domingo, 14 diciembre 2025

Combinación y mezcla de collares, la tendencia en joyas que no pasa de moda con Trepillé

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En los últimos años, en el mundo de la moda se ha mantenido en realce la tendencia por el layering, un estilo caracterizado por la utilización de varias capas de ropa muy versátil, especialmente para la temporada de frío.

El concepto de layering ha sido trasladado también al sector de la joyería, buscando añadir más originalidad con la combinación de piezas como los collares. En Trepillé presentan una amplia variedad de collares artesanales que se pueden mezclar para dar una excelente imagen de exclusividad y distinción.

¿Cómo combinar y mezclar collares artesanales?

El collar es un elemento que no solo complementa el vestuario, sino también resalta la imagen, permitiendo estilizar el cuello y realzar el rostro de la mujer. Todos estos beneficios se maximizan cuando, en lugar de uno, se utilizan más collares combinados.

La combinación de collares aporta personalidad y estilo y es una forma sencilla, pero efectiva de llamar la atención y marcar la diferencia. A la hora de realizar estas combinaciones es importante considerar algunos consejos para no recargar el look elegido y que el resultado no sea atractivo. En primer lugar, es necesario establecer un equilibrio entre los pendientes y el collar que se va a utilizar. Si los pendientes son muy llamativos, lo ideal es que el collar sea discreto, y viceversa, de manera que la atención esté dirigida principalmente a un solo punto y no a dos. En segundo lugar, la mezcla de collares dependerá del gusto de cada persona, tanto en la cantidad como en el estilo; solo hay que considerar la altura que tendrán para que cada uno pueda ser visible y tener su propio protagonismo.

Excelentes collares y joyas especiales para combinar, en Trepillé

En la tienda en línea de Trepillé se exhibe una magnífica gama de collares artesanales ideales tanto para lucir solos como para realizar combinaciones exitosas.

De hecho, hay colgantes diseñados bajo el concepto del layering, como el collar largo dorado tres vueltas, el collar cadenas y el collar triple cruz rosa, los cuales aparentan ser 3 piezas por separado. Además de los collares artesanales, el catálogo de productos presenta gargantillas con diseños exclusivos que rompen los esquemas tradicionales y permiten establecer un estilo de gran elegancia. Este catálogo también presenta distintos brazaletes, pendientes, anillos y horquillas para complementar el vestuario y aportar mayor distinción. Cada uno de los productos utiliza materiales de primera calidad como la plata de ley 925 y oro de 24 quilates, caracterizados por ser hipoalergénicos.

Los collares artesanales de Trepillé son una apuesta segura por la elegancia y exclusividad femenina. 

La Asociación Española de Perros de Apoyo explica si es bueno vestir a los perros

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Cada vez es más común ver a las mascotas vestidas con diferentes prendas, desde sacos, camisas o disfraces, especialmente, en épocas como Navidad o Halloween. Sin embargo, en el campo de la veterinaria hay opiniones encontradas respecto a si vestir a los perros es una práctica recomendable y hasta qué punto es ética.

De acuerdo a una encuesta, el 32 % de los médicos veterinarios aseguran que colocar ropa a los animales podría causarles problemas de salud.

La Asociación Española de Perros de Apoyo (AEPA) es una entidad sin ánimos de lucro cuyo objetivo es proporcionar el bienestar animal a través del asesoramiento que brindan a los dueños de mascotas, para que estos procuren las óptimas condiciones de vida para sus perros.

¿Cuáles podrían ser las consecuencias de vestir a los perros?

La colocación excesiva de ropa en los perros puede causarles problemas de salud. El equipo de AEPA alerta que entre los más comunes se encuentran las irritaciones cutáneas, debido a las alergias que provocan ciertos materiales textiles en la piel.

Las prendas, cuando se dejan mucho tiempo colocadas sobre el animal, pueden alojar pulgas y otros parásitos que pueden reproducirse y pasar a la piel del perro en cualquier momento. Por otro lado, los perros pueden experimentar sensación de estrés, ya que no se sienten cómodos llevando puesta la ropa y tratan de quitársela, pudiendo generar en ellos conductas agresivas.

Además de ser una moda, una de las razones que llevan a los dueños de mascotas a ponerle ropa a sus mascotas es para protegerlos de las bajas temperaturas, por ejemplo, en el invierno. No obstante, los especialistas en bienestar animal aseguran que los perros y gatos tienen una temperatura interna alta y, al usar demasiada ropa, pueden presentar olas de calor. Por eso, es recomendable tener cuidado al abrigarlos, impidiendo que su temperatura sobrepase los 25 °C.

Situaciones recomendadas para vestir a los perros

Existen algunos factores en los cuales es recomendable brindarle protección a los perros colocándole ropa. Por ejemplo, a la hora de sacarlos a la calle en medio de heladas, se le puede poner un abrigo, especialmente, en el caso de perros adultos que padecen alguna enfermedad o cuando se trata de perros de razas pequeñas con poco pelaje.

Aunque los expertos recomiendan vestir a las mascotas en determinados casos, aconsejan elegir prendas a la medida del perro, pero sin que estas aprieten en exceso. Además, sugieren no agobiar al animal e ir probando con qué tipo de ropa se sienten bien y con cuál no.

AEPA es una entidad cuya misión es enseñarle a los cuidadores a entender a sus mascotas y, al mismo tiempo, adiestrar a los perros para que ayuden a otras personas. Al hacerse socio de la institución, las personas pueden recibir asesorías online gratuitas en temas específicos, que les permitan ofrecer mayor calidad de vida a sus animales.

Los rifirrafes más sonados de Ana Rosa con los políticos

Ana Rosa Quintana regresó a la televisión tras un año alejada del plató de El programa de Ana Rosa y ha vuelto pisando fuerte. La periodista ha entrevistado a cientos de personalidades a lo largo de los años y ha conseguido enzarzarse con varios políticos. En una de sus últimas entregas, hemos visto a la periodista acabó en un rifirrafe con el vicepresidente de la Junta de Castilla y León y líder de Vox en la Comunidad, Juan García-Gallardo. No es la primera vez que se enzarza en una discusión con políticos, es por eso que vamos a repasar algunas de esos encuentros no tan agradables.

La discusión entre Ana Rosa y García-Gallardo

La discusión entre Ana Rosa y García-Gallardo

Ana Rosa Quintana es una de las principales voces de la televisión española. En los últimos días ha estado en el centro de una polémica tras realizar una tumultuosa entrevista al presidente regional de Vox, Juan García-Gallardo. El político fue invitado a explicar un nuevo protocolo para embarazadas que anunció el pasado jueves en la rueda de prensa posterior al Consejo de Gobierno. Sin embargo, la conversación se fue tensando a medida que avanzaba la entrevista hasta que acabó enzarzada en un rifirrafe con él.

El comentario de Ana rosa que hizo enojar a García-Gallardo

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Nos encanta la pasión que Ana Rosa Quintana siente por su vida y su trabajo. Hace entrevistas sobre temas candentes y se acerca a los líderes mundiales. Uno de nuestros momentos favoritos fue cuando se enfrentó al vicepresidente de la Junta de Castilla y León durante un informativo porque no está de acuerdo con algunas de las cosas que dice. La periodista preguntó al vicepresidente de la Junta si no le parecía que las medidas anunciadas supondrán para el ejecutivo autonómico «un tiro en el pie», algo a lo que García-Gallardo no le gustó.

Esta fue repuesta de García-Gallardo

Esta fue repuesta de García-Gallardo

García-Gallardo le respondió que esta era la «opinión imparcial y sesgada» de la presentadora. «Usted dice que eso es pegarse un tiro al pie, pero a mí lo que me preocupa son las 2.500 personas que dejaron de nacer en Castilla y León. Me gustaría decir que llegamos tarde, pero vamos a arreglar nuestros errores. Este es solo un primer paso”, añadía visiblemente molesto. En este punto, y como también reiteró en declaraciones posteriores ante los medios de comunicación, García-Gallardo remarcaba que el objetivo del nuevo protocolo es «que las mujeres estén informadas”.   

El rifirrafe de Ana Rosa con Ernest Maragall

El rifirrafe de Ana Rosa con Ernest Maragall

La entrevista de Ana Rosa Quintana a Ernest Maragall se ha convertido en un clásico. La presentadora conectó en directo con Barcelona para entrevistar al líder de ERC en el Ayuntamiento de la Ciudad Condal. Ana Rosa trató de dilucidar los motivos por los que el político decidió suspender las negociaciones con Ada Colau para la formación de gobierno en el consistorio local. En un intercambio que duró varios minutos y que nos dejó a todos atónitos, quedó claro que estas dos figuras no coincidían en nada.

La respuesta a la pregunta de Ana Rosa

La respuesta a la pregunta de Ana Rosa

El líder de ERC respondía así a las preguntas de Ana Rosa. Maragall explicó que Colau se había posicionado de forma que permitiera el diálogo con el Estado español y había dicho que incluso estaría dispuesta a sentarse con los catalanes que quisieran la independencia. «Tengo mucho respeto por Ada Colau. Podría haber sido una buena alcaldesa de Barcelona, pero eligió no serlo», dijo Maragall, respondiendo a las preguntas de Ana Rosa Quintana sobre las desavenencias entre ERC y Barcelona en Comú.

Así fue el momento álgido de la entrevista

Así fue el momento álgido de la entrevista

Quintana dijo que Colau no se equivoca al decir que Puigdemont no es un líder democrático, pero añadió que ese no era el sentido de su artículo. «Se trata de que es demócrata y está a favor de las libertades», insistió al ser cortado de nuevo por la periodista. «¿Pero es demócrata el que se salta las leyes o el que las cumple?», preguntó. «Usted y yo podemos discutir todo lo que queramos sobre eso. Nuestros representantes han tenido un comportamiento democrático impecable y llevan año y medio en la cárcel. En prisión provisional, con un juicio aún en curso», replicó el catalán antes de que Quintana desestimara la conexión con una reflexión final.

Otro tenso rifirrafe entre Ana Rosa Quintana e Irene Montero

Otro tenso rifirrafe entre Ana Rosa Quintana e Irene Montero

La periodista de Telecinco Ana Rosa Quintana entrevistó a la ministra de Igualdad, Irene Montero, en su programa de Mediaset en 2020. Ambas debatieron sobre la idoneidad del nombramiento de Dolores Delgado como Fiscal General del Estado. “La cuestión es que alguien que ha sido Ministra de Justicia de un Gobierno que ha hecho mítines dando duro, como no puede ser de otra manera a la oposición, ¿puede ser ahora Fiscal General del Estado? Por eso le preguntaba», explicó Quintana.

Las opiniones cruzadas de Ana Rosa y la ministra

Las opiniones cruzadas de Ana Rosa y la ministra

La ministra Montero subrayó que ésta es la polémica que la derecha trata de instalar ahora: »Lo que digo es que a nadie se le ocurriría criticar o cuestionar al señor Lesmes, que además ha sido alto cargo de un partido. Así que tenemos que juzgar a Dolores Delgado por cómo actúa o cumple con su responsabilidad. Eso es justo y razonable», contestó la ministra a Quintana. ‘Creo que también hay mucha gente que cuestiona a Lesmes, francamente. Una cosa no es incompatible con la otra», comentó Ana Rosa Quintana. Montero, entre risas, lanzó un dardo a la periodista: »Espero que le preguntes a Pablo Casado y te conteste en ese sentido».

Muebles-Hostelería ofrece taburetes de hostelería cómodos, prácticos y de diferentes estilos

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En los negocios de hostelería, los taburetes son uno de los muebles más prácticos que existen para complementar a las sillas tradicionales. Se pueden colocar en diversos sitios como en una barra, junto a mesas altas o en una terraza. Además, en los últimos tiempos estos asientos han evolucionado en comodidad y practicidad.

En Muebles-Hostelería es posible encontrar una gran variedad de taburetes hostelería y de otros artículos para locales de restauración como sillas, mesas, sofás, tableros y muebles de exterior. Todos cuentan con 2 años de garantía. Además, esta empresa, que tiene más de 10 años de experiencia en fabricación y distribución de mobiliario, ofrece presupuestos personalizados sin ningún tipo de compromiso.

Los taburetes de hostelería se han convertido en el asiento de moda

Los sectores más jóvenes llegan a los locales de restauración busca este tipo de asientos que dan un toque informal al espacio en el que se colocan. Los taburetes son una muy buena opción para tomar algo o ir de tapas, ocupan menos espacio que las sillas tradicionales y permiten ofrecer un servicio más rápido. Si bien en espacios como la barra resultan imprescindibles, más negocios están delineando zonas diferenciadas con mesas altas y este tipo de asientos.

Por otra parte, las distintas opciones de diseño que ofrece Muebles-Hostelería permiten encontrar una opción que complemente de la mejor manera posible al resto del mobiliario disponible. En este sentido, esta empresa ofrece taburetes de diversas formas, colores y materiales. Estos asientos también permiten optimizar el uso de todos los metros cuadrados de un local, ya que se pueden colocar en rincones, al lado de ventanales y en otros espacios reducidos.

A su vez, los taburetes de hostelería pueden utilizarse en terrazas, pubs o discotecas para ofrecer un descanso a los clientes.

Asientos fáciles de usar y mantener

Estos asientos se pueden limpiar fácilmente con un paño húmedo y no requieren de productos específicos ni grandes tareas de mantenimiento. De esta manera, es posible que estén limpios en todo momento sin grandes esfuerzos. Además, son fáciles de emplear y de mover de un sitio a otro, lo cual aporta mayor comodidad a los clientes y también a los trabajadores que deben ordenar el local después de una jornada laboral.

Entre las opciones disponibles en el catálogo de Muebles-Hostelería, los modelos con respaldo son de los más solicitados. Esto se debe a que recogen la espalda, o al menos parte de ella, aportando mayor comodidad. Asimismo, resultan estéticamente atractivos.

Los taburetes de hostelería disponibles en Muebles-Hostelería son asientos prácticos, cómodos y funcionales que, hoy en día, resultan imprescindibles para múltiples locales del sector de restauración.

Edredones, relojes y más: estas son las mejores ofertas que podrás encontrar hoy en Amazon

Amazon vuelve este miércoles 18 de noviembre con las mejores ofertas que podremos encontrar hoy.

Y es que, por si no lo sabías, Amazon lanza todos los días nuevas ofertas para que puedas ahorrar como todo un profesional. Desde relojes hasta edredones, podrás encontrar todo lo que necesitas sin tener que rascarte los bolsillos.

Si no quieres perderte nada, sigue leyendo esta lista que hemos preparado desde Merca2.

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El talento literario emergente surgido de México, Alejandro Vilpa, saca una nueva novela

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Editorial Caligrama publica El aliento de los inocentes, una obra dura, sin concesiones, donde se retratan las disfuncionalidades que esconde el alma humana y que tiene todos los ingredientes para dar el salto a una versión audiovisual.

Alejandro Vilpa (México, 1994) es un joven talento literario que está derribando las puertas del mercado editorial a base de construir novelas tremendamente sólidas, que están llamando poderosamente la atención de la crítica especializada a ambos lados del charco atlántico. Ahora vuelve a la carga, de la mano de Editorial Caligrama, con un nuevo y poderoso thriller que se presenta como todo un reto, donde no caben concesiones ni melindres.

No es casualidad que Vilpa haya sido identificado como el nuevo autor icónico en cuanto a la narrativa que mejor describe la violencia que anida en la sociedad mexicana. Se está ante un libro que escapa de la falsa equidistancia y que funciona como un hábil juego de espejos que logra que el lector sea vea reflejado a sí mismo y que se haga las grandes preguntas con relación a dónde se encuentran los límites de lo moralmente admisible. 

La trama pivota sobre un personaje que atesora todas las trazas de convertirse en memorable: el escritor Francisco Rojas, un tipo especializado en las novelas de crímenes. De alguna manera, se convierte en el aparente único testigo del autor de una serie de feminicidios que están atemorizando a la, ya de por sí, convulsa Ciudad de México. El alcoholismo y la salida del armario son otros ingredientes que acompañarán a Rojas en una espiral que amenazará con llevárselo por delante mientras trata de entender quién es realmente él en el mundo.

La carrera literaria de Alejandro Vilpa parece meteórica: después de publicar varios relatos a nivel internacional, debutó en 2020 con su primera novela negra: La otra vida de Rebeca Smirnov, una obra que sonó fuerza en toda Latinoamérica y también en España. Invitado al mítico Festival de Cannes como prometedor artista joven, su capacidad creativa parece en constante ebullición. 

A continuación, un ejemplo de la fuerza de su narrativa: «La cabeza me dolía y el olor a tabaco me rondaba la nariz. Mi estómago despedía el sabor a tequila por mi garganta, que me quemaba. Volteé a ver la cama donde había dormido, deslumbrada por el sol que entraba por la ventana. El sonido de los autos arrancando y frenando desesperados ya se anunciaba, como cada mañana, en el centro histórico de la ciudad de México». Mucha calidad. Lo dicho: habrá que seguir la pista muy de cerca Alejandro Vilpa.

Editorial Caligrama

Caligrama es un sello editorial que pertenece al Grupo Lantia, uno de los grupos editoriales más relevantes del panorama español. Su misión es potenciar y destacar el talento de nuevos autores con calidad literaria. Caligrama es un territorio universal, vasto, colorido y de espíritu libre, que tiende puentes entre la autoedición y la edición tradicional de contenidos muy diversos bajo un mismo sello que incluyen novelas, poesías, ensayos y obras experimentales.

Los orígenes de Modesto Gutiérrez Losada y su ADN emprendedor

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Desde sus inicios, Modesto Gutiérrez Losada tenía conocimientos de que ser emprendedor es un estilo de vida. En su libro De Start-Up a Scale-Up reconoce que: “Nací con el ADN emprendedor. Desde niño buscaba qué vender: tareas a mis compañeros de la escuela, productos importados (cuando la frontera mexicana estaba cerrada viajaba a Estados Unidos con unos amigos a comprar mercancía que luego vendíamos en el país), todo era vendible para mí. Nunca me pasó por la mente trabajar para alguien más. Siempre quise ser empresario, como mis abuelos, como mi padre y como mis tíos”.

Modesto Gutiérrez sigue explicando que: “Los negocios han sido una constante en mi vida. Abuelos emigrantes españoles que llegaron a México sin dinero, primero a trabajar con otros españoles que vinieron antes que ellos; después, poniendo sus propios negocios, y así salieron adelante. Mi papá y mis tíos siguieron su ejemplo y fundaron sus propias empresas. La historia familiar siempre ha estado ligada al emprendimiento. Fundé mi primera empresa a los 19 años, cuando cursaba mi primer año en la universidad. Era una cadena de pizzerías –Giomos- integrada por tres sucursales ubicadas en la Ciudad de México. Agregué un toque innovador a un negocio tradicional: primer pizzero (baguettes y helados) a domicilio y, por qué no, pizzas cuadradas, En esa época aún no operaban las grandes pizzerías con entrega a domicilio, fuimos pioneros”.

Modesto Gutiérrez Losada reconoce en el libro que: “Luego de algunos años bajé la cortina de la pizzería, abrí una tienda de pinturas, exploré el negocio de los bares e iniciamos una agencia de viajes. En esa época universitaria constituí más de 10 empresas comerciales y de alimentos; en diversión y experiencia gané todo, en rentabilidad perdí todo, pero no me detuve. Además, fui vendedor de seguros, finanzas y bróker de créditos. La lista creció y creció. Muchos tropiezos, todos me ayudaron a empezar de nuevo de una mejor manera. Recuerda que a veces se gana y a veces se aprende. Así fue como aprendí que todos los negocios en todas las industrias pueden ser buenos y en todos se puede ser exitoso, siempre y cuando se hagan con pasión, dedicación y enfoque. La gran lección es que el éxito tiene tres pilares: el trabajo, la constancia y la disciplina, firmemente puestos sobre una base sólida de principios y valores”.

Por último, explica que “nunca tuve un mentor. No estaba de moda el modelo de la mentoría, como ahora. Sin embargo, platicaba con mis maestros, mi papá, amigos de mis papás y, más adelante, con mi suegro. Ellos me dieron consejos, ideas y criticaron muchas de mis decisiones. Todos eran gente mayor que yo y con mucha experiencia. Creo que me veían como un hijo, por eso me permitían platicar con ellos. Sin darme cuenta comencé a ganar conocimiento y a generar una conexión de negocios que hasta ahora sigo disfrutando y valorando. Siempre hay que rodearse de gente exitosa, con tus mismos valores y que piense como tú”.

El síndrome de ovario poliquístico es un trastorno frecuente en mujeres jóvenes que tiene tratamiento eficaz y muy buen pronóstico a medio y largo plazo

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El síndrome de ovarios poliquísticos (SOP) es una situación frecuente en adolescentes y mujeres jóvenes. No es una enfermedad como tal sino un cuadro clínico heterogéneo caracterizado por la asociación de varias alteraciones como irregularidades menstrualesfalta de ovulación y exceso de andrógenos (hormonas masculinas) que provocan acné, aumento de vello en zonas corporales más propias de los varones como la cara, espalda, pecho o zona suprapúbica y pérdida de pelo en la cabeza, así como sobrepeso y obesidad.

Tal y como explica el especialista en Endocrinología y Nutrición del Hospital Ruber Internacional, doctor Gonzalo Martín Peña, los síntomas que caracterizan el SOP no están presentes en todas las mujeres. «La presencia de hirsutismo, acné o alopecia se da solamente en 2/3 de las mujeres al igual que las alteraciones en la ovulación y solo un tercio presentan obesidad. Por lo tanto, sólo una tercera parte de las mujeres con este cuadro presentan todos los síntomas», asevera Martín Peña.

Según el endocrino, estas pacientes pueden tener, aunque no siempre, aumento de testosterona y otras hormonas masculinas y múltiples quistes en los ovarios detectables mediante ecografía. La presencia de quistes ováricos es más difícil de detectar en adolescentes (50%) que en mujeres adultas (75%).

Aunque en bastantes ocasiones, esta situación se resuelve espontáneamente o las manifestaciones son muy leves, el doctor Martín Peña señala que a largo plazo puede producir infertilidad, diabetes gestacional, resistencia insulínica, diabetes tipo 2, elevación de triglicéridos, o mayor riesgo cardiovascular y cáncer endometrial, aunque estas dos últimas, la asociación no es tan evidentes.

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Dr. Gonzalo Martín Peña

Para el doctor Gonzalo Martín peña, este síndrome debe sospecharse en adolescentes que más allá de dos años tras la primera regla persisten con irregularidades menstruales, aumento de vello, acné importante o rebelde al tratamiento, obesidad o con una alteración cutánea denominada acantosis nigricans (oscurecimiento y engrosamiento de la piel en axilas o parte más alta de la espalda).

El síndrome de ovario poliquístico es una situación endocrina compleja motivada por la interacción de factores congénitos y ambientales. «Es más frecuente en hijas de mujeres con SOP, o con datos de ovarios poliquísticos en la ecografía o sus hermanas y en las hijas de padres con síndrome metabólico (obesidad, diabetes, elevación de triglicéridos diminución del colesterol bueno e hipertensión)», afirma el doctor.

No se conocen las causas de este síndrome y se ha atribuido a una sensibilidad alterada a las hormonas sexuales, hormonas suprarrenales o a la insulina, que condiciona una secreción anormal de las hormonas ováricas, como sugiere la mayor frecuencia de este síndrome en niñas con menarquia precoz. «En esta situación los ovarios producen mayor cantidad de hormonas masculinas que provocan el acné, el aumento de vello y la elevación de insulina que contribuye a la falta de ovulación, potencia la producción de hormonas masculinas por el ovario y favorece la ganancia de peso y la obesidad. La obesidad a su vez potencia la resistencia insulínica y todas las aliteraciones del SOP», afirma el experto.

El diagnóstico en casos típicos es fácil, pero en otras circunstancias puede ser más complicado y requerir realizar varias pruebas analíticas para estudiar la secreción hormonal del ovario y suprarrenales y así poder excluir otras enfermedades endocrinas que cursan con aumento en la producción de andrógenos y que pueden imitar el síndrome de ovario poliquístico.

«Por ello, siempre es conveniente realizar una ecografía ovárica y suprarrenal. La ecografía ovárica debería realizarse por vía intravaginal, lo que no es adecuado en adolescentes», indica Martín Peña.

El tratamiento más eficaz

En las pacientes con sobrepeso es muy importante la pérdida de peso, ya que disminuye la resistencia insulina y puede normalizar la secreción normal del ovario. Como señala el doctor del Hospital Ruber Internacional, el tratamiento más eficaz son los anovulatorios orales que mejoran todos los síntomas del SOP, especialmente la regularidad de los ciclos, pero también el acné y el hirsutismo en unos 3 meses de tratamiento. «La utilización de anovulatorios impide la ovulación y no permite el embarazo», advierte el doctor Gonzalo Martín Peña.

De acuerdo a este especialista, la metformina mejora la regularidad de los ciclos, la ovulación y es una ayuda muy importante para la pedida de peso, pero no tiene apenas efecto sobre el acné o el aumento de vello. «No todas las pacientes con SOP presentan dificultades para quedarse embarazadas, pero si este fuera el caso, hay varios tratamientos que inducen la ovulación y permiten el embarazo en la mayoría de las pacientes», concluye el doctor Gonzalo Martín Peña.

Las ventas de coches en Europa caen un 4,1% en el año, hasta un volumen de 11,28 millones de unidades

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Las matriculaciones de turismos y todoterrenos en el conjunto de Europa alcanzaron un volumen de 11,28 millones de unidades durante 2022, un 4,1% de bajada si se compara con los 11,77 millones de unidades comercializados un año antes, según datos publicados por la Asociación Europea de Constructores de Automóviles (ACEA).

En diciembre, las entregas de automóviles en diciembre, sin embargo, experimentaron un avance del 16,2%, hasta 999.874 unidades, en comparación con las 860.497 unidades que se vendieron en el último mes de 2021.

El mercado estuvo liderado en el conjunto del ejercicio pasado por la alemana Volkswagen, que matriculó 1,19 millones de automóviles en Europa, un 6,9% de bajada, aunque se situó por delante de Toyota, que ocupó la segunda plaza, con 766.769 unidades, un 7,6% más, y de BMW, con 646.538 unidades, un 5,4% menos.

En diciembre, Volkswagen también fue la marca más vendida en Europa, con 121.618 unidades, un 26,5% de crecimiento interanual, mientras que BMW fue segunda, con 67.288 unidades, un 35,9% de aumento, y de Renault, con 67.219 unidades, un 0,2% menos.

Las ‘telecos’ suben tres euros de media sus tarifas en diciembre, en antesala de la ‘cuesta de enero

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Los operadores de telecomunicaciones han incrementado de media en tres euros su tarifas en diciembre, según el análisis del comparador de precios Ysi y en antesala del incremento de precio anunciado por Vodafone y Movistar para febrero y de Orange para marzo.

Según un análisis del comparador de tarifas Ysi, entre las 108 compañías registradas en su plataforma, 79 han elevado sus precios, frente a un 29 que los han abaratado antes de terminar el año.

La empresa ha realizado un análisis de la oferta de los operadores regionales, un segmento en consolidación que está ganando tracción comercial con casos como Parlem, y que ofrecen tarifas de algo menos de 17 euros para los paquetes móviles de entre 25 gigabytes (GB) y 50 GB de datos y algo más de 43 euros por los paquetes de fibra óptica y una línea móvil.

Entre los operadores más baratos, destaca de BonÁrea, un operador de la provincia de Lleida que ofrece conexiones de 100 megabits por segundo (Mbps) por un precio de 21,78 euros o Madfibra, que ofrece 600 Mbps y una línea de móvil con llamadas ilimitadas y 60 GB por 35 euros.

Además, también existen numerosas compañías que ofrecen tarifas de móvil por menos de 10 euros y 20 GB de datos como Blaveo, ConectaBalear, Netllar, Movilfly y Telmi.

Henor Mobiliario y su catálogo de soportes de monitor y bandejas portateclado

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En todos los hogares u oficinas se pueden encontrar elementos como la TV y el monitor para el ordenador. En ocasiones, están apoyados en estanterías o mesas corrientes que no tienen la altura necesaria como para estar frente a la pantalla por tantas horas, lo cual genera a veces calambres, dolor de cuello o en la espalda. En Henor Mobiliario hay un soporte ordenador que es ideal para porque permite evitar malas posturas y se adapta fácilmente a cualquier lugar. Además, resiste pesos de entre 50 a 70 kg.

Modelos pensados en el bienestar del cliente

Las mesas o escritorios que se compran en el mercado varían mucho según altura o no compaginan con la silla que se utiliza para trabajar en la oficina o en el hogar, por lo que una de las soluciones más factibles y económicas es optar por un soporte. Una de las grandes ventajas es que pesa poco y se puede mover de un lugar a otro sin esfuerzo, lo que también evita lesiones físicas.

En Henor Mobiliario los soportes elevadores vienen en diversos tamaños y colores, dependiendo de la elección del cliente y cómo lo quiere combinar con el resto del mobiliario. Hay un modelo en particular que ahorra espacio, porque se pueden colocar artículos de oficina por debajo, como también uno con una bandeja extraíble para poner el teclado del ordenador. Asimismo, hay diseños más anchos para apoyar la TV y así observarla a un nivel adecuado desde la distancia.

Una inversión barata y de mucha utilidad

La empresa brinda un servicio exclusivamente online, está ubicada en La Rioja. Desde allí atienden de forma inmediata cualquier consulta a través de su página web, correo electrónico o teléfono. Además, al ser una propuesta moderna y en constante crecimiento, la organización se ha podido expandir a otros horizontes como Portugal.

Henor Mobiliario tiene más de 20 años de experiencia y está constantemente en investigación para renovar los modelos que ofrece en su sitio online. Gracias a su trayectoria, la organización ha brindado soluciones a múltiples empresas que trabajan en diversos sectores y, al mismo tiempo, eso se traduce en una ventaja para los clientes porque cada producto fabricado se ha hecho bajo estudios de mercado y anteponiendo el bienestar del comprador. En pleno avance de las comunicaciones y, ahora que es más común el home office, adquirir un soporte ordenador es una excelente propuesta para cuidar la salud y a un precio muy accesible.

Acento lleva a cabo la primera unidad de asuntos públicos sobre el deporte junto a Albert Soler, exdirector del CSD

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Acento Public Affairs va a crear la primera unidad de asuntos públicos especializada en la industria del deporte, ocio y entretenimiento en nuestro país, bajo el liderazgo de Albert Soler, hasta hace muy poco director general del Consejo Superior de Deportes (CSD) del Ministerio de Cultura y Deporte del Gobierno de España, según ha podido confirmar Servimedia de fuentes del sector.

Albert Soler Sicilia (Barcelona, España, 27 de febrero de 1966) es un experto en gestión deportiva, y ha sido secretario de Estado para el Deporte y presidente del Consejo Superior de Deportes brevemente en 2011 y en dos ocasiones se ha encargado de la dirección general de CSD entre 2021 y 2023, y entre 2008 y 2011. También ejerció como directivo del Fútbol Club Barcelona (2014-21). En el ámbito político es funcionario del Ayuntamiento de Barcelona donde ostentó diversos altos cargos durante 1999 y 2005; y diputado en Cortes en la XX legislatura (2011-14). Además tuvo una carrera de éxito como deportista en waterpolo y Medalla de Oro del Mérito Deportivo de España.

El presidente de Acento, Alfonso Alonso, considera que “la industria del deporte, el ocio y el entretenimiento está experimentando una trascendencia y una expansión social y económica sin precedentes; y requiere de un tratamiento institucional experto y especifico, y estamos convencidos de que Albert es quien mejor puede liderar esta nueva unidad”.

El propio Soler está pendiente de la respuesta de los organismos que regulan el régimen de incompatibilidades para que den su visto bueno al “fichaje” por Acento.

Los asuntos públicos especializados en el entretenimiento son una disciplina emergente tanto en Estados Unidos como en el Reino Unido. En este sentido, la visión y la estrategia de Acento es la mayor especialización en asuntos públicos, con el desarrollo de unidades concreta en energía, en sanidad, en infraestructuras, en tecnología… y ahora la industria del entretenimiento con la creación de esta nueva unidad.

Acento es una consultora de asuntos públicos muy especializada con un equipo de profesionales con relevantes carreras políticas e institucionales, y con oficinas en Madrid, Barcelona y Bruselas.

¿Por qué es importante la psicología en Forex?

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Las emociones no solo están presentes en la vida cotidiana, sino que también se encuentran en el momento de invertir en Forex o en cualquier otro mercado financiero. Es por eso que en esta guía queremos enseñarte cuáles son las emociones que puedes tener en el momento de invertir, y qué puedes hacer para controlarlas.

Igualmente, una de las mejores formas para practicar todo lo que te explicaremos es ponerlo en práctica en plataformas de trading. Es por eso que no dudes en descargar MetaTrader 4 u otras plataformas similares para ver cómo pones tus emociones de lado en el momento de invertir en Forex.

¿Qué emociones puede haber mientras inviertes?

Como hemos señalado unas líneas más arriba, lo mejor que puedes hacer es dejar las emociones de lado en el momento de invertir. Para hacerlo, primero es importante conocer cuáles son las más comunes. Te las explicamos seguidamente.

El miedo

El miedo es una de las primeras emociones que puede tener un inversor debido a la información que se puede desprender de los gráficos y su interpretación. Por ejemplo, puede que el miedo a un activo volátil haga que no quieras abrir una posición en una activo que puede llegar a ser muy rentable.

Comprender qué es el miedo es el primer paso para superar esta emoción y los posibles inconvenientes que conlleva. Invertir no tiene que dar miedo, sino al revés. En verdad es un mundo de oportunidades.

La codicia

Esta puede llegar a ser uno de los peores enemigos cuando se invierte en el mercado de divisas. Es muy importante saber cuándo parar y así poder obtener beneficios. No es de extrañar que los inversores experimentados sepan cuál es el momento en que se tiene que parar y recoger las ganancias que se obtienen. El riesgo de no retirarse a tiempo es que lo que ganas hoy lo puedes perder mañana.

Lo primordial es identificar la sensación de avaricia, tomando la decisión de que no tiene sentido ganar solo un poco más. Para conseguirlo, lo ideal es seguir un plan totalmente racional, ya que la avaricia puede llevar a excesos que pueden ser devastadores a la larga.

La esperanza

Por desgracia, la esperanza en las inversiones es una emoción que no tiene mucho sentido. Está bien ser optimista, pero es igual de importante tenerlo todo bajo control, ya que a veces la realidad puede ser amarga y se tiene que confrontar.

Hay inversores que siempre tienen la esperanza que el mercado se acabará ajustando. Sin embargo, aunque se piense que con más tiempo este se ajustará, eso no es siempre cierto.

La lamentación

No siempre es posible poner las emociones de lado en el momento de invertir. Es por eso fundamental, como mínimo, saberlas controlar. El problema de no hacerlo es que pueden causar muchos inconvenientes si de lo que se trata es tomar decisiones.

Arrepentirse de algo es un factor que desmotiva mucho. Incluso puede llegar a frustrar operaciones o hasta inversiones en el futuro. Lo mejor es tener una disciplina clara en el momento de invertir. Eso es lo que hacen los inversores que tienen más éxito.

El autoconocimiento

En el momento de invertir es muy importante que te conozcas a ti mismo, aparte de dominar tus emociones. Es decir, saber cuáles son tus reacciones y límites. La disciplina es algo fundamental en las inversiones, tal como ya hemos apuntado.

Igual lo es la tolerancia al riesgo. Es decir, hasta dónde estás dispuesto a asumir. Comprender de forma realista el mercado te ayudará a conocer las pérdidas que puedes llegar a soportar.

Los pueblos de la Sierra Madrid ideales para ir a comer el domingo 

Los pueblos de la Sierra de Madrid son muy bonitos. Por eso son tantos los visitantes que llegan cada día a cualquiera de ellos para conocerlos. Pero lo curioso es que todos estos visitantes no vienen solo de otras partes de la Comunidad de Madrid, sino que vienen de cualquier otro punto de España. A nosotros nos ha parecido que uno de los mejores planes que se puede hacer en las próximas fechas es visitar uno de ellos un domingo, que es el día que más ambiente suele haber, para ir a comer. Por eso a lo largo de este artículo te vamos a hablar de los pueblos más bonitos de esta zona de España para ir a comer el domingo, así que sigue leyendo si te quieres enterar de todo.

Buitrago de Lozoya es uno de los mejores pueblos de la Sierra de Madrid para ir a comer el domingo

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Los pueblos de la Sierra de Madrid tienen algo, un no sé qué que embruja y que hace que muchos de los visitantes, quieran o bien repetir visita a ese mismo pueblo, o bien explorar el resto. Lo bueno es que, aunque sea un espacio geográfico bastante pequeño en comparación con el resto del país, hay muchos pueblos para elegir. Pero a nosotros, y no solo a nosotros, sino a la mayoría de los visitantes, uno de los que más nos gusta en Buitrago de Lozoya. Y ya no solo por su bonita muralla ni el río que circula a su alrededor. Otro buen motivo para visitarlo es la calidad de los restaurantes que hay en sus calles. Vaya que es ideal visitar este pueblo para ira a comer el domingo. Pero hay muchas más opciones en otros pueblos. Te hablamos de todos ellos a lo largo de este artículo, así que sigue leyendo para enterarte de cuáles son.

San Lorenzo de el Escorial es otra de tus opciones para ir a comer un domingo

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Es uno de los pueblos de la Sierra de Madrid más visitados. Y si es así, por algo será. Lo que sí está claro es que visitar su bonito monasterio un domingo por la mañana para luego ir a comer por alguno de los restaurantes del pueblo es un gran plan.

La Hiruela es uno de los pueblos de la Sierra de Madrid mejor valorados para ir a comer el domingo

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La Hiruela es uno de nuestros pueblos de la Sierra de Madrid preferidos. Y también lo es de muchas personas, ya que suele recibir muchos visitantes. Sobre todo de personas que van los domingos y aprovechan para quedarse a comer por allí.

Si vas a comer un domingo a Horcajuela de la Sierra, querrás repetir pronto

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Estamos seguros de que si visitas Horcajuela de la Sierra, querrás repetir lo más pronto posible. Y ya no solo porque se trate de un pueblo muy bonito. También porque sus en sus restaurantes se come muy bien. Así que ya tienes plan para el domingo.

Uno de los mejores pueblos de la Sierra de Madrid para ir a comer el domingo es Montejo de la Sierra

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¿Quieres ir a uno de los pueblos de la Sierra de Madrid más bonitos a pasar el domingo? Estamos seguros de que si vas a Montejo de la Sierra no te va a defraudar. Además, tiene muy buenos restaurantes, por si te apetece comer por allí.

Puebla de la Sierra es otra de tus opciones para ir a comer un domingo

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Puebla de la Sierra es uno de los secretos mejor escondidos de entre todos los pueblos de la Sierra de Madrid. Bonitas calles empedradas en un entorno natural único y con unos restaurantes que bien merecen la pena que te quedes a comer el domingo.

Prádena del Rincón es uno de los pueblos de la Sierra de Madrid mejor valorados para ir a comer el domingo

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Prádena del Rincón es uno de esos pueblos de la Sierra de Madrid que hay que visitar de vez en cuando de lo bonito que es. Y si vas el domingo, te recomendamos que te quedes a comer por allí: planazo.

Si vas a comer un domingo a Manzanares el Real, querrás volver pronto

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Manzanares el Real es uno de los pueblos de la Sierra de Madrid más bonitos que hay. Y ya no solo por su bonito castillo, también por lo bonito de su entorno. Nuestro consejo es que vayas a visitarlo en domingo y que te quedes a comer en uno de sus maravillosos restaurantes.

Uno de los mejores pueblos de la Sierra de Madrid para ir a comer el domingo es El Berrueco

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Y el último de los pueblos de la Sierra de Madrid de los que te queremos hablar en este artículo es El Berrueco. Destaca por su bonita plaza y por tener un ambiente de lo más tranquilo. Pero además, tiene muy buenos restaurantes. Así que si te da por visitarlo, ve un domingo. Así te puedes quedar a comer por allí.

¿Quién es el técnico deportivo?, por Santiago Romero Granados

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Santiago Romero Granados, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, y primer catedrático del orden nacional en este área, explica en el libro Manual básico

del técnico deportivo de un club que los tiempos han cambiado y ahora los entrenadores y educadores deportivos deben poseer una amplia gama de conocimientos; desde técnica, táctica y psicología hasta sociología y pedagogía. Estas habilidades son esenciales para satisfacer las necesidades de los niños, deportistas y familias que requieren iniciación deportiva. En este apartado se examinarán las cualidades de un buen entrenador deportivo, los distintos tipos de centros de iniciación deportiva y la relevancia de los padres en estas primeras etapas.

Santiago Romero continúa escribiendo que el entrenador, el técnico, el monitor, son algunos de los nombres con los que se conoce socialmente al técnico deportivo. Esto se debe a la legislación cambiante a lo largo del tiempo. Las federaciones han trabajado duro para formar a estos profesionales y el sistema educativo ha ayudado a regular su formación. Lo realmente importante no es cómo se les llama, sino darse cuenta de que tienen una gran responsabilidad. Su función más importante es atraer a los niños hacia este tipo de actividades y mantener su interés y entusiasmo. Educar a los deportistas es fundamental, algo que no se refleja en la mayoría de las definiciones de ser un técnico.

El técnico deportivo, conocido con distintas denominaciones como entrenador, monitor, etc., es producto de la variación legislativa a lo largo del tiempo. Las federaciones, según Santiago Romero Granados, han contribuido a formar a los técnicos, y el sistema educativo los regula como una enseñanza de formación profesional. No importa cómo se llame a esta persona; lo que es relevante es que tenga consciencia de su gran responsabilidad. Su función primordial es motivar a los niños a participar en actividades deportivas, y mantener su interés y entusiasmo. Pero sobre todo, enseñar. Está claro que esta última variable no suele presentarse en la mayoría de definiciones sobre lo que significa ser un técnico.

El Diccionario de Ciencias del Deporte diferencia entre monitores, entrenadores y entrenadores de competición, sin distinción alguna entre estos dos últimos. Ambos trabajan en el ámbito deportivo, dirigen y coordinan equipos, pero necesitan una formación específica para ello. En esencia, el entrenador debe ser competente para supervisar los entrenamientos y competiciones, contar con conocimientos sobre su disciplina deportiva y tener experiencia personal de entrenamiento y competición. En la actualidad, dice Santiago Romero Granados en este libro, hay numerosos estudios que definen al técnico deportivo como una persona especializada, enfocándolo como motivador, animador y organizador, pero se olvida que es un educador que debe formar la base para el cambio.

Las novedades de los viajes del Imserso en 2023: cómo solicitarlos

El programa de viajes para jubilados y pensionistas del Instituto de Mayores y Servicios Sociales, conocido como Imserso, comenzó el 1 de octubre y ya se han cubierto prácticamente todas sus plazas. Las acreditaciones han aumentado un 31,47%, alcanzando una cifra histórica, y muchos consideran que el programa de viajes está siendo un éxito. Con el programa turístico para jubilados y pensionistas en marcha y a pleno rendimiento, se empiezan a concretar los detalles de los viajes para el periodo 2023-2024. Te contamos todas las novedades y cómo solicitarlos.

Viajes del Imserso 2023

Viajes del Imserso 2023

Los Viajes Imserso 2023 son viajes para conocer diferentes destinos españoles, con una excelente relación calidad-precio para personas mayores. Estos viajes incluyen alojamiento con desayuno, traslados y otros servicios a un precio competitivo. La duración máxima del viaje es de 14 días (obligatorio entero), pero se puede ampliar a partir del tercer día si se desea. Este año, se introducen importantes cambios que ha anunciado el Gobierno de España y de los que te daremos más detalles a continuación.

Cambios en los viajes del Imserso 2023

Cambios en los viajes del Imserso 2023

El Gobierno español ha recortado el número de viajes del Imserso para la temporada 2022-2023, debido a la caída de la demanda. Esta reducción afectará al número de plazas y a la duración de estos periodos, que se mantienen sin cambios. El contrato finalmente acordado será de 813.000 estancias (3.000 menos de las previstas), con una duración de entre 1 y 24 días (un día menos). Tras introducir los cambios oportunos en la propuesta original, se ha decidido que todas las personas que consigan una de estas plazas disfrutarán de alojamiento en régimen de pensión completa y actividades concertadas mientras estén de baja laboral.

Menos plazas para los viajes del Imserso

Menos plazas para los viajes del Imserso

En cuanto al primer cambio, para 2023 el Gobierno ha recortado 3.000 plazas para viajar entre octubre de 2022 y junio de 2023, pasando de las 816.000 plazas previstas a 813.000. Este ajuste se justifica por una caída de la demanda y se ha diseñado para ayudar a reducir las tarifas fomentando los viajes más tempranos en la temporada.

Estancias más largas para los viajes

Estancias más largas para los viajes

En el marco del programa del Imserso, en 2023 se introducirá otro cambio al nuevo conjunto de normas. Entre ellas se encuentra el aumento de la estancia media, que pasará de 7 días y medio a ocho días; sin embargo, este último cambio será posible gracias al aumento del presupuesto que hemos visto últimamente, alcanzando los 6.672 millones de euros.

Nuevo plazo para presentar las solicitudes

Nuevo plazo para presentar las solicitudes

El plazo ordinario para participar en el proceso de adjudicación de plazas para los viajes del Imserso finalizó el pasado 19 de julio. Sin embargo, el plazo se amplió y los pensionistas tendrán hasta el 14 de mayo para los turnos de febrero a agosto –ambos inclusive-, y hasta el 15 de noviembre, para los de septiembre a diciembre –ambos inclusive-. ¡No deberías perdértelo! Para simplificar los procedimientos y obtener las vacantes que se produzcan por renuncias u otras circunstancias, los solicitantes deberán cumplimentar su solicitud en el formulario en línea del Instituto de Mayores y Servicios Sociales.

Requisitos para poder solicitar los viajes del Imserso 2023

Requisitos para poder solicitar los viajes del Imserso 2023

La campaña Imserso 2023 ha arrancado con una oferta hotelera mucho menor. La demanda de plazas es cada vez menor, ya que habrá un 40% menos de hoteles que hace un año. No obstante, los solicitantes deben cumplir una serie de requisitos: ser pensionistas de jubilación en España, pensionistas de viudedad con 55 años o más, pensionistas por otros conceptos o perceptores de prestaciones o subsidios por desempleo con 60 años o más; o asegurados o beneficiarios del Sistema de la Seguridad Social con 65 años o más.

Quién podrán realizar este tramite

Quién podrán realizar este tramite

Los viajes del Imserso 2023 podrán tramitarlo en las correspondientes Consejería de Trabajo, Migraciones y Seguridad Social los españoles residentes en el extranjero: en Alemania, Andorra, Austria, Bélgica, Dinamarca, Finlandia, Francia, Holanda, Italia, Luxemburgo, Noruega, Portugal, Reino Unido, Suecia y Suiza. En tanto, los españoles de origen emigrantes que hayan vuelto a España tienen que ser pensionistas de los sistemas públicos de Seguridad Social del país o países a los que hayan emigrado.

Los precios de los viajes del Imserso 2023

Los precios de los viajes del Imserso 2023

Cada viaje es único y se adapta especialmente a sus gustos y necesidades. Los precios varían en función del destino, el programa, la actividad propuesta o si se incluye el servicio de transporte. Así, oscilan entre los 115,98 euros del más barato y los 405,53 euros del más caro -por persona-. Los viajes del Imserso 2023 se promocionarán a través de diferentes organismos e instituciones, como la Dirección General de Turismo del Estado, el Instituto de Turismo de España y la Federación Española de Colegios Oficiales del Arte. Los formularios de solicitud pueden cumplimentarse y enviarse a través de los registros y oficinas electrónicas por correo postal.

Zara Home: los muebles más deseados a un precio increíble

La punta de lanza del grupo Inditex ha conseguido hacerse un hueco dentro del mundo de la moda a golpe de lanzar prendas de muy buena calidad a precios realmente atractivos. Pero, Zara no solo tiene ropa. Y es que, hace tiempo que la firma española ha dado el salto a la decoración para la casa.

Bajo el nombre de Zara Home, cuenta con un 70 por ciento de productos textiles, pasando por sábanas, mantas, toallas y demás menajes del hogar. Pero también tienes a tu alcance unos cuantos objetos de decoración que te van a enamorar. Más si se tiene en cuenta que ofrecen diversas líneas de decoración: contemporánea, étnica, línea blanca, clásica…

Por qué comprar en Zara Home

Zara Home

Las ventajas que ofrece Zara Home respecto a otras grandes cadenas, como IKEA son bastante amplias. Para empezar, su página web está realmente bien diseñada, por lo que vas a poder encontrar todo tipo de complementos y muebles para tu hogar de forma muy sencilla..

Aunque, el gran punto fuerte de esta submarca de Zara llega con el diseño de sus muebles. ¿Estás harto de que todas las casas que visitas sean iguales? ¿Con ver un mueble, sabes exactamente en qué sección de IKEA lo ha comprado?

Si es así, te va a encantar la increíble gama de productos disponibles en Zara Home. Y es que, uno de sus puntos fuertes llega con lo diferentes que son todos los muebles disponibles en su extenso catálogo.

Espejo ratán de madera

Zara Home

Un buen ejemplo de lo diferentes que son los muebles disponibles en Zara Home lo tenemos en este espejo de pared. Hablamos de un modelo con diseño ovalado, y que destaca por su marco de madera y ratán.

Como habrás podido comprobar, su diseño es realmente bonito, y no tiene nada que ver con los modelos que ofrece su gran rival sueco. Y sí, es mucho más económico de lo que piensas.

De esta manera, te podrás hacer con este precioso espejo, disponible en la web de Zara Home, por menos de 60 euros. Un complemento ideal para darle un toque diferente a la entrada de tu casa.

Lámpara de Zara Home

Lámpara de Zara Home

Además, puedes complementar el espejo anterior, con esta preciosa lámpara de mesa. Su pantalla está fabricada en ratán y cuenta con unas patas metálicas para dotar de gran robustez y estabilidad a este complemento ideal para tu hogar.

Su diseño es diferente, atractivo y le dará un toque diferente a cualquier rincón de tu casa.

Además, te puedes hacer con ella por menos de 60 euros.

Lámpara en estructura metálica

Zara Home

¿Te apetece darle un toque modernista a tu casa? ¿Quieres iluminar alguna zona de forma diferente y no sabes cómo? Pues apostar por esta lámpara de Zara Home es un acierto seguro.

Y es que, este modelo cuenta con un diseño muy diferente a lo que estás acostumbrado a ver. Además, si lo combinas con una bombilla inteligente, podrás ir seleccionando el color que emite desde tu teléfono móvil.

Un mueble ideal para tu salón, sala de estar o habitación. Y, si se tiene en cuenta que solo cuesta 19.99 euros, es una excelente opción a tener en cuenta.

Mesa de mármol en color negro

Zara Home

El mármol nunca falla. Su increíble aspecto hace que suela ser el centro de atención. Y, como el equipo de diseño de Zara Home lo sabe, ha lanzado varios productos que le sacan el máximo partido a este material.

Un claro ejemplo lo tenemos en esta mesa de mármol con tonos negros. Como podrás ver, su diseño es realmente elegante, por lo que lo puedes colocar donde más te apetezca.

Y ojo, que pese a utilizar mármol, puedes comprar esta mesa de Zara Home por solo 79.99 euros.

Mesa de cristal

Zara Home

Otro de los mejores muebles que encontrarás en Zara Home si quieres una mesa, es este modelo de cristal. Para empezar, cuenta con una estructura metálica, con base de cristal, realmente bonita.

A esto, hay que sumarle el diseño en forma de rombo que hace que tenga un aspecto realmente atractivo. Sí, este mueble será, sin duda alguna, el centro de todas las miradas.

Y no solo eso. Te puede servir para colocar algún elemento decorativo, ideal para alegrar algún rincón aburrido de tu casa, como para darle un uso más habitual. Eso sí, no es apta para exteriores. ¿Su precio? Puedes comprar esta mesita de Zara Home por 99.99 euros.

Macetero de hierro con tonos dorados

Zara Home

Otro mueble que te ayudará a darle un toque muy diferente a tu hogar, es este macetero de Zara Home. Sí, la división del hogar de la principal empresa del conglomerado Inditex, ofrece artículos de todo tipo.

Y este macetero debería ser un imprescindible para tu casa. ¿El motivo? Para empezar, colocar macetas en las esquinas de una casa, ayuda a dar mayor sensación de amplitud, además de ofrecer un aspecto mucho más natural y vivo.

Por no hablar del precioso diseño de este modelo. Ese toque dorado le da un aspecto premium realmente interesante. Y cuesta mucho menos de lo que piensas. Te puedes hacer con este macetero dorado por menos de 50 euros.

Puff de algodón

Puff de Zara Home

Los puff nunca pasan de moda. Son un asiento divertido, además de realmente polivalente. Puede servirte para relajarte tras una dura jornada de trabajo. También puede ser la cama oficial de tu mascota. O incluso, una silla de emergencia si vienen invitados a tu casa.

Pero, lo más importante: el puff debe ser cómodo, resistente y bonito. IKEA tiene algunos modelos, pero no se acercan ni de broma a este mueble disponible en Zara Home.

Este modelo, disponible en dos colores diferentes, destaca por sus acabados en algodón, para que estés más cómodo que nunca. Además, su precio también es un excelente aliciente: lo puedes comprar por 99.99 euros.

Commo – Espit Chupitos Madrid Sol y sus salas de fiestas para disfrutar de la noche

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Madrid se encuentra entre las mejores ciudades europeas para salir de fiesta. La vida nocturna en la capital es muy diversa, con muchos locales para pasarlo bien hasta el amanecer. Sin embargo, hay un sitio que goza de gran reconocimiento por sus salas para fiestas exclusivas y, en especial, por su extensa carta de chupitos que complace a todos los gustos.

Se trata de Commo – Espit Chupitos Madrid Sol, perteneciente al grupo Party Area. Este local se ha convertido en una parada obligatoria para el público local y los turistas que quieren vivir una experiencia única.

Uno de los mejores sitios en Madrid para ir de fiesta   

Las salas para fiestas de Commo – Espit Chupitos Madrid Sol son ideales para quienes buscan disfrutar de la vida nocturna en Madrid. Sus instalaciones se componen de dos plantas repletas de color y una multiculturalidad que da el toque especial para que cada noche sea diferente. A ello se le suma un ambiente musical alegre y movido, perfecto para que los amantes del baile pasen un buen rato al ritmo de sus canciones preferidas.

Pero un aspecto que ha contribuido a su popularidad es la amplia variedad de bebidas que ofrecen. De hecho, cuentan con más de 600 chupitos, entre los que se incluyen Boys, Piruleta, Urraca, Semáforo y otras recetas en las que su equipo de expertos en el área de coctelería vuelca toda su creatividad. Todos ellos son servidos mediante espectáculos con sonido, luces y malabares, consiguiendo captar la atención de los espectadores y diferenciándose de otros bares de la ciudad.

Seguridad garantizada para un máximo disfrute

En Commo – Espit Chupitos Madrid Sol, la diversión y el disfrute de sus clientes son una prioridad. Por esta razón, ponen en práctica medidas de seguridad que garantizan una buena experiencia a sus visitantes. En este sentido, destaca su política libre de violencia, lo cual promueve una cultura de ocio nocturno emocionante, sin dejar de ser responsable. Otro aspecto a considerar es el cuidado que tienen con la higiene, procurando mantener todos sus servicios en perfectas condiciones sanitarias, incluyendo el material y mobiliario de sus salas para fiestas.

Con Commo – Espit Chupitos Madrid Sol, la seguridad durante las celebraciones nocturnas está garantizada. El espacio está abierto los 365 días del año para que sus clientes puedan disfrutar de bebidas, espectáculos, baile, juegos y mucha diversión. Todo eso en un mismo lugar y con una excelente atención por parte de un personal preocupado por el bienestar de los visitantes.

ADHESIVOSEMBARRADOS ofrece equipación offroad personalizada

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En el mundo del deporte y las competiciones, los jugadores o competidores siempre utilizan ropa y accesorios personalizados para distinguirse del resto y fortalecer su imagen de marca. Además, las personas que están 100 % comprometidas con una disciplina específica siempre usan looks a medida, atractivos y resaltantes como elemento esencial de su estilo de vida deportivo.

ADHESIVOSEMBARRADOS es reconocido en el mundo del motociclismo por contar con un equipo de especialistas en equipación offroad personalizada. En esta equipación la compañía incluye todo tipo de ropa para satisfacer las demandas de los pilotos que visitan sus tiendas.

Expertos en equipación offroad personalizada en España

ADHESIVOSEMBARRADOS se especializa en el diseño de equipaciones offroad personalizadas, es decir, a medida del piloto para prácticas de motocross, enduro, trail y quad. En estas prácticas es común que la equipación básica esté formada por un pantalón y una camiseta. Por supuesto, esta compañía también ofrece servicios de personalización de chalecos, cortavientos, chaquetas, sudaderas, camisetas de manga corta, entre otros. Es importante mencionar que cada uno de estos artículos ha sido fabricado con tejidos de alta calidad, y con diseños totalmente personalizados a gusto del deportista. A su vez, esta ropa no pierde el color ni personalización tras ser lavada, ya que el trabajo que realizan estos especialistas se hace en sublimación. Todas las prendas se hacen partiendo de un lienzo en blanco, primeramente se diseña, el boceto es aprobado por el cliente y se empieza a fabricar la prenda en cuestión. Actualmente, ADHESIVOEMBARRADOS tiene una página web donde los pilotos pueden ver cada una de sus presentaciones de equipaciones offroad personalizadas. Estas presentaciones ayudan a los clientes a escoger con mayor rapidez y facilidad un equipo que se adapte a sus necesidades. Por supuesto, el cliente también puede solicitar un diseño exclusivo desde cero.

¿Por qué utilizar equipaciones personalizadas?

La ropa personalizada representa uno de los elementos visuales más importantes para los competidores de motos, ya que a partir de su diseño las personas pueden recordarlos y reconocerlos con mayor facilidad. Por lo tanto, estos productos resultan estratégicos para hacer publicidad a una marca o piloto sin necesidad de realizar inversiones considerables en campañas y anuncios publicitarios. La equipación offroad personalizada también es fundamental para crear un sentimiento de pertenencia en un equipo. Además, el mundo del motociclismo la mayoría compite con entrenadores, técnicos y empresas con los que resulta ideal crear un look único para trasmitir compromiso, fidelidad y valores en conjunto. Esta transmisión de sentimientos y valores compartidos genera motivación en el piloto y el equipo en general. A su vez, promueve una imagen más profesional y una identidad sólida mediante la que los espectadores pueden sentirse identificados. En ADHESIVOSEMBARRADOS hay un equipo de expertos en esta área que saben cómo potenciar la reputación de un motociclista y su empresa mediante personalizaciones de primera calidad.

Para solicitar una equipación offroad personalizada con ADHESIVOEMBARRADOS las personas solo necesitan contactar con la empresa en línea. Al hacerlo serán atendidos por diseñadores profesionales mediante WhatsApp o email.

Detección de fugas de agua en Madrid, de la mano de Guijarro Fontaneros

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Madrid ha sido reconocida por las autoridades ambientales como una de las regiones de España con menos fugas de agua en sus redes. De hecho, estudios indican que el índice de pérdidas es 4 veces menor a la media nacional, por lo cual resulta la red más eficiente. No obstante, en las viviendas la historia puede ser otra.

La detección de fugas de agua en Madrid ha sido un servicio en auge debido a los problemas que presentan las tuberías de algunas residencias. Según la firma Guijarro Fontaneros, ocurre en casas o pisos nuevos o viejos. Todo depende de la calidad de la construcción.

Señales de alerta ante una posible fuga de agua

Guijarro Fontaneros es una empresa especializada en desatascos y detección de fugas de agua en Madrid. Además, cuenta con un personal experimentado y con los equipos necesarios para atender eficientemente las necesidades de sus clientes y sus representantes afirman que para atender oportunamente una posible fuga es imprescindible atender las señales de alerta.

Una de ellas es la presencia de humedades o filtraciones con procedencia desconocida y que aparecen de manera espontánea, sin razón aparente. Otra señal de una fuga oculta es el comportamiento de la facturación. Asimismo, si el importe sube de manera aparentemente injustificada, hay que recurrir a una revisión exhaustiva de la red de la casa.

Otra señal de alarma es cuando la caldera de calefacción pierde presión sin explicación alguna. Este es un indicativo claro que le está llegando menos agua y, en esos casos, hay que encontrar una posible fuga ocasionada por algún daño oculto. En estos casos, las empresas especializadas son las más apropiadas para hacer el trabajo.

Tecnología de última generación para detectar la fuga

Los expertos de Guijarro Fontaneros sostienen que, además del conocimiento, es necesario el uso de tecnología para una detección rápida y precisa. En el caso de esta compañía madrileña, cuenta con geófonos, cámaras termográficas, localizador de cables y tuberías. También trabaja con cámaras de inspección de tuberías, correladores y detectores de gas.

Asimismo, la empresa sostiene que las fugas son problemas muy comunes que se presentan en las redes de agua sanitaria, piscinas y tuberías de desagüe, las cuales, además de encarecer la factura de agua, ocasionan daños estructurales y estéticos a las casas. Estas son comunes en las tuberías de calefacción y en los sistemas contra incendios.

Por esa razón, el equipo de Guijarro Fontaneros recomienda actuar rápidamente ante el menor indicio. Tardar más en tomar la decisión siempre se traduce en pagar más en daños colaterales ocasionados por las fugas. Finalmente, como especialistas aseguran que localizan las fugas sin hacer obras y pueden reparar inmediatamente con la menor rotura posible.

Como tratar los puntos rojos que aparecen en la piel

Los puntos rojos en la piel son una condición común que se presenta en la mayoría de los seres humanos. Estos puntos son pequeñas manchas rojas que aparecen en la piel y pueden ser causadas por una variedad de factores, desde una alergia a una infección.

Estas manchas pueden ser dolorosas o no, dependiendo de la causa. Los puntos rojos en la piel pueden ser un signo de una enfermedad más grave, como la enfermedad de la piel, o pueden ser un síntoma de una condición menos grave, como una alergia.

¿Por qué aparecen en la piel?

La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y su función principal es protegerlo de los agentes externos. Esta protección puede ser comprometida por diversas enfermedades de la piel, como el acné, el eczema, el herpes y la psoriasis. Estas enfermedades pueden ser causadas por una variedad de factores, desde cambios hormonales hasta alergias alimentarias. Los cambios en el estilo de vida, como la exposición al sol, el tabaquismo y el estrés, también pueden contribuir a la aparición de enfermedades de la piel.

Además de estas enfermedades, la piel también puede verse afectada por el envejecimiento. El envejecimiento de la piel se debe principalmente a la disminución de la producción de colágeno y elastina, que son las proteínas que mantienen la piel firme y elástica. Esto puede provocar la aparición de arrugas, líneas finas y manchas en la piel. La exposición al sol, los hábitos alimenticios y el estilo de vida pueden acelerar el proceso de envejecimiento de la piel.

Finalmente, la piel también puede verse afectada por lesiones y quemaduras. Estas lesiones pueden ser causadas por una variedad de factores, desde el calor al contacto con productos químicos. Las quemaduras solares son una de las lesiones más comunes de la piel y pueden ser causadas por una exposición excesiva al sol. Las lesiones y quemaduras pueden provocar enrojecimiento, hinchazón y dolor en la piel. Si no se tratan adecuadamente, estas lesiones pueden provocar cicatrices permanentes.

¿Por qué usar cremas hidratantes para los puntos rojos en la piel?

cremas hidratante piel

Los puntos rojos en la piel pueden ser una señal de que la piel está deshidratada. Esto puede ser causado por una variedad de factores, como la exposición al sol, el uso de productos químicos agresivos o incluso la falta de hidratación. Para tratar esta condición, es importante usar una crema hidratante para ayudar a restaurar el equilibrio de la piel. Esto ayudará a reducir la apariencia de los puntos rojos y también ayudará a prevenir la aparición de nuevos.

Las cremas hidratantes contienen ingredientes como el ácido hialurónico, que ayuda a rellenar la piel y a mantenerla hidratada. También contienen ingredientes como la vitamina E, que ayuda a proteger la piel de los radicales libres y a reducir la inflamación. Estos ingredientes ayudan a calmar la piel y a prevenir la aparición de nuevos puntos rojos.

Por lo tanto, usar una crema hidratante es una excelente forma de tratar los puntos rojos en la piel. Esto ayudará a calmar la piel y a prevenir la aparición de nuevos. Además, también ayudará a mantener la piel hidratada y saludable.

Cremas con ácido salicílico: una solución para los puntos rojos en la piel

Los puntos rojos en la piel son una condición común que afecta a muchas personas. Estas pequeñas protuberancias rojas en la piel pueden ser muy molestas y difíciles de tratar. Afortunadamente, existen varias opciones de tratamiento para los puntos rojos en la piel, como el uso de cremas con ácido salicílico.

El ácido salicílico es un ingrediente comúnmente usado en productos para el cuidado de la piel, como cremas, geles y lociones. Esta sustancia química se deriva de la corteza de algunos árboles, como el sauce, y se usa para tratar varios problemas de la piel, incluidos los puntos rojos. El ácido salicílico funciona al exfoliar la piel, lo que ayuda a eliminar las células muertas de la superficie de la piel. Esto, a su vez, reduce la inflamación y los puntos rojos.

Las cremas con ácido salicílico se pueden comprar sin receta y son generalmente seguras para usar en la mayoría de los tipos de piel. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el ácido salicílico puede irritar la piel, por lo que es importante usarlo con moderación. Si los puntos rojos en la piel persisten, es recomendable consultar a un dermatólogo para recibir un tratamiento más específico.

Cremas con ácido kójico para tratar el acné y los puntos rojos en la piel

 ácido kójico

Los puntos rojos en la piel son una condición muy común que afecta a muchas personas. Esta condición se caracteriza por la aparición de pequeñas protuberancias en la piel, que suelen ser de color rojo y pueden causar picazón y enrojecimiento. Para tratar esta condición, muchas personas recurren a cremas con ácido kójico, un ingrediente natural que se ha demostrado eficaz para reducir los puntos rojos en la piel.

El ácido kójico es una sustancia natural que se obtiene a partir de un hongo llamado Aspergillus oryzae. Esta sustancia se ha utilizado durante muchos años para tratar el acné y otros problemas de la piel. El ácido kójico actúa como un bloqueador de la melanina, lo que significa que reduce la producción de melanina, un pigmento que da color a la piel. Esto ayuda a reducir la aparición de manchas oscuras en la piel, así como los puntos rojos.

Además, el ácido kójico también puede ayudar a mejorar la textura de la piel, lo que significa que la hace más suave y tersa. Esto se debe a que el ácido kójico estimula la producción de colágeno, una proteína que ayuda a mantener la piel firme y saludable. Por lo tanto, el uso de cremas con ácido kójico puede ayudar a mejorar la apariencia de la piel y reducir la aparición de puntos rojos.

Cremas con vitamina E

Los puntos rojos en la piel son una condición que afecta a muchas personas, ya sea por enfermedades de la piel o por alergias. Esta afección puede ser muy molesta y dolorosa, y a menudo requiere tratamiento para mejorar la apariencia de la piel. Una opción para el tratamiento de los puntos rojos en la piel es el uso de cremas con vitamina E. Esta vitamina es un antioxidante que ayuda a proteger la piel de los daños causados por los radicales libres.

Además, la vitamina E también ayuda a reducir la inflamación de la piel, lo que puede ayudar a reducir la aparición de los puntos rojos. Esta vitamina también ayuda a mejorar la elasticidad de la piel y aumentar su hidratación, lo que puede ayudar a reducir la aparición de arrugas y líneas finas. Por lo tanto, el uso de cremas con vitamina E puede ser una forma eficaz de tratar los puntos rojos en la piel.

Las cremas con vitamina E se pueden encontrar en la mayoría de las farmacias y tiendas de alimentos saludables. Estas cremas se pueden usar diariamente para ayudar a mejorar la apariencia de la piel y reducir la aparición de puntos rojos. Se recomienda consultar con un dermatólogo antes de usar cualquier producto para el cuidado de la piel, especialmente si se padece alguna enfermedad de la piel.

Cremas con aloe vera para tratar los puntos rojos en la piel

aloe vera

Los puntos rojos en la piel son una afección común que puede ser causada por una variedad de factores, desde alergias hasta infecciones. Afortunadamente, existen tratamientos naturales que pueden ayudar a aliviar los síntomas. Uno de los remedios más comunes para los puntos rojos en la piel es el uso de cremas con aloe vera.

El aloe vera es una planta con un gel transparente que contiene una gran cantidad de antioxidantes, vitaminas y minerales que ayudan a calmar la piel irritada. Esta planta también contiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación y el enrojecimiento de la piel. Además, el aloe vera también ayuda a hidratar la piel, lo que puede ayudar a prevenir la aparición de nuevos puntos rojos.

Las cremas con aloe vera son una forma segura y efectiva de tratar los puntos rojos en la piel. Estas cremas tienen una textura suave y son fáciles de aplicar. Además, no contienen productos químicos agresivos que puedan irritar la piel. Por lo tanto, son una excelente opción para aquellos que buscan un tratamiento natural para los puntos rojos en la piel.

El plato más icónico de Paco Roncero y 3 consejos detrás de su creación

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Paco Roncero es un chef español que se ha destacado por su creatividad y su trabajo a lo largo de los años. Nacido en Madrid en 1971, comenzó su carrera en la cocina a los 16 años, trabajando en el restaurante de su familia. Desde entonces, ha trabajado en varios restaurantes de la capital española, destacando el Restaurante La Terraza del Casino, donde fue jefe de cocina durante más de 10 años.

En el año 2009, Roncero abrió su propio restaurante, La Cocina de Paco Roncero, ubicado en el Hotel Intercontinental de Madrid. Allí, el chef ha logrado destacar por su innovadora cocina, combinando ingredientes tradicionales españoles con técnicas modernas. Su trabajo le ha valido numerosos premios, entre los que destacan el premio al Mejor Chef Revelación de España en el año 2003 y el premio al Mejor Chef de Madrid en el año 2012.

Además de su trabajo en el restaurante, Paco Roncero es un reconocido colaborador de programas de televisión, como MasterChef, donde ha sido jurado en varias ediciones. Su trabajo como chef le ha valido el reconocimiento de la crítica y el público, convirtiéndose en uno de los mejores chefs españoles de los últimos años.

Paco Roncero y sus técnicas innovadoras

Paco Roncero

Paco Roncero es un chef de renombre internacional que ha revolucionado la cocina con sus innovadoras técnicas culinarias. Estas técnicas, que se han convertido en el sello de su cocina, se caracterizan por su creatividad y por la búsqueda de nuevos sabores.

Una de sus técnicas más innovadoras es el uso de la cocción a baja temperatura, que consiste en cocinar los alimentos a temperaturas muy bajas. Esta técnica permite mantener los sabores y las texturas originales de los alimentos, así como preservar sus nutrientes.

Otra de sus técnicas innovadoras es el uso de cocción al vacío, que consiste en cocinar los alimentos en una bolsa de plástico al vacío. Esta técnica permite que los alimentos se cocinen uniformemente y que los sabores se concentren. Además, esta técnica permite que los alimentos se cocinen sin perder sus nutrientes.

Las técnicas innovadoras de Paco Roncero han permitido que la cocina evolucione y se abra a nuevos sabores y texturas. Estas técnicas han sido adoptadas por muchos chefs de todo el mundo, lo que demuestra el éxito de su trabajo.

Paco Roncero, el chef con más estrellas Michelin

Paco Roncero restaurante michelin

El chef español Paco Roncero es uno de los mejores exponentes de la gastronomía española. Su trabajo ha sido reconocido internacionalmente, siendo galardonado con cinco estrellas Michelin. Esto lo convierte en el chef con más estrellas Michelin en España, y uno de los mejores chefs del mundo.

Roncero es un chef de vanguardia, que se caracteriza por su creatividad y su capacidad para innovar. Sus platos son una mezcla de sabores y texturas únicas, que combinan perfectamente los ingredientes más frescos y de temporada. Esto le ha permitido ganar el reconocimiento de los críticos gastronómicos más exigentes.

Además de sus cinco estrellas Michelin, Roncero también ha recibido numerosos premios y reconocimientos a lo largo de su carrera. Esto lo ha convertido en uno de los chefs más influyentes de España, y uno de los mejores exponentes de la gastronomía española.

Los restaurantes de Paco Roncero

Paco Roncero restaurante

El chef Paco Roncero es uno de los mejores cocineros de España y su nombre se ha hecho famoso en todo el mundo. Actualmente, Roncero posee cuatro restaurantes en Madrid, cada uno con una oferta gastronómica única.

El restaurante La Terraza del Casino, ubicado en la Calle Alcalá 15, es el restaurante insignia de Paco Roncero. Esta cocina de autor ofrece una experiencia gastronómica única, con platos que combinan sabores mediterráneos y asiáticos.

Otro de los restaurantes de Paco Roncero es el restaurante DiverXO, ubicado en la Calle Padre Damián 23. Esta cocina de autor ofrece una experiencia gastronómica única, con platos que combinan sabores mediterráneos, asiáticos y latinoamericanos.

Por último, el restaurante StreetXO, ubicado en la Calle de la Montera 15, ofrece una experiencia gastronómica única, con platos que combinan sabores mediterráneos, asiáticos y latinoamericanos.

En conclusión, los restaurantes de Paco Roncero ofrecen una experiencia gastronómica única, con platos que combinan sabores mediterráneos, asiáticos y latinoamericanos. La Terraza del Casino se encuentra en la Calle Alcalá 15, el restaurante DiverXO en la Calle Padre Damián 23 y el restaurante StreetXO en la Calle de la Montera 15.

Los secretos de Paco Roncero para preparar el Arroz Negro

 Arroz Negro

El chef Paco Roncero, reconocido por sus platos de alta cocina, ha revelado los trucos secretos para preparar el arroz negro. Según el chef, el arroz debe ser cocinado con una mezcla de caldo de pescado y caldo de verduras, de manera que se obtenga una textura suave y un sabor intenso. Además, para conseguir una cocción óptima, es necesario utilizar una olla de presión, ya que de esta forma se consigue una cocción más rápida y homogénea.

Para obtener el color característico del arroz negro, Paco Roncero recomienda añadir una cucharada de tinta de calamar al caldo antes de cocinar el arroz. Esta técnica, además de darle el color negro al arroz, le aporta un sabor intenso y una textura suave.

Finalmente, el chef recomienda servir el arroz con algunos frutos del mar para acompañar el plato. Esta combinación de sabores le dará un toque especial al arroz negro, convirtiéndolo en un plato único.

«Arroz negro» y su versión innovadora del tradicional arroz con tinta de calamar

arroz negro

Ingredientes:

Arroz bomba
Tinta de calamar
Sepia
Cebolla
Ajo
Tomate
Fumet de pescado
Aceite de oliva
Sal
Preparación:

En una cazuela grande, sofreir cebolla y ajo en un poco de aceite de oliva hasta que estén transparentes. Es importante que las verduras se cocinen a fuego medio-bajo para que no se quemen y se consiga una textura suave. Añadir la sepia y el tomate y saltear durante unos minutos más. Es importante que la sepia se corte en cubitos pequeños para que se cocine rápidamente y no se quede cruda.

Añadir el arroz y remover para que se mezcle con las verduras. Es importante que el arroz se remueva para que se impregne de los sabores y se cocine de forma homogénea. Añadir la tinta de calamar y el fumet de pescado y remover bien. La tinta de calamar le dará al arroz su característico color negro y el fumet de pescado le aportará sabor y aroma.

Añadir el agua suficiente para cubrir el arroz y llevar a ebullición. Es importante que el agua cubra el arroz para que se cocine de forma homogénea. Bajar el fuego y cocinar a fuego medio-bajo durante unos 18-20 minutos, o hasta que el arroz esté cocido y el caldo se haya evaporado.

Es importante no abrir la cazuela durante la cocción para que el arroz no pierda agua y se cocine de forma homogénea. Servir caliente y disfrutar de una versión innovadora del arroz con tinta de calamar. Es importante servir el arroz caliente para que se disfrute al máximo del sabor y el aroma.

José Antonio Galdón, reelegido presidente del Consejo General de la Ingeniería Técnica Industrial de España

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El Consejo General de la Ingeniería Técnica Industrial de España (Cogiti), que integra a 49 colegios profesionales y más de 72.000 colegiados, ha renovado los cargos de su junta ejecutiva de cara a los próximos cuatro años, de forma que José Antonio Galdón ha sido reelegido como presidente por el 84,59% de los votantes por cuarta vez consecutiva.

«Nos encontramos en un momento trascendental con muchos cambios en el horizonte, que debemos ser capaces de asimilar para seguir creciendo como profesión«, ha señalado Galdón refiriéndose especialmente a la nueva ley de industria o a otros proyectos legislativos, como el de la Función Pública del Estado o la Ley del Suelo.

Galdón es doctor ingeniero por la Universidad Politécnica de Valencia, máster en Prevención de Riesgos Laborales, graduado en Ingeniería Eléctrica e ingeniero Técnico Industrial.

Desde 2011, es presidente del Cogiti y ocupa otros cargos como decano del Colegio de Graduados e Ingenieros Técnicos Industriales de Madrid (Cogitim), vicepresidente de Unión Profesional, presidente de la Fundación Técnica Industrial, y catedrático extraordinario y director de la Cátedra Internacional de Ingeniería y Política Industrial Cogiti, de la UCAM (Universidad Católica San Antonio de Murcia), así como presidente del Instituto de Graduados en Ingeniería e Ingenieros Técnicos de España (Ingite).

El cargo de interventor en el Cogiti lo ocupará Pablo San Juan Arauzo y el de vicesecretario lo ostentará Enrique González Herbera. Serán nuevos vocales Miquel Darnés i Cerera (decano del Colegio de Barcelona) y Antonio Miguel Rodríguez Hernández (decano del Colegio de Santa Cruz de Tenerife).

Por su parte, repiten como vocales Santiago Luis Gómez-Randulfe Álvarez (decano del Colegio de Ourense), Angélica Gómez González (decana del Colegio de Valencia), y Antonio Martínez-Canales Murcia (decano del Colegio de Alicante). Asimismo, Jesús E. García Gutiérrez revalida su cargo como secretario y Alejando Sotodosos Fernández como tesorero.

El secreto que los emprendedores de éxito no te cuentan

Los emprendedores exitosos son aquellos que han logrado alcanzar el éxito a través de la creación de una empresa. Estos individuos tienen una visión clara de lo que quieren lograr y están dispuestos a trabajar duro para alcanzar sus objetivos. Estos emprendedores tienen una mentalidad de éxito, una actitud positiva y una fuerte motivación para alcanzar sus metas. Además, estos tienen una gran cantidad de recursos a su disposición para ayudarles a lograr sus objetivos.

Gracias a su gran cantidad de conocimientos sobre su área de trabajo, pueden tomar decisiones informadas y estar al tanto de las tendencias del mercado. Estos emprendedores también tienen una gran cantidad de recursos a su disposición para ayudarles a lograr sus objetivos. Estos recursos incluyen financiación, asesoramiento, asistencia técnica y otros recursos para ayudarles a alcanzar el éxito.

Tienen, además, una gran cantidad de habilidades para ayudarles a lograr sus objetivos. Estas habilidades incluyen la capacidad de comunicarse, la capacidad de trabajar en equipo, la capacidad de tomar decisiones y la capacidad de gestionar el tiempo. Estas habilidades les permiten tomar ventaja de los recursos a su disposición para alcanzar el éxito.

Secreto de los emprendedores exitosos: la persistencia

Los emprendedores exitosos tienen algo en común: la persistencia. Esta característica es una de las principales claves para el éxito de un emprendedor. La persistencia es la capacidad de seguir trabajando en un proyecto a pesar de los desafíos y obstáculos que se presentan. Esto significa los exitosos no se rinden fácilmente, sino que siguen trabajando para lograr sus objetivos.

La persistencia es una de las principales cualidades que las personas que emprenden tienen. Esto significa que los exitosos no se rinden fácilmente, sino que siguen trabajando para lograr sus objetivos. Esto significa que los emprendedores exitosos tienen la capacidad de seguir trabajando en un proyecto a pesar de los desafíos y obstáculos que se presentan. Esto les permite seguir adelante y lograr sus objetivos.

La persistencia es una de las principales cualidades que los emprendedores exitosos tienen. Esta característica les permite seguir trabajando en sus proyectos a pesar de los desafíos y obstáculos que se presentan. Esto les permite seguir adelante y lograr sus objetivos. La persistencia es una de las principales claves para el éxito de un emprendedor.

Flexibilidad: el secreto de los emprendedores exitosos

emprendedores exitosos

Los emprendedores exitosos tienen una característica en común: la flexibilidad. Esta cualidad les permite adaptarse rápidamente a los cambios del entorno y aprovechar las oportunidades que se les presentan. Esto les permite innovar y crear productos y servicios que satisfagan las necesidades de los consumidores.

La flexibilidad también les permite a los emprendedores exitosos ser creativos y encontrar soluciones a los problemas. Esto les ayuda a desarrollar productos y servicios de alta calidad que puedan satisfacer a sus clientes. Esto les ayuda a crear una marca sólida y a construir una base de clientes leales.

Los emprendedores exitosos también entienden que la flexibilidad es una herramienta clave para el éxito. Esto les permite ser proactivos y anticiparse a los cambios en el mercado. Esto les ayuda a mantenerse un paso por delante de sus competidores y a asegurar que sus productos y servicios sean los mejores. Esto les ayuda a mantenerse relevantes y a asegurar que su negocio siga siendo exitoso.

La resiliencia como clave del éxito emprendedor

Los emprendedores exitosos tienen algo en común: la resiliencia. Esta cualidad les permite enfrentar los desafíos y dificultades que se presentan en el camino hacia el éxito. La resiliencia es la capacidad de adaptarse a los cambios y superar los obstáculos con creatividad y determinación. Esta habilidad es esencial para las personas que emprenden, ya que les permite seguir adelante a pesar de los fracasos y dificultades.

Los emprendedores exitosos tienen la habilidad de ver los problemas como oportunidades. Esto les permite encontrar soluciones creativas y novedosas para los desafíos que se presentan. Esta actitud les permite ver más allá de los problemas y encontrar soluciones innovadoras. Esta habilidad les permite ser más flexibles y adaptarse a los cambios rápidamente.

La resiliencia es una de las cualidades más importantes para las personas que emprenden. Esta habilidad les permite enfrentar los desafíos y superar los obstáculos con determinación y creatividad. Esta cualidad es esencial para los emprendedores, ya que les permite seguir adelante a pesar de los fracasos y dificultades. La resiliencia es la clave para el éxito emprendedor.

Educación Continua

emprendedores exitosos

Los emprendedores exitosos tienen algo en común: la educación continua. Esta es una de las principales claves para alcanzar el éxito en el mundo de los negocios. La educación continua permite a los emprendedores mantenerse al día con las últimas tendencias y tecnologías, así como desarrollar nuevas habilidades y conocimientos que les ayudarán a mejorar su negocio. Esto les permite estar a la vanguardia de la innovación y les da la ventaja competitiva que necesitan para ser exitosos.

Los emprendedores exitosos también entienden la importancia de la educación continua para mantenerse al día con las últimas tendencias y tecnologías. Esto les permite estar al tanto de los cambios en el mercado y estar preparados para aprovechar las oportunidades que se presenten. Además, la educación continua les ayuda a desarrollar habilidades y conocimientos específicos que les permiten mejorar su negocio. Esto les permite ser más competitivos y tener una mejor comprensión de los retos y oportunidades que se presentan.

Aceptar la ayuda

Los emprendedores exitosos tienen un secreto para el éxito: aceptar la ayuda. Esto significa que los emprendedores deben estar abiertos a recibir consejos y asesoramiento de aquellos que tienen experiencia en el área. Esto les ayudará a evitar errores costosos y a aprovechar al máximo sus recursos. Los emprendedores exitosos también buscan consejos de otros emprendedores que han tenido éxito en el pasado. Esto les permite aprender de los errores de otros y aprovechar sus conocimientos para mejorar sus propios negocios.

Los emprendedores exitosos también aceptan la ayuda financiera cuando es necesario. Esto les permite obtener el capital necesario para iniciar un negocio y desarrollarlo. Esto también les permite obtener recursos adicionales para mejorar su negocio y hacerlo más rentable. Los emprendedores exitosos también aceptan la ayuda de los mentores, asesores y otros profesionales que pueden ayudarles a desarrollar sus ideas y llevarlas a la realidad.

Estos leggings de cuadros de Tintoretto solo cuestan 19,99 € en El Corte Inglés y quedan genial con una blazer y Converse

En el catálogo de El Corte Inglés siempre vas a poder encontrar una gran variedad de prendas con las que hacer renovaciones en tu armario, y siempre a la última. Un ejemplo lo tenemos con unos preciosos leggings de Tintoretto con los que podrás arreglarte en cuestión de minutos, ya que son muy fáciles de combinar. Y es que bastará añadir unas zapatillas Converse, una camiseta sencilla y un blazer para estar lista. 

Claro que este no es el único modelo de legging con el que podrás conseguir un look rápido. El gigante de la distribución tiene todo un catálogo lleno de posibilidades. Y ahora que se encuentran de rebajas, es tu oportunidad para hacerte con los mejores chollos. A continuación, te dejamos con una lista de opciones que no vas a querer dejar escapar. 

Leggin de mujer con cuadros Tintoretto en El Corte Inglés

legging cuadros tintoretto el corte ingles

Damos comienzo a esta lista de leggings que puedes encontrar en el catálogo de El Corte Inglés con una rebaja y que son ideales para tus looks con el modelo de Tintoretto que os mencionamos en un comienzo. 

Se trata de un modelo sencillo en color blanco y negro con estampado a cuadros, gracias al cual lucierás espectacular. Además, ahora puede ser tuyo por mucho menos, ya que tiene un descuentazo del 50% que no te puedes perder. Si quieres hacerte con este, aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Treggins de mujer Hue con trabillas Hue

treggins hue con trabillas el corte ingles

Si quieres hacerte con un legging que sea perfecto para looks más formales, pero sin estampados, en el catálogo de El Corte Inglés es donde vas a poder encontrarlo. Es así como te mostramos este modelo de la marca Hue, con el cual te sentirás como si fueras de traje. 

Se trata de un treggin, el cual se presenta en color negro, por lo cual, combinarlo será de lo más sencillo, además de ser una prenda elástica y cómoda, tiene también trabillas en la cintura. Si quieres hacerte con este modelo, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Legging wide waist band velvet Hue en El Corte Inglés 

legging wide waist band velvet el corte ingles

Seguimos con esta lista de leggings que puedes encontrar en el catálogo de El Corte Inglés por precios de verdadero derribo gracias a sus espectaculares rebajas con otro modelo de la marca Hue. En este caso, también se trata de una prenda ideal para looks más formales. 

Esta prenda también se presenta en color negro, por lo que tendrás muchas posibilidades a la hora de combinarlo. Es además elástico de cintura a tobillo y es de un tejido que imita al terciopelo. Si quieres hacerte con este, aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Legging de mujer liso con costuras Easy Wear

legging liso costuras easy wear el corte ingles

Pero si para algo buscamos leggings, es para hacer deporte, y cuanta mejor sea su calidad mejor. Este modelo de la marca Easy Wear está disponible en el catálogo de El Corte Inglés con un descuento de verdadero derribo, así que si buscabas renovar tu ropa de deporte, este diseño es una buena forma de empezar. 

Se trata de un legging que está disponible en varios colores, entre ellos el negro, perfecto para combinar con el resto de tu ropa de deporte. Te ofrece además una buena movilidad gracias a su elasticidad. Si quieres hacerte con este, aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Legging de mujer largo con apertura Vero Moda en El Corte Inglés

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Volvemos con los modelos de legging más elegantes que puedes encontrar en el catálogo de El Corte Inglés para mostrarte un diseño de la firma Vero Moda, el cual tiene un descuentazo del 51%, una oportunidad que no te puedes perder. 

En este caso se trata de un modelo largo de color negro, el cual destaca por su detalle de apertura en el bajo del diseño, lo cual le da un toque elegante, y con el que podrás lucir tus mejores sandalias. Si quieres hacerte con este, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Legging corto de mujer Gap

legging liso costuras easy wear el corte ingles

Cuando se trata de entrenar, necesitamos tener ropa de buena calidad, la cual nos permita total movilidad y no sea incómoda al uso. Estos leggings de la marca GAP que tienes disponibles en el catálogo de El Corte Inglés son una magnífica opción. 

Se trata de un modelo que llega por debajo de la rodilla y de cintura ancha que hace efecto de compresión y que además es realmente cómoda. Si quieres hacerte con este, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Leggin liso de tiro alto mujer Easy Wear en El Corte Inglés

leggin tiro alto easy wear

Además de modelos de leggings más elegantes y para entrenar, es importante contar con diseños que sean ideales para combinar con looks más sencillos. Este modelo de la marca Easy Wear es perfecto para tu día a día.

Además, al ser liso y de color negro, combinarlo será una tarea de lo más sencilla. Si quieres hacerte con este, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Leggin de mujer con cuadros y bolsillos Tintoretto

leggin cuadros bolsillos tintoretto

Llegamos al final de esta lista de leggings que puedes encontrar con grandes rebajas en el catálogo de El Corte Inglés con otro de los modelos de la marca Tintoretto que son perfectos para looks casuales, pero con tu toque elegante. 

Se trata de un modelo con estampado a cuadros en color gris oscuro y negro. Además, tiene detalle de botones en los laterales, los cuales ocultan bolsillos. Si quieres hacerte con estos, aquí es donde vas a poder encontrarlos.

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