Chicas de MYHYV que “cazaron” a su futbolista

Ruben Azpeleta
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Chicas de MYHYV que “cazaron” a su futbolista

MYHYV es uno de los programas más populares que echan en Telecinco. Allí, chicos y chicas van a encontrar el amor del tronista de turno, algo que no siempre ocurre. De hecho, es habitual que los concursantes acaben con personas famosas, debido al salto de popularidad que les da el programa. Por ejemplo, es muy habitual ver a las chicas que concursan saliendo con futbolistas, ya que parece que es la profesión que más buscan.

Por ello, algunas tratan obsesivamente de “cazar a su futbolista», como icono de joven de buen ver con mucho dinero y alguna lo ha conseguido. Vamos a hablar de casos muy conocidos como el de Ezequiel Garay y Tamara Gorro, pero también conoceremos algunos casos que no han trascendido tanto, como la última relación de Mariano, entre otros. Veremos muchas parejas que han roto, pero otras que han triunfado y han tenido incluso hijos.

MYHYV

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Mariano y Miriam Vila de MYHYV

Mariano Díaz es el actual delantero del Real Madrid, aunque últimamente no ha jugado demasiado debido a decisiones técnicas y a su positivo en coronavirus. Eso sí, no todo iba a ser malo, ya que ha conseguido conquistar el corazón de Miriam Vila, una concursante del programa hace algunos años.

Aunque no sea la influencer más famosa, sí que ha llamado la atención ver a Mariano junto a su nueva novia, después de superar lo suyo con Yaiza Moreno. Miriam es una influencer y se sabe que están juntos porque se les ha visto compartiendo un rato juntos, siendo fotografiados. Eso sí, aún no han oficializado nada, pero puede que lo hagan muy pronto.

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Ezequiel Garay y Tamara Gorro

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Sin duda, Rafa Mora es el concursante más popular de la historia de MYHYV. Rafa encandiló a toda España con su carisma, además de encandilar a Tamara Gorro. Eso sí, la cosa no cuajó bien y ambos acabaron buscando el amor en otra parte. Por su parte, Tamara lo ha encontrado en el futbolista Ezequiel Garay, jugador del Valencia y ex jugador del Real Madrid.

La pareja es de las más exitosas, ya que han llegado incluso a casarse. Llevan ya muchos años casados y es una pareja muy estable, con descendencia incluida. De este modo, se ha demostrado que la relación entre un futbolista y una tronista puede ser perfecta, siendo este caso el mejor ejemplo de ello.

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Aurah Ruiz de MYHYV y Jesé

MYHYV

Uno de los casos más conocidos de romances sacados del programa es el de Aurah Ruiz y Jesé Rodríguez. El ex jugador del Real Madrid acabó siendo conquistado por la ex concursante, quién no acabó bien con el tronista Ángel y encontró el amor en el futbolista. En un principio, todo iba bien, es más, ella le acompañó en su aventura en París en su fichaje por el PSG. Así mismo, acabaron teniendo un hijo en común.

Sin embargo, pronto empezaron los problemas. Se acabaron separando y empezaron un calvario en los juzgados con varias demandas polémicas. A día de hoy, ambos siguen en los juzgados y mucha gente cree que el declive futbolístico de Jesé se debe a sus problemas personales. Jesé cree que Aurah le difamó al decir que no cuidaba a su hijo y ella asegura que todo eso es verdad y que irá hasta el final.

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Suhaila y André Carrillo

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💙🔐

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André Carrillo es un jugador peruano, internacional con su país y jugador del Al Hilal FC de Arabia Saudí. Eso sí, es más conocido por su paso por clubes de Portugal como el Sporting de Lisboa o el Benfica. Mientras jugaba en esos equipos, conoció a Suhaila Jad, una ex tronista y concursante de MYHYV y Supervivientes 2015.

En este caso, las cosas han ido muy bien y ambos tuvieron hijos, formalizando su relación y siendo felices desde entonces. Han tenido dos gemelos, llamados Cedric y Samira, a los cuales suelen mostrar con orgullo en las redes sociales. Sin duda, este es el ejemplo de que una relación de este tipo puede salir bien.

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Rocío Zafra de MYHYV e Ignacio Abeledo

MYHYV

Ignacio Abeledo es un jugador que milita en el equipo San Roque de Lepe de Tercera División. Aunque al final no haya logrado una fama excesivamente alta, sí que fue una promesa en su día, llegando a estar en las categorías inferiores del Fútbol Club Barcelona y del Atlético Malagueño, filial del Málaga.

Además, se hizo famoso por acabar saliendo con Rocío Zafra, ex pretendienta de Iván en el programa de Telecinco. La relación se hizo oficial hace unos años, aunque la cosa no terminó bien, ya que supuestamente Ignacio prestaba más atención a otras concursantes del programa. Rocío apareció unos años esa tarde con otro futbolista, en concreto, con José Aurelio Suárez García, jugador del Girona FC.

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Samira Salomé, Benzema y Marc Bartra

MYHYV samira benzema y bartra Merca2.es

Samira Salomé tuvo un paso meteórico por MYHYV. Primero se hizo pretendienta, pero debido a su éxito, acabó siendo tronista. Eso sí, no encontró el amor en el programa y tras varias polémicas y decidió tratar de “cazar” a futbolistas. Samira decidió apostar fuerte por el futbolista Karim Benzema, al cual asegura que conoció en una discoteca. Así mismo, esta relación le abrió las puertas de la televisión, ya que empezó a hablar de las supuestas fiestas privadas de los jugadores.

Después de Benzema, demostró que le daba igual el color y se fue con un jugador del equipo contrario, en concreto, Marc Bartra. Además, salió con José Fernando y asegura que estuvo quedando con varios futbolistas, asegurando que 40 futbolistas reclamaban su atención. Eso sí, siempre dijo que le gustaban los futbolistas, pero no el fútbol.

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Jackie Mello de MYHYV y Eto´o

MYHYV Jackie Eto´o Merca2.es

Jackie Mello también tuvo un gran paso por el programa, ya que fue una pretendienta de varios chicos. Así mismo, acabó siendo tronista, aunque no encontró el amor dentro del programa. En su lugar, acabó con varios jugadores de fútbol, siendo el primero Karim Benzema, teniendo un fugaz romance sin sentimientos.

Eso sí, al final acabó teniendo algo más serio con Eto´o, al menos durante un tiempo. Eto´o es conocido por tener una vida personal un poco turbulenta, con demandas de paternidad incluidas y difamaciones, como la chica que aseguró que era más mayor de lo que decía. Como dato extra, Jackie afirmó que lo conoció gracias al gran jugador Ronaldinho, quien tampoco pasa por un gran momento personal.

Los vendedores de recambios de coche online se preparan ante una segunda ola de coronavirus

Alejandro Morales
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Los vendedores de recambios de coche online se preparan ante una segunda ola de coronavirus

Es una realidad, la crisis económica causada por el coronavirus ha tomado con el paso cambiado a todos. Desde el inicio de la pandemia, una de las grandes preocupacioens de los consumidores era la cadena de suministros. Grandes colas en los supermercados, desabastecimiento de algunos productos básicos y dificultad para conseguir otros, hizo que muchos temieran lo peor. Sin embargo, poco a poco consiguió recuperarse la normalidad.

Y no solo el sector de la distribución alimentaria se vio afectado, otro tipo de comercios también se demoraron en sus entregas, había dificultades para conseguir género y lo que normalmente era cuestión e 2 o 3 días, se prolongaba en el tiempo. El sectio de recambios de automoción no fue menos, de tal manera que algunos talleres o particulares tuvieron dificultades en conseguir ciertos suministros. Se trata de un problema que causó algún tipo de inconveniente de carácter grave.

Contra la incertidumbre, preparación máxima

DAPARTO es una empresa lider en el sector de los recambios para automoción. El uso que hacemos de los vehículos lleva a que haya que sustituir unas piezas por otras, como faros, alternadores, catalizadores, embragues o un simple espejo. Y durante el periodo de confinamiento, las reparaciones en vehículos se vieron demoradas por la falta de repuestos. La incertidumbre fue la tónica, y sencillas reparaciones que no llevan más de unas simples horas fueron solucionadas en días o semanas.

Por otro lado, es una realidad que durante este verano el repunte en los contagios, así como la aparición de nuevos brotes, está haciendo crecer la preocupación de los usuarios. Ya no solo por el temor a un nuevo confinamiento de cara al otoño, sino porque puedan volver a producirse nuevos retrasos en las entregas de repuestos. ¿Estamos ante un escenario de incertidumbre? Todavía es pronto para decirlo, pero es algo que todavía no se descarta.

En DAPARTO han sacado mucha conclusiones de ese periodo tan convulso que nos ha tocado vivir a todos, y han sacado conclusiones, formado al personal y reforzado la cadena de logística para que, en caso de un nuevo brote que nos obligue a permanecer en casa de nuevo, no se produczca el temido desabastecimiento. El aumento de la demanda en este tipo de piezas, que se consiguen a través de internet, hace que muchas personas busquen los mejores precios en DAPARTO. En el caso de volver a producrise una situación como la vivida durante los meses de marzo y abril, ya no habría problemas de suministro. Los tiempos de entrega y los plazos se cumplirán para que puedas tener tus suministros en el menos tiempo posible.

Las empresas de envío que trabajan con DAPARTO refuerzan igualmente las plantillas, para que puedas tener todo lo que adquieras en tu domicilio o taller en el mínimo tiempo posible. De esta manera se evitan demoras y retrasos en las reparaciones que queramos realizar. Porque el cambio de una batería o de unas pastillas de freno es algo que no puede esperar.

Por qué confiar en DAPARTO

DAPARTO es el lugar en el cual se aglutinan todas las piezas y recambios para cualwuir tipo de vehículo, y gracias a su potente comparador se obtienen los mejores precios. Es posible conseguir descuentos de hasta un 80 por ciento, con lo que te será más sencillo poner a punto tu vehículo. El funcionamiento del comparador es bien simple, basta con seleccionar la marca de tu vehículo, automáticamente se abre un desplegable con todos los modelos existentes. Seguidamente, seleccionas la versión que necesitas y tras una breve espera, tienes frente a ti todos los precios de ese recambio en los diversos proveedores que trabajan para la empresa. Puedes elegir entre muchos de ellos, escogiendo entre quién te ofrezca un mejor precio o las garantías que necesitas para tu tranquilidad. Y la sorpresa no acaba en este momento, ya que, puedes tener accesos a multitud de comentarios de clientes que ya han comprado previamente a ese proveedor. Tu compra se realiza con total seguridad.

La pasarela de pago admite diferentes medios para abonar tus recambios como PayPal, o bien puedes utilizar tu tarjeta de débito o crédito. No temas por la seguridad de la transacción y de tus datos personales, se emplean los estándares más altos en cuanto a protección del comprador. Tu dinero siempre a salvo y las piezas que necesitas en tu casa o taller en muy poco tiempo. ¡Por qué correr riesgos comprando en sitios de reputación más que dudosa?

Actualmente, los plazos de entrega son muy rápidos, y así seguirá siendo en el futuro, independientemente de que se vuelva a producir otro problema nacional como es un confinamiento. Puedes tener la certeza de que la compra que realices se tramitará a la mayor brevedad posible. Proveedoresy empresas de transporte están trabajando ya mano a mano para que no existan demoras ni problemas de abastecimiento en un futuro.

Amazon: mejores gangas de hoy en Converse, Vans y New Balance

Jorge Majdalani
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Amazon: mejores gangas de hoy en Converse, Vans y New Balance

Desde Amazon tenemos la oportunidad de hacernos con una gran variedad de prendas para el día de hoy, las cuales se muestran como auténticas gangas en marcas de moda como Converse, Vans o New Balance, presentándonos calzado y prendas de ropa al mejor precio y que podemos hacernos con ellas en estos momentos de la mejor manera.

Es así que a partir de nuestro portal de Merca2.es realizamos para ti una selección de estas marcas y sus distintos modelos para hacerte llegar una ocasión inmejorable, entre las que se encuentran zapatillas de moda, clásicas, para hacer deporte, camisetas al estilo ‘skeater’… en la lista podrás encontrar precios bastante más bajos de lo que frecuentan otras tiendas.

ZAPATILLAS CLÁSICAS A LA MODA – CONVERSE CHUCK TAYLOR OX, EN AMAZON

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Catalogadas como una de las mejores gangas que podrás hacerte para el día de hoy en la tienda de Amazon, te presentamos de la mejor maneras estas geniales Converse.

Las cuales destacan por ser muy estilosas y sobre todo… ¡nunca pasan de moda! Unas zapatillas con un diseño atemporal. De tipo sneaker, son de un material exterior de lona y está provista de una típica tapa de goma en la parte delantera.

Al mismo tiempo, están elaboradas con materiales textiles interior para garantizar la máxima comodidad y transpiración. Las mismas, y contando con dos bandas laterales características de la marca, muestra el logo original de la marca. Disponibles en varias tallas, las puedes comprar junto a las Vans y New Balance aquí.

ZAPATILLAS ORIGINALES CONVERSE CHUCK TAYLOR ALL STAR HIGH CLASSIC, EN AMAZON

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Cuando buscamos un calzado sencillo, clásico y cómodo, una de las zapatillas que más nos vienen a la mente son las de Converse, y entre todas ellas su modelo de All Star High Classic.

Que son las típicas zapatillas clásicas de Converse que se pusieron a la moda en los últimos compases de la década de los 90′, siendo unas idóneas para vestir y combinar de la mejor forma.

Así, caracterizándose por su silueta atemporal que las hace válidas para cualquier época, Amazon te las presenta como su modelo más original para estos momentos. Hechas de lona en su mayor parte, están elaboradas con material textil tanto en su interior como en el exterior del calzado. Disponibles en diferentes colores y tallas, las puedes comprar en Amazon junto a las Vans y New Balance aquí.

CONVERSE CHUCK TAYLOR LIFT OX CANVAS, EN AMAZON

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Si por algo se caracterizan las Converse es porque son unas zapatillas que son rápidamente identificables por el público, indiferentemente del modelo del que estemos hablando.

Por ello, de la manera más clásica, te presentamos estas otras Converse que, a diferencia de las Vans o New Balance que veremos a continuación, son unas premium, cómodas y versátiles.

Con una calidad que de por sí definen a qué tipo de zapatilla nos estamos refiriendo, se muestran con un material de tela que junto a su suela de caucho vulcanizado tendrás la máxima comodidad en tus pies. También sobresale por su cuello relleno de espuma su forro de gamuza microperforado para lograr respirabilidad en tiempo extendidos; puedes comprarlas en Amazon aquí.

MODERNAS ZAPATILLAS DE VANS PARA HOMBRE, EN AMAZON

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Y si las Converse te han parecido resultantes (y resultonas), al mismo tiempo desde Amazon te presentamos las de Vans con un diseño muy atractivo.

El cual y que, gracias a la gran versatilidad que ofrece para según qué tipos de salidas o eventos, es una zapatilla muy fácil de combinar, así como mantiene una optimización para tu confort.

Hechas exclusivamente para hombre, es una zapatilla moderna que conforma la mejor manera para vestir a la moda y de una forma muy estilosa en todo momento. Hechas de tela y confeccionadas en materiales textiles tanto en interior como en exterior, su suela de goma acolchada flexible te aportará la mejor amortiguación al caminar. También las puedes comprar junto a las New Balance aquí.

CAMISETA SIMPLE MODERNA PARA HOMBRE – VANS, EN AMAZON

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Vans es tremendamente popular por ser una firma de moda que se caracteriza por sus zapatillas expresivas, pero éstas no son las únicas. Entre ello desde Amazon encontramos esta otra camiseta.

Que se trata de una muy especial de la marca, en el que a partir de su diseño simple, la tendrás en estos momentos como una de las mejores gangas, también con las de New Balance o Converse.

Por su parte, muy característica de la marca, es una camiseta de un estilo casual y moderno, la cual está llevada al ritmo de los los skeaters y público joven. Confeccionada enteramente en algodón, porta su logo con un diseño discreto de estampados gráficos. Disponible para elegir entre sus distintos tamaños y colores, la puedes comprar aquí.

ZAPATILLAS VANGUARDISTAS PARA MUJER – VANS WARD

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Siendo de los modelos más interesantes de la marca de Vans, estas zapatillas que encontramos en Amazon son ideales para mujer, hechas expresamente para el uso adecuado y moderno de ellas.

Las mismas se muestran ante el público con un precio bastante rebajado, formando parte de las gangas de la tienda en otras marcas similares marcas como Converse o New Balance, además.

Con un diseño vanguardista, son de un estilo casual, estando inspiradas en la mítica zapatilla Old Skool que junto a los diferentes colores que llenan el logo y acompañan por el contorno, da brillo y clase a tu pisada. Se remarca especialmente su suela de plataforma y su amortiguación, que hacen permitir el siempre estar activo. De material de lona, puedes comprarlas en Amazon aquí.

ZAPATILLAS DE RUNNING PARA MUJER – NEW BALANCE

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Para hacer deporte y entrenar nuestro cuerpo, sobre todo si nos referimos a correr o a hacer running, tenemos para ti en estos momentos unas zapatillas de New Balance muy oportunas.

Mostrándose desde el catálogo de Amazon entre las gangas más auténticas que te puedes llevar para el día de hoy. Se trata del mejor calzado hecho para mujer de la marca.

Siendo ligeras, transpirables, y firmes, tienen como principal característica la utilización de material sintéticos para conseguir un extra de confort y una comodidad de calidad superior. Las mismas también cuentan con un revestimiento de tela, lo que sumado a sus materiales textiles de interior y exterior será un opción perfecta para ti; las puedes comprar junto a las de Converse o Vans aquí.

ZAPATILLAS DE GIMNASIA PARA HOMBRE – NEW BALANCE

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La innovación convertida en norma luce especialmente en este modelo 574 v2 Core de New Balance, unas zapatillas clásicas de hombre ideales para entrenar y hacer gimnasia.

Es una zapatilla muy adecuada para todo tipo de actividades y ejercicios físicos, ofreciendo una buena resistencia y comodidad en todo momento para nuestros tiempos de gimnasio.

Es un diseño muy característico de lo que suele ser la sección de calzado de New Balance. Así, y a partir de materiales textiles que conforman su exterior e interior, muestra cómo dispone de espuma EVA para garantizar una buena amortiguación en todo lugar en el que estemos ejercitándonos; disponibles en varios colores y tamaños, y la puedes comprar junto a las Converse o Vans aquí.

Aliexpress: mascarillas originales para protegerte del coronavirus

Susana Godoy
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Aliexpress: mascarillas originales para protegerte del coronavirus

Ya sabemos que salir a la calle sin mascarillas nos puede costar una buena multa. Por lo que siempre debemos tener preparadas nuestras mejores opciones para protegernos del coronavirus. Pero Aliexpress da un paso más allá y nos ofrece unas mascarillas originales y divertidas.

¿Quieres llevar una pieza única y marcar tendencia? Pues ahora ya puedes gracias a esta selección que hemos dejado para ti. Porque llevar mascarilla no tiene porqué ser aburrido sino todo lo contrario. Mientras nos protegemos a nosotros mismos o a los demás, también podemos añadir el toque exclusivo que nos faltaba. ¡Descubre aquí de qué se trata!

MASCARILLA MUY COLORIDA CON EFECTO SIRENA

mascarilla sirena

Ese efecto arco-iris y reflectante nos encanta. Porque se nos muestra como una de las grandes piezas a tener en cuenta durante este verano. La luz y su brillo harán que nuestro estilo también se vea beneficiado. Una mascarilla de tela que cuenta con unos acabados elásticos que son perfectos para poder ajustarte a todo tipo de rostros. Además de ser muy cómoda para llevar en los días de calor.

Tiene ese estampado que nos encanta, porque nos recuerda a las sirenas. Sí, es cierto que las películas han dejado una gran huella en todos nosotros, pero ahora se pueden hacer realidad. Una idea para protegernos y darle un toque de estilo a nuestro look. ¿Qué más podemos pedir? Tan solo que la puedes comprar aquí mismo en Aliexpress.

MASCARILLA EN HONOR A LA CASA DE PAPEL

mascarilla la casa de papel

Es cierto que ‘La casa de papel’ se ha convertido en una de las series de más éxito. Este dato lo sabemos todos, ya que su incorporación a la plataforma Netflix, supuso un antes y un después en dicho éxito. Por eso, son muchas las opciones que nos permiten disfrutar de su esencia y las mascarillas no se iban a quedar atrás.

Ideas que nos recuerdan a dicha serie, gracias a los acabados en 3D que nos presenta este modelo. Un modelo que combina la clásica careta, o muy similar, con unas bonitas rosas rojas. Ya que como sabemos, el atuendo de los protagonistas es un mono de este mismo color. Si eres fan, seguro que estás deseando hacerte con una pieza como esta. Pues ahora la tienes en Aliexpress y aquí mismo puedes comprarla.

MASCARILLAS MUY ORIGINALES CON EFECTO DE ROSTRO NATURAL EN ALIEXPRESS

mascarillas naturales sonrisas

¿Quieres mostrar tu mejor sonrisa, unos dientes perfectos o tu mejor bigote? Todo ello es posible gracias a otra de las mascarillas más acertadas. La originalidad se posa en ellas y es que, cada una cuenta con un acabado diferente pero todos muy naturales, por lo que parecerá que no lleves nada puesto.

Son unisex y además, hechas de poliéster, lo que nos indica que también son perfectamente transpirables para poder llevar durante la práctica de nuestros deportes favoritos. Si quieres añadir ese toque de originalidad y diversión, no te puedes olvidar de una idea tan práctica como esta. ¡Serás el alma de toda reunión posible! ¿Las quieres? Aquí las tienes en Aliexpress.

MASCARILLAS CON FOTOS DE ANIMALES REALISTA

Mascarilla perro realista

El realismo es también uno de los detalles que nos encantan y más, si se acoplan a nuestras mascarillas. Puede tener diferentes temáticas pero en este caso nos quedamos con el acabado de fotos de animales y más concretamente, de los perros. Si eres amante de los mismos, nada como darle un toque personal a tu look con ellos.

La mascarilla en cuestión está hecha de poliéster y es muy cómoda de llevar, por lo que no va a molestarte ni a dejarte rojeces, que últimamente estamos viendo muchas. Compuesta por cinco capas y con clip nasal para que se adapte a la perfección a nuestro rostro. Podrás encontrarla tanto en tallas para adultos como para los más pequeños de la casa. ¿La quieres? Pues aquí mismo la tienes en Aliexpress.

MASCARILLA CON EFECTO ACUARELA

mascarilla acuarela

De nuevo tenemos que hablar de las mascarillas coloridas y vistosas. Porque nos encantan y porque les añade un toque especial a nuestros mejores looks. En este caso no es tanto el brillo pero sí la suave combinación de colores que se presentan en ella. colores vistosos que alegran solo con verla.

De ahí que no podíamos dejarla atrás. Se trata de una mascarilla lavable y de secado rápido. Por lo que pronto podrás volver a utilizarla. Es 100% hecha a mano y al ser transpirable la podrás usar para salir a caminar, practicar tus deportes favoritos o para llevarla en tu día a día. ¡Cómprala aquí mismo!

MASCARILLA INFANTIL CON PROTECTOR DE OJOS

mascarilla infantil con protector de ojos

Porque los más pequeños de la casa también necesitan de una buena protección. Lo que hace que tengamos que hablar de esta mascarilla infantil que cuenta con un protector de ojos. Al estar hecha de algodón, siempre nos da más confianza que quizás, ante otro tipo de tejidos.

Sea como fuere, es uno de los modelos más originales que nos podemos encontrar en Aliexpress. Por lo que seguro que los niños y niñas estarán encantados con él. Viene en un pack de 4 con 8 filtros intercambiables. La mascarilla la podrás lavar y volver a usar de nuevo, cuando se te apetezca. Aquí la puedes comprar.

MASCARILLAS EFECTO CÓMIC

mascarillas efecto cómic

Desde pequeños o pequeñas, los cómics siempre han estado presentes en nuestra vida. Porque a través de ellos hemos vivido numerosas historias. Por eso ahora, llegan con más fuerza que nunca a nuestras vidas. Ya que las onomatopeyas son las protagonistas de unas mascarillas con estilo como estas que presenta Aliexpress.

Esos sonidos de golpes, de dudas, de sorpresa y demás, son muy habituales encontrarlos en cada página escrita pero ahora también formará parte de grandes ideas en mascarillas. Por lo que tampoco podemos dejarlas escapar y más, si cuentan con un gran descuento como este. ¡Es tu momento de comprarlas aquí!

TU PELÍCULA FAVORITA TAMBIÉN EN LA MASCARILLA

mascarilla indiana jones

Es cierto que gracias a la demanda, las mascarillas también se pueden personalizar. Pero en ocasiones no nos hace falta pensar mucho porque ya Aliexpress conoce nuestros gustos y nos muestra opciones de las películas favoritas de muchos.

Es otra de las ideas originales a la hora de llevar una mascarilla. ¡Ya que la tenemos que llevar, que sea lo más divertida posible! El cartel de esa película que se ha convertido en todo un referente, también puede estar plasmada en un tejido de algodón, muy suave y cómodo de usar. Aquí la puedes comprar.

Cómo cumplir los plazos para entregar trabajos sin agobiarte

Victor Eduardo García
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Cómo cumplir los plazos para entregar trabajos sin agobiarte

El ser humano cada día tiene que enfrentar a muchas batallas para no acabar en un profundo estrés. Para nadie es un secreto que el estilo de vida que llevamos está siendo orientado a la rapidez en todos los aspectos, se trata de cumplir con los trabajos en los plazos que se nos han dado. Lo cierto es que vivimos una realidad que no se puede ocultar con un dedo.

Los problemas personales, la familia, los hijos, y hasta los mismos factores externos como sociedad, están llevando a que las personas se vean inmersas en una serie de implicaciones muy negativas donde muchas veces no encuentra una salida inmediata para terminar los trabajos a tiempo.

Por suerte todas cosas tienen una solución, y hay procedimientos que puedes utilizar para que las cosas sean más sencillas, nunca serán fáciles, pero definitivamente, puedes cambiarle la cara de un manera rápida a esas perturbaciones que es normal que se hagan presentes en ese tipo de eventualidades. El coronavirus es una prueba más, por eso te traemos unos puntos importantes para que tus trabajos los puedas entregar en buenos plazos y sean de calidad.

Calma para que cumplas los plazos en tus trabajos

Calma para que cumplas los plazos en tus trabajos

Sabemos que no es fácil decirle a una persona que mantenga la calma cuando en el fondo está pasado por problemas, y eso sin lugar a dudas pone la mente casi que en blanco. Esto sucede porque el ser humano siempre quiere encontrar respuestas inmediatas, y que esos objetivos sean cumplidos. Pero la verdad es que las cosas a veces no suceden como se ha planificado.

En tal sentido, los trabajos que tenemos pendientes quizás debamos dejarlo para después, y en algún punto veamos que los plazos no están a nuestro favor. Lo primero que tienes que hacer es mantener la calma en todo momento. Esto te va a permitir tener una coordinación cuerpo y mente, dos factores fundamentales para poder tomar decisiones correctas y que impliquen resultados de primera mano.

Cuando te agobias simplemente te estás dejando llevar por esos impulsos que se alojan en el cerebro y no te hacen ver las múltiples alternativas, es como si te cerraras y no afloran las ideas. Si empiezas a estar en calma cuando puedas verte en apuros tendrás un punto a tu favor, y le estarás aganado al estrés.

Priorizar tus trabajos

Priorizar tus trabajos

Los trabajos se pueden entregar en los plazos destinado si comienzas de una vez por todas  priorizar. Si bien cierto que las jornadas de trabajos son incansables, y la verdad podemos tener muchas tareas de por medio, tienes que establecer la prioridad de lo que es urgente, y todo aquello que quizás puede esperar. Cuando priorizas lo que estás haciendo es establecer un orden lógico de las cosas que tienes pendientes para cumplir los plazos.

Todos nos preocupamos cuando vemos que tenemos una lista de trabajos por entregar y casi ninguno está listo. Como hemos dicho, mantente tranquilo, prioriza las actividades y comienzas a sacar tus trabajos. Por supuesto que la mente sigue siendo ese aliado directo para que logres llegar a esa meta, y los resultados sean de calidad, así que tienes que eliminar de tu mente los pensamientos negativos que te están alejando de manera inconsciente a eso que debes entregar y es importante.

Relativiza para que acortes los plazos y no te agobies

Relativiza para que acortes los plazos y no te agobies

A veces este punto de relativizar genera visiones encontradas, a menos que tus trabajos no sean salvar vidas, tienes que ver que las pautas a nivel de los trabajos empresariales tampoco pasan del tema vida o muerte. Esto quiere decir que tampoco debes agobiarte por cumplir los plazos que te dieron en un principio para ejecutar esas labores. Aquí lo que más importa es la calidad que tengas tus trabajos, y que los mismo sean trascendentales para el impulso de las metas que te han propuesto.

Por ejemplo, en las empresas de publicidad y mercadeo, las campañas son uno de los trabajos principales para los gerentes y analistas de marketing, pero vaya que pensar en estrategias para llegar a una gran cantidad de público no es cosa fácil. Por eso es necesario que te tomes tu tiempo, que pongas tu mente en contexto con la realidad para que tengas la capacidad de exponer tus ideas más brillantes.

De esta forma no te sentirás presionado que debes entregar esos trabajo la semana próxima, o días posteriores. La mente no trabaja bien cuando está en apuros, el estrés, el cansancio, la preocupación, son esos tópicos que influyen de manera negativa, y si no relativizas es casi que imposible sacar fuerzas para seguir adelante.

El compañerismo siempre da buenos resultados

El compañerismo siempre da buenos resultados

El asunto de hacer trabajos en grupo ayuda determinantemente a que los resultados puedan darse en los plazos establecidos. El conocimiento es como una semilla que puede esparcirse por diferentes puntos, y como cada ser humano es un mundo por conocer, las experiencias del otro sirve como punto de partida para darle un nuevo enfoque a los trabajos que estás haciendo.

De hecho, la cooperación e integración de saberes en los niveles empresariales y educativos siempre trae beneficios trascendentales que se traducen en ese éxito. Cuando una persona obtiene el apoyo de los compañeros que están en su área de trabajo podría decirse que las cosas funcionan de una forma amena, existe la participación, y cada aporte de los demás ayuda a que la planificación pueda entregarse en los plazos destinados, y la tranquilidad de todos los implicados esté en buen estado.

A menudo, las personas suelen ver a los compañeros de trabajo como competencia, y la verdad, asumir esta concepción te podría llevar a un espacio de agobio porque estarías regalando los conocimientos de las personas que te rodean, y que puedes usar para empoderarte y sacar tu mejor cara. Siempre apóyate en los demás, y verás cómo tus trabajos fluyen de una manera positiva.

Demuestra de qué estás hecho

Demuestra de qué estás hecho

La fuerza interior que tienen los seres humanos es algo que no se compran en ningún sitio. Por eso es que cuando te veas entre la espada y pared y no encuentras esa luz al final del túnel para entregar tus trabajos en los plazos correspondientes, tienes que asumir que puedes dar mucho más, y que las adversidades simplemente llegan a ti para que demuestres tus verdaderos talentos.

Cuando un individuo se reta a sí mismo, es porque está lleno de confianza, seguridad y mucho carácter, razón por la cual esa confianza es la que debe hacer acto de presencia para que tomes ese impulso que necesitas, y disipes el estrés de tu mente, que ya sabemos que no trae nada bueno.

Encontrar la motivación también te ayuda a que le imprimas todo lo que tienes para lograr tus trabajos, quizás te motive la vida, tus hijos, tu familia, tu pareja, o hasta tus mismos sueños como persona. Visualizar tus sueños y saber que estás más cerca de conquistarlo con los trabajos que haces te permitirá cumplir con los plazos, y llevar un equilibrio de cuerpo y mente. Es eso que llamamos satisfacción absoluta.

Mercadona: Esto es lo que engordan de verdad sus helados

Isaac R. P.
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Mercadona: Esto es lo que engordan de verdad sus helados

El helado es un producto que se vende durante todo el año, pero es una de las estrellas de los supermercados en verano. Con el intenso calor apetece tomar este tipo de dulce cremoso y frío. Pero todo ese sabor y textura esconden detrás una auténtica bomba de calorías. Así que si deseas mantener tu línea, deberías conocer lo que engordan de verdad los helados de Mercadona.

Ten en cuenta que los helados industriales son los que más engordan, ya que suelen incluir ingredientes más grasos, más azúcar, e incluso aditivos como colorantes, aromas, conservantes, etc. Aunque no debes obsesionarte con esto y puedes darte un placer cuando te apetezca (sin abusar), pero sería recomendable que optes mejor por helados caseros o artesanales.

Lo que engordan los helados del Mercadona

Cremoso de limón de Hacendado

cremoso de limón de Mercadona, helados

Uno de los helados que puedes encontrar en Mercadona es este cremoso de limón de Hacendado. Realmente no es de los que más te deberían preocupar, de hecho, es uno de los helados con menos calorías del mercado.

Por tanto, si sientes necesidad de comer helado, éste producto puede ser una buena opción para no engordar demasiado. Y por solo 1.71€ podrás disfrutar de 4 unidades de este barato y fresco polo.

La clave es que no tiene azúcares añadidos y apenas contiene sal (solo 0.8 g), otro de los ingredientes peligroso que agregan a algunos helados industriales. Para aportar cifras, solo te aportará 39 kcal al estar hecho a base de agua, zumo de limón y otros aditivos.

Helado de turrón Receta Premium Hacendado

helados de turrón Hacendado, Mercadona

Este es uno de los helados más deliciosos de Mercadona. Se trata del helado de Turrón Suprema de Hacendado. Un producto que tiene 202 calorías por una porción de helado, con una porción del 53% de grasas, 39% de carbohidratos y 8% de proteínas. Es decir, aporta el 10% de las calorías diarias. En la tabla de información nutricional verás que eso se traduce en 18 g de azúcares, 4.1g de grasas saturadas y 3.9 g de proteínas por cada 100 gramos.

Pese a lo que pueda parecer, es uno de los helados más saludables de Mercadona, siempre y cuando no se abuse de él. El motivo es que está hecho a base de ingredientes bastante naturales, a pesar de ser un helado industrial.

Contiene leche, turrón (almendra, miel, clara de huevo, azúcar), mantequilla, caramelo, y otros aditivos. Recuerda que el turrón blando y el duro son dos dulces saludables comparados con otros dulces industriales…

Helado de vainilla, caramelo y nueces de pecán Hacendado

Helado de vainilla, caramelo y nueces de pecán

Otro de los helados más impresionantes que podrás probar en Mercadona es el de vainilla, parliné y nueces de pecán. Una mezcla de sabores increíble con la cremosidad del caramelo y el helado, junto con el crujiente de las nueces.

Pero esta delicia tiene un impacto en tu dieta, evidentemente. Contiene ingredientes que engordan, como el azúcar, grasas, o las nueces, que son saludables, pero son hipocalóricas.

No obstante, no es tampoco un helado de los peores para tu salud. Pero lo debes consumir con moderación, ya que por cada 100 gramos aportará 5.4g de grasas saturadas, 29 gramos de azúcar y 2.9 g de proteínas.

Helado de chocolate Hacendado

helado chocolate mercadona Merca2.es

Uno de los helados más codiciados por muchas personas es el de sabor chocolate. Y en Mercadona encontrarás uno con una buena calidad y con un 7% de este ingrediente.

El chocolate puro no es un problema para tu salud ni para tu dieta, el problema es cuando se combina con grasas, leche, azúcares, etc. En el caso del helado, esos ingredientes se encontrarán en mayor abundancia que en una tableta de chocolate, por lo que deberás moderar su consumo si no quieres tener unos kilos demás.

En cuanto a la información nutricional de este producto, verás que por cada 100 gramos de helado tienes un aporte de solo 0.3 g de grasas saturadas, 22 g de azúcares, y 2.3 g de proteínas.

Sandwich helado

helados Mercadona

También suele gustar bastante el sandwich helado de nata Hacendado que puedes comprar en packs de 6 unidades en Mercadona.

Otra de los productos más deliciosos y refrescantes para este verano. Una rica galleta blanda junto con un cremoso helado de nata en su interior.

En este caso, por cada 100 gramos de producto encontrarás 6.9 g de grasas saturadas, 23 g de azúcares, y 4 g de proteínas. Por tanto, que no te engañe su simplicidad, como ves aporta bastantes grasas y azúcares comparado con los anteriores.

Bombón almendrado

bombon almendrado hacendado Merca2.es

En la lista no podría faltar los bombones almendrados de Hacendado, otro de los productos estrella del congelador de Mercadona.

Un producto que suele gustar a la mayoría de las personas por la combinación crujiente de la corteza de chocolate, sus trozos de almendras, y su interior cremoso de helado de vainilla.

Aporta el 14% de las calorías diarias recomendadas, por tanto, es algo superior al resto. Sus proporciones son del 61% de grasa, 33% de carbohidratos y el 5% de proteínas. Por cada 100 gramos de producto tendrás unos 15 g de saturadas, 22 g de azúcares, y 3.7 g de proteínas. Así que cuidado con esta bomba…

Cono (cucuruchos) de Mercadona

cono nata Merca2.es

Si quieres pasar del palo, otra de las opciones que tienes en cuanto a helados son los cucuruchos. Estos conos de Mercadona también son deliciosos.

Los tienes en sabor trufa (nata+chocolate), de nata, de vainilla, en formato mini, etc. Pero todos ellos pueden tener propiedades nutricionales similares.

Por ejemplo, los de vainilla para que tengas una referencia, te pueden aportar por cada 100 gramos unos 13 g de saturadas, 28 g de azúcares y 4.3 g de proteínas. Como ves, tiene también una gran cantidad de azúcares y saturadas…

Otros helados que te pueden interesar

helado brownie

El problema no son los helados en sí, como le ocurre a otros muchos alimentos. El problema es la forma en la que se hacen. Como he insinuado antes, no es lo mismo un helado hecho en casa o artesanal que uno industrial.

Los caseros o artesanales suelen tener ingredientes como la leche, azúcar, huevo, además de otros que dan el sabor (almendras, chocolate, vainilla, fresa,…). Pero los industriales agregan además otros componentes como grasas saturadas, como mantequillas, mayor cantidad de azúcar, y los aditivos químicos que suelen tener estos productos.

Pero es complicado a veces acceder a heladerías donde tengan realmente helado artesanal (que no sea comprado) o tener tiempo y aparatos para prepararlo en casa. Por eso, es comprensible que una de las opciones más populares sea comprarlo en los supermercados. Por eso, deberías saber elegir los mejores helados que menos dañan tu salud o menos engordan.

Estos son los tipos de plásticos y la toxicidad de cada uno

Victor Eduardo García
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Estos son los tipos de plásticos y la toxicidad de cada uno

Conforme pasa el tiempo el ser humano se expone a muchos problemas, y la mayoría de esos infortunios están relacionados con el tema ambiental. Los plásticos se están convirtiendo en esas problemáticas que merecen la pena mostrar, pasa también a ser un asunto de interés global que permite en todo momento el cuidado de la salud del individuo. Es por ese motivo que te vamos a dar a conocer un poco sobre los tipos de plásticos que existen, sus usos y toxicidad.

Es importante señalar que todos los plásticos tienen un nivel de toxicidad. La diferencia entre unos y otros varían tomando en consideración la temperatura en la que empiezan a causar estragos. A través de estas líneas queremos que te apropies del conocimiento y sepas realmente las amenazas a las cuales puedes verte implicado en varios momentos de la cotidianidad, pues es algo de lo que casi nadie habla. Estas son las consideraciones más importantes, y que tú debes conocer.

Polietileno tereftalato (PET)

Polietileno tereftalato (PET)

Iniciamos esta presentación con uno de los plásticos llamado PET. Se trata de un polímero termoplástico lineal por la simple razón que se ablanda el calor y se endurece con el frío de una manera reversible. Cabe señalar que posee un alto grado de cristalinidad. Cuando referimos el plástico PET lo que podemos considerar es que se produce mediante una reacción de condensación entre el ácido tereftálico y el etilenglicol.

¿Te has preguntado cuál es su toxicidad? Pues como dato a tomar en cuenta en un primer momento, los plásticos de este tipo te lo puedes encontrar en los refrescos, bolsas, agua mineral, aceite, productos farmacéuticos, y hasta en los mismos detergentes.

Por un lado, el PET no contiene Bisfenol A, ni mucho menos ftalatos, cuando es puro y duro. Pero claro, puede contener BPA y ftalatos los aditivos que se le pueden añadir en los procesos de fabricación industrial. Distinguir el plástico PET con aditivos al que no posee es una tarea muy desafiante, pero la toxicidad siempre estará latente. Es un peligro porque está indicado que estos plásticos son para un solo uso, el hecho de reusar implica bacterias.

Polietileno de alta densidad (HDPE)

Polietileno de alta densidad (HDPE)

Los plásticos de polietileno de alta intensidad es un polímero termoplástico que pertenece a la familia de los conocidos polímeros olefínicos. Vale mencionar que el mismo se forma con una gran cantidad de unidades repetitivas de etileno. Estos plásticos de alta intensidad te lo pues encontrar en las garrafas, briks, jabones, recipientes de uso alimentario, artículos para el hogar, juguetes, tela para impermeabilizar y tuberías.

En el caso de la toxicidad de los plásticos denominados bajo esta nomenclatura, es importante mencionar que es uno de los plásticos más seguros, de hecho, suele ser de ese grupo de los que se utiliza mayormente. Las razones son sencillas, y es que no tiene en realidad componentes que vayan a este asunto de la toxicidad, y es posible almacenar alimentos a temperatura ambiente.

Pero las personas deben estar al pendiente porque a partir de los 60 grados este material puede desprender partículas de plásticos, y allí sí hablamos que tiene toxicidad. En este sentido, lo recomendable es no poner alimentos a esa temperatura para sacarle el máximo provecho. Un dato relevante es que el polietileno es más resistente que el PET es términos de biodegradación, se considera no biodegradable. Por eso puede durar hasta 150 años en descomponerse.

Policloruro de Vinilo (PVC)

Policloruro de Vinilo (PVC)

Ahora es el turno del PVC, o lo que conocemos como policloruro de vinil. No es más que un polímero de plásticos que es producto de la polimerización del monómero de cloruruo de vinilo. Cabe señalar que es un derivado de plásticos más versátiles que existen. De hecho, lo vas a poder encontrar rígido y flexible. Dentro de sus términos conceptuales tenemos que fue uno de los primeros plásticos en descubrirse, y además es el tercer tipo de plástico que más usos tienen a nivel mundial. Aquí te vamos desvelar su toxicidad, porque como en los casos anteriores, posee toxicidad.

No debemos olvidar que estos plásticos ejercen un impacto muy grande en el medio ambiente, y sobre todo en el proceso de fabricación como tal es donde podemos observar ese alto nivel de toxicidad que se desprende al alimento, o al agua como un ejemplo puntual. Estos plásticos PVC se encuentran presentes en los envases, ventanas, tuberías, cables, calzados, pavimentos, y en otros casos más. Este PVC se obtiene mediante la polimerización del cloruro de vinilo.

Esta sustancia está relacionada con el cáncer hepático, los cánceres hematólogicos como el linfoma, y la leucemia. De igual manera, está asociado al cáncer de pulmón. Los plásticos PVC pueden liberar bisfenol A, ftalatos, diocinas, y una amplia variedad de químicos que ocasiona toxicidad, para la salud, y al ambiente. Por tal motivo, los plásticos PCV al tener ese grado de toxicidad se ha restringido como material de construcción den hospitales, colegios, torres de comuniones y bancos.

Plásticos polietileno de baja densidad (LDPE)

Plásticos polietileno de baja densidad (LDPE) toxicidad

Otro de los plásticos que te vamos a exponer el día de hoy, en conjunto con su toxicidad es el polietileno de baja densidad (LDPE). Estamos en presencia de un polímero de plásticos que también se forma con unidades repetitivas de etileno, pero claro en una baja intensidad. Para que tengas una idea más amplia de dónde te lo puedes encontrar, está implicado básicamente en las bolsas de la compra, y la basura, film transparente, utensilios desechables, botellas, envases y cosméticos. También tiene una preponderancia en los juguetes, tubos, y hasta en las tuberías.

Como es uno de los plásticos de baja intensidad, no contiene componentes que puedan ocasionar toxicidad. De hecho, es apto para los alimentos y bebidas. Como punto a considerar, estos plásticos son más resistentes a la biodegradación. Seguramente te vas a preguntar si es posible reciclar, la respuesta es afirmativa, pero tiende a ser más caro que otros plásticos. Algunas empresas prefieren usar otros plásticos antes que este. No obstante, que no tenga toxicidad es algo que resulta interesante.

Otros plásticos y sus usos

Otros plásticos y sus usos toxicidad

Para nadie es un secreto que existen una amplia gama de plásticos a los que podemos verle toxicidad y otros quizás no. Por eso es muy importante tener una idea clara de cuáles son los que se hacen notar en nuestra vida diaria. La lista puede ser larga, sin embargo, unos se posicionan con más fuerza.

Tal es el caso del tritan, ABS, SAN, PLA y el policarbonato. Estos plásticos los puedes ver en las botellas reutilizables, piezas de automóvil, utensilios de cocina, vasos y microondas. Lo importante en todo esto es saber que algunos son buenos, y hay otra parte que tiene su toxicidad, se trata en cualquier momento de cuidarnos, y evitar que los plásticos dañen la salud y el mismo ecosistema.

Cuentas de Instagram que ofrecen vídeos para hacer yoga en casa

Victor Eduardo García
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Cuentas de Instagram que ofrecen vídeos para hacer yoga en casa

Las redes sociales son la nueva televisión, específicamente la plataforma Instagram, misma que se vuelve cada día más popular entre el gusto de los amantes de los vídeos e historias. En este artículo veremos las cuentas que ofrecen vídeos explicando como hacer yoga desde casa, que además en esta temporada de pandemia por el covid-19, resulta oportuna para mantener cuerpo y mente sanos sin salir del hogar.

Hay mucho contenido audiovisual para diferentes tipos de público. En Instagram encontramos humor, cocina, deportes, dramas, bienestar, todo enmarcado en el entretenimiento para los seguidores de ésta red social.

Dentro de Instagram podemos hallar diferentes cuentas de maestros de entrenamiento, deportes y yoga. Además en ella también hay quienes ofrecen conferencias, consejos, recetas, clases de baile, canto y mucho más.

Conoce cuáles son las cuentas de Instagram que te ofrecen vídeos y en vivos con clases de yoga para mantener fuertes tu mente y cuerpo. Pero antes, debes saber que el yoga es una disciplina milenaria que fusiona posturas para flexibilizar el cuerpo y relajar la mente. Asimismo, ésta práctica te ayuda a través de respiraciones, a mejorar el flujo respiratorio y oxigena tu cerebro.

Otros beneficios que obtendrás con la práctica de yoga es a aumentar tu nivel de energía y a ayudar a tu corazón. Definitivamente el yoga genera calma y paz en tu interior, acelera el metabolismo, y seguro notarás cambios positivos en tu piel.

En medio del coronavirus, las clases de yoga a través de Instagram son una opción para distraerte de todo este tema del virus, además de que estarás alimentando tu espíritu y haciéndole bien a tu organismo.

La postura del árbol

La postura del árbol

Las posturas más recurridas en la práctica del yoga son el árbol, que consiste en estar de pie y eleva una pierna hasta el muslo de la otra, también debes colocar las manos juntas en el pecho o elevalas sin separarlas hacia arriba y listo. Lo importante es mantener el equilibrio..

La postura del perro

La postura del perro

Otra muy popular es la postura del perro. Ésta posición no es tan fácil, pues además de posar debes sostener durante tres tiempos el aire, primero al ser inahalado, aguantarlo sin soltarlo y luego expulsarlo.

Esta postura de yoga consiste en colocarse en forma de «V» invertida, apoyándonos de nuestras manos y pies. Ésta es muy tradicional y se dice que otras con el mismo nombre pero en diferente posición.

La postura de la montaña

La postura de la montaña

Y pasamos a una postura muy sencilla pero bastante importante. Se trata de la postura de la montaña o conocida también como tadasana. Ésta consiste en estar de pie y con los hombros relajados, debes tener las manos hacia abajo, la columna y pecho rectos y mirando al frente. Luego comienzas a respirar por la nariz expandiendo el pecho y abriendo los hombros, mostrando sensación de amplitud. Se culmina este ejercicio realizando 10 respiraciones lentas y profundas y sentirás como se expande el aire por todo el cuerpo, además ésta postura de yoga ayudará a mejorar las dolencias en la espalda.

De esta forma, ahora te mostraremos las diferentes cuentas de Instagram que ofrecen clases gratis para que practiques yoga desde La comodidad de tu casa.

Yoga y meditación con la cuenta de Instagram @xuanlanyoga

Yoga y meditación con @xuanlanyoga Instagram

La cuenta @xuanlanyoga te ofrece a través de vídeos colgados en su feed, más de 20 posturas para principiantes para que puedas ir aprendiendo e incursionando en esta importante disciplina. El material audiovisual varía en cuanto a la duración del mismo, pero hay clases completas de hasta 60 minutos que puedes disfrutar a través del Instagram Televisión (IGTV).

Esta profesional además comparte contenido de meditación e iniciación para la autoestima dirigidas a toda la familia. En esta cuenta los en vivos también muestran clases de yoga de todos los niveles, además forman a futuros profesores de la disciplina, así que ya sabes que tienes una gran opción para darle alegría a tu cuerpo con éstas prácticas, namaste.

Estudia yoga en Instagram con @Almudena_yogalife

Estudia yoga en Instagram con @Almudena_yogalife

Pasamos a otra cuenta de recomendación para hacer yoga viendo vídeos en Instagram y ésta vez debes seguir la cuenta de @almudena_yogalife. Ésta profesional ofrece textos sustanciosos y explicativos para que te visites dentro de ti.

Almudena te muestra el ahora qué tal vez le venga bien a tu espíritu en esta situación de pandemia. Las clases también tienen una duración en tiempo real, un paso a paso y ofrece clases personalizadas a través de en vivos por Instagram, por la plataforma Zoom y sus paquetes más completos por Amazon.

De una forma vegana está en Instagram @yoga_en_gaia

De una forma vegana está en Instagram @yoga_en_gaia
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La meditación es pieza clave en la práctica de yoga, por eso te presentamos una opción un poco diferente y es que visites la cuenta @yoga_en_gaia. En este perfil además de los ejercicios físicos, mentales y posturas de relajación, podrás conocer una dieta o manera de alimentarse de forma vegetariana.

La instructora Carla Sánchez, además se especializa en el yoga para embarazadas, y asegura en sus clases semanales que ésta disciplina es una herramienta de sanación para la madre y para el bebé.

Como buen estudiante, aparte de visitar los diferentes perfiles en Instagram para ver las clases de yoga, puedes consultar en internet, ya que esto es considerado un estudio de ti mismo.

Datos importantes sobre el yoga

Datos importantes sobre el yoga

El año de creación del yoga no está muy claro, pero según información consultada, sus primeras prácticas datan del año 3.000 a.C, donde se hallaron figuras con las posturas de la disciplina en piedras.

Pero se dice que en los años setenta, Yogui Bhajan llevó el yoga en Occidente. Ahora con éstas opciones tienes como entretenerte, mantenerte en forma y con la mente sana en esta cuarentena disfrutando de clases de yoga a través de Instagram.

Las opciones que tiene Umtiti en el FC Barcelona

Victor Eduardo García
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Las opciones que tiene Umtiti en el FC Barcelona

El mercado de fichajes del fútbol español ya está abierto, y uno de los clubes que desde ya se ha hecho notar con mucha fuerza para hacer un cambio más que necesario es el FC Barcelona. Luego de haber decepcionado a su fanaticada en LaLiga, los dirigidos por Quique Setién buscan renovar sus líneas en el campo para seguir siendo de esas oncenas más temibles en todo el mundo.

Si bien es cierto que su acérrimo rival, el Real Madrid, también quiere blindar su artillería, la directiva de los azulgranas no desea pasar por ningún tipo de problemas, y ya han ofrecido a Samuel Umtiti a la Roma. Lo cierto es que el defensa central francés nacido en Camerún, ha tenido un año para el olvido.

El mismo jugador quisiera hacer borrón y cuenta nueva para ver si logra llegar a un buen estado físico. No es un secreto que la liga de fútbol española es una de las más competitivas en todo el mundo, por eso es que los que quieren llegar a la cima deberán demostrar de qué están hechos. Umtiti tiene pocas posibilidades con los culés, ya prácticamente tiene un pie afuera, es cuestión de pocos días para que se concrete su destino final.

No es tan efectivo en el FC Barcelona

No es tan efectivo en el FC Barcelona

Estar en la selecta plantilla del FC Barcelona implica un compromiso demasiado grande. Todos conocemos la valentía de Umtiti, un jugador que se ha destacado muy bien por tener una visión de juego, y esa calidad para la salida del balón. Pero como no todo es tan perfecto, la rodilla se ha convertido en su talón de Aquiles, una debilidad de la que el francés quisiera disipar de una vez por todas.

La realidad es que el defensa se ha visto seriamente afectado por las lesiones. De hecho, a muchos fanáticos se les ha roto el corazón cuando lo ven desconsolado, queriendo revivir esos años donde era uno de los máximos exponentes del balompié mundial. Lo sigue siendo, pero las lesiones en el fútbol son casi que una tortura que lleva a la debacle a cualquier deportista. Ya no es el mismo de antes refieren medios locales, el mismo Umtiti parece que está lejos de levantar cabeza para seguir luchando por esa pasión que tiene hacia al fútbol.

Pero este es un juego exigente, y el FC Barcelona es de esos clubes que no tiene miramientos para dejar sin opciones a los que ya no son efectivos. Lo que se viene es más fuerte todavía, e implica que esté al 100% para afrontar las competiciones nacionales, coperas y europeas. Vale destacar que estos infortunios son casi que el día a día de los futbolistas profesionales, y por más triste que se pueda leer, las cartas están echadas, y las opciones de Umtiti están lejos de los grandes en el Barça.

Las lesiones pasan factura

Las lesiones pasan factura

Los malos momentos de Umtiti no se hacen esperar, y todos los fanáticos se han mostrado preocupados por él. El hecho de haber perdido ese protagonismo en el FC Barcelona es algo que le ha dado un golpe muy fuerte. Pero vaya, si somos sinceros, la élite del balompié está en España, y no resulta para nada tener encima a un jugador que ya no tiene la misma fuerza, contundencia, ni muchos menos ese ímpetu competitivo que se necesita para brillar en la oncena catalana.

Esta lesión en la rodilla lo ha enviado directamente a un precipicio donde no será nada fácil salir de allí. Cabe destacar que la dinámica del FC Barcelona siempre se ha caracterizado por ese estilo de juego ordenado en la cancha, además de la rapidez y precisión en los pases. Tampoco podemos dejar a un lado las salidas impecables que tienen.

Con este tema de la pandemia por el coronavirus, el defensor asomó algunas apariciones donde daba la sensación de estar recuperado. Tuvo una actuación ante el Mallorca, fue suplente ante el equipo Leganés donde apareció por 17 minutos en la cancha, asimismo, ante el Celta de Vigo duró los 90 minutos. Ante este desafío, su juego dejó mucho que desear, ya que el arrollador Clément Lenglet de 25 años hizo que Umtiti quedará en un segundo plano, no se le vio brillo, progreso, y lo mandaron al banquillo.

El FC Barcelona busca un cambio

El FC Barcelona busca un cambio

Umitit no pasa por el mejor momento de su carrera, por eso es que lo vemos bastante preocupado, con una mirada que no es de guerreros. Eso es algo que se puede entender, sin embargo, el fútbol no es de los que da tantas oportunidades. Simplemente tienes que demostrar que eres el mejor, de no ser así tienes que volver a casa.

Los anuncios de la directiva del FC Barcelona apuntan a un sustituto que pueda cumplir las funciones de Umtiti en el once titular. Los mismos directivos, cuerpo técnico, compañeros, y la hinchada han perdido la confianza en el francés que no hace sino mostrar problemas y más problemas físicos. Esto realmente repercute en la moral del equipo, y más en este club que quiere ganar todo lo que se le presente en el camino.

El objetivo del FC Barcelona está claro, se tratar de reforzar esa zona de la cancha. Por eso es que el mercado de fichaje es una oportunidad de oro para dar con esa joya de jugador que vendrá a comerse la liga española. Por cierto, debe estar a la altura pues tiene que acompañar a Gerard Piqué, Clement Lengle y al zaguero uruguayo Ronald Araújo. En este mismo enfoque, es de mencionar que el defensa francés mantiene un contrato hasta junio del año 2023, pero lo que está la vista no necesita anteojos, y Umtiti ya no tiene opciones, su nivel está por el suelo.

Las posibilidades que suenan

Las posibilidades que suenan

Ya Umtiti sabe que no tiene chance alguno en el FC Barcelona. Los que sí han estado evaluando las distintas alternativas son los directivos. Hay unos nombres que han estado sonando pero con un poco de cautela, los culés no quieren hacer tanto ruido en el mercado. Kalidou Koulibaly, zaguero senegalés de 29 años, es uno de los que posiblemente cambie de rumbo próximamente, pero es algo que no está dicho todavía.

Lo cierto es que no es cualquier jugador, es uno de los que se da el lujo de tener en la mesa varias propuestas. Algunas vienen del Liverpool, Manchester United y del mismo Manchester City. Hemos escuchado que su precio puede pasar los 100 millones de euros, y esta pelea entre los grandes del fútbol quizás complique el panorama en aras de un arribo a tierras españolas. Por otro lado, está Eric García de 19 años, Pau Torres, un joven de 23 años de edad.

El primero ya cuenta con una oferta de encanto con el Manchester City, y el segundo sostiene una cláusula de rescisión de 65 millones de euros que el presidente de Villareal, Fernando Roig, quien no acepta rebajar con la inclusión de ninguna moneda de cambio.

EL FC Barcelona sigue estratégicamente evaluando lo mejor para el club, y ofreció a Umtiti a la Roma, pero el francés insiste en quedarse en el Camp Nou. Aunque hay muchas implicaciones sobre su traspaso por el tema de las lesiones, y el precio que no sería tan alto como en otras temporadas, para Umtiti ya no hay peros que valgan, su historia con el Barca está llegando a su fin.

Alcampo, Lidl, Mercadona… estos son los supermercados que venden mascarillas infantiles

Nerea Pereira Plata
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Alcampo, Lidl, Mercadona… estos son los supermercados que venden mascarillas infantiles

A día de hoy, el uso de las mascarillas es obligatorio en España, debido a la pandemia producida por el coronavirus. El problema viene cuando la talla estándar le está grande a los más pequeños, y a partir de los seis años, su uso también es obligatorio. Supermercados como Alcampo, Lidl y Mercadona ya producen sus mascarillas infantiles, y lo cierto es que han aparecido ciertos piques entre algunas de las cadenas.

Lo importante al fin y al cabo es que los más jóvenes ya pueden protegerse frente al virus que tantas vidas se ha llevado hasta ahora. Aunque la principal función no es evitar que otra persona te contagie, sino evitar que tú seas el que pueda propagar el virus. Lo mejor que puedes hacer para protegerte a ti mismo es desinfectar tus manos cada poco tiempo y evitar tocar ojos, nariz y boca cuando salgas a la calle. Sigue leyendo para conocer las mascarillas infantiles producidas por las grandes cadenas.

Las mascarillas infantiles de Alcampo

mascarillas infantiles alcampo

Hace varias semanas que Mercadona sorprendió a su público cuando sacó a la venta unas mascarillas especiales para niños de entre 6 y 12 años. A esta edad sus cabezas son mucho más pequeñas, y las mascarillas estándar no eran apropiadas para ellos. Es esta la razón por la que varios supermercados se pudieron manos a la obra para que los más jóvenes también se puedan proteger frente a este nuevo virus que tantas vidas se ha llevado alrededor del mundo.

En Alcampo no se han querido quedar atrás, y también han sacado sus mascarillas infantiles, solo que estas tienen un rango de entre los 3 y 12 años. El virus no hace diferencias entre edades, y es esta la razón por la cual todos deben utilizarla al salir a la calle y estar en lugares tanto abiertos como cerrados, a excepción de su hogar. Es la nueva obligación, y de no cumplirla puedes sufrir una multa de 100 euros. En Alcampo han sacado dos paquetes diferentes, por una parte, están las mascarillas quirúrgicas lisas en color azul. Estas tienen un precio de 5,90 euros y viene con 10 mascarillas. Pero también han sacado otras con estampados de dibujos infantiles, también con diez unidades, tienen un precio de 8,90 euros.

Las mascarillas infantiles de Lidl

mascarillas infantiles lidl

Las mascarillas infantiles de Lidl pueden meter en un gran problema a la cadena de supermercados alemana. Y es que cuando se impuso la obligatoriedad de usar estos elementos de protección en espacios públicos abiertos y cerrados, se fijó un precio máximo para las mascarillas por unidad. Este es de 96 céntimos, cosa que en Lidl no han cumplido. Al parecer, las están vendiendo por un euro la unidad, lo que no ha gustado a sus clientes. Empezaron a comercializarse a finales del mes de julio, y por el momento, su precio no ha cambiado.

Esto es algo que ha sido impuesto solo en sus mascarillas infantiles, a diferencia de Mercadona, y al igual que en Alcampo, han sacado varios modelos con dibujos infantiles. En total, hay cuatro modelos diferentes, los cuales tienen estampado de cómic, de camuflaje y unicornios. En Mercadona tan solo se están comercializando mascarillas infantiles de color azul, al igual que las de adultos, solo que de un tamaño más reducido.

Las mascarillas infantiles de Mercadona

mascarillas infantiles mercadona

La primera cadena de supermercados en poner a la venta mascarillas infantiles fue Mercadona. Sin duda, ha sido la más rápida a la hora de poner a la venta para la protección del coronavirus. Una vez más, recordar que la mascarilla no impide que te contagies, su función es la de proteger a las personas que hay a tu alrededor de tus estornudos o tu tos, de forma que no salpiques tus gotitas con el posible virus o cualquier otro germen. Bajo la marca propiedad de Mercadona, Deliplus, la cadena líder en España sacó a la venta un pack de mascarillas infantiles desechables.

Según el primer informe de la compañía, se trata de un modelo que se adapta a las cabezas de los niños menores, en edades comprendidas entre los 6 y 9 años, a diferencia de Alcampo. En esta cadena sus mascarillas se pueden utilizar desde los 3 años hasta los 12 ,un rango bastante superior. Aunque en lo que se refiere a los precios, Mercadona sale ganando. Como siempre, la cadena puede presumir de su gran calidad y sus precios bajos al alcance de cualquier bolsillo. Los paquetes tienen 10 unidades por un precio de 5,40 euros, además, los adultos con un óvalo facial más pequeños también las pueden utilizar.

Estas mascarillas también cumplen con la normativa UNE 0064-2:2020 , cuentan con tres capas y no son reutilizables. Al igual que sucede con el resto de las mascarillas, como las de Alcampo o Lidl, su vida útil es de unas cuatro horas. Se fabrican con prolipropileno en la parte exterior y prolipropileno soplado en el interior para su filtrado. En Mercadona recomiendan a sus clientes no utilizar la mascarilla durante más de cuatro horas, al igual que no tocarla con las mano mientras se están utilizando. En caso de que se mojen o se deterioren, desecharla inmediatamente en alguna papelera o basura cercana, y lavarse las manos antes y después de ponerla.

Mango: faldas bonitas para un look veraniego romántico

Mayka J.
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Mango: faldas bonitas para un look veraniego romántico

Las faldas son una de las prendas estrellas del verano, y en Mango lo saben muy bien. Prendas que pueden ser muy sencillas o muy elegantes, y que puedes llevar en cualquier tipo de situación. Así que ahora que estamos en pleno período de rebajas, aprovecha y hazte con unas cuantas para conseguir un estilismo fresco y a la última.

Aunque en Mango tienen faldas para todos los gustos, en esta ocasión lo que buscamos es modelos que nos permitan crear un look que sea a la vez veraniego y romántico, perfecto tanto para el día como para la noche. Y hay muchas más opciones de las que podría parecer, así que no te lo pienses más y prepárate para conocerlas.

Falda plisada de flores de Mango, todo un acierto

faldas mango

Esta prenda lo tiene todo para gustarnos. No solo un estilo muy romántico y el estampado de moda, sino que además ahora mismo tiene un precio que está por debajo de los 20 euros. Aunque nosotros hemos escogido el modelo en color azul, también la tienes disponible en un bonito verde. En ambos casos no te resultará complicado combinarla con otras prendas como camisas o camisetas.

Es una falda confeccionada en poliéster, con un 50% de materiales reciclados, por lo que además de bonita es una prenda sostenible con la que ayudas a cuidar del medio ambiente. El forro también es de poliéster. Queda justo por encima de la rodilla y tiene un estampado de pequeñas flores blancas de inspiración romántica. Al ser una falda plisada no solo es cómoda, sino que se adapta muy bien a todo tipo de figuras.

Falda midi con estampado

faldas estampadas mango

Las faldas midi han estado marcando tendencia en las últimas temporadas, tanto en verano como en invierno. Tienen un largo que te permite lucirlas tanto con unas chanclas como con unas sandalias de tacón, consiguiendo un efecto perfecto en todo momento. En Mango lo tienen muy claro y por eso este año este tipo de faldas están teniendo mucho protagonismo en sus colecciones.

En este caso se trata de una falda midi en color blanco con pequeños estampados en color negro similares a lágrimas. El cierre se hace con cremallera  invisible en la parte posterior y como tiene un diseño acampado queda perfecta con un body o una camiseta ajustada para jugar con los volúmenes. Está confeccionada totalmente en viscosa, así que su mantenimiento en mínimo. La lavas y la tienes lista para ponértela otra vez.

Falda de popelín acampanada, una de las favoritas en Mango

falda larga

Esta es una de las prendas que más han gustado a las consumidoras este año. Si buscas una prenda de inspiración romántica desde luego esta no te va a pasar desapercibida. Es una falda larga de popelín con forma acampanada. Queda ajustada a la cintura y luego se va ensanchando a medida que va llegando hasta los pies.

A ello súmale un llamativo color rojo que te hará destacar allí dónde vayas. La puedes combinar con una blusa también de inspiración romántica, aunque en Mango encuentras un top también en color rojo que le va perfecta y con la que consigues un efecto vestido. Encontrarás mil formas de combinarla para crear estilismos para todo tipo de eventos.

Falda de punto canalé

prendas de punto

El punto es un tejido que nunca pasa de moda. Aunque ahora hace algo de calor para llevarlo, esta falda te vendrá genial para crear tus outfits en las últimas semanas de verano y ya en el otoño. Con un corte elegante que la hace perfecta tanto para arreglarte si vas a salir como para ir al trabajo.

Tiene un diseño midi y recto que hace que quede pegada al cuerpo, pero al estar confeccionada en punto y tener la cintura elástica resulta muy cómoda y no te quita libertad de movimientos. Aunque hemos escogido el color marrón medio, también la tienes disponible en color crudo si lo tuyo son los colores claros.

Falda satinada

moda verano 2020

Sencilla y elegante, así es esta falda de Mango. Con diseño midi, la puedes lucir tanto con tacones como con unas chanclas. El toque especial lo aporta su tejido satinado, así que es mejor que para la parte de arriba de tu estilismo escojas una prenda sencilla y, a ser posible, en un color neutro, de esta forma consigues que resalte todavía más su bonito color verde agua.

Si lo tuyo son las prendas de inspiración romántica desde luego esta falda no puede faltar en tu armario. Confeccionada en viscosa y con cintura elástica, es tan cómoda y fácil de llevar que se convertirá en una de tus prendas favoritas de este verano. Y lo mejor es que ahora mismo la tienes disponible por menos de 20 euros.

Falta tweed, Mango apuesta por el estilo vintage

moda retro

De unos años a esta parte se ha puesto muy de moda todo aquello que nos lleva de regreso a décadas pasadas, y la moda no es ninguna excepción. Las prendas con un cierto aire vintage están ya entre las favoritas de las amantes de la moda low cost, así que está claro que en Mango no podían faltar prendas de este tipo.

La que te proponemos es una minifalda tweed en color negro con botones en color dorado en la parte delantera. Te dará un aire muy retro y elegante a la vez. Además, lo bueno es que es una prenda a la que también le puedes sacar mucho partido durante el otoño, puesto que queda genial con unas botas altas.

Ya lo has visto, en Mango tienen un amplio surtido de faldas para todos los estilos. Las tienes más cortas o más largas, más o menos ajustadas, estampadas o lisas. Así que encontrar la falda perfecta para lucir toda tu personalidad y estilo no te costará nada. Además, ahora mismo las rebajas siguen en marcha, así que es la oportunidad perfecta para renovar tu fondo de armario con prendas que te gustan y al mejor precio. Aprovecha y date una vuelta por cualquiera de sus tiendas o pásate por su web, seguro vas a encontrar algo que te guste.

Así es la línea de cosmética Tropical Summer de Lidl

Nerea Pereira Plata
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Así es la línea de cosmética Tropical Summer de Lidl

No es la primera vez que vemos que Lidl saca en verano una línea cosmética pensada para el cuidado de nuestra piel, cosa que agradecemos. El único problema es que esta dura un tiempo limitado, hasta final de existencias, por lo que más vale que te aprovisiones de los productos que mejores resultados te han proporcionado.

Pero para ello, primero hay que conocer esta línea cosmética, llamada Tropical Summer. Si sigues leyendo, podrás conocer cuáles son estos nuevos productos que la cadena de supermercados ha traído a todos sus locales para cuidar nuestra piel como es debido en verano, cosa que no todo el mundo hace. Por supuesto, la línea cosmética pertenece a la marca Cien.

Exfoliantes y lociones corporales Tropical Summer de Lidl

tropical summer lidl

Algo muy importante si quieres que tu bronceado dure más, es tener la piel libre de células muertas. Para lograrlo, en Lidl tienes estos exfoliantes de efecto peeling, y hay dos variedades. Una de ellas es la de melocotón e hibisco, y al otra Mango e hibisco. Estas tienen una textura muy densa, y sus gránulos son sales del Mar Muerto. Gracias a ella podrás exfoliar tu piel, además de hidratarla, pues contiene aceites nutritivos, los cuales huelen de maravilla. El precio del producto es de 3,99 euros, y contiene 250 ml, lo que no está nada mal.

Por otra parte, después de la exfoliación, llega el momento de la hidratación. Aunque los exfoliantes de Tropical Summer poseen ciertos aceites que ya hidratan, nada como una buena loción corporal. Esta línea de la cadena de supermercados tiene tres variedades que seguro te van a encantar. Son de Coco con aloe vera, Albaricoque con aloe vera y Paraíso tropical con aloe vera. Gracias a su formato en pulverizador, su aplicación es mucho más sencilla. Te dejará la piel suave, con un aroma que te enamorará y nada pegajosa. El precio es de 1,99 euros y contiene 150 ml.

Para la depilación

depilacion lidl

Muchas personas siguen depilando su cuerpo con cuchilla, es una solución rápida y no dolorosa que a nadie disgusta. El aceite Shaving Oil hará que el rasurado sea mucho más eficaz y no dañará tu piel. Y es que contiene aloe para la hidratación, además de para calmar la piel tras el afeitado. El precio de este producto de Lidl es de 2,49 euros y su bote contiene 75 ml.

Por otra parte, tienes el Bálsamo After Shave. Este es el que completa el cuidado de la piel tras el afeitado con cuchilla. Este bálsamo se encarga de nutrir y reparar intensamente la piel, su precio es también de 2,49 euros, y el bote contiene 75 ml.

Autobronceadores de la nueva línea de Lidl

autobronceadores lidl

Debido a la pandemia producida por el coronavirus, la gran mayoría de personas ha vuelto a la playa con un color mucho más pálido del que acostumbran. Es por ello que la línea de cosméticos Tropical Summer de Lidl no podía fallar con sus autobronceadores. Y es que de no tener este producto, seguramente el éxito no habría sido el mismo.

Con los autobronceadores lograrás un tono moreno espectacular, como si hubieras pasado el día en la playa tomando el sol. Es por ello que son una gran opción si por el momento, no has podido disfrutar de un día así. La línea Tropical Summer, presenta 3 formatos diferentes. Lo tienes en crema, spray y mousse, a tu elección queda. Todos ellos son muy fáciles de aplicar, y se extienden cómodamente. Por no hablar de que no tienen ese terrible olor que sí tienen otros autobronceadores. Este producto tiene una duración de entre 3 y cinco días, perfecto si buscas un tono moreno natural. El precio de estos es de 3,49 euros, y 150, 200 y 250 ml.

Protege tus manos y labios

labiales

Ahora que tanto el uso de las mascarillas como el del gel higiénico es imprescindible, la línea Tropical Summer de Lidl ha sacado su propio gel. A diferencia del que puedes encontrar a la entrada de muchos locales, este tiene un olor muy agradable, al igual que el resto de productos de la colección. El precio de este gel es de 1,99 euros y contiene 50 ml.

Pero por supuesto, tampoco podemos dejar de lado los labios, ya que pasan mucho tiempo bajo una mascarilla que no le hace ningún bien. En Lidl puedes encontrar tres bálsamos de la línea de verano Tropical Summer. Estos son de Hibisco Salvaje, Melocotón perfecto y Piña dulce. Contienen aceite de jojoba, lo que ayuda a hidratarlos en profundidad, y su perfume frutal hará que intentes comértelo. El precio de los labiales es de 1,49 euros por unidad.

Cuidado del pelo con Tropical Summer

tropical summer pelo

Por último, en Lidl no se olvidan del cuidado del pelo, el cual sufre mucho debido a los rayos del sol, la sal del mar y el cloro de la piscina. En primer lugar, Tropical Summer dispone de un Protector Solar en Spray. Este tiene filtros UV para así proteger tu pelo de los rayos del sol, se puede utilizar en pelo mojado y seco. Sin olvidar el cuero cabelludo, aplica por todo el pelo. Tiene un precio de 1,99 euros y contiene 150 ml.

También hay champú y acondicionador 2 en 1. Este es de uso específico para el verano, tiene protector solar y aceite de babassú, lo que hidrata en profundidad y repara el cabello. Por supuesto, limpia el cabello y el cuero cabelludo, deshaciéndose de todo resto de sal, cloro y arena. Su precio es también de 1,99 euros, y contiene 250 ml.

Por último, un tratamiento capilar After Sun, el cual tiene los mismos ingredientes que el champú y el protector solar. Promete regenerar y recuperar el pelo que ha sido dañado tras la exposición al sol. Refuerza su estructura interna y lo deja suave y brillante con un olor muy agradable.

La prensa progubernamental ‘abandona’ a Jorge Verstrynge

Martín Sánchez
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La prensa progubernamental ‘abandona’ a Jorge Verstrynge

La montaña rusa vital de Jorge Verstrynge no deja de despertar asombro. Y es que este controvertido politólogo anda cabizbajo porque los medios más afines ideológicamente al Gobierno central no parecen contar con sus opiniones a pesar de que él, fascista en la adolescencia, fue uno de los patrocinadores de Podemos hace lustro y pico.

El ninguneo mediático ha provocado heridas en el alma de este singular personaje, ex número dos de la ultraconservadora Alianza Popular de Manuel Fraga que evolucionó hasta defender los postulados neomarxistas de su amigo Pablo Iglesias.

EL ENFADO DE VERSTRYNGE

Verstrynge le ha contado a Rubén Arranz en Voz Pópuli que los medios ya no le llaman porque es «incómodo»: «A ver, es verdad que hace un tiempo me operaron de un cáncer de cuerda vocal, del que ya estoy recuperado. Pero otro motivo es que yo soy cómodo, la monarquía pasa por momentos muy difíciles y, por tanto, han dicho que los tíos como yo no pueden tener voz. Ésa es su forma de matar a la oposición: cortarle el ‘micro’ por un tiempo…».

El colaborador de ‘Al rojo vivo’, que quizás está deseoso de tener más presencia en La Sexta, asegura que «la monarquía española tiene un concepto patrimonial del país. Por tanto, como el país es suyo, pues todo es suyo. Por eso aprovecha todo lo que el país les puede dar, legal o ilegalmente. La monarquía española siempre ha sido corrupta y actualmente también lo es».

VERSTRYNGE APUNTA A LA CABEZA DE FELIPE VI

«Cuando Juan Carlos hace heredero a su hijo, es evidente que el hijo sabía todo. Tú no puedes hacer heredero a su hijo sin decírselo. Y, hasta que estalló el escándalo, el hijo se calló», dice el exprofesor de Pablo Iglesias.

«Ha tenido un buen escudo el hijo en su padre. Ya saldrán más cosas porque seguro que se han producido. Estoy absolutamente seguro de que Felipe VI sigue la misma senda que Juan Carlos», añade.

Y añade que «Urdangarín hizo lo que vio que se hacía en casa. Me cuesta mucho pensar que Felipe no hace lo mismo. Cuando él recibe un Ferrari o un Lamborghini de un jeque, él sabrá el porqué lo recibe. Lo mismo que lo sabía su papá».

Verstrynge dice que «un rey es alguien que tutela un país y a una población. Por tanto, tiene una exigencia de absoluta honestidad. ¿Que le gustan las mujeres y el dinero? Me alegro por él. Pero no puede robar a su propia población. Eso no tiene perdón».

UN PAÍS SIN MONÁRQUICOS

«Nadie es monárquico en España. Nadie lo ha sido nunca. Lo que pasa es que la monarquía era necesaria para mantener los privilegios y la estructura social que se habían establecido durante la época de Franco, que, a su vez, eran los anteriores a la República Española», sostiene.

Y dice que en España «ocurrió que la izquierda dijo que era ‘juancarlista’ porque estaba acojonada con la posibilidad de que se produjera un golpe de Estado y una involución. La derecha tampoco es monárquica. Lo que pasa es que este hombre (el rey) es la clave de bóveda del sistema. Si la monarquía desaparece de España, todo el tinglado se derrumba. Por lo tanto, hay monárquicos por necesidad propia, pero no lo son de corazón».

OTROS PROBLEMAS PARA EL POLITÓLOGO

No es la primera vez que Verstrynge denuncia que los medios acallan su voz. Y es que en 2018 su amigo Fernando Sánchez-Dragó escribió en El Mundo que la izquierda, «que tanto presume de pluralismo, tolerancia y libertad de expresión», le había censurado al profesor un artículo sobre inmigración.

Dragó explicaba que Verstrynge creía que sus artículos no habían sido publicados en eldiario.es por intereses de George Soros: «Todo cuadra. A Soros, Sumo Hacedor de la decadencia del mundo occidental y de la Europa buenista, entreguista y oligárquica, le interesa, como a todos los de su casta y los de su cuerda, la importación masiva de mano de obra barata.

Nacho Escolar no estaba de acuerdo con la versión del curioso tándem: «Es falso que hayamos censurado un artículo a Jorge Verstrynge. Lo ocurrido es bastante diferente a lo que se ha contado en varios medios. Hace unas semanas, Verstrynge se ofreció a publicar una serie de artículos en eldiario.es y mandó ese texto como primera propuesta».

El director de eldiario.es buscó el mentón de Verstrynge con los siguientes dardos: «Lo recibimos en la redacción y, después de leerlo, decidimos no publicarlo, igual que hacemos todos los meses con decenas de artículos que rechazamos. Optamos por no publicarlo porque nos pareció un texto demagógico y de baja calidad porque incluía datos falsos».

¿Usas mucho el móvil? Estas son las dolencias que acarrea su abuso

Alejandro Morales
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¿Usas mucho el móvil? Estas son las dolencias que acarrea su abuso

Dolores de cabeza y de estómago, así como también sudoración, taquicardia y perdida de aire son varios de los síntomas que puede presentar una persona que ha sufrido de nomofobia, la cual va a estar íntimamente relacionada al uso del teléfono celular y el escenario ocasionado por su olvido, perdida, falta de conectividad  o problemas de batería del equipo.

Teniendo en consideración los planteamientos de la médica psiquiatra Mariana García adscrita a los Centros de Diagnóstico DIM, los individuos que tienden a sufrir de nomofobia están expuestos a un miedo irracional, producto a que se mantienen un periodo de tiempo bastante alto sin el teléfono móvil en sus manos.

Dicha sensación se origina principalmente por la indisponibilidad de verificar mensajes o notificaciones que pueden venir de las redes sociales.

El peligro del móvil: La nomofobia

nomofobia movil Merca2.es

La especialista también indica que la nomofobia recientemente ha sido incluida en las denominadas nuevas tecnopatías, las cuales representan a cada una de las patologías de consideración psicológica o psiquiátrico que se desarrollan por la utilización de las modernas tecnologías.

La prevalencia de esta conducta alcanza al 60% y 70% de las personas que rondan entre los 18 y 35 años, quienes por su edad suelen ser más propensos a experimentar síntomas de nomofobia.

Según lo descrito por el psicólogo Juan Pablo Perrota, de la Clínica de Conductas Adictivas de INECO, el móvil puede desencadenar a una adicción que tiende a ser psicológica o comportamental, con lo cual suele compararse fácilmente a adicciones tradicionales como al juego, las compras o al internet.

El sexólogo y psiquiatra Walter Ghedin comenta que la adicción está sujeta al conjunto de cosas que engloban al móvil en su contenido y funciones, pero de ninguna manera al teléfono por sigo mismo. En este sentido, se decanta por tildarla de adicción o empleo problemático del celular.

Temor a perder algo

movil temor Merca2.es

Aquellas personas que están sumamente pendientes del móvil pueden sentir la sensación de estar perdiéndose de alguna cosa si no revisan de forma periódica el celular, esto ocurre por lo general por un periodo de tiempo determinado. Por consiguiente, es una sensación que llevara el acrónimo en inglés FoMO (miedo a perderse algo).

Reducción de las relaciones sociales por la utilización del móvil

relaciones sociales Merca2.es

En los tiempos actuales es muy común observar a muchas personas con el celular de manera permanente, esto puede suceder en el ámbito familiar, en compañía de amigos o con la mismísima pareja. Cabe destacar, que el dialogo y la interacción social quedan a un segundo plano, aspecto que si se profundiza rotundamente puede conducir a la ignorancia total y se estaría en presencia de un caso de ningufoneo o phubbing.

¿Es dañino el celular para el cerebro si se usa prolongadamente?

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Diversos investigadores de origen europeo elaboraron en la Universidad de Heidelberg Alemania unos estudios súper interesantes sobre el uso del móvil, los mismos dieron como resultado que la dependencia del celular puede originar transformaciones en la materia gris, cuya ubicación está en la corteza cerebral.

¿Qué hacer para dejar la adicción?

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El medico Ghedin establece que un correcto tratamiento para evitar la adicción al móvil debe estar correspondido a los siguientes aspectos:

  • Disponer de horarios de empleo limitados.
  • Apagar el móvil durante reuniones familiares o laborales.
  • Utilizar las funciones estrictamente necesarias del teléfono.
  • Apagar el celular al final de la noche y alejarlo de la cama.
  • Si el problema persiste se debe consultar a un médico.

El abuso en el uso del móvil puede ser bastante comprometedor para la salud de las personas, puesto que son numerosas las dolencias, adicciones y tecnopatías como la nomofobia que pueden desarrollarse en los individuos que no ejercen un empleo moderado del celular.

Prime Video: de la familia al pico fino, ¿la plataforma más completa?

Raúl Masa
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Prime Video: de la familia al pico fino, ¿la plataforma más completa?

Amazon Prime Video, sin tanto boato como otras plataformas, ha conseguido tener un catálogo que en estos momentos empieza a quedarse sin competencia. A base de inversión, ha conseguido películas y series de estreno, de toda la vida, de pico fino, trazo grueso, para madres, padres o hijos díscolos. ¿Se podría decir que presenta la oferta más completa (dejando al margen la variable del precio)?

No hay día que Prime Video no sume alguna serie que llame la atención. Así ha sucedido recientemente con ‘El ala oeste de la Casa Blanca’ o ‘Hijos de la anarquía’. La primera, hasta ahora no estaba en ninguna plataforma, y se trata de un “must” seriéfilo; la segunda, que podía verse en Netflix, consigue también aquí su hueco en otra estrategia de Amazon: tener grandes títulos que están en la competencia.

Pero es que la capacidad de presentar novedades de hoy y de ayer es inmensa. Este verano se ha despegado con ‘Inés del alma mía’ y ‘Little fires everywhere’, a lo que se debe sumar el clásico español noventero ‘Al salir de clase’. ¿Y todo eso merece más que los rimbombantes estrenos de Netflix o HBO? Ahí está la clave. Estas dos plataformas, las dos más populares hasta ahora, se han “especializado” para picos finos y cuellos altos. Gente de series que les gusta ver series. Sin embargo, Prime Video está consiguiendo ser una plataforma de entretenimiento masivo.

Al final, mucha gente -pese a tener 2 o 3 plataformas- termina dando uso solo a una. Por lo general, donde la variedad puede aglutinar a más gustos divergentes. ‘La que se avecina’, ‘Anatomía de Grey’, ‘Mr.Robot’, ‘Expediente X’, ‘Mentes criminales’, ‘Lost’, ‘The man in the High Castle’… y hasta ‘Física o Química’. Es decir, el usuario puede sucumbir al pedanterismo social, o también ver lo que te gusta. Esa es la apuesta de Prime Video.

Todo ello sin contar que también llevan un tiempo metiendo cine clásico. Tienen su «blanco&negro», películas noventeras, sagas actuales… un añadido cinéfilo que no logra conjuntar la competencia pese a que también tienen ración de cine.

¿Y QUÉ PASA CON LOS ESTRENOS DE MODA?

Desde hace tiempo Filmin usa un eslogan muy bueno del tipo: “Éstos fueron los influencers de su tiempo”. Es decir, la plataforma española, especializada sobre todo en cine clásico y para paladares desarrollados, tiene una apuesta clara y se aleja de los últimos estrenos. Y le está yendo muy bien. Pero al final se dirige a un nicho muy concreto. Algo similar a Disney+, cuya apuesta es el comercialazo; o Netflix y HBO, que entran en la guerra de la calidad actual que aspira a los Emmy.

¿Pero qué hacer con los advenedizos al mundo de las series? Aunque más allá del ombligo de la persona que ve series con asiduidad, la realidad es que todavía hay personas que tiran de La1 y Antena3 para colmar sus expectativas. Pero poco a poco, a base de compartir la contraseña sin querer, van descubriendo las plataformas. Y esa gente, novata por esos lares, lo mismo quiere cascarse los 1.000 capítulos de ‘Prision Break’ o ‘Shameless’. O incluso quiere ver ‘Hospital Central’ porque en su día le hizo gracia.

Y todo ello sin rechazar a las series que están anunciadas en las lonas de obras en Madrid como ‘Hunters’ o ‘Goods Omens’. Sumar caspa noventera española, y actual, con series históricas y grandes títulos… películas, cine comercial…

Securitas Direct se vuelca con las acciones solidarias

Alejandro Morales
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Securitas Direct se vuelca con las acciones solidarias

Son más de 2,8 millones de niños los que en España están en riesgo de pobreza o exclusión social. Dicho de otra manera, España es el segundo país de la UE con mayor índice de pobreza infantil. Emulando al famoso anuncio que en su día protagonizó Carmen Maura, ese que decía ‘tacita a tacita’, los profesionales de Securitas Direct, céntimo a céntimo, han hecho posible una donación superior a los 19.000 euros a Aldeas Infantiles SOS.

La iniciativa se ha denominado ‘El céntimo solidario’. Y su modus operandi ha sido muy sencillo: los profesionales de Securitas Direct han donado los últimos céntimos de su nómina de forma periódica. Una suma final que ha permitido subvencionar todas las comidas del 100% de los niños y niñas atendidos por Aldeas Infantiles en sus Centros de Educación Infantil repartidos por toda España durante tres meses.

“Nuestro compromiso con la protección de las personas forma parte de nuestro ADN, por lo que no podíamos ignorar que tantos niños en nuestro país se vieran expuestos a situaciones de pobreza o exclusión” detalla Laura Gonzalvo, Directora de Comunicación y RSC de Securitas Direct.

La donación apoya así un proyecto dentro del ámbito de la prevención y el fortalecimiento familiar. A través de sus Centros de Educación Infantil, Aldeas Infantiles SOS ofrece atención educativa y asistencial a niños y niñas de entre 0 y 3 años y a sus familias, favoreciendo la crianza positiva y la integración social, y previniendo la separación entre padres e hijos.

SECURITAS DIRECT FIRMA POR DOS AÑOS

La acción que ha desarrollado Securitas Direct no es un hecho puntual, sino que tendrá continuidad en el tiempo. De hecho, esta primera donación de más de 19.000 euros es la primera acción dentro del marco de colaboración que ha firmado con Aldeas Infantiles SOS con el objetivo de proteger a la infancia más vulnerable.

El acuerdo entre ambas entidades se extenderá por un periodo de dos años. Y comprenderá diversos tipos de iniciativas de voluntariado cuya meta es la de conseguir que los niños y niñas de este país se vean menos expuestos a riesgos, exclusión y otros problemas que, tristemente, siguen siendo comunes.

Ocio con niños, charlas y actividades con jóvenes para facilitar su incorporación al futuro laboral y para desarrollar una correcta carrera profesional o actividades lúdicas de mantenimiento de las instalaciones de Aldeas son solo algunas de las acciones sociales que se llevarán a cabo en los próximos años.

“Es todo un honor poder desarrollar iniciativas que supongan un cambio real con una entidad de referencia como es Aldeas Infantiles SOS, que nos permite cuidar a la infancia más desfavorecida en España” concluye Gonzalvo.

Las segundas residencias en España resurgen impulsadas por el teletrabajo

Alejandro Morales
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Las segundas residencias en España resurgen impulsadas por el teletrabajo

La crisis económica tras la pandemia del coronavirus ha golpeado con fuerza los pilares de la economía española. Como no podía ser de otro modo, el sector inmobiliario se ha resentido y, durante las primeras semanas tras la desescalada del confinamiento, las operaciones que se cerraron eran de primera residencia.

Sin embargo, la demanda de segundas residencias cayó bruscamente y los compradores optaron por esperar a que mejorase el panorama económico. Tras semanas de operaciones a cuentagotas, los expertos celebran que este segmento está remontando, y uno de los motivos es por la posibilidad de teletrabajar, para compaginar ocio y empleo.

Así, según el último Barómetro Inmobiliario, la mayoría de los expertos apuntan a la estabilidad y un crecimiento moderado durante el mes de julio, un 29% más que tras el periodo de confinamiento, cuando la misma cifra apuntaba a descensos.

España es, tradicionalmente, uno de los países con mayor porcentaje de segundas viviendas, ya sea como un activo de inversión o para disfrutarla en periodo de vacaciones y fines de semana. Pero esta tendencia también se ha visto golpeada por la crisis sanitaria.  

Son muchos los turistas extranjeros con segunda residencia en España que no han podido acudir a su vivienda durante varios meses por las restricciones sanitarias. Y también se observa que son muchos los propietarios que han optado por alquilar su segunda residencia, para hacerse su particular ‘agosto’, ya que este verano ha aumentado la tendencia de alquilar una vivienda en vez de reservar en un hotel.

Según los datos del Barómetro, el pasado 14 de mayo se cerraron un 32% menos de operaciones, mientras que el 28 de mayo las operaciones habían caído un 16% con respecto al mismo periodo de un año antes. Pero este descenso se fue moderando, y ya el 11 de junio se situaba un 9% por debajo de las cifras de 2019. Sin embargo, ya el 16 de julio las operaciones de compraventa estaban próximas a los niveles de 2019, solo un 3% por debajo.

Por otro lado, los clientes compradores de segunda residencia también representan una tendencia al alza, un 20% más. Así, mientras en el periodo de confinamiento 4 de cada 10 profesionales inmobiliarios observaron un descenso radical de estos compradores, actualmente la misma cifra asegura una situación estable y de cierto crecimiento.

En cuanto a los vendedores, los inmobiliarios coinciden en que se observa cierta estabilidad y crecimiento en este último mes, aunque 3 de cada 10 profesionales no observaron importantes descensos de vendedores durante el confinamiento.

Por tanto, el stock de inmuebles para segunda residencia no se ha visto gravemente afectado durante el conjunto del periodo analizado. En líneas generales, la mayor parte de los propietarios que tenían sus inmuebles en venta continuaron con su propósito, y muchos de ellos sin rebajar el precio.

Sin embargo, en el mercado del alquiler la situación fue distinta. Muchos propietarios, ante el miedo al impago o la ocupación ilegal, barajaron la posibilidad de decantarse por la venta del activo y así minimizar riesgos.

En cuanto al precio de estos inmuebles de segunda residencia, 8 de cada 10 profesionales inmobiliarios aseguran que se mantiene sin variaciones, o que ha descendido entre un 5% y un 10%.

El Corte Inglés: 15% de descuento en estos productos hasta el domingo

Alejandro Morales
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El Corte Inglés: 15% de descuento en estos productos hasta el domingo

El Corte Inglés continúa con sus buenos descuentos, y eso nos hace más ameno y llevadero el consumo de este anormal verano. Porque, al final, eso de consumir lo hacemos en gran medida todos. Y claro, no es lo mismo comprar un bolso -por decir algo- a 80 euros, que comprarlo a 20 euros, si es que lleva una rebaja del 75%. Y ahí es cuando, seguramente, se active algún tipo de neurotransmisor en nuestro cerebro que haga que seamos un poquito más felices, al menos, momentáneamente gracias a El Corte Inglés. Algo algo así como comer helados en verano que sean de nuestro gusto.

Y por eso, porque desde Merca2, queremos que seáis un poco más felices, y os contamos cuáles son esos productos que llevan descuentos de El Corte Inglés al 15% y que, seguro, que al menos uno, te vas a comprar ¡Ya nos lo contarás!

Cápsulas de café L’ OR Espresso de El Corte Inglés

Hemos hablado de helados, pero bien podríamos referirnos a las cápsulas de café. Y eso bien lo saben los buenos cafeteros. El aroma, el sabor, la textura, un café es un todo en si mismo, y ahora, las cápsulas de café de la marca L’OR para las máquinas de Nespresso de El Corte Inglés están rebajadas para que ese placer en tu cerebro sea doble (al menos hasta el domingo). El Café Ristretto, de intensidad 11 viene en un pack de 40 cápsulas y vale 11,99 euros, pero la 2ª unidad está rebajada hasta en un 50%.

Pechuga de pollo de corral de El Corte Inglés

Los filetes de pollo son ese alimento que incluimos sí o sí en todas las listas de la compra. Es el plato por excelencia que, seguro, te preparas y te comes al menos una vez a la semana, dada su versatilidad a la hora de cocinarlo. Así que, ahora puedes coger una de sus bandejas, en concreto, la pechuga de pollo de corral campero de El Corte Inglés, porque lleva una rebaja del 15% de descuento, y cuesta 5,02 euros.

Atún claro Isabel de El Corte Inglés

El atún es otro de los alimentos básicos por sus cualidades nutricionales muy recomendables para incluir en nuestra dieta básica. Un producto que no puede faltar en nuestra despensa por contener altas dosis de vitaminas, minerales y omega-3. Y ahora, El Corte Inglés ha incluido entre sus ofertas al atún claro en aceite girasol, alto oleico, en su pack de 6 latas de 52 gramos netos. ¿El precio? pues esta pequeña caja está ahora mismo a 5,40 euros hasta el domingo.

Pollo de corral entero s

Continuamos en la sección de pollería, y esta vez, nos detenemos en el área de los pollos enteros. Este, en concreto de El Corte Inglés, es de corral y está despojado. Su peso aproximado es de más de un kilo y medio en la bandeja, y lleva un suculento descuento hasta el domingo del 15%. Su precio es de 8,72 euros, y creemos que puede ser una muy buena opción para meterte tú y tu familia una buena ración, por una buena razón, de pollo con patatas, por ejemplo.

Vino blanco ‘Abadía San Campo’ de El Corte Inglés

El vino Albariño es una variedad propia gallega, perteneciente a la Denominación de Origen de las Rías Baixas. Un vino muy rico y fresquito que entre muy bien en verano y que ahora mismo posee una de los descuentos flash de El Corte Inglés. En concreto, el estuche de La Abadía de San Campo de 3 botellas de 75 ml puedes conseguirla ahora mismo por 26,95 euros.

Hamburguesas de pollo de El Corte Inglés

El pollo está de enhorabuena porque es el producto de El Corte Inglés que más descuentos tiene en un 15%. En esta ocasión, en las hamburguesas, que hechas de pollo, son las que pertenecen a la variedad de pollo de corral sin gluten y sin lactosa, y vienen en un pack de 2 unidades en una bandeja de 250 gramos. Un preparado de carne que nos encanta, porque está elaborado a base de ingredientes bastante naturales, por lo que lo hace un producto de buena calidad ¿Qué tal unas hamburguesas de pollo para cenar esta noche? Su precio es ahora mismo de 2,99 euros.

Leche pascual Semidesnatada de El Corte Inglés

La leche es otro de los básicos de nuestra alimentación. A pesar de que no a todo el mundo le sienta del todo bien, por ser intolerantes a la lactosa, la leche es un lácteo fundamental para el desarrollo de los huesos en los niños, así por contener vitaminas y calcio y evitar la osteoporosis en adultos. Y ahora, la leche Pacual Semidesnatada de El Corte Inglés está en oferta y vale 1 euro el envase de un litro,y si compras, dos, la otra botella te vale 0,95 euros.

Nuevos tops veraniegos en Primark por menos de 10 euros

Noemi A.
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Nuevos tops veraniegos en Primark por menos de 10 euros

El verano sigue su curso pero Primark no descansa y siguen llegando novedades a precios escandalosamente low-cost. Si quieres renovar tu colección de tops para esta temporada, esta es tu oportunidad, porque ahora podrás encontrar algunos diseños de moda por menos de 10 euros. Esta es la selección de los que más nos han gustado.

TOP DE TIRANTES

Los tops cortos y los crop top son la sensación de este verano, aunque llevamos viéndolos desde el pasado. ¿Te animas a enseñar el ombligo? Este top de tirantes finos es de un tejido similar al canalé, y por su forma y su color coral tiene un toque lencero, femenino y delicado. Combínalo con faldas o pantalones, bajo un traje de chaqueta o con un florido kimono, porque en encaja con cualquier tipo de outfit, formal o informal. Lo mejor es que solo cuesta 3,50 euros.

top rosa Merca2.es

CAMISETA BLANCA LUNARES

Pocos estampados hay tan femeninos como los lunares ( o topos, como les llaman algunas personas). Y si no, fíjate en esta camiseta ligera de Primark, de manga 3/4 con lunares medianos en color negro sobre fondo blanco. Muy suelta, con la mitad inferior en forma de volante muy largo. Es elegante, aunque no excesivamente formal, y sienta de maravilla. Perfecta para el día a día en la oficina, con unos pantalones de vestir ligeros, por ejemplo. Cuesta 10 euros.

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BLUSA SIN MANGAS DE LUNARES

Seguimos con los lunares y los topos, porque esta temporada están arrasando. El estampado de lunares, además de ser muy femenino, le da a la prenda un toque un poco más formal, pero sin caer en la seriedad. Además, se asocia mucho al verano, por lo que se convierte en la opción perfecta para ir un poco arreglada pero sin demasiada rigidez. En Primark tenemos esta blusa sin mangas de lunares blancos sobre fondo azul marino, fresca y suelta para no pasar nada de calor y con una forma y colores que combinan con todo. Podemos tenerla por solo 5 euros.

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TOP BORDADO

Si te mueves entre un estilo romántico y bohemio, este top tiene que ser tuyo. Es de color banco y confeccionado con un tejido bordado, de manga corta y con escote barco, fruncido con elástico. Combínalo con una falda larga, un pantalón fluido, o unos shorts vaqueros y si te atreves, complementa el outfit con un sombrero. Además, si has cogido un poco de color, este top de Primark destacará tu bronceado. Lo puedes tener por 8 euros.

cuello barco primark Merca2.es

BODY DE TIRANTES

El body ha tenido sus idas y venidas a lo largo de la historia de la moda de las últimas décadas y desde hace un par de temporadas ha regresado con fuerza. Es una prenda muy versátil y que se puede combinar con faldas o pantalones. Eso sí, suelen quedar muy ajustados al cuerpo, y esto es algo que hay que tener en cuenta si hay algunas partes que no quieres remarcar. También se puede usar junto con una chaqueta ligera y el resultado es impecable. El que encontramos en primar es muy sencillo, de color blanco muy veraniego, con un escote muy bonito, y cuesta 5 euros.

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TOP CORTO ESTAMPADO

No hay nada más veraniego que un estampado de flores, como el de este top corto de tirantes, de colores alegres, perfecto para cualquier día de verano. Es ideal para vestir con un short e ir a la playa o con una falda más larga o vaqueros, si quieres compensar y no ir tan destapada arriba y abajo. En la parte de delante lleva un original fruncido que además puede ser un buen aliado si tienes poco pecho o si quieres prescindir del sujetador de forma más discreta. Cuesta solamente 5 euros.

top-flores-primark

CAMISETA ELÁSTICA DE TIRANTES

Las camisetas básicas son un imprescindible en el armario, en cualquier temporada del año. Son la opción recurrente cuando no queremos pensar qué ponernos, o para usar por debajo de otras prendas, por ejemplo de algunas con transparencias. En Primark podemos encontrar camisetas elásticas básicas de tirantes en varios colores por solo 1,80 euros.

Preocuparte en exceso no es bueno: 5 rutinas para evitarlo

Alejandro Morales
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Preocuparte en exceso no es bueno: 5 rutinas para evitarlo

¿Distingues cuando una simple preocupación se transforma en excesiva y riesgosa? Tanto las dudas como las preocupaciones son naturalezas del ser humano que pueden presentarse con mucha frecuencia en la vida diaria.

Cuando acudes a una entrevista de trabajo, si tienes que cancelar una factura o es la primera cita que tienes con tu conquista, la sensación de preocupación puede ser claramente inminente, pero desafortunadamente cundo dicha situación se transforma en recurrente con el paso del tiempo y se torna compleja para poder dominarla, es fundamental que plantees que está sucediendo.

Son diversos los escenarios que trastocan la mente y que pueden incidir de forma negativa en tu día a día, esto se debe al padecimiento de preocupación crónica.

En el caso que estés experimentando demasiada preocupación y nerviosismo quédate tranquilo, puesto que hay variadas alternativas que te permitirán alejar los pensamientos negativos que ocurren en tu vida. En merca2 obtendrás las 5 rutinas esenciales para no preocuparte en exceso.

Elimina el traumático circulo vicioso

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Al momento de sufrir de una preocupación crónica es pertinente que tus pensamientos se esmeren en rodearse de escenas positivas, debido a que si comienzas a ponerte fuera de órbita, a estar loco o que la temida ansiedad te consuma por dentro será totalmente fatal para la tu salud. Sin embargo, puedes apuntar los siguientes aspectos que te servirían para mantener sana la mente y erradicar los eventos de ansiedad que experimentes:

  • Hacer ejercicio es una extraordinaria opción para que tu cuerpo expulse endorfinas, generando una reducción del estrés y la tensión.
  • Practica el yoga o el tachi, son disciplinas ampliamente recomendables para mantener el bienestar emocional.
  • Respira de forma profunda.

Delimita un tiempo para la preocupación

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Sincroniza la mente para que puedas preocuparte durante el día, pero es solo factible durante un tiempo determinado, ¡No estés preocupado a todo momento! Al instante que aparezcan los pensamientos negativos debes ser fuerte y suspenderlos, mas no evitarlos y no confrontarlos.

Comienza a implementar un horario durante toda la jornada donde puedas plasmar todos los asuntos negativos, aunque queda totalmente prohibido tratarlos fuera del espacio establecido.

Diferencia los pensamientos que tienen reparo y aquellos que no

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Diversos estudios señalan que al estar ocupado en alguna tarea el nivel de preocupación será bastante bajo, haciendo que tu ansiedad sea prácticamente inexistente. Cuando estás dándole vueltas a los problemas puedes sentir que estás haciendo cosas para erradicarlos, aunque es fundamental saber que la diferenciación entre preocuparse y solucionar es muy grande.

Participa tus preocupaciones a las personas cercanas

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Es una solución que puede resultarte sumamente difícil o no factible, pero poder conversar con un familiar o amigo de estricta confianza puede ser una medida positiva y reconfortante, puesto que son personas que generalmente no te criticaran o juzgaran por las conductas que experimentas como ser humano. ¡Ellos también pueden estar viviendo esta situación!

Es una estrategia eficaz porque cuando sientas que estas cayendo en el fondo, el poder manifestar las preocupaciones es una señal de desahogo fenomenal, ocasionando que tus problemas disminuyan de manera categórica.

Si la preocupación persiste: Trátate con un profesional

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Los diferentes profesionales del área de la salud psicológica pueden ser de gran ayuda, esto porque ellos pueden comprender acertadamente las causas y afecciones relacionadas a las preocupaciones que mantienes intactas.

Son especialistas que te facilitaran las más correctas herramientas adaptadas a tu personalidad, gracias a estas podrás trabajar la situación emocional que te está causando estragos. ¡Vuelve a tener el control de ti mismo!

Ten siempre presente que preocuparte en exceso nunca será bueno, son variadas las consecuencias que pueden presentarse si no pones un stop a tu mente y accionas las medidas correspondientes.

Lugares solitarios de Benidorm donde escapar de multitudes

Alejandro Morales
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Lugares solitarios de Benidorm donde escapar de multitudes

Apartando a la famosa playa de Levante por sus rascacielos y el fascinante aire «kitsch» que impregna a la ciudad, Benidorm contiene un contexto súper natural y de relajación que es el Parque Marítimo-Terrestre de Sierra Helada, un lugar espectacular por sus montañas que tienden a fundirse junto al Mediterráneo.

Las más de 5600 hectáreas y que están conformadas por unas 4920 de contextura marina, el Parque Natural de Sierra Helada se ha convertido tradicionalmente como el lugar más visitado en toda la región, así como también es uno de los más visitados en toda España. El relieve que lo identifica está cargado de fallas, eolianitas, cuevas y dunas fosilizadas que se alzan a través de los municipios de Alicante como Benidorm y Alfaz del Pi, donde sus picos con alturas superiores a los 300 metros hacen de ellos un sitio esplendido para conocer.

Las exóticas higueras y los pinos proporcionan diminutas tonalidades verdosas a toda la sierra, pero también sus vertiginosos acantilados generan vistas impactantes sobre una de los lugares más fantásticos de Europa como lo es Benidorm. Tanto el Tio Ximo como las Calas de Almadraba regalan unos imborrables paisajes naturales, aunque más hacia el norte puede conseguirse a la isla Mitjana, la cual observa silenciosamente los senderos semidesnudos de la majestuosa Serra Gelada.

La forma más idónea para recorrer esta zona protegida es a través de caminatas a pie, bicicletas o kayak, puesto que es un lugar que está constituido simplemente por montaña y mar.

Recorrer a pie Sierra Helada en Benidorm

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Entre los senderos más íntegros que puede recorrerse de extremo a extremo en 8 kilómetros es del denominado “Travesía  Serra Gelada”, caracterizado por ser un camino de inmensa complejidad que va desde el Rincón de Loix hasta llegar a la punta de Albir, donde las extraordinarias vistas de 360 grados pueden realizarse alrededor de las montañas y el mar.

La cumbre del Alto Gobernador de 480 metros representa el punto más elevado, mientras que el Faro de Albir cimentado en 1963 es la guía perfecta para los barcos que atraviesan la bahía de Altea. A lo largo de sus inmediaciones puede observarse la histórica torre de vigía Bombarda, la cual sobrepasa los 100 años de inaugurada. 

Punta de Cavall

punta cavall Merca2.es

Punta de Cavall es otro de los lugares donde pueden planificarse excursiones asfaltadas y empinadas, cuyo ascenso a la Cruz de Benidorm será el principal motivo del trayecto. Por otra parte, la torre de Caletes fue construida por decisión de Felipe II, esto con la finalidad de repeler los ataques de numerosos piratas berbericos que se adentraron entre los siglos XVI y XVIII.

Otro de los lugares más anecdóticos que pueden disfrutarse en el camino son los edificios de Benidorm, cuya vista es espectacular cuando se produce la caída del sol.  También, cuando hay días despejados en la cruz pueden evidenciarse las poblaciones de Santa Paola y Alicante.

Benidorm desde el mar

Benidorm
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Una de las aventuras que no pueden pasarse desapercibidas en la excursión son las visitas a las dos calas que están ocultas por el contexto rocoso. En primer lugar, puede localizarse a la Almadrava, la cual se caracteriza por su arena fina de unos 60 metros y por la posibilidad de practicar la pesca tradicional. En segunda instancia, en Tio Ximo tiende a ser mas pequeña, de cantos rodados y de arena.

Ya sea en Almadrava o en Tio Ximo, en sus hermosas aguas pueden realizarse actividades de buceo, snorkel y nado entre innumerables animales acuáticos.

Cueva del Barbero y Cala de la Mina

Benidorm

Algunos rincones de Benidorm como es el caso de la Cueva del Barbero y la Cala de la Mina pueden ser extraordinarios para visitar, debido a que son muy populares por las minas de ocre que están colocadas en la parte de atrás y que han sido explotadas desde la época de los fenicios.

Instagram Reels: todo lo que tienes que saber de esta nueva función

Felix Esteban
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Instagram Reels: todo lo que tienes que saber de esta nueva función

La llegada de TikTok ha revolucionado las redes sociales, siendo la aplicación de estas características que más se ha descargado y más ha crecido. El otro gran referente junto con Twitter, Instagram ha respondido creando Reels, una modalidad que recuerda mucho a TikTok, aunque lo tendrá fácil porque la aplicación china ya está prohibida. Veamos todo lo que tienes que saber sobre esta nueva función.

Reels significa en español ‘carretes’, y por algo se llama así. Son píldoras de 15 segundos para grabar tus historias. Pero veamos cómo usarlo y cómo encontrarlo, porque ya te decimos que no es fácil de detectar como lo son las historias de Instagram.

Qué es Instagram Reels

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Los Reels o carretes son píldoras de imagen de 15 segundos para compartir. Con ello se ha cambiado por completo la interfaz de Instagram Stories. Aparentemente se ha simplificado todo, ya que ahora los controles de la parte inferior son menores en número. Sin embargo, nada más lejos de la realidad: ahora gran parte de las funciones de las stories están ocultas dentro de los distintos menús laterales que han implementado.

Instagram ha querido simplificar la barra inferior para darle más protagonismo a Reels. De hecho, ahora nos encontramos simplemente con las opciones de ‘Directo‘, ‘Historia‘ y ‘Reels‘. En cuanto al botón de disparo y los efectos todo sigue igual, ubicado el obturador en el centro y los efectos a los lados. 

 

Cómo ver Reels

Para acceder a esta nueva función que seguro que causará furor tienes que hacer lo siguiente:

  • Abre tu Instagram y navega por tu feed hasta que veas algún vídeo de Reels. Verás el icono en la parte inferior izquierda del vídeo. Con tocarlo te llevará ya a la función de carretes.
  • También puedes llegar a esta nueva vertiente yendo al feed Explorar y tocando en el icono de la lupa. Verás un vídeo gigante de carretes en la parte superior. Tocas ahí y deslizando hacia abajo accederás a más vídeos.
  • Cuando hayas publicado carretes, podrás verlos yendo a tu página de perfil y tocando en el icono de carretes.

 

La nueva distribución

Instagram Reels

Las funciones principales de Instagram ubicadas en la parte inferior se han redistribuido, en parte, rediseñado, para pasar a ubicarse en la parte lateral. Vamos a repasar qué se puede hacer con cada una de ellas, ya que este nuevo diseño lateral parece haber llegado para quedarse y siempre es bueno saber las posibilidades que tenemos. El menú más confuso es el de «crear», ya que aquí se encuentran una infinidad de opciones.

Básicamente, si queremos crear la historia desde cero con cualquiera de estas funciones, nos valdremos de este apartado de ‘Crear’. Una vez vayamos a crear la historia, vuelven los controles en la parte superior, para cambiar el fondo, adjuntar enlaces, descargar la Storie, dibujar sobre ella y demás.

 

El lanzamiento de Instagram Reels

El lanzamiento de Reels comenzó hace dos días en 50 países, entre ellos Estados Unidos, Francia, Reino Unido, Japón y España. También será accesible en Brasil, donde desde el año pasado Facebook probaba Reels, y en India, que en junio prohibió el uso de TikTok y otras “app” chinas tras el enfrentamiento militar con soldados indios muertos en una zona fronteriza en disputa.

Instagram, con 1.000 millones de usuarios en todo el mundo, tiene detrás el poderoso ecosistema de Facebook para hacer frente a TikTok, que, según Trump, dejará de operar en Estados Unidos el 15 de septiembre si no pasa de capital chino a estadounidense.

 

Las polémicas más sonadas protagonizadas por Emma García

Nerea Pereira Plata
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Las polémicas más sonadas protagonizadas por Emma García

Es un hecho evidente que Emma García es uno de los pesos pesados de los platós de Mediaset. La popular presentadora, que ahora dirige el espacio televisivo Viva la Vida, es una de las mujeres mejor pagadas de Telecinco. Eso sí, aunque las audiencias hayan subido gracias a su presencia, en más de una ocasión ha metido la pata hasta el fondo.

Sí, Emma García la ha liado en más de una ocasión. Y estas han sido las mayores polémicas que ha vivido la popular presentadora de televisión. ¿Te las vas a perder?

La entrevista a Christofer

Emma García

Christofer acudió al programa de Viva la vida para hablar con Emma García sobre todo lo sucedido en su relación con Estefanía.

Una vez finalizado el programa de La isla de las tentaciones, confirmó que poco después de su fin, él y Fani se reconciliaron, y ahora son más felices que nunca. Pero la presentadora no estuvo muy acertada en su entrevista, y la crítica se le echó encima.

En varias ocasiones, Christofer estuvo al borde del llanto, y es que Emma García indagó demasiado en cómo sucedió esta segunda oportunidad. A los espectadores no les sentó nada bien esta actitud de la presentadora, y las redes sociales ardieron en críticas contra ella.

El trato a Andrea de La isla de las tentaciones

Emma García

Otro de los concursantes que salieron mal parados de su entrevista con Emma García en Viva la vida, fue Andrea, la ex pareja de Ismael. La joven abandonó República dominicana de la mano del malagueño Óscar, pero parece ser que no llegaron a ser una pareja al 100%.

Durante toda la entrevista, la joven estuvo bastante tensa, llegando incluso a llorar en varias ocasiones. Pero lo peor llegó al final, cuando uno de los colaboradores del programa advirtió que tenía una noticia bomba que soltar.

Después de llamarla bizca, y decirle que Óscar le había sido infiel, la joven se derrumbó, y su inseparable corona se fue al suelo. Logró recuperarla, pero Emma García se lanzó sobre ella, le quitó la diadema y la tiró lejos de ella, lo que no gustó a los espectadores.

Un belén de vergüenza

Presentadora de viva la Vida

Después de la terrible polémica que provocó la marcha de Bertín Osborne del programa, Emma García se lució con otra de las suyas en Viva la vida. Al no estar el cantante, toda la carga de la culpa recayó sobre la presentadora, y no es para menos.

En pleno directo, algunos de los colaboradores montaron un belén viviente en el plató. aunque al equipo del programa les pareció una actuación graciosa, los espectadores y el público desde casa lo tomaron como una ofensa.

Les pareció de todo vergonzoso y falto de originalidad, desde luego, Emma García se ganó a pulso lo sucedido aquel fatídico día.

La foto más polémica de Emma García

Presentadora de viva la Vida

De nuevo, las redes sociales se le echan encima a Emma garcía. Aunque normalmente triunfa con sus looks y posados de lo más sensuales, uno de sus outfits no ha gustado nada a sus seguidores.

En una de sus publicaciones, deseó a sus seguidores que tuvieran un fantástico viernes, pero no fue su boina ni su bolso lo que captó la atención, si no su abrigo.

Como siempre, cada vez que una persona famosa aparece con ropa o accesorios de piel, sus seguidores se ceban en críticas. Sin conocer si el abrigo es realmente o no de piel real, los animalistas se le echaron encima, y no tuvieron piedad en sus críticas.

¿Qué ha pasado con Bertín Osborne?

Presentadora de viva la Vida

Después de la marcha de Bertín Osborne de Viva la vida, muchos aseguraban que este y Emma García tenían una muy mala relación.

Y es que este, durante el programa se excedió en sus piropos hacia la presentadora, pasado el tiempo, ambos han decidido pronunciarse, y explicar qué hay entre ellos realmente.

“Es para descojonarse. Menos mal que nos conocemos, que podemos hablar y que hemos vivido juntos estas semanas”, esta fue la reacción de Emma García ante las críticas y comentarios en redes sociales. Por otra parte, el cantante explicó que debido a sus conciertos, no tenía muchas oportunidades de acudir al programa.

Críticas contra Emma García

Emma García

Las redes sociales y el público no son los únicos que cargan contra Emma García cada vez que ella comete algún tipo de error.

En Sálvame, programa vecino, tampoco han tenido piedad con la presentadora, pero esta vez, todo ha venido relacionado por uno de los concursantes de Supervivientes 2020.

Se trata de José Antonio Avilés, el periodista está dando mucho de qué hablar en los platós de Telecinco, y es que el joven es de lo más polémico. No se calla una, y sus compañeros ya no saben cómo pararle los pies. En Sálvame, colaboradores como Belén Esteban han criticado a Emma García y compañía, pues consideran que se han burlado de su compañero, en lugar de defenderle.

Emma García hace llorar a Terelu Campos

Emma García

De nuevo, un mal comentario de Emma García ha hecho que la crítica se vuelva contra ella. Y es que tras hacer un comentario sobre María Teresa Campos, ha hecho que su hija Terelu Campos estallara en llanto en pleno directo del programa.

Cuando se supo que María Teresa Campos iría al plató de Sálvame Deluxe para dar una entrevista, con exclusiva incluida, Emma García no ocultó su sorpresa. Fue sincera, y comentó el motivo por el cual creía que había decidido hacerlo así. “‘Me voy a mojar. Aquí no pagamos. Creo que el motivo es económico”.

Esto no fue del agrado de Terelu, pero teniendo en cuenta que la exclusiva de su ruptura con Edmundo Arrocet la hizo en Viva la vida, sería factible que ahora continuara con el tema en Sálvame, donde se pagan muy bien las exclusivas.

Un comentario desafortunado

Presentadora de viva la Vida

A pesar de que Emma García se caracteriza por su discreción y profesionalidad, hay que reconocer que no lo hizo del todo bien en su día con Terelu Campos.

Y es que después de haber hecho el comentario de que María Teresa Campos no hablaba si no había dinero de por medio, le tocó el turno a su hija.

Mientras que ambas hablaban de relaciones y amor, Emma García no se pudo contener, y le dijo a Terelu: “¡Qué ganas de que eches un buen polvo, Terelu!”. A pesar de que Terelu trató de quitar hierro al asunto, la audiencia no lo perdonó, y no dudó en acudir a las redes sociales para de nuevo, criticar al comportamiento de la presentadora.

Casa Real: detalles ocultos del verano atípico que vivirán los Reyes

Ruben Azpeleta
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Casa Real: detalles ocultos del verano atípico que vivirán los Reyes

Todos recordamos aquellos veranos en Mallorca de la Casa Real. Siempre veíamos a toda la familia junta, pasando un tiempo en familia y disfrutando del verano y de las regatas en la isla. Eso sí, este año las cosas han cambiado mucho, ya que los diferentes escándalos de la Monarquía y la crisis sanitaria han puesto las cosas patas arriba.

Vamos a ver cómo está siendo el verano más atípico en la historia de la Casa Real. Vamos a ver lo que están haciendo todos sus miembros, los cambios que ha provocado la pandemia y también trataremos de averiguar dónde pasará el verano el Rey emérito.

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Casa Real: los Reyes acortan sus vacaciones

Casa Real

Generalmente, los reyes de España empezaban las vacaciones oficiales de la Casa Real mucho antes. Era habitual hacer una recepción en el Palacio de Marivent, situado en la isla de Mallorca. Este año la cosa ha cambiado, ya que han hecho una gira por toda España durante todo el mes de julio, con el objetivo de hablar con todos los representantes de las diferentes comunidades autónomas, tanto de los sindicatos, como de las patronales.

Con estas conversaciones, el Rey pudo conocer de primera mano la situación del país, además de promocionar el turismo con sus visitas. Al terminar la gira, han decidido trasladarse a Mallorca el día 7 de agosto, mucho más tarde de lo habitual si se compara con los años anteriores.

Sin duda, la crisis sanitaria ha puesto todo patas arriba para los Reyes. En Mallorca solamente estarán 10 días, ya que después volverán a Madrid para continuar con el trabajo. Así mismo, este año han renunciado a sus vacaciones privadas, algo que casi nunca había ocurrido.

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La Reina Sofía y la infanta Elena sí que respetan la tradición familiar

Casa Real Sofía Merca2.es

Mientras la Casa Real sufre uno de sus peores momentos, solamente la Reina emérita se está esforzando por seguir la tradición familiar de veranear en Mallorca. La Reina emérita Sofía ya está instalada en el Palacio de Marivent, aunque no lo ha hecho en solitario. Lo ha hecho junto a su hermana Irene y junto a la infanta Elena.

Sofía y Elena llevan ya bastante tiempo en Mallorca y han sido las primeras en llegar. Allí están esperando al resto de la Familia Real, ya que los Reyes llegarán más tarde de lo normal como ya hemos hablado anteriormente. Sin duda, la situación es excepcional y es uno de los veranos reales más atípicos que se recuerdan.

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Juan Carlos I se va de España para evitar daños a la Casa Real

Casa Real Juan Carlos Merca2.es

Uno de los habituales en Mallorca era el Rey emérito Juan Carlos. En realidad, fue él el que puso de moda los veranos en Marivent, ya que disfrutaba de la Copa del Rey de Vela, el deporte “oficial” de la Familia Real. Eso sí, en los últimos años prefería ir a Sanxenxo a hacer regatas, siendo uno de sus lugares favoritos.

En esta ocasión, no habrá ni verano en Sanxenxo, ni verano en Mallorca. Debido a sus polémicos supuestos escándalos y a la delicada situación de la Monarquía, ha decidido abandonar España. Lo hace por el bien de la institución, ya que sus noticias en el extranjero estaban afectando a la labor de su hijo. Con este “exilio”, espera que su hijo pueda volver a ejercer la función de Jefe de Estado con tranquilidad y sosiego.

En cuanto al lugar al que se ha trasladado, la Casa del Rey no ha querido revelar datos. Algunos rumores lo han situado en lugares como la República Dominicana o Portugal. De todos modos, Juan Carlos no está intentando eludir a la justicia como dicen los rumores, ya que su abogado, Javier Sánchez Junco, ha dicho que su cliente está a disposición del Ministerio Fiscal para lo que haga falta.

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Froilán y Victoria Federica ya van por su cuenta

Casa Real Froilán y Victoria Merca2.es

Froilán y Victoria Federica ya son mayores, así que no han acompañado a la infanta Elena en las vacaciones oficiales de la Casa Real. Eso sí, esto no es nada nuevo, ya que llevan años acudiendo a Sotogrande, donde pasarán tiempo con su padre, Jaime de Marichalar. Froilán y Victoria Federica visitarán a su padre muy pronto, y es probable que Victoria acuda en compañía de Jorge Bárcenas, su nueva pareja.

Eso sí, ellos no son ajenos a las tradiciones de la Familia Real. Aunque vayan por su cuenta, sí que van a estar unos pocos días en Marivent junto a su madre, para acompañar a la infanta y a la Reina emérita en estos momentos tan difíciles. Además, también tendrán un pequeño lugar de retiro junto a sus amigos en lugares como Ibiza o Marbella, algo que también suele ser habitual en ellos.

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Las vacaciones de la infanta Cristina que son completamente ajenas a la Casa Real

Casa Real

Debido al polémico Caso Nòos, la infanta Cristina no suele pasar demasiado tiempo junto al resto de la Familia Real. Felipe y Letizia pusieron un cordón sanitario a la infanta, ya que las acciones de su marido perjudicaban a la Corona. Por ello, la infanta y sus hijos suelen acudir al País Vasco francés de vacaciones, veraneando en la localidad de Bidarte.

Eso sí, puede ser que pase unos días junto a la Reina emérita Sofía, quién siempre ha apoyado a su hija a pesar de todo. Debido a la crisis sanitaria, lleva mucho tiempo sin ver a su madre, así que es probable que se acerque un tiempo a Marivent o que pase tiempo con Sofía de alguna manera.

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Los otros cambios veraniegos

Casa Real

Sin duda, este es el verano más atípico para la Casa Real, así que es probable que haya muchos más cambios. El primero tiene que ver con la tradicional recepción real en el Palacio de La Almudaina, el cual siempre ha sido público. Este año es probable que sea una recepción mucho más íntima, ya que la crisis sanitaria obliga a respetar unas medidas sanitarias de distanciamiento social.

Es más, todavía no han anunciado la recepción, así que es probable que ni siquiera llegue a realizarse. Así mismo, todos los miembros de la Familia Real tendrán que cumplir las normas sanitarias, acudiendo con mascarilla a todos los actos y evitando las aglomeraciones, algo que la cambia todo. También hay que destacar que la mayoría llevan un año sin ir a Mallorca, ya que este año no ha habido la tradicional Misa de Pascua debido al confinamiento.

Congelados raros de Mercadona que te dejarán helado

Nerea Pereira Plata
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Congelados raros de Mercadona que te dejarán helado

No hay duda de que en Mercadona la variedad de productos es muy amplia, y no son pocas las veces que han sorprendido a sus clientes habituales con algo nuevo en sus estantes. A pesar de todos estos cambios en lo que ofrecen, la mayor parte de las sorpresas son buenas, y se vuelven imprescindibles de nuestra cocina.

Pero hoy, toca hacer un repaso por los alimentos más raros que puedes encontrar en sus neveras de congelados. Y es que aunque parezca mentira, hay algunas cosas que dejan ojipláticos a muchas personas. Sigue leyendo para conocer cuáles son los más raros que puedes encontrar, y anímate a probarlos.

El arroz negro de Mercadona

arroz negro mercadona

Vale que en Mercadona tienen muchos platos preparados, pero este no deja de sorprender, y eso que no es nuevo. El arroz negro con calamares y gambas es todo un manjar, teñido con la propia tinta del calamar, no habrá quien descubra que es un plato congelado. Y es que el hecho de ser raro no lo hace ser malo.

Es además un congelado que te puede venir de maravilla si no tienes mucho tiempo para preparar tu comida o tienes una visita inesperada y no quieres pasar más tiempo en la cocina. Tan solo tendrás que sacar la bolsa del congelador, abrirla y ponerla en la sartén durante cinco minutos con una cucharada de aceite. Como podrás imaginar, al ser un producto de la marca Hacendado, su precio tampoco es que sea elevado, tan solo 2,15 euros.

Albóndigas de bacalao

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El siguiente de los productos raros que te puedes encontrar en los congeladores de Mercadona, son las albóndigas de bacalao. Y es que lo habitual es encontrarla de carne, por regla general de cerda. Esta es la razón por la que muchas personas se atrevieron a probar este nuevo producto el día que llegó a la cadena de supermercados.

Y lo cierto es que fueron muchos los que quedaron satisfechos con lo que se encontraron. Además, aunque parezca mentira, se trata de una comida baja en calorías, lo que no te esperas de unas albóndigas. Por cada 100 gramos, aportan 88 calorías, tienen además 7,6 gramos de proteína, 10,6 de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas. Sin duda, y aunque raro, un producto que merece la pena llevar a casa.

Relleno de fajitas de Mercadona

relleno de fajitas mercadona

No es que el relleno de fajitas sea algo raro en sí, al menos a día de hoy no, aunque sí sorprendió a muchos el día de su llegada. Se trata de un congelado que es muy cómodo, pues antes de ser incluido en los congeladores de Mercadona, a lo máximo que aspirábamos era a hacer el relleno en casa y que tuviera un sabor parecido.

Pero antes de la llegada de este relleno tan cómodo, tuvimos los sobres de condimentos para añadir a la carne y verduras que eligiéramos en casa para hacer nuestras fajitas. Pero ahora, lo tienes congelado, y no necesitarás tanto tiempo para jacer esta rica comida, ya que un par de pasadas por la sartén con una cucharada de aceite serán suficientes.

Sándwiches de jamón y queso de Mercadona

sandwich jamon y queso

Efectivamente, un sándwich de jamón y queso no tiene nada de especial, pero se trata de un producto de Mercadona que va a los congeladores. La razón es sencilla, de esta forma se conserva durante más tiempo, y no vas a tener que perder 3 minutos de tu vida haciendo tu propio sándwich de jamón y queso.

En el envase vienen dos, con indicaciones de cómo debes calentarlo en el microondas. El resultado resulta ser satisfactorio, ya que su queso se derrite poco a poco y el jamón dulce no es de baja calidad. Su precio es algo algo más elevado que si compraras las cosas que necesitas para hacer este sándwich tú solo, pero la realidad es que merece la pena.

Frutas congeladas de Mercadona

fruta congelada

No es que la fruta sea un producto raro en Mercadona, lo que sí es raro, es que mucha de esta fruta se venda congelada y envasada. Aunque para qué engañarnos, es una gran ventaja tenerla congelada, sobre todo en verano, cuando el calor amenaza con arrasar con todo.

Lo mejor de poder disfrutar de esta fruta congelada, es que además de su gran variedad, puedes hacer en casa tus propios helados, batidos o sorbetes, lo que tú prefieras. Además, esta forma de conservación ayuda a que no se pierdan las vitaminas ni ninguno de los beneficios de la fruta.

Salmón rebozado de Mercadona

salmon rebozado tempura

El salmón es de los pescados más sanos que hay, razón por la que Mercadona ha buscado otra forma de introducirlo en todas las casas. Muchos niños pequeños aseguran que no les gusta el pescado ya que su olor no les atrae nada, pero con este de la cadena líder de supermercados, no se va a poder resistir.

Este salmón ha sido rebozado en tempura, y además de poder hacerse en una freidora, puedes elegir una opción más sana y cocinarlo en el horno. De esta forma, te evitarás un consumo excesivo de aceite, y será beneficioso para vuestra salud. Aunque hya que reconocer, que aunque a los niños les vaya a encantar, ya que no saben que es pescado, resulta raro ver salmón rebozado.

Helado con sabor huevo de chocolate

helado huevo de chocolate

Cuando a la sección de helados llegó el de sabor huevo de chocolate, las existencias se acabaron enseguida. Y es que poder tener en un gran helado ese rico sabor era casi una necesidad. En Mercadona han querido lucirse incluyendo helados de sabores algo raros entre sus tropas, y lo cierto es que le ha ido bien a medias.

El problema de este helado es que resulta ser bastante empalagoso, y el objetivo del sabor a huevo de chocolate, no está nada logrado. Algo similar sucede con el de helado de nube, el cual cuenta con pequeñas nubes. En ambos casos la cantidad de calorías es muy elevada, y su sabor no merece la pena.

Mochis helado de mango o coco

mochis helados mango coco

El último de los productos raros de Mercadona que puedes encontrar en sus congelados, son estos mochis, los cuales pueden ser de mango o de coco. Este es un postre japonés, se trata de una masa blanda hecha con arroz, y rellena con helado.

La capa exterior del mochi está espolvoreada con un poco de almidón de maíz, y como hemos dicho, en Mercadona hay dos sabores entre los que puedes elegir, el mango y el coco. Es un producto raro sí, pero ha sido todo un éxito desde su llegada.

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