viernes, 27 junio 2025

Factorial, un futuro unicornio para gente que gestiona a otra gente

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No todas las pymes cuentan con un departamento de recursos humanos. En ocasiones estas tareas acaban recayendo en los propios gestores, mandos intermedios, el personal de administración o empresas externas que se contratan mediante outsourcing. Gracias a la tecnología, algunas de estas labores se pueden realizar en dichas organizaciones de manera automática y simple. Aquí es donde entra en juego la startup que nos ocupa hoy, a las puertas de pasar a formar parte del club de los unicornios.

Factorial es una empresa barcelonesa que nació a finales de 2016 de la iniciativa de sus tres fundadores, Pau Ramon (CTO), Bernat Farrero (CRO) y Jordi Romero (CEO), y surgió bajo el paraguas del holding de empresas de Internet Itnig.

«La compañía se crea de vivir la experiencia de gestionar organizaciones con personas mayormente jóvenes que quieren ser tratadas como adultas y desean tener acceso a la información. Como emprendedores quisimos lanzar al mercado un paradigma de sofware de gestión que no tuviera tanto en cuenta a la persona, sino en dominios de conocimiento, como finanzas, recursos humanos, etc», explica Bernat Farrero a Merca2.

Factorial se fundó para ayudar a las pymes a gestionar mejor a su gente

Desde sus comienzos Factorial se fundó para facilitar que toda esta información estuviera «en manos de las personas» y ayudar a las pequeñas y medianas empresas a «gestionar mejor a su gente».

UN CALENDARIO PARA LAS VACACIONES, EL GERMEN DE TODO

En un primer momento, lanzaron un calendario para las vacaciones que fue distribuido de manera gratuita. No tardaron mucho en comprobar y analizar cómo reaccionaba el mercado y, para su sorpresa, encontraron que decenas de miles de empresas estaban usando su herramienta.

Aquello supuso una confirmación de que «haciendo lo suficientemente fácil la resolución de un problema en la gestión de personas» las empresas iban a adoptar esa tecnología «casi de forma intuitiva, sin necesidad de grandes decisiones. Así, optaron por aplicar esta misma tesis a «problemas cada vez más gordos de gestión de personas», cuenta Bernat.

La validación de su hipótesis les permitiría ir sumando aspectos como la gestión de contratos, la gestión de las nóminas, la selección de personal o la valoración del desempeño.

DEL FREEMIUM AL SOFTWARE DE PAGO

En un momento dado la compañía decidió que su software gratuito comenzara a ser de pago. Su idea original no era hacerlo, ya que pretendían que «no hubiera ninguna fricción» y trataban de monetizar de otras maneras indirectas. Sin embargo, estas fórmulas alternativas no les permitieron obtener los ingresos esperados y se vieron «forzados a cobrar».

«Sí que algunos se enfadaron cuando les contamos que teníamos que monetizar por el software, pero a la mayoría les pareció bien, porque si no cerrábamos. No había otra», asegura. «Sin embargo, nos sorprendió el crecimiento que hicimos, llegando a multiplicar por diez la facturación y pasamos a ser rentables solo con este cambio».

tiene dos planes para cobrar por su plataforma, ambos de pago mensual y sin permanencia

Actualmente tiene dos planes para cobrar por su plataforma, ambos de pago mensual y sin permanencia. Uno está enfocado a la gestión de talento donde se centran en la parte de cultura empresarial, feedback y engagement con los empleados, performance management, recruiment, etc y el otro es un plan de administración, que engloba la parte de gestión de tiempo, control de horarios, vacaciones, etc.

EL CONTENIDO ES EL REY

Para dar a conocer su producto Factorial ha realizado una labor comercial incesante, pero también ha apostado mucho por el contenido, prácticamente desde el primer día, algo que le ha permitido «generar mucha visibilidad y mucho tráfico».

El ‘content’ forma parte de su ADN y hoy en día tiene un equipo de 30 personas que escriben contenido para todos sus mercados. Cuenta con un blog «muy potente», hacen vídeos, han generado plantillas, recursos y herramientas de cálculo de sueldo neto, etc.

En este campo aspiran a convertirse en «una referencia en la formación o contenido sobre gestión de personas. No solo enfocado a recursos humanos, sino a cualquier persona que quiera gestionar un equipo con éxito. Creemos que los programas de TV del futuro estarán en las empresas y nosotros nos hemos volcado en eso: invertir en nuestros programas de televisión para poder dar este conocimiento a managers de pequeñas empresas que a veces se sienten muy abandonados», revela el responsable.

RIVALES QUE ESTÁN EN OTRA LIGA

Farrero afirma que existen otros competidores en España, pero defiende que están «bastante solos», ya que sus rivales se acaban enfocando en empresas más grandes y se acaban alejando de la simplicidad «que las empresas de menos de 1.000 trabajadores necesitan realmente» en una solución para la gestión de recursos humanos.

De cara a los otros mercados, sí tienen conciencia de algún competidor directo en Francia y en Alemania, pero hasta ahora no los han encontrado en Latinoamérica y Brasil. En España e Italia la presión competitiva sería bastante reducida.

UTAH ES MEJOR QUE SILICON VALLEY

Factorial cuenta con oficinas en Barcelona que ejercen como central para toda Europa y albergan una plantilla de casi 500 personas. También tienen oficinas en Brasil (60 personas), México (40) y EE.UU (15). Antes de que acabe el año esperan llegar al millar de trabajadores.

Factorial cuenta con oficinas en Barcelona que ejercen como central para toda Europa

Respecto a su sede americana, no se encuentran en Silicon Valley ni en Nueva York, sino en Utah. Concretamente, en Salt Lake City. «Están en medio de la nada. Ten en cuenta que nosotros no visitamos físicamente a clientes. Vamos a zonas donde haya densidad de talento y que sean convenientes en cuanto a coste y capacidad de reclutamiento», aclara.

Bernat cuenta que expandirse a EE.UU y Latinoamérica no ha sido «un camino recto». En principio trataron de hacer la atención desde España, adaptándose a los horarios americanos desde aquí. Sin embargo, el choque cultural y el no comprender la zona horaria ejercieron como handicaps. «Fue el comenzar a trabajar con ‘nativos’ cuando empezamos a vender».

Este futuro unicornio cuenta con más de 5.000 clientes, aunque no tienen un sector o industria predominante. Hay fábricas, compañias de restauración y firmas de servicios, como agencias, empresas de tecnología… Desde Factorial no ven muchas diferencias de tipos de clientes entre los distintos mercados donde operan.

LA PANDEMIA LES BENEFICIÓ

A Factorial la pandemia le ha venido muy bien. «La gente no estaba en la oficina y tenían que encontrar una solución para firmar contratos de manera remota. De repente muchas empresas se vieron obligadas a hacer comunicados por ERTEs y de todo tipo con validez legal para todos los trabajadores, cerrar contratos, firmar altas y bajas a distancia, etc. Y todo esto es lo que hacemos nosotros, entre muchas otras cosas», destaca Farrero.

El co-fundador de la startup reconoce que, igualmente, los cambios en la regulación -aunque no sean muy de su agrado- les han favorecido, con la ley del control horario o las leyes de plan de igualdad con el viento soplando a su favor.

FINANCIACIÓN Y CIFRAS

La startup logró levantar 3 millones de venture capital al lanzar su primer software para la gestión de vacaciones. Al conseguir demostrar que funcionaba en España y en otros países como Francia y multiplicar por ocho su facturación en 2019 obtuvieron 15 millones de euros en una ronda de Serie A. Esta operación se anunció a comienzos de 2021.

Cuando nos dimos cuenta de que al llamar a una empresa al azar un 40% se convertían en clientes vimos que teníamos algo muy gordo entre manos lo abrimos en nueve mercados del mundo, en la mitad de la economía mundial», aclara el CRO de Factorial. En esta fase, en septiembre de 2021, cerraron una financiación de 80 millones de dólares.

Entre sus inversores cuentan con grandes fondos de Silicon Valley, como CRV o Tiger Global. La española K Fund, Creandum (el fondo sueco primer inversor de Spotify) o la alemana Point Nine también la han apoyado económicamente.

«Es verdad que cuando entran fondos tan gordos hay un efecto llamada y te llaman otros para interesarse, pero nosotros estamos enfocados en crecer en negocio y tenemos recursos para hacer apuestas arriesgadas», apostilla el Chief Revenue Officer.

La compañía no comparte su facturación públicamente, pero asevera que crece tres veces cada año.

NO HAY UNICORNIO SIN RONDA

En relación a su posible entrada en el club de los unicornios Bernat asegura que «los medios de comunicación le dais mucha más importancia de la que le damos nosotros.

También aclara que ahora mismo no tienen ninguna necesidad de financiación exterior y esto, mera y llanamente, hace que no superen la valoración de los 1.000 millones de dólares que se requiere para esa categorización. «Tendremos ese valor cuando haya una transacción, pero es que ahora no necesitamos dinero. No obstante, ya hay inversores que nos valoran por encima del ‘billion’ «, manifiesta.

El co-fundador de Factorial indica que lo que realmente persiguen no es tanto una valoracíón, sino «convencer a 10 millones de empresas del mundo. Tenemos 5.000, con lo cual nos queda muchísimo».

La guerra de las calorías: España vs América

Sprite, Coca-Cola, McDonald’s, Kellog’s y Oreo, entre otras grandes marcas globales, cambian sus fórmulas y recetas secretas dependiendo del país. El ingrediente que más variación registra es el azúcar, cuya ingesta en exceso es fuente de numerosas enfermedades, algunas crónicas y peligrosas como la diabetes.

Y no, no es lo mismo tomar un «dulzón» refresco en Estados Unidos que en España, por muy bien servida que esté con hielo y una rodaja de limón o naranja. Pese a la diferencia de tamaños, las bebidas y comidas que sirven estas marcas en Estados Unidos y Canadá contienen en proporción más azúcar y calorías. Los envases son muy parecidos entre España y Canadá, aunque con excepciones, aunque en algunas de las marcas difiere en exceso. Una lata de refresco en España, por ejemplo, es de unos 33 cl en los lineales de los supermercados.

«Desde que hemos llegado no paramos de engordar«, han asegurado residentes españoles en Canadá a MERCA2. Y es que, no es para menos. Comer lo mismo y hacer el mismo ejercicio que en España asegura subir de peso en este país. De hecho, las visitas al médico de estas personas, algunas con sobrepeso, afirman que sus niveles actuales no son preocupantes a los ojos de sus médicos de cabecera. Una vez regresan a España y hacen la visita médica, la receta es el régimen y la dieta.

SPRITE, MÁS BAJA EN AZÚCAR EN ESPAÑA

Con Sprite, el azúcar baja a 7 gramos en España frente a los 38 que registra Canadá y a los 24 de Estados Unidos. Un cambio de fórmula que sorprende a propios y extraños. Más, cuando todos los datos se ha recopilado entre el 11 y 12 de abril ‘in situ’ en distintos supermercados de España, Canadá y Estados Unidos.

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La cantidad de azúcar en los refrescos de Sprite

Para hacer las estimaciones y proporciones se han cogido marcas reconocidas a nivel global para poder hacer la comparación. También se han tenido en cuenta los pesos y volúmenes de los envases. Y es que, en no existe la lata de 33 cl al otro lado del charco, como tampoco en España la de 355 ml de Canadá o los casi 600 ml de Estados Unidos, donde los botes de 220 y 591 ml son exclusivos del país.

No hay un término medio y homogéneo para poder comparar de un simple vistazo estos cambios. La cantidad más pequeña en Estados Unidos es muy similar a la que sirven la mayoría de restaurantes y bares en España, la típica de cristal.

FANTA NARANJA, MÁS SAL Y AZÚCAR EN CANADÁ

También salta a la vista la relación de azúcar en las latas de Fanta Naranja entre los tres países. En el caso de Canadá, con sólo 25 ml más que en España, el fabricante añade 6 gramos más de azúcar. En EE UU, con un 80% más de bebida, se añaden siete gramos más. El por qué de estos cambios en la fórmula no se explica, pero su sabor si cambia de una región a otra.

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COCA-COLA CAMBIA SU FÓRMULA SECRETA DEPENDIENDO DEL PAÍS

La Coca-Cola original también cambia su fórmula mágica dependiendo del país. En España, carece de sal, o al menos así lo indica el envase; mientras que en Canadá y Estados Unidos se añade entre 0,25 y 0,75 gramos por botella, respectivamente. La cantidad difiere por el tamaño del envase, de los 330 ml en España, a los 355 en Canadá y los 591 en Estados Unidos.

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Los carbohidratos marcan también diferencias, de los 35 gramos en España a los 39 en Canadá y los 65 en EE UU. La proporción en cada uno de ellos también difiere. En España, se utiliza el 0,106 gr/ml, mientras que en Estados Unidos se alcanzan los 0,109 y los 0,101 en Canadá. Así, en Canadá tiene proporción.

KELLOG’S, UNA INYECCIÓN DE AZÚCARES Y CARBOHIDRATOS

Kellog’s es otra de las marcas que miden las proporciones de azúcar de forma distinta dependiendo del consumidor. Tampoco tiene estandarizado sus paquetes entre ambas regiones, pese a que deberían ser muy similares, al menos en la proporción de calorías y azúcares. Para llamar la atención de los consumidores canadienses, la marca resalta el mensaje: «Sugar wise 3%«. Sin embargo, la letra pequeña arroja más luz. «Per serving 1 cup (29 gr)«. El envase contiene 440 gramos, de los que 379 son hidratos de carbono, de los cuales 45,5 son azúcares, una proporción del 10,34% del peso total. Para su elaboración, esta marca utiliza 2,73 gramos de sal.

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En Estados Unidos, la fórmula es muy distinta. 48 gramos de azúcar para un envase de 510 gramos, una proporción del 9,4%. Sin embargo, añade más sal, hasta 3,6 gramos. Ni rastro de mensajes sobre el contenido de azúcar por ración en su caja original. Los carbohidratos en Estados Unidos alcanzan los 432 gramos, debido a un mayor tamaño.

En España, con la promoción de la Selección Nacional de Baloncesto, las proporciones de azúcar son menores que al otro lado del Atlántico, al 9%, con sus 45 gramos para un paquete de medio kilo. Sin embargo, es más salada que cualquiera de los otros dos, con 5,5 gramos. Según la etiqueta nutricional, los carbohidratos de una caja de Kellog’s en España alcanzan los 420 por paquete.

Esta marca trata de dar más información al consumidor al calcular la calorías consumidas por ración, como si los compradores habituales las pesaran. Asimismo, realiza una comparativa cuando se añade la leche, cuyos azúcares naturales elevan la flecha de la báscula.

ENSALADAS Y PIZZAS CON AZÚCAR AÑADIDO

Son dos visiones muy diferentes y que muestran dos estándares de vida muy distintos. Y es que, aunque no se quiera se consume azúcar hasta las ensaladas y pizzas. Al no encontrar una misma marca en los tres países, también se ha observado la presencia de este dulce ingrediente en una bolsa de ensalada envasada y fresca. La advertencia en España es el «azúcar natural» de las plantas, mientras que en Estados Unidos y Canadá no hay tal aviso y el peso del azúcar llega a ser del 2%. Se trata de envases muy similares en este caso, aunque los precios distan y mucho entre los tres.

En las pizzas ocurre algo similar. Pese a ser fabricadas por la misma empresa, su nombre de cara al consumidor difiere. Sorprende la presencia de azúcar añadido en una pizza cuatro quesos lista para el microondas o el horno.

pizza cuatro quesos bascula Merca2.es

En España, alcanza los 9,02 gramos por cada 410 del envase, con una proporción del 2,2%. En Canadá, el peso se eleva a 0,519 kilos, con 15 gramos de azúcar, el 2,8% del peso total; mientras en Estados Unidos, el envase estándar es de 339 gramos, con una cantidad de azúcar de 10 gramos, el 3% del total.

La pizza estándar en España contiene 113,18 gramos de carbohidratos, cantidad que se incrementa a los 153 en Canadá frente a los 94 en Estados Unidos. El motivo de esta menor cantidad en la primera potencia del mundo es el peso del envase. En relación a su envase, la proporción de hidratos de una pizza cuatro quesos en Estados Unidos y España es del 27%. En Canadá, sin embargo, aumenta al 29,4%.

MINI OREO, BOMBAS CALÓRICAS Y TAMAÑOS GIGANTES PARA CANADÁ

La diferencia en la báscula calórica también se encuentra en las galletas «mini Oreo«. De nuevo, los mensajes de las cajas en Canadá, Estados Unidos y España difieren sobremanera. No se utiliza una medida estándar a la hora de dar una información al consumidor ni tampoco se utiliza la misma receta. En esta marca, la primera diferencia son los envases de este producto. En España, cada caja soporta un peso de 160 gramos, frente al medio kilo canadiense y los 420 gramos de Estados Unidos.

oreo mini calorias bascula Merca2.es

Como no cabe de otra manera, las proporciones son también muy distintas. La proporción de carbohidratos en España es la más baja, con un 67% sobre el peso total; frente al 70% de Estados Unidos y el 73% de Canadá. Curiosamente, el envase de la primera potencia mundial no especifica la cantidad de azúcar. En Canadá se añaden 195 gramos de azúcar, mientras que en España 60, pero hay que tener en cuenta los distintos tamaños. De esta forma, Oreo añade más azúcar a los vecinos canadienses.

HASTA EL BIG MAC NO SE LIBRA: MÁS CARBOHIDRATOS EN CANADÁ

Por último, también existen diferencias notables en la cantidad de carbohidratos que contiene la hamburguesa más internacional del mundo. La misma hamburguesa arroja 509 calorías en España, frente a las 560 de Canadá y otras 540 de Estados Unidos. Si se añaden el refresco y las patatas, se duplica la ingesta de calorías, hasta incluso superar las 1.100 dependiendo del tamaño del menú.

big mac Merca2.es

Cabe recordar, que en Estados Unidos y Canadá hay varios refrescos de Dr Pepper, una conocida marca muy demandados y cuyos niveles de azúcar son más elevados que la Coca-Cola o el Sprite. En España, por otro lado, existen otras marcas similares, que no son más que una inyección de calorías.

La continuidad del FROB en Caixabank, un marrón para Sánchez y Feijoo

Caixabank es una joya para el Estado por los dividendos que le aporta, pero la presencia pública en el banco tiene fecha de caducidad, ya que el FROB, sobre el papel, debe salir del capital del banco en diciembre de 2023. Cuando llegue ese momento, salvo sorpresa, el presidente del Gobierno será Pedro Sánchez o el líder del PP, Alberto Núñez Feijoo, en caso de que haya comicios anticipados y el conservador logre articular una mayoría parlamentaria que le permita gobernar. El jefe del Ejecutivo tendrá que despejar la incógnita sobre la salida del FROB del capital de Caixabank. Se trata de una patata caliente. Es un marrón para Sánchez y Núñez Feijoo.

UN JUGOSO PASTEL ESTAR EN CAIXABANK

El Estado, por medio del FROB, tiene una participación del 16,1% en el capital de Caixabank y la buena marcha del banco en cuanto a resultados –también va bien en bolsa- le asegura un jugoso pastel en forma de ingresos por dividendo. De hecho, la Autoridad de Resolución Ejecutiva (FROB), el brazo financiero público que ostenta el 16,1% de CaixaBank, percibirá el próximo miércoles 20 de abril el primer gran dividendo tras la fusión por absorción de Bankia: 190 millones, según «La Informacíón».

Estos ingresos por dividendo suponen por ahora 1.424 millones de euros y contribuyen a amortiguar en una mínima parte el dineral del rescate de Bankia: 24.000 millones de euros públicos que en su mayoría no se recuperará. Es imposible recuperar la mayoría de dinero, entre otras cosas porque la presencia del Estado en el accionario de banco tiene fecha de salida: diciembre de 2023. 

El Gobierno se puede plantear que el FROB siga en el accionariado de Caixabank

Ocurre que si el Gobierno ya ha prorrogado su permanencia en CaixaBank anteriormente, podría plantearse su continuidad. Según fuentes conocedoras de los entresijos relacionados con este tema, la cuestión del tiempo permanencia del Estado en el capital del banco no tiene que ver con Bruselas, sino que es un «asunto del Gobierno». «Hay que vender la parte del Estado y ya está» en CaixaBank, señalan fuentes del sector que aluden a la obligaciones del FROB, de acuerdo a la Ley 9/2012. Este proceso debía realizarse en un plazo no superior a los cinco años desde la fecha de suscripción o adquisición, pero se ha ido extendiendo. «Lo del tiempo para salir del capital es algo que se autoimpuso el Gobierno de Mariano Rajoy», recalcan fuentes financieras. Luego este tiempo se ha ido alargando.

LA GRAN INCÓGNITA

El Gobierno ya ha ampliado varias veces el tiempo de permanencia en el accionariado de Caixabank y esta es la gran incógnita que se cierne sobre el Ejecutivo español. Qué piensa hacer al respecto. El presidente actual es Pedro Sánchez, pero cuando llegue 2024, e incluso antes, habrá elecciones y el Ejecutivo puede caer en manos del líder del Partido Popular, Alberto Núñez Feijoo. Por ello, el número uno del PP no puede descuidar este asunto por si llega a la Moncloa, ya sea con o sin Vox. De este modo, va a tener que trabajar esta tema por si consigue ser el próximo jefe del Ejecutivo. No obstante, lo lógico es que socialistas y populares tengan claro que harán con la presencia del Estado en el accionariado de Caixabank antes de los comicios generales. Tampoco hay que descartar que antes de las elecciones generales, el Gobierno extienda de nuevo el tiempo de permanencia del FROB en el capital del banco.

La norma permite al Gobierno extender la permanencia del FROB en caixabank

LAS OBLIGACIONES DEL FROB

La ejecución de la desinversión forma parte de las obligaciones del FROB de acuerdo a la Ley 9/2012 y el mismo debía realizarse en un plazo no superior a los cinco años desde la fecha de suscripción o adquisición. No obstante, el Real Decreto Ley 4/2016 aprobó la ampliación a siete años del marco temporal en el que se debía producir la desinversión y abría la posibilidad de hacer nuevas ampliaciones de plazo bajo las correspondientes autorizaciones gubernamentales.

Así, el Consejo de Ministros de 21 de diciembre de 2018, con el preceptivo informe del FROB y del Ministerio de Hacienda, aprobó la ampliación del plazo de desinversión en dos años adicionales.  El plazo máximo de desinversión expiraba en diciembre de 2021, pero el Ejecutivo decidió ampliarlo hasta diciembre de 2023.

En febrero de 2021, el Consejo de Ministros aprobó ampliar dos años el plazo de desinversión en Bankia

La finalidad de esta ampliación es favorecer la utilización más eficiente de los recursos públicos maximizando la recuperación de ayudas, explicó entonces el Gpbierno. La justificación del Gpbierno para dar este paso es que la  «extensión del plazo permitirá al FROB ejecutar su estrategia de desinversión con más flexibilidad».

La de 2021 es la tercera ampliación del plazo inicial de venta que se realiza. La primera se aprobó en diciembre de 2016, lo que permitió extender de diciembre de 2017 a finales de 2019 el plazo de desinversión.

En 2018 se amplió de nuevo el plazo para situarlo en diciembre de 2021, fecha que se modifica hasta diciembre de 2023.

LOS COSTES PARA LAS PARTES

La parte económica no ofrece discusión porque es muy jugoso cobrar dividendos, pero la parte de la reputación, el coste de imagen, puede pesar. Y es que estar en el capital de un banco, aunque sea por medio del FROB, tiene costes que son difíciles de asumir de modo prolongado para un Gobierno de izquierda. ¿Por qué? Porque siempre que haya algún conflicto va a salir a relucir que el Estado está en el capital de la entidad. Por ejemplo, los sindicatos le afearon al Ejecutivo que permitiera el ERE por no haber recuperado la autorización administrativa de este tipo.

Por la parte empresarial, tampoco es cómodo para el banco contar con un accionista de referencia que es un foco de críticas, como es el Gobierno, Además, a veces este accionista se posiciona en contra de lo que propone la entidad. Basten dos ejemplos: el primero, el voto en contra del FROB en la junta de accionistas de 2021 sobre la retribución del presidente del banco; el segundo, la abstención del FROB en la votación que aprobó un dividendo de 1.179 millones. Abstenerse sobre un punto que supone una inyección económica para el Estado es una gran paradoja.

BlackRock vuelve a tropezar por su cabezonería en el oro ruso

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BlackRock sigue haciendo honor a la etiqueta que le acompaña desde hace varios años: la compañía más grande del mundo de la gestión de activos. Como tal, el fondo estadounidense no cesa en sus operaciones y mantiene las inversiones en empresas de todo el mundo. En esas, pese a que Estados Unidos es su mercado preferido, el fondo presidido por Robert Kapito tiene apuestas realizadas en varios países de la eurozona, entre ellos Rusia. 

Aunque las inversiones en el país presidido por Putin llevan paradas desde que comenzase la invasión en Ucrania, los grandes fondos de inversión siguen moviéndose en empresas del país ruso. Apuestas curiosas, teniendo en cuenta la connotación y la mala cotización que acompañan a las empresas de Rusia, pero que para nada son hechas al azar. BlackRock es uno de los fondos de inversión más potentes del mundo y como tal, siempre va a buscar rentabilidad. De hecho, recientemente informaron de que habían alcanzado un beneficio neto superior a los 1.400 millones de dólares en los primeros tres meses del año. Pese a ello, también comete errores, y Polymetal se ha convertido en el último «problema» de BlackRock.

UNA APUESTA EN FIRME POR EL ORO RUSO

De base, Polymetal es una compañía anglorusa fundada en San Petesburgo que se dedica a la minería de metales preciosos, sobre todo de oro y plata. La firma es la extractora más grande de plata en Rusia. Además de ello, la compañía cotiza en el mercado de valores de Moscú, que sigue parado, y en la Bolsa de Londres. Al igual que el resto de las empresas rusas, Polymetal se ha visto tremendamente sacudida por la guerra entre Rusia y Ucrania. Las sanciones al país presidido por Putin y, por ende, a sus empresas, han salpicado directamente a su funcionamiento. 

POLYMTEAL HA CAÍDO EN BOLSA MÁS DE UN 86% DESDE PRINCIPIOS DE AÑO

BlackRock tiene el 6,64% del capital de Polymetal. A principios de año el fondo estadounidense apostó muy fuerte por la empresa minera, una inversión que con el inicio de la guerra se tachó de fracaso. La firma rusa vio como sus acciones caían desde las 1.282 libras hasta las 682 libras. Desde principios de enero hasta el comienzo de la guerra, Polymetal cayó por encima del 46%. Para más inri, sobre todo para BlackRock, la empresa siguió cayendo hasta tocar mínimos anuales el pasado 8 de marzo en 92,02 libras. Es decir, en algo menos de tres meses, la apuesta del fondo estadounidense cayó casi un 93% en Bolsa. 

Una tendencia tremendamente difícil de revertir, teniendo en cuenta que a la empresa le persigue la actual connotación negativa intrínseca de las compañías rusas. Aunque Polymetal muestra cierta mejora a raíz de sus resultados, la empresa sigue por debajo de los valores de inicio de año. Actualmente, el precio de sus títulos es de 222 libras esterlinas. Lo que indica una mejora de superior al 140% desde que tocase mínimos anuales. 

POLYMETAL ASEGURÓ QUE FUNCIONABAN CON NORMALIDAD

A nivel comercial, Polymetal dejó claro que mantenían la producción de la misma forma pese a la guerra entre Rusia y Ucrania. La firma aseguró que sus minas en Kazajistán y en el país ruso funcionaban con normalidad.

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Instalaciones de Polymetal

Cabe destacar que el sector al que se dedican, pese a que se ha visto resentido a raíz del conflicto armado, sigue siendo uno de los más resistentes, sobre todo porque el oro ha vuelto a demostrar su fuerza como valor refugio. Es por ello por lo que Polymetal resulta atractiva de cara a fondos como BlackRock.

BLACKROCK REINVIRTIÓ EN POLYMETAL 

Pese a que la cotización de la empresa muestra cierta mejora, la realidad es que la apuesta de BlackRock sigue siendo difícil de recuperar. Además de ello, el fondo norteamericano ha reinvertido en la empresa. Una operación que se puede explicar por la mejora de la acción de Polymetal y, sobre todo, por el pago de dividendo de la empresa. Aún ello, recientemente la propia empresa ha pospuesto la retribución al accionista debido a las actuales circunstancias económicas que atañan a las empresas rusas. Es por ello por lo que la reinversión de BlackRock no ha salido como esperaban.

SEGÚN BLOOMBERG, EL BENEFICIO POR ACCIÓN DE POLYMETAL DESCENDERÁ UN 11% ESTE AÑO

El fondo ha vuelto a tropezar con la misma piedra. Polymetal, aunque puede ser una empresa con potencial, tiene un futuro incierto. Los grandes organismos gubernamentales volverán a interponer sanciones económicas a Rusia, lo que afectará de lleno a las compañías rusas. Es por ello por lo que no sería extraño ver como la apuesta de BlackRock fracasa. Aún esto, fondos de este calibre no hacen inversiones al azar. 

Polymetal muestra un decrecimiento bursátil superior al 86% desde que comenzase el año. En la misma línea, Bloomberg prevé que el beneficio por acción descenderá casi un 11%. En este punto, y de cumplirse la previsión de la agencia de noticias, BlackRock vería como su apuesta por el oro ruso de Polymetal se convierte en un error. Aún ello, nunca se sabe, y menos con la actual situación del mercado en el que la incertidumbre es la nota dominante. 

Los ‘señores de la guerra’ de EE.UU. aprovechan la guerra para hacer caja con las acciones de sus compañías

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Wesley D. Kremer es el ‘hombre de guerra’ de Raytheon Technologies. La compañía de defensa más grande de Estados Unidos, con ingresos por valor de 100.000 millones. El apodo le viene de su cargo como presidente de Raytheon Missiles & Defense. Una filial del grupo que cuenta con 31.000 empleados y aglutina una amplia cartera de sistemas de defensa aérea y antimisiles, armas de precisión, radares, sistemas de mando y tecnologías de defensa avanzadas. También combatió en Irak y Bosnia. Pero el Sr. Kremer se ha hecho famoso por su buen ojo como inversor, en especial, en las últimas semanas aprovechando la cruenta invasión rusa sobre Ucrania.

Así, desde principios de diciembre, momento en el que las tropas rusas empezaron a rodear las fronteras ucranianas, la compañía se ha disparado cerca de un 50% hasta alcanzar un valor de récord de 152.000 millones. Momento que aprovechó Kremer para vender hasta 15.000 títulos propios y hacer una fortuna millonaria, según los registros de Bloomberg. Ahora, la compañía transita por máximos históricos, superando la cifra alcanzada el pasado 28 de febrero, mientras que cada vez más directivos de la misma siguen al ‘Señor de la Guerra’ de Raytheon para vender miles de títulos y hacer caja.

Otro de ellos es Michael Dumais, un viejo roquero del sector de defensa, que se retirará próximamente. Pero antes de ser relevado como director de Transformación a consejero independiente vendió otras 10.000 acciones de Raytheon para asegurarse un confortable plan de pensiones. Junto a Kremer y Dumais sobresalen las ventas ejecutadas por Roy Azevedo, el número dos de la compañía y presidente del área de Inteligencia, o Kevin DaSilva, vicepresidente corporativo de Raytheon durante muchos años.

LOS TRES GIGANTES DE LOS 450.000 MILLONES

A todo ellos, además, les ha seguido una buena parte de la competencia. De hecho, los grandes ejecutivos (y otros menos importantes) han aprovechado la increíble revalorización de las tres grandes compañías de defensa de Estados Unidos, Raytheon, Lochkeed Martin y Northrop Grumman, que suman un valor en Bolsa cercano a los 450.000 millones de dólares, para colocar en el mercado decenas de miles de acciones y hacer caja en las últimas semanas. Aunque a medida que su valor bursátil continúe escalando es probable que pronto empiecen a darse nuevas colocaciones de acciones.

En Lockheed Martin, por ejemplo, hasta seis directivos con cargos importantes han decidido colocar cerca de 25.000 acciones desde que se declaró la invasión rusa. En total, suponen unos ingresos para dichos ejecutivos de unos 12 millones de dólares al ser vendidas, mientras que apenas habrían ingresado siete millones si lo hubieran hecho antes del fatídico 24 de febrero. Pero no es casualidad. Al fin y al cabo, ninguno de ellos (ni de otras compañías) ejecutaron alguna venta hasta ese día. En otras palabras, parece que la industria ya estaba esperando a ese momento para empezar a moverse.

Entre los nombres de los ejecutivos más agraciados están, por ejemplo, el de Frank John, el director de operaciones, que está al mando de una cartera de pedidos por 65.000 millones e íntimamente ligado con la industria de la guerra con relaciones con el Ejército, el Cuerpo de Marines o la Agencia de Defensa de Misiles de Estados Unidos. También el director financiero de Lockheed Martin, John Mollard, que acumula cerca de 38 años en la compañía. Entre ambos colocaron casi la mitad de las acciones vendidas por los directivos.

Pero también están el vicepresidente ejecutivo de Lockheed Martin, Gregory Ulmer, que es el responsable del área comercial de la cartera de aeronáutica. Un segmento que incluye a los aviones de combate como los F-35, F-22, F-16, C-130. Le sigue Maryainne Lavan, que ostenta también el cargo de vicepresidenta y es la directora del área legal del grupo. Por último, sobresale Stephanie Hill que es vicepresidenta ejecutiva de Rotary and Mission Systems (RMS), unas de las filiales de Lockheed Martin. En su cargo tiene contactos con clientes clave que van desde el fondo marino hasta el espacio.

DE LOCKHEED A NORTHROP, LA INDUSTRIA DE DEFENSA AMASA MILLONES CON LA VENTA DE ACCIONES

Por último, pese a que Northrop Grumman es la más pequeña de las tres, con una valoración ligeramente superior a los 70.000 millones, ni su revalorización ni sus directivos se han quedado atrás. En concreto, la compañía ha logrado una revalorización cercana al 42% desde principios de diciembre, lo que se traduce en algo más de 20.000 millones. Y en este caso también hasta seis grandes directivos han aprovechado ese enorme incremento para colocar decenas de miles de acciones en el mercado para obtener algo más de seis millones de dólares.

Mark Caylor es uno de esos directivos que más ha aprovechado la situación, además, vendiendo un gran número de acciones y logrando, a su vez, colocarlas a máximos históricos. Caylor es vicepresidente corporativo y presidente del sector Mission Systems de Northrop Grumman, tras cerca de dos décadas en la compañía, un proveedor global líder de soluciones avanzadas para clientes de defensa e inteligencia. Su objetivo es el de supervisar el desarrollo y la producción de sistemas de misión crítica a gran escala. Entre los productos de los que se encarga sobresalen: sensores, guerra electrónica, capacidad de supervivencia y redes seguras y soluciones de procesamiento desbloquean el potencial de las plataformas y sistemas para dar forma y ejecutar misiones en todos los dominios.

Pero de nuevo, Caylor no está solo. Le sigue Thomas Jones, vicepresidente corporativo y presidente del sector de Sistemas Aeronáuticos, el área de aeronaves militares del grupo. Mary Petryszyn, presidenta de Northrop Grumman Defense Systems, un cargo con el que supervisa la entrega de un amplio espectro de misiles y armas tácticas paras todos los dominios y sistemas de comando de batalla. Michael Hardesty, director de contabilidad de la compañía. Y, por último, Sheila Cheston, vicepresidenta corporativa y supervisora todos los asuntos legales de Northrop Grumman.

Lidl: lo mejor que puedes comprar en su catálogo online

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Lidl también se ha unido a la tendencia de vender productos exclusivos a través de su página web. No obstante, el caso de Lidl es algo particular, ya que algunos productos no están en venta online y sí en la tienda física. De esta forma, la cadena de supermercados alemana se distancia de aquellas tiendas que quieren ir cerrando sus locales para trasladar el negocio íntegramente al e-commerce.

Entres estos productos de venta exclusiva a través de la página web oficial de Lidl, puedes encontrar algunos accesorios extremadamente prácticos y a buenos precios, o tenerlos antes de que lleguen a la tienda física. En cualquier caso, seguro que te encantará contar con alguno de ellos en casa…

Accesorios Lidl de venta exclusiva online

Robot aspirador Vileda VR302

Robot Aspirador Lidl

Por 179€ puedes encontrar de forma exclusiva en la tienda online de Lidl este robot aspirador con el que dejar tu casa limpia sin esfuerzo alguno.

Se trata de un robot de la conocida marca de limpieza Vileda, concretamente el modelo VR302. Un robot capaz de detectar obstáculos para sortearlos, y detección de niveles. Con una batería que puede servir para limpiar un piso de forma diaria sin problemas (indicador LED de nivel), con 3 tipos de movimientos (zig-zag, espiral y carro), apto para suelos duros y alfombras o moquetas, y depósito de suciedad de hasta 500 ml de capacidad.

Posee un filtro de alto rendimiento en su interior para capturar todo el polvo, evitando que se desprendan el 99% de los alérgenos, como el polvo, polen, ácaros, etc. Incluso es capaz de atrapar partículas del tamaño de 10 micras.

Espejo de maquillaje

Espejo maquillaje Lidl

Por solo 6€, también podrás comprar en la tienda de Lidl este espejo de maquillaje. Solo está disponible en la modalidad de venta online.

Es un espejo redondo con 5 aumentos para que puedas ver todos los detalles mucho mejor. Además, se monta de forma sencilla.

Tiene capacidad de ajuste, con giro de 360º para ponerlo como mejor te convenga. Y sus materiales son resistentes, en metal cromado y acero inoxidable para evitar corrosión incluso en ambientes húmedos como el baño. Su base también es antideslizante, con goma EVA.

Cepillo dental eléctrico

cepillo Lidl

En Lidl tienes un cepillo de dientes recargable de bastante calidad y solo de venta online. Se trata de este complemento para mantener una buena salud dental en tu hogar.

La higiene bucal es vital, y con este cepillo podrás masajear tus encías para estimularlas, limpiar en profundidad tus dientes sin afectar a los que tienen sensibilidad, capacidad de blanqueamiento gracias al movimiento oscilante vibratorio, y capacidad para limpiar la lengua y evitar el mal aliento.

Posee características avanzadas como sensor de presión integrado para ejercer la presión adecuada y ajustar la velocidad, temporizador de 2 min para que cepilles los dientes durante el tiempo correcto, asistente de limpieza dental, etc.

Se incluye un estuche de viaje, 8 cabezales de colores, y pilas necesarias.

Carretilla plegable de aluminio

CARRETILLA

Por algo menos de 25€, encontrarás en la tienda online de Lidl esta carretilla de carga de aluminio plegable. Un accesorio compacto, manejable y seguro.

Para aquellos que necesiten transportar cargas pesadas como cajas de bebidas, cajas de mudanza, maletas, y otros paquetes, puede hacer uso de ella para mayor comodidad.

Además, con ella podrás apoyar el peso sobre sus ruedas y evitar problemas de espalda. Y lo mejor es que podrás guardarla en cualquier lugar, ya que plegada apenas ocupa espacio.

Set de barritas de silicona

barritas silicon Lidl

Ahora que comienza el cole o que comienzas a realizar algunos cambios en casa tras la vuelta de las vacaciones, seguro que te encantará tener un set de barras de silicona para tus manualidades.

Lidl tiene este pack de venta exclusiva en la web. Existen dos modelos diferentes de pegamento de termosellado. Uno transparente y otro de colores ideales para decoración. Son barras tipo purpurina con colores como el azul, rojo, amarillo, blanco, y verde.

Este tipo de pegamento puede servir para las pistolas termoselladoras tradicionales y pueden pegar plástico, cerámica, madera, corcho, papel, cuero, cartón, tejidos, etc.

Tebeo Mortadelo y Filemón

Tebeo Mortadelo y Filemón

El gran Francisco Ibáñez creó a estos peculiares personajes en 1958. Desde entonces, su popularidad no ha dejado de crecer. Los famosos agentes de la TIA han dado el salto incluso a la pantalla, con series y películas.

Por eso, en Lidl, y de venta exclusiva en la web, tendrás estos tebeos de Mortadelo y Filemón. Para que puedas pasar un rato de risas leyendo a las hazañas de los disparatados personajes.

Concretamente hay dos modelos con peripecias inéditas. Tienes a tu alcance el modelo Gasolina, en la que ambos agentes tendrán que resolver un caso en el que e combustible se está poniendo por las nubes y se pone en marcha una red criminal para robar en gasolinera. Por otro lado está el modelo Tesorero, donde se resolverá el caso de la tesorería ilegal del Partido Papilar…con mandamases como el Ministro del Peculio, Mamerto Rojoy, y Demetria Costipal.

Cama para mascotas

cama mascotas

De venta exclusiva online, en Lidl también encontrarás camas para tus mascotas, tanto para perros como para gatos. Con diferentes diseños, colores y tamaños.

Estas camas son suaves, están acolchadas, y el interior está forrado. Con base antideslizante para que tu mascota esté cómoda durante el descanso.

Además, si lo prefieres, también encontrarás otros complementos y accesorios para mascotas, como algunos juguetes, cuevas para gatos, etc. Así, tus peludos seres queridos también podrán estrenar novedades y disfrutar de ellas a un módico precio…

Estación meteorológica

estación meteorológica Lidl

Esta estación meteorológica podrá ser tuya por solo 8€, con un interesante descuento. Además, solo está disponible en la web de Lidl.

Está disponible tanto en un modelo de color blanco como en un modelo negro. Para que puedas elegir el que mejor se adapte a la decoración o estilo de tu hogar u oficina.

Un dispositivo con un indicador de temperatura y capaz de llevar un registro para mostrar tendencias. Dispone de dos partes, para poder mostrar la temperatura interior del hogar y la exterior. Ambos dispositivos pueden colgarse en la pared o simplemente instalarse sobre alguna superficie.

Mango: los mejores looks para bodas y fiestas por menos de 50 euros

Las fiestas y eventos como las bodas pueden suponer un gasto bastante importante. Algo que puede afectar bastante a las economías familiares más pequeñas. Ya no solo es el regalo que tienes que hacer, también la ropa que debes llevar. Y no siempre sirve la que ya tenías en el fondo de armario, ya sea porque has metido algún kilo de más, porque has adelgazado, o porque sea un look desfasado. Mango tiene la solución…

En las tiendas Mango podrás encontrar moda y complementos ideales para este tipo de celebraciones sin que tengas que gastar cientos y cientos de euros. Una solución barata para que solo tengas que pensar en pasarlo bien, y no en el bolsillo…

Looks de Mango baratos para bodas y fiestas

Vestido espalda de encaje

Mango, vestidos

Este es uno de los vestidos más caros de Mango, aun así no implica gastar cientos de euros para ir con un look atractivo a las fiestas de gala o bodas.

Lo puedes elegir en varias tallas y en este color tostado. Con un diseño de cuello redondo, manga corta, y cintura entallada para realzar el contorno.

Por la zona baja tiene un patrón acampanado, cierre de botones en la parte posterior, y un encaje en la zona de la espalda que lo hace más atractivo. Todo confeccionado en 100% viscosa y 100% poliamida en el caso de la blonda.

Abrigo largo lana handmade

abrigo de lana Mango

Ya comienza a refrescar por las noches. Así que si la ceremonia se celebra por la noche, o si la fecha prevista será en una época más fría, también deberías pensar en complementar tu look con un abrigo elegante.

Mango tiene este abrigo largo de lana que se puede encontrar en varias tallas y dos colores. Uno es el marrón medio, como el de la imagen, y el otro color disponible es el gris claro/pastel.

Un complemento de calidad que mezcla tejido de lana con otras fibras. Con un diseño oversize, tipo handmade, y cuello de solapa. Posee manga larga, costura del hombro caída, cierre de botones y una apertura en la zona posterior.

Vestido diseño cruzado

Vestido Mango

Si prefieres algo más corto que el vestido primero, Mango también tiene algunos diseños elegantes para este tipo de eventos. Es este vestido diseño cruzado.

Lo encontrarás en varias tallas y en dos colores diferentes. Uno es el negro y el otro es el crudo. En el caso del crudo imita a la piel del leopardo, siendo bastante más llamativo.

En ambos casos es un tejido fluido, ligero, fresco, cómodo y con patrón corto. Con diseño cruzado, escote de pico, manga larga abullonada, cinturón independiente y bajo semiacampanado.

Vestido plisado cinturón

vestido rojo

Si te quieres sentir como la protagonista de una película de Gene Wilder, puedes optar por este otro modelo de Mango. Un vestido plisado con cinturón.

Lo podrás comprar en tu talla, con colores esmeralda y también en este rojo intenso. Ambos bastante elegantes y llamativos para que no pases desapercibida en el evento.

Tiene un diseño plisado, cuello halter, cinturón desmontable, y cierre de botón. Carece de mangas y tiene forro interior.

Pantalón de traje para mujer

pantalón Mango

Si no te gustan los vestidos y prefieres ir de traje, Mango también tiene productos baratos e interesantes para las ceremonias. Un ejemplo es este pantalón de traje para mujer.

Está disponible en varias tallas y en colores como el negro, rojo, azul marino oscuro, y azul celeste. Todos ellos elegantes para combinar como prefieras en tus looks.

Su diseño es recto, crop, con trabillas, cinturón con hebilla, bolsillos laterales y de ribete en la parte posterior. Todo con un estilo clásico, cómodo, atemporal y que podrás combinar de forma versátil.

Americana traje estructura mujer

americana Mango

Como complemento para los pantalones anteriores, también tienes esta americana estructura para mujer de Mango. Un diseño elegante que puedes combinar con varios de los colores del pantalón anterior y con camisas varias.

Disponible en varias tallas y está a tu alcance en color azul marino oscuro, como el de la imagen, y también en color negro.

Ambos colores con un diseño idéntico de estructura y midi. Con cuello de solapa, así como solapas con muesca, manga larga, bolsillos laterales, forro interior, y cierre de botón en la zona trasera.

Pantalón traje slim fit

pantalón hombre Mango

Para hombre también hay moda en Mango, como este pantalón slim fit disponible por un precio económico y en varias tallas.

Lo puedes elegir en diversos colores, como el azul marino de la imagen, y también negro, gris, azul oscuro, azul tinta, azul porcelana y verde pastel.

Un pantalón de corte ceñido, estrechado un poco para estilizar más. Con un corte clásico, y muy elegante que podrás combinar con otros productos que encontrarás en la tienda de Mango para completar el look completo.

Chaleco traje slim fit

chaleco para hombre, Mango

Puedes complementar el pantalón anterior con este chaleco elegante. Mango te lo trae en varios colores como el azul marino oscuro y negro.

Disponible en varias tallas y con un corte ceñido, marcando más la silueta. Un elemento elegante para el invierno que puede colocarse sobre la camisa.

Posee un diseño sin mangas, con cierre de botones, corto, cuello en forma de pico, hebillas ajustables, y bolsillos de ribete en el lateral. También incluye forro interior.

Americana traje slim fit para hombre

americana hombre Mango

Este producto no está entre los más baratos tampoco, pero aun así no está disparado. Se trata de una americana que puedes elegir opcionalmente como complemento al pantalón y chaleco anterior.

Mango te la ofrece en varias tallas y en colores como el azul marino, azul marino oscuro, gris, negro, azul tinta, azul porcelana, y verde pastel.

Un diseño ceñido, para ajustarse a tu contorno, con corte clásico y que podrás combinar con todos los colores y complementos disponibles.

Abrigo Tailored lana estructura

abrigo de hombre

Por último, este otro abrigo. No está por debajo de los 50 euros como otros productos de esta lista, pero deberías considerarlo si vas a ir a un evento en una época donde haga más frío.

Mango lo tiene en varias tallas y en cuatro colores diferentes: gris, marrón medio, gris oscuro, y azul marino oscuro.

Pertenece a la línea Tailored. Mezcla tejido de lana con otras fibras, con diseño de estructura, corte largo, cuello clásico, manga larga, bolsillos laterales de ribete, bolsillo en el pecho y otro interior, cierre con botones, y forro interior.

Disfunción eréctil: el grave problema de salud que podría tener detrás

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Es uno de los mayores miedos para un hombre. Muchos hombres comienzan a experimentar síntomas relacionados con la disfunción eréctil con la llegada de la madurez. A pesar de que expertos en esta área afirman que es completamente normal, la verdad es que este problema puede afectar de forma negativa su relación de pareja y la autoestima de quién lo padece. Pero además, se van realizando descubrimientos y hallazgos en cuanto a sus causas: problemas de salud que pueden estar detrás de este drama en algunos casos. Sepamos todo sobre ello, causas, consecuencias, tratamiento…

EL ORIGEN DE LA DISFUNCIÓN ERÉCTIL

Disfunción eréctil

Son muchas las razones que pueden ocasionar problemas de disfunción eréctil. De hecho, al llegar a los 45 años de edad, al menos un 20% de la población masculina comienza a experimentar problemas para tener una erección duradera. Esto es un problema porque impide mantener relaciones sexuales de manera satisfactoria.

En algunas ocasiones, este padecimiento se debe a la existencia de ciertas patologías severas. A pesar de esto, los expertos afirman que lo más común es que esté relacionado con trastornos del sistema nervioso central, las hormonas, los nervios, los músculos y los vasos sanguíneos. Asimismo, factores como el estrés y el agotamiento también pueden influir en el desempeño sexual. Y gran parte de ello, como vemos, son factores propios de nuestro ritmo de moderno.

DIVERSAS CAUSAS

Tres tratamientos contra la disfunción erectil

Podemos pensar que la vejez sería la principal causa de disfunción eréctil, pero no es el hecho de envejecer sino como lo haces. Y es que hay personas de 50 años con poca potencia sexual y de 70-80 años con el vigor de siempre. Como suele ocurrir en todo, depende de años de modo vida, de lo que comes, el deporte que hagas y tu situación anímica.

Sin embargo, hay causas concretas que claramente influyen o son fundamentales para acabar con esta disfunción. Las más importantes son: diabetes tipo 2, dolencias coronarias y de circulación, ateroesclerosis, presión arterial alta, enfermedades de los riñones, esclerosis múltiple, enfermedad de Peyronie, consecuencias de tratamientos para el cáncer de próstata, lesiones en el pene, la médula espinal, la próstata, vejiga o pelvis, y cirugía para el cáncer de vejiga. Pero hay más…

MEDICINAS, EMOCIONES Y PSICOLOGÍA

La disfunción eréctil

Otros tres factores clave para acabar con disfunción eréctil. Entre las medicinas, están las que usamos para la presión arterial, antiandrógenos, antidepresivos, tranquilizantes o sedantes, supresores del apetito o medicinas para úlceras.

En cuanto a los problemas psicológicos o emocionales, están el miedo al fracaso sexual (lo llamado «no cumplir»), la ansiedad, la depresión, los sentimientos de culpa por no dar la talla o no querer realizar ciertas prácticas sexuales, la baja autoestima o el estrés en general.

LOS MALOS HÁBITOS

ejercicio Merca2.es

Por otro lado, hay otros hábitos que pueden acelerar o incrementar la gravedad de este problema, como el tabaquismo, el consumo de ciertas drogas, medicamentosel abuso del alcohol. Así como los niveles bajos de hormonas como la testosterona, insomnio, enfermedades cardíacas, diabetes e incluso la obesidad. Es vital por tanto llevar una vida sana, con alimentación basada en proteínas y verduras, no fumar ni beber y hacer deporte habitualmente.

LOS DOS MITOS MÁS EXTENDIDOS

Disfunción eréctil

Hemos señalado alguno, pero unimos los cuatro más escuchados o leídos y que no corresponden con la realidad, al menos en parte:

«Es un problema de los viejos»: Obviamente, es un problema tanto de los jóvenes como de los viejos. De hecho, cada vez hay más casos entre los jóvenes.

«La disfunción eréctil es un problema psicológico»: Puede haber caso, pero no es un problema que «está en tu mente», aunque muchos piensen que es un problema eminentemente psicológico.

¿CÓMO COMBATIR LA DISFUNCIÓN ERÉCTIL?

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Durante los últimos años, la medicina ha ido evolucionando. Esto ha generado que existan muchas medicinas y procedimientos quirúrgicos diseñados para devolver a cualquier hombre la capacidad de mantener relaciones sexuales satisfactoriamente. De esta forma, se puede mejorar la calidad de vida y las relaciones interpersonales.

En cualquier caso, para seleccionar un tratamiento, lo indicado es consultar a un experto en el tema, concretamente un urólogo experto en esta disfunción y que haya tratado varios casos complicados de disfunción eréctil en Alicante.

ES IMPORTANTE EL DIAGNÓSTICO PERSONALIZADO

disfunción eréctil

Es importante llevar a cabo un diagnóstico personalizado, tras una consulta de reconocimiento, con el cual se determina si el uso de tratamiento farmacológico tópico o vía oral, o tratamiento con psicoterapia o la realización de un procedimiento quirúrgico, es la solución al caso particular del paciente.

La disfunción eréctil es un problema muy frecuente en la población masculina mundial. No obstante, con el tratamiento y la atención médica adecuada cualquier hombre podrá mantener una vida sexual satisfactoria.

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Cómo hacer en casa unos gofres que no engordan ni un gramo

Nadie puede resistirse a la repostería. Sin embargo, sabemos que abusar de los dulces no es sano. No solo pueden dar lugar a que ganemos unos kilos, también pueden afectar al conjunto de nuestra salud. Entonces, ¿qué te parecería tomar unos gofres totalmente fit?

Sí, has leído bien. Puedes disfrutar de uno de tus dulces favoritos, elaborado de forma casera, pero con muchas menos calorías de lo que es habitual. ¿Te animas a probarlo? Aquí tienes la receta.

Origen de los gofres

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Este dulce se disfruta hoy por hoy en todo el mundo, pero la versión que nosotros conocemos es la que nos ha llegado desde Estados Unidos. Y allí llegaron a través de los colonos llegados de los Países Bajos.

La receta ha cambiado poco, sigue consistiendo en una masa con forma de cuadrícula, muy tierna y que debe estar caliente para no perder su textura. Por encima se suele poner chocolate, sirope, nata, y hasta helado.

¿Cuántas calorías tiene un gofre?

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A pesar de estar deliciosos, los gofres son bombas calóricas. Y engordan más cuantas más cosas les pongamos por encima. Unos 100 gramos de este dulce nos aportan nada más y nada menos que 291 calorías.

Si los elaboramos en su versión fit, podemos reducir las calorías por debajo de la mitad. Así que, aunque no te preocupe tu peso, siempre es mejor comerlos en su versión más sana.

Ingredientes para hacer gofres fit

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Para la preparación de la masa necesitas 90 gramos de copos de avena (o harina de avena), cinco claras de huevo, dos cucharadas de yogur natural, un par de cucharadas de aceite de oliva, dos cucharadas de miel y un cuarto de cucharadita de canela.

Para preparar el chocolate que los recubrirá necesitas tres onzas de chocolate negro (mínimo 72% de pureza) y un poco de leche.

Separar las claras de las yemas

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En esta receta solo vamos a usar las claras, las yemas puedes guardarlas para elaborar otra receta con ellas. Para hacerlo bien, casca el huevo sobre un cuenco de cristal, separa las mitades y deja que la yema caiga en el bol. Reserva las claras.

Es una operación bastante sencilla. No obstante, si no se te da bien, o no sabes qué hacer con las yemas sobrantes, en Mercadona y otros supermercados ya puedes encontrar envases de clara de huevo.

Mezcla los ingredientes

gofres calabaza receta temporada Merca2.es

La elaboración de los gofres fit es muy sencilla. Coge todos los ingredientes y ponlos en el vaso de la batidora o licuadora. A continuación, bátelo todo hasta que quede una mezcla homogénea.

Si has usado copos de avena, no debería quedar ni rastro de los mismos. Lo importante es que te quede una masa sin grumos. Dado que los ingredientes son esencialmente blandos, no hará falta que estés batiendo durante mucho tiempo.

Usa tu gofrera

mejores recetas gofres fitness Merca2.es

Si en su momento compraste una gofrera y al final no le has dado uso, ahora llega el momento de hacerlo. Reparte la masa por todos los huecos. Ciérrala y deja que haga su trabajo.

Lo mejor es escoger una gofrera de calidad, así te aseguras de que la masa no se queda pegada. Cuando veas que el gofre ya está dorado, es el momento de sacarlo y disfrutar de él.

¿Y si no tienes gofrera?

gofres de cacao fit en microondas foto principal Merca2.es

Hacer gofres sin gofrera es imposible, porque este dulce tiene una particular forma de rejilla. Sin embargo, puedes aprovechar la masa para elaborar otro dulce que también gusta mucho, unas tortitas.

Sobre una sartén antiadherente pon un poco de aceite. Espera a que esté caliente y añade una poco de masa. Fríe la tortita a tu gusto y repite todas las veces que sean necesarias hasta acabar con la masa.

Crema de chocolate para los gofres fit

gofres deliciosos saludables facil Merca2.es

El chocolate tiene propiedades beneficiosas para la salud, siempre que no abusemos de él y lo comamos en las versiones con menos azúcar. Por eso, se lo podemos añadir con tranquilidad a esta receta.

En un cazo pon a calentar un poco de leche (el equivalente a un vaso de chupito) y añade las onzas de chocolate. Remueve bien hasta que estén totalmente disueltas. Si tienes una manga pastelera, utilízala para decorar el gofre con el chocolate. Si no tienes, puedes servirlo directamente con ayuda de una cuchara.

Un desayuno perfecto

gofres fit 1 Merca2.es

Como acabas de comprobar, hacer gofres en versión fit es realmente fácil y muy rápido. La masa la tienes lista en menos de cinco minutos, y no tarda demasiado en hacerse en la gofrera.

Por tanto, aquí tienes una alternativa perfecta para disfrutar al máximo del desayuno los fines de semana. Seguro que sorprendes a toda tu familia si se los haces el próximo sábado o domingo.

Combina tus gofres con fruta

gofres fit Merca2.es

El chocolate es una buena opción, pero también puedes degustar los gofres solos, o acompañados de tus frutas favoritas si lo que buscas es un desayuno todavía más equilibrado.

Sírvelos junto con unos arándanos, unas fresas, un plátano o un kiwi. Que cada uno se ponga encima los ingredientes que más les gusten.

Lugares peligrosos de España solo aptos para valientes

Con tanta crisis, inflación, guerra, pandemia, geopolítica… Sientes que el mundo está cambiando y convulsionando como hacía mucho tiempo. Ante la incertidumbre, siempre una de las salidas es evadirse. Hay personas que les basta con irse a una playa tranquila a tomar el sol y bañarte, y otros que necesitan soltar adrenalina y embarcarse en una aventura, aunque sea planificada. España afortunadamente tiene aún algo insuperable: su turismo, sus rincones para todos los gustos, incluido para los aventureros. Es un país ideal por si increíble variedad de paisajes y ser tan montañoso y frondoso en muchas zonas, pero también peligrosos. Por eso vamos a mostrarte algunos de los lugares más peligroso solo si eres valiente y fanático de unas vacaciones o escapadas «intensas».

LAS OLAS MÁS INCREÍBLES EN VIZCAYA

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Comenzamos para los que practican el surf, de esos que quieren ya buscar olas como las que vemos en las películas o documentales. Dicen que el surf es una de las actividades más liberadoras y desestresantes. Para no meter aquí los típicos destinos como Tarifa, subimos la apuesta con el bravo mar cantábrico. Concretamente nos vamos a Vizcaya y a la playa de Barinatxe, un bonito arenal situada en la comarca vasca de Uribe, entre los pueblos de Sopelana y Getxo.

Y para que sientas aún más respeto o quizá motivar aún más a los más valientes, que sepas que la playa se la conoce con el apodo de La Salvaje. Todo dicho. Es un entorno casi virgen con gran oleaje de 800 metros de longitud y rodeada de acantilados verdosos. Eso sí, también hay zonas para los más principiantes.

HUESCA, EL PARAÍSO DEL BARRANQUISMO EN ESPAÑA

sierra guara peligrosos españa

Concretamente en el Parque Natural de la Sierra y Cañones de Guara, en Alquézar, uno de los pueblos medievales más bonitos de España, además. Es una zona de lo más romántica, pero peligrosa e ideal para los más aventureros y temerarios. Podrás realizar incursiones exploradoras en los retorcidos y espectaculares barrancos de la Sierra de Guara. Es un auténtico parque de atracciones hecho a la medida para los amantes de la aventura y del barranquismo concretamente.

Puedes hacer todo lo que te dispara la adrenalina: zonas de rapel, saltos, escalada, deslizamiento por toboganes y relajantes, y merecidos, baños de descanso… y todo bajo una naturaleza espectacular, casi embelesador. Es el territorio de buitres leonados y de águilas imperiales.

¿ALICANTE UN LUBAR PELIGROSO? SI, SI SABES DÓNDE Y QUÉ HACER

La provincia de Alicante nos emula más bien playas enormes, buen tiempo y chiringuitos para disfrutar de tus vacaciones, con el único peligro de que te insoles o te pique una medusa. Pues también es un paraíso para los temerarios, concretamente para los que practican el coasteering. ¿Qué es esto? Pues aprovechar el litoral marino escarpado, algo que Alicante tiene de sobra. Nadar, trepar por las rocas, jugar con las corrientes y saltar desde alturas de hasta 12 metros a profundas pozas de color turquesa son algunos de los atractivos de esta fuente de descarga de adrenalina. Una práctica que se creó en Gales y que se está extendiendo.

PONTEVEDRA Y SUS RÁPIDOS

rafting peligrosos españa

También es una experiencia única pero peligrosa el descender rápidos en un kayak. Si quieres un lugar espectacular para ello, Pontevedra es tu sitio. Ya sabes que es un destino vacacional ideal por su mar, sus paisajes, sus Rías Baixas, su marisco, su patrimonio… pero también por los deportes de aventura y sus frondosos bosques, sus acantilados escarpados y sus aguas bravas.

Te proponemos concretamente el río Umia, rodeado de árboles, viñedos y pazos. Hay recorridos de diversa longitud, desembocando, todos ellos en la ría de Arosa, donde podrás admirar la dura labor de las mariscadoras y reponer fuerzas probando algunas piezas de sus capturas.

DEL KAYAK AL RAFTING, PELIGRO COMPARTIDO

Descenso del río Noguera Pallaresa

Lo decimos porque suelen ser balsas amplias con seis personas que tiene que coordinarse para luchar con los remos contra la brava corriente. En este caso no vamos hacia el este y nos detenemos en Lleida, un lugar ideal para el rafting. Pura adrenalina y donde te tienes que mojar en todos los sentidos.

Y uno de los mejores lugares de España para realizar esta actividad es el Noguera Pallaresa. Este río es el que mayor caudal tiene de todos los que fluyen por los Pirineos, y cruza las comarcas de Pallars Sobirà y Pallars Jussà antes de unirse, tras 135 kilómetros, a las aguas del río Segre. Cuidado porque son rápidos de nivel IV (siendo VI el nivel más peligroso de rafting).

DEL AGUA AL AIRE: TOCA VOLAR

parapente peligrosos españa

Saltar, navegar en aguas rápidas, escalar… Vale, pero para muchos exigentes de la aventura y el peligro de dirán que nada como volar. Sin duda es peligrosa de por si, sin que haya niveles de dificultad, ya que a nada que te eleves ya te juega la vida si algo sale mal. Pero ya sabemos que la adrenalina es adictiva y cada vez más gente quiere volar al menos una vez. Una de las formas más de moda es el parapente.

Hay muchas zonas pero nos quedamos con una en el centro de la isla canaria de Tenerife. Y es que allí tenemos la mejor lanzadera, el pico más alto de España, el Teide. En las rampas cercanas al Teide es donde se halla el Puerto de Izaña, lugar en el que los amantes del parapente encuentran su pequeño paraíso. Su pista de despegue permite un espectacular vuelo con 2.200 metros de desnivel – uno de los más elevados de Europa sobre el valle de Güímar o el de La Orotava, dependiendo del sentido en el que se realice.

HASTA CAMINAR ES PELIGROSO EN ESPAÑA

Bueno, igual exageramos, porque es seguro y está vallado, pero sin duda todos los que van no caminan precisamente relajados por allí, no digamos ya si tienes vértigo, o incluso sin tenerlo. Nos referimos a una de las rutas senderistas más espectaculares del mundo, y está en España. Es uno de los más peligrosos del mundo también. Es el famoso Caminito del Rey, en la provincia de Málaga. El recorrido transcurre por un pequeño paso elevado de 100 metros de altura, agarrado al Desfiladero de los Gaitanes. Construido en 1905, le debe su nombre a Alfonso XIII que una vez tuvo que tomar este camino para llegar a la presa del Conde de Gualhorce. Hay otras rutas similares entre alturas y desfiladeros como la vía de Fregeneda o la Ruta del Cares. Pero hay una de lo más «pro»…

LAS PASARELAS DE MONTFALCÓ

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Seguimos caminando, como hacíamos en el Caminito del Rey pero subimos la apuesta, volviendo a la provincia de Lleida. En este caso, ya no es válido para el que tenga el más mínimo vértigo, porque literalmente estarás subiendo una pared de roca. Se llama Pasarelas de Montfalcó y si te digo que son pasarelas ancladas a la roca, ya te piensas si subir ahí o no. Sus 291 escalones son los encargados de llevarnos hasta la parte más alta de montaña. Pero esto no es todo, porque la ruta también está compuesta de tramos de puentes aéreos de hasta 35 metros de altura. La seguridad está asegurada, pero el peligro siempre está ahí, así como el miedo o la adrenalina para los más «echados pa’lante».

UN PELIGRO NO APTO PARA CLAUSTROFÓBICOS EN ESPAÑA

La Cueva del Agua peligrosos españa

En los anteriores al menos no sufrirás claustrofobia, salvo que seas agorafóbico, pero en esta propuesta sin duda deben de abstenerse los primeros. Se trata de meterse en una cueva para una expedición acuática entre un complejo laberinto de difícil salida. Uno de los más espectaculares es la Cueva del Agua, situada en la ciudad murciana de Cartagena. Ya se la ha comparado con la Cueva del Minotauro por ser un complejo laberinto. En la cueva del agua de Isla Plana han fallecido 3 expertos buceadores, así que no está hecho para cualquiera.

EL GRAN OBJETIVO DE MUCHOS ESCALADORES

Naranjo de Bulnes espeña peligrosos

La escalada es otra de las pasiones de los más aventureros y amantes de la adrenalina. No hablamos de subir la cumbre de un montaña, sino de escalar picos que son casi paredes. Y el más mítico y famoso es el que se ubica en Asturias, el Naranjo de Bulnes. Si optas por la vía Sueños de Invierno, requiere ser muy experimentado y valiente, pues los vientos pueden alcanzar 100 km/h.

Tiene una altitud de 2519 metros y, aunque no se trata del pico más alto de la cordillera Cantábrica, puede ser considerado como uno de sus montes más conocidos. En su base se encuentra la Vega de Urriellu, un valle de origen glaciar cuaternario.

La fuerza financiera de Madrid pisa los talones a las ciudades de Londres, París y Frankfurt

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Madrid ha pegado un subidón financiero. Ha ganado cinco puestos y pasa de ser la novena ciudad más relevante del sector financiero de Europa a situarse en el cuarto lugar. Le quedan por delante tres monstruos: Londres, París y Frankfurt.

LAS MEJORES

El informe del año pasado situaba a Madrid como la novena ciudad más importante para las finanzas y, tras registrar 690 puntos en esta última edición, asciende cinco puestos. Londres ha sumado 726 puntos, París 706 y Frankfurt 694. En la clasificación glogal, la capital de España se encuentra en el puesto número 18 y, junto a la ciudad china de Shenzhen, es la urbe de las primeras 20 que más puestos sube respecto a la anterior edición.

El ranking global lo lidera Nueva York (759 puntos), seguido por Londres (726), Hong Kong (715), Shanghai (714), Los Ángeles (713), Singapur (712), San Francisco (711), Pekín (710), Tokio (708) y Shenzhen (707). Del top 10 de ciudades más influyentes en el sector financiero, seis son asiáticas, tres estadounidenses y una europea.

EUROPA EN JUEGO

En cuanto al ranking europeo, tras Londres, París, Frankfurt y Madrid se encuentran Amsterdam (687 puntos), Zurich (686), Edimburgo (684), Ginebra (678), Estocolmo (677) y Luxemburgo (676). Los mayores desplomes europeos son los de la ciudad alemana de Hamburgo (que cae 11 posiciones y se sitúa ahora en el puesto número 16) y el de Stuttgart (cae 23 puestos).

EL INFORME SOBRE MADRID

La consultora Z/Yen Partners lleva a cabo un macro-sondeo entre los profesionales del sector financiero y recopila unas 12.000 respuestas. Después, según Libremercado, se combinan los resultados de los sondeos con diferentes indicadores relacionados con las infraestructuras de telecomunicaciones y tecnología, la facilidad para hacer negocios, el buen gobierno, la ausencia de corrupción, etc. La ONU, el Foro Económico Mundial, el Banco Mundial o Transparencia Internacional aportan casi 150 factores con los que la consultora elabora los resultados finales. Según afirma la web del informe, la próxima edición se publicará en septiembre de 2022.

CONCENTRACIÓN DEL SECTOR EN MADRID

Madrid es el gran centro financiero de España. En Madrid trabaja 1 de cada 3 profesionales españoles de finanzas y seguros y es la sede de los principales bancos e instituciones del sector, según Madrid Investment Atracttion. Bancos como Santander, BBVA, Bankinter o Caixabank operan en la capital. La práctica totalidad de los bancos y fondos de inversión extranjeros que operan en España tiene su sede u oficinas en Madrid, destacan desde Madrid Investment Atracttion, que atiende de manera gratuita a todas las empresas extranjeras que quieran establecerse en la ciudad o las que ya estén establecidas y deseen consolidar su presencia en Madrid. «Informamos, asesoramos, ayudamos y proporcionamos espacio de trabajo2, resaltan desde el Ayuntamiento de Madrid.

Madrid tiene una alta concentración de empresas y trabajadores del sector financiero en España: es sede de un 19% de las firmas financieras, de seguros, contabilidad y de servicios de sede central o auxiliares (cerca de 18.000), según v.

La concentración sectorial es aún mayor para las empresas más grandes. En Madrid están cerca del 60% de las empresas de seguros y servicios financieros de más de 50 trabajadores. La ciudad es el lugar adecuado para firmas con capacidad internacional y tamaño suficiente para ofrecer una amplia gama de servicios profesionales.

GRANDES BANCOS EXTRANJEROS EN MADRID

Deutsche Bank, ING… son algunos bancos extranjeros presentes en Madrid. Otras instituciones que tienen una sede o una oficina nacional en Madrid son IADB, el Banco Europeo de Inversiones o el IOSCO.

Esta concentración de empresas y empleados ha sido enriquecida con la presencia de las mejores escuelas de negocios, con programas específicos sobre el sector, como el IEESADE y IESE.

Destaca la presencia en Madrid de todo tipo de proyectos y startups relacionados con la tecnología aplicada a las finanzas (Fintech), en la que se puede destacar la transformación de BBVA (reconocida como mejor app de banca móvil del mundo por Forrester) como ejemplo a seguir.

Madrid es núcleo duro de las fintech españolas. Más de la mitad de ellas se concentran en el centro urbano de la ciudad, sobre todo en Barrio de Salamanca y el área de negocios de Tetuán y Castellana, resaltan.

Huevos rellenos de arroz y atún: un plato clásico en 20 minutos

Hay que ver los buenos que están los huevos rellenos. No es de extrañar que sea una de esas recetas que tantas personas aprovechen y preparen a la mínima que puedan. Además, otra de las cosas que más suele gustar de ella es que es muy versátil, ya que en realidad los puedes rellenar de cualquier cosa que te apetezca. Imaginación al poder. Nosotros a lo largo de este artículo te vamos a ofrecer una receta para que los rellenes de arroz y de atún. No solo está deliciosa, sino que se tarda muy poco tiempo en prepararla, tan solo 20 minutos.

Las propiedades del huevo

Los huevos Merca2.es

Antes de pasar a explicarte cómo tienes que hacer para preparar esta deliciosa receta de huevos rellenos de arroz y atún, creemos que es un bueno momento para poner en valor al absoluto protagonista de este plato, el huevo. Y no solo porque esté muy bueno, sea muy económico y se puedan preparar muchas recetas con él. Lo hacemos porque es un alimento que tiene muchas propiedades desde un punto de vista nutricional. Tanto es así que es una gran fuente de proteínas y tiene una gran cantidad de vitaminas y de minerales. Pero es que además también es muy bueno para la vista y para prevenir enfermedades de tipo cardiovascular. Vamos, que es una auténtica joya de alimento.

Los ingredientes que vas a necesitar para preparar esta receta de huevos rellenos

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Una de las cosas que más nos gustan de esta receta de huevos rellenos de arroz y de atún es que se tarda muy poco tiempo en preparar, apenas unos 20 minutos. Y además, si siguen los pasos que te vamos a explicar a continuación, suele quedar muy buena. Pero no es lo único, porque hacerte con los ingredientes necesarios apenas te costará trabajo, ya que los puedes conseguir sin mayor dificultad en cualquier mercado o supermercado. Toma nota, porque son los siguientes. 100 gramos de arroz, ocho huevos de tamaño grande, 150 gramos de atún en aceite de oliva, dos cucharadas de alcaparras, un poco de perejil fresco, una cucharada de mayonesa, 100 gramos de salsa de tomate y sal al gusto.

Lo primero que tienes que hacer para preparar esta receta

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Lo primero que tienes que hacer para preparar esta receta de huevos rellenos es bien sencillo, cocer los huevos. Para ello introdúcelos en agua y cuenta ocho minutos desde el momento en el que empiecen a hervir. Una vez estén listos, deja que se enfríen.

Para continuar con esta receta tienes que hacer el arroz blanco de esta manera

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A continuación has de preparar el arroz blanco. Ponlo en un cazo con el doble de su volumen de agua y sal. Y cuando empiece a hervir, baja el fuego a la mitad y tapa el cazo con un trapo para que vaya absorbiendo el exceso de humedad. Retíralo del fuego cuando el agua se haya consumido y déjalo reposar.

Ahora abre el atún y deshecha todo el líquido de la conserva

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Mientras reposa el arroz blanco, puedes ir abriendo las latas de atún con las que vas a rellenar los huevos duros. Acuérdate de destechar el líquido de la conserva para que la receta no te quede indigesta en exceso.

A continuación pela los huevos, pártelos por la mitad y saca las yemas

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Para continuar con la preparación de la receta, pela los huevos, pártelos por la mitad y extrae las yemas.

Ahora mezcla en un bol el relleno de los huevos duros

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Una vez que ya has manipulado los huevos, es momentos de preparar el relleno. Y para ello lo que tienes que hacer es añadir todos los ingredientes en un recipiente.

Luego tienes que mezclar todo hasta que quede una masa homogénea

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Una vez que hayas añadido todos los ingredientes del relleno de los huevos rellenos, es momento de mezclarlos hasta que veas que se empieza a formar una masa homogénea.

Ahora rellena los huevos duros con la ayuda de una cuchara y guárdalos en la nevera

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Tras haber dado forma al relleno, es momento de rellenar los huevos. Para ello te aconsejamos que te ayudes con tu cuchara, ya que te va a ser mucho más fácil. Tienes que rellenar el hueco que ha dejado la yema. Una vez estén todos los huevos rellenos, ponlos sobre una bandeja, cúbrelos con papel film e introdúcelos en el interior de la nevera durante un mínimo de unas cuatro horas.

Y listo, ya estaría esta receta tan deliciosa

Huevos rellenos para Halloween

Una vez que hayan transcurrido esas cuatro horas ya se puede dar por finalizada esta deliciosa receta de huevos rellenos. Ahora solo faltaría lo mejor, es decir, sentarte a la mesa a disfrutar de ellos.

Trucos sencillos para lavar tus alfombras en casa correctamente

Con la llegada de la primavera es hora de pensar en lavar las alfombras de casa. Aunque llevarlas al tinte siempre es una buena opción, es cierto que no suele salir económico. Salvo que sea una alfombra de lana muy pesada, en el resto de casos podemos lavarla en casa.

Hoy vamos a darte algunos consejos que te ayudarán a dejar estos textiles como nuevos, listos para guardarlos hasta el próximo otoño.

El aspirado antes de lavar las alfombras

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Si ya estabas con el jabón en la mano, olvídate de él. Antes de mojar el textil hay que aspirarlo bien para eliminar todo el polvo y la suciedad que pueda haberse acumulado entre las hebras.

Esto te ahorrará luego mucho trabajo. Cuanta más suciedad saques en seco, menos agua gastarás y menos tendrás que frotar. Si no tienes aspirador, usa una escoba para eliminar migas, pelos de mascotas, pelusas, etc.

Mete la alfombra en la bañera

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Si es de pequeñas dimensiones podrías lavarla en un cubo grande. Pero, en la mayoría de los casos, para lavar las alfombras te va a hacer falta una bañera o, como mínimo, un plato de ducha.

En caso de que tu vivienda disponga de patio, también podrías hacer la limpieza en esta zona de la casa. Eso sí, asegúrate primero de que el suelo está limpio.

Lavar las alfombras con agua templada

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Si son de tejidos naturales como lana o algodón, es conveniente que mires bien la etiqueta para saber a qué temperatura debería estar el agua. Para las sintéticas, y en la mayoría de los casos, lo ideal es que el agua esté templada.

Bastará con una temperatura de entre 25 y 30 grados. No solo es mejor para ablandar la suciedad, también evitará que las fibras puedan romperse, algo que podría suceder con agua muy fría o muy caliente.

¿Cómo medir la temperatura del agua?

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Cuando metes una prenda en la lavadora es fácil saber a qué temperatura se va a lavar. Pero, cuando el lavado se hace a mano, esto no es sencillo. No obstante, no te preocupes, no hace falta que te compliques la vida.

Haz una sencilla prueba. Llena el recipiente o bañera con agua caliente y mete la mano. Si al meter la mano notas que está caliente, pero luego puedes dejarla allí tranquilamente porque no quema, es que el agua está templada.

¿Qué tipo de jabón utilizar?

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Olvídate de los jabones industriales en formato polvo o líquido. Aunque pueden dejar los tejidos limpios, en muchos casos consiguen que estos se conviertan en un auténtico imán para atraer el polvo.

Lo más recomendable es utilizar jabón casero. Si no tienes, utiliza jabón en pastilla para lavar a mano. El más natural que puedas encontrar. A ser posible, libre de colorantes, olores y alcohol.

Lavado a mano de la alfombra

como limpiar la alfombra sin aspiradora Merca2.es

Una vez que tengas la bañera llena de agua y con una cantidad adecuada de jabón, sumerge la alfombra en la misma. Ahora coge el tejido con tus manos y súbelo y bájalo, para que el agua jabonosa penetre por todos sus recovecos.

Tienes que meter y sacar del agua los diferentes tramos de la pieza textil. Verás que el agua se va tornando más turbia. Cuando veas que está muy sucia, saca la alfombra, cambia el agua y repite la operación. Hazlo hasta que el agua apenas se oscurezca.

No conseguirás un resultado perfecto

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Una alfombra acumula mucha suciedad. Por mucho que la limpies nunca vas a ver el agua salir totalmente limpia, así que no te obsesiones con ello porque esto solo te llevará a cansarte inútilmente.

Márcate un número máximo de veces que vas a cambiar el agua. Con cuatro suele ser más que suficiente para dejar la alfombra limpia e higienizada.

Aclara bien

como limpiar correctamente la alfombra Merca2.es

El proceso de aclarado es uno de los más importantes. Procura abrir el grifo de la ducha para que el agua salga con la máxima presión posible. Cuanta más presión, más sencillo será eliminar el jabón.

Eso sí, no uses el chorro concentrado, porque esto podría acabar dañando los tejidos. Emplea mejor el modo caída de agua o modo lluvia.

Escurrir y secar después de lavar las alfombras

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Finalizado el proceso de lavado, es hora de escurrir la alfombra. Procura no apretar demasiado. Piensa que las fibras mojadas son más débiles que en seco y podrían romperse.

Cuando se haya escurrido buena parte de la humedad pon la alfombra a secar al aire libre. Mucho mejor si es estirada. No es recomendable que utilices fuentes de calor como el secador para acelerar el proceso.

Guarda la alfombra correctamente

como limpiar la alfombra sin secadora Merca2.es

Una alfombra puede tardar en secarse varios días. No tengas prisa. Si la guardas cuando todavía tiene humedad puede coger malos olores y hasta generar moho, así que mejor esperar.

Para guardarla enróllala sobre sí misma. No la dobles, ya que esto puede causar microrroturas. Puedes envolverla en un plástico para que no coja polvo.

Élite: ¿Cuánto cobran por capítulo los actores de la Temporada 5?

La nueva temporada de la serie Élite está a punto de aterrizar en la pequeña pantalla. La cuarta temporada aterrizó el año pasado en la plataforma de contenidos audiovisuales Netflix, y lo cierto es que fue todo un éxito. De ahí que los fans de esta ficción hayan esperado impacientes al estreno de la nueva tanda de capítulos que está a punto de suceder. Nosotros en este artículo queremos contarte algo relacionado con ella que puede traer bastante polémica. Nos referimos a los sueldos de los actores y actrices que participan en ella. Te los contamos a continuación, así que sigue leyendo si quieres enterarte de todo.

La cuarta temporada de Élite fue todo un éxito

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Si la serie de ficción Élite está causando un gran impacto en la audiencia, sobre todo en su público más juvenil y adolescente, por algo será. El caso es que temporada tras temporada esta serie sigue cosechando cada vez más y más seguidores. Hasta el punto que la cuarta ronda de capítulos, la última emitida hasta el momento, tuvo bastante éxito. Y gran parte de este éxito se debió al planteamiento inicial de la trama en la que no solo llega el colegio un nuevo director, sino cuatro alumnos nuevos que revolucionaros el ambiente ya de por sí agitado.

La quinta va a llegar a Netflix en apenas unas semanas

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Si eres de los que tras terminar la cuarta temporada de la serie de ficción Élite se quedaron con ganas de más, estás de enhorabuena. Y todo porque en las próximas semanas va a llegar a Netflix la nueva tanda de capítulos que, se espera, sea una de las más potentes de todas las que se han producido hasta el momento. Pero a nosotros lo que nos importa es saber cuánto cobran cada uno de los actores y actrices que participan en ella. Y eso es justo lo que te vamos a desvelar un poco más adelante, así que sigue leyendo si quieres enterarte de todo.

En la nueva temporada de Élite habrá, al menos, dos rostros nuevos

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Antes de pasar a contarte cuánto cobran los actores y las actrices de Élite, creemos que es importante que sepas una de las novedades que trae consigo la quinta temporada. Y es que a ella se incorporan al menos dos actores nuevos. Son André Lomoglia y Valentina Zenere. ¿Cuánto cobrarán?

Muchos se preguntan cuánto cobran los actores y actrices de esta serie

Bombzos de Netflix para devorar en un fin de semana

Si eres una de las muchas personas que se preguntan cuánto cobran los actores de Élite, sigue leyendo, porque te lo desvelamos justo un poco más adelante.

Sabemos que la industria de las series de ficción mueve mucho dinero

Élite series españolas de Netflix

Antes de pasar a contarte cuánto han cobrado los actores y las actrices de Élite por haber grabado la quinta temporada de la serie, una aclaración. Ten en cuenta que, a este nivel, la industria de las series de ficción mueve mucho dinero. Y que, por lo tanto, los salarios suelen ser bastante elevados.

Y que en Élite participan nombres ya consagrados en el mundo de la interpretación

Danna Paola Élite

Al hecho de que en esta industria se mueva mucho dinero hay que sumarle que en la serie Élite actúan varios acotes y actrices ya consagrados en el mundo de la interpretación.

Así que la cifra que deben cobrar sus actores ya actrices no debe de ser baja

Actores posando

Tal y como te acabamos de contar, en la serie Élite participan varios actores y actrices ya consagrados. Lo que quiere decir que su caché no es que sea precisamente bajo. Si quieres saber cuánto es lo que se ha embolsado cada uno de ellos por haber participado en el rodaje de la quinta temporada de la serie sigue leyendo, porque te lo vamos a desvelar justo en el siguiente apartado.

Sin embargo, se desconoce cuánto cobran los actores y actrices de Élite

Actrices de serie en Netflix

Lamentamos decirte que, hasta el momento, no se ha filtrado la cantidad que se ha embolsado cada uno de los actores de Élite por haber participado en la quinta temporada de la serie. Pero sí que hay algún indicio…

Como referencia, esto es lo que han llegado a cobrar en La casa de papel

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Y es que se rumorea que los actores y actrices de la serie La casa de papel han llegado a embolsarse hasta 100.000 dólares por capítulo. Así que ha sospechas que apuntan a que los actores y actrices de la serie Élite podrían haberse embolsado una cantidad similar por haber participado en la quinta temporada.

¿Se filtrará algún día lo que cobran los actores y actrices de la serie Élite?

Actores posando

Todavía no se sabe cuánto se han embolsado los actores y actrices de Élite, pero estaremos atentos y cuando se sepa te lo contaremos.

Ribera del Duero: este es el mejor vino según la OCU

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El vino tinto es uno de los más apreciados y consumidos en todo el mundo. Los dos mayores y mejores productores de estos caldos son Francia y España. Cada uno tiene sus D.O. específicas, y todas ellas interesantes por diversos motivos. Sin embargo, dentro del mercado español de vinos, una de las más aclamadas es la D.O. Ribera del Duero, con viñedos en tierras de Castilla y León.

Pues bien, si necesitas un buen vino para estas fiestas, pero quieres una gran relación calidad-precio, la OCU ha analizado muchos de los vinos de esta categoría de los supermercados y ha creado una lista con los 5 mejores.

Vino tinto: propiedades para la salud

vino
ALBILLO MAYOR RIBERA DEL DUERO

Muchos aconsejan beber un buen vino tinto, que no sea químico como los de baja calidad. Darse un placer con moderación puede ser positivo para la salud gracias a las propiedades de este zumo de la uva:

  • Previene enfermedades cardíacas.
  • Ayuda a prevenir los problemas de colesterol.
  • Contribuye al aumento de los niveles de ácidos grasos Omega-3.
  • Previene problemas articulares como la artrosis por sus antioxidantes.
  • Reduce el riesgo de cáncer.
  • Ralentiza el envejecimiento.
  • Ayuda con el metabolismo.
  • Bueno para la piel.

¿Qué es la D.O. Ribera del Duero?

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La D.O. de un vino es muy importante, ya sea un Ribera del Duero o de otra diferente. Es el sello de calidad que certifica que dicho caldo procede de una región específica, con unas características particulares y exclusivas de ese medio geográfico.

La D.O. Ribera del Duero, en este caso, reconoce la calidad y las particularidades de todo el vino producido por viticultores y bodegueros de Castilla y León, asegurando así que procede de estos viñedos y certificando su singularidad.

Maridaje de este vino

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El maridaje es importante. Si vas a comprar y servir este vino en las fiestas navideñas, deberías saber con qué tipo de alimentos combina mejor un vino D.O. Ribera del Duero:

  • Vino joven: un D.O. Ribera del Duero joven puede maridar con aperitivos y tapas, desde ensaladas, hasta jamón, canapés, etc.
  • Crianza: esta otra variante puede ser perfecta para los primeros platos del menú. Por ejemplo, para unas verduras asadas, carnes, pescados, etc.
  • Reserva: en este caso, va perfecto con piezas de caza, carnes a la brasa, y otras comidas de sabores y aromas intensos.

Consejos para servir el vino perfecto

vino tinto Merca2.es

Existen aún muchas dudas sobre si servir el vino a temperatura ambiente o frío, o cómo se sirve para poder apreciar todo su aroma y sabor. Pues bien, es así de simple como seguir estos consejos:

  • Conserva la botella en un lugar fresco y sin la incidencia de la luz.
  • Cuando se vaya a consumir el vino, descorcha la botella al menos 30 min antes (si lo dejas 1 hora mejor).
  • En verano es recomendable sacarlo a 13-14ºC de temperatura.
  • En otra época del año mejor servirlo a temperatura ambiente. Lo ideal suele ser de 14 a 17ºC.

La cata de vino de la OCU

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La OCU ha hecho una cata de vinos españoles con D.O. Ribera del Duero. Gracias a ella, ahora se sabe cuáles son los mejores caldos que puedes comprar en algunos supermercados, tiendas, e incluso plataformas como Amazon. En total ha analizado 53 vinos tintos.

Todos ellos analizados en cuando a su calidad, maridaje, precio, y con degustación. Y los resultados son los siguientes:

5º Viña Arnáiz

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El vino tinto D.O. Ribera del Duero Viña Arnáiz ha conseguido 82 puntos sobre 100 en el análisis de la OCU. Se trata de un tempranillo de la cosecha de 2016 que destaca por su sabor, el equilibrio, y persistencia en boca.

Posee 5 estrellas por el ácido sórbico y sulfuroso libre, y su precio es de unos 8,82 euros la botella. Un precio nada malo para su calidad…

4º Prado Rey Cuvee Premium

Pardo Rey

El vino tinto D.O. Ribera del Duero de la bodega Parado Rey Cuvee Premium es otro de los mejores, con un precio de 11.06€ en supermercados como Hipercor o El Corte Inglés. Un vino con una intensidad media, con toques de frutos negros, un tostado ligero y sabor amaderado.

En la cata de la OCU ha recibido 5 estrellas, las máximas posibles. En cuanto a este tinto de la cosecha de 2019, se le ha dado una puntuación de 84 puntos sobre los 100 posibles.

3º Valpincia

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El Valpincia es el que ha quedado en el último cajón del podio de la OCU. Este vino D.O. Ribera del Duero se puede comprar por 10.17€ en El Corte Inglés. Es un vino limpio, brillante, color rojo picota, y tonos agranatados.

La puntuación de este Crianza de 12 meses es de 84 puntos sobre 100, empatado con el anterior, y con 5 estrellas en su análisis. Todo gracias a su intensidad media, tanino pulido, equilibrio en el sabor, delicadeza y buena acidez.

2º Pago de los Capellanes

Pago Capellanes vino

Este vino Pago de los Capellanes lo puedes encontrar en Carrefour por 21.56€. Un paso más de calidad que ha conseguido 84 puntos sobre 100, y 5 estrellas. Pero ha destacado en el análisis y degustación frente a los anteriores por sus notas especiales a vainilla y especias.

Este Crianza 2018 tiene un color rojo picota intenso, con un cierto toque violáceo, sus aromas son intensos, y puede ser perfecto para acompañar guisos, embutidos, asados y quesos curados.

1º Protos

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Por último, en primera posición del análisis de la OCU está el Protos. Un vino D.O. Ribera del Duero Crianza 2017. Su precio es de 15.55€ la botella y se puede encontrar en la tienda de la propia marca o diversos supermercados.

Con 5 estrellas y 84 puntos, en el análisis de la OCU ha destacado por su color rojo picota, aromas intensos, notas a canela, coco y vainilla, y matices a cacao tostado. Elaborado con una cuidadosa selección de levaduras autóctonas que le dan matices muy diferentes. 

Torrija light: cómo disfrutar del postre típico de Semana Santa sin engordar

Una de las grandes bondades de la gastronomía española es que tenemos recetas especiales para cada momento del año, y encima muchas de ellas son dulces. Huesos de santo para la festividad de Todos los Santos, roscón de reyes y un largo etcétera. Pero cuando llega la Semana Santa la auténtica protagonista del recetario español es la torrija. Deliciosa pero… ¡llena de calorías! Si este año te has propuesto cuidarte un poquito más, tienes que probar la torrija light.

Se trata de poder disfrutar de uno de los postres típicos de esta época del año pero reduciendo su carga calórica. Así no tendrás que ponerte a dieta en cuanto acaben las vacaciones. Eso sí, ten en cuenta que, aunque su aporte calórico es menor que en la versión normal, tampoco conviene que abuses de este tipo de dulces, toma las torrijas siempre con moderación.

Torrija light de menos de 170 calorías

torrija light casera

¿Te parecen muchas estas calorías? Pues deberías saber que una torrija elaborada al estilo tradicional puede tener hasta tres veces más. Lo bueno de esta receta que te traemos es que es un postre mucho más saludable y conserva todo el sabor de las torrijas clásicas.  

Para elaborarlas vas a necesitar una barra de pan de espelta o de centeno integral, un litro de leche desnatada, una rama de canela, la piel de un limón, una piel de naranja, edulcorante líquido y en grano, esencia de vainilla, dos huevos, canela molida y aceite de oliva virgen extra.

Prepara la leche aromatizada para tu torrija light

torrija light paso a paso

El secreto del sabor de las torrijas está en cómo las remojamos. Aunque también las hay de vino, como buscamos una versión más ligera las vamos a hacer de leche. Por eso, el primer paso es preparar la leche aromatizada en la que, más tarde, remojaremos bien el pan.

Para prepararla pon el litro de leche en un cazo o cazuela a fuego medio-bajo, y añade la piel del limón y la de la naranja (procura que no lleven mucho blanco para evitar el amargor), la rama de canela, unas gotas de esencia de vainilla y un chorrito de edulcorante líquido. Justo antes de que rompa a hervir retira del fuego y deja que se enfríe sin sacar los ingredientes de la cazuela.

Prepara el pan

pan para torrija light

Mientras la leche se enfría puedes aprovechar para cortar el pan. El tamaño y grosor de una torrija light no debería ser diferente al de una torrija clásica. Lo más recomendable es que cortes rebanadas de más o menos un dedo de grosor. A continuación, ponlas sobre una bandeja que tenga algo de fondo y baña el pan con la leche aromatizada.

Déjalo reposar durante unos 10 o 15 minutos. Después de ese tiempo dale la vuelta a las rebanas de pan para que también absorban bien el líquido por el otro lado. El pan debe quedar tierno y bien mojado, pero no en exceso, o correrás el riesgo de que las rebanadas se acaben rompiendo al manipularlas.

Pasa las torrijas por la “plancha”

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La principal razón por la que las torrijas son tan calóricas es porque se fríen en abundante aceite, pero en esta receta nos lo vamos a ahorrar. En una sartén por una cucharadita de aceite de oliva y pon el fuego medio-alto para que se caliente y se expanda por toda la superficie. Mientras tanto, bate los huevos y “pinta” con ellos las dos caras de cada rebanada de pan.

Una vez que tengas el aceite caliente y las rebanadas pintadas, pásalas vuelta y vuelta por la sartén, como si estuvieras haciendo un alimento a la plancha. Ten en cuenta que con esto lo único que buscamos es sellarlas por los dos lados, así que no hace falta que las tengas mucho tiempo en la sartén, lo justo para que el huevo cuaje. Según las vas sacando, ponlas en una fuente con papel absorbente que se lleve el exceso de aceite. Mezcla una cucharada de postre de edulcorante en grano con dos cucharaditas de canela molida y esparce sobre las torrijas. ¡Ya están listas para comer!

Torrija light sin aceite ni azúcar

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Si buscas otra versión de torrija baja en calorías, aquí tienes otra receta. Los ingredientes son básicamente los mismos, pero en esta ocasión sustituimos el azúcar con 50 gramos de panela o bien 25 gramos de sirope de agave. En cuanto a la leche, si quieres puedes sustituirla por una bebida vegetal (revisa bien que no lleve azúcares añadidos).

Lo primero que hacemos es preparar la leche aromatizada. En este caso te va a tocar remover tanto si usas panela como si usas sirope de agave, para asegurarte de que se disuelven bien. Luego corta el pan y remoja las torrijas en la leche aromatizada ya fría. Como vamos a usar el horno no queremos que las rebanadas queden empapadas, así que basta con ponerlas 10 o 15 segundos por cada lado.

Pon las torrijas en el horno

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Cuando ya tengas el pan remojado pon las rebanadas en una bandeja apta para el horno y previamente protegida con papel para hornear. Luego pincela las torrijas por la cara superior. Pon el pan a hornear durante unos 7 u 8 minutos a 180º C, usando la opción de horno con ventilación.

Pasado ese tiempo saca la bandeja y dale la vuelta al pan. Pincela con el huevo y vuelve a meter al horno otros 7 u 8 minutos. Mientras tanto mezcla ocho cucharadas de miel o sirope de agave con la misma cantidad de agua y ponlo al fuego, remueve bien y retira del calor cuando los ingredientes se hayan mezclado.

Una vez que saques las torrijas del horno vierte sobre ellas el almíbar que has preparado. Deja reposar unos minutos hasta que lo absorban bien, dale la vuelta a las torrijas y haz lo mismo por el otro lado. ¡Ya las tienes listas para llevar a la mesa!

Con cualquiera de estas dos recetas puedes hacer el postre más típico de la Semana Santa pero en una versión mucho más ligera. Pruébalas incluso aunque no necesites controlar tu peso y ya verás como se acaban convirtiendo en tus versiones favoritas.

Lidl: Ocho alimentos con más azúcar del que pensabas

Lidl es uno de los mejores supermercados, y hemos hecho muchísimos artículos hablando de sus bondades y de sus buenas prácticas. Sin embargo, no deja de ser un supermercado, y en todos ellos, tenemos productos buenos para la salud, y otros que no lo son tanto. En relación a cuidarse y a mantener la línea, hay alimentos que vende este supermercado que no debes comer, o al menos, debes comer con moderación.

Estos son los 8 alimentos que no debes comer del Lidl si quieres mantener la línea. Eso sí, yo soy más partidario de una dieta flexible, de este modo, yo personalmente no prohibiría ninguno, sino que reduciría su consumo, pues el veneno está en la dosis. No pasa nada por comer una onza de chocolate o un trozo de pizza.

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Patatas fritas de Lidl

Lidl

Nos encantan las patatas fritas, sobre todo las de marca Snack Day con sabor jamón, que por 0,79 tienen una cantidad bastante generosa. Sin embargo, si queremos cuidar la línea, debemos reducir el consumo de este tipo de alimento, el cual, al igual que la mayoría de patatas fritas de bolsa, engorda bastante.

Normalmente, tienen alrededor de 500 calorías por cada 100 gramos de producto, con muchas grasas, muchos hidratos y también mucha sal. De este modo, estas patatas pueden hacerte engordar si abusas de ellas, pues su densidad calórica es muy elevada.

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Pizza

Lidl

Al igual que Mercadona, Lidl también tiene su propia pizza de microondas precocinada. De marca Chef Select, es una pizza que todos hemos consumido alguna vez, pues además es barata. Sin embargo, si queremos cuidar nuestra línea, debemos reducir su consumo, pues al final, la pizza es un alimento muy calórico.

Una pizza de microondas, que te comes en un momento, puede rondar las mil calorías. Y lo peor de todo, es que sientes que no has comido casi nada, pues casi no llena. De este modo, es muy normal engordar comiendo estas pizzas, pues además, al ser un alimento procesado, no es que sea muy buena para la salud si abusas.

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Salchichas

Lidl

Las salchichas en Lidl abundan mucho, pues al ser nuestro supermercado alemán favorito, pues tiene productos típicos de ese país, entre los que se incluyen las salchichas. La verdad que son baratas, están muy ricas y gustan a los niños, pero si estás a dieta, se debe reducir su consumo.

Las salchichas no es que tengan demasiadas calorías, pero se consideran carne procesada, un tipo de carne que no ha sido nunca bien recibida por la OMS y otros organismos. De este modo, se debe limitar su consumo.

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Turrón

Lidl

El turrón DOR de Lidl, es un turrón bastante bueno que es exclusivo de la navidad. Este turrón, es capaz de ofrecer un gran sabor, y a un gran precio, y no faltará en las bandejas de las casas. Sin embargo, no debemos abusar del turrón en navidad, pues es de los alimentos que más calorías tiene.

El turrón es chocolate, pero a lo bestia, pues tiene muchas calorías, y además, suele ser grande. De este modo, es muy sencillo pasarse de las calorías, y así, acabar engordando. Por este motivo, como mucho come un trozo de vez en cuando, para que no se te haga muy pesado.

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Refrescos

Lidl

Los refrescos freeway de Lidl, están bastante logrados, y tienen un sabor parecido a las marcas originales. Tienen un sabor que gusta a todos, sin embargo, también suelen tener muchísimo azúcar. Excepto la versión Zero, la mayoría son puro azúcar líquido, algo que no es muy sano que digamos.

En cuanto a la versión Zero, aunque de momento el aspartamo no es malo para la salud (antes de dejar malos comentarios, debes tener en cuenta he leído estudios al respecto porque trabajo también en el sector del fitness), no se debe abusar de ella, pues su acidez y su elevado contenido en cafeína no son lo mejor para la salud. Como siempre, sólo con moderación.

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Quiche

Lidl

El quiche, es un alimento francés que es de los mejores. Con queso, bacon y jamón, este alimento de Chef Select, está delicioso y por ello, suele estar en las despensas de muchos. Sin embargo, su problema, es que también es una bomba de calorías.

El quiche, tiene una gran cantidad de calorías debido al enorme contenido en grasa saturada, además de los hidratos de carbono de la base. De este modo, al final se puede juntar una cantidad importante de calorías, y por ello, se debe reducir su consumo.

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Surtido de galletas

Lidl

A todo el mundo le gustan los surtidos de galletas, pues suelen tener variedades para todos, venir una gran cantidad, y en muchas ocasiones varios pisos, algo que nos pone contentos a todos los que pensamos que se han acabado, y descubrimos que no. Lidl tiene un surtido de galletas muy bueno, sin embargo, debemos evitarlo si queremos mantener la línea.

No es una sorpresa decir que estas galletas engordan, y además, como están tan ricas, es muy normal comer muchas. De este modo, debemos evitar abusar de ellas, y comer sólo una o dos para evitar engordar.

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Chocolate

Lidl

Si amigo, te voy a privar del mejor producto de Lidl, el chocolate. Tanto el chocolate low cost de fin carré, como el chocolate premium de J.D Gross, son de los mejores en cuanto a marcas blancas. Sin embargo, también engordan bastante, como todo el chocolate.

El chocolate suele tener 400-500 calorías por cada 100 gramos, una cantidad elevada, que hace que engordes a nada que comas. Sin embargo, el chocolate con moderación es positivo, sobre todo si es elevado en cacao. Si comes un cuadradito al día, no pasa nada.

Los productos que Primark hace mejor y más barato que nadie

A pesar de que la tienda Primark tiene todo lo que podríamos encontrar en otros comercios, es verdaderamente útil encontrarlos todos en un mismo espacio y, además, a un precio mucho más reducido. Comprar en Primark es ahorrar, sin duda alguna.

Es por eso por lo que, a continuación, vamos a conocer algunos productos singulares que puedes comprar en Primark y que, además, tienen un precio estupendo que difícilmente encontrarás en otras superficies, de ahí a que la competencia no tenga ningún tipo de posibilidad de igualarlo.

Pijamas mono de Primark

pijamas mono Merca2.es

Han sido una auténtica revolución desde que llegaron a Primark hace ya algunos años. Todo el mundo quería tener su propio pijama mono de Primark, que recuerdas a los que se ponen los niños pequeños para no tener frío, para estar caliente dentro de casa, que no hay nada mejor que estar bien abrigado en esta época de frío, ¡Qué luego vienen los resfriados!

Lo singular de este producto es que no solo hay pijamas de este estilo lisos, es más, creo que estos son los que menos abundan, sino que hay pijamas de dibujos, de personajes de ciencia ficción, con brillos…, en general, los pijamas monos de Primark son uno de esos productos que no paran de venderse, especialmente cuando se trata de regalos de Navidad o de Reyes, el clásico pijama que nunca falta.

La locura de la taza Chip y otras colecciones limitadas

chip Merca2.es

Primark también se caracteriza por sacar a la venta colecciones limitadas mucho antes que otras superficies, como pasó con la locura de la taza Chip o las colecciones de Harry Potter. Lo mejor de estas colecciones es que suelen traer productos muy curiosos que luego no se pueden encontrar en otro sitio. Un ejemplo de ello, además de la mencionada taza Chip, fue las batas de Harry Potter que tenían forma de capa.

Primark ha lanzado colecciones de Star Wars, de Mickey y Minnie Mouse, de los Minions, de las princesas Disney…, si piensas en algo, seguro que Primark ha sacado una colección. A todo esto hay que añadir que son colecciones muy completas en la mayoría de casos. Pijamas, zapatos, camisetas, sudaderas o accesorios, entre otros, suelen componer dichas colecciones.

La curiosa manta de cola de sirena de Primark

cola sirena Merca2.es

Una de las novedades de este invierno de Primark ha sido su curiosa manta de cola de sirena. Está causando furor en todas aquellas ciudades en las que hay un Primark cerca, y no es para menos, esta cola de sirena es muy calentita y muy cómoda de usar, por lo que no nos extraña que todos quieran hacerse con una.

Incluso la gran Cristina Pedroche se ha hecho con la suya para poder estar bien calentita en casa junto a su marido, el chef David Muñoz, mientras piensa en cuál será el polédmico vestido que llevará este año para volver a presentar las 12 Campanadas que dan paso a un nuevo año.

Tazas con chocolatinas para regalar en ocasiones especiales

Primark

A pesar de que son colecciones que suelen sacar en Navidad, puede que en tu Primark aún queden estas tazas tan curiosas y tan perfectas para tener un pequeño detalle con una persona cercana. Cada taza es diferente ya que han querido crear opciones para todo tipo de gustos.

Algunas de ellas son simplemente las tazas, pero otras traen pequeño detalle como bombones con una bolsa de agua caliente, una taza con café molido y otra taza con chocolate a la taza. Es un regalo original y bastante económico ya que este producto no suele superar los 10 euros en total.

Los calcetines con lentejuelas más glamourosos del mundo en Primark

calcetines lentejuelas Merca2.es

¿Quién no quiere lucir estos estupendos calcetines con lentejuelas? Son muy glamourosos y aptos para todas esas noches en las que quiera estar más elegante, eso sí, dentro de casa. Ten en cuenta que estos calcetines, a pesar ser eso, simples calcetines, son bastante gruesos, por lo que salir a la calle con ellos va a ser muy complejo -ya que no te entrará el zapato-.

Úsalos como si fueran unas zapatillas de estar por casa. Andarás por dentro de tu casa con mucho más estilo que si llevaras otros calcetines. Es por eso por lo que nosotros consideramos que son perfectos para combinarlos con la ropa de estar por casa. Así podrás estar cómoda pero chic.

Fundas nórdicas de Primark para todos los gustos

fundas Merca2.es

Una de las incorporaciones que más gustó a todo el mundo fueron las fundas nórdicas que ofrece la marca irlandesa. Hay fundas de todos los tamaños y para todos los gustos, desde las ediciones especiales hasta las más discretas para el día a día, además de que se pueden encontrar en todos los tamaños.

Lo mejor de las fundas nórdicas de Primark es que no hacen distinción por edad. Puedes encontrar un nórdico de las princesas Disney, por ejemplo, para una cama doble. También están disponibles los rellenos y algún que otro accesorio más para la habitación. Primark Home tiene mucho que ofrecer, así que no te olvides de echarle un vistazo.

Primark, el rey de las zapatillas de estar por casa

zapatillaa Merca2.es

Si hay un comercio que tenga una gran variedad en zapatillas de estar por casa ese es Primark. Podrás encontrar desde las zapatillas más clásicas, esas de cuadros con la suela de goma dura que siempre han llevado los abuelos, hasta las más modernas y gigantes como las zarpas de un oso.

Botines, zapatillas calcetín, zapatillas de pelitos sin suela…, si crees que algún modelo solo existe en tu cabeza, te equivocas, Primark lo tendrá, ¡Estoy segura! También hay que destacar las ediciones limitadas de zapatillas de estar por casa, como las taza Chip de la Bella y la Bestia.

Maletas para viajar de Primark

maletas Merca2.es

Un producto que añadieron hace relativamente poco en Primark son las maletas de viajes. En la tienda de ropa, además de encontrar menaje para el hogar, ropa y zapatos, podrás encontrar maletas de viaje de todos los tamaños, desde las maletas de mano hasta las de bodega.

Además, también podrás encontrar en Primark todo lo relativo a viajes. Fundas para el pasaporte, tarros para los líquidos, almohadas de cuello para viajar…, y todo ello a un buen precio. En Primark saben que una de las grandes aficiones de hoy en día es viajar, así que, ¿Por qué no aprovechar el tirón para incluir estos productos en su catálogo? Hay que añadir que los modelos que tienen son bastante chulos.

Los imprescindibles de Alcampo para transformar tu terraza o jardín

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Alcampo es uno de los supermercados favoritos de gran parte de los consumidores de nuestro país. Razones no faltan, ya que en cualquiera de sus centros se puede encontrar una gran variedad de producto de alta calidad y a precios que, todo sea dicho, son muy competitivos. Pero además de poder comprar alimentación, en ellos también se pueden encontrar muchos otros tipos de productos. Incluso hasta artículos para el jardín y la terraza. Precisamente a lo largo de este artículo te queremos mostrar una selección de los mejores productos de este tipo. Así que sigue leyendo si quieres enterarte de todo.

Hamaca de algodón bio, de Alcampo

Alcampo

Ahora que por fin parece que la primavera se ha asentado en nuestro país, y que con ella ha llegado de una vez el ascenso generalizado de las temperaturas, es momento de disfrutar de nuevo de las terrazas y jardines de nuestras casas. Y hay muchas maneras de disfrutarlas, pero sin duda, una de las favoritas de tantas y tantas personas es tumbándose en una hamaca. Si quieres comprar una deberías de pasarte por Alcampo. Y todo porque en cualquiera de sus centros vas a poder encontrar esta que ves en la imagen y que está fabricada a base de algodón y de poliéster. Además, sale muy bien de precio. Piensa que si te decides a comprarla tan solo vas a tener que pagar por ella 14’99 euros. A continuación te mostramos más artículos para que disfrutes de tu terraza y de tu jardín.

Conjunto de muebles de jardín o balcón

Alcampo

Ningún jardín o balcón estará nunca completo del todo sin que haya un lugar cómodo para sentarse. Pero  tampoco sin una mesita para dejar cosas. Si estás pensando en comprar unas para el tuyo, lo mejor que puedes hacer es pasarte por Alcampo. Y todo porque en sus centros vas a encontrar este kit de muebles de tres piezas. Incluye una mesa de cristal de 60 centímetros de diámetro y dos sillas plegables con cojines. Además sale muy bien de precio, ya que solo cuestan 109’90 euros.

Cenador de jardín extensible de acero y poliéster, de Alcampo

Alcampo

Gracias a este cenador que hemos visto en el catálogo de Alcampo podrás prolongar tus días en el jardín de tu casa. Además, también destaca por estar fabricado con acero, lo cual dará a tu espacio un toque bastante elegante. Otra de sus características es que puedes plegarlo y desplegarlo las veces que quieras. Es un producto de precio elevado pero en el que merece la pena invertir los 429’90 euros que cuesta.

Mesa de jardín de madera de acacia

Alcampo

Non encanta esta mesa que hemos visto en el catálogo de Alcampo. Y todo porque, al estar fabricada a base de madera de acacia tiene la capacidad de dar un toque muy cálido a tu jardín o a tu balcón. Además tiene patas de acero, por lo que es muy robusta. Tiene capacidad para hasta 8 personas y un espacio para colocar una sombrilla. Cuesta 319’90 euros.

Mesa de jardín de resina color antracita, de Alcampo

Alcampo

Si tu presupuesto no te da para una mesa como la que te acabamos de mostrar, en Alcampo también vas a poder encontrar esta. También muy bonita y mucho más barata. Tan solo cuesta 79’90 euros.

Sombrilla de jardín de aluminio y poliéster color negro

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Gracias a la sombra que te dará esta sombrilla que hemos visto en el catálogo de Alcampo podrás tener la sombra necesaria para disfrutar de las tardes de primavera en tu jardín o en tu balcón. Su precio es de tan solo 99’90 euros.

Base para sombrilla de jardín, de Alcampo

screenshot www.alcampo.es 2022.04.15 08 28 56 Merca2.es

Si tienes una sombrilla para tu jardín, pero lo que te falta es una base, pásate por Alcampo. Porque allí encontrarás esta que tiene un peso de 14 kilogramos y que cuesta 34’90 euros.

Parasol de jardín

screenshot www.alcampo.es 2022.04.15 08 30 30 Merca2.es

Gracias a este parasol de jardín podrás resguardarte del son en las calurosas tardes de primavera. Tiene unas medidas de tres metros de largo y tres de ancho, es de color beige y tan solo cuesta 79’90 euros.

Tumbona de jardín, de Alcampo

screenshot www.alcampo.es 2022.04.15 08 32 07 Merca2.es

Si de verdad quieres estar cómoda en tu jardín o balcón, te recomendamos que te pases por Alcampo y que te hagas con esta tumbona. Es muy cómoda, porque tiene cuatro posiciones distintas. Pero además también tiene ruedas para que la transportes. Su precio es de tan solo 99’90 euros.

Conjunto de muebles de jardín o balcón

screenshot www.alcampo.es 2022.04.15 08 33 17 Merca2.es

Y terminamos este artículo con este conjunto de muebles para el jardín o para el balcón que cuenta con una mesita y con dos sillones. Son muy cómodas y también muy baratas, porque este kit tan solo cuesta 109’90 euros.

¡Atención ahorradores! fiambreras muy económicas de Amazon para llevarte la comida al trabajo

Para el trabajo, para congelar, para la comida que sobra… las fiambreras son necesarias, casi imprescindibles, y eso es lo que vemos en Amazon. Tamaños, materiales y formas diferentes se hacen hueco en nuestros armarios, de los cuales, gracias a sus distintas características, las hacen muy propicias para todos.

Pero sí; especialmente para nuestros días en los que nos toca comer en la oficina, o no nos queda más remedio que almorzar mientras estamos trabajando. Por esto, y para que tengas las mejores elecciones en este tipo de tuppers, desde nuestro portal de MERCA2 te hacemos una selección con las propuestas más económicas: clásicas, térmicas, eléctricas, con diferentes compartimentos… ¡hasta de estilo japonés! Las conocemos a continuación.

FIAMBRERA TÉRMICA ELÉCTRICA, EN AMAZON

Stone TH Fiambrera Eléctrica, 2 en 1 Termo Comida Caliente Acero Inoxidable para Trabajo y Coche/Camión, 220V & 12V
  • ✔ Sin necesidad de esperar: la fiambrera eléctrica se puede...
  • ✔ Limpieza más eficaz: la bandeja de acero inoxidable de la...
  • ✔ Diseño antidesbordamiento: la exquisita hebilla reforzada...
  • ✔ Fiambrera independiente y compartimento para cucharas: la...
  • ✔ Cuida de ti mismo tu salud: si eres un conductor de taxi o un...

Para presentarte las que son las grandes bazas en fiambreras desde Amazon, y vista como uno de los elementos de cocina y hogar más interesantes, la tienda nos trae en esta ocasión esta agradable y característica fiambrera de función eléctrica que tiene un buen precio.

Estamos seguros que con ellas comerás de un modo saludable y caliente gracias a una fiambrera eléctrica para comida. Con ella, además, disfrutarás de la comida en su justa temperatura para olvidarte del microondas.

Mucho más barata que otros productos similares, se incluye por su parte una bandeja de acero inoxidable 304 extraíble. Se puede lavar en el lavavajillas. A diferencia de las cucharas de plástico baratas del mercado, se mantiene en ella un tenedor y un cuchillo de acero inoxidable que te harán disfrutar aún más. Puede comprarse aquí.

FIAMBRERA INOXIDABLE Y DURADERA, EN AMAZON

En el siguiente lugar, y como con uno de los productos que mejor te pueden venir en tus días de comida en la oficina o en alguna escapada, tenemos en Amazon esta estupenda fiambrera.

Lo encontramos desde la tienda online de Amazon y tiene un precio bastante bajo en estos momentos. Conocida también como una fiambrera eléctrica, es la única del mercado que contiene dos enchufes con diferentes voltajes.

Gracias a ello, puedes hacer uso de ella tanto en el coche como en casa con el enchufe de 12V, como en cualquier enchufe europeo de 220V; en la oficina, en casa, o en cualquier otro lugar. Es un producto que viene con los dos cables necesarios. Lavable y resistente, viene con un pequeño compartimento extraíble. Puedes comprarlo aquí.

FIAMBRERA BOSCH DE APARIENCIA CLÁSICA, EN AMAZON

Bosch - Recipientes para envasar al vacío, MSZV0FC2
  • Tus alimentos por más tiempo frescos en el frigorífico....
  • No hay tamaño que se le resista. Su recipiente de gran capacidad...
  • Libre de toxinas gracias a los materiales con los que están...
  • Su válvula para envasar al vacío compatible con otras gamas...

Como estamos viendo, las fiambreras que tenemos en Amazon son perfectas por si eres de los que planifican los menús semanales de tal manera que solo cocinas un día a la semana y guardas en tuppers todos los platos para cada día.

Así, y para una manera mucho más completa de lo que podemos tener en el día a día, hemos visto esta que es perfecta para nuestros días de comida en el trabajo, y que es de lo más funcional.

En concreto, esta que conocemos es una gama de recipientes de Bosch con apariencia clásica pero que cuentan con una válvula en la tapa que permite (utilizando una batidora que con esta característica claro) envasar al vacío el interior. De esta forma y gracias a sus materiales libres de BPA podemos conservar nuestros alimentos y platos elaborados por mucho más tiempo en la nevera o congelar si fuera necesario. Puedes comprarla aquí.

SET DE TRES FIAMBRERAS DE VARIOS TAMAÑOS CON ENVASADO AL VACÍO, EN AMAZON

Compactor Set de 3 cajas alimentarias y bomba. Fabricadas en polipropileno. Gama aspifresh. Tamaño: 14 x 11,5 x 7,5 cm. / 23,2 x 15,2 x 7,3 cm. / 26,8 x 19 x 7,3 cm. / Bomba: 5,9 x 4 x 14,2 cm. ACC922
  • Fácil succión con la bomba suministrada
  • Cierre con clip totalmente hermético
  • Seguro para la salud
  • Son translúcidos, lo que permite identificar los alimentos...

Este que vemos en Amazon, y que se hace ver como una de las fiambreras más completas de la lista, tenemos un set tan completo que no necesita de batidora para cerrase al vacío, ya que incorpora su propio utensilio para hacerlo.

Se trata de un set de tres tuppers en distintos tamaños fabricados en polipropileno, que es un material libre de BPA que puede utilizarse en el congelador o frigorífico sin problema, y una bomba para envasar al vacío el interior.

El set es bastante completo y muy sencillo de utilizar, solo tenemos que colocar la bomba en el hueco de la tapa correspondiente (con el tupper cerrado previamente claro está) y presionar el botón. El envasado al vacío evita que los alimentos se oxiden y duren mucho más tiempo frescos. Está disponible en Amazon en varios colores, y podemos comprarla aquí.

FIAMBRERA DE ESTILO JAPONÉS CON CIERRE HERMÉTICO, EN AMAZON

Umami Fiambrera Para Comida De Trabajo, Bento Lunch Box Japonés, Con 4 Compartimentos, Cubiertos, Recipientes Para Salsa, Caja De Almuerzo Sin BPA, Apta Para Microondas, Porta Alimentos 100% Hermética
  • Fiambreras comida trabajo bento para adultos versáti: ¡El...
  • Juego completo: Incluye 4 utensilios, 2 frascos para salsa y 2...
  • Diseño a prueba de fugas: Ya no tienes que preocuparte por...
  • Fácil de limpiar: ¡Simplemente coloca los contenedores de la...
  • Apto para microondas y congelador: Nuestra caja de almuerzo está...

Esta es una de las fiambreras más curiosas que hemos encontrado en Amazon y que tenemos ahora en una completa disponibilidad. Se llama ‘bento box’, y es una fiambrera al más puro estilo japonés para guardar y conservar nuestra comida.

Actualmente están super de moda y encontramos modelos de todas las formas, tamaños y materiales. En este caso, lo que sorprende son sus más de 2.000 valoraciones por los usuarios en el comercio electrónico.

Catalogada como una de las fiambreras más vendidas, dispone de un cierre hermético y sus compartimentos son sencillos de sacar y limpiar. Un dato importante que tienes que tener en cuenta es que se puede meter en el lavavajillas. Está hecha de un plástico reutilizable que es sólido y reciclable. Puedes llevar hasta cuatro tipos distintos de alimentos y viene con cubiertos. Cómprala aquí.

FIAMBRERA MINIMALISTA CON SEPARACIÓN DE PLATOS

En su lugar, la que vemos es una de las fiambreras que nos dicen y nos demuestran de que lo estético no está reñido con lo práctico, porque esta fiambrera o tupper rectangular tiene un bonito color rosa que se extiende hasta los cubiertos que incluye.

Se trata de una caja para el almuerzo con tres compartimentos para separar ingredientes o platos, que además de ser anti-goteo, que es uno de los aspectos más llamativos de la misma, como puedes apreciar.

Destaca, sobre todo, por su gran capacidad (de 1,4 litros), pero sigue siendo muy ligera y fácil de llevar. También, y para la hora de su lavado, es también muy fácil de limpiar. Con una apariencia elegante y minimalista, viene con cuatro esquinas anticaídas, lo que la hace ser resistente y duradera. Cómprala desde aquí.

FIAMBRERA HERMÉTICA CON CUATRO COMPARTIMENTOS

Sistema 21685ZS Lonchera Bento Box To Go, Caja de almacenamiento de alimentos con recipiente para yogure/fruta, Sin BPA, Multicolor, 1,25 l
  • Compartimentos móviles para mantener los aperitivos y alimentos...
  • Tapa con clips de cierre sencillo y junta flexible y extendida...
  • Característicos clips de cierre sencillo Sistema KLIP IT...
  • Tarrina hermética para frutas o yogur incluida
  • Apta para lavavajillas (solo en la bandeja superior), microondas...

Por supuesto; como estamos conociendo, todas estas fiambreras de Amazon que vemos están hechas y adaptadas para todos los estilos. Y en concreto, esta que hemos hallado dentro del escaparate online, es una de nuestras favoritas.

Lo es porque nos permite llevar de todo (incluido el café para después de comer), haciéndose ver muy bien como una cajita de alimentación con cuatro compartimentos distintos que trae.

En su caso, además, está disponible en varios colores a elegir, aunque todos son transparentes y son las tapas las que cambian de color. Una opción muy práctica y económica, donde el mismo cuenta con las valoraciones más altas de la categoría. Apta para lavavajillas (solo en la rejilla superior), microondas, frigoríficos y congeladores, se puede comprar desde aquí.

FIAMBRERA ELÉCTRICA CON FUNCIÓN TRES EN UNO

YISSVIC Fiambrera Eléctrica 3 en 1 12V 24V 220V Calentador de Comida Portátil Eléctrico 1.5L para Coche/Camión y Trabajo Acero Inoxidable 304 (Azul)
  • Fácil de usar y limpiar: el cuerpo externo del calentador...
  • YISSVIC Fiambrera eléctrica Fiambrera térmica (Verde)
  • Amplia gama de usos: no solo puede calentar su comida en la...

La que vemos, y muy considerada por todos en Amazon, es otra de las fiambreras eléctricas con función tres en uno. Compatible con un voltaje de 220 vatios, 24 y 12, es de la marca Yissvic.

Así, esta cuenta con dos compartimentos separados para no mezclar los alimentos y poder llevar un menú de forma organizada a todas partes. Además, incluye una cuchara, un tenedor y un asa para transportarla con facilidad.

Además, uno de los contenedores de su interior tiene una capacidad de 1,5 litros y también cuenta con una caja de fruta de 0,4 litros, muy práctica para colocar la fruta, las ensaladas, etcétera. Destaca su rapidez para calentar los alimentos: en verano entre 20 y 40 minutos y en invierno entre 40 y 60 minutos. Se puede comprar desde aquí.

Claves de la reduflación: estrategias de los emprendedores para sortear la crisis

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Desde febrero de 2021 los precios a nivel mundial están sufriendo una importante escalada, y eso está afectando tanto a las empresas como a los consumidores. La reduflación es la estrategia que están usando ya muchos emprendedores para sortear mejor la crisis.

Con una inflación que no deja de crecer, las empresas están en grave riesgo de perder clientes si tienen que subir el precio de sus productos o servicios. ¿Qué se puede hacer entonces?

La inflación como enemiga de la economía

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La inflación se produce cuando hay un desequilibrio entre la oferta y la demanda. En concreto, cuando hay más demanda por parte de los consumidores que oferta de productos o servicios en el mercado.

Esto produce que los precios suban. En consecuencia, los consumidores pierden poder adquisitivo, porque pueden comprar menos bienes con el dinero del que disponen.

La inflación también es una amenaza para las empresas

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El fenómeno de la inflación afecta a todos los agentes que operan en el mercado, incluídas las empresas. A ellas también les está resultando más caro adquirir los productos, servicios y suministros que necesitan para llevar a cabo su actividad.

Si fabricar resulta más caro, lo normal es que los precios de los productos tengan que subir. Lo cual es un problema, porque una subida de precios puede dar lugar a una pérdida de clientes.

La situación va para largo

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A finales del año pasado, cuando el problema de la alta inflación ya era más que evidente, los expertos en economía afirmaron que las cosas mejorarían de cara al verano de 2022. Cuando la crisis de suministros causada por la pandemia fuera remitiendo.

Sin embargo, el comienzo del conflicto entre Ucrania y Rusia ha creado un escenario mundial imprevisible y de consecuencias económicas muy graves. Por tanto, parece que el período inflacionista podría prolongarse durante bastante tiempo.

Las empresas están tomando medidas

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Desde los Poderes Públicos se están intentando adoptar medidas para paliar un poco la situación, pero las empresas no pueden dependen de las ayudas públicas, así que también están buscando soluciones por su parte.

Saben que no les queda más remedio que subir sus precios, pero están intentando hacerlo de la forma que sea lo menos lesiva posible para los consumidores, y para ello han recurrido a la reduflación.

¿Qué es la reduflación?

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El término surge de la unión de reducción e inflación. Esta estrategia comercial implica reducir los formatos y venderlos al mismo precio que se vendían antes los formatos más grandes.

Por ejemplo, si una bolsa de patatas fritas normalmente tiene 160 gramos, se reduce el formato a uno de 120 gramos, pero el precio que paga el consumidor final es el mismo que pagaba antes.

La clave de su funcionamiento

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En realidad, la reduflación supone vender menos cantidad de producto a un precio más alto. La clave de su éxito radica en que, con frecuencia, el consumidor no es realmente consciente del cambio.

Ve que el producto que le gusta sigue teniendo el mismo precio de siempre, pero suele resultarle complicado apreciar que se ha reducido la cantidad. En el fondo, el consumidor está pagando más que antes por el producto, pero no es consciente de ello.

¿En qué productos puede utilizarse esta estrategia?

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En muchos más de los que cabe pensar a simple vista. De hecho, algunas empresas habían recurrido a la reduflación incluso antes de que surgiera la crisis. Un ejemplo muy claro es el de los helados, que son ahora notablemente más pequeños.

La estrategia se usa mucho en el sector de los dulces, pero también en los frutos secos, los snacks, las legumbres, las conservas y hasta en los productos de limpieza.

¿Es una buena alternativa?

sitemgr photo 2498 Merca2.es

A las empresas suele funcionarles, sin embargo, se parte aquí de la idea de que el consumidor no se preocupa de lo que compra, y esto no es así realmente. De hecho, cada vez son más los que se dan cuenta de lo que está ocurriendo.

Entidades como la OCU han denunciado este tipo de prácticas en más de una ocasión y, para muchos, se trata de una auténtica estafa que tiene como víctimas a los consumidores.

¿Qué se puede hacer entonces?

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Los expertos aconsejan que las empresas sean lo más transparentes posibles. Los consumidores no quieren pagar más por los productos que necesitan, pero tampoco desean sentirse estafados.

Una buena forma de aplicar la reduflación es llevarla a cabo, pero asegurarse de que cualquier consumidor sea consciente de que el formato que está adquiriendo ahora es más pequeño que el anterior.

La comunicación es más importante que nunca

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La comunicación entre marcas y consumidores siempre ha sido importante, pero ahora es de vital importancia. Aquellas empresas que lo hagan mal pueden perder cuota de mercado rápidamente.

Por el contrario, las que opten por ser honestas, podrían empezar a ganar nuevos clientes y mejorar su rentabilidad.

Fincas rústicas, el nuevo valor refugio de inversores y empresas

El futuro del sector agrario pasa por dinamizar el mercado de la tierra, un mercado que es opaco e ineficiente, como demostró el ‘I Informe Cocampo sobre la estructura del suelo rústico en España’, el análisis más actualizado y completo sobre esta materia en nuestro país.

Las fincas rústicas cada vez interesan a más segmentos de la población: ya sea al empresario agro, que ya cuenta con terreno rústico, pero que busca adquirir más, ya que a mayor tamaño de las explotaciones, mayor rentabilidad, o a los ejecutivos o profesionales de éxito, que buscan un lugar tranquilo, huyendo de la vorágine de las grandes ciudades.

El mercado de la tierra también lo siguen muy de cerca los inversores, tanto nacionales como internacionales. En un contexto donde la inflación roza el 10%, la inversión en fincas rústicas se convierte en un valor refugio frente a la volatilidad de los mercados financieros y la subida de precios.

De hecho, el 2021 demostró la fortaleza del sector y el interés de los inversores, con un aumento de compra de fincas rústicas del 28,6% —158.482 operaciones en total—, según los datos analizados por Cocampo.

“En contextos inflacionistas como el actual, el dinero en efectivo, el depositado en cuentas corrientes, es el gran perjudicado. Los activos inmobiliarios fueron tradicionalmente el valor refugio ante este tipo de situaciones, y en concreto las fincas rústicas son activos óptimos para periodos volátiles e inflacionistas porque su valor es más estable y tienden a revalorizarse al mismo ritmo que la inflación”, añade Regino Coca, CEO y fundador de Cocampo.

Cocampo ofrece una solución sencilla de usar para encontrar fincas rústicas de todo tipo para comprar o alquilar.

La finca más grande de España anunciada hasta el momento en el portal de compraventa se encuentra en Ciudad Real. Esta finca rústica en venta de caza mayor  cuenta a su vez con labor ganadera, forestal y cinegética. Su superficie total es de 3.700 hectáreas y está a la venta por 31.000.000 €. 

Grandes fincas en venta en Jaén Con 3.400 hectáreas y con un valor de 21.000.000 €, la finca en venta más grande de Andalucía que figura en Cocampo se ubica dentro del Parque Natural de la Sierra de Andújar (Jaén). Esta comunidad autónoma se caracteriza por su gran oferta de extensiones de caza mayor. Este coto de caza mayor está dividido en dos zonas colindantes. 

Por un lado, la zona sur cuenta con unas 2.000 hectáreas y es aquí donde se encuentra la casa de 10 dormitorios. Además, tiene amplias solanas con vistas a la vega del Guadalquivir a su paso por Marmolejo y predominan las encinas, pinos piñoneros y el lentisco y arrayán en el Monte de Cabeza.

En la cara norte se encuentra el resto de la superficie de la finca (1.400 hectáreas) y linda con el río Yeguas. Es aquí donde se ubican las encinas, alcornoques, quejigos, madroños, lentiscos, arrayanes… es decir, la vegetación típica de la zona.

Respecto al aprovechamiento de la finca, destaca la venta de caza mayor y de la perdiz de reclamo. Aunque también produce corcho y arrenda pastos con contratos anuales. Toda la finca tiene suministros de agua mediante pilares, manantiales naturales o charchas para retener el agua de escorrentías.

En la misma provincia, Cocampo tiene en venta una finca de olivos con superficie de 2.356 hectáreas ofertada por 57.604.000€. El terreno se divide en dos fincas y están separadas por una carretera en medio de ambas. 

La primera está formada por 620 ha de olivar, 40 ha de secano, 315 ha de monte y 25 ha para otros aprovechamientos. Por su parte, la segunda cuenta con 590 ha de olivar, 616 ha de secano, 113 ha de monte y 37 ha para otros usos.

GRANDES FINCAS EN VENTA EN SEVILLA

Otra de las grandes fincas en venta en Andalucía se encuentra en Sevilla, tiene una extensión de 2.700 hectáreas y vale 60.000.000 €. En este caso, los ingresos principales proceden de las placas termo solares.

Aun así, en un principio era una finca ganadera donde se criaban vacas mansas, ganado bravo, ovejas y cerdos. Toda la infraestructura se dedicaba a ello, pero, a lo largo del tiempo, el negocio ganadero fue reemplazado por el negocio agrícola y el aprovechamiento de las energías renovables.

Esta finca en Sevilla sufrió una transición hacia tierras de cultivo de cereal, olivares de superintensivo, balsas de agua para riego y placas solares. El jefe de la explotación llegó a un acuerdo con un operador para arrendar 295 hectáreas en las que construir a largo plazo una planta termo solar de 50MW.

Además, tiene un componente recreativo, ya que se pueden cazar perdices, palomas, zorzales, etc.

LA OFERTA RÚSTICA EN CASTILLA-LA MANCHA

Una de las mejores fincas cinegéticas de España se encuentra en Ciudad Real y su extensión es de 2.100 hectáreas con un valor de 21.500.000 €. Esta finca de caza está formada por zonas de monte, dehesa limpia, encinas, alcornoques y pastos, todo ello rodeado de una malla cinegética. 

A todo ello, hay que añadirle las zonas de regadío y secano, viñedo y pastos para dar acogida a una cabaña ganadera de 250 vacas.

Además, cuenta con suministros de luz, agua, plan técnico de caza vigente y vivienda principal de 1.900 m2 construidos. La casa está rodeada de jardines repletos de árboles, una piscina, pistas deportivas, pabellón de caza e instalaciones para la cría de ganado.

También en Castilla-La Mancha figura otra de las grandes fincas de caza en venta, en Cuenca. Concretamente, este terreno lo constituyen 2.060 hectáreas y tiene un precio de 5.900.000€.

Esta finca rústica situada en Castilla-La Mancha cuenta con 300 hectáreas de labor, 200 ha de viñedo y el resto está formado por monte. El terreno tiene vivienda, naves, domicilio para alojar a guardas o maquinaria. Una malla cinegética rodea toda la superficie. En la explotación está permitida la caza mayor y menor de ciervo, muflón, corzo, jabalí, perdiz, conejo y liebre.

Estas son solo algunas pero están a la venta muchas fincas más repartidas por toda la geografía nacional para diferentes usos, desde agrícola hasta una finca de recreo. Todas ellas están disponibles en cocampo.com, el portal de compraventa de fincas rústicas.

Caixabank refuerza las oficinas para atender a los clientes senior

El movimiento para mejorar la atención a las personas mayores continua. Caixabank va a abrir un proceso de selección para trabajar en una posición denominada «gestores senior». La fecha del inicio del mismo es el próximo 25 de abril. Serán 1.500 empleados del banco los que pasen a este puesto, aunque fuentes sindicales señalan que llegarán hasta 2.000.

NUEVA FIGURA

Caixabank mueve ficha y ha creado lo que los sindicatos denominan «una nueva figura» para atender a los clientes senior, que son los que más preocupados están por garantizar que les den un buen servicio en las sucursales.

Según ha sabido MERCA2 en fuentes sindicales, el departamento de Relaciones Labores ha comunicado a las centrales sindicales que que la entidad ha decidido crear*una nueva figura* para dar mejor atención y servicio a los clientes de mayor edad, para ello , el 25 de Abril,  se publicara un *proceso de selección* de las primeras plazas de *los nuevos Gestores Senior*.
Los Gestores Senior estarán *asimilados a los Gestores Comerciales 1, tendrán productos y servicios especiales para el ramo de edad objetivo», según señalan fuentes sindicales que les transmitieron desde la entidad que preside José Ignacio Gorigolzarri.

Con esta medida, el banco atiende la petición de los representantes sindicales que consideran que quienes tengan el puesto gestor senior tendrá un aliciente por las ventajas que tiene entrar en la carrera profesional de «gestor comercial1».

Saldrán publicadas las 1.500 posiciones que hay ahora en marcha y se ampliará hasta 2.000 vacantes

Según fuentes del sindicato de empleados de Caixabank, «saldrán las 1.500 posiciones que hay ahora en marcha y se ampliará hasta 2.000 vacantes. «El lunes 25 sacarán las plazas desde la entidad, pero no se sabe si saldrán todas a la vez o de forma escalonada».

INCORPORACIONES TEMPORALES

Anteriormente, MERCA2 es publicó que las sucursales de Caixabank se iban a reforzar con 1.350 personas más. La misión de estos nuevos empleados es ayudar tanto a los clientes sénior como a los procedentes de Bankia a familiarizarse con los servicios y herramientas de CaixaBank durante la integración operativa de oficinas. Estos se unirán a los más de 30.000 profesionales que trabajan en las sucursales del banco

Estas contrataciones se realizarán sobre todo en Madrid, Cataluña, Comunidad Valenciana y Andalucía, según fuentes financieras consultadas por MERCA2. Estas fuentes indicaron que estas incorporaciones serán temporales. En concreto, sobre el papel, mientras se realiza la integración de oficinas, hasta finales de junio, indicaron. «Cuando termine la integración de oficinas se verá si se prolongan estos contratos», apuntaron fuentes del mercado.

La entidad ha anunciado su propio decálogo de iniciativas de cara a mejorar el servicio a los senior

La entidad ha anunciado su propio decálogo de iniciativas después de que lo hicieran entidades como Banco Santander, Abanca, BBVA y Banco Sabadell. De este modo, aumento la expectación de los clientes y el mercado sobre las medidas que podía aprobar CaixaBank, que, entre otras cosas lidera el mercado sénior: 4,4 millones de clientes mayores de 65 años (30% de cuota de mercado).

Además de contratar 1.350 personas, destaca medidas la creación de un equipo de 2.000 consejeros sénior, la ampliación del horario de caja en oficinas y el refuerzo de todos sus canales de comunicación con estos usuarios.

El plan incluye eliminar las restricciones horarias al servicio de caja. Asimismo, se potenciará el servicio de cita previa para favorecer la atención personalizada e individualizada en todos los tramos horarios, incluyendo las tardes en las más de 700 oficinas Store de la entidad. Además, en todas las oficinas se aplicará un protocolo de atención preferente a los colectivos que lo necesiten. Estas nuevas medidas entran en vigor a partir de marzo.

POTENCIARÁ EL SERVICIO DE CITA PREVIA PARA FAVORECER LA ATENCIÓN PERSONALIZADA

LA IMPORTANCIA DEL CAJERO

En cuanto a los cajeros, con el objetivo de facilitar la operativa en este dispositivo, se acompañará presencialmente en el uso del cajero a los mayores que lo necesiten con el fin de ayudarles a aprender su uso, lo que facilitará su utilización en cualquier momento, sin necesidad de que sea en el horario de apertura de oficina.

Asimismo, la entidad ha puesto en marcha un plan para que, antes de que acabe 2022, el 100% de sus cajeros automáticos ofrezcan a sus usuarios la posibilidad de operar con la libreta, que es el medio elegido mayoritariamente por los clientes sénior. Actualmente, más del 70% de la red de la entidad cuenta con esta funcionalidad, y se realizará la inversión necesaria para la adaptación del 30% restante durante este año, incluyendo la sustitución de 900 terminales, que serán de nueva adquisición.

El 100% de los cajeros automáticos del banco ofrezcerán la posibilidad de operar con la libreta en 2022

Para facilitar la operativa con cajero a personas menos habituadas a su uso, CaixaBank ha lanzado la opción de utilizar el menú simplificado ‘CaixaFácil’. Así, habrá un acceso directo a la operación más habitual del cliente, tipografía de mayor tamaño y diseño adaptados. Cualquier persona que así lo desee puede tener configurada esta modalidad por defecto, de forma que ésta se activará en cuanto introduzca su libreta o tarjeta.

El plan se completa con un refuerzo de los canales remotos de atención al cliente sénior. Se trata de garantizar la identificación y la comunicación directa con una persona en todo momento, en lugar de un robot. Esto será así incluso cuando la llamada no se dirija al gestor habitualmente asignado al cliente, sino de forma genérica al call center de CaixaBank.

Entre las opciones que se potenciarán para que los clientes puedan contactar de forma directa y personal con su gestor se incluye también la conversación a través de WhatsApp. Esta fórmula cuenta con todas las garantías de seguridad y al tiempo es una aplicación a la que están muy habituadas las personas mayores.


La artesanía, a un paso del marchamo de calidad de vinos y aceites

La Comisión Europea ha propuesto crear un marco de protección basado en indicaciones geográficas para los productos artesanales e industriales que por la singularidad de su origen y producción deban ser protegidos como marca dentro de la Unión Europea y en los acuerdos comerciales con países terceros, siguiendo el modelo que ya se aplica a la agroalimentación, vinos y licores desde hace décadas.

El Ejecutivo comunitario estima que el nuevo marco podría dar cobertura a cerca de 800 productos, como el cristal de Murano o la porcelana de Limoges, y España sería el país más beneficiado con más de 200 artículos, por ejemplo la cuchillería de Albacete, el calzado producido en Elche, la cerámica de Manises o la piel de Ubrique, de acuerdo a las evaluaciones preliminares de los servicios comunitarios.

«Muchas pymes han desarrollado y perfeccionado sus técnicas de producción durante generaciones pero les faltan incentivos y recursos para expandirse, en especial fuera de sus fronteras. Esta protección les ayudará a reforzar su posición competitiva en el continente y fuera», ha asegurado la vicepresidenta comunitaria responsable de Competencia, Margrethe Vestager.

El producto que aspire a la protección europea deberá cumplir tres criterios precisos: Ser originario de un lugar o región específicos, que su calidad, reputación o características sean singulares de su origen geográfico y que al menos uno de los pasos del proceso de producción se realice en la zona geográfica definida.

En la actualidad un total de 16 Estados miembro, incluido España, cuentan con sistemas nacionales de indicación geográfica para este tipo de producciones, pero su protección no es efectiva fuera de sus fronteras porque no existe un marco armonizado a escala comunitaria.

Por ello Bruselas plantea un procedimiento simplificado basado en dos fases, la primera de ellas a nivel nacional para aprovechar los esquemas que ya existen en muchos de los países y evitar una excesiva carga burocrática y financiera a los productores interesados.

De este modo, el productor o agrupación de productores tendrán que presentar la candidatura de Indicación Geográfica ante las autoridades del Estado miembro, que examinarán el expediente y tramitarán el proceso de oposición nacional antes de decidir si trasladan la petición a la Oficina de Protección Intelectual de la UE (EUIPO), cuya sede está en Alicante.

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Una vez en manos de la EUIPO, la entidad europea será responsable de la segunda fase para evaluar el caso, gestionar el proceso de oposición al registro a nivel internacional y finalmente resolverá si concede o rechaza la protección. Los servicios comunitarios prevén una excepción para que los productores en países sin programas nacionales puedan presentar directamente su solicitud ante la EUIPO, saltándose así la primera fase y asumiendo parte del coste del trámite.

El nuevo sistema necesita aún el visto bueno del Parlamento Europeo y de los Veintisiete para salir adelante, si bien fuentes comunitarias confían en que el proceso vaya rápido porque es un modelo ya demandado por el sector y muchos países. En el cálculo de Bruselas está que el marco de indicaciones para la artesanía y productos industriales pueda entrar en vigor ya en enero de 2024.

ALIMENTOS CON DO QUE PONES EN TU MESA

Aunque en el imaginario colectivo se mantiene arraigada la costumbre de asociar la categoría de Denominación de Origen Protegida (DO) al vino o al aceite, lo cierto es que a los consumidores les sorprendería descubrir la cantidad de productos elaborados con materia prima de primera categoría que identifica su excelencia con este sello.

Además del jamón, también la uva, la mantequilla o la chufa encuentran reconocimiento en la etiqueta DO. Pero la impronta de la calidad tiene varias caras: por ejemplo, si hablamos de la Lenteja de Tierra de Campos nos referirnos a una Identificación Geográfica Protegida (IGP) o, en el caso de la Marca de Garantía, podemos citar al Torrezno de Soria.

De los tres distintivos de calidad del sector agroalimentario la Denominación de Origen es el que tiene más prestigio. La DO es una figura de indicación geográfica aplicada a un producto agrícola o alimentario, como ocurre con el vino, mientras que la Identificación Geográfica Protegida (IGP) es una figura de calidad que garantiza el origen geográfico del producto, así como algunas características específicas que se deben exclusivamente a la zona de producción, por ejemplo, la ternera asturiana. La Marca de Garantía se centra más en el proceso de elaboración del producto, como ocurre en el caso del típico torrezno de Soria.

Las figuras de calidad también alcanzan a las legumbres. La IGP Lenteja de Tierra de Campos ampara a esta legumbre producida en territorios de las provincias de Valladolid, Palencia, León y Zamora. La mayor parte de su producción está en Valladolid, mientras que las envasadoras se encuentran principalmente en León.

Con el marchamo de calidad IGP ocurre algo similar a lo que sucede con las DO: el consumidor no siempre es capaz de identificarlo. La integración de los sellos identificativos en las etiquetas de los envases resultan estrictamente necesarios para una correcta información. El incremento de las marcas blancas y los precocinados y la apuesta de algunas grandes cadenas de alimentación por fomentar sus propias marcas dejando de lado los sellos de calidad (DO o IGP) dificultan esta correcta información que demanda el consumidor.

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