lunes, 19 mayo 2025

Los nuevos productos de Aldous Bio que esperan ser un éxito

0

El magnesio con vitamina C, B5 y B6, el cardo mariano con alcachofa, cúrcuma, diente de león y desmodium y la melatonina pura Aldous Labs cuentan con las características necesarias para convertirse en un éxito.

Aldous Bio, la marca de complementos alimenticios libres de plástico, acaba de lanzar al mercado tres nuevos productos que se suman a los top ventas como la cúrcuma Aldous Bio con jengibre, pimienta negra y probióticos y el colágeno Aldous Labs con ácido hialurónico, coenzima Q10, zinc y vitaminas.

Se trata del Magnesio con Vitamina C, B5 y B6, el cardo mariano con alcachofa, cúrcuma, diente de león y desmodium y la melatonina pura de Aldous Labs. Todos ellos cuentan con las características necesarias para que se conviertan en un auténtico éxito y ya están disponibles en su página web y diferentes marketplaces como Amazon, Carrefour, Planeta Huerto, Nutritienda, Decathlon, Herbolario Navarro, Bulevip, Veritas, Promofarma y Naturitas.

Complemento alimenticio ideal para deportistas

Uno de los nuevos lanzamientos de Aldous Bio es la fórmula avanzada de citrato de magnesio con vitamina C, vitamina B5 y vitamina B6, un complemento alimenticio ideal para deportistas y para quienes necesitan energía y relax.

El magnesio es un mineral esencial para el buen funcionamiento muscular, la producción de energía y la relajación, la vitamina C es un poderoso antioxidante natural, mientras que las vitaminas B5 y B6 ayudan a reducir el cansancio y la fatiga.

Cuidar el hígado y eliminar toxinas

La combinación de cardo mariano con alcachofa, cúrcuma, diente de león y desmodium Aldous Labs en cantidades óptimas potencia la eficacia del complemento alimenticio para obtener mejores resultados.

El cardo mariano es una planta medicinal muy conocida por sus propiedades hepatoprotectoras, por lo que puede ser una buena ayuda para cuidar el hígado. La alcachofa, por su parte, es un diurético natural que puede eliminar toxinas, mientras que la cúrcuma cuenta con potentes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Por último, el diente de león y el desmodium son plantas conocidas por ayudar a mejorar la digestión.

500 noches de sueño

Para quien esté buscando una manera natural de mejorar su descanso, la melatonina 1mg Aldous Labs es una opción a tener en cuenta. Se trata de un complemento alimenticio que se presenta en 500 comprimidos para prolongar su consumo durante más de 16 meses, lo que se traduce en 500 noches de sueño.

La melatonina es una hormona natural que regula el sueño y puede contribuir a combatir el insomnio y mejorar la calidad del descanso. Además, debido a que el sueño y el estado de ánimo guardan relación, la melatonina para dormir bien también puede prevenir el estrés y mejorar el estado anímico.

Fórmula para alcanzar el éxito

La fórmula del éxito de Aldous Bio consiste en desarrollar complementos alimenticios a partir de ingredientes naturales de la más alta calidad en envases libres de plástico y de mayor tamaño para reducir los envíos y las emisiones de CO2 a la atmósfera, siempre basándose en el análisis de datos.

De esta forma, la marca refuerza su compromiso con las personas comprometidas con la preservación del medioambiente que quieren cuidarse y cuidar el planeta con productos de máxima calidad.

A pesar de la desaceleración del sector del comercio electrónico, Aldous Bio batió récord de facturación el pasado noviembre facturando más de 400.000 euros en diferentes plataformas digitales, un 105 % más que en el mismo mes de 2021, y ya ha definido un plan estratégico con el objetivo de facturar más de cuatro millones de euros en 2023.

¿Qué es OCR y por qué es importante?

0

La mayoría de procesos comerciales que forman parte de cualquier organización pública o privada requieren de un intercambio de documentación impresa que sirva como soporte para adelantar cualquier trámite. Las empresas suelen escanear estos documentos para contar con un archivo digital, el cual termina almacenándose en diferentes formatos de imagen que limitan su uso en la organización.

Para hacer frente a esta situación, se han diseñado herramientas digitales de reconocimiento óptico de caracteres (OCR) que ayudan a transformar los caracteres de imagen al formato texto, de tal manera que se puedan analizar los datos de forma automática y segura.

La compañía de consultoría y transformación digital BWD Digital Transformation ha desarrollado un completo servicio de extracción de datos con soluciones OCR, con el cual las empresas pueden acceder de manera automatizada a la información suministrada en las comunicaciones impresas que reciben en su día a día. Por este motivo, se propuso señalar en este artículo, algunas de las ventajas de implementar herramientas OCR en los planes modernización de las compañías.

Desafíos y ventajas del OCR

Para las empresas que reciben documentación impresa, es un desafío procesar los textos de los archivos digitalizados y almacenados en formato de imagen. A los software tradicionales se les dificulta reconocer la información, por lo que la compilación y análisis de estos datos se tiene que llevar a cabo manualmente, gastando tiempo y dinero en una tarea que puede automatizarse facilmente. De ahí la importancia de contar con un sistema de extracción de datos OCR que permita al analista acceder a la información suministrada de forma rápida, ágil y segura.

Esto permite a los profesionales consolidar bases de información diversificadas, con las cuales entender cifras que ayuden a las compañías a tomar mejores decisiones en relación con los datos que recibe en formatos impresos.

Servicios de OCR de la mano de BWD

BWD Digital Transformation cuenta con herramientas OCR de alta calidad, catalogadas por científicos de datos como unas de las mejores a nivel mundial. Estas herramientas toman el documento escaneado y realizan una extracción de los datos del documento, previamente definidos.

Estos datos son transformados en un fichero legible para los sistemas donde se tienen que integrar, de forma automática o manual. Finalizado este paso, los datos del documento están listos para ser integrados en cualquier sistema, en cualquier formato, para ser utilizados como fuente para la toma de decisiones.

Esta herramienta facilita los procedimientos de gestión de correspondencia, ya que ayuda a digitalizar y automatizar las diferentes comunicaciones que llegan o salen de las empresas, facilitando canales de interacción más eficientes. Por esta razón, BWD Digital Transformation invita a todas las empresas que deseen modernizar sus departamentos de correspondencia, a que ingresen a la página web de esta consultora y pregunten por el servicio de OCR que mejor se adapte a las necesidades de su organización.

63adce6dab516 Merca2.es

La consultora que sirve como proveedora de servicios BPO, BWD Digital Transformation

0

Dentro de los planes de transformación tecnológica de las empresas, también se contemplan las estrategias de externalizar los procesos relacionados con gestión y manejo de información. La externalización es una realidad en el ecosistema empresarial, sobre todo porque permite a las empresas ganar ventajas competitivas y alcanzar mejores niveles de productividad.

Estas estrategias se enmarcan en lo que se conoce como Business Process Outsourcing (BPO) y están diseñadas para apoyarse de un proveedor externo quien se encarga de administrar y gerenciar los procesos, basándose en métricas definidas y medibles. BWD Digital Transformation es una consultora que sirve como proveedora de servicios BPO, la cual se concentra en apoyar a las compañías en la externalización de sus procesos.

Planes de tercerización y sus ventajas

El BPO tiene dos campos de acción claramente definidos: el front office y el back office. En el front office, el proveedor se encarga de administrar y gerenciar tareas de atención al cliente relacionadas con los servicios de ventas, soporte técnico, mesa de ayuda, encuestas de satisfacción, resolución de incidencias, entre otros. El back office, por su parte, se encarga de la gestión de recursos administrativos como la facturación, el manejo de cartera, el análisis de información, BPO, CRM, etc. Las empresas que externalizan sus procesos bajo estrategias BPO alcanzan mejoras considerables en su productividad, reducen costes, disminuyen riesgos operacionales, logran una focalización efectiva de su Core Bussines y tienen una mayor capacidad de maniobra para tomar decisiones.

BWD Digital Transformation ofrece un completo servicio de consultoría back office, en el que se gestiona la información de los procesos empresariales, utilizando métodos, herramientas y estrategias innovadoras y tecnológicas. BWD Digital Transformation elabora un plan de manejo de información de 360° que aborda la desmaterialización y automatización de procesos que faciliten las operaciones de las compañías. Además, esta consultora también se encuentra capacitada para implementar planes de robotización de procesos organizacionales, diseñar estructuras de arquitectura de datos, gestionar cartera, digitalizar departamentos de correspondencia, entre otras tareas.

Servicios de BPO

Con estos servicios, BWD Digital Transformation espera que las empresas se enfoquen en los procesos que realmente requieren de su atención y dejen en manos de profesionales expertos, aquellas tareas que no hacen parte de su estructura operacional. Esta consultora experta en transformación digital invita a sus clientes a que ingresen a su página web, elijan el servicio que mejor se adapte a sus necesidades corporativas y aceleren sus planes de transformación tecnológica y digital, para ganar ventajas competitivas en sus respectivos sectores.

Balansiya, la historia para atrapar al lector

0

Durante más de 5 siglos, en la Edad Media, Balansiya fue el nombre de la Valencia conquistada por los árabes. Hoy en día, el legado de esta época todavía se puede apreciar en esta ciudad. En este sentido, una de las estructuras más significativas es la Muralla Musulmana de la que todavía se conservan algunos restos. Inspirada en esta herencia, aunque basada en el presente, la escritora Teneca (María del Carmen García González) ha escrito y publicado una novela titulada, justamente, Balansiya.

En estas páginas se desarrolla una historia que contiene secuencias de acción, guerra y también miedo. La trama resulta tan atrapante como sorpresiva, consiguiendo mantener la atención del lector en todo momento.

Balansiya es una novela llena de sorpresas

La acción contada por esta obra comienza en Valencia en 2020 durante el confinamiento dictaminado por la pandemia. En este momento y lugar, una joven que es la protagonista del relato sufre un robo extraño que sirve como disparador de la acción. Se trata de una novela multicultural en la que la trama salta entre distintos países que están conectados a pesar de las diferencias entre costumbres y tradiciones.

A través de esta historia, Teneca demuestra que, en algún punto, los hombres son todos iguales y comparten un origen en común. La novela transcurre en las calles de Valencia, específicamente en aquellas que comparten espacio con la Muralla Árabe, que a su vez está conectada con el templo del profeta musulmán Hud. De esta manera, el relato va desde el ámbito urbano al desierto de Yemen, que en 2020, y todavía hoy en día, es escenario de una guerra.

¿Quién es Teneca?

María del Carmen García González, que ha publicado la novela titulada Balansiya bajo el seudónimo de Teneca, es una nueva escritora nacida en Buenavista del Norte, un pueblo ubicado en la isla de Tenerife. La pandemia encontró a esta mujer trabajando como cartera en Correos. Durante aquellos días difíciles, Teneca finalizó la carrera de Relaciones Laborales y también terminó de delinear esta historia. Según comenta, escribir esta novela ha sido “una aventura”.

Si bien siempre ha sido una lectora apasionada nunca antes había pensado en escribir. También se ha interesado por la historia y las costumbres y culturas de distintos pueblos. Su seudónimo, Teneca, es un apodo familiar añejo cuyo origen está relacionado con el lenguaje tamazight, que es una de las cuatro lenguas bereberes más populares.

Este libro está disponible en plataformas como Amazon y establecimientos como El Corte Inglés, la Casa del Libro y la tienda online de Círculo Rojo, que es la editorial que lo ha publicado. También se encuentra en otras páginas web y locales físicos. Balansiya, de la nueva escritora Teneca, es una historia atrapante que ya ha tenido muy buena repercusión entre sus lectores. 

Ya es mediodía ‘echa de menos’ a Sonsoles: la metedura de pata del programa 

0

Ya es mediodía es uno de los programas más importantes de todos los que tienen cabida en la franja horaria del mediodía en la parrilla de contenidos de la televisión de nuestro país. Como bien sabrás, este espacio antes era presentado por la periodista Sonsoles Onega. Pero desde que fichó por Antena 3 para presentar Y ahora Sonsoles, la responsabilidad de presentarlo es de Joaquín Prat. Sin embargo, siguen echando de menos a Sonsoles. Prueba de ello es la metedura de pata de la que queremos hablarte a lo largo de este artículo, así que sigue leyendo si quieres enterarte de todo.

El fichaje de Sonsoles Onega por Antena 3 todavía sigue levantando polémica

Ya es mediodia Sonsoles Onega Merca2.es

Muchas veces las carreras de los presentadores de programas de televisión son recordadas, además de por la calidad de sus trabajos, por hacer un cambio profesional significativo, como por ejemplo pasarse a la competencia. Y eso es precisamente lo que hizo la periodista gallega Sonsoles Onega, que de trabajar en Ya es mediodía, un programa líder de audiencia en su franja horaria en Telecinco, pasó a presentar Y ahora Sonsoles en Antena 3, un espacio que todavía no ha acabado de obtener los resultados que se esperaban. Es decir, que se pasó a la competencia. Y aunque todo esto que te acabamos de contar pasó hace unos meses, este fichaje todavía sigue escociendo en algunos sectores de Telecinco. De eso es precisamente de lo que queremos hablarte a lo largo de este artículo, así que sigue leyendo para enterarte de todo.

Sonsoles era la cara visible de Ya es mediodía

sonsoles onega 15912fbd 1280x720 Merca2.es

Si eres asiduo a la televisión en general y a Telecinco en concreto, sabrás que Sonsoles Onega ya no se encarga de presentar el programa Ya es mediodía. Y que, por lo tanto, la presentadora ya no es la cara visible de la empresa. Ahora, tal y como te hemos contado, se ha pasado a la competencia.

Pero desde septiembre se encarga de presentarlo Joaquín Prat

Joaquin Prat Merca2.es

El caso es que Ya es mediodia ya no cuenta con Sonsoles Onega. Y los directivos de Mediaset, a la hora de encontrar su sustituto, tomaron optaron por la vía continuista y eligieron al que por aquel entonces era el número dos del programa. Es decir, Joaquín Prat. A día de hoy sigue siendo el presentador.

Sin embargo, en Ya es mediodía siguen echando de menos a Sonsoles Onega

El motivo del enfado de Sonsoles Ónega

Tal y como te acabamos de contar, Sonsoles Onega ya no es la presentadora de Ya es mediodia. Ahora se encarga de presentar este espacio Joaquín Prat. Sin embargo la siguen echando mucho de menos el programa. Te contamos un poco más al respecto a continuación.

Todo comenzó con una metedura de pata a raíz del cambio de vida de Shakira en el último año

shakira Merca2.es

El otro día en el programa Ya es mediodía ocurrió algo que ha hecho denotar que todo el mundo que trabaja en él echa de menos a la antigua presentadora, Sonsoles Onega. Y esta situación surgió cuando estaban hablando de lo que le había cambiado la vida a Shakira el último año.

Joaquín Prat, el nuevo presentador de Ya es mediodía, dijo esto

Joaquín Prat frena a un colaborador por su falta de modales

Tras comentar el cambio que había dado la vida de Shakira en el último año, el presentador de Ya es mediodia hizo el siguiente comentario. “La vida te cambia en dos días, imagínate en un año», dando a entender que Sonsoles Onega ya no trabajaba en el programa y se había pasado a la competencia.

Y Miguel Ángel Nicolás dijo esto

5fa916d0d4376 Merca2.es

Pero hay más, porque Miguel Ángel Nicolás contestó a Joaquín Prat en Ya es mediodía y le dijo esto. “Cómo es la vida. El año pasado mandando besos con Piqué para el 2022 y ahora mira”.

Y fue entonces cuando Isabel Rábago, una de las colaboradoras con más tirón de Ya es mediodía, dijo esto

los secretos de isabel rabago Merca2.es

Y cuando parecía que los comentarios sobre Sonsoles Onega iban a terminar en Ya es mediodía, fue Isabel Rábago y comentó lo siguiente: “Mira lo que hemos cambiado nosotros y lo que nos queda por cambiar».

Y para rematarlo Marta López dijo esto

Gran Hermano Marta Lopez Merca2.es

Y para zanjar el tema y dar por supuesto que todos echan de menos a Sonsoles Onega en Ya es mediodía, la contertulia Marta López, ex de Gran Hermano, también quiso opinar al respecto. Y esto fue lo que dijo: «En un año pueden pasar muchas cosas, que fíjate… ¡Cuidadín!».

¿Volverá alguna vez Sonsoles Onega a Ya es mediodía?

Y terminamos este artículo en el que te hemos contado que en el programa Ya es mediodia sigue echando mucho de menos a su antigua presentadora, preguntándonos si volverá alguna vez al programa. Lo cierto es que parece bastante difícil, pero nunca se sabe.

La clínica dental especialista en tratar la fobia dental de los pacientes, Dentinova

0

Son muchas las personas a las que, por una u otra razón, el ir al dentista es sencillamente algo que les provoca pánico. De hecho, el miedo al dentista es tan común que se conoce como fobia dental. Esto se convierte en un problema si se considera que para tener una buena salud dental es necesario acudir regularmente a estos especialistas; no hacerlo podría traer consecuencias. No obstante, hay clínicas dentales como Dentinova, la cual se especializa también en fobia dental, ayudando a las personas a acabar con ese miedo al dentista.

¿Miedo al dentista? Estas podrían ser las causas

Se estima que en España, al menos el 30 % de las personas tiene fobia dental, es decir, sufre miedo al dentista y se lo piensa dos veces antes de ir a una consulta con estos profesionales. Las causas pueden ser varias. Una de las más comunes tiene que ver con haber vivido una mala experiencia en una clínica dental, la cual muchas veces no se manifiesta de una manera clara, pero queda marcada en el subconsciente de la persona.

Así mismo, también se dan casos de fobia dental causada por malas experiencias vividas por personas cercanas, ya sean familiares o amigos. Estas experiencias de terceros de alguna manera sugestionan al paciente, causándole temor y progresivamente un miedo más severo.

Otra de las causas tiene que ver con el uso de la figura del dentista como castigo, amenaza o manipulación negativa durante la infancia. Y por último, puede deberse a una mala experiencia presenciada que ha generado un impacto en el subconsciente por una imagen desagradable.

Una clínica dental donde se trata de forma efectiva y profesional el miedo al dentista

Dentinova es una clínica dental compuesta por un equipo de especialistas con mucha experiencia en la odontología y muy familiarizados con la fobia dental. Allí se dedican a conocer al paciente, sus expectativas e ilusiones en su primera visita, comprometiéndose a cumplirlas en la medida de lo posible. Para ello, se aseguran de escuchar a su paciente y empatizar con su situación, ofreciéndole al final diferentes alternativas que servirán de solución al miedo durante el tratamiento.

Por lo general, los especialistas de Dentinova utilizan la sedación para llevar a cabo la mayor parte del tratamiento en una sola sesión, realizando así el 90 % del tratamiento y dejando así el otro 10 % para próximas visitas, ajustes y detalles necesarios para acabar de lograr excelentes resultados.

La sedación se puede realizar de dos formas: la sedación gaseosa o la intravenosa, y el dentista deberá optar por una o por la otra teniendo en cuenta las necesidades del tratamiento y las características del paciente. Otra opción que tienen en cuenta desde Dentinova es la psicología conductiva, que consiste en sesiones psicológicas consecutivas de adaptación, apoyo de la conducta, control de la ansiedad, etc.

Aquellas personas que forman parte del 30 % de españoles que confiesan tener miedo al dentista, encontrarán en esta clínica un tratamiento adecuado y una solución a su problema, todo ello de la mano de un equipo de cualificados profesionales con amplia experiencia en el sector.

La barbaridad de Espejo Público que ha cabreado a toda España

¿Quiénes no vieron Espejo Público el lunes pasado? Este lunes es festivo en gran parte de España, ya que muchas comunidades autónomas han trasladado las celebraciones navideñas al primer día de la semana. Sin embargo, eso no es excusa para que una cadena no transmita un programa estelar.

La trasmisión en el día festivo

La trasmisión en el día festivo

Por ello, Antena 3 ha mantenido su programación habitual en la web «Espejo Público», que arranca en torno a 9:00, conducido por Lorena Gómez, ya que Susanna Griso está de vacaciones. Con un presentador matutino razonable, el programa estaba firmemente en lo más alto de la agenda laboral estos días,

¿Cuál fue la barbaridad en la emisión de Espejo Público?

¿Cuál fue la barbaridad en la emisión de Espejo Público?

El espacio de Antena 3 cometió un gran error que no fue subsanado e ignorado. Lorena Gómez, que ha colaborado con otros compañeros en temas políticos, ha modificado ligeramente la entrada de «Espejo Público» para centrarse en la fiesta cívica de estas fiestas navideñas.

Por ello, la moderadora matutina de Antena 3 dio paso al colaborador de «Espejo Público», Gonzalo Bans, para que informara a la comunidad de que la celebración del 25 de diciembre se ha trasladado a este lunes.

Así que el redactor del programa arrancó con un enorme mapa de España al dorso, con zonas marcadas en verde o rojo según fuera festivo, diciendo que solo estaban en las comunidades de Galicia, Valencia y País Vasco el ese día y Ceuta.

‘Espejo Público’ dice lo que es, pero no lo refleja

'Espejo Público' dice lo que es, pero no lo refleja

Sin embargo, algo salió mal con la infografía el 2 de enero, el día en que muchas comunidades locales se reúnen nuevamente del 1 de enero al lunes.

“Cuidado, no solo hoy es feriado, sino que el próximo lunes pasará lo mismo”, dijo Gonzalo Bans de Espejo Público. “hubo otras comunidades autónomas que se trasladaron al feriado. ¿Quién? Pues mira, las regiones de Andalucía, Aragón, Asturias, Castilla y León y Murcia”, apunta el matinal de Antena 3 de forma inexplicable. Se pudo observar como el mapa no reflejaba lo dicho por los periodistas, porque Andalucía salió como una zona no festiva.

¿Y nadie se dio cuenta del error?

¿Y nadie se dio cuenta del error?

En el programa de Atresmedia nadie se percató del error, o al menos no lo demostraron, porque los integrantes de «Espejo Público» no dieron pistas, ni corrigieron la infografía para que pareciera correcta a los espectadores, sobre todo teniendo en cuenta que Antena 3 es muy seguido por los espectadores andaluces, porque el mapa les puede inducir a error y tener en cuenta que el próximo lunes será día laborable en los citados barrios.

¿Qué es Espejo Público?

¿Qué es Espejo Público?

«Espejo Público» es uno de los principales programas de Antena 3. Su historia se remonta a 1996, cuando emitía reportajes informativos todos los domingos, conducidos por Pedro Piqueras. Luego lo ganó Roberto Arce (1998-2002) y luego Sonsoles Suárez (2002-2004).

Además, otros periodistas, como Lourdes Maldonado o Soledad Arroyo, lo han transitado en sus distintas etapas. A partir de 2006, el programa cambió su formato para brindar una información más inmediata y pasó a tener como invitados a los periodistas Susana Griso y Albert Castillon, y desde entonces solo se separan para verano y festivales.

Ahora es el matutino de los días de semana

Ahora es el matutino de los días de semana

De lunes a viernes a las A las 8.55 repasa las últimas noticias en un ambiente distendido, incluyendo reportajes, charlas y debates. En las etapas de verano cuenta con corredores como Sandra Daviú, Roberto Leal o Lorena García.

Todo ello estuvo acompañado de la intervención de colaboradores e invitados de alto nivel, políticos como Felipe González, José María Aznar, Pablo Iglesias o Albert Rivera, o expertos que aportan conocimiento de las cosas a las que se enfrentan día a día. Además, durante los años que el programa estuvo al aire en Antena 3, otros asumieron el papel de copresentadores, como Diego Revuelta o Jota Abril.

En ambas etapas, el programa ha obtenido tres premios Antena de Oro, dos premios TP de Oro y el premio Iris a la mejor revista de actualidad. El equipo de informativos de Antena 3 es el responsable de la producción, por lo que se gestiona con rigor y objetividad. A lo largo de su historia, ha sido el segundo programa matinal más popular, llegando incluso en ocasiones a tomar la delantera con «El programa de Ana Rosa».

En qué comunidades será festivo el lunes 2 de enero: el calendario laboral de 2023

En qué comunidades será festivo el lunes 2 de enero: el calendario laboral de 2023

Algunos municipios tienen un día festivo adicional al comienzo del nuevo año, mientras que otros no lo consideran festivo al año siguiente.

Hay una cosa mejor que empezar el año con unas vacaciones; empezar con dos. Esto está sucediendo en Aragón y gran parte de España gracias a la decisión de trasladar el feriado de Año Nuevo al lunes 2, cuando el domingo era el día festivo original.

El 1 de enero, abrazado con tanta energía en las primeras horas, de la que parece que nos han robado partes, vivirá su especial día de descanso en 2023. Muchos despertaron con la «Marcha Radetzky» de la 1, el público asistente aplaudió al ritmo que marcaba el personal; otros lo hicieron con Garmisch Ski Jumping, mientras que otros prolongaron el descanso hasta la tarde.

No se trata de una medida de aplicación general

No se trata de una medida de aplicación general

Sin embargo, hay que estar atentos, porque esta medida no cubre todo el territorio de España. Las comunidades que estarán cerradas el próximo lunes 2 de enero serán Aragón, Andalucía, Castilla y León, Murcia y Asturias. El 6 de enero, Día de Reyes, es festivo en todos los territorios españoles.

Cercanías gratis y transporte autonómico bonificado, primeras ventajas en 2023

0

Los usuarios habituales del transporte público seguirán disfrutando a partir del primer día del año de descuentos en los billetes multiviaje, llegando a ser gratuito en el caso de los trenes de Cercanías y Media Distancia y en algunas rutas de autobús de largo recorrido.

Al 50% quedarán los abonos para viajar en trenes Avant y en 13 relaciones AVE que circulan por Galicia, Castilla y León, Aragón y Madrid, así como los abonos para viajar en el transporte autonómico de varias regiones, que incluyen medios de transporte como el metro, autobús, tranvía o trenes.

En primer lugar, los usuarios de Renfe ya pueden obtener a partir del pasado jueves los nuevos abonos gratuitos de Cercanías, Rodalies y Media Distancia para viajar hasta el 30 de abril, que podrán ir renovando a lo largo del año cada cuatro meses y podrán usarlo en las mismas condiciones que lo llevan usando desde septiembre.

Será necesario depositar una fianza de 10 euros en el caso de Cercanías y Rodalies, y de 20 euros para cada servicio de Media Distancia convencional. El pago con tarjeta permitirá la devolución automática de la fianza, una vez se constate que se ha cumplido la condición de haber realizado 16 desplazamientos durante estos cuatro meses.

EL TIEMPO EXTRA

La prórroga de la gratuidad también incluye los servicios Avant entre Ourense y A Coruña y entre Madrid y Salamanca que se prestan sobre la red de ancho convencional, y los nuevos servicios de Murcia-Alicante por la red de altas prestaciones. Para el resto de los servicios ferroviarios de Avant se prorroga el descuento del 50%.

Este mismo descuento se aplicará a otros trayectos de alta velocidad que han sido declarados Obligación de Servicio Público (OSP), cuyos abonos con descuento estarán disponibles para viajar desde el próximo 23 de enero y que funcionarán con las mismas condiciones que un Abono Avant.

AUTOBUSES Y TRANSPORTE AUTONÓMICO

Por su parte, a partir de 1 de febrero de 2023 se amplía al 100% la bonificación de los servicios públicos de transporte regular de viajeros por carretera de competencia del Estado para viajeros recurrentes (actualmente y durante todo enero el descuento será del 50%). Se trata de 42 líneas distribuidas por todo el territorio nacional para las que existen abonos de varios viajes.

El último de los descuentos que se prorroga para el primer semestre del 2023 afecta al transporte colectivo urbano e interurbano de competencia local o autonómica y será como mínimo del 50%, frente al mínimo del 30% actual. A diferencia de lo que ocurrió en el último trimestre de 2022, el Gobierno solo bonificará el 30% si las autonomías y ayuntamientos financian otro 20% de los descuentos.

No obstante, todas las comunidades autónomas, salvo Andalucía, que todavía no lo ha confirmado, mantendrán este descuento. En el caso de Madrid, pese a que en noviembre dio por finalizado el descuento a partir del 31 de diciembre, ha decidido ahora elevar la bonificación al 60%.

Asesor/a de Wolves Legacy desde casa

0

Ganar dinero desde casa es algo que muchas personas persiguen en estos días, pero si además de eso uno recibe una capacitación para luego desarrollarse como profesional independiente, se obtiene el combo completo, y esta es la propuesta que tantas personas están siguiendo en el caso de la Academia Wolves Legacy, al menos entre quienes sean amantes de los perros.

Wolves Legacy Dog Food se ha fusionado con la escuela internacional de formación de psicólogos y educadores caninos Orlando Eijo International Liability Company. A partir de allí, su estrategia se basa en formar profesionales en los servicios caninos, y a la vez ofrecerles trabajar desde casa como asesores de propietarios de mascotas.

El coste para empezar a ganar dinero desde casa es 0

Efectivamente, la Academia Wolves Legacy brinda una serie de cursos gratuitos homologados y con certificado, con los que los asesores se capacitan para desarrollar su función. A partir de allí todo es muy simple: ayudan a otras personas aconsejando con sus conocimientos, y generan un ingreso que les permite pagar sus formaciones profesionales más avanzadas, pagar a una agencia de publicidad como Humart-Intel para publicitarse y crear su cartera de clientes, e incluso recibir dinero en su cuenta de Paypal.

Todas las herramientas necesarias para hacerlo

En el panel de asesor/a que se le otorga completamente gratis a cada uno de los matriculados en la academia, cuentan con todas las herramientas. Se empieza con un vídeo instructivo, que explica con todo lujo de detalles cómo realizar su trabajo y cómo revisar los resultados.

El panel en sí tiene estadísticas, análisis de los alcances, etc. También se presentan creatividades, ejemplos, consejos, saldo de dinero ganado, y más para que trabajar desde casa rinda al máximo.

Cupones y comisiones

Cuando un asesor/a remite un visitante al sitio web de Wolves Legacy, el sistema detecta quién lo ha enviado y a partir de allí, todo lo que esa persona consuma en el sitio durante los siguientes 60 días, le generará al asesor o la asesora una comisión del 10 % de modo automático, que se reflejará en su panel de control de inmediato a la vez que le llega un aviso a su correo.

Pero las cosas no se quedan allí, porque en ese mismo panel de control, la academia les va entregando cupones de descuento que pueden ellos a su vez obsequiar a sus asesorados, con lo que cuentan con más herramientas promocionales.

Desde cualquier parte del mundo

Al tratarse la Academia Wolves Legacy de una escuela internacional, los asesores pueden operar desde y hacia cualquier país. En este momento solo en idioma español en lo que hace a cursos y piensos, pero otros artículos ya pueden venderse a países de otros idiomas, ya que el sitio tiene traducción a 18 lenguas, entre ellas el español, inglés, francés, italiano, portugués y más.

Pero no solo puede hacerse desde casa, también se puede asesorar personalmente. “Los asesores y asesoras que más resultado están teniendo – narran desde Wolves Legacy – están siempre en modo asesoramiento. No solo cuando interactúan en las redes sociales. Van a una reunión de amigos y aprovechan cuando sale un tema perros para asesorar, van al parque a pasear a sus mascotas y aprovechan cualquier contacto con otros dueños para asesorar”.

Sucede que ellos llevan en sus dispositivos móviles códigos QR para el acceso inmediato a distintas partes del sitio web con su referencia. Por ejemplo, si están hablando sobre cereales en la nutrición canina, tienen un código QR que enlaza a una parte del sitio que habla de este tema, si van a recomendar un taller sobre adicción a los premios en los perros, tienen otro QR, y así con otras cuestiones, que pueden ser desde alimentación del perro hasta psicología canina, o incluso amuletos de lobo y accesorios, etc. Cualquier contacto social, sea virtual o presencial, es una oportunidad para lucirse con sus conocimientos y sembrar la semilla de los ingresos que llegarán durante 60 días con cada nuevo consumidor que ingrese al sitio web con su referencia.

Una carrera profesional a coste cero

Las formaciones profesionales de alto nivel que ofrece la Academia Wolves Legacy, por supuesto que tienen un coste, pero gran parte de los alumnos lo financia mediante su trabajo como asesor o asesora. Utilizan el crédito que acumulan en sus cuentas para pagar sus capacitaciones de nivel profesional, y hasta para pagarse luego todo o parte de las campañas promocionales para conseguir clientes, ya que Wolves Legacy tiene convenio con la agencia de marketing Humart-Intel para ofrecer descuentos a sus alumnos, y pueden aplicar el crédito generado trabajando desde casa para pagar los servicios de esa agencia de publicidad, sin necesidad de tocar dinero físico, todo integrado dentro de los mismos servicios.

Así es como muchos amantes de los perros están logrando convertirse en psicólogos y educadores caninos profesionales, y creciendo en esas carreras a partir de esta interesante oportunidad.

En esto se gasta el dinero la Casa Real

¿En qué se gasta el presupuesto la Casa Real? Seguro que te has hecho esta misma pregunta en más de una ocasión y es que a todos nos gusta saber en qué se gasta nuestro dinero, ¿No es cierto? Al fin y al cabo, el presupuesto de la Casa Real sale del dinero público. Es por eso por lo que, a continuación, vamos a ver en qué gastan el dinero Felipe y Letizia, que son los que más salario perciben actualmente al ser los representantes de la Casa Real en España.

Así que si no quieres perderte ningún detalle acerca de en qué se gastan el presupuesto la Familia Real, no te pierdas nuestro siguiente artículo. ¡Vaya lujos se dan nuestros queridos Reyes de España! El pasado año la Familia Real gastó 7.775.040 euros anuales. ¿Has visto tú todo ese dinero junto alguna vez en la vida?

[nextpage

Las operaciones de Letizia, prioridad máxima

Casa Real

No es la primera vez que hablamos de las operaciones de Letizia. Ya sabemos que la reina consorte de España ha pasado por el quirófano en varias ocasiones, y no por salud (aunque ella afirma en su retoque nasal sí que fue por salud), sino por estética. Parece que Letizia no estaba contenta con su rostro y decidió operarse de la nariz, los pómulos, los párpados, la papada e incluso el pecho. Vamos, que se ha hecho un completo con el presupuesto de la Casa Real.

Además, también se hace pequeños retoques para eliminar las arrugas y lucir siempre joven (¿Tendrá en su habitación un espejo al que le hablará para preguntarle quién es la más bella de este reino, como la madrastra de Blancanieves?). Y todo esto con el dinero público.

Menaje de cocina en la Casa Real

Casa Real

Según parece, el menaje de la Casa Real es de suma importancia ya que el pasado año gastaron 9.000 euros en menaje de cocina. Que si platos, tazas, vasos, cacerolas, cubertería, copas…, vamos, que se han podido comprar Ikea al completo por ese precio, o al menos la sección de cocina.

Se dice que los Reyes de España tienen una especial obsesión con los utensilios de cocina y quieren que sean muy lujosos y que tengan una calidad máxima. Vamos, lo que querríamos todos pero nos conformamos con mucho menos. ¿A quién no le gusta tener una cocina bonita?

Es por eso por lo que el dinero que se gastan cada año en menaje de cocina es bastante grande. Y decimos nosotros, ¿Tienen que renovarlo cada año? ¿Acaso Leonor y Sofía juegan al tiro al plato en sus fines de semana libres? ¿O quizá lo hacen porque su madre, la estricta Letizia, no les deja ver la televisión? Sea como sea, es una auténtica barbaridad para el menaje de la cocina.

Alquiler de coches para eventos 

Casa Real

Aunque los reyes suelen llevar su propio vehículo cuando salen solos, es cierto que para los actos oficiales suelen disponer de otro tipo de coches y, además, de un chófer que se encarga de llevarlos y recogerlos. Pues bien, este chófer no es que lo tengan contratado todo el año, no, sino que solo lo contratan para ocasiones puntuales. ¡Y aún así el precio se dispara!

Claro está que los Reyes de España no escogen precisamente coches baratos como un Seat Ibiza. No. Ellos quieren la gama alta de coches y por eso los vemos siempre en Audi, Mercedes o Volvo, lo que eleva muchísimo el precio anual del alquiler de coches.

¿Cuánto se gastan en esto? Pues unos 100.000 euros. Mucho más de lo que costaría uno de estos coches. ¿No sería mejor comprarlo directamente y mantenerlo guardado para las ocasiones especiales?

Las comidas y fiestas en la Casa Real

Letizia

Las celebraciones que se hacen en la Casa Real no es que sean muy sencillas o baratas. Son todo lo contrario (vamos, que dudamos mucho que compren la marca blanca de Mercadona). Es por eso por lo que parte del presupuesto general de la Casa Real se va en estos servicios.

Hay que tener en cuenta que solo dos actos oficiales costaron 50.000 euros, la recepción en el Palacio de la Almudena en Mallorca, que costó 27.500 euros, y la celebración del 12 de octubre en el Palacio de la Zarzuela, que costó 30.800 euros. ¿Cuánto costaría entonces el cubierto en la Boda Real? ¡Qué barbaridad! Con razón prefieren celebrar los cumpleaños en la intimidad del hogar y no invitar a nadie, ni siquiera a los amigos de las pequeñas Leonor y Sofía.

Los reyes consumen prensa, mucha prensa

Casa Real

Como es completamente normal, los Reyes suelen consumir una gran cantidad de prensa diaria. Es su deber estar enterados de todo lo que pasa en el país y no hay mejor forma de hacerlo que mirar la prensa (aunque, ya que están, también podrían mirarla por internet, ¿No es cierto?, Es mucho más económico).

Se dice que las suscripciones a la prensa cuesta a la Casa Real 125.000 euros. Casi nada. ¿Cuánta prensa leen? ¿En eso ocupan todo el día? No nos extrañaría ya que es un verdadero dineral el que se gastan anualmente en la prensa escrita.

Claro está que, Doña Letizia, al ser periodista de profesión, valorará mucho el trabajo de sus compañeros y querrá leerlos a todos.

Suministros

Casa Real

Como cualquier familia española, los Reyes de España tienen que pagar algunos suministros como el agua, la luz o el internet. Se ha declarado que esto se lleva tres millones de euros del presupuesto de la Casa Real. Una barbaridad. ¿Cuántas veces se ducha Doña Letizia al día?

Suponemos que de esos tres millones de euros también saldrá la tintorería, el cuidado del jardín, la ropa nueva…, vamos, todo lo que cualquier familia compra en el año ya que, al fin y al cabo, son una familia (o eso es lo que quieren aparentar frente a todos los españoles).

¿Y el resto? Para gastos personales

Letizia Ortiz

Después de pagar todo, aún les sobra algo de dinero para sus gastos personales. Libros, profesor particular de yoga, juguetes para las niñas, salidas a escondidas…, ¿Saldrán de ahí también las operaciones de Letizia?

Sea como sea, el presupuesto de la Casa Real es demasiado elevado. ¿No podrían recortar gastos como hemos hecho todos los españoles para salir de la crisis? ¿Es necesario gastarse tanto dinero en menaje de la cocina, o del hogar en general? Nosotros creemos que no. No es necesario dejarse tanta pasta en ese tipo de cosas (y mucho menos en las operaciones de la Leti).

Así que Letizia, si necesitas consejos de cómo ahorrar en el presupuesto mensual de casa, nosotros te ayudamos a dejar de despilfarrar el dinero público del presupuesto anual de la Casa Real.

Los alquileres que terminen antes del 30 de junio de 2023 se podrán prorrogar seis meses sin cambiar condiciones

0

A lo largo de todo el año 2023 se mantendrá el límite del 2% en la revisión anual de las rentas de los contratos de alquiler en vigor y se podrá extender seis meses la vigencia de aquellos contratos que finalicen antes del 30 de junio, manteniendo de esta manera las mismas condiciones.

En el real decreto-ley aprobado por el Gobierno para hacer frente a las consecuencias económicas y sociales de la guerra en Ucrania se incluye una prórroga extraordinaria de seis meses de la vigencia de los contratos de alquiler que finalicen antes del 30 de junio de 2023, siempre a petición del arrendatario. Durante esos seis meses se seguirán aplicando los términos y condiciones establecidos para el contrato en vigor.

El arrendador deberá aceptar la solicitud de prórroga salvo que se hayan fijado otros términos o condiciones por acuerdo entre las partes o que este haya comunicado en tiempo y forma que necesita la vivienda para destinarla a vivienda permanente para sí o sus familiares en primer grado de consanguinidad o por adopción, o para su cónyuge en los supuestos de sentencia firme de separación, divorcio o nulidad matrimonial.

La renta del contrato aplicable durante esta prórroga extraordinaria no podrá suponer un incremento superior a la variación anual del Índice de Garantía de Competitividad, que será como máximo un 2%.

LIMITACIÓN DE LA ACTUALIZACIÓN ANUAL DE LA RENTA

Asimismo, hasta el 31 de diciembre de 2023 se mantiene la limitación de la actualización anual de la renta de los contratos de arrendamiento de vivienda que impide subidas superiores al 2%, y se amplía hasta el 30 de junio la suspensión de los desahucios y lanzamientos de vivienda habitual para personas y familias vulnerables.

Así, la persona arrendataria de un contrato de alquiler de vivienda habitual cuya renta deba ser actualizada porque se cumpla la correspondiente anualidad de vigencia de dicho contrato, podrá negociar con el arrendador el incremento que se aplicará en esa actualización anual de la renta.

Eso sí, en ausencia de pacto, la renta del contrato no podrá actualizarse por encima de la variación experimentada por el Índice de Garantía de Competitividad, un índice situado actualmente en el valor máximo del 2% y que, de acuerdo con su propia definición, no puede superar en ningún caso ese porcentaje.

La cuantía del incremento a aplicar en la renta del contrato será la establecida en un nuevo pacto entre arrendador y arrendatario. En caso de no alcanzarse dicho nuevo pacto entre las partes, el incremento de la renta no podrá exceder en ningún caso de la referida variación anual del Índice de Garantía de Competitividad a fecha de dicha actualización.

Además, en el caso de que el arrendador sea un gran tenedor, el pacto a alcanzar entre propietario e inquilino no podrá suponer un incremento superior a la variación anual del Índice de Garantía de Competitividad, tomando como mes de referencia para la actualización el que corresponda al último índice que estuviera publicado en la fecha de actualización del contrato, que no puede superar el 2%.

Se entiende como gran tenedor aquella persona física o jurídica que sea titular de más de diez inmuebles urbanos de uso residencial o una superficie construida de más de 1.500 metros cuadrados de uso residencial, excluyendo en todo caso garajes y trasteros.

SUSPENSIÓN DE DESAHUCIOS Y LANZAMIENTOS

Además, se extienden hasta el 30 de junio de 2023 varias medidas impulsadas en los últimos reales decretos-leyes dentro del denominado ‘escudo social’ en materia de vivienda, aprobado ante la necesidad de hacer frente a las consecuencias de la pandemia de la Covid-19.

Se trata de ampliar hasta el 30 de junio de 2023 las medidas de protección que se aprobaron para aquellos hogares vulnerables que se enfrenten a procedimientos de desahucio de su vivienda habitual, con la acción coordinada de los órganos judiciales y de los servicios sociales competentes, incluidos aquellos hogares afectados por procedimientos de lanzamiento de su vivienda habitual, que no se deriven de contratos de arrendamiento, cuando existan personas dependientes, víctimas de violencia sobre la mujer o menores de edad a cargo.

En este último supuesto, se establece la posibilidad de que el juez, previa valoración ponderada y proporcional del caso concreto, tenga la facultad de suspender el lanzamiento, cuando los propietarios de estos inmuebles sean personas físicas o jurídicas titulares de más de 10 viviendas, solicitando informe a los servicios sociales competentes con objeto de que puedan valorar la situación de vulnerabilidad económica e identificar las medidas a aplicar para dar respuesta a dicha situación.

Qué pasa si tomo comida quemada

0

La mayoría de la gente opta siempre por las comidas y cocinados «en su punto», es decir, ni muy crudo ni muy hecho. Pero hay extremos como aquellos que toman alimentos crudos o casi y otros que les encanta ingerir comida quemada o casi quemada. Nos ocuparemos de estos últimos, por más habituales, sobre todo en carnes, croquetas o arroces, el famoso socarrat. Sin embargo, la pregunta obvia es si es bueno, inocuo o por el contrario perjudica tu salud. Vamos a arrojar luz sobre todo ello y saber si cada vez que pido la carne muy hecha me estoy perjudicando seriamente.

LOS ALIMENTOS QUE NOS SUELEN GUSTAR QUEMADOS

Por qué no deberías comer la comida quemada (ni un poco)

Dentro de ese porcentaje de personas que les gusta tomar productos quemados o casi, los hay que solo les ocurre en algunos casos y otros que optan por ello en las opciones donde es posible. Los alimentos y recetas más habituales donde se pide ese «muy hecho o quemado» son las carnes, sobre todo rojas, el arroz, las verduras (cuando se asan, por ejemplo), las croquetas, las patatas y las pizzas. Como vemos, casi todo ello ya de por si no son alimentos de lo más sano, con lo que ¿agravamos el problema? Pues la respuesta es que si y surge la temida palabra: cáncer. En el caso de los vegetales, de hecho, aconsejan tomarlos en crudo después de lavarlos bien, a poder ser al vapor en lugar de al horno, fritos o a la plancha.

EL CASO MÁS HABITUAL: LA CARNE QUEMADA

malo consumir comida quemada

Es sin duda lo más visto en casas y restaurantes: «yo la quiero muy hecha, churruscadita», suelen decir muchos. Pues sin duda la mejor carne para que el organismo la asimile bien y no le perjudique es al punto o poco hecha mejor. Y es que cuando un alimento se cocina demasiado se modifican sus propiedades nutricionales. De hecho, cualquier grasa cocinada por encima de los 250ºC acaba perdiendo su estado natural para convertirse en algo peligroso para el organismo. La explicación es que al tostar demasiado el alimento se aumenta la presentica de dióxido de carbono, auténtico veneno para el organismo debido a las toxinas que genera (no deja de ser una combustión). El organismo las procesa y elimina, pero ojo a lo que viene ahora…

NO LLEVES AL LÍMITE A TU ORGANISMO

comida quemada Merca2.es

Como todo, si un día comes carne quemada no va a pasar nada, pero si es algo habitual y recurrente, hay un problema. Es más, que el organismo se acostumbre a esta preparación hace que al final no será capaz de procesar las toxinas, acumulándose en nuestro interior y por tanto degenerando nuestras células hasta provocar enfermedades, entre ellas o además, el cáncer (sobre todo de páncreas, estómago y colon).

A comida más quemada, más difícil de asimilar por el estómago, necesitando más tiempo y recursos. Como mínimo todo ello provocará acidez, pesadez estomacal y molestias digestivas, que con el tiempo se pueden transformar en enfermedades gástricas.

OTRA CONSECUENCIA DE LA COMIDA QUEMADA: LA ACRILAMIDA

comida quemada

Qué es esto de la acrilamida. Es una sustancia química que se forma de manera natural en los alimentos que contienen almidón y durante procesos de cocción cotidianos a altas temperaturas. Es otro elemento que puede propiciar cáncer o aumentar el riesgo, en este caso de endometrio, riñón y ovarios.

La prueba de lo peligroso de esta acrilamida es que la Unión Europea ya está trabajando en una nueva regulación más estricta. Sin embargo, si al final optamos por quemar alimentos, no se habrá conseguido mucho. Pero al menos se puede evitar en aquellos alimentos que lo contienen per se, por el procesado: es el caso de las patatas fritas (hasta el 49%), el café (34%) y pan blando (23%), además del crujiente, las galletas saladas y otros derivados de la patata.

CUIDADO SOBRE TODO CON NIÑOS Y ADOLESCENTES

comida quemada

No es tan habitual que ellos tomen carnes rojas churruscadas, pero si que tomen galletas, pan blando o patatas fritas. Por tanto, se aconseja que en cuanto al pan blando, los cereales de desayuno, las galletas y otros productos derivados de los cereales o de las patatas se evite lo más posible su consumo. Pueden contribuir hasta con un 25%, y los pasteles y los productos de confitería hasta el 15%. Ingredientes que también afectan considerablemente a los bebés menores de un año.

OTRO ENEMIGO DE TU SALUD DEBIDO AL QUEMADO

sarten Merca2.es

Como vemos son muchas las consecuencias y muchos los elementos que surgen al quemar los alimentos. Otro son las aminas heterocíclicas. ¿Qué es esto con un nombre tan raro? Pues es otra sustancia que aparece debido a las altas temperaturas de cocinado. En este caso es un compuesto químico presente en productos ricos en proteínas como, por ejemplo, la carne asada a la parrilla o a la barbacoa, el pescado o el marisco. Ya sabemos que al cocinar un alimento demasiado, con el límite de temperatura visto, pierde sus propiedades naturales y se convierte en algo nocivo, tóxico.

LOS EXPERTOS SE DIVIDEN EN LO NOCIVO DE LOS ALIMENTOS QUEMADOS

comida quemada

No obstante, hay que decirlo todo, y muchos especialistas dudan de estas conclusiones, si bien no son mayoría. Es cierto que aún no hay estudios concluyentes totalmente pero si se está clara la peligrosidad de esas sustancias, al margen de su mayor o menor influencia en nuestra salud. Sin embargo, hay voces claras alertando: La Agencia de Normas Alimentarias del Reino Unido, el Programa Nacional de Toxicología o el National Cancer Institute alertan de la exposición continuada a la acrilamida, que acabamos de ver. Y es que han demostrado que esta sustancia se convierte en un compuesto químico llamado glicidamida, la cual causa mutaciones y daños al ADN.

¿CÓMO REDUCIR EL RIESGO?

f.elconfidencial.com%2Foriginal%2Fb2f%2F90a%2F42a%2Fb2f90a42ad47de19aa225c2b7d59d7cf Merca2.es

Obviamente lo mejor y más sencillo es no consumir ni la lista de productos vistos ni quemar los que cocinamos. En cuanto a la acrilamina, esto es lo que los expertos recomiendan:

Vigilar la temperatura final de cocción, fritura o tostado y el tiempo de los mismos. El color es, en la mayoría de los casos, un buen indicador. Un color ligeramente dorado en un alimento frito o tostado es aval de una menor presencia de acrilamida. 

Evitar siempre las tonalidades marrones oscuras: Cuando frías, tuestes u hornees tus alimentos procura controlar estos aspectos y así te asegurarás que los niveles de acrilamida son los mínimos, ganando en salud. 

Prepararse adecuadamente para una entrevista de trabajo en inglés de la mano de English Tickety Boo

0

Saber inglés en un mundo globalizado es esencial, visto desde todos los ámbitos: educativo, socioafectivo, comercial, económico y laboral. No obstante, hoy no es suficiente tener conocimientos básicos. El entorno abre puertas a quienes lo dominan, a aquellos que tienen la capacidad de comprender a un interlocutor nativo y de sostener una conversación fluida.

Justamente, por tratarse de un idioma universal que permite conexiones entre cualquier país, las empresas no solo valoran, sino que exigen el bilingüismo en sus empleados.

En esa medida, English Tickety Boo se alinea con dichas necesidades y prepara a sus estudiantes para entrevistas de trabajo en inglés. Su metodología más experiencial y menos gramatical, en la que el alumno es dirigido de manera personalizada, ha presentado resultados óptimos y eficaces.

Contenido diferencial en la preparación para entrevistas de trabajo en inglés

Con un docente de inglés certificado en TEFL y TEOC, que avala su cualificación y la especialidad de la enseñanza online, respectivamente, English Tickety Boo se convierte en uno de los portales más demandados para la preparación para entrevistas de trabajo en inglés.

Esto, a partir de una divertida y particular experiencia de aprendizaje, que se ejecuta en clases de simulación de un Late Night Show y que, en el contexto laboral, simula una cómoda y completa entrevista. 

El entorno educativo no solo permite mejores resultados en poco tiempo, sino que la práctica sea enriquecedora, gratificante, sin presiones emocionales y, por lo tanto, con retroalimentación natural.

Específicamente, las lecciones permiten mejorar la forma de hablar, conseguir fluidez, enriquecer el vocabulario y obtener mejores expresiones al hablar. Así mismo, la metodología de English Tickety Boo enfatiza en entrenar la pronunciación y el reconocimiento de términos asociados a los negocios.

Beneficios de aprender inglés para el acceso laboral

En primer lugar, la adquisición de conocimiento en el idioma universal para un profesional, por ejemplo, permite la apropiación de términos e información que solo está disponible en este idioma. Al presentar una entrevista de trabajo, las preguntas generalmente están relacionadas con el campo de acción del participante, además de algunas genéricas sobre hobbies o deseos de pertenecer a la empresa.

Por otro lado, el hecho de realizar una entrevista en inglés, le confiere la oportunidad al candidato de familiarizarse continuamente con el idioma, y destacar sobre otros aspirantes.

No obstante, y en definitiva, la razón principal por la que las personas se preparan para una entrevista laboral, es conseguir un mejor empleo con ingresos superiores. El aprendizaje del inglés abre el espectro de la comunicación, mejora las relaciones públicas, sugiere contactos y experiencia en el campo profesional u oficio, y por supuesto, produce satisfacción al romper barreras en la era de las tecnologías de la información y las comunicaciones.

La forma más fácil de separar las yemas y las claras del huevo

Algunas recetas requieren de trucos hábiles para que el resultado final sea el mejor. Una de ellas se da a la hora de separar las yemas de la clara del huevo, por ejemplo, con la crema catalana. Esta es una técnica que se puede dar en diversos postres y dulces que requieren del huevo como parte de sus ingredientes.

De todas formas, separar las claras de las yemas de un huevo no es excesivamente complicado, aunque sí es verdad que a menudo puede pasar que se nos rompan las yemas y no salgan las claras o que se caigan trozos de cáscara. Por ello, y para que podamos hacerlo de una manera rápida y fácil, desde nuestro portal de MERCA2 te contamos cómo podemos hacerlo.

Separa las claras y las yemas del huevo con un sencillo truco

Técnica separar claras yemas del huevo

Separar las claras y las yemas del huevo da lugar a deliciosas preparaciones, sobre todo en el mundo repostero: merengues, bizcochos, flanes… sin embargo, es muy usual que las yemas se rompan en el proceso de separación y nuestra receta sea un desastre. Pero, ¿cómo le hacemos si la naturaleza de un huevo es que esos dos ingredientes vengan juntos?

Lo primero que tenemos que tener en cuenta es que no hay que asustarse, ni mucho menos. Son muchas las recetas que requieren que tengamos que hacerlo, y la verdad es que no tenemos que hacernos demasiados líos. Basta con aplicar una sencilla técnica, un truco muy fácil para que tanto las claras como las yemas del huevo terminen separadas. Sigue leyendo, lo conocemos.

¿Cómo son las claras y qué tiene ante las yemas del huevo?

Qué es claras yemas del huevo

Pero vayamos por partes. Antes de mirar cómo se hace este proceso y del que se puede hacer de manera muy fácil), hay que atender y diferenciar qué son cada una de estas partes y qué pueden tener en común entre ellas, tanto a lo que se refiere las claras en sí como a lo referido con las yemas del huevo, propiamente dicho.

Por tanto, y para meternos en su fase, diremos que las dos son las partes principales del producto final del huevo, como tal. De este modo, la clara es lo que forma este alimento. Constituida principalmente por agua (entre un 88 y un 90%), hay que mencionar que el peso medio de la clara de un huevo de tamaño mediano va de 30 a 35 gramos y que su textura es muy viscosa al natural además de ser transparente en crudo.

La clara del huevo, un cóctel de vitaminas y minerales

Beneficios salud claras huevo yemas

Algo importante a prestar consideración hacia una y otra, en su caso, es que el huevo es uno de los alimentos más consumidos, por lo que se encuentra presente en una infinidad de recetas, gracias a su sabor y sus propiedades, tanto para adelgazar o ganar masa muscular. Esto hace que sea la propia clara la que aporte importantes beneficios. Son las siguientes:

  • Contiene importantes cantidades de vitamina B, además de tener riboflavina, selenio, potasio, magnesio, calcio, fósforo, cobre, zinc, hierro y ácido fólico. Es un cóctel de vitaminas y minerales que van directo a nuestros músculos.
  • Por sus grandes cantidades de proteínas y vitaminas, sobre todo las del grupo B y la E, es el alimento especialmente recomendado para el desayuno y, sobre todo, después de practicar ejercicio.
  • Son de gran ayuda para mantener una satisfactoria sensación de saciedad, lo cual puede ser más efectivo que consumir una gran cantidad de algún tipo de cereal.
  • El consumo de la clara de huevo es ideal en la etapa de crecimiento, ya que ayuda al correcto desarrollo de los músculos y, además, a la mineralización de los huesos.
  • Ofrece al organismo la energía necesaria para arrancar el día lleno de actividades sin acudir a grasas, azúcar o carbohidratos, gracias a la presencia de proteínas.
  • La clara de huevo es ideal para la recuperación muscular, porque la proteína se absorbe con facilidad. Se trata de un alimento ideal para las mañanas, al estimular el metabolismo.
  • Ofrece varios beneficios al corazón, al contar con selenio, un mineral necesario, porque también lo requiere el cuerpo para producir proteínas y descomponer carbohidratos.

La yema, la parte central del huevo

Yemas huevo claras como son

Por otra parte tenemos a las yemas, que son las que acompañan generalmente a las claras (y viceversa) al abrir el huevo, ya sea en una rotura perfecta o, por el contrario, hecho como buenamente salga. Es entonces lo que el huevo lleva en su parte central, rodeada por la propia clara, y suspendida por un conjunto de cadenas proteicas denominado chalaza.

Su composición está dada por el disco germinal y el vitelo, que es una reserva de nutrientes del citoplasma del óvulo originario. De ahí que se diga siempre que las yemas sean también una fuente importante de vitaminas y sales minerales. Por su lado, si las yemas quedan intactas en un huevo frito, forman el característico aspecto de este plato. Cuando se mezclan las yemas con las claras forman las tortillas y otras preparaciones culinarias.

Podemos hacer uso de los separadores de claras, muy útiles

Separador claras

Poniéndonos manos a la obra, una buena forma de separar nuestras claras y yemas del huevo es hacerlo o bien de manera manual, como veremos a continuación, o bien de la mano y con ayuda de algunos utensilios, dispositivos y otros que nos pueden ser muy útiles a la hora de esta práctica. Y sí; terminará siendo muy satisfactorio.

Hablamos de, por ejemplo, hacer uso del separador de claras. Este funciona como una especie de colador, permitiendo que pase la clara del huevo, pero no la yema. Suele ser económico y es bastante práctico. En general, suelen variar en tamaño, diseño, material de construcción y, por supuesto, de precio. Comprar un separador parece cosa sencilla, pero nunca viene mal hacer una búsqueda exhaustiva.

Usa el truco de la botella de plástico

Botella plástico separar claras yemas

El siguiente es un híbrido entre una técnica manual, pero de la que nos ayudaremos de una herramienta. Esta herramienta para separar las claras de las yemas del huevo no es otra cosa que una botella de plástico, cualquiera que tengamos por casa servirá. Con este truco te evitarás que la yema resbale por equivocación en el bol de las claras o que se te caiga al suelo pringando toda la cocina.

De todos modos, es importante que nos aseguremos de que la botella esté vacía y limpia. Se hará simplemente cascando el huevo en un plato y presionando la botella ligeramente acercando el cuello a la yema. Cuando aflojes un poco la presión, la botella absorberá la yema. Ello hará que la clara se quede en el plato y la yema en la botella.

Ayúdate de una cuchara sopera y rescata la yema

Cuchara sopera

Como estamos viendo, en estos casos se pone a prueba nuestra pericia a la hora de separar ambas partes del huevo sin que lleguen a mezclarse. Por ello, y al igual que lo hemos hecho con ayuda de una botella de plástico o bien con el separador como utensilios, también contamos con una cuchara, que puede ser de gran ayuda para esta tarea.

Bastará una cuchara sopera. Primero casca el huevo y vierte su contenido completo en un bol. Después, rescata la yema con ayuda de esa cuchara sopera. Comprobarás que la clara que te puedes llevar en un principio acabará por derramarse de nuevo al bol. Igualmente, puedes cascar el huevo y verter el contenido con mucho cuidado sobre una cuchara sopera que sea lo suficientemente cóncava como para albergar la yema. Finalmente, balancea ligeramente la cuchara para ir dejando caer la clara sobrante en un recipiente.

Cáscalo sobre la mano… o bien usa la cáscara

separar claras yemas huevo mano dedos Merca2.es

La siguiente es una técnica que los más cocinillas conocerán y que seguramente utilizarán más de una vez, pues suele ser la más socorrida. Manual y sin hacer uso de ninguna botella o artilugio, lo que hacemos será cascar el huevo sobre la mano, y la mano a su vez sobre un cuenco. Así, dejaremos caer la clara poco a poco entre los dedos de manera que quede la yema en la palma de la mano.

Una vez decantada toda la clara, depositamos la yema en otro cuenco para su posterior utilización. Al mismo tiempo, si no queremos pringarnos tanto, podemos recurrir a la propia cáscara del huevo. Esto se hace una vez cascado el huevo en dos mitades, donde habrá que pasar la yema de una mitad de la cáscara a la otra hasta que la clara rebose y caiga en el cuenco sobre el que estemos trabajando. El resultado final es que la yema quedará limpia sobre una de las mitades de la cáscara del huevo.

Los diez productos de marcas Carrefour que arrasan en ventas

0

Carrefour es uno de los supermercados favoritos de la muchos de los consumidores de nuestro país. Esto se debe a que en cualquiera de las tiendas que tienen repartidas a lo largo de nuestro país se pueden encontrar una gran variedad de productos de alta calidad y que tienen precios muy competitivos. Pero hay otro factor que hace que este supermercado sea el preferido de muchos españoles por encima de otros. Nos referimos que tienen una marca propia que deja muy satisfechos a muchos de sus clientes. Precisamente a lo largo de este artículo te vamos a mostrar varios de estos productos.

Zanahoria Carrefour de un kilo

Carrefour

Las zanahorias son unas de las verduras más socorridas a las que se puede recurrir. Y todo porque son una guarnición perfecta para cualquier tipo de plato, como por ejemplo carnes o pescados. Pero también se pueden utilizar para complementar platos de arroz y pasta, o hasta incluso para hacer cremas. Otro de sus aspectos positivos es que son muy económicas, pero el problema es que encontrar unas que sean de calidad no es tan sencillo. Pero estas de la marca Carrefour sí que lo son. Tanto que ese trata de uno de los productos estrella de su sección de verduras de cualquiera de sus centros. Y su precio no puede ser más económico. Piensa que la bolsa de un kilo sale a tan solo 0’59 euros.

Leche semidesnatada brik 1 litro

Carrefour

¿Qué sería de los desayunos de la mayoría de las personas de medio mundo si no hubiese leche? Muchas de estar personas la utilizan para beberla con un poco de chocolate. Pero también la usan para añadir a sus cafés y a sus tés. Además también es muy útil para cocinar, ya que por ejemplo la puedes usar para preparar salsa bechamel. Esta semidesnatada de Carrefour está muy buena y es muy económica. Solo cuesta 0’68 euros.

Patata lavada Carrefour 5 Kg

Carrefour

Muchas de las personas que hacen la compra de manera habitual en cualquiera de los centros que Carrefour tiene repartidos a lo largo del país lo hacen bajo el pretexto de comprar este producto. Se trata de una bolsa de patatas de 5 kilos que, además de estar muy buena, tiene otra ventaja muy importante, y es que está lavada. Además sale muy bien de precio, ya que tan solo cuesta 4’79 euros.

Atún claro en aceite de oliva  pack de 8 latas de 52 g.

Carrefour

Muchas personas dejan de comprar latas de atún en el supermercado porque aseguran que es muy poco económico. Si tú eres una de ellas te recomendamos que te pases por cualquiera de los centros de Carrefour y que eches un vistazo a este producto. Se trata de un pack de 8 latas de atún en aceite de oliva que solo cuesta 5’70 euros.

Tomate frito Carrefour pack de 3 briks de 390 g.

Carrefour

¿Sabías que no es necesario que gastes más de lo necesario cuando quieras comprar tomate frito? Y todo porque en Carrefour vas a poder encontrar este pack de tres briks a un precio insuperable. Si te decides a comprarlo tan solo vas a tener que pagar por ellos 0’86 euros.

Queso rallado mozzarella Carrefour sin gluten 200 gramos

screenshot www.carrefour.es 2022.02.23 21 19 14 Merca2.es

Tener mozzarella en casa siempre es muy buena idea. Porque nunca sabes en qué momento la vas a llegar a necesitar para preparar un plato de pasta o para poner sobre una pizza. Si buscas una que esté muy rica y que sea barata puedes pasarte por Carrefour. Allí encontrarás esta por solo 1’30 euros.

Pan de molde con corteza 820 g.

screenshot www.carrefour.es 2022.02.23 21 21 21 Merca2.es

El pan de molde es el típico producto que te puede salvar un desayuno o una cena, de ahí que sea tan importante tener siempre un paquete en la despensa. Si te pasas por Carrefour vas a poder encontrar este por tan solo 0’99 euros.

Queso rallado cuatro quesos Carrefour sin gluten 200 g.

Carrefour

Hay que ver lo rico que está este queso rallado que tienen a la venta en Carrefour. Y todo porque está hecho con una mezcla de cuatro tipos de queso de alta calidad. Su precio es de solo 1’76 euros.

Aceite de girasol 1 l.

screenshot www.carrefour.es 2022.02.23 21 25 03 Merca2.es

¿Sabías que no es necesario que cada vez que quieras comprar aceite de girasol te gastes mucho dinero? Y todo gracias a que en Carrefour vas a poder encontrar esta botella de un litro que solo cuesta 1’60 euros.

Huevos L camperos Calidad y Origen Carrefour 12 ud.

screenshot www.carrefour.es 2022.02.23 21 26 01 Merca2.es

Y terminamos este artículo con este paquete de 12 unidades de huevos camperos que tienen a la venta en cualquiera de los centros que Carrefour tiene repartidos a lo largo del país. Además de estar muy buenos salen muy bien de precio. Solo cuestan 2’99 euros.

Cuidado con el cava, estos son los efectos mortales si te pasas en Nochevieja

0

La Navidad es una época de celebración, reuniones y festejos, y aunque todo invita al exceso, es importante moderarse para poder disfrutar de estas fiestas plenamente con buen humor y sin problemas de salud. Muchas personas esperan con ansia estas fechas para comer y beber vino y cava sin restricciones. Los expertos aseguran que no pasa nada porque nos pasemos algunos días de manera puntual porque nuestro cuerpo es muy resistente y puede adaptarse. Pero ese excederse tiene que estar también dentro de unos límites si queremos sentirnos bien al día siguiente y no pasar la jornada con dolores, malestar o directamente problemas de gastroenteritis o indigestión.

EL CAVA MEJOR AL PRINCIPIO

cava botella Merca2.es

El estómago está acostumbrado a procesar un volumen determinado de comida y segregar una cantidad concreta de jugos gástricos. Por eso a veces, cuando comemos de más, el organismo no es capaz de asimilarlo, y se producen los problemas digestivos. Además, las copiosas comidas navideñas suelen estar regadas por unas dosis generosas de alcohol, que es uno de los productos que más irritan el estómago y el intestino. En el caso del cava con el que solemos brindar al final de la comida, los expertos recomiendan consumirlo al principio o durante la comida. Al tomar esa copa de espumoso en el postre, se favorece la acidez. Es difícil no brindar con cava o champagne, pero las personas que tienen molestias de forma habitual, es mejor que lo eviten.

OJO CON LOS SULFITOS DEL CAVA

cava

Por otra parte, muchos vinos y cavas contienen sulfitos, una sustancia que puede tener algunos efectos secundarios. Por lo general, la cantidad presente en estas bebidas es muy pequeña y la OMS lo considera un aditivo seguro. Aun así, muchas personas manifiestan molestias como dolor de cabeza y malestar general después de tomar un vino con sulfitos, por eso los fabricantes deben indicar en la etiqueta la información relativa a este aditivo. Parte de los sulfitos que contiene el vino o el cava, aparecen de forma natural en el proceso de fermentación, pero la mayor cantidad son añadidos artificialmente durante la elaboración de la bebida.

CUÁL ES LA DOSIS TÓXICA

sulf Merca2.es

Las leyes actuales de los productores de vino limitan su uso a cantidades mínimas, tan bajas que no suponen riesgo para la salud. La Dosis Diaria Admisible (DDA) establecida por la Organización Mundial de la Salud se sitúa entre 0,35 a 1,50 mg/día por kg de peso, con un valor medio de 0,7 mg/día por kg de peso. Una intoxicación por sulfitos ocurre con dosis altas que exceden los 4 gramos en una ingesta, aunque las personas más sensibles pueden intoxicarse con cantidades más pequeñas. Los síntomas son irritación gástrica, náuseas y vómitos, o reacciones alérgicas en personas asmáticas.

CON TRES COPAS DE CAVA SE SUPERA EL NIVEL TÓXICO

cava

Por lo tanto, si la DDA es de 0,7 mg/día y kg de peso, la cantidad aceptable es de unos 42 mg por día para persona de 60 kg. ¿Cuánto sería esto en copas de vino? Hay que tener en cuenta que los límites máximos de sulfuroso puede variar de un vino a otro, pero de forma aproximada, sería algo más de media botella en un día. Es decir, tomar tres copas de vino o de cava al día puede comenzar a provocar niveles de toxicidad en el organismo. Así pues, a los propios efectos del alcohol hay que sumarle los de este aditivo potencialmente tóxico.

TOMAR ALIMENTOS CON VITAMINA B1

copas con cava Merca2.es

¿Por qué es tóxico el sulfito, o anhídrido sulfuroso? Esta sustancia tiene la capacidad de destruir la vitamina B1, o tiamina, de nuestro organismo. Una forma de contrarrestar ese efecto dañino, es comer alimentos ricos en esta vitamina cuando se estén consumiendo bebidas que contienen sulfitos como cava, vino o cerveza. Por suerte hay muchos alimentos que contienen tiamina como por ejemplo, el queso, los mejillones, las avellanas, el pescado, la carne de cerdo o las lentejas.

EL CONSUMO DE ALCOHOL DURANTE LAS FIESTAS

cava

El cava no es un alcohol inofensivo, además cuando llegamos al brindis, solemos llevar ya varias copas de bebidas. Empezamos con las cervezas a media tarde, algún cóctel de aperitivo, y seguimos con los vinos durante la comida. En el postre puede servirse algún chupito y al final de todo brindamos con el cava o el champán. El alcohol se absorbe rápidamente en el estómago y el intestino delgado y pasa al torrente sanguíneo. El nivel máximo de concentración en sangre se alcanza entre los 20 y los 120 minutos después de la ingestión.

CUIDADO CON LAS BORRACHERAS

cava

El cava se metaboliza en el hígado y durante el proceso, tiene lugar una bajada de los niveles de azúcar en sangre. En ese momento se producen síntomas como temblores, cansancio, mareos, visión borrosa, incluso puede haber una pérdida de conciencia si las cantidades que se consumen son muy elevadas. El sistema nervioso también queda afectado, en primer lugar aparece la desinhibición, que puede ir acompaña de dificultad para pensar con claridad, para hablar de forma coherente y para mantener el equilibrio. A partir de los 200 mg de alcohol por cada cada 100 cc de sangre podemos hablar de borrachera, con efectos como mareos, confusión, sueño excesivo y en ocasiones delirios.

Los beneficios de utilizar un servicio de fax online

0

En la actualidad, el servicio de fax online contempla múltiples beneficios para las empresas. Se trata de un sistema de comunicación telefónica de transferencia de imágenes que permite enviar y recibir copias de documentos.

A diferencia del sistema tradicional, que requería la utilización de un fax físico o una impresora multifunción, ahora internet posibilita el envío de archivos desde un ordenador, tablet o dispositivo móvil.

Una firma especializada en el sector es CartaSinSobre, una oficina postal virtual abierta las 24 horas, los 365 días del año. Por su amplia gama de servicios y su atención personalizada, es considerada como una de las referentes a nivel nacional.

El servicio de fax online gratis

Una de las características que destaca a CartaSinSobre en el mercado es que sus servicios funcionan en las principales plataformas digitales, sin ningún tipo de inconvenientes. De esta forma, las personas pueden efectuar operaciones a través de distintos dispositivos, evitando acudir presencialmente a una oficina postal.

El sistema está diseñado para ciudadanos, empresas, profesionales y administraciones públicas, con el objetivo de facilitar el envío de documentación. Así, permite enviar faxes gratuitos a números españoles, sin gastar dinero y evitando los inconvenientes de necesitar una máquina de fax en el hogar u oficina.

Un valor agregado para el público es que el servicio de fax online permite compartir archivos sin limitaciones y en cualquier momento, destacándose por la posibilidad de realizar hasta diez intentos de entrega del fax. Cabe señalar que está prohibido el envío de faxes con fines promocionales, publicitarios o de lucro.

Amplia garantía en servicios postales online

La propuesta de CartaSinSobre implica realizar distintos trámites vía online, sin la necesidad de tener que efectuar desplazamientos, que implican pérdida de dinero y tiempo.

Entre los servicios de confianza cualificados que brinda esta oficina postal digital se encuentran el certificado simple, la obtención de la Firma Electrónica Cualificada y la fecha cierta. Este último es un servicio de sellado de tiempo con código de seguro de verificación, que se caracteriza por no necesitar el pago de una suscripción. En cuanto a precisiones de envío, se ofrece un máximo de 100 páginas o 25 MB por documento.

Por otra parte, en cuanto a servicios postales, además del servicio de fax online gratis, CartaSinSobre ofrece burofax online y baja segura. Respectivamente, permiten firmar digitalmente y darse de baja de cualquier contrato o abonamiento.

Calidad, garantía y atención personalizada a los clientes son algunas de las cualidades que han hecho de CartaSinSobre una firma de referencia en su sector.

Cerveza con miel y otras cervezas de origen español que debes probar

0

La cerveza en España se ha convertido en una cuestión cultural. Es por eso por lo que nadie se resiste a echar unas cañas después de una dura jornada laboral con los amigos. La cerveza nos hace disfrutar de la compañía de los nuestros y de un rato bastante agradable, pero mucho mejor si son cervezas de origen español.

A continuación vamos a conocer algunas cervezas de origen español que nos encantan, incluidas algunas especiales como, por ejemplo, la cerveza con miel. ¡No te lo pierdas si quieres conocer nuevas variedades de cervezas españolas!

La Socarrada, la mejor cerveza del mundo, y con miel

socarrada Merca2.es

La mejor cerveza del mundo, según estableció el ITQI, el pasado 2012, se fabrica en España, concretamente en Valencia. La Socarrada es una cerveza artesanal premium, de triple malta y doble fermentación natural que triunfa en todo el mundo gracias a su carácter mediterráneo y a sus aromas a miel y romero tan de la tierra.

Destaca por sus hipnotizantes tonos ambarinos, por su falta de olor a alcohol y por su sabor dulce y un tanto especiado. Si en un primer sorbo el romero y la miel sorprenden en el paladar, en una segunda prueba son las notas de cereza, caramelo, pera y pimienta negra las que redondean su compleja personalidad y la hacen única.

INEDIT

inedit Merca2.es

Esta cerveza de autor, de la cervecera Damm, en Barcelona, es una de las cervezas más originales ya que no solo está creada por la cervecera catalana, sino también por el chef Ferran Adrià y los sumilleres de elBulli. Una auténtica delicia, sin ninguna duda, especialmente teniendo en cuenta sus ingredientes: cebada y trigo aromatizados con cilantro, piel de naranja y regaliz.

De aspecto ligeramente turbio, tiene un aroma intenso y complejo, con recuerdos de especies dulces, frutas, cereal y flor. De textura cremosa, sabor equilibrado y final perfumado. A nosotros nos encanta y siempre intentamos tener una de estas botellas en casa.

El precio estimado es de 3,95 euros por cada botella de 75 cl, que no está nada mal. Lo recomendamos.

Estrella Galicia 1906

estrellagalicia Merca2.es

Creada por Hijos de Rivera en A Coruña, la cerveza Estrella Galicia es una de las más populares en la actualidad. Es más, en la mayoría de cervecerías han cambiado el típico grifo de Cruzcampo por el grifo de Estrella Galicia. Gusta muchísimo más, y no nos extraña. A nosotros también nos encanta.

En el caso de la Estrella Galicia 1906, es un homenaje al año de su fundación, una excelente cerveza de gran intensidad aromática y sabor potente a malta, con un punto de agradable amargor final. Sobresalen los recuerdos de toffee y elegantes tonos de flor y hierbas.

El precio de cada botellín es, aproximadamente, de 0,80 céntimos de euro, siempre y cuando se compre en un súper, claro está.

Ambar Export Tres Maltas

ambar Merca2.es

Una cerveza casi artesanal, al viejo estilo, que te conquista con su cuerpo cremoso, el sabor equilibrado entre las notas dulces y el final amargo, y te regala un aroma complejo, exquisito, con notas de fruta almibarada, flores secas y nobles tostados. Está creada en Zaragoza por el Grupo Zaragoza y es de tipo Lager Extra.

Su precio es de 0,90 euros cada botellín si lo compras en un súper. La cerveza Ambar siempre ha tenido una gran aceptación por parte del público, así que esta edición artesanal no iba a ser menos. El cuerpo cremoso y el sabor equilibrado es, precisamente, lo que conquista a todos los paladares. Incluso a los más exigentes.

Mahou Maestra

mahou Merca2.es

Mahou es una de las cervezas clásicas en nuestro país. Eso sí, parece que no era la favorita de nadie, hasta ahora que han decidido remodelarse y crear nuevos productos que sí que han triunfado.

La vuelta de tuerca de Mahou es una cerveza tostada de doble lúpulo con cuerpo, sabor intenso a malta bien tostada, cacao y un regusto de caramelo toffee con un elegante final amargo. En su aroma intenso destacan las notas a flores secas y la fruta en sazón.

Eso sí, el precio es bastante superior a la media. Cuesta 2 euros por cada botellín de 33 cl. Pero el precio merece la pena. Mucho.

Voll-Damm Doble Malta

volldamm Merca2.es

Una cerveza clásica estilo Märzenbier, de intenso y complejo aroma a tostados, fruta carnosa, cítricos que dan frescor, y evocaciones florales. De sabor potente, cuerpo voluminoso, textura cremosa y un largo final donde destacan los recuerdos de pan tostado.

Está realizada por la cervecera Damm, de Barcelona, y es una de las más populares hoy en día. Es más, su precio es bastante económico si lo comparamos con otras cervezas del mismo estilo. El precio dependerá si compramos la cerveza Voll-Damm Doble Malta en lata o en botellín. La primera opción será siempre más barata, aunque no hay nada como beber directamente del botellín, ¿No es cierto?

Alhambra 1925

alhambra Merca2.es

Esta es, sin duda, mi cerveza favorita. La Alhambra 1925 tiene un sabor muy especial. Es una de las cervezas más personales, y no solo por su botellín. Tiene un gusto muy equilibrado entre lo dulce y lo amargo. Es inconfundible. Asimismo, la Alhambra tiene un aroma a fruta caramelizada y notas tostadas que la hacen inconfundible. Tiene cuerpo, pero también frescura. ¡Es ideal para tomar en cualquier momento!

Eso sí, la Alhambra 1925 está fabricada por Mahou-San Miguel, dos de las cerveceras más tradicionales de nuestro país. El precio tampoco es demasiado excesivo, alrededor de 1 euro por botellín y es de las cervezas que recibe más puntuación. Si aún no la has probado, ¿A qué estás esperando?

Legado de Yuste

yuste Merca2.es

Un vieja fórmula recuperada para una cerveza de estilo muy español, intensa de sabor, con gustos a café y miel, que termina con un suave amargor. El aroma de esta cerveza es intenso y complejo, lleno de sugerencias a hierbas, cereal, fruta caramelizada y flor seca.

Legado de Yuste pertenece a la cervecera de Heineken España, en Madrid, y, aunque es una cerveza que recomendamos al cien por cien, es cierto que es una de las grandes olvidadas. Así que te recomendamos que la pruebes, especialmente si te gustan los sabores españoles e intensos. Esta será una cerveza que siempre querrás tener en la nevera.

Manager in Motion explica cómo mejorar la rentabilidad de una empresa a través del interim management

0

El rol del interim manager tiene múltiples funciones dentro de las diferentes corporaciones. Se trata de un profesional experimentado en una determinada o en varias disciplinas, que es contratado para implementar un plan de acciones, en un período de tiempo estipulado.

Los beneficios que puede aportar dicho profesional impulsor para una compañía son variados, entre los cuales se pueden destacar la agilidad para adaptarse al sistema y concretizar resultados y la optimización del coste de oportunidad.

Una empresa especializada en dicho servicio es Manager in Motion. Se trata de una comunidad colaborativa de directivos que comparten los mismos valores y promueven un ecosistema autosostenido, con el objetivo de brindar soluciones para distintas casuísticas en diversos sectores de la industria.

Soluciones de interim manager para corporaciones

Uno de los principales objetivos de Manager in Motion es mejorar la rentabilidad de las empresas, a través de una comunidad selecta de Interim Managers.

En ese sentido, un punto a tener en cuenta es que la misma aporta resultados medibles y soluciones duraderas en el tiempo. Para ello, el trabajo se lleva a cabo por objetivos en proyectos temporales, con la intención de acelerar los resultados en la gestión de transformación, reestructuración, integración o expansión.

Algunas de las claves por las que Manager in Motion se destaca en el mercado son la solución de problemas de forma efectiva, el empleo de herramientas propias para agilizar y mejorar el rendimiento de cualquier compañía, gestión colaborativa de proyectos para centrar la energía en la materialización de resultados y trabajo en equipo multidisciplinar, con la intención de potenciar la tarea del Interim Manager.

Amplia gama de servicios para la industria

Una de las ideas que sostiene Manager in Motion es trabajar para colaborar con las empresas en el proceso de adaptación a los cambios, en el marco de una era de transformación continua y que al cierre del proyecto el equipo interno salga reforzado para futuros retos.

Por esa razón, la empresa ofrece distintas soluciones que se ajustan a las necesidades de cada compañía en particular. En todos los casos, uno de los principales objetivos es mejorar la rentabilidad corporativa.

En cuanto a expansión, los especialistas de la firma hacen hincapié en potenciar la excelencia para manejar las operaciones, mejorar posición de mercado y dinamizar procesos de innovación o de cultura empresarial más colaborativa.

Por otra parte, en enfoque está puesto en la gestión de la situación de crisis, la aceleración del proceso de profesionalización de la empresa familiar o la sustitución rápida ante la baja de un Director Ejecutivo. Además, en el ámbito del tercer sector, el servicio se orienta a reforzar el equipo directivo.

Con el compromiso de potenciar las ventajas competitivas de una compañía para alcanzar metas a corto y mediano plazo, Manager in Motion es una comunidad destacada en el mercado, tanto por su experiencia como por la capacidad de su equipo profesional.

Steel of Doom, uno de los mayores exponentes de tatuajes realistas en Barcelona

0

El realismo en el tatuaje ha conseguido posicionarse como uno de los estilos más llamativos y exigentes de esta disciplina. Son pocos los artistas que logran la maestría necesaria para reproducir fotográficamente un retrato, un objeto, un animal o cualquier otro elemento en la piel. Esto disminuye la oferta de tatuadores en una escena que demanda profesionales cada vez más talentosos. A pesar de esto, Steel Of Doom ha logrado reunir a algunos de los mejores artistas de los tatuajes realistas de Barcelona, lo cual le ha permitido consolidarse como uno de los estudios más prestigiosos de la ciudad.

Tatuajes realistas desde 2015

Steel Of Doom fue fundado en 2015 por Tony Atichati (Tony Black), uno de los mejores artistas del tatuaje realista de Barcelona. Su trayectoria reúne más de 9 años de trabajo en esta vertiente del tatuaje, los cuales se encuentran respaldados por varios reconocimientos a nivel nacional e internacional. Además, Black es ampliamente conocido en la escena del tatuaje en Europa, gracias a lo cual ha podido colaborar con diferentes estudios de la península.

Tony Black y Jan Janek son los artistas encargados de elaborar varios de los mejores tatuajes realistas de Barcelona. Ambos artistas cuentan con las herramientas necesarias para llevar a cabo cualquier idea que el cliente tenga en mente y están capacitados para elaborar una pieza de arte única y llamativa.

Asimismo, Janek se caracteriza por elaborar tatuajes realistas, mezclando blackwork y toques de color, mientras que Black es un apasionado por los retratos, el terror y las representaciones de animales.

Sobre Steel Of Doom

Los artistas que forman parte del equipo de tatuadores de Steel Of Doom trabajan con materias primas de excelente calidad, avaladas y certificadas por las mejores marcas del mundo del tatuaje. El talento y profesionalidad de su trabajo se ven reflejados en la enorme cantidad de reseñas positivas que recibe este estudio diariamente y en el detalle y cuidado con el que sus artistas elaboran cada pieza.

Los interesados en llevar en su piel una pieza de arte única y realista, solo deben acceder a la página web de Steel Of Doom y solicitar una cita con cualquiera de estos dos artistas para la elaboración de su tatuaje. Este estudio estará dispuesto a resolver todas sus dudas y ofrecer todas las garantías de salubridad e higiene para que su pieza de arte se realice y se mantenga en buenas condiciones.

Steel Of Doom también cuenta con artistas especializados en otros géneros como el geométrico y neotradicional, entre otros, lo cual le permite diversificar su oferta y atraer a todas las personas apasionadas por llevar arte en su piel.

La importancia de la figura de un interim manager para acelerar el proceso de profesionalización de la empresa familiar

0

Las empresas familiares muchas veces se enfrentan a grandes retos y no cuentan con los recursos internos que les permitan abordar y ejecutar un cambio ya sea en una fase de crecimiento o de reestructuración. En ese sentido, hoy en día existen soluciones empresariales por parte de terceros que pueden resultar de mucha ayuda en la empresa familiar. Por ejemplo, la empresa Manager in Motion ofrece un servicio de acompañamiento continuo de un interim manager, una figura que se encarga de acelerar los procesos de profesionalización.

Las soluciones empresariales que ofrece Manager in Motion a las empresas familiares 

Manager in Motion pone a disposición de las compañías familiares soluciones empresariales muy efectivas. Esta empresa brinda apoyo si necesitan poner valor a las iniciativas, redefinir responsabilidades y procesos, optimizar la fiscalidad o acompañar un relevo generacional.

Para tales fines, se establece el asesoramiento de un interim manager. Estos profesionales tienen la tarea de coger temporalmente la batuta de las organizaciones y asumir las responsabilidades que sean necesarias en un momento de transacción clave o de cambio.

Además, también se encargan de idear estrategias y planes de acción, realizan análisis exhaustivos para establecer mejoras en las empresas familiares y se enfocan en hallar una solución a cualquier tipo de problema que esté pasando. 

Contar con un interim manager en una compañía puede marcar la diferencia, pues estos profesionales se caracterizan por su capacidad para organizar, planificar y sobre todo para implementar cambios para concretizar resultados. Además, son líderes empáticos y pragmáticos.

Los gerentes interinos que se asignan a cada negocio familiar que lo necesite no trabajan solos y cuentan con el respaldo de un equipo con una dilatada experiencia.

La importancia de contar con un equipo para el interim manager 

Para Manager in Motion no es suficiente contar con un interim manager para conducir el cambio en una empresa familiar, es mejor contar con una inteligencia colectiva basada en una comunidad proactiva. Por tal razón, el interim manager líder de un proyecto cuenta con un equipo de profesionales ayudándolo en todo lo que necesite.

La compañía especialista en soluciones empresariales destaca por utilizar herramientas y una metodología propia para agilizar y mejorar el rendimiento. El interim manager se enfoca en acelerar la entrega de resultados, gestionar cada proyecto de forma acelerativa y potenciar el compromiso del equipo interno.

Los interesados en obtener mayor información deben acceder a la plataforma de Manager in Motion, que cuenta con un equipo de Interim Managers en diversas ciudades de España.

Diez sombreros de Aliexpress con los que serás la más elegante de tus amigas

0

Sabemos que los sombreros siempre son uno de esos complementos que necesitamos cada día. Porque le dará un gran estilo a nuestro look final. Además no importa si hablamos del otoño, del invierno o demás estaciones del año, porque siempre serán bienvenidos y Aliexpress lo sabe.

Así que, te vamos a dejar un total de 10 opciones que puedes comprar o regalar. Todas ellas llevan unos precios de lo más asequibles para que el dinero no sea un problema. Seguro que ya estás impaciente por conocer estos estilos de sombreros.

SOMBRERO PANAMÁ MUY ECONÓMICO EN ALIEXPRESS

sombrero panamá

Uno de los estilos de ayer, hoy y siempre es este. Porque se trata del sombrero Panamá quien es sinónimo de estilo. Se caracteriza por tener una copa alta y estrecha, un ala ancha y redonda. Es muy popular en todo el mundo debido a su diseño único y a su versatilidad, ya que puede usarse tanto en ocasiones formales como informales.

De modo que Aliexpress también te lo ofrece y a todo color, para que elijas siempre el modelo que mejor vaya contigo. Eso sí, por un precio que te va a encantar o quizás haga que te compres un par de ellos. Aquí los tienes disponibles.

SOMBRERO CON CINTA DE CUERO

sombrero con cinturón

Otra de las mejores opciones es esta. Porque sin duda, nos deja claro que el estilo sigue siendo el primordial protagonista. Así que, nada como dejarnos llevar por él y por un complemento básico como es el sombrero de ala ancha y redonda como antes mencionamos.

Claro que ahora lleva el estilo de la mano gracias a un detalle en su acabado que nos encanta. Se trata de una especie de cinturón que va anudado a su alrededor y que tiene ese acabado de efecto cuero que tanto nos gusta. Si a ti también, entonces aquí lo puedes comprar en Aliexpress.

SOMBRERO DE PAJA CON LAZO

sombrero de paja

Son muchas las opciones, pero esta nos encanta. Está hecho de paja natural o materiales sintéticos que imitan su apariencia y textura, como es el caso. Es una opción popular para la playa, el campo y los festivales al aire libre.

Además de su función protectora, el sombrero de paja puede ser un elemento de estilo y moda, como sucede en este caso. Porque a mayores también lleva un bonito lazo que marcará la originalidad que tanto nos gusta. Si lo quieres, aquí lo tienes en Aliexpress.

GORRO DE LANA EN ALIEXPRESS

gorros de lana

Tampoco podían faltar los gorros de lana porque son otro de los complementos básicos y esenciales del momento. Los gorros de lana suelen ser suaves y cómodos de llevar, y pueden tener diferentes diseños o estilos.

También pueden ser usados para complementar un atuendo o para hacer una declaración de moda. Además de mantener caliente la cabeza y las orejas, un gorro de lana también puede ayudar a proteger el cabello de la humedad y el viento. Aquí lo tienes de la mano de Aliexpress.

SOMBRERO CON FLORES

sombreros de flores

Las flores siempre decorarán todo tipo de complementos así como de prendas. Es por ello que en este caso tampoco nos íbamos a quedar sin ellas. Parece que se trata de una bonita corona a todo color que quiere ser parte del look de cada día.

Así que, vamos a dejar que lo sea. Porque con este tipo de sombreros podemos lucirlos siempre y cuando queramos. Las ocasiones irán apareciendo y los eventos al aire libre siempre son las opciones más aconsejables. Aquí lo tienes disponible en Aliexpress.

SOMBRERO BOHO CON DETALLE DE PERLAS EN ALIEXPRESS

sombrero con perlas

Las perlas siempre están a nuestro lado pero no siempre en forma de pendientes o demás joyería. Sino que también pueden formar parte de nuestros sombreros más especiales como es el caso. Nos quedamos con otra de esas opciones que te encantarán.

Un sombrero cómodo y que cuenta con todo lo que necesitas para combinar un look especial, elegante y con estilo. Las perlas pondrán el brillo que les caracteriza. Además, ya sabes que puedes combinarlas en diferentes momentos. Aquí lo tienes disponibles.

ELEGANTE SOMBRERO CON CADENA DORADA

sombrero con cadena en dorado

Si las perlas nos gustan, este modelo no se queda a un lado. Porque hablamos de una cadena en dorado que siempre pone la nota de la elegancia. Es el momento de dejarnos llevar por ella y por el sombrero al que acompaña.

Se trata de un sombrero con estilo, que será perfecto para llevar cada día con esos looks más sofisticados. Seguro que te sorprenderá y a tus amigas también. Elige tonos suaves y disfrutarás todavía el doble del resultado. Aquí lo tienes en Aliexpress.

BOINA CON VISERA EN ALIEXPRESS

boina con visera

Otro de los grandes estilos que no pueden quedarse en el tintero, es este. Porque es cierto que los gorros de ala ancha o de acabado Panamá nos encantan, este tipo de boinas con visera, también. Porque añaden elegancia solo con verlas.

Es una manera perfecta de poder disfrutar de un acabado de lo más actual. Además, se dejará combinar con numerosos estilos y eso es lo que nos gusta. Ya sabes que las puedes llevar con todas las prendas que quieras durante el día. Aquí te la dejamos en Aliexpress.

GORRO DE ESTILO MILITAR

gorra militar

Tienen la base de aquellas gorras de tipo militar que solían verse cada día. Pero ahora llegan para acaparar la moda y las tendencias. Es el momento de dejarnos llevar por otro de los complementos idóneos que nos encantan.

Se trata de un gorro de estilo militar pero que viene en colores básicos y con acabado dorado en su parte frontal. De nuevo, lo podrás llevar con ese estilo cómodo y que tanto te gusta. Porque se combinará a la perfección para tus momentos de ocio o de trabajo. Aquí lo tienes en Aliexpress.

GORRO CASUAL CON LAZO INFERIOR

gorro con lazo

Para evitar que se te mueva de un lado a otro, nada como apostar por un sombrero como este. Lo necesitamos en nuestra vida porque realmente tiene todo cuanto esperábamos. Se trata de un sombrero casual de paja.

Pero lleva un lazo para poder anudar en la parte inferior del rostro. De manera que ya puede hacer viento, que no se nos moverá ni un ápice. Aq lo puedes comprar de la mano de Aliexpress.

Esta vaporera eléctrica de Cecotec en Amazon solo cuesta 28,84 euros y es lo que necesitas para recuperarte tras los excesos navideños

En los últimos meses se ha popularizado mucho el uso de diferentes pequeños electrodomésticos como los que vemos desde Amazon, los mismos que igual que nos ahorran encender el horno y que gastan muy poco dinero sirven para freír de una forma saludable sin apenas esfuerzo. En esas, y muy bien considerados, la tienda cuenta en estos momentos con productos muy interesantes.

En ello, estos son los principales responsables de la falta de espacio que acusamos en esta estancia que nos obliga a apostar por soluciones organizativas. Sin embargo, no podemos resistirnos a contar con aparatos que sirven por su gran nivel. Ejemplo de ello tiene que ver, por ejemplo, con una vaporera eléctrica, de Cecotec, que forma parte de las mejores ideas de la tienda, y que veremos a continuación desde nuestro portal de MERCA2.

VAPORERA ELÉCTRICA CECOTEC VAPOVITA 3000 INOX, EN AMAZON

Oferta
Cecotec Vaporera eléctrica Vapovita 3000 Inox, 3 recipientes Independientes, Cuenco para Preparar arroz, Soportes para cocer Huevos, Temporizador 60 Minutos, 2 entradas Laterales de Agua, Gris, 800 W
  • Vaporera eléctrica para cocinar al vapor, conservando los...
  • Cocina 3 platos a la vez con sus 3 recipientes, capacidad 9 l;...
  • Los recipientes son ecológicos y libres de bpa; temporizador de...
  • Almacenaje compacto, función de desconexión automática y...
  • Cuenta con función de mantenimiento del calor y un recolector de...

La primera de estas bazas que vamos atender en cuanto a una serie de pequeños electrodomésticos desde Amazon, y que sabemos que son más que importantes para ti y los tuyos en casa, es esta genial vaporera eléctrica de Cecotec.

Hablamos de un pequeño electrodoméstico que nos ayuda a cocinar mediante el vapor. Este tiene la capacidad de llevar ciertos alimentos a su punto de cocción óptimo, siendo las verduras unos alimentos que salen especialmente bien parados.

Con un cuerpo de acero inoxidable, es bastante resistente. Pero también se le suman unos recipientes de plástico libres de BPA, con lo que no desprenderán ningún tóxico. Viene muy bien para cualquier tipo de alimento, pero cabe destacar que tiene un cuenco especial para preparar arroz que ilusionará a los fans del producto. Se puede comprar desde aquí.

VAPORERA ELÉCTRICA RUSSELL CON CAPACIDAD DE 9 LITROS, EN AMAZON

Oferta
Russell Hobbs Vaporera Cook@Home - 3 Recipientes para Cocinar al Vapor, Capacidad 9 litros, Cuenco para Arroz, Temporizador, 2 Entradas Laterales de Agua, Sin BPA, Acero Inoxidable, 800 W - 19270-56
  • Tres cestas de vapor con una capacidad total de 9L. Cestas...
  • Temporizador de 60 minutos con apagado automático y señal...
  • Una cesta adicional de 1 l para cocinar arroz y 6 ranuras en cada...
  • 2 orificios en los laterales para llenar fácilmente el tanque...
  • 800W de potencia. Acabados de calidad en acero cepillado

La siguiente, y también como parte de las mejores propuestas de esta lista en Amazon, contamos con la que es también una de las vaporeras es una de las más vendidas del mercado.

La misma atesora una gran calidad tanto en funcionamiento como en materiales de construcción. Sus tres recipientes apilables tienen una capacidad total de 9 litros, lo que quiere decir que entra mucha comida para cocinar.

Su depósito tiene dos entradas de agua laterales, lo que hace que sea mucho más fácil de llenar e incluso nos permite echar agua cuando está en funcionamiento. También cuenta con un temporizador de 60 minutos con desconexión automática. Cuando se acabe el ciclo nos avisará con una señal acústica, momento en el que también se apagará. La podemos comprar aquí.

FREIDORA DE AIRE MOULINEX EASY FRY CON 8 PROGRAMAS DE COCINADO, EN AMAZON

Oferta
Moulinex Easy Fry Deluxe 4.2 L EZ4018 Freidora de Aire Sin Aceite, Revestimiento Antiadherente, Pantalla Digital Táctil, 8 Programas de Cocinado, Comidas Sanas, App 125 recetas, Hasta 6 Personas
  • [Freidora de Aire Caliente Antiadherente] Prepara comidas ligeras...
  • [Tecnología Air Pulse] Hace que el flujo de aire caliente...
  • [8 Menús Automáticos] Haz rápido y fácil patatas fritas,...
  • [Temporizador Electrónico] Temporizador de 60 minutos con...
  • [Limpieza Fácil] Algunas de sus piezas son extraíbles y aptas...

Así, en esta lista que te presentamos con Amazon te damos a conocer a la Moulinex Easy Fry, favorita en la tienda, y que ya supera las 3.200 valoraciones, con una nota media de 4.7 sobre 5 estrellas.

Con ella, podrás preparar alimentos bajos en colesterol y reducir el riesgo de contraer enfermedades, como las cardíacas, también gracias a sus 8 programas de cocinado. Con un poderoso descuento, es de las más satisfactorias que puedes comprar.

tiene un diseño compacto, elegante e inteligente, con una pantalla LED, que permite manejar sus programas y funciones. Posee un amplio rango de temperatura de hasta unos 250°C. Así es que podrás cocinar desde pollo crujiente hasta deliciosos pasteles o yogur. Además, no molesta para nada, pues es bastante silenciosa mientras trabaja. Se puede comprar desde aquí.

ROBOT DE COCINA MULTIFUNCIÓN – BEPRO, EN AMAZON

Robot Cocina Be Pro Chef Avant Olla Programable Premier Plus, Negro Y Acero
  • NO ES DE PRESION.
  • NO TIENE PRESION.
  • ES COMO UNA OLLA AL FUEGO PROGRAMABLE, CON SISTEMAS DE SEGURIDAD...
  • MUY SENCILLA DE MANEJAR, MANUAL Y RECETARIO CON MAS DE 100...
  • PROGRAMBLE 24 HORAS. SI PROGRAMA A LAS 9 Y QUIERE COMER A LAS 14...

Los robots de cocina se han dirigido siempre como las opciones que más gustan para preparar comidas de una forma realmente sencilla y rápida, ya que son los mismos electrodomésticos los que las hacen por nosotros.

De esta forma, e implicándose de lleno en nuestras cocinas mini, este robot multifunción es programable. Cuenta con 900 W de potencia para emular todos sistemas de cocción que utiliza.

Con efecto presurización, terminará por conseguir unos sabores más concentrados. Desde cocinar al vapor, a la plancha, freír, hornear… tiene, por su parte, una doble pantalla, reloj y temperatura. También podrás hacer nuevos menús y postres para tus recetas más dulces. Cómpralo junto al resto de artículos aquí.

ROBOT DE COCINA PARA COCINAS PEQUEÑAS MC-2000, EN AMAZON

BOJ Multifunctional kitchen robot (MC-2000)
  • MAKING PEOPLE'S EVERYDAY EASIER, MORE COMFORTABLE AND MORE...

Sencillo y muy práctico, tenemos uno de los robots de cocina más completos que tenemos en la tienda de Amazon. Es un robot multifunción que se presenta como uno de los más completos de la lista, aunque lo podemos conseguir por un precio muy bajo.

Así, hablamos del robot de cocina MC-2000 ideal para cocinas pequeñas y amantes del buen comer. Tiene incorporadas 150 recetas y dispone de una App para que podamos controlar esta herramienta más fácilmente, con ella no podemos fallar.

Este robot de cocina nos cambiará la forma de cocinar en casa y lo hará por un precio relativamente bajo, la inversión merece la pena. Con báscula integrada, viene con una pantalla táctil y de alta definición en color de 7 pulgadas para seguir paso a paso la receta. Se puede comprar desde aquí.

SET DE CUATRO PIEZAS DE COCINA TEFAL

Tefal Duetto - Juego de 3 Ollas 16/20/24 cm + Cazo 16 cm + 3 Tapas | Apto inducción, Thermo-Fusion, marcas medición, apto lavavajillas y horno, acero inoxidable
  • Set de 4 piezas con cacerolas de 16, 20 y 24 cm de diámetro...
  • Cacerolas acero inoxidable 18/10 con base extra gruesa de 5, 3 mm...
  • Compatible con todas las cocinas: inducción, gas, placa...
  • Tapas escurridor y vertedor para un vaciado sencillo
  • Apta para horno hasta 260°c para una cocina práctica y...

En este sentido, y como una de las ofertas más características, tenemos a Tefal con Amazon, hacia las que son todas estas grandes herramientas de cocina, tenemos este especial set de cuatro piezas que se presenta en promoción.

El mismo se trata del set duetto, de Tefal, el cual es la batería de cocina versátil que te permite cocinar una multitud de recetas, como podrás observar. Mantiene también una tapa inteligente para nuestra mejor comodidad.

La cual incurrirá en que permitirá colar de forma fácil y práctica los alimentos. Gracias a la base extra gruesa de esta batería de cocina, las cacerolas no se deforman y se consigue una cocción perfectamente uniforme. Fabricada en acero inoxidable de alta calidad, tiene una garantía de 10 años. Puedes comprarlas en la tienda aquí.

OLLA DE PRESIÓN DE ACERO INOXIDABLE CON DOS NIVELES DE COCCIÓN

Oferta
Amazon Basics Olla A Presión de Acero Inoxidable, Apta para inducción, 4 Litros, Plateado
  • Olla a presión de acero inoxidable para cocinar deliciosas y...
  • 2 niveles de presión de cocción: 50 kPa cocción lenta y 90 kPa...
  • Indicador de nivel de agua para un llenado adecuado; asas...
  • Apta para lavavajillas (salvo la tapa). Apta para todos los tipos...
  • Práctico tamaño con capacidad para 4 litros; Mide 22 cm de...

Por su parte, y logrando tener un sitio más que especial en esta lista, contamos para ti desde Amazon esta otra olla de presión que está gustando mucho. Es de Amazon Basics.

El motivo no es otro que por su material de acero inoxidable, una olla para cocinar deliciosas y nutritivas comidas en menos tiempo y de la que también incluye vaporera.

Lo hace con dos niveles dos niveles de presión de cocción: una de cocción lenta y otra rápida. Con indicador de agua, dispone de un práctico tamaño con capacidad para un total de cuatro litros. En su caso, esta se puede comprar en la tienda desde aquí.

HORNO ELÉCTRICO DE SOBREMESA – CECOTEC

Cecotec Horno Sobremesa Eléctrico Bake'n Toast 550. 1500 W, Capacidad 23 L, 3 Modos, Temporizador hasta 60 minutos, Temperatura regulable hasta 230ºc
  • Horno de sobremesa de acero lacado; equipado con luz interior que...
  • 3 maneras de cocinar gracias a los 3 modos de calor: grill, calor...
  • Alto rendimiento gracias a sus 1500w de potencia; puerta de doble...
  • Temporizador hasta 60 minutos; temperatura regulable hasta...
  • Incluye bandeja de horneado, parrilla y asa con pinza para...

En Amazon podemos encontrar electrodomésticos como este genial horno eléctrico de sobremesa, el cual será perfecto para ahorrarnos una buena cantidad de dinero. Muy económico y funcional.

De Cecotec, el mismo es un eléctrico que ha ido sumando valoraciones cada vez más positivas que han hecho de él y de sus ofertas que ninguna de las marcas que compiten con ellos habitualmente puedan superarles.

Tiene su función convección, que lo hace ideal para acortar los tiempos de cocción con los mejores resultados. Es así que el aire caliente circula en el interior y logra un resultado homogéneo de cocinado. Por su parte, también vemos que su temporizador es de hasta 60 minutos y dispone de una señal acústica de parada. Puedes comprarla aquí.

Telefónica cierra un buen 2022 a la espera de la subida de precios

0

Telefónica cerrará 2022 con grandes resultados, afianzándose el primer puesto como la empresa de telefonía con mayor número de líneas móviles y fijas en España. Según el último informe de la Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC), la multinacional española consiguió finalizar el mes de octubre con más de 24.000 nuevos clientes móvil y una cuota de mercado del 34,98% en banda ancha fija.

Asimismo, la última subasta de los 26GHz para el 5G impulsada por el Ministerio de Asuntos Económicos y Transformación Digital acabó con una clara victoria de Telefónica, que obtuvo 1GHz de espectro permitiendo completar su compromiso de despliegue de cobertura de quinta generación en todo el país. Por otra parte, la compañía ha estado inmiscuida a lo largo del año en numerosos proyectos del metaverso, así como la realidad virtual y la aumentada.

No obstante, no todo ha sido de color de rosa, pues Telefónica anunció el pasado mes de noviembre que subiría los precios de sus tarifas a partir de enero de 2023, en un sector afectado duramente por una alta inflación y el alza de precio energético. Según Telefónica, todo se debe a un coste generalizado (costes de operación y logística), por lo tanto, se trata de una subida derivada del incremento de los gastos en el sector telco.

Digi es la teleoperadora que más líneas ha conseguido portar este año, con casi un millón de nuevos clientes

TELEFÓNICA AGLUTINA LA MAYOR PARTE DE LA BANDA ANCHA MÓVIL EN ESPAÑA

Los despliegues de cobertura móvil y fija cerrarán 2022 con grandes previsiones. La CNMC ha analizado los últimos resultados cosechados y vaticina que en octubre se sumaron 126.934 líneas móviles, hasta llegar a los 57,5 millones (un 3,3% más que hace un año) y 56.996 de voz con banda ancha móvil. En total, las líneas móviles de voz con banda ancha se han adjudicado 49,85 millones de líneas, un 2,9% más que en el mismo periodo de 2021.

Por otra parte, los tres principales teleoperadores representaron un 72,4% del total de líneas móviles del mercado y, en cuanto a portabilidades, se portaron 563.585 números móviles, lo que supone un 6,6% menos que el volumen registrado en el mismo mes de 2021. En el caso de Telefónica, consiguió una ganancia neta de 24.000 líneas móviles, seguido de Grupo MásMóvil con más de 15.000, Orange con 7.000 y, por último, Vodafone con un total de 3.000 líneas. Sin embargo, las operadoras móviles virtuales (OMV) fueron las protagonistas alcanzando la cifra de 77.000 nuevos accesos.

En este escenario, Digi, líder indiscutible de las OMV en España, se lleva el primer premio al convertirse en el operador que más número de clientes ha conseguido a lo largo del año. Concretamente, entre octubre y noviembre ha sobrepasado las 100.000 líneas móviles y registra a cierre de 2022 más de 900.000 nuevas portabilidades.

TELEFÓNICA, CON MAYOR CUOTA FIJA EN EL SECTOR TELCO

Respecto al acceso a internet desde casa, el total de líneas de fibra óptica hasta el hogar (FTTH) alcanzó los 13,6 millones, con un crecimiento mensual de 96.809 líneas. El 36,8% del total de líneas FTTH corresponde a Telefónica, con un parque de 4,99 millones de líneas. A nivel anual, respecto a octubre de 2021, destaca el aumento de 1 millón de líneas FTTH frente a la pérdida de 0,4 millones de líneas con tecnología DSL.

En este contexto, la operadora liderada por José María Álvarez-Pallete obtuvo una cuota de mercado de banda ancha fija del 35%, convirtiéndose en la empresa de telecomunicaciones acaparando un mayor despliegue. Orange consigue un 23,39%, perseguido por Grupo MásMóvil, que sorpassa a Vodafone con un 18,89%. Su predecesor, el grupo liderado por Colman Deegan, que alcanza un 18,04%. Por último, las OMV plasman un tímido 4,70%.

Telefónica ha finalizado el año con un total de 1719 municipios con 5G, lo que supone una cobertura superior al 83% de la población

Finalmente, el informe de la CNMC dictamina que, en octubre, se perdieron 14.423 líneas fijas. El mes cerró con un total de 18,2 millones de líneas. Se portaron 146.306 números fijos. El servicio de acceso indirecto NEBA (FTTH y cobre) perdió este mes 1.054 líneas y acumula 1.048.138 líneas, de las cuales 1.018.388 son de fibra. El mes de octubre finalizó con 2.170.187 líneas de NEBA local.

1.700 MUNICIPIOS CON COBERTURA 5G

Telefónica ha finalizado el año con un total de 1719 municipios con 5G, lo que supone una cobertura superior al 83% de la población. Tras difundir sus últimos resultados, la teleoperadora ha destacado que la subasta de la banda de los 700GHz supuso un hito muy importante en España para el despliegue del 5G. Este mes ha completado su registro de espectro de quinta generación con la adquisición de 5 bloques de 200 MHz en la banda de 2,6 GHz por un importe total de 20 millones de euros.

El director de Estrategia y Desarrollo de la Red de Telefónica España, Javier Gutiérrez, ha declarado que “2022 ha sido el año en el que hemos dado un impulso muy importante al despliegue del 5G tanto en la banda de 700 MHz, donde hemos cumplido el hito de tener el 30% de los municipios de 20.000 habitantes perfectamente cubiertos, como en la banda de 3,5GHz en la que también hemos hecho un gran esfuerzo que seguirá en 2023, ya que esta banda es fundamental para dar a los clientes altas prestaciones 5G. De alguna forma, podemos decir que nos hemos puesto en “velocidad de crucero” en el despliegue de 5G en sus bandas dedicadas”.

¿Qué es la esclerosis múltiple?, por el centro INIMA Rehabilitación

0

La esclerosis múltiple es un trastorno neurológico que puede llegar a ser muy agresivo. El mismo compromete al Sistema Nervioso Central (SNC), es decir, al cerebro y a la médula espinal. Específicamente, esta enfermedad daña la cubierta de las fibras nerviosas del SNC, conocida como mielina y las propias fibras nerviosas o axones.

Esta patología no tiene cura, sin embargo, hoy en día, existen diferentes tratamientos que mejoran los síntomas y que contribuyen a que los seres humanos tengan una vida más llevadera como, por ejemplo, la terapia física que se puede realizar en INIMA Rehabilitación.

Cuáles son las causas de la esclerosis múltiple y cómo se manifiesta la enfermedad 

Una de las preguntas que se hacen muchas personas es cuáles son las causas de la esclerosis múltiple. Todas estas deben saber que se desconocen las razones por las cuales algunos individuos padecen esta enfermedad. Lo que está claro es que es una patología autoinmunitaria.

Para ser más precisos, dicha enfermedad se presenta cuando el sistema inmunitario no está funcionando bien, lo que conlleva a que él mismo destruya la mielina, una sustancia grasa que recubre y protege las fibras nerviosas del cerebro y de la médula espinal.

A su vez, cuando la mielina se daña y las fibras nerviosas quedan expuestas, la comunicación entre el cerebro y el resto del cuerpo se hace más lenta o se interrumpe.

Los síntomas de la esclerosis múltiple pueden variar entre un individuo y otro, pues todo depende de la ubicación de las fibras nerviosas que se hayan afectado. No obstante, algunas de las manifestaciones pueden ser debilidad en las extremidades, generalmente, en solo un lado del cuerpo, tener una sensación de choques eléctricos, sobre todo cuando se mueve el cuerpo, temblores, inestabilidad y falta de coordinación. 

Quienes tienen esta enfermedad también pueden presentar problemas en la vista como pérdida de la visión, visión doble o borrosa.

Cómo se diagnostica la enfermedad y cuáles son los tratamientos para mejorar la calidad de vida de los pacientes 

Cuando los médicos sospechan que una persona puede tener esclerosis múltiple, realizan una serie de análisis como examen de sangre, punción lumbar o resonancia magnética, entre otros. Cuando se confirma la enfermedad, el tratamiento a seguir depende de cada caso en particular.

Los corticosteroides se recetan para ayudar a reducir la inflamación de los nervios. Por su parte, la fisioterapia resulta una buena aliada para mejorar los síntomas. Las terapias se pueden realizar en centros especializados como INIMA Rehabilitación. En este centro ofrecen planes a medida que incluyen ejercicios supervisados y terapias manuales, todo eso con el fin de lograr mejoras físicas y psicológicas.

Para más información sobre los servicios, se puede consultar la página web del centro de rehabilitación ubicado en Madrid.

Publicidad