viernes, 6 junio 2025

Familias, en busca y captura de centro educativo

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Uno de los procesos más estresantes para una familia es la búsqueda de centro educativo para sus hijos. En esta “investigación de mercado” que hacen las familias, algunas como verdaderas profesionales “se decide” nada más y nada menos que el futuro del pequeño de la casa.

Es un proceso que en ocasiones se repite dos y tres veces a lo largo de la vida. “Las familias deben de tener clara su escala de prioridades a la hora de elegir un centro educativo con anterioridad a las visitas, y revisar dicha escala tras los primeros contactos introduciendo algún criterio que no contemplaban inicialmente” dice Maxi Silvestre, especialista en comunicación y marketing para centros educativos.

Hola Maxi, muchos te conocen como “El Maestro en Marketing», ¿de dónde viene ese sobrenombre?

Bueno, es un juego de palabras que surgió de alguien del equipo, y es como me conocen en algunos círculos del sector educativo, solo allí. Pero necesita aclaración, no es que me lo digan como sinónimo de gurú del marketing, que algo sé del tema después de más de 12 años en esto, sino que es un guiño a mi profesión como maestro y, efectivamente, a que estamos especializados en marketing, en concreto para centros educativos. Una broma típica de los creativos freaks del mundo de la publicidad que al final se ha quedado.

¿En estos momentos es importante la comunicación para los centros educativos?

Sin duda, los meses previos y durante el proceso de matriculación son claves, pero los centros educativos saben que ya no pueden realizar una campaña puntual únicamente. En la actualidad en los centros educativos, ya sean centros de educación infantil, concertados, privados, formación profesional u online, realizamos proyectos de comunicación que abarcan todo el curso escolar, planificando diferentes acciones basadas en diferentes estrategias según el momento del curso.

Pero… ¿Qué pueden hacer los colegios para comunicar o hacer marketing?

En los últimos 10 años, el sector educativo ha avanzado de manera acelerada. Cada vez más centros cuentan con formación bilingüe, proyectos internacionales, metodologías innovadoras, servicios específicos, etc. La evolución de los centros en esta oferta de servicios ya es marketing. Pero además de innovar en los servicios, debemos comunicarlo para que las familias lo conozcan y lo valoren, si no el beneficio de la innovación no es completo. Para ello usamos desde la comunicación tradicional, con vallas o prensa, hasta la digital; desde trabajar la notoriedad de marca, o el branding, hasta los protocolos de atención al cliente y la comunicación interna; desde redes sociales hasta folletos informativos, desde relaciones públicas o eventos, hasta webs e influencers.

La variedad, entonces, es muy amplia. Para ti como experto ¿por dónde debería iniciar un centro educativo que quiera mejorar su comunicación o su marketing?

Desde nuestra agencia Marketing and Schools siempre hacemos proyectos a medida tras un estudio y análisis previo del centro. Más que por dónde empezar, podríamos decir los mínimos deberían estar funcionando o que implantamos a nuestros clientes de España y Latinoamérica. Para empezar, una buena identidad visual, actual, versátil y alineada con la propuesta de valor del colegio. En segundo lugar, una web atractiva, usable y enfocada en el objetivo comercial. Por otro lado, una buena comunicación (en redes sociales y en el contacto presencial). Por último, un buen sistema de captación de leads, que por lo general, hoy en día, suele pasar por una buena estrategia e inversión en publicidad en redes sociales y de posicionamiento en Google.

¿Y qué papel juega el claustro en todo esto del marketing educativo y la comunicación?

En nuestra opinión es tanta la importancia de implicar al claustro, y por supuesto al equipo directivo, que debe de liderar este proceso de implantación, que una de las primeras acciones que realizamos en un cualquier centro educativo es una formación/motivación para que cada uno de los docentes e incluso el PAS se sienta importante, necesario, comprometido y sea consciente que es un embajador de la marca. Y sobre todo, que se sienta capacitado con las herramientas necesarias.

¿Las familias acaban satisfactoriamente este proceso tan intenso?

Por suerte para las familias y especialmente para los nuevos alumnos, el profesorado de nuestro país cuenta con un alto nivel y esto compensa todos los defectos de nuestro sistema educativo. Por eso, la mayoría de decisiones tomadas por las familias se valoran positivamente, tanto de forma inmediata como años después. 

En ese contexto, es de agradecer a Maxi sus opiniones como especialista y como padre, así como el trabajo de todos los docentes de las escuelas.

5 planes geniales para hacer en vacaciones

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Planear un viaje es una de las experiencias más gratificantes. El hecho de imaginar unas vacaciones descubriendo nuevos lugares, sin estrés, disfrutando de cada momento (ya sea en soledad o junto a nuestros amigos o familiares), ya nos provoca una sensación de bienestar incomparable. Pero para que la experiencia del viaje sea provechosa y puedas realizar todas las actividades que desees planificar, es primordial contar con el material adecuado.

En viajeconmaletas.com vas a encontrar todo el material necesario relativo a maletas y mochilas, y en acampatutienda.com todo lo relacionado con material de camping y de montaña. No dudes en comparar los productos de las marcas referentes en el sector y descubrir sus ofertas.

Por otra parte, siempre es recomendable incluir ciertas dosis de naturaleza en nuestros viajes, que nos ayudarán no solo a conocer lugares paradisíacos e increíbles, sino que también nos aportarán beneficios para nuestra salud. Por este motivo, vamos a recomendarte 5 planes geniales en torno a la naturaleza que puedes realizar durante las vacaciones.

1. Senderismo por alguna reserva o enclave natural de interés

Muchas veces no es necesario irse demasiado lejos para disfrutar de un viaje o de unas vacaciones. Cerca de donde vivimos siempre encontramos lugares naturales destacados o de interés que no conocemos o que queremos redescubrir junto a otras personas.

Puede ser desde la ascensión a una montañala visita y recorrido de un lago o embalse, o el recorrido que nos lleva al nacimiento de un río.

2. Piscinas naturales

En muchos puntos de nuestra geografía podemos encontrar piscinas naturales (son espacios adaptados para el baño en los ríos) donde bañarnos y refrescarnos en los días más calurosos del período estival. En estos espacios, podemos también disfrutar de una comida relajada en un entorno privilegiado.

3. Observación de la fauna y flora en algún Parque Natural

Para los amantes de las aves y otro tipo de animales, existen multitud de opciones. Algunos parques naturales poseen itinerarios para avistar diferentes especies de aves u otros animales. Puede ser, por ejemplo, el recorrido al corazón de un bosque para descubrir las diferentes especies de pájaros carpinteros o el ascenso a una cumbre donde pasan diversas especies de aves durante los períodos de migración. Para realizar estas actividades, es recomendable dotarse de unos buenos prismáticos o un telescopio.

4. Excursión en barco

Sea en un entorno marítimo o fluvial, una excursión surcando las aguas siempre es una experiencia interesante para realizar con amigos o con la familia. Además, existen empresas que ofrecen viajes (en algunos puntos de la Península Ibérica) para ver cetáceos en su medio natural.

5. Itinerarios de paseo con historia

Existen una gran cantidad de itinerarios en cada provincia para descubrir nuestro patrimonio histórico y cultural (castillos, cuevas con pinturas rupestres, rutas de emperadores…).

Como ves, las opciones son diversas. Ahora solo necesitas pensar en todo el material necesario para llevar a cabo el viaje que estás planeando. Echa un vistazo a las páginas web que te hemos recomendado al principio, fíjate en sus consejos y elige el material más adaptado a tu viaje.

Cuadros eléctricos para piscina, uno de los servicios de Swimhome

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Los cuadros eléctricos para piscina son dispositivos fundamentales de los cuales no se puede prescindir, ya que, por un lado, permite controlar el encendido y apagado de algunos elementos de la piscina, así como garantizar la protección de otros.

Gracias a empresas como Swimhome, ya es posible adquirir un cuadro eléctrico para piscina y solicitar un trabajo personalizado según las necesidades del usuario.

De esta manera, su equipo de profesionales se encargará de realizar la instalación y ofrecer una de las mejores garantías que se pueden encontrar actualmente en el mercado por un precio asequible.

Amplio catálogo de cuadros eléctricos para piscinas

Las piscinas son un elemento que, dentro de una vivienda, permiten disfrutar de un buen tiempo de diversión y relajación dentro del agua, especialmente en zonas calurosas o durante la época de verano. Por eso, garantizar su óptimo funcionamiento es importante, y dado que las piscinas también incluyen elementos y artefactos eléctricos como los focos o la bomba, es indispensable contar con un cuadro eléctrico que permita controlar estos aspectos de forma segura.

Es así como Swimhome, la compañía española especialista en la distribución de productos para piscinas, ha puesto a disposición de sus clientes un amplio catálogo de cuadros eléctricos. Allí se pueden encontrar diferentes tipos, desde los cuadros eléctricos para piscinas con transformador, hasta los diseñados para piscinas con fuente de alimentación y contacto para motor de clorado. Asimismo, por medio de ellos, se pueden controlar todos los aspectos eléctricos, desde la bomba hasta la iluminación LED. Cualquiera de sus cuadros eléctricos disponibles se pueden comprar directamente desde su web, a través de un proceso online, sencillo y rápido, de tan solo unos minutos.

Protegiendo el apartado eléctrico de la piscina

Un cuadro eléctrico permite, entre otras funciones, proteger la bomba de la piscina, de cualquier eventual cortocircuito o descarga que pueda dañar sus componentes. Por otro lado, ayuda a proteger otros dispositivos de la piscina, donde cada uno será dirigido desde el cuadro eléctrico, asociando cada uno a un disyuntor magnetotérmico.

Sin embargo, hay que destacar que a pesar de que su función principal consiste en la protección, los cuadros eléctricos también permiten programar los horarios en que los distintos dispositivos vinculados funcionarán. En conclusión, son un elemento que no puede faltar en ninguna piscina si se quiere garantizar la seguridad y el óptimo funcionamiento de la misma.

El servicio por Swimhome en cuanto a sus cuadros eléctricos es totalmente personalizado, según las necesidades. Además de eso, con la compra, el usuario recibe por parte de la empresa una garantía de 3 años. En el caso de clientes profesionales, en esta empresa podrán encontrar interesantes descuentos en su compra.

Las nuevas aspiradoras sin cable VC de Kärcher son perfectas para todo tipo de hogares

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Aspiradoras para familias y hogares unifamiliares

Kärcher amplía su gama de equipos de limpieza sin cable con dos nuevas aspiradoras a batería

Ya se trate de una sola persona, de una pareja o de una familia, a todos les parecerá práctico tener en casa una aspiradora ligera que esté lista rápidamente en cualquier momento y sea adecuada tanto para una limpieza rápida puntual como para la limpieza semanal del hogar. Con las nuevas aspiradoras a batería VC 4 Sin Cable Home y VC 6 Sin Cable Family, Kärcher cumple el deseo de disponer de unos equipos de uso flexible y ofrece así una solución para cualquier tipo de vivienda. Estas aspiradoras son tan potentes y duraderas que pueden igualar sin problemas a las aspiradoras con cable. Con la diferencia de que ofrecen la máxima libertad de movimiento.

Mientras que la aspiradora VC 4 Sin Cable Home alcanza una autonomía de aprox. 30 minutos, la del potente modelo VC 6 Sin Cable Family es de aprox. 50 minutos. Este aspirador, además, está equipado con un filtro HEPA 12 altamente eficiente que retiene incluso las partículas de suciedad más pequeñas. El sistema de filtros sin bolsa de ambas aspiradoras permite un vaciado rápido y sencillo y evita la compra posterior de bolsas de filtro. 

Toda la tecnología —batería, turbina de aspiración, filtro y el depósito para la suciedad — encuentra su lugar en la compacta unidad manual. De esta forma, también es posible consultar el estado de carga de la batería. Además, para las pequeñas tareas de limpieza, los equipos pueden transformarse rápidamente en una aspiradora manual separando el tubo de aspiración.

La potencia de aspiración puede adaptarse a distintas superficies y niveles de suciedad, según sea necesario, en dos niveles y con un modo Turbo adicional. La boquilla para suelos activa de la aspiradora se acciona con un motor eléctrico propio para lograr una recogida de suciedad aún más eficaz en suelos duros, así como en superficies textiles. Todas las boquillas para suelos disponibles cuentan con una protección contra choques de plástico blando en la parte frontal para evitar dañar los muebles y otros objetos del hogar. La boquilla para suelos ancha de la aspiradora VC 6 Sin Cable Family es especialmente adecuada para una limpieza de las superficies de mayor tamaño y, además, está equipada con una luz LED. Esto permite detectar más fácilmente el polvo y la suciedad en zonas oscuras, como debajo de armarios, y aspirar de manera específica.

El almacenamiento de estas aspiradoras ocupa muy poco espacio. Ambos equipos se ofrecen en la versión estándar de color amarillo y en una versión premium en blanco con accesorios adicionales. En el caso de la aspiradora VC 6 Sin Cable Family, entre otros, se incluye una segunda batería para disponer del doble de autonomía y un filtro de aire, así como una herramienta de limpieza de filtros.

Los colores protagonistas en las colecciones de primavera-verano 2022

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Las tendencias de la moda están en constante movimiento y actualización. Las tendencias 2022 traen consigo nuevos diseños y colecciones que marcan el estilo predominante para primavera y verano. Rasgos como los tonos verdes, los estilos florales y los patrones con motivos étnicos representan algunas de las características que marcarán tendencia en este nuevo año, las cuales se pueden apreciar en la nueva colección de Lolitas&L.

Con más de 30 años de experiencia en el mundo de la moda para mujeres adultas, Lolitas&L tiene novedosas prendas que, desde hace algunos años, se comercializan directamente al público a través de su tienda virtual, donde ofrece una colección que recoge lo mejor de los colores que marcan la tendencia de primavera-verano 2022.

Las tendencias de este 2022 y sus colores y estilos

Lolitas&L ofrece unas de las mejores confecciones para todos los gustos de sus clientes. Sus diseños abarcan diversas corrientes de la moda que se combinan entre sí y, a su vez, se adaptan a las últimas tendencias de la moda, como el estilo safari, con colores tierra, verde camuflaje y naranja en distintos tonos, el marinero, con predominio de los jeans y los tonos azules, o el estilo floral, con colores fuertes y decididos plasmados en una diversa gama de patrones estampados.

Todos estos estilos se materializan en una colección de prendas que ofrece diversas combinaciones a sus clientas, para que puedan crear un estilo propio, de aire personalizado y acorde a los tonos que predominarán en este 2022. El estilo y los diferentes arreglos de cada prenda, como flecos, bordados y estampados, le brindan personalidad al atuendo de sus clientas, a la vez que sus tonos resaltan no solo por la frescura del diseño y la combinación de los colores, sino también por la calidad de los tintes, elaborados principalmente a base de ingredientes naturales.

Calidad de sus productos y de su servicio al cliente

Lolitas&L tiene una larga historia dentro de la industria de la moda para mujeres entre los 30 y 50 años, público principal de sus confecciones. Nace tres décadas atrás como una empresa familiar y, actualmente, trabaja tanto en la modalidad de venta a empresas como en la venta directa al consumidor, a través de su tienda online. Sus prendas han ganado reconocimiento durante todos estos años tanto por su durabilidad como por la elegancia de sus diseños.

Si bien sus confecciones responden a una gama de nivel medio y alto, también gozan de un visible reconocimiento en este mercado, debido no solo a la personalidad de sus diseños, sino también a la alta calidad tanto de sus productos como de su servicio al cliente. Esto les ha permitido generar una profunda fidelización de sus diversos clientes, tanto entre empresas como compradores directos.

¿A cuánto asciende el coste de una incineración con velatorio en Iruña?

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Tanatorio en Pamplona es una plataforma online que reúne a los tanatorios y funerarias disponibles las 24 horas en Iruña y que ofrece servicios de incineración con velatorio. En solo tres minutos, a través de este buscador, las personas pueden obtener un presupuesto que se ajuste a sus requerimientos.

El objetivo de Tanatorio en Pamplona es siempre tratar a cada familia de forma personalizada y brindar la asesoría necesaria en todo el proceso legal que se inicia después del fallecimiento de un ser querido. Los servicios de incineración tienen precios muy accesibles y pueden ser contratados con total tranquilidad, sin que se generen sorpresas económicas de último momento.

¿En qué consiste el servicio de incineración con velatorio?

Este servicio incluye recogida en Pamplona, arca con certificado sanitario, transporte al cementerio de Iruña en coche fúnebre, licencia de incineración en cementerio de la capital de Navarra, gestoría y trámites de documentación, preparación del cuerpo y más de dos horas de permanencia en salas de velatorios modernas, amplias y bien iluminadas.

Por otro lado, los usuarios del servicio, otorgado por la plataforma en línea de Tanatorio en Pamplona, destacan la incondicionalidad de la empresa, sin importar la hora a la que un cliente requiera sus servicios, los costes favorables que sostienen en el sector funerario y la calidad humana de su equipo de profesionales.

Además de ofrecer el servicio de incineración con velatorio, la empresa mayorista realiza la incineración básica, entierro básico y entierro con velatorio. Desde 1.799 €, se puede adquirir este servicio de incineración.

¿Qué ventajas tiene la incineración?

Cada vez son más las familias que optan por este servicio cuando fallece un ser querido. Aunque puede ser una decisión complicada para algunos, definitivamente la incineración tiene aspectos positivos como evitar la propagación de epidemias y enfermedades, requiere de un menor espacio de entierro, no genera gastos de mantenimiento y evita la putrefacción de los restos.

Además, es un proceso más económico y les da la posibilidad a los familiares de guardar o esparcir las cenizas en el lugar que ellos elijan. Cabe recordar que Tanatorio en Pamplona complementa esta opción con el préstamo de un velatorio, un espacio donde se reúnen las familias para darle el último adiós a esa persona amada.

Tanatorio en Pamplona, una de las plataformas líderes en tanatorios y funerarias de Iruña, brinda un servicio de incineración con velatorio para las familias que desean despedir con dignidad a aquellos seres que ya partieron. 

eManagers Music llega a Mallorca

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eManagers Music, que se define como la primera agencia de emanagers del mundo y que se presentó oficialmente al público el pasado 3 de marzo con el lanzamiento de su página web, ha celebrado este pasado sábado 5 de marzo un evento artístico en Mallorca para presentarse al público de las Islas Baleares.

El acto, que contó con la presencia de Pablo Marcos (Director de Operaciones), se celebró en el hotel Vistasol de Calviá y a él acudió una nutrida presencia de público. En una sesión que se alargó durante ocho horas, se contó con numerosas actuaciones musicales y de danza, la mayoría de ellas de artistas ya en la órbita de eManagers Music.

Hubo un variado repertorio musical, con reggae a cargo de Loremba, una jam session con Zepellin Friends Band (a los que se unió en un par de temas el COO Pablo Marcos), piano soul con Karina Conde a la voz y Georgina Masanés al piano, y una actuación de baile con Destiny Dance Academy. Y todo ello aderezado con una fabulosa barbacoa a cargo de Alessandro Corapi.

Los artistas presentes durante el acto

Loremba

Es un reconocido cantante y actor con una larga experiencia profesional. Actualmente, reside en Murcia.

Zepellin Friends Band

Es un grupo de músicos reunidos alrededor del Zepellin Live Music Bar de Magaluf.

Destiny Dance Academy

Situada en Palma de Mallorca y dirigida por David Rodríguez Soto, campeón de Baleares en baile de salón, acudió acompañado por María Adelina Prodan y José García Calvo.

Karina Conde

Es una cantante soprano con amplia trayectoria musical. Ha actuado en tres continentes: Asia, América y Europa. Para Karina «la música está hecha para unir a los pueblos». 

Georgina Masanés

Es una joven y talentosa pianista que en estos momentos está terminando sus estudios de piano en el prestigioso conservatorio ESMUC de Barcelona.

Acerca de eManagers Music

eManagers Music, con oficinas centrales en Miami (Estados Unidos), es un equipo multidisciplinar de profesionales del mundo de la música con dilatada experiencia internacional, compuesto por más de 30 profesionales y con presencia en Estados Unidos, España, Francia, Argentina, Ecuador, Países Bajos, Venezuela, Colombia. Su objetivo es dar un servicio integral a los músicos emergentes del mundo de la música en habla hispana.

En estos momentos, las cosas no podían empezar mejor, afirman satisfechos desde eManagers Music. El último single del DJ y productor X. Guardians con el que están trabajando desde hace meses, Music is the cure, lanzado el pasado 16 de marzo al mercado, ha sido avalado y alabado por Austin Kramer, el comisario de Spotify y autor del programa «UNreleased» en el canal de radio oficial de Tomorrowland, Tomorrowland One World Radio. Music is the cure es el número uno de todos los lanzamientos de marzo. Además, su sello, Blanco y Negro Music ha incluido este tema en su top 5 de lanzamientos del mes.

Por otro lado, dos de los artistas con los que están colaborando son semifinalistas de los premios MIN, Cristina Soler en la categoría de Mejor Álbum Flamenco y Juan Sánchez en la categoría de Mejor Álbum de Música Clásica. Habrá que esperar al 27 de abril para saber si este gran sueño se hace realidad, concluyen.

Alimentos para aliviar el dolor cuando tienes la regla

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La alimentación es clave para mantener saludable el organismo. Llevar una dieta equilibrada te permitirá obtener los nutrientes necesarios para el funcionamiento de los diferentes sistemas corporales. Los alimentos pueden influir, de manera positiva o negativa, mejorando o agravando una afección. Si quieres acabar con los incómodos dolores de regla toma nota de los alimentos que te aliviaran las molestias tras su ingesta.

Disminuye el dolor de espalda

Durante los días previos a la bajada de la regla y los primeros días puedes notar dolores en la zona baja de la espalda. Los riñones se resienten debido a que el organismo produce sustancias conocidas como prostaglandinas que generan contracciones en el útero. Su dolor puede extenderse hasta la zona lumbar e incluso hasta la parte superior de los muslos. Es recomendable que durante estos días incluyas en tu dieta alimentos antiinflamatorios como el pescado azul, el aguacate o las verduras de hoja verde. Además pueden ayudarte a reducir estos síntomas del periodo el limón, las almendras y la granada.

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Reduce el acné de la regla

Las afecciones cutáneas del rostro suponen molestias e imperfecciones que pueden aliviarse e incluso disminuir con la alimentación. Es habitual que en periodos hormonales las mujeres desarrollen alguna espinilla especialmente en la zona de la barbilla. Si quieres evitar que tu cuerpo genere granos durante la regla evita el consumo de productos azucarados y lácteos. Además es recomendable incluir en la dieta una cucharada al día de cúrcuma. Cuida de tu alimentación y conseguirás mejorar tu aspecto.

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Evita alimentos que puedan incrementar la hinchazón

Las protaglandinas segregadas por el organismo durante la regla afectan también a la digestión provocando una inflamación en la zona de la tripa. Es importante que para no aumentar la hinchazón evites las ensaladas, los frutos secos, las manzanas y los alimentos poco cocinados. Sin embargo debes incrementar la ingesta de especies como el clavo, el jengibre, la albahaca, el hinojo, el romero, el enredo, el comino, el perejil o el cardamomo ya que contribuirán a que se produzca la inflamación. También es aconsejable tomar diversas infusiones entre las que destacan por sus beneficios la de menta o la de regaliz.

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La regla aumenta la sensibilidad en los pechos

Los dolores y molestias pueden aparecen los días anteriores a la llegada del periodo. Este síntoma menstrual puede aliviarse mediante la alimentación ingiriendo productos que ayuden al hígado a eliminar estrógenos y purificarse. Durante esos días evita la ingesta de bebidas espirituosas y no tomes el café. Incrementa los productos de alimentación que te aporten un extra de fibra y las infusiones de diente de león o alcachofa.

Reduce tu irritabilidad

Los constantes cambios de humor que atraviesan las mujeres debido a las hormonas que se liberan durante el periodo pueden resultar inquietantes. Para evitar estas típicas alteraciones actitudinales es recomendable que esos días elimines el azúcar, la cafeína y el alcohol de tu dieta. Te ayudarán a estar mejor anímicamente el consumo de vegetales, fruta, semillas y frutos secos. Además la práctica de una actividad física con la regla te ayudará a liberar endorfinas mejorando tu bienestar.

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La regla aumenta la fatiga

Es común que la energía tienda a disminuir durante los primeros días en los que tiene lugar la menstruación. Lo normal es que se vaya recuperando paulatinamente, pero para mejorar esa sensación de agotamiento aumenta la ingesta de alimentos que estimulen los estrógenos. Entre ellos se encuentran los garbanzos, el edamame y las semillas tanto de lino como de sésamo. Además es recomendable que los días de la regla evites el azúcar, la cafeína y la carne roja.

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Sangrado excesivo

Si se trata de un nuevo síntoma debes acudir a un ginecólogo para que examine y determine el motivo por el que ha incrementado. Hay mujeres que tienen una regla de flujo abundante, sin embargo un sangrado excesivo en otras podría deberse a una afección. Si habitualmente sufres este problema trata de disminuir la exposición a los estrógenos ambientales. Además te ayudará beber infusiones de ortiga y tres de canela a diario. Empieza a tomarlas el día antes de que te baje la regla hasta que finalice.

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Extreñimiento provocado por la regla

El tránsito intestinal puede verse alterado una semana antes de la llegada del periodo. Para combatirlo levántate pronto y toma un vaso de agua caliente con zumo de limón exprimido en ayunas. Además durante el día bebe abundante agua superando los dos litros y por la noche toma un vaso de agua con dos cucharadas de semillas de chía mezcladas con un zumo de ciruela. Si dejas que repose se formará una gelatina con altos niveles de fibra.

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Las gorras que sientan bien a todos

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En la vida cotidiana, la moda y los complementos reflejan la estética, la personalidad y el estilo de una persona.

Encontrar prendas y complementos que garanticen un outfit integral e idóneo es muy conveniente y oportuno. Las gorras y los calcetines, por ejemplo, expresan la autenticidad, el carácter y dicen mucho de la personalidad de quien los utiliza.

En ese sentido, la marca de ropa de la raspa, Maiwa, lanza al mercado nuevos complementos como las gorras y calcetines de calidad premium y telas selectas de fabricación nacional con un enfoque ecológico, que se suman a su oferta de sudaderas, camisetas y polos.

Complementos atractivos para los amantes de la ropa de calidad

La marca de ropa de la raspa, Maiwa, dispone de moda con temática marina con diseños exclusivos y materiales de alta resistencia. Ahora incursiona en el sector con el lanzamiento de nuevos complementos para expandir su cobertura al mundo de las gorras y los calcetines.

En su stock ofrece artículos como la gorra Calahonda que se inspira en la playa del mismo nombre, ubicada en el municipio de Nerja, en la provincia de Málaga. Su composición es de 100 % algodón, ajustable con hebilla metálica, visera curva y unisex, por lo que es ideal para todos.

También se puede encontrar la gorra Zahara, un producto que alude a la playa del mismo nombre en la provincia de Cádiz y que incluye un tratamiento exterior de protección UPF50. Su visera es curva, es unisex, tiene hebilla metálica adaptable, copa especial y está hecha en su totalidad de algodón, y tanto una como la otra, tienen un diseño especial que hace que siente bien a todo el mundo.

Sus calcetines se distribuyen en dos colecciones: Ocean y Sunset. Ocean viene en color azul inspirado en el océano con las raspas en tono dorado, mientras que Sunset se inspira en el color rojizo del atardecer. Maiwa siempre tiene presente en sus diseños el mar y sus colores.

Una marca comprometida con la ropa de vanguardia a precios asequibles

Los productos de Maiwa tienen precios muy asequibles, cuentan con envío gratuito a España peninsular y a bajo coste al resto del mundo. Su política de cambios y devoluciones es muy flexible. Esta marca garantiza la calidad de sus complementos y moda además de realizarse con un proceso de trazabilidad minucioso que cuida al detalle la creación de cada pieza.

Esta revolucionaria idea se fundamenta en que la ropa de excelentes materiales no tiene que ser costosa, por lo que disponen de vestimenta actual, bien diseñada y ejecutada a costes razonables. De hecho, sus creaciones son utilizadas por influencers y personalidades que reconocen el carácter exclusivo, elegante y atrayente de estas. Por ello, disponen de diversas tallas y realizan un descuento del 10 % en la primera compra mediante su página web.

Cerrajeros Jaén 24 Horas, especialistas en todo tipo de soluciones para cerraduras

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Los accidentes con las cerraduras son totalmente impredecibles. Estos pueden tener lugar en cualquier momento y, en general, no se solucionan sin la ayuda de un profesional. Pueden suceder tanto en casa, con una llave que se atasque o se haya perdido, como también en el coche con otro escenario de emergencia posible.

Los servicios de Cerrajeros Jaén 24 Horas ofrecen solución a este tipo de situaciones con la garantía de que realizan un trabajo consciente, con conocimientos de los avances más actualizados del mercado y dando la respuesta que necesitan los clientes ante una necesidad personal, comercial o residencial.

Un servicio que brinda solución inmediata

Con atención las 24 horas y los 365 días del año, este equipo de profesionales aporta una solución de éxito a cualquier requerimiento que puedan presentar los clientes. Los servicios son completos y abarcan cualquier sistema de seguridad. Debido a la experiencia de los cerrajeros en su gestión, la respuesta es inmediata, eficiente y rentable, sin precios desorbitados y evitando daños alternos.

Realizan reparaciones en puertas de casas, oficinas y coches, así como también la apertura de cajas fuertes, el desbloqueo de llaves, amaestramiento e igualamiento de las mismas. Cambian cerraduras, cilindros y bombines, además de llevar a cabo la instalación de alarmas. Cuentan con una red de profesionales en toda la localidad, con atención en períodos breves y la capacidad de dar respuesta en un máximo de 20 minutos.

¿Por qué es importante poder contar con una empresa de confianza?

Cualquier tipo de incidente con una cerradura puede darse en el momento menos esperado y ante tal caso, resultará imprescindible contar con el trabajo de un profesional, ya que la seguridad es un aspecto innegociable. Con la gestión que ofrece Cerrajeros Jaén 24 Horas, la garantía del servicio es vital para los clientes, dando respuesta a cualquier inquietud y ofreciendo transparencia a lo largo de todo el proceso.

Aunque los problemas habituales son de cilindros y cerraduras, el desgaste por uso es algo normal, sin embargo, el cerrajero determinará si es necesario el reemplazo o la reparación, evitando daños y el incremento del presupuesto, ofreciendo, de esta manera, una solución justa y con tan solo una llamada.

Las localidades que cubre el servicio de atención de Cerrajeros Jaén 24 Horas van desde Marmolejo, Torreperogil y Carzorla, hasta Baeza, Bailén y Alcalá La Real, entre muchas otras poblaciones; también está disponible el servicio cerrajero en Linares 24 horas, siempre con el respaldo de una empresa responsable y capacitada para llevar a cabo dichos trabajos.

El programa Atraccis de transformación personal permite que los conflictos laborales queden extinguidos

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Los años de experiencia en el mundo de los negocios online le permitieron a la barcelonesa Úrsula García encontrar su pasión por el desarrollo personal.

Se ha dedicado a la capacitación de cientos de personas a nivel internacional y hasta logró crear su libro Por si nunca nos volvemos a ver.

Con este, busca enseñar a las personas a dominar ciertos conceptos básicos que son clave para alcanzar el éxito, ayudándoles así a cumplir sus sueños. Este libro se puede conseguir en la web de autoreseditores.com.

Además, Úrsula creó el programa Atraccis de transformación personal, cuyo objetivo es ayudar a las empresas a que alcancen sus metas. Este programa se enfoca en lograr resultados rápidos y duraderos.

¿Cuáles son los 5 procesos del programa transformacional Atraccis?

El programa Atraccis involucra 5 procesos para alcanzar los objetivos planteados. El primero es “Like A Movie”, con el cual se aprovecha el potencial comunicativo que tienen las imágenes, los sonidos y las palabras. Así, se trasmiten una serie de experiencias que permiten estimular los sentidos y el aprendizaje. De este modo, se agiliza la comprensión del contenido y se favorece el recuerdo.

El segundo proceso es “Music To Remember”, donde se emplea la música como método capaz de aumentar la comunicación neuronal, potenciar la memoria y provocar estímulos cerebrales que influyen en varios factores. Entre ellos, ansiedad, fatiga y control del estrés. Con esto, ayuda a las personas a trasladarse a un estado de ánimo más positivo y recordar momentos felices.

El siguiente paso para el proceso de aprendizaje es “Time To Read”, un espacio de lectura que sirve para activar las regiones cerebrales que propician la imaginación. Aquí, incluyen la lectura del libro Por si nunca nos volvemos a ver, con el cual las personas obtienen innumerables beneficios, como agudizar su astucia y estimular su concentración, percepción y empatía.

El cuarto proceso es denominado “Night Session”, un espacio de autohipnosis, en que las personas son guiadas a un estado de relajación profunda. De este modo, se trabaja en el subconsciente permitiendo fortalecer la constancia, disciplina, seguridad, enfoque, motivación, creatividad y otras cualidades.

Por último, está el “Feedback”, mediante el cual los usuarios expresan lo que experimentan durante los pasos anteriores. Con esto, es posible conocer si las personas han alcanzado los beneficios previstos.

¿Cómo ingresar al programa?

Las empresas podrán realizar el programa transformacional Atraccis de manera sencilla, en solo 6 etapas. Como primer paso, un representante debe llenar el formulario de contacto encontrado en la página web. Al recibir el e-mail de confirmación, obtendrá toda la información necesaria para iniciar el programa y conocer el punto de partida. Seguidamente, será enviado un enlace para descargar la app del programa, que incluye 10 vídeos, 10 canciones, 1 audio de autohipnosis y el libro en versión digital.

El equipo de Atraccis estará atento durante la duración del programa y realizará los tests necesarios para conocer la experiencia y evolución de cada persona. Pasados los 30 días, enviarán a la empresa un informe general sobre los resultados obtenidos en sus trabajadores. Debido a que se requieren 21 días para crear un hábito y 90 para transformarlo en estilo de vida, todo el proceso debe repetirse por 60 días más.

Así es como Atraccis logra mejorar la rentabilidad de las empresas hasta en un 85 %, convirtiéndolas en organizaciones con trabajadores más profesionales, competentes y enfocados. 

(Colaboración fotográfica de la actriz y modelo Eva Molina)

La oportunidad de alquilar una propiedad sin tener ninguna preocupación, por Te Alquilamos Tu Casa

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Te Alquilamos tu Casa presta sus servicios para que alquilar una vivienda sea un proceso sencillo. Esta empresa otorga la posibilidad de adelantar los procesos de alquiler para que sus propietarios no tengan que preocuparse por ello. Su finalidad es cuidar los inmuebles, gestionarlos y revalorizarlos sin coste adicional.

Asimismo, hay propietarios que están cansados de tener que tratar con malos inquilinos que causan grandes dolores de cabeza y esta compañía permite que los dueños de las propiedades solo tengan que encargarse de recibir su renta cada mes.

El servicio que ofrece Te Alquilamos Tu Casa

A través de un formulario disponible en la página web de la compañía, se pueden compartir los datos de contacto y, en menos de 24 horas, un asesor se pone en contacto con el propietario de la vivienda que desea ser alquilada. Antes de este acercamiento inicial donde la empresa visita la propiedad del cliente, Te Alquilamos Tu Casa se encarga de estudiar, analizar y valorar la propiedad. La empresa, además, explicará al propietario cómo se puede aumentar el valor de la vivienda. Cabe recalcar que la agencia también se encarga de la revalorización o la mejora de la casa y que trabaja a través de una metodología simple, rápida y eficaz. Es toda la experiencia que les avala siendo como una de las compañías que más tranquilidad genera a los propietarios, que quieren alquilar su propiedad sin preocuparse por nada, en ciudades como Barcelona, Madrid, Tarragona, Valencia, Alicante, Sevilla…

Las opiniones hablan por sí solas

Lo que más destacan los clientes de Te Alquilamos Tu Casa, a través de su página web y sus redes sociales, es el servicio personalizado que otorga la agencia y que todos los imprevistos que puedan surgir por el alquiler de una vivienda se controlan fácilmente gracias a la gestión realizada por la empresa, que tiene la sede en Valencia. Los clientes también exaltan el profesionalismo, la seriedad, la disposición y la confianza que proporcionan directivos como Miguel Marzal y los demás empleados de la oficina. El servicio de Te Alquilamos Tu Casa es tan completo que los usuarios muchas veces se extrañan por recibir una asesoría tan eficiente y ágil para gestionar el alquiler de su vivienda. Te Alquilamos Tu Casa se establece, así, como una agencia que brinda la oportunidad de tramitar el alquiler de una vivienda sin generar preocupaciones a sus propietarios y que busca revalorizar la propiedad sin costes adicionales.  

El 10º aniversario de Dos Setenta Agencia de Marketing Madrid

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Este año la agencia de marketing digital Dos Setenta Marketing y Desarrollo celebra sus primeros 10 años de trayectoria, durante la cual ha ayudado a muchas empresas a alcanzar sus objetivos corporativos.

Por esta razón, la firma ha decidido celebrarlo ofreciendo novedades no solamente en cuanto a sus servicios, sino también con respecto a su propia imagen de marca. De hecho, ya está preparando un próximo lanzamiento de lo que será su nueva imagen, totalmente rediseñada. Esta será una manera de representar el crecimiento logrado durante esta década y las ambiciosas proyecciones que tiene para su futuro, siempre con el fin de ofrecer las mejores soluciones a sus clientes.

Una década mejorando la comunicación, el marketing y las ventas de sus clientes

En 10 años recorridos, la empresa ha realizado grandes esfuerzos y ha trabajado duro por alcanzar su objetivo, firme desde sus inicios: ofrecer los mejores servicios a sus clientes. Esto es lo que han significado estos años para Dos Setenta Marketing y Desarrollo, una agencia de marketing en Madrid que durante todo este tiempo ha ayudado a sus clientes a mejorar las estrategias de marketing, de comunicación y de ventas.

Asimismo, son una agencia compuesta por apasionados de la publicidad digital, la programación y su difusión, creando propuestas creativas, vanguardistas y exitosas que potencian la rentabilidad de sus clientes y que les permiten llegar aún a más personas. De esta manera, se puede afirmar que el décimo aniversario de esta agencia de marketing es el resultado de una trayectoria de trabajo, dedicación y compromiso.

Una nueva imagen de la empresa está por presentarse

Con motivo de la celebración de su décimo aniversario, Dos Setenta Marketing y Desarrollo ha decidido hacer un rediseño de su marca corporativa. Esta nueva presentación marcará el final de la primera década de trayectoria y el inicio del camino hacia los años siguientes. Es una forma de reafirmar su compromiso con sus clientes, con el trabajo de calidad. Pero también representa su evolución, su capacidad de adaptarse a los nuevos cambios que constantemente se dan dentro del mundo del marketing y la tecnología digital.

Esto les permite poder tener siempre las herramientas necesarias y actuales para ofrecer soluciones a medida en cuanto a la publicidad digital y programación. Aunque aún no se ha comunicado oficialmente la fecha de relanzamiento de su imagen de marca, ya se han generado muchas expectativas al respecto y se espera que con su nueva imagen lleguen todavía más novedades.

En todo caso, para conocer más acerca de lo que tiene para ofrecer esta agencia de marketing, ahora con 10 años de trayectoria en el sector, en su página web está toda la información acerca de sus servicios. Además, se encuentran algunos datos interesantes como el número de proyectos realizados y proyectos web entregados exitosamente, entre otros. Todos ellos demuestran lo que ha logrado la empresa a lo largo de este todo este tiempo.

Meteotsunami: qué es y a qué zonas de España va a afectar

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La primavera ha llegado, pero solo en el calendario. España atraviesa días de inestabilidad, después de un mes de marzo cargado de lluvias, borrascas y una inusual calima. De momento, no vamos a disfrutar del tiempo primaveral que todos deseamos, pues según la Agencia Estatal de Meteorología, en los próximos días se producirá una bajada de temperaturas muy notable y de carácter invernal, provocada por masas de aire ártico, lo que se conoce como ‘nortada’, es decir, viento del norte. Pero además se aproxima un fenómeno llamado meteotsunami, que afectará a las zonas costeras de la península.

¿QUÉ ES UN METEOTSUNAMI?

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¿Qué es un meteotsunami? ¿Es tan grave como suena? Se trata de un fenómeno meteorológico que no es demasiado frecuente en nuestro país. Consiste en ondas oceánicas con las mismas escalas espaciales y temporales que un tsumani común. Las olas son pequeñas, pero al ganar potencia van aumentando de tamaño. Sucede cuando hay una fuerte variación de la pleamar, es decir, cuando la marea alcanza su máximo nivel dentro de su ciclo diario. Según la Aemet cuando esto pasa, las olas pueden alcanzar hasta cuatro metros de amplitud.

MAREAS BRUSCAS

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A diferencia de los tsunamis normales que están provocados por movimientos sísmicos, un meteotsunami se produce con cambios en la presión atmosférica, como vientos en la troposfera, o aires cálidos en la superficie, que generan un cambio en la situación del mar en pocos minutos, lo que puede provocar daños en las zonas costeras, que es lo que se prevé que sucederá en los próximos días en algunas regiones del litoral español. Las organizaciones meteorológicas aseguran que hay alertas por meteotsunami a lo largo de todo el año, y que no son tan raros en la costa, aunque rara vez llega a causar estragos.

A QUÉ ZONAS AFECTARÁ EL METEOTSUNAMI

meteotsunami

Las zonas que se verán afectadas por el meteotsunami, según los expertos, serán las costas de Almería, Granada, Málaga y Melilla. La Aemet ha avisado a los ciudadanos de estas zonas para que extremen las precauciones, ya que las olas podrán tener más altura de lo normal. El fenómeno se produce con cierta frecuencia en la isla de Menorca, donde se conocen como ‘rissagas’, y a veces pueden amplificarse según el diseño de algunos puertos.

VIENE UNA MASA DE AIRE FRÍO

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Pero además del meteotsunami en los próximos días el país experimentará una masa de aire polar que nos obligará a abrigarnos el doble este fin de semana. Hasta el domingo tendremos viento, lluvia y unas temperaturas inusualmente bajas para esta época del año, tanto en las mínimas como en las máximas, y en la mayor parte del país. El viento y el frío se sentirá especialmente en Baleares y el nordeste peninsular, al menos hasta el lunes 4 de abril, cuando la masa de aire frío empezará a retirarse poco a poco de la península. Sin embargo, el tiempo continuará estando muy inestable durante toda la semana.

¿QUÉ PASARÁ EN SEMANA SANTA?

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Ante este panorama, muchas personas se sienten inquietas sobre qué ocurrirá con las próximas vacaciones de Semana Santa. Para las estaciones de sky, este frente frío es una gran noticia, ya que la bajada de las cotas de nieve les va a permitir cerrar la temporada a lo grande. Sin embargo, el meteotsunami afectará al turismo español de costa. Muchas playas se verán afectadas por el oleaje y posiblemente resulte complicado tenerlo todo preparado para cuando lleguen los visitantes. Esto puede suponer un palo en una semana turística muy importante, especialmente en el año en el que por fin se van a recuperar las procesiones religiosas interrumpidas por la pandemia.

PRIMAVERA INESTABLE PERO CÁLIDA

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Los ayuntamientos de Marbella y Málaga han mostrado su preocupación ante este fenómeno costero que ya ha reducido la extensión de algunas de las playas de la zona al arrastrar parte de los bancales de arena. También se han visto afectadas las estructuras de algunos chiringuitos que se sitúan en las playas más visitadas y en los paseos turísticos. A pesar de la inestabilidad que nos está dejando la primavera, se prevé que el resto de la estación sea más cálida y más seca de lo normal.

¿Cuál es la diferencia entre retribución en especie en lugar de dineraria, para una sociedad y el pago a sus empleados?, por Max Gestión

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Max Gestión es un despacho que acompaña a sus clientes en la preparación de obligaciones fiscales, pagos trimestrales y en la gestión de carteras. Esta oficina de profesionales brinda asesoría jurídica, económica, informática, contable y fiscal.

Max Gestión también brinda respaldo a las empresas que deseen gestionar retribuciones salariales en especie en lugar de pagar solo con dinero. Con esta forma de retribución, los empleados tienen acceso a determinados productos y servicios con privilegios fiscales y a buenos precios. La retribución en especie debe aparecer en la nómina y el empleado necesita tener una relación laboral vigente para beneficiarse con ella.

¿Cuáles son los beneficios de la retribución en especie comparada con la retribución dineraria?

A diferencia de una retribución solamente en dinero, el pago del salario en especie también traer múltiples ventajas para los trabajadores. Entre estas, se encuentran la retención del talento y la llegada de nuevos empleados que se sienten atraídos por el bienestar que ofrece una empresa determinada, el incremento de la motivación y el rendimiento laboral o la disminución de la ausencia laboral, que muchas veces se presenta por las obligaciones familiares y otras situaciones que atraviesa el empleado. Además, se protege el bolsillo de los miembros de la compañía gracias a la contratación de pólizas imprescindibles. Asimismo, con la retribución en especie, las personas quedarán exentas del Impuesto sobre la Renta de las Personas Físicas o IRPF, ya que los empleados destinan hasta el 30 % de su salario bruto anual a ciertos servicios para no estar obligados a pagar este gravamen.

¿Cuáles son las clases de salario en especie que existen?

Las empresas manejan diferentes retribuciones en especie para sus empleados entre las que se encuentran la alimentación, donde los trabajadores pueden obtener un menú gratuito al día o por un coste muy accesible; el transporte, por medio del cual la compañía puede facilitar el traslado del empleado de su casa al trabajo u otorgar vales de transporte público. Asimismo, también se incluyen acciones de la empresa, en caso de que la empresa sea una Sociedad Anónima, telefonía, con la que los trabajadores pueden acceder a dispositivos electrónicos a precios muy económicos, servicio de guardería, donde se ofrecen vales canjeables con algún establecimiento dedicado al cuidado de los niños, formación para aquellos empleados que quieren capacitarse y planes de pensiones para hacer un aporte al proceso de jubilación de los asalariados. Max Gestión es el despacho de Fuerteventura que ayuda a las empresas a implementar con éxito las retribuciones en especie que benefician a sus empleados y les genera ventajas fiscales. 

Cerrada la primera edición del Experto Universitario en Biomecánica de ENFAF-UCAM

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El ámbito del deporte se ha popularizado de forma trepidante, por lo que en la actualidad hay muchas personas que aspiran a trabajar en el mundo del acondicionamiento físico.

En este sentido, una de las mejores opciones para iniciarse en este camino es especializándose académicamente en biomecánica.

En la Escuela Nacional de Fuerza y Acondicionamiento Físico (ENFAF), los estudiantes tienen la opción de cursar una especialización con profesores de reconocimiento internacional en el mundo deportivo. La biomecánica, una disciplina que estudia la aplicación de la mecánica en el cuerpo humano, cuenta con un posgrado 100 % online en mecánica del ejercicio. El curso concede hasta 20 Créditos Universitarios Europeos (ECTS) convalidables y un certificado de superación. 

Profesionales altamente capacitados

Dentro del equipo de profesores, se encuentran algunos de los mayores referentes del sector, entre asesores de la NBA, campeones del mundo en culturismo e investigadores del deporte. La base científica sobre la que se construyen los contenidos se mantiene en constante actualización para satisfacer el conocimiento del alumno.

Por otra parte, el sello de la Universidad Católica de Murcia (UCAM), también conocida como universidad del deporte, es considerado como un sinónimo de excelencia deportiva. Deportistas de la talla de Mireia Belmote, Saul Craviotto o Lydia Valentin, constan entre los más de 70 deportistas olímpicos que están vinculados a la universidad.

Los docentes de la ENFAF buscan estructurar las bases teóricas y prácticas de la biomecánica para construir una nueva forma de pensar el entrenamiento. En ese sentido, la evaluación consta de exámenes tipo test y un trabajo final de experto que pone a prueba los conocimientos adquiridos.

¿Quiénes pueden solicitar una plaza para el posgrado de Experto Universitario en Biomecánica?

El contenido del curso está dirigido a estudiantes y graduados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Técnico en Animación de Actividades Físicas y Deportivas, y Técnico Superior en Acondicionamiento Físico. Para acceder al curso de biomecánica, no es necesario contar con una titulación oficial, por lo que aquellas personas con interés en formarse en el entrenamiento y aumentar sus conocimientos, también tienen posibilidad de aplicar.

En vista de que el deporte es una disciplina que se profesionaliza cada vez más, los entrenadores y atletas del futuro requieren de formación especializada para adaptarse a las condiciones biomecánicas del deportista. De esa manera, las técnicas implementadas contienen mayor eficacia y es más probable que se eviten las lesiones, dando como resultado un rendimiento óptimo a nivel profesional.

Para garantizar una mayor calidad formativa, las plazas disponibles para el curso son limitadas, ya que el objetivo es mantener un contacto cercano con los alumnos. La convocatoria para la 2° edición del curso ya está disponible y los aspirantes pueden solicitar más información a través del sitio web de la ENFAF.

Esta receta de bacalao gratinado es un auténtico manjar

Llevar una alimentación sana y equilibrada no quiere decir comer siempre lo mismo. De hecho, hay muchas recetas diferentes que puedes elaborar de forma sencilla, como la de bacalao gratinado que te presentamos hoy.

Es simplemente perfecta si estás buscando nuevas formas de incluir más pescado en tu dieta o si tienes invitados y te apetece sorprenderles con algo que no sea el típico plato de carne de siempre.

Bacalao, una fuente indiscutible de nutrientes

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Con pocas espinas y un sabor al que pocos pueden resistirse, el bacalao es un pescado que debe estar presente sí o sí en tu dieta. Porque es rico en nutrientes y es capaz de aportarle muchas cosas buenas a nuestro organismo.

Su contenido graso es realmente bajo, lo que sí aporta son una gran cantidad de proteínas de alto valor biológico. Está libre de azúcares y aporta calcio, fósforo, potasio y muchas vitaminas.

¿Por qué preparar bacalao gratinado?

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Este pescado podemos comerlo de muchas formas diferentes. Sin embargo, algunas de ellas implican añadirle una cantidad extra de grasa que no le hace falta a nuestro organismo. Cuando lo hacemos gratinado, el resultado es más saludable.

Además, en esta ocasión van acompañado de verduras y hortalizas, lo que convierte a esta receta en un plato sano, rico y muy equilibrado.

Ingredientes para la receta de bacalao gratinado

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Para cuatro personas necesitamos cuatro lomos de bacalao desalado (hoy en día puedes comprarlo así directamente, no hace falta que lo desales en casa), dos cabezas de ajos, dos dientes de ajo y una berenjena.

En tu vista al súper compra también un pimiento rojo, una cebolla, huevos (solo te hace falta una yema), sal y un poco de aceite de oliva.

Hornear las verduras

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El secreto del sabor de este bacalao gratinado es que va acompañado de escalivada. Para prepararla tienes que limpiar las verduras. Es decir, la berenjena, la cebolla y el pimiento. Ponlas a asar en el horno después de embadurnarlas con un poco de aceite de oliva.

La temperatura del horno debe ser de 180º C, pero el tiempo cambia según la verdura. La berenjena tiene que estar 30 minutos, la cebolla una hora y el pimiento 45 minutos. Pon también el ajo durante 30 minutos.

Prepara la escalivada

Bacalao fresco gratinado con bechamel ligera 759x500 1 Merca2.es

Una vez que las verduras están listas, déjalas enfriar fuera del horno y pélalas. Córtalas en tiras de más o menos un centímetro de grosor. Júntalo todo en un bol y aliña con un diente de ajo picado.

Añade aceite de oliva y sal y reserva. Si estás preparando una comida o una cena y no tienes mucho tiempo, la escalivada la puedes dejar lista el día anterior. Así no irás con tanta prisa.

Preparación de la muselina para el bacalao gratinado

bacalao gratinado Merca2.es

El siguiente paso es preparar la muselina, que es una salsa holandesa que se caracteriza por ser suave en sabor pero espesa en su textura. No obstante, en este caso no le vamos a poner su ingrediente estrella: la mantequilla.

Para elaborar la muselina de esta receta coge las cabezas de ajo que previamente hayas asado, junta su pulpa con una yema de huevo, sal y 200 ml de aceite de oliva. Pasa por la batidora.

Preparación del bacalao

BACALAO GRATINADO CON ALI OLI DE MEMBRILLO Merca2.es

El siguiente paso es cocinar el bacalao. Lo que vamos a hacer es confitar los lomos cubiertos de aceite de oliva. Dejando que se cocine durante unos 15 minutos. No pongas el fuego demasiado fuerte.

Procura no mover el pescado mientras se está haciendo (para eso lo hemos cubierto con el aceite), así evitarás que se rompa. Una vez fuera de la sartén, déjalo reposar en papel de cocina para que suelte el aceite restante.

Hacer el bacalao gratinado

bacalao gratinado con patatas Merca2.es

En el siguiente paso coge una fuente para horno y dispón sobre ella la escalivada, justo encima por los lomos de bacalao y cubre estos con la muselina de ajo. Mételo al horno y deja gratinar unos minutos.

En cuanto veas que coge un bonito tono dorado, es hora de sacar el pescado del horno y servirlo inmediatamente en la mesa. Prepárate para que tus invitados se queden con la boca abierta.

Una receta sencilla

bacalao gratinado con patatas y bechamel Merca2.es

Preparar platos especiales no tiene que ser necesariamente algo complicado. Tenemos muchas opciones de recetas que te ayudarán a conseguir resultados espectaculares sin complicarte la vida en la cocina.

Como has podido comprobar, este bacalao gratinado pueden elaborarlo incluso aquellos que no suelen cocinar de forma habitual, así que ya no hay excusas.

Maridar el bacalao gratinado

photo 1 Merca2.es

Si te apetece disfrutar de tu plato de bacalao junto a una buena copa de vino, es importante que escojas una variedad que pegue con el sabor ligeramente intenso de esta receta.

Lo que te recomendamos es un blanco meloso que tenga mucho sabor y cuerpo. Incluso un tempranillo rosado muy frutal, como un Merlot.

La plataforma especializada en música, Linkmusic

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En la actualidad, establecer lazos efectivos entre los artistas de la industria musical y sus seguidores es esencial para aumentar la receptividad, la visibilidad y el posicionamiento. Para, por ejemplo, llenar salas de concierto, dar a conocer bandas o grupos y estar al tanto de las novedades de la música es conveniente forjar una interacción idónea y bien estructurada que potencie al emisor y su mensaje en un panorama convulso y lleno de alternativas.

Enfocada en la necesidad de ofrecer soluciones encaminadas a dicho fin es que Linkmusic, plataforma especializada en música, ha emergido como la propuesta más acertada para servir de puente y encuentro entre todos los inmiscuidos en el sector. Es decir, promotores, mánager, músicos, solistas, agrupaciones, locales de ensayo, salas y, por supuesto, fanáticos.

La plataforma especializada en música, Linkmusic, ofrece un enfoque diferencial y a la vanguardia

Esta estrategia usa tecnología avanzada basada en inteligencia web para ofrecer un sistema preciso de información que documenta y especifica datos concernientes a eventos musicales e incluyendo factores como agenda, asistencia, valoraciones, heatmaps e históricos, entre otros.

Linkmusic permite el registro de todos los interesados en la música en su plataforma, por lo que se incluyen desde los propios músicos y su equipo hasta sus aficionados, salas, promotores y distintos servicios externos. La inscripción y gran parte de las funcionalidades de esta herramienta son gratuitas para los usuarios.

Esta revolucionaria idea permite promocionar a los artistas, aumentando su ámbito de influencia y posibilitando que los potenciales seguidores puedan acceder a información detallada de su discografía, histórico de actuaciones y agenda de conciertos (integrada en distintas webs colaboradoras). La dinámica de esta plataforma está creada para potenciar la interacción, por lo que, en tiempo real, se reciben novedades y actualizaciones para que se solidifique el contacto mediante comentarios, valoraciones y confirmaciones de asistencia a conciertos.

De igual forma, las salas inscritas pueden visibilizar su oferta e instalaciones para captar la mayor cantidad de propuestas de músicos para presentarse en ellas y, por ende, sus fans y seguidores de la música en directo. También se facilita la relación con los promotores, ya que se simplifican labores relacionadas con los medios de comunicación, agencias, sellos discográficos, A&R y demás. Asimismo, dichos promotores pueden crear eventos de sus representados en las salas disponibles en Linkmusic y lugares externos, pudiendo también programar la agenda y encontrar nuevos músicos dentro de la propia plataforma.

Impulsar la pasión por la música al siguiente nivel

Linkmusic dispone de un equipo de profesionales en vídeo, fotografía, formación, sonido y comunicación digital.

Este espacio es convincente y provechoso para encontrar miles de grupos y músicos de todo tipo de géneros con perfiles verificados, además de múltiples salas de conciertos, locales de ensayo y estudios de grabación en España y Portugal.

Cualquier interesado en acudir a un evento musical encontrará de forma sencilla una agenda de conciertos que se segmenta de acuerdo a la ciudad, fecha, salas e, inclusive, tipo de evento. De la misma manera, para que nadie olvide la fecha precisa, la propia plataforma dispone de notificaciones que se envían vía web, app y por correo electrónico.

Fitoterapia, un elemento básico de la naturoterapia

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Los medicamentos empleados para atender diversas patologías provienen en su gran mayoría de las plantas. Es la naturaleza la que proporciona múltiples especies con infinidad de propiedades que pueden ser utilizadas para curar enfermedades.

Gracias a ello, surgen teorías basadas en la naturaleza para procurar el bienestar general y la prevención de diversos malestares, aunque recibe diferentes denominaciones populares como medicina natural o naturismo. El concepto de la naturopatía comparte el mismo principio: la capacidad autocurativa que poseen todas las personas y cómo los agentes naturales ayudan al organismo a encontrar el camino hacia el equilibrio.

Por esta razón, los tratamientos desarrollados por el centro de estética y salud natural, Rambla 6, se encuentran enmarcados en la naturopatía y las técnicas clásicas que de ella se desprenden, como la hidroterapia, fitoterapia, filosofía vital y el ayuno.

La fitoterapia como opción para una vida saludable de forma natural

Actualmente, se han dado grandes avances científicos en materia de salud y la medicina natural representa en la actualidad una alternativa para mejorar las condiciones de vida y salud. En este sentido, la naturopatía no solo contempla el uso de plantas, sino también de otros elementos provenientes de la naturaleza como el sol, la arcilla o el agua. En cualquier caso, el objetivo principal es el mismo: lograr un estilo de vida saludable.

La fitoterapia, específicamente, se basa en el empleo de plantas y sustancias vegetales en los tratamientos. A diferencia de los fármacos que son el resultado de procesos químicos, los remedios que parten de plantas medicinales ofrecen grandes beneficios, ya que los principios activos existentes siempre se encuentran biológicamente equilibrados de forma perfecta, limitando la aparición de efectos secundarios.

Influencia de los malos hábitos en la salud

Muchas de las enfermedades que padecen las personas son producto de malos hábitos de vida que a lo largo del tiempo afectan al bienestar. En la medida en que se eviten las conductas que atentan contra la salud y se asuma que es necesario cambiar estos comportamientos nocivos para empezar a incluir en la rutina diaria una dieta adecuada, actividades físicas, sociales y mentales, será posible tener una vida sana.

Cualquier tratamiento que sea necesario utilizar para lograr el bienestar y calidad de vida, parte de la habilidad de cada individuo de proveer al cuerpo de todos los elementos necesarios que le permitan estar saludable.

Las personas que deseen disfrutar de los beneficios de la fitoterapia pueden entrar en la página web de Rambla 6 y conocer todos los productos en información pertinente.

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Las pruebas del detective para despedir a un trabajador de baja

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Bajo las leyes españolas, la baja laboral no puede ser en ningún caso un motivo justificado de despido. Sin embargo, según esta misma ley, un trabajador puede ser despedido estando de baja solo en caso de existir motivos que lo justifiquen.

Muchas veces, el empleador tiene motivos suficientes para despedir a un trabajador de baja o sospecha de que su baja es fingida. No obstante, sin las pruebas necesarias, no hay mucho que pueda hacer. Es en casos como estos donde el detective privado de Agencia Gran Vía pueden ayudar, recopilando las pruebas necesarias para hacer efectivo el despido, incluso cuando el empleado está de baja.

Una agencia con más de 20 años de experiencia

Esta es la amplia trayectoria con la que cuenta esta agencia de detectives privados, caracterizada por su ética y cercanía con sus clientes. Quienes forman parte de su equipo son profesionales con mucha experiencia en derecho, siendo además expertos en realizar su trabajo de investigación de manera discreta. En cuanto a las pruebas y datos que recopilan, siempre aseguran resultados con validez jurídica.

Además, trabajan con precios cerrados, ajustándose a las necesidades y presupuesto de quienes contratan sus servicios. La agencia se ha convertido en el aliado ideal para recopilar pruebas verificadas que permitan despedir a un trabajador de baja, amparados totalmente en las leyes vigentes. Ellos ofrecen toda la asesoría y servicios especializados de detectives privados, para así poder denunciar a un trabajador por baja falsa y evitar los daños que esto puede representar para la empresa de su cliente.

La importancia de los detectives privados para el despido de un trabajador de baja

Algo que no se puede pasar por alto es la implicación de las leyes laborales españolas que regulan específicamente los motivos por los cuales se puede o no despedir a un trabajador de baja. Esta es una de las razones por las cuales es importante contar con detectives expertos en derecho y leyes.

En segundo lugar, porque un trabajador con baja falsa puede ocasionar daños a la empresa, no solo con respecto a la productividad, sino también de carácter económico. Sin embargo, con la ayuda de detectives privados con ética y profesionalidad, se puede despedir a un trabajador de baja sin que esto genere mayores consecuencias y sin que acarree futuros problemas legales hacia la empresa.

En caso de tener un empleado del cual se sospeche de baja falsa, lo más recomendable es acudir a detectives expertos como los que conforman la Agencia Gran Vía. Allí, los empleadores podrán encontrar la ayuda para hallar las pruebas necesarias y legales de realizar el despido.

El motivo por el que Susanna Griso no quiere ir a ‘El Desafío’

Susanna Griso se ha transformado en una de las presentadoras más importantes del grupo Atresmedia. Desde los informativos a su programa matinal de actualidad, Espejo Público, la catalana se ha ganado al público. Sin embargo, muchos se preguntan por qué no ha pasado aún por el programa de El Desafío, de la misma cadena.

Susanna Griso Raventós

Susanna Griso bebé
Fuente: Vanitatis

Nació en Barcelona, un 8 de octubre de 1969. Creció en una familia muy numerosa y acomodada, por lo que no le faltó nada para tener una infancia feliz.

El padre de Susanna Griso pertenecía al floreciente sector textil de Cataluña, mientras que su madre era descendiente de la familia propietaria del cava Codorníu.

Susanna Griso, sus comienzos

Susanna Griso

Desde muy pronto Susanna Griso comenzó a interesarse por los medios, por eso estudió Periodismo en la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB), para apuntar hacia el mundo de la televisión.

Una vez licenciada, pasaría a hacer sus primeros pinitos en el mundo del periodismo. Una joven Susanna se estrenaría en la radio a principios de la década de los 90, en Catalunya Ràdio y Ràdio Sant Cugat.

De la radio a la televisión autonómica

Susanna Griso

TV3 de Cataluña sería otra de las primeras cadenas en las que Susanna Griso trabajó. Fue en 1993, en programas como Tres senyores i un senyor, y Fóra de joc. Los dos espacios eran sobre entrevistas.

Dos años más tarde de eso comenzaría sus andadas en los informativos, en Telenotícies de TV3. Además, también participaría en el programa Resum de l’any y desde 1997 a 1998 pasaría a presentar en L’ Informatiu de TVE Catalunya, donde cubriría noticias tan relevantes como la muerte de Diana de Gales o la boda de la Infanta Cristina con Urdangarín.

La llegada a los informativos de Antena 3

Matías Prat y Susanna Griso A3

Pero donde todos comenzaron a conocer a la Susanna Griso actual fue en Noticias 1, junto con Matías Prats. Los informativos más queridos de la cadena de El Desafío. Esto sucedería en 1998.

Los dos formaron un dúo muy famoso, que llegó incluso a ser imitado por humoristas. Allí se mantuvo durante años hasta que le surgiría ser la presentadora de un nuevo proyecto, su programa matinal Espejo Público.

Espejo Público

Susanna Griso Espejo Público

A Espejo Público llegó en 2006, justo 10 años después de que naciera este programa matinal de Antena 3 por el que habían pasado otros presentadores como Pedro Piqueras, Roberto Arce, o Sonsoles Suárez.

La cadena de El Desafío se aseguraba así al continuidad del programa de las mañanas donde se cubre la actualidad, y la competencia directa con El Programa de Ana Rosa de Telecinco.

No solo Espejo Público

Susanna Griso

Susanna Griso ha participado en otros muchos trabajos en paralelo con el de Espejo Público. Algunos de ellos en la cadena de El Desafío, como Homo Zappin, Aquí no hay quien viva, Un paso adelante, Los hombres de Paco, Física o Químca, Vive cantando, La casa de papel, y Deudas.

Muchas series por las que pasó y otras muchas intervenciones en Antena 3, ya que a estas alturas ya se había transformado en uno de los pesos pesados del grupo audiovisual.

Espejo Público: el aquí y el ahora de Susanna

'Espejo Público'
Susanna Griso

Su mayor éxito ha sido precisamente Espejo Público, el programa que lleva presentando desde 2006 hasta la actualidad, y que no parece tener fin, dado su éxito. Además, ha sido galardonada con numerosos premios durante esta etapa.

Algunos de los más destacados son varios Premios Ondas, Micrófono de Oro, Antena de Oro, e incluso ha estado nominada al TP de Oro en varias ocasiones.

El anuncio de El Desafío

El Desafío, Antena 3

El Desafío es uno de los máximos atractivos de A3. Y, por eso, durante el programa de Espejo Público se despedían anunciando éste y recomendando a la audiencia que no se perdieran nada de este concurso.

Sucedía justo al final de la emisión del programa matinal, pero Susanna no sabía lo que le esperaba en redes sociales…

Las redes sociales la animan a ir a El Desafío

El Desafío

Y cómo no, las redes sociales saltaron justo después del anuncio de Susanna Griso. Muchos vieron morbo e interés en que Susanna Griso asistiera a El Desafío, ya que la periodista se ha reído de sí misma en muchas ocasiones por su torpeza.

Y esto desencadenó una oleada de mensajes para que se presentara. Algo a lo que la periodista catalana respondía con un «¡Qué pesados!«.

Susana se enfada y explica por qué no va a El Desafío

El Desafío

Susanna seguía explicando los motivos por los que no iba al programa de Antena 3 para tratar de defenderse de estas peticiones.

«Que tengo que ir a ‘ Pasapalabra’, que tengo que ir a ‘El desafío’…, Oye, ¿sabéis lo que son cinco horas de programa de ‘Espejo Público’ todas las mañanas desde hace 15 años? No hay mayor desafío que este«.

La empresa Generacionweb regala páginas web gratis a las primeras 100 personas que reserven su plaza

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Todas las empresas, por más pequeñas que sean, necesitan una página web hecha a su medida y que satisfaga las necesidades de sus clientes. Pero hay quienes no buscan desarrolladores por miedo a los altos costes de inversión. Con la idea de ofrecer beneficios a largo plazo, Generacionweb está otorgando páginas WordPress gratis solo a las 100 primeras personas que reserven en su sitio.

Sin trucos o trampas, la empresa desarrolló una manera de captar nuevos clientes con sus exclusivos planes de mantenimiento web para así darles la oportunidad de tener un sitio desarrollado con las mejores funciones del servidor.

Sitios web completamente gratis

Puede parecer un servicio con letra pequeña, pero lo cierto es que la empresa de diseño y desarrollo digital Generacionweb está ofreciendo una nueva alternativa para todas las pequeñas y medianas empresas que aún no tienen una página web. Tal vez sea por los costes del diseño o simplemente porque se desconoce lo necesario que resulta tener un dominio donde los clientes puedan informarse y comprar, pero hoy en día no tener presencia digital es automáticamente perjudicial para las ventas.

Tal como lo explican en su sitio web, la idea de regalar páginas WordPress gratis es dar a conocer su servicio y presentar una solución a la comunidad de empresarios en el país. Con tan solo contratar un servicio de mantenimiento mensual, que cuesta 39 €, el diseño de toda la plataforma se ejecuta a la medida y con las exigencias de cada cliente, cuyo servicio está valorado en 1.000 €.

En ella, se diseña una página de inicio que se adapte a cada empresa o marca, así como cada una de las pestañas que se complementan con diseños y animaciones. Asimismo, destacan las páginas de información, contactos directos y redes sociales para mantener un flujo de clientes en todas las ramificaciones digitales. Es importante destacar que todas estas páginas gratis son respaldadas con las mejores configuraciones de seguridad para evitar spam y otros inconvenientes.

Quedan pocas webs disponibles

Al igual que un coche o un equipo electrónico, las páginas web necesitan mantenimiento para establecer un funcionamiento constante y rápido. El diseño inicial de la web tiene un coste individual y el mantenimiento es un servicio que se realiza de manera mensual. Es por este motivo que el apartar y desarrollar la página de la empresa con Generacionweb permite un servicio de la mejor calidad y un ahorro considerable con respecto al resto de desarrolladores del mercado.

Es por ello que, para reservar la página hoy mismo, se debe ingresar en el sitio de Generacionweb, dejar los datos y una de las 100 ya será guardada. La empresa se pone en contacto para resolver dudas, crear el usuario en la plataforma para adquirir el servicio de mantenimiento y finalmente se desarrolla el espacio a medida.

Cerrajeros en Chiclana de la Frontera 24 horas que ofrecen servicios de calidad

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Como parte de la atención en toda la provincia de Cádiz, está disponible el servicio de cerrajeros en Chiclana de la Frontera 24 Horas, con atención integral, de máxima calidad. La Cerrajería Alejandro funciona como parte de la red de Cerrajeros Cádiz 24 horas, una empresa respaldada por más de 25 años de experiencia aportando todo tipo de soluciones, como la apertura de puertas, portones o cajas fuertes.

Así como la instalación de cerraduras y cilindros, amaestramiento de llaves y mucho más, con los mejores precios.

Servicio de emergencia las 24 horas

En casos en los que se han extraviado las llaves o el propietario las ha dejado dentro de la vivienda o del coche, la cerrajería cuenta con un servicio de emergencia las 24 horas todos los días del año. Esto se debe a que un equipo de cerrajeros se encuentra de guardia para acudir al lugar que indiquen los clientes en todo momento. En menos de media hora, la unidad móvil se desplazará hasta el lugar donde el solicitante indique para resolver el inconveniente.

El vehículo de Cerrajería Alejandro está equipado con todo lo necesario para la atención de cualquier incidencia, sin importar la complejidad, garantizando el mínimo de afectación a puertas y cerraduras, dependiendo de cada caso. Gracias al respaldo de Cerrajeros Cádiz 24 Horas, esta cerrajería tiene acceso a excelentes marcas de materiales o herramientas, dispensadas por algunos de los mejores proveedores del mercado.

El trato directo y amable de los cerrajeros es una cualidad que identifica esta empresa. Esta actitud de calma y comprensión es muy necesaria a la hora de atender a personas que están pasando por una situación estresante cuando se atasca una cerradura, se daña el sistema eléctrico de apertura del negocio o se pierden hasta las copias de las llaves.

Alta calidad en instalaciones y reparaciones planificadas

Para proyectos planificados, la cerrajería ofrece una primera visita gratuita, durante la cual estudiará las necesidades del cliente. La solicitud de este encuentro puede hacerse vía online o llamando por teléfono a la empresa.

Después del análisis de cada detalle, la empresa emitirá un presupuesto que superará toda expectativa del cliente, puesto que una de las ventajas de contratar sus servicios son sus precios asequibles. Localidades como el Puerto de Santa María, San Fernando, Puerto Real, Jerez de la Frontera, Rota, Chipiona o Sanlúcar de Barrameda también son atendidas por esta empresa. 

La instalación de cerraduras y cerrojos nuevos, posterior al cambio de inquilino de una propiedad o después de una mudanza, así como el cambio de cilindros después de haber sido víctima de robo, son necesidades que Cerrajeros Cádiz 24 Horas puede satisfacer en un tiempo récord. Calidad, rapidez, economía y el mejor trato al cliente caracterizan la atención de los expertos cerrajeros en Chiclana de la Frontera.

Neo Skate y su servicio de alquiler de patinetes eléctricos a domicilio en Cádiz

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El patinete eléctrico se ha vuelto una alternativa de movilidad cada vez más utilizada por las personas. La razón es que, por un lado, representa una forma de transporte personal más eficiente y, por otro, es un vehículo sostenible que no contamina el medioambiente.

Actualmente, hay compañías por medio de las cuales se puede adquirir un patinete eléctrico en modalidad de alquiler, para que cualquier persona pueda disfrutar de las ventajas que ofrece. Una de estas empresas es Neo Skate, pionera en servicio a domicilio y especializada en el alquiler de patinetes eléctricos en Cádiz y de bicicletas eléctricas plegables, concretamente en la localidad de Costa Ballena.

La evolución de los sistemas de transporte y la movilidad urbana

La movilidad sostenible se ha vuelto tendencia en las principales ciudades europeas y las grandes metrópolis españolas no son la excepción. Esta evolución del transporte urbano se debe, principalmente, al progresivo salto de la sociedad hacia medios de transporte más sostenibles y ecológicos. Otro motivo es el hecho de que las personas de hoy en día desean disponer de vehículos más económicos, eficientes, ligeros y prácticos.

Es así como el patinete eléctrico se ha convertido en una de las opciones más demandadas por las personas en la actualidad. La razón es que cumple perfectamente con cada uno de estos aspectos y, además, permite moverse por la ciudad de forma rápida, sin tener que sufrir los atascos que causa el gran tráfico de coches en las ciudades. Sin embargo, más que comprar un patinete eléctrico, la opción más acertada y con mayores beneficios se encuentra en el alquiler de este tipo de vehículos.

Alquilar un patinete eléctrico con entrega a domicilio en Cádiz

El alquiler de patinetes eléctricos a domicilio, hoy en día, es sumamente fácil y más aún si se hace a través de compañías como Neo Skate. Esta firma ofrece un servicio de alquiler que incluye la entrega del vehículo directamente en el domicilio del usuario, para que este no tenga que moverse de su casa. Además de eso, el patinete lo entregan totalmente limpio y desinfectado, junto con un maletín que contiene accesorios para su uso, como por ejemplo candado, porta móvil, casco, guantes, cargador y juego de herramientas.

El tiempo de alquiler puede ser desde un día hasta un mes, ofreciendo siempre las mejores garantías para sus clientes, ya que todos sus patinetes cuentan incluso con seguro de responsabilidad civil y seguro por robo. Reservar es sumamente sencillo. En su página web, hay un calendario interactivo en el que el cliente debe seleccionar la fecha y la cantidad de días que desea alquilar el patinete eléctrico. Los precios van desde los 25 € por un día hasta 150 € por 30 días. El usuario solo necesita tener su DNI en vigor, tarjeta de crédito y fianza. Una vez hecha la reserva, el cliente solo deberá elegir si quiere entrega a domicilio o recogerlo en algún otro punto de la ciudad que desee.

Movimur, todas las novedades tecnológicas

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La evolución de la tecnología es un proceso constante que día a día coloca en el mercado nuevos productos que tienen por objetivo facilitar la vida cotidiana de las personas. Los teléfonos móviles, los ordenadores, los smartwatch y las tablets son algunos ejemplos de artículos que ya forman parte del día a día. Pero cada tanto los modelos y las funciones que permiten se renuevan y actualizan. Además, surgen otras novedades tecnológicas que cubren distintas necesidades.

En este contexto, la tienda online Movimur cuenta con una sección destacada de productos nuevos que incluye una gran variedad de dispositivos, marcas y precios. Todos los artículos vienen con garantía y los pedidos que se pagan antes de las 16 horas llegan al destino en 24 horas.

Novedades tecnológicas para el hogar en Movimur

Entre los productos novedosos que destacan dentro del catálogo de Movimur se encuentra una freidora Xiaomi que permite múltiples funciones. Su diseño moderno y compacto encaja en cualquier lugar de la cocina. Cuenta con una capacidad de 3,5 litros y utiliza un sistema de circulación de aire caliente para alcanzar temperaturas de entre 40 y 200 grados. Cuando se emplea entre los 40 y los 80 grados es posible fermentar yogures, desecar frutas o carnes y descongelar todo tipo de productos. Con las temperaturas más altas se consigue freír patatas, hacer pan o tostar verduras.

Otro producto de la marca china Xiaomi disponible en la tienda y que mejora el confort del hogar es el aspirador robot Roidmi EVE Plus. El dispositivo viene con una base inteligente y cumple con las funciones de barrido, aspiración y mopa. Es posible programarlo para mayor comodidad y su control se efectúa desde una aplicación compatible con Android e iOS o a través de la voz con Google Assistant o Amazon Alexa.

Los últimos modelos de teléfonos móviles en Movimur

Más allá de los electrodomésticos, en la plataforma de Movimur es posible encontrar los modelos de teléfonos móviles más recientes de una gran variedad de marcas. Entre los de alta gama destaca el iPhone 13 PRO Max que funciona con el que por ahora es el chip más rápido que jamás ha tenido un móvil. Además incluye un sistema de cámaras revolucionario. Una de ellas tiene un gran angular que permite enfocar cualquier detalle. Se trata del último modelo lanzado por Apple al mercado.

Dentro de la misma categoría de móviles de última generación se encuentran otros modelos disponibles en la tienda online como el OPPO Find X5 Pro y el Samsung Galaxy S22. Movimur, además, ofrece dispositivos de marcas como Google y Realme, entre otras.

La tienda online Movimur es una plataforma confiable y segura en la que es posible encontrar novedades tecnológicas capaces de facilitar la vida cotidiana de las personas.

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