Entrenamiento psicológico para afrontar competiciones deportivas, de la mano de Scopum Coaching

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Las competiciones deportivas tienden a generar grandes expectativas y exposición mediática. Estos eventos pueden provocar síntomas de estrés y ansiedad en los profesionales del deporte, así como creencias irracionales y pensamientos negativos que únicamente perjudican su rendimiento. Una de las disciplinas empleadas para combatir dichos problemas es la psicología deportiva, que ofrece diferentes técnicas y herramientas para afrontar la competición.

En la actualidad, existen empresas dirigidas por psicólogos certificados que se especializan en este servicio. Scopum Coaching es una de ellas y ofrece planes de acción de coach deportivo focalizados en la mejora del rendimiento.

¿De qué manera se debe afrontar la competición deportiva?

Las 48 horas anteriores a la competición son críticas para el deportista desde el punto de vista psicológico. Los pensamientos negativos pueden ser recurrentes. Los más comunes tienen que ver con complacer las expectativas mediáticas, del cuerpo técnico o de su propio entorno más cercano. También se puede experimentar el temor a la desaprobación o al juicio externo.

Una de las formas de afrontar los nervios es establecer una rutina de respiración en series. Por otro lado, los ejercicios de tensión y relajación muscular también son recomendables y es tremendamente útil incluirlos en las rutinas previas a la competición deportiva.

Las horas previas al reto competitivo es otro instante crucial para la preparación mental. El desplazamiento desde el alojamiento hasta la instalación deportiva está repleto de pensamientos y emociones. En esos momentos, lo recomendable es llevar a cabo rutinas que contribuyan a controlar y dominar los pensamientos que pueden provocar ansiedad, como escuchar música, hacer una partida de videojuegos o resolver un cubo de Rubik.

La psicología deportiva, una herramienta útil en el ámbito de las competiciones

Realizar un entrenamiento psicológico de forma constante y regular es la mejor base para construir una salud mental adecuada en los deportistas, lo que, con el tiempo, enriquecerá su desarrollo. La reestructuración cognitiva, por ejemplo, sirve para controlar y dominar ciertas interpretaciones sesgadas de la información, causa fundamental de los pensamientos negativos. A través de Scopum Coaching, el psicólogo Alfonso Rodríguez consigue que sus clientes dominen esta estrategia y la interioricen para ponerla en práctica en los momentos más críticos.

Uno de los desafíos en algunas intervenciones es contribuir al fortalecimiento de ciertas variables psicológicas y evitar el exceso de perfeccionismo tanto en deportes individuales como en deportes colectivos. También es importante preparar al deportista para que sepa autorregular sus pensamientos rígidos y pueda centrarse en el proceso de ejecución de los movimientos técnicos y específicos, y no tanto en el resultado de los mismos. Las sesiones, que pueden ser online o presenciales, ayudarán al deportista a establecer objetivos y expectativas más realistas en cuanto a su rendimiento.

Está comprobado que el bienestar emocional influye en las capacidades físicas y técnicas de los deportistas. Parte del rendimiento de la competición deportiva pasa por trabajar las aristas psicológicas de cada deportista. 

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Merlin Properties da la razón a JP Morgan con su caída del 5%

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Cambio de tornas en Merlin Properties. La socimi más valiosa y grande del mercado de valores cedió más de un 5% en la última sesión bursátil después de ubicarse por encima de la barrera de los 10 euros. La compañía presidida por Ismael Clemente alcanzaba la barrera de los dos dígitos a comienzos de la sesión para terminar cerrándola en negativo. De esta forma, la inmobiliaria se mantiene en la senda bajista en lo que va de año, aglutinando unas pérdidas cercanas al 4%. 

El mercado de valores está condicionado por la incertidumbre financiera y la volatilidad. Prueba de ello son los vaivenes que está dando el propio Ibex 35, que en el conjunto del año se deja más de un 6% y ha reflejado importantes caídas y abruptas subidas, fruto de lo cambiante que está el ecosistema financiero. Esas variaciones bursátiles han llegado a las compañías, que, como el índice, sucumben a la volatilidad que azota al mercado de valores. 

LA QUINTA QUE MÁS CAYÓ EN LA ÚLTIMA SESIÓN 

El precio actual de las acciones de Merlin Properties es de 9,36 euros. Pese a que dista de las previsiones que los analistas le dan, la realidad es que la socimi se ha manejado entre los 9 euros por título y los 10,85 euros, siendo este último el máximo anual de Merlin en el selectivo español. Y es que, aunque las casas de análisis que hace seguimiento de las acciones de la empresa presidida por Clemente le dan buenas estimaciones, la realidad es que la firma no termina de coger el vuelo en el mercado. 

JP MROGAN CAMBIÓ LA RECOMENDACIÓN SOBRE MERLIN PROPERTIES POR PRIMERA VEZ EN 2022

En la última sesión, Merlin Properties fue el quinto peor valor del día por detrás de otros como Grifols o Fluidra. La compañía partió con 10 euros por acción para terminar cerrando con títulos a 9,34 euros. De esta forma, la socimi más grande del parqué bursátil da la razón a JP Morgan, que el pasado 26 de junio rebajo su optimismo ante la acción pasando de sobreponderar a recomendar mantener posiciones en la empresa. 

JP MORGAN CAMBIA DE RECOMENDACIÓN CON MERLIN PROPERTIES

Pese a que la recomendación no es negativa, Neil Green, analista de la casa estadounidense encargado de seguir la cotización de la empresa española, cambio de recomendación por primera vez en este 2022. Y es que el analista siempre había mostrado su optimismo con los títulos de Merlin Properties. De hecho, de las tres recomendaciones que ha dado a lo largo de los primeros seis meses de año, dos de ellas sobreponderbana la acción de la socimi liderada por Clemente.

Esa tónica cambió el pasado 26 de junio cuando JP Morgan pasó de sobreponderar la acción a recomendar mantener títulos de la empresa española. Pese al cambio de recomendación, el precio objetivo que seguía ofreciendo el analista era de 12 euros por título. Una muestra del amplio potencial que el banco americano ve en Merlin Properties.

MERLIN PROPERTIES NO HA LOGRADO SUPERAR LA BARRERA DE LOS 11,00 EUROS EN LO QUE VA DE AÑO

Aún ello y atendiendo a la cotización de la compañía, Merlin no ha logrado superar la barrera de los 11,00 euros por acción en lo que va de año. De esta forma, la empresa no ha cumplido con ninguno de los precios objetivos que JP Morgan le ha dado a lo largo del primer semestre del año. 

MERLIN PROPERTIES NO ARRANCA EN EL IBEX 35

Dentro del actual terremoto financiero, Merlin Properties ha debido afrontar varios acontecimientos que han podido lastrar su cotización. A la inversa, la reelección de Clemente como CEO de la compañía supuso un golpe de efecto al alza en las acciones de la compañía. Pero lejos de cuestiones internas, el momento actual de las empresas cotizadas es complejo. Y es que las circunstancias macroeconómicas y geopolíticas han cogido más peso que nunca en el mercado de valores. 

Por el momento, Merlin Properties cerró la última sesión bursátil marcando una depreciación del 5%. Pese a que los analistas le ven potencial al alza en el mercado de valores, la compañía liderada por Ismael Clemente no termina de arrancar en el selectivo español. Los vaivenes financieros figuen mermando la cotización de varias empresas del parqué bursátil, y todo indica a que esta situación se va a extender durante varios meses. 

Carlos Moro añade Sanclodio a su conjunto de bodegas boutique

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Tras la reciente incorporación de Bodega Sanclodio en la DO Ribeiro, el reconocido bodeguero y presidente de Bodegas Familiares Matarromera, Carlos Moro, presenta su historia personal y empresarial en un viaje, a través de sus vinos, por algunas de las mejores zonas enológicas españolas.

Una búsqueda incesante de la excelencia e identidad de estas tierras que se materializa en unos vinos únicos, producto de un minucioso trabajo con las bodegas boutique elegidas con dedicación, cariño y gran pasión por el vino, volcados en todo su recorrido profesional a lo largo de sus más de tres décadas de actividad en el sector. 

Según el propio Carlos Moro, en este viaje “destacamos nuestra apuesta y convencimiento por apoyar una forma de elaborar única y diferente. Un viaje a través de pequeñas bodegas que se convierten en emblemas destacados de nuestra familia. Apoyarlas, mimarlas y ayudarlas a sacar lo mejor de sí mismas es nuestro compromiso con la tierra y el legado que deseamos dejar en el mundo del vino”.

Primera etapa del viaje: Sanclodio, DO Ribeiro

Este viaje comienza en Galicia, concretamente en el margen izquierdo del río Avia. Son tierras que pertenecieron a los monjes del monasterio de Oseira y después a los de San Clodio. Son 4 fincas bien cuidadas de más de 9 hectáreas en total, donde prosperan las variedades autóctonas de loureiro, treixadura, albariño y godello. “Bodega Sanclodio es la última joya vinícola que hemos descubierto y que hemos querido incorporar a nuestra familia. Nuestra vocación es descubrir pequeñas bodegas boutique que están desarrollando productos excepcionales y ayudarlas a mejorar la calidad de sus productos a través del conocimiento de las últimas tecnologías”, asegura el empresario. Hasta mayo de este mismo año, la Bodega Sanclodio fue propiedad del cineasta José Luis Cuerda. Desde su salida al mercado en 2003, Sanclodio se posicionó automáticamente entre los vinos de la zona de más prestigio, reconocido por las guías y publicaciones vinícolas de forma unánime.

Segunda etapa del viaje: CM Viña Tenencia, DO Ribeiro

La pequeña parcela que da origen a CM Viña Tenencia se encuentra a pocos kilómetros de Bodega Sanclodio. Este coupage de las variedades autóctonas de la zona (godello, treixadura y albariño) es producto de la primera incursión de Carlos Moro en la DO Ribeiro, en colaboración con viticultores de la zona. CM Viña Tenencia forma parte de la colección de vinos de finca de Carlos Moro: 6 vinos exclusivos seleccionados entre las parcelas más cualitativas de cada una de las denominaciones de origen en las que tiene presencia la empresa: Ribeiro, Ribera del Duero, Rioja, Cigales, Rueda y Toro.

Tercera etapa: CM Viña Garuele, DOCa Rioja

Más allá de las tierras gallegas, en la Rioja Alta y, en concreto, en los fabulosos parajes que brinda San Vicente de la Sonsierra, se encuentra Bodega Carlos Moro, uno de los proyectos más personales de la empresa y con nombre propio.

Bodega Carlos Moro dispone de más de 20 hectáreas de viñedo propio repartidas en parcelas ubicadas en La Rioja y Labastida (Álava). Viña Garugele, el viñedo plantado en vaso en 1940 en esta población, es uno de los pocos Viñedos Singulares de la DOCa Rioja, según el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación. Este viñedo se encuentra en el norte del río Ebro a unas pocas hectáreas del extremo noroeste de Rioja Alta, donde las viñas están a una mayor altitud, aproximadamente a los 500 metros sobre el nivel del mar. La pequeña superficie del viñedo y su reducido rendimiento acarrean una producción muy escasa. El resultado de ello es un vino único, de gran personalidad y elegancia. Tanto es así, que Wine Enthusiast, la reconocida revista norteamericana especializada en el mundo del vino, le otorgó un total de 94 puntos en 2020. 

De Rioja a Ribera del Duero: Emina Emoción y su bodega sostenible

Dejando la Rioja para llegar a Ribera de Duero, otra de las zonas vitivinícolas de España más conocidas y reconocidas, se encuentra una de las bodegas más innovadoras y sostenibles en España: Bodega Emina, o lo que es lo mismo, el primer centro integral de desarrollo sostenible de una bodega en el mundo. El objetivo de la bodega es condensar todas las emociones del sol, la vid, el viento, la tierra y las personas de la Ribera del Duero en un vino de autor: Emina Emoción.

Emina Emoción se prepara a partir de uvas de la variedad Tempranillo en Valbuena de Duero, en plena Milla de Oro de la Ribera. Después de una triple selección de uva y una medida crianza en barricas de roble francés se obtiene pura emoción en cada copa.

Destino del viaje en la DO Toro: Cyan Prestigio

El nombre que recibe Bodega Cyan no es casual. Por un lado, es una representación de los reflejos azulados propios del vino, pero también escribe la historia de una pequeña ave de poco más de 30 cm con unas alas y larga cola de color azul intenso características: Cyanopica. Esta ave tiene su hábitat en dos únicas zonas en el mundo, la zona de Toro y en Asia, a casi 10.000 km de distancia. Aquí se encuentra Cyan, una coqueta bodega totalmente ecológica que prepara vinos de limitada producción y muy cualitativos con la uva autóctona de la D.O. Toro, la Tinta de Toro, como Cyan Prestigio, un tempranillo que acaba de recibir la Medalla de Oro del reconocido concurso internacional de Decanter. 

Según Carlos Moro, “hoy compartimos un viaje soñado por mí hace décadas. Un viaje a través de algunas de las bodegas que tenemos en diversas denominaciones de origen, con el objetivo de trasladaros la riqueza de nuestras tierras y parte del alma de todos los que formamos esta gran familia”. 

Carlos Moro, pasión por la tierra

En 1988, hace más de 30 años, Carlos Moro se lanzó a una aventura incierta: recuperar la tradición familiar de cultivar viñedos y dedicarse a la elaboración de vinos óptimos en las mejores zonas del país. A día de hoy, está presente en 6 denominaciones de origen mediante 10 bodegas, proyectos muy cualitativos de elaboraciones limitadas que brindan lo mejor de la tierra respetando el medioambiente al máximo.

Sus vinos se encuentran en más de 80 países gracias al reconocimiento nacional e internacional de la empresa, pionera también en la elaboración de destilados, aceites de oliva virgen extra, cosméticos naturales y vinos sin alcohol.

¿Dónde encontrar diseños modernos de cocinas en Málaga? Idecocina

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La cocina es uno de los espacios más importantes del hogar.

Antes, este lugar estaba destinado únicamente a cocinar y comer; en cambio, en la actualidad, se ha transformado en un espacio mucho más integrado en la vida diaria. De ahí que aspectos como la comodidad, funcionalidad y amplitud se conviertan en pilares fundamentales para definir su diseño.

A la hora de actualizar o renovar una cocina, es necesario tener en cuenta que cada año hay nuevas tendencias de diseño y productos. Por tanto, llevar a cabo un proyecto de cocina no es una tarea sencilla. Para tener éxito, es indispensable contar con asesoría y mano de obra experta, tal y como ofrece Idecocina. Esta empresa lleva más de 40 años realizando el diseño de cocinas en Málaga y su instalación.

Tendencias para el diseño de cocina en 2022

Las cocinas se han ido convirtiendo en espacios familiares compartidos. Debido a ello, las nuevas tendencias señalan que estas deben ser diseñadas para ofrecer mayor versatilidad y flexibilidad.

Es por este motivo que se ha acentuado la incorporación de una mesa de comedor que, a su vez, se puede utilizar como mesa de trabajo. Con esto, es posible fomentar la interacción dentro del hogar y crear un ambiente social.

También se unen a esta tendencia las islas de cocina, las cuales suelen tener varios propósitos, como preparar los alimentos mientras se interactúa con otras personas alrededor de la misma.

Uno de los colores que ha estado ganando terreno en las cocinas es el verde, en sus tonalidades verde bosque, verde azulado o verde apio. Esto se debe a la tendencia de vincular el hogar con la naturaleza, para dar una sensación de sostenibilidad.

A ello se le suma la incorporación de plantas y el empleo de materiales reciclados. Estos espacios también se ven beneficiados por la estética y pulcritud que aporta el estilo minimalista natural. Por tanto, es tendencia apostar por muebles y elementos decorativos mínimos, principalmente de madera y piedra, lo que aporta a la estancia una materialidad muy artesanal.

Diseño de cocinas en Málaga

Idecocina representa una muy buena elección para el diseño de cocinas en Málaga. Debido a la evolución que tienen las tendencias de diseño, el equipo de esta empresa se mantiene en continua actualización. De este modo, ya sea una cocina rústica, industrial, vintage, moderna o tradicional, Idecocina ofrece un diseño adaptado a la época actual.

También se encarga de realizar la instalación, incluyendo accesorios, encimeras y electrodomésticos. Además, cuenta con una gran variedad de acabados, materiales y colores, de modo que el espacio creado sea completamente adecuado al estilo personal de cada cliente.

Crear espacios funcionales y atractivos estéticamente es posible con Idecocina. Su equipo de expertos es capaz de plasmar las necesidades y gustos de los clientes en estos espacios, sin dejar de lado las tendencias más actualizadas.

Asistencia jurídica en casos de préstamos abusivos, de la mano de Abusos Financieros

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En el mercado financiero existen varias herramientas de financiamiento crediticio. Una de ellas corresponde a los préstamos rápidos online, o de cualquier otro tipo. Estos, a diferencia del crédito, que se puede desembolsar por partes según la necesidad del financiamiento, implican un solo desembolso directo, con el objetivo de atender una necesidad concreta.

Si bien estas herramientas de financiamiento pueden ser accesibles, rápidas y útiles en varios contextos, también acarrean ciertos riesgos para sus solicitantes, quienes, en busca de solucionar situaciones puntuales, pueden verse perjudicados por comisiones e intereses abusivos. Así lo señala Abusos Financieros, un centro de asistencia jurídica que se especializa en todo tipo de reclamaciones frente a préstamos abusivos.

Los préstamos rápidos y los riesgos detrás de su accesibilidad

Pese a la rapidez y accesibilidad que ofrecen los préstamos rápidos online, algunos casos esconden términos sumamente abusivos para los prestatarios, como tasas de interés por encima del 20 %, y valores exorbitantes en las comisiones por impago y descubierto bancario. Estas condiciones vuelven al crédito insostenible si, con el tiempo, disminuye la capacidad de pago del prestatario, ya que esto implicaría un aumento de los intereses y valores por comisiones que se recrea y amplifica exponencialmente.

Frente a estas situaciones, Abusos Financieros ofrece asistencia especializada en reclamaciones bancarias, para recuperar todos estos valores por comisiones abusivas. Para ello, cuentan con un equipo jurídico especializado en derecho bancario, con amplia experiencia en este tipo de reclamaciones. Sus servicios ofrecen un estudio gratuito de cada caso, con el fin de conocer la situación y plantear algunas de las mejores alternativas legales en el proceso de reclamación. Además, ofrecen un formulario de reclamaciones por comisiones bancarias, descargable en su página web, que facilita el trámite de recuperación de todos estos cobros indebidos, prohibidos por la normativa bancaria.

Contra las prácticas bancarias abusivas, el servicio jurídico de Abusos Financieros

Abusos Financieros es una empresa que se especializa en enfrentar las prácticas bancarias abusivas. Sin importar la plataforma o institución que otorga el financiamiento, sus servicios se enfrentan a todas aquellas que apliquen condiciones usureras, abusivas o por fuera de los límites establecidos en la normativa bancaria. Su equipo jurídico cuenta con amplia experiencia en este tipo de casos, por lo que está preparado para llevar a cabo cualquier reclamación de préstamos online usureros, o comisiones bancarias abusivas, ante los respectivos tribunales.

La misión detrás de esta empresa es aportar una vía accesible, para que todas las personas afectadas por este tipo de prácticas financieras indebidas, puedan obtener asistencia jurídica y reclamar de forma efectiva sus derechos en estos casos. Es por ello que sus servicios no trabajan con tarifas fijas ni por horas, sino que cobran, únicamente, en aquellos casos en los que obtienen éxito con la reclamación, ya que su principal compromiso es con la defensa de sus clientes, frente al abuso y perjuicio que representan estas prácticas.

Los estudiantes del colegio La Inmaculada Concepción de Valladolid celebraron el final de curso el pasado 22 de junio

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La llegada del verano es sinónimo del fin de los ciclos escolares para varias instituciones. Con la culminación de este mes de junio, varios centros educativos pusieron un punto final al actual ciclo escolar, algunos de ellos, con eventos y celebraciones por todo lo alto, que conmemoran los esfuerzos y aprendizajes obtenidos durante el curso que acaba.

Una de estas instituciones es el colegio de Valladolid La Inmaculada Concepción, uno de los mejores colegios en esta ciudad por su atención individualizada tanto a alumnos como a las familias, donde el cierre del curso escolar, llevado a cabo el pasado 23 de junio, estuvo precedido por la fiesta de fin de curso, realizada el 22 del mismo mes, cuyos festejos y actividades representaron la antesala ideal para cerrar el año lectivo y dar la bienvenida a las vacaciones de verano.

Una celebración que fomenta la convivencia entre los estudiantes

Para el colegio La Inmaculada Concepción, el ciclo que se cierra con este verano 2022 estuvo lleno de crecimiento, aprendizajes y experiencias sumamente valiosas tanto para su equipo y plantilla docente como, sobre todo, para sus alumnos. Es por ello que sus festejos incluyeron un sinfín de elementos e iniciativas pensadas para el disfrute de sus estudiantes, como juegos hinchables, pinta caras, presentaciones escénicas y varias otras actividades recreativas que generaron momentos de profunda diversión para todos sus miembros y que ponen el cierre perfecto a un año lectivo lleno de crecimiento.

Este evento representó también una excelente manera de fomentar la convivencia, uno de los pilares centrales entre los valores de esta institución, el cual se reflejó en la cooperación y los vínculos entre los estudiantes cuando participaron en las diferentes actividades.

Una institución que forma a sus estudiantes en una profunda calidad humana

El colegio en Valladolid La Inmaculada Concepción es un centro escolar especializado en educación infantil y primaria, cuyo enfoque se centra en el desarrollo integral de cada niño, dentro de sus propias capacidades y ritmo madurativo. Su proceso de enseñanza se adapta a estas sensibilidades particulares de cada estudiante, para brindarle una formación de calidad individualizada, con el fin de aportar una educación de excelencia no solo en términos académicos, sino también humanos.

En este colegio, la educación está ligada a ciertos valores que se consideran fundamentales, como el respeto, el esfuerzo, la responsabilidad, la aceptación y, sobre todo, la convivencia. En los eventos que realizan, los estudiantes demuestran la incidencia de estos valores en su formación, a través de juegos, actividades culturales y demás iniciativas que reflejan esa profunda calidad humana que esta institución ofrece a sus estudiantes.

Convertir un look en una prenda exclusiva con los broches de Aldabón Luxury

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En el mundo de la moda, existen clásicos del pasado que hacen su reingreso triunfal dentro de las preferencias de los especialistas en estilo. Un ejemplo son los broches para ropa, los cuales han sido usados por celebridades de otros tiempos como Gabrielle Chanel, Lady Di, Jacqueline Kennedy o la reina Isabel II de Inglaterra.

Se trata de un accesorio que es posible colocar en las solapas de una chaqueta o sobre un vestido para una ocasión especial como una boda. De esta manera, es posible convertir a una prenda en exclusiva. Estos símbolos de elegancia han vuelto al ruedo de la mano de marcas, como Aldabón Luxury, que se ha consolidado en el mercado como una de las principales diseñadoras y proveedoras de broches originales para ropa.

Los broches para ropa de Aldabón Luxury están de moda

Los broches creados por Aldabón Luxury son tan originales como versátiles, ya que pueden emplearse en distintas prendas de ropa y también para enaltecer la decoración del hogar. Estos artículos se han vuelto a utilizar por su capacidad de dotar de elegancia a una persona durante un evento especial o también en la vida cotidiana. De hecho, entre los jóvenes que buscan dar un toque distinto a su look, es tendencia emplearlos sobre chalecos, chaquetas, jerséis, boinas u otro tipo de sombreros.

Cada uno de los broches para ropa de Aldabón Luxury parte de un diseño único que sintetiza lujo y exclusividad. Todas las piezas están fabricadas con materiales de alta calidad como plata de ley 925 u oro de 24 quilates. La empresa también usa platino fino y piedras preciosas de primera calidad como ónices, esmeraldas, nácares marinos, rubíes o zafiros, entre otras opciones. Para montar cada una de sus creaciones, la firma sigue los procesos tradicionales de la orfebrería, por lo cual todas las piezas están engarzadas a mano.

Una firma cordobesa

Córdoba cuenta con más de 5 siglos de tradición joyera y es el lugar de origen de Aldabón Luxury, cuyas creaciones primero fueron pensadas para decorar y adaptar muebles. El nombre de la marca rememora las aldabas de las antiguas casas y palacios señoriales. A su vez, el logotipo está inspirado en uno de los monumentos más icónicos de esta ciudad andaluza.

Actualmente, Aldabón Luxury fabrica tiradores y broches de lujo a partir de materias primas de alta calidad. Los diseños son únicos, originales y exclusivos y también se pueden adaptar a los gustos de los clientes.

La tienda online de Aldabón Luxury ofrece distintas colecciones de broches para ropa originales y versátiles, con los que es posible dar exclusividad a distintas prendas para llevar un look a otro nivel.

Beneficios de la cosmética natural, por OceanEcoFuerte

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Para proteger la piel, cuidar el cabello y mantener la higiene corporal, la cosmética natural se ha posicionado como la opción predilecta por muchos.

Los productos de belleza elaborados con ingredientes naturales ofrecen propiedades beneficiosas para el organismo y son comercializados en España por compañías especializadas en el sector como OceanEcoFuerte.

Las ventajas de la cosmética natural

Los cosméticos naturales contienen componentes que proceden de plantas, flores, minerales y materiales que no generan un impacto negativo en el medioambiente. En ese sentido, estos cosméticos contribuyen a la sostenibilidad, pero también protegen al cuerpo de amenazas externas como la radiación solar o la polución, pues no contienen agentes nocivos ni contaminantes para la piel.

Se ha comprobado la efectividad de la cosmética natural para tratar diversas afecciones de la piel sin generar alergias, efectos secundarios ni reacciones cutáneas adversas. Lo anterior se debe a que estos productos elevan la cantidad de sus ingredientes activos evitando compuestos artificiales que aumentan la longevidad del cosmético, pero van en detrimento de la salud de la piel, cabello y uñas. Asimismo, estos productos aportan nutrientes a la piel que contribuyen a desacelerar el proceso de envejecimiento y generan elasticidad sin el uso de tratamientos costosos e invasivos. De esta manera, los cosméticos que apuestan por la natural ofrecen resultados duraderos y evidentes tanto a corto como a largo plazo.

La cosmética natural es apta para todo tipo de pieles y se adapta con facilidad al estado cutáneo de cada persona, ya que no obstruye los poros como sí sucede con la cosmética convencional. Se trata de productos libres de crueldad animal, sin pesticidas y sin parabenos que tienen excelente absorción y oxigenación desde su primera aplicación. Los mismos ofrecen efectos duraderos y perdurables en el tiempo, y se pueden encontrar en tiendas como OceanEcoFuerte.

OceanEcoFuerte es referente y pionero en el sector de la cosmética natural en España

Una de las iniciativas centradas en comercializar cosmética natural de alta calidad a precios asequibles es OceanEcoFuerte. Esta empresa ofrece productos capilares como champú, acondicionador, color del cabello y accesorios. Así como también aceites cosméticos y productos faciales para el cuidado del contorno de los ojos, labios y cara, en general. En su catálogo también disponen de cosméticos corporales como jabones naturales, hidratantes y perfumes, e incluso, cosmética natural especializada en hombres, niños y zonas específicas del cuerpo como la boca.

Los productos de cosmética natural no incluyen químicos como conservantes, aromatizantes y colorantes sintéticos, tampoco testan en animales y cuentan, como es el caso de OceanEcoFuerte, con certificaciones ecológicas que avalan su autenticidad y responsabilidad ambiental. Esta compañía se distingue por ser ecológica y por disponer de productos que sustituyen al plástico y solbio, aditivo ecológico para baños portátiles.

Beneficios de una cultura organizacional reforzada en una empresa, por Manager in Motion

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La cultura organizacional es el conjunto de valores relacionados con los métodos de trabajo y las formas de interaccionar entre los empleados de una compañía. Por ello, que una cultura esté bien desarrollada hace que haya un cambio en la organización y se favorezcan los avances en todos los ámbitos del negocio.

Teniendo en cuenta su importancia, Manager in Motion destaca algunos beneficios de mantener una buena cultura organizacional tanto para los empleados como para los colaboradores.

¿Qué beneficios ofrece a nivel interno y externo?

De acuerdo con Manager in Motion, la cultura organizacional afecta a todos los ámbitos interno y externo del ecosistema corporativo. A nivel interno, la cultura se estudia desde la relación de la empresa con sus trabajadores, y recoge todo lo relacionado con las comunicaciones internas, las políticas de bienestar y el clima laboral. En el ámbito externo, por otra parte, la cultura organizacional se manifiesta en la actitud social que tienen los integrantes de la compañía hacia otros sectores, entidades gubernamentales o individuos que no forman parte del organigrama de la compañía.

Una cultura organizacional que involucre activamente a sus integrantes aumenta la productividad de la empresa, sobre todo porque articula el ámbito interno y externo dentro de un mismo sistema de valores. Cuando un empleado ve incrementado su bienestar laboral, se siente más comprometido a realizar sus tareas con mayor eficiencia y a ofrecer excelentes referencias de la compañía en otros lugares. Por consiguiente, se optimizan los resultados de los procesos y se desarrolla una imagen favorable de la empresa, lo que aumenta su ventaja competitiva en el sector.

Además, mantener un clima organizacional favorable también atrae mejores talentos y retiene al capital humano, gracias a incentivos que no necesariamente tienen que ver con el factor salarial. Una buena cultura organizacional mejora la experiencia del cliente, promueve liderazgos positivos, disminuye el ausentismo, permite la formación de alianzas efectivas con colaboradores y fomenta una cultura de participación en empleados y directivos.

Fortalecer el ecosistema de una empresa

Si bien la cultura organizacional se construye desde un descubrimiento orgánico de los valores empresariales y laborales, es necesario conocer y beneficiarse de ciertas estrategias. Estas tienen el objetivo de promover una cultura que favorezca el bienestar de los empleados y el rendimiento económico de la compañía. Por este motivo, también es importante que un experto externo evalúe y diagnostique el ecosistema corporativo para, con una mirada externa, determinar si se requieren cambios para reforzar la cultura organizacional.

Manager in Motion pone a disposición de sus clientes un grupo de managers profesionales que acompañan a las empresas en su interés por mejorar el clima laboral a través de estrategias de transformación, integración y expansión. Con este servicio, es posible reforzar una cultura organizacional favorable para clientes, empleados, colaboradores y el resto de la comunidad.

Publicidad ecológica con productos únicos, con OXYDO

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Gracias al compromiso y esfuerzo de organizaciones e individuos por proteger el medioambiente, los productos ecológicos están convirtiéndose en tendencia global. En este sentido, las empresas deben considerar esta tendencia en sus campañas de marketing, puesto que ayuda a ampliar su número de clientes y visitantes en poco tiempo.

Para ello, dichas empresas pueden contratar a OXYDO, una compañía experta en la fabricación de productos sostenibles, reciclados y compostables para la realización de una publicidad ecológica eficaz en eventos y señalizaciones.

Fabricantes expertos en productos ecológicos para eventos y señalizaciones

OXYDO es una empresa española experta en publicidad ecológica o compostable que se diferencia del resto de la competencia por desarrollar productos sostenibles, personalizados y de alta calidad. Estos productos están diseñados, principalmente, para facilitar la realización de promociones en eventos, especialmente en los deportivos. Entre los productos más destacados para este tipo de eventos se encuentran los aplaudidores (banderas, pancartas, ignífugos, etc.) y las banderas ecológicas con palo, cuerda, metalizadas y bio-compost. De igual manera, la compañía desarrolla artículos ecológicos de señalizaciones como por ejemplo cintas publicitarias, cubrevallas, de balizamiento, etc.

El objetivo de OXYDO es ayudar a sus clientes a crear una campaña de marketing exitosa que promueva la protección y cuidado del medioambiente. En la actualidad, esto es una gran ventaja para la imagen de marca de las empresas, ya que todos los días surgen nuevas compañías, comunidades y grupos de personas que apoyan este tipo de campañas.

¿Cuáles son los puntos clave de OXYDO?

Una de las características principales de OXYDO como empresa experta en fabricación de productos ecológicos es que trabaja con materia prima de polietileno y polietileno 100 % reciclado. Este material les permite crear productos de alta calidad, más sostenibles y exclusivos. La personalización es otro punto clave de esta empresa, ya que sus diseñadores pueden adaptar cualquiera de los artículos ecológicos a las necesidades de la compañía. Dicha personalización incluye el color, logo de la marca, tipo de letra, modelo de negocio de la misma y cualquier otra característica específica. OXYDO también ofrece a sus clientes una experiencia de compra optimizada, ya que sus productos se encuentran disponibles en su tienda física y en la online. A su vez, disponen de envíos a toda España y recogidas in-situ en cada una de sus tiendas. Como punto clave final, la empresa trabaja con tecnología de punta en cada uno de sus artículos, incluyendo la aplicación de microreflexión, fundas eco y packing en papel en las cintas de balizamiento y señalización.

OXYDO y sus expertos en publicidad ecológica desarrollan sus productos bajo el concepto I+D+I. Esto sumado a una rapidez óptima en cada fabricación y la promoción de precios bastante accesibles la han convertido en un gran referente del sector de protección medioambiental en España.

Números atención al cliente de alojamientos y hoteles para el verano, de la mano de Numerodeinformación.com

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El verano significa temporada de vacaciones para familias, parejas y amigos, los cuales buscan disfrutar del sol e ir a diversas localidades de España. El alojamiento es una de las necesidades para estas personas, un servicio que es importante gestionar con antelación, ya que la demanda es muy alta durante esta estación.

numerodeinformacion.com es una plataforma diseñada para ayudar a las personas a conseguir el contacto de todo tipo de empresas, entre las que se incluyen diversos hoteles y alojamientos en múltiples ciudades del país, para poder acceder directamente a sus respectivas áreas de atención al cliente y gestionar con tiempo y comodidad la reservación de su alojamiento.

Reservar algunos de los mejores alojamientos con este directorio de libre acceso

El amplio repertorio de NumerodeInformación.com abarca los datos de varios negocios hoteleros, desde emprendimientos locales y regionales hasta establecimientos cinco estrellas y grandes cadenas hoteleras. Cada uno de estos establecimientos cuenta con sus propios canales de atención al cliente y, en este directorio online, los viajeros pueden encontrar información detallada sobre esos canales, a través de los datos que brinda esta plataforma web acerca de cada empresa, por lo que es una opción ideal para encontrar el teléfono de atención al cliente de hoteles y alojamiento que se desee.

Los diferentes establecimientos hoteleros cuentan con su propio anuncio, donde se pueden obtener los números de atención al cliente, o bien, las instrucciones para utilizar otros medios de contacto, como redes sociales o atención al cliente online, según el funcionamiento de cada servicio de alojamiento. Además, en esta sección los usuarios pueden hacerse con información de interés sobre el establecimiento, como sus ofertas especiales, mecanismos de reserva y paquetes promocionales por temporada, muchos de los cuales representan excelentes beneficios para disfrutar las vacaciones de verano.

Servicio para empresas y usuarios

El objetivo de la plataforma Numerodeinformación.com es facilitar el acceso al servicio al cliente de múltiples empresas. Esto se refleja en su directorio virtual que, además de ser sumamente extenso y amplio en información de interés, es totalmente gratuito y de acceso abierto, al mismo tiempo que ofrece información transparente, recopilada de fuentes públicas y de las propias empresas. Estas facilidades se complementan con una línea telefónica de pago, el único servicio de esta plataforma que tiene un coste, pero permite comunicarse rápida y directamente con las empresas.

Todos estos servicios y contenidos responden a una visión empresarial de datos abiertos, desde la transparencia y profesionalismo en la gestión de los mismos, de modo que el resultado del servicio derive en beneficios para ambos actores del mercado: los usuarios, que acceden con facilidad a los servicios que buscan y las empresas que los ofertan, y a la vez obtienen un canal de difusión sin realizar inversiones, que les ayuda a incrementar su flujo de clientes.

El jacuzzi hinchable de El Corte Inglés que cuesta menos de lo que crees

Hace semanas que el calor aprieta. Ya pasamos una ola de calor y ahora afrontaremos otra u otras. Dicen los meteorólogos que será un verano duro así que estamos deseando poder refrescarnos en piscinas y chapuzones en el mar. Sin embargo, muchos tendrán que esperar a sus vacaciones o no se lo pueden permitir. Otros en cambio tienen incluso la fortuna de contar con una amplia terraza o jardín donde poder colocar caprichos como una piscina hinchable, pero ¿y si te decimos que puedes comprar hasta una jacuzzi hinchable? Pues si, existe y tienes un modelo en El Corte Inglés que triunfa y encima ahora, con las rebajas (hasta el 31 de agosto), está a un precio inmejorable. Podrás sentirte como un millonario y pasar un verano no solo fresco sino burbujeante y relajado. De paso te mostraremos otros 9 artículos ideales y/o necesarios para el periodo estival.

SPA HINCHABLE EN EL CORTE INGLÉS

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No es de extrañar que triunfe, porque solo verlo en un catálogo o expuesto en El Corte Inglés sorprende y te entra el «yo quiero uno de esos» en mi jardín. Pues puedes y a buen precio, aprovechando las rebajas veraniegas. Es un modelo Lay-Z Cancún (qué mejor nombre), que ahora tienes con un 20% de descuento y un precio de 479,20 euros.

Es un spa hinchable con resistente estructura I-Beam, exterior con impresión imitación ratán y base interior de espuma con imitación gresite, con función de masaje AirJet, con 120 AirJets, y fácil de montar y desmontar. Caben hasta cuatro personas y con el monitor heladas hace que la bañera de hidromasaje se pueda utilizar durante todo el año: el calentamiento automático comienza a 6° C, se apaga de nuevo a 10° C y evita que el agua se congele. Tienes hasta posavasos. Aquí lo puedes comprar online.

Veamos otras 9 propuestas perfectas para un verano de diez en tu casa o para tus escapadas…

MASAJEADOR DE CUERPO

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Ya puestos a convertir tu casa en un spa, completas el kit de lujo con un masajeador de cuerpo. Te quedarás como nuevo o nueva y además reducirás tu grasa. La marca Beurer nos ofrece este masajeador anticelulítico que funciona enchufado a la red, y estimula la circulación con sus cabezales rotatorios. Tiene un mango ajustable muy cómodo y varios niveles de velocidad. Se puede utilizar en cualquier parte del cuerpo y también es ideal para un masaje relajante o para aliviar las piernas cansadas. Con el 32% de descuento de El Corte Inglés, podemos adquirirlo por 29 euros. Si te interesa este es el enlace.

BOLSA NEVERA EN EL CORTE INGLÉS

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Y no puede faltar en esas vacaciones o escapadas una bolsa nevera, porque siempre hay que llevar picoteo: esos bocatas, patatas, bebidas refrescantes… Pero claro, cuando lo saques sería como una sopa caliente y la comida parecería recién sacada del fuego. No con esta neverita Banana Campo, ideal tanto para playa como campo. Se vende aquí en color naranja, con 12 litros de capacidad y fabricada en poliéster con capa plastificada.

Cuenta con asa ajustable para llevarla colgada a la altura que desees, cremallera para máxima seguridad, y goma en la parte superior para llevar la barra de pan, una botella, la esterilla enrollada o lo que necesites. Además, cuenta con un diseño muy veraniego con estampado de plátanos en tonos naranja. Ahora está rebajada un 20% y se queda en 13,56 euros. Aquí la puedes comprar.

AIRE ACONDICIONADO PORTÁTIL

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Volvemos al hogar, en este caso al interior, donde necesitamos estar frescos, sobre todo en este verano que se avecina caluroso. Refréscate estos meses estivales y disfruta de una temperatura ideal en casa con este aire acondicionado portátil rebajado en El Corte inglés. Tiene un caudal de aire A/B de 320/260 m3/h, 2.235 frig/h, y una presión sonora de 53/51/49 dB(A). No requiere instalación, y el tubo se monta muy fácilmente. Está incluido el kit de ventana y el tubo de salida. Es de color blanco y tiene un 19% de descuento, por lo que ahora cuesta 322,15 euros, con dos años de garantía y posibilidad de financiación. Si quieres saber más entra aquí.

VENTILADOR DE MESA DE EL CORTE INGLÉS

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Para los que no tiene aire acondicionado en casa y no tener que comprar un portátil para cada habitación, es espacios pequeños o concretos puedes optar por un barato y sencillo ventilador. Si trabajas desde casa, por ejemplo, para gastar menos, puede que te interese un sencillo ventilador de mesa, que sin duda te hará más agradables las jornadas de verano. 

Tiene 30 cm de ancho, 3 velocidades y una oscilación de 80º. Solo emite 49 dB, así que es ideal también para colocar en la mesita de noche. Tiene un 20% de descuento y durante este periodo de rebajas te lo puedes llevar por solo 19,95 euros. Es de la marca Tristar y este es el enlace al producto.

PISCINA PORTÁTIL REDONDA

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Si antes veíamos el jacuzzi portátil, ya puestos, si no tienes piscina propia, y si tienes sitio, puedes también hacerte con una piscina portátil como esta redonda modelo Steel Pro Max de 305 x 100 cm. La van a gozar los niños. Es un modelo tubular construida con DuraPlus, un material reforzado con un núcleo de malla de poliéster y dos capas de PVC de alto espesor para una resistencia y durabilidad superiores.

Tiene un interior imitación gresite en tonos azulados y cuenta con una válvula de drenaje que se puede conectar directamente a la manguera de jardín con el fin de drenar el agua fácilmente desde el área de la piscina. Ahora está en El Corte Inglés al 30% de descuento y un precio de 251,30 euros.

MOSQUITERA FIJA EXTENSIBLE PARA VENTANAS

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No todo es «lujo», sino que antes necesitas estar en casa cómodo y libre de los temidos bichos. De esta manera, además, puedes ventilar la casa y tener abierto todo de noche sin temor a los dichosos mosquitos sobre todo, pero también moscas, hormigas… Tienes por ejemplo esta práctica mosquitera fija y extensible para ventanas que se vende en color blanco y ahora rebajada un 14%, con un precio de 24,95 euros. Está hecha de aluminio lacado en blanco y fibra de vidrio gris. No necesita instalación, no precisa de tornillos o cortes y se coloca directamente entre las guías de la persiana. Aquí la puedes comprar en dos clics.

CAMISETA DE MUJER NIKE A MITAD DE PRECIO EN EL CORTE INGLÉS

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No puede faltar una propuesta deportiva y para estar en tu casa y sobre todo en tus escapadas y tu actividad al aire libre, deportiva o no. Es una camiseta Dri-Fit Adv Run Division de Nike disponibles en tres colores: negro, amarillo y naranja. Es un modelo con materiales innovadores que absorben el sudor, que son a la vez transpirables y frescos. Una cremallera en el centro del frente agrega un poco de versatilidad a tu viaje, ayudándote a personalizar tu flujo de aire para satisfacer tus necesidades.

La estructura tejida de la parte superior forma el icónico cheurón de Nike en la parte delantera, haciendo un guiño al estilo de la chaqueta Windrunner de 1978. Un modelo de nueva temporada y de la mejor calidad, así que aprovecha porque ahora está a mitad de precio: 37,45 euros. En este enlace la puedes obtener.

PULSERA DE ACTIVIDAD HUAWEI

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Y qué mejor que acompañar esa camiseta con un dispositivo ya imprescindible hoy en día para hacer deporte. Las pulseras de actividad están de moda, ya que se trata de un accesorio superpráctico, especialmente ahora que el buen tiempo invita a hacer más actividades físicas al aire libre. Esta versión de Huawei Band combina diseño y tecnología. 

Cuenta con 96 modos de ejercicio diferentes y también incorpora una función para el seguimiento de calorías, frecuencia cardiaca, pasos, duración, velocidad, cadencia, así como la evolución diaria. Pero además, también permite monitorizar distintos parámetros de salud como la saturación de oxígeno en sangre, los ciclos del sueño o el nivel de estrés. Todo esto y mucho más en un pequeño dispositivo que ahora tiene un descuento del 32%. Llévatelo por 39,90 euros en El Corte Inglés. Este es el enlace.

SILLÓN DE JARDÍN TOBAGO

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Terminamos volviendo al jardín, porque si hay espacio para un spa portátil o una piscina, sin duda lo habrá para este sillón de jardín de ratán Tobago. Es incluso necesario para tus jornadas tomando el sol, leyendo o tomando algo al aire libre, si bien encaja perfecto en una terraza o un salón. Es un modelo con estructura de ratán y con cojín para asiento y almohadón de respaldo en tejido de algodón de color blanco; son desenfundables. Es muy ligero y cuenta con una sentada muy amplia y con una firmeza alta.

Es un mueble muy decorativo que aprovecha la belleza natural del ratán y crea con este material motivos decorativos que recuerdan a una espiga tanto en el respaldo como en los reposabrazos. Otra compra diez y más aún con las rebajas, puesto que se queda en 279 euros, tras un 23% de descuento. Lo puedes comprar directamente online aquí.

RobynGoods, una apuesta mundial de ayuda social con el comercio electrónico

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RobynGoods pone a disposición de los usuarios el 75 % de su beneficio para que lo destinen a la obra social que les identifique.

La solidaridad como objetivo ya es posible gracias a la puesta en marcha de RobynGoods, la única plataforma de comercio electrónico del mundo con un enfoque diferente: la solidaridad como bandera. Una e-commerce con todo tipo de productos, que incentiva a que los usuarios se impliquen con la ayuda social dirigida a organizaciones que lo necesitan. Esta compañía online dona el 75 % de su beneficio a miles de causas sociales. RobynGoods acoge desde proyectos pequeños a las organizaciones más grandes. A través de esta plataforma, el apoyo solidario de los usuarios llega a las obras sociales que les identifican.

Esta empresa establece en el mercado otra forma de comprar, distinta a las fórmulas convencionales. RobynGoods hace realidad una utopía: la solidaridad es posible a través del comercio electrónico, donde la compra facilita que miles de proyectos prosperen. Con RobynGoods ayudar resulta muy fácil, ya que en la plataforma todo se ha diseñado con la finalidad de ayudar. Así, desde el anonimato, las personas de todo el planeta contribuyen conscientemente a impulsar iniciativas solidarias, aquellas que las personas decidan.

En RobynGoods, los usuarios siempre donan con cada una de sus compras. Esta es su señal de identidad, lo que la hace distinta en comparativa con otras tiendas online. “La experiencia de compra del cliente se trata con el máximo cariño”, resaltan los responsables de la compañía. Los directivos apuntan a que cualquiera de sus productos deriva en el beneficio directo a una causa social. Además, los precios competitivos y transacciones transparentes, confieren a RobynGoods un carácter innovador y revolucionario.

Cuando se adquiere cualquier producto en la plataforma RobynGoods lleva aparejo el empuje de una acción social concreta. La solidaridad refleja la empatía, la sensibilidad, justicia y la amistad que desarrollan las personas por los colectivos menos favorecidos, ayudándoles a sobrellevar condiciones a veces muy adversas y desfavorables.

Los responsables de la empresa enfatizan en que el espíritu con el que nace es el compromiso social. Con la interactuación con la plataforma, cada persona se convierte en un héroe, porque para serlo no necesitan superpoderes, solo aspirar a convertirse en el Robin Hood del siglo XXI. RobynGoods recupera el espíritu de defensa de los más débiles. “Solo por un momento imaginemos que, a través de las compras online, solucionásemos los problemas del mundo. No tienes que soñarlo, ya existe y es RobynGoods”, han pronunciado.

La esencia de RobynGoods

El proyecto tiene historia. Su filosofía es la de promover la sensibilización de los ciudadanos a favor de un amplio programa de proyectos sociales. La plataforma RobynGoods se identifica como una iniciativa ideológica y económicamente independiente. Su perfil apolítico, multicultural, pacifista y aconfesional les permite trabajar con cualquier tipo de institución u organización dedicada al bienestar del planeta. Es un movimiento que abarca desde el apoyo de colectivos en situación de vulnerabilidad hasta la defensa del medioambiente. Para garantizar precios competitivos, la firma impone a los proveedores un límite en las ganancias. A través de RobynGoods, la gente puede adquirir productos para el hogar, electrónica, figuras frikis, mascotas, cuidado corporal y un largo etc.

Modelo autónomo de financiamiento

Para garantizar la independencia de sus acciones, RobynGoods no recibe subvenciones ni donaciones de ningún gobierno, partido político o grupo económico. De esta manera, garantiza que las ganancias van directamente a las organizaciones sin fines de lucro. 

Su intención es transformar y reorientar el sistema actual de consumo para que, además de intercambiar bienes, pueda generar un mayor beneficio a la sociedad. Por ello, también exigen a los fabricantes de sus productos que sus procesos de manufactura sean amigables con el ecosistema. Es decir, solo trabaja con productores que ayuden a mantener el equilibrio ecológico del planeta.

Gracias a la esencia que promueve, un importante número de personalidades se han sumado a esta iniciativa que cada día crece con más seguidores. Rostros conocidos del mundo del deporte, música y humor promueven los valores de la marca. RobynGoods crece al abrigo de la solidaridad de personas de relieve social, que como Robin Hood están convencidos de que entre todos se puede alcanzar un futuro mejor. ¿Por qué no a través del comercio en la red?

Para más información, se puede contactar con RobynGoods a través de su página web o redes sociales, como Facebook (@RobynGoods.org) o Instagram (@robyn.goods).

¿Qué conocimientos adquirirá un alumno en el Curso de Manipulador de Alimentos impartido por Academia Damito?

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Obtener un certificado de manipulación de alimentos es sinónimo de contar con un documento que mostrará ante cualquier autoridad sanitaria, que quien lo posee ha recibido una formación especializada en seguridad alimentaria. Estar en posesión de este documento es una garantía de que la persona conoce todo lo relacionado con las buenas prácticas, higiene y tareas asociadas a la manipulación de alimentos.

Hoy en día, el curso de manipulador de alimentos se puede realizar de forma online a través de Damito Formación la cual otorga a quien finalice la formación una certificación oficial válida para toda España y cualquier otro país de la Unión Europea, algo que hará que sus oportunidades laborales sean aún mayores.

Una certificación necesaria y de carácter obligatorio

Según lo establecido por la Unión Europea, es de carácter obligatorio que quienes trabajen en el sector alimentario y la hostelería cuenten con un certificado de manipulador de alimentos.

Para lograr la certificación, la persona tendrá que realizar un curso en el que aprenderá todo lo relacionado con este tema, desde las causas de una intoxicación bacteriana y las intoxicaciones alimentarias, hasta cómo manipular los alimentos adecuadamente y cómo debe ser su higiene. Esto se hace con el fin de asegurar que los consumidores tengan siempre la tranquilidad de que los alimentos que llegan a su mesa cumplen con los estándares de seguridad necesarios y que no representan un riesgo para su salud. En el caso de Damito Formación, el Curso de Manipulador de Alimentos es totalmente gratuito, 100% online, adaptado a la Normativa Actual Nacional y Europea, con un tutor online garantizado y envío al instante de una certificación oficial avalada por el Gobierno de España y la UE una vez finalizado el curso exitosamente.

Usos del Curso de Manipulador de Alimentos de Damito Formación

Realizando el Curso de Manipulador de Alimentos y obteniendo el certificado, la persona podrá aumentar sus probabilidades de encontrar trabajo en el sector alimentario, de hostelería y restauración. Además, habrá recibido una importante formación que le permitirá usar sus conocimientos adquiridos para distintas labores. Por ejemplo, podrá concienciar a los demás sobre los peligros potenciales de la industria alimentaria, aplicar medidas preventivas y eficientes para evitar la contaminación de los alimentos, e identificar con precisión y mantener bajo control los factores que puedan hacer de un alimento, un peligro para la salud.

Por otro lado, también estará capacitado para orientar a otros sobre la correcta manipulación de alimentos, garantizar una adecuada higiene de los mismos, y por supuesto, cumplir con la normativa actual.

En el sitio web del Curso de Manipulador de Alimentos de Damito Formación se encuentra toda la información acerca de esta formación, las unidades de estudio, el contenido de cada unidad, etc. Además, habrá un link a través del cual la persona podrá matricularse y comenzar su formación para recibir esta certificación.

La ACEESE lanza proyectos para trasladar la enfermería escolar a todos los colegios

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La enfermería escolar es un recurso clave para garantizar el cuidado de la salud de los niños. De todas maneras, en España solo es posible encontrarla en algunos colegios, sobre todo privados o de educación especial, ya que su incorporación no es obligatoria. De hecho, solo hay 1 de estos profesionales por cada 8.500 alumnos de media.

Con el objetivo de impulsar la enfermería escolar, ACEESE (Asociación Científica Española de Enfermería y Salud Escolar) ha creado la International School Nurses Asociation (ISNA), que también se dedicará a brindar un espacio para que las profesionales de distintos países puedan compartir sus saberes y experiencias.

La enfermería escolar en otros países del mundo

El propósito de la nueva red internacional creada por ACEESE es garantizar una asistencia y una educación en salud de excelencia en todas las escuelas del mundo. Si bien en muchos países se registran problemas similares, existen varios casos en los que los enfermeros han avanzado más que en España.

Por ejemplo, el Reino Unido cuenta con una sólida red de enfermería escolar que depende del Departamento de Salud Pública. Además, los profesionales británicos sostienen intercambios con compañeros de otros países desde finales de la década del 70. A su vez, en Estados Unidos esta actividad está reconocida por múltiples asociaciones y la Asociación Nacional de Enfermeras Escolares, en 2017, determinó las actividades clínicas y educativas que llevan adelante estos profesionales.

Si embargo, el modelo más completo del mundo es el japonés. La Ley de Educación Escolar japonesa dispone que la presencia de los enfermeros escolares, llamados “yogo”, es obligatoria desde primero a noveno grado. Si bien es opcional en las secundarias, la mayoría cuenta con un agente de salud, que en el 99 % de los casos es una mujer. Entre otras funciones, las enfermeras japonesas asisten a los niños y les inculcan conocimientos de primeros auxilios, higiene personal y prevención de enfermedades infecciosas.

ACEESE trabaja para implementar la enfermería escolar en España

A través de distintas actividades informativas, ACEESE ha estado trabajando para difundir la importancia de la enfermería escolar y lograr su implantación obligatoria en España. En este sentido, a través de las entidades delegadas en cada comunidad la asociación ha realizado colectas de firmas para llevar a distintos grupos parlamentarios.

Por otra parte, ha organizado jornadas informativas en Murcia y Valencia. Pronto también realizarán otra jornada en cooperación con la Universidad de Sevilla, para promocionar el rol de los enfermos escolares en Andalucía.

ACEESE impulsa la obligatoriedad de la enfermería escolar para reforzar la atención de la salud, la prevención de enfermedades y la detección precoz de las mismas. Se trata de una inversión a futuro para vivir en una sociedad más sana.

Helloteca señala las claves para negociar la hipoteca con el banco

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Solicitar una hipoteca es una de las decisiones financieras más importantes que uno puede tomar en la vida. No se toma de manera apresurada, ya que requiere del análisis de todas las condiciones internas y externas del mercado al existir diferentes variables, que pueden verse modificadas al estar vinculadas al comportamiento de la economía.

Helloteca, una hipotech española que se identifica como la plataforma en la que uno puede encontrar su analista hipotecario digital de confianza, ayuda a sus clientes a conseguir las mejores condiciones.

Respaldo para negociar la mejor hipoteca posible

Los analistas de esta plataforma sostienen que, hoy en día, contar con un profesional para negociar con el banco es tan importante como contar con capital. Explican que al hacerse con este tipo de servicio de acompañamiento, las personas pueden comparar las ofertas de las principales entidades financieras y conseguir una negociación exitosa, gracias a los conocimientos de los analistas.

Precisamente por la experiencia que han tenido negociando cientos de hipotecas con los bancos, los ejecutivos de Helloteca hablan de diferentes factores a tener en cuenta. Uno de los más importantes es el nivel de ingresos, ya que ese será el parámetro que determinará el nivel de financiación que se obtendrá. Con relación al nivel de ingresos una de las claves, que comparten la mayoría de expertos, es disponer de una cantidad significativa de ahorros. Un factor determinante a la hora de realizar la entrada del piso, ya que los parámetros del banco delimitan no dar más de un 80% de financiación, en la mayoría de los casos.

Después del nivel de ingresos, otra de las claves que incidirá en una respuesta favorable de la entidad financiera será la estabilidad laboral. La antigüedad en el trabajo, así como disponer de un contrato indefinido son elementos, que el banco tiene muy en cuenta. El cargo y las posibilidades de crecimiento igualmente tienen peso en el análisis, aunque según Helloteca, en menor medida.

El historial crediticio y la edad del solicitante

Existen otros elementos de gran importancia a la hora de solicitar una hipoteca a un banco. Helloteca destaca el historial crediticio como un factor clave, ya que estando al corriente de pago se obtiene una mejor calificación de riesgo. Mientras más positiva sea esa calificación, mejores condiciones podrá obtener para el nuevo crédito.

Otro factor es la edad. La mayoría de los analistas consideran conveniente solicitar créditos antes de los 40 años de edad. Esto se debe a que los bancos buscan que las personas tengan menos de 75 años al momento de terminar de pagar la hipoteca. En ese sentido, reducirán los plazos del financiamiento para conseguir esa meta y eso se traduce en cuotas más altas.

Dentro de las consideraciones, los bancos también toman en cuenta las cargas familiares. Esto se debe a que el nivel de ingresos debe de estar equiparado a las posibles cargas familiares. Los avales, los soportes y el valor de la vivienda pueden inclinar la balanza en uno u otro sentido. Aunque, lo más importante, dice Helloteca, es contar con el mejor acompañamiento posible para pisar con paso firme todo este trámite.

Financial Health acerca de la relevancia de contar con asesoría laboral para cualquier tipo de negocio

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En el mundo laboral, las empresas se ven en la obligación de llevar a cabo una serie de trámites legales diariamente, con el objetivo de cumplir lo que establece la normativa legal.

Por ello, los servicios de gestión y asesoría laboral son una opción adecuada para cuidar todos los detalles importantes que influyen en los índices de productividad que registra una empresa. Para la agencia de asesoría digital Financial Health, el principal objetivo es ofrecer a las pequeñas empresas las mismas herramientas que gestionan las grandes compañías, mediante un trato cercano y personalizado.

¿Por qué es importante contar con un profesional que brinde asesoría laboral a las empresas?

Las empresas, independientemente de su tamaño, deben contar con profesionales capacitados para revisar temas contractuales, nóminas y otros documentos de carácter legal, obligatorios para su funcionamiento. En ese sentido, contar con una persona experta en asesoría laboral proporciona tranquilidad al entorno empresarial, debido a que garantizan la seguridad de que la compañía se desenvuelve de acuerdo a la normativa.

Por consiguiente, hay una descarga importante de trabajo para el resto de empleados, ya que el asesor también cumple actividades administrativas, lo que supone mayores beneficios en términos de productividad. Mientras que, en el aspecto económico, supone un ahorro importante en los costes, a diferencia del valor que significa contratar un empleado para tratar los asuntos laborales.

Dentro del servicio de asesoría laboral que ofrece Financial Health se incluyen la simulación de costes según tipo de contrato, los trámites de altas y bajas en el Régimen General de la Seguridad Social y la prórroga de contratos. Asimismo, la agencia gestiona el pago de seguros sociales y las retenciones e ingresos a cuenta, entre otros trámites. 

Los clientes pueden descubrir cómo está su salud empresarial accediendo al autodiagnóstico online

Para la agencia de asesoría digital Financial Health, revisar la salud empresarial es un proceso similar y necesario al que realiza una persona para evaluar su salud personal, de forma regular. Por ello, consideran que es un elemento primordial para detectar errores y establecer posibles acciones que desemboquen en mejoras para el negocio.

Como una forma de conocer el estado de su salud empresarial, la agencia permite que los clientes accedan a un diagnóstico gratuito vía online, donde el cliente responde a una serie de preguntas. De esa manera, en apenas 3 minutos, los dueños de pymes, emprendedores y autónomos pueden decidir si requieren el servicio de asesoría de Financial Health.

Al tratarse de una necesidad, el servicio de gestión y asesoría laboral que ofrece la agencia Financial Health es una excelente opción para cumplir con los trámites relacionados con el bienestar de los empleados. Desde 20 € al mes, por cada trabajador, las empresas pueden delegar sus obligaciones y garantizar que estas sean cumplidas en los plazos determinados.

Devoluciones sin ticket y otros secretos de Zara que necesitas conocer

Llegan las rebajas de verano de Zara y con ellas las compras masivas de cientos de miles de personas con ganas de hacerse con sus prendas favoritas. Pero, por una razón o por otra, pueden no valernos o no quedarnos bien cuando volvemos a casa o nos llega al domicilio. En caso de que esto ocurra, lo más normal es que los clientes acudan al sistema de cambios y devoluciones. Para poder hacerlo, la tienda de ropa de Inditex tiene una política marcada que quizás no conozcas y algunos otros secretos que te vamos a contar a continuación.

Devoluciones sin ticket de compra de Zara

Devoluciones sin ticket de compra de Zara

Si necesitas hacer una devolución en Zara deberías tener el ticket de compra en papel o en formato electrónico. Cuando no tengas un resguardo de tu compra, puede que sea más complicado que te acepten la devolución. Una opción es que si has realizado el pago con tarjeta, puedes intentar enseñar el cargo bancario. O si has hecho el pago con la tarjeta del establecimiento, también puedes solicitar que entren en tu base de datos para observar que, efectivamente, has hecho tú la compra. Sin embargo, no en todas las tiendas aceptarán esta información.

Ticket digital de Zara

Ticket digital de Zara

El cliente ahora también pueda optar por el e-ticket, que permite guardar los comprobantes de compra en el móvil, pudiendo acceder a ellos en cualquier momento para gestionar cambios o devoluciones. Para ello, la app de Zara cuenta con un código QR que identifica a cada cliente y que este debe mostrar durante el proceso de compra. Automáticamente, recibiremos el e-ticket en el móvil, evitando el uso de papel y conservando en la aplicación el histórico de las compras. Algo muy útil si pierdes la etiqueta, o si la retiras al comprarla y después te arrepientes.

Devolver un producto que has adquirido online en una tienda física

Devolver un producto que has adquirido online en una tienda física

Otro aspecto positivo del e-ticket es que podrás devolver un producto que has adquirido online en una tienda física. Lo primero que tienes que hacer es asegurarte de que tienes en tu poder este ticket electrónico que podrás ver en la ‘Confirmación de Compra’ en la misma página web, aplicación de Zara o en tu correo. Puedes presentarlo a través de tu teléfono móvil o de forma impresa, como te resulte más cómodo en el momento.

Devolver un artículo comprado en otros países o regiones fuera de la península

Devolver un artículo comprado en otros países o regiones fuera de la península

En la actualidad, Zara tiene miles de tiendas repartidas alrededor del mundo. Pero qué ocurre cuando quieres devolver una prenda en un país que no es España. Solo tienes que tener en cuenta que en cualquier país se seguirá la misma política de empresa que te hemos explicado. Lo único que pueden variar son los plazos de entrega, que vendrán indicados en el correo que la empresa te mandará una vez realices el pedido. En cualquier caso, si se quiere hacer el cambio por Internet, deberás llamar al teléfono 900 814 900 y será un mensajero quien recoja el producto.

Los símbolos en las etiquetas de Zara

Los símbolos en las etiquetas de Zara

Quizás te hayas fijado alguna vez que el etiquetado de Zara incluye la silueta de figuras geométricas. Se trata de un código para que los trabajadores sepan fácilmente a qué sección pertenece cada prenda. Algo que también puede sernos de utilidad a los compradores cuando tengamos dudas con respecto al estilo o al tallaje. De este modo, el triángulo significa que una prenda de Zara pertenece a su colección más joven: Trafaluc. Por otro lado, el círculo se encuentra en las etiquetas de Woman y, por último, el cuadrado es Basic.

Localizar una prenda sobre el mapa

Localizar una prenda sobre el mapa

A través de la app de Zara podemos mejorar la experiencia de compra en tienda. En 25 de sus tiendas en España se puede buscar y encontrar las prendas en la superficie a la que acudamos, como si fuéramos dependientes.  Es decir, localizar físicamente, a través de un plano de tienda, una determinada prenda vista online. Se especifica la planta, sección y área del local en la que se encuentra.

Se puede reservar los probadores en Zara

Zara tienda grande

Esto también puede que sea una novedad para algunas. La app ayuda a los clientes a reservar un probador. Si lo haces, recibirás una notificación y un código QR que deberás mostrar al equipo del área de probadores. Con este sistema, no necesitaremos hacer cola hasta que haya probadores disponibles, pudiendo emplear este tiempo en buscar más prendas o simplemente dar una vuelta por la tienda. El servicio está disponible en las tiendas de Madrid, Barcelona, Bilbao, A Coruña, Sevilla, Pamplona, Málaga o Badajoz, entre otras.

Artículos con dos años de garantía

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El servicio de atención al cliente ha confirmado que los artículos de Zara tienen una garantía de dos años si salen defectuosos o no cumplen con los estándares de calidad. Pero indican que «siempre que se haya seguido los procedimientos correctos de lavados y uso adecuados». El reembolso se realizará en la misma forma de pago que hayas utilizado para tu compra. Recibirás la confirmación de la devolución por email una vez que esta haya sido efectuada.

Mudanzas a Francia con los servicios de Mudanzas BCN Internacional

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En el mercado actual, encontrar un servicio de mudanza puede ser relativamente fácil, por lo menos, para traslados locales e incluso a nivel interregional dentro de España. Sin embargo, cuando el destino se ubica en otros países de Europa, se requiere un servicio mucho más especializado, capaz de gestionar los procesos aduaneros.

Mudanzas BCN Internacional es un servicio en el mercado que destaca por su respuesta frente a estas situaciones, con oficinas en diversos países, y agentes aduaneros especializados en ese tipo de cuestiones, que facilitan cualquier proceso de traslado hacia países vecinos como, por ejemplo, las mudanzas a Francia.

Mudanzas a Francia con total seguridad para la carga y comodidad del usuario

Como uno de sus vecinos fronterizos, Francia es un destino usual de las mudanzas procedentes de España, las cuales, pese a que el desplazamiento puede ser relativamente cercano, tiene como complejidad las gestiones aduaneras y la seguridad de los bienes en el traslado. Estas circunstancias son justamente las que Mudanzas BCN Internacional resuelve con facilidad, gracias a una profunda experiencia.

El servicio especializado de mudanzas BCN Internacional ofrece traslados tanto en exclusiva como en grupaje, junto con el equipo técnico necesario para facilitar el traslado de todo tipo de productos y mobiliario, como guardamuebles, plataformas elevadoras, entre otros. Sus oficinas y agentes aduaneros se encargan de todas las gestiones en este ámbito que requiere cada traslado, mientras que su equipo profesional se ocupa de gestionar con altos estándares de seguridad todos estos productos del propietario, quien cuenta, además, con una póliza de seguro para proteger su patrimonio.

Una empresa en camino a convertirse en líder de su sector

Los trabajos de mudanzas BCN Internacional se llevan a cabo con profesionalismo, lo que se refleja en la agilidad, eficiencia y cobertura de sus traslados, pero también con un profundo entusiasmo por la logística de mudanzas, lo que se refleja en el dinamismo, la cercanía y amabilidad con las que su joven equipo lleva a cabo cada mudanza, ya sea dentro de las fronteras españolas o a nivel internacional.

Con estas cualidades en su visión empresarial, junto con la calidad de sus servicios, esta empresa busca posicionarse entre las líderes en el sector de mudanzas, traslado de productos y mobiliario. Bajo ese objetivo, su servicio de mudanzas internacionales es una de las herramientas que les permite distinguirse de la competencia, y avanzar hacia esa posición de liderazgo. No solo por las facilidades que su gestión aduanera lleva a cabo para resolver todo este tipo de mudanzas, sino por ese entusiasmo, dinamismo y amabilidad que imprimen en la puesta en marcha de estos servicios, lo que brinda a sus clientes la confianza de que sus productos, mobiliario y demás bienes, estarán seguros y cuidados durante todo el traslado.

La inmobiliaria Pedro Torres 10x ofrece viviendas en Benidorm y comarca

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Al estar rodeada de formaciones como la Sierra Helada, la Sierra Cortina, el Puig Campana y el Tossal de la Cala, la ciudad de Benidorm goza de un microclima que hace que en verano el calor no sea excesivo mientras que los inviernos resultan suaves. Esta ciudad cuenta con aproximadamente 70.000 habitantes y es uno de los principales destinos turísticos de la costa española.

Una de las inmobiliarias de mayor prestigio y trayectoria de la ciudad es Pedro Torres 10x, liderada por un especialista de más de 25 años de experiencia en el sector. Esta empresa se ocupa de promover la compra, venta y alquiler de inmuebles en todo Benidorm.

Oferta turística y gastronómica en Benidorm

La ciudad está ubicada frente a una bahía natural y varias de sus playas, como Levante, Poniente y Mal Pas, han sido distinguidas con la bandera azul de la Unión Europea, una distinción que garantiza la limpieza de sus aguas. Benidorm posee una gran tradición turística, ya que el primer balneario, llamado Virgen del Sufragio, fue inaugurado en el siglo XIX. Mucho tiempo después, durante los años 60, comenzó a experimentarse un boom turístico que ha llevado a la ciudad a ser uno de los principales destinos de toda Europa.

Además de sus arenales dorados y sus bellos paisajes, Benidorm ofrece una variedad gastronómica de primer nivel con exquisiteces para paladares exigentes. La cultura culinaria del lugar se ha forjado a través del tiempo y gracias al legado de la comunidad árabe que luego recibió la influencia de la cocina internacional.

Tanto el arroz como los pescados son protagonistas en la tradición gastronómica de la ciudad, que suelen estar acompañados por otros alimentos como la calabaza y las espinacas. La cultura culinaria de la ciudad ha generado el surgimiento de distintos eventos temáticos, como la Jornada del Arroz, la Jornada Gastronómica y el Concurso de Tapas y Pinchos de Benidorm.

La ciudad de los 27 rascacielos

Otra de las características de Benidorm es la gran cantidad de rascacielos con relación a la cantidad de habitantes. Son 27 los edificios que en la ciudad superan los 100 metros de altura. Solo el distrito de Manhattan en Nueva York cuenta con más de estas construcciones por metro cuadrado.

Hoy en día, el edificio más alto de la ciudad es el In Tempo, un proyecto residencial de 200 metros y 52 plantas. Lo siguen el Gran Hotel Bali, con 186 metros de altura, y la Torre Lugano (158 metros).

La ciudad ofrece una gran riqueza cultural, arquitectónica, turística y gastronómica. A la hora de buscar una propiedad en Benidorm, ya sea para comprar o alquilar, la inmobiliaria Pedro Torres 10x es una de las mejores opciones. 

La importancia de tener actualizados y guardar los datos de los clientes y empleados

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La transformación digital cada vez empuja más a usar sistemas tecnológicos que faciliten las gestiones diarias, para que se adapten a cualquier ámbito, tipo de compañía o actividad.

Además, gracias al crecimiento del teletrabajo, es de vital importancia que dichos sistemas sean de uso online y permitan acceder a la información de forma rápida, segura, permanente y desde cualquier lugar.

Asesorías y empresas necesitan obtener, conservar y mantener actualizada para su uso la información de sus clientes y empleados, respectivamente. Además, en el caso de las asesorías, estas necesitan acceder a determinada información de los trabajadores de las empresas para realizar gestiones tales como las altas, bajas, gestión de incapacidades, etc.

Conseguir que toda esa información sea accesible y esté actualizada es más fácil ahora con el CRM para asesores y el ERP para empresas, integrado dentro de la herramienta Bilky.

Obtener un ERP interactivo propio mediante la creación de un CRM a medida

Bilky es una herramienta online que permite la digitalización absoluta de las relaciones entre asesoría y empresa. Incluye funciones como la gestión documental completa, la asignación automática de documentos, la automatización de facturas (OCR) y la conexión con cualquier programa contable. Además, cuenta con un CRM para el asesor y un ERP para todos sus clientes, 100 % configurable y 100 % colaborativo, para obtener, mantener y actualizar la información de empresas y empleados de una forma extremadamente sencilla.

La asesoría podrá crear su propio CRM con aquellos apartados y campos que considere, para tener toda la información relevante de sus clientes. El asesor podrá decidir si completa él mismo los datos manualmente, a través de importación masiva desde su propio Excel, o si permite que sea el cliente quien cumplimente en el CRM la información que el asesor determine.

Se podrán crear procesos para acciones recurrentes, como la incorporación de un nuevo cliente a la cartera del asesor. Gracias a estos procesos, se habilitará en un solo clic la configuración necesaria para que el propio cliente cubra los datos requeridos.

Además, cada empresa cliente del asesor contará con su propio ERP de similares características, igualmente configurable por la empresa para adaptarse a las necesidades propias de su actividad y de su plantilla. Podrá conservar y tener actualizada su ficha de empleado gracias a la importación de datos o de la cumplimentación de estos por parte del empleado. También podrá generar procesos recurrentes como el onboarding de empleados.

La empresa podrá notificar y compartir de forma rápida y sencilla al asesor aquella información del empleado que necesite para gestiones como el alta y contratación de un nuevo empleado, la gestión de una incapacidad temporal o incluso una liquidación por despido, a través de tickets con enlace a la información importante del empleado.

Beneficiarse de las ayudas del Kit Digital y conseguir con Bilky la transformación digital que se necesita

Bilky es agente digitalizador de Kit Digital, el programa público de ayudas para pymes, microempresas y autónomos destinado a mejorar e impulsar la digitalización del tejido empresarial nacional. Las diversas funcionalidades permiten a Bilky ser agente digitalizador para distintos servicios, ya sea gestión de clientes, gestión de procesos, oficina virtual, ciberseguridad, comunicaciones seguras, etc.

Las funciones más destacadas son: gestión documental completa, asignación automática de documentos, escáner automático de facturas, comunicaciones seguras con el cliente y/o empleado, CRM, ERP, portal del empleado, gestión de vacaciones y registro de la jornada, entre otras.

Arabia Saudí avanza ocho posiciones en el ‘World Competitiveness Yearbook’ 2022

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Arabia Saudí ha avanzado ocho puestos en el ranking de competitividad económica ‘World Competitiveness Yearbook’ de 2022, elaborado por el International Institute for Management Development. Se sitúa en el puesto 24, mientras continúan los esfuerzos por diversificar su economía en línea con el proyecto Visión 2030.

Arabia Saudí ocupa el séptimo lugar entre sus pares del G20 en términos de competitividad económica, por delante de países como Corea del Sur, Francia, India, Japón, Italia, Argentina, Indonesia, Brasil y Turquía. Dinamarca encabeza la lista, seguida de Suiza, Singapur, Suecia y Hong Kong.

«Nuestros resultados en el ‘World Competitiveness Yearbook’ 2022 y en otras referencias mundiales de reputación similar reflejan nuestros sólidos resultados económicos. Nuestra posición es el fruto del enfoque eficiente y eficaz del plan estratégico Visión 2030, que ha mejorado la competitividad global del Reino», afirmó Majid Al Kassabi, ministro de Comercio de Arabia Saudí y presidente del Centro Nacional de Competitividad. La resistencia de la economía saudí y su rapidez para recuperarse de la pandemia han contribuido a convertir al Reino en uno de los países de más rápido crecimiento del mundo”, añadió.

Según el informe, el país ha logrado mejoras significativas en todas las áreas principales, como resultados económicos, eficiencia gubernamental y eficiencia empresarial. También se sitúa en el t’op 10′ teniendo en cuenta varios indicadores, como la adaptabilidad de la política gubernamental, la transformación digital en las empresas, las finanzas públicas, la deuda total de las administraciones públicas y la cohesión social. Asimismo, está entre las diez primeras posiciones en materias como capitalización bursátil, infraestructura energética, ciberseguridad, gasto público total en educación, habilidades digitales y tecnológicas, actividad empresarial total en fase inicial y cultura nacional.

El ‘World Competitiveness Yearbook’ es un informe anual publicado por el International Institute for Management Development (IMD), y evalúa la competitividad de las economías nacionales a partir de 4 factores principales de competitividad, 20 subfactores y más de 330 subindicadores.

Testosterona baja: ocho trucos para tener un mejor rendimiento sexual

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La testosterona es la principal hormona sexual de los hombres. De ahí que muchas veces un mal rendimiento sexual se suela relacionar con causas que tienen que ver con unos bajos niveles de esta hormona en el cuerpo. Por eso son tantos los hombres que para conseguir tener una vida sexual plena tratan de tener sus índices lo más alto posible. Y eso es justo de lo que vamos a hablarte a lo largo de este artículo, ya que vamos a compartir contigo ocho trucos que, más allá de los niveles que tengas de esta hormona en el cuerpo te van a ayuda a tener un mejor rendimiento sexual.

No solo es por ti, es también por tu pareja

sexo joven

Muchos de los hombres que tienen una vida sexual que no les acaba de satisfacer piensan que el problema lo tienen ellos de manera exclusiva. Y cuando se ponen manos a la obra para resolverlo, lo hacen centrándose solo en ellos, y no en sus parejas, cuando ellas son las que, en parte, también se ven afectadas por este tipo de problemas. Así que si eres uno de los muchos hombres que tiene la testosterona baja y tiene problemas en sus relaciones, piensa que tu pareja se ve afectada por ello. EN este artículo te ofrecemos 8 consejos para tratar de ayudarte a resolver este problema.

Pon atención a los preliminares para mejorar tu vida sexual

sexo atardecer

Muchas veces los problemas de tipo sexual surgen en muchas parejas porque no se pone demasiada energía en los momentos previos al acto sexual. El hecho de centrarse en los momentos preliminares al acto van a hacer que tus niveles de testosterona aumenten. Es por eso que desde aquí te aconsejamos que vayas paso a paso y quemando etapas antes de consumar el encuentro con tu pareja.

Probar cosas nuevas siempre ayuda

sexo y hombres en el suelo

Una de los problemas de tipo sexual más habituales de ciertas parejas que ya llevan mucho tiempo juntas es el del aburrimiento. Si es tu caso, no te preocupes, porque suele ser algo bastante más común de lo que te piensas. Si te está ocurriendo algo parecido te recomendamos que hables con tu pareja y que la propongas probar cosas nuevas.

Tener comunicación con tu pareja te permitirá tener una mejor vida sexual

sexo platónico

Muchos de los problemas de tipo sexual de muchas parejas son la consecuencia de otro tipo de problema. Por eso es importante que entre ambos la comunicación fluya y que haya total transparencia. Ya verás como hablando las cosas y rencillas que pueda haber pendiente mejora vuestra vida en la cama.

Hacer más ejercicio también es bueno

sexo y hombres

Los expertos aseguran que para tener una vida plena es imprescindible tener actividad física. Pues que sepas que en el ámbito sexual eso también es importante. Haz ejercicio a diario y ya verás como tu vida en este aspecto mejora de manera sustancial.

Si descansas tu vida sexual se verá beneficiada por ello

sexual

Uno de los motivos por lo que la vida sexual de muchas parejas suele fallar es por el ritmo de vida tan elevado y por la cantidad de compromisos que la mayoría de personas suelen tener. Que bien, o agotan o no dejan tiempo para nada. Así que si quieres mejorar tu vida en este sentido, descansa.

Practica meditación para tener momentos de atención plena

sexo por placer

¿Sabías que la meditación puede hacer que mejores tu vida sexual? Como lo oyes. Porque meditando vas a conseguir mejorar tu destreza para vivir momentos de atención plena. Y si pones en práctica este aprendizaje en la cama, tanto tú como tu pareja disfrutaréis mucho más.

También puedes hablar con tu médico para mejorar tu vida sexual

sexo mañanero

Hablar de sexo suele ser todavía, para muchas personas, un tema tabú. Pero ya no solo con la familia o con los amigos. También con el médico. Lo cual es un error porque muchos problemas de tipo sexual suelen tener un origen médico. Así que ante la mejor sospecha que tengas, desde aquí te recomendamos que acudas a ver a tu doctor para que te haga una revisión.

Céntrate más en las sensaciones que en el desempeño

sexual

Muchas veces los problemas de tipo sexual aparecen por tratar de alcanzar un nivel de despeño muy alto para dejar satisfecha a la pareja. Cuando lo ideal para disfrutar de una vida sexual plena es el hecho de centrarse más en las sensaciones.

Pon en práctica varias de estos trucos

sexual

Si tienes problemas de tipo sexual y estás dispuesto a tratar de mejorarlos, desde aquí te recomendamos que pongas en práctica cualquiera de estos consejos que detectes que mejor ta van a venir para ello. Aunque si crees que para mejorar tu situación debes de aplicar varios, adelante.

Las 50 mujeres que destacan en el panorama médico de España, según ‘Vanitatis’

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La web sobre moda, belleza y actualidad de ‘ElConfidencial.com’, ‘Vanitatis’, ha publicado -por segundo año consecutivo- el listado de ‘Las 50 mejores doctoras’ en España, que ejercen tanto en hospitales públicos como privados.

El ‘ranking’ recoge los nombres de medio centenar de profesionales sanitarias que ejercen la actividad asistencial, la investigación y la docencia en más de una veintena de especialidades médicas -que van desde la Alergología hasta la Urología, pasando por la Psiquiatría, la Hematología, o la Medicina Interna- en centros madrileños, catalanes, gallegos, andaluces, vascos, castellanoleoneses y valencianos como la Fundación Jiménez Díaz, La Paz, el Hospital Clínico San Carlos, el Hospital Universitario Infanta Elena, el Rey Juan Carlos, el Hospital de Getafe y el General de Villalba; o los catalanes Hospital Vall d’Hebron y el Clínic de Barcelona, entre otros. El listado, por especialidades, es este:

ALERGOLOGÍA

  • Dra. Carmen Vidal Pan, jefa del Servicio de Alergias del Complejo Hospitalario Universitario de Santiago (CHUS), reconocido en toda Europa en materia de investigación.

ANATOMÍA PATOLÓGICA

  • Dra. Edurne Artiñano Anuncibay, especialista en Anatomía Patológica por la Universidad de Cantabria, es jefa del servicio de Anatomía Patológica de Policlínica Gipuzkoa desde 1993.

CARDIOLOGÍA

  • Dra. Catherine Lauwers Nelissen, jefa del Servicio de Cardiología en el Hospital Quirónsalud Valencia, ha ejercido como directora médica del Hospital Clínico Universitario de Valencia y ha coordinado su Área Asistencial Cardiovascular.
  • Dra. Leticia Fernández-Friera, socia fundadora de ATRIA Clinic y directora de la Unidad de Imagen Cardiaca y de la Unidad de Cardiología de la Mujer en el grupo HM Hospitales.
  • Dra. Manuela Camino López, jefa de la Unidad de Trasplante Cardiaco Infantil en el Hospital Gregorio Marañón de Madrid, formó parte del equipo que realizó el primer trasplante del mundo de un corazón infantil en parada.
  • Dra. Pilar Tornos Mas compagina la docencia con la presidencia de la Sociedad Catalana de Cardiología y con sus funciones como jefa del Servicio de Cardiología del Hospital Quirónsalud Barcelona.

CIRUGÍA GENERAL Y DEL APARATO DIGESTIVO

  • Dra. Elena Martín Pérez, la primera mujer que preside la Junta Directiva de la Asociación Española de Cirujanos y jefa del Servicio de Cirugía del Hospital Universitario La Princesa. Además, ejerce como profesora asociada de Cirugía en la Universidad Autónoma de Madrid.
  • Dra. Irene Osorio Silla, especialista en Cirugía General y del Aparato Digestivo en la Fundación Jiménez Díaz.
  • Dra. Marta Tejedor Bravo, jefa de la Sección de Hepatología en el Hospital Universitario Infanta Elena, donde desarrolla su labor como adjunta de Hepatología y Gastroenterología desde 2014

CIRUGÍA ORAL Y MAXILOFACIAL

  • Dra. Lorena Flor Pingarrón Martín, desde marzo de 2020 es jefa del Departamento Oral y Maxilofacial del Hospital Rey Juan Carlos de Móstoles.

CIRUGÍA PLÁSTICA, ESTÉTICA Y REPARADORA

  • Dra. Mireia Ruíz Castilla, que actualmente lidera el equipo de Cirugía Plástica y Reparadora del Institut Ruiz Castilla en el hospital Quirónsalud de Barcelona, participó en el primer trasplante total de cara del mundo, así como en el segundo, llevado a cabo en el Hospital Vall d’Hebron.
  • Dra. Purificación Holguín Holgado, jefa del Servicio de Cirugía Plástica del Hospital Universitario de Getafe, centro de referencia en la investigación y prevención de infecciones en los pacientes con quemaduras.

DERMATOLOGÍA

  • Dra. Leticia Calzado Villarreal, lidera el Servicio de Dermatología en el Hospital Universitario de Torrejón, un centro que cuenta con un sistema de Dermatología Digital capaz de obtener información diagnóstica clave para definir si una lesión pigmentada de la piel es benigna o maligna, algo imposible de conseguir con un examen visual.
  • Dra. Mª José García Fernández de Villalta, jefa de servicio de Dermatología de Hospital Universitario Quirónsalud Madrid.
  • Dra. Marta Feito Rodríguez, codirectora de la Unidad de Dermatología Pediátrica en el Hospital Ruber Internacional, la doctora Feito es experta en cáncer cutáneo y en el tratamiento de las lesiones de la piel en niños y adolescentes.
  • Dra. Montserrat Salleras Redonnet, jefa del Servicio de Dermatología en el Hospital Universitari Sagrat Cor de Barcelona, es Doctora sobresaliente cum laude en Dermatología Medicoquirúrgica y Venereología.

DERMATO-ONCOLOGÍA

  • Dra. Susana Puig Sardá, con más de 25 años de trayectoria como investigadora clínica, actualmente es jefa del Servicio del Hospital Clínic de Barcelona y lidera el Grupo de Investigación Melanoma: Imagen, Genética e Inmunología del IDIBAPS (Investigación Biomédica August Pi i Sunyer).

ENFERMEDADES INFECCIOSAS

  • Dra. Concha Amador Prous, especialista en la Unidad de Enfermedades Infecciosas en el Hospital Marina Baixa Alicante, desde hace años es una referencia en el tratamiento del VIH y en el abordaje de los problemas concomitantes a esta infección.

ENDOCRINOLOGÍA

  • Dra. Clotilde Vázquez Martínez, lleva 40 años ejerciendo como endocrinóloga y especialista en Nutrición. Actualmente, es jefa del Departamento de Endocrinología y Nutrición y Obesidad de la Fundación Jiménez Díaz.
  • Dra. María Asunción Martínez Brocca, jefa del Servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital Universitario Virgen Macarena de Sevilla, recientemente ha sido designada como experta en la elaboración del Plan Operativo de Retinopatía Diabética dentro de la Estrategia en Diabetes del Sistema Nacional de Salud.
  • Dra. Teresa Martínez Ramonde, jefa del Servicio de Endocrinología del Complejo Hospitalario Universitario A Coruña, donde creó una unidad específica de Diabetes tipo 1.

GENÉTICA

  • Dra. Carmen Ayuso García actualmente, es coordinadora de la red Raregenomics (Consejería de Educación de la Comunidad de Madrid), miembro del Comité de Ética del CSIC y, desde 2004, subdirectora de Investigación de la Fundación Jiménez Díaz.

GINECOLOGÍA Y OBSTETRICIA

  • Dra. María del Carmen Pingarrón, referente en el campo de la cirugía oncológica de su área profesional. Actualmente, es jefa de Ginecología y Obstetricia del Hospital Quirónsalud San José.
  • Dra. Tania Manrique Gómez, especialista en Obstetricia y Ginecología en el Hospital Quirónsalud de Córdoba, donde en 2021 se puso en marcha un plan de embarazo para mejorar la atención de las futuras madres, en el que desde la primera cita se programan todas las actuaciones, que se pueden consultar o modificar a través del portal del hospital.

HEMATOLOGÍA

  • Dra. Dolores Caballero Barrigón es directora del Programa de Trasplante del Servicio de Hematología del Hospital Clínico Universitario de Salamanca, centro de referencia para Castilla y León y Extremadura en trasplantes de médula ósea, así como uno de los ocho centros que hay en España acreditados por el Ministerio de Sanidad para administrar células CAR-T.
  • Dra. Pilar Llamas Sillero, jefa de Hematología en cuatro hospitales de la capital: el Hospital Infanta Elena de Valdemoro, el Hospital Rey Juan Carlos, el Hospital General de Villalba y la Fundación Jiménez Díaz, donde ejerce desde el año 2003
  • Dra. Susana Rives Solà, en el año 2000 se incorporó al Servicio de Hematología Pediátrica del Hospital Sant Joan de Deu de Barcelona, donde desde 2019 es jefa de la Unidad Funcional de Leucemias y Linfomas.

INMUNOLOGÍA

  • Dra. Silvia Sánchez Ramón, jefa de Servicio de Inmunología del Hospital Clínico San Carlos y jefa del equipo de Inmunología Clínica en el Hospital Ruber Internacional, la doctora Sánchez Ramón es también presidenta de la Sociedad de Inmunología de la Comunidad de Madrid (Sicam).

MEDICINA INTERNA

  • Dra. Mireia Saballs Nadal es en la actualidad miembro del Equipo de Medicina Interna del Hospital Quirónsalud de Barcelona y preside la Comisión de Infecciones del centro.
  • Dra. Jana Hernández García, médico adjunto del Hospital General de Villalba y pertenece al servicio de Medicina Interna.

MEDICINA PREVENTIVA

  • Dra. Magda Campins Martí, nombrada en 2021 presidenta del Comité Científico Asesor de la Covid-19, lidera el programa de vigilancia y prevención de las infecciones nosocomiales en el ámbito pediátrico en las Unidades de Cuidados Intensivos Pediátricos y Neonatales de Cataluña (VINCAT pediátrico).

NEUMOLOGÍA

  • Dra. Marina Blanco Aparicio, es la responsable de la Unidad Especializada de Asma de Alta Complejidad en el Hospital Universitario de A Coruña. Además, es miembro de SOGAPAR (Sociedad Gallega de Patología Respiratoria) y de su Comité Científico
  • Dra. Mercedes García-Salmones Martín, jefa del Servicio de Neumología del Hospital Rey Juan Carlos de Madrid, es especialista en pulxiometría nocturna, poligrafía respiratoria domiciliaria y polisomnografía respiratoria hospitalaria, además de estar considerada una de las expertas en tabaquismo con más prestigio en nuestro país.

NEUROCIRUGÍA

  • Dra. María Dolores Varela Costa, neurocirujana especialista en cirugía mínimamente invasiva de columna y en cirugía endoscópica lumbar y craneal en el Hospital Quirónsalud de Barcelona.

NEUROLOGÍA

  • Dra. Angels Bayés Rusiñol, experta en demencias y pérdidas de memoria, síndrome de Tourette, tics y alteraciones de la marcha que dirige la Unidad de Parkinson y Trastornos del Movimiento en el Centro Médico Teknon.
  • Dra. Mercé Boada Rovira, cofundadora y directora médica de Fundación ACE, una organización privada sin ánimo de lucro dedicada al diagnóstico, tratamiento, investigación y ayuda de personas con alzhéimer y sus familias. Boada recibió la Cruz de Sant Jordi de la Generalitat de Cataluña en 2016 por su papel en la promoción de la investigación en el campo de la demencia.
  • Dra. Patricia Pozo Rosich, responsable de la Unidad de Cefalea del Hospital Universitario Vall d’Hebron en Barcelona y dirige el Laboratorio de Investigación en Cefalea y Dolor Neurológico del VHIR (Instituto de Investigación del Vall d’Hebron) que pertenece a la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB).

NEUROFISIOLOGÍA

  • Dra. Marta Cambra Vergés, especialista en Neurofisiología Clínica, la doctora Cambra es médico adjunto senior en el Hospital Universitari Sagrat Cor de Barcelona.

ONCOLOGÍA MÉDICA

  • Dra. Anna María Lluch Hernández, coordinadora del Grupo de Investigación de Biología en Cáncer de Mama de la Fundación para la Investigación del Hospital Clínico de la Comunidad Valenciana, INCLIVA; en sus más de 30 años de trayectoria ha logrado numerosos reconomientos como la Medalla de Oro de la Universidad de Valencia.
  • Dra. Lucía González Cortijo, jefa del Servicio de Oncología Médica del Hospital Universitario Quirónsalud de Madrid, y presidenta de la Fundación La vida en Rosa, nacida con el propósito de mejorar la vida de las mujeres con cáncer y la de sus familias.

ONCOLOGÍA RADIOTERÁPICA

  • Dra. Aurora Rodríguez Pérez, jefa de Equipo del Hospital Ruber Internacional en la especialidad de Oncología Radioterápica y coordinadora del Grupo de Infraestructuras de la Sociedad Española de Oncología Radioterápica (SEOR).
  • Elia del Cerro Peñalver, jefa del Servicio de Oncología Radioterápica del Hospital Universitario Quirónsalud Madrid y del Hospital La Luz, Ha sido una de las pioneras en la introducción de las nuevas técnicas de la radioterapia actual en España.

PEDIATRÍA

  • Dra. María de la Parte Cancho, responsable de Diagnóstico Cardiológico Pediátrico en el Hospital Universitario General de Villalba y consultora científica de IDOVEN (Cardiología online a domicilio e Inteligencia Artificial).
  • Dra. María José Mellado Peña, preside la Asociación Española de Pediatría y es jefa del Servicio de Pediatría y Enfermedades Infecciosas del Hospital Universitario infantil La Paz.

PSIQUIATRÍA

  • Dra. Marina Díaz Marsá, jefa de Sección de Psiquiatría en el Hospital Clínico San Carlos de Madrid, es directora del Programa Intervención Precoz en Psicosis de Inicio Reciente y directora de la Unidad de Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA).

TRAUMATOLOGÍA

  • Dra. Inmaculada Gómez Arrayás es referente y pionera en España de la cirugía de reemplazo articular, rodilla y cadera con sistemas de navegación. Actualmente ejerce en el Hospital Ruber Internacional, donde ocupa el cargo de jefa del Equipo de la Unidad de Traumatología y Cirugía Ortopédica.
  • Dra. Teresa Ubierna Garcés, jefa de la Unidad de Patología de Columna en el Hospital Universitario Quirón Dexeus, ha desarrollado una importante labor asistencial y de investigación en áreas como el homotrasplante de cartílago y la biopsia vertebral.

UROLOGÍA

  • Dra. Carmen González Enguita, jefa del Servicio de Urología en el Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz. Su unidad fue premiada como Mejor Servicio en Atención al Paciente (Premios BIC 2011-2017).

UNIDAD DE REPRODUCCIÓN ASISTIDA

  • Dra. Elena Carrillo de Albornoz, Al mando del equipo de la Unidad de Reproducción Asistida del Hospital Ruber Internacional, ha logrado el nacimiento del primer bebé en Europa con la aplicación del test Embrace (que permite identificar los mejores embriones con una técnica no invasiva, es decir, sin tocar el embrión).
  • Dra. Miren Mandiola Arizmendiarrieta, directora de las unidades de Reproducción Asistida de Quirónsalud de Guipúzcoa y Navarra y directora del Laboratorio de Reproducción Asistida de Quirónsalud Donostia.

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