martes, 10 febrero 2026

Alexa te está escuchando siempre (incluso cuando no hablas): la frase exacta que debes decir para borrar todas tus grabaciones ahora mismo

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La presencia de Alexa en millones de hogares españoles se ha normalizado, pero pocos son conscientes de lo que implica tener un micrófono siempre activo. La comodidad de pedir una canción o saber el tiempo esconde una realidad que muchos prefieren ignorar, y es que tu altavoz inteligente guarda un registro detallado de tus conversaciones. ¿Te has preguntado alguna vez qué fragmentos de tu vida privada están almacenados en los servidores de una multinacional? La respuesta podría helarte la sangre.

Esa sensación de que alguien te escucha no es paranoia, es una función intrínseca de estos dispositivos. El asistente de voz está diseñado para reaccionar a su nombre, lo que significa que procesa constantemente el sonido ambiente a la espera de ser invocado, y a veces el dispositivo se activa por error y graba conversaciones que no debería. La cuestión ya no es si nos escuchan, sino qué podemos hacer para recuperar el control sobre nuestra propia voz y nuestra intimidad.

¿UN ESPÍA EN EL SALÓN DE CASA? LA VERDAD SOBRE EL MICRÓFONO ABIERTO

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Para que Alexa pueda responder a su nombre, el dispositivo debe estar en un estado de escucha permanente. Analiza fragmentos de audio de forma local, en un bucle constante, descartando todo hasta que detecta la palabra de activación, momento en el cual empieza a grabar para enviar tu petición a la nube. El problema es que la tecnología de reconocimiento de voz no es infalible y puede confundir palabras similares. Esos son los momentos en los que tu privacidad queda más expuesta.

Imagina la cantidad de «falsos positivos» que pueden ocurrir en un día. Una palabra en una serie de televisión, una conversación telefónica o un niño jugando pueden activar el dispositivo sin que te des cuenta. Es entonces cuando el altavoz inteligente de Amazon empieza a grabar y almacenar fragmentos de audio que nunca tuvieron la intención de ser escuchados por nadie, y estas grabaciones accidentales revelan detalles íntimos de la vida doméstica de los usuarios. La comodidad tiene un precio y, a menudo, se paga con privacidad.

LO QUE AMAZON (Y GOOGLE) SABEN DE TI: EL HISTORIAL QUE NO CONOCÍAS

Crees que solo guarda tus peticiones de música, pero la realidad es mucho más compleja y personal. Cada comando de voz, cada pregunta y cada activación errónea queda registrada en un historial accesible. Puedes entrar y escuchar tu propia voz preguntando por el tiempo de hace seis meses, pero también podrías encontrar el eco de una discusión familiar o una confesión personal, ya que el historial de voz de Alexa es una cronología sonora de tu vida privada. Este archivo no solo contiene lo que dijiste, sino el tono y el contexto.

La existencia de este registro plantea preguntas inquietantes sobre la seguridad y el uso de nuestros datos. Aunque las compañías aseguran que se utilizan para mejorar el servicio, estos archivos son un tesoro de información personal. Desde tus gustos musicales hasta tus preocupaciones de salud, todo queda almacenado, y la acumulación de estas grabaciones de voz crea un perfil muy preciso sobre tus hábitos y tu personalidad. Por eso, saber cómo eliminarlo no es una opción, sino una necesidad en la era digital.

EL COMANDO MÁGICO: LA FRASE QUE LO BORRA TODO EN SEGUNDOS

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La forma más rápida y directa de proteger tu privacidad con Alexa es usar un simple comando de voz. No necesitas navegar por menús complejos ni abrir ninguna aplicación en un primer momento. Simplemente di en voz alta y clara: «Alexa, borra lo que acabo de decir» para eliminar la última interacción que has tenido. Es una solución inmediata si crees que el dispositivo ha grabado algo que no debía, porque este comando elimina la grabación de voz más reciente de los servidores de Amazon.

Pero si lo que buscas es una limpieza completa y fulminante, hay una frase todavía más poderosa. Al decir «Alexa, borra todo lo que he dicho», el asistente de voz procederá a eliminar todo tu historial de grabaciones almacenado. El dispositivo te pedirá una confirmación para evitar borrados accidentales, pero una vez aceptes, tu archivo sonoro desaparecerá, y es que este comando es la herramienta más eficaz para hacer un borrado masivo sin tocar el móvil. Es tu derecho a empezar de cero.

MÁS ALLÁ DE LA VOZ: CÓMO HACER UNA LIMPIEZA PROFUNDA DESDE LA APP

Si bien los comandos de voz son increíblemente útiles, la aplicación de Alexa te ofrece un control mucho más detallado. Desde la app puedes revisar una por una todas las grabaciones que el dispositivo ha guardado, escucharlas y comprobar si hay activaciones accidentales que te sorprendan. Esta revisión manual es reveladora y te permite tomar conciencia del alcance de la escucha, porque la app te muestra una transcripción de lo que Alexa entendió que dijiste. Es una función tan útil como escalofriante.

Para realizar esta limpieza manual, abre la aplicación y ve a «Más», luego a «Configuración» y busca «Privacidad de Alexa«. Dentro, pulsa en «Revisar el historial de voz», donde verás una lista de todas tus interacciones. Aquí puedes filtrar por fechas y seleccionar «Todas las grabaciones» para eliminarlas de golpe, ya que gestionar tu historial desde la aplicación te da el poder de borrar rangos de fechas específicos. Es el método perfecto para los que quieren un control absoluto sobre sus datos.

NO ESTÁS SOLO: ESTO TAMBIÉN SIRVE PARA TU ALTAVOZ DE GOOGLE

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Si en tu casa quien responde es un altavoz de Google, que sepas que el procedimiento es prácticamente idéntico. El Asistente de Google también guarda un registro de tus comandos de voz con el objetivo de mejorar su rendimiento y personalizar tu experiencia. Afortunadamente, también te ofrece herramientas para gestionar esa información, porque los principios de funcionamiento de Google Assistant y Alexa son muy parecidos en cuanto a la gestión de la privacidad. La competencia entre gigantes tecnológicos también ha igualado las soluciones.

Para borrar tus datos en un dispositivo de Google, puedes usar comandos como «Ok Google, borra mi última conversación» o «Ok Google, borra la actividad de hoy». Al igual que con el asistente de Amazon, también puedes gestionar todo desde la aplicación Google Home o desde la configuración de tu cuenta de Google. No se trata de demonizar la tecnología que nos facilita el día a día con Alexa u otros asistentes, sino de utilizarla de forma consciente, pues aprender a gestionar estos ajustes es fundamental para mantener una higiene digital saludable en un hogar cada vez más conectado.

Entre lágrimas y traiciones en ‘Valle Salvaje’: la tragedia que amenaza con destruirlo todo

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En medio de Valle Salvaje, una región marcada por la historia, la cultura y los misterios de una familia concreta, se manifiesta una agitación emocional que intenta desbordar a todos sus habitantes. Aquello que parece ser un paraíso tan natural, de extensas tierras, fértiles, además de recordar la tierra, va transformándose en un tablero en el que este se tornará al centro de la contienda del dolor, la ambición y la desconfianza, cuyo peligroso juego está a punto de empezar.

ADRIANA Y LA SOMBRA DE UN FUTURO ROTO EN VALLE SALVAJE

ADRIANA Y LA SOMBRA DE UN FUTURO ROTO EN VALLE SALVAJE
Fuente: RTVE

La noticia sobre que su embarazo se encuentra amenazado hace que Adriana sienta que el mundo le cae encima. El deseo de ser madre, que ha construido entre la incertidumbre y la ilusión, se convierte en un inmenso dolor que la ahoga. Cada una de las palabras del médico se incrusta en su memoria como un hierro candente e imposible de borrar.

Lo que para los otros es una mera información diagnóstica en ‘Valle Salvaje’, para ella es una condena emocional que puede arrancarle el sueño de una nueva vida. El último de esa nueva no solo tiene peso físico, sino que posee un gran peso simbólico. Para Adriana, el embarazo era la oportunidad de romper con una serie de muertes y de silencios familiares. En un entorno en el que la tierra parece exigir sacrificios de cada generación, la llegada de un hijo era la promesa de continuidad.

El accidente, sin embargo, convierte ese deseo en cenizas antes de que haya podido florecer; el dolor la hace vulnerable y esa vulnerabilidad no está lejos de ser percibida por quienes ven en ella un obstáculo para sus deseos de supra poder. En lugar de recibir consuelo, Adriana se encuentra con las insinuaciones retorcidas de José Luis, el cual aparece en su existencia con un plan mellado, pero disfrazado de preocupación.

JOSE LUIS Y LA AMBICIÓN DISFRAZADA DE OPORTUNIDAD

JOSE LUIS Y LA AMBICIÓN DISFRAZADA DE OPORTUNIDAD
Fuente: RTVE

La figura de José Luis con su aspecto de calculador le da a la desgracia de Adriana la oportunidad de mostrar su más retorcido juego. A través de palabras de seda y gestos trabajados por la habitualidad, le oferta un trato de forma tal que será casi un acuerdo, pero en realidad no es más que una trampa: le debe ceder las tierras de Valle Salvaje, mientras que él lo que le oferta es lo que el mismo llama “seguridad”.

Entre los gestos de su aparente bondad aparece el hambre voraz que este antes no ha podido reconocer. La tierra de Valle Salvaje no son unas simples tierras, son la herencia de una historia, un símbolo de orgullo, de pertenencias. José Luis lo sabe, y por eso desea que sean suyas. Su oferta no busca proteger a Adriana, sino despojarle de lo último que tiene, lo que aún tiene con sus raíces.

La tierra es poder, y en este poder José Luis lo ha puesto sus ojos como si se tratasen de un botón de la guerra. La estrategia de José Luis se alimenta del sufrimiento ajeno. Al saber que Adriana para el peor momento de su vida — el peor, el que hasta las últimas caída en la pérdida de uno mismo — Intenta venderle una ilusión de estabilidad que en realidad es un despojo. Su lógica retorcida convierte la desgracia de una mujer en moneda de cambio para ascender.

FRANCISCO, ISABEL Y EL ECO DE UNA CONFESIÓN MORTAL

Entre lágrimas y traiciones en 'Valle Salvaje': la tragedia que amenaza con destruirlo todo
Fuente: RTVE

Mientras se lleva a cabo el drama de Adriana y de José Luis, aparece una nueva sombra que se cierra sobre Valle Salvaje: la muerte de Julio, la muerte de un personaje sumido en denuncias y en silencios. Francisco, con la voz casi quebrada, confiesa a Isabel que fue él quien sirvió la merienda la tarde en la que sucedió el acontecimiento.

Y esa confesión no es un detalle menor en ‘Valle Salvaje’, sino una llave que podría abrir puertas insospechadas. Isabel, la gobernadora, escucha sorprendida. Porque para ella, Valle Salvaje es un lugar en el que nada sucede por casualidad, sino que todo gesto, un secreto más hondo de lo que parece. Que Francisco, un simple lacayo, se coloca en el centro de un hecho tan oscuro la desata un miedo tan fuerte como no pudo llegar a ocultar. El miedo de Isabel no solo esbocé lo que dice Francisco, sino lo que puede significar para el equilibrio de poderes en la casa.

Mientras tanto, surge la inquietante pregunta que todos guardan en voz baja: ¿Acabó Victoria con Mercedes? La duda reposa a modo de nube negra sobre los pasillos de Valle Salvaje, llena de sospechas y rumores.

Securitas Direct busca contratar a más de 50 comerciales telefónicos en Madrid: así es el proceso de selección

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Securitas Direct, compañía referente en protección de personas, hogares y pequeños negocios, busca contratar a más de 50 comerciales telefónicos en Madrid. La multinacional de seguridad ofrece contrato indefinido desde el primer día, salario base más comisiones, planes de formación y desarrollo y un amplio catálogo de beneficios centrados en el bienestar del empleado/a.

Para la compañía lo más importante es el talento, por lo que no se solicitará el Currículum Vitae para participar en las entrevistas y se priorizará conocer a las personas más allá de sus experiencias profesionales.

Así, Securitas Direct continúa con su estrategia de reforzar su plantilla y generar empleo en España con la incorporación de nuevos profesionales a su equipo.

El proceso tendrá lugar los próximos días 17 y 18 de septiembre de 2025 en su sede ubicada en Pozuelo de Alarcón (Madrid), en el marco de una nueva edición del Recruiting Day, un evento impulsado por la compañía para captar el mejor talento y brindar una experiencia de proceso de selección única.

Las entrevistas se llevarán a cabo de forma presencial e individual con profesionales de la compañía y estarán centradas en las habilidades, aptitudes y valores de las personas, optimizando de esta manera el tiempo de selección.

Securitas Direct busca contratar 200 profesionales en Madrid conociendo solo su voz

El proceso consta de dos partes que tendrán lugar el mismo día del evento: la primera entrevista tiene un formato speed job dating (entrevista rápida de trabajo), en la que, se realizarán una serie de preguntas sobre sus aspiraciones, motivación e interés por la venta. Durante la segunda entrevista, se realizará un role play de venta.

Para participar, con o sin experiencia previa, es necesario apuntarse al proceso a través de esta página web. El plazo ya está abierto y permanecerá activo hasta el mismo 18 de septiembre.

Securitas Direct continúa con su estrategia de reforzar su plantilla y generar empleo en España con la incorporación de nuevos profesionales a su equipo.
Securitas Direct continúa con su estrategia de reforzar su plantilla y generar empleo en España con la incorporación de nuevos profesionales a su equipo.

Securitas Direct apuesta por el talento y la formación

Securitas Direct tiene un firme compromiso con la formación de su plantilla, la captación de talento y la escucha a sus colaboradores. Una estrategia que le ha llevado a ser una de las 50 compañías que más empleo generan en nuestro país.

Además, en 2025 ha sido reconocida como una de las mejores empresas para trabajar en España por séptimo año consecutivo, según el prestigioso Top Employers Institute. También se encuentra entre las 100 Mejores Empresas para trabajar de la lista Forbes.

La multinacional está comprometida con un entorno de trabajo integrador, donde todos los profesionales tengan las mismas oportunidades, mediante políticas de empleo y prácticas claramente definidas que serán aplicables a la contratación, selección, promoción, disciplina, desarrollo y compensación.

Securitas Direct, elegida la mejor alarma 2025 por los consumidores

Datos clave de la convocatoria:

Cuándo: 17 y 18 de septiembre de 2025

Dónde: Sede de Botí, Pozuelo de Alarcón (Madrid) – Securitas Direct

Puesto: Comerciales telefónicos para el área de Televenta

Plazas: 50

Beatriz Castellanos presenta ‘Una cita financiera; El primer paso para una vida en pareja’

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Tras el éxito de su segundo libro “La Infidelidad Financiera: ¿Cómo prevenir la traición económica en la pareja?”, la abogada y experta en finanzas de pareja Beatriz Castellanos publica su tercer trabajo, “Una Cita Financiera: El primer paso para una vida en pareja”.

El libro se pondrá a la venta en formato papel y se presenta en redes el 1 de septiembre.

Este nuevo libro se presenta como una guía práctica y reveladora que busca transformar cómo se percibe el papel del dinero en las relaciones amorosas. Invita a reflexionar sobre la importancia de la sinceridad, el respeto y la comunicación en las relaciones de pareja, especialmente en lo que respecta al manejo del dinero, uno de los grandes conflictos que pueden existir en la convivencia. 

Castellanos explica que “las finanzas no deben convertirse en un campo de batalla, sino en una herramienta para construir proyectos compartidos y fortalecer la confianza mútua. El refuerzo emocional y económico dentro de la pareja es fundamental para lograr una relación sólida y equilibrada”.

Preguntas como las estrategias para gestionar el dinero en pareja sin conflictos, o cómo mantener la independencia financiera o evitar patrones dañinos son abordadas en sus páginas con el objetivo dar respuestas que sirvan para conseguir relaciones saludables entre parejas sin que el dinero sea un escollo en su día a día.

Beatriz Castellanos es abogada experta en finanzas de pareja, violencia de género y sexual, así como en investigación, perfilación criminal y análisis de conducta. 

Además, cuenta con formación en criminología, igualdad, delitos de odio, violencia intragénero y resolución extrajudicial de conflictos mediante mediación y arbitraje. Posee además un máster en Nuevas Tecnologías y Derecho Digital, en Asesoramiento Financiero y otro en Psicopatología Criminal, Legal, Forense y Criminológica.

Gracias a toda su formación, combina su experiencia jurídica, psicológica y social para ofrecer herramientas que promuevan relaciones más sanas, igualitarias y conscientes.

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La Guardia Civil alerta sobre la estafa de la ‘maleta retenida’ que está arrasando en el aeropuerto de Barajas

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La Guardia Civil vuelve a estar en el centro de la actualidad por un motivo que nos afecta a todos: nuestra seguridad en los momentos más vulnerables, como es un viaje. Imagina la escena: acabas de aterrizar, cansado pero feliz, y solo piensas en recoger tu equipaje para llegar a casa o a tu hotel. De repente, todo se tuerce. un falso empleado te alerta de un supuesto problema con tu maleta, una situación diseñada para robarte cuando bajas la guardia. ¿Te suena familiar? Sigue leyendo, porque esto te interesa.

Ese momento de confusión es precisamente el que buscan los delincuentes. Aprovechan el barullo del aeropuerto y tu natural preocupación para poner en marcha su plan. La Benemérita ha intensificado la vigilancia, pero la picaresca siempre encuentra una nueva grieta por la que colarse. Y en esta ocasión, la estafa se basa en una cuidada puesta en escena y en la manipulación psicológica, consiguiendo que seas tú mismo quien se aleje de la multitud y de las posibles miradas de los agentes.

¿CÓMO FUNCIONA EXACTAMENTE ESTE TIMO QUE TE DEJA SIN NADA?

El modus operandi es tan sencillo como efectivo, aprovechando la confusión del entorno para ejecutar el robo en cuestión de segundos.
El modus operandi es tan sencillo como efectivo, aprovechando la confusión del entorno para ejecutar el robo en cuestión de segundos. Fuente Freepik.

El primer paso es la selección de la víctima. Buscan a viajeros que parezcan desorientados, cansados o cargados con varios bultos, un blanco fácil en el caos de la recogida de equipajes. Un individuo, a menudo con una apariencia profesional o incluso un falso chaleco de Aena, se acerca con urgencia. Te informa de un problema inexistente, como que tu maleta ha sido dañada o retenida en aduanas, una mentira creíble que genera una alarma inmediata en el viajero. Aquí el papel de la Guardia Civil es alertar de esta suplantación.

Justo después, el estafador te pide que le acompañes a una oficina apartada para solucionarlo. Es el momento clave. Al alejarte del flujo principal de pasajeros, te llevan a un punto ciego sin cámaras ni vigilancia de las fuerzas de seguridad. Mientras uno te distrae con papeleo falso o preguntas absurdas, un cómplice aprovecha para sustraer tus pertenencias de valor, como el bolso, la mochila o el portátil, en un abrir y cerrar de ojos. Cuando te das cuenta, ya es demasiado tarde. La propia Guardia Civil reconoce la rapidez de estos grupos.

EL PERFIL PSICOLÓGICO DE LA VÍCTIMA: ¿POR QUÉ CAEMOS EN LA TRAMPA?

No es una cuestión de ingenuidad, sino de cómo nuestro cerebro reacciona bajo presión. El cansancio del viaje y el estrés nos convierten en el objetivo perfecto. Estamos programados para resolver problemas, y si alguien con aparente autoridad nos ofrece una solución, tendemos a seguirle. El Instituto Armado lo sabe, y por eso los delincuentes explotan la vulnerabilidad del viajero recién aterrizado. Tu mente no está al cien por cien, y ellos lo aprovechan para anular tu capacidad de reacción.

Además, seamos sinceros, confiamos en los uniformes o en quien aparenta ser un trabajador oficial. Este timo se apoya en el principio de autoridad. La cruda realidad es que un chaleco reflectante o una falsa acreditación bastan para que nuestro cerebro baje las defensas. Es un atajo mental que nos ahorra tiempo, pero que en este caso nos puede salir muy caro. La propia Guardia Civil insiste en que la confianza ciega en desconocidos es el principal factor de riesgo en aeropuertos, por muy convincente que sea su historia.

LA VOZ DE ALARMA DESDE EL INSTITUTO ARMADO: NO ESTÁS SOLO

Las autoridades no solo advierten del peligro, sino que ofrecen pautas claras para que los viajeros sepan cómo reaccionar.
Las autoridades no solo advierten del peligro, sino que ofrecen pautas claras para que los viajeros sepan cómo reaccionar. Fuente Freepik.

La comunicación oficial de la Guardia Civil es contundente: ningún empleado del aeropuerto te abordará de esa manera para resolver un problema con tu equipaje. Cualquier incidencia real se comunica a través de los mostradores oficiales de tu aerolínea o de Aena, nunca en mitad de un pasillo y a la carrera. El cuerpo ha reforzado la presencia de agentes de paisano, pero la prevención personal sigue siendo la herramienta más poderosa contra estos delitos. No te dejes llevar por las prisas ni por la urgencia que intentan transmitirte.

Si alguien se te acerca con una historia similar, la recomendación de los agentes de la Benemérita es clara y sencilla. Mantén la calma, no pierdas de vista tus pertenencias en ningún momento y declina amablemente su ayuda. Dirígete directamente a un punto de información oficial o busca a una patrulla uniformada. Recuerda que los estafadores evitan cualquier tipo de confrontación o el contacto con la autoridad real, por lo que tu simple gesto de buscar ayuda oficial hará que desistan y busquen otra víctima. La Guardia Civil está para ayudarte.

MÁS ALLÁ DE BARAJAS: ¿SE ESTÁ EXTENDIENDO ESTA MODALIDAD?

Aunque el foco actual está en el aeropuerto madrileño, estas prácticas no son exclusivas de un solo lugar. Los grupos criminales que operan con esta metodología suelen ser itinerantes. Hoy están en Barajas, pero mañana pueden estar en El Prat, en la estación de Atocha o en cualquier otro gran nudo de transportes. La Guardia Civil trabaja en coordinación con otros cuerpos, ya que la clave es compartir información para anticiparse a los movimientos de estas bandas. Suelen actuar por temporadas, explotando un lugar hasta que la presión policial les obliga a moverse.

La sofisticación de estos grupos a menudo implica una red que va más allá de nuestras fronteras. Muchos de sus miembros operan en diferentes países europeos, importando y exportando técnicas delictivas. Esto complica la labor del cuerpo policial, que se enfrenta a delincuentes sin un arraigo fijo y muy difíciles de rastrear una vez que cometen el golpe. Es una batalla constante, en la que la colaboración internacional entre fuerzas policiales es absolutamente esencial para desarticular las redes.

TU INSTINTO, LA MEJOR ARMA: CÓMO PROTEGERTE DE FORMA EFICAZ

La prevención es fundamental y, con unas sencillas precauciones, puedes blindarte ante este tipo de amenazas.
La prevención es fundamental y, con unas sencillas precauciones, puedes blindarte ante este tipo de amenazas. Fuente Freepik.

La regla de oro es simple: desconfía de la ayuda que no has solicitado. Mantén siempre el control visual sobre todas tus posesiones, especialmente en momentos de aglomeración o confusión. Si alguien te dice que tienes un problema, agradécele la información y dile que te dirigirás tú mismo al mostrador correspondiente. No dejes que nadie, absolutamente nadie, te guíe a un lugar apartado. La Guardia Civil insiste en que los canales oficiales son el único camino seguro para gestionar cualquier incidencia. Es un gesto que te ahorrará un disgusto monumental.

Al final, tu mejor defensa es esa pequeña voz interior que te avisa cuando algo no cuadra. Ese instinto de prudencia es el que te mantendrá a salvo. No se trata de volverse paranoico, sino de ser consciente del entorno y de las tácticas que usan quienes quieren aprovecharse de un simple despiste. Ante la más mínima duda, busca el uniforme de la Guardia Civil o del personal acreditado en sus puestos fijos; las autoridades competentes están precisamente para garantizar tu tranquilidad durante el viaje.

Déficit de educadores en Alemania: una oportunidad para el empleo cualificado español

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La falta de personal en el sector educativo alemán es un problema creciente que se ha convertido en una gran oportunidad para profesionales españoles. La demanda de educadores infantiles en Alemania no deja de aumentar y abre un horizonte laboral atractivo para quienes buscan estabilidad, mejores salarios y desarrollo profesional en el extranjero.

¿Por qué existe un déficit de educadores en Alemania?

En Alemania, la necesidad de personal cualificado en educación infantil se debe a varios factores:

  • Aumento de la natalidad en algunas regiones.
  • Expansión de la educación temprana obligatoria.
  • Jubilación masiva de profesionales de la generación del “baby boom”.

Esta combinación genera miles de vacantes que los sistemas de formación locales no alcanzan a cubrir, impulsando la contratación internacional.

Una oportunidad para educadores españoles

España cuenta con un gran número de profesionales formados en educación infantil. Sin embargo, muchos enfrentan salarios bajos o falta de estabilidad en su propio país. Por eso, la opción de trabajar en Alemania resulta especialmente atractiva:

  • Mejores sueldos y condiciones laborales.
  • Posibilidad de crecimiento y especialización.
  • Reconocimiento de la formación académica española.

Requisitos y adaptación cultural

Para acceder a estas vacantes, es clave cumplir con algunos requisitos:

  • Homologación del título en Alemania.
  • Conocimientos de alemán (nivel B2 habitualmente).
  • Disposición para integrarse en un sistema educativo distinto.

La buena noticia es que existen programas de apoyo y asesoría que facilitan todo este proceso, desde la validación de estudios hasta la inserción laboral.

Beneficios de dar el salto

Trabajar como educador en Alemania no solo supone una mejora salarial. También permite adquirir experiencia en un sistema educativo innovador, vivir en un país con alta calidad de vida y abrir nuevas oportunidades profesionales a largo plazo.

FAQs sobre trabajar como educador infantil en Alemania

¿Qué nivel de alemán se necesita?
Normalmente un B2, aunque algunas instituciones aceptan un B1 con compromiso de seguir formándose.

¿Es necesario homologar el título?
Sí, el reconocimiento oficial es requisito indispensable para ejercer.

¿Qué apoyo reciben los educadores extranjeros?
Existen programas que ofrecen asesoría, cursos de idioma y acompañamiento en la adaptación cultural.

Manuel rompe sus cadenas en ‘La Promesa’ y sorprende a todos con una renuncia que lo cambia todo

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En el contexto de una situación donde los sentimientos en ‘La Promesa’, las aspiraciones, las emociones cruzadas y las tiranteces personales, aquellas se entrelazan como los hilos de un tapiz, los personajes protagonistas de esta historia deben tomar decisiones vinculadas con el futuro; así es como cada uno de los movimientos que hacen arrastrar unas consecuencias que van mucho más allá de lo personal y que va tendiendo conexiones a lo colectivo. De este modo, lo que comienza como un acto de elección acaba convirtiéndose en las consecuencias naturales de unas alianzas que se rompen, de unos amores que se limitan a lo imposible, de unas dificultades que se hacen evidentes.

CUANDO EL FUTURO SE REDEFINE EN LA PROMESA

CUANDO EL FUTURO SE REDEFINE EN LA PROMESA
Fuente: RTVE

Manuel se presenta como el gran catalizador de la historia porque su renuncia no es un simple hecho profesional, sino que es una declaración de independencia de un mundo con el que se envió a limitada. Decidiendo fundar su empresa, sorprende a Leocadia, pero también se pone en un aprieto a todos aquellos que no lo veían como un hombre predecible, pues su decisión abre un camino incierto, pero lleno de promesas y consagra que hay momentos en que el riesgo es el único horizonte posible.

Por su parte en ‘La Promesa’, el camino que sigue Curro es bastante más abrupto; la búsqueda de Ángela se ha convertido en un laberinto lleno de fracasos, desengaños y desesperanzas. Cada vez que no logra conseguirlo, consigue profundizar la distancia que ya le separaba de su deseo y de la realidad, aumentando su desconfianza por el capitán. Lo que otros podrían considerar desengaños, para él son heridas que no cicatrizan y que le recuerdan que no todo esfuerzo tiene su recompensa.

Al mismo tiempo, Vera y Lope son protagonistas de la antítesis de su reconciliación; aunque vuelvan de nuevo a encontrarse en los terrenos del amor, su ilusión familiar representa con su muro invisible la separación. Para Lope, la unión debería ser la reconfortante, el refugio.

SECRETOS Y EMOCIONES DESBORDADAS

SECRETOS Y EMOCIONES DESBORDADAS
Fuente: RTVE

Los secretos se encuentran en el centro de la narración, y al emerger, son capaces de cambiar las relaciones de manera radical; Candela, mediante un acto de valor, cuenta a Toño verdades del pasado que pueden ser la solución al problema de su relación con Simona; La revelación no solo es un momento de posible reconciliación entre los personajes, sino que prueba el hecho de que el silencio termina deteriorando la relación más íntima y sólida.

Lo que recibe Toño no es información en ‘La Promesa’, sino la oportunidad de mirarse, de mirar su momento a la luz de otras afirmaciones. En cambio, María Fernández se quiebra frente a un amor imposible, una pasión por Samuel que no puede sostener producirá su colapso. Tras una noche de fiesta, su colapso es cuestión de tiempo, como si, de inmediato, el dolor acumulado surgiera por la grieta que lo liberara.

Su caída no es un colapso personal, sino un ejemplo de que los sentimientos, cuando son no correspondidos, terminan socavando la esencia misma de quien los sufre; estos contrastes cobran forma cuando Catalina aparece en la escena; apoyada por sus trabajadores se permite humillar al barón de Valladares de una forma tan firme que permanecerá a en su memoria.

LAS SOMBRAS QUE DEFINEN EL PRESENTE

Manuel rompe sus cadenas en 'La Promesa' y sorprende a todos con una renuncia que lo cambia todo
Fuente: RTVE

El contexto de la historia presenta a Leocadia como un personaje desolado por el sufrimiento. Al aceptar el chantaje del capitán Lorenzo su libertad desaparece, su vulnerabilidad aparece como nunca antes. Lo que podría estar definido como un acto de cálculo; es el peso de la inagotable situación de la cual está siendo víctima de modo especial.

Su historia muestra el modo en que la desesperanza puede llegar a ser la cadena más fuerte que puede doblarse incluso a las personas más firmes. El capitán, por otro lado, compone el latido de la tensión a partir de una dura acusación que transformará por completa la visión de la señora de Figueroa de los acontecimientos de la noche en que murió Jana; al revivir los recuerdos de esta noche se enfrenta con una verdad escondida en su memoria. Este regreso al pasado no es simplemente un recuerdo, sino una reclamación de la culpabilidad, del deber y del dolor.

La muerte de Jana no es el recuerdo confuso de una experiencia del pasado, sino una herida que aún sigue extirpándose dolorosamente en el presente. El poder, en este último fragmento aparece en la raza de Santos con el beneplácito de Cristóbal.

El día que Lola Flores paró España en directo: «Si una peseta me diera cada español, podría pagar mi deuda», y lo que pasó después

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El día que Lola Flores paró España en directo fue un instante que quedó grabado a fuego en la memoria colectiva de todo un país. Sucedió durante una entrevista con José María Íñigo, en un plató donde su arte solía desbordarse, pero esta vez fue su angustia la que lo inundó todo, y es que la artista se enfrentaba a una petición de cárcel y una multa millonaria por fraude fiscal. Aquella noche, el torbellino de Jerez se mostró vulnerable, humana, superada por una situación que amenazaba con destruir su carrera y su patrimonio.

La desesperación la llevó a lanzar una súplica que hoy es historia de la televisión y de la cultura popular. Mirando a cámara, con una honestidad brutal, la Faraona verbalizó su icónica petición de ayuda, pues Lola Flores propuso que cada español le donara una peseta para poder saldar su deuda con Hacienda. Aquellas palabras no eran un número de su espectáculo; eran el grito de auxilio de una leyenda acorralada, un momento irrepetible que conectó de forma visceral con millones de espectadores. ¿Pero qué pasó después de aquello?

EL ORIGEN DE LA TORMENTA: HACIENDA LLAMA A LA PUERTA

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Todo estalló a mediados de los ochenta, cuando la Agencia Tributaria puso el foco en las finanzas de la artista más universal. El problema no era pequeño, ya que Hacienda le reclamaba cerca de 50 millones de las antiguas pesetas por no haber presentado la declaración de la renta durante varios años consecutivos. Para el público, que veía a Lola Flores como un símbolo de éxito y abundancia, la noticia fue un auténtico bombazo que sacudió los cimientos del mundo del espectáculo español.

La defensa de la matriarca de los Flores se basó en una mezcla de desconocimiento y confianza delegada en terceros para gestionar sus asuntos. Ella siempre mantuvo su inocencia, alegando que no era una experta en números y que había pecado de confiada, pues la cantante jerezana aseguró ante el juez que ella no sabía que había que declarar cada año. Esta explicación, que podría parecer ingenua, caló en una parte de la sociedad que veía en Lola Flores un alma pura, una fuerza de la naturaleza más que una empresaria.

«SI UNA PESETA ME DIERA CADA ESPAÑOL…»: LA SÚPLICA QUE PARALIZÓ UN PAÍS

El momento clave llegó en 1989, en el programa ‘Estudio Abierto’. La tensión se palpaba en el ambiente mientras la artista relataba su calvario judicial. Lejos de esconderse, Lola Flores decidió exponer su alma ante millones de personas, con el corazón en un puño, porque la bailaora se encontraba en un punto límite, con la amenaza real de entrar en prisión y perderlo todo. Fue entonces cuando, en un arrebato de espontaneidad y desesperación, lanzó su propuesta al aire, paralizando a la audiencia.

Aquella frase se convirtió instantáneamente en un fenómeno sociológico. No era solo una petición de dinero, sino un testamento de su conexión con el pueblo, y es que la petición de una peseta por español de Lola Flores trascendió lo económico para convertirse en un símbolo de cariño popular. El país entero debatió sobre su situación, con defensores acérrimos que la veían como una víctima y detractores que la acusaban de intentar eludir sus responsabilidades fiscales. El debate estaba servido en cada casa y en cada bar.

¿SE ABRIERON LAS CARTERAS? LA VERDAD SOBRE LA REACCIÓN DEL PUEBLO

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La repercusión fue tan enorme que la revista ‘Interviú’ decidió tomar la iniciativa y canalizar esa oleada de solidaridad. La publicación abrió un número de cuenta bancaria para que quien quisiera pudiera hacer su donativo, ya que la campaña popular para ayudar a Lola Flores recaudó una cantidad significativa, aunque insuficiente para cubrir la totalidad de la deuda. Cientos de personas enviaron giros postales y pequeñas cantidades, demostrando un afecto inmenso hacia la artista en sus horas más bajas.

Sin embargo, el mito de que España entera pagó su deuda es solo eso, un mito entrañable pero inexacto. La cantidad recaudada fue un gesto de apoyo moral más que una solución financiera real, pues la cifra final recogida no llegó a cubrir ni una pequeña parte de los millones que debía el icono del folclore. A pesar de ello, la iniciativa sirvió para medir el pulso del inmenso cariño que el público sentía por Lola Flores, un cariño que el dinero no podía comprar ni los problemas con el fisco podían destruir.

MÁS ALLÁ DEL DINERO: EL LEGADO DE UN MOMENTO TELEVISIVO ÚNICO

El impacto de aquella noche televisiva fue mucho más allá de la anécdota económica. Ese momento de fragilidad humanizó a la estrella, la bajó del pedestal inalcanzable y la acercó todavía más a la gente, porque la confesión de Lola Flores la convirtió en un icono aún más grande, demostrando que su mayor patrimonio era la conexión con su público. Ya no era solo la artista arrolladora, sino también una mujer vulnerable que pedía ayuda a los suyos, a su gente.

Con el paso de los años, la frase «si una peseta me diera cada español» se ha integrado por completo en el imaginario colectivo. Se utiliza en conversaciones cotidianas, en monólogos de humor y como referencia cultural de una época, ya que aquel ruego desesperado se transformó en una de las citas más recordadas de la historia de la televisión en España. Demostró el poder de la pequeña pantalla para crear momentos eternos y cómo la figura de una artista podía trascender su propia obra.

DE LA ANGUSTIA AL MITO: ¿CÓMO ACABÓ REALMENTE LA HISTORIA?

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La solución final al problema fiscal de La Faraona no vino de una colecta milagrosa, sino de un esfuerzo titánico por su parte. Tuvo que enfrentarse a la justicia y llegar a un acuerdo para pagar, lo que obligó a Lola Flores a hipotecar propiedades y trabajar sin descanso en galas, películas y programas para reunir el dinero. Fue un proceso largo y doloroso que le pasó factura a nivel personal y de salud, pero que afrontó con la misma fuerza con la que se subía a un escenario.

Al final, la artista logró saldar sus cuentas y evitar la cárcel, cerrando uno de los capítulos más amargos de su vida. Aquel episodio, lejos de hundirla, la reforzó como mito, demostrando una capacidad de resiliencia admirable, porque la historia de la deuda de Lola Flores se convirtió en otra leyenda más de su biografía, un ejemplo de cómo supo convertir una crisis en un inolvidable acto de comunicación. Su legado no se resintió; al contrario, se enriqueció con una capa de humanidad que la hizo, si cabe, todavía más eterna.

INSTEDE aplica las prácticas por curso que pide la nueva ley de Formación Profesional

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Septiembre llega con novedades en el campo de la Formación Profesional. Ha entrado en vigor la nueva normativa establecida por la Ley Orgánica 3/2022, de 31 de marzo que introduce cambios en el sistema de prácticas de los ciclos formativos. 

Uno de los más significativos es la integración obligatoria de estas prácticas a lo largo de todo el itinerario académico y no solo al final de los estudios, como venía siendo habitual. Ya no se concentran todas las horas y experiencias prácticas en el segundo curso, sino que ahora se dividen entre primero y segundo, favoreciendo una mayor madurez profesional y permitiendo que el alumnado conozca diferentes entornos laborales a lo largo de su formación.

En el Grupo INSTEDE, centro de referencia en titulaciones profesionales de la Actividad Física y el Deporte (TEGU, TSEAS y TSAF) ya tiene preparado este cambio dentro de sus formaciones.

“La normativa obliga ahora a que las prácticas ocupen, como mínimo, un 25% del total del ciclo. En nuestro caso, eso se traduce en 500 horas de prácticas por alumno, lo que representa una apuesta clara por la formación en entornos reales desde el primer curso”, afirma Sergio Valero, Director Comercial del Grupo INSTEDE.

Nuevo marco legal y convenios específicos

La ley también establece que todos los alumnos en prácticas deben estar dados de alta en la Seguridad Social, con independencia de si reciben remuneración o no siempre que el alumnado haya superado los módulos formativos que le aportan la base competencial mínima. 

La implementación de esta ley está suponiendo un cambio estructural en la FP hasta ahora conocida, acercando aún más el sistema educativo al mundo laboral y mejorando la preparación real del alumnado.

“Esto da pie a una mayor flexibilidad: los estudiantes pueden cambiar de empresa colaboradora entre cursos, incluso cambiar de centro educativo”, explica Valero.

Esta normativa refuerza el vínculo entre los centros de formación y las empresas, a través de un convenio específico regulador que detalla las obligaciones y derechos de cada parte. 

Grupo Instede es líder nacional en prácticas para titulaciones deportivas, con más de 800 convenios activos adaptados a la nueva normativa, y con más de 400 alumnos en prácticas solo este curso, lo que supone casi triplicar las horas de formación en empresa respecto al año anterior.

“En torno al 85% de nuestros alumnos recibe al menos una oferta de empleo estable en los tres meses posteriores a finalizar sus estudios”, destacan.

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Bertín Osborne confiesa el motivo por el que se ha sometido a una vasectomía de urgencia

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Bertín Osborne ha vuelto a acaparar titulares este fin de semana tras confesar públicamente que se ha sometido a una vasectomía de urgencia, decisión que ha tomado para no tener más hijos y vivir con total tranquilidad su etapa actual. El cantante y presentador, que acudió como invitado al programa Emparejados de Joaquín y Susana Saborido en Antena 3, sorprendió a todos al hablar abiertamente de un asunto tan personal, explicando que esta elección se produjo en consenso con sus hijas y que ahora disfruta de su vida con una sensación de relajación y libertad que no había experimentado antes. Osborne, siempre cercano y espontáneo frente a las cámaras, no dudó en bromear sobre las peculiaridades del postoperatorio, mostrando su habitual mezcla de humor y sinceridad que lo caracteriza desde hace décadas en la televisión española.

La decisión de Bertín Osborne

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Bertín Osborne dando una entrevista. (Foto: Telecinco)

Durante su intervención, Bertín explicó con detalle cómo ha sido su experiencia tras la operación y cómo se ha adaptado a los cambios. “Me he cortado la coleta”, comentó con una sonrisa, haciendo referencia a la vasectomía, aunque no dejó de lado su habitual toque cómico al señalar que cree que algo no se ha realizado correctamente porque, según explicó, el chorro de la orina no sale como esperaba. “He preguntado y me han dicho que eso tiene que ser así. Yo ahora ya lo hago sentado”, confesó, provocando las risas del público y de los presentadores. Con este gesto, Bertín mostró su faceta más humana y cercana, dejando claro que incluso los artistas más consolidados también atraviesan situaciones cotidianas y con cierto desconcierto tras intervenciones médicas.

El cantante aprovechó la ocasión para revelar que la decisión de someterse a la vasectomía no fue unilateral, sino que estuvo respaldada por sus hijas, quienes se preocuparon por su bienestar y lo animaron a dar el paso. “No veas la persecución a la que me tenían sometido las niñas”, comentó entre risas, mientras su hija Alejandra, presente durante la grabación, asentía a su lado. Esta declaración mostró el fuerte vínculo familiar que Bertín mantiene con sus hijas, quienes se han convertido en un pilar fundamental en su vida, tanto a nivel personal como emocional. La complicidad con ellas fue evidente, y la forma en que él explicó la situación permitió ver una faceta más íntima y familiar del artista, muy alejada del brillo y el glamour de la televisión y los escenarios.

La intervención de Bertín Osborne en ‘Emparejados’

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Bertín Osborne en un programa. (Foto: Telecinco)

Además de hablar sobre su intervención médica, Bertín Osborne no perdió la oportunidad de interactuar con los concursantes del programa, demostrando que su sentido del humor y su espíritu coqueto siguen intactos. Durante la grabación, una de las jóvenes participantes llamó especialmente su atención, y el artista no dudó en lanzarle un piropo que sorprendió a todos. “Estoy todos los domingos por la noche, el lunes y el martes en el hotel de Sant Cugat. Es solo información”, bromeó Osborne, mientras Susana Saborido advertía en tono divertido sobre la competencia que existía entre los participantes: “Si te despistas, te roban a la candidata, David”. La complicidad entre Bertín y los presentadores, así como su capacidad de improvisar y conectar con los invitados, volvió a quedar patente, mostrando por qué sigue siendo uno de los rostros más queridos y carismáticos de la televisión española.

La noticia de la vasectomía de Bertín Osborne también ha generado interés en redes sociales, donde sus seguidores no han dejado de comentar tanto la decisión del cantante como su actitud desenfadada frente a un tema que muchos consideran delicado. Los usuarios destacan su honestidad al abordar el tema y la naturalidad con la que lo compartió, asegurando que su sentido del humor convierte cualquier conversación seria en un momento divertido y memorable. La valentía del artista al hablar de su vida personal, de sus decisiones y de su experiencia médica refuerza la imagen de un hombre transparente, cercano y sin filtros, dispuesto a mostrar todas las facetas de su vida sin miedo a ser juzgado.

La situación actual de Bertín Osborne

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Bertín Osborne en un programa. (Foto: Telecinco)

Osborne, que actualmente disfruta de su vida en soltería y afirma sentirse más relajado que nunca, dejó claro que esta intervención responde a su deseo de no tener más hijos y a su necesidad de mantener un equilibrio personal y familiar que le permita disfrutar de su tiempo y sus pasiones sin preocupaciones. “Además, me lo estoy pasando muy bien, porque estoy muy relajadito”, indicó, dejando patente que la operación le ha proporcionado una sensación de libertad que valora profundamente. Su actitud positiva frente a un tema que para muchos podría generar estrés o nerviosismo refleja una filosofía de vida basada en el optimismo y la aceptación de los cambios.

El programa Emparejados se convirtió así en el escenario perfecto para que Bertín Osborne se sincerara con la audiencia y compartiera aspectos íntimos de su vida, demostrando que, a pesar de su trayectoria artística y televisiva, mantiene una cercanía y espontaneidad que pocas veces se ven en los medios. Sus declaraciones sobre la vasectomía, sus bromas sobre la operación y la interacción con los participantes hicieron de esta aparición un momento memorable que combina información, entretenimiento y un toque humano que acerca al público a la realidad personal del artista. La combinación de humor, sinceridad y cariño hacia su familia volvió a posicionar a Bertín como un referente de la televisión que sabe equilibrar la diversión con la intimidad.

En definitiva, Bertín Osborne ha logrado convertir un acto médico personal en un motivo de entretenimiento y conversación pública, manteniendo siempre su humor, cercanía y transparencia. La vasectomía, lejos de ser un tabú, se ha transformado en una oportunidad para mostrar su lado más humano y familiar, al mismo tiempo que confirma que sus decisiones personales siempre están mediatizadas por el cariño y la complicidad con sus hijas

Carmen Alcayde no puede dejar de llorar tras descubrir qué ha pasado con Lydia Lozano

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La noche del pasado viernes quedará grabada en la memoria de la audiencia de ¡De viernes! como una de esas veladas televisivas en las que lo inesperado se convierte en el eje de todas las emociones. El regreso de figuras como Montoya y Lydia Lozano ya prometía espectáculo, pero lo que realmente nadie esperaba era la irrupción sorpresa de Carmen Alcayde, que protagonizó uno de los momentos más emotivos y comentados de la temporada. Desde el instante en que apareció en plató, la periodista no pudo contener las lágrimas, y la razón de ese desbordamiento emocional no fue otra que el reencuentro con su antigua compañera, quien después de años de distanciamiento le concedió el gesto que tanto esperaba: su perdón. Fue una escena cargada de simbolismo, que unió la nostalgia del pasado con la fuerza del presente y que dejó al descubierto la intensidad de los vínculos que se crean tras tantos años compartiendo plató.

La aparición de Carmen Alcayde

Carmen Alcayde en un programa Merca2.es
Carmen Alcayde en un programa. (Foto: Telecinco)

El programa había preparado una sorpresa para Montoya que consiguió atrapar la atención de todos los espectadores. En mitad de la escena apareció un enorme saco de patatas, bajo el cual se dejaban entrever unos tacones de mujer. El exparticipante de La isla de las tentaciones no dudó un solo segundo al ver esos detalles y afirmó con seguridad: “Reconozco esos pies morenos”. El suspense terminó cuando Carmen Alcayde emergió entre risas y lágrimas, abrazando con fuerza a Montoya en un reencuentro que recordó a los espectadores los lazos de amistad que ambos forjaron en Supervivientes. Ese abrazo, tan sincero como inesperado, fue el primer aviso de que la noche iba a estar marcada por las emociones reales y por los reencuentros que tocan el corazón del público. Carmen, visiblemente emocionada, no dudó en declarar: “Me da igual que piensen que estoy enamorada de él o que crean que soy una arrastrada, es mi amigo y le adoro, él es mi concurso y no me da vergüenza reconocerlo”. La confesión fue recibida con aplausos y dejó patente la naturalidad con la que afrontaba la situación, demostrando que en su caso la amistad está por encima de rumores o interpretaciones externas.

No obstante, ese momento fue solo la antesala de lo que vendría después. La verdadera sorpresa de la noche se produjo cuando Carmen Alcayde se dirigió a Lydia Lozano, consciente de que aún quedaban cuentas pendientes entre ellas. Durante años habían compartido complicidades, confidencias y momentos televisivos inolvidables, pero también habían vivido una separación que dolió tanto a ellas como al público que las seguía. Por eso, el instante en que Carmen se arrodilló ante Lydia, con los ojos llenos de lágrimas y la voz rota por la emoción, se convirtió en uno de los más intensos que se recuerdan en este tipo de formatos. “Esta es tu casa, nunca debiste irte, eres un animal televisivo”, expresó con un entusiasmo que desbordaba admiración y cariño. El gesto, tan teatral como honesto, fue recibido con asombro por todos los presentes, que se dieron cuenta de que estaban presenciando una reconciliación histórica.

Las lágrimas de Lydia Lozano

Lydia Lozano llorando Merca2.es
Lydia Lozano llorando. (Foto: Telecinco)

La respuesta de Lydia Lozano terminó por cerrar el círculo de esa escena inolvidable. Emocionada y consciente de la importancia de lo que estaba sucediendo, tomó la palabra con serenidad, pero también con un nudo en la garganta. “Todo el mundo sabe que hemos estado juntas muchos años y que después hemos estado separadas, pero cuando me has dicho ‘perdóname’ he roto a llorar, cómo no la voy a perdonar”, confesó con la sinceridad que siempre la ha caracterizado. Con esas palabras, Lydia no solo zanjaba las diferencias del pasado, sino que ofrecía a Carmen la oportunidad de empezar de nuevo, de recuperar una amistad que había quedado en pausa pero que nunca se había roto del todo. Fue en ese preciso instante cuando Carmen Alcayde, incapaz de contener la emoción, rompió en un llanto aún más intenso, dejando claro que aquel perdón era mucho más que una frase: era el cierre de una herida y la apertura de un nuevo capítulo en su relación.

El plató entero se volcó en aplausos y gestos de complicidad, consciente de que lo que había sucedido trascendía el espectáculo televisivo. No era simplemente una estrategia de guion o una escena más dentro del programa, sino un momento de verdad que conectaba con el público de una forma especial. La reconciliación entre Carmen y Lydia se convirtió en el punto más alto de la velada, eclipsando cualquier otra sorpresa preparada para el estreno de temporada. Los abrazos, las lágrimas y las palabras fueron testigos de que, aunque los programas del corazón suelen estar asociados al conflicto y al enfrentamiento, también tienen espacio para los perdones sinceros que emocionan a la audiencia.

Camen Alcayde sigue emocionada

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Carmen Alcayde gritando. (Foto: Telecinco)

Carmen Alcayde, que siempre ha mostrado una imagen fuerte, decidida y con gran sentido del humor, se dejó ver como pocas veces lo había hecho antes: vulnerable, agradecida y absolutamente conmovida. Su llanto incontenible, lejos de ser visto como una muestra de debilidad, fue interpretado como una prueba de autenticidad, como la evidencia de que lo que estaba viviendo era tan inesperado como profundamente deseado. El gesto de Lydia Lozano no solo le devolvía a una amiga, sino que también le permitía reconciliarse con una parte importante de su pasado televisivo, con aquella complicidad que tantos buenos momentos había regalado al público. Esa carga emocional fue lo que hizo que los espectadores en redes sociales comentaran de inmediato la escena, calificándola como uno de los momentos más genuinos y emocionantes de la temporada.

Ex reponedor de Carrefour revela el ‘código secreto’ de las etiquetas para saber qué día exacto van a bajar de precio un producto al 50%

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La cesta de la compra en Carrefour se ha convertido en un campo de batalla para el ahorro, y cada céntimo cuenta. Imagina por un momento que pudieras saber, con la precisión de un relojero, qué día exacto ese solomillo o ese pack de yogures que te tientan va a caer a mitad de precio. No es una utopía, sino una realidad oculta a simple vista, y conocer este truco puede suponer un ahorro de cientos de euros al año. ¿Te quedas a descubrirlo?

Lo que estás a punto de leer no es un simple consejo, es una pequeña revelación que cambiará tu forma de moverte por este supermercado. Procede de alguien que ha estado al otro lado, reponiendo estanterías y colocando esas etiquetas que todos miramos sin ver realmente, pues existe un sistema de etiquetado interno que anticipa la rebaja final. Y la mejor parte es que no necesitas ser un empleado para descifrarlo; solo tener la información correcta.

EL SECRETO QUE SE ESCONDE A SIMPLE VISTA

Este sistema revela una práctica interna diseñada para optimizar la gestión de stock, pero que el consumidor avispado puede usar a su favor.
Este sistema revela una práctica interna diseñada para optimizar la gestión de stock, pero que el consumidor avispado puede usar a su favor. Fuente Freepik.

Seguro que te ha pasado. Ves un producto con una pegatina naranja del 30% de descuento y dudas. ¿Lo compro ahora o me arriesgo a que baje más, con el peligro de que otro se lo lleve? Esa incertidumbre tiene los días contados, porque el personal de la tienda sabe con días de antelación qué se va a rebajar y cuándo. Esa información, que hasta ahora era un secreto a voces entre los trabajadores de la cadena de hipermercados, está impresa en la propia etiqueta.

Y aquí es donde la magia, o más bien la información privilegiada, entra en juego. No se trata de un código QR ni de nada complejo, sino de un detalle tan sutil que ha pasado desapercibido para millones de clientes durante años. Olvídate de mirar solo el precio final, ya que Carrefour utiliza un código numérico para gestionar su stock de caducidad próxima. Es un lenguaje silencioso entre el sistema y el reponedor que ahora tú también podrás entender.

¿QUÉ BUSCAR EXACTAMENTE EN LA ETIQUETA?

La clave no está en la etiqueta grande y vistosa del precio, sino en una más pequeña, la que detalla el producto. ¿Recuerdas esa pegatina blanca con el código de barras, el peso y la fecha de caducidad? Ahí es donde tienes que fijarte en tu próxima compra en Carrefour, pues se trata de un número de dos cifras impreso cerca de la fecha de caducidad. A veces está un poco separado, otras justo al lado, casi como si fuera un error de imprenta.

Ese pequeño número, que podría ser un 15, un 23 o un 04, es el verdadero mapa del tesoro. No indica un lote ni una referencia interna sin importancia para ti. Su significado es mucho más valioso y directo, ya que ese número indica el día exacto en que el producto pasará a costar la mitad. Si hoy es día 12 y ves un producto que caduca el 16 con un pequeño «14» impreso, ya sabes que en dos días encontrarás ese mismo artículo con la ansiada etiqueta del 50%.

EL BAILE DE LOS DESCUENTOS: DEL 30% AL 50%

Entender el proceso completo te dará la ventaja definitiva para maximizar el ahorro sin quedarte sin el producto.
Entender el proceso completo te dará la ventaja definitiva para maximizar el ahorro sin quedarte sin el producto. Fuente Freepik.

El sistema de rebajas por caducidad próxima en Carrefour es un proceso escalonado. No se pasa de cero a mitad de precio de la noche a la mañana. Generalmente, cuando a un producto le quedan pocos días para caducar, recibe una primera etiqueta de descuento, habitualmente naranja o amarilla, pues la primera rebaja suele ser de un 30% y se aplica unos días antes de la caducidad. Este es el primer aviso, la señal para que los cazadores de ofertas empiecen a prestar atención.

Es en ese momento cuando nuestro código secreto se vuelve crucial. La mayoría de la gente ve el 30% y decide si comprar o no. Pero tú, con esta nueva información, harás algo distinto. Buscarás el pequeño número de dos cifras, porque el código secreto revela cuándo se aplicará la etiqueta del 50%, la más buscada por los clientes. Así, podrás decidir si te compensa el descuento actual o si prefieres volver en la fecha indicada para conseguir el chollo definitivo que ofrece Carrefour.

NO TODOS LOS PRODUCTOS JUEGAN LA MISMA LIGA

Antes de que te lances a los pasillos como un detective de precios, es importante acotar el terreno. No todos los productos de Carrefour siguen esta regla de oro. Este sistema está pensado para dar salida rápida a artículos con una vida útil muy corta, ya que este sistema se aplica principalmente a productos frescos como carnes, pescados, platos preparados y yogures. Son los lineales de refrigerados y las bandejas de carnicería y pescadería tus principales campos de actuación.

Por el contrario, no pierdas el tiempo buscando este código en otro tipo de mercancías. Sería una búsqueda inútil y frustrante. Piensa con lógica, ya que no encontrarás este tipo de códigos en productos de larga duración o de droguería. Las latas de conservas, los paquetes de pasta, el aceite o los productos de limpieza no necesitan de este sistema de rotación urgente. La enseña gala concentra este esfuerzo en evitar el desperdicio de los alimentos más perecederos.

LA PRÓXIMA VEZ QUE VAYAS A CARREFOUR…

Con esta información, tus visitas al supermercado se transformarán en una misión estratégica para optimizar cada euro gastado.
Con esta información, tus visitas al supermercado se transformarán en una misión estratégica para optimizar cada euro gastado. Fuente Freepik.

La próxima vez que pises un Carrefour, haz la prueba. Dirígete a la sección de carnes o a la de platos listos para comer, esas que suelen tener una zona específica para «fechas de caducidad próximas». Coge uno de los productos que ya tenga el descuento inicial del 30%, porque la clave es fijarse en los productos que ya tienen la primera etiqueta de descuento. Busca con paciencia el número de dos cifras y comprueba si la teoría se convierte en una deliciosa y económica práctica.

Quizás al principio te cueste un poco localizarlo, pero una vez que eduques la vista, lo verás por todas partes. Dejarás de comprar por impulso y empezarás a planificar con la certeza que te da tener información interna. Ya no se trata solo de llenar la nevera, sino de hacerlo de la manera más eficiente posible, pues ahora cada visita a Carrefour se convierte en una oportunidad para comprar de forma mucho más inteligente. Y todo gracias a un simple número que siempre estuvo ahí, esperando a ser descubierto.

Dr. Carles Tropa (43), oncólogo: «El cáncer de colon avisa con este cambio en tus uñas que el 90% ignora por completo»

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El cáncer de colon a menudo se manifiesta de formas que desafían la lógica más elemental y que van mucho más allá de los problemas digestivos. Lo cierto es que nuestro organismo es un sistema interconectado de una complejidad asombrosa, donde a veces nos habla a través de señales que pasamos por alto, un cambio sutil en las uñas puede ser una de esas alarmas silenciosas. ¿Y si te dijeran que tus manos podrían estar enviándote un mensaje urgente sobre tu intestino?

Ignorar estas pistas sutiles es un error que, según los expertos, comete la inmensa mayoría de la población por puro desconocimiento. La clave para una detección precoz de este tumor colorrectal no siempre está en los síntomas evidentes, sino en saber interpretar lo que vemos a diario, la mayoría de las personas desconocen que las extremidades reflejan la salud interna del organismo. Prestar atención a estos detalles podría, literalmente, cambiar el curso de los acontecimientos y ofrecer una ventaja crucial.

MÁS ALLÁ DEL ESTÓMAGO: LAS SEÑALES QUE NUNCA MIRAS

El cuerpo es un mapa interconectado donde un problema en un órgano puede reflejarse en el lugar más insospechado.
El cuerpo es un mapa interconectado donde un problema en un órgano puede reflejarse en el lugar más insospechado. Fuente Freepik.

Cuando pensamos en una enfermedad digestiva grave, nuestra mente viaja directamente a la zona abdominal, esperando dolor, molestias o cambios en el tránsito intestinal. Sin embargo, la medicina moderna nos enseña que el cuerpo humano no funciona en compartimentos estancos; es una red compleja, un problema localizado puede generar efectos sistémicos en cascada por todo el cuerpo. Por eso, fijarse solo en lo obvio es limitar enormemente nuestra capacidad de reacción ante las primeras señales que nos envía.

Esta visión integral es fundamental para entender por qué un síntoma aparentemente ajeno puede ser el primer aviso de un cáncer intestinal. El cuerpo lucha por compensar los desequilibrios internos que provoca un tumor en desarrollo, lo que a menudo se traduce en alteraciones en la piel, el cabello o, como advierten los oncólogos, en las uñas. Escuchar a tu cuerpo implica mirar más allá de lo evidente, estas manifestaciones periféricas son a menudo la primera evidencia física de un problema oculto.

¿POR QUÉ NUESTRAS UÑAS? LA CONEXIÓN INESPERADA

Puede sonar extraño, casi esotérico, pero la conexión entre el intestino y las uñas tiene una explicación fisiológica sólida y contrastada. Un tumor en crecimiento consume una cantidad ingente de recursos y puede provocar, entre otras cosas, un sangrado interno crónico e imperceptible, derivando en una anemia ferropénica. Esta falta de hierro y de glóbulos rojos afecta al transporte de oxígeno, lo que provoca cambios visibles en los tejidos más distales como las uñas, un indicio temprano del cáncer de colon.

Además, un proceso oncológico intestinal interfiere directamente con la capacidad del cuerpo para absorber nutrientes vitales de los alimentos. Esta malabsorción no solo debilita el organismo, sino que se refleja directamente en la calidad y apariencia de las estructuras queratinosas. Por lo tanto, no es casualidad que ante una neoplasia de colon avanzada, las uñas se vuelvan más frágiles, pálidas o incluso cambien de forma. Son un espejo directo de lo que está ocurriendo en las profundidades de nuestro sistema digestivo.

EL SIGNO CLAVE: CÓMO DETECTAR LA «ACROPAQUIA»

Este término médico, desconocido para muchos, describe una deformación muy concreta que deberías aprender a identificar.
Este término médico, desconocido para muchos, describe una deformación muy concreta que deberías aprender a identificar. Fuente Freepik.

El cambio más específico y llamativo que puede alertar sobre un problema subyacente grave se conoce como acropaquia, o popularmente como «dedos en palillo de tambor». No se trata de una simple uña quebradiza, sino de una alteración estructural muy concreta, un engrosamiento del tejido blando bajo las uñas que hace que estas se curven hacia abajo. Este fenómeno, asociado a una falta de oxígeno crónica en la sangre, puede ser una señal de alerta del cáncer de colon.

Observar tus manos es un gesto sencillo que puede darte una información muy valiosa sobre esta patología colorrectal. Si notas que tus uñas se han vuelto más convexas, como si envolvieran la punta del dedo, y la piel de la base se siente esponjosa al presionarla, es un motivo para consultar a un médico. Aunque no es un síntoma exclusivo del cáncer de colon, la aparición de acropaquia siempre justifica una revisión médica completa para descartar patologías graves.

NO TODO ES BLANCO O NEGRO: CUÁNDO PREOCUPARSE DE VERDAD

Es crucial mantener la calma y no caer en el alarmismo. La acropaquia es un signo relativamente infrecuente y está asociado a múltiples condiciones, muchas de ellas relacionadas con enfermedades pulmonares o cardíacas. La clave no es autodiagnosticarse un cáncer de colon al mínimo cambio, sino entender que es una señal de que algo no funciona bien, la recomendación es siempre acudir al médico de cabecera para que valore el cuadro clínico completo. Él será quien determine si se necesitan más pruebas.

De hecho, los síntomas más comunes y frecuentes del cáncer de colon siguen siendo los digestivos: sangre en las heces, un cambio persistente en los hábitos intestinales, dolor abdominal o una pérdida de peso sin explicación. La señal de las uñas es una pieza más de un puzle complejo, la combinación de varios de estos síntomas es lo que realmente debe encender todas las alarmas. Ignorar la evidencia clásica junto a estas señales más raras es un riesgo que nadie debería correr.

LA PREVENCIÓN, TU MEJOR ALIADA CONTRA EL CÁNCER DE COLON

Anticiparse es la estrategia más inteligente; conocer los factores de riesgo y las herramientas de detección precoz te da el control.
Anticiparse es la estrategia más inteligente; conocer los factores de riesgo y las herramientas de detección precoz te da el control. Fuente Freepik.

Más allá de la vigilancia de síntomas, la herramienta más poderosa que tenemos contra el cáncer de colon es la detección precoz mediante programas de cribado. Las pruebas de sangre oculta en heces y las colonoscopias a partir de cierta edad han demostrado ser extraordinariamente eficaces para localizar pólipos antes de que se malignicen. Participar en estos programas es un acto de responsabilidad, la detección en fases iniciales eleva la tasa de supervivencia por encima del 90 %, una cifra que lo cambia todo.

En última instancia, tomar las riendas de tu salud es la mejor defensa frente al cáncer de colon. Un estilo de vida activo, una dieta rica en fibra y baja en grasas y carnes procesadas, y evitar el tabaco y el alcohol son pilares fundamentales que reducen significativamente el riesgo. Estar informado sobre el cáncer de colon y escuchar a tu cuerpo, desde el abdomen hasta la punta de los dedos, no es un acto de hipocondría, es la decisión más inteligente que puedes tomar para proteger tu futuro y el de los tuyos.

La madre de Michu aparece en Telecinco y revela lo que nadie sabe de la muerte de su hija

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La sección Gossip de Merca2, la más leída por los lectores que buscan estar al tanto de la vida de los famosos, recoge en exclusiva la situación que atraviesa la familia Ortega Cano tras la trágica muerte de Michu, expareja de José Fernando. La noticia de su fallecimiento ha vestido de luto a todo el clan, que no dudó en trasladarse a Andalucía para darle el último adiós. El torero, acompañado de sus hijos, quiso estar presente en ese duro momento, pero las decisiones que han tomado en los días posteriores no han gustado a todos. Inmaculada, madre de la fallecida, ha roto su silencio en el programa Fiesta para desvelar lo que, según ella, se esconde detrás de los gestos del clan y para matizar cuestiones que hasta ahora se habían mantenido en privado. Sus declaraciones han provocado un auténtico terremoto mediático y vuelven a colocar en el centro del debate la delicada relación entre Michu y la familia Ortega.

La madre de Michu ha hablado muy claro

Inmaculada hablando en Fiesta Merca2.es
Entrevista de la madre de Michu. (Foto: Telecinco)

La madre de Michu sorprendió en el espacio presentado por Emma García al confirmar que su hija había redactado un testamento antes de dar a luz, con la intención de proteger a la pequeña Rocío en caso de que algo sucediera. En ese documento inicial, quedaba reflejado que tanto Ortega Cano como Ana María Aldón serían los responsables de la crianza de la niña. Sin embargo, Inmaculada asegura que su hija había pensado en más de una ocasión en cambiar sus últimas voluntades. Según explicó, Michu quería que su hija creciera en Andalucía, rodeada de sus raíces, y no en Madrid bajo el amparo de los Ortega. Aunque finalmente no se produjo esa modificación, la madre de la joven insiste en que esa intención estuvo presente hasta sus últimos días. Con respecto a la herencia, la entrevistada desveló que ella es la heredera oficial, pero matizó que el patrimonio de Michu era muy modesto: una pequeña vivienda, un coche, una moto y algunas cuentas bancarias que todavía se están revisando. Nada que pueda compararse con las grandes fortunas del entorno mediático, pero suficientes para desatar interrogantes sobre el futuro de la niña.

En su intervención, Inmaculada fue especialmente clara al hablar de los últimos días de vida de su hija, subrayando que se encontraba en una etapa de aparente estabilidad emocional. Después de años complicados, en los que los desencuentros con la familia de Ortega Cano llegaron incluso a los tribunales, Michu había dejado atrás esos fantasmas para centrarse en su bienestar. “Sí, ahora estaba todo muy bien, estaba todo perfecto. Ella empezaba a conocer gente, empezaba a salir. Estaba en una buena época”, relató con voz entrecortada. Sin embargo, confesó que en las últimas semanas Michu acudía con frecuencia al hospital por fuertes dolores de estómago. Entraba y salía de urgencias asegurando que algo le había sentado mal y que no se encontraba bien, aunque nunca pensaron que se tratase de algo tan grave. Este relato, cargado de emoción, deja entrever que la tragedia se produjo en un momento en el que nadie lo esperaba, justo cuando parecía haber recuperado la ilusión y la tranquilidad.

Inmaculada desenmascara a Gloria Camila

Inmaculada respondiendo a Gloria Camila Merca2.es
Entrevista de la madre de Michu. (Foto: Telecinco)

Otro de los puntos más tensos de la entrevista fue cuando Inmaculada habló de la relación con Gloria Camila, que siempre se mostró distante con Michu. Aunque la joven se ha mostrado muy afectada por la muerte de su excuñada, la madre de la fallecida dejó claro que nunca existió una relación cercana entre ellas. “Con Gloria Camila no me llevo, con quien se tenía que haber llevado bien era con María Jesús”, afirmó sin titubeos, refiriéndose a su hija por su nombre real. Además, subrayó que Ortega Cano sí mantenía un trato cordial con Michu y la escuchaba en muchas ocasiones, algo que contrasta con la frialdad que siempre existió con Gloria. Aun así, Inmaculada evitó cargar contra ella directamente y aseguró que no puede hablar de enemistad porque, en su opinión, “es una niña” y, por tanto, no merece que la culpa recaiga sobre sus hombros. Estas palabras no han pasado desapercibidas, pues vuelven a abrir viejas heridas familiares que parecían cerradas.

La gran preocupación ahora gira en torno al futuro de la pequeña Rocío, que actualmente se encuentra en Madrid junto a los Ortega Cano. Inmaculada confesó que no comparte esa decisión, pues considera que la niña debería haber permanecido en Sanlúcar, rodeada de la familia materna. “Si hubiera dependido de mí, Rocío no se habría marchado a la capital”, declaró con firmeza. Sus palabras reflejan un sentimiento de impotencia ante lo que ella percibe como una pérdida doble: la de su hija y, en cierto modo, la de su nieta, que ahora crece lejos de su entorno más cercano en Andalucía. Esta situación abre un debate inevitable sobre quién será la figura de referencia en la vida de la menor y cómo se resolverán las diferencias entre las familias que ahora reclaman un lugar en su crianza. Lo que está en juego no es un patrimonio, sino el bienestar de una niña que ha quedado en medio de un escenario complejo.

Una situación muy delicada

Michu y Jose Fernando posando Merca2.es
Michu y José Fernando posando. (Foto: Instagram)

Desde Fiesta se ha subrayado que la entrevista con Inmaculada no pretende alimentar polémicas, sino dar voz a una madre que atraviesa uno de los momentos más dolorosos de su vida. Aun así, sus declaraciones han tenido un enorme eco en los medios y en las redes sociales, donde muchos usuarios han mostrado su apoyo mientras otros cuestionan sus intenciones. Lo cierto es que la familia Ortega Cano vuelve a estar bajo el foco mediático, en un episodio que combina duelo, herencia y tensiones familiares. Lo que parecía un adiós íntimo y silencioso se ha convertido en un tema de interés nacional, seguido con atención por todos los que buscan comprender cómo se gestionan estas delicadas situaciones cuando el apellido que hay detrás tiene tanto peso mediático.

En conclusión, la muerte de Michu ha sacudido no solo a su entorno inmediato, sino también a todo un país que la conocía por sus apariciones televisivas y por su historia junto a José Fernando. La intervención de su madre en Fiesta ha destapado nuevos detalles sobre el testamento, el papel de los Ortega y las diferencias con Gloria Camila, dejando claro que la calma está lejos de alcanzarse. Ahora, toda la atención se centra en la pequeña Rocío, que representa la continuidad de dos mundos enfrentados: el de los Ortega Cano y el de la familia materna. En Gossip seguiremos informando de cada paso de este caso que combina dolor, herencia y desencuentros, y que vuelve a demostrar cómo los secretos familiares terminan inevitablemente saliendo a la luz cuando el foco mediático se enciende.

Augusto Ferrer (31), nutricionista: «Este es el ‘veneno’ legal que le echas al café y es más adictivo que el azúcar

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El café de cada mañana es, para millones de nosotros, un ritual sagrado e innegociable. Ese aroma que inunda la cocina es la verdadera señal de que el día ha comenzado, una promesa de energía y concentración. Pero, ¿y si te dijera que en esa reconfortante taza matutina se esconde un enemigo silencioso? Lo que muchos añaden para endulzarlo o suavizarlo, pensando que eligen una opción más sana, es un compuesto que genera una respuesta adictiva más potente que la del azúcar y que nos encadena a un ciclo de antojos sin fin.

Esa inocente costumbre de mejorar el sabor de nuestro café se ha convertido en el caballo de Troya de la industria alimentaria. Creemos que estamos evitando las calorías del azúcar, pero lo que realmente hacemos es abrir la puerta a un «veneno» legalizado que engaña a nuestro paladar y a nuestro cerebro. La pregunta ya no es si esta bebida energizante es buena o mala, sino qué le estamos añadiendo realmente, porque ese ingrediente altera nuestras hormonas y nos empuja a desear más dulce durante todo el día, saboteando cualquier intento de llevar una vida saludable.

LA TRAMPA PERFECTA QUE SE ESCONDE EN TU TAZA

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Pocos sospechan que ese sobrecito de edulcorante o ese chorrito de crema líquida para el café es el verdadero villano de la historia. Según advierte el nutricionista Augusto Ferrer, el impacto de estos productos va mucho más allá de un simple cambio de sabor. Cuando los añadimos a un espresso o a cualquier otra preparación, los edulcorantes artificiales y las cremas ultraprocesadas alteran la percepción natural del sabor, acostumbrando al cerebro a un nivel de dulzor que la naturaleza no puede igualar, lo que desequilibra por completo nuestros mecanismos de saciedad.

El engaño es brillante y funciona a la perfección en un mundo obsesionado con las etiquetas «light» o «cero». Estos aditivos se venden como la solución para disfrutar de tu café sin remordimientos, pero su efecto es justo el contrario. Al consumirlos, nuestro cerebro recibe una señal de placer desproporcionada que no se corresponde con ningún aporte energético real, por lo que estos aditivos crean un bucle de recompensa artificial que nos hace necesitar dosis cada vez mayores para sentir la misma satisfacción, una trampa adictiva de manual.

POR QUÉ TU CEREBRO PIDE MÁS (Y NO ES POR LA CAFEÍNA)

La clave de esta dependencia no reside en el poder estimulante del grano, sino en una compleja reacción neuroquímica. Cuando endulzas tu café con estos sustitutos, le estás enviando a tu cerebro un mensaje confuso y potente. El dulzor extremo activa los centros de recompensa y libera dopamina, el neurotransmisor del placer, exactamente igual que lo haría el azúcar o incluso algunas drogas, pero con una diferencia crucial: el cerebro recibe una señal de dulzor intenso sin la energía calórica correspondiente, creando una especie de «deuda» neurológica.

Esta disonancia es lo que, según Ferrer, nos mete en un círculo vicioso del que es muy difícil salir. Tu cerebro aprende a asociar el momento del café con una explosión de placer químico que la realidad no satisface. Como consecuencia, no solo te pedirá repetir esa experiencia, sino que buscará compensar la falta de calorías con otros antojos a lo largo del día. Y es que esta disonancia neuroquímica genera una necesidad compulsiva de consumir más dulce, saboteando silenciosamente tu fuerza de voluntad y tu dieta sin que te des cuenta.

EL CÓCTEL QUE DESCONFIGURA TU METABOLISMO

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La guerra contra nuestro cuerpo no se limita al cerebro; el sistema metabólico es otra de las grandes víctimas. Aunque los edulcorantes no contengan calorías, nuestro organismo no es tan fácil de engañar. Al detectar el sabor dulce en la lengua, el páncreas puede reaccionar preparándose para una subida de glucosa que nunca se produce. Este falso estímulo, repetido día tras día en nuestra infusión matutina, desajusta la respuesta insulínica y puede contribuir a largo plazo a la resistencia a la insulina, una antesala de problemas metabólicos más graves.

El panorama se complica todavía más si optamos por las cremas o natas líquidas ultraprocesadas para acompañar el café. Estos productos suelen estar cargados de jarabes de maíz de alta fructosa, aceites vegetales hidrogenados y una larga lista de aditivos químicos diseñados para crear una textura cremosa adictiva. No solo añaden calorías vacías, sino que las grasas trans y los emulsionantes de estos preparados fomentan la inflamación sistémica de bajo grado, un factor de riesgo para multitud de enfermedades crónicas que van desde la obesidad hasta problemas cardiovasculares.

EL ENGAÑO DE ‘CERO CALORÍAS’ QUE TE HACE ENGORDAR

Parece una paradoja, pero los productos diseñados para «no engordar» pueden tener el efecto contrario. La etiqueta «cero» o «light» nos da una falsa sensación de seguridad, un permiso para consumir sin límites que nos lleva a tomar decisiones poco saludables. Numerosos estudios sugieren que las personas que consumen habitualmente estos aditivos en su café tienden a engordar más que las que usan azúcar con moderación. La razón es que el consumo regular de edulcorantes artificiales puede aumentar el antojo por alimentos realmente dulces y calóricos, ya que el paladar se malacostumbra.

Es un mecanismo psicológico muy sutil pero devastador. Creemos que estamos «ahorrando» calorías en nuestra bebida, lo que nos da una especie de licencia mental para permitirnos un capricho más tarde. Ese café se convierte en una coartada, un falso salvoconducto que justifica la galleta de media mañana o el postre después de comer. En el fondo, este falso ahorro calórico a menudo justifica un consumo mayor de otros productos poco saludables, creando un balance energético final mucho peor que si hubiéramos optado por una cucharadita de azúcar real desde el principio.

¿HAY MARCHA ATRÁS? CÓMO REDESCUBRIR EL VERDADERO PLACER DEL CAFÉ

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La buena noticia es que el paladar se puede reeducar. La salida de esta trampa adictiva no consiste en abandonar el café, sino en reencontrarse con su esencia. La propuesta de expertos como Augusto Ferrer es clara: volver al origen y desintoxicar nuestras papilas gustativas de esa necesidad de dulzor extremo. Un buen grano, bien preparado, tiene matices de sabor increíbles que los aditivos aniquilan por completo. Por tanto, redescubrir el sabor real del oro negro de calidad es el primer paso para romper la dependencia de estos «venenos» legales.

El camino implica un pequeño esfuerzo inicial, pero la recompensa es enorme. Empieza por reducir gradualmente la cantidad de edulcorante o crema hasta que puedas disfrutar de tu café solo, o como mucho con un poco de leche entera o una pizca de canela. Al principio puede resultar amargo, pero en pocos días tu paladar se reseteará y empezarás a apreciar notas que antes pasaban desapercibidas. Al final, aprender a disfrutar de su amargor natural es un acto de autocuidado que te libera de aditivos innecesarios y te devuelve el control sobre lo que realmente disfrutas.

La reunión del BCE y la moción de confianza en Francia, claves de la semana

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La reunión del Banco Central Europeo (BCE) que tendrá lugar el jueves y la moción de confianza en Francia del primer ministro Bayrou que será el lunes se convierten en las dos claves más relevantes de esta semana. El mercado espera del BCE que mantenga los tipos de interés en el 2,00% en depósito y en el 2,15% en el crédito.

Otras citas de la agenda semanal tendrán lugar el lunes, con la confianza del consumidor Sentix de septiembre en la zona euro, la inflación suiza de agosto el miércoles, la inflación estadounidense de agosto el jueves, y tanto la confianza de los consumidores medida por la Universidad de Michigan y correspondiente al mes de septiembre, como la revisión de los ratings de Francia y Portugal (Fitch) y España (S&P) el viernes.

Por el lado corporativo destacan los resultados de Puig el martes y de Inditex el miércoles.

 El mercado espera del BCE que mantenga los tipos de interés en el 2,00% en depósito y en el 2,15% en el crédito. Agencias
El mercado espera del BCE que mantenga los tipos de interés en el 2,00% en depósito y en el 2,15% en el crédito. Fuente: Agencias

François Rimeu, estratega senior de Crédit Mutuel Asset Management, afirma: “el crecimiento económico de Francia ha sido muy débil durante el último año, pero no creemos que el riesgo de que entre en recesión sea especialmente alto. Los indicadores adelantados han mejorado en los últimos tres meses, con el repunte del PMI manufacturero (impulsado por Alemania) y el PMI compuesto acercándose a 50, el nivel más alto en un año. Francia también se está beneficiando de la bajada de los precios de la energía, con una caída del 16 % en el precio del petróleo en euros desde principios de año.

Por supuesto, la incertidumbre política probablemente tendrá un impacto negativo en la inversión y el consumo. Sin embargo, salvo que se den escenarios extremadamente negativos, como la dimisión del presidente, Francia debería ser capaz de evitar una recesión. 

En Francia es necesario un ajuste fiscal. El déficit presupuestario se ha mantenido en un mínimo del -4,7 % del PIB desde la crisis de la Covid, lo que es claramente demasiado alto, ya que implica un aumento continuo de la ratio deuda/PIB. ¿Existe el riesgo de que se agrave la desaceleración económica? Sí, pero eso no significa que sea innecesario. El reto clave es encontrar un equilibrio entre la responsabilidad fiscal y el apoyo al crecimiento.

La prima de riesgo ha subido, pero no de forma espectacular. El diferencial entre los rendimientos de los bonos a 10 años de Alemania y Francia se ha ampliado de 65 a 80 puntos básicos desde mediados de agosto, un nivel que ya vimos a finales del año pasado. Bruselas puede presionar para que se reduzca el déficit presupuestario, pero eso es esencialmente lo que el primer ministro Bayrou ya está tratando de conseguir. El verdadero problema para Francia es restablecer cierto grado de estabilidad política, algo que, en el mejor de los casos, no es probable que se produzca antes de las próximas elecciones parlamentarias o presidenciales.

¿Qué significa un dólar estadounidense débil para los inversores globales?

Las citas de la sesión de hoy serán la moción de confianza en Francia del primer ministro Bayrou
La cita de la sesión será la moción de confianza en Francia del primer ministro Bayrou. Fuente: Agencias

Política en Francia y confianza del consumidor europeo para hoy

Las citas de la sesión de hoy serán la moción de confianza en Francia del primer ministro Bayrou y la confianza del consumidor Sentix de septiembre en la zona euro, pero la agenda arrancará mucho antes, en Japón, con la balanza por cuenta corriente, los préstamos bancarios, las reservas en moneda extranjera de agosto y el PIB del segundo trimestre.

Continuará en Australia, con los permisos de construcción de julio; en China, con la balanza comercial de agosto; India y Singapur, con las reservas en moneda extranjera de ese mismo mes

Los datos pasan entonces a Europa, con la balanza comercial y la producción industrial alemana de julio, la confianza del inversor Sentix en la zona euro de septiembre o la confianza del consumidor en España correspondiente al mes de julio.

Chile y Brasil publican su inflación de agosto y Brasil, además informe del mercado objetivo del BCB, en tanto que Chile hace pública su balanza comercial de agosto, un poco antes de la subasta de deuda francesa a doce meses (BTF al 2,020%), a tres meses (BTF al 1,984%) y a seis meses (BTF al 2,009%).

La agenda termina con el índice de tendencias de empleo de The Conferece Board de agosto, el crédito al consumo de julio, una subasta de deuda pública a tres meses (T-Bill al 4,045%) y a seis meses (T-Bill al 3,880%) más la producción industrial argentina de julio.

Las grandes tecnológicas han encontrado la solución a sus problemas con la energía nuclear

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Mobeen Tahir, Director de Macroeconomic Research & Tactical Solutions en WisdomTree habla de las grandes tecnológicas y de cómo han encontrado una solución a sus problemas con la energía nuclear.

Las grandes empresas tecnológicas se enfrentan a un reto, y parece que han encontrado una solución. El reto es cómo alimentar de forma sostenible los centros de datos, la medula espinal de las tecnologías actuales que más energía consume, incluida la inteligencia artificial (IA) y los activos digitales.

Ahora, los gigantes tecnológicos que impulsan el crecimiento de estos centros de datos recurren cada vez más a la energía nuclear como respuesta sostenible. Los actores tomaron decisiones en firme en este ámbito a finales de 2024, y este impulso se está manteniendo durante 2025. Este artículo resume los pasos clave que las principales empresas tecnológicas han dado en el ámbito nuclear.

Microsoft

Microsoft ha llegado a un acuerdo con Constellation Energy para reabrir Three-Mile Island. La Unidad 1 de Three Mile Island, que cerró en el año 2019, reabrirá potencialmente tan pronto como en 2027, proporcionando energía nuclear a los centros de datos de Microsoft durante dos décadas. En el anuncio, el director general de Constellation dijo: «La decisión tomada aquí es el símbolo más convincente del renacimiento de la energía nuclear como recurso energético limpio y fiable.»

Alphabet se ha asociado con Kairos Power para dar uso a reactores modulares pequeños (SMR).
Alphabet se ha asociado con Kairos Power para dar uso a reactores modulares pequeños (SMR).. Imagen: Agencias

Alphabet (Google)

Alphabet se ha asociado con Kairos Power para dar uso a reactores modulares pequeños (SMR). El acuerdo consiste en desarrollar e implementar hasta 500 megavatios (MW) de capacidad SMR para principios de la década de 2030. Se espera que Google implemente entre 6 y 7 SMR, por lo que el acuerdo supone un sello de aprobación de esta tecnología. Google pretende reducir el coste de la construcción de centrales nucleares y garantizar una energía fiable y sin emisiones de carbono para las operaciones de IA y la nube.

Amazon

Amazon tiene múltiples acuerdos para asegurar la energía nuclear. Amazon está colaborando con Energy Northwest para desarrollar dos instalaciones SMR en el estado de Washington, que se espera generen 320 MW (con opción de ampliarlos posteriormente a 960 MW) de energía limpia. Además, se han asociado también con X-energy para ayudar a comercializar la tecnología SMR Xe-100 de alta temperatura refrigerada por gas, para obtener electricidad fiable sin emisiones de carbono.

Han firmado también un acuerdo a largo plazo con Dominion Energy para suministrar electricidad libre de carbono procedente de centrales nucleares ya existentes a los centros de datos de Amazon Web Services en Virginia. Por último, se han asociado con Talen Energy para construir un centro de datos adyacente a las instalaciones nucleares de Talen en Susquehanna (Pensilvania), con el fin de aprovechar la energía con cero emisiones de carbono existente.

Casi dos tercios de la población española, a favor de prolongar la vida de las nucleares

Otras tecnológicas que recurren a la nuclear

Meta

Meta tiene un acuerdo con Constellation Energy para el Clinton Clean Energy Centre. A partir de 2027, el acuerdo garantiza un suministro de energía sin emisiones de carbono durante dos décadas. Este acuerdo ampliará la capacidad de la planta de Clinton para aumentar la producción en unos 30 MW y cubrir las necesidades energéticas a largo plazo de Meta para las crecientes cargas de trabajo de IA.

Palantir

Planatir anunció un acuerdo de 100 millones de dólares con The Nuclear Company para desarrollar un Sistema Operativo Nuclear (NOS) que gestione la construcción de reactores utilizando la plataforma Foundry, propiedad de Palantir. El sistema se encargará de la cadena de suministro, los permisos, la seguridad y el seguimiento de los progresos, y su objetivo es reducir los retrasos y los costes, mejorando al mismo tiempo la seguridad en la entrega de proyectos nucleares.

Equinix

Equinix ha anunciado varios acuerdos nucleares avanzados este mes. Equinix es una empresa global de centros de datos e infraestructura digital que presta servicios a clientes en la nube, redes y empresas. Colaboran con Oklo en un acuerdo de 500 MW de reactores nucleares avanzados para suministrar energía a centros de datos, y también tienen un pedido anticipado de 20 microrreactores Radiant para suministrar energía limpia flexible in situ. Además, también tienen acuerdos con ULC-Energy y Stellaria, promotores nucleares de nueva generación, para comprar energía en Europa.

Los clientes ya pueden comprar oro tokenizado en España con Prosegur Digital Gold

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El oro se ha considerado históricamente un refugio seguro en momentos de incertidumbre económica. España acaba de dar un paso importante en este ámbito con la llegada de Prosegur Digital Gold, una plataforma pionera que ofrece acceso directo y sencillo al oro tokenizado.

El proyecto supone una innovación significativa dentro del mercado nacional, ya que combina la seguridad de un activo físico con la agilidad de las soluciones digitales. Para quienes buscan una alternativa transparente y trazable, este servicio abre la puerta a un nuevo modelo en la gestión de metales preciosos.

Oro tokenizado con respaldo físico

Prosegur Digital Gold ha sido desarrollada por Prosegur Crypto, en colaboración con Minos Global, compañía española especializada en servicios de activos digitales. El funcionamiento es sencillo: cada token representa una fracción de un lingote de oro físico que permanece custodiado en instalaciones de máxima seguridad de Prosegur Cash. De esta forma, la tokenización garantiza que cada unidad emitida cuenta con su respaldo correspondiente.

El servicio permite que cualquier persona pueda adquirir oro tokenizado en pequeñas fracciones, adaptándose a diferentes necesidades y perfiles de usuario. La ventaja es clara: se mantiene la solidez de un activo tradicional, pero con las facilidades del mundo digital.

La trazabilidad está garantizada

La tecnología blockchain juega un papel clave en la propuesta. Gracias a su implementación, Prosegur Digital Gold asegura la trazabilidad y la autenticidad de cada token. Esto significa que los clientes pueden verificar que la cantidad emitida corresponde exactamente al oro almacenado. Auditorías periódicas refuerzan esta transparencia, aportando confianza en el proceso.

Además, los usuarios tienen la posibilidad de vender sus tokens directamente a Prosegur en cualquier momento. Esta liquidez inmediata constituye un elemento diferenciador frente a otras formas de inversión en metales preciosos. El oro tokenizado se convierte así en una vía accesible para quienes desean contar con un activo de reserva de valor en formato digital.

Oro tokenizado bajo custodia de alta seguridad

Uno de los aspectos que más refuerza la propuesta es la seguridad. Los lingotes se guardan en instalaciones de Prosegur Cash con estrictos protocolos de protección física. Paralelamente, los tokens digitales quedan bajo la custodia de Prosegur Crypto mediante tecnología de almacenamiento en frío, lo que evita accesos no autorizados desde el entorno online.

La combinación de seguridad física y ciberseguridad avanzada coloca a Prosegur en una posición privilegiada dentro del sector. Esta doble garantía permite que el servicio sea percibido como uno de los más fiables en el ámbito de los activos digitales respaldados.

Oro tokenizado y accesibilidad minorista

El lanzamiento de Prosegur Digital Gold responde a una tendencia global: la democratización del acceso a los metales preciosos. Tradicionalmente, adquirir oro en lingotes o monedas suponía un desembolso elevado y problemas logísticos asociados a su almacenamiento.

Con la tokenización, este activo puede fraccionarse, de manera que cualquier persona pueda disponer de pequeñas cantidades con un valor directamente referenciado a la cotización internacional.

El director corporativo de innovación de Prosegur Cash y CEO de Prosegur Crypto, José Ángel Fernández Freire, destacó que el objetivo es poner a disposición de cualquier persona un activo tan tradicional como el oro, pero en un formato digital accesible, sencillo y trazable. Con ello, se busca combinar lo mejor del mundo físico y digital, facilitando el acceso a un segmento más amplio de la población.

Oro tokenizado con visión internacional

Aunque en un primer momento el servicio está disponible únicamente en España, la compañía ya ha anunciado su intención de expandirlo a varios países de Latinoamérica. La estrategia responde al interés creciente en la región por soluciones que combinen la estabilidad de activos tradicionales con la innovación tecnológica.

Esta expansión permitirá que Prosegur Digital Gold se consolide como una de las propuestas más avanzadas en la integración de activos físicos y digitales en mercados internacionales. Al mismo tiempo, refuerza la posición de Prosegur Cash como una de las empresas líderes en logística de valores y gestión de efectivo, con presencia en más de 36 países y una plantilla cercana a los 45.000 empleados.

Otro de los pilares del proyecto es el cumplimiento normativo. Prosegur Digital Gold no solo garantiza el respaldo físico de los tokens, sino que asegura que el proceso de emisión y comercialización se realice bajo las reglas del mercado. La referencia para la valoración de los tokens se toma del London Metal Exchange (LME), lo que aporta transparencia y fiabilidad al sistema.

Este enfoque normativo diferencia la propuesta de otras iniciativas del sector, que en ocasiones carecen de estándares claros o presentan dudas sobre la correspondencia entre el oro físico y los tokens emitidos. En este caso, la trazabilidad, la liquidez y la auditoría constante constituyen elementos centrales.

Una empresa española crea un WhatsApp sin barreras pensado para personas mayores

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La comunicación digital se ha convertido en un pilar básico de la vida moderna, pero no todas las personas pueden acceder a ella en igualdad de condiciones. Para muchos mayores, manejar aplicaciones de mensajería como WhatsApp, con menús poco intuitivos, tipografías reducidas y gestos que exigen destrezas técnicas.

Consciente de esta brecha, la compañía catalana Bleta ha desarrollado una propuesta pionera: Bleta Conecta, un servicio que adapta WhatsApp para que resulte sencillo y accesible a cualquier usuario, sin importar su experiencia con la tecnología. Se trata de un paso decisivo en la construcción de herramientas digitales pensadas para derribar barreras y fomentar la inclusión.

WhatsApp adaptado con Bleta Conecta

El funcionamiento de Bleta Conecta responde a una premisa clara: simplificar la comunicación sin modificar la dinámica habitual de familiares y amigos. El contacto sigue enviando mensajes a través de WhatsApp, pero el usuario mayor los recibe directamente en su pantalla principal, en un formato claro y legible. Elimina pasos innecesarios y evita que los mensajes se pierdan en un mar de notificaciones.

Además, esta solución permite que las imágenes y textos se visualicen a pantalla completa y que se confirme la lectura en tiempo real, lo que ofrece tranquilidad a las familias al saber que su mensaje ha llegado. El servicio, de suscripción anual, funciona en cualquier dispositivo Android, lo que garantiza un acceso amplio sin necesidad de renovar terminales.

WhatsApp como herramienta de accesibilidad

La decisión de Bleta de centrar su nueva propuesta en WhatsApp no es casual. La aplicación se ha consolidado como el canal de mensajería más usado en España y gran parte del mundo.

Sin embargo, la experiencia de uso para personas mayores o con limitaciones motoras suele ser frustrante. Con Bleta Conecta, lo que antes era una barrera se convierte en una experiencia fluida y autónoma, abriendo un nuevo camino hacia la comunicación universal.

Gerard Pinar, COO de Bleta, lo resume con claridad: “Queremos que todo el mundo que lo necesite pueda utilizar Bleta Conecta para hablar con sus seres queridos, aunque no tenga conocimientos técnicos o habilidades motoras para manejar una app convencional”.

WhatsApp en la evolución de Bleta

La trayectoria de Bleta muestra una línea de innovación constante. En 2021 la empresa presentó su primera tablet, diseñada con iconos grandes, menús simples y botones accesibles. Posteriormente lanzó una aplicación gratuita que adapta móviles y tablets Android a un entorno más intuitivo. Hoy, más de 170.000 usuarios en 20 países utilizan estas soluciones, lo que avala la solidez del proyecto.

Con la llegada de Bleta Conecta, la compañía no solo mejora la experiencia con los dispositivos, sino que sitúa la comunicación inclusiva en el centro. Al integrar WhatsApp en este esquema simplificado, logra que las conversaciones fluyan sin obstáculos y que la edad o la falta de destreza digital dejen de ser un impedimento.

WhatsApp y la normativa europea

El lanzamiento coincide con la entrada en vigor en España de la Ley Europea de Accesibilidad, que obliga a fabricantes y desarrolladores a garantizar funciones inclusivas. La norma, activa desde junio de 2025, marca un antes y un después en el diseño de productos digitales, imponiendo estándares sobre tipografía, colores, botones y menús.

Mientras muchos actores del sector aún se encuentran en fase de adaptación, Bleta se adelanta con una propuesta lista para su uso. Bleta Conecta no solo cumple con las exigencias legales, sino que ofrece una herramienta práctica y de impacto inmediato. Esto la sitúa como un referente en innovación accesible dentro del ámbito tecnológico europeo.

WhatsApp sin barreras como solución social

El valor de esta propuesta trasciende lo tecnológico. Para muchas personas mayores, la dificultad para comunicarse digitalmente genera aislamiento y soledad. Bleta Conecta responde directamente a esta necesidad, permitiendo que las familias mantengan el contacto de forma sencilla y constante.

El hecho de que la herramienta se base en WhatsApp, la aplicación que ya utilizan sus hijos y nietos, evita rupturas y facilita la integración.

La fiebre de la vivienda no alcanza a Huesca, estabilizada en 1.600 euros el m²

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A pesar de que los precios de la vivienda en muchas ciudades españolas siguen una trayectoria ascendente, el mercado inmobiliario en Huesca presenta características que lo hacen único. Con un precio medio de 1.600 euros por metro cuadrado, la capital oscense aún se encuentra muy por debajo de los precios que se registraban antes de la burbuja inmobiliaria, cuando en agosto de 2007 los precios llegaron a alcanzar los 2.246 euros.

Además, la subida interanual de los precios en la ciudad es modesta, con un incremento de solo el 4,7%, muy lejos de las subidas en otras partes del país. En el caso de los alquileres, el precio medio por metro cuadrado es de 9,5 euros, con una subida interanual de apenas un 2,6% en comparación con los precios del año anterior.

Aunque el mercado inmobiliario de Huesca no experimenta el frenético auge que afecta a otras zonas, la ciudad ha comenzado a implementar una serie de medidas con el fin de impulsar su desarrollo urbano, responder a la demanda de vivienda y seguir atrayendo tanto a nuevos residentes como a empresas.

En este contexto, el Ayuntamiento de Huesca se ha comprometido a aumentar el parque de viviendas, tanto libres como protegidas, para dar respuesta a las necesidades actuales y futuras.

NUEVOS PROYECTOS

Un paso clave en este proceso es la construcción de unas 250 nuevas viviendas protegidas, que serán un «balón de oxígeno» para la presión inmobiliaria que comienza a sentirse en la ciudad. La urbanización del Polígono Harineras, las promociones de La Merced y los futuros desarrollos en la calle Bielsa forman parte de esta estrategia.

Estas iniciativas no solo contribuirán a reducir la presión sobre el mercado, sino que también favorecerán la llegada de nuevas empresas y estudiantes a la capital oscense. Según el Ayuntamiento, este impulso al sector inmobiliario contribuirá de forma significativa a mejorar el acceso a la vivienda social para los jóvenes de la ciudad.

La alcaldesa Lorena Orduna destacó esta primavera durante el II Desayuno Inmobiliario de Huesca que el consistorio está trabajando para desarrollar viviendas protegidas mediante una colaboración público-privada. En concreto, se ha cedido una parcela de Harineras al Gobierno de Aragón, sobre la que se levantarán 75 Viviendas de Protección Oficial (VPO).

Según Orduna, este tipo de iniciativas son esenciales para proporcionar a los jóvenes y estudiantes acceso a una vivienda digna en una ciudad que, en su mayoría, aún no ha experimentado la fuerte presión inmobiliaria que sí afecta a otros lugares del país.

ALCORAZ Y CAPUCHINAS

A largo plazo, el Ayuntamiento de Huesca contempla grandes proyectos urbanísticos para la ciudad, con el objetivo de disponer de más suelo para todo tipo de viviendas, tanto libres como de alquiler, así como viviendas protegidas.

En este sentido, los planes parciales aprobados en el Área 5 (Alcoraz) y el Área 3 (Capuchinas) contemplan que el 40% de los suelos estén destinados a la construcción de vivienda protegida. Estos proyectos se desarrollarán en los próximos años, con el objetivo de proporcionar la infraestructura necesaria para que la ciudad siga creciendo y se consolide como un centro económico y social atractivo tanto para los habitantes como para las empresas.

Otro de los aspectos destacados por Lorena Orduna durante el evento fue la flexibilización de las licencias urbanísticas. Según la edil, el Ayuntamiento de Huesca está haciendo un esfuerzo para agilizar la concesión de licencias de construcción, con el objetivo de que las promociones en marcha, como las de La Merced y Harineras, puedan avanzarse en un plazo razonable de tiempo.

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Lorena Orduna, alcaldesa de Huesca. Foto: Europa Press.

Esta medida no solo busca facilitar la construcción de nuevas viviendas, sino también acelerar el proceso de rehabilitación de edificios antiguos que puedan ser reconvertidos en viviendas sociales o de alquiler. En cuanto a la vivienda social, el Ayuntamiento de Huesca dispone actualmente de unas 74 viviendas de este tipo, cedidas a familias en situación de especial vulnerabilidad gracias a un programa del Gobierno de Aragón. Sin embargo, muchas de estas viviendas se encuentran en un estado precario debido al abandono y la falta de mantenimiento durante los últimos años.

Por ello, el consistorio está llevando a cabo un estudio para evaluar el estado de estas viviendas y rehabilitarlas para que puedan ser puestas a disposición de las familias más necesitadas.

RETO

A pesar de que Huesca no presenta los precios desorbitados de otras ciudades, el crecimiento sostenido de su población y la llegada de nuevas empresas están comenzando a generar una mayor demanda de vivienda.

El Ayuntamiento calcula que la ciudad necesita unas 2.500 viviendas para poder mantenerse en un nivel de desarrollo y consolidación adecuado. Esto hace que el sector inmobiliario esté tomando medidas para asegurar que la ciudad pueda absorber el aumento de la población, sin caer en los excesos que caracterizaron otras burbujas inmobiliarias en el pasado.

El enfoque de Huesca en aumentar la oferta de vivienda protegida, junto con la flexibilización de las licencias y la rehabilitación de viviendas sociales, parece ser un camino equilibrado que puede servir de modelo para otras ciudades que aún están lidiando con los efectos de la crisis inmobiliaria.

Al mismo tiempo, el esfuerzo por atraer empresas y estudiantes a la ciudad, así como el impulso de grandes proyectos urbanísticos, posiciona a Huesca como una ciudad en desarrollo con una perspectiva de crecimiento moderado pero constante, sin caer en los excesos que podrían poner en peligro la estabilidad económica y social a largo plazo.

Nike frena, pero JD Sports gana impulso con Asics, New Balance y ON Running

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La compañía deportiva, JD Sports, ha anunciado una mejora en la tendencia de ventas a precios comparables para el segundo trimestre en Norteamérica, impulsada por el calendario de lanzamientos de nuevos productos, como sucede en Jordania. En el caso de Europa y Reino Unido, ambos países se vieron afectados por las difíciles comparaciones con el 2024 debido a la Eurocopa de ese mismo año.

En este contexto, JD es más globalmente diversificada ahora, lo que junto con su capacidad de flexibilidad entre marcas, debería aumentar su resiliencia en cualquier período difícil para el consumidor. JD está abierto a nuevas incorporaciones, pero los analistas ven muy pocas posibilidades de fusiones y adquisiciones importantes durante 24 meses.

«Estamos logrando un gran progreso en el desarrollo de nuestra propuesta omnicanal para clientes, nuestra presencia en tiendas y nuestra cadena de suministro, y estamos controlando nuestros costes y efectivo de manera eficaz. Estamos bien posicionados para seguir aumentando nuestra cuota de mercado en las regiones clave de crecimiento de Norteamérica y Europa; y confiamos en las perspectivas de crecimiento a medio plazo en nuestro sector», añade el director ejecutivo de JD Sports, Régis Schultz.

JD Sports.
Interior establecimiento de JD Sports. Fuente: Agencias.

EL IMPULSO DE NIKE A JD SPORTS

En este sentido, Nike está empezando a recuperarse, pero de manera muy lenta, especialmente en el Reino Unido, y en el sector de la moda masculina. JD Sports sigue experimentando un buen impulso en Asics, New Balance y ON Running, aunque el mercado sigue siendo bastante débil y complejo.

Sin ir más lejos, el crecimiento orgánico en el Reino Unido es de 1,6 puntos porcentuales mejor que el porcentaje de las ventas comparables registradas por JD Sports, debido al impacto de las tiendas más grandes, nuevas y renovadas. Asimismo, en el Reino Unido, la compañía se enfrentó a duras comparaciones, concretamente en el calzado deportivo femenino.

Las recientes adquisiciones de JD tampoco han generado hasta la fecha la rentabilidad

«Creemos que JD Sports debería mantener su posición como socio preferente de importantes marcas de ropa deportiva como Nike y Adidas, dada su sólida experiencia en venta minorista y su capacidad para atraer a un público joven de moda deportiva», hacen hincapié los expertos de RBC Capital Markets.

Asimismo, JD tiene la oportunidad de ampliar su cartera de clientes en Estados Unidos, y también en otras regiones, así como de mejorar la eficiencia de su almacenamiento, y su oferta en la página online. No obstante, no solo en EE. UU., también en Europa, lo que debería impulsar el aumento de márgenes.

Zapatillas Nike
Local de Nike. Fuente: Agencias.

Desde RBC Capital Markets creen que se han logrado mejoras en la gobernanza, lo que debería tranquilizar a los inversores. Sin embargo, el riesgo de ejecución es superior al promedio dado el ritmo de expansión de la JD Sports, y dado que genera aproximadamente el 45% de las ventas de Nike, que recientemente ha estado perdiendo cuota de mercado frente Adidas, y firmas más pequeñas.

Algunos lanzamientos de Nike del primer trimestre se aplazaron al segundo, lo que, según JD Sports, le costó entre 1 y 2 puntos porcentuales de ventas de calzado en Estados Unidos. Además, la competencia de Foot Locker también afectó a las ventas de calzado. Si bien, es una buena noticia para JD que Nike haya dejado de priorizar el DTC y se esté centrando más en el desarrollo de
productos y en la colaboración con sus socios mayoristas

JD Y SU AMBICIOSO PLAN PARA SUPERAR AL MERCADO MUNDIAL DE LA ROPA DEPORTIVA

En el informe de resultados del año fiscal de abril de este mismo año, JD declaró que el mercado mundial de la ropa deportiva ha crecido una tasa de un solo dígito bajo, en lugar de la tasa de crecimiento de un solo dígito alto que esperaba. Siguiendo esta línea, ahora se prevé que el mercado crezca a una tasa anual promedio de entre el 2% y el 3%.

JD prevé superar el crecimiento del mercado, incluyendo su crecimiento del 4% en espacio. En el primer semestre, abrieron nuevas tiendas insignia JD en el Reino Unido (Trafford Centre,
Manchester), Norteamérica (Las Vegas y Vancouver) y Asia Pacífico (Melbourne), con resultados positivos iniciales y sólidos, especialmente en la tienda del Trafford Center.

Valencia.- JD sigue su expansión con una nueva tienda en el centro comercial Bonaire
Tienda JD Sports. Fuente: Agencias.

Los expertos del mercado observan que JD Sports prevé que las ganancias del segundo semestre de este año tengan mayor ponderación que las del ejercicio de 2025. Algunos factores clave incluyen más sinergias en Estados Unidos; en el segundo semestre se contendrá la mitad de las operaciones de Courir, y la comparación del segundo trimestre del año pasado, que es bastante sólida.

España es el quinto país de la UE con mayor deuda en relación con su PIB

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España es el quinto país de la Unión Europea con mayor deuda pública bruta consolidada como porcentaje del PIB durante el primer trimestre de 2025. Sólo Grecia, Italia, Francia y Bélgica la superan, según los datos de BestBrokers.

Grecia: entre el primer trimestre de 2024 y el mismo periodo de 2025, la deuda nacional de Grecia disminuyó ligeramente en un 0,55 %, hasta alcanzar los 366 330 millones de euros, lo que supone alrededor de 35 222 euros por ciudadano. A pesar de ello, en porcentaje del producto interior bruto, el déficit del país es actualmente la mayor de Europa, con un 152,5 %.

Italia: Italia tiene la segunda deuda pública más grande de Europa, tanto en términos absolutos como relativos. En el primer trimestre del año, debía 3,033 billones de euros, la segunda más grande de Europa, solo superada por la de Francia, que asciende a 3,35 billones de euros. Los últimos datos muestran que el déficit actual de Italia representa el 137,9 % de su PIB.

Francia: aunque los 3,345 billones de euros de Francia son la mayor deuda nacional de cualquier país europeo, es la tercera más alta del continente en relación con el PIB. Con un 114,1 % del PIB, el déficit de Francia sigue siendo mayor que toda su economía.

Sólo Grecia, Italia, Francia y Bélgica superan las cuentas de España. Agencias
Sólo Grecia, Italia, Francia y Bélgica superan las cuentas de España. Agencias

Bélgica: con 660.880 millones de euros, Bélgica ocupa el cuarto lugar en esta lista, con unas obligaciones financieras actuales que representan el 106,8% de su PIB. Si se calcula per cápita, los ciudadanos belgas soportan la mayor carga de Europa, con una media de 55.926 euros por persona.

España – Con 1,67 billones de euros, la deuda nacional de España es la cuarta más grande de Europa y la quinta en comparación con su economía. La cantidad que debe es un poco superior a su producción económica total, el 103,5% del PIB.

Portugal – Las últimas cifras muestran que Portugal debe alrededor de 278.200 millones, que es el 96,4% de su PIB. Al mismo tiempo, este déficit asciende a 34.294 euros por ciudadano.

BBVA, IAG, ArcelorMittal, Repsol, Sabadell y Santander, las más baratas del Ibex 35

Austria – A finales del primer trimestre de 2025, Austria tiene 412.600 millones de euros en deuda pública. Representa el 84,9% de su PIB y en el último año ha aumentado un 7,59%.

Finlandia – Finlandia actualmente debe 232.100 millones de euros, lo que significa que su deuda nacional representa el 83,7% de su producción económica anual. Si se tiene en cuenta su población, Finlandia tiene 41.426 euros de debe por persona, lo que es un endeudamiento significativo en comparación con la mayoría de las naciones europeas.

Hungría – Con 155.040 millones de euros, el déficit público de Hungría ha aumentado solo un 5,14% desde el primer trimestre de 2024. Sin embargo, constituye las tres cuartas partes de toda la economía del país: exactamente el 75,3% de su PIB.

Eslovenia – En comparación con la mayoría de los países europeos, Eslovenia no debe mucho – solo € 47.08 mil millones en deuda nacional. Desde 2015, ha aumentado a la mitad (52,59%) y desde el año pasado su el déficit se ha incrementado en un 3,5%. Es del 69,9% de su PIB.

La deuda nacional de España es la cuarta más grande de Europa. Fuente: Agencias
La deuda nacional de España es la cuarta más grande de Europa. Fuente: Agencias

Los 10 países europeos con la deuda pública bruta consolidada más pequeña

Bulgaria – Apenas dos naciones europeas tienen una el déficit público inferior al 25% de su PIB, y la primera de ellas es Bulgaria. La nación balcánica debe 25.050 millones de euros, casi el doble de lo que debía en 2015 (un 99,76%) y un 16,18% más que en el primer trimestre de 2024. Sin embargo, la deuda nacional sólo representa el 23,9% del PIB del país.

Estonia – Con tan solo 9.600 millones de euros, la deuda pública de Estonia es la más pequeña de Europa y representa apenas el 24,1% de la producción económica del país. Calculada per cápita, su deuda de 6.984 euros por ciudadano es la segunda más baja en Europa, solo a la que los búlgaros actualmente deben – solo 3.886 euros por persona.

Luxemburgo – Luxemburgo es conocido por su alto nivel de vida, pero a pesar del buen sistema de seguridad social que proporciona a sus ciudadanos, no depende mucho de las deudas extranjeras. A partir del primer trimestre de 2025, su déficit nacional es de 22.700 millones de euros o apenas el 26,1% del PIB.

Dinamarca – Otra nación conocida por su extenso sistema de seguridad social, su alta igualdad de ingresos y su favorable estado del bienestar, Dinamarca tiene 119.100 millones de euros en deuda nacional. Esto representa una disminución del 6,20% en las finanzas que el gobierno debe desde 2015 y una disminución del 3,32% desde el año pasado. El déficit nacional de Dinamarca asciende actualmente al 29,9% del PIB.

Suecia – Con 198.400 millones de euros, la deuda pública de Suecia es bastante significativa en comparación con los cuatro países enumerados anteriormente. Representa algo más de un tercio de su producción económica (33,5%).

Irlanda – A partir del primer trimestre de 2025, Irlanda debía 208.570 millones de euros, una disminución del 3,36% en comparación con el mismo período de 2024. En la actualidad, este déficit representa el 34,9% de su PIB y supone una carga de 38.973 euros por ciudadano.

Para el primer trimestre de 2025, la relación deuda-PIB se situó en el 88% en la UE. Fuente: Agencias
Para el primer trimestre de 2025, la relación deuda-PIB se situó en el 88% en la UE. Fuente: Agencias

Lituania – Con 32.380 millones de euros de déficit, los ciudadanos lituanos deben un promedio de 11.222 euros por persona o aproximadamente el 40,6% del PIB del país. Curiosamente, desde 2015, la deuda nacional se ha duplicado con creces, superando el 133,24% en una década.

Países Bajos – Los Países Bajos tienen una importante deuda pública bruta consolidada de 490.770 millones de euros en 2025. En comparación con toda su economía, representa aproximadamente el 43,2% del PIB, mientras que calculado per cápita, es de 27.352 euros por persona.

República Checa – Con 141.780 millones de euros en deuda pública, la República Checa ocupa el noveno lugar entre las naciones con la deuda más baja como porcentaje del PIB. Sus obligaciones financieras representan el 43,4% del Producto Interno Bruto y solo 13.006 euros por ciudadano en promedio.

Noruega – Con 210.570 millones de euros, la deuda pública de Noruega representa cerca de la mitad de la producción económica del país o alrededor del 45,2% de su PIB.

Deuda en relación con el PIB

En 2015, la deuda pública media de los 20 países de la zona euro se situó en el 91,2% del PIB. Durante la pandemia, alcanzó un máximo del 97% en 2020 y comenzó a disminuir gradualmente. Para el primer trimestre de 2025, la relación deuda-PIB se situó en el 88%.

A pesar de la disminución de la deuda media para la zona del euro, los niveles de déficit nacional siguen siendo elevados, muy por encima del 60% recomendado por la Unión Europea para la estabilidad fiscal. De los 28 países que examinamos, 15 tienen una relación deuda-PIB más baja y 13 tienen niveles más altos.

Durante el año pasado, Polonia fue el país que más aumentó su déficit nacional, en un 23,51% de un año a otro, hasta los 507.500 millones de euros. Si nos fijamos en la última década, sin embargo, los países que más han aumentado su deuda son Estonia, que más que cuadruplicó la cantidad en un 322,52% desde 2015, seguido por Rumania con un asombroso 245,95% de aumento, y Lituania con 133,24%.

La relación entre deuda y PIB es una medida crucial; refleja no sólo cuánto deben los países, sino también cuán manejable es ese endeudamiento en relación con su producción económica. Ayuda a comparar países con tamaños y capacidades de reembolso muy diferentes. La ratio del PIB no sólo muestra la resistencia fiscal de las naciones, sino que también indica el crecimiento económico y la sostenibilidad futuros.

Un porcentaje elevado (superior al 70-77%) puede socavar la confianza de los inversores, lo que conduce a unos mayores costes de endeudamiento y una menor flexibilidad fiscal en tiempos de crisis.’

De la improvisación al ahorro: cómo la marca blanca en Dia y Eroski se convierte en la gran aliada de los clientes

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La vuelta a la rutina en la cadena de distribución española Dia y en el supermercado vasco Eroski, llega marcada por un comportamiento cada vez más flexible del consumidor a la hora de llenar la cesta de la compra, en la que el ahorro improvisado va ganando peso frente a la planificación gracias al impulso de la marca blanca.

En este sentido, tanto los descuentos como los cupones personalizados son las ofertas preferidas, mientras que la marca blanca/propia de los consumidores sigue siendo clave del éxito para ahorrar. Concretamente, gracias al estudio elaborado por Dia, un 59% de los consumidores afirma que le ayuda a reducir su gasto anual, permitiéndoles ahorrar entre un 10 y un 25%.

Sin ir más lejos, en el caso de Dia los últimos datos publicados de 2024, es que la cadena española cuenta con más de 3.000 referencias de marca propia renovada y elegidas por los clientes. El peso de la cesta de la marca blanca de esta cadena es un 58% en España y un 32% en Argentina.

Las tarjetas fidelidad de Alcampo y Eroski no son suficientes para vender más
Fuente: Agencias

EL EMPUJE DE DIA Y EROSKI A SU MARCA BLANCA

En este contexto, los consumidores a día de hoy ya no encuentran ninguna diferencia entre la marca blanca de supermercados como Dia o Eroski, entre otras cadenas; y la del fabricante. Más allá del precio, los clientes valoran aspectos como la afinidad o conexión emocional, la variedad y la calidad de productos como factores decisivos en su elección de compra.

Sin ir más lejos, Dia ha elaborado un estudio ‘Tu bolsillo al día de Dia’, que analiza las tendencias de consumo y ahorro de los españoles. Dentro de dichas tendencias nos encontramos la marca propia de las cadenas de distribución. La marca blanca se mantiene en el top cinco de estrategias para ahorrar, y casi seis de cada diez encuestados afirma adquirir productos de marca de distribuidor les ayuda a reducir su gasto en la cesta de la compra.

LA MARCA PROPIA DE LOS SUPERMERCADOS SE CONVIERTE EN LA ALIADA PARA EL AHORRO EN LA CUESTA DE SEPTIEMBRE

Cerca de la mitad de los clientes estima que incluir productos de marca propia en la compra les permite ahorrar entre un 10% y un 25% en la cesta anual. En el propio estudio de Dia señalan que entre los principales motivos para optar por referencias de marca propia, los consumidores destacan su precio y la calidad comparable frente a las marcas de fabricante.

De hecho, la cadena de distribución española, Dia ha preguntado a los clientes por su disposición a pagar más si el producto garantiza una mayor calidad. Un 37% de los encuestados estaría dispuesto, mientras que el 56% afirma que todo depende del producto que sea.

Carrefour, Lidl, Alcampo y Dia inician la nueva 'guerra' de las tarjetas de fidelización
Fuente: Dia

Por otro lado, los productos frescos, que juegan un papel fundamental para mantener una dieta equilibrada tras las vacaciones, también pueden ayudar a reducir el gasto en la cesta de la compra. Según el estudio de Dia, un 67% de los consumidores prefiere comprar fruta y verdura de temporada porque suelen tener precios más asequibles, mientras que un 44% reduce cantidades adquiridas para evitar el desperdicio y un 43% aprovecha ofertas.

LAS OFERTAS EN LA MARCA PROPIA

La marca blanca ya representa el 52% de las compras, especialmente en categorías básicas. Asimismo, supermercados como Dia y Eroski quieren aprovechar el auge y el tirón de las marcas propias para conquistar el bolsillo y la cesta de los clientes de cara a la ‘operación despensa’ de este septiembre.

Centrándonos en Dia, la cadena de distribución española cuenta con una sección de ofertas y una de sus promociones es hasta un 25% en los productos seleccionados de la propia marca blanca del supermercado. Como ejemplos tenemos, el queso curado de Dia de 3,60 a 2,88 euros; filetes de merluza de marca blanca de 4,95 a 3,96 euros; o lomos de salmón de 6,39 euros a 4,79 euros; entre otros productos de la marca blanca de Dia en promoción.

Cesta de la compra Dia
Cesta de la compra Dia

Por parte de Eroski, la cadena de distribución vasca, cuenta con descuentos de su propia marca pero no tan agresivos como en Dia. Por ejemplo, Eroski cuenta con un 5% de descuento en la pechuga de pollo; en los filetes de merluza de marca propia pasa de 8,277 a 7,85 euros; o en la ventresca de atún claro de marca blanca con un descuento de un 50% la segunda unidad; entre otras promociones en una gran variedad de productos.

Oughourlian, Pilar Gil y Florentino brindan por el despido de Alfredo Relaño

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El despido de Alfredo Relaño ha causado un terremoto dentro del Grupo Prisa, especialmente en los medios que han sido parte de su vida profesional durante más de cuatro décadas. Su salida de El País, la Cadena SER y Diario As representa mucho más que el final de facto de la carrera de uno de los periodistas deportivos más influyentes de la historia reciente de España.

Se trata del cierre de una era para un periodismo que cambió la forma en que los españoles consumen deporte. La decisión, polémica y rodeada de controversias, también refleja las tensiones internas dentro del propio grupo, que se encuentra en medio de un proceso de reestructuración bajo la dirección de Joseph Oughourlian, quien se está ganando enemigos dentro de los propios medios del conglomerado.

MODERNIZACIÓN

Relaño llegó al Grupo Prisa en un momento en que los medios tradicionales eran dominados por estructuras rígidas, y en especial la prensa deportiva seguía patrones muy consolidados de cobertura. Pero su visión fue revolucionaria.

Empezó en El País y en la Cadena SER, donde se incorporó como jefe de Deportes en 1987, hizo un trabajo excepcional al reorganizar una redacción que había quedado desmotivada tras la salida de José María García. Con su estilo claro, directo y ambicioso, Relaño impulsó a nombres clave como José Ramón de la Morena, quien se convirtió en el referente de la radio nocturna deportiva en España durante más de dos décadas.

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Alfredo Relaño. Foto: As.

También creyó en jóvenes talentos como Paco González, Michael Robinson, Carlos Martínez y Maldini, que darían un giro a la manera de hacer deportes en los medios. Relaño no solo renovó la radio, sino que fue clave en la modernización de la televisión deportiva en España a través de Canal+.

En 1990, fue nombrado jefe de Deportes en el canal, donde impulsó las retransmisiones deportivas de una manera innovadora, incluyendo el famoso programa ‘El día después’, que revolucionó la forma en que el fútbol era cubierto. Este enfoque más cercano, desenfadado y humano trajo consigo una legión de seguidores y contribuyó decisivamente a que Canal+ se convirtiera en el canal líder en abonados en los años posteriores.

El siguiente desafío de Relaño fue resucitar As, un periódico deportivo que, antes de su llegada, se encontraba en una grave crisis. Bajo su dirección, el diario no solo logró salir de la sombra de Marca, sino que se convirtió en uno de los periódicos deportivos más influyentes de España. Un paso clave fue el madridismo en su enfoque editorial, alineando su línea con los intereses del Real Madrid para competir con Marca en su propio terreno.

Esta estrategia madridista, que no florentinista, le permitió ganar terreno en el sector y consolidar a A como un referente informativo y comercial. CESE El cese de Relaño llega en un momento especialmente sensible para el grupo, que se encuentra bajo la influencia creciente de Oughourlian.

El nuevo dueño, con intereses de poder en los medios y, sobre todo, en el ámbito político, ha dejado claro que quiere hacer una reestructuración profunda. En este sentido, la salida de Relaño podría ser vista como parte de un movimiento más grande para ajustar el rumbo de la empresa. Además, el despido se produce poco después de que Relaño lanzara críticas hacia Miguel Ángel Gil Marín, un hombre cercano a Oughourlian.

Esta coyuntura no hace más que alimentar las especulaciones de que el despido de Relaño podría estar vinculado a una necesidad de alinearse con figuras empresariales y políticas afines a la nueva dirección del conglomerado. La frase de Relaño en El Confidencial, cuando afirmó que Florentino Pérez «no estará triste» por su salida, refleja tanto la ironía como la frustración de un periodista que siempre se enfrentó al poder, pero que también se vio atrapado en los intereses del mismo poder al que desafió durante años.

IMPACTO

La figura de Alfredo Relaño ha sido clave en el último clave en el último medio siglo del periodismo deportivo español. Si bien algunos lo acusaron de caer en el populismo, su capacidad para generar contenido y marcar la agenda no tiene comparación.

En este sentido, su partida deja un vacío importante en la manera en que los medios de comunicación en España cubren el deporte, especialmente en lo que respecta a la relación entre los equipos de fútbol y la política mediática. El despido de Relaño, previsiblemente, sea el paso previo de que Oughourlian cese a su sustituto en la dirección de As, Vicente Jiménez, y coloque en su puesto a un periodista polémico como Pedro Morata.

Iberdrola: AlphaValue señala que su éxito internacional hace irrelevante el peso de España

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Pierre-Alexandre Ramondenc, analista de AlphaValue señala que Iberdrola puede ser la mejor opción para invertir en infraestructuras relacionadas con la transición energética, ofreciendo tanto una sólida huella geográfica como un mix tecnológico diversificado.

En una nota a clientes, el analista señala que la expansión del grupo es relativamente reciente: fundada en 1992 mediante la fusión de dos operadores históricos españoles, Iberduero e Hidroeléctrica Española, Iberdrola inició una fase de crecimiento internacional a finales del siglo pasado, expandiéndose hacia América Latina, México y Brasil. Esta historia de éxito internacional se debe en gran medida a la visión e influencia de su actual líder, José Ignacio Sánchez Galán, quien fue nombrado CEO en 2001 y se convirtió en presidente ejecutivo en 2006.

Iberdrola destaca por la calidad de sus activos y estrategia, que no ha escapado a la atención de los mercados. Eso, lamentablemente, nos deja sin una ventaja significativa.

Un actor integrado por excelencia, sus redes reguladas, que representan la mayor parte del EBITDA del grupo de 15.200 millones de euros en el ejercicio de 2014, aportaron el 42% (6,4 mil millones de euros), mientras que sus activos de generación aportaron el 58% (10.500 millones de euros). Una división que, por un lado, evoluciona con la volatilidad de los precios y la generación de energía, pero que a medio y largo plazo debería seguir avanzando hacia la paridad, añade Ramondenc.

Con 31,7 GW de capacidad instalada en España (56%) de una cartera total de 56,7 GW a finales de 2024, los activos de generación del grupo se encuentran predominantemente en Iberia. Esta exposición se reforzará aún más este año, ya que Iberdrola ha alcanzado un acuerdo con Cox ABG para vender su cartera restante de generación y suministro de 2,6 GW en México por 4.200 millones de dólares (1,6 millones de euros/MW).

Los activos de generación del grupo Iberdrola se encuentran predominantemente en Iberia. Fuente: Iberdrola
Los activos de generación del grupo Iberdrola se encuentran predominantemente en Iberia. Fuente: Iberdrola

Esto sigue a la venta del año pasado de la mayoría de sus activos CCGT en México por 6.000 millones de dólares. El último acuerdo parece tener un precio justo y estratégicamente sólido, dada la volatilidad del mercado de generación de México y el riesgo cambiario.

Iberdrola mantendrá su previsión de crecimiento de ingresos a largo en su CMD

Iberdrola es indiscutiblemente un productor de electricidad predominantemente español, reflejo de sus raíces históricas. Sin embargo, un examen de la evolución de sus redes RAB (más del 90% de electricidad, con alguna exposición al gas a través de Avangrid) cuenta una historia muy diferente.

Mientras que el RAB de España dominó con 9.000 millones de euros en 2015 de un total de 27.000 millones de euros, se espera que alcance la misma cantidad absoluta a finales de 2025, pero esta vez de un total de 51.000 millones de euros, lo que lo convierte en la red de distribución más pequeña dentro del grupo.

Berenberg apuesta por Iberdrola y eleva su BPA en un 14% para el periodo 2025-31

Expansión internacional de Iberdrola

La expansión en los Estados Unidos ha estado en marcha desde 2015, comenzando con la fusión con UIL Holdings Corporation en febrero de 2015, que llevó a la creación de Avangrid. En el Reino Unido, Iberdrola adquirió ScottishPower en 2007, tras una adquisición de 11.600 millones de libras, y posteriormente compró el 88% de Electricity Northwest (ENW) en octubre de 2024, por un valor total de 4.200 millones de libras.

Esta sed de internacionalización no muestra signos de disminuir. Respaldada por la desinversión de sus operaciones en México y un aumento de capital de 5.000 millones de euros en una sola mañana de julio de 2025, Iberdrola está planeando importantes inversiones en redes: 55.000 millones de euros se desplegarán entre 2026 y 2031 – un incremento del 75% en comparación con el período 2020-2025.

De este total, el Reino Unido representará entre un 45% y un 50%, los Estados Unidos entre un 35% y un 40%, Brasil entre un 10% y un 15%, y sólo un 5% se asignará a España, con lo que su mercado interno quedará claramente en desventaja.

Esta sed de internacionalización no muestra signos de disminuir. Fuente: Iberdrola Australia
Esta sed de internacionalización no muestra signos de disminuir. Fuente: Iberdrola Australia

Pero ¿por qué un grupo fundamentalmente español está descuidando su mercado doméstico, cuando la necesidad de actualizaciones de transmisión y distribución es tan urgente – como se pone de manifiesto con el apagón masivo de este año?

El Reino Unido elogiado, España descuidada

Desde nuestra perspectiva, aclara Ramondenc, la decisión de Iberdrola no refleja ni más ni menos que una simple asignación capitalista de capital entre regiones geográficas, guiada por el atractivo de sus marcos regulatorios. Dado que España no es accionista del grupo, Iberdrola es relativamente libre de utilizar su capital como considere oportuno.

Por tanto, Iberdrola considera que el marco regulador del Reino Unido, RIIO, ofrecido por Ofgem para transmisión y distribución, es más atractivo que el propuesto por la CNMC española para distribución. En pocas palabras, la CNMC ha propuesto un Tasa de Retribución Financiera (TRF) unificada del 6,46% nominal (después de impuestos) para las redes de transmisión y distribución para el período 2026-2031, una decepción para el lobby de los operadores Aelec, que había presionado por un tipo más cercano al 7,5%.

Al mismo tiempo, en el Reino Unido, las decisiones finales de la Ofgem para RIIO-T3 (2026-2031) y RIIO-ED3 (2028-2033) aún no se han publicado y se esperan para finales de año. Hasta ahora, sin embargo, Ofgem ha propuesto un ROE regulado estimado del 6,35% en términos reales de CPIH, con una inflación pasante que hace una diferencia significativa desde la perspectiva de un inversor, en comparación con el tipo nominal propuesto en España.

José Ignacio Sánchez Galán fue nombrado CEO en 2001 y se convirtió en presidente ejecutivo en 2006. Fuente: Iberdrola.
José Ignacio Sánchez Galán fue nombrado CEO en 2001 y se convirtió en presidente ejecutivo en 2006. Fuente: Iberdrola.

Además, el modelo RIIO del Reino Unido es generalmente más predecible, transparente y basado en incentivos, lo que permite a los operadores superar sus ROE permitidos, como también permite el marco alemán, cumpliendo objetivos de rendimiento (como las ODI) o reduciendo eficazmente los costes (incentivos Totex). En España, el sistema es más plano, con incentivos muy limitados y pocas ventajas para superar.

El arbitraje de capital entre las zonas geográficas y entre la transmisión y la distribución exige un marco reglamentario coherente en toda Europa como mínimo.  Sin él, algunos países corren el riesgo de quedar rezagados. Las empresas de servicios públicos corren el riesgo de ser desafiadas localmente por los políticos por no prestar un servicio adecuado a los usuarios domésticos.

Cuestiones de valoración

Como conclusión, la nota de AlphaValue señala que, aunque tenemos una visión muy positiva del negocio, creemos que el potencial de mejora para Iberdrola es actualmente limitado, especialmente en comparación con sus pares.

Este sigue siendo el caso incluso cuando se aplica una prima del 25% a los múltiplos de Iberdrola para reflejar su exposición cero al carbón, sus provisiones nucleares mínimas, que pesan sobre los balances de RWE y Engie, así como su efecto viento en popa, su fuerte trayectoria y su diversificación geográfica, que claramente le proporcionan una ventaja.

De aquí, que la casa de inversión francesa tenga en Iberdrola una recomendación de Reducir con un precio objetivo de 17,3 euros. O dicho de otra manera, AlphaValue recomienda tomar posiciones en las caídas.

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