La presencia cada vez más activa de la mujer en la sociedad es un hecho. Aun así, todavía hay muchos casos de mujeres que no se animan a desarrollarse al cien por cien en todas las áreas de su vida.

Solucionar este problema es uno de los objetivos de Pilar Rodríguez-Castillos, escritora experta en Desarrollo Personal Femenino, que pone a disposición un e-book sobre escritura creativa. Se trata de un e-book que podría ser clave para iniciar o retomar el gusto por dibujar con palabras; una habilidad altamente beneficiosa tanto para el cuerpo como para el espíritu.

Escritura creativa, una herramienta para el desarrollo personal

La mujer puede tener fragmentos de historias sin terminar, reflexiones a las que no le encuentra un sentido o incluso poesías ocultas en el fondo de un cajón. Quizás, su intención nunca ha sido publicar nada, pero tal vez simplemente desconozca el alcance de su potencial artístico.

La misión del e-book gratuito “La Escritura Creativa como Herramienta de Desarrollo Personal” es ofrecer las herramientas básicas para que toda mujer, sin distinción de edad ni clase social, pueda iniciar o retomar su sueño de volcar en papel sus historias.

El ejemplar incluye las pautas más importantes que se deben tener en cuenta para mejorar el hábito de escribir. A su vez, explica los beneficios psicológicos que ofrece.

A través de este nuevo proyecto, Pilar Rodríguez-Castillos busca promover la escritura creativa entre las mujeres que tienen la pasión del arte de escribir, pero que lo han dejado olvidado por considerarlo quizás inaccesible, inadecuado o incluso un síntoma de inmadurez.

El e-book sobre escritura creativa para ayudar a transmutar el miedo en libertad

Los problemas emocionales suelen interferir de muchas maneras en la evolución de las personas. El miedo y la incertidumbre toman protagonismo paralizando las ideas y amputando el deseo de escucharse a uno mismo y de expresarse libremente.

Este e-book sobre escritura creativa busca ayudar a mujeres sensibles, perceptivas y creativas que en algún momento han perdido la conexión consigo mismas y la ilusión de trasmitir su mensaje, para que puedan retomarlo en el punto en el que lo habían dejado.

Por medio de este libro las potenciales escritoras pueden volver a experimentar la ilusión de expresarse y hacer evolucionar su escritura porque como dice la escritora: «uno nunca sabe a dónde le puede llevar un subconsciente con todos los permisos».

Escribir puede ser una herramienta única para alejar la desazón y la tristeza, así como para comprender los procesos propios e incluso, en ocasiones, para aliviar la presión emocional. Por medio de algunas de estas herramientas, es posible avanzar a velocidad de crucero en el camino hacia la búsqueda del propio significado.

Teniendo en cuenta la imponente transformación y empoderamiento de la mujer a todos los niveles y en todo el mundo, estas propuestas que incentivan su crecimiento son esenciales. El e-book “La Escritura Creativa como Herramienta de Desarrollo Personal” surge como respuesta ante una necesidad imperante de seguir fortaleciendo el rol de la mujer en la sociedad en todas las dimensiones de la vida.

Todos los dueños de negocios saben que se debe invertir considerablemente en toda mercancía, así como que también reconocen que toda la gestión que conlleva tener un negocio requiere del apoyo de otros. Por ello, una empresa que gestione, resguarde y distribuya la mercancía de forma segura y automatizada es imprescindible y muy importante a la hora de elegirla.

En ese sentido, empresas como Terra Logistika ofrecen servicios logísticos y almacenaje en Madrid que brindan una solución viable para todo tipo de negocio, ya que la empresa se encarga de absolutamente todo, desde la recepción de pequeños o grandes productos hasta su correspondiente distribución por medio de transporte.

Terra Logistika: empresa de servicios logísticos y almacenaje en Madrid

Terra Logistika es una compañía madrileña que presta sus servicios de logística y almacenamiento de mercancía en Madrid y en toda Europa. Esta cuenta con un soporte único de atención al cliente, al igual que dispone de un personal calificado y con años de experiencia para realizar este tipo de gestiones.

La empresa de servicios logísticos y almacenaje en Madrid, se caracteriza por ofrecer un servicio global y especializado que atiende a las exigencias de sus clientes, esto al ofrecer soluciones de soporte logístico integrales que garantizan una experiencia de calidad de servicio como ninguna otra empresa en Madrid ha podido ofrecer antes.

El crecimiento de Terra Logistika tanto dentro de España como fuera de este, se debe a dos pilares fundamentales, innovación y profesionalismo. Innovación porque han decidido crear servicios 100 % personalizados de logística y almacenamiento, y profesionalismo, porque cuentan con un equipo de expertos en servicios logísticos quienes se aseguran de gestionar sus operaciones de forma rápida y segura.

Almacenaje seguro y servicios logísticos avanzados

Para que esta empresa en Madrid se haya consolidado rápidamente en el mercado han tenido que transcurrir varios años de innovación y mejoras continuas en sus procesos para lograr el éxito. La capacitación permanente de su equipo de trabajo y el cumplimiento de los plazos de envíos acordados con sus clientes, validan la razón por la que esta compañía de servicios logísticos avanzados y almacenaje seguro, figura como la elección número uno de los comerciantes.

Entre los servicios que ofrece Terra Logistika se encuentra el servicio logístico, el cual comprende de tres servicios básicos para hacer llegar los productos al consumidor final, estos son: almacenaje, distribución o transporte en la ciudad. La empresa se encargará de procesar pedidos, embalar, transportar la mercancía y almacenar el stock de los clientes.

Otro de los servicios más innovadores que brinda esta empresa, es el servicio de almacenaje sistematizado y con alto nivel de seguridad, servicio donde el equipo de profesionales se encarga de gestionar el inventario de los clientes una vez estos lo autoricen a través de su móvil.

Los clientes pueden acceder a una aplicación creada por la empresa, la cual brinda servicios adaptados a sus necesidades. Este es un espacio de almacenamiento y gestión digital donde pueden acceder a su inventario y a todos sus movimientos, al igual que pueden recibir atención personalizada por parte del equipo de soporte técnico.

Terra Logistika es una empresa de servicios logísticos y almacenaje en Madrid diseñada para diferentes negocios que deseen gestionar, almacenar y distribuir su mercancía de forma segura y optimizada.

Todo lo relacionado con la recepción de mercancías a nombre de clientes, descargas, desconsolidación de cargas, control de recepción e inspección de mercancías y más, se encarga esta compañía desde su sede principal ubicada en la capital española. 

sequieneres.es es la nueva plataforma de identificación de números ocultos, certificación y grabación de llamadas, que ha sido lanzada con el objetivo de abordar el creciente problema del ciberacoso que sufren muchas personas a día de hoy con llamadas continuadas donde se increpa, acosa e insulta, a través de llamadas telefónicas recibidas desde números ocultos o privados.

Aumentan en España los casos de acoso telefónico

Los casos de acoso telefónico en España han crecido en los últimos años, cada vez son más las personas que reciben llamadas desde números ocultos constantemente y a todas horas. Cuando se levanta la llamada, es para amenazarle, coaccionarle o cualquier otro tipo de insulto o acoso que se pueda imaginar.

Este tipo de circunstancias son aún más delicadas en los casos de los menores de edad. Por desgracia, es muy frecuente el acoso telefónico de los menores cuando están siendo víctimas de bullying escolar, inmersos en complicados procesos de divorcio o separación familiar, sufriendo así un acoso telefónico de llamadas amenazantes de día y de noche.

Sequieneres.es es una innovadora plataforma tecnológica diseñada para combatir el acoso telefónico. Este servicio permite identificar el número de teléfono detrás de la llamada oculta. No solo se identifica el número oculto o número privado, sino que el sistema graba la conversación y le otorga validez judicial mediante un Prestador Cualificado de Servicios de Confianza que indican Presunción de Exactitud a nivel Europeo.

La importancia de certificar las llamadas con número oculto

D. Ángel González, creador de Sequieneres.es, pone de manifiesto la importancia de poder identificar, grabar, localizar y certificar la procedencia de las llamadas con número oculto. Gracias a la certificación, las personas que sufren casos de violencia de género y acoso continuado pueden agilizar las pruebas de cara a presentar una denuncia ante los cuerpos y fuerzas de seguridad del Estado.

D. Ángel comenta que, en su experiencia como Perito Judicial Informático, en este tipo de casos, cuando se conoce el número oculto y la persona que hay tras él, se descubre que dicho acosador es sorprendentemente quien uno menos se lo espera. De ahí la importancia, una vez más, de obtener las pruebas para poder tramitar la denuncia que logre detener el acoso inmediatamente.

¿Cómo descubrir quién llama desde un número oculto?

Sequieneres.es es el servicio especializado en la identificación de ciberdelitos, esta herramienta logra descubrir el número y la persona detrás de las llamadas de acoso desde el momento siempre de la contratación. De una forma rápida y eficaz, pone fin al acoso en línea.

La plataforma es compatible con el 100 % de los teléfonos disponibles en el mercado español, incluyendo los teléfonos fijos de casa. Además, brinda asesoramiento a colectivos y asociaciones vulnerables. Sequieneres.es es, por tanto, una solución innovadora que ofrece a las personas afectadas por el ciberacoso, un medio efectivo para protegerse y luchar contra el acoso en línea.

Un asesor fiscal ayuda a empresas a preparar y optimizar sus declaraciones de impuestos, además, representan a clientes para resolver posibles problemas fiscales, de ahí la importancia de elegir un buen asesor fiscal para un negocio.

Todo propietario de una empresa o negocio es responsable de pagar impuestos. Los impuestos para muchos suelen ser una fuente importante de estrés, pero no tienen por qué serlo. Con un buen asesor fiscal, es posible que pueda reducir su carga fiscal u obtener un reembolso mayor al final del año. Sin un asesoramiento adecuado, muchos contribuyentes pierden beneficios fiscales potenciales y pagan más de lo necesario. 

Hay varios beneficios de trabajar con un experto en asesoría fiscal. Si bien es importante anticipar los impuestos a medida que crea su plan financiero. El asesoramiento fiscal es vital para cualquier estrategia de gestión patrimonial. Puede ayudar hacer crecer una pequeña empresa, maximizar los ingresos, proteger de sanciones legales, ahorrar para la educación de los hijos o un fondo de jubilación, mejorar la calidad de vida, entre otras ventajas. Elegir el asesor fiscal adecuado es una de las decisiones más importantes que se pueden tomar como propietario de una empresa o negocio. 

Panorama general, asesoramiento fiscal especializado

Al elegir un asesor fiscal, hay que buscar uno que tenga amplia experiencia trabajando con propietarios de pequeñas empresas. Lo primordial es trabajar con alguien que analice las operaciones comerciales y asesore sobre decisiones financieras y contables. Un buen asesor fiscal debe ofrecer asesoramiento financiero general, ya que los propietarios de negocios muchas veces se ven atrapados en las operaciones comerciales diarias y se olvidan de ver el panorama general. Un asesor fiscal experto en asuntos de pequeñas empresas puede ofrecer valiosos consejos a los dueños sobre las principales decisiones comerciales, incluida la compra de un gran activo o la obtención de un crédito.

Amplia experiencia en la industria

Cada industria es distinta y cada pequeña empresa es única, por lo que es fundamental que su asesor fiscal comprenda totalmente la dinámica de su negocio e industria específicos. Esto les permitirá entregar resultados y brindar orientación en tiempos económicos buenos y malos. Hay que realizar preguntas para evaluar el conocimiento y la profundidad de la experiencia del asesor dentro de su industria, y pedir referencias para saber si otros dueños de negocios están satisfechos con sus servicios.

Planificación fiscal estratégica

La planificación fiscal para la empresa puede favorecer el reducir los impuestos que se deben. A diferencia de la preparación de impuestos, cuando se preparan los impuestos para las declaraciones trimestrales o de fin de año, la planificación fiscal consiste en considerar detenidamente las deducciones y los créditos que una empresa puede tomar a lo largo del año para ayudar a disminuir la cantidad de impuestos que paga. Además, la planificación fiscal ayuda a comprender qué hay que presentar y qué registros hay que mantener. Con la ayuda de un asesor fiscal, la planificación fiscal de una empresa puede generar ahorros significativos para el negocio.

En definitiva, un asesor fiscal puede ayudar a maximizar las deducciones de impuestos para una empresa mientras se cumple con las leyes fiscales. Muchas empresas intentan reducir sus obligaciones tributarias declarando menos beneficios o más pérdidas, lo que puede afectar negativamente a su capacidad para acceder a financiación en el futuro. Al trabajar con un asesor fiscal, un negocio podrá aprovechar las deducciones aplicables mientras mantiene su integridad en los informes.

Aquel que esté listo para maximizar sus ganancias y minimizar su obligación tributaria, puede considerar Pedregal y Asociados, quienes ofrecen servicios de asesoría fiscal, contable y mucho más. Pueden ayudar a reducir el estrés relacionado con los impuestos y crear un plan que satisfaga las necesidades. Con la ayuda de los Asesores Fiscales en Las Palmas de Gran Canaria, se puede trabajar para lograr los objetivos financieros con confianza. Para mayor información, se puede contactar con ellos sin compromiso.

En los últimos años, el consumo de alimentos fermentados se ha hecho cada vez más popular. Esto se debe a que ofrecen numerosos beneficios a la salud intestinal, como, por ejemplo, contribuir con la restauración y conservación de la flora intestinal. En general, la fermentación ayuda en la producción de enzimas, vitaminas B, ácidos grasos y varias cepas de probióticos.

Es a causa de lo anterior que, actualmente, es posible conseguir en el mercado diferentes opciones de alimentos fermentados. Muestra de ello es la marca Mighty Farmer, con una gama de diferentes sabores de kimchi y chucrut que respeta el antiguo proceso de fermentación natural, pero con sabores modernos, aún más deliciosos, más adaptados al gusto de los jóvenes.

Soluciones fáciles y sabrosas para la alimentación diaria

Ofrecer alternativas de comida con sabores únicos, saludables y listas para comer ha sido uno de los objetivos de Mighty Farmer. Esta marca de verduras fermentadas naturalmente destaca por su calidad, por ser ricas en vitaminas y fibras, así como por contar con un extenso número de cultivos vivos. Los productos que integran esta línea se distinguen por transformar comidas ordinarias en comidas extraordinarias. En la página de Instagram de la marca se puede ver un conjunto de recetas e ideas para el uso de estos productos.

Las verduras fermentadas Mighty Farmer se encuentran disponible en dos opciones. La primera de ellas es Sauer Kraut, se trata de un producto fermentado naturalmente, elaborado a base de col rizada de alta calidad. El sabor es una de las cualidades de este producto, que, además, contiene probióticos naturales y vitaminas, lo cual favorece a la salud intestinal e inmunidad.

Razones para comer verduras fermentadas

Además de fomentar la salud intestinal, los productos fermentados se caracterizan por ayudar a la digestión. Esto se debe a que las bacterias de los probióticos ayudan a la predigestión de algunos componentes de los alimentos. Esto permite al intestino funcionar de forma más efectiva y promover así la absorción de nutrientes.

Asimismo, el consumo de verduras fermentadas como las Mighty Farmer favorecen la salud del sistema inmunológico, ayudando a prevenir enfermedades y fortalecer la función de la mucosa intestinal como barrera natural ante microbios y patógenos.

Los interesados en adquirir este tipo de productos pueden hacerlo a través de la página web de GUTsy Captain y en algunas tiendas bioespecializadas, ubicadas en sitios como Madrid, Castilla La Mancha, Castilla y León y Baleares. 

La kombucha es una antigua bebida original de China, preparada a base de té verde. Debido a la gran variedad de propiedades beneficiosas que aporta al organismo, se la conoce en su país de origen como el elixir de la salud inmortal. Esta característica, sumada a la posibilidad de añadir zumo de fruta a la preparación, hacen que sea una alternativa deliciosa y sana a los refrescos.

Por eso, GUTsy Captain prepara y comercializa diferentes versiones de esta bebida utilizando ingredientes naturales.

Una compañía que impulsa la alimentación saludable

GUTsy Captain es una empresa especializada en la producción de alimentos y bebidas con base en la kombucha, la milenaria técnica de fermentación natural que posee numerosos beneficios para la salud. Su objetivo es crear productos que además de ser saludables sean sabrosos, para promover la alimentación saludable, enfocándose en la salud intestinal y el bienestar general. Para ello, realizan bebidas vivas de té verde naturalmente fermentado con SCOBY, apto para veganos y creado con ingredientes 100 % naturales, que poseen los probióticos indicados para favorecer la salud intestinal. 

Con una amplia variedad de sabores y formatos, así como una versión de kombucha con y sin azúcar, las kombuchas GUTsy Captain son alternativas saludables a los refrescos. Estos pueden conseguirse en su tienda online, en las tiendas de Carrefour Hiper, El Corte Inglés, Supermercados Dinosol, y Ecoveritas, llegando así a los hogares de todos los españoles.

Una alternativa saludable y deliciosa a los refrescos

La kombucha es una gran alternativa para aquellos que buscan reemplazar de forma saludable los refrescos en su dieta, ya que es una bebida elaborada a base de té verde fermentado con bacterias vivas, ligeramente carbonatado. De esta manera, es una bebida 100 % natural, creada a base de ingredientes saludables que la convierten en una excelente opción para refrescar cada momento del día, mientras se aportan nutrientes y propiedades beneficiosas al organismo.

Para ofrecer un gran sabor a su kombucha, GUTsy Captain incorpora aromas naturales, creando un producto puro sin olvidar la tradición ancestral de esta bebida. Sus sabores frescos y saludables incluyen desde la piña tropical hasta la granada, incorporando sabores para determinadas estaciones. Empleando ingredientes naturales de gran calidad, té verde fermentado con azúcar moreno de caña y su propio cultivo de bacterias vivas y levaduras, esta empresa crea bebidas siguiendo la receta China original.

Gracias a las propiedades beneficiosas de la kombucha para el organismo, GUTsy Captain se erige como una excelente opción a la hora de buscar una alternativa saludable y buenas a los refrescos.

La difusión de memes de manera viral ha encontrado su espacio gracias a las redes sociales, dando lugar a una nueva forma de humor propia de internet y convirtiéndose en tendencias.

Dentro de la difusión de memes, hay creadores de contenido que destacan dentro del sector gracias a la creatividad que utilizan para crear este tipo de imágenes, como Capture Bizarre, una web nacida en Argentina que ha conseguido proyección internacional con número creciente de seguidores, que ya supera los 3,4 millones de miembros en su comunidad de Instagram.

Tendencia que surge de Twitter

En 2012, Mauricio Vesprini, quien luego se convertiría en el creador de Capture Bizarre, compartía frases humorísticas sobre situaciones de la vida cotidiana en Twitter, desde su cuenta personal. Estas empezaron a viralizarse y a ganar terreno dentro de esta red a tal velocidad que, en 2014, nació Capture Bizarre, un proyecto creado para compartir, tal como indica su nombre, capturas de pantalla bizarras.

Así, esta cuenta consiguió el millón de seguidores en un par de meses, destacándose por compartir fotos de usuarios en redes sociales que tuvieran un contenido bizarro, con errores o sin sentido, y ganando terreno en otras redes sociales, como Instagram. De este modo, las características que han destacado en este proyecto desde el primer momento son la creatividad, el humor y la originalidad y actualidad de su contenido.

Desde memes hasta gastronomía y viajes: una comunidad en crecimiento

Mediante un formato que permite crear contenido de calidad que se viralice a toda velocidad y alcance así a un público en constante crecimiento, Mauricio Vesprini, creador de Capture Bizarre, comenzó a desarrollar nuevos proyectos con el mismo enfoque de la exitosa página de memes. El objetivo sigue siendo el mismo: evocar sentimientos en aquellos que consuman el contenido de sus páginas, desde la risa con los memes hasta las ganas de probar determinados platos o viajar a ciertos destinos mediante sus nuevos proyectos.

Así, mediante dos nuevos perfiles, uno orientado hacia la gastronomía y otro hacia los viajes, titulados Capture de Gula y Capture de Viaje, Capture Bizarre complementa su contenido de memes clásicos con contenido de calidad, orientado a compartir desde recetas hasta platos icónicos o comidas ideales para el bajón, incluyendo el contenido creado por chefs, perfiles de cocina o recetas virales. De la misma manera, con el objetivo de alcanzar nuevos públicos para ofrecerles un contenido único, comparten imágenes y videos de sitios turísticos, para generar en sus seguidores las ganas de viajar.

Gracias al esfuerzo que se esconde detrás del éxito de Capture Bizarre y sus memes, esta página destaca entre los creadores de contenido por proponerse evocar sensaciones en sus seguidores y lograrlo efectivamente, con una perspectiva de crecimiento constante que ve el humor como herramienta.

La medicina estética ha avanzado y ahora se obtienen mejoras en la forma y la función de algunas partes del cuerpo. Estos avances se han logrado gracias a intervenciones menos invasivas, con efectos más duraderos, más seguras y accesibles para todo tipo de público.

Estas innovaciones han sido posibles, gracias a una nueva generación de aparatos con los que se han desarrollado diferentes metodologías. Las técnicas se manifiestan tanto en la cirugía reconstructiva o reparadora; como en la estética, también conocida como cosmética. En estas innovaciones, ha venido trabajando el centro especializado A2Clínic, ubicado en Barcelona.

Centro innovador en medicina estética

A2Clínic ha sido un centro innovador en medicina estética de Barcelona que ha aprovechado los últimos avances en la cirugía plástica. Según los especialistas Albert Samper y Antoni Roldan, su equipo está conformado por algunos de los mejores cirujanos plásticos en esta ciudad. Además, varios tipos de intervenciones forman parte de su catálogo de productos.

Estos doctores son especialistas en cirugía plástica, reparadora y estética de las universidades de Navarra y Autónoma de Barcelona, respectivamente. Ambos dirigen este centro de alta tecnología que, entre otros procedimientos, lleva a cabo cirugías de pecho, corporales, faciales y reparadoras. Dentro de estas últimas intervienen cicatrices patológicas, quemaduras, tumores de piel y úlceras cutáneas.

Por otro lado, en el ámbito de la medicina estética realizan tratamientos para el cuidado de la piel, antiarrugas, rellenos faciales y rejuvenecimiento de diversas partes del cuerpo. Asimismo, los profesionales afirman que el equipo de trabajo tiene más de 20 años de experiencia en el ejercicio profesional, lo cual constituye una garantía para sus clientes.

Avances en la cirugía plástica

Tanto Samper como Roldan dicen que la cirugía plástica y estética tiene es desde hace años un modelo de negocio en el campo de la medicina. Sin embargo, hoy en día, ha tenido un auge en el que este tipo de procedimiento quirúrgico se ha normalizado. Según estos especialistas, el “boom” tiene una respuesta sencilla.

Explican que la innovación ha hecho posible ofrecer a los pacientes más seguridad en los procedimientos. Además, los nuevos materiales y técnicas han dado paso a intervenciones mejores y de confianza. También son operaciones menos dolorosas o tardías y sus resultados definitivos son más visibles y rápidos.

Finalmente, añaden que la innovación ha tenido peso en otro factor clave dentro de la cirugía estética y es el tema económico. Samper y Roldan aseveran que antes esta rama de la medicina estaba reservada a personas de alto poder adquisitivo. Ahora, la realidad del mercado incluye procedimientos a precios más bajos, estimulando una oferta más grande para un público más diverso.