Las persianas alicantinas, si tienen alguna virtud que destaca por encima de las otras, es que permiten aislar el hogar de agentes externos, ya que son un tipo de producto resistente. Además, no tan solo son funcionales, sino que también dotan a la vivienda de una belleza mediterránea única. Existen diferentes modelos, así como materiales, para ajustarse a los requerimientos de cada lugar.
En este sentido, mosquiterasbaratas.com presenta sus ejemplares hechos en madera o PVC, los cuales se pueden fabricar de manera personalizada.
Persianas para el hogar
Desde que este tipo de persianas se adentraron en el mercado, se presentaron como una oportunidad de regular los diferentes factores naturales que acceden la vivienda, como la luz natural o la ventilación, sin perder la belleza del espacio. En su mayoría son fabricadas con madera o plástico, los cuales pasan por un proceso de curación para aguantar altas y bajas temperaturas, humedad, lluvia y otros aspectos que pueden dañar su estructura funcional.
A simple vista, es una cortina gruesa, compuesta por barras cortadas a la misma medida, que trabaja con un sistema de poleas que regulan el movimiento de las cuerdas para que, por medio de un nudo o ajuste rápido, se pueda abrir y cerrar. Sea cual sea el material, el sistema que ofrece este tipo de persianas es relativamente el mismo, por lo que elegir un material u otro va a depender de lo que se necesite para el hogar.
Diferentes materiales para las persianas alicantinas
Con respecto al material de elaboración, las alicantinas de madera son las más conocidas en el mercado, ya que le dan un toque tradicional y mediterráneo a cualquier vivienda. MosquiterasBaratas.com ofrece diferentes versiones en madera proveniente del pino de Soria, en diversos colores, como el cerezo; el barnizado claro; el nogal, que es un marrón con fragmentos oscuros, similar al luxe nogal, y el verde, pigmentada para poder utilizar este mismo material en un color diferente, para adaptarse a cualquier decoración.
Por otra parte, las persianas de plástico son otra opción para los pisos que requieren colores específicos. Entre los modelos que detalla la web, se encuentran los clásicos marrones en diferentes tonalidades, así como también en azul, naranja o blanco. Estas son realizadas con PVC de la mejor calidad y pasan por un procedimiento para que el acabado no se dañe con el tiempo. Ambos materiales contienen un sistema de ganchos metálicos, elaborados en hierro galvanizado que resisten al óxido en ambientes salinos o húmedos. Este se encarga del movimiento de la cuerda de ajuste, por lo que es ligero y seguro.
Es importante mencionar que las persianas alicantinas que ofrece MosquiterasBaratas.com se pueden hacer a medida, lo que quiere decir que, sin importar el tamaño de la ventana, los fabricantes ofrecen la solución adecuada.
Como explican los abogados de Repara tu Deuda: “La exonerada llegó a esta situación porque los bancos le ofrecieron una serie de préstamos y acabó pidiéndolos. Su marido sufrió una bajada considerable de su salario mensual además de sufrir problemas de salud. Finalmente, viendo que la situación era insostenible no tuvo más remedio que acogerse a la Ley de Segunda Oportunidad para poder empezar una nueva vida libre de deudas”.
Según afirman desde Repara tu Deuda Abogados, “España fue uno de los países más tardíos en incorporar a su sistema judicial la Ley de Segunda Oportunidad,un mecanismo pensado para que las personas físicas, incluyendo a los autónomos, pudieran cancelar sus deudas. De esta manera se cumplía con la Recomendación de la Comisión Europea del año 2014. En la actualidad, contamos con uno de los sistemas o mecanismos de segunda oportunidad más liberales de Europa”.
A pesar de haber sido aprobado hace siete años, muchas personas desconocen la existencia de esta herramienta. Otras no comienzan el proceso porque no pueden hacer frente a los altos honorarios que les piden algunos abogados, por desconocimiento, por la falta de especialización, o simplemente porque piensan que el proceso es excesivamente complicado.
Repara tu DeudaAbogadosha ayudado desde sus principios a muchos particulares y autónomos que no sabían dónde pedir ayuda. Hasta la fecha han conseguido la cancelación de más de 80 millones de euros de deuda.
Esta legislación ayuda a particulares y autónomos al permitirles quedar exonerados de todas sus deudas siempre que se cumplan los requisitos de haber actuado de buena fe, haber procurado un acuerdo extrajudicial previo y que el importe debido no sea superior a los 5 millones de euros.
El mayor inversor en tecnología educativa del mundo, Owl Ventures, ha liderado la ronda en la que también han participado Swisscom Ventures y Orbit Capital
La empresa de origen ucraniano Preply ha alcanzado un hito en su historia de financiación, al recaudar 50 millones de dólares en serie C. Con esta ronda, acumula más de 100 millones de dólares en inversión total desde su nacimiento. Preply ha pasado de ser una startup de enseñanza a convertirse en un centro mundial de aprendizaje electrónico que conecta a la mayor comunidad de enseñanza de idiomas online del mundo.
La ronda ha sido liderada por Owl Ventures, con sede en Silicon Valley, el mayor inversor en tecnología educativa del mundo. También han participado inversores anteriores como Booking, Diligent Capital, Hoxton Ventures, Educapital, Evli Growth Partners y Przemyslaw Gacek, cofundador de Grupa Pracuj; y nuevos inversores como Swisscom Ventures, y Orbit Capital.
Crecimiento y trayectoria en el mercado de Preply
Preply pone en contacto a cientos de miles de alumnos con más de 32.000 tutores que enseñan más de 50 idiomas. En el último año, la compañía ha triplicado su volumen de negocio B2B, y actualmente cuenta con clientes como Tiktok, Mercedes y McKinsey entre otros. En el área de usuarios individuales (B2C), el número de personas que utilizan la aplicación de Preply se ha multiplicado por cuatro en los últimos dos años y, en muchas zonas geográficas, el número total de usuarios se ha duplicado prácticamente año a año. Preply planea conquistar el creciente mercado de aprendizaje de idiomas online, que alcanzará los 47.000 millones de dólares en 2025.
«Estoy muy orgulloso de lo que ha conseguido el equipo de Preply. Nos hemos convertido en la marca líder mundial en clases de idiomas en directo y en la plataforma elegida por muchos tutores que han decidido enseñar en línea. Con esta financiación adicional, planeamos seguir aumentando nuestra presencia en Europa y EE.UU., intensificando el emparejamiento tutor-alumno basado en Inteligencia Artificial y cumpliendo nuestra promesa de conectar la mayor comunidad de aprendizaje de idiomas en vivo en el mundo», explica Kirill Bigai, cofundador y consejero delegado de Preply.
Ross Darwin, director de Owl Ventures, añade: «Estamos encantados de asociarnos con Preply en su próxima fase de crecimiento. Estamos especialmente entusiasmados por el continuo impulso del negocio de consumo, así como por su nueva oferta de aprendizaje de idiomas para las empresas, cada vez más dependientes de las fuerzas de trabajo internacionales».
Apoyo a Ucrania
Aunque las oficinas principales de Preply están en Estados Unidos (Brookline, MA) y Europa (Kiev y Barcelona), sus fundadores son de Kiev. En los últimos meses, la plantilla global de la empresa ha puesto en marcha importantes iniciativas para apoyar a Ucrania. Entre ellas, la campaña «Mensajes para Ucrania», que ha traducido al ucraniano más de 8.000 mensajes de apoyo en todo el mundo, así como un programa de asistencia lingüística gratuita para 1.000 ucranianos que cruzan las fronteras y se enfrentan a un nuevo idioma.
La Champions League #14 del Real Madrid evidencia el valor de la cultura en las organizaciones, por encima de la habilidades individuales o el dinero. Las startups pueden aprender de esta evidencia y enfocarse en construir una cultura de resiliencia, tenacidad y triunfo en este entorno difícil
El club madrileño se alzó por 14ª ocasión como el mejor equipo de todas las ligas de Europa al ganar la final de la Liga de Campeones por marcador de 1-0 ante el Liverpool.
Con una paranormal actuación de Thibaut Courtois, y un remate solitario de Vinícius Junior, el Real Madrid se confirmó como el equipo más ganador de la Champions en París.
Y el técnico italiano Carlo Ancelotti obtuvo su cuarta orejona, con lo cuál se vuelve el técnico que más Champions ha ganado en la historia.
El Real Madrid ha sido siempre el club del esfuerzo, de la lucha hasta el último minuto, del no dar un balón por perdido.
“Es un club con una cultura ganadora firmemente arraigada. No es posible el éxito sin una cultura ganadora. La cultura ganadora es la salsa secreta, el ingrediente indispensable en toda historia de éxito. No ay empresa, o movimiento innovador que no abracé este tipo de cultura de resiliencia y hambre de éxito. Cultura que cualquier startup debe tener en cuenta” menciona el inversionista y empresarioFernando Lelo de Larrea.
En solo un par de golpes en el que Vinícius marcó al minuto 59, cuando en una descolgada del Madrid por la derecha llegó hasta el área por conducto de Federico Valverde, que cruzó el balón hasta que Vinícius Junior completó el remate por la izquierda.
Liverpool intentaba igualar el marcador, por izquierda, por derecha, con pases filtrados y servicios al área, pero la defensa merengue nunca se desordenó. El arquero Thibaut Courtois fue figura: detuvo notablemente al menos cinco remates claros de los reds.
Si bien el Madrid había generado poco a lo largo del partido -hizo solo dos remates a portería, por nueve del Liverpool.
Pero el planteamiento, y las fallas del Liverpool, fueron suficientes para alzar un nuevo título.
«No lo puedo creer. Tuvimos una temporada fantástica. Lo hicimos muy bien. Fue un partido difícil y sufrimos mucho, más en la primera mitad. Al final creo que merecimos ganar esta competencia», dijo Anchelotti en la cancha a la cadena BT Sport.
«Ayer en la rueda de prensa dije que cuando el Madrid juega finales, las gana. Estuve en el lado correcto de la historia», declaró Courtois a BT Sport.
En la primera mitad, el Liverpool fue el encargado de conducir el partido, pero no tuvo la efectividad necesaria para abrir el marcador.
«Vencimos a algunos de los mejores clubes del mundo. [Manchester] City y Liverpool estuvieron increíbles esta temporada. Lucharon hasta el final en la Premier League, el Liverpool ganó dos copas y fue muy fuerte…. Jugamos un gran partido hoy. Tuvimos una oportunidad y la anotamos».
“Una cultura ganadora es una cultura incómoda, que exige esfuerzo continuo, demostrar la valía constantemente y perseguir siempre la mejora. Es antipática para los miembros de la organización y es antipática para sus dirigentes, que tienen que tomar decisiones incómodas, con frecuencia impopulares” menciona el empresario e inversionista Fernando Lelo de Larrea.
Como consecuencia del levantamiento de algunas restricciones y el relajamiento de la población sobre el covid, se está experimentando un repunte en el número de los contagios y las hospitalizaciones desde finales de abril. Como apunta la viróloga Margarita del Val del CSIC, “la pandemia no ha acabado”.
Es cierto que la emergencia sanitaria ya se ha superado gracias a la vacunación y la mejora de la respuesta inmunitaria, sin embargo, los contagios no cesan y la situación hospitalaria ha empeorado casi doblando los datos del mes pasado, llegando a alcanzar una ocupación del 32,91 % en Asturias o un 31,56 % en Castilla y León.
En estos momentos, mantener el sistema inmunológico sano es fundamental para proteger la salud y la de los seres queridos. Es importante descansar lo suficiente, alimentarse equilibradamente con productos integrales y de origen natural, especialmente alimentos fermentados y sin azúcares añadidos. Además, para mejorar las defensas es muy importante hacer ejercicio físico, mantenerse hidratado y controlar el estrés.
En muchas ocasiones es necesario usar complementos alimenticios para solventar las deficiencias nutricionales que se puedan tener y, de esta forma, fortalecer la respuesta inmunitaria general del organismo.
A continuación, se presentan algunos de los mejores complementos alimenticios del mercado disponibles en BIBEFY que fortalecerán las defensas durante esta séptima ola.
Inmunomed
El Inmunomed de la marca Bioserum contiene todos los ingredientes naturales para potenciar tanto la inmunidad innata como la adquirida. Por ello, es perfecto para no volver a coger la infección y mantener fuertes las defensas inmunológicas. Está compuesto por calostro, Naxus®, vitaminas C y D y zinc.
Naxus® es un arabinoxilano (polisacárido) del trigo con efecto prebiótico. Produce un efecto inmunomodulador mediado por la microbiota e induce una mayor respuesta de los anticuerpos.
El calostro contiene IgG, un anticuerpo que es sintetizado por el organismo en respuesta a la infección. La sinergia entre estos dos compuestos aumenta la producción de anticuerpos específicos frente a infecciones y en personas vacunadas. Además, cuenta con las vitaminas C y D y el zinc que contribuyen al mantenimiento sistema inmunitario.
Inmunotransfer
Inmunotransfer es otro complemento nutricional de la marca Bioserum que refuerza el sistema inmune. Está compuesto por calostro, quercitina, vitamina C y D, y zinc.
Se ha demostrado que la quercitina puede bloquear la replicación viral en una etapa temprana de la multiplicación de varios virus respiratorios. El calostro ayuda a construir la autoinmunidad, tiene un efecto beneficioso sobre enfermedades y refriados, ayuda a superar infecciones y actúa como protección frente a la mayoría de los tipos de alergias. La sinergia de estos dos compuestos aumenta la inmunidad para hacer frente a posibles infecciones.
Contiene las vitaminas C y D, y zinc, numerosos estudios han determinado que la vitamina C tiene actividad antiviral en etapas tempranas de la infección, la vitamina D parece influir en la susceptibilidad y la gravedad de la infección bacteriana y viral y el zinc inhibe específicamente la replicación viral.
Inmuno – 5 Max
El Inmuno-5 Max de Zeus es un complemento nutricional que actúa sobre el sistema inmunológico indicado para patologías degenerativas muy graves o en casos de sistema inmunológico deprimido (quimioterapia, VIH, etc.).
En Inmuno – 5 Max se incluyen cinco de los hongos más estudiados y valorados: Reishi, Córdiceps, Maitake, Shiitake y el hongo del sol o Agaricus, obteniendo un poderoso efecto sinérgico. Además, contiene extractos secos de Escaramujo y Acerola que aportan Vitamina C mejorando la absorción de los principios activos de los hongos y ayudando al fortalecimiento del sistema inmune.
Mico Five + Chaga
A diferencia de otras fórmulas del mercado, Mico Five + Chaga contiene alpha, beta y D-glucanos, ácido ganodérico, grifolan, lentinan y ergosterol. Los hongos son el único alimento no animal que contiene vitamina D en forma de precursor: ergosterol o provitamina D. Esta sustancia interviene absorción de calcio y fósforo y tiene un papel muy importante en el funcionamiento normal del sistema inmunitario.
Además, la elevada ratio de inmunomodulares del Chaga (12:1), sumados a los del Reishi, el Maitake, el Shiitake y el Champiñón del sol, permite activar más receptores celulares, mejorando así la eficacia de la fórmula.
Dietisa Cápsulas Própolis BIO
Dietisa® Cápsulas Própolis BIO es un complemento alimentario a base de Própolis y Extracto de Equinácea. El Própolis, es una sustancia que las abejas obtienen de las yemas de algunos árboles y que utilizan para proteger las paredes de la colmena, es utilizado desde la antigüedad por sus propiedades antivirales, antialérgicas y antioxidantes.
Por otro lado, la Equinácea es una planta que fortalece las defensas inmunológicas del organismo además de ser un remedio natural muy eficaz para las vías respiratorias, a las que suaviza y alivia.
Estos complementos alimenticios del mercado potenciarán el sistema inmunológico en esta época, pero cabe recordar que no basta con suplementarse con complementos alimenticios, sino que también es importante mantener una alimentación equilibrada, practicar regularmente ejercicio físico y dormir cómo mínimo ocho horas al día para mantener el sistema inmunológico en buenas condiciones.
Las rebajas continúan en las tiendas por lo que todavía puedes conseguir las mejores prendas y complementos con grandes descuentos. En Zara son muchos los bolsos que podrás lucir con tus outfits por solo 9,99 €, pero en la siguiente selección podrás descubrir los más destacados.
BOLSO HOMBRO ESTAMPADO ANIMAL CADENA
Completa tus looks esta temporada con este bolso labrado en cocodrilo sobre poliuretano. Está disponible en color azul celeste, por lo que podrás combinarlo con facilidad con gran cantidad de prendas de tu armario. Su cadena gruesa de metal le da un toque más informal para que lo puedas llevar con diferentes estilos. Se cierra mediante cremallera y en el interior contiene un bolsillo. Su precio era de 25,95 € pero gracias al 60% de descuento aplicado puedes conseguirlo por solo 9,99 € en Zara.
BOLSO CITY COCO DOBLE ASA DE ZARA
Este formato clásico de bolso con acabado en efecto coco es un básico de armario que podrás llevar prácticamente con todo. En su interior cuenta con diversos compartimentos, uno de ellos con cremallera, para que te organices las cosas. Tiene un detalle de tira con cierre metálico en las asas delanteras que imita al cierre, aunque el verdadero es con imán. Contiene doble asa de mana y asa de hombro tanto ajustable como extraíble. Este modelo está disponible en los colores gris antracita y rojo burdeos. Su precio era de 29,95 € pero ahora puede ser tuyo por tan solo 9,99 € gracias al 65% de descuento aplicado por Zara en las rebajas.
BOLSO HOMBRO VINILO CADENA
Atrapa las miradas con este bolso especial por su exterior transparente de vinilo. El interior es amarillo pastel acolchado mediante costuras de diseño. Ambos pueden utilizase tanto en conjunto como por separado. Cuenta con una cadena gruesa de eslabones, metalizada en color dorado, para que lo lleves colgado del hombro. El cierre interior se realiza mediante cremallera, mientras que el exterior lleva un sistema de imán. Su precio era de 22,95 € pero gracias al 55% de descuento aplicado puedes conseguirlo por solo 9,99 € en Zara.
ZARA TIENE UN BOLSO MINI SACA TEJIDO LAZOS
Este saco mini de nylon en color beige con detalles de lazos a los laterales es otro de los modelos más destacados de Zara que puedes encontrar rebajado. Se ha diseñado con un bolsillo interior y se cierra mediante imán. Cuenta con dos asas de mano acolchadas y un asa de hombro dorada compuesta por eslabones finos en cadena. Su precio era de 22,95 € pero ahora puede ser tuyo por tan solo 9,99 € gracias al 55% de descuento aplicado por Zara en las rebajas.
BOLSO MINI SHOPPER TRANSPARENTE
Desprende estilo con este bolso mini en formato shopper. Cuenta con un exterior transparente con asas de mano y un interior acolchado con detalle de pespuntes extraíble. Ambos pueden utilizase tanto en conjunto como por separado. Incorpora un asa de hombro mixta con parte de cadena metalizada dorada de eslabones y con parte de una cinta del tejido del bolso en el mismo color. Su precio era de 25,95 € pero gracias al 60% de descuento aplicado puedes conseguirlo por solo 9,99 € en Zara.
BOLSO BANDOLERA FLECOS DE ZARA
Consigue el toque más especial para tus outfits con este mini bolso en tonos beige con estructura y flecos de abalorios. Se ha diseñado con un asa de de mano tubular de pequeños abalorios y con un asa de hombro de eslabones metalizados en cadena. Cuenta con un bolsillo interior y se cierra mediante imán. Su precio era de 22,95 € pero ahora puede ser tuyo por tan solo 9,99 € gracias al 55% de descuento aplicado por Zara en las rebajas.
BANDOLERA MINI ESTAMPADO ANIMAL
Marca tendencia con este elegante bolso mini labrado en cocodrilo sobre polietileno. Se ha diseñado con un bolsillo interior y se cierra mediante imán. Cuenta con doble asa de mano y un asa de hombro que incorpora parte de cadena gruesa de eslabones en dorado. Su precio era de 22,95 € pero gracias al 55% de descuento aplicado puedes conseguirlo por solo 9,99 € en Zara.
ZARA TIENE UN BOLSO SHOPPER MINI NYLON
Lleva todo lo que necesites contigo a cualquier parte en este bolso de nylon con bolsillos en los extremos. Su interior se ha diseñado con bolsillos de diferentes tamaños para que puedas organizar tus cosas cómodamente y se cierra con cremallera asegurando así tus pertenencias. Cuenta con dos asas de mano y un asa de hombro tanto ajustable como extraíble. Incluye un porta gel enganchado al asa de mano. Su precio era de 22,95 € pero ahora puede ser tuyo por tan solo 9,99 € gracias al 55% de descuento aplicado por Zara en las rebajas.
BOLSO HOMBRO PELO CADENA
Súmate a la tendencia del marrón chocolate con este bolso de pelo con detalle de nudos en los laterales. Cuenta con un bolsillo interior y se cierra mediante cremallera. Incorpora un asa de cadena gruesa metalizada en dorado que puedes llevar tanto de mano como de hombro. Su precio era de 29,95 € pero gracias al 65% de descuento aplicado puedes conseguirlo por solo 9,99 € en Zara.
BOLSO HOMBRO
Hazte con este bolso labrado en cocodrilo sobre poliuretano en formato de media luna con bolsillo exterior. Se ha diseñado con un cierra de cremallera y bolsillo interior. Incorpora un asa de cadena gruesa metalizada en dorado que puedes llevar tanto de mano como de hombro. Este modelo está disponible en los colores verde esmeralda y beige claro. Su precio era de 25,95 € pero ahora puede ser tuyo por tan solo 9,99 € gracias al 60% de descuento aplicado por Zara en las rebajas.
Ya lo tenemos quizá lejano, puesto que desapareció del televisión en febrero de este año. Sin embargo, Jordi González siempre es noticia, ya que es uno de los presentadores más conocidos del panorama televisivo y un referente en Mediaset. Por eso sorprendió su anuncio de que se retiraba momentáneamente para regalarse un año sabático. La mayoría no se lo puede permitir, pero aseguraba que todos deberíamos hacerlo.
Pero lo bueno se acaba y se nos suele hacer corto. Así que la vuelta de Jordi es inminente. ¿La audiencia le habrá echado de menos o somos de memoria frágil y olvidadiza, televisivamente hablando? Su vuelta coincide precisamente con el final de su último gran trabajo como presentador: ‘Supervivientes‘. De hecho, nadie podía creer que no iba a estar en la nueva edición.
EL ANUNCIO DE SU VUELTA
En realidad, Jordi González ya ha vuelto a la televisión, pero en calidad de invitado del programa ‘El Circ’, de 8 TV, presentado por Frank Blanco. Entre colegas suele surgir la confianza, así que el presentador catalán se abrió ante la pregunta obligada de Frank de si pensaba ya en su retirada definitiva. La respuesta fue un tanto metafórica pero basta leer entre líneas.
“Muchas veces nos hemos encontrado en casa que un grifo está abierto y saliendo agua, pero no te das cuenta de que está saliendo agua hasta que alguien lo cierra. Justamente me ha pasado eso, han cerrado el grifo”, narró el comunicador, de 59 años. “Se ha cerrado y he visto que estoy mejor. Hay momentos que necesitas ruido, imagínate que vas a la playa y está muda, sin ruido de olas, sería terrible. Pero cuando quieres paz y tranquilidad y la tienes, se está mucho mejor que cuando lo intentas en un trabajo muy estresante y quema mucho”, comentaba.
TRADUCCIÓN
A tenor de las declaraciones, parece que el futuro de Jordi González en la televisión en general y en Mediaset en particular, es cuanto menos incierta, pero tampoco parece afectar negativamente al presentador, más bien lo contrario. Y es que, como apunta en sus declaraciones, no compensa a estas alturas los trabajos estresantes. El objetivo debe de ser la paz y la tranquilidad, disfrutar de tu vida y de los tuyos. Habrá que ver si eso se cumple o al final el imán de la televisión te acaba atrapando de nuevo, como parece ser y que veremos ahora.
Lo que está claro es que Jordi es coherente con sus palabras y con sus actos, puesto que todo lo que apuntó encaja perfectamente con su decisión de tomarse un año sabático. Lo que está claro, como dijo también en la entrevista, es que esto no ha acabado y que en breve volverá con un nuevo proyecto…
LA VUELTA A LA TELEVISIÓN DE JORDI GONZÁLEZ
Si todo se cumple como apuntaba el propio Jordi González en la entrevista con Frank Blanco, su vuelta coincidirá casi con ese año de descanso. “Volveré a trabajar en enero si me anima un proyecto diferente a lo que he hecho hasta ahora”, anunciaba. Por tanto deja claro que quiere alejarse de sus últimos trabajos al frente de realities como ‘Gran Hermano VIP’ y ‘Supervivientes’.
Sin embargo, estamos impacientes por saber que es ese proyecto diferente y que nunca ha hecho, ya que Jordi ha tocado todos los palos: aparte de los realities, ha presentado concursos (‘3×4’), programas de debate (‘Moros y cristianos’, ‘Mad in Spain’), programas de sucesos (‘Hechos reales’) o magacines nocturnos (‘TNT’).
¿QUIERE ALEJARSE DE LOS RELITIES?
Todo parece indicar que es así si nos atenemos a sus palabras, con ese algo «diferente», que puede referirse a un formato original y distinto o otro tipo de reality nunca visto, quién sabe. Lo cierto es que antes de su año sabático se había visto a Jordi González apático y desganado, sobre todo en ‘Secret Story. La noche de los secretos’.
Una de las razones sea que en los últimos años solo ha tocado este formato. Hagamos memoria: En 2019 solo trabajó seis meses (quizá de ahí su frase de «cerrar el grifo»), con los debates de ‘GH DÚO’ y ‘Supervivientes’; en 2020 se hizo cargo de ‘Supervivientes: Conexión Honduras’, y en 2021 estuvo al frente de ese mismo espacio y del mencionado ‘Secret Story. La noche de los secretos’, durante otros tres cada uno.
La respuesta a esa pregunta que me llega de tantas partes no puede ser más sencilla: me he tomado el año sabático que hace tanto tiempo deseaba. Quien pueda hacerlo que no lo dude. Va muy bien.
Esa desgana se veía reflejada no solo en su actitud sino que repercutía en la labor de presentador y sus obligaciones lógicas. Y es que en ocasiones no recordaba o no sabía el nombre de algún concursante, o le pregunta «¿de qué vas disfrazado?», cuando la respuesta era obvia y debía saberla, al ser parte de una prueba.
No sabemos si por ello Mediaset fue relegándole a ocupaciones menores o en programas de menos gancho o es una retroalimentación que provocó más desidia en Jordi. La gota que colmó el vaso fue quizá cuando vio cómo los jefes le apartaban de presentar ‘Gran Hermano VIP’ para ponerlo en manos de Jorge Javier Vázquez.
EL FUTURO DE JORDI GONZÁLEZ, EN EL AIRE
Es cierto que seguirá trabajando, ya que él mismo ha declarado su nuevo proyecto para 2023, si bien reconociendo sus nuevas prioridades, pero la pérdida de confianza de Mediaset hace que su futuro haya cambiado. Jordi es un animal televisivo que funciona muy bien en directo, con debates, con actualidad, pero lleva encasillado en la moderación de debates de realities, y todo apunta a que se ha cansado.
Pero Telecinco y Mediaset también parece haberse cansado y por tanto los intereses de ambas partes se han ido separando, de ahí esos trabajos con menor enjundia y menor tiempo. Falta ver en qué se va a traducir ese nuevo proyecto y si supondrá una reinvención del presentador o un punto y aparte.
AÚN SIN FINAL PERO CON UN PRINCIPIO
De paso, veamos un poco la trayectoria del veterano presentador. Jordi González es un periodista catalán que ha hecho carrera sobre todo en televisión. Son muchos los programas que ha hecho. Los espectadores más clásicos le recordarán de su pasado en TVE con el ‘3×4’.
En televisión comenzó a los veintiséis años, con el programa ‘La palmera‘ (1988-1989), en el Circuito Catalán de TVE. Más tarde ocupó durante un tiempo el puesto que había dejado Isabel Gemio en el concurso 3×4, allá por el año 1990, en este caso en TVE 1, para volver después a presentar en la cadena pública ‘La palmera’. Todavía no había comenzado su idilio con Telecinco, estrenándose a lo grande, para sustituir a Javier Sardá en la presentación del programa de debate ‘Moros y cristianos’, en el año 98.
EL CAMBIO FÍSICO DE JORDI GONZÁLEZ EN ESTOS AÑOS
Jordi González nunca ha parado de reinventarse, también en lo físico. Es consciente de que para trabajar en Telecinco es vital tener una buena imagen por eso decidió pasar por el quirófano. De esta forma su rostro ha ganado en juventud y las arrugas se han esfumado de su cara, lo que apunta a otro retoque estético.
De esta manera sabe que tendría más oportunidades de poder afrontar más proyectos en Telecinco, ya que el perfil de los espectadores de la cadena es joven. Algunos incluso han pensado que estaba estado retirado de los focos porque se había sometido a ciertos tratamientos aprovechado su periodo de vacaciones. A su vuelta lo veremos y sacaremos conclusiones.
Somos muchas las personas que amamos la cocina, y siempre tenemos el plato perfecto para sorprender a nuestros comensales. Aunque en ocasiones, o bien no disponemos de tiempo, o no tenemos ganas de pasar horas en la cocina. Si tienes una reunión algo improvisada, y quieres preparar algo rico sin que no requiera de demasiado tiempo, nada como echar mano de esas recetas de tartas frías que a todo el mundo encantan.
Puede que las tartas habituales con su bizcocho empapado no gusten a muchas personas, pero en el mundo de la repostería hay una gran variedad, y muchas cosas las puedes hacer tu mismo en casa. Si quieres probar alguna de estas recetas,, sigue leyendo y apunta tus favoritas.
De las mejores recetas, tarta de manzana en 15 minutos
Empezamos con una de las recetas más fáciles y rápidas por si no tienes mucho tiempo. Los ingredientes que vas a necesitar son 2 o 3 manzanas, 3 huevos tamaño L, 50 g de mantequilla, 250 ml de leche semidesnatada. También 5 cucharadas soperas pero rasas de maicena, 1 sobre de levadura química, 150 g de azúcar. Por último caramelo líquido para bañar el molde, manzana para barnizar la tarta y 3 cucharadas de mermelada de albaricoque.
En primer lugar, ponemos el caramelo líquido en la base de nuestro molde y sus laterales. ahora, pelamos las manzanas y las cortamos en finas lonchas. Derrite la mantequilla en un bol y templa la mermelada unos segundos en el microondas. Reserva mientras vas a batir la masa. En un vaso alto, pon la maicena, la leche, los huevos, el azúcar, la mantequilla derretida y el sobre de levadura. Bate hasta tener todo bien mezclado y pon la masa en el molde, colocando encima las manzanas.
Ahora llevamos al microondas a 800 watios por 5 minutos. Deja reposar otros 5 minutos en el interior del microondas. Ahora cocemos 4 minutos más a la misma potencia. Pincha con un palito, si sale limpio está listo, si no, añade un minuto o dos más. Pinta con cuidado con la mermelada de albaricoque y gratina un minuto usando el grill para dorar la superficie. Ahora deja enfriar en el frigorífico y listo.
Tarta de chocolate blanco y galletas oreo
De las muchas recetas para tartas que podrías encontrar, la de chocolate blanco y galletas oreo es la que nunca va a fallar. Bien te puede servir para el cumpleaños de un niño pequeño, o una simple reunión con amigos. Los ingredientes que vas a necesitar son, empezando con la base, 115 g de galletas Oreo sin relleno y 50 g de mantequilla. Para el relleno necesitas 200 g de chocolate blanco de repostería, 100 ml de nata líquida, 125 g de queso mascarpone que esté a temperatura ambiente, 6 g de hoja de gelatina y 250 g de frambuesas frescas, esto solo es opcional.
Empieza separando la crema de las galletas hasta que tengas los 115 g en galletas. Tritúralas con un robot triturador o aplastándolas con un rodillo dentro de una bolsa. Ahora añade la mantequilla derretida y mezcla hasta obtener una pasta para hacer la base dentro de un aro de pastelería, el cual debe estar sobre una bandeja forrada con papel para horno. Mientras seguimos, deja esto enfriando en la nevera.
Para la mousse de la tarta, pon en un bol con mucha agua fría las hojas de gelatina y deja que se hidraten durante 10 minutos. En otro bol, pon el chocolate picado y derrite al baño maría o en el microondas con intervalos de 30 segundos. En un cazo, calentamos la nata hasta que empiece a hervir. Retira del fuego y añade las hojas de gelatina bien escurridas. Vierte en tres veces sobre el chocolate que ya has fundido removiendo con una espátula de silicona, hasta que obtengas una ganache lisa y brillante. Añade el queso suavemente y remueve. Rellena el aro para formar la tarta y deja enfriar cinco horas en la nevera antes de desmoldar. Ahora puedes decorar con las frambuesas o con lo que más te guste.
Tarta de queso
De todas las recetas de tartas que podrías llevar a cabo, esta es la que sin duda siempre va a triunfar. Apunta esta receta para hacer tarta de queso sin horno, fácil y deliciosa. Los ingredientes que vas a necesitar si usas un molde de 12 cm de diámetro son 50 g de galletas normales, 20 g de mantequilla, 135 g de queso crema, 100 ml de leche, 12 g de cuajada en polvo y 40 g de azúcar glas.
En primer lugar haremos la base de galleta. Machaca con ayuda de un rodillo y mezcla el resultado con la mantequilla que debes haber derretido previamente. Cuando tengas una pasta homogénea, cubre la base del molde asegurándote que está bien condensada y distribuida por todo el espacio. Deja enfriando en la nevera mientras nos ponemos con el relleno. Mezcla la cuajada con el azúcar glas y añade 80 ml de leche. Remueve hasta que todo esté bien disuelto. Calienta los 20 ml restantes de leche con el queso crema y al empezar a hervir, añade la mezcla anterior. Remueve hasta que tome temperatura y retira del fuego cuando vuelva a empezar a hervir.
Ahora, rellena el molde con esta mezcla, deja que se atempere e introduce en la nevera durante un mínimo de dos horas para esperar que solidifique. Desmolda y decora con lo que más te guste.
El experto Internacional en Ciberespacio, Ciberseguridad e Inteligencia, Mikel Rufián, ha sido el encargado de diseñar la hoja de ruta y dirigir la firma española de Ciberseguridad e Inteligencia de Bidaidea durante estos 4 años para alcanzar el éxito. Gracias a su gestión, esta compañía se ha convertido en lo que en la actualidad se denomina como un unicornio corporativo, ya que su valuación se ha multiplicado por 100 desde el fichaje e incorporación de Mikel Rufián en la firma.
Producto de este esfuerzo, Bidaidea recibió el premio a mejor empresa de Ciberseguridad del año, en el marco del XV Trofeos de la Seguridad TIC, organizado por la revista «Red Seguridad», donde se reconoce la labor de profesionales, empresas y organizaciones dedicadas a generar proyectos de innovación enfocados en esta área.
El acto tuvo lugar en el Hotel Meliá Castilla, una entrañable ceremonia que estuvo presidida por Esperanza Casteleiro, directora del Centro Nacional de Inteligencia (CNI), y en la que también se premió a su predecesora: Paz Esteban. Cerca de un centenar de profesionales del sector estuvieron presentes en la gala.
Durante el encuentro, todos ellos, que se han conformado ya como grandes casos de éxito en sus sectores, compartieron las claves que les han ayudado a construir sus proyectos, así como a sobrevivir en un entorno tan cambiante como el actual.
Mikel Rufián fue el encargado de recibir el premio en representación de la compañía y por este motivo, explica en este artículo parte de la gestión que implementó en el departamento que dirige, la cual llevó a esta empresa a consolidarse como una de las más reconocidas en el sector.
Ciberseguridad e Inteligencia en Bidaidea
Cuando Rufián tomó el cargo a finales del 2018, se esforzó por generar estrategias que le permitiesen resguardar activos y protegerlos de las amenazas constantes a las que se ven expuestos, gracias al avance acelerado de la tecnología. Con esta labor, Bidaidea pudo consolidar todo un paquete 360º innovador y diferencial de asesorías en ciberseguridad e inteligencia, cuyo propósito se resume en identificar, detectar y responder ante las amenazas, riesgos y oportunidades cibernéticas, con el fin de prevenir, proteger y recuperar los activos digitales de ciudadanos, empresas e instituciones críticas o estratégicas que se hayan visto afectadas por cualquier tipo de incidente, como la intrusión peligrosa de agentes externos a su información confidencial o a su operación.
Estas estrategias (llave en mano) también recogen el diseño de barreras digitales que se articulan a planes de gestión de crisis e implementación de estrategias PCN.
Rufián lideró y consolidó el área de ciberseguridad e inteligencia de Bidaidea desde 0. Durante 2022, Rufián ha logrado que la compañía expanda sus fronteras, apostando por la internacionalización de sus procesos y ampliando su presencia a países como México y Estados Unidos.
Reconocimiento que premia la pasión y la experiencia
Lo anterior demuestra que el trofeo otorgado por Revista Seguridad a Bidaidea, no es más que un reflejo del trabajo dirigido por Mikel Rufián durante más de 4 años, cuyos frutos también se evidencian en la implementación de planes de ciberseguridad e Inteligencia innovadores. Su espíritu comprometido, apasionado y confiable le ha permitido a Rufián ocupar un lugar determinante en el sector de la ciberseguridad a nivel mundial y posicionarse como un referente en el mercado digital actual.
Un Executive MBA es un máster oficial en negocios dirigido a profesionales con una amplia trayectoria laboral. Este máster, que se imparte en escuelas de negocio específicamente habilitadas y reconocidas para ello, provee a los estudiantes de los conocimientos necesarios para ser un líder global, capaz de transformar las organizaciones, dirigir en entornos de incertidumbre y dar nuevas respuestas a los retos que se planteen en las empresas.
Con estos estudios, el alumno consigue mejorar su capacidad para gestionar empresas. Adquiere nuevas competencias, actualiza sus habilidades profesionales y mejora su capacidad de trabajo.
En las escuelas de negocio donde se imparte este máster, los alumnos podrán crecer profesionalmente, aprender cosas que aplicarán al mundo laboral y saber tomar decisiones eficientes según la circunstancia empresarial en la que se encuentren.
A diferencia de un MBA convencional, para entrar a estudiar un Executive MBA se piden más años de experiencia. Además, es posible que para el EMBA también se pida un buen nivel de inglés.
Que se pida más experiencia en un curso que en otro está totalmente justificado, ya que, los Executive MBA son cursos con mayor complejidad técnica y se imparte un contenido más avanzado..
Otra diferencia entre las dos modalidades es que el MBA tiene lugar durante la semana, mientras que el Executive MBA está diseñado para que se adapte a los horarios laborales para que los alumnos no tengan que dejar de lado sus trabajos. Los EMBA acostumbran a ser más intensivos.
En el EMBA el networking es especialmente importante, ya que las interacciones tienen mayor importancia.
¿A quién va dirigido un Executive MBA?
El Executive MBA va dirigido a titulados universitarios con una experiencia laboral media de 9 años y que, o bien estén ocupando un cargo de responsabilidad en una empresa, o bien quieran impulsar su carrera profesional.
Motivos para estudiar un Executive MBA
Estudiar un máster de Executive MBA proporciona un crecimiento profesional que el estudiante notará y que las empresas valorarán positivamente. Además, un curso en EMBA permite aprender cosas que uno aplicará en el mundo laboral. Un gran motivo por el que cursar este máster es el networking. El estudiante ampliará su red de contactos de profesionales de distintos ámbitos que le serán muy útil en el futuro.
El alumno adquirirá una buena visión estratégica y global en torno a su empresa, el mercado, los proyectos y el trabajo en equipo. Llegar a tener un buen conocimiento de diferentes áreas de las organizaciones y poder liderar equipos y tomar decisiones eficientes que lo lleven a aportar soluciones transformadoras son capacidades que se van mejorando a través del curso.
¿Qué salidas profesionales ofrece un EMBA?
El Executive MBA impulsa la carrera profesional del estudiante y le prepara para poder liderar equipos con una visión global e innovadora. Las salidas profesionales son, entre otras:
CEO, consejo de administración o dirección general de empresas y organizaciones. Para estas profesiones, es muy importante tener una gran visión empresarial e innovadora, ser capaz de analizar las distintas situaciones y problemas de la empresa para tomar buenas decisiones. También es muy importante tener liderazgo y la capacidad de liderar equipos grandes y pequeños. La capacidad de negociación y de motivación también son habilidades de gran valor.
Gestor de Venture Capital, Private Equality Manager y Consultor estratégico. En este caso es muy importante saber analizar y tomar decisiones. Es vital ser capaz de asesorar correctamente a la organización o empresa.
Puestos de dirección en cualquiera de las áreas funcionales de una empresa. Las capacidades de liderazgo son fundamentales. Por otra parte, es especialmente útil el conocimiento de las distintas áreas para tomar las decisiones que se adapten mejor a todas ellas.
Emprendedor. Como emprendedor, una buena red de contactos es esencial. También es muy importante saber adaptarse rápidamente a una realidad cambiante y competitiva. Ser capaz de aportar ideas innovadoras y tener una visión estratégica y global.
Intraemprendedor: emprender proyectos dentro de tu organización. Las dotes de liderazgo y de trabajo en equipo son lo primero. Tener una buena visión estratégica y aportar soluciones y buenas ideas.
Para estudiar un Executive MBA, Barcelona es una de las ciudades donde puedes encontrar buenas escuelas de negocio. La ventaja que tiene Barcelona con el EMBA es que esta ciudad está llena de empresas de cualquier índole que pueden ser muy útiles para que el estudiante amplíe su red de contactos. Barcelona es una ciudad innovadora, que siempre está al día de las últimas tendencias y, además, es una ciudad de reconocimiento internacional. Esta ciudad supone un ambiente excelente para un buen desarrollo del alumno con ambiciones empresariales.
Además, la ciudad cuenta con escuelas de negocio con acreditaciones AMBA y EQUIS, que certifican su calidad en base a rigurosos estándares internacionales.
¿Estás planteándote crear tu propio negocio? Pues como emprendedor debes saber que uno de los primeros pasos a seguir no es otro que escoger la forma jurídica con la que piensas constituir dicha empresa. Es por ello que resulta fundamental asesorarse sobre los tipos de sociedades existentes en nuestro país y las ventajas e inconvenientes de cada una de ellas. A continuación, os damos algunas nociones básicas para que podáis valorar la opción que más se ajusta a vuestra situación.
Autónomo
El empresario individual o autónomo es el emprendedor por excelencia en nuestro país. No en vano, hablamos de la forma más extendida para los que comienzan un nuevo proyecto. Los requisitos no son elevados y se ajusta como un guante a pequeñas empresas que no vayan a contar con un gran capital inicial. Por no hablar de que es el modelo que menos trámites administrativos y coste económicos conlleva.
Sociedad anónima
Hablamos de una sociedad donde la responsabilidad es limitada al capital aportado por sus socios. Su principal desventaja es la exigencia de aportar un mínimo de 60.000 euros como capital inicial. No obstante, se trata de una de las opciones más escogidas. Teniendo como uno de sus ejemplos más representativos las Sociedades de Inversión de Capital Variable.
SICAV
Lo primero que debes saber si te interesa conocer más en profundidad qué es una SICAV, es que se trata de sociedades destinadas a canalizar nuestras inversiones financieras. Y, como cualquier sociedad anónima, cuentan con personalidad jurídica propia y son gestionadas por un consejo de administración. Dado que no requiere justificar las operaciones a nadie, sus accionistas pueden actuar con mucha mayor celeridad que en un Fondo de Inversión. También cuentan con diversos beneficios fiscales. Tributando tan solo un 1% del impuesto de sociedades (siempre y cuando no se vendan sus participaciones).
Sociedad Civil o S.C.
La Sociedad Civil es una de las opciones más sencillas y económicas de asociación mercantil. No precisa capital inicial ni tampoco escritura. Eso sí, la responsabilidad de sus miembros es ilimitada. Es decir, responden con su capital privado de las deudas contraídas.
Sociedad Limitada
La Sociedad Limitada vuelve a limitar la responsabilidad de sus socios al capital aportado. Además, aunque sigue siendo necesario aportar un capital inicial dicha cifra baja hasta los 3.000 euros.
Comunidad de Bienes
La Comunidad de Bienes es la mejor opción si contamos con un bien que, de forma indivisible, pertenece a varias personas. Es simple de constituir y su coste bastante más reducido. Por no mencionar que se trata de una figura que, al no contar con personalidad jurídica, se excluye de tributar por el Impuesto de Sociedades. Eso sí, conviene tener en cuenta que sus miembros cuentan con responsabilidad ilimitada y solidaria.
No existen fórmulas mágicas
Una vez conozcamos todas las opciones a nuestra disposición, lo primero que debemos tener en cuenta a la hora de constituir una sociedad es, precisamente, la actividad y sus singularidades y necesidades propias. Tipo de actividad, número de socios, empleados, capital social, etc. Y es que lo que a unos viene bien a otros puede causarles el efecto contrario.
Cuando se quiere mantener la estética de una casa u oficina, uno de los aspectos claves es la decoración. Aunque esta va a depender de cada gusto, es importante definir el color de las paredes y contrastarlo con diferentes elementos decorativos. Uno de los artículos que no puede faltar son los cuadros, ya que estos son el centro de atención.
Además, nunca pasan de moda, aportan color, sensación de amplitud y calidez. Existen piezas de un sinfín de estilos que se adaptan a todas las necesidades.
Asimismo, cada individuo debe elegir aquellas capaces de darles a sus espacios un toque personal que marque la diferencia. Con este fin, una excelente alternativa es optar por lienzos personalizados que se pueden adquirir en lugares como VeAlma.
Darle un plus de estilo a la casa o la oficina con los lienzos personalizados de VeAlma
Los cuadros han sido desde siempre un elemento infalible para lograr una armonía en la decoración de una casa u oficina. En la actualidad, es una tendencia apelar a lienzos personalizados si se le quiere dar a un determinado espacio una identidad y un estilo singular.
Los lienzos de VeAlma se caracterizan por poseer paisajes naturales como playas, bosques y mucho cielo, pero también hay algunos con motivos amorosos como corazones y besos. Lo mejor de todo es que se pueden personalizar con los nombres del grupo familiar o con frases de amor, reflexión, motivadoras, de bienvenida, entre otras que quedan a creatividad de cada cliente.
La tienda garantiza que sus artículos son de la más alta calidad y que si se les da el cuidado necesario, pueden perdurar por mucho tiempo. Los lienzos son elaborados a mano en España. Para la fabricación utilizan, entre otras cosas, madera artesanal.
Asimismo, cabe destacar que el tamaño de los mismos varía y el precio también. Se pueden elegir con medidas 40 X 30 centímetros, 60 x 40 u 80 X 60. Los costos oscilan entre 39,95 y 44,99 euros.
Por qué adquirir un lienzo personalizado en VeAlma
Una de las ventajas de los lienzos personalizados de VeAlma es que tienen un precio asequible. De hecho, las personas que han adquirido uno aseguran que se sienten complacidas por el equilibrio entre el precio y la calidad.
Estos productos también tienen la particularidad de ser versátiles, dado que se pueden colocar en cualquier área, ya sea en la sala, en el espacio del comedor, en los cuartos, en la recepción de una oficina, etc. Además, se pueden adquirir para situarlos en cualquier zona de la casa o regalarlos en una ocasión especial.
Las personas que deseen comprar un lienzo en este e-commerce deben entrar en la página web, elegir el modelo y detallar los nombres o la frase que se desea plasmar. Después de la solicitud, los diseñadores trabajan en cada pedido para hacer entregas en un tiempo estimado de dos a cinco días hábiles.
Estamos convencidos de que ya te habrás dado cuenta, pero hacemos hincapié: una ola de calor está atravesando nuestro país. Es lo que tiene el verano, que las temperaturas durante esta época siempre se mantienen bastante elevadas, pero que de vez en cuando viene una racha que deja la mayor parte de nuestro territorio con una climatología bastante complicada de gestionar. Si estás buscando información al respecto, sobre todo cuánto va a durar y a qué comunidades va a afectar más, entonces sigue leyendo, porque te vamos a contar todo al respecto justo a continuación.
Ya está aquí la segunda ola de calor del verano
Era cuestión de tiempo. Todavía muchas personas de nuestro país no se habían recuperado del susto y de la incomodidad que les había provocado la primera, pero ya está aquí la segunda ola de calor del verano. Algo, por otra parte, que no deja de ser bastante habitual en esta época del año. Lo particular en esta ocasión, es que va a dejar temperaturas muy altas y que se va a extender más de lo habitual. En este artículo te contamos cuándo va a remitir y a qué partes del país va a afectar más.
Esta es la fecha hasta la que va a durar esta racha
¿Quieres saber cuándo se va a terminar esta intensa ola de calor que tanto está afectando al país? Pues que sepas que todavía va a durar un poco más. Así que te recomendamos que te armes de paciencia. Porque la Agencia Estatal de Meteorología de España (Aemet) ha estimado que se va a terminar el domingo 17 de julio.
Según la Aemet, será la tercera ola de calor más larga desde que se tienen registros
Es todo un récord. Se estima que esta intensa ola de calor, además de dejarnos temperaturas muy elevadas, dure más de lo normal. Y es que desde que la Aemet tiene registros, es la tercera ola de calor de mayor duración en nuestro país. A continuación te contamos las partes del conjunto del país que más se van a ver afectadas por ella.
Extremadura es una de las Comunidades Autónomas que más calor va a hacer
Si estás en Extremadura es mejor que te prepares. Porque va a ser una de las zonas del país que más va a sufrir esta ola de calor. Por no decir la que más. Sobre todo en la provincia de Badajoz. Así que si vives en ella te recomendamos que mejor evites salir a la calle durante las horas centrales del día, que es cuando más calor hace.
La ola de calor también va a afectar mucho en Castilla y La Mancha
Otra de las partes del país en las que más se va a notar la ola de calor es en Castilla y La Mancha. Sobre todo se esperan temperaturas muy altas en la provincia de Toledo. Así que si vives allí te recomendamos por tu bien que extremes las precauciones.
En las Islas Canarias también va a hacer mucho calor
La ola de calor no solo va a afectar a la península. También se están notando mucho las altas temperaturas en las Islas Canarias. Y de todas estas islas, la que va a sufrir temperaturas más altas es la de Tenerife.
Aunque del calor generalizado no se libra ninguna zona del país
Si vives en otra comunidad que no sea las Islas Canarias, Extremadura o Castilla y La Mancha no cantes victoria. Porque de las altas temperaturas no se va a librar casi ninguna de las zonas del país. Ya sabes que va a durar hasta el domingo, así que paciencia.
Según la Aemet, esta ola de calor terminará con una DANA
Lo curioso de esta ola de calor es que se va a acabar de golpe. Y es que tal y como han informado desde la Aemet, se espera que a lo largo del domingo, una DANA recorra el país. Y la consecuencia directa de ello será que bajarán de golpe las temperaturas.
Es importante hidratarse mucho durante el día
Una de las mejores cosas que puedes hacer hasta que la ola de calor remita es hidratarte. Recuerda que beber agua es muy importante para que el organismo pueda hacer frente a estas altas temperaturas en un mínimo aceptable de condiciones.
Ante esta ola de calor, solo sal a la calle cuando sea necesario
Pero hay más, porque si de verdad quieres no exponerte demasiado durante esta ola de calor, lo mejor que puedes hacer es permanecer en el interior de tu hogar. O, por lo memos, intenta estar en tu casa durante las horas centrales del día, que es cuando más calor hace.
Grupo NEOX es una agencia de detectives privados ubicada en Murcia pero con ámbito de actuación en toda España, que colabora con despachos de abogados, empresas y particulares en cuestiones de índole familiar (divorcios, control de hijos) o laboral (despidos, control de socios de empresas). También asesora en relación con la prevención sobre delitos tecnológicos, como el phising.
El despacho lleva 25 años al servicio del ciudadano y de los tribunales para conocer la verdad sobre determinados hechos y conductas. Con más de 3.000 investigaciones realizadas, se trata de una de las agencias más relevantes de la zona, reconociéndose por el equilibrio entre el trabajo realizado y el precio.
Concepto y mecanismos de intromisión del phising
Según datos del Ministerio del Interior, el 59% de las ciberamenazas son estafas relacionadas con el phishing. Muchas veces se recibe algún tipo de correo electrónico pretendiendo ser el banco o alguna empresa de confianza (agencia tributaria, banco, compañía de transporte) solicitando datos personales, como correo electrónico, número de cuenta o incluso contraseña de la entidad bancaria del destinatario. Si este es el caso, esta acción se conoce como phising. Con el auge de las compras por internet y los envíos a domicilio de las compañías de transporte, el envío de mail de estas plataformas se ha multiplicado. Mensajes como «Tu paquete no ha sido posible entregarlo, pincha aquí para reprogramar entrega», proliferan. Normalmente, estos mails maliciosos están bien construidos, pero se pueden observar detalles imperfectos: faltas de redacción u ortografía y una llamada a la acción muy llamativa.
Toda persona que disponga de una dirección electrónica válida puede ser víctima potencial, ya que existen mecanismos capaces de rastrear la red buscando direcciones. De esta manera, cualquier dirección pública que se haya utilizado en internet será vulnerable ante un posible ataque de estos estafadores.
Se trata de una de las estrategias fraudulentas más utilizadas por los piratas informáticos para obtener información de datos confidenciales y así estafar. A través del phising, los ciberdelincuentes pueden tener acceso a contraseñas de correo electrónico o entidad bancaria y utilizarlas en contra del usuario, ya sea para estafar suplantando su identidad o, incluso, para poder someterlo a continuos chantajes.
Cómo evitar el phising
El phiser o ciberestafador utiliza técnicas de ingeniería social para ganarse la confianza del usuario. En ese sentido, utiliza, por ejemplo, el correo electrónico de un banco u otra entidad conocida que, de forma habitual, preste sus servicios, para sustraer información confidencial o instalar en sus dispositivos algún tipo de malware o virus malicioso.
La información que se puede conseguir a través de phising es muy variada, pero se puede resumir en datos personales, información bancaria y contraseñas de acceso a cuentas de correo y redes sociales. Además, el ataque puede llegar por correo electrónico, SMS, redes sociales y también a través del registro de llamadas, tanto entrantes como salientes. Pero hay que recordar que sin la ayuda del usuario, no hay phishing. Por eso, hay que desconfiar de todo aquel que pida información personal, comprobar el dominio del remitente y, en general, ser precavido con lo desconocido. De esta manera, una buena opción para evitar estos problemas es consultar cualquier duda a través del departamento Hacking&Forensic de Grupo NEOX detectives privados.
El final del uso obligatorio de mascarillas, tanto en espacios exteriores como interiores, en la primera mitad del año ha coincidido con un considerable aumento de consultas en Urgencias y Atención Primaria por casos de infecciones respiratorias poco habituales en estos meses, tal y como se ha puesto de manifiesto desde la comunidad sanitaria. Entre los factores que explican el inusual brote de infecciones, según apuntan diferentes expertos, está el desplazamiento de las enfermedades estacionales y la mayor debilidad del sistema inmunitario principalmente entre niños menores de dos años que han estado sobreprotegidos durante la pandemia.
Esta situación puede confirmarse también desde la distribución farmacéutica, ya que entre los meses de febrero y junio se ha registrado un importante incremento de la demanda de medicamentos antigripales, según el análisis del último Observatorio de Tendencias de Cofares, que se centra en el comportamiento social a raíz de la demanda registrada en las farmacias.
En febrero, coincidiendo con el final del uso obligatorio de mascarillas en exteriores, creció el reclamo de los antigripales un 158 % en términos interanuales. Una tendencia que continuó al alza en los meses posteriores, cuando comenzaban a subir los termómetros.
En concreto, en marzo el incremento fue del 208 %, llegando al pico más alto en abril, mes en el que el uso de la mascarilla dejó de ser obligatorio en espacios interiores, con un 288 %. La escalada comenzó a ceder en junio, momento en el que el consumo repuntó solo el 178 %. En términos territoriales, Asturias se sitúa a la cabeza: en el Principado la demanda de antigripales creció en marzo el 1.469 % en términos anuales (para el resto de las comunidades autónomas, consultar tabla en la siguiente página).
MAYOR PORTECCIÓN FRENTE AL SOL
Algo similar ocurre con los productos solares, cuya venta en farmacias también se ha visto incrementada a raíz del fin del uso obligatorio de mascarillas en exteriores en el mes de febrero, lo que favoreció que las personas volvieran a disfrutar de más tiempo al aire libre. A esto habría que añadir que en el periodo comprendido entre febrero y junio se han registrado temperaturas más altas de lo habitual.
El primer episodio de altas temperaturas – iguales o superiores a 40º – ha llegado en mayo, en plena primavera. Un acontecimiento que en décadas pasadas estaba reservado para los meses de julio como tónica habitual.
Según se desprende de los datos del Observatorio de Tendencias de Cofares, además de la anticipación de la primera ola de calor, de nuevo hay que referirse al desuso generalizado de las mascarillas. Coincidiendo con el fin de su utilización en exteriores, se detectó un aumento del 74 % de los solares respecto al año anterior. Si bien en marzo este incremento se moderó hasta el 16 %, en abril y mayo volvió a crecer, alcanzando el 35 % y el 40 %, respectivamente. Los datos respaldan que el ‘efecto verano’ ha adelantado el consumo de protectores, cuya demanda se queda únicamente en el 8 % en junio.
En cuanto a las comunidades autónomas, La Rioja ha sido la que mayor demanda ha registrado, con un 258 % más en febrero frente a 2021 (para el resto, consultar tabla en siguiente página).
La pintura y el dibujo son manifestaciones artísticas caracterizadas por facilitar la expresión de emociones, sentimientos e ideas tanto en adultos como en niños y adolescentes. Diversos estudios demuestran que las prácticas artísticas tienen un amplio número de beneficios para las personas.
Estudio Ilógico, una academia especializada en dibujo y pintura, dispone de cursos de verano para todas las edades. Este espacio, con dos sedes ubicadas en diferentes zonas de Madrid, ofrece diversos horarios para las clases en la época estival, las cuales están orientadas al aprendizaje de diferentes técnicas pictóricas a niños, adolescentes y adultos.
Beneficios de las prácticas de arte
Durante años, la práctica de actividades artísticas ha estado relacionada con el desarrollo y bienestar personal. Esto se debe a que permite el aprendizaje de técnicas novedosas y la adquisición de habilidades que motivan al individuo a mantenerse en constante superación. Es por ello que especialistas en diferentes áreas recomiendan incentivar las prácticas artísticas en el individuo en edades tempranas, siendo la pintura una de las opciones más sugeridas.
Además de permitir la expresión de emociones, la pintura y el dibujo se caracterizan como mecanismos que ayudan a fortalecer la madurez intelectual tanto en niños como adolescentes, promoviendo el desarrollo de su capacidad crítica. Llevar a cabo un proceso artístico supone también la posibilidad de enriquecer los conocimientos y además la oportunidad de reforzar los valores adquiridos durante la niñez.
La estimulación creativa y una mejor comprensión del mundo son también beneficios que se atribuyen a las prácticas artísticas, así como también el fortalecimiento de actividades motrices y cognitivas. En ese sentido, los cursos de verano en academias especializadas como Estudio Ilógico representan una oportunidad adecuada para aprovechar las ventajas que ofrece el arte.
Cursos de verano para todas las edades
Como una academia especializada, Estudio Ilógico se caracteriza por conducir a los jóvenes, niños y adultos en el aprendizaje de las técnicas necesarias para el desarrollo de pintura y dibujo. Durante el mes de julio, este espacio llevará a cabo cursos de verano en los que los participantes aprenderán a pintar de forma profesional.
Además de las enseñanzas prácticas, los especialistas de la academia se caracterizan por incentivar a los estudiantes a explorar sus talentos artísticos y ponerlos en prácticas de forma consecutiva, lo que les permite proyectarse como destacados exponentes en este ámbito.
Durante los cursos de verano, los profesores de este espacio imparten diferentes técnicas pictóricas como carboncillo, pastel y témpera, entre otras, que se modificarán en tiempo y materia de acuerdo a las habilidades de cada alumno.
Los cursos de verano de Estudio Ilógico pueden desarrollarse por semanas o durante todo el mes. A través de la página web es posible adquirir mayor información sobre esta formación y los servicios que ofrece esta academia.
El municipio Canet d’en Berenguer, ubicado al norte de la provincia de Valencia, es uno excelente destino turístico por la tranquilidad que transmite su extensa playa de arena fina. Además de una privilegiada vista, el clima mediterráneo es otra de las razones por las que muchas personas han decidido elegir este paradisíaco lugar para establecerse.
En ese sentido, Vostra Casa realiza una promoción inmobiliaria en Gran Canet Residencial. La exclusividad, elegancia y singularidad de este conjunto lo han convertido en una opción atractiva para quienes desean vivir en este rincón del mediterráneo.
Características de la promoción de Gran Canet Residencial
Los amantes de la playa, la arena y el clima cálido encontrarán en Canet d’en Berenguer todo lo que buscan, ya que la zona ofrece más de 300 días de sol al año y cerca de 10 kilómetros de playa con aguas cristalinas. Adicionalmente, este municipio se caracteriza por reunir una variada oferta gastronómica y por la posibilidad de realizar múltiples actividades de ocio, prácticas deportivas y eventos culturales, entre otros aspectos. Todo esto lo convierte en una opción atractiva para visitar o vivir.
Ante esto, la propuesta de Vostra Casa es Gran Canet Residencial, una promoción inmobiliaria que presenta un conjunto residencial de 288 viviendas. Se trata de un complejo muy extenso: solo las exclusivas zonas comunes abarcan alrededor de 7.600 m². Este espacio incluye también piscinas y una ubicación prodigiosa frente a las costas de Valencia.
La elegancia y la singularidad son dos elementos que reflejan los pisos de Gran Canet Residencial. Además de instalaciones con acabados únicos y atractivos, estas propiedades incorporan funciones de domótica, lo que las convierte en casas inteligentes que pueden ser operadas por sus propietarios desde cualquier lugar. La amplitud, tanto de las habitaciones como de los baños y la cocina, es otro de los elementos que más destaca de este conjunto residencial. También cuenta con zonas de juegos infantiles, instalaciones deportivas y spa, entre otros espacios diseñados para el ocio y confort de sus habitantes.
Servicios de promoción inmobiliaria por Vostra Casa
Como especialistas en el sector inmobiliario, los profesionales de Vostra Casa se han caracterizado por promover diferentes conjuntos residenciales donde la elegancia, innovación y funcionalidad son aspectos característicos. Además de Gran Canet Residencial, el equipo de esta agencia cuenta con otras promociones en distintas localidades de la provincia valenciana.
A través de la página web de Vostra Casa, es posible obtener mayores detalles acerca de la promoción Gran Canet Residencial y otras alternativas interesantes que ofrecen este equipo de profesionales.
Madrid se vuelve muchas veces imposible para algunas cosas, sobre todo en verano, pero siempre hay algo que hacer. Os proponemos las mejores rutas de senderismo durante estos calurosos meses en una de las sierras más visitadas de todo el país.
El camino Schmidt, una de las joyas de Madrid
Muy cerca de Madrid podemos encontrar el Camino Schmidt. Es una ruta muy típica que se encuentra en la Sierra de Guadarrama. Su nombre viene por el montañero Eduard Schmidt, que fue el encargado de señalizarla por primera vez. La ruta inicia en Navacerrada y llega hasta Cercedilla. Su ruta de acceso es bastante fácil, y tiene un total de 14 kilómetros. No tiene una gran complicación, pero tampoco es la mejor opción si es la primera vez que la haces.
Laguna grande de Peñalara
Esta ruta tiene una altitud de 2.400 metros. Es considerada el techo de Madrid. Se encuentra en la frontera de Madrid y Segovia, y una de las mejores cosas que tiene es el agua de sus ríos y su circo glaciar. El inicio se encuentra en el Puerto de Cotos. Aunque es una montaña muy alta, tiene un desnivel bastante bajo. Solo consta de 7 kilómetros y es el plan perfecto para pasar el día en familia.
El embalse del Pradillo, de lo más espectacular de la Sierra de Madrid
Madrid tiene muy cerca toda la zona del río de Lozoya, que es donde se encuentra esta espectacular ruta. Este es un afluente del Jarama y algunas de sus aguas son consideradas las más cristalinas de aquella zona. El centro del camino es el embalse del Pradillo. La ruta es algo fácil si ya estás iniciado en el mundo, y consta de un desnivel medio de cien metros y 11 kilómetros de longitud. Ruta apta para todos los públicos.
Los chorros del Manzanares
Uno de los ríos más conocidos, si no el que más, que tiene Madrid es el Manzanares. Con esta ruta descubrirás el origen de este, con varias cascadas y una belleza en ellas abismal. El camino empieza en Canto Cochino, pero también se puede hacer atravesando El Tranco. Esta ruta es algo más complicada que el resto y cuenta con un total de 18 kilómetros de principio a fin.
Ruta de las Cascadas del Purgatorio
Esta se encuentra algo más alejada de Madrid, en el Valle Alto del Lozoya, y se empieza en el Puente del Perdón. Esta zona está considerada como una de las mejores zonas para practicar senderismo de la provincia. Nos encontraremos con diferente vegetación, como bosques de pinos y robles en torno al Arroyo del Aguilón. Es la ruta perfecta si te apetece descubrir la Sierra de Guadarrama. En verano, incluso te puedes bañar en Las Presillas.
Ruta de Patones de Arriba, de lo más mágico de Madrid
Patones es considerado por muchos madrileños como el pueblo con más encanto de todo Madrid. Sus calles empedradas y sus casas de pizarra fascinan a todo aquel que lo ve. Es el sitio perfecto para echar un día calmado y desconectar de todo. La ruta comienza en el mismo pueblo. La vuelta, se realiza siguiendo la Senda del Genaro. Es una ruta circular de poco más de 10 kilómetros. La duración aproximada es de 3 horas y media.
Ruta del Embalse de Picadas
Esta ruta de la Sierra de Madrid tiene una peculiaridad. Se realiza sobre una vía de tren abandonada que nunca se utilizó. Es perfecta para hacerla andando o incluso en bicicleta, ya que atraviesas varios puentes y túneles que van siguiendo el curso del Alberche el embalse de Picadas. La ruta empieza en el embalse de San Juan. Con muchas encinas y pinos, esta ruta no es corta ni amena, ya que mide casi 20 kilómetros. Si no hay ningún contratiempo, se puede hacer en 5 horas.
Ruta del Hoyo Cerrado
También dentro de Madrid y de la Sierra de Guadarrama, en esta ruta se puede encontrar diferentes arroyos y pueblos, como Miraflores de la Sierra. Su comienzo se establece en el Parking del Arroyo Mediano y está diseñado a la perfección para que se pueda conocer todo sobre la vegetación del lugar. Después del punto de inicio, deberemos seguir por la Senda de la Avutarda y justo después la Ladera de Plata. Desde aquí, nos tocará ascender hacia el Hoyo Cerrado y dar la vuelta por el Camino de San Blas. Esta ruta tiene una longitud aproximada de 16 kilómetros y un desnivel que solo es recomendable para senderistas que ya tengan bastante experiencia a sus espaldas.
Embalse del Villar, el más antiguo de la Comunidad de Madrid
Este embalse no es solo el más antiguo de Madrid, sino también del Canal de Isabel II. Comienza en otra de las localidades más preciosas que tiene, Berzosa del Lozoya. Se debe caminar por el Pinar de Casasola, formado por pinos resineros o negros que antaño alimentaban las lámparas de aceite debido a sus resinas. Sin duda, el principal atractivo de este camino es el Embalse de El Villar con sus saltos de agua a modo de cascada. Si se va en primavera, se puede disfrutar de todo el esplendor que tiene mientras se camina entre sus jaras en floración. Es la ruta idónea para los principiantes y el plan perfecto para una mañana con amigos o familiares. La longitud se va hasta los 14 kilómetros y la duración asciende a 4,5 horas.
Alternativa a la sierra y más cerca de Madrid capital
Si no te quieres ir muy lejos de Madrid, la ruta perfecta se encuentra en la famosa Casa de Campo. Hay varias y de todo tipo, pero la más destacada es una que mide 13 kilómetros. Apenas tiene desnivel, lo que la convierte en una ruta bastante asequible. El camino comienza en la Puerta del Zarzón. Te encontrarás mucha vegetación como pinos, cipreses y encinas, y por si te es difícil guiarte, está todo al detalle en la página web de la Comunidad de Madrid.
El término de independencia financiera ha ganado popularidad gracias al empresario estadounidense Robert Kiyosaki. Conseguir la independencia financiera significa poder vivir libremente, con la capacidad para ahorrar y sin depender de las ganancias procedentes del trabajo. Que el dinero deje de ser una enorme preocupación es un proceso por el que se avanza poco a poco.
Por esto, en España, desde El Método RICO han lanzado un Máster en Libertad Financiera. Sus fundadores, los hermanos Diego y Richard García, buscan ayudar a aquellos emprendedores o personas que no quieren vivir atados financieramente y quieren obtener equilibrio y estabilidad económica en todos los frentes.
Adopta una mentalidad financiera
Dominar las finanzas, invertir y conseguir ingresos que permitan cubrir las necesidades económicas de cada persona sin tener que trabajar es un proceso que involucra un extenso camino de aprendizaje. No se trata solo de buscar herramientas que faciliten ahorrar dinero, sino de conseguir establecer un control de los gastos y desarrollar una organización estratégica.
En este sentido, El Método RICO tiene la finalidad de compartir conocimientos y vivencias para sacar un mayor beneficio al dinero, a través de una metodología que combina actividades y ejercicios concretos que explican detalladamente cómo lograrlo. De esta manera, es mucho más asequible aprender sistemas de ahorro, los secretos de las ganancias que aportan los pasivos y trucos para borrar deudas. Con esto, se consigue adoptar la mentalidad idónea sobre la que construir las bases de la independencia financiera.
Beneficios de la libertad financiera
Este término surgió a principios de siglo en Estados Unidos y lo generalizó el movimientoFIRE (independencia financiera y jubilación temprana, por sus siglas en inglés). El concepto señala la contradicción entre pasar un tercio de la vida trabajando y esperar a jubilarse para comenzar a disfrutar, sin estar atados a horarios ni rutinas. En este sentido, hacer una inversión que genere un rendimiento constante y periódico, sin necesidad de dedicarle mucho tiempo, es el norte al que apuntan quienes buscan la libertad financiera.
La finalidad de este cambio es mejorar la calidad de vida, tener más autonomía y poder dedicar más tiempo a proyectos particulares que generen motivación y entusiasmo. Esto, además, reduciría los niveles de estrés provocados tanto por los problemas económicos como por el desgaste propiciado por la atmósfera laboral.
Con El Método RICO es posible gestionar de forma exitosa las finanzas, fijando objetivos que permitan el crecimiento económico con estrategias a largo plazo. Estas últimas permiten identificar oportunidades en cuanto a inversión rentable y sostenible para alcanzar la libertad financiera.
La dieta de proteínas es un método popular para perder peso. Básicamente consiste en comer una mayor cantidad de proteínas de lo normal, ya que es un macronutriente saciante y que gasta muchas calorías al hacer la digestión. Por este motivo, muchas personas van a empezar una dieta de proteínas con algunos productos de Mercadona.
Vamos a ver productos con un alto porcentaje de proteínas que podemos encontrar en Mercadona. Estos productos te ayudarán para este tipo de dieta, pero también te servirán si tienes objetivos de ganancias musculares o si simplemente quieres comer más proteína de la lo normal.
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El jamón cocido fiambre natural de Mercadona es una excelente opción
Los fiambres de jamón cocido suelen ser una buena opción para dietas ricas en proteína, pues suelen tener una gran cantidad de la misma. Eso sí, muchos de estos fiambres han sido enriquecidos con una gran cantidad de fécula de patata, aumentando así su cantidad de carbohidratos y estropeando la dieta.
Por ello, debes contar con opciones de calidad como este jamón cocido fiambre natural. Eso es porque tiene un 90% de jamón, algo que hace que la mayoría de su contenido calórico sean proteínas. Además, el sabor y la calidad es muy superior a la competencia.
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Queso fresco batido versión +Proteínas
Un producto muy conocido en el mundo del fitness es el queso fresco batido desnatado 0% de Mercadona. Eso es porque es un producto rico en proteínas, con 8 gramos de proteínas por cada 100, algo que hace que tenga 40 gramos en total. Eso sí, aunque este producto esté bastante bien, hay uno todavía mejor.
Estamos hablando del queso fresco batido +Proteínas, el cual sube la cantidad a 10 gramos por cada 100, haciendo que tenga un total de 50. Además, no tiene nada de grasa y el porcentaje de azúcar es prácticamente testimonial, así que es perfecto para comer una proteína prácticamente pura.
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Tiras de pollo al natural de Mercadona
Hay veces que queremos añadir productos ricos en proteínas a las verduras, algo que nos ayuda a ganar masa muscular. Un buen ejemplo de producto para añadir a todo tipo de productos son las tiras de pollo al natural. Son perfectas para añadir a platos de pasta, ensaladas o incluso fajitas.
Esto es porque es un producto con una enorme cantidad de proteínas, teniendo 23,4 gramos por cada 100 y una cantidad muy pequeña de grasas y carbohidratos. De este modo, podrás meter un montón de proteína pura y casi no engordar.
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Batidos de proteína Whey
Mercadona lo ha vuelto a hacer y ha sacado su propio batido de proteína whey o de suero de leche. Aunque no haya sacado un bote en polvo, sí que ha sacado sus batidos de beber ya preparados. Estamos hablando de proteína de absorción rápida en sabor vainilla y chocolate, perfectos para una dieta proteica.
En concreto, tiene 26 gramos de proteínas, una cantidad bastante alta por cada batido. Además, se conserva fuera del frigorífico durante 4 horas, algo que es perfecto para llevarlo a cualquier lugar y tomarlo después de entrenar.
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Yogur líquido de proteínas de Mercadona
El anterior producto fue el primer batido de proteínas de marca blanca, pero ya teníamos algo parecido. Se trata del yogur líquido de beber + Proteínas, el cual también ofrece una gran cantidad de proteínas por toma.
Este producto se vende en sabor fresa, sabor vainilla y chocolate. Los sabores de fresa y vainilla tienen 25 gramos por cada batido y 0% materia grasa, mientras que el de chocolate tiene 23 gramos de proteína y 1% de materia grasa (el cacao lleva grasa y sería imposible hacer el sabor sin él). En cualquier caso, son una opción excelente.
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Leche +Proteínas
Siempre hemos asociado a la leche como un producto rico en proteínas para crecer sanos y fuertes. Eso sí, realmente no es un producto con demasiadas proteínas, teniendo además muchos carbohidratos. Mercadona lanzó su leche +Proteínas para tener una leche con el doble de proteínas de lo normal.
Es una leche sin lactosa, de tipo desnatado y enriquecida con proteínas. Por cada vaso de leche tendrás calcio por un tubo y 15 gramos de proteínas. Además, es bastante económica teniendo en cuenta el tipo de producto que es, estando al nivel de las bebidas vegetales.
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Yogures de proteínas de Mercadona
La gama + Proteínas del supermercado de Juan Roig tiene una gran cantidad de productos, algo que te permitirá hacer la dieta de la forma que más te guste. Uno de los productos más populares de esta gama son los yogures, ya que tienen un sabor espectacular, siendo un auténtico placer.
En todos los casos, tienen 10 gramos de proteínas y en varios sabores, incluyendo chocolate, mango, fresa y arándanos, siendo el último el mejor sabor desde mi punto de vista. Además, no tienen ni una gota de grasa y el azúcar viene en una cantidad realmente pequeña, algo que ha hecho que sean tan populares. Es más, eso ha hecho que otros supermercados de la competencia como Carrefour hayan sacado sus propios yogures y postres proteicos.
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Gelatina +Proteínas
Mercadona incluso vende gelatinas dentro de su gama de productos ricos en proteínas. Estas gelatinas no tienen nada de grasa y una cantidad grande de proteínas. En concreto, tendremos 6 gramos por cada unidad (100 gramos), una cuantía nada despreciable que nos ayudará a tomar proteínas durante un tentempié.
Aunque no sea un producto tan popular como las gelatinas de una caloría del supermercado de Juan Roig, sí que han arrasado entre las personas que comen muchas proteínas. Tiene 39 calorías por cada 100 gramos, una cantidad bastante pequeña que no suele tener importancia en la mayoría de casos.
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Cócktail edamame y soja de Mercadona
Hasta la fecha, solamente habíamos visto productos ricos en proteínas de origen animal. Sin embargo, también tenemos la proteína vegetal, la cual también hay que tener en cuenta. Uno de los productos con más proteínas vegetales es este cócktail de edamame y soja, un producto que salió solamente hace unos meses.
Se trata simplemente de edamame y soja tostados con un poco de sal. Esto hace que tenga un 42,2% de contenido en proteínas, una cantidad enorme. Eso sí, también hay que decir que tiene un gran contenido en grasa saludable, fibra y algo de carbohidratos, así que no se trata de proteína pura. Aun así, es una gran opción a tener en cuenta.
El día del parto es un momento especial e inolvidable para todas las madres. Por lo general, las mujeres que dan a luz están en el hospital o en casas de maternidad por un período de entre 1 y 5 días. Para afrontar esas jornadas de la mejor manera es conveniente preparar con anticipación todos los elementos necesarios.
Según las especialistas de la marca de productos para el postparto y la lactancia We are mammas, las madres suelen pensar más en las necesidades del bebé que en las de ellas mismas durante esos días. Por este motivo, es conveniente equipar una bolsa para el hospital con todo lo necesario para afrontar ese momento con comodidad.
¿Qué necesita una madre el día del parto?
A partir de la experiencia de distintas madres, We are mammas presenta los elementos imprescindibles para la madre el día del parto. En primer lugar, es necesario tener a mano toda la documentación requerida en estos casos, como la tarjeta sanitaria, el DNI, el plan de parto y la carpeta con toda la documentación del embarazo.
Después, es importante poder crear un ambiente agradable. Algunas mujeres recurren a la aromaterapia, mientras otras prefieren algún tipo de música relajante. Aquí no hay opciones mejores o peores, ya que depende de cada persona. A su vez, durante las primeras horas de trabajo de parto es práctico disponer de una camiseta grande o camisón cómodo que sea fácil de poner y sacar. Todas las prendas deben cumplir con esta última condición y que, además, se pueda mojar.
Otros elementos imprescindibles en la bolsa para el hospital son el bálsamo de labios, una diadema, banda o gomas para el pelo, compresas de maternidad, packs de frío-calor para aliviar el dolor perineal y bragas cómodas y con algo de sujeción para el postparto. Por último, las madres que deseen hacer lactancia materna deben contar con ropa cómoda que permita esta acción y bálsamo para los pezones.
Artículos imprescindibles para después del parto
Por lo general, las madres están más cómodas con bragas descartables los primeros 2 días después del parto. También es importante que tengan la cantidad suficiente de compresas de algodón orgánico, ya que el sangrado suele ser abundante. Asimismo, la ropa cómoda nunca está de más. Las zapatillas anchas son ideales si los pies están hinchados y, para el día de la vuelta a casa, es necesario disponer de un cambio de vestimenta cómodo.
Las futuras madres que deseen acceder a más consejos sobre cómo preparar la bolsa para el hospital para el día del parto y las jornadas siguientes pueden entrar al blog de We are mammas, donde encontrarán información útil y detallada al respecto.
El fundador de Inditex, Amancio Ortega, está cerca de cerrar la compra de un rascacielos de apartamentos de lujo en Nueva York por 500 millones de dólares.
Fuentes de Pontegadea han confirmado a Europa Press la existencia de negociaciones para hacerse con este edificio de viviendas y esperan que esta operación pueda completarse en las próximas semanas.
En concreto, Pontegadea ultima la adquisición de 19 Dutch, una torre de 64 pisos de lujo en pleno distrito financiero de la ciudad neoyorkina que actualmente es propiedad de Carmel Partners, según ha informado el diario ‘The Real Deal’.
Este edificio en Nueva York sería una nueva adquisición del fundador de Inditex, que en lo que va de año ha comprado un edificio de oficinas en Glasgow (Escocia) por 200 millones de libras (unos 237 millones de euros), así como el icónico rascacielos Royal Bank Plaza de Toronto (Canadá) por cerca de 1.150 millones de dólares canadienses (más de 874 millones de euros).
El fundador de Inditex invierte parte de los dividendos que recibe de la compañía textil en el sector inmobiliario a través de su firma de inversión Pontegadea Inmobiliaria.
Ortega posee la mayor inmobiliaria española, centrada en la compra y gestión de grandes edificios, con una cartera de activos inmobiliarios integrada fundamentalmente por edificios de oficinas, no residenciales, situados en el centro de grandes ciudades en España, Reino Unido, Estados Unidos y Asia.
Con más de 16 años de experiencia en el mundo de la medicina estética en países como Italia, República Dominicana, Brasil y los Estados Unidos, la Dra. Lara Schilling ha fundado su marca de cosmética orgánicaMesobiotix Cosmeceutical, formulada con una variedad de extraordinarios principios activos que prometen mejorar la apariencia y salud de la piel.
Esta línea de productos de lujo está destinada a profesionales de la medicina estética para la aplicación de tratamientos enfocados en la regeneración de la piel, el combate contra los signos de envejecimiento, protección de la piel, entre otros.
Una línea de productos de lujo para el cuidado de la piel, formulada por profesionales experimentados del sector
La Dra. Lara Schilling es una especialista en medicina estética clínica con un máster en Dermatología con más de 16 años de experiencia, tiempo durante el cual ha ejercido como profesional en diferentes partes del mundo. Ella también es CEO de la Línea Mesobiotix Cosmeceutical, una gama de productos de cosmética de lujo formulada con componentes orgánicos y una alta concentración de distintos principios activos clínicamente probados, destinados a mejorar la salud y la apariencia de la piel de manera efectiva y natural.
Su línea de cosméticos cuenta con fórmulas únicas e innovadoras, apoyadas por profesionales del sector de distintas partes del mundo, quienes avalan su eficacia. La alta calidad de estos productos los hace ideales para profesionales de la cosmética en la aplicación de sus tratamientos. Y es que en efecto, sus aplicaciones son varias, ya que esta línea incluye productos antiedad, para combatir los radicales libres y proteger la piel, rejuvenecedores, tratamiento contra las manchas, arrugas, pérdida de colágeno y mucho más.
¿Cómo es esta línea de productos de cosmética de lujo para profesionales?
No solo la calidad y eficiencia es lo que define a la línea de productos Mesobiotix Cosmeceutical de la Dra. Lara Schilling. De hecho, otra de sus principales características es también los pigmentos de colores puros y su versatilidad, siendo capaz de cubrir todas las necesidades de la piel, como el anti-envejecimiento, el acné, estrías, hiperpigmentación, cicatrices, caída del cabello, embellecimiento íntimo y celulitis. A esto se le suma la utilización de ingredientes bioactivos y la biotecnología utilizada en la elaboración de sus fórmulas. Toda esta combinación de propiedades y ventajas son lo que hace que sus productos sean muy recomendados, no solo para profesionales de la cosmética, sino también para dermatólogos, clínicas médico-estéticas y farmacias.
Línea Mesobiotix Cosmeceutical, con una línea profesional de medicina estética de alta tecnología e innovación B-otoxpeptides cóctel a través de mesoterapia, cuenta actualmente con un sitio web donde se pueden encontrar más detalles sobre toda esta línea de productos, junto con un catálogo completo de ellos que además permite adquirirlos fácilmente vía online. En definitiva, la ciencia detrás de la cosmética ha avanzado mucho y productos como estos son una muestra más de que ahora mismo es más fácil mantener una piel saludable, protegida y de buen aspecto.
En la actualidad, existen miles de websque han sido creadas por autónomos o pequeños comercios, mediante el uso de herramientas de diseño y desarrollo fácil de plataformas online.
Por esta razón, es más difícil para las empresas conseguir una imagen de marca fuerte y atraer a nuevos internautas a su página. Como solución eficaz a este problema, Publimarketing Online ofrece a sus clientes un servicio profesional de diseño web Las Palmas 100 % personalizado. Este diseño se adapta a la imagen corporativa de la empresa y ofrece al usuario una experiencia de navegación óptima, rápida y exclusiva.
¿Dónde encontrar un servicio de diseño web profesional en Las Palmas, España?
Publimarketing Online es una empresa reconocida en España por estar compuesta por un equipo de expertos en diseño web profesional y personalizado en Las Palmas. Estos expertos desarrollan webscorporativas con base en las necesidades del cliente y su imagen de marca.
De igual manera, estas webscuentan con un diseño atractivo, elegante y centrado en ofrecer al usuario una experiencia de navegación intuitiva e interactiva. Esta agencia de marketing digital también dispone de profesionales en el desarrollo de estrategias SEO que ayudan a los negocios a incrementar su visibilidad online, mediante su página web.
Otras características clave de las plataformas creadas por Publimarketing Online son la incorporación de aplicaciones de comunicación y la entrega de videotutoriales para autogestionar la web y crear blogs. A su vez, siempre se aseguran de desarrollar páginas online multiplataforma y les añaden una protección extra contra virus, malwares, hackers yoptimizan su velocidad de carga, entre otros servicios.
Servicios extras para un diseño web optimizado
Existe una serie de complementos extras que hacen que el servicio de diseño web de Publimarketing Online sea tan solicitado por las empresas, autónomos y empresarios de la región.
El primero de ellos es que la compañía dispone de redactores profesionales, los cuales generan un contenido profesional para atraer la atención de los usuarios de forma eficaz. El segundo es la posibilidad de contratar a un fotógrafo profesional que se asegure de potenciar la imagen y el atractivo de los productos, servicios, trabajadores y demás componentes importantes de la empresa.
Cada una de estas fotografías son incorporadas a la página web, las cuales también son optimizadas por los expertos de Publimarketing Online para no afectar la velocidad de carga.
Finalmente, otros servicios destacados de esta compañía son la realización de vídeos personalizados y la creación de textos legales, políticas de privacidad y cookies. Como punto extra, Publimarketing Online forma parte del plan de subvención Kit Digital español, como un digitalizador experto en el diseño web y la prestación de otros servicios de marketing.
En la página web de Publimarketing Online, las personas pueden solicitar un presupuesto de manera 100 % gratuita para conocer cuál será el coste de la creación de su plataforma digital personalizada. Además, las empresas pueden contactar en todo momento con su equipo de profesionales ante cualquier inquietud relacionada con el servicio.
Las toallas de playa, además de ser altamente absorbentes, tienen diseños en tendencia, perfectos para hacer juego con cualquier outfit playero. Cuando llega el verano, uno de los destinos naturales más visitados por españoles y turistas es el mar, por lo que durante esta temporada aumenta la compra de este tipo de accesorios.
La Flamenca de Borgoña es una marca de moda 100 % española que ofrece un amplio catálogo de toallas de España tematizadas con diseños patrióticos en diferentes modelos adaptadas a todo tipo de gusto e ideales para quienes desean llevar con orgullo los colores y elementos de la bandera nacional.
¿Qué factores se deben considerar al elegir una toalla de playa?
Las toallas pueden parecer un artículo simple, pero a la hora de elegir la más adecuada según su utilidad, hay algunos aspectos que deben tenerse en cuenta. Las toallas de playa no deben confundirse con las toallas de baño; las primeras son más grandes y suelen medir entre 70 cm y 160 cm. Estas dimensiones facilitan que puedan tenderse sobre la arena para que las personas puedan tumbarse sobre ella y tener mayor comodidad.
Otra de las características destacadas es que son elaboradas con algodón o microfibra, ambos materiales son absorbentes, resistentes y flexibles, ofreciendo una mayor sensación deconfort. Por otro lado, tiene menos tejidos que una toalla de baño tradicional, este factor evita la acumulación de arena sobre ella, lo que hace que pueda ser sacudida y lavada con mayor facilidad.
Existen toallas de playa de diversos colores y diseños. Hay estilos tropicales, monocromáticos y tematizados, excelentes para ser combinados con cualquier estilo. Cualquiera que sea la elección es una opción atractiva para hacer que un look resalte.
Toallas de playa patrióticas para lucir en verano
La Flamenca de Borgoña es una marca de moda española que rinde homenaje a todos los españoles que luchan cada día por defender su nación y, especialmente, aquellos que se encuentran en un territorio hostil. A través de los artículos que elaboran y comercializan, la firma española hace posible que los ciudadanos puedan lucir un accesorio patriótico con orgullo, originalidad y elegancia.
Para la temporada de verano, la marca ofrece un amplio catálogo de toallas de playa con variedad de diseños. Hay modelos que combinan los colores de la bandera de España, otros que lucen la Cruz de Borgoña o banderas regionales como la de Andalucía o la catalana y el escudo español, así como para las FFCCSE como la Guardia Civil, Policía Nacional y la Legión. Cada una de las toallas es fabricada con algodón y poliéster de alta calidad y tienen un grosor de 400 gramos, siendo excelentes para usarlas en la playa. La marca española hace envíos a domicilio en la Península, Canarias, Ceuta y Melilla, con tiempos de entrega de 2 a 5 días dependiendo de la disponibilidad del producto, así como al resto del mundo.
A través de propuestas como esta, los españoles pueden adquirir un accesorio patriótico y llevar con orgullo a su nación a donde quiera que van, incluso para ir a la playa a disfrutar de un día de sol.
