Lo más importante para preparar una ensalada saludable

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Cuando llega el verano y las buenas temperaturas, la ensalada aparece como plato estrella en el menú diario. Este es un alimento completísimo cuando se tiene en cuenta el uso de los ingredientes. No es lo mismo hacer una ensalada con una simple lechuga que hacerlo con elementos bien cuidados y equilibrados que aporten una nutrición completa.

Con las prisas, muchos son los que eligen este plato, pero comienzan a mezclar ingredientes sin ton ni son. Lo más importante para poder preparar una ensalada saludable será estudiar y saber cuáles son los elementos que mejor sientan.

Proteínas en la ensalada

ensalada

A la ensalada se le puede añadir alguna proteína en forma de huevo o atún. No olvides el jamón, el pollo o el pavo.

Cuando se usa el salmón ahumado sale una ensalada buenísima. Si eres vegano o vegana se puede utilizar en ese caso tofu.

La ensalada debe de ser muy visual. El colorido que aparece en este plato ayuda a que sea apetecible y que nadie se pueda resistir. Esto hay que cuidarlo, pues todo lo que entra por el ojo entra por la boca.

La importancia del verde

Las distintas variedades de lechuga, los canónigos o espinacas son algunos ejemplos de este tipo de elementos que aportan mucha fibra.

Las legumbres son una buena opción que también añade fibra a la ensalada. Usa lentejas que son ricas en hierro.

Cuando se usa la ensalada como primer y único plato hay que tener en cuenta el uso de carbohidratos. Tienes que tener energía para todo el día, en ese caso usando pasta o patata cocida.

Guarnición de ensalada

La ensalada no debe de pensarse siempre como primer plato. Cuando a la mente se viene a la imagen un plato repleto de cosas verdes que te comes y te llena tanto que no puedes comer más, si es así, hay que cambiar y usar la ensalada como guarnición.

Para preparar un plato único que sea completo, se puede poner carne o pescado, pero con ensalada de guarnición. Hay que tener en cuenta algunas consideraciones especiales.

Incluye en esta ensalada frutas y vegetales, puesto que la fuente de proteína ya está en el pescado o carne. Deben ser ensaladas ricas en fibra, ligeras y con suaves texturas, que contrasten con un buen sabor.

Combinación de texturas

Además de combinar colores es importante combinar las texturas de forma adecuada. Añade algo crujiente, como por ejemplo, frutos secos o alguna otra fruta que aporte una buena textura, como la manzana. Lo crujiente se complementa muy bien con otros más blandos y el resultado será la de una textura ideal para el paladar.

Evita añadir ingredientes grasos en la ensalada

Los sabores deben de encajar bien. Esto quiere decir que unos sabores deben de ser suaves y otros más fuertes. Se pueden combinar las hierbas aromáticas con frutas muy ácidas o quesos suaves, en otros sabores como los frutos secos o el cherry. El contraste puede dar lugar a una ensalada perfecta y nutritiva.

Frutas y cosas a evitar

Cada vez son más las ensaladas que se elaboran con frutas. Para poder aportar un sabor muy fresco y sabroso la fruta es la mejor elección. La naranja, la piña y la manzana son algunas de las frutas que se puede añadir a las ensaladas.

Cuando se quiere mantener la dieta hay que tener en cuenta que las calorías no salgan por el plato. No añadas bacón en la ensalada, ni tampoco salsas, ni pollo rebozado. Cuando quieras usar queso, es mejor el fresco.

Cuando la aliñes usa el aceite de oliva, la sal y el vinagre, pues son lo mejor y más saludable. Está muy de moda el uso de la miel con mostaza que dan al plato un sabor especial.

Microsoft desvela el sustituto de Windows 10 ¡y nosotros te lo chivamos!

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Microsoft dejó claro que Windows 10 sería el último Windows, como confirmó uno de los desarrolladores de la compañía de Redmond en redes sociales. Y parece que es así, aunque eso no significa que el título de este artículo sea falso. Después entenderás el porqué…

Parece que Microsoft se ha propuesto ser la empresa de la nube y del IoT. Parece que poco a poco irá empujando a su sistema operativo como un servicio más de la nube. Y uno de los primeros pasos es terminar con la serie de Windows tal como la conocemos. Windows 10 no tendrá sucesor, ya que sigue un rolling release.

El estilo rolling release se diferencia del anterior modelo de desarrollo en que el tradicional lanzaba versiones cada cierto tiempo, mientras que el rolling release va actualizándose de forma constante.

Eso no quiere decir que Windows vaya a dejar de existir o que no se siga trabajando en él. Pero no seguirá tal como lo conoces ahora. Microsoft tiene otros planes para el futuro de su sistema operativo que pasan por la famosa convergencia. Es decir, unificar a todos los sistemas operativos en uno solo para todos los tipos de dispositivos: ordenadores, dispositivos móviles, IoT, videoconsolas, etc.

¿Entonces habrá o no sustituto de Windows 10? La respuesta es sí y no. No, puesto que seguirá siendo Windows 10, pero sí en el sentido de que toda la base y el modelo de desarrollo se van a cambiar nuevamente. Ahora todos los desarrolladores y técnicos de Microsoft se centrarán solo en un proyecto.

Ese proyecto se llama Windows Core OS. Básicamente es un Windows muy básico, con un kernel Windows NT, y muy pocos complementos para simplificarlo al máximo. Eliminará todos los componentes heredados de Windows 10, en el que se basa, y unificará los proyectos sobre OneCore y la Universal Windows Platform (UWP).

A ésto se le añade una versión avanzada de Windows Shell conocida como Composable Shell (CShell) que se adaptará a varios dispositivos sin necesidad de modificaciones. Solo necesita añadir los llamados composers, es decir, capas secundarios que Microsoft agregará para adaptar esa base a diferentes dispositivos.

Los composers de Microsoft disponibles son:

  • Polaris: es el shell alternativo para adaptarlo a ordenadores. Es decir, la renovación del actual Windows 10. Aunque el composer Polaris no se puede actualizar desde Windows 10, ni viceversa, Windows 10 tendrá este composer en los nuevos dispositivos lanzados desde ahora. El motivo es que van a eliminar de Windows 10 la API Win32, y se reemplaza por UWP. Aunque podrás seguir ejecutando apps de 32-bits gracias a los contenedores.
  • Andromeda: es el shell o composer de Microsoft para dispositivos móviles. Es decir, los tablets Surface y móviles plegables y desplegables tendrán este shell en vez del clásico Windows 10 Mobile.
  • Oasis: shell alternativo para la realidad mixta, es decir, para dispositivos de realidad aumentada y realidad virtual. Por ejemplo, se podría instalar en HoloLens, etc.
  • Aruba: shell de Microsoft para pizarras digitales, como la Surface Hub.
  • Scarlett: shell para consolas de videojuegos, como la Xbox Sarlett. Hasta ahora las consolas Xbox usaban Windows NT para un sistema operativo personalizado.
  • Kiosk: el shell alternativo de Windows 10 en dispositivos IoT y embebidos.

Resumiendo, Microsoft ha cogido Windows 10, le ha apartado el grano de la paja, retirando todos los componentes o partes que no son comunes. Han dejado solo la base que es común para todos. Y lo han hecho modular. Así podrán ir colocando módulos sobre esa base para adaptar Windows Core OS a cualquier entorno.

Por tanto, en ordenadores no notarás apenas cambio, ya que tendrás Windows Core OS (Windows 10 base) con Polaris, es decir, el shell o interfaz gráfica para este tipo de dispositivos y todo seguirá igual… Pero sí que permitirá a los desarrolladores centrarse en una única solución y eso se traduce en un mejor desarrollo.

Poke de salmón y otras opciones frescas de Mercadona

Desde Mercadona saben que el tiempo no nos sobra. Es por eso por lo que han incluido entre sus productos algunas opciones frescas y preparadas para que solo tengamos que entrar, comprar y comer. En algunos casos también hay que calentar, pero en la mayoría de supermercados están implantando ya este sistema de calentado que nos encanta. Es una buena opción a la hora de comer ya que ofrecen platos saludables a un precio muy bueno. Se acabó eso de comer en Mcdonald’s o Burger King.

A continuación conocemos esos platos preparados y algunas opciones frescas que ofrece el supermercado de Juan Roig a todos sus clientes.

Tortilla de patatas de Mercadona

Mercadona

Uno de los platos estrellas de Mercadona son sus tortillas. Tienen tres variedades y realmente parecen como recién hechas en casa. Puedes escoger tortilla de patatas normal, tortilla de patatas con cebolla o tortilla de patatas con chorizo, o tener una de cada para varios días.

Puedes calentar la tortilla tanto al microondas como en una sartén, solo que con el segundo método tendrás que esperar unos minutos más para comer. Eso sí, calentada en la sartén tiene un sabor mucho más natural que en el microondas al calentarse a fuego lento.

El precio dependerá de la variedad que escojas. Aún así, su precio no supera los 2 euros, aproximadamente. ¿Merece la pena? Sí, merece la pena, especialmente en esos días en los que se va con prisas.

Pollo con tomate en Mercadona

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El pollo con tomate es uno de los platos preparados de Mercadona más vendidos. Por norma general, el pollo es la carne que más se suele consumir y por ello es uno de los productos preparados que más se consumen.

Este pollo va troceado y bañado en salsa de tomate, también casera, no frita, por lo que se hace muy fácil de consumir en cualquier momento. Tan solo necesita estar tres minutos en el microondas para volver a estar caliente y listo para consumir.

El precio es de 2,25 euros por cada tarrina de 300 gramos, que no está nada mal para ser un plato principal ya preparado.

Macarrones a la boloñesa

Mercadona

Uno de los platos clásicos, tanto en Mercadona como en otros supermercados que venden comida para llevar, son los macarrones a la boloñesa. Es un plato muy sencillo pero que está delicioso, aunque si quieres mantener la dieta es mejor que este plato no lo consumas muy a menudo.

Mercadona vende sus macarrones a la boloñesa por 1,75 euros, un precio muy económico. Tan solo necesita 2 minutos al microondas para estar listo, aunque nosotros recomendamos añadir un poco de queso a la hora de recalentar este plato. El resultado será mucho más delicioso.

Por norma general, el tomate que trae este plato ya preparado es suficiente, pero si crees que no, añade un poco de tomate frito para que tenga una textura más cremosa.

Cremas calientes de Hacendado

Mercadona

A pesar de que está llegando el calor, siempre apetece comer una crema de verduras, pero hacer una buena crema de verduras requiere su tiempo. Es por eso por lo que en Mercadona sacaron hace ya algunos años estas cremas preparadas repletas de vitaminas.

Existen cuatro variedades diferentes y el precio en todas es el mismo, 2,20 euros. Lo mejor de todo es que tan solo necesitan tres minutos en el microondas y que da para dos raciones. Si lo compras solo para ti, tendrás la crema lista para dos días diferentes. ¿No es estupendo?

Combina la crema con un segundo plato, como el pollo con tomate, y tendrás una comida muy completa.

Tabulé oriental listo para comer

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El tabulé oriental de Hacendado es uno de los productos que más se consumen ya que está listo para comer. No necesita calentar, simplemente abrir y consumir. El tabulé es una especie de ensalada de cuscús muy típica en los países orientales como, por ejemplo, en el Líbano o en Siria. Tiene un sabor muy especial y difícil de encontrar en otros platos.

El tabulé suele estar repleto de verduras frescas, de ahí a que tenga un sabor muy veraniego, aunque se vende durante  todo el año. El precio es de 1,43 euros por el formato de 450 gramos, que no está nada mal. Añádele un poco de pollo o de seitán, dependiendo del tipo de alimentación que lleves, y tendrás una comida muy sana y equilibrada.

Ensaladas verdes de Mercadona

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Tomar ensalada es una de las recomendaciones de todos los nutricionistas. Añadir alimentos crudos a todas las comidas es la mejor opción y es por eso por o que tener siempre lista una ensalada de la casa es una buena idea. No tendrás que preparar nada más, simplemente abrir el envase, aliñarla y disfrutarla.

La ensalada incluye tomates cherry, zanahorias, maíz, aceitunas y diferentes tipos de lechuga. Un entrante muy variado. El precio es de 1,79 euros por cada envase y ofrece unas cuatro raciones. ¿Qué te parece esta ensalada? Es muy completa, aunque siempre podrás añadir una lata de atún al natural para hacerla mucho más sabrosa.

Tortellini de ricotta y espinacas a los 4 quesos

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Los tortellini de ricotta y espinacas a los cuatro quesos puede no llamar la atención de primeras, pero una vez los pruebas, no puedes vivir sin ellos. Tienen un sabor muy intenso a queso, pero el hecho de tener espinacas suaviza la ricotta. ¿El resultado? Un plato espectacular, a pesar de que no está recién hecho.

Este plato necesita solo dos minutos al microondas para estar listo para consumir. Su precio es de 2,15 euros por ración de 325 gramos, que puede parecer mucho, pero que luego se queda en una ración para una persona perfecta.

Lomo en salsa con champiñones

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El lomo en salsa con champiñones es otro de esos platos preparados que recomendamos encarecidamente. Tienen un sabor espectacular, a pesar de ser un producto que tengamos que volver a calentar. ¡La salsa es increíble! Tiene un mix de verduras acompañadas de champiñones. Un plato delicioso.

El precio es de 2,50 euros por cada ración, que no está nada mal para ser un plato que, en principio, no es demasiado rápido de preparar. ¿La ventaja? Que solo necesitarás tres minutos en el microondas para poder degustarlo. ¿Quién dijo que no se puede comer sano con platos preparados?

Arroz tikka masala con langostinos y curry

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El arroz tikka masala con langostinos y curry es uno de los platos más exóticos que podemos encontrar en Mercadona. Tiene un sabor muy peculiar, especialmente si no has probado nunca la salsa tikka masala, pero está delicioso. Es uno de esos platos que no sabes si comer pero que se vuelven irresistibles una vez lo pruebas.

Este es un plato muy completo ya que no solo tiene arroz, sino que también contiene los langostinos. Necesita, además, tan solo dos minutos el microondas para estar listo. El precio es de 2,98 euros por cada ración.

Es cierto que tiene un precio un poco más elevado que lo que hemos estado viendo hasta ahora, pero también es verdad que es un plato mucho más completo.

Migas de Mercadona

Mercadona

Las migas es un plato que, aunque no es demasiado sano para casa día, no está mal para una ocasión especial. En Mercadona ya tienen las migas preparadas para que no tengas que complicarte demasiado en ese día tan especial. Lo mejor de todo es que están listas para consumir, tan solo calentar un poco en la sartén, y tienen un precio muy bueno.

El pack de dos migas tiene un precio de 2,10 euros, es decir, 1,05 euros por cada pack de 200 gramos, un precio muy económico. ¿No crees? Este es uno de los platos preparados más consumidos en Mercadona, ¿Lo has probado?

Claves para entender por qué ‘Lucifer’ es la serie más ‘maratoneada’ del momento

Si siempre estás a la búsqueda de nuevas series para ver en bucle, Lucifer es la serie de Netflix a la que debes dar una oportunidad. Es perfecta para maratonear y ha conseguido enganchar a mucha gente hasta convertirse casi en una serie de culto. ¿En qué radica su éxito? Estas son las claves para entenderla.

El mejor lugar para vivir el señor del Infierno, Lucifer, no es otro que la ciudad de Los Ángeles. Allí conocer a la detective de homicidios Chloe Decker, con quien comienza a colaborar para atrapar y castigar a los criminales. Sus dosis de seductor nato, su particular humor negro, y su persuasión serán claves para resolver los casos.

La última temporada en Netflix

La última temporada en Netflix

Aunque al principio la serie no empezó con buen pie, y recibió críticas desiguales, la segunda y tercera temporada mejoró mucho su calidad hasta convertirse en una serie imprescindible. Se acaba de anunciar su quinta y última temporada en Netflix. Y se sabe que tendrá 10 episodios.

El ritmo de la última temporada de Lucifer será más rápido para centrar más sus tramas y llegar al desenlace final. Aún queda bastante para el estreno, puesto que los guionistas y showrunnners empezarán en julio a desarrollar la historia de la temporada final. ¿Regresará el diablo al infierno o se quedará en la tierra?

Una serie basada en un cómic

Una serie basada en un comic

Y en la biblia. El origen de la serie Lucifer es curioso: está basado en un cómic de 1989. Lucifer era un personaje secundario en The sandman y tuvo tanto éxito que tuvo su propio cómic. Pero en la serie no faltan referencias a La Biblia y a algunas de las fascinantes historias que se cuentan en los libros sagrados.

Lucifer es interpretado por Tom Ellis. Moreno, oscuro, chispeante, siempre dispuesto a hacerte caer en la tentación. Su interpretación del papel de Satanás es simplemente fascinante. Se trata de una actor galés alto, guapo, que ha formado parte de varias producciones de la BBC.

Alta temperatura de Lucifer

Alta temperatura de Lucifer

No solo los diálogos son provocadores, sino que Lucifer es así de sexy. Las relaciones, el sexo y la lujuria son algunas de las grandes bazas de Lucifer para tenernos enganchados a Netflix para ver sus divertidos episodios. Tom Ellis tiene cuerpazo, pero las protagonistas femeninas también son bellísimas.

En las nuevas temporadas han añadido cada vez escenas más hot porque saben que eso ayuda a aumentar el interés por la serie. No hay mejor manera de desconectar de la rutina diaria que ver en maratón una serie de varias temporadas en que cada episodio te sorprende con una nueva «maldad«.

Poder femenino

Poder femenino

Chloe es interpretada por Lauren German, una mujer fuerte e independiente que no se deja engatusar fácilmente por Lucifer. Pero además es una excelente detective, una buena madre, cariñosa cuando quiere y no deja que Lucifer se salga con la suya. ¿Conseguirá ablandar el corazón de Satanás?

Pero no es la única representante del poder femenino en la serie de Netflix. Maze, Linda y Ella crean una dinámica muy interesante en la serie, dando más protagonismo a las mujeres. A pesar del carácter tentador de Lucifer, ellas consiguen ser lo bastante fuertes para lidiar con él y ayudar a Chloe.

Lucifer conecta con el público

Lucifer conecta con el publico

A pesar de ser una serie muy fantasiosa, con Lucifer ascendiendo de los infiernos para relacionarse con los mortales, consigue llegar al terreno que conocemos. El mundo puede ser muy cruel y los crímenes de Los Ángeles consiguen conectarnos con la realidad. Lucifer cae simpático, nos gusta por sus defectos y eso definitivamente conecta con el público.

Además de las tramas detectivescas y del carisma de Lucifer, que lo dotan de gran atractivo, el misterio impregna cada nuevo episodio de Netflix. ¿Qué pasará en el infierno sin Lucifer? ¿De qué manera influirán los otros personajes fantasiosos que aparecen en la serie? Motivos de sobra para ver seguidos un episodio tras otro.

Un personaje con carisma

Un personaje con carisma

Resulta que Lucifer no es tan malo en realidad y también tiene su corazoncito. El personaje protagonista de la serie de Netflix es un tipo con personalidad, carisma, y un sentido del humor muy agudo. Ideal para conseguir unos diálogos chispeantes y divertidos. Es un verdadero caballero, de excelentes modales, siempre con una sonrisa. Un verdadero conquistador.

Es delicado, detallista, con ética profesional y con un sentido de la moral muy alto (aunque no encaje exactamente con la nuestra). Eso convierte un personaje que debería ser malvado y aborrecible en alguien adorable, y sorprendente. Tiene muchos matices distintos y parece ser un fiel amigo ¿Qué pasará cuando revele su verdadera identidad?

Intriga en Netflix

Intriga en Netflix

Temporada tras temporada nos han ido revelando la verdadera identidad de Lucifer y de su carácter. Habrá que ver como cambia su relación con Chloe tras mostrarse como el ángel del infierno que es. Además de los crímenes que tienen que resolver juntos nos intriga cómo son cada una uno y como se desarrollará su relación.

Otro de los misterios de la serie es ver qué sucede con la aparición de otros personajes como el ángel Amenadiel, quien trata de hacer volver al infierno a Lucifer o de Maze, el demonio que acompaña a Lucifer. Una manera de hacer más interesante una serie, que en cuanto empiezas, quieres ver en maratón.

Por qué España es el país en donde más ha crecido las emisiones de efecto invernadero en los últimos 30 años

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El efecto invernadero y el calentamiento global es un problema a nivel global, pero en España se agrava porque es el país donde más ha crecido en los últimos 30 años. No solo se debe al crecimiento económico, sino a los combustibles y energías utilizados en el país.

Lo que está claro que queremos revertir el calentamiento del planeta y reducir las emisiones contaminantes, es necesario tomar medidas urgentes. España puede ser uno de los países más afectados si vemos aumentado el volumen de los océanos y si se siguen produciendo una desertificación de los bosques. Las sequías y las olas de calor cada vez son más frecuentes y esto se debe a una serie de motivos.

España, donde más crecen las emisiones

Espana donde mas crecen las emisiones

Según las mediciones que se han realizado en varios países europeos desde 1997 a 2017, en España crecieron las emisiones de gases de efecto invernadero un 17,9%. Sin embargo, en el resto de países de la Unión Europea, se redujeron un 23,5% las emisiones en estos 27 años.

Unos datos que no se aclaran con el crecimiento económico, puesto que también la Unión Europea elevó su PIB un 58%. Más producción y trabajo no significa más contaminación si llevas un proceso de crecimiento económico sostenible y teniendo en cuenta el medioambiente.

Países a la cola de la UE

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España no es el único país en el que crecen las emisiones de gases con efecto invernadero. Austria, Chipre, Irlanda, Malta, Portugal y España son los seis países de la Unión Europea que no han conseguido luchar efectivamente contra estos gases y reducirlos. Sin embargo, el calentamiento global es una de las prioridades de Europa en las últimas tres décadas. Así lo ha manifestado a través de directivas y legislación al respecto.

Chipre y Portugal son los países que más aumentaron sus emisiones en porcentaje, pero su peso en la economía europea no es tan significativo como el de España. Durante el boom económico, hasta 2007, las emisiones en España crecieron de forma salvaje, en más de un 50%.

Motivos del crecimiento de las emisiones

motivos crecimiento emisiones

Según el informe europeo que arroja estos datos, las causas de este crecimiento se deben a varios motivos. Las más relevantes en España son el aumento de las emisiones del transporte por carretera, las originadas por la producción de electricidad y calor y las que ocasionan los hogares y servicios.

Hace décadas, las emisiones contaminantes provenían sobre todo de las fábricas. Sin embargo, hoy en día el tipo de relaciones comerciales y la exigencia de un mayor transporte de mercancías es lo que más incide en el crecimiento de las emisiones de efecto invernadero.

Emisiones del transporte en España

Emisiones del transporte en Espana

En España, donde más incremento se ha producido es en las emisiones procedentes del transporte por carretera. Durante el crecimiento económico se ha aumentado el parque móvil, sobre todo de vehículos diésel. El comercio internacional y las importaciones también han provocado que cada vez se vean más camiones en la carretera.

Por eso es tan importante el establecimiento de medidas que reduzcan la circulación de coches en el centro de las ciudades. Y una sustitución de los coches particulares por coches eléctricos o híbridos. El informe alerta que desde 2013, las emisiones de dióxido de carbono del transporte por carretera aumentaron. Y esto se ha producido tanto en los vehículos comerciales como en los de pasajeros.

Las eléctricas y el carbón

las electricas y el carbon

Las compañías eléctricas encuentran más rentable utilizar carbón en lugar de gas para producir electricidad. Es barato y los derechos de emisión que debe pagar tienen un bajísimo precio. En otros países se han emitido leyes contra el cambio climático que ponen un precio disuasorio a las emisiones de carbono.

En España, por términos generales, si bajan la reservas hidráulicas, sube el uso del carbón. Por lo que los años de sequía, con bajas reservas de agua en los embalses, aumentan las emisiones contaminantes. Un círculo que aumenta a su vez el calentamiento global y la sequía.

Energías renovables en España

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Además, en los últimos cinco años, en España se ha parado de invertir en renovables y el porcentaje de energía procedente de plantas solares o eólicas es menor. Es necesario seguir el ejemplo de otros países europeos de nuestro entorno que han demostrado ser más eficientes y menos contaminantes creciendo más.

En otros países como Alemania o Reino Unido, en los últimos años se ha producido un aumento en la eficiencia de energía, sobretodo con las energías renovables. También han sustituido parte de la producción de electricidad con carbón por gas natural y han mejorado la gestión de los residuos orgánicos.

Cómo mejorar las emisiones

como mejorar emisiones

Los expertos esperan que la situación se revierta en los próximos años y España consiga cumplir los objetivos establecidos por la Unión Europea de cara a 2020. Se espera que los planes presentados por el Gobierno actual supondrán un cambio de tendencia, al apostar por las renovables.

Otros puntos que reducirán las emisiones de efecto invernadero serán el crecimiento de la venta de vehículos eléctricos, la reducción de vehículos diésel y la caída de los costes de las energías limpias. El objetivo de la UE es reducir en un 40% los gases invernadero para el 2030 respecto a 1990, aunque debe ser un esfuerzo repartido entre todos los países miembros.

Ana Rosa Quintana, Pablo Motos, Màxim Huerta, ¿quién gana más en la televisión?

La presentadora Ana Rosa Quintana es uno de los grandes pesos pesados de la televisión. Y es que, la periodista lleva más de 25 años en antena, consiguiendo que millones de televidentes sintonicen de forma diaria todos y cada uno de los programas que dirige la reputada periodista.

Esto, ha provocado que el número de ceros que cobra Ana Rosa Quintana aumente temporada tras temporada. Pero, ¿es la presentadora de televisión mejor pagada? ¿O Pablo Motos es capaz de vencer a su gran rival? Y ojo, que hay un tercer actor en este enfrentamiento: Màxim Huerta.

Ana Rosa Quintana

¿Quién cobra más, Ana Rosa Quintana, Pablo Motos o Màxim Huerta?

Sí, el exministro de Cultura, que batió récords al durar tan solo 7 días en la cartera correspondiente, vuelve a las pantallas de televisión de la mano de Radio Televisión Española. Y ojo, que su sueldo no tiene nada que envidiar al de Ana Rosa Quintana o Pablo Motos.

De esta manera, el periodista Màxim Huerta presentará durante este verano un programa de actualidad y entretenimiento que se emitirá en la 1 bajo el nombre «A partir de hoy». El magacín, producido por RTVE en colaboración con Catorce Comunicación, tendrá una duración de dos meses.

Y, hay que reconocer que el sueldo del periodista Màxim Huerta es bastante suculento. Exactamente, se embolsará 46.800 euros por dos meses de trabajo. Sí, casi diez veces más que los 5.800 euros mensuales que tendría si hubiera mantenido su puesto como titular de la cartera de Cultura.

Esto es lo que cobra Ana Rosa Quintana

¿Te parece un sueldo desorbitado? Es un hecho que la mayoría de los mortales no tendremos jamás un sueldo tan abultado, pero lo que cobra Màxim Huerta es pura calderilla si se compara con el salario anual de los dos grandes protagonistas del sector. Comenzando por la reina de las mañanas. ¿Te imaginas cuánto cobra Ana Rosa Quintana? La respuesta, te va a dejar alucinado: varios millones de euros, a lo que hay que sumar objetivos por cumplir con los datos de audiencia.

Sí, la presentadora de origen madrileño, que domina con puño de hierro las mañanas de la televisión con «El programa de Ana Rosa», cobra un sueldo impresionante. Seguramente sea muy superior a lo que cobraba por presentar «Veredicto», el primer programa que la periodista dirigió, hace ya más de 25 años.

Pablo Motos con Will Smith

Pero, ojo, que Pablo Motos no se queda corto. Más bien al contrario. Y es que, si Ana Rosa Quintana es la presentadora matinal de mayor éxito, el encargado de dirigir el Hormiguero es el rey de las noches españolas. Sí, los primeros trabajos de Pablo Motos, antes de dar el salto con el Late Show más exitoso fueron duros. Pero, se nota que ahora recoge los frutos de su trabajo.

De esta manera, el sueldo de Pablo Motos por dirigir El Hormiguero, alcanza los 4 millones de euros anuales. Un salario que no tendrá nada que envidiar al de Ana Rosa Quintana. Pero ahí no acaba la cosa. Y es que, el presentador nacido en Requena ha sabido invertir realmente bien para aumentar sus beneficios de forma exponencial.

¿Te parece que 4 millones de euros al año es un sueldo escandaloso? Pues la cifra se aleja mucho de los beneficios totales que percibe Pablo Motos por todos sus negocios. Y es que, el aclamado periodista tiene varias empresas, dentro del sector inmobiliario, que le ayudan a mejorar su sueldo de forma escandalosa: se estima que cobra cerca de 24 millones de euros de forma anual.

Eso sí, también hay que tener en cuenta que Ana Rosa Quintana también tiene diferentes negocios que ayudan a mejorar notablemente su sueldo total. No ha trascendido cuánto gana en total, a diferencia de Pablo Motos, pero estamos seguros que los millones de euros que cobra por presentar El programa de Ana Rosa, se quedan cortos.

 

 

Netflix vuelve a subir los precios, ¿Qué nos encontramos ahora?

Desde que comenzó Netflix hemos ido viendo como poco a poco han ido subiendo los precios. La estrategia de la plataforma ha sido hacerlo casi sin que nos demos cuenta. Es cierto que las subidas apenas se han notado y que para lo que ofrecen no está mal, pero, ¿Sigue mereciendo la pena después de la próxima subida? ¿Hasta dónde va a llegar Netflix con sus precios?

A continuación vamos a hablar de la subida de precios de Netflix y de si en estos momentos merece o no merece la pena continuar pagando por la plataforma o si es mejor coger el mando de la televisión e irnos a otra.

La subida de precios en Estados Unidos

Netflix

Antes de llegar a España, la subida de precios siempre llega a Estados Unidos. Y este ha sido el caso. Hace poco más de un mes que Netflix aumentó sus tarifas en Estados Unidos, y en algunos países de latinoamérica, entre un 12,5% y un 18,2%. Mirándolo así nos parece mucho, pero la realidad es que el coste aumenta entre 2 y 4 euros.

En Estados Unidos parece que, en general, han aceptado este cambio porque han experimentado una subida de calidad y de mejoras en general de la plataforma. ¿Será aquí igual? ¿O simplemente subirán el precio?

La subida solo afecta a las suscripciones con calidad HD

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La subida de Netflix solo afectaría a dos planes en España. A los dos que ofrece la plataforma con calidad HD. Esto es porque ofrecerán una serie de mejoras para los usuarios, o eso es lo que comentan. Lo que sí quieren es adaptar los precios a la calidad. Parece que a la compañía aún les parecen bajos.

Eso sí, la tarifa básica tendrá el mismo precio. Es la única que, con el paso del tiempo, se está manteniendo. Es cierto que tiene menos opciones, pero si solo la usas tú, ¿Para qué quieres más? Está genial por el precio que tiene (7,99 euros) en la actualidad.

La subida de Netflix

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La subida de precios se acerca a España y es por eso por lo que la plataforma de Netflix ha puesto en marcha un período de pruebas que incrementan el coste mensual entre 2 y 4 euros, como hemos adelantado.

Así, el plan estándar, que incluye imagen en alta definición y la opción de conectar dos pantallas simultáneamente, pasaría de costar 12,99 euros, mientras que antes costaba 10,99 euros. 

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Por otra parte, el paquete premium, que puede ser usado por cuatro pantalals y calidad ultraHD, subiría de los 13,99 euros a un precio de 17,99 euros. Casi 20 euros.

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La tarifa básica, como hemos dicho, permanece invariable. Seguiría costando 7,99 euros.

No todos los potenciales clientes observan los mismos precios

Netflix

Las nuevas tarifas no han sido comunicadas de forma oficial al estar en período de prueba. Lo curioso es que no a todo el mundo le salen la mismas tarifas. Si intentas acceder como un usuario nuevo, te pueden salir dos opciones. O bien las tarifas que están ahora activas o bien las nuevas. Esta elección es al azar.

Ahora bien, esto solo es visible para nuevos usuarios. Para los antiguos, esta renovación de precios no se haría efectiva hasta un mes después, y siempre avisando con 30 días de antelación por si quisieran hacer algún cambio en su tarifa. Los nuevos usuarios entrarían con la nueva tarifa ya que el cambio, aunque no es oficial, se producirá dentro de muy poco tiempo.

Mas precio pero, ¿Más series?

Netflix

Podríamos pensar que al aumentar el precio también aumentarían las series en Netflix. Pero parece que esto no será así. En principio, todo seguirá igual que siempre. No tendremos una gran cantidad de series o películas nuevas.

Claro está que la plataforma está en continua renovación y que siempre encontramos algo nuevo para ver en Netflix. De eso se encargan todos los meses. Así que, en este sentido, no podemos quejarnos demasiado.

¿Sigue mereciendo la pena estar en Netflix?

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Esta es la pregunta del millón. ¿Seguirá mereciendo la pena la plataforma de Netflix? ¿O es mejor pasarse a otra? Es cierto que otras plataformas tienen también series y películas muy interesantes, pero Netflix sigue siendo la reina en su terreno. No hay plataforma que la supere.

Encontramos cientos de series, películas y documentales. Es la productora de algunas de las series más top del momento, como La Casa de Papel, e intenta incluir nuevos títulos cada mes. Así que sí, Netflix sigue mereciendo la pena aún con la subida de precio. ¿Dónde encuentras tanta variedad por ese precio?

Movistar+, HBO…, ¿Son mejores?

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Tanto Movistar+ como HBO tienen series muy interesantes en su parrilla. Algunas de ellas han sido un éxito en los últimos años. Pero aún les queda lejos adelantar a Netflix.

Es cierto que sus precios no son demasiado altos, pero sus contenidos tampoco. Eso sí, ahora que llega la nueva temporada Juego de Tronos, la subida a HBO puede ser bastante grande. ¿Te apuntas?

Las series que han supuesto el éxito a la plataforma

Netflix

Aunque Netflix ofrece una gran cantidad de opciones, no todas le han dado fama a la plataforma. ¿Cuáles han sido las series que realmente han hecho que Netflix triunfe?

  • House of Cards.
  • Orange is the new black.
  • 13 reasons why.
  • Stranger Things.
  • The Crown.
  • Narcos.
  • Grace and Frankie.
  • Las chicas del cable.
  • La Casa de Papel.
  • Élite.

Todas estas series han sido producidas por y para Netflix. Es por eso por lo que debían estar en la lista. Han ayudado a Netflix  a subir a flote y a mantenerse de forma constante en la primera posición de las plataformas de series y vídeos online.

Los mejores disfraces para despedidas de soltera en Amazon

Una boda es uno de los momentos más especiales que hay en la vida. Pero una boda implica muchos otros momentos, como las despedidas de soltero o soltera para disfrutar con amigos o familiares. Y no hay despedida de soltera sin disfraces de por medio. Bien para disfrazar a la novia o bien para disfrazarse en compañía de amigos.

El mejor lugar para encontrar todo tipo de disfraces es Amazon. Se ha convertido en todo un bazar para elegir disfraces de todos los colores y formas: de animales, de famosos, más atrevidos, etc. La lista es larga. Por eso te hacemos una recopilación de los mejores para una despedida de soltera.

DISFRAZ DE UNICORNIO EN AMAZON

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Este disfraz de unicornio es perfecto para fiestas o despedidas de soltera. El ventilador a pilas infla el disfraz en segundos. Eso sí, requiere de cuatro pilas AA (no incluidas).

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DISFRAZ DE MARUJA

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Se trata de un disfraz ideal para despedidas de soltera de mujer exhibicionista. Se vende solo la talla L e incluye cuerpo acolchado con tanga y bata.

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DISFRAZ DE POLLITO EN AMAZON

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Disfraz de pollita novia para adulto en talla única que incluye buzo, gorro, velo y banda «la que has liado pollito». Es ideal para no pasar desapercibida en ninguna fiesta de despedida de soltera.

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DISFRAZ DE PULPO

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Disfrazarse de algún animal siempre es sinónimo de diversión. Este disfraz de pulpo para despedidas de soltera incuyle una banda de la talla L.

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DISFRAZ DE PATITO EN AMAZON

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Divertido y original disfraz de pato bañera. Simula que estas montado sobre un patito bañera. Es talla única, incluye pantalón (pato y las piernas de la persona) y gorro.

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DISFRAZ DE BAILARINA

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Este disfraz de infla en segundos. Material extremadamente ligero y resistente a la rotura. Ofrece libertad de movimiento ilimitada

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DISFRAZ DE MARINERA

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Este divertido disfraz de Marinera Azul para despedidas de soltera incluye vestido, gorro de grumete y banda para despedidas. Se vende en única talla: L.

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DISFRAZ DE ENANO A HOMBROS

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Divertido y original disfraz de enanito con enanita a hombros. Incluye cuerpo de enanito con piernas en los hombros y sombrero.

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DISFRAZ DE PAVO EN AMAZON

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Ideal para cuaqluier despedida de soltera. Este es disfraz requiere 4 pilas AA (no incluidas). El ventilador a pilas infla el disfraz en segundos.

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DISFRAZ SENTADA EN LUCHADOR

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Con pilas, se infla en segundos. Libertad de movimiento ilimitada gracias a su material extremadamente ligero y resistente a la rotura

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Auténticas gangas para este domingo en Amazon: accesorios de telefonía

El nivel de actividad aumenta en esta época del año y no sólo en vacaciones. Amazon nos ofrece este domingo auténticas gangas en accesorios de telefonía de cara al verano. Pasar más tiempo fuera de casa, la práctica deportiva, las actividades acuáticas, la disponibilidad de mayor tiempo de ocio, los viajes…Todos estos factores nos obligan a completar nuestro kit de accesorios para el móvil: baterías externas, auriculares inalámbricos, fundas impermeables, lanyards para llevar nuestro móvil colgado del cuello, y accesible en cualquier momento, o relojes inteligentes multifunción son algunos de los artículos que necesitamos especialmente en verano.

En definitiva, una serie de complementos y dispositivos muy prácticos para estos meses. Recuerda que las propuestas de este domingo en Amazon son oportunidades exclusivas en estas 24 horas que no puedes dejar escapar ¡Sólo este domingo a un precio único!

SOPORTE DE DISPOSITIVO MÓVIL PARA EL COCHE

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La prioridad en cualquier desplazamiento en coche, sea corta o larga distancia, es la seguridad. El soporte de teléfono para automóvil se coloca en el borde del salpicadero permitiendo al conductor ver simultáneamente la pantalla del dispositivo y la carretera, contribuyendo a la seguridad para evitar accidentes. Se adapta a la mayoría de los coches, y el ancho máximo de apertura del brazo de sujeción también permite su ajuste a casi todos los teléfonos inteligentes de hasta 6,5 pulgadas. El soporte resulta compatible para diferentes modelos de iPhone, Samsung, LG, Nexus, HTC, Huawei, Xiaomi, Meizu HTC, y otros dispositivos GPS.

El soporte móvil 360º de rotación para dispositivo móvil con brazo ajustable, está disponible en diferentes modelos a un precio inferior a los 20 euros, y lo puedes adquirir aquí

FUNDA IPHONE ANTI-RASGUÑOS, IMPERMEABLE CON PROTECTOR DE PANTALLA

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Diseñado para iPhone 7/8 Plus, se trata de una funda 100% impermeable y sumergible a más de 10 pies de profundidad durante dos horas, por lo que resulta un complemento adecuado para submarinismo, natación o buceo, de uso diario, por la protección que ofrece al dispositivo móvil. Del mismo modo, su amplia cobertura protege también el teléfono de golpes y caídas, así como del polvo pesado, la nieve y la suciedad. El material de fabricación empleado para este accesorio es sólido y duradero tanto en la cubierta frontal como en la trasera.

Ofrece también una amplia protección contra rasguños sin comprometer la sensibilidad o la claridad de la pantalla, al tiempo que permite captar fotos y vídeos de alta calidad y alta definición bajo el agua, gracias a su cubierta transparente. Esta funda está disponible para su compra online a través de este enlace.

MINI AURICULAR INVISIBLE BLUETOOTH INALÁMBRICO Y CON MICRÓFONO

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Este mini auricular con micrófono HD incorporado, asegura un sonido Hi-Fi Stereo Music y Strong Signal. Además, incluye la función de reducción de ruido (DSP) para retener el sonido ambiente, y ofrecer alta calidad de sonido para favorecer que la conversación telefónica resulte natural y fluida. Por otro lado, con una carga de una hora y media de asistencia, ofrece hasta 6 horas de conversación continua y 4-6 horas de tiempo de música (con 60% de decibelios máximos) y 15 días de tiempo de espera.

Gracias a su exclusivo cargador USB magnético, se carga sin necesidad de enchufarlo en cualquier lugar donde se pueda conectar un USB. Su precio no supera los 16 euros y puedes adquirirlo pulsando aquí

LANYARD O FUNDA CON CORREA PARA LLEVAR COLGADO EL MÓVIL

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Con esta funda universal, podemos tener el móvil siempre a mano evitando el riesgo de accidentales caídas al suelo. La correa de sujeción universal para dispositivos inteligentes es la solución perfecta para aquellos que necesitan mantener su teléfono seguro y protegido, a la vez que lo hace accesible de inmediato. Su material de silicona flexible ofrece bastante elasticidad al accesorio que puede guardar, además del móvil, su tarjeta de crédito, tarjeta de identificación, dinero efectivo, es decir, que puede convertirse en un mini bolso o cartera perfectos.

Esta práctica funda está disponible en nueve colores y su precio no supera los 10 euros. Para comprarlo, pulsa aquí

BATERÍA EXTERNA O CARGADOR PORTÁTIL DE ORDENADORES, TABLETAS Y MÓVILES

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Este soporte permite suministrar energía para recargar baterías de ordenadores portátiles, tabletas, teléfonos, y otros dispositivos, y posee una tecnología de carga de alta velocidad. Además, esta batería externa es compatible para iPhoneX/XS/XS MAX/XR/8, para Samsung Galaxy y otros modelos.

Este power bank, que encontramos este domingo entre las ofertas más destacadas de Amazon, se puede comprar ahora pulsando aquí

RELOJ INTELIGENTE DE CONTROL DE ACTIVIDAD COMPATIBLE CON EL MÓVIL

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El reloj inteligente ofrece una amplia gama de funciones tanto de seguimiento de la salud -monitorización de frecuencia cardiaca, podómetro, monitor de sueño, entre otros-, como de gestión de la actividad -recordatorios por mensaje y llamadas-, y otras funciones como Bluetooth, cronómetro y despertador. La carga completa de su batería puede realizarse en 2-3 horas, y durar así varios días con un uso normal.

Gracias a los materiales con los que está confeccionado este reloj inteligente multifunción, el usuario podrá realizar cualquier actividad diaria sin tener que preocuparse por no mojarlo. Especialmente está diseñado para actividades deportivas, de hecho se trata de un dispositivo perfecto para correr o acudir al gimnasio, y su pulsera es impermeable. Para comprarlo pulsa aquí

CABLE RESISTENTE DE CARGA RÁPIDA PARA DISPOSITIVOS IOS

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Cable Conector / USB para cargar rápidamente tus dispositivos IOS. Este producto carga y sincroniza tus dispositivo fácilmente, a una velocidad de trasferencia de hasta 480 Mbps, carga rápida de 3A. En cuanto a la durabilidad y resistencia de este cable que te ofrece Amazon entre las mejores ofertas para este domingo, este accesorio está confeccionado con materiales que aportan firmeza y robustez. Su nylon trenzado exterior proporciona protección extra para el cable, no se separará fácilmente como los cables originales, por lo que su uso prolongado está garantizado.

Para adquirir este cable en Amazon sólo tienes que acceder aquí

LENTE ANGULAR/ OJO DE PEZ PARA MÓVIL

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Amazon te ofrece un Kit de lentes profesionales para la realización de fotos desde tu dispositivo móvil. Hablamos de lentes macro 12× y super macro 24× que permiten acercarte en exceso a los objetos y apreciar los detalles desde una perspectiva original y diferente. El objetivo ojo de pez distorsiona las imágenes de forma que contribuye a captar instantáneas más creativas. Las lentes, de alta calidad, proporcionan fotos más nítidas, sin círculos oscuros ni imágenes borrosas en la zona del contorno.

La pinza mediante la que se ajusta la lente al dispositivo permite la adaptación a diversos modelos de móviles y tabletas, entre ellos, Samsung, iPhone, Huawei, Xiaomi, etc. Ambas pinzas disponen de un cojín que evita roces y arañazos en las cubiertas. Además, su buena calidad y presentación, convierten a este Kit de lentes es un buen regalo para amigos, familiares y compañeros aficionados o no a la fotografía ¡Llévalo en tu próximo viaje!

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El impacto económico de la espondiloartritis axial, la enfermedad incomprendida

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Es una enfermedad inflamatoria de la columna tan prevalente como la artritis reumatoide. El dolor de espalda, uno de sus síntomas característicos. Pero va mucho más allá. Una dolencia crónica, muy discapacitante y que comienza muy pronto. Y, por si fuera poco,  gravosa: el coste medio de cada paciente es de 13.831.10€ anuales. Hablamos de la espondiloartritis axial, una enfermedad tan desconocida como incomprendida.

Los datos los pone en valor para Merca2 el profesor e investigador de la Universidad de Sevilla Marco Garrido, uno de los responsables del Mapa Internacional de la Espondiloartritis Axial (IMAS). Una iniciativa de investigación,  financiada y respaldada por la farmacéutica Novartis, desarrollada para mejorar la gestión de la enfermedad y minimizar su impacto en la vida diaria de los pacientes,

La espondiloartritis axial (EspA-ax) es una enfermedad inflamatoria de la columna que incluye la espondilitis anquilosante (EA), tanto de tipo radiográfico como de tipo no radiográfico (EspA-ax-nr). Si no se trata, puede provocar daños estructurales irreversibles, pérdida de movilidad, discapacidad funcional y pérdida de calidad de vida.

FALTA DE DIAGNÓSTICO

La falta de diagnóstico es uno de los dramas a los que se enfrentan los afectados. Los resultados de la encuesta revelaron que, de media, los participantes europeos no fueron diagnosticados hasta siete años después de desarrollar los síntomas. Entre los más destacados y característicos, el dolor de espalda.

“Tiene inicio en una edad muy temprana. Los datos que manejamos muestran que es en torno a los 25 años. El paciente, como consecuencia de esta enfermedad crónica tan grave y discapacitante, encuentra dificultades para encontrar un trabajo. Si ya es difícil para una persona sana, imaginemos para una persona que tiene una enfermedad crónica”, explica Garrido.

Según datos a nivel nacional, (Atlas de Espondiloartritis Axial en España), el 96% de los pacientes declaran haber sufrido dificultades para encontrar trabajo, frente un 74% en Europa. Un 46% de los pacientes afirman que su enfermedad le había influido a la hora de haber elegido su trabajo frente a un 34% en Europa.

Además, un 34% de los pacientes en Europa declaró que la enfermedad le había obligado a modificar o cambiar su situación laboral, en la mayoría de los casos para peor. “Se trata de personas que estaban trabajando y que se ven obligadas a pedir una baja indefinida, una pensión o incapacidad para poder subsistir ya que se ven limitados con una discapacidad que no les permite desarrollar su trabajo”, indica el experto.

REPERCUSIÓN ECONÓMICA

Todo esto tiene una repercusión desde el punto de vista económico, apunta el profesor.  En el mencionado estudio de Novartis se estimó que, el coste medio de un paciente con espondiloartritis axial suponía 13.831.10€ anuales, de los cuales casi 3.851.18€ estaban atribuidos a los costes asociados a la pérdida de productividad laboral que vienen derivados del presentismo, las bajas, el no poder trabajar, etc.

Los costes directos sanitarios se cifraron en 6.999.80 € y los costes directos no sanitarios, se estimaron en 3.040.12€, añade Marco Garrido. “Aunque no tenemos una evidencia, podríamos deducir que, si el paciente estuviera mejor tratado, la pérdida de productividad laboral también descendería y, por tanto, aparte de dejar de suponer una carga para el sistema público y para su familia o cuidadores, se reduciría el gasto en sanidad y produciría un ahorro importante”, señala.

PROBLEMAS LABORALES

Los resultados europeos del Mapa Internacional de la Espondiloartritis Axial confirman que apenas se conoce la experiencia de los pacientes con EspA-ax; una necesidad desatendida que la organización internacional de los pacientes, la Federación Internacional de Espondilitis Anquilosante (ASIF), insta a abordar.

Los datos demuestran que casi dos tercios de los 2.846 participantes en la encuesta experimentaron problemas laborales; la mayoría tuvieron que pedir una baja por enfermedad (56%) y muchos (45%) tuvieron problemas para cumplir su horario laboral.

“La encuesta subraya la necesidad de conversaciones abiertas entre los pacientes con EspA-ax y sus médicos para asegurarse de que los objetivos de tratamiento vengan determinados por las necesidades holísticas del paciente”, según la doctora Victoria Navarro, del Hospital Universitario de La Paz (Madrid).

PcComponentes conquista la confianza de los consumidores

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La empresa murciana PcComponentes se alza con el Premio Merca2 en la categoría de Consumo. Su expansión territorial por toda España, la capacidad de haber sintonizado con miles de españolas, y hacerlo todo ello en un contexto con gran competencia internacional, llevan a la compañía a obtener este reconocimiento.

Y es que no solo de grandes ofertas y descuentos vive PcComponentes. Durante años ha sabido gestionar de manera muy eficiente su base de clientes a través de las redes sociales creando una gran comunidad que ha visto en la empresa un referente en el mercado de la electrónica de consumo.

Y todo ello ha llegado cuando grandes actores, llegados de China y Estados Unidos, aprietan con productos y ofertas. Pero los murcianos han sabido innovar en todo momento. Por ejemplo, recientemente PcComponentes ha puesto en marcha un nuevo sistema de empaquetado inteligente, con una tecnología capaz de calcular automáticamente el volumen del producto y fabricar al momento una caja a medida, reduciendo en hasta un 95% el consumo de plástico y un 50% de cartón.

Esta reducción de volúmenes en las cajas generará también una menor utilización de espacios en vehículos de transporte, por lo que durante las entregas se reducirán notablemente las emisiones de CO2 a la atmósfera. La compañía confía en que la implantación de este sistema automático repercuta de forma positiva en la productividad, ya que permite un aumento de producción y un mayor control por la fiabilidad en el peso del paquete final, además de evitar transportar aire al ser cada caja adaptada a las dimensiones del producto.

PcCOMPONENTES, CAMINO ANDADO Y POR ANDAR

Por lo que respecta a los números, el último ejercicio ha sido muy positivo para PcComponentes. En concreto, cerró 2018 con 1,5 millones de pedidos y una facturación total de 360 millones de euros, lo que supone un crecimiento del 15% respecto al año anterior.

De este modo, PcComponentes experimenta desde hace años un crecimiento sostenido. A este crecimiento ha ayudado la consolidación de las campañas PcDays y Black Friday. La primera, propia y no estacional, ha obtenido unos resultados con los que en la compañía están contentos.

En cuanto a la fase de socialización y web, PcComponentes cerró 2018 con 450 millones de páginas vistas, 95 millones de sesiones y 30 millones de usuarios únicos. Y en redes sociales, la calidad de la comunidad ha seguido sumando y ya cuenta con un millón de seguidores (entre los perfiles oficiales de Facebook, Instagram y Twitter).

Para 2019, las previsiones de la compañía pasan por obtener como mínimo el mismo crecimiento en la facturación experimentado en 2018, es decir, un 15%. Asimismo, y con la consolidación de los mercados de España y Portugal, entre los planes de PcComponentes está la expansión por Europa.

El físico José Ignacio Latorre recibe el Premio Merca2 en Investigación y Ciencia

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José Ignacio Latorre tiene una gran trayectoria académica y en el área de la investigación. Catedrático de Física Teórica de la Universidad de Barcelona y director del Centro de Ciencias de Benasque Pedro Pascual, estudió un doctorado en teoría de la cromodinámica cuántica de las partículas elementales y, además, un posdoctorado en dos de las universidades más prestigiosas del mundo: en el Instituto de Tecnología de Massachusetts (MIT), en Estados Unidos, y en el Instituto Niels Bohr de Copenhague, en Dinamarca.

Además de ser en la actualidad catedrático de la Universidad de Barcelona y director del Centro de Ciencias de Benasque Pedro Pascual, José Ignacio Latorre también ostenta varios cargos más: Long-term Visitor en el Center for Quantum Technologies de la National University Singapore, Partner y director científico en Entanglement Partners SL y PI of the Quantic Group en Barcelona Supercomputing Center (BSC) Quantic. En definitiva, estamos ante uno de los físicos españoles más reconocidos a nivel internacional en el campo de la física cuántica.

Las áreas de investigación de Latorre han sido principalmente cuatro: la información cuántica, el entrelazamiento, las partículas elementales y la teoría cuántica de los campos. Ha participado en diversas conferencias y eventos en nuestro país, y en este año ha acudido a Kosmopolis. La Fiesta de la Literatura Amplificada o al ciclo Tech & Society. Barcelona, Zaragoza o Madrid son algunas de las ciudades españoles en los que Latorre ha acercado la física cuántica o la inteligencia artificial. También ha recorrido países de todo el mundo, como Singapur.

Latorre, además, ha querido trasladar su interés por el mundo de la física cuántica al papel. Ética para máquinas; Cuántica, tu futuro en juego y La nada o el vacío cuántico son sus publicaciones más destacadas. Con el primero, Ética para máquinas, nos lleva a reflexionar sobre el futuro y las máquinas, tecnología que en nuestros días ya nos superan en diferentes aspectos como en fuerza, velocidad, cálculo y que, incluso, son capaces de tomar decisiones. Con el segundo libro, Cuántica, tu futuro en juego, Latorre nos propone conocer y adentrarnos el mundo de la cuántica: sus leyes, sus principios… En el tercer libro mencionado, La nada o el vacío cuántico, este físico español nos acerca a la denominada nada, mediante referencias que se han empleado para hablar de este fenómeno en las áreas del arte y del pensamiento, y nos explica la conexión que guarda con otras áreas, como la ingeniería, la estructura relativista del espacio-tiempo, o con los vacíos cuántico y cuántico gravitatorio.

Pero José Ignacio Latorre no solo ha escrito libros sobre la física cuántica y sobre la inteligencia artificial, sino que también es autor de un gran número de artículos sobre la física de partículas y la información cuántica, como Simulación cuántica de dimensiones suplementarias. Además, también ha tenido la oportunidad de dirigir varias tesis.

José Ignacio Latorre también se ha adentrado en el mundo audiovisual y ha producido también documentales. El más reciente y de mayor relevancia es That’s The Story, que recoge el testimonio del Premio Nobel en física Roy J. Glauber, última voz del proyecto Manhattan. En este documental Latorre nos cuenta, con material inédito, cómo se desarrolló la primera bomba atómica, que cayó sobre Hiroshima, Japón.

En España, José Ignacio Latorre lidera además uno de los proyectos más ambiciosos y de mayor envergadura, la creación de un ordenador cuántico. Para ello, en este proyecto, denominando Qilimanjaro, se ha desarrollado una ICO en el que además hay que utilizar criptomonedas. En este proyecto participan también otros expertos como Pol Forn-Díaz, Artur García o Jordi Blasco.

En definitiva, por su gran labor en la investigación, José Ignacio Latorre ha sido galardonado por Merca2 con el Premio de Investigación y Ciencia.

Fedea, cerca de 40 años ‘fabricando’ ideas para cambiar la sociedad

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Fedea nació como una iniciativa de querer cambiar la sociedad, a través de las ideas, que surgían de un profundo, sosegado e imparcial estudio de las muchas realidades económicas que se dan en España. Se puso en marcha en 1985 gracias a la iniciativa, el compromiso y el trabajo de Luis Ángel Rojo, que por aquel entonces era el director del Servicio de Estudios del Banco de España. En palabras de la propia fundación, “intenta ser un puente entre el mundo académico, la sociedad civil y los gestores públicos para aunar esfuerzos con vistas a contribuir al progreso de la sociedad española”. Todo ello le lleva a ganar el Premio Merca2 de Análisis Económico.

El funcionamiento de fedea se divide en tres áreas fundamentales: investigación, divulgación e influencia sobre el diseño de las políticas públicas. La base de cualquier actuación es la investigación académica, para después “extraer lecciones de utilidad práctica para el diseño de buenas políticas económicas y sociales”, y con ello “enriquecer el debate público sobre las cuestiones más relevantes para el buen funcionamiento de la economía española, su crecimiento sostenido y el bienestar de sus ciudadanos”.

Además, las líneas de actuación nunca se han cerrado a un solo tema, ni se ha circunscrito a una realidad parcial de la sociedad, sino que la agenda de investigación ha ido cambiando a medida que los retos a los que se enfrentaba España, desde un punto de vista económico, se transformaban. De hecho, Fedea ha estado presente en todos los grandes debates económicos que se han sucedido en las últimas décadas, y algunos de sus expertos han firmado estudios que han terminado por impulsar leyes y medidas que han redundado en la mejora de la sociedad española. 

En concreto, Fedea ha estado de forma permanente en los medios de comunicación de ámbito nacional, y a su vez también ha aparecido de manera regular en grande medios económicos internaciones, y a su vez en organismos de enorme peso en el mundo de la economía como por ejemplo el FMI, la OCDE y la Comisión Europea. Ese trabajo se plasma en una amplia gama de productos entre los que se incluyen “tres colecciones de documentos de trabajo, una de ellas destinada específicamente a temas de economía española y otra a cuestiones de política económica”, explica la fundación. También produce diversos observatorios sectoriales, informes periódicos o puntuales, bases de datos e indicadores y organiza workshops, conferencias y seminarios sobre distintos temas de interés.

La importancia que tiene la fundación en la economía española queda plasmado cuando se observa la larga lista de entidades que están detrás de la misma. Entre los patronos, como ellos mismos los llaman, están autoridades de la talla del Banco de España, la Fundación Ramón Areces o Bolsa de Madrid. Por su parte, entre las empresas que aparecen podemos observar las más grandes del Ibex: Banco Santander, Iberdrola, BBVA, Telefónica, ACS, Caixabank, Bankia, Banco Sabadell o Red Eléctrica. Un eminente grupo que suman entre todas más de 250.000 millones de euros de valoración bursátil y varios billones de euros en activos.

“Crear las condiciones para que surjan nuevas ideas que informen el diseño de la política pública española ha sido la aportación fundamental de los Patronos a través de Fedea”, explica la propia fundación sobre su relación con su eminente lista de socios. Asimismo, la relación mutua también ha beneficiado a la propia Fedea, ya que le ha permitido que excelentes investigadores dediquen tiempo a reflexionar sobre las grandes cuestiones que marcan el futuro de nuestro país. Una excepcional labor que se espera que continúe en los próximos años para que su contribución a la sociedad y la economía española siga tan vigente como lo lleva siendo desde 1985.

El Grupo Avintia encuentra el éxito en la diversificación de su negocio

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Construcción, industrial, inmobiliaria, energía y servicios … Las divisiones y sus respectivas posibilidades de Grupo Avintia son infinitas. Es tanta la diversificación que es imposible definir al grupo como constructor, promotor o prestador de servicios. Pero precisamente es en esta pluralización donde reside la clave del éxito del grupo presidido por Antonio Martín Jiménez.

La compañía evoluciona en sus proyectos, procesos y servicios para asumir un papel cada vez más relevante en la transformación hacia una sociedad más moderna y sostenible. Para ello, su actividad va más allá de las respuestas que aúnan calidad e innovación ante nuevos modelos de convivencia, estilos de vida, oportunidades de negocio o desarrollo de infraestructuras.

La filosofía del Grupo Avintia pasa por tomar la iniciativa. Generar nuevas posibilidades de progreso y calidad de vida diversificando sus líneas de negocio, ofreciendo nuevos servicios y aportando valor a cada una de las propuestas que pretenden consolidar a la empresa como referente de futuro.

Tomar la iniciativa es diversificar en construcción residencial, terciario, industrial e infraestructuras. Es ofrecer un servicio integral, especializado en ofrecer siempre el mejor estado de cualquier activo inmobiliario. Es contar con una expansión territorial dentro y fuera de nuestras fronteras, muestra de la confianza en un modelo de negocio sólido con gran capacidad operativa. Es desarrollar servicios inmobiliarios expertos en satisfacer a los clientes más sofisticados, y en entender la realidad y exigencias del sector bancario. Y es proyectar en el ámbito deportivo de máximo nivel, los valores competitivos. Todo esto es Grupo Avintia.

Ahora, la base de su éxito reside en la diversificación y la capacidad camaléonica de la para adaptarse a cualquier línea de negocio, pero como cualquier empresa 360º Grupo Avintia también tuvo un inicio. Un comienzo que residió en el actual motor de la empresa: la construcción. El grupo siempre ha buscado ir más allá de las expectativas, en busca de la ejecución de proyectos singulares, siempre a la altura de la máxima exigencia social, mercantil e industrial. Una filosofía que ha permitido a Grupo Avintia diferenciar en poco tiempo su tipología de construcción.

PREMIADOS EN LA GALA MERCA2

Cómo última rama de negocio, pero no por ellos menos importante, se encuentra la construcción de infraestructuras. La sociedad avanza al ritmo de las nuevas tecnologías, nuevos hábitos de consumo, nuevas necesidades generadas por un día a día cada vez más exigente. Las soluciones constructivas en infraestructuras reflejan la capacidad de Avintia para ser parte de ese avance. Por eso responden a la máxima exigencia mercantil y social que requieren aeropuertos, puentes, autopistas, ferrocarriles, parkings, sistemas de transporte público, carreteras e infraestructura para la gestión del agua.

Por todos estos motivos, MERCA2 entregó este pasado jueves 27 de abril el premio a la Innovación al Grupo Avintia. El galardón lo recogió el propio Martín Jiménez de manos del director del medio, Joaquín Vidal. Este reconocimiento llega después de que la empresa haya asumido un papel cada vez más relevante en la transformación hacia una sociedad más moderna y sostenible. Un logro que no hubiera sido posible sin la diversificación de todas sus divisiones: construcción, industrial, inmobiliaria, energía y servicios.

El Corte Inglés abrirá entre cinco y diez Supercor al año

La línea del retail sigue siendo la más importante de El Corte Inglés, representando el 77,7% de su negocio. De ahí que potencie algunas de sus marcas de alimentación con crecimientos sostenidos, como los supermercados Supercor, cuyo plan de expansión prevé la apertura de entre cinco y diez establecimientos al año.  

Además, sigue en pie el acuerdo con Repsol, a través del cual se prevé la apertura de 1.000 tiendas Supercor Stop&Go en las estaciones de servicio Repsol en los próximos tres años. Para 2019, se abrirán 350. De momento hay adheridas 150. Oferta que se sumará a los 41 hipermercados, 55 supermercados  y 184 tiendas de proximidad con los que cuenta El Corte Inglés.

Por líneas de negocio, el retail, que incluye los grandes almacenes de El Corte Inglés, las cadenas de supermercados Supercor y Supercor Express, los establecimientos de bricolaje Bricor, y la cadena de moda y complementos Sfera, constituye el principal eje de actividad del grupo y ha alcanzado una cifra de negocios de 12.974 millones de euros, con un resultado bruto de explotación (Ebitda) de casi 882 millones de euros. En global, El Corte Inglés cerró su ejercicio con unas ventas de 15.783 millones de euros, lo que supone un 1,1% más que el año anterior.

El gran almacén se mantiene como el formato comercial con mayor peso específico dentro del grupo y cerró el ejercicio con una cifra de negocio agregada de 11.761,64 millones de euros, un 0,3% más que el año precedente, mientras que Supercor elevó su facturación agregada un 1,4%, hasta los 690,5 millones de euros.

En alimentación, El Corte Inglés se ha puesto las pilas en innovación y con el fin también de acabar con la percepción de los precios caros. Además de continuar con el desarrollo de proyectos exitosos como los Gourmet Experience, “se han impulsado nuevos conceptos gastronómicos como la Plaça Gastro Mercat que ofrece una experiencia sensorial a través de diferentes estilos de cocina en espacios diáfanos y modernos, el Bistró de inspiración francesa con una propuesta gastronómica basada en ingredientes frescos, de cercanía y adaptados a la temporada, y La Taberna, que avanza una reinvención de lo clásico a partir de las típicas tapas españolas y una ambientación ad hoc”, señalan.

En conjunto, hay 400 espacios dedicados a la gastronomía, entre ellos 98 cafeterías, 40 restaurantes propios y diez Gourmet Experience, en los que operan prestigiosos chefs y marcas privadas.

EL CORTE INGLÉS DISPARA SUS INGRESOS

Por otro lado, El Corte Inglés disparó su beneficio neto un 27,7% al cierre de su ejercicio fiscal, hasta alcanzar los 258,2 millones de euros, lo que le permite encadenar cinco años de crecimiento, mientras que el resultado bruto de explotación (Ebitda) se elevó un 2,2%, hasta los 1.075 millones de euros.

Su elevada deuda se sitúa en 3.367 millones de euros, lo que supone una importante reducción respecto al año anterior, concretamente, 467 millones menos. Gran parte de este importe procede de la venta de inmuebles y otros activos no estratégicos, así como de la generación de caja operativa.

Figueruelas se despide del Opel Mokka tras más de 300.000 unidades

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La factoría del Grupo PSA en Figueruelas (Zaragoza) ha ensamblado este viernes su última unidad del Opel Mokka X tras cinco años y 315.621 coches salidos de esta planta aragonesa.

Opel anunció que el Mokka X se iba a fabricar en Europa, además de en Corea, el 10 de julio de 2013. El centro de producción elegido fue la planta zaragozana de Figueruelas. De esta manera, en septiembre de 2014 la marca inició la producción en serie de este vehículo en la línea 1 de la factoría.

Opel decidió fabricar este vehículo en Figueruelas debido al éxito comercial que tenía en Europa. El objetivo era que la compañía fuese capaz de responder con rapidez a los pedidos de los clientes y ajustar la sobrecapacidad de las plantas de la firma en el continente. Por ello, los principales países de destino de los coches que han salido de Zaragoza han sido Alemania, Italia, España, Francia, Bélgica y Turquía.

Desde 2014 hasta este 28 de junio han salido de Figueruelas 315.621 unidades de Opel Mokka, el último de ellos la tarde del viernes. De este modelo se han estado ensamblando 180 unidades diarias y, en concreto, se producen 2.200 coches cada día de la planta.

EL FIN DEL OPEL MOKKA NO AFECTA A FIGUERUELAS

El fin de la fabricación del Mokka en Figueruelas ya estaba anunciado desde que se iniciase su producción. Esto se debe a que estaba pensado como un modelo de transición para la planta hasta la llegada de nuevos modelos en la línea 1.

Estos nuevos modelos fueron el Crossland X y C3 Aircross, que se fabrican en la planta zaragozana desde 2017. Así, la línea 1 queda cubierta y, por tanto, el sustituto del Mokka no se ensamblará en Zaragoza.

En este contexto, la marcha del Mokka tampoco supondrá que la factoría del Groupe PSA produzca menos. Con la asignación del nuevo Opel Corsa y su versión eléctrica, así como el buen ritmo de los SUV, Citröen C3-Aircross y Opel Crossland, Zaragoza tiene actividad asegurada y un volumen de producción importante para los próximos años. Aunque, evidentemente, todo depende de la aceptación que tengan los vehículos en el mercado y del contexto social, económico y político.

La llegada del Mokka a Figueruelas supuso un reto para la planta, ya que se lanzó en tiempo récord –en menos de un año desde el anuncio–. Además, se trabajó por primera vez con un centro de desarrollo de Corea, cuando la factoría zaragozana lo hacía normalmente con el de Alemania.

Para el equipo logístico, este lanzamiento también fue un reto importante, ya que, junto con su proveedor experto en transporte y logística GEFCO, estuvieron un año preparando la administración estratégica de la cadena de suministro, el diseño de la arquitectura logística, el sistema de informaciones que se aplican a estos procesos integrados, planificando las rutas y estrategias ‘in-bound’ para traer desde Corea las piezas que componen el modelo.

De esta forma, diseñaron una compleja cadena logística para asegurar el suministro continuo de subcomponentes a planta. Así, se cumplió el objetivo de mejora del tiempo de entrega a los clientes.

Además, el Mokka y la quinta generación del Corsa, que empezó a producirse en noviembre de 2014, supusieron que más de mil personas que en 2013 estaban sin trabajar, total o parcialmente, volvieran al trabajo. Gracias a esta circunstancia, no ha habido más expedientes de regulación de empleo suspensivos en la factoría desde julio de 2014.

«El Opel Mokka ha sido fundamental para mejorar los volúmenes de producción y tasa de utilización de nuestra capacidad de producción en un momento complicado de sobrecapacidad en Europa. Fue para la planta de Zaragoza un elemento de motivación, ya que nos permitió ver el futuro con mayor positividad y desde luego una gran prueba para la plantilla que se superó con éxito«, han indicado fuentes de la compañía.

El Opel Mokka X estará disponible en los concesionarios hasta final de año y su sustituto se lanzará al año que viene.

Las vacaciones más caras de los españoles: casi 100 millones en intereses

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Verano: sol, playa, paella… Tópicos que siguen vigentes a los que añadir otros muchos. Las vacaciones están a la vuelta de la esquina y, quien más, quien menos, no se resiste a disfrutar de unos días de asueto.

Varios son los estudios que hablan acerca de la cantidad que los españoles tienen previsto gastar en sus vacaciones. Así, según el Observatorio Cetelem, el gasto medio previsto por persona de 1.241 euros, lo que supone un incremento respecto al año anterior del 17%. Eso sí, uno de cada cuatro gastará alrededor de los 3.200 euros, y también otro 24% se quedará tan solo en unos 350 euros. Otro 29% se gastará entre 600 y 1.500 euros, y el 23% restante, entre los 300 y los 600 euros.

¿Y cómo nos vamos de vacaciones? Según iAhorro, el 55% nunca ha pedido un préstamo para disfrutar de los días veraniegos de ocio, mientras que el 18% sí afirma que ha recurrido a la financiación más de una vez en su vida. El 13% lo ha hecho más de tres veces, y el 15% no le duelen prendas en afirmar que es su forma habitual de disfrutar las vacaciones.

Una persona se suele gastar, de media, entre 1.200 y 1.700 euros en las vacaciones de verano

La pregunta es: ¿cuánto cuesta pedir un préstamo para poder ponerse debajo de la sombrilla o viajar por el mundo? Kelisto apunta a que el 60% de los españoles saldrán este verano de vacaciones, es decir, 28.04 millones. ¿Su gasto? En este caso, está por encima del señalado anteriormente del Observatorio Cetelem: 1.789 euros por persona, un 10% más que el año anterior.

De esas personas, más de 3 millones (un 17%) no dudarán en aplazar el pago de sus días de descanso y, de ellos, 1,9 millones lo harán asumiendo un coste. ¿Cuánto? Más de 97 millones de euros. Los préstamos personales serán la opción más elegida (47%). Después, la financiación ofrecida por los propios establecimientos donde contratarán su viaje (46%), las tarjetas de crédito (25%), y los préstamos de amigos y familiares (9%).

VACACIONES A DISTINTOS TIPOS DE INTERÉS

“Hasta hace no mucho, las tarjetas de crédito eran el producto más elegido para financiar un gasto extra como las vacaciones de verano, especialmente por su flexibilidad y por la escasa oferta de préstamos para cantidades relativamente pequeñas que había en el mercado”, señala Estefanía González, portavoz de Finanzas Personales de Kelisto. Pero la mayor oferta de la banca ha cambiado la tendencia. Sin embargo, ello ha traído aparejado un aumento en el coste de los préstamos.

Hablamos de que, los plásticos, por ejemplo, aplican un interés medio del 17,97 TIN (Tipo de Interés Nominal). Las tarjetas con vinculación bancaria, un 19,59%, y un 16,36%, las que no exigen cambiar de entidad para su contratación. Los préstamos, por su parte, y según Kelisto, aplican un TIN del 6,35% de media, es decir, un 64% inferior al de las tarjetas.

¿Quiénes son los que más suelen pedir este tipo de préstamos vacacionales? Según iAhorro, la edad es el principal factor. En concreto, son aquellos que tienen una edad entre 35 y 45 años quienes de manera más frecuente pagan las vacaciones endeudándose. También aquellos que tienen entre 18 y 24 años, en este caso por la dificultad de acceso.

Son los gallegos los que se muestran más reacios a endeudarse, frente a los vascos, que no dudan en utilizar esta opción, según iAhorro. Sin embargo, en el estudio de Kelisto, son los andaluces, los catalanes, los madrileños y los valencianos los que más recurrirán a la financiación. En el otro extremo, melillenses y ceutís, seguidos de riojanos y cántabros.

Que no te engañen: comprar una vivienda no es más barato que alquilar

Hipoteca contra alquiler. Una guerra que en algunas regiones como Madrid o Barcelona gana la primera. Es decir, al madrileño o barcelonés le es más barato pagar la letra de una hipoteca que un arrendamiento mensual. Entonces, ¿cuál es el engaño? Muy sencillo, los gastos asociados a la propiedad del inmueble. Unos pagos que hacen más barato vivir en alquiler que ser propietario. En concreto, 155 euros más económico.

En la capital el precio medio por alquiler una vivienda es de 647 euros y de una hipoteca 560 euros. Esto significa una diferencia de casi 100 euros, una distancia considerable. Lo mismo ocurre en la Ciudad Condal donde el arrendamiento se sitúa 648 euros y el pago mensual por adquirir un piso en 578 euros, según el último informe de vivienda elaborado por Casaktua. De nuevo se produce una diferencia importante y que en muchas ocasiones invita al cliente a pensar en comprar y no en alquilar.

Pero las cifras no son tan sencillas. La poca educación financiera e inmobiliaria del español ha conseguido que muchos de ellos compren el argumento de que adquirir la vivienda en propiedad es más barato que vivir en un régimen de arrendamiento. Pero no es así. Sí es cierto que la diferencia entre ambos desembolsos puede inclinar la balanza del lado de la compra, porque España además tiene una cultura patrimonialista en este sentido. Es verdad y es innegable que tras estudiar detenidamente ambas posibilidades muchos prefieren la propiedad, aunque la gran mayoría de ellos choca con su escasa capacidad de ahorro y terminan en el mercado de alquiler.

El problema es que todavía existen usuarios que acaban en el arrendamiento porque creen que es más rentable, no porque no consigan ese 20% o 30% que te exige el banco para optar a una hipoteca. En este sentido, Casaktua desgrana de manera exhaustiva qué inversión media realiza un cliente que paga un alquiler y lo compara con otro que haya optado por comprar.

En este caso no hay ni trampa ni cartón, porque el portal inmobiliario ha realizado un estudio de cada uno de los gastos que conlleva los dos regímenes, porque lo que ha de comprender el morador es que vivir en una vivienda -independientemente que sea en alquiler o en propiedad- no sólo implica pagar el arrendamiento o la hipoteca. Hay multitud de gastos asociados que en multitud de casos no se tienen en cuenta y que influyen a la hora de elegir una opción u otra.

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Gasto medio de las personas que están en régimen de alquiler frente a los que optan por la propiedad. Fuente: Casaktua

Según los datos recogidos por Casaktua vivir en régimen de alquiler es 155,70 euros más barato que pagar una hipoteca. Una diferencia que se sustenta en pagos que ha de realizar el cliente que prefiere la vivienda en propiedad. El IBI, las reformas y el seguro del hogar son tres gastos que el arrendatario no ha de hacer frente. Tres cantidades que suman un total de 106,70 euros de media.

MÁLAGA ROMPE LA NORMA: ES MEJOR COMPRAR QUE ALQUILAR

Pero, ¿qué sucede con la diferencia hasta llegar a esos 155,7 euros? Los casi 50 euros que faltan son un incremento en el resto de costes que conlleva vivir en la vivienda. La energía, el agua, la comunidad, las telecomunicaciones y la seguridad -alarma- son más caros para el cliente que vive en propiedad. Es decir, en lo único que paga menos este perfil de usuario es en la cuota de hipoteca mensual -504,60 euros frente a los 535 de media que desembolsa un ciudadano que vive en régimen de alquiler-. El problema es que es que es el pago principal, el más abultado y el que todos los clientes tienden a fijar como referencia.

Con todos estos datos en la mano, en ciudades como Madrid, Barcelona, Sevilla o Valencia es mucho más barato vivir en alquiler que comprar una vivienda. La región que rompe esta premisa es Málaga. En este caso, el alquiler medio se sitúa en 725 euros de media, mientras el gasto para un cliente de propiedad es de 466 euros. Una diferencia que ni siquiera la salva el añadir los gastos añadidos a la tenencia del inmueble.

Luca de Meo (Seat), premio de honor de la Welcome Talent Society

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La Welcome Talent Society (WTS) ha concedido el premio de honor ‘Benvingut Talent’ al presidente de Seat, Luca de Meo, por su «apuesta decidida por la factoría catalana de esta empresa automovilística que exporta vehículos a todo el mundo».

En un comunicado, WTS ha informado este sábado de que el premio se incorpora en la quinta edición y que está destinado a personalidades extranjeras que «dan apoyo a la competitividad, la creatividad y el talento catalán». El secretario general de Seat, Josep Maria Recasens, recogerá el galardón en nombre de Luca de Meo -que no podrá asistir a la cita por encontrarse de viaje- en una gala el 3 de julio en ‘La Nit del Talent’, que será en el Recinte Modernista de Sant Pau de Barcelona.

La planta de Martorell trabaja por encima del 95% de utilización de la capacidad actual de la fábrica y produce más de 2.300 vehículos diarios

Por otro lado, WTS también ha distinguido al presidente de honor y consejero de la farmacéutica Grifols, Víctor Grífols, con el premio en la categoría de Mecenazgo. El premio de Humanismo lo ha recibido el activista cultural y político Josep Espar Ticó, y el de Solidaridad ha sido para Pro Activa Open Arms.

PLANTILLA ESTABLE EN SEAT

Con el respaldo de los números y sus jefes alemanes, Luca de Meo afirmaba que estamos convencidos de que la mantendremos (la plantilla) estable los próximos años. De hecho, ha indicado que es “una prioridad ver cómo en diez años protegemos los puestos de trabajo”. Seat ha contratado alrededor de 1.500 personas en los últimos tres años y la plantilla de la compañía cuenta con más de 15.000 profesionales. Así hablaba el presidente de Seat sobre el presente y futuro de la empresa, a finales de marzo, durante la presentación de los resultados anuales.

En este sentido, la próxima negociación del convenio colectivo será un momento ideal para hablar con los sindicatos y negociar tanto un aumento de la productividad como la recualificación del personal para “recobrar una posición fuerte”. En la actualidad, la planta de Martorell trabaja por encima del 95% de utilización de la capacidad actual de la fábrica y produce más de 2.300 vehículos diarios.

Luca de Meo reconocía durante la presentación de los resultados anuales que siempre está ahí el “riesgo” de hacer recortes en la plantilla si no hay suficiente trabajo. En este sentido, el presidente de Seat destacaba que la transformación tecnológica que está viviendo la industria del automóvil requiere una mayor formación del personal. “Si abordamos el problema a tiempo y transformamos la plantilla, estaremos dispuestos a acometer los desafíos”, insistía ante los más de cien periodistas presentes en el acto.

Por ahora, Luca de Meo ha confirmado la fabricación del nuevo Cupra Formentor en la planta de producción ubicada en Martorell.

Trump reanudará las relaciones comerciales con Huawei

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El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, ha confirmado que las compañías norteamericanas podrán volver a suministrar material a la tecnológica Huawei. El anuncio se ha realizado en el marco durante la cumbre del G20 en Osaka (Japón).

Trump revierte una decisión por la que prohibía a estas compañías entablar relaciones comerciales con la marca china bajo la sospecha de que Huawei, principalmente conocida por sus teléfonos móviles (aunque también con importantes negocios en infraestructura de redes), podría suponer una amenaza para la seguridad nacional.

«Enviaremos y venderemos a Huawei una tremenda cantidad de productos que emplean en las cosas que hacen. Y dije que ‘perfecto’. Seguiremos vendiéndoles estos productos», ha aseverado antes de matizar que todavía quedan ciertos aspectos por limar, sobre todo en lo que atañe a la política de seguridad nacional. Sin embargo, Trump ha manifestado su intención de seguir adelante con su plan.

Trump no ha hablado de la situación de la jefa financiera Meng Wanzhou, arrestada en Canadá a petición de la autoridades norteamericanas

«Lo cierto es que las compañías estadounidenses no estaban exactamente contentas por no poder vender. Es algo que veremos en próximas fechas, a mi retorno de Corea del Sur», ha añadido el presidente, que partirá directamente desde Osaka a Seúl.

En respuesta, el enviado especial del Ministerio de Exteriores chino, Wang Xiaolong, ha aplaudido la decisión del mandatario. «Desde luego que damos la bienvenida a esta declaración», ha manifestado en declaraciones recogidas por el Global Times.

Trump firmó una orden ejecutiva que prohíbe a las empresas estadounidenses de telecomunicaciones utilizar dispositivos elaborados por compañías que puedan suponer «un riesgo para la seguridad nacional», lo que abría la puerta a una posible prohibición con el gigante asiático Huawei.

El presidente, sin embargo, no ha hablado sobre la situación de la jefa financiera Meng Wanzhou, arrestada en Canadá a petición de la autoridades norteamericanas y sobre la que se ha especulado que Trump podría anular la orden de detención.

El decreto inicial sobre Huawei invoca la Ley de Poderes Económicos de Emergencia Internacional, que da al presidente la autoridad de regular el comercio en respuesta a una emergencia nacional que amenace a Estados Unidos. La medida ordena al Departamento de Comercio, que trabaja con otras agencias del gobierno, a presentar un plan de aplicación dentro de 150 días.

En un comunicado difundido por la Casa Blanca, el mandatario estadounidense justificaba su decisión en los ataques recibidos por «adversarios extranjeros» que tratan de «explotar debilidades en los sistemas de información y comunicación» de su país.

En este sentido, Trump explicó que esta amenaza existe por el uso personal de dispositivos o servicios ofrecidos por aquellas empresas -como sería el caso de Huawei- que tratan de llevar a cabo un espionaje centrado en la economía y la industria de los Estados Unidos.

Sánchez celebra el acuerdo de libre comercio entre UE y Mercosur tras 20 años de negociaciones

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El presidente del Gobierno en funciones, Pedro Sánchez, ha celebrado el acuerdo de libre comercio alcanzando entre la Unión Europea y el Mercado Común del Sur (Mercosur), cuya negociación «ha durado nada más y nada menos que 20 años».

«Es el acuerdo comercial más grande del mundo, por tanto, es una excelente noticia para el empleo, las oportunidades empresariales generadas de prosperidad y desarrollo«, ha destacado Sánchez durante su comparecencia ante los medios con motivo de la cumbre del G20 en Osaka (Japón).

Este acuerdo supondrá «un ahorro arancelario de más de 4.000 millones de euros anuales» para la UE

Además, ha resaltado que este acuerdo va a suponer «un ahorro arancelario de más de 4.000 millones de euros anuales» para el conjunto de la UE, consolidando «los lazos de amistad y de confianza» entre Europa y la comunidad iberoamericana. «También lanza un mensaje muy importante a favor del multilateralismo en un momento de crecientes tensiones comerciales como, también, estoy convencido habéis sido testigos a lo largo de estos dos días de Cumbre en Osaka», ha añadido.

Sánchez ha agradecido, en nombre del Gobierno de España, a la Comisión Europea y a su presidente, Jean Claude Juncker por el «trabajo que se ha realizado en estos últimos meses para que hoy podamos celebrar un día histórico que une aún más a Europa con la comunidad iberoamericana de la que España se siente tan cerca.

El presidente en funciones también ha mostrado sus agradecimientos a los países iberoamericanos involucrados en la resolución de las negociaciones, en particular al presidente de Argentina, Mauricio Macri, que «ha liderado de manera bastante sustantiva el que se hayan podido lograr este importante acuerdo».

NI UN PASO ATRÁS EN EMERGENCIA CLIMÁTICA

La cumbre del G20 ha concluido con un compromiso de todos los países miembro de cooperación internacional para lograr una globalización más justa. Sánchez, en su intervención final, ha hecho un llamamiento a los líderes para que «no se dé ni un paso atrás ante la emergencia climática».

Entre las prioridades de España en esta cumbre, estaba la de lograr un compromiso ambicioso con la aplicación del Acuerdo de París para alcanzar la neutralidad carbónica en 2025 y poner en marcha una transición ecológica «justa y solidaria». «Tenemos la enorme responsabilidad de liderar la acción frente al cambio climático desde el multilateralismo y de aprovechar las oportunidades que ofrece la transición ecológica y avanzando en un modelo basado en energías renovables», ha puntualizado.

Para ello, ha asegurado que los cambios se llevarán a cabo «sin que nadie se quede atrás» y ha recordado que para eso hay que «prestar apoyo a los más vulnerables ante los cambios necesarios». Entre dichos cambios, Sánchez ha recalcado que hay que fomentar la eficiencia en el uso de los recursos y conservación de mares y océanos para revertir la situación actual que pasa por «cambiar de modelo de producción y consumo, avanzando hacia modelos de economía circular que tengan en cuenta el ciclo de ida completo del producto.

Todos los países del G20, menos Estados Unidos, han reafirmado su sólido compromiso con la aplicación ambiciosa del Acuerdo de París, que se ha considerado irreversible. Con este compromiso, Sánchez se ha mostrado «satisfecho» por haber alcanzado un consenso en la línea de actuación marcada para la próxima cumbre sobre Acción Climática de las Naciones Unidas.

Celiacos: estos síntomas te harán saber si lo eres

Entre el 1 y el 2% de la población española son celiacos. La celiaquía es un trastorno sistémico y puede afectar a cualquier órgano o aparato. En los adultos es más habitual que los síntomas sean extradigestivos.

La única forma de saber si somos celiacos al 100% es ir al médico y que te hagan rápidamente un análisis serológico. Además, si tienes familiares de primer grado con celiaquía existen aún más posibilidades de que lo seas.

Los celiacos no toleran una proteína llamada gluten, que se encuentra en los cereales (trigo, avena, cebada, centeno).

Los doce síntomas digestivos más comunes si eres celiaco son…

Distensión abdominal

Los niños celiacos suelen tener un físico muy determinado con un vientre pronunciado que es un síntoma de celiaquía.

La inflamación intestinal es la que provoca este vientre hinchado tan característico. Suele ir acompañado además de bajo peso y estatura.

Puedes notar hinchazón o sensación de que estás lleno. Con frecuencia, también puede ser el resultado de la acumulación de gas en los intestinos o a muchas causas; entre otras, comer demasiado, intolerancia a la lactosa y estreñimiento.

celiacos

Diarreas

Es uno de los síntomas más asociados con la celiaquía, aunque no todos los celiacos lo presentan y en ocasiones puede darse acompañada de períodos de estreñimiento como otro síntoma de celiaquía bastante frecuente.

Los celiacos sin diagnosticar pueden sufrir episodios de estreñimiento alternados con episodios de diarreas sin ningún tipo de explicación aparentemente. Además, es muy habitual sentirse hinchado, tener reflujo, digestiones pesadas y lentas.

Los adultos con diarrea deben beber agua, zumos de frutas, bebidas deportivas, bebidas gaseosas sin cafeína o caldos salados. A medida que los síntomas mejoran, se pueden comer alimentos suaves y blandos. Por su parte, los niños con diarrea deben recibir una solución de rehidratación oral para reponer los líquidos y electrolitos perdidos.

También pueden aparecer vómitos y nauseas, así como el reflujo en los pequeños.

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Crecimiento por debajo de la media

En algunos casos el único síntoma que lleva a los padres a sospechar de algún problema es un crecimiento por debajo de la media y dificultades para coger peso.

La celiaquía aparece en cualquier momento de la vida y en niños es más fácil de diagnosticar porque es mucho más conocida por los pediatras. Si un pequeño tiene problemas de crecimiento, no coge peso, tiene diarreas, la tripa hinchada y se irrita con facilidad, quizás sea celiaco.

Si además en la familia hay algún celiaco ya diagnosticado, es mejor consultar con el médico.

celiacos

Anemia ferropénica

Es la manifestación extradigestiva más común de la celiaquía.

Como nuestras vellosidades pueden estar «lesionadas», éstas no absorben hierro ni otros nutrientes dando lugar a distintos déficits. Por muchas pastillas que tomes la anemia no desaparece mientras no dejes de consumir gluten.

También es frecuente tener el calcio bajo, la vitamina B12 o incluso el ácido fólico.

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Aftas bucales

Son esas heridas que aparecen en las encías y en el interior de las mejillas que aparecen y desaparecen pero que tienen una causa muy clara en muchas ocasiones que es la celiaquía.

Los problemas en el esmalte de los dientes son otro síntoma común de la celiaquía, aunque menos conocidos. Por consiguiente, estar atento a los dientes de los pequeños también puede indicar algún problema más relevante.

Las aftas bucales son lesiones en forma de círculo que suelen aparecer en las encías.

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Apatía, irritabilidad, hiperactividad

La apatía, irratibilidad e hiperactividad también puede ser un síntoma de celiacos. Siempre y cuando vayan acompañados de alguno de los síntomas anteriores.

Es frecuente que un niño celiaco sin diagnosticar y que presenta distensión abdominal, diarreas y baja talla, pueda ser hiperactivo, mostrarse apático o irritable.

En el caso de los adultos, el mal humor puede ser una consecuencia de encontrarse con malestar general en su cuerpo, sobre todo si no sabe el porqué de sus molestias.

CELIACOS

Dermatitis atópica

La celiaquía también afecta a la piel causando un montón de problemas o patologías.

  • Dermatitis herpetiforme o enfermedad de Duhring: Es una enfermedad ampollar autoinmune considerada una manifestación extraintestinal de la enfermedad celíaca.
  • Alopecia areata.
  • Vasculitis cutánea.
  • Eritema elevatum diutinum.
  • Urticaria crónica.
  • Dermatitis atópica.
  • Psoriasis.
  • Aftas orales recurrentes.

Si el intestino está dañado por el gluten, los nutrientes no se absorberán de forma adecuada.

celiacos

Enfermedades autoinmunes

La celiaquía es autoinmune. Nuestro propio organismo, mediante el sistema inmune, nos ataca al comer gluten pensando que es un enemigo.

Hay muchas más enfermedades autoinmunes y algunas fuertemente relacionadas con la celiaquía que pueden estar causadas por una celiaquía sin diagnosticar y las personas que tienen estas patologías se consideran grupo de riesgo de celiaquía.

  • Una diabetes.
  • Un hipotiroidismo de Hashimoto.
  • Incluso una hepatitis autoinmune.
diabetes

Problemas ginecológicos

Cuando una mujer sufre abortos de repetición, o tiene problemas de fertilidad sin una causa médica conocida, detrás de esto también puede haber una celiaquía. Además, ésta también provoca menopausias tempranas y problemas en la menstruación.

  • Regla después de los 16 años.
  • Menopausia precoz, antes de los 45 años.
  • Esterilidad de origen desconocido. Generalmente sufre déficit de hierro, zinc y folatos. Impidiendo esto la gestación.
  • Amenorrea o dolores muy intensos durante las menstruaciones.
  • Un 15% de las mueres celíacas sin diagnosticar tienen abortos de repetición.
  • Crecimiento intrauterino bajo.
  • Amenazas parto prematuro por culpa de los movimientos espásmicos del intestino.

La celiaquía en los hombres puede provocar problemas de infertilidad.

familia

Cansancio

El dolor crónico en todo el cuerpo y el cansancio pueden estar provocados por una mala absorción de nutrientes. Normalmente cuando después de pruebas y pruebas no se encuentra el origen que provoca estos síntomas, suele aparecer el diagnóstico de fibromialgia.

La fibromialgia puede guardar relación con la celiaquía o la sensibilidad al gluten no celiaca. Se ha demostrado que con una dieta sin gluten los síntomas pueden mejorar.

Se ha descrito recientemente la sensibilidad al gluten no celíaca como causante de fibromialgia.

niña

Síndrome de Down

Las personas con síndrome de Down constituyen uno de los grupos de riesgo de celiaquía más importantes y es que es muy frecuente que sean celiacos.

Celiaquía y síndrome de Down suelen manifestarse a la vez hasta en un 12% de la población con síndrome de Down. El problema es que aún no se sabe por qué se produce esa relación.

Desde distintas asociaciones se ha hecho un llamamiento para que tanto los padres como los médicos de atención primaria realicen las pruebas de la celiaquía a los niños con síndrome de Down.

Es importante, independientemente de que presenten síntomas o no, realizar las pruebas de la celiaquía para descartarla o estar atentos a un posible desarrollo de la misma.

sindrome Down

Familiares directos

La celiaquía necesita de antecedentes genéticos para desarrollarse.

Cuando llega un diagnóstico de celiaquía a una casa, se deben realizar las pruebas al resto de la familia. Y es que heredamos el riesgo a desarrollar la celiaquía. Aunque también puede que no se manifieste, que el gluten no nos provoque síntomas, pero sí lesione nuestro intestino. Son los llamados celiacos asintomáticos y necesitan el mismo tratamiento, dieta sin gluten estricta y de por vida.

Los síntomas de la celiaquía no son iguales en todos los pacientes y no tienen que darse todos a la vez.

CELIACOS

Starbucks: este es el ingrediente cancerígeno de una de sus bebidas

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Cada día aparecen nuevas investigaciones sobre el mundo del café que nos cambian la percepción sobre este ingrediente. Siempre se ha dicho que el café tiene muy buenas propiedades, pero parece ser que no todas las empresas pueden presumir de ello. Starbucks es una marca de café que está en entredicho por su contenido parece poco saludable. Es posible que lo hayas escuchado en la televisión, la radio o incluso por Internet. 

Una de las sustancias que parece ser perjudicial es la acrilamida. Esta se produce en el proceso de tostado de los granos de café. La polémica radica en si la empresa debe de avisar del contenido de este veneno en sus bebidas, pues ya es vox populis. Vas a saber que pasa con este ingrediente cancerígeno y la razón de no tomar esta marca de café jamás.

Debemos aclarar que esto es algo que ha sucedido en Estados Unidos, concretamente en California por una sentencia que obliga a la marca a advertir de las consecuencias de ese ingrediente (y lo hace a través de carteles en sus cafeterías). Por ahora no se ha extrapolado fuera del continente americano (ya que lo que se vulnera es una ley americana). Pero sí que ha estado en boca de todos los medios de comunicación desde el pasado 2018. 

¿Qué es la acrilamida que usa Starbucks?

starbucks

Hay muchas personas que no saben comenzar el día sin tomar un taza de café. Algunas de sus propiedades son saludables, pero también es cierto que el café puede producir algunos efectos nocivos para el organismo. Tanto es así que a partir de este momento, en Estados Unidos, todas las cafeterías tienen que advertir en las etiquetas del posible riesgo de poseer acrilamida (un ingrediente que causa cáncer).

STARBUCKS NO ADVIERTE DE PODER SER CANCEROSO

La acrilamida es un compuesto que se forma en algunos alimentos durante su procesado a temperaturas altas, como parte de las llamadas reacciones de Maillard entre los aminoácidos y otros azúcares. Este elemento se puede encontrar también en el humo del temido tabaco. Este ingrediente está clasificado como cancerígeno sobe la base en estudios hechos con animales.

En el mundo de consumo, las autoridades sanitarias europeas quieren bajar la presencia de este ingrediente en todos los alimentos: pasta, patatas fritas, etc. Parece ser que del café es bastante difícil quitarlo y por eso se recurre a decir que no es bueno para la salud sea la marca que sea. Es evidente que el café que ha dado la alarma ha sido Starbucks.

Beneficios del café

Se puede decir que hay muchos beneficios en el café, pero pueden existir problemas producidos por su ingesta. Esto dependerá mucho de la cantidad de tazas, del azúcar que se use, del alimento con que se acompañe y de la marca que se utilice.

Entre las ventajas mas llamativas está un menor riesgo de muerte por enfermedades cardíacas, diabetes, enfermedades hepáticas y respiratorias, parkinson, riesgos de tener depresión y alztheimer. Los estudios negativos tienen en cuenta siempre el estilo de vida del consumidor.

Hay estadísticas que dicen que las personas que consumen de forma excesiva el café suelen fumar. Esto hace un cúmulo mortífero.

Starbucks no advierte

Hay ciertas leyes americanas, como la Ley de Agua Potable Segura y la de Aplicación de Tóxicos de 1986 donde las empresas deben dar a todos los consumidores la advertencia razonada y clara sobre la presencia de agentes que afectan a la salud.

Han habido denuncias a la marca Starbucks, pues nunca han realizado una advertencia. La Proposición 65 no sólo defiende la acrilamina, sino al mercurio, los metales y el alcohol. Los metales aparecen mucho en los pescados.

En virtud de este tema, se han producido demandas contra cadenas como Starbucks porque no advirtieron a los clientes sobre la presencia de una sustancia considerada como un posible ingrediente cancerígeno. Hay que decir que no hay tampoco que alarmar a la sociedad demasiado con este tipo de cosas, pues no podremos tomar nada libremente y con confianza. Hay que leer las etiquetas y las advertencias siempre en ese caso, pero sin obsesionarse con ellas (ya que, como sabes, quizá dentro de un tiempo será malo otra cosa). Hay que mirar la salud por encima de todo.

Paso a paso cómo Uber y Cabify se han convertido en los dueños del transporte de pasajeros en España

Uber y Cabify se establecieron por sorpresa a España con su servicio VTC (vehículos turismos con conductor) y han ido ganado terreno a los taxis hasta hacerse habituales en las ciudades. Se contratan a través del móvil y su servicio los hace rápidos, cómodos y más baratos. Perfectos para los millennials que están cambiando los servicios tradicionales y adaptándolos a las nuevas tecnologías.

Uber es una ‘startup’ que nació en 2012, en San Francisco y llego a España en 2014. La respuesta española a Uber es Cabify, que comenzó su andadura en 2011 y después se extendió por países como México, Perú y Chile. Ambos operan de manera similar, pero también tienen diferencias entre ellos.

Cada vez más licencias VTC

Cada vez mas licencias VTC

Según datos del registro general del Ministerio de Fomento, en España hay registrados 63.121 taxis y 14.827 licencias VTC a junio 2019. Eso supone un incremento del 13% respecto 2018. Con estos números se han superado con creces la proporción de un VTC por cada 30 taxis fijada por ley. Estos datos de 2019 suponen una proporción de un VTC por cada 4,3 taxis

La Comunidad de Madrid concentra más del 56% de las licencias que exceden en toda España, en total hay 15.615 autorizaciones de taxi frente a 7.662 de VTC. Tras Madrid, Cataluña y Andalucía son las comunidades donde más se sobrepasa el número de licencias VTC.

Las quejas de los taxistas

Las quejas de los taxistas

Ante el aumento de las licencias de VTC, los taxistas han aumentado las protestas. Recientemente se ha sabido que más de 2.000 taxistas de toda España interpondrán una querella contra Uber Cabify. Los delitos de los que les acusan son varios. Desde engaño con la alteración de precios, administración desleal, delito contra la Hacienda pública, blanqueo de capitales y abuso de los derechos del trabajador, hasta estafa.

Los taxistas además de acusarles de competencia desleal, quieren acusarles de delitos más graves para poner fin a la amenaza de los vehículos VTC contra el sector del taxi. Y piensan tomar medidas legales si hace falta para conseguir sus objetivos de limitar los VTC en las grandes ciudades.

Los clientes de Uber y Cabify

Los clientes de Uber y Cabify

Mientras la lucha contra los taxis y contra la legislación de algunas comunidades sigue abierta, Uber y Cabify siguen aumentando su clientela. Estos servicios han cambiado la manera de atender al cliente y lo hacen sentir importante. Por eso muchos clientes los prefieren. Por ejemplo, es habitual que estos vehículos ofrezcan un botellín de agua de cortesía, que dejen elegir la música de la radio, u ofrezcan Wifi gratuito.

Cabify, además, intenta ofrecer un servicio personalizado a cada cliente según los datos que conoce de él, sus gustos y necesidades. Así quiere diferenciarse de los taxis ofreciendo calidad y un servicio adecuado a lo que el cliente quiere, con el fin de ganar cuota de mercado.

La tecnología ayuda

La tecnologia ayuda

Aunque sin duda la gran ventaja de Uber y Cabify es la comodidad y disponibilidad que ofrece al cliente. Gracias a las apps para el smartphone y a la inteligencia artificial, se puede buscar un conductor que está por la zona a punto de terminar un viaje o reforzar con conductores un sábado por la noche en las zonas con más demanda de vehículos.

Además, se pueden hacer cosas tan prácticas como dividir el importe del viaje entre varios pasajeros para pagar cada uno su parte. Algo que los taxistas siempre dificultan (además de no ofrecer cambios de billetes o protestar por hacerlo). Son servicios y detalles que no cuestan nada pero que gustan a los clientes y los fidelizan.

Comparativa de precios Uber y Cabify

Comparativa de precios Uber y Cabify

En diversas comparativas de tarifas por el mismo trayecto, Uber y Cabify suelen resultar más baratos, sobre todo en trayectos largos. Cabify además informa desde el primer momento cuál va a ser el precio, ya que lo calculan por la distancia recorrida. Los taxis suelen cobrar más por el precio de bajada de bandera, o por el tiempo de espera. Uber, si existe una demanda alta de servicios, puede subir las tarifas.

Según los datos de la OCU, para los trayectos por debajo de los 2 kilómetros interesan más los taxis, mientras que para los largos son más baratos los coches como Uber o Cabify. El ahorro no es mucho, pero si la distancia es grande, puede merecer la pena. Como clientes, podemos consultar las comparativas en cada ciudad para ver qué servicio nos interesa más.

Elegir un coche a tu gusto

Elegir un coche a tu gusto

Tanto Uber como Cabify te deja elegir el tipo de vehículo que necesitas. Puedes optar por vehículo eléctrico, por un coche de tamaño normal, por uno de tipo executive, más elegante y lujoso (y más caro), por vehículos para familias con niños o por furgonetas para grupos grandes. Todo a través de la aplicación del móvil para hacerlo más cómodo.

Además, una de funciones que permiten estos servicios es conocer el nombre del conductor, y poder valorarlo después en la app. Así te aseguras un buen servicio y evitas los malos modos que se han hecho comunes entre algunos taxistas. Cada conductor tiene su valoración de otras clientes anteriores y así evitamos sorpresas desagradables.

Cuidando el medioambiente

Cuidando el medioambiente

Las dos empresas de VTC quieren renovar su flota de coches y hacerlos mayoritariamente eléctricos. Sale más barato y ayuda al medioambiente. En trayectos urbanos, que son los más habituales, es la solución perfecta. Cabify ha apostado por los coches BMWi3 para prestar un servicio ecológico y premium. Se trata de un vehículo 100% eléctrico que une comodidad y tecnología.

Estas empresas de transporte saben que si quieren conquistar al público más joven, este tipo de medidas pueden ayudarles a decantar la balanza y que la gente los prefiera a los taxis. Además, las restricciones al tráfico en las grandes ciudades son un motivo más para optar por los vehículos eléctricos.

Una guerra abierta con Uber y Cabify

Una guerra abierta con Uber y Cabify

Mientras en comunidades como Cataluña y Valencia, los Ayuntamientos han tomado medidas para restringir el número de vehículos VTC, en otras lugares, Uber y Cabify siguen ganando clientes frente a los taxis. Durante la huelga de taxis en Madrid a principios de año, aumentaron las descargas de las apps de ambos servicios.

La huelga mostró que la ciudad está más descongestionada sin los taxistas. Además, gente que nunca había utilizado Uber y Cabify lo hizo por primera vez y quedó contenta con el servicio. De esta manera se están convirtiendo en los dueños del transporte de pasajeros en España.

Estas son las verduras que ayudan a parar el cáncer

Sabemos que la ración recomendada de frutas y verduras es de cinco al día, pero además un nuevo estudio demuestra que un ingrediente presente en el brócoli y en las verduras crucíferas es capaz de eliminar el crecimiento tumoral en animales de laboratorio con propensión al cáncer. Un increíble descubrimiento publicado en la revista Science realizado por investigadores del Centro de Cáncer e Instituto de Investigación del Cáncer en Boston. Pero no es la única verdura beneficiosa para nuestra salud.

Las enzimas que se encuentran en las frutas y verduras pueden ser fundamentales en la lucha contra el cáncer, como modo de prevención para el fruto. Añadir a nuestra dieta más verduras, frutas y determinados alimentos ricos en Omega-3 puede ser muy beneficioso para nuestra salud, además de ayudarnos a perder kilos antes del verano. Se trata de incluirlas a diario y no solo cuando estamos a dieta.

Brócoli para parar el cáncer

Brócoli para parara el cáncer

Igual no es tu plato favorito, pero se ha demostrado que el brócoli puede ayudar en la lucha contra el cáncer. Para aprovechar sus propiedades es mejor comerlo sin cocer. Crudo, en ramilletes pequeños se puede añadir a nuestras ensaladas, queda crujiente y fresco. Mézclalo con verduras variadas para aprovechar más vitaminas.

Además el brócoli tiene un alto contenido en vitamina C. Para que no se pierda al cocinar, añade el brócoli a tus salteados de verduras con pollo, cómelo a la brasa, asado al horno, y si lo cueces, déjalo al dente, es decir, poco cocido. Es cuestión de acostumbrarse a su sabor y añadirlo a más platos cada día para mejorar tu dieta.

Coles de Bruselas

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Pertenecientes a la misma familia que el brócoli, las coles de Bruselas también te pueden ayudar a luchar contra el cáncer. Puedes asarlas al horno, y añadirlas de acompañamiento a tus platos de carne o pescado. Quedan muy bien combinadas con el toque dulce del boniato o con patatas asadas.

Si no te gusta su sabor, tómalas con alguna salsa que las haga más apetitosas. Aprovecha a tomar coles de Bruselas cuando estén en temporada y tu dieta y tu salud mejorarán. Sabiendo que son buenas para tu cuerpo, seguro que te cuesta menos comerlas de vez en cuando, aunque en un principio no te guste el sabor.

Coliflor

coliflor

Si no te gusta el brócoli, hay otras verduras que también tiene beneficios demostrados contra el cáncer. La coliflor, aunque desprenda un fuerte olor al ser cocinada, puede quedar muy sabrosa en platos con salsa bechamel o con queso. La coliflor gratinadas es un plato delicioso que además previene el cáncer.

Esta crucífera aporta muy pocas calorías en el plato, y además tiene propiedades antiinflamatorias, depurativas y protege la salud cardiovascular. Si quieres mejorar tu salud no olvides añadir coliflor a tus platos y aplica algunos de los trucos para que huela menos al cocerse, como cocerla con un chorrito de leche o de vinagre.

Kale o col rizada

kale o col rizada

La kale se ha puesto de moda en los últimos años gracias a las dietas healthy. De la familia del repollo, esta col rizada se puede añadir a los batidos verdes combinándolo con frutas, a los platos de cuchara como si fueran espinacas, e incluso a las ensaladas como si fuera lechuga. Su alto contenido en clorofila la hace así de verde.

Cuesta un poco acostumbrarse a su sabor y textura, pero sabiendo que tienen componentes anticancerígenos, podemos añadirla si queremos una dieta variada y saludable. El truco es combinarla con otros alimentos que nos resulten más sabrosos para hacer más verde nuestra alimentación diaria.

Tomate

tomate

El tomate tiene potencial para tratar e incluso prevenir el cáncer de estómago, gracias al licopeno, que le da su característico color rojo. El tomate es un alimento habitual de la dieta mediterránea, y puedes comerlo tanto crudo en ensalada como cocinado en salsa de tomate. Eso sí, procura que la salsa sea casera, porque la ya preparada suele tener demasiado contenido en azúcar.

Ahora que se acerca el verano, el tomate es el ingrediente principal de platos refrescantes como el gazpacho o el salmorejo. Con estos platos tan típicos de la cocina española, cuidarse puede ser muy apetecible para el estómago. La dieta mediterránea se ha demostrado que es una de las más saludables del mundo.

Nueces

nueces

No solo las verduras nos protegen contra el cáncer, recientes investigaciones han demostrado que las nueces pueden reducir el crecimiento del cáncer de mama. Además, las nueces puede ayudar a reducir los niveles de colesterol, por lo que tomar 3 o 4 al día puede mejorar nuestros análisis de sangre.

Para beneficiarte de las grasas insaturadas de las nueces puedes tomarlas diariamente picadas en los cereales de desayuno, mezcladas en el yogur, o como snack saludable entre horas. Añadirán fibra a tu dieta y estarás más saciado durante horas gracias a la energía que aportan.

Frutos rojos

frutos rojos

Los frutos rojos como moras, arándanos, fresas, frambuesas y cerezas son un alimento de lo más completo y saludable. Esta fruta aportan antioxidantes y flavonoides que combaten los radicales del cuerpo, responsables de dañar las células. Así que no solo te ayudan por dentro, sino que previenen el envejecimiento facial.

Además, los frutos rojos tienen muy pocas calorías (lo que los hace imprescindibles en las dietas de adelgazamiento), y tienen propiedades antienvejecimiento. Imposible resistirse a ellos porque además están deliciosos. Tómalos a la hora de la merienda o a media mañana, mezclándolos con yogur.

Cúrcuma

curcuma

La cúrcuma (uno de los ingredientes del curry), es una especia con propiedades antiinflamatorias. Además, la cúrcuma es uno de los alimentos anticancerígenos más recomendables. La curcumina es el principio activo de la cúrcuma que combate el cáncer, y en la India se la utiliza como remedio natural desde tiempos inmemoriables.

Puedes dar sabor a tus platos añadiendo algo de cúrcuma a sopas, arroces, platos de legumbres, o estofados de carne. Así aprovechas las propiedades beneficiosas de la cúrcuma y haces que los platos estén aún más ricos. Su característico color amarillo hace que también le de colorido al plato.

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