Las principales ventajas de contar con una empresa de albañilería profesional

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Una empresa de albañilería es la opción más segura cuando una persona desea llevar a cabo una reforma, debido a que el trabajo cuenta con garantías.

Son compañías debidamente legalizadas y avaladas que cuentan con mano de obra altamente cualificada para ejecutar proyectos con resultados excelentes, independientemente de su complejidad.

Este es el caso de firmas como Energy Storm, una empresa con amplia experiencia ubicada en Barcelona, especializada en reformas, reparaciones y servicios de mantenimiento. Según sus expertos, hoy en día, es difícil encontrar un buen albañil que entregue una obra con calidad, garantías, en el tiempo y precio establecidos.

Las grandes ventajas de contar con una empresa de albañilería

Los representantes de esta compañía explican que emprender un proyecto de reforma o incluso de reparación es una decisión importante por la inversión que implica. Son trabajos que requieren una dirección acertada para que se cumplan las expectativas que se han planteado con las mejoras. Todo ello, optimizando el tiempo y el presupuesto. Estas son algunas de las ventajas de contratar a una empresa de albañilería.

Sumado a esto, otro beneficio que se atribuye a este tipo de decisiones es que, al contar con mano de obra especializada, se pueden aclarar muchas dudas. Estos expertos también son útiles para orientar sobre las mejores soluciones en cada caso.

En el aspecto económico, una empresa de albañilería seria siempre trabaja con un presupuesto cerrado. Esto ofrece al contratante la tranquilidad de no enfrentar gastos imprevistos por situaciones no consideradas en la evaluación inicial. Así mismo, suelen ser más económicos porque acostumbran a optimizar el dinero invertido.

Algunas recomendaciones a tener en cuenta para encontrar una buena empresa

El primer paso después de decidirse por una reforma es localizar una buena empresa. En este sentido, la primera fuente de información suele ser internet. Las buenas compañías, como Energy Storm, tienen sitios web con abundante información sobre sus servicios. Algunas incluso muestran los trabajos realizados como testimonio de calidad.

Otra manera de indagar es preguntar directamente mediante el servicio de atención al cliente de las compañías. Se puede solicitar un presupuesto y, al mismo tiempo, preguntar sobre la experiencia en el mercado o el perfil de los profesionales que se harían cargo. También se puede pedir orientación sobre las mejores opciones de reforma.

Igualmente, se les puede consultar sobre las garantías que ofrecen por los trabajos realizados, ya que solo una firma consolidada lo puede hacer. Lo más importante es comprobar que se trate de una empresa de albañilería establecida, con su respectivo registro de actividad comercial y una sede física.

Energy Storm cumple todos estos requisitos, posicionándose en el mercado como una empresa de albañilería profesional, capaz de llevar a cabo proyectos de todo tipo.

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Mantas suaves, batas, pijamas y más de Amazon para estar por casa muy calentitos

Con la temporada de otoño recién llegada, hemos adelantado el cambio de armario en un abrir y cerrar de ojos, y Amazon lo sabe. Pero, además del cambio de vestuario, nos hemos visto obligados a sacar las mantas, batas y demás prendas del armario.

Es lo que tenemos con el comercio electrónico, donde tenemos una fantástica selección de mantas y otros para integrar mientras estamos en casa y disfrutar de los días en casa de la forma más calentita. Así, y como veremos desde nuestro portal de MERCA2, todas estas propuestas tienen precios rebajados y en oferta.

MANTA PEQUEÑA PARA SOFÁ DE FRANELA, EN AMAZON

Con Amazon nos hemos fijado esta manta para sofá que arrasa en la tienda, donde acumula más de 38.000 valoraciones de los usuarios de esta plataforma online.

Cálida y suave, esta manta de sofá es la mejor aliada para combatir el frío mientras se disfruta de la televisión y de la lectura o de una buena siesta durante el otoño y el invierno, ya sea en el sillón o la cama.

Fabricada en poliéster (100%), el tejido es de franela y ofrece una sensación transpirable y liviana que mantiene el cuerpo caliente. De secado rápido, la manta tiene unas dimensiones de 130 x 150 cm, aunque está disponible en otros tres tamaños distintos, por lo que resulta una buena alternativa para cubrir camas y sofás (y evitar, además, que estos se manchen) de todo tipo. Cómprala aquí.

MANTA PARA SOFÁ DE TACTO SUAVE DE MICROFRIBRA, EN AMAZON

La siguiente que tenemos en Amazon es una manta confeccionada en microfibra que quizá te recuerde a tus más apetecibles jerséis de invierno por su diseño en ochos. Mide 130 x 160 centímetros así que es la mejor para uso individual.

Está disponible en muchos colores diferentes así que es la opción perfecta para quienes emplean también las mantas con un fin decorativo y tienen el salón con algún color llamativo como puede ser el mostaza, el naranja o el rosa por ejemplo.

Muchos interioristas cambian de invierno a verano el color de los textiles del salón para dar al espacio frescura o calidez según corresponda y este sentido esta es la manta que más te conviene. Además, sus calidades son buenas y, aunque en frío, la puedes meter en la lavadora. Cómprala aquí.

BATA PARA MUJER CON CAPUCHA Y CINTURÓN, EN AMAZON

La siguiente es una bata que es totalmente accesible para todos nosotros, también porque se distingue por sus variadas elecciones de color. Disponible desde la tienda online, tiene un precio rebajado.

Así, esta bata que contamos en Amazon está fabricada con un tejido suave y agradable al tacto que recuerda al terciopelo. Sobre el diseño, se da con varias versiones distintas, tratándose del mismo modelo pero en dos colores diferentes.

En cuanto al tallaje, ambas son talla única, aunque por su tamaño se adaptará sin problemas a cualquier silueta. Con una capucha integrada, combina en su fabricación franela y algodón para proporcionar un tacto cómodo y suave. Además, incorpora también un bolsillo de lo más práctico. Se puede comprar desde aquí.

BATA/ALBORNOZ AMERICANO, EN AMAZON

Más allá de las mencionadas mantas y siguientes pijamoas, también hemos encontrado este albornoz de modelo unisex, el más vendido de su categoría, que se comercializa en una amplia gama de colores y tallas.

Con un diseño clásico de cuello tipo smoking, se trata de un modelo que se ajusta con cinturón a la cintura y que está equipado con dos bolsillos laterales. Este ha sido confeccionado en algodón 100% y tiene un acabado, de rizo americano muy agradable.

Gris, blanco, azul, rosa, naranja, marrón o negro son algunos de los trece colores entre los que se puede elegir. Las tallas disponibles van de la S a XXL y es una prenda que se puede lavar a máquina e introducir en la secadora. Además de en la ducha, también se puede utilizar como bata suave para abrigarse en casa. Lo podemos comprar desde la tienda aquí.

CONJUNTO DE PIJAMA CAMISETA Y PANTALÓN DE TELA, EN AMAZON

Entre la gran variedad de pijamas calentitos que tenemos para este momento, sin duda este es el que más nos ha gustado. En gran parte por su material de tela, que es el que hace que no pasemos frío. Está disponible en Amazon.

Hablamos de un dos piezas que, al igual que puede comprarse de manera conjunta a modo de pijama calentito, y disfrutar de la calidez y comodidad en toda su forma, también permite comprarlo por separado.

Esto es, disfrutar en plenitud de un precio ajustado para nuestros intereses, pero aportando la mejor flexibilidad para nuestros días y noches. Con un diseño de cuello en V para lo que es la parte de arriba, incluye una parte superior y una parte inferior de pijama. El conjunto está hecho 100% de algodón, con una tela suave y liviana. Cómpralo aquí.

PIJAMA DE NIÑO DE INVIERNO REAL MADRID, EN AMAZON

Para los niños tenemos en Amazon uno de esos pijamas que a todo madridista le va a gustar, también en lo que tiene que ver para los padres. Esto es porque, más allá de su diseño, está hecho con materiales que lo hacen muy calentito.

Este, como ves, es un pijama para los más pequeños de la casa, el cual lleva bordado el escudo del equipo, mientras que en el lateral derecho lleva inscrito el nombre del Real Madrid, esto con una media línea dominante que va creciendo.

En dos piezas, con pantalón y camiseta, la prenda está conformada en su totalidad por un material tan resistente como agradable. Hablamos del terciopelo, que se muestra como uno de los materiales que más buscan los diseños y con los que los pijamas más se adaptan. En ello, este pijama del Real Madrid también está disponible en varias tallas, y puedes comprarlo aquí.

PIJAMA DE INIVERNO PARA HOMBRE DE MARVEL

Siguiendo la línea de los pijamas calentitos de Amazon, este que nos presentan para hombre será una gran alternativa. Especialmente si se es un gran fan de Marvel y todo lo que a ello concierne.

Hablamos de un pijama que se ve fantásticamente bien, tanto de diseño, confortabilidad… y precio. El mismo tiene hoy uno más bajo de lo que podemos acostumbrar, y te vendrán más que bien, como ves. Es genial para todas las tallas.

De dos piezas en pantalón y camiseta, viene con una parte de arriba de mangas cortas con un bolsillo destacado que tiene a tus Vengadores favoritos en primera plana. Estos son los Capitán América, Thor, Hulk o Iron Man, entre otros. Hecho enteramente de material de algodón, el patrón de las mangas y los pantalones tiene un estilo caricatura con tus Héroes de Marvel favoritos. Se puede comprar aquí.

PIJAMA PARA MUJER DE CORALINA DE MANGA LARGA POLAR

Los pijamas de Pimpam Tex se caracterizan por la gran comodidad que aportan, lo que los hace ideales para estar en casa de manera relajada y cómoda sin pasar frío. Además, otorgan el máximo confort y descanso.

Se compone de una camiseta de manga larga, con el cuello redondo, y un pantalón largo con el corte recto y holgado. Es un producto que está disponible en multitud de diseños, con diferentes estampados y colores.

Además, está disponible en todas las tallas, de la S a la XL. Se han fabricado en microfibra de poliéster de primera calidad, para mayor resistencia y durabilidad. De gran suavidad para nuestra mejor comodidad, es ideal para estar en casa de manera relajada y cómoda sin pasar frio. Se adaptan perfectamente al cuerpo, y lo puedes comprar en Amazon aquí.

ALFOMBRA PARA EL DORMITORIO LAVABLE

Porque para decorar nuestra casa las alfombras se hacen completamente ideales para otorgar un espacio cómodo y acogedor a partes iguales, también porque permite un mejor confort que cuando éstas no están.

Es por eso que desde Amazon te presentamos esta otra alfombra de estilo elegante y vanguardista que la hacen realmente perfectas para todo lo que es nuestro lugar cálido. No verás a tu casa mejor vestida que con esta otra alfombra.

Compuesta en su mayoría por piel de imitación, también mantiene materiales de gran calidad como el poliéster, que es la que hará del lugar un sitio totalmente acogedor y con el que tendremos una sensación de lana auténtica. Muy suave, esta aportará también detalles agradables para la piel. Se puede colocar en el sofá, para el dormitorio, salón, sala de estar… lavable, la podemos comprar aquí.

Refréscate con estas cervezas premium artesanas de El Club del Gourmet de El Corte Inglés

En el mercado existen numerosas cervezas disponibles. Aunque puedan ser muy buenas, algunos buscan algo diferente, algo más artesano. La cerveza artesana tiene algo especial, con un toque personal de cada creador. En El Corte Inglés lo saben, así que han sacado toda una gama de cervezas artesanas en su Club del Gourmet, perfectas para refrescarse ahora que llega el buen tiempo.

Hemos seleccionado 7 botellas de cerveza artesana que puedes comprar aquí. Cada una tiene su historia que contar y sus particularidades, hechas con el cariño del autor y de una forma sostenible. En cada una adjuntaremos un enlace de compra, para que disfrutes de ella directamente, sin esperas.  Recuerda que, del 1 al 30 de junio, tienes un 4×3 en cervezas aquí, es decir, que pagas 3 y te llevas 4.

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Cerveza Asashi super dry de El Corte Inglés

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Empezamos por la cerveza Asashi con sabor japonés. Es una cerveza típica de Tokyo, con lúpulos de alta calidad y un proceso de elaboración muy sofisticado para mantener el sabor origina de la misma. Las levaduras son cuidadosamente seleccionadas y la cebada se elige de una red exclusiva de proveedores de granos, para conseguir la mejor calidad en cualquier época.

Esto da lugar a una cerveza dorada, de cuerpo medio y un ligero aroma a malta. Si se sirve fría, combina con cualquier comida. A pesar de su toque japonés, está fabricada en Madrid. Podrá ser tuya al precio de tan solo 1,40 euros cada botella de 33 cl, saliendo el litro a 4,24 euros.

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Cerveza rubia artesana Mascletá

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La siguiente cerveza de El Corte Inglés es de origen español y se llama Mascletá. Es una cerveza hecha con malta de cebada, trigo, flor de lúpulo y levadura, nada más. Se fermenta en botella y se vende sin filtrar, dando lugar a una bebida de color mandarina y espuma blanca. En nariz tiene aromas afrutados con notas dulces. En boca tiene un paso sedoso y suave, con un cuerpo medio y amargor moderado al final, además de un toque dulce de la malta.

Obviamente, se fabrica en Valencia, siendo ideal para acompañar a ensaladas de cítricos, carnes, arroces, quesos y patés. En cuanto al precio, cada botella cuesta 4,50 euros. Eso hace que el litro cuesta 13,64 euros, siendo así un producto más lujoso. Se puede ver en el pack individual en el cual se vende, basado en la carcasa valenciana usada en La Mascletá.

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Cerveza artesana Madrí Excepcional de El Corte Inglés

El Corte Inglés

No nos movemos de España y nos vamos a Madrid, esta vez para ver la cerveza artesana Madrí Excepcional. Es una cerveza hecha con 100% malta de cebada española de tipo Pilsner, siendo así una cerveza rubia, ligera, con notas afrutadas en nariz y un ligero amargor al final en boca.

Creada por La Sagra, tiene 4,6 grados de alcohol y se debe servir fría. El precio de cada botella es bastante económico, siendo de 1,30 euros por cada botella de 33 cl en El Corte Inglés. Con esto, el litro te sale a 3,90.

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Cerveza rubia IPA Sherry Cask

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Seguimos con las cervezas artesanas de El Corte Inglés, yendo esta vez a por la cerveza rubia Duela Oloroso IPA Sherry Cask. Es una cerveza hecha con cinco maltas, dos lúpulos americanos y totalmente libre de conservantes y colorantes. Se vende sin filtrar y se fermenta directamente en la botella, quedando así unos pequeños sedimentos.  Se fermenta a temperatura de bodega, se madura en bota de roble de 15 arrobas envejecida con vino de Jerez y se termina fermentando en botella.

Tiene un color dorado tirando a naranja, con textura traslúcida. En nariz notarás matices florales y cítricos y en boca notarás pequeñas notas a melocotón, uva y mango. Se fabrica en Jerez de la Frontera. En este caso, cada botella te costará 2,69 euros. De este modo, el litro de cerveza te costará 8,15 euros.

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Cerveza rubia artesana Brunehaut Blonde Ale de El Corte Inglés

El Corte Inglés

Nos hemos querido acordar de los celiacos con esta cerveza sin gluten. Se trata de la cerveza rubia artesana Blonde Ale de Brunehaut, una cerveza hecha en Bélgica en la Comunidad Valona, perfecta para acompañar a pescado, carne blanca e incluso comida oriental. Es ecológica, sin gluten y con un intenso a color cobre y oro luminoso. Al mismo tiempo, la espuma es persistente.

En nariz es elegante y discreta, con toques de miel y caramelo junto a un aroma especiado sutil. En boca tiene un sabor a cilantro y limón fresco, notándose un cuerpo consistente. Finalmente, tiene un final seco y amargo propio del lúpulo. Por cada botella de 33 cl, tendrás que pagar 3,35 euros en El Corte Inglés. Si te llevas un litro, pagarás 10,05 euros en total.

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Cerveza rubia artesana de malta de cebada La Virgen Madrid Lager Helles

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La siguiente cerveza del Club del Gourmet de El Corte Inglés es esta cerveza rubia artesana Lager de malta de cebada La Virgen. Proveniente de Madrid, es de baja fermentación y es una clásica lager, con sabor a malta y lúpulo. Además, tiene su espuma blanca característica y original.

Ha sido fermentada a una temperatura baja y con una maduración a 45 días, a una temperatura de 0 grados centígrados. En este caso, está creada por Mahou. En este caso, cada botellín de 33 cl te costará unos 2,44 euros. Eso hace que el precio por litro sea de 7,39.

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Cerveza rubia artesana Lager Premium Brutus de El Corte Inglés

El Corte Inglés

Finalizamos esta lista del Club del Gourmet con esta cerveza rubia artesana Brutus. Es una cerveza Lager premium hecha en Guadalajara, en una fábrica sostenible perteneciente a Mahou San Miguel. Allí se cuidan todos los detalles, utilizando elementos como maltas autóctonas y lúpulo del tipo nugget.

Se fermenta a baja temperatura y el reposo sirve para conseguir equilibro, parecido al sabor original de las Lager de los años 40. Tiene un ligero aroma a fruta blanca y cereal, notándose el fondo delicado del lúpulo, siendo ligera de cuerpo y amargor en boca y con un final seco. Su precio es realmente económico, ya que una botella de 33 cl te costará 1,65 euros en El Corte Inglés, saliendo así el litro a 5 euros redondos.

La recaudación fiscal del 2024 podría vivir un aumento en S/225 millones

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El horizonte impositivo de Perú promete un notable aumento en su recaudación fiscal, proyectando un incremento de S/225 millones para el año 2024.

Mientras se evalúan los gastos tributarios que llegarán a su término este año, como la exoneración del Impuesto General a las Ventas (IGV) en las ventas de libros y la depreciación especial derivada de los impactos económicos del COVID-19, emerge un debate sobre la eficacia de estas medidas y su papel en el panorama tributario del país. 

En este contexto, un actor fundamental que se destaca es Enfoque Contable Perú, un estudio contable y legal altamente especializado. Bajo la dirección de la reconocida abogada tributarista Haydee Injante como miembro del equipo directivo, Enfoque Contable en Perú ofrece soluciones integrales en contabilidad, finanzas, impuestos y asesoría legal, tanto para empresas peruanas como para inversores extranjeros que deseen incursionar en el mercado peruano. Su experiencia y compromiso los convierten en una pieza clave en la adaptación de las empresas a las regulaciones fiscales en constante cambio. 

Recaudación fiscal del 2024 podría aumentar en S/225 millones

La recaudación fiscal proyectada para el año 2024 en Perú ha generado expectativas significativas, ya que se estima un aumento de 225 millones de soles en los ingresos tributarios, lo cual representaría un 0.02 % del Producto Bruto Interno (PBI) del país. La posibilidad de este incremento se encuentra en la revisión y posible eliminación de varios gastos tributarios, que incluyen la comercialización de libros sin el IGV y la depreciación extraordinaria que se aplicó como respuesta a la pandemia, cuya vigencia culminará al finalizar el año. 

La exoneración del IGV aplicada a la venta de libros, conocida como la «Ley del Libro», también incluye actualmente el reintegro del IGV para editoriales con ingresos netos anuales de hasta 150 Unidades Impositivas Tributarias (UIT). Esta medida ha sido esencial para el fomento de la industria editorial y el acceso a la lectura en el país, y, sin embargo, sería retirada a partir del 2024. En este sentido, se espera que, si esta normativa no se extiende, la recaudación fiscal del próximo año aumente en aproximadamente 184 millones de soles. No obstante, el gobierno de Perú ha presentado un proyecto al Congreso para prolongar estos beneficios y continuar exonerando el impuesto a la renta de las regalías de autores con o sin domicilio en el país. 

¿Cómo podrían impactar los posibles cambios en la recaudación fiscal?

La falta de estudios cuantitativos que evalúen el impacto de estas exoneraciones tributarias en la industria editorial ha llevado a un debate sobre su eficacia. A pesar de ello, expertos en la materia concuerdan en la importancia de estas medidas para la promoción de la cultura y la educación en el país. Willy del Pozo, presidente de la Cámara Peruana del Libro, subraya que la Ley del Libro ha sido fundamental para el crecimiento de la industria editorial y el acceso a la lectura, y su posible vencimiento representaría un retroceso significativo en estos ámbitos. 

Por su parte, el Ministerio de Economía y Finanzas (MEF) ha destacado que, aunque la normativa exige la evaluación de impacto de los beneficios tributarios, no existen estudios que lo respalden. En cambio, se argumenta que la asignación de gasto público directo podría ser una política fiscal más eficiente y efectiva para estimular la economía, generar empleo y aumentar las inversiones. Esto sugiere que, en lugar de centrarse en las exoneraciones fiscales, el gobierno podría considerar invertir directamente en áreas que produzcan un impacto positivo en la economía. 

Estas modificaciones plantean un desafío para las empresas y profesionales de la contabilidad en Perú, ya que los cambios en las regulaciones fiscales pueden tener un impacto directo en la recaudación del Estado y en las políticas fiscales en general. Por lo tanto, es esencial estar al tanto de las modificaciones en las exoneraciones fiscales, ya que esto afecta directamente la carga fiscal de las empresas y requiere una planificación fiscal adecuada. 

Enfoque Contable Perú y sus profesionales, a quienes consultamos para esta nota, se destaca como un estudio contable que ofrece soluciones especializadas en el ámbito fiscal a las empresas peruanas. Ante la posibilidad de cambios en las regulaciones tributarias, sus servicios contables son una opción sólida que ayuda a las empresas editoriales y de otros sectores a comprender y adaptarse a las fluctuaciones normativas. 

El aumento proyectado en la recaudación fiscal del 2024 en Perú y la revisión de las exoneraciones fiscales plantean desafíos y oportunidades. La eficacia de las exoneraciones fiscales es objeto de debate, y la posible transición hacia una política de asignación de gasto público directo presenta preguntas sobre su impacto en la economía. En este panorama, servicios contables como los ofrecidos por Enfoque Contable Perú son fundamentales para guiar a las empresas con seguridad a través del entorno fiscal dinámico y respaldar su adecuación fiscal. 

Energy Storm, auténticos especialistas en la reforma de cocinas

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En cualquier vivienda, la cocina es un espacio esencial, y por este motivo, la reforma de cocinas es uno de los servicios de albañilería más buscados en la actualidad.

Desde la compañía Energy Storm, ofrecen un servicio de reforma de cocinas que se centra en organizar de manera adecuada estos espacios para que sean cómodos, modernos y limpios. El equipo de profesionales de la empresa se encarga de proporcionar todo lo necesario para afrontar reformas integrales de cocinas pequeñas, medianas y grandes a través de una buena relación calidad-precio.

Algunas recomendaciones de los expertos para la reforma de cocinas

Existen una serie de cuestiones que se deben plantear a la hora de iniciar una reforma de cocina. En primera instancia, resulta primordial estudiar la incorporación de armarios hechos a medida en un 100 %, o al menos en parte, para adaptarse mejor al espacio disponible. Además, para garantizar un funcionamiento óptimo y duradero, una excelente idea es escoger electrodomésticos de acero inoxidable.

Otro de los factores importantes se relaciona con el tamaño de la cocina. En los tiempos que corren, es muy habitual que la reforma de cocinas incluya una ampliación de este sector, ya que muchas veces se suelen quedar pequeñas. Para quienes estén considerando incorporar un nuevo miembro a la familia, esta podría ser una buena alternativa. Por su parte, también se deben tener en cuenta la durabilidad y la estética de los materiales que se van a emplear.

En una reforma de cocina no solo son fundamentales estos puntos, sino también la atención personalizada que pueda brindar la empresa que está a cargo del servicio. La compañía Energy Storm dispone de un amplio equipo de profesionales de confianza: albañiles, pintores, electricistas y fontaneros.

La importancia de la reforma de la cocina, un espacio clave en los hogares

La reforma de cocinas se ha convertido en una necesidad cada vez más común para las familias. En la cocina, las personas preparan sus platos y, a su vez, utilizan este sitio para compartir momentos de ocio en familia o junto con sus amigos. No se trata de un espacio más, sino de un rincón que suele marcar la diferencia y la estética del resto de la casa.

Una reforma de cocina también puede ayudar a mejorar aspectos relacionados con la eficiencia energética, favoreciendo el ahorro de energía mediante el cambio de aislamiento, ventanas y tipo de iluminación.

Por todas estas razones, la reforma de cocinas es una de las obras más necesarias de una vivienda. Desde Energy Storm se ocupan de esta tarea teniendo como ejes la atención personalizada, la buena relación calidad-precio y la durabilidad de los materiales que utilizan.

Pestiños al horno: la versión ligera de la receta más tradicional de Todos los Santos

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Los pestiños son un dulce típico de la gastronomía española, especialmente de Andalucía, que se consume durante la Navidad y la Semana Santa, aunque cada vez es más frecuente verlos a la venta en Todos los Santos. ¡Cualquier excusa es buena para disfrutar de un rico dulce tradicional! Los pestiños tienen una larga historia que se remonta a la época de la antigua Roma, donde se elaboraba un dulce similar que se tomaba en las fiestas de Saturnalia. En España, estos dulces se mencionan por primera vez en el libro «La Lozana Andaluza», escrito en 1528 por el autor italiano Francisco Delicado.

FIJUELAS, EL ANTECESOR DEL PESTIÑO CRISTIANO

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En la cocina judeo-sefardí, también se encuentra un dulce similar al pestiño, conocido como fijuelas, elaborado a partir de harina frita, cocinado en aceite y luego aderezado con almíbar. Como dato curioso, los pestiños «cristianos» solían freírse en manteca de cerdo al menos hasta el siglo XVI, ya que se consideraba que el aceite era un ingrediente judío, lo que iba en contra de las restricciones religiosas que prohibían el consumo de cerdo. Además de ser un plato arraigado en la tradición judeo-española, actualmente se pueden encontrar creaciones muy similares en las zonas rurales de Castilla y Aragón, como las tradicionales hojuelas manchegas típicas de la Cuaresma y la Semana Santa.

SIMILITUDES CON LA SHEBBAKIYA

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Además, nuestro pestiño actual tiene vínculos con la shebbakiya marroquí, otro dulce frito y bañado en miel que tiene sus raíces en la cocina andalusí. Esta influencia culinaria llegó a Marruecos después de la expulsión de musulmanes y judíos de Al-Andalus. La shebbakiya es comúnmente consumida durante el mes del Ramadán debido a su alto valor energético y calórico, lo que la convierte en una elección ideal después del prolongado ayuno.

LOS PESTIÑOS TRADICIONALES DE ANDALUCÍA

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Los pestiños se elaboran con una masa de harina, aceite de oliva, vino blanco, anís, ajonjolí y canela, que se amasa y se corta en pequeñas porciones. Las porciones se fríen en aceite caliente hasta que estén doradas y crujientes, y una vez fritos, se bañan en miel o se espolvorean con azúcar y canela. Se trata de un dulce muy popular en Andalucía, especialmente en las provincias de Cádiz, Málaga y Sevilla, donde se consumen durante todo el año. En otras regiones de España, los pestiños son menos conocidos y se consumen principalmente durante la Navidad y la Semana Santa.

LA VERSIÓN LIGERA Y VEGETARIANA DE LOS PESTIÑOS

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En las festividades tradicionales, la comida desempeña un papel fundamental, y durante la Semana Santa o el Día de Todos los Santos, los dulces típicos son los protagonistas tanto en los hogares como en las pastelerías. Hoy te ofrecemos la oportunidad de preparar una de estas recetas clásicas: los pestiños. Lo interesante de las recetas tradicionales es que tienen múltiples variantes, y esta versión seguramente te entusiasmará, ya que los pestiños se hornean en lugar de freírlos, lo que los hace igualmente deliciosos pero más ligeros.

UNA RECETA FÁCIL Y RÁPIDA

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La preparación de estos pestiños al horno es bastante sencilla. La masa se elabora a partir de aceite caliente aromatizado con anís, vino blanco y piel de limón. Luego, se agrega la harina y se mezcla hasta que todos los ingredientes estén bien integrados. Lo mejor es que esta masa no requiere tiempo de reposo, por lo que una vez preparada, está lista para ser extendida con un rodillo y cortada en forma de rectángulos.

INGREDIENTES

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Esto son los ingredientes para hacer una fuente de pestiños para unas 6 personas.

  • 275 gramos de harina
  • 80 mililitros de vino blanco
  • 70 mililitros de licor de anís
  • 1 limón
  • 250 gramos de miel
  • 20 gramos de anís verde en grano
  • Aceite de oliva

EL TRUCO DE LOS PESTIÑOS: INFUSIONAR EL ACEITE

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Comienza lavando un limón, sécalo y retira la cáscara, asegurándote de eliminar la parte blanca. Luego, en una sartén, vierte 100 ml de aceite y caliéntalo junto con la cáscara de limón para darle un toque de aroma. En un cuenco, coloca 250 g de harina y añade el aceite caliente, sin la cáscara. Mezcla todo cuidadosamente con una cuchara de madera hasta que esté completamente incorporado.

PREPARAR LA MASA

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Añade el anís y el vino a la mezcla, y amasa hasta obtener una masa homogénea, suave y densa. Luego, estira esta masa con un rodillo previamente enharinado sobre una superficie de trabajo también espolvoreada con harina, hasta lograr una lámina cuadrada muy fina. Mientras tanto, precalienta el horno a 200ºC.

DARLE FORMA A LOS PESTIÑOS

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Corta la lámina de masa en porciones cuadradas de 8 cm de lado. Dobla dos vértices opuestos hacia el centro, superponiéndolos uno sobre otro. Coloca estos pestiños en una bandeja forrada con papel sulfurizado y hornéalos durante 10 minutos. Después, espolvoréalos con anís verde, riégales con miel y sírvelos.

CONSEJOS ADICIONALES

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Si deseas una variante deliciosa para tus pestiños, considera añadir la ralladura de naranja al aceite caliente y la canela a la harina. Utiliza ingredientes de calidad, como un buen vino, aceite y anís, ya que son clave para el éxito de tus pestiños.

Es esencial estirar la masa con cuidado hasta obtener una textura fina (sin que se rompa) para lograr que los pestiños queden crujientes. Se pueden disfrutar solos o acompañados aunque si quieres combinarlos con una bebida, lo tradicional es acompañarlos con vino dulce, como el moscatel o el Pedro Ximénez, que complementan su sabor dulce y especiado.

OTROS DULCES TÍPICOS DE TODOS LOS SANTOS

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El Día de Todos los Santos es una festividad religiosa que se celebra el 1 de noviembre, para algunos Halloween y para otros Samaín. Durante esta fecha, se consumen varios dulces tradicionales que varían según la región. Estos son los dulces más populares además de los mencionados pestiños:

  • Buñuelos de viento: un dulce frito en forma de bola que se rellena de nata, crema pastelera o chocolate. Es típico de Andalucía y otras zonas del sur de España.
  • Huesos de santo: un dulce hecho de mazapán con forma de hueso, relleno de yema de huevo o cabello de ángel. Es típico de Madrid y otras zonas de España.
  • Panellets: un dulce típico de Cataluña, Comunidad Valenciana y las Islas Baleares, que se elabora con almendras y azúcar. Se suelen decorar con piñones y se consumen en el Día de Todos los Santos.
  • Huesillos extremeños: un dulce típico de Extremadura hecho de masa similar a la de las rosquillas, con forma de hueso y bañado en miel.

Gracias a Lidl ya puedes desayunar en casa como en tu cafetería favorita con este nuevo accesorio

El desayuno es una de las comidas más importantes del día, y para muchos, no hay nada como un par de tostadas crujientes para empezar bien la mañana. En este sentido, la elección de una tostadora adecuada es esencial para obtener tostadas perfectas. 

A menudo se piensa que para lograr tostadas de calidad se necesita una tostadora costosa, pero Lidl ha demostrado que esto no es cierto. La cadena de supermercados alemana ofrece una tostadora asequible que no solo tuesta el pan a la perfección, sino que también tiene características adicionales que la hacen destacar.

LA TOSTADORA COMPACTA DE LIDL, UNA OFERTA IRRECHAZABLE

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Esta tostadora compacta de Lidl, que actualmente se encuentra con un descuento del 10%, está diseñada para ofrecer a los amantes del pan tostado la experiencia perfecta en cada bocado. Con sus seis niveles de tostado, los consumidores pueden ajustar el nivel de dorado de acuerdo a sus preferencias personales. Si deseas tostadas ligeramente doradas o más crujientes, este tostador te da el control total.

Una de las características más destacadas de esta tostadora es su función de descongelación y tostado simultáneo. Esto es especialmente útil para aquellos que almacenan pan en el congelador y desean disfrutar de tostadas frescas en cuestión de minutos. Además, esta versátil tostadora puede mantener el calor de tus tostadas durante un tiempo, lo que significa que incluso si te distraes, tus tostadas seguirán calientes y listas para disfrutar.

El tostador también ofrece la posibilidad de calentar piezas de bollería. ¿Has deseado alguna vez que tu croissant o danés estuviera perfectamente tibio y crujiente? Con esta función, ahora puedes lograrlo sin necesidad de usar el horno. Su rejilla abatible permite calentar estos deliciosos acompañamientos sin esfuerzo.

Pero lo que realmente hace que esta tostadora se destaque es su función de centrado automático. Esto garantiza que las tostadas se cocinen uniformemente en ambos lados, eliminando el problema común de tostadas quemadas por un lado y crudas por el otro. Además, la tostadora está diseñada pensando en la seguridad del usuario. Si tienes tendencia a quemarte, esta tostadora ofrece la opción de elevar las tostadas al final del ciclo para que puedas retirarlas con seguridad.

La versatilidad y comodidad no se detienen ahí. Si en medio del proceso de tostado decides que tus tostadas están perfectas y deseas detenerlo, la tostadora tiene un botón de parada inmediata. No más tostadas excesivamente crujientes. Además, su diseño con acabado de acero inoxidable es clásico y elegante, lo que permite que esta tostadora se adapte a cualquier estilo de cocina.

En cuanto a la limpieza, la tostadora incluye una bandeja recogemigas que facilita la eliminación de las migas y otros restos. También viene con un recoge cables que evita que los cables queden sueltos y desordenados en tu encimera. Para mayor estabilidad y seguridad, los pies de la tostadora son antideslizantes, lo que evita que se mueva durante su uso.

POR QUÉ TENER UNA TOSTADORA EN CASA

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En la rutina diaria de la mayoría de las personas, el desayuno ocupa un lugar especial. Es esa primera comida del día que proporciona la energía necesaria para enfrentar las tareas y desafíos que nos esperan. En este contexto, la tostadora se ha convertido en un electrodoméstico esencial en muchas cocinas, ya que desempeña un papel clave en la preparación de un desayuno perfecto.

Una tostadora es un electrodoméstico diseñado para calentar y tostar rebanadas de pan. Funciona mediante el uso de resistencias eléctricas que generan calor, y las rebanadas de pan se colocan en las ranuras de la tostadora. Cuando se enciende, las resistencias se calientan y tuestan el pan hasta obtener el nivel de dorado deseado. La mayoría de las tostadoras modernas ofrecen la posibilidad de ajustar el nivel de tostado para satisfacer las preferencias individuales.

La tostadora desempeña un papel crucial en la preparación de un desayuno perfecto. La mayoría de las personas disfrutan de unas buenas tostadas por la mañana, ya sea con mantequilla y mermelada, aguacate, queso crema o cualquier otro acompañamiento favorito. El control sobre el nivel de tostado permite a cada persona personalizar sus tostadas de acuerdo a sus preferencias, ya sea que las prefiera suaves y doradas o crujientes y bien tostadas.

En comparación con encender un horno, una tostadora consume mucha menos energía, lo que puede ayudarte a ahorrar en costos de electricidad a largo plazo. Una tostadora es un electrodoméstico práctico y conveniente que se adapta a la vida moderna y a las rutinas ocupadas. Ofrece una forma rápida y sencilla de preparar comidas y meriendas deliciosas.

La tostadora es un electrodoméstico que ahorra tiempo. En lugar de esperar a que el horno se caliente para tostar el pan o calentar alimentos, la tostadora está lista para funcionar en segundos. Esto es especialmente útil en las mañanas ocupadas cuando tienes prisa.

Además de las tostadas, las tostadoras también pueden ser utilizadas para calentar y dar vida a una variedad de alimentos. Ya sea descongelar pan para tostadas, preparar un bagel al estilo de una cafetería o simplemente recalentar restos de comida, la tostadora es un electrodoméstico versátil que ahorra tiempo y esfuerzo.

GRANDES UTILIDADES DE LAS TOSTADORAS

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Las tostadoras tienen una larga historia que se remonta al siglo XIX, pero se han vuelto más avanzadas y versátiles con el tiempo. En sus inicios, las tostadoras eran dispositivos simples que se utilizaban en cocinas de gas y se sostenían sobre una llama abierta. Con el tiempo, se desarrollaron tostadoras eléctricas que eran más seguras y convenientes de usar.

Hoy en día, las tostadoras eléctricas vienen en una variedad de modelos y tamaños para adaptarse a las necesidades de los consumidores. Las características modernas incluyen controles de tostado ajustables, funciones de descongelación, calentamiento rápido, mantenimiento del calor y la capacidad de tostar diferentes tipos de pan, como pan integral, bagels o bollos. Algunas tostadoras también cuentan con ranuras extraanchas para acomodar rebanadas de pan más grandes o incluso dos rebanadas de pan a la vez.

Las tostadoras no solo se utilizan para tostar pan, sino que también son versátiles en la preparación de una variedad de alimentos. La función principal de una tostadora es, por supuesto, tostar pan. Puedes ajustar el nivel de tostado según tus preferencias personales, desde ligeramente dorado hasta crujiente y dorado.

Muchas tostadoras modernas cuentan con una función de descongelación que permite descongelar y tostar pan directamente desde el congelador. Esto es ideal para quienes prefieren comprar pan en grandes cantidades y guardarlo en el congelador.

Las ranuras anchas de algunas tostadoras también permiten tostar bagels y bollos de manera uniforme. Esto realza su sabor y textura, a menudo dándoles un toque crujiente por fuera y suave por dentro. Además, las tostadoras son útiles para recalentar alimentos como pizza o pasteles, dándoles una textura crujiente y caliente en poco tiempo.

Lidl ofrece una tostadora asequible y versátil que hará que tus desayunos sean aún más deliciosos. Con características como el centrado automático, la función de descongelación y la capacidad de mantener el calor, esta tostadora está diseñada pensando en la satisfacción del consumidor. Su diseño elegante y su precio reducido de 24,99 euros hacen que esta tostadora sea una adición valiosa a cualquier cocina.

Entonces, ¿por qué gastar una fortuna en una tostadora cuando puedes disfrutar de tostadas perfectas a un precio asequible con esta opción de Lidl? ¡Prepara tus tostadas y disfruta de un desayuno perfecto cada mañana!

¿Te duelen los pies con tus nuevos zapatos? No te pierdas este peculiar truco para terminar con la pesadilla

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Estrenar nuevos zapatos es una experiencia emocionante que despierta una sensación de frescura y confianza. Cada paso con calzado nuevo lleva consigo la ilusión de aventuras por vivir. La sensación de comodidad y el brillo impecable de unos zapatos nuevos reflejan la renovación y la posibilidad de nuevos comienzos. La ilusión que proviene de estrenar calzado es un recordatorio de que la moda y la autoexpresión pueden elevar el ánimo y añadir un toque de alegría en nuestro día a día. Pero no todo es bonito al estrenar calzado: siempre o casi siempre suelen provocar dolor. Por eso, te contamos a lo largo de este artículo un truco con el que podrás terminar la pesadilla que supone.

Hay que ver lo molesto que es que te hagan daño unos zapatos nuevos

Otros consejos para el dolor de pies

Resulta verdaderamente molesto cuando unos zapatos nuevos, en lugar de brindar comodidad y estilo, causan incomodidad y dolor. El roce, las ampollas y las molestias que provocan los zapatos sin habernos adaptado a ellos pueden arruinar una experiencia. A veces, la emoción de estrenar se transforma en frustración y decepción, dejándonos cojeando y lamentando nuestra elección. La necesidad de «domar» esos zapatos puede llevar tiempo, y durante ese proceso, nuestros pies pueden sufrir. Es un recordatorio de la importancia de elegir cuidadosamente el calzado y considerar la comodidad antes del estilo, para evitar una experiencia desagradable y dolorosa.

El dolor de pies al estrenar calzado puede suponer una pesadilla

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El dolor de pies al estrenar calzado puede ser una pesadilla. La fricción y la presión causadas por los zapatos nuevos pueden provocar ampollas, rozaduras e incomodidad. Es importante elegir zapatos que se ajusten correctamente y darles tiempo para ablandarse. También se recomienda usar calcetines adecuados y considerar el uso de plantillas acolchadas para minimizar el dolor. La paciencia y el cuidado son clave para evitar que el dolor de pies arruine la experiencia de estrenar un nuevo par de zapatos. Pero también existe un truco para evitar este molesto dolor.

Este dolor puede incluso inhabilitarte durante algunos días

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Este dolor puede ser tan intenso que incluso te incapacite durante algunos días. Las ampollas y las rozaduras pueden dificultar la movilidad, afectando tus actividades diarias. Para evitar este escenario, es esencial tomar medidas preventivas, como ablandar los zapatos antes de usarlos y utilizar productos anti-rozaduras. Además, dar a tus pies tiempo para adaptarse al nuevo calzado puede ayudar a minimizar la incomodidad y la inhabilitación temporal. Y si no dispones de ese tiempo, pon en práctica el truco definitivo del que te hablamos un poco más adelante.

Existe un truco muy efectivo para que no te duelan los pies al estrenar zapatos nuevos

Truco más Truco es igual a retruco

Existe un truco muy efectivo para evitar el dolor en los pies al estrenar zapatos nuevos. Al aplicar este sencillo consejo, podrás disfrutar de tu calzado sin molestias desde el primer momento. Este método, ampliamente utilizado por muchas personas, es una solución práctica que te ayudará a sentirte cómodo y evitar posibles inconvenientes al caminar con zapatos nuevos. Te explicamos en qué consiste justo a continuación.

Este truco consiste en congelar un poco los zapatos

El papel de periódico no solo sirve para envolver los huevos

Este truco, utilizado por muchas personas para hacer que los zapatos nuevos sean más cómodos, implica congelar los nuevos zapatos durante un período determinado. El proceso de congelación modifica la estructura del calzado, permitiendo que se adapte de manera más suave y menos dolorosa a la forma de tus pies. Aunque la técnica varía según el material de los zapatos, es una solución efectiva para aliviar el dolor al estrenar calzado nuevo.

Lo primero que has de hacer es meter los nuevos zapatos en una bolsa de plástico

¿Cómo llevar el truco adelante?

Lo primero que debes hacer es introducir los nuevos zapatos en una bolsa de plástico. Luego, sella la bolsa para evitar que entre aire y la humedad. A continuación, coloca la bolsa con los zapatos en el congelador. Deja que los zapatos permanezcan en el congelador durante la noche o al menos por unas 12 horas. El frío ayudará a que el material del calzado se expanda y se vuelva más flexible.

A continuación has de meterlos en el congelador durante 12 horas

La práctica hace al maestro

A continuación, debes meter los nuevos zapatos en el congelador durante un período de al menos 12 horas. Este proceso ayuda a modificar la estructura del calzado, haciéndolo más flexible y cómodo al expandir el material. La temperatura fría del congelador contribuye a que los zapatos se adapten mejor a la forma de tus pies, lo que puede reducir significativamente el dolor al estrenarlos.

Pasado este tiempo, saca los nuevos zapatos y déjalos a temperatura ambiente

Caminar mejorará la salud de nuestros pies

Pasado este tiempo, saca los nuevos zapatos del congelador con cuidado y colócalos a temperatura ambiente. Permite que se descongelen durante al menos 15 a 30 minutos. Este paso es esencial para que los nuevos zapatos recuperen su flexibilidad. Después de este proceso, podrás probarlos para comprobar cómo se han vuelto más cómodos y adaptados a tus pies, lo que debería ayudar a prevenir el dolor al estrenarlos.

Así, los zapatos se te ensancharán un poco y no te dolerán tanto los pies

Ensanchar los zapatos con calor

Así, los zapatos se ensancharán ligeramente, lo que reducirá la presión y la posibilidad de que te duelan los pies al usarlos. Este método ayuda a que el material se adapte de manera más suave a la forma de tus pies, minimizando la incomodidad y la posibilidad de ampollas o rozaduras. Es una solución eficaz para hacer que los nuevos zapatos sean más cómodos desde el primer uso.

Cada vez que estrenes nuevos zapatos pon en marcha este truco y acaba con la pesadilla del dolor de pies

nuevos zapatos

Cada vez que estrenes un par de zapatos nuevos, poner en marcha este truco te ayudará a evitar la pesadilla del dolor de pies. Introducir los zapatos en una bolsa de plástico y luego en el congelador durante al menos 12 horas, seguido de un período de descongelación a temperatura ambiente, permitirá que los zapatos se ensanchen ligeramente y se adapten mejor a tus pies, garantizando una experiencia de uso más cómoda. Así es como conseguirás que tus nuevos zapatos no te hagan daño en los pies.

Zara tira la casa por la ventana con 250 prendas a precio de ganga que no durarán mucho

Zara ha lanzado una impresionante rebaja en 241 de sus prendas, lo que significa que los amantes de la moda pueden disfrutar de auténticos chollos en ropa que es la favorita de las editoras de moda.

Ya se han agotado algunas de estas ofertas, lo que demuestra el entusiasmo del público por esta promoción. Desde chaquetas y vestidos hasta pantalones y jerséis, estas prendas ofrecen la oportunidad perfecta para mantenerse a la moda durante la temporada de otoño e invierno sin romper el banco.

El otoño es una temporada en la que la moda se convierte en un escaparate de colores cálidos, texturas acogedoras y estilos versátiles. Para quienes buscan mantenerse a la moda sin gastar una fortuna, la sección de ‘special prices’ de Zara es un verdadero paraíso. Las editoras de moda, siempre atentas a las últimas tendencias, han seleccionado cuidadosamente 241 prendas de esta categoría, lo que significa que estas piezas se han vuelto aún más asequibles para los amantes de la moda que buscan estilismos elegantes.

Dentro de esta selección, se pueden encontrar una variedad de prendas que satisfacen las necesidades de cualquier persona, ya sea que prefieras un estilo clásico o algo más atrevido. Entre las opciones se encuentran chaquetas, vestidos, pantalones, jerséis y zapatos.

BLAZER OVERSIZE

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Esta blazer oversize es una pieza imprescindible en el armario de cualquier persona con estilo. Con un color atemporal y elegante, esta prenda te ayudará a lucir como una verdadera reina del street style. Es una opción versátil que puede llevarse en una variedad de combinaciones para crear looks elegantes y modernos.

CAMISA CON JOYAS BORDADAS

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Ningún vestuario está completo sin una camisa blanca, y esta versión especial agrega un toque de sofisticación a cualquier conjunto, incluso uno casual con vaqueros y zapatillas. Las joyas bordadas le dan un toque único que elevará tu estilo a un nivel superior.

CAZADORA ACOLCHADA E IMPERMEABLE

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Esta cazadora acolchada, que no parece un chubasquero convencional, es perfecta para crear looks sofisticados en días lluviosos. Está hecha de poliamida y su diseño clásico se puede transformar en una bomber si frunces el bajo. Una prenda funcional que combina estilo y comodidad.

CHALECO CORTO

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Los chalecos con borreguito son una tendencia importante esta temporada, y este modelo de poliéster es perfecto para combinar con botas biker y crear los looks más cañeros del invierno. Agrega un toque de moda a tus conjuntos de temporada.

MONO DENIM

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Un mono vaquero es un básico atemporal en el vestuario de las personas con estilo, y este diseño de algodón presenta un cierre frontal de cremallera y botones, así como bolsillos de plastrón en el pecho y la espalda. Un atuendo versátil para ocasiones casuales o más formales.

PANTALÓN PLISADO

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Las prendas satinadas y plisadas son una tendencia destacada esta temporada, y este pantalón de poliéster con cintura elástica y bajos deshilachados ofrece estilo y comodidad. Un complemento perfecto para una amplia variedad de estilismos.

JERSEY DE PUNTO SEMITRANSPARENTE

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Este jersey, que simula un cárdigan, es una opción original y elegante para looks especiales. Con cuello subido semitransparente, manga larga y cierre frontal de botones, este jersey se destaca por su diseño innovador.

SOBRECAMISA CON BOLSILLOS

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Confeccionada completamente en algodón, esta sobrecamisa de cuello de solapa y cierre frontal de botones ocultos por solapa es perfecta para combinar con vaqueros, un jersey y unas botas cowboy, creando un look boho para la temporada de otoño.

MONO SATINADO

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Este mono corto satinado con escote en pico y cintura elástica es una elección ideal para cenas y eventos especiales de Navidad. Combina a la perfección con zapatos de tacón y un clutch metalizado, creando un look elegante y sofisticado.

BAILARINAS DENIM

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Las bailarinas están en tendencia, y estas bailarinas denim son una elección ideal para completar tus conjuntos casuales, aportando un toque de dulzura a tus estilismos. Diseñadas con puntera redonda, un lacito y una tira elástica cruzada en el empeine, estas bailarinas ofrecen comodidad y estilo.

¡LAS PRENDAS DE ZARA QUE VUELAN!

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Una de las estrategias clave de Zara es la constante renovación de sus inventarios. La marca lanza nuevas colecciones y prendas regularmente, lo que crea un sentido de novedad y emoción en sus tiendas. Sin embargo, esta estrategia también significa que las prendas de temporadas anteriores deben dar paso a las nuevas. Para gestionar este proceso, Zara suele ofrecer descuentos en las prendas más antiguas, lo que atrae a los compradores en busca de ofertas.

Al final de una temporada, como el verano, la marca tiende a rebajar las prendas de esa temporada para dar paso a la ropa de la siguiente estación. Esto permite a los compradores adquirir ropa de calidad a precios más bajos. Los descuentos de temporada son una estrategia efectiva para mantener el flujo de clientes en sus tiendas y en línea.

Además de los descuentos de temporada, Zara a menudo lanza ofertas especiales durante eventos como el Black Friday, el Cyber Monday y las rebajas de enero. Durante estos eventos, la marca suele reducir drásticamente los precios de una amplia variedad de prendas y accesorios. Esto atrae a un gran número de compradores que buscan aprovechar estas ofertas para comprar moda asequible.

Las 241 prendas en rebaja que tiene Zara actualmente, ofrecen una variedad de opciones para que los amantes de la moda se mantengan elegantes y a la moda durante la temporada de otoño e invierno. Algunas de estas piezas ya están agotadas debido a la alta demanda, lo que subraya la popularidad de esta promoción.

Estas ofertas son una oportunidad única para quienes buscan crear estilismos elegantes sin gastar una fortuna. Zara ha logrado fusionar la moda asequible con la calidad y el estilo, y esta colección es un claro ejemplo de ello. Las editoras de moda han puesto de relieve estas piezas como sus favoritas, lo que demuestra su atractivo y versatilidad.

ZARA Y SU OUTLET

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Otra opción para conseguir las mejores prendas de Zara a unos precios competitivos es visitar una tienda de Zara en su versión Outlet. Se trata de extensiones de la marca principal Zara, que se especializan en ofrecer prendas de temporadas anteriores a precios significativamente más bajos. Estas tiendas permiten a los compradores acceder a una amplia variedad de productos Zara, desde ropa hasta accesorios, con descuentos sustanciales. 

A menudo, estas prendas son seleccionadas de temporadas anteriores o excedentes de inventario, lo que brinda a los compradores la oportunidad de adquirir moda de calidad a precios más bajos. Las tiendas Zara Outlet ofrecen una experiencia de compra única. A pesar de que la selección de productos puede ser de temporadas pasadas, la presentación y organización de la tienda siguen siendo impecables. Los estantes y percheros están organizados de manera ordenada, lo que facilita la búsqueda de prendas y accesorios de interés.

Las prendas en Zara Outlet pueden incluir desde vestidos, pantalones, chaquetas, abrigos y camisetas hasta calzado, bolsos y joyería. Los productos en oferta pueden variar según la tienda y la ubicación, pero en general, se pueden encontrar una amplia gama de estilos y tallas. Es importante destacar que, a pesar de ser de temporadas pasadas, muchas de las prendas que se ofrecen en el outlet todavía siguen siendo muy modernas y estilosas.

‘Entrevías’: La familia de Tirso se desmorona, ¿podrá controlarlo?

Las noches de los martes se llenan de intensidad en Telecinco gracias a ‘Entrevías’, la serie de acción y suspense que protagonizan José Coronado y Luis Zahera, y que está al rojo vivo en su tercera temporada. A pesar de darlo todo para proteger a los suyos, Tirso tiene que asumir que su familia se está viniendo abajo, sin saber qué hacer para impedirlo. Mientras tanto Ezequiel da un paso más en sus planes con Dulce, todo mientras el comisario Romero le somete a un control implacable desde que mató a Linares. ¡Te contamos todas las novedades de esta semana!

LA SEMANA PASADA EN ‘ENTREVÍAS’

El ataque a la ferretería

En el último capítulo Tirso comprobó de primera mano que no puede alejarse de sus problemas, ya que le afectan tanto a él como a su familia. Su idea inicial era tomarse un tiempo de descanso en Cádiz, sin embargo un nuevo contratiempo le impidió salir de Entrevías. Los pandilleros han atacado la ferretería con cócteles molotov, y lo peor de todo es que Santi ha resultado herido.

Abantos entiende que, si quiere proteger a los suyos, no tiene más remedio que quedarse en Entrevías, y ni siquiera así va a tener un respiro. Irene y el bebé, que por fin han recibido el alta, vuelven a casa para recuperarse, hasta que Maica se presenta en casa para conocer a su bisnieto, algo por lo que la madre del pequeño no está dispuesta a pasar.

MALOS TIEMPOS PARA EZEQUIEL FANDIÑO

Ezequiel se defiende

En el capítulo de ‘Entrevías’ de la semana pasada, Ezequiel se vio obligado a matar al subinspector Linares, un acto que no tarda en traerle terribles consecuencias. El expolicía no sabe qué hacer y es consciente de que su tiempo se agota, así que pretende entregarse a las autoridades, una idea desesperada de la que por suerte su ahijada Dulce consigue disuadirlo.

Quien no piensa quedarse de brazos cruzados es el comisario Romero. Ya tenía en el punto de mira a Ezequiel, pero este nuevo crimen contra uno de sus colegas lo ha convertido todo en un asunto personal. Está seguro de que Fandiño es el autor de la muerte de Linares, y aunque por el momento carece de pruebas, el ambicioso Romero está dispuesto a saltarse la ley con tal de cobrarse venganza.

LA FAMILIA DE TIRSO SE VIENE ABAJO

Ezequiel, Santi y Jimena

Parece que el destino se burla de Tirso: justo después de cancelar su viaje por el ataque a la ferretería, comprueba que su familia le necesita más que nunca, ya que solo él puede poner orden en una situación que le desborda. Todo supone un enorme reto de por sí, pero a esto hay que añadir los problemas de las bandas en Entrevías, un avispero que se agitó desde el regreso de Maica y su idea de montar una ONG.

La lista de contratiempos no deja de aumentar: su relación con Gladys se ha roto, Santi quiere divorciarse cuanto antes de su esposa, Irene afronta sin remedio una depresión postparto que la tiene convaleciente, y por si todo esto fuese poco, Maica sigue empeñada en entrometerse en su familia por medio de Jimena, la hija de Tirso, a la que está logrando convencer día tras día.

GLADYS TOMA UNA DECISIÓN TRASCENDENTAL

Gladys y Tirso

Si ha habido una pareja que la ha tenido difícil en ‘Entrevías’, esa es la que forman Tirso y Gladys. La cubana ha estado a su lado contra viento y marea, afrontando la difícil personalidad del exmilitar y todos los traumas que arrastra; todo ello con el telón de fondo de la guerra de bandas, en la que Abantos no ha dudado en participar y que ya se ha cobrado demasiadas vidas.

Gladys está cansada de tanta tensión y dolor, así que en el último capítulo de ‘Entrevías’ decide que su ruptura con Tirso es definitiva. No solo eso, ya que está dispuesta a dejar el bar para montar un negocio de comidas a domicilio, todo un reto para una persona sola… A no ser que cuente con una socia, que va a ser nada menos que Maica.

EL NUEVO PLAN DEL COMISARIO ROMERO

Romero y el Tío Rafael

Romero ha llegado a Entrevías dispuesto a convertirse en el responsable de acabar con la delincuencia. No lo hace por amor al prójimo, sino que pretende aparecer como un héroe ante la opinión pública, y usar ese prestigio para dar el salto a la política; sin embargo sus planes se han chocado una y otra vez contra ese muro llamado Ezequiel, obligándole a tomar una medida que se salta la ley pero que le permitirá alcanzar sus objetivos.

El comisario ha pensado que la mejor manera de deshacerse de los pandilleros es arrebatarle los narcopisos donde comercian con droga, una idea que requiere de varios colaboradores al margen de lo legal. El más indicado es el tío Rafael, ya que le prestará a Romero tantos hombres como necesite, pero el patriarca le pone una condición: si quiere su ayuda, debe entregarle al asesino de Sandro.

NELSON AFRONTA SU TURBULENTO PASADO

Nelson en Entrevías

El hecho de que Romero se ponga a buscar a la persona que mató a Sandro supone una condena para Nelson, el responsable de lo sucedido. Fue un crimen por el cual nunca asumió la responsabilidad, y a pesar de que esta muerte le sigue atormentado, pensaba que podría dejar atrás lo sucedido y todo su pasado relacionado con las bandas.

Nelson sueña con iniciar una nueva vida con Irene, a la que necesita apoyar más que nunca después del complicado embarazo. El desprendimiento de placenta puso en peligro las vidas de la madre y su bebé, y aunque ahora están bien, la joven madre necesita toda la ayuda posible para superar su depresión. Está dispuesto a entregarse por completo, e incluso soñaba con casarse y todo, sin embargos los acontecimientos de ‘Entrevías’ van a frustrar esos deseos.

EZEQUIEL Y DULCE QUIEREN CONTROLAR ENTREVÍAS

Escena de Entrevías

Dulce, la ahijada de Ezequiel, ha resultado ser su mejor aliada a la hora de afrontar los numerosos problemas que han acompañado al expolicía desde que logró salir del coma. Aunque quiere a su padrino, la ayuda de esta joven no es desinteresada: quiere dejar atrás una vida de pobreza y mediocridad, y conseguir el control de Entrevías es la puerta a una riqueza ilegal que colmaría todas sus expectativas.

Ezequiel se mostró reticente a las ideas de su ahijada, pero poco a poco el plan de Dulce ha calado en él, y en el último episodio de ‘Entrevías’ decide llevarlo a cabo. La persona más indicada es Pantera, alguien capaz de introducir a Dulce en las pandillas y demostrar que puede asumir el mando de la banda de Nata, fallecida tras enfrentarse a Tirso. Para lograrlo tendrán que enfrentarse a Tente, el primo de Nata, quien ya se había hecho a la idea de ser él quien dominase el barrio.

UNA TERCERA TEMPORADA QUE ATRAVIESA DIFICULTADES

José Coronado en Entrevías

La crisis que atraviesa Mediaset es contagiosa y parece afectar a todos sus nuevos estrenos. Si anteriormente ‘Entrevías’ cosechaba grandes cifras de audiencia, esta tercera temporada está atravesando un recorrido complicado, en claro descenso desde su estreno con un modesto 11,2% de share, apenas por encima del millón de espectadores.

Esta situación no ha logrado remontar con los siguientes episodios, ya que la segunda entrega descendió hasta el 10,6% de cuota y 1.010.000 televidentes; de ahí pasamos al tercer capítulo, un nuevo bajón hasta los 925.000 espectadores y una cuota del 9,9%. Esperemos que las desventuras de Tirso y Ezequiel consigan remontar y devolver a la serie su antigua gloria en Telecinco.

Alimentación y embarazo: 10 nutrientes esenciales para una gestación saludable

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Durante el embarazo, el cuerpo de la madre experimenta una serie de cambios profundos que requieren aportes nutricionales adecuados para garantizar una gestación saludable. Debido al periodo de crecimiento rápido del feto, los nutrientes esenciales se demandan al máximo posible. Por ello, mantener una alimentación equilibrada durante el embarazo se vuelve imprescindible para la correcta salud de la madre y el bebé.

Es importante señalar que no cualquier alimento es recomendable consumirlo durante el embarazo. Algunos contienen componentes no recomendables para el desarrollo del feto, como grasas saturadas, alcohol, cafeína, u otros productos auxiliares y aditivos alimenticios. Por ello se recomienda a las embarazadas elegir alimentos saludables, variados y nutritivos, que minimicen los riesgos para el bebé y también alivien los trastornos en las madres.

Hierro y vitamina C

Vitamina C e hierro

El hierro se necesita para formar el sangrado del feto y del bebé. Por lo tanto, hay que consumir una cantidad adecuada de hierro durante el embarazo. De hecho, la cantidad diaria recomendada es de 30 mg para la madre embarazada. El hierro se encuentra en alimentos tales como legumbres, soya, carnes rojas, frijoles, brócoli, nueces, productos lácteos. Las mujeres con un bajo contenido Sangre de hierro pueden necesitar suplementos para cubrir las necesidades.

La ingesta adecuada de vitamina C es esencial durante el embarazo. Esta protege al feto de infecciones, elimina los radicales libres que dañan las células y contribuye a un mejor desarrollo de los tejidos. La recomendación diaria es ingerir entre 105 a 170mg de vitamina C. Las mejores fuentes incluyen: naranjas, pomelos, kiwis, fresas, melones, mango, pimientos.

Calcio y ácidos grasos Omega-3

Calcio y ácidos grasos Omega-3

Durante el embarazo, el calcio se emplea para el crecimiento y el desarrollo del sistema óseo del bebé. La ingesta diaria recomendada es de 1000 miligramos. Los alimentos ricos en calcio son los lácteos, almendras, tofu, soya, frutos secos y verduras de hoja verde. También hay algunas frutas como la papaya, el melón y los cítricos.

Durante el embarazo, se recomienda un aporte adicional de al menos 200 mg de ácidos grasos omega-3 que ayudan al crecimiento de la retina y el cerebro del bebé. Estos ácidos se encuentran principalmente en los peces de aguas profundas como el salmón, atún, trucha y caballa. Junto con los peces oceánicos, también hay alimentos ricos en Omega-3 como las semillas de chía, nueces, linaza, algas marinas y soja.

Fibra y proteínas

Fibra y proteínas

La ingesta de fibra durante el embarazo también es importante. Puede prevenir el estreñimiento, disminuir el colesterol y los ácidos biliares. Los alimentos ricos en fibra son las verduras y frutas, panes y cereales integrales, legumbres y frijoles. Se recomienda a las mujeres embarazadas ingresar 25 – 30 gramos de fibra por día.

Durante el embarazo, la madre necesita 70 gramos adicionales de proteínas al día. Las proteínas son la base de la vida y son vitales para el desarrollo y el crecimiento de un bebé saludable. Las mejores fuentes de proteínas son: huevos, lácteos, frutos secos, carne magra, pescado, carne de aves, legumbres y soya.

Vitamina A y ácido fólico

Vitamina A y ácido fólico

La vitamina A es necesaria para un buen desarrollo del feto y ciertas enfermedades crónicas. La recomendación diaria es de 770 microgramos. Encontramos vitamina A en alimentos como zanahoria, algarroba, calabaza, melón, apio, espinaca, durazno, mango. También hay algunas frutas confitadas y mermeladas naturales ricas en vitamina A.

El ácido fólico es un nutriente imprescindible durante el embarazo, ya que ayuda a prevenir los defectos congénitos del tubo neural del feto. Se recomienda ingerir hasta 600 microgramos de ácido fólico al día para prevenir defectos neurales en el bebé recién nacido. Las principales fuentes de alimentos ricos en ácido fólico provienen de los cereales integrales, legumbres, huevos, espinacas, frutas cítricas y pescado.

Vitamina B12, D y E

Vitamina B12, D y E

La vitamina B12 es importante para la madre embarazada y su bebé, ya que promueve la formación de glóbulos rojos saludables. Las mujeres embarazadas necesitan de 2.2 microgramos de vitamina B12 al día para prevenir anemia y el desarrollo del feto. Las buenas fuentes de vitamina B12 son los productos lácteos, carne de cerdo, pavo y huevos.

La vitamina D apoya el correcto desarrollo de huesos, dientes y músculos del bebé. La ingesta diaria recomendada es de 10 microgramos. La vitamina D se encuentra en el aceite de hígado de bacalao, salmón, huevos, mariscos y leche fortificada. También se puede optar por suplementos de vitamina D, especialmente en climas nublados durante los meses de invierno.

La vitamina E es vital para una reducción de la inflamación en la madre destinatario y previene el derramamiento de sangre fetal. Se recomienda consumir 15 miligramos de vitamina E diariamente. Las mejores fuentes incluyen aceite de girasol, frutas de oliva, maní, almendras, aceitunas, verduras de hoja verde y semillas de lino.

Yoduro

Yoduro

El yoduro es necesario para el desarrollo de tu bebé. La cantidad diaria ingerida debería ser de 150 microgramos. Las principales fuentes de yodo son mariscos, carne de vaca, sal marina. Comer el pescado tres veces a la semana aporta la cantidad necesaria para una gestación saludable.

En conclusión, una dieta balanceada durante el embarazo mejora la salud de la madre y del bebé. Los alimentos ricos en nutrientes son una parte imprescindible para la salud y desarrollo del recién nacido. Si bien los alimentos se deben elegir con cuidado, una dieta saludable, con productos frescos y ricos en nutrientes, puede ayudar a mejorar la salud de la madre y de su hijo. Por tanto, la alimentación durante el embarazo es un tema que hay que tomar muy en cuenta para asegurar una gestación saludable.

¿Por qué la alimentación sana es importante durante el embarazo?

¿Por qué la alimentación sana es importante durante el embarazo?

Una alimentación sana durante el embarazo es fundamental para el normal desarrollo fetal. Los suplementos nutricionales pueden ayudar a aumentar el aporte de nutrientes en la dieta de cuantas gestantes lo necesiten para cumplir los requisitos nutricionales necesarios para un embarazo sano. El desarrollo del sistema nervioso y el crecimiento del bebé dependen de los nutrientes adecuados en cada etapa del embarazo, por lo que la nutrición debe ser la máxima prioridad. Una alimentación saludable contribuye al desarrollo y a la salud óptima del bebé. Las gestantes también necesitan una dieta saludable para aumentar sus niveles de energía, mantener su salud y sentirse bien.

Además de nutrir el cuerpo de la madre y del bebé, la alimentación saludable puede prevenir complicaciones comunes durante el embarazo. La obesidad, el exceso de peso y la diabetes gestacional son algunas de las complicaciones comunes que pueden prevenirse con una alimentación sana y equilibrada. El aumento de peso durante el embarazo es una parte normal y saludable, pero si la madre come en exceso, puede aumentar el riesgo de complicaciones médicas para ella y para su bebé.

El mantenimiento del tren delantero automotriz es una de las claves de la conducción segura, por BCS Valdivia

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El tren delantero automotriz es una parte esencial de cualquier vehículo que desempeña un papel clave en su rendimiento y seguridad en las carreteras.

BCS Valdivia una de las empresas líderes en servicios de mantenimiento automotriz, comprende la importancia de este componente y ofrece un valioso conocimiento sobre su funcionamiento y mantenimiento para garantizar un viaje seguro y sin contratiempos.

Fundamentos y características del tren delantero automotriz

El tren delantero de un vehículo es el conjunto de componentes ubicados en la parte delantera, que incluye la suspensión, los frenos y la dirección. Este sistema es responsable de varias funciones cruciales para la conducción segura y eficiente. La suspensión absorbe los golpes y las irregularidades de la carretera, proporcionando una experiencia de conducción suave y controlada. Los frenos permiten detener el vehículo de manera efectiva y segura cuando sea necesario, mientras que la dirección facilita el control y la maniobrabilidad.

La calidad y el estado del tren delantero afectan directamente al rendimiento y la seguridad del automóvil. Un tren delantero en buen estado garantiza una conducción suave, una dirección precisa y una respuesta adecuada de frenado.En cambio, un tren delantero desgastado o dañado puede llevar a problemas como vibraciones, dirección inestable, frenado deficiente y desgaste irregular de neumáticos. 

Mantenimiento del tren delantero: la clave para un viaje seguro

Para mantener un tren delantero automotriz en óptimas condiciones, se deben tener en cuenta varios aspectos cruciales. En primer lugar, es esencial realizar un mantenimiento preventivo regular, que incluye la inspección de componentes como las rótulas, las barras de dirección, los amortiguadores y las pastillas de freno. La alineación y el equilibrio de las ruedas también son fundamentales para garantizar un desgaste uniforme de los neumáticos y un manejo estable.

Además, es vital estar atento a los signos de desgaste o problemas en el tren delantero, como ruidos extraños, vibraciones al conducir o dificultad en la dirección. Cualquier indicio de estos problemas debe abordarse de inmediato para evitar complicaciones mayores y mantener la seguridad en el camino.

BCS Valdivia comprende que un mantenimiento adecuado del tren delantero es esencial para la seguridad y la eficiencia de un vehículo. Su compromiso con la excelencia en el servicio incluye la realización de inspecciones exhaustivas, reparaciones profesionales y la garantía de piezas de alta calidad para asegurar que el tren delantero de cada automóvil funcione correctamente.

Así pues, como el tren delantero automotriz desempeña un papel fundamental en el rendimiento y la seguridad de un vehículo, el mantenimiento preventivo y la atención a cualquier problema potencial son esenciales para garantizar un viaje sin problemas y seguro. BCS Valdivia, con su experiencia y compromiso, se erige como un aliado confiable para mantenerlo en óptimas condiciones y brindar a los conductores la tranquilidad que necesitan en la carretera.

La Guardia Civil avisa sobre los dos requisitos básicos que hay que cumplir para adoptar una mascota

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La Guardia Civil es una institución fundamental en la seguridad y el orden público en muchos países, incluyendo España. Su labor es esencial para mantener la paz, la seguridad y la justicia. Los guardias civiles desempeñan un papel crucial en la lucha contra la delincuencia, el contrabando, el narcotráfico y el terrorismo. También desempeñan un papel vital en la protección de fronteras y zonas rurales, así como en la asistencia en situaciones de emergencia y desastres naturales. Y aunque no sea lo más habitual, también suelen dar consejos a los ciudadanos. El último que acaba de dar es un recuerdo sobre los dos requisitos básicos que hay que cumplir para adoptar a una mascota. Te lo contamos todo a continuación, así que sigue leyendo para poder enterarte de todo.

Siempre es más recomendable adoptar que comprar una mascota

Vacaciones con mascota Merca2

Adoptar una mascota en lugar de comprarla es una elección responsable y ética. En todo el mundo, millones de animales abandonados o en refugios esperan un hogar amoroso. La adopción reduce la sobreexplotación de criadores y evita el comercio de mascotas, a menudo vinculado a prácticas inhumanas. Los animales adoptados a menudo son gratos y agradecidos por una segunda oportunidad, lo que fortalece el vínculo entre mascota y dueño. Además, fomenta la adopción responsable y la esterilización, contribuyendo a controlar la población de animales sin hogar. Adoptar promueve un mundo más compasivo y sostenible, beneficiando tanto a las mascotas como a los dueños.

En España hay una nueva ley de bienestar animal

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En España, se ha promulgado una nueva ley de bienestar animal que busca mejorar las condiciones de vida de los animales domésticos y silvestres. Esta legislación establece normativas más estrictas para la protección de los animales, incluyendo medidas para prevenir el maltrato, promover la adopción responsable, regular la cría de mascotas y prohibir prácticas crueles. La ley también impone sanciones más severas a quienes infrinjan sus disposiciones. Con esta nueva legislación, se espera garantizar un trato más humano a los animales y promover una convivencia más armoniosa entre humanos y animales en toda España.

La Guardia Civil suele ser muy activa en redes sociales

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La Guardia Civil de España se destaca por su activa presencia en las redes sociales. A través de plataformas como Twitter y Facebook, informan sobre temas de seguridad, comparten consejos y advertencias a la comunidad, así como actualizaciones sobre operativos y actividades relacionadas con la seguridad pública. Esta estrategia de comunicación les permite interactuar con la ciudadanía y promover la cooperación en asuntos de interés público, fortaleciendo la relación entre la fuerza policial y la sociedad.

A través de sus redes, suele dar consejos a la ciudadanía

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La Guardia Civil, a través de sus redes sociales, brinda valiosos consejos a la ciudadanía. Estos consejos abarcan una amplia gama de temas, desde medidas de seguridad para prevenir robos y fraudes hasta recomendaciones sobre cómo actuar en situaciones de emergencia. La presencia activa en las redes permite a la Guardia Civil llegar a un público amplio y concienciar a la sociedad sobre cuestiones relacionadas con la seguridad, promoviendo una mayor conciencia y preparación de la ciudadanía para afrontar diversas situaciones cotidianas.

Uno de los últimos consejos tiene que ver con la adopción de animales

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La Guardia Civil ha ofrecido recientemente consejos sobre la adopción de animales. Alentar la adopción responsable y proporcionar pautas para garantizar el bienestar de las mascotas es una de las muchas formas en que la Guardia Civil se involucra en la concienciación pública y promueve prácticas amigables con los animales. Estos consejos pueden ayudar a las personas a tomar decisiones informadas al considerar la adopción de una mascota, fomentando la convivencia responsable con los animales. Te contamos cuáles son a continuación.

La Guardia Civil recuerda que si quieres adoptar un animal exótico, has de exigir un certificado de salud del animal

Nuevas tecnologías de comunicación

La Guardia Civil enfatiza la importancia de solicitar un certificado de salud al adoptar un animal exótico. Este recordatorio se alinea con la promoción de prácticas responsables en la adopción de mascotas, asegurando que los animales estén en buen estado de salud y que los adoptantes estén debidamente informados sobre los cuidados y requisitos especiales que estos animales puedan necesitar. Esto contribuye al bienestar tanto del animal como de su nuevo propietario.

Además, también recuerda que el cuidado del animal es una responsabilidad importante

Porcentajes de mujeres en la Guardia Civil y Policía Nacional

La Guardia Civil, además de enfatizar la necesidad de un certificado de salud al adoptar animales exóticos, subraya la responsabilidad que conlleva el cuidado de cualquier mascota. Asegurar el bienestar, alimentación adecuada, atención médica y cariño es crucial. Este recordatorio promueve la toma de conciencia sobre la responsabilidad que implica la tenencia de animales, fomentando prácticas de cuidado adecuadas y respetuosas hacia todas las criaturas, ya sean exóticas o comunes.

La Guardia Civil también aconseja que nunca recurras al mercado negro de animales

Citroën C4

La Guardia Civil aconseja enfáticamente a la ciudadanía que evite en todo momento recurrir al mercado negro de animales. Adquirir animales de manera ilegal contribuye a la explotación y el tráfico de especies, a menudo en condiciones inhumanas. Esto puede poner en peligro la salud y el bienestar de los animales y también puede tener implicaciones legales para quienes participan en estas transacciones. Fomentar la compra y adopción legal y ética de mascotas es fundamental para proteger a los animales y evitar actividades ilícitas.

Es mejor que tengas en cuenta estos consejos si quieres adoptar un animal exótico

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Si consideras adoptar un animal exótico, es crucial tener en cuenta los consejos de la Guardia Civil. Exigir un certificado de salud y evitar el mercado negro de animales son medidas esenciales para garantizar el bienestar del animal y cumplir con prácticas éticas en la tenencia de mascotas exóticas.

Y recuerda que la nueva ley de bienestar animal limita los animales exóticos que puedes adoptar

Es antihigiénico dormir con tu mascota

Es importante recordar que la nueva ley de bienestar animal establece restricciones en cuanto a los animales exóticos que puedes adoptar. Antes de considerar la adopción, asegúrate de conocer y cumplir con las regulaciones vigentes para evitar problemas legales y garantizar el bienestar de los animales.

Los beneficios del llanto y sus lágrimas en nuestro cuerpo

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Llorar y derramar lágrimas a menudo es malinterpretado como un signo de debilidad. Sin embargo, en realidad, llorar y tener lágrimas saludables puede tener una serie de beneficios para nuestro cuerpo. En esta investigación descubrirás los beneficios del llanto para tu salud física y mental. Las lágrimas pueden ser una buena respuesta a situaciones estresantes porque nos liberan físicamente y nos ayudan a liberar emociones reprimidas.

A lo largo de los tiempos, el llanto se ha visto desde diversos puntos de vista. Algunos lo consideran una debilidad, mientras que otros lo ven como un acto de valentía que nos permite refrescarnos y liberarnos de emociones que tal vez llevamos dentro durante años.

¿Qué son las lágrimas?

¿Qué son las lágrimas?

Las lágrimas son una secreción líquida de los ojos que nos ayuda a lubricar e hidratar esa parte de nuestro cuerpo. Son la pequeña respuesta visible a la emoción que sentimos. Con frecuencia, las lágrimas surgen como respuesta a toda clase de estímulos emocionales, como el enojo, la tristeza, la felicidad y hasta situaciones que nos provocan exceso de estrés y ansiedad.

Todos producimos lágrimas reflexivas de forma diaria. Estas lágrimas protegen nuestros ojos de los elementos extraños y de la irritación causada por polvo, humo y partículas de chapa de metal.

Existen asimismo, lágrimas de emoción. Estas se liberan como una respuesta natural a situaciones como el enojo, felicidad o tristeza. La cantidad varía dependiendo de nuestra reacción y de la cantidad de estrés que estemos sintiendo. Llorar es nuestra forma rápida y natural de lidiar con nuestras emociones al servicio de nuestra salud mental.

Beneficios físicos del llanto

Las lágrimas tienen numerosos beneficios para nuestro cuerpo. Esto lejos de ser un signo de debilidad, es un mecanismo de acción preventivo para nuestra salud corporal. Las lágrimas liberan una hormona llamada oxitocina, de forma natural en el cuerpo. Esta hormona ayuda a aligerar la presión sanguínea y a liberar el estrés que acumulamos. Asimismo, cuando lloramos se libera el neurotransmisor denominado serotonina, un componente importante para mejorar nuestra autoestima.

Además, llorar a menudo contribuye a liberar impurezas nocivas y toxinas del cuerpo para mantenernos en un estado físico óptimo. Algunos estudios demuestran que llorar durante al menos 15 minutos genera una descarga hormonal que mejora el sistema inmunológico.

Echar unas lágrimas puede servirnos como un mecanismo de defensa para manejar emociones que pueden sentirse más profundas. Al llorar nos permitimos expresar todas nuestras emociones sin temor al juicio. El hecho de ponerse en contacto con nuestras emociones permite que sean procesadas sin tensiones.

Durante el llanto nosotros podemos decir todo aquello que queramos y este mecanismo de expresión libera la tensión emocional de una forma clara y sin confusiones. Así mismo, provoca una mejora importante en nuestra salud mental y nos ayuda a enfrentar las luchas diarias de la vida con mayor optimismo.

El llanto como mecanismo de comunicación

El llanto como mecanismo de comunicación

Llorar es un mecanismo de comunicación natural entre personas. Por un lado, cuando alguien lloras, puede ser una señal para nosotros o nuestros seres queridos de que necesita apoyo o comprensión.

En algunos casos, llorar puede ayudarnos a unirnos en grupos, ya que demuestra una conexión emocional con la mayoría de personas que se encuentran presentes. El llanto nos ayuda a mostrar nuestros sentimientos al tiempo que nos relacionamos con los demás.

A menudo vemos el llanto como un elemento negativo, como algo con lo que debemos lidiar o evitar. Aun así, el llanto es una respuesta natural saludable a cualquier situación que nos genera estrés o enojo.

A través del llanto somos capaces de deshacernos de emociones negativas como miedo, tristeza, viejas heridas y resentimientos. El llanto también nos ofrece liberación de todos aquellos pensamientos negativos que puedan estar nos causando estrés y elimina el exceso de presión producida por una situación problemática.

¿Podemos llorar sin sentir tristeza?

La ansiedad y la tristeza no son los únicos sentimientos que nos llevan a llorar. Muchas veces las situaciones de felicidad también pueden generar lágrimas. Esto sucede cuando estamos en situaciones cargadas de emociones positivas.

En otras ocasiones, llorar por la risa no es más que un signo de desprendimiento de aquellos sentimientos y emociones que nos generan buenos momentos de nuestra vida. Esto está relacionado con la alegría, el amor y la comprensión.

De esta forma, el llanto no solo es una reacción a la tristeza. Está asociado con situaciones ideales, además de aquellas más difíciles y complicadas.

Algunos estudios asocian el llanto con el comportamiento humano y al hecho de gestionar situaciones difíciles. Esta terapia se basa en expresar nuestros sentimientos para, liberarlos, evitarnos conflictos interiores y mejorar nuestro estado mental.

Esta práctica nos ofrece beneficios como entender mejor a la gente que nos rodea o relacionarnos de mejor manera. Por otro lado, el llorar ayuda a mejorar nuestro estado de ánimo mediante la descarga de pensamientos negativos y nos permite focalizarnos en aquellas acciones correctas.

Beneficios del llanto

Beneficios del llanto para los niños

El llanto es una respuesta tanto natural como saludable en los niños. A través de las lágrimas, los niños pueden procesar situaciones estresantes y expresar sentimientos que a veces ni ellos mismos logran articular.

A medida que los niños crecen, es importante que entiendan que el llanto es una de las formas más naturales de entender el mundo. Esto les ayudará a desarrollar una mejor comunicación verbal y un mejor control emocional para cuando sean adultos.

Llorar es un mecanismo natural de autodefensa para la mente y el cuerpo que nos libera de situaciones estresantes. Además, no nos hace mal llorar, al contrario, llorar nos ayuda a liberar todas las tensiones almacenadas en nuestro cuerpo.

Además, el hecho de derramar algunas lágrimas nos ayudará a sentirnos más vivos y relajados. Esto nos ayuda a controlar nuestra presión sanguínea, liberar tensiones y, finalmente a vernos reflejados en situaciones emocionales complicadas.

En realidad, el llanto no debería ser estigmatizado, sino estar mejor considerado como un medio de expresión saludable y crítico para entender las emociones y reacciones humanas. Si bien es comprensible que muchas personas estén ansiosas por no llorar en público, es importante entender que el llanto no es un signo de debilidad.

También hay que tener en cuenta que si una persona no llora, puede tratar de reprimir sus emociones. Esto, a su vez, suele causar a largo plazo una profunda tensión emocional que puede desembocar en problemas a corto o largo plazo.

Conclusión

Aunque muchas veces el llanto es visto como algo negativo, en realidad el llorar puede tener muchos beneficios para nuestra salud física y mental. Las lágrimas son una secreción natural de nuestros ojos que nos ayudan a lubricar e hidratar esa zona del cuerpo. Pero hay más, tanto el llanto como las lágrimas nos permiten liberar la tensión emocional acumulada, protegen nuestro sistema inmunológico y nos conectan a la gente que nos rodea.

Llorar es una forma natural de comprender nuestro mundo y ahora vemos que es una respuesta a muchos estímulos que vamos recibiendo. Así pues, ahora entendemos que el llanto y las lágrimas son una herramienta maravillosa para regular nuestras emociones y, si se nos permite expresarnos de esta manera sin prejuicios, tendremos una mejor percepción de nosotros mismos y de los demás.

Cueva de Nerja: conoce las increíbles maravillas subterráneas de la costa andaluza

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La Cueva de Nerja se encuentra ubicada en la provincia española de Málaga en el litoral andaluz, en sus playas se encuentra uno de los maravillosos tesoros de la naturaleza escondidos bajo tierra. Esta cueva comprende 10 km de pasadizos majestuosos y está a pocos kilómetros del pueblo de Nerja. Estas maravillas son un reflejo de la fuerza y genialidad de la naturaleza.

La cueva de Nerja fue descubierta en 1959 por 5 turistas locales, entre ellos estaban los españoles José y Miguel. Esta cueva se cree que fue formada hace millones de años debido a la erosión del agua y el viento.

LA HISTORIA DE LA CUEVA DE NERJA

LA HISTORIA DE LA CUEVA DE NERJA

Una vez descubierta, la cueva fue restaurada y una sala se instaló para el disfrute de los turistas. Hoy en día, la cueva de Nerja es un lugar turístico reconocido a nivel mundial y es considerada uno de los lugares más espectaculares de Europa.

La cueva fue declarada Monumento Nacional en 1961, lo que le dio una nueva vida: fue creada la Sala de la población y posteriormente la sala de la Música. En estas salas se realizan eventos culturales con gran éxito. También hay muchas exposiciones de arte y esculturas, además de recursos didácticos para niños y adultos.

¿CÓMO PUEDES VISITAR LA CUEVA DE NERJA?

¿CÓMO PUEDES VISITAR LA CUEVA DE NERJA?

Para visitar la Cueva de Nerja tienes que ir primero al pueblo de Nerja, que se encuentra aproximadamente a 15 minutos en coche. Desde el pueblo hay que tomar el autobús turístico hacia la Cueva de Nerja, el viaje dura unos 15 a 20 minutos y te dejará frente a la entrada de la cueva.

Una vez dentro, hay unas visitas guiadas disponibles para los turistas que quieran conocer más sobre la Cueva de Nerja. Estas visitas son realizadas por guías educados y experimentados en cuevas. Los visitantes aprenderán todo sobre los geodiversos, animales salvajes y los ríos subterráneos, entre otros.

Las visitas guiadas ofrecen un servicio completo, desde la hora de la recogida hasta el día de la salida. Se puede elegir entre un paquete de medio día, uno de un día completo o un tour de varios días. Dependiendo del tipo de tour optado también pueden ofrecer transporte desde Nerja a la Cueva.

¿QUÉ PUEDES VER EN LA CUEVA DE NERJA?

¿QUÉ PUEDES VER EN LA CUEVA DE NERJA?

Una de las mayores maravillas de la Cueva de Nerja es el Salón Pinturas Rupestres. Esta apartamento contiene algunos de los mejores ejemplos de pintura rupestre en Europa. Estas representaciones humanas, animales y otras formas de arte de la prehistoria demuestran la habilidad y la creatividad de nuestros antepasados.

Además de los magníficos murales, la cueva ofrece algunas fenómenos geológicos asombrosos, como ventanas naturales y estalactitas enormes. Las estalagmitas, en particular, son impresionantes, algunas de ellas son de más de 70 metros de alto. Esta cueva también contiene unos cuartos y salas repletas de decoraciones exóticas.

La Cueva de Nerja es uno de los destinos más emocionantes y edificantes de España. Ofrece la oportunidad de experimentar de primera mano los tesoros escondidos de la prehistoria y gozar de magníficas vistas de los litorales españoles.

Los visitantes se sentirán fascinados ante la oportunidad de conocer el otro mundo de la Cueva de Nerja. Esta cueva alberga una variedad de especies animales autóctonas, como pequeños murciélagos y aves, lo que la convierte en la segunda mayor cueva de España. Esta increíble cueva es también un gran lugar para las actividades de aventura como el buceo, el espeleoturismo, el escalado de montañas y mucho más.

COMO LLEGAR A LA CUEVA DE NERJA

COMO LLEGAR A LA CUEVA DE NERJA

En primer lugar, tendrás que llegar al pueblo de Nerja. El pueblo está bien servido por transporte público ya sea en autobús, tren o avión. Para llegar a la cueva desde Nerja tendrás que tomar el autobús turístico que te llevará directamente hasta la entrada de la cueva.

También se pueden encontrar numerosas ofertas de paquetes turísticos que incluyen desde tranvías hasta taxis. Muchas empresas también ofrecen la posibilidad de alquilar un coche directamente desde el aeropuerto hasta la Cueva de Nerja.

La mejor época para visitar la Cueva de Nerja es entre mayo y octubre, ya que en estas épocas se podrán disfrutar de los mejores paisajes de la costa andaluza. Los meses más calurosos son generalmente julio y agosto. No obstante, la fecha de apertura también depende del clima y el número de visitantes de la cueva.

En esta época, se podrán disfrutar de muchas actividades relacionadas con la cultura y la naturaleza. Además, la Cueva de Nerja ofrece visitas guiadas con guías profesionales para mejorar la experiencia de los visitantes.

Antes de visitar la Cueva de Nerja, es importante tener en cuenta algunos factores sobre el tiempo, el clima y la ubicación. Es importante que el visitante tenga en cuenta que el tiempo dentro de la cueva es mucho más frío que el tiempo fuera de la cueva.

Además, la Cueva de Nerja está situada en un terreno montañoso y es un lugar muy lluvioso en los meses de noviembre y marzo. Por lo tanto, es aconsejable llevar prendas de abrigo en caso de escuchar pájaros o toparse con reptiles en los pasadizos de la cueva.

GENIALES OPORTUNIDADES RECREATIVAS

GENIALES OPORTUNIDADES RECREATIVAS

La Cueva de Nerja también ofrece algunas atracciones divertidas e interesantes. Una de estas atracciones es el túnel de Martel, el cual es el túnel subterráneo más largo de Europa con 500 metros de largo. Este increíble túnel es una oportunidad única para los visitantes para conocer la naturaleza desde el interior.

También existe un parque al aire libre cercano a la Cueva de Nerja. Los turistas pueden pasar el día recorriendo el parque con un guía. Además del recorrido hay un par de cafeterías para relajarse y una maravillosa zona de pícnic.

Por último, hay muchos buques turísticos que dan la vuelta por los litorales andaluces. Estos tours ofrecen una experiencia inolvidable, desde la visita a grupos de delfines hasta unas relajadas siestas en la orilla con las vistas del mar. También hay un buen número de restaurantes, bares y pubs cerca de la playa.

LA CUEVA DE NERJA, UNA EXPERIENCIA ÚNICA

LA CUEVA DE NERJA, UNA EXPERIENCIA ÚNICA

La Cueva de Nerja es uno de los destinos más especiales de la costa andaluza. Esta cueva ofrece una experiencia única para los visitantes, ya que ofrece la oportunidad de explorar la naturaleza desde el interior. Además de eso, hay ofertas diversas para aquellos que buscan algo más que solo la cueva.

Esta cueva es el hogar de una gran variedad de animales, incluyendo murciélagos, tortugas y aves, entre otros. Esta zona de la costa española también es el hogar de algunas actividades outdoor entretenidas. Desde escalar montaña hasta un relajado paseo por la playa, hay algo para todos.

Visitar la Cueva de Nerja es una experiencia sin igual para todos los turistas. Esta cueva alberga algunos de los mejores murales rupestres de Europa y ofrece la posibilidad de tomar fotografías maravillosas. La cueva es un destino perfecto para todos los visitantes para disfrutar de la historia y cultura española y escapar del bullicio de la ciudad.

Mercadona lo ha vuelto a hacer: un delicioso postre de toda la vida rico en proteínas

La conocida cadena de supermercados Mercadona sorprende una vez más a sus clientes con una adición innovadora a su línea de productos saludables. 

Ahora, los amantes de los postres tradicionales pueden disfrutar de una versión enriquecida con proteínas de un postre de toda la vida: los nuevos flanes de huevo súper proteicos de Mercadona. Con 10 gramos de proteínas por unidad y un precio más que asequible, estos flanes se perfilan como una opción deliciosa y saludable para aquellos que buscan cuidar su alimentación sin renunciar al sabor.

VERSIÓN FITNESS DE MERCADONA DEL POSTRE POR EXCELENCIA

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Los postres de toda la vida, como las natillas, el pudding, el flan o la tarta de queso, tienen un lugar especial en el corazón de muchas personas. No obstante, a menudo se les critica por su contenido nutricional, ya que suelen ser ricos en azúcares y grasas, lo que los convierte en una elección no tan saludable. Mercadona ha tomado la iniciativa de transformar estos postres clásicos en opciones más equilibradas, enriqueciéndolos con proteínas para satisfacer las necesidades de aquellos que desean cuidar su salud sin privarse de estos placeres culinarios.

Ahora, en sus estanterías, podrás encontrar mousse proteícas, leche enriquecida con proteínas y bebibles con sabor a coco saludables. Así que, cuando tengas antojo de algo dulce o quieras un aporte adicional de proteínas en tu dieta, Mercadona tiene la solución perfecta. Y en esta ocasión, nos presentan los nuevos flanes de huevo superproteicos.

El precio es, sin duda, uno de los puntos fuertes de este producto. Por tan solo dos euros, puedes llevarte a casa un pack de cuatro unidades, lo que significa que cada flan te costará apenas 0.50 euros. Una opción sumamente asequible para aquellos que buscan cuidar su bolsillo al mismo tiempo que cuidan su salud.

Es importante tener en cuenta que estos flanes de huevo superproteicos no deben ser la base de tu dieta diaria. Son ideales para consumir de manera ocasional, cuando te apetece darte un capricho dulce y, al mismo tiempo, obtener un aporte extra de proteínas. Veamos más de cerca el valor nutricional de estos deliciosos flanes:

  • –Grasas: tan solo 0.2 gramos por cada 100 gramos de producto.
  • -Hidratos de carbono: 5.9 gramos, de los cuales 4 gramos son azúcares.
  • –Proteínas: impresionantes 10 gramos por cada unidad.
  • -Sal: un mínimo de 0.28 gramos.

FLANES DE HUEVO SÚPER PROTEICOS DE MERCADONA

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Uno de los puntos a tener en cuenta es la cantidad de azúcar presente en este producto, como suele ser común en los postres tradicionales. Aunque los flanes de huevo superproteicos de Mercadona contienen 4 gramos de azúcares por cada 100 gramos, es esencial recordar que estos valores son parte de la experiencia de sabor que ofrece un postre. Además, ten en cuenta que no todos los azúcares son iguales, y algunos de los ingredientes de este producto, como la leche desnatada, la clara de huevo y las proteínas de leche, ofrecen un valor nutricional que compensa este contenido de azúcar.

Los ingredientes de los flanes de Mercadona son cuidadosamente seleccionados para ofrecer un equilibrio entre sabor y nutrición. La base de estos flanes incluye leche desnatada, clara de huevo y proteínas de leche, que proporcionan una dosis saludable de proteínas de alta calidad. Además, se añade caramelo líquido, edulcorantes, sal y aromas para darles ese toque de dulzura y sabor característico de los flanes de huevo tradicionales.

Mercadona se enorgullece de seguir innovando y ofreciendo a sus clientes opciones que se adapten a sus necesidades y preferencias. La introducción de los flanes de huevo súper proteicos es un testimonio de su compromiso en la búsqueda constante de productos que equilibren el placer gastronómico con la promoción de una alimentación más saludable. La respuesta a esta iniciativa ha sido positiva, y muchos consumidores están entusiasmados con la oportunidad de disfrutar de un postre tradicional con un toque de nutrición adicional.

En un momento en el que la preocupación por la salud y la nutrición es cada vez más relevante en la sociedad, la disponibilidad de opciones como los flanes de huevo de Mercadona se convierte en una excelente noticia para quienes desean cuidar su alimentación sin sacrificar el sabor. La incorporación de proteínas a un postre tan querido como el flan de huevo es un paso en la dirección correcta, y demuestra que es posible disfrutar de los placeres culinarios de siempre de una manera más consciente.

EL FLAN DE HUEVO, MÁS QUE UN POSTRE

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El flan de huevo, con su textura suave y sabor dulce, es uno de los postres más emblemáticos y queridos en los hogares españoles. Su tradición se remonta a generaciones atrás, y hoy en día sigue siendo un postre icónico que evoca recuerdos de la infancia y momentos familiares en la mesa. 

En España, el flan de huevo se ha convertido en un postre clásico y emblemático. A lo largo de los años, las familias españolas han perfeccionado sus propias recetas de flan, transmitiendo los secretos de su preparación de generación en generación. Aunque la receta básica consta de ingredientes sencillos, como huevos, leche y azúcar, lo que hace que cada flan sea único es el método de cocción y, por supuesto, el caramelo líquido que lo baña.

El flan español se caracteriza por su textura suave y delicada, que se logra mediante la cocción en baño María. Los ingredientes se mezclan y se vierten en moldes con caramelo líquido en el fondo, luego se cuecen al horno a fuego lento. Durante la cocción, los ingredientes se solidifican y se crea una textura aterciopelada que se deshace en la boca. La clave para un buen flan es encontrar el equilibrio perfecto entre firmeza y suavidad.

Se sirve en eventos importantes, como cumpleaños, bodas, bautizos y festividades religiosas. Este postre es especialmente popular en la Semana Santa, donde se considera una delicia tradicional que se disfruta en la mesa durante las festividades de Pascua. También en la cena de Nochebuena y en otras celebraciones navideñas, es común encontrar una bandeja de flan de huevo junto a los turrones y otros dulces tradicionales. Su presencia en estas ocasiones especiales simboliza la unión familiar y la tradición.

UN ELEMENTO CLAVE DE LA CULTURA ESPAÑOLA

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Aunque la receta básica se mantiene, los ingredientes y sabores locales a menudo se incorporan para darle un toque distintivo. Por ejemplo, en Cataluña, es común encontrar «crema catalana», una variante que se caracteriza por su capa de azúcar caramelizado en la parte superior. En el norte de España, la crema de arroz con leche a menudo se prepara de manera similar al flan y se sirve en forma de flan.

A medida que la gastronomía ha evolucionado y se ha vuelto más sofisticada en España, los chefs y reposteros han comenzado a reinventar el flan de huevo. En restaurantes y pastelerías de alta gama, es común encontrar flanes con sabores y presentaciones más elaboradas. Ingredientes como el café, el chocolate, la vainilla, el coco y las frutas se utilizan para crear flanes gourmet que sorprenden y deleitan a los comensales.

Además, la tendencia hacia una alimentación más consciente ha llevado al desarrollo de variantes más saludables del flan de huevo. Se han creado recetas que utilizan edulcorantes naturales en lugar de azúcar y leche desnatada en lugar de leche entera, lo que permite a las personas disfrutar del sabor del flan sin sentirse culpables por su ingesta de calorías.

Es una muestra de lo que hace Mercadona con esta oferta de flanes de huevos superproteicos. Estos flanes, enriquecidos con 10 gramos de proteínas por unidad, son una opción deliciosa y asequible para aquellos que buscan disfrutar de un postre tradicional sin renunciar a los beneficios de una mayor ingesta de proteínas. Aunque contienen un contenido moderado de azúcar, su valor nutricional global los convierte en una elección atractiva para quienes desean cuidar su salud sin dejar de satisfacer sus antojos de dulce. 

La iniciativa de Mercadona refleja su compromiso continuo de ofrecer opciones que se adapten a las necesidades y preferencias cambiantes de sus clientes, y la respuesta positiva a estos nuevos flanes indica que están en el camino correcto hacia una alimentación más consciente y saludable.

La reunión de la Reserva Federal opaca otra jornada de resultados trimestrales

El miércoles uno de noviembre estará marcado por la reunión de la Reserva Federal estadounidense y los resultados de firmas como Kraft Heinz, Mondelez o Qualcomm, y las españolas Neinor Homes, Borges Agricultural y Adolfo Domínguez, según Investing.

El dato clave de la jornada será el comunicado del Comité de Mercados Abiertos de la Reserva Federal estadounidense (FOMC) junto con la decisión de tipos de interés (están en el 5,50% y la probabilidad de que los mantenga es del 98,2% para esta reunión y del 74,1% para la de diciembre) y la posterior rueda de prensa. Todos atentos a las pantallas a partir de las siete de la tarde hora española.

El dato clave de la jornada será el comunicado del Comité de Mercados Abiertos de la Reserva Federal estadounidense (FOMC)

Al respecto, el director de inversiones financieras de Mutualidad, Pedro del Pozo, explica que “lo importante es dilucidar hasta dónde subirán tipos. Ello va a depender de dos variables: inflación y crecimiento. Cuanto mayor sean ambas, más durará el proceso de subida”.

Los analistas descartan un inminente giro a la baja en la deuda tras la decisión de la Fed
Comparencencia en la Reserva Federal.

En cuanto a la inflación, “los precios parece que empiezan a ser contenidos a ambos lados del Atlántico, aunque siguen mostrando tasas elevadas, especialmente en el caso de la inflación subyacente. El principal problema aquí sería encontrar una nueva ronda inflacionista” que, según señala, puede deberse a dos razones: “un incremento en el precio de la energía o un crecimiento mayor de lo esperado de las principales economías, que lleven a nuevas subidas de tipos de interés”.

Por lo que se refiere al crecimiento, del Pozo señala que “en las últimas semanas estamos observando una clara dicotomía en cuanto a su evolución se refiere en EE.UU. frente a Europa. En el caso de Norteamérica, las fuertes subidas de tipos parecen no hacer tanta mella como cabría prever, especialmente en lo que se refiere al sector servicios. En el caso europeo, sí existe un más claro deterioro del crecimiento, aunque sin entrar en fuertes procesos de recesión. En buena medida, ello se debe a que el desempleo no está aumentando de manera significativa: las empresas consiguen traspasar los costes de la elevada inflación. Ello da soporte al consumo…y el consumo sustenta la inflación”.

RESERVA FEDERAL, KRAFT HEINZ, QUALCOMM…

Los resultados de Kraft Heinz, Mondelez, Qualcomm, Etsy, Estee Lauder, Lemonade, Liberty Global, MicroStrategy, PayPal Holdings, Roku o Airbnb entre las estadounidenses, y Toyota, GSK, Wolters Kluwer, Next, Janus Henderson entre las internacionales junto con las españolas Neinor Homes, Borges Agricultural y Adolfo Domínguez entre las españolas quedarán un tanto oscurecidos porque la atención de los mercados estará con la Fed.

La agenda del primer día de noviembre arranca con los permisos de obra y construcción de vivienda australianos del mes de septiembre y seguirá por el PMI manufacturero japonés de octubre y el PMI manufacturero de Caixin de ese mismo mes en China.

Qualcomm
Qualcomm.

Posteriormente, llegarán desde el Reino Unido el índice Nationwide de precios de la vivienda anual correspondientes al mes de octubre y su PMI manufacturero de ese mismo mes junto con una subasta de deuda a cinco años (4,803%).

La agenda cruza el charco y, salvo las declaraciones de Thomas Jordan, el presidente del Banco Nacional Suizo, todos los datos procederán de allí. Empezarán los datos de las solicitudes semanales de hipotecas y los índices del mercado hipotecario y de refinanciación de hipotecas, pasarán a Brasil con los datos de producción industrial correspondientes a septiembre para volver a Estados Unidos con el cambio de empleo no agrícola de la ADP correspondiente a octubre (150.00 previstos desde los 89.000 previos).  

La agenda cruza el charco y, salvo las declaraciones de Thomas Jordan, el presidente del Banco Nacional Suizo, todos los datos procederán de allí

De vuelta al Sur, Brasil publica el PMI Manufacturero de S&P Global de octubre antes de pasar al PMI del sector manufacturero de octubre en Canadá y al PMI manufacturero estadounidense de ese mismo mes.

Seguiremos por el gasto en construcción de septiembre, el ISM de empleo en el sector manufacturero de octubre, junto con el ISM de nuevos pedidos y el PMI manufacturero y la encuesta JOLTS de oferta de empleo de septiembre.

Los datos de la AIE sobre inventarios de petróleo, gasolina y refinados precederán al PMI manufacturero de México de octubre, a la Fed y las comparecencias de la vicegobernadora senior del DoC, Carolyn Rogers, y la de su gobernador, Tiff Macklem.  

‘4 estrellas’: ¿Se sincerará Roberto con Rita o seguirá con su mentira?

Quedan poco más de 15 capítulos para que termine la primera temporada de ‘4 estrellas’, ¡y la trama está que arde! La boda de Marta y Julio sigue adelante contra viento y marea, pero ninguno de los dos contaba con que Clara vuelve a hacer de las suyas para interponerse en la relación. Al mismo tiempo hemos conocido a Roberto, un empresario que seduce a Rita en lo profesional y también en lo personal, pero que en realidad se trata de alguien cuya identidad va a poner patas arriba la serie.

EL MISTERIO DEL VESTIDO DESAPARECIDO

Marta y Clara recuperan el vestido

Marta siente que se merece una boda por todo lo alto, sobre todo después de los golpes que le ha dado la vida en las últimas semanas. En capítulos previos de ‘4 estrellas’ asistimos a la peor de las noticias, después de que perdiese el bebé de manera inesperada, una tragedia de la que en principio culpó a Julio, pero que a pesar de todo sirvió para unirlos más que nunca y tomar la determinación de seguir adelante con el enlace.

Para estar a la altura de las circunstancias, Marta encargó un Giacomo Giovanni hecho a medida, ¡pero se ha perdido! No dudó en culpar a Clara de lo sucedido, quien a pesar de todo se prestó a ayudar a su hermanastra, hasta que no pudo soportar más insultos y decidió decirle cuatro cosas bien dichas. Antes de que Marta pudiese replicar lograron encontrar a la ladrona del vestido, y la sangre no llegó al río en ‘4 estrellas’.

LAS CONSECUENCIAS DE LA DESPEDIDA DE SOLTERA

Despedida de soltera de Marta

A pesar de que en un principio no estaba invitada, al final Clara sí que va a asistir a la boda de Marta, y también se apunta a la despedida de soltera. Disfraces, risas y muchas bebidas dan lugar a una fiesta por todo lo alto, y fiel a su espíritu, Clara la lía de nuevo al irse de la lengua y confesarle a Julio que sigue enamorada de él. ¡Justo cuando queda tan poco para que se case con Marta!

En el último capítulo de ‘4 estrellas’ Clara se despierta con una resaca monumental, y es entonces cuando recuerda su confesión a Julio. Faltan pocas horas para el acto oficial de pedida en el hotel Lasierra, así que necesita hablar con él cuanto antes, sobre todo porque ha conseguido que el futuro marido tenga dudas sobre el enlace. ¿Pero realmente está dispuesta Clara a renunciar al amor de su vida?

ARTURO ENCUENTRA UN NUEVO INVERSOR

Arturo y Felisa

A pesar de su carácter caradura y cierta tendencia a la corrupción política, en el fondo Arturo es un buen tipo, y en capítulos recientes de ‘4 estrellas’ ha encajado un revés inesperado. Justo cuando él y Felisa se habían ilusionado con ser padres, su hijo de acogida, el joven marroquí Ibrahim, se vio obligado a dejar el pueblo por unas acusaciones infundadas de robo.

Ahora Arturo trata de levantar cabeza, y lo va a lograr de la mano de una ayuda inesperada. Roberto es un destacado emprendedor argentino que ha llegado a Vera del Rey dispuesto a invertir fuertes sumas de dinero. Es justo lo que Arturo necesitaba, ya que este nuevo personaje podría ser el socio ideal para el proyecto que tiene en mente.

LA TUMULTUOSA RELACIÓN ENTRE RITA Y ALFREDO

Rita en 4 estrellas

Rita se ha visto en el centro de un huracán debido a su lucha por el control del hotel Lasierra. Tal y como vimos anteriormente en ‘4 estrellas’, cuando Ricardo volvió a desaparecer dejó tras de sí un montón de deudas, que obligaron a la matriarca a vender el establecimiento a la familia Herrero, encabezada por el ambicioso Alfredo.

Para Alfredo el hotel no fue botín suficiente, y no dudó en usar todo su poder para conquistar a Rita, hasta que al final logró llevársela a la cama. Por su parte la matriarca de ‘4 estrellas’ aprovechó esa relación para sacar partido y afianzar su posición frente al poder de los Herrero; un tira y afloja que ha dado un giro radical con la llegada de un nuevo empresario a Vera del Rey.

¿QUIÉN ES ROBERTO?

Escena de 4 estrellas

Hay un nuevo personaje en ‘4 estrellas’, y se trata de Roberto, que lo tiene todo a su favor: es atractivo, dispone de mucho capital y además llega en el momento perfecto para ayudar a Rita al frente del hotel Lasierra, sin tener que recurrir a la ayuda de gente poco recomendable como los Herrero y Alfredo. Es precisamente lo que buscaba, e incluso puede traerle otras satisfacciones inesperadas.

Una cosas lleva a la otra, y al final Rita y Roberto terminan por compartir una noche de amor. La primera en saberlo es Marta, quien se alegra al saber que su madre se ha librado por fin del insidioso Alfredo y tiene una nueva ilusión; sin embargo el último capítulo de ‘4 estrellas’ ha despejado la incógnita: Roberto no es quien dice ser, y ahora debe confesarle a Rita toda la verdad.

JAVIER SE ARREPIENTE DE BESAR A LAURA

Laura y Javier se besan

Las infidelidades se han instalado como un invitado incómodo en la vida de Javier y Silvia. Primero fue el engaño de la gerente con Mateo Pulido, un desliz que por poco pone fin al matrimonio, aunque lograron salir adelante a base de sinceridad y muchas sesiones de terapia; sin embargo en los capítulos más recientes de ‘4 estrellas’ se ha dado la vuelta a la tortilla, ya que es el Guardia Civil quien va a ser infiel.

Todo es culpa de Laura Duque, la nueva sargento y compañera de Javier, con quien comparte una historia en común: ambos fueron amantes en el pasado, y todavía quedan rescoldos de aquel romance, ya que terminan por besarse a plena luz del día. Romaña, que está profundamente enamorado de Silvia, no tarda en arrepentirse por lo sucedido, y al final se ve obligado a confesar la verdad a su esposa.

LOS PLANES DE MATERNIDAD DE LUZ Y AINHOA

Luz y Ainhoa

Luz y Ainhoa, o ‘Luznhoa’ como se las conoce cariñosamente en redes sociales, quieren llevar su relación al siguiente paso. Ainhoa está decidida a ser madre, y aunque en principio su inseguridad le hace pensar que Luz no estará de acuerdo, estalla de alegría al comprobar que su novia comparte el mismo sueño. No obstante del dicho al hecho hay mucho trecho, y así lo muestra el último capítulo de ‘4 estrellas’.

Para empezar Ainhoa oculta un secreto que guarda relación con su salud, y es algo que podría frustrar los planes de maternidad. Por otro lado Luz no está segura de si debe decírselo a sus padres, aunque al final elige compartirlo con Javier y Silvia. Lo que no esperaba es que los progenitores tienen más dudas que ellas, sobre todo porque Luz y Ainhoa son jóvenes como para ser madres, y además ni siquiera han convivido lo suficiente.

‘4 ESTRELLAS’ PREPARA SU SEGUNDA TEMPORADA

4 estrellas

El éxito de ‘4 estrellas’ en la franja del access prime time ha servido para que The Good Mood, la productora de la serie, tenga el beneplácito de Televisión Española. Más de un millón de espectadores siguen pendientes de lo que sucede en Vera del Rey de lunes a jueves, y tras la temporada inicial de 127 capítulos, se ha encargado una segunda tanda de 60 episodios, que comenzaron su grabación el pasado lunes 16 de octubre.

Eny.es dispone de ESAB maquinaria y suministros industriales

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El proceso de soldadura es un pilar fundamental en numerosas industrias, ya que su uso se extiende desde la construcción hasta la fabricación de vehículos, entre otras muchas actividades.

En particular, la calidad de las soldaduras desempeña un rol de vital importancia en la integridad estructural y la seguridad de cualquier proyecto. En distintos casos, defectos como grietas o porosidades pueden debilitar la unión y poner en riesgo la seguridad a largo plazo.

Por este motivo, es importante contar con productos de calidad para realizar estas tareas como, por ejemplo, los que ofrece la marca ESAB. Hoy en día, es posible adquirir estos artículos a través de la tienda eny.es, especializada en materiales industriales y maquinaria de primera calidad.

Productos de la marca ESAB en Eny.es

ESAB es una de las marcas líderes en el mundo en productos que se utilizan para operaciones de soldadura y corte. Esta empresa cuenta con más de un siglo de experiencia y ha sido reconocida por su compromiso con la calidad y la innovación. Además, los productos que integran su catálogo son sometidos a pruebas rigurosas para garantizar rendimiento y durabilidad.

A través de Eny.es es posible acceder a distintos artículos de ESAB en las categorías de equipos de soldadura (incluyendo materiales para soldaduras automatizadas), accesorios, consumibles, equipos de seguridad y protección, corte exotérmico, corte manual por plasma, sistemas de corte CNC, robótica y torchas. Además, al ser distribuidor oficial de esta marca, Eny.es cuenta con acceso a cualquier producto del catálogo de ESAB bajo pedido previo.

Por otra parte, Eny.es ofrece a sus clientes un servicio directo de atención al cliente mediante teléfono o WhatsApp, destinado a responder consultas, aclarar dudas y abordar cualquier tipo de pregunta. Asimismo, esta compañía realiza envíos en un plazo de 24-48 horas. En caso de que el pedido supere los 70 € este servicio resulta gratuito.

Los equipos de protección son fundamentales en trabajos de soldadura

Estos trabajos tienen riesgos asociados como, por ejemplo, la exposición al humo de la soldadura. Con respecto a esto, los humos generados durante la soldadura consisten en finas partículas de óxidos metálicos, cuya composición varía según el tipo de material utilizado. Por ejemplo, los humos de acero inoxidable contienen un alto contenido de óxido de níquel y cromo VI, lo que los hace particularmente peligrosos.

Para mitigar estos riesgos, los soldadores deben utilizar una serie de equipos de protección. Esto incluye cascos y máscaras que protegen la cabeza y la cara, evitando quemaduras por metal fundido o chispas, y lentes oscuras que resguardan los ojos de daños.

En Eny.es es posible encontrar equipamiento de seguridad y todos los materiales necesarios para llevar adelante trabajos de soldadura con el respaldo de la marca ESAB.

Detenidos, traicionados y ¿muertos? ‘Hermanos’ se pone al rojo vivo

Cada noche del lunes y del martes Antena 3 ofrece nuevas entregas de ‘Hermanos’, la serie turca que ha revolucionado al público. Con una audiencia superior al millón de espectadores en cada capítulo, la ficción se mantiene como una de las propuestas más vistas en prime time, por encima de sus competidores más firmes.

Esta semana ha sido especialmente interesante para los fans de ‘Hermanos’. Nos hemos tenido que despedir de algunos personajes y hacernos a la idea de ciertos cambios que marcarán a partir de ahora el rumbo de la historia. Las sorpresas, buenas y malas, continúan para estos personajes a los que les hemos tomado tanto cariño.

La semana pasada en ‘Hermanos’…

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El lunes 28 ‘Hermanos’ comenzó con una tragedia, la caída de Leyla por las escaleras de un local, que le ocasionó una fuerte hemorragia en la cabeza. Esto ocurrió tras discutir con Süsen, que junto a Sarp, lo presenció todo. Sin embargo, éste le aconsejó a su amiga que dijera que acababa de salir del baño y se había encontrado a la joven tirada en el suelo.

Una vez en el hospital Tolga, el hermano de Leyla, intentó averiguar más sobre lo que le había ocurrido a su hermana, pero tanto Sarp como Süsen negaron haber visto nada. Sin embargo, Süsen entraba en pánico al saber que la policía iba a revisar las cámaras del club, por lo que llamó a Akif para que desconectara las cámaras y borrara la prueba.

Pero cuando Leyla despertara, podría contarlo todo. Por ello, Akif sobornó a una de las enfermeras para que le avisara antes que a nadie si Leyla despertaba. Entretanto, Sarp le pidió a Süsen que le explicara la razón de su pelea con Leyla, y ella confesó toda la verdad. Sarp prometió guardarle el secreto.

Por otro lado, en ‘Hermanos’, Gönül continuó con su embarazo falso para retener a su marido Orhan a su lado. Pero debido a un pequeño accidente en un restaurante, el hombre descubrió la farsa y no dudó en pedir el divorcio de inmediato.

En cuanto a los hermanos Eren, a Asiye no le gustó la idea de irse a vivir con los Yilmaz, por lo que rechazaron la oferta de Ahmet. El hombre, aunque apenado, comprendió que quizá era demasiado pronto. Pero Asiye tendrá otros problemas: comenzó a trabajar con Doruk en un taller de costura que más tarde le causaría graves inconvenientes.

Por su parte, veíamos a un Sarp muerto de celos por el regalo de cumpleaños que le hizo su padre a Ömer: una moto, precisamente el modelo que más deseaba Sarp.

Finalmente, la semana pasada ‘Hermanos’ nos hacía testigos de la muerte de Leyla. No pudo hacerse nada por ella; la única opción que quedó fue la de donar sus órganos, algo que ayudaría a la vecina de Tolgan, que esta muy enferma. Tras la triste noticia, Süsen corrió a buscar a Sarp en busca de consuelo ante la presencia de Yasmin y Ömer.

El lunes 30 de octubre: el frío llega a casa de los hermanos Eren

Ahmet en Hermanos 2 Merca2

El pasado lunes 30 de octubre pudimos disfrutar de un nuevo episodio de ‘Hermanos’. Tras la muerte de Leyla, la vida sigue para los protagonistas de la serie, comenzando con los Eren, a los que veíamos comenzar a sufrir el frío del invierno en el gallinero. Hasta final de mes no podrán comprar carbón, pero Ahmet salvaba la situación llevándoles carbón y comida.

También les informó de su intención de comprar una casa para ellos, sin aceptar un no por respuesta. Y no sólo eso, sino que le pidió a Ömer que dejara de trabajar en el club, pues él les ingresará un dinero mensual para que él y sus hermanos puedan vivir sin complicaciones. Tras pensárselo unos minutos, Ömer acababa por aceptar la oferta.

Además, en el capítulo del lunes de ‘Hermanos’, Orhan trataba de divorciarse de Gönül, aunque ella no lo ponía nada fácil. De hecho, llegó a encerrarlo en casa para que no pudiera asistir a la vista judicial. Pero Afra avisó a sus hijos, quienes corrieron a liberarlo, por lo que llegó a tiempo a la cita. Además, Şengül desea que Orhan vuelva con ella.

Por otro lado, la mujer acudió a su negocio para vender albóndigas cuando se dio cuenta de que su furgoneta había desaparecido. Enseguida sospechó que Gönül podía estar detrás de aquello, y es cierto, pues la madre de Afra despeñó la furgoneta por un acantilado y le dejó el retrovisor a Şengül en la mesa del jardín a modo de advertencia. Devastada, comenzó a preguntarse cómo iba a sacar a sus hijos adelante, pero Aybike tuvo una idea: vender la ropa que ya no se pone para sacar algo de dinero.

Tolga ha sido quién más ha sufrido en los últimos capítulos de ‘Hermanos’. No levanta cabeza, a pesar de los intentos de Doruk por animarlo. Oğulcan tuvo una idea para ello; pidió permiso a las vecinas de Tolga para que éste las visitara, pues la más pequeña recibió el corazón de Leyla como donación y gracias a ello salvó su vida.

Süsen no puede soportar la culpa por la muerte de Leyla, algo que no afecta tanto a Sarp, pues en este episodio le pedía a su amiga que no se quejara tanto. Mientras, Ömer se mostraba muy enfadado con la muchacha porque no entendía por qué acudió a Sarp antes que a él tras enterarse de la muerte de Leyla.

Martes 31 de octubre: Ahmet y Ömer, una separación forzada

Hermanos Susen Merca2

Ayer, martes 31 de octubre, pudimos ver uno de los capítulos más tristes de ‘Hermanos’. Ahmet le compró a los Eren una preciosa casita con vistas a la bahía y, además, anunció su intención de reconocer a Ömer como su hijo biológico oficialmente. Mientras que Yasmin se alegraba enormemente por la noticia, Sarp y Sevval se lo tomaron tremendamente mal y se fueron enfadados.

Pero la paz no duraría mucho, ya que Sarp le tendió una trampa a Ömer poco después de esta conversación. Para empezar, le propuso una condición para dejarle tranquilo: que nunca se mudara a su casa familiar. Después, le preguntó su le podía llevar en moto a un sitio, ya que tenía el coche en el taller. El problema vino cuando, a mitad de camino, Sarp comenzó a actuar de forma peligrosa, tapándole los ojos y molestarle mientras conducía.

Ante esto, Ömer frenó la moto y comenzó a discutir con Sarp junto al muelle. Durante el forcejeo, Ömer le propinó un puñetazo a su hermano, que cayó de espaldas y se golpeó la cabeza contra una piedra, quedando inconsciente. Una vez en el hospital y fuera de peligro, Sarp y Sevval culparon a Ömer de lo ocurrido, lo que hizo que Ahmet cambiara de opinión sobre reconocerle como hijo biológico. Más tarde, el propio Ömer le devolvió la bicicleta que la había regalado por su cumpleaños.

Ayer, en ‘Hermanos’, también pudimos ver a Ayla vengarse de Nebahat. La mujer consiguió engañar a su amiga para grabarla mientras le confesaba que se había acostado con Akif. Después, envió el audio a Suzan. Todo ello como venganza por lo que le hicieron ambos a Resul. Por otro lado, finalmente la policía localizaba la furgoneta de Akif.

Por otro lado, Tolga visitó a sus vecinas: Bahar, la niña que lleva el corazón de Leyla, y su hermana mayor, Zehra. Ambas tienen una difícil situación, y es que viven con su hermano mayor y su mujer, que las maltratan. Además, van a obligar a Zehra a casarse y Tolga no está dispuesto a permitirlo.

Finalmente, en el último capítulo de ‘Hermanos’ Doruk y Asiye se metieron en problemas involuntariamente. Fueron detenidos por la policía mientras hacían un reparto como parte de su trabajo para el taller, ya que en realidad la mercancía que transportaban no era ropa, sino material electrónico robado.

Si te cuesta dormir puede que sea por alguno de estos habituales medicamentos

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Dormir bien es uno de los pasos más importantes para mantener una buena salud. Toda la información recolectada hasta este momento refleja que dormir adecuadamente nos ayuda a mejorar el rendimiento, la memoria, las emociones y nuestra salud general. Pero hay algunas personas que no logran conciliar el sueño tan fácilmente, como quisieran, y cuyo insomnio no parece tener una causa específica. Si eres una de ellas, quizás debas revisar tu lista de medicamentos.

Muchos fármacos comunes pueden afectar nuestro sueño de formas sutiles e inesperadas. Estos medicamentos pueden causar insomnio, o pueden interferir de otros modos con nuestro ciclo natural de sueño y vigilia. Te presentamos a continuación algunos de los medicamentos más comúnmente utilizados que podrían estarte causando insomnio sin que te des cuenta.

Medicamentos para el tratamiento de presión arterial

Presion arterial Merca2

Los medicamentos recetados para el tratamiento de la presión arterial son a menudo los primeros medicamentos que los pacientes toman cuando desarrollan un problema de salud cardiovascular. Suelen ser muy efectivos, y se han utilizado durante muchos años. Sin embargo, algunos de estos medicamentos pueden tener un efecto secundario indeseado: alterar el ciclo natural del sueño. Estos medicamentos pueden causar insomnio, por lo que resulta imprescindible prestar especial atención a los posibles efectos secundarios antes de comenzar un tratamiento de este tipo.

Los medicamentos más comunes para el tratamiento de la presión arterial son los betabloqueadores, los diuréticos, los inhibidores de la ECA y los bloqueadores del canal de calcio. Los dos primeros, los betabloqueadores y los diuréticos, son los más comúnmente asociados con los problemas del sueño, y pueden causar insomnio o sudoración excesiva durante la noche. Otro efecto secundario común es el ensueño durante el día.

Los inhibidores de la ECA y los bloqueadores del canal de calcio, aunque menos frecuentes, también pueden afectar nuestra capacidad de dormir. Estos medicamentos pueden reducir la producción natural de la melatonina, una hormona relacionada con el ciclo de sueño/vigilia de nuestro cuerpo. Si estás tomando uno de estos fármacos y comienzas a experimentar problemas para dormir, debes consultar con tu médico para ver si puede recetarte una alternativa menos perjudicial para tu salud.

Anticolinérgicos utilizados para tratar la enfermedad de Parkinson

Los anticolinérgicos son medicamentos comunes utilizados para tratar la enfermedad de Parkinson. Estos medicamentos se usan para disminuir los síntomas motores de la enfermedad, como la rigidez o las temblores. En algunos casos, los médicos también los prescriben para el tratamiento de la ansiedad o la depresión.

Aunque los anticolinérgicos son efectivos para el tratamiento de la enfermedad de Parkinson, presentan algunos efectos secundarios que pueden interferir con tu ciclo natural de sueño/vigilia. Estos medicamentos pueden causar cambios en el ritmo circadiano, incluido un retraso en los horarios de sueño y despertar. Esto puede significar que una persona que toma anticolinérgicos puede sufrir una somnolencia durante el día o, al contrario, puede no poder dormir adecuadamente por la noche.

Asimismo, los anticolinérgicos a veces pueden contribuir a la ocurrencia de leves movimientos del cuerpo durante el sueño. Estos pequeños movimientos son más comunes entre personas mayores o aquellas que sufren enfermedades crónicas, y pueden interferir con la calidad del sueño. Debes hablar con tu médico si consideras que tienes este problema para ver si pueden recetarte una dosis distinta del medicamento o un fármaco distinto.

Antidepresivos, quizás no te dejen dormir

Antidepresivos

Los antidepresivos son otro tipo de medicamento muy utilizado para tratar una amplia variedad de trastornos mentales, incluida la ansiedad y la depresión. Los antidepresivos son muy eficaces para el tratamiento de los trastornos del estado de ánimo, sin embargo, algunos de ellos causan efectos secundarios indeseados que pueden interferir con el sueño.

Los antidepresivos conocidos como ISRS (inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina), incluidos los medicamentos como la fluoxetina o la sertralina, pueden causar insomnio. Estos medicamentos aumentan los niveles circulantes de serotonina, y esto altera el ciclo natural de sueño y vigilia que nuestro cuerpo necesita para descansar adecuadamente.

También hay antidepresivos conocidos por causar somnolencia durante el día, como los medicamentos triptanos. Estos medicamentos suelen ser muy beneficiosos para el tratamiento de la depresión, pero pueden causar una somnolencia excesiva durante el día. Si tienes este problema, debes hablar con tu médico para ver si puede reducir tu dosis o recetarte una alternativa.

Fármacos para el tratamiento de la hipertiroidismo

Los medicamentos utilizados para tratar el hipertiroidismo son conocidos por causar un malestar general, así como problemas para dormir. El hipertiroidismo es una enfermedad en la que el tiroides produce demasiada de la hormona tiroidea. Esto puede provocar un aumento del metabolismo, la ansiedad, la irritabilidad y la somnolencia durante el día.

Además, a menudo se relaciona el hipertiroidismo con el insomnio. Esto se debe a que los medicamentos utilizados para tratar la enfermedad, como el tiamazol, pueden afectar nuestro ciclo natural de sueño/vigilia. En algunos casos, los médicos también pueden recetar ansiolíticos para tratar los síntomas del hipertiroidismo, y estos medicamentos también pueden afectar el sueño.

Medicamentos para el tratamiento de la migraña

Medicamentos para el tratamiento de la migraña

Los medicamentos para el tratamiento de la migraña que se toman regularmente para aliviar los ataques de dolor de cabeza también pueden desempeñar un papel en el insomnio. Estos medicamentos son muy eficaces para aliviar los dolores de cabeza, pero pueden tener un efecto secundario indeseado si los tomamos de forma frecuente: el insomnio.

Los medicamentos más comunes para el tratamiento de la migraña incluyen triptanes, agonistas de la serotonina, corticosteroides y analgésicos. Los triptanes, específicamente, actúan sobre los neurotransmisores en nuestro cerebro para inhibir los dolores de cabeza, pero también pueden causar somnolencia durante el día. Si estás tomando triptanes y comienzas a tener problemas para dormir, debes consultar con tu médico para ver si el medicamento puede ser responsable.

Antihistamínicos

Los antihistamínicos son otro grupo de medicamentos comunes que pueden interferir en nuestro sueño. Estos fármacos se utilizan para tratar los síntomas de diversas alergias, como el picor, el enrojecimiento, el hinchazón y otros problemas de salud.

Los antihistamínicos de diferentes clases tienen diferentes efectos secundarios, pero los más comunes son los problemas para dormir. Algunos medicamentos antihistamínicos tienen un efecto estimulante y pueden causar insomnio o temblores. Otros medicamentos tienen un efecto somnífero y pueden causar somnolencia durante el día. Así que, si has comenzado a tomar un antihistamínico y notas un cambio en tu ciclo natural de sueño/vigilia, habla con tu médico para ver si puedes encontrar una alternativa.

El mercado ‘culpa’ al gas y al Gobierno de la caída de los beneficios de Endesa

El pasado lunes 30 de octubre, Renta 4 anticipaba una caída del 18% en el beneficio de Endesa que, una vez presentados los resultados de los nueve primeros meses de 2023, ha resultado ser mucho peor: el desplome ha alcanzado el 28% en el beneficio neto, que la eléctrica achacó en gran medida a los perjuicios de la tasa extraordinaria del Gobierno a las energéticas. Los análisis internacionales, si bien conceden el peso del impuesto, señalan también al mal desempeño de la división gasística de la firma. Endesa ganó 1.059 millones hasta septiembre.

CITIGROUP Y ENDESA

Jenny Ping, experta en mercados de Citigroup, subraya la «débil» contribución del gas a los resultados de la compañía presidida por Juan Sánchez-Calero, preconizando que la caída en el beneficio neto «probablemente disminuyan el entusiasmo por las acciones de Endesa a corto plazo», según las declaraciones recogidas en Bloomberg por MERCA2.

Jenny Ping, experta en mercados de Citigroup, subraya la «débil» contribución del gas a los resultados de la compañía presidida por Juan Sánchez-Calero

En un informe realizado junto a su homónima de Citi Margherita Cristiana Sponza, Ping concluye que «la confirmación de los márgenes unitarios de gas negativos es el principal factor que arrastra el resultado bruto de explotación (EBITDA) de la empresa en términos interanuales». Las especialistas de Citi mencionan el Capital Markets Day de la compañía, que tendrá lugar en noviembre, como el acontecimiento «al que se dirigirán todas las miradas».

Fernando García, analista de RBC Capital Markets, considera que el balance de Endesa «decepciona», y coincide con Ping en el motivo, fiscalidad aparte, de la bajada: «Los malos resultados del gas«. García sostiene que la orientación de las cifras de la eléctrica tiene un carácter «reiterado», propiciado principalmente «por la reciente recuperación de los precios al contado del gas por razones geopolíticas».

El experto de RBC, no obstante, puntualiza que Endesa «es la empresa más afectada por la prórroga a largo plazo de los impuestos extraordinarios en España y las posibles medidas para abordar los beneficios extraordinarios».

El experto de RBC puntualiza que Endesa «es la empresa más afectada por la prórroga a largo plazo de los impuestos extraordinarios en España

Según los datos hechos públicos por la compañía, el negocio gasístico de Endesa bajó un 1,56% de enero a septiembre de este año, pasando a 46.457 millones de euros desde los 47.181 millones del mismo período de 2022.

LA POSTURA DE ENDESA

El CEO de Endesa, José Bogas, expresó el pasado lunes la visión corporativa de la energética en este aspecto: «La evolución del margen de gas en el año 2023 es la consecuencia o el resultado de un contexto de mercado 2022 absolutamente excepcional, con precios muy altos y gran volatilidad», expuso. «Hemos tenido ineficiencias que han sido compensadas por los buenos resultados operativos. Estas ineficiencias se debieron al desajuste causado por la guerra de Ucrania». Las consecuencias de estos factores «finalmente han sido aún más negativo de lo que esperábamos», anunció el CEO, concluyendo que, además de este efecto, «el margen también se ha visto afectado por la caída de la demanda frente a los volúmenes contraídos», dijo Bogas.

EN LA PRESENTACIÓN DE RESULTADOS, ENDESA RESALTÓ EL AUMENTO DE LOS COSTES FINANCIEROS, CAUSADO POR LA POLÍTICA DE TIPOS ALTOS DEL BCE

En la presentación de resultados trimestrales del 31 de octubre, Endesa reportó un beneficio ordinario neto de 1.059 millones de euros en los nueve primeros meses del año, un 28% menos que durante el mismo período del año pasado, descenso del que la compañía señala a un claro culpable: el gravamen extraordinario a las energéticas aprobado en 2022. Un tributo calificado por Bogas, como «injusto y discriminatorio» respecto al resto de compañías europeas del ramo.

La eléctrica mencionó otros factores coyunturales que influyeron en el empeoramiento de las cifras, entre los que destacaron caída del resultado bruto de explotación (EBITDA), que disminuyó un 3% hasta los 3.353 millones de euros; y, en mayor medida, las mayores amortizaciones, derivadas del mayor nivel inversor. Asimismo, subrayaron el aumento de los costes financieros, sobre todo como consecuencia de la subida de tipos de interés auspiciada por el ‘golpe de timón’ en las políticas del Banco Central Europeo (BDE).

La deuda neta alcanzó los 11.600 millones de euros, lo que supone un aumento del 6% respecto al cierre de 2022, debido, según la empresa, al pago de dividendos y las inversiones acometidas. La deuda bruta disminuyó por su parte un 24%, gracias fundamentalmente a la fuerte reducción de los colaterales (-67%) que cubren las operaciones en los mercados internacionales de materias primas, hasta los 2.200 millones de euros.

Beatriz Quintana, nueva directora de Administración del Estado y Justicia de Fujitsu España

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Beatriz Quintana se incorpora a Fujitsu España como directora de Administración General del Estado y Justicia. Desde esta posición, Beatriz liderará un equipo cuya misión es la de acompañar a la Administración General del Estado (AGE) y Justicia en sus planes previstos de transformación digital, ayudándoles a trasladarlos a proyectos sólidos y eficaces. Para ello, Fujitsu España desplegará su enorme potencial en servicios y soluciones, y su experiencia en el desarrollo de proyectos de gran complejidad, para resolver algunos de los principales retos de la Administración.

Antes de su reciente incorporación a Fujitsu España como directora de Administración General del Estado y Justicia, Beatriz inició su carrera profesional en la empresa de telecomunicaciones Alcatel, donde desempeñó el cargo de ingeniera de software. Posteriormente, desde 2003 al 2005, fue desarrolladora en Fujitsu, y es aquí cuando comienza su experiencia con distintos proyectos en el ámbito de sector público enfocados en la vertical de Sanidad. Asimismo, estuvo orientada a tareas de analítica de información y modelado de datos y procesos, lo que le ayudó a desarrollar una visión amplia y profunda de las organizaciones desde múltiples puntos de vista.

Entre 2006 y 2022 formó parte del equipo de consultoría de una compañía multinacional de Tecnologías de la Información para el Sector Público. Su paso por distintos proyectos de gran complejidad, algunos de relevancia internacional, le permitieron conocer diferentes negocios dentro de la Administración (sanidad, justicia, empleo, transición ecológica, defensa, comercio exterior….) y adquirir un alto grado de madurez en la gestión con éxito de operaciones, buscando de forma permanente el equilibrio entre los objetivos e intereses de cliente, equipo y compañía.

Es en este período, cuando trabajó para el Ministerio Justicia en el desarrollo de proyectos de gran relevancia como la Sede Judicial Electrónica, el Portal de la Administración de la Justicia, Expediente Judicial Electrónico, Digitalización de Registros Civiles o la implantación de la Nueva Oficina Judicial.

Durante los últimos años, Beatriz ha desarrollado nuevas oportunidades de negocio en el contexto de los fondos del Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia, ayudando a perfilar los verdaderos retos que se esconden detrás de los planteamientos iniciales. Para ello, se ha apoyado en su capacidad para construir relaciones de confianza con los distintos niveles de interlocución en la Administración y en su pleno convencimiento de los beneficios de integrar y orquestar múltiples capacidades y actores.

Titulada en Ingeniería de telecomunicaciones por la Universidad de Málaga, Beatriz Quintana asume desde septiembre de 2023 el cargo de directora de Administración General del Estado y Justicia de Fujitsu España.

El Estado se libra de indemnizar a los hosteleros por el cierre de locales en pandemia

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No habrá pago del Estado. El Tribunal Supremo (TS) ha descartado que la Administración General del Estado tenga que indemnizar a los hosteleros por los daños sufridos a raíz del cierre de locales consecuencia del estado de alarma durante la pandemia de la COVID-19.

CAMINO A SEGUIR

Los magistrados han desestimado el primero de los recursos en los que una empresa de hostelería reclabama al Estado que le indemnizara por los daños sufridos al acatar la normativa que impuso –entre otros extremos– la suspensión temporal de su actividad empresarial.

Los magistrados han desestimado el primero de los recursos en los que una empresa de hostelería reclabama al Estado que le indemnizara por los daños sufridos al acatar la normativa

Fuentes jurídicas han recordado que, aunque esta es la primera vez que el alto tribunal resuelve sobre este asunto, la resolución marca el camino a seguir en el resto de reclamaciones que serán miles.

El alto tribunal, que ha dado la razón al Estado, ha explicado que la responsabilidad patrimonial exige una antijuricidad y que en este caso los daños sufridos por los hosteleros no son antijurídicos porque las medidas adoptadas por la Administración del Estado para hacer frente al coronavirus fueron «necesarias, adecuadas y proporcionadas a la gravedad de la situación».

El Supremo ha recodado, además, que –aunque los reales decretos del estado de alarma se declararon parcialmente inconstitucionales por el Tribunal Constitucional (TC)– fue la propia corte de garantías la que afirmó que esa inconstitucionalidad no era por sí misma título suficiente para fundar reclamaciones de responsabilidad patrimonial.

REPARACIÓN CON AYUDAS PÚBLICAS

En 89 folios, los magistrados han recalcado que «la sociedad en su conjunto tuvo que soportar las decisiones adoptadas por los poderes públicos para preservar la salud y la vida de los ciudadanos». Así las cosas, han señalado que «la vía de reparación o minoración de los daños para aquellos que los padecieron con mayor intensidad, de ser procedente, tiene que ser la de las ayudas públicas –que se concedieron ampliamente–, pero no la responsabilidad patrimonial».

En este sentido, han descartado la pretensión de una empresa que pretendía «fundar la responsabilidad en la supuesta existencia de un sacrificio patrimonial singular de derechos o intereses económicos legítimos que resultaron afectados de manera especial, en relación o comparación con otros sujetos a los que también estuvo dirigida la referida normativa».

EL SUPREMO recalca que «la sociedad en su conjunto tuvo que soportar las decisiones adoptadas por los poderes públicos para preservar la salud y la vida de los ciudadanos

En su respuesta, la Sala ha subrayado que «las restricciones y limitaciones contenidas en los reales decretos de estado de alarma tuvieron carácter general, con múltiples e indeterminados destinatarios, y con numerosos sectores económicos y empresariales afectados», por lo que «no se puede deducir la singularización pretendida» por la compañía.

Además, el tribunal ha hecho hincapié en que los reales decretos de los estados de alarma no contemplan medida inmenizatoria alguna y que ello se fundamenta en las previsiones de la Ley General de Salud Pública, que excluye que la Administración deba indemnizar los gastos causados por las medidas adoptadas para preservar la salud pública.

En la resolución, de la que ha sido ponente el magistrado Carlos Lesmes, el Supremo también ha hecho referencia al Derecho de la Unión Europea, que determina que, en los casos en los que la salud humana está en riesgo, quien reclama una indemnización debe acreditar que las medidas adoptadas carecían de justificación, idoneidad y razonabilidad, y ha insistido en que esa acreditación «en modo alguno se ha efectuado en este proceso».

NO VE ACREDITADA FALTA DE PREVISIÓN

La Sección Quinta de la Sala de lo Contencioso-Administrativo ha adoptado esta decisión después de que a finales de septiembre y principios de octubre sus magistrados escucharan a las defensas de varias compañías y a la Abogacía del Estado en una serie de vistas que celebraron para fijar su criterio sobre estas reclamaciones patrimoniales y determinar si el artículo 3.2 de la ley del estado de alarma obliga a la Administración a indemnizar a las empresas afectadas.

En la primera de las vistas dos empresas del sector de la hostelería y la restauración defendieron ante el Supremo sus argumentos y esgrimieron –entre otras cuestiones– la falta de previsión del Gobierno que, a su juicio, pudo haber adoptado medidas menos restrictivas antes del 14 de marzo.

El caso ahora resuelto corresponde a una de esas dos empresas, el hotel Alhambra Palace de Granada, que reclamaba 417.316,70 euros –más intereses– por los perjuicios sufridos a causa del cierre obligado entre el 14 de marzo y el 21 de junio de 2020, alegando «un funcionamiento anormal del servicio público de alertas y emergencias sanitarias, sin que exista fuerza mayor que excuse a la Administración», al «no encontrarnos ante un suceso imprevisto, insólito y con efectos inevitables».

El Supremo ha descartado las alegaciones de la compañía al considerar que no se ha realizado un mínimo esfuerzo probatorio que permita llegar a la conclusión de que los retrasos e incumplimientos administrativos provocaron los daños que se dice haber sufrido.

«CIRCUNSTANCIAS DE IGNORACIA E INCERTIDUMBRE»

En su análisis, el tribunal ha aclarado que la pandemia fue un claro caso de «fuerza mayor» porque «constituyó un acontecimiento insólito e inesperado en el momento en el que surgió y por la forma en la que se extendió por todo el planeta en sus primeros momentos, inicio y desarrollo completamente ajeno a la actividad de las administraciones públicas».

Al hilo, ha precisado que la pandemia, como causa de fuerza mayor, no excluiría la responsabilidad patrimonial del Estado si éste hubiese hecho frente a la COVID-19 de forma insuficiente, desproporcionada o irrazonable, pero ha insistido en que las medidas adoptadas fueron «necesarias, adecuadas y proporcionadas».

El tribunal ha aclarado que la pandemia fue un claro caso de «fuerza mayor»

En respuesta a la compañía que reclamaba ser indemnizada, el Supremo ha apostillado que, «aunque algunas pandemias son previsibles y permiten actuaciones preventivas por parte de las autoridades sanitarias, como ocurre anualmente con la de la gripe, la provocada por el virus SARS-COV-2, no pudo serlo por tener unas características totalmente desconocidas en el momento de su aparición, como sus efectos sobre la salud humana», lo que «la hizo inevitable e incontrolable inicialmente, fuera del círculo de actividad de las administraciones públicas.

En este marco, el tribunal ha resaltado que «cuando se está frente a un proceso de toma de decisiones, generalmente hay un campo que se deja al azar al analizar las consecuencias, debido a circunstancias de ignorancia o incertidumbre», subrayando que, «en materia de salud pública, este rango de incertidumbre y de azar se constituye en un riesgo para la salud que no se puede asumir y que el principio de precaución busca eliminar al imponer la toma de medidas necesarias».

LA COVID-19

En este punto, ha enfatizado que «la enfermedad derivada del COVID-19, como enfermedad infecciosa altamente transmisible por vía aérea y a través del contacto personal, no solo conllevó un alto riesgo para la salud humana derivado del elevado índice de propagación sino y, además, un riesgo de colapso de los servicios sanitarios tal como de hecho sucedió, asociado todo ello a un incremento de la mortalidad y morbilidad».

Ha hecho hincapié además en que «para juzgar el acierto o desacierto de las medidas adoptadas por los poderes públicos en los primeros meses de pandemia», «no podemos estar a los conocimientos científicos actuales sino a los existentes cuando la pandemia comienza a desplegar sus efectos».

«Es por ello por lo que el mantenimiento de la integridad física de la población y el derecho a la protección de la salud pública otorgan cobertura constitucional y legitiman las restricciones en el ejercicio de determinadas actividades económicas», ha concluido.

PharmaMar cae menos de lo esperado en el tercer trimestre de 2023 

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El Grupo PharmaMar ha registrado unos ingresos totales hasta el 30 de septiembre de 2023 de 117,6 millones de euros frente a los 145,5 millones de euros reportados en el mismo periodo del ejercicio anterior. Los ingresos recurrentes, que resultan de la suma de las ventas netas más los royalties de las ventas realizadas por nuestros socios, registran un total 98,3 millones de euros, frente a los 123,3 millones registrados durante los nueve primeros meses de 2022. Esta caída es menor de la esperada según analistas de Bankinter.

Desde su punto de vista «la aparición del genérico que compite contra Yondelis (un fármaco para el tratamiento de dos tipos de cáncer) junto al aumento de los gastos de I+D ha impactado negativamente sobre las ventas y se refleja en una caída del EBITDA, EBIT y BNA».

PHARMAMAR Y YOLENDIS

Del mismo modo, la compañía sigue manteniendo que la variación en los ingresos se debe principalmente a la introducción en el mercado europeo de productos genéricos de trabectedina (Yondelis), «lo que implica importante presión sobre los precios». Por este motivo, el fármaco registró unas ventas netas por valor de 20,5 millones de euros hasta el 30 de septiembre de 2023, frente a los 52,2 millones reportados en el mismo periodo del año anterior. 

la directora financiera, María Luisa de Francia Caballero, indicó que el tercer trimestre del año es una continuación de los periodos anteriores y no contiene elementos excepcionales

En este sentido, durante la conferencia de presentación de resultados, la directora financiera, María Luisa de Francia Caballero, indicó que el tercer trimestre del año es una continuación de los periodos anteriores y no contiene elementos excepcionales, destacando la idea comentada desde el principio. «Las ventas de Yondelis continúan reflejando el impacto de la llegada de la trabectedina genérica al mercado, resultando en una caída del 61% en sus ventas debido principalmente a menores precios ya que el impacto en volumen es del 18% respecto al mismo periodo del año pasado».

Pharmamar

En cuanto a los ingresos en Europa de Zepzelca (lurbinectedina), medicamento para tratar algunos casos de cáncer de pulmón de células pequeña, experimentaron un aumento destacado. Es por ello que los ingresos procedentes del programa de «early  access» que se tiene abierto en Francia, Austria y España han crecido hasta alcanzar los 26,1 millones de euros en los primeros nueves meses del año frente a los 13,8 millones registrados hasta septiembre de 2022. Estos beneficios provienen principalmente de Francia, aunque también hay abiertos otros programas de «early access» en países como España y Austria.  

Este incremento se debe en gran medida al ajuste positivo realizado por las autoridades francesas en relación con los descuentos del ejercicio anterior. Eso sí, no se esperan más ajustes en el ejercicio. El número de unidades demandadas bajo este programa se ha incrementado ligeramente en relación con el mismo periodo del ejercicio anterior, explican.

INGRESOS RECURRENTES

Dentro de los ingresos recurrentes se encuentra la venta de materia prima tanto de Yondelis como de Zepzelca a sus socios. Esta venta ha reportado unos ingresos de 12,5 millones de euros hasta el 30 de septiembre de 2023, frente a los 17,8 millones reportados durante los nueve primeros meses del ejercicio anterior.  

Es importante destacar el crecimiento de los ingresos por royalties de PharmaMar, que alcanzaron un total de 38,3 millones de euros hasta el 30 de septiembre, que representa un aumento del 8% con respecto al mismo período del año anterior. Estos ingresos incluyen principalmente los royalties recibidos de nuestro socio Jazz Pharmaceuticals por las ventas de lurbinectedina en Estados Unidos, que fueron de 35,5 millones de euros, 32,9 millones a septiembre de 2022. 

Pharmamar

Los royalties registrados correspondientes al tercer trimestre son una estimación, puesto que la información sobre las ventas realizadas en dicho trimestre por Jazz no está disponible a la fecha de publicación de este informe, informan desde la compañía. Igualmente, si hubiera alguna divergencia, esta se corregirá en el siguiente trimestre.

A los royalties recibidos de Jazz Pharmaceuticals hay que añadir los royalties por ventas de Yondelis, procedentes de sus socios en EE. UU y Japón por un importe total de 2,8 millones de euros hasta el 30 de septiembre de este año, 2,5 millones de euros en el mismo periodo de 2022.  

A los royalties recibidos de Jazz Pharmaceuticals hay que añadir los royalties por ventas de Yondelis, procedentes de sus socios en EE. UU y Japón por un importe total de 2,8 millones de euros

En relación a los ingresos no recurrentes procedentes principalmente de los acuerdos de licencia, a 30 de septiembre suman un total de 18,9 millones de euros frente a los 22,1 millones que se contabilizaron en el mismo periodo del año anterior. Durante los nueve primeros meses de 2023 así como de 2022, los ingresos por este concepto procedían, en su totalidad, de acuerdos de licencia relacionados con lurbinectedina.  

INVERSIÓN EN I+D

Hasta el 30 de septiembre de 2023, la inversión en I+D ha crecido un 19% hasta los 70 millones de euros.  Del total de la inversión en I+D en el periodo, la partida destinada al segmento de  oncología crece un 24% hasta los 59,8 millones de euros y está relacionada en gran medida con el ensayo confirmatorio de fase III de lurbinectedina en cáncer de pulmón de célula pequeña, denominado Lagoon, y que avanza en el reclutamiento de pacientes. 

El responsable de Mercado de Capitales y Relaciones con Inversores de PharmaMar, José Luis Moreno, aseguró durante la teleconferencia de resultados que la mayor parte de esta inversión en I+D se destina a oncología. «Estamos logrando avances sustanciales en cuanto a nuestros esfuerzos de desarrollo. Vale la pena destacar que el ensayo Lagoon, que representa el estudio confirmatorio de fase III de lurbinectedina como monoterapia en segunda línea para el cáncer de pulmón de células pequeñas, está reclutando personal y este avanza según lo planeado. También estamos consiguiendo avances significativos en el trabajo preparatorio para el lanzamiento del ensayo de fase II/III de lurbinectedina en leiomiosarcoma de primera línea, que esperamos comenzar en breve».

«El ensayo Lagoon, continúa reclutando, como se esperaba, en unos 140 hospitales, y esperamos aumentar el número de centros a 200, y esperamos completar la inclusión de pacientes en el verano del año siguiente», añadió el director general de la Unidad de Negocio de Oncología, Luis Mora Capitán. 

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De hecho, la farmacéutica española acaba de anunciar el inicio de un nuevo ensayo clínico de fase III con lurbinectedina en combinación con doxorrubicina para el tratamiento en primera fase de pacientes con leiomiosarcoma metastásico. El estudio SaLuDo es un ensayo clínico global, abierto, multicéntrico y aleatorizado, que se desarrollará en más de 76 centros de Estados Unidos y Europa.

De igual forma, parte de esta inversión se ha destinado a las actividades inherentes al inicio de otro ensayo en fase IIb/III con lurbinectedina para el tratamiento de leiomiosarcoma en primera línea.  La compañía continúa invirtiendo en el desarrollo clínico de otras moléculas en etapas más tempranas. En este sentido, hay en marcha un ensayo clínico en fase II con ecubectedina en tumores sólidos y hay también en marcha ensayos clínicos en fase I, tanto con ecubectedina como con PM534 y PM54 para el tratamiento de tumores sólidos.

Paralelamente, el Grupo que está avanzando en las actividades de preparación de nuevos candidatos a desarrollo clínico y en ensayos preclínicos para llevar nuevas moléculas al pipeline clínico.

BENEFICIO NETO

A pesar de todo lo desarrollado, PharmaMar logró un beneficio neto de 8,0 millones de euros hasta el 30 de septiembre de 2023, en comparación con los 43,4 millones en el mismo período del año anterior. 

En cuanto a la posición financiera, a 30 de septiembre, el Grupo PharmaMar cuenta con una posición de caja y equivalentes de 185,5 millones de euros y una deuda total de 39,7 millones de euros, lo que se traduce en una caja neta de 145,9 millones de euros. Esta posición de caja registra ya los pagos de dividendos y la inversión en autocartera que la compañía está realizando a través de la recompra de acciones. 

PharmaMar logró un beneficio neto de 8,0 millones de euros hasta el 30 de septiembre de 2023.

Por último, los analistas comentan que aunque las ventas de Zepzelca y los royalties han aumentado, no han logrado compensar el retroceso de Yondelis. «El potencial para que las ventas y beneficios se incrementen depende de la evolución del pipeline y de que Zepzelca consiga su aprobación como medicamento de uso ordinario en Estados Unidos y otras geografías donde actualmente se comercializa bajo los programas comentados, algo que podría ocurrir en 2025».

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