Lo mejor de Stradivarius: 8 prendas baratas para presumir en primavera

Isaac R. P.
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Lo mejor de Stradivarius: 8 prendas baratas para presumir en primavera

Stradivarius, otra de las joyas del grupo Inditex orientada a la ropa juvenil, tiene ahora interesantes novedades a las que deberías prestar atención si quieres estar a la última en moda. Además, hay todo tipo de prendas, desde vestidos, hasta camisetas, sandalias, faldas, pantalones, los populares monos, y un largo etc.

Todas estas novedades están tiradas de precio, por lo que no necesitarás invertir grandes cantidades de dinero para renovar tu fondo de armario y prepararte para esta temporada.

8 prendas novedosas e interesantes de Stradivarius

Vestido corto cut out

vestido corto cut out

Una de las novedades de Stradivarius más atractivas es este vestido corto cut out para las más atrevidas. Disponible en varias tallas y con un tono crudo muy elegante, aportando un toque de finura muy especial.

Tan solo cuesta 17.99€. Una cifra muy suculenta teniendo en cuenta que consigues a cambio este fantástico diseño corto con cuello redondo y sin mangas. Y con ese detalle de abertura en la espalda y laterales.

En cuanto a su composición, tiene un 67% de fibra de algodón, para que transpire, además de un 28% de poliéster y un 5% de elastano, para darle flexibilidad para adaptarse a tu contorno.

Top punto goma espalda de Stradivarius

top de Stradivarius

Otra de las novedades más interesantes de Stradivarius es este top de punto con goma a la espalda. Lo tienes en varias tallas y colores por solo 12.99€. 

Está disponible en azul celeste, en negro, fucsia oscuro, y blanco. Todos ellos con un diseño de cuello redondo sin magas.

En su espalda tiene un detalle de goma, y un tejido frontal de punto. Confeccionado en fibras de algodón en un 97%, un 2% de poliéster y 1% de elastodieno.

Jeans premium super high waist de Stradivarius

pantalones jeans

Si te gustan los jeans para esta temporada primavera-verano, Stradivarius cuenta con estos novedosos pantalones jeans premium super high waist. Y pueden ser tuyos por 25.99€ en las diferentes tallas en las que se encuentra disponible.

Estos pantalones vaqueros tienen un tiro alto, con cinco bolsillos (dos traseros y tres frontales), cierre frontal con botón metálico y cremallera.

La tela está confeccionada en un 74% de algodón, 22% de poliéster, 3% de viscosa y 1% de elastano, para que se ajusten mejor y aportar mayor flexibilidad. En cuanto a los colores, puedes elegir entre el azul, denim, denim claro, lavado y lavado oscuro.

Vestido escote pico

vestido de escote de pico

Este vestido de escote de pico es otra de las maravillas que Stradivairus ha puesto en su lista de novedades. Un vestido muy primaveral, cómodo y fresco. Está disponible en varias tallas y colores por solo 15.99€.

El diseño incluye un escote de pico, y una bonita manga corta abullonada. Se ajusta a la cintura, y su tejido presenta un llamativo estampado floral confeccionado en 99% poliéster y 1% elastano. 

En cuanto a los colores en los que lo tienes disponibles, van desde el azul o el amarillo, hasta otros como el negro, fucsia, naranja melocotón, celeste, rosa pastel, y el crudo.

Skort fluida flores de Stradivarius

skort fluida de Stradivarius

Si te gustan esas famosas faldas-pantalón que ahora arrasan, Stradivairus tiene este skort fluida con estampado de flores. Lo tienes a tu alcance en diferentes tallas y una única tonalidad. Su precio, solo 15.99€.

Este complemento puede combinar con multitud de prendas, tanto a juego (que podrás encontrar en Stradivarius), como con otras diferentes.

Su tiro alto y su bajo acabado en volante son las guindas del pastel que complementan este modelo. En cuanto a su composición, está hecho en 100% viscosa. Eso le aporta una textura fina y suave, agradable al tacto, es muy absorbente, fresca y transpirable, además de cómodidad.

Sandalias planas flatform de Stradivarius

sandalias de plataformas Stradivarius

No todo son prendas de ropa, también hay novedades en cuanto a calzado en Stradivarius. Un ejemplo son estas sandalias planas flatform, es decir, con una suela gruesa para realzar tu estatura, pero sin tacón.

Disponibles en varias tallas y en multicolor o combinado (blanco/negro), según prefieras. Todas estas variantes por tan solo 25.99€.

El diseño tiene tiras con recubrimiento de tejido donde va el detalle del estampado, cierre mediante tira adherente en el empeine, y una suela gruesa de goma.

Camisa boyfriend fluida

camisa fluida boyfriend

Una buena prenda para combinar con la falda-pantalón anterior, o con los jeans, es esta camisa boyfriend fluida de Streadivarius. Su valor es de solo 15.99€.

Disponible en varias tallas y colores: blanco, agua marina, celeste, rosa, negro, azul, crudo, fucsia oscuro, anaranjado y rosa chicle. Todos ellos con un cuello de solapa, manga larga, y cierre frontal con botones.

En cuanto a su tejido, está confeccionado en 100% poliéster. Eso hace que no sea absorbente, y que conserve algo de calor, pero aportará mayor resistencia que otros tejidos.

Sandalias flatform multicolor de Stradivairus

sandalias Stradivarius

Por último, también tienes estas otras sandalias para este verano. Para lucir durante tus paseos, o para ir a la playa o piscina. Combinarán bien con multitud de looks, incluso con el bañador / bikini / trikini.

Se trata de las sandalias flatform multicolor de Stradivarius. Pueden ser tuyas por 25.99€, y las tienes en diferentes colores y tallas.

El diseño es muy atractivo, con una suela gruesa para ganar algunos centímetros, pero sin tacón. Una plataforma que va equipada con tiras para el cierre mediante material adherente en la zona delantera.

Coca-Cola European Partners recibe ‘luz verde’ para comprar la australiana Amatil

Agencias
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Coca-Cola European Partners recibe ‘luz verde’ para comprar la australiana Amatil

Coca-Cola European Partners ha recibido ‘luz verde’ de la Oficina de Inversiones en el Extranjero de Nueva Zelanda (OIO) para adquirir la australiana Coca-Cola Amatil Limited (CCL), según ha informado este viernes a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV).

Tras recibir la aprobación de la OIO, los accionistas de la embotelladora australiana se pronunciarán este viernes, 16 de abril, sobre la oferta de compra presentada por la compañía presidida por Sol Daurella.

El pasado mes de febrero, Coca-Cola European Partners mejoró un 6% su oferta de compra para adquirir el embotellador australiano.

En concreto, esta nueva oferta, que era definitiva, implicaba una mejora del 5,9% respecto a la planteada con anterioridad y elevaba la propuesta inicial de 12,75 dólares australianos por acción en efectivo hasta los 13,501 dólares australianos por título.

Los términos la misma representan una prima del 36% sobre el precio promedio ponderado por volumen (VWAP) de las acciones a un mes y del 46% a tres meses.

En total, la oferta planteada por CCEP estaría valorada en aproximadamente 9.828 millones de dólares australianos (casi 6.300 millones de euros), con un valor total de empresa de 11.082 millones de dólares australianos (algo más de 7.000 millones de euros).

Ampliar a 35 años el período de cálculo de la jubilación podría recortar más de un 8% las pensiones

Agencias
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Ampliar a 35 años el período de cálculo de la jubilación podría recortar más de un 8% las pensiones

La ampliación a 35 años del cálculo de la base reguladora en el sistema de pensiones impactaría negativamente en la cuantía de la pensión media inicial de jubilación, que disminuiría alrededor de un 8,6%, según el estudio realizado por el Observatorio de Pensiones de Willis Towers Watson, en colaboración con las universidades de Valencia y Extremadura.

Los expertos han investigado cómo esta medida afectaría en mayor o menor medida a determinados grupos de trabajadores según sus diferentes características. La variable más relevante es, según el análisis, la duración de la carrera laboral, ya que las personas con carreras cortas verían disminuir su pensión un 15% frente a aquellas con carreras largas (equivalente a más de 43 años y 8 meses cotizados), que sufrirían la mitad de reducción (7,5%).

Asimismo, el estudio detecta un posible problema de «discriminación indirecta» por razón de género, ya que las mujeres presentan carreras laborales más cortas, con lo cual su pensión inicial se recortaría un 10,3%, frente a un 7,9% en el caso de los hombres. Esto supone una reducción superior al 30% para las mujeres respecto a los hombres.

La edad de jubilación también tiene un efecto relevante. Según los cálculos del observatorio, el impacto sobre la pensión de aquellos trabajadores que decidieran demorar su jubilación sería mayor, con una reducción del 11,6%, frente al 8% de los que opten por anticipar su retiro.

En definitiva, desde el punto de vista de los pensionistas, el aspecto negativo de esta reforma es el impacto que tendría sobre la suficiencia de las futuras pensiones. No obstante, tal y como se apunta desde el estudio, hay que tener en cuenta que los individuos podrían compensar, total o parcialmente, esta reducción modificando su comportamiento, retrasando por ejemplo su acceso a la jubilación.

MÁS RECORTE AÚN PARA LOS AUTÓNOMOS

Otro de los colectivos más perjudicados por el alargamiento del periodo de cómputo, según desvela el informe, serían los autónomos, con una bajada del 10,3%, frente al 8,6% de reducción en el régimen general. Esto es debido a que la inmensa mayoría cotizan por las bases mínimas durante los periodos más alejados de la edad de jubilación y a que los meses no cotizados computan con cero euros para este grupo, «penalizando fuertemente» el valor de la base reguladora.

En cuanto al impacto sobre el gasto en pensiones, el análisis muestra que el ahorro que genera esta medida tardaría bastantes años en notarse, como ocurre con todas las medidas que afectan solo a las nuevas pensiones de jubilación y, además, se implantan en un largo periodo transitorio.

Concretamente, en 2040 el ahorro sería del 0,65% del PIB de ese año, pasando en 2050 al 0,88% del PIB, para empezar a descender paulatinamente a partir de esa fecha, llegando en 2067 al 0,64% del PIB.

Audi: los eléctricos serán más de la mitad del mercado europeo «antes de final de década»

Agencias
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Audi: los eléctricos serán más de la mitad del mercado europeo «antes de final de década»

El vicepresidente de la Línea de Producto e-tron de la firma automovilística Audi, el español Fermín Soneira, prevé que «antes de final de década» los coches eléctricos tengan un mayor peso en el mercado europeo que los modelos de combustión.

En un encuentro con periodistas, Soneira ha indicado que, observando la evolución que han tenido los modelos ‘cero emisiones’, cabe esperar que antes de que acabe la década actual podrán representar más de la mitad del mercado europeo y de las ventas de Audi.

En concreto, el directivo espera que la marca alemana irá por delante del mercado en cuanto a electrificación se refiere, por lo que también Audi tendrá un mix de ventas en Europa antes de 2030 en el que más de la mitad de sus matriculaciones será ‘cero emisiones’.

Soneira ha explicado que ya hay países como Noruega donde en 2020 el 50% de sus ventas era de modelos 100% eléctricos y si se le suman los híbridos enchufables, estas dos propulsiones alcanzaron más del 70% del total de las matriculaciones de coches en dicho mercado.

En el marco de la presentación del nuevo Q4 e-tron, que llega para convertirse en el primer modelo eléctrico de Audi «de volumen», el vicepresidente de la Línea de Producto e-tron de la firma del grupo Volkswagen ha indicado que España está «rezagada» en cuanto a electrificación se refiere, aunque ha reivindicado que «el momento ha llegado».

En relación con cuándo llegará un modelo eléctrico de Audi a los segmentos más pequeños, como una variante ‘cero emisiones’ del A1, que se produce en Martorell (Barcelona), Soneira ha eludido contestar concretamente, aunque ha explicado que la gama de coches electrificados de la marca comenzó por los vehículos de mayor gama e irá descendiendo por el resto de modelos.

Aun así, ha reconocido que el segmento B es «muy importante» en España y en otros países del sur de Europa, pero «mucho menos» en otros mercados. Por ello, ha indicado que para Audi no sería «matemáticamente imprescindible», aunque ha reiterado que «no hay decisiones firmes» sobre el tema. Todo ello después de que el grupo Volkswagen anunciase que producirá en Barcelona vehículos eléctricos de este tamaño en 2025.

HIDRÓGENO

Entre otros temas, Soneira ha señalado que «no ve en absoluto» que a corto o medio plazo el hidrógeno verde sea una alternativa al coche eléctrico de baterías. Así, ha explicado que el hidrógeno verde ya se usa como fuente de almacenamiento de energía en algunas industrias, aunque es menos eficiente que los coches de baterías.

«La ventaja es que se carga en tres minutos», ha destacado, pero ha indicado que o se consigue una electrolisis más eficiente (ya que la actual desperdicia mucha energía eléctrica) o no será eficiente para los coches.

Hoffman (MWC) afirma que el Mobile solo se cancelaría si el Gobierno lo impusiera

Agencias
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Hoffman (MWC) afirma que el Mobile solo se cancelaría si el Gobierno lo impusiera

El director de la GSMA, John Hoffman, ha afirmado que el Mobile World Congress 2021 de Barcelona solo se cancelaría en el caso de que el Gobierno lo ordenara debido a la situación sanitaria por la pandemia del Covid-19, puesto que las fechas del 28 de junio al 1 de julio son «inamovibles».

En una entrevista en TV3, ha dicho que todavía no saben el total de empresas que han declinado participar presencialmente en el evento por la pandemia porque la lista final aún no está cerrada, y ha añadido: «Queremos que la gente participe desde todo el mundo, o bien en persona o bien de forma virtual».

Ha convenido en que las restricciones nacionales a la movilidad pueden causar bajas de última hora y que cada empresa tiene su propia visión sobre los protocolos sanitarios y la participación en eventos: «Y eso lo respetamos».

«Luego estaremos de nuevo aquí el febrero de 2022», ha recalcado, y ha subrayado que el Mobile ha aprobado protocolos para garantizar la seguridad de los participantes, como tests obligatorios cada 72 horas.

Hoffman ha explicado que el congreso reunirá a un máximo de 50.000 visitantes, y que «en el poco probable caso de que haya un positivo», cuentan con un protocolo sanitario para ponerlo en conocimiento de las autoridades.

Como en las últimas ediciones, la feria ocupará todo el recinto de Gran Vía de Fira de Barcelona pero la organización dejará más espacios entre las empresas para mantener la distancia de seguridad, y ajustarán el plan de montaje «hasta el día en que las puertas abran».

Preguntado por si habrá tests a los proveedores, ha sostenido que la pandemia no es estática, por lo que se abren a modificar el plan sanitario para hacerlo más seguro a medida que junio se acerque, a partir de «las bases establecidas» con su socio sanitario.

SEGUIR EN BARCELONA

Sobre si el Mobile seguirá en Barcelona más allá de 2024, ha destacado la buena relación de la organización y las autoridades, además de con los ‘partners’ locales: «¿Por qué querríamos cambiar una cosa que funciona? Aunque no puedo prever el futuro, aún hay tiempo».

También ha explicado que este jueves se reúne con el vicepresidente de la Generalitat en funciones, Pere Aragonès, y que le pedirá el apoyo de la comunidad local al Mobile; también trasladará esta petición a la alcaldesa de Barcelona, Ada Colau, y al Gobierno.

En ese sentido, Hoffman ha dicho que le gustaría ver que los participantes españoles del Mobile –unos 28.000, según datos de los últimos años– aumentaran para ayudar a relanzar el evento, en sus palabras: «Querríamos ver a la comunidad local ayudándonos. Me gustaría ver a 35.000 personas».

EL MOBILE CANCELADO DE 2020

También ha explicado que la edición del Mobile de 2020, cancelada por el Covid-19, no se celebró porque ya entonces los directivos intuyeron la gravedad de la pandemia y decidieron que «los negocios podían esperar», porque urgía proteger la salud de participantes y de la comunidad barcelonesa.

La edición de Shanghai (China) este 2021 «no resultó fácil» por la novedad de los procedimientos sanitarios pero, según Hoffman, fue una prueba para reunir a decenas de miles de personas y controlar posibles positivos, en lo que ha dicho que no hubo ningún problema.

Ha defendido que en los negocios «el cara a cara seguirá siendo un componente importante, porque los humanos lo necesitan», ha reivindicado trabajar en fórmulas de futuro para impulsar el desarrollo de la industria, y ha destacado cómo la tecnología ha facilitado el contacto entre las personas durante la pandemia.

Nyesa recibe la aprobación judicial para la reestructuración de su deuda

Agencias
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Nyesa recibe la aprobación judicial para la reestructuración de su deuda

Nyesa ha recibido una notificación del Juzgado de lo Mercantil número 1 de Zaragoza que anuncia la aprobación de la propuesta de modificación del convenio de acreedores presentada por parte de la compañía. Según ha informado la promotora inmobiliaria a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV), la sentencia respecto a esta resolución todavía debe de adquirir firmeza pero lo comunicará al mercado en cuanto lo haga.

Una vez conocida la decisión de la Justicia, poco antes del cierre de la sesión bursátil, sus títulos se dispararon de inmediato más de un 10% para cerrar la jornada a un precio de 0,0137 euros por acción, un 11,2% por encima del día anterior.

La compañía anunció en enero que contaba con la adhesión del 60% de sus acreedores al acuerdo de reestructuración de deuda, que plantea una quita del 70% para los acreedores con privilegio, cobrando el resto de sus créditos en dos pagos iguales durante los meses 36 y 48 a partir de la fecha en la que la sentencia que aprueba esta modificación sea firme.

Por su parte, a los acreedores ordinarios les ha propuesto el cobro de la totalidad de sus créditos, es decir, sin quita, a razón del 10% en los meses 60 y 72 desde el fallo de la sentencia; del 15% en los meses 84 y 96; y del 25% en los meses 108 y 120. Respecto a los acreedores subordinados, la propuesta plantea la totalidad del cobro de sus créditos, también sin quita, aunque recibirán el pago en el mes 120, es decir, diez años después del acuerdo, y de una sola vez.

Patrimonio negativo

La compañía ya anunció el pasado mes de junio que plantearía esta modificación del convenio, toda vez que al cierre de 2019 su patrimonio neto era de un importe negativo de 10,1 millones de euros, adelantando así el riesgo de disolución. El origen de este desequilibrio está en la dotación de 45,6 millones de euros que, por un “criterio de prudencia”, realizó en sus cuentas de 2019 ante la necesidad de financiación que presenta un proyecto que desarrolla en Moscú.

A su vez, esta necesidad de financiación deriva de los retrasos que viene acumulando el proyecto y de un cambio normativo aprobado en Rusia que ya no permite utilizar los adelantos que pagan los compradores de las viviendas para financiar su construcción.

La compañía lleva experimentando continuas alzas en el precio de sus acciones en las últimas semanas, tras anunciar su entrada en el mercado de las energías renovables con la adquisición del 50,01% de Contratas Leza, empresa que desarrolla proyectos de más de 2.600 megavatios (MW).

Nacho Guerreros: ¿Qué era de ‘Coque’ antes de ‘La que se avecina’?

Jaime G.
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Nacho Guerreros: ¿Qué era de ‘Coque’ antes de ‘La que se avecina’?

Gran parte del éxito y popularidad de La que se avecina se debe, entre otros, a la gran caracterización de los personajes que intervienen en ella. Gracias a la personalidad de sus protagonistas se ocasionan todas esas disparatadas situaciones que tanto gustan a sus seguidores de la serie. Pero, que a su vez, también sirven para generar los datos de audiencia tan positivos que ha generado a lo largo de las doce temporadas en las que se ha emitido.

Uno de los favoritos por gran parte de esta audiencia es sin duda Coque Calatrava, a quien da vida el actor Nacho Guerreros. De hecho, se ha relacionado tanto la figura de este actor con el personaje de La que se avecina que poca gente recuerda qué es lo que hizo antes de dar vida a este personaje. Si tú también lo has olvidado, sigue leyendo. Porque en este artículo queremos hablarte precisamente de ello.

Coque Calatrava, uno de los personajes de preferidos de La que se avecina

La que se avecina

Sería muy difícil quedarse tan solo con uno de entre todos los personajes que aparecen en la serie de ficción La que se avecina. Ante una serie en la que sus personajes derrochan tanto carisma como este, al hablar de los favoritos, lo habitual es seleccionar un pequeño grupo. Y en ese, nunca pueda faltar el personaje a quien da vida el actor Nacho Guerreros, Coque Calatrava. Llegó a la primera temporada de la serie como parte del programa de reinserción de reclusos y desde entonces se ha ganado la simpatía de la inmensa mayoría de la audiencia.

Es el conserje jardinero de la comunidad de vecinos de Montepinar y ha protagonizado muchas de las más disparatadas tramas que se hayan visto nunca en la serie. Por eso es tan querido por la audiencia. Así que creemos que es de justicia repasar su pasado antes de participar en esta serie…

Nacho Guerreros pasó por Aquí no hay quien viva

La que se avecina

El actor Nacho Guerrero fue uno de esos  muchos actores que participan en la serie Aquí no hay quien viva y que cuando se canceló se enrolaron en el proyecto paralelo La que se avecina. Sin embargo, no muchas personas que el actor que interpreta a Coque Calatrava pasó por esta serie. Y es normal, ya que tan solo participó en 14 capítulos en la quinta temporada en los que dio vida a José María. Se trataba de un extraño personaje que era miembro de una especie de comité de sabios.

Antes de La que se avecina, participó en Hospital Central

La que se avecina

Estamos convencidos de que de este no te acuerdas. Y es que, aunque el actor Nacho Calatrava haya alcanzado la fama a nivel nacional con su participación en la serie La que se avecina, para llegar hasta ese punto, ha tenido que participar en muchas series de éxito en las que ha interpretado a un personaje episódico. Y una de esas series es Hospital Central. En concreto fue en el año 2004, y dio vida a un organizador de rally. ¿A que no te acordabas? Pues todavía hay más sorpresas.

También tuvo un personaje episódico en Manos a la obra

La que se avecina

Sí que hay más sorpresas. Porque el actor Nacho Guerreros, antes de hacerse tan famosos por su trabajo en La que se avecina, también trabajó en la popular serie Manos a la obra. Fue también solo durante un episodio en el año 2001. Es decir, aún quedaban muchos años para que su talento se reconociese. Pero ya había empezado a labrarse un camino.

Ante de La que se avecina también trabajó en ¡Ala… Dina!

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¡Y otra sorpresa! Porque Nacho Guerreros también participó en la serie ¡Ala… Dina! durante dos episodios en los que dio vida al mensajero del genio. Fue en el año 2000. Es decir, aún quedaba mucho tiempo para que lo viésemos actuando en La que se avecina.

Recibió un premio antes de su paso por La que se avecina

screenshot www.instagram.com 2021.04.13 09 20 37 1 Merca2

Lo que también desconocen la mayoría de los fans de La que se avecina es que Nacho Guerreros, en los inicios de su carrera como actor, tuvo una estrecha relación con los largometrajes. Y es que el actor usó este medio como trampolín para seguir escalando en su acenso al éxito de la interpretación. De hecho, se le daba tan bien que en el año 2001 llegó a ganar el premio a la mejor interpretación en un cortometraje en el Festival de Cortometrajes de El Entrego.

Estuvo nominado a otro premio por su trabajo en el mundo del teatro

screenshot www.instagram.com 2021.04.13 09 37 56 Merca2

Y terminamos este artículo en el que repasamos parte de la vida profesional de Nacho Guerreros antes de su paso por la serie La que se avecina con una mención a su relación con el mundo del teatro. Y es que antes de que empezase a dar vida a Coque Calatrava (aunque también durante) ha participado en muchas obras de teatro. De hecho, ha llegado a estar nominado en varios festivales, como en los Premios de la Unión de Actores, que en 2006 lo nominaron como mejor actor de teatro de ese año.

Amazon: 10 máquinas para hacer deporte en casa que está hoy en oferta

Jorge Majdalani
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Amazon: 10 máquinas para hacer deporte en casa que está hoy en oferta

En los últimos tiempos, y coinciendo con el momento de la pandemia y su confinamiento del que nos ha tocado vivir, muchos deportistas han hecho uso de Amazon para la compra de todo tipo de equipos, máquinas de deporte y otros instrumentos. Esto, con el fin de realizar un entrenamiento completo en casa.

Así, la tienda ha reparado nuevamente ofreciendo a su público opciones variadas en cuanto a máquinas y aparatos de esta índole, y que se reflejan perfectamente para montarlos en el hogar. Bicicletas estáticas, juego de ruedas, para brazos y hombros, abdominales… te los presentamos desde MERCA2.

JUEGO DE RUEDAS GIRATORIAS PARA EJERCICIO EN CASA, EN AMAZON

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Para presentarte todos estos productos como máquinas para hacer deporte desde la tienda de Amazon, tenemos un completo kit de juego de ruedas giratorios (en oferta) con el fin de que te pongas en forma desde casa.

Visto en profundidad como una de las máquinas para hacer deporte más significativas, este aparato es de los que más nos han llamado la atención. Y no es para menos. Con un kit de rueda de rodillo cuatro en uno, será apto para todas tus necesidades.

Además de para fortalecer tu fuerza central y darle una mejor figura. El rodillo es de alta calidad, con un eje de acero inoxidable, el cual junto a las ruedas de doble grosor permitirán que los rodillos giren de manera silenciosa y estable. Además, dispone de un mango de espuma antideslizante que hará reducir la fatiga de las manos. De montaje fácil, puedes comprarlo aquí.

MINI BICICLETA ESTÁTICA PARA FITNESS, EN AMAZON

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Tenemos a continuación una de las máquinas de deporte más prácticas y funcionales de esta lista fantástica que te mostramos desde la tienda online. Una bicicleta estática de tamaño mini ideal para ejercitar tus piernas.

Con correa ajustable, este ejercitador a modo de bicicleta está diseñado para ofrecer ejercicios suaves y de bajo impacto para la parte superior e inferior del cuerpo, esto también para mejorar la fuerza muscular y la coordinación.

Te ayudará así a mejorar el estado físico general. Incluye una pantalla LCD que muestra cuatro valores: tiempo de ejercicio, calorías consumidas y quemadas, ciclos y revoluciones por minuto. Ajustable a disintos niveles, puedes comprarla desde aquí.

APARATO DE ENTRENAMIENTO PARA EJERCITAR BRAZOS Y HOMBROS, EN AMAZON

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Entre todas estas máquinas para hacer deporte en casa podemos elegir una y otra para completar nuestro ejercicio más específico y seguro. Por ello, en Amazon encontrarás esta otra para brazos y hombros.

Indispensable para ejercitar bien el tronco, incluye una consola con diversas indicaciones conmutables automáticamente, tales como tiempo de entrenamiento, número de pasos por minuto y consumo de calorías.

Óptimo para un entrenamiento integral, trabajarás los abdominales, las piernas, los muslos y toda la parte inferior del cuerpo. El grado de resistencia se puede ajustar individualmente en función del estado de forma del usuario. De esta manera, esta máquina también es un aparato de entrenamiento apropiado para personas mayores y principiantes. Se puede comprar desde aquí.

COJÍN DE EQUILIBRIO CON BOMBÍN, EN AMAZON

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Junto al juego de ruedas que hemos visto antes, Amazon tiene para nosotros una de esas máquinas para hacer deporte como este cojín de equilibrio para nuestros días de preparación y actividad física.

El objetivo de éste no es otro que conseguir una zona central del cuerpo estable. Para ello, y como un requisito imprescindible, es clave tener unos músculos fuertes para combatir los dolores de espalda.

Por ello, cuando te dispongas a usarlo, éste te ofrecerá una inestabilidad continuada que obliga a actuar a los músculos internos, razón por la cual se ejercitan. La medida de la inestabilidad se puede ajustar con el bombín manual que incluye, pudiéndose usar como cojín de asiento clásico o como aparato de entrenamiento funcional. Cómpralo aquí.

PLATAFORMA DE FITNESS UNISEX, EN AMAZON

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En conjunto con todas estas máquinas de hacer deporte, ahora en casa y desde Amazon podemos hacernos con productos y herramientas tan funcionales como esta otra plataforma de fitness unisex.

Una plataforma de fitness que se conforma de la manera más práctica y segura para estos momentos, también con el fin de entrenar la totalidad del cuerpo y los músculos, como refleja el vídeo.

Fabricado en materiales de caucho, metal y PCV, es realmente buena por todos los modos que ofrece para ejercitarnos. Con diferentes combinaciones de montaje y uso para realizar múltiples actividades, se presenta con una barra desmontable con asa para sujetarse con cuatro niveles de altura ajustables. Cómpralo aquí.

BANCO DE MANCUERNAS PLEGABLE INCLINABLE, EN AMAZON

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Los aparatos y máquinas para hacer deporte son una solución más que distintiva y económica de las que podemos adquirir desde el comercio electrónico de Amazon, también por opciones como este banco de mancuernas.

Multifuncional, este banco de musculación es ideal para hacer diferentes ejercicios con pesas y así tonificar músculos del torso, brazos, abdominales, piernas, bíceps, tríceps, hombros, el pecho, la cintura…

De gran resistencia y estabilidad, está asimismo fabricado en acero resistente y sólido, todo para garantizar tu seguridad. El respaldo, el asiento y el soporte del codo están acolchados para proporcionar una máxima comodidad de uso. Además, sus rodillos están cubiertos con espuma. Se puede comprar aquí.

MÁQUINA PARA ABDOMINALES, EN AMAZON

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Este es otro aparato muy funcional que responde de una manera auténtica y precisa en todo lo que tiene que ver con los diferentes ejercicios para realzar tus ambdominales y tonificar músculos del torso, brazos, piernas, bíceps…

Se constituye muy bien como una máquina compacta para realizar ejercicios de tonificación. Preparada además para realizar sentadillas, abdominales y flexiones, está fabricada con acero.

Por lo que hace aguantar el uso diario y un peso máximo de 120kg. Con su almohadilla acolchada, ésta permite y sabe para regularse en altura con hasta siete posiciones distintas, se ve con varios pies de las patas que están equipados con cuatro ventosas para mantenerlo en su lugar. Puedes comprarlo aquí.

MÁQUINA DE HACER DEPORTE VIBRATORIA

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Esta plataforma vibratoria es de las máquinas de hacer deporte que más sentido tienen, también porque se disintingue como parte de las más significativas de esta lista. No sólo por su totalidad de ejercicios, sino por su tamaño adaptable.

Y es que así podemos mostrarlo tanto para el caso de casas grandes y de amplio espacio como el de las más pequeñas. Vibratoria, es muy intuitiva y fácil de armar, lo que hace que mejorar la salud y el estado físico sean más fáciles y divertidos que nunca.

Cuenta con cómodos apoyos para brazos, un movimiento extra de la zona inferior del cuerpo con rotación de caderas de 360°, tecnología de guía del Índice de Masa Corporal, es una muy espaciosa plataforma de ejercicios para sentadillas y mucho más. Podemos comprarla aquí.

MÁQUINA FITNESS IDEAL PARA PERDER PESO

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En siguiente orden, y como otra de las máquinas de deporte más representativas que podemos hacernos en estos momentos, te presentamos este aparato fitness para perder peso.

También como plataforma vibratoria, combatirás con ella las grasas gracias a su intensa vibración 3D. Esto es posible gracias a sus dos motores internos independientes. Tiene un accionamiento silencioso de Bluefin que trabaja en conjunto para brindarte un entrenamiento completo.

Se ve de esta forma con una gran superficie anti-deslizante que te hará disfrutar de un ejercicio efectivo. Para ello, deberás colocarte sobre la máquina y prepárate entonces para la más profunda experiencia de ejercicios vibratorios que jamás hayas probado. La puedes comprar en Amazon aquí.

BICICLETA ESTÁTICA CON SENSORES DE PULSO DE MANO

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Por último, y mostrándose como una alternativa idónea más de esta lista que tenemos en Amazon, conocemos la que es la bicicleta estática por excelencia, y que ahora tiene un precio rebajado.

De la firma de Ultrasport, es una estática plegable que se da como aparato doméstico para realizar actividades de fitness con hasta ocho niveles de resistencia. Es fácil de montar y de plegar.

En su totalidad, y como realce de tu mejor sentido deportivo en casa, fortalece también el sistema cardiovascular y la musculatura con la ayuda de los ocho niveles de resistencia. Disponible con o sin respaldo, el peso máximo para el usuario será de 100 kg, aprox. Cómprala aquí.

DIA rebaja sus ventas por los tipos de cambio y el cierre de tiendas

V Bustos
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DIA rebaja sus ventas por los tipos de cambio y el cierre de tiendas

La cadena de supermercados DIA alcanzó unas ventas netas de 1.571,6 millones de euros durante el primer trimestre de este año. Por tanto, se trata de una caída del 7,3% a tipo de cambio corriente y del 0,4% en términos comparables, respecto al mismo periodo del año anterior. En ese mismo trimestre de 2020, las ventas fueron de 1.696,1 millones de euros.

Estos datos se han conseguido en un periodo en el que los meses de enero y febrero fueron buenos. Según la firma a los mandos de Mikhail Fridman, ha habido un «fuerte desempeño» de las ventas comparables en estos dos meses. De esta manera, se ha continuado con la tendencia del año anterior. Y todo gracias a un mejor desempeño operativo y comercial. Sin embargo, el rendimiento en el mes de marzo se ha visto afectado por la comparativa con el periodo de compras excepciones de abastecimiento previo a las restricciones sufridas en 2020 en todos los territorios.

Para los resultados de DIA también ha sido relevante el número de tiendas. Ha pasado de 6.506 establecimientos en el primer trimestre de 2020, a 6.100 en el mismo periodo de 2021. Se trata de un descenso del 6,2%.

DIA EN ESPAÑA

España logró sumar unas ventas netas de 1.044,5 millones de euros entre enero y marzo, un 1,4% menos a tipo de cambio corriente y un 0,9% inferiores en términos comparables. En Portugal, las ventas fueron de 150 millones de euros, un 0,7% más; en Brasil cayeron un 28,5%, hasta 179,7 millones, aunque subieron un 7% en términos comparables.

DIA ha resaltado que el comportamiento en euros se vio impactado por la devaluación del peso argentino (-36%) y del real brasileño (-26%) en comparación con el primer trimestre de 2020. Las ventas netas del grupo aumentaron un 2,3% en euros constantes.

«El rendimiento positivo de las ventas comparables durante los meses de enero y febrero demuestra que nuestra moderna oferta de proximidad sigue siendo atractiva para nuestros clientes en el complicado contexto en el que seguimos operando debido a la Covid-19. Las ventas de marzo estuvieron en línea con nuestras expectativas», ha resaltado el presidente ejecutivo del grupo, Stephan DuCharme.

Asimismo, ha explicado que la comparativa de las ventas a partir de marzo de este año constituirá un desafío para el sector dado el aumento de la demanda sin precedentes que experimentaron los principales minoristas de la alimentación durante 2020, cuando los consumidores a nivel mundial se preparaban para afrontar las restricciones de confinamiento.

Si bien en la actualidad las restricciones siguen respaldando el consumo en los hogares, seguimos siendo cautos sobre el escenario post-Covid dada la incertidumbre existente en torno al camino hacia la normalización», concluyó.

Aliexpress: muebles muy baratos de su web que copian a Ikea

Susana Godoy
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Aliexpress: muebles muy baratos de su web que copian a Ikea

Aliexpress sabe bien todo lo que nos gusta. Por eso, no duda en tener algunas ideas similares a lo que podemos ver en Ikea. Sí, los muebles también son otro de sus grandes pilares y como tal, no podemos resistirnos ante un catálogo tan amplio.

Por eso, si estás buscando el amueblar cada estancia de tu casa por menos de lo que piensas, es tu gran momento. Desde las sillas hasta muebles de salón o bien zapateros, entre otros muchos, estarán esperando por ti en la web de Aliexpress. ¿No crees que es el momento de echarle un buen vistazo?

MESA PARA TELEVISOR CON ESTILO ELEGANTE

mesa televisor

La sencillez es una de los mejores ideas para poder definir los muebles de Ikea. Pero es que también en Aliexpress los podrás encontrar o por lo menos, muy similares. De ahí que el acabado minimalista esté siempre presente en todos ellos. Esto hace que se combinen a la perfección con toda decoración que se precie.

En este caso nos decantamos por un mueble de televisión. Si no quieres hacerte con uno grande, porque no te gusta o porque el espacio no te lo permite, entonces es tu momento y tu idea. Un mueble bajo que combina la madera con el color blanco. Tiene dos puertas para almacenamiento. ¿Lo quieres? Aquí lo tienes.

ZAPATERO SENCILLO Y DECORATIVO EN ALIEXPRESS

zapatero básico

Comenzamos por una de las piezas que nunca pueden faltar. Porque cuando pensamos en un zapatero, seguro que te echas las manos a la cabeza porque crees que no tendrás hueco en tu hogar. Eso es porque no conoces la idea que tiene Aliexpress y que también puede estar próxima a algunas de Ikea.

En este caso nos decantamos por una idea que la podrás situar en todo rincón que se precie, en la entrada de tu hogar o en un pasillo largo que tengas a mano. Porque se trata de un zapatero totalmente decorativo donde los haya. Con dos puertas y sus tiradores, en color básico que se amoldará a todo estilo de decoración que se precie. Aquí lo puedes comprar.

MESA ESCRITORIO PARA ESPACIOS REDUCIDOS QUE COPIA A IKEA

mesa escritorio

Es cierto que tanto en Aliexpress como en Ikea, te podrás encontrar escritorios de todo tipo. Pero hoy pensamos en esos rincones más pequeños o esas habitaciones que son de espacio reducido, porque también necesitan tener una decoración apropiada a esos metros.

Pues bien, tenemos la mesa perfecta que estabas esperando. Mesa que se completa también en el color blanco y que aportará esa sencillez básica, pero que al mismo tiempo será de lo más práctica para tu estudio. Si también la necesitas, entonces es el momento de comprarla aquí mismo.

MESITA DE NOCHE

mesita de noche

Si vamos al dormitorio, entonces hay numerosos básicos que queremos y necesitamos en una habitación como esa. De ahí que nada como apostar por las mesitas de noche. Nos encantan, decoran al máximo y además, son perfectas para almacenar lo que necesitamos tener a mano.

Con un acabado en color blanco, dos baldas y mucha sencillez es lo que nos vamos a encontrar en un mueble como este. De nuevo, hay que decir que servirá para completar todo tipo de decoraciones, por lo que siempre es una gran ayuda el tenerlo en cuenta. Aquí te lo dejamos en Aliexpress.

MESA DE CENTRO ELEVABLE EN ALIEXPRESS

mesa de centro

Es otra de esas ideas que no podían pasar de largo. Porque en Aliexpress nos encontraremos con todo lo que necesitamos y más, si hablamos de muebles como este. Una mesa de centro elevable, que también combinará como nunca en nuestros salones.

Eso sí, tiene la ventaja de que la aprovecharemos todavía más, gracias a ese acabado elevable, donde podremos servir todo tipo de meriendas o lo que se nos ocurra. Mientras que en su interior, también podemos almacenar todo aquello que sea necesario. ¿No te parece una buena idea? Aquí la tienes.

SILLAS DE COMEDOR EN ALIEXPRESS CON ESTILO NÓRDICO

sillas nórdicas

El estilo nórdico está en cada uno de esos muebles y eso nos encanta. Pero es que, en este caso nada como dejarnos llevar por las sillas. Son perfectas y básicas como ya sabemos. Pero además, gracias a esa sencillez y a las patas de madera combinarán con toda decoración.

Podrás añadirla a tus comedores más exclusivos y como no, también al resto de habitaciones si así lo decides. Ya que además, también puedes seleccionar el color que deseas. Todo son ventajas y por eso, no debes dejarlas escapar. Aquí las tienes en Aliexpress.

ARMARIO JOYERO CON ESPEJO

armario joyero

Sí, es una de esas ideas decorativas de Ikea que han sorprendido y mucho. Pero en este caso, es la versión de Aliexpress quien tiene un precio realmente bueno. Así que, debemos tenerlo en cuenta. Ya que apostamos por un buen detalle decorativo. Si todavía no lo tienes en tus paredes, entonces es el momento de que ya no te lo pienses más. ¿Qué te parece como regalo?

Se trata de un espejo amplio que tiene en su interior el acabado de joyero, para que tus joyas siempre estén a buen recaudo. Además, tiene luz y lo podrás colgar donde quieras porque es un poco más corto, pero igual de perfecto. Ve buscando ese espacio destinado para este espejo porque pronto lo puedes tener cerquita. Aquí lo puedes comprar.

ARMARIO DE DORMTORIO JUVENIL

armario

Si es que no podemos decir otra cosa sino que es una nueva idea sencilla, para todo dormitorio con igual acabado. Dicha sencillez va también en la apuesta firme de combinar la madera con el toque lacado en color blanco. Dos puertas que dan a un interior amplio es lo que nos encontraremos.

Pero no contentos con ellos, también descubrimos dos cajones en la parte inferior. De modo que así toda tu ropa pueda estar totalmente recogida. Ahora ya no tienes excusas para no dejarte llevar por los muebles que realmente quieres o necesitas, porque Aliexpress los tiene siempre para ti. ¿Estabas pensando en comprar un armario que no ocupara demasiado? Pues entonces aquí lo tienes.

Mercadona: 10 productos exóticos que puedes comprar a un precio de chiste

Ruben Azpeleta
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Mercadona: 10 productos exóticos que puedes comprar a un precio de chiste

Una de las claves del éxito de Mercadona es la calidad de su marca blanca, pues se dice que incluso supera a algunos productos caros. Eso sí, no solamente respetamos a Hacendado por su calidad, sino también por su variedad. Esto es porque tiene productos exóticos que son muy difíciles de encontrar en otros supermercados.

Vamos a ver los 10 productos más exóticos que se pueden comprar en Mercadona y que son difíciles de encontrar en otros lugares. Veremos bebidas vegetales que casi no engordan, ensaladas ya preparadas que nos hacen viajar por el mundo y snacks saludables muy innovadores, entre otros productos.

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Las bebidas vegetales de Mercadona que arrasan

Mercadona

En primer lugar, tenemos las bebidas vegetales del supermercado de Juan Roig. Estamos ante una alternativa a la leche de vaca, teniendo una textura parecida, pero hecha a través de productos totalmente vegetales y aptos para veganos.

Hay un montón de variantes incluyendo bebida de almendras, de arroz y de avena. Además, hay algunas que no engordan nada, como por ejemplo la bebida de almendras zero, una variante que apenas tiene calorías. Además, todas ellas son bastante baratas, sobre todo comparando con otras similares de otras marcas.

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Ensalada mediterránea

Mercadona ensalada mediterranea Merca2

Ahora tenemos la ensalada mediterránea del supermercado de Juan Roig. En realidad, no es una ensalada como tal, sino un mix de verduras ya lavadas mediterráneas. Eso sí, no estamos ante el conjunto de verduras tradicionales, pues solo hay que ver el paquete para ver que es exótico.

Tiene algunas verduras típicas del mediterráneo mezcladas con otras más exóticas, todo ello por un precio menor a 2 euros en Mercadona. Cada paquete es una ración que se puede preparar en tan sólo 5 minutos en el microondas, algo que hace que sea muy práctico.

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La exótica ensalada de salmón y mango de Mercadona

Mercadona

El supermercado valenciano ha apostado muy fuerte por las ensaladas preparadas, las cuales vienen ya listas para consumir. Es más, ha colaborado con Verdifresh para ofrecer variantes que ni siquiera tienen las mejores marcas, incluyendo esta ensalada o poke de salmón y mango.

Se trata de un producto típico de Hawái y que marca la diferencia. Incluye salmón, mango, judías y otro tipo de productos que no solemos ver en ensaladas, pero que están deliciosos. Además, tiene un precio realmente económico, en la línea de otras de la lista.

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Galletas gofre

Mercadona galletas gofre Merca2

En España estamos acostumbrados a las clásicas galletas María, pero en otros países de Europa se comen más otras variantes. Una de las más conocidas son las Stroopwafels o galletas gofre, las cuales son unas galletas con textura de gofre y rellenas de caramelo.

Antes se tenían que comprar en tiendas especializadas o hacer de forma casera, pero ahora gracias a supermercados como Mercadona las podemos conseguir. Estamos ante un producto exótico que tiene un gran sabor y un bajo precio. Sin duda, no podrás vivir sin ellas.

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El plato micro oriental de Mercadona es uno de los más exóticos

Mercadona

Además de las ensaladas que vienen ya hechas, el supermercado de Juan Roig y Verdifresh también han apostado por comida caliente. Estos platos tienen el mismo formato que las ensaladas, pero se deben calentar en el microondas para tenerlo listo.

Uno de los más exóticos es este plato de microondas oriental, el cual tiene verduras típicas de los países de oriente. Lo tendrás listo en tan sólo 4 minutos en el microondas y podrás saborear una comida diferente en cualquier lugar.

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Helados Mochi

Mercadona Mochi Merca2

Mercadona tiene todo tipo de helados y algunos muy buenos, pero los helados Mochi son los más populares de largo. Estos helados son una opción exótica y única, estando basados en el postre japonés del mismo nombre. Cuando los helados llegaron, arrasaron y se convirtieron en un fenómeno.

Es más, cuando fueron retirados temporalmente en 2019 incluso se recogieron firmas pidiendo su vuelta. Por suerte, regresaron en el año 2020 para la temporada de verano, vendiendo más que nunca y con una receta mejorada. Eso sí, iban a haber vuelto incluso sin la recogida de firmas, pues fueron retirados precisamente para mejorar la receta.

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Paté de morcilla de Mercadona

Mercadona

El paté es un alimento muy típico en España, tanto para cenas especiales como Nochevieja, como para preparar bocadillos en el día a día. Eso sí, el paté estándar no suele ser lo más exótico que hay, aunque hay algunas variantes que sí lo son.

El supermercado valenciano vende algunas variantes muy exóticas como este paté de morcilla. Es un producto hecho con aceite de oliva virgen extra y con un sabor bastante fuerte. Es perfecto para acompañar con jamón o incluso para hacer un bocadillo con solamente paté.

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Cócktail de edamame y soja

Mercadona snack soja Merca2

Mercadona ha apostado por snacks saludables, los cuales ofrecen una alternativa a las patatas fritas de bolsa de siempre. Uno de los mejores es el cócktail de edamame y soja, un producto que salió en el año 2020 y vino cargado de innovación.

Simplemente estamos ante edamames y sojas, sin ningún añadido y con una pizca de sal. Estamos ante un producto rico en proteína y fibra, con un gran sabor y un precio espectacular. De hecho, este exótico producto arrasó, vendiendo más de 6000 paquetes en el primer mes.

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El sushi de Mercadona que triunfa

Mercadona

Una de las comidas más exóticas que existen es el sushi, ya que es una comida japonesa que no necesita presentación. Antes solamente lo podíamos consumir en restaurantes especializados, pero eso ha ido cambiando a lo largo de los años.

Los supermercados han ido sacando su propia versión de sushi preparado y listo para comer. El supermercado de Juan Roig tiene uno de los mejores, con un montón de variantes y a un precio realmente increíble. De hecho, fue uno de los primeros que lo hizo y otros supermercados como Lidl le siguieron los pasos.

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Triángulos de maíz y trigo sarraceno

Mercadona triangulos de maiz Merca2

Finalmente vamos a ver estos snacks triangulares de Mercadona. En ambos casos, son productos más saludables de lo normal, siendo una gran fuente de fibra y de proteínas. Tenemos primero los triángulos de trigo sarraceno, los cuales traen quinoa y amaranto.

En segundo lugar, tenemos los triángulos de maíz, los cuales tienen legumbres. Ambos están deliciosos, son económicos y son una alternativa saludable a los snacks que todos conocemos. Además, se podría considerar que son exóticos, ya que no se encuentran en ninguna otra parte.

L’Oréal, NYX, Maybelline: las 10 mejores gangas en maquillaje y cosmética de Amazon

Nerea Pereira Plata
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L’Oréal, NYX, Maybelline: las 10 mejores gangas en maquillaje y cosmética de Amazon

Cuidar nuestra piel es de vital importancia, por ello no podemos utilizar cualquier producto en ella. Lo mejor es recurrir a las grandes marcas, como lo son L’Oreal, NYX y Maybelline, entre otras muchas. Pero claro, no podemos ignorar el hecho de que sus precios son bastante elevados. Aunque hay una muy buena forma de ahorrarte un buen dinero, y sin renunciar a la mejor calidad. Hablamos de recurrir a la plataforma de venta online Amazon. 

Aquí puedes encontrar prácticamente de todo, y hay un catálogo inmenso con productos de las marcas que te hemos mencionado. Es por ello que hemos hecho una selección con algunos de sus productos de maquillaje y cosmética al mejor precio para que, sin moverte de la comodidad de tu sofá, puedas hacerte con ellos. A continuación, te dejamos con nuestra lista.

POLVOS COMPACTOS MATE DE L’OREAL EN AMAZON

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Empezamos esta lista de productos de maquillaje y cosmética en Amazon con uno de los grandes éxitos de L’Oreal. Y es que no hay red social en la que las influencers no estén mostrando los magníficos resultados que dejan en la piel el uso de estos polvos mate. Olvídate de los brillos y disfruta de una piel lisa e impecable. 

Pero lo más increíble de este producto, es que no tiene un precio fuera de lo normal. Gracias a Amazon puedes adquirirlo por un precio de lo más asequible, y tienes una buena variedad de tonos para elegir el que más se asemeje al de tu piel. El precio de este producto es de 14,95 euros, y aquí es donde puedes encontrarlo. Como detalle de más a destacar, estos polvos tienen resistencia al agua, mejor imposible. 

MÁSCARA DE PESTAÑA DE L’OREAL

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Hay días en los que no te apetece maquillarte, o sencillamente no has tenido tiempo para ello, pero vas a trabajar, y no puedes ir con tu peor cara. Pues hay un par de sencillos toques que te arreglarán en un momento, y no dejarán que te veas cansada. Uno es el corrector, ya lo sabes, pero lo que de verdad te va a levantar la mirada, son tus pestañas. 

En L’Oreal tienes una buena variedad de máscaras de pestañas, pero la que hemos elegido para ti por su buena calidad y su bajo precio en el catálogo de Amazon es el modelo L’Oréal Paris Make-Up Designer Telescopic Extra Black. Su precio es de 12,45 euros, y aquí es donde vas a poder encontrarla. 

PINTALABIOS PERMANENTE DE L’OREAL EN AMAZON

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En lo que a los labios se refiere, a estas alturas ya todo depende del gusto de cada una. Cada ciertos meses la tendencia cambia de labiales mate a gloss con mucho brillo. Así que tú eres la que decide qué es lo que mejor te sienta y más te gusta. 

Se la firma de L’Oreal hemos elegido un pintalabios efecto mate de larga duración. En total tienes 12 tonos, aunque en Amazon tan solo vas a encontrar un bonito rojo y el morado. Eso sí, ambos tienen un muy buen precio, por lo que merece la pena. El coste de este producto de L’Oreal es de 6,42 euros, y aquí es donde vas a poder encontrarlo. 

SERUM ANTIARRUGAS DE L’OREAL

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El último de los productos de la marca L’Oreal que puedes encontrar a un muy buen precio en Amazon que te mostramos es este serum antiarrugas que te va a venir de maravilla. 

Tiene un precio realmente económico, y las opiniones en Amazon dejan claro que su efecto ofrece lo que promete, por lo que no deberías dejar pasar la oportunidad de hacerte con este producto y probar en ti misma si verdaderamente es tan bueno como dicen. Su precio es de 14,90 euros, y aquí es donde vas a poder encontrarlo.

LÁPIZ DE CEJAS NYX EN AMAZON

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Llegamos a otra de las famosas marcas de maquillaje, NYX, la cual también tiene una buena variedad de productos en el catálogo de Amazon. Hace un par de años que se convirtió en tendencia llevar las cejas perfectas, bien delineadas y con una forma muy bien hecha.

En el catálogo de Amazon puedes encontrar este producto de NYX que es una verdadera maravilla. Se trata de un lápiz de cejas, de un lado tiene el color, y del otro un cepillo en espiral para dejar tus cejas perfectas. Tienes varios tonos para poder encontrar el tuyo. El precio es de 9,90 euros, y aquí es donde vas a poder encontrarlo.

SPRAY FIJADOR DE NYX

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Otro de los productos de NYX que puedes adquirir desde el catálogo de Amazon por un precio mucho mejor que en la web de la marca, es este spray fijador. Y es que nadie quiere pasar una hora maquillándose para que en poco tiempo este se estropee.

Así que para evitar tan terrible suceso, en NYX puedes encontrar este spray fijador para aplicar sobre tu rostro una vez que hayas terminado por completo con tu obra de arte. El precio del spray es de 7,90 euros, y aquí es donde vas a poder encontrarlo. 

PALETA DE SOMBRAS DE NYX EN AMAZON

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Ponemos final a los productos de NYX en esta lista con una paleta de sombras de lo más llamativas. Se acabó comprar paletas de colores apagados, ahora puedes empezar a practicar sombreados de ojos mucho más divertidos y llamativos. 

No es que vayas a ir a la oficina a trabajar con unas sombras que tengan más colores que el arco iris, pero seguro que sabrás encontrar la ocasión para lucir estas sombras que tienes en el catálogo de Amazon a muy bajo coste. Hablamos de que tienen un precio de solo 18,45 euros, y aquí es donde puedes encontrarlo.

CORRECTOR DE OJERAS MAYBELLINE NEW YORK

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Y nos ponemos con los productos de maquillaje de la marca Maybelline. Empezamos con un corrector de ojeras, bolsas e imperfecciones. Este producto es uno de los favoritos de la marca y de los profesionales, ya que sus resultados son fenomenales. 

La primera vez que vayas a usar este corrector tendrás que dar 8 vueltas al cuello del aplicador. En el momento en el que aparezca el maquillaje en la esponja lo podrás aplicar. El precio de este corrector es de 6,70 euros, y tienes varios tonos para poder encontrar el tuyo. Aquí es donde vas a poder encontrar este producto de Maybelline.

DELINEADOR DE OJOS MAYBELLINE EN AMAZON

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Puedes hacerte unas sombras de ojos que sean espectaculares, que sin un buen delineado de ojos no se verá igual de bien. En Maybelline tienes varios modelos de diferentes aplicaciones. 

El que hemos elegido para ti es un rotulador de larga resistencia y que soporta el agua. La punta de este rotulador en color negro es realmente fina, por lo que podrás ser muy precisa a la hora de prepararte. El precio de este delineador es de 4,55 euros, y aquí es donde puedes encontrarlo.

TINTE DE CEJAS DE MAYBELLINE NEW YORK

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Llegamos al final de esta lista del catálogo de Amazon, aunque son muchos más los productos que vas a poder encontrar de las marcas que te hemos mencionado hasta ahora.

 En esta ocasión se trata de un tinte para las cejas, ideal para quien no quiere estar delineando sus cejas cada mañana. Este producto está disponible en varias tonalidades de marrón. Su precio es de 7,15 euros, y aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Estos son los 7 edificios más altos que puedes ver en España

Gustavo Mujica
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Estos son los 7 edificios más altos que puedes ver en España

España es un país de grandes edificios, una de las ciudades donde se puede encontrar espectaculares de estas construcciones es en la ciudad de Madrid. Si nos damos un paseo por la Castellana tan pronto vamos a encontrar unos edificios no más de tres plantas como los rascacielos más imponentes de España. Con este post aprenderás sobre estos 7 edificios más altos que puedes ver en este país.

La Torre de Cristal ¿Será uno de los edificios más altos de España?

La Torre de Cristal ¿Será uno de los edificios más altos de España?

La Torre de Cristal, se caracteriza por ser un rascacielos de 249 metros y 50 plantas. Está ubicado en la ciudad de Madrid- España, en el complejo cuatro torres business area, en el distrito de Fuencarral. Es uno de los edificios más altos de España y el cuarto de la Unión Europea; la construcción de la torre comenzó en el 2004 y finalizó en diciembre en el año 2009.

La torre se encuentra divida en una planta baja de acceso, 46 plantas destinadas solamente a oficinas y seis plantas, que están destinadas a aparcamientos de vehículos. Las fachadas son cubiertas exclusivamente de vidrios y, en la parte superior, se puede observar una variación de la planta. Este edificio fue diseñado por el arquitecto argentino Cesar Pelli.

La Torre Cepsa

La Torre Cepsa

La Torre Cepsa, es otro de los edificios más altos con una altura de 248,3 metros. Se encuentra ubicado en la zona financiera cuatro torres Business area, Madrid. Además, es el segundo rascacielos más alto de España, después de la torre de cristal, así como el cuarto de la Unión Europea. Esta torre fue inaugurada el 5 de mayo del año 2009; inclusive, también es llamado la Torre Foster por el arquitecto que lo diseñó, Norman Foster.

Es un rascacielos que mide 248 metros y que tiene un total de 49 plantas, su vestíbulo de entrada posee una altura de 13, 85 metros, equivalente a cuatros plantas. La fachada del edificio está cubierta fundamentalmente por vidrio en las oficinas, y placas de acero inoxidables en los núcleos de hormigón.  

La Torre PwC

La Torre PwC

La Torre PwC, antes era muy conocida por el nombre Torre Sacyr Vallehermoso. Es otro de los edificios más altos de España, incluyendo el tercer rascacielos, así como el quinto de la Unión Europea. Se caracteriza por tener una altura de 236 metros, además de 52 plantas; la construcción de esta torre comenzó en 2004 y finalizó el 12 de abril del año 2008.

Esta torre se encuentra ubicada en el distrito madrileño de Fuencarral- El Pardo, dentro del complejo de rascacielos cuatros torres Business area. Siendo la tercera más alta por detrás de las torres de Cristal con 249 metros y Cepsa de 248 metros.

La Torre Espacio, otros de los edificios más alto de España

La Torre Espacio, otros de los edificios más alto de España

La Torre Espacio, se caracteriza por ser el cuarto rascacielos más alto de España y el octavo de la Unión Europea. Además, tiene una altura de 224 metros y 56 plantas sobre los niveles del suelo. Su altura máxima es de 230 metros, tomando en cuenta la bandera de España que se encuentra instalada en la azotea.

Tiene una fachada que se encuentra cubierta de vidrio y las plantas, se van modificando a medida que aumenta la altura hasta alcanzar una forma ojival. Donde se forma una curva que matemáticamente representa la función del coseno.

El edificio Intempo

El edificio Intempo

Es otro de los edificios más altos de España, con una altura de 187 metros y 47 plantas. Este rascacielos se encuentra ubicado en Benidorm; es un proyecto que perteneció a la promotora Olga Urbana. Donde, entró en concurso de acreedores en el año 2014; pero el acreedor mayoritario pasó a ser de la sociedad de gestión de activos procedentes de la reestructuración bancaria. 

 

El Gran Hotel Bali

El Gran Hotel Bali

El Gran Hotel Bali, se caracteriza por ser uno de los rascacielos que son destinados para hoteles, con una altura de 186 metros y 52 plantas. Se encuentra ubicado en Benidorm, además fue inaugurado el 17 de mayo del año 2002, siendo el hotel más alto de Europa y fue uno de los edificios más alto de España desde que sobrepasó a la Torre Picasso.

La torre Sevilla, otros de los edificios más altos de España

La torre Sevilla, otros de los edificios más altos de España

La Torre Sevilla, se caracteriza por ser el primer rascacielos de la ciudad española de Sevilla. Siendo inaugurado en el año 2005; en su base se puede encontrar un centro comercial con dos edificios y una vía central. Junto a la torre podemos observar el CaixaForum. Por lo que, se considera otros de los edificios más alto de España.

Banco Santander toma el control de Bizum de cara a su intento de asalto a Europa

Pedro Ruiz
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Banco Santander toma el control de Bizum de cara a su intento de asalto a Europa

Bizum reorganiza su estructura directiva de cara a su asalto a Europa. Así, el Banco Santander ha asumido la presidencia de la sociedad, que es propiedad de hasta 24 entidades especializada en tecnología de pagos, mientras que Caixabank, a través de Bankia, adquiere la vicepresidencia. Además, la firma ha cerrado su cambio de denominación social de Sociedad de Procedimientos de Pago a la ya pública Bizum en forma de sociedad limitada, según publicó este pasado miércoles el Borme.

El nuevo presidente de la sociedad será Francisco Fernández Cue que desempeña el cargo de máximo dirigente dentro del desarrollo de negocio de las firmas participadas de Banco Santander. Fernández Cue releva en su cargo a Roberto Pagán Díaz, que es director de medios de pago y financiación al consumo en BBVA. Un cambio que se debe a que la presidencia en el grupo es rotatoria y ahora es el turno de la entidad cántabra, explica la compañía a MERCA2.

Caixabank asumirá la vicepresidencia ejecutiva en Bizum, aunque gracias a su fusión con Bankia. En concreto, la sociedad ha nombrado para dicho cargo a la filial de la entidad nacionalizada Valoración y Control. Aunque no será el único cargo para la nueva entidad que preside José Ignacio Goirigolzarri. De hecho, a su vez, el banco catalán también seguirá siendo miembro ejecutivo de la sociedad a través de su propia filial Estugest.

Por último, las entidades más pequeñas que han entrado a formar parte del proyecto recientemente también contarán con un representante en el comité ejecutivo. Se trata de Inés Monguilot, directora de Marketing y Publicidad de Kutxabank, como máxima representante de la sociedad conformada por hasta 12 entidades bancarias de cara a la expansión del proyecto en Europa.

BIZUM DARÁ UN NUEVO IMPULSO A SU NEGOCIO PARA LLEGAR A EUROPA

En concreto, la lista de nuevo integrantes bajo la firma Sociedad de Bancos Españoles para Colaboración en Pagos, en la que es presidenta Monguillot, está formada por Ibercaja, Kutxabank, Abanca, Grupo Cooperativo Cajamar, Caja de Ingenieros, Cecabank, Rurocaja Rural, Laboral Kutxa, Liberbank, Banco Cooperativo Español, Unicaja y Bankinter. La empresa se creó el pasado mes de enero de cara a aglutinar a las entidades medianas para ganar más fuerza de cara a los próximos movimientos que conviertan a Bizum en un fenómeno europeo.

Así, en los próximos meses se espera que se inicié el desarrollo de una nueva solución tecnológica, bajo las siglas del proyecto European Payments Iniciative (EPI), que permita al grupo a llegar a otros territorios europeos. La estrategia para su desarrollo se consolidó el pasado mes de julio, cuando un grupo de 16 grandes bancos europeos de Bélgica, Francia, Alemania, Países Bajos y España se unieron para su lanzamiento. Posteriormente, se añadieron más actores como las 12 entidades medianas españolas junto a otros polacos y finlandeses.

CONSULTA DE LA COMISIÓN EUROPEA

La expansión cuenta con el beneplácito, y también el impulso, del Banco Central Europeo (BCE) y la Comisión Europea. De hecho, Bruselas abrió una consulta específica sobre pagos instantáneos el pasado 24 de marzo que durará hasta el próximo 2 de junio. El objetivo es informar «sobre los obstáculos restantes» y las «acciones habilitadoras» de cara a garantizar a «una amplia disponibilidad y uso de los pagos instantáneos en la Unión Europea».

En última instancia, la consulta busca también «identificar los factores que serían relevantes para fomentar la demanda de clientes» hacía este tipo de servicios. Un objetivo final que pretende apuntalar una de las grandes armas que tiene la banca europea, y española, para enfrentar el desembarco de los gigantes tecnológicos como Facebook, Google o Apple en el sector financiero.

Para ello, el grupo sigue confiando en el mismo equipo de trabajo que lidera Ángel Nigorra. De hecho, los cambios ejecutivos son solo rutinarios, debido a que la presidencia y los puestos de mando son rotatorios. Así, todavía permanecen nombres como Fernando Rodríguez, director de Desarrollo de Negocio, u otras dos caras conocidas también en el área del crecimiento del negocio como son Alicia Fernández o Ana Saavedra.

Ifema renueva su marca y pretende liderar los eventos híbridos a nivel internacional

Alejandro Morales
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Ifema renueva su marca y pretende liderar los eventos híbridos a nivel internacional

Bajo el lema ‘Muy Madrid, muy de todos’, Ifema Madrid ha dado a conocer el nuevo posicionamiento de la institución ferial, su nueva estrategia e imagen de marca en un evento al que asistieron Sus Majestades Los Reyes, la Presidenta del Senado, la Presidenta la Comunidad de Madrid, y el Alcalde de Madrid, entre otras autoridades, políticos y empresarios.

Ifema Madrid ha querido visibilizar el proceso de transformación que está desarrollando e impulsar las claves de lo que será el modelo de negocio de la entidad. Con estos cambios, pretende ofrecer un producto más digital, inspirador, flexible e inteligente, ambicionando para Madrid un liderazgo internacional del sector de ferias, congresos y reuniones.

En un acto moderado por la periodista Mónica Carrillo, el Presidente del Comité Ejecutivo de Ifema, José Vicente de los Mozos, aseguró que “Ifema siempre está al servicio de la sociedad”, y recordó que “tiene un gran valor de marca, tanto dentro como fuera de España”.

“Queremos cubrir nuevos territorios, romper los límites espaciales. Necesitábamos más digitalización”, apuntó de los Mozos. “Si Ifema se mueve, Madrid se mueve y España se mueve”. Asimismo, pretenden alcanzar las cifras récord de 2019 y para ello están comprometidos con un nuevo rumbo.

Tras cuarenta años de legado, la trayectoria de Ifema Madrid vive ahora un punto de inflexión, anticipándose a las exigencias del mercado digital con el desarrollo de plataformas propias, que les sitúa en la vanguardia mundial del sector,y permitirán ampliar las oportunidades de negocio los 365 días al año y romper la limitación física, con el objetivo de convertirse en uno de los principales referentes en los mercados internacionales.

Según José Vicente de los Mozos, “hoy nadie se cuestiona el potencial de los eventos digitales e híbridos, que están dando paso a convocatorias más inteligentes, más competitivas y rentables. Han llegado para satisfacer a una sociedad que está cambiando, lo cual para Ifema representa un doble reto: revolucionar su modelo de negocio y liderar no solo en España sino también en los mercados internacionales”.

LA HIBRIDACIÓN DE EVENTOS

Ifema Madrid pretende continuar con la hibridación de eventos para hacer crecer la capacidad de creación de riqueza. Según explicó de los Mozos, el objetivo es que en el plazo de los próximos tres años, el 30% de los ingresos provengan de la vía digital, y que las audiencias globales aumenten un 150% hasta llegar a manejar comunidades profesionales que sumadas superen los 25 millones de personas que participarán de convocatorias más inteligentes y mucho más rentables para las empresas. En términos de facturación, este crecimiento procedente del ámbito digital podría alcanzar una aportación anual que rondaría los 40 millones de euros.

De hecho, la incorporación de la digitalización ha permitido mantener durante estos meses el vínculo con las empresas; con los sectores representados en las ferias, contando ya con una programación para 2021 de 16 salones 100% digitales, y han convertido en híbridos los más de 50 salones presenciales que se celebrarán este año.

NUEVA IDENTIDAD CORPORATIVA

Aprovechando el nuevo impulso, Ifema ha querido llevar a cabo un cambio de identidad corporativa,a través del diseño y la concepción de una nueva marca que represente los valores de este potente proyecto de futuro. Para ello, Feria de Madrid ha apostado por la renovación profunda de su imagen, reconociendo el legado de una marca que ha formado parte de la historia en los últimos 30 años.

La nueva imagen, realizada por la agencia Brandfor, cambia el diseño y concepto en un ejercicio que evoca el movimiento continuo, el dinamismo de empresas y personas, y la innovación. Se situará como un símbolo de Madrid, foco internacional de la vanguardia cultural, de los negocios y las tendencias. El desarrollo de la nueva imagen busca poner en valor las fortalezas de Ifema a través de un nuevo universo visual adaptado a los entornos digitales, que acompañe e identifique a su estrategia empresarial, capaz de seguir impulsando su negocio hacia el futuro.

“Siente la inspiración” es el nuevo claim de una marca que quiere transmitir a partir de su liderazgo una actitud proactiva y positiva, impulsora de conocimiento, creatividad y talento, remarcado la aportación que significa “Vivir la experiencia”.

Por su parte, Eduardo López-Puertas, director general dela institución ferial, “la magia de Ifema Madrid está en su capacidad de conectar ideas y personas. De generar ecosistemas de innovación y de desarrollo. De su capacidad de armonizar la inteligencia, el ingenio y la creatividad de tantas empresas, personas y sectores, que comparten talento y conocimiento. Una magia que sin duda hemos plasmado en la nueva marca de Ifema Madrid para visibilizar nuestra capacidad de seguir inspirando a las empresas y seguir siendo fuente de transformación”.

VALOR AÑADIDO PARA MADRID

La nueva marca de Ifema Madrid y la estrategia que le precede contribuirá también a aportar valor a Madrid, tanto a nivel de imagen y prestigio en el mercado MICE internacional, como en términos de repercusión económica y de dinamización de los distintos sectores que se ven directamente impactados por la actividad de Ifema Madrid, y que ahora con los nuevos modelos de negocio que ya se han puesto en funcionamiento se verán sustancialmente mejorados.

Por otro lado, las cifras récord de 2019, último año de actividad previo al covid-19, cifraron el impacto en 5.104 millones de euros lo que representa el 3,8% del PIB de la ciudad de Madrid, y el 2,2% del PIB de la Comunidad de Madrid, y el empleo en 39.343 puestos de trabajo.

Amlodipino: los efectos secundarios del medicamento que regula la hipertensión

Isaac R. P.
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Amlodipino: los efectos secundarios del medicamento que regula la hipertensión

La hipertensión es un mal que cada vez afecta a más población adulta en España. Un alto porcentaje de la población padece este problema y ni siquiera lo sabe. Pese a que supone riesgos bastante graves, más aún si se tienen otras patologías que puedan complicarla, es un mal silencioso en muchos casos. Aunque existen algunos síntomas que te podrían estar alertando de tensión alta.

Cada año mueren unos 7.5 millones de personas en todo el mundo por problemas derivados de la tensión alta. Pero es algo que se puede controlar muy fácilmente con una simple medicación. Para ello se emplean tratamientos como el de Amlodipino, que suele ser bastante habitual. Sin embargo, como le ocurre a todos los medicamentos, tiene sus efectos secundarios.

¿Tienes hipertensión? Conoce los efectos secundarios del Amlodipino

¿Qué es el Amlodipino?

Pastillas de Paracetamol

El Amlodipino es un bloqueador de canales de calcio de efecto duradero tomado por vía oral y con una eficacia de al menos un día. Pertenece al grupo de las dihidropiridinas, y posee un efecto parcialmente vasodilatador, por lo que también puede mejorar la circulación sanguínea.

Estos bloqueadores BCC son medicamentos que actúan mediante el bloqueo de la corriente de calcio hacia el interior y afectan particularmente a las células donde la entrada de calcio es relativamente más importante. Además, como dihidropiridina, es un tipo de molécula basada en la piridina. Una base química que comparten muchos medicamentos conocidos.

Generalmente, los bloqueadores de canales de calcio no se recomiendan para pacientes con insuficiencia cardíaca, pero en el caso del Amlodipino se puede usar con menor riesgo si otros medicamentos para tratar la hipertensión, o angina, presentan mayores contraindicaciones.

Contraindicaciones del Amlodipino para hipertensión

Amlodipino hipertensión

Una de las contraindicaciones conocidas para el Amlodipino para la hipertensión tiene que ver con las alergias de algunas personas a los principios químicos de este compuesto. En esos casos, sí que se debe tener mucha precaución al tomar este tipo de medicamentos.

Tampoco está recomendado en personas que padecen choques cardiogénicos, cuyos ventrículos no pueden bombear suficiente sangre. El motivo es que los BCC empeoran la situación, ya que previenen el flujo de iones de calcio hacia las células cardíacas, y dichos iones son necesarios para la función del bombeo.

En los pacientes con hipotensión severa también se debe evitar el uso de este medicamento para la hipertensión. El motivo es que podría empeorar la presión baja, lo que podría terminar en problemas peores.

Por otro lado, las personas con un hígado con funciones reducidas, también deben tener precauciones a la hora de emplear este medicamento. El motivo es que no se podrá metabolizar el Amlodipino del todo, lo que hará que su vida media sea más prolongada y permanezca en el organismo.

Por último, no se ha demostrado la seguridad en las embarazadas, aunque se sabe que en dosis altas puede tener efectos tóxicos para ellas. Tampoco se conoce si puede entrar en la leche materna de las madres que amamantan.

Efectos secundarios conocidos

mejora la salud Merca2

El Amlodipino, para la hipertensión, puede tener efectos secundarios. Algunos pueden ser leves, y suelen desaparecer. Pero si son síntomas severos o no desaparecen, siempre deberías consultar a tu médico.

Entre los efectos secundarios están:

  • Inflamación de las extremidades.
  • Dolores de cabeza.
  • Molestias estomacales.
  • Náuseas.
  • Dolor de estómago.
  • Mareos o aturdimiento.
  • Somnolencia.
  • Cansancio excesivo.
  • Rubor.

Además de estos efectos secundarios, también se conocen algunos más graves. Si notas alguno de ellos, consulta inmediatamente al médico:

  • Dolor de pecho frecuente (podría indicar problemas cardíacos).
  • Ritmo rápido, con palpitaciones o irregular.
  • Desmayos.

Riesgo vs beneficio

hipertensión

Evidentemente, si estás tomando Amlodipino no deberías interrumpir el tratamiento en ningún caso, ya que los beneficios que está aportando para la hipertensión pueden compensar los posibles riesgos que podrías tener.

Todos los medicamentos, hasta los más habituales que se compran sin receta médica, tiene sus efectos secundarios y contraindicaciones. La propia aspirina, que es de uso frecuente, tiene un prospecto lleno de contraindicaciones y efectos secundarios posibles. En cambio, la gente la usa a diario.

Pero, recuerda, no tomarlos podría tener riesgos muy superiores a estos. La hipertensión alta no tratada puede acarrear problemas serios para tus arterias, ya que las daña, haciéndolas menos flexibles, fuertes y elásticas. Eso podría terminar en problemas del sistema circulatorio o en algo mucho peor, como un aneurisma.

También puede dañar tu corazón, produciendo enfermedades de las arterias coronarias, problemas de corazón izquierdo agrandado, ataque cardíaco, insuficiencia, y muerte súbita. Otro de los órganos que puede dañar es el cerebro, con ataque isquémico transistorio, accidentes cerebrovasculares, demencia, y deterioro cognitivo. 

Los riñones son otros de los órganos dañados por la hipertensión. Podría producir glomeruloesclerosis e insuficiencia renal. Los ojos también se dañan, con problemas en la retina, coroidopatía, daños en el nervio ocular, etc. Incluso puede producir disfunción eréctil y disfunciones sexuales en mujeres. 

¿Qué debo hacer si lo tomo?

fases reconocimiento medico

En cualquier caso, si estás tomando Amlodipino para la hipertensión y notas alguno de los síntomas citados anteriormente, lo ideal es que lo consultes con tu médico de cabecera.

No decidas reducir la dosis o interrumpir el tratamiento por tu cuenta. Siempre es recomendable contar con la supervisión de un profesional, más cuando se trata de tu salud.

Él podrá evaluar, según tu historial y la información de lo que has notado, si deberías seguir tomando Amlodipino, o si puedes cambiar a otro tratamiento similar.

Roberto Fraile: “Alcobendas va a consolidar su sistema de emprendimiento”

V Bustos
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Roberto Fraile: “Alcobendas va a consolidar su sistema de emprendimiento”

Una de las características que definen al Ayuntamiento de Alcobendas es su apuesta por la innovación y el emprendimiento. En este último campo, el asesoramiento personalizado a los emprendedores ha sufrido un repunte durante los últimos meses. “Es un departamento que siempre recibe bastante presencia de gente que quiere empezar negocios”, reconoce Roberto Fraile, concejal delegado de Innovación, Transformación Digital y Desarrollo Económico. Y añade: “Lo que tratamos ahora es de consolidar nuestro sistema de emprendimiento”.

En una entrevista concedida a MERCA2, Roberto Fraile subraya que este servicio de emprendimiento será reforzado durante los próximos meses. Un primer paso ha sido cambiar el modelo de Startup Alcobendas, la aceleradora de startups, que ha cambiado su formato. “Ahora es una plataforma de innovación abierta en la que las empresas de Alcobendas proponen retos a las startups que les puedan interesar”, concreta el concejal del Ayuntamiento de Alcobendas.

Otro pilar de la apuesta innovadora del consistorio es Alcobendas Hub en el que participan varias empresas de la ciudad, universidades y centros de investigación. “Tratamos de desarrollar retos y proyectos de innovación sobre todo orientados a movilidad y soluciones urbanas”, matiza Roberto Fraile. Y el tercer pilar es el Plan Innova Alcobendas que se basa en cinco pilares tecnológicos y tres bloques de actuación.

“Nos faltan aceleradoras privadas. Que no sean sólo del ayuntamiento. Nos falta traer más inversores a la ciudad. Aunque nos falta mucho por recorrer, a nivel de emprendimiento somos una ciudad destaca”, remarca Roberto Fraile.

ALCOBENDAS Y LOS FONDOS EUROPEOS

En Alcobendas miran con buenos ojos los fondos europeos Next Generation. “Somos una ciudad que ha apostado muy fuerte por ellos”, subraya Roberto Fraile. No sólo a nivel consistorial, sino también en las convocatorias de empresas. “Hemos participado en bastantes manifestaciones de interés conjunto con un número importante de empresas con distintos tipos de proyectos muy innovadores”, aclara el concejal de Innovación, Transformación Digital y Desarrollo Económico.

También, recientemente, se han presentado a una convocatoria mundial de Bloomberg. “Su fundación tiene una convocatoria para ciudades a nivel mundial. Se trata de un programa bastante potente para mejorar el desempleo de mayores de 45 años. Aunque tenemos una tasa de desempleo bastante baja, en torno al 9%, queremos seguir combatiéndolo”, manifiesta Roberto Fraile.

Por otro lado, y a través de Alcobendas Hub, el consistorio ha puesto en marcha en programa ReActiva, que asesora a autónomos, pymes y empresas con sede en la localidad. “Ahora estamos en fase de aprobar una serie de modificaciones para ponerlas en marcha este año”, adelanta el concejal.

Con ReActiva, el Ayuntamiento de Alcobendas está centrado en dos planes muy ambiciosos. Por un lado, unas subvenciones a pymes y autónomos por casi tres millones de euros con ayudas directas. “Serán de un importe de 3.000 euros como mínimo”, señala Roberto Fraile. Por otro, lanzar unos bonos al consumo que ya lanzaron el pasado año con éxito. “Este año hemos querido potenciarlo con mucha más cantidad de dinero para apoyar tanto a hostelería como a comercio”, añade. Además, el ayuntamiento ha puesto en marcha un market place, una especie de Amazon chiquitito, con los comercios de la localidad.

Reuniones de trabajo en el Eurostars Madrid Tower: formato XS en hoteles XL

María Castañeda
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Reuniones de trabajo en el Eurostars Madrid Tower: formato XS en hoteles XL

El protagonismo del teletrabajo y las videoconferencias en el nuevo modelo laboral postcovid es innegable. Pero la importancia del factor humano en los negocios y las ganas de recuperar rutinas integradas en la realidad presencial conducen a un formato híbrido de oficina más realista y agradecido. El Eurostars Madrid Tower apuesta por la vuelta de los encuentros profesionales en espacios seguros y propone ‘Reuniones XS en hoteles XL’.

El modelo de trabajo que combina la presencia en la oficina tradicional y el trabajo en remoto, permite a las empresas ser más ágiles y adaptarse rápidamente a situaciones inesperadas como la que puede suponer la obligatoriedad de realizar un periodo de cuarentena.

En esta línea, el Eurostars Madrid Tower ha diseñado el pack ‘Reuniones XS en hoteles XL”, una iniciativa que pretende ayudar a reactivar la dinámica de reuniones y encuentros profesionales prepandemia además de ofrecer a las empresas una alternativa al centro de trabajo habitual para desarrollar su actividad.

Así, cualquier compañía que busque un espacio seguro desde el que acercarse a sus clientes, reforzar su imagen y cultura de la empresa y recuperar las reuniones con los equipos internos, tiene en el Eurostars Madrid Tower 5* una alternativa. El hotel ofrece espacios flexibles y funcionales al servicio de la innovación y la productividad, que aúnan tecnología, cuidado de la salud y el bienestar de los empleados.

Esta propuesta pretende contribuir a la recuperación paulatina de los encuentros presenciales, facilitando un espacio seguro y protegido en el que reunirse con todas las medidas y protocolos estipuladas, ofreciendo espacios acondicionados y funcionales en los que llevar a cabo pequeñas reuniones de no más de seis personas para poder combinar trabajo a distancia con la posibilidad de llevar a cabo reuniones personales.

Eurostars Hotels se ha inspirado en la forma en que sus clientes se conectan a sus reuniones. En este sentido, la promoción incluye: una amplia sala acondicionada para reuniones, pantalla y sistema de proyección, coffee break desayuno o refrigerio para los participantes, aguas y montaje de sala además de parking gratuito (máximo 6 plazas por reserva).

La tarifa de este servicio oscila entre los 100 y los 350 euros en función de las horas de duración y del número de personas que asistan a cada reunión.

Este establecimiento de la cadena hotelera del Grupo Hotusa símbolo del skyline de Madrid, celebró el pasado enero su 12º aniversario, convirtiéndose en uno de los más impactantes proyectos hoteleros de la última década. Además, puede presumir de haber alojado más de 2,5 M de huéspedes, acogido más de 8.000 eventos y ofrecido más de tres millones de almuerzos y cenas.

Carrefour gana la batalla francesa a Alcampo con agresivas promociones

V Bustos
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Carrefour gana la batalla francesa a Alcampo con agresivas promociones

Los dos gigantes de la distribución francesa con presencia en España han vivido la cara y la cruz del sector de la distribución durante la pandemia en nuestro país. Así, mientras que Carrefour lograba incrementar sus ventas un 7,1% (excluyendo la venta de carburante), Alcampo vio cómo ese porcentaje caía un 3,3%.

Aunque a primera vista pudiera parecer que los números verdes sería la nota común de los operadores, entre otras razones porque siempre estuvieron abiertos al ser declarados servicios esenciales, la realidad ha demostrado que no. La diferencia entre ambas enseñas ha estado en el precio, en su inversión publicitaria, y en su notoriedad online.

De hecho, en Carrefour destacan que lograron su récord de ventas en España debido “al fuerte crecimiento de la lealtad de los clientes y a la mejora de la percepción de los precios”. Una mejora sustentada en campañas como el ‘3 x 2’, el ‘2 x 1’, los códigos descuento, o el porcentaje de descuento en la segunda unidad (hasta el 70%). Sin olvidar que ha rebajado los precios en más de 1.000 productos de su propia marca, más otros 600 artículos de marcas propias y nacionales.

Alcampo también ha utilizado algunos de estos reclamos para atraer al cliente. Un cliente que le sigue siendo fiel, incluso más que el de Carrefour. De hecho, la fidelidad se ha mantenido en Alcampo, mientras que en Carrefour ha caído medio punto, según Kantar.

PUBLICIDAD EN CARREFOUR

El cliente de Carrefour ha llenado más la cesta de la compra. Y ahí el elemento clave ha sido la publicidad. Carrefour ha liderado la inversión publicitaria en el sector de la distribución con muchos cuerpos de ventaja sobre el resto de competidores. Su ‘oro’ se basó en una inversión de 12,5 millones de euros, según Digital Group con datos de Infoadex. Se trata del 52% del total.

Hay que bajar hasta el puesto número nueve para encontrar a Alcampo en cuanto a inversión publicitaria, que fue de 387.576 euros. Es decir, el 1,6% del total. Una diferencia abismal entre ambas enseñas. De hecho, Alcampo llegó a tener menor gasto en publicidad que supermercados regionales como Consum, Bon Preu, o Hiperdino.

Un desembolso, el de Carrefour, que también es una forma de aumentar su notoriedad respecto a los consumidores a la par que el reconocimiento de marca por parte de ellos. Carrefour ocupa la primera posición según Digital Group. Su notoriedad media es del 11,4%. Alcampo ocupa la cuarta posición con el 2,4%.

EL MUNDO ONLINE

Las compras por internet también han tenido su influencia en los resultados de Carrefour y Alcampo. En general, han aumentado un 62,5% de marzo de 2020 a marzo de 2021, y el gasto medio en alimentación, durante ese mismo periodo, ha crecido un 25%, según Bnext.

Compras online que también se han visto influenciadas por la publicidad. Así, el 55% de la inversión de Carrefour en este campo se dirigió al canal online. La televisión, por su parte, recibió el 26%, el 11% fue para la radio, y el 7% restante para la publicidad exterior. Por lo que respecta a Alcampo, el 44% fue a la radio, el 23% al mundo digital, y el 15% a publicidad exterior. La televisión quedó fuera.

Según Digital Group, Alcampo ocupa lo más alto del podio en cuanto a visitantes únicos mensuales (1,6 millones). Carrefour ocupa la sexta posición, con algo más de 7240.000. Sin embargo, en lo que se refiere a visibilidad, Carrefour está a la cabeza. “El trabajo realizado por esta marca a nivel orgánico supera con creces al resto de competidores de alimentación, lo que nos indica que Carrefour se sitúa en mejores condiciones para aparecer en los primeros puestos de las búsquedas realizadas por los consumidores”, señalan desde Digital Group.

Carrefour cuenta en la actualidad en España con 205 hipermercados, 112 Carrefour Market, 914 Carrefour Express, 29 Supeco y comercio online. Alcampo, por su parte, cerró 2020 con un parque de 310 tiendas. De ellas, 62 son hipermercados, y 248, supermercados, de los que 113 son propios, y 145 franquiciados. Carrefour en España facturó 10.013 millones de euros en 2020, mientras que Alcampo se quedó en 4.497 millones (frente a los 4.652 millones de 2019).

Así es el espacio idóneo para teletrabajar con la máxima eficiencia

Mayka J.
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Así es el espacio idóneo para teletrabajar con la máxima eficiencia

Cada vez son más los emprendedores que optar por teletrabajar. La mayoría lo hacen porque esta es una buena forma de ahorrar costes a la hora de montar un negocio y también porque esta fórmula les permite una mejor conciliación de su vida personal y profesional. Sin embargo, trabajar desde casa no siempre es sencillo.

Para poder trabajar con eficiencia es necesario tener un espacio de trabajo propio y que permita al emprendedor centrarse en lo que está haciendo. Además hay que contar con la equipación tecnológica necesaria y saber organizarse muy bien. Si estás pensando en montar tu oficina en casa, presta atención a lo que no te puede faltar.

Escoge un lugar con luz para teletrabajar

iluminacion para teletrabajar

La luz tiene una influencia en nuestro estado de ánimo. Si estás buscando un sitio en casa para instalar tu oficina, procura que sea un lugar que reciba una buena cantidad de luz natural. No es recomendable trabajar en un espacio sin ventana por cuestiones como la falta de luz natural y de ventilación pero, si no te queda más remedio, prueba a colgar algunos cuadros o láminas en la pared para que te eviten esa sensación de estar “encerrado”.

Dado que la luz va perdiendo intensidad a medida que avanza el día, asegúrate de contar además con un sistema de iluminación artificial de calidad. Las luces LED te ayudarán a ahorrar y además te proporcionarán una buena luminosidad. Eso sí, procura instalar la luz en el lado opuesto a aquel de la mano con la que escribes, así no provocará sombras.

Escoge el mobiliario adecuado

mejor mesa para teletrabajar

Teletrabajar no significa poder hacerlo siempre desde el sofá o una silla de la cocina. De hecho, esto no es nada aconsejable para nuestra salud. Si pasas demasiado tiempo sentado incorrectamente al final esto le acaba pasando factura a tus músculos y aparecen los dolores y las lesiones.

Por eso, lo mejor que puedes hacer por tu salud es escoger una mesa y una silla adecuadas para trabajar. La mesa debe tener una altura de unos 70 u 80 centímetros y espacio suficiente como para trabajar con comodidad. Una mesa de comedor no te vale porque la disposición de sus patas hace que no sea cómoda. En cuanto a la silla, mejor un modelo ergonómico con reposabrazos y respaldo reclinable.

Equipos informáticos y electrónica

equipamiento para teletrabajar

La dotación electrónica que necesitas para teletrabajar depende mucho de qué tipo de actividad estés emprendiendo. Como mínimo te va a hacer falta un ordenador, y mucho mejor si es de sobremesa, porque dispone de una pantalla y un teclado más grandes que los de un portátil, lo que mejora la ergonomía.

Con una pantalla de 24 pulgadas suele ser más que suficiente para no forzar la vista. Además, valora si también necesitas tener un teléfono fijo en tu escritorio, si te hace falta una impresora, si necesitas una tablet, etc. Es importante que tengas a mano todos los dispositivos que puedas llegar a necesitar durante tu jornada.

Conexión a internet, imprescindible para teletrabajar

teletrabajo e internet

Te resultará totalmente imposible trabajar con eficiencia desde casa y sacar adelante tu negocio si no tienes una buena conexión a internet. Para conseguirla evalúa los servicios que te ofrezcan las diferentes compañías que operen en tu zona y asegúrate de contar con un router de calidad.

Incluso los hay de doble banda, lo que puede ser una muy buena opción si mientras tú trabajas hay otras personas en casa conectadas a internet. Si lo que ocurre es que tu zona de trabajo está muy lejos del router, entonces lo que te puede hacer falta es un repetidor WiFi que se encargue de amplificar la señal.

Cuenta con espacio de almacenamiento

archivadores oficina

Muchos emprendedores se han sumado ya al reto del “papel cero” en su oficina. Pero siempre hay papeles y documentos que es importante guardar bien. Por eso, asegúrate de que cuentas con algo de espacio de almacenamiento.

Hoy en día no te costará nada encontrar todo tipo de archivadores y además a un precio razonable. De hecho, puedes comprarlos de segunda mano procedentes de oficinas que han cerrado.

Piensa en la ergonomía al teletrabajar

oficina ergonomica

Los teletrabajadores suelen tener más problemas de espalda y dolores musculares que quienes trabajan en una oficina. Esto se debe a que muchas veces no cuentan con los sistemas de ergonomía adecuados. Y esto es un error, porque si aparecen las molestias o no estás cómodo, serás todo menos eficiente.

Con poco dinero puedes hacerte con elementos esenciales como un reposamuñecas para evitar la temida lesión del túnel carpiano, un reposapiés para asegurarte una buena posición de la espalda al trabajar, y una alfombrilla ergonómica para el ratón para proteger tus muñecas.

En casa, no te olvides del descanso

teletrabajando

Al emprender es posible que te metas tan de lleno en tu proyecto que te olvides de todo. Pero pasar demasiado tiempo en una misma postura es muy nocivo para tu cuerpo, por mucho que cuentes con la oficina más ergonómica del mundo.

Asegúrate de hacer pequeños descansos por cada hora de trabajo. Basta con que te levantes de la silla y camines un poco por casa. Además, descansa también la vista y ejercítala probando a mirar cosas que están lejos.

En defensa del municipalismo

Antonio González Terol
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En defensa del municipalismo

Las entidades locales en España (Ayuntamientos, Diputaciones, Cabildos y Consells Insulares) llevan cumpliendo las reglas fiscales desde el año 2012 y generando superávits durante nueve años consecutivos.

Unos resultados que son consecuencia de la aplicación de una serie de medidas y leyes que han permitido racionalizar y mejorar la gestión de las entidades locales así como de la excelente capacidad de gestión de quiénes están al frente de las mismas y del esfuerzo de todos los vecinos.

Leyes como la Ley Orgánica de Estabilidad Presupuestaria y Sostenibilidad Financiera (LOEPSF) o la Ley de Racionalización y Sostenibilidad de la Administración Local (RSAL) aprobadas en los años 2012 y 2013 y cuyos objetivos primordiales era evitar el despilfarro y la puesta en marcha de medidas que generasen deuda  e hipotecasen el futuro de las entidades locales y de sus vecinos

También en estos últimos nueve años, las entidades locales han realizado ajustes en los sueldos de políticos y personal de confianza; implantado la administración digital disponible 24 h al día, 7 días a las semana para sus vecinos y han comenzado los procesos para estabilizar, consolidar y aumentar sus plantillas de manera que puedan garantizar más y mejores servicios públicos cada año a sus vecinos.

En 2020 y 2021, las entidades locales han puesto en marcha medidas, adelantándose en muchas ocasiones al gobierno de Sánchez y Podemos, para contener la expansión del virus y preservar la salud de empleados públicos y vecinos. También fueron pioneras en implantar programas y ayudas (a familias afectadas por los ERTE, a comerciantes, de emergencia social, etc.) para paliar los efectos de la crisis sanitaria, social y económica derivada de la pandemia.

Este extraordinario esfuerzo ha supuesto un notable aumento del gasto realizado por las entidades locales  mientras que en paralelo han sufrido una drástica reducción de sus ingresos por el cierre de instalaciones y/o reducción de aforos de las mismas, suspensión de actividades, el aumento de impagos de vecinos en ERTE o desempleados, etc.

Según las estimaciones realizadas son necesarios un fondo de reconstrucción local de 4.000 millones de euros y un fondo para paliar el déficit del transporte público municipal de 1.000 millones de euros para que las entidades locales puedan superar los efectos de la pandemia y compensar el esfuerzo realizado durante los años 2020 y 2021.

Y ¿cuál ha sido el apoyo que el gobierno de España ha dado a las entidades locales durante la pandemia?

Ninguno. Las entidades locales no sólo no han recibido un solo euro nuevo de financiación adicional sino que, lo que es más grave, el gobierno trató de apropiarse de los ahorros que habían acumulado en los últimos años,  15.000 millones de euros, a través del Real Decreto Ley 27/2020 de medidas financieras de carácter extraordinario y urgente, aplicables a las entidades locales.

Por último,el gobierno de España ha asignado a los ayuntamientos un mísero 1% de los fondos europeos de reconstrucción, 1.483 millones, cuando las entidades locales representan el 14,6% del gasto público total por lo que deberían recibir 20.000 millones de euros.

A todo ello se suma un sistema de financiación local obsoleto y no adaptado a la realidad y al importante peso que la administración local tiene, dentro de la administración pública española, en la actualidad. El gobierno ser capaz de reconocer el extraordinario trabajo realizado por las entidades locales durante la pandemia, abandonar su sectarismo y dar respuesta a sus legítimas peticiones de fondos puesto que si no estará penalizando a todos los españoles.

(*) Antonio González Terol, vicesecretario general del PP

Ibercaja se aferra al aumento de las comisiones para cumplir sus objetivos en 2023

Pedro Ruiz
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Ibercaja se aferra al aumento de las comisiones para cumplir sus objetivos en 2023

Ibercaja se encomienda a un incremento de las comisiones para (intentar) cumplir sus objetivos de rentabilidad en 2023. Además, de una más que probable nueva reestructuración de la plantilla de cara a finales del verano de 2022. Así lo ha advertido el consejero delegado de la entidad, Víctor Manuel Iglesias, durante la presentación del plan estratégico para los próximos tres años. Una hoja de ruta que prevé, a priori, mantener su camino en solitario que incluya una próxima salida a Bolsa.

La banca se ha convertido en un sector abonado continuamente a los eufemismos. Las entidades hablan abiertamente de «incrementar la vinculación de los clientes» cuando en realidad solo quieren decir que pretenden tener usuarios a los que poder extraer más dinero en forma de comisiones. A su vez, cuando se habla de «lograr una mayor eficiencia», a través de una reducción de los gastos, a lo que están apuntando directamente es a ejecutar continuas reestructuraciones de plantilla.

Por ello, cuando un ejecutivo del sector hace hincapié en algunas de esas alusiones, los clientes y los trabajadores se revuelven intranquilos. Éste es el caso de las palabras de Martínez ante la prensa este pasado 14 de abril. Así, el consejero delegado de Ibercaja señaló que una de las principales palancas para alcanzar la rentabilidad prevista es la de incrementar los ingresos recurrentes. Principalmente, en el apartado de las comisiones.

Así, Martínez señaló que uno de los objetivos de Ibercaja era aumentar en los próximos años «la monetización de los servicios bancarios que ofrece a sus clientes». Una elegante indirecta que simplemente quiere decir que se aumentarán las comisiones por el mantenimiento de cuentas, principalmente. De hecho, otro de los objetivos marcados es, precisamente, el de «aumentar la vinculación de los clientes».

IBERCAJA BUSCA RECORTAR UN 12% DE SUS GASTOS DE CARA A 2023

Todo ello, aderezado con una política muy activa de captación de clientes aprovechando la coyuntura de las fusiones. Al fin y al cabo, la estrategia tiene su lógica. De hecho, la maniobra para ampliar la base de usuarios permite posteriormente rentabilizarlos de distintas maneras, de tal manera que es solo el principio. Una vez logrados el banco puede intervenir incrementando las comisiones por mantener las cuentas y exigiendo lo que llama «una mayor vinculación» que no es más que la contratación de otros servicios.

Por lo general, ese tipo de requisitos que permiten reducir las comisiones en las cuentas a la vista en Ibercaja, o cualquier otra entidad, incluyen la contratación de productos como los fondos de inversión, de pensiones o algún seguro, de hecho, BBVA ha llevado a cabo esa política recientemente. Unos servicios que son exactamente en los que el grupo quiere crecer en comisiones cobradas. Es más, para Martínez otra de las claves para elevar la rentabilidad del grupo es aumentar los ingresos cobrados gracias a un mayor volumen de activos gestionados y más seguros vendidos.

La cuadratura del círculo se cerrará finalmente con «un ahorro de los gatos del 12% hasta 2023», según Martínez. Una frase que inequívocamente lleva a futuros recortes en la plantilla, aunque no será al menos hasta verano de 2022. De hecho, el consejero delegado de Ibercaja ha explicado que durante los próximos 15 meses el grupo estará centrado en cerrar el actual proceso de salidas que inició recientemente. Pero no ha querido dar más detalles de lo que ocurrirá a partir del primer semestre del año que viene. Aunque lo que sí está claro es que el banco quiere adelgazar todavía más sus costes.

IBERCAJA PROPONE UN ROTE DEL 7% PARA 2023, ¿POSIBLE?

El objetivo final es alcanzar una rentabilidad del 7% medida como ROTE (beneficios entre el patrimonio del banco con ciertos ajustes). Una cifra que tiene varias connotaciones importantes de cara al futuro del banco. En primer lugar, es un golpe de realidad para el equipo directivo de Ibercaja. Así, el porcentaje se sitúa hasta un 22,2% por debajo al que se comprometió alcanzar en 2020, según el último plan estratégico. Un hecho que refleja que las ambiciones del banco, según dice, no son tan elevadas.

Pero aun así le será muy difícil de alcanzar, después de acabar el 2020 por debajo del 1%. Martínez señaló al ser preguntado por ello que el año pasado había sido atípico, dado que se incrementó el volumen de provisiones para hacer frente al covid-19 junto con los gastos de ejecutar el ERE. Sin ello, la cifra habría rondado el 3%. Una cifra similar a la de 2019 y muy por debajo al 9% previsto inicialmente. Aunque hay más, dado que el consejero delegado argumentó con razón los contratiempos económicos sufridos por el banco, pero no mencionó que las ayudas del BCE le han supuesto ingresos por cerca de 150 millones de euros extras.

En definitiva, que la ratio propuesta por el banco, que es, a su vez, el eje vertebrador del plan estratégico está muy en el aire. Ibercaja incrementará las comisiones a sus clientes y con ello elevará los ingresos por las mismas a través de una u otra vía. También parece casi seguro que acometerá más recortes de plantilla. Aunque eso no es nada novedoso, de hecho, lo lleva haciendo repetidamente en los últimos años sin obtener grandes resultados. Para Albert Einstein la locura consistía en hacer lo mismo una y otra vez y esperar resultados diferentes, pero Martínez sigue creyendo que esta vez sí será diferente.

Iberia teme otro verano negro pese a la vacunación

María Castañeda
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Iberia teme otro verano negro pese a la vacunación

Se extiende el consenso que recalcula el horizonte de recuperación del turismo a 2023. Hoteleras, agencias y aerolíneas coinciden en el pronóstico, si bien se espera un proceso de reactivación gradual que comenzará en el último trimestre de 2021. En este contexto, Iberia prevé “un verano capaz de aumentar ese 42% de los vuelos operados en marzo”, aunque los pronósticos más optimistas de la aerolínea no superan el 30% de la facturación de 2019 a cierre del año.

“2022 será un año de transición y no se recuperarán los niveles precrisis hasta un año después”, augura Guillermo González Vallina, jefe de ventas de Iberia para España, Portugal y Norte de África, en una jornada organizada la Mesa de Turismo de Madrid Foro Empresarial.

Entretanto, a la espera de esos primeros pasos de la recuperación efectiva, las expectativas se centran en el segundo semestre de 2021. El objetivo de Iberia para la campaña de verano es conseguir pasar del 42% al 58% de los vuelos operados a nivel nacional. Las claves de la recuperación de la movilidad aérea durante la temporada alta por excelencia es España serán “una normativa única tanto en España, a nivel europeo y con el resto de países y un ritmo de vacunación más acompasado”, explica González Vallina.

El directivo de Iberia reconoce las dificultades que entraña una acción coordinada conjunta, sobre todo en la industria aérea, “en la que los paradigmas de movilidad que cambiaban cada cinco o diez años, ahora se modifican casi a diario”. El representante de la aerolínea del grupo IAG también admite la importancia de la digitalización en esa nueva movilidad, cambiante y desigual.

La sucesiva vuelta del tráfico aéreo “estará condicionada por el uso de herramientas tecnológicas de control o trazabilidad de los clientes”, y señala la necesidad de que “el certificado verde digital impulsado por la UE y empujado por el Gobierno de España llegue a buen puerto, aunque ya vamos tarde”, reconoce, pese a la tramitación en Europa del Digital Green Pass (Pase Verde Digital) «por la vía de urgencia”.

EVOLUCIÓN DE LAS RESERVAS

En aquellos “países en los que la normativa tiene mayor flexibilidad, como República Dominicana o México (con extensiones al Caribe) los flujos de anticipación de la reserva han cambiado los comportamientos de compra y la antelación en la decisión”, comenta González Vallina.

Hacia España, la llegada de turistas va a depender mucho de los países emisores europeos y, en consecuencia, de la normativa aplicada en cada caso. En este sentido, cualquier mensaje que transmita que se suaviza la normativa “se convierte en un commodity para los clientes”, insiste el jefe de ventas de Iberia.

En la evolución hacia una normativa convergente y coordinada resulta básica la unión del sector, “el asociacionismo en los diferentes sectores, que permite un trabajo conjunto y una sólo voz, va a ser la única forma de salir de esto a partir del mes de junio”, concluye.

González Vallina apuesta por el turismo de ocio como el primero en activarse y apela a los plazos anunciados por el Gobierno de España para la consecución del 70% de la población vacunada en agosto, si bien no resulta tan importante el plazo como “transmitir que viajar es seguro”, en otras palabras, “mientras llega la vacunación podemos seguir haciendo cosas”.

El turismo de negocios seguirá a los viajes de placer, y el turismo de eventos o MICE (Meetings, Incentives, Conventions and Exhibitions) será el último en reanudar su calendario a niveles prepandemia. A las puertas de FITUR (Ifema-Madrid) y con un formato híbrido confirmado para el Mobile World Congress (Fira-Barcelona), al margen de los eventos más emblemáticos que volverán con nuevas condiciones, “nuestro feeling” es que la vuelta de este tipo de turismo se va a retrasar, al menos como lo conocíamos, expone el directivo.

TODA LA CADENA DE VALOR AFECTADA

Madrid Foro Empresarial también ha contado con la participación del presidente de la Asociación Empresarial Hotelera de Madrid (AEHM), Gabriel García Alonso, en esta jornada sobre las claves del éxito para relanzar el turismo. El empresario hotelero ha cuestionado el peso específico en la economía española de un sector “trasversal” cuyo impacto se calcula a la baja “con un PIB directo del 12% anual”, cuando un análisis “más acertado llegaría al 16%”.

El turismo representa “toda una cadena de valor” cuya caída afecta a los restaurantes, museos, espectáculos, taxistas o pequeños comercios, en definitiva, la crisis del sector tiene también un efecto tractor sobre otros muchos segmentos a los que arrastra tras de sí.

Durante la jornada promovida por la organización empresarial se ha puesto de manifiesto la importancia del turismo como “la industria de industrias” en España. Las dimensiones reales del sector exigen una amplitud de miras que limite su desplome a una caída de las ventas de billetes de avión y de reservas de hotel.

El coordinador de Turismo de Madrid Foro Empresarial (MFE), Luciano Ochoa, resume esta reflexión con un rotundo enunciado: en España “el turismo da mucho más a la economía de lo que recibe”.

Los transportistas autónomos en pie de guerra frente a los VTC

Mayka J.
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Los transportistas autónomos en pie de guerra frente a los VTC

Los transportistas autónomos son un colectivo especialmente numeroso que tampoco lo está pasando nada bien en la situación actual. A pesar de que los servicios de transporte y paquetería tienen cada vez más demanda, los profesionales del sector están teniendo que hacer frente a la competencia de las VTC.

Con la bajada en la demanda del servicio de transporte de pasajeros debido a la pandemia, empresas como Uber o Cabify están haciendo cambios en su modelo de negocio y se han metido de lleno en el transporte de paquetes. Algo que, para los transportistas profesionales, es una clara muestra de intrusismo.

La decisión de la CNMC ha causado la polémica

cnmc transportistas autonomos

Las VTC empezaron a hacer reparto de paquetería en pleno confinamiento de 2020. Dado que en ese momento no había pasajeros a los que llevar a ninguna parte, las empresas del sector se centraron en el reparto de paquetes, ya que durante las semanas de confinamiento las compras online se dispararon y había mucha demanda de transporte de este tipo.

Sin embargo, una vez acabado el primer estado de alarma y con la implantación de la “nueva normalidad”, las VTC no dejaron esta actividad. Frente a las quejas de los transportistas autónomos, la Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC) ha manifestado que nada impide que las empresas con licencia VTC puedan transportar paquetes en sus maleteros.

¿Qué dice el informe de la CNMC?

conflicto transportistas autonomos y vtc

Según la Ley General de Ordenación del Transporte Terrestre (LOTT), para realizar el transporte de mercancías en vehículos de Masa Máxima Autorizada (MMA) no superiores a las dos toneladas no es necesario contar con una autorización extra. Si no se imponen limitaciones ni se les pide ningún requisito extra a los transportistas autónomos que usan vehículos de menos de dos toneladas de MMA para hacer el reparto de mercancías, ¿por qué habría que operar de forma diferente con las VTC?

Este es el argumento que esgrime la CNMC para declarar que, en este caso, no existe competencia desleal ni intrusismo, ya que nada en la legislación actual impide que los vehículos con licencia VTC puedan transportar pequeños paquetes en su maletero. Señala además que, denegarles la participación en esta actividad, supondría una medida discriminatoria.

La decisión no ha gustado a los transportistas profesionales

transportistas autonomos profesionales

Como no podía ser de otra forma, la decisión tomada por la CNMC no ha sentado nada bien dentro del colectivo de transportistas profesionales, que ve amenazada su forma de vida. Máxime cuando la Consejería de Transportes de la Comunidad de Madrid les había dado la razón cuando estos denunciaron la situación el año pasado.

Parecía que el pronunciamiento de la Consejería de Transportes iba a poner fin al conflicto. Por eso, la decisión de la CNMC ha caído como un jarro de agua fría sobre los profesionales que trabajan en el sector del reparto de mercancías.  Los afectados no entienden como puede considerarse que la conducta de las VTC no es una competencia desleal cuando su actividad principal, para la que tienen licencia, es el transporte de pasajeros.

¿Qué opinan las VTC?

intrusismo profesional

Muchos de los profesionales que trabajan con licencia VTC son también autónomos, y para algunos de ellos la decisión de la CNMC no es nada positiva. Consideran que el reparto de mercancía no es su trabajo y que, si plataformas como Uber viran su modelo de negocio hacia el reparto de paquetes, los grandes perjudicados van a ser ellos como conductores de los vehículos.

Desde la Unión Nacional de Empresarios de Gran Turismo han defendido que las VTC tradicionales son un servicio privado de transporte de pasajeros y deberían limitarse a esa actividad. Intentan así despegarse de las VTC vinculadas a grandes compañías, que son las que han entrado de lleno en el sector del reparto de mercancías.

Esperando la resolución de la Inspección

competencia desleal

Los transportistas autónomos no están dispuestos a quedarse de brazos cruzados y ya se han puesto manos a la obra para intentar sacar a las VTC de su área de actividad. La Asociación de Transportistas Autónomos ha anunciado que volverá a plantear la cuestión en el Comité Madrileño de Transportes y que luego acudirán a la Inspección de Transporte para que esta valore la decisión adoptada por la CNMC.

Para los transportistas está claro que la Ley de Ordenación del Transporte Terrestre admite el transporte de mercancías en vehículos habilitados para el movimiento de pasajeros sobreentendiendo que esas mercancías son el equipaje de los viajeros. Lo cual no implica que esto habilite a las VTC para transportar paquetes si estos no pertenecen a uno de sus pasajeros.

Además, también queda en el aire la cuestión de qué ocurre con las mercancías si estás son dañadas durante el transporte. ¿Se haría cargo el seguro del vehículo VTC si en ese momento no se estaba transportando a nadie? ¿A quién tendrían que reclamar el destinatario del paquete o el emisor del mismo si el seguro del VTC no se responsabiliza de los daños sufridos por la mercancía?

La llegada de las VTC al sector del transporte de mercancías supone un nuevo galimatías legal que los expertos tendrán que resolver.

El Corte Inglés: sartenes, ollas y utensilios en oferta para renovar tu cocina

Alejandro Morales
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El Corte Inglés: sartenes, ollas y utensilios en oferta para renovar tu cocina

Es una de sus promociones más esperadas, por ser la más espaciada en el tiempo. ¿En qué consisten los 8 Días de Oro de El Corte Inglés en la sección de menaje? Encontramos sartenes con hasta el 30% de descuento, el mismo máximo que aplica también a las baterías de cocina, las ollas exprés, los cuchillos y los tápers. También hay un 20% de ahorro en otro tipo de utensilios de cocina prácticos como los asociados al orden, al corte de los ingredientes o para la repostería. Pero es que además cuenta con unas sección de precio especial exclusivo en unos determinados productos de alta calidad de primeras marcas. Consigue estos ocho aliados para tu cocina de oferta y con la garantía de El Corte Inglés.

SARTENES GOURMET KUHN RIKON DE OFERTA

SARTENES GOURMET KUHN RIKON DE OFERTA

Uno de los grandes secretos de los mejores chefs españoles para hacer tortillas de patata jugosas y sabrosas residen en contar con sartenes de calidad. Que tengan buen hondo para que faciliten dar la vuelta, y que cuenten con sistemas de antiadherencia de calidad resistentes y duraderos. Un buen ejemplo sería estas sartenes de oferta en El Corte Inglés en los 8 Días de Oro de abril (hasta el 18, ni un día más). Este modelo en concreto de la firma suiza  Kuhn Rikon está fabricada en aluminio forjado de alta calidad e incluye un revestimiento triple de capa antiadherente para que los alimentos no se peguen y el calor se distribuya adecuadamente. Tiene un 30% de descuento.

JUEGOS DE SARTENES BRA EN EL CORTE INGLÉS

JUEGOS DE SARTENES BRA EN EL CORTE INGLÉS

Ahora bien, si lo que necesitas es renovar por completo todas las sartenes, echa una ojeada a todos los sets que oferta El Corte Inglés en su catálogo de utensilios básicos para la cocina. Este set en concreto corresponde con el modelo Efficient de la marca Bra.

Las tres sartenes están realizadas en aluminio de gran calidad con revestimiento antiadherente interior y exterior TEFLON® PLATINUM PLUS de la más alta calidad y libre de PFOA. Importantes, son aptas para todo tipo de cocinas, incluidas las de inducción, y para meter en el lavavajillas. Aprovecha el descuento para conseguirlas muy bien de precio. El set se compone de estas tres medidas:

  • 1 Sartén 18 cm
  • 1 Sartén 22 cm
  • 1 Sartén 26 cm

BATERÍA DE COCINA COMPLETA EN OFERTA

BATERÍA DE COCINA COMPLETA EN OFERTA

Más menaje de hogar que merece la pena aprovechar de los 8 Días de Oro de El Corte Inglés. Tener una buena batería de cocina completa es básico para salir de cualquier apuro sin tener que tirar de comida a domicilio. De nuevo resaltamos un set completo de 5 piezas de la marca Bra, dentro de su línea Efficient. Todas las piezas están fabricadas en aluminio fundido y poseen gran resistencia a la deformación.

Al igual que el set de sartenes anterior, cuenta con el revestimiento interior y exterior de máxima calidad de la marca y son válidas para inducción y lavavajillas. Cada una de las cacerolas incluye su propia tapa de cristal. El cazo, no. Las asas son termoaislantes desmontables para facilitar su limpieza. Tendrás batería de por vida.

SET DE UTENSILIOS PARA COCINAR MULTICOLOR

SET DE UTENSILIOS PARA COCINAR MULTICOLOR

Para cocinar, uno de los utensilios básicos para cuidar sartenes y cazos son las espátulas y cucharas de servir. En el catálogo de menaje de hogar de El Corte Inglés de oferta al 20% encontramos este llamativo y colorido set de 6 utensilios de la marca Joseph Joseph por tan sólo 60 euros (descuento aplicado). Todos ellos están fabricados en ABS y son aptas para el lavavajillas. El juego se compone de estos útiles de cocina:

  • 3 Cucharas
  • 2 Palas de servir
  • 1 Pala de servir

TEN POR FIN UN BUEN CUCHILLO JAMONERO DE ARCOS CON EL CORTE INGLÉS

TEN POR FIN UN BUEN CUCHILLO JAMONERO DE ARCOS CON EL CORTE INGLÉS

¿Cuántas veces has intentado cortar el jamón en casa como un profesional y te han salido lonchas que parecen filetes? Para sacar todos los matices del jamón se necesita instrumental acorde. Si no tienes un buen cuchillo jamonero no tienes completa la cocina. Y qué mejor que comprar una de las mejores marcas del mercado en aceros de Toledo. Consigue con un 30% de descuento este cuchillo jamonero de Arcos con el cortarás por fin el jamón en láminas finas como merece la pieza. Los cuchillos de Arcos están forjados en una sola pieza, sin ningún tipo de soldadura, por lo que con unos cuidados básicos te durarán toda la vida.

LOS MEJORES CUCHILLOS PARA COCINAR, EN OFERTA

LOS MEJORES CUCHILLOS PARA COCINAR, EN OFERTA

Y ya que estamos en la sección de cuchillos en oferta en El Corte Inglés, aprovecha la ocasión y pide también su cuchillo de cocina en azul. Puede elegir entre las dos medidas o comprar ambos, pues te ahorrarás el 30% en cada uno de ellos. ¿. El mango es de micarta, lo que ayuda a que resulte más ligero en la mano que la madera, y que resiste mejor la humedad y las temperaturas.

MOLDE DE PIREX APTO PARA HORNO

MOLDE DE PIREX APTO PARA HORNO

En la sección de utensilios de cocina en oferta de los 8 Días de Oro de El Corte Inglés también encontramos algunos moldes de diferentes marcas pensados para los amantes de la repostería. Como este molde de diseño típico rectangular de la marca Pirex que resiste hasta 300 °C en el horno y -40 °C en el congelador. Un utensilio muy práctico tanto para repostería como para hacer pescado y verduras al horno. Cuenta con asas para facilitar su agarre y es 100% higiénico. Consíguelo antes de que se agote por sólo 12,76 euros.

OFERTA EN SET DE TUPPERS HERMÉTICOS EN EL CORTE INGLÉS

OFERTA EN SET DE TAPERS HERMÉTICOS EN EL CORTE INGLÉS

Para finalizar, una de las joyas de los tuppers en oferta de los 8 Días de Oro de El Corte Inglés. Y es que si eres de los que utiliza tuppers para el trabajo o bien para congelar, no hay nada mejor que los que son de cristal o los de cerámica. Mientras que los segundos resultan muy caros, ahora puedes conseguir estos set de herméticos de cristal con tapa ajustable con un 30% de descuento. El cierre clip te asegura crear vacío para conservar los alimentos con todas sus propiedades. Todos ellos son aptos para microondas, para horno (sin la tapa), para congelador y para lavavajillas.

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