Estos son los beneficios de la piel del kiwi

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Normalmente, nos comemos algunas frutas y verduras directamente con piel, como es el caso de las manzanas, las peras, los tomates, el calabacín, la zanahoria e incluso las patatas. Sabemos que la piel concentra una buena cantidad de nutrientes y puede aportar muchos beneficios a la salud. Sin embargo, hay algunos vegetales que directamente los pelamos, como es el caso del kiwi, cuya piel cubierta de una peculiar pelusa, no resulta de entrada muy apetecible para comer.

LA PIEL DEL KIWI SE PUEDE COMER

kiwi

¿Cómo te comes tú el kiwi? Algunas personas lo pelan y lo cortan en rodajas, y otras prefieren partirlo por la mitad y comerse la pulpa con una cuchara. Sea como sea, la piel siempre la descartamos. Y a realidad que estamos desaprovechando algo nutrientes muy valiosos, ya que si la carne del kiwi es una de las más ricas en vitamina C, la pulpa todavía contiene más cantidad. Esta fruta también se consume por un gran contenido en fibra, que ayuda eficazmente a regular el tránsito intestinal. Pues la piel, precisamente, también es especialmente rica en fibra.

EL KIWI AMARILLO TIENE UNA PIEL MÁS FINA

tipos kiwi Merca2

Esto significa que los beneficios de kiwi se pueden multiplicar si consumimos tambíen su piel. Pero, ¿cómo hacerlo para que no resulte molesto? El primer paso es limpiar muy bien la piel de la fruta con agua abundante bajo el grifo y frotar suavemente la superficie para eliminar cuaqueir rastro de suciedad o impurezas que pudiese contener. Se puede elegir la variedad amarilla, que suele tener la piel más fina, incluso hay una en concreto, el kiwi soreli, que tiene la cáscara lisa, sin vellos. El sabor es un poco más dulce con respecto al kiwi verde.

EN BATIDO O CON GRANOLA

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Si no te apetece demasiado comerte un kiwi con piel a bocados, tal y como harías con una manzana, una forma ideal de aprovechar sus propiedades es incluirlo con ingrediente a nuestros smoothies o batidos de frutas. Una vez triturado el resto de ingredientes, su piel no se nota en absoluto. También se puede incluir en rodajas finas con yogur y granola. Al haber una variedad de texturas, la piel pasa totalmente desapercibida, y como resultado obtenemos un desayuno sano, rico y con muchísima fibra.

PALETAS DE HELADO DE KIWI

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Otra manera deliciosa de comer el kiwi con la piel es, ahora que estamos en verano, preparar unas ricas paletas heladas de fruta, utilizando kiwi triturado, que incorporaremos a moldes para helados. Si quieres darle una textura diferente, puedes mezclarlo con yogur natural o de soja.

PULPA Y PIEL: BENEFICIOS DEL KIWI

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En cuanto a los beneficios del kiwi podemos dividir por un lado los que ofrece la pulpa y por el otro los aporta la cáscara. La pulpa del kiwi contiene tres veces más vitamina C que la naranja y con uno al día, cubrimos la cantidad diaria recomendada para reforzar el sistema inmunitario. También es una de las frutas con mayor aporte en fibra. El kiwi también le hace la competencia al plátano en cuanto al potasio, un mineral fundamental para la salud de los músculos. En cuanto a la piel, le añade un aporte de fibra que se multiplica por dos, una importante dosis de ácido fólico y vitamina E, y un mayor efecto saciante.

OTRAS FRUTAS QUE SE PUEDEN COMER CON PIEL

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En realidad, la piel de casi todas las frutas es comestible, incluso algunas como la sandía, el melón o la piña. Según el tipo de cáscara se puede consumir de una forma o de otra. Estos son algunos trucos.

  • En crudo: la piel de los higos, los albaricoques o los melocotones.
  • En infusión: la piel del mango, la piña o los cítricos.
  • Rallada: la piel de los cítricos (para postres, yogures o ensaladas).
  • Trituradas en batidos: la piel del kiwi y del plátano.

if7sports busca organizadores o polideportivos para organizar partidos de fútbol 7

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El fútbol es uno de los juegos preferidos de personas de todas las edades. Para realizar este deporte no hay que ser necesariamente profesional, de hecho, es muy común formar equipos en la oficina, en la universidad, en el colegio, en la residencia, etc., para jugar en algún tiempo libre bien sea entre semana o el fin de semana.

Actualmente, existe una aplicación que permite organizar partidos de fútbol 7 en Madrid de una forma rápida y práctica. Se trata de if7sports, una herramienta que resulta de mucha ayuda para polideportivos, pero también para organizadores en general.

¿Qué es el fútbol 7 y cómo organizar un partido con if7sports?

El fútbol 7 es un deporte que se juega a nivel amateur con dos equipos conformados por grupos de siete jugadores. Además, tiene sus reglas específicas que han sido establecidas por la Federación Internacional de Fútbol 7 (FIF7).

Son muchas las personas que aman jugar al fútbol, pero que a veces se privan de practicarlo por no contar con un equipo. Por tal razón, se ha creado el sistema if7sports, que tiene como objetivo reunir a los amantes de este popular deporte, pero también facilitarles a los polideportivos el proceso de organización de equipos.

Los partidos amateurs se pueden organizar de una forma práctica a través de la página web o la app de if7sports. Para tal fin, es necesario reunir a 14 jugadores y apuntarlos en el sistema. Los horarios de los juegos se adaptan a todas las necesidades, pues hay turnos todos los días de la semana, durante la mañana o la tarde.

if7sports se encarga de suministrar a los jugadores todas las herramientas necesarias como petos, chalecos y balones. Asimismo, se ocupa de asignar un campo de juego para cada partido siempre procurando que se encuentre en las mejores condiciones para que la actividad se lleve a cabo de una forma segura y sin contratiempos.

Beneficios de utilizar la plataforma if7sports

Organizar un partido de fútbol 7 puede resultar una tarea muy sencilla gracias a plataformas como if7sports. Además, una de las grandes ventajas de este sistema es que los partidos son grabados y subidos a un canal de YouTube. Adicionalmente, cada jugador puede saber a quiénes se enfrentará solicitando el perfil de los jugadores. 

Los integrantes de los equipos deben cumplir algunas normas como usar las camisetas de los colores indicados y llegar 10 minutos antes del evento.

Organizadores independientes y polideportivos pueden beneficiarse de plataformas como if7sports, que utilizan la tecnología para hacerles la vida más simple a las personas sin necesidad de tener que salir de casa o de la oficina.

Los pequeños electrodomésticos que puedes comprar en la web de Jordi Cruz

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Aunque Jordi Cruz ya tenía una larga trayectoria como cocinero, fue su aparición en Master Chef lo que le dio fama a nivel nacional. Se ha convertido en uno de los jueces más queridos por el público, y eso que en alguna ocasión ha estado rodeado de polémica. Lo que quizá no sepas es que el chef tiene una práctica página web.

En ella hay un poco de todo, puedes encontrar originales recetas con las que sorprender a tu familia y también a tus invitados, pero también tienes a tu disposición textil para el hogar y todo tipo de enseres y electrodomésticos que harán que cocinar sea un placer todavía mayor. Nosotros ya nos hemos dado una vuelta por la página y te traemos una selección de pequeños electrodomésticos muy interesante.

Freidora sin aceite

freidora web jordi cruz

Este pequeño electrodoméstico está causando sensación en las cocinas de todo el mundo, tanto que incluso Lidl ha lanzado ya su propia versión. En la web de Jordi Cruz también encuentras una, con potencia de 900W y recipiente con capacidad para 1,5 L. En ella puedes cocinar el equivalente a dos raciones de patatas, calamares u otros alimentos.

Usa la tecnología de aire caliente, por lo que fríe y hornea los alimentos, dando como resultado una cocina mucho más saludable. Además, consigues cocinar sin llenar de humo y grasa la cocina, lo que hace que la limpieza sea mucho más fácil. Encima, es súper fácil de manejar y la puedes programar.

Hervidor de agua, un pequeño lujo en la web de Jordi Cruz

electrodomesticos jordi cruz

Si eres aficionado a las infusiones o al café instantáneo no debería faltarte tu propio hervidor de agua. Este pequeño electrodoméstico es mucho más versátil de lo que puedes pensar y te facilitará mucho el día a día. En muy poco tiempo es capaz de calentar hasta 500 ml de agua y dejarla lista para que puedas hacerte una infusión, prepararte unos noodles o añadirla a lo que estés cocinando.

Tiene un manejo muy sencillo y su pantalla digital te muestra la temperatura del agua en todo momento. Para mayor seguridad, se apaga de forma automática en caso de llegar a quedarse sin agua. Está libre de BPA y otros componentes tóxicos y, además, tiene un diseño exterior elegante y contemporáneo.

Un tostador de lujo

tostador grande

Aunque su precio no llega a los 50 euros, este tostador que encuentras en la web de Jordi Cruz es todo un lujo, porque te lo pone muy fácil para tostar el pan justo como a ti te gusta y, además, tiene una estética que enamora.

Tiene una potencia máxima de 1200W y puede tostar el pan en hasta seis niveles distintos. Te permite tostar dos rebanadas a la vez y mantener el calor en las mismas, incluso puede trabajar con rebanadas congeladas. Incluye una bandeja para recoger las migas y es muy fácil de limpiar. Hacer el desayuno será ahora más fácil que nunca.

Robot aspirador de Jordi Cruz

robot aspirador barato

Esta versión del robot aspirador Netbot S15 es perfecta para los fans incondicionales del chef, con un divertido dibujo que recuerda a él. Es un auténtico cuatro en uno que se encarga de barrer, aspirar, pasar la mopa y fregar, apto para todo tipo de superficies y con sistema de navegación inteligente.

Puedes controlarlo fácilmente gracias a su app, incluso puedes monitorizarlo mientras está trabajando para saber qué ha limpiado ya y qué es lo que le falta por hacer. Además, es compatible con ALEXA y Google Home. Hará que el cuidado diario de tu casa te resulte mucho más sencillo.

Vaporera eléctrica de 9 litros

vaporera barata

La vaporera eléctrica es otro pequeño electrodoméstico que se ha puesto muy de moda. Puedes encontrar diferentes versiones en Lidl, Aldi y también en Amazon. Pero en esta ocasión nos quedamos con el modelo disponible en la web de Jordi Cruz. Porque tiene 9 litros de volumen total y 1,5 litros de volumen para agua.

Con ella puedes cocinar a la vez hasta tres tipos diferentes de platos. Imagina la cantidad de tiempo y de luz que vas a ahorrar. Y como tiene cinco menús preestablecidos, encontrar el punto justo para cada alimento te resultará muy sencillo.

Sandwichera 3 en 1

gofrera jordi cruz

Nadie puede resistirse al sabor de un sándwich con queso caliente y fundido, de ahí que la sandwichera sea un pequeño electrodoméstico presente en muchas casas. Si lo que buscas es ahorrar espacio, aquí tienes la solución perfecta, porque se trata de un auténtico tres en uno, un electrodoméstico capaz de hacer sándwiches, gofres y también de funcionar como grill.

Lo único que tienes que hacer es cambiar las placas según lo que quieras cocinar en cada momento. Como las placas son extraíbles resultan muy sencillas de limpiar, incluso se pueden meter en el lavavajillas. Y encima se puede guardar en vertical, por lo que no ocupará nada de espacio en tu cocina.

Vinoteca para 12 botellas

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Los amantes del buen vino saben lo importante que es conservarlo en buenas condiciones para que este mantenga todas sus propiedades y poder degustarlo luego a la temperatura perfecta, y para ello no hay nada mejor que una vinoteca.

Este modelo tiene capacidad para 12 botellas y está fabricada en materiales de la máxima calidad como madera, acero inoxidable y cristal de doble aislamiento. Se encarga de impedir los cambios bruscos de temperatura, manteniendo los caldos entre 8º y 18º C.

España demuestra la soberanía de Marruecos sobre el Sahara con un foro de inversores hispanomarroquí

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Nuevo frente entre el Polisario y Marruecos que salpica a España. La celebración de un foro de inversores españoles y marroquíes en la ciudad de Dakhla ha suscitado la respuesta del frente Polisario. El grupo armado ha enviado comunicado en el que “denuncia de manera categórica los intentos de manipulación que Marruecos pretende llevar a cabo con empresas y empresarios españoles en el territorio ocupado del Sahara Occidental, sintiéndose legitimado por la ilegal decisión del Presidente del Gobierno de España”. Sin embargo, el ejecutivo de Pedro Sánchez no tiene nada que ver en cuanto a la organización del foro. Prueba de ello es qué ningún miembro del gobierno ha acudido a la ciudad del Sahara marroquí para asistir a este encuentro que solo tiene objetivos económicos en cuanto a inversión y no políticos.

El reconocimiento de la soberanía marroquí sobre el territorio del Sahara occidental por parte de España ha resentido las relaciones exteriores del país con Argelia y el Frente Polisario. Ambos condenaron el giro en cuanto al reconocimiento que dio España en sus relaciones diplomáticas y llamaron a romper los lazos con el país ibérico. Sin embargo, el representante del Polisario en España sigue enviando comunicados y realizando entrevistas pese haber roto relaciones. Se trata de Abdulah Arabi y ha condenado enérgicamente la nueva etapa de relaciones internacionales entre Marruecos y España.

el representante del Polisario en España sigue enviando comunicados y realizando entrevistas pese haber roto relaciones CON ESPAÑA

Para el representante del Frente Polisario en España Abdulah Arabi, la celebración de un foro económico que trata de impulsar la economía en el Sahara «contraviene el Derecho Internacional y la jurisprudencia del Tribunal de Justicia de la Unión Europea». Da igual que el desarrollo económico potencie esta zona en pleno auge. «Cualquier actividad que tenga lugar en el territorio ocupado del Sahara Occidental, debe contar con el consentimiento del pueblo saharaui, a través de su único y legítimo representante, el Frente Polisario”, exige Abdulah Arabi aunque la organización del evento haya cumplido con todos los trámites legales sin perder ningún tipo de permiso al Polisario.

Además, el líder del frente Polisario en España denuncia que «este espacio es una maniobra más para legitimar una ocupación militar que sufre el pueblo saharaui desde hace casi medio siglo». Sin embargo, tal y como ha podido comprobar Merca2.es con fuentes presenciales en la ciudad donde se celebra el Foro de Inversores hispanomarroquí la existencia de militares es escasa.

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Abdulah Arabi

La celebración del encuentro económico bilateral entre empresarios españoles y marroquíes ha levantado ampollas dentro del frente Polisario. Culpando al gobierno de España, el representante del líder Polisario Abdulah Arabi ha sentenciado que «España está animando a Marruecos a seguir en su peligrosa aventura expansionista con los graves riesgos de inestabilidad regional y, sus evidentes consecuencias para España. No obstante las amenazas, es importante reseñar que ningún miembro del ejecutivo español ha participado en este foro fundamentalmente económico. Al no tratarse de un evento político ninguna autoridad española se ha trasladado hasta Dakhla, la ciudad en la que se ha celebrado el encuentro. Tan solo han acudido las autoridades locales marroquíes y el ministro de comercio del Gobierno de Marruecos ha participado en remoto con un vídeo.

EL POLISARIO: UNA MILICIA ARMADA APOYADA POR ARGELIA

El Sahara ha sido un territorio históricamente demandado por Marruecos. Hasta la década de los 70, este desierto pertenencia en parte al protectorado español que decidió cederlo por orden de la ONU. Entonces, Marruecos llegó hasta este territorio donde algunos saharauis trataron de luchar por su independencia. Para ello, se organizaron era una pequeña milicia armada llamada frente Polisario cuyas actividades han sido condenadas por diversos organismos internacionales.

Algunas de estas acciones fueron llevadas a cabo en contra de España. Y es que entre 1973 y 1986 el Polisario realizó atentados terroristas en los que murieron 289 víctimas españolas. Esos atentados se perpetraron en las minas de fosfatos de Fosbucraa y contra pescadores españoles que faenaban en aguas del banco sahariano. A día de hoy, una asociación de víctimas del terrorismo afincada en Canarias y llamada ACAVITE sigue demandando reparaciones para aquellos que perdieron la vida durante estos atentados.

A pesar de ser una milicia armada que ha cometido atentados terroristas, existen países que apoyan su independencia. Este es el caso de Argelia que recientemente ha decidido romper su tratado de amistad con España debido al reconocimiento del Sahara marroquí por parte de España. La celebración del foro de inversores en pleno Sahara también ha sido criticada por Argel que no ha dudado en amenazar con que «la celebración del evento tendrá consecuencias en las relaciones con el gobierno de Pedro Sánchez». Asimismo, desde la región argelina de Bouira se ha instado a las agencias de viajes a suspender las relaciones con las empresas españolas. Todo ello por la celebración de un foro empresarial que trata de acaparar inversión española para desarrollar económicamente el sur del Sahara.

Pacientes con epoc por déficit de Alfa-1 acceden a la autoadministrción en casa del único tratamiento farmacológico específico disponible para su patología

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La deficiencia de Alfa-1 Antitripsina es una condición genética rara que puede provocar enfisema pulmonar precoz, una patología incurable, crónica y progresiva.

Aunque todas las guías de práctica clínica recomiendan comprobar el Alfa-1 en todos los pacientes con epoc, los estudios indican que solo se hace en el 23% de ellos.

Los pacientes con epoc por Déficit de Alfa-1 Antitripsina pueden acceder a la autoadministración en casa del único tratamiento disponible para esta patología, una enfermedad crónica, progresiva y sin cura.

Bajo el lema “Lo llevamos en las venas”, el programa de autoadministración del tratamiento y soporte a los pacientes MyAlpha1 fue presentado esta mañana en una sesión virtual con la asistencia de la Dra. María Torres, especialista en Neumología del Hospital Álvaro Cunqueiro (Vigo), Ana Priegue, enfermera del Servicio de Neumología del mismo hospital vigués, el Dr. José Aznar, Head of Medical Affairs Iberia de la compañía farmacéutica responsable del programa, CSL Behring y Martiña López, paciente con enfisema pulmonar por Alfa-1 y pionera en España de la autoadministración del tratamiento. El periodista Alipio Gutiérrez (Telemadrid) ejerció como presentador del acto.

Para Martiña López, la opción de la autoadministración proporciona una “libertad” de la que antes carecía al depender la programación de su vida personal y familiar de las visitas continuadas al hospital. “He ganado en tiempo, en libertad y en calidad de vida”, afirmó Martiña López, que recordó también los riesgos que conllevan las visitas periódicas a los hospitales de día, puestos muy en evidencia durante la pandemia.

Antes de poder comenzar a administrarse ella misma el tratamiento, Martiña participó en su hospital en un proceso formativo que la capacitó para pincharse y poder manipular correctamente el fármaco sin ningún tipo de riesgo de contaminación. Dispone también de un equipo de soporte tanto en su hospital como del programa MyAlpha1 con el que puede contactar en cualquier momento en caso de duda o dificultades en la administración. Además, Martiña registra minuciosamente la información sobre la administración del fármaco, que así puede ser comprobada y seguida por los profesionales sanitarios responsables de su seguimiento y tratamiento en el hospital.

“Animaría a todos los pacientes a que se informen y valoren esta forma de recibir el tratamiento. Para mí la autoadministración ha sido un antes y un después porque me permite no tener que programarme con tanta meticulosidad, ni agobiarme con los horarios”, destacó la paciente recomendando a los afectados que sopesen la autoadministración sin verse frenados por “el miedo a pincharse, que es algo que no tiene ninguna complicación”.

Por su parte, la Dra. María Torres incidió en el hecho de que se trata de “una opción terapéutica válida para los pacientes que deseen hacerlo y que reúnan unas características de autonomía y soporte familiar adecuadas, siempre que el equipo médico que lo trata considere que tiene capacidad para autoadministrarse”.

La experta en DAAT destacó, además, la importancia del diagnóstico precoz del Déficit de Alfa-1. “Tenemos la certeza de que solo una minoría de los pacientes con esta enfermedad rara están diagnosticados y adecuadamente tratados, en aquellos casos en los que podría estar indicado el tratamiento específico”, afirmó. Recordó, en este sentido, que aunque todas las guías de práctica clínica y sociedades científicas recomiendan comprobar el Alfa-1 en todos los pacientes con epoc, existen estudios que indican que solo se estaría haciendo en el 23% de ellos. “El problema del diagnóstico del Alfa-1 es únicamente pensar en ello, porque se diagnostica muy fácilmente”, destacó la Dra. Torres.

Ana Priegue, en su día responsable de la formación de Martiña López, destacó también la comodidad que para los pacientes puede suponer administrarse ellos mismos el tratamiento y “ser autosuficientes”. Lo principal, afirmó, es que el paciente tenga interés, se comprometa a seguir un programa de formación que le proporciona toda la información necesaria para la correcta administración del tratamiento. La enfermera recordó, además, que la autoadministración de tratamientos endovenosos es algo que ya hacen pacientes de otras patologías como el angioedema hereditario o la hemofilia. “Lo hacen sin ningún tipo de problema y desde hace ya mucho tiempo”, concluyó.

El Dr. José Aznar destacó por su parte el compromiso de la compañía farmacéutica por mejorar la calidad de vida de los pacientes, que “es el motor de todo nuestro trabajo”. MyAlpha1, afirmó, fue desarrollado por un amplio equipo de trabajo con la intervención de neumólogos conocedores del DAAT y de las necesidades de los pacientes.  

Sobre el Déficit de Alfa-1 Antitripsina

El Déficit de Alfa-1 Antitripsina es una condición genética poco frecuente que provoca que el hígado sea incapaz de producir correctamente y trasladar a la sangre esta proteína, que, entre otras funciones, ejerce un papel clave en la protección de los pulmones. El DAAT predispone a sufrir patologías graves, hepáticas (en neonatos, niños y adultos) y pulmonares (en adultos y jóvenes). Los expertos estiman que el DAAT grave afecta en España a 12.500-14.000 personas, la mayoría de ellos sin diagnosticar. Además, no tiene cura y para los pacientes con deficiencia grave que desarrollan enfisema pulmonar existe un tratamiento que ayuda a ralentizar la progresión de la enfermedad y reducir las agudizaciones. Se trata del tratamiento aumentativo del Alfa-1, un derivado plasmático que los afectados reciben de forma regular y de por vida.

Sobre la Asociación Alfa-1 España

La Asociación Alfa-1 España es una asociación de pacientes de ámbito nacional que defiende los intereses de los afectados por el DAAT, sus familias y sus cuidadores y promueve la investigación y concienciación de los profesionales sanitarios sobre esta condición. La defensa del diagnóstico precoz, el acceso a los tratamientos disponibles y el apoyo en el día a día de los pacientes y recién diagnosticados son sus cometidos fundacionales.

EDP prevé invertir 1.500 M€ en el desarrollo de proyectos renovables en el océano hasta 2025

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EDP prevé invertir 1.500 millones de euros en el desarrollo de proyectos de energía eólica renovable en el océano de aquí al año 2025, reforzando su compromiso de acelerar la transición energética, también a través de la eólica marina, informó la energética.

La próxima semana, el grupo luso participará en la Conferencia sobre los Océanos de las Naciones Unidas, que se celebra del 27 de junio al 1 de julio en Lisboa, para anunciar su estrategia de inversión y sus compromisos de sostenibilidad en este segmento.

De acuerdo con su plan estratégico presentado el año pasado, la compañía contribuirá con 1.500 millones de euros a apoyar la consecución de los objetivos de aumento de la capacidad eólica de Ocean Winds (OW), la ‘joint venture’ participada al 50% por EDPR y Engie, que está focalizada en el ámbito de los parques flotantes en alta mar.

En total, hasta 2025, Ocean Winds tiene previsto añadir entre cinco y siete gigavatios (GW) de proyectos ya en funcionamiento o en construcción y entre cinco y 10 GW de proyectos en fase avanzada de desarrollo.

Desde su creación en 2020, OW ha pasado de tener 1,5 GW de proyectos en construcción y cuatro GW en desarrollo a una cartera total de más de 11 GW, estando ahora presente en siete países.

Para dar un paso adelante en sus compromisos con el océano, EDP, EDP Renewables y Ocean Winds han suscrito recientemente los nueve Principios para la Sostenibilidad de los Océanos, establecidos por el Pacto Mundial de la ONU (una iniciativa especial del Secretariado General de las Naciones Unidas dedicada a la movilización de la sostenibilidad de las empresas), que proporcionan un marco para la práctica de negocios sostenibles en todas las industrias y regiones.

El presidente y consejero delegado de EDP, Miguel Stilwell de Andrade, aseguró que es el momento «de una acción coherente y colectiva para transformar el mundo en un lugar mejor para las generaciones venideras».

«EDP seguirá contribuyendo a este cambio con ambiciosos objetivos de transición energética, también en la eólica marina y la solar flotante. Además de un alto potencial de negocio, estos segmentos tienen claros beneficios económicos y ambientales que EDP seguirá promoviendo, junto con la sostenibilidad del océano, en línea con los Objetivos de Desarrollo Sostenible de la ONU y los objetivos establecidos en el Acuerdo de París», añadió.

Preparar las viviendas para hacer más fácil su venta en un mercado inmobiliario exigente, por Hello House

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El mercado inmobiliario se ha vuelto muy competitivo y, hoy en día, tener una buena vivienda en una excelente zona de la ciudad no garantiza que pueda venderse rápidamente. Para poder sacar ventaja frente a la competencia, acelerar el tiempo de venta y lograr un mejor precio, es necesario realizar algunas acciones.

Una de ellas es el home staging, que consiste en preparar la casa adecuadamente para la venta. Si bien esto pueden hacerlo los propietarios, lo ideal es contar con la ayuda de profesionales como los de la inmobiliaria Hello House, para lograr mejores resultados.

Una técnica que aumenta los beneficios en la venta de una vivienda

El home staging es una técnica nacida en el mercado inmobiliario estadounidense que, básicamente, consiste en la preparación de una vivienda, una puesta en escena aplicada a su venta, con el fin de lograr mejores beneficios en el negocio. En otras palabras, el home staging se basa en mejorar la apariencia de una vivienda, para que sea más atractiva para el comprador, no solo a nivel exterior, sino también interior. Para ello, se utilizan mobiliario y decoraciones neutrales, con el objetivo de que al comprador potencial le sea mucho más fácil imaginarse viviendo en ella.

Hasta ahora, aplicar esta estrategia para incentivar la compra de inmuebles ha sido sumamente efectivo. Los expertos de Hello House señalan que mejora los tiempos de venta, atrae a más compradores y las ofertas presentadas son mayores. De esta manera, aumenta la rentabilidad del inmueble y se vence la feroz competencia actual del mercado inmobiliario.

Una compañía de profesionales del home staging al servicio de las personas

La firma Hello House es una compañía inmobiliaria con sede en Sevilla, que entre sus servicios ofrece también el home staging. Para esta tarea, la empresa cuenta con profesionales experimentados, que se encargan de preparar la vivienda de sus clientes para la venta, organizando todo lo necesario según las necesidades y el presupuesto de cada propietario. El equipo de Hello House está acostumbrado a hacer una puesta en escena excepcional con un bajo presupuesto, logrando excelentes resultados en la venta de la vivienda.

El proceso que siguen para aplicar esta técnica empieza por vaciar la casa, observando detenidamente todo y descartando lo que sea innecesario. También se encargan de ordenar y limpiar, colocar el mobiliario adecuado para potenciar el atractivo de cada espacio y contribuir a un mejor ambiente para el comprador. Además, se hacen cargo de sacar fotografías al inmueble, garantizando que sean atractivas para su publicación en la web.

En definitiva, quien necesite un plan de venta efectivo y personalizado, con un buen trabajo de home staging para la venta de su vivienda, puede contactar con los expertos de la inmobiliaria Hello House.

Crear momentos memorables con un unboxing que incluye aromas perfumados de la mano de Scent Emotions

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En la última década, el comercio electrónico ha ganado un importante protagonismo en la sociedad.

No obstante, tras la pandemia, las compras por internet se incrementaron de manera acelerada, haciendo que cada vez más personas se inclinen por la opción de adquirir todo tipo de productos vía online.

En este proceso, el unboxing o desempaquetado de los productos ha adquirido un valor fundamental dentro de la experiencia del usuario. En consecuencia, cientos de empresas han recurrido a alternativas que les permitan crear una conexión afectiva con sus clientes durante este proceso, siendo una de las más destacadas el marketing olfativo.

En este aspecto, Scent Emotions se ha enfocado en proponer soluciones innovadoras para las compañías que centran su atención en proporcionar una experiencia memorable a sus clientes, mediante la creación de aromas que caracterizan a la marca.

Crear conexiones entre la marca y el usuario

Generalmente, las experiencias únicas se caracterizan por crear un recuerdo sensorial, es decir, una especie de registro de las sensaciones que le produce a una persona hacer determinada actividad o acudir a cierto lugar. En este sentido, el propósito del marketing olfativo es lograr que las sensaciones de los clientes estén en sintonía con la marca determinada.

En el e-commerce, uno de los momentos más apropiados para aplicar el marketing olfativo es en el empaquetado del producto, ya que, desde el momento que el usuario recibe el pedido y mientras realiza el unboxing, percibirá un aroma característico que le permitirá crear una conexión permanente con la marca.

Por otra parte, hay que considerar que los vídeos de unboxing están cada vez más de moda en las plataformas digitales. Frecuentemente, las personas abren sus productos y se graban mientras lo hacen, para compartir la experiencia con sus seguidores, por lo cual las marcas tienen la oportunidad de aprovechar este proceso para potenciar su marca, apostando al marketing olfativo.

AroPack: almohadilla perfumada para paquetes de e-commerce

El olfato se caracteriza como uno de los sentidos que más recuerdos generan a una persona, incluso más que el oído o la visión. A través de aromas, es posible despertar sensaciones que evoquen desde una persona hasta una marca. Es este último ámbito donde el marketing olfativo ha destacado, ya que los e-commerce de diferentes sectores han encontrado una forma original de añadir valor al empaque de sus productos.

Ante esto, empresas como Scent Emotions se han caracterizado por ofrecer soluciones revolucionarias, mediante la creación de envases perfumados que permitan a las tiendas online distinguirse con un aroma corporativo que, además, pueden integrarse fácilmente a sus procesos de ventas.

Las almohadillas perfumadas AroPack de Scent Emotions se caracterizan por ser una opción innovadora y efectiva, orientada a hacer de la experiencia de unboxing de los usuarios un proceso memorable, permitiéndoles descubrir a una marca mediante otro sentido y estableciendo una conexión duradera.     

Acerca del curso de prevención de riesgos impartido por la Academia Tecnas

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Desde 1995, la formación en prevención de riesgos laborales es obligatoria por ley en España. El objetivo es proteger a los trabajadores, evitando o minimizando las causas de los accidentes y enfermedades derivadas de su profesión. Además, a partir de este tipo de conocimientos, es posible aumentar la calidad de vida laboral, la productividad y la satisfacción de los empleados.

En este sentido, Academia Tecnas ofrece distintos tipos de curso prevención de riesgos. Mientras que la modalidad general hace un repaso de todos los puestos de bajo riesgo y puede servir tanto para la convalidación FOL como para el cumplimiento de la normativa PRL, otras formaciones se centran específicamente en el puesto de trabajo o función de cada trabajador.

Curso prevención de riesgos laborales para empresarios y trabajadores

Los cursos que se imparten en la Academia Tecnas emiten una titulación oficial que es válida en todas las comunidades autónomas y están aprobadas por el reglamento de los Servicios de Prevención de Riesgos Laborales. Con la formación de 60 horas, los alumnos obtienen una capacitación que les permitirá gestionar el cumplimiento de la prevención de riesgos laborales en empresas pequeñas y medianas de hasta 25 trabajadores.

A su vez, este tipo de cursos es de los más demandados por las empresas que buscan incorporar trabajadores. Por lo general, con el curso genérico de 30 horas es suficiente para cumplir con los requisitos de gran parte de los puestos de trabajo de bajo riesgo. Asimismo, contar con la formación en prevención de riesgos laborales es un factor que aumenta las posibilidades de conseguir un empleo.

Más cursos de prevención de riesgos laborales en Academia Tecnas

En Academia Tecnas también es posible acceder a un curso de prevención de riesgos laborales para convalidar la asignatura de FOL. Esto resulta útil para los alumnos de formación profesional.

Otra opción que ofrece el centro educativo es un curso orientado para los miembros de la Guardia Civil, que resulta válido para obtener méritos y así poder lograr una promoción interna o un traslado.

Por otra parte, el curso de prevención de riesgos laborales de 60 horas centrado en las tareas de limpieza y desinfección permite aprender todas las medidas necesarias frente al Covid-19 y otras infecciones.

Academia Tecnas es un centro oficial de formación con más de 20 años de experiencia en el sector. A su vez, todos los títulos y temarios que ofrece la institución están expedidos y realizados por técnicos superiores en prevención de riesgos laborales.

En Academia Tecnas, es posible acceder a un curso prevención de riesgos para cumplir con lo que disponen las normativas vigentes y también para conseguir un impulso adicional en una carrera profesional.

Love Pets recibe el premio a la mejor tienda online en España de productos para mascotas

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El pasado 14 de junio, Love Pets recibió el premio a la mejor tienda online de productos para mascotas en la categoría de Veterinaria y Nutrición Animal por parte de La Razón. Dicho acontecimiento anual, cada vez más reconocido y respetado, premia la excelencia y el desarrollo de todas aquellas empresas y profesionales que, gracias a su trabajo, son un ejemplo a seguir.

Al evento asistieron representantes de las compañías premiadas del sector del cuidado animal. Los galardones fueron entregados por D. Francisco Marhuenda, director del periódico, y por D. Andrés Navarro, consejero delegado.  

El jurado de La Razón valoró distintos factores de todas las tiendas online de España dedicadas a la venta de productos y accesorios para mascotas.

Love Pets fue la empresa elegida y merecedora del premio por su elevado nivel de exigencia en la calidad de todo su catálogo, por la incesante búsqueda de los mejores productos, por su compromiso por conseguir que las mascotas vivan mejor y por su involucración contra el maltrato animal. Vicente Fernández, CEO y fundador, y Dña. Rosa María González, fundadora y gerente, subieron a recoger el merecido premio.

“Love Pets nace de un compromiso, una promesa que trata de que cada paso que demos nosotros en la empresa solo pueda impactar de forma positiva en las mascotas”, apostillaba Fernández mientras defendía que las mascotas exóticas deben ser cada vez más tenidas en cuenta. Entre sus palabras, reconocía la labor de Love Pets por informar cada vez más y mejor a la sociedad de las necesidades especiales que tienen especies más desconocidas y, por ende, más vulnerables. “Todas las mascotas son importantes para Love Pets, las grandes, las pequeñas, las que tienen pelo y las que no”, daba paso a Rosa González, que agradecía al periódico su premio, mencionando a todos sus proveedores y equipo, “especial agradecimiento a todos nuestros clientes que confían en Love Pets todos los días”, concluía la fundadora de la empresa.

Desde Love Pets reconocen que no estaban al corriente de ser participantes de un premio semejante, que según se ha podido comprobar, el jurado evalúa a las empresas del sector sin comunicarlo hasta su decisión para evitar cualquier elemento que pueda condicionar el resultado. Desde la empresa galardonada, muestran su alegría y garantizan que un reconocimiento les va a ayudar a mejorar cada día más para seguir llegando a las mascotas de cada vez más hogares.

Los 10 concursantes de Gran Hermano que pasaron por MYHYV

El 23 de abril de 2000 arrancaba Gran Hermano en España. Fue el primer programa de telerrealidad y también el más exitoso hasta el momento, de hecho, en nuestro país es donde más ediciones se han realizado.

Además, sus concursantes han ido adquiriendo tanta fama que a muchos de ellos los hemos visto después en otros formatos como Supervivientes, y también en Mujeres y Hombres y Viceversa (MYHYV). Vamos a repasar 10 concursante que pasaron por ese otro mítico programa.

Germán Ramírez

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A Germán lo conocimos en la décima edición de Gran Hermano, de la que fue el primer expulsado. Sin embargo, su carrera en la televisión no había hecho más que empezar, porque poco después se incorporó como tronista a MYHYV.

En octubre de 2008 se estrenaba como tronista, buscando una chica que fuera divertida por encima de todo. Después de tres meses, se decantó por su pretendiente Sonia y hasta celebraron una particular boda en plató.

Indhira Kalvani

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Indhira fue una de las estrellas de la undécima edición del reality más famoso de Telecinco, y se ganó el cariño del público gracias a su espontaneidad. Sin embargo, su fuerte carácter le costó la expulsión directa por parte del equipo de dirección.

Aprovechó su tirón mediático y participó en MYHYV como tronista, siendo protagonista de una de las finales más desconcertantes que recuerda el público. A día de hoy, prefiere vivir más alejada del interés mediático.

Arturo Requejo, de Gran Hermano a tronista

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Arturo mantuvo una relación con Indhira dentro de la casa de Gran Hermano. Su tonteo con otra concursante fue lo que causó que Indhira reaccionara lanzando un vaso de agua, lo que desembocó en su expulsión directa.

Tras salir de la casa de Guadalix, Arturo participó como gancho en MYHYV y acabó enamorado de Arantxa, la tronista de aquel momento. Sin embargo, la relación se acabó rompiendo y él comenzó una relación estable con la cantante Merche.

Laura Campos

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La madrileña empezó a destacar en Gran Hermano desde el primer momento gracias a su naturalidad y su forma directa de decir las cosas. De hecho, llegó a dejar a su novio desde el confesionario porque se había enamorado de un compañero de concurso.

Laura ganó la duodécima edición del reality y un tiempo después se presentó como tronista en MYHYV. Una época muy intensa, ya que su reinado solo le duró un par de semanas, porque decidió marcharse de la mano de uno de sus pretendientes.

Liz Emiliano

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La modelo de origen dominicano ganó mucha fama tras su paso por la décima edición del reality de convivencia, y eso que solo pasó en la casa un total de 42 días. Sin embargo, a día de hoy el público todavía la recuerda con cariño.

Su etapa como tronista arrancó en noviembre de 2013, tras su ruptura con Leo Cámara. A día de hoy tiene una agencia de eventos y, al parecer, hace un par de años que mantienen una relación con un chico cuya identidad no ha trascendido.

Fernando Espinar

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El participante de la decimoséptima edición se convirtió en uno de los más polémicos, y se le acusó de compartir con sus compañeros información sobre el exterior, algo totalmente prohibido.

Finalizada su participación en Gran Hermano, participó en MYHYV como pretendiente de Aguasantas, pero no tuvo suerte. Poco a poco perdió su fama, aunque últimamente lo hemos visto en el casting de Operación Triunfo.

Sofía Suescun, una estrella nacida en Gran Hermano

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Sofía Suescun es uno de los personajes más populares del universo Mediaset. Empezó en Gran Hermano y ha participado en todos los realities que ha podido, incluyendo el mítico programa MYHYV.

La ganadora de la decimosexta edición participó como tronista en Mujeres y Hombres y Viceversa en 2016, y desde 2017 a 2020 desempeñó el cargo de asesora del amor en este programa.

Suso Álvarez

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Suso Álvarez es uno de los que mejor ha sabido rentabilizar su paso por la casa de Gran Hermano. En 2016 participó como tronista en MYHYV, pero también lo vimos participar en Supervivientes y en Gran Hermano VIP.

Además, se ha convertido en un rostro todavía más conocido gracias a su trabajo como colaborador en el programa Viva la vida.

Edoardo Boscolo

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El italiano entraba en la decimocuarta edición del reality de convivencia para revolucionarlo y convertirse en el sex symbol del momento, y eso le llevó a tener un puesto como pretendiente en MYHYV en 2019.

También llegó a participar en la versión italiana de Adán y Eva. A día de hoy prefiere vivir alejado de los focos mediáticos y poco se sabe de él.

Simona Scours

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Con 26 años y un físico espectacular, la joven rumana revolucionó la casa de Gran Hermano 17 en cuanto entró en ella para llenar el hueco que había dejado Bárbara. Su belleza y su actitud le permitieron dar mucho juego.

Tanto, que cuando salió de la casa de Guadalix ya tenía un puesto esperándole en MYHYV, donde participó como pretendiente en el año 2019.

Cuándo es la noche de San Juan y en qué Comunidades es festivo

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La fiesta de San Juan este 2022 por fin recupera la normalidad después de dos años de interrupción y restricciones por culpa de la pandemia de Covid-19. Esto significa que las tradicionales hogueras volverán a las regiones del Mediterráneo español la noche del jueves 23 de junio al viernes 24. No habrá aforos, ni toques de queda, ni límites de horario, excepto algunas playas que no tendrán el acceso permitido. Además, este año, el día 24 será festivo en las comunidades donde esta celebración tiene un mayor arraigo.

SOLO ES FESTIVO EN ALGUNAS REGIONES

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San Juan no es un día de festivo nacional, por lo que solamente está contemplado en el calendario laboral de algunas regiones. Al coincidir este año en viernes, los residentes en estas comunidades podrán disfrutar de un apetecible puente. A nivel autonómico, el 24 de junio es un día no laborable en Galicia, Cataluña y Comunidad Valenciana. Pero además también es festivo en algunos municipios de Zaragoza, Huesca, Teruel y Mallorca, en todo Albacete, en Almería y en Las Palmas de Gran Canaria. Todos estos lugares celebran fiestas en honor a su patrón, San Juan Bautista.

MUNICIPIOS DONDE TAMBIÉN ES FESTIVO

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Estos son los municipios donde este año será festivo el 24 de junio:

Albacete, Almería, Las Palmas de Gran Canaria. Municipios de Mallorca: Palma, Calviá, Deià, Manacor, Sant Joan, Muro y Porreres. Municipios de Zaragoza: Ejea de los Caballeros, Bisimbre, Sigüés, Fuendejalón, Illueca, Pleitas y Sigüés. Municipios de Huesca: San Juan de Flumen, San Juan de Plan, Canfranc, Montanuy, Eresué, Peralta de Alcofea, Sahún. Municipios de Teruel: Escucha, Cañada de Benatanduz, Cretas y Aliaga.

ORIGEN DE SAN JUAN

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La celebración de San Juan es muy antigua y su origen es pagano. Se remonta a las festividades en las que se conmemoraba el solsticio de verano. Con el tiempo, la tradición cristiana asimiló estos rituales e hizo que coincidiesen con el día 24 de junio, día en el que, según relatos de la biblia, nación San Juan Bautista. Según la leyenda, su padre Zacarías ordenó encender hogueras para anunciar el nacimiento del bebé, y desde entonces el fuego quedó asociado a San Juan.

SAN JUAN EN A CORUÑA

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Este año, por fin, los festejos se parecerán a lo que eran antes de la pandemia. Uno de los lugares donde más gente se suele reunir es en A Coruña, donde miles de personas se congregan en las playas. Esta vez no habrá restricciones relacionadas con el coronavirus, aunque si se limitará el acceso a determinadas playas como la de Bens, As Lapas o Adormideras, que permanecerán cerradas toda la noche. El baño quedará prohibido, por cuestiones de seguridad, desde la noche del 23 a partir de las 22h. Después de la fiesta, las playas tendrán que quedar libres a las 6 de la madrugada del 14, para que los bañistas puedan disfrutar del mar a partir de las 9h.

HOGUERAS PROHIBIDAS EN ZAMORA

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En Santiago de Compostela tampoco habrá restricciones en San Juan, pero los ayuntamientos deberán pedir permiso para organizar hogueras o sardinadas en los espacios públicos. El plazo para solicitarlo ha finalizado ya, pues se cerró el día 22. También hay que solicitar un permiso para hacer fuegos en terrenos privados. En Zamora, tendrá lugar el primer San Juan sin hogueras, ya que este año han quedado terminantemente prohibidas a causa del devastador incendio que ha reducido a cenizas los bosques de la región.

SAN JUAN EN COMUNIDAD VALENCIANA

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La Comunidad Valenciana disfrutará de una de sus fiestas más importantes. En Alicante se desplegarán hasta 2.000 efectos de la Policía Local y Autonómica, la Policía Nacional, Guardia Civil, personal sanitario, Bomberos y protección civil para blindar al máximo esta celebración. En las playas de Benidorm también hay hogueras previstas, con un dispositivo de 70 personas. En cuanto al Ayuntamiento de Valencia, se han recibido hasta 312 peticiones de asociaciones y Fallas para plantar verbenas en distintos puntos de la ciudad desde el 18 de junio hasta el 25 de junio.

FUENGIROLA TAMBIÉN SE PREPARA PARA CELEBRAR LA NOCHE

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Fuengirola, en Málaga, es otro enclave donde la noche de San Juan se celebra por todo lo alto, y suele reunir a cientos de personas en las playas y los chiringuitos. Los locales de la ciudad ofrecen una noche blanca, con una gran oferta gastronómica y actuaciones en directo. Por ello, el Ayuntamiento ha puesto en marcha un dispositivo de seguridad y otro de limpieza.

GRANDES FESTEJOS EN ALBACETE

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Albacete es otra provincia que recupera con ganas este rito ancestral que forma parte de sus fiestas patronales. Según ha explicado Emilio Sáez, el alcalde de la ciudad, este año la Noche de San Juan será un poco diferente a los años anteriores, ya que la hoguera central, donde se depositarán las antorchas, así como el castillo de fuegos artificiales, se organizarán en la plaza de toros. También se ha preparado una verbena, un baile de manchas y otros actos.

Algunos de los mejores DJ de Madrid pueden encontrarse en Planet Club

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Ubicada entre las 10 ciudades con mejor vida nocturna del mundo, hoy en día Madrid es quizá la ciudad más popular de España.

En parte, esto se debe a que ofrece un sinfín de opciones de entretenimiento, museos, lugares históricos, comercios y, sobre todo, una amplia oferta en materia de ocio nocturno. En este último punto, tanto turistas como locales suelen preferir establecimientos que garanticen instalaciones cómodas, servicios de coctelería de calidad, pistas de baile y locales donde pinchan DJ reconocidos de Madrid. Estos se encargan de avivar la noche con buena música. En Planet Club, ofrecen todos los elementos para hacer de cada noche una experiencia inigualable.

¿Dónde conseguir buenos DJ en Madrid?

El entretenimiento nocturno es un mundo lleno de opciones variadas para divertirse, de hecho, en España representa el 1,8 % del PIB nacional. Además, genera al menos 200.000 puestos de trabajo anualmente. Para los DJ, este sector es una gran oportunidad, ya que constituye su principal fuente de ingresos. Los profesionales son los encargados de utilizar sintetizadores y un equipo especializados para musicalizar el ambiente con mezclas innovadoras que emocionen al público.

En gran medida, el espíritu de una fiesta dependerá de lo que pinche el DJ. Por esta razón, para garantizar diversión y el éxito del evento, es mejor visitar un sitio con DJs profesionales. En Planet Club, cuentan con un personal capacitado entre los que destacan los DJs D. Martino (en la imagen principal), Michel Kross, Notorious Marshall, Chris Rose, Raher Swing, DJ Drew, Santani y Javis. Cada uno ofrece un estilo y un repertorio especial según la ocasión y su audiencia. 

¿Qué servicios ofrece Planet Club?

Planet Club es un local que celebra unas de las mejores fiestas temáticas en Madrid. Cada día, le brinda al público nocturno de la ciudad una nueva experiencia sensorial. Para acceder a los eventos, es necesario que los interesados reserven sus entradas a través de la página web. Los asistentes podrán visitar zonas VIP dentro de las instalaciones, además de disfrutar de un servicio altamente calificado.

Otro servicio importante del club se relaciona con su plan de planificación, creación y producción de eventos privados. Estos pueden ser cumpleaños, lanzamientos de productos, despedidas, bienvenidas, entre otros. Asimismo, ofrece un servicio especial para empresas y eventos corporativos.

También cuentan con shows en vivo donde se presentan cantantes, grupos musicales o el talento que solicite el cliente. En todas las celebraciones organizadas por el club es posible que los usuarios disfruten los servicios de coctelería, así como pueden escuchar la performance del DJ de turno. 

Indra recibe el respaldo de los accionistas a una gestión con crecimientos récords

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La Junta de Accionistas de Indra aprobó este jueves los principales acuerdos y nombramientos presentados por el Consejo de Administración de la compañía.

El presidente, Marc Murtra, presentó el balance del último ejercicio, que dijo que ha sido de “resultados extraordinarios”, con el logro de “máximos históricos en cartera, ingresos y flujo de caja”, y afirmó que en lo que va de 2022 el grupo también está mostrando un gran desempeño teniendo en cuenta las incertidumbres por la crisis internacional.

Murtra se refirió al aumento de la participación accionarial de la SEPI en Indra hasta cerca del 25%.

Aseguró que se están produciendo en el ámbito europeo de los Gobiernos muchas decisiones en materia de seguridad y defensa, “y de ahí el valor y la relevancia estratégica de la presencia de la SEPI en nuestro accionariado y su compromiso inequívoco con nosotros».

“Este compromiso es necesario para defender el papel y la participación de Indra en los grandes proyectos de inversión europeos. Esos grandes proyectos se deciden y reparten en el ámbito de los Gobiernos”, añadió. “Es una obviedad que todos los países quieren tener la mayor participación de sus empresas en los ámbitos de mayor valor añadido, como los sistemas”.

Murtra remarcó que “las empresas europeas homologables a Indra cuentan con el apoyo decidido y activo de sus respectivos Gobiernos. Para nosotros contar con ese mismo nivel de apoyo no es sólo una ventaja, es una condición necesaria”.

Dijo que el respaldo del Gobierno a través de la SEPI ha permitido la entrada de nuevos socios como SAPA, “que quieren formar parte de esta nueva atapa”.

En la Junta de Accionistas, el fondo Amper planteó con éxito el cese de cuatro consejeros críticos con el mayor control de la SEPI en el Consejo de Administración: Alberto Terol, Carmen Aquerreta, Enrique de Leiva y Ana de Pro. Los cuatro consejeros fueron cesados con el 53,06% de los votos a favor y el 46,93% en contra. Amber defendió los ceses para dar “una mayor cohesión y estabilidad” al órgano de gobierno.

Alberto Terol, hasta ahora vicepresidente y consejero coordinador y que había presentado su dimisión antes de la Junta al conocer las intenciones de Amber, tomó la palabra para rechazar el incremento de poder de la SEPI en Indra y el “atropello” y la “escandalera” que supone, a su juicio, el cese ‘in extremis’ de consejeros para lograr ese mayor peso del Estado en la tecnológica.

Los beneficios de hacer SEO para PrestaShop, con IDX Innovadeluxe

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Una de las estrategias de marketing más importantes para un e-commerce, es el SEO, el cual tiene por objetivo aumentar la visibilidad y, en consiguiente, los clientes potenciales, en poco tiempo. Esta estrategia pretende conseguir más ventas para la empresa y una recolección de datos mayor que ayuda al mismo a desarrollar estrategias de publicidad más eficaces.

En IDX Innovadeluxe se pueden encontrar a expertos en SEO para PrestaShop que incluyen auditorías, asesorías, creación de contenido y otros servicios relacionados con el sector.

La ventajas de implementar SEO

Tener presencia en las primeras páginas de Google es esencial para las tiendas online que no desean acabar olvidadas en internet y con un flujo de clientes limitado. El SEO ayuda al e-commerce a posicionarse en estos primeros puestos mediante una inversión de bajo coste que consigue una rentabilidad enorme a corto, medio y largo plazo. En las estrategias SEO también se incluye la creación de contenidos de alta calidad y que tenga como fin atraer al usuario con tan solo la primera impresión. Además, este contenido está pensado para convencer al algoritmo de Google y otros buscadores de que esa tienda de comercio electrónico es ideal para ser presentada en sus búsquedas. Otro beneficio del SEO para webs como PrestaShop es que se mantiene un control y monitoreo exhaustivo de la información del tráfico de usuarios, interacciones, conversiones, resultado de las campañas, etc. IDX Innovadeluxe explica que todo eso forma parte de un proceso largo y continuo para ayudar al e-commerce a crecer cada día.

Estrategias SEO eficaces para PrestaShop, con IDX Innovadeluxe

IDX Innovadeluxe es una agencia e-commerce reconocida por ser partner platinum de PrestaShop y por contar con más de 10 años de experiencia profesional en el sector. Estos ofrecen a sus clientes un servicio SEO PrestaShop preciso y óptimo que incluye una serie de técnicas y procesos profesionales, comenzando por la realización de una auditoría SEO. Esta auditoría permite detectar los problemas en posicionamiento en la web de sus clientes tanto en diseño como en el área técnica, contenido, arquitectura, etc. Además, disponen de asesores expertos en el desarrollo de estrategias de posicionamiento en buscadores adaptadas a las necesidades de sus clientes y su ranking en internet. Dichas estrategias, una vez definidas, comprenden diferentes métodos que son eficaces en el SEO para PrestaShop como el Link Building y la creación de contenidos optimizados para posicionar. IDX Innovadeluxe también ofrece servicios de SEO técnico con especialistas en vencer el algoritmo de Google y ayudar a cualquier e-commerce a posicionarse.

IDX Innovadeluxe se consolida como una de las agencias SEO para PrestaShop más importantes en España porque ofrece soluciones eficaces, precisas y rentables en poco tiempo. Su servicio de posicionamiento web para tiendas online PrestaShop es completo, ya que comprende auditorías, asesoría, optimizaciones técnicas, de diseño y contenido y un soporte de atención al cliente personalizado.

El máster que prepara a los profesionales del derecho para los procesos de transformación digital, de la mano de Blockchain School for Management

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En la actualidad, diversas instituciones educativas están preparando a sus estudiantes para afrontar, desde una perspectiva jurídica, los diferentes retos que plantean los proyectos de transformación digital. Con este fin, la escuela de negocios 100 % online BSM Blockchain School for Management incluye en su programación formativa el curso Experto Legal en Transformación Digital, Industria 4.0 y Blockchain, que tiene como objetivo enseñar a los alumnos el uso de las herramientas tecnológicas apropiadas para desenvolverse con soltura en el mundo de la Industria 4.0 o de la Cuarta Revolución Industrial, una tendencia que se basa en una automatización más efectiva de los procesos empresariales.

Características del programa Experto Legal en Transformación Digital, Industria 4.0 y Blockchain

Este curso tiene una duración de 228 horas, con 78 horas lectivas. Para realizarlo, se sugiere que los estudiantes dispongan de la licenciatura o grado de derecho, o que por lo menos hayan cursado el tercer curso del grado de derecho.

Este programa académico se ofrece en dos modalidades. Una de ellas es la modalidad Live Streaming, donde el alumno y el docente interactúan en directo por medio de una videoconferencia. Posteriormente, estas grabaciones se publican en el campus virtual junto a otros recursos pedagógicos que pueda requerir el alumno. La fecha de inicio de esta modalidad es el próximo 17 de octubre y la formación finalizará el 20 de marzo de 2023.

La otra es la modalidad Online, donde los estudiantes podrán acceder a las sesiones y resolver inquietudes a través del correo electrónico o solicitando una videollamada con el profesor. Esta modalidad tiene una duración de 5 meses y los horarios son flexibles, igual que la fecha de inicio.

Otros datos importantes sobre el programa

BSM Blockchain School for Management ofrece un programa de becas para tener la opción de acceder al programa Experto Legal en Transformación Digital, Industria 4.0 y Blockchain, además, este también puede ser bonificable por medio de la FUNDAE (Fundación Estatal para la Formación en el Empleo). El aprendizaje va dirigido a abogados, miembros de la Administración Pública, profesores y compliance officers o directores de cumplimiento normativo de las organizaciones.

Otro de los objetivos relevantes de este programa es introducir a los alumnos en la programación y el diseño de Smart Contracts, programas informáticos que permiten convenir acuerdos entre dos partes. Además, durante esta formación, se estudiarán las bases de la programación en lenguaje Phyton.

En definitiva, para aprender más sobre las consideraciones jurídicas a tener en cuenta para proyectos propios de la Industria 4.0, es recomendable formarse en programas como Experto Legal en Transformación Digital, Industria 4.0 y Blockchain, un curso ofrecido por BSM Blockchain School for Management que tiene como fin preparar a los profesionales en procesos de conversión digital.

PwC, designada nueva auditora de Aguas de Valencia hasta 2025

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PwC ha sido propuesta por el Consejo de Administración de Global Omnium-Aguas de Valencia como nueva auditora independiente de cuentas de la sociedad y de su grupo consolidado para los ejercicios 2023, 2024 y 2025.

La compañía sustituirá así a EY, que ha sido la firma encargada de revisar sus cuentas desde 2013, por cumplirse en 2022 el periodo máximo permitido. La elección se ha producido tras un proceso en el que han participado distintas firmas de auditoría de primer nivel.

De esta forma, PwC señaló que “confirma su liderazgo como el principal auditor entre las grandes compañías españolas como Banco Santander, Telefónica, Caixabank, Sacyr, Acerinox, Bankinter, Repsol, CIE Automotive, Colonial, Pharma Mar, Viscofan y Elecnor, entre otras”.

Global Omnium -Aguas de Valencia es un grupo empresarial con más de 130 años de historia dedicado a la gestión del agua. En la actualidad, el Grupo Aguas de Valencia es un conglomerado que agrupa a 25 empresas especializadas, 11 firmas participadas y 45 UTEs en diferentes áreas relacionadas con la gestión del agua, la ingeniería y el medio ambiente.

La compañía gestiona 371 instalaciones de tratamiento de aguas residuales y 28 plantas de potabilización que prestan servicio a más de cinco millones de personas distribuidas en más de 400 ciudades.

Cuenta con más de 2.500 profesionales y, en 2020, tuvo unos ingresos consolidados de 303.912 millones de euros. Además de en España, tiene presencia en Estados Unidos, Latinoamérica, África y Asia.

Telepizza lanza un nuevo servicio para realizar pedidos a domicilio a través de WhatsApp

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Telepizza anunció este jueves el lanzamiento de su nuevo servicio para realizar pedidos a domicilio a través de WhatsApp paa dar respuesta a las necesidades de sus clientes, “convirtiéndose en la única del sector QSR en España en ofrecer este servicio”.

Según informó, diversos estudios constatan que WhatsApp se ha convertido en la red social con más usuarios en España y la favorita para el 97% de los jóvenes españoles entre 14 y 24 años.

Por ello, indicó que Telepizza, “en línea con su estrategia de cercanía, y buscando tener presencia donde están sus clientes”, ha decidido añadir esta nueva red social como nuevo canal de venta ofreciendo mayor comodidad a la hora de realizar sus pedidos.

De esta manera, los clientes podrán realizar sus pedidos a través de esta plataforma de forma “rápida, fácil y segura” mediante un mensaje de texto. Para ello, tendrán que guardar en sus agendas el número de teléfono fijo 912 760 000. Una vez guardado el teléfono como contacto, los clientes deberán abrir una conversación en esta red social y seguir los pasos que le indicará ‘Telepi–Bot’, el asistente virtual que, a través de determinados comandos, guiará a los clientes de Telepizza en todo el proceso del pedido.

Con este nuevo servicio, que está disponible en los cerca de 720 establecimientos que la marca tiene en España, Telepizza destacó que se acerca “aún más a sus clientes y llega donde otras marcas no lo hacen. Los clientes podrán disfrutar de una amplia oferta de Telepizzas y productos de la marca realizando su pedido a través de WhatsApp; así como de ofertas exclusivas disponibles solo para los pedidos realizados a través de la red social”.

“En 1987 fuimos pioneros en introducir el servicio de delivery en nuestro país y hoy, 35 años después, volvemos a liderar el cambio y la innovación en el sector con la puesta en marcha del servicio de pedidos a través de WhatsApp”, indicó Jesús Cubero, Chief Marketing Officer de Food Delivery Brands y, añadio que la forma de entender el mercado de la compañía «se basa en la innovación, por eso en Telepizza trabajamos de forma constante para estar donde están nuestros clientes, poniendo a su disposición todas las herramientas posibles para ser más eficaces, accesibles y dar respuesta a las necesidades de instantaneidad que piden los consumidores hoy en día”.

NUEVAS PLATAFORMAS

Los canales digitales están ganando cada vez más importancia en la operativa y en el contacto con los clientes. De hecho, durante 2021, los pedidos realizados a través de los canales digitales de la marca crecieron un 28,3% con respecto a 2020 y un 100,7% con respecto a 2019.

Por ello, la marca explicó que está inmersa en un proceso de digitalización que le ha llevado al lanzamiento de su nueva web y aplicación móvil que, junto con su nuevo servicio de pedidos por WhatsApp, tiene como objetivo mejorar la accesibilidad y la experiencia de usuario.

“A partir de hoy los clientes podrán realizar sus pedidos a Telepizza a través de múltiples canales como en su propio establecimiento, por teléfono, a través de su nueva web y App móvil y, a partir de hoy, a tan solo un click desde la aplicación de WhatsApp”, incidió.

Nootrópico y Biotina de Aldous Bio, nuevos lanzamientos con una gran acogida

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Aldous Bio, empresa de productos naturales de máxima calidad, ha lanzado al mercado dos nuevas formulaciones avanzadas para mejorar la calidad de vida de las personas. Se trata del Nootrópico y la Biotina de Aldous Labs. El primero de ellos está formulado con Ginkgo Biloba, Melena de León, Cafeína, Bacopa Monnieri, Tirosina, Teanina y Huperzina A, componentes naturales que mejoran la memoria y la concentración e incrementan la energía. El segundo producto es un potente complejo de Biotina con Selenio, Zinc, Vitamina D3 y Vitamina E para frenar la caída del cabello, fortalecer las uñas y cuidar la piel.

Con estos nuevos complementos alimenticios que están teniendo una gran acogida, la startup española sigue posicionándose como una marca muy atenta a las tendencias del mercado con respuestas pioneras y disruptivas, producidas honestamente.

Los beneficios para la función cognitiva del Nootrópico de Aldous Labs

Los nootrópicos son elementos a los que también se les conoce como ‘potenciadores del cerebro’. El término fue acuñado a principios de los años 70’s por el médico rumano Corneliu E. Giurgea y comprende un poderoso grupo de sustancias naturales. Cada una tiene efectos particulares sobre el rendimiento mental y físico.

La formulación avanzada del Nootrópico en cápsulas de Aldous Labs incluye ingredientes como Ginkgo Biloba, Melena de León, Cafeína Anhidra y Bacopa Monnieri. También contiene un porcentaje de Tirosina, Teanina y Huperzina A. Cada uno de estos compuestos naturales trabaja de forma específica para optimizar las funciones cerebrales, mejorando la actividad de algunas sustancias químicas del cerebro.

Entre esos neuroquímicos, destaca el ácido gamma-aminobutírico, que influye sobre la tranquilidad, la relajación y el descanso. Estos nootrópicos también estimulan la dopamina y la serotonina, que inciden en el estado de ánimo, el buen humor y la motivación. Adicionalmente, estimulan la acetilcolina, que favorece el aprendizaje y la memoria, y actúan contra el estrés al reducir hormonas como el cortisol y el glutamato.

La Biotina de Aldous Labs para fortalecer pelo, uñas y piel

La Biotina de Aldous Labs es una formulación enriquecida con Selenio, Zinc, Vitamina D3 y Vitamina E para mejorar sus efectos sobre el cabello, las uñas y la piel. La biotina es una parte fundamental de las enzimas que ayudan al organismo a descomponer las grasas y los carbohidratos para convertirlos en energía. Con esa energía, el cuerpo fortalece sus órganos mejorando el aspecto físico en general.

Aunque es una sustancia que se encuentra en alimentos como la leche, los plátanos y los huevos, muchas veces la rutina impide consumir la cantidad adecuada de biotina. La deficiencia de este nutriente puede manifestarse en la caída del cabello, el debilitamiento de las uñas y la resequedad de la piel. Es por eso por lo que este complemento alimenticio ayuda a corregir esos desequilibrios de una forma natural y efectiva, cuidando la piel, las uñas y el cabello.

El Nootrópico y la Biotina de Aldous Bio se suman a un extenso portfolio de productos de la marca que ha conseguido una gran aceptación. Aldous Bio es líder en ventas en Amazon y ya se comercializa en importantes cadenas como Carrefour, Decathlon, Nutritienda, Farmaciadirect, Promofarma, Planeta Huerto, Naturitas y Herbolarios Navarro.

La plataforma MillonApp expone las supersticiones más frecuentes entre los jugadores de lotería

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Las supersticiones son creencias de carácter irracional, a través de las cuales se relacionan acciones, colores u objetos con la buena o mala suerte. Estos dogmas surgen de leyendas propias de cada cultura y están fuertemente arraigados en sus tradiciones. Como expertos en la materia, la plataforma MillonApp describe algunas de las supersticiones que en España se relacionan con los juegos de azar y Lotería Nacional, entre otros.

Las supersticiones de la lotería más arraigadas en los españoles

MillonApp es una plataforma digital creada por un grupo de emprendedores que apostaron por la digitalización de las loterías. Esto permite a las administraciones de lotería tradicionales modernizarse y ampliar su canal de venta. Además, los jugadores pueden comprar sus boletos y décimos en cualquier momento, desde cualquier lugar, y recibir sus premios al instante, entre muchas otras ventajas. Los creadores de esta aplicación cuentan con una amplia experiencia en el sector y esto les ha permitido saber cuáles son las supersticiones más frecuentes de los jugadores de lotería.

Como los juegos de azar se basan fundamentalmente en probabilidades matemáticas, es normal que muchos números estén asociados con la buena o la mala suerte. En el primer grupo están cifras como el 7, el 15 o el 22, mientras que en el segundo destaca el 13.

El número 7 ha estado asociado siempre a la prosperidad. Por otro lado, al 15 se lo conoce como «la niña bonita» y al 22 como «los dos patitos». En el extremo contrario, el rechazo al número 13 se fundamenta en situaciones históricas y religiosas; por ejemplo, este es el número del pasaje del Apocalipsis que hace referencia al Anticristo.

Los amuletos también forman parte de las creencias

El significado de algunos amuletos también está muy establecido. Algunos de ellos, como la pata de conejo o el trébol de 4 hojas, se han universalizado debido a la influencia del cine occidental. El primero de estos proviene de la antigua cultura celta, en la que estos animales eran considerados como seres mágicos. En cuanto al trébol de 4 hojas, su carácter afortunado se relaciona con la rareza de este espécimen. En la naturaleza, existe uno de ellos por cada 10.000 de tres hojas, que son los más comunes. Según la creencia, toparse con uno garantiza una vida llena de felicidad y fortuna.

Dada la tradición católica española, según explican desde MillonApp, muchos jugadores se encomiendan a santos para tener buena suerte en la lotería. En este sentido, el preferido por los jugadores es San Pancracio, a quien se le atribuyen poderes milagrosos relacionados con este asunto.

Por su parte, la herradura se ha asociado con la buena suerte desde la antigua Grecia. Su forma recordaba a la luna, símbolo de la fortuna y la fertilidad. Las mariquitas, especialmente las de 7 puntos, también son un amuleto popular en todo el mundo, no solo por su color rojo. Según la creencia, traen buena suerte a las personas sobre las que se posan.

Es común que todas estas supersticiones estén presentes de alguna forma a la hora de jugar a la lotería. Por ejemplo, mucha gente pasa estos amuletos sobre sus boletos para atraer la buena suerte. Dejando esto de lado, todos los expertos coinciden en señalar que las loterías son cuestión de estadística. Cuantos más números se jueguen, mayor probabilidad hay de ganar un premio.

Conseguir subvenciones para jóvenes dispuestos a emprender, de la mano Piensa Network

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Una vez acabados sus estudios, muchos jóvenes encuentran dificultades para encontrar un empleo adecuado. Debido a esto, se inician con algún tipo de emprendimiento en el que puedan desarrollar sus capacidades profesionales.

Aunque no siempre es fácil encontrar financiación para impulsar nuevos proyectos, sí es posible acceder a distintas ayudas o subvenciones creadas para alentar a los emprendedores.

A través de la plataforma Piensa Network, es posible conocer cuáles son las líneas de subvenciones para jóvenes emprendedores disponibles hoy en día. En este sentido, una de las mejores opciones es la financiación que ofrece la empresa pública Enisa, que cuenta con distintos planes destinados a fomentar el crecimiento de proyectos empresariales innovadores.

Línea Jóvenes Emprendedores de Enisa

Esta línea de préstamos fue creada para que las pymes y las startups de nueva creación dispongan de los recursos necesarios para desarrollarse. Los beneficiarios deben ser jóvenes menores de 40 años con proyectos innovadores, a quienes se conceden préstamos de entre 25.000 y 75.000 € con el objetivo de cubrir la inversión inicial requerida para montar el emprendimiento.

Según Piensa Network, el importe es determinado por Enisa en relación con la cuantía de fondos propios y la estructura financiera de cada empresa. La amortización de los intereses y del principal es mensual, mientras que la comisión de apertura es del 0,5 %. Una de las ventajas de esta línea de crédito es que no se exigen garantías.

Otras subvenciones para jóvenes emprendedores

Piensa Network también informa que Enisa dispone de otras 4 líneas de financiación para jóvenes emprendedores. El crédito Emprendedores está destinado a impulsar las primeras fases de vida de las pymes y no tiene límite de edad. A su vez, la línea Crecimiento está orientada a apoyar proyectos empresariales de compañías interesadas en expandir un negocio o lograr una mejora competitiva.

La empresa también dispone de beneficios para el sector agroalimentario, a través de las subvenciones Agroimpulso, que sirven para potenciar el proceso de transformación digital. En el mismo sentido, la línea Emprendedoras Digitales está enfocada a los emprendimientos digitales que son comandados por mujeres.

En todos los casos, las empresas deben haber sido constituidas, como máximo, durante los 24 meses anteriores a la solicitud del préstamo y tienen que cumplir con la condición de pyme, según indican las normativas europeas. Además, tanto el domicilio social como la actividad principal deben desarrollarse en territorio español. Estos créditos no están destinados a emprendimientos inmobiliarios o financieros y el modelo de negocio de la empresa debe ser innovador o contar con una clara ventaja competitiva.

Con Piensa Network, es posible acceder a la información necesaria sobre subvenciones para jóvenes emprendedores, de manera que sea posible comenzar con un emprendimiento o generar un impulso para poder desarrollar el talento profesional de manera integral. 

Aparte de estas ayudas, Piensa Network tiene convenios con los departamentos de franquicias de BBVA y BANCO SABADELL para conseguir con condiciones ventajosas financiación para emprendedores.

Estos son los pueblos que deberías visitar si viajas este verano a Portugal

Portugal, el país vecino, tiene muchos rincones que descubrir. Muchos de ellos son desconocidos para muchas personas que no saben que tienen maravillas justo al lado. De hecho, es uno de los lugares imprescindibles que deberías visitar en alguna de tus escapadas. Buen clima, gente similar a la de aquí, con pueblos, ciudades de todo tipo, costas kilométricas bañadas por el Atlántico, gastronomía variada y vino bastante bueno. Y con la crisis, pues una opción perfecta para gastar poco en viaje, sin aviones ni muchos kilómetros, y a la vez visitar otro país. Portugal está de moda en muchos aspectos (turístico, económico-fiscal, cultural…), así que aprovecha este verano para sumergirte en él. Te lo ponemos fácil y te damos 10 opciones para ir a visitar o alojarte en tus vacaciones de verano. Toma buena nota.

 

SINTRA, UNA JOYA DE PORTUGAL QUE LO TIENE TODO Y AL LADO DE LISBOA

Sintra Portugal

Nos puede lo nuestro, si, pero hay que reconocer que Portugal tiene poco que envidiar, aunque a menor escala por ser un país mucho menor, a lo que ofrece España: tiene preciosas ciudades y pueblos, naturaleza, cultura, gastronomía, monumentalidad y para este verano por supuesto playas kilométricas, calas, mucho sol y buen clima. Un ejemplo está junto a Lisboa, la capital, así que puedes aprovechar para visitarla sin renunciar a vacaciones playeras. Y es que los lisboetas tiene la suerte de tener playas paradisíacas apenas cruzar su famoso y enorme puente sobre la desembocadura del Duero.

Sintra es una de esas localidades mágicas, la más famosa por su pasado de turismo de alta alcurnia, como lo demuestran sus palacios y casas. Destaca este impresionante Palacio Nacional de Pena, uno de los lugares más visitados del país. Fue una de las principales residencias de la familia real portuguesa en el siglo XIX. Un enorme castillo con un aspecto muy peculiar que te hará sentir como en esas historias de princesas y dragones.

 

ÓBIDOS, UNA JOYA AL NORTE DE PORTUGAL

Óbidos Portugal

Seguimos la senda que parte de la capital, ya que al norte de Lisboa se encuentra este pueblo. Uno de los más bonitos de Europa. Rodeado con murallas del siglo XV, casas blancas, tejados rojos, balcones y terrazas llenos de flores, y calles adoquinadas que recuerdan a las del sur de España. Puedes ir desde Lisboa en autobús, si quieres visitar ambos sitios, o ir directamente al pueblo por tu cuenta. Incluso hay algunas excursiones con guía español que incluyen visita a la famosa y religiosa Fátima.

 

OPORTO, LA OTRA GRAN CAPITAL DE PORTUGAL

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No se puede considerar pueblo, pero su belleza hace que sea indispensable aprovechar el viaja a Portugal para verla. Famosa por su vino y bañada por el río Duero, es perfecta para hacer una escapada. Te recomiendo entrar en la librería Lello e Irmao, el barrio Do Barreda, el mercado del Bolhao, subir a la Torre de los Clérigos, ver sus iglesias y monumentos, fotografiar sus numerosos puentes que cruzan el río, o pasear al atardecer por la Ribeira. Una experiencia inolvidable y perfecto para ir en verano por ser de un clima más benigno y atlántico.

 

ÉVORA, EN EL CENTRO DEL PAÍS

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Una zona menos explorada de Portugal por parte de los turistas, que se centran siempre en Lisboa, Oporto, alrededores y por supuesto la famosa zona del Algarve, un referente europeo en turismo de playa y mar. Es otra de las joyas de Portugal en el centro del país. Un pueblo medieval con fortificaciones, paisajes con alcornoques, olivos y viñedos, etc., pero también como ves con historia que se remonta a la Antigua Roma. Calles preciosas por las que pasear, casas blancas, el Templo Romano, la Catedral, y otras tantas cosas por las que es Patrimonio de la Humanidad.

 

COÍMBRA

coímbra Portugal

Te sonará mucho por su universidad, pero ofrece mucho más. Es otro de esos destinos que sin haber ido a Portugal los conoces al menos de oídas. Es el momento de cumplir e ir a visitarla. Está entre Oporto y Lisboa. Fue antigua capital del medievo, con el río Mondego adornando la bella estampa de esta localidad. Visita la Universidad, la Catedral Vieja, el Arco de Almedina, la parte Baixa, etc. Algunas de estas cosas son el motivo por el que es Patrimonio de la Humanidad. Lo tiene todo: historia, gastronomía, belleza, gentes… Es como la Salamanca portuguesa.

 

AVEIRO, OTRA SOPRESA EN PORTUGAL

aveiro Portugal

Si Coímbra sería la Salamanca portuguesa, Aveiro se la conoce como la Venecia del país. También está al sur de Oporto. Una ciudad de lo más pintoresca y de paso destino también playero si quieres luego una estancia de sol y playa. Por supuesto te llamarán la atención sus canales, pero también sus casas, su arquitectura y colorido. Podrás recorrer sus calles de agua con góndolas (si, como en Venecia) y también puedes recorrer con calma y a pie por su centro histórico. Unas vacaciones perfectas que no les falta de nada.

 

GUIMARAES

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Otra localidad que nos sonará, por el fútbol o por ser una de las localidades más comentadas de Portugal. No es de extrañar. Otro destino perfecto para combinar con Oporto, ya que están cerca una de la otra. Otra joya medieval portuguesa con un castillo muy bonito, murallas, palacios, iglesias, etc., que son Patrimonio de la Humanidad. Además, Guimarães la consideran cariñosamente los portugueses como el lugar de nacimiento de su país, si, como nuestra Asturias o nuestra Covadonga. Fue allí donde nació el primer rey de Portugal, Alfonso Henriques. Es más, fue capital incluso durante la lucha portuguesa por su independencia.

 

VALENÇA, UNA MARAVILLA A LAS PUERTAS DE GALICIA

Portugal pueblos

También conocida como Valença do Miño, está claro que por el nombre de río está junto a Galicia, muy al norte de Portugal. De hecho, hace casi frontera y para acceder a él basta con cruzar el puente internacional de Tuy, perteneciente a Pontevedra. Verás un pueblo con callejuelas con encanto y donde destacan los muros que rodean la ciudad. Te sentirás como en Galicia, eso sí, pero te aseguramos que es tierra portuguesa, con su gastronomía, gentes e historia a tan solo unos pasos de España, literalmente.

 

BRAGANÇA, PUEBLO DE PORTUGAL CON MUCHA HISTORIA

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Otro nombre que te sonará, en este caso por la relación con ducados y condados, con la nobleza. Y es que otra localidad llena de historia, en este caso cercana a la frontera con España pero ya no limítrofe. La visita a esta localidad es obligada, con su catedral del siglo XVI o su bonito y antiguo centro urbano. Además, se puede combinar con la naturaleza, adentrándote en el espectacular Parque Natural de Montesinho, una extensa zona natural con gran biodiversidad. Otro plan de diez para este verano en tu país vecino.

 

LINDOSO, UN NOMBRE EVOCADOR

Lindoso Portugal

Y el pueblo hace honor a su nombre. Se encuentra en el parque nacional de Peneda-Gerês, y es uno de los lugares de mayor atractivo natural del país. Sus más de 50 hórreos, que allí se les llama espigueiros, son especialmente característicos, con su aspecto de mausoleos en miniatura. Son estructuras de granito, alzadas sobre columnas y con aberturas verticales de ventilación, coronadas por cruces.

Además, el pueblo tiene mucha historia, con la cercanía de un castillo medieval que tuvo un papel importante en la guerra de la Restauración portuguesa gracias a su ubicación tan cercana a la frontera. Por si fuera poco, puedes admirar los impresionantes paisajes que lo rodean, con sus cumbres y sus profundos bosques, son hogar de lobos y águilas reales.

Alioli de aguacate: cómo preparar en minutos la mejor salsa del mundo

La locura por el aguacate es una realidad que todos conocemos. Existen motivos sobrados, ya que se trata de una fruta que es prácticamente un superalimento. El aguacate es rico en aceites vegetales, la mayoría de los cuales son grasas monoinsaturadas, como Omega 3 o ácido oleico, ambas sustancias necesarias para cuidar nuestro corazón. También aporta un montón de antioxidantes gracias a las vitaminas E, y una buena cantidad del grupo B. Contiene potasio y mucha fibra que aporta saciedad y cuida el sistema digestivo. Pero también ha conquistado por su sabor, su textura y su versatilidad en la cocina. 

EL AGUACATE SIGUE GANANDO PUNTOS

La última tendencia gastronómica relacionada con esta rica fruta verde es el alioli de aguacate, una alternativa a la tradicional salsa que está volviendo loca a la gente. El alioli original es una delicia de nuestra cocina que se sirve para acompañar un montón de platos como tapas, barbacoas o fideuás. Ahora podemos tener una versión más ligera y nutritiva que la clásica, y lo que es mejor, igual de sabrosa. La mejoría consiste en que se sustituye el aceite de girasol por el aguacate, que además le aporta su textura suave y su suave y elegante color. Ahora sí, te mostramos los ingredientes y te explicamos cómo se prepara.

alioli de aguacate patatas

INGREDIENTES PARA UN ALIOLI DE AGUACATE

Es importante tener en cuenta que el alioli de aguacate, al igual que ocurre con el guacamole, hay que consumirlo recién hecho, porque es una fruta que se oxida muy rápidamente. Así que tendrás que calcular la cantidad de salsa para esa comida en concreto porque no se puede reservar para después, como sí se hace con el alioli tradicional.

  • 175 gramos de aguacate maduro (sin piel ni hueso)
  • 1 huevo duro
  • 7 gramos de cebollino fresco
  • Un chorrito de zumo de limón natural
  • 1 diente de ajo grande
  • 40 gramos de agua
  • Una cucharadita de sal
  • 1 o 2 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra

¿Cómo se prepara esta receta? Es sencilla y rápida. Te lo enseñamos.

aguacate ingredientes

 

PREPARACIÓN

Cocemos el huevo con antelación porque vamos a necesitar que esté frío para utilizarlo en nuestro alioli. Lo pelamos y lo ponemos en un vaso de batidora, añadimos el aguacate, el zumo de limón, el ajo pelado, el cebollino bien troceado para que se mezcle más fácilmente y el agua. Ponemos sal al gusto y trituramos los ingredientes hasta que tengamos una mezcla cremosa, suave, sin grumos y con una textura similar al alioli o la mayonesa. Si queremos ir controlando la densidad de la salsa, podemos ir añadiendo el agua poco a poco. Lo probamos por si hay que rectificar de sal y le damos un toque de sabor con un chorro de aceite de oliva, aunque este punto es opcional, el resultado es igualmente delicioso. Para finalizar se puede espolvorear con una pizca de pimienta negra molida.

Otra forma de preparar el alioli de aguacate es haciendo un alioli de la manera tradicional, al que añadiremos al final el aguacate. Sin embargo la versión con huevo duro es mucho más ligera y fácil de preparar.

alioli tradicional Merca2

CON QUÉ ACOMPAÑARLO

Una vez listo nuestro alioli de aguacate, el resto hay que dejárselo a la creatividad y a los antojos de nuestro paladar y nuestro estómago. Realmente se puede acompañar con cualquier cosa. Por ejemplo, para darle un toque especial a una tortilla de patatas, con unas verduras a la plancha, para mojar crudités o papas arrugás; para untar en tostadas, foccacias o pizzas; o para aliñar un sinfín de tipos de ensaladas.

Como puede observarse, se trata de una receta mucho más saludable que el alioli original y que combina con un sinfín de productos. Para colmo, se hace en cuestión de segundos. No dudes en probarla.

tapa alioli de aguacate

Acciona invertirá 200 M€ en la nueva planta de baterías de Extremadura

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El presidente de Acciona, José Manuel Entrecanales, ha anunciado que la compañía invertirá en torno a 200 millones de euros en el nuevo proyecto liderado por la china Envision para instalar una fábrica de baterías en Navalmoral de la Mata (Extremadura).

En un encuentro con los medios de comunicación tras la celebración de la junta de accionistas de la compañía, el ejecutivo ha avanzado que la función principal de la compañía en este proyecto será la de suministrar la electricidad procedente de renovables.

Para ello, instalará placas fotovoltaicas con una capacidad total de 300 megavatios (MW), lo que se traducirá en esa inversión de 200 millones de euros, que se suma a los 900 millones de euros que requerirá la fábrica en su conjunto.

En cualquier caso, el proyecto, presentado al Perte lanzado por el Gobierno en esta materia, está en fase de planificación y aún no ha sido aprobado, pendiente ahora de concretarse varios acuerdos con su cliente, que sería Envision.

Al margen de este proyecto, Entrecanales ha anunciado otra operación corporativa que la compañía está estudiando y que concretará en las próximas semanas, la compra de una empresa promotora de renovables en Asia.

PIDE CERTIDUMBRE REGULATORIA

En el ámbito de la regulación energética, el presidente de Acciona cree que las renovables deberían de estar exentas de cualquier nuevo impuesto que plantea el Gobierno y ha insistido en la necesidad de tener certidumbre regulatoria.

En este sentido, ha asegurado que la corrección vivida en Bolsa por la empresa, que ha pasado de cotizar en 38 euros a 33 euros por acción en las últimas semanas, se explica por estos cambios regulatorios, como el límite al gas o la nueva fiscalidad anunciada.

«Los inversores no son de piedra y los cambios regulatorios de cierta recurrencia crean mucha incertidumbre en el sector, lo que acaba trasladándose a la acción», ha añadido, recordando que los inversores deciden el destino de sus fondos en función de la ecuación entre riesgo y retorno.

Entrecanales también ha descartado colocar más acciones de Acciona Energía en el mercado tras la salida a Bolsa del año pasado de su negocio energético y ha mantenido sin cambios los objetivos para este año.

Lechuga: por qué no deberías tomarla a diario este verano

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Hay que ver lo rica que está la lechuga. Se trata de una de las verduras más consumidas no solo en nuestro país, sino en todo el mundo. Y es que es muy fácil cultivarla porque crece muy rápido y es además, muy económica. Por eso la mayoría de bares y restaurantes la utilizan como base para las ensaladas que ofrecen en sus menús. Sin embargo no es oro todo lo que reluce, porque abusar de este vegetal puede tener efectos contraproducentes. Por eso, en este artículo, vamos a contarte por qué no deberías tomarla a diario durante este verano, posibles alternativas y muchas cosas más sobre esta verdura. Así que sigue leyendo si quieres enterarte de todo.

La lechuga, la reina del verano

lechuga

Seguro que te ha pasado alguna vez cuando llega el verano. En esta época las temperaturas suelen ser muy altas, pero además hay unos cuantos días que son, directamente, insufribles. Y justo en esos días como que se te cierra el estómago y, aun teniendo algo de hambre, como que no te entra nada. En estos casos unas de las mejores alternativas es la de comer unas hojas de lechuga o bien utilizar este vegetal coma base para hacer una ensalada bien saludable y fresquita. Pero no es tan buena idea como parece. Sobre todo si lo haces a diario. A continuación te explicamos el por qué no deberías de comer este vegetal a diario.

Las propiedades de la lechuga

lechuga

A pesar de que la lechuga pueda tener un efecto contraproducente por el que no es recomendable comerla todos los días tanto en verano como en cualquier otra estación, eso no quiere decir que no tenga propiedades beneficiosas. De hecho, muchos expertos en nutrición la consideran un tesoro desde un punto de vista nutritivo.

Por ejemplo, este vegetal tiene una proteína que permite a su vez al organismo crear nuevas proteínas. Pero además, tiene mucha vitamina A y vitamina C. Además, también es muy rica tanto en hierro como en agua. Por eso, debido a todas estas propiedades, a tanta gente le llama la atención que no sea una buena idea comer esta verdura a diario en verano, que es justo cuando mejor entra.

Las alternativas a la lechuga

lechuga

Antes de pasar a contarte cuál es el motivo por el que no deberías de comer lechuga este verano, queremos ofrecerte varias alternativas en forma de propuestas para que sustituyas este vegetal de tu dieta diaria. Obviando el resto de verduras como el tomate, la calabaza o la zanahoria, queremos ofrecerte alternativas verdes. Es decir, que también sean hojas. Una de ellas, por ejemplo son los canónigos. O si no el kale. Aunque si quieres también puedes optar por unas buenas espinacas frescas o por algo de rúcula. Todas estas hojas, aunque muy diferentes entre sí, están muy buenas y puedes comerlas con cierta frecuencia.

¿Comer lechuga? Sí, pero mejor no a diario

 lechuga

Antes de pasar a explicarte el motivo por el que no debes de comer lechuga a diario durante el verano ni en ninguna otra estación, creemos que es conveniente hacer una aclaración. Porque no comerla diario no quiere decir que la tengas que eliminar de tu dieta por completo.

Tal y como te hemos explicado antes, se trata de una verdura que aporta una gran cantidad de nutrientes y vitaminas al organismo. Y además suele ser muy económica. Por eso nuestra recomendación es que busques el punto intermedio entre comerla a diario y no comerla. Y ahora sí, pasamos a contarte cuál es el motivo por el que no debes de abusar de este vegetal.

El motivo por el que no deberías de comer lechuga

Lechugas Merca2

El motivo por el que no deberías de comer lechuga todos los días durante este verano y en cualquier otro verano, se encuentra en el tallo. Y es que en esta parte de la verdura hay cierta cantidad de látex. Y esta sustancia, en grandes dosis, puede tener efectos contraproducentes para el organismo. Como por ejemplo, que puede provocar una ralentización del organismo. Y eso, a la larga puede tener consecuencias nefastas en el cuerpo. Así que lo mejor que puedes hacer es ser selectivo y comer solo esta verdura de ve en cuando.

¿Cuál es la mejor manera de comer este vegetal?

ensalada endivias pera queso Merca2

Y terminamos este artículo contándote el motivo por el que no deberías de comer lechuga a diario con una par de recomendaciones para cuando la comas. La primera es bien sencilla, es decir, la verdura sola tal cual con un poco de aceite, vinagre y sal. Y la segunda es en la ensalada mixta de toda la vida. Es decir, añadiéndole tomate y cebolla. Ambas dos, tan simple como buenas. Aunque si quieres algo  más complejo puedes probar a añadirle otros ingredientes como aguacate, pimientos rojos asados, atún o cualquier tipo de fruto seco.

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