizar toda la información generada durante los procesos de trabajo es cada vez mayor. En este sentido, Overtel es una consultoría informática especializada en el análisis de datos y en todo lo relacionado con la informatización global e integral de compañías para convertir un emprendimiento en Industria 4.0. Cuenta con un laboratorio de desarrollo de software para sistemas de producción de alto rendimiento y dispone de un equipo de un centenar de profesionales avocados a brindar soporte a compañías internacionales.

Overtel: ¿qué es?

Overtel es una compañía que desde 1996 se dedica al desarrollo de TIC y su implementación en fábricas y empresas. Actualmente, tienen ubicada su central en Cartagena, Murcia, aunque tienen oficinas en Almería, Alicante y Valencia.

Overtel se caracteriza por ofrecer soluciones integrales a todo tipo de necesidades aplicadas a la industria y el comercio en lo que hace a software de gestión empresarial (ERP, CRM, MES, SGA), así como de los aspectos inherentes a la infraestructura: instalación y mantenimiento de redes, almacenamiento digital, servidores, telefónicas y redes ofimáticas.

Desde sus comienzos, Overtel ha orientado su perfil hacia la innovación y el perfeccionamiento de sistemas que ayuden a las pymes para mantenerse a la vanguardia de los cambios tecnológicos necesarios para sostener y aumentar la productividad que requiere el crecimiento comercial de sus clientes.

Dentro de los productos destacados se encuentran el análisis de datos y la producción de software para empresas orientado a incrementar la productividad, especialmente en lo que refiere a la automatización en fábricas, mediante un sistema de alto rendimiento M.E.S/ M.O.M. INEXION.

Entre los servicios principales, se encuentra la Integración de Sistemas y Comunicaciones, Servicios de Infraestructuras, Consultoría TIC y la Implantación de Soluciones Integradas para la gestión empresarial.

Un servicio completo y una metodología eficiente

El método de trabajo de Overtel busca colaborar con los clientes para optimizar la eficiencia de sus servicios. La Metodología AGILE consta de tres fases bien delimitadas que se dividen en planificación del proyecto, implantación y mantenimiento.

Overtel trabaja con ERP para gestión de empresas industriales. Asimismo, posee un sistema MES que conecta todas las áreas de fábrica en una gestión virtual eficaz a través de un software exclusivamente dedicado a ello. Se realizan constantemente analíticas de negocio con informes gráficos sobre explotación de datos, así como también se implementan servicios de Marketing y CRM orientados al cliente mediante instrumentos de uso intuitivo. Además, gestionan la seguridad virtual, ofreciendo servicios de consultoría y administración de sistemas informáticos (servicios TI).

Para cada solución se utiliza un método específico avalado por un equipo de especialistas con más de 25 años de experiencia que trabajan de manera colaborativa para ofrecer soluciones globales.

Los beneficios que presenta la formación Agile Coach ofrecida por Antonio Jesús Ruiz

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El Agile Coach es un perfil cada vez más requerido en las organizaciones que buscan optimizar sus procesos. Estos profesionales tienen la función de introducir en los miembros de un equipo de trabajo lo que se conoce como la ‘mentalidad agile‘. Es un coaching sobre principios y aptitudes que ayuda a los trabajadores a conseguir sus metas.

El coach Antonio Jesús Ruiz, experto sobre este tema, destaca que la demanda del Agile Coach está íntimamente ligada a la transformación de las organizaciones. Estas están decidiendo implantar metodologías ágiles que favorecen a la organización de equipos, la responsabilidad individual y en grupo.

La formación de Agile Coach de Antonio Jesús Ruiz

Antonio Jesús Ruiz es un instructor dedicado a la formación y consultoría en Agile & Scrum que comenzó en el 2003 como profesional en Information Tecnology (IT) y luego pasó a formar parte de un equipo de scrum. Su forma de hacer las cosas le llamó tanto la atención que decidió cultivar esa especialidad y obtener la primera de sus certificaciones en este campo.

Ahora está dedicado a la formación de otras personas y uno de sus programas académicos más nutridos es el de Agile Coach. Ruiz asegura que se trata de un curso actualizado que busca preparar a los participantes en lo que están demandando las empresas. La agenda de formación está concebida para quienes van a iniciar desde cero en este campo, ya que comienza con la definición del término y todos los aspectos que incluye.

La formación se basa en 4 pilares: coaching y liderazgo 3.0, metodologías ágiles, escalabilidad y transformación de las compañías hacia la agilidad. Partiendo de estas bases, se exploran y estudian las habilidades blandas y duras que implica el rol de Agile Coach. Dentro de las habilidades blandas se estudian aspectos como inteligencia emocional, empatía, visión e inteligencia social. En cambio, en las duras los alumnos son instruidos en la aplicación de metodologías y sus formas de escalado.

Un curso que aporta 3 certificaciones

Un aspecto importante que menciona Antonio Jesús Ruiz con respecto a su programa de formación en Agile Coach es que los egresados obtienen 3 certificaciones. La primera de ellas será como Expert Scrum Foundations. Mediante la presentación de un examen se podrá optar a la segunda como Expert Agile Coach, ambas otorgadas por la EuropeanScrum.org. La tercera de ellas es la Certified Agile Coach, otorgada por la Agile Coach Alliance, después de rendir una evaluación.

Este curso está orientado a desarrollar y potenciar aspectos que hoy en día juegan un papel fundamental dentro de las organizaciones. Ruiz destaca la importancia de forjar las relaciones dentro del equipo de trabajo, la comunicación efectiva, la capacitación para facilitar el aprendizaje y la obtención de resultados. Asimismo, el coaching para equipos que busca estimular rasgos esenciales como la colaboración.

Otros aspectos importantes para nutrir esta formación son el liderazgo orientado al rendimiento y la cátedra en Formación Management 3.0 & Agile Leadership. También se incluyen las frameworks, metodologías ágiles y su escalamiento dentro de las organizaciones. Junto a otros aspectos, toda la agenda formativa es reforzada con material pedagógico actualizado y packs de exámenes para practicar simulaciones. Además, la formación incluye sesiones de coaching y soporte permanente.

Cooperatour ofrece diferentes viajes de voluntariado

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Los viajes voluntariado son una experiencia única que llevan a los participantes a adentrarse a nuevas culturas, conocer diferentes desigualdades sociales y ayudar a las comunidades más necesitadas.

En este sentido, Cooperatour es una organización sin ánimo de lucro que gestiona diferentes viajes solidarios, alrededor del mundo, con el objetivo de impulsar la colaboración activa de personas capacitadas para instruir a grupos en situaciones de injusticia social.

Enfocado en niños y mujeres

Es bien sabido que en los pueblos más vulnerables de Asia y África, los niños y las mujeres están desprotegidos, por lo que resulta difícil obtener educación adecuada e independencia financiera. Con respecto a la educación infantil, Cooperatour pone a disposición la experiencia en Vietnam, específicamente Ho Chi Minh, la guardería es un proyecto que permite trabajar directamente con niños de tres a seis años, apoyando a los maestros locales con actividades recreativas y de educación. En otro lugar, el programa educativo en Tailandia se basa en enseñar inglés a niños de las tribus con mayor carencia educativa.

Al mismo tiempo, hay experiencias similares en el continente americano, como por ejemplo, en Cuzco se encuentra una guardería que atiende a niños de familias con pocos recursos, así como hogares de acogidas y centros de ayuda para niños con discapacidades funcionales en México.

A modo de resumen, la ayuda dirigida a las mujeres se enfoca en crear espacios seguros, donde puedan aprender a administrarse y crear su propia economía funcional. En Tanzania, se encuentran las masáis, un grupo de mujeres que viven en desigualdad social, puesto que los hombres dominan el liderazgo de la comunidad. En consecuencia, voluntarios les enseñan a generar ingresos, participar activamente en el desarrollo del grupo social e impulsar la educación de sus hijos y de ellas mismas.

Voluntariado para mejorar el ambiente

Desde hace varios años se ha implementado el voluntariado enfocado en la protección del ambiente y los animales. De manera particular, tanto en Sri Lanka como en Tailandia se desarrolla la conservación de elefantes, en el que se refugia a esta especie maltratada que ha pasado por experiencias de caza.

En otro sentido, los voluntariados en el caribe y en Indonesia, ayudan a la reforestación y protección de las tortugas marinas en peligro de extinción, además de esto, realizan señalización de playas, así como la limpieza y desinfección de espacios donde habitan.

Con el propósito de crear lazos con proyectos factibles, Cooperatour dispone de más de 100 programas en tres continentes diferentes, que se enfocan en la asistencia y protección de las comunidades y ambientes más necesitados. Para conocer más sobre las oportunidades disponibles para viajes voluntariado, la página web está disponible con información detallada, para comenzar un voluntariado.

El servicio de desarrollo web adaptado a cada sector que pone a disposición la empresa SierraDevs

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Para modernizar una organización, es recomendable que las empresas contraten los servicios de un especialista, que evite los errores posibles y recurrentes. Para tal fin, existe la figura de partner digital, que aporta los conocimientos y la experiencia necesarios para afrontar el reto de la transformación que se ha planteado la compañía.

Como partner digital especializado en programación y desarrollo web en España destaca SierraDevs, que presta apoyo para que los negocios desarrollen tecnologías y proyectos digitales. En su gestión, analizan proyectos y ofrecen alternativas adaptadas a las necesidades de cada empresa. Automatizan procesos de negocios y prestan acompañamiento para cualquier proyecto digital.

Un partner para cada negocio

Como parte del proceso para la transformación digital de una empresa, se hace imprescindible contratar un partner digital o empresa especializada para el acompañamiento durante todas las etapas, que aporte sus conocimientos y experiencias para buscar puntos de vista y alternativas que agilicen y den respuesta a los nuevos retos. Sumado a ello, también es necesario disponer de recursos que permitan solventar los imprevistos.

Asimismo, este partner debe ser confiable y conocer acerca de proyectos similares al de la empresa que se pretende transformar. Una agencia digital que acompañe en el proyecto de cambio, que desarrolle la web, cree una aplicación o ponga en marcha diferentes estrategias a través de las redes sociales, según las necesidades de la empresa, es la solución para la transformación de cualquier negocio. Contar con una empresa experta en marketing digital es la diferencia para lograr cualquier idea que llegue al éxito e impulsar cualquier transformación de manera individual, personalizada y única.

Servicios que ofrece SierraDevs

Desde SierraDevs, el principal objetivo es potenciar los resultados de cualquier negocio que aspira a una transformación digital, mediante las técnicas de marketing donde la creatividad y pensamiento analítico permiten vender a través de una mayor exposición. Entre los servicios que ofrece, se pueden mencionar el desarrollo web, diseño web a la medida, mantenimiento del sitio web, hosting o servicio de alojamiento en línea, asesoría y consultoría personalizada.

Para garantizar un proceso exitoso, cumplen con cuatro etapas: análisis, planificación, desarrollo y seguimiento. Por el avance permanente que tiene el mundo digital, contar con la colaboración de expertos proporciona ventajas sobre cualquier competencia. La innovación y el abordaje de problemas con perspectivas diferentes dan nuevas oportunidades para el crecimiento del negocio, apoyados en la experiencia del partner digital, se garantizarán los resultados óptimos del negocio.

Bacalao con bechamel: una receta especial que le gusta a todo el mundo

El pescado es uno de los alimentos más sanos que podemos tomar. Si en tu casa es un problema que se lo coman, es hora de buscar recetas que les ayuden a amarlo, como esta de bacalao con bechamel que te traemos hoy.

Una manera diferente de disfrutar de un pescado que le reporta a nuestro organismo un buen número de beneficios. Una receta sencilla con la que todos se van a chupar los dedos y se olvidarán de que están comiendo pescado.

Las bondades del bacalao

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El bacalao es un pescado que podemos disfrutar en cualquier época del año y que nos aporta una gran cantidad de nutrientes, en cantidades que resulta complicado encontrar en otros alimentos.

Es una gran fuente de potasio, calcio y fósforo, por lo que resulta beneficioso para nuestro corazón y es un gran aliado para luchar contra la osteoporosis. Además, es rico en ácidos grasos omega 3, por lo que reduce el colesterol.

Una receta para cualquier época del año

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Que no te asuste tener que encender el horno para elaborar esta receta, porque es adecuada para cualquier época del año. Vas a tardar poco en su preparación y, a cambio, vas a obtener un resultado estupendo.

Además, puedes dejarlo listo un poco antes de que llegue la hora de comer y darle luego un calentón rápido en el horno antes de llevar la fuente a la mesa.

Ingredientes para hacer bacalao con bechamel

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Para cuatro comensales necesitas cuatro trozos de bacalao desalado (unos 800 gramos más o menos) y cuatro patatas, también un par de cebollas, un poco de aceite de oliva virgen extra y 300 mililitros de leche.

Apunta también en tu lista de la compra mantequilla (necesitas una cuchara sopera), harina (dos cucharadas soperas), unos 100 gramos de queso rallado, 200 mililitros de nata para cocinar y una pizca de sal.

Preparación del bacalao

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Lo primero que vamos a hacer es dejar listo el bacalao, y para ello ponemos una cazuela al fuego con abundante agua. Una vez que empiece a hervir añadimos el pescado, tapamos y dejamos cinco minutos al fuego.

Escurrimos el pescado, dejamos enfriar un par de minutos y retiramos la piel (si dejas que el pescado se enfríe mucho, te resultará más complicado quitarle la piel). Luego separamos las lascas del bacalao.

Preparación de las patatas y la cebolla

bacalao al horno con bechamel y patatas Merca2.es

El fish and chips o pescado con patatas en un clásico británico, porque lo cierto es que las patatas combinan muy bien con el bacalao, así que en esta receta no podían faltar. Eso sí, tú eliges como hacerlas.

Córtalas en dados no demasiado grandes y, a continuación, cuécelas con agua o fríelas, lo que prefieras. Luego resérvalas. Mientras tanto, corta la cebolla en juliana y fríela con aceite de oliva hasta que esté blanda y transparente, reserva.

Elaboración de la bechamel

bacalao con bechamel y espinacas Merca2.es

Está claro que en este plato de bacalao con bechamel esta salsa es una de las grandes protagonistas. Empieza poniendo la mantequilla en una sartén y cuando esté caliente añade la harina. Remueve bien para que no se queme.

Pon la leche en el microondas y después añade la nata mezclando bien. Incorpora la mezcla poco a poco a la sartén con la harina, removiendo de forma constante para que no se forme grumos. Deja al fuego hasta que adquiera la consistencia deseada. Añade sal a tu gusto.

Siguiente paso

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Ahora es el momento de añadir las lascas de bacalao a la sartén en la que tienes la cebolla. Mezcla bien y pasa el contenido de la sartén a una fuente que sea apta para el horno. Cubre con las patatas.

A continuación, por la bechamel por encima y sobre esta espolvorea un poco de queso rallado. Mientras tanto, precalienta el horno.

Tiempo de horneado

bacalao con patatas y bechamel Merca2.es

Cuando tengas el bacalao con bechamel ya listo en la fuente, mete esta al horno durante unos 20 minutos a una temperatura de 180º C. Puede ser algo menos de tiempo si ves que el queso ya se ha derretido.

Si lo prefieres, puedes aprovechar los últimos minutos de horneado para encender el gratinador y que la capa superior adquiera un tono dorado.

Un resultado espectacular

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En cuanto saques la bandeja del horno te vas a dar cuenta de que has hecho un plato de auténtico lujo, y lo mejor es que no te habrá llevado demasiado tiempo. Sírvelo en la mesa directamente en la fuente.

Los comensales se sorprenderán con un plato de textura suave en el que el pescado y las patatas se entremezclan con una salsa deliciosa.

El bacalao con bechamel le gusta a todo el mundo

migas de bacalao con bechamel Merca2.es

Te proponemos que le sirvas esta receta incluso a aquellos que siempre se niegan a comerse el pescado, ya verás como no dejan ni rastro.

Además, como vas a cortar el pescado en lascas con la mano, el riesgo de que aparezca alguna espina es mínimo. ¡A disfrutar de este plato!


Francisco José Suárez Díaz, experto en criptomonedas, sobre su inversión en el sector inmobiliario

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La inversión inmobiliaria siempre ha representado una manera segura de proteger el capital, sobre todo en tiempos de crisis. Actualmente, en España, las perspectivas inflacionarias y una incipiente reactivación, están generando temores entre los inversores.

Con tasas de interés aún accesibles, una creciente demanda y precios que están subiendo poco a poco, la adquisición de inmuebles es una alternativa ideal. En este sentido, Francisco José Suárez Díaz, agente inmobiliario y experto en criptomonedas, dice que los inversores potenciales tienen euros y divisas digitales para buscar propiedades.

Invertir en el sector inmobiliario con criptomonedas

Muchas empresas inmobiliarias ya están tokenizando su negocio de bienes raíces para prepararse para lo que viene. Se trata de una capitalización cada vez mayor en criptomonedas. De un mercado prácticamente inexistente en 2014, en noviembre de 2021 alcanzó un clímax de 3 billones de dólares, según cifras presentadas entonces.

Una mayor capitalización quiere decir que más personas se están posicionando en divisas digitales, a pesar de su alta volatilidad. Esto, a su vez, implica que hay más oportunidades de hacer negocios con las criptomonedas. El experto Francisco José Suárez dice que eso no solo es posible, sino que promete rentabilidades interesantes.

Suárez asevera que el mercado inmobiliario con criptomonedas se está popularizando y eso está abriendo mayores posibilidades de inversión. Las mejores opciones, por ahora, se ubican en residencias ubicadas en zonas turísticas o inmuebles para servicios turísticos como hostelerías y hoteles. Ello se debe a que la reactivación de este sector de la economía se ha disparado más que otros.

Compra de inmuebles con bitcoins

Este experto dice que la compra de casas residenciales con criptomonedas también se está popularizando. La inversión inmobiliaria con divisas digitales es una posibilidad que ya manejan varias agencias inmobiliarias en España. Para los poseedores de criptomonedas, esto representa la posibilidad de convertir un capital volátil como el de las monedas virtuales a una inversión mucho más estable.

Las personas que se dispongan a realizar una inversión inmobiliaria utilizando la tecnología blockchain deben tener en cuenta varios procedimientos. El primero es hacer la conversión a euros en los documentos de negociación para la necesaria declaración fiscal y para el registro notarial. Se debe fijar entre las partes el momento en que se llevará a cabo la conversión, esto debido a la alta inestabilidad de las criptodivisas.

Aunque el mercado inmobiliario con criptomonedas es todavía incipiente, muchos creen que es precisamente el mejor momento para buscar posiciones en él. La poca existencia de regulaciones permite hacer transacciones sin demasiadas condiciones, que terminan siempre por encarecer los trámites y los vuelven más engorrosos. Lo más importante en todo caso, según Francisco José Suárez, es contar con la mejor asesoría posible.

Casa Real: Las señales que nos muestran que la Reina Letizia esta fuera de control

¿Está poniendo la Reina Letizia en riesgo la Casa Real española? Los gestos que la primera dama está teniendo en estos últimos años no son nada favorables para la corona de España. Muchos españoles están cambiando sus ideales con respecto a la monarquía española y esto es por obra de la Reina Letizia. ¿Está fuera de control?

A continuación vamos a conocer algunas señales que nos muestran que la Reina Letizia debería ser un poco más precavida si no quiere que pensemos que está fuera de control que es, precisamente, lo que pensamos ahora. No te lo pierdas.

El ‘jódete’ de la Reina Letizia a su marido Felipe VI

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El año 2013 no fue demasiado bueno para la pareja formada por Letizia y Felipe. Aún así, no creemos que el hecho de no tener una buena racha implique insultar a tu pareja y, mucho menos, en público delante de tantas personas y cámaras, como es el caso de Rey Felipe VI y su mujer.

En la cena en honor al presidente de Uruguay pudimos comprobar como la que era la princesa de Asturias tiene la educación en la suela del zapato. Letizia se encontraba justo enfrente de su marido cuando pronunció, moviendo solo los labios, la palabra ‘jódete’. Este momento fue captado por las cámaras y se extendió a lo largo de todo el mundo.

Fue una situación muy criticada y es que, ¿Qué reina en su sano juicio le dice ‘jódete’ a su marido y se queda tan pancha? Queramos o no queramos, la realeza siempre está en el punto de mira y eso es algo que Letizia debería tener siempre en cuenta.

Letizia pasa de aplaudir a su marido

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Cuando el rey da un discurso, lo normal después de ello es aplaudir. Pero parece que su mujer no está muy de acuerdo con esto ya que, en más de una ocasión, hemos visto como, literalmente, pasa de aplaudir lo que acaba de decir su marido, especialmente si no es ella la que ha realizado el discurso.

Pero claro, como es completamente normal, el rey se acabó cansando de esta situación y decidió decirle algo a Letizia, algo como ‘aplaude, Letizia’. En el vídeo vemos como incluso le muestra cómo se aplaude, como si ella no supiera. No obstante, la Reina Letizia siguió sin aplaudir. Parece que a ella no le importan demasiado los discursos de su marido.

‘Si te paras no acabaremos nunca’, las palabras de la Reina Letizia

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Durante una visita oficial, con besamanos incluidos, en el año 2011, Letizia demostró que está fuera de control y que la educación se le deja siempre olvidada en casa. La cuestión es que Felipe VI estaba charlando animadamente con algunos invitados cuando su mujer Letizia le regañó por ello.

‘¡Si te paras con cualquiera, no vamos a acabar nunca!‘. Al concejal de Fiestas del Ayuntamiento de La Coruña, Carlos González-Garcés, que era la persona con la que estaba hablando el rey, no le sentó nada bien estas palabras de la reina. Le pareció una maleducada en esos momentos.

¡Con un par! La Reina Letizia se retoca en medio de una recepción

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Otro de los momentos que demuestran que la Reina Letizia está descontrolada sucedió durante una recepción en el Palacio Real por el día de la Pascua Militar, un día muy importante.

Al parecer, la reina decidió sacar un espejo en medio de la recepción, con los invitados delante, y se retocó el maquillaje. No decimos que nos parezca mal que se retoque, pero sí que lo haga delante de tantas personas cuando eso es algo más bien íntimo. Hacer lo que hizo es de muy mala educación.

El rey la miró totalmente desconcertada, como el resto de los invitados. Aún así, ella siguió a lo suyo.

La visita oficial a la biblioteca del museo de Guadalupe deja mal a la Casa Real

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Los reyes de España visitaron la biblioteca oficial del museo de Guadalupe en Zacatecas y ahí se pudo comprobar como Letizia prestaba más interés a los libros que a la explicación que estaba dando la experta, incluso ignoró levemente los gestos que le hacía su marido para que volviera a su lado.

No sabemos si el interés estaba realmente en los libros o si Doña Letizia no tenía demasiadas ganas de salir en los medios de comunicación. Sea como sea, es otro de los gestos que nos demuestran que la Reina Letizia está totalmente fuera de control y que puede resultar perjudicial para la corona.

La Misa de Pascua, el último gesto de la Reina Letizia descontrolada

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Los gestos de Doña Letizia en la última Misa de Pascua desvelan que la reina está totalmente fuera de control, especialmente en lo que se refiere a la reina emérita. Todos sabemos que su relación no es la mejor y que la Reina Letizia no soporta a su suegra, al Reina Sofia. Es por eso por lo que su reacción en este momento no fue la más adecuada. El odio le pudo.

En el vídeo podemos ver con Doña Letizia se interpone entre Doña Sofía, las niñas y el fotógrafo. Parece que la Reina de España no quiere que la reina emérita se toma unas fotografías con sus nietas.

Tirón de orejas a la princesa Leonor, un tirón del brazo de esta a su abuela, malas palabras, malos gestos, un Rey preocupado, otro observando en la sombra…, la situación fue bastante polémica y dio la vuelta a todo el mundo. ¿Está de verdad la corona en peligro? Viendo los gestos de Doña Letizia no podríamos decir lo contrario.

El funeral de Don Juan de Borbón, otro momento polémico

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En el aniversario del funeral de Don Juan de Borbón también se vio cómo Letizia le tiene tirria a su suegra y le da igual hacer peligrar a la coronar. Letizia no saludó a la madre de su marido ni le dirigió la mirada en toda la velada, es más, la tensión se podía divisar entre ellas y es que, según parece, Letizia no perdona que Doña Sofía intente convencer a Felipe de que vuelva a meter en la vida familiar a su hermana Cristina.

La presencia de la infanta Cristina en El Escorial no le sentó nada bien a Doña Letizia y por eso no pudimos ver ni media sonrisa en su cara. Eso sí, la infanta Cristina estuvo muy feliz de poder volver de forma momentánea a la familia.

¿Veremos finalmente a la corona acabada por estas acciones de la Reina Letizia? ¿O quizá aguantará el tirón? Sea como sea, los gestos de la Reina Letizia muestran que su actitud no es la mejor para una reina. ¿Cambiará?

Cosas curiosas que encuentras en Lidl este verano

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El verano es la época perfecta para descubrir nuevas cosas. Nuevas playas, nuevas experiencias, nuevos restaurantes, nuevas discotecas…, y productos nuevos que ofrecen en Lidl para el verano. Y es que no hay nada mejor en verano que experimentar sabores nuevos, ¿No es cierto?

Es por eso por lo que, a continuación, vamos a conocer algunas cosas curiosas que puedes encontrar en Lidl de cara al verano. Algunas cosas de las que vamos a conocer son típicas de verano, como los helados, pero otras se pueden encontrar todo el año o, al menos, gran parte de él. Lo que sí es que algunos de estos productos son made in Germany y no made in Spain. Aún así, os recomendamos que lo probéis. Al final os encantarán.

El taboulé de Lidl para el verano, la mejor opción para los almuerzos

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Uno de los productos para verano de Lidl que nos encanta es el taboulé, o tabulé como le decimos en España. El tabulé no eso otra cosa que una ligera ensalada con legumbres o cereales que ayudan a estar saciados durante todo el día pero sin haber tenido que degustar una comida copiosa y es que, en verano, todos queremos comer un poco más ligeros.

En Lidl encontramos tabulé de lentejas, de quinoa, de couscous, de arroz…, de todo lo que te imagines y más. Además, lo mejor es que este tipo de comida es muy sencilla de realizar. Tan solo tienes que coger unas legumbres, como las de bote de Lidl, y empezar a mezclar ingredientes como un tomate fresco, cebolla y pimientos. Un poco de limón y listo, ya tienes tu comida sana, nutritiva y muy fresquita.

Limonada y mojito de Lidl para el verano 2018

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Tanto la limonada como el mojito son, indiscutiblemente, bebidas de verano. ¿A quién no le apetece una limonada refrescante para paliar el calor? La cuestión es que hacer limonada es bastante trabajoso, especialmente si se tiene poco tiempo.

Lidl nos trae la solución con su limonada ya preparada. Tiene un sabor buenísimo y es muy, pero que muy refrescante. Como si estuviese hecha en casa, vaya. Lo mejor de todo es que en Lidl también han sacado la versión de mojito para las noches de fin de semana en la que vienen amigos a casa y quieres ofrecerle algo refrescante.

Ambas opciones son muy curiosas y muy recomendadas para el verano. ¿Con cuál te quedas? Nosotros no sabríamos muy bien cuál elegir. ¡Nos gustan las dos!

Helados en Lidl, lo mejor del verano

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Si hay algo que nos gusta de Lidl, además de sus precios, es su sección de helados. ¡Nos encantan! Tienen un sabor buenísimo y lo mejor es que tienen helados para todos los gustos. Polos, helados de frutas tropicales, tarrinas de helados de chocolate o vainilla, conos, helados mini para los más pequeños…, la variedad es enorme y eso nos encanta.

¿Cuál recomendamos? A pesar de que todos los helados de Lidl merecen la pena, el helado de vainilla, sí, ese que viene en un cubo rojo, es uno de los mejores, pero no solo de Lidl, sino de todos los supermercados. Ese sabor es un auténtico éxito así que, si te gustan los helados de vainilla, te lo recomendamos encarecidamente. En casa nos dura lo mismo que un suspiro.

Ensaladas de Lidl, ¡Me pido la césar!

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Cenar en las noches de verano puede parecer un poco complicado. ¿Por qué? Pues porque de tanto calor como hace no dan ganas ni de probar bocado. Es por eso mismo por lo que siempre solemos tirar de ensaladas. Y las ensaladas de Lidl son perfectas para esos días en los que no te apetece cocinar por el calor. 

Ensaladas de pasta, de quinoa, de mix de lechugas…, ¡Y césar! La variedad también es bastante amplia. Nosotros, sin duda, nos quedamos con la ensalada césar de Lidl.

El precio de esta ensalada es de 1,99 euros y tiene pollo y queso. Es una cena bastante completa que puedes complementar con un vaso de gazpacho o un poco de salmorejo, ya sea de Lidl o de otro supermercado como Mercadona.

¿A qué esperas para tener tus reservas de ensalada césar en la nevera? Seguro que te saca de más de un apuro, tanto a ti como al resto de la familia.

Salchichas Bratwurst para las barbacoas de verano

Lidl

Las salchichas de tipo Bratwurst impresionan a la mayoría de la población. El simple hecho de que tengan un color diferente a las que normalmente se consumen hace que se queden en las neveras de los supermercados de Lidl. Pero te vengo a advertir de que es un tremendo error y de que deberías meterlas en tu cesta de la compra de verano para las barbacoas al anochecer.

Estas salchichas son muy típicas en Alemania, de hecho, son las que se consumen por norma general, y son geniales tanto para barbacoas, como hemos dicho, como para hacer perritos calientes. ¿Qué no sabes que cenar hoy? Pues te haces unas salchichas Bratwurst y te las metes en un pan de perrito caliente. El sabor es muy intenso y te aseguro que después de probarlas no querrás volver a las más tradicionales. En casa ya no compramos otras.

Zumos especiales para hidratarse bien en verano

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Una de las cosas fundamentales que siempre debemos hacer en verano es hidratarnos. El calor nos hace deshidratarnos más fácilmente y es por eso por lo que nosotros siempre recomendamos tener a mano una botella de agua o un zumo como el que ofrece Lidl.

Estos zumos tienen sus funciones por lo que, además de refrescar, te ayudarán a cuidar la piel, a coger energías o a eliminar excesos, que ya sabemos que, a veces, el verano nos puede jugar malas pasadas con las comidas familiares.

Los zumos de Lidl son totalmente naturales y están hechos a base de frutas y verduras, por lo que merece mucho la pena tener siempre algunos de ellos en la nevera, ¿No crees? En la nuestra no faltan, especialmente el Detox. ¡Nos encantan!

El pan de queso en Lidl

Lidl

Si hay algo que siempre recomendamos de Lidl es el pan de queso. Es ideal para cualquier época del año, aunque aún más para el verano con eso de las barbacoas. Tiene un sabor espectacular ya que el sabor a queso es bastante apreciable, nada que ver con otro tipo de pan de queso que hay en el mercado.

Lo mejor de este producto es que tiene un precio espectacular. Tan solo cuesta 0,31 céntimos. Así que si quieres tener un bollito de pan de queso toda la semana, podrás hacerlo. Su precio tan económico te permitirá hacerlo. ¿No lo has probado aún? ¿Y a qué esperas? No dejes que pase el verano para hacerlo.

Gazpachos exóticos en Lidl

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Aunque parece que va llegando tímidamente a todos los Lidl de España, ya podemos encontrar en algunos los gazpachos exóticos del supermercado alemán, toda una novedad y también una delicia y es que no hay nada que nos guste más en verano que un buen gazpacho fresco.

El caso es que en Lidl han sacado una colección especial de gazpachos exóticos que darán mucho de que hablar. Sandía, piña, mango y coco, fresa y grosella o nectarina son los sabores escogidos. Difícilmente podemos elegir uno, ¡Nos gustan todos!

Es una forma original de poder seguir disfrutando de una receta tradicional como es el gazpacho pero con un punto exótico, único y diferente. Te recomendamos que lo pruebes antes de que acabe el verano.

Pasta rellena en Lidl

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Aunque a todos nos gustaría ir a un ritmo más lento en nuestro día a día, no siempre es posible. Hay ocasiones en las que tenemos que ir a toda prisa para llegar a todo. Y es en esos momentos cuando echamos de menos tener algo nutritivo pero ligero en la nevera, un plato que se pueda preparar en unos minutos pero que sea consistente.

Para ello Lidl ha sacado unas pastas rellenas de buenísima calidad que se preparan en apenas 5 minutos. El relleno de la pasta dependerá de tus gustos ya que hay de carne, de pescado, de trufa o de queso. A nosotros nos ha encantado esta nueva versión de queso de cabra y cebolla. Tiene un  sabor muy intenso, llena y no es demasiado pesado. Lo tiene todo para ser un alimento muy completo en esos días en los que vamos con prisa.

Estos son algunos de los productos del verano de Lidl que nosotros recomendamos, productos curiosos que, si por nosotros fuera, tendríamos todo el año en nuestra nevera.

Amazon creará 2.000 nuevos empleos en España

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Amazon continúa su apuesta de expansión en España y ampliará su plantilla hasta un total de 20.000 empleados fijos, para lo que prevé crear 2.00 puestos de trabajo en 2022.

El director de Amazon Customer Fulfillment en Francia, Italia y España, Fred Pattje, ha señalado que la misión de la compañía es «ser el mejor empleador de la tierra».

«En Amazon, ofrecemos todo tipo de empleos para todo tipo de personas. En los últimos dos años hemos creado una media de más de 100 puestos de trabajo permanentes a la semana, por todo el país, y todos ellos con un salario competitivo y un completo paquete de beneficios como planes de pensiones o seguro de vida», ha recordado el directivo durante la presentación de la campaña #SeasComoSeas, que anima a los ciudadanos a descubrir en qué puesto pueden encajar mejor de entre los empleos que ofrece la compañía.

MÍNIMO 1.700 EUROS DE SALARIO EN MADRID Y BARCELONA

En concreto, el salario medio de los empleados de Amazon en Madrid y Barcelona se sitúa en 1.700 euros mínimos mensuales, lo que supone estar un 45% por encima del salario mínimo interprofesional (SMI).

La multinacional ha indicado que está contratando actualmente a personas de todo tipo de perfiles y niveles educativos, incluyendo más de 500 puestos en posiciones tecnológicas, así como expertos en la nube y arquitectos de soluciones para Amazon Web Servicios.

De esta forma, el gigante del comercio electrónico, que cuenta una red logística de más de 30 centros, se convertiría en uno de los diez mayores empleadores de España y sigue avanzando en su objetivo de alcanzar los 25.000 empleados indefinidos para finales de 2025.

El director de Amazon Customer Fulfillment en Francia, Italia y España ha destacado también los empleos indirectos que crea el ‘marketplace’ en España a través de las 12.000 pymes españolas que venden sus productos en la plataforma. «Estas pymes están aumentando su plantilla, ya que alrededor de un 25% ha ampliado sus equipos», ha apuntado Pattje.

Respecto a la entrada en vigor de la nueva reforma laboral, la multinacional ha reconocido que «no ha tenido tanto impacto», ya que desde hace varios años apostó por contar con empleados indefinidos, utilizando solo temporales cuando está permitido.

De esta forma, el 36% de la plantilla actual de Amazon en España está formada por mujeres, el 38% es menor de 30 años y cuenta con trabajadores procedentes de 100 países.

IMPACTO DE LA PANDEMIA

Por otro lado, el director de Amazon Consumo España e Italia, Alfonso Serrano, ha explicado que la pandemia fue «un momento complicado», período en el que la compañía invirtió 150 millones de euros para afrontar la nueva situación y en el que se llegaron a cambiar hasta 150 procesos para asegurar «las condiciones de seguridad y salud de los empleados, y los envíos a los clientes».

«Fueron cambios a muchos niveles y además teníamos en esos momentos la responsabilidad de realizar las entregas. Creamos un entorno de más flexibilidad, algo que se ha quedado por ahora en la compañía», ha explicado Serrano.

Amazon registró en 2021 unos ingresos brutos totales de sus actividades en España de 6.000 millones de euros, lo que supone un 11% más frente a los 5.400 millones de euros registrados el pasado ejercicio. Además, contribuyó a las arcas del Estado con más de 292 millones de euros el pasado ejercicio, un 11,8% más.

Paracetamol: mitos, uso y alternativas más conocidas

Sin duda, uno de los medicamentos más utilizados en el día a día es el paracetamol. Este medicamento se utiliza principalmente para curar pequeños dolores y para aliviar los síntomas de algunas enfermedades. Por ello, es normal que su uso esté extendido, ya que se vende sin receta en las cajas de menos 600 miligramos, tal y como ocurre con el ibuprofeno.

Eso sí, hay muchos mitos sobre su uso y hay personas que aún lo utilizan mal, ya que no saben exactamente para lo que sirve. Por ello, vamos a hablar más sobre él, explicando los mitos, dosis recomendada, sus usos típicos, las diferencias con el ibuprofeno y los posibles efectos secundarios de su uso, entre otras cosas.

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Este es el uso del paracetamol

Paracetamol

Lo primero es definir lo que es. Se trata de un principio activo que sirve para aliviar el dolor (analgésico) y bajar la fiebre (antipirético). De este modo, se utiliza para aliviar los dolores de una enfermedad, no así para curarla.

Por otro lado, y al contrario de lo que se cree, no tiene capacidad antiinflamatoria, tal como sí tiene el ibuprofeno. Más adelante explicaremos las diferencias y similitudes entre ambos más a fondo, para que puedes elegir de una mejor forma cuál tomar.

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Usos recomendados

Paracetamol usos recomendados Merca2.es

Por lo general, el paracetamol se recomienda para tratar los síntomas de enfermedades con fiebre y dolores leves y de intensidad moderada. Eso incluye dolor de cabeza, dolor dental, dolor menstrual, síntomas de la gripe y todas aquellas lesiones que no tengan inflamación. Por lo general, se toma en ayunas o lejos de las comidas, ya que los alimentos interfieren en el tiempo de absorción.

Al ser bastante seguro y apenas tener efectos secundarios, incluso está permitido durante la lactancia y el embarazo, siempre que se use durante un corto periodo de tiempo. Por otro lado, es típico para recetar a los niños, ya que el ibuprofeno podría ser demasiado fuerte para ellos.

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La dosis adecuada de paracetamol

Paracetamol

Si vamos a la farmacia, nos encontramos todo tipo de cajas que incluyen la de 325 miligramos, la de 500, la de 650 e incluso una de 1 gramo que incluye pastillas enormes. Por ello, mucha gente se suele preguntar cuál es la dosis adecuada. La respuesta es que la dosis adecuada es la mínima que resulte eficaz.

Por lo general, en adultos suele ser o la de 500 o la de 1000 dependiendo del peso y la sintomatología del paciente, ingiriéndose cada 6-8 horas. Suele tomarse en comprimidos, pero también se puede tomar en sobres o incluso supositorios. En el caso de los niños, la dosis se calcula en función del peso y la edad del mismo.

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El riesgo de tomarlo

Paracetamol riesgos Merca2.es

El paracetamol se considera uno de los fármacos más seguros que existen y tiene pocas contraindicaciones. Una de ellas es la dosis, la cual es de 4 gramos al día como máximo siendo adultos (4 tomas de 1 gramo cada 6 horas) y 60 mg por kilo en niños al día (3 gramos en alguien de 50 kilos). Si se sobrepasa, se podría producir nefropatía intersticial.

Por otro lado, no se debe usar con alcohol, especialmente con personas que lo consumen habitualmente.  Si una persona es alcohólica de forma crónica, no debería tomar más de 2 gramos diarios de paracetamol para no sufrir daño hepático. Las personas asmáticas que tengan sensibilidad al ácido acetilsalicílico podrían tener ligeras reacciones broncoespásticas, aunque es poco frecuente.

Lo mismo ocurre con personas con disfunción renal, las cuales no deberían tomar dosis elevadas para evitar problemas de riñón, reduciéndolo solamente al uso ocasional y nunca prolongado. Finalmente, tampoco está indicado para un uso prolongado en personas con anemia, afecciones pulmonares y problemas cardíacos.

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¿Paracetamol o ibuprofeno?

Paracetamol o ibuprofeno Merca2.es

Seguramente te hayas preguntado alguna vez cuál de los dos fármacos es mejor, ya que tienen efectos similares. Por lo general, el ibuprofeno tiene un efecto más rápido, es algo más potente, ayuda a reducir la inflamación muscular y sus efectos durante 6 horas en vez de las 4 del otro fármaco.

Eso sí, el ibuprofeno tiene más efectos secundarios, como por ejemplo malestar estomacal y un ligero factor de riesgo de hemorragia interna. Además, reduce ligeramente la capacidad del cuerpo para formar coágulos de sangre.

De este modo, ambos son eficaces como analgésicos y reductores de la fiebre, aunque el ibuprofeno es más potente, dura más tiempo y también reduce la inflamación. Nuestro consejo es que sigas la guía del médico, el cual te recetará uno u otro según la intensidad de tus síntomas.

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Combinaciones con otros fármacos

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Seguro que has visto los típicos anuncios de los productos que alivian la fiebre y los síntomas del resfriado. La mayoría de esos productos suelen contener paracetamol, ya que es uno de los fármacos que mejor se combinan con otros principios activos, ya que apenas tiene interacciones y efectos secundarios.

Por ejemplo, se mezclan con codeína o tramadol, consiguiendo combatir dolores de más intensidad. Otro uso es junto a un antihistamínico, con el fin de reducir otros síntomas del resfriado. Por ello, algunos médicos lo recetan junto a otros productos, con el fin de conseguir los efectos deseados.

Eso sí, hay que tener cuidado a la hora de tomar diversos medicamentos, ya que, si todos contienen paracetamol en su composición, te vas a intoxicar mucho más fácilmente.

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El mito del paracetamol y la resaca

Paracetamol

Hay un mito que señala a este medicamento como un remedio contra la resaca. Al igual que ocurre con el ibuprofeno, la gente piensa que como ayuda a calmar el dolor de cabeza, también ayudará con la resaca, ya que el síntoma es el mismo. Eso sí, realmente no sirve para curarla, ya que la causa es diferente.

La resaca produce dolor de cabeza por deshidratación, ya que el alcohol bloquea una hormona antidiurética que permite conservar el agua. Al bloquearla, se orina mucho más, se pierde líquido y eso provoca el dolor de cabeza. En su lugar, debes rehidratarte, beber mucha agua y dejar al cuerpo que vuelva al estado de homeostasis para que se te cure.

Los mejores salmorejos del súper según la OCU

El salmorejo es uno de los platos estrellas del verano. Es sano, fresco y nutritivo al llevar tantas verduras y frutas. Ahora bien, no todos tenemos el tiempo necesario para prepararlo en casa. El salmorejo tiene un proceso de elaboración bastante largo si quieres que quede perfecto.

Es precisamente por eso por lo que la OCU ha querido hacer una lista con los mejores salmorejos del súper para que siempre tengas un bote de salmorejo en casa y disfrutes aún más del verano.

Vamos a conocer a continuación los mejores salmorejos del súper según la OCU, ¡No te lo pierdas!

Salmorejo Alvalle

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Según la OCU, el salmorejo Alvalle es perfecto, de ahí a que tenga cinco estrellas. Se compone de un 75% de hortalizas y un 5% de aceite de oliva virgen extra. Contiene tan solo 1,65 gramos en 250 ml de salmorejo. Aporta 193 calorías por taza o cuenco, que no está nada mal si estás en plena operación bikini.

Eso sí, si no te gusta el salmorejo con un sabor fuerte, este no es el tuyo. El salmorejo Alvalle se asemeja al gapazcho por el hecho de llevar pepino, un ingrediente que, por norma general, no encontramos en el salmorejo. Tiene una textura granulada y un sabor muy potente.

Salmorejo al estilo cordobés de Mercadona

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A pesar de que el salmorejo de Mercadona es de los más económicos, también es de los más recomendados. Lo único que lo diferencia del salmorejo de Alvalle con los gramos de sal, que en este caso solo son 2, y las calorías, que el salmorejo de Hacendado tiene un poco más, 213 calorías por cada 250 ml.

El salmorejo de estilo cordobés de Mercadona contiene un 6% de aceite de oliva virgen extra y tiene un ingrediente más: vinagre de Jerez. Tiene una textura cremosa y un sabor un poco ácido, como tiene que ser el salmorejo.

El de Mercadona, sin duda, nos encanta. Tiene un precio estupendo, un sabor ideal y una textura perfecta. Para nosotros no hay dudas. El Salmorejo de Mercadona es el mejor de los supermercados.

Salmorejo fresco de la huerta de Hacendado

fresco Merca2.es

Pero en Mercadona no solo encontramos el salmorejo en brick, también nos topamos con el salmorejo fresco, una opción que se incluyó hace unos años y que triunfa. En verano no hay quien llegue a coger una botella, ¡Se agotan enseguida!

Lo mejor de este producto fresco es que se mantiene tal cual durante 11 días tras su fabricación, por lo que no tienes que beberte la botella de salmorejo en un día. Puedes tenerla en la nevera varios días sin riesgo de ponerse malo.

Eso sí, en este caso la OCU no le da cinco estrellas a este producto, sino una menos. ¿Por qué? Pues porque supera los dos gramos de sal. Aporta 2,16 gramos de sal por ración de 250 ml y 223 calorías.

Tiene un color y un sabor estupendos. También incluye vinagre de Jerez y, a nosotros, nos encanta. Siempre intentamos tener una botella en casa.

Salmorejo de CASA MAS

casamas Merca2.es

El salmorejo de CASA MAS contiene un 65% de tomate, un 8,5% de pan rallado y un 7% de aceite de oliva virgen extra. Eso lo convierte en el salmorejo que, hasta ahora, incluye más cantidad de aceite de oliva. Esto hace que tenga un mayor contenido de grasas frente al resto de salmorejos. 350 calorías por cada 250 ml.

La cantidad es de sal es, además, excesiva para nuestro gusto. Contiene 3,4 gramos de sal por ración. Tiene un sabor bastante natural y una textura líquida. No está mal si no tienes tiempo de hacer salmorejo en casa, pero no es de los mejores de la lista por su contenido en sal.

Salmorejo de Santa Teresa

santateresa Merca2.es

El precio del salmorejo de Santa Teresa es muy elevado. Cuesta 5,20 euros por cada medio litro. Triplica el precio del salmorejo de Hacendado. Eso sí, los ingredientes son muy naturales, como todos los que hemos visto, y tiene una cantidad de sal más reducida, dos gramos por cada ración.

Tiene un sabor bastante equilibrado, aunque un poco potente por el ajo, que se nota más que en otras preparaciones que hemos ido viendo anteriormente. Es perfecto para aquellas personas que busquen un salmorejo fuerte. Eso sí, que no asuste el color pálido del producto. El sabor es bastante bueno, y como para no con el precio que tiene.

Salmorejo de Eroski

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El salmorejo de Eroski es, por ahora, el que contiene menos calorías, tan solo 170 calorías por cada 250 ml y 1,95 gramos de sal, que tampoco está nada mal. Tiene un 5% de aceite de oliva virgen extra, de ahí las calorías, y un 81% de hortalizas frescas, que está bastante bien.

Eso sí, según los catadores oficiales de la OCU, es un producto de cuatro estrellas y no de cinco al tener un ligero regusto a aceite. Tiene un olor suave a tomate y una textura semicremosa, que no está nada mal. 

En definitiva, el salmorejo de la marca blanca de Eroski es uno de los recomendados por la OCU, aunque no el mejor.

Salmorejo de Salsa Salteras

salsassalteras Merca2.es

El salmorejo de Salsas Salteras es el que menor contenido en sal tiene, tan solo 1,53 gramos. Eso sí, según la OCU, también es el que tiene más calorías por tener una mayor cantidad de aceite de oliva virgen extra (9%). Ofrece 378 calorías por cada taza de 250 ml. Una gran cantidad de calorías para ser, simplemente, un salmorejo.

Tiene un color pálido, pero un sabor muy intenso a tomate, ajo y aceite. Además, también contiene vinagre de Jerez, por lo que el sabor se asemeja al salmorejo tradicional. No obstante, es el único salmorejo de nuestra lista que, en vez de tener cuatro o cinco estrellas, tiene tres estrellas por su contenido calórico.

No es necesario tanta cantidad de aceite de oliva, por muy sano que sea, para hacer un buen salmorejo. ¡Qué las calorías cuentan! Especialmente ahora en verano que todos queremos deshacernos de esos kilos de más que hemos cogido durante el invierno.

Estos son los salmorejos del súper recomendamos por la OCU. ¿Con cuál te quedas? A nosotros, sin duda, nos encanta el de Mercadona.

¿Se retira para siempre? todo sobre Ana Rosa Quintana y su salud en la actualidad

Durante muchos años, Ana Rosa Quintana ha sido la líder indiscutible de las mañanas. Presentó de lunes a viernes su propio programa en Telecinco, hasta que sufrió un revés en su salud y lo tuvo que dejar temporalmente. Desde entonces, se ha especulado mucho sobre su salud y su posible regreso.

Mucha gente se pregunta cuándo volverá o si se va a retirar completamente. Por suerte, tenemos información al respecto, así que te contaremos qué va a pasar con esta presentadora, cómo está su estado de salud, lo que han dicho sus compañeros y los planes futuros de la cadena para ella, entre otras cosas.

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Ana Rosa Quintana se retiró temporalmente por un cáncer de mama

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Hasta hace poco tiempo, la presentadora era la reina de las mañanas y la presentadora mejor pagada del país. Con sus 4 millones de euros al año, tenía el mismo salario que Pablo Motos de El Hormiguero, además de todo lo que facturaba con su productora, cuyas cifras de facturación rondaban los 20 millones. Sin embargo, el pasado 2 de noviembre ocurrió algo que conmocionó al mundo.

En concreto, Ana Rosa enfermó de cáncer de mama, señalando que tenía que dejar el programa de forma temporal para tratarse. Ella señaló que esperaba que la ausencia no fuera larga, ya que incluso en pandemia había presentado su programa. Han pasado ya 8 meses desde entonces, aunque no queda mucho.

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Su estado de salud

Ana Rosa Quintana estado de salud Merca2.es

Después de unos meses de tratamiento, mucha gente se pregunta por el estado de salud de Ana Rosa Quintana. Según se ha podido saber, su enfermedad requiere de un tratamiento intenso, el cual le impide trabajar en este momento en televisión y de ahí su retiro.

Eso sí, el pronóstico es favorable, ya que no hay metástasis. De hecho, la propia presentadora se ha mostrado siempre de forma positiva y ha enfrentado la enfermedad con ganas. Después de un tratamiento, aún quedaban restos del tumor en la mama, los cuales fueron eliminados de forma quirúrgica. Ella misma ha señalado que parece que esto está superado y que poco a poco va recuperando la normalidad.

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Ana Rosa Quintana y su regreso a la vida pública en los toros

Ana Rosa Quintana

La vuelta a la normalidad de la presentadora se está dando poco a poco. La primera aparición pública fue en la plaza de Las Ventas, donde no dudó en hablar con los periodistas sobre su estado de salud. Señaló que se encontraba muy bien, muy optimista y que estaba deseando empezar la vida otra vez.

Eso sí, señaló que no va a regresar inmediatamente al plató, ya que de momento le apetece desconectar un poco, irse de vacaciones y coger fuerza para empezar a hacer vida normal. Por lo que parece, todo está bien y volverá a la normalidad pronto.

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Su próxima aparición de una fiesta y sus ganas de hacer vida normal

Ana Rosa Quintana vida normal Merca2.es

Después de aquella aparición en la plaza de Las Ventas, Ana Rosa Quintana no se ha parado ahí, ya que ha querido seguir con la vida normal. En concreto, visitará la Terraza Ginkgo Sky Bar del Hotel VP Plaza España de Madrid el próximo 21 de junio, acudiendo a una fiesta a la cual ha sido invitada.

Esta fiesta se realiza por el lanzamiento internacional de una línea de alta cosmética. Allí volverá a la vida pública de nuevo, reencontrándose con viejos conocidos y viejos amigos. Además, probablemente comparezca de nuevo ante los periodistas y nos cuente más sobre su estado de salud en la actualidad.

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Lo que ha cambiado en Ana Rosa Quintana en estos meses

Ana Rosa Quintana

Ana Rosa ha pasado muchos meses tratándose y alejada de la vida pública, ya que apenas se sabe nada sobre ella. Lo que sí que se sabe es que ha hecho algunas cosas para cuidarse y que se ha centrado en sí misma a lo largo de todos estos meses de dura enfermedad.

En concreto, ha cambiado por completo su alimentación y su rutina de deporte. Esta vez se ha centrado en la práctica del yoga, señalándolo no solo como un ejercicio, sino como una gran experiencia. De hecho, ha señalado el yoga como una de las cosas más bonitas de su vida. Sin duda, todo esto le ha dado fortalezas para seguir y reaparecer pronto.

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Joaquín Prat señala su fecha de regreso como septiembre

Ana Rosa regreso septiembre Merca2.es

Cuando dejó El Programa de Ana Rosa, Ana Rosa Quintana quiso seguir adelante con el programa que ella produce. Para ello, dejó el testigo a los presentadores Ana Terradillos, Patricia Pardo y Joaquín Prat, quienes se han encargado de conducir el programa durante su ausencia. Desde entonces, mucha gente les pregunta qué pasa con su jefa y cuándo volverá.

De hecho, ha sido el propio Joaquín Prat el que ha hablado de Ana Rosa de forma reciente, dando pistas sobre su regreso. En concreto, señaló que iba a volver muy pronto y que la fecha de regreso esperada era en septiembre. Dijo que esa es la idea que todos tienen en la cabeza, siempre que todo salga bien y no pase nada extraño.

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¿Un nuevo programa para Ana Rosa Quintana?

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Desde que acabó Sabor a Ti en 2004, Ana Rosa siempre ha estado en el programa matinal que lleva su nombre. De hecho, su programa era el líder por las mañanas de forma indiscutible, ya que es una persona muy mediática que atrae audiencia. Es más, su programa sigue siendo líder incluso sin ella. En Telecinco lo saben, así que hay rumores de que podrían cambiar las cosas para ella.

Eso es porque Telecinco pasa por un mal momento en cuanto a audiencia. Sálvame ya no es el líder frente a las telenovelas turcas y Pasapalabra se ha comido la última franja, obligando a cancelar en su momento Sálvame Tomate. De este modo, la cadena tendrá que tomar medidas para recuperar el liderato en esas franjas horarias.

Por ello, se habla de poner a Ana Rosa en un talk show por las tardes, reduciendo ligeramente la duración de Sálvame y con el fin de conseguir recuperar las audiencias. Sería algo así como la resurrección de Sabor a Ti, el cual se emitía a esas horas. Eso sí, esto son rumores y no hay nada confirmado, ya que en principio regresa para su programa de mañana de siempre.

Kiko Matamoros y otros concursantes que lo pasaron realmente mal en Supervivientes

Supervivientes se considera el reality show más duro de la televisión. Aquí no se está en un hotel rodeado de lujos, ni en una casa con piscina y jacuzzi. Se está en una isla desierta donde hay una falta real de comida y donde hay que competir en pruebas físicas muy duras, a la vez que se soportan las inclemencias del tiempo en Honduras, unido a largas horas en soledad y sin nada que hacer.

Eso ha hecho que muchos concursantes lo pasen realmente mal, así como ha hecho que otros incluso acaben abandonándolo de forma permanente por diversas razones. Hoy vamos a conocer esos casos donde la isla pudo con la voluntad de los concursantes, sufriendo crisis que los llevaron al límite de sus fuerzas.

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Kiko Matamoros auxiliado en Supervivientes

El último en pasarlo mal en este concurso ha sido Kiko Matamoros. El colaborador de Sálvame está participando en la edición de 2022, haciendo la prueba para el juego final de líder. La prueba consistía en recorrer un circuito en la zona de juegos de la playa, aunque debían empezar con medio cuerpo enterrado en la arena.

La mayoría de los concursantes salieron sin dificultad, pero Kiko Matamoros tuvo problemas y no podía salir. Al final, tuvo que pedir ayuda a los compañeros e incluso a la presentadora, los cuales lo desenterraron con ayuda de una pala. A pesar de provocar las mofas de Carlos Sobera y del público, el colaborador lo pasó mal, así que acabó recibiendo aplausos por su esfuerzo.

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Tania Medina, apartada por problemas de salud

Supervivientes 2022 está siendo duro para muchos y no solamente para Matamoros. Tal es el caso de Tania Medina, quién estaba aguantando muy bien el programa, aunque al final acabó teniendo problemas de salud a mediados del mes de mayo. Tras encontrarse mal unos días, no pudo más y el servicio médico tuvo que examinar a la concursante, terminando en su evacuación.

Los síntomas fueron dolor de cabeza, dolor de barriga y escalofríos que no le dejaban moverse. Al final, fue evacuada y no pudo volver al programa durante un tiempo. Los médicos siempre piensan en el bienestar de los concursantes por encima del espectáculo, así que no le aconsejaron seguir por el riesgo de deshidratación. A pesar de que consiguió volver, acabó siendo expulsada y regresó a casa.

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Isabel Pantoja y su ataque de Pánico en Supervivientes 2019

Supervivientes

Este programa es bastante duro, así que ha traído problemas a muchos concursantes a lo largo de sus ediciones. Sin duda, la concursante que más audiencia trajo fue Isabel Pantoja, la cual casi no consiguió sobrevivir a los peligros del concurso. De hecho, tuvo un ataque de pánico y estuvo a punto de abandonar.

Todo fue porque se sentía encerrada, porque echaba de menos a sus hijos y porque no podía más. De hecho, tuvo que ser calmada por la dirección del programa, ya que estuvo cerca de abandonar. Eso sí, al final no lo hizo por este motivo y aguantó más tiempo.

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Kiko Rivera y el ataque de gota

Supervivientes

Isabel Pantoja no fue ni mucho menos el único miembro del clan en participar en Supervivientes, así como no fue la única que tuvo problemas. Su hijo Kiko Rivera también tuvo dificultades en su participación unos años antes. En concreto, Kiko participó en la edición del año 2011 donde era uno de los grandes favoritos, pero la cosa no acabó cómo se esperaba inicialmente.

En concreto, a Kiko le dio un ataque de gota en la isla, el cual le impidió continuar y le hizo abandonar el concurso. De hecho, eso le hizo plantearse un cambio de vida y empezar a cuidarse más, algo que ha ido reflejando estos años, donde se le ve más delgado que antes.

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Charo Vega no pudo aguantar en Supervivientes 2022

Volviendo a los tiempos presentes, nos encontramos con Charo Vega. La concursante tuvo una crisis de ansiedad, donde comenzó a quejarse de una sensación de ahogo extremo, la cual parecía un ataque de ansiedad. Además, empezó a pedir ayuda al propio Jorge Javier Vázquez a gritos, asegurando que se encontraba muy mal.

El presentador trató de tranquilizar a la concursante, asegurando que el equipo médico ya estaba llegando para allá. En cualquier caso, la nieta de Pastora Imperio fue la primera expulsada de esta edición, durando tan sólo 17 días en Honduras.

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Juan Muñoz y su abandono voluntario

Supervivientes Juan Munoz Merca2.es

Todos recordamos a Juan Muñoz como miembro del dúo cómico Cruz y Raya, el cual nos hizo reír mucho a todos durante años. Dejando ese pasado atrás, Juan decidió participar en Supervivientes 2022, haciéndolo con mucha ilusión y con el objetivo de llegar a la final. En este caso, las cosas iban bien, pero decidió abandonar el concurso en el día 38 de forma voluntaria.

Poco después de abandonar, explicó las razones de por qué lo hizo. Aseguró que fue muy duro y que le podía el aburrimiento, ya que no podía leer, escribir y había muchas horas muertas. De hecho, no es la primera vez que esto pasa, ya que Egoitz, concursante de la edición de 2001, lo hizo por la misma razón.

Además, el estado físico afectó, pues él aseguró que se mareaba y tenía pocas fuerzas. Por este motivo, decidió cuidar su salud y abandonar a pesar de las consecuencias en forma de multa económica. Eso sí, también señaló la parte positiva, la cual le permitió reencontrarse consigo mismo, además de perder 17 kilos.

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Oriana y sus problemas en Supervivientes 2014

Supervivientes oriana Merca2.es

Volviendo atrás en el tiempo, nos encontramos con la participación de Oriana Marzoli en la edición de 2014. Oriana tan sólo estuvo 4 días en la isla, donde se pasó la mayoría del tiempo quejándose de las extremas condiciones climáticas de la zona.

A pesar de las palabras de ánimo de Tony Spina, acabó abandonando el concurso rápidamente en cuanto tuvo la oportunidad. Eso sí, no ha sido la concursante que menos ha estado, ya que el caso de Rasel en 2015 fue aún peor. Este concursante se sintió agobiado en el propio hotel, así que no llegó a pisar las playas y se retiró antes de empezar.

Delta, Omicron y XT: ¿En qué se diferencian las variantes de Covid

Aunque las cosas están ya muy calmadas y hemos vuelto casi a la normalidad, el COVID sigue presente en nuestras vidas. Lo ha hecho a través de las mutaciones del virus, las cuales cambian su naturaleza y permiten que conviva con nosotros sin llegar a desaparecer del todo.

De hecho, hay tantas variantes que es normal confundirse, especialmente viendo su nomenclatura. ¿Quieres conocer esas diferencias? Te las enseñaremos con todo detalle, explicándote además cuáles podrían ser preocupantes, cuáles siguen en circulación y cuáles han desaparecido ya.

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Así es la variante XT del COVID

COVID Delta Merca2.es

Una de las últimas noticias con respecto al virus es la nueva variante XT. La variante XT es una mutación de las variantes BA.1 Y BA.2, es decir, de la Ómicron que se originó en Sudáfrica. Esta variante ya ha llegado a España y está aquí desde el 18 de abril, fecha en la cual fue detectada. Eso sí, aún no se considera una variante a vigilar, como sí que ocurre con Delta y con Ómicron, que siguen siendo las dos mayoritarias.

Sus síntomas son la tos, la fiebre, la mucosidad, el cansancio y el dolor de cabeza. Al contrario que otras variantes, no presenta ni lesiones cutáneas ni pérdida de audición. De momento, se desconoce si las vacunas funcionan contra ella de forma tan eficaz como contra otras variantes. Además, es bastante contagiosa, igual que ocurre con Ómicron.

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La variante Ómicron, más contagiosa, pero menos grave

COVID

Una de las más conocidas es la variante Ómicron. Esta variante fue una de las que permitió la llamada “gripalización” del COVID, ya que era mucho menos letal que la variante delta y ya no mataba tan fácilmente a las personas mayores. La principal diferencia con respeto a la anterior es que traía ritmo cardiaco elevado, dolores musculares, más mucosidad y no afectaba a los sentidos de gusto y el olfato.

Además, se caracteriza por cansancio extremo en personas sanas que antes eran asintomáticas y por sudores nocturnos. Eso sí, los síntomas más comunes siguen siendo la fiebre, la tos seca y el cansancio.

La variante Ómicron de COVID es la más dominante en España en la actualidad. Su primera aparición se dio en noviembre de 2021, apareciendo en varios países. Es conocida por ser extremadamente contagiosa y por resistir a las vacunas. Al ser más contagiosa, ha desplazado a las otras variantes, algo que es una buena señal, ya que es menos letal.  Eso sí, un paciente puede tener las dos al mismo tiempo.

A su vez, Ómicron tiene una gran cantidad de mutaciones, haciendo que los síntomas puedan ir variando. De hecho, la variante XT que hemos visto antes, es una mutación de Ómicron, así que seguramente veamos más.

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La variante delta de COVID es una de las más peligrosas

COVID XT Merca2.es

En verano de 2020, todos pensamos que el virus se acababa, pero no fue así. Todo fue por la variante Delta, la cual apareció por primera vez en la India en octubre de 2020 y rápidamente se extendió por todo el mundo. Tiene más letalidad que el virus original, además de que se trasmite con más facilidad aún que la anterior, algo que hizo volver a las medidas de protección originales.

Delta destacaba por traer más secreción nasal y mucosidad que la enfermedad original, la cual se caracterizaba por la tos seca. En este caso, los pacientes no presentaban falta de aire ni cansancio. Además, traía dolor de garganta, estornudos, dolor de cabeza y fiebre elevada. Estos síntomas se unían a los típicos como el cansancio, la pérdida del olfato y del gusto y la tos seca.

En este caso, las vacunas son muy eficaces ante esta variante, con una efectividad muy elevada que ha permitido controlar casi por completo la enfermedad y lo que permitió ir levantando las medidas restrictivas en marzo de 2021. De todos modos, la enfermedad aún no ha sido erradicada y sigue en nuestro país. Por este motivo, aún se mantienen algunas medidas restrictivas, como llevar mascarilla en el transporte público, en las farmacias y en los centros de salud.

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Así era la enfermedad original

COVID original Merca2.es

Antes de que aparecieran todas esas variantes con nombres de letras griegas, teníamos al COVID original. El coronavirus que todos conocemos y que apareció en China en 2019, se extendió por todo el mundo entre enero y febrero de 2020, trayendo confinamientos y medidas de contención muy duras que nos acompañaron durante todo el año. Se podría decir que este es el famoso virus que salió de Wuhan y con el que empezó todo.

Los síntomas originales del Coronavirus eran la fiebre, la tos seca, el cansancio, la falta de aire y la pérdida del gusto y del olfato. Era una enfermedad bastante letal en personas mayores, aunque las vacunas y las otras variantes consiguieron acabar prácticamente con esta variante original (con una efectividad del 95% en algunos casos). En la actualidad, se puede considerar que el virus original ya no aparece, ya que fue prácticamente desplazado por la variante Delta.

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Otras variantes del COVID que debes conocer

COVID

Además de las variantes vistas anteriormente, hay otras que debes conocer. Estas no se han extendido como las anteriores, pero sí que están circulando en la actualidad y hay que vigilarlas de cerca por si acaso.

  • Variante Alfa: aparecida por primera vez en septiembre de 2020
  • Beta: apareció en Sudáfrica en mayo de 2020
  • Gamma: apareció en Brasil sobre noviembre de 2020

Estas tres variantes fueron ligeramente preocupantes en su día, pero dejaron de serlo a partir del 9 de marzo de 2022. Después de esas 3, aparecieron la variante B-1640 en septiembre de 2021 (varios países) y la variante XD, aparecida en Francia en enero de 2022. En ambos casos, son variantes no preocupantes, pero están bajo vigilancia.

Además de las anteriormente mencionadas, ha habido otras circulando como Épsilon (EEUU, marzo de 2020), Dseta (Brasil. abril de 2020), Eta (diciembre de 2020 en varios países), Zeta (Filipinas, enero de 2021), Iota (Estados Unidos, noviembre de 2020), Kappa (India, octubre de 2020), Lambda (Perú, diciembre de 2020) y Mu (Colombina, enero de 2021). Todas ellas ya no son consideradas de interés desde hace más de un año.

Por si fuera poco, hay que mencionar las variantes COVID de Ómicron, que aparecen con mucha frecuencia. La mayoría tienen síntomas muy parecidos a esa variante, con muy poca letalidad y mucha propagación.

La digitalización de empresas con Connectki, un nuevo impulso después de la pandemia

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La dinámica laboral tras la pandemia ha obligado a que las compañías implanten tecnologías innovadoras, que sustituyan los procesos manuales. Esta automatización optimiza el trabajo a distancia, que se ha hecho obligatorio en muchos casos durante el confinamiento establecido por el covid.

En este ámbito, las agencias de publicidad digital España cobran gran importancia, debido a la labor que desempeñan en el proceso de digitalización de cualquier compañía. Connectki es una empresa que desde el año 2017 impulsa el crecimiento empresarial a través del marketing digital, especialmente dirigido a aquellas empresas emergentes y pymes que buscan un posicionamiento en el mercado y aspiran a dirigir sus estrategias apoyadas en el mundo online.

La digitalización como método para impulsar los negocios después de la pandemia

La pandemia por covid-19 dejó en evidencia la necesidad de avanzar mucho más rápido hacia la transformación digital, para permitir adecuar los modelos de negocio a las prioridades actuales del trabajo a distancia.

Con la digitalización, las empresas buscan eliminar las tareas manuales repetitivas, preparar al personal para los nuevos retos y necesidades de la organización, así como replantearse modelos de negocios, adecuados a las nuevas prioridades que deben ser asumidas por las empresas, ajustadas a las nuevas tecnologías digitales y a las herramientas que estas proporcionan.

Por el contrario, para las empresas que dejan a un lado los beneficios del marketing digital, será cada vez más difícil obtener alcance, visibilidad y reconocimiento por parte de los consumidores, al no tener presencia en las diferentes plataformas existentes y por ende, estarán en desventaja frente a otras compañías de su sector.

Cómo las plataformas digitales impulsan el crecimiento empresarial

Las plataformas digitales ofrecen diversas herramientas que son de utilidad para las empresas, especialmente para las pymes y emergentes. A través de internet, es posible tener acceso a múltiples alternativas que son utilizadas por las empresas de marketing, entre las que destacan las redes sociales, desarrollo web y el e-mail marketing. Todo el proceso de análisis llevado a cabo por un equipo de profesionales es capaz de identificar las necesidades específicas de cualquier negocio y buscar las alternativas para desarrollar estrategias que funcionen y arrojen resultados positivos.

Digitalizar los negocios permite además una mayor flexibilidad en el trabajo, una distribución adecuada de las tareas inherentes a cada uno, una reducción de costes y una mayor seguridad de los datos. Con la digitalización, las tareas operativas son asumidas por la tecnología, lo que posibilita a los equipos de trabajo, entre otras actividades, dedicarse a labores estratégicas, necesarias para la organización.

Las campañas publicitarias realizadas por empresas de marketing como Connectki, tomando en consideración el mundo digital, lograrán una mayor audiencia con menor esfuerzo en el posicionamiento de cualquier negocio.

CaixaBank concede un préstamo corporativo verde de 1.100 millones a Aqualia

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CaixaBank concede a Aquialia un préstamo corporativo verde de 1.100 millones de euros de diez entidades bancarias. La entidad ha actuado como coordinador de la financiación, banco agente, solebookrunner y agente de sostenibilidad.

Aqualia destinará este crédito a financiar y refinanciar proyectos verdes elegibles y sus actividades, como tratamiento de aguas y residuos, distribución y almacenamiento de agua, energía renovable o transporte sostenible, entre otros proyectos.

Se trata del préstamo sindicado verde de mayor volumen realizado este año en España y la financiación está ligada al Framework de Financiación Verde de Aqualia.

El cfo de Aqualia, Isidoro Marbán, ha señalado que este préstamo da una «gran estabilidad» a la estructura de capital a largo plazo de la empresa.

Aqualia es la empresa de gestión del agua de FCC (51%) y del fondo ético IFM Investors (49%) y presta servicio a 45 millones de usuarios y promueve proyectos a largo plazo en 17 países en Europa, África, Asia y América.

Sushi a domicilio en Benalmádena sin gluten, en Gogo Sushi

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Gracias a su sabor particular, la integración de pescado crudo con diversos condimentos y su versatilidad, el sushi se ha convertido en uno de los platos japoneses con mayor exposición a nivel global. Degustar sushi a domicilio en Benalmádena permite a los comensales disfrutar de un alimento saludable que ha contribuido a popularizar el ideal de longevidad japonés relacionado con la ingesta de esta comida.

Centrados en esta propuesta de la gastronomía nipona, se ha creado Gogo Sushi, restaurante especializado en sushi a domicilio sin gluten que preserva la frescura del plato tradicional con un enfoque casero que es repartido en Benalmádena, Arroyo de la Miel, Benalmádena costa y parte de Torremolinos y Fuengirola.

¿Cómo pedir sushi a domicilio sin gluten en el restaurante Gogo Sushi?

Se estima que 1 de cada 100 personas en España es celíaca, padecimiento que deteriora el intestino delgado y el sistema inmunitario al consumir gluten. El sushi sin gluten es una opción que conserva la tradición japonesa sin ir en detrimento de su aroma y sabor al prescindir de toda semilla e ingrediente procedente de trigo, cebada, centeno y sus derivados que, en ocasiones, se utilizan en sus acompañantes. De esta manera, se ofrece un plato libre de alérgenos y apto para celíacos como el comercializado por Gogo Sushi.

A través de la página web de Gogo Sushi es posible solicitar diversos platos japoneses seleccionando la entrega a domicilio o la recogida en tienda. En el caso del envío a casa, se facilita dando a conocer la dirección, mientras que para los interesados en ir a la tienda se deben dirigir a la calle Navarra 4, 29631 de Benalmádena.

Su menú incluye sushi-maki para 2 y 4 personas que contiene salmón, atún, aguacate y pepinos y sushi-mix para la misma cantidad de comensales, incluyendo uramakis, salmón, atún, california makis y aguacate.

Comida japonesa de alta calidad en Benalmádena

Lo que más diferencia a Gogo Sushi de su competencia es la minuciosa elección de cada uno de sus ingredientes para realizar platos exquisitos en un entorno sano y favorable para los celíacos. También son reconocidos por utilizar componentes clásicos de la gastronomía japonesa manteniendo su frescura para generar en su comensal una sensación de comida casera.

Este restaurante también dispone de entrantes como la ensalada wakame con y sin atún y otros platos japoneses emblemáticos como los makis (hosomaki), uramakis, nigiris, sashimi, noodles wok de salmón, langostinos, ternera, pollo y vegetales, además del tradicional arroz wok en las mismas presentaciones. Su carta se complementa con tatakis de ternera y atún, tartar de atún, salmón y ternera, y el famoso poké con salmón, atún, pulpo, langostino, pollo teriyaki y opción vegetariana. También tienen una amplia selección de bebidas y la posibilidad de completar la compra online para no tener que salir de casa.

La importancia de contar con un CRM inmobiliario para gestionar adecuadamente una inmobiliaria

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Hoy en día, las empresas del sector inmobiliario necesitan un sistema digital especializado para proporcionar un servicio más efectivo y una mayor eficacia en cuanto a sus procesos de gestión.

Enfocados en este objetivo, la empresa desarrolladora Aplicación Inmobiliaria creó un software inmobiliario para lograr cubrir las necesidades que tienen las compañías, marcas, franquicias, agencias y agentes que se dedican a la comercialización de bienes inmuebles.

¿Por qué adquirir un software inmobiliario?

Vender una vivienda implica una gran variedad de procedimientos que ocupan largas horas al día y complican la atención al cliente. En este sentido, la tecnología aplicada al desarrollo de software se enfocó en la creación de un método para mejorar la compraventa de inmuebles.

El proceso más normal es que las viviendas se publiquen en varios portales inmobiliarios y en la misma página de la inmobiliaria.

Para este proceso sin un sistema automatizado, el agente debe publicar manualmente inmuebles en los portales gratuitos, de pago y su propia web y cuando se da de baja debe eliminarlos manualmente, lo cual ocupa muchas horas.

Para reducir este tiempo, el CRM inmobiliario tiene una pasarela automática que permite con tan solo un clic publicar en todos los sitios a la vez cualquier anuncio e información del inmueble, como la baja de manera automática. Aunado a las demás funciones que se requieren, como marcar como vendido o desactivarlo cuando sea necesario, obtener cruces automáticos con demandas o incluso compartir en MLS interna y externa.

La razón de adquirir un programa especializado en el sector inmobiliario es que responde a las necesidades tecnológicas que tiene la industria, ya que se encarga de digitalizar todo el negocio, reduciendo la cantidad de tiempo que se invierte en ingresar y eliminar la información. Además, ayuda a conseguir clientes particulares porque el mismo software ingresa a internet y encuentra a usuarios que quieran vender inmuebles que coincidan con las demandas de otros clientes de la inmobiliaria.

Una de las herramientas que más ahorro económico produce el software inmobiliario es la generación de una página web automáticamente, que cubre con todas las necesidades que pueda tener una inmobiliaria. Además, es configurable por el mismo cliente, pudiendo elegir entre plantillas y colores, así como las imágenes que se muestran y los textos. En menos de una hora cualquier inmobiliaria puede configurar su página web, ahorrándose en ocasiones cantidades económicas altas que se pueden invertir en otras partes de la empresa.

CRM inmobiliario personalizado

La desarrolladora Aplicación Inmobiliaria se encargó de indagar en las necesidades que tiene el sector, para poder ofrecer soluciones acertadas. Este sistema trabaja las funciones en forma de secciones, para tratar de manera específica cada proceso. Por ejemplo, la de inmuebles cubre las clasificaciones principales de la presentación del inmueble, su publicación, generación de diseños de carteles para escaparate, acceso rápido a la ficha, envío de inmuebles coincidentes con demandas con un solo clic, agenda de visitas automatizada y muchas más.

Como referencia, el apartado de demandas involucra toda la información en torno a la necesidad sobre un tipo de vivienda en específico, en la sección clientes se puede conocer de manera rápida los detalles de cada contacto, así como todo su historial de acciones que hayan sucedido y gestionar su estado en el sistema. No obstante, una de las que ayuda a gestionar mejor el tiempo son las herramientas, las cuales se ocupan, entre otras funciones, de generar contratos o partes de visita de manera automática.

En conclusión, todas las empresas de ventas inmobiliarias deben contar con un sistema completamente automatizado para ofrecer un servicio actualizado y eficiente. Aplicación Inmobiliaria dispone de una página web, en la cual se encuentra toda la información sobre el software inmobiliario.

La Fundación Jiménez Díaz aborda uno de los grandes problemas de salud del siglo XXI: la enfermedad renal crónica

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El Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz ha organizado recientemente un webinar sobre la enfermedad renal crónica con el objetivo de actualizar a los especialistas en Medicina Familiar y Comunitaria en los nuevos avances en el diagnóstico y tratamiento de esta patología. La importancia del foro radica en que se prevé que la enfermedad renal crónica se convierta en la sexta causa de fallecimiento en España en 2040 y la segunda, tras el alzhéimer, en 2100; fechas no tan lejanas si se tiene en cuenta que las personas que la sufrirán ya están naciendo o son niños o adolescentes.

La enfermedad renal crónica es una afección de los riñones que dura más de tres meses y que aumenta el riesgo de fallecimiento prematuro o de necesitar una sustitución de la función renal mediante diálisis y trasplante, siendo el primero de estos dos desenlaces el más frecuente, tal y como señala el Dr. Alberto Ortiz Arduan, jefe del Servicio de Nefrología e Hipertensión de la Fundación Jiménez Díaz.

2022 06 21 Dr. Alberto Ortiz

Revertir esta situación pasa por redoblar esfuerzos en prevención y detección precoz. En este último ámbito, el especialista señala tres herramientas diagnósticas fundamentales: el análisis de sangre con medida de la creatinina, que «permite calcular el filtrado glomerular, para conocer el porcentaje de función renal»; el análisis de orina con medida de albúmina, que «posibilita detectar la enfermedad antes de que se pierda la función renal y, por lo tanto, intervenir más tempranamente»; y la ecografía renal, que «facilita el diagnóstico de enfermedades como la poliquistosis renal, antes de que aparezca albúmina en la orina o que se pierda la función renal».

Prevenir, desde ya

Dados los «alarmantes datos de incidencia», la prevención es el otro elemento clave a trabajar «desde ya» para mitigar el impacto de la enfermedad renal crónica, insiste el Dr. Ortiz. Por ello, recomienda conocer la salud renal de los familiares, problemas de tensión alta, creatinina elevada o registro de albúmina o sangre en la orina puesto que, en caso de que existan antecedentes familiares, será aconsejable la realización de un filtrado glomerular y exámenes para evaluar los valores de tensión arterial y descartar la presencia de albúmina.

Otras nociones básicas de prevención que brinda el nefrólogo consisten en limitar la ingesta de sal, mantener un peso adecuado «para que la diabetes y la tensión estén lo mejor controladas que se pueda y no se sobrecarguen los riñones», hacer ejercicio regularmente y «comer de mercado, no de supermercado; es decir, comprar productos crudos, sin los aditivos que se añaden a los alimentos procesados -especialmente sal y fosfatos- y cocinarlos en casa».

Los problemas renales también se desencadenan desde otro tipo de patologías como la diabetes y enfermedades glomerulares. Además, el Dr. Ortiz explica que «existen dudas de si la hipertensión es causa o consecuencia de la enfermedad renal, o ambas cosas», pero subraya que, «en cualquier caso, el control de la hipertensión mejora el pronóstico renal».

En el Servicio de Nefrología e Hipertensión de la Fundación Jiménez Díaz, la patología renal más frecuente es la causada por diabetes que, según su responsable, es la que tiene peor pronóstico: «Por eso es fundamental la detección temprana en todo paciente diabético».

Tratamientos para paliar las afecciones renales

Existen dos etapas diferenciadas de la enfermedad renal crónica y la primera se da antes de necesitar sustituir la función global de los riñones. Así, el especialista indica que «en esta fase, el énfasis debe estar en proteger los riñones para no necesitar diálisis y, lo que es más importante, proteger el corazón para no fallecer o tener secuelas irreversibles de forma prematura». Para ello, se prescriben fármacos para bloquear la angiotensina y los inhibidores de SGLT2, ya que «ambos bajan la pérdida de albúmina y proteínas en orina, conservan la proteína antienvejecimiento de origen renal Klotho, retrasan el deterioro de la función renal y protegen al corazón», apunta.

La segunda etapa comienza cuando se necesita sustituir la función global de los riñones. Ante este panorama existen tres opciones: Hemodiálisis, diálisis peritoneal o trasplante, que se pueden usar de forma secuencial. Asimismo, apunta el Dr. Ortiz, en cualquier etapa puede ser necesario sustituir las funciones parciales que los riñones pierden poco a poco, «como combatir la anemia con eritropoyetina, mantener la salud de los huesos con calcitriol y fabricar bicarbonato -dando bicarbonato oral- o mantener los niveles normales de fosfatos o potasio con quelantes de estos electrolitos».

La Fundación Jiménez Díaz, a la vanguardia

En el seminario se abordó una importante novedad en el diagnóstico de la patología renal crónica: la Sociedad Europea de Cardiología, en sus guías más recientes sobre la prevención de la enfermedad cardiovascular, deja claro que «no se puede prevenir correctamente la enfermedad cardiovascular si no se ha realizado un análisis de orina para estudiar la presencia de albúmina, la llamada albuminuria». En cuanto al tratamiento, también se compartieron los últimos conocimientos: una familia de fármacos inhibidores de SGLT2 que «disminuyen la necesidad de diálisis y la muerte prematura en un 20-30 por ciento, tanto en personas con diabetes como en personas sin diabetes».

Además de ofrecer formaciones para mantener actualizado al personal sanitario, la Fundación Jiménez Díaz ofrece a las personas con enfermedades del riñón sin tratamiento conocido la posibilidad de participar en ensayos clínicos con el fin de dar con una estrategia eficaz nueva. Asimismo, cuenta con un Servicio de Nefrología e Hipertensión que, según su responsable, es «líder mundial, con unidades especializadas en hipertensión, enfermedad renal diabética, enfermedades renales familiares, enfermedades glomerulares y enfermedad renal avanzada que enfatizan tanto la prevención como el tratamiento temprano».

Endesa suministrará energía ‘verde’ al WiZink Center hasta 2024

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Endesa y el WiZink Center de Madrid han firmado un acuerdo por el cual la compañía energética va a suministrar energía verde al recinto hasta 2024 con el objetico de avanzar en el proceso de descarbonización del espacio, incluyendo el el suministro de energía de origen renovable por la energética para los próximos tres años, informó la compañía, según informó la compañía. 

En concreto, el acuerdo, que está vigente hasta diciembre de 2024, incluye un contrato de energía a precio fijo que cubrirá todo el consumo eléctrico del recinto, unos 4,3 gigavatios hora (GWh) al año que serán 100% renovables y certificados con garantías de origen renovable (GdO). Endesa prestó su asesoramiento a medida antes de la firma del contrato para lograr unos precios competitivos.

Además, a través de la filial Endesa X, la energética dirigida por José Bogas construirá una planta solar fotovoltaica con 518 kilovatios (kWp), un proyecto de autoconsumo que cubrirá el 20% de las necesidades energéticas del multiespacio y le permitirá ahorrar en su factura energética y reducir aún más su huella ambiental.

Asimismo, Endesa ha entrado como patrocinadora del recinto para seguir impulsando y apoyando la cultura a través de la música y el baloncesto, pues en este recinto se acogen desde conciertos multitudinarios y grandes eventos deportivos hasta formatos más pequeños para dar cabida también a nuevos talentos y espectáculos.

La compañía destacó que su estrategia de patrocinios se basa en el llamado ‘patrocinio con propósito’, «que va más allá de la contribución meramente financiera y se centra en llevar el deporte y en particular el baloncesto, y la música, a todos los públicos con una línea claramente social y de apoyo a acciones que ayuden en la transformación sostenible de ambos sectores.

Grandes inversores apoyan la opa de MFE por Mediaset España tomando participaciones por cerca de un 9%

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Las nuevas condiciones de la oferta, que suponen una prima al accionista que representa cerca del 40%, han provocado que en fechas recientes numerosas grandes entidades financieras y firmas de inversión hayan adquirido importantes participaciones en Mediaset España, que suman cerca de un 9% de Mediaset España, lo que muestra el apoyo a la operación y las ventajas económicas que supone aceptar la oferta, según fuentes financieras.

Entre las entidades que han comunicado participaciones en Mediaset España figura DWS Investment GMBH, que posee un 2,95%; el inversor activista Reade Griffith, fundador de Polygon, que ha desvelado que posee un 1,022%; Norges Bank, que posee un 1%; Citigroup ha desvelado que posee una participación del 1,032% del capital; y Zurcher Kantonalbank ha comunicado que tiene un 1,194%.

La inversión mas reciente ha sido la de Joseph Oughourlian, presidente de Prisa, que ha aflorado una participación del 1,36% en Mediaset España, combinando las acciones controladas directamente con un 1,08% que ha tomado con el fondo que dirige, Amber Global.

En paralelo, varios bancos de inversiones han apoyado también la oferta y han aconsejado ir a la opa a través de informes positivos Este es el caso de JP Morgan, Bankinter y GVC, entre otros que advierten que, si los accionistas de Mediaset España no aceptan la oferta, corren el riesgo de quedar como inversores minoritarios en un activo ilíquido.

También el Consejo de Administración de Mediaset España ha recomendado por “unanimidad” emitir una opinión favorable sobre opa e invita a aceptar la opa de MFE tras la mejora de la oferta.

Los accionistas de Mediaset España tendrán de plazo hasta el próximo 1 de julio para aceptar la oferta.

OFERTA MEJORADA

MFE anunció el pasado día 6 de junio una mejora en la opa sobre Mediaset España al elevar su propuesta en efectivo hasta los 4,32 euros por cada dos acciones de Mediaset España. Es decir, 2,16 euros por título. En un principio, la oferta ascendía a 1,86 euros por acción.

La contraprestación, de carácter mixto, se complementa el canje de nueve acciones de MFE clase A de nueva emisión por cada dos acciones de Mediaset España a las que se dirige la oferta, el 44,3% que no controla.

Dados los valores en el lanzamiento de la oferta, la prima al accionista (sumando el dividendo que será distribuido por MFE) representa cerca del 40%. Sobre dicho dividendo, el consejo de MFE acordó proponer, para su aprobación por la junta del próximo 29 de junio, el reparto de un dividendo por importe de 0,05 euros por acción de MFE.

De este modo, el accionista de Mediaset España que acuda a la opa o a la venta forzosa recibirá, además de la cantidad en efectivo, el equivalente a 0,225 euros adicionales por acción de Mediaset por sus acciones canjeadas de MFE, además de las 4,5 acciones del grupo italiano.

Pier Silvio Berlusconi, CEO de MFE, ha defendido recientemente esta operación al señalar que “aumentará los recursos y el tamaño” para el desarrollo del grupo “con el objetivo de lograr un mayor crecimiento audiovisual”.

El objetivo de MFE es crear un gran grupo audiovisual europeo para ser uno de los principales ‘players’ en el sector del entretenimiento. Adicionalmente, MFE considera que el nuevo grupo tendrá unas sinergias de costes e ingresos de al menos 55 millones de euros anuales a partir de 2025.

Y ha anunciado que someterá a una próxima Junta de Accionistas una política de dividendos que supondrá el reparto de al menos el 50% de los resultados anuales entre sus accionistas (entre los que estarán los accionistas de Mediaset España que acepten a la oferta).

La importancia de una base de datos bien desarrollada en el sector farmacéutico, por BancoDatos

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Hoy en día, la fidelización de clientes es uno de los aspectos que mayor atención ocupa en el entorno empresarial. Compañías de diferentes sectores se enfocan en conocer la mayor cantidad de detalles sobre sus clientes que les permitan desarrollar estrategias y generar una interacción continua con ellos. El sector de la farmacia no es la excepción, ya que al tratarse de una industria ampliamente competitiva, es necesario implementar técnicas que permitan conocer a los clientes y fijar objetivos con base en sus necesidades.

En este proceso, BancoDatos figura como una compañía aliada para obtener una base de datos de parafarmacias en España y también los emails de Farmacias 23K en España, ya que se especializan en la elaboración de estos recursos mediante tecnología Big Data e IT que permiten garantizar la transparencia y veracidad de la información recolectada en sus registros.

Listado de farmacias y parafarmacias en España con BancoDatos

Una base de datos de parafarmacias en España supone una lista que concentra un amplio número de detalles sobre empresas que se desempeñan en este sector en el territorio español.

Específicamente, en el listado de parafarmacias de BancoDatos se registran más de 1.100 compañías, con las cuales el equipo de especialistas ha logrado agrupar teléfonos, direcciones, códigos postales, así como sitios webs, redes sociales sin olvidar de contar los más de 800 emails de parafarmacias en España y todas las vías de contacto posible de cada una de estas compañías.

Por su parte, BancoDatos también dispone de una base de datos de farmacias 23K, dentro de la cual es posible localizar datos geográficos y digitales de más de 22 mil empresas, 19.00 teléfonos y más de 5.000 e-mails de farmacias en España.

Cabe destacar que cada uno de los listados de esta compañía se actualizan continuamente. Esto con el objetivo de garantizar a los usuarios detalles precisos que permitan desarrollar estrategias de marketing efectivas mediante la información presentada.

¿Por qué contar con una base de datos en la industria farmacéutica?

Además de obtener información categorizada sobre los clientes potenciales, contar con una base de datos correctamente elaborada supone un gran número de ventajas para la industria farmacéutica. Dentro de estas, destaca, principalmente, la posibilidad de establecer una comunicación personalizada y cuyos objetivos sean responder a las necesidades de estos.

Asimismo, las bases de datos de farmacias 23K en España como las que proporcionan los profesionales de BancoDatos, contribuyen a tomar decisiones de marketing y planificar las acciones enfocadas en la segmentación del público objetivo. Por su parte, este tipo de recursos se caracteriza por facilitar la personalización del servicio, lo que contribuye a trabajar efectivamente en la fidelización de los clientes con la marca.

Una base de datos bien desarrollada y gestionada supone marcar una diferencia tanto en el trato de los usuarios como también en la imagen de la empresa. Lo que permite destacar en la industria y convertirse en una de las principales opciones de sus clientes. 

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