domingo, 8 junio 2025

El sector del ibérico invierte 12 millones para promocionarse en Francia, Alemania, China y México

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La Asociación Interprofesional del Cerdo Ibérico (Asici) impulsa la promoción internacional del jamón ibérico con la inversión de 12 millones de euros en tres años para la puesta en marcha de ‘Jamones Ibéricos de España, Embajadores de Europa en el Mundo’, la campaña de promoción internacional más ambiciosa impulsada por el sector, que cuenta con el respaldo de la UE y el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación.

En concreto, esta ambiciosa campaña tiene como objetivo ‘conquistar’ a más de 300 millones de consumidores en España, Francia, Alemania y México, además de llegar por primera vez a un mercado de enorme potencial como China.

El presidente de Asici, Antonio Prieto, ha asegurado que se trata de un «día histórico» para el ibérico que «se encuentra ante un momento estratégico, ya que el sector y sus empresas están redoblando esfuerzos e inversiones para posicionarse en los mercados internacionales».

La apuesta sectorial será reforzada con el desarrollo de esta campaña de promoción internacional que nos permitirá consolidar mercados como Francia, Alemania o España, y potenciar mercados como México o China, donde esperamos que el ritmo de crecimiento de la comercialización sea exponencial y clave para el futuro del sector», ha explicado.

Prieto ha avanzado que el objetivo es contar con más de 1.000 embajadores del jamón por el mundo y posicionar este producto en los 1.000 restaurantes más importantes del panorama actual y formar a más de 1.000 cortadores. «Queremos hacer sentir al mundo, y más concretamente a prescriptores, consumidores y líderes de opinión, lo que ya muchos sentimos con el jamón ibérico», ha subrayado.

Por su parte, el ministro de Agricultura, Pesca y Alimentación, Luis Planas, ha reiterado que el jamón ibérico es uno de los «productos estrella» del sistema agroalimentario español. Además, el titular del ramo no ha dudado en reconocer el trabajo «bien hecho, arduo y complicado de los ganaderos y de las industrias, así como cultura e historia.

Planas ha recordado que el ibérico, que supera los 2.000 millones de euros, supone el 8% del total de la industria cárnica española, que, a su vez, es el cuarto sector industrial del país, con un valor de negocio de 27.950 millones de euros.

«Esta campaña me llena de orgullo y estoy seguro de que esta iniciativa de promoción internacional tendrá mucho éxito y es una proyección necesaria tanto para el ibérico como lo que supone de promoción para España», ha recalcado.

EL PRIMER PROGRAMA POTENCIADOR DE EMPLEO

Esta campaña internacional contará con embajadores mundiales de este producto, que son referentes internacionales de la alta cocina como el español Mario Sandoval, que cuenta con dos estrellas Michelin, el chef alemán Christian Sturm-Willms, que también tiene una estrella Michelin, la francesa Amandine Chaignot, el mexicano Carlos Gaytán y el chino Vicky Cheng, con otra estrella Michelin en su restaurante.

El proyecto trienal también pone el foco en el compromiso social del sector como generador de empleo, siendo el primer programa europeo que desarrollará una titulación oficial en torno al jamón ibérico y el arte del corte, mediante un acuerdo con la Cámara de Comercio de España, que generará cientos de puestos de trabajo en todo el mundo.

Este proyecto se complementará con un importante plan de acciones de relaciones públicas específicas en cada mercado y para cada target: ‘tasting table events’, ‘trade workshop experience’, promociones enpunto de venta, ruta de festivales gastronómicos, o el patrocinio del Festival de Internacional de Cine de San Sebastián y el Festival de Cannes.

Este plan de relaciones públicas se completará con un ‘Chef Community Program’, con acuerdos estratégicos con las embajadas de España en cada uno de los países objetivo, y con la alianza con organizaciones gastronómicas, como la Asociación Mexicana de Restaurantes y asociaciones de la Industria en China.

El plato de legumbres que ayuda a prevenir la anemia

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La anemia es un problema que afecta a bastantes personas en todo el mundo, especialmente a mujeres. Un número considerable de la población tiene algún tipo de trastorno relacionado con ella, algunos de forma muy leve y otros más grave. Sin embargo, es un problema que puede tener solución con una simple dieta en muchos casos. Aunque existen otros factores que la causan, en su mayoría se deben a una mala dieta.

Existen alimentos extraordinarios para prevenir o eliminar la anemia, subiendo los niveles de hierro en la sangre y ayudando con su asimilación.

¿Qué es la anemia?

anemia

La anemia es un problema por el cual se carece de suficientes glóbulos rojos sanos para transportar un nivel adecuado de oxígeno a los tejidos del cuerpo. Esto puede generar varios síntomas muy característicos de esta afección:

  • Fatiga
  • Debilidad
  • Piel pálida o amarillenta
  • Latidos del corazón irregulares
  • Dificultad para respirar
  • Mareos o aturdimiento
  • Dolor en el pecho
  • Manos y pies fríos
  • Dolores de cabeza

¿Qué causa la anemia? ¿Cómo puedes evitarla? Te lo contamos todo.

Posibles causas de la anemia

anemia-paracetamol

La anemia se puede detectar por un simple análisis de sangre, donde aparecen unos niveles de hierro anómalos en sangre. Sin embargo, la causa de la anemia puede ser muy variada, desde una mala alimentación, o hemorragias, hasta otras enfermedades.

De hecho, existen múltiples tipos de anemia que se debe diagnosticar por parte de un profesional, como la aplásica, por células falciformes, por un simple déficit de hierro, por carencia de vitaminas, o la talasemia.

¿La anemia necesita tratamiento o solo dieta?

anemia

La anemia, si se debe a una falta de hierro en la dieta, se puede superar con una simple dieta saludable y variada, o con algunos suplementos alimenticios de hierro.

Sin embargo, si son otros factores los que han causado la anemia, se necesitan otros tratamientos médicos. Por eso, si tienes anemia te debes poner en manos de un profesional para determinar el tipo y el tratamiento correcto.

¿Y si tengo exceso de hierro?

anemia ferropénica

También existe todo lo contrario, se puede tener exceso de hierro en los análisis de sangre. Esto puede ser por una ingesta de demasiados alimentos ricos en hierro o por otros motivos de salud.

Este problema contrario a la anemia puede ser un problema hereditario denominado hemocromatosis. El hierro se acumula en órganos, especialmente en hígado, corazón y páncreas, donde puede generar problemas cardíacos, diabetes, o enfermedades hepáticas.

Las lentejas: mejores legumbres para combatir la anemia

lentejas anemia

En caso de tener déficit de hierro, uno de los mejores alimentos que puedes consumir son las lentejas. Esta legumbre es ideal para los que tienen anemia, ya que son ricas en este mineral.

Además, las personas vegetarianas o veganas, deberían aumentar la ingesta de esta legumbre para no tener carencias. Una taza de lentejas, unos 198 gramos, pueden aportar hasta 6.6 mg, lo que supone el 37% de la cantidad diaria recomendada.

Marisco

marisco de carrefour

El marisco también pueden ser una fantástica fuente de hierro para evitar la anemia. Sobre todo los moluscos, que son los que mayor cantidad aportan al organismo.

Por ejemplo, las almejas o los berberechos tienen un alto contenido en este mineral. Unos 100 gramos de almejas (sin concha) podrían contener hasta 28 mg de hierro, lo que supondría el 155% de lo que se necesita en un día.

Espinacas

espinacas

Las espinacas también pueden ser un aliado para luchar contra la anemia, ya que tienen hierro. Unos 100 gramos de estas hojas pueden aportar hasta 3.6 mg, es decir, el 20% recomendado.

Además de eso, estas hojas también tienen otro fantástico nutriente, como la vitamina C. Gracias a ella se puede absorber el hierro presente con mayor facilidad.

Hígado

vermú-paté

El hígado también es muy rico en hierro. Ya que el hierro se acumula en este órgano, también lo hace en el de los animales, por lo que el consumo de productos como el paté pueden ser recomendados en estos casos de anemia. También otros órganos de casquería, como el corazón, riñones, o los sesos.

Para hacerte una idea, unos 100 gramos de hígado de ternera pueden contener hasta 6.5 mg de hierro, lo que supone el 36% del necesario por día.

Semillas de calabaza

pipas calabaza, anemia

Las semillas o pipas de calabaza también pueden ser una buena fuente de hierro para personas con anemia. Además de sabrosas y adictivas, te aportarán todo lo que necesitas.

Por cada 28 gramos de semillas de calabaza puedes obtener unos 4.2 mg de hierro. Eso supone el 23% de IDR.

Trucos para asimilar mejor el hierro y evitar la anemia

citricos

Además de aumentar la ingesta de alimentos ricos en hierro, para combatir la anemia también puedes practicar otros trucos con los que mejorar la absorción del hierro en tu organismo.

Eso pasa por consumir, junto con los alimentos con hierro, otros que sean ricos en vitamina C, como los cítricos. También el vinagre puede ayudar a la absorción. Por ejemplo, puedes beber un zumo de naranja junto con las lentejas, o agregar un chorro de vinagre…

La huelga en banco Sabadell provocó el cierre de al menos el 55% de las oficinas

Un 55% de las oficinas de Banco Sabadell habría permanecido cerrado en la huelga convocada este miércoles por los sindicatos en protesta por el Expediente de Regulación de Empleo (ERE) planteado por la dirección de la entidad y que contempla 1.730 salidas, según los cálculos realizados por el propio banco.

Además, un 47% de la plantilla de la red de sucursales la habría secundado, mientras que el porcentaje entre los empleados de los servicios centrales sería de un 11%. De media, un 40% de la plantilla de Sabadell se habría sumado a la jornada de huelga.

Sin embargo, los sindicatos cifran el cierre de oficinas en el 85%, a falta de conocer el porcentaje de trabajadores por la dificultad que plantea el teletrabajo.

La huelga de hoy ha estado convocada en A Coruña, Alicante, Almería, Barcelona, Bilbao, Castellón, Ibiza, Las Palmas, León, Madrid, Málaga, Murcia, Oviedo, Palma, Pamplona, San Sebastián, Valencia, Valladolid y Zaragoza.

Además, hay convocada otra jornada de huelga para este viernes, 8 de octubre, en Alicante, Almería, Barcelona, Bilbao, Castellón, Gijón, Ibiza, León, Madrid, Murcia, Pamplona, Sabadell, San Sebastián, Santiago de Compostela, Santa Cruz de Tenerife y Valencia.

PROPUESTA DEL BANCO

En su última propuesta, Banco Sabadell rebajaba en 206 las salidas contempladas en el ERE planteado, pasando de 1.936 a 1.730 afectados. En concreto, 1.450 salidas se producirían en la red de oficinas, de ellas, 1.025 serían puestos administrativos y 425, gestores, 35 en las direcciones territoriales y 245 en servicios centrales.

Además, el banco mejoraba algunas de sus propuestas, al incluir en los colectivos que puedan adherirse a las medidas a todo el personal comercial de la entidad, al tiempo que se mostraba favorable a incluir un cupo máximo de 50 personas, si fuera necesario en algún territorio, de personas de entre 50 y 55 años.

La dirección de Sabadell también mejoraba su propuesta de prejubilaciones para aquellos trabajadores con, al menos, 15 años de antigüedad. El colectivo de trabajadores mayores de 58 años, y hasta los 62 años, contaría con una prejubilación del 57% del salario anual –frente al 55% propuesto anteriormente por la entidad–, mientras que los empleados que se prejubilen con entre 56 y 57 años tendrán una prejubilación del 55% del salario –frente al 50% anterior–, con un tope de 270.000 euros y descontando paro y subsidios que se pudieran solicitar.

Para los menores de 50 años y mayores de 56 años con menos de 15 años de antigüedad, ha propuesto bajas incentivadas de 30 días de salario, hasta un máximo de 20 mensualidades, a lo que se sumaría 2.000 euros por trienio completo. Anteriormente, la entidad contemplaba una indemnización de 27 días por año trabajado, hasta un máximo de 18 mensualidades.

Por último, la entidad aceptaba la movilidad funcional. En concreto, ante la salida permitida de gestores especializados, podrán promocionar gestores básicos o administrativos.

Durante la negociación, el banco ha trasladado a los sindicatos su intención de llegar al mejor acuerdo tanto para los trabajadores como para la propìa entidad y ha insistido en su intención de aplicar el criterio de voluntariedad para realizar las salidas que se acuerden.

Además, ha recalcado a la representación sindical que este ere es una necesidad para que el banco pueda seguir siendo competitivo, así como para garantizar su sostenibilidad.

RECHAZO DE LOS SINDICATOS

En la reunión celebrada el martes pasado, sin embargo, la representación legal de los trabajadores, incluyendo a los sindicatos CCOO y UGT, seguía reclamando a la dirección de Banco Sabadell que aplicase la voluntariedad en el ERE.

Además, CCOO continuaba insistiendo en reducir el número de afectados en el proceso, mientras que la plataforma sindical en la que se incluye a UGT señalaba que la propuesta por escrito que Sabadell hizo llegar a los sinidatos plantearían «condiciones inaceptables» sobre forzosidad y movilidad geográfica que «suponen una modificación sustancial de las condiciones de trabajo, algo que de partida el banco no había reconocido, incluso negándolo en intervenciones a lo largo de las sesiones pasadas y que ahora pone encima de la mesa».

Mediamarkt lanza su ‘marketplace’ en España con un surtido de 3.000 productos

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MediaMarkt Iberia ha puesto en marcha su proyecto de ‘marketplace’ en el mercado español, con un primer surtido, en la fase inicial, de 3.000 referencias de producto y 16 vendedores en categorías como PC Gaming, pequeño electrodoméstico y accesorios para móviles.

Según la compañía, la previsión es que vaya aumentando hasta alcanzar 200 nuevos vendedores y 100.000 referencias en los próximos doce meses. La filial española de la cadena especializada en la venta de electrodomésticos ha decidido lanzarse ahora en esta plataforma tras la buena acogida que tuvo en Alemania, país de origen de Mediamarkt, el ‘marketplace’ que lanzó allí en verano.

Por ello, España ha sido el primer país elegido por el grupo para la expansión internacional de este proyecto, que tiene como objetivo complementar su oferta omnicanal actual, y dar un paso más en su compromiso por convertirse en la primera opción para los clientes en cuanto a electrónica de consumo se refiere.

«España es el segundo país del grupo, tras Alemania, en el que ponemos en marcha el ‘marketplace’. Tras el éxito del lanzamiento en Alemania, nos complace introducir el ‘marketplace’ en España para aumentar la relevancia hacia nuestros clientes con la oferta de una amplia gama de productos», ha afirmado el responsable de Marketplace Internacional de MediaMarktSaturn Retail Group, Timo Scherbaum.

Con esta apuesta por parte de la compañía a la entrada de nuevos vendedores en su tienda ‘online’, MediaMarkt ampliará su abanico de productos, a la vez que incorporará nuevas categorías de productos.

APERTURA DE TIENDAS

Además de apostar por estos nuevos formatos, la compañía continúa su expansión por España con la apertura de nuevas tiendas. La última de ellas ha sido en Córdoba, en el centro comercial Los Patios de Azahara. El nuevo punto de venta de MediaMarkt contará con un espacio de 2.800 metros cuadrados, de los que 2.500 serán para la sala de ventas.

Mediamarkt tenía antes de esta apertura otro establecimiento ubicado en el polígono del Guadalquivir. Sin embargo, esta tienda ya se encuentra cerrada después de haber llevado a cabo una liquidación de la mayoría de sus productos. La idea de la compañía era hacerlo antes del Black Friday, pero se ha adelantado a esta fecha

¿Qué es mejor en estos días, un CI o un CE alto?

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La inteligencia humana es maravillosamente compleja. Durante siglos, investigadores y filósofos han intentado definirlo. En la era moderna, los investigadores se han basado en las pruebas de Cociente de Inteligencia (CI) para medir tanto lo que la gente sabe como la rapidez con la que pueden resolver problemas utilizando el razonamiento.

Pero las pruebas de coeficiente intelectual por sí solas no necesariamente tienen en cuenta la gama completa de sus habilidades de pensamiento. Las pruebas de coeficiente intelectual (por ejemplo iq-global-test.com/es/) tampoco siempre predicen el éxito en la escuela, la vida o los negocios.

Entonces, en las últimas décadas, los investigadores han ampliado la definición de inteligencia para incluir un conjunto más amplio de habilidades.

En los últimos 20 años, el concepto de Inteligencia Emocional (IE) ha surgido como una forma de describir otro conjunto de habilidades de pensamiento. La inteligencia emocional se refiere a su capacidad para reconocer y regular las emociones y para utilizar la conciencia social en la resolución de problemas.

Juntas, las pruebas de  CI y las pruebas de CE pueden brindar a los investigadores una imagen más completa de la inteligencia humana.

En este artículo, analizaremos más de cerca ambas formas de inteligencia y analizaremos si una es más importante que la otra.

¿Cuál es la diferencia entre  CI y CE?

Su coeficiente intelectual generalmente se refiere a su capacidad intelectual. Algunos de los elementos más comunes de su coeficiente intelectual incluyen su capacidad para:

  • Usar la lógica para resolver problemas
  • Planificar y elaborar estrategias
  • Entender ideas abstractas
  • Aprender y adaptarse al cambio
  • Captar y usar el lenguaje

Su cociente emocional (EQ) generalmente se refiere a su capacidad para sentir emociones en usted mismo y en otras personas. También se refiere a cómo usa esa conciencia para guiar su comportamiento. En general, si tiene un CE alto, puede que le resulte más fácil:

  • Identificar emociones en ti mismo y en los demás.
  • Empatizar con otras personas
  • Adapte sus sentimientos y comportamiento a diferentes situaciones.
  • Controla tus impulsos
  • Resistir las tentaciones y retrasar la gratificación
  • Resolver conflictos con otros
  • Comunicarse efectivamente

¿Cómo se miden el  CI y CE?

Existe un gran debate sobre la precisión de las mediciones de  CI y EQ.

Muchos factores pueden influir en los resultados de las pruebas, lo que lleva a algunas personas a preguntarse si estas pruebas realmente miden las capacidades innatas. Por ejemplo, los siguientes factores pueden influir en los resultados de las pruebas:

  • Estatus económico
  • Desigualdades sociales
  • Acceso a la educación
  • Nutrición infantil
  • Trauma infantil
  • Otros factores ambientales

Las pruebas de coeficiente intelectual más utilizadas incluyen:

  • La escala de inteligencia de Stanford-Binet
  • Las pruebas de habilidades cognitivas de Woodcock Johnson III
  • La escala de inteligencia adulta de Wechsler
  • La prueba de logros individuales de Wechsler

 

Estas pruebas de coeficiente intelectual generalmente miden dos habilidades de inteligencia diferentes, conocidas como: 

  • Inteligencia cristalizada. Este tipo de inteligencia se basa en su capacidad y conocimiento verbal y, por lo general, mejora a medida que envejece.
  • Inteligencia fluida. esta es su capacidad para razonar, pensar de manera abstracta y resolver problemas sin conocimientos previos.

Otras pruebas de coeficiente intelectual, como la inteligencia no verbal universal y las matrices progresivas de Raven, intentan medir la inteligencia sin tener en cuenta la capacidad verbal.

La inteligencia emocional a menudo se mide mediante pruebas como: 

  • Las pruebas de inteligencia emocional de Mayer-Salovey-Caruso
  • Las Pruebas Situacionales de Manejo Emocional
  • Las pruebas situacionales de comprensión emocional
  • El análisis diagnóstico de la precisión no verbal

 

Estas son las inteligencias que se miden:

  • Inteligencia de habilidades. Qué tan bien resuelve problemas utilizando habilidades sociales y emocionales.
  • Inteligencia de rasgos. Su análisis autoinformado de sus propios comportamientos típicos.

 

Muchas pruebas de CE clasifican sus habilidades en cinco áreas:

  • Conciencia de sí mismo
  • Autorregulación
  • Motivación
  • Empatía
  • Habilidades sociales

Algunas pruebas de CE e  CI solo se pueden administrar en entornos profesionales y otras están disponibles comercialmente.

¿Es uno más importante que el otro?

Históricamente, los puntajes en las pruebas de CI se han relacionado con un mejor rendimiento académico, salarios más altos y un mejor desempeño laboral. Sin embargo, se han planteado preguntas sobre esas conclusiones.

La inteligencia emocional se ha relacionado con el éxito laboral y relaciones más satisfactorias. También hay evidencia de que la inteligencia emocional puede ayudarlo a manejar el estrés. Una revisión de investigación de 2019 llegó a la conclusión de que la inteligencia emocional puede ayudarlo a recuperarse más rápidamente del estrés agudo.

Ambos tipos de inteligencia pueden afectar dramáticamente su calidad de vida y sus logros. Comprender y desarrollar ambos tipos de inteligencia puede ser su mejor opción para aumentar sus probabilidades de éxito en todas las áreas de su vida.

El precio de la luz se desboca este jueves a 288,53 euros MWh

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El precio medio diario de la electricidad en el mercado mayorista alcanzará este jueves los 288,53 euros, un precio que bate todos los récords registrados hasta ahora, posicionándose incluso un 26% por encima del último precio más alto hasta ahora, el de este miércoles, de 228,59 euros.

Tras concluir septiembre con un precio medio récord, octubre ya ha registrado los cuatro precios más altos vistos hasta ahora en solo siete jornadas, y la tendencia sigue al alza con este nuevo registro, según los datos del operador de mercado eléctrico designado (OMIE) recogidos por Europa Press.

Este jueves, el precio subirá un 52% respecto a hace una semana, cuando el precio de la electricidad en el mercado mayorista español estaba en 189,8 euros/MWh. Comparándolo con hace un año, el precio de la electricidad aumenta un 570%, es decir, casi siete veces más que los 43 euros que se registraban entonces.

El precio más alto de este jueves se dará entre las 20.00 y las 21.00 horas, cuando alcanzará los 319,03 euros/MWh, mientras que el más bajo se registrará entre las 04.00 horas y las 05.00 horas, con 249,08 euros/MWh.

Esta situación se produce en plena escalada del precio de todas las materias primas vinculadas a la energía en todo el mundo, como el gas, el petróleo y el carbón, lo que dispara al mismo tiempo los derechos de CO2, también en máximos históricos.

No obstante, el Gobierno ya ha aprobado un plan de choque que contendrá de forma temporal estas subidas, al rebajar los impuestos y minorar algunos ingresos extraordinarios de las eléctricas, por lo que no se reflejará en las facturas de los consumidores.

Aun así, al tratarse de un problema global, la tendencia inflacionista en todos los tipos de energía podría trasladarse a la industria, pudiendo causar presiones en su actividad o la traslación de los precios a los consumidores.

La reducción del IVA al 10%, la suspensión del impuesto del 7% a la generación eléctrica, el descuento del impuesto de la electricidad al 0,5% o la contribución esperada de 2.600 millones de euros por parte de las eléctricas procedente de los denominados ‘beneficios caídos del cielo’, son algunas de las medidas acometidas por el Gobierno español.

En cualquier caso, el precio de la cotización que se publica cada día, como ya ha advertido el Ejecutivo, seguirá en cotas elevadas y subiendo, al menos, hasta marzo del año que viene, momento en el que se prevé que estas medidas decaigan. Mientras tanto, la factura debería seguir bajando de precio a pesar del alza en el mercado mayorista.

Cachopo de merluza: la receta de pescado que gusta a todo el mundo

¿Todavía no has probado el cachopo de merluza? Es cierto que lo más habitual es encontrar este plato hecho a base de filetes de ternera, que además también están muy buenos. Pero cada vez se está poniendo más de moda preparar esta receta con pescado en lugar de con carne. Y la merluza le va mejor que ninguno otro. Si tienes muchas ganas de probarlo, pero no das con ningún restaurante o bar que lo prepare, no te preocupes. Porque en este artículo te vamos a explicar paso a paso qué es lo que tienes que hacer para prepararlo tú mismo en casa.

El cachopo, un plato muy norteño

cachopos receta Merca2.es

El norte de España es uno de los lugares más singulares de todo el país. Y ya no solo porque el verde de su paisaje sea imposible de encontrar en el resto de nuestra geografía. También porque la comida es de las mejores se pueden consumir en ella. Pescados, mariscos, carnes, legumbres… Muchos de los mejores platos de nuestro recetario tienen origen aquí. Pero si hay un plato norteño que desde hace algún tiempo a esta parte se ha puesto de moda, ese es precisamente el cachopo. Y nosotros en este artículo, te ofrecemos una receta muy original, ya que en lugar del típico filete de ternera, lleva pescado. Sigue leyendo si quieres saber cómo preparar un cachopo de merluza.

Los ingredientes que necesitas para preparar un cachopo de merluza

cachopo de merluza

Toma nota, porque para preparar esta receta de cachopo de merluza vas a necesitar los siguientes ingredientes. Cuatro filetes de merluza que no tengan ni piel ni espinas, cuatro lonchas de jamón serrano y otras cuatro de queso, un huevo, un poco de pan rallado, unos 200 gramos de harina de trigo, aceite de girasol y sal al gusto.

Asegúrate de que los filetes de merluza sean muy finos

Merluza Mercadona

En principio, cualquier filete de merluza te puede servir para preparar esta fantástica receta de cachopo de merluza siempre y cuando sea bastante fino. De lo contrario es bastante probable que no se hiciese por dentro del todo, es decir, que por algunas partes quedase crudo. Así que cuando vayas a la pescadería, asegúrate de cogerlos lo más finos posible.

Lo primero, bate el huevo y pasa los filetes por harina

cachopo de merluza

Para preparar esta fabulosa receta de cachopo de merluza lo primero que has de hacer es preparar los ingredientes para su empanado. Es decir, bate los huevos con un tenedor y una pizca de sal. Y reserva, porque más adelante pasarás los filetes de merluza, primero por el huevo batido y a continuación por la harina.

A continuación da forma a los cachopos de merluza

ahorramas filetes merluza Merca2.es

Una vez hayas preparado el huevo y la harina, es momento de empezar a montar los filetes con los que harás esta maravillosa receta de cachopo de merluza. Para ello coge un filete de merluza y encima suyo pon una loncha de jamón serrano y luego otra de queso. Y después pon encima otro de los filetes de merluza. Y listo.

Después, haz lo mismo con el resto de filetes

Merluza a la romana de Dani García

Una vez tengas montado el primero de los cachopos de merluza, tienes que hacer lo mismo con el resto. Es decir, montar todos los cachopos hasta que se acaben los ingredientes.

Ahora tienes que empanar los cachopos de merluza

pan rallado croquetas

Una vez tengas montados los cachopos de merluza es momento de preparar el empanado. Para ello tienes que pasar cada uno primero por harina, luego por el huevo batido y por último por pan rallado. Una vez los vayas teniendo amontónalos todos uno al lado del otro en una fuente o una bandeja.

Una vez estén empanados, llega el momento de freírlos

cachopo

Después de haber empanado todos los cachopos de merluza ha llegado el momento de cocinarlos. Es decir, de freírlos. Para ello calienta abundante aceite en una sartén a fuego medio alto. Y a continuación tienes que freírlos uno a uno durante  unos cuatro minutos aproximadamente por cada lado. Eso sí, es muy importante que estés muy atento de que no se te queme el empanado, porque podría llegar a arruinar el plato. Así que si crees que el fuego está muy alto es preferible que lo bajes un poco y que los tengas más tiempo friéndose.

Opciones para acompañar estos deliciosos cachopos de merluza

patatas fritas

Una de las mejores opciones que tienes para acompañar esta deliciosa receta de cachopo de merluza son unas patatas fritas. Aunque si prefieres acompañarlos de algo que sea más saludable siempre puedes acompañarlos de algún tipo de ensalada de hojas.

¡Buen provecho!

cachopo asturiano Merca2.es

Y listo, una vez fritos los cachopos de merluza y una vez hayas decidido con qué los vas a acompañar ya solo quedaría lo más divertido. Es decir, sentarte a comer con los tuyos y disfrutar de esta magnífica receta.

Josep Celaya, nuevo subdirector general y director de Experiencia de Cliente de Nationale-Nederlanden

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Nationale-Nederlanden España ha nombrado a Josep Celaya subdirector general y director de Experiencia de Cliente como parte del cambio organizacional adoptado por la compañía, que tiene como objetivo cumplir la nueva estrategia presentada en abril, según ha informado este miércoles a través de un comunicado.

Celaya formará parte del comité de dirección de la compañía y liderará el área de experiencia al cliente, una parte del negocio «fundamental para lograr la nueva estrategia de compañía, cuya ambición es ser referente en la experiencia de cliente en el mercado de protección español».

Además de los ya existentes en la subdirección (Tribu de Cliente, Cuidado de Cliente, Productos, Administración y Excelencia Operacional, Blanqueo y Siniestros y Reclamaciones), Josep Celaya se encargará de tres departamentos de nueva creación: Data, Experiencia digital de Cliente y Usuario y Pensiones.

«Me incorporo a un gran equipo con un proyecto ambicioso al que espero poder contribuir convirtiendo a Nationale-Nederlanden en un referente en experiencia del cliente en el mercado de protección», señala Celaya.

De la trayectoria profesional de Josep Celaya, la compañía destaca su participación en proyectos de transformación digital. Ha ocupado puestos de dirección en compañías aseguradoras como Verti y Mapfre. En su última etapa, ha sido director general de Negocio Digital y miembro del equipo de dirección de DKV-ERGO, donde ha gestionado áreas como el canal digital, la unidad de negocio de productos y servicios de salud digitales.

Celaya es licenciado en Economía por la Universidad de Barcelona y cuenta con un Máster Internacional en Administración de Empresas por la Esade de Barcelona y la HEC de París.

El pasado mes de abril, la compañía anunció que iniciaba un «nuevo rumbo» apoyado en la omnicanalidad, las sinergias entre sus canales de distribución, la «calidad y el valor profesional» de su red comercial, así como en una cartera de productos «innovadores» y la alianza con socios estratégicos.

Para llevarlo a cabo, se fijó tres prioridades estratégicas para los próximos años: ofrecer «la mejor» experiencia de cliente, evolucionar y optimizar la red comercial y afianzarse en el segmento de protección a través de un equilibrio entre sus productos de ahorros y de pensiones.

TUE dice que puede reclamarse indemnización a filial de Daimler en España por el cártel de los camiones

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El Tribunal de Justicia de la Unión Europea (TUE) ha dictaminado este miércoles que los tribunales españoles pueden condenar a la filial de Daimler AG a compensar los daños derivados de la participación del grupo alemán en el cartel de camiones denunciado en 2016 por la Comisión Europea.

El tribunal de Luxemburgo responde de esta forma a la Audiencia Provincial de Barcelona, que preguntó al tribunal de Luxemburgo si una filial puede ser considerada responsable de una infracción de las normas de competencia cometida por su matriz.

En concreto, la Justicia europea ha fallado que la víctima de una infracción de las normas de competencia cometida por una sociedad matriz «puede reclamar a la filial de esta el resarcimiento de los daños derivados de dicha infracción». Para ello, añaden los jueces europeos, tendrá que probarse que «ambas sociedades constituían una unidad económica en el momento de la infracción».

El asunto involucra a la sociedad española Sumal, que solicitó a los tribunales españoles que condenasen a Mercedes Benz Trucks España (filial de Daimler) a pagarle un importe de aproximadamente 22.200 euros como reparación por los prejuicios ocasionados.

Este montante es el sobreprecio que la empresa calcula que pagó de más a Mercedes Benz Trucks España por la compra de camiones producidos por Daimler con respecto al precio de mercado que habría pagado si no hubieran existido acuerdos ilegales de fijación de precios con otros fabricantes.

Así, la sentencia conocida este miércoles que «cuando se haya acreditado la existencia de una infracción», la víctima «puede intentar que se declare la responsabilidad civil de una sociedad filial de la sociedad matriz», siempre que demuestre «los vínculos económicos, organizativos y jurídicos que unen a esas dos entidades jurídicas» y «la existencia de un vínculo concreto entre la actividad económica de dicha sociedad filial y el objeto de la infracción».

Por lo tanto, en relación al caso concreto que debe resolver la Audiencia Provincial de Barcelona, Sumal debe demostrar que el acuerdo contrario a la competencia en el que participaba Daimler se refiere a los mismos productos que comercializa también Mercedes Benz Trucks España.

En cualquier caso, el fallo añade que «la sociedad filial debe disponer, ante el juez nacional de que se trate, de todos los medios necesarios para ejercer de manera efectiva su derecho de defensa, y, en particular, para poder rebatir su pertenencia a la misma empresa que su sociedad matriz».

Los consejos de Losma Studio para mantener las ventanas de madera intactas con el paso del tiempo

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La fabricación de unas hermosas ventanas de madera permite darle un estilo clásico o moderno y elegancia a cualquier construcción, a la vez que se la dota de durabilidad.

Losma Studio es una empresa especializada en trabajos con madera que lleva más de un siglo fabricando los mejores balcones, puertas y ventanas de madera para todo tipo de construcciones. El equipo de carpinteros expertos y profesionales en la talla y trabajo de la madera garantizan acabados de alto nivel capaces de satisfacer a todos sus clientes.

Maderas resistentes y con alta durabilidad

Uno de los tipos de madera que cuenta con mayor resistencia y durabilidad es el de maderas tropicales, razón por la que se han convertido en una de las favoritas para los consumidores que buscan la construcción de casas, piscinas, pérgolas o vallas de jardín de madera.

Las maderas tropicales son densas y resistentes al agua, la unidad la luz solar y las plagas de hongos e insectos. Por lo general, un barnizado superficial cada seis meses es suficiente para protegerlas.

La madera de pino, conocida como pino rojo, pino Rusia o pino Flandes, también es ideal para exteriores por su alta resistencia y durabilidad.

Por otro lado, la madera de iroko o teka africana, procedente de África, es un material duro, estable y resistente a la putrefacción que se usa incluso para la construcción naval.

Cuidados de las ventanas de madera

Es cierto que las maderas tropicales con las que se fabrican la mayoría de las ventanas en Losma Studio son altamente resistentes y pueden aguantar perfectamente sin ningún tratamiento, aun así es bueno aplicar cuidados específicos para alargar la durabilidad de las ventanas.

A la hora de limpiar las ventanas de madera es indispensable eliminar el polvo acumulado con un pincel de brocha suave para asegurarse de quitar la primera capa de suciedad sin dañar la superficie de la madera. El mejor elemento para tratar la suciedad de la madera es el agua, solo se necesita un paño de microfibra y jabón neutro en caso de que haya manchas. Algunos expertos opinan que una disolución de agua con vinagre, además de quitar la suciedad de la madera, también le agrega una capa de brillo despojándola de la opacidad que el polvo pudo haberle provocado. Por último, si han pasado más de 6 meses desde su última barnizada, lo mejor es eliminar toda la suciedad y las manchas y aplicar una nueva capa de barniz. Siguiendo todos estos consejos, la madera volverá a lucir tan bella como el primer día.

El 90% de los españoles opina que el cuidado de la salud mental debe ser una prioridad para las administraciones

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Según un estudio de la OMS, la pandemia provocó, el año pasado, un aumento de trastornos de salud mental y, como consecuencia, los servicios esenciales quedaron paralizados en el 93% de los países por el aumento de la demanda de este tipo de atención.

Conscientes de esta realidad, y en el contexto del Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra el 10 de octubre, Securitas Direct presenta los datos de un estudio realizado con el Instituto Sondea. Como muestra de su compromiso por la protección y bienestar de las personas, pretende visibilizar un problema que cada día preocupa más a los españoles. 

Así lo manifiesta el informe, en el que se ha encuestado a más 2.000 personas de entre 30 a 65 años, y que pone de manifiesto que más de 9 de cada 10 españoles (92,61%) opinan que el cuidado de la salud mental debe ser una prioridad para las administraciones. Por su parte, el 93,95% piensa que en España queda mucho camino por recorrer respecto a esta problemática y cómo solucionarlo. En general, son las mujeres, en mayor proporción que los hombres, las que mayor preocupación muestran al respecto

Preguntados por cuáles son los principales motivos que pueden provocar problemas mentales, particularmente ocasionados por el Covid-19, se encuentran la soledad (75,75%),la angustia ante la incertidumbre (73,64%), los problemas económicos (65,08%) y el miedo a tener problemas de salud (64,09%). En últimas posiciones se encuentran la falta de libertad (44,17%) y la sobre información (36,94%).

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Para las personas de mayor edad, la angustia ante la incertidumbre es su principal motivo de preocupación, mientras que, a las personas más jóvenes, lo que le causa más ansiedad es la sobre información. En cuanto a cuál es el colectivo que más ha visto afectada su salud mental por la pandemia, el 41,47% de españoles opina que son las personas mayores, seguido por todos por igual (36,45%) y por las mujeres, ya en menor medida (10,67%).

En cuanto a cuál es el colectivo que más ha visto afectada su salud mental por la pandemia, el 41,47% de españoles opina que son las personas mayores, seguido por todos por igual (36,45%) y por las mujeres, ya en menor medida (10,67%).

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Bruselas aprueba medidas «excepcionales» de ayuda a los sectores del vino, frutas y hortalizas

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La Comisión Europea ha anunciado este miércoles nuevas medidas «excepcionales» de apoyo a los sectores vitivinícola y hortofrutícola, así como una prórroga hasta el 15 de octubre de la flexibilidad adoptadas a principios de año y que hubiesen expirado en diez días.

El comisario de Agricultura, Janusz Wojciechowski, ha explicado que las heladas de primavera, las inundaciones y las olas de calor «han sido especialmente difíciles este año» para ambos sectores y además se unen a un año «ya complicado» por las pandemia de coronavirus.

«Estas medidas de apoyo, que resultan muy necesarias, ayudarán a los productores de toda la UE en estos tiempos difíciles y se suman a las ya presentadas en 2020 y ampliadas en 2021», ha explicado el polaco. Con respecto al vino, los países de la UE podrán seguir modificando sus programas nacionales de ayuda en cualquier momento, en lugar de sólo dos veces al año, que es lo que permite la normativa actual en un escenario normal.

Por otro lado, se incrementa la contribución del presupuesto de la UE al seguro de cosecha del 70% al 80% y se duplica la ayuda europea para sufragar costes de creación de mutualidades (al 20%, 16% y 8%).

De la misma forma, Bruselas prorroga hasta el 15 de octubre de 2022 tanto la flexibilidad concedida para medidas del programa vitivinícola como la posibilidad de conceder una mayor contribución de fondos europeos para actividades de promoción e información, reestructuración y reconversión de viñedos, cosecha en verde e inversiones.

En relación al sector hortofrutícola, las ayudas de la UE a las organizaciones de productores, que suele calcularse en función del valor de la producción, se compensará de forma que sea como mínimo el 85% del nivel del año pasado.

El Ejecutivo comunitario ha explicado que esta compensación «se ofrecerá cuando la reducción de la producción obedezca a desastres naturales, fenómenos climáticos, enfermedades de las plantas o infecciones parasitarias», así como cuando «escape al control de la organización de productores y la producción sea al menos un 35% inferior a la del año anterior».

ACS, Ferrovial, OHLA y Acciona conservarán las autopistas que levantaron peajes

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Distintas filiales de ACS, Ferrovial, OHLA y Acciona, junto con Aceinsa y otras compañías locales catalanas, se encargarán de la conservación y la explotación de las autopistas AP-2 y AP-7 a su paso por Aragón y Cataluña durante dos años por un importe total de 95 millones de euros.

El pasado 1 de septiembre, los 477 kilómetros que tienen estas dos autopistas entre Zaragoza y El Vendrell y entre la frontera francesa y Tarragona dejaron de ser peaje tras la decisión del Gobierno de no prorrogar el contrato de concesión con Abertis. Pese a que esta compañía ha optado por hacerse con algunos de estos contratos de conservación, tras perder la gestión de los peajes, no ha ganado ninguno de los contratos. No obstante, ACS, propietario de casi la mitad de su capital, sí se ha hecho con uno de los tramos.

A través de una de sus filiales, API Movilidad, el grupo que preside Florentino Pérez se encargará de los 85 kilómetros que separan Cataluña de Francia por la AP-7, un contrato de 21,8 millones de euros. Ferrovial, por medio de Ferroser y junto con Romà Infraestructuras y Obras, Pavimentos e Instalaciones, se ha hecho con dos tramos en Barcelona, el de la AP-7 entre los kilómetros 147 y 207 y el de la B-30, por 16,5 millones de euros.

Otro de los contratos en Barcelona ha recaído en Elsan, una de las empresas que se encuentran bajo el perímetro de OHLA, que conservará y explotará la AP-7 entre los kilómetros 85 y 147 por un importe total de 16,27 millones de euros. El cuarto contrato, concerniente a la explotación de la A-2 a su paso por la provincia de Zaragoza, lo ha ganado un consorcio formado por Acciona e Innovia Coptalia, empresa perteneciente a Copcisa, por 13,6 millones de euros.

LABORES A REALIZAR

Estas adjudicaciones estrenan el nuevo modelo de conservación de carreteras lanzado por el Ministerio que ahora dirige Raquel Sánchez e inició su predecesor en el cargo, José Luis Ábalos, en el que se persigue ofrecer un servicio integral de movilidad al usuario, mejorar el estado de la carretera y de la red y optimizar los recursos públicos.

A través de ellos se realizan trabajos de ayuda a la vialidad y conservación ordinaria como la vigilancia y atención de accidentes e incidentes, vialidad invernal, servicio de control de túneles y comunicaciones, mantenimiento de instalaciones, establecimiento de inventarios y reconocimiento del estado de la vía, agenda de estado y programación, ayuda a explotación y estudios de seguridad vial, y mantenimiento de los elementos de la carretera con adecuados niveles de calidad.

Además, en algunos contratos se incorporan proyectos específicos de pequeñas obras necesarias para mejorar la funcionalidad de la vía. Por ejemplo, en el sector 5 de Barcelona se incluirán las obras de mejora de la seguridad vial mediante la construcción de un carril de trenzado en la autovía B-30.

El e-commerce de alimentación tendrá una cuota de mercado del 5% en 2025

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El e-commerce de alimentación tendrá una cuota de mercado del 5% en 2025, por lo que el sector del gran consumo «no puede seguir siendo el mismo que era antes de la pandemia», según ha señalado el director de proximidad digital de Auchan Retail, Antonio Valverde, en el 11º Congreso AECOC de Supply Chain.

«Estimamos que en 2025 el e-commerce de alimentación tendrá una cuota de mercado del 5% y debemos tener una estrategia flexible y capaz de servir al cliente en cada momento de su vida, teniendo en cuenta sus necesidades», ha señalado Valverde, quien ha precisado también que la compañía se propone multiplicar por tres el peso de sus ventas ‘online’ en 2027.

Otra de las empresas que analizaron el impacto del crecimiento del comercio ‘online’ sobre su cadena de suministro fue Leroy Merlin, que en 2020 incrementó sus ventas digitales en un 167%, llegando a los 160 millones de euros de facturación en el canal. El director de supply chain de la compañía, Benito Vicente, aseguró que las empresas «han avanzado más en digitalización en los últimos 24 meses que en los anteriores 24 años».

Vicente ha detallado que Leroy Merlin proyecta cerrar el año gestionando 2,3 millones de pedidos a distancia (‘online’ y venta telefónica), con una facturación de 200 millones para el canal, sobre un total de 3.000 millones para el volumen de negocio total del distribuidor.

De cara al próximo año la compañía se marca objetivos como los envíos desde tienda en el mismo día, la posibilidad de recogida de productos en sus establecimientos en dos horas y la consolidación de sus plataformas regionales para ser más sostenibles y próximos a los consumidores.

«Tenemos al 80% de los españoles a menos de 30 minutos», ha señalado Vicente, quien consideró que los usuarios escogerán para sus compras ‘online’ a los operadores «más fiables, más rápidos y con más alternativas de entrega».

EL CLIENTE EN EL CENTRO DE LAS OPERACIONES LOGÍSTICAS

Uno de los ejes vertebrales de todas las intervenciones en el congreso fue la puesta del consumidor en el centro de las estrategias logísticas de las compañías. Así lo expresó el vicepresidente de servicio al consumidor y supply chain de Coca-Cola Europacific Partners en España, Pedro Vinhas.

«Trabajamos con una estrategia customer centric porque apostamos por dar valor a nuestros clientes a través de una cadena de suministro integral que responda a sus necesidades y proporcione el máximo nivel de servicio. Es clave mantener un diálogo abierto y continuo con nuestros clientes, utilizar un lenguaje común y trabajar en eficiencias y mejoras de los procesos para seguir creando oportunidades de crecimiento conjunto», ha señalado.

El director de operaciones de Mahou San Miguel, Nicolás Castrejón, radiografió las claves de la logística de la compañía, que gestiona 220.000 pedidos al año. «Nos basamos en un modelo muy territorial para dar un servicio muy rápido. El 80% de nuestros productos se elaboran en más de un centro y nuestra vulnerabilidad está sobre el 5%, lo que nos ha permitido mantener el nivel de suministro durante toda la pandemia», ha indicado.

El mayor reto de Capsa Food, sin embargo, es la recogida y gestión de más de 900 millones de litros de producto al año. «Procesar ese volumen en nuestros centros en el menor tiempo posible requiere un alto nivel de coordinación», explicó el director de supply chain de la empresa asturiana, Roberto Rodríguez.

Las novedades de octubre de Mercadona para destrozar a Lidl

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La cadena de supermercados Lidl ha mejorado mucho en calidad de sus productos, especialmente en alimentación. Sin embargo, es bastante más estable en comparación con el dinamismo de Mercadona. La cadena española suele probar en algunos de sus puntos de venta ciertas novedades y, si tienen éxito, estrena estas novedades en todos los supermercados.

El mes de octubre también estará cargado de esas novedades que tanto gustan a los más fanáticos de esta cadena, y aquí tienes las novedades más destacadas

Chocolate de barra de Mercadona

chocolate con leche Mercadona

Mercadona comenzará a comercializar un nuevo chocolate en formato barra. Un chocolate con leche y almendra. Su precio es de 0.65€ el paquete de 100 gramos, y lo encontrarás a partir del 6 de octubre.

Realmente no es un producto que llega nuevo, sino un cambio de un producto que ya existía para mejorar su calidad. Se vende bajo la marca blanca Hacendado, y contiene trozos de almendras en su interior. Además, no contiene gluten.

Crema de cacahuete crunch

procesados sanos mercadona

La crema de cacahuete de Mercadona fue todo un éxito, especialmente entre los deportistas. Además, se podía usar para multitud de recetas de repostería, y estaba deliciosa. Sin otros ingredientes, 100% cacahuete.

Ahora llega otra novedad a estos supermercados, que será también una crema Hacendado, pero con un toque crujiente. El bote será similar, pero con la etiqueta en azul. Su precio es de 3€, y entrará a partir del cuatro de octubre.

Conquitos con galleta

Conguitos

De la mano de la propia marca Conguitos, va a entrar en Mercadona un nuevo dulce que hará las delicias de grandes y pequeños, como unos Conguitos de chocolate blanco con galleta.

Por supuesto, irán con el habitual cacahuete en el interior, y la cobertura de chocolate. Tampoco contienen gluten y se veden en bolsas de 220 gramos. Y los podrás disfrutar a partir del 4 de octubre por 1.60€.

Pimientos del piquillo en bote

pimientos piquillo

También entran unos nuevos pimientos del piquillo en bote. Una delicia de Mercadona que solo te costará 1.50€ la unidad. Vienen conservados en su propio jugo y ya asados.

Unos pimientos listos para usar en todas las recetas que imagines, desde ensaladas, hasta para hacer pimientos rellenos, etc.

Lomo moruno de Mercadona

lomo adobado Mercadona

La sección de carne de Mercadona también está de enhorabuena con una gran novedad, y es la entrada de un lomo moruno por un precio de 10.30€.

Una pieza de lomo adobado al estilo moruno, con varias especias para darle un sabor muy particular. Y si quieres probarlo, llegará a partir del 6 de octubre a todos los supermercados.

Dátiles

PRODUCTOS NAVIDAD DATILES

A partir del 5 de octubre también entrará una novedad exótica en Mercadona, como son los dátiles. Una fruta dulce que gusta a muchas personas y que no es tan fácil de encontrar, y que generalmente los encuentras secos.

Estos dátiles vendrán refrigerados, como ya vienen otros productos como las moras de esta cadena de supermercados.

Paté de salmón y verduras para perros

pate para perros

Otra de las novedades de Mercadona estará en la sección de alimentación para mascotas. Concretamente, la marca blanca de estos productos contará con una mejora de uno de sus productos.

Se trata del paté de salmón y verduras para perros. Una delicia que mezcla pescado y verduras y que suele encantar a los amigos peludos debido a su intenso sabor y textura. Una comida especial cuando se busca algo más que el clásico pienso seco.

Perfumes Verissime de Mercadona

Verissime Mercadona

Mercadona también inicia su campaña de Navidad. Se ha llamado «Lo mejor, para dar lo mejor» este año, y llega con unos nuevos perfumes denominados Verissime.

Estos nuevos productos con vistas a la Navidad llegarán a partir del 13 de octubre, por lo que habrá que esperar una semana más para probarlos. Y probablemente haya versión para mujer y para hombre…

Acondicionador para niños

acondicionador Hydra

Mercadona también introducirá un nuevo acondicionador de pelo instantáneo para los más pequeños. Vendrá en formato spray y de la línea Hydra de la marca blanca Deliplus. En cuanto a su precio, será de 2€ el bote. Entrará a partir del 4 de octubre.

Será un bote azul y es bifasico. Es decir, este producto que cuenta con dos fases de actuación, como es el acondicionador y suavizante para el tratamiento del cabello. En este caso, lleva protector solar, propiedades hidratantes, y también aceite de coco para nutrir.

Y mucho más en Mercadona a partir de octubre

Mercadona

Y ahí no acaba todo, las novedades de Mercadona para este mes son muy numerosas, y hay que destacar otras muchas como:

  • Nueva colección otoño/invierno de accesorios para el pelo.
  • Nuevos neceseres Disney.
  • Lotes Dove y Axe de cara a la Navidad.
  • Esponja de maquillaje.
  • Esmaltes en gel en colores negro perla y topo.
  • Mascarilla hidratante de iluminación.
  • Dentífrico Dental Pearl para unos dientes blancos.
  • Mascarillas Deliplus, etc.

Brufau aboga por una transformación energética sin perjudicar a industria y consumidores

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El presidente de Repsol, Antonio Brufau, ha destacado la importancia de que el ritmo de transformación hacia una economía más descarbonizada debe ser el «adecuado» para evitar «una posible pérdida de competitividad» de la industria y un «coste excesivo para los consumidores, especialmente a los más vulnerables».

Brufau ha asistido en la capital vizcaína al Congreso de Movilidad SUM Bilbao, organizado por Repsol-Petronor y el Ayuntamiento de Bilbao, que ha inaugurado el rey Felipe VI y que, durante dos días, reunirá a 90 expertos internacionales, que analizarán los retos y oportunidades de la movilidad urbana sostenible.

En su intervención, Antonio Brufau ha asegurado que no se puede obviar que el ritmo de transformación que se asuma para una economía descarbonizada tiene que ser «el adecuado para no perjudicar la competitividad de la industria y para evitar un coste excesivo para los consumidores, especialmente a los más vulnerables».

Brufau ha añadido que en Repsol tienen la tecnología, la sostenibilidad y lo industria en el centro de su estrategia y «son parte de su ADN, igual en Petronor. «Creemos y apostamos por una industria multi energética fuerte y competitiva, donde se fijen metas claras y donde cada tecnología pueda competir entre sí, sin apriorismos ni etiquetas», ha asegurado.

El presidente de Repsol ha añadido que solo se podrán cumplir las metas del Acuerdo de París con una «visión clara, inclusiva, coordinada e integradora» y en la que estén «en el campo de juego todas las tecnologías conocidas, coste-eficientes, competitivas y escalables».

Brufau ha agregado que esta visión de conjunto, «para ser realmente integradora», tiene que ser un auténtico «denominador común» para todas las regiones del planeta.

Según ha indicado, le gustaría que este Congreso fuera «un vivo ejemplo de cómo la transición energética tiene que ser una apuesta decidida por la tecnología, la sostenibilidad, la industria nacional y la cohesión social».

Brufau ha subrayado que los ejes temáticos elegidos para este Congreso y que están en torno a la transición energética, a la gobernanza y financiación, y, a la movilidad, digitalización e innovación, están en estos momentos, en el «epicentro del gran debate mundial que afecta a la geopolítica, al sector público, a las empresas y a la ciudadanía».

NECESIDADES ENERGÉTICAS

Antonio Brufau ha destacado que responder a las necesidades energéticas de salud y alimentarias de «un mundo en desarrollo y crecimiento» y que tendrá cerca de 9.000 millones de seres humanos en el horizonte 2030 es «el desafío» que, a su juicio, subyace cuando se habla de descarbonización y transición energética.

El presidente de Repsol cree que, dentro de esas perspectivas de crecimiento y transformación, la transición energética y desarrollo urbano, en sus múltiples dimensiones, «tienen que ir juntos de la mano».

Por lo tanto, cree que se trata de actuar coordinadamente, de «forma ágil y planificada», tanto el sector público, las empresas, los agentes sociales como la ciudadanía, en el desarrollo e impulso de nuevos modelos de movilidad urbana con especial énfasis en el transporte público, «en opciones más flexibles» para la movilidad privada y compartida, los hubs y plataformas de distribución de mercancías y los sistemas intermodales de transporte de pasajeros.

Además, ha apuntado que hay que aprovechar el impulso de la digitalización y del comercio online y mejorar la logística sostenible de última milla.

El presidente de Repsol también ha aludido a la «estrecha interconexión entre energía, vivienda y política urbana» porque «la energía, o mejor dicho, la multi energía y las distintas soluciones energéticas deben ser un denominador común en el desarrollo de las Smart-Cities y en las ciudades sostenibles del futuro».

En este sentido, ha indicado que los entornos urbanos sostenibles del futuro tendrán nuevos modelos para la movilidad, pero también tendrán «mayor eficiencia» energética en las viviendas, rehabilitación eco-sostenible del parque residencial de las zonas socialmente más vulnerables o desprotegidas, incorporación de nuevos materiales y modelos de construcción más sostenibles, comunidades energéticas y auto consumo, digitalización y domótica avanzada.

Brufau ha asegurado que hablar de Transición Energética y de Transición Urbana significa, por tanto, «hablar de energía con una visión integradora» y significa «pensar energía y movilidad inteligente, energía y vivienda eficiente, significa impulsar e integrar el valor de la economía circular, invertir en el desarrollo de corredores e infraestructuras verdes, en la gestión del ruido y las colas del tráfico con las nuevas formas de trabajo colaborativo y en remoto.

«Y significa repensar la integración paisajística y energética de los puertos y aeropuertos. Todo ello significa hablar de cohesión social», ha añadido.

En relación a esa cohesion social, ha señalado que no se puede ignorar que todas esas reflexiones que se hacen para la Transición Energética y Urbana se tienen que adaptar «en su justa medida a las necesidades de las zonas rurales».

El Corte Inglés pretende atraer a turistas de «alto valor» a Andalucía

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El Grupo El Corte Inglés tiene entre sus objetivos primordiales atraer a turistas de «alto valor» a Andalucía, «uno de los aspectos que nos une a la Comunidad Autónoma». Así lo ha expresado su directora regional para Andalucía Occidental y Extremadura, Carmen Moreno, en un foro organizado por Europa Press bajo el título, ‘Andalucía hacia el futuro’.

Unas jornadas profesionales que reúne a personalidades del ámbito empresarial y altos cargos de la Junta y del Gobierno para abordar, a través de mesas sectoriales, cuestiones clave en el desarrollo de la región como la transformación del sector turístico, la formación y el empleo, la innovación, el medio ambiente y la economía sostenible.

Andalucía ofrece enormes atractivos al turismo internacional y una oferta comercial adecuada a ese viajero de alto valor. Trabajamos para que el paso por nuestras tiendas sea un experiencia más de la ciudad que visita», ha añadido Moreno.

En este sentido, la directora regional del citado grupo empresarial ha destacado la inversión del 80% del presupuesto del Departamento de Turismo Internacional «en trabajar con potenciales turistas en origen, en especial, del mercado asiático, norteamericano, ruso y de Oriente Medio, de elevado poder adquisitivo», teniendo en cuenta «la dependencia de España y de Andalucía del turismo extranjero.

En opinión de Moreno, «si bien el turismo nacional ha servido para paliar una parte del impacto de la pandemia del coronavirus, en el sector del comercio aún no ha llegado, ya que la recuperación es más lenta en este ámbito».

Por ello, «la próxima edición de la Feria Mundial del Turismo que se celebra en Londres (Reino Unido) –la WTM (World Travel Market, por sus siglas en inglés)– puede ser una muy buena ocasión para que Andalucía se posicione como destino de compras, aprovechando el añadido del Tax Free –servicio que añaden algunas tiendas para que los turistas puedan comprar exentos de impuestos– para los viajeros ingleses».

«Debemos trabajar para incrementar el gasto medio de británicos, ya que estos últimos años ha sido inferior (69 euros) al gasto medio del conjunto de turistas extranjeros en la región (78,58 euros)», ha añadido Moreno. Por ello, «seguiremos impulsando el turismo de calidad; de ahí nuestro empeño para que lleguen turistas de alto potencial».

No en vano, «hemos tenido en nuestros establecimientos un crecimiento interanual desde 2015 en los niveles medio de venta a turistas extranjeros del 9 por ciento, y en el periodo 2018-2019, de más del 16 por ciento: Recuperar esos niveles es un reto», ha concluido la directora regional.

Por último, Moreno ha destacado que su grupo empresarial dispone de 20 centros de grandes dimensiones en Andalucía, además de agencias de viajes o centros comerciales, con una plantilla de 15.000 personas, «más una cifra superior en empleos indirectos».

Representantes de empresas andaluzas y con fuerte implantación en la región como Cosentino, Atlantic Copper, Cepsa, Fujitsu, Fertiberia, Coca Cola o Heineken se dan cita en estas jornadas, que se van a desarrollar hasta este jueves en Sevilla, en la sede de la Fundación Cajasol.

El 37% de los españoles planea viajar al extranjero, según Marriott International

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El 37% de los españoles planea visitar algún lugar nuevo en sus vacaciones en el extranjero tras la pandemia, según un estudio de Marriott Bonvoy, el programa de fidelización de viajes de Marriott International.

Además, cuatro de cada diez (41%) afirman que la pandemia les ha hecho tener menos confianza en visitar nuevos lugares, y entre los que no tienen previsto viajar, el 52% asegura que se debe a una falta de confianza en los viajes después de la pandemia.

Por destinos, Italia será el preferido por los españoles, ya que una cuarta parte (27%) de los viajeros que planean pasar sus vacaciones en el extranjero tienen la intención de visitar este país.

Sin embargo, dos tercios (67%) afirman haber pasado sus vacaciones en Italia anteriormente y un 37% afirma haber estado en este país varias veces.

Francia se sitúa como segundo destino más popular para las escapadas post pandémicas entre los españoles que viajarán al extranjero (27%), seguido de Portugal (16%), Grecia (13%) y Alemania (12%).

En total, el 76% de los encuestados afirma que se irá de vacaciones en los próximos 12 meses y el 13% no tiene previsto hacerlo, mientras que el 11% afirma no estar seguro.

REPETIR DESTINO COMO PRIMERA OPCIÓN

Según el estudio, muchos españoles ya preferían volver a los mismos destinos año tras año en lugar de visitar nuevos lugares. El 32% de los encuestados dice haber vuelto de vacaciones al mismo país diez veces o más, mientras que el 19% ha visitado el mismo país 20 veces o más.

Los motivos más destacados son las comodidades domésticas, una oferta gastronómica conocida o familiar y el bienestar de saber exactamente lo que le espera al viajero.

Para el director de Ventas y Marketing de Marriott International para Europa, Oriente Medio y África, Neal Jones, las cifras sugieren que «los españoles buscan destinos conocidos y de confianza en los que sepan exactamente qué esperar para poder sacar el máximo partido a unas vacaciones tan esperadas en el extranjero y evitar así cualquier sorpresa tras 18 meses de inestabilidad e incertidumbre.

Tu Dietista, las ventajas de confiar en dietistas y nutricionistas para dietas sin fármacos ni complementos

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Una gran cantidad de personas que han hecho dieta y bajado de peso, vuelven a recuperarlo con el paso del tiempo, lo cual les desanima y les produce frustración cuando deben intentarlo de nuevo.

Tu Dietista es un centro de asesoramiento nutricional conformado por dietistas y nutricionistas de dilatada experiencia, que se encarga de ayudar a las personas a bajar de peso. Ponen énfasis en educarlos en lo concerniente a la alimentación y la responsabilidad personal, para que logren objetivos que se puedan mantener en el tiempo, favoreciendo la salud y el bienestar.

Adelgazar sin fármacos ni complementos alimenticios

Por lo general, las personas que intentan bajar de peso, tratan de que el proceso sea lo más acelerado posible, ya que lo que más les motiva es alcanzar resultados favorables a corto plazo. Para lograrlo, realizan el consumo de distintos fármacos y complementos alimenticios que prometen acelerar el proceso, pero que en muchos casos terminan generando frustraciones o incluso efectos contraproducentes en las personas. Por otro lado, hay quienes realizan dietas que consisten en comer menos alimentos, privando al cuerpo de nutrientes esenciales. Sin embargo, la realidad es que es posible bajar eficazmente de peso sin tener que recurrir a suplementos o fármacos, y sin someter al organismo a desórdenes alimenticios. Pero para ello, es necesario aprender a desarrollar hábitos saludables, y cambiar la manera en la que se afronta el proceso de adelgazamiento. Esta es la razón por la que los dietistas y nutricionistas de Tu Dietista, se centran no solo en ayudar a adelgazar a las personas, sino a generar los ajustes personales necesarios para obtener resultados que se mantengan en el tiempo.

Tu Dietista: ¿Cuál es su método?

Tu Dietista es un centro dirigido por Sara Suárez, dietista profesional y apasionada por la educación y reeducación nutricional, que incorpora en su equipo a expertos en distintas áreas de la nutrición y la divulgación científica. Sus dietistas y nutricionistas trabajan con métodos actualizados y personalizados que generen en los pacientes hábitos saludables, que les permiten adelgazar de forma equilibrada, sana y por medio de una alimentación real que no requiere de suplementos o fármacos. Gracias a la orientación y tratamiento de Tu Dietista se puede lograr un óptimo estado de salud que proteja a las personas de las posibles patologías asociadas al sobrepeso y la obesidad. De la misma manera, lograrán identificar la diferencia entre la alimentación y la nutrición, a elaborar menús adecuados a sus necesidades particulares y a reconocer cuándo están sintiendo hambre emocional.

Todo el trabajo realizado por Sara Suárez y su equipo de profesionales evitará cualquier posibilidad de efecto rebote, sin restricciones ni dietas milagrosas, asegurando alcanzar los objetivos de forma saludable y segura.

Los españoles apuestan por gastar más en reformas

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El levantamiento casi total de las restricciones de movilidad ha supuesto que el ciudadano recupere lentamente los hábitos de consumo. Así lo demuestra el incremento en el gasto medio de prácticamente la totalidad de los sectores analizados en la XXIV edición de El Observatorio Cetelem Consumo España, dado hoy a conocer, que analiza las tendencias y hábitos de compra de los consumidores, así como el impacto de la pandemia en el consumo.

AUMENTO POR SECTORES

Entre las principales conclusiones del estudio de El Observatorio Cetelem, unidad de estudios de BNP Paribas Personal Finance, se evidencia que los consumidores españoles vuelven a consumir. Prueba de ello, son los fuertes incrementos en el gasto medio realizado en todos los sectores analizados con respecto al año anterior, excepto viajes. El mayor incremento se da en el gasto medio de los consumidores del sector gaming con un importe medio gastado de 330€ (+78% respecto a 2020) y el sector reformas (+46%). En cuanto a la variación en el número de consumidores, disminuye en todos los sectores excepto en óptica y muebles de cocina, ambos con un ligero aumento de un 1 punto porcentual con respecto al 2020, en el sector bike con un aumento de 3 puntos porcentuales y el sector de elementos de descanso que obtiene el mismo dato que el año anterior (32%).

Los españoles comienzan a mostrar un cierto optimismo en el consumo volviendo a niveles de gasto anteriores a la pandemia. La mayoría de los sectores analizados incluso muestran un fuerte incremento en el gasto medio con respecto a los datos de 2019 como es el caso del sector de las reformas del hogar (+46%), sector cocinas (+30%), sector gaming (24%), sector deporte (+14%), electrodomésticos y tecnología (+12%), dispositivos móviles (9%) o el sector de la bicicleta (2%). Los únicos sectores que presentan un descenso en el gasto medio con respecto al año 2019 son el sector viajes (-36%), muebles y complementos (-10%) y óptica/audifonía (-2%).

TIENDAS ONLINE

Aunque las tiendas online se han consolidado a lo largo de la pandemia en la mayoría de sectores, 4 de cada 10 consumidores españoles (41%) siguen prefiriendo los comercios o tiendas de barrio para realizar sus compras, obteniendo este año un incremento de 1 punto porcentual con respecto al mismo dato del año pasado que se situaba en el 40%. Este incremento es aún mayor si lo comparamos con los datos del 2019, periodo pre COVID-19, en donde sólo un 36% de los consumidores preferían este tipo de comercios. La cercanía (58%), el trato (46%) y la confianza (41%) son los factores más valorados en las tiendas de barrio y proximidad que año tras año van ganando adeptos. 

Según el estudio de Consumo España de El Observatorio Cetelem, los consumidores españoles vuelven a mostrar su interés por los viajes que durante todo este tiempo habían sufrido un descenso considerable como consecuencia de las restricciones de movilidad. Un 73% de los encuestados, 6 puntos porcentuales más que el año anterior, afirma que realizarán algún viaje en los próximos doce meses, con un gasto medio de 918 € frente a los 913€ de 2020 pero muy lejos aún de los 1.176€ de gasto medio manifestado en 2019, antes de la pandemia. El resto de sectores analizados sufren ligeras caídas en las intenciones de compra a excepción del sector descanso que incrementa 1 punto porcentual.

METODOLOGÍA

Los datos analizados y las reflexiones mostradas en esta edición de Observatorio Cetelem Consumo España 2021 se han obtenido a partir de la realización de una encuesta online realizada por la empresa Canal Sondeo. Metodología online (CAWI).  Universo: población mayor de 18 años. Ámbito, nacional. Tamaño de muestra: 2.200 encuestas.  Error Muestral: ±4% para datos globales.

BNP Paribas Personal Finance, conocida en el mercado español a través de su marca comercial Cetelem, es especialista en crédito al consumo, préstamos personales y gestión de tarjetas. Opera en España desde 1988, donde cuenta actualmente con más de 1.500 empleados y 3,5 millones de clientes. Partner financiero de importantes empresas de distribución de bienes de consumo duradero y concesionarios de automóviles, es además un referente de información y análisis de su mercado gracias al estudio «El Observatorio Cetelem».

Cómo instalar Windows 11 en tu ordenador ahora mismo

Microsoft ha comunicado que la actualización de Windows 11 irá llegando gradualmente a todos los ordenadores compatibles. Se prevé que se completen las instalaciones a mediados del próximo año 2022. Descubre si tu equipo cumple los requisitos y cómo puedes instalarlo sin tener que esperar.

Experiencia de usuario mejorada

Tras la presentación del último sistema operativo de Microsoft, que tuvo lugar el pasado mes de junio, ya está disponible para que los usuarios puedan instalarlo de forma gratuita. Windows 11 estaba previsto que mundialmente saliera el día 5 de octubre al mercado, sin embargo en algunos países está disponible desde el lunes 4 de octubre. La expectación es máxima ya que han pasado 6 años desde la última actualización realizada en el año 2015. El objetivo ha sido mejorar la experiencia del usuario adaptando el software a la persona. El nuevo sistema ha apostado por la interoperabilidad entre dispositivos, estableciendo la compatibilidad con las aplicaciones de los smartphones que albergan un sistema operativo Android. Esto permite al usuario descargar en el ordenador las mismas aplicaciones que tiene en el teléfono.

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Requisitos para la actualización del sistema operativo de Microsoft

El ordenador debe cumplir una serie de parámetros para poder instalar Windows 11 oficialmente. De esta forma evitarás renunciar a actualizaciones futuras que te ofrezca automáticamente Windows Update. Entre los requisitos para la configuración el mas básico e importante es disponer de una cuenta de Microsoft y de acceso a Internet. Comprueba que el procesador es de 64 bits compatible o con sistema de un chip. Mínimo necesitará dos núcleos de 1GHz. En el disco duro deben estar al menos 64 GB disponibles y la memoria RAM deberá ser de 4 GB mínimo. La tarjeta gráfica debe ser compatible con DirectX 12 o superior y con el controlador WDDM 2.0.

Es importante también que para el firmware del sistema tu ordenador tenga UEFI y sea compatible con Secure Boot. El ordenador también debe ser compatible con el módulo de seguridad TPM 2.0, con la tecnología Trusted Platform Module, que es obligatorio desde el año 2016 para el hardware de todos los ordenadores que funcionen con el sistema de Windows. Por último la pantalla, aunque parezca que no influye en la actualización, debe tener una resolución de 720p en alta definición, canal de 8 bits por color y un mínimo de 9 pulgadas en diagonal.

Casi la mitad de los equipos no son complatibles con Windows 11

Microsoft te avisará si tu dispositivo no cumple los requisitos necesarios para poner en marcha el nuevo sistema operativo pero en ningún momento te impedirá instalarlo. Lansweeper ha llevado a cabo una investigación en la que ha descubierto que tan solo un 44,4% de los equipos analizados, de 30 millones de ordenadores con sistema de Windows pertenecientes a 60.000 empresas, son compatibles con el nuevo sistema operativo.

Comprueba si tu ordenador cumple los requisitos

Si tu ordenador resulta ser incompatible con Windows 11 puede ocasionarte diversos problemas y no podrás recibir actualizaciones posteriores. Para comprobar si tu equipo cumple los requisitos establecidos Microsoft ha desarrollado la herramienta específica PC Health Check que puedes descargar desde su página web. Si resulta que tu ordenador no es compatible con el nuevo sistema pero decides instalarlo, realiza previamente una copia de seguridad, para restablecer tanto el sistema como los archivos internos si se produjera algún error.

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Actualiza el sistema operativo desde Windows Update

Microsoft ya ha puesto a disposición de los usuarios Windows 11, sin embargo no todos los equipos lo tendrán en Windows Update. Al ser una actualización gradual es posible que tengas la suerte de contar con la actualización inicialmente, aunque es poco probable. Para comprobarlo ve al inicio y selecciona configuración. Da las opciones disponibles escoge la que se denomina Actualización y seguridad. Desde Windows Update si te aparece disponible el nuevo sistema operativo comienza la descarga. Si todavía no estuviera disponible en tu equipo de forma automática puedes realizar la instalación de otra manera que descubrirás a continuación.

Insta Windows 11 sin esperas

Habitualmente las actualizaciones del sistema operativo de Microsoft se realizan a través de la herramienta Windows Update. Una notificación suele avisar al usuario de que hay una nueva actualización disponible para instalarse en el dispositivo. Automáticamente el sistema crea una cola virtual de espera para satisfacer las solicitudes en orden. Llegan millones de peticiones ralentizando el proceso de instalación de Windows 11. Para evitar tener que esperar puedes ponerlo en marcha recurriendo a una alternativa. Resulta algo más complicado pero en tan solo dos horas podrás tenerlo listo en tu ordenador. Esta opción es la más avanzada y para ello tendrás que descargar el archivo ISO de instalación que ocupa aproximadamente 5,52 gigas. Sigue leyendo para tomar nota de los pasos a seguir.

Windows 11

Pasos a seguir para instalar el último sistema operativo de Microsoft

Para instalar Windows 11 sin esperas entra en la página de descargas de Microsoft. Verás que en la web hay tres vías disponibles para la actualización del sistema operativo. Elige la última opción que incluye el archivo ISO ya configurado. Posteriormente selecciona la versión de 64-bits y el idioma. Una vez que ya has descargado el archivo podrás descomprimirlo para ejecutarlo desde una unidad diferente a la principal, en la que se encuentra el Windows 10, o crear una unidad de arranque en un DVD o en un USB. De esta manera en tan solo dos horas podrás tener en tu ordenador el último sistema operativo instalado.

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Novedades de Windows 11

En el nuevo sistema operativo se puede apreciar un diseño renovado que ha reestructurado tanto el menú de inicio como los iconos de las aplicaciones más populares. De la ubicación tradicional en la esquina inferior izquierda pasan al centro, modificando el formato que se asemeja al de Apple su principal competidor. Lo más destacado del nuevo diseño de interfaz son las aplicaciones favoritas y los documentos usados recientemente. Los desarrolladores han incorporado también nuevos logotipos e iconos para usarlos tanto en la organización de las carpetas como para las aplicaciones. En Windows 11 también podrás activar el modo oscuro en el sistema operativo en función de tus preferencias. En cuanto a las funciones se han introducido cambios que permiten una experiencia multitarea. Esta última novedad te permitirá modificar la configuración predeterminada y cambiar el tamaño o la forma de las ventanas así como agruparlas en la pantalla principal.

Windows 11

Adif licita el control de las actuaciones en Madrid Chamartín con tecnología BIM

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Adif Alta Velocidad ha licitado un contrato para la prestación de servicios de asistencia y consultoría para el análisis, coordinación, seguimiento y control de todas las actuaciones previstas en el ámbito de la estación de Madrid Chamartín Clara Campoamor, basándose principalmente en la metodología BIM, por un importe de 4,7 millones de euros y un plazo de ejecución de 48 meses.

El contrato licitado prevé una doble metodología de trabajo para cumplir con los objetivos de manera coordinada, pudiendo hacerse extensibles a otros ámbitos colindantes al de la estación de Madrid Chamartín, en cuyo entorno se desarrollarán en los próximos años una serie de actuaciones, tanto en el ámbito ferroviario como en el urbanístico.

La metodología BIM, la principal herramienta para la coordinación de las actuaciones previstas en la estación madrileña, supone garantizar y mantener actualizado un gran contenedor común como base de datos centralizada, fuente de información compartida, supervisada, analizada y generadora de documentación coherente y fiable.

La convivencia de actuaciones de diversos promotores y administraciones, y de distintas disciplinas, en diferentes etapas y estados de desarrollo, compartiendo tiempos de ejecución y espacios colindantes, supone «un enorme reto en lo que se refiere a la coordinación conjunta de todas ellas, para poder garantizar su viabilidad técnica y constructiva y la ejecución en los plazos requeridos», según explica la empresa pública.

Adif Alta Velocidad ya ha licitado las obras de ampliación de la estación, que supondrán ampliar y remodelar completamente su vestíbulo y construir cuatro vías más para tráficos de alta velocidad por 250,9 millones de euros y un plazo de ejecución de 60 meses. Se trata de una ampliación previa a la remodelación integral que se acometerá en la estación y su entorno urbano, cuyo diseño surgirá de un proceso de concurso internacional actualmente en marcha.

Además, ya se han adjudicado los contratos para la redacción del proyecto constructivo y la ejecución de las obras de modificación de las instalaciones de seguridad y de ERTMS, comunicaciones y energía de la zona de Alta Velocidad de la estación, por un montante global de 19,8 millones de euros.

Cuatro hospitales de Quirónsalud, entre los mejores del mundo en Neurología, Oncología y Traumatología según la revista Newsweek

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El Hospital Ruber Internacional, el Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, el Centro Médico Teknon y el Hospital Universitari Dexeus han sido incluidos por la prestigiosa revista Newsweek en su último ranking World’s Best Specialized Hospitals 2022, que recoge los mejores centros del mundo en 10 especialidades médicas.

En concreto, Ruber Internacional aparece entre los mejores hospitales del mundo en las especialidades de Neurología y Oncología, en las posiciones 101 y 162 respectivamente. Además, en el ranking de mejores centros en la lucha contra el cáncer aparece también el Centro Médico Teknon, en la posición 124.

Asimismo, en la categoría de Traumatología y Ortopedia la revista Newsweek ha reconocido el prestigio del Hospital Universitario Quirónsalud Madrid y Hospital Universitari Dexeus, situándolos en la posición 76 y 118 respectivamente.

El ranking, realizado en colaboración con Statista, se ha llevado a cabo a partir de una encuesta a más de 40.000 profesionales de más de 20 países, incluyendo médicos, gerentes y directores de hospitales y otros profesionales sanitarios.

La revista Newsweek, fundada en 1933, lleva desde entonces informando sobre avances en medicina, ciencia y promoción de la salud, y cada año elabora diferentes informes para identificar y reconocer a las mejores instituciones sanitarias.

En ese sentido, el último ranking World’s Best Hospitals 2021 incluyó al Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz como uno de los 200 mejores hospitales del mundo, siendo uno de los pocos centros españoles en aparecer en dicha clasificación. Además, el ranking específico de 100 mejores hospitales en España, tanto de la sanidad pública como privada, incluyó un total de 12 centros de Quirónsalud, 10 de ellos entre los 50 primeros.

Neoestudio brinda formación online para optar a una plaza en la Guardia Civil Española con temario actualizado 2021

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Una preparación integral con un temario diseñado para su fácil memorización y dictada por profesionales con vasta experiencia es la que ofrece Neoestudio, una academia de formación para el ingreso en la Guardia Civil. La institución cuenta con una aplicación, disponible tanto para Android como para iOS, para preparar a quienes participarán en las oposiciones que otorgarán las plazas en uno de los cuerpos de seguridad más importantes del Estado.

Las bases de la formación que ofrece Neostudio para opositar en la Guardia Civil

El sistema de alto rendimiento de Neoestudio ha sido creado por el sargento de la Guardia Civil, Daniel Flores, y un equipo de suboficiales de este cuerpo, con el objetivo de que los opositores memoricen más rápidamente los contenidos del temario actualizado en 2021. Con una valoración de 4,8 estrellas en dispositivos Android y 5 estrellas en los de marca Apple, la aplicación dispone un audiolibro, videos profesionales y presentaciones, además de 1.000 imágenes a través de las cuales se explican los contenidos con ejemplos prácticos.

La técnica del subrayado del temario permite fijar la memoria del aspirante en las ideas más importantes a la hora de responder a las pruebas de oposición, entre las que destacan las de ortografía, inglés, cultura general e historia. Además, los contenidos impartidos en Neoestudio incluyen diferentes niveles, clasificados en plata, oro y diamante. Este último abarca la preparación física ante las evaluaciones de velocidad, resistencia muscular, soltura acuática, entre otras pruebas.

Éxito garantizado a través de la experiencia

Cada ejercicio que realizan los estudiantes de esta academia online está basado en exámenes oficiales vinculados al temario que se actualiza todos los años. El libro guía se convierte en la herramienta fundamental para adquirir el conocimiento que llevará a la consecución de la plaza. Adicionalmente, quienes se inscriben en la formación online formarán parte de un grupo creado en Telegram, donde podrán recibir respuestas inmediatas a todas sus dudas.

Al inscribirse en la academia que ha revolucionado el estilo de preparación para las oposiciones de Guardia Civil, los estudiantes también pueden acceder a lecciones extraordinarias en formato Masterclass dictadas por un formador del alto rendimiento.

Con información sintetizada, fácil de asimilar, además de la orientación de verdaderos expertos, la opción de preparación vía web que ofrece Neoestudio se presenta para los jóvenes españoles como una de las mejores academias de Guardia Civil. Gracias a esta formación, el alumno puede disfrutar de múltiples ventajas pedagógicas que resultarán en el ingreso a la Guardia Civil, siempre que estudien con vocación y constancia. 

Infinit guía a las personas hacia su despertar espiritual

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En la actualidad, muchas personas se están interesando cada vez más por su bienestar espiritual. Son muchos los que están buscando la manera de generar los cambios internos necesarios que les permitan vivir una vida plena y feliz, pero algunos no saben cómo hacerlo.

En estos casos, es necesaria la figura de un guía espiritual capaz de orientar y enseñar el camino que se debe tomar para lograr el tan necesario despertar del espíritu. Esto es justamente de lo que se encarga Infinit, un espacio dedicado a la evolución espiritual, mental y física, creado para ayudar y guiar a las personas.

Promover el despertar espiritual en las personas

En los tiempos actuales, el verdadero concepto y esencia de lo que significa salud y bienestar se ha ido perdiendo. Ambos términos se han limitado solo a una experiencia física y se ha dejado de lado la importancia de la parte espiritual del ser humano. Esto ha hecho que muchos no sepan cómo poder vivir una vida plena y feliz, ya que no conocen la forma de alcanzarlo. Para encontrar respuestas, afrontar la vida y alcanzar la felicidad es necesario experimentar un profundo despertar espiritual.

La misión de Infinit es facilitar a las personas un guía espiritual que les ayude a cambiar su interior y, con ello, sus propias vidas, aumentando la conciencia, ofreciendo la motivación para avanzar en el camino y permitiendo que las personas conecten con su propia esencia y, de esta manera, alcancen la felicidad. Se trata de un espacio dedicado a la evolución, a superar miedos, sanar emociones, eliminar bloqueos que impiden avanzar y sanar todo lo que impida el desarrollo personal pleno.

Terapias para el despertar espiritual

Davinia Ferrando es la terapeuta, formadora y guía espiritual al frente de Infinit. Es especialista en una gran variedad de técnicas que favorecen la reconexión de la felicidad y la plenitud. En su centro lleva a cabo terapias de sanación desbloqueante, par biomagnético, canalizaciones, auriculoterapia, masajes, sanaciones energéticas y mucho más, tanto presencial como online. Además, cuenta con un espacio para la realización de disciplinas que contribuyen al bienestar físico y mental, tales como el yoga.

En Infinit también se realizan formaciones para todas aquellas personas que quieran ser guías espirituales de otros y dedicarse profesionalmente a ello. La formación está a cargo de profesores expertos y terapeutas, quienes enseñarán todo acerca de la Canalización y sanación con arcángeles y maestros, aromaterapia emocional, reiki, rayos metafísicos y más.

El despertar espiritual es necesario e importante de cuidar y promover. La forma de encaminarse hacia la felicidad es teniendo conciencia de la propia espiritualidad e Infinit está dispuesto a guiar a las personas en todo el proceso.

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