La nueva normativa sobre tarjetas revolving entra en vigor

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Este sábado 2 de enero empezarán a entrar en vigor las distintas fases de la nueva orden ministerial relativa al crédito revolving, con la conocida como cuesta de enero como telón de fondo, que esta vez podría complicarse aún más por la crisis derivada del coronavirus.

La nueva normativa incorpora mejoras destinadas a aumentar la transparencia con los clientes y a prevenir futuras situaciones de endeudamiento insostenible mediante el fortalecimiento de la evaluación de solvencia que las entidades deben realizar antes de conceder el crédito revolving.

Los principales cambios que establecerá la orden son que las entidades deben asegurarse de que los clientes tienen capacidad de pago suficiente para cubrir el importe anual de las cuotas que amorticen, al menos, el 25% del límite del crédito concedido.

También incorporará obligaciones adicionales de información, tanto en el momento previo a la contratación, como durante toda la vida del contrato, para que el cliente sea en todo momento consciente de la deuda y de las opciones que tiene para aligerarla.

La orden fue publicada el 24 de julio de 2020 y, aunque empezarán a incorporarse algunas disposiciones este 2 de enero, otras se adoptarán de un modo transitorio y no entrarán en vigor hasta finales de enero y otras incluso hasta julio de 2022.

Durante los últimos meses, el Banco de España, consciente de los riesgos, ha adoptado una postura muy activa en cuanto a las advertencias sobre las revolving se refiere y, a través del Portal del Cliente Bancario, ha procurado ofrecer una amplia información sobre este producto financiero.

Se da la circunstancia de que la inmensa mayoría de entidades más activas en este mercado no está cumpliendo la normativa de transparencia de las tarjetas. Solo durante el verano pasado, el Banco de España remitió escritos con varios requerimientos y recomendaciones a 24 entidades en relación a la comercialización y contratación de las revolving y profundizaba su estudio sobre otras dos firmas.

La pandemia, y en las últimas semanas las festividades navideñas, han provocado un repunte en la comercialización de este tipo de crédito ante el empeoramiento de la situación económica y el incremento habitual del gasto en este periodo. Si bien esta vía puede llegar a ser de ayuda a corto plazo, acaba sumergiendo a quienes la eligen en una espiral de deudas de la que no es fácil librarse.

El consejero delegado de Reclama Por Mí, Javier Moyano, ha explicado que este producto, que permite flexibilizar las compras aplazando los pagos, es una opción que a simple vista parece «sencilla y atractiva», pero ha advertido de que encierra grandes peligros.

Además de ir acompañadas generalmente de una absoluta falta de transparencia en su comercialización, las tarjetas revolving tienen como principal característica los abusivos intereses que gravan esos pagos, generalmente superiores al 24% TAE.

«Se comercializan en centros comerciales, hipermercados, aerolíneas, hoteles, tiendas de muebles, tiendas de ropa o grandes almacenes, pero están asociadas a entidades o bancos», ha indicado Moyano, asegurando que la deuda prácticamente no disminuye, aunque se pague mes a mes.

Reclama Por mí ha señalado así a entidades financieras como Banco Santander, BBVA, Wizink, Banco Sabadell, Cofidis, Caixabank o Bankinter, pero ha remarcado que existen créditos revolving comercializados por empresas como Inditex, Iberia, Renfe, Cepsa, Vodafone, Fnac, Decathlon o Meliá.

En esta línea, Moyano ha lamentado que, aunque parecen cómodas de usar y alivian una necesidad puntual, como puede ser hacer frente a los gastos navideños, tiempo después los intereses usurarios aplicados a este tipo de tarjetas hacen que la deuda resulte inasumible para quien las contrata.

El socio director del despacho Sanahuja Miranda Abogados, Fernando Sanahuja, también ha avisado de que la trampa en este tipo de créditos es que el banco suele imponer el modo de pago aplazado para la devolución del importe, a pesar de que el mismo usuario puede escoger si quiere pagar el total del importe o dividirlo.

«Es imprescindible conocer las condiciones del pago mensual, cómo se amortiza la deuda y cuáles serán los plazos», ha añadido Sanahuja.

Asimismo, Asufin y Adicae se posicionan en esta línea e insisten en la falta de información que recibe el usuario a la hora de contratar una revolving. En opinión de ambas asociaciones en defensa de los consumidores, la nueva normativa no ejerce un control tan eficaz y abogan por contemplar sanciones para las entidades que fallen en la evaluación de solvencia de los clientes.

LAS REVOLVING MÁS COMUNES

Entre las revolving más comunes, reclamador.es destaca las de WiZink. El banco online se hizo fuerte gracias a la comercialización de tarjetas revolving, con unos intereses que en muchos casos superaban el 27%.

De hecho, la sentencia de marzo de 2020 del Tribunal Supremo juzgaba precisamente un caso de un cliente de tarjeta revolving de esta entidad y consideró que los elevados intereses de su producto podían ser considerados como usura. Actualmente, WiZink comercializa sus tarjetas con una TAE que ronda el 22%.

Otra de las más comunes es la de Carrefour Pass. En este caso, los consumidores firmaban contratos por estas tarjetas con una TAE cercana al 22% de interés. Por su parte, Ikea Visa, que se nace de la unión entre CaixaBank e Ikea, comercializaba las tarjetas, hasta la sentencia del Alto Tribunal Supremo, con un interés de casi el 26%.

Cuando se conoció el dictamen del Alto Tribunal español redujo ese porcentaje hasta el 19,99%, pero sin devolver lo pagado de más a sus clientes.

La multinacional con sede en Suecia comercializa dos tarjetas revolving diferentes: Ikea Visa e Ikea Family. Con Santander Consumer Finance, el gigante sueco comercializa otra de sus tarjetas revolving, Ikea Family Mastercard. Este crédito al consumo se comercializa con una TAE superior al 26%.

La cuarta más usada es la de Alcampo, que se creó tras la asociación con Oney para comercializar tarjetas revolving con una TAE superior al 22%. Finalmente se encuentra la de Cetelem, que, bien comercializa sus tarjetas directamente a través de sus propios canales, o bien a través de otras marcas, como por ejemplo, la tarjeta Conforama o la tarjeta Paypal.

Las tarjetas revolving de Cetelem y las marcas a las que se asocia comercializan estos créditos al consumo con una TAE que se sitúa en torno al 24% de intereses.

Los millonarios de Telecinco: los presentadores y colaboradores que más cobran en la cadena

Mediaset lleva años encargándose de entretener a media España con Telecinco y sus programas. Millones de personas no se pierden ningún programa de espacios como Sálvame, Viva la Vida o Supervivientes. Esta audiencia enorme es gracias a los presentadores y colaboradores que hacen un gran trabajo, por lo tanto, es natural que tengan un buen salario.

Hoy conoceremos cuáles son los millonarios de Telecinco, es decir, vamos a ver quiénes son los presentadores y colaboradores que más ganan. Conoceremos el sueldo de Belén Esteban, Jorge Javier Vázquez y también veremos la otra cara de la moneda, conociendo a los que menos ganan.

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Jorge Javier Vázquez es uno de los que más cobran en Telecinco

Telecinco

Jorge Javier Vázquez es el hombre orquesta de Mediaset, siendo uno de los que más trabajan. Presenta programas como Sálvame, Sábado Deluxe, Supervivientes y La Casa Fuerte, además de todo tipo de especiales. Esto hace que sea uno de los mejor remunerados dentro de la cadena.

En concreto, se dice que su caché ronda los 3 millones de euros, siendo uno de los presentadores que más ganan en nuestro país. En Mediaset está al nivel de gigantes como Jesús Vázquez y tan sólo es superado por Ana Rosa Quintana dentro de los mejores pagados.

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Este es el salario de Belén Esteban

Telecinco Belén Esteban Merca2

Belén Esteban es un símbolo para Telecinco y Mediaset, pues ha conseguido una gran audiencia en Sálvame gracias a sus famosos Belenazos. Por ello, es natural que sea una de las que más cobran por programa, ya que ha aportado mucho para que Sálvame sea lo que es hoy en día.

En concreto, “la princesa del pueblo” cobra alrededor de 1100 euros por cada aparición en el programa diario, añadiendo un plus por cada Sábado Deluxe o por otras apariciones. Teniendo en cuenta que es de las que más trabajan en el programa, Belén acaba cobrando un sueldo anual bastante elevado, al cual hay que añadir sus propios negocios.

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Así es el resto de salarios que se cobran en Sálvame de Telecinco

Telecinco

Ahora veremos cómo es el salario del resto de colaboradores del programa más famoso de Mediaset. Kiko Hernández y Kiko Matamoros tienen un salario superior al de Belén Esteban, cobrando unos 1400 euros por cada edición. Eso sí, son los únicos que tienen un sueldo superior a “la princesa del pueblo”, pues María Patiño cobra igual que ella y otras como Lydia Lozano cobran menos, ganando unos 950 euros por programa. Un sueldo parecido cobra Mila Ximénez, ganando unos 1000 euros por aparición.

Si miramos el otro lado de la moneda, tenemos sueldos más “bajos”, siendo Rafa Mora el que menos gana, cobrando 600 euros por programa. Otros como Gustavo González también tienen un sueldo “bajo” en comparación, cobrando unos 750 euros por programa.

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Los de MyHyV son los que menos ganan

Telecinco MyHyV Merca2

La parte negativa en los sueldos se la lleva MyHyV, otro programa de Mediaset que está un poco en el olvido, pues fue relegado de Telecinco a Cuatro por su baja audiencia. Excepto Jesús Vázquez, presentador del programa, el resto no tienen un salario muy elevado. Se dice que Jesús cobra unos 3 millones por su labor como presentador, pero el resto no tienen tanta suerte.

Los tronistas suelen cobrar unos 450 euros por programa, con alguna excepción como Sofía Suescun, que cobraba más dinero por su elevado caché. En cuanto a los pretendientes, tienen un salario “mileurista”, de unos 100 euros por programa, quedándose entre 800 y 1200 euros, de los cuales hay que descontar la parte de Hacienda más los gastos.

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Ana Rosa Quintana tiene el sueldo más alto en todo Telecinco

Telecinco

Ana Rosa cobra unos 4 millones de euros anuales, ganándose casi 20.000 euros por programa. Esto hace que no solamente sea de las mejores pagadas de Mediaset, sino de la televisión en general. El único que cobra un sueldo mayor que ella es Pablo Motos, presentador de El Hormiguero, programa de Atresmedia.

De este modo, Ana Rosa se ha convertido en la mejor pagada de esta cadena gracias al programa que lleva su nombre. Al ser tan veterana y al atraer tanta audiencia, ha logrado ser una de las que más cobran. Además, ella misma produce su propio programa, llevándose cuantiosos beneficios adicionales por ello.

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El sueldo de Paz Padilla

Telecinco Paz Padilla Merca2

Además de Jorge Javier Vázquez, Paz Padilla también es una presentadora habitual en Sálvame y otros espacios. Asimismo, la veterana presentadora también es actriz, trabajando como María Jesús “Chusa” en la conocida serie La Que se Avecina, emitida también en esta cadena.

La presentadora y actriz tiene un sueldo de un millón de euros por su labor en Telecinco. Aquí hay que incluir todo lo que gana en Sálvame (unos 2000 euros por programa), lo que gana como actriz, sus obras de teatro y todos sus negocios. Esto equivale a más de 3000 euros al día para la presentadora, una cifra que no está nada mal.

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Los sueldos de Supervivientes de Telecinco son realmente desiguales

Telecinco

Además de los premios que cobran los concursantes si ganan, en Supervivientes se cobra un salario aparte por participación, el cual depende del caché del concursante. El récord absoluto de salario aún lo ostenta Isabel Pantoja, quién logró obtener 80.000 euros semanales por su participación.

En esta edición, los salarios fueron mucho más bajos que el de la tonadillera, ya que los concursantes tenían menos caché. Rocío Flores fue la que más cobró, ganando 30.000 euros por semana. Este sueldo sigue siendo muy superior al de algunos de sus compañeros, pues Ivana Icardi ganó entre 8000 y 1700, mientras que Hugo Sierra entre 7000 y 10.000. Otros como José Antonio Avilés no lograron ni llegar a 4000 euros semanales debido a que tienen un caché algo inferior.

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Viva la vida tiene sueldos más bajos que Sálvame

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Otro programa conocido de Telecinco es Viva la vida, una especie de Sálvame de fin de semana, sin tanto caché como el otro programa. En este programa, la que más cobra es la presentadora Enma García, pues el embolsa unos 250.000 euros anuales aproximadamente. En cuanto a los colaboradores, sus salarios son significativamente más bajos.

Carmen Borrego, Irene Rosales y Terelu Campos han cobrado 500 euros por cada programa, un caché mucho más bajo que el que se cobra generalmente en Sálvame. Otros cobran aún menos, pues colaboradoras como Isabel Rábago ganan “solamente” 250 euros por programa, ganando lo mismo que José Antonio Avilés.

La Casa de Papel: fecha de estreno y nuevos personajes de la Temporada 5

La Casa de Papel se ha convertido en todo un fenómeno, hasta el punto de ser la serie más vista de Netflix en 2020. Quién se lo iba a decir a sus protagonistas cuando tras dos temporadas en Antena 3 la plataforma en streaming más famosa decidió apostar por la ficción. Un hecho que le ha cambiado la vida a todos, ya que de un día para otro se convirtió en lo más buscado del catálogo sin apenas promoción. Ahora, actores y actrices han alcanzado una fama sin igual en todos los rincones del mundo que les ha llevado a ganar millones de seguidores en Instagram y a lanzar y de qué manera sus carreras profesionales.

CUATRO TEMPORADAS DE INFARTO

Desde su estreno en Antena 3 se vislumbró que ‘La casa de papel’ tenía algo especial. Sin embargo, tras una buena acogida a la primera entrega, la segunda sufrió un fuerte bajón. Pero quizás eso solo se explique porque estaba reducida a un escaso público y a que la forma de consumir televisión ha cambiado notablemente. Ahora la gente quiere elegir el qué y el cuándo, gracias a que plataformas como Netflix, HBO, Amazon Prime y otras plataformas ofrecen esta posibilidad a un coste muy bajo. Lo cierto es que los atracadores sedujeron al público, en una ficción llena de simbolismos, incertidumbre y acción que enganchó al público. Pero, ¿Qué sabemos de la Temporada 5?

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FECHA DE ESTRENO DE LA TEMPORADA 5

Las dos primeras temporadas fueron emitidas en 2017. La primera el 5 de mayo y la segunda, la de la supuesta despedida, en octubre. Hubo que esperar casi dos años para presenciar la tercera entrega de ‘La casa de papel’, ya en exclusiva en Netflix. Se emitió el 19 de julio. En la primavera de 2020 (3 de abril) llegó la cuarta y hasta ahora última temporada. Vislumbrando los tiempos, y a pesar del coronavirus, algo está claro: la temporada 5 se emitirá en 2021, aunque por el momento se desconoce la fecha exacta, que difícilmente será antes de verano. Habrá muchas novedades. Los personajes que te descubrimos a continuación y también pistas de cómo se desarrollará todo. Si te gusta la serie debes conocer esta información.

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MIGUEL ÁNGEL SILVESTRE

Es uno de los actores españoles más reconocidos en la actualidad y un asiduo en las series de Netflix, donde aparece en otras ficciones como ‘Narcos’ o ‘Sense8’, que han tenido buena acogida en la plataforma. En España le conocemos de sobra por ‘Motivos personales’, ‘Sin tetas no hay paraíso’ o ‘Velvet’. Ahora está arrasando en HBO, tras erigirse como uno de los protagonistas de la serie de Álex de la Iglesia ’30 monedas’. Es revolucionara, rompedora, y él es uno de los grandes alicientes para la audiencia. Se desconoce qué rol tendrá, aunque se han visto imágenes suyas, muy pegado a Úrsula Corberó, así que sin duda jugará un papel importante dentro de ‘La casa de papel’.

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PATRICK CRIADO

Más joven es Patrick Criado, que sin embargo también puede presumir de haber pisado Netflix. El joven actor español lleva en la pequeña pantalla desde hace 15 años. Su papel más reconocido es el que mostró en ‘Águila Roja’, donde participó en un total de 90 capítulos. Después llegaron ‘Mar de Plástico’ o ‘Vivir sin permiso, de Antena 3 y Telecinco, que pueden verse en la plataforma de streaming. Antes de desembarcar en ‘La casa de papel’ se le ha visto recientemente en la serie ‘Antidisturbios’, de Movistar +, que ha sido muy alabada por la crítica. Ahora espera lanzar aún más su prometedora carrera con su aparición en 2021 en la serie que más adeptos tiene. Pero, ¿habrá Temporada 6?

la casa de papel

LA 5º TEMPORADA SUPONDRÁ EL FINAL DE ‘LA CASA DE PAPEL’

No debe ser fácil poner el punto y final a una serie como ‘La casa de papel’ que ha alcanzado un éxito brutal. Y menos cuando lo ha hecho en todos los rincones del mundo. Sin embargo, la Temporada 5 será la última. Se cerrará el segundo atraco y la banda del Profesor no volverá a actuar más.

Álex Rodrigo, creador de la serie, así lo ha dejado claro en más de una ocasión. «Con la quinta temporada se cierra un ciclo, además, que me ha ocupado muchísimos meses, y voy a echar de menos lo vivido con los compañeros. La experiencia de trabajar en una serie es muy inmersiva: por un lado, es una aspiradora de energía increíble y, por otro lado, es muy generosa en el campo emocional, por las relaciones que haces», comentó recientemente en una entrevista concedida al Heraldo de Aragón.

‘La casa de papel’ espera engordar sus cifras con su quinta y última temporada. Álex Rodrigo no creen que vuelvan a ganar otro Emmy, pero podrán elevar aún más la cifra de espectadores. Para la productora, también supondrá una elevada fuente de ingresos. Anualmente ha pasado a quintuplicar sus beneficios desde el éxito de esta serie. Quién sabe lo que deparará el futuro, pero esta claro que esta banda de atracadores ha supuesto un punto de inflexión importante en la industria.

la casa de papel

La jubilación de una ama de casa: sí, es posible

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Una ama de casa está toda una vida trabajando, aunque no esté cotizando a la Seguridad Social al ser tareas domésticas no remuneradas. Hasta hace unos años, estas labores se presuponían que eran tarea de la mujer, aunque actualmente se trata de una elección que pueden elegir tanto hombres como mujeres. En cualquier caso, surgen muchas dudas sobre si se tiene derecho a una jubilación.

Por ello, debes saber que llevar años y años trabajando para que el hogar funcione, tanto en el caso de amas como en el de amos de casa, también implica tener una jubilación tras los 65 años de edad. Al igual que en cualquier otro trabajo, aunque implica algunas diferencias con los que han estado cotizando a la Seguridad Social

Todo lo que debes saber sobre la jubilación de una ama de casa

Requisitos para cobrar una pensión siendo ama/amo de casa

calcular pension de los autonomos

Las pensiones contributivas de jubilación solo están dirigidas para aquellos que hayan conseguido cotizar durante un mínimo de 15 años durante su vida laboral. Si no se ha cotizado en absoluto, o si se ha cotizado sin llegar a ese mínimo, entonces podrás optar a otro tipo de ayudas, pero no una pensión contributiva.

Ese tipo de ayudas pasa por solicitar una pensión de jubilación no contributiva. Algo que hacen muchas amas de casa, además de otras muchas personas que no han podido o querido trabajar, por lo que no aportaron cuotas a la Seguridad Social.

Todas las personas que no hayan llegado al mínimo de 15 años cotizados tienen derecho a este tipo de ayuda no contributiva. Eso sí, tendrán un valor inferior a las contributivas por motivos obvios.

Aunque no todo son diferencias entre ambos tipos de pensiones, también hay algunas similitudes. Cuando no se ha llegado al mínimo cotizado o se carece de recursos básicos para subsistir, podrás acogerte a una de estas ayudas siempre que cumplas una serie de requisitos:

  • Mayor de 65 años. Evidentemente no puedes prejubilarte u obtener esta prestación antes de esa edad. No obstante, si se está en situación de exclusión, hay otro tipo de ayudas que se pueden solicitar antes de dicha edad. Así siempre se contará con asistencia médica, servicios sociales básicos, y se podrá conseguir una prestación económica mínima.
  • Llegados a esa edad, también debes cumplir otros requisitos como el de residir en España y haberlo hecho durante al menos 10 años. Por supuesto, se debe aportar toda la documentación necesaria que lo acredite. Además, esos 10 años de residencia deberán estar comprendidos entre los 16 años de edad y la edad de jubilación. No vale con haber pasado la infancia en España y nada más. Para más exactitud, dos de los años de residencia se deben haber pasado de forma consecutiva e inmediatamente anterior a la fecha de la solicitud de la prestación de tu pensión.
  • Existen también otros requisitos de renta o ingresos, ya que es una ayuda destinada a los que no cuenten con otro tipo de ingreso. Los ingresos deben ser inferiores a una cifra establecida, que tras la subida de 2020 de las pensiones un 0.9% debería ser de <5.538.40€ al año (o lo que es lo mismo, 12 pagas +2 extra de 395,60€ al mes).
  • Si los ingresos fuesen inferiores a esa cifra, pero hay convivientes en el mismo hogar, entonces los valores cambian. También se analizará los ingresos y cantidad de miembros. Serían de 9.415,28 euros en el caso de que convivan dos personas; 13.292,16 euros para tres personas; y 17.169,04 euros para cuatro personas.

Otras ayudas que no son la pensión de jubilación

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Además de la pensión no contributiva de jubilación pública, también puedes recibir otro tipo de ayudas económicas en caso de ser ama o amo de casa. Una de ellas pasa por haber contratado un plan de pensiones privado o un fondo de ahorros.

Es cierto que si no se trabaja no se contaría con ingresos para poder invertir en ese tipo de ahorros. Pero puede que la ama de casa, o el amo de casa, haya vivido con alguna persona que sí que estuviese aportando ingresos a la unidad familiar. En ese caso, contratar uno de esos servicios podría ser de gran ayuda, y sería compatible con la prestación pública.

Si ese no es tu caso, también podrías tener otro tipo de ayudas públicas que provee el Estado. Por ejemplo, puedes beneficiarte de:

  • RAI (Renta Activa de Inserción): es una ayuda que está especialmente diseñada para amas de casa mayores de 45 años y otros colectivos que carecen de ingresos. Esta ayuda económica también incluye programas específicos de inserción o formación para los solicitantes. De esa forma, podrían aumentar sus posibilidades de acceder al mercado laboral.
  • Renta de Inserción de CC.AA.: las Comunidades Autónomas también tienen un tipo de ayuda para amas de casa similar al anterior. Un salario social que podrán cobrar personas sin ingresos y sin posibilidades de mejorar económicamente. Así se pueden cubrir las necesidades básicas. En este caso, dependerá de cada CC.AA. donde te encuentres.
  • Ingreso Mínimo Vital: se ha hablado mucho de esta prestación pública. Es compatible en muchos casos con la RAI, por lo que se puede cobrar ambas a la vez. Además, puede ser otra buena alternativa para las amas de casa y otras personas sin empleo.

Más información sobre las pensiones no contributivas

ahorro

Las pensiones no contributivas no solo son prestaciones públicas para los amos y amas de casa, también para otras personas que por unos motivos u otros no han cotizado durante su vida. También por los que lo hicieron por algunos periodos, pero sin llegar al mínimo de 15 años cotizados a la Seguridad Social.

Para más información:

Cómo hacer en casa un roscón de Reyes con tres estrellas Michelín

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Tras el Sorteo de la Lotería, la Navidad y año nuevo, la siguiente fecha marcada en rojo en el calendario es el 6 de enero. El día de los ‘Reyes magos’. Y solo hay una cosa tan tradicional como despertarse y abrir los regalos: comer roscón de Reyes. En MERCA2 te vamos a mostrar cómo puedes preparar este postre en casa. Pero una receta cualquiera, sino la de Jordi Roca, uno de los mejores reposteros a nivel mundial que trabaja en El Celler de Can Roca, con tres estrellas Michelín. De la mano de Audi, el chef ha animado a todas las familias a a sustituir la legumbre que tradicionalmente incluyen estos típicos dulces navideños por sorpresas positivas que ayuden a encarar el nuevo año con ilusión.

UNA DÍA DE REYES DIFERENTE

Es evidente que el Covid-19 ha cambiado por completo nuestras vidas. Como era de esperar, habrá restricciones también para el día de Reyes. En algunas Comunidades Autónomas ni siquiera contemplan este día como familiar, y no permiten los desplazamientos. Los bares cerrarán pronto el día 5 y no se permitirán, en la mayoría de lugares, reuniones de más de seis personas como viene siendo habitual. Entre tanto preparativo de regalos, no se puede olvidar preparar un roscón. ¿Para qué comprarlo si se puede hacer de forma más sana y rica en casa? Te enseñamos la receta de Jordi Roca.  Por eso, ahora sí, te mostramos cómo preparar una bisque de langostinos paso a paso. No pierdas detalle porque el resultado dejará locos a todos tus comensales.

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INGREDIENTES

  • 5 g Sal
  • 53 g Sacarosa (Azúcar)
  • 21 g Levadura fresca
  • 220 g Huevo pasteurizado
  • 440 g Harina de fuerza
  • 44 g Leche entera
  • 220 g Mantequilla
  • 18 g Yuzu entero confitado (Yuzu) Bruto: 31,19 g
  • 18 g de dados de confitura de naranja
  • 18 g de dados de confitura de limón
  • 7 g Ralladura de mandarina (bolsa)
  • 50 g Almendra granillo
  • 50 g Azúcar perlado
  • 100 g Crema montada de vainilla y flor de Azahar

Muchos de los ingredientes no son  de los denominados ‘habituales’, pero pueden encontrarse en el supermercado. La repostería no es sencilla y requiere de mucho mimo y, sobre todo, cálculo. Es importante anotar bien las cantidades y seguir los pasos al milímetro. Sin embargo, el resultado será excepcional. Y recuerda, el roscón de reyes no será uno cualquiera, sino uno con tres estrellas Michelín. Tus comensales fliparán. Te mostramos los pasos para elaborar esta receta.

roscon de reyes

PASOS PARA ELABORAR EL ROSCÓN DE REYES

  1. Mezclamos la leche y la levadura en un bol.
  2. Ponemos en la batidora harina, sal, sacarosa y la mezcla de la leche y la levadura y lo mezclamos todo.
  3. Después incorporamos el huevo, la mantequilla y por último la naranja, el limón, el yuzu confitado y la ralladura de mandarina.
  4. Cuando la masa tenga consistencia, la dejamos reposar 3 horas en la nevera.
  5. Sacamos la masa de la nevera y en una superficie lisa la moldeamos y le damos forma al roscón y la dejamos fermentar 3 horas.
  6. Pintamos los roscones crudos con yema de huevo, almendra granillo y azúcar perlado.
  7. Lo introducimos al horno a 130 grados durante 40 minutos. Para finalizar, lo retiramos del horno, dejamos enfriar y lo rellenamos con crema por la parte inferior.
  8. Decoramos a nuestro gusto con fruta fresca o confitada.

roscones de reyes intenacionales

¿DE DÓNDE PROVIENE LA TRADICIÓN DEL ROSCÓN DE REYES?

La tradición del roscón de Reyes proviene de la época romana, y continuó en Francia con la “fiesta del Haba” que se celebraba cada 6 de enero, elaborando un bollo redondo con una legumbre en su interior. En el s. XVIII se añadió también una moneda de oro en el dulce, por lo que la legumbre pasó a tener un significado negativo, obligando al que la encontraba a pagar el roscón. Ahora, el postre más emblemático de la Navidad vuelve en su versión más innovadora de la mano de Audi y el prestigioso chef Jordi Roca: el e-roscón.

roscones de reyes españa la campa sevilla

Netflix: series y películas de estreno en enero de 2021

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Llega un nuevo mes, y con él, los nuevos estrenos de Netflix. Son muchas las personas que están pendientes de los movimientos en cuanto a estrenos e incorporaciones al catálogo de la plataforma de contenidos audiovisuales. Que por cierto, si ya es amplio y vasto de por sí, cada mes se renueva y ofrece de esta manera al suscriptor más y más posibilidades para elegir contenidos con los que entretenerse.

Además este mes viene cargada de muchas y variadas opciones nuevas. Tanto en películas como en series. De hecho, algunas de ellas tienen muchas de las papeletas para convertirse en auténticos bombazos. Algo, por otra parte, bastante habitual en la mayoría de estrenos de Netflix. En cualquier caso, hoy queremos hacer un breve repaso de estos estrenos para que los tengas en cuenta a la hora de programar tus maratones de series y de pelis. Sigue leyendo si quieres saber cuáles son.

Cobra Kai, uno de los estrenos más prometedores de Netflix

Netflix

Por fin llega a Netflix la secuela de la saga de las míticas películas de Karate Kid. Y promete ser uno de los estrenos más rompedores que haya en cualquier plataforma de contenidos audiovisuales durante este mes de enero. De hecho, su llegada a Netflix ha generado tanta expectativa que estamos seguros de que no solo va a contentar los fans de la película. Si no a cualquier tipo de público.

La historia se sitúa 30 años después de enfrentamiento final que tiene lugar en la película. Johnny atraviesa un momento difícil en su vida. Pero todo cambia cuando decide abrir de nuevo el Cobra Kai. Su estreno está fijado para el día 1 de enero. ¿Te lo vas a perder?

La casa de las muñecas de Gabby por fin llega a Netflix

Netflix

¿Quién dijo que Netflix está dirigido solo para un público adulto o juvenil? Pues quien lo haya dicho o pensado, está totalmente equivocado. Porque esta plataforma tiene un catálogo tan amplio y profundo que puedes encontrar todo tipo de contenidos. Y eso también incluye a los más pequeños de la casa.

Y una buena prueba de ello es que por fin llega a Netflix la serie de animación La casa de las muñecas de Gabby, cuyo estreno está programado para el martes día 5 de enero. En esta serie se combina la magia, las manualidades y los gatos. Todo ello tiene cabida en la casa de Gabby.

Lupin

Netflix

¿Te acuerdas dela serie de animación de los años 90 llamada Lupin? Pues ahora Netflix estrena una adaptación de las aventuras del mítico ladrón. De hecho su estreno está fijado el día 8 de enero. El encargado de darle vida es el actor Omar Sy, a quien pudimos ver en la película Intocable.

La serie es de producción francesa, y durante los 3 primeros capítulos la dirección corre a cargo de Louis Leterrier. El reparto lo completan varios actores de prestigio de la escena interpreteativa francesa entre los que destacan Hervé Pierre y Vincent Londez. Y aunque no sea la primera adaptación en carne y hueso de las aventuras del criminal más famoso, nosotros estamos deseando verlas.

Padre por duplicado

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El viernes 15 de enero Netflix estrena la película brasileña Padre por duplicado. Y se espera que este estreno sea todo un éxito. Es una comedia juvenil que promete a partes iguales situaciones cómicas y disparatadas. Está protagonizada por Maisa Silva quien se hizo muy conocida por el concurso Cenicienta Pop, y por Eduardo Moscovis y Marcelo Médic.

Todo comienza cuando la madre de la joven protagonista se va de viaje y la deja sola en la comuna en la que viven. Entonces la adolescente emprenderá un viaje en el que la motivación es conocer la identidad de su verdadero padre.

La Excavación

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Otra de las películas más importantes que estrena Netflix durante el mes de enero es La excavación. Está previsto que esté disponible en catálogo a partir del día viernes 29 de enero. Se trata de una adaptación de una novela de John Preston. La película cuenta con un reparto de lujo encabezado por Ralph Fiennes, Lily James y Carey Mulligan.

Una mujer enviudada quiere que se excave su propiedad. Para ello contrata a un arqueólogo que será quien descubra algo insólito enterrado en el subsuelo.

Otros estrenos de Netflix

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Aparte de estos títulos que hemos seleccionado para ti, la cosa no acaba aquí. Porque Netflix tiene programado el estreno de muchas otras películas. Por ejemplo, Ohana: El tesoro de Hawái, que estará disponible el viernes 29. O Tigre Blanco, que llegará el viernes 22.

Pero además, a la plataforma de contenidos audiovisuales favorita de muchas personas en todo el mundo, también llegarán nuevas series aparte de las que ya te hemos contado. Por ejemplo, la segunda temporada de Bonding. O Madre solo hay dos, que llegara a Netflix el 20 de enero. Y también, entre otras muchas otras, también llegará a serie japonesa de animación, Kuroko’s Basketball (Kuroko no basuke) el viernes 15.

Descubre por qué son estos los 10 productos mejor valorados de AliExpress y triunfa como un Rey Mago

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Son muchos los productos que se posicionan como los mejor valorados de AliExpress. Por eso, hacemos un repaso de todos los que son perfectos para sorprender. Sobre todo, cuando estás pensando en hacer un bonito regalo que les encante.

Es la mejor manera de poder acertar y es que, de este modo, podremos hacer una gran lista con todos esos productos que estamos pensando. Porque encontraremos buenos resultados pero también, buenos precios. ¡Tendremos todo en uno! ¿A qué ya te va gustando la idea?

MÓVIL POCO DE XIAOMI

xiaomi poco

Desde que salió al mercado se ha convertido en uno de los grandes productos. Xiaomi ha apostado fuerte este año y mientras otros veían mermar sus ventas, parece que esta casa asumió todo lo contrario. Estamos ante un móvil de gama media-alta, pero por un precio menor.

Es por ello que ya solo con saber este dato, hace que nuestra curiosidad nos lleve a dar un paso más. Sin olvidar que dispone de 6GB de RAM y 128 GB de ROM, lo que también ayuda a convertirse en otro de los grandes básicos y éxitos. Una potente máquina que debes probar desde ya. Aquí te la dejamos en AliExpress.

CAFETERA PROFESIONAL CECOTEC

cafetera cecotec

Tanto para darte un capricho como para apostar por un buen regalo, la cafetera Cecotec servirá para todo lo que tengas en mente. Porque sin duda, es una de las grandes ideas que tiene AliExpress y mejor valorada por todos sus compradores.

Con capacidad de 1,5 litros y además, brazo de doble salida, con el que podrás preparar tanto uno como dos cafés al mismo tiempo. Además de disponer de 20 bares y vaporizador para un resultado más cremoso y delicioso. ¿Tú también la quieres? Entonces aquí la puedes comprar.

ROBOT CONGA EN ALIEXPRESS

robot aspiradora

De nuevo es Cecotec quien firma este robot aspirador. Es otro de los que tenían que estar en nuestra selección por la cantidad de comentarios positivos y de resultados de igual índole. Así es que, apostamos por un robot que además de aspirar también barre, friega y pasa la mopa.

Por lo que tendremos un 4 en 1. Gracias a sus 1400 Pa de succión, tendrás una limpieza más profunda y que podrás controlar desde la app de tu móvil. Además es compatible con  los asistentes de voz y cuenta con 6 programas de limpieza. ¿Qué más podemos pedir? Aquí lo puedes comprar.

DISFRUTA DE TUS AIRPODS

airpods

Los auriculares no se quedan atrás y por ello, nada como los inalámbricos para hacernos la vida un poco más sencilla y cómoda. Tanto es así que los AirPods son unos de los más vendidos. Con activación y desconexión automáticas, accederás rápidamente a toda la música.

Eso sí, siempre con un sonido envolvente que te va a encantar. Por ello y por mucho más, también se han llegado a convertir en otro de los grandes básicos que AliExpress pone a tu disposición pero con un gran descuento que tampoco podrás dejar escapar. Aquí los tienes.

SMARTWATCH BARATO Y UNO DE LOS MEJOR VALORADOS

smartwatch

Porque no solo es el precio sino que también se posicione como uno de los mejor valorados por los clientes. Pero lo tenemos y se trata de este smartwatch que puede medir todo lo que se proponga, hasta la temperatura de nuestro cuerpo.

Sin olvidarnos de que dispone de varios modos de deporte y como no, de las notificaciones propias en forma de llamadas o de mensajes, para que no nos perdamos nada de nada. Resistente al agua y con una buena resolución, ya tendremos lo necesario. Aquí lo puedes comprar.

ALTAVOZ INALÁMBRICO

altavoz

¿Te gustan los altavoces inalámbricos y que vienen de una gran firma? Entonces este modelo también tiene que ser tuyo. Porque une tanto el estilo actual como lo práctico, tal y como nos gusta. Cuenta con un diseño minimalista en forma de caja rectangular.

Pero viene de la mano de Xiaomi, otra vez que lo mencionamos y es que siempre nos presenta las mejores ideas. Por vía bluetooth podrás escuchar la mejor música, olvidándote de los cables por un momento. ¿Lo quieres? Aquí lo tienes en AliExpress.

JUEGO LEGO DE FRIENDS

juego LEGO Friends

‘Friends’ es una de esas series que nunca vamos a olvidar. Se ha convertido en todo un fenómeno y es que, décadas después, todavía sigue cosechando éxito. Por ello, para todos los fans de la misma, ahora llega el juego.

Un juego un tanto diferente porque se trata de la construcción LEGO. Con él podrás recrear las mejores escenas de los protagonistas en el café. El sofá más emblemático estará a tu disposición para que puedas disfrutar con las mejores aventuras. ¡Aquí te lo dejamos en AliExpress!

EL PORTÁTIL MEJOR VALORADO

portátil

Es cierto que en un sitio como AliExpress son muchos los productos y marcas que nos vamos a encontrar. Pero dentro de todas ellas, parece que si hablamos de portátiles, no podemos dejar pasar esta oportunidad.

Es uno de los más y mejor valorados. Se trata de un ordenador con Windows 10, que al mismo tiempo, tiene una RAM de 8GB y una ROM de 128GB. Todo ello en un diseño realmente fino y sencillo. Aquí lo puedes comprar.

TELEVISOR LED DE 32 PULGADAS

televisor led

Como no podía ser menos, los televisores también son otra de las grandes ideas para poder regalar o auto-regalarnos. En este caso, vemos cómo una televisión de 32 pulgadas ya quiere estar en nuestro saló y se lo vamos a permitir.

Primero porque viene de la mano de Xiaomi y segundo porque además de ello, porque es un televisor inteligente LED que está a un precio realmente sorprendente. Por lo que tampoco nos podemos negar. ¿Quieres sorprender? Entonces aquí lo tienes en AliExpress.

BATERÍA EXTERNA

bateria externa

Ya no tendrás disculpa de que te quedas sin batería a lo largo del día. Porque ahora podrás tener un regalo como este, en forma de batería externa, que siempre viene bien. AliExpress te presenta este modelo.

Un modelo compacto pero también con numerosos colores que serán ideales para poder combinar. Además, puedes cargar dos dispositivos a la vez y dispone de un monitor de visualización. ¡Te encantará! Aquí la puedes comprar.

Fórmulas perfectas para volver a recuperar la ilusión por tu proyecto

Emprender exige que le dediques a tu proyecto lo mejor de ti. Pero es normal que con el paso del tiempo el cansancio haga acto de presencia y sientas que pierdes parte de esa ilusión que guiaba tus pasos al principio. En este punto algunos emprendedores se sienten un tanto perdidos y creen que quizá se han equivocado al asumir este reto, pero en la mayoría de los casos es una situación transitoria.

Como decíamos, esta pérdida de motivación no es nada grave y no debería frenarte. De hecho, es un proceso totalmente normal por el que pasan muchos emprendedores. Algo que podrás comprobar si acudes a sesiones de networking y entras en contacto con personas que estén en la misma situación que tú.

Con frecuencia es el estrés el que nos lleva a esta situación y nos hace pensar cosas que no pensaríamos si no estuviéramos sometidos a tanta presión. Por eso, es importante tomarnos un poco de tiempo para nosotros mismos y volver a reconectar con nuestro proyecto para poder seguir adelante con toda la ilusión.

empezar proyecto

Recupera las viejas notas de tu proyecto

Una de las cosas que se les suele recomendar a los emprendedores es que dejen constancia de todo el desarrollo de su proyecto por escrito. No se trata de hacer un informe de todos los pasos dados, ni mucho menos, sino de llevar siempre papel y lápiz encima (o el bloc de notas del móvil) e ir apuntando todas aquellas pequeñas ideas que vayan surgiendo e incluso las diferentes sensaciones que se experimentan.

Sería algo a medio camino entre un diario y un conjunto de notas destinadas al desarrollo del proyecto. Esto no solo ayuda a la hora de afrontar cuestiones como la elaboración del plan de negocio, sino que puede ser muy útil de cara al futuro.

Cuando sientas que has perdido la ilusión, o que tu negocio ya no te motiva como antes, vuelve a recuperar todas esas notas. Seguro que están llenas de ideas que te harán recordar todo lo que sentías cuando apenas estabas comenzando a emprender, y es justo esa sensación con la que te debes quedar, con la ilusión de los primeros momentos.

Si no tienes estas notas a mano, coge papel y lápiz y ponte a enumerar las razones por las que en su momento pensabas que emprender era una buena idea, todas las metas e ilusiones que tenías. Ver esto plasmado por escrito conseguirá motivarte de nuevo.

retomar proyecto

Descansa y… ¡respira!

Existen cientos de estudios que hablan sobre los efectos beneficiosos que tiene sobre la mente el ser capaces de respirar bien. Aunque respirar es algo que hacemos de forma automática, no siempre lo hacemos de forma que nos permita oxigenar nuestro cerebro tal y como debería.

Si notas que tu proyecto te está saturando, es hora de tomarse un descanso y respirar. Funciona muy bien dedicar unos minutos cada día a hacer una pequeña meditación, que no es otra cosa que dejar la mente completamente en blanco y centrarse en la respiración.

Cinco minutos son más que suficientes para notar una importante liberación del estrés y oxigenar adecuadamente el cerebro. Con esto consigues alejar los pensamientos nocivos y te sientes mejor de forma instantánea.

Tu mente puede pensar con más claridad y es capaz de ver que, aunque las cosas se hayan puesto difíciles, esa ilusión por conseguir tus objetivos sigue ahí.

Márcate unos objetivos para tu proyecto que sean alcanzables

Ocurre con frecuencia que esa pérdida de la ilusión se debe a que hemos sido demasiado exigentes con nosotros mismos. Algo ha fallado en la elaboración del proyecto de negocio y los objetivos que nos hemos marcado resultan imposibles de alcanzar.

Esto nos lleva a sentirnos fracasados y pensar que lo hemos hecho mal. Cuando en realidad el problema puede que no seamos nosotros mismos ni nuestra forma de trabajar, sino simplemente que nos hemos marcado una meta que, por el momento, es inalcanzable para nosotros.

Ante una situación de este tipo, en lugar de tirar la toalla es hora de hacer una revisión de las metas. Esto no tiene nada de malo ni supone un fracaso, todo lo contrario, es dar un pequeño paso hacia atrás para volver a coger impulso. Además, procura marcarte objetivos que dependan fundamentalmente de ti y no de terceros, así te resultará más sencillo alcanzarlos.

emprender

Aprende algo nuevo que pueda ser útil para tu proyecto

Todos los emprendedores acaban siendo un poco multitarea, especialmente al principio de su proyecto. En muchos casos la persona que está al frente del negocio desarrolla un modelo de microgestión en la que es ella la que lo hace absolutamente todo.

Sin embargo, la falta de conocimientos sobre ciertas áreas puede suponer un problema y aumentar los niveles de estrés al hacernos ver que no somos capaces de asumir ciertas tareas.

De ahí que otra buena forma de recuperar la ilusión sea formarte en algo que pueda ayudar a la vez a tu proyecto. No olvides nunca que un emprendedor bien formado está mucho más cerca del éxito que uno que no lo está.

Por ejemplo, si eres un especialista en traducción pero no consigues suficientes clientes, quizá haya llegado el momento de empezar a formarte sobre marketing online. Si identificas tus propias debilidades, sabrás mejor cómo puedes doblegarlas.

Delega ciertas tareas en otros

Esa microgestión a la que hacíamos referencia antes puede tener consecuencias negativas tanto sobre tu negocio como sobre ti si la llevas al extremo. Por un lado, porque por mucho que lo intentes nunca vas a dominar todas las disciplinas que son necesarias dentro de un negocio (contabilidad, temas legales, marketing, etc.) y, por otro lado, porque sobrecargarte de trabajo solo te genera más estrés y te quita las ganas de seguir adelante con tu proyecto.

La solución a esto es mucho más sencilla de lo que parece, se trata de delegar. Procura rodearte de personas de confianza que sean capaces de asumir diferentes tareas y te dejen algo más de tiempo libre para que puedas dedicarlo a seguir mejorando tu proyecto o a disfrutar de un merecido descanso.

Tomando un poco de distancia y descansando recuperarás esa motivación que tanto necesitas para conseguir que tu proyecto sea un éxito.

Amazon: 7 ideas de regalos de última hora que no lo parecerán

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La Navidad está a la vuelta de la esquina y la compra de regalos se hace más evidente y reiterativa, una costumbre muy arraigada desde hace muchos años atrás y esta vez ¡No puede ser la excepción! Amazon es una de las plataformas que siendo visitadas por miles de usuarios que desean conseguir un obsequio, esto con la finalidad de complacer a un familiar o amigo especial.

El día de hoy en MERCA2 te contamos unas 7 ideas de regalos que son formidables para estas fechas, son productos que sin lugar a dudas enamoraran a cualquiera y despertaran el gran espíritu de la Navidad. ¡A visitar Amazon!

Billetero de Tous: Un regalo ideal para las damas

Es una billetera espectacular para todas aquellas mujeres que se sienten empoderadas y que les gusta lucir divinas, ya que tiene un mágico diseño y una extraordinaria practicidad que puede verificarse al momento de usarse. Si se deseas dar un regalo a tu esposa o conquista, el Billetero de Tous representa una opción ideal para ella.

El billetero de Tours en el portal de Amazon puede conseguirse por tan solo 29 euros.

Crock-Pot Duraceramic CSC026X

Crock-Pot Duraceramic CSC026X Olla de cocción lenta digital, recipiente compatible con fuego e inducción, 5 litros, Acero Inoxidable, Blanco: Amazon.es: Hogar

Se trata de una cocina saludable que es muy valorada por lo funcional que es, conllevando a que las preparaciones culinarias queden formidables en todo momento. La Crock-Pot Duraceramic CSC026X puede ser considerada como el regalo perfecto para esta Navidad, con ella puedes hacer una enorme variedad de recetas a punta de carnes, verduras, pescados, postres, panes, entre otros.

Con 44,98 euros puedes hacerte dueño de este fabuloso instrumento de cocina que es comercializado por Amazon.

Altavoz portátil estilo vintage: El regalo para los amantes de la música

Philips Audio Bluetooth Speaker VS500/00 Altavoz portátil (Bluetooth, 10 horas de autonomía, sonido potente, bajos intensos, 10 vatios) color marrón: Amazon.es: Electrónica

El Philips Audio Bluetooth Speaker VS500/00 es un producto que puede ser compatible con cualquier otro dispositivo con capacidad de Bluetooth, a través de él puede disfrutarse música ininterrumpidamente por 10 horas, esto gracias al sonido optimo que posee y los potenciales bajos que enmarcan al altavoz portátil. También, la entrada de audio de unos 3,5 mm, es formidable para que el equipo sea conectado a otros dispositivos de audios externos.

Es uno de los regalos que gran parte de las personas amantes de la música desean, con lo cual sería ideal adquirirlo en Amazon por 79,99 euros.

Mr. Wonderful Organizador de semanas: Perfecto regalo para los planificadores

regalos

Es un formato de organizador semanal que es muy demandado por las personas con grandes cargas de trabajo, cuyo diseño se destaca por ser horizontal y tener una encuadernación en espiral. Gracias a su magnífica practicidad y belleza, es un regalo que caería perfecto para los amantes de la organización.

El Mr. Wonderful Organizador puedes conseguirlo en Amazon por tan solo 14,20 euros.

Libro: Si nos enseñaran a perder, ganaríamos siempre (Albert Espinosa)Si nos enseñaran a perder, ganaríamos siempre - Babelio

 

Albert Espinosa es conocido por ser un director, actor, guionista e ingeniero industrial. Es el creador de las exitosas películas “Planta 4.ª, Vaa ser que nadie es perfecto”, “Tu vida en 65”y “No me pidas que te bese porque te besaré”. Por otra parte, es el realizador y guionista de la serie llamada “Pulseras rojas”, que se enmarca en su libro “El mundo amarillo y en su lucha contra el cáncer”.

Para los amantes de la lectura y la superación personal, el libro de “Si nos enseñaran a perder, ganaríamos siempre” es un increíble regalo para esta navidad. Puedes conseguirlo en Amazon por 17,95 euros.

Star Wars el Mandaloriano: Monopoly

Es un juego de mensa de Monopolio que pertenece a El Mandaloriano, un producto que sin lugar a dudas puede ser el regalo perfecto para los pequeños de la casa. Se caracteriza por traer unos tableros personalizados, los cuales estarán inspirados en la gran serie de El Mandaloriano de Star Wars.

En la plataforma de Amazon puedes encontrar este maravilloso juego de mesa por 42,95 euros.

Estuche con especias para GinTonic

Se enmarca por ser un Kit de Gin Tónic con Botánicos & Especias para Cócteles de Regional Co, destacándose por ser un espléndido dosificador y cuenta con una cucharada trenzada. Además de ello, posee una vainilla en vainas, pimienta rosa, cardamomo, canela cassia, jengibre cortado, bayas de enebro y anís estrellado.

El estuche de especias para GinTonic es uno de los regalos que a las damas les encantaría tener en su cocina. En Amazon tiene un precio de 25 euros.

 

 

 

Todas las claves para crear la oficina perfecta

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La oficina es ese lugar en el que vas a pasar horas y horas trabajando. No importa si la misma se encuentra en tu propio domicilio o en otro lugar, es importante que sea un espacio en el que te sientas a gusto y puedas trabajar con la máxima comodidad, teniendo siempre a mano todo lo que te pueda hacer falta. Por eso, en esta ocasión vamos a ver cómo crear la oficina perfecta.

No nos referimos a un espacio digno de ser observado en Pinterest o Instagram, sino un lugar en el que las largas jornadas de trabajo sean mucho más agradables. Está claro que tiene que ser bonito y encajar con tu personalidad, pero cuando se trata de espacios de trabajo hay cuestiones mucho más importantes que la belleza.

Para crear la oficina perfecta hay que apostar por la ergonomía

consejos crear la oficina perfecta

La ergonomía es una disciplina que se centra en adaptar los lugares de trabajo a las personas, disminuyendo así las posibilidades de que aparezcan patologías como el síndrome del túnel carpiano o las lumbalgias, que están asociadas con el hecho de pasar muchas horas sentado.

La oficina debe ser, ante todo, ergonómica. Esto significa que la mesa de trabajo debe estar a una altura adecuada, y que la silla tiene que recoger bien la espalda y, a la vez, facilitar los movimientos. Además, no pueden faltar elementos básicos como un reposa-muñecas, un teclado ergonómico o un reposapiés.

Adiós a las distracciones en la oficina

crear la oficina perfecta para emprendedor

Crear la oficina perfecta implica diseñar un espacio en el que podamos ser lo más productivos posible. De ahí la necesidad de acabar con elementos que puedan suponer una distracción innecesaria. Por supuesto, podemos tener algunos objetos personales, pero sin abusar.

Por otro lado, hay que tener en cuenta que el ruido es uno de los principales enemigos de la concentración, así que hay que intentar limitarlo. Para ello podemos hacer una pequeña inversión y conseguir una oficina bien aislada tanto del ruido de la calle como del ruido del resto del edificio.

Recurre a lo natural para crear la oficina perfecta

ideas para crear la oficina perfecta

Está demostrado que si tu lugar de trabajo es agradable te da mucha menos pereza afrontar la jornada diaria. Y no hay nada que contribuya a hacer un espacio más confortable que la luz y la ventilación natural.  Gracias a ellas no solo conseguimos un lugar más agradable para trabajar, sino que además contribuimos a reducir la fatiga visual, las temidas jaquecas e incluso reducimos el riesgo de contagiarnos de coronavirus.

Si te has decidido a apostar por lo natural, no te olvides de incluir en tu oficina alguna planta de verdad. Si las empresas punteras tienen plantas en sus espacios de trabajo, será por algo. No hace falta que conviertas tu despacho en un vivero, pero dos o tres plantas contribuirán a reciclar el aire y además le darán a tu entorno un aspecto mucho más natural y alegre.

Que no falte una zona de descanso

decorar oficina

Puedes trabajar muchas o pocas horas, pero en cualquier caso es importante que descanses. Tomarte un receso de 5 a 10 minutos por cada hora de trabajo no es ninguna pérdida de tiempo, sino todo lo contrario. Este pequeño break contribuye a romper la rutina y estimula la concentración cuando vuelves al trabajo.

Si el espacio del que dispones te lo permite, no dudes en añadirle a tu oficina una pequeña zona de descanso. Basta con añadir un sillón o silla cómoda y una mesita. Incluso puedes usar plantas para separar el ambiente de trabajo del ambiente de trabajo.

Tener todo lo esencial a mano para crear la oficina perfecta

diseno de oficinas

El sedentarismo es el peor enemigo de quienes trabajan en una oficina, porque estar sentados muchas horas no es bueno. Sin embargo, tampoco es conveniente estar levantándose cada cinco minutos, porque se acaba perdiendo la concentración.

Precisamente por ello, a la hora de diseñar tu oficina es importante que te asegures de que en ella tendrás a mano todo lo que necesites. Olvídate de complicadas mesas de diseño y opta por modelos clásicos que tengan una cajonera en la que puedas tener bolis, grapadoras, folios, etc.

No lo abarrotes todo con muebles

oficinas bonitas

El espacio es fundamental en cualquier lugar de trabajo. Incluso aunque tengas tu oficina en casa y no trabajes con nadie más, es importante que tengas espacio suficiente como para poder moverte con libertad. Esto no solo reduce el riesgo de caídas y tropiezos accidentales, sino que contribuye a darte una sensación de mayor libertad.

En una oficina debe haber lo mínimo imprescindible, ni más ni menos. Podemos hacer alguna concesión a algún objeto decorativo que nos guste o que sea personal, pero poco más. Cuanto más espacio libre dejes, mejor, porque tendrás más sitio para dar pequeños paseos y estirar las piernas varias veces a lo largo de tu jornada.

Escoge una iluminación de alta calidad

espacios de trabajo

Hay muchas cosas en las que podemos ahorrar al crear la oficina perfecta, pero la iluminación no debe ser una de ella. Por mucha iluminación natural que tengamos, debemos contar además con unas buenas lámparas que eviten que la fatiga visual haga acto de presencia cuando la luz natural no sea suficiente.

En estos casos es aconsejable combinar una buena luz de techo indirecta (para que no provoque reflejos en la pantalla del ordenador) con lámparas de pie o sobremesa que nos ofrezcan una iluminación mucho más directa. Mucho mejor si son luminarias de las que podamos controlar el brillo e intensidad.

Procura que la oficina esté siempre limpia

oficina en casa

No todo es cuestión de ergonomía y simplicidad. Además, es fundamental que la oficina esté siempre bien recogida y lo más limpia posible. Si tenemos todo por medio acabamos generando una sensación de caos que nos afecta psicológicamente mucho más de lo que creemos.

En cuanto a la limpieza, es importante que las superficies de trabajo estén limpias. Porque vamos a pasar mucho tiempo en la oficina y si hay polvo y suciedad acumulados esto puede acabar afectando a nuestra salud. Con un poco de tiempo y sentido común podemos crear una oficina que además de un lugar de trabajo sea un entorno agradable en el que no nos importe pasar horas y horas.

Llegan nuevas ayudas para mejorar la formación de los autónomos

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La formación de los autónomos es un tema siempre controvertido, porque todos estamos de acuerdo en que es algo esencial, pero no se potencia demasiado desde los Poderes Públicos. Esto provoca que los profesionales por cuenta propia se queden atrás en cuestiones tan importantes como la protección de datos o la ciberseguridad.

Además, un autónomo que no está al día en ciertas materias es un profesional que va perdiendo competitividad y, en una economía como la nuestra en la que las pymes y los autónomos son los grandes generadores de empleo, no es para nada viable que estos profesionales no sean todo lo competitivos que deberían.

Nuevo Plan de Impulso de la Formación Profesional para el Trabajo Autónomola Economía Social

subvenciones formacion de los autonomos

Este plan público de formación presentado hace ya algunas semanas está dotado con un fondo de 3,4 millones de euros. De ellos, 2,55 millones de euros se van a destinar a la formación de los autónomos y 850.000 euros irán destinados a economía social.

Uno de los objetivos es detectar las necesidades de formación de los autónomos, pero también se busca prestar asesoramiento y reorientación en materia de emprendimiento. Para ello, se llevará a cabo una importante labor de difusión de las ayudas puestas en marcha.

Un acuerdo para la formación de los autónomos que ha escuchado su opinión

acuerdo para la formacion de los autonomos

El Plan de Impulso de la Formación Profesional para el Trabajo Autónomola Economía Social es fruto de la negociación entre el Ministerio de Trabajo, las organizaciones de los autónomos y las organizaciones relacionadas con la economía social.

La Ministra ha destacado el papel fundamental de los autónomos en la recuperación económica y su capacidad para crear empleo estable y de calidad. Pero para que esto sea posible es esencial que los autónomos sean competitivos e innovadores, algo para lo que necesitan una buena formación.

La formación de los autónomos es la asignatura pendiente

cotizacion para formacion de los autonomos

A nivel público la formación de los autónomos es un tema al que nunca se le ha prestado mucha atención, a pesar de ser muy importante de cara a la evolución de la economía del país. Una buena prueba de ese desinterés es que los autónomos cotizan desde hace un par de años por formación bonificada, pero no acceden a ella.

De la cuota mensual que paga cada trabajador dado de alta en el RETA un 1% se dedica a formación profesional. Sin embargo, se da la paradoja de que ninguna ley ha regulado cómo debe ser el acceso de los autónomos a los créditos de formación bonificada. El resultado es que todos los profesionales por cuenta propia están pagando por algo a lo que no pueden acceder, y ello a sabiendas de que la formación es un tema fundamental.

Seguir aprendiendo es primordial para los autónomos

reciclaje profesional autonomos

Un profesional que pone en marcha su propio negocio tiene que atender a cuestiones muy diferentes que abarcan desde su trabajo en sí mismo a la gestión de la contabilidad, hacer marketing, seleccionar personal, etc. Y todo esto implica una serie de conocimientos y capacidades que el autónomo no tiene por qué tener antes de empezar su actividad.

El autónomo suele orientarse hacia la microgestión, porque muchas veces no tiene recursos suficiente para externalizar ciertas tareas. El resultado es que tiene que llevar a cabo muchas gestiones para las que no tiene conocimientos suficientes, y esto afecta a su productividad y a su competitividad, porque está dedicando más tiempo del que debería a cuestiones que podría resolver fácilmente si tuviera más formación.

Los profesionales optan por formarse por su cuenta

autoformacion

Pero todos sabemos que un autónomo no se rinde fácilmente. Quién decide empezar a trabajar por su cuenta es plenamente consciente de que va a tener que hacer frente a innumerables retos a lo largo de su vida profesional. De ahí que la mayoría de los trabajadores por cuenta propia opten por formarse por su cuenta.

Esto lo hemos notado especialmente durante la pandemia. En lugar de estar tranquilos en su casa, muchos de los autónomos que tuvieron que paralizar su actividad durante el confinamiento aprovecharon ese tiempo libre del que normalmente no disponen para formarse en cuestiones tan importantes como la transformación digital.

Un autónomo bien formado es un autónomo con futuro

importancia de la formacion en emprendedores

Está demostrado que los emprendedores bien formados tienen más posibilidades de éxito que aquellos que no cuentan con una buena formación. Y no estamos hablando necesariamente de títulos universitarios o de grado superior, porque para gestionar un negocio hace falta saber un poco de todo.

Incluso en aquellos casos en los que el profesional ha decidido delegar una tarea, siempre quiere tener unas ciertas nociones sobre ella para no estar totalmente “perdido”. Así, puede que un autónomo no haga la contabilidad de su negocio, pero seguramente se ha molestado en aprender un poco sobre esta materia. Y es precisamente ese interés en conocer más y mejorar lo que lleva a los profesionales a seguir avanzando en su carrera profesional.

¿Cómo serán las nuevas medidas de formación de los autónomos?

autonomos estudian por su cuenta

Parece que ahora la situación podría estar a punto de cambiar y que desde los Poderes Públicos se quiere poner el foco en la formación de los profesionales que trabajan por cuenta propia. Pero por el momento no sabemos cómo se va a desgranar el Plan de Impulso de la Formación Profesional para el Trabajo Autónomola Economía Social.

Se intuye que existe interés en conocer las verdaderas necesidades formativas que tienen los autónomos, y es probable que a ello se destine buena parte del dinero. Después, es previsible que se vayan organizando cursos que permitan de verdad cubrir las carencias formativas de los profesionales por cuenta propia.

La formación como objetivo para 2021

objetivos formacion 2021

Mientras tanto, seguro que muchos autónomos van a arrancar 2021 con nuevos objetivos de formación. Aunque tengan que sufragar los cursos por su cuenta y hacer malabares para poder compaginar su vida profesional con la formación, la estadística nos demuestra que la inmensa mayoría de los autónomos quieren mejorar sus capacidades y están dispuestos a hacerlo.

Puede que 2021 no vaya a ser tampoco un año sencillo, pero la experiencia vivida en 2020 ha demostrado incluso a los autónomos más reticentes al reciclaje profesional y a la innovación que se trata de una cuestión esencial para su supervivencia.

DKV Seguros, primera investigada por una posible conducta anticompetitiva en el covid

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La Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC) ha incoado un expediente sancionador contra DKV Seguros y Reaseguros por posibles prácticas restrictivas de la competencia durante la declaración del estado de alarma.

DKV Seguros habría eliminado unilateralmente en las pólizas de asegurados que son autónomos el riesgo de incapacidad temporal durante la declaración del estado de alarma, alegando la desaparición del objeto de las misma. La CNMC señala que dicha eliminación no está amparada por la normativa vigente aplicable, en particular la Ley 50/1980, de 8 de octubre, de Contrato de Seguro.

En concreto, la compañía habría enviado una carta a algunos de sus asegurados a través de la que les comunicaba la citada eliminación y la necesidad de aceptar dicho cambio exigido por la normativa vigente, no pudiendo mantener la póliza en vigor en caso contrario.

La conducta analizada tiene origen en determinada información recibida a través del buzón (covid.competencia@cnmc.es), que la CNMC activó durante los meses de confinamiento para centralizar todas las denuncias y consultas relacionadas con la aplicación de las normas de competencia en la pandemia.

Tras realizar su análisis, la CNMC considera que la actuación de la aseguradora «se alejaría de la buena fe exigida a las empresas» y que además «podría haber inducido al engaño a los destinatarios de la citada carta, ya que alegaba una exigencia normativa para llevar a cabo el cambio en la póliza».

Todo ello, indica el organismo, «podría constituir un acto de competencia desleal» tipificado en el artículo 3 de la LCD, en relación con los artículos 4 y 5 de la Ley 3/1991, de 10 de enero, de Competencia Desleal (LCD).

La CNMC ha advertido de que dicha conducta sería susceptible de afectar al interés general, al haber podido generar una distorsión de las condiciones de competencia en el mercado y una alteración del comportamiento económico de los clientes afectados a la hora de aceptar las modificaciones de sus pólizas de seguros de baja laboral.

La incoación de este expediente no prejuzga el resultado final de la investigación y ahora se abre un periodo máximo de 18 meses para la instrucción del expediente y para su resolución por la CNMC.

Doña Quejosa: las veces que Anabel Pantoja se ha quejado en Sálvame

Que la silla de Anabel Pantoja peligra en Sálvame no es nada nuevo. Y es que no es la primera vez que la sobrina de la tonadillera se queda fuera del formato. Sus compañeros ya no la soportan, pues sus quejas son día sí y día también.

El hecho de que tenga una silla en el programa se debe a que es una de la familia Pantoja, y todo lo que sucede con ellos, es noticia. Y claro, si ella se niega a posicionarse y hablar sobre ellos, ¿qué sentido tiene que esté en Sálvame? A continuación, te contamos las quejas de Doña Quejosa en el programa.

Anabel Pantoja estalla contra Sálvame

quejas a salvame

Uno de los problemas más recientes con Anabel Pantoja en Sálvame, tiene que ver con la batalla entre Isabel Pantoja y su hijo Kiko Rivera. Para estar al tanto de lo sucedido, los directores del programa han estado tratando de convencer a la sobrina de la tonadillera para que se pronuncie, a lo que se ha negado en rotundo.

«Los colaboradores fueron unos hijos de puta y me dieron hasta en el cielo del paladar, porque las hostias que le quieren dar a Isabel Pantoja o a Kiko me las dieron a mí. Tengo el peroné partido, estoy mal, a mí esto no me viene bien. No quiero entrar» le contaba a una redactora de Sálvame, la cual trataba igualmente de convencerla. Pero esto no acabó aquí.

«No está estipulado en mi contrato que yo tenga que entrar en esta guerra entre madre e hijo, porque después la perjudicada en este asunto soy yo. Por 600 euros no me compensa. Si no lo comprenden tienen un problema. Yo quiero tener una vida tranquila. Si me quieren echar, que me echen. Si es así es porque soy un número para ellos, un pedazo de carne, y eso me daría pena pero sé que es así. Si no me entienden que me echen de la productora«.  Esto sucede mientras Anabel Pantoja se encuentra en su casa con el peroné fracturado. A pesar de sus razones, sus compañeros ya están muy cansados de las constantes quejas y excusas.

La respuesta de los colaboradores de Sálvame

quejas anabel pantoja

Anabel Pantoja aseguraba que a ella le obligan a meterse en asuntos de madre e hijo que pueden ser un problema para ella. En cambio, cuando otro colaborador de Sálvame no ha querido hablar sobre algún asunto de su vida personal, se le ha respetado, como es el caso de Belén Esteban con su hija. «Si hay algo de la hija de Belén Esteban, no se habla, pero de mi familia sí. Y a mí no me da la gana entrar«.

Esto por supuesto, no sentó nada bien a Belén Esteban. «Estoy disgustada. Lo primero es que mi hija no se dedica a esto, a ella no se la tiene que nombrar. Pero me duele más que la nombre ella, porque no me lo merezco y ella lo sabe. Yo no voy de superamiga pero ella sabe que la quiero mucho. Me ha dolido mucho. De mi hija no hablas, habla de tu prima o de tu primo que son los que venden las exclusivas, o de mí. Pero de mi hija no se habla porque no vende su vida. Me he llevado un disgusto porque la quiero mucho«.

Debido a esto, Jorge Javier quiso entrar y recordarle a Anabel Pantoja dónde está trabajando. El tema del día era su familia, razón por la que ella debía hablar sí o sí, aunque siguió negándose. Y esta no es la única de las quejas de la colaboradora.

La jerarquía según Anabel Pantoja

sabado deluxe

La sobrina de la tonadillera lo tiene claro, no solo hay diferencias entre los sueldos de los colaboradores de Sálvame, estos además reciben un trato diferente, el cual por supuesto va ligado a lo que ganan con cada programa.

Según Anabel Pantoja, ella se encuentra en el tercer nivel, por debajo de compañeros como Kiko Matamoros, Lydia Lozano, Kiko Hernández y Belén Esteban. Esto se suele reflejar a la hora de hablar de la vida personal de cada uno.

Aunque hay que reconocer, que a Kiko Matamoros le han dado de lo suyo en varias ocasiones, sobre todo desde que terminó su relación con Makoke, y más desde que es pareja de Marta López.

Los ataques por su peso

perdida de peso anabel pantoja

Todos conocemos a la antigua Anabel Pantoja, y desde que se operó para poder peso, el cambio ha sido fantástico. Pero esto hay que acompañarlo de una buena alimentación y sobre todo, deporte para mantenerse en forma y no recuperar todo lo perdido.

Pero como es habitual en la sobrina de la tonadillera, es normal verla comiendo mientras están grabando en Sálvame. Y debido a ello, no han sido pocas las veces en las que los compañeros le han llamado la atención, e incluso se han burlado.

Desde colaboradores hasta el propio presentador se han burlado de su alegría al perder 100 gramos. Es por ello que en varias ocasiones ha tenido quejas contra sus compañeros. Aunque a decir verdad, se las había ganado a pulso. ¿Mantendrá su silla en Sálvame?

El coche eléctrico pone a prueba la capacidad energética española

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El acelerón definitivo del coche eléctrico no se prevé antes de 2030. Además, habrá que tener en cuenta cómo impacta a medio plazo la crisis económica que deja tras de sí el coronavirus. Pero no es el único hándicap. Las redes de distribución eléctricas cumplen un papel esencial en la capilaridad de los puntos de recarga. Y éstas son mejorables. Como los propios puntos, que apenas están en desarrollo.

Para que el coche eléctrico tenga un uso masivo, el primer paso será convencer a los potenciales clientes de su necesidad. También estará el factor precio y, finalmente, todo eso deberá verse respaldado por una infraestructura que no genere dudas. Si bien las redes eléctricas de distribución en España tienen una importante capilaridad, la electrificación de la carretera tensiona ese sistema al máximo. Sobre todo cuando se deba acelerar en el proceso de descarbonización.

Uno de los principales actores del sector, Iberdrola, tiene muy claras las premisas sobre las que debe avanzar la infraestructura. La consejera delegada de Iberdrola España, Ángeles Santamaría, considera en estos momentos que la clave de todo el proceso de electrificación del parque automovilístico pasa por la estructura de recarga. En este sentido, ha precisado hace unos días en un foro desarrollado por la patronal de las eléctricas que convencer al usuario de que compre un coche eléctrico será más sencillo si los puntos de recarga son accesibles.

Y esto pasa por tener una estructura muy desarrollada tanto en las zonas urbanas, como en los recorridos de larga distancia. Factores clave para tranquilizar a los clientes que, ahora mismo, tienen como principal preocupación quedarse ‘tirados’.

Sobre este contexto, Ángeles Santamaría expone que ahora mismo hay tres claves que deben desarrollarse a la perfección para la normalización en el uso y compra del vehículo eléctrico. Así, destaca que debe haber una colaboración más activa entre la administración pública y las empresas privadas. De hecho, ha asegurado que, “aunque parezca mentira, esto no ocurre tanto como debería”. Insiste en que debería haber más facilidades a la hora de gestionar los trámites administrativos.

La segunda clave, y que afecta al bolsillo de las empresas, tiene que ver con la planificación en base a la demanda esperada. La consejera delegada de Iberdrola España asume que la inversión debe ser acorde con lo que el mercado espera y, a su vez, se debe invertir para incentivar la compra de vehículos. En este sentido, ha recordado que el 80% de las recargas se hacen en el punto de origen o llegada. No obstante, eso no excluye a dichos planes de planificación para que los conductores puedan predeterminar los usos del vehículo.

Por último, Ángeles Santamaría estima que la infraestructura de redes eléctricas debe ir acompasada con la infraestructura de puntos de recarga. Es decir, no deben existir zonas donde se implementen sistemas de recarga sin que haya una red eléctrica suficiente para desarrollar un servicio satisfactorio.

CONTRATIEMPOS DEL COCHE ELÉCTRICO

La llegada del coche eléctrico es innegociable. Pero ese camino no será sencillo. Entre los contratiempos del presente: como el precio, la red de cargadores, la autonomía, etc.; también hay cuestiones que amenazan la proyección de la electrificación en las carreteras.

Como explican desde la web especializada Foro Coches Eléctricos, la conectividad de las Apps con las empresas y los puntos de recarga debe mejorar. Cuentan en un amplio reportaje qué puede suponer que el móvil no conecta bien con el punto de recarga. Igualmente, el ecosistema eléctrico deberá redefinirse. Las marcas de vehículos, los puntos de recarga, las opciones de pago… todo lleva un ritmo lento de adopción, quizá derivado de la propia evolución del sector.

Algunas de las ‘dietas milagro’ que no debes intentar jamás

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Pese a que la difusión de las “dietas milagro” no se encuentra permitida, cada cierto tiempo salen a la palestra novedosas propuestas que desafortunadamente pueden poner en peligro la salud de los que la practican. El riesgo que se puede desprender de estas dietas es abrumador, conllevando a que la salud e inclusive la vida de las personas se vean expuestas.

En MERCA2 traemos para ti cuales son las dietas milagros más famosas de los últimos años, las cuales son prohibidas por varios nutricionistas y especialistas en el tema. ¡Descártalas en hacerlas!

Dieta milagro de las 800 calorías5 tips para no caer en las dietas milagro

El mismo nombre pone un presagio de lo que se avecinara: es una dieta milagro que limitara el consumo de calorías a 800 diariamente, una cantidad que está muy por debajo de las recomendaciones hechas por los especialistas, las cuales abarcan las 2000 calorías.

Para la dietista-nutricionista experta en nutrición clínica y deportiva y portavoz de CODINUCAT (Colegio de Dietistas-Nutricionistas de Catalunya), Laura Girona, comenta sustancialmente: «En primer lugar se debe tener en cuenta que no todas las calorías son iguales. Es decir, no será lo mismo obtenerlas de un fast food que de frutas y verduras».

«Y en segundo lugar, una ingesta de 800 calorías por día, aunque sean de buena calidad, es insuficiente para cualquier adulto de cualquier población». El seguimiento de esta clase de lineamientos puede generar una escasez de macronutrientes y minerales; aunado a ello, pueden surgir diversos problemas de salud, que pueden ir desde los más moderados a los más graves. La especialista concluye: «Esta cantidad de calorías puede corresponder a las necesidades de un niño».

El teatoxing

Practicamos el teatoxing: el programa de adelgazamiento de las francesas - AS.com

Es una de las dietas milagro que se apega a la combinación que puede construirse de las palabras té y detox, donde su conceptualización explica que gracias a un consumo de té puedes depurar totalmente tu organismo, eliminar nocivas toxinas y por ende, adelgazaras sin problema alguno. No obstante, como sucede con otras dietas milagro, la teatoxing no contara con soporte científico alguno.

Laura Girona explica: «No necesitamos ninguna ayuda externa para desintoxicarnos. Hay órganos de nuestro cuerpo como el hígado y el riñón que se encargan de ello». Además, la especialista agrega que si existiera una complicación con ambos órganos, tanto la ingesta de batidos verdes como de tés pueden ser la solución ideal para contrastar afecciones.

Para la médica y dietista Montse Folch, el consumo de té ya sea previo o luego a las comidas puede ser beneficioso para disminuir las sensaciones de hambre, aunque descarta que actúen como una especie de adelgazante. Por otra parte, los férreos defensores del teatoxing aseguran que es conveniente la ingesta entre seis y ocho tazas diarias, una cifra que supera a lo recomendado por la experta: Entre café y té, no deberían superarse las tres tazas diarias. Aunque son bebidas con un aporte calórico bajo, tomar cafeína y teína en exceso puede influir en la secreción de insulina y provocarnos más hambre».

Dieta del vinagre

Los seguidores de esta dieta milagro explican que beber entre una o dos cucharadas de vinagre, agregado a su disolución por completo en agua previo a las comidas, puede ser una técnica fundamental para perder peso. La confirmación de esta teoría se centra en una investigación que se realizó en 2010, esto mediante la revista científica Bioscience, Biotechnology and Biochemistry, donde los autores pudieron constatar los efectos que podían producirse en personas con problemas de sobrepeso.

A lo largo de doce semanas, cada uno de los participantes que habían ingerido al día una bebida con una o dos cucharadas de vinagre con manzana, mostraron un adelgazamiento que iba entre los 800 y 1800 gramos; al contrario, los que bebieron una versión sin vinagre no experimentaron cambios en su pesaje. Sin embargo, para la especialista Girona, es una de las dietas milagro que no causan gran transformación: «Esta pérdida de peso no fue relevante y los participantes volvieron a recuperar los kilos perdidos».

Dieta milagro del grupo sanguíneoAdelgazar según tu tipo de sangre: así funciona esta dieta

Para los acérrimos defensores de esta dieta milagro que apareció en los años 80, el grupo sanguíneo va a tener enorme repercusión en los alimentos que deben ser parte de una buena alimentación.

Los seguidores comentan que cada grupo se crio en una época diferente de la historia, por lo cual la dieta debe enfatizarse en los alimentos que se comían en esos tiempos. En este sentido, para aquel grupo que formaba parte del grupo 0, estos deben orientar su alimentación en productos como carnes y pescados, ya que en esas civilizaciones se vivía en base a la caza y a la pesca. No obstante, no existe hoy en día consenso científico del porque apareció cada uno de los grupos sanguíneos, por lo cual la dieta milagro del grupo sanguínea no tiene gran credibilidad.

La experta Folch señala que 20 años atrás intento probarla, esto mediante la aplicación en alguno de sus pacientes. Pese a que unos pocos adelgazaron, la inmensa mayoría de ellos no tuvo transformación importante. Por consiguiente, se decantó por finalizarla: «Vi por mí misma que no tenía ningún sentido».

Baby food dietFood and Nutrition for New Moms After Childbirth

Se trata de una dieta milagro que fue muy popularizada por estrellas de la talla de Jennifer Aniston y Gwyneth Paltrow, cuyo fundamento se enmarca en cambiar los alimentos sólidos en detrimento de púres y papillas de bebé. Los aficionados a esta dieta argumentan que las personas que emplean este tipo de alimentación (14 potecitos por día) y cenando de manera normal, logran obtener un peso fabuloso en poco tiempo. Sin embargo, es una variante que posee demasiados riesgos.

«Para que una pauta alimenticia sea saludable debe cubrir todos los requerimientos nutricionales del individuo y desde luego la ‘dieta de los potitos’ no los cubre», deja entrever la especialista Laura Girona. Así mismo, agrega: «Este tipo de productos van dirigidos a la población infantil, así que es complicado que un adulto obtenga todos los macronutrientes y micronutrientes necesarios a partir de estos. Además se trata de una dieta totalmente incompatible con una vida social normal».

 

 

 

 

Estas son las cosas que Felipe VI no puede hacer, pero que todos creen que sí

En España tenemos un régimen de Monarquía Parlamentaria, donde se supone que el Rey Felipe VI solamente tiene una función representativa. A pesar de eso, hay numerosas funciones del Rey que no están claras, pues hay cosas que no puede hacer, pero todo el mundo cree que sí.

Eso es lo que vamos a ver hoy, es decir, vamos a conocer cuáles son las cosas que no puede hacer Felipe VI, aunque muchos crean que sí. Además, resolveremos algunas dudas que todos tienen, incluyendo al discurso de Navidad o los indultos, entre otras cosas.

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Felipe VI no puede negarse a firmar leyes

Felipe VI firmar leyes 1 Merca2

Hace algunos meses surgieron muchas críticas contra el Rey Felipe, asegurando de que estaba firmando todas las leyes y decretos que le presentaba el Ejecutivo de Pedro Sánchez. Muchas personas aseguraban que podía negarse a firmar y que se estaba “sometiendo”. Sin embargo, esto es un bulo que debe ser desmentido.

En concreto, el Rey tiene la firma de leyes como “acto debido”, es decir, obligatorio. De este modo, todo lo que le llega del Congreso y el Senado debe ser firmado sí o sí, incluyendo los tratados y acuerdos internacionales del país. Es más, la negativa del Rey a firmar no está ni siquiera contemplada en la Constitución, ya que simplemente firma de forma simbólica y no tiene ningún poder real.

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El Rey no decide los indultos

Felipe VI indultos 1 Merca2

Los indultos del Rey se pusieron de moda gracias a la serie de televisión La que se avecina, la cual aseguró que el Rey de España había indultado al famoso Antonio Recio. En realidad, esto fue un bulo y un error, pues realmente Felipe VI no puede indultar libremente tal y como se ha dicho durante estos años.

En este caso, pasa algo parecido a lo que ocurre con las leyes. El Rey otorga el indulto formalmente, es decir, que lo firma, pero en realidad, no lo decide. El que lo decide realmente es el Consejo de Ministro y el Ministerio de Justicia en concreto. Además, el Gobierno suele tener en cuenta la opinión de los tribunales, aunque él tiene siempre la última palabra.

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El discurso de Navidad de Felipe VI debe pasar por el Gobierno

Felipe VI

Todos conocemos el discurso de Navidad del Rey, el cual se repite todas las fiestas. Muchas personas creen que el Rey puede decir lo que quiera en él, ya que se escribe sus propios discursos con ayuda de sus colaboradores. Eso sí, en realidad no es tan sencillo, pues el discurso del Rey pasa por las manos del Gobierno de España antes de que sea grabado.

Generalmente, el Gobierno pide pequeñas variaciones, incluyendo expresiones o pidiendo que se hagan ciertas referencias a algunos colectivos. Este año han asegurado estar satisfechos y el discurso se grabó con normalidad para emitirse en Nochebuena, tal y como ha ocurrido todos los años.

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El Rey en realidad no manda en las Fuerzas Armadas, pues lo hace el Gobierno

Felipe VI

Felipe VI es el Capitán General de todos los ejércitos. Esto se puede comprobar en el desfile del Día de la Hispanidad, donde vemos el desfile presidido por el monarca, dando la sensación de que los soldados están a su servicio. Además, el hecho de que tenga una gran formación militar en los tres Ejércitos hace que todos crean que es el jefe de las Fuerzas Armadas.

En realidad, esto no es así del todo. El Ministerio de Defensa es el que está realmente al mando de las Fuerzas Armadas. Don Felipe simplemente se limita a firmar lo que le mandan, incluyendo las declaraciones de guerra y de paz, las cuales deben ser firmadas al igual que ocurre con las leyes.

La capitanía de las Fuerzas Armadas es un título simbólico, pues no dirige el Ejército en realidad. Eso sí, este título simbólico ha tenido algunos usos, como el discurso del Rey Juan Carlos en el Golpe de Estado del 23F. El Rey pidió que se mantuviera la legalidad vigente y aseguró que rechazaba el golpe, así que eso le quitó legitimidad y ayudó a pararlo.

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Felipe VI no puede quitar el título a su padre

Felipe VI

Algunas personas están muy molestas por los supuestos escándalos de su padre, el Rey emérito Juan Carlos. Por este motivo, le piden que le retire el título de Rey y el tratamiento de Majestad, pidiendo que sea tratado como una persona normal. Eso sí, aunque Felipe quisiera hacer eso, no puede hacerlo.

La razón es que esto depende del Gobierno, el cual declaró a Juan Carlos Rey emérito en el Real Decreto 470/2014 del 13 de junio. De este modo, solamente podría quitarlo otro decreto del Gobierno. En cambio, sí que tiene poder con algunos decretos como el de la infanta Cristina.

En concreto, le retiró el título de Duquesa de Palma con un Real Decreto de la Jefatura del Estado, siendo el 470/2015 el día 11 de junio. Ese decreto fue firmado por el Rey, ya que el ducado había sido concedido por el Rey Juan Carlos en el año 1997 (RD 1502/1997 del 26 de septiembre). En resumen, si lo concedió un monarca, otro lo puede revocar.

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Los títulos honoríficos pro memoria que no dan ningún poder al Rey

Felipe VI titulos honorificos Merca2

Felipe VI no solamente es el Rey de España, pues tiene muchos títulos que le hacen Rey de más sitios. Por ejemplo, es el Rey de lugares como los Algarves, las Indias Orientales, Dos Sicilias, Hungría, Croacia, Dalmacia, Jerusalén o incluso Gibraltar. Es más, incluso es el legítimo emperador de Roma, pues el último titular del Imperio Bizantino vendió los derechos de la dinastía a los Reyes Católicos.

Eso sí, estos son simplemente títulos honoríficos que no tienen ningún poder real. De este modo, el Rey no tiene ningún poder en esos lugares y prácticamente están en desuso. Esto es lo que se conoce como un título pro memoria, es decir, títulos donde no se ejerce ningún dominio, pero lo mantiene de forma honorífica simplemente por historia, pero sin tener ningún poder en aquellos países.

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Felipe VI no puede formar un Gobierno de emergencia

Felipe VI candidato 1 Merca2

Otro de los bulos habituales durante el estado de alarma es que el Rey podía formar un Gobierno de emergencia, sustituyendo así al Ejecutivo actual sin elecciones. Este es un bulo que se creyó mucha gente, pero realmente es totalmente falso.

El Rey propone un candidato cuando no hay acuerdo, el cual se somete a votación en el Congreso para la investidura. Generalmente suele ser el candidato del partido más votado, con algunas excepciones como la de Pedro Sánchez en 2016. Al final, no tiene ningún poder, pues simplemente propone candidatos que la gente ha votado y luego se debe votar en el Congreso. De este modo, nunca puede formar un Gobierno de emergencia.

 

Trucos infalibles para quitar la resaca en pocos minutos

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La resaca es la consecuencia final de una noche de copas donde el alcohol fue el gran protagonista de la jornada, una situación que puede dejar muy mal parado a muchas personas al momento de despertarse y tratar de levantarse de la cama.

Hoy en MERCA2 te diremos unos trucos estupendos para quitar la resaca de forma rápida, son unas técnicas que te permitirán disfrutar de unas buenas noches de tragos, ya que tendrás la plena seguridad en que al otro día no estarás “grave” con la borrachera.

No comas guarrerías y toma un buen bañoMitos y verdades sobre la resaca

Todavía no se ha comprobado la razón, pero al instante que te levantas de la cama posterior a una noche de licor, extrañamente estarás saciado de comer un fast food o algunos alimentos que por lo general no comerías. Por consiguiente, es conveniente que no caigas en la tentación y procura servirte un menú más saludable que posea huevos, verduras, pasta, huevos y frutas.

Cada uno de los anteriores te colaborara en el proceso de recuperación de la resaca, puesto que son fuentes inagotables de vitaminas y minerales.

Por su parte, una refrescante ducha de agua templada es esplendida para que elimines la molesta resaca que tienes. En general vas a sentirte muchísimo mejor, ya que estarás más acondicionado y el vapor que emana será ideal para calmar los dolores de cabeza.

Toma vitamina B12 y duerme nuevamenteRemedios eficaces para acabar con la resaca

La vitamina B12 es formidable porque elimina de manera rápida el alcohol en el cuerpo, esto por medio de la orina. Independientemente que ya te encuentres en resaca o vayas a seguir bebiendo, es importante que anexes alimentos como los lácteos, los huevos, las carnes y los pescados en los platos que prepares. Cabe destacar, que dichos alimentos proporcionan buenas cantidades vitamina B12 y te encaminaran a encarar de forma amena al día siguiente.

Al momento que te despiertes y llegas a experimentar que tus neuronas están haciendo estragos en tu cabeza, es conveniente que te acuestes otra vez a dormir. Básicamente, un buen descanso actuara de manera acertada a recuperar tu musculatura, el aspecto físico que tenías  y estarás de gran humor. Del mismo modo, el descanso te ayuda a tener un mejor rendimiento y a la prevención de distintas enfermedades.

Practica deportes y decántate por las bebidas isotónicas

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De ninguna forma te pondrás a realizar un maratón luego de amanecer con resaca, aunque tampoco es adecuado que te quedes pegado en tu casa sin hacer nada.  En el instante que ya observes que tu recuperación va encaminada, es acertado que te coloques tus zapatos y que salgas a las calle. Es importante señalar, que poder caminar durante pequeños pasos te beneficiara a mejorar de humor y obtendrás una activación fenomenal. En el caso que no deseas salir de tu casa, es recomendable que practiques yoga, estiramientos y pilates.

Las bebidas isotónicas poseen la capacidad de combatir el dolor de barriga, siendo fundamental la ingesta de un chute de minerales que den potencia a tu cuerpo. Por otra parte, son consideradas como un agradable complemento del agua y otros líquidos, los cuales van a ser partícipes en el restablecimiento del equilibrio y su colaboración será fenomenal para burlar a la resaca.

Fin de la resaca con vitamina C a raudales y toma demasiada agua

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Es conveniente ingerir alimentos que sean ricos en vitamina C, ya que ayudaran a que el cuerpo pueda recuperarse satisfactoriamente de la temida resaca. La razón indispensable para que suceda este escenario, es que la vitamina C posee propiedades antioxidantes, las cuales actuaran sustancialmente en la erradicación de los radicales libres que tienden a liberarse al momento que el organismo se encuentra en proceso de desintoxicación.

La vitamina C es ideal para que el hígado pueda metabolizar al alcohol, donde las frutas que pueden jugar un papel importante son: las naranjas los frutos del bosque y los kiwis.

Si eras uno de los que pensaban que “el agua para los peces”, desde hoy comenzaras a tomarla infaltablemente. Es importante señalar, que el alcohol va a deshidratar, con lo cual tu cuerpo requerirá al día subsiguiente de una buena hidratación. El consejo es que tomes agua desde el primer instante que te levantaste y sigue realizándolo en el resto del día.

Analgésicos y no ingieras café para la resaca

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Es también factible que recurras a antinflamatorios como el ibuprofeno para terminar con el dolor de cabeza; no obstante, procura evitar el paracetamol, ya que es un medicamento que conducirá a que tu hígado trabaje de forma más acelerada, una situación que de antemano estará sucediendo por la aparición de la resaca.

En lo que respecta al café, este se destacara por ser diurético y lo único que se generara es una maximización de la deshidratación. De igual forma, actúa como un estimulante gástrico, un entorno que en vez de “asentar” el estómago, lo que hará es que te sientas removido. En el caso que desees consumir una bebida caliente, procura que sea un caldo de verdura o un té.

 

 

 

 

 

Las oficinas móviles de Bankia, clave para las personas en riesgo de exclusión financiera

Bankia ha dado servicio a 250.000 personas residentes en 373 municipios en riesgos de exclusión financiera durante 2020 a través de sus ofibuses, las oficinas móviles que permiten a los usuarios realizar las operaciones habituales de una sucursal.

Según ha informado la entidad, este año se han realizado 200.000 operaciones en estas sucursales móviles, que dan servicio tanto a clientes como a no clientes de Bankia.

Los 12 ofibuses de Bankia han recorrido casi 43.000 kilómetros al mes y han seguido operando en las provincias de Madrid, Valencia, Castellón, Ávila, Segovia, La Rioja, Ciudad Real y Granada, a excepción de las residencias de ancianos por recomendación expresa de las autoridades sanitarias.

Durante el estado de alarma, los ofibuses prestaron servicio muy por encima de la media del resto de oficinas de la red minorista, con una afluencia de alrededor del 70% de la que se venía teniendo en condiciones normales.

Este servicio de Bankia da la posibilidad de retirar efectivo, realizar ingresos o pago de recibos e impuestos al cuarto de millón de personas que residen en las localidades que atiende y que están en riesgo de exclusión financiera. Los ofibuses están operativos de 08.00 a 18.00 horas de lunes a jueves y los viernes desde las 08.00 horas hasta las 15.00 horas.

El director corporativo de Red Minorista de Bankia, José Ignacio Fanego, ha resaltado que en el banco están «especialmente orgullosos» de haber podido mantener el servicio del ofibus para atender a todos los clientes de pequeños municipios durante todo el año.

«Nuestro objetivo es estar al lado y hacer la vida más fácil a todos nuestros clientes, también los que residen en localidades en las que no hay oficinas bancarias y a los que hemos seguido atendiendo incluso durante el estado de alarma», ha subrayado.

LOS OFIBUSES DE CADA CC.AA.

Bankia tiene cinco ofibuses en Castilla y León, dos en la Comunidad Valenciana y La Rioja y uno en la Comunidad de Madrid, Castilla-La Mancha y Andalucía. Además, tiene otros dos ofibuses en reserva.

En Segovia, las oficinas móviles de Bankia atienden a un total de 91 poblaciones y recorren una media mensual de 7.000 kilómetros, mientras que en Ávila dan cobertura a 73 localidades gracias a un recorrido de 7.200 kilómetros.

En Valencia, los ofibuses dan servicio en 35 localidades, completando un itinerario de 4.000 kilómetros al mes, y en Castellón las poblaciones atendidas son 35 y los kilómetros recorridos ascienden a 5.000.

En La Rioja, los dos ofibuses de la entidad recorren 8.300 kilómetros a lo largo del mes para dar cobertura a 57 pueblos. El ofibus que ofrece servicio en Madrid permite realizar operaciones bancarias en 37 municipios en un recorrido de 3.100 kilómetros y en Ciudad Real un ofibus realiza una ruta de 5.000 kilómetros para atender a 13 poblaciones.

La ruta del ofibus en Granada da servicio a 32 localidades en riesgo de exclusión financiera en un recorrido de 3.000 kilómetros al mes.

El precio de la vivienda en alquiler ‘pincha’ en Madrid, incluso en zonas prime

Los efectos de la crisis económica son palpables en el sector inmobiliario. El precio de la vivienda en alquiler en Madrid está cediendo, y es la zona Centro la que más ha acuciado la caída, hasta un 10% Los expertos ya pronosticaban esta tendencia, pero ha venido más tarde de lo que se esperaba.

La vivienda en alquiler en España tuvo una renta media de 985 euros y una superficie media de 108 metros cuadrados en noviembre de 2020, marcando un descenso mensual del 0,81%. Interanualmente, registró una caída del 0,10%, según el informe mensual de pisos.com.

Con esta caída, se invierte la tendencia alcista que registraba el mercado del alquiler durante el último año. Como ya explicó a MERCA2 el director de estudios del portal inmobiliario pisos.com, Ferran Font, tras estos meses de leves incrementos, la situación volverá a la tónica de estabilización y de bajada de precios registrada en 2019.

Por zonas, las grandes ciudades como Madrid o Barcelona notarán un menor impacto de estos descensos mientras que, en las regiones rurales con menos industria, o en las que están ligadas al turismo, las caídas serán más evidentes.

EL PRECIO CAE EN MADRID

Según los datos del portal inmobiliario Idealista, el precio medio del alquiler ha cedido en todos los distritos de Madrid, incluidos los más selectos, como el barrio de Salamanca o Chamberí. La tendencia se ha invertido incluso en el segmento de lujo y los expertos creen que es un buen momento para encontrar “chollos” en zonas más revalorizadas, aunque las promotoras insisten en que no van a rebajar el precio de sus residenciales de obra nueva porque no tienen stock de proyectos anteriores y las comercializaciones tienen buena acogida.

Por zonas, Centro ha registrado la mayor caída del precio del alquiler, un 9,5% en términos interanuales hasta situarse en los 17,1 euros por metro cuadrado. Seguido del distrito de Salamanca con un 8,8%, y su precio se mantiene en los 17,3€/m2, un valor muy similar al de Centro, lo que refleja el mercado tensionado que soporta este último.

Otra de las zonas prime que actualmente está muy cotizada es Chamberí, cuyo precio medio del alquiler ha cedido un 7,3% hasta los 16,8 €/m2. El mismo descenso se ha registrado en el distrito de Retiro cuyo precio se ha situado en los 15,3 €/m2.

En cuanto a Chamberí, este distrito está de moda entre los bolsillos más pudientes, y acoge a todos aquellos que quieren vivir en un edifico de lujo, pero no están dispuestos a pagar las cifras desorbitadas de la ‘Milla de Oro’.

El Barrio de Salamanca engloba propietarios y comercios de alto standing, pero los nuevos compradores prefieren decantarse por edificios rehabilitados con viviendas vanguardistas y con las últimas novedades en eficiencia energética, como ofrecen los activos en venta en la zona de Chamberí.

Por su parte, el distrito de Arganzuela, en el suroeste de Madrid, se ha convertido en una de las zonas de la capital más atractivas para vivir, trabajar y disfrutar del ocio, todo ello dentro del nudo de la M-30. Cuenta con grandes proyectos residenciales y de oficinas a corto y medio plazo que sitúan a este distrito en el centro de las miradas de futuros compradores de vivienda de obra nueva, inversores y compañías interesadas en afincarse en el eje de Méndez Álvaro. Pues bien, su precio ha cedido un 6,7% interanual hasta los 14,8€/m2.

Otra de las zonas más revalorizadas en los últimos años es Chamartín, ya que el futuro de Madrid Nuevo Norte está cada vez más cerca y supondrá una revolución urbanística. Por el momento, ha perdido un 3,3% en el mercado del alquiler hasta los 15,8 €/m2.

JÓVENES: ¿MEJOR ALQUILAR O COMPRAR?

El acceso a la vivienda por parte de los jóvenes y familias con rentas bajas ya representaba un desafío en la España pre-covid, condicionada por la parálisis de los salarios y la escalada de los precios de compra y alquiler.

Aunque los precios del alquiler están cayendo, el mercado laboral está cada vez más debilitado, lo que perjudica aún más el acceso a la vivienda. Además, hay que recordar que los jóvenes que viven en la capital tienen serios problemas para afrontar el pago de la renta mensual, ya sea en una vivienda en propiedad o en alquiler.

Pero en ambos casos, los jóvenes deben destinar más del 50% de sus ingresos al pago de la vivienda, un porcentaje muy por encima del 30% que los expertos aconsejan no superar para no poner en riesgo la economía familiar.

Además, el mercado del alquiler cada vez es más estricto y los propietarios piden más garantías para protegerse ante posibles impagos. Así, es muy común que soliciten al inquilino varias mensualidades en concepto de fianza o avales bancarios, lo que implica que estos jóvenes tengan unos ahorros previos, una idea que choca frente a los sueldos precarios y temporales que soportan una gran parte de este segmento.

Según un estudio de la consultora Colliers International, Madrid, Barcelona y Donostia son las ciudades en las que deben hacer un mayor esfuerzo los jóvenes para pagar la renta del alquiler. En concreto, en la capital les supone un 55%, en la ciudad condal un 54% y en Donostia un 49%. Y hay que destacar que los efectos negativos de la crisis sanitaria han empujado a miles de familias y hogares a una situación límite, que conlleva a un incremento en la morosidad.

Sin embargo, desde Alquiler Seguro afirman que todos aquellos que tienen que revisar las condiciones de su alquiler están negociando ya a la baja de las rentas. De hecho, las rentas del alquiler se actualizaron en noviembre en negativo, por primera vez desde abril de 2016.

La movilidad post-covid en las ciudades: eléctrica, individual y sostenible

El año 2020 ha estado marcado por el estallido de la pandemia del coronavirus y los cambios estructurales que ha supuesto en la movilidad, el consumo, el ocio y el sector inmobiliario, entre otros. La ‘nueva normalidad’ ha venido con un despegue del negocio de bicicletas y patinetes eléctricos, así como un mayor uso del carsharing. Se trata de nuevas modalidades para realizar los desplazamientos, que son más sostenibles y reducen la boina de contaminación.

Cuando las ciudades comenzaron a recuperar el pulso tras las largas semanas de confinamiento, el transporte público no podía garantizar el distanciamiento social para evitar nuevos contagios. Lo que empujó a muchos usuarios a decantarse por utilizar el vehículo privado, o incluso los taxis o VTC.

El propio vicepresidente, consejero de Deportes, Transparencia y portavoz del Gobierno de la Comunidad de Madrid, Ignacio Aguado, aseguró que el transporte público era incapaz de absorber la demanda de pasajeros.

En una entrevista para MERCA2, Aguado explicaba que “el reto que ahora afrontamos desde la Comunidad de Madrid, igual que el resto de España, es el de aprender a convivir con el virus. La gente debe incorporar la mascarilla en su día a día con total normalidad y cogerla antes de salir de casa, como hacen con las llaves o el teléfono móvil”.

Es evidente que el contexto económico y social ha dado un giro muy rápido en España, y la pandemia del coronavirus ha impulsado el uso de bicicletas y patinetes eléctricos en las ciudades, ya que reducen el riesgo de contagio y, además, no contaminan.

A medida que las comunidades autónomas empezaron a levantar las restricciones de confinamiento para que más gente pudiera ir a trabajar, las autoridades se enfrentaban a un nuevo dilema: ¿qué se puede hacer para que esos desplazamientos sean seguros? Pues la respuesta es clara, ganarle terreno al coche.

Cada vez son más las voces que presionan al Ejecutivo para que peatonalice más kilómetros de carreteras, así como una clara apuesta por nuevos sistemas de movilidad, como la bicicleta, el patinete eléctrico o la moto.

Con estas alternativas se apoyaba el desplazamiento individual, y buscaban reducir la demanda de los medios de transporte habituales, como trenes o autobuses, donde se suceden diariamente aglomeraciones.

El propio ministro de Transportes, Movilidad y Agenda Urbana, José Luis Ábalos, consideraba “difícil” aumentar la oferta de los transportes públicos urbanos y metropolitanos para garantizar las distancias entre viajeros recomendadas por Sanidad.

“Si queremos articular un transporte seguro una vez que se reanude la actividad, será muy difícil hacerlo sólo con el transporte público”, sostuvo el ministro. De hecho, calculaba que era necesario triplicar la oferta, “no hay capacidad, no tenemos el triple de metros ni de autobuses”, lamentó. Una situación crítica que ni desde el Gobierno, ni desde la Comunidad de Madrid sabían cómo manejar.

En un primer momento abogaron por el uso de las bicicletas o el coche privado para realizar los desplazamientos permitidos. Pero en este punto se inicia un doble debate: por un lado, el alza en los índices de contaminación a causa del uso generalizado del vehículo y, por otro lado, los expertos apostaban por eliminar el tráfico en algunas calles.

Tras levantarse todas las restricciones de movilidad y producirse la vuelta paulatina a los puestos de trabajo, el transporte público no ha sido capaz de recuperar la tasa de viajeros que registraban antes de la pandemia.

URBANISMO 2.0

Los expertos han querido apuntar a un cambio en el urbanismo hacia el 2.0. La sensibilidad ecológica, el afán por tener una vida más saludable y la irrupción del teletrabajo, cuestionaban el modelo de ciudad conocida hasta entonces. Pues bien, el temor a un posible contagio en el transporte público, ha aumentado el número desplazamientos en coche.

El Ayuntamiento de Madrid mostró su preocupación por la rápida recuperación del vehículo privado, que volvió a tomar las calles de la capital, y un estudio reveló que hasta el 13% de los usuarios del transporte público se pasarían al coche.

De hecho, la calidad del aire, tras dos meses de registros sin precedentes de baja contaminación, se convirtió de nuevo “regular“, según las estaciones municipales de medición.

Por esto, Almeida ha pedido en numerosas ocasiones a los ciudadanos que usen el transporte público como la “mejor opción” para moverse por la ciudad. En esta línea, anunció una ampliación provisional de 42 kilómetros de carriles bus, una decisión que cuenta con el respaldo de la oposición y las organizaciones por la movilidad sostenible.

AUGE DE CALLES PEATONALIZADAS

Los defensores de la transformación urbana para darle prioridad a los peatones han querido aprovechar este contexto de pandemia para afianzar su idea. En las nuevas calles, defienden la creación de amplias zonas verdes, calles peatonalizadas y con espacio para bicis y patinetes.

La peatonalización de calles y carreteras no solo sería beneficioso para viandantes y nuevos sistemas de movilidad, sino que también permitiría desarrollar actividades comerciales fuera de las tiendas, y ampliar las terrazas de los restaurantes, que actualmente están sometidas a restricciones para garantizar la distancia de seguridad.

Además, en esta reordenación del espacio público, los expertos en urbanismo apuestan por un cambio en el retail y volver al comercio de barrio, con la incorporación del e-commerce y la logística de proximidad, así como un cambio de mentalidad y realizar la compra diaria, para evitar cargar pesadas bolsas o tirar del carro.

Además, presentan un nuevo modelo de ciudades policéntricas donde prime la proximidad y la escala humana, los desplazamientos peatonales, la movilidad compartida y la micromovilidad. Lo que se conoce como “ciudades humanas”.

A su vez, el auge del comercio electrónico y las mejoras logísticas, están revolucionando el retail físico. Los grandes centros comerciales de extrarradio se ven cuestionados, y cobra mayor fuerza un proceso de retorno de los operadores a la ciudad, adoptando formatos pequeños de proximidad.

Consolidación, grandes operaciones y más negocio: el 2021 está escrito

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Por fin ha llegado 2021. En realidad, pocas cosas van a cambiar con respecto a 2020, un año que estará marcado de por vida por la pandemia provocada por el covid-19. La vacuna dictará sentencia en los primeros compases del año, y según vayan cayendo las hojas del calendario las empresas se enfrentarán a una nueva realidad que, por desgracia en materia laboral, vendrá plagada de ajustes.

Una vez llevados a cabo los pertinentes ahorros de costes, los planes estratégicos deben seguir adelante. Y esos planes tienen forma de consolidación. El más destacado, el financiero. Tras un final de año donde Bankia, CaixaBank, Liberbank y Unicaja se han convertido en solo dos entidades, todas las miradas están puestas en BBVA, Sabadell, Ibercaja, y también Banco Santander, aunque su presidenta se mantenga firme en llanear como un lobo en la estepa.

Será un reguero de rumores. Además, habrá que estar atentos a los mercados donde operan. Lo de BBVA en Estados Unidos puede ser el preludio de lo que sucede en Reino Unido, Turquía, Latam… o cualquiera de las geografía de los bancos que todavía no se han dado un “sí, quiero”.

Junto al ámbito financiero, el sector de las telecomunicaciones será el otro atractivo corporativo a nivel de operaciones. Con la llegada de Digi y la amenaza de Euskaltel de seguir creciendo, el gallinero no admite más espolones. El mercado se contrae, y el crecimiento negativo -si es que esto existe-, se ha convertido en una realidad.

Vodafone y MásMóvil terminarán juntos. Nadie en el mundo telecos duda de ello. Ahora falta por saber la forma y el fondo. Todo ello, claro, siempre que Orange no dé una sorpresa de última hora. Algo que “ese mundo” descarta. De igual manera, Telefónica deberá librar su propia batalla. En este caso en Latinoamérica, donde no acaba de vender lo que dijo que iba a vender. Ahora ya le da lo mismo si el paquete lleva lazo, lo importante es dejar de perder oportunidades en una región donde hace tiempo que no existe espacio para dichas oportunidades.

VUELOS ALTOS, Y VERDES

El turismo ha sido el gran azotado por la pandemia. Todos lo saben, los que quieren comprar, y los que deben vender. En el segmento hotelero, desde hace meses los fondos de inversión vuelan bajo radar. Las familias hoteleras españolas deberán hacer hueco en sus consejos si quieren sobrevivir a un 2021 que, de momento, solo trae incertidumbre.

Y hablando de vuelos, la Air Europa rescatada deberá caer en manos de Iberia. Una compañía que, a su vez, debe ser rescatada por la política española si no quiere que el Brexit se meriende buena parte de sus negocios. La operación va por lo 500 M€. Empezó en 1.000 millones. Si la agonía se prolonga, el precio de la joya de la corona de Globalia puede ser de récord (negativo).

Y de récord serán muchas inversiones en el sector energético. Lo ‘verde’ ya no es una moda. Y menos ahora que los fondos ‘Next Generation’ vienen cargados de esperanza. El hidrógeno concederá el primer baile. Las subastas de renovables serán el trampolín, aunque las grandes eléctricas tienen sus propios planes. Unos planes, por cierto, que se han visto muy afectados por las últimas decisiones políticas.

Repsol no está contenta; Naturgy contiene la respiración y no sabe si ponerse de lado; mientras que Iberdrola y Endesa sonríen con tanta electrificación. La que saben que van a vender a uno y a otros. Los 7.000 M€ para las renovables tienen que salir del bolsillo de alguien. Aunque las empresas pueden estar tranquilas, saldrán del contribuyente. Buen gol ha colado el Gobierno.

LADRILLO FIABLE Y CAMBIANTE

El ladrillo, en esta crisis, no se siente culpable. Nadie les mira, estos sí que se ponen de lado. En esta ocasión no han provocado agujeros en los balances de nadie, y solo están preocupados por sus negocios. Como las cadenas hoteleras, los fondos están ahí. Merlin lo sabe, y no es el único.

Sus inversiones van a necesitar liquidez. Levantar todo lo que ha tirado la pandemia no será sencillo. Lo bueno es que la reinvención ya estaba hecha. La diversificación en las ramas del negocio del alquiler, la logística, centros comerciales… ahora solo queda dar brillo y que vuelva a ser rentable. En cuanto sucede, lloverán los movimientos corporativos.

Una situación similar al mundo asegurador. La atomización no es sostenible. Cada ciudad tiene su propia aseguradora. Y ahora todo ha cambiado. La sociedad ha cambiado, y la pandemia, además, ha obligado a hacer cambios. La banca, de igual modo, obliga a rehacer algunos acuerdos estratégicos; y en ellos las aseguradoras aprovecharán. Los grandes al acecho.

Bajo este escenario, 2021 no será un año tranquilo. Hay contracción y toca consolidación. Cuando llegue 2022 habrá menos empresas que en marzo de 2020. La pandemia ha hecho que las empresas corran. Y lo harán.

Carrefour: dulces de repostería de gran calidad y mínimo precio

La cadena de supermercados francesa, Carrefour, tiene casi todo lo que necesitas en cuanto a alimentación, higiene y salud, perfumería, limpieza, tecnología, y mucho más. Una gran superficie que se encuentra cargada de buenas ofertas y promociones muy interesantes que contribuyen a que sus clientes puedan llenar el carro de la compra por menos dinero.

Y, dentro de ese abanico de posibilidades, también se encuentran todos los dulces de su sensacional sección de repostería. Productos deliciosos que no podrás dejar pasar, y que además están a un precio tan atractivo como su sabor…

Los mejores dulces de Carrefour a precios bajos

Churros Carrefour

churros precocinados

Por solo 80 céntimos de euro podrás comprar esta bolsa de 500 gramos de churros madrileños congelados. Una de las recetas de la repostería española más preciadas a nivel nacional e internacional.

Para poder disfrutar de esta masa a base de harina y agua, tan solo tendrás que sacarlos de la bolsa sin descongelar, darles un toque de fritura (180ºC durante unos 4 min), y estarán listos para degustar.

Con ellos podrás hacer un gran desayuno, o una merienda, con el acompañamiento que más te guste. Puedes tomarlos solos, con embadurnados de azúcar, o mojados en un delicioso tazón de chocolate caliente

Tarta de chocolate con Lacasitos

tarta de lacasitos Carrefour

Por menos de 4€ puedes tener una tarta completa de 400 gramos. Un dulce compuesto de un esponjoso bizcocho como base, y con un adorno de chocolate y los populares lacasitos.

Además, no son imitaciones de los lacasitos, ni tampoco los americanos M&M’s, son los auténticos de LaCasa. Esos que tanto te gustan y que disfrutabas desde la niñez.

En definitiva, una explosión de sabores y texturas a la que no podrás resistirte (y mucho menos los más pequeños de la casa), con ese delicado bizcocho, el sabor de la crema de chocolate, y el toque crujiente de los lacasitos.

Panettone Mini Clásico

panettone

Ni más ni menos, 1€, es lo que cuesta este panettone mini clásico de Carrefour. Se trata de un producto tradicional, llegado desde las tierras que vieron nacer a este dulce.

Ya sabes que es una receta especialmente navideña, aunque se puede tomar durante todo el año. Es más, su sabor ha cautivado a tantas personas, que no dejan de comerlo en ningún momento del año.

Ahora podrás probar este pan tan esponjoso con pasas en su interior, y que podrás acompañar de lo que más te guste, incluso de cremas de chocolate para enriquecerlo aún más.

Malla genovesa Carrefour

malla genovesa Carrefour

100 gramos de esta deliciosa malla genovesa te costarán solo 79 céntimos de euro en Carrefour. Un precio realmente barato para lo que te aporta este producto en cuanto a sabor.

Esta delicia de repostería es bastante popular fuera de nuestras fronteras. Y cuando tu paladar pueda degustarla entenderás el porqué.

Si aún no sabes lo que es, es básicamente una masa de hojaldre que se corta en forma de malla en su parte superior y en cuyo interior hay un rico relleno de jamón y puerros.

Tarta de queso

tarta de queso

Uno de los postres más demandados en todo el mundo es la tarta de queso. Hay mil maneras de acompañar a esta delicia de la repostería, y también otras tantas recetas para prepararla.

No todas las tartas de queso son iguales, ni tampoco todas tienen los precios que tiene esta en Carrefour. Por poco más de 1.50€ podrás paladear esta tarta de 200 gramos.

Un producto hecho a partir de huevo, queso cremoso, azúcar, y leche. Todo para darle esa textura y sabor tan especiales de esta tarta que vio su origen en la antigua Grecia y el Imperio Romano.

Milhojas de hojaldre

milhojas Carrefour

Las milhojas, como su propio nombre indica, es un dulce tradicional de la repostería que consigue multitud de láminas de hojaldre que le dan esa textura tan particular.

En Carrefour podrás comprar esta bandeja de milhojas rellenas de crema, y ese toque de vainilla, con 9 porciones y 290 gramos de peso.

Las milhojas tienen su origen en Francia (Mille-feuille), aunque es algo incierto. Sea como sea, actualmente se ha popularizado en multitud de países como España, Alemania, Italia, Países Bajos, Bélgica, Reino Unido, Estados Unidos, etc.

Brownie de chocolate

brownie Carrefour

Carrefour también te presenta este producto de brownie de chocolate para que disfrutes de su sabor por solo 3.25€.

Este tipo de bizcocho sin levadura tuvo su origen en 1897, en Estados Unidos. Concretamente fue una receta de Boston, aunque actualmente se ha extendido por todo el mundo y en muchas variantes. Incluso hay quien le pone levadura, frente a que la receta original no la tiene.

Puedes tomar este producto como más te apetezca, aunque lo más popular es acompañarlo de una bola de helado de vainilla o del sabor que más te guste…

Brioche trenzado

brioche

Junto con el panettone, el brioche también es otro de los panes dulces más tradicionales y deliciosos que puedes probar. Una textura esponjosa y un sabor que te van a en cantar. Más cuando veas el precio que tiene este producto en Carrefour, ya que solo cuesta 3.50€ la unidad de 400 gramos.

Este bollo de leche francés se hace a partir de harina, huevo, leche, azúcar, levadura, y bastante mantequilla para darle esa peculiar textura. Además, los cocineros han trenzado la masa antes de hornear para darle ese aspecto tan apetitoso.

Puedes acompañar este pan de mermelada, mantequilla, o untarlo con cremas dulces y saladas. Ideal para los desayunos y las meriendas.

Bizcocho cobertura bombón de Carrefour

bizcocho bombón Carrefour

Por último, otra de los productos de la sección de repostería de Carrefour es este bizcocho con esa pinta tan suculenta. Solo cuesta 3.95€ la unidad.

Básicamente es un bizcocho tradicional, hecho con harina, huevo, azúcar, yogur de sabor limón, leche, aceite de oliva y levadura. Como los bizcochos de toda la vida que se han hecho en casa…

Pero con una ligera diferencia, algo que lo hace especial y más delicioso si cabe. Se trata de una cobertura de chocolate tipo bombón. Así que, si te gustan las palmeras de chocolate con su cobertura, también podrás disfrutar de otra receta tradicional que sigue esa misma tendencia.

Productos de Lidl poco saludables que no deberías comprar

Aunque Lidl es una cadena de supermercados que puede presumir de tener productos de calidad, no todos los son. Resulta irónico que los productos menos recomendados sean los más frescos, pero cuando azúcar y aceites entran en juego, lo saludable sale por la ventana.

Es por ello que te hemos preparado una breve lista con los alimentos que no deberías volver a comprar en Lidl. Y es que otros como las patatas fritas o las bebidas gaseosas no son una sorpresa para nadie, ya que todos sabemos que su consumo no es aconsejable, ni siquiera en pequeñas cantidades.

Las berlinas de fruta de Lidl

berlina fruta lidl

Ya sabemos que productos como las pizzas y demás comidas procesadas que podemos encontrar en supermercados como Lidl no son nada saludables. Sin embargo, no son las únicas cosas que no son adecuadas para tener una alimentación sana. Sabes que alguna vez puntual puedes disfrutar de ellas, pero cuanto más las reduzcas mejor.

Es curioso cómo, además de los procesados, también hay productos frescos que no son muy sanos precisamente. Y es que aunque sean de elaboración artesanal, lo que conlleva su receta lo convierte en una bomba para tu cuerpo. Para empezar, estas berlinas de fruta, el hecho de que diga que lleva fruta no implica que vaya a ser sana. En efecto, en su interior tiene confitura de manzana, frambuesa, grosellas negras y cerezas ácidas. ¿Pero qué hay de lo demás? mejor limitar el consumo de este rico dulce de Lidl

Floopy de azúcar y chocolate

floopy lidl

Los floopies de azúcar de Lidl, o como todos los conocemos, donuts, son de esos dulces que a todos nos encantan, pero que sabemos que contienen una gran cantidad de calorías. Y es que además de tener azúcar, se utilizan otros muchos ingredientes que de sanos tienen poco, como el aceite de palma.

Como ya hemos dicho, puedes comerlos, nada te lo prohíbe a menos que tengas algún tipo de alergia, cosa que viene indicada en su etiqueta. Pero si buscas algún snack para comer a diario, esta sería la peor de tus opciones. Mejor busca recetas en Internet sobre snack ricos y saludables.

Trenza de nueces pecanas de Lidl

trenza nueces pecanas lidl

En esta ocasión, Lidl nos presenta uno de sus productos de panadería frescos que nos pone entre la espada y la pared. Por una parte, este dulce cuenta con nueces pecanas, las cuales son de las más sanas entre los frutos secos. Aporta muchos beneficios, pero claro, no son solo nueves, el hojaldre también tiene lo suyo.

Y es aquí donde se tuerce la compra, que no te vendan que es un producto saludable por el mero hecho de llevar nueces, pues es como si ponemos cuatro hojas de espinacas sobre un floopy. El hojaldre de esta trenza tiene grasa de palma y aceites vegetales, lo que no es nada bueno, ya que es mucha cantidad en un producto muy pequeño.

Panecillo de queso

panecillos de queso lidl

El queso, ese producto que a todos nos vuelve locos sin importar en qué plato se encuentre. Es cierto que tiene ciertos beneficios, pero en su cantidad justa, y no cualquier queso. Pero claro, llega Lidl con estos ricos panecillos de queso, y no hay que sea capaz de comerse solo uno. Sobre todo cuando llegamos al supermercado y nos encontramos con que acaban de sacar la primera hornada.

Pero si está en esta lista, es porque no es muy saludable. En Lidl puedes encontrar otros muchos productos de gran calidad, que estos lo son, pero sanos para ti. Así que mejor dejar estos productos para días muy puntuales.

Crestas de manzana en Lidl

crestas de manzana

De nuevo, que no te engañen por poner fruta en algunos de sus dulces. Es cierto que están muy ricos, y que parecen más sanos al llevar manzana, pero nada más lejos de la realidad. Lo cierto es que nunca ponen una manzana pelada y cortada a tiras en su interior, esta lleva un proceso.

Y es normal, si no no soportaría pasar varias horas en el hojaldre. Así que si quieres comer fruta cada día, mejor ve a la sección de frutería y hazte con las que más te gusten. Estas crestas de manzana llevan más azúcar del que proporciona la propia fruta.

Napolitana de jamón y queso

napolitanas jamon y queso

En ocasiones, cuando no tenemos tiempo para preparar algo rápido para ir al trabajo o para poner a los niños para el colegio, recurrimos a productos de Lidl. Pensamos que por comprar algún producto fresco de la panadería les estamos dando algo bueno, pero no siempre es así.

Aunque son de buena calidad, en lo que se refiere a lo sano, se queda bastante lejos. Y es que la masa de hojaldre, el jamón dulce y el queso están muy buenos juntos, pero son una bomba de calorías. Es cierto que es una opción muy socorrida, y mucho mejor que comprarle una bolsa de patatas o cualquier ultra procesado, pero más vale que le compres alguna fruta a estas napolitanas.

Stick de queso en Lidl

stick de queso

Esta es la clase de snack que podrías comprar de forma puntual para un día de cine con familia, amigos o pareja. Pero como decimos, debe ser algo muy puntual, y no un producto que compres de forma habitual para tener siempre en casa. Y es que ya sabemos que cuando esto entra por la puerta, el tiempo de duración es muy corto.

No es de extrañar, son hechos de forma artesanal, y quedan crujientes, pero con un rico interior de crema de queso. Una descripción que le hace la boca agua a cualquiera. Pero controla tus instintos más primarios y no compres esto de forma habitual, Lidl tiene mucho que ofrecer.

Mini calzone prosciutto

mini calzone prosciutto

Terminamos con lo que podría ser una cena improvisada en un día en el que no tengas ganas de cocinar. Mira que hay opciones en Lidl, pero muchos se decantan por comer esto a diario, y como podrás adivinar, si está en esta lista es que no es sano.

En Lidl cuentan con varios platos preparados, y otras muchas opciones de productos que puedes preparar rápidamente para comer o cenar bien. Cuida tu alimentación y reduce en estos productos.

Mango: botas y botines por menos de 40 euros para este invierno

Se acercan las rebajas, aunque muchas marcas como Mango ya han adelantado algunas ofertas en productos de invierno como las botas y botines. Este año, la bota alta ha cedido protagonismo a los botines, y aunque siguen de moda, las casas de calzado ofrecen una mayor variedad de hormas para los segundos. Dan al público lo que el público quiere. Si después de planificar todos los regalos de Navidad apenas te queda presupuesto con el que renovar tu zapatero, echa un vistazo a las ofertas en botas y botines de Mango. Calzado de mujer de gran calidad por menos de 40 euros para proteger los pies del frío del invierno.

Las botas y los botines son el calzado perfecto también para el invierno. Con un forro interior o los cierres con cremallera se convierte en los mejores aliados para rematar nuestro estilismos invernal. Informal, sofisticado… Todo depende del estilo del botín o la bota, el tacón y el estampado. Mango nos trae los modelos tendencia. Cualquier mujer debe tener unos botines negros; los básicos que te sacaran de cualquier apuro y que se combina con cualquier estilismo. El estilo motero también arrasa y el cowboy permanece. No te pierdas las botas y botines de Mango que te recomendamos. 

BOTÍN DE PIEL ESTILO COWBOY EN MANGO

Mango tiene en su catálogo botines de piel preciosos como este de estilo cowbow con punta en pico y tacón ancho y de altura media (sólo 5 cm). Para un mayor ajuste en el tobillo presenta cierre lateral de cremallera. No podían faltar las costuras decorativas que tanto caracterizan este estilo de calzado de mujer. Por menos de 30 euros puedes conseguir unas botas de invierno en un precioso color arena. Además, se trata de un zapato elaborado con fibras y procesos sostenibles. Combínalos fácilmente con unos jeans o con un elegante vestido midi. 

botas y botines mango mujer

ELEGANTES BOTINES DE TACÓN RECTANGULAR

Aunque en Mango tienen mucho calzado de mujer elaborado en piel, también cuenta con una línea de botines con efecto piel, como este que os proponemos con punta cuadrada para mayor comodidad. Algo que se agradece ya que nos encontramos ante un calzado con un tacón que, aunque sea ancho, no deja de tener 8,5 cm de altura. Nos encanta por el color gris oscuro que presenta, que no llega a ser negro pero lo simula. Para garantizar un ajuste óptimo en el tobillo incluye una cremallera lateral. Combínalos con cualquier outfit: son unos botines de lo más versátiles.

elegantes botas negras

BOTÍN DE TACÓN ALTO Y PUNTA CUADRADA EN MANGO

¿Eres de las que busca desesperada ya unas botas marrones de diseño clásico pero elegante, versátil y atrevido? Mira estos botines de Mango con punta cuadrada y empalme ancho, tacón alto -de 8,5 cm-, también en forma rectangular que hace que sea más cómodo para el asiento del pie y el movimiento natural de éste. También cuenta con una cremallera lateral para afianzar la caña baja en el tobillo. Aunque simula parecer piel, en realidad están confeccionados en 100% poliuretano. El forro interior es de poliéster. La única pega de este calzado es que la suela es pegada y no cosida. Hazte con ellos por menos de 30 euros. 

calzado de mujer barato

BOTAS Y BOTINES ANIMAL PRINT

En la colección de botas y botines de Mango para esta campaña de otoño-invierno 2021, la firma española nos propone modelos de calzado para mujeres atrevidas a través de los estampados originales y los animal print. La tendencia más longeva del año continua con fuerza durante el inicio del nuevo año. 

Estos botines de efecto piel de serpiente presentan un diseño de punta redondeada, tacón ancho geométrico que contrasta en su color negro, pero que no es excesivamente alto -5,5 cm-. El exterior es de poliuretano al 100% y el forro interior de una mezcla cálida de poliéster y poliuretano.

animal print

BOTÍN DE TACÓN FINO Y ALTO DE MANGO

Ahora bien, si hay un calzado especialmente elegante que merece un hueco en nuestro armario esa es una bota de tacón fino. Más o menos alto, según la propia comodidad de cada mujer. Mango cuenta con los botines perfectos en cuanto a diseño y precio. Estos preciosos y elegantes ejemplares de tacón fino muy alto, de 9 cm, presentan una caña más alta y una punta en pico. Tenlo en cuenta si estás acostumbrada a las puntas cuadradas, pues la caída del pie hace mella. En este caso, se trata de una bota con corte en poliuretano y poliéster con plantilla cómoda favorecedora de la transpiración y suela pegada pero resistente. ¡Por menos de 30 euros!

botines y botas mango baratas

BOTAS MONTAÑAS CON CORDONES

De entre todas las botas de venta en las tiendas de Mango o en su tienda online, las única por debajo de los 40 euros son estas de estilo montañero con plataforma. Según las opiniones, se trata de una bota extremadamente cómoda gracias a su punta redonda y cordones para garantizar el máximo ajuste a todo el pie. Lo más llamativo de esta bota, además de su precio, rebajado en más de 20 euros, es que el exterior está confeccionado en una interesante mezcla de poliuretano y algodón. La suela es de caucho termoplástico que, sin embargo, deja traspirar. Un toque muy de los noventa para los más nostálgicos.

botas mango

BOTÍN ELEGANTE DE MANGO

Por último, dejamos para el final el botín que más nos gusta de la colección de calzado femenino de Mango. Una bota de estilo abotinado, de punta redonda con tacón cuadrado de 8 cm de altura y cierre lateral de cremallera. El color negro azabache le da un plus de elegancia y su diseño caustico lo convierte en un calzado de lo más combinable. La suela también es de caucho y la suela pegada, aunque simule ser cosida. La caña se ajusta a las mil maravillas al pie y es algo más flexible que la horma. 

botines mango

Regalazos baratos de El Corte Inglés perfectos para el amigo invisible

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La tradición del amigo invisible es cada vez más común en lugares como el colegio, el trabajo o en la familia. Aquí se hacen regalos anónimos, generalmente en fechas Navideñas, haciendo pequeños detalles a otras personas. Si vas a participar en el amigo invisible de este año, deberías buscar un buen regalo, algo que puedes hacer desde la web de El Corte Inglés.

Vamos a conocer los mejores regalos de El Corte Inglés para el amigo invisible. Vamos a incluir regalos originales por un precio menor a 30 euros, algunos de ellos muy bonitos y otros pensados más para gastar una broma y echarse unas risas en la oficina.

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Taza “Miss Miserable” de El Corte Inglés

El Corte Inglés

El primer regalo es esta taza con mensaje, siendo uno de los más originales. Normalmente estamos acostumbrados a tazas con mensajes positivos, los cuales se dicen de forma políticamente correcta. Sin embargo, en este caso tenemos una taza que va al grano y usa un mensaje políticamente incorrecto.

En concreto, la taza dice “Eres el puto amo”, que pertenece a la colección de tazas “Miss Miserable”. Estas tazas se alejan de los mensajes políticamente correctos y se ríen de los problemas. Es una taza de 8 cm de ancho, 10 de alto y 8 de fondo, es de color negro y tiene un precio de 12,95.

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Taza en 3D La Bella y la Bestia Chip Porcelana

El Corte Inglés taza la bella y la bestia Merca2

Todos conocemos la película de La Bella y la Bestia, donde veíamos cómo antiguos sirvientes se habían convertido en objetos. Uno de los personajes más entrañables es Chip Potts, un niño que se convirtió en una taza de té.

El Corte Inglés ha creado su propia versión de la taza, la cual imita muy bien a la de la película de Disney. Tiene 10 cm de ancho, 11 de alto y 10 de fondo, 250 ml de capacidad y cuesta 15,95 euros. Eso sí, al ser de porcelana, no se puede usar en microondas y lavavajillas.

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Botella Black&Gold Mr.Wonderful de El Corte Inglés

El Corte Inglés

Ahora vamos con otro regalo “gracioso” para el amigo invisible. Tenemos la botella Black&Gold Mr.Wondeful con un mensaje gracioso. En concreto, el mensaje dice “en el fondo soy más de gin que de gym”, el cual hace una referencia al parecido semántico entre los diminutivos de gimnasio y ginebra.

Eso sí, la botella no solamente sirve para hacer la gracia en la oficina. Es una botella perfecta para mantener la temperatura de la bebida durante horas, manteniéndose calientes durante 12 horas y frías durante 24. Eso hará que sea perfecta para llevar café o para llevar un refresco y mantenerlo fresco en cualquier parte. Su precio es de 15,95 euros.

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Agenda Clásica 2021 “Vamos a hacer grandes cosas”

El Corte Inglés agenda Merca2

La Agenda Clásica 2021 de El Corte Inglés parece la típica agenda normal, pero nada que ver. Es un producto de Mr.Wonderful, marca que también está especializada en frases motivadoras de verdad para el día a día.

Además, hay un montón de extras como incluir lo que te motiva al inicio de la agenda. La agenda engloba todo el año 2021 con 368 páginas, además de tener un bolsillo interior para guardar papeles y cierre con goma elástica. Su precio es de 19,95 euros.

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Juego de Cartas Virus 2: Evolution de El Corte Inglés

El Corte Inglés

La crisis sanitaria ha traído un montón de desgracias, pero eso no quita que nos podamos tomar las cosas un poco con humor. Para ello, puedes regalar el juego de cartas “Virus 2: Evolution”, un juego de cartas muy divertido.

En este juego de cartas se ve el tema de la cuarentena que tanto ha dado de qué hablar este año. Tiene unas medidas de 11,5 de ancho, 15 de alto y 2,5 de largo y tiene un precio de 11,95 euros en la tienda online.

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Figura Funko POP Star Wars The Mandalorian The child “Baby Yoda”

El Corte Inglés figura mini yoda Merca2

La serie Start Wars The Mandalorian emitida en Disney+ está arrasando. Uno de los personajes más populares es “Baby Yoda”, conocido como “The Child” dentro de la serie. Ahora podrás tener tu propia versión de Funko POP del personaje gracias a El Corte Inglés y hacer el mejor regalo de la oficina.

Tenemos una figura Funko Pop de la famosa serie, una figura en la que el personaje aparece con los ojos cerrados. La figura tiene un precio de 24,95 euros, aunque deberías comprarla ya, pues podría agotarse debido a la alta demanda.

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Figura Funko POP Bob Esponja Un Héroe al Rescate de El Corte Inglés

El Corte Inglés figura bob esponja Merca2

Otra serie muy popular es Bob Esponja, la cual incluso tuvo su propia película. En este caso, tenemos una figura Funko Pop de la película Bob Esponja, Un Héroe al Rescate, donde sale Bob Esponja junto a su caracol Gary.

Como siempre, la figura está llena de detalles, mostrando al personaje con la ropa de la película y con su caracol mascota en la cabeza. Esta figura puede ser tuya por tan sólo 14,95 euros por tiempo limitado, siendo perfecta para regalar.

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Kit para Elaborar Vermut Home Vermouth Casero

El Corte Inglés kit vermouth Merca2

Si quieres hacer un regalo realmente original, apuesta por este kit para elaborar vermut casero. Este producto permite fabricar la famosa bebida, viniendo con todo lo necesario para hacerlo en casa. En concreto, tiene un colador incorporado, un embudo, una botella de vino blanco “Señorío de Melvin”, 2 cajas de botánicos y especias y su libro de instrucciones correspondiente.

Sin duda, con este regalo de El Corte Inglés serás el más original de la oficina. Eso sí, recuerda que se trata de una bebida alcohólica y hay que tener cuidado, manteniéndolo fuera del alcance y la vista de los niños. El producto puede ser tuyo por solo 24,95 euros.

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Figura Funko Pop Star Wars El Imperio Contrataca Luke Skywalker con Yoda de El Corte Inglés

El Corte Inglés

Si la nueva serie no te gusta y prefieres lo original, no te puedes perder esta figura de Star Wars El Imperio Contrataaca. Aquí vemos al protagonista, Luke Skywalker, entrenando duramente junto al maestro Yoda.

Sin duda, una figura Funko POP apta para los más nostálgicos y amantes de la trilogía original de películas. Además, es más económica que la anterior, pues tiene un precio de 14,95 euros a través de la tienda online del establecimiento.

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