Mormedi, consultora internacional de diseño estratégico e innovación, se enorgullece de anunciar que ha sido galardonada con el prestigioso dmi:Design Value Award 2025, otorgado por el Design Management Institute (DMI).
El premio reconoce la colaboración de Mormedi en la definición de la estrategia de diseño para la Ecoplanta, la primera planta de metanol renovable y circular de Europa, un proyecto pionero que impulsa la economía circular y la sostenibilidad dentro del sector energético.
El diseño como motor de cambio
El papel de Mormedi ha consistido en utilizar el diseño como herramienta estratégica para definir el posicionamiento de mercado y la propuesta de valor del metanol renovable y circular, un producto sostenible que ofrece una alternativa al metanol tradicional de origen fósil.
A través de investigación en profundidad, co-creación con los equipos del proyecto y narrativas estratégicas, el equipo de Mormedi — Juliane Trummer, Maruan El Mahgiub, Iñigo Esteban, Millaray Vega, Raquel Rodríguez y Sergio Fernández — ayudó a pasar de un enfoque basado en la venta de un producto genérico a una oferta con propósito, capaz de generar un impacto positivo tanto en el negocio como en la sociedad.
Esta aproximación basada en el diseño ha permitido alinear equipos, clarificar la visión estratégica y reforzar el caso de negocio, creando una base sólida para el crecimiento futuro y la transición hacia modelos más circulares.
Un modelo para la industria circular
Este proyecto demuestra cómo el diseño puede desempeñar un papel clave en la transición hacia la economía circular, ayudando a las organizaciones a abordar retos complejos y generar beneficios medibles a nivel medioambiental, social y económico.
“Nuestro trabajo demuestra lo que es posible cuando el diseño y la estrategia empresarial se integran plenamente,” añadió Juliane Trummer, VP de Estrategia. “No se trata solo de resolver un desafío inmediato, sino de crear un modelo para un impacto positivo y duradero.”
El dmi:Design Value Award reconoce la labor de Mormedi en la integración del diseño en los procesos de toma de decisiones, reforzando su papel como impulsor de la innovación sostenible.
Sobre el dmi:Design Value Award
El dmi:Design Value Award, otorgado anualmente por el Design Management Institute (DMI), reconoce a equipos y organizaciones que utilizan el diseño para generar un impacto medible en los negocios, la sociedad y el medio ambiente.
Sobre Mormedi
Mormedi es una consultora estratégica de diseño e innovación que ayuda a sus clientes a crear productos, servicios y experiencias que cautivan a los usuarios y generan crecimiento empresarial. Con un equipo global que combina estrategia, creatividad, tecnología y visión de negocio, ofrecen soluciones relevantes y de alto impacto. Con oficinas en Madrid, Nueva York y Tokio, operan a escala internacional con un enfoque dinámico y personalizado para afrontar los desafíos globales.
Contacto de prensa:
Denis Agnelli Bento – Head of Brand and Communications – denis@mormedi.com
Tomás Moreno Cebrián Sagarriga – Head of Growth and Institutional Relations – tomas@mormedi.com
El auge de los dispositivos móviles no solo cambia cómo vivimos, también impulsa miles de empleos. El ecosistema Android concentra unos 158.000 puestos de trabajo, mientras que iOS suma 136.000. A ellos se añaden perfiles de soporte en áreas como ventas, marketing o ciberseguridad, que hacen posible el crecimiento del sector.
La IA, el próximo gran salto
El futuro inmediato pasa por la Inteligencia Artificial. El 21% de las ofertas tecnológicas en España ya exige competencias en IA y machine learning, claves para transformar industrias como la agricultura, la construcción o el transporte, con procesos más rápidos y menos costosos.
España, hub tecnológico global
Con una intensidad de apps del 0,8% del empleo total, España supera a países como Italia o México. No es casualidad que gigantes como Google hayan elegido Málaga para instalar su Centro de Excelencia en Ciberseguridad. O que firmas como Nespresso, Malwarebytes, Cigna o Crypto inviertan aquí, junto a referentes nacionales como Cabify, Wallapop o Banco Santander.
El mensaje es claro: España ya no solo consume tecnología, la crea y la exporta. Y con la combinación de aplicaciones móviles e inteligencia artificial, el país se consolida como un hub de talento y de innovación de referencia mundial.
En un mundo cada vez más digitalizado, los adolescentes se encuentran expuestos a riesgos que, muchas veces, superan la capacidad de control de las familias. Según la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), las redes sociales, las aplicaciones de mensajería y las plataformas de entretenimiento se han convertido en escenarios cotidianos para los menores, pero también en lugares donde aparecen peligros invisibles.
Un reciente estudio elaborado por la OCU y organizaciones de consumidores de varios países europeos revela que casi la mitad de los jóvenes españoles de entre 12 y 17 años reconoce haber sufrido algún tipo de amenaza online. Estos datos ponen sobre la mesa la urgencia de reforzar la educación digital y las medidas de protección para un colectivo cada vez más vulnerable.
OCU: Una encuesta que destapa la realidad digital de los menores
Fuente Pexels
La investigación desarrollada por la OCUy otras asociaciones de consumidores de Bélgica, Italia, Polonia y Portugal, en colaboración con Euroconsumers, se llevó a cabo durante las dos primeras semanas de julio. En total participaron 3.351 adolescentes europeos, de los cuales 702 eran españoles. El objetivo principal fue conocer de primera mano a qué amenazas se enfrentan los jóvenes cuando navegan por internet.
Los resultados no dejan indiferente: el 45% de los menores consultados aseguró haber sufrido algún tipo de riesgo o amenaza online. Entre las experiencias más frecuentes figuran los correos de desconocidos (31%), los contenidos violentos o sexualmente explícitos (10%) y los mensajes agresivos o intolerantes por razones de raza, religión u orientación sexual (19%). La OCU advierte que estos datos reflejan un entorno digital donde la hostilidad es mucho más común de lo que los adultos suelen imaginar.
Además, un 10% reconoció haber sufrido acoso o hostigamiento repetido, mientras que un 5% fue amenazado con la publicación de imágenes personales o sensibles. La encuesta también muestra que un 15% realizó compras o contrató servicios sin ser plenamente consciente, y un 9% sufrió hackeosen sus cuentas. Estas cifras evidencian la diversidad de peligros a los que los adolescentes se enfrentan en sus dispositivos móviles.
El impacto del tiempo de conexión en la vida cotidiana
Fuente: agencias
La OCU también se detuvo en analizar cuánto tiempo pasan los adolescentes conectados y qué consecuencias trae esta dedicación. En España, la media es de 174 minutos al día, es decir, casi tres horas. Aunque esta cifra es ligeramente inferior a la media europea (192 minutos), sigue siendo un tiempo elevado, sobre todo si se tiene en cuenta que aumenta con la edad o en familias con más dificultades económicas.
El 51% de los encuestados confesó haber intentado reducir el tiempo que pasa en internet. Muchos lo hicieron porque les restaba horas para actividades más atractivas o porque afectaba a su rendimiento escolar. Sin embargo, un 15% admitió sentirse incapaz de controlar su uso de la red, lo que refleja un problema creciente en términos de adicción digital.
Los datos muestran que el principal motivo de conexión es mantener el contacto con amigos y acceder a redes sociales. WhatsApp (97%), YouTube (90%), Instagram (85%) y TikTok (73%) lideran el ranking de aplicaciones más utilizadas. Según la OCU, estas plataformas se han convertido en la puerta de entrada a la vida social de los adolescentes, aunque también son los lugares donde aparecen con más frecuencia los riesgos detectados.
Redes sociales: entre la diversión y la presión
Fuente: agencias
Las redes sociales forman parte de la rutina diaria de los menores. Según la encuesta, los adolescentes españoles se conectan a ellas seis días a la semana, en promedio. Ocho de cada diez sigue a algún influencer, especialmente relacionados con videojuegos, deportes, moda o estilo de vida. Un 68% incluso ha comprado productos recomendados por estas figuras, lo que confirma el impacto que tienen en sus decisiones.
Pero no todo es diversión. Uno de cada tres jóvenes afirma sentir ansiedad cuando no está conectado, al experimentar la sensación de “perderse algo”. La OCU subraya que esta dependencia emocional es un factor de riesgo que debe ser atendido con urgencia. Además, la exposición constante a modelos de belleza, éxito o consumo genera presiones adicionales que afectan directamente a la autoestima y a la salud mental de los adolescentes.
En paralelo, un 19% de los encuestados asegura haber recibido mensajes de odio en redes sociales, lo que convierte estos espacios en escenarios donde la intolerancia y la discriminación se reproducen con facilidad. Para la OCU, estas cifras ponen de relieve la necesidad de educar en un uso responsable y crítico de las plataformas digitales.
Los jóvenes también buscan seguridad
Fuente: agencias
Uno de los aspectos más reveladores del estudio es que los propios adolescentes reconocen la importancia de mejorar las herramientas de protección. Muchos consideran útiles los filtros de acceso por contenido, la creación de canales para reportar mensajes dañinos o incluso la prohibición de móviles en los colegios. Para la OCU, resulta significativo que las demandas de los menores coincidan con algunas de las recomendaciones que expertos y educadores llevan años planteando.
La encuesta muestra que el 90% de los jóvenes tiene cuidado con las imágenes y vídeos que comparte en redes, mientras que el 82% verifica las solicitudes de amistad. Además, el 76% ha activado controles de privacidad en sus aplicaciones y el 80% filtra correos de desconocidos. Estas cifras demuestran que, a pesar de la falta de información completa sobre los riesgos, los adolescentes desarrollan estrategias de autoprotección.
Un debate abierto sobre regulación y responsabilidad
Fuente: agencias
Más allá de las medidas familiares, los propios jóvenes plantean cambios que apuntan directamente a las plataformas digitales. La OCUdestaca que muchos menores estarían de acuerdo con limitar el acceso a determinados contenidos hasta alcanzar cierta edad, e incluso restringir la entrada a redes sociales en etapas más tempranas. También piden que las aplicaciones no monitoricen su actividad de forma oculta, y que si desean conocer sus intereses, lo hagan de manera transparente.
Este reclamo refleja una mayor conciencia sobre la privacidad y el control de los datos personales. Sin embargo, uno de cada dos adolescentes reconoce no estar del todo informado sobre los riesgos a los que se expone. En este sentido, la OCU insiste en que es imprescindible una acción conjunta de gobiernos, plataformas, educadores y familias para garantizar un entorno digital más seguro.
El escritor y sacerdote Pablo d’Ors, fundador de la comunidad de meditadores Amigos del desierto, se define con cierta humildad como un “buen discípulo de la meditación”. Lo dice sin grandilocuencia, casi como quien reconoce un hábito doméstico. Lleva más de veinte años practicando, dos horas cada día —una al amanecer y otra al caer la tarde—, y esa disciplina nació de un momento de derrumbe personal. “Todo lo exterior se desplomó”, recuerda, y entonces comprendió que la única salida era mirar hacia dentro, buscar un suelo más firme en lo invisible.
Hoy, con 62 años, confiesa que solo ahora empieza a sentir un alivio real respecto al peso del ego. Me contó una anécdota que resume bien este camino: cuando comenzó a meditar a los 40, preguntó a su maestro Zen cuánto tardaría en iluminarse. El maestro le respondió sin pestañear: “Uno como tú podría tardar unos veinte años”. La frase, entre severa y tierna, le enseñó que la maduración interior no responde a cronómetros, sino a un proceso lento, como un árbol que crece hacia dentro antes de asomar sus ramas.
El trabajo con las emociones y el ego
Liberarse del ego abre la puerta al yo profundo. Fuente: Canva
Para d’Ors, desprenderse del ego no es algo abstracto: significa soltar el apego a emociones, pensamientos o deseos, incluso a los afectos. “Tenemos cuerpo y mente, sí, pero lo que somos de verdad está más allá: ese yo profundo que rara vez dejamos hablar”. Señala las seis emociones básicas —miedo, tristeza, ira, alegría, sorpresa y asco— como un terreno fértil para la contemplación. Cuando irrumpe la ira, por ejemplo, propone algo tan simple y tan difícil como mirarla de frente. Al hacerlo con un toque de comprensión, casi con ternura, uno deja de ser esclavo de su propio enfado y comienza a gobernarlo.
Esa purificación abre la puerta a la gran pregunta que nos ronda a todos: ¿quién soy yo? La respuesta, afirma, no se encuentra en definiciones, sino en una experiencia: descubrir que ser nada y ser todo, vacío y plenitud, son, en el fondo, lo mismo.
El silencio como combate
La meditación enfrenta sombras para llegar a la luz. Fuente: Canva
Aunque solemos imaginar la meditación como un remanso de paz, Pablo advierte: “Meditar es un combate”. No siempre es plácido sentarse en silencio, porque en ese vacío emergen sombras, heridas y monstruos que uno preferiría evitar. Sin embargo, la propuesta no es huir, sino atravesar esas capas de defensa, reconocer la sombra y alcanzar ese núcleo de luz que, según él, habita en el corazón de cada ser humano.
Los tres “cánceres” del sufrimiento
D’Ors habla con contundencia de tres males que nos envenenan por dentro si no los afrontamos:
La culpa, ese ancla al pasado. No podemos cambiar lo ocurrido, pero sí la historia que nos contamos de ello. Una herida puede ser vista como el precio necesario para crecer en virtud.
El apego, la trampa del presente. Aferrarse a personas, cosas o ideas genera dependencia y dolor. En cambio, amar es dar libertad.
El miedo, que proyectamos sobre el futuro. “El mundo te es propenso”, asegura, recordando su lema personal: “Nadie ni nada puede alterar mi paz interior”.
El tiempo y la ayuda al otro
En su vida cotidiana insiste en no vivir el tiempo como una naranja que deba exprimirse, sino como un regalo que se entrega. Esa filosofía impregna también su forma de acompañar a otros. Inspirado en Carl Rogers, practica una escucha sin juicios, devolviendo las palabras del otro como un eco que ayuda a descubrirse. Y añade que lo que le permite estar realmente presente no es una técnica, sino su propia práctica meditativa, que lo centra en lo esencial y le impide distraerse con lo accesorio.
Una parábola para comprenderse
A menudo recurre a la parábola budista del arquero herido. El arquero muere porque, en vez de atender la herida, se pierde en preguntas interminables. “El arquero soy yo”, dice d’Ors, subrayando la responsabilidad personal. Y añade algo desconcertante pero liberador: “No hay flecha ni herida”. Todo lo negativo pasa, como nubes que cruzan un cielo que permanece. Mirar la herida con amor basta para redimirla.
Al fin y al cabo, resume, el propósito de la vida es sencillo y radical: autoconocerse para transformarse, y transformarse para realizarse.
“Mirar hacia dentro no es una fuga”, insiste, “es el punto de partida para transformar el mundo”.
Despertarse de golpe a las 3 de la madrugada no es insomnio, sino una llamada de auxilio de tu hígado, una señal que tu cuerpo te envía mientras duermes y que casi siempre pasamos por alto. Puede que lo achaques al estrés del trabajo o a esa cena algo más pesada de la cuenta, pero la realidad es mucho más profunda, y es que el principal responsable de ese despertar abrupto podría ser un órgano que no descansa para que tú sí puedas hacerlo. Entender esta petición de ayuda es el primer paso para volver a dormir del tirón.
Esa sensación de abrir los ojos de par en par en mitad de la noche tiene una explicación que la sabiduría oriental conoce desde hace siglos y que la ciencia occidental empieza a corroborar. Cuando crees que sufres insomnio, en realidad podrías estar ignorando el reloj biológico de tus órganos, y es que la medicina tradicional china asocia franjas horarias específicas con la máxima actividad de cada órgano. Descubrir por qué tu cuerpo te lanza este aviso a las 3 de la madrugada cambiará tu forma de entender el descanso y tu propia salud hepática.
¿QUÉ LE PASA A TU CUERPO A LAS 3 DE LA MADRUGADA?
Este campo de batalla celular tiene consecuencias directas en tu sueño. Fuente: Freepik
Seguro que has oído hablar del ciclo circadiano, ese reloj biológico interno que regula cuándo sentimos sueño y cuándo estamos activos, pero lo que quizás no sepas es que el ciclo circadiano regula no solo el sueño, sino también la actividad de nuestros órganos internos. Cada uno tiene su momento de máximo rendimiento y su momento de descanso, una danza perfectamente sincronizada que, si se interrumpe, nos manda señales tan claras como un despertar repentino.
Precisamente, esa franja horaria que te roba el sueño coincide con el turno de noche de uno de los órganos más importantes. Según la medicina tradicional china, entre la una y las tres de la madrugada el hígado alcanza su pico de actividad depurativa, un proceso de limpieza nocturna crucial para eliminar las toxinas acumuladas durante el día. Si en ese momento te despiertas, es la forma que tiene tu cuerpo de decirte que algo no va bien en esa tarea.
EL HÍGADO, ESE GRAN LABORATORIO SILENCIOSO
Comprender el papel fundamental de este órgano es clave para entender por qué tu hígado te despierta. Fuente: Freepik
A menudo subestimamos la complejidad del que es el gran laboratorio de nuestro cuerpo, pensando que solo se encarga de procesar lo que comemos y bebemos. Sin embargo, este órgano es responsable de más de 500 funciones vitales para nuestra supervivencia, desde metabolizar nutrientes y almacenar energía hasta regular los niveles hormonales. Por eso, cuando su trabajo se ve desbordado, su petición de auxilio resuena en todo el organismo.
La vida moderna, con su ritmo frenético, sus alimentos procesados y el estrés constante, pone a prueba la capacidad de nuestra función hepática. Esta sobrecarga obliga al hígado a un sobreesfuerzo, especialmente durante su horario de máxima actividad nocturna, ya que una sobrecarga de toxinas obliga al hígado a trabajar a un ritmo forzado durante la noche. Ese esfuerzo extra es lo que, en última instancia, interrumpe tu descanso y te saca bruscamente del sueño.
ESTRÉS OXIDATIVO: EL ENEMIGO OCULTO EN LA NOCHE
El estrés no solo es mental; descubre cómo afecta a tu hígado y a tu descanso nocturno. Fuente: Freepik
Cuando el hígado trabaja a marchas forzadas, se genera un fenómeno conocido como estrés oxidativo, un enemigo invisible que afecta a tu salud celular. Este proceso se desencadena cuando los radicales libres, unas moléculas inestables, superan a los antioxidantes de nuestro cuerpo, y es que el estrés oxidativo se produce cuando hay un desequilibrio que daña las células hepáticas, dificultando aún más su ya de por sí intensa labor nocturna.
Este campo de batalla celular tiene consecuencias directas en tu sueño. Para hacer frente a esa sobrecarga y al daño celular, el cuerpo reacciona liberando hormonas como el cortisol, la misma que se activa en situaciones de alerta, y por eso el cuerpo libera hormonas de estrés para darle un impulso de energía al hígado sobrecargado. Este pico de cortisol en plena madrugada es como una alarma interna que te despierta de golpe, sin motivo aparente.
«NO ES INSOMNIO»: ESCUCHANDO LAS SEÑALES DE TU HÍGADO
Aprender a interpretar las señales que manda tu hígado es el primer paso para recuperar tus noches. Fuente: Freepik
La próxima vez que te encuentres mirando al techo a las tres de la mañana, intenta cambiar el enfoque. No pienses «no puedo dormir», sino pregúntate «¿qué me está intentando decir mi cuerpo?». Porque, efectivamente, considerar estos despertares como un mensaje de tu cuerpo es más útil que etiquetarlo simplemente como insomnio. Es una oportunidad para prestar atención a un órgano vital que te está pidiendo que bajes el ritmo.
Además, este despertar nocturno rara vez viene solo. A menudo forma parte de un cuadro más amplio de síntomas que nos alertan de que algo no funciona como debería en nuestro interior, ya que la fatiga diurna, la mala digestión o problemas en la piel también pueden indicar que tu hígado necesita atención. Escuchar estas señales es fundamental para cuidar de este órgano vital y, de paso, mejorar tu bienestar general.
PEQUEÑOS CAMBIOS PARA UN GRAN ALIVIO NOCTURNO
Existen hábitos sencillos que puedes incorporar para cuidar tu hígado y volver a dormir del tirón. Fuente: Freepik
Afortunadamente, ayudar a tu sistema depurativo y recuperar un descanso reparador está más a tu alcance de lo que crees. No se trata de hacer cambios drásticos, sino de introducir pequeñas mejoras en tu día a día, como cuidar tu alimentación, ya que una dieta rica en antioxidantes y baja en alimentos procesados aligera la carga de trabajo del hígado. Verduras de hoja verde, frutas y grasas saludables son tus mejores aliados.
La hidratación, el ejercicio moderado y una buena gestión del estrés también son claves para mimar a este órgano tan trabajador. Pero si hay un gesto que puede marcar la diferencia es el de la última comida del día, porque cenar ligero y al menos dos horas antes de acostarse facilita enormemente el proceso de depuración del hígado, permitiéndole realizar su función sin el sobreesfuerzo que te despierta y garantizándote, por fin, una noche de paz.
Optoma, la marca n.º 1 en proyección 4K UHD y en proyección láser DLP® en EMEA*, y líder mundial en tecnología de visualización, lanza la serie Photon Life, que elimina por completo la necesidad de lámparas y ofrece los mejores resultados. El Photon Life PH31 ya está disponible, mientras que el Photon Life PK31 y el buque insignia Photon Life PK32 llegarán a finales de septiembre y principios de octubre de 2025.
La familia Photon Life: innovación y simplicidad
La serie Photon Life marca el siguiente capítulo en el camino de innovación de Optoma, sucediendo de forma natural a varios de los proyectores con lámpara más reconocidos de la marca. Diseñada con la sostenibilidad en mente, esta gama adopta la tecnología sin lámpara. Esto brinda a los usuarios una experiencia sin complicaciones —sin costosos recambios de bombillas—, a la vez que contribuye al cuidado del medio ambiente al ser libre de mercurio, con menor consumo energético y la ventaja añadida de que la tecnología LED ofrece imágenes más brillantes.
Los siguientes modelos Photon Life sustituirán a predecesores tan populares como los proyectores HD146X, UHD35 y UHD38X.
Esta transición garantiza que los clientes sigan disfrutando de la misma experiencia de alta calidad por la que Optoma es reconocida, ahora mejorada con la eficiencia, durabilidad y diseño sostenible de la gama Photon Life.
Photon Life ofrece la máxima experiencia de proyección en casa, flexibilidad y rendimiento visual. Pensados para los hogares modernos, estos proyectores compactos y ligeros pueden trasladarse fácilmente de una habitación a otra, convirtiendo cualquier espacio en un cine, un centro de videojuegos o un estadio deportivo en gran pantalla. La instalación es sencilla gracias al autoenfoque y a la corrección automática de keystone. Los tres proyectores de la serie Photon Life utilizan tecnología LED RGB que garantiza un rendimiento vibrante y eficiente, con una vida útil de hasta 30.000 horas. Las fuentes de luz LED son reemplazables para prolongar la vida útil del producto y reducir costes adicionales. Ya sea para películas, gaming o compartir contenido, ofrecen imágenes nítidas con una gran precisión cromática. Una pantalla de 150 pulgadas para todos, en cualquier lugar, sin necesidad de instalaciones complicadas.
Photon Life: tan versátil como nuestros clientes
Diseñada para ofrecer los mejores resultados y reunir a las personas, la nueva serie Photon Life de Optoma es la incorporación perfecta a cualquier hogar. Evoca emociones y transforma los momentos cotidianos en experiencias inolvidables. Para adaptarse a las diferentes necesidades, la serie Photon Life ofrece tres modelos distintos:
Photon Life PH31: la elección ideal para noches acogedoras en casa. Su instalación sencilla y su fuente de luz LED sostenible lo convierten en un proyector flexible y práctico para todos, abriendo la puerta a una proyección preparada para el futuro, con 1.500 lúmenes ISO (2.700 ANSI). Además, la precisión de color DCI-P3 garantiza tonos ricos y realistas, acompañados por altavoces integrados de 5W. El Photon Life PH31 ya está disponible con un precio recomendado de 499 €
Photon Life PK31: para quienes buscan verdadera proyección 4K, añade otra dimensión. Gracias a la tecnología LED de última generación, ofrece imágenes 4K nítidas y detalladas con un rendimiento fluido, haciendo que cada contenido sea más inmersivo y cada juego más realista. Puede proyectar imágenes 4K UHD con soporte HDR y ofrece colores más brillantes y vivos con 900 lúmenes ISO (1.600 HK). Además, la precisión de color del 90?I-P3 garantiza una reproducción cromática realista, e incluye altavoces integrados de 5W. El Photon Life PK31 estará disponible en septiembre con un precio recomendado de 699 €.
Photon Life PK32: la máxima expresión de Photon Life. Equipado con tecnología LED de 4 canales, crea colores más profundos e imágenes más brillantes con menor latencia. Este modelo ofrece 1.100 lúmenes ISO (2.000 HK) y cobertura del 95% espacio de color DCI-P3, garantizando una calidad de imagen excepcional. El Photon Life PK32 es el más luminoso de los proyectores Photon. Los dos altavoces integrados de 5W ofrecen un sonido potente. Con una latencia de solo 4,6 ms, es ideal para gaming competitivo y entusiastas del cine en casa. El Photon Life PK32 estará disponible en septiembre con un precio recomendado de 899 €
Una gran pantalla para cada habitación
Desde el salón hasta el dormitorio e incluso al aire libre, la serie Photon Life se integra fácilmente en cualquier estilo de vida. Todos los proyectores Photon de Optoma son sin lámpara y están preparados para el futuro, diseñados para brillar durante años sin complicaciones. La gama Photon es una solución libre de mercurio que elimina la necesidad de costosos recambios de bombillas.
“Con la gama Photon Life estamos haciendo que el entretenimiento en gran pantalla sea más accesible que nunca, sin complicaciones”, afirma Oliver Blundell, Product Manager para Home y Mainstream en Optoma. “Combinan una calidad de imagen impresionante con una verdadera simplicidad plug-and-play, para que disfrutes de experiencias visuales inolvidables en cualquier lugar de tu hogar”.
Sobre Optoma
Optoma es líder mundial en el diseño y fabricación de proyectores galardonados para negocios, educación, audiovisual profesional y entretenimiento en el hogar, con una gama lo suficientemente extensa como para superar las expectativas de todo tipo de usuarios.
La inmunología se está consolidando como una de las disciplinas médicas con mayor potencial transformador en la próxima década. Así lo subraya la Dra. Silvia Sánchez-Ramón, jefa de Inmunología Clínica del Hospital Ruber Internacional, quien recuerda que «la inmunología no es una especialidad más, sino la arquitectura fundamental para una medicina que aspire a ser realmente precisa, humanizada e integradora».
El sistema inmunitario es mucho más que un escudo frente a infecciones: actúa como guardián de la identidad del individuo a lo largo de toda su vida. Cuando se desregula, aparecen enfermedades tan diversas como inmunodeficiencias, alergias, inflamaciones crónicas, trastornos autoinmunes, rechazo en trasplantes e incluso cáncer. Comprender estos mecanismos y adelantarse a ellos se ha convertido en uno de los grandes retos de la medicina del siglo XXI.
De la reacción a la prevención
La inmunología está marcando el paso hacia una medicina menos reactiva y más preventiva. El desarrollo de biomarcadores de alta precisión permitirá detectar alteraciones inmunológicas antes incluso de que aparezcan los primeros síntomas. De esta manera, el diagnóstico precoz dejará de ser una aspiración para convertirse en la norma.
En este camino, la inteligencia artificial emerge como aliada estratégica. Su capacidad para analizar millones de datos genéticos e inmunológicos no solo facilitará predicciones más fiables, sino que también liberará a los médicos de tareas rutinarias. El verdadero valor de la tecnología está en devolver tiempo al médico para interactuar con el paciente, potenciar la empatía y el juicio humano», explica la Dra. Sánchez-Ramón.
Más allá del diagnóstico, la inmunología es hoy protagonista del desarrollo de las terapias avanzadas que están cambiando el rumbo de la medicina. Entre ellas destacan las terapias celulares CAR-T, que han revolucionado la oncología y que ya se están explorando en enfermedades autoinmunes graves.
También los linfocitos infiltrantes de tumor (TIL) se perfilan como una prometedora herramienta frente a tumores sólidos y enfermedades crónicas.
Sin embargo, advierte la especialista, «llevar estos avances del laboratorio a la cabecera del paciente de forma segura, equitativa y sostenible exige apostar por centros de excelencia traslacional».
Ciencia en red y con rostro humano
Para la Dra. Silvia Sánchez-Ramón, el futuro de la inmunología no puede concebirse sin la colaboración multidisciplinar. Inmunólogos, oncólogos, reumatólogos, internistas, bioinformáticos y farmacólogos deben trabajar codo con codo, junto a las asociaciones de pacientes, que aportan una visión imprescindible sobre las prioridades reales y la calidad de vida.
«La inmunología será decisiva para avanzar hacia una medicina personalizada, preventiva y predictiva. Pero su mayor valor está en que nos obliga a poner al paciente en el centro, con ciencia y con humanidad», concluye.
Ir a Mercadona es casi un ritual para millones de personas, una rutina tan interiorizada que la mayoría recorremos sus pasillos en piloto automático, con la lista de la compra mental o garabateada en un papel. Pero, ¿y si te dijera que ese recorrido habitual te está haciendo perder dinero? Existe un método, casi un lenguaje secreto en la disposición de cada producto, y conocer ese código oculto te convierte en un comprador experto capaz de ahorrar en cada visita. Es hora de abrir los ojos y descubrir que el verdadero ahorro en el gigante de la distribución no está solo en sus conocidas marcas blancas.
Pocos son conscientes de que cada estantería, cada esquina y cada etiqueta de precio han sido meticulosamente diseñadas para guiar nuestras decisiones, a menudo hacia los productos que más le interesa vender a la cadena. Sin embargo, en esa estrategia milimétrica se esconden también las pistas para encontrar auténticas gangas, y este ‘mapa del tesoro’ revela cómo funciona la psicología del supermercado valenciano a su favor. Entender estas reglas no escritas es la diferencia entre hacer una compra normal y hacer una compra maestra, transformando por completo tu próxima visita al súper.
LA GEOGRAFÍA SECRETA: EL PASILLO QUE DECIDE TU GASTO
Los primeros metros tras cruzar las puertas automáticas son el terreno de las tentaciones, un espacio diseñado para el impulso. Aquí es donde Mercadona coloca las novedades más llamativas, los productos de temporada con un margen más alto y esos caprichos que no sabías que necesitabas. Caer en la trampa es fácil, pero el comprador inteligente sabe que los verdaderos básicos, los pilares del ahorro, se encuentran lejos de esta zona de bienvenida, y la clave para empezar a ahorrar es sortear esta primera línea de fuego y dirigirse a los pasillos centrales con una misión clara y sin distracciones.
El mapa de cualquier tienda de la cadena de supermercados suele seguir un patrón: un perímetro dedicado a los productos frescos y pasillos interiores para todo lo demás. ¿Pero te has fijado en el orden? Los productos de primera necesidad, como el aceite, la leche o las legumbres, rara vez están juntos o al principio, lo que te obliga a recorrer más espacio y, por tanto, a exponerte a más productos. Para optimizar la experiencia de compra, localiza primero los productos esenciales en el plano de la tienda y construye tu recorrido alrededor de ellos, no al revés.
LA ALTURA DE LOS DIOSES: ¿DÓNDE MIRAS? AHÍ ESTÁ EL DINERO
La posición vertical de los productos en las estanterías de Mercadona no es casual, y aprender a leerla es fundamental para ahorrar. Fuente: Freepik
Nuestra tendencia natural es mirar al frente, a la altura de los ojos. Los expertos en marketing lo saben y por eso esa franja es el espacio más cotizado del lineal, la «zona noble». En este nivel, Mercadona posiciona los productos de marcas líderes o aquellos que quiere destacar, que no siempre son la opción más económica para el consumidor, y los artículos situados al nivel de la vista suelen tener un precio más elevado o un mayor margen de beneficio para la tienda. Es un truco visual tan simple como efectivo en el que caemos sin darnos cuenta.
El verdadero cazador de ofertas agacha la cabeza y la levanta. Es en los estantes más bajos, casi a ras de suelo, y en los más altos, donde se requiere un pequeño esfuerzo para alcanzarlos, donde se ocultan los verdaderos tesoros. Allí es donde la marca blanca más económica o los formatos de mayor tamaño y mejor precio por unidad esperan a ser descubiertos, ya que los productos más baratos suelen estar colocados fuera del alcance visual inmediato del comprador medio. La próxima vez, tómate dos segundos para escanear la estantería de arriba abajo.
EL ARTE DE LA ETIQUETA: LA LETRA PEQUEÑA ES TU MEJOR ALIADA
El cerebro procesa rápidamente el precio final, pero a menudo ignora un dato que es infinitamente más útil: el precio por kilo, por litro o por unidad de lavado. Este pequeño número, que por ley debe aparecer en la etiqueta, es el gran ecualizador, la herramienta definitiva para saber si estás haciendo una buena compra. Comparar dos paquetes de café por su precio final puede ser engañoso, pero el coste por unidad es el único indicador fiable para comparar productos de diferentes tamaños o marcas y saber cuál es realmente más conveniente.
Además del precio por unidad, hay otras señales en el etiquetado de precios que actúan como chivatos de una oportunidad. A veces, un cambio de color o un discreto símbolo junto al precio puede indicar que un producto está en liquidación por cambio de formato o porque va a ser descatalogado. Aunque no es una práctica tan visible en la compañía como en otras cadenas, identificar estas sutiles señales en las etiquetas puede llevarte a encontrar auténticos chollos que pasan desapercibidos para la mayoría de los clientes que compran con prisa.
EL RITMO DEL AHORRO: EL CUÁNDO IMPORTA TANTO COMO EL DÓNDE
El momento que eliges para ir a tu Mercadona de confianza puede marcar una diferencia notable en la disponibilidad de ofertas. Fuente: Freepik
Si eres de los que pueden flexibilizar su horario, visitar el supermercado a última hora de la tarde puede tener recompensa. Es en ese momento cuando el personal de la sección de frescos, como la panadería o los platos preparados, comienza a reducir el precio de los productos que tienen una vida útil muy corta. No es una ciencia exacta y depende de la gestión de cada tienda, pero comprar productos perecederos cerca de la hora de cierre aumenta la probabilidad de encontrarlos rebajados para evitar que se desperdicien.
Otro factor a tener en cuenta es el día de la semana. Los inicios de semana suelen ser momentos de reposición general tras el fin de semana, lo que garantiza la máxima disponibilidad, pero no necesariamente los mejores precios. Observar los patrones de tu tienda de confianza es clave. Si aprendes qué días reponen determinadas secciones, podrás anticiparte o, al contrario, visitar el súper justo antes de la reposición puede desvelar ofertas en productos que necesitan liberar espacio en el almacén para lo nuevo que está por llegar.
MÁS ALLÁ DEL PRECIO: LOS TESOROS INESPERADOS DEL LINEAL
Ahorrar no es solo gastar menos, sino también gastar mejor. La verdadera maestría llega cuando, además de controlar el gasto, descubres esas joyas ocultas del surtido de Hacendado, Deliplus o Bosque Verde que ofrecen una calidad excepcional por su precio. Hay productos en los lineales de la cadena que, sin hacer mucho ruido, se han convertido en auténticos fenómenos virales por su eficacia o sabor, y encontrar estos artículos de gran calidad a bajo coste es una de las mayores satisfacciones como consumidor.
Al final, dominar los secretos de Mercadona transforma una tarea cotidiana en un pequeño juego de estrategia donde tú tienes el control. No se trata de obsesionarse, sino de comprar con conciencia, sabiendo que cada decisión, desde el pasillo que eliges hasta la altura a la que miras, tiene un impacto directo en tu bolsillo. La próxima vez que empujes el carro, ya no serás un simple comprador; serás un explorador con el mapa en la mano, listo para encontrar los tesoros que el resto no ve, convirtiendo la compra semanal en una victoria personal.
El grupo empresarial chino, Alibaba, ha querido destacar las sinergias con ‘Quick Commerce’ donde vemos a AliExpress, y la mejora de la Unión Europea en la optimización de la estructura de usuarios, la combinación de pedidos, y la eficiencia del cumplimiento de las leyes. Asimismo, la compañía poco a poco recupera los ingresos y la cuota pérdida frente a sus rivales.
En este sentido, a finales de mayo de este mismo año, la matriz de AliExpress, es decir, Alibaba, realizó una combinación estratégica de Taobao y Tmall Group, Ele.me y Fliggy en Alibaba China E-commerce Group, transformando así su propuesta de valor en una plataforma de consumo integral.
«La solidez de nuestros negocios principales nos brinda confianza y recursos para realizar inversiones significativas en comercio ágil e iniciativas de inteligencia artificial. También cumplimos con éxito nuestro compromiso de mejorar la eficiencia operativa, reduciendo significativamente las pérdidas mientras nos acercamos al punto de equilibrio este trimestre», explica el director financiero de Alibaba Group, Toby Xu.
Fuente: MERCA2
LA MATRIZ DE ALIEXPRESS BUSCA PRODUCTOS RESPONSABLES
En este contexto, los ingresos del negocio minorista de comercio internacional en este último trimestre ascendieron a 3.412.360 euros, un aumento del 20%, eso sí, impulsado principalmente por el aumento de los ingresos aportados tanto por AliExpress como por Trendyol.
Desde la propia gerencia de Alibaba explican que, «la economía unitaria del negocio ‘Choice’ de AliExpress continuó mejorando significativamente, gracias eso sí a la optimización logística, y a su vez a la mejora de la eficiencia de la inversión». Alibaba sigue apostando por el crecimiento de AliExpress.
ALIEXPRESS Continúa DIVERSIFICANDO Y ENRIQUECIENDO SU OFERTA DE PRODUCTOS A TRAVÉS DE DIFERENTES MODELOS DE NEGOCIO EN DISTINTOS MERCADOS
Asimismo, la matriz de AliExpress, ha logrado su objetivo de la primera etapa para el comercio rápido que es escalar el crecimiento de usuarios y construir la memoria del consumidor. En cuanto al volumen de pedidos, el volumen diario de pedidos de comercio rápido alcanzo un máximo de 120 millones, y los pedidos diarios promedio semanales alcanzaron los 80 millones en agosto.
«Tras la debilidad pasada de los ingresos de la división de comercio electrónico (50% del total) que acusaban la fragilidad de la demanda interna en China y la pérdida de cuota de mercado frente a otros competidores como Pinduoduo o JD.com, la división recupera tracción con un crecimiento de +10%, aunque los márgenes siguen presionados y el EBITDA de la división cae -21%», expresan los analistas de Bankinter.
Fuente: Agencias
Por otro lado, Alibaba busca ofrecer productos responsables a sus consumidores. Entre este reto se incluye la tasa de cumplimiento de los consumidores que fue en el primer semestre de 2025 del 0,023% en las plataformas Taobao y Tmall. Asimismo, la aplicación atendió a más de 220.000 usuarios con discapacidad visual.
Dentro de la responsabilidad con sus consumidores, desde Jefferies señalan, «las funciones de navegación para sillas de ruedas y para personas con discapacidad visual de Amap ayudaron a planificar más de 100 millones de rutas accesibles; y, el programa ‘GreenNet’ redirigió más de 51 millones de búsquedas inapropiadas a páginas de concienciación pública y educación».
EL NEGOCIO DE LA NUBE TRIUNFA EN ALIBABA
En cuanto al negocio de Alibaba en la nube, la compañía mantiene un crecimiento acelerado gracias a la creciente adopción de la inteligencia artificial, con capacidades de modelado mejoradas, y sólidas demandas de inferencia y entrenamiento.
«El crecimiento del negocio en la nube acelera hasta +26% vs. +18% en el trimestre anterior y +18,4% esperado, dando señales de que el grupo está consiguiendo monetizar sus inversiones en IA. Según la compañía, los ingresos relacionados con IA se han triplicado en el trimestre. Sin embargo, la rentabilidad de la división sigue siendo inferior a la media del grupo, presionada por la fuerte competencia en el sector de IA chino», certifican los analistas de Bankinter.
Fuente: Agencias
Siguiendo esta línea, a medida que la demanda de inteligencia artificial continúa creciendo rápidamente, desde la matriz de AliExpress observan una mayor demanda de computación, almacenamiento y otros servicios de nube pública para impulsar su adopción. Asimismo, Alibaba seguirá invirtiendo en previsión del crecimiento de clientes y la innovación tecnológica, incluyendo productos y servicios de IA, para impulsar la adopción de la nube y mantener su liderazgo en el mercado, no solo chino.
La escuela tecnológica SocraTech, reconocida con numerosos premios nacionales por su bootcamp, amplía su oferta formativa al sector corporativo con su Formación en Herramientas de Inteligencia Artificial para Empresas, un programa diseñado para que organizaciones de todos los tamaños y sectores puedan incorporar la Inteligencia Artificial en su día a día de forma estratégica, sencilla y responsable.
En un contexto en el que la IA está revolucionando la manera en la que trabajamos, comunicamos y tomamos decisiones, muchas empresas se enfrentan a un reto común: cómo aplicar la tecnología de forma práctica y efectiva para obtener resultados reales. Con esta formación, SocraTech busca reducir esa brecha y dotar a los equipos de competencias que impulsen la innovación y la productividad.
Un programa adaptado a las necesidades del entorno empresarial
Se trata de una formación in company que se adapta al sector de cada empresa, trabajando ejemplos reales relacionados con su actividad, pero siempre teniendo en cuenta los siguientes aspectos:
Aplicación práctica inmediata: los participantes aprenden a integrar herramientas de IA en tareas cotidianas como redacción de contenidos, análisis de datos y toma de decisiones estratégicas.
Optimización de procesos: se enseña a utilizar asistentes inteligentes y automatizaciones que permiten ahorrar tiempo y reducir errores.
Uso responsable y seguro: se abordan aspectos éticos, legales y de buenas prácticas para garantizar una implementación confiable de la IA en el ámbito empresarial.
Accesible para cualquier departamento
La Formación en Herramientas de IA para Empresas de SocraTech no requiere conocimientos técnicos previos, ni pertenecer a un departamento específico, solo tener ganas de aprender todo lo que las herramientas IA tienen que aportar, lo que la convierte en una oportunidad para directivos, responsables de área y equipos de cualquier perfil profesional dentro de la empresa.
“La inteligencia artificial no viene a sustituir a las personas, sino a potenciar su talento. Nuestra misión es que las empresas puedan aprovecharla de forma realista y práctica para crecer y diferenciarse en un mercado competitivo”, señala el equipo de SocraTech.
Una apuesta por la innovación empresarial
Con este programa, SocraTech reafirma su compromiso con la transformación digital de empresas y profesionales, consolidando su posición como referente en la formación tecnológica. Esta formación responde a la creciente demanda de compañías que buscan no quedarse atrás en la adopción de la IA y aprovechar su potencial en áreas clave de negocio, así como mejorar su competitividad en el sector en que operan.
“La demanda de esta formación está siendo alta y refleja el gran interés que tienen las empresas en incorporar la Inteligencia Artificial a su día a día. Estamos recibiendo peticiones de compañías de diversos tipos de sectores, como turismo, moda, decoración, tecnología o sanidad”, asegura Carlos Yáñez, Ingeniero de Software y CEO de SocraTech.
La Formación en Herramientas de IA para Empresas de SocraTech se presenta como una solución integral y accesible para que las organizaciones incorporen esta tecnología de manera estratégica, práctica y segura. Con un enfoque adaptado a las necesidades reales del entorno corporativo, este programa no solo impulsa la productividad y la eficiencia, sino que también refuerza el papel de las personas como protagonistas del cambio tecnológico. SocraTech demuestra así su firme apuesta por acompañar a las empresas en su transformación digital, ayudándolas a mantenerse competitivas en un mercado en constante evolución.
Jesús Varela es, para muchos, una especie de rara avis en el mundo de la fuerza. Si uno lo ve levantar 240 kilos en press de banca —sí, doscientos cuarenta— podría pensar que se dedica a esto en cuerpo y alma. Pero no: desde los 15 años es fontanero y el entrenamiento, dice él mismo, “no es más que un hobby”. Y lo cuenta con una honestidad desarmante: “A mí me sacas de lo que es el método Bilbo, me hablas de cualquier otro entrenamiento y no sé absolutamente nada”.
Sorprende, ¿verdad? A pesar de no vivir del deporte ni de la ciencia del entrenamiento, ha conseguido marcas que muchos profesionales envidiarían. Su visión sobre la progresión es igual de directa: “Si ya estás preparado para tirar esos 240, 220 van a volar”. Y uno le cree.
El método Bilbo: fuerza e hipertrofia sin rodeos
Combinación única de fuerza e hipertrofia en cada sesión. Fuente: Canva.
Detrás de su éxito hay una idea que empezó casi como un juego en foros de internet. Allí, bajo el alias “Bilbo”, Jesús fue compartiendo su forma de entrenar. Hoy ese método —bautizado por otros, no por él— ya tiene respaldo científico. Lo curioso es que desafía el dogma clásico: fuerza e hipertrofia ya no van por separado. “Siempre se había dicho que primero había que hacer fuerza o hipertrofia, pero el método Bilbo lo engloba todo; lo haces todo a la vez”, explica con ese acento llano que no busca impresionar.
No es un sistema exclusivo para culturistas. Se adapta tanto al press de banca como a ejercicios de halterofilia o incluso a deportistas que solo buscan mejorar en sus disciplinas. Y sí, también funciona con principiantes (siempre que lleven al menos seis meses entrenando). Eso sí, la clave es el trabajo explosivo y controlado. Jesús lo pinta de forma casi gráfica: “El bajar rápido, esas milésimas de segundo, le generan al músculo una tensión terrible”. Uno casi puede sentir la barra temblando en sus manos.
18 minutos que cambian la sesión
La dedicación y el esfuerzo detrás de un método de entrenamiento innovador. Fuente: Canva
Otra de las rarezas del método es su brevedad. “Si lo haces bien, un entrenamiento suele ser 14 o 18 minutos como mucho, en serio”, dice Jesús. En tiempos de rutinas interminables, esto suena a milagro. Pero tiene sentido: es un sistema pensado para quienes entrenan de manera natural y necesitan maximizar el estímulo sin machacarse.
La piedra angular se llama Serie Bilbo. Es la primera serie del ejercicio principal, llevada al fallo o casi al fallo. No hay un número cerrado de repeticiones: haces las que te salgan. Después, apenas dos o tres series más del mismo ejercicio y listo, sin pasar de nueve series en total. Cada sesión subes el peso un poquito —2,5 kg, o menos si eres principiante— y repites. Así de simple.
Jesús, sin embargo, confiesa que se divierte más contando repeticiones que persiguiendo pesos máximos. Su récord personal: 160 kilos por 17 repeticiones. “Eso me divierte muchísimo más”, dice con una sonrisa.
Entrenar sin romperse
No es un superhombre. Ha tenido dos hernias discales desde joven y en sus análisis la testosterona aparece en el mínimo del rango. Y aun así, ha encontrado maneras de entrenar sin lesionarse. Prefiere, por ejemplo, la prensa “Jaca” para pierna en lugar de la sentadilla, porque es más segura para la espalda. “La jaca… la puede hacer cualquiera”, asegura. También atribuye parte de su buena salud articular al colágeno marino, que “va de cine para rodillas y espalda”.
Tampoco finge obsesión por el físico. “La estética nunca la he cuidado”, admite, y critica sin tapujos la fiebre por la definición extrema: “Las abdominales para mí es el primer síntoma de desnutrición”. Sobre la genética, su mensaje es esperanzador: cualquiera puede tener un buen pectoral con trabajo, aunque reconoce que las diferencias individuales existen.
La vida antes que todo
En su mundo, la fontanería y la familia van primero. Montó un pequeño gimnasio en casa para poder entrenar sin quitar tiempo a los suyos, apenas “20 minutillos” al día. Y no se obsesiona con las interrupciones: “Si solo es un día no pasa nada… yo hay veces que pasa una semana y media y no he podido y no ha pasado nada”. Eso sí, está convencido de que, si se dedicara al 100%, podría haber llegado a 280 kilos en press de banca.
Mucho más que un método
Lo que empezó en un foro bajo un nombre de usuario cualquiera se ha convertido en un sistema seguido y estudiado por atletas de distintos países. Jesús no presume; más bien se ríe de la resistencia que su método generó al principio. “Cuanto más te dicen que no [sirve], pues más caña”, confiesa.
Y quizá ahí está su secreto: no se trata solo de levantar más peso, sino de levantar también las ideas que otros dan por imposibles.
Desde el pasado 13 de febrero, fecha en la que la Fundación Jiménez Díaz celebra cada año su aniversario, este centro madrileño que en 2025 cumple nueve décadas -90 años del Instituto de Investigaciones Clínicas y Médicas y 70 de la Clínica de la Concepción, unificados en el hospital universitario-, ha conmemorado su huella en la sanidad española con una campaña en la que ha rendido homenaje al legado de su fundador, el profesor Carlos Jiménez Díaz.
Tras aunar, por primera vez en España, las vertientes asistencial, docente e investigadora, la Fundación Jiménez Díaz, también conocida como ‘La Concepción’ o ‘La Concha’, en honor a la mujer del profesor Jiménez Díaz, Concepción Rábago, que dio nombre a la primera clínica, ha trabajado en favor de la innovación, la excelencia, la seguridad clínica, la profesionalidad y el compromiso con el bienestar de la sociedad.
«Unos valores que los “conchitos” -palabra con la que se autodenominan los profesionales formados en la Fundación Jiménez Díaz- reconocen como propios, integran en su identidad profesional y llevan a gala con enorme sentimiento de pertenencia y orgullo, y en los cuales ahonda el proyecto audiovisual ‘Futuro de nuestra historia’, con el que el hospital cerrará su 90 aniversario a lo largo de este semestre», explica la entidad.
Se trata de una serie de vídeos y podcast en los que profesionales que forman parte de la historia del hospital, pasada o presente, conversan cara a cara con otros que ya marcan y seguirán marcando el futuro de la Medicina y del cuidado de la salud en los próximos años desde una institución que se ha convertido ya en algo más que un hospital: un ecosistema que unifica todo lo que significa y abarca bajo el concepto de Campus Hospitalario Fundación Jiménez Díaz, tal y como explica el Dr. Javier Arcos, gerente del hospital.
‘Pasión y vocación’, ‘amor por la profesión y por el arte de cuidar’, ‘sentimiento de pertenencia, de orgullo y de legado’, ‘compromiso con los pacientes y con nuestros compañeros de profesión’, ‘rigor y excelencia’, ‘constancia y perseverancia’… Estas son solo algunas de las definiciones con las que 18 profesionales del hospital explican en la campaña audiovisual lo que para ellos es “ser conchito”, representando la voz y el espíritu de todos los que se identifican como tal. En resumen: “Es nuestra forma de hacer y de sentir la Medicina”, asevera el Dr. Arcos.
Para ello, a partir del próximo lunes, el hospital difundirá semanalmente, tanto en formato vídeo como podcast y a través de numerosos soportes -redes sociales, plataformas de podcast, página web y pantallas del hospital- nueve encuentros entre parejas de profesionales del centro grabadas en el Aula Magna de la institución.
90 AÑOS
Durante estas conversaciones, los protagonistas del proyecto, que abarca a todas las generaciones, reúne a ex profesionales y a residentes del hospital y contempla distintas áreas del día a día del centro, hablan de la evolución de la Medicina en el ámbito de sus respectivas especialidades, de los retos de futuro, de los pilares y valores diferenciales de la Fundación Jiménez Díaz, de cómo la capacidad de innovación y búsqueda continua de la excelencia en el cuidado de las personas siempre ha estado presente en la institución, de sus trayectorias y experiencias personales en ella, y de lo que significa para ellos ser parte de su historia, ser “conchitos”.
Así, los doctores Carmen Ayuso, jefa del Departamento de Genética de la Fundación Jiménez Díaz y directora científica de su Instituto de Investigación Sanitaria (IIS-FJD), y Borja Ibañez, cardiólogo intervencionista del hospital y director científico del Centro Nacional de Investigaciones Científicas (CNIC), protagonizan el vídeo “Investigación aplicada a la clínica”; mientras que los doctores Jerónimo Farré, ex director de Docencia y ex jefe del Servicio de Cardiología de la Fundación Jiménez Díaz, y Leandro Soriano, actual jefe de Docencia y jefe del Servicio de Pediatría del centro, hacen lo propio en el titulado “Docencia, el valor de transmitir el saber médico”.
El tercer encuentro completa los tres pilares del hospital al abordar ya la asistencia, en este caso por “La puerta de Urgencias a lo largo de los años”, de la mano del Dr. Antonio Blanco, jefe de este servicio en la Fundación Jiménez Díaz, y María José Checa, subdirectora de Enfermería del hospital, que además fueron los profesionales elegidos en 2025 para representar a todos los compañeros que este año cumplen un cuarto de siglo en la institución, y a los que se homenajeó -como cada 13 de febrero- en el acto conmemorativo del aniversario del centro celebrado en la fecha de la onomástica.
Yolanda López, exsupervisora de Enfermería del Servicio de Cirugía General y Aparato Digestivo de la Fundación Jiménez Díaz, y su hija, la Dra. Raquel Sánchez, especialista del Servicio de Endocrinología y Nutrición, son las encargadas de ahondar en otra de las características del hospital: la “Empatía, trato y trabajo en equipo”; al igual que lo hacen con la “Tecnología e innovación aplicadas a la asistencia e investigación” los doctores Félix Manzarbeitia y Federico Rojo, ex jefe y jefe, respectivamente, del Departamento de Anatomía Patológica del centro.
La “Vocación sin barreras” es algo que define a la Fundación Jiménez Díaz, y uno de los mejores ejemplos es la conversación entre el Dr. José Luis Domínguez, especialista de la Unidad de Coloproctología y Terapia Celular del Servicio de Cirugía General y Aparato Digestivo del hospital, y la Dra. Berta Domínguez, su hija y residente del Servicio de Medicina Preventiva. Por su parte, Marisa Sánchez y Raquel Martín, ex directora y directora, respectivamente, de Admisión del centro, demuestran en su encuentro que “La relación con los pacientes desde Admisión” forma igualmente parte del ADN de la Fundación Jiménez Díaz.
Valores diferenciales que identifican a una institución y que se transmiten ‘De ‘conchito’ a ‘conchito’, como recoge el octavo vídeo que, de nuevo, reúne a dos generaciones: los doctores José Ángel Cabrera, jefe del Servicio de Cardiología del Hospital Universitario Quirónsalud Madrid y ex jefe asociado de la Unidad de Arritmias y director del Laboratorio de Electrofisiología de la Fundación Jiménez Díaz, y Jorge Cabrera, residente del Servicio de Neurocirugía del hospital», señala la entidad.
Añade que son «nueve décadas al servicio de la medicina española; y no tantos años, pero sí prácticamente toda una vida, dedicada a la institución. Con este paralelismo, el último encuentro ahonda en ‘El legado en casi un siglo de historia’ del hospital; una conversación -una más de las incontables que han compartido- entre dos profesionales que representan como nadie el sentimiento de “conchito” y el alma de la Fundación Jiménez Díaz: Luis Galán, exjefe del Departamento de Personas del centro, y Rosa Menéndez, secretaria de Gerencia».
El otoño es una de esas estaciones que nos invita a cambiar el armario sin perder estilo ni comodidad. Entre las prendas más deseadas de este año, los vestidos de punto de Sfera se imponen como una de las apuestas seguras. Cómodos, versátiles y con un aire sofisticado, se han convertido en la prenda clave que logra resolver cualquier look diario.
En la nueva colección de Sfera, se destaca un vestido en tono burdeos que ya se perfila como favorito entre las tendencias virales. Se trata de un modelo midi, con cuello alto y hombros caídos, pensado para adaptarse a distintos momentos del día. Su diseño sencillo pero elegante lo convierte en una pieza atemporal que podemos combinar con múltiples accesorios.
Sfera: Un diseño que conquista por su sencillez
Fuente: Sfera
El vestido de punto de Sferallega con una estética relajada que no pasa de moda. Su corte midi aporta un aire sofisticado, mientras que el cuello alto ofrece calidez y comodidad, perfecto para los días de frío. Los hombros caídos refuerzan esa idea de prenda desenfadada pero elegante, ideal tanto para la oficina como para una cena informal.
Una de las grandes ventajas de este modelo es que no se ajusta demasiado al cuerpo, lo que lo hace cómodo para largas jornadas. Sin embargo, esta simplicidad en el diseño también abre la puerta a jugar con distintos complementos. Un cinturón ancho en color negro, por ejemplo, puede transformarlo en una propuesta mucho más llamativa y con un toque de glamour.
Además, está disponible en varios colores en tendencia, aunque el burdeos se presenta como el gran protagonista de la temporada. Esta tonalidad combina fácilmente con accesorios neutros, pero también con toques metálicos que elevan el look en segundos.
Un precio al alcance de todos
Fuente: Sfera
Más allá del diseño, otro punto fuerte de este vestido es su precio. En la web oficial de El Corte Inglés, el vestido de punto de Sfera puede encontrarse por 29,99 euros, una cifra ajustada si tenemos en cuenta su versatilidad. Esta relación entre calidad y precio es uno de los rasgos distintivos de la marca, que siempre busca ofrecer moda actual sin renunciar a la accesibilidad.
Lo más interesante es que no estamos hablando de una prenda que se use solo en determinadas ocasiones. Este vestido se adapta al día a día y permite múltiples combinaciones que lo hacen parecer distinto en cada uso. En otras palabras, una sola compra puede convertirse en varias propuestas de estilo, algo que muchas personas valoran especialmente en esta época del año.
El hecho de que Sfera lo haya incluido en varios tonos en tendencia amplía las opciones para quienes buscan renovar el armario con una pieza práctica pero moderna. Desde tonos neutros hasta opciones más intensas, cada color suma su propia personalidad al conjunto.
Cómo combinar el vestido para distintos momentos
Fuente: Sfera
El gran secreto de este vestido de Sfera está en su capacidad para transformarse con los accesorios adecuados. Durante el día, puede lucirse con unas zapatillas blancas y una cazadora vaquera, creando un estilo casual y cómodo. Si lo que buscamos es un aire más formal, bastará con añadir un cinturón llamativo, unos salones clásicos y un bolso de mano discreto.
Otra combinación que nunca falla es con botas altas, especialmente en tonos cuero o negro. Este mix no solo resulta elegante, sino que también aporta calidez en los días más fríos. Para quienes prefieren un aire más juvenil, las botas tipo biker son una opción con mucho carácter que se complementa a la perfección con este diseño burdeos.
Los accesorios juegan un papel clave. Pulseras XXL de resina o collares largos aportan dinamismo al vestido, logrando que cada look sea diferente. Con una blazer negra, en cambio, podemos conseguir un estilo mucho más sofisticado, ideal para reuniones o cenas de invierno.
El auge de los vestidos de punto esta temporada
Fuente: Sfera
El regreso de los vestidos de punto no es casualidad. Este tipo de prenda se ha convertido en un must-have porque logra reunir tres características muy buscadas: comodidad, versatilidad y estilo. En un solo gesto, permiten crear un look completo sin necesidad de combinar varias piezas, algo que simplifica la rutina diaria.
En el caso de Sfera, este vestido responde a la necesidad de las consumidoras que buscan moda funcional, pero también con un aire elegante. A diferencia de otras tendencias pasajeras, los vestidos de punto siempre regresan con fuerza cuando el frío se instala, lo que los convierte en una inversión inteligente.
Además, la variedad de colores y cortes disponibles facilita que cada mujer encuentre la versión que mejor se adapta a su estilo. Ya sea para un look sobrio o uno más atrevido, el vestido de punto se consolida como la prenda estrella del otoño-invierno 2025.
Sfera: moda accesible con estilo propio
Fuente: Sfera
Hablar de este vestido también es hablar de la filosofía de Sfera. La marca ha logrado posicionarse como un referente en moda económica, con diseños que se mantienen en sintonía con las tendencias internacionales. Su propuesta combina calidad, buenos precios y colecciones que no dejan indiferente a quienes buscan renovar su armario.
Este vestido de punto refleja a la perfección ese espíritu. Es una prenda que responde a lo que hoy en día valoran las consumidoras: sencillez en el diseño, comodidad en el uso y posibilidades infinitas de combinación. Todo ello en un rango de precio que no obliga a grandes desembolsos.
El catálogo de Sfera para este otoño-invierno confirma que la marca sigue apostando por prendas versátiles que funcionan tanto en la rutina diaria como en ocasiones especiales. Y dentro de esa oferta, este vestido burdeos se posiciona como uno de los favoritos indiscutibles.
Viajes El Corte Inglés presenta una nueva edición de Crucero Fantástico, su campaña más emblemática dedicada al mundo de los cruceros, que este año incorpora una oferta sin precedentes: 22 navieras internacionales y más de un centenar de itinerarios que abarcan desde los destinos más clásicos del Mediterráneo hasta propuestas en el Norte de Europa, islas griegas, Caribe y cruceros fluviales por los principales ríos europeos.
Con Crucero Fantástico, la compañía refuerza su posicionamiento como líder en la distribución de cruceros en España, reafirmando su apuesta por un producto que combina confort, cultura y emoción, y que cada vez atrae a más viajeros en todo el mundo. La programación pone al alcance de los viajeros la mejor selección del mercado y los acompaña en cada paso de la reserva con el asesoramiento experto de sus equipos.
22 navieras para destinos marítimos y fluviales
En total, 22 navieras forman parte de la iniciativa, abarcando tanto cruceros marítimos como fluviales. La variedad de itinerarios refleja la amplitud del catálogo, con propuestas adaptadas a diferentes perfiles de viajeros.
La campaña estará activa hasta el 5 de diciembre y permitirá reservar cruceros con salidas hasta diciembre de 2026, con itinerarios que abarcan desde escapadas cortas hasta grandes travesías internacionales.
Destinos destacados para la temporada 2025-2026
Entre los itinerarios más relevantes, Crucero Fantástico incluye:
Mediterráneo: desde cruceros familiares a bordo del Costa Toscana (Costa Cruceros) con salida desde Barcelona, hasta la llegada de nuevos barcos como el Celebrity Xcel (Celebrity Cruises) o el Legend of the Seas (Royal Caribbean), el crucero más grande del mundo, ambos disponibles para el verano de 2026.
Islas Griegas y Adriático: itinerarios con vuelos y traslados incluidos, a bordo de navieras como MSC, Costa o Celebrity, con salidas desde Venecia, Atenas o Catania.
Norte de Europa: rutas premium por los fiordos noruegos, capitales bálticas e Islandia con navieras como Costa, MSC o Celebrity, con vuelos y traslados incluidos.
Cruceros fluviales: experiencias únicas por el Rin, el Danubio o el Sena con navieras como Panavisión, Croisieurope, Crucemundo o TUI, con ventajas exclusivas para clientes de Viajes El Corte Inglés.
Ventajas exclusivas para clientes
La campaña Crucero Fantástico destaca no solo por su amplia variedad de destinos y navieras, sino también por los servicios exclusivos que ofrece en muchas de sus salidas. Entre estos servicios se encuentran asistentes exclusivos a bordo que acompañan a los viajeros durante el trayecto, así como transporte desde diferentes ciudades españolashasta los puertos de embarque, facilitando así el inicio del crucero.
En determinados itinerarios, también se incluyen vuelos y traslados, lo que permite a los pasajeros despreocuparse de la logística del viaje. Además, en los cruceros fluviales, se pueden disfrutar de excursiones, bebidas o conexión WiFi incluidas, para hacer la experiencia aún más completa.
Reservando con antelación, es posible ahorrar hasta un 60% en el precio del viaje, sin gastos de cancelación, lo que aporta una gran tranquilidad a la hora de planificar las vacaciones. La campaña también ofrece la posibilidad de financiar el viaje y realizar la reserva desde solo 50 euros. Por último, existen opciones especiales para familias, con ventajas como niños gratis o con grandes descuentos, con el objetivo de proporcionar un viaje más accesible y atractivo.
Como beneficio exclusivo de esta campaña, se ofrece hasta un 10% de descuento adicional, lo que convierte a Crucero Fantástico en una opción aún más atractiva para quienes buscan unas vacaciones completas, cómodas y al mejor precio.
Además, los viajeros con la categoría de Coleccionista de Mares pueden disfrutar del placer de navegar con un 5% de descuento adicional.
Una oportunidad única para vivir el mar con la confianza y el acompañamiento de Viajes El Corte Inglés. Los viajeros pueden elegir el crucero que mejor se adapte a ellos en sus agencias de viajes, por teléfono y a través de su web.
Las navieras que participan en la campaña
Costa Cruceros · MSC Cruceros · Royal Caribbean · Celebrity Cruises · Norweigan Cruise Line · Celestyal Cruises · Disney Cruise Line · Princess Cruises · Virgin Cruises · Cunard · Holland America Line · Croisieurope · Panavisión Tours · Crucemundo · TUI Cruises · Silversea Cruises · Regent Seven Seas Cruises · Explora Journeys · Oceania Cruises · Azamara Cruises · AmaWaterway · Riverside Cruises
La Federación Española para la Defensa de las Personas Mayores (Fedepem) y la Fundación Alquiler Seguro afirman que alrededor de 900.000 españoles de más 65 años de edad están entrando en riesgo de exclusión en el alquiler de vivienda. La brecha digital no es únicamente un concepto abstracto, sino que, en la vida diaria, como intenta mostrar el presente trabajo, marca la diferenciación de las personas que buscan o que gestionan la vivienda.
EL MERCADO DE VIVIENDA QUE SE DIGITALIZA Y DEJA ATRÁS A LOS MAYORES
Fuente: FREEPIK
Inmobiliarias y propietarios han dado un paso decisivo hacia los canales on-line para ir más rápido o reducir costos en la vivienda. Sin embargo, para miles de mayores la tecnología pasó de ser una ventaja a convertirse en auténticos muros de acceso. Un 24 de los ancianos en España no tienen un ordenador en casa y un 43% acepta tener conocimientos muy escasos de su uso.
El problema no es únicamente la falta de herramientas tecnológicas y mejoran al acceso a la vivienda, sino la pérdida de oportunidades, dado que el actual mercado inmobiliario invisibiliza a la tercera edad en la medida que descarta el trato personal y coloca al teléfono como casi la única vía de comunicación que manejan. Esta es una de las razones por las que los mayores no pueden arrendar sus propias viviendas, ni tampoco acceder a una vivienda en condiciones.
SOLUCIONES Y APOYOS FRENTE A LA EXCLUSIÓN DIGITAL
Fuente: FREEPIK
A la anterior dificultad tecnológica para acceder a una vivienda en condiciones, se suma un prejuicio ya muy arraigado: el de la discriminación por edad. El Fichero de Inquilinos Morosos (FIM) indica que el 53% de los casos de morosidad corresponden a este grupo poblacional, en gran medida debido al desconocimiento de la normativa y los problemas de la selección del inquilino con mayores por el hecho de que muchos de ellos no tienen el uso de la tecnología que otros usuarios.
Ante esta realidad, iniciativas como la de Alquiler Seguro son imprescindibles para una vivienda digna. La compañía cuenta con un gestor especializado en la atención a la tercera edad, orientación sobre los contratos de alquiler en papel, recogida y entrega de documentación de manera presencial y, aún incluso, la firma acompañada en las oficinas. Este modelo pone en valor el contacto humano y devuelve a los mayores la seguridad que precisan para
Mientras Europa se sumerge en el frío invernal y los días se acortan, existe un destino donde el sol brilla con calidez perfecta y las aventuras esperan a cada paso. Egipto en invierno no es solo un escape del clima adverso; es una oportunidad única de experimentar una de las civilizaciones más extraordinarias de la humanidad en condiciones ideales.
El Clima Perfecto: La Ventaja Oculta del Invierno Egipcio
Temperaturas Ideales para la Exploración
Entre noviembre y febrero, Egipto disfruta de temperaturas que oscilan entre los 20-25°C durante el día, descendiendo a unos confortables 10-15°C por las noches. Esta diferencia térmica no solo hace que la exploración diurna sea placentera, sino que las noches estrelladas se convierten en momentos mágicos para contemplar el mismo firmamento que inspiró a los antiguos astrónomos egipcios.
Menos Multitudes, Más Autenticidad
El invierno representa la temporada baja en muchas atracciones turísticas, lo que significa experiencias más íntimas y auténticas. LosViajes a Egipto en diciembre ofrecen la posibilidad de disfrutar de los templos y monumentos sin las aglomeraciones típicas de temporada alta, permitiendo una conexión más profunda con estos sitios sagrados.
Navegando el Nilo en su Mejor Momento
El invierno es, sin duda, la época ideal para embarcarse en la aventura de navegar el río más famoso del mundo. Las condiciones climáticas son perfectas para pasar horas en cubierta, observando la vida que transcurre en las orillas tal como lo ha hecho durante milenios.
Atardeceres Inolvidables
Los atardeceres invernales sobre el Nilo poseen una cualidad lumínica especial. Los colores dorados y rojizos se intensifican en el aire más limpio y menos húmedo del invierno, creando escenarios dignos de las mejores postales. Los Cruceros por el Nilo durante estos meses ofrecen espectáculos naturales diarios que permanecerán grabados en la memoria para siempre.
Vida Silvestre en Movimiento
El invierno es también la época de mayor actividad para las aves migratorias en el valle del Nilo. Garzas, ibis sagrados, y una variedad impresionante de especies acuáticas encuentran refugio en las aguas del río, ofreciendo espectáculos naturales únicos para los amantes de la naturaleza.
Festividades y Tradiciones Invernales
Celebraciones Coptas
Durante el invierno, especialmente en enero, las comunidades coptas de Egipto celebran sus festividades más importantes. Estas celebraciones, que combinan tradiciones cristianas primitivas con elementos culturales egipcios únicos, ofrecen una perspectiva fascinante de la diversidad cultural del país.
El Año Nuevo en el Antiguo Egipto
Los antiguos egipcios celebraban el inicio del año con la crecida del Nilo, pero también tenían ceremonias invernales relacionadas con el ciclo agrícola. Muchos templos todavía conservan grabados que representan estas celebraciones, y visitarlos durante el invierno añade una dimensión especial a la experiencia.
Experiencias Gastronómicas de Temporada
Especialidades Invernales
El invierno egipcio trae consigo especialidades culinarias únicas. Las sopas calientes como la «molokheya», los estofados tradicionales y los tés de hierbas aromáticos se convierten en protagonistas de la gastronomía local. LosViajes organizados a Egipto durante esta época permiten degustar estas delicias en su momento óptimo.
Mercados de Temporada
Los mercados locales, o «souks», adquieren un carácter especial durante el invierno. Los comerciantes están más relajados, dispuestos a charlar y compartir historias sobre sus productos. Es la época perfecta para adquirir especias frescas, tejidos de calidad y artesanías auténticas.
Exploración Cultural Intensiva
Museos y Sitios Cerrados
El clima invernal permite dedicar más tiempo a museos y sitios arqueológicos cubiertos sin la premura de escapar del calor. El Museo Egipcio de El Cairo, las tumbas del Valle de los Reyes, y otros sitios cerrados pueden explorarse con la tranquilidad que merecen estas joyas de la humanidad.
Aprendizaje Profundo
Las condiciones climáticas ideales facilitan la participación en talleres culturales, clases de cocina tradicional, y sesiones de aprendizaje sobre jeroglíficos. Muchos hoteles y cruceros organizan actividades educativas especiales durante la temporada invernal.
Aventuras Deserticas Confortables
Expediciones al Desierto Occidental
El invierno es la única época verdaderamente cómoda para explorar los oasis del desierto occidental. El Oasis de Siwa, las formaciones rocosas del Desierto Blanco, y las aguas termales naturales se convierten en experiencias accesibles y placenteras.
Noches Estrelladas en el Desierto
Las noches de invierno en el desierto egipcio ofrecen algunas de las vistas estelares más espectaculares del planeta. La ausencia de humedad y contaminación lumínica permite observar la Vía Láctea en todo su esplendor.
Fotografía en Condiciones Óptimas
Luz Natural Perfecta
Los fotógrafos profesionales consideran el invierno egipcio como la época ideal para capturar imágenes excepcionales. La luz es más suave, los contrastes menos extremos, y las condiciones atmosféricas más estables para fotografías de larga exposición.
Paisajes Únicos
La vegetación invernal a lo largo del Nilo adquiere tonalidades especiales, y los paisajes desérticos muestran texturas y colores que solo son visibles durante esta época del año.
Planificación y Consejos Prácticos
El invierno egipcio requiere una planificación específica para aprovechar al máximo sus ventajas. Es importante considerar que, aunque los días son cálidos, las noches pueden ser frescas, especialmente en el desierto.
Preparación Adecuada
Un guardarropa versátil que incluya ropa ligera para el día y abrigos para la noche es esencial. Los Viajes organizados a Egipto suelen incluir consejos detallados sobre qué llevar según las actividades planificadas.
El Regalo de una Experiencia Transformadora
Egipto en invierno no es simplemente un destino; es una experiencia transformadora que combina aventura, cultura, historia y confort en proporciones perfectas. Es la oportunidad de conectar con una civilización milenaria en las mejores condiciones posibles, creando memorias que perdurarán toda la vida.
Cada día trae nuevos descubrimientos, cada atardecer ofrece espectáculos únicos, y cada experiencia añade una nueva dimensión a tu comprensión del mundo. El invierno egipcio te espera con los brazos abiertos y secretos milenarios por descubrir.
El mes de septiembre siempre es un manifiesto: la moda despierta, se reinventa y marca el pulso de lo que está por venir. Este 2025 no ha sido la excepción: desde los claustros históricos de Madrid hasta los destellos mediterráneos de Valencia, pasando por Granada, Zaragoza y San Sebastián, España se viste de alta moda y glamour. Aquí, el abecé imprescindible de un mes (largo, porque avanza hasta octubre) que está elevando la moda, cultura y los negocios del sector al rango de arte.
A de Amor: ‘The Passion of Lovers’ by Maison Mesa
En el claustro de la Universidad Nebrija, Juan Carlos Mesa, director creativo de su firma, Maison Mesa, encendió Madrid es Moda con un desfile que fue mucho más que moda: una declaración de sentimientos extremos y belleza trágica. Su colección SS26, ‘The Passion of Lovers’, entre plumas plateadas, lazos monumentales y el aura de Blanca Paloma cantando en directo, convirtió el romanticismo en un manifiesto contemporáneo. Maison Mesa mantiene firme su compromiso con la artesanía y el trabajo colaborativo, incorporando a esta colección piezas y accesorios creados en alianza con talleres y artistas como las prendas de lana merina de Perssa’m en Caravaca de la Cruz, alpargatas cosidas a mano en colaboración con Casteller, zapatos y sandalias confeccionados en los talleres de Pons Quintana en Menorca, joyas diseñadas junto a Lisi Fracchia, desde su estudio en la calle Mayor de Madrid, y bolsos artesanales de Anabella Boa, elaborados en el madrileño Barrio del Pilar.
B de Bold: atrevimiento en clave digital by Agatha Ruiz de la Prada
En la Mercedes-Benz Fashion Week Madrid, Agatha Ruiz de la Prada vuelve a demostrar que su creatividad no conoce fronteras. Esta vez, la diseñadora de los colores presenta una colección diseñada por la Inteligencia Artificial: una sinfonía pop y tecnológica que reimagina su universo en clave futurista junto a colaboraciones muy top con marcas como Marcos Tonda, Carmencita, Rolser, Morena Corazón, OPTIM, Grupo Puig, Mariscal, My Pug & Co., entre otras.
C de Cultura viva: Llega la II Edición de los Premios Yvonne Blake
San Sebastián rinde homenaje a Yvonne Blake, leyenda del vestuario cinematográfico y referente eterno de la moda española. El vestuario de ‘Remando al Viento’, película ganadora de la Concha de Plata en la edición 36 del Festival Internacional de Cine de San Sebastián, es la muestra expuesta que recuerda, además, la importancia del vestuario de cine, preservado a favor la memoria del cine, los museos y la cultura. Así, ha sido llevada a cabo por la Asociación de Artistas Plásticos Escénicos de España (AAPEE), en el marco de la II Edición de los Premios de Vestuario Yvonne Blake -que tendrán lugar este noviembre en Madrid- y en colaboración con Peris Costumes y Hotel One Shot Tabakalera House, contando con la participación del Ayuntamiento de Madrid y la Academia de Cine de España.
D de Descubrimiento: ANDE Asociación busca en Granada y Cáceres nuevos talentos emergentes en la moda
La Asociación de Jóvenes y Nuevos Diseñadores (ANDE) convierte a Granada en capital de la creatividad emergente con el Certamen de Jóvenes Diseñadores de Andalucía. Varios talentos irrumpen con propuestas cargadas de experimentación, sostenibilidad y narrativa propia: desde visiones futuristas hasta reinterpretaciones de la infancia. La ciudad, que aspira a ser Capital Europea de la Cultura en 2031, refuerza así su alianza con la moda como vehículo de identidad y cuenta con el apoyo de la Junta de Andalucía y el Ayuntamiento de Granada. ANDE Asociación llegará este mes de octubre 2025 también a Cáceres, Extremadura, para seguir con su búsqueda de talentos emergentes, y donde también contará con el apoyo de la Junta de Extremadura y el Ayuntamiento de Cáceres.
E de Escena Mediterránea: Metiterránea Fashion Week celebra su cuarta edición
La cuarta edición de Mediterránea Fashion Week brilla en el Palacio de la Exposición de Valencia con su ya consolidado carácter internacional. La ciudad del Turia reafirma su papel como epicentro de la moda emergente y del diseño con ADN mediterráneo, uniendo tradición artesanal y proyección global. Este proyecto, liderado por Sergio Puig, se internacionaliza gracias a la participación de diseñadores como Souraya Sahraoui (Túnez), Anthias (Colombia), Leffers (Rusia), Ramelle (Rumanía), Duly Romero (Honduras) y los españoles Maison Mesa, Devota&Lomba, Madame Sibarita, Leticia Valera y Miguel Llopis. Para ello, cuenta con el apoyo de la Generalitat Valenciana, Turisme Comunitat Valencia, Fundació Visit Valencia, IVACE+ y Feria Valencia.
F de Firmas ‘Made in Spain’ de calzados y accesorios que laten con fuerza
Septiembre también celebra el pulso local en ciudades como Zaragoza, donde Trápala, firma de bolsos y calzados con toques artísticos, muestra su fuerza creativa con su colección actual, ‘Mediterránea’, junto a Cristina Casadevall, directora de la marca. O Madrid, donde Scandal54, firma de zapatos-joya, en calle de Núñez de Balboa, 39, vuelve a ser punto de encuentro de estilo y exclusividad en este arranque de nueva temporada de bodas de otoño e invierno.
G de Gala y Glamour: premios para empresas y profesionales con excelencia en su trayectoria
Esta agenda ‘glam’ culmina con una gran cita el 3 de octubre en la capital: la revista ‘Madrid Magazine’ premiará en una velada de prestigio a marcas y personalidades que están marcando tendencia y crecimiento empresarial dentro y fuera de España. Entre los galardonados destacan la marca de AOVE Premium Masía Vilaplana, Rachel Keys, prestigiosa enfermera dermoestética, el abogado y escritor Javier Guerrero —autor del inspirador Sé abejorro y CEO de Guerrero y Asociados, Abogados—; y Johana Fernández, directora de Runway Fashion Design (RFD) Chile, que desde su proyecto de moda ‘upcycling’ está tejiendo puentes de moda entre España y el citado país andino. Una celebración que resume el espíritu de este septiembre: moda, cultura y liderazgo en estado puro.
Cofares, cooperativa de distribución farmacéutica, ha puesto en marcha la campaña ‘#MásQueUnaProfesión’ coincidiendo con el Día Mundial del Farmacéutico, con el objetivo de visibilizar el compromiso de sus cerca de 12.000 socios y resaltar el papel fundamental de la farmacia como pilar de la salud pública.
Para rendirles homenaje en este día, Cofares ha difundido un vídeo que muestra el compromiso y la vocación de servicio público de sus socios. Una labor que convierte a las farmacias en verdaderos espacios de salud donde los ciudadanos no solo acceden a medicamentos y productos sanitarios, sino que además reciben atención, asesoramiento, cuidado y educación en salud. De este modo, los farmacéuticos son hoy uno de los profesionales sanitarios más accesibles y cercanos a la población, siendo a menudo el primer punto de acceso a la atención sanitaria.
Eduardo Pastor, presidente de Cofares, ha recalcado el papel fundamental del farmacéutico: “hoy es más necesario que nunca potenciar el papel y las competencias de la farmacia, y así dotar a sus profesionales del reconocimiento, la protección y las herramientas para continuar siendo un eslabón esencial dentro de la cadena de valor del medicamento”.
Las infecciones cutáneas que vemos en consulta han aumentado de una forma que empieza a ser preocupante, y la causa a menudo está en el lugar más insospechado: la ducha. Así de contundente se muestra la dermatóloga Andrea Gascón (37), quien advierte que “el gel de ducha que parece limpiar tu piel en realidad está demoliendo tu única barrera contra infecciones y tumores”. Lo que parece una simple cuestión de higiene, podría estar comprometiendo seriamente nuestra salud dermatológica futura.
Lo que Gascón describe es un escenario alarmante que transforma un hábito diario en un riesgo potencial para la piel. Su afirmación sobre la demolición de nuestra barrera protectora no es una exageración, ya que una barrera cutánea debilitada abre la puerta a la inflamación crónica, un proceso que a largo plazo se relaciona con el desarrollo de lesiones precancerosas y facilita la aparición de más problemas cutáneos. ¿Estamos realmente limpiando nuestra piel o la estamos dejando indefensa ante el peligro?
EL GRAN ENGAÑO DE LA ESPUMA: ¿MÁS LIMPIO SIGNIFICA MÁS SANO?
Un mito muy extendido que la ciencia se encarga de desmontar. Fuente Freepik.
Nos han enseñado a asociar la cantidad de espuma con una limpieza más profunda y efectiva, un error que, según los expertos, pagamos caro. Esa sensación de piel “rechinante” después de la ducha es, en realidad, una señal de alarma. Aunque el efecto psicológico es de una pureza absoluta, lo cierto es que esa espuma abundante suele ser sinónimo de sulfatos agresivos como el SLS, que barren sin piedad los aceites naturales que nos protegen y alteran por completo el equilibrio de nuestra piel.
Cuando esos lípidos esenciales desaparecen, la piel pierde su capacidad para retener la humedad y se vuelve tirante y seca. Este es el primer paso hacia una piel desprotegida y vulnerable. Se inicia un ciclo de sequedad e irritación que debilita progresivamente nuestras defensas naturales, dejando la piel expuesta a todo tipo de agresiones externas y, por supuesto, a más infecciones. La verdadera limpieza no debería dejar esa sensación de desierto en la piel.
TU PIEL TIENE UN EJÉRCITO PROPIO: ESTÁS ACABANDO CON ÉL
Quizás no lo sepas, pero sobre tu piel vive un complejo y vital ecosistema de millones de bacterias, hongos y virus que trabajan para ti. Es un verdadero ejército de microorganismos buenos conocido como microbioma cutáneo, que nos defiende activamente de los patógenos dañinos que pueden causar infecciones. Este batallón microscópico es fundamental para mantener la salud dérmica, regular la inflamación y educar a nuestro sistema inmunitario. Cada vez que usamos un producto agresivo, lo estamos diezmando.
El uso continuado de geles con agentes antibacterianos no selectivos o surfactantes potentes es como lanzar una bomba sobre ese ecosistema. Acabamos con lo malo, sí, pero también con todos los microorganismos beneficiosos que nos protegen. Al eliminarlo indiscriminadamente, alteramos el pH y creamos el caldo de cultivo perfecto para las infecciones fúngicas y bacterianas, que encuentran un terreno desprotegido donde campar a sus anchas. Un desequilibrio que puede tardar semanas en repararse.
¿QUÉ SE ESCONDE DETRÁS DE ESE PERFUME TAN AGRADABLE?
Detrás de un aroma irresistible puede ocultarse un enemigo para tu salud dérmica. Fuente Freepik.
Ese olor a océano, a flores exóticas o a frutas del bosque que deja tu gel de ducha puede ser uno de los mayores enemigos para tu piel. Las fragancias son una de las causas más comunes de dermatitis de contacto y reacciones alérgicas. Aunque nos seducen a nivel sensorial, la realidad es que el término ‘parfum’ en la etiqueta puede ocultar cientos de químicos sintéticos no regulados, muchos de ellos conocidos alérgenos que la marca no está obligada a desglosar de forma individual.
Esa irritación que a veces sentimos como un ligero picor o enrojecimiento es una señal de que la barrera cutánea está siendo atacada. No es un efecto secundario sin importancia. La inflamación constante, aunque sea de bajo grado, debilita las uniones entre las células de nuestra piel, y esa irritación no solo es molesta, sino que genera microfisuras que son una autopista directa para las infecciones, permitiendo que bacterias y alérgenos penetren con mucha más facilidad.
LA BARRERA DEMOLIDA: CUANDO EL PELIGRO VA MÁS ALLÁ DE LA PIEL
La advertencia de Andrea Gascón sobre los «tumores» puede sonar extrema, pero se apoya en una lógica científica que no debemos ignorar. Una barrera cutánea permanentemente dañada conduce a un estado de inflamación crónica. Este no es un problema superficial, ya que la dermatóloga insiste en que esta inflamación de bajo grado, si se mantiene en el tiempo, puede provocar estrés oxidativo y dañar el ADN de las células cutáneas, lo que aumenta el riesgo de mutaciones.
Esto no significa que un gel de ducha provoque cáncer directamente, sería una afirmación irresponsable. Sin embargo, sí subraya una verdad incómoda: un ecosistema cutáneo saludable es nuestra primera línea de defensa. La ciencia ha demostrado que un estado inflamatorio perpetuo aumenta la vulnerabilidad frente a tumores y agrava de forma significativa el riesgo de sufrir infeccionesrecurrentes. Proteger la barrera de la piel es, en última instancia, una estrategia de salud a largo plazo.
MANUAL DE SUPERVIVENCIA EN LA DUCHA: CÓMO ELEGIR BIEN Y PROTEGERTE
Detrás de un aroma irresistible puede ocultarse un enemigo para tu salud dérmica. Fuente Freepik.
Entonces, ¿qué podemos hacer para protegernos? La solución no es dejar de ducharse, sino hacerlo de forma más inteligente y consciente, algo crucial para evitar futuras infecciones. La próxima vez que compres un gel, dale la vuelta al bote y busca fórmulas que no contengan sulfatos (SLS/SLES). En su lugar, la clave está en buscar limpiadores suaves (syndet), con un pH neutro o ligeramente ácido (en torno a 5.5) y formulados con ingredientes hidratantes y reparadores como glicerina, ceramidas o niacinamida.
No se trata de demonizar la higiene, sino de entenderla. El objetivo no es erradicar todo lo que vive en nuestra piel, sino cuidarla para que ella misma nos defienda de las verdaderas amenazas, como son las infecciones. A veces, el mejor producto es el que interviene menos, el que respeta ese equilibrio perfecto que la naturaleza diseñó para evitar infeccionesy mantenernos sanos. Y esa, quizás, sea la lección más importante que nos llevamos de la ducha.
Durante 2025 Indra se ha convertido en uno de los protagonistas de la bolsa española. Con una subida del 132% en lo que va de año es la empresa más alcista del Ibex 35. Este ascenso ha llevado sus títulos a zona de máximos históricos y a rozar los 7.000 millones de capitalización, frente a los 3.000 millones de euros de valor bursátil con el que comenzó el año.
La compañía se ha visto beneficiada por su apuesta por el sector de la Defensa, pero los analistas siguen confiando en su revalorización en el parqué. De los 18 analistas que siguen a la compañía, 12 recomiendan comprar sus títulos, cuatro mantenerlos y solo dos venderlos. Además, le otorgan un precio medio objetivo por encima de los 40 euros por acción, el más elevado de su historia.
La última casa de análisis en revisar su recomendación ha sido Bernstein. Le otorga un precio objetivo de 50 euros por acción, lo que supone un recorrido del 28% desde los 39 euros en los que cotiza hoy.
Con esta recomendación, la entidad franco-americana se suma al optimismo de otras casas de análisis durante los últimos meses como Berenberg, CaixaBank, Santander, Goldman o Morgan Stanley.
Berenberg inició este mismo mes su cobertura de la compañía con una valoración de 41 euros, una recomendación de compra y el convencimiento de que la compañía “está demasiado barata para ser ignorada”. Los analistas de la entidad alemana destacan que los múltiplos a los que cotizan son atractivos teniendo en cuenta el potencial de crecimiento con el que cuenta y creen que el aumento del gasto en defensa de España se está traduciendo en oportunidades para la compañía.
Por su parte, Bankinter selecciona a Indra entre sus valores preferidos para encarar el último trimestre del año. Además, es uno de sus valores favoritos de la bolsa española y del sector de la defensa, con un precio objetivo de 44,8 euros por título.
Otras entidades que han revisado últimamente su recomendación son CaixaBank (46,2 euros), Goldman Sachs (45 euros), Santander (46 euros) o Morgan Stanley (47 euros). Todos estos bancos han elevado sus previsiones de precio objetivo en los últimos meses.
Las cicatrices son una consecuencia del proceso natural de reparación de la piel tras una lesión, cirugía, quemadura o afección inflamatoria como el acné. Aunque son parte de la respuesta fisiológica del cuerpo, su apariencia puede variar significativamente según el tipo de cicatriz y las condiciones de curación.
Entre las más frecuentes se encuentran las cicatrices hipertróficas, que se elevan por encima del nivel de la piel sin sobrepasar los límites de la herida original; las queloides, que se extienden más allá de la zona afectada; y las atróficas, como las causadas por el acné, que generan hundimientos en la superficie cutánea.
La prevalencia de cicatrices persistentes es elevada. Investigaciones publicadas en The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology indican que hasta el 91% las personas con acné moderado o severo desarrollan algún tipo de cicatriz facial. En el contexto quirúrgico, se estima que entre el 40% y el 70% los pacientes presentan cicatrices visibles durante el primer año posterior a la intervención.
El Dr. Javier Pedraz, dermatólogo de IML CLINIC, señala que «los tratamientos deben adaptarse a las características específicas de cada cicatriz, considerando factores como su localización, color, textura y evolución». Entre las técnicas disponibles, destacan los láseres fraccionados, que estimulan la producción de colágeno o las infiltraciones de corticoides, indicadas especialmente en cicatrices queloides o hipertróficas.
Una parte fundamental del abordaje clínico incluye la protección adecuada de la zona afectada, ya que ciertos factores externos, como la exposición solar sin protección, pueden alterar la pigmentación de las cicatrices y dificultar su tratamiento. En este sentido, el Dr. Pedraz subraya la importancia de la «fotoprotección como medida preventiva antes y después de cualquier procedimiento dermatológico», especialmente en verano, cuando la exposición solar aumenta.
Gracias a los avances en dermatología, hoy es posible minimizar la visibilidad de muchos tipos de cicatrices y mejorar su integración con el tejido circundante. Los tratamientos y abordajes actuales ofrecen una notable mejoría estética y funcional, contribuyendo también al bienestar de quienes las presentan.
Encontrar las mejores marcas de móviles se ha convertido en una odisea moderna, un laberinto de especificaciones técnicas y promesas de marketing que, seamos sinceros, a menudo acaban en decepción. Todos hemos pasado por ello: ese flamante terminal que a los pocos meses empieza a fallar, esa batería que se evapora sin explicación. Pero, ¿y si te dijera que existe un atajo, una pista clave que siguen quienes de verdad saben de tecnología? Pues bien, la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha arrojado luz sobre este asunto, y lo que ha encontrado confirma una sospecha que muchos tenían.
La clave no reside en gastar más, sino en elegir mejor, y para ello nada como conocer la experiencia de miles de usuarios. La OCU, a través de sus encuestas de fiabilidad, nos desvela qué fabricantes lideran la carrera de la durabilidad y la satisfacción. No se trata de opiniones aisladas, sino de datos contrastados que señalan directamente a esas compañías que fabrican dispositivos pensados para durar. ¿Estás listo para descubrir cuáles son las joyas ocultas del mercado y por qué los expertos apuestan por ellas para su propio bolsillo? Sigue leyendo, porque tu próximo smartphone podría estar aquí.
LA SORPRESA CHINA QUE CONQUISTÓ EL PODIO
Cuando se analizan las mejores marcas de móviles a través del prisma de la experiencia de usuario, los resultados suelen deparar sorpresas mayúsculas que desmontan muchos prejuicios. Lejos de los focos de la publicidad masiva, una compañía ha conseguido destacar de forma consistente, y es que OnePlus se ha coronado como una de las marcas con mayor índice de satisfacción entre los consumidores europeos según la OCU. Este reconocimiento no es fruto de la casualidad, sino de una filosofía centrada en ofrecer un rendimiento de gama alta sin que el precio se dispare, una combinación ganadora para quienes buscan un teléfono inteligente robusto.
Lo que realmente ha catapultado a esta opción en el ranking de los dispositivos más recomendables es su equilibrio casi perfecto entre potencia y durabilidad. Los usuarios valoran especialmente la fluidez de su sistema operativo y la calidad de sus componentes, y es que la fiabilidad de sus terminales a largo plazo es uno de los factores más apreciados por su comunidad de usuarios. Este enfoque en la longevidad convierte a la marca en una elección inteligente para cualquiera que esté cansado de la obsolescencia programada y busque un compañero tecnológico fiable para varios años.
EL GIGANTE QUE RENACIÓ APOSTANDO POR LA DURABILIDAD
En el competitivo universo de los smartphones, mantenerse en la cresta de la ola es una tarea titánica, pero algunas firmas lo consiguen gracias a una apuesta decidida por la calidad. Hablamos de Huawei, una de las mejores marcas de móviles que, según los estudios de la OCU, lidera el ranking de fiabilidad, un dato que revela la confianza que los usuarios depositan en sus productos. Aunque sus circunstancias en el mercado han cambiado, la percepción de sus clientes sigue siendo extraordinariamente positiva, un testimonio de su compromiso con la excelencia en la fabricación.
El secreto de su éxito continuado parece radicar en la resistencia de sus componentes, especialmente en un aspecto crítico para la mayoría: la batería. Los informes de la OCU destacan que es una de las marcas con menos averías reportadas en este componente vital, y es que la durabilidad de la batería es un pilar fundamental en la alta valoración que recibe por parte de los consumidores. Esto, sumado a la calidad de sus cámaras y pantallas, hace que elegir uno de sus modelos sea una apuesta segura para quienes priorizan un rendimiento constante y sin sobresaltos.
LA REVOLUCIÓN DE LA CALIDAD-PRECIO TIENE NOMBRE PROPIO
El mercado tecnológico está lleno de ejemplos de cómo una buena estrategia puede cambiar las reglas del juego, y el caso de Poco es digno de estudio. Esta submarca, nacida al amparo de Xiaomi, ha sabido encontrar su propio camino hasta convertirse en una de las mejores marcas de móviles por derecho propio. La OCU la sitúa en las primeras posiciones de sus rankings de satisfacción, codeándose con fabricantes mucho más establecidos, y es que Poco ha demostrado que es posible ofrecer especificaciones de gama alta a un precio de gama media sin sacrificar la fiabilidad.
Su ascenso meteórico se explica por una propuesta de valor irresistible para el consumidor inteligente: máxima potencia y rendimiento a un coste contenido. Los usuarios destacan la increíble relación calidad-precio de sus terminales, y es que la percepción de obtener mucho más de lo que se paga es un factor clave en su elevada puntuación de satisfacción. Para quienes buscan un dispositivo solvente, capaz de mover aplicaciones exigentes y con una construcción sólida sin tener que hacer un desembolso desorbitado, esta marca se ha convertido en la referencia indiscutible del sector.
¿POR QUÉ FIABILIDAD ES LA PALABRA MÁGICA?
A la hora de comprar un nuevo teléfono, es fácil dejarse llevar por el brillo de una pantalla con más hercios o un procesador con un nombre rimbombante. Sin embargo, los expertos y los usuarios más experimentados saben que el verdadero valor reside en otro lugar. Las mejores marcas de móviles no son necesariamente las que lanzan el modelo más potente cada seis meses, sino aquellas que fabrican dispositivos que simplemente no fallan, y es que la fiabilidad es el criterio más importante para los consumidores a la hora de reemplazar su antiguo terminal, por encima del deseo de tener el último modelo.
Esta tendencia hacia la durabilidad está redefiniendo por completo el concepto de un buen smartphone. Ya no se trata solo de tener la mejor cámara o la carga más rápida, sino de la tranquilidad de saber que tu inversión va a perdurar. Un terminal fiable te ahorra problemas, dinero y la frustración de ver cómo un dispositivo caro se vuelve inútil antes de tiempo, y es que la satisfacción a largo plazo del usuario está directamente ligada a la ausencia de averías y a un rendimiento estable con el paso de los años. Por eso, elegir un dispositivo de una marca reconocida por su robustez es la decisión más inteligente.
EL VEREDICTO FINAL: ¿QUÉ MÓVIL COMPRAR?
Llegados a este punto, la pregunta del millón sigue en el aire: ¿cuál es el terminal perfecto? La realidad es que no existe una respuesta única, pero sí una estrategia infalible: escuchar la voz de la experiencia. Las mejores marcas de móviles son aquellas que han superado la prueba más dura de todas, la del uso diario en manos de miles de personas. La OCU, con sus exhaustivos análisis basados en la satisfacción y fiabilidad, nos ofrece una guía de compra mucho más valiosa que cualquier campaña de publicidad, y es que OnePlus, Huawei y Poco se han ganado a pulso un lugar en el podio de la confianza del consumidor.
Así que la próxima vez que te enfrentes al dilema de renovar tu teléfono, recuerda lo que has leído. No te dejes deslumbrar por promesas efímeras y busca la solidez que garantiza una experiencia sin contratiempos. Porque al final del día, el mejor móvil no es el más caro ni el más nuevo, sino ese que te acompaña fielmente durante años, ese que simplemente funciona. Y es que elegir una marca con un historial probado de durabilidad y satisfacción es la única garantía real para hacer una compra verdaderamente maestra y disfrutar de tu tecnología sin preocupaciones.
En el curso de las últimas décadas, la esperanza de vida se ha incrementado de forma bastante importante, aunque no siempre asociada a la calidad de vida que va de la mano una dieta controlada. Cada vez resulta más evidente que el hecho de vivir más años no implica que sea vivido con autonomía ni con bienestar. Así pues, Paco Tarazona, un especialista en esta disciplina, hace hincapié en un mensaje fundamental: «Intervenciones multimodales como la dieta, el ejercicio o la socialización ayudan a prevenir la fragilidad». Esta afirmación no solamente hace referencia a una guía práctica, sino que supone un cambio de paradigma en la forma de envejecer.
LA RECETA DEL DÍA CON INTERVENCIONES MULTIMODALES
Fuente: FREEPIK
Aún más allá de la ciencia de laboratorio, lo que mayormente determina la calidad de vida en la vejez es la cotidianidad de la práctica. La fragilidad no es un destino, sino un camino que se puede hacer más lento o al que se le puede poner freno mediante acciones concretas. Tarazona pone el énfasis en el hecho de que se puede recurrir al enfoque multimodal, un enfoque que permite integrar diferentes intervenciones entre sí. Una alimentación equilibrada, a base de proteínas de calidad, frutas, verdura y grasas saludables, viene a constituir el primer pilar generando una dieta equilibrada.
La dieta equilibrada nos proporciona la materia prima y, además, sirve para proteger el organismo de la inflamación y del desgaste que viene asociado a la edad. Finalmente, no se debe olvidar el propio tejido social, el contacto intercacional, la participación en actividades vinculadas a la comunidad o el intercambio argumental y/o afectivo, afirma esto el geriatra, Paco Tarazona. Socializar no es un lujo personal o grupal, sino un elemento de protección frente a la soledad y la depresión que pueden provocar la fragilidad.
UN FUTURO DE ENVEJECIMIENTO ACTIVO CON UNA DIETA ACTIVA
Fuente: FREEPIK
La clave es la comprensión de que la fragilidad no responde a un signo natural e inevitable del paso de los años, sino que se trata de un fenómeno que puede evitarse y postponerse. Un envejecimiento saludable y activo puede darse cuando ciencia y hábitos de la vida cotidiana marchan juntos. En esta atención e integración, la mirada integradora que aporta Paco Tarazona es la que establece la guía: cruzar los avances de la investigación con la capacidad transformadora de la vida cotidiana. Porque está bien vivir durante más años, pero aún es mejor vivirlos con plenitud y dignidad.
La proteómica, cuya tarea principal es el estudio de las proteínas, aporta información sobre los procesos biológicos que correlacionan el envejecimiento interno. Entonces, con aquellos datos se pueden realizar cambios de medicina reactiva a medicina preventiva no solo para curar, sino para ese paciente anticiparse a la pérdida de fuerza, movilidad o resiliencia. La genética a su vez completa el todo mostrando la predisposición individual, para entonces la conjunción de ambas da acceso a una geriatría más óptima y de calidad.
Frente a un ecosistema donde solo el 18% de las startups españolas logra ser rentable, The Startup Kit se ha consolidado como el programa que sustituye la incertidumbre por un método probado y 12 meses de acompañamiento
El programa The Startup Kit está pensado para personas que quieren emprender online sin sentirse solas en el proceso. A diferencia de cursos teóricos o formaciones masivas, The Startup Kit combina mentorías 1 a 1 y un plan de acción paso a paso que garantizan avances concretos. Desde la definición de la propuesta de valor y la creación de la web, hasta la captación de clientes y la puesta en marcha de campañas digitales, todo se trabaja de manera guiada.
Un enfoque centrado en lo que consigue el emprendedor Quien se une al programa encuentra tres grandes beneficios:
Claridad estratégica, para dejar atrás la incertidumbre y trabajar con una hoja de ruta priorizada.
Resultados tangibles, porque cada mes se entregan avances reales: la web, las campañas, las automatizaciones y el sistema de ventas.
Acompañamiento cercano, con un mentor disponible que asegura que el proyecto no se quede a medias ni se pierda en distracciones.
«El talento en España es inmenso, pero la burocracia y la complejidad técnica son un lastre que frena a miles de proyectos. Nuestra misión es simple: eliminar ese lastre. No vendemos una web, entregamos un negocio listo para facturar, con un método que permite que el único foco del emprendedor sea su cliente, no pelearse con la tecnología«, explica Leonardo Reyes, CEO y fundador de WOOFREELANCE AGENCY, Mentor de Negocios Digitales.
Una inversión accesible con alcance internacional El precio del programa es de 290 euros al mes durante 12 meses, una cifra que busca ser accesible en comparación con contratar de manera independiente una web, campañas publicitarias, formación y asesoría. Todo está integrado en una sola experiencia, con un acompañamiento diseñado para ahorrar tiempo, evitar errores comunes y acelerar el camino hacia un negocio digital propio.
Al ser un programa totalmente online, pueden acceder emprendedores y empresas desde cualquier país. La metodología es adaptable a distintos sectores y modelos de negocio, y ya ha sido validada en decenas de proyectos reales. Entre los proyectos acompañados, profesionales como Ingrid Riera, Directora de Revista Buceadores, destacan la utilidad de trabajar con un plan de acción claro que ayuda a mantener el foco.
Cómo acceder a The Startup Kit El proceso comienza solicitando una reunión de validación a través de la web oficial. Antes de esa reunión se firma un acuerdo de confidencialidad, y en el encuentro se evalúa si la idea de negocio encaja con el programa. Si es aceptada, la persona interesada puede reservar su plaza y comenzar el acompañamiento. The Startup Kit no requiere conocimientos previos de marketing o tecnología, ya que todo el trabajo técnico es guiado paso a paso.
Acerca de WOOFREELANCE AGENCY WOOFREELANCE AGENCY es una agencia especializada en negocios digitales, mentoría y desarrollo de proyectos online. Con más de 15 años de experiencia, ha ayudado a cientos de clientes a crear y escalar negocios en internet. Su enfoque combina estrategia, ejecución técnica y acompañamiento cercano para emprendedores que buscan resultados reales. Más de 500 clientes y decenas de proyectos internacionales avalan su experiencia.
Nace la revolución silenciosa. Moda, arte y tecnología se fusionan en UNODEUNO, que relanza su movimiento social con el estreno de su ecosistema digital y el evento que encenderá la chispa de una nueva era
«Hasta ahora hemos permanecido en la sombra, pero ya queremos hacernos oír». UNODEUNO, el movimiento que fusiona moda, arte y tecnología para provocar, inspirar y construir comunidad, anuncia oficialmente su relanzamiento con el estreno de su ecosistema digital y la celebración de un evento único que marca el comienzo de una nueva etapa.
Más que una marca, UNODEUNO es una comunidad internacional de creadores, pensadores y consumidores que ven en el arte y la moda una herramienta de transformación social. Bajo el lema «no creamos productos, creamos mensajes», dan un paso más en su evolución como movimiento disruptivo, presentando los UDUArt.
UDUArt: una obra, una prenda, un mensaje. El objetivo del relanzamiento es visibilizar el nuevo ecosistema digital construido en colaboración con el equipo de Mökalab. El principal hito es el nacimiento de los UDUArt. Cada UDUArt es una composición de tres elementos: una obra original creada por un artista contemporáneo, una prenda o accesorio que materializa su mensaje, y un NFT que certifica la co-propiedad de esa obra de arte. Todo ello verificado en blockchain y entregado como parte de la experiencia de compra.
Colaboraciones con artistas como Defreds, Marcos Puhinger, Mandioh, Diego Lago o Néstor Reinaldo dan forma a un nuevo modelo de expresión. Ellos crean obras desde los valores de la marca, con un fuerte mensaje social, con el objetivo de romper narrativas, remover conciencias y servir de inspiración. En palabras del equipo creativo: «No compras una prenda, te haces copropietario de una obra. Así participas en el movimiento».
Un evento para encender la chispa Con motivo del lanzamiento de la nueva colección «Extremos conectados«, UNODEUNO celebrará un evento exclusivo que simboliza el inicio de una nueva era. La temática gira en torno al fuego como elemento simbólico de poder transformador: crea y destruye, conecta y separa.
El evento se va a celebrar en Vigo y presentará mucho más que la nueva colección. Se trata de una celebración de la individualidad colectiva convertida en fiesta.
Manifiesto hecho prenda UNODEUNO surge como respuesta a una cultura de consumo homogeneizada. Su manifiesto es claro: cuestionar lo establecido, reconectar con lo humano, y promover una comunidad creativa que entienda la exclusividad como autenticidad.
Cada pieza está pensada para perdurar y tener significado. En UNODEUNO, la moda significa contenido, posición, legado. Con una línea editorial que amplifica voces disidentes (The UNO Raw), una galería digital inmersiva (The UNO Gallery), el pódcast (The UNO Voice) y una comunidad activa (The UNO Club), la marca se consolida como un movimiento social y cultural en plena expansión.
Sobre UNODEUNO UNODEUNO no es una marca tradicional, es un movimiento, una propuesta estética y social que invita a crear comunidad y dejar huella. Fundada sobre los valores de disrupción, comunidad, autenticidad y sostenibilidad, se posiciona como un nuevo modelo de expresión y pertenencia para una generación que ya no quiere productos, sino significados.
«Si quieres saber más sobre que hay detrás de UNODEUNO, no te pierdas las próximas comunicaciones. Se van a hacer oír».
